Сепарация от родителей во взрослом возрасте: психолог – о том, почему это важно и как это лучше всего сделать

Сепарация от родителей – важнейший этап становления личности. Однако многие из нас даже во взрослом возрасте продолжают испытывать болезненную и порой разрушительную зависимость от родителей, потребность в их любви и одобрении. Из-за чего возникает зависимость от родителей, к чему она приводит и как во взрослом возрасте сепарироваться от отца и матери – рассказывает Виктория Орлова, психолог по эмоциональным расстройствам.

Фото: Pexels.com

В чем заключается опасность зависимости от родителей?

Как понять, что ты до сих пор во взрослом возрасте не сепарировался от родителей?

Есть типичные признаки. Первый – это отсутствие автономности и опоры на себя. Когда человек до сих пор зависит от мнения и настроения своих родителей, постоянно созванивается с ними и советуется. Человек боится принимать самостоятельные решения, потому что они могут расстроить маму.

Когда человек не может построить отношения или, наоборот, находится в отношениях, но ведет себя очень по-детски, требует от мужа постоянного внимания, материнской включенности и любви.

Стремление нравиться родителям и заслуживать любовь. Такой человек выстраивает свою жизнь из желания что-то доказать: что его можно любить, что он хороший, умный.

Фото: Pexels.com

С какими проблемами сталкивается человек, который не сепарировался от родителей?

Отсутствие сепарации бьет по всем сферам жизни. Это могут быть болезненные отношения либо их отсутствие. Проблема в принятии решений, что приводит к внутренним конфликтам, невротическим расстройствам. Карьерные провалы, ситуации, когда человек не может двигаться по жизни и словно ходит по кругу. Это очень странные отношения с окружающими, когда человек стремится все время угодить, отношения, в которых отсутствуют личные границы. Такими людьми очень легко манипулировать.

Если человек не сепарировался, значит, он в детской позиции и, скорее всего, будет находить в своем окружении таких людей, которые будут занимать родительскую позицию.

Какими должны быть отношения с мамой?

Считается, что для ребенка одинаково вредны избыток и недостаток материнской любви: так ли это?

Действительно, это так. Нельзя только хвалить или, наоборот, обделять любовью. Когда мама все время восхищается ребенком, подстраивается под него, боится ругать, он вырастает уязвимым. Он будет не готов к взрослой жизни, в которой будут ситуации и люди, которые не захотят под него подстраиваться. Если мы хотим, чтобы ребенок был подготовлен и стрессоустойчив, нужно ему транслировать и показывать, что жизнь бывает разная.

Если мы говорим про недостаток материнской любви, то здесь формируется другая проблема – внутренняя пустота. Такой ребенок будет всю жизнь стремиться заслужить любовь и заполнить пустоту. Он вступает в зависимые отношения, требует, чтобы партнер долюбил его за родителей. Или с головой окунается в работу, чтобы доказать, что он хороший, что его можно любить.

Как во взрослом возрасте компенсировать недостаток материнской любви?

Во взрослом возрасте компенсировать недостаток материнской любви можно только через любовь к себе. Внутри себя нужно найти эту любящую, принимающую маму. Да, безусловно, это будет травма, но травму можно перевести в ресурс, переработать в энергию для того, чтобы двигаться вперед, достигать каких-то целей.

Важно помнить, что это естественная потребность: каждый человек хочет, чтобы его любили, уважали, ценили, это совершенно нормально.

Мама в любом случае любит своего ребенка, просто он не считывает поведение мамы как любовь и ему больше впечатывается в память, что его не любили. В терапии принято показывать человеку, что мама его любила: для этого вспоминают какое-нибудь событие из детства, где мама проявляла любовь.

Фото: Pexels.com

Как перестать пытаться завоевать материнское одобрение?

Нужно осознать, что нет никакого смысла все время пытаться что-то доказать, вместо того чтобы проживать свою осознанную жизнь, строить отношения, заниматься своими проектами, детьми. Человек тратит огромное количество жизненной энергии на эти травматические переживания.

Иначе уже в преклонном возрасте,вы рискуете вдруг понять, что прожили какую-то странную жизнь, гнались за чужими целями, которые в итоге не принесли вам никакого удовольствия, лишь бы заслужить любовь мамы.

Должна ли взрослая дочь поддерживать дистанцию в отношениях с матерью, чтобы не возникло эмоциональное привязывание?

Если дочь сепарировалась, то у нее не возникает эмоциональной привязанности и нет потребности всем делиться с матерью. У нее на первом месте она, на втором месте партнер, на третьем месте дети и только потом мама и папа.

В отношениях с матерью должны быть границы, но мама и дочь сами решают, что это будут за границы. Например, некоторые дочери просят о том, чтобы мама никак не высказывалась о их партнере. Безусловно, с мамой не нужно обсуждать тему секса, половых партнеров и т.д.

Это должны быть отношения матери и дочери, а не отношения подруг.

Многие стремятся построить со своими детьми дружеские отношения, и здесь большой вопрос – для чего человек это делает? Каждый должен быть в системе на своем месте: мать на месте матери, дочь на месте дочери.

Фото: Pexels.com

Как во взрослом возрасте сепарироваться от родителей

В какой момент стоит выходить из-под опеки родителей?

Желательно, чтобы человек в 18–21 год уже сепарировался, двигался к самостоятельности. Это значит, что нужно жить отдельно от родителей, стремиться к тому, чтобы финансово от них не зависеть, самостоятельно принимать решения. Избегать ситуаций, когда ты живешь отдельно, но мама каждый месяц дает 30 тысяч на квартиру. Потому что, когда родители дают вам финансовые средства, они занимают позицию сверху и вы от них зависите.

Естественно, есть моменты, когда мы нуждаемся в помощи. Например, человек заболел и не работал несколько месяцев. В таких случаях мы можем подстраховаться и обратиться к родителям за поддержкой, и это будет совершенно нормально.

Как стать эмоционально независимым человеком?

С эмоциональной привязанностью всегда сложнее. Чтобы стать эмоционально независимым, нужно научиться удовлетворять свои потребности. Мы должны найти родителей внутри себя, которые могут нас поддержать в трудный момент. Это навык самостоятельно уметь справляться со своими эмоциональными состояниями, самостоятельно себя поддерживать, успокаивать.

Как во взрослом возрасте безболезненно выйти из-под контроля родителей?

Все хотят безболезненно отовсюду выходить, и все хотят безболезненно жить, безболезненно строить карьеру и т.д. Не получится это сделать: будут эмоции, будет в любом случае и грусть, переживания. Это совершенно нормально, просто от них не нужно бежать – нужно позволить себе эти эмоции испытывать.

Прежде всего стоит поговорить с мамой. Сказать: «Я тебя очень люблю и благодарю за все, но я уже взрослая, и я решила самостоятельно принимать решения». И здесь мама выбирает, как относиться: либо она скажет: «Хорошо, я тебя отпускаю», либо будет уходить в эмоции, в обиду. Нужно позволить маме испытывать эти эмоции.

Ответьте для себя на вопрос: вы хотите угождать маме или строить здоровые отношения с другими людьми, жить как взрослый человек? Иногда приходится делать этот сложный выбор, но, как правило, мама это переживает и потом отношения строит уже другим образом с позиции взрослый – взрослый, а это совершенно другой уровень.

Фото: Pexels.com

Какие этапы нужно пройти?

Нет четкого пошагового плана. Нужно смотреть конкретную ситуацию: что вам мешает сепарироваться – финансовая зависимость, неумение принимать решения или эмоциональная зависимость, – и уже от этого выстраивать этапы.

Как при этом не разрушить отношения с родителями?

Когда вы сепарируетесь, в какой-то момент может показаться, что отношения разваливаются, но на самом деле они просто трансформируются. Когда сепарация завершена, отношения, как правило, восстанавливаются и выходят на новый уровень.

Что будет, если взрослый ребенок так и не сепарируется от родителей?

Может возникнуть невротическое расстройство, депрессивное расстройство, а может быть, ребенок проживет нормальную жизнь. У нас половина жителей России так живет, и для многих совершенно нормально существовать в детской позиции. Но эта жизнь будет сильно отличаться от той жизни, которую проживают взрослые зрелые люди.

Ребенок во многом ограничен: в детстве мы не можем многое себе позволить, все за нас решают родители. В контексте взрослой жизни происходит то же самое: неавтономная личность, незрелая, не может реализовать свой потенциал. Ей сложно зарабатывать, строить здоровые отношения, сложно быть довольным, счастливым. Это механическая неосознанная жизнь.

Только зрелая личность может жить осознанно: у нее есть понимание того, что происходит, взрослый человек несет за себя ответственность, сам выбирает свой путь. Автономный от родителей человек очень хорошо чуствует эту свободу: у него фантазия играет, он свободен, он наполнен, у него много ресурса, потому что ничто его больше не держит. Он совершенно свободно действует, позволяет себе ошибаться, получает опыт, идет дальше. Захотел – переехал, сменил работу. Именно здесь проявляется чувство свободы.

Фото: Pexels.com

Вам также могут понравиться эти материалы:

Как повысить самооценку и перестать сравнивать себя с окружающими: рассказывает психолог

Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Чем опасна зависимость от родителей?

Мнение «Правого полушария интроверта»
Время чтения — 2 минуты

Автор — Екатерина Оксанен

Бывают удивительные случаи, когда физически зрелый человек как будто не соответствует своему возрасту. Ему может быть 30, 40 или 50, а он до сих пор зависит от мамы, с трудом принимает собственные решения и боится спорить со старшими. Иногда психологический возраст не совпадает с физическим. Сегодня поговорим о том, почему так бывает.

Чтобы стать взрослым, нужно перестать быть ребёнком. А чтобы перестать быть ребёнком, нужно обрести самостоятельность сразу на нескольких уровнях:

Функциональный уровень

Говорит о способности или неспособности позаботиться о себе вне зависимости от того, рядом ли родители. Человек на этом уровне может приготовить себе еду, оплатить счета, самостоятельно решать обычные для взрослого человека задачи.

Иногда на этом уровне выделяют ещё 2 части: финансовую и территориальную. Финансовая автономия означает, что человек живёт на те средства, которые зарабатывает сам. Территориальная сепарация (отделение) – это проживание взрослого ребёнка отдельно от родителей.

И тут есть интересный нюанс. Бывает, что человек на этом уровне автономию обрёл, но при этом всё равно живёт в одном доме с родителями. Как так? Это те редкие случаи, когда взрослый уже ребёнок находится на одной территории с родителями, но на позиции равноправного взрослого. То есть он как будто снимает комнату в этой квартире: участвует в уборке, приготовлении еды и оплате счетов. При этом его комната – отдельное государство, куда никто без его ведома и приглашения не заходит.

Эмоциональный уровень

Сюда включают способность человека сделать выбор, который бы не одобрили его родители, возможность вступить в конфликт со старшими и не провалиться от этого в чувство вины. Это сила отказать и не чувствовать себя от этого предателем, не бояться, что от слова «нет» отношения разрушатся.

Эмоциональная сепарация – это способность жить так, как хочется и присвоить себе право на отдельность. Когда этот этап пройден, человек может общаться с родителями не как ребёнок, ждущий одобрения или наказания, а как другой взрослый. Из уважения и интереса, а не из страха.

Для детей родители – непререкаемые авторитеты. Это не только защитники и любимые люди, но и те, перед кем нужно отчитываться, кого нужно слушаться, кто лучше знает, как нужно жить. Взрослый человек может отделить уважение от подчинения, любовь от страха, самостоятельность от бунтарства, заботу от опеки.

Отделиться эмоционально часто бывает гораздо труднее, чем функционально. Чтобы сепарация завершилась, часто приходится пройти через крайне неприятные чувства: страх, стыд, вину, боль. Как только ребёнок делает шаг в сторону самостоятельной жизни, эти чувства тут же на него нападают: «А вдруг с мамой что-то случится? Вдруг папа будет против?»

Нередко так и бывает. В семьях действует закон гомеостаза, и он пытается сделать всё, чтобы семейная система оставалась неизменной. Если ребёнок хочет выйти из своей роли, то обязательно встретится с сопротивлением. Может, это будут мысли в его собственной голове, может, осуждение и даже манипуляции со стороны родителей – тут уж как повезёт.

Что делать, если сепарация не завершена?

Первый и самый главный пункт – научиться отстаивать свои психологические границы. Да, с родственниками это особенно трудно, поэтому начать можно с людей менее значимых – знакомых, продавцов-консультантов, коллег. Учитесь не соглашаться на то, что вам не удобно, отказываться от того, что не нужно.

Вторая рекомендация – присвоить себе свою силу. Подумайте над тем, какие хорошие решения в жизни вы принимали самостоятельно, каких успехов достигли, как справились с трудными ситуациями.

Третья – разобраться в том, как работает ваше чувство вины или обиды, связанное с родителями. Зачем оно вам, в чём ваша выгода? Какую цену вы за это платите? Что будет, если оно никуда не денется через 10, 20, 30 лет?

Четвёртая – принять, что сложившаяся ситуация нужна всем. Затянувшаяся сепарация помогает не брать на себя ответственность за свою жизнь: ребёнку не взрослеть, родителю – не жить своей жизнью. Как только кто-то из этой системы выходит, другим участникам придётся подстраиваться.

И последнее.

Так уж повелось, что некоторые родители живут жизнью своих детей. У кого-то брак держится на детях, кому-то трудно заводить друзей или новые хобби, кто-то просто не знает, как жить, когда дети станут взрослыми. В таких ситуациях родители бессознательно не заинтересованы в том, чтобы дети обрели автономию. Не говоря уже о том, что родительские чувства всегда будут направлены на заботу о своих детях. Поэтому сепарация – задача прежде всего ребёнка, а не родителя.

Подписывайтесь на наши соц. сети. Там еще больше статей!

Instagram |VK |Facebook |YouTube

Сепарация и ее следы во взрослой жизни. | Мел

Человек, по словам Фрейда, рождается недоношенным. И довольно долгое время (нейробиологи говорят, что это 2-3-4 года), психоаналитики и психологи растягивают это срок до 20-30-40 лет, человеческий младенец остается зависимым прежде всего от материнской фигуры или от источника жизни, можно это еще назвать ресурсом.

Это рождает в человеке амбивалентные чувства и разнонаправленные силы или влечения: с одной стороны влечение к объединению, к отношениям, к близости, с другой стороны влечение к расставанию, к уничтожению связей, к отрывания себя от источника жизни, к индивидуальности, к разлуке.

Эти разнонаправленные силы будут действовать в нем всю его жизнь. Даже осуществив свою личную сепарацию, человек останется заложником этих противоречивых чувств. Они же становятся источником внутренних конфликтов, невроза ИЛИ ОТЫГРЫВАНИЯ.

Очень важно, как проходила сепарация, и кто кого оставил: мать оставила ребенка или ребенок оставил мать по собственной воле? И хотя процесс сепарации происходит в возрасте о 36 месяцев, мы встречаем следы сепарации в своей взрослой жизни.

Из этой истории будут формироваться страхи:

Страх лишиться источника любви или страх потери объекта (этот второй по значимости страх после страха аннигиляции) который никто не обошел, потому что мать всегда уходит от ребенка — она уходит к отцу, она уходит спать).

Страх поглощения источником любви, когда мать не дает ребенку отсепарироваться, потому что не может дать почву для сепарации- когда матери некуда или незачем уйти).

Из этого в свою очередь формируются наше противоречивое, наполненные конфликтами отношение с разными объектами любви.

На примере моих клиенток таким противоречивым объектом любви становится собственное тело. Тело не слушается, тело переедает, тело нависает и доминирует, тело становится токсичной средой, с телом есть отношения, они противоречивые: без тела никуда и тело доминирует. Не будет уже сюрпризом сказать, что эти отношения с телом копируют первичные отношения с первичным объектом любви. И в силу незавершенной сепарации из отношений, из первичного сценария невозможно выбраться, он разыгрывается вновь и вновь. Сепарацию необходимо произвести вновь и вновь уткнуться в ее драматизм.

Или, например, объектом отношений становятся деньги. Деньги- это ресурс, как и мать. Мать это ресурс, работа это ресурс, тело это тоже ресурс. Способность к зарабатыванию денег это тоже ресурс, и такая способность копируется из первичных отношений с объектом. Отношение к ресурсу основано на отношениях с первичным ресурсом.

Также в сообществах сообществах. Ожидания от сообщества таковы, каковы они были от матери: принимающая она или токсичная, опасная.

Требуется ли с ней слияние? Или безопасная дистантность?

Первые ранние травмы

Во время отнятия от груди, и даже раньше, во время грудного кормления- образуется первый травматичный опыт: ребенок сталкивается впервые с тем, что грудь то есть то ее нет, потом позже с тем, что грудь есть, но брать ее в рот больше нельзя (отлучение от груди). Эти травмы сопровождают взросление и сепарацию ребенка от матери.

