Любовь и отношения — Психологос

Любовь — это одно, налаженные отношения — это другое. Могут быть замечательные, налаженные отношения, но никакой любви. Может быть страстная любовь, но никакие (не построенные, никуда не годные, не налаженные, а то и трудные) отношения.

Люди редко различают: у них любовь или налаженные отношения, отсюда много недоразумений. Например, он и она любят друг друга, но она не умеет себя вести и постоянно лезет в его дела. Некоторое время он терпит, потом начинает предъявлять претензии. Им может казаться, что это как-то связано с охлаждением их любви: нет, это вопрос не о любви, а о налаженных отношениях.

Или: его устраивает налаженные отношения с нею, а ее не устраивает, что уже нет любви… Она требует любви (смотри Языки любви), а он не понимает: «У нас же все хорошо? Чего тебе еще надо?» Она расстраивает отношения, после чего он начинает думать «А оно мне надо?»

Люди любят мечтать о любви, но, как правило, им о любви думать всерьез — преждевременно. В первую очередь нужно думать об отношениях, хотя бы потому, что любовью люди управлять обычно не умеют, а строить отношения — чаще по силам.

Дам метафору: очень здорово, когда дом чистый, красивый, рюшечки на окнах, картины развешены, музыка звучит – очень здорово. Только если вдруг дом еще не достроен, полы проваливаются, канализация отсутствует и крыша течет… время заниматься рюшечками, музыкой и цветами? Наверное, нет. Сначала надо фундамент укрепить. Во многих парах отношения похожи на такой дом: то ли недостроенный, то ли разрушенный. Это бывает, когда люди за собой годами не следят, отношения уже испортили, то после этого говорить «добавьте любви» — какая любовь?! Вы капитальный ремонт сделайте, прежде, чем о любви говорить!

Большинству пар нужно начинать с укрепления фундамента, а потом уже занавесочки и скатерки. ​
​Вначале наладить отношения, а любовь создавать — все-таки попозже.

Трудные отношения ставят любовь под угрозу. Если он и она любят друг друга, но общаются и ведут себя конфликтно, не умеют договариваться — они создают трудные отношения и ставят любовь под угрозу.

Но только — основа. Возникнет ли на этой основе любовь — вопрос другой. Действительно, бывают отношения отлаженные, все хорошо, все ладно, а красота – отсутствует, а радости – нет. Не печальтесь, доделать осталось немножко. Если у вас отношения крепкие и добрые, вы создали фундамент, на котором можно строить дом любви. Любовь будет, любовь обязательно придет, если у вас душа здорова, а хорошие отношения вы создаете радостно и с желанием, научились создавать с радостью и желанием. Заботитесь о нем, и от этого – у вас в душе радость. Действительно, а вам не радостно, когда вы можете удивить, помочь, согреть своего любимого?

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ. Статьи — Интернет-клуб «Просвещенная любовь»

образовательно-доверительный сайт

«Дочь великого познания», называл любовь
Леонардо да Винчи

Здесь собраны все статьи, они сгруппированы по темам и прокомментированы.

Аспект 1.

Межполовая индивидуальная любовь на протяжении всех предыдущих тысячелетий оставалась загадочным явлением, несмотря на то, что ее пытались раскрыть лучшие умы человечества, только потому, что

Очевидно, что термином «любовь» объединяются качественно различные отношения.
К.псх.н. Л. Гозман.

Выделить, исследовать и описать эти составные части любви не могли вплоть до середины ХХ века.

З.Фрейд не раз делал попытки раскрыть любовную загадку но, т.к. он до мозга костей был психиатром и психически больных понимал лучше, чем здоровых, поэтому даже для него этот орешек остался непосильным. Но все-таки он сделал важную подсказку, что горы книг написанное поэтами (писателями и др. «художниками») о влечениях и событиях между мужчинами и женщинами это фантазии, художественные образы, результат «поэтической вольности», никак не объясняющие любовь. А что такое любовь и что такое сексуальность могут определить только ученые после бесстрастного научного исследования.

Зигмунд Фрейд о любви.

Фрейдизм, психоанализ. Л. Столяренко

Фрейд: истоки вожделения. Д. Аккерман

Психоанализ и деградация романтической любви. С. Мичелл

Влюбленность и гипноз. З. Фрейд

Парадоксы любви. В. Медведев

Фрейд и Эрос. Ролло Мэй

Фрейд и пуританство. Ролло Мэй

Концепция сексуальности Зигмунда Фрейда. В.М. Розин

Психоаналитические воззрения на любовь. П. Куттер

Самый прорывной вклад в раскрытие, загадки психологии любви сделал Эрих Фромм, работы которого, несомненно, повлияли на последующие исследования этой темы. Именно за это фото Э. Фромма на нашем сайте помещено на самом видном месте.

Уже после Э.Фромма передовому отряду антропологов, нейропсихологов, нейрохимиков, нейробиологов, психотерапевтов, философов, и др. профессионалов с использованием новейших биохимических анализов и аппаратуры — функционального магнитно-резонансного томографирования удалось до конца раскрыть загадку психологии любви.

О профессоре Хелен Фишер и настоящей любви.

Томография любви

Химия любви. Компоненты притяжения, увлечения, привязанности и расставания. Д. Амен

Романтическое любовное чувство состоит из нескольких компонентов: психологического, физиологического, сомато-вегетативного и других. Большинство из этих компонентов современными методами могут быть достаточно точно измерены, так что сегодня мы можем определить силу любовного чувства.
Психотерапевт, сексолог к.м. н., профессор А.М. Полеев.

Если Э.Фромм влюбленность назвал псевдолюбовью, то доктор Морган Скотт Пек уточнил, что влюбленность это «генетически предопределённая инстинктивная составляющая спаривания». У животных и птиц это называют гон, «брачный период», токование и др. у человека называется влюбленность, «аффективная аттракция». Affectus (лат.) — душевное волнение, страсть,. Attraction (англ) эмоциональное притяжение.

Влюблённость принадлежит к животной природе человека, любовь — к его зрелости.
Профессор, психотерапевт В. Альбисетти

И у человека нет врожденного дара, отличать любовь от влюбленности, других псевдолюбовных переживаний.

Гены человека и шимпанзе совпадают более чем на 99 %.

Поэтому можно считать, что доктор Морган Скотт Пек своими исследованиями и книгой «НЕПРОТОРЁННАЯ ДОРОГА новая психология любви, традиционных ценностей и духовного развития» (Книга есть в нашей библиотеке)

Миф о романтической любви. Морган Скотт Пек

Любовь – не чувство. Морган Скотт Пек

Любовь дисциплинированна. Морган Скотт Пек

Любовь – это отделенность. Морган Скотт Пек

заложил основы новой психологии любви. В которой существует четкое и однозначное отличие: любви от множества видов естественной влюбленности , недоброкачественных влюбленностей или псевдолюбовных состояний.

Классификации любовных отношений. Е. Пушкарев

Естественная любовь. Е. Пушкарев

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Понятие «любовь». Е. Пушкарев

Различные чувства любовь и влюбленность. Е. Пушкарев

Суть любви. Е. Пушкарев.

Любовь это эмоция, чувство или что? Е. Пушкарев

Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев

Как отличать любовь от влюбленности и др. псевдолюбовей. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Я влюбилась… Памятка влюбленному человеку. Е. Пушкарев

Что же такое любовь как некая психологическая реальность? Л. Гозман, Н. Ажгихина

В. Франкл о любви. М. Литвак

ЛЮБОВЬ. Э.Кирхлер

Влюблённость и любовь. В. Альбисетти

Влюбленность К.С. Льюис

Драматичные влюбленности известных людей, которые не сделали их счастливыми.
                Абеляра и Элоизы
                Рафаэля и Форнарины
                Петрарки и Лауры
                Дени Дидро и Анны
                Бальзака и Ганской
                Фредерика Шопена и Жорж Санд
                И. С.Тургенева и П.Виардо
                Ивана Андреевича Крылова и Анюты
                Альфреда Нобиле и Софи Хесс
                Софьи Ковалевской
                Галины Дьяковой и Полем Элюаром
                Галины Дьяковой и Сальвадором Дали
                Ж-П. Сартра и С. де Бовуар
                В.Маяковского и Л.Брик
                А.Блока и Л. Менделеевой
                С.Есенина и А.Дункан
                П. Пикасо и О. Хохлова
                А.Гитлера и Е.Браун
                А.Пугачевой и Ф.Киркорова
                Л.Сенчиной и И.Талькова

Эти драматические влюбленности, как и большинство амурных сюжетов из литературных произведений являются любовными аддикциями и другими псевдолюбовными расстройствами. Они хорошо изучены имеются тесты не только для их выявления,

Тест на выявление любовной аддикции по Егорову.
Скрининг-тест на выявление сексуальной аддикции по Карнесу (Carnes).

но и лиц предрасположенных к ним:

Индивидуально-психологические детерминанты любовных аддикций у девушек. С.Скворцова

Любовная аддикция у обучающихся в ВУЗе: связь с прочими зависимыми моделями поведения и личностной аутоагрессивностью. О.Ж. Бузик, А.Д. Ефимова

Но хуже всего, что эти патологические страсти навязываются не только культурой, а и школой Психиатрическая неразбериха с любовью в школьной литературе. Е. Пушкарев

Любовные аддикции

А Э. Фромм все это справедливо назвал «индивидуальные формы патологии любви».

После изучения были занесены в международный классификатор болезней (МКБ—10) в разделе F63. «Расстройства привычек и влечений» — классификация нехимических форм зависимого поведения:
1. Патологическое влечение к азартным играм (гемблинг).
2. Эротические аддикции.
2.1. Любовные аддикции.
2.2. Сексуальные аддикции.
3. «Социально приемлемые» аддикции:
3.1. Работоголизм.
3.2. Спортивные аддикции (аддикция упражнений).
3.3. Аддикция отношений.
3.4. Аддикция к трате денег (покупкам).
3.5. Религиозная аддикция.
далее по списку МКБ.

Уже несколько десятилетий врачи выдают бюллетени о нетрудоспособности по причине заболевания — «любовная аддикция».

Любовь это болезнь? Е. Пушкарев

Недоброкачественная влюбленность — мания. Е. Пушкарев.

Недоброкачественная влюбленность — людус. Е. Пушкарев.

Недоброкачественная влюбленность — эрос. Е. Пушкарев

Второй этап любовной мании и Анна Каренина. Е. Пушкарев

Как избавиться от «любви»? Е. Пушкарев

и другие

Нужно заметить, что любвные аддикции это не категории незыблемости и закостенелости они излечимы, если действовать под руководством профессионалов и целенаправленно. Вот если бы Анна Каренина обратилась за помощью к современным психотерапевту или клиническому психологу ее расстройство было бы вылечено, и она вернулось к нормальной жизни на радость детям и себе.

Любовная аддикция (love addiction) является разновидностью аддитивного поведения с фиксацией на одном человеке, воспринимаемая как страстная любовь. Это поведенческое расстройство приводит к невозможности создать семью или разрушает семью, к конфликтам, преступлениям, самоубийствам, психосоматическим и невротическим расстройствам. Пациенты с этим расстройством редко обращаются за психологической и медицинской помощью из-за малой известности для населения этого расстройства. Поэтому очень важно для профилактики любовной аддикции информирование населения об этом заболевании и различиях между нормальной любовью и любовной аддикцией.
К.м.н., доцент кафедры психиатрии С. И. Ворошилин

К неожиданностям продолжающим формировать новую психологию любви можно отнести открытие этолога, лауреата Нобелевской премии Конрада Лоренца, что первая любовь была пережита совсем не Homo sapiens, а как минимум серыми гусями, т.е. на несколько миллионов лет раньше. А после того, как мы познакомимся с тем, как любят серые гуси, некоторые животные, к примеру, мыши-полевки.

История культуры любовного чувства. Е. Пушкарев.

это будет полезно, в первую очередь для философов, а то они уж слишком перегнули с поиском смысла любви:

«Ужас окружает любовь в истории мира. Этот ужас двойной: ужас отношения мира к любви, истязания, которым она подвергается со стороны общества: и ужас, который она вносит в мир, ее внутренний ужас. Социальный ужас любви, связанный с деспотизмом иерархической организации общества, может быть если не совсем преодолен, то доведен до минимума. Но метафизический ужас любви в этом мире непреодолим. В любви есть что-то смертоносное…». Николай Бердяев

и другим людям есть чему поучиться у братьев наших меньших.

Продолжением открытия К.Лоренца является еще одно важное открытие сделанное антропологами, нейрохимиками и историками. Вожделение, фрейдовское либидо, сексуальное влечение все это важная составляющая влюбленности, генетически предопределённая инстинктивная составляющая спаривания, а значит и сексуальное влечение не имеет прямого отношения к любви.

Только, что вы познакомились с высказыванием философа Н. Бердяева о любви, а вот определение любви философа В.С. Соловьева: «…влечение одушевленного существа к другому для соединения с ним и взаимного восполнения жизни». Как-то они уж очень различаются? Поэтому у нас собраны на семи страницах самые разные определения любви, чтобы самостоятельно определиться кто из них прав, точнее.

Определения любви из толковых словарей.

Определение любви. «Большая энциклопедия по психиатрии» В. Жмуров

Определение любви. «Психологическая энциклопедия». Р. Корсини, А. Ауэрбах.

Определение любви. «Словарь практического психолога». С. Головин

Определение любви исходя из ее антиномичного понимания. О. Отраднова

Определение любви – филологический анализ. Е. Балашова

Определение любви в психоаналитических словарях.

Профессор антропологии Х.Фишер: «Я пришла к убеждению, что романтическая любовь есть первичная мотивационная система в мозгу, короче говоря, базовое человеческое влечение к спариванию. Подобно влечениям, романтическая любовь фокусируется на награде: любимом, подобно тому, как голод фокусируется на еде».

Х.Фишер: «Романтическая любовь глубоко переплетена с двумя другими влечениями к спариванию: вожделение — страстное стремление к сексуальному удовлетворению и привязанности — чувству спокойствия, безопасности и союза с партнером на длительное время (18-30 месяцев). Каждое из этих базовых влечений распространяется в мозгу по различным путям. Каждое порождает различное поведение, надежды и мечты. И каждое связано с различной нейрохимией».

«Романтическая любовь»: аспекты, анализ и последствия. Е Пушкарев.

Все статьи о романтической любви, почти энциклопедия.

