Почему мы не помним себя в младенческом возрасте
Автор фото, SimpleInsomnia/Flickr/CC-BY-2.0
Младенцы впитывают информацию как губка — почему же тогда у нас уходит столько времени на формирование первого воспоминания о себе? Обозреватель BBC Future решил выяснить причину этого явления.
Вы встретились за обедом с людьми, которых вы знаете уже достаточно давно. Вы вместе устраивали праздники, отмечали дни рождения, ходили в парк, с удовольствием поглощали мороженое и даже ездили с ними в отпуск.
Между прочим, эти люди — ваши родители — потратили на вас немало денег за все эти годы. Проблема в том, что вы этого не помните.
Большинство из нас совершенно не помнит первые несколько лет своей жизни: с самого ответственного момента — появления на свет — до первых шагов, первых слов, а то и до детского сада.
Даже после того, как у нас в голове появляется драгоценное первое воспоминание, следующие «зарубки в памяти» получаются редкими и обрывочными вплоть до более старшего возраста.
С чем это связано? Зияющий провал в биографии детей огорчает родителей и на протяжении вот уже нескольких десятилетий ставит в тупик психологов, неврологов и лингвистов.
Отец психоанализа Зигмунд Фрейд, который более ста лет назад ввел в оборот термин «младенческая амнезия», и вовсе был одержим этой темой.
Исследуя этот ментальный вакуум, невольно задаешься интересными вопросами. Соответствует ли наше первое воспоминание действительности или оно выдумано? Помним ли мы сами события или только их вербальное описание?
И можно ли однажды вспомнить все то, что как будто не сохранилось в нашей памяти?
Автор фото, Simpleinsomnia/Flickr/CC-BY-2.0
Подпись к фото,Дети впитывают информацию как губка — невероятными темпами, но при этом не могут ясно запомнить то, что с ними происходит
Это явление вдвойне загадочно, поскольку во всем остальном младенцы впитывают новую информацию как губка, ежесекундно формируя по 700 новых нейронных связей и пуская в ход навыки изучения языков, которым мог бы позавидовать любой полиглот.
Судя по данным последних исследований, ребенок начинает тренировать мозг еще в утробе матери.
Но и у взрослых информация со временем утрачивается, если не предпринимать попыток сохранить ее. Поэтому одно из объяснений состоит в том, что младенческая амнезия является всего лишь следствием естественного процесса забывания событий, имевших место в течение нашей жизни.
Ответ на этот вопрос можно найти в работе жившего в XIX веке немецкого психолога Германа Эббингауза, который провел ряд новаторских исследований на себе самом, чтобы выявить пределы человеческой памяти.
Для того чтобы сделать свой мозг в начале эксперимента подобным чистому листу, он придумал использовать бессмысленные ряды слогов — слова, составленные наобум из случайно подобранных букв, такие как «каг» или «сланс», — и принялся запоминать тысячи таких буквосочетаний.
Составленная им по итогам опыта кривая забывания свидетельствует о наличии поразительно быстрого спада в способности человека вспомнить выученное: в отсутствие особых усилий человеческий мозг отсеивает половину всех новых знаний в течение часа.
К 30-му дню человек помнит лишь 2-3% того, что учил.
Один из самых важных выводов Эббингауза заключается в том, что такое забывание информации вполне предсказуемо. Чтобы выяснить, насколько память младенца отличается от памяти взрослого человека, достаточно просто сравнить графики.
В 1980-х годах, произведя соответствующие подсчеты, ученые установили, что человек помнит на удивление мало событий, имевших место в его жизни в период с рождения до шести-семилетнего возраста. Очевидно, тут кроется что-то еще.
Автор фото, SimpleInsomnia/Flickr/CC-BY-2.0
Подпись к фото,Формирование и развитие нашей памяти может определяться культурными особенностями
Интересно, что завеса над воспоминаниями приподнимается у всех в разном возрасте. Некоторые люди помнят, что с ними было в два года, а у некоторых не сохранилось никаких воспоминаний о себе вплоть до возраста 7-8 лет.
