Сильная личность примеры великих людей

На своем жизненном пути человек сталкивается не только с приятными моментами, но и с трудностями. Борьба и преодоление трудностей – это неотъемлемая часть бытия, и именно они помогают человеку определиться, кто он на самом деле и чего хочет. Нам известны имена многих знаменитостей. Таких, как Альберт Эйнштейн, Мигель де Сервантес Сааведра, Людвиг ван Бетховен и др. Однако мало кто знает и задумывался над тем, какие тяжелые испытания им пришлось пройти, чтобы добиться такого успеха и остаться людьми.
Представляем вашему вниманию краткие истории людей, которых по-настоящему можно назвать сильными личностями и которые показали многим, что на пути к мечте нет никаких преград.

Другие интересные статьи:

Марли Мэтлин

Это первая и единственная актриса, которая получила «Оскар», будучи глухой. Уже в 1,5 года она потеряла слух, и врачи не давали никаких надежд на дальнейшую реабилитацию. Но несмотря на отговорки, родители отдали будущую звезду в обычную школы, вместо специализированного учреждения для глухих. А с помощью специальных программ она смогла полностью адаптироваться к обычной жизни. Марли часто говорит: «Единственное, что я не умею делать – это слышать». Еще одна ее частая фраза: «Я делаю все, чтобы люди поняли то, чему меня учили мои родители, что глухие заслуживают не только уважения, но и того, чтобы быть услышанными».

Ник Вуйчич

Этот человек родился без рук и ног. Однако это не помешало ему стать одним из самых известных мотивационных ораторов, получить высшее экономическое образование, жениться и стать отцом четырех детей. Он нашел свою силу в Боге, и несмотря на те трудности, с которыми ему пришлось столкнуться в детстве и во взрослом возрасте, этот человек продолжает вдохновлять и ободрять многих, путешествуя по всему миру. В одном из интервью он рассказал, что слова его мамы задали тон на всю его жизнь: «Николас, – сказала она, – ты должен играть с нормальными детьми, потому что ты нормальный. Да, у тебя кое-чего недостает, но это пустяки».

Фрида Кало

Это известная мексиканская художница, картины которой стоят миллионы долларов. В возрасте 6 лет она тяжело переболела полиомиелитом, и в результате чего одна ее нога стала тоньше другой. Насмешки сверстников не сломали ее. Юная Фрида занималась плаванием, танцами, боксом и даже футболом. Ей пришлось пережить еще одну трудную ситуацию – в подростковом возрасте Фрида попала в автомобильную аварию и на протяжении всей жизни пришлось терпеть сильные боли в позвоночнике. Девушка несколько месяцев не вставала с постели, и в этот период начала писать картины, в большинстве случаев это были автопортреты, которые и принесли ей такую популярность.

Франклин Делано Рузвельт

Франклина Рузвельта можно по праву считать человеком с сильной волей, несмотря на то, что в 39 лет он переболел полиомиелитом и стал прикованным к инвалидному креслу. Этот человек всячески пытался передвигаться с помощью костылей и тяжелых ортопедических приборов. Хоть эти попытки и оказались безуспешными, это не помешало ему стать президентом США. Рузвельт говорил: «Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения»

Людвиг ван Бетховен

Людвиг ван Бетховен к 26 годам полностью потерял слух. Однако это обстоятельство не помешало ему продолжить сочинять музыку. Он написал произведение «Лунная соната», когда был практически глухим. А известная пьеса-багатель «К Элизе», которая звучит из музыкальных шкатулок, была написана им в состоянии полной глухоты.
Людвиг обладал великим талантом и стойким характером, что и помогло ему научиться слушать музыку изнутри. Бетховен говорил: «Для человека с талантом и любовью к труду не существует преград»

Альберт Эйнштейн

Зная, каким был Альберт в детстве, сложно было предположить, что он добьется хоть какого-нибудь успеха в этой жизни. Он не умел говорить до 3 лет, имел такие диагнозы, как аутизм и дислексия. Он не смог получить аттестат после учебы в гимназии. Но чтобы доказать родителям, что Альберт чего-то достоин, этот молодой человек смог самостоятельно подготовиться к экзаменам и со второго раза поступил в Политехникум в городе Цюрих.
Альберт говорил следующее: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

Эйми Маллинз

Эта девушка вошла в список 50-ти самых красивых людей мира (по версии журнала People). Также она имеет три мировых рекорда в беге на короткие дистанции и прыжках в длину среди инвалидов. Спортсменка появилась на свет без малоберцовых костей, а в 1 год ей ампутировали две ноги ниже колена. Несмотря на это, Эмми уже в раннем возрасте научилась ходить, используя протезы, ходила в обычную школу и стала заниматься спортом. До 17 лет она соперничала со здоровыми людьми. Эти удивительные истории еще раз доказывают насколько человек удивительно создан и способен выживать даже в экстремальных условиях.
Вера, труд, упорство и постоянство помогают человеку достичь успеха, признания и независимости от чужого мнения. Не стоит опускать руки, когда в жизнь приходят трудности, ведь самая великая сила – это внутренняя, духовная сила, которую каждому из нас необходимо отыскать и воспользоваться ею.

Возможно, события в вашей жизни могут стать для кого-то примером. Длитесь в комментариях вашими историями, а также оставляйте комментарии, пожелания и отзывы.

приведите примеры сильной личности — Школьные Знания.com

Задание 1 (60 баллов). Как решать кейсы Как работать с текстом Прочитайте грузинскую легенду «Сурамская крепость» и выполните задание. Много лет назад … возле небольшого грузинского города Сурами росла высокая чинара. Ствол ее был обуглен, ветки поломаны. Немало горя повидало на своем веку старое дерево. Трудно приходилось в те времена жителям города: то с одной, то с другой стороны подбирались к ним враги. Грузинские женщины, наспех укутав маленьких детей, бегали с ними в горы, а мужчины, если даже их было очень мало, брали оружие и шли навстречу жестоким чужеземцам. Враги вытаптывали поля, жгли дома, угоняли скот. Не однажды они дотла сжигали Сурами, и не однажды город снова поднимался из пепла. А женщины и дети все так же оплакивали павших в неравном бою воинов. И не было у жителей Сурами иной защиты, кроме старой чинары: с ее высокой вершины можно было заранее заметить приближение врага. С некоторых пор у подножия дерева выросла бедная хижина. В ней поселился согбенный годами седобородый человек. Ни одна душа не знала, кто он и откуда пришел. Следы цепей были на его руках, следы кнута — на спине, глубокие шрамы прятались в морщинах лица. И лишь взгляд оставался огненным и зорким. Возможно, кто-нибудь из стариков и вспомнил бы его, но в те трудные времена немногие достигали старости, и на сурамской земле жили уже внуки и правнуки прежних воинов. Пришелец был великодушен и осмотрителен, и слава мудреца прочно утвердилась за ним. Однажды старый мудрец сказал жителям Сурами: «Разве помощник храброму чинара? Не с веток дерева, а со сторожевых башен могучей крепости должны следить вы за приближением врага. Его нужно встречать лицом к лицу и с высоких стен забрасывать горящей смолой и камнями». И народ согласился с мудрецом. Крепость решили строить на горе, чтобы еще труднее было добраться врагу до ее неприступных стен. Работали все жители города. Каждый, кто спускался в долину, возвращался, толкая впереди себя камень. Эти камни говорливая речка пригоняла с высоких вершин, как пастух гонит с летнего пастбищ

Помогите пожалуйста!!!!!!! Как, в твоей жизни может проявиться поведение, связанное с добром?

эссе на тему развития гражданского общества в Казахстане, помогите пожалуйста ​

Известно, что неравенство доходов является одной из главных экономических проблем современного мира. Как вы относитесь к этому явлению? Обоснуйте своё … мнение, используя не менее 3-х терминов из курса обществознания. Какие экономические меры социальной поддержки существуют для преодоления неравенства доходов? Назовите их и приведите к каждому по 2 примера из личного опыта, известных вам фактов и событий из жизни общества и государства, демонстрирующих существование этих мер в нашей стране (в мире). Ответ должен содержать не менее 5 развёрнутых предложений.

Образцы поведение, общественные организации, граждане, предписания, запреты, самодисциплина

Образцы поведение, общественные организации, граждане, предписания, запреты, самодисциплина

Напишите небольшой текст со словами: Совершеннолетие, родители, обеспечение, сохранение своей индивидуальности, выражение своего мнения, особенности ф … изического и психического развития. Хотя бы 4-5 предложений, пожалуйста Актуально до 20.04​

Какой из примеров может считаться результатом неразумной деятельности человека?1) извержение вулкана Везувий2) взрыв Тунгусского метеорита3) осушение … Аральского моря4) землетрясение в Мексикепомогите ​

Якою була офiцiальна назва украïськоï держави на початку 20-х рокiв? А) Украïнська народна Республiка Б) Украïнська Соцiалiстична Радянська Республика … В) Украïнська Радянська Соцiалiстична Республика Г) Украïнська держава

«Как государство решает проблему в ликвидации большой поляризации доходов граждан в России?». 8 классОтвет написать по этим страницам.Даю 100 балловСт … раницы могут быть не в том порядке

Аргументы из жизни и литературы на тему «Кого можно считать сильной личностью?»

Автор Ирина Шейкина На чтение 14 мин. Просмотров 1.6k. Обновлено 31 октября, 2020

Команда Литероведа предлагает аргументы из жизни и литературы на тему «Кого можно считать сильной личностью?» для аргументации собственного мнения на итоговом сочинении, а также на ОГЭ и ЕГЭ по русскому языку при написании сочинений-рассуждений о сильных людях.

Проблема

Кого можно считать сильной личностью?

Отношение автора к проблеме

Сильная личность – это человек, который обладает рядом волевых качеств, умеет справляться с трудностями и не сгибается под ударами судьбы, сохраняя доброту, душевное тепло, понимание, милосердие.

Аргументы

1. Сильная личность не боится правды: она может открыто высказать ее  и стойко выслушать.
2. Сильный человек – это человек, который не боится смерти.
3. Сильная личность – это личность, которая умеет преодолевать все трудности.
4. Сильный человек умеет властвовать собой.
5. Сильный человек обладает такими качествами, как сила воли, выносливость, терпение.
6. Сильная личность не боится бросить вызов обществу.
7. Сильная личность никогда не сгибается под ударами судьбы.
8. Сильная личность творит добрые дела.
9. Сильный человек не боится признаться в своих слабостях, не боится быть самим собой.

Синонимы к слову сильная

Большая, глубокая, значительная, яркая, здоровая, мощная, крепкая, могучая, сногсшибательная, стальная, отчаянная, властная,  энергичная, убедительная,  грамотная, чувствительная, влиятельная, полная сил, авторитетная, здоровенная, упорная, стойкая, волевая, могущественная, матерая, знающая, основательная, потрясающая, всемогущая, веская, всесильная, сокрушительная, пылкая, выносливая, неудержимая, сведущая, жизнеспособная, дюжая, богатырская, разительная, работоспособная, неуязвимая, сатанинская, здоровяк, атлетическая, всевластная, двужильная, жизнестойкая, семижильная, здоровущая.

Синонимы к слову личность

Человек, персона, индивидуум, индивид, субъект, своеобразие, характер, тип, существо, особь, фигура, лицо, особа, натура, представитель.

Эпитеты к слову личность

Авторитетная, благородная, выдающаяся, героическая, исключительная, историческая, колоритная, независимая, неповторимая, обаятельная, одаренная, оригинальная, привлекательная, самобытная, светлая, свободолюбивая, творческая, яркая. При отрицательной оценке. Бесстыдная, гнусная, криминальная, мерзкая, непривлекательная, низменная, ничтожная, омерзительная, отвратительная, подозрительная, подлая, преступная, притворная, противная, серая, скользкая, сомнительная, темная, холопская, честолюбивая, эксцентрическая.

Аргументы из литературы

1. М.А. Шолохов «Судьба человека». Рассказ «Судьба человека» М.А. Шолохова – одно из самых ярких произведений о сильном человеке, который в страшные годы Великой Отечественной войны смог вынести все лишения, которые выпали на его долю, не очерствел сердцем, а смог отогреть своей добротой и любовью мальчика-сироту.  Главный герой рассказа – Андрей Соколов – в самые первые дни войны уходит на фронт. Он идет защищать от врагов свою родную землю, свой теплый, уютный дом, любимую семью. Но так случилось, что солдат попал в плен, где приходилось выживать в нечеловеческих условиях. Он пытался бежать из плена, но его догнали, вернули и посадили в карцер. Два года пришлось Андрею Соколову провести в плену, на тяжелейших работах, но не согнулся под трудностями русский солдат, а мечтал вырваться из плена и вернуться на фронт. Ничто не смогло поколебать его силу духа: ни голод, ни нечеловеческая работа в карьере, ни угрозы немцев. Его внутренняя сила вызывает восхищение в сцене допроса в кабинете Мюллера. Когда немецкий офицер перед расстрелом предлагает выпить ему за победу немецкого оружия, Соколов отказывается от такого предложения. А за свою погибель он пьет, не закусывая, чем вызывает уважение даже у Мюллера. Немецкие офицеры решили его не убивать, а наградили буханкой хлеба и куском сала. Смог вынести русский солдат и известие о гибели сначала жены и дочек, а потом и единственного сына. Он не опустил руки, а взял на воспитание мальчика-сироту, назвавшись его отцом. Всю свою отцовскую заботу он дарит этому мальчишке. Бесспорно, Андрей Соколов – сильная личность, так как только сильные люди не сдаются обстоятельствам, а выходят в борьбе с ними настоящими победителями.    
2. М.Ю. Лермонтов «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова». Многие герои М.Ю. Лермонтова – люди сильные, справедливые, обладающие такими чертами как честь, достоинство, порядочность.  Купец Калашников, герой поэмы «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова», бесспорно, входит в число именно таких героев. Он счастливый семьянин, богатый человек, живущий честно, справедливо, по законам Божьим. Для жены Степан Парамонович – любящий муж, для детей – родной батюшка, для младших братьев – второй отец. Он честный, справедливый, прямой и сильный духом человек. В торговле он никого не обманывает, в семье у него царят любовь и уважение, о младших  братьях своих заботится, как о своих детях. Но его счастье разрушил любимый опричник ивана Грозного Кирибеевич, который влюбился в Алену Дмитриевну, жену купца Калашникова. Не справившись со своей преступной страстью, он опозорил ее перед соседями, когда она возвращалась из церкви. Когда Степан Парамонович узнал об этом, то решил отомстить обидчику и защитить свою честь и честь своей жены. Калашников бьется на кулачных боях с Кирибеевичем и убивает его. Когда же царь спросил его, с умыслом он убил опричника или без умысла, купец, как сильный, ответственный человек, не стал отпираться, скрывать своей вины и сказал правду, зная, что его казнят за смерть Кирибеевича. Перед казнью он просит царя позаботиться о его жене и малых детях, а братьям разрешить свободную торговлю. Только сильная личность умеет отвечать за свои поступки, способна постоять за семью, родных и близких, может нести ответственность за свои слова и дела.
3. Ч.Т. Айтматов «Материнское поле».  Кто считает, что женщина – слабое существо, тот тысячу раз оказывается неправ. Ч.Т. Айтматов в повести «Материнское поле» рассказывает о Толгонай – простой киргизской женщине, выросшей в ауле. Вся ее жизнь со своими радостями и горестями связана с полем, работами на нем. Здесь она босоногой девчонкой часто бывала в детстве, гоняла лошадей, здесь же  встретила и полюбила своего мужа – батрака Суванкула, сюда приводила своих сыновей убирать хлеб.  И ему она открывает свою душу каждый год в день поминовения. Толгонай была счастливой женой и матерью троих сыновей-красавцев, которых они с мужем смогли воспитать людьми трудолюбивыми, любящими землю, уважающими старших и традиции предков. Она радовалась, когда видела, что ее сыновья выбрали правильный путь и уверенно шагали по нему: старший сын Касым стал комбайнером и вскоре привел в дом молодую жену, средний сын Масельбек учился в городе, а младший Джайнак был комсомольским секретарем. Но один за другим отнимает жестокая война у нее любимых мужчин. Она потеряла мужа, погибли как герои, ее сыновья, не успевшие подарить ей внуков. Нелегко это было вынести женщине, но не сломалась она, сумела подняться, чтобы снова выйти на поле и растить хлеб для тех, кто защищал родную землю от врагов, для тех, кто мстил за ее любимых сыновей и мужа. Своей силой она делилась с женщинами, которые тоже потеряли своих родных на войне, становилась для них опорой, мудрой советчицей и помощницей. Она не озлобилась, не очерствела сердцем, а смогла вырастить и воспитать мальчика, которого родила ее невестка Алиман от молодого чабана. Мальчик остался сиротой, так как мать его умерла при родах, но Толгонай считала его родным внуком и подарила ему всю свою любовь и заботу. История и характер простой киргизской крестьянки доказывает, что женщины тоже могут быть сильными. И даже если большая часть их души умирает вместе с любимыми, они умеют воскреснуть, чтобы жить дальше, творить добрые дела и быть полезными людям. 
4. А.С. Грибоедов «Горе от ума». Сильный, храбрый человек способен отстаивать свое мнение, несмотря на взгляды окружающего общества. Таким человеком мы, читатели, видим Александра Андреевича Чацкого, главного героя комедии «Горе от ума» А.С. Грибоедова. Это умный, красноречивый человек, который умеет говорить, как по писаному. Он умеет шутить, его остроумные насмешки всегда направлены против людей глупых, ограниченных. Автор показывает Чацкого свободомыслящим, вольнодумцем. Его взгляды пугают фамусовское общество, которое состоит из людей консервативных, боящихся любых перемен и вольномыслия. Поэтому о Чацком у Фамусова говорят, что он «опасный человек», «карбонари», то есть революционер, «якобинец», подразумевая под этим словом вольнодумца. Чацкий – независимый человек, он обладает внутренней силой. Герой не боится выступить против фамусовского общества, открыто высказывая негативное отношение ко всему, что считалось  правильным, идеальным у Фамусова и его гостей. Например, он критикует «служение не делу, а лицам», недоволен чрезмерным интересом высшего общества всем иностранным, он не любит льстить, а любит правду, поэтому предпочитает говорить ее и слышать. Чацкий считает крепостное право злом, а русский народ умным и бодрым. Интересы и взгляды Чацкого, как мы видим, отличаются от интересов и взглядов московского дворянства, но герой своим резким отношением не боится бросить вызов консервативному обществу и отстаивает свое мнение.