Трансформация интимности. Сексуальность, любовь и эротизм в современных обществах. Э.Гидденса

Идеал романтической любви в «постромантическую эпоху» Р.Г.Апресян

Рецензия на книгу: Гидденс Э. Трансформация интимности. Сексуальность, любовь и эротизм в современных обществах. Е. Вовк

«Дуальная природа человека» А. Аугустинавичуте.
        Природа эротических чувств
        Проблемы психологической дополняемости
        Сознательность любви
        Что дает человеку психическое дополнение.
        Проявление чувств в предбрачной дружбе.

«Как рассматривается любовь в соционике» Е. Пушкарев

16 типов в любви. Дж. Тьюсон, О. Крегер.

Дуальность — жизненная необходимость. А. Гречинский, Т. Педан.

Таблица отношений между социотипами А. Аугустинавичюте.
Рекомендации по лучшим, худшим и всеми другими сочетаемостям для любви и брака.

Лозунги и слоганы о любви.

Темпераменты в любви. Самые! Самые!

Сексуальные предпочтения психотипов.

Сексуальная совместимость соционических психотипов. А.В.Букалова, А.Г.Бойко

Загадки сексуальной совместимости. В.В.Мегедь.

Сексуальные особенности интровертов\экстровертов. Л.Акимова

Дуализация и секс: о проблеме оптимального выбора спутника жизни. А. Шиян

Резюме.

1.Многое станет понятным, если мы рассмотрим сначала «любовь естественную» , а затем «любовь культурную» , а затем какая между ними существует связь. Любовь естественная как явление, в одноименном семантическом поле занимает малое, периферийное место, и находится там, на правах Золушки. А на первых ролях, правят бал в этом поле, псевдолюбовные страсти, недоброкачественные влюбленности, патологии, не имеющие к ней прямого отношения, но внешне чем-то похожие.

2. Объединение половой индивидуальной любви и секса в рамках единого явления оказалось задумкой не природы, а человека. Понятие верности жены в браке, произошло всего лишь с наступлением рабовладельческого строя (4-е — 3-е тыс. до н. э), а до этого был промискуитет. А о верности в любви впервые стали писать римские поэты Овидий, Гораций в I в. до н.э.

«Я уверен, что целое в любви – не половое влечение, телесное наслаждение, общение или семья, а личность (субъектом любви является личность), поэтому все перечисленное в любви преображается и устанавливается по-новому».
Д.ф.н. В.М. Розин.
Эту же мысль по своему высказал другой д.филос.н. Л.В. Жаров: «Любовь, в сущности, не нуждается в телесном контакте. Более того, тело, зачастую, является главным препятствием для любви, особенно в своих физиологических проявлениях. Для любви лучше бы иметь бесплотное, ангельское тело или то, что люди должны обрести в раю».

Любовь и вожделение.

А вот влюбленностей без сексуального влечения не бывает

Если половое влечение отсутствует — это не настоящая влюбленность.
Дороти Теннов «Love and Limerence» («Любовь и влюбленность»).

Во-первых, влюбленность – это специфическое, сексуально ориентированное, эротическое переживание.
Доктор Морган Скотт Пек

3. Межполовая страсть характерна как для естественной влюбленности, так и для недоброкачественной она же «наркоманическая любовь» «сверхизбирательная любовь», «невротическая любовь», «слишком большая любовь», «больше чем любовь», «компульсивная любовь», «токсическая любовь» и т.д. это психологические, даже психические расстройства, которые при достаточной доброй воли самого больного вполне успешно излечиваются.
А с любовью страсть никак не связана также как влюбленности.

Страсть не может с глубокой любовью дружить,
Если сможет, то вместе недолго им быть.
Омар Хаям

Еще раньше Платон учил, что страсть (пафос по-гречески), – аспект, который только отвлекает от сути любви.

Выше было рассказано о главном – самом трудном, первом аспекте новой психологии любви – открытиях сделанных во второй половине ХХ века.

Аспект 2.

Важная способность новой психологии любви в том, что она позволяет с высокой точностью отделять любовь от псевдолюбовных переживаний, влюбленностей и расстройств.

«Любовь представляет собой плодотворную форму отношения к другим и к самому себе. Она предполагает заботу, ответственность, уважение и знание, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался. Это проявление близости между двумя человеческими существами при условии сохранения целостности каждым из них».

Любовь это эмоция, чувство или что? Е. Пушкарев

Стала понятной Суть любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина. Е. Пушкарев

Настоящая любовь, она же совместимая любовь. Е. Пушкарев
Еще примеры настоящей любви.
                Наташа Ростова и Пьер Безухов.
                Чарльз Чаплин и Уна O»Нил.
                Тихон Николаевич и Клара Арнольдовна Хренниковы.
                Рональд и Нэнси Рейган.
                Борис Николаевич и Наина Иосифовна Ельцины.
                Михаил Сергеевич и Раиса Максимовна Горбачевы.
                Майя Плисецкая и Родион Щедрин.
                Екатерина Максимова и Владимир Васильев
                Пол и Линда Маккартни
                Игорь и Алла Угольниковы
                Гарик и Ольга Сукачевы

Дружба + Любовь = Филия. Е. Пушкарев

Культура долголетия любви. Культура горя разлуки. Е. Пушкарев

От дисгармонии выбора брачного партнера к гармонии. Е. Пушкарев

Гармоничные отношения, от симпатии к любви. Е. Гаврилова

Как отличать любовь от влюбленности и др. псевдолюбовей. Е. Пушкарев

Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Как понять парня. Е. Пушкарев

Аспект 3.

Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев

При высоком — креативном уровне психологического здоровья, человек без особого труда обретает настоящую любовь, а если уровень низкий — дезадаптивный, это уже прямая дорога в эротические аддикции. При среднем — адаптивном, уровне психологического здоровья уже нужно потрудиться, чтобы обрести любовь, чаще это происходит через исправление ошибок юности.

Внешность и другие факторы, влияющие на любовные чувства. Е. Пушкарев

Рост и вес знаменитых, известных женщин.

Кто как любит. Е. Пушкарев

«Любовь» и специалисты по психическому здоровью. Стивен Б. Ливайн.

О любви к себе. Е. Пушкарев

Невротическая потребность в любви. Карен Хорни.

Любовная зависимость. К. Хорни, П. Куттер, О. Мурзина.

Наркоманическая (компульсивная) любовь. М. Литвак

Любовь здоровая и наркоманическая. М. Литвак

«Любовь» невротика. М. Литвак. ;

«Любовь — вещь редкая». М. Литвак

Почему мужчины нормальные не попадаются?. М. Литвак

Аспект 4.

Экология культуры любви. Еще один важный вклад Э.Фромма в том, что он показал, как общественное устройство влияет на содержательную часть любви и ее место в личной жизни человека.

О деструктивном влиянии «общества потребления» на половую любовь. Э. Фромм

Любовь и её распад в современном обществе. Э.Фромм.

«Любовь культурная» Е. Пушкарев

Экология культуры любви. Е. Пушкарев

        Драматургия любви. Е. Пушкарев

        Это вредоносное слово «любовь». Е. Пушкарев

        Понятие любви в полиамории: составляющие дискурса о множественных любовных отношениях. К. Клессе

        «Романтическая любовь»: аспекты, анализ и последствия. Е Пушкарев

        Общество потребления и его антилюбовная сущность. Е. Пушкарев

Начать описание этого аспекта можно цитатой философа и публициста Михаила Осиповича Меньшикова написанные в конце XIX века, но сегодня они звучат еще актуальнее, чем более века назад. К сожалению, нынешняя публицистика пока еще не достигла культурного уровня позапрошлого века.

«Правда половой любви могла бы быть разъяснена без больших усилий, если бы не господствовал в нашем миросозерцании неподвижный, многовековой культ этой любви, унаследованный еще от старинного рыцарства, если бы не та мгла, в которою заволакивают любовь бездарные и безнравственные писатели, поэты, хранители дурных преданий, — все те, кто утверждают в человечестве миросозерцание в данное время».

Литература сыграла огромную роль в любовном культе. М.О.Меньшиков

Суеверия и правда любви. М.О. Меньшиков

В наше время в связи с усложнением культурных смыслов, чрезмерной фетишизацией, демонизацией с одной стороны и безудержной сексуализацией с другой, ситуация с экологией любви стала гораздо хуже.

«Поистине, любовь стала настолько внутренне противоречивым явлением, что некоторые исследователи семейной жизни пришли к заключению, что «любовь» — это просто название способа подчинения более сильными членами семьи более слабых. Рональд Лэинг попросту утверждает, что любовь является прикрытием для насилия». «ЛЮБОВЬ И ВОЛЯ» Ролло Мэй. Безусловно, эти высказывания относятся только к т.н. цивилизованным странам в ряды, которых Россия пока еще не вошла, но очень старается.

Мы. Глубинные аспекты романтической любви. Роберт А. Джонсон. Фрагменты.
» Любовь уже превращена в религию. Человеческая любовь настолько омрачена чрезмерными страданиями и переживаниями романтизма, что мы лишаемся, возможности относиться к ней так, как она того заслуживает».
«Любовь не пострадает, если ее освободить от системы романтических верований. Престиж любви лишь укрепится, если ее отличать от романа».
«Один из величайших парадоксов романтической любви заключается в том, что она никак не связана с земными отношениями».

Что такое любовь, что такое роман и какая разница между ними. Роберт А. Джонсон.

Одна из основных потребностей современного человека состоит в том, чтобы доучиться различать земную любовь, составляющую основу любых отношений, и романтическую любовь. Роберт А. Джонсон.

Один из величайших парадоксов романтической любви заключается в том, что она никак не_ связана с земными отношениями. Роберт А. Джонсон.

Романтическая любовь, следуя своей парадоксальной природе, постоянно нас дурачит. Роберт А. Джонсон.

Миф о романтической любви. Морган Скотт Пек

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е. Пушкарев

«Первая любовь» — важный шаг полового взросления. Е. Пушкарев

Психиатрическая неразбериха с любовью в школьной литературе. Е. Пушкарев

Реальна ли «первая любовь»? А. Бабин, Н. Аныкина

Динамика и факторы представлений о любви и браке среди молодежи. М. Кущева, А. Гуйо, О. Сергеева, В. Рябушкина.

Представление о любви муже (жене), друге (подруге) у молодежи. Т. Андреева

Супружеская измена с разных сторон. Е. Пушкарев

Демистификация любви. А.Орлов

Открытый вопрос: как вы думаете, что такое любовь?

Дефицитарная любовь и бытийная любовь А. Маслоу. Р.Фрейджер, Д.Фэйдимен

Любовь и самоактуализация. А. Маслоу

К проблеме психологического исследования смысла любви: методология, гипотезы, методы, результаты. Е.Вараксина, Л. Демина

Триангулярная теория любви. Р. Дж. Стренберг

Зрелая сексуальная любовь и сексуальная пара. Отто Кернберг.

Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет. Дин Келис, К.Филлипс.

Гендерные аспекты феномена любовь. С. Турутина

Ложь и любовь в представлениях молодежи. Д. Погонцева, А. Чугуй

Следствием плохой экологии любви является.
«В последние годы, в какую бы страну я ни приезжал для встреч с государственными деятелями и религиозными лидерами, спрашивая у них о том, какова самая большая проблема в их стране, я обычно получаю один и тот же ответ: состояние семьи. Я слышу это в странах Карибского бассейна, в Южной Америке, в Соединенных Штатах, в Израиле — везде, где я бываю. Распад семьи — это всеобщая проблема.
То, что институт семьи подвергается таким атакам врага, не должно нас удивлять. Распад семьи приведет к развалу цивилизации. Семья является первой и основной ячейкой человеческого общества.» доктор Майлс Монро.

Психотерапия семейных отношений.

Терапия супружеской любви. В. Альбисетти

Двенадцать правил здоровой любви. Трэйси Кэбот.

Пять языков любви. Гери Чепмен (с сокращениями)

Как сохранить любовь. Воган Джеймс & Пегги

Медовый месяц длинною в жизнь. Вулфолк Джоан

Интимный враг: как ссориться по-честному в любви и браке. Джордж Р. Бах

Резюме.

… влюбленность, любовь и страсть, являющимся элементами одного синонимического ряда.
К.филол.н С.В. Валиулина

Аспект 5.

Точнее новая психосексология. В ХХ веке в сексологии, особенно женской было сделано так много открытий, что можно сказать: «до этого секса не было».

Психосексология. Константин Сельчёнок

В 1920-е г. почти две трети американок жаловались на чрезмерную сексуальную активность своих мужей;
теперь это мнение разделяют только 5%, а в 12% браков жены неудовлетворенны количеством сексуальных контактов.

Наступила эра высокотехнического секса.

Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.

Позы в сексе с точки зрения… психологии.

Сексуальность, женский и мужской оргазмы.

Секс в семье и на работе. М.Е. Литвак.

Сексуальность. Роберт Крукс, Карла Баур.

Рейтинг сексуального травматизма.

Сексуальные предпочтения психотипов.

Сексуальная совместимость соционических психотипов

Любовь, секс, партнерство: ориентации московских студентов Л. Борусяк

Человек сексуальный. Сексуальная культура. Ф.И. Минюшев

Любовь и роботы. Станет ли человечество дигисексуальным? Ф.Г. Майленова

Сексуальные сигналы и истинная любовь. М. Люшер

Е.Пушкарев Председатель Интернет — Клуба «ПРОСВЕЩЕННАЯ ЛЮБОВЬ»

Наиболее читаемыми на нашем сайте являются статьи:

Путеводитель по сайту и основным вехам в познании любви. Е.Пушкарев

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Зигмунд Фрейд о любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Классификация психосексуальных типов.

Загадки сексуальной совместимости. В.В.Мегедь.

а также разделы:

Психология любви.

Карта сайта.

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся?

14 февраля 2015

Автор фото, Thinkstock

Любовь проходит несколько стадий, но не обязательно в одном и том же порядке

Ученые установили, какие химические процессы происходят в нас, когда мы влюблены. Стадии всегда одни и те же — но их последовательность может быть какой угодно.

В отношении любви образно применяют слово «химия», но на самом деле любовь — это действительно ряд химических реакций. Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода.

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

Любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических элементов, запускающих в организме соответствующие реакции.

Автор фото, Thinkstock

Первая стадия — стадия желания — определяется действием сексуальных гормонов и выражается в поиске партнера

Но порядок, в котором стадии следуют одна за другой, может быть произвольный, подчеркивает исследователь университета Рутгерса в Нью-Джерси Хелен Фишер.

«Вы можете испытывать сильную привязанность к кому-то на работе или в своем круге общения, и лишь спустя многие месяцы или годы что-то происходит, ситуация меняется и неожиданно вы обнаруживаете, что влюбились в этого человека», — объясняет Хелен Фишер.