Как правило, в возрасте до 2 лет ребенок проявляет интерес к другой еде и тащит в рот все. Грудь остается сначала прикормом, потом средством успокоения, соской. Если отлучение от груди прошло не-гладко, если грудь отбирают, то такой опыт, такая потеря запомнится как потеря объекта любви. Этот же опыт может запомниться во время разлуки ребенка с матерью или других травматичных эпизодов (депрессия матери, когда мать в силу семейной ситуации не реагирует на ребенка).

А теперь подсмотрим в замочную скважину за сепарацией принца Гарри из королевской семьи.

Особые травмы Гарри: потери матери в раннем возрасте, травма преследования Дианой папарацци, травма неприятия истаблишмэнтом и при этом особая любовь и популярность как «народной принцессы». Незащищенность Дианы, противоречивые чувства, которые она вызывала в обществе и трагичная гибель- все это как будто разыграется Гарри сейчас без надобности.

Подобный опыт потери объекта любви мы можем разыгрывать в разных комбинациях: работа есть, но она перестает наполнять, кормить, удовлетворять.

Окружение есть, но оно отворачивается. В противоположной истории это окружение становится преследующим.

Похоже, что это и разыгрывается сейчас в разводе паре Сассексов с Виндзорами.

Эстаблишмент (высший свет), люди (простой народ), пресса (чье-то оружие)- все это вместе как будто то ли нападают, то ли преследуют, то ли поддерживают Гари, и не хватает простого достаточно хорошего ответа (как бы материнского: я здесь, я тебя люблю, я рядом, тебе безопасно, будь здесь, все хорошо).

Среда становится токсичной, и из нее требуется убежать. Та же самая среда, которая является поддерживающей и любящей для старшего брата Принца Уильяма, она же. становится токсичной для его младшего брата- вот в чем загадка, вот пути внутреннего конфликта.

Как это касается нас?

А мы эту же загадку мы часто решаем с клиентами в терапии:

Что случилось и почему среда перестает быть поддерживающей?

Почему мое тело перестает быть мои источником моего ресурса и становится преследователем?

Почему моя внешность становится моим врагом?

Почему мое поведение мне не принадлежит, и я переедаю или недоедаю?

Как, в конце концов, сама терапия становится из источника понимания источником фрустрации и неудобства?

Все это следы очень древнего процесса и старых противоречивых реакций на первичный объект любви. И это следы сепарации.

Как выглядит взрослая и гармоничная сепарация? На примере принцев старший принц как будто более гармоничен. И не все объясняется тем, что он же- будущий король, ему легче, у него больше прав. Там, где больше прав больше и обязанностей.

Попробуем вывести признаки успешной сепарации:

Гармоничные отношения с ресурсом (Еда, тело, деньги, работа)

Гармоничные отношения с сообществами и системами, к которым принадлежит человек.

Гармоничные отношения с первичной семьей.

Гармоничные отношения в собственной семье.

Способность выдерживать одиночество и одновременно стремиться к установлению привязанности.

Признаки не-пройденной сепарации:

Семья диктует взрослому ребенку, что делать (за кого выходить замуж, где работать, сколько зарабатывать, с кем дружить)

Среда (близкий человек) диктует человеку, как тот выглядит: ты жирная, пора худеть, что это за жир.

Семья продолжает кормить взрослого ребенка: платит зарплату сыну или дочери, платить по долгам и кредитам.

Семья выдает ребенка замуж за подходящего супруга (это очень часто мы видим в общинах и архаичных сообществах)

Склонность к бросанию, побегу: из отношений, из коллектива, из терапии.

Постоянная потребность получить право на поступок, неспособность принять решение самостоятельно, а также получить одобрение или оценку за совершенный поступок.

Склонность к слипанию: в отношениях, в коллективах и сообществах, в терапии.

Зависимость. От отношений от веществ, поведенческая зависимость (переедание, курение, алкоголизм, игромания, интернет-зависимость и тд)

Отдельно стоит поговорить про то, если ребенок после 3 лет не может спать с своей постели, не может ходить в детский садик, испытывает сильные страхи, страхи превращаются в соматические симптомы.

Главный вопрос: как осуществить сепарацию? Уйти из семьи? Хлопнуть дверью?

Это очень сложный вопрос, который так хочется упростить и превратить в простое решение: пойду выйду замуж за кого хочу, съеду от родителей на отдельную квартиру и так далее.

Как показывает жизнь- сепарация все равно не происходит, остается и зависимость и сепарационные конфликты. Они разыгрываются уже на отношениях с телом, с деньгами, на работе и в сообществах.

Сегодня в 20:00 будет эфир в инстаграмме на эту тему- приглашаем к диалогу.

Принц Гарри сказал ключевую фразу: я ухожу, но не бросаю вас. Что на самом деле указывает нам именно на бросание. Вопрос кого и кем?

5 причин, почему матери стоит отпустить сына

Чувствовать свою отдельность от других и осознавать свои личностные границы – очень полезное качество, которое является залогом эмоциональной свободы. Что же позволяет человеку сформировать подобные границы и стать по-настоящему взрослым? Ответ  – сепарация от родителей. Именно физическое и психологическое отделение от матери с отцом позволяет ребенку вырасти в зрелую личность. Это означает, что ребенку необходимо почувствовать себя не просто автономным и самостоятельным, способным самому справляться с любыми трудностями в жизни. Ему также необходимо осознать себя отдельной личностью, со своими собственными желаниями и мнением, отличным от других, способной принимать решения самостоятельно, без оглядки через плечо на родителей.

Тема «отцы и дети» слишком огромна, для того чтобы вместить ее в одну статью. Слишком много «слоев» у этого пирога под названием «детско-родительские отношения». В своей психоаналитической практике я часто сталкиваюсь с последствиями несостоявшейся сепарации. В этой статье мне бы хотелось остановиться на отношениях между сыном и матерью.

Что ждет мальчика, который с детства подсознательно знает, что мама – это главная женщина в его жизни? Искалеченная судьба в разных ее версиях. Живет с мамой и ни разу не был женат. Ничего в жизни не достиг, за плечами два развода и плохие отношения с бывшими женами. Живет один, постоянно меняет любовниц, а по любой жизненной сложности бежит консультироваться с мамой. Сценариев может быть много, но ни один из них не предполагает happy end-а для сына. Мама может быть счастлива, заполучив в свое распоряжение мужчину, который принадлежит только ей. Но расплачивается за это сын, неся на себе груз ожиданий и пытаясь до глубокой старости оставаться «маминой радостью».

Почему так необходимо отпустить сына в свое собственное жизненное путешествие, чтобы он мог строить свои личностные границы? Предлагаю вам список причин, которые убедят вас в том, что сыновья должны вырастать.

Свежие новости

Он не станет настоящим мужчиной

Связь матери с сыном – всегда нечто особенное, ведь именно мама в первый год жизни является целым миром для него. Сын познает мир через маму? и с отцом его тоже знакомит мама. От нее зависит, как воспримет мальчик своего отца, насколько значимое место займет он в его жизни. Через материнское посредничество сын получает доступ к мужским качествам? и если мать препятствует этому, пытаясь заменить собой отца, мальчик не проходит инициацию. Мужчиной мальчик может стать, только пройдя идентификацию со значимой мужской фигурой. Мать этого заменить ребенку не может, как бы ей того не хотелось.

Но именно это и пытаются сделать многие матери. Они допускают ошибку, после рождения сына «отодвигая» мужа на задний план. Вместо партнерских отношений женщина надевает на себя роль матери и перестает быть любящей женой. Мужчина, чувствуя, что лишний, отстраняется от семьи сначала эмоционально, а часто и физически оставляя мать наедине со своим «центром Вселенной».

Он не будет успешным

Многие матери препятствуют естественному процессу отделения ребенка, получая от этого скрытую выгоду. Если услышите, как мать жалуется на сына, который в сорок лет так и сидит у нее на шее, даже не думая помогать, не спешите жалеть ее. Ведь вопрос не в том, что цены на жилье высокие или в стране безработица, а сыночек оказался не пробивным. Проблема здесь как раз в женщине, которая не смогла «перерезать эмоциональную пуповину». И что в результате получает сын, такой любящей, гиперопекающей и не отпускающей матери? Правильно! Отсутствие какой-либо мотивации добиваться успеха! Зачем стараться, если дома, как и в шестом классе на столе ждет горячий обед, белье постирано и за коммунальные услуги оплачено? Станет таким себе Виталькой из дурацкого сериала, который так и не научился быть социально успешным.

Он будет плохим мужем

Связать свою жизнь с мужчиной с «прицепом» в виде вездесущей матери отнюдь не мечта каждой женщины. Сразу приходит на ум песня Джамалы «Я вдруг очнулась и ужаснулась. Он маменькин сынок. А утром слышу: «Мама, послушай», «Мама, я кушал». И даже среди ночи: «Что сыночек?». Такой «маменькин сынок»  может съехать от нее в соседний дом или не слишком далекий район. Найти среднестатистическую работу. Он может жениться, но мало кто выдержит незыблемое присутствие свекрови, считающей невестку не достойной своего сына.

Он неизменно будет делать своих возлюбленных несчастными, ведь он будет выполнять свой «сыновний долг». Бросать все и мчаться за лекарством по первому маминому звонку, вести с ней долгие разговоры, утешая ее в периоды грусти и тревоги, вместо того чтобы проводить время с детьми и женой. Беспокоиться о матери, вместо того чтобы заботиться о своей семье.

Он будет испытывать постоянное чувство вины

Мать, которая на благо сына «отрезала» отца, пожертвовала личным счастьем и карьерой, просто не понимает, какую «медвежью услугу» оказывает своему ребенку. Каждый день своей жизни мальчик будет испытывать чувство вины, что из-за него вы несчастны. Вы должны понимать всю возложенную на вас ответственность. Если вы стали матерью сына, это еще не значит, что вы стали единоличной обладательницей мужчины. У вас должен быть человек, который является вашим партнером, опорой и не перекладывать эту обязанность на сына. Иначе происходит подмена ролей: вместо того чтобы стремиться найти себе жену, он будет заботиться о вас, довольствуясь случайными связями и всегда возвращаясь в материнский дом. Ведь что происходит с мальчиком, которого мать «ставит» на место отца? Подобная ролевая инверсия приводит к тому, что ребенок выполняет не свою функцию по отношению к матери.

Хочется привести пример из книги Людмилы Улицкой «Искренне ваш Шурик». Где мама с бабушкой воспитали просто дамского угодника. Шурик рос без отца в интеллигентной семье. Бабушка с детства внушала ему мысль, что мама пожертвовала ради него своей карьерой актрисы. Мальчик рос с огромным чувством вины. А основным чувством, которое преобладало у него по отношению к женщинам, была жалость. Стоит ли говорить, что личная жизнь у него так и не сложилась? А себя он посвятил тому, чтобы всегда быть «хорошим мальчиком», для мамы и для всех женщин, которые со слезами бросались ему в объятия.

— Читайте также: Без вины виновата: Плохая-хорошая работающая мама

Он не сможет выстроить свои личностные границы

Когда мама препятствует отношениям отца с сыном, она не позволяет ему понять грани дозволенного и недозволенного. Именно вместе с отцом сын познает границы. Собственные и других людей. Рядом с отцом сын понимает, как действует закон и общественные правила. Без доступа к мужской фигуре ребенку очень сложно сформировать в себе такие качества характера, как уравновешенность, ответственность, целеустремленность. Отец дает сыну гораздо больше, чем просто внешнюю схожесть. Такие понятия, как честь и достоинство, чувство меры, социальная самореализация, — все это возможно благодаря отцовской фигуре.

«Подрезать крылья» своему сыну и оставить его при себе — большое искушение. Но не стоит забывать, что дети — не наша собственность. Они нам ничего не должны и не стоит преграждать им дорогу к счастью из-за собственного эгоизма. Ваш взрослый сын отблагодарит вас здоровой сыновней любовью без эмоциональных драм и взаимных упреков.

— Читайте также: Оскар Бренифье: «Мы учим своих детей врать с малых лет»

Как сепарироваться от родителей | Восемь стратегий — Психология эффективной жизни

В нашем обществе, где ситуация, когда несколько поколений живут под одной крышей в тесной хрущевке, — абсолютная норма, тема сепарации нередко бывает болезненной.

Как отделиться от родителей, не испортив отношения? Обязательно ли жить отдельно, чтобы быть по-настоящему «взрослым»? Нужно ли прощать родителям все детские обиды? Как реагировать на манипуляции и ультиматумы? Не найдя для себя ответы на все эти вопросы, сепарироваться от мамы и папы невозможно.

Предлагаем восемь стратегий, которые помогут ступить на путь здоровой сепарации.

1. Попрощаться с детством

Первая вещь, которую стоит усвоить, — то, что прощаться нужно не только с тяжелым, но и со счастливым детством. И, естественно, сепарация во втором случае проходит даже сложнее.

Однако если психологическая пуповина, соединяющая человека с родителями, не была перерезана, это приводит к пассивности, отсутствию собственной инициативы, здоровой тяги к самореализации и конкуренции.

Нина Рубштейн, коуч, психолог и гештальттерапевт, объясняет, почему важно вылететь из родительского гнезда, если вы хотите добиться успеха: https://psy.systems/post/proschanie-s-xoroshim-detstvom.

2. Осознать, что родители оказали на вас влияние

Даже если вам кажется, что вы взрослый, самодостаточный человек и родительское воспитание давно потеряло над вами всякую власть, не торопитесь. Хотите того или нет, но детство в родной семье наложило на вас отпечаток, и, пока вы не осознаете этот след, вы будете неосознанно повторять в своей жизни родительские сценарии и антисценарии.

Почему даже после «подростковой сепарации» вы держитесь за мамины и папины истины, рассказывает Нина Рубштейн: https://psy.systems/post/kak-nachat-novuyu-zhizn-s-ponedelnika-ili-separacii.

3. Распознавать манипуляции

Осознанность — важный шаг к решению любой проблемы. Чтобы нащупать больные места в отношениях с родителями, необходимо для начала заметить, что вами манипулируют (а это бывает нередко, когда отец или мать не хотят позволять сыну или дочери взрослеть).

Писатель и популярный блогер Ольга Савельева рассказывает историю о том, как мать всячески протестовала против ее попыток начать самостоятельную жизнь: https://psy.systems/post/apelsinki-sozrela. Она попрекала дочь тем, что, пока та живет за ее счет, должна платить за это беспрекословным подчинением. Однако своими манипуляциями как раз таки не позволяла дочери зарабатывать деньги. Знакомая история?  

Бороться с манипуляциями можно только путем выстраивания границ в отношениях. Мама заявляется к вам в гости без предупреждения, отпирая дверь своим ключом? Пришло время ключ забрать, а маме объяснить, что такое вторжение в личную жизнь неуместно.

Юрист, спортсмен и путешественник Сергей Иванов делится списком тревожных звоночков, которые сигнализируют о том, что вам пора отстаивать свои границы:

• Вы постоянно оправдываете манипулятора.
• Вы перекладываете ответственность за собственный выбор.
• Вы не умеете воспринимать критику.
• Вы пытаетесь угодить и терпите унизительное отношение.

Рекомендации по отстаиванию своих границ ищите в статье: https://psy.systems/post/lichnye0granici-oboznachit-i-otstiyat.

4. Замечать нездоровые модели поведения

Возможно, у вас не получается освободиться от чрезмерно сильной для взрослого человека связи с родителями, потому что в ваших отношениях присутствуют дисфункциональные паттерны поведения.

Психолог Виктория Сандо утверждает, что «залипать» в отношениях и невыгодных для них ситуациях, быстро в них погружаться склонны созависимые люди.

Быть может, вы не можете сепарироваться от родителей, потому что либо вы, либо они:

• Склонны к контролю над другими («Как он(а) без меня?», «Он(а) сам(а) все испортит», «Надо убедить/проверить» и т.д.).
• Боитесь остаться наедине с собой.

Как вырваться из оков созависимости, узнайте из статьи: https://psy.systems/post/skovannye-odnoj-cepju.

5. Смириться с тем, что никогда не оправдаете родительских ожиданий

У любого человека есть глубокая потребность в признании и любви со стороны значимых для него людей, особенно родителей. Поэтому так больно принимать упреки от матери, которая разочарована, что вы выбрали не ту карьерную стезю; не вышли замуж; вышли, но не за того; не родили внуков; родили, но слишком рано; думаете только о работе и «совсем за собой не следите» — список каждый из нас может продолжить множеством обидных замечаний.

Человек, который продолжает оскорбляться, обижаться и пытаться доказать что-то маме, всего-навсего подпитывает свою нездоровую связь с ней. На самом деле, заверяет психолог Ольга Юрковская, успешная сепарация — это понять и принять, что вы никогда не сможете быть достаточно хороши для своей мамы и, главное, совсем не должны: https://psy.systems/post/chto-delat-esli-vy-nedostatochno-xoroshi-dly-mamy.

