Жизненная позиция это например: какая может быть у человека, примеры — Элегантный возраст

Содержание

какая может быть у человека, примеры

Человек, имеющий определенное мнение, касающееся различных ситуаций, несомненно, привлекает к себе внимание. Собственное мнение всегда ценится в обществе. Есть люди, которые не могут определиться с порядком действий, направленным на решение каких-либо жизненных моментов, а есть те, у которых не только четко сформированы мысли по этому поводу, но и присутствует конкретный план действий. Таких называют людьми с активной жизненной позицией. Она может выражаться в различных формах. Это могут быть как действия, так и принципы, определенные установки, мотивы, ориентации и т.д. Как происходит процесс формирования позиции, и какими они бывают, рассматривается ниже в статье.

Жизненная позиция – отношение к жизненным реалиям

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

Пассивную жизненную позицию.
И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Выбор позиции: Я хороший – Я плохой

Ребенок падает в лужу на детской площадке – ревет, хватается за ссадину на коленке, смотрит в сторону мамы. Мама, вне себя от ярости – ей придется испачкать в луже новые босоножки. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать отвешивает малышу несколько увесистых ударов куда ни попадя. Малыш падает вторично, срывается в истерику. Вторая вероятная реакция – откровенное веселье. Маме забавно наблюдать, как неловко ее маленький мужичок растянулся во весь рост. Ребенок пребывает в шоковом состоянии – ожидания помощи не только не оправдались, его призыв обернулся дополнительным стрессом.

Конечно, все может произойти с точностью до наоборот – мама вовремя подоспеет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Негативные или позитивные с точки зрения ребенка ситуации в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить себе на вопрос: почему так происходит? И в зависимости от того, каков будет его ответ, сформируется его жизненная позиция на всю оставшуюся жизнь. Проблема в том, что в раннем возрасте малыши доверяет родителям абсолютно: мама – высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И к мысли, что мама может быть «просто дура» ребенок придет не раньше 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание – обязательное условие благополучной и счастливой жизни.

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

Негативной.
И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Какие бывают жизненные позиции у человека

Деструктивный характер — что значит в психологии

Жизненные позиции в психологии делятся на 2 вида:

Активная;
Пассивная.

Активная жизненная позиция (позитивная и негативная)

Люди, обладающие активной позицией, зачастую имеют лидерские качества. Синонимами этого понятия являются оптимизм, энтузиазм, иногда – альтруизм. Такие личности являются хорошими ораторами, способными заразить своим отношением к разным ситуациям множество людей. В последнее время даже при приеме на работу в резюме нужно вносить пункт «активная жизненная позиция». Психологи делят активную жизненную позицию на 2 вида:

Позитивная;
Негативная.

Позитивная активная жизненная позиция нацелена на искоренение зла, как в глобальном смысле, так и в индивидуальном. Позитивной точкой зрения обладают только оптимисты – люди, которые даже в бочке дегтя способны увидеть ложку меда. Такие личности обладают высокой нравственностью.

Отношение к жизни формируется с детства

Негативное отношение направлено на разрушение. Как правило, такие люди не способны радоваться чужим успехам, для того чтобы обрести собственный душевный комфорт, им необходимо доставить социуму неприятности. Индивиды, обладающие негативной жизненной позицией, часто создают себе окружение из людей, которые обладают низкими моральными качествами. Для них является нормой навязывание своих мыслей, своего мнения, целей и т.д. Ярким примером личностей с негативной позицией являются лидеры бандформирований.

Пассивная жизненная позиция

Пассивная – также делится на несколько видов:

Безынициативность;
Инфантильность;
Разрушительность;
Импульс.

Покорность, как вид пассивного отношения к жизни, определяет собой человека, который неспособен на принятие каких-либо решений. Он никогда не сделает первый шаг, а займет позицию ожидания. Ситуация все равно будет решаться рано или поздно, но без активного в ней участия индивида.

Инфантильные люди не способны задумываться о том, какое бы действие смогло принести им больше комфорта и положительных эмоций. Они выберут самый легкий путь, который уже кто-то прошел, и будут следовать основным правилам разрешения обстоятельств, не обдумывая, насколько они рациональны, не замечая их несоответствия.

Инфантильность – отсутствие способности к принятию решений

Разрушительные личности создают вокруг своей идеи много шума, навязывают свое мнение другим людям, не составив четкого плана действий. То есть они продвигают в общество идею, но не ее решение. Излишняя суета не приводит к конструктивности и решению, поэтому их идеи так и остаются лишь идеями, на обсуждение которых потрачено много сил и энергии. Они склонны отрицать очевидное.

Последняя категория относит к себе холериков-пессимистов. Эти импульсивные личности характеризуются тем, что перекладывают свое эмоциональное напряжение на близких или совершенно посторонних людей. Они винят в своих проблемах всех вокруг, только не себя, при этом очень агрессивны, не склонны к рассуждению и самоанализу.

Обратите внимание! Иметь в своем окружении такого человека очень тяжело, так как негатив выплескивается с него постоянно. Для людей с тонкой душевной организацией это чревато постоянными депрессиями и склонностью к психологическому самобичеванию.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Формирование жизненной позиции

Жизненная позиция берет истоки с нравственного воспитания человека. Индивид получает воспитание с момента рождения. С раннего возраста на него влияют не только люди, связанные родственными узами, но и социум. С процессом взросления ребенка взрослеет и способность выбирать себе жизненную позицию самостоятельно. На это могут влиять обстоятельства, межличностное общение, социум и т.д. Дети более восприимчивы к словам взрослых, нежели подростки, поэтому формирование точки зрения вполне может быть навязанной с детства.

Хандра — что это значит

Ребенка с активной позицией в школьный период определяют по качеству написания сочинений на различные темы. Такие дети очень хорошо раскрывают любые темы, так как имеют свое мнение на ситуации. Человек, окруженный негативом и пессимистами, не может стать обладателем позитивной жизненной позиции, так как весь оптимизм, заложенный в него с детства, в этом же периоде полностью гасится навязанным пессимизмом. Взрослая самодостаточная личность должна начинать воспитание с себя, только в этом случае дети, которые ее окружают, будут иметь четкие и правильные цели и понятия.

Важно! Есть очень хорошая цитата, автор которой неизвестен: «Дети нас не слышат, дети на нас смотрят».

Если родители хотят видеть своего ребенка успешным и счастливым, необходимо с детства прививать ему правильные ценности и объяснять, что такое «хорошо», а что такое «плохо».

С самого раннего возраста воспитание играет большую роль в выборе жизненного пути

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
Больше читайте полезной информации.
Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Жизненная позиция — что это такое, виды, примеры

Жизненная позиция – это определенное внешними рамками и внутренними установками действенное и эмоциональное отношение человека ко всем проявлениям в его жизни. Подобное отношение проявляется сразу на нескольких уровнях – в поступках, мыслях, высказываниях и даже бездействии в определенных моментах. Любая позиция подразумевает не только пассивную демонстрацию своего отношения, но обязательно активное действенное направление по реализации своей позиции.

Формирование жизненной позиции происходит в течение всей жизни, но начинается с детского возраста. Она включает особенности нервно-психической организации, тип мышления, полученные психологические травмы. Кроме этого непосредственное воздействие на жизненную позицию имеет ближайшее окружение (особенно в детском возрасте), поскольку близкие люди формируют ценности, смысловое пространство, цели и планы.

Жизненные позиции человека могут определяться им самостоятельно, в зависимости от планов и необходимых достижений. Во многих вариантах правильно выбранная позиция помогает развитию и более быстрому достижению целей, но предварительно для этого необходимо определиться с наиболее правильной и действенной относительно каждого конкретного человека и его индивидуальных жизненных особенностей.

Что это такое

Жизненная позиция формируется благодаря ближайшему окружению в течение первых лет жизни. Особенности его развития, установки, ориентиры и потребности, а также способы реагирования на ситуации транслируются родителями и воспитателями, становясь интериоризированными категориями. Впоследствии эти заложенные части проявляются во всех возможных отраслях человеческой жизни, определяя как нравственные жизненные позиции, так и рабочие, личностные и даже политические.

Однако это не означает, что сформировавшись однажды, жизненная позиция остается статичной категорией. Она может меняться под влиянием новых полученных знаний или жизненного опыта. Во многом, человек может сам формировать ее изменения посредством приложения психических и умственных усилий, меняя свое направление и привычные способы реагирования и оценки ситуации. К моменту достижения психологической зрелости формируется основная жизненная позиция, и если не происходит кардинальных изменений в личности и внешней социальной ситуации, то она остается ключевой, лишь немного корректируясь под воздействием ситуационных факторов.

Существует также категоризация позиций. Одна из таких классификаций придерживается концепции о том, что сама позиция формируется еще до рождения ребенка, поскольку обусловлена психологическим состоянием родителей. Имеется ввиду не генетическая обусловленность или действия, сколько призма восприятия. Грубо говоря, человек может оценивать себя, как кого-то хорошего или ощущать собственную ущербность, таким же базовым оценкам подвергается вся внешняя реальность. Подобные, глубоко заложенные убеждения, практически не поддаются последующей волевой коррекции. Изменения возможны только при условии прикладывания осознанных усилий, часто при помощи психотерапевта, и требуют не одного года усиленной внутренней работы.

Виды жизненных позиций

Типология позиций строится относительно способов взаимодействия человека с окружающим пространством. Относительно этого выделяется активная и пассивная разновидности.

Активная жизненная позиция всегда направлена на изменения, касающиеся как собственной личности (творчество, обучение, новые знакомства), так и общества (реформаторские идеи, касающиеся норм, стратегий и принципов решения определенных задач). На уровне взаимодействия она всегда проявляется лидерскими стремлениями и новаторскими идеями. Относительно собственного существования такие люди отличаются самостоятельностью и высоким уровнем ответственности за себя и тех, кто косвенно к ней причастен. При негативном развитии могут выявляться стремления к нарушению социальных норм, организации различных преступных формирований, революциям и оппозициям.

В любом из вариантов активная позиция исключает безразличное отношение к тенденциям и процессам собственной жизни. Эти люди призваны менять все, что считают неподобающим или неправильным. В зависимости от моральных устоев самой личности такая направленность может приводить либо к быстрому развитию и реформированию, либо к нарастанию анархии и вседозволенности. Активность, как характерная черта позволяет справляться со всеми трудностями, быстро находить решения всевозможных вопросов. Такие люди не боятся инициативности и ответственности, ложащейся за осуществление собственных идей.

Принимая сторону активного изменения мира, люди не зацикливаются на собственных переживаниях и трудностях, всегда находятся в движении и рады изменениям. Минусом можно посчитать такие же требования к окружающим – они не выносят длительного переживания по одному поводу и стремления сохранить все, как есть, лишь бы не подвергаться риску и неизвестности перемен.

Пассивная жизненная позиция придерживается конформистских идей, соблюдения всех социальных норм и правил, даже в ущерб себе и тогда, когда они неоправданно глупы. Стремление полагаться на волю случая, не менять свою жизнь, круг общения и интересов годами. Такой человек снимает с себя большую часть ответственности, предоставляя многие важные решения государству, значимым людям или вышестоящим.

Сложности у людей с пассивной позицией возникают при столкновении с трудностями и при решении творческих задач. Они, безусловно, являются хорошими исполнителями, но практически лишены лидерских качеств, поскольку всегда стремятся двигаться известной, проторенной дорогой.

Порой такая безынициативность приводит к нарастанию проблем и частому возникновению критических ситуаций, которые решают уже другие люди.

Статичность пассивной позиции на первый взгляд обеспечивает безопасность и известность ситуации, но проблемы начинаются тогда, когда внешние условия начинают меняться. Чтобы быть успешным и благополучным важным качеством является умение улавливать изменения и реорганизовывать свою жизнь относительно тенденций. Пассивным это практически недоступно и будут до конца сидеть в горящем доме, надеясь, что пожар сам прекратится.

По типу направления энергии позиции различаются на негативные и позитивные. В негативных проявлениях поведение и установки человека направлены на антисоциальные действия, стремления противостоять сложившемуся укладу. В форме активных изменений или пассивного саботажа зависит от первых двух вариантов, но это всегда фрустрирующие тенденции. Позитивные стремления направлены на гуманистические ценности, развитие и этические нормы. Причем если человеку недоступно самостоятельно введение и реализация подобных, то он будет поддерживать и соблюдать имеющиеся, передавая подобный подход своим детям.

Примеры

Детальнее разобраться и окончательно понять основные типы жизненных позиций помогут примеры. Так, активная жизненная позиция с позитивной направленностью выражается в собственной высокой самооценке, такой человек рад занимаемому месту, умеет ценить происходящее в его жизни. Он может быть увлечен многими делами, касающихся его и окружения. Это активные участники акций за мир и борьбу с бедностью, волонтеры и просто неравнодушные люди. Именно они останавливаются, чтобы помочь плачущему ребенку или упавшему на улице, при этом получают искренне удовольствие от своих поступков.

Кардинально противоположной является пассивная негативная позиция. В таком случае человек может оценивать себя, как жертву или неудачника, а окружающий мир воспринимать как враждебный, глупый, деградирующий. Жизненные решения не принимаются – люди смиряются с тем, что их увольняют, обижают, обманывают и списывают все на несправедливость судьбы. Собственных идей по улучшению ситуации у них, как правило, нет, а если есть, то они не собираются их реализовывать.

Пассивная позитивная позиция распространена довольно широко, особенно в хороших экономических и социальных условиях. Люди способны ценить то, что у них имеется, поддерживать традиции, укреплять имеющиеся достижения, но не вносить коррективы. Имея все задатки, такой человек не будет увольняться с низкооплачиваемой привычной работы только потому, что ему на все хватает, а перемены требуют энергии. Они подвержены массовым мыслям – голосуют, как большинство, слушают одинаковую музыку и не спорят. При этом уровень удовлетворенности достаточно высок, особенно если перемены и беды не касаются их лично.

Активная позиция с негативной направленностью представляет собой противостояние обществу. Это могут быть митинги протестов, отстаивание своей позиции через ссоры и драки.

Оппозиции, анархисты, преступники – яркие представители людей с подобными внутренними устоями. Вербальная агрессия и постоянные жалобы на происходящее, придирки к мелочам и завышенные требования к социуму делают в итоге из человека асоциальную личность.

Ради справедливости стоит отметить, что чистых видов позиций не встречается, можно говорить только о преобладании какого-то из них. В зависимости от ситуации человек может реагировать различными вариантами и именно это является наилучшей позицией, когда возможна гибкость. Ситуация когда человек всю жизнь реагирует типичным образом, без ориентации на собственное состояние и реальное положение дел является наиболее негативной, поскольку приводит к личностной деградации.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Жизненные позиции — Психолог Татьяна Панова

Жизненные позиции — стойкие эмоциональные установки, в основе которых лежат фундаментальные представления человека о себе, окружающем мире и других людях. На основании их человек выстраивает свою модель поведения в обществе и жизненный путь; эти установки служат основополагающей «системой координат» в мировоззрении личности.

С первых часов жизни и до 7 лет ребёнок формирует свою жизненную позицию. Все это происходит за счет того, какие эмоции он испытывает — как он себя чувствует, как относятся к нему родители и другие взрослые, которые его окружают. Малыш считывает и запоминает не только слова, но и действия, показывающие любовь и интерес к нему со стороны родителей: их неосознанные жесты, тон голоса, с которым обращаются к нему, и то, насколько они вовлечены в разговор с ним.

Все это вызывает сильные, глубинные эмоции в душе ребенка, которые становятся залогом его базисного отношения к себе и другим. Малыш не способен как-либо оценивать это: у него нет других знаний и опыта о мире. Установки, полученные из детства, настолько сильны, что взрослый человек будет бессознательно искать их подтверждение во всем и делать все, чтобы раз за разом подтверждать свою жизненную позицию.

Классификация Э. Берна различает 4 типа жизненных позиций:
1. Я в порядке, и ты в порядке — подразумевает убежденность человека в благополучии его самого и окружающих;
2. Я в порядке, ты — не в порядке — уверенность в своем благополучии и неблагополучии окружающих;
3. Я не в порядке, ты в порядке — убежденность в благополучии окружающих и собственном неблагополучии;
4. Я не в порядке, ты не в порядке — убежденность в неблагополучии и себя, и людей вокруг.

Жизненная позиция «Я в порядке, ты в порядке»
Эта позиция формирует у ребёнка оптимистичный взгляд на мир и уверенность в своих силах. Ребенок с установкой «Я ОК — ты ОК» верит в свои способности и возможности справляться с трудностями и доверяет другим людям.

Эта позиция помогает человеку принимать себя и других людей, видеть свои сильные стороны и положительные качества окружающих, помогает ему легко приспособиться к изменениям окружения и найти общий язык с другими людьми. Такой человек бессознательно настроен на сотрудничество с другими и уверен в том, что нет конфликтов, которые нельзя решить.