В среднем, обрывки воспоминаний начинают появляться у человека примерно с трех с половиной лет.
Что еще интереснее, степень забывчивости разнится в зависимости от страны: средний возраст, в котором человек начинает помнить себя, может отличаться в разных странах на два года.
Могут ли эти выводы пролить хоть какой-нибудь свет на природу такого вакуума? Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, психолог Ци Ван из Корнельского университета (США) собрала сотни воспоминаний в группах китайских и американских студентов.
В полном соответствии с национальными стереотипами, у американцев рассказы были длиннее, подробнее и с явным акцентом на себе самом.
Китайцы высказывались лаконичнее и с упором на факты; в целом, детские воспоминания начинались у них на полгода позже.
Эта закономерность подтверждается множеством других исследований. Более подробные рассказы, сконцентрированные на себе самом, судя по всему, вспоминаются легче.
Считается, что личный интерес способствует работе памяти, поскольку при наличии собственной точки зрения события наполняются смыслом.
«Все дело в различии между воспоминаниями ‘В зоопарке были тигры’ и ‘В зоопарке я видел тигров, и хотя они были страшные, мне было очень весело'», — поясняет Робин Фивуш, психолог из Университета Эмори (США).
Проводя тот же опыт повторно, Ван опросила матерей детей и установила точно такую же закономерность.
Иными словами, если воспоминания у вас остались смутные, в этом виноваты ваши родители.
Первое воспоминание в жизни Ван — прогулка по горам в окрестностях родного дома в китайском городе Чунцине вместе с матерью и сестрой. Ей тогда было около шести лет.
Однако пока она не переехала в США, никому не приходило в голову спросить ее о том, с какого возраста она себя помнит.
«В восточных культурах детские воспоминания никого не интересуют. Люди только удивляются: ‘Зачем это тебе?'», — рассказывает она.
Автор фото, Kimberly Hopkins/Flickr/CC-BY-2.0
Подпись к фото,Некоторые психологи убеждены, что способность формировать яркие воспоминания о себе приходит только с овладением речью
«Если общество дает вам понять, что эти воспоминания важны для вас, вы их сохраните», — утверждает Ван.
Раньше всего воспоминания начинают формироваться у малолетних представителей новозеландского народа маори, для которого характерно большое внимание к прошлому. Многие люди помнят, что с ними было в возрасте всего двух с половиной лет.
На то, как мы рассказываем о своих воспоминаниях, могут влиять и культурные особенности, причем некоторые психологи полагают, что события начинают сохраняться в памяти человека только после того, как он освоит речь.
«Язык помогает структурировать, организовать воспоминания в форме повествования. Если изложить событие в форме рассказа, полученные впечатления становятся более упорядоченными, и их легче помнить в течение долгого времени», — утверждает Фивуш.
Однако некоторые психологи скептически относятся к роли языка в запоминании. К примеру, дети, которые рождаются глухими и растут, не зная языка жестов, начинают помнить себя примерно с того же возраста.
Это наводит на мысль о том, что мы не можем вспомнить первые годы своей жизни только лишь потому, что наш мозг еще не оснащен необходимым инструментарием.
Это объяснение стало итогом обследования самого знаменитого пациента в истории неврологии, известного под псевдонимом H.M.
После того, как в ходе неудачной операции с целью вылечить эпилепсию у H.M. был поврежден гиппокамп, он утратил способность запоминать новые события.
«Это средоточие нашей способности к обучению и запоминанию. Если бы не гиппокамп, я бы потом не смог вспомнить нашу беседу», — поясняет Джеффри Фейген, который исследует вопросы, связанные с памятью и обучением, в Университете Сент-Джонс (США).
Интересно, однако, отметить, что пациент с травмой гиппокампа мог тем не менее усваивать другие виды информации — в точности как младенец.
Когда ученые попросили его срисовать пятиконечную звезду по ее отражению в зеркале (это сложнее, чем кажется!), он совершенствовался с каждой попыткой, хотя ему всякий раз казалось, будто он рисует ее впервые.
