Что нужно знать о состоянии возбуждения — и о том, как его достичь

Еще мужчину и женщину можно определить как огонь и воду. Сначала женщина разжигает огонь мужчины. Затем мужчине нужно нагреть ее воду своим огнем, чтобы в процессе соединения с холодом не потухнуть. После чего они будут подогревать друг друга.

Разжечь огонь здорового мужчины гораздо проще, чем разогреть воду женщины, у которой система восприятия сложнее. Мужчине часто достаточно увидеть, потрогать, а женщину придется постоянно удивлять, поражать, радовать, доставлять удовольствия, чтобы она закипала (в хорошем смысле) как можно быстрее.

Но есть еще один аспект. Вопрос в том, насколько ваше либидо активно. То есть насколько вы в принципе способны желать и хотеть все в этой жизни. Ведь все наши желания — это проявление, активизация сексуальной энергии.

Для женщины хотеть — это здоровое состояние. Хотеть вообще все. Вам никогда не приходилось слышать от мужчин: «Я не успеваю за твоими желаниями!»? Им стоило бы радоваться, что перед ними настоящая, здоровая женщина. Если женщина запретила себе хотеть, то и секса ей нужно примерно столько же — нисколько.

Возбуждение — это предвкушение желаемого. Чтобы такое состояние шло с вами по жизни, вы должны хотеть. Чем больше — тем лучше. Главное, чтобы оно не превращалось в зависимость. А распознать ее очень легко: это когда вы страдаете, если не имеете. У здоровой женщины по-другому: получила — круто, нет — ну и ладно. Если, конечно, «нет» не является постоянным результатом. То есть речь о легкости и гибкости.

У женщин и мужчин направление внимания задано по-разному. Мужчине важно иметь некую миссию. Понимать, что ему нужно делать и какой это несет смысл для его жизни. А женщине важно иметь цели и желания. Чем их больше, тем активнее ее потребность в удовлетворении. И этим она стимулирует мужчину на успешность, причем не только в бизнесе. Желая, она пробуждает желание и в нем тоже — в том числе сексуальное. Усиливая его либидо на эту жизнь, она «заправляет» мужчину топливом своих чувств и ощущений, чтобы он двигался вперед и достигал результата в жизни и в постели.

Чтобы взаимодействовать с мужчиной таким образом, нужно научиться самостоятельно раскрывать в себе желания. К сожалению, иногда мы не знаем, чего хотим. Все напряжение в этой сфере исходит из двух ситуаций. Первая: мы хотим что-то получить, но не можем. Вторая: мы что-то имеем, но не хотим этого. Обе порождают чувство неудовлетворенности жизнью. И проблемы с возбуждением. А если ситуация зафиксировалась надолго, состояние неудовлетворенности вызывает раздражение, злость, отчаяние, разочарование и депрессию.

Расхожее мнение «женщина злая, потому что неудовлетворенная» имеет смысл. Только многие думают, что речь идет о сексе. На самом деле, это в целом про жизнь.

Кстати, наличие секса не подразумевает удовлетворенности им. Важно заниматься не сексом, а оргазмами. Состояние удовлетворения — основной, базовый критерий жизни женщины. Когда мы находимся в таком состоянии, мы спокойны, счастливы, радостны. Одним словом, нам хорошо.

Как возбудить любую женщину — Лайфхакер

Создайте ощущение комфорта

Рассмотрим ситуацию, когда у вас новый роман, вы уже на полпути к сексу, то есть гласная или негласная договорённость уже есть или ощутимо повисла в воздухе.

Для начала стоит убедиться, что ваша избранница вообще готова морально и хочет этого так же, как вы. Потом обращаем внимание на окружающие обстоятельства. Постарайтесь посмотреть на обстановку её глазами. Достаточно ли мягкий свет (если его вовсе нет, то это совсем не помешает, а даже наоборот)? Насколько удобное и чистое ложе или на чём вы там собираетесь этим заняться? Нет ли опасности быть замеченными, подслушанными и так далее (если, конечно, вы не эксгибиционисты)?

Говорите и действуйте

Если она стоит и не предпринимает действий, раздевайте. Раздевается сама — следуйте её примеру.

Женщины любят ушами. Это аксиома, поэтому не забывайте говорить ей, какая она великолепная, красивая, как вкусно пахнет, упругая, сладкая, etc. Так она расслабится, а это первый шаг к возбуждению. Иначе никак.

Выбирайте проверенные способы

Целовать, гладить, легко проводить языком, не оставляя мокрых следов на её коже, — все эти методы возбуждения известны, как и эрогенные зоны (в первую очередь шея и грудь, но особо чувствительной может оказаться и щиколотка, и сгиб колена — всё что угодно).

Действуйте нежно, но не слишком легко, чтобы женщине не стало щекотно: смех с возбуждением плохо сочетается.

Если маячит вдумчивый секс на удобной постели, можно предложить даме лёгкий массаж с маслом. Это очень заводит. Только помните, что масло должно быть тёплым. С запахами нужно быть осторожнее: они могут оказаться резкими или не нравиться лично ей.

Используйте афродизиаки

Не все, но многие верят в силу возбуждающих препаратов и природных афродизиаков — то есть того, что должно вызвать возбуждение. Известно, что сильные препараты обладают огромным количеством побочных эффектов. И мы не рекомендуем добавлять их в еду или напитки женщины без её ведома: принимать те или иные препараты или нет должно быть только её выбором.

Что касается природных возбудителей, это, прежде всего, дары моря, оливки, шоколад, авокадо и ещё ряд продуктов, большинство из которых на любителя и могут вызвать аллергию: будьте осторожны. Возбуждающие свойства еды могут раскрыться через 40 минут — час.

Но в любом случае перекусить стоит: голодные женщины зачастую могут думать только о еде. Кстати, волшебную силу вина тоже никто не отменял: бокал-два помогут расслабиться, а значит, быстрее возбудиться.

Не настаивайте

Вопреки устоявшемуся среди мужчин мнению о том, что куни, как и минет, любят все, не каждая женщина желает видеть у себя между ног в первую же ночь язык своего нового партнёра. Если вы пытаетесь приблизить голову к её промежности, а она вас мягко отодвигает, значит, она не хочет: не уверена в себе, ей кажется, что она плохо пахнет, не побрита и так далее. В общем, не пытайтесь понять, просто не упорствуйте.

Возбуждайте, но проверяйте

Вообще, можно пробовать что угодно, но постоянно следить за реакцией. Если в ответ на то, что вы схватили её запястья и закинули её руки за голову, она поджала губы, или дёрнулась, или сжала коленки, ослабляйте хватку. Скрутили в кулак её гриву, а она нахмурила брови? Снова неверный шаг. Коснулись рукой её клитора, а она выгнула спину и мурлыкнула? Ну наконец-то угадал!

Расскажите, что её ждёт

Не обойдём вниманием и ситуацию, когда нужно возбудить подругу, с которой вас роднит постоянный секс. Если вы возжелали её немедленно и не в самом подходящем месте и теперь опасаетесь, что она на соитие не согласится, воздействуйте на неё словами, и лучше шёпотом.

Редкая женщина не возбудится, если вы начнёте ей нашёптывать, что и как вы сейчас будете с ней делать. Хорошо, если ваша рука начнёт помогать, как говорится, не словом, а делом.

Желайте её

А главное — запомните: мало что способно возбудить женщину больше, чем вид или ощущение страждущего её мужчины. Если вы сами не горите, то и барышню зажечь вам будет сложно.

Читайте также:

«Пять раз в день мне было мало». Нужно ли лечить сексуальную зависимость?

2 мая 2018

Подпись к фото,

Ребекка Баркер признается, что ее зависимость от секса сломала ей жизнь

Можно ли считать сексуальную зависимость расстройством? У специалистов мнения на этот счет расходятся, некоторые психологи считают, что людям, испытывающим подобные проблемы, стоит оказывать бесплатную помощь в рамках Национальной системы здравоохранения.

Два сексоголика рассказывают о своем личном, непростом опыте.

«В худшие дни даже пять раз в день заниматься сексом было недостаточно», — признается мать троих детей 37-летняя Ребекка Баркер, рассказывая о своем непреодолимом сексуальном влечении, которое четыре года назад разрушило отношения с близким ей человеком.

Это пристрастие вынуждало ее постоянно требовать секса от ее тогдашнего гражданского мужа.

«Это буквально было первым, о чем я думала, просыпаясь по утрам, это было совершенно неотвязно, — рассказывает Ребекка. — Мне казалось, что всё вокруг мне напоминает именно об этом. Я думаю, что это было связано с моей депрессией и нехваткой серотонина. Как будто все мое тело жаждало только этого».

«Секс на мгновения придавал мне сил, но пять минут спустя мне снова начинало хотеться. Я стала затворницей. Я сидела дома, потому что мне было стыдно, что это всё, о чем я думаю. И даже несмотря на то, что никто не мог читать мои мысли, я чувствовала себя неловко в компании», — продолжает женщина.

Автор фото, Rebecca Barker

Подпись к фото,

Ребекке пришлось полностью изменить жизнь, чтобы избавиться от своей зависимости

Полностью изменила жизнь

Сексуальная аддикция серьезно сказалась на отношениях Ребекки и ее партнера, и даже несмотря на то, что поначалу ему было приятно ее возросшее внимание, в конце концов они расстались.

«Поначалу он нормально это воспринял, но ближе к концу совершенно не мог меня понять. Спустя несколько месяцев он стал задавать вопросы о том, почему и откуда это все взялось? Он обвинял меня в том, что у меня с кем-то роман — он думал, что я, должно быть, чувствую себя виноватой и поэтому хочу с ним заниматься сексом», — рассказывает Баркер.

В ноябре 2014 года Ребекка решила сделать перерыв в отношениях со своим партнером и переехала на время к своей матери.

«Перед тем как уехать, я сказала ему, что мне надо отдохнуть. Он меня отпустил, но после этого наши отношения довольно быстро завершились. Я в тот момент уже ходила к психиатру, и она все время твердила, что может предложить мне другое лекарство, но ни разу не сказала, что существуют группы поддержки или что-то вроде этого», — говорит Ребекка.

Диагноз «депрессия» был поставлен Ребекке в 2012 году после рождения ее третьего ребенка. После того, как в 2014 году ей стало хуже и развилась ее сексуальная зависимость, она сменила работу, рассталась с гражданским мужем и переехала жить во Францию.

«Я изменила свою жизнь, чтобы побороть свою депрессию и зависимость, и мне это помогло», — признается она.