Аргументы из жизни

1. Рождаясь, маленький человек  получает тот набор качеств, которыми обладают его родители. То есть, если мама и папа ребенка – люди сильные, волевые, целеустремленные, то, скорее всего, и ребенок будет обладать такими же качествами. Но часто в жизни случается так, что обстоятельства, выпавшие на долю человека, делают его сильнее, закаляют характер. Так случилось и с Дмитрием, с которым я познакомилась в соцсетях. У него замечательные фотографии, которыми он часто делится в интернете. С них и началось наше знакомство. Дмитрий – молодой мужчина. У него была обычная жизнь. Он работал в банке, женился, потом у него родился сын. Он был счастлив. Но все однажды изменилось. Он прыгнул в речку с высокого берега, а вода в том месте оказалась мельче, чем он предполагал, поэтому молодой мужчина серьезно повредил позвоночник и оказался в инвалидном кресле. Сначала, по его словам, на него накатила депрессия, но потом он смог взять себя в руки. Дмитрий говорит, что он должен подавать правильный пример сыну, растить его настоящим мужчиной и самому таким быть. Дима работает, он создает сайты, оказывает бухгалтерские услуги, а в свободное время фотографирует. У него получается видеть красоту в том, что другим кажется непривлекательным, обычным. Он замечательный собеседник, отличный семьянин и сильный человек. Потому что только сильная личность не сдается обстоятельствам, не сгибается под ударами судьбы, а остается добрым и понимающим.
2. История знает немало сильных личностей, которые своим примером вдохновляют многих людей на большие свершения. Хочется рассказать о Джессике Кокс, о которой говорят, как о первом пилоте без рук. Она родилась с дефектом – без рук, но, несмотря на свое заболевание, молодая женщина не сломалась, не впала в депрессию, а сумела выстоять, взять себя в руки. Она многое умеет делать ногами: расчесывать волосы, разговаривать по телефону, печатать на клавиатуре, управлять автомобилем и даже самолетом. Джессика окончила факультет психологии, чтобы помогать людям, оказавшимся в трудной ситуации, так как сама не понаслышке знает, что это такое. Она занимается танцами, тхэквондо, даже является обладателем двойного черного пояса. Каждый день своей жизни она наполняет делами, чтобы не терять время даром. Девушка прошла обучение вождению самолетов. Ее обучали высококвалифицированные преподаватели, и сейчас она уверенно управляет самолетом «Ercoupe», не оснащенным педалями. Ее внутренняя сила, целеустремленность, умение преодолевать трудности  заслуживают уважения. Пример, который подает Джессика, помогает людям, обладающим какими-либо недостатками, стать увереннее в себе, не сдаваться обстоятельствам, а строить свою жизнь так, чтобы быть счастливыми.

Аргументы из народной мудрости

1. «Опасен не сильный, а мстительный», – говорится в русской пословице. Наши предки справедливо отмечали, что опасаться следует людей мстительных, так как сильная личность нацелена на совершение добрых дел, а не на месть, поэтому он не опасен.
2. «Силен тот, который валит, но сильнее – который подымает», – гласит русская пословица. В ней говорится о том, что сильной личностью является не тот человек, который сбивает с ног своей силой, а тот, кто помогает встать на ноги после падения.
3. «Силен тот, кто мудр», – говорится в таджикской пословице. В ней подчеркивается, что по-настоящему сильная личность обладает мудростью. Так как мудрость часто дарит человеку силу достойно пережить трудности.
4. «Истинно могуч тот, кто побеждает самого себя», – утверждали наши предки в русской пословице. Они считали, что сильный человек умеет побеждать свои внутренние сомнения, комплексы, страхи.
5. «Не суди по силе руки, а суди по силе сердца», – говорит русская пословица. В ней говорится о том, что сила человека заключается не в силе руки, а в силе его сердца. Сильная личность – это личность добрая, великодушная, справедливая.
6. «Не везде сила, где умение, а где и терпение», – утверждали наши предки. Они считали, что сильная личность обладает и таким положительным качеством, как терпение.
7. «Сила молчит, а слабость кричит», – говорится в русской пословице о людях сильных и слабых. Первые никогда не будут кричать о своей силе и хвалиться ею, так как они уверены в своих возможностях, а вторые часто кричат, но оказываются никчемными в деле.

Афоризмы

1. «Сильная личность следует только собственному мнению, слабая хватается то за одно, то за другое мнение; но каждый верит, что как физически, так и нравственно он – центр мира», – утверждал  Вильгельм Виндельбанд, немецкий философ-идеалист. Он считал, что сильный человек придерживается своей точки зрения, и не меняет ее в зависимости от обстоятельств. Слабый же человек хватается то за одно мнение, то за другое, не имея своего. Но, по мнению философа, и те и другие считают себя центром мира.
2. «Без веры в себя нельзя быть сильным. Но вера в себя разливается в человеке нескромностью. Удалить это противоречие – одна из труднейших задач жизни и личности», – считал русский философ, литературный критик и публицист Василий Васильевич  Розанов. По его мнению, сильный человек обладает верой в себя, в свои способности, знания. Но если такой уверенности скапливается много, то есть риск, что она разольется в человеке нескромностью.
3. «Объем мышц на теле – вовсе не определяет параметры внутренней силы Человека», – считает известный видеоблогер Петр Квятковский. Он убежден, что сила человека не зависит от объема его мышц. Сильная личность – это личность, обладающая внутренней силой.
4. «От силы – правдивость наша, от слабости – лживость наша», – говорил персидский поэт Фирдоуси. Он считал, что сильный человек всегда правдив, он не боится высказать правду, не опустится до лжи. Слабые же люди прикрываются ложью, словно щитом.
5. «Главная сила в человеке – это сила духа», –  утверждал первый космонавт Юрий Гагарин. Он считал, что сильной личностью можно считать человека, обладающего силой духа. Именно благодаря ему можно вынести все удары судьбы, все тяготы жизни.
6. «В воле человека есть сила стремления, которая превращает туман внутри нас в солнце», – говорил ливанский и американский философ Халиль Джебран. По его мнению, сильный человек обладает волей, которая порождает стремления, творящие истинные чудеса: они способны превращать сомнения внутри нас в цели.
7. «Человек – все равно, что кирпич; обжигаясь, он становится твердым»,  – писал известный ирландский драматург и романист Джордж Бернард Шоу. Он считал, что трудности закаляют характер человека, делают его сильнее, так же, как обжиг делает кирпич твердым.
8. «Сила духа делает человека непобедимым», – писал Василий Сухомлинский, советский педагог-новатор, писатель. Он считал, что сила духа играет огромную роль в характере человека, так как делает его стойким, выносливым, непобедимым.
9.  «Никто не будет восхищаться человеком, который оступился. Но достоин восхищения тот, кто смог подняться»,  – считал американский политический и государственный  деятель Авраам Линкольн. По его мнению, восхищения достоин только тот человек, который сможет подняться после падения, а не тот, кто просто оступился.
10.  «При несчастье сильный ищет выхода, слабый – виноватого», – утверждал французский писатель Жильбер Сесброн. Он считал, что сильный человек при несчастье никогда не станет искать виноватого, а будет искать способы, чтобы выйти из неприятности, а слабый в таких случаях ищет, на кого можно переложить свою вину.  

Слабая личность примеры людей. Слабохарактерный человек – это лентяй, трус или добряк? Вы открыты для помощи

Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила это способность воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле, а затем управлять своими эмоциями, возникшими в результате наблюдений, и реагировать здоровым и продуктивным способом.

Психическая сила раскрывается в том, что мы делаем, а также и в том, чего мы не делаем.

Четкое и сильное чувство собственного достоинства. Такие люди не зависимы, не манипулируют, не собственники и не одержимы желанием контролировать. Они знают, как решать свои проблемы.

Они не боятся быть одни, но и людей тоже не боятся. Они не хотят, чтобы другие спасали их, но также и не пытаются спасти или кардинально изменить других.

Они не позволяют другим управлять их эмоциями, а также не «сливают» свои эмоции на других.

Иногда высокая, здоровая самооценка путается с нарциссизмом (символ статуса: поддельная уверенность в себе, неуважительное поведение, акцент на внешности, деньги, власть, слава, умение манипулировать другими).

Психически сильный человек не является ни ложно уверенным в себе, ни робким.

Вы осознаете и принимаете свои сильные и слабые стороны. Вы научились определять свою самооценку, так что вы не зависите от похвалы других и не опустошены отказами.

Вы признаете, что несете ответственность за свою собственную жизнь. Если есть проблема, вы можете взвесить свой выбор и принять решение.

Для сравнения, пассивный человек обычно чувствует себя перегруженным или отключенным в той степени, в которой он чувствует себя парализованным и недееспособным, чтобы предпринять какие-либо действия. Аналогичным образом, реактивный человек просто автоматически реагирует на вещи и принимает решения не осознано.

Пассивные или реактивные люди редко осознают, что они принимают решения в своей жизни. Проактивные люди помнят свои эмоции, мысли и мотивы. Они любят жить своей жизнью, даже если это сложно.

Видеть реальность такой, какая она есть. Вы осмысленно воспринимаете действительность с помощью разума, логики, наблюдательности и здравого смысла. Для сравнения, иррациональные люди, даже если они весьма логичны, могут придумать выводы или связи, которые имеют смысл в первую очередь для них, но в них нет объективности и они не дальновидны.

Вы сможете поддерживать высокую степень информированности, когда вы принимаете ситуацию, или обманывать себя, будучи не в состоянии регулировать свои эмоции.

Важно быть в настоящем моменте, не застревая в прошлом и не пребывая в будущем.

Вы находитесь в контакте со своими эмоциями. Вы способны распознавать, что именно вы чувствуете, по какой причине, и что это означает по отношению к вашему существованию.

Вам потребуется время, чтобы оглянуться назад и задуматься над тем, что происходит в вашем внутреннем и внешнем мире. Вы думаете о том, что случилось в вашей жизни, и то, что происходит, и активно принимаете решения о своем поведении и действиях, основываясь на своих подлинных эмоциях и реальности.

Вы эффективно прорабатываете свои прошлые травмы и растёте как личность.

Психологически сильные люди имеют острое чувство сопереживания к себе и развивают эмпанию по отношению к другим. Эмпатия не обязательно означает, что вы согласны с другими людьми или их действиями, но вы понимаете, как другие чувствуют, думают и действуют, и почему.

Другое развитие собственной эмпатии — это сострадание. Потому что вы понимаете, как вы чувствуете, и потому что вы понимаете, как другие могут чувствовать, у вас есть сострадание.

Адаптивность является одной из наиболее полезных черт характера. Сильные люди способны быстро адаптироваться к изменениям и оставаться осознанными в проблемной или неожиданной ситуации.

У вас есть уверенность в том, что вы будете в порядке, потому что вы умеете адаптироваться; вы думаете о ситуации, но вы не одержимы и не беспокоитесь о ней, потому что вы знаете, что в состоянии справиться с этим, когда это произойдет.

Вы понимаете, что есть много вещей, которые находятся вне нашего контроля. Желание контролировать все — это классический признак хронической тревоги и экзистенциальной неуверенности.

Вы можете различать то, что вы можете контролировать, а что вам не под силу. Переключения внимания от вещей, которые не подвластны вашему контролю, позволяет чувствовать себя лучше, открывая новые возможности и возможность быть счастливым.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вы не можете контролировать или на осуществлении грандиозных или тревожных целей, вы просто живёте своей жизнью как можно более здоровой и сознательной.

Вы не играете в социальные игры.

Вы не следуете идеологиям и не поддаетесь социальным, политическим и философским повествованиям. Вы не пытаетесь изменить всех вокруг себя, чтобы удовлетворить свои вкусы. Вы не беспокоитесь о том, что ваш сосед думает или может делать неправильно.

Вы создаёте лучшую жизнь для себя, не агрессивную по отношению к другим, к себе и своему ближайшему окружению.

Вы признаёте, что никто вам ничего не должен.

Если вы хотите что-то, то вы должны взять инициативу на себя для того, чтобы получить это. Вы также принимаете тот факт, что иногда жизнь не справедлива. Это, однако, не означает, что вы должны быть несправедливы к другим.

По сути, каждый отвечает за свою жизнь. По умолчанию, мы никому ничего не должны, как и другие нам.

Сильные люди внимательны и полезны. Однако дарение и помощь другим — это акт доброты, а не обязательство.

Вы полезны и заботливы, но вы не чувствуете ответственности за благополучие других людей, так же, как никто не несет ответственности за вас. Вы можете быть полезны и щедры, без чувства вины или обязательств.

Основой здоровых отношений являются границы .

Вы относитесь к другим справедливо, что означает, что вы любите и уважаете тех, кто достоин этого, и не тратите свои ресурсы (время, деньги, энергию) на токсичных людей и не терпите их оскорбительного и тревожащего поведения.

Если вы сталкиваетесь с чем-то, что кажется токсичным или нездоровым, вы принимаете решение, как поступить, а не реагируете эмоционально и не принимаете это пассивно. Вы регулярно пересматриваете свои отношения с другими людьми и приходите к выводам, которые помогут сохранить ваши границы.

Правда в том, что независимо от того, кто вы и что вы делаете, будут люди, которые вас не любят. Вам тоже не все нравятся, так что это естественно, что не все будут любить и вас.

Психологически сильные люди не агрессируют в отношении других , но они также признают, что социальное неприятие неизбежно — и это нормально.

Сильные люди знают, когда сказать «нет». Они знают, где заканчивается их эмоциональная ответственность и начинается другой человек, и наоборот.

Они чувствуют себя комфортно, говоря «нет» нарушениям их границ, агрессии, и несправедливому поведению, что в итоге приносит им пользу. Они не чувствуют стыд или вину за то, что защищают свою личность.

• Присутствуют ли эти пункты в Вашей жизни?
• Есть ли то, что бы Вы хотели добавить в этот список?
• Над какими пунктами Вам бы хотелось поработать?
• Что для Вас значит сильная личность?

Если у Вас есть вопросы или Вы хотите записаться на консультацию, то сможете связаться со мной, перейдя на страницу с контактными данными .
Я буду рада Вам помочь!

Иногда вызывает у людей бурю негодования, потому что люди сильные не зависят от мнения окружающих, ими трудно манипулировать. Это вводит в ступор большинство любителей навешать ярлыки. Признаки сильной личности помогут вам понять, насколько сильны вы сами.

Признак первый: умение скрывать истинные эмоции

Тут важно понимать, что необходимо именно умение, а не постоянство. Сильные люди должны понимать, когда и как скрыть от других людей свою радость или гнев, чтобы это не помешало процессу работы, например. Люди чрезмерно открытые всегда испытывают проблемы, поскольку не могут абстрагироваться от своего желания выразить эмоции, что выдает их с головой. Закрытые люди держат все в себе, поэтому не могут расслабиться. Умные, сильные и мудрые люди могут подстраиваться под любую ситуацию. Для этого нужна выдержка и опыт.

Признак второй: вам комфортно в одиночестве

Если вы можете оставаться наедине со своими мыслями, если вам не скучно одному или одной, то вы можете себя считать отчасти сильной личностью. Для многих людей не так-то и просто работать в уединении, без общения. Помимо стойкости к одиночеству, это показывает и ваш высокий интеллект, потому что ваши мысли не работают против вас.

Признак третий: вам не нужно внимание людей

Тут имеется в виду, что вам не нужно привлекать внимание яркими поступками или словами. Люди сами к вам тянутся, если у них развито мышление и ум. Отчасти верным суждением является то, что люди сильные психологически зачастую одиноки. Это так, потому что обычные люди всё необычное воспринимают с трудом, потому абстрагируются от этого. Если вы живете без надобности во внимании окружающих, то это хороший знак.

Признак четвертый: вы умеете рисковать

Иными словами, сильные личности могут абстрагироваться от страха. Речь идет не о страхе высоты или полета на самолете, а о страхе перед неудачей. Сильные личности рискуют, но не всем на свете. Они имеют пути отступления и свободны от пустых страхов.

Признак пятый: свобода от предрассудков

Предрассудки — это устоявшиеся мнения о чем-либо или о ком-либо. Сильные люди не слушают мнение окружающих, а принимают его во внимание. Они видят мир по-своему. Пусть взгляды на мир у них не всегда радужные, но зато они индивидуальны.

Признак шестой: мудрость

Сильные личности всегда делятся умными советами или принимают их. Как правило, из-за того, что сильные люди умеют рисковать, они умеют и учиться на ошибках, поэтому их жизнь похожа на учебник по выживанию или достижению успеха.

Признак седьмой: тяга к обучению

Сильная личность не обязательно будет постоянно учиться в университете. Сильные люди не боятся учиться постоянно, получая новые знания из любых источников. У таких людей постоянно есть какое-то хобби, потому что они чем-то интересуются абсолютно всегда. Они понимают, что прожить на одном объеме знаний невозможно: нужно подстраиваться под изменения.

Признак восьмой: помощь окружающим

Даже если сильному человеку некогда, он проявит интерес к проблеме другого человека. Это в крови у по-настоящему волевых людей. Они не могут оставить без внимания проблему своих друзей или близких.

Признак девятый: борьба с несправедливостью

Это может выражаться по-разному, но без внимания несправедливость сильный человек не оставит никогда. Защита слабых — это не способ показаться лучше, а непреодолимое желание, обязательство.

Признак десятый: никаких оправданий

Допустим, вы захотели сбросить пару килограммов. Лишний вес — это довольно распространенная проблема в современном мире, но посмотрите внимательно, кто занимается ее решением — почти никто. Настоящий сильный человек не будет искать оправданий в виде работы или каких-то посторонних дел. Для сильных людей нет оправданий — они берут и делают, а не ищут причины для того, чтобы уйти от работы над собой.

Признак одиннадцатый: нет надобности в поощрении

Всё то, что настоящая личность делает, она делает для себя. Таким людям не нужно признание, потому что сильный человек знает, что он достоин победы, потому что трудится каждый день, не покладая рук.

Признак двенадцатый: спокойствие

Сильные люди мало кричат, и рассердить их можно, только если очень сильно постараться. Некоторые из них даже умудряются быстро остывать после вражеских попыток задеть за живое. Сильные люди стрессоустойчивы.

Признак тринадцатый: умение приносить извинения

Признавать вину иногда бывает нелегко даже самым сильным людям. Если вы имеете внутренние силы, то сможете сделать это без особых проблем. Сильные люди понимают, что могут ошибиться и сделать что-то неправильно в жизни, сделать кому-то больно своими действиями, за что могут принести извинения.

Признак четырнадцатый: нет пустых ожиданий

Сильные люди ничего не ждут от окружающих: никакой помощи, никакой поддержки. Они понимают, что в этом и состоит самодостаточность. Если постоянно ждать, что кто-то вам поможет, то можно и не дождаться.

Признак пятнадцатый: все дела расписаны

Практически ничего не происходит просто так в жизни сильных духом людей. У таких людей есть время на отдых, на развлечения, на работу, на безделье, на всё. Распределение времени происходит только согласно приоритетам.

