Салат из куриной грудки простой и вкусный с ананасом: Салат с куриной грудкой и ананасом

alexxlab 40 лет назад

Содержание

Салат с куриной грудкой и ананасом

Чтобы салат получился вкусным, необходимо знать несколько секретов его приготовления. Куриное мясо нужно отварить в подсоленной воде, чтобы оно легко снималось с кости. Сухие специи в салат лучше не добавлять, вместо них используйте зелень.

  1. Классический рецепт салата с куриной грудкой и ананасом
  2. Салат с копченой куриной грудкой, ананасом и сухариками
  3. Слоёный салат с куриной грудкой, ананасом, сыром
  4. Простой и вкусный салат с куриной грудкой, ананасом и грибами
  5. Как приготовить салат с куриной грудкой, ананасом и грецким орехом?
  6. Очень вкусный рецепт салата с курицей, ананасом и кукурузой
  7. Салат с куриным филе, ананасами, сыром и яйцом
  8. Салат с куриной грудкой, ананасами и пекинской капустой
  9. Салат с копченой куриной грудкой, ананасами, сыром и чесноком
  10. Пошаговый рецепт приготовления салата из куриного филе, ананасов и огурцов

Классический рецепт салата с куриной грудкой и ананасом

Рецепт салата выручит вас в случае, если неожиданно пришли гости и нужно накормить их чем-то сытным и вкусным. Готовится блюдо просто, самое главное – заранее отварить яйца и курицу.

  • Куриная грудка 400 гр.
  • Ананас консервированный 250 гр.
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Сыр 100 гр.
  • Майонез столовый молочный  по вкусу
  • Соль  по вкусу

  • Сначала займемся куриной грудкой. Изучаем ее на наличие лишних деталей – хрящей и пленок. Когда они будут удалены, мясо нужно промыть.

  • Промытую грудку выкладываем в кастрюлю и заливаем очищенной водой. Варим мясо на плите до готовности, примерно 30 минут. Воду необходимо подсолить по вкусу.

  • Необходимое количество яиц закладываем в другую кастрюлю. Заливаем их водой. Ставим емкость на соседнюю конфорку и провариваем яйца. Когда вода закипит, продолжаем процесс варки еще 7 минут.

  • Достаем готовую грудку из кастрюли и выкладываем на тарелку, чтобы у нее была возможность остыть. Из кастрюли с яйцами сливаем кипяток и заливаем их холодной водой.

  • Открываем банку с ананасами и сливаем сок. Выкладываем ломтики на разделочную доску и нарезаем кубиками. Следом измельчаем сыр такими же по размеру кубиками.

  • Яйца очищаем от шелухи. Нарезаем их. Курица уже остыла. Ее также нужно нарезать кубиками. Выбираем большую миску или салатник. Выкладываем в нее все ингредиенты. Добавляем в салат соль по вкусу и майонез. Тщательно перемешиваем ингредиенты и угощаем гостей.

Приятного аппетита!

Салат с копченой куриной грудкой, ананасом и сухариками

Для добавления в салат лучше всего подойдут не покупные сухарики, в которых много добавок, а сделанные в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Блюдо получится очень вкусным, сытным и хрустящим.

Время готовки – 30 мин.

Время приготовления – 25 мин.

Количество порций – 6.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная копченая – 300 гр.
  • Ананас консервированный – 200 гр.
  • Батон – 100 гр.
  • Сыр – 200 гр.
  • Майонез – по вкусу.
  • Масло растительное – 2-3 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Сначала займемся копченым мясом курицы. Нарезаем его продольными ломтиками небольшой толщины, а затем кубиками. Выбираем подходящий салатник. Если его нет, берем любую миску и выкладываем в нее копченое филе.

2. Отрезаем необходимое количество батона от булки и нарезаем ломтиками. Их измельчаем на кусочки в виде кубиков. Наливаем растительное масло в сковороду. Подогреваем емкость пару минут и высыпаем в нее батон. Поджариваем кубики до появления золотистого цвета.

3. Открываем банку с ананасами и сливаем сок. Его можно вылить в чашку и выпить – сок очень вкусный и сладкий. Нарезаем ананасовые ломтики кубиками.

4. На крупной терке измельчаем необходимое количество сыра. Выкладываем все ингредиенты в миску с курицей. Сухарики лучше добавить перед тем, как подавать на стол, чтобы батон не успел размякнуть и остался хрустящим.

5. Выкладываем в салат несколько ложек майонеза. Хорошенько перемешиваем ингредиенты. Подавать блюдо можно в миске или салатнике. Также салат можно подавать в небольших салатниках порционно.

Приятного аппетита!

Слоёный салат с куриной грудкой, ананасом, сыром

Предлагаем вам рецепт вкусного и сытного слоеного салата, который станет отличным украшением праздничного стола. По желанию его можно украсить огуречными ломтиками и зеленью.

Время готовки – 2 ч. 5 мин.

Время приготовления – 35 мин.

Количество порций – 6.

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная – 200 гр.
  • Яйца – 2 шт.
  • Грудка куриная – 200 гр.
  • Сыр – 150 гр.
  • Ананас консервированный – 200 гр.
  • Майонез – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Сначала нужно отварить курицу и яйца. Куриную грудку перед варкой следует избавить от пленок и шкурок, промыть и подождать, пока она обсохнет. Затем куриное мясо нужно выложить в кастрюлю и залить водой. Ставим емкость на плиту и провариваем куриное мясо до состояния полной готовности, примерно 30 минут.

2. В отдельную емкость выкладываем пару яиц и заливаем их холодной водой. Ставим кастрюлю на плиту и ждем, пока вода закипит. После закипания провариваем яйца около 7-8 минут. Теперь кипяток необходимо слить и залить яйца холодной водой.

3. Достаем куриное мясо из кастрюли. После полного остывания нарезаем его кубиками и выкладываем на тарелку в качестве первого слоя. Смазываем курицу майонезом.

4. Открываем банку с кукурузой. Сливаем выделившийся сок в раковину и выкладываем необходимое количество ингредиента поверх слоя из курицы с майонезом. Тоже смазываем кукурузу майонезом.

5. Открываем банку с ананасами. Также сливаем сок и нарезаем необходимое количество ломтиков кусочками в форме кубиков. Это следующий слой салата. Смазываем ананасы майонезом.

6. Удаляем яичную шелуху и измельчаем яйца. Выкладываем их следующим слоем и промазываем майонезом. Следом отправляем сыр, предварительно измельченный на терке. Поливаем сыр майонезом.

Приятного аппетита!

Простой и вкусный салат с куриной грудкой, ананасом и грибами

Сочный салат с необычным вкусом рассчитан на 6 порций. Блюдо получается нежным и сытным. Особенно привлекает внимание его оригинальная подача: для украшения лучше всего подойдут домашние яйца с желтками насыщенного желтого цвета.

Время готовки – 2 ч.

Время приготовления – 45 мин.

Количество порций – 6.

Ингредиенты:

  • Яйца – 6 шт.
  • Грудка куриная – 400 гр.
  • Грибы маринованные – 150 гр.
  • Ананас консервированный – 250 гр.
  • Огурец свежий – 2 шт.
  • Майонез – по вкусу.
  • Зелень – для украшения.

Процесс приготовления:

1. Готовим куриную грудку: перед тем, как отварить ее, срезаем пленки и удаляем хрящики, промываем и обтираем мясо. Выкладываем ее в кастрюлю и заливаем водой. Провариваем мясо на плите примерно 30 минут до полной готовности.

2. Теперь очередь яиц. Выкладываем их в кастрюлю и заливаем холодной водой. Вода должна закипеть. Когда это произойдет, продолжаем варить яйца около семи минут. Сливаем горячую воду. Чтобы остудить яйца, заливаем их холодной водой.

3. Когда куриная грудка будет готова, остужаем ее и нарезаем мелкими кусочками. Выкладываем на тарелку для салата и поливаем майонезом. Следующий слой будем выкладывать из ананасов. Для этого необходимо сначала открыть банку и слить сок, а затем нарезать ломтики ингредиента как можно мельче.

4. Смазываем ананасы майонезом. Отрезаем оба конца у огурцов и нарезаем овощ. Выкладываем огурцы поверх ананасов и майонеза, поливаем их майонезом.

5. Маринованные грибы также нарезаем и формируем из них новый слой салата. Смазываем его майонезом. Яичный белок также измельчаем и выкладываем поверх нарезки из грибов. Поливаем майонезом. Желтки для украшения натираем на мелкой терке и посыпаем салат. Дополняем блюдо заранее вымытой зеленью.

Приятного аппетита!

Как приготовить салат с куриной грудкой, ананасом и грецким орехом?

Грецкий орех придает салату нотку пикантности, а жареные грибы с луком – изысканный аромат. Роль ананаса в составе блюда заключается в том, чтобы придать ему сочность и сладость, а нежным его делают сыр и яйца.

Время готовки – 1 ч. 50 мин.

Время приготовления – 1 ч. 20 мин.

Количество порций – 6.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 500 гр.
  • Ананас консервированный – 300 гр.
  • Шампиньоны консервированные – 230 гр.
  • Сыр – 150 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Орех грецкий – 70 гр.
  • Майонез – 100 гр.
  • Масло растительное – 50 мл.

Процесс приготовления:

1. Перед варкой куриную грудку нужно будет обработать: избавить от шкурок и пленок, промыть. В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения на плите. В кипяток выкладываем курицу и провариваем до полной готовности около 20-30 минут.

2. Очищаем луковицу от шелухи и измельчаем. Избавляем шампиньоны от верхнего слоя, промываем и нарезаем. Приступим к их обжарке. Наливаем растительное масло в сковороду и распределяем его по дну емкости. Разогреваем на плите пару минут. Высыпаем лук и начинаем обжаривать. Несколько минут спустя выкладываем в сковороду шампиньоны. Перемешиваем их с луком. Обжариваем до готовности (ингредиенты должны подрумяниться).

3. Открываем банку с ананасами и сливаем сироп. Нарезаем ломтики небольшими кусочками. От куска сыра отрезаем небольшой кусочек. Он понадобится нам для украшения салата. Кусок сыра покрупнее натираем на крупной терке, кусок сыра поменьше – на мелкой.

4. Раскалываем грецкие орехи и извлекаем сердцевину. Ее нужно сначала порезать ножом, а затем слегка порубить в блендере. Мелкой крошки получиться не должно, нужно, чтобы остались кусочки орехов.

5. Достаем куриную грудку из кастрюли и после ее остывания нарезаем кубиками. Сливаем из сковороды с шампиньонами растительное масло, чтобы салат не получился жирным.

6. Теперь пришло время выложить ингредиенты в форму. Выбираем подходящую посуду и выстилаем ее пищевой пленкой. Выкладываем слой шампиньонов с луком на дно емкости. Смазываем их майонезом и распределяем следующий слой – из сыра.

7. Поливаем сыр майонезом и посыпаем его грецкими орехами, которые также покрываем майонезом. Далее будет слой ананасов, затем – куриного филе. Покрываем курицу майонезом. Накрываем готовый салат плоской тарелкой и переворачиваем конструкцию. Снимаем глубокую емкость и пищевую пленку. Украшаем салат тертым на мелкой терке сыром.

Приятного аппетита!

Очень вкусный рецепт салата с курицей, ананасом и кукурузой

Для салата нужно выбирать нежирную и диетическую куриную грудку, а вместо консервированных ананасов можно нарезать свежие. Кукурузу для салата удобнее всего также использовать консервированную.

Время готовки – 1 ч. 45 мин.

Время приготовления – 40 мин.

Количество порций – 4.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 400 гр.
  • Кукуруза консервированная – 250 гр.
  • Ананас консервированный – 250 гр.
  • Соль – по вкусу.
  • Майонез – по вкусу.
  • Зелень – по желанию.

Процесс приготовления:

1. Избавляем куриную грудку от шкурок и белых пленок. Промываем и выкладываем мясо в кастрюлю и заливаем очищенной холодной водой. Немного подсаливаем воду и ставим емкость на плиту. Варим грудку 30-40 минут.

2. Ставим на рабочую поверхность глубокий салатник. Достаем из кастрюли готовую курицу и даем ей остыть. Когда это произойдет, курицу можно разделить на волокна, а затем выложить в салатник.

3. Банку с кукурузой открываем с помощью специального устройства, сливаем сок и выкладываем ингредиент поверх курицы.

4. Теперь открываем банку с ананасами, сливаем сироп и нарезаем ломтики мелкими кубиками. Чтобы салат не получился водянистым, ананасы нужно переложить в дуршлаг и подождать, пока стечет еще немного сока. Затем их можно выложить в салатник.

5. Перемешиваем ингредиенты. Солим блюдо и поливаем майонезом по вкусу. Снова перемешиваем массу и по желанию украшаем заранее вымытой зеленью – петрушкой или укропом.

Приятного аппетита!

Салат с куриным филе, ананасами, сыром и яйцом

Попробуйте достаточно необычное сочетание продуктов, из которых получается удивительно вкусный, нежный и сытный салат. Готовится он достаточно быстро из доступного любой хозяйке набора ингредиентов.

Время готовки – 1 ч. 40 мин.

Время приготовления – 45 мин.

Количество порций – 4.

Ингредиенты:

  • Ананас консервированный – 200-250 гр.
  • Грудка куриная – 300 гр.
  • Яйца – 3 шт.
  • Сыр – 150 гр.
  • Соль – по вкусу.
  • Майонез – по вкусу.
  • Зелень – по желанию.

Процесс приготовления:

1. Сначала нужно отварить грудку и яйца. Для этого курицу освобождаем от пленок и шкурки с помощью острого ножа, а затем аккуратно промываем ее проточной водой.

2. Наливаем необходимое количество воды в кастрюлю. Лучше, если она будет заранее очищена. Подсаливаем жидкость и выкладываем в нее куриную грудку. Варим продукт на плите 20-30 минут до состояния полной готовности.