Автор фото, Getty Images

Людям, страдающим сексуальной зависимостью, необходимо оказывать бесплатную психологическую помощь в рамках Национальной системы здравоохранения.

К этому призывает крупнейшая в Британии благотворительная организация Relate, оказывающая психологическую помощь семейным парам.

Что такое сексуальная зависимость?

Автор фото, Getty Images

• Организация Relate определяет сексуальную зависимость как «сексуальную активность любого рода, которая выходит из-под контроля».
• Количество психологов-сексологов в психологической службе «Ассоциация по терапии сексуальной зависимости и навязчивых состояний» (ATSAC) удвоилось за последние пять лет до 170 человек.
• Согласно данным опросника, который заполнили с 2013 года 21 058 человек на вебсайте, оказывающем помощь сексуально зависимым,91% из тех, кому нужна помощь — мужчины.
• Из них самую большую группу в 31% составляют мужчины в возрасте 26-35, 1% — моложе 16-ти лет, и 8% — старше 55-ти.
• Ожидается, что в мае 2019 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) одобрит включение «обсессивно-компульсивного расстройства на сексуальной почве» в новое издание своего справочника «Международная классификация болезней».
• Эксперты Национальной службы здравоохранения в Британии расходятся во мнении относительно того, является ли сексуальная зависимость расстройством, и в настоящий момент не оказывают психологическую поддержку по этому вопросу, перенаправляя пациентов в благотворительную службу Relate.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По словам Грэма, разговор с женой принес ему облегчение

Расплата за секс

Грэм — просивший изменить его имя — признается, что его сексуальная обсессия привела к тому, что он начал изменять жене с «сотней» проституток, что в свою очередь вызвало у него душераздирающее чувство вины.

«Когда у тебя такая полномасштабная аддикция, то ты только об этом и думаешь, с утра и до вечера. Это было ужасно, противно даже — ничего «сексуального» в этом не было. Когда просыпаешься утром с букетом хламидий, то ничего приятного в этом нет. Это принесло огромный вред, жизнь разрушило», — говорит он.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Медицинские эксперты расходятся во мнении относительно того, является ли сексуальная зависимость расстройством

Как рассказывает Грэм, которому сейчас за шестьдесят, в течение нескольких лет у него уходили сотни фунтов в месяц на секс; у него даже отношения сложились с несколькими женщинами, оказывавшими ему сексуальные услуги.

«То, что началось с одного романа на работе, привело к другому, но в отличие от большинства офисных романов мой проистекал не из того, что кто-то из его участников не был счастлив в браке, мой проистекал из аддикции, которую я каждый день должен был подкармливать», — поясняет он.

«У тебя сначала возникает один роман, а потом хочется еще и еще. Я вскоре понял, что самый быстрый и удобный способ удовлетворения моей зависимости для меня — это платить за секс. Я встречался с сексуальными работницами и девушками из агентств, предоставляющих эскорт-услуги, по три-четыре раза в неделю», — продолжает Грэм.

«Это то же самое, что быть алкоголиком; у тебя в голове выстраивается целый цикл: ты уже чувствуешь себя на подъеме от одной мысли о том, как это произойдет, а затем ты все это воплощаешь в жизнь. А потом, когда все закончилось, ты чувствуешь сожаление, даешь себе слово, что больше никогда этого не повторишь», — признается мужчина.

«Анонимные сексоголики»

Грэм покончил с этой ужасной двойной жизнью, когда его жена обнаружила его электронное письмо определенного содержания и потребовала от него объяснений.

Тогда он обратился за помощью в организацию психологической помощи «Анонимные сексоголики» (SAA), у которой 78 групп поддержки по всей Британии, и вот уже несколько лет ему удается воздерживаться от секса на стороне.

«Когда это все обнаружилось, я помню, что подумал тогда: «Господи, теперь, может быть, что-нибудь изменится!» Я стал ходить в группу SAA, где лечение основано на воздержании. Я называю это «из стыда — в добродетель». Это такое облегчение — посещать встречи группы поддержки и понимать, что есть и другие люди, кто в таком же, как ты, жутком состоянии», — признается Грэм.

«Людям в подобной ситуации я хочу сказать, что выход есть, и из этого порочного круга можно вырваться», — говорит он.

Автор фото, Getty Images

Психолог Питер Саддингтон из организации Relate говорит, что есть психотерапевтическая помощь и групповые сессии для сексоголиков, но в основном в частном порядке.

«[Зависимые] осознают, что это наносит вред, но они не могут остановиться и понимают, что им нужна помощь, чтобы что-то изменить. У алкоголиков есть [группа поддержки] «Анонимные алкоголики», но они также могут обратиться в [бесплатную] Национальную службу здравоохранения, предлагающую помощь людям с алкогольной или наркотической зависимостью», — отмечает эксперт.

«Так что было бы логично, чтобы [сексоголики] могли пойти к своему семейному врачу и получить помощь, поскольку это оказывает разрушающее воздействие как на них самих, так и на их взаимоотношения, на их близких, на их финансовое положение и душевное здоровье», — говорит психолог.

Представитель министерства здравоохранения и социальной помощи отметил, что люди, думающие, что у них есть сексуальная зависимость, могут обратиться за помощью через вебсайт NHS Choices, где собраны нужные контакты, в частности таких организаций, как Relate, Sexaholics Anonymous, SAA и ATSAC.

Как возбудить себя очень сильно и чем: способы и советы

13 ноября 2016 24952

Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Но именно прекрасной стати очень сложно отвлечься от своих повседневных хлопот и настроиться на романтический манер. Решений данной проблемы масса, а наиболее популярные из них мы рассмотрим в нашей статье.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Бабочки в животе, что это значит можно прочитать в статье на сайте.

Конкурсы для невесты на девичник можно позаимствовать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с несколькими интересными гаданиями на игральных картах.

Как научиться возбуждаться перед сексом: советы

Ситуацию с вопросом самовозбуждения можно легко решить самостоятельно. Но для этого стоит хорошо понимать, что дело в мозгу. И если во время полового акта вы постоянно думаете о чем-то другом, об оргазме можно позабыть.

Сексуально настроение может рассеяться из-за мыслей о приготовлении ужина, подготовке детишек к школе, проблемах и сложностях на работе и многом другом. Процесс самовозбуждения полностью зависит от ваших способностей избавиться от стереотипов.

Хотя есть еще один момент: некоторые женщины отождествляют занятие сексом с чем-то грязным и неприличным.  Но в данном случае просто противопоказано проявлять стеснение при откровенных разговорах и сексуальных позах.

Не отказывайтесь от экспериментов в этой сфере, будьте постоянно открытыми к новому и никогда не закрывайтесь в себе. Ловите каждый момент и наслаждайтесь занятием любовью.

Несколько советов, как самовозбудиться:

1. Для начала рекомендуется заняться подготовкой своего мозга и тела. Для этого можно немного пофантазировать и представить себе различные откровенные сцены. Это не обязательно постель. Придумайте, как это могло бы быть в скучной библиотеке, просто по дороге домой, где-то в темном переулке. Просто попробуйте предвкусить то удовольствие, которое вас ожидает. Здесь важно отточить свое мастерство фантазии. Почувствуйте вкус красного вина на своих губах, которое вскоре вы сможете испить со своим партнером. Теперь можно приступить к подготовке тела. Помассируйте себя в том месте, где бы вы хотели, чтобы вас поласкал любимый человек. Делайте это так, как вам бы того хотелось. Думайте исключительно о своем удовольствии. Лучше надеть сексуальное нижнее белье. Можно посмотреть эротический фильм, и следовать его рекомендациям. Заведите в своей домашней библиотеке специальные книги с картинками. Это тоже поможет в визуализации своих фантазий.
2. Если описанный выше метод не помог, можно обратиться к использованию специальных возбудителей. Их можно приобрести в любой аптеке или же на страницах интернет-порталов. Наиболее популярными считаются Виагра, либо Пфайзер или дженерики (к примеру, Камагра). С помощью этих препаратов вы точно сможете в кратчайшие сроки достичь желаемого эффекта. Термины: Дженерики – это такие препараты, которые по своему действию полностью копируют уже существующие сертифицированные лекарственные средства, но по доступной цене. Это уникальное средство позволит увеличить приток крови в область малого таза, способствуя появлению секрета во влагалище. Оргазм будет отличаться силой и фееричностью. И что немаловажно, эти препараты не навредят вашему организму.
3. Фригидность – это еще не конец. Можно попробовать эротический массаж или посмотреть откровенное кино. Если же такие методы не помогают, рекомендуется обратиться к психотерапевту. В этом ничего зазорного нет. И через несколько сеансов, вы сможете почувствовать себя по-другому. Проводимые психоэротические тренировки под присмотром специалиста, помогут отыскать эрогенные зоны женщины. А потом, именно их стимуляцией и заниматься.

Что больше всего возбуждает женщину

Большинство женщин любят ушами. Поэтому умелый комплимент от возлюбленного, и “дело в шляпе”.

Именно мозг прекрасная стать считает наиболее сексуальным органом мужчины.

Но все мы индивидуальны. И прежде чем острить, рассказывать небылицы и выписывать комплименты, стоит хорошенько подготовиться. Важно понимать, что именно хочет слышать ваша партнерша.

Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать

Ни для кого не станет новостью, что процесс самовозбуждения плохо поддается регулированию и контролю. Именно поэтому очень важно знать, как можно возбудиться очень быстро и подстроиться под желания партнера.

Комфорт

Прекрасной стати очень сложно мгновенно возбудится в отсутствии комфортных и располагающих к интиму условий. Поэтому важно подойти с особым вниманием к подготовке помещения, где предполагается занятие любовью. К примеру:

• если комната очень холодная, даже сложно себе представить, что необходимо обнажиться. Рекомендуется позаботиться о теплоте помещения, поставить обогреватели или же зажечь камин, если он есть;
• для женщин очень важна чистота и свежесть постельного белья. Ведь во время занятия любовью, такого чистого и особенного момента, не хотелось бы все омрачать грязными простынями. Это даже как-то не гигиенично. Грязный и спонтанный секс – это скорее мужская стихия;
• прекрасной стати необходимо принять душ и чувствовать себя ухоженной и чистой. Особенно если встреча состоится после работы, и заезжать домой не придется. Настроиться на интимный лад весьма сложно в ощущении нечистоты. И то самое бритье ног, чаще всего ритуал именно для женщины, нежели запросы мужчин.

Важно! Для прекрасной стати чаще всего необходим комфорт и безопасность.

Это сильным мира сего хочется риска и экстрима.

Большинство женщин в этом случае просто поддаются порывам своих партнеров, нежели сами того желают.