Признак шестнадцатый: высокий уровень ответственности

Сюда входит спорт, правильное питание. Сильные люди ответственны по отношению к себе и к работе. Они пунктуальны и всегда имеют план «Б» на случай форс-мажорных обстоятельств. Никакие дела не откладываются в дальний ящик, потому что в таком случае они копятся, как снежный ком, мешая жить нормально.

Все эти признаки в идеале должны описывать вас, но на деле всем понятно, что достаточно обладать лишь некоторыми признаками, что вы смогли называть себя сильными. Сильные люди не высокомерны, умеют отстаивать свою точку зрения, индивидуальны. Они немного смещены по типу характера к интровертам , потому что в одиночестве находиться более продуктивно для личностного роста. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Слабохарактерный человек — это индивид, который обладает определенными робкими качествами. Как правило, про активных, подвижных и успешных людей говорят «не из робкого десятка». Так вот, люди с отсутствием силы воли считаются полной противоположностью. Они сталкиваются с определенными проблемами в обществе.

Что такое слабохарактерность?

Слабохарактерный человек — это личность, которая избегает преодоления препятствий на пути к достижению желаемого результата. В народе слабохарактерность считается качеством, которое тормозит человека на пути к успеху. Если же человеку из данной категории представится возможность добиться успеха в жизни, то его мягкостю, безусловно, воспользуются все кому не лень.

Как правило, на такого слабовольного человека вышестоящее начальство будет перекладывать решение проблем, которые никак не относятся к его обязанностям. Работники же с будут пробивать себе путь к успеху, постоянно добиваясь выгодных для себя условий. Естественно, все это будет делаться в ущерб слабохарактерному коллеге. А если слабохарактерный человек имеет высокопоставленную должность, то избежать серьезных проблем с персоналом будет довольно непросто. Подчиненные будут ни во что не ставить такого начальника, периодически задевая его.

Обладать мягким характером, волей слишком податливой — это значит обладать слабостью, заметив которую, окружающие будут пытаться найти способы манипулировать человеком. В таком случае можно сказать, что слабохарактерность является неким рычагом, за которым тянется рука окружающих.Ученые полагают, что существует три признака слабохарактерности, которые позволяют использовать человека в своих личных целях.

Первый признак слабохарактерности

Итак, к первому признаку относится то, что человек совершает определенные поступки, совершенно не отдавая себе отчет в дальнейших последствиях. Такие люди стремятся своими действиями показать, насколько они являются хорошими. В их понимании, совершенные ими деяния должны привить им статус «доброго» человека. Если же этого не требуют жизненные обстоятельства, то он автоматически перестает быть добрым.

К примеру, если бесхарактерный человек идет один по улице и видит нищего, то он пройдет мимо. Но если же с ним рядом будет кто-то идти, то он обязательно подаст милостыню, чтобы на него обратили внимание. Как правило, если человек на самом деле добрый и обладает сильным характером, то он не будет афишировать свою благотворительность. Ведь счастье сильного человека в том, чтобы сделать хорошее другим, а не себе.

Второй признак слабохарактерности

Ко второму признаку относится то, что некоторые люди идут на поводу у других и не могут им отказать. Таким людям свойственно жаловаться, что окружающие люди пользуются их добротой. Следует также отметить, что человек, у которого мягкий характер, а воля отсутствует, постоянно злится из-за этого. Вроде бы человек выполняет определенные дела, однако остается недоволен тем, что его постоянно используют.

Мягкий характер зачастую является не столько проявлением доброты, сколько жестокости. Человек в таком случае по своей природе жесткий. Несмотря на это он не позволяет себе проявлять внешнюю жестокость, боясь испортить отношения с окружающими людьми.

Третий признак слабохарактерности

Слабохарактерный человек — это тот, кто боится взять ответственность за выполнение своего долга, систематически ссылаясь на то, что это может доставить кому-то страдания. К третьему признаку относится страх указать на ошибки другого человека. К примеру, если учитель закроет глаза на и соответствующим образом не накажет ученика, то в такой ситуации нельзя рассуждать о доброте. Ведь если небрежность останется незамеченной, ученик в следующий раз повторит ее вновь. В восточной культуре существут такое понятие, как «карма», которая действует тремя способами:

• ошибка, совершенная в первый раз, постепенно становится частью характера человека;
• последствия за совершенный отражаются в будущем;
• плохой поступок воздействует на восприятие мира человеком.

Четвертый признак слабохарактерности

Нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда человек бросает своего друга в беде, думая, что подобным образом проявляет к нему сострадание. В трудных жизненных ситуациях добрый человек не будет смотреть на страдание другого или искать где-то помощь, а непременно попытается самостоятельно ему помочь. Поступки человека, у которого нет силы воли, порой выдают его Из-за слабости сердца он, не оказав помощь другому, вынужден будет долгое время страдать и чувствовать себя виноватым. Именно поэтому часто виновниками различных происшествий становятся лица, которые вовремя не оказали помощь.

Как стать сильной личностью?

Найти в себе силы и победить слабохарактерность может каждый человек, достаточно только воспользоваться следующими советами:

• Не стоит бояться иметь и уметь его высказать, несмотря на то, правильное оно или нет. Следует научиться мыслить самостоятельно и позволять себе допускать ошибки.
• Вместо того чтобы постоянно жаловаться, следует найти в себе силы для решения образовавшейся проблемы.
• Человек — уникальная личность. Поэтому не следует стремиться быть похожим на кого-то.
• Необходимо уметь ставить перед собой конкретные цели и добиваться их, преодолевая все жизненные препятствия на пути. Никогда не следует оглядываться назад.
• Не нужно постоянно изливать свои эмоции. Необходимо попытаться установить баланс между сердцем и умом во время принятия важных решений.

Тест на психотип личности: зачем он нужен?

Трудно встретить человека, который хотел бы узнать, почему тот или иной человек совершает ряд определенных поступков, а также что им движет. Несмотря на то что каждый человек является уникальной личностью и индивидуален по-своему, что-то схожее между собой у людей есть. Следует заметить, что словами и действиями человека руководят его психотипы (психологические типы личности), узнав которые, можно получить навыки лучшего понимания людей.

Познание своего психологического типа личности позволяет достичь душевного спокойствия и успеха в личных делах. Ведь как правило, достижение успеха обусловлено не определенной сферой деятельности, а настроем, в котором находится человек во время занятия любимым делом.

Безусловно, кроме внутренней природы человека и личных достижений, следует учитывать, что каждый человек обладает некой неповторимостью. Данный фактор немаловажен в семейных взаимоотношениях. Занимаясь решением повседневных задач, зрелый человек не будет обвинять окружающих людей во всех своих неудачах. Ведь он осознает, что только он несет ответственность за свою жизнь.

Таким образом, можно сказать, что ценность теста на психотип личности выражается в определении типа и личных предпочтений. Этим и пользуются многие зарубежные компании. Хотя вряд ли удастся собрать идеальный состав команды при помощи теста. Благодаря тесту на определение психотипа можно не только выбрать себе социальную нишу, но и адекватно определить свои силы и то, к чему больше расположена душа.

В заключение

Слабохарактерный человек — это личность, которая не уверена в своих силах и не в состоянии справиться с жизненными ситуациями. Подобные качества обычно делают человека слабохарактерным и зависящим от мнения других, разрушают его внутренний мир. Такие люди часто пытаются найти проблемы вокруг себя, а не в самом себе. Поэтому, чтобы стать сильным и обладать силой воли, следует кардинально пересмотреть свой внутренний мир.

Чем сильный человек отличается от слабого? Речь сейчас пойдет не о физической силе и выносливости. Эти качества при должной степени упорства воспитать в себе может практически каждый. Сделаться сильным человеком в плане психологическом гораздо труднее. Да и возможно ли это?

Сильный человек: какой он?

Сильный человек – тот, каким многие хотят быть в жизни. Считается, что такая личность сможет устроиться и добиться желаемого. Как он сделает это, не так важно, в приоритете результат. При этом сильную личность характеризуют как жестокую и грубую, непоколебимую в суждениях. А в душе сильный человек может быть пушистым котенком. Не все знают его близко, судят же по внешним проявлениям силы духа.

Но что же относительно психологии сильного человека? Ей характерно следующее:

Может показаться, что с сильной личностью непросто находиться, жить или работать рядом. На деле же такой человек – это пример для окружающих. Глядя на него, можно понять, что двигаться в направлении мечты и достижения результата – обязательно. У сильного человека многому можно научиться. Главное – понимать это и уметь видеть преимущества других людей.

Портрет слабого человека

Слабый человек – это тот же сильный, но со знаком «минус». То есть у него все наоборот. И да и нет. Существуют признаки, по которым слабую психологически личность без труда можно выявить в своем окружении. Для этого проанализируйте поведение знакомых. А возможно, что-то из этого списка о вас?

• Слабый человек жалуется больше и чаще, чем другие люди. Жизнь похожа на американские горки, в ней и взлеты, и падения. Но даже находясь на вершине слабый человек жалуется на свое существование, находя для этого повод. А вместо того чтобы пытаться выбраться из сложной ситуации и решить проблемы, он рассказывает о затруднениях окружающим, не считаясь с их мнением и желанием слушать или отсутствием такового. Это отталкивает людей от слабого человека и привносит еще один повод для жалоб.
• Слабый человек не стремится выйти из зоны комфорта. Он страшится жизненных перемен, даже если они сулят лишь лучшее. Прозябая в рутине, он строит жизнь. Он думает, что так безопаснее, чувствует себя защищенным, даже если фактически это не так.
• Слабый человек не принимает в расчет чужое мнение. Да, прожить жизнь нужно так, как того хочется. Но уметь находить разумное зерно в мнениях и высказываниях других людей очень важно. В определенной степени прислушиваться к окружающим стоит. Это дает толчок к развитию и совершенствованию собственной личности.
• Слабый человек сдается без боя. Это, пожалуй, самый очевидный признак психологически слабой личности. Выражается это не только в неумении доводить начатое до конца, но и в отсутствии усидчивости. Сильный человек забывает, что успех не приходит к тому, кто не сделал ничего для достижения результата.
• Слабый человек завидует другим людям. Он не достигает желаемого сам и тем, у кого все получилось. Но у каждого человека свой , обстоятельства его достижения не одинаковы. Вместо того чтобы грызть ногти от зависти, следует искать собственный путь.
• Слабый человек злится. Безусловно, жить без проявлений злости не сможет ни один человек. Но каков объект, на который эта злость направляется? Если это злость на себя за неумение добиваться чего-либо, она с великой долей вероятности будет направлять на правильный путь к самосовершенствованию. Но если это злость на обстоятельства, других людей, у которых все получилось, куда она приведет? Совершенно никогда не злиться невозможно. Но неоправданные разрушительные чувства ломают человека изнутри.

• Слабый человек склонен драматизировать. Он рассказывает о том, как тяжело ему дается справляться с жизненными неурядицами, характеризует свою жизнь в негативном ключе. О таких людях говорят, что они пессимисты, ведь и света впереди они не видят. А ведь негативные мысленные проекции накладываются на жизнь, оставляют отпечаток на настоящем и будущем человека, и от этого не уйти.

Понять, чем отличается сильный человек от слабого, можно и не прибегая к глубинному анализу личности. Существует обыденное, житейское понимание «силы» и «слабости». Но при этом оно может разниться у разных людей, и определение категории происходит .

Как слабому человеку стать сильнее

Безнадежных людей нет. При желании стать сильнее сможет каждый. Избавляться от своих недостатков следует постепенно. Для этого ориентируйтесь на советы психологов.

Помните, что исключительно сильных или слабых людей нет. Все мы по-своему сильны, но иногда нуждаемся в поддержке и понимании. Поэтому сильный человек не одинок. Он помогает близким и не боится просить взаимности, если в этом нуждается.

Индийскому революционеру Махатме Ганди принадлежат следующие слова: «Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

Делить людей на сильных и слабых может показаться неуместным. Ведь невозможно точно определить, в чём заключается критерий оценки. Однако есть одно предположение.

Слабый человек — тот, который не способен быть . Он полон страхов, избегает ответственности и живёт ошибками прошлого. Сильному это не свойственно. Он хочет только одного — наполнять жизнь счастьем для себя и близких.

У этих двух групп мало общего, но много отличий. Большинство из них заключается в отношении к жизни и поступках, на которые не способна слабая личность. Об этом я и расскажу сегодня.

1. Извинение

Просить прощения неловко. Когда мы это делаем, приходится признавать свою неправоту, а это бьёт по самолюбию. Но те, у кого всё-таки , обретают спокойствие и силу духа. И вот почему.

Боль, которую причиняет человек, не исчезает бесследно. Это верно для обеих сторон, хоть слабые люди и уверены в обратном. Они цепляют за живое, уходят, но начинают страдать от неврозов: «Почему я так поступил? Почему ничего не исправил?» И в итоге мучаются больше тех, кого обидели.

Не бойтесь просить прощения.

Это делает нас человечнее в глазах других и приносит обоюдное спокойствие. Но не стоит торопиться с поисками тех, перед кем вы провинились. Для начала достаточно прямо признаться себе, что в чём-то вы могли оказаться неправы.

2. Просьба о помощи

Просить о помощи так же трудно, как и извиняться. Эти пункты неразрывно связаны. Просьба вынуждает человека признать, что он не знает, как справиться с проблемой. Однако, если мы поступили неправильно, стоит попросить помощи у тех, кто может нас направить.

Всё дело в том, к кому обратиться с вопросом. Если хотите получить прагматичный совет — обратитесь к профессионалу. Но если вас просто беспокоят сомнения, поговорите с близким человеком, который выслушает вашу историю. Возможно, вместе вы найдёте .

Просить о помощи — значит не бояться своих недостатков. Поэтому, если не знаете как поступить, — спросите. Не обязательно следовать каждому совету, достаточно посмотреть на проблему чужими глазами.

3. Оптимизм

«Серые дороги, серое небо, серые лица» — так мои знакомые описывают городские пейзажи. И нечасто там встречаются люди с искренней улыбкой — просто потому, что они хотят сделать приятное окружающим, а не потому, что получили зарплату.

Оптимизм даётся нелегко. Именно поэтому придерживаются такого взгляда на жизнь только сильные люди.

Их секрет в опорах хорошего настроения: мыслях, предметах, людях, которые в любую секунду могут поднять боевой дух. Чтобы создать такие опоры, стоит регулярно задаваться вопросом: «Что делает меня счастливым?»

А чтобы эти опоры не смыло волной уныния, нужно поменьше обращаться к главным источникам всех беспокойств — прошлому и будущему. Ведь и то, и другое — это всего лишь мысли в настоящем. Значит, если искать источник вдохновения в , прошлое и будущее всегда будут счастливыми.

К сожалению, это не гарантирует, что вы больше не будете страдать. Но в этом главное отличие сильной личности от слабой: у сильной надежда есть всегда.

4. Искренность

«По профессии я пожарный, и я боюсь, что придёт день, когда я не буду таким храбрым, как должен».

Вы удивитесь, когда узнаете, как много проблем можно избежать, если вовремя решиться быть искренним.

5. Свобода и ответственность

Вот что Константин Райкин сказал однажды о свободе:

«Свобода внешняя подразумевает очень много „нельзя“ внутри: нельзя воровать, нельзя хамить. И не потому, что кто-то запретил, а потому, что ты сам так решил».

Быть свободным может только сильная личность, потому что свобода подразумевает и обязательства. Вам нужно постоянно напоминать себе о том, что вы можете или не можете делать. Согласен, это парадоксально, но можно ли быть свободным, например, от гражданской или родительской ответственности?

Если вы хотите быть свободным, решите, каким обязательствам следуете, каковы ваши принципы, ценности, которых вы придерживаетесь. Слабые личности не делают этого, они поддаются влиянию внешнего мира и называют свободой то, что выбрали за них.

Другими словами, чтобы стать свободным, нужно подчиняться своим ценностям.

В заключение

У качеств и действий, которые я перечислил, есть общая черта — их приобретение или совершение требует усилий. Чтобы извиниться, нужно перебороть своё эго. Чтобы сохранять оптимизм — противостоять внешним раздражителям. Чтобы быть свободным — строго следовать своим убеждениям.

Это подтверждает мысль о том, что всё стоящее в жизни мы получаем не просто так. Ради этого приходится бороться и чем-то жертвовать. Но если вы готовы работать над собой, результат не заставит себя ждать.

Диссоциативное расстройство идентичности: как девочка пережила насилие отца, расщепив себя на 2500 личностей

• Франс Мао
• Би-би-си, Сидней

14 сентября 2019

Автор фото, JENI HAYNES/ NINE NETWORK

Шести личностным идентичностям Джени Хэйнс разрешили свидетельствовать в суде против ее отца

В суде в тот день слушали одну женщину-свидетельницу. Но ее устами говорили шесть человек, готовых рассказать о пережитых ею издевательствах.

«Я зашла в зал суда, заняла свое место, принесла присягу, а затем спустя несколько часов вернулась в свое тело и ушла оттуда», — вспоминала об этом дне в интервью Би-би-си Джени Хэйнс.

Когда Джени была ребенком, ее постоянно насиловал отец Ричард Хэйнс. Австралийская полиция называет случившееся с ней одним из худших случаев надругательств над детьми в истории страны.

Чтобы справиться с психологической травмой, ее разум прибег к поразительной тактике — он придумал ей новые личностные идентичности, чтобы отстраниться от переживаемой боли. Издевательства были настолько жестокими и непрерывными, что, по словам Джени, чтобы выжить, ей пришлось придумать 2500 разных личностей.

В марте состоялись судебные слушания, на которых Джени свидетельствовала против своего отца от имени нескольких из этих личностей. В их числе была четырехлетняя девочка по имени Симфони.

Это был первый случай в Австралии и, вероятно, в мире, когда жертва с диагнозом «диссоциативное расстройство идентичности» дала показания от имени своих множественных личностей и сумела добиться обвинительного приговора.

«Мы не боялись. Мы так долго ждали, чтобы рассказать всем, что конкретно он сделал с нами, и теперь уж он не мог заставить нас замолчать», — сказала она.

6 сентября суд в Сиднее приговорил 74-летнего Ричарда Хэйнса к 45 годам тюремного заключения.

Внимание: в тексте содержится описание насилия и издевательств над ребенком

«Даже у себя в голове я не чувствовала себя в безопасности»

Семья Хэйнс переехала в Австралию из Лондона в 1974 году. Джени было четыре года, но ее отец уже тогда начал издеваться над ней. В Сиднее его действия стали вовсе садистскими и повторялись практически ежедневно.

Автор фото, JENI HAYNES

Множественные «я» внутри Джени стали для нее способом спрятаться от насилия

«Издевательства моего отца были просчитанными и спланированными. Они были преднамеренными, и он наслаждался ими каждую минуту», — заявила Джени в суде. Как несовершеннолетняя потерпевшая, она имела право сохранять анонимность, но предпочла отказаться от него, чтобы иметь возможность раскрыть имя своего отца.