«То есть сначала идет привязанность, потом приходит романтическая влюбленность, и лишь затем эмоции, связанные с сексуальным влечением. Или мы можете встретить кого-то, кто покажется вам сексуально привлекательным, вы в него влюбляетесь и лишь затем приходите к ощущению глубокой привязанности. Или вы можете внезапно влюбиться, буквально потерять голову из-за кого-то, с кем давным-давно у вас был секс, в тот момент не вызвавший сильных чувств», — продолжает Фишер.

Автор фото, Thinkstock

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

На каждой из этих стадий в игру вступают разные химические вещества, и ученые теперь знают, какому процессу какие элементы соответствуют.

Желание (или говоря более грубо, но точно — похоть) вызывается в нас половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон — это совсем не исключительно «мужской» гормон. В женском организме он играет такую же важную роль в возбуждении сексуального влечения.

Стадия 2: Влечение

Автор фото, Thinkstock

Долгие отношения базируются на инстинкте заботы о детях и обеспечения их будущего

На этой стадии люди влюбляются, теряют голову и не могут думать ни о чем, кроме предмета вожделения, плохо спят и вечно находятся в состоянии блаженных или тревожных размышлений о нем. У них может даже пропасть аппетит.

На стадии влечения в дело вступает группа нейромедиаторов из группы моноаминов:

• Допамин — то самое вещество, ради которого некоторые вводят в свои организмы кокаин и никотин
• Норадреналин — ближайший родственник адреналина. Заставляет нас потеть, а сердце — учащенно биться.
• Серотонин — главный «двигатель» любви, его недостаток приводит к депрессии, а переизбыток — к натуральному сумасшествию.

Стадия 3: Привязанность

Это чувства, которые возникают в нас, если отношениям суждено продлиться долгое время. Если бы стадия влечения продолжалась бесконечно, вряд ли из них получалось бы что-то путное, кроме кучи детей.

Автор фото, Science Photo Library

Окситоцин отвечает за прочную эмоциональную связь между матерью и ребенком

Привязанность — это долговременные добровольные обязательства, это связь между людьми, решающими создать союз и обзавестись потомством.

На этой стадии нервная система выпускает в организм два гормона, которые, как считают ученые, отвечают за социальную связь между людьми:

• Вазопрессин — важный для установления долговременных обязательств химический элемент. Опыты на мышах позволяют сделать вывод, что как только количество вазопрессина уменьшается в организмах самцов, их способность создавать пару с самкой тут же уменьшается. Они перестают заботиться о самке и становятся равнодушны к вниманию к ней со стороны других самцов.
• Окситоцин — выделяется гипоталамусом во время рождения ребенка, а также помогает молочным железам выделять молоко. В социальном отношении помогает укрепить связь между матерью и ребенком. Кроме того, этот гормон выделяется и у мужчин, и у женщин во время оргазма и — как полагают ученые — сближает партнеров эмоционально. Согласно теории, чем больше у вас с партнером секса — тем прочнее ваши отношения!

Почему любовные отношения становятся всё более рациональными, с чем связана тревожность в обществе и из-за чего все хотят быть особенными? Рассказывает социолог

Как эмоциональный капитализм делает нас более рациональными в любви, почему в современном мире люди не хотят ничего выбирать и строить отношения и откуда в обществе нетолерантность к плохим эмоциям?

«Бумага» публикует лекцию социолога Полины Аронсон «У любви у нашей села батарейка: как капитализм меняет наши представления об эмоциях».

У группы Pet Shop Boys есть песня «Love is a bourgeois construct» («Любовь — это буржуазное понятие»). В ней лирический герой поет о том, что любовь — привилегия аристократии. Несмотря на всю иронию произведения, Pet Shop Boys уловили одну очень важную вещь — мы живем при эмоциональном режиме, который социологи называют эмоциональным капитализмом. Он характеризуется тем, что чувства и переживания воспринимаются как управляемые, классифицированные и их можно посчитать и измерить.

Субъект эмоционального капитализма во всем стремится к эффективности и верит в то, что его чувствами можно управлять. В конце 1950-х годов американский социолог Филипп Рифф в своей книге «Фрейд: Ум моралиста» назвал этот тип субъекта «психологическим человеком» и описывает его так: «антигероический, расчетливый, тщательно ведущий счет тому, чем он доволен, а чем — нет, рассматривающий отношения, не приносящие выгоды, как грехи, которых надо избегать».

Психологический человек — это технократ, который верит, что применение правильных средств в правильное время может расправить спутанную природу наших эмоций. В отличие от влюбленных прошлого, которые теряли над собой контроль и вели себя как потерявшиеся дети, субъект эмоционального капитализма подходит к своим эмоциям методически и рационально. Он посещает психоаналитика, читает книги по самосовершенствованию и участвует в терапии для пар. Более того, он может выучить «языки любви», пользоваться нейролингвистическим программированием или дать оценку своим чувствам.

Приятельница мне недавно рассказывала, как познакомилась с молодым человеком в Tinder, и после встречи он спросил, может ли она оценить удовлетворенность свиданием по шкале от нуля до десяти. Такую ситуацию многие из нас оценили бы как абсурдную. Но она воплощает вот эту рациональность «психологического человека».

Важнейшим инструментом формирования этого рационального субъекта является психология — в особенности, в ее массовом, популярном изводе. Энтони Гидденс назвал self help — основной жанр поп-психологии — «фундаментальными текстами нашего времени». Именно эти тексты становятся сегодня инструментами создания рефлексивной личности, постоянно оценивающей себя и адаптирующей себя к меняющейся социальной реальности.

Эмоциональный капитализм, как и капитализм в целом, имеет разные формы и разные этапы. Вторую половину ХХ века можно охарактеризовать как «производительный эмоциональный капитализм». Его императивом была совместная работа партнеров над общим проектом — длительными интимными отношениями. Это во многом связано с тем, что счастливое осуществление этого проекта оказалось напрямую связано с социальной мобильностью: в раннем модерне происходит слияние логики эмоционального и институционального.

Если до эпохи романтизма любовь существовала отдельно от института брака, то с конца XIX века интимный (любовный) проект можно завершить институциональным — браком. Об этом социологи — Ульрих Бек, Никлас Луман, Энтони Гидденс — писали еще в 1990-е: на интимные отношения в ХХ веке возлагается очень большая задача по социализации личности. Соответственно, возникают риски и тревога из-за того, что эта задача социализации не осуществится.

Для многих людей брак до сих пор — социальный лифт и способ доступа к разным социальным благам. Недавно я брала интервью у американского социолога Лори Эссиг, и она рассказала мне, что такое брак в США с точки зрения социального статуса. Для американца брак — это проект, от успеха которого зависит практически всё: доступ к медицинской страховке, образованию, налоговый статус и так далее. Поэтому в Америке так сильна рационализация романтического — если этот проект даст слабину, вам грозит нисходящая социальная мобильность, вы можете просто оказаться в другой социальной страте.

В странах Скандинавии, Германии и других государствах с развитой социальной политикой дела обстоят несколько иначе, но и там брак продолжает осуществлять эту функцию социализации. Поэтому над отношениями надо работать — это и есть этот производительный императив.

Логика производительного «эмоционального капитализма» повсеместно внедряется и становится ведущей в понимании того, как устроены отношения и что с ними делать. В основе этой логики, по моему представлению, четыре основных принципа:

Автономность — прежде, чем вы начнете работать над отношениями, нужно для начала хорошенько поработать над собой. В этой работе вы обнаруживаете свои подлинные эмоции, раскапываете ваше истинное «Я». И только после этого можете каким-то образом осуществлять успешное социальное взаимодействие с другими людьми, в том числе интимного характера.

Договор — субъекты вырабатывают уникальный кодекс поведения, призванный удовлетворять психологические потребности и учитывать особенности обоих партнеров.

Выбор — субъекты находятся в поисках партнера, с которым можно наиболее оптимально заключить такого рода договор. То есть ищут человека, который наилучшим образом понимает эти потребности и особенности и будет готов в течение долгого времени с ними сосуществовать.

Отношения — слово, которое описывает эту форму взаимодействия. На самом деле это достаточно новый концепт. Если вы почитаете классические русские романы, там герои не говорят об отношениях: у Вронского и Анны не отношения, а любовь — это разные категории. Отношения — категория, описывающая рационализированное, основанное на самопознании и познании другого человека социальное взаимодействие.

Критики эмоционального капитализма противопоставляют понятие «отношения» понятию «любовь». Американский философ Алан Блум отмечал еще 25 лет назад: «„Отношения“ — это бледное, псевдонаучное слово, сама невнятность которого делает крепкие привязанности невозможными. Этот способ описания связей между людьми опирается на идею ненадежности наших привязанностей, на предположение о том, что мы представляем из себя отдельные атомы, сбивающиеся в кластеры лишь по прихоти, а не по необходимости — ситуация, которая делает возможными, в лучшем случае, лишь контрактные отношения. <…> Нужно быть совершенно бесчувственным бревном, чтобы говорить о своей самой великой любви как об „отношениях“. Можно ли сказать, что у Ромео и Джульетты были „отношения“?»

Сегодня мы наблюдаем переход от капитализма производительного к капитализму событийному: как в сфере рыночной, так и в сфере эмоциональной. Популярная платформа Fiverr, приложение для фрилансера и его заказчика, построена на том же принципе, что и Tinder — мэтчинг. Оба этих приложения имеют философию постоянной сборки, постоянного переформатирования вашего социального поля, стройки, на которой вы ищете новые компоненты.

Эти приложения наглядно показывают, как живет сейчас большая часть городского образованного населения: с 9 до 18 мы сидим в коворкинге и пишем диссертации, коды, пресс-релизы, статьи. Потом закрываем свои рабочие мессенджеры и отправляемся на свидание при помощи Tinder. Для той части общества, которая оказалась вовлеченной в экономику события, и рабочее, и свободное время подчинено одной и той же логике — нужно быть в нужное время в нужном месте и с нужным продуктом. И кто не успел — тот опоздал.

В сериале «Секс в большом городе» Керри Бредшоу и ее подруги всё время работают над отношениями. Они ходят на свидания с разными людьми, но мечтают о том, что когда-то найдется Mr. Right, с ним можно будет вступить в контрактные производительные отношения, наконец довести дело до успешного проекта — брака — и зажить долго и счастливо. Их можно условно называть «эмоциональным пролетариатом»: они вовлечены в бесконечный, постоянный эмоциональный труд, традиционно считающийся «женским делом».

Если же вы посмотрите сериалы, которые вышли за последние лет пять («Дрянь», «Мастер на все руки», «Любовь»), то субъект интимных отношений, выступающий там как идеальный тип, это скорее «эмоциональный прекариат»: никакой линейности прогресса там нет, но есть крайне неустойчивый успех. Это касается и женщин, и мужчин.

Одно из главных переживаний субъекта событийного эмоционального капитализма — это тревожность. Она связана с тем, что четыре основных принципа [социальных интимных взаимодействий] меняются. Автономия, выбор, договор и отношения — категории, прежде успешно рационализировавшие чувственный мир — устаревают. Мы с вами уже прибыли в следующий пункт назначения — в мир «сингулярности» вместо автономности, «недоговора» вместо договора, «невыбора» и «неотношений».

Сингулярность подразумевает императив к самореализации, но [в отличие от автономности] далеко не обязательно подразумевает императив взаимодействия с другими людьми. Сегодня не только каждый индивид, но и многие группы претендуют на статус «особенных», стремятся определить себя через ту или иную уникальную идентичность. При этом, пишет социолог Андреас Реквиц, как для отдельных людей, так и для целых сообществ стремление к оригинальности и неповторимости является не просто субъективно желанным, но и социально ожидаемым. Как это ни парадоксально, но быть «уникальным» — это и значит соответствовать требованиям сегодняшнего образованного городского среднего класса.

Смена парадигмы с автономии на сингулярность связана с тем, что индивиды всё меньше могут предсказывать последствия своих действий и видеть будущее в целом. В экономике событий, в которой рушится рынок труда, рушится социальное государство и традиционные политические партии, мы всё время находимся в ситуации непредсказуемости, а делать выбор становится всё труднее.

Поэтому мы приходим к тому, чтобы делать «невыбор». Это не отсутствие альтернатив — наоборот, это привилегия не отдавать предпочтение ни одной из имеющихся. Выбор — это поэма Маяковского «Кем быть?», это устремления ради понятного результата. Станешь плотником — получишь рубанок. Летчиком — самолет. Доктором обычным — градусник. Доктором философии — кафедру марксизма-ленинизма. Альтернативы могут быть и не очень хороши, но они ясно очерчены, прописаны, и их стабильность гарантирована теми или иными институтами.

Сегодня же на всех придорожных камнях написано «пойди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что». Ульрих Бек называл это состояние «обществом риска», Иллуз называет его «обществом неопределенности», Зигмунд Бауман говорит о «текучем обществе». От овладения профессией мы движемся к овладению набором скиллов. От стремления приобрести тот или иной социальный статус — к присвоению той или иной идентичности и связанных с ней привилегий и санкций.

Если выбор — это сознательное ограничение возможностей, то «невыбор» — это самая выгодная позиция в обществе, в которой неограниченные возможности являются самым абсолютным благом.

Из «невыбора» следует «недоговор». Контрактность человеческих отношений сходит на нет, нам очень трудно в гиперконнективном мире понимать даже основные понятия интимного договора. Социолог эмоций Ева Иллуз замечает в этой связи, что «понимание смысла, рамок и целей сексуального или эмоционального договора постоянно дебатируется и переосмысляется, в результате чего договор становится практически невозможным. Начиная отношения по общеизвестной схеме или сценарию, участники взаимодействия очень быстро перестают понимать, как им определять „отношения“, оценивать их или вести их дальше». Поэтому более надежным кажется не договариваться, оставаться в рамках своей сингулярности — уходить в «безопасные пространства».

Отсюда вытекают «неоотношения»: какие могут быть отношения между субъектами, осуществляющими «невыбор» и «недоговор»? Могут быть только случайные — пусть и интенсивные — связи. Они могут длиться годами, но всегда готовы распасться. Сегодня строить отношения — это как пытаться снять квартиру на Airbnb на 10 лет: долго, муторно и просто абсурдно.

В начале ХХ века разные мыслители рассматривали неспособность к производительным длительным commitment-based (основанным на обязательствах — прим. «Бумаги») отношениям как нечто патологическое. Дюркгейм назвал это явление «аномией», Фрейд считал его дисфункцией психики. Это представление характеризует ранний тип эмоционального капитализма с его фокусом на производительности.