Девушка боится быть “застуканной на горячем”. И в конце концов ей хочется просто расслабится и ни о чем не переживать.

Правильный настрой

Женщина чаще всего возбуждается именно “головой”, нежели тактильными ласками. Опытный мужчина всегда знает что делать.

Он обрушивает на свою партнершу массу комплиментов, от которых она забывает обо всем на свете. Тогда как возбудиться самостоятельно можно с помощью эротического фильма и даже подходящей музыки. А что вам по душе, порнография или же эротика, выбор за вами.

Особый антураж

Для женщин многое кроется в мелочах. Поэтому некоторые предметы могут напоминать и ассоциироваться у прекрасной стати с хорошим сексом.

Это может быть шикарное нижнее белье, чулки, туфли на шпильке и даже шелковые простыни.

Некоторые предпочитают просто зажечь свечи.

Горячая ванна

В данном случае работает весьма объяснимый механизм. Возбуждение представляет собой некий прилив крови к женским половым органам.

А горячая вода этому активно способствует, особенно если вы решили принимать ванну со своим возлюбленным.

Но! Специалисты строго запрещают заниматься любовью в горячей воде. Это пагубно влияет на сердце. Лучше вовремя переместится в другое место. И приятно, и безвредно.

Парфюм с феромонами

Ни для кого не в новизну, что некоторые ароматы способны усилить сексуальное влечение. И если мужчина пользуется такими духами, его партнерша максимально быстро сможет возбудиться.

Более того, есть даже ароматические масла, которые содержат необходимые нам феромоны, к примеру, иланг-иланга.

Но подобный метод весьма индивидуален и привыкать к нему не стоит. А на некоторых женщин он вовсе не действует.

Алкогольные напитки

Немного алкоголя всегда может расслабить и настроить женщину на нужный лад. Но в этом деле нельзя перебарщивать. Один-два бокала красного вина или же грамм пятьдесят чего-то крепче.

В противном случае начнет кружиться голова, понизится чувствительность, и даже ко сну может потянуть. А оно нам надо?

Важно! Ни один из наркотических веществ никогда не поможет возбудиться. Их действие скорее противоположно, а такое состояние – неестественно.

Как быстро возбудиться женщине: препараты

Существует огромное количество специальных препаратов, которые помогут женщине быстро возбудиться. Но обратите внимание, что это средство будет правильно действовать исключительно при наступлении соответствующих обстоятельств.

Именно о них мы говорили ранее. Плюс ко всему у прекрасной стати должна быть регулярная интимная жизнь.Даже если вам будет сильно того хочется, и любимый будет рядом, не факт, что возбудится получиться быстро. И напротив, девушки, которые не испытывают недостатка занятий любовь, могут быстро и легко настроиться на нужный лад.

Список наиболее популярных препаратов:

1. «Сиалис» – лекарственное средство, которое способствует активизации притока крови к половым женским органам и значительно усиливает шансы получить оргазм;
2. «Женская Виагра» – это таблетки, разработанные исключительно с учетом женского организма, эффективно работающие в период менопаузы и при недостаточной выработке смазки в зоне половых органов;
3. «Лаверон» – лекарственное средство на основе натуральных компонентов, что активизирует работу нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Как усилить сексуальное желание

• разнообразие в сексе. Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов. К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
• немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
• правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима. Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме – в следующем видео.

Реакции организма во время секса

Во время секса мужчины и женщины проходят через несколько стадий возбуждения. Каждый человек проходит эти стадии по-разному. Стадии каждый раз разной длительности и разной интенсивности. Эти стадии следующие:

Влечение

Если вы испытываете половое влечение, вам хочется заняться сексом, вам хочется, чтобы кто-то к вам прикасался, вам приятно ласкать вашу партнёршу/вашего партнёра или трогать самого/саму себя.

Возбуждение

Прикосновения вашей партнёрши/вашего партнёра или ваши собственные прикосновения могут вызвать сексуальное возбуждение. Ваше тело/тело вашей партнёрши/вашего партнёра реагирует на сексуальное возбуждение:

• Влагалище увлажняется (у женщин).
• Половые губы набухают (у женщин).
• Пещеристое тело клитора наполняется кровью, клитор увеличивается в размерах, поднимается и становится очень чувствительным (у женщин).
• Соски твердеют (у женщин).
• Пещеристое тело пениса наполняется кровью, пенис увеличивается в размерах и поднимается: происходит эрекция (у мужчин).
• Из пениса может капнуть немного жидкости (у мужчин).
• Сердце бьётся быстрее (у мужчин и женщин).

Вы можете испытывать нежные чувства по отношению к своему партнёру/своей партнёрше или иметь сексуальные фантазии.

Ваше возбуждение становится сильнее. Это интенсивное, приятное ощущение.

Оргазм

Оргазм — это выделение телом сексуальной энергии:

• Происходит сокращение мышц тазового дна.
• У мужчин при оргазме часто происходит эякуляция. Сперма извергается из пениса.
• При оргазме у некоторых женщин из влагалища течёт немного жидкости. Это похоже на эякуляцию.

Расслабление

После оргазма возбуждение постепенно проходит и тело расслабляется. Иногда после оргазма вы ощущаете некоторую усталость во всем теле.

15 неожиданных вещей, от которых теряют головы почти все мужчины

Когда женщина засыпает на плече мужчины

Когда женщина кладет голову на плечо мужчины и засыпает — это одна из самых “красноречивых” поз любви. Момент романтического гармоничного патриархата: женщина — слабая, мужчина — сильный. Она буквально опирается на его плечо. Это дает мужчине понять, что женщина ему доверяет, что ей хорошо с ним. Конечно, это вызывает эйфорию.

Небольшой животик у женщины

Мнение мужчин по поводу небольшого животика у дамы: это не проблема. Даже наоборот: это женственно. Мужчины ищут нормальную “живую” подругу, а не красотку со стальным прессом.

Плюс небольшой женский животик несколько уравнивает шансы. Ведь среди мужчин тоже не так много обладателей безупречного рельефа.

Когда мужчина прижимает женщину к стене

Когда мужчина прижимает женщину к стене — это отголоски первобытных времен, когда сильный пол охотился за слабым. Ну вот он поймал свою “добычу” и кайфует.

Это демонстрация власти и страсти. То же самое происходит, когда во время секса мужчина берет женщину за волосы.

Униформа

Стюардесса, медсестра, полицейский, военная и школьная форма… Все это — распространенные секс-фетиши. Но у большинства мужчин они остаются лишь фантазией. Ведь возлюбленная не всегда работает на авиаперелетах или в поликлинике. Отсюда и мечты. Ролевые игры вам в помощь.

Когда мужчина держит женщину за горло

Не душит. А осторожно берет женщину за шею. Если вам от этого не дискомфортно, то поводов для паники нет. Так кавалер доминирует, и наслаждается ощущением власти над женщиной. В принципе, подобное естественно для противоположного пола. Пусть на самом деле все не так, и это он у вас под каблуком.

Босые ноги

К страсти к босым ногам как-то признался режиссер Квентин Тарантино. Оказывается, он не единственный. Вид босых ножек сводит с ума очень многих мужчин. Психологи объясняют: голые ступни воспринимаются мужчинами как намек на “остальную” наготу. Надевайте на свидание босоножки, а не закрытые туфли.

Когда на женщине нет бюстгальтера

Для начала это говорит об определенной смелости дамы. А мужчинам нравятся “отчаянные”.

А еще это способствует очень интересным мужским фантазиям. Ведь, сидя напротив вас за столиком, он понимает: под этим тонким кашемиром нет ни-че-го.

Когда мужчина носит женщину на руках

Во-первых, ему льстит сам факт, что он может взять такой вес. Во-вторых, это романтика из сказок про принцев и принцесс, которая не чужда даже самым брутальным мужчинам. Ну и третье: это означает, что женщина в руках мужчины. Как тут не завестись?

Запах женщины

Научно доказано: в поисках партнера люди, как животные, ориентируются “по нюху”. Особенно мужчины: большинство из них — фанаты запахов. Причем их могут одинаково взволновать как приятные духи, так и “родной” запах тела женщины. Тот же пот содержит феромоны, которые сводят с ума мужчин на гормональном уровне.

Когда мужчина гладит волосы женщины

Тут сразу два момента. Первый. Когда мужчина гладит волосы женщины, он хочет показать свое трепетное отношение. Это как гладить домашнего любимца — проявление нежности.

Второе. Трогая женщину за волосы, мужчина демонстрирует, что она принадлежит ему. Ведь вы навряд ли позволяете прикасаться к вашим волосам малознакомым мужчинам.

Некоторые мужчины нюхают волосы своей девушки. И это имеет особое значение, даже если он этого сам не осознает. Это те самые запахи и феромоны, которые так или иначе действуют на его подсознание и вызывают влечение к определенной женщине. Далеко не ко всякой, а именно к той, которая ему больше подходит. Вдыхая аромат волос, мужчина “пропитывается женщиной”.

Оголенные женские плечи

Замечали в секс-сценах в кино: первым делом мужчина спускает с плеча дамы лямку платья. Обнаженные женские плечи — символ беззащитности. Их вид завораживает, внушает трепет и пробуждает сексуальный интерес. Женщину с обнаженными плечами немедленно хочется обнять и отнести в спальню.

Хороший аппетит женщины

Еда — одно из главных удовольствий человека. Поэтому хороший аппетит женщины — “сигнал” для мужчины: она умеет наслаждаться. И это основание предположить, что в постели вы тоже будете ненасытны.

Плюс, беззастенчиво слопав десерт, вы даете понять: у вас нет пищевых и прочих “заморочек”.

Не слишком сексуальное нижнее белье

Вопреки всеобщему убеждению, не слишком сексуальное белье — отнюдь не препятствие для мужчин. Наоборот: многие признаются, что повседневный хлопковый комплект или бесшовные спортивные трусы только подстегивают их страсть.

Объяснение таково: тот факт, что вы не планировали секс, а ему удалось вас к нему склонить, чрезвычайно заводит.

Высокая должность женщины

Руководитель, начальник или директор отдела — пусть даже небольшого — “сбивает с ног” любого мужчину. Мысль покорить того, кто привык сам раздавать указания, очень волнует. Рядом с такой женщиной партнер чувствует себя опытным альфа-самцом.

Маленькая грудь

Как ни странно, но многим мужчинам нравится именно небольшая грудь. Во-первых, она приятно помещается в руке. Во-вторых, маленькая грудь более упруга в сравнении с пышной, что в глазах мужчины “более молодо”. В этом есть что-то из “Лолиты”, не иначе.