3. Выкладываем яйца в отдельную емкость и заливаем их прохладной водой. Как только вода закипит, варим яйца на большом огне около семи минут. Сливаем горячую воду в раковину и заливаем яйца холодной, чтобы они остыли.

4. Выкладываем курицу на тарелку и ждем, пока она остынет. Готовые яйца избавляем от шелухи и нарезаем небольшими кубиками. Остывшее куриное мясо также измельчаем. Выбираем подходящий салатник и выкладываем в него нарезанные яйца и куриную грудку.

5. Открываем банку с ананасами и сливаем сок. Достаем из емкости ананасовые ломтики и нарезаем. Чтобы стекли остатки сока, выкладываем кусочки в дуршлаг.

6. Необходимое количество сыра измельчаем на крупной терке. Выкладываем ананасы и сыр в салатник. Сдабриваем ингредиенты майонезом по вкусу и тщательно перемешиваем массу.

7. По желанию салат можно заправить зеленью – петрушкой или укропом. Небольшое их количество сначала промываем проточной водой и промачиваем, а затем мелко нарезаем или разрываем руками на небольшие веточки. Украшаем зеленью салат.

Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой, ананасами и пекинской капустой

Из ингредиентов салата получается питательное блюдо: куриное филе богато белками, пекинская капуста помогает избавиться от стрессов и бороться с усталостью, а ананасы снижают вес и укрепляют иммунную систему.

Время готовки – 55 мин.

Время приготовления – 35 мин.

Количество порций – 2-3.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 200 гр.
  • Ананас консервированный – 100 гр.
  • Кукуруза консервированная – 100 гр.
  • Сыр – 50 гр.
  • Листья капусты пекинской – 5-6 шт.
  • Майонез – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Куриную грудку избавляем от пленок и шкурки – отрезаем их острым ножом. Водой из-под крана вымываем мясо.

2. Отправляем грудку в кастрюлю с водой и провариваем около 20-30 минут. Когда курица будет полностью готова, остужаем ее прямо в бульоне.

3. Остывшую куриную грудку нарезаем небольшими кусочками в виде кубиков. Выкладываем их в салатник или подходящую по размеру миску.

4. Вскрываем банку с ананасами и аккуратно выливаем сок. Сладкие ломтики выкладываем на разделочную доску и нарезаем кусочками такого же размера, как куриные. Чтобы стекли остатки сока, ананасы выкладываем в дуршлаг.

5. Кусочек сыра натираем на мелкой терке. Выкладываем ананасы и сыр к курице. Листья пекинской капусты сначала необходимо промыть и обтереть, а затем нарезать небольшими кусочками. Отправляем их в салат.

6. Откупориваем банку с кукурузой. Сливаем сок и выкладываем нужное количество ингредиента в салатник. Завершаем приготовление салата добавлением майонеза. Хорошенько перемешиваем блюдо, которое теперь готово к подаче на стол.

Приятного аппетита!

Салат с копченой куриной грудкой, ананасами, сыром и чесноком

Достаточно необычное сочетание чеснока и консервированных ананасов: в результате получается весьма интересное блюдо – одновременно сладкое и терпкое на вкус, популярное в кулинарной среде.

Время готовки – 30 мин.

Время приготовления – 30 мин.

Количество порций – 4.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная копченая – 300 гр.
  • Ананасы консервированные – 200 гр.
  • Сыр – 100 гр.
  • Чеснок – по вкусу.
  • Майонез – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Готовую копченую грудку выкладываем на разделочную доску. Нарезаем ее тонкими ломтиками острым ножом, а затем измельчаем на кусочки в виде кубиков. Высыпаем курицу в заранее подготовленный салатник.

2. Теперь приступим к обработке ананасов. Чтобы достать ломтики, сначала нужно открыть банку и слить сладкий сок. Затем ананасы нужно нарезать и выложить в дуршлаг, чтобы избавиться от оставшегося сока.

3. Теперь нам понадобится терка, чтобы натереть сыр для салата. Ставим прибор на дно глубокой тарелки и измельчаем ингредиент. Выкладываем сыр из тарелки в салатник. Сыр необязательно натирать в отдельную емкость, можно сразу измельчать его в салатник.

4. Следом за сыром отправляем в салатник ананасы. Отделяем от головки чеснока несколько зубков. Чеснок добавляем по вкусу. Очищаем зубчики от шелухи, натираем их на мелкой терке или выдавливаем чеснок с помощью чесночницы в салатник.

5. Все ингредиенты поливаем майонезом. С помощью столовой ложки перемешиваем содержимое салатника. Готовое блюдо подаем к столу. Если вы любите зелень, салат можно дополнить петрушкой или укропом.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления салата из куриного филе, ананасов и огурцов

Чтобы приготовить вкусный и сытный салат, грудку необходимо заранее отварить. Кожуру огурцов также не нужно обрезать. Ингредиент нужно будет нарезать прямо с ней, а затем добавить в салат.

Время готовки – 1 ч. 20 мин.

Время приготовления – 35 мин.

Количество порций – 2-3.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 200 гр.
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Ананас консервированный – 2 ломтика.
  • Сыр – 60 гр.
  • Майонез – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Зерна граната – для украшения.

Процесс приготовления:

1. Освобожденную от пленок, промытую куриную грудку выкладываем в кастрюлю и заливаем очищенной водой. Провариваем ее на плите до полной готовности. После того, как куриная грудка будет готова, ее следует остудить, нарезать небольшими кубиками и высыпать в салатник.

2. Сначала вымываем огурец в струе проточной воды. Обтираем его и обрезаем оба конца ингредиента. Измельчаем огурец кубиками такого же размера, как и куриная грудка. Дополняем огуречными кубиками курицу в салатнике.

3. Открываем банку с ананасами и с помощью вилки достаем из нее пару ломтиков продукта. Перекладываем их на разделочную доску и нарезаем. Затем пересыпаем ананасы в дуршлаг. Когда сок стечет, отправляем кусочки в салатник.

4. Нам понадобится 60 граммов сыра для приготовления салата. Натираем кусочек на терке и добавляем в салат.

5. Теперь измельченные ингредиенты приправляем майонезом по вкусу, посыпаем солью и перцем.

6. Перемешиваем содержимое салатника. Гранат сначала промываем и обтираем тканевым полотенцем, а затем разрезаем, чтобы извлечь необходимое количество зернышек. Украшаем ими салат.

Приятного аппетита!

Легкий салат с курицей и ананасами

Легкий салат с курицей и ананасами

Я не зря назвала салат легким, так как рецепт приготовления салата с курицей и ананасами простой, и для организма не создает тяжелых нагрузок. Салат с вареной курицей и ананасами все больше стали завоевывать свою популярность на праздничных столах, наравне с теми же популярными салатами, как «Оливье» или «Селедка под шубой». Если посмотреть на фото, то состав ингредиентов в салате простой, все что нам потребуется это консервированные ананасы, консервированная кукуруза, кусочек сыра (твердых или полу твердых сортов) и куриная грудка, и все продукты для приготовления салата с ананасом и курицей готовы. Конечно, за исключением курицы, которую потребуется предварительно подготовить, а точнее отварить в подсоленной воде. Заправку (соус) для салата с ананасом я сделала классическую, на основе майонеза и чеснока, что так же придает салату свою пикантность. Рецепт вкусного салата с ананасом и курицей, я очень обожаю, надеюсь, этот простой салат и вам придется по «душе».

Хочу подметить, что сочетание курицы и ананаса идеальны между собой, можно использовать не только в салатах, а также приготовить куриные отбивные с ананасом и много других блюд, которые будут, как самостоятельные блюда для легкого ужина или в качестве горячих закусок.

А с вами, как всегда, была Богатырева Маргарита, до скорых, вкусных встреч на моем вкусном сайте – «ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ», готовьте с любовью, всего вам хорошего и отличного, в том числе и вкусного настроения!!!

Если вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей, и конечно если вы не подписаны на мой сайт, обязательно подпишитесь, и вы будете в курсе о выходе новых моих рецептов!




Распечатать рецепт

Легкий салат с курицей и ананасами

Простой и легкий салат с курицей и ананасами разнообразит ваш праздничный стол и дополнит вашу кулинарную книгу новым рецептом из «мира салатов», рецепт выполнен пошагово с фото.

Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:

Оценить этот рецепт!

Время подготовки 40 минут
Время приготовления 20 минут

Салат с куриной грудкой и ананасами слоями: рецепт с фото

Салат с ананасом и куриной грудкой и сыром относится к салатам с курицей быстрого приготовления. Блюдо получается мясное очень вкусное, праздничное, ингредиенты – консервированный ананас, куриная грудка, сыр, яйца, грецкие орехи, консервированная кукуруза – укладываются слоями.

Последовательность слоёв имеет различные вариации, но самыми вкусными и сочетаемыми слоями в салате с консервированным ананасом и куриной грудкой считаются куриное мясо, ананасы, консервированная кукуруза, тёртый сыр, куриные яйца, грецкие орехи.

Слоёный салат с ананасами и курицей и сыром и грецкими орехами заправляется майонезом, на слои салата наносится сеточка из майонеза, либо заправкой покрывается каждая отдельная прослойка.

Праздничные традиционные рыбные блюда — классический салат Мимоза из сардины, народная настоящая Селёдка под шубой, давно признаны гостями и хозяйками лучшими слоёными салатами из рыбы на праздничных, семейных застольях. Но не менее вкусными считаются мясные салаты, одним из них является салат с куриной грудкой и консервированным ананасом – сочный и нежный.

Совет от Чудо-Повара. При приготовлении салата можно использовать и свежий ананас, но из консервированных ананасов салат получается доступнее. Куриная грудка с консервированным ананасом – самые доступные по цене продукты. Для тех, кто любит ароматные вкусовые ощущения, отварное куриное мясо можно заменить на копчёную курицу.

Рецепт салата с курицей и ананасом состоит из небольшого состава продуктов; доступность, простота приготовления и отменный вкус сделали салат с консервированным ананасом и куриной грудкой популярным блюдом для праздничного новогоднего стола, дня рождения.

Как приготовить салат с курицей и ананасами? Рецепт прост, самый трудоёмкий процесс при приготовлении салата – отваривание куриной грудки. Курицу варить долго не следует, чтобы мясо из сочного не превратилось в сухое.

Предлагаем рецепт салата с курицей и ананасом и кукурузой и сыром слоями. Слоёный салат с консервированным ананасом и куриной грудкой и грецкими орехами понравится своим оригинальным вкусом несмотря на необычное сочетание. Мясо куриной грудки в салате получается очень сочным в дополнении с сочными ананасами, консервированной кукурузой, сытным за счёт сыра и пикантным благодаря грецким орехам.

Ингредиенты для салата с консервированным ананасом и грецкими орехами и сыром

  • куриная грудка – 200-300 г;
  • яйца куриные – 3 шт.;
  • ананасы консервированные – 150 г;
  • кукуруза консервированная – половина банки;
  • сыр твёрдый – 100 г;
  • ядра грецких орехов измельчённых – полстакана;
  • майонез.

Рецепт салата с курицей и ананасами слоями

  1. Отвариваем филе куриной грудки до готовности.
  2. Нарезаем курицу кубиками.
  3. Консервированные ананасы (если они не резанные, а шайбами) крошим кубиками или четвертинками.
  4. Яйца, отваренные вкрутую в течении 10 минут, измельчаем.
  5. Сыр трём на крупной тёрке.
  6. В стеклянную посудину выкладываем салат слоями, в любой последовательности, чередуя с майонезом. Но наилучшее сочетание слоёного салата: курица, ананасы, кукуруза, сыр, яйца и грецкие орехи.
  7. Другой вариант подачи этого простого и вкусного салата – все ингредиенты смешиваем в миске и перекладываем порционно в красивые широкие стаканы. Не забываем сверху посыпать орешками, украсить зеленью.

Салат с консервированными ананасами и курицей оставляем для пропитки на час в холодильнике и подаём к столу с холодными порционными закусками, острыми панчханами из овощей, праздничными салатами приготовленными в домашних условиях.

Этот слоёный куриный салат пробуждает не только аппетит у гостей, но и поднимает настроение у хозяйки своими яркими красками и быстротой приготовления.

Cалат с курицей, ананасами и сыром

Почему-то этот рецепт у меня ассоциируется с 8-ым марта. Возможно, потому что этот простой салат с курицей, ананасами и сыром не только вкусный, но и достаточно лёгкий, а это нравится девушкам. Ананасы придают блюду не только сочность и изысканность, они также расщепляют жиры, что говорит особенно радует.

Да и есть в нём что-то весеннее, освежающее. Хоть до упомянутого праздника ещё далеко, я думаю, что мужчинам пора напомнить о его приближении. А что касается грядущего мужского праздника, то скоро будет и интересный мужской рецепт.

Готовый салат можно подавать порционно, используя для формирования блюда кулинарное кольцо. Такой салат будет красиво смотреться в тарталетках из слоеного теста или корзиночках из расплавленного твердого сыра.

Ингредиенты:

  • куриное филе — 300 г
  • банка консервированных ананасов — 340 г брутто
  • сыр твёрдых сортов — 200 г
  • майонез — 100 г
  • соль — по вкусу
  • черный молотый перец — щепотка


Калорийность рецепта
«Cалат с курицей, ананасами и сыром» на 100 г

  • Калорийность

    199.66

    ккал

  • Белки

    12.79

    грамм

  • Жиры

    13.82

    грамм

  • Углеводы

    5.54

    грамм

Приготовление салата с курицей, ананасами и сыром:

Помоем и зачистим куриное филе. Чтобы салат получился вкуснее, лучше использовать свежее охлажденное мясо. К сожалению, в процессе заморозки курица теряет свои вкусовые качества. Как варить куриное филе читайте на странице с рецептом. Когда мясо будет готово, достанем его из бульона и остудим до комнатной температуры. Затем варёную куриную грудку нарежем небольшими кубиками с размером стороны 5-7 мм.