Сегодня, когда мы переходим к императиву событийности, такая форма отношений становится новой нормой социального взаимодействия. Это отражается появлением в языке большого числа новых терминов, которые описывают отношения без обязательств: one night stand, fuck buddy, friends with benefits, casual dating, hook-up и пр. В современном мире зрелость индивида определяется не способностью привязываться, а способностью управлять рисками, — то есть быстро уходить из ситуаций, не приносящих прибыль, в том числе эмоциональную.

Казалось бы, «неотношения» преследуют императив достижения личного счастья: если вам плохо — уходите, если не можете договориться — уходите. Но почему это личное счастье никак не наступает? Где оно? Разве мы чувствуем себя постоянно счастливыми? Чтобы ответить на этот вопрос я предлагаю принять во внимание как минимум два соображения.

Первое: личное счастье становится моральной категорией, лежащей в основе эмоциональной стратификации.

Главный обман новой модели эмоционального капитализма в том, что она обещает обязательное счастье. Нам постоянно говорят, что если мы будем быстро бегать, вовремя оказываться там, где что-то дают, и сами будем иметь возможность что-то предложить, то получим счастье. Но на деле получается не так. Специфика эмоциональной боли, которую мы испытываем сегодня, заключается в том, что этот идеальный тип, в который мы очень хотим верить, не очень воплощается в жизнь.

Этот идеальный тип существует в социальном вакууме. Он верит в то, что личное счастье (как в любви, так и во всем остальном) возможно вне любых рамок социально-экономического взаимодействия: неважно, живете вы в трущобах или в лофте на Пятой авеню, главное, чтобы у вас внутри был мир и покой, вы можете быть счастливыми вне зависимости от обстоятельств. Казалось бы, отличная мысль. Но она превращается в диктат и мораль.

В своей книге Manufacturing Happy Citizens Ева Иллуз и Эдгар Кабанас отмечают, что позитивная психология закрепляет следующую формулу: «плохие эмоции — это плохо в целом и плохо для отдельной личности, хорошие эмоции — это хорошо в целом и хорошо для отдельной личности». Из этой простой формулы вытекает очень немудреный вывод, имеющий моральную силу и широко внедряемый сегодня как принцип управления в самых разных сферах: «Те, кто испытывает плохие эмоции, — это плохие, некачественные люди, они заслуживают всего плохого. А те, кто испытывают хорошие эмоции, — это хорошие люди и они заслуживают всего хорошего».

Управляемые, хорошие, качественные граждане — это позитивно мыслящие вне зависимости от социально-экономического положения граждане-потребители. Им некогда страдать от несчастной любви, им надо всё перерабатывать в позитивный опыт и искать счастливую любовь.

Мне в этом смысле кажется очень интересным фильм «Джокер». Главный протест героя — протест в адрес эмоциональной иерархии, где для того чтобы считаться полноценным гражданином, требуется не столько производить что-то полезное, сколько постоянно смеяться, улыбаться и быть позитивным. Демонстративный отказ сделать из травмы «полезный» опыт является самым радикальным актом восстания против торжествующей идеологии. Джокер показывает нам, во что этот отказ может превратиться.

Отсюда вытекает второе: страдания и боль делегитимируются. Муки любви больше не рассматриваются как нечто, присущее человеческой жизни и, более того, делающее ее человечной. Напротив — страдания являются лишь свидетельством того, что личность не сумела себя «грамотно» сформировать. Боль интимная, личная усиливается, таким образом, болью социального непризнания.

Страдания и боль, не переработанные личностью как «жизненный опыт» и как «урок», необходимый для «роста», видятся как «неправильные», «неправомерные». Иллуз и Кабанас пишут о том, что даже посттравматический синдром отец позитивной психологии Мартин Зелигман предлагает превращать в «синдром посттравматического роста». Солдаты, насмотревшиеся на куски человеческого мяса, должны переработать свои негативные переживания в полезный опыт и вернуться в строй с улыбкой на устах, — чтобы лучше убивать. Точно так же и уволенные по сокращению работники корпораций, перебивающиеся на гонорарах фрилансеры, матери-одиночки, разносчики пиццы и прочий прекариат — им не на что надеяться, кроме как на аутотренинг и утренние мантры.

Тревога в сердце возникает не только потому, что мы боимся быть отвергнутыми одним, самым важным для нас человеком, но и потому, что сам факт того, что мы эту тревогу испытываем, дискредитирует нас в наших собственных глазах.

Какие можно увидеть выходы из этой ситуации? Думаю, что нам нужно снова работать над социально-демократической критикой либерализма в целом, и над критикой событийного эмоционального капитализма в частности. Зарядить батарейку личного счастья можно только работой над общим благом. В противном случае мы не сможем создавать договор о фундаментальных понятиях и будем вынуждены в одиночестве — или в своих safe space — «работать над травмой», не вступая в диалог с теми, чье мнение отличается от нашего.

Свое личное счастье необходимо мыслить в рамках социальных структур. Как пишут Ева Иллуз и Эдгар Кабанас, «нам нужна надежда, но она нужна нам без того парализующего, тиранического, конформистского и почти религиозного оптимизма, который сопровождает идею личного счастья. Нам нужно счастье, основанное на критическом анализе, социальной справедливости и коллективном действии, а не патерналистское, придуманное для нас экспертами, решающими, что будет лучше для нас. Нам нужна не та надежда, которая изолирует нас от худшего, а та, которая нам поможет с ним бороться — не по отдельности, а сообща, как общество».

Неразделенная любовь: как появляется, как пережить

Формулу неразделенной любви мы получаем в детстве от наших родителей и от ближайшего окружения. Наши родители (военное и послевоенное поколение) — в большинстве случаев из того периода, когда они выживали, а не жили, когда браки часто образовывались лишь для того, чтобы просто передать жизнь дальше, ведь мужчин тогда катастрофически не хватало. И очень часто, мы, дети, видели перед собой формулу любви, наполненную страданием, неуважением, отчужденностью, неумением разделить чувства.

Неразделенная любовь у подростков

Ребенок забирает такую формулу как кальку, как основу, и топает с ней дальше, уже в свою жизнь. И вот уже – оп, ребенок стал подростком, для которого любовь сама по себе – чувство трудное и часто неразделенное уже потому, что все эмоции носят гормональный характер. Подросток, переживающий самые настоящие эмоциональные бури, еще не умеет чувствовать, понимать себя, и очень часто придумывает себе образ человека, в которого влюбляется. В то же время, ребенок копирует то понимание любви, которое он видел в детстве в семье. Папа с мамой были несчастны друг с другом? Папа был холодным и отчужденным с дочерью? Значит так и выглядит любовь для подростка, именно такой багаж неразделенных чувств человек уже носит с собой.

Конечно, в этой ситуации проще всего придумать себе образ идеального партнера, которого хотелось бы взаимно любить. Надеть розовые очки и смотреть на людей сквозь их призму. Опасное решение, после которого и взрослая жизнь человека протекает в деструктивных отношениях, построенных на ложной основе.

Признаки невзаимной любви

Запущенный в детстве и не остановленный вовремя механизм жизни в фантазиях, отсутствие взрослой позиции, отказ принимать реальность и окружающих нас людей такими, какие они есть на самом деле – все это приводит к тому, что человек даже не всегда осознает, что находится в токсичных отношениях, и понимает это только тогда, когда его жизнь становится невыносимой. Причем, ситуация часто приобретает хронический характер, когда неразделенная любовь словно преследует женщину или мужчину на протяжении десятилетий, когда зависимые и не счастливые отношения становятся нормой.

Как распознать, являются ли ваши чувства взаимными, и тот ли человек рядом?

1. Отдаю столько же, сколько получаю.
2. Любовь наполняет энергией и вдохновением.
3. Потребности удовлетворяются.
4. Разногласия решаются.
5. Уверенность в партнере и его чувствах.
6. Чувство безопасности.
7. Принятие свободы партнера.
8. Отсутствие резких, негативных эмоций.
9. Способность видеть как достоинства, так и недостатки другого.

1. Отдаю больше, чем получаю.
2. Любовь отнимает силы.
3. Потребности не уважаются.
4. Длительное чувство несогласия и протеста.
5. Постоянный страх потери партнера и его любви.
6. Чувство незащищенности.
7. Желание власти над партнером.
8. Потребность кричать и ругаться.
9. Неумение отказаться от недостойного вас человека.

Как пережить неразделенную любовь

Если вы обнаружили, что находитесь в неразделенных чувствах больше, чем год – пора сказать себе «Стоп!».

В российской психологии есть такое направление, как «Психология переживания горя». Исследования в данном направлении рассказывают, что происходит с человеком, когда из его жизни уходит кто-то из близких. При этом уход физический (смерть) и расставание, потеря чувств партнера переживаются человеком примерно одинаково. Для проживания горя психике в норме требуется от 6 месяцев до 1 года. В такой период нам обычно помогают друзья, новые увлечения, качественный отдых.

Но, если вам не удается прийти в себя дольше – требуется помощь специалиста. Помимо психологической поддержки, совместная работа с психологом поможет остановить механизм детского фантазирования, когда у вас появится вполне обоснованная надежда на счастливую, взаимную любовь в будущем, и вы сможете выбирать правильных партнеров и строить отношения по формуле здоровой любви:

Я люблю тебя, но я не нуждаюсь в тебе; мне хорошо с тобой, но я могу и без тебя.

Статья подготовлена по материалам беседы с Анной Гришандиной, психологом нашего Центра.

Поделиться статьей:

Психотерапевт: Нелюбовь — это болезнь — Российская газета

Однако день 14 февраля радует не всех.

— А есть люди, которым в принципе не дано любить? — спрашиваю у знаменитого врача-психотерапевта, сексолога, кандидата медицинских наук, профессор Института психоанализа Александра Полеева.

Александр Полеев| Четвертая часть людей, согласно научным исследованиям, не испытывает чувства любви, — отвечает он. — Речь идет о тех, кто живет в цивилизованных странах, в так называемом золотом миллиарде, потому что на мировом уровне подобные исследования не проводились. Но это не значит, что эти люди не испытывают чувства привязанности, желания о ком-то заботиться, однако пережить романтическую любовь им не дано.

Российская газета| А что такое романтическая любовь?

Полеев| Это — очень важный и сложный феномен. Я писал статьи на эту тему, их можно посмотреть на моем сайте www.prosex.ru, и в книгах моих об этом есть. Большая настоящая романтическая любовь обычно бывает у нормального человека в жизни один, два, максимум три раза. Чаще она случаться не может, потому что это чувство — очень радостное, светлое и яркое, НО — истощающее. И психологически и физиологически. В ее основе лежат вовсе не эмоции, как может показаться, и вовсе не страсть (хотя они присутствуют), а так называемая двойная ошибка мышления. Прежде всего это — идеализация, когда обычный человек представляется нам необыкновенно умным, привлекательным и неординарным. Очень часто идеализация происходит, несмотря на то, что мы знаем реальные достоинства человека. Вторая ошибка мышления — это представление о единственности. Когда кажется, что только с этим человеком вы будете счастливы.

У мужчин бывает только часть этих расстройств, потому что представление о единственности партнерши у нас не выражено. А идеализация — да. Какая-то девочка может нам казаться самой обаятельной и привлекательной.

РГ| А вот те, кто любить не умеют, у них отсутствует романтическая любовь как таковая?

Полеев| Для того чтобы понять, что они не умеют любить, необходимо разъяснить: а что именно им не дано. Для чего природа придумала романтическую любовь? Можно же было бы так тихо создавать семью, как делают рациональные немцы. Воспитывать детей. Дело в том, что именно романтическая любовь пробуждает желание жить вдвоем — это во-первых. Второе — она пробуждает сексуальность. Романтическая любовь нужна прежде всего женщинам. Если бы ее не было, большинство из них остались бы фригидными. Романтическая любовь — очень важный процесс. Длится он не очень долго — от четырех до девяти месяцев. Больше длиться не может, потому что идет психологическая подстройка к другому человеку. Люди уже привязались друг к другу, появляется иной вид любви — менее острый.

Те, кто не умеет любить, — у них нет идеализации. Не потому, что они такие умные, а оттого, что они боятся кого-либо идеализировать и таким образом стать зависимыми от определенного человека, уязвимыми. Они, как правило, слишком хрупки. Но часть из них не может идеализировать и потому, что они слишком критичны. Иногда не только к другим, но и к себе. А без идеализации любовь не происходит. Еще один важный момент — пары, которые сошлись без романтической любви, гораздо чаще распадаются. Представьте, поженились люди по расчету. Это может быть психологический расчет, не обязательно материальный. Прожили они пять лет, стали взрослее, умнее, обеспеченнее. Стали смотреть на других. Думать — не перебраться ли к другому партнеру? Задают себе вопросы — и что я в ней (в нем) нашел? Но при этом вспоминают те шесть или восемь месяцев, когда безумно любили друг друга. И возникает мысль, мол, если у меня с ней (с ним) такое было, а с новым партнером такого эмоционального всплеска нет, стоит ли уходить?

РГ| Те, кто не способен испытать любовь, они сами это осознают?

Полеев| Как правило, да.

РГ| И страдают от этого?

Полеев| Они книжки читают, фильмы смотрят, у них есть друзья и подруги, которые им рассказывают о своих чувствах. Мужчины к этому относятся более спокойно. Они говорят: «Я тоже так хочу — быть увлеченным, чтобы гореть, чтобы спешить к ней на свидания. У меня такого никогда не было. Когда-то я это не уважал, а теперь понимаю, что это — здорово! Помогите». А женщины переживают тяжелее. Более того, они не могут состояться как женщины! Без любовного чувства они тяжело втягиваются в интимную жизнь. Чтобы войти в сексуальные отношения, необходима любовь, эмоциональный подъем. Поэтому женщины, неспособные любить, как правило, несостоявшиеся сексуально. Они видят влюбленных подружек и смеются над ними, мол, что ты в нем нашла, и маленького роста, и некрасивый, и получает всего 250 долларов. А потом — и другая подружка влюбилась, и третья, и четвертая. А у нее все никак! Она занимается сексом с мужчинами, но эмоционального-то подъема нет.

РГ| Отчего это бывает? Может, неспособные любить — это эгоистичные люди, зацикленные на себе?

Полеев| К эгоизму это не имеет прямого отношения. Эгоистичные люди тоже любят, правда, эгоистично.

РГ| Отсутствие любви — оно излечимо или нет?

Полеев| Излечимо, но это в большинстве случаев сложный психотерапевтический процесс. Дело ведь в особом складе личности. То, что эта личность не умеет любить, — это только вершина айсберга. За этим кроется другое. Неспособность к романтической любви, строго говоря, это болезнь. Потому что за ней тянется хвост проблем, например, неспособность преодолеть невротические комплексы, недостаток сексуальности. Строго говоря, это тяжелое невротическое расстройство, с которым женщины обращаются к специалистам часто. А мужчины так и ходят. Очень часто бывает так, что неспособность идеализировать, критичность и уязвимость с возрастом проходят. Особенно у мужчин. И человек по-настоящему влюбляется в 35 лет. И весь секс, все увлечения, которые были до этого, кажутся пошлым идиотизмом на фоне этого чувства.