«Мы гораздо выносливее мужчин». Воронежский психолог объяснила 13 мифов о женщинах. Последние свежие новости Воронежа и области

Воронежский гештальт-терапевт Светлана Голубева проанализировала расхожие представления о женщине и ее отношениях с мужским миром и отделила правду от вымыслов.

Миф 1. Женщина растворяется в мужчине

На самом деле образ чеховской Душечки большинству женщин вовсе не свойствен. Да, женщина – гибкое создание, потому что более чувствительна, чем мужчина. Ей проще приспособиться к внешним обстоятельствам. Однако, приспосабливаясь, – она не уподобляется, полностью сохраняет свой мир. Любую сложную ситуацию внутри семьи или рабочего коллектива она понимает глубинно, изнутри и поэтому легче с нею справляется. На этот внутренний мир, на свое глубинное начало женщина ориентируется всегда: что у нее в планах на сегодня и ближайший год, что у нее в отношениях с друзьями, родителями, детьми и своим мужчиной, какой у нее дом. Она может успешно идти за интересами мужчины, страны, ребенка, но свою индивидуальность не потеряет никогда.

Миф 2. Женщина красиво одевается для мужчин

Нет, она это делает для других женщин, конкурируя с ними. Так она расширяет для себя выбор среди мужчин. Как говорит моя знакомая стилист: «Хорошо выглядеть – это выгодно». Чем лучше ты выглядишь, тем больше у тебя выбор.

Миф 3. Женщины – слабые создания, которых нужно защищать и беречь

Нет, женщины гораздо выносливее мужчин – физически, психологически, генетически. Ее средний возраст выше, чем у мужчины. Гибкость, стрессоустойчивость – несравненно выше. Но беречь и защищать ее все же нужно, потому что это природная обязанность мужчин – обеспечить женщине безопасное пространство. А уж она вдумчиво обустроит его изнутри. Может, и поноет, и «попилит», но сделает, как надо.

Миф 4. Женщинам нельзя верить. Они лживы и вероломны

Нет, женщина – очень искреннее создание. Но ее энергия – это стихия творчества, фантазии, условностей и игры. Творческое начало в мире принадлежит именно женщине.

Миф 5. Успешной женщине сегодня легче выжить в одиночку

Да, это новый тренд в обществе. И всегда сказка, в которую очень приятно верить, но с которой очень тяжело жить. Отрицание мужчин может быть связано с детскими травмами из-за отца или с прежней сильной любовью. Можно также ссылаться на отсутствие времени и сильное желание делать карьеру и деньги. Но женщина рождена, чтобы творить. Мне нравится выражение: внутри каждой женщины есть свой райский сад, но его цветы расцветают, когда их поливают мужчины и дети. Женщина, которая только зарабатывает деньги – это такая социальная инвалидность. Потому что ребенок и мужчина – это все равно творческая самоотдача, на которую подсознательно нацелена каждая. Вкладываться только в карьеру и деньги – для женщины тупиковый путь. Ну купит она себе на эти деньги еще одно платье или еще одну машину. Чувство новизны быстро пройдет, и дальше придется снова гнаться по прямой. А полноценный мир женщины не встраивается в прямые «лобовые» пути. Мы генетически стремимся в пару. Я не видела ни одной одинокой женщины, которая бы не была в поиске.

Миф 6. Во всех конфликтах между мужчиной и женщиной виновата женщина

В развитие конфликта всегда вкладываются двое. Но за отношения в паре отвечает женщина. Она чувствует, понимает, продвигает. А мужчина – отзывается. Поэтому, когда женщина выбирает себе мужчину, она берет ответственность за отношения. Например, женщина говорит, что у нее болит голова, а мужчина реагирует раздраженно: ну, выпей свою таблетку! Мол, достала уже со своей головой. Но у него может быть свой травматичный опыт. Может, в детстве мама ему говорила: «Отойди, у меня голова болит!». Или вот на днях я смотрела фильм и заплакала. Муж сразу занервничал, потому что для него мои слезы означают: меня надо срочно спасать. Как он спас? Подошел и выключил телевизор. Чем меня сильно разозлил. А было бы хорошо с моей стороны просто ему объяснить, что мне нравится этот фильм. «Расшифровать» своего мужчину, работать над отношениями – женская задача. А вот инициатива в отношениях принадлежит мужчине, и последнее слово должно быть обязательно за ним. Инициатива, власть, деньги – привилегия мужчин. Но я не видела ни одной женщины, которая не знала бы, как добыть эти деньги у мужчины. Если у мужчины будет один, два, пять путей удовлетворения своих потребностей, то женщина найдет сто. Она очень легко подключает другие ресурсы – других мужчин, подруг, общество. Те же интриги – это чисто женское свойство. В итоге она будет иметь все, что хочет иметь от своего мужчины. Или просто уйдет.

Миф 7. Женщина выбирает мужчину с деньгами

Мужские обвинения, что «женщинам нужны деньги» – штука «зеркальная», потому что на самом деле деньги нужны мужчинам. А женщина интуитивно выбирает того, с которым будет наиболее выживаемо ее потомство. То есть сильного, выносливого, способного преодолевать трудности, идти вперед, защищать. Именно такие мужчины наиболее успешны финансово, но это уже следствие, а не первопричина. А вот если женщина выходит замуж за богатого, но сознательно отказывается иметь детей – это подход противоестественный женщине. Это значит, что она отказывается от всех ступеней своей реализации.

Миф 8. Женщины эмоциональны, и их лучше не травмировать

Нет, это мужчину травматичный опыт может надломить. А женщину он укрепит и сделает сильнее.

В отношениях травмы – это сигнал для нового витка отношений. Семьи не распадаются, а развиваются через кризис и травмы. А распадаются из-за того, что над этими кризисными отношениями никто не хочет работать. Каждый сразу бежит выбирать себе другого. Вот поэтому сейчас мужчины все чаще воспитывают чужих детей, а свои дети растут с чужими отцами. И если женщину начинает возбуждать другой мужчина – это лишь означает, что у нее что-то «не разрулено» со своим. Если она все-таки выберет другого, то это уже не разрулится никогда. Отношения держатся на трех китах: сексуальность, общие цели и забота друг о друге. Если хотя бы «один кит» еще жив – отношения надо сохранять. Кстати, потеря сексуальных отношений в паре младше 70 лет – первый признак того, что семья входит в кризис.

Второй кит – совместные цели, в том числе дети. Не зря многие семьи распадаются, когда дети вырастают. В этом периоде очень важно наладить другие общие цели – бизнес, дача, новое путешествие.

Если мы не сохраняем семью, где хотя бы один кит еще жив, и выбираем отношения, где все три кита живут и процветают, то рано или поздно новая пара придет к предыдущему кризису. Расходитесь, только если умерли все три кита.

Миф 9. Все бабы – стервы, а все мужики – сволочи

Это ощущение появляется, если полностью не отработаны предыдущие отношения, если их похоронили вместе с «живым китом». Или если нашими родителями в отношениях также что-то не пройдено до конца. Дети ведь часто «отыгрывают» в свою жизнь такие непройденные вещи. Например, девочка выросла без отца рядом с энергичными бабушкой и мамой, и она бессознательно будет не бояться остаться без мужчины. А девочка, которую воспитывал в том числе отец, за отношения будет бороться и постарается их сохранить. Поэтому все мужчины у женщины оказываются «одинаковыми», даже похожими внешне, а то и с одним и тем же именем. Каждый из нас снова и снова наталкивается на то, что не отработал с прежним партнером. И даже если новый партнер окажется просто уникальным, финал будет прежним.

Миф 10. Если муж изменяет — значит, женщина потеряла для него ценность

Нет, это неправда. Правда в том, что в отношениях назрел кризис. Подавляющее большинство мужчин, изменяя, не уходят из семьи. Именно потому, что жена по–прежнему ему дорога.

Полигамия мужчин – это тоже своего рода защита женщины, ее история, которую надо придумать, чтобы не работать над отношениями. На самом деле, если мужчине с женщиной интересно, если она его возбуждает и восхищает, то он никуда от нее не денется.

Миф 11. Гражданский брак – гарантирует женщине искренние и прочные отношения

Нет, искренние и прочные отношения рано или поздно приведут к «штампу», потому что никакой прочности в гражданском браке нет. В нем всегда открыта дверь для ухода. Мужчина и женщина не чувствуют себя выбранными окончательно. Люди живут сейчас, а получается, что всю жизнь пишут черновик. И хоть многие говорят, что это про свободу – на мой взгляд, это больше про страх. Женщина чувствует себя спокойной, когда мужчина официально заверил общество, что «я свой выбор сделал». Также и замужество сообщает вовне: «я занята». Я очень уважаю тех людей, которые женятся.

Миф 12. Чтобы удержать мужчину, надо «включать» голову

Нет, надо «включать» сердце и развивать женственность. Ориентироваться на свои ощущения. Потому что головой женщине мужчину никогда не понять. Например, рационально она не поймет, почему ее любимый так радуется кровожадной охоте. Но понять это сердцем она сможет. Она смотрит на своего довольного мужчину, «словившего» древний инстинкт добытчика, и испытывает радость от того, что радуется он. Поэтому рецепт долгосрочных отношений – это сопереживание, неподдельная заинтересованность друг в друге и искренняя забота. То есть не «я буду заботиться о вас потому, что вы тоже должны заботиться обо мне», а «буду заботиться потому, что у меня есть в этом искренняя потребность». Потребность не уносить свою энергию в другие места. Я уверена, что люди встречаются травмами. Возможностью эмоционально исцелить прежние раны своего избранника.

Миф 13. Если женщина стремится в паре к «материнской любви», то она сохранит мужчину навсегда

Вот с «материнской любовью» к мужчине женщина ничего не выгадает. Она не получит нужной эмоциональной отдачи, а отношения станут созависимыми. Потому что женщину начнут использовать. Всегда надо беречь свою феминную неповторимость. И это очень важно в любви – беречь и любить себя. Тогда вас будет любить ваш мужчина и весь мир. 

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Как возбудить женщин: 12 лучших советов и приемов (для мужчин)

Согревающий гель для женского возбуждения

Для большинства мужчин угождать женщине может быть очень страшно.

Выяснение того, что заставляет ее тикать, и какие типы поглаживаний и прикосновений она желает, может показаться очень сложным, но будьте уверены, вы можете научиться доставлять удовольствие ее горячим точкам и гарантировать, что она получает удовольствие каждый раз.

Удовлетворить женщину в спальне не так сложно, как кажется, и большая часть битвы состоит в том, чтобы просто иметь желание сделать это.

Часто задаваемые вопросы

Каковы признаки возбуждения женщины?