Возможно, в раннем возрасте гиппокамп просто недостаточно развит для формирования полноценных воспоминаний о происходящих событиях.
В течение первых нескольких лет жизни у детенышей обезьяны, крысят и детей к гиппокампу продолжают добавляться нейроны, и в младенческом возрасте никто из них не способен запоминать что-либо надолго.
При этом, по-видимому, как только организм перестает создавать новые нейроны, они внезапно приобретают эту способность. «У маленьких детей и младенцев гиппокамп развит очень слабо», — говорит Фейген.
Но означает ли это, что в недоразвитом состоянии гиппокамп со временем теряет накопленные воспоминания? Или же они не формируются вовсе?
Автор фото, SimpleInsomnia/Flickr/CC-BY-2.0
Подпись к фото,Свои ранние воспоминания не всегда можно считать точными — иногда они видоизменяются по итогам обсуждения того или иного события
Поскольку события, имевшие место в детстве, могут продолжать влиять на наше поведение еще долго после того, как мы о них забываем, некоторые психологи полагают, что они наверняка остаются в нашей памяти.
«Возможно, воспоминания хранятся в каком-нибудь месте, которое сейчас недоступно, но это очень сложно доказать эмпирическим путем», — поясняет Фейген.
Впрочем, не следует чересчур доверять и тому, что мы помним о той поре, — не исключено, что наши детские воспоминания во многом ложны и мы помним события, которые никогда с нами не происходили.
Элизабет Лофтес, психолог из Калифорнийского университета в городе Ирвайне (США) посвятила свои научные изыскания именно этой теме.
«Люди могут подхватывать идеи и начинать их визуализировать, в результате чего они становятся неотличимы от воспоминаний», — рассказывает она.
Воображаемые события
Лофтес и сама не понаслышке знает, как это бывает. Когда ей было 16 лет, ее мать утонула в бассейне.
Спустя много лет одна родственница убедила ее в том, будто именно она обнаружила всплывшее тело.
На Лофтес нахлынули «воспоминания», однако через неделю та же родственница перезвонила ей и объяснила, что ошиблась, — труп нашел кто-то другой.
Конечно, никому не понравится услышать, что его воспоминания ненастоящие. Лофтес понимала, что ей нужны бесспорные доказательства, чтобы убедить сомневающихся.
Еще в 1980-е годы она набрала добровольцев для исследования и сама начала подбрасывать им «воспоминания».
Лофтес придумала изощренную ложь о детской травме, которую они якобы получили, потерявшись в магазине, где их потом нашла какая-то добрая старушка и отвела к родителям. Для большей правдоподобности она приплела к рассказу членов семьи.
«Мы говорили участникам исследования: ‘Мы пообщались с вашей матерью, и она рассказала нам о том, что с вами случилось'».
Почти треть испытуемых попалась в расставленную ловушку: некоторые умудрились «вспомнить» это событие во всех подробностях.
На самом деле, иногда мы бываем более уверены в точности своих воображаемых воспоминаний, чем в тех событиях, которые имели место на самом деле.
И даже если ваши воспоминания основаны на реальных событиях, вполне возможно, они были впоследствии переформулированы и переформатированы с учетом бесед о событии, а не собственных воспоминаний о нем.
Помните, когда вы подумали, как весело будет превратить свою сестру в зебру с помощью несмываемого фломастера? Или вы просто видели это на семейном видео?
А этот потрясающий торт, который мама испекла, когда вам исполнилось три года? Может быть, вам рассказал о нем старший брат?
Пожалуй, самая большая загадка состоит не в том, почему мы не помним свое ранее детство, а в том, можно ли вообще верить нашим воспоминаниям.
Почему мы не помним свое рождение и другие удивительные капризы нашей памяти
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Феномен искажения памяти хорошо известен психологам, однако многие из нас постоянно недооценивают способность мозга менять наше восприятие событий. Обозреватель BBC Future собрал шесть самых необычных уловок нашей памяти.