РГ| Но хорошо, если это происходит в 35 лет, а не в 55.

Полеев| Бывает и в 55, но это — реже, потому что любовь требует большой энергетики, а в этом возрасте у человека ее уже просто нет.

РГ| А как же фраза «любви все возрасты покорны?» Мне кажется, что и в 55

лет у человека вдруг может появиться такая энергетика…

Полеев| Абсолютно не все возрасты покорны, если говорить о большой романтической любви. Такая любовь требует длительного горения, страсти. И сильно в 55 лет развернешься? Кто-то, конечно, сохраняет энергию. Но любовь требует не только психологических сил, но и подкрепления их физической энергией.

РГ| Бывает ли такое, что человек способен любить, но не себе подобного, а, скажем, деньги?

Полеев| Это случается достаточно редко. Можно воспылать страстью к какому-то предмету увлечения. Такое отношение встречается, например, у коллекционеров. Да, я видел в своей практике человека, который покончил с собой из-за невозможности купить понравившуюся картину Айвазовского (ему не хватило 10 тысяч долларов). Но это — люди неспособные на большую любовь к женщине, потому что их внутренние силы направлены на другое.

РГ| У меня возник такой вопрос, потому что некоторые в наше время ради заработка готовы пожертвовать любым светлым чувством ради кругленькой суммы.

Полеев| Это не значит, что светлое чувство в них не возникает. Но для того, чтобы любовь в них расцвела, она должна поддерживаться партнером. Романтическая любовь без взаимности быстро угасает. 

Валентин Распутин:

Писатель живет в Сибири. В Москву он прилетел на премьеру в МХТе им. Чехова спектакля «Живи и помни» по одноименной его повести. Главный герой повести Андрей Гуськов дезертирует с войны в конце войны и скрывается в окрестности родной деревни. Почувствовав присутствие мужа, Настена находит его и трепетно хранит эту тайну. Где-то вдалеке идет война, а в душах героев проснулось и заново расцвело «запретное чувство». Бездетная до войны Настена забеременела. В момент облавы на Андрея Настена кончает жизнь самоубийством…

Поступки распутинских героев созвучны сегодняшнему зрителю?

— Валентин Григорьевич, понравился ли вам спектакль?

— Да.

— Что больше движет вашими героями — любовь или супружеский долг?

— У моих героев долг замешан на любви. У них чистые замечательные отношения.

— А что такое, по-вашему, любовь?

— Это — очищающее чувство.

— А то, что называют сегодня любовью в телефильмах и передачах, посвященных взаимоотношениям мужчины и женщины?

— Это не любовь, а растление. Но зло не везде победило. Приезжайте к нам в Сибирь, посмотрите, как люди живут — и любят вопреки всему…

Валентин Юдашкин:

— Кто вам дал имя Валентин?

— Мама.

— Она знала, что оно означает?

— Думаю, что да.

— Чем сейчас вы заняты?

— Подготовкой к Неделе моды в Милане, в которой мы принимали участие, и нашему традиционному праздничному шоу, посвященному женскому дню. Моя новая коллекция называется «Кабаре».

— Что бы вы хотели пожелать в День святого Валентина?

— Любите и будьте любимы.

Валентин Черных:

— Валентин Константинович, вы автор сценариев к фильмам «Москва слезам не верит», «Любить по-русски», «Любовь земная» Евгения Матвеева. А все-таки чем отличается наша русская любовь?

— Ничем. Любовь она и в Париже любовь, и в Москве, и в Риме. Просто любить у нас, наверное, труднее.

— Над чем вы сейчас работаете?

— Над поправками к десятисерийному фильму Мурата Ибрагимбекова. Названия еще нет, но я хочу предложить свое:»Москва бьет с носка».

— И о чем фильм?

— Да все о том же. Москва — город жесткий, может не только полюбить, но и обломить.

— А что у вас такой голос грустный?

— Собака умерла. Это как будто родного человека потерял.

Валентин Гафт:

— Что такое любовь?

— Я когда-то написал в своей книге «Любовь — короткая статья, но все зависит от чтеца».

— И что вы сейчас читаете?

— Моя последняя любовь — Ольга Михайловна Остроумова. Это судьба.

Валентин Смирнитский:

— Валентин Георгиевич, в «Трех мушкетерах» вы сыграли Портоса. Мушкетеры отличались рыцарским отношением к женщине. А сегодня они встречаются в жизни?

— Редко.

— Что бы вы пожелали людям, жаждущих любви?

— Найти свою половинку.

Сила любви | Психология сегодня

Любовь так же важна для вашего разума и тела, как кислород. Это не договорная. Чем больше вы связаны, тем здоровее будете оба физически и эмоционально. Чем меньше вы связаны, тем больше вы рискованно.

Верно и то, что чем меньше у тебя любви, тем больше депрессии. вы, вероятно, испытаете в своей жизни. Любовь наверное лучшая антидепрессант является одним из наиболее распространенных источников депрессия — это чувство нелюбимости.Большинство депрессивных людей не любят самих себя, и они не чувствуют себя любимыми другими. Они тоже очень сосредоточены на себе, что делает их менее привлекательными для других и лишает их возможности научиться навыкам любви.

В нашей культуре существует миф о том, что любовь случается просто так. Как в результате депрессивные часто сидят и пассивно ждут, пока кто-нибудь люби их. Но любовь так не работает. Чтобы любить и продолжать любить тебя нужно выходить на улицу, быть активным и изучать множество конкретных навыки.

Большинство из нас черпают идеи любви из массовой культуры. Мы приходим к верю, что любовь сбивает нас с ног. Но Поп-культура идеал любви состоит из нереалистичных образов, созданных для развлечения, что является одной из причин, по которой многие из нас настроены подавлен. Это часть нашей национальной уязвимости, как поедание хлама еда, постоянно стимулируемая образами мгновенного удовлетворения. Мы думаем это любовь, когда это просто отвлечение и увлечение.

Одним из следствий этого является то, что когда мы сталкиваемся с настоящей любовью, мы расстраиваемся и разочарован, потому что есть много вещей, которые не соответствуют культурным идеальный.Некоторые из нас становятся требовательными и контролирующими, желая, чтобы кто-то другой делать то, что, по нашему мнению, должно быть нашим идеалом романтики, не осознавая наших идеал неуместен.

Не только можно, но и нужно изменить подход к люблю предотвращать депрессию. Следуйте этим стратегиям действий, чтобы получить больше чего ты хочешь от жизни — любить и быть любимым.

• Осознайте разницу между известностью и любовью. Лимеранс — это психологическое состояние глубокого увлечения. Это хорошо, но редко длится.Лимеранс — это первая стадия безумного влечения, когда все гормоны текут, и все кажется таким правильным. Limerance длится, на в среднем полгода. Он может развиваться, чтобы любить. Любовь в основном начинается вне всяких сомнений, но не всегда лимеранс перерастает в любовь.
• Знайте, что любовь — это приобретенный навык, а не то, что приходит от гормоны или особенно эмоции. Эрих Фромм назвал это «волевым актом». Если вы не научитесь навыкам любви, вы фактически гарантируете, что вы будет подавлен не только из-за того, что вы не будете достаточно связаны, но и потому что у вас будет много неудач.
• Научитесь хорошим коммуникативным навыкам. Они являются средством, с помощью которого вы развивать доверие и укреплять связи. Чем больше вы можете сообщить вы будете менее подавлены, потому что будете чувствовать себя известным и понял.

Между двумя людьми всегда есть коренные различия, как бы вы хороши или близки, и если отношения идут хорошо, те поверхности различий. Тогда проблема состоит в том, чтобы определить различия и договориться с ними, чтобы они не отдалились от вас и не убили отношение.

Вы делаете это, понимая, откуда исходит другой человек, кто этот человек, и имея возможность представлять себя. Когда разногласия известны, вы должны уметь договариваться и идти на компромисс по их, пока вы не найдете точки соприкосновения, которые подходят обоим.

• Сосредоточьтесь на другом человеке. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы есть как к вам относятся, прочтите потребности вашего партнера. Что действительно ли этому человеку нужно собственное благополучие? Это очень трудный навык, которому люди могут научиться в нашей нарциссической культуре.Конечно, вы не теряетесь в процессе; вы убедитесь, что вы тоже делаете достаточно заботы о себе.
• Помогите кому-нибудь другому. Депрессия заставляет людей так сосредоточиться на сами они не выходят за пределы себя достаточно, чтобы учиться любить. Чем больше вы можете сосредоточиться на других и научиться отвечать и встречаться их потребности, тем лучше вы будете делать в любви.
• Развивайте способность приспосабливаться к одновременной реальности. В реальность любимого человека так же важна, как и ваша собственная, и вы должны быть осознавать это как свое собственное.Что они на самом деле говорят, что они действительно нужно? Депрессивные люди думают, что единственная реальность — их собственная подавленная реальность.
• Активно оспаривайте свои внутренние сообщения о несоответствии. Чувствительность к отказу — кардинальная черта депрессии. Как следствие заниженной самооценки, каждый всплеск отношений интерпретируется слишком лично, как свидетельство несоответствия. Быстро чувствовать себя отвергнутым партнер, тогда вы верите, что это именно то обращение, которого вы в принципе заслуживаете. Но на самом деле отвержение исходит из вас, и чувства неадекватность говорит депрессия.

Признайте, что внутренний голос сильный, но не настоящий. Разговаривать назад к этому. «На самом деле меня не отвергают, это не совсем доказательство того, что неадекватность. Я сделал ошибку. «Или» это не обо мне, это что-то Я просто не знал, как это сделать, а теперь научусь ». Когда вы переосмыслите ситуации на что-то более адекватное, вы можете снова действовать в эффективном таким образом, и вы сможете найти и сохранить ту любовь, которая вам нужна.

Чтобы полюбить любого, сделай это

Более 20 лет назад психологу Артуру Арону удалось влюбить двух незнакомцев в своей лаборатории.Прошлым летом я применил его технику в своей жизни: в полночь я обнаружил, что стою на мосту и ровно четыре минуты смотрю в глаза мужчине.

Позвольте мне объяснить. Ранее вечером этот человек сказал: «Я подозреваю, что, учитывая некоторые общие черты, вы можете влюбиться в кого угодно. Если да, то как выбрать кого-то? »

Это был знакомый из университета, с которым я иногда сталкивался в скалодроме и думал: «А что, если?» Я получил представление о его днях в Instagram.Но это был первый раз, когда мы встречались один на один.

«На самом деле психологи пытались заставить людей влюбиться», — сказал я, вспоминая исследование доктора Арона. «Это восхитительно. Я всегда хотел попробовать ».

[ Подпишитесь на Love Letter, наш еженедельный адрес электронной почты . И наверстают упущенное во всем, что касается Modern Love .]

Я впервые прочитал об исследовании, когда был в разгар разрыва. Каждый раз, когда я думал об уходе, мое сердце брало верх над моим мозгом.Я чувствовал себя застрявшим. Итак, как хороший академик, я обратился к науке, надеясь, что есть способ любить умнее.

Я объяснил исследование своему знакомому из университета. Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через разные двери. Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными. Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. На церемонию пригласили всю лабораторию.

«Давай попробуем, — сказал он.

Позвольте мне отметить, что наш эксперимент уже не соответствует исследованию. Сначала мы были в баре, а не в лаборатории. Во-вторых, мы не были чужими. Более того, теперь я вижу, что никто не предлагает и не соглашается провести эксперимент, направленный на создание романтической любви, если он не открыт для этого.

Я погуглил вопросы доктора Арона; их 36. Следующие два часа мы провели, передавая мой iPhone через стол, попеременно задавая каждый вопрос.

Они начали безобидно: «Хотели бы вы прославиться? Каким образом?» И «Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому? »

Но они быстро стали пытаться.

В ответ на подсказку: «Назовите три вещи, которые у вас и вашего партнера, кажется, есть общего», он посмотрел на меня и сказал: «Я думаю, что мы оба заинтересованы друг в друге».

Я ухмыльнулся и проглотил свое пиво, когда он перечислил еще две общие черты, которые я тут же забыл. Мы обменялись историями о том, когда каждый из нас в последний раз плакали, и признались в том, о чем хотели бы спросить у гадалки.Мы объяснили наши отношения с нашими матерями.

Эти вопросы напомнили мне печально известный эксперимент с кипящей лягушкой, в котором лягушка не чувствует, как вода становится горячее, пока не становится слишком поздно. В случае с нами, поскольку уровень уязвимости постепенно увеличивался, я не замечал, что мы вошли в интимную территорию, пока не оказались там, а этот процесс обычно занимает недели или месяцы.

Мне нравилось узнавать о себе через свои ответы, но мне понравилось узнавать о нем еще больше.Бар, который был пуст, когда мы приехали, был заполнен к тому времени, когда мы сделали перерыв в ванной.

Я сидел один за нашим столом, впервые за час осознавая свое окружение, и задавался вопросом, слушал ли кто-нибудь наш разговор. Если бы это было так, я бы не заметил. И я не заметил, как толпа поредела, а ночь стала поздней.

У всех нас есть повествование о себе, которое мы предлагаем незнакомцам и знакомым, но вопросы доктора Арона не позволяют полагаться на это повествование.У нас была такая ускоренная близость, которую я запомнил по летнему лагерю, когда мы не спали всю ночь с новым другом, обмениваясь подробностями нашей короткой жизни. В 13 лет, впервые вдали от дома, было естественно быстро познакомиться с кем-то. Но взрослая жизнь редко ставит перед нами такие обстоятельства.

Моменты, которые я находил наиболее неудобными, были не тогда, когда мне приходилось признаваться в себе, а когда мне приходилось высказывать свое мнение о моем партнере. Например: «Поочередно поделитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера, всего пять пунктов» (вопрос 22) и «Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; будьте предельно честны на этот раз, говоря то, что вы, возможно, не говорите кому-то, с кем только что познакомились »(вопрос 28).

Большая часть исследований доктора Арона сосредоточена на создании межличностной близости. В частности, в нескольких исследованиях изучаются способы, которыми мы включаем других в наше самоощущение. Легко увидеть, как вопросы поощряют то, что они называют «саморасширением». Такие вещи, как: «Мне нравится ваш голос, ваш вкус к пиву, то, как все ваши друзья, кажется, восхищаются вами», делает определенные положительные качества, принадлежащие одному человеку, явно ценными для другого.