Вы можете обнаружить женское возбуждение по увеличению естественной смазки, расширению зрачков, выгибанию спины, затвердеванию сосков и покраснению лица, среди прочего.

Сколько времени нужно женщине, чтобы возбудиться?

Когда дело доходит до женского возбуждения, нет никаких требований. Это может занять всего несколько минут, а в некоторых случаях возбуждение может никогда не наступить.

Могу я что-нибудь сделать, чтобы увеличить ее возбуждение?

Да, мы подробно рассмотрим 12 советов, включая: чувственные разговоры и прикосновения, оральный секс, массаж и поведенческие характеристики, которые могут привести к возбуждению.Вы также можете попробовать гель Promescent Arousal Gel, чтобы начать работу.

Итак, если вы заинтересованы и заинтересованы в том, чтобы доставить ей удовольствие, вы уже на полпути.

Следующий шаг на пути к успеху в постели с женщиной — это понять ее тело и триггерные точки, которые ее возбуждают. С учетом сказанного, иногда для этого требуется немного больше образования и ноу-хау, чем вы думаете.

Давайте поговорим о важности понимания триггеров женского возбуждения и о 12 простых способах полностью возбудить женщину, которая заставит ее хотеть большего…больше, больше.

Различия между мужским и женским возбуждением

Вы, наверное, слышали, что мужчины и женщины в целом имеют разные способы возбуждения. По данным Американской психологической ассоциации, мужчины и женщины сильно различаются не только физически, но и психологически.

Из-за различий в мужском и женском мозге вполне нормально, что образцы возбуждения не будут одинаковыми.

Это потому, что половые стероидные гормоны, протекающие в нашем организме, различаются по полу.

В исследовании, проведенном Stanford Medicine, они изучали, как гормоны у женщин, в основном эстроген и прогестерон, и тестостерон у мужчин, могут изменить сексуальный опыт для обоих полов.

Эти гормоны влияют на химию мозга разными способами. И то, как мы социализированы, также играет роль: мужчины могут предпочесть визуальные триггеры, такие как просмотр порнографии, в то время как женщины могут предпочесть романтические отношения или чувствовать, что их партнер действительно видит их и желает их.

Таким образом, хотя просмотр видео с рейтингом X может быть всем, что нужно, чтобы поднять вам настроение, ей может потребоваться романтическое свидание или много прелюдий, таких как поцелуи и ласки, прежде чем она будет в настроении.

Понимание триггеров женского возбуждения

Один из лучших способов создать у партнера настроение для секса — это присутствовать и быть вовлеченным.

Если вы уделите партнеру все свое внимание еще до того, как дойдете до спальни, например отложите телефон и проведите содержательный разговор за обеденным столом, это поможет поднять ей настроение больше, чем просто зажгите несколько свечей.

При этом также важно задавать настроение.

Мужчинам рекомендуется немного поработать по дому, то есть помогать убирать в доме и вносить свой вклад, когда дело доходит до работы по дому, чтобы у женщины было больше времени, чтобы расслабиться и заняться самообслуживанием.

Чем больше она заботится о себе, тем более желанной она будет себя и тем более настроена на близость.

12 лучших способов возбудить женщину

Мужчин часто сравнивают с микроволновой печью во время секса — они готовы немедленно уйти.С другой стороны, женщины похожи на мультиварку — им нужно больше времени, чтобы нагреться.

Это подводит нас к нашему первому совету.

1. Не торопитесь

Помните, ваш партнер — мультиварка.

Итак, постарайтесь создать настроение на весь день, если вы хотите, чтобы вечером была интимная близость. Вы можете:

• Отправляйте ей соблазнительные и кокетливые текстовые сообщения.
• Сделайте комплимент ее новому платью
• Мыть посуду, чтобы успеть заняться йогой
• Выпейте бокал вина на диване

Создайте расслабленную, сексуальную энергию, которую она желает.

Если ваш партнер не настроен на близость, вы все равно можете установить с ним физическую связь другими способами:

• Предлагаю нарисовать ей пенную ванну
• сделать ей массаж
• Прижмитесь к ней на диване и посмотрите фильм
• Найдите способы взаимодействовать с ней физически, например, держите ее за руку или поглаживайте ее волосы

Это поможет ей почувствовать себя связанной и расслабленной, что в конечном итоге может привести к еще большему желанию в будущем.

2.Установить сцену

Женщины любят подходящую атмосферу, чтобы их возбудить. Это включает в себя свечи, которые она любит, мягкое освещение и небольшую романтическую музыку.

Все эти элементы в вашем доме вместе могут вызвать чувство сексуального влечения.

Когда вы устраиваете для нее сцену, это также показывает, что вы заботитесь о том, чтобы она чувствовала себя комфортно и желанной.

Это идеальное время, чтобы иметь под рукой подходящую смазку, такую ​​как наша смазка на основе органического алоэ Promescent, которая содержит успокаивающее алоэ вера и другие ингредиенты, полученные из ответственных источников.

3. Зрительный контакт

Конечно, когда вы занимаетесь прелюдией, вы будете замечать ее великолепное тело. Не забывайте смотреть ей прямо в глаза, постоянно глядя ей в глаза.

Это очень заводит многих женщин, которым нравится такое прямое общение. Этот простой поступок может заставить ее почувствовать, что ее обожают и желают.

4. Скажите ей, какая она сексуальная

Не стесняйтесь говорить ей, какая она красивая и сексуальная.

Это придаст ей больше уверенности в спальне, что позволит ей больше наслаждаться сексуальными моментами, которые вы разделяете.

Вы также можете использовать это время, чтобы эротично поговорить с ней. Расскажите ей обо всем, что вы хотите с ней сделать, и что вы хотите, чтобы она с вами сделала.

5. Используйте прелюдию

Прелюдия — важнейшая часть секса.

Женскому телу нужно время, чтобы отреагировать на прикосновение и трение. Если вы чувствуете, что как мужчина, вы слишком быстро возбуждаетесь с возможностью преждевременного оргазма, вероятно, сейчас самое время попытаться отсрочить эякуляцию с помощью спрея Promescent Delay Spray.

Это запатентованный спрей, созданный врачом, который выведет вашу спальню на новый уровень.

И не волнуйтесь, если у вас есть эта проблема, вы не одиноки. По оценкам клиники Майо, 1 из 3 мужчин сталкивается с этой проблемой в какой-то момент своей жизни.

6. Найдите все ее эрогенные зоны

Эрогенные зоны — это особо чувствительные части тела, которые реагируют на сексуальное удовольствие.

Итак, дело в том, что дело не только в ее вульве (внешней части женского влагалища) и клиторе (который расположен внутри больших половых губ, прямо возле верхней части ее малых половых губ, или внутренних половых губ).

Тебе нужно сосредоточить внимание и на других частях ее тела.

Эти эрогенные области включают ее:

• Уши
• Затылок
• Внутреннее запястье
• Кончики пальцев
• Зад
• Скальп
• Подмышки
• Нижняя часть спины
• Желудок
• Задняя часть колен

Используйте сочетание легких поцелуев, медленных поглаживаний и нежных растираний по этим различным местам, чтобы понять, что готовит ее к большему.

7. Спроси ее, что ей нравится

Хороший слушатель также заводит женщин.

Спросите, что ей нравится, и внимательно выслушайте ее ответы. Это определенно может дать вам лучшее представление о том, чем она увлекается.

Немного пощупайте ее мозг еще до того, как что-нибудь начнете. Спросите ее, какие у нее фантазии. Она захочет, чтобы вы также рассказали ей, какие у вас свои.

Разговор о сексе еще до начала действия — ОГРОМНЫЙ заводчик.

Разговор о сексе — это, безусловно, способ поднять настроение друг другу.

8. Обратите внимание на ее реплики

Ее тело естественным образом скажет вам, что вы что-то делаете правильно.

Ищите реплики или признаки женского возбуждения, как она:

• Расширение зрачков
• Изгиб спины
• соски становятся твердыми
• Промывка лица
• Ее естественная смазка набирает обороты

Все это верные признаки того, что вы вызываете у нее желание и хотите заняться с вами сексом.

9.Дисплей уверенности

Уверенность — это главный стимул.

Если вы излучаете уверенную и уверенную энергию, это поможет вашему партнеру почувствовать себя желанным, а также вызовет в ней сексуальную уверенность.

Так что будь смелым. Будьте уязвимы. Будьте лучше себя.

Расхаживайте свои вещи и знайте, что уверенность в себе имеет большое значение для сексуального удовольствия в спальне.

10. Будьте терпеливы

Большинство женщин не достигают оргазма так быстро, как мужчины. Это нормально. Будьте с ней терпеливы.

Позвольте ей не торопиться и не торопитесь с сексуальным удовольствием.

Некоторые женщины могут начать стесняться, если не достигают оргазма достаточно быстро.

Не торопитесь с ней, давая ей понять, что вы наслаждаетесь каждым моментом этого опыта, это позволит ей расслабиться.

Если вы примете это во внимание, это поможет ей лучше достичь оргазма, когда она будет готова.

11. Дарите оральное удовольствие, щедро

Не стесняйтесь доставлять ей удовольствие орально.Иногда это лучший способ заставить женщину достичь оргазма во время секса.

Не все женщины достигают оргазма только при половом акте.

На самом деле, согласно исследованию Института Кинси, известной исследовательской группы, изучающей темы секса и репродукции, женщины с большей вероятностью испытают оргазм, когда «участвуют в различных половых актах, включая оральный секс».

Принимая во внимание, что мужчины могут достичь оргазма только от полового акта.

Изучите забавные оральные приемы, используйте руки и рот и не забывайте варьировать давление.

Вы сможете почувствовать пальцами, если она открывается вам и наслаждается вашей техникой. Если в этой области вы не чувствуете себя особенно уверенно, пора улучшить свои навыки.

К тому же, не помешает сказать ей, как ты любишь этим заниматься.

Некоторые женщины боятся, что их мужчинам не нравится оральный секс, поэтому он сводит на нет их удовольствие и расслабление во время полового акта.

Если вы продемонстрируете партнеру, что вы искренне любите ее, это позволит ей больше наслаждаться этим.

Чтобы улучшить свои навыки орального секса, прочтите нашу статью: Руководство по куннилингусу: советы, методы и многое другое

12. Прикоснись к ней во всем

Может показаться, что поездка в город на ее клиторе — верный способ возбудить ее, и это одна из лучших частей, но не пренебрегайте остальной частью ее тела.

Женщины любили, когда их трогали везде. Погладьте ее бедра, погладьте ее спину и сожмите ее сзади.