Натрем на мелкой терке сыр. Подойдет любой сыр твердых сортов, ориентируйтесь на свой вкус.

Откроем банку с консервированными ананасами. Лучше купить уже нарезанные кусочки ананасов, чтобы сэкономить время. Сольем с них сок и немного отожмем фрукты с помощью ложки и сита. При желании кусочки ананасов можно ещё немножко измельчить, чтобы вкус салата получился более равномерным.

Добавим измельченные консервированные ананасы к тёртому сыру.

Добавим измельченное мясо к остальным ингредиентам.

Заправим салат майонезом, лучше всего использовать домашний соус. По желанию майонез можно смешать в равных пропорциях с жирной сметаной или натуральным йогуртом. Для пикантности можно добавить в соус пропущенный через пресс зубчик чеснока.

Далее немного посолим салат и приправим перцем. Много добавлять соли не нужно, так как уже содержится в твердом сыре и майонезе. Готово!

Этот простой салат с курицей, ананасами и сыром украсит любой праздник, при этом блюдо очень легко и быстро готовится. Приятного аппетита!!!

Как приготовить Салат с куриной грудкой и ананасом — 10 пошаговых рецептов

Содержание

  • Классический рецепт салата с куриной грудкой и ананасом
  • Салат с копченой куриной грудкой, ананасом и сухариками
  • Слоёный салат с куриной грудкой, ананасом, сыром
  • Простой и вкусный салат с куриной грудкой, ананасом и грибами
  • Как приготовить салат с куриной грудкой, ананасом и грецким орехом?
  • Очень вкусный рецепт салата с курицей, ананасом и кукурузой
  • Салат с куриным филе, ананасами, сыром и яйцом
  • Салат с куриной грудкой, ананасами и пекинской капустой
  • Салат с копченой куриной грудкой, ананасами, сыром и чесноком
  • Пошаговый рецепт приготовления салата из куриного филе, ананасов и огурцов

Чтобы салат получился вкусным, нужно знать некоторые секреты его приготовления. Отварите курицу в подсоленной воде, чтобы ее можно было легко отделить от кости. Сухие специи в салат лучше не добавлять, а использовать зелень.

Классический рецепт салата с куриной грудкой и ананасом

Рецепт салата поможет в случае, если гости неожиданно пришли и вам нужно их накормить чем-нибудь сытным и вкусным. Готовить блюдо несложно, главное заранее отварить яйца и курицу.

Ингредиенты — + 6 портвейн

  • Куриная грудка 400 гр.
  • Консервированный ананас 250 гр.
  • Куриное яйцо 4 шт.
  • Сыр 100гр.
  • Молочный майонез по вкусу
  • Солить по вкусу

Шаги 105 мин.

  • Начнем с куриной грудки. Изучаем его на наличие лишних деталей — хряща и пленки. Когда они будут сняты, мясо необходимо промыть.

  • Помытую грудинку переложите в кастрюлю и залейте очищенной водой. Варить мясо на плите до готовности, около 30 минут. Подсоленная вода по вкусу.

  • В другую кастрюлю переложите необходимое количество яиц. Залейте их водой. Ставим емкость на соседнюю плиту и варим яйца. Когда вода закипит, продолжаем варить еще 7 минут.

  • Готовую грудинку достаем из сковороды и кладем на тарелку, чтобы у нее была возможность остыть. Слейте кипяток из кастрюли с яйцами и залейте их холодной водой.

  • Откройте банку ананаса и слейте сок. Разложите ломтики на разделочной доске и нарежьте кубиками. Далее измельчите сыр кубиками одинакового размера.

  • Очищаем яйца. Режем их. Курица уже остыла. Его тоже нужно нарезать кубиками. Выберите большую миску или салатник. Кладем в него все ингредиенты. Посолить по вкусу и заправить салатом майонезом. Хорошо перемешайте ингредиенты и угостите гостей.

Приятного аппетита!

Салат с копченой куриной грудкой, ананасом и сухариками

Для добавления в салат лучше использовать не покупные сухарики, в которых много добавок, а домашние из натуральных ингредиентов. Блюдо получится очень вкусным, сытным и хрустящим.

Время приготовления — 30 минут.

Время приготовления — 25 мин.

Порций в упаковке — 6.

Ингредиенты:

  • Копченая куриная грудка — 300 гр.
  • Консервированный ананас — 200 гр.
  • Палочка — 100 гр.
  • Сыр — 200 гр.
  • Майонез по вкусу.
  • Масло растительное — 2-3 ст

Процесс приготовления:

1. Сначала займемся копченой курицей. Нарезать тонкими продольными ломтиками, затем кубиками. Выберите подходящий салатник. Если нет, возьмите миску и положите в нее копченое филе.

2. Отрежьте от рулета необходимое количество батона и нарежьте его ломтиками. Измельчите их кусочками в виде кубиков. Влейте в сковороду растительное масло. Нагреваем емкость пару минут и выливаем в нее батон. Обжарить кубики до золотистой корочки.

3. Откройте банку ананаса и слейте сок. Его можно налить в чашку и выпить — сок вкусный и сладкий. Нарезать ананас кубиками.

4. Измельчить необходимое количество сыра на крупной терке. Выложите все ингредиенты в миску для курицы. Лучше всего добавлять гренки перед подачей на стол, чтобы буханка не успела размягчиться и оставалась хрустящей.

5. Добавьте в салат несколько столовых ложек майонеза. Хорошо перемешайте ингредиенты. Подавать блюдо можно в миске или салатнике. Кроме того, салат можно подавать в небольших салатниках порционно.

Приятного аппетита!

Слоёный салат с куриной грудкой, ананасом, сыром

Предлагаем вам рецепт вкусного и сытного рассыпчатого салата, который станет отличным украшением праздничного стола. При желании можно украсить его дольками огурца и зеленью.

Время приготовления — 2 часа 5 минут.

Время приготовления — 35 мин.

Порций в упаковке — 6.

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная — 200 гр.
  • Яйца — 2 шт
  • Куриная грудка — 200 гр.
  • Сыр — 150 гр.
  • Консервированный ананас — 200 гр.
  • Майонез по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Для начала нужно отварить курицу и яйца. Перед приготовлением куриную грудку нужно снять с пленок и кожуры, промыть и подождать, пока она высохнет. Затем курицу кладут в кастрюлю и заливают водой. Ставим емкость на плиту и отвариваем курицу до полной готовности, около 30 минут.

2. Выложите пару яиц в отдельную емкость и залейте их холодной водой. Ставим кастрюлю на плиту и ждем, пока закипит вода. После закипания варить яйца около 7-8 минут. Теперь нужно слить кипяток и залить яйца холодной водой.

3. Вынуть курицу из сковороды. После того, как он полностью остынет, нарежьте его кубиками и выложите на тарелку первым слоем. Смажьте курицу майонезом.

4. Откройте банку с кукурузой. Вылейте сок в раковину и положите необходимое количество ингредиента поверх слоя курицы и майонеза. Также смешиваем кукурузу с майонезом.

5. Откройте банку с ананасами. Также слить сок и нарезать кубиками необходимое количество ломтиков. Это следующий слой салата. Смажьте ананасы майонезом.

6. Снимите яичную кожуру и измельчите яйца. Выкладываем их следующим слоем и промазываем майонезом. Далее отправляем сыр, предварительно измельченный на терке. Полить сыр майонезом.

Приятного аппетита!

Простой и вкусный салат с куриной грудкой, ананасом и грибами

Сочный салат с необычным вкусом рассчитан на 6 порций. Блюдо получается нежным и сытным. Особенно привлекает внимание его оригинальная подача: для украшения лучше всего подходят домашние яйца с темно-желтыми желтками.

Время приготовления — 2 часа.

Время приготовления — 45 мин.

Порций в упаковке — 6.

Ингредиенты:

  • Яйца — 6 шт
  • Куриная грудка — 400 гр.
  • Маринованные грибы — 150 гр.
  • Консервированный ананас — 250 гр.
  • Свежий огурец — 2 шт
  • Майонез по вкусу.
  • Зелень — для украшения.

Процесс приготовления:

1. Приготовление куриной грудки: перед варкой разрезать пленки и удалить хрящи, мясо промыть и очистить. Складываем в кастрюлю и заливаем водой. Варим мясо на плите около 30 минут до полной готовности.

2. Теперь очередь за яйцами. Складываем их в кастрюлю и заливаем холодной водой. Вода должна закипеть. Когда это произойдет, продолжайте варить яйца около семи минут. Сливаем горячую воду. Чтобы остудить яйца, залейте их холодной водой.

3. Когда куриная грудка будет готова, охладите ее и нарежьте небольшими кусочками. Выложить на салатную тарелку и залить майонезом. Следующий слой будем выкладывать из ананасов. Для этого необходимо сначала открыть банку и слить сок, после чего нарезать ингредиент кусочками как можно мельче.

4. Смажьте ананасы майонезом. Обрежьте оба конца огурцов и нарежьте овощ. Сверху на ананас и майонез выложить огурцы, залить майонезом.

5. Нарежьте маринованные грибы и сформируйте новый слой салата. Смажьте его майонезом. Измельчить яичный белок и выложить его поверх ломтиков грибов. Сбрызнуть майонезом. Желтки для украшения натереть на мелкой терке и посыпать салатом. Дополняем блюдо предварительно вымытой зеленью.

Приятного аппетита!

Как приготовить салат с куриной грудкой, ананасом и грецким орехом?

Грецкие орехи придают салату пикантность, а жареные грибы и лук — восхитительный аромат. Роль ананаса в блюде — добавить сочности и сладости, а сыр и яйца делают его нежным.

Время приготовления — 1 час 50 минут.

Время приготовления — 1 час 20 мин.

Порций в упаковке — 6.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 500 гр.
  • Консервированный ананас — 300 гр.
  • Консервы шампиньоны — 230 гр.
  • Сыр — 150 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Грецкий орех — 70 гр.
  • Майонез — 100 гр.
  • Масло растительное — 50 мл.

Процесс приготовления:

1. Перед приготовлением куриную грудку необходимо обработать: удалить кожицу и пленки, промыть. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения на плите. Положить курицу в кипящую воду и варить около 20-30 минут до готовности.

2. Очистите лук и нарежьте его. Снимаем грибы с верхнего слоя, промываем и нарезаем. Начинаем их обжаривать. Влейте в сковороду растительное масло и распределите его по дну емкости. Прогреваем на плите пару минут. Всыпать лук и начинать жарить. Через несколько минут выложите грибы на сковороду. Смешайте их с луком. Обжарить до готовности (ингредиенты должны подрумяниться).

3. Откройте банку с ананасом и слейте сироп. Ломтики нарезать небольшими кусочками. От куска сыра отрежьте небольшой кусочек. Он нам понадобится для украшения салата. Большой кусок сыра натираем на крупной терке, меньший — на мелкой терке.

4. Расколите грецкие орехи и удалите сердцевину. Его нужно сначала нарезать ножом, а затем слегка измельчить в блендере. Не должны получиться мелкие крошки, нужно оставить кусочки орехов.

5. Снимите куриную грудку со сковороды и, когда она остынет, нарежьте ее кубиками. Слить со сковороды с шампиньонами растительное масло, чтобы салат не был жирным.

6. Теперь пора выложить ингредиенты в форму. Выберите подходящую посуду и застелите ее пищевой пленкой. На дно емкости выкладываем пласт шампиньонов с луком. Смазать их майонезом и намазать следующим слоем сыра.

7. Полить сыр майонезом и посыпать грецкими орехами, также покрытыми майонезом. Далее будет слой ананаса, затем куриное филе. Покройте курицу майонезом. Приготовленный салат накройте плоской тарелкой и переверните конструкцию вверх дном. Снимаем глубокую емкость и прозрачную пленку. Украсить салат мелко натертым сыром.

Приятного аппетита!

Очень вкусный рецепт салата с курицей, ананасом и кукурузой

Для салата нужно выбирать нежирную и диетическую куриную грудку, а вместо консервированных ананасов можно нарезать свежие. Также для салата удобнее использовать консервированную кукурузу.

Время приготовления — 1 час 45 минут.

Время приготовления — 40 минут.

Порций в упаковке — 4.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 400 гр.
  • Кукуруза консервированная — 250 гр.
  • Консервированный ананас — 250 гр.
  • Солить по вкусу.
  • Майонез по вкусу.
  • Зелень — по желанию.

Процесс приготовления:

1. Удалите кожуру и белые пленки с куриной грудки. Промываем и складываем мясо в кастрюлю и заливаем очищенной холодной водой. Добавьте в воду немного соли и поставьте миску на плиту. Варить грудку 30-40 минут.

2. Ставим на рабочую поверхность глубокую салатницу. Готовую курицу достаем из сковороды и даем остыть. Когда это произойдет, курица может стать волокнистой, и ее можно будет положить в салатник.

3. Откройте банку с кукурузой с помощью специального приспособления, слейте сок и положите ингредиент на курицу.

4. Теперь откройте банку с ананасами, слейте сироп и нарежьте его кубиками. Чтобы салат не стал водянистым, переложите ананасы на дуршлаг и подождите, пока стечет еще сок. Затем их можно выложить в салатник.

5. Смешайте ингредиенты. Блюдо посолить и залить майонезом по вкусу. Снова перемешайте массу и при желании украсьте предварительно вымытой зеленью: петрушкой или укропом.

Приятного аппетита!

Салат с куриным филе, ананасами, сыром и яйцом

Попробуйте довольно необычное сочетание продуктов, из которого получится невероятно вкусный, нежный и сытный салат. Готовится он достаточно быстро из ряда ингредиентов, доступных любой хозяйке.

Время приготовления — 1 час 40 минут.

Время приготовления — 45 мин.

Порций в упаковке — 4.

Ингредиенты:

  • Консервированный ананас — 200-250 гр.
  • Куриная грудка — 300 гр.
  • Яйца — 3 шт
  • Сыр — 150 гр.
  • Солить по вкусу.
  • Майонез по вкусу.
  • Зелень — по желанию.