6. Простить родителей

Как бы они ни старались, еще ни одной женщине в мире не удавалось получить лавры идеальной матери. Даже самая любящая мама нехотя причиняет своему ребенку боль и так или иначе прикладывает руку к формированию его комплексов и детских психологических травм. От таких ошибок не защищены ни ваша мама, ни вы, становясь мамой для собственного ребенка. Самая эффективная стратегия освободиться от обид — это простить родителей, понять и отпустить эту ситуацию. Как это сделать, советует психолог Ольга Лоран-Чуватова: https://psy. systems/post/separaciya-ot-mamy-ponyat-i-prostit.

Нина Рубштейн объясняет, что многие обиды на маму и папу произрастают из детской убежденности в их «непогрешимости» и «всемогуществе»: https://psy.systems/post/kak-prostit-mamu.

Психолог и игропрактик Яна Харитонова предлагает пять советов, как преодолеть внутреннюю обиду на свою мать:

• Проговорить обиды.
• Признать, что вы похожи.
• Простить — очно или заочно.
• Добавить в свою жизнь собственные желания и цели.
• Поблагодарить ее.

Подробное описание каждого шага ищите в статье: https://psy.systems/post/kak-prostit-mat-i-nachat-zhit-svoej-zhiznju.

Мотивационный коуч Давид Ларош высказывает мысль, что родители, какими бы они ни были, даже жестокими, помогли нам стать теми, кем мы являемся, поэтому заслуживают благодарности за свой вклад в нашу жизнь. Звучит некомфортно? Попробуйте взять на заметку аргументы коуча: https://psy. systems/post/kak-polubit-svoix-roditelej-shest-etapov.

7. Переехать от родителей

Причины продолжать жить вместе с родителями во взрослом возрасте могут быть разными, однако подавляющее большинство психологов рекомендуют жить отдельно от них. Ольга Юрковская приводит разумные причины, почему для успешной сепарации непременно нужно выпорхнуть из родного гнезда и начать вить свое собственное: https://psy.systems/post/pochemu-nelzya-zit-vmeste-s-roditelyami.

Об этом же, а также еще четырех правилах сепарации говорит психолог Владимир Куц: https://psy.systems/post/pyat-pravil-uspeshnoj-separacii-ot-roditelej.

8. Перестать испытывать чувство вины

Если вы привыкли во всем советоваться с родителями, без задней мысли следовать их рекомендациям, требованиям, манипуляциям, абсолютно нормально, что первое время атмосфера в семье накалится, родители будут обижаться, а вас накроет чувство вины.

Еще раз повторимся: это нормально, это естественный этап сепарации. Именно поэтому важно понимать, что чувство вины тут совсем не обязательно. Сепарироваться — это правильное решение, и вы не становитесь из-за него неблагодарным дитем.

Ольга Юрковская предостерегает, что негативные чувства по отношению к родителям блокируют вашу энергию, которую вы можете направить в куда более полезное русло. Как избавиться от чувства вины за попытки отлепиться от своих родителей, ищите в статье: https://psy.systems/post/pust-mama-uslyshit.

И, главное, помните — сепарироваться сложно даже от понимающих, ассертивных, не склонных к манипуляциям родителей. А порой от них отделяться даже сложнее. Но, не рискнув «выпасть» из гнезда, вы не научитесь летать. Дерзайте!

Как перестать зависеть от родителей: Статьи общества ➕1, 25.01.2021

В западной психологии нежелающие взрослеть люди в возрасте 20-40 лет получили название кидалтов (от английских слов kid (ребенок) и adult (взрослый)), а феномен крайней формы инфантилизма, то есть психологической незрелости, — синдром Питера Пэна.

О причинах и последствиях незавершенности процессов взросления Plus‑one.ru уже рассказывал. Если этот процесс до конца не пройден, человек сталкивается с большими проблемами как в социальной жизни, так и личной.

По мнению доцента факультета психологии МГУ Наталии Поскребышевой, поздняя сепарация, часто ведет к тому, что накопленное недовольство в один момент становится критическим, родители и дети отдаляются друг от друга — либо тихо, переставая общаться, либо громко — через конфликты, скандалы, хлопанье дверьми. «При внешнем отчуждении или даже безразличии внутренне — это очень болезненные переживания, — говорит Наталия Поскребышева. — Взрослеющие или даже взрослые дети часто ориентируются на то, „что сказала бы мама/как оценил бы это папа“. Отсутствие сепарации ведет не только к невозможности строить полноценные отношения с другими, но и к невозможности понимания самого себя, своих потребностей и желаний, своих возможностей и ограничений — невозможности построения гармоничных отношений с собственным Я».

Слияние с родителями в зрелом возрасте делает несчастным не только младшее, но и старшее поколение. Отношения держатся не на взаимной любви и уважении, а на чувстве долга. Подсознательно родители ощущают отсутствие эмпатии и раздражение со стороны ребенка и пытаются заглушить его, привлекая к себе внимание еще более изощренными манипуляциями. Отношения превращаются в замкнутый круг: давление со стороны старших и чувство вины со стороны младших. Не удивительно, что на эмоциональном уровне дети и родители все больше отдаляются друг от друга, сохраняя при этом только видимость любящей семьи.

Порой подобное отчуждение приводит к бунту и нежеланию общаться вообще. По опросу сайта Estranged stories, посвященного семьям, где старшие и младшие поколения не общаются друг с другом, чаще инициаторами разрыва выступают «дети». 67% из них утверждают, что подробно объясняли причины, по которым они не хотят общаться с матерью или отцом. В то же время 60% «родителей» не знают, почему произошел разлад в семье. Получается, что многие «старшие» просто не смогли услышать собственного ребенка.

Согласно данным Центра семейных исследований Кембриджского университета, в британских семьях чаще бунтуют дочери, чем сыновья. Возможно, это связано с тем, что за последние годы представление о женской роли в семье сильно изменилось и молодые женщины стали требовать большей независимости и уважения собственных границ. Разлады в семье происходят чаще между матерью и детьми. Однако с отцами размолвки в среднем длятся дольше (до 7,9 лет), чем с мамами (до 5,5 лет).

Сепарация — процесс долгий и болезненный и может занять несколько лет. Чтобы распутать клубок чувств и заново выстроить взрослые отношения с родителями уже в зрелом возрасте, нередко требуется помощь психолога. Но есть и общие шаги, которые помогут в начале пути.

Чувство вины (по отношению к себе и к маме с папой) сильно осложняет строительство любых здоровых отношений. В сложившейся ситуации вы отвечаете только за свою жизнь, но никак не за жизнь другого взрослого человека. Изменить прошлое вы уже не сможете, а значит, винить себя и родителей бесполезно. Только поступки, которые вы совершаете в настоящем, влияют на вашу жизнь, и вся ответственность за нее лежит теперь на ваших плечах.

Вам больно, оттого что папа задает слишком личные вопросы или критикует ваш выбор одежды? Неловко, потому что мама комментирует каждый пост в ваших соцсетях? Родители должны об этом знать. Да, возможно, они расстроятся, но здоровые отношения состоят не только из положительных эмоций. Вы имеете право на высказывание своих собственных чувств. Даже если это недовольство, обида или злость.

Если вас смущают разговоры на какие-то темы, например, о детях, выборе партнера, политике, то следует зафиксировать письменно все неудобные вопросы и обсудить их с родителями. Так вам будет проще уходить от неприятных разговоров. Также имеет смысл записать для себя ответы на стандартные манипуляции. Допустим, на вопрос: «Тебе меня не жалко?» можно возразить: «Жалко, но себя я жалею больше». Имея в запасе арсенал подобных реплик, легче будет отстаивать свою позицию в семейных спорах и при этом не уходить в конфликт. В здоровом эгоизме нет ничего плохого.

Продумайте, как часто вы хотели бы общаться с родителями. Раз в три дня или раз в месяц. Вам комфортно, когда родители приходят в гости без звонка? Если нет, проговорите это, и, если договор нарушается, вы имеете полное право не пускать человека к себе на порог: «Мама, прости, я не могу сейчас открыть тебе дверь. Мы с тобой проговаривали этот момент».

Основной принцип сепарационного процесса — разделение личных границ. Выяснение отношений: кто прав, а кто виноват — никогда не приведет к решению проблемы, а только усилит обиды. Нейронные цепочки в мозгу у каждого человека выстраиваются индивидуально, поэтому восприятие людьми одних и тех же событий может разниться. Профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг в своей книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» пишет: «Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию». Именно поэтому в ссоре так сложно переубедить собеседника. Но любой конфликт можно использовать как возможность для развития и решения важных задач. В случае незавершенной сепарации эта задача — взять под контроль собственную жизнь.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.

Наталья Германович

Сепарация от родителей. Как стать взрослой

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

 

1.         Размещаемая на страницах Сайта https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее – Сайт и/или https://margaritamurakhovskaya.com/) информация предназначена для свободного ознакомления пользователей с вопросами, которые могут представлять для них интерес.
2.         Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к Сайту, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

         III.           Администрация (владельцы Сайта, должностные лица, работники и иные представители) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

1.         https://margaritamurakhovskaya.com/ — это проект, работающий по принципу «как есть», без заключения каких-либо договорённостей или договоров между вами, пользователями данного сайта, администрацией, владельцами серверов, на которых он размещён, либо кем-то ещё, любым образом связанными с этим или родственными ему проектами, которые (договора) могут стать предметом прямых претензий.
2.         Администрация не дает каких-либо заверений или гарантий в отношении Сайта и его сервисов, служб, форумов, продуктов или услуг (далее — Сервисы), в том числе, без ограничения, в отношении своевременности, актуальности, точности, полноты, достоверности, доступности или соответствия для какой-либо конкретной цели Сайта и Сервисов, в отношении того, что: при использовании Сайта не возникнет ошибок, Сервисы будут безопасными и бесперебойными, Администрация будет исправлять какие-либо ошибки, или что на Сайте  не будет вирусов или иных вредоносных кодов, а также, что информация на Сайте не нарушает прав третьих лиц.
3.         Некоторые ссылки на https://margaritamurakhovskaya.com/ ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на https://margaritamurakhovskaya.com/ , и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки на веб-сайте по адресу  https://margaritamurakhovskaya.com/.

      VII.          В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

   VIII.          Администрация принимает разумные меры для обеспечения точности, актуальности и правомерности информации, размещенной на Сайте, но она не принимает на себя ответственности за действия лиц или организаций, прямо или иным образом осуществленные на основании информации, имеющейся на Сайте или полученной через него, как предоставленной Администрацией, так и третьими лицами.

1.         В соответствии с действующим законодательством, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и ответственности в отношении Сайта, Сервисов и их использования. Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с https://margaritamurakhovskaya.com/, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Сервисов или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
2.         На Сайте предусмотрена возможность отправки пользователями вопросов, замечаний, предложений и другой информации с целью включения её в соответствующие разделы Сайта, которые могут и будут использоваться другими его посетителями. Сайт не несет никакой ответственности ни за содержание и точность этой информации, ни за любые рекомендации или мнения, которые могут в ней содержаться, ни за применимость её к конкретным пользователям. Кроме того, поскольку интернет не обеспечивает в полной мере надежной защиты информации, Сайт не несет ответственности за информацию, присылаемую через интернет.
3.         Высылая материалы, отправляющая сторона гарантирует и подтверждает, что она обладает авторскими правами на эти материалы, получила разрешение на публикацию от обладателя авторских прав, или что эти материалы являются общественным достоянием и размещаются в соответствии с законодательством или требованиями первоисточника. Отправляющая сторона также гарантирует и подтверждает, что получатель имеет полное и неограниченное право отправки данных материалов, и такая отправка не ущемляет ничьих прав и законных интересов.

      XII.          Сайт может использовать идентификационные файлы cookies для хранения как вашей личной, так и общей информации. «Cookies» представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь https://margaritamurakhovskaya.com/, вы выражаете свое согласие на использование https://margaritamurakhovskaya.com/ cookies.

   XIII.          Администрация оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также Администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайте или другие связанные с ним проекты.  

   XIV.          Администрация вправе отказать в доступе к Сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.

1.         Администрация вправе изменять либо удалять ссылки на информацию, графические, звуковые и прочие данные, размещенные Пользователями на Сайте, без предварительного уведомления и объяснения причин своих действий.

   XVI.          Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах https://margaritamurakhovskaya.com/, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

XVII.          Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.

XVIII.          Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам украинского законодательства.

   XIX.          Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов Сайта позднее.

1.         Все права на материалы, находящиеся на Сайте, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и Украины, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

   XXI.          Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.

XXII.          Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.

XXIII.          Администрация Сайта в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.

XXIV.          Пользователь соглашается с тем, что ознакомлен с политикой конфиденциальности, правилами пользования и отказом от ответственности. 

 

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности, далее — Политика, действует в отношении обработки персональных данных, которые может получить Физическое лицо-предприниматель Мураховская Маргарита Михайловна от физических лиц (субъектов персональных данных) на основании Конституции Украины и Закона Украины “О защите персональных данных” от 01.06.2010 г. №2297-VI (далее — Закон), а также Генерального регламента о защите данных (ЕС) 2016/679 от 27.04.2016 г. (EU General Data Protection Regulation, далее — GDPR) и другого применимого Европейского законодательства о защите данных, совместно именуемое далее — Законодательство.

Сайт https://margaritamurakhovskaya. com/ (далее-Сайт) находится под управлением ФЛП Мураховской Маргариты Михайловны (далее — Администрация). Администрация заботится о конфиденциальности ваших данных. В связи с этим Администрация разработала данную политику конфиденциальности (далее — «Политика»), цель которой — проинформировать Вас о порядке сбора, хранения и обработки персональных данных и информации, предоставляемой Вам с помощью этого Сайта.

Сфера действия этой политики. Эта Политика распространяется на «персональные данные и сведения», которые собираются Администрацией с помощью этого Сайта. «Персональные данные и сведения» означают данные, которые идентифицируют лично Вас, как отдельно, так и в комбинации с другой информацией, доступной Администрации. Примеры персональных сведений включают в себя Ваше имя, адрес, адрес электронной почты и другие сведения, которые Вы можете предоставлять, когда пользуетесь Сайтом.

Используя этот Сайт, Вы принимаете практики, описанные в этой Политике. Если Вы не согласны с настоящей Политикой, просим не использовать этот Сайт. Администрация оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику. Любые изменения вводятся в действие изложением в новой редакции этой Политики. Рекомендуем регулярно знакомиться с этой Политикой, чтобы быть в курсе любых изменений и возможного порядка использования Вашей информации.

 

1. Термины, используемые в настоящей Политике конфиденциальности:

1.1.       Субъект персональных данных — физическое лицо, которое посещает Сайт для приобретения, заказа услуг. Или намеревается приобрести или заказать услуги и персональные данные которого обрабатываются. Такое физическое лицо должно обладать необходимым объемом дееспособности. Администрация не может собирать и обрабатывать информацию от физического лица, не достигшего 18 лет. Согласие на обработку персональных данных таких лиц должна предоставляться законными представителями такой несовершеннолетней / малолетнего.

1.2.       Персональные данные — означает любая информация, касающаяся физического лица, которое идентифицировано или можно идентифицировать («субъект данных»).

1.3.       Личный кабинет — раздел онлайн-сервиса, доступ к которому Пользователя осуществляется после его регистрации в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ и введения уникального логина и пароля. Личный кабинет содержит персональные данные Пользователя и предназначен для просмотра и управления доступными функциональными возможностями онлайн-сервиса.

1.4.       Контроллер персональных данных — это физическое или юридическое лицо, которое определяет цели и средства для обработки персональных данных и несет главную ответственность за их обработку. В рамках настоящей Политики Контролером персональных данных является ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна.

1.5.       Администрация сайта (Администрация) – ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна, уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от ее имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.6.        Пользователь — субъект персональных данных, любое дееспособное физическое лицо, которое присоединилось к настоящей Политике в собственных интересах, зарегистрировавшееся в онлайн-сервисе  https://margaritamurakhovskaya.com/ с помощью сети Интернет.

 

2. Общие положения

2.1.       Политика применяется в отношении всех персональных данных, которые могут быть получены Администрацией сайта в процессе использования онлайн-сервиса. Настоящая Политика распространяется на персональные данные, полученные как до, так и после введения в действие настоящей Политики.

2.2.       Цель Политики заключается в доведении до Пользователя, необходимой информации, позволяющей оценить, какие персональные данные и с какими целями обрабатываются нами, методы их обработки и обеспечения безопасности.

2.3.       При использовании онлайн-сервиса, Пользователь, сообщив Администрации свои персональные данные, в том числе посредством третьих лиц, признаете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.

2.4.       В случае несогласия с условиями настоящей Политики, Пользователь обязан прекратить использовать онлайн-сервис.

2.5.       Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, Администрация имеет право продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законодательстве.

2.6.       Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем, не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что Пользователь действует добросовестно, осмотрительно, предоставляет достоверные и достаточные персональные данные и прилагает все необходимые усилия к поддержке таких данных в актуальном состоянии, и не нарушает права третьих лиц.

2.7.       Соглашаясь с условиями настоящей Политики, Пользователь подтверждает, что в момент сбора персональных данных Пользователь уведомлен о лицах, которым передаются персональные данные, содержании и целях сбора персональных данных. Пользователь подтверждает (гарантирует), что персональные данные, которые переданы Администрации сайта на обработку, переданы с согласия владельцев персональных данных и в рамках Законодательства.