1) Мы не помним первые несколько лет своей жизни .
.. впрочем, некоторые утверждают обратное«Я предполагаю, что мои читатели вообще не помнят или помнят очень слабо важный период своего существования, предшествующий их рождению, — их внутриутробную жизнь», — писал Сальвадор Дали в своих мемуарах.
«Но я помню все, как будто это было вчера». Дали надеялся, что его собственные воспоминания о «божественном рае» помогут и другим вспомнить упущенные моменты жизни до рождения.
На самом деле воспоминания Дали почти наверняка были результатом его богатого воображения.
Считается, что сохранить в памяти события вспомнить первых лет жизни невозможно. Дело в том, что участки мозга, которые отвечают за память, еще полностью не сформировались, а это значит, что физиологически память не способна сохранить события младенчества и раннего детства.
Любые воспоминания того периода являются иллюзорными или «ложными воспоминаниями», соединенными воедино из другого опыта или знаний, которые мы приобрели позже.
2) На память влияет температура тела
Психологи утверждают, что память человека «зависит от контекста». Чтобы понять, что это значит, представьте себе эксперимент.
Участников попросили опустить ладони в ведро с ледяной водой — очень неприятные ощущения — а потом запомнить список слов. Позже выяснилось, что испытуемые лучше вспоминали последовательность слов, когда снова опускали руки в холодную воду.
Таким образом, исследование показало, что мы точнее вспомним факты, если воспроизведем окружающие или физиологические условия, при которых воспоминания формировались, даже если эти детали кажутся, на первый взгляд, незначительными.
Автор фото, PamelaJoeMcFarlane
Підпис до фото,Изменение привычной температуры тела может оказать существенное влияние на состояние памяти
Это одна из причин, почему события пьяной вечеринки легче вспомнить после нескольких бокалов, но не «на трезвую голову».
Впрочем, как отмечает психолог из Университетского колледжа Лондона и автор книги «Иллюзия памяти» Джулия Шоу, эту особенность можно использовать себе на пользу.
Если в процессе учебы, вы жевали жвачку или пили кофе, вы напишете тест лучше, делая то же самое во время экзамена
Запахи также легко поднимают волну воспоминаний. Так что, отправляясь на тест, воспользуйтесь теми же духами или лосьоном после бритья, который был на вас во время подготовки.
3) Ваша ментальная хронология искажена
Попробуйте вспомнить месяц и год, когда произошли эти события:
а) смерть Майкла Джексона;
б) выход альбома Beyonce Lemonade;
в) заявление Ангелы Меркель о том, что она уходит с поста канцлера Германии в 2021 году.
Если вы не следите фанатично за новостями, ваши ответы, наверняка, будут неточными, к тому же эта неточность будет иметь характерную особенность.
Исследования показали, что мы часто ошибаемся в меньшую сторону, когда пытаемся вспомнить даты более отдаленных событий (например, смерть Майкла Джексона), и в большую — когда речь идет о недавних событиях (например, заявление Ангелы Меркель).
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Важные события прошлого, например смерть Майкла Джексона, легко вспомнить, поэтому нам обычно кажется, что они произошли совсем недавно
Это явление известно как «временное смещение» или «телескопирование»; ваш умственный график искажен и не соответствует фактической хронологии.
4) Ложные воспоминания имеют свои плюсы
Попробуйте нарисовать портрет своего лучшего друга по памяти. Или, не глядя на его фотографию, подробно опишите его внешность.
Если вы не страдаете плохой памятью на лица, вспомнить черты вашего приятеля вам не составит труда. Однако детали, даже такие важные, как цвет глаз, часто ускользают из памяти.
Это лишь один из примеров того, что мы обычно склонны запоминать суть вещей, а не мелкие детали.
Однако это не является недостатком. Отдельные элементы внешнего вида могут меняться изо дня в день, но в целом облик человека остается неизменными.