Процесс приготовления:

1. Для начала нужно отварить грудку и яйца. Для этого острым ножом освобождаем курицу от пленок и кожуры, затем аккуратно промываем проточной водой.

2. Налить в кастрюлю необходимое количество воды. Лучше всего, если он будет очищен заранее. В жидкость добавить немного соли и положить в нее куриную грудку. Варить продукт на плите 20-30 минут до полной готовности.

3. Поместите яйца в отдельную емкость и залейте их холодной водой. Как только вода закипит, варить яйца на сильном огне около семи минут. Налить в раковину горячую воду и залить остывшими яйцами.

4. Выложите курицу на тарелку и дождитесь, пока она остынет. С готовых яиц снимаем кожуру и нарезаем кубиками. Также измельчите остывшее куриное мясо. Выберите подходящий салатник и поместите в него нарезанные яйца и куриную грудку.

5. Откройте банку с ананасами и слейте сок. Достаем из емкости дольки ананаса и нарезаем их. Чтобы слить оставшийся сок, поместите кусочки на дуршлаг.

6. Измельчить необходимое количество сыра на крупной терке. Выложите ананас и сыр в салатник. Заправьте ингредиенты майонезом по вкусу и хорошо перемешайте.

7. По желанию салат можно заправить ароматными травами: петрушкой или укропом. Сначала промываем небольшое количество проточной водой и замачиваем, затем мелко нарезаем или рвем руками на небольшие веточки. Украшаем салат зеленью.

Приятного аппетита!

Салат с куриной грудкой, ананасами и пекинской капустой

Ингредиенты салата составляют питательное блюдо: куриное филе с высоким содержанием белка, китайская капуста помогает снять стресс и бороться с усталостью, а ананас снижает вес и укрепляет иммунную систему.

Время приготовления — 55 минут.

Время приготовления — 35 мин.

Порций в упаковке — 2-3.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 200 гр.
  • Консервированный ананас — 100 гр.
  • Кукуруза консервированная — 100 гр.
  • Сыр — 50 гр.
  • Листья пекинской капусты — 5-6 шт
  • Майонез по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Избавляемся от пленок и кожуры куриной грудки: разрезаем острым ножом. Промываем мясо водопроводной водой.

2. Отправьте грудинку в кастрюлю с водой и варите около 20-30 минут. Когда курица полностью приготовится, охладите ее прямо в бульоне.

3. Остывшую куриную грудку нарезать кубиками. Складываем их в салатник или миску подходящего размера.

4. Откройте банку с ананасами и аккуратно полейте соком. Разложите сладкие ломтики на разделочной доске и разрежьте на кусочки того же размера, что и курица. Чтобы слить оставшийся сок, поместите ананасы на дуршлаг.

5. Натрите кусок сыра на мелкой терке. Раздаем ананас и куриный сыр. Листья пекинской капусты необходимо сначала вымыть и просушить, затем нарезать небольшими кусочками. Отправляем их в салат.

6. Откупорите банку с кукурузой. Слить сок и выложить необходимое количество ингредиента в салатник. Завершаем приготовление салата добавлением майонеза. Хорошо перемешайте блюдо, теперь оно готово к подаче.

Приятного аппетита!

Салат с копченой куриной грудкой, ананасами, сыром и чесноком

Довольно необычное сочетание чеснока и консервированного ананаса — в результате получается очень интересное блюдо с кисло-сладким вкусом, популярное в кулинарии.

Время приготовления — 30 минут.

Время приготовления — 30 минут.

Порций в упаковке — 4.

Ингредиенты:

  • Копченая куриная грудка — 300 гр.
  • Консервированный ананас — 200 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Чеснок по вкусу.
  • Майонез по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Готовую копченую грудинку выложить на разделочную доску. Острым ножом нарезать тонкими ломтиками, а затем нарезать кубиками. Перелить курицу в подготовленный салатник.

2. Теперь приступим к обработке ананасов. Чтобы получить кусочки, необходимо сначала открыть банку и слить сладкий сок. Затем ананасы нужно измельчить и откинуть на дуршлаг, чтобы избавиться от оставшегося сока.

3. Теперь нам понадобится терка, чтобы натереть сыр для салата. Поставьте прибор на дно глубокой тарелки и измельчите ингредиент. Выложите сыр с тарелки в салатник. Необязательно натирать сыр в отдельной емкости, можно сразу растереть в салатнице.

4. После сыра отправляем в салатник ананасы. Отделите от головки чеснока несколько зубчиков. Добавьте чеснок по вкусу. Зубчики очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке или выжимаем чеснок с помощью чесночного блюда в салатник.

5. Залить все ингредиенты майонезом. Перемешать содержимое салатника ложкой. Готовое блюдо подаем к столу. Если любите овощи, можно дополнить салат петрушкой или укропом.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления салата из куриного филе, ананасов и огурцов

Чтобы салат получился вкусным и сытным, грудинку необходимо заранее отварить. Кожуру огурцов измельчать тоже не нужно. Ингредиент нужно будет хорошо измельчить, а затем добавить в салат.

Время приготовления — 1 час 20 мин.

Время приготовления — 35 мин.

Порций в упаковке — 2-3.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 200 гр.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Консервированный ананас — 2 ломтика.
  • Сыр — 60 гр.
  • Майонез по вкусу.
  • Солить по вкусу.
  • Перец черный молотый — по вкусу.
  • Семена граната — для украшения.

Процесс приготовления:

1. Промытую куриную грудку, освобожденную от пленок, переложить в кастрюлю и залить очищенной водой. Варим на плите до полной готовности. После того, как куриная грудка будет готова, ее нужно охладить, нарезать небольшими кубиками и переложить в салатник.

2. Сначала промойте огурец в струе проточной воды. Очистите его и отрежьте оба конца ингредиента. Огурцы измельчить кубиками размером с куриную грудку. Интегрируем курицу в салатницу с кубиками огурца.

3. Откройте банку с ананасом и вилкой извлеките пару ломтиков продукта. Переносим их на разделочную доску и обрезаем. Затем отсыпьте ананасы на дуршлаг. Когда закончится сок, отправляем кусочки в салатник.

4. Для салата нам понадобится 60 г сыра. Кусок натираем и добавляем в салат.

5. Теперь заправьте измельченные ингредиенты майонезом по вкусу, посолите и поперчите.

6. Перемешать содержимое салатницы. Сначала промойте гранат и просушите тряпкой, затем разрежьте, чтобы извлечь необходимое количество семян. Украшаем ими салат.

Приятного аппетита!

Салат с копченой курицей и ананасом быстро и вкусно

— Новые рецепты —
Салат с копченой курицей и ананасом за 25 минут — простой рецепт с пошаговыми фото

Предлагаю вашему вниманию вкусный, сытный и красивый праздничный салат с копченой курицей и ананасами. Такой вариант салата понравится всем, сочетание копченой курицы и ананаса просто шикарное. Для свежей нотки добавим в салат огурцы, для нежности и структуры добавим плавленый сыр. Салат довольно питательный, несмотря на свой простой состав. Такой салат непременно украсит любой праздничный стол, гости точно будут просить добавку. Что же, если вы заинтересованы рецептом, давайте приступать к процессу.

Салат с ананасом и куриной грудкой за 25 минут — классический рецепт с фото

Сочетание сладких и сочных ананасов с куриным мясом давно всем знакомо, подобных рецептов салатов существует довольно много. Сегодня я предлагаю вам немного поэкспериментировать, за основу возьмем копченую курицу и вареную, в результате получится просто шикарно. Помимо ананасов добавим также качественный вкусный твердый сыр, куриные яйца.

Салат с курицей, ананасами и грибами — классический рецепт с фото

Салат с курицей, ананасами и грибами – простой и вкусный салат, который получается сытным, питательным. Салат готовится просто, благодаря доступным ингредиентам такой салат легко можно вписать в повседневный рацион или же приготовить его на праздничный стол. Филе курицы лучше отварить заранее, таким образом, в результате процесс станет быстрее и легче.

Салат с курицей, ананасами и сыром — классический рецепт с фото

Салат с курицей, ананасами и сыром – вкусный и праздничный салат, который всегда сметается со стола в первую очередь. В таком салате играет важную роль добавление ананасов и кукурузы, эти компоненты задают сладковатый привкус салату, делают его сочным и очень вкусным.

Салат с курицей ананасами и чесноком

Оригинальное название этого салата – «Дамский». Эта закуска подойдет как для праздничного стола, так и для семейного ужина. Несмотря на то, что салат заправляется майонезом, он имеет низкую калорийность, что особенно важно для женщин, которые следят за своим весом.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на новый год

Готовим самый вкусный салат с копченой курицей, ананасом и плавленным сыром по очень простому и оригинальному рецепту с пошаговыми фото

2021-09-03 Алена Каменева Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

5

800

Число
просмотров

800

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

9

(гр)

9 гр.

среднее

Жиров

11

(гр)

11 гр.

высокое

Углеводов

15

(гр)

15 гр.

среднее

Калорий

178

(Ккал)

178 ккал.

среднее

Салат с копченой курицей и ананасом — пошаговый рецепт с фото

Предлагаю вашему вниманию вкусный, сытный и красивый праздничный салат с копченой курицей и ананасами. Такой вариант салата понравится всем, сочетание копченой курицы и ананаса просто шикарное. Для свежей нотки добавим в салат огурцы, для нежности и структуры добавим плавленый сыр. Салат довольно питательный, несмотря на свой простой состав. Такой салат непременно украсит любой праздничный стол, гости точно будут просить добавку. Что же, если вы заинтересованы рецептом, давайте приступать к процессу.

Время приг – 25 мин
Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

  • Копченая курица – 200 г
  • Куриные яйца – 2 шт.
  • Консервированный ананас – 60 г
  • Свежие огурцы – 1 шт.
  • Плавленый сыр – 1 шт.
  • Майонез или сметана – 1 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу

Процесс приготовления салата с копченой курицей и ананасом

Подготовить все продукты по списку. Куриные яйца отварить не более десяти минут в подсоленной воде. После яйца остудить под проточной холодной водой, почистить и нарезать небольшими кубиками.

Копченую курицу нарезать небольшими кусочками, можно использовать филе или окорок, что имеется под рукой. Добавить курицу к яйцам.

Открыть банку с консервированными ананасами, сок слить. Ананасы нарезать кубиками небольшого размера. Добавить ананасы в салат.

Свежий огурец вымыть и просушить, после обрезать концы с обеих сторон. Огурец нарезать кусочками, небольшими по размеру – полоски или кубики – как вам больше нравится. Добавить огурцы в салат.

Выбрать самый вкусный плавленый сыр, натереть его мелкой или средней стружкой, добавить в салат.

Салат сдобрить сметаной или майонезом, приправить солью и молотым черным перцем, перемешать все и подавать салат к столу.

Приятного вам аппетита!


Понравился рецепт? Возьмите его к себе на страничку И посмотрите новые рецепты

Праздничные рецепты к Новому году

Самые вкусные блюда по оценкам читателей


Похожие рецепты Салат «Курица с ананасом» классический рецепт

В быстром рецепте салата «Курица с ананасами» используется копченая грудка либо окорочок, можно выбирать на свой вкус. Весь процесс приготовления займет не более 10 минут, время на пропитку не нужно.

Салат «Викинг» с курицей и ананасами — классический рецепт с фото

Салат «Викинг» с курицей и ананасами – один из самых вкусных и простых в приготовлении салатов, который понравится многим, гости оценят такой рецепт, поверьте. Процесс приготовления быстрый и легкий, справятся абсолютно все. Курицу можно использовать как вареную, так и копченую, поэтому, выбирайте под свои предпочтения.

Полный каталог рецептов

Рецепты каши

Манные каши (13) , Овсяные каши (21) , Оригинальные каши (1) , Перловые каши (13) , Пшеничные каши (6) , Пшенные каши (19) , Плов из говядины (3) , Плов с курицей (16) , Плов со свининой (10) , Геркулесовые каши (2) , Гороховые каши (9) , Гречневые каши (34) , Кукурузные каши (12) , Кутьи (4) , Рисовые каши (34) , Ячневые каши (2)

Рецепты супов с фото

Борщи (51) , Гороховые супы (32) , Гречневые супы (2) , Грибные супы (33) , Крем-супы (18) , Куриные супы (43) , Окрошка (24) , Разные супы (17) , Рассольники (27) , Рыбные супы (32) , Свекольники (12) , Солянки (35) , Супы из индейки (1) , Супы с вермишелью (8) , Супы с говядиной (1) , Супы с мясом (3) , Супы с фасолью (5) , Супы с фрикадельками (19) , Супы с цветной капустой (4) , Супы с щавелем (5) , Супы со свининой (2) , Супы-пюре (57) , Сырные супы (27) , Томатные супы (16) , Тыквенные супы (1) , Уха (36) , Харчо (13) , Холодник (7) , Шурпа (7) , Щи (40)

Рецепты выпечки с фото

Безе (4) , Беляши (25) , Булочки (78) , Запеканки (78) , Кексы (69) , Куличи (13) , Лепешки (64) , Маффины (1) , Меренги (6) , Оладьи (59) , Блины на кефире (3) , Блины на молоке (43) , Блины с творогом (1) , Разные блины (26) , Тонкие блины (13) , Запеканки из макарон (5) , Запеканки с фаршем (8) , Картофельные запеканки (17) , Рисовые запеканки (4) , Творожные запеканки (44) , Киш (11) , Манники (36) , Оригинальные пироги (10) , Осетинские пироги (14) , Пироги с вареньем (28) , Пироги с капустой (44) , Пироги с картошкой (16) , Печеные яблоки (4) , Печенье (9) , Пицца (46) , Рогалики (11) , Рулеты (1) , Слойки (22) , Торты (161) , Чебуреки (32) , Штрудели (15) , Пироги с курицей (1) , Пироги с мясом (13) , Пироги с рыбой (3) , Шарлотка (74) , Яблочные пироги (59) , Пирожки с капустой (19) , Пирожки с картошкой (20) , Пирожки с мясом (12) , Пирожки с яблоками (8) , Пирожки с яйцом (9) , Разные пирожки (1) , Бисквитные торты (26) , Медовики (15) , Наполеон (13) , Печеночные торты (4) , Разные торты (77) , Шоколадные торты (26)