2.8.       Администрация сайта, получив персональные данные от Пользователя, не принимает на себя обязательства по информированию субъектов (их представителей), персональные данные которых, ему переданы, о начале обработки персональных данных, поскольку обязанность осуществить соответствующее информирование, при заключении договора с субъектом персональных данных и/или при получении согласия на такую передачу, несет Пользователь, который передал персональные данные.

2.9.       Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Закона. Обработка персональных данных лиц, находящихся на территории ЕС или являющихся гражданами ЕС, регулируется, в частности, Генеральным регламентом о защите данных ЕС 2016/679 (далее — “GDPR”). Также законодательство других стран, может устанавливать дополнительные требования.

2.10.   Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Администрация сайта может получить о Пользователе при использовании им онлайн-сервиса, а также в ходе выполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.

2.11.   Настоящая Политика является внутренним документом Администрации сайта.

2.12.   Контролер персональных данных освобождается от ответственности за последствия, наступившие в связи с обработкой им персональных данных, в случае если он не несет ответственности за событие, повлекшее наступление таких последствий.

2.13.   Вы также соглашаетесь с тем, что Владелец персональных данных имеет право предоставлять доступ и передавать Ваши персональные данные третьим лицам без каких-либо дополнительных сообщений исключительно если при этом не меняется цель их обработки и только в случаях, предусмотренных данной Политикой конфиденциальности и/или законодательством Украины.

2.14.   Никто в возрасте до 18 лет не должен предоставлять персональную информацию через Онлайн-сервис. Мы не собираем целенаправленно персональную информацию лиц моложе 18 лет. Родители и опекуны должны постоянно контролировать связанную с этим деятельность своих детей.

 

3. Состав персональных данных

3.1.       Администрация для осуществления своей деятельности и для выполнения своих обязательств обрабатывает персональные данные Пользователя, предоставленные им при регистрации на сайте http://olgasmirnova.com/ и хранящиеся в личном кабинете.

3.2.       К персональным данным Пользователя относятся: фамилия, имя, отчество, адрес электронной почты, номер мобильного/стационарного телефона, страна проживания, место работы, должность, дата рождения.

3.3.       Данные, которые автоматически передаются Администрации при использовании онлайн-сервиса Пользователем с помощью установленного на устройстве программного обеспечения: IP-адрес, информация о браузере и вид операционной системы устройства, технические характеристики оборудования и программного обеспечения, дата и время доступа к онлайн-сервису.

 

4. Основания и цель обработки персональных данных

4.1. Основаниями для обработки персональных данных является:

ü   согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных Администрацией;

ü   заключения и исполнения договора, одной из сторон которой является субъект персональных данных или который заключен в пользу субъекта персональных, или для осуществления мероприятий, предшествующих заключению договора по требованию субъекта персональных;

ü   необходимость исполнения Администрацией требований предусмотренных Законодательством.

4.2.       Администрация использует персональную информацию, собранную с помощью Сайта, для:

ü   предоставление информации и услуг, запрашиваемых Вами;

ü   безопасности и предотвращения мошенничества;

ü   эффективного клиентского обслуживания;

ü   персонализации использования Сайта;

ü   отображения персонализированной рекламы при посещении Сайта;

ü   предоставление Вам специальных предложений и другой информации, которая, по нашему мнению, может быть интересна Вам (но только с Вашего разрешения)

ü   предоставление Вам сведений и сообщений об использовании Вами Сайта;

ü   предоставление Вам приглашений принять участие в опросах и предоставить нам Ваши комментарии;

ü   лучшего понимания Ваших потребностей и интересов;

ü   совершенствование контента, функционала и удобства сайта;

ü   совершенствования наших товаров и услуг;

ü   совершенствования наших маркетинговых и рекламных мероприятий;

ü   любых других целей, указанных в действующем сообщении о конфиденциальности или других соглашениях между ФЛП и Вами.

 

5. Срок хранения персональных данных

5.1.       Персональные данные хранятся на срок не более, чем это необходимо в целях их обработки.

5.2.       После того как, объект персональных данных не является пользователем сайта путем удаления учетной записи на Сайте, его персональные данные также автоматически удаляются.

5.3.       Администрация вправе минимизировать персональные данные Пользователя или сделать данные анонимными, чтобы они больше не могли быть связаны с Пользователем лично. В этом случае Администрация можем использовать эту информацию без дальнейшего информирования Пользователя.

 

6. Безопасность несовершеннолетних

6.1.       Сайт не предназначен для несовершеннолетних пользователей. Администрация очень серьезно относится к вопросам безопасности, особенно в отношении лиц, не достигших совершеннолетия, в связи с чем, со своей стороны, Администрация обращается к родителям с призывом объяснить своим детям о проблемах безопасности в Интернете, об их конкретной цели и потребность в использования тех или иных сервисов Сайта.

 

7. Взаимодействие сайта с другими ресурсами. Файлы cookies и аналогичные технологии

7.1.       При использовании Пользователем сервисов, на страницах сайта могут присутствовать коды других Интернет-ресурсов и третьих лиц, в результате чего такие Интернет-ресурсы и третьи лица получают Ваши данные. Следовательно, эти Интернет-ресурсы могут получать и обрабатывать информацию, о том, что Вы посетили эти страницы, а также другую информацию, которую передает браузер Пользователя. Такими Интернет-ресурсами могут быть социальные плагины сетей (например, Discus, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, и др.).

7.2.       Использование указанных сервисов Администрацией необходимо для оперативного анализа посещений сайта, внутренней и внешней оценки посещаемости сайта, глубины просмотра, активности пользователей. Данные, полученные от указанных сервисов Администрация не сохраняет и не обрабатывает.

7.3.       Соответственно, если Пользователь в силу каких-либо причин не желает, чтобы указанные сервисы получали доступ к его персональным данным, Пользователь может по собственному желанию выйти из своего аккаунта или профиля, очистить файлы cookie (через свой браузер).

7.4.       Администрация использует файлы cookies и другие веб-технологии для сбора информации и поддержки определенных функций сайта. Например, эти технологии используются для:

1. a)             сбора информации о способах использования Сайта посетителями: посещаемых страницах, продолжительности пребывания на каждой странице;
2. b)           определение эффективности рекламных кампаний и управления ими;
3. c)             поддержки функций Сайта, например, для устранения необходимости повторно вводить входные данные, которые уже находятся в нашей базе данных, или повторно ставить настройки, уже заданные при прошлых посещениях Сайта;
4. d)           для персонализации работы с Сайтом.

7.5.       Если Вы не хотите получать файлы cookies, то Вы можете настроить в Вашем браузере отклонения этих файлов. Кроме того, Вы также можете удалить наши файлы cookies после выхода из Сайта. Хотя Вы не обязаны скачивать файлы cookies при посещении Сайта, если Вы настроили отклонения файлов cookies в Вашем браузере, Вы не сможете пользоваться всеми функциями Сайта.

 

8. Взаимодействие с третьими лицами относительно персональных данных

8.1.       Администрация не осуществляет передачу персональных данных третьим лицам, кроме случаев, когда такая передача является требованием законодательства, по просьбе субъекта персональных данных или в других случаях, изложенных в настоящей Политике. Администрация понимает, что личная информация является ценностью и неотъемлемым содержанием, в том числе, личных неимущественных прав любого физического лица, поэтому применяет все возможные меры для защиты личной информации Пользователей, добровольно и осознанно передаваемой Пользователями Администрации.

8.2.       На Сайте могут быть ссылки на другие веб-сайты (исключительно в информационных целях). При переходе по ссылке на другие веб-сайты действие этой Политики на такие сайты распространяться не будет. В связи с чем, Администрация рекомендует пересматривать политику в сфере конфиденциальности и персональных данных каждого сайта перед тем, как передавать персональные данные, по которым Вас могут идентифицировать.

 

9. Конфиденциальность активности субъекта персональных данных на Сайте

9.1.       Сведения об активности (трафик) на Сайте пользователей, которые проходят через сеть, или электронную почту пользователя защищены в соответствии с законодательством. То есть, Администрация никоим образом или способом не нарушает тайну «активности» пользователя при использовании последним сервисов Сайта.

 

10. Условия доступа к персональным данным

10.1.        Порядок доступа к персональным данным третьих лиц определяется условиями согласия пользователя, предоставленной владельцу персональных данных на обработку этих данных, или в соответствии с требованиями закона.

10.2.        Пользователь имеет право на получение любых сведений о себе у любого субъекта отношений, связанного с персональными данными, при условии указания фамилии, имени и отчества, места жительства (места пребывания) и реквизитов документа, удостоверяющий физическое лицо, подающее запрос, кроме случаев, установленных законом.

10.3.        Доступ пользователя к данным о себе осуществляется бесплатно.

10.4.        Отсрочка доступа пользователя к своим персональным данным не допускается.

10.5.        Отсрочка доступа к персональным данным третьих лиц допускается в случае, если необходимые данные не могут быть предоставлены в течение тридцати календарных дней со дня поступления запроса. При этом общий срок решения вопросов, затронутых в запросе, не может превышать сорока пяти календарных дней.

10.6.        Сообщение об отсрочке доводится до сведения третьего лица, подавшего запрос, в письменной форме с разъяснением порядка обжалования такого решения.

10.7.        Решение об отсрочке или отказе в доступе к персональным данным может быть обжаловано Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или суда.

 

11. Права субъекта персональных данных

11.1.        Администрация доводит до Вашего сведения о Ваших правах, как субъекта персональных данных, которые урегулированы Законом Украины «О защите персональных данных», а именно:

1. a)             Знать об источниках сбора, местонахождения своих персональных данных, цели их обработки, местонахождение распорядителя персональных данных или дать соответствующее поручение о получении этой информации уполномоченным лицам, кроме случаев, установленных Законом.
2. b)           Получать информацию об условиях предоставления доступа к персональным данным, включая информацию о третьих лицах, которым передаются его персональные данные.
3. c)             На доступ к своим персональным данным.
4. d)           Получать не позднее чем за тридцать календарных дней со дня поступления запроса, кроме случаев, предусмотренных Законом, ответ о том, обрабатываются ли его персональные данные, и какие именно.
5. e)             Предъявлять мотивированное требование к Администрации о возражении по обработке своих персональных данных.
6. f)             Предъявлять мотивированное требование об изменении или уничтожение своих персональных данных, если данные обрабатываются незаконно или являются недостоверными.
7. g)             На защиту своих персональных данных от незаконной обработки и случайной утери, уничтожении, повреждении в связи с умышленным сокрытием, непредоставлением или несвоевременным их предоставлением, а также на защиту от предоставления сведений, которые являются недостоверными или порочащих честь, достоинство и деловую репутацию физического лица.
8. h)           Обращаться с жалобами на обработку своих персональных данных к Администрации к Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или в суд.
9. i)             Применять средства правовой защиты в случае нарушения законодательства о защите персональных данных.
10. j)             Вносить оговорки об ограничении права на обработку своих персональных данных при предоставлении согласия.
11. k)           Отозвать согласие на обработку персональных данных.
12. l)             Ознакомиться с механизмом автоматической обработки персональных данных.
13. m)         На защиту от автоматизированного решения, которое имеет для него правовые последствия.

11.2.        Для обновления, доступа, внесение изменений, блокирования или удаления своих персональных данных, отзыва согласия на обработку персональных данных, которые были Вами предоставлены Администрации в соответствии с настоящей Политикой, или в случае наличия каких-либо замечаний, пожеланий или претензий относительно Ваших персональных данных, обрабатываемых Администрацией, пожалуйста, обращайтесь к Администрации: по электронной почте на e-mail: info@shkolamargo. com.ua.

11.3.        Администрация готова предоставлять субъектам данных информацию о том, какие из их персональных данных обрабатываются.

11.4.        Пользователь может сделать запрос на эту информацию в любое время, в том числе, путем обращения к Администрации. При этом, при обращении Пользователь должен сообщить нам свои конкретные требования, чтобы Администрация могла на законных основаниях рассмотреть запрос Пользователя и дать ответ.

11.5.        Обратите внимание, что в случае, если Администрация не сможет удостоверить личность Пользователя путем обмена электронными сообщениями или во время обращения Пользователя по телефону, или в случае обоснованных сомнений относительно личности Пользователя, Администрация вправе попросить Пользователя предоставить документ, удостоверяющий личность, в том числе путем личной явки по адресу места нахождения Администрации. Только таким образом мы сможем избежать огласки Ваших персональных данных лицу, которое может выдавать себя за Вас.

11.6.        Администрация обработает запросы в кратчайшие сроки, но в то же время просим помнить, что предоставление полного и законного ответа относительно персональных данных — это сложный процесс, который может длиться до месяца.

 

12. Изменение Политики

12.1.        К этой Политики периодически и без предварительного уведомления пользователя о таком могут вноситься изменения и дополнения, в том числе, при изменении требований законодательства.

12.2.        В случае внесения существенных изменений в этой Политики Администрацией будет размещено сообщение на Сайте и указан срок вступления этих изменений в силу. Если в течение указанного срока Вы не откажетесь от их принятия в письменной форме, это означает, что Вы согласны с соответствующими изменениями политики.

12.3.        Просим время от времени просматривать Политику для того, чтобы быть в курсе любых изменений или дополнений.

12.4.        Административный орган по защите персональных данных в Украине — это Управление по вопросам защиты персональных данных Секретариата Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека (http://www. ombudsman.gov.ua/ru/page/zpd/). Вы можете обращаться к нему с жалобами или предложениями, если считаете, что нарушены права Пользователя в связи с обработкой персональных данных. 

 

10 Последствий разлуки с токсичной матерью

Источник: Фотография Ayank. Без авторских прав. Pixabay

«Я не разговаривал с ней пять лет, а потом она позвонила мне из ниоткуда. В считанные минуты, несмотря на всю терапию и деньги, вложенные в мое исцеление, я был как пятилетний … старый, прыгающий от радости в возрасте 42 лет. У меня мгновенная амнезия по поводу того, как она со мной обращалась, и я пошел к ней на следующей неделе.Прошло меньше 20 минут, чтобы та же самая старая дрянь вышла из ее рта, а я ушел оттуда через 40. Теперь мне нужно начинать с нуля. Насколько я глуп? »

Культурное давление на дочь, которая исключает из своей жизни мать, огромно. Общество на стороне матери; культурный сценарий гласит, что это она дала вам жизнь или, в случае усыновления, дала вам безопасное убежище и открыла свое сердце. В суде общественного мнения судят всегда дочь, если только ее мать не известна как убийца с топором или что-то столь же отвратительное.Поскольку культура считает, что все матери любят своих детей и что хорошее материнство является инстинктивным, логика такова, что если в отношениях есть какие-либо нарушения, то это должна быть вина дочери. Возможно, что еще более прискорбно, культурное давление может заставить дочь сомневаться в себе и задаться вопросом — даже если она не идет на контакт, чтобы спасти себя и всю оставшуюся самооценку, — может ли это быть правдой.

Сразу скажу, что я не незаинтересованная сторона, развелась с матерью за 14 лет до ее смерти.Я не чувствовал стыда: это решение, которое я обдумывал почти 20 лет взрослой жизни, и его усложнял тот факт, что она была моим единственным выжившим родителем с 15 лет, но было ясно, что тем не менее, больший мир думал, что мне должно быть стыдно. Когда тема моей матери поднималась с новым знакомым или совершенно незнакомым человеком — кто-то спрашивал меня о моих планах на День матери или медсестра, которая собирала мою историю болезни и спрашивала о моей матери, — мой прозаичный ответ всегда вызывал молчание или, возможно просто пробормотал «Ой. Но, что более важно, было очевидно, что то, как этот человек смотрел на меня, мгновенно изменилось, и тоже не в лучшую сторону.

Отчуждение: тайна, скрывающаяся у всех на виду

Это может вас удивить, учитывая культурную позицию и стыд, связанный с отсутствием контактов, такое отчуждение — не редкость. Исследователи только недавно начали разбираться в предмете и отмечают недостаточность исследований. Исследование, проведенное Ричардом Конти в 2015 году, которое было сосредоточено исключительно на студентах колледжей и аспирантах (а в выборке преобладали женщины), обнаружило, что, хотя чуть менее 56 процентов из них не испытывали отчуждения, их около 43.5 процентов из них имели. Он также обнаружил, что 26,6% выборки сообщили о длительном отчуждении, что заставило его предположить, что отчуждение «возможно, столь же распространено, как развод в определенных слоях общества».

Другое исследование, проведенное в Великобритании, было проведено Люси Блейк из Кембриджского университета с выборкой из 807 человек, испытавших семейное отчуждение; из них 455 разлучены со своими матерями. Наиболее частыми причинами развода матери назывались эмоциональное насилие (77 процентов), несоответствие ожиданий относительно семейных ролей и отношений (65 процентов), конфликт личностей или ценностей (53 процента), пренебрежение (45 процентов) и проблемы, связанные с психическим здоровьем. проблемы (47 процентов).Более того, в ответ на вопрос о возможности примирения большинство респондентов полностью согласились с утверждением: «У нас никогда не будет функциональных отношений в будущем». Неудивительно, что то, чего дочери желали от своих матерей, будет знакомо каждому, у кого есть подобный опыт: более позитивный, безусловно любящий, теплый и эмоционально близкий; более восприимчивый и уважительный; менее критичный и осуждающий; и более широкое признание оскорбительного поведения.