Значит, вы сможете узнать своего друга при другом освещении или с другой прической.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Мы не очень точно помним лица знакомых — но это скорее преимущество
(Кстати, даже свою внешность мы помним также не совсем точно, и, как правило, представляем свое лицо более привлекательным, чем оно есть на самом деле).
5) Наша привычка переоценивать свою память приводит к финансовым потерям
Если бы вас попросили нарисовать или описать свое лицо, вы были бы уверены, что помните его гораздо лучше, чем есть на самом деле.
Многие исследования показывают, что большинство людей склонны переоценивать свою память, считая ее выше среднего уровня.
Мы быстро забываем случаи, когда память нам изменяла, и поэтому каждый раз ошибаемся, когда нам нужно оценить ее остроту.
Это серьезная проблема, например, для работников полиции, чья способность точно вспомнить детали произошедшего может повлиять на ход следствия.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Склонность переоценивать свою память может стать серьезной проблемой при расследовании уголовных дел
Память часто подводит и студентов, оптимистично переоценивающих объем своих знаний.
Мы также чрезмерно уверены в нашей памяти, когда пытаемся не забыть сделать что-то. Иногда это может стоить нам денег.
Этим недостатком, к примеру, успешно пользуются разнообразные сервисы, предлагая клиентам бесплатную пробную подписку на ограниченный период, после чего начинают автоматически взимать с вашего счета сборы за использование их сервиса.
Мы абсолютно уверены, что не забудем отписаться от сервиса, когда бесплатная версия закончится, но быстро забываем это сделать.
6) У вас может быть цифровая амнезия
Повсеместность смартфонов кажется огромным благом для нашей памяти. Только подумайте, сколько разнообразных событий своей жизни вы можете вспомнить благодаря публикациям в Facebook и Instagram.
Однако социальные сети также могут искажать наши воспоминания о прошедших событиях.
Одной из причин этого является так называемое «забвение, вызванное поиском».
Известно, что воспоминания становятся «изменчивыми» и «хрупкими», когда мы намеренно привлекаем их в свое сознание, и они также вытесняют другие родственные воспоминания.
Иными словами, вспоминая одну деталь события, мы можем забыть другую сопутствующую информацию, о которой в настоящий момент не думаем.
К примеру, ваше внимание привлекла фотография свадьбы в Facebook, и это может привести к тому, что другие события того дня забудутся.
Учитывая то, что все мы стараемся представить в соцсетях улучшенную версию своей жизни, часто довольно далекую от правды, легко представить, как сильно виртуальные события могут искажать наши воспоминания.
«Позволяя социальным медиа диктовать нам, какие события нашей жизни важнее, мы незаметно «стираем» из памяти те воспоминания, которыми не стали бы делиться в соцсетях», — отмечает Джулия Шоу.
«Вместо этого мы уделяем больше внимания тем воспоминаниям, которые интернет-сообщество считает и более приятными», — объясняет специалист.
«Таким образом некоторые события нашей жизни приобретают большее значение, чем они имели на самом деле и становятся для нас более памятными».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future
Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.
Почему мы не помним, как родились? Причины логической амнезии. Почему мы плохо помним рождение и детство.
Автор: Максим Поташев
Краткое содержание статьи:
Несмотря на долгие десятилетия серьезных исследований, наш мозг все еще ревностно хранит колоссальное количество тайн. На данный момент мы получили ответы лишь на небольшую часть вопросов, сегодня даже нельзя с уверенностью сказать, почему мы не помним, как родились. Что уж говорить о более серьезных темах.
Зачем нужна память?
Человеческую память сложно назвать чем-то несерьезным, это сложное сочетание биологических процессов, созданных природой:
- Представляет собой совокупность статических картин, объединяющихся в динамичное представление о прошлом.
- Память индивидуальна и уникальна у каждого, даже если люди являлись свидетелями одних и тех же событий.
- Современная теория предполагает, что информация в мозге хранится в виде постоянно циркулирующих нервных импульсов.
- Именно связи между нервными клетками позволяют нам помнить прошедшие события.
- Психика накладывает отпечаток на все воспоминания, часть из них полностью замещается, остальные искажаются.