Просто поразительно слышать, чем в тебе кто-то восхищается.Я не знаю, почему мы не ходим все время вдумчиво, делая комплименты друг другу.

Мы закончили в полночь, что заняло гораздо больше времени, чем 90 минут для первоначального исследования. Осмотрев бар, я почувствовал себя так, словно только что проснулся. «Это было не так уж плохо, — сказал я. «Определенно менее неудобно, чем смотреть друг другу в глаза».

Он поколебался и спросил. «Как ты думаешь, мы тоже должны это сделать?»

«Здесь?» Я оглядел бар. Это казалось слишком странным, слишком публичным.

«Мы могли бы стоять на мосту», — сказал он, поворачиваясь к окну.

Ночь была теплой, и я не спал. Мы подошли к самой высокой точке, затем повернулись лицом друг к другу. Я возился со своим телефоном, устанавливая таймер.

— Хорошо, — сказал я, резко вдыхая.

«Хорошо, — сказал он, улыбаясь.

Я катался на лыжах по крутым склонам и висел на скале на коротком канате, но смотреть в чьи-то глаза в течение четырех минут молчания было одним из самых захватывающих и пугающих событий в моей жизни.Первые пару минут я просто пытался дышать как следует. Было много нервных улыбок, пока, в конце концов, мы не поселились.

Я знаю, что глаза — это зеркало души или что-то еще, но настоящая суть момента заключалась не только в том, что я действительно кого-то видел, но и в том, что я видел, что кто-то действительно видел меня. Как только я охватил ужас этого осознания и дал ему время утихнуть, я прибыл куда-то неожиданно.

Я чувствовал себя храбрым и находился в состоянии удивления. Частично это удивление было связано с моей уязвимостью, а частично — странным удивлением, которое вы получаете, повторяя слово снова и снова, пока оно не теряет свой смысл и не становится тем, чем оно является на самом деле: набором звуков.

Так было и с глазом, который не является окном для чего-либо, а скорее скоплением очень полезных ячеек. Чувство, связанное с глазом, исчезло, и меня поразила его поразительная биологическая реальность: сферическая природа глазного яблока, видимая мускулатура радужной оболочки и гладкое влажное стекло роговицы. Это было странно и изысканно.

Когда загудел таймер, я был удивлен — и немного вздохнул. Но я также чувствовал потерю. Я уже начинал видеть наш вечер через сюрреалистические и ненадежные линзы ретроспективы.

Большинство из нас думает о любви как о чем-то, что происходит с нами. Мы падаем. Мы раздавлены.

Но что мне нравится в этом исследовании, так это то, как оно предполагает, что любовь — это действие. Это предполагает, что то, что важно для моего партнера, имеет значение для меня, потому что у нас есть по крайней мере три общих черты, потому что у нас есть близкие отношения с нашими матерями, и потому что он позволяет мне смотреть на него.

Интересно, что будет в результате нашего взаимодействия. По крайней мере, я подумал, что из этого получится хорошая история. Но теперь я понимаю, что история не о нас; это о том, что значит беспокоиться о том, чтобы кого-то узнать, а на самом деле это история о том, что значит быть известным.

Это правда, что вы не можете выбрать, кто вас любит, хотя я годами надеялся на обратное, и вы не можете вызвать романтические чувства, основываясь только на удобстве. Наука говорит нам, что биология имеет значение; наши феромоны и гормоны выполняют большую работу за кулисами.

Но, несмотря на все это, я начал думать, что любовь более податливая вещь, чем мы думаем. Исследование Артура Арона научило меня, что возможно — даже просто — вызвать доверие и близость, чувства, которые необходимы любви для процветания.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, влюбились ли мы с ним? Что ж, мы сделали. Хотя трудно полностью доверять исследованию (это могло произойти в любом случае), исследование действительно дало нам путь к отношениям, которые кажутся преднамеренными. Мы провели недели в интимном пространстве, которое создали той ночью, ожидая увидеть, во что оно может превратиться.

С нами любви не было. Мы влюблены, потому что каждый сделал свой выбор.

Темная сторона веры в настоящую любовь

Чтобы узнать, какой у вас результат, пройдите две викторины ниже.

Шкала Soul Mate

Ответьте на следующие вопросы по шкале от одного до семи, где один категорически не согласен, а семь — полностью согласен.

1. Успех в романтических отношениях в основном зависит от того, подходят ли люди друг другу.

2. Есть человек, который идеально подходит (или почти идеален) для меня.

3. В браках многие люди обнаруживают (vs.построить) глубокую интимную связь со своим супругом.

4. Чрезвычайно важно, чтобы мы с супругой страстно любили друг друга после свадьбы.

5. Я не могла выйти замуж за кого-то, если не была страстно влюблена в него или ее.

6. Не существует таких понятий, как «Мистер Правый» или «Мисс Правый».

7. Я ожидаю, что мой будущий муж или жена будут самым удивительным человеком, которого я когда-либо встречал.

8.Люди, которые ищут идеальную пару, зря тратят время.

9. Причина, по которой большинство браков терпит поражение, заключается в том, что люди не подходят друг другу.

10. Связи между людьми обычно возникают еще до того, как вы с ними встречаетесь.

Теперь для подсчета очков. Сначала сложите ответы на 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. Для вопросов 6 и 8 вам нужно вычесть каждый ответ из числа 8 и использовать новое число в качестве ответа на этот вопрос. Например, если вы ответили «6», добавьте 2 к вашей сумме.Когда у вас будет окончательная сумма, разделите на 10, чтобы получить среднее значение по этой шкале.

Шкала Work-it-Out

Ответьте на следующие вопросы по шкале от одного до семи, где один категорически не согласен, а семь — полностью согласен.

1. Успех в романтических отношениях в основном зависит от того, насколько люди стараются наладить отношения.

2. В браке усилие важнее совместимости.

3. В отношениях любовь растет (вместо любви встречается).

4. Если бы люди просто приложили усилия, большинство браков было бы удачным.

5. Я мог бы быть счастливым в браке с большинством людей, если бы они были разумными.

6. Причина, по которой большинство браков терпит поражение, заключается в том, что люди не прилагают усилий.

7. Насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, как долго вы знаете его или ее.

8. Если бы я женился на случайном человеке, я был бы доволен.

9. Только со временем вы сможете действительно узнать о своем партнере.

Чтобы узнать свой балл, сложите свои ответы и разделите на 9.

Вопросы в этой викторине взяты из анкеты по теории отношений, которую использовала Рене Франюк из Университета Авроры, штат Иллинойс, в своем исследовании неявных теории и отношения удовлетворенность и долголетие. Франюк использует «Родственная душа» и «Работа над собой» для описания двух шкал. Другие исследователи используют «судьбу» и «рост» для описания подобных шкал.

Любовь и романтика (для подростков)

Мы все пережили любовь. Мы любили (и любили) родителей, братьев, сестер, друзей и даже домашних животных. Но романтическая любовь — это другое дело. Это сильное, новое чувство, непохожее ни на один из этих способов любви.

Почему мы влюбляемся?

Любить и быть любимым добавляет богатства в нашу жизнь. Когда люди чувствуют себя ближе к другим, они становятся счастливее и даже здоровее. Любовь помогает нам чувствовать себя важными, понятыми и защищенными.

Но у каждого вида любви есть свои отличительные черты. Любовь, которую мы испытываем к родителям, отличается от нашей любви к младшему брату или лучшему другу. И та любовь, которую мы испытываем в романтических отношениях, — это особый вид любви.

Наша способность чувствовать романтическую любовь развивается в подростковом возрасте. Подростки во всем мире замечают страстное чувство влечения. Даже в культурах, где людям не разрешено действовать или выражать эти чувства, они все еще существуют.Развитие романтических чувств и сексуального влечения к другим — естественная часть взросления. Эти новые ощущения могут быть волнующими — или даже поначалу сбивать с толку.

стр.1

Волшебные составляющие любовных отношений

Любовь — это настолько сильная человеческая эмоция, что специалисты постоянно изучают ее. Они обнаружили, что любовь имеет три основных качества:

1. Притяжение — это «химическая» составляющая любви. Все дело в физическом — даже сексуальном — интересе двух людей друг к другу.Влечение отвечает за желание поцеловать и удержать объект нашей привязанности. Влечение — это также то, что стоит за покраснением, нервозностью, но возбуждением, которое мы чувствуем, когда этот человек находится рядом.
2. Близость — это связь, которая возникает, когда мы делимся мыслями и чувствами, которые не разделяем ни с кем другим. Когда у вас есть это чувство близости со своим парнем или девушкой, вы чувствуете поддержку, заботу, понимание и принятие таким, какой вы есть. Доверие — большая часть этого.
3. Обязательство — это обещание или решение другого человека пройти через взлеты и падения в отношениях.

Эти три качества любви можно сочетать по-разному, создавая разные виды отношений. Например, близость без влечения — это любовь, которую мы испытываем к лучшим друзьям. Мы делимся с ними секретами и личным делом, мы их поддерживаем, и они поддерживают нас. Но романтически они нам не интересны.

Влечение без близости больше похоже на влюбленность или увлечение.Вас влечет к кому-то физически, но вы еще недостаточно хорошо знаете этого человека, чтобы почувствовать близость, возникающую в результате обмена личными переживаниями и чувствами.

Романтическая любовь — это когда сочетаются влечение и близость. Многие отношения вырастают из первоначального влечения (влюбленность или «любовь с первого взгляда») и перерастают в близость. Кроме того, дружба может превратиться из близости в влечение, поскольку два человека понимают, что их отношения — это нечто большее, чем просто «такие же», и они стали интересоваться друг другом в романтическом смысле.

Людям, влюбленным впервые, может быть трудно отличить сильное новое чувство физического влечения от более глубокой близости, которая сопровождает влюбленность.

стр. 2

Продолжительная любовь или веселье?

Третий ингредиент любовных отношений, приверженность, — это желание и решение оставаться вместе как пара в будущем, несмотря на любые изменения и проблемы, которые приносит жизнь.

Иногда пары, которые влюбляются в старшей школе, развивают долговечные отношения.Однако многие отношения длятся недолго. Но это не потому, что подростки не способны на глубокую любовь.

В подростковом возрасте у нас обычно более короткие отношения, потому что подростковый возраст — это время, когда мы инстинктивно ищем много разных впечатлений и пробуем разные вещи. Все это часть того, чтобы узнать, кто мы есть, что мы ценим и чего хотим от жизни.

Еще одна причина, по которой мы склонны к более коротким отношениям в подростковом возрасте, заключается в том, что вещи, которые мы хотим получить от романтических отношений, меняются по мере того, как мы становимся немного старше.В подростковом возрасте — особенно для парней — отношения в основном связаны с физическим влечением. Но к тому времени, когда парни достигают 20-летнего возраста, они считают внутренние качества человека наиболее важными. Девочки-подростки придают большое значение близости — хотя они не возражают, если потенциальный любовный интерес тоже будет милым!

В подростковом возрасте отношения в основном связаны с развлечением. Свидания могут показаться отличным способом найти кого-то, с кем можно пойти куда-нибудь и пообщаться. Свидания также могут быть способом вписаться. Если все наши друзья встречаются с кем-то, мы тоже можем заставить себя найти парня или девушку.

Для некоторых свидания — это даже статусная вещь. Это может показаться еще одной версией группировки: давление с целью встретиться с «правильным» человеком из «правильной» группы может сделать свидание намного менее увлекательным, чем должно быть, — и не столько из-за любви!

Однако в позднем подростковом возрасте отношения сводятся не к тому, чтобы развлечься и приспособиться. Близость, обмен мнениями и доверие становятся более важными как для парней, так и для девушек. К 20 годам большинство девушек и парней ценят поддержку, близость и общение, а также страсть.Это время, когда люди начинают думать о том, чтобы найти кого-то, кому они могут посвятить себя в долгосрочной перспективе — любви, которая будет длиться долго.

стр.3

Что делает хорошие отношения?

Когда люди впервые влюбляются, это часто начинается с влечения. Сексуальные чувства также могут быть частью этого влечения. На этом этапе люди могут мечтать о влюбленности или новом парне или девушке. Они могут нарисовать имя человека или подумать о своем любимом человеке, пока играет определенная песня.

Это действительно похоже на любовь. Но это еще не любовь. У него не было времени перерасти в эмоциональную близость, необходимую для любви. Поскольку чувства влечения и сексуальный интерес являются новыми и направлены на человека, с которым мы хотим иметь отношения, неудивительно, что мы путаем влечение с любовью. Все это так напряженно, захватывающе и трудно разобраться.

Безумная напряженность фазы страсти и влечения через некоторое время немного утихает. Подобно тому, как вложить всю нашу энергию в победу в гонке, такая страсть воодушевляет, но слишком велика, чтобы продолжаться вечно.Если отношениям суждено продлиться долго, именно здесь появляется близость. Ранняя страстная напряженность может исчезнуть, но ее место займет глубокая нежная привязанность.

Некоторые из способов сближения людей:

• Научиться давать и получать. Здоровые отношения касаются обоих людей, а не того, сколько один человек может получить от другого (или дать ему).
• Раскрытие чувств. Поддерживающие, заботливые отношения позволяют людям раскрывать подробности о себе — свои симпатии и антипатии, мечты и заботы, моменты гордости, разочарования, страхи и слабости.
• Прослушивание и сопровождение. Когда два человека заботятся, они предлагают поддержку, когда другой человек чувствует себя уязвимым или напуганным. Они не унижают и не оскорбляют своего партнера, даже если не согласны.

Давать, получать, раскрывать и поддерживать — это непрерывный процесс: один человек делится подробностями, затем другой делится чем-то, затем первый человек чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы поделиться еще немного. Таким образом, отношения постепенно перерастают в место открытости, доверия и поддержки, где каждый партнер знает, что другой будет рядом, когда наступят тяжелые времена.Оба чувствуют, что их любят и принимают такими, какие они есть.

Страсть и влечение, которые пара почувствовала в начале отношений, не утеряны. Это просто другое. В здоровых, длительных отношениях пары часто обнаруживают, что сильная страсть приходит и уходит в разное время. Но близость есть всегда.

Иногда, однако, пара теряет близость. Для взрослых отношения могут иногда превращаться в то, что эксперты называют «пустой любовью». Это означает, что близость и влечение, которые они когда-то чувствовали, исчезли, и они остаются вместе только из-за обязательств.Обычно это не проблема для подростков, но есть и другие причины, по которым отношения заканчиваются.

стр. 4

Почему заканчиваются отношения?