Что нужно знать о разводе с матерью

« Когда я, наконец, прекратил контакты, меня никто не поддержал.Даже мой муж, который думал, что мой долг состоит в том, чтобы принять это и продолжать иметь с ней дело, потому что она была моей матерью или моим лучшим другом, который также играл в барабан «Она твоя единственная мама». Я говорил со всеми тремя своими братьями и сестрами открыто и откровенно о том, чем я занимаюсь, и о моем отце. И я не просто исчез из жизни моей матери; Я лично объяснил ей, почему, а затем написал в письме. Я думал, что сделал это хорошо и без злобы, не осознавая, что начал Третью мировую войну. Моя мать начала клеветническую кампанию, обращаясь ко всем, кто желал ее слушать; она сказала моим двум сестрам и моему брату, что они должны выбрать сторону, иначе она больше никогда с ними не заговорит.Мои сестры отказались, а мой брат — нет, и она прервала его. Мои тети и дяди встали на ее сторону, а отец обвинил меня в разрушении всей семьи. Три года спустя она все еще занимается этим и использует социальные сети, чтобы «заполучить» меня. Единственная выгода? И мой муж, и мой лучший друг теперь это понимают. В конце концов, она публично сняла перчатки ».

В этой истории, рассказанной мне 38-летней женщиной, нет ничего необычного. Редко, по крайней мере, по анекдотам, не общаться с матерью и сохранять отношения с другими членами семьи; это часто сводится к самоотречению, что делает процесс намного более болезненным.

Несмотря на культурную мифологию дочерей, отрезающих своих матерей по прихоти или в раздражении, я никогда не встречал никого, кто действительно не вступал бы в контакт, не потратив годы на это. Это анекдотическое наблюдение подтверждается исследованием Кайли Аглиас, австралийским социальным работником и автором книги Семейное отчуждение, , а также исследованием Кристины Шарп, которое постулировало континуум отчуждения. Согласно моему исследованию, большинство дочерей отказались от контактов после попытки установить границы или сначала перешли в «низкий» контакт.С матерями с высокими нарциссическими чертами, агрессивными или контролирующими, эти усилия обычно бесполезны.

В одном из небольших исследований Агллиас (с 26 участниками) она назвала три основных фактора, способствующих отчуждению: жестокое обращение, плохое воспитание и предательство.

10 вещей, к которым следует быть готовым, если вы откажетесь от контакта

Ниже приведены наблюдения, основанные на моем собственном опыте и опыте других женщин, с которыми я беседовала за последние 14 лет, особенно для моей последней книги Детокс дочери: восстановление от нелюбящей матери и восстановление своей жизни . Я не психолог; эти моменты получены либо из исследований, либо из отчетов от первого лица. Не все произойдет с каждым человеком, поскольку существует множество вариаций на эту тему. Но ясно одно: несмотря на культурную мифологию, дочь никогда не уходит безнаказанной.

1. Вы поймете, что отсутствие контакта не является «решением».

Отказ от контактов дает нелюбимой дочери передышку и свободу от манипуляций и продолжающегося эмоционального насилия; оно само по себе не способствует исцелению от ядовитого детства.Лучше всего исцелить, работая с талантливым терапевтом и прилагая усилия к самопомощи. Для большинства выздоровление — долгий путь.

2. На какое-то время вы действительно можете почувствовать себя хуже.

Дочери ожидают облегчения, но часто удивляются, что наряду с этим вздохом могут возникнуть чувства страха, сожаления, изоляции и ужасной утраты. Согласно моему исследованию, в этом нет ничего неожиданного или необычного, потому что недоверие к собственному восприятию и склонность к самокритике и сомнениям — обычное наследие, завещанное дочери нелюбящей матери. Что касается чувства утраты, одна дочь горько сказала мне: «Понимаете, это смерть надежды. Вот что делает отказ от контакта таким болезненным. Смерть надежды на то, что ты станешь таким, как все, и что она, наконец, полюбит тебя.

3. Надо работать над исцелением.

Опять же, терапия — лучшее решение. Под исцелением я имею в виду не только выздоровление от жестокого или болезненного обращения со стороны матери, но и понимание того, как вы адаптировались к этому лечению. Бессознательное поведение нелюбимой дочери, сформировавшееся в детстве и юности, часто является настоящим источником ее неспособности процветать и жить своей лучшей жизнью.

4. Вы должны ожидать и предвидеть последствия.

Опять же, речь идет о понимании того, что отсутствие контакта — это последняя попытка спасти себя от продолжающейся боли, а не решение само по себе. Хотя некоторые матери просто примут отсечение, как это сделала моя собственная мать, большинство — нет. Я, конечно, никогда не узнаю, почему моя мать ничего не сказала и только оклеветала меня, когда спросили, но я подозреваю, что она была рада, что меня убрали из своей жизни; Думаю, я напомнил ей о ее неудачах.Но подавляющее большинство матерей предпримут ответные меры, чтобы защитить себя от критики, и публично перекладывают вину на плечи своих дочерей и очень агрессивно, вербуя членов семьи и всех, кто будет слушать их версию истории.

Важно помнить, что матери тоже скованы мифами о материнстве, ошеломлены молчанием не меньше, чем их дочери. Мать не может признать, что не любит и не любит своего ребенка; подумайте о стыде, связанном с этим признанием.Какая женщина это чувствует? По той же причине она не может по-своему относиться к дочери; это должно быть оправдано или отвергнуто. Отсюда горячность ее ответа.

5. Вы, вероятно, будете чувствовать себя изолированным и непонятым.

Клеветническая кампания, конечно, ужасна, но вы также можете почувствовать общее отсутствие поддержки со стороны друзей и близких; отчуждение — это не то, с чем большинству людей комфортно. Я подозреваю, что это связано с необходимостью верить в один вид любви, который неприкосновенен в мире, где любовь часто кажется эфемерной — и большинство людей идентифицируют ее как материнскую любовь.Даже самые благонамеренные люди скажут вам «преодолеть это», «оставить прошлое позади» и «помириться».

6. Вы можете бороться с чувством вины и стыда.

Вопрос, который мне обычно задают дочери, которые думают о полном отчуждении, такой: «Что, если я ошибаюсь? Что, если я слишком чувствителен, как она говорит, или преувеличиваю? Могут ли ее насмешки быть шутками, которых я не понимаю? » Или же дочь может беспокоиться о сыновних обязанностях и о том, что она должна матери: «Разве я не обязана брать то, что она дает, потому что она заботилась обо мне? Конечно, у нее не очень хорошо получалось, но разве я не должен уважать ее, как говорит Библия? » Некоторая часть вины и стыда возникает из-за культурного давления, но глубокое чувство незащищенности дочери и страх совершить ошибку также подпитывают и то, и другое. Она может чувствовать себя виноватой, даже если она годами пыталась наладить отношения, прежде чем решила отказаться от контактов.

7. Ваши потери могут быть сложными.

Конечно, отказ от контакта формализует чувство непричастности к своей изначальной семье, которое она всегда испытывала, и может пробудить сильные и сложные эмоции; иногда дочери оказываются неподготовленными к тому, насколько сильны их чувства и насколько они расстроены. Некоторые сочтут изоляцию пугающей и восстановят контакт со своими матерями, чтобы сохранить связи со своими отцами, братьями и сестрами и другими членами семьи.Для некоторых дочерей чувство потери является частью переходного периода, когда они размышляют о том, насколько спокойной и неотвлекаемой стала их жизнь; для других потеря остается вместе с чувством вины, оставляя их в неуверенности. Как написала мне одна дочь: «Что, если бы она изменила свое мнение обо мне, а я скучал по этому поводу, потому что оставался отчужденным. Я знаю, что это маловероятно, но разве для нее невозможен момент AHA? » Это потребность дочери в материнской любви и поддержке.

Исследование 40 респондентов под названием «Пропавшая семья», проведенное Кайли Агллиас, показывает, что вера в отчуждение как единственный путь к исцелению и росту, а также чувство облегчения абсолютно сосуществовали с чувством значительной утраты, а иногда и уязвимости.

8. Вы должны оплакивать свои потери.

Да, это парадоксально, если дочь решила отдалиться от себя, но тем не менее ей нужно горевать; Опять же, этот шаг — смерть надежды, признание того, что любовь ее матери и чувство нормальной жизни лежат за пределами ее досягаемости. Важно, чтобы вы активно оплакивали не только то, что вам было нужно и чего вам не хватало — надежную заботу, уважение, любовь, поддержку и понимание, — но и мать, которую вы заслужили. Часть исцеления — это действительно увидеть и понять, что вы всегда заслуживали любви.

9. Вы можете вернуться назад и восстановить контакт.

Это случается так часто, что у меня есть фраза для этого: Возвращение к колодцу. Даже если вы интеллектуально знаете, что колодец сухой — и, вероятно, всегда был таким, — и вы развелись с матерью по уважительной причине, вы просто эмоционально не готовы принять это. Это может быть сомнение в себе, самокритика, страх почувствовать сожаление в дальнейшей жизни или любая другая невысказанная и в значительной степени бессознательная причина, которая заставляет вас взять трубку, электронную почту или текст.Надежда тяжело умирает. Британское исследование, проведенное доктором Люси Блейк, показало, что циклическое погружение в отчуждение и выход из него — обычное дело.

Это то, о чем я знаю много, так как я занимался этим почти 20 лет — отрываясь, возвращаясь назад — в свои 20 и 30 лет. В конце концов, когда мне было почти 39, я прекратила контакт, и у меня хватило смелости только поддерживать его, потому что я была беременна своим единственным ребенком и решила, что яд моей матери никогда не будет допущен рядом с ней. Тем не менее, только после того, как я написал «Дрянные матери» — почти в 60 лет — я понял, что моя мать никогда не инициировала и не пыталась примириться со мной, когда я ушел.По-видимому, ее это устраивало.

10. Вы можете колебаться в кризисной ситуации.

Я часто слышу от дочерей, которые возобновили контакт — во многом к своему эмоциональному и психологическому ущербу — когда их матери или, возможно, их отцы заболели и стали немощными; иногда они всего лишь дети, но часто никто другой не подойдет к тарелке. Они действуют по разным причинам, включая сострадание, вину, сыновний долг или даже потребность чувствовать себя хорошо.Я хотел бы сообщить, что слышал о великих сближениях, прозрениях и нежности, но, увы, их очень мало. Не много голливудских концовок, но истории о трезвой и настоящей боли.

Наконец-то открываются двери шкафа, в котором хранятся семейные тайны, и это хорошая новость. Остается проблема вывести нелюбимых дочерей к свету.

Изображение в Facebook: J Walters / Shutterstock

Авторские права © 2018 Пег Стрип

Тревожное расстройство, связанное с разлукой — Симптомы и причины

Обзор

Тревога разлуки — нормальная стадия развития младенцев и детей ясельного возраста.Маленькие дети часто переживают период тревоги разлуки, но большинство детей преодолевают тревогу разлуки примерно к 3 годам.

У некоторых детей тревога разлуки является признаком более серьезного состояния, известного как тревожное расстройство разлуки, которое начинается уже в дошкольном возрасте.

Если тревога разлуки вашего ребенка кажется сильной или продолжительной — особенно если она мешает учебе или другим повседневным занятиям, включает панические атаки или другие проблемы, — у него или нее может быть тревожное расстройство разлуки.Чаще всего это связано с беспокойством ребенка о своих родителях, но это может быть связано с другим близким опекуном.

Реже тревожное расстройство, связанное с разлукой, также может возникать у подростков и взрослых, вызывая серьезные проблемы при выходе из дома или при выходе на работу. Но лечение может помочь.

Симптомы

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, диагностируется, когда симптомы чрезмерны для возраста развития и вызывают значительные расстройства в повседневной жизни.Симптомы могут включать:

• Периодические и чрезмерные переживания по поводу ожидания или отсутствия дома или близких
• Постоянное чрезмерное беспокойство о потере родителя или другого близкого человека из-за болезни или стихийного бедствия
• Постоянное беспокойство, что случится что-то плохое, например, потеря или похищение, что приведет к разлуке с родителями или другими близкими
• Отказ находиться вдали от дома из-за страха разлуки
• Нежелание оставаться дома в одиночестве и без родителей или других близких в доме
• Нежелание или отказ спать вдали от дома, если рядом нет родителей или другого близкого человека
• Повторяющиеся кошмары о разлуке
• Частые жалобы на головные боли, боли в животе или другие симптомы, когда ожидается разлука с родителем или другим любимым человеком

Тревожное расстройство разлуки может быть связано с паническим расстройством и паническими атаками — повторяющимися эпизодами внезапных ощущений сильной тревоги и страха или ужаса, которые достигают пика в течение нескольких минут.

Когда обращаться к врачу

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, обычно не проходит без лечения и может привести к паническому расстройству и другим тревожным расстройствам во взрослом возрасте.

Если вас беспокоит беспокойство вашего ребенка о разлуке, поговорите с педиатром вашего ребенка или другим поставщиком медицинских услуг.

Причины

Иногда тревожное расстройство разлуки может быть вызвано жизненным стрессом, который приводит к разлуке с любимым человеком.Генетика также может играть роль в развитии расстройства.

Факторы риска

Расстройство разлуки чаще всего начинается в детстве, но может продолжаться и в подростковом возрасте, а иногда и во взрослой жизни.

Факторы риска могут включать:

• Жизненные стрессы или утрата, приведшие к разлуке, например, болезнь или смерть любимого человека, потеря любимого домашнего животного, развод родителей, переезд или уход в школу
• Определенные темпераменты, более склонны к тревожным расстройствам, чем другие
• Семейный анамнез, включая кровных родственников, имеющих проблемы с тревогой или тревожным расстройством, что указывает на то, что эти черты могут передаваться по наследству
• Экологические проблемы, например, стихийное бедствие, связанное с разделением

Осложнения

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, вызывает серьезные переживания и проблемы с жизнедеятельностью в социальных ситуациях, на работе или в школе.

Расстройства, которые могут сопровождать тревожное расстройство разлуки, включают:

• Другие тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, фобии, социальное тревожное расстройство или агорафобия
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Депрессия

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить тревожное расстройство разлуки у вашего ребенка, но эти рекомендации могут помочь.

• Как можно скорее обратитесь за профессиональной консультацией , если вы обеспокоены тем, что тревожность вашего ребенка намного хуже, чем на нормальной стадии развития.Ранняя диагностика и лечение могут помочь уменьшить симптомы и предотвратить ухудшение состояния.
• Придерживайтесь плана лечения , чтобы предотвратить рецидивы или ухудшение симптомов.
• Обратитесь за профессиональной помощью, если у вас есть тревога, депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем, , чтобы вы могли смоделировать здоровые навыки выживания для своего ребенка.

Новое исследование подчеркивает риски разлучения новорожденных и матерей во время пандемии COVID-19

Новое исследование ВОЗ и партнеров показывает, что пандемия COVID-19 серьезно влияет на качество ухода за маленькими и больными новорожденными, приводя к ненужным страданиям и смерти .

Исследование, опубликованное в Lancet EclinicalMedicine , подчеркивает критическую важность обеспечения тесного контакта новорожденных с родителями после рождения, особенно для тех, кто родился слишком маленьким (с низкой массой тела при рождении) или слишком рано (преждевременно). Однако во многих странах при подтверждении или подозрении на инфекцию COVID-19 новорожденных обычно разлучают с матерями, что подвергает их более высокому риску смерти и пожизненным осложнениям со здоровьем.

Это особенно характерно для беднейших стран, где происходит наибольшее количество преждевременных родов и младенческой смерти.Согласно отчету, сбои в уходе за матерью-кенгуру, которая включает в себя тесный контакт между родителем, обычно матерью, и новорожденным ребенком, усугубят эти риски.

Можно спасти до 125 000 жизней младенцев при полном обеспечении ухода за матерью-кенгуру. Для детей, рожденных недоношенными или с низкой массой тела при рождении, особенно важен уход за матерью-кенгуру (ранний, продолжительный контакт кожа-к-коже с родителем и исключительно грудное вскармливание). Было показано, что среди младенцев, рожденных недоношенными или с низкой массой тела, уход за матерями-кенгуру снижает младенческую смертность на целых 40%, гипотермию более чем на 70% и тяжелые инфекции на 65%.

«Сбои в предоставлении основных медицинских услуг во время COVID-19 серьезно повлияли на качество помощи, оказываемой некоторым из наиболее уязвимых детей, в том числе их право на жизненно необходимый контакт со своими родителями», — сказал д-р Аншу Банерджи. , Директор по делам матерей, новорожденных, детей и Подростков Здоровье и старение в ВОЗ . «Десятилетия прогресса в сокращении детской смертности будут поставлены под угрозу, если мы не будем действовать сейчас, чтобы защищать и улучшать качественные услуги по уходу за матерями и новорожденными, а также расширять охват такими спасательными мероприятиями, как уход за матерями-кенгуру.