- Особенно интересна в этом плане память детей. Они могут придумать себе никогда не существовавшие в действительности события и свято в них верить. Такой вот самообман.
Теряя память, человек расстается с частичкой своей личности. Несмотря на то, что все приобретенные навыки и качества остаются, уходит слишком важная информация о прошлом. Иногда безвозвратно.
Почему мы не помним первые годы?
На протяжении длительного времени это объяснялось исходя из двух теорий.
Подавление негативных воспоминаний |
Развитие речи |
На протяжении первых лет жизни человек испытывает стресс чаще всего. |
Центр речи активно формируется уже после рождения. |
На этом отрезке организм лишь начинает приспосабливаться к непривычной окружающей среде. |
Связывать предметы со словами ребенок начинает именно в возрасте 2-3 лет. |
Малейшее изменение вокруг может привести к целой истерике, стоит ли такое вообще запоминать? |
В связи с отсутствием ассоциаций усложняется процесс запоминания событий в этом возрасте. |
И обе предложенные гипотезы не идеальны:
- У каждого человека есть с десяток не самых приятных воспоминаний.
- У некоторых действительно ужасные моменты жизни отпечатались в памяти на долгие годы.
- В мире миллионы глухонемых, но они не испытывают особых проблем с памятью.
- При правильном подходе уже в трехлетнем возрасте малыш способен читать книги, что уж говорить о речи и запоминании.
Разрушение межнейронных связей
Недавние исследования, проведенные на крысах, дали интересный результат:
- Оказалось, что во время интенсивного роста нервной ткани,
- Это происходит и с расположенными в так называемом «центре памяти» нейронами.
- А раз уж мы пришли к заключению, что память представляет собой электрические импульсы между клетками, несложно прийти к логичному выводу.
- В определенном возрасте нервная ткань растет слишком интенсивно, разрушаются старые связи, формируются новые. Память о предыдущих событиях просто стирается.
Конечно же, проведение любых подобных экспериментов на детях обречено на провал, этика и моральная сторона вопроса не дадут ходу таким исследованиям. Возможно, ученые найдут другой способ, чтобы подтвердить или опровергнуть эту теорию в ближайшее время. А пока что мы можем наслаждаться любым из трех
Все это не значит, что человек не может помнить что-то из раннего детства. У некоторых людей присутствуют фрагментированные воспоминания об этом периоде – яркие образы, обрывки моментов и жизненных ситуаций. Так что уделять малышу время необходимо в любом возрасте, именно в эти годы закладывается большинство особенностей психики.
Почему дети рождаются синими?
Когда мамочке впервые показывают ребенка в родильном зале, радость от появления малыша может смениться переживаниями за его жизнь:
- В массовой культуре сформировался образ новорожденного – розовощекий кричащий малыш.
- Но в реальной жизни все немного иначе, ребенок появится либо синюшным, либо багряным.
- Тем самым розовощеким малышом он станет в течение ближайших пары дней, волноваться не стоит.
«Ненормальный» цвет может быть физиологическим и патологическим:
- С точки зрения физиологии он объясняется переходом от плацентарного к легочному кровообращению.
- Как только ребенок делает первый вдох и начинает самостоятельно дышать, цвет его кожный покровов постепенно приходит к розовому цвету.
- Свою роль играет наличие смазки на коже малыша.
- Не стоит забывать о наличии фетального гемоглобина и отличающейся от взрослого картине крови.
С патологией все проще. Варианта два – либо гипоксия, либо травма.
Но здесь уже решать акушерам, так что доверьтесь мнению специалистов. Не стоит накручивать себя на пустом месте, эти люди принимали сотни родов и видели предостаточно новорожденных. Если они считают, что все в порядке или что наоборот, что-то не так – скорее всего так оно и есть.
Что влияет на «детскую забывчивость»?
На сегодняшний день мы можем объяснить отсутствие воспоминаний о рождении и первых трех годах жизни такими вот теориями:
- Замещение и вытеснение из памяти
- Началом формирования ассоциативных связей со словами. На период 2-3 лет припадает активное развитие речи и только после этого возможна фиксация в памяти массивных блоков информации.