Больше интересных статей и прямая связь со мной — ответы на ваши вопросы — в моем ИНСТАГРАМ! Переходите по ссылке и подписывайтесь.

Усвоить такую установку может только тот малыш, который растет в психологически полноценной семье. Начиная с младенчества, когда малыш сосёт материнскую грудь и получает от нее достаточный зрительный и тактильный контакт, и заканчивая периодом детства, когда ребенок может видеть доверие, любовь и взаимопонимание к себе со стороны родителей, что проявляется в надежности данного ими обещания, полной вовлеченности и внимании к его заботам и тревогам, достаточном тактильном контакте (объятия, поцелуи в лоб).

Малыш, выросший в условиях взаимного доверия со своей семьей, станет успешным и счастливым человеком. Он уверен в своих силах и знает, как взаимодействовать с окружающими, убедить их в своей надежности. Он не боится ответственности за свою жизнь и полностью берет ее на себя. Такой человек отличается хорошим физическим здоровьем, поскольку у него низкий уровень тревожности и большое стремление к тому, чтобы поддерживать себя в форме.

Девиз человека «Я ОК — ты ОК» — «Здоровье, процветание, благополучие!».
Жизненная стратегия — сотрудничество, развитие своего дела и себя как личности.
Социальные роли — победитель, надежный партнер, удачливый человек.

Жизненная позиция «Я не в порядке, ты в порядке»

Такая установка неблагоприятна для ребёнка в будущем. Она закладывается с первых часов жизни, если новорожденный не получает физический контакт с матерью после рождения. Отсутствие зрительного контакта с матерью, ее запаха, тепла рук и возможности пить молоко вызывают у малыша чувство брошенности, ненужности, беспомощности.

Эти чувства провоцируют у малыша убеждение, что он ни на что не годен и не способен как-то существенно повлиять на свою жизнь. Он оказывается в «ловушке», где собственная личность видится ему слабой и ничтожной, а все люди которые окружают его — всесильными.

По мере роста ребенок может пытаться компенсировать эту первичную установку, как бы «цепляясь» за окружающих и постоянно ища подтверждение их любви. При этом малыш будет фиксировать своё внимание не на тех моментах, когда его «запрос» в проявлении доверия и любви к родителям был удовлетворен, а на тех, когда он получил отказ. Ребенок будет расти с постоянным чувством тревожности и так или иначе, заостряя внимание на неудачах в общении с близкими и другими детьми, убеждаться в правильности своего мировоззрения. Повышенная тревожность может толкать ребенка бессознательно «вынуждать» окружающих отдалиться от него — через слишком навязчивое поведение и т.д.

Все это развивает в ребенке жертвенное поведение и готовность брать вину окружающих на себя вместе с низкой самооценкой. Такой человек заранее убежден в том, что он недостаточно способный, талантливый и т.д.; он будет стремиться всячески избегать ответственности и проявления инициативы, не будет отстаивать своё право на признание и успех, поскольку он низко ценит свой труд.

Повышенная тревожность, эмоциональная напряженность человека «Я не ОК — ты ОК» служит почвой для развития хронических психосоматических болезней (язвенная болезнь ЖКТ, аутоиммунные заболевания, аллергии, неврастения, ВСД, гипотиреоз, ишемические инсульты и ОНМК, гипотония, нарушение менструального цикла и проблемы с фертильностью, простатит), неврозов и плохой стрессоустойчивости. Такие люди часто болеют. Они страдают от депрессии, неврозов, патологических акцентуаций характера («зацикливание» на определенных его чертах сверх нормы), что служит попыткой снять внутреннее напряжение (акцентуации, неврозы) или становится результатом нервного истощения (депрессия).

Уверенность в своей неполноценности (что приводит к небрежному отношению к своему телу) вкупе с поиском способов унять тревожность приводят таких людей к саморазрушающему поведению: курению, злоупотреблению спиртным и наркотиками.

Пренебрежительное отношение к себе выливается в то, что человек не стремится быть надежным, выполнять обещания. Ему тяжело дисциплинировать себя или быть пунктуальным. Это вызывает у окружающих нежелание связываться с ним, а у самого человека — подтверждение того, что он неудачник.

Такой человек может запрещать себе радоваться и испытывать счастье. Он фиксируется на негативе и неосознанно выбирает заведомо проигрышные стратегии поведения в личной и деловой жизни.

Девиз человека «Я не ОК, ты ОК»: «Все могут, а я — нет».
Жизненная стратегия: избегание, депрессия.
Социальная позиция — инертность, безынициативность.

Жизненная позиция»Я в порядке, ты не в порядке»
Человек с этой позицией убежден в своем превосходстве над остальными. Он обладает завышенной самооценкой, чрезвычайно амбициозен и достаточно энергичен; всю свою жизнь он с кем-то конфликтует, «сражается» и доказывает окружающим, что только его мнение ценно и это истина в последней инстанции.

Он стремится преувеличить свой вклад в общее дело и требует похвалы, одобрения и признания. В отношениях с другими людьми он навязывает свою точку зрения, стремится контролировать каждый их шаг и принимать решения за окружающих, любит давать непрошенные советы.

Человек «Я ОК, ты не ОК» труден в общении. Он пытается возвыситься над окружающими, постоянно принижая их. Другие люди в его глазах — всего лишь пешки, поэтому он склонен эксплуатировать их для достижения личных целей и неспособен на глубокие, искренние чувства в отношении к кому-либо. Не выдерживая такого отношения, люди через время отворачиваются от такого человека. Оставшись один, этот человек временно чувствует себя неудачником, т.к. его самооценка нестабильна.

Через время часть окружения может вернуться к нему, или же «Я ОК, ты — не ОК» обзаведется новым кругом общения, в котором люди будут подтверждать свои установки, подвергаясь унижениям со стороны этой личности: «профессиональные» подхалимы, люди «Я не Ок, ты ОК» и «Я не ОК, ты не ОК». Для последних общение с «Я ОК, ты — не ОК» выступает в роли оправдания их безынициативности.

Человек с этой жизненной позицией нуждается в постоянном подтверждении собственного превосходства; он имеет тягу к эксклюзивным, дорогостоящим вещам и необычной одежде, всячески пытаясь подчеркнуть свою «уникальность».

Развитие этой жизненной позиции возможно в двух случаях.

В первом случае установка усваивается младенцем через окружение, которое явно выделяет его среди остальных членов семьи. К ребёнку относятся, как к кому-то привилегированному; ему постоянно идут на уступки и чрезмерно восхищаются им, преуменьшая достижения других детей. Тогда малыш воспринимает всеобщее почитание как должное, и требует его от окружающих во взрослой жизни.

Во втором формирование установки происходит позже. Это характерно для детей в очень неблагополучных семьях, которые подвергаются насилию, угрозе жизни или попадает в острую психотравмирующую ситуацию. Здесь срабатывает инстинкт самосохранения, и ребенок вынужденно пересматривает свою раннюю жизненную позицию, чтобы не утратить ядро личности. Он говорит «Я в порядке», и избавляется от ощущения безысходности, и зависимости от взрослых, не защитивших его: «Вы не в порядке» (реализует гнев на своё окружение через жизненную установку).

В обществе эти люди занимают позицию лидера. Они идут напролом, придерживаясь того, что их интересы стоят выше окружающих, а морально-этические нормы можно отбросить, если они идут вразрез с их личной выгодой. Нередко такие люди становятся руководителями преступных группировок, революционных движений и занимают высокопоставленные должности.

Гнев на окружающих, допустивших и создавших раннюю психотравму в жизни этих людей, сохраняется и выливается в такие проблемы со здоровьем, как геморрагический инсульт, инфаркт, склонность к гипертонии, бронхиальная астма, истерия.

Девиз: «Мне плевать, это ваши проблемы!», «Я лучше знаю, что вам нужно!».
Стратегия: агрессия, разрушение.
Социальные роли: революционер, борец за справедливость.

Жизненная позиция «Я не в порядке, ты не в порядке»

Это установка человека, который полностью «опустил руки». Он не имеет сил, желания и стремления к какому-либо начинанию в жизни, и проявляет пассивно-агрессивное поведение как в адрес себя, так и всего, что его окружает. Замечательных в людях и ситуациях лишь негатив, и смирился с постоянными неудачами в своей жизни. Этот человек даже не способен испытывать огорчения после очередного «пинка судьбы», поскольку жизнь видится ему одним сплошным разочарованием и ошибкой.

Из-за ненадежности и в равной мере пренебрежительного отношения как к себе, так и к другим часто остаётся один на один со своими проблемами. Человек живёт в постоянном ощущении безысходности, из которой нет надежды на спасение.

Такая позиция формируется, когда ребенок в раннем возрасте растёт при минимальном участии родителей — они игнорируют его, не проявляют никакой эмоциональной вовлечённости и интереса к его бедам, отвергают его чувства, оказывают чисто формальное исполнение родительских обязанностей. Ребенок постоянно ощущает себя «один на один» со своими невзгодами, и принимает сейчас должное, что он (раз не получает отклика от взрослых) — ничто, он не важен («Я не в порядке»). Гнев на окружающих сейчас то, что они допустили его попадание в ситуацию безысходности, выражается в негативной установке, адресованной окружающим «Вы не в порядке».

Другая причина развития такой установки — сильная, непереносимая утрата в жизни ребенка, например потеря родителей в раннем детстве. Если он не способен справиться с этим, то принимает позицию абсолютного негативизма.

Люди с таким мировоззрением часто страдают от депрессии и апатии. Они отличаются низким иммунитетом, частыми простудами и аутоимунными заболеваниями, низким либидо и проблемами с фертильностью. Заболевания, которым подвержены люди «Я не ОК, ты не ОК», обычно имеют хроническую, трудно или почти неизлечимую специфику их развития. Нередко развиваются осложнения и множество соматических патологий.

Люди с этой установкой склонны к наиболее саморазрушающим моделям поведения: нанесению себе травм, употреблению тяжёлых наркотиков. Они ищут социальное окружение, способное причинить им вред или представляющее физическую угрозу. Зачастую, такие люди приходят к маргинальному образу жизни. Они склонны стремиться шокировать, избегать полноценного человеческого общества. Своим внешним видом, абсолютным пренебрежением к гигиене они вызывают брезгливость или отторжение у других людей, реализуя свою установку «Вы не в порядке», как бы заставляя других чувствовать эмоциональный дискомфорт от их внешнего вида.

Девиз: «Все бессмысленно и тщетно», «от меня ничего не зависит», «я не достоин нормальной жизни».
Стратегия: саморазрушающее поведение, нигилизм.

Если вы хотите пройти курс психотерапии в транзактном анализе для решения своих проблем, записывайтесь здесь.

Активная жизненная позиция — как стать успешным человеком?

В прошлый раз мы начали разговор о том, почему не получается изменить жизнь и выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции. Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Если мы и вправду хотим «прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и собрались начинать новую жизнь, то нам нужно сначала «поменять голову», а точнее — жизненную позицию в целом. Именно она играет определяющую роль в том, достигнем ли мы успеха в жизни, а если правильнее — будем ли мы счастливы и удовлетворены.

Жизненная позиция бывает всего двух видов: активная и пассивная. Все успешные и удовлетворенные жизнью люди обладают про-активной (или просто активной) жизненной позицией. У большинства же из нас жизненная позиция реактивная (или пассивная) — и именно в ней кроется причина большинства наших несчастий.

Жизненная позиция — это база, фундамент нашей личности и нашего отношения к жизни и к миру. Ее первичное формирование происходит в детстве — под влиянием воспитания и по образу и подобию родителей, но вполне в наших силах ее изменить в сознательном возрасте. Однако, перестроить фундамент, на котором уже построено здание, сложно и боязно, поэтому мало кто на это решается. Тут нужно иметь серьезную мотивацию и быть готовым к преодолению трудностей. Для начала стоит еще раз ответить себе на вопрос: «Хочу ли я на самом деле стать успешным человеком и хозяином своей жизни или обойдусь тем, что есть, зато ничего не меняя и не рискуя?»

Пассивная и активная жизненная позиция — в чем разница?

Реактивная (пассивная) жизненная позиция характеризуется, как ясно из названия, тем, что вся жизнь ее обладателя — и внешняя, и внутренняя, состоит из реакций на внешние обстоятельства. Реакции бывают разные, но суть в том, что они — лишь реакции на что-то, не зависящее от нас.

Иногда обстоятельства нас устраивает — и мы радуемся и благодарим небеса. Но чаще они нас не устраивают — и тогда мы начинаем ныть и жаловаться или возмущаться и ругаться, то есть реагируем негативно. Так и живем: ждем милости небес, расстраиваемся по причине ее отсутствия и бесконечно оправдываем свои неудачи стечением непреодолимых и неблагоприятных обстоятельств.

Что, как правило, представляют собой наши «планы»? «Я хочу …!», «Если …, то…» ,»Когда …, то …» Мы — заложники этих если и когда, которые зависят не от нас. Если «повезет», конечно, мы достигнем того, чего хотим, но чаще «не везет»… А что мы сами сделали для того, чтобы достичь желаемого? «Хотеть» и «поставить цель и идти к ней» — это очень разные вещи. И разница в том, что тот, кто идет к цели, действует, а не просто хочет, и ныть, что у него что-то «не получается», ему просто некогда. Если не получается — он ищет свои ошибки, исправляет их и идет дальше.

Конечно, и от обстоятельств многое зависит, но человек с активной жизненной позицией всего лишь принимает обстоятельства во внимание, учитывает их, прокладывая свой маршрут. Источник его цели и начало пути к ней — в нем самом, а в обстоятельствах он видит возможности для реализации своих целей, вырабатывая эффективный план своих действий. Если он попал в ситуацию, которая его не устраивает, он анализирует, почему он в нее попал (свои ошибки) и думает, как ему из нее выйти.

Многие наши обстоятельства случились с нами не по воле злой судьбы, а потому что они нам зачем-то нужны. Мы их бессознательно выбрали, и они нам даже нравятся. Даже если нам кажется, что нам это не так. Нравится может не само то, что происходит, а неявный бонус, который мы получаем попутно.

Например, мы встряли в деструктивные отношения. Плохо, но зато можно жалеть себя, ныть, истерить, срываться на близких, есть сладкое, пить… — кто во что горазд, а главное, можно ничего не решать и не делать! Ибо что мы можем сделать в таких ужасных обстоятельствах? Вот этот-то комфорт бездействия и безответственности нас часто и привлекает, причем настолько, что мы порой готовы платить за него очень высокую цену…

А как быть с теми несчастьями, которые уж точно никак не связаны с нашим выбором? Да, обстоятельства бывают очень жесткие, и не всегда мы их выбираем. Окружающая реальность по большей части вообще от нас не зависит. Но есть еще и мы сами и наши отношения с реальностью. Проактивный человек ее видит трезво, а цели ставит реально достижимые в имеющихся обстоятельствах. И относится он к этим обстоятельствам совсем по другому — как к возможностям и задачам, а не как к «наказанию» или «злому року». Помните поговорку: «Кто хочет сделать — ищет способа, а кто не хочет — повода»?

Как сформировать активную жизненную позицию?

Различия между активной и пассивной жизненной позицией, как видно, лежат в области ответственности за себя и свою жизнь. Проактивный человек берет ее на себя, реактивный — все время норовит переложить на кого-то или что-то. Значит, все, что нужно сделать для формирования активной жизненной позиции и отказа от пассивной, в общих чертах сводится к двум пунктам:

Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше. Разумеется, только то, что реально зависело от нас: наши выборы, решения, чувства, мысли, действия, реакции. За погоду, пробки, поведение и состояние других людей мы ответственности нести не можем.
Взять на себя ответственность за свое будущее — опять-таки в том, что мы сами строим из своей жизни.

Принятие ответственности — первый шаг к проактивной жизненной позиции. Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается, и еще хуже — человек постоянно путает свою ответственность с чужой, «чувствуя» ответственность за то, что от него никак не зависит и одновременно не отвечая за себя. Предлагаю следующий план для смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

Первый пункт самый сложный: найти свою ответственность за свою жизнь. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж / жена, квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? — Например, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты-то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор, который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
Признать свою ответственность за то, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид жалости к себе, и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно. Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — хорошо прочищает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» или «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. Слезами горю не поможешь. С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули»… Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. А под них уже можно продумать задачи. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Описать в одной статье все нюансы того, чем отличается активная и пассивная жизненная позиция и как поменять одну на другую, конечно, нереально. Но надеюсь, что мне удалось хотя бы в общих чертах прояснить этот вопрос. Формирование активной позиции происходит исключительно в нашей голове — путем осознания и принятия на себя ответственности. В принципе, это единовременный акт, но углубление позиции и перестройка привычных реакций займет какое-то время.

Тут очень могут помочь различные книги и даже тренинги успеха. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции, приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достичь, или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч!