ВОЗ рекомендует матерям продолжать жить в одной комнате со своими младенцами с рождения и иметь возможность кормить грудью и практиковать контакт кожа к коже — даже при подозрении или подтверждении инфекции COVID-19 — и им следует оказывать поддержку, чтобы гарантировать соответствующие методы профилактики инфекций.

«Требуется гораздо больше внимания, чтобы практикующие врачи и политики во всем мире знали о необходимости держать матерей и младенцев вместе в эти критические первые дни, особенно для детей, родившихся слишком маленькими или слишком рано», — сказала Queen Dube, директор Министерства здравоохранения Малави , один из авторов отчета.«Уход за матерью-кенгуру — один из самых экономичных способов защиты маленьких и больных новорожденных. Согласно нашему анализу, эти риски намного перевешивают небольшую вероятность того, что новорожденный ребенок получит тяжелое заболевание от COVID-19 ».

«Уход за матерью-кенгуру — одно из лучших средств повышения шансов на выживание недоношенного ребенка или ребенка с низким весом, особенно в странах с низким уровнем дохода», — добавила она.

Данные свидетельствуют о том, что сбои в уходе за матерью-кенгуру уже могут быть опасно широко распространенными.Систематический обзор 20 клинических руководств из 17 стран во время пандемии COVID-19 показал, что одна треть рекомендовала разделение матерей и новорожденных, если у матери есть или может быть COVID-19. В глобальном опросе тысяч поставщиков медицинских услуг для новорожденных, опубликованном сегодня в соответствующей статье в British Medical Journal (BMJ) Global Health , две трети медицинских работников в 62 странах сообщили, что не разрешают матерям с подтвержденным или подозреваемым COVID. -19, чтобы практиковать обычный контакт кожи с кожей, в то время как почти четверть не позволяют кормить грудью даже неинфицированным лицам, ухаживающим за ними.

Исследования не показали в основном никаких симптомов или легких форм заболевания COVID-19 у инфицированных новорожденных с низким риском неонатальной смерти. По оценкам этого нового исследования, риск заражения новорожденных COVID-19 приведет к менее чем 2000 смертельным исходам.

Однако инфицирование во время беременности может привести к повышенному риску преждевременных родов, а это означает, что еще более важно обеспечить надлежащий уход для поддержки недоношенных детей и их родителей во время пандемии COVID-19.

По последним оценкам, 15 миллионов детей рождаются недоношенными (до 37 недель) каждый год и 21 миллион рождаются с низкой массой тела при рождении (менее 2,5 кг). Эти младенцы сталкиваются со значительными рисками для здоровья, включая инвалидность, задержку развития и инфекции, в то время как осложнения, связанные с недоношенностью, являются основными причинами смерти новорожденных и детей в возрасте до 5 лет.

Об исследовании

Авторы ВОЗ внесли свой вклад к следующей статье: Преждевременная помощь во время пандемии COVID-19: сравнительный анализ риска неонатальных смертей, предотвращенных с помощью помощи матерям-кенгуру, по сравнению со смертностью от инфекции SARS-CoV-2 в The Lancet Eclinical Medicine. Исследование , проведенное Совместной группой по уходу за маленькими и больными новорожденными COVID-19, было опубликовано сегодня в Британском медицинском журнале , Уход за маленькими и больными новорожденными во время пандемии COVID-19: глобальный опрос и тематический анализ мнений медицинских работников и опыт . BMJ GH. DOI: 10.1136 / bmjgh-2020-004347

Что мы знаем: NPR

Фотография предоставлена ​​У.Служба таможенного и пограничного контроля США демонстрирует интерьер объекта CBP в Макаллене, штат Техас, в воскресенье. Сотрудники иммиграционной службы разлучили тысячи семей, незаконно пересекших границу. Агентство AP сообщило, что репортерам, взятым на экскурсию по учреждению, агенты не разрешили брать интервью у задержанных или фотографировать. Сектор долины Рио-Гранде, таможня и пограничная служба США, через AP скрыть подпись

переключить подпись U. S. Сектор долины Рио-Гранде таможенно-пограничной службы через AP

На фотографии, предоставленной Службой таможенного и пограничного контроля США, виден интерьер объекта CBP в Макаллене, штат Техас, в воскресенье. Сотрудники иммиграционной службы разлучили тысячи семей, незаконно пересекших границу. Агентство AP сообщило, что репортерам, взятым на экскурсию по учреждению, агенты не разрешили брать интервью у задержанных или фотографировать.

U.S. Сектор долины Рио-Гранде таможенно-пограничной службы через AP

Обновлено в 4:40 утра по восточному времени в среду

С начала мая 2342 ребенка были разлучены со своими родителями после пересечения южной границы США, по данным Министерства внутренней безопасности, в рамках новой иммиграционной стратегии Трампа. администрация, которая вызвала широкий протест.

В среду президент Трамп подписал указ, отменяющий его политику разделения семей и заменяющий его политикой совместного содержания под стражей целых семей, включая детей, но игнорируя установленные законом сроки задержания несовершеннолетних.

Вот что мы знаем о политике разделения семей, ее истории и последствиях:

Была ли у администрации Трампа политика разделения семей на границе?

Да.

В апреле генеральный прокурор США Джефф Сешнс приказал прокурорам на границе «немедленно принять политику абсолютной нетерпимости» к незаконному пересечению границы. Это включало судебное преследование родителей, путешествующих со своими детьми, а также людей, которые впоследствии пытались просить убежища.

Их собственными словами

Президент Трамп: «Соединенные Штаты не будут лагерем для мигрантов и не будут местом содержания беженцев. … Не в мои обязанности».

Генеральный прокурор Джефф Сешнс: «Если вы пересечете эту границу незаконно, мы привлечем вас к уголовной ответственности. Это очень просто.… Если вы незаконно провозите ребенка, мы будем преследовать вас, и этот ребенок будет отделен от вас по мере необходимости. по закону. Если вам это не нравится, то не переправляйте детей через нашу границу.«

Сессии о том, является ли политика сдерживающим фактором:« Да, мы надеемся, что люди получат сообщение и пройдут через границу в порту въезда, а не пересекут границу незаконно ».

Министр национальной безопасности Кирстен Нильсен: Под Политика «нулевой терпимости», когда семьи незаконно пересекают границу. «С оперативной точки зрения это означает, что нам придется разделить вашу семью. Это ничем не отличается от того, что мы делаем каждый день в любой части Соединенных Штатов, когда взрослый член семьи совершает преступление.

Глава администрации Белого дома Джон Келли: Разделение семей — это «серьезный сдерживающий фактор. … О детях позаботятся — поместят в приемные семьи или что-то еще. Но главное в том, что они были избраны для незаконного въезда в Соединенные Штаты, и никто не надеется, что этот метод будет использоваться широко или очень долго ».

Официальные лица Белого дома неоднократно признавали, что в соответствии с этой политикой они разделяют все семьи, пересекающие границу. Сешнс охарактеризовал это как сдерживание.

Служба таможенного и пограничного контроля США объясняет на своем сайте и в листовке, что пересекающие границу семьи будут разделены.

Политика была уникальной для администрации Трампа. Предыдущие администрации, как общий принцип, не разделяли всех семей, незаконно пересекающих границу США.

Какую политику проводил Трамп в среду?

В среду Трамп прекратил политику разлучения семей и заменил ее политикой семейного задержания.

Он подписал распоряжение, в котором сохранялась политика абсолютной нетерпимости, но добавил: «Политикой этой администрации также является поддержание единства семей, в том числе путем совместного содержания чужих семей, когда это необходимо и в соответствии с законом и имеющимися ресурсами. » Он действительно предусматривал исключение для случаев, когда власти считают, что сохранение семьи вредит ребенку.

При подписании приказа Трамп отметил, что «может быть судебный процесс», то есть юридическое оспаривание новой политики.

Постановление суда от 2015 года, основанное на документе под названием «Урегулирование Флореса», запрещает правительству держать детей-мигрантов под стражей более 20 дней. Трамп поручил генеральному прокурору Джеффу Сешнсу обратиться в федеральный суд с просьбой изменить это соглашение, чтобы дети и, в более широком смысле, объединенные семьи содержались под стражей без ограничения срока.

В запросе, в частности, запрашивается разрешение судов «на совместное содержание под стражей семей иностранцев на протяжении всего периода рассмотрения уголовных дел о незаконном въезде, высылке или других иммиграционных процедурах.

Трамп также призывает отделения своей администрации предоставить помещения для содержания семей с детьми — и призывает министерство обороны построить новые помещения «в случае необходимости».

Администрация Обамы практиковала семейное задержание до решения суда. запретили это. Многие из тех же групп, которые публично осудили разлучение семей, также выступают против семейного содержания под стражей и вместо этого призвали освободить под надзором

В настоящее время дети остаются разлученными со своими родителями. Подписывая приказ, Трамп заявил, что он будет держать семьи вместе «в ближайшие дни». Неясно, когда и как будут воссоединены в настоящее время разлученные семьи.

Что происходит, когда семьи разводятся?

Процесс начинается в следственном изоляторе таможенно-пограничной службы. Но многие подробности о том, что происходит дальше — как и кем забирают детей — были неясны.

Согласно Texas Civil Rights Project, который смог поговорить с задержанными взрослыми, несколько родителей сообщили, что они были разлучены со своими детьми и не получили никакой информации о том, куда их дети отправятся.В организации также заявляют, что в некоторых случаях детей забирали под предлогом, что они будут принимать ванну.

The Los Angeles Times поговорила с неназванными представителями Министерства внутренней безопасности, которые заявили, что родителям была предоставлена ​​информация о процессе разлучения семей и что «обвинения в тайных попытках разлучиться полностью ложны».

С точки зрения разлучения политика обращения с разлученными детьми выглядит такой же, как существующие системы содержания и размещения несопровождаемых детей-иммигрантов, предназначенные для несовершеннолетних, пересекающих границу в одиночку. Несовершеннолетние без сопровождения взрослых, как правило, были старше детей, пострадавших от разлучения с семьей.

На фотографии, предоставленной Службой таможенного и пограничного контроля США, показаны люди, задержанные на объекте в Макаллене, штат Техас, в воскресенье. Сектор долины Рио-Гранде, таможня и пограничная служба США, через AP скрыть подпись

переключить подпись U.S. Сектор долины Рио-Гранде таможенно-пограничной службы через AP

На фотографии, предоставленной Службой таможенного и пограничного контроля США, показаны люди, задержанные на объекте в Макаллене, штат Техас, в воскресенье.

Сектор долины Рио-Гранде, таможня и пограничная служба США, через AP

Куда делись дети после разлучения?

Ответ меняется со временем. Дети начинают свою деятельность в учреждениях таможенного и пограничного контроля, затем переводятся в приюты для длительного пребывания и, как предполагается, в конечном итоге будут размещены в семьях или к спонсорам. Вот более подробная информация о каждом шаге:

Таможенно-пограничная служба. Если вы видели фотографии детей в чем-то похожем на клетки из проволочной сетки — будь то несопровождаемые несовершеннолетние в 2014 году или разлученные дети в 2018 году — это, вероятно, фотографии из таможенного и пограничного ведомства.

Дети обычно изначально содержатся здесь, но запрещено держать их более трех дней — эти камеры содержания под стражей не предназначены для длительного содержания.

Ассошиэйтед Пресс посетило одно место в понедельник и описало «большой темный объект» с отдельными крыльями для детей, взрослых и семей:

«Внутри старого склада в Южном Техасе сотни детей ждут в серии созданных клеток. В одной клетке находилось 20 детей, разбросаны бутылки с водой, пакеты с чипсами и большие листы фольги, служившие одеялами.»

Такие учреждения и раньше подвергались критике за плохие условия и сообщения о жестоком обращении и бесчеловечном обращении, в том числе ряд утверждений, которые CBP категорически отрицает.

Приюты для детей-иммигрантов. В течение трех дней дети должны быть переведены из иммиграционное содержание под стражей в Управлении по расселению беженцев, которое является частью Министерства здравоохранения и социальных служб

В течение 15 лет ORR занимается «опекой и размещением» несопровождаемых детей-мигрантов.До недавнего времени это обычно означало несовершеннолетних, переехавших в США в одиночку. Теперь сюда входят также дети, которых власти разлучили со своими семьями, в том числе дети гораздо младшего возраста.

Во вторник во время телефонного разговора с журналистами сотрудник пограничного патруля сказал, что вопрос о том, насколько молод ребенок, слишком мал, чтобы разлучить его со своими родителями, — это вопрос «усмотрения». В целом, по его словам, в качестве ориентира использовался возраст 5 лет, а дети младше этого возраста назывались «нежного возраста».

Генеральный директор Southwest Key, который управляет 26 приютами ORR, сообщил NPR, что возраст детей в его учреждениях варьируется от «нуля до 17 лет».

Во время того же звонка представитель HHS сказал, что некоторые из приютов ORR специально предназначены для оборудован для ухода за детьми младше 13 лет. Он предоставил мало подробностей и не смог сказать, сколько детей младше 13, 5 или 2 в настоящее время содержится в HHS.

Теперь Associated Press сообщает, что оно расположило три центра в Техас, которые «были быстро перепрофилированы для удовлетворения потребностей детей, в том числе детей до 5 лет», и четвертый центр планируется открыть в Хьюстоне.Как передает AP, среди задержанных есть младенцы.

ORR имеет сеть из около 100 приютов, все из которых находятся в ведении некоммерческих групп, где содержатся дети.

Джон Бернетт из NPR недавно вместе с другими репортерами посетил одно из таких заведений — переоборудованный супермаркет Walmart, в котором проживает около 1500 мальчиков в возрасте от 10 до 17 лет.Доступ журналистов к этому объекту в Браунсвилле, штат Техас, был ограничен, но это место заметно отличалось от объектов CBP, замеченных на фотографиях, опубликованных правительством — мальчики-подростки спали на кроватях, а не на ковриках на полу, в комнатах вместо клеток, и имел доступ к занятиям и играм.

По данным ORR, дети остаются в этих приютах «в среднем менее 57 дней». Однако некоторых детей держали под стражей на несколько месяцев дольше, и некоторые защитники утверждают, что в некоторых учреждениях неправильно назначают психотропные препараты.

Наблюдатели выразили обеспокоенность по поводу психологического ущерба для маленьких детей, попадающих в эту систему приютов. Джоэл Роуз из NPR поговорил с одним бывшим сотрудником приюта, который сказал, что уволился после того, как его проинструктировали, чтобы братья и сестры не обнимали друг друга. Организация, которая управляет приютом, заявила, что в определенных обстоятельствах разрешается прикасаться и обниматься.

Где девочки и маленькие дети?
На официальных фото и видео запечатлены только мальчики старшего возраста в приютах.

Министерство здравоохранения и социальных служб сообщает, что существуют специализированные приюты для детей до 13 лет. Никаких изображений из этих приютов опубликовано не было, но власти заявляют, что новые изображения и видео будут предоставлены позже на этой неделе.

Ассошиэйтед Пресс сообщает, что в Техасе обнаружено три приюта, в которых размещаются маленькие дети, в том числе младенцы. Местоположение этих убежищ правительство не сообщило.

Более 10 000 детей-мигрантов, включая детей, которые только пересекли границу, содержатся в учреждениях ОРП.А существующие объекты заполняются — убежище, которое посетил Бернетт, было заполнено на 95 процентов.

Палаточные городки . Временное учреждение было создано в Торнилло, штат Техас, недалеко от Эль-Пасо. Мало что известно об объекте, и репортеров не пустили внутрь, но Джон Сепульвадо из KQED видел палаточный лагерь снаружи.

«Это сверхпрочная белая палатка посреди пустыни», — сказал он в интервью NPR Here & Now. «Он находится за двумя заборами из сетки рабицы, а поверх него — грязный сервитут, так что с американской стороны на него не видно.«

Задержанные дети-мигранты играют в футбол в недавно построенном палаточном городке, если смотреть через заграждение возле таможенного и пограничного порта США в Торнилло, штат Техас, в понедельник. Хосе Луис Гонсалес / Reuters скрыть подпись

переключить подпись Хосе Луис Гонсалес / Reuters

Задержанные дети-мигранты играют в футбол в недавно построенном палаточном городке, если смотреть через забор возле U. Порт въезда таможни и границы в Торнилло, штат Техас, в понедельник.

Хосе Луис Гонсалес / Reuters

Палаточный лагерь появился быстро, первая большая белая палатка появилась практически в одночасье. Через несколько дней его окружил комплекс меньших желто-коричневых палаток; На фотографиях, опубликованных HHS, видны двухъярусные кровати, плотно упакованные в палатки.

Неясно, сколько подростков находится внутри, говорит Сепульвадо, но правительство планировало расширить его, чтобы вместить около 4000 несовершеннолетних заключенных.