«Он слышал, что я умоляла его прекратить, он слышал, как я плакала, он видел боль и ужас, которые он во мне вызывал, видел кровь и нанесенные им физические повреждения. И на следующий день он сознательно принимался за это снова», — сказала она.

Хэйнс внушал дочери, что способен читать ее мысли, рассказала она. Он угрожал убить ее мать, брата и сестру, даже если она хотя бы подумает об истязаниях, не говоря уже о том, чтобы рассказать им об этом.

«Мой внутренний мир был захвачен отцом. Даже у себя в голове я не чувствовала себя в безопасности. Я лишилась способности осмысливать происходящее со мной и делать собственные выводы», — сказала Джени.

Чтобы скрыть свои ощущения, она выражала свои мысли через слова песен:

«He ain’t heavy/he’s my brother» (Он не обуза, он мой брат) — когда переживала о брате и сестре.

«Do you really want to hurt me/ Do you really want to make me cry» (Ты правда хочешь меня обидеть? Ты правда хочешь заставить меня плакать?) — когда думала о пережитом ею.

Отец ограничивал ее общение в школе, чтобы минимизировать ее контакты со взрослыми. Джени научилась быть тихой и незаметной, потому что, если ее «замечали», например, когда тренер по плаванию сказал ее отцу, что девочке нужно развивать свой талант, отец ее наказывал.

Автор фото, Jeni Haynes

Ричард Хэйнс и его трое детей, Джени — справа

Джени не получала медицинскую помощь после травм от избиений и изнасилований. В результате у нее развились серьезные хронические заболевания.

Сейчас Джени 49 лет. У нее непоправимо испорчено зрение, повреждены челюсть, кишечник, анус и копчик. Ей пришлось сделать несколько серьезных операций, включая колостомию в 2011 году.

Насилие в жизни Джени продолжалось до 11 лет, когда ее семья вернулась в Британию. Вскоре после этого, в 1984 году, ее родители развелись. Она думает, что никто, даже мать, не знал, что она пережила.

«На самом деле он издевался над Симфони»

Современные австралийские специалисты называют состояние Джени диссоциативным расстройством идентичности (ДРИ). По их словам, это в большой степени связано с пережитым ею в детстве ужасным насилием — пережитым дома, в месте, которое должно было подразумевать безопасность.

«ДРИ — это и правда стратегия выживания», — рассказала в интервью Би-би-си детский психолог Пэм Ставропулос, специалистка по детским травмам.

Автор фото, JENI HAYNES

Большую часть своего детства Джени говорила себе, что она — Симфони

«Это такая изощренная стратегия выживания, которую многие считают экстремальной. Но нужно помнить, что таким образом ребенок реагирует на экстремальный опыт жестокого обращения и психологической травмы», — сказала она.

Чем меньше возраст ребенка, пережившего травму, и чем хуже обращение с ним, тем более высока вероятность, что он будет прибегать к диссоциативности, чтобы справиться с ситуацией, в результате чего происходит расщепление личности.

Джени рассказала, что первой появившейся в ней личностной идентичностью стала Симфони — четырехлетняя девочка, которая существует в собственной временной реальности.

«Она страдала каждую минуту, когда папа жестоко со мной обращался. Когда он жестоко обращался со мной — своей дочерью Джени — на самом деле он издевался над Симфони», — рассказала Джени.

Шли годы, и сама Симфони начала придумывать новые личности, чтобы справиться с переживаемым насилием. У каждой из сотен и сотен личностей была своя роль, помогавшая справиться с элементами насилия, будь то особенно страшный эпизод или образы или запахи, вызывавшие травматичные воспоминания.

«Альтер-личность выходила из-за Симфони и становилась отвлекающим фактором. Мои альтер-личности служили для меня защитой от отца», — рассказала Джени.

Когда мы говорили об этом, примерно через полчаса после начала интервью, появилась Симфони. Джени предупреждала, что это может случиться. О том, что она вот-вот переключится, можно догадаться по тому, что ей становится сложнее сформулировать ответ.

«Привет, меня зовут Симфони. У Джени возникли проблемы. Давайте я вам все расскажу, если вы не против», — говорит она быстро.

У Симфони более высокий голос, более живая интонация. Она говорит, как маленькая девочка, едва переводя дыхание между словами. Мы говорили 15 минут. Она в мельчайших деталях помнит события, связанные со «злым папой», которые произошли десятки лет назад. Это впечатляет.

«Вот что я сделала. Я взяла все, что я считаю в себе ценным, все, что для меня важно и приятно, и спрятала от папы. Поэтому, когда он надо мной издевался, он издевался не над мыслящим человеческим существом», — сказала Симфони.

Личности Джени, которые помогли ей выжить

Джени и некоторые ее сущности

• Качок (Muscles) — тинэйджер в стиле Билли Айдола. Высокий и носит одежду, которая выставляет напоказ его сильные руки. Он спокойный и заботливый.
• Вулкан (Volcano) — очень высокий и сильный, с головы до ног одевается в черную кожу. Волосы красит в соломенный цвет.
• Рики — всего восемь лет, но он носит старый серый костюм. У него короткая стрижка, а волосы ярко-красные.
• Джудас — невысокого роста, с рыжими волосами. Носит серые брюки от школьной формы и ярко-зеленый свитер. Всегда выглядит так, будто собирается что-то сказать.
• Линда/Мэггот — высокая и стройная, в юбке 1950-х годов с розовыми аппликациями в виде пуделя. Волосы собирает в элегантный пучок, а брови у нее — домиком.
• Рик носит огромные очки — такие же, как носил Ричард Хэйнс. Они закрывают его лицо.

В марте Джени разрешили давать показания в суде от лица Симфони и пяти других личностей, каждая из которых могла бы рассказать о различных аспектах пережитого насилия. На слушании присутствовала только судья, потому что юристы посчитали, что для присяжных эти показания окажутся слишком травматичными.

Изначально Хэйнсу было предъявлено 367 обвинений, в том числе множественные эпизоды изнасилования, содомии, развратных действий и плотского развращения ребенка младше 10 лет. Джени в ее разнообразных личностях могла дать в суде подробные свидетельства по каждому эпизоду. Ее множественные «я» помогли ей сохранить воспоминания, которые в противном случае скорее всего были бы утрачены из-за травмы.

Прокуроры также вызвали психологов по экспертов в ДРИ, чтобы объяснить особенности состояния Джени и оценить достоверность ее показаний.

«Мои воспоминания как человека с МРИ сегодня остается в том же нетронутом виде, как в тот день, когда они сформировались», — сказала Джени Би-би-си. После этого она ненадолго заговорила о себе во множественном числе: «Наши воспоминания просто застыли во времени. Если они мне понадобятся, я просто пойду и заберу их».

Симфони намеревалась «в мельчайших подробностях» восстановить детали преступлений, совершенных за семь лет жизни в Австралии. Качок, крепкий 18-летний парень, мог бы засвидетельствовать физическое насилие, а элегантная молодая женщина Линда должна была рассказать, как насилие повлияло на успеваемость Джени в школе и ее способность поддерживать отношения с людьми.

Автор фото, JENI HAYNES

Дом семьи Хэйнс в Гринэйкре, на западе Сиднея

Симфони надеялась «использовать дачу свидетельских показаний, чтобы повзрослеть, — объясняет Джени. — Но мы разобрали один 1974 год, а он уже испугался и сдался, не смог с этим справиться».

После более чем двухчасовых свидетельских показаний Симфони на второй день слушаний отец Джени изменил свои показания и признал вину по 25 эпизодам — самым худшим, по словам Джени.

Еще десятки были засчитаны в ходе вынесения ему приговора.

«ДРИ спасло мне жизнь»

«Это дело — важная веха, насколько нам известно, это первый случай, когда показания разных ипостасей человека с ДРИ были приняты судебной системой и в итоге привели к осуждению виновного», — объясняет доктор Кэти Кезельман, президент австралийской организации Blue Knot Foundation, помогающей пережившим детскую травму.

Автор фото, JENI HAYNES

Ричард Хэйнс признал себя виновным в более чем двух десятках актов сексуального насилия в отношении ребенка

Джени впервые заявила о насилии в 2009 году. Полицейское расследование, приведшее к вынесению приговора и тюремному заключению для Ричарда Хэйнса, продолжалось 10 лет.

В 2017 году он был экстрадирован в Австралию из Дарлингтона на северо-востоке Англии, где отбывал семилетний срок за другое преступление. До этого он жил с различными родственниками Джени, которым он рассказывал, что его дочь лжет и манипулирует людьми.

Узнав о насилии в отношении Джени, ее мать, которая развелась с Хэйнсом в 1984 году, стала активно помогать ей добиться правосудия.

Но на протяжении десятилетий попытки Джени получить помощь в преодолении последствий своих травм наталкивались на неприятие специалистов. Она говорит, что консультанты и терапевты отказывались от нее, потому что ее история вызывала у них недоверие или казалась им настолько травмирующей, что они сами не могли с этим справиться.

Диссоциативное расстройство идентичности

• Отказ от общения — отсоединение от себя или мира — считается нормальной реакцией на травму.
• ДРИ может быть спровоцировано пережитым, если человек (особенно в детском возрасте) в течение долгого времени переживал травму.
• Отсутствие поддержки взрослого или присутствие взрослого, который говорит, что травма не была реальной, может способствовать развитию ДРИ.
• Человек с ДРИ может чувствовать, что в нем существуют несколько «я», которые мыслят, действуют или говорят по-разному и даже могут иметь противоречащие друг другу воспоминания и переживания.
• Специального медикаментозного лечения ДРИ не существует — специалисты в основном используют терапию проговаривания, чтобы помочь пациентам.

Несмотря на то, что в наши дни этот диагноз признан и его существование доказательно подтверждено, ДРИ обычно вызывает сомнения у обывателей и даже у некоторых врачей.

«Природа этого состояния такова, что оно вызывает недоверие и дискомфорт из-за причин его возникновения. Отчасти потому, что людям трудно поверить в то, что дети могут подвергаться такому жестокому обращению, — говорит доктор Ставропулос. — Вот почему случай Джени так важен — потому что это дело обеспечивает более широкое осознание этого очень сложного, но нередкого состояния, которое до сих пор до конца не принято».

Джени говорит, что ее ДРИ спасло ей и жизнь, и душу. В то же время это ее состояние и ее травма привели к серьезным жизненным трудностям.

Автор фото, JENI HAYNES

Некоторые из личностей Джени — очень умные и опытные взрослые люди

Джени посвятила всю свою жизнь учебе, получив степень магистра и доктора юридических наук и философии. Но работать полный рабочий день у нее не получалось. Сейчас она живет с мамой, и обе они зависят от своих социальных пенсий.

В своем заявлении о понесенном ею ущербе Джени отмечает, что она и ее личности «живут с опаской, постоянно настороже. Мы должны скрывать свою множественность и стремиться к последовательности в поведении, отношениях, разговорах и убеждениях, что часто невозможно. Очень сложно управлять мнениями и взглядами, имея 2500 голосов внутри».

«Я не должна была так жить. — считает она. — Не заблуждайтесь, именно отец спровоцировал появление у меня ДРИ».

6 сентября, когда отцу выносили приговор в виде 45 лет лишения свободы, Джени сидела в нескольких метрах от него. Хэйнс, тяжело больной человек, сможет ходатайствовать об условно-досрочном освобождении не раньше, чем через 33 года.

Вынося приговор, судья Сара Хаггет сказала, что скорее всего Хэйнс умрет в тюрьме. Его преступления, по ее словам, были «ужасающе отвратительными и извращенными».

По словам судьи, в приговоре невозможно отразить всю серьезность причиненного подсудимым вреда.

«Я страстно хочу, чтобы о моей истории узнали, — сказала Джени в интервью Би-би-си перед вынесением приговора. — Я хочу, чтобы моя 10-летняя борьба за справедливость стала тем огнем, который расчистит поле для людей, идущих за мной».

«Если у вас возникло ДРИ в результате насилия, то добиться правосудия теперь возможно. Вы можете пойти с заявлением в полицию, и вам поверят. Ваш диагноз больше не является препятствием для правосудия», — говорит Джени.

Почему самые умные не всегда становятся самыми успешными

Марк всегда был одним из лучших учеников в классе. Его карьеру можно назвать неплохой, но когда он заглядывает в Facebook, то видит, что одноклассники, которые учились хуже, чем он, достигли большего. То же самое происходит и сейчас: некоторые коллеги опередили его в продвижении по карьерной лестнице. Иногда он задается вопросом: «Что же я делаю не так?».

Знакомый сюжет? Возможно, вы сами находитесь в подобной ситуации или у вас есть сотрудник или близкий человек с похожей проблемой. Интеллект в чистом виде – несомненно, огромное преимущество, но его не достаточно. И порой причина, по которой интеллектуально одаренные люди не достигают всего, чего хотят, заключается в том, что они мешают сами себе. Если вы в такой ситуации – есть хорошая новость: когда вы поймете свои недостатки, то сможете устранить их. Вот пять проблем, с которыми чаще всего сталкиваются умные люди.

1. Умные люди иногда недооценивают такой навык, как умение выстраивать отношения, и уделяют излишнее внимание интеллекту

Очень умные люди иногда считают успех неизбежным благодаря своему интеллекту и не понимают важности других навыков. Например, человек, которому трудно дается дипломатия на рабочем месте, может считать ее ненужным, недостойным навыком, который только раздражает. Также люди с высоким уровнем интеллекта могут считать коммуникабельность обязательной для секретаря, но не для руководителя. По этой причине они не тратят время и силы на развитие подобных навыков.

Такие взгляды возникают не на пустом месте. У большинства людей имеется естественное желание добиться успеха благодаря своим сильным сторонам и избегать размышлений на темы, в которых они от природы не сильны. Смышленые дети обычно еще в раннем возрасте убеждаются, что их интеллект ценится. Они растут и слышат, какие они умные. Во время учебы в школе такие дети добиваются успеха легче, чем их одноклассники. Не удивительно, что во взрослом возрасте они продолжают уделять основное внимание интеллекту.

Но в большинстве случаев, чтобы подниматься по служебной лестнице, вам понадобится не только интеллект. И если вы сосредоточены на своих самых сильных сторонах и не пытаетесь усилить слабые, вы сами себе вредите.

Решение. Используйте свои сильные стороны, чтобы преодолеть слабые. Если вы умеете хорошо учиться, то легко освоите навыки, которых не имеете от природы. Не нужно менять себя. Вам просто нужен план действий и по-настоящему конструктивный подход. Например, выберите три конкретные модели дипломатичного поведения на работе, которые помогут вам добиться успеха в отношениях с коллегами и начальством.

2. Очень умных людей может раздражать командная работа

Если человек схватывает на лету и предъявляет высокие требования к собственной работе, ему бывает трудно работать с людьми, которым требуется больше времени на обработку информации и усвоение идей. Если человек в школе чувствовал, что не может развиваться в полной мере из-за менее умных одноклассников, раздражение от командной работы может возникнуть довольно рано. Помните, как вы выполняли большую часть работы в групповых проектах или как вас ругали за то, что вы отвлекаетесь на уроке, который для вас тянулся слишком медленно? Похожие ситуации могут снова возникнуть позднее. Если человек был эмоционально уязвим в детстве, во взрослом возрасте он тоже может неадекватно реагировать, когда ему наступают на больную мозоль.

Кроме того, умным людям, особенно склонным к перфекционизму, бывает трудно делегировать задачи, потому что они считают, что могут выполнить их лучше (независимо от того, так ли это на самом деле).

Решение. Будьте снисходительны к своим внутренним реакциям и постарайтесь понять их причины. Учитесь искренне ценить многообразие мышления других участников команды.

3. Самоуважение умных людей связано в основном с интеллектом

Это может уменьшать их жизнестойкость и заставляет избегать определенных ситуаций. Если значительная часть вашего самоуважения зависит от интеллекта, нелегко оказаться в ситуациях, когда в вашей броне обнаруживаются прорехи. Такие ситуации возникают при работе с людьми, еще более квалифицированными или умными, чем вы. Или при получении критической обратной связи. Или когда вы берете на себя риск и терпите неудачу. Любая ситуация, в которой вы чувствуете себя недостаточно умным, кажется вам угрожающей. Умный человек может даже стремиться избегать подобных ситуаций, что в конце концов сдерживает его развитие.

Решение. Объективно посмотрите на преимущества работы с людьми, которые в некотором отношении умнее вас. Если вы окружаете себя умными людьми, то поступаете правильно. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Развивайте отношения с людьми, которые могут дать вам полезную и конструктивную обратную связь. Если вы научитесь получать критическую обратную связь от людей, которые верят в ваши таланты и способности, развиваться вам будет намного легче.

4. Умным людям быстро становится скучно

Быть умным и быть любознательным – не одно и то же. Но если вы сочетаете в себе оба эти качества, то можете обнаружить, что вам быстро становится скучно снова и снова выполнять одни и те же действия. Иногда причина успеха в карьере кроется в творческом подходе, но во многих случаях – в том, чтобы стать узким специалистом и постоянно выполнять набор определенных действий. Если вы умны, любознательны и любите учиться, то можете обнаружить, что быстро теряете интерес к тому, в чем разобрались. Вам скучно выполнять монотонную работу, и вы предпочли бы постоянно учиться новому. Такой подход может оказаться менее выгодным, но повторять одно и то же для вас слишком скучно или просто.

Решение. Постарайтесь взглянуть на ситуацию со стороны и понять, когда стоит перетерпеть скуку ради легкой победы и успеха в целом. Вместо того чтобы вносить принципиальные изменения в вашу рабочую жизнь, определите, какие короткие периоды скуки (несколько минут или часов) могут значительно способствовать вашему успеху. Например, можно посвятить пять часов в неделю монотонной, но прибыльной деятельности. У вас будет достаточно возможностей компенсировать усилия в борьбе со скукой – ведь можно получать новые знания в самых разных областях жизни (работе, хобби, фитнесе, самопознании и т. д.).

5. Умные люди иногда считают глубокие размышления решением всех проблем

Способные люди привыкли добиваться успеха с помощью мыслительных навыков, но иногда могут упускать из виду ситуации, когда другой подход будет более выгодным. Например, умный человек может каждую ситуацию обдумывать слишком глубоко (проводить лишние исследования по каждому решению и все время мысленно возвращаться к каждой ошибке), но иное, менее придирчивое, отношение к тем же ошибкам принесло бы больше пользы.

Решение. Обращайте внимание на то, не стали ли ваши размышления на ту или иную тему нездоровыми и навязчивыми. Подумайте, не приведут ли вас к успеху другие стратегии. Экспериментируйте. Делайте перерывы, чтобы сдвинуться с места. Позвольте себе учиться, действуя, а не проводя изнурительные исследования. Расширяйте набор навыков за счет новых идей. Не становитесь человеком, которому все проблемы кажутся гвоздями, потому что единственный инструмент, который у него есть, – это молоток. И, наконец, если вы замечаете за собой, что все время мысленно возвращаетесь к неприятной ситуации, прерывайте себя, на несколько минут погружаясь в увлекательное для вас занятие (например, соберите пазл, решите головоломку). Эта стратегия может на удивление эффективно обрывать негативные мысли.