Любовь нежна. О нем нужно заботиться и лелеять, чтобы он продержался во времени. Как и дружба, отношения могут рухнуть, если им не уделять достаточно времени и внимания. Это одна из причин, по которой некоторые пары могут не длиться долго — возможно, кто-то настолько занят школой, внешкольными занятиями и работой, что у него или нее остается меньше времени для отношений.Или, может быть, отношения заканчиваются, когда люди заканчивают учебу и поступают в разные колледжи или выбирают другую карьеру.

Для некоторых подростков пара может расстаться, потому что вещи, которые для них важны, меняются по мере их взросления. Или, может быть, каждый человек хочет разного от отношений. Иногда оба человека понимают, что отношения подошли к концу; иногда один человек так себя чувствует, а другой — нет.

Движение вперед

Потеря любви может быть болезненной для всех.Но если это ваша первая настоящая любовь и отношения заканчиваются раньше, чем вы этого хотите, чувство потери может показаться непреодолимым. Как и чувство страсти в начале отношений, новизна и жестокость горя и утраты могут быть сильными — и разрушительными. Есть причина, по которой они называют это разбитым сердцем.

Когда отношения заканчиваются, людям действительно нужна поддержка. Потеря первой любви — это не то, с чем мы эмоционально готовы справиться. Это может помочь иметь близких друзей и членов семьи, на которых можно опереться.К сожалению, многие люди — часто взрослые — ожидают, что молодые люди придут в норму и «просто переживут это». Если ваше сердце разбито, найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить, кто действительно понимает боль, которую вы переживаете.

Кажется, трудно поверить, когда ты разбит сердцем, что ты когда-нибудь почувствуешь себя лучше. Но постепенно эти чувства ослабевают. В конце концов, люди переходят к другим отношениям и опыту.

Отношения — длятся ли они 2 недели, 2 месяца, 2 года или всю жизнь — это все возможности испытать любовь на самых разных уровнях.Мы учимся любить и быть любимыми в ответ.

Romance дает нам возможность открыть для себя самих себя, когда мы делимся с кем-то новым. Мы узнаем то, что нам нравится в себе, то, что мы хотели бы изменить, а также качества и ценности, которые мы ищем в партнере.

Любовные отношения учат нас самоуважению, а также уважению к другим. Любовь — одна из самых приятных вещей в нашей жизни. Если романтика вас еще не нашла, не волнуйтесь — времени еще предостаточно.И правильный человек стоит подождать.

Любовь и отношения — советы по здоровью, статьи и новости о любви и отношениях

Любовь играет важную роль в нашей жизни. Это влияет не только на наше физическое благополучие, но также на наше психическое и эмоциональное здоровье. В то время как мир может выглядеть лучше, когда вы влюблены, все может казаться мрачным и мрачным после тяжелого разрыва. Наши советы и рекомендации экспертов подкреплены научными исследованиями и исследованиями.Это руководство поможет вам на каждом этапе ваших отношений понять, что вам подходит. Добавьте эту страницу в закладки, чтобы узнать все: от сегодняшнего дня до того, как расстаться, и все, что между ними.

Знакомства

Одна из первых вещей, которые вам нужно сделать, чтобы начать свою личную жизнь, — это советы по свиданиям. Найти и встретиться с кем-то, кто любит вас, может быть непросто. Но эти советы убережут вас от кардинальной ошибки при свидании с кем-то.

5 советов, как найти идеальное свидание в Интернете

8 необычных способов устроить свидание

Платье какого цвета следует надеть на свидание?

Как сделать предложение девушке — 10 романтических и необычных способов

7 советов по уходу, чтобы очаровать вашу дату

Изображение или текст — что более важно для вашего профиля онлайн знакомств?

5 типов женщин и мужчин никогда не должны встречаться!

5 типов мужчин, с которыми женщины никогда не должны встречаться — (Часть 1), (Часть 2), (Часть 3)

10 вещей, которые парень НИКОГДА не должен делать на первом свидании

5 научных способов назначить свидание

5 приложения для знакомств для индейцев

Что думают парни, когда флиртуют с вами

Как драгоценные камни могут помочь вам найти любовь всей вашей жизни

Чего нельзя говорить перед поцелуем

Привлечь любовь с помощью фен-шуй

ts — 4 основных правила, которым вы должны следовать

7 звездных пар, которые показывают нам, что противоположности притягиваются в любви

Романтика

Когда вы пройдете первые несколько свиданий и войдете в отношения с кем-то, вы можете столкнуться с несколькими препятствия.У вас могут быть проблемы с близостью или вам трудно наладить отношения на расстоянии. Иногда такие банальные вещи, как домашняя мозоль, мешают конструктивным отношениям. Часто пары, которые были женаты слишком долго, теряют искру в личной жизни, что может привести к семейным проблемам. Узнайте, как исправить все эти и другие проблемы здесь.

5 способов провести время «МЫ» вместе

10 фильмов в жанре ромкома, которые должна посмотреть каждая пара

Какая пара из Болливуда вы? (Викторина)

Советы, чтобы ваши отношения на расстоянии работали

Викторина — Какая вы девушка?

4 совета, как сохранить романтику после рождения ребенка

Слушать — секрет хороших отношений

8 видов секса, которые оживят ваши отношения!

6 вещей, которые нельзя делать мужчине, даже если он влюблен

5 советов эксперта, чтобы избежать побочных эффектов шаади ке!

Раскрыто — То, что вы никогда не должны говорить в отношениях

8 советов, как развить более близкие отношения в ваших отношениях

Раскрыто — секреты счастливого брака!

10 новых сексуальных идей, которые вернут в вашу жизнь страсть!

Сохранение романтики после брака

5 вещей, которые могут разрушить ваши отношения

То, как вы спите с партнером, многое говорит о ваших отношениях!

7 главных преимуществ объятий для здоровья, о которых вы не знали!

10 научно доказанных способов лечения любовью!

Что происходит в вашем мозгу, когда вы влюблены?

Уровень окситоцина может определить продолжительность ваших отношений

Шахрукх Кхан — 5 уроков любви от короля романтики

Странные научные факты об отношениях, которые вас шокируют!

Проблемы во взаимоотношениях

Хотя мы все хотим «долго и счастливо», все может развалиться по разным причинам.Пары, скорее всего, столкнутся с трудностями в своих отношениях, и им понадобится совет специалиста, чтобы исправить эти проблемы. С небольшой помощью вы сможете наладить отношения со своим партнером и позволить любви снова расцвести. Или вам может потребоваться переместить его. В любом случае найдите лучший способ решить свои проблемы.

Пожилая женщина, молодой мужчина — как заставить отношения работать!

Жизнь в жестоких отношениях — когда пора бросить?

Как завязать новые отношения после тяжелого разрыва

5 способов сохранить романтику в совместной семье

Может ли плохое здоровье сказаться на браке?

«Спасение-катион» — быстрое решение семейных проблем?

5 признаков того, что ваш партнер изменяет вам

Случайный секс против секса с любимым человеком — что лучше?

Правда о друзьях с пособиями — это работает?

Почему индийские пары должны выбирать добрачные консультации

Расставание

Есть некоторые отношения, которые не длятся всю жизнь.Но расставания могут быть тяжелыми. Вместо того чтобы хандрить весь день и есть полную ванну мороженого с разбитым сердцем, попробуйте эти способы пережить своего бывшего. И если вы задумывались о том, чтобы прекратить это с вашим партнером, мы также подскажем, как сделать это правильно.

9 признаков того, что вы только что пережили горе

Возвращение к бывшему — хорошая идея?

10 классических песен о расставании

Как расстаться с кем-то

10 знаков, говорящих «пора расстаться»

5 способов сказать парню, что он вам не интересен

7 книг в помощь вы преодолели разрыв

Как преодолеть отношения — советы, как справиться с разрывом

7 способов снова стать счастливым и одиноким!

Подробнее о любви и отношениях

День святого Валентина 2021 года: Карина Капур пишет душераздирающие любовные посты для Саифа Али Кхана, Таймура

Болливудская актриса Карина Капур Хан разместила в Instagram очаровательные посты ко Дню святого Валентина для прекрасного мужа Саифа Али Кхана и очаровательного сына Таймура.

Не позволяйте разрыву нанести ущерб вашему психическому здоровью в условиях изоляции

Преодоление разрыва — сложная задача психологически и физически. Но еще хуже действует на ваш разум, если это происходит по телефону или в текстовом сообщении без надлежащего завершения. Мы расскажем, как поступить разумно в условиях изоляции.

Советы по здоровым отношениям

Оставайтесь на связи со своими близкими во время пандемии COVID-19

COVID-19 изменил наш взгляд на отношения.Читайте дальше, чтобы узнать, как общаться со своими близкими, когда вы социально изолированы.

Выберите оптимистичного партнера, если вы хотите повысить свой интеллект.

Оказывается, оптимизм предотвращает снижение когнитивных функций по мере того, как вы стареете. Вот краткое описание того, как оптимизм поддерживает вас в тонусе.

Секс во время пандемии коронавируса: безопасно ли это?

Пока нет доказательств передачи коронавируса половым путем. Вирус в основном распространяется воздушно-капельным путем.Но есть ли риск, связанный с сексом в настоящее время? Читайте дальше, чтобы узнать ответ —

Сила одиночества: подтвержденные наукой преимущества одиночества

Вы одиноки и готовы к общению? Что ж, взгляните на преимущества одиночества, прежде чем создавать свой профиль в приложении для знакомств.

Большинство пар проживают в одной комнате всего 4 часа в день: как проводить время со своим партнером

Чтобы ваши отношения оставались здоровыми и крепкими, вам нужно проводить больше времени со своим партнером.Читайте дальше, чтобы узнать, как разжечь роман и укрепить отношения.

Чувствуете разбитое сердце? 4 здоровых способа справиться со стрессом при разрыве

Эти советы не только помогут вам сохранять позитивный настрой, но и отвлекут вас от эмоциональной боли разрыва.

3 простых предупреждающих знака о том, что ваши отношения на грани развала

Проблемы в отношениях могут быть трудными. Особенно когда знаешь, что он разваливается. Вот несколько предупреждающих знаков, которые могут сказать вам, что ваши отношения с партнером ни к чему не приводят и вам нужно отступить.

В отношениях на расстоянии? 5 способов сохранить вашу любовь живой и сильной

Если вы находитесь в серьезных, преданных отношениях, но географически отделены друг от друга, может быть сложно сохранить вашу любовь живой и сильной. Вот советы, как заставить ваши отношения на расстоянии работать

Выявите признаки тонкой агрессии в ваших отношениях на ранней стадии: не позволяйте ей сказаться на вашем психическом здоровье

Предстоящий выпуск Таапси Панну, Thappad, посвящен проблеме домашнего насилия .Выявите признаки пассивной агрессии в ваших отношениях, прежде чем они перерастут в насилие.

Хотите сохранять ясность ума с возрастом? Найдите оптимистичного партнера

Оптимистичные люди часто демонстрируют более здоровое поведение, связанное с хорошей когнитивной функцией. Оптимистичный партнер может заставить своего супруга последовать его примеру.

Чтение сохраняет остроту ума: это тоже полезно для ваших отношений

Известно, что чтение художественной литературы повышает сочувствие и сострадание людей.

Встречаешься с партнером, страдающим депрессией? Вот как поддерживать здоровые и счастливые отношения

Любые отношения сталкиваются с препятствиями, но встречаться с человеком, страдающим депрессией, может быть еще сложнее. Вот несколько советов, которые помогут вашему партнеру справиться с депрессией и улучшить ваши отношения.

Вредят ли ваши отношения вашему психическому здоровью? 5 признаков, на которые следует обратить внимание

Когда у вас нездоровые отношения, стресс и гнев могут перекинуться на другие сферы вашей жизни.Вот 5 признаков, которые могут сказать, что ваши отношения вредит вашему психическому здоровью.

Осведомленность о сексуальном здоровье

Посткоитальный блюз может расстраивать: относитесь к нему правильно

Новое исследование показывает, что женщины чаще испытывают посткоитальный блюз, чем мужчины. Читайте дальше, чтобы узнать, как такая удивительная вещь, как секс, может вызывать негативные эмоции.

5 необычных триггерных точек, которые могут доставить мужчине огромное удовольствие

Дамы, возможно, у вас с партнером есть отличная любовь, но пришло время удивить его в постели!

Не пропускайте прелюдию, это может быть лучше, чем секс

Для всех мужчин прелюдия — нечего бояться.На самом деле, вам может показаться, что это лучше, чем секс. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

День святого Валентина 2021 года: Карина Капур пишет душераздирающие любовные посты для Саифа Али Кхана, Таймура

Болливудская актриса Карина Капур Хан разместила в Instagram очаровательные посты ко Дню святого Валентина для прекрасного мужа Саифа Али Кхана и очаровательного сына Таймура.

Не позволяйте разрыву нанести ущерб вашему психическому здоровью в условиях изоляции

Преодоление разрыва — сложная задача психологически и физически.Но еще хуже действует на ваш разум, если это происходит по телефону или в текстовом сообщении без надлежащего завершения. Мы расскажем, как поступить разумно в условиях изоляции.

Советы по здоровым отношениям

Оставайтесь на связи со своими близкими во время пандемии COVID-19

COVID-19 изменил наш взгляд на отношения. Читайте дальше, чтобы узнать, как общаться со своими близкими, когда вы социально изолированы.

Выберите оптимистичного партнера, если вы хотите повысить свой интеллект.

Оказывается, оптимизм предотвращает снижение когнитивных функций по мере того, как вы стареете.Вот краткое описание того, как оптимизм поддерживает вас в тонусе.

Секс во время пандемии коронавируса: безопасно ли это?

Пока нет доказательств передачи коронавируса половым путем. Вирус в основном распространяется воздушно-капельным путем. Но есть ли риск, связанный с сексом в настоящее время? Читайте дальше, чтобы узнать ответ —

Сила одиночества: подтвержденные наукой преимущества одиночества

Вы одиноки и готовы к общению? Что ж, взгляните на преимущества одиночества, прежде чем создавать свой профиль в приложении для знакомств.

Большинство пар проживают в одной комнате всего 4 часа в день: как проводить время со своим партнером

Чтобы ваши отношения оставались здоровыми и крепкими, вам нужно проводить больше времени со своим партнером. Читайте дальше, чтобы узнать, как разжечь роман и укрепить отношения.

Чувствуете разбитое сердце? 4 здоровых способа справиться со стрессом при разрыве

Эти советы не только помогут вам сохранять позитивный настрой, но и отвлекут вас от эмоциональной боли разрыва.