Люди с активной жизненной позицией примеры. Виды пассивной жизненной позиции

Активная жизненная позиция — это залог успеха личности в любом начинании. А возникает она из-за восприятия статичного мира, если видеть его, так сказать «под нужным углом», то вы и не заметите, как обретёте активную жизненную позицию, и во всём вас будет преследовать только успех, а на неудачи никто и внимания не обратит. Что значит активная жизненная позиция человека и как она формируется? Попробуем разобраться с этим.

Например, при анализе качества жизни преподавателей физического воспитания мы могли бы подумать, насколько важные для них измерения такие же, как и другие преподаватели в школе. Кроме того, по словам Крейтлера и Крейтлера, такие вопросы, как «как ваша ситуация в настоящее время по сравнению с прошлой неделей или раньше, будучи больной» или «как такое заболевание изменило ваше здоровье», являются вариантами углубления анализа качества жизни учитывая траекторию истории, например, о болезни.

Были проверены две версии инструмента. Однако такие сравнения можно считать наивными в тот момент, когда мы рассматриваем, как обсуждает Кастиель, особенности в способах восприятия и реагирования на стимулы с учетом социокультурного контекста. Таким образом, понятие стрессорного агента, учитывая широкий контекст здоровья и качества жизни, будет связано как с индивидуальной способностью справляться с определенными ситуациями, так и с конъюнктурными непредвиденными обстоятельствами, в которых они происходят в сложной сети взаимосвязей.

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример . Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Таким образом, представляется последовательным размышлять о необходимости не рассматривать только крайние подходы к оценке качества жизни, поскольку как преувеличенный прагматизм, так и чисто психометрические подходы, такие как отсутствие научной строгости, не помогают прояснить концепцию и Их формы оценки. Поэтому важно, чтобы, рассматривая качество жизни как важное для нашего общества, его концепцию и формы оценки следует обсуждать и рассматривать с учетом исторического прогресса и индивидуальных потребностей и управления общественным здравоохранением.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь , улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Однако эти инструменты имеют важные ограничения, поскольку, предлагая индикаторы, они не могут оценить специфику каждого субъекта в каждом контексте оценки. В этом же контексте Пирес, Матиелло и Гонсалвис критикуют использование оценок, которые учитывают расстояние между тем, что считает желательным, и тем, что эффективно оценивается, поскольку они могут быть весьма субъективными. На них все еще могут оказывать сильное влияние социальные механизмы отставки и низкие ожидания, вызванные хронической нищетой, как по их окружению, то есть неудовлетворенностью лихорадкой безудержного и растущего потребления, признаком постиндустриального общества.

Как стать активным человеком

Очень многие люди при подаче резюме задаются вопросом: а что работодатель имеет в виду под жизненной активностью, что мне нужно написать/ответить? Когда вас спрашивают, имеете ли вы активную жизненную позицию, это попросту перефразированный вопрос: «Будете ли вы подавать нам идеи для бизнеса или жить от зарплаты до зарплаты?» Конечно же, второй вариант мало кому понравится, поэтому формирование активной жизненной позиции — очень важно.

Авторы также утверждают, что, как правило, выбор различных показателей оценки напрямую связан с интересами использования тех, кто устанавливает, и потому, что они настолько различны, может даже относиться к «различным качествам жизни». Таким образом, взаимодополняемость методологий, то есть использование стандартизованных инструментов оценки, которые облегчают сравнение с другими исследованиями в сочетании с качественными анализами, которые позволяют более приблизить к реальности, подлежащей исследованию, является вариантом Для изучения.

На самом деле, просто проснуться с утра и вдруг понять, что вы стали активным невозможно. Активная жизненная позиция характеризуется вашими действиями, мыслями, идеями. Люди, которые точно имеют активную жизненную позицию, соответствуют её структурным компонентам:

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы , то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивоционно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Таким образом, мы проверили, что анализ качества жизни должен претерпеть улучшения, учитывая как его операционный аспект, так и его эпистемологические основы. Можно предположить, что такие концепции, как универсальность, индивидуальность и автономия, которые являются довольно распространенными в оценке качества жизни, следует использовать с осторожностью. Более того, если, с одной стороны, необходима взаимодополняемость более общего и количественного анализа с использованием качественных фокусных подходов, с другой стороны, необходимо идти дальше в основных предположениях конструкции, которые в значительной степени основаны на В производственных системах или в состоянии здоровья в контексте болезни или личного образа жизни.

Как результат вашей работы над собой, вы станете более ответственным, жизнерадостным, чтобы подавать идеи, находчивым и надёжным среди коллег, сумеете работать в команде.

Чаще всего именно женщин волнует воспитание в себе активной жизненной позиции, и не зря, это очень важно для прекрасной половины, дабы поддерживать порядок в семье, содержать себя в чистоте и красоте, да и вообще, быть счастливой, не совершая глупых поступков. А счастливая женщина, как известно, не может не нравиться и не быть красивой.

Мы утверждаем, однако, что хотя статус здоровья очень важен для жизни людей, не все аспекты жизни человека обязательно являются медицинской или санитарной проблемой. Использование классических подходов к исследованию более всеобъемлющим образом и диалектика может способствовать продвижению исследований в этой области.

Специализированная литература указывает на большую социальную и научную значимость качества жизни. Несмотря на это, тема по-прежнему представляет собой много концептуальных неточностей, и различные подходы анализа могут быть полезны для разъяснения темы. Тот факт, что качество жизни имеет разные индивидуальные значения , затрудняет оценку и использование его в научных исследованиях и должно быть преодолено с учетом различных перспектив науки. Исследования вмешательства, которые разъясняют более четкие возможности для улучшения качества жизни людей, являются недостаточными и необходимыми.

И выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции . Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха ? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Отверстие и страус: уникальность человеческой болезни. Уроки литературы: к целостной модели качества жизни. Многомерное качество жизни: новый показатель качества жизни у взрослых. Центр концептуального подхода к улучшению качества жизни. Разработка инструмента оценки качества жизни Всемирной организации здравоохранения. Гейдельберг: Спрингер, с. 41.

Если мы хотим, чтобы старение было положительным, более продолжительная жизнь должна сопровождаться продолжением возможностей для здоровья, участия и безопасности. Всемирная организация здравоохранения приняла термин «активное старение», чтобы выразить процесс достижения этого видения.

Что такое «активное старение»? Активное старение — это процесс оптимизации возможностей для здоровья, участия и безопасности с целью улучшения качества жизни по мере старения людей. Активное старение распространяется как на отдельных лиц, так и на группы населения. Это позволяет людям реализовать свой потенциал для физического, социального и психического благополучия на протяжении всей своей жизни и для их участия в жизни общества в соответствии с их потребностями, желаниями и способностями; обеспечивая при этом необходимую защиту, безопасность и уход.

Как сформировать активную жизненную позицию?

Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше
Взять на себя ответственность за свое будущее

Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается. Предлагаю следующий план для решения задачи смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

Первый пункт самый сложный. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж (жена), квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? Во-первых, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты -то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор , который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
Во-вторых, наша ответственность в том, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид, и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно! Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — очень хорошо промывает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» и «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. «Слезами горю не поможешь». С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули»… Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Тут очень могут помочь различные книги и тренинги по успеху. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции , приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достигнуть или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч !

Активная жизненная позиция — это необходимый элемент для успешной социализации человека. Попробуем вникнуть в смысл этого определения. Каждый человек в силах повлиять на окружающую его действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под воздействием людей. Человек, обладающий активной жизненной позицией, заинтересован в усовершенствовании бытия. Такой индивид концентрирует свое внимание не только на личных переживаниях, но и на

Активная жизненная позиция характерна далеко не для каждого человека. Стремление преобразовывать этот мир требует множества В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения,

То есть человека, которого просто не устраивает существующая действительность, нельзя назвать личностью с активной жизненной позицией. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, необходимо иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более усовершенствованное бытие.

Активная жизненная позиция, прежде всего, предполагает деятельность. Не достаточно просто теоретически реконструировать действительность, нужно также двигаться в этом направлении. Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии собственной страны, третий стремится помочь людям, которые окружают его.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонично сочеталась с разумностью, желанием помочь другим и чувством меры. В ином случае за стремлением к преобразованиям могут последовать исключительно негативные последствия. К примеру, человек обладает некими идеалами, которые он желает реализовать на практике, но его эгоцентризм мешает пониманию того, что большинство людей придерживается совершенно иного мировоззрения. Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на благо общества, а не на удовлетворение собственных интересов.

Социальная позиция индивида подразделяется на несколько граней. Это может быть подчинение указаниям лидера, но самостоятельное и активное поведение по отношению к другим участникам группы.

Жизненная позиция может выражаться и в соблюдении всех норм и требований социума, но в стремлении к лидерской позиции в коллективе.

Стремление к преобразованию мира может привести и к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в пренебрежении общественными нормами, поиске собственного «Я» вне социума, к примеру, в преступных группировках, среди хиппи.

Это может быть и стремление построить собственную действительность. К примеру, человек не принимает нормы социума, имеет свое представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для усовершенствования бытия. К примеру, к таким людям можно отнести революционеров.

Чаще всего активной жизненной позицией обладают именно молодые люди. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда являлась своеобразным двигателем в делах преобразования мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них имеются свежие идеи и оригинальное мировоззрение. Как известно, у подростков много энергии, необходимо направлять ее на созидание, иначе переизбыток сил может привести к негативным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция — это антипод равнодушия и отстраненности. Человек, обладающий рассматриваемым качеством, интересуется всем происходящим в стране и в мире, принимает живое участие в любых начинаниях, хочет внести определенный вклад в окружающую его действительность.

Вряд ли работодателю придет в голову отказать интересному кандидату из-за пары заезженных фраз в его резюме. Но лучше избегать клише: второго шанса произвести впечатление у вас не будет. Мы решили разобраться, как заставить коммуникабельность и стрессоустойчивость работать на вас.

Не будьте таким стрессоустойчивым

Личным качествам кандидата сегодня уделяют все больше внимания: работодатели ищут тех, кто поладит с коллегами, разделит корпоративные ценности и будет заинтересован в работе. И чем заметнее, что в компанию ищут не абстрактного специалиста, а человека с определенными личными качествами, тем сложнее их правильно описать.

Что делать, если список из коммуникабельности, умения работать в команде, активной жизненной позиции и стрессоустойчивости — это набор клише, а работодатель требует в вакансии именно этих качеств? Попробуйте подкрепить их доказательствами: так абстрактный пионер-герой в голове работодателя живо превратится в человека с опытом и интересной историей.

«Коммуникабельный: 2 года подрабатывал барменом-врачевателем душ в ночном клубе».

«Стрессоустойчивый: за две недели закрыл сделку со сложным клиентом, который до этого довел до слез трех моих предшественников».

«Пунктуальный: 3 года успешно работал в компании, где с опоздавших на работу взимались денежные штрафы».

Не зацикливайтесь на стандартном наборе фраз, ищите синонимы. Коммуникабельность легко заменить на общительность и умение располагать к себе. Стрессоустойчивость — на способность преодолевать трудности. Активную жизненную позицию заметят сразу, если на фотографии в резюме у вас открытая и приятная улыбка. А любовь к учебе — если увидят внушительный список сертификатов о .

Длинный перечень личных качеств в резюме неуместен. Идеальный список — не больше 5-7 пунктов. Какие качества выбрать, если вы разносторонний человек? Взгляните на текст вакансии: работодатель наверняка намекнул на то, что ему действительно важно.

Разделите навыки и личные качества

Навыки — это умения, которые вы приобрели в процессе работы или учебы. А вот личные качества — это особенности характера, которые не так-то просто приобрести и еще сложнее потерять. Поэтому место им в разделе «О себе»: именно там рекрутер будет их искать.

Не загружайте резюме информацией личного характера, не имеющей прямого отношения к будущей работе. HR-специалисту совершенно необязательно знать, что у вас дружная семья и талантливые дети. О хобби можно упомянуть, но буквально в одном предложении. Распространенная ошибка во многих резюме — они содержат массу ненужной информации, но лишены и намека на то, почему человек подходит именно для этой вакансии.

Фразы, которые стоит вычеркнуть из англоязычного резюме

Если вы не слишком хорошо владеете языком, то в резюме на английском у вас могут остаться те самые клише, от которых вы только что избавились в русском. Многие из них можно просто вычеркнуть, вторую часть стоит подкрепить доказательствами.

Вот фразы, которые точно набили оскомину англоязычным рекрутерам.

Results-oriented professional, bottom-line orientation — специалист, ориентированный на достижение результата.

Superior (or excellent) communication skills — высочайшие способности к коммуникации.

Strong work ethic — строгое соблюдение трудовой этики.

Met or exceeded expectations — соответствую или превосхожу ожидания.

Proven track record of success — есть подтвержденный список достижений.

Works well with all levels of staff — хорошо срабатываюсь с сотрудниками всех уровней.

Team player — умею работать в команде.

Составить резюме без словесного мусора, направленное на ваши карьерные цели, помогут эксперты сервиса «Готовое резюме».

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример. Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь, улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Как стать активным человеком

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы, то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивационно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Формирование активной жизненной позиции личности — центральная задача нравственного воспитания, поставленная XXV съездом КПСС, в которой концентрируются усилия общества развитого социализма по воспитанию духовно-нравственного облика советского человека, отражается эффективность идеологической работы партийных, общественных организаций. Это свидетельствует не только о большом значении для всей системы нравственного воспитания этой проблемы, но и о сложности ее решения.

Следовательно, на первый план как в теоретическом, так и в практическом аспектах выступает выяснение ее сущности, содержания механизма формирования, организации воспитательного процесса. Успешное решение этих вопросов возможно лишь на основе марксистско-ленинской этической теории, с учетом реальной практики нравственного воспитания в условиях строительства коммунистического общества.

Будучи специфической формой социальной активности личности, жизненная позиция проявляется во всех сферах человеческой деятельности: трудовой, общественно-политической, духовно-нравственной и т. д. Как нравственная активность, жизненная позиция выражает моральное напряжение личности, ее готовность к практическому действию. В конечном счете жизненная позиция личности — это ее нравственная позиция, оптимизирующий фактор ее деятельности.

Когда речь идет о жизненной позиции личности как деятельности, то следует иметь в виду два противоположных полюса ее проявления — активность и пассивность.

Активная жизненная позиция характеризуется проявлением храбрости, мужества в борьбе за утверждение добра и преодоление морального зла, систематичностью нравственных поступков личности, масштабностью и общественной значимостью поднимаемых нравственных проблем. Реализация этой позиции связана с утверждением положительных норм в жизнедеятельности людей, она ориентируется на критерий коммунистической нравственности: нравственно все то, что способствует, содействует созиданию коммунистического общества.

Об активной жизненной позиции следует говорить не только применительно к личности. Заслуга марксизма-ленинизма состоит в том, что бесконечные и разнообразные действия живых личностей были обобщены как действия социальных групп, как действия классов. Марксизм-ленинизм не растворил личность в массе, как иногда утверждают наши идейные противники, не принес ее «в жертву» классу, а указал на более широкие масштабы проявления социальной, в том числе нравственной, активности личности в рамках социальной группы, класса, всего общества. В современных условиях социалистическая личность получает более широкие возможности для проявления активной жизненной позиции.

Антиподом активной жизненной позиции является пассивность. Она проявляется в инертности личности, равнодушии к общественным проблемам, в нежелании участвовать в разрешении той или иной конфликтной нравственной ситуации, в расхождении слова и дела. Пассивная позиция личности не менее опасна для дела нравственного воспитания, чем явно негативная позиция, связанная с проявлением морального зла. В этом смысле пассивная позиция также «активна», ибо она бездеятельна. Уяснение сущности жизненной позиции неразрывно связано, таким образом, с анализом ее направленности.

Определяя направленность деятельности личности — положительную или отрицательную, жизненная позиция оказывает регулирующее воздействие на практическое поведение, стимулируя полезную нравственную деятельность на благо общества и противодействуя проявлению морального зла. В реальной действительности они не отделены непреодолимой преградой и находятся в постоянном взаимодействии.

Стержнем жизненной позиции выступает мировоззрение личности, ее убеждения, ее установка на духовно-нравственные ценности. В жизненной позиции находит свое концентрированное выражение внутренний мир личности. Если в процессе нравственного воспитания более или менее ясно то, что закладывается на «входе» во внутренний мир личности, и молено судить о том, что появляется «на выходе» по поступкам и поведению людей, то внутренний мир личности еще не поддается взору воспитателя. Это обстоятельство еще раз свидетельствует в пользу анализа жизненной позиции как деятельности, в которой проявляется мировоззрение, убеждения, внутренние установки личности, обусловливающие ее активность.

Ориентируясь на положительные нравственные ценности социализма, коммунизма, личность проявляет свою активность, утверждая в действительности все передовое, прогрессивное. И наоборот, руководствуясь ценностями иного порядка, скажем, ставя в качестве своей непосредственной практической цели накопительство, стяжательство и т. д., человек может деградировать как личность.