Какая из этих пяти ситуаций кажется вам наиболее знакомой? Попробуйте расставить их в порядке важности. Может быть, у вас есть коллеги или знакомые, попадающие в похожие ловушки? Постарайтесь избавиться от ощущений стыда, сожаления или осуждения – они не нужны и вредны для преодоления этих привычек. Даже от глубоко укоренившихся моделей поведения можно избавиться, если применить один из перечисленных выше способов.

Об авторе: Элис Бойес – клинический психолог, автор книг The Healthy Mind Toolkit и The Anxiety Toolkit

5 противоречивых черт сильной личности. Урок самокопания из книги «Эмоциональная смелость»

Мы все испытываем эмоции. Но если можно было бы выбирать, многие наверняка отказались бы от некоторых из них. Одни не хотят страдать, другие — волноваться, третьи — плакать от радости или горя. Готовность переживать любые чувства — признак эмоционально смелого человека.

Вот что есть у настоящих лидеров.

«Темная» сторона

В каждом из нас уживаются две личности — доктор Джекил и мистер Хайд. Как правило, мы признаем в себе только «доктора Джекила», то есть хорошую, светлую сторону своей личности. А вот «мистера Хайда» мы с радостью разглядим в других, но не в себе.

Вот пример. Вы видите в магазине человека, который кричит на своего спутника. Большинство неосознанно противопоставит себя крикуну: «Как можно так себя вести? Какой невоспитанный и несдержанный человек!» Другими словами, мы с легкостью считаем других однозначно плохими, а себя однозначно хорошими.

Однако «темная» сторона есть у всех. Временами каждый может терять самообладание, повышать голос и оскорблять людей. Или же впадать в другие, такие же неприятные крайности. Хватает ли у вас мужества увидеть и признать в себе эти качества? Неприглядная правда, сказанная самому себе, делает нас более уверенными в себе и неуязвимыми. Ведь тогда можно быть собой и не прятать от всех «мистера Хайда». А когда скрывать нечего — чувствуешь внутреннюю свободу и непобедимость.

Незначительность

Случалось ли вам из кожи вон лезть ради других? Ехать среди ночи к другу, который не в состоянии добраться из клуба домой. Или помогать с ремонтом родственникам, хотя вы болеете и вам вообще не до чужих проблем. Или даже давать советы, когда с вами просто делятся проблемами. Со рвением реагировать на просьбы нас заставляет чувство значимости. У многих на этом строится самооценка: если вы нужны другим, значит, уровень ваши крутости стремится вверх.

Приносить пользу другим очень даже здорово. Но когда такие деятельные люди выходят на пенсию или теряют работу, то чаще всего впадают в депрессию. И дело не в отсутствии денег. Человек вместе со значимостью теряет и смысл жизни. Еще один минус в тактике значительности: раздавая советы и приходя на помощь, мы не даем раскрыться другим. Мешаем им стать ответственнее, научиться принимать решения самостоятельно. Мы взращиваем в них инфантилизм.

Сильный человек умеет быть незначительным. Он просто слушает. Говорит «нет» и таким образом дает другим возможность быть самостоятельными.

Попробуйте быть незначительным, и вы увидите, как расширяется пространство для личного развития. Например, сможете найти удовольствие в процессе, а не в результате. Когда нет необходимости кому-то что-то доказывать (себе в том числе), вы становитесь собой и начинаете жить в моменте.

Готовность получить обратную связь

Сильная личность не боится спрашивать у коллег, друзей, родственников правду о себе. Не все готовы давать обратную связь — из-за скромности, вежливости или чрезмерной закрытости. Но чаще всего проблема в человеке, который не готов принимать субъективное мнение.

Когда нам говорят то, с чем мы не согласны, хочется спорить. И далеко не каждый справляется с желанием оправдаться и доказать «я прав». Главное правило обратной связи — никаких комментариев! Нужно только выслушать, что вам говорят, и поблагодарить человека.

Обратная связь — самый короткий путь к осознанию себя. Мы видим свои «слепые зоны», начинаем понимать, как воспринимают нас окружающие. Поведение человека не всегда отражает то, кем он является. Поэтому важно знать мнение других, чтобы корректировать свои поступки и действия.

Измерение успеха… смехом

Смех практически невозможно вызвать, когда мысли заняты чем-то другим. Если мы смеемся, это означает пребывание в моменте: мы не отвлекаемся, не витаем в облаках, мы находимся здесь и сейчас. Негативные эмоции — гнев, разочарование, раздражение — возникают почти мгновенно. А вот чтобы засмеяться, нужно быть включенным и открытым. Сейчас все реже можно услышать искренний смех. Гаджеты, проблемы «выключают» нас из состояния «здесь и сейчас».

В современном мире полное присутствие в моменте — роскошь. Мы гонимся за многозадачностью, поэтому расфокусированы и витаем в облаках. Человек не может заставить себя смеяться. Это происходит при совпадении всех условий: когда он чувствует себя комфортно, уверен в себе, сосредоточен на том, чем занимается в данный момент. Чем чаще это происходит — тем успешнее человек. Не в карьере, а в жизни в целом. Сильная личность это понимает и старается не размениваться на тысячи дел.

Быть достаточно сильным, чтобы плакать

Теннисист Рафаэль Надаль одержал 19 побед на турнирах Большого шлема. Он празднует успех очень эмоционально — прыгает, падает на корт, кричит и даже плачет.

Способны ли вы радоваться успеху так же, как он?

Люди боятся проявлять сильные чувства. Зайдите в офисный центр. Вы вряд ли найдете в коридорах хоть одну живую эмоцию. Речь не об эмоционально нестабильных сотрудниках, а об увлеченных людях, которые душой болеют за свое дело, поэтому каждая сделка для них — победа в турнире, а крупный контракт — битва за Большой шлем.

Обратите внимание: во время игры Надаль сосредоточен и спокоен. После матча следует естественная реакция — эмоциональный взрыв. А что происходит с вами? Даете ли вы выход своим эмоциям? Целый день сосредоточенно копаться в бумагах и позволить себе лишь улыбку после завершения успешного проекта — это несправедливо.

Открываться страшно, поэтому большинство «гасят» чувства в себе. Внутри каждого из нас встроен навигатор, который указывает, что важнее всего в данный момент. Управление эмоциями — умение распознавать сигналы и быть достаточно сильным, чтобы плакать. От радости или от горя.

***

В книге «Эмоциональная смелость» Питер Брегман рассказывает, как преодолеть внутренние барьеры, которые мешают добиться успеха. Каждая глава — это короткая история из жизни автора (работает CEO в консалтинговой компании Bregman Partners Inc. Bregman Partners) или его окружения, а также рекомендации, как прокачать ту или иную мускулу эмоциональной смелости. Брегман подсвечивает качества сильных личностей и рассказывает, как стать внутренне сильнее.

Эмоциональная смелость — навык настоящего и будущего. В книге даются советы и инструкции, как развить в себе это качество. Например, начать сложный разговор, реагировать на критику, управлять эмоциями — не только своими, но и чужими. Книга даст толчок и понимание, как стать решительнее, смелее и увереннее в себе.

15 сильных личностных характеристик — Joseph Chris Partners

Личностные черты представляют собой характеристики или качества, которые воплощают личность. Это привычные модели поведения, эмоций и темперамента. С другой стороны, навыки — это усвоенная способность выполнять определенные задачи, а также таланты или компетенции, которые у него есть для выполнения некоторых задач и достижения целей. Эти навыки могут включать в себя ручное обучение, критическое мышление, переговоры, технологические навыки, навыки презентации и навыки работы на открытом воздухе, которые могут быть приобретены посредством опыта и обучения.

Однако каждый строительный блок успешной карьеры состоит из других элементов, помимо навыков, которые включают в себя черты личности. Что касается этих качеств, они так или иначе могут помочь вам добиться успеха. Вот несколько сильных личностных качеств, которыми вы должны обладать в лучшем случае.

Очень поможет способность сохранять оптимизм, когда первое качество для достижения успеха в карьере — это «чемпионское мышление».

Обратите внимание, что вас редко будут нанимать для выполнения только одной задачи, особенно в условиях малого бизнеса, где вам нужно будет выйти из установленных вами обязанностей и сделать все необходимое. По словам Рона Селеваха, генерального директора и основателя Human Resource Management Center Inc., компании по привлечению талантов, «малому бизнесу нужны люди, которые могут не только терпеть хаос, но и процветать в нем».

Активный и интенсивный интерес к предмету или делу — это энергия, которая часто вдохновляет других людей.

По мнению профессионального психолога Эйлин Шарага, в каждом бизнесе должен быть стратег. Как видите, работодателям нужен человек, который может определять долгосрочные цели и не только имеет видение будущего, но и знает, как их спланировать.

Очень важно иметь кодекс здоровых моральных принципов и жить в соответствии с ним.

Если вы сумеете применить собственное суждение и предпримете решительные действия, вы будете ценны для любой компании. Как правило, руководители компании не всегда готовы участвовать в принятии каждого незначительного решения, поэтому они будут искать кого-то, кто не потрясен, чтобы надлежащим образом принимать важные решения для всей организации.

Это означает, что вы должны четко понимать цели, к которым стремитесь не только в личной, но и в профессиональной жизни.

Хотя вы не собираетесь работать на определенной маркетинговой должности, лучше всего думать как маркетолог, проявляя напористость, готовность брать на себя риски и чувство безотлагательности, которые необходимы для любого бизнеса. Как сказал генеральный директор и основатель фирмы Caliper Corp., занимающейся оценкой найма и управлением талантами, Херб Гринберг: «[Маркетологи] информируют мир о своих возможностях, чтобы помочь компании привлечь новых клиентов.Маркетолог работает с предпринимателем, чтобы понять его или ее видение и построить бренд ».

Вы сможете быть услышанными, если будете способны отложить свои собственные планы и сознательно и сочувственно позволить другим людям быть услышанными.

Отметив, что более осторожный сотрудник будет действовать в качестве противовеса тем, кто принимает на себя риски, генеральный директор и основатель Seven Step Recruiting, Бет Гилфезер, сказала: «Они не склонны к риску, но иногда вам нужны люди, чтобы обеспечить стабильность и справедливость, а также сохранить ваш бизнес от слишком многого.”

Это означает, что у вас должен быть хорошо развитый круг влияния, который включает взаимосвязанные позитивные отношения.

Хотя некоторые сотрудники согласны со всем, что говорят их начальники, что хорошо для повышения эго, лидерам в конечном итоге понадобятся члены, которые бросили бы вызов существующему положению дел, если это означает улучшение компании. «Мне нужны люди, которые бросят вызов моему мышлению и не будут бояться отстаивать то, что, по их мнению, является правильным для компании», — сказала Мег Шитц, президент и главный операционный директор программы по снижению веса Medifast.«Я также ищу людей, которые понимают, что они не обязательно будут соглашаться с каждым решением, которое может принять компания, но … они должны найти способ поддержать свои команды в едином подходе».

Вы должны быть в состоянии выдержать во время невзгод, который является смягчаясь и пациент усилие, которое позволяет достичь поставленных целей, несмотря на трудности.

Обратите внимание, что культура каждой компании немного отличается и основана на разных основных ценностях, а это означает, что вы должны воплощать эти ценности, чтобы гармонировать с ними.

Важно уметь сдерживать и контролировать импульсы, сосредотачивая и направляя свою энергию на свои амбиции, а также твердо верить в свои способности. Кроме того, вы должны понимать и знать, кто вы, включая ваши ценности, интересы, характеры и поведение.

Трудно отобразить в резюме личные качества, поэтому вы можете подробно рассказать о них во время собеседования.По мнению экспертов, вы можете использовать стратегическое повествование, чтобы передать эти качества при найме персонала. Как сказал «Business News Daily» успешный американский ресторан Sheetz: «Обмен историями, которые демонстрируют, как вы действовали во время мероприятия, чрезвычайно важен для того, чтобы помочь раскрыть ваши личные качества. [Обсудите], как вы справились с собой в кризисной ситуации или как вы проявили себя лидером в положительные или отрицательные моменты ». Другие эксперты отмечают, что простого заявления о том, что вы, например, командный игрок, недостаточно для большинства работодателей, и, скорее, вы должны предоставить убедительные доказательства того, что вы работали с командой для достижения цели.Кроме того, они указывают на то, что лучший способ выразить свои личные качества — это просто быть собой, и оттуда ваш работодатель (и вы сами) сможет оценить, подходят ли ваши характеристики вашему целевому рабочему месту и его работникам.

«Если вы отлично подходите, это будет очевидно», — сказал Макс Йодер, исполнительный директор компании-разработчика программного обеспечения для онлайн-обучения Lesson.ly. «Если нет, это также будет очевидно. Самое важное, что нужно помнить при входе на собеседование, — это то, что оно полностью двустороннее: вы интервьюируете нас так же часто, как мы интервьюируем вас.”

Обратите внимание, что этот список не является исчерпывающим, и к нему есть что добавить. Но, основываясь на самых сильных личностных качествах, которые должны быть, это может быть лучшей отправной точкой для изучения. Более того, вы можете рассказать окружающим людям, что они считают вашими лучшими качествами, что очень поможет вам получить четкое представление о том, что вы можете предложить работодателю. Вы сможете ответить на важные вопросы, которые позволят вам получить работу, о которой вы мечтали, и встать на путь к успеху.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Список из 125+ положительных прилагательных

Никогда не недооценивайте силу положительности. В конце концов, то, на чем мы решаем сосредоточиться, становится важным в наших реалиях. Но, возможно, для вас это более важно. Может быть, вы здесь просто потому, что хотите эффектно описать счастливую сцену, пока со страницы исходят позитивные флюиды.

В таком случае этого длинного списка положительных прилагательных может быть достаточно, чтобы дать толчок вашей мирной прозе и пролить свет на окружающих.Звучит замечательно, правда? Итак, приступим к делу.

Позитивность в повседневной жизни

Люди во всем мире знают об этом обмене:

В: Как у вас дела сегодня?

A: Прекрасно, спасибо; Вы?

Q: Я в порядке, спасибо.

Нет причин, по которым этот общий обмен должен быть таким скучным. «Хорошо» — единственное слово, которое мы знаем? Конечно нет! Тогда почему мы всегда его используем?

Мы все склонны влезать в лингвистическую колею и использовать одни и те же слова снова и снова.Но почему бы не сломать шаблон? Давайте немного изменим это. Кто знает; люди могут начать любить спрашивать вас, как вы поживаете каждый день. Описание друга или коллеги или их работы веселыми прилагательными тоже может улучшить чей-то день. Это показывает, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы использовать что-то другое, кроме обыденного.

Список положительных прилагательных для начала

Позитивность заразительна. И одно можно сказать наверняка; слова имеют к этому какое-то отношение. Это может быть потому, что положительные слова окружены хорошими чувствами.Если вы прочитаете список отрицательных прилагательных, вы наверняка подумаете о нем иначе, чем список положительных.

Положительное отношение Прилагательные

Когда дело доходит до вашего отношения, важно проецировать свой позитивный настрой. Выучите 25 веселых и позитивных прилагательных, которые могут полностью изменить вашу точку зрения.

1. Ласковый
2. Приятный
3. Дружелюбный
4. Яркий
5. Обаятельный
6. Креативный
7. Решительный
8. Энергичный
9. Дружелюбный
10. Веселый
11. Щедрый
12. Дружелюбный
49 Великолепный9 Полноценный
13. Искренний
14. Доброжелательный
15. Дающий
16. Добрый
17. Трудолюбивый
18. Прилежный
19. Пациент
20. Динамичный
21. Верный

Личность Положительные качества Прилагательные

— это больше, чем просто ваше отношение к личности.Они делают вас тем, кто вы есть. Изучите 30 прилагательных, связанных с личными качествами. И помните, измените свои слова, и вы сможете изменить свой мир!

1. Смелый
2. Самоуверенный
3. Разумный
4. Искренний
5. Задумчивый
6. Сердечный
7. Готовый
8. Опытный
9. Романтичный
10. Сильный 9014 Хороший
11. 509 Настойчивый 9014 Сильный 9014
12. Настойчивый 9014 Оптимистичный
13. Отважный
14. Философский
15. Юмористический
16. Фрэнк
17. Бесстрашный
18. Внимательный
19. Отважный
20. Великолепный
21. Способный
22. Добросовестный Эксперт
23. Способный
24. Успешный 9014
25. 509 Знанный

    Когда вы говорите о людях, существует множество различных прилагательных, которые можно использовать для их положительного описания.Найдите несколько положительных слов о людях, чтобы улучшить чей-то день.

    1. Удивительно
    2. Потрясающе
    3. Неповторимый
    4. Отлично
    5. Потрясающе
    6. Великолепно
    7. Благоприятный
    8. Удачный
    9. Великолепный
    10. Непревзойденный

        Превосходный

    12. Непревзойденный

        Совершенный

    13. Уникальный
    Неповторимый
    14. Неповторимый
    15. Rousing
    16. Spectacular
    17. Splendid
    18. Stellar
    19. Stupendous
    20. Super
    21. Upbeat
    22. Stunning
    23. Wondrous

    Положительные качества Прилагательные

    Используйте некоторые из этих положительных прилагательных, чтобы описать качество чего-либо.

    1. Обильные
    2. Щедрый
    3. Блестящие
    4. Ослепительная
    5. Мерцание
    6. Блестящий
    7. Vivid
    8. Яркий
    9. Живой
    10. Светящиеся
    11. Блестящие
    12. игристые
    13. Мерцающий
    14. Мерцающий
    15. Блестящие
    16. Brilliant
    17. Элегантный
    18. Элегантный
    19. Соблазнительный
    20. Очаровательный
    21. Восхитительный
    22. Великолепный
    23. Очаровательный
    24. Прекрасный
    25. Яркий

    Позитивное рабочее место Черты характера Прилагательные

    Когда дело доходит до положительного опишите свое рабочее место.Используйте эти положительные прилагательные к месту работы или коллегам.

    1. Гибкий
    2. Независимый
    3. Проницательный
    4. Открытый
    5. Продуктивный
    6. Авантюрный
    7. Сочлененный
    8. Харизматичный
    9. Соревновательный
    10. Уверенный 9014 Инквизиционный
    09 Соревновательный
    11. Уверенный 9014 Образованный
    9 Уверенный 9014 Ответственный
    12. Технологический
    13. Находчивый
    14. Амбициозный
    15. Доступный
    16. Квалифицированный
    17. Сосредоточенный
    18. Честный
    19. Эффективный
    20. Персональный

    Дивный мир 9 Вокруг нас вместо препятствий, которые нас окружают?