Салаты рецепты с фото

Винегреты (21) , Крабовые салаты (54) , Овощные салаты (23) , Оливье (12) , Оригинальные салаты (57) , Салат Мимоза (19) , Салат Подсолнух (11) , Салат Цезарь (10) , Салаты с курицей (66) , Салаты с рыбой (16)

Закуски рецепты с фото

Бутерброды (26) , Гарниры (5) , Закуски из баклажанов (19) , Канапе (1) , Паштеты (17) , Праздничные закуски (26) , Рулеты (28) , Тарталетки (2)

Мясо рецепты с фото

Азу (4) , Бефстроганов (8) , Гуляш (17) , Лазанья (18) , Манты (7) , Мясо в духовке (76) , Мясо в мультиварке (1) , Мясо по-французски (14) , Мясо с картошкой (41) , На мангале (10) , Мясные блюда (14) , Печень (25) , Сало (3) , Отбивные из свинины (19) , Свинина в духовке (52) , Свинина на сковороде (31) , Сосиски (4) , Тушенка (2) , Холодец (15) , Шницель (15) , Говядина в духовке (37) , Говядина в мультиварке (8) , Говядина на сковороде (6) , Тушеная говядина (17)

Рецепты с курицей и индейкой в домашних условиях

Запеканки с курицей (2) , Куриное филе (12) , Куриные голени (17) , Куриные котлеты (50) , Куриные крылышки (24) , Куриные окорочка (5) , Куриные оладьи (8) , Куриные отбивные (10) , Курица в духовке (52) , Курица в мультиварке (26) , Оригинальные рецепты с курицей (32) Индейка в духовке (54) , Индейка на сковороде (8) , Котлеты из индейки (12) , Утка (1)

Рыба рецепты с фото

Горбуша (3) , Карась (3) , Кижуч (1) , Лосось (1) , Мидии (1) , Минтай (31) , Мойва (4) , Морепродукты (5) , На мангале (3) , Пеленгас (1) , Семга (28) , Скумбрия (38) , Тилапия (1) , Толстолобик (5) , Треска (40) , Форель (8) , Хек (1) , Щука (2)

Творог рецепты с фото

Вареники (37) , Ватрушки (14) , Сырники с творогом (45) , Чизкейки (21)

Рецепты с овощами в домашних условиях

Баклажаны (37) , Болгарский перец (1) , Рецепты с брокколи (1) , Картошка на сковороде (7) , Оригинальные рецепты с картошкой (14) , Тушеная картошка (4) , На мангале (7) , Овощное рагу (15) , Рецепты с овощами (12) , Ризотто (8) , Рецепты с тыквой (7) , Фасоль (1) , Цветная капуста (15) , Шампиньоны (63) , Кабачки в духовке (52) , Оладьи из кабачков (13) , Рецепты с кабачками (10) , Бигус (4) , Голубцы (41) , Тушеная капуста (28)

Рецепты на зиму

Аджика на зиму (15) , Баклажаны на зиму (15) , Грибы на зиму (7) , Кабачки на зиму (40) , Капуста на зиму (14) , Компоты на зиму (35) , Лечо на зиму (14) , Огурцы на зиму (36) , Заготовки на зиму (10) , Перец на зиму (11) , Помидоры на зиму (25) , Пюре на зиму (4) , Рассольник на зиму (1) , Салаты на зиму (34) , Соусы на зиму (15) , Фасоль на зиму (9) , Цветная капуста на зиму (7) , Яблоки на зиму (5)

Рецепты варенья

Варенье из кабачков (2) , Варенье из ревеня (3) , Варенье из черешни (6) , Варенья из абрикосов (6) , Варенья из алычи (1) , Варенья из апельсинов (2) , Варенья из ежевики (1) , Варенья из жимолости (2) , Варенья из земляники (2) , Варенья из ирги (1) , Варенья из клубники (15) , Варенья из крыжовника (8) , Варенья из лимона (1) , Варенья из нектаринов (1) , Варенья из персиков (5) , Варенья из слив (8) , Варенья из смородины (8) , Варенья из тыквы (2) , Варенья из черники (3) , Варенья из яблок (16) , Вишневые варенья (8) , Джемы (28) , Конфитюры (14) , Малиновое варенье (8) , Рецепты варенья (2) , Повидло (6)

Рецепты напитков

Безалкогольные коктейли (12) , Квас (24) , Кисели (26) , Компоты (41) , Лимонады (5) , Морсы (10) , Наливки (9) , Настойки (10) , Смузи (34) , Соки (5)

Разные рецепты

Макароны и Спагетти (31) , Омлеты (60) , Рецепты с яйцами (3) , Яичницы (25)

Салаты с курицей и ананасом — 7 простых и очень вкусных рецептов

Сочетание куриного мяса и сочного ананаса – настоящий клад для гурмана! В соединении с другими ингредиентами, каждый новый вариант исполнения будет раскрашиваться новыми красками.

И поэтому салаты в таком сочетании всегда желанны на любом праздничном столе. Причем их готовят как со свежим плодом, так и с консервированным. Вкусно получается и в том, и в другом случае. И подчас гости за столом даже не обращают внимание на то — свежий он, или из банки.

Куриное мясо лучше брать без кожи, то есть грудку. Так как в основном многие салаты заправляются майонезом, то совсем ни к чему повышать жирность блюда. Грудку можно предварительно отварить, что является наиболее частым в приготовлении. А можно также запечь в духовке на гриле. И такой рецепт у нас сегодня будет представлен.

А также можно брать копченое мясо, что без всякого сомнения придаст новый вкус и наполнит блюдо новым содержанием.

Ну, а когда главные составляющие подобраны, можно переходить к рассмотрению вариантов приготовления вкуснейших салатов к Вашему столу!

Куриный салат с ананасами и шампиньонами (пошаговый рецепт)

Нам потребуется:

  • ананас консервированный 0 1 банка
  • отварная куриная грудка – 300 гр
  • сыр – 200 гр
  • шампиньоны свежие – 300 гр
  • лук – 1 шт
  • майонез – по вкусу
  • зеленый лук – для украшения
  • соль,  перец черный молотый – по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе поместить в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. Дать возможность закипеть, постоянно при этом снимая пену. После закипания убавить огонь и посолить по вкусу. Варить 30 минут до состояния готовности. В конце варки можно добавить немного перца, чтобы мясо приобрело аромат и дополнительный вкус.

Дать мясу остыть и порезать небольшими кубиками, или разобрать на волокна небольшого размера.

2. Шампиньоны помыть, обсушить и нарезать кубиками.

3. Очищенную луковицу накрошить полукольцами.

4. В раскаленную сковороду налить немного растительного масла. После того, как оно нагреется, добавить туда лучок. Как только содержимое жаровни приобретет золотистый оттенок, добавить туда грибы. Тушить 20 минут. Затем снять с огня и переложить в отдельную емкость, чтоб масса быстрее остыла (в салат она должна отправиться в холодном виде).

5. Банку с ананасами открыть и слить сок. Не выливайте его! Он очень вкусный!

Нарезать кружочки на 4 части, а затем каждую из них еще на несколько частей.

6. Соединить все подготовленные компоненты в одной посуде.

7. Сыр протереть на крупной терке и добавить к остальным продуктам. Посолить по вкусу и добавить майонез.

8. Содержимое аккуратно перемешать. На дно плоской посуды выложить листья салата, сверху положить полученную массу. Украсить порезанным зеленым луком. А также можно слегка присыпать грецким орехом.

Приятного аппетита.

Вкусный слоеный салат с куриной грудкой, ананасом и черносливом

Нам понадобится:

  • куриная грудка – 0,5 шт
  • ананасы в собственном соку – 1 банка
  • чернослив – 100 гр
  • сыр твердый – 200 гр
  • яйцо – 2 шт
  • грецкий орех – 50 гр
  • майонез – по вкусу
  • соль, перец – по вкусу

Этапы приготовления:

1. Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности и остудить. Затем накрошить его кубиками среднего размера.

2. Чернослив промыть и дать стечь воде или обсушить при помощи бумажных полотенец. Нарезать его небольшими по размеру кубиками и выложить первым слоем на дно плоской посуды.

3. Следующим слоем выложить нарезку куриное мясо. Смазать майонезом и слегка прижать его при помощи столовой ложки. Если любите блюда поострее, то можно слегка этот слой поперчить.

Количество майонеза варьируйте сами. Кто–то любит добавлять его совсем немножко, а кто–то считает, что так блюдо получается суховатым. Поэтому, добавляйте его по своему вкусу. Но все–таки не в таком количестве, чтобы содержимое, постояв немного, «поплыло». Все должно быть в меру.

4. Из банки с ананасами слить сок, и дать стечь жидкости с самих  фруктов. Нарезать их небольшими кусочками  и выложить вторым слоем.

Если же Вы захотите приготовить блюдо со свежим фруктом, то это лишь добавит ему дополнительной экзотики.

5. Яйца отварить до состояния «вкрутую», остудить, очистить и мелко порубить ножом. Разместить нарезку следующим слоем. Смазать этот слой соусом.

6. Сыр потереть на крупной терке. Если будет возможность, то используйте его твердых сортов. Он вкуснее, и лучше будет ощущаться и восприниматься в готовом блюде.

7. Орехи измельчить ножом и присыпать сверху. Мы используем сегодня грецкие орешки, но можно взять кэшью, или миндаль. А для праздничного рецепта можно приобрести и немного фисташки. В любом из вариантов можно быть уверенным на 100%. Будет очень вкусно!

8. Украсить блюдо по своему вкусу, например листочками свежей зелени.

9. Поставить тарелку с содержимым в холодильник, и оставить там для охлаждения минимум на два часа. Так все соки и вкусы ингредиентов сольются в единый союз, и эффект от подачи будет потрясающий!

Подавать в этой же тарелке. Раскладывать, нарезая как торт, и сохраняя все слои. Очень простой и вкусный рецепт, который всегда съедается без остатка.

Рецепт салата с консервированными ананасами, сыром и яйцом

Нам понадобится:

  • филе куриной грудки – 1 шт
  • яйцо – 3 шт
  • сыр твердый – 150 гр
  • ананасы консервированные – 1 банка
  • орехи грецкие – 50 гр
  • чеснок – 1 зубчик
  • майонез – по вкусу
  • соль, перец – по вкусу
  • зелень – для украшения

Ананасы можно использовать как консервированные, так и свежие.

Приготовление:

1. Филе отварить в подсоленной воде до готовности. Затем остудить до температуры, при которой вы сможете разделывать его. Нарезать филе кубиками и уложить в круглые кулинарные формы первым слоем.

Смазать небольшим количеством майонеза. Вообще им нужно будет смазать практически все слои. Поэтому я не буду повторяться в этом в каждом из пунктов.

2. С банки слить сок, а ананасам дать слегка обсохнуть. Нарезать их не очень крупными кубиками, или кусочками. Выложить вторым слоем.

3. Яйца разделить на белки и желтки и потереть их отдельно на мелкой терке.  Так салатик получится более нежным и вкусным. Тертые белки отправляются следующей партией.

4. А следующий в очереди у нас стоит сыр. Его лучше иметь в твердых сортах. Отлично подходит пармезан. Но если такого не найдется, то можно обойтись и более привычными на наших столах сортами. Его также следует потереть на мелкой терке.  Затем осыпать им верхний получившийся слой щедрой шапочкой.

5. У нас остались еще и желтки. Настала и их очередь. Рассыпаем их ровным слоем, который майонезом смазывать не будем. Видите, как красиво получается.

6. Грецкие орешки порубить ножом и присыпать салат в завершении готовки.

Аккуратно убрать кулинарное кольцо и отправить салат в холодильник на пару часов. А можно отправить его и в форме, но потом его сложнее будет доставать. К тому же у каждого, если и есть такие кулинарные формы, то, как правило, не более двух. Поэтому, можно освободить салатик, и приступить к приготовлению нового.  А когда он немного охладится, «схватится», то его можно подавать гостям.

Вот такая красота у нас с Вами получилась. Любо-дорого смотреть! А вкусно – словами не описать. И как видите, совсем не сложно!

Нежный салат с курицей и ананасом в тарталетках

Этот вариант на любом мероприятии может «убить двух зайцев». Во-первых, его можно подать в качестве салата. Во-вторых, он также выполняет функцию закуски.

Для приготовления этой красоты нам понадобится:

  • куриная грудка – 1 шт
  • банка ананасов
  • сыр – 100 гр
  • грецкие орехи – 100 гр
  • яйцо вареное – 2 шт
  • майонез – по вкусу
  • соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1.Курятину отварить в подсоленной воде, остудить и мелко порезать.

Здесь важно, чтоб все составляющие блюда были очень мелко порублены. Иначе в маленькой тарталетке им будет тесно и эффект будет не такой фееричный.

2. Ананасы извлечь из банки и нарезать маленькими брусочками. Стараться при этом, чтобы излишняя жидкость немного стекла.

3. Сыр  потереть на терке. Заранее отваренные вкрутую яйца мелко порезать, можно воспользоваться для этого яйцерезкой. Орешки мелко порубить ножом.

4. Все продукты перемешать в глубокой миске. Заправить их небольшим количеством майонеза. И заполнить подготовленные тарталетки. Сверху можно украсить, как вам нравится. Самое простое, но от этого не менее эффектное, украсить веточкой зелени.

Такой способ подачи является не только одним из самых оригинальных, но и не менее сытных. Ведь мучная корзиночка очень питательна и полезна в сочетании с мясом и остальными ингредиентами.