Это не первый случай, когда правительство США использует временные приюты для несовершеннолетних: во время большого количества несопровождаемых несовершеннолетних, пересекающих границу в 2014 году, HHS открыла несколько временных помещений на военных базах.

Спонсоры или члены семьи. В конечном итоге ORR пытается найти членов семьи, приемных родителей или спонсоров, чтобы они взяли детей. Родители являются предпочтительным вариантом, но это невозможно для детей, разлученных с родителями, которые остаются в заключении.

Неясно, могут ли в соответствии с новой политикой Трампа разлученные дети по-прежнему быть переданы спонсорам или все они вернутся в заключение вместе со своими родителями.

Нет ограничений по времени на поиск дома для ребенка, но, опять же, ORR говорит, что в среднем этот процесс занимает менее двух месяцев.

По закону, эти родственники или спонсоры должны, среди прочего, продемонстрировать, что они могут обеспечить несовершеннолетнего — иногда это подтверждается посещениями на дому — и обеспечить присутствие несовершеннолетнего на любом судебном заседании в будущем.

Администрация Трампа заявила, что намерена подвергнуть спонсоров более тщательной проверке.

В соответствии с этими новыми правилами будет проверяться криминальное прошлое и иммиграционный статус всех спонсоров, а также любого другого взрослого, проживающего в семье. Также потребуются биометрические данные, такие как отпечатки пальцев. Проверки будут выполняться иммиграционной и таможенной службой США, а не ORR.

Критики говорят, что эти новые проверки анкетных данных будут иметь сдерживающий эффект.

«В нынешних обстоятельствах и с учетом антииммигрантской риторики администрации, может оказаться, что немногие захотят заявить права на детей», — сказал Боб Кэри, который был директором ORR при администрации Обамы.

Могут ли родители, подвергшиеся судебному преследованию, воссоединиться со своими детьми?

Родители предстают перед судом, на котором, как сообщил Бернетт, они могут столкнуться с возражениями прокуратуры, если их адвокаты попытаются воспитать их детей в знак снисхождения.

Если родители в конечном итоге будут освобождены из-под стражи, они смогут взять на себя опеку над своими детьми, сказал Нильсен на пресс-конференции в понедельник.

ICE Инструкции по поиску разлученного ребенка

• Информационный центр иммиграционной и таможенной службы доступен с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00. ET, по телефону 1-888-351-4024 (или 9116 # из помещения ICE)
• Родители могут позвонить в Управление по расселению беженцев, которое управляет приютами, по телефону 1-800-203-7001 (или 699 # изнутри Следственный изолятор ICE)
• Друзья, родственники и защитники могут написать ICE по адресу [email protected] или зарегистрируйтесь по адресу [email protected]

В заявлении для NPR ICE подробно остановилась на процессе воссоединения семей.

Во время задержания одного из родителей «ICE и ORR будут работать вместе, чтобы найти разлученных детей, проверить родство между родителями и детьми и, при необходимости, наладить регулярное общение и координацию удаления», — сообщает ICE. Создана горячая линия, чтобы помочь родителям и детям найти друг друга.

«ICE приложит все усилия, чтобы воссоединить ребенка с родителем, как только иммиграционное дело родителя будет рассмотрено», — сказал представитель.Депортируемые родители могут потребовать, чтобы их дети уехали с ними, или могут решить оставить детей в США, чтобы подать собственное иммиграционное требование, сообщает ICE. Например, они могут предложить другому члену семьи в США спонсировать их ребенка, как описано выше.

Тем не менее, The New Yorker поговорил с юристами и защитниками, которые заявили, что нет формального процесса или четкого протокола для отслеживания родителей и детей в рамках системы и что хаотичные системы и неадекватное ведение записей затрудняют даже определение того, в каком учреждении находится ребенок может храниться в.

и The New York Times сообщает, что некоторые родители были депортированы без детей, против их воли.

Каков закон относительно обращения с детьми-мигрантами?

Судебное урегулирование двадцатилетней давности, урегулирование Флорес и закон, называемый Актом о повторном разрешении защиты жертв торговли людьми, определяют, как правительство должно обращаться с детьми-мигрантами.

Они требуют, чтобы детей-мигрантов помещали в «наименее ограничительную среду» или отправляли жить с членами семьи.Они также ограничивают продолжительность содержания под стражей семей с детьми; суды истолковали этот срок как 20 дней.

Предыдущие администрации освободили семьи для удовлетворения этих требований. Президент Трамп заявил, что закон требует, чтобы он разлучил семьи, что не соответствует действительности. Его советники представили более сложный аргумент в пользу того, что закон требует разделения семей.

«Законы запрещают нам задерживать семьи, пока они проходят судебное преследование», — сказал Нильсен в понедельник, имея в виду 20-дневные ограничения на срок содержания детей под стражей.Поэтому, по ее словам, «мы не можем удерживать семьи вместе».

Она утверждает, что это оставляет администрации выбор: не применять закон, который она отклоняет, или разделить семьи. Но иммиграционные адвокаты и юристы говорят, что есть и другие варианты, в том числе те, которые выбрали предыдущие администрации.

Новый приказ Трампа фактически требует изменения существующего закона, чтобы ослабить ограничения на задержание детей.

Какой была политика при президенте Обаме?

Администрация Обамы создала центры содержания под стражей для семей, в которых семьи держались вместе, пока их дела рассматривались.Похоже, что указ Трампа эффективно возродит эту политику.

Центры эпохи Обамы подверглись резкой критике за содержание детей под стражей, даже если они все еще были со своими родителями. Суд постановил, что эти центры содержания под стражей нарушили соглашение Флореса и что семьи должны быть освобождены вместе.

Белый дом Обамы также проводил политику освобождения семей с помощью программы под названием «Альтернативы задержанию», которая по-прежнему позволяла тщательно контролировать их — например, давая матерям мониторы для лодыжек перед их освобождением.

ACLU приветствовал программу «Альтернативы задержанию», но другие группы по защите прав иммигрантов высказали оговорки.

Как сообщил Бернетт, одна коммерческая тюремная компания, которая зарабатывала деньги на задержании иммигрантов, также получала прибыль от этих систем мониторинга лодыжки.

ICE сообщает NPR, что программа «Альтернативы задержанию» все еще активна при администрации Трампа, но Трамп неоднократно заявлял, что выступает против того, что он осуждает как «поймать и отпустить».»

Могут ли семьи просить убежище, позволяя им оставаться вместе?

Что такое убежище?

Просить убежище означает просить США принять вас на законных основаниях из-за преследований, с которыми вы сталкиваетесь в своей стране.

Незаконное пересечение границы является правонарушением; для человека, который уже однажды был депортирован, это уголовное преступление. Оба типа преступлений в настоящее время без исключения преследуются по закону, даже если лицо впоследствии просит убежище.

Просьба убежища в порту въезда , однако, вовсе не является преступлением.

Гипотетически да. На практике, может быть, и нет.

Семьи, которые просят убежища в портах въезда, должны оставаться вместе, пока их заявления рассматриваются.

Но есть свидетельства того, что даже семьи, ищущие убежища в портах въезда, разделяются. Один громкий случай касается конголезской женщины, которая попросила убежища и все еще была разлучена со своей 7-летней дочерью.В феврале Бернетт из NPR сообщил о судебном разбирательстве по делу Ms. L против ICE .

По словам защитников иммигрантов, это не единичный случай.

«Лютеранская иммиграционная служба и служба по делам беженцев задокументировали 53 случая разлучения семей за последние девять месяцев, в основном из Центральной Америки. Другие группы поддержки иммигрантов говорят, что таких случаев гораздо больше», — сообщил Бернетт.

Репортер Жан Герреро из KPBS в Сан-Диего сообщил о случае сальвадорского отца, Хосе Демара Фуэнтеса, который говорит, что попросил убежища и был разлучен со своим годовалым сыном Матео, несмотря на то, что у него есть оригинал свидетельства о рождении, подтверждающий это он отец мальчика.

В отношении тех, кто ищет убежища в портах въезда, мы продолжили политику предыдущих администраций и отделимся только в том случае, если ребенку угрожает опасность, нет опекунских отношений между членами «семьи» или если взрослый нарушил закон.

— Секретарь Кирстен М. Нильсен (@SecNielsen) 17 июня 2018 г.

На брифинге для прессы в Белом доме в понедельник Нильсен сказал: «DHS не разделяет семьи, законно ищущие убежища, в портах въезда.«Но она сказала, что DHS« разделит семью только в том случае, если мы не сможем определить наличие семейных отношений, если ребенок находится в группе риска с родителем или законным опекуном, или если родитель или законный опекун будет направлен для судебного преследования ».

Burnett также сообщил, что некоторым семьям не разрешают просить убежища — им неоднократно отказывают и говорят, что центр CBP слишком заполнен, чтобы принять их.

Nielsen отрицает, что некоторые просители убежища, которые приходят в порт въезда отворачиваются, что было бы нарушением международного права.

«Мы говорим, что хотим позаботиться о вас должным образом. Прямо сейчас у нас нет ресурсов в этот конкретный момент времени. Возвращайтесь», — сказала она.

на примере поведения годовалых детей в странной ситуации на JSTOR

Abstract

Понятия привязанности и поведения привязанности рассматриваются с этолого-эволюционной точки зрения. Поведение привязанности и исследование рассматриваются в равновесии, и обсуждаются биологические функции каждого из них.В качестве иллюстрации этих концепций сообщается об исследовании 56 белых младенцев из среднего класса в возрасте 49-51 недели, находящихся в странной ситуации. Было обнаружено, что присутствие матери стимулирует исследовательское поведение, ее отсутствие — подавляет исследование и усиливает поведение привязанности. В эпизодах разлуки участились такие формы поведения, как плач и поиск. В эпизодах воссоединения усиливалось стремление к близости и поддержание контакта. У значительной части Ss поведение сопротивления контакту также усиливалось в эпизодах воссоединения, обычно в сочетании с поведением, поддерживающим контакт, что предполагает амбивалентность.Некоторые Ss также проявляли поведение избегания близости по отношению к матери в эпизодах воссоединения. Эти результаты обсуждаются в контексте соответствующих наблюдательных, клинических и экспериментальных исследований на людях и нечеловеческих приматах, включая исследования разделения матери и ребенка. В заключение настоятельно рекомендуется, чтобы концепции привязанности и поведения привязанности были достаточно широкими, чтобы охватить весь спектр результатов этого диапазона исследований.

Информация о журнале

В качестве ведущего журнала Общества исследований в области развития ребенка с 1930 года публикуются статьи, эссе, обзоры и учебные пособия по различным темам в области развития ребенка. Журнал охватывает множество дисциплин и предоставляет новейшие исследования не только для исследователей и теоретиков, но и для детских психиатров, клинических психологов, социальных психиатров, специалистов по дошкольному образованию, педагогических психологов, учителей специального образования и других исследователей.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование.Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни. Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять их потребности и реализовывать их чаяния.Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS. Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа.Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

40 причин, по которым развестись в 40 лет — не так уж и плохо

Немногие люди идут по проходу, ожидая, что они поделят активы всего через несколько лет.Однако независимо от того, насколько хороши ваши намерения при вступлении в брак, для многих людей «да» не обязательно означает навсегда. Согласно исследованию, проведенному профессором штата Пенсильвания доктором Полом Амато , уровень разводов по-прежнему колеблется между 43 и 46 процентами среди взрослых, состоящих в браке, что является настоящим минным полем из разбитых сердец.

Хорошие новости? (Да, это хорошие новости.) Развод может быть прекрасным, особенно когда ты становишься старше. Развод в 40 лет может дать вам новую жизнь, пока ваши лучшие годы еще впереди.Вместо того чтобы чувствовать, что вы потерпели неудачу в браке, вы поймете, что развод — это просто еще один шаг к успеху в жизни.

Плохой брак редко делает людей счастливыми. Если вы будете вместе с супругом / супругой ради детей, ради финансовой выгоды или просто потому, что боитесь остаться в одиночестве, в конечном итоге у вас останется жизнь, полная сожалений. Фактически, одно исследование, проведенное Авво, показало, что большинство исследованных разведенных женщин не сожалели о своем решении разорвать брак и фактически оказались более счастливыми, живя одинокой жизнью.

Сердитые и обиженные родители редко бывают самыми способными вырастить здоровых и счастливых детей. Исследование, проведенное учеными из Обернского университета, показало, что разногласия между родителями оказывают сильное влияние на благополучие детей и что пребывание в плохом браке приводит к худшим последствиям для детей, чем развод. Учитывая, что у большинства людей есть дети в возрасте от 20 до 30 лет, ваши дети также, вероятно, будут лучше подготовлены к таким изменениям к тому времени, когда вам исполнится 40 лет, чем они были бы годами ранее.

Ваши 20-30 лет часто тратятся на выяснение ваших интересов и поиск работы, которая вам подходит. Однако, имея за плечами более десяти лет работы, ваши 40 лет — прекрасное время, чтобы сосредоточиться на профессиональных достижениях. К счастью, если плохой брак не отнимает ваше время и умственную энергию, достичь ваших рабочих целей будет проще, чем когда-либо.

Shutterstock

Ваш муж не любил театр, поэтому вы никогда не видели бродвейского шоу.Ваша жена не хотела танцевать, поэтому вы так и не научились ча-ча-ча. Если вас не сдерживает ухудшающийся брак, у вас будет достаточно времени, чтобы делать то, чего ваш партнер не хотел. А с уверенностью, которую часто приобретают естественным образом в свои 40 лет, вы не почувствуете ни капли смущения, выполняя их в одиночку.

Когда вы женаты, ваши личные приоритеты часто отодвигаются в пользу We . «Мы серьезно относимся к этому политическому вопросу», «Мы не делаем этого в этом доме» и так далее. Однако, когда вы летите в одиночку, у вас есть совершенно новая возможность узнать, что вы действительно считаете важным, без влияния вашего партнера. Принесите I .

Shutterstock

Внесение больших изменений, таких как решение о разводе в 40 лет, часто может быть катализатором и для небольших изменений. Если вы не чувствовали мотивации сменить карьеру, отремонтировать свой дом или просто больше ходить в спортзал, возможность переосмысления, предлагаемая разводом, может просто ускорить процесс.

Shutterstock

Вам может быть ясно, что ваш супруг полностью виноват во всем в ваших отношениях. Тем не менее, если вы проведете какое-то время в одиночестве после развода, у вас будет достаточно времени, чтобы подумать о своем собственном вкладе в распад ваших отношений. В конце концов, это поможет вам избавиться от вредных привычек в будущем.

Shutterstock

Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале «Женщины в мире», женщины даже не начинают проявлять сексуальную активность до достижения 36-летнего возраста. Если вы за 40 окажетесь одиноким, вас ждет много интересного секса.

Когда у вас нет супруга, который мог бы вас поддержать, вам придется самостоятельно придумать, как обрести уверенность. К счастью, многие мужчины и женщины после 40 лет чувствуют себя более уверенно в своем теле, в спальне и в своей карьере, чем раньше. Эта новообретенная уверенность значительно облегчает вашу жизнь после развода.

Shutterstock

Путешествие в одиночку позволяет вам знакомиться с новыми местами и новыми культурами так, как вы никогда бы не познакомились с партнером.От осмотра достопримечательностей, которые не интересовали вашего партнера, до того, чтобы не танцевать всю ночь, путешествие в одиночку может даже изменить ваше представление о местах, в которых вы были миллион раз.

Когда вы сталкиваетесь с семейными беспорядками, трудно сосредоточить внимание на людях, которые больше всего нуждаются в вашем внимании: на ваших детях. Однако, когда этот нуждающийся супруг уйдет в прошлое, вы, наконец, сможете сосредоточиться на том, чтобы быть тем родителем, которым вы хотите быть.

Shutterstock

Посвящение одному человеку на всю оставшуюся жизнь порождает нереалистичные ожидания относительно того, как один человек может эмоционально удовлетворить другого.Хорошие новости? Развод в свои 40 лет, когда вы достаточно взрослые, чтобы понять, чего вы хотите и чего хотите от отношений, может помочь вам понять, что ваши эмоциональные (и физические) потребности не обязательно должны удовлетворяться одним человеком.

Shutterstock

Быть женатым часто означает, что время, которое вы проводите в одиночестве, практически равно нулю. Однако, разводясь в 40 лет, вы можете просто провести много времени в одиночестве — и это хорошо. Исследователи из Университета Буффало обнаружили, что время, проведенное в одиночестве, связано с повышением творческих способностей, что дает вам множество проектов, на которые стоит рассчитывать, когда вы летите в одиночку.

Shutterstock

Плохой партнер может стать смертельным врагом амбиций. Независимо от того, хочет ли ваш супруг (а), чтобы вы оставались дома, чтобы воспитывать детей, или просто приходите домой каждый день к 5 годам, из-за этого давления часто может казаться, что ваши амбиции не имеют смысла. К счастью, когда этот плохой брак распался, вы можете быть настолько амбициозными, насколько захотите, не чувствуя, что наступаете партнеру на пятки.