    Посмотрим, сможете ли вы добавить к этому списку собственные положительные прилагательные.Запомните несколько из тех, которые вам нравятся больше всего, и используйте их, когда кто-то спросит, как прошел ваш день. Завтра утром 10 баксов говорят, что вы сбиваете с толку, когда отвечаете на вопрос: «Как дела?» с «Spectacular».

    И никогда не рано познакомить детей с великолепными описательными возможностями английского языка. Почему бы не попробовать веселые игры с прилагательными для детей, чтобы они могли начать? Будем надеяться, что их произведения будут и дальше отражать этот прекрасный мир, в котором мы живем, полный возможностей.

    13 сильных черт характера, которые некоторые люди находят пугающими

    Вам сказали, что у вас сильная личность, и вы знаете, что это правда.

    Хотя некоторые люди могут подумать, что такой ярлык — это просто вежливый способ сказать, что вы громкий, неприятный, властный или засранец, на самом деле существует большая разница между этим и более общей силой характера.

    И да, у вас есть некоторые черты, которые другие находят совершенно чужими — даже пугающими, но вы знаете, что именно эти черты делают вас тем, кто вы есть.Именно они заставляют вас сиять и выделяться среди толпы.

    Эта статья отмечает вашу сильную личность и направлена ​​на обучение людей, чтобы они могли лучше понять человека, стоящего за этим ярлыком.

    1. Вы убеждены и убедительны, но не высокомерны

    Вы знаете свой ум, и другие не могут легко повлиять на вас. Вам нравится обсуждать важные вопросы с людьми, и вы компетентны в обсуждении своего дела. Несмотря на это, вы также очень рады выслушивать точки зрения других, и вы никоим образом не пренебрегаете ими и не производите впечатление высокомерия.

    Хотя вы часто склоняете людей к своему образу мышления с помощью своих последовательных и хорошо продуманных аргументов, вы ни в коем случае не разочаровываетесь, если не можете убедить человека. Вы уважаете тех, кто думает и чувствует иначе.

    2. Вы решительны

    Да, вы тщательно взвешиваете варианты, но вы не так сильно увядаетесь, что у вас паралич из-за анализа. Вы доверяете своему разуму, и вы доверяете своему инстинкту принимать правильные решения и расстраиваетесь, когда другие тратят время на размышления.

    Для вас мудрость заключается в смелости и действии, а не в ожидании, пока жизнь или кто-то другой сделает выбор за вас.

    3. Вы руководствуетесь разумом больше, чем эмоциями

    Вы можете использовать свой инстинкт, чтобы направлять вас, но вы делаете это благодаря очень рациональному подходу к решению проблем. Вы позволяете эмоциям влиять на то, как что-то делать, но большая часть власти находится в руках логической, основанной на информации части вашего мозга.

    Вы из тех людей, которые изучат манифестные обещания всех кандидатов во время выборов и выберут того, кто, по вашему мнению, предложил лучший результат для вас и остального общества.Вас не обманут уловки, горячий воздух и обещания, которые невозможно сдержать.

    4. Вы придерживаетесь своей морали

    Вы знаете, что вы отстаиваете, и вы страстно решительно действуете в соответствии со своими убеждениями. Никто не может убедить вас сделать что-то, что кажется неправильным.

    Ваша мораль диктует, какие действия вы делаете и не считаете приемлемыми для других, и вы не боитесь говорить кому-то, когда они выходят за рамки.

    5. Вы не слишком заботитесь о том, чтобы ублажать других

    Вместо того, чтобы держать всех в стороне, вы не боитесь взъерошить несколько перьев, если для этого нужно быть самим собой.У вас есть абсолютная вера в себя, и вы никогда не чувствуете необходимости изо всех сил стараться угодить или произвести впечатление на других.

    Вы относитесь к окружающим с уважением, но ни в коем случае не потворствуете их эго, чтобы продвинуться вперед. Вы хотите добиться успеха, показывая свое истинное лицо, и если другие люди находят это пугающим, это их проблема, а не ваша.

    Из-за этого вы довольно разборчивы в том, кого впускаете в свой внутренний круг. У вас нет времени или энергии, чтобы тратить их на людей, которые просто хотят, чтобы вы все время соглашались с ними.

    6. Вы знаете, чего хотите от жизни

    С довольно юного возраста у вас было четкое представление о том, в каком направлении вы движетесь. По мере взросления вы сохраняете четкое видение того, чего хотите достичь в жизни, и не колеблетесь и не верите. это нереально, какие бы препятствия ни встречались на вашем пути.

    7. Вы очень целеустремленны

    Поскольку вы твердо нацелены на конкретные жизненные успехи, вам нравится ставить промежуточные цели, которые помогут вам двигаться вперед в быстром темпе.

    Вы не идете пешком и не надеетесь, что однажды ваши мечты станут реальностью, вы знаете, какие шаги вам нужно предпринять, и сосредотачиваетесь на достижении этих более мелких и разумных целей, чтобы достичь желаемого пункта назначения.

    Похожие сообщения (продолжение статьи ниже):

    8. Ты не зацикливаешься на прошлом

    Для вас то, что пропало, ушло, и нет смысла тратить слишком много времени на размышления об этом. Вас гораздо больше интересует, что происходит сейчас и как это повлияет на ваше будущее.

    Те цели на будущее, которые мы только что упомянули, — это то, что побуждает вас в настоящем, и вы предпочитаете направлять свою энергию в настоящее, а не в прошлое.

    9. Вы действительно можете научиться на своих ошибках

    Даже если вы не хотите оглядываться на то, что уже произошло, это не значит, что вы не извлекаете из этого уроков. Вы очень способны определить, где что-то пошло не так, и адаптировать свои действия, чтобы это не повторилось.

    Вам трудно понять людей, которые ходят по кругу, повторяя одно и то же нежелательное поведение снова и снова, даже если они клянутся, что каждый раз будет последним.

    10. Вы можете признать свою неправоту

    Вы недостаточно упрямы, чтобы верить в то, что вы всегда правы — на самом деле вы вряд ли могли бы учиться на своих ошибках, если бы не были способны признать свою неправоту.

    И когда вы поступаете неправильно с другими людьми, вы быстро это понимаете и пытаетесь исправить это.

    11. Ты не большой в жалости к себе

    В жизни не всегда все идет так, как вы хотите; вы знаете, что это правда.Однако вы не зацикливаетесь на таких вещах и не жалейте себя из-за них. Вместо этого вы используете эти ситуации как возможности для роста и обучения, чтобы двигаться вперед вместо того, чтобы увязнуть в негативе.

    Слова «почему я?» или «Мне так не повезло» вряд ли слетят с ваших губ, и вы немного корчитесь, когда слышите, как другие сетуют на положение дел в их жизни.

    12. Вы стремитесь понять проблемы и ненавидите незнание

    Вы открыто признаете, что не можете знать всего, но вам всегда нравится разбираться в проблеме всеми возможными способами.Вы не будете распространять мнения, основанные не более чем на пропаганде и лишенной фактов риторике, вы строите свои взгляды на здравом понимании аргументов обеих сторон.

    Более того, вы не можете терпеть людей, которые выносят суждения, никогда не останавливаясь, чтобы учиться, исследовать и думать о том, что они говорят, с видом объективности.

    13. Ты бесстрашный

    На самом деле, этот заголовок немного неверен — на самом деле он должен говорить о том, что, хотя у вас есть страхи, вы не позволяете им стоять у вас на пути или диктовать вашу жизнь.

    Вы готовы столкнуться со своими страхами, чтобы преодолеть их, и вы понимаете, что поступить иначе — значит ограничить свою жизнь и ваши шансы испытать что-то новое.

    Эти и другие подобные им характеристики определяют сильную личность, и теперь, когда вы знаете о них, вы должны быть лучше способны распознать одну при встрече. Или, возможно, теперь вы осознали свою сильную личность и то, как она влияет на то, как вы проживаете свою жизнь.

    Эта статья описывает вас или ваших знакомых? Расскажите нам, оставив комментарий ниже.

    7 качеств, необходимых для сильной личности

    Многие думают и верят, что черты характера закладываются при рождении, и доказательство — они утверждают, — состоит в том, что, хотя одни люди наделены щедрым чувством юмора и харизмой, другие вынуждены справляться с отсутствием этих качеств и считают их невозможными достигать. Фактически, такое негативное отношение принимает все достоинства и достоинства каждого из нас как должное и убеждает нас не искать пути развития и улучшения нашей личности.

    Тем не менее, вы должны знать, что это в корне неправильно, так как черты характера, безусловно, то, что вы можете приобрести, на удивление легко и упорным трудом, но самое главное, есть ли знать об этом и попробовать. Поэтому мы перечислили семь черт характера, которыми обладают люди с сильным характером, и настоятельно рекомендуем вам, даже если вы не обладаете ими от природы, попытаться развить их, используя приведенные ниже советы и рекомендации.

    1.Уверенность в себе

    Люди с высокой уверенностью в себе всегда имеют преимущество перед теми, кто регулярно сомневается и сомневается в себе, потому что люди, демонстрирующие сильную волю и напористость, служат примером и вдохновением для других, и поэтому они могут легко взять под контроль различные ситуации. Согласно всем исследованиям и опросам на эту тему, уверенные в себе люди зарабатывают больше, чем те, кто не обладает этой функцией, а также быстрее поднимаются по служебной лестнице.

    Отличный способ почувствовать себя увереннее — это попрактиковаться! Прежде всего, попробуйте следующие 10 уловок, разработанных для повышения вашего чувства уверенности в себе, наряду с увеличением вашей концентрации и полного контроля над своим телом — все они будут способствовать как эмоциональной, так и физической стабильности.Не поддавайтесь представлению о том, что именно реакции других должны определять ваше поведение, и не испытывайте потребности искать одобрения и признания других для каждого своего шага. Уверенные в себе люди контролируют свою жизнь и несут личную ответственность за свои действия.

    2. Чувство юмора

    «Смех полезен для сердца» — хорошо известное клише, но в нем есть доля правды, поскольку хороший смех может освободить нас от стресса и помочь нам увидеть положительные стороны вещей и общаться с другими.Поэтому людям нравятся те, у кого есть чувство юмора и которые хотят быть рядом с остроумными и забавными людьми, которые также веселятся и могут смеяться над собой и своими неудачами, не чувствуя себя плохо.

    Чтобы развить эту черту, вам нужно перестать относиться к вещам слишком серьезно. Оглянитесь вокруг и обратите внимание, как люди реагируют на комментарии других о них с какой-то шуткой или изяществом, а не принимают их близко к сердцу, и как такие разговоры, приправленные юмором, в конечном итоге становятся приятными. Не обижайтесь на каждую мелочь и научитесь смеяться над ситуацией и над собой — это также может укрепить ваше ассоциативное мышление, поскольку шутки основаны на игре слов.

    3. Умение сказать «Нет!»

    Неспособность отрицательно реагировать на запросы других людей считается признаком низкой уверенности в себе. Более того, люди, которые всегда готовы помочь другим, не всегда испытывают взаимность, которую они заслуживают, потому что, к сожалению, всегда говорить «да» и протягивать руку помощи не очень ценится и часто считается нормальным поведением. Любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает, или дает другим то, чего даже ему не хватает, может вызвать чувство стресса и дискомфорта.

    Поэтому знайте, что вам разрешено сказать «нет» почти в любой ситуации в вашей жизни. Не бойтесь, что ваш отказ причинит вред человеку, который спрашивает, поскольку вы, вероятно, не единственный в мире, кто может ему помочь. Благословенная способность отказываться от повторяющихся просьб других также поможет вам избавиться от людей, которые пользуются вашей добротой и поэтому настроены очень позитивно.

    4. Тяжелая работа

    Несмотря на широко распространенные заблуждения, большинство высокопроизводительных работников на самом деле не работают слишком много, однако они работают правильно.Чтобы добиться лучших результатов и продемонстрировать свои многочисленные навыки, попробуйте полностью отключиться от различных программ обмена мгновенными сообщениями, включите вибрацию телефона и не слушайте музыку, если она вас отвлекает. Полностью вложите себя в задачу, которую нужно выполнить.

    Как гласит известная поговорка: «С едой приходит аппетит», так и с работой приходит вдохновение. Когда вы застряли в рутине, в которой вы прыгаете между различными видами деятельности, перескакивая между работой и отвлечениями, вашему мозгу становится трудно сосредоточиться на главной задаче, стоящей перед вами, и когда вы предполагаете, что все, что сложно для вашего мозга процесс неприятен, мотивация исчезает, и вы попадаете в место, которое не является ни позитивным, ни жизненно важным.

    5. Умение читать других

    Многие думают, что способность читать мысли других — это своего рода суперсила, которая есть только у выдающихся людей, но это не правда — все, что вам нужно, чтобы понять, как думают другие, — это уметь их читать. Чтобы понять, что мотивирует других людей, и понять причины их поведения, подумайте не только о том, что они говорят, но и о том, что они делают во время разговора с вами: куда они смотрят, что заставляет их улыбаться, какое выражение лица они делают. , а что делают руки во время разговора?

    Это небольшие подсказки, которые вам нужно знать, чтобы собрать воедино, чтобы вам было легче понять, о чем они на самом деле думают. Это руководство по языку тела поможет вам понять все эти невербальные сигналы .

    6. Умение привлекать других людей

    Некоторые люди обладают поистине завораживающим личным обаянием, настолько сильным, что кажется, что все любят их и хотят быть рядом с ними. Эти люди обладают харизмой, и вопреки распространенному мнению, что лишь немногие одарены этой чертой, на самом деле ее можно развить. — это ряд качеств, которые необходимы вам, чтобы быть неотразимым , но сначала будьте совместимы со следующим: во время разговора с кем-то старайтесь смотреть ему в глаза — смотрите в глаза человеку с настоящим спокойствием и безмятежностью и не делайте этого. забудь улыбнуться! Харизматичные люди умеют слушать других и находиться в том же «умонастроении», что и они — поэтому во время разговора не торопитесь рассказывать о себе и помните, что лучше задавать вопросы и проявлять интерес. сначала в человеке перед вами.

    Не подавляйте свои чувства — если кто-то агрессивен по отношению к вам, ясно покажите им, что вы этого не цените. Вы можете сделать это, прервав разговор или резко прервав его и сменив тему вместо того, чтобы читать длинную лекцию о том, как вам больно. В качестве альтернативы, если человек открывается вам и самовыражается вам, не бойтесь открываться и ему, поскольку честность и открытость должны отвечать соответствующим образом. Чтобы узнать больше о том, как заставить мир видеть вас по-другому, щелкните здесь .

    7. Способность контролировать физические реакции

    Самоконтроль — это личная способность контролировать эмоции и поведение, которая помогает многим достигать своих целей. Этот контроль абсолютно необходим, если вы хотите плодотворных личных отношений и успешной карьеры. Самоконтроль помогает вам оставаться уравновешенным, сдержанным и сохранять внутренний и внешний мир. Чтобы развить эту полезную функцию, вы должны научиться понимать и даже определять свои чувства.

    Учащенное сердцебиение, напряженные и скованные мышцы и истощение, или, альтернативно, увеличение энергии или голода — все это признаки беспокойства.Вы можете успокоиться, выполнив дыхательных упражнений для снятия напряжения или используя , следуя 20 советам , а также приняв простой, приятный утренний распорядок , который убережет вас от беспокойства. Имея в своем арсенале все эти инструменты, вы можете развить самоконтроль, который поможет вам собраться с силами и производить взвешенные и умеренные реакции в ответ на раздражающие ситуации, такие как нетерпение или крики других.

    15 сильнейших черт характера, которые преобразят ваших персонажей

    Какие самые сильные черты характера могут использовать писатели, чтобы создать более привлекательных и привлекательных главных героев, антагонистов и злодеев?

    Есть два разных типа черт характера, которыми будут обладать персонажи вашего рассказа: индивидуальность черт и характер черт.Оба они жизненно важны для создания трехмерных персонажей, которые выделяются на странице.

    Черты личности — это те, которые относятся к ряду отличительных личных качеств и атрибутов персонажа. Они отражаются во внешних действиях персонажа, определяя, кем мы, , думаем, они есть. Они могут относиться к внешней личности персонажа (причудливый, обаятельный, властный, ленивый и т. Д.) Или к его физическому состоянию (тихий, хихикающий, нервный).

    Эти черты субъективны и отражают только внешний вид и поведение персонажа.

    Короче говоря, черты личности определяют, кто, по нашему мнению, является персонажем — по крайней мере, то, что нам говорит его внешний вид.

    Черты характера — это те, которые относятся к набору морали и убеждений, которые определяют, как персонажи относятся или ведут себя с другими и самими собой — кем на самом деле являются персонажи .

    Эти черты определяют истинную сущность персонажа и, следовательно, являются типами характеристик, которые могут действительно превратить персонажей в более привлекательных и привлекательных протагонистов, антагонистов и злодеев.И да, есть разница между антагонистами и злодеями.

    Прочтите ScreenCraft: 15 типов злодеев, о которых нужно знать сценаристам!

    Здесь мы расскажем о самых сильных и интригующих чертах характера, которые могут сделать ваших персонажей еще лучше.

    1. Лояльность

    Когда персонаж предан до мозга костей, это сильно повлияет на его действия и реакцию, когда на их пути появится конфликт. Если герой верен своему наставнику, он сделает все возможное, чтобы спасти его.

    Когда антагонист или злодей верен своим братьям по оружию, они сделают все возможное, чтобы защитить свою честь.

    2. Самоконтроль

    Когда персонаж может контролировать свои эмоции, его подход к конфликтам будет изменен, поскольку он будет вести себя иначе, чем тот, кто не сдерживается.

    Но интересный фактор в этой особенности характера проявляется, когда у них нет выбора, кроме как действовать, что делает этот момент еще более сильным.

    3. Стойкость

    Когда персонаж демонстрирует непоколебимую настойчивость, вы можете добавить в историю еще больше противоречий и позволить зрителям насладиться трепетом от того, что этот персонаж никогда не сдается.

    4. Духовность

    Когда персонаж следует определенной вере или имеет всеобъемлющую веру в духовность, это может изменить подход персонажа к любому конфликту, вызову или ситуации.

    5.Нетерпение

    Явная противоположность самоконтролю. Когда персонаж нетерпелив, эта черта может вызвать бесконечный конфликт, который вы, писатель, можете написать. У группы может быть план подхода к конфликту, но если хотя бы один персонаж будет слишком нетерпеливым, это может привести к полному хаосу. Антигероям часто не хватает самоконтроля — они действуют и справляются с последствиями позже.

    6. Жадность

    Одна из самых сильных черт характера, которую может иметь персонаж, — это жадность.Жадность причиняет самую страшную боль и страдания себе и другим.

    Антагонист может питаться от жадности.