Сделать любимое блюдо еще более красивым и сытным позволят посыпанные сверху сухарики.

К тому же, каждому приятно просто взять ее с общего блюда и с удовольствием скушать!

Видео рецепт салата «Венера» с  вареными креветками

В последнее время этот салат бьет рекорды по популярности. А иначе и быть не может. В нем самым удивительным образом сочетается нежное куриное мясо, ароматные креветки со своим незабываемым вкусом и мякоть экзотического фрукта. А готовится такое блюдо совсем не сложно.

И вот видео этого безумно вкусного холодного блюда.

Готовится легко и просто. А вкус сражает наповал! Не верите, попробуйте!

Самый простой рецепт салата с грибами и кукурузой

Накрошить аппетитный и необычный салатик можно и на скорую руку. Особенно это спасает тогда, когда времени на кухонное волшебство совсем мало.

Для приготовления можно использовать любые консервированные грибы.

Нам понадобится:

  • грудка филе – 1 шт
  • грибы маринованные – 1 банка
  • ананасы в собственном соку – 1 банка
  • консервированная кукуруза – 5 ст. ложек
  • яйцо вареное – 1 шт
  • сметана – 100 гр

Приготовление:

1. Грудку поместить в кастрюлю с холодной водой. Довести ее до кипения и отварить мясо до готовности. На это понадобится примерно 30 минут.  Не забывайте во время процесса снимать пену.

2. Затем извлечь мякоть из кастрюли и остудить. Порезать кубиками, или небольшой соломкой.

3. Грибочки порезать на четвертинки. Если они мелкие, то достаточно разрезать их на две половинки. Обычно готовят такой салатик с шампиньонами. Но у меня сегодня таких не нашлось. Зато есть свои домашние грибочки, законсервированные этим летом.

3. Кружочки фрукта превратить в мелкие кубики. Выложить их в сито, и дать стечь лишней жидкости.

4. Все вышеуказанные продукты соединить в миске, добавить кукурузу.  Солить не обязательно, так как все составляющие уже и без того содержат соль.

5. Яйцо порезать кубиками или воспользоваться для измельчения яйцерезкой.

6. Смешать все компоненты и заправить их сметаной. При желании можете заправить содержимое и майонезом. Так блюдо получится более сытным.

7. Готовое блюдо можно выложить просто в салатник. Или воспользоваться кулинарным кольцом.

Тарелку можно украсить порезанным зеленым луком и зернами граната.

А при желании можно выложить содержимое и в тарталетки.

Таким нехитрым способом можно быстро и вкусно перекусить.

Салат «Дамский каприз» с копченой грудкой

Кто хоть раз попробовал такой вкусный салат, будет стараться готовить его все чаще и чаще. Он очень вкусный и очень нежный. А готовится настолько легко, что Вы удивитесь, прочитав рецепт.

Будем использовать сегодня консервированные ананасы. Но если есть свежий плод, то будет еще вкуснее.

Нам понадобится:

  • копченая куриная грудка – 400 гр
  • ананасы консервированные – 1 банка (500 гр)
  • маслины без косточек – 1 банка ( 400 гр)
  • твердый сыр – 200 гр
  • яйца вареные – 5 шт
  • зелень – для украгшения
  • майонез – по вкусу

Приготовление:

Для приготовления этого блюда можно использовать как отварную грудку, так и полукопченую. Причем во втором варианте салат приобретает новые вкусовые нотки. У него не только меняется запах, но и вкус. А весь секрет в том, что копченый продукт более сочный, и чуть более соленый, чем просто отварной.

1. Грудку порезать кубиками размером примерно в 1 см. Впоследствии все ингредиенты следует резать такими же по размеру кубиками.

2. Точно также порезать сыр. Если Вам удалось приобрести твердый сорт, то это будет просто отлично. Если же нет, то можно порезать и обычный Российский сыр. Но желательно, чтобы он был хорошего качества.

3. Ананасы можно использовать как свежие, так и  консервированные. Если они в жидкости, то ее необходимо слить. Для этого можно воспользоваться ситом. Затем порезать их небольшими кусочками. Оставить несколько целых кружочков для украшения.

4. С маслин также слить жидкость и разрезать их на 4 части. При желании можно заменить их на оливки. Оставить несколько штук для украшения.

5. Яйца отварить не более 8 минут и порезать кубиками соответствующего размера.

Отложить два желтка и потереть их на мелкой терке. Они понадобятся нам для украшения.

Если хотите, чтобы белок остался ярко-желтым, варите яйца не более 10 минут. А лучше 8 минут, особенно, если они не очень крупные.

6. Все компоненты выложить в миску и перемешать.

Солить не надо, так как многие из них уже и так достаточно соленые. Заправить майонезом в не очень большом количестве. Если добавить его много, то блюдо не будет держать нужную форму и расползется на блюде.

7. Готовую смесь выложить в салатник в виде горочки. Предварительно его дно можно выстелить листьями салата. Сверху посыпать потертыми желтками от яиц. Украсить по своему вкусу.

Можно также выложить смесь в маленькое по размеру кулинарное кольцо. В этом случае любимое блюдо можно подать порционно.

Или же украсить виноградинками. Если он без косточек, то можете выложить их целиком. Если же внутри есть косточки, то в этом случае плод следует разрезать на две половинки и косточки извлечь. И блюдо украсить уже половинками.

Вот так легко и просто можно приготовить вкуснейший салат, который никого не оставит равнодушным. Гости от такого блюда просто в восторге. И его преимущество в том, что он никогда не остается на тарелках.

Сегодня мы в основном готовили салаты из консервированных ананасов. Но следует знать, что по всем этим же рецептам можно готовить и со свежим фруктом. Но для того, чтобы блюдо получилось вкусным в данном случае, важно, чтобы плод был вкусным сам по себе.

Он должен быть достаточно сочным и сладким. А чтобы иметь такой, следует его выбирать по следующим критериям:

  1. Запах. Особый сладкий аромат говорит о зрелости фрукта. Если этот фактор отсутствует, он не дозрел! Кроме того, если ваше обоняние уловило примесь уксуса или алкоголя — не покупайте этот продукт, он напичкан химикатами!
  2. Внешний вид. Корка не должна быть вялой и дряблой. Стебель упругий и цветом ближе к желтому. Однако, зеленая верхушка не всегда говорит о недозрелости. В этом случае степень спелости определяйте по корочке.
  3. Если вышеуказанные условия прошли «кастинг», то идем дальше. Немного сожмите продукт в руке. Он должен слегка продавиться, но тут же вернуться в форму.
  4. Вес. Сочный ананас должен весить больше, чем предполагалось с первого взгляда. То есть небольшой фрукт, легкий с виду, должен быть достаточно тяжелым.

Если же не удалось приобрести такой плод, то лучше отдайте предпочтение тому, что в банке. У него всегда предсказуемый вкус, и как следствие – результат.

И в заключении хотелось бы сказать, что данная подборка салатов уникальна в своем роде. Ими можно не только накормить семью в качестве ужина, но и подать к самому шикарному застолью. Опытные гурманы знают, что сочетания таких компонентов, давно прославились потрясающим эффектом!

Чтобы близкие не скучали за застольем, удивляйте их раз за разом!

Приятного аппетита!

Салат с курицей в ананасе и винегретом из сладкого чеснока

Самым популярным из всех видов белого мяса является курица. Во-первых, это недорого и быстро готовится. Кроме того, его можно подавать разными способами, например, салат из рубленой курицы в ананасе и заправкой из сладкого чеснока. Он сладкий, соленый и богат протеином.

Это восхитительный салат с рубленым цыпленком в ананасе, который заставит вас попросить еще больше. Ничего не осталось. Этот салат оставит вас сытым без всякой вины.Вы обнаружите, что ананас и курица так прекрасно сочетаются друг с другом, что вы спросите себя, почему вы не сделали этого раньше.

Еще один бонус к этому салату — то, что он так полезен для здоровья. Курица — хороший источник белка, и ее полезно есть для похудания. Ананас, один из моих любимых цитрусовых, способствует похуданию, а также улучшает кровообращение.

Польза курицы для здоровья

После просмотра документальных фильмов и исследований о потреблении мяса в целом, я стал меньше готовить с курицей.Когда-то я был ингредиентом супов и салатов.

По возможности старайтесь покупать пастеризованную или органическую курицу, и есть некоторые преимущества в том, чтобы есть курицу. Вот несколько причин:

  • Похудание — особенно куриная грудка низкокалорийна, но богата белком.
  • Защитите глаза — , потому что курица богата ретинолом, ликопином, альфа- и бета-каротином.
  • Повышение иммунной системы — курица — источник железа, железа, магния и калия, которые помогают поддерживать ваше здоровье.
  • Богат витаминами и минералами. Витамин B помогает предотвратить кожные заболевания, устранить слабость, регулирует пищеварение и улучшает работу нервной системы. Витамин D в курице способствует укреплению костей. Витамин А способствует укреплению зрения, устранению анемии. Калий и натрий являются электролитами и помогают бороться со слабостью, здоровьем костей, функцией мозга, лечением зубов и проблемами обмена веществ.

Суть в том, что получение белков, витаминов и минералов с пищей важно для сохранения здоровья.Вы можете получить полноценный обед из одной миски, приготовив нарезанный салат с курицей в ананасе.

Что мне нужно для этого салата?

Шпинат — отличное дополнение к этому салату, если в вашей семье есть ненавистники шпината. Курица и ананас скрывают для них аромат, в то время как содержат калий и витамин А.

Ананас помогает бороться с сезонной аллергией, и все мы знаем кого-то, кому в этом нужна помощь! Он также богат витамином С.

Авокадо богат клетчаткой и может снизить уровень холестерина.

Цыпленок — сильный ингредиент в этом рецепте, и вы знаете это из всей приведенной выше информации!

Что мне нужно для перевязки?

Петрушка наполнена витаминами А и К.

Мед богат антиоксидантами, защищающими ваш организм от воспалений.

Чеснок поддерживает здоровье сердца.

Наряду с этими ингредиентами вам понадобятся соли, перца, воды, и лимонного сока.

Как приготовить куриный салат с ананасом и винегретом из сладкого чеснока

Куриный салат с ананасом, кешью и йогуртовой заправкой

Куриный салат с ананасом и йогуртовой заправкой

Куриный салат с ананасом, кешью и зеленым луком имеет пряный и фруктовый вкус одновременно. Салат очень легко и быстро готовится и хорошо смотрится как на праздничном столе, так и на легком ужине.

Оцените рецепт

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 20 минут

ВРЕМЯ ОХЛАЖДЕНИЯ 1 час

Общее время 1 час 35 минут

Салаты из блюд

Кухня Немецкие рецепты

Порции на 4 человека

Калорийность 265 ккал

  • 450 г филе куриной грудки
  • 200 г ананаса, свежего или консервированного
  • ½ банки орехов кешью
  • 2-3 стебля зеленого лука
  • ½ стакана греческого йогурта
  • 1 чайная ложка горчицы
  • ½ чайной ложки чесночного порошка
  • Перец к по вкусу
  • Соль по вкусу

  • Готовьте филе куриной грудки в кастрюле прим.20 минут до готовности.

  • Дать остыть и нарезать кубиками примерно 2 см.

  • Очистите ананас и удалите плодоножку.

  • Мякоть нарезать небольшими кубиками.

  • Разделите кешью пополам.

  • Вымойте зеленый лук и нарежьте его мелкими кольцами.

  • Смешайте все ингредиенты в миске.

  • Для заправки салата взбейте йогурт, горчицу, чесночный порошок и перец в небольшой миске до однородного состояния.

  • Добавьте заправку к салату.

  • Салат посолить по вкусу и хорошо перемешать.

  • Накройте крышкой и поставьте в холодильник примерно на 1 час для охлаждения.

  • Выложите салат в салатник.

  • Украсить куриный салат зеленым луком и подавать.

  • Кухонные весы

  • Стакан, большой 200 мл

  • Чайная ложка

  • Кастрюля

  • Нож

  • разделочная доска

  • Чаша с крышкой

    • маленькая

  • Венчик

  • Салатница

  • столовая ложка

калорий: 265 ккал Углеводы: 14 г Белки: 28 г Жиры: 11 г Насыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 76 мг Натрий: 162 мг Калий: 647 мг Волокно: 1 г Сахар: 7 г Витамин A: 154 IU Витамин C: 27 мг

* Пищевая ценность в этом рецепте приблизительна и может незначительно отличаться от действительной.

Гавайский салат с курицей | Рецепт Олово съедает

Автор: Nagi

Великолепный красочный салат с тропическими гавайскими нотками! Много полезной зелени, курица, маринованная в ананасе и кокосе, кокосовый рис, сбрызнутый вкусной заправкой из кинзы / кориандра и лайма.

Вот что я называю настоящим салатом! К тому же это трансформирует остатки рецепта, который я опубликовал несколько недель назад.Экономный, удобный, полезный , сытный и супер вкусно. Что еще можно пожелать в салате?

ТРОПИЧЕСКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ !!

Этот рецепт основан на гавайских куриных шашлыках с кокосом и ананасом и рисом с кориандром и кокосом, лаймом, которые я опубликовал несколько недель назад. Это переработка остатков, и мне так понравился салат, что я решил поделиться им здесь.

По правде говоря, многое из того, что я делюсь здесь, в RecipeTin Eats, является следствием нескончаемого плана по использованию ингредиентов, которые у меня есть в холодильнике или морозильнике.Между заданиями по фотографии клиентов, моей ежемесячной статьей в журнале Super Food Ideas и рецептами, которыми я делюсь здесь, избыток ингредиентов — это обычная «проблема», с которой я сталкиваюсь. На самом деле у меня на холодильнике есть доска, на которой я записываю идеи, все вытекающие из списка «НЕОБХОДИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ».

Ненавижу отходы. Меня воспитывали, когда меня ругали, если я не убирал тарелку. «Фермер много потрудился, чтобы вырастить этот рис!» — ругала мама, если я осмелилась оставить хоть одно зернышко риса в своей миске.