Использование комбинации всевозможных прикосновений действительно заставит ее возбудиться и заставить ее с удовольствием сводить ее с ума.

На вынос

Регулярно заниматься отличным сексом с любимым человеком — это обычно незавершенная работа.

Экспериментирование с этими советами и приемами, чтобы выяснить, что возбуждает вашего партнера в постели, приведет только к лучшему сексу в целом. Вы быстро поймете, что работает, а что не помогает женщине в вашей жизни.

Чем больше вы увлечены ее удовольствием, тем больше удовольствия вы обязательно получите взамен.

Статьи по теме

7 интересных способов, которыми женщины могут возбудить мужчин

Ваш сексуальный режим зашел в тупик? Вам скучно? Следуйте нашему сексуальному руководству из семи шагов и почувствуйте, как ваше утраченное либидо восстановилось…
1. Измените свой сексуальный распорядок
Проанализируйте свой сексуальный режим. Это очень предсказуемо? Это больше похоже на гонку за оргазмом? Если это так, то, возможно, вы находитесь в самом разгаре сексуальной колеи. Итак, встаньте и попробуйте нарушить сексуальную норму, сделав противоположное тому, что вы обычно делаете. Если вы занимаетесь сексом в темноте, попробуйте утром или днем. Если вы постоянно грязнетесь в спальне, поскорее перекусите на кухонной стойке или под душем. Если ваш мужчина всегда на высоте, удивите его, взяв на себя ответственность.Измените свою сексуальную POA, чтобы внести свежесть в вашу сексуальную жизнь.

2. Покажи ему добычу Гулять по дому в сексуальном нижнем белье и на убийственных каблуках — не всегда хорошая идея, если вы хотите мгновенно возбудить своего мужчину. Почему бы тебе не сделать ему сюрприз, полностью обнажившись и надев сексуальные стринги, или не побаловать себя сексуальными покупками вместе. Мужчин заводит то, что они видят — так покажи ему.

3. Выделите достаточно времени
В то время как секс должен быть спонтанной, необузданной страстью, давление работы, детей и домашних дел не оставляет нам времени для секса.Постарайтесь намекнуть ему, что вы с нетерпением ждете возни. Отправляйте непристойные и непристойные тексты и электронные письма в течение дня. Спонтанность — отличное средство для создания настроения, а ожидание и построение чего-то запланированного может быть очень забавным.

4. Оглянитесь назад …
Помните первые дни, когда вы были в первых муках похоти, когда было трудно удержать друг друга за руки? Большинство пар вспоминают свои первые годы жизни с нежной ностальгией, поэтому постарайтесь воссоздать эти воспоминания. Спланируйте хороший ужин, вспомните, когда вы впервые увидели друг друга, что вас изначально привлекло, и о своем первом свидании.Вспомните сексуальную связь, имена питомцев, личные шутки. Включите чувственную музыку и танцуйте в гостиной под песню, под которую вы танцевали впервые. Воссоздайте острые ощущения от секса, занимаясь им там, где вас могут застать! У вас богатая история, так что побалуйте себя ею — те, у кого есть богатая история, остаются на связи.

5. Приятно разговаривать
Никогда не спите с гневом внутри вас. Неписаное правило хороших отношений — говорить по-настоящему. Будьте открыты и честны.Поговорите о том, что вам не нравится друг в друге, о раздражающих привычках. Но не забудьте обсудить и положительные черты характера — расскажите, что важно в ваших отношениях; простой разговор о том, почему вы любите друг друга, может помочь сохранить страсть.

6. Сохраняйте тайну
Немного таинственности добавит искру в вашу личную жизнь. Иногда, когда вы живете друг с другом годами, вам становится слишком комфортно друг с другом и вы склонны оставаться собой со своим партнером. Так что сохраняйте тайну и добавляйте пикантности вашим отношениям.

7. Побалуйте себя
Превратите свою спальню в эротический будуар, добавив множество шелка, атласных простыней и цветов, которые заставят вас почувствовать себя сексуально. Готовьте афродизиакальные блюда вместе с непослушными ингредиентами, которые действительно возбуждают вкусовые рецепторы, или примите ванну при свечах с ароматными пузырьками и ароматными маслами. Найдите время, чтобы побаловать себя, и скоро ваше либидо восстановится.

Что мужчины должны знать об удовольствии женщин

Моэна Халим

Знание того, как разные женщины испытывают оргазм, не только улучшит вашу игру, но и укрепит ваши отношения

Когда дело доходит до секса, между мужчинами и женщинами существует большая «разница в удовольствиях».Согласно докладу доктора Лори Минц СТАТЬ КЛИТЕРАТОМ: Почему равенство оргазмов — и как его достичь, победителю премии Общества сексотерапии и исследований Consumer Book в 2019 году, 50 процентов женщин (в возрасте от 18 до 35 лет) не могут достичь оргазм со своими партнерами.

Одна из самых больших проблем, с которыми мужчины в Индии сталкиваются в этой области, по словам доктора Павана Сонара, заключается в том, что многие не понимают, что оргазм так же важен для их партнеров. «Они не знают о потребностях своих партнеров, а в некоторых случаях даже о самом существовании такой вещи, как женский оргазм», — говорит психиатр и сексолог.С другой стороны, Минц, профессор психологии из Флориды и эксперт по человеческой сексуальности, обвиняет основные СМИ, фильмы и порно в том, что проникающий секс ставится выше всех других способов достижения сексуального удовольствия. В нашей культуре, добавляет сексолог д-р Санджай Кумават, давление сверстников также играет важную роль в увековечении мифов и недопонимания.

Знай свое тело

«Большинство женщин жалуются мне, что их партнеры-мужчины не знают, что с ними делать [сексуально]», — говорит Нияти Н Шах, сексуальный педагог, консультант и писатель.«У мужчин почти нет эмоций вокруг полового акта. Обычно они переходят либо к поцелуям, либо к ласкам груди, а затем все готово. Они не тратят время на прелюдию. Женщине нужно время, чтобы возбудиться. Ей может потребоваться от трех до 15 минут, чтобы даже прийти в настроение заняться сексом, если это не она инициирует », — добавляет она.

Когда удовольствие, которое мужчины испытывают во время полового акта, достигает пика, они эякулируют. С женщинами все не так просто.«Женщины способны достигать множественных оргазмов, каждый продолжительностью от трех до пяти минут, с правильной стимуляцией различных чувствительных эротических частей», — говорит Сонар. Это индивидуально для каждой женщины, и понять, что заводит вашего партнера, можно только путем исследования ее тела. Конечно, чтобы мужчина знал, чего он хочет, и когда он этого хочет, женщина должна быть общительной.

Половой цикл мужчин и женщин сильно различается. «В то время как мужчин возбуждают видение, прикосновения и разговоры, это не всегда одно и то же для женщин, которым обычно требуется время, чтобы возбудиться.Им нужна прелюдия », — говорит доктор Кумават. У женщин оргазм наступает только после длительного «периода плато», поэтому длительная прелюдия играет важную роль. «Дайте ей немного времени, чтобы она возбудилась перед проникновением», — говорит он.

Путь к оргазму Изучение того, что оргазм означает для вашего партнера и различные способы его достижения, имеет первостепенное значение для сексуального удовлетворения. Проникающий секс — не единственный способ добиться этого. Есть несколько эротических зон, которые могут возникнуть во время прелюдии, включая губы, шею, кожу головы, уши, внутреннюю поверхность бедер, живот и так далее, но стимуляция клитора, по словам Минца, — самый надежный способ для женщины достичь оргазма. .Кумават соглашается, называя стимуляцию клитора «основной частью прелюдии».

«Клитор находится за пределами вульвы. Я бы приравнял это к половому члену, потому что стимуляция клитора может доставить женщине наивысшее удовольствие », — говорит Сонар.

«Понимание функции и расположения клитора очень важно. Поэтому, когда приходят пациенты, я обычно объясняю женскую анатомию с помощью диаграмм и 3D-моделей », — добавляет он. Один из способов стимуляции клитора — оральный секс.Чаще всего это верный способ достичь оргазма. «Но это не единственный способ. Что сработает, также будет зависеть от уровня комфорта обоих партнеров », — отмечает Sonar. Цифровые манипуляции — осторожно используя указательные пальцы после нанесения смазки — также могут помочь стимулировать клитор.

Согласно Кумавату, длительная прелюдия может гарантировать, что оба партнера достигают оргазма одновременно. Важно, чтобы мужчина проявил терпение, чтобы оба могли испытать оргазм одновременно. Но добиться этого нелегко, и часто бывает, что женщина все еще достигает оргазма даже после эякуляции мужчины.

«Большинство мужчин приходят к оргазму довольно быстро. Они не могут поддерживать свою эрекцию, и в конечном итоге женщины чувствуют себя неудовлетворенными. Но совсем не обязательно, чтобы оба достигли оргазма вместе. Есть другие способы, кроме проникновения, чтобы вызвать у нее оргазм », — говорит Шах.

Доктор Сонар рекомендует дополнить половой акт секс-игрушками. «Если мужчина истощен после проникающего секса, тогда могут помочь стимулирующие игрушки. Такие игрушки, как двойные вибраторы, которые воздействуют на точку G — эрогенную область влагалища, которая при стимуляции может привести к сильному сексуальному возбуждению и оргазмам, — и клитор, который является центром удовольствия вульвы, могут помочь женщине получить удовольствие. сильные оргазмы », — говорит он.Поскольку продажа секс-игрушек является незаконной, их вряд ли продадут в аптеке, но они легко доступны в Интернете.

Общение — ключ к успеху «Для мужчин секс — это не привязанность, но для женщин секс неразрывно связан с эмоциями. Мужчине важно хорошо знать свою партнершу, строить эмоциональную связь и делать ее счастливой. Женщины работают с этого места », — объясняет Шах. Во многих случаях мужчины не задумываются о том, чтобы спросить партнершу, довольна ли она, в порядке ли она, понравилось ли ей это действие.Предполагается, что, если он достиг кульминации, она тоже.

«Не ориентируйтесь на порно и не используйте то, что вы смотрели, в качестве ориентира», — предупреждает Шах. «Порно в основном объективное и фальшивое. На самом деле женщина может стонать или не стонать, это не значит, что ей не нравится это действие. Единственный способ узнать, нравится ли партнеру, — это спросить ее », — говорит она. Шах рекомендует спросить свою партнершу о том, что ей нравится и не нравится, и довольна ли она. «Поймите, что ее волнует и где находятся ее эрогенные точки.Помимо клитора и сосков, во влагалище есть несколько точек, которые можно стимулировать. Вы не узнаете, пока не исследуете — измените угол и давление и, в основном, спросите ее, нравится ли ей это », — говорит она. Женщине легко имитировать оргазм, если ее партнер действительно не потратит время на то, чтобы распознать реакцию своего тела, когда она достигает оргазма.