- Разрушением связей между нейронами, в связи с их интенсивным ростом. Экспериментально доказано на лабораторных мышах и крысах. На данный момент выглядит самым перспективным объяснением.
Но истина всегда где-то посередине. В конечном счете, может оказаться, что все три гипотезы верны, но лишь отчасти. Формирование памяти – слишком сложный процесс, чтобы на него влиял всего один какой-то фактор.
Не так важно, почему мы не помним, как родились – будь это связано с интенсивным ростом клеток или блокированием шокирующей информации. Главное, что именно в 1-3 года формируется характер и будущие наклонности ребенка, а не в какие не 7-10 лет, как это принято считать. Так что и внимание малышу нужно уделять соответствующее.
Видео: вспомнить, как я родился
Ниже видео с интересными объяснениями от психолога Ивана Кадурина, который рассказывает, почему человек не помнит, как он родился и очень смутно помнит свое детство:
Почему мы не помним как засыпаем? / Хабр
Когда-то в попытках сделать доступный бионический протез я узнал, что мозг это не просто «комок проводов». Оказывается, что общение между нейронами происходит не электрическими импульсами, а с помощью химии — так называемых нейромедиаторов. Электрический импульс идет по аксону (который может достигать длины в несколько метров), а дальше этот импульс по очень непростому механизму преобразуется в один из нужных нейромедиаторов, чтобы передать определенную информацию и её амплитуду другой нервной клетке.
Меня удивил не сам факт существования такого механизма, а то, что он происходит в нашем мозгу. То есть, помимо сложного взаимодействия электрических импульсов между нервными клетками — везде присутствует химическая составляющая, которая может вносить свои коррективы.
Далее я отвечу на вопрос из названия статьи, но предупреждаю, что это лично мои суждения и основаны на пережитом опыте. Они в коем случае не претендуют на настоящий научный подход. Если ответ нужен быстрее — начните с заголовка «Ассистент и режиссер».
Мозг не один
Мозг отличается от электронной вычислительной машины не только химией. Пока что только биологический мозг помимо выполнения функции регулирования процессов в организме (как операционная система компьютера) является ещё и Пользователем своих же «вычислительных мощностей». Условно наш мозг разделить на три элемента:
- Мозг как есть, то есть орган (как компьютер с чистой памятью)
Операционная система (набор инструкций, который мозг получает ещё до рождения и может их дополнять, а некоторые даже переписывать)- Пользователь (личность, сознание, как угодно). Именно для него нужны нужны первые два элемента
Как мы знаем, если у мозга появляется больше одного Пользователя — это очень плохой признак. Но что, если с Пользователем может общаться и Операционная система? Только не как полноценная личность, а всего лишь как умный ассистент, который не делает никаких умозаключений. Он пытается предугадать Ваши действия или предпочтения, чтобы быстрее выполнить запросы. Это может звучать всего лишь как тема для общения в кругу философов, вот только в одном процессе умный ассистент проявляет себя очень явно.
Сновидение
В детстве я спрашивал родителей — почему мы не помним как засыпаем? Именно тот момент между плавным переходим в сон, когда человек ещё в сознании, но уже начинает видеть какие-нибудь силуэты, и тем, когда идёт полноценное сновидение с разнообразным сюжетом и ощущениями. Человек не понимает, что с текущего момента он спит, а все остальное — нереальное представление, в котором он либо активный участник, либо просто наблюдатель. Правда бывают моменты, когда получается осознать нереальность происходящего и даже понять, что это действительно сон. Можно даже попытаться изменить сюжет, взять сновидение под контроль. Но очень легко снова забыть, что Вы во сне. Почему?