Хорошо, здесь немного сбился с пути.Вернемся к салату!

Итак, все начинается с вкусной курицы, маринованной в кокосовых орехах и ананасах, в том же маринаде, что и гавайские куриные шашлычки. На самом деле в этом рецепте достаточно маринада, чтобы добавить его в куриную грудку. 🙂

Или вы можете мариновать курицу для шпажек в течение 24 часов, вынуть ее и замариновать грудку в течение следующих 24 часов.

Затем добавьте стопку зелени. В конце концов, это довольно насыщенный салат! Я порылась в холодильнике, чтобы использовать то, что было у меня под рукой, но на самом деле нет предела.

Я также использовал оставшуюся кокосовую кинзу / рис с кориандром, которые служил гарниром для гавайских куриных шашлыков. Он идеально подходит к этому салату и отличный способ его наполнить!

PS Для этого рецепта нужна банка кусочков ананаса. Поэтому я использую сок для маринада и обжариваю кусочки, чтобы бросить их в салат. 🙂

Постоянные читатели знают, что салат — не мое. Я должен рассказать о них больше. Мне просто нужно много времени, чтобы восхищаться салатом.

ЭТО Я в восторге. Салат, которым стоит поделиться! — Наги x

БОЛЬШЕ САЛАТОВ С КУРИЦЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВИТСЯ

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

Гавайский салат с курицей

Автор: Nagi | Рецепт Олово ест

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 10 минут

Всего: 25 минут

Ужин, салат

Гавайский

Порций2-3

Коснитесь или наведите указатель мыши для масштабирования

Гигантский салат с тропическими ароматами Гавайев! Этот рецепт основан на маринаде для этих гавайских куриных шашлыков, которым я поделился несколько недель назад — см. Примечание 1, чтобы узнать, как повторно ИСПОЛЬЗОВАТЬ маринад для этого рецепта.В этом рецепте также используются остатки кокосового лайма, кинзы и кориандра, которые я добавил в качестве гарнира для шампуров.

Ингредиенты

  • ▢ Маринад (Примечание 1):
  • ▢ 1/3 стакана кокосового молока (из банки)
  • ▢ 1/4 стакана ананасового сока (из банки, за исключением кусочков ананаса)
  • ▢ 1 столовая ложка томатного соуса / кетчуп
  • ▢ 1 столовая ложка соевого соуса
  • ▢ Цедра 1 лайма
  • ▢ 2 измельченных зубчика чеснока
  • ▢ 1/4 чайной ложки КАЖДОГО лукового порошка, тмин, перец, имбирный порошок, соль
  • ▢ Курица и салат:
  • ▢ 1/2 столовой ложки оливкового масла
  • ▢ 1 большая куриная грудка, разрезанная пополам по горизонтали
  • ▢ 1/2 стакана кукурузы
  • ▢ 1/2 — 3/4 стакана кусочков ананаса (из банки)
  • ▢ 4-6 чашки нарезанного салата
  • ▢ 1/2 авокадо, нарезанного дольками
  • ▢ 1/2 красного лука, мелко нарезанного
  • ▢ 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
  • ▢ 1 небольшая морковь, мелко нарезанная
  • ▢ 1 — 1 1/2 стакана кокосового лайма, кинзы / кориандра (Примечание 2)
  • ▢ Заправка:
  • ▢ 1 1/2 столовой ложки сока лайма
  • ▢ 2 1/2 столовой ложки оливкового масла
  • ▢ 2 столовых ложки мелко нарезанной кинзы / кориандра
  • ▢ 1/2 измельченного чеснока
  • ▢ 1/2 чайной ложки сахара или меда
  • ▢ 1/4 чайной ложки соли
  • ▢ Черный перец

Инструкции

  • Смешайте ингредиенты для маринада, мариновайте курицу минимум 3 часа, желательно на ночь.

  • Встряхните ингредиенты заправки в банке и отставьте не менее чем на 15 минут.

  • Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне (или барбекю). Добавьте курицу и готовьте с каждой стороны в течение 3 минут или до золотистого цвета. Снимите и накройте фольгой на 5 минут, затем нарежьте толстыми ломтиками.

  • Обжарьте 1/2 стакана кусочков ананаса и кукурузу в сковороде до золотистого цвета.

  • Выложите ингредиенты салата на блюдо и сверху положите нарезанный цыпленок.Сбрызните повязку. Служите и представьте, что вы на Гавайях!

Примечания к рецепту: 1. В рецепте гавайских куриных шашлыков используется тот же маринад. Таким образом, вы можете выжать курицу по этому рецепту в этот маринад ИЛИ переработать маринад следующим образом: маринад курицы для шампуров в течение первых 24 часов, затем курицу по этому рецепту в течение следующих 24 часов. После чего маринад нужно сразу выбросить. 2. Кокосовый лайм, кинза / рис кориандра, используемый в качестве гарнира для гавайских куриных шашлыков, прекрасно сочетается с этим салатом, НО если у вас нет остатков, просто используйте простой приготовленный белый рис и сделайте дополнительную заправку, чтобы полить рис.3. Питание указано на порцию, из расчета 3 порции с использованием 1 стакана простого белого риса.

Информация о питании:

Порция: 346 г Калорий: 494 ккал (25%) Углеводы: 35,5 г (12%) Белки: 36 г (72%) Жиры: 24,7 г (38%) Насыщенные жиры: 3,5 г (22%) Полиненасыщенные жиры: 21,2 г Холестерин: 86 мг (29%) Натрий: 868 мг (38%) Клетчатка: 4,5 г (19%) Сахар: 9,2 г (10%)

Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

Жизнь бульдозера — Поскольку он не осознавал, что в этом салате есть курица, он хотел где-то дремать на солнышке.Наверное, на солнце салон. Как он это делает.

Он живет тяжелой, тяжелой жизнью ……

PPS Dozer также регулярно появляется в Instagram… .. если FOOD недостаточно для нас, чтобы дружить в Instagram! 😉

Тропический салат с курицей и манго с ананасом на гриле и тертым кокосом

Получите доступ ко всему, что мы публикуем, когда вы подпишитесь на Outside +.

Наслаждайтесь этими великолепными летними салатами!

Поддерживайте здоровое зрение. Регулярное употребление фруктов и овощей может снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна.Этот куриный салат в островном стиле, содержащий менее 250 калорий на порцию, содержит ананас, манго и листья радиккио — тройной удар продуктов, улучшающих зрение!

  • 1/4 стакана тертого несладкого кокоса
  • 4 куриных грудки без кожи и костей по 4 унции
  • Очищенный ананас размером 1 дюйм, 4 ломтика
  • 1 манго, очищенное, без косточек и нарезанное кубиками
  • 2 столовые ложки нарезанной свежей мяты
  • 1 чайная ложка оливкового масла первого холодного отжима
  • Морская соль и черный молотый перец по вкусу
  • 12 листьев радиккио
  1. Нагрейте небольшую сковороду на среднем или высоком уровне.Добавьте кокос и тосты на 2–3 минуты, пока они не станут золотисто-коричневыми; отложить.
  2. Нагрейте большую сковороду-гриль или сковороду на средне-высоком уровне и опрыскайте кулинарным спреем. Выложите курицу в половину сковороды и жарьте на гриле, пока она не станет полностью готовой и не перестанет розовой внутри, по 5–6 минут на каждую сторону. Добавьте ананас к курице и жарьте на гриле 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Отставьте курицу и ананас в сторону, чтобы они остыли; нарежьте оба на кусочки по 2,5 см и переложите в большую миску.
  3. В миску добавить манго, кокос, мяту, масло, соль и перец; хорошо перемешать.Разложите листья радиккио по тарелкам и выложите куриную смесь на листья, равномерно разделив.
  • Размер порции 1½ стакана куриной смеси и 3 листа радиккио
  • калорий 221
  • Содержание углеводов 17 г
  • Содержание холестерина 66 мг
  • Жирность 5 г
  • Клетчатка 2 г
  • Содержание белка 28 г
  • Содержание насыщенных жиров 2 г
  • Содержание натрия 125 мг
  • Содержание сахара 12 г
  • Содержание мононенасыщенных жиров 0 г
  • Содержание полиненасыщенных жиров 0 г

Рецепт салата с курицей Терияки от Tasty

Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт

на 4 порции

  • ⅔ стакана коричневого сахара (85 г)
  • 1 стакан соевого соуса (240 мл )
  • ¼ стакана лимонного сока (60 мл)
  • 1 столовая ложка семян кунжута
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 1 столовая ложка тертого чеснока
  • 1 ½ фунта куриной грудки без кожи и костей (685 г)
  • ½ стакана оливкового масла (120 мл)
  • 1 кочан зеленого листа салата, крупно нарезанный
  • 1 манго без косточек и нарезанный кубиками
  • 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и тонко нарезанный
  • 1 апельсиновый перец, очищенный от семян и тонко нарезанный
  • 10 зеленых бобов, тонко нарезанных по диагонали
  • 1 авокадо, нарезанное
  • 1 зеленый лук, только зелень, мелко нарезанный
  • Калорийность 754
  • Жиры 38 г
  • Углеводы 63 г
  • Клетчатка 7 г
  • Сахар 50 г
  • Белок 43 г

Расчетные значения основаны на размере одной порции.

  1. Приготовьте соус терияки. В мерной чашке для жидкости или средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, лимонный сок, семена кунжута, имбирь и чеснок. Взбейте, чтобы сахар смешался и растворился.
  2. Сверните куриные грудки, затем поместите в форму для запекания с высокими стенками. Полейте курицу соусом терияки, оставив ½ стакана (120 мл) соуса. Накройте блюдо полиэтиленовой пленкой и замаринуйте курицу в холодильнике 20 минут.
  3. Разогрейте духовку до 375˚F (190˚C).Застелить противень фольгой.
  4. Приготовить заправку: во время взбивания медленно сбрызнуть оливковым маслом оставшийся соус терияки.
  5. Выложите маринованные куриные грудки на подготовленный противень. Выпекайте 25-30 минут или пока внутренняя температура не достигнет 160˚F (70˚C). Дать остыть 10 минут.
  6. В миске среднего размера измельчите курицу двумя вилками. Налейте стакана (60 мл) заправки на курицу и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
  7. Приготовьте салат: Положите салат в большую миску.Сверху выложите манго, болгарский перец, стручковую фасоль, авокадо и измельченную курицу. Добавьте оставшуюся заправку и хорошо перемешайте.
  8. Разделите сервировочные тарелки и положите сверху лук.
  9. Наслаждайтесь!

на 4 порции

  • стакана коричневого сахара (85 г)
  • 1 стакан соевого соуса (240 мл)
  • стакана лимонного сока (60 мл)
  • 1 столовая ложка семян кунжута
  • 1 чайная ложка свежего имбиря, тертый
  • 1 столовая ложка тертого чеснока
  • 1 ½ фунта куриной грудки без кожи и костей (685 г)
  • ½ стакана оливкового масла (120 мл)
  • 1 головка зеленого салата, крупно нарезанная
  • 1 манго без косточек и нарезанный кубиками
  • 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и тонко нарезанный
  • 1 оранжевый болгарский перец, очищенный от семян и тонко нарезанный
  • 10 зеленых бобов, нарезанных тонкими ломтиками
  • 1 авокадо, нарезанный ломтиками
  • 1 зеленый лук, только зелень, мелко нарезанный
  • Калорий 754
  • Жир 38 г
  • Углеводы 63 г
  • Клетчатка 7 г
  • Сахар 50 г
  • Белок 43 г

Расчетные значения для одной порции.

  1. Приготовьте соус терияки. В мерной чашке для жидкости или средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, лимонный сок, семена кунжута, имбирь и чеснок. Взбейте, чтобы сахар смешался и растворился.
  2. Сверните куриные грудки, затем поместите в форму для запекания с высокими стенками. Полейте курицу соусом терияки, оставив ½ стакана (120 мл) соуса. Накройте блюдо полиэтиленовой пленкой и замаринуйте курицу в холодильнике 20 минут.
  3. Разогрейте духовку до 375˚F (190˚C).Застелить противень фольгой.
  4. Приготовить заправку: во время взбивания медленно сбрызнуть оливковым маслом оставшийся соус терияки.
  5. Выложите маринованные куриные грудки на подготовленный противень. Выпекайте 25-30 минут или пока внутренняя температура не достигнет 160˚F (70˚C). Дать остыть 10 минут.
  6. В миске среднего размера измельчите курицу двумя вилками. Налейте стакана (60 мл) заправки на курицу и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
  7. Приготовьте салат: Положите салат в большую миску.Сверху выложите манго, болгарский перец, стручковую фасоль, авокадо и измельченную курицу. Добавьте оставшуюся заправку и хорошо перемешайте.
  8. Разделите сервировочные тарелки и положите сверху лук.
  9. Наслаждайтесь!

У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?

Легкая курица с ананасом — фунтовая капельница

This

Easy Pineapple Chicken — поистине восхитительное блюдо из кисло-сладкой курицы с кусочками ананаса и сладким красным болгарским перцем — это блюдо так легко приготовить, и его можно приготовить менее чем за 25 минут!

На 4 порции (1 чашка)

Ищете более вкусные идеи для ужина с низким уровнем потребления? Не забудьте проверить это:

Легкое куриное чау-чау Mein

Стир-Фрай с креветками и вонтоном

Куриный жареный рис с цветной капустой

Тощий цыпленок с апельсином

Какие ингредиенты я использую для приготовления этого простого цыпленка с ананасом?

Цыпленок: куриные грудки или грудки без кожи и костей.Нарезать кусочками размером с укус.

Красный перец: Вы захотите удалить семена и нарезать кубиками на мелкие кусочки. Болгарский перец отлично подходит для китайских блюд. Они добавляют отличную текстуру и аромат.