Реалистичные ожидания

«Большинство мужчин и женщин читают об этом в Интернете и, следовательно, крайне плохо осведомлены по этому поводу», — говорит д-р Сонар.Первый совет, который он предлагает, заключается в том, что пара должна строить разумные ожидания. «У некоторых есть ошибочные предположения, например, что проникающий секс должен длиться как минимум полчаса. Но даже при длительном проникающем сексе женщина может не испытать оргазм. Что касается сексуальных ощущений, психологический состав мужчин и женщин сильно различается ».

Женщины тоже часто не осознают своих потребностей. «Почти 70 процентов женщин не знают, что они тоже могут испытывать оргазм.Они просто считают своим долгом заниматься сексом со своими партнерами — вся идея секса вращается вокруг мужчины », — говорит Шах. Хотя ситуация меняется, поскольку все больше и больше женщин осознают необходимость и важность своего сексуального удовлетворения, половое воспитание по-прежнему отсутствует. Шах подчеркивает важность получения образования из правильных источников. «Важно проконсультироваться с экспертами, чтобы узнать, как их советы могут быть применены конкретно к вам», — говорит Шах.

3 секрета достижения женского оргазма

Главное — подчеркнуть «игру» в прелюдии.Не следует спешить или относиться к этому как к обязательной задаче. Фактически, прелюдия может начаться за несколько часов до того, как на самом деле произойдет секс, и каждая ее минута подготовит ее к оргазму. Вот несколько советов, как поднять настроение вам обоим.

• Стимулируйте ее мысленно. Для некоторых женщин психическое возбуждение так же важно, как и физическое. Сексуальная записка или кокетливый звонок в течение дня могут заставить ее задуматься о вашей предстоящей связи. Свечи, живые цветы и музыкальное настроение также могут создать атмосферу любви и чувственности.Для многих женщин близость и эмоциональная близость могут привести к лучшему сексуальному опыту и большему количеству оргазмов.
• Используйте нежное прикосновение. Мягкие ласки могут вызвать сексуальное напряжение прежде, чем вы пойдете дальше. Обнимите ее, возьмите за руку или коснитесь ее бедра. Женский оргазм с большей вероятностью произойдет, если, целуя женщину, вы позволите своим рукам перемещаться по более эротическим областям ее тела. (Еще один намек: да, грудь — это эрогенная зона, но она не единственная! Попробуйте погладить ее по спине или бедрам, или скользнуть пальцами по ее волосам.)
• Поднимите поцелуи на новый уровень. Поцелуи необходимы для прелюдии. Открывать новые места для поцелуев, которые заводят ее, — это весело и полезно. Для начала попробуйте заднюю часть ее шеи или ее плечи.
• Не забудьте поговорить. Женщины, как правило, более вербалистичны, и услышав, как хорошо она заставляет вас чувствовать, может помочь ей раскрыться и повеселиться.

2. Знай ее сладкие точки

На теле есть два места, которые имеют решающее значение для женского оргазма.Вот как их стимулировать, чтобы она могла достичь оргазма.

• Клитор Этот крошечный орган содержит большое количество нервных окончаний и находится в верхней части вульвы. Клитор покрыт небольшим слоем кожи, называемым «клиторальным капюшоном», который удерживает его от постоянной стимуляции, поэтому вам, возможно, придется вытянуть клитор, прикоснувшись к нему или лизнув его. Как только она возбудится, капюшон отодвинется и клитор встанет.
• Точка G Эта другая зона оргазма расположена внутри влагалища.Это пучок нервных окончаний примерно в двух дюймах от лобковой кости на внутренней верхней стенке влагалища. Чтобы найти точку G, осторожно введите палец во влагалище ладонью вверх, затем согните палец вверх. Будьте осторожны — некоторым женщинам нравится, когда их точка G стимулируется напрямую, в то время как другие предпочитают меньшее давление на эту чувствительную область. Изучите различные техники и спросите своего партнера, что ему больше всего нравится.

3. Попробуйте сексуальные позы, благоприятные для женщин

Учитывая то, что вы только что узнали, вы можете догадаться, что лучшие сексуальные позы для женского оргазма включают те, которые обеспечивают максимальную стимуляцию клитора или точки G ( или оба!).Эти позиции включают:

• Женщина сверху Это положение обеспечивает лучшую стимуляцию точки G, учитывая угол наклона полового члена. Она также может двигать своим телом, стимулируя клитор.
• Задний вход Это положение не очень удобно для стимуляции клитора, но обеспечивает отличное проникновение и стимуляцию точки G. Любой из вас может во время секса протянуть руку, чтобы потереть клитор.
• Сидение Если ваш партнер сидит у вас на коленях, это дает возможность как для глубокого проникновения, так и для хорошей стимуляции клитора.Это также обеспечивает много интимности.

Заметили, что миссионерская позиция отсутствует в этом списке? Мужчине сложно стимулировать клитор, когда он наверху, если только он не прижимает таз к партнеру. Угол проникновения также не подходит для стимуляции точки G.

Проблема все еще не решена? Не бойтесь просить партнера высказать свое мнение, чтобы убедиться, что ей нравится то, что вы делаете. Женщины могут подумать о работе с сексопатологом или пройти медицинское обследование, чтобы узнать, не влияют ли какие-либо заболевания или лекарства на их способность достигать оргазма.Для достижения женского оргазма может потребоваться метод проб и ошибок, но не забывайте получать удовольствие, пока вы пытаетесь. Ваша сексуальная жизнь будет вам благодарна.

Женское половое возбуждение: анатомия гениталий и оргазм при половом акте

DOI: 10.1016 / j.yhbeh.2010.12.004. Epub 2010 30 декабря.

Принадлежности Расширять

Принадлежность

• ¹ Департамент психологии, Университет Эмори, 36 Игл-Роу, Атланта, Джорджия 30322, США[email protected]

Бесплатная статья PMC

Элемент в буфере обмена

Ким Валлен и др. Horm Behav. 2011 Май.

Бесплатная статья PMC Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

DOI: 10.1016 / j.yhbeh.2010.12.004. Epub 2010 30 декабря.

Принадлежность

• ¹ Департамент психологии, Университет Эмори, 36 Игл-Роу, Атланта, Джорджия 30322, США. [email protected]

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

У мужчин и женщин сексуальное возбуждение достигает кульминации в оргазме, причем женский оргазм происходит исключительно от полового акта, который часто рассматривается как уникальная черта человеческой сексуальности.Однако оргазм от полового акта происходит более надежно у мужчин, чем у женщин, что, вероятно, отражает различные типы физической стимуляции, которые требуются мужчинам и женщинам для достижения оргазма. У мужчин оргазмы подвергаются сильному избирательному давлению, поскольку оргазмы сочетаются с эякуляцией и, таким образом, способствуют успеху мужской репродуктивной системы. Напротив, женские оргазмы во время полового акта сильно различаются и испытывают небольшое избирательное давление, поскольку они не являются репродуктивной необходимостью. Проксимальные механизмы, приводящие к изменчивости женских оргазмов, мало изучены.В 1924 году Мари Бонапарт предположила, что более короткое расстояние между клитором женщины и ее уретральным проходом (CUMD) увеличивает ее вероятность испытывать оргазм во время полового акта. Она основывала это на своих опубликованных данных, которые никогда не подвергались статистическому анализу. В 1940 году Лэндис и его коллеги опубликовали аналогичные данные, предполагающие ту же взаимосвязь, но и эти данные никогда не были полностью проанализированы. Мы проанализировали необработанные данные этих двух исследований и обнаружили, что оба демонстрируют сильную обратную связь между CUMD и оргазмом во время полового акта.Неизвестно, отражает ли эта повышенная вероятность оргазма с более коротким CUMD усиление контакта полового члена и клитора во время полового акта или усиление стимуляции полового члена внутренних частей клитора. CUMD, вероятно, отражает пренатальное воздействие андрогенов, при этом более высокие уровни андрогенов вызывают большие расстояния. Таким образом, эти результаты предполагают, что женщины, подвергшиеся более низкому уровню пренатальных андрогенов, с большей вероятностью испытают оргазм во время полового акта.

Авторские права © 2011.Опубликовано Elsevier Inc.

Цифры

Рисунок 1

Иллюстрирует разницу полов в…

Рисунок 1

Иллюстрирует половую разницу в возникновении оргазма у мужчин и женщин…

фигура 1

Иллюстрирует половую разницу в возникновении оргазма у мужчин и женщин в зависимости от возраста.У мужчин наблюдается быстрый переход от нескольких мальчиков, испытывающих оргазм до полового созревания, ко всем мужчинам, испытывающим оргазм вскоре после полового созревания. У женщин же кривая развития гораздо более постепенная. Мужские данные адаптированы из Kinsey, Pomeroy, and Martin, 1948, а женские данные адаптированы из Kinsey, et al., 1953.

Рисунок 2

Показывает измерения, используемые для…

Рисунок 2

Показывает измерения, используемые для определения расстояния от клитора до мочевого прохода (CUMD) в…

фигура 2

Показывает измерения, используемые для определения расстояния от клитора до мочевого прохода (CUMD) в выборке взрослых женщин.C, C ‘и C ″ — расположение клитора, M — расположение мочевого прохода, p.l. — это малые половые губы ( petites lèvres на французском), F — фуршет влагалища, а a, b — дуга лобкового симфиза . Измерение CUMD Бонапарта проводилось от уздечки клитора (нижняя сторона головки клитора) до центра мочевого прохода (адаптировано из Narjani, 1924).

Рисунок 3

Распределение CUMD мер…

Рисунок 3

Распределение мер CUMD в Бонапарте (Нарджани, 1924) и Ландисе (Ландис,…

Рисунок 3

Распределение мер CUMD в выборках Бонапарта (Нарджани, 1924) и Ландиса (Ландис, Ландис и Боулз, 1940).Образец Бонапарта (N = 43) имел значительно более короткие CUMD, чем образец Ландиса (N = 35), возможно, отражая разницу в точке измерения клитора, использованной в двух исследованиях.