Shutterstock

По мере того, как мы становимся старше, наша способность игнорировать мнение других людей возрастает, что делает наши 40 лет лучшим временем для переосмысления.После развода — идеальное время, чтобы сделать сумасшедшую стрижку, начать петь караоке или устроиться на работу своей мечты за границу.

Shutterstock

Как скажет вам любая книга советов и любопытный родственник, брак — это компромисс. Однако развод в 40 лет означает, что вы, наконец, можете поставить свои потребности на первое место. А еще лучше, вы поймете — и сможете правильно общаться — эти потребности намного лучше, чем вы это делали во время самопознания своих 20-30-летних.

Плохой брак и сопутствующий ему негатив могут серьезно подорвать вашу повседневную жизнь.Когда источник этого негатива исчезнет из курятника, вы сможете оценить все положительное, что может предложить ваша жизнь.

Shutterstock

Для многих людей брак и связанный с ним финансовый подъем могут означать, что вы живете не по средствам. Однако, когда доход или унаследованное богатство вашего супруга исчезнут, вы будете вынуждены создать собственный бюджет. К счастью, когда вам за 40, у вас еще есть достаточно времени, чтобы сэкономить на пенсии.

Shutterstock

Заставить себя не быть одиноким, даже когда вы один, — это очень ценный навык в долгосрочной перспективе.Когда вы разводитесь в 40 лет, вам придется либо придумать, как завести новых друзей, либо научиться чувствовать себя менее одиноким в то время, когда вы находитесь в одиночестве.

Нет времени лучше настоящего, чтобы избавиться от этих плохих привычек в отношениях, которые сдерживали вас. Являются ли ваши партнеры постоянными обманщиками или вы просто не слушаете друг друга, развод в возрасте 40 лет может положить конец этим вредным привычкам. А еще лучше, у вас будет достаточно времени, чтобы построить на их месте новые, здоровые.

Shutterstock

Наличие супруга (-и) часто означает, что определенные вещи являются их исключительной ответственностью, например, приготовление пищи, уборка или оплата счетов. Развод в возрасте 40 лет означает, что вы достаточно взрослые, чтобы не желать каждый вечер обменивать домашнюю еду на рамен, но все еще достаточно молоды, чтобы быстро научиться делать все то, что ваш супруг когда-то делал для вас.

Shutterstock

Помните своих друзей? Они все еще существуют, и они такие же классные, как вы их запомнили.Когда вы разводитесь в 40 лет, у вас наконец-то появляется время для них. А еще лучше, когда вам исполнится 40 лет, те друзья, которые не стоили вашего времени, отойдут на второй план.

Shutterstock

Плохие отношения могут стать серьезным стрессом практически во всех сферах вашей жизни. К счастью, развод по мере приближения к среднему возрасту также может помочь вам продлить жизнь. Исследование, опубликованное в BMJ , показывает, что психологический стресс, например, вызванный несчастливым браком, положительно коррелирует со всем, от рака до смерти.

Shutterstock

Дети улавливают разлад дома. Исследования даже показывают, что они склонны повторять паттерны, которые видят в своих собственных отношениях, в более позднем возрасте. Однако развод в возрасте 40 лет означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы показать им, как выглядит здоровая любовь.

То, что вы посвятили себя одному человеку в прошлом, не означает, что это ваша вечная судьба. Когда к 40 годам у вас позади неудачный брак, у вас будет много времени, чтобы изучить те отношения, которые будут работать для вас, будь то случайные свидания, полиамория или преданные отношения с кем-то новым.

Shutterstock

Стресс и застой в буквальном смысле убийцы. Супружеский стресс связан с повышенным риском смерти, но исследования, проведенные в Университете Аризоны, показывают, что развод связан с потерей веса и улучшением здоровья.

После того, как вы провели годы с датой на руке, перспектива делать что-то в одиночку может быть пугающей. Тем не менее, вы можете обнаружить, что на самом деле вам больше нравится заниматься этим досугом без супруга, которого вы разлюбили.Фактически, исследование, опубликованное в журнале Journal of Consumer Research и обсуждавшееся в Washington Post , показало, что даже люди, которые нервничали по поводу таких вещей, как выпивка или поход в музей в одиночку, на самом деле получали такое же удовольствие, как и те. кто пошел с кем-то.

Shutterstock

Развод в 20 лет после неудачной драки может быть импульсивным решением. Развод в 40 лет бывает редко. Когда вам за 40, вы, безусловно, достаточно зрелы, чтобы принять это решение, и с меньшей вероятностью будете преследоваться частыми вопросами «вы уверены» от благонамеренных, но в конечном итоге раздражающих друзей и родственников.

Иногда нужны плохие отношения, чтобы понять, что составляет хорошие отношения. Выход из плохого брака в возрасте 40 лет дает вам перспективу, необходимую для начала отношений с партнером, который представляет собой все, чем не был ваш бывший, независимо от того, хотите ли вы хорошего слушателя или кого-то с большей финансовой стабильностью.

Данные Shutterstock

CDC показали, что в среднем возрасте больше людей оказывается в депрессии, чем в любой другой момент жизни, и несчастливый брак, вероятно, сделает эти симптомы еще более выраженными.К счастью, прекращение плохих отношений в возрасте 40 лет может помочь вам преодолеть этот общий кризис среднего возраста и помочь вам обрести счастье, которого не хватало вашему браку.

Shutterstock

Хорошая семья может принимать любые формы. После уроков, которые вы извлекли из своего развода, вы можете потратить свои 40-50 лет на создание лучшей семьи для себя и своих детей.

Shutterstock

Наверное, вы чувствовали себя снисходительно — побаловать себя, когда вы могли бы проводить время со своим супругом. Однако после развода ваше свободное время принадлежит вам одному.Итак, не бойтесь принимать ванны с пеной, массаж и допоздна спать по утрам, которые вы пропустили в браке.

Shutterstock

Если ваш брак распался из-за проблем с общением, развод в 40 лет может помочь вам двигаться вперед. Предварительное посредничество и последующая терапия в конечном итоге могут заставить вас лучше общаться.

Когда ты разводишься в 25 лет, тебе может казаться, что ты единственный, у кого за плечами плохой брак.Тем не менее, в возрасте 40 лет вы можете быть уверены, что у вас будет много разведенных друзей, которые покажут вам, в чем дело.

Shutterstock

Когда все разлады, которые привели к вашему браку, закончились, вы можете заменить их спокойствием, которым вы, вероятно, не наслаждались годами. Медитативное утро приводит к тому, что после обеда вы делаете то, что хотите, а затем по вечерам тусуетесь с тем, с кем хотите, и ложитесь спать, когда вам этого хочется.

Shutterstock

Развод в 40 лет означает, что вы можете узнать новую, независимую сторону себя.Все те вещи, о которых вы привыкли думать как о парных занятиях, внезапно становятся намного веселее, когда вы исследуете их в одиночку в свои 40 лет.

Shutterstock

Воспитание детей в браке — это коллективное мероприятие. После развода вы познакомитесь со своими детьми на совершенно новом уровне. Время, проведенное в одиночестве с малышами без вашего супруга, может значительно улучшить ваши отношения с ними к лучшему.

В 25 лет развод часто сопровождается менталитетом «соль земли».Однако когда вы разводитесь в свои 40 лет, вы более чем достаточно зрелы, чтобы вести себя вежливо. В зависимости от вашей ситуации это может означать эффективное совместное воспитание (или просто не прятаться, если вы видите своего бывшего на вечеринке).

Shutterstock

К тому времени, когда вам исполнится 40, ожидания от отношений уже не такие, как в 25. К этому возрасту большинство людей, которые хотят жениться или завести детей, уже сделали это. Это позволяет новым отношениям развиваться более естественным темпом, не спрашивая «куда это?» закрадывается менталитет.

Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, избавьтесь от плохого брака как можно скорее. По словам 116-летней Эммы Морано , которая до своей смерти в начале 2017 года считалась старейшей женщиной в мире, развод с мужем в среднем возрасте был секретом ее долголетия. Ну, и есть два сырых яйца в день.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

Ослабление стресса, связанного с разлучением с матерью

Материнская любовь — это непростые узы, поэтому отлучение от груди может вызвать стресс как у свиноматки, так и у поросенка.Тем не менее, постепенное отлучение поросят дает им возможность медленно адаптироваться и с меньшими негативными последствиями для продуктивности и здоровья сразу после отъема.

Отлучение от груди — это резкий переход к независимости, который происходит в возрасте от 21 до 28 дней.

Несмотря на усилия по ознакомлению поросят с ползучим кормом во время лактации, часто наблюдаются большие различия в потреблении корма внутри помета и между пометами. Незнание кормов в сочетании с другими проблемами, такими как смена помещения, разлучение с матерью и смешивание с незнакомыми поросятами, обычно вызывает период снижения потребления питательных веществ сразу после отъема.Большое внимание было уделено поиску методов, которые стимулируют пищевое поведение в этот период, чтобы избежать последующего снижения роста и воспаления и дисфункции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которые обычно возникают в результате недостаточного питания в сочетании с другими стрессорами, связанными с отлучением от груди.

Прерывистое сосание, когда поросят отделяют от свиноматки на определенный период времени каждый день в течение последней части лактации. Фото: Хенк Рисвик

Ответы на стресс, связанные с отлучением от груди

Прерывистый сосательный режим (IS), режим постепенного отъема, при котором свиноматка и ее поросята разделяются на определенный период времени ежедневно в течение последней части лактации, имитирует увеличивающееся время, которое свиноматка будет проводить вдали от своих поросят в естественных условиях, и имеет продемонстрировали некоторые доказательства улучшения потребления корма после отъема и роста пометов по сравнению с обычным отъемом.Это улучшение, вероятно, обусловлено более широким ознакомлением с кормом для ползучих кормов, поскольку поросята вынуждены искать источники питания, отличные от молока. В качестве альтернативы, привыкание к разлучению с матерью может также предотвратить или ослабить стрессовую реакцию, связанную с отъемом, уменьшая развитие измененных моделей поведения, таких как агрессия, манипуляции и отсутствие игрового поведения у недавно отлученных от груди поросят. Из-за интереса к системам содержания свиноматок, которые сокращают сроки содержания свиноматок, IS также вновь вызвала интерес с репродуктивной точки зрения как потенциальный способ спаривания свиноматок во время лактации, а не после отъема.Кроме того, режим IS может быть адаптирован к системам многократного сосания и ухода, давая поросятам возможность смешиваться с не однопометными однопометниками, что еще раз имитирует то, что происходит в природе. В исследовании Вири с соавторами (2002; Appl. Anim. Behav. Sci. 76: 279-290), где использовалась система ухода с общим помещением для поросят, свиноматки проводили 14 часов в день вдали от поросят. к концу лактации (день 27) поросята проводили 40% времени наблюдения в загонах других пометов, демонстрируя, что отделение матери и социальное взаимодействие с однопометниками произойдет естественным образом, когда свиньям будет предоставлен выбор.Свиньи, отлученные от таких систем, также обычно потребляют больше твердого корма после отъема, и у них с большей вероятностью будет положительный игровой опыт и улучшенные социальные навыки, что приводит к лучшему принятию незнакомых свиней и снижению агрессии после отъема.

2 эксперимента

Университет Мердока, Западная Австралия, в сотрудничестве с Центром совместных исследований австралийской свинины высокого качества, разработал 2 эксперимента для проверки гипотез, которые:

1. Постепенное отлучение (IS в течение 8 часов в день, за 7 дней до отъема)
2. Смешивание поросят, не являющихся однопометниками, во время лактации (CoM из 2 пометов) могло бы снизить стрессовую реакцию, когда поросят смешивали при отъеме.Это приведет к улучшенному производству, поведению и абсорбционной способности ЖКТ выбранных сахаров, что свидетельствует об улучшении благополучия и улучшенной морфологии и функции ЖКТ.

В эксперименте 1 была разработана новая система IS, включающая возможность социализации перед отъемом (CoM), когда не-пометые товарищи могли взаимодействовать друг с другом перед отъемом в период отделения от свиноматки, чтобы потенциально улучшить социальное положение. развитие и снижение агрессии после отъема.Была выдвинута гипотеза, что поросята, подвергнутые ИИ (разделение на 8 часов в день в течение 7 дней), будут демонстрировать лучший рост, более высокое потребление корма, снижение негативных поведенческих паттернов и снижение маркеров воспаления, стресса и липидов в крови, что способствует усилению поведения, направленного на кормление. до и после отлучения от груди. Прерывистое сосание применялось в 2 режимах, с СоМ и без него (смешивание поросят из двух пометов во время разделения), и сравнивалось с традиционным отъемом. Ожидалось, что сочетание IS с CoM улучшит показатели после отъема аддитивным образом и еще больше снизит агрессивное поведение в период сразу после отъема.Однако, поскольку контрольный помет со смешанными животными не был включен в это исследование, а измерения морфологии и функции ЖКТ не исследовались, был разработан второй эксперимент.

В эксперименте 2 , IS или NoIS применялись с CoM или без него, чтобы определить, как IS и CoM влияют на показатели до и после отъема посредством воздействия на рост, потребление корма, абсорбционную способность ЖКТ, поведение, иммунную, воспалительную и нейроэндокринные показатели по сравнению с обычным режимом отлучения.В эксперименте 2 исследовались только первородящие пометы, поскольку поросята, рожденные от первородящих свиноматок, оказались в наиболее неблагоприятном положении при отъеме.

Новая система периодического сосания, при которой одни и те же два помета содержатся вместе в период отделения от свиноматки. Фото: Ханс Банус

Положительные поведенческие реакции

Результаты показывают, что режим IS эксперимента 1 улучшил суточный привес и суточное потребление корма в период сразу после отъема по сравнению с обычным отъемом.Тем не менее, это улучшение, по-видимому, произошло не за счет более глубокого ознакомления с кормлением для ползучего кормления, а скорее за счет предотвращения или ослабления стрессовой реакции, связанной с отлучением от груди, о чем свидетельствует усиление поведения во сне и снижение манипулятивного поведения сразу после отъема, а также снижение постотлучения. снижение уровня гаптоглобина. В эксперименте 2 IS снижал концентрацию кортизола в плазме в день отлучения, возможно, отражая:

1. развитие адаптивных изменений ЖКТ во время лактации, поддерживаемое снижением всасывания галактозы перед отъемом, или
2. беспощадный стресс во время отлучения от груди, что подтверждается большим количеством наблюдений за положительным поведением, таким как сон.

Добавление CoM к режиму IS также улучшило показатели после отъема у повторнородящих пометов (эксперимент 1), скорее всего, из-за того, что социальное обучение способствовало увеличению количества еды до отъема и снижению агрессии после отъема, а также снижению стресса, но не имело эффекта. по производительности с ИС или без в первородящих пометах (Опыт 2). Свиньи, которые содержались в одних и тех же смешанных группах после отъема, показали лучшие результаты (эксперимент 1). В обоих экспериментах были убедительные доказательства того, что CoM действительно снижает агрессию, но, похоже, это не повлияло на отдельные показатели стресса, воспаления или иммунного статуса.CoM также улучшил абсорбционную способность маннита после отъема. Эти результаты предполагают, что имитация определенных аспектов отъема в естественных условиях, таких как постепенное разделение матерей и возможность смешиваться с самками, не являющимися потомками в период лактации, может положительно повлиять на показатели после отъема и подчеркивает возможности для систем содержания, которые улучшают благополучие поросят, а также потенциально облегчение спаривания в период лактации.

Логическим продолжением работы, выполненной в этом проекте, могло бы стать исследование системы групповой лактации, в которой поросята (или свиноматки) могли бы быть разделены на ежедневной основе как группа, чтобы имитировать постепенный характер отъема в естественных условиях.Из-за уменьшения стимула к сосанию свиноматки могут начать цикл, позволяя им спариваться, продолжая кормить своих поросят. Эта система позволит проводить социализацию перед отъемом, более старший возраст отъема и постепенное отлучение без потери репродуктивной эффективности свиноматок. В качестве альтернативы, поскольку CoM относительно легко внедрить на фермах (т. Е. Устранение барьеров между стойлами для опороса, а не серьезные изменения в инфраструктуре), можно также изучить дальнейшие исследования по изучению оптимального размера группы и методов сохранения группы после отъема.

Исследование, на котором основана эта статья, основано на работе, выполненной в докторской диссертации Дайаны Терпин из Университета Мердока («Постепенное отлучение поросят от груди: влияние прерывистого сосания и совместного сосания на продуктивность, реакцию на стресс, поведение. , а также функция и морфология желудочно-кишечного тракта »), а также из следующих публикаций:« Периодическое сосание поросят с соседними поросятами или без них перед отъемом улучшает продуктивность поросят сразу после отъема по сравнению с обычным отъемом ». ; Дж.Anim. Sci. Biotechnol. 8: 1 и «Улучшение благосостояния и продуктивности в период отъема: влияние совместного и прерывистого сосания на стрессовую реакцию, продуктивность, поведение и всасывание углеводов в желудочно-кишечном тракте у молодых свиней»; Живой. Sci. 203: 82-91. Это одобренное изменение.

.

No related posts.