Ананас: вы можете использовать свежие или консервированные ананасы. Вы можете зарезервировать 1/2 стакана ананасового сока для соуса. Если вы используете свежий ананас, вам нужно будет нарезать его небольшими кусочками. Консервированный ананас дает ноль очков на WW, пока вы сливаете сок.Вы будете использовать 1/2 стакана ананасового сока, который учитывается в баллах по этому рецепту.

Соус Хойсин: густой ароматный соус, обычно используемый в китайской кухне в качестве глазури для мяса, добавки к картофелю фри или в качестве соуса для макания. Он имеет темный цвет на вид и сладко-соленый вкус. Найти его в азиатском регионе можно в любом продуктовом магазине.

Какой подсластитель использовать?

Альтернатива коричневому сахару: в своих рецептах я использую подсластитель Lakanto Golden Monkfruit.Classic — это заменитель белого сахара с нулевой точкой, а Golden — заменитель коричневого сахара с нулевой точкой. Подсластитель Lakanto MonkFruit с нулевым гликемическим индексом, нулевой калорийностью и полностью натуральным заменителем сахара. Это, безусловно, лучшая по вкусу альтернатива сахару, у него нулевое послевкусие или зернистая текстура, как у некоторых альтернатив сахару. Его соотношение к реальному сахару составляет 1: 1, поэтому, если вы будете использовать другой заменитель сахара, вы захотите использовать измерение, которое будет равно реальному сахару.Если вы используете другую сахарную альтернативу, вам нужно будет проверить, сколько баллов вы используете. Они могут различаться по очкам.

Как приготовить этот легкий цыпленок с ананасом?

Кусочки курицы приправить солью и перцем. Положите кусочки курицы в разогретую сковороду или вок. Обжаривание цыпленка 5-7 минут

или до тех пор, пока курица не перестанет быть розовой и станет слегка коричневой. Время от времени помешивайте.

Тем временем слейте ананасовый сок и оставьте 1/2 стакана сока.

В средней кастрюле смешайте ананасовый сок, воду, соевый соус, соус хойсин, заменитель коричневого сахара, чеснок и кукурузный крахмал.

Доведите соус до кипения и варите еще минуту или пока соус не станет густым, как сироп. Снять с огня.

Добавьте сладкий перец и кусочки ананаса в сковороду или вок. Перемешать и варить еще 2-3 минуты.

Полить курицу загустевшим соусом и перемешать.

Готовьте еще 5 минут.

Подавайте с рисом из цветной капусты, коричневым или белым рисом для добавления очков. Украсить зеленым луком.

Состав:

  • 1 фунт куриной грудки без кожи и костей, нарезанной на кусочки
  • Соль и перец, по вкусу
  • 1 банка (14 унций) лакомых кусочков ананаса, высушенных или свежих ананасов
  • 1/2 стакана ананасового сока (при использовании консервированный ананас, вы можете использовать зарезервированный сок из лакомых кусочков ананаса)
  • 1 красный перец медуим, без семян, нарезанный кубиками
  • 1/3 стакана соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1/2 столовой ложки измельченного чеснока
  • 2 столовых ложки соуса хойсин
  • 1 / 4 стакана воды
  • 1/3 стакана заменителя коричневого сахара (я использую подсластитель Lakanto Golden Monkfruit)
  • 1 столовая ложка кукурузного крахмала
  • 2 нарезанных зеленых луковицы для украшения

Направления:

  1. Обрызгайте вок или большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
  2. Кусочки курицы посолить и поперчить. Положите кусочки курицы в разогретую сковороду или вок. Обжарьте курицу в течение 5-7 минут или пока она не перестанет быть розовой и станет слегка коричневой. Время от времени помешивайте.
  3. Тем временем слейте ананасовый сок и оставьте 1/2 стакана сока.
  4. В средней кастрюле взбейте ананасовый сок, воду, соевый соус, соус хойсин, заменитель коричневого сахара, чеснок и кукурузный крахмал.
  5. Доведите соус до кипения и варите еще минуту или пока соус не станет густым, как сироп.Снять с огня.
  6. Добавьте сладкий перец и кусочки ананаса в сковороду или вок. Перемешать и варить еще 2-3 минуты.
  7. Полить курицу загустевшим соусом и перемешать.
  8. Готовить еще 5 минут.
  9. Подавайте с рисом из цветной капусты, коричневым или белым рисом для добавления очков. Украсить зеленым луком.

На 4 порции (1 чашка)

2–5 баллов PersonalPoints ™ за порцию *

* Это число показывает диапазон PersonalPoints ™.Баллы будут отличаться в зависимости от вашего индивидуального плана.

Как мне узнать, сколько это очков в моем индивидуальном плане WW?

Щелкните ссылку ниже, чтобы перейти к построителю рецептов. Сначала вам нужно будет войти в свою учетную запись WW, а затем загрузит конструктор рецептов. Не забудьте отредактировать рецепт, указав все ингредиенты, которые вы используете, которые отличаются от других. Конструктор рецептов — это самый точный способ создавать, получать и отслеживать личные баллы по вашему индивидуальному плану.

* Ссылка на создание рецептов работает только для членов WW, находящихся в США. Если вы находитесь за пределами США, вам нужно будет открыть приложение WW вручную, чтобы создать рецепт в конструкторе рецептов.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Состав

  • 1 фунт куриных грудок без кожи и костей, нарезанных кусочками
  • Соль, перец по вкусу
  • 1 (14 унций.) можно лакомые кусочки ананаса, сушеный или свежий ананас
  • 1/2 стакана ананасового сока (если вы используете консервированные ананасы, вы можете использовать зарезервированный сок из лакомых кусочков ананаса)
  • 1 красный перец медуим, без семян, нарезанный кубиками
  • 1/3 стакана соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1/2 столовой ложки измельченного чеснока
  • 2 столовые ложки соуса хойсин
  • 1/4 стакана воды
  • 1/3 стакана заменителя коричневого сахара с нулевой точкой (я использую подсластитель Lakanto Golden Monkfruit)
  • 1 столовая ложка кукурузного крахмала
  • 2 зеленые луковицы, нарезанные для гарнира

Инструкции

    1. Обрызгайте вок или большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
    2. Кусочки курицы посолить и поперчить. Положите кусочки курицы в разогретую сковороду или вок. Обжарьте курицу в течение 5-7 минут или пока она не перестанет быть розовой и станет слегка коричневой. Время от времени помешивайте.
    3. Тем временем слейте ананасовый сок и оставьте 1/2 стакана сока.
    4. В средней кастрюле взбейте ананасовый сок, воду, соевый соус, соус хойсин, заменитель коричневого сахара, чеснок и кукурузный крахмал.
    5. Доведите соус до кипения и варите еще минуту или пока соус не станет густым, как сироп.Снять с огня.
    6. Добавьте сладкий перец и кусочки ананаса в сковороду или вок. Перемешать и варить еще 2-3 минуты.
    7. Полить курицу загустевшим соусом и перемешать.
    8. Готовить еще 5 минут.
    9. Подавайте с рисом из цветной капусты, коричневым или белым рисом для добавления очков. Украсить зеленым луком.


 На 4 порции (1 чашка)

2-5 PersonalPoints ™ на порцию *

* Это число показывает диапазон PersonalPoints ™.Баллы будут отличаться в зависимости от вашего индивидуального плана.

Банкноты

    • Smartpoints: ЗЕЛЕНЫЙ: 4 Smartpoints на порцию СИНИЙ / ФИОЛЕТОВЫЙ: 2 Smartpoints на порцию

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о питании

Урожайность

4
Количество на порцию Калорий 118 Всего жиров 3 г Насыщенные жиры 1 г Холестерин 55 мг Натрий 1338 мг Углеводы 20 г Волокна 1 г Сахар 5 г Белки 25 г

Не используйте калькулятор питания WW для расчета баллов.Калькулятор питания принимает во внимание пищевые ингредиенты с нулевой точкой и не будет точным. Значения личных баллов и информация о пищевой ценности оцениваются и рассчитываются с использованием ингредиентов, указанных в рецепте. Значения PersonalPoints могут варьироваться в зависимости от марки используемых ингредиентов и в зависимости от вашего индивидуального списка продуктов с нулевой точкой.

Цыпленок гриль с пикантным лаймом и ананасовой сальсой

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Цыпленок-гриль с пикантным лаймом и ананасом. Сальса из куриных грудок на гриле — свежая и ароматная, идеально подходит для летних ужинов в будние дни.


Цыпленок гриль с пикантным лаймом

Цыпленок гриль летом — это просто и быстро! Мы любим гриль и часто делаем брускетту с курицей на гриле, курицу на гриле и курицу с бурбоном на гриле, и это лишь некоторые из них!

Привет, ребята, я Сара Томас-Дроубо. Я разработчик рецептов и создатель Healthyish Foods®, блога о еде, посвященного в основном здоровым рецептам с редкой дозой «иш».Нажмите здесь, чтобы подписаться на мою бесплатную еженедельную подборку рецептов, где вы найдете больше рецептов, подобных этому.

Мне нравятся такие блюда Healthyish®, как это, потому что они быстро собираются, и уборка — это легкий ветерок. Кроме того, если у вас есть дополнительная сальса, вы можете наслаждаться ею с жареной рыбой или с овощными чипсами.

Этот пикантный пайярд из курицы с лаймом, наполненный ароматом, легко приготовить, он восхитителен и идеален в любой вечер недели. Мясо нежное, а сальса добавляет тот дополнительный вкус, который мы все любим.А если у вас нет гриля, не переживайте. Вы также можете использовать противень для гриля на плите.

Цитрусово-лаймовый маринад для курицы

  • оливковое масло
  • цедра лайма
  • Сок 1 лайма
  • чеснок
  • кинза
  • соль и перец

Что подавать с курицей с кинзой и лаймом

Сальса из ананаса на гриле с курицей делает это блюдо полноценным. Вы также можете подавать это на подушке из смешанной зелени или с овощами на гриле.

Если вам нужен крахмал, подойдет коричневый рис, орзо или кус-кус.

Еще больше рецептов с курицей на гриле, которые вам обязательно понравятся

Пайяр из курицы на гриле с пикантным лаймом и сальсой из ананаса и халапеньо

395 ккал 41 Белок 16,5 углеводов 18,5 Жиры

Время приготовления: 30 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 45 минут

Цыпленок-гриль с пикантным лаймом и ананасом. Сальса из куриных грудок на гриле — свежая и ароматная, идеально подходит для летних ужинов в будние дни.

Курица и маринад
  • 1,5 фунта куриной грудки, тонкая нарезка тоже подойдет
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка цедры лайма
  • Сок из 1 лайма около 1 столовой ложки
  • 2 тонко нарезанных зубчика чеснока
  • 2 столовые ложки нарезанная кинза
  • ½ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки перца
Ананас Халапеньо Сальса
  • 1 чашка жареного и нарезанного кубиками ананаса
  • 1 чашка сладкой кукурузы на гриле
  • 1 столовая ложка нарезанного кубиками халапеньо 1/4 красного перца
  • 1/3 стакана нарезанного кубиками лука-шалота
  • 1 столовая ложка сока лайма
  • Щепотка соли

  • Разогрейте гриль до 400 градусов по Фаренгейту.

  • Если у вас толстые куриные грудки, сложите их в виде бабочки и положите в сумку Ziploc. Осторожно измельчите курицу мягкой стороной киянки. Вам нужно, чтобы курица была толщиной около дюйма.

  • Когда курица станет тонкой, добавьте оливковое масло, сок лайма, цедру лайма, тонко нарезанный чеснок, нарезанную кинзу, соль и перец в пакет Ziploc.

  • Застегните пакет и помассируйте курицу, убедившись, что она равномерно покрыта маринадом.

  • Дайте курице мариноваться в течение 20-25 минут перед приготовлением на гриле. Пока курица маринуется, вы готовите сальсу.

  • Нарежьте жареный ананас небольшими кубиками равного размера. Добавьте это в миску.

  • Затем мелко нарежьте лук-шалот и халапеньо. Добавьте их в миску с ананасами.

  • Красный перец нарезать кубиками и удалить кукурузные зерна с початка. Добавьте все в миску со щепоткой соли.Консервированная кукуруза тоже подойдет!

  • Добавьте сок лайма и аккуратно перемешайте все ингредиенты. После того, как хорошо сочетается, отложите.

  • Осторожно положите лист фольги на нагретый гриль.

  • Положите курицу на фольгу, так как она хорошо покрыта смесью оливкового масла и не прилипнет.

  • Готовьте на гриле примерно по 3 минуты с каждой стороны. Поскольку он тонко растерт, он довольно быстро приготовится.

  • Снимите с гриля и разложите курицу на блюде.Сверху выложите ананасовую сальсу халапеньо. В качестве дополнительного гарнира попробуйте добавить измельченный арахис и нарезанный лук.

  • Подавайте сразу же и наслаждайтесь несколькими дольками лайма!

Порция: 6 унций, калорий: 395 ккал, углеводы: 16,5 г, белки: 41 г, жиры: 18,5 г, насыщенные жиры: 3 г, холестерин: 124,5 мг, натрий: 225 мг, клетчатка: 2 г, сахар: 8 г

Blue Smart Points: 4

Зеленые умные точки: 8

Фиолетовые умные очки: 4

Очки +: 10

Ключевые слова: курица-гриль с кинзой и лаймом, курица-гриль

.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Рыба на праздничный стол рецепты с фото простые и вкусные: Праздничные рыбные блюда

Вт Фев 12 , 1985
Содержание Праздничные рыбные блюдаБлюда из рыбы на праздничный стол рецепты с фото простые и вкусныеЗакуски из рыбы — рецепты с фото на Повар.ру (552 рецепта рыбной закуски) Сугудай 4.6 Фаршированная сельдь 4.6 Русский рыбник 4.6 Рийет из скумбрии 4.7 Закуска «Проглоти язык» 4.4 Холодная закуска из скумбрии 5.0 Закуска «Новогодняя […]

Вам будет интересно