Рисунок 4

Среднее значение CUMD в…

Рисунок 4

Средние измерения CUMD в выборках Бонапарта и Ландиса для этих женщин обычно…

Рисунок 4

Средние измерения CUMD в выборках Бонапарта и Ландиса для тех женщин, которые обычно испытывают оргазм во время полового акта (оргазм в 66% случаев или более), и тех, кто не испытывает оргазм во время полового акта или испытывает оргазм менее чем в 67% случаев (выборка Ландиса).Данные показаны для объединенных выборок и для измерений CUMD женщин в выборке Бонапарта, испытывающих аутосексуальные оргазмы. Для выборок Бонапарта, Ландиса и Комбинированной выборки различия статистически значимы, хотя величина различия существенно больше в выборке Бонапарта, чем в выборке Ландиса. Разница в CUMD для автосексуальной выборки не является статистически значимой.

Рисунок 5

Кривые рабочих характеристик приемника (ROC)…

Рисунок 5

Кривые рабочих характеристик приемника (ROC) для взаимосвязи между CUMD и оргазмом в…

Рисунок 5.

Кривые рабочих характеристик приемника (ROC) для взаимосвязи между CUMD и оргазмом во время полового акта для образцов Бонапарта (5a) и Ландиса (5b).Хотя оба ROC составляли значительную площадь под кривой, образец Бонапарта составлял большую площадь, чем образец Ландиса, и показал большую чувствительность и специфичность. Пунктирная диагональ представляет собой 0,5 области под кривой, которая отражает случайную связь между CUMD и оргазмом во время полового акта.

Похожие статьи

• Оргазмы, стимулированные клитором, связаны с лучшим контролем над сексуальным желанием и не связаны с депрессией или тревогой по сравнению с оргазмами, стимулированными вагинально.

  Prause N, Kuang L, Lee P, Miller G. Prause N, et al. J Sex Med. 2016 ноя; 13 (11): 1676-1685. DOI: 10.1016 / j.jsxm.2016.08.014. Epub 2016 22 сентября. J Sex Med. 2016 г. PMID: 27667356

• Женский опыт оргазма во время полового акта: семантика вопроса влияет на отчеты женщин и оценки мужчинами возникновения оргазма.

  Ширази Т., Ренфро К.Дж., Ллойд Э., Валлен К.Ширази Т. и др. Arch Sex Behav. 2018 Апрель; 47 (3): 605-613. DOI: 10.1007 / s10508-017-1102-6. Epub 2017 27 октября. Arch Sex Behav. 2018. PMID: 29079939

• Опыт женщин с прикосновением к гениталиям, сексуальным удовольствием и оргазмом: результаты вероятностной выборки женщин в возрасте от 18 до 94 в США.

  Гербеник Д., Фу Т.Дж., Артер Дж., Сандерс С.А., Додж Б. Herbenick D, et al.J Sex Marital Ther. 2018 17 февраля; 44 (2): 201-212. DOI: 10.1080 / 0092623X.2017.1346530. Epub 2017 9 августа. J Sex Marital Ther. 2018. PMID: 28678639

• Анатомия пола: пересмотр новых анатомических терминов, используемых сексологами для обозначения клитора и женского оргазма.

  Пуппо В, Пуппо Г. Пуппо V и др. Clin Anat. 2015 Апрель; 28 (3): 293-304. DOI: 10.1002 / ca.22471. Epub 2014 6 окт. Clin Anat. 2015 г. PMID: 25283533 Обзор.

• [Сексуальность беременных].

  Маларевич А., Шимкевич Дж., Рогала Дж. Malarewicz A, et al. Ginekol Pol. 2006 сентябрь; 77 (9): 733-9. Ginekol Pol. 2006 г. PMID: 17219804 Обзор. Польский.

Процитировано

13 статей

• Предменструальное дисфорическое расстройство связано с большей протяженностью от клитора до уретры.

  Ли З, Сюй MJ, Цзинь И, Чжу Б.Г. Ли Зи и др. BMC Womens Health. 2021 5 июля; 21 (1): 266. DOI: 10.1186 / s12905-021-01403-4. BMC Womens Health. 2021 г. PMID: 34225734 Бесплатная статья PMC.

• Болезнь Пейрони может негативно повлиять на сексуальный опыт пары и женскую сексуальную функцию: исследование, проведенное в одном центре.

  Иллиано Э, Трама Ф, Манчини В, Руффо А, Ромео Джи, Риккардо Ф, Фаби С, Карриери Джи, Крочетто Ф, Яконо Ф, Костантини Э.Иллиано Э. и др. Перевод Андрол Урол. 2021 Февраль; 10 (2): 555-562. DOI: 10.21037 / тау-20-1067. Перевод Андрол Урол. 2021 г. PMID: 33718058 Бесплатная статья PMC.

• Расширенное сексуальное консультирование и как спрашивать пациентов о «раскрытии интимной информации».

  Marchand GJ, Meassick KS. Marchand GJ, et al. Int J Womens Health. 2020 20 ноября; 12: 1105-1108. DOI: 10.2147 / IJWH.S256250. Электронная коллекция 2020. Int J Womens Health. 2020. PMID: 33262661 Бесплатная статья PMC.

• Влияют ли внешние измерения женских половых органов на восприятие половых органов, сексуальную функцию и оргазм?

  Эллибеш Кая А., Доган О, Ясса М., Башбуг А, Озджан С., Чалишкан Э. Ellibeş Kaya A, et al. Turk J Obstet Gynecol. 2020 Сен; 17 (3): 175-181. DOI: 10.4274 / tjod.galenos.2020.89896. Epub 2020 2 октября. Turk J Obstet Gynecol. 2020. PMID: 33072421 Бесплатная статья PMC.

• Половая природа гоминида.

  Могельницки С, Перл К. Mogielnicki C, et al. Теория Биоски. 2020 июн; 139 (2): 191-207. DOI: 10.1007 / s12064-020-00312-8. Epub 2020 13 марта. Теория Биоски. 2020. PMID: 32170558 Бесплатная статья PMC.

Типы публикаций

• Исследовательская поддержка, U.С. Правительство, Non-P.H.S.

Условия MeSH

• Гениталии, женские / анатомия и гистология *
• Гениталии, Женский / физиология *

[Икс]

цитировать

Копировать

Формат: AMA APA ГНД NLM

Почему важны прелюдии

Кто бы ни сказал, что самое главное в жизни — это закончить крепко, никогда не говорил с женщиной откровенного разговора о важности прелюдии.Когда дело доходит до сексуальной прелюдии, мужчины и женщины не всегда сходятся во взглядах. Когда вы готовитесь к медленным, неторопливым занятиям любовью, ваш вечер внезапно превращается в шоу Эмерила Лагассе: все готовилось, а затем… бац! Закончилось.

«Для женщин особенно важно иметь успешную прелюдию, потому что женщине требуется больше времени [чем мужчине], чтобы достичь уровня возбуждения, необходимого для оргазма», — говорит «доктор Рут» Вестхаймер, Эдди, психосексуалист. терапевт, профессор Нью-Йоркского университета, преподаватель Йельского и Принстонского университетов.

Мужчина может просто думать о сексе и иметь эрекцию, но для большинства женщин желания секса недостаточно, говорит Вестхаймер. Прелюдия служит физическим и эмоциональным целям, помогая подготовить разум и тело к сексу. Многих женщин нужно целовать, обнимать и ласкать, чтобы во влагалище образовалась смазка, что важно для комфортного полового акта.

Прелюдия и клитор

Прелюдия также помогает клитору выполнять свою столь важную роль. «У него те же характеристики, что и у пениса», — говорит Вестхаймер.«Кровь течет в клитор, и для того, чтобы женщина могла испытать оргазм, во влагалище должна быть смазка, но также клитор должен стать эрегированным». Стимуляция — ключ к достижению удовольствия.

Но мы больше, чем просто наша биология. В конце концов, у девушки есть чувства. Вестхаймер говорит, что женщинам особенно нужна эмоциональная уверенность в том, что мужчина, с которым они собираются заняться сексом, действительно хочет быть с ними. Время и внимание, уделяемое во время прелюдии, могут передать это сообщение так, как подход «Бац, бац, спасибо, мэм» просто не может.

Так что пусть ваш парень откроет секрет: даже Эмерил позволяет своим блюдам немного покипеть, прежде чем довести их до кипения.

Советы по прелюдии

Начните хорошо с этих советов от доктора Рут:

Проверьте это . Если что-то «там внизу» болит или работает не так, как вы думаете, не удивляйтесь этому — обратитесь к врачу. У мужчин трудности с поддержанием эрекции, а у женщин боли во время полового акта всегда требуют медицинского обследования.

Не отключать . Многие пары стесняются просить своего партнера стимулировать эрогенные зоны, что очень приятно, но может считаться табу. Соски, анус, задняя часть шеи — все имеют нервные окончания. Так что не стесняйся. Единственный позор, когда дело касается прелюдии, — это упущенная возможность для удовольствия.

Не сдавайся 906 10. Перед оргазмом есть момент, когда многие женщины сдаются, думая, что ничего не произойдет. Это ошибка самого себя.Оставайтесь со стимуляцией, и оргазм наступит.

Непреходящая загадка женского сексуального желания

Причины отсутствия или потери желания, однако, часто легче определить. Любой, кто когда-либо был в длительных отношениях, мужчина или женщина, скорее всего, согласится с выводом о том, что желание не статично. Исследования подтверждают, что он имеет тенденцию уменьшаться в контексте длительных отношений. Однако для женщин потеря часто бывает гораздо более серьезной, возможно, потому, что тестостерон оказывает на мужчин буферный эффект против таких вещей, как настроение, стресс и усталость.Женщины, с другой стороны, часто чувствуют, что их отношения утратили азарт неизвестного, чувство таинственности и риска, которое они чувствовали вначале, и что семейная жизнь, включая истощение, беспокойство, стресс и занятость, производит эффект тлеющего . «Многие женщины работают на полную катушку», — говорит Нэн Уайз, сертифицированный сексопатолог и исследователь из Университета Рутгерса в Ньюарке. «Утрата спонтанного сексуального желания не является патологией — она ​​просто отражает чувство перегрузки у многих женщин.

К счастью, однако, отказ от желания в долгосрочных отношениях не является само собой разумеющимся и не обязательно является постоянной потерей. Его можно культивировать. Возродить желание, говорит Уайз, иногда так же просто, как привнести новизну в отношения или жизнь в целом, что может означать совместное путешествие в другую страну, посещение секс-вечеринки или изучение нового навыка. «Если вы и ваш партнер проявляете динамичность в своей жизни, это как если бы вы не занимались сексом с одним и тем же человеком все время», — говорит она.»Когда ваш партнер делает действительно крутые новые вещи, это заводит».

Иногда отсутствие желания возникает из-за серьезных проблем — проблемы со здоровьем, разрыва отношений, потери работы, рождения ребенка или любого другого стрессового события.

No related posts.