3 простых предупреждающих знака о том, что ваши отношения на грани развала

Проблемы в отношениях могут быть трудными. Особенно когда знаешь, что он разваливается. Вот несколько предупреждающих знаков, которые могут сказать вам, что ваши отношения с партнером ни к чему не приводят и вам нужно отступить.

В отношениях на расстоянии? 5 способов сохранить вашу любовь живой и сильной

Если вы находитесь в серьезных, преданных отношениях, но географически отделены друг от друга, может быть сложно сохранить вашу любовь живой и сильной.Вот советы, как заставить ваши отношения на расстоянии работать

Выявите признаки тонкой агрессии в ваших отношениях на ранней стадии: не позволяйте ей сказаться на вашем психическом здоровье

Предстоящий выпуск Таапси Панну, Thappad, посвящен проблеме домашнего насилия . Выявите признаки пассивной агрессии в ваших отношениях, прежде чем они перерастут в насилие.

Хотите сохранять ясность ума с возрастом? Найдите оптимистичного партнера

Оптимистичные люди часто демонстрируют более здоровое поведение, связанное с хорошей когнитивной функцией.Оптимистичный партнер может заставить своего супруга последовать его примеру.

Чтение сохраняет остроту ума: это тоже полезно для ваших отношений

Известно, что чтение художественной литературы повышает сочувствие и сострадание людей.

Встречаешься с партнером, страдающим депрессией? Вот как поддерживать здоровые и счастливые отношения

Любые отношения сталкиваются с препятствиями, но встречаться с человеком, страдающим депрессией, может быть еще сложнее. Вот несколько советов, которые помогут вашему партнеру справиться с депрессией и улучшить ваши отношения.

Вредят ли ваши отношения вашему психическому здоровью? 5 признаков, на которые следует обратить внимание

Когда у вас нездоровые отношения, стресс и гнев могут перекинуться на другие сферы вашей жизни. Вот 5 признаков, которые могут сказать, что ваши отношения вредит вашему психическому здоровью.

Осведомленность о сексуальном здоровье

Посткоитальный блюз может расстраивать: относитесь к нему правильно

Новое исследование показывает, что женщины чаще испытывают посткоитальный блюз, чем мужчины.Читайте дальше, чтобы узнать, как такая удивительная вещь, как секс, может вызывать негативные эмоции.

5 необычных триггерных точек, которые могут доставить мужчине огромное удовольствие

Дамы, возможно, у вас с партнером есть отличная любовь, но пришло время удивить его в постели!

Не пропускайте прелюдию, это может быть лучше, чем секс

Для всех мужчин прелюдия — нечего бояться. На самом деле, вам может показаться, что это лучше, чем секс. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое любовь?

Что такое любовь?

Любовь — это набор эмоций и поведения, характеризующийся близостью, страстью и приверженностью. Это включает в себя заботу, близость, защиту, влечение, привязанность и доверие. Любовь может различаться по интенсивности и меняться со временем. Он связан с рядом положительных эмоций, включая счастье, волнение, удовлетворение жизнью и эйфорию, но также может вызывать отрицательные эмоции, такие как ревность и стресс.

Что касается любви, некоторые люди могут сказать, что это одна из самых важных человеческих эмоций. Тем не менее, несмотря на то, что это один из наиболее изученных видов поведения, он все еще наименее понятен. Например, исследователи спорят, является ли любовь феноменом биологическим или культурным.

На любовь, скорее всего, влияют как биологические влечения, так и культурные факторы. Хотя гормоны и биология важны, то, как мы выражаем и переживаем любовь, также зависит от наших личных представлений о любви.

Откуда ты знаешь?

Какие признаки любви? Исследователи проводят различие между чувствами «симпатии» и «любви» к другому человеку. По словам психолога Зика Рубина, романтическая любовь состоит из трех элементов:

• Приложение : Необходимость быть с другим человеком и желание физического контакта и одобрения
• Забота : Ценить счастье другого человека и нуждаться в том же, что и свое
• Близость : Обмен личными мыслями, чувствами и желаниями с другим человеком

Основываясь на этом взгляде на романтическую любовь, Рубин разработал две анкеты для измерения этих переменных, известные как шкалы любви и симпатии Рубина.В то время как люди склонны рассматривать людей, которые им нравятся, как приятных, для любви характерны преданность, собственничество и доверие друг другу.

Типы любви

Не все формы любви одинаковы, и психологи определили несколько разных типов любви, которые могут испытывать люди. Эти типы любви включают:

• Дружба : Этот тип любви предполагает симпатию к кому-то и определенную степень близости.
• Влечение : это форма любви, которая часто включает сильное чувство влечения без чувства обязательства; это часто происходит в начале отношений и может перерасти в более длительную любовь.
• Страстная любовь : Этот тип любви отмечен сильными чувствами тоски и влечения; это часто связано с идеализацией другого человека и необходимостью поддерживать постоянную физическую близость.
• Сострадательная / товарищеская любовь : Эта форма любви отмечена доверием, привязанностью, близостью и приверженностью.
• Безответная любовь : Эта форма любви возникает, когда один человек любит другого, который не отвечает на эти чувства.

Любовь — биологическая или культурная?

Некоторые исследователи предполагают, что любовь — это основная человеческая эмоция, такая же, как счастье или гнев, в то время как другие полагают, что это культурный феномен, который частично возникает из-за социального давления и ожиданий.

Исследования показали, что романтическая любовь существует во всех культурах, что позволяет предположить, что любовь имеет сильную биологическую составляющую. Искать и находить любовь — часть человеческой природы. Однако культура может существенно повлиять на то, как люди думают, испытывают и демонстрируют романтическую любовь.

Как практиковать любовь

Нет единого способа практиковать любовь. Каждые отношения уникальны, и каждый человек привносит свою историю и потребности. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы проявить любовь к близким вам людям:

• Будьте готовы быть уязвимыми
• Будьте готовы простить
• Сделайте все возможное и будьте готовы извиниться за ошибки
• Дайте им понять, что вам не все равно
• Слушайте, что они говорят
• Сделайте приоритетным времяпрепровождение с другим человеком
• Ответные жесты любви и добрые дела
• Признать и признать их хорошие качества
• Расскажите о себе
• Показать привязанность
• Покажи безусловную любовь

Воздействие любви

Любовь, привязанность и привязанность оказывают важное влияние на благополучие и качество жизни.Любовные отношения связаны с:

• Снижение риска сердечных заболеваний
• Снижение риска смерти после сердечного приступа
• Улучшение здоровья
• Повышенная долговечность
• Пониженный уровень стресса
• Меньше депрессии
• Снижение риска диабета

Советы по развитию любви

Прочные отношения характеризуются глубоким уровнем доверия, приверженности и близости. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать для развития любовных отношений:

• Попробуйте медитацию любящей доброты. Медитация любящей доброты (LKM) — это техника, часто используемая для поощрения принятия себя и снижения стресса, но также было показано, что она способствует развитию множества положительных эмоций и улучшает межличностные отношения. LKM включает в себя медитацию, думая о человеке вы любите или заботитесь, концентрируясь на теплых чувствах и желании их благополучия и счастья.
• Общайтесь. Потребности у всех разные. Лучший способ убедиться, что ваши потребности и потребности любимого человека удовлетворены — это поговорить о них.Чтобы помочь другому человеку почувствовать себя любимым, необходимо передать ему эту любовь словами и поступками. Вот некоторые способы сделать это: показать, что вы заботитесь, заставить их почувствовать себя особенными, сказать им, что они любимы, и делать что-то для них.
• Разрешайте конфликты здоровым образом . Никогда не ссориться — это не обязательно признак здоровых отношений — чаще всего это означает, что люди избегают проблемы, а не обсуждают ее. Вместо того, чтобы избегать конфликтов, сосредоточьтесь на решении проблем здоровыми способами, чтобы развивать отношения в позитивном ключе.

Потенциальные ловушки

Как сказал Шекспир, любовь никогда не была гладкой. Никакие отношения не идеальны, поэтому всегда будут проблемы, конфликты, недопонимание и разочарования, которые могут привести к несчастью или горе.

Таким образом, хотя любовь связана с множеством положительных эмоций, она также может сопровождаться рядом отрицательных чувств. Некоторые из потенциальных ловушек любви включают:

• Беспокойство
• Депрессия
• Повышенное напряжение
• Ревность
• Одержимость
• Собственность
• Печаль

Хотя люди неизбежно испытывают некоторые отрицательные эмоции, связанные с любовью, это может стать проблемой, если эти отрицательные чувства перевешивают положительные или если они начинают мешать способности любого человека нормально функционировать.Консультации по вопросам взаимоотношений могут быть полезны в ситуациях, когда парам требуется помощь в преодолении недопонимания, стресса или эмоциональных проблем.

История любви

Лишь сравнительно недавно любовь стала предметом науки. По словам Зигмунда Фрейда, в прошлом изучение любви было предоставлено «писателю-творцу, чтобы он изобразил нам необходимые условия для любви». «Как следствие, наука неизбежно должна заниматься теми же материалами, обработка которых художниками доставляла удовольствие человечеству на протяжении тысячелетий», — добавил он.

Со времени замечаний Фрейда исследования любви значительно расширились. Но ранние исследования природы и причин любви вызвали серьезную критику. В 1970-е годы сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучающих любовь, и высмеивал их работу как пустую трату денег налогоплательщиков.

Несмотря на раннее сопротивление, исследования показали важность любви как для развития детей, так и для здоровья взрослых.

Статья — Любовь и ненависть | Ромео и Джульетта

Любовь и ненависть — не противоположности, а две стороны одной медали. Монета прикрепленная. Мы привязаны к тем, кого любим, и к тем, кого ненавидим. Противоположностью привязанности и, следовательно, противоположностью любви и ненависти является безразличие. Мы ничего не хотим, ни одобрения, ни неодобрения со стороны тех, к кому мы безразличны. Однако мы не можем оставаться равнодушными к тем, кого любим или ненавидим, потому что они могут удовлетворить нашу величайшую потребность или внушить нам величайший страх.

Люди, которых мы любим, — это те, кто может подтвердить, что мы такие, какими мы себя представляем, и делаем это.Люди, которых мы ненавидим, — это те, кто может опровергнуть человека, которым мы себя представляем, и готовы сделать так, что неподтвержденные люди могут отвергнуть нашу любовь, часто при трагических обстоятельствах.

Наша самая большая потребность — стать и быть тем человеком, которым мы себя знаем. Когда мы молоды, как Ромео и Джульетта, наше сердце часто чувствует, что оно разорвется от нашего стремления быть теми, кем мы себя знаем, и чтобы все люди, которые имеют для нас значение — тех, кого мы любим, и тех, кого ненавидим, — признали. незаурядная личность, которой мы являемся.Увы, в таком возрасте мы не умеем быть самими собой. Мы не обрели уверенности, которая необходима нам, чтобы быть самими собой и противостоять опасностям и неопределенностям жизни. Человек, которым мы себя знаем, является нашим самым важным достоянием.

В экстремальных ситуациях мы предпочтем позволить нашему телу умереть, будь то героизм или самоубийство, чтобы умереть в правде о том, кто мы есть, а не жить ложью о том, кем мы не являемся. Джульетта предпочла не жить во лжи о том, что она жена Пэрис; Ромео знал, что он не может продолжать, будучи пустым сосудом.Ему нужно было проникнуться храбростью Джульетты и ее любовью, «безбрежной, как море».

Знать себя человеком — это одновременно и замечательно, и ужасно. Замечательно, потому что мы не только живем, но и знаем, что мы живы; ужасно, потому что наше «Я» — не более чем структура идей, которые представляют собой догадки, которые наш мозг построил о том, кто мы, что такое мир, каким было наше прошлое, наше настоящее есть, и наше будущее будет. Когда подтверждается, что наши предположения верны, мы чувствуем себя уверенно и безопасно, но когда наши предположения оказываются неверными, мы начинаем чувствовать, что «я» разваливается, и мы в ужасе.

Когда мы были детьми, наши объяснения самим себе о том, что происходило, и наши предсказания о том, что должно было случиться, часто были ошибочными, и мы дали волю нашему ужасу, когда мы развалились в том, что взрослые называли «истериками» и плохие сны’. Умышленно не понимая, что переживает ребенок, взрослые пытаются скрыть от себя собственный страх развалиться. Они не осознают, что многое из того, что они делают, является, по крайней мере частично, защитой от страха быть уничтоженными как личность.Этот страх намного хуже страха смерти. Мы можем сказать себе, что, когда мы умрем, самая важная часть нас останется как душа или дух, или в наших детях, или в нашей работе, или в воспоминаниях тех, кто знал нас, но когда мы уничтожены как личность, мы исчезнем, как струйка дыма на ветру, и никогда не существовали.

Каждый момент нашей жизни мы следим за тем, насколько мы в безопасности как личность. Мерилом нашей степени безопасности или опасности являются наши эмоции, то есть наши интерпретации того, насколько мы в безопасности как личность в нашей нынешней ситуации.Когда мы довольны, счастливы, радостны или восторжены, мы чувствуем себя в безопасности, потому что мир — это то, что мы хотим, а когда мы влюблены, мы находимся в великолепной безопасности, где мы можем быть по-настоящему и полностью самими собой. Тревога предупреждает нас о первом намеке на опасность, а страх говорит о том, что мы в опасности. Наша гордость пытается спасти нас от опасности гневом, который говорит: «Как посмел такое со мной случиться!» Мы оцениваем опасность, которую мы представляем, разными способами: ненавистью, завистью, ревностью, чувством вины, стыда и отчаяния.Мы можем быть безжалостными, пытаясь сохранить ощущение личности.

Тибальт пытается сохранить себя, используя свой гнев и свое владение мечом, чтобы внушать страх другим людям, вплоть до убийства Меркуцио и, таким образом, своей собственной смерти. Как бы сильно Капулетти ни любил свою дочь Джульетту, он готов использовать ее или уничтожить, чтобы преследовать «древнюю вражду» между своей семьей и семьей Монтекки. Он видит победу над Монтегю как меру своей ценности как личности.Соответственно, он хочет выдать Джульетту замуж за Париса, родственника Эскала, принца Вероны. Когда она отказывается, он говорит ей, что она может: «повесить, просить, умереть с голоду, умереть на улице / Ибо, клянусь душой, я никогда не признаю тебя». Леди Капулетти, личность которой зависит от личности ее мужа, видит в своей дочери угрозу и отвергает ее, говоря: «Не говори со мной, потому что я не скажу ни слова. с тобой ».

Трагедия «Ромео и Джульетта» — это трагедия не только «влюбленных звездного креста», но и двух стариков, которые не смогли понять, что их ненависть и гордость связали их друг с другом так же надежно, как Джульетта и Ромео. связаны их любовью.