Как социально-нравственная категория активная жизненная позиция выражает стремление личности к достижению высоких нравственных идеалов. Она тесно связана с таким духовным качеством советского человека, как коммунистическая устремленность к высоким общественным целям, представляющая собой сплав высоких устремлений личности, ее сознательности, воли и практического действия.

Сочетание общественных и личных интересов, более того, сознательное подчинение личных интересов общественным, когда в результате воспитания общественные интересы становятся внутренними личными интересами,- неотъемлемые черты активности жизненной позиции. Нравственное воспитание направлено на то, чтобы воспитать в человеке эту способность.

Активная жизненная позиция предполагает сознательное отношение к общественному долгу, единство знаний и убеждений, единство слова и дела как повседневной нормы поведения. В совокупности этим и определяется содержание активной жизненной позиции.

Единство знаний и убеждений, слова и дела реализуется в нравственном поступке. Актуализация этой проблемы в нравственном воспитании вполне закономерна. Она связана с приобщением к знанию в широком смысле этого слова массы трудящихся. Задача состоит не только в том, чтобы дать глубокие знания о закономерностях развития природы, общества и мира человека, но и в том, чтобы воплотить эти знания в высоконравственное поведение. Речь, следовательно, идет о чрезвычайно важной стороне нравственного воспитания, его способности формировать человека с такими моральными свойствами, которые были бы адекватны выдвинутым обществом целям.

Знания сами по себе, в том числе знание принципов и норм морали, не всегда являются достаточной гарантией высокой нравственности человека на деле. В реальной жизни знания у отдельных людей нередко уживаются с безответственностью, сопровождаются притуплением общественных чувств.

Если в результате издержек нравственного воспитания сложился индивидуалист, думающий только о своем эгоистическом благополучии, то знание норм морали и права он может использовать для личной наживы, карьеры или какой-нибудь другой собственной выгоды. И поэтому знание принципов и норм общественной морали автоматически еще не ведет к освобождению от нравственных пороков. Здесь все зависит от того, насколько системе нравственного воспитания удалось «переплавить» эти знания в прочные нравственные убеждения, а затем в моральные поступки.

Противоречия между словом и делом в практическом поведении могут возникать, в частности, на почве неглубокого, поверхностного и формального усвоения знаний о существе общественных отношений в нашем обществе. Если усилия личности направлены на уяснение лишь общих положений, то она может стать на путь морального догматизма, который выражается в приукрашивании или, наоборот, охаивании действительности. И если в процессе усвоения знания упускается из виду механизм возникновения, развития и воздействия того или иного явления, то у человека появляется шаблон, который отнюдь не способствует самостоятельному мышлению. Моральные силы личности в этом случае гасятся, теряют свою действенность.

Высказывается иногда и такая точка зрения, что неизбежной причиной расхождения между словом и делом является моральный скептицизм, неверие в реальные силы коллектива и человека. Такое положение может возникнуть, если слово не подкрепляется делом и личность на себе это испытывает. Нередко указанное явление возникает в производственной среде, когда неорганизованность и Неритмичность в работе, бесхозяйственность ведут к штурмовщине, к невыполнению производственных планов, в конечном счете к ослаблению эффективности нравственного воспитания. Вот почему в организации социалистического соревнования особое внимание партийных и общественных организаций обращается на воспитание единства слова и дела у всех тружеников нашего социалистического общества.

Требование единства слова и дела не является чем-то внешним и чуждым человеку. Оно соответствует всей направленности развития социалистической личности, внутренне созвучно ее нравственным убеждениям, отучает человека от беспочвенного мечтательства. Единство слова и дела может выступать и в качестве элементарной нормы нравственности, порядочности. В нем есть общечеловеческое содержание, веками закрепляемое и развиваемое прогрессивными традициями народа. В сущности требование единства слова и дела — это требование доверия в процессе общения между людьми, требование нравственной надежности личности. В повседневной жизни оно облекается в форму заявлений, обязательств. Было бы, конечно, известной идеализацией утверждать, будто в деятельности каждого человека оно всегда получает реальное выражение. Нередко действия людей сводятся к пустым декларациям, они могут брать на себя заведомо невыполнимые обязательства. Разрыв между словом и делом может иметь место и в сфере пауки, когда схоластическое теоретизирование подменяет реальное изучение явлений. Расхождение между словом и делом может свести на нет любые воспитательные мероприятия.

Борьба с расхождением между словом и делом, формирование активной жизненной позиции личности — это повышение коммунистической идейности, воспитание устремленности к высоким общественным целям, которые зиждятся на практическом воплощении убеждений в практические дела. Вместе с тем ликвидация расхождения между словом и делом — это повышение профессиональной и идейной подготовки труженика социалистического общества, со знанием дела воплощающего в жизнь коллективные и собственные решения.

В условиях развитого социализма данное требование обогащается новым нравственным содержанием. Оно включает в себя в качестве неотъемлемой составной части обязанности личности по отношению к обществу, коллективу, другим людям, что нашло свое законодательное закрепление в новой Конституции СССР 1977 г. Выполнение требования единства слова и дела способствует нравственному самоутверждению личности, ведет к повышению ее ответственности за порученное дело. Вся практика коммунистического строительства, опыт соревнования свидетельствуют о намерении трудящихся сдержать взятое на себя слово, воплотить его в конкретные практические дела.

Для своего нормального функционирования развитой социализм вырабатывает и соответствующие данному этапу общества более высокие нормы нравственности, выступающие регуляторами поведения. Свои регулятивные функции они осуществляют в виде предписаний для всех видов жизнедеятельности. Выдвигаемые новые требования нравственности не являются произвольными образованиями, они отражают то, что уже сложилось в обществе, и одновременно указывают цель для морального воспитания. Выдвижение задачи формирования активной жизненной позиции у каждого советского человека — это новое требование ко всей системе нравственного воспитания на этапе развитого социалистического общества, перерастающего в общество на коммунистических началах.

Активная позиция на рынке труда

Достаточно много молодых людей в настоящее время сталкивается с проблемами, связанными с рынком труда. Эти проблемы можно объединить в две группы: связанные с выбором профессии и дальнейшим трудоустройством. Необходимо отметить, что каждый преодолевает эти трудности по-разному. Кто-то быстро находит выход из сложившейся ситуации, а кому-то требуется больше времени для принятия оптимального решения. Для кого-то принятое решение является удачным, и он быстро добивается профессионального успеха, а кто-то не в силах найти ответы, и вынужден занять позицию «неудачника». А вот задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, почему так получается: одни достигают «высот», а другие оказываются «не у дел»? На самом деле, во многом «успех» и «неудача» зависят от наличия или отсутствия активной жизненной позиции.

Что же мы подразумеваем под этим термином – «активная позиция»?

Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, предложение способов преодоления проблем, путем поиска конструктивных решений. В основе активной жизненной позиции личности лежит мотив достижения успеха. Для таких людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, достигать высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить уже имеющийся результат или получить принципиально новый. Они способны получать удовольствие от своей трудовой или учебной деятельности, способны радоваться успеху в мелочах, заинтересованы в том, чтобы довести начатое дело до конца (т.к. четко знают, для чего им это необходимо). В связи с этим они более настойчивы в преодолении препятствий. Такие люди успешны не только в профессиональной деятельности, но и уже во время выбора профессии, т.к. заинтересованы в дальнейших перспективах и способны заранее спланировать свой профессиональный рост.

Наличие активной жизненной позиции дает человеку возможность быстрого продвижения по службе, ведь руководство замечает такие кадры ещё в начале их профессионального пути, а иногда даже на момент прохождения учебной практики таким людям могут поступать заманчивые предложения о приеме на работу. Помимо карьерного роста и материальной стабильности, активная позиция дает признание среди коллег, престиж и определенную долю независимости, связанную со способностью самостоятельно принимать решения. В свою очередь, такой специалист получает моральное удовлетворение от работы, возможность собственного развития в процессе деятельности.

А как развить в себе активную жизненную позицию? С чего начать?

Советы

Научитесь ставить цели

— С чего следует начинать любую деятельность в первую очередь?
— С формулировки цели.

Размытость ожидаемых результатов, нежелание разбираться в себе провоцируют сложности в постановке адекватных целей.

Обратите внимание на правила формулировки цели:

цель должна быть конкретной;
измеримой;
мотивирующей;
реалистичной;
ограниченной по сроку достижения.

Избавьтесь от «вредных привычек»

Под вредными привычками здесь подразумевается не только злоупотребление алкоголем и курение, речь идет о том, что способно отнять у вас много времени без принесения какой-либо пользы. Например, бесцельное проведение времени в социальных сетях, многочасовое зависание в on-line играх. Это вовсе не значит, что Вам следует полностью перестать появляться в социальных сетях или любимой игре, просто знайте меру, ведь сэкономленную часть времени можно потратить ещё на что-то.

Читайте

Расширяйте свой кругозор. Читайте книги, научно-популярные журналы, интернет блоги успешных людей и т.д. Получайте полезную информацию в различных сферах: экономике, политике, социологии, психологии и др.

Проводите с толком каждые выходные

Основная цель выходных не в том, чтобы выспаться и «ничего не делать». Отдыхайте активно: посещайте музеи, выставки, театры, общайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства, устраивайте с другом прогулки на велосипедах. Чем больше вы получите впечатлений, тем лучше начнете разбираться во многих вещах.

Овладейте тайм менеджментом

Тайм менеджмент – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире. Научитесь планировать свое время, это будет очень полезно на разных этапах профессионального роста.

Привнесите новизну в свою жизнь

Рискните изменить имидж, сделайте в своей комнате перестановку мебели. Проявите интерес к тем видам искусства, о которых пока мало знаете. Поиск чего-то нового позволит вам развить в себе творческий потенциал.

Инвестируйте в себя

В настоящее время получить только одно образование недостаточно. В современном мире требуются знания во многих областях, и естественно, что если Вы обучайтесь только в одном колледже или вузе, то получить все необходимые знания для дальнейшей работы будет для Вас практически невозможно. Поэтому следует подумать о получении дополнительного образования. Также Вы можете посещать всевозможные тренинги, семинары. И помните о том, что обучаться по дополнительным образовательным программам можно ещё будучи студентом.

Не бойтесь

Постарайтесь преодолеть страх того, что из Ваших идей может ничего не получиться. Успешные люди всегда рискуют. Если не попробовать, нельзя узнать: «Удачная была идея или нет?».

Окружайте себя успешными людьми

Учитесь на примерах успешных людей. Просите у них совета. Общайтесь с ними, насколько это возможно. Приобретайте знания, которые в дальнейшем могут очень пригодиться.

Оставьте негативные переживания в прошлом

Живите в настоящем и задумывайтесь о будущем. Из прошлого возьмите только ценный опыт, а все негативные переживания следует отпустить. Иначе вместо того, чтобы идти вперед, Вы будете постоянно оглядываться назад.

Следуйте приведенным выше советам, проявляйте больше инициативы в разных сферах деятельности и помните, что «под лежачий камень вода не течет».

«Жизненная позиция»Сочинения по русскому языку и литературе

Жизненная позиция – отношение к жизненным реалиям

Что такое жизненная позиция

Жизненная позиция – это выражение отношения определенного индивида к конкретным моментам, которые случаются в данной реальности. Этим выражением личность показывает свое неравнодушное отношение к событиям, которые случаются в его жизни. Определенная точка зрения на многие обстоятельства значительно облегчает течение жизни и сокращает время, потраченное на решение многих проблем.

Человек, который не определился со своими взглядами, расходует свой потенциал еще и на поиск порядка действий. К тому же такая неопределенность чревата тем, что решение некоторых ситуаций затягивается на годы, и индивид просто не может выйти на новый этап, не преодолев предыдущий. Жизненная позиция – это не всегда устоявшееся отношение. Она может меняться с течением времени, но ее суть, как правило, остается неизменной.

Ученическое эссе «Моя жизненная позиция»

Моя жизненная позиция.

Я, Степанова Елизавета Алексеевна, ученица 11 класса Лицея №1 города Нефтеюганска. Я живу в маленьком, но зато очень красивом городке, который обозначен не на всякой карте… Но это не значит, что и моя жизнь маленькая ,скучная . Каждый день я с удовольствием хожу в школу, мои любимые предметы – это английский, математика, обществознание, русский язык, литература и физкультура. Я стремлюсь развиваться во многих направлениях.

Мне легко дается учеба в школе. Девятый класс я закончила с аттестатом особого образца, что очень важно для меня. Была проделана огромная работа для подготовки к экзаменам и отличному завершению средней школы. Все предметы кажутся мне интересными, они расширяют мой кругозор. На математике я чувствую себя ученым, который выводит формулы и ловко обращается со сложными уравнениями и задачками. Английский язык дается мне особенно легко, ведь я люблю путешествовать по странам и практиковать свои языковые навыки. Люблю принимать участие в дебатах, которые дают возможность аргументировано доказывать свою жизненную позицию или защищать определенную точку зрения на иностранном языке. Литературу я считаю самым важным предметом, который помогает нам по-человечески определиться в жизни. Становление личности невозможно без чтения классической литературы .Спорт- отдельная строка, у меня получается быстро бегать, поэтому на физкультуре я могу дать фору любому мальчишке. Ни одни спортивные соревнования не проходят без моего участия. Стадион первой школы, шум, движение, оживление, напряжение. Мы готовы. Мы готовы бежать за победой хоть на край света. Мы – это команда Лицея, участник городского кросса «Золотая осень». Позади тренировки, тревога, сейчас главное собраться, побороть волнение и продемонстрировать все, на что ты способен. Страха не было, потому что рядом были свои, да и бежали не в первый раз. А вот такого колоссального успеха достигли впервые– мы первые в городе! Очень помогла моральная поддержка друзей, учителей – кричали, подбадривали нас. А бежали на дистанцию 500 метров, далась она сложно, была очень высока конкуренция. Эти соревнования мы будем помнить еще долго.Но вот все закончилось. Успокоилось дыхание, пусть дальше другие бегут… Было какое-то странное чувство. С одной стороны, было легко, потому что отмучились…А с другой, возбуждение от того, что хотелось узнать результат-узнали мы его только на следующий день и обрадовались невероятно! Я запомнила этот день, ведь такие ощущения испытала впервые. Впереди новая «Золотая осень «

С удовольствием принимаю участие в различных олимпиадах, ведь они дают объективную оценку наших знаний. Попробовать себя в определенной предметной сфере – это всегда интересно. Как правило, я участвую в олимпиадах по обществознанию, физкультуре, русскому и английскому языкам, математике. Подготовка, участие, долгожданный результат – от всего я получаю удовольствие.

Я заинтересована не только в учебе, но и в спортивных результатах. Часто езжу на всероссийские соревнования, и успела зарекомендовать себя на беговой дорожке. Недавно я заняла первое место на всероссийском забеге «Zelentsova cup» в городе Омске. Регулярно выигрываю окружные соревнования. Спорт помогает мне отвлечься от умственных нагрузок, я рада, что часто одерживаю победы. Это непередаваемое чувство, когда сердце бьется чаще, адреналин повышен, и ты финишируешь первым с большим отрывом на важных для тебя соревнованиях.

В начале мая 2010 года мне посчастливилось участвовать в финальных соревнованиях второго открытого чемпионата России по универсальному многоборью проходивших в Москве. Участие в таких соревнованиях – это большая честь и ответственность, ведь я представляла своих воспитателей и учителей, свой город и округ. 340 образовательных учреждений из 59 регионов России и стран СНГ прислали на соревнования своих лучших спортсменов. Мне удалось обойти соперников и показать два третьих результата.

Но легкой атлетикой я занималась не всегда. Баскетбол, спортивно-бальные танцы, теннис, акробатика, плавание – во всем я пыталась найти себя. Благодаря спорту я объездила много городов России и нашла много хороших друзей.

Бальными танцами я занималась на протяжении трех лет. Это было незабываемое время. Танцы – идеальное занятие для романтических девочек. Они развивают пластику, учат слушать и чувствовать музыку.

Занятия, которым я отдаю предпочтения, не заканчиваются спортом и учебой. Не раз мои сочинения печатались в городских и школьных газетах. Темы были всегда разные, начиная от моих собственных интересов, заканчивая размышлениями на сложные общественно важные проблемы. Жизненную позицию не надо прятать, нужно уметь её отстаивать… Человек испытывает приятные чувства, когда его мысли услышаны, и не просто услышаны, а напечатаны… Чувствуешь, что ты не просто песчинка в это огромном, кипящем жизнью безграничном океане, а большее-часть молодого поколения страны.

Я горжусь тем, что моё имя в 2012 году было обозначено в Российской энциклопедии детских достижений. Приятно осознавать, что уже сейчас ты кому- то нужен и интересен, что люди узнают о твоих успехах. Я рада, что мои дети и внуки смогут гордиться моими результатами, держа в руках эту энциклопедию.