    Как и главный герой, который начинает с хорошими намерениями, но постепенно страдает от последствий, которые может вызвать жадность.

    Узнайте, как освоить имена персонажей и названия фильмов с помощью этого бесплатного руководства.

    7. Жестокость

    Обычно встречается у антагонистов и злодеев, жестокость — самая близкая черта характера ко злу.Он обозначает персонажа, который либо любит причинять вред другим, либо ничего не может с этим поделать. Тем не менее, введение этой черты характера в персонажа может превратить даже уже угрожающего антагониста или злодея и превратить его во что-то еще худшее.

    8. Неумолимый

    Когда персонаж, хороший или плохой, неумолим, аудитория знает, что как только другой персонаж пересекает их, все кончено. Эта черта может предложить писателям отличную арку персонажей и тему для изучения с их главными героями — когда они научатся прощать? Это также приводит к потрясающей кульминации, поскольку аудитория ждет, чтобы увидеть, научится ли, наконец, прощать главный герой.Это работает как для главных героев, так и для антагонистов и злодеев.

    9. Честолюбие

    Не путайте амбициозность с жадностью. Амбиции — сильное желание сделать что-то или достичь этого, тогда как жадность часто — сильное и эгоистичное желание чего-то. Таким образом, эту черту характера часто приписывают главному герою.

    10. Бесстрашный

    Когда персонаж бесстрашен, он никогда не стесняется подвергать себя опасности, чтобы достичь той цели, которую поставил перед ним писатель.

    Бесстрашный главный герой может держать публику в напряжении.

    Бесстрашный злодей может заморозить их до костей.

    11. Мстительный

    Персонаж, жаждущий мести, олицетворяет бесстрашие, упорство и беспощадный характер. Они могут представлять опасность для самих себя, но они гораздо опаснее для человека, которого они видят.

    12.Расчет

    Это захватывающая черта характера, потому что она предлагает больше глубины интеллекта персонажа. Если персонаж рассчитывает, зрители будут в восторге от того, что увидят и узнают, что шестеренки всегда вращаются в голове этого персонажа. Они всегда кажутся на два или более шага впереди остальных.

    13. Отчаяние

    Когда персонаж находится в ужасной ситуации, из которой он отчаянно пытается выбраться, он готов на все.И писатели могут играть с этим фактом, имея дело с отчаявшимся главным героем. Вы можете взять в остальном хорошо воспитанного и благонамеренного персонажа, похитить его дочь и потребовать, чтобы он убил политика или посмотреть, как умирает его дочь.

    14. Убедительный

    Если вы создадите непреодолимо убедительного персонажа, это может стать интригующей чертой характера для изучения — будь то герой или злодей. Какой конфликт, драму или веселье вы можете вызвать, когда этот убедительный персонаж не получает того, чего хочет? Или что происходит, когда кажется, что они всегда получают то, что хотят?

    15.Витая

    Такие слова, как безумный и безумный , обычно приписываются психологическим расстройствам или используются в качестве терминов или сленга для обозначения психических расстройств. Так что на самом деле они не являются чертой характера.

    Однако искривление определяется как неприятное или нездоровое отклонение от нормы — искривление. Когда персонаж искажается, это вносит хаос в историю.

    ---

    Если вы боретесь со своими персонажами и вам трудно вдохнуть в них немного жизни, введение одной из этих пятнадцати черт характера может существенно изменить к лучшему.

    Верный, сдержанный, настойчивый, духовный, нетерпеливый, жадный, жестокий, неумолимый, амбициозный, бесстрашный, мстительный, расчетливый, отчаянный, убедительный или извращенный персонаж намного лучше, чем тот, который просто проходит через движения сюжет в вашем сценарии или романе.

    Какие еще сильные черты характера мы упустили? Поделитесь своими мыслями в Facebook и Twitter.

    ---

    Кен Миямото проработал в киноиндустрии почти два десятилетия, в первую очередь связным со студией Sony Studios, а затем читателем сценариев и аналитиком сюжетов в Sony Pictures.

    У него за плечами много студийных встреч в качестве сценариста, он встречался с такими компаниями, как Sony, Dreamworks, Universal, Disney, Warner Brothers, а также со многими производственными и управляющими компаниями. У него был предыдущий контракт на разработку с Lionsgate, а также несколько писательских заданий, в том числе продюсерский мини-сериал Blackout с Энн Хеч, Шоном Патриком Флэнери, Билли Зейном, Джеймсом Бролином, Хейли Дафф, Брайаном Блумом, Эриком Ла Саллем и Брюс Бокслейтнер.Следуйте за Кеном в Twitter @KenMovies

    ---

    Следите за всеми последними новостями и обновлениями ScreenCraft в Twitter, Facebook и Instagram.

    Хорошее, плохое и уродливое

    Мы все выиграем, если будем лучше осведомлены о своих характеристиках и личностных качествах. Это потому, что они являются важными предикторами нашего поведения и отношения.

    Мир, в котором мы живем, отличается от того, каким он был десять, пять или даже год назад.Благодаря социальным сетям, простым в использовании средствам коммуникации и глобализации пул возможностей и доступной информации постоянно расширяется.

    Без четкого представления о собственных предпочтениях сделать правильный выбор может быть чрезвычайно сложно и запутать. Личность каждого человека уникальна, и зная, что делает нас, мы можем привести к большему удовлетворению жизнью, сделать лучший жизненный выбор и добиться общего успеха как в личной, так и в профессиональной сферах.

    Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон.Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

    Определение характеристик характера и личности

    Хотя и характер, и личность используются для описания чьего-либо поведения, они исследуют разные аспекты этого человека. Личность более заметна, а характер раскрывается с течением времени в различных ситуациях.

    Более конкретно:

    «Личность легко читается, и все мы в этом эксперты.Мы судим людей [как] забавных, экстравертных, энергичных, оптимистичных, уверенных в себе, а также чрезмерно серьезных, ленивых, негативных и застенчивых — если не при первой встрече с ними, то вскоре после этого. И хотя нам может потребоваться более одного взаимодействия, чтобы подтвердить наличие такого рода черт, к тому времени, когда мы решим, что они на самом деле присутствуют, мы обычно собираем достаточно данных, чтобы оправдать наши выводы.

    «С другой стороны, на разгадку персонажа уходит гораздо больше времени. Он включает в себя черты, которые проявляются только в определенных — и часто необычных — обстоятельствах, такие как честность, добродетель и доброта »

    (Lickerman, 2011).

    Хотя личность легче распознать, она в основном статична и медленно развивается. С другой стороны, характер нужно больше времени, чтобы различить, но его легче изменить. Это потому, что характер формируется убеждениями, и при достаточных усилиях и мотивации изменение точки зрения и взглядов на мир может привести к изменению характера.

    Податливость характера имеет смысл, если посмотреть на эволюцию человека. Чтобы наши предки выжили, они должны были адаптироваться к новой среде и меняться со временем — и это остается верным в современную эпоху.

    Если человек считает изменение в его или ее окружении значительным, то его или ее убеждения изменятся, чтобы приспособиться к этому изменению.

    Например, застенчивый человек может научиться менять свое отношение к публичным выступлениям, вступая в роль учителя. Новые социальные и внешние требования приводят к внутреннему сдвигу, который меняет его поведение.

    Таким образом, даже если врожденное предпочтение человека состоит в том, чтобы держаться подальше от публики, убеждения и ценности, формирующие его поведение, могут развиваться, отражая ценности его непосредственных групп и сообществ.Такая осведомленность и адаптивность помогают выжить (Куртус, 2011).

    Суть в том, что, несмотря на значимость наших врожденных черт личности, мы можем преодолеть их в соответствии с личными или культурными требованиями.

    TED Talk:

    Кто вы на самом деле? Загадка личности Брайана Литтла

    В этом выступлении эксперт по личностным качествам Брайан Литтл объясняет феномен преодоления врожденных черт и исследует, как наш характер изменяется в результате основных проектов, над которыми мы работаем.

    Теории черт характера

    Инструментов для выявления личностных качеств никогда не было так много. « Только в США существует около 2500 личностных тестов » на выбор (Ash, 2012). Однако количество не означает качества.

    Из-за огромного разнообразия личностей трудно четко разделить людей на разные категории. Вместо этого оценка людей по наиболее распространенным личностным чертам может дать нам возможность делать выводы о поведении человека, глядя на среднее значение их выбора (Pappas, 2017).

    Ниже приведены два наиболее широко используемых инструмента определения личности, с помощью которых можно определить ваши личные качества. Также выделены некоторые плюсы и минусы каждого из них.

    Небольшое примечание: мы рассмотрели только оценки личности на основе шкалы, а не оценки на основе профиля. Разница в том, что оценки на основе шкалы рассматривают личностные черты как существующие в континууме, тогда как оценки на основе профилей классифицируют людей по бинарным категориям (например, интроверт или экстраверт).

    Общие оценки на основе профилей, с которыми вы, возможно, знакомы, включают индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) и эннеаграмму. Хотя эти инструменты могут быть интересным способом получить некоторое представление о себе, ученые часто критикуют их (Grant, 2013).

    Основная критика заключается в том, что результаты профильных оценок делят людей на определенные категории (например, клеймят кого-то как экстраверта или интроверта; мыслителя или чувствующего человека), но мало что в жизни бывает таким черным и белым.В действительности считается, что наши личностные черты существуют на весах с противоположными полюсами, и все мы окажемся где-то между любым концом этого континуума (например, шкала интроверсии-экстраверсии).

    Другими словами: «, если MBTI измеряет рост, вас можно отнести к высоким или низким, даже если большинство людей находятся в пределах диапазона среднего роста» (Krznaric, 2013). Следовательно, мы ограничили этот обзор только оценками на основе шкалы, которые более научно обоснованы.

    Большая пятерка, или модель ОКЕАН

    Пожалуй, самый полный и научно обоснованный личностный тест — это «Большая пятерка».

    В отличие от популярного (но оспариваемого) индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI), эта оценка не разделяет людей по личностным профилям, а, скорее, анализирует человека на основе наиболее общих черт, обнаруживаемых в глобальном сообществе. Черты характера легко запомнить, так как они составляют аббревиатуру ОКЕАН.

    OCEAN означает:

    1. Открытость :
       Это описывает любовь человека к новизне. Те, у кого высокие баллы, как правило, более креативны. Люди с более низкими оценками, как правило, более консервативны и предпочитают рутину;
    2. Добросовестность :
       Это показывает чью-то склонность к организованности. Те, кто имеет высокие баллы, считаются мотивированными, дисциплинированными и заслуживающими доверия. Более низкие баллы указывают на то, что кто-то менее ответственный и с большей вероятностью отвлечется;
    3. Экстраверсия :
       Этот фактор показывает, насколько веселым и общительным может быть человек.Если кто-то добивается высоких результатов в экстраверсии, он, как правило, общается и, скорее всего, достигнет своих целей. Низкие баллы указывают на кого-то, кто интроверт и более подчиняется авторитету;
    4. Приятность :
       Эта черта описывает, как кто-то взаимодействует с окружающими. Высокие баллы указывают на то, что кто-то теплый и дружелюбный Те, кто склонны быть более эгоцентричными и подозрительными (или даже застенчивыми), обычно получают более низкие баллы;
    5. Невротизм :
       Эмоциональная стабильность может многое рассказать о вероятности развития у кого-то капризности и беспокойства.Высокие баллы по невротизму указывают на то, что кто-то менее уверен в себе, а низкие баллы характеризуют человека, который спокоен и уверен в себе (Westerhoff, 2008).

    Эти категории служат зонтиком, влияющим на другие области личности, например:

    • Открытость: воображение, чувства, действия, идеи, ценности, авантюрность, художественные интересы и т.д .;
    • Добросовестность: порядок, самодисциплина, компетентность, стремление к достижению и т.д .;
    • Экстраверсия: теплота, дружелюбие, напористость, активность, положительные эмоции и т. Д.;
    • Доброжелательность: доверие, уступчивость, скромность, альтруизм, симпатия, сотрудничество и т.д .;
    • Невротизм : враждебность, депрессия, импульсивность, гнев, уязвимость, самосознание и т. Д. (ETS, 2012).

    Пройти тест

    Желающие узнать свои результаты в ОКЕАНЕ могут пройти любую из следующих викторин:

    1. Тест личности большой пятерки;
    2. (Другой) Тест личности Большой пятерки;
    3. Тест личности на 123test.com;
    4. Ten Item Personality Measure (доступно на разных языках).

    Мы снова рассмотрим преимущества и недостатки модели OCEAN.

    Плюсов:

    В отличие от MBTI, который пытается классифицировать людей не по одному из шестнадцати личностных профилей, «большая пятерка» понимает, что люди обладают определенными чертами, которые необходимо измерять в континууме. Редко быть только на одной или другой стороне спектра.

    Например, утверждение, что экстраверты поглощают энергию при взаимодействии с другими, а интроверты расходуют энергию при взаимодействии с внешним миром, неверно, поскольку оба получают энергию от своих межличностных отношений (Grant, 2015).

    «Структура Большой пятерки улавливает на широком уровне абстракции общие черты среди большинства существующих систем описания личности и обеспечивает интегративную описательную модель для исследования личности» (John & Srivastava, 1999).

    Благодаря своим результатам, которые предоставляют шкалы различных черт, а не профилирование человека, этот инструмент оценки личности может обеспечить определенную степень гибкости и универсальности, что позволило исследователям использовать оценку для изучения влияния этих черт на различные области жизни. , например, психическое здоровье, финансы и отношения.

    И по большей части эти черты оказались относительно стабильными. В частности, в девятилетнем исследовании наблюдалась «[стабильность] от средней до высокой, в диапазоне от 0,73 до 0,97 у мужчин и от 0,65 до 0,95 у женщин. Самая высокая гендерная стабильность была обнаружена в отношении открытости опыту, а самая низкая — в отношении сознательности »(Rantanen, Metsäpelto, Feldt, Pulkkinen, & Kokko, 2007).

    В частности, мужчины проявляли большую стабильность в таких чертах, как невротизм и экстраверсия, в то время как женщины проявляли большую стабильность в таких чертах, как открытость опыту, покладистость и сознательность.

    Минусы:

    Несмотря на стабильность и полезность, у этого инструмента есть свои недостатки.

    Вот несколько:

    1. Слишком большой, чтобы потерпеть неудачу

    Как упоминалось ранее, прелесть этого инструмента заключается в том, что он представляет собой общую картину личностных качеств, но это также и ограничение. Хорошая аналогия для объяснения этого — разделение живых организмов на растения и животных. Хотя это полезно для определенных различий, оно не помогает «прогнозировать ценность конкретного поведения конкретного человека» (John, Naumann, & Soto, 2008).

    2. Не очень универсальный

    Несмотря на то, что в более чем 50 странах были проведены научно-обоснованные исследования, подтверждающие валидность этого инструмента, могут быть обнаружены недостатки в переводе и применимости к неанглоязычным культурам. Это приводит к искажению оценок, как было продемонстрировано исследованием, проведенным с небольшим южноамериканским племенем (Dingfelder, 2013).

    Модель PEN

    Разработанная Гансом и Сибил Айзенк в 1975 году, эта модель рассматривает биологические факторы, которые вызывают или влияют на личность.Эта модель исследует три основных черты: психотизм, экстраверсию и невротизм (Waude, 2017).

    Истоки этой модели восходят к 1960-м годам, но изначально она не измеряла психотизм (который относится к измерениям сострадания, морали, а также творчества). Старшая модель использовала личностный опрос Айзенка для сбора и анализа результатов.

    С добавлением психотизма вопросы были обновлены, и инструмент для сбора этих результатов был переименован в Опросник личности Айзенка.

    Каждая из категорий черт характера исследует следующие типы человеческого поведения:

    1. Психотизм :
       Люди, получившие высокие баллы по этому показателю, часто проявляют враждебное, безрассудное, невнимательное, неконформное, жесткое и импульсивное поведение. Более высокий уровень тестостерона связан с более высокими баллами в этой области;
    2. Экстраверсия :
       Люди с высоким уровнем экстраверсии более общительны и разговорчивы, им нужны внешние стимулы.Более высокая стимуляция обычно возникает в результате повышенного возбуждения коры головного мозга и может быть измерена по проводимости кожи, мозговым волнам или потоотделению.
    3. Невротизм :
       Люди с высоким уровнем невротизма более склонны к депрессии и тревоге. Эта черта активируется симпатической нервной системой, которая также отвечает за реакцию «бей или беги». Это можно измерить по частоте сердечных сокращений, кровяному давлению, холодным рукам, потоотделению и мышечному напряжению.

    Исходя из этих показателей, есть четыре возможных квадранта, в которые могут попасть люди:

    1. Стабильные экстраверты: отличаются разговорчивостью, покладистостью, живостью и беззаботностью, а также лидерскими качествами;
    2. Неустойчивые экстраверты: обидчивые, беспокойные, импульсивные и безответственные;
    3. Стабильные интроверты: узнаваемые по их спокойным, надежным, мирным, вдумчивым и пассивным качествам
    4. Неустойчивые интроверты: сдержанные, пессимистичные, непоколебимые, тревожные и капризные.

    Те, кто хочет пройти опросник Айзенка, могут сделать это здесь.

    Еще раз рассмотрим плюсы и минусы этой модели личности.

    Плюсов:

    Модель рассматривает как описательные, так и причинные эффекты. Он исследует три конкретных аспекта, облегчая понимание. И он продемонстрировал надежность ретеста.

    На самом деле, когда конкретно исследуется образец настроения, эта оценка способна предсказать определенные результаты.Например, согласно исследованию 2012 года, анкета может предсказать значимые ассоциации с тревогой.

    «Сосредоточение внимания на вопросе« Часто ли ваше настроение повышается или понижается? »Выявило статистически значимую связь с меланхолией и тревогой у пациентов с положительной оценкой по этому пункту»

    (Bech, Lunde, & Moller, 2012).

    С помощью близнецовых исследований исследователи также обнаружили, что некоторые черты личности, измеренные с помощью модели PEN, «демонстрируют значительную генетическую изменчивость» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).Что касается черт, связанных с экстраверсией, исследователи «обнаружили как аддитивное действие генов, так и доминирование», в то время как «элементы невротизма, по-видимому, демонстрируют чисто аддитивную генетическую наследственность» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).

    Однако было показано, что на некоторые факторы влияет окружающая среда субъектов, в том числе шкала психотизма, хотя для психотизма «воздействие окружающей среды, по-видимому, в значительной степени ограничивалось мужчинами». (Хит, Джардин, Ивс и Мартин, 1988).

    Минусы:

    Как и большинство оценок личностных качеств, модель PEN не может предсказать будущее поведение людей, даже ее использование позволяет лучше понять личность человека.

    И у модели есть определенные ограничения. Изучая как заключенных, так и не заключенных, исследователи обнаружили, что образцы, которые часто изучаются в исследованиях с использованием модели PEN, могут давать вводящие в заблуждение результаты.

    Хотя прошлые исследования показали высокий уровень экстраверсии, невротизма и психотизма у преступников, исследователи Реболла, Эррера и Коллом считают, что эта корреляция может быть связана как с окружающей средой человека, так и с унаследованными чертами. Они утверждают, что экстраверты «менее склонны к обусловленности».И эта тенденция усиливается с высокими показателями [невротизма] »(Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).

    Исследователи утверждают, что для формирования совести необходима обусловленность (то, чему невротики и экстраверты сопротивляются), что может привести к большей степени антиобщественной личности среди крайне экстравертов и невротиков, но не имеющих социальной поддержки, в то время как взросление (Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).

    Результаты показывают, что, поскольку на личностные черты влияет наследственность, изменения могут развиваться в человеке главным образом через характер и обусловленность.Например, тех, кто более склонен к страху и застенчивости, можно научить методам преодоления трудностей, которые в большей степени соответствуют социальным нормам и позволяют лучше общаться и интегрироваться в общество.

    Примеры положительных и отрицательных характеристик

    Изучив различия между личностью и характером, мы можем глубже погрузиться в изучение более широких характеристик, связанных с положительными и отрицательными качествами.

    Коллективное исследование личности помогло прояснить поведение, которое в большей степени способствует благополучию, при этом большинство из них помогает развить устойчивость к внешним раздражителям.

    Другой способ интерпретировать это — понятие умственной силы. Эта способность приобретается путем сосредоточения внимания на вещах, находящихся под личным контролем, что усиливает внутренний локус контроля.

    Типы поведения, которые приводят к умственной силе, описаны ниже (Morin, 2013):

    • Психически сильные люди не жалеют себя, вместо этого они берут на себя ответственность за свою жизнь;
    • Они не отдают свою силу другим и, таким образом, контролируют свои эмоции.;
    • Люди с психологической стойкостью принимают перемены и открыты для гибкости;
    • Контроль осуществляется над тем, что находится под влиянием человека, например, над его отношением;
    • Угодить всем — не главное. Хотя быть добрым и справедливым важно, делать всех счастливыми — нет;
    • Есть мотивация делать просчитанные риски;
    • Умственно сильные люди сосредотачиваются на настоящем и строят планы на будущее;
    • Психически сильные люди стараются принимать более правильные решения в будущем и стараются не повторять предыдущие ошибки.
    • Они демонстрируют способность ценить и праздновать успех других людей;
    • Они не сдаются после неудачи, вместо этого они продолжают пытаться, пока не добьются успеха;
    • Психически сильные люди терпят одиночество и молчание;
    • Они не чувствуют, что мир им что-то должен, вместо этого они создают для себя возможности, используя свои собственные таланты и заслуги;
    • Настоящие изменения требуют времени, и психически сильные люди это понимают, поэтому проявляют терпение.

    Это поведение подтверждается такими характеристиками, как:

    • Упорство: не сдаваться, когда дела идут плохо или когда возникают проблемы;
    • Уверенность: вера в личную способность находить решения проблем;
    • Оптимизм: восприятие того, что шансы на выигрыш;
    • Адаптивность: открытость к новым материалам и идеям;
    • Самосознание: способность менять точку зрения;
    • Надежность: выполнение обещаний и целей;
    • Ответственность: признавать личные ошибки и ошибки;
    • Благополучие: приоритетное внимание уделяется личному психическому и физическому здоровью.

    Эти и другие характеристики способствуют укреплению психического здоровья (Half, 2016).

    Это поддерживает идею о том, что открытость, доброжелательность и добросовестность обеспечивают основу, на которой изменения и проблемы приветствуются, а не избегаются. В свою очередь, это помогает открыть двери для новых возможностей и возможностей.

    В частности,

    «те, чьи личные наклонности склонны к сочувствию, сотрудничеству, доверию и скромности (Costa & Widiger, 2002), оказываются более внутренне мотивированными и получают удовольствие от усилий, которые они прилагают для выполнения задач или решения проблем.Обладая склонностью к ориентации на мастерский подход, эти люди не будут уклоняться от сложных ситуаций, и их желание решать проблемы больше, чем их страх показаться неосведомленными перед другими. Другими словами, они подходят к задачам с полным намерением справиться с ними »

    (Watson, 2012).

    Противоположностью непредубежденных, спокойных, сознательных и приятных характеристик являются характеристики, определяемые суждением, невротизмом и внешним локусом контроля.Вот некоторые варианты поведения, которые попадают в эту категорию:

    1. Неспособность принять неудачи;
    2. Отсутствие ясности и принятия решений;
    3. Низкая способность к критическому мышлению;
    4. Неспособность построить прочные межличностные отношения;
    5. Всегда оставаться в зоне комфорта;
    6. Беспомощность и упорство;
    7. Склонность к пессимизму;
    8. Слабое воображение и неспособность визуализировать желаемый результат. (Кардоне, 2011).

    Лица с высокими показателями невротизма часто проявляют нарциссизм, обладают раздутым эго и эмоционально отстраненными, злыми, враждебными и негибкими. Эти люди склонны демонстрировать поведение, указанное выше.

    Тем не менее, согласно некоторым исследованиям, одним из ключевых факторов, препятствующих появлению таких отрицательных черт, является самоконтроль. «Чем более сознательны или расчетливы люди, независимо от их других характеристик, тем меньше вероятность того, что они будут привлечены к вредной или незаконной деятельности» (Chamorro-Premuzic, 2016).

    Таким образом, повышая самосознание, люди могут замечать свои недостатки и усваивать привычки, которые помогают сбалансировать свои личностные качества. В свою очередь, это помогает им процветать.

    Рабочие листы по особенностям характера для детей и взрослых (PDF)

    В отличие от характеристик, черта характера описывает убеждения и отношение к жизни, семье, работе и обществу.

    Развитие положительных качеств характера может привести к большему успеху.

    Это хорошо объясняется этим отрывком из статьи, в которой проводится различие между характером и личностью:

    «Между положительными чертами характера и счастливой и успешной жизнью существует прямая связь. Отрицательные черты характера, которые «прочно и долго» укоренились, в какой-то момент действительно вызывают ссоры. Но ориентация на позитивные изменения может работать и работает »

    (Bell, 2010).

    Понимание черт характера и развитие сильного желания и мотивации к изменениям может привести к лучшим результатам.

    Вот несколько рабочих листов, которые могут помочь вам и вашим близким начать этот процесс.

    Для детей:

    Существует множество инструментов для объяснения черт характера детям. Вот несколько вариантов для учеников от первоклассников до восьмиклассников.

    Заполните пустой лист

    Этот рабочий лист идеально подходит для детей со второго по пятый класс и может использоваться во время уроков английского языка, лексики и письма.

    Анализ и развитие черт характера

    Вот 12 различных рабочих листов, предназначенных для учащихся с первого по восьмой класс.Рабочие листы знакомят с идеей черт характера и помогают учащимся анализировать и развивать свои черты характера.

    План урока по чертам характера

    Те, кто преподает в третьем классе, могут использовать весь этот план урока (который включает в себя рабочие листы), чтобы познакомить молодых учеников с чертами характера.

    Для взрослых:

    Хотя особенно полезно узнать о чертах характера в молодом возрасте, взрослым может быть полезно лучше познакомиться со своими положительными и отрицательными чертами характера.

    Лист положительных качеств

    Иногда взрослые не могут распознать в себе хорошие качества, что может помешать им развить сострадание к себе и чувство собственного достоинства. Этот рабочий лист описывает 58 положительных качеств. Вы можете описать себя положительными чертами, которые укрепят вашу веру в себя и могут привести к преобразующему разговору.

    Визуальные черты характера

    Иногда картинка стоит тысячи слов. Клиенты, которые не могут выразить словами свои чувства или мысли, могут использовать эту удобную инфографику, отображающую противоположные пары различных черт характера.

    Тест на положительные и отрицательные качества

    Иногда сдача теста может быть очень полезной. Те, кто желает заполнить анкету, а не определять свои положительные и отрицательные черты характера, могут ответить на эти 25 вопросов и определить свои индивидуальные черты.

    Таблица привязок характеристик характера и другие графические органайзеры

    Представление концепции персонажа младшей аудитории может быть трудным. Но использование простой для понимания лексики и интерактивного, визуального и увлекательного процесса может помочь донести идею до дома.

    Учителя, желающие использовать этот процесс в классе, могут воспользоваться этими свободно доступными ресурсами:

    Таблица привязки характеристик характера

    
    

    Объяснить детям разницу между внутренними и внешними чертами характера бывает сложно. Используя таблицу «снаружи» и «внутри», учащиеся могут начать классифицировать свои физические и личные качества. Этот метод также можно использовать для выявления различий между эмоциями (как персонаж чувствует себя) и чертами характера (описывает личность).

    Создание персонажа в классе

    Шумный класс часто приводит к появлению множества нетерпеливых и рассеянных детей. Кроме того, студенты, особенно те, кто живет в районах с низким доходом, могут нести большой эмоциональный багаж, из-за чего им трудно сохранять мотивацию и концентрироваться на изучаемом предмете. Для таких ситуаций это отличный ресурс, предлагающий несколько способов создания привлекательной и ориентированной на обучение аудитории.

    Сообщение о возвращении домой

    Вышеупомянутое исследование показывает, что, хотя черты личности часто передаются по наследству и находятся вне нашего контроля, то, что мы ценим и во что верим, может изменить наш характер.

    Расширение самосознания — это, вероятно, первый шаг к обретению контроля над своей жизнью. Поэтому неудивительно, что «самые успешные люди — это люди, обладающие наибольшим самосознанием» (Розенфельд, 2016).

    Осведомленность о личности других также может быть полезной, особенно в таких ситуациях, как найм кого-либо для вашей компании. И хотя существует множество инструментов оценки личности, некоторые из них более последовательны, чем другие.

    Создание открытой, приятной и сознательной обстановки, будь то в офисе или дома, может помочь создать ценности, которые в большей степени способствуют росту и успеху.Использование инструментов визуализации для вдохновения, мотивации и разжигания интереса к изменениям жизненно важно при стремлении привести отдельных лиц и корпорации к определенной цели или миссии.

    Вот отличный доклад Дэна Гилберта на TED, который резюмирует это сообщение:

    Как Гилберт подчеркивает в видео, это правда, что наши черты характера передаются по наследству, но мы все еще можем измениться. Наши убеждения и ценности, влияющие на характер, не являются черными или белыми — они адаптируются к нашему опыту и сильно зависят от различных взаимодействий и ситуаций, в которых мы участвуем.

    Мы не статичные существа и, как и природа, постоянно меняемся. Нам решать, в кого мы хотим вырасти. Лучший способ сделать это — отметить, где мы сейчас находимся, а затем представить, куда мы хотим пойти.

    Если перемены — единственная константа, то самые успешные люди — это те, кто контролирует свои собственные преобразования.

    Нам хотелось бы узнать ваши мысли о личности и характере. Проходили ли вы когда-нибудь оценку личности, и если да, то насколько точной, по вашему мнению, она была? Как вы думаете, люди могут изменить свой характер? Дайте нам знать в комментариях.

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

    Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимизации сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на силе, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

    • Ash, L. (2012, 6 июля). Могут ли тесты личности идентифицировать вас настоящего? Получено с http: // www.bbc.com/news/magazine-18723950
    • Беч П., Лунде М. и Моллер С. (2012, 4 сентября). Два важных фактора личности Айзенка и их связь с депрессией у пациентов с хроническим идиопатическим болевым расстройством: анализ клинической проверки . Получено с https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/140458/
    .
    • Белл, Дж. (26 марта 2010 г.). Есть ли разница между характером и личностью? Получено с https://insights.inneractiveconsulting.ru / есть-там-разница-между-персонажем-и-личностью /
    • Кардоне, Г. (18 сентября 2010 г.). 10 черт неудач . Получено с https://www.huffingtonpost.com/grant-cardone/the-10-traits-of-failure_b_722036.html
    .
    • Chamorro-Premuzic, T. (2016, 19 июля). Предприниматели? Четыре наихудших качества личности и та, которая может их исправить . Получено с https://www.fastcompany.com/3061922/entrepreneurs-four-worst-personality-traits-and-the-one-that-can-redeem-them
    .
    • Коста, П.Т., младший, и Видигер, Т. А. (2002). Введение: Расстройства личности и пятифакторная модель личности. В P. T. Costa, Jr. и T. A. Widiger (Eds.), Расстройства личности и пятифакторная модель личности (стр. 3–14). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
    • Дингфельдер, С. (2013, март). Новое исследование ставит под сомнение универсальность Большой пятерки. Получено с http://www.apa.org/monitor/2013/03/big-five.aspx
    • ETS.(2017) Получено с https://www.ets.org/s/workforce_readiness/pdf/21332_big_5.pdf
    • Грант А. (2013, 18 сентября). Прощай, MBTI, мода, которая не умрет . Получено с https://www.huffingtonpost.com/adam-grant/goodbye-to-mbti-the-fad-t_b_3947014.html
    .
    • Грант А. (2015, 17 ноября). MBTI, Если ты хочешь, чтобы я вернулся, тебе тоже нужно измениться. Адам Грант. Середина. Получено с https://medium.com/@AdamMGrant/mbti-if-you-want-me-back-you-need-to-change-too-c7f1a7b6970
    • Половина, р.(2016, 4 марта). 30 Черты характера умственно сильных людей . Получено с https://www.roberthalf.com/blog/management-tips/30-character-traits-of-mentally-strong-people
    .
    • Хит А., Джардин Р., Ивз Л. и Мартин Н. (1988, 13 июня). Генетическая структура личности -II . Получено с https://genepi.qimr.edu.au/contents/p/staff/CV080.pdf
    • Джон О., Науманн Л. и Сото К. (без даты). Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии большой пятерки .Получено с https://www.ocf.berkeley.edu/%7Ejohnlab/pdfs/2008chapter.pdf
    • Джон О. и Шривастава С. (1999, 5 марта). Таксономия большой пятерки . Получено от John, O. & Srivastava, S. (1999, 5 марта). Получено с http://moityca.com.br/pdfs/bigfive_John.pdf
    • Krznaric, R. (2013, 15 мая). Неужели нас всех обманул тест Майерса-Бриггса? Получено с http://fortune.com/2013/05/15/have-we-all-been-duped-by-the-myers-briggs-test/
    • Куртус Р.(нет данных). Персонаж против личности Рона Куртуса — Понимание характера: Школа чемпионов . Получено с http://www.school-for-champions.com/character/character_versus_personality.htm#.Wh3ivaOZNPO
    • Ликерман, А. (3 апреля 2011 г.). Личность против персонажа . Получено с https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201104/personality-vs-character
    .
    • Морин, А. (9 декабря 2013 г.). 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди | Эми Морин, LCSW.Получено с https://amymorinlcsw.com/mentally-strong-people/
    .
    • Паппас, С. (16 ноября 2017 г.). Черты характера и типы личности: что такое личность? Получено с https://www.livescience.com/41313-personality-traits.html
    • Рантанен, Дж., Метсяпельто, Р. Л., Фельдт, Т., Пулккинен, Л. Е. А., и Кокко, К. (2007). Долговременная стабильность личностных качеств Большой пятерки в зрелом возрасте. Скандинавский журнал психологии, 48 (6) , 511-518.
    • Реболло, И., Эрреро, О., и Колом, Р. (2002, 15 марта). Личность заключенных и не заключенных: данные из EPQ-R . Получено с http://www.psicothema.es/pdf/762.pdf
    • Дж. Розенфельд (26 августа 2016 г.). Человеческая природа слишком сложна, чтобы ее можно было определить с помощью личностных тестов . Получено с https://qz.com/766993/the-best-result-you-can-get-on-a-personality-test-is-one-that-you-dont-like/
    .
    • Уотсон, Дж. (2012). Воспитание неприятного экстраверта: нарциссизм, большая пятерка личностных качеств и ориентация на достижение цели .Получено с https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ977189.pdf
    • Waude, A. (2017, 14 июня). PEN-модель личности Ганса Айзенка . Получено с https://www.psychologistworld.com/personality/pen-model-personality-eysenck
    .
    • Вестерхофф, Н. (17 декабря 2008 г.). Черты характера «Большой пятерки» . Получено с https://www.scientificamerican.com/article/the-big-five/
    .

    Список черт характера с примерами

    Черты характера — это индивидуальные характеристики и качества, благодаря которым персонажи из книг, рассказов, фильмов, пьес и других видов искусства оживают для читателей .

    Используйте следующий список черт характера в качестве ориентира при написании книжных отчетов и эссе о различных персонажах, о которых вы читали. Однако не останавливайтесь на этом списке; вы, вероятно, сможете придумать еще много терминов для описания ваших персонажей.

    Найдите и изучите определения черт характера с помощью словаря нашей дочерней компании Infoplease.

    Ценности, мораль и убеждения Черты характера

    • Честный
    • Храбрый
    • Сострадательный
    • Лидер
    • Мужественный
    • Бескорыстный
    • Верный
    • Трудолюбивые
    • Независимая
    • Эгоистичный
    • Ответственный
    • Внимательный
    • Уверенный в себе
    • Скромный

    Физические и эмоциональные черты характера

    • Плохо
    • Богатый
    • Сильный
    • Высокий
    • Темный
    • Свет
    • Красивый
    • Довольно
    • Уродливые
    • Грязный
    • Нежный
    • Дикий
    • Радостный
    • Занят
    • Патриотический
    • Чистый
    • Популярное
    • Успешно
    • Короткое
    • Prim
    • Правильный
    • Лакомство
    • Авель
    • Истребитель
    • Неутомимый
    • Обычная
    • Эксперт
    • Образное
    • Самонадеянный
    • Озорные

    Характерные черты характера

    • Требование
    • Задумчивый
    • Кин
    • Счастливый
    • Неприятный
    • Простой
    • Необычный
    • Обычная
    • Возбужденный
    • Прилежный
    • Изобретательское
    • Креатив
    • Захватывающие
    • Интеллектуальный
    • Гордый
    • Веселые
    • Дерзкая
    • Яркий
    • Серьезный
    • Приколы
    • Юмористический
    • Sad
    • Ленивый
    • Мечтатель
    • Полезный
    • Простодушный
    • Товарищеские
    • Приключенческий
    • Робкий
    • Застенчивая
    • Жалкий
    • Кооператив
    • милый
    • Амбициозный
    • Тихий
    • Любопытный
    • Зарезервировано
    • приятно
    • Bossy
    • Остроумие
    • Энергетик
    • Веселый
    • Смарт
    • Импульсивный
    • Юмористический
    • Sad
    • Ленивый
    • Мечтатель
    • Полезный

    Как и у реальных людей, у литературных персонажей есть поведение, взгляды, черты характера и убеждения, которые придают им уникальную индивидуальность.

    No related posts.