Эрудированность, начитанность, рассудительность, ответственность – вот какие качества я ценю в людях. Если вас окружают такие личности, то вам крупно повезло. Что касается моего круга общения, то родители, преподаватели и одноклассники могут поддержать любую, даже очень сложную или просто актуальную тему. Я благодарна им за поддержку!

В этом учебном году как лучший обучающийся общеобразовательных учреждений города Нефтеюганска была удостоена гранта мэра. Приятно осознавать, что мое стремление к успеху было столь высоко оценено.

Мне интересно выступать на сцене. Умение естественно себя чувствовать на публике очень важно. Художественное чтение ( сонеты Шекспира на английском), участие в инсценировках… Так как я учусь в Лицее, очень важное место в нашем учебном заведении уделяется культуре, вопросам нравственности .Традиционно в октябре у нас проходит литературная гостиная, своеобразное мероприятие, где каждый может найти себя, показать свой талант. Считаю своим долгом принимать активное участие в ней.

Если говорить о моих взглядах на жизнь, то для меня огромную роль играет семья. В нашей семье есть книга, в которой записана биография всех моих дедушек и бабушек до пятого колена. Я горжусь своей семьей. Родители всегда поддерживают , вместе со мной переживают важные моменты жизни. И всегда гордятся мной. Без них не было бы моих успехов, и вкус победы не был бы так сладок, всегда чувствую их поддержку ,это моя опора…

Я люблю край, в котором родилась и живу. Он богат и плодороден. Я горжусь тем, что я живу в Сибири.

Я патриот своей страны, мне хочется сделать ее лучше, хочется, чтобы Россия занимала лидирующие позиции во всех сферах жизни, особенно в экономике, и я намерена заниматься экономической политикой. Как российский гражданин я горжусь своей страной, культурой и буду содействовать её процветанию.

Какие бывают жизненные позиции у человека

Деструктивный характер — что значит в психологии

Жизненные позиции в психологии делятся на 2 вида:

Активная;
Пассивная.

Активная жизненная позиция (позитивная и негативная)

Позитивная;
Негативная.

Отношение к жизни формируется с детства

Пассивная жизненная позиция

Пассивная – также делится на несколько видов:

Безынициативность;
Инфантильность;
Разрушительность;
Импульс.

Инфантильность – отсутствие способности к принятию решений

Активная жизненная позиция — старт в успех

Моя жизнь сплошная череда событий. Я то взлетаю, то падаю, то нахожу, то теряю… Еще с детства я была так заложена. Мне не сиделось на месте.

Мне постоянно хотелось узнавать что-то новое. Я бегала, прыгала, и не замечала своего беззаботного детства. Но вот мне исполнилось семь лет, и я пошла в первый класс. Я до сих пор помню свой первый шаг на пути к активной жизни. Его помогла сделать моя любимая школа.

Конечно же, и не обошлось без репетиций с Ниной Ароновной Губаревой. Я читала на конкурсе стихотворение Э. Успенского «Мой щенок». Восемь

лет мне тогда было.

А сейчас пятнадцать. Время летит очень быстро, очень незаметно. Так же и наша жизнь пролетит. Не успеешь глазом моргнуть, а все что было — уже позади.

Я не понимаю тех людей, которые останавливаются на одном и не хотят взлетать дальше, не хотят открывать в себе новые таланты и возможности. Ведь наша реальность так скучна, наверное, поэтому я выбрала творчество. Нет ничего прекраснее на свете, чем волнение перед концертом, или репетиции с полной выкладкой. Каждый находит себя в разном, и каждый находит себе кумиров. Моим кумиром, вот уже четвертый год остается Дмитрий Бикбаев.

В последнее

время я все больше и больше начинаю ценить его и уважать, а еще очень часто говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова меня очень подбадривают. А стихи дают «вырваться» мысли в свет. Есть только один смысл в жизни И смысл этот — Любовь Но и она пустое Если нет развития Нескончаемому стремлению К недостижимому идеалу…

Это его слова… Она так сильно «задели» мою душу, что я изменилась. И я стала замечать, что после творчества Дмитрия — человек становится лучше.

Иногда даже начинаешь забывать про такие слова как «клева», «круто» из уст вырываются слова восхищения «великолепно» Наверное, вы сейчас читаете это, и не понимаете о чем я говорю? Просто Дмитрий Бикбаев родился в обычной семье, В Уссурийске. Как и я в восемь лет стал везде участвовать, стремился вверх, а потом приехал в Москву и поступил в ГИТИС . Представьте себе, простой паренек из Уссурийска поступил в один из самых престижных театральных вузов мира! И не просто поступил, а закончил его с красным дипломом.

А ведь начинал как и все. Со школьных утренников. Не прочитав, сожги, Как прежде взглядом обжигала.

И после памяти скажи, Зачем так страстно ты любовь изображала… Это тоже творчество Дмитрия Бикбаева. На данный момент он выпускает свою собственную книгу. А что же будет со мной? Я, увы, этого не знаю.

Но стремлюсь уже сейчас заложить фундамент к своей будущей профессии. Года два назад я поняла, что такое театр. Я поняла как это велико и бессмертно! Я поняла что на данный момент — театр моя жизнь.

Да-да, знаю, что говорить о таких великих вещах мне еще очень рано, но все-таки в моем списке большими буквами написано: ПОСТУПИТЬ В НГТИ!!! Кто бы мог подумать, что тот конкурс в восемь лет поможет мне сделать некий старт в успех! Старт в будущее! И пусть в учебе я не сильна, и в классном журнале иногда появляются буквы «Н».

Я счастлива — ведь не сижу на месте долго. У меня есть любимое дело! У меня есть любимые друзья и близкие люди! У меня есть много увлечений! Помимо чтения стихов меня влечет музыка.

В пятом классе окончила музыкальную школу по классу аккордеона. Недавно освоила несколько аккордов на гитаре. А благодаря Дмитрию Бикбаеву познакомилась с поэзией не как читатель, а как поэт. Надеюсь, что в скором будущем многие услышат мои «абстрактные рифмы».

И в планах у меня много-много несделанных дел! Которые я помаленьку осуществляю. И я громко смогу крикнуть: «Активная жизненная позиция — старт в успех!»

Формирование жизненной позиции

Хандра — что это значит

Важно! Есть очень хорошая цитата, автор которой неизвестен: «Дети нас не слышат, дети на нас смотрят».

С самого раннего возраста воспитание играет большую роль в выборе жизненного пути

Жизнь человека: Какая моя жизненная позиция?

Мы в Телеграм.

Наш канал — https://tele.gs/psiin

Рассматривать жизнь можно с разных позиций. На человека влияют его культура, религия и свое мнение. С точки зрения психологии также выделяют несколько жизненных позиций, которые может осознанно или нет занять человек.

какой путь выбрать?

Если человек придерживается какой-либо жизненной позиции, то это не значит, что он ее не может поменять. Он может ее поменять и не один раз. Конечно, есть нестандартные позиции, которые часто выбирает более молодые, склонные к экспериментам. Но большинство людей потом определяются в более классические категории, хотя это не значит, что выбор всегда сделан адекватно. В этой статье рассмотрим 3 жизненные позиции, которые имеют место быть. Возможно, вы найдете себя в какой-то позиции. Итак, раз- два- три ……

Жизнь — игра

Такое мнение редко напрямую озвучивается, но его можно увидеть по делам, словам некоторых людей. Если, конечно исключить различные религиозные взгляды, то так, скорее всего думают те, не верит(опять же не из-за религии, а по своей психологии) в какой-то глубокий смысл бытия. Поэтому такой человек не стремится извлекать уроки из- каких-то ситуаций.

всегда ли жизнь- игра….

Такой человек часто говорит, что живет одним днем и что не желает думать о чем-то, по его мнению, высоком. Это серьезная позиция может быть принята осознанно. Тогда человек поддерживает на определенном уровне настоящий момент своего бытия., растит детей, внуков и т. д. Это не значит, что такие люди не ставят целей и ни к чему не стремятся. Они делают добро, что-то планируют, но не в глобальном масштабе, а в легко обозримом будущем. Хотя такой человек может признать, что есть, например, в жизни «принцип домино» (причинно-следственная связь событий, хотя бы самых простых), но размышлять глубоко над этим желания у него нет. Что вы думает про это? Какой бы вопрос вы задали человеку с такой жизненной позицией?

Жизнь — большой механизм.

Такую позицию часть занимают люди скромные, стеснительные. Они рассуждают так: жизнь можно сравнить с большим заводом, а меня с простым рабочим, с простым шурупиком. А так как незаменимых людей не бывает, то такие люди очень трудолюбивы, преданны своему делу, но недостаточно ценят себя, не раскрывают свой больший потенциал.

Вы- не просто «шурупик»

Эта позиция помогла многим в нестабильное экономическое время, например, сохранить работу, иметь средства к существованию. Такой человек мало требует, неконфликтен, поэтому может приспособиться ко многому. Эта позиция занимается также или осознанно или вынужденно. Однако при таком раскладе вещей человек также не задумывается, или редко это делают, о своем высоком предназначении, не раскрывает свои способности, когда даже появляется возможность для этого. Что вы думаете про это? Что бы вы спросили у человека с такими взглядами?

Жизнь- урок.

Это очень активная позиция. Человек с таким взглядом на жизнь всегда стремится определить знаменитый «принцип домино» в своей жизни, стремится понять себя и окружающий, помочь им. При чем он смотрит на жизнь не только одним днем, не только с материальной стороны, но и уделяя место психологии.

смотрите на жизнь объективно!!!

Такой человек склонен часто делать самоанализ, размышлять над своими мыслями, словами и делами. Так же он чувствует свое высокой предназначение в этом мире, и старается жить соответственно. Он также трудолюбив, доброжелателен, как и другие.

Жизнь по мнению таких людей может преподавать маленькие и большие уроки.

Ежедневные ситуации тоже могут быть проанализированы, сопоставлены с другими, а также большие жизненные эпизоды могут показать урок в большем формате времени. Что в скажете про это? Что бы вы спросили у такого человека?

Итак, коротко мы рассмотрели серьезную тему. Попробуйте поразмышлять над этой информацией, возможно, как говорилось в начале статьи, вы увидите себя или вашего знакомого.

Подумайте как вы можете сделать свою жизнь более насыщенной, полноценной и радостной. Наполните свою жизнь еще большим смыслом!!!!

Как определиться с жизненной позицией

Канцерофобия — что это значит, симптомы

Когда подходит время определяться со своей точкой зрения, многие начинают метаться и не понимают, что для них лучше. При выборе своего личного отношения к различным ситуациям психологи советуют придерживаться таких соображений:

Расставить приоритеты. Личность должна определиться с самыми важными для нее аспектами, осознать, какие действия принесут ей больше комфорта.
Опираться на опыт. В течение жизни действия бывают как правильными, так и ошибочными. Самое главное – уметь признавать свою неправоту и стремиться не совершать более действий, которые влекут за собой дискомфорт существования.
Характер поведения. Для определения жизненной позиции очень важно понимать, какие действия более всего соответствуют характеру индивида. Существуют принципы, переступая которые человек загоняет себя в осознанную депрессию, поэтому рекомендуется избегать поступков, которые противоречат собственным взглядам на жизнь.
Поиск группы людей с одинаковыми ценностями. Индивид должен заручиться поддержкой людей, которые имеют схожие взгляды на жизнь. В этом случае он не будет сомневаться в правильности выбора действий.

Существует 4 типа жизненных позиций:

Я хороший, ты хороший. Философия этих людей заключается в совершении хороших поступков, не требуя ничего взамен, просто потому, что они считают оппонента хорошим человеком. Чаще всего это волонтеры.
Я хороший, ты плохой. Контроль над своими эмоциями является главной характеристикой человека с такой жизненной позицией.
Я плохой, ты хороший. Эти личности не склонны делиться, но желают получить максимум от других людей.
Я плохой, ты плохой. В эмоциональной основе людей с такими убеждениями лежат злость, гнев, негатив, агрессия.

Позиционный тип: Я плохой, ты хороший

Сочинение на тему: «Жизненная позиция»

В жизни есть множество категорий, которые не до конца ясны среднестатистическому обывателю. Одной из таких категорий можно смело называть жизненную позицию. С одной стороны, жизненная позиций ясна сама по себе — все это понимают как позицию, занимаемую человеком в жизни. С другой же стороны, на самом деле, жизненная позиция — это намного глубже, сложнее и многограннее. Рассматривать такие категории в подробностях и деталях всегда чрезвычайно интересно, ведь они насыщены полезной информацией разного рода.

Итак, первое, что необходимо

сказать о жизненной позиции, это то, что в ее содержание входят убеждения человека. Эти убеждения касаются как себя самого, своей жизни в обществе, собственных отношений с людьми, таки и требования, выставляемые человеком к самому обществу. Как бы там ни было, а каждый из нас имеет представление об оптимальной модели человеческого поведения и в определенной форме требует, чтобы окружающие вели себя соответствующим образом. Впрочем, все мы прекрасно понимаем, что человеческие убеждения могут быть совершенно разными, а их содержание может отличаться от личности к личности.

Вторая составляющая

жизненной позиции являет собой характеристику, которая сразу же проводит разницу между убеждениями и позицией. На позиции можно стоять, а значит, иногда ее нужно и отстаивать. Позиция сама по себе активна. Человек, занимающий определенную жизненную позицию, ни от кого не скрывается, прямо говорит о своих убеждениях и готов спорить, чтобы доказать их правильность. Кроме того, позиция не может быть просто так сдана. Иногда, чтобы ее защитить, нужно сражаться, предпринимать различные действия, но ни в коем случае не уступать лишь потому, что тебе проще сдаться и ничего не делать. То, что легко сдается, — это отнюдь не позиция, а что-то совершенно другое.

Далеко не все люди в современном мире осмеливаются занимать ни от кого не зависящую позицию. Это очень непросто, ведь ее часто приходиться защищать, доказывать что-то другим, тратить свои силы и эмоции, но не уступать и не переставать верить в свои убеждения. Это достаточно трудно, далеко не каждый человек способен на такое. Впрочем, позиция тоже дана не каждому. Некоторые люди считают, что жизнь намного лучше без конкретной позиции. И нельзя их в этом обвинять.

Жизненная позиция человека это сочетание убеждений, их наличие, а также желание возможность защищать свои убеждения. Без какого-то определенного элемента из этих двух жизненная позиция теряет смысл и содержание.

Примеры жизненных позиций

Так как для любого ребенка родители являются самыми мудрыми, зачастую из-за неправильного отношения последних к ситуации формируется неадекватная жизненная позиция маленького человека. Например, если ребенка холят, лелеют и каждый его поступок оправдывают, из него вырастет эгоистичный, самовлюбленный взрослый. Для такой личности будет близка позиция «я хороший, ты плохой».

Другая крайность в воспитании заключается в постоянном осуждении любого поступка ребенка. Такие слова в детстве как: «А я тебе говорила…», «Сам виноват…», приводят к формированию жизненной позиции «я плохой, ты хороший».

Самым важным моментом в выборе жизненной позиции является свобода. Только тот человек, который свободен от навязывания чужого мнения, способен скорректировать свою жизни и направить ее в правильное комфортное русло.

Классный час «Моя жизненная позиция» классный час (11 класс)

Классный час «Моя жизненная позиция»

«Ни одно желание

не дается тебе отдельно

от силы, позволяющей

его осуществить»

Цель: — способствовать формированию положительной мотивации детей к развитию активной жизненной позиции.

Задачи: Раскрыть понятие «активная жизненная позиция»;

Способствовать развитию уровня осознания детьми значимости активной жизненной позиции;
Организовать деятельность ответственного выбора каждым ребёнком активной жизненной позиции;
Способствовать развитию коммуникативных, рефлексивных умений участников классного часа.

Добрый день ребята!

Существует мнение, что счастливый человек – это успешный в жизни человек. — Как вы считаете, что именно позволяет успешному человеку быть таковым? (классный руководитель подводит детей к таким понятиям как ответственность поступков, выбора; инициативность и др.). Сегодня я предлагаю поговорить именно об этом.

И так тема нашего классного часа «Моя жизненная позиция».

— Что такое позиция? Как вы это понимаете? (ответы детей, обобщение ответов детей классным руководителем)

А теперь давайте обратимся к толковому словарю и выясним, какой смысл вкладывают в это понятие учёные.

В Толковом словаре Ожегова ищут значение слов: позиция — 1. Положение расположение;2. Полоса, участок местности или акватории;3. Точка зрения, мнение в каком-нибудь вопросе;4. Положение тела, поза.5.С позиции чего-либо: имея что-нибудь основанием для своих взглядов; находясь в каком-либо положении, состоянии. Как вы смогли увидеть, слово «позиция» очень многозначно. Какое же из множества значений нужное нам? (ответы детей служат мотивацией для активного участия в классном часе) Жизненная позиция – точка зрения человека, являющаяся основанием для его действий. Определений понятия «жизненная позиция» тоже много, я предлагаю вам познакомиться с одним из них.

Сейчас я предлагаю просмотреть ролик (2 мин):Вопросы к ролику:

Как вы можете охарактеризовать жизненную позицию этого человека?

Скажите, среди вас есть такие люди? Много их?

Какая у них жизненная позиция?

Вы согласны с жизненной позицией этого молодого человека?

Давайте попробуем определить жизненную позицию одного из вас.

Игра «Вырвись из круга».(3 мин)

Прошу в середину круга выйти кого-то одного, кто считает себя человеком, достойным носить это почётное звание. Теперь учащийся находится в окружении плотного кольца людей, крепко держащихся за руки. За пределами круга – жизнь. Его задача – выйти в жизнь, доказать нам, что он действительно достоин этого. Он должен говорить, с какими намерениями он идете в жизнь, как будет жить, строить свои планы. Но если он не сделает этого за одну минуту, то погибнет.

Учащиеся стоящие плотным кольцом: Любой из вас в любой момент может разомкнуть руки и без всяких проблем выпустить этого, безусловно «хорошего», достойного человека, но это слишком легко. Ваша задача- выпустить в жизнь человека, который действительно будет полезен для общества, будет выкладываться на пределе своих возможностей. (таймер: 1 мин)

Вопрос : Почему выпустили из круга своего одноклассника? Какими ценностями он будет, обладать в будущем перечислите их?

Как вы думаете, какая жизненная позиция у него будет?

Чем она отличается от жизненной позиции молодого человека снятого на ролике?

А зачем человеку нужна активная жизненная позиция? (3мин)

Работаем в группах. Почему одни люди богаты и удачливы, а другие бедны и недовольные? Как вы думаете, что по этому поводу ответит пессимист? А что ответит человек, имеющий активную жизненную позицию?(2мин)

Творческое задание: (2 мин)

Я предлагаю вам представить свою жизнь в виде лестницы, по которой вы пойдете вверх во взрослую жизнь. На каждой ступеньке напишите свои жизненные цели (экзамен, карьера и т. д)

Затем все помещается в сосуд, который хранится в школе.

Ребята вы можете прийти в школу через 5лет на вечер «Встречи выпускников», взять этот сосуд, прочитать, то, что вы написали сегодня, сравнить все ли в вашей жизни желания сбылись и что вы еще успеете сделать.

Мне хочется рассказать вам одну притчу (2мин)

Старый дедушка объясняет маленькому внуку, что такое жизнь: СТАРИК: Видишь ли, жизнь — это постоянная борьба внутри тебя двух волков. Один волк олицетворяет собой страх, ненависть, зло, неприязнь. А второй волк олицетворяет любовь, уважение, доброту, радость. ВНУК: А какой же волк, в конце концов, побеждает? — Как вы думаете, что ответил дедушка?(1мин) СТАРИК: Тот, которого ты кормишь… Только от нас самих зависит, какой будет ваша жизненная позиция: запустим ли мы астероид на город или посадите дерево, поможете престарелому человеку, каждый выбирает по себе – разрушать или созидать. А закончить наш классный час хотелось бы словами из стихотворения Эдуардеса Межелайтиса:

« В жизни по-разному можно прожить: В горе прожить, и в радости, Вовремя есть, вовремя пить, И вовремя делать гадости. А можно и так: На рассвете встать И, памятуя о чуде, Рукой обнажённой солнце достать И подарить его людям».

Спасибо ребята за работу!

Что такое жизненные позиции? определение и значение

Определение: Жизненные позиции относится к определенному поведению по отношению к другим людям, которому человек учится на основе определенных предположений, сделанных в очень раннем возрасте.

Жизненные позиции можно разделить на следующие категории:

Я в порядке, вы в порядке: Эта жизненная позиция показывает, что у человека несколько норм в порядке. опыт общения с другими.Это означает, что в детстве человек не сталкивался с серьезными проблемами или проблемами с другими людьми и имел нормальные отношения с ними. Люди с такими жизненными позициями в отношении себя и окружающих могут очень легко решить любую проблему и осознают значение других людей в его жизни. Эта позиция основана на эго взрослого.
Я в порядке, ты не в порядке: Эта жизненная позиция создается, когда человека слишком игнорировали, когда он был ребенком. Здесь человек считает, что он прав, а все окружающие — неправы.Это люди, которые обладают бунтарским детским эго и обвиняют других во всем, что с ними идет не так.
Я не в порядке, вы в порядке: Эта жизненная позиция создается, когда человек чувствует, что другие делают что-то лучше, чем он. Он чувствует себя неполноценным по сравнению с другими и считает, что другие могут делать многое, чего он не может сделать сам. Такие люди всегда жалуются на одно или другое и остаются крайне недовольны своей жизнью.
Я не О.К., ты не в порядке: Такую жизненную позицию создают те, кому неинтересно жить. Они считают, что жизнь не стоит того, чтобы жить, и являются теми, о ком пренебрегали родители в детстве, и их воспитывали слуги. Такие люди совершают самоубийство или убийство, чтобы покончить с собой.

Таким образом, жизненные позиции говорят о человеке, который в детстве развил свою идентичность, чувство ценности и восприятие других и верил в то, что это правда, до тех пор, пока это не изменится каким-то серьезным опытом.

Какая позиция по физике? — Определение и примеры — Видео и стенограмма урока

Векторы и скаляры

Когда дело доходит до позиции, важно направление. Говоря, что вы находитесь на положительном расстоянии 6 метров по оси x, вы говорите, что находитесь на 3 метра правее оси y. Это направление.

Число, в котором имеет значение направление, называется вектором . Число, направление которого не имеет значения, называется скаляром .Например, температура — это скаляр. Потому что у него никогда не было направления. Температура может быть 70 градусов по Фаренгейту, но она не поднимется на 70 градусов по Фаренгейту. Может быть 40 градусов по Цельсию, но никогда не бывает 40 градусов по Цельсию. Температура работает не так. Температура — это скаляр.

Положение — это вектор, потому что направление имеет значение. Но расстояние — это скаляр. Расстояние — это расстояние, которое вы прошли. Например, если вы бегаете по комнате с осью на полу, вы можете пробежать очень длинный путь, пока не пройдете в общей сложности 50 метров.Но твоя позиция не 50 метров. Например, ваше положение может быть отрицательным на 3 метра по оси абсцисс и положительным на 4 метра по оси ординат. Направление, в котором вы бежали, не повлияло на ваше расстояние — вы все равно проехали 50 метров. Итак, с расстоянием направление не имеет значения. Расстояние — это скаляр.

Графики положения-времени

Когда ваше положение меняется с течением времени, вы можете показать это с помощью графика положения-времени. График положение-время выглядит так, с положением по оси y и временем по оси x:

График положения-времени

Если вы не двигаетесь, вы получите ровную линию, например:

Нет движения

Если вы не двигаетесь в исходной точке, это будет выглядеть так:

Нет движения в исходной точке

Но если вы не двигаетесь в позиции, которая не является исходной, это будет выглядеть так:

Нет движения в позиции, отличной от исходной

Если вы двигаетесь с постоянной скоростью, вы получите диагональную линию.Если вы двигаетесь к началу координат, это будет выглядеть так:

Движение к происхождению

Если вы отдаляетесь от начала координат, это будет выглядеть так:

Движение от начала

Пример

У вас должна быть возможность построить график положения-времени на основе некоторых данных. Например, вы можете получить такие данные:

Данные для велосипедиста

Эти данные показывают, как велосипедист менял положение в течение дня, идя на работу, а затем снова возвращаясь домой.Поставьте видео на паузу и попробуйте построить график из этих данных. Я покажу вам решение через мгновение.

Если вы еще этого не сделали, поставьте видео на паузу.

Хорошо, если вы все еще слушаете видео, значит, вы попытались построить график. Сейчас я покажу вам, как это должно было выглядеть. Ваш график должен выглядеть так:

График положения-времени для примера велосипедиста

Велосипедист приступил к работе с постоянной скоростью, какое-то время оставался в том же положении, потому что он был на работе, а затем поехал домой на велосипеде.Вы могли даже заметить, что он ехал на велосипеде на работу быстрее, чем домой. Может, он опоздал!

Краткое содержание урока

Позиция — это место, где кто-то или что-то находится или было поставлено. В физике позиция — это обычно число на оси. У вас может быть ось X, которая выглядит как та, что в разделе выше, или ось Y, также в разделе выше. У вас может быть положительное значение 6 метров в направлении оси x и отрицательное значение 3 метра в направлении оси y. Это твоя позиция.

Когда дело доходит до позиции, важно направление. Говоря, что вы находитесь на положительном расстоянии 6 метров по оси x, вы говорите, что находитесь на 6 метров правее оси y. Это направление. Число, в котором имеет значение направление, называется вектором . Число, направление которого не имеет значения, называется скаляром . Позиция — это вектор, потому что направление имеет значение. Но расстояние — это скаляр. Расстояние — это расстояние, которое вы прошли. Например, если вы бегаете по комнате с топорами на полу, вы можете пробежать очень длинный путь, пока не пройдете в общей сложности 50 метров.Но твоя позиция не 50 метров. Направление, в котором вы бежали, не повлияло на ваше расстояние — вы все равно проехали 50 метров. Итак, с расстоянием направление не имеет значения. Расстояние — это скаляр.

Когда ваше положение меняется с течением времени, вы можете показать это с помощью графика «положение-время». График положение-время выглядит так, как в разделе выше, с положением по оси y и временем по оси x. Если вы не двигаетесь, вы получите ровную линию, как показано выше. Если вы двигаетесь с постоянной скоростью, вы получите диагональную линию.

Результаты обучения

После этого урока вы сможете:

Определить положение и расстояние
Различия между вектором и скаляром
Определить назначение и интерпретировать графики положения-времени

Определение качества жизни

Что такое качество жизни?

Качество жизни — это очень субъективный показатель счастья, который является важным компонентом многих финансовых решений.Факторы, влияющие на качество жизни, варьируются в зависимости от личных предпочтений, но часто включают финансовую безопасность, удовлетворенность работой, семейную жизнь, здоровье и безопасность.

Финансовые решения часто могут включать компромисс, когда качество жизни снижается, чтобы сэкономить деньги или заработать больше денег. И наоборот, качество жизни можно повысить, потратив больше денег.

Ключевые выводы

Качество жизни может быть напрямую связано с удовлетворенностью работой.
Он измеряет нефинансовые аспекты работы, которые могут привести к счастью или несчастью работника.
Общий фактор качества жизни включает свободное время, поездки на работу, погоду и гармоничные отношения с другими людьми.
Канада и многие скандинавские страны высоко ценят качество жизни своих граждан.
У людей могут быть разные показатели качества жизни.

Понимание качества жизни

Качество жизни — это нефинансовый компонент, связанный с работой и удовлетворенностью жизнью.Применительно к работе термин «квалификация жизни» часто относится к времени и способности заниматься тем, что вам нравится. Если работа приносит много денег, но требует столько рабочего времени, что работник не может пользоваться заработанными деньгами, это плохое качество жизни.

Если работа дает время, чтобы наслаждаться жизнью, но оставляет работника слишком уставшим, травмированным, находящимся в состоянии стресса или иным образом неспособным пользоваться своим заработком, это еще один ущерб для качества жизни. Сегодня принято взвешивать как заработную плату, так и качество жизни, рассматривая, насколько хороша или плоха работа.

Качество жизни также является проблемой при разработке плана личных сбережений. В этом случае компромисс включает в себя принесение в жертву текущего качества жизни ради улучшения качества жизни в будущем. Это может включать ограничение немедленных расходов путем покупки более дешевых товаров, а не более дорогих и премиальных товаров.

Факторы качества жизни

Поездка на работу — хороший пример качества жизни. Можно сэкономить на жилье, живя подальше от популярных центров занятости и добираясь до работы.Однако у пассажиров не так много времени, чтобы проводить с семьей или хобби из-за дополнительного времени, проводимого сидя в пробке или пользуясь общественным транспортом.

Более дешевые жилые районы также обычно расположены дальше от искусства, культуры и развлечений. Некоторые люди считают этот компромисс стоящим, в то время как другие предпочитают максимизировать качество своей жизни, тратя больше денег, чтобы жить ближе к работе и культуре.

Некоторые рабочие места могут подвергать сотрудников потенциальным опасностям, таким как вредные химические вещества, тяжелая техника, а также высокий риск падения или другой травмы.Возможность причинения вреда, который может повлиять на их удовольствие от жизни, сравнивается с получением более высокой заработной платы, обеспечиваемой неприятной работой, чтобы обеспечить тот образ жизни, который работник желает для себя и членов своей семьи.

Часы, проведенные на работе, по сравнению со свободным временем могут быть еще одним показателем качества жизни. Специалисты могут выбрать высокооплачиваемую работу, которая требует регулярной продолжительной или поздней работы для получения желаемого дохода. Это может включать длительные командировки для личных встреч в удаленных местах.Хотя такой выбор может увеличить объем денег для финансирования их частной жизни, он ограничивает количество часов, которые можно потратить в отпуске или на другие личные дела, в основном те вещи, на которые они копили деньги.

Условия на рабочем месте — еще один аспект качества жизни. Различные виды работ могут требовать от работников выполнения экстремальных нагрузок, таких как поднятие тяжестей или повторяющаяся работа, которая со временем может истощить организм, что может привести к долгосрочным физическим нарушениям.

И наоборот, работа может резко ограничивать передвижения рабочих из-за ограниченного пространства для выполнения их задач, таких как укомплектование пунктов взимания платы за проезд или удаленного поста охраны.

Качество жизни зависит от множества факторов, в зависимости от человека, но наличие доступа к хорошему здравоохранению, чистому и безопасному жилью, здоровой пище и работе с прожиточным минимумом улучшит качество жизни.

стран с лучшим качеством жизни

Согласно ежегодному отчету US News and World Report в партнерстве с BAV Group и Wharton School Пенсильванского университета, в первую шестерку стран в 2021 году, жители которых наслаждаются лучшим качеством жизни во всем мире, входят Канада, Дания, Швеция. , Австралия, Швейцария и Норвегия.Это название объясняется множеством причин: экономическая стабильность, надежная государственная система образования, равенство доходов, политика и законы, учитывающие интересы семьи, политическая стабильность и доступная и всесторонняя система общественного здравоохранения.

Соединенные Штаты оказались намного ниже этих шести стран и заняли 20-е место по качеству жизни.

Как улучшить качество жизни

Если вы чувствуете, что в некоторых областях вам не хватает качества жизни, анализ того, как вы определяете хорошее качество жизни, является отличным первым шагом к улучшению.Хотя у всех разные представления о качественной жизни, есть несколько универсальных маркеров.

Эти маркеры могут включать доступ к хорошему здравоохранению, любовные отношения, значимую работу или волонтерство, уделение времени любимым хобби, полноценный отдых, здоровую пищу и способность выполнять приятную форму упражнений — все это помогает улучшить качество жизни.

Кроме того, исследования показали, что практика благодарности, медитации и лечение любых психических расстройств может улучшить качество вашей жизни.Эксперты рекомендуют полноценный сон (как минимум семь часов в сутки), чтобы улучшить качество жизни и лучше контролировать настроение и уровень энергии.

Как правительства могут улучшить качество жизни

Есть много способов, с помощью которых правительство может улучшить качество жизни своих граждан: от финансирования хороших государственных школ, предоставления доступного доступа к здравоохранению и поддержки политики, ориентированной на интересы семьи, например, оплачиваемый отпуск по уходу за больными членами семьи, новорожденным или приемные дети, которые помогают семьям процветать.

Многие правительства стран с высоким качеством жизни предоставляют своим гражданам услуги и программы, чтобы помочь им улучшить свою жизнь. К ним относятся доступ к рабочим местам с оплатой труда, доступное или бесплатное высшее образование, более совершенные законы о контроле над оружием и доступ к высококачественному и доступному медицинскому обслуживанию.

Качество жизни в США ниже, чем в большинстве развитых стран, из-за снижения личной безопасности, здравоохранения и неравномерного доступа к качественному государственному образованию.

Каковы основные показатели качества жизни?

Некоторые основные показатели качества жизни включают доход и работу, жилье, образование, баланс между работой и личной жизнью, межличностные отношения, инфраструктуру и услуги, а также доступ к культурной и развлекательной деятельности.

Как мы можем улучшить качество жизни?

Если вы хотите улучшить качество своей жизни, работайте над улучшением баланса между работой и личной жизнью, отношениями, домом и здоровьем, употребляя в пищу богатую питательными веществами пищу, достаточно отдыхая и находя способы заниматься спортом.Правительства могут улучшить качество жизни в своих странах, предлагая доступное и доступное медицинское обслуживание, инвестируя в образование на уровне начальной и средней школы, предоставляя доступное жилье, предлагая политику, ориентированную на семью, и вводя законы, позволяющие рабочим зарабатывать приемлемую для жизни заработную плату.

Как рассчитывается качество жизни?

Качество жизни можно рассчитать по-разному. Тем не менее, предположим, вам нужно официальное определение. В этом случае Всемирная организация здравоохранения описывает это так: «ВОЗ определяет качество жизни как восприятие человеком своего положения в жизни в контексте культуры и систем ценностей, в которых они живут, и в отношении их целей, ожиданий, стандартов. , и проблемы.»

примеров эффекта последовательного позиционирования в реальной жизни — StudiousGuy

Указатель статей (Нажмите, чтобы перейти)

Что такое эффект последовательного позиционирования?
Эффект последовательной позиции — это психологический феномен, при котором человек с большей вероятностью запомнит первый и последний пункты списка, чем средние. Например, вы составили свой список покупок, в котором упомянули различные предметы, такие как шоколад, молоко, сыр, яйца и зубную пасту.Позже вы подошли к продуктовому магазину и поняли, что забываете дома список покупок. Возможно, вы заметили, что с большей вероятностью запомните первый и последний пункты вашего списка, то есть шоколад и зубную пасту, и вам может быть трудно вспомнить другие предметы. Конечно, так будет не в каждой ситуации, но шансы запомнить первую и последнюю информацию больше, чем запоминание средней информации. Эффект последовательного расположения описывает влияние положения данных в любой последовательности на нашу способность хранить информацию в памяти.
Объяснение эффекта последовательного позиционирования
Термин «эффект последовательной позиции» был сформулирован немецким психологом Германом Эббингаусом в 1964 году. Он особо подчеркнул, что информация хранится в нашей памяти в соответствии с тем, как она представляется нам. Чтобы понять связь между положением конкретной информации в списке и способностью вспоминать, Эббингаус провел несколько исследований на себе. Проведенные им эксперименты упоминаются в его книге «Память: вклад в экспериментальную психологию».’Он имел обыкновение слушать свои ранее прослушанные записи случайных слогов. Затем он попытался вспомнить эти слова. Он обнаружил, что легко мог вспомнить слова, присутствующие в начале и конце списка, по сравнению со средними словами списка, что он назвал эффектом последовательной позиции. Работа Эббингауза об эффекте последовательного положения также поддерживает модель трех стадий памяти Ричарда Аткинсона и Ричарда Шиффрина. Согласно трехступенчатой модели памяти Аткинсона и Шиффрина, существует три хранилища памяти, т. Е.е., сенсорный регистр, кратковременная память и долговременная память. Эббингауз предположил, что эффект последовательной позиции включает в себя два эффекта, то есть эффект первичности и эффект новизны. Эти два эффекта дают подробное объяснение нашей способности вспоминать изученную информацию, и они тесно связаны с трехступенчатой моделью памяти Аткинсона и Шиффрина. Обсудим эти два эффекта.
1. Эффект первенства
Согласно первичному эффекту, человек с большей вероятностью вспомнит информацию, которую ему представили первым, т.е.е., информация находится вверху списка. Согласно трехступенчатой модели памяти Аткинсона и Шиффрина, информация обычно сохраняется в долговременной памяти человека в случае эффекта первичности. Большинство исследователей пытались понять феномен эффекта первичности с помощью техники свободного припоминания; это метод измерения способности человека вспоминать информацию, внимание и память о человеке. В этом методе участникам дается длинный список случайных слов для их изучения.Замечено, что когда список предоставляется участникам, они повторяют элементы в списке для себя, чтобы выучить слова, а когда новые элементы добавляются в список, они продолжают повторять старые элементы вместе с новыми элементами для сохранить их в своей памяти. Обычно участники повторяют слова в той последовательности, в которой они присутствуют в списке, и продолжают репетировать элементы до тех пор, пока информация не будет сохранена в их долговременной памяти. Было обнаружено, что эффект первенства сильнее влияет на способность вспоминать, когда между демонстрацией предметов проходит больше времени, поскольку он дает больше времени участнику для изучения предыдущих предметов.
Беннет Мердок провел в 1962 году исследование, основанное на методе свободного отзыва, чтобы понять эффект первенства. В этом исследовании участникам был предоставлен список из 40 слов. Им сказали выучить как можно больше слов. На рисунке ниже представлено графическое представление слов, которые запомнились участникам, когда их попросили выступить по прошествии некоторого значительного времени.
Как видно из изображения выше, вероятность запоминания первых нескольких слов выше, она уменьшается для средних слов, а затем снова увеличивается в конце.Количество слов в списке также было изменено позже, и выяснилось, что неважно, 10 слов в списке или 40 слов. Вероятность вспомнить первые несколько слов больше, чем средние слова. Таким образом, вывод исследования подтвердил эффект приматов. Влияние эффекта первенства можно понять с помощью другого исследования, проведенного учеными. В этом исследовании участникам было предложено одно из двух предложений. Рассмотрим один из примеров; одной группе было дано предложение, что девушка по имени Дженис — умная, умная, прилежная, критическая, самовлюбленная и ревнивая девушка, а другой группе было предложено, что Дженис — ревнивая, самовлюбленная, критичная, умная и умная девушка. .Хотя значение обоих предложений одинаково, оба предложения представляют разные черты. В начале предложений первое предложение представляет положительные черты, а последнее предложение — отрицательные. После завершения исследования было обнаружено, что первая группа оценила Дженис более положительно, чем вторая группа. Это также следует за эффектом первенства.
2. Эффект недавнего времени
В соответствии с эффектом новизны, человек с большей вероятностью вспомнит предметы, которые были ему представлены недавно, т.е.е., информация присутствует в конце списка. Например, вы чему-то научились, и вас сразу же просят проверить то, что вы узнали. Вы с большей вероятностью запомните информацию, которую вы только что изучили, и вам может быть трудно вспомнить информацию, которую вы прочитали первой или посередине. Эффект новизны не такой продолжительный, как эффект первенства. Утверждается, что слова, присутствующие в начале списка, с большей вероятностью хранятся в долговременной памяти, а слова, присутствующие в конце списка, с большей вероятностью хранятся в краткосрочной памяти.Емкость для хранения данных, хранящихся в краткосрочной памяти, весьма ограничена, поэтому, когда человек отвлекается на некоторое время после того, как он / она изучил данный фрагмент данных, эффект новизны может исчезнуть. Следовательно, если человек не будет повторять данную информацию повторно, она может потеряться. Это можно понять из следующего примера.
Glanzer и Cunitz, которые считаются пионерами эффекта новизны, провели исследование в 1966 году. В этом исследовании 240 участникам был предоставлен список, состоящий из разных слов, и их попросили выучить эти слова.Когда их попросили провести презентацию, как и ожидалось, участники запомнили слова в начале и конце списка больше, чем слова в середине списка. Гланцер и Куниц здесь не оказались, они провели дальнейшие исследования. Они разделили участников на две группы по 120 человек в каждой. Первая группа была названа контрольной группой, а вторая группа — экспериментальной группой. Когда мужчины из второй группы выучили слова, приведенные в списке, им было предложено 30-секундное случайное задание.Основная функция этого 30-секундного задания заключалась в том, чтобы отвлечь мужчин и прервать накопление слов в их кратковременной памяти. Когда результаты были завершены, было обнаружено, что и контрольная группа, и экспериментальные группы продемонстрировали участие эффекта серийного положения, но способ запоминания слов в этих группах значительно отличался. Было обнаружено, что группа, которая не отвлекалась, т.е. контрольная группа, показывает почти равную вероятность запоминания начальных и конечных слов списка, чем слова в середине списка.Однако группа, которая была отвлечена 30-секундным заданием, т.е. экспериментальная группа, с большей вероятностью запомнила начальные слова списка, чем слова в середине и конце списка. Хотя конечные слова списка все же было легче вспомнить, чем средние слова, их было не так легче вспомнить, как слова в начале списка.
Путем глубокого анализа результатов, полученных в ходе различных исследований эффекта последовательного положения, было обнаружено, что на эффект последовательного положения влияют два условия, а именно:
Эффект недавности преодолевает эффект первенства, когда список содержит большое количество элементов.Поскольку самая последняя информация хранится в краткосрочной памяти, ее можно легко вызвать по сравнению с ранее сохраненными первым и средним пунктами списка.
Если разрыв между обучением и презентацией больше, то первичный эффект сильнее, чем эффект новизны. Это связано с тем, что информация, которая изучается первой, сохраняется в долговременной памяти, в то время как последняя считанная информация или информация в середине списка сохраняется в краткосрочной памяти, которая может размываться по мере исчезновения из-за добавление новой информации в кратковременную память из-за большего разрыва между обучением и представлением.
Реальные примеры эффекта последовательного позиционирования
1. Маркетинг
Эффект серийной позиции широко используется в мире маркетинга. Если вы хотите представить свои идеи, продукт или услугу кому-то, что может оказать на него долгосрочное и положительное влияние, тогда целесообразнее размещать наиболее важную часть информации либо в первую, либо в последнюю и в последнюю очередь. важная информация должна быть упомянута в середине документа. Еще одна уловка, которая также очень полезна, заключается в том, что если человек / клиент должен принять решение сразу после прочтения документа, то наиболее важная информация должна быть помещена в конце, и если человек принимает решение по прошествии значительного времени после прочтения документа, Лучше размещать самую важную информацию вверху.Это связано со значимостью эффекта первичности и эффекта новизны по отношению к временному промежутку.
2. Меню ресторана
Эффект последовательного расположения часто используется в большинстве ресторанов, чтобы побудить клиентов выбрать пункты меню, которые являются дорогостоящими и очень прибыльными для ресторана. Пункты меню расположены таким образом, чтобы цены на них не казались завышенными психологически. Например, если дорогостоящие товары расположены в верхней части меню, то цена первого товара останется в памяти человека, и он / она будет просматривать остальную часть меню, сохраняя цену первого блюда. в уме.Это заставляет человека думать, что другие пункты меню менее дорогие, которые в противном случае могут показаться завышенными. На следующем изображении показано меню Balthazar, ресторана в Нью-Йорке, в котором используется эффект последовательного положения и который следует шаблону, аналогичному описанному в примере.
3. Заказ товаров в супермаркетах
Эффект серийной позиции также используется при размещении продукта в супермаркетах. Те товары, которые приносят больший доход или пользуются большей популярностью, обычно хранятся либо в начале, либо в конце каждого раздела.Исследование, проведенное австралийскими учеными, показало, что палатка, которая была размещена первой в секции, была предпочтительнее среди людей примерно на 250%, чем другие палатки.
4. Создание веб-страниц
Эффект последовательной позиции также используется при разработке интерактивных веб-страниц вашего веб-сайта. Он в основном используется на домашних страницах, куда посетители попадают первыми и узнают, какие услуги предоставляет бизнес. Тщательное проектирование домашних страниц может позволить потенциальным клиентам глубоко взаимодействовать с веб-сайтом, что в конечном итоге может способствовать развитию вашего бизнеса.Уникальные качества и сильные стороны бренда обычно помещаются в начало главной страницы из-за воздействия эффекта первенства. Отзывы клиентов и важные сертификаты помещаются в конце веб-страницы, чтобы оказать положительное влияние на читателей; это соответствует эффекту новизны. Неконкурентоспособные или отрицательные характеристики продуктов или услуг следует упоминать в середине домашних страниц. Понимание эффекта последовательной позиции помогает веб-дизайнеру улучшать пользовательский интерфейс.
5. Отзывы о продукте
Эффект серийного положения вступает в игру, когда вы покупаете любой товар у любой компании. Например, о бренде обычно узнают через рекламу. Если реклама достаточно броская, вступает в игру эффект первенства и сохраняет рекламный контент в вашей памяти, и когда вы покупаете этот продукт, в вашем мозгу остается реклама компании, которая в основном касается положительных сторон продукта. Что ж, есть вероятность, что вы также можете провести небольшое исследование перед покупкой продукта, скажем, попросить отзывов у вашего друга, который использовал продукт, и посетить веб-сайт компании, чтобы проверить отзывы о продукте.Лучшие положительные отзывы о продуктах обычно помещаются поверх других, чтобы оказать положительное влияние на покупателей.
6. Методы обучения
Когда кто-то осознает эффект последовательного положения, может стать легче запомнить определенные учебные материалы, презентации или сообщения. Возможно, вы столкнулись с проблемой, заключающейся в том, что при изучении любого контента в формате баллов вы запоминаете только несколько первых или последних нескольких баллов и, как правило, забываете средние баллы.Эту проблему можно решить, изучив содержание путем перетасовки точек. Можно легко запомнить что угодно, изменив порядок изучаемого материала. Во время учебы 10-минутный перерыв после каждых 20 минут обучения считается лучшим подходом к обучению. После 20-минутного сеанса обучения вы с большей вероятностью вспомните первые и последние несколько минут вашего обучения. Десять немых перерывов для сброса сеансов обучения и старения. После следующих 20 минут сеанса вы запомните первую и последние несколько минут.Если вы не сделаете перерыв, а затем занимайтесь около трех часов подряд, вы снова вспомните первые и последние несколько минут вашего исследования, и большая часть средней части, которую вы изучили, попадет в размытую область. Средняя часть исследования, попадающая в область размытия, значительно ниже в случае 20-минутных учебных занятий с 10-минутным перерывом. Метод использования мнемоники — тоже хороший способ что-то запомнить.
7. Рейтинг объявлений
Замечено, что в поисковых системах онлайн эффект первенства более заметен.Было обнаружено, что первые два рекламных объявления имеют лучший рейтинг в поисковом маркетинге. Рейтинг рекламы напрямую связан с рейтингом кликов. Следовательно, можно улучшить свой бизнес, выбрав верхние позиции для рекламы. Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что больше всего читателей нажимали на маркетинговые ссылки, когда они размещались либо вверху, либо внизу страницы.
8. Недвижимость
Когда люди ищут какую-либо собственность или дом для покупки, они часто отвергают первые варианты, которые они видят, т.е.е., эффект первенства часто не играет особой роли в недвижимости. Учитывая эту тенденцию, агенты по недвижимости часто оставляют лучший вариант напоследок. Ожидания клиентов снижаются после просмотра различных объектов недвижимости, что обычно делает последний вариант более предпочтительным, чем предыдущие варианты. Последний просмотренный вариант остается в краткосрочной памяти покупателя, и при сравнении с ранее увиденными вариантами покупатель, скорее всего, выберет только последний вариант.
9. Электронная коммерция
Роль эффекта серийной позиции обычно наблюдается на платформах электронной коммерции. Представьте, что когда вы просматриваете разные страницы своего любимого веб-сайта электронной коммерции, вам нравится рубашка, а затем вы продолжаете искать другие связанные варианты. Вы сравниваете любой другой вариант с первой понравившейся рубашкой, и велика вероятность, что в конечном итоге вы купите только эту рубашку.
10. Фармацевтическая реклама
Согласно законам, фармацевтические компании обязаны сообщать потребителям о возможных побочных эффектах лекарств.Фармацевтические компании используют эффект серийного положения, чтобы выявить эти побочные эффекты для клиентов. Помните, когда вы в последний раз видели рекламу лекарства, она обычно начинается с человека, страдающего от боли, который принимает лекарство и сразу же чувствует облегчение. Здесь действует эффект первенства, который побуждает потребителей думать, что препарат очень эффективен. После этого они перечисляют количество побочных эффектов этого препарата, таких как головные боли, тошнота и т. препарат мало что сохранит в вашей памяти.По этой причине негативные аспекты лекарств всегда остаются в центре рекламы. Эти объявления обычно показывают положительное влияние конкретного препарата на вашу жизнь и побуждают вас получить разрешение врача перед употреблением. Здесь играет роль эффект новизны, который укрепляет доверие потребителя к данному лекарству или компании.
11. Решения о закупках
Порядок стимулирования напрямую влияет на решение покупателя о покупке.Замечено, что эффект новизны влияет на покупателей больше, чем эффект первенства, когда есть распродажи таких предметов, как одежда, еда или другие предметы домашнего обихода. Например, вы видите пиджак на распродаже 50%, который может вас заинтересовать, и вы примеряете его, вы можете купить его, если он вам понравится. С другой стороны, вы видите блейзер, вам он нравится, и вы примеряете его. Позже вы увидите бирку, что это со скидкой 50%, высока вероятность, что вы купите этот пиджак. Это происходит из-за влияния эффекта новизны.
Можем ли мы избежать эффекта последовательного позиционирования?
Невозможно избежать эффекта последовательного положения, поскольку так работает наша память, но мы можем использовать эффект последовательного положения в наших интересах, понимая, как мы воспринимаем информацию и как работает эффект последовательного положения. Как уже обсуждалось в приведенных выше примерах, это может включать размещение важной информации в начале или в конце списка или изменение порядка элементов для лучшего запоминания каждого элемента.Можно разумно выбрать лучшие товары или услуги, помня о различных маркетинговых уловках, основанных на эффекте последовательной позиции.
крайнее положение в предложении
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
Я рассмотрю последствия этого крайнего позиции ниже.
Экстремальным действиям государства соответствует крайняя позиция , занятая рабочими.
Цилиндр внизу крайний позиция во всех трех случаях.
Это уместно, если принять крайнюю позицию , что колебания в значительной степени являются следствием промежуточных шоков.
Это крайняя позиция , которую отвергли некоторые из лучших теоретиков середины 20-го века.
По мере того, как валентные преимущества кандидата будут расти, кандидат займет крайнюю крайнюю позицию вокруг своей идеальной позиции.
Понятно, что было несколько районов, которые сохраняли такую крайнюю позицию по отношению ко многим услугам.
Это крайняя позиция .
Это была крайняя позиция .
№ крайний позиция будет принята.
То есть крайняя позиция .
Это не крайняя позиция .
Это не крайняя позиция .
Такие люди занимают крайнюю позицию .
Я не беру крайнюю позицию .
Но это крайняя позиция .
Мы не зацикливаемся на крайней позиции .
Я понимаю аргумент, но это крайняя позиция .
Это крайнее положение — почти полный левый руль направления.
Это не означает движение к крайнему положению .
Это еще один их элемент крайний позиция .
Изгнать страну — крайняя позиция .
Рама имеет опоры для установки переключателей ограничения сочленения, которые сработают в случае, если двигатель приблизится к крайнему положению .
Чем больше мы делаем, тем ближе мы к крайней позиции и неприятным компромиссам, которые она порождает.
Конец (буквально «крайняя крайняя позиция или часть объекта или пространства») означает «последнюю часть периода времени».
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
Вопрос для интервью: «Как вы определяете успех?»
Руководство по карьере
Собеседование
Вопрос на собеседовании: «Как вы определяете успех?»
Редакционная группа Indeed
28 октября 2021 г.
То, как вы определяете успех, влияет на цели и то, как вы их измеряете. Поскольку ваше определение успеха очень важно, интервьюеры, скорее всего, спросят вас, как вы его определяете. То, как вы ответите на этот вопрос, может подсказать интервьюеру, что вы считаете наиболее важным и что вы можете расставить по приоритетам.
В этой статье мы обсуждаем, почему интервьюеры хотят знать, как вы определяете успех и как отвечать на этот вопрос.
Почему работодатели спрашивают, как вы определяете успех
Работодатели спрашивают, как вы определяете успех, потому что ваш ответ может помочь им определить, каким сотрудником вы будете. С одной стороны, этот вопрос оценивает вашу трудовую этику. От того, как вы определяете успех, зависит, насколько усердно вы готовы работать для достижения целей. Например, если для вас успех заключается в том, чтобы стать лучше, чем вчера, это может сказать работодателям, что вы будете много работать, чтобы быть продуктивным.
Работодатели также могут задать этот вопрос, чтобы определить ваши приоритеты. Может быть, вы определяете успех, достигая целей команды и эффективно сотрудничая с товарищами по команде, или, может быть, ваше основное измерение — увеличение доходов компании. Ваш ответ сообщает работодателям, как вы расставляете приоритеты.
По теме: 21 совет по собеседованию: как произвести большое впечатление
Как ответить «Как вы определяете успех?»
Подготовка к определению успеха может потребовать некоторой рефлексии и практики в формулировании своих мыслей.Вот несколько способов подготовиться к эффективному ответу на этот вопрос во время интервью:
1. Рассмотрите свои самые гордые достижения
Практикуйтесь в том, как вы определяете успех, рассматривая свои самые большие достижения. Придумайте как минимум пять. Может быть, вы гордитесь повышением, которое вы получили на своей последней работе, или, может быть, вы чувствуете, что следование своей мечте и смена карьеры было одним из ваших величайших достижений.
Ищите темы среди этих достижений. Эти шаблоны могут показать, как вы определяете успех.Например, если многие из ваших достижений вращаются вокруг преодоления страхов и проблем для достижения ваших целей, возможно, именно так вы определяете успех.
По теме: Вопрос интервью: «Какое ваше самое большое достижение?»
2. Рассматривайте успех как процесс
Иногда легче всего сосредоточить внимание на ваших самых заметных достижениях, таких как стать руководителем или, наконец, получить значительную прибыль от начинающего бизнеса. Однако вы также можете определить успех как краткосрочные победы, такие как достижение ежедневных, еженедельных и ежемесячных целей.Рассмотрение успеха как процесса может помочь вам сосредоточиться на небольших достижениях, которые приводят к большому достижению.
Связано: Вопрос интервью: «Каковы ваши будущие цели?»
3. Подумайте, как компания относится к успеху
При проведении исследования перед собеседованием подумайте, как они могут определять успех. Используя это исследование, синтезируйте свое видение успеха с ценностями компании, что позволит вам ответить как на вопрос интервьюера, так и показать, что вы понимаете и разделяете видение компании.Например, если вы проводите собеседование с некоммерческой организацией, их успех может не столько зависеть от доходов, сколько от положительного влияния в сообществе.
4. Приведите конкретные примеры
Поскольку успех иногда может быть неоднозначным, предоставление интервьюерам конкретных конкретных примеров может обосновать ваше определение и дать вам еще одну возможность рассказать о своих достижениях. Приведите конкретные примеры случая, когда вы почувствовали, что добились успеха, и объясните, как это произошло.
Например, если вы определяете успех как руководство командой для достижения коллективных и индивидуальных целей, расскажите интервьюеру, когда вы превзошли цель и завершили проект раньше срока. Затем вы можете обсудить, как вы помогли своей команде, улучшив командную работу, признав индивидуальные усилия по повышению мотивации и установив вехи.
Связано: Как установить и отслеживать вехи проекта
Примеры ответов
Поскольку успех индивидуален, то как вы его определяете.Эти примеры могут помочь вам решить, как объединить определение успеха, которое соответствует целям или ценностям компании, с вашей уникальной точкой зрения:
Пример 1: Позиция начального уровня
«Я считаю достижение как малых, так и больших этапов достижения цели успехом. . Я рассматриваю успех как процесс, в котором проблемы побуждают меня смотреть на вещи с разных точек зрения и находить творческие решения проблем. Решение этих проблем помогает мне прогрессировать лично, в то же время, я надеюсь, что добьюсь прогресса в достижении целей компании.Я могу уйти с работы, чувствуя себя успешным, если я добился некоторого прогресса в решении проблемы или достижении цели, даже если я не достиг всех личных целей в конце дня ».
Пример 2: Должность среднего уровня
«Я определяю успех как выполнение своей роли в моей команде и компании. Я верю, что мой работодатель поставил меня в положение, при котором я способен достичь целей команды и компании, и поэтому я работаю над тем, чтобы выполнять свои индивидуальные обязанности как можно более эффективно.Я по-прежнему хочу расти внутри компании, но надеюсь добиться этого роста, оказав положительное влияние на то, что я сейчас имею ».
Пример 3: Лидерская позиция
«Я определяю успех как достижение сочетания корпоративных и личных целей и помощь моей команде в достижении того же. Я считаю, что эффективные цели мотивируют нас двигаться вперед и расти, и в результате достижения таких целей мы не только помогаем компании, достигая ее целей, но и становимся более эффективными сотрудниками, которые могут способствовать еще большему росту в будущем. .Как руководитель, я также хочу, чтобы моя команда чувствовала себя способной достичь своих целей, а также целей компании, поэтому я считаю своим приоритетом лично помогать им в достижении индивидуальных вех ».
Связано: 11 эффективных принципов лидерства
Что такое Ваши ценности? — Навыки принятия решений от MindTools.com
Решаем, что в жизни важнее всего

Как бы вы определили свои ценности?
Прежде чем вы ответите на этот вопрос, вам необходимо знать, что вообще такое ценности.
Ваши ценности — это вещи, которые, по вашему мнению, важны для вашей жизни и работы.
Они (должны) определять ваши приоритеты, и в глубине души они, вероятно, являются показателями, которые вы используете, чтобы определить, складывается ли ваша жизнь так, как вы хотите.
Когда то, что вы делаете, и то, как вы ведете себя, соответствует вашим ценностям, жизнь обычно хороша — вы довольны и довольны. Но когда это не согласуется с вашими личными ценностями, тогда все кажется … неправильным. Это может стать настоящим источником несчастья.
Вот почему так важно прилагать сознательные усилия для определения своих ценностей.

Нажмите здесь для просмотра стенограммы этого видео.
Как ценности помогают вам
Ценности существуют вне зависимости от того, признаете вы их или нет. Жизнь может быть намного проще, если вы признаете свои ценности — и когда вы будете строить планы и решения, которые уважают их.
Если вы цените семью, но вам приходится работать по 70 часов в неделю, почувствуете ли вы внутренний стресс и конфликт? А если вы не цените конкуренцию и работаете в среде продаж с высокой конкуренцией, вы, вероятно, будете удовлетворены своей работой?
В подобных ситуациях понимание ваших ценностей действительно может помочь.Когда вы знаете свои собственные ценности, вы можете использовать их для принятия решений о том, как жить своей жизнью, и вы можете отвечать на такие вопросы:
Какой работой я должен заниматься?
Следует ли мне принять эту акцию?
Стоит ли мне открыть собственное дело?
Должен ли я идти на компромисс или быть твердым в своей позиции?
Следует ли мне следовать традициям или идти новым путем?
Итак, найдите время, чтобы понять настоящие приоритеты в своей жизни, и вы сможете определить наилучшее направление для себя и своих жизненных целей. !
Совет:
Значения обычно довольно стабильны, но у них нет строгих ограничений или границ.Кроме того, по мере вашего продвижения по жизни ваши ценности могут измениться. Например, когда вы начинаете карьеру, успех, измеряемый деньгами и статусом, может быть главным приоритетом. Но после того, как у вас есть семья, возможно, вы больше цените баланс между работой и личной жизнью.
По мере того, как меняется ваше определение успеха, меняются и ваши личные ценности. Вот почему поддерживать связь со своими ценностями — это занятие на всю жизнь. Вам следует постоянно возвращаться к этому, особенно если вы начинаете чувствовать себя неуравновешенным … и не можете понять, почему.
Выполняя приведенное ниже упражнение, помните, что ценности, которые были важны в прошлом, могут не иметь значения сейчас.
Определение ваших ценностей
Когда вы определяете свои личные ценности, вы обнаруживаете, что действительно важно для вас. Хороший способ начать делать это — оглянуться на свою жизнь — определить, когда вы действительно чувствовали себя хорошо и были действительно уверены в том, что делаете правильный выбор.
Шаг 1. Определите времена, когда вы были наиболее счастливы
Найдите примеры из своей карьеры и личной жизни.Это обеспечит некоторый баланс в ваших ответах.
Что ты делал?
Были ли вы с другими людьми? ВОЗ?
Какие еще факторы способствовали вашему счастью?
Шаг 2. Определите времена, когда вы больше всего гордились
Используйте примеры из своей карьеры и личной жизни.
Чем гордились?
Разделили ли другие вашу гордость? ВОЗ?
Какие еще факторы способствовали возникновению у вас чувства гордости?
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.
Прочтите нашу Политику конфиденциальности
Шаг 3. Определите времена, когда вы были наиболее удовлетворены и удовлетворены
Опять же, используйте как рабочие, так и личные примеры.
Какая потребность или желание были удовлетворены?
Как и почему этот опыт наполнил вашу жизнь смыслом?
Какие еще факторы способствовали вашему чувству удовлетворенности?
Шаг 4. Определите свои главные ценности на основе вашего опыта счастья, гордости и удовлетворения
Почему каждое событие действительно важно и запоминается? Используйте следующий список общих личных ценностей, чтобы помочь вам начать работу — и стремитесь к примерно 10 основным ценностям.(По мере проработки вы можете обнаружить, что некоторые из них естественным образом сочетаются. Например, если вы цените филантропию, общность и щедрость, вы можете сказать, что служение другим является одной из ваших главных ценностей.)
Подотчетность
Точность
Достижение
Авантюризм
Альтруизм
Амбиции
Напористость
Баланс
Быть лучшим
Принадлежность
Смелость
Спокойствие
Внимательность
64 Смелость
Спокойствие
Внимательность
64 Состязательность
Состязательность
Состязательность
Соревновательность
Состязательность
Состязательность
Состязательность
Соревновательность
Состязательность 902 Удовлетворенность
Непрерывное совершенствование
Вклад
Контроль
Сотрудничество
Правильность
Вежливость
Творчество
Любопытство
Решительность
Демократичность
Надежность
Решительность
Набожность
Усердие
Дисциплинированность
Элегантность 902 Разнообразие Эффективность

Энтузиазм
Равенство Превосходство
Волнение
Опыт
Исследование
Выразительность
Справедливость
Вера
Семейная ориентация
Верность
Фитнес
Свободное владение
Фокус
Свобода
Развлечения
Щедрость
Доброта
Здоровье
Счастье Работа
Благодать Обществу
Доброта
Честность
Честь
Смирение
Независимость
Изобретательность
Внутренняя гармония
Любознательность
Проницательность
Интеллект
Интеллектуальный статус
Интуиция
Радость
Справедливость
Лидерство
Наследие
64 Заслуга
Лояльность 902 Верность 902
Оригинальность
Патриотизм Совершенство
Набожность
Позитивность
Практичность
Готовность
Профессионализм
Осмотрительность
Ориентация на качество
Надежность
Находчивость
Сдержанность
Ориентация на результат
Строгость
Безопасность
Самореализация
Самоуверенность
Самостоятельность
Самостоятельность
Самостоятельность
Сервис
Проницательность
Простота
Надежность
Скорость
Спонтанность
Стабильность
Стратегическая
Сила
Структура
Успех
Поддержка
Командная работа
Умеренность
Благодарность
Тщательность
Доверие 644 Традиционность
Правдивость
Правдивость
Твердость
Твердость
Искренность
Твердость
Твердость
Искренность
Твердость

Unity
Полезность
Vision
Vitality
Шаг 5. Расставьте приоритеты для ваших главных ценностей
Этот шаг, наверное, самый сложный, потому что вам придется заглянуть глубоко внутрь себя.Это также самый важный шаг, потому что при принятии решения вам придется выбирать между решениями, которые могут соответствовать разным ценностям. Это когда вы должны знать, какая ценность для вас важнее.
Запишите свои максимальные значения, не в каком-либо определенном порядке.
Посмотрите на первые два значения и спросите себя: «Если бы я мог удовлетворить только одно из них, что бы я выбрал?» Это может помочь визуализировать ситуацию, в которой вам придется сделать этот выбор. Например, если вы сравниваете ценности обслуживания и стабильности, представьте, что вы должны решить, продать ли свой дом и переехать в другую страну для выполнения ценной иностранной помощи или оставить свой дом и стать волонтером для благотворительной деятельности поближе к дому.
Продолжайте работать со списком, сравнивая каждое значение друг с другом, пока ваш список не будет в правильном порядке.
Совет:
Если вам сложно это сделать, рассмотрите возможность использования парного сравнительного анализа. чтобы помочь вам. С помощью этого метода вы решаете, какой из двух вариантов наиболее важен, а затем присваиваете балл, чтобы показать, насколько он важнее. Поскольку так важно определить и расставить приоритеты для своих ценностей, потратить время на этом этапе определенно того стоит.
Шаг 6. Подтвердите свои ценности
Проверьте свои главные ценности и убедитесь, что они соответствуют вашей жизни и вашему видению.
Дают ли вам эти ценности хорошее самочувствие?
Вы гордитесь своими тремя главными ценностями?
Было бы вам удобно и с гордостью рассказывать о своих ценностях людям, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь?
Представляют ли эти ценности то, что вы поддержали бы, даже если ваш выбор не пользуется популярностью и ставит вас в меньшинство?
Когда вы учитываете свои ценности при принятии решений, вы можете быть уверены, что сохраняете чувство целостности и то, что вы знаете, является правильным, и подходите к решениям с уверенностью и ясностью.Вы также будете знать, что то, что вы делаете, лучше всего для вашего настоящего и будущего счастья и удовлетворения.
Сделать выбор, основанный на ценностях, не всегда легко. Однако сделать выбор, который, как вы знаете, правильный, в конечном итоге будет намного проще.
Ключевые моменты
Определение и понимание ваших ценностей — сложное и важное упражнение. Ваши личные ценности — центральная часть того, кто вы есть и кем хотите быть. Узнав больше об этих важных факторах своей жизни, вы сможете использовать их в качестве руководства, чтобы сделать лучший выбор в любой ситуации.
Некоторые жизненные решения действительно касаются определения того, что вы цените больше всего. Когда многие варианты кажутся разумными, полезно и утешительно полагаться на свои ценности — и использовать их как сильную движущую силу, которая укажет вам правильное направление.
.
No related posts.