Скрытный механизм
Кто-то не хочет, чтобы Вы осознавали себя во сне. Он не хочет смешивать нереальность с Вашей настоящей жизнью. Этот кто-то даже не позволяет запоминать сны целиком, а только отрезки разной длины (иногда довольно большие). Очень часто бывает, что человек не помнит вообще ничего из того, что снилось месяцами. А иногда наоборот, сны бывают навязчивыми, одинаковыми. Люди желают от них избавиться и не могут. Но если человек психически здоров, то когда он просыпается понимает, что ему снился сон и сейчас он точно не спит. Даже если это был невероятно реалистичный сон, даже если этот сон был пережитым моментом из жизни — когда человек просыпается, ему ясно, что сон закончился и началась реальность. Но он всё равно не помнит в какой момент начался сон.
Гипнотический толчок
Очень много научных статей и исследований о том, что «сновидения тяжело переходят в долговременную память, и поэтому мы помним только то, что всё-таки успело сохраниться» и т.д. Но никто не берётся уверенно сказать для чего так сделано. Я тоже не берусь. Но когда я постарел, со мной часто стал происходить эффект, называемый гипнотический толчок. В одном медицинском сериале было сказано, что этим толчком организм пытается привести себя в сознание, потому что во время засыпания падают метаболические процессы и организм ошибочно считает, что он умирает. Чтобы иметь возможность себя спасти — он толчком будит сознание для принятия хоть каких-то действий.
Ассистент и режиссер
Однажды засыпая, когда я уже начинал видеть сон, меня толкнула моя же нога. Так было уже много раз, но этот был необычным. Из-за толчка мне запомнилось не только начало сновидения, а даже то, как я в него попал. И ещё важнее: почему я поверил этому сну и не мог отличить его от реальности. Оказалось, всему виной фейковые воспоминания!
Когда я попал в сон, я был на улице. Ещё буквально вырисовывалось соседнее здание. Во сне я был не собой, а каким-то другим человеком. Гораздо старше, в светлом пальто, наподобие того, что носили детективы в сериалах 80-х. Но я не думал о том, кто я, я просто это «помнил»… Я помнил предысторию своей несуществующей жизни! Даже какое-то имя. В этот момент меня толкнула моя нога из реальной жизни и я проснулся. Улица стала пропадать прямо перед глазами. Поскольку толчок попал в тот момент, когда я «вспоминал», что же мне нужно сделать, я случайно запомнил и часть этих фейковых воспоминаний (скорее, просто их присутствие).
Тут я понял почему так легко поверить в то, что всё происходящее во сне — это «настоящее». Почему даже если вспомнить, что сон — это сон, легко об этом забыть. Ассистент подкидывает новые ненастоящие воспоминания. Причем так, чтобы можно было поверить в реальность происходящего, насколько бы абсурдны они не были. Ассистент живет вместе с нами, он знает все наши предпочтения и возможные реакции, поэтому он без труда подкидывает новые сюжеты, не забыв об их предыстории. Именно поэтому сон нам кажется полноценным. Даже если во сне Вы «внезапно» оказываетесь в неизвестном месте, например в очень темной и страшной комнате, а единственный источник света — это тусклая лампа на потолке. Ассистент даст Вам такой набор воспоминаний, чтобы Вы поверили в реальность происходящего и могли даже помнить то, что Вы не помните как оказались в темной комнате. Даже Ваше смятение и незнание — это часть предыстории. Вы пытаетесь разобраться в ненастоящих воспоминаниях, не дойдя до реальности. Конечно, если Ассистент справился не очень хорошо, Вы можете вспомнить, что до этих фейковых воспоминаний Вы лежали в кровати. Когда такое происходило у меня — я просыпался. Картинка распадалась, причем с треском, а это не то, что нужно Ассистенту.
Так зачем всё это нужно?
Для какой-то цели, нашей Операционной системе нужно, чтобы Пользователь в сновидениях переживал настоящие эмоции. Но также важно, чтобы после того, как Пользователь придёт в сознание — он понял, что он проснулся и находится в реальности. Полагаю, поэтому сновидение чаще всего полностью не запоминается. Это сделано специально, чтобы в реальной жизни человек опирался на жизненный опыт, а не на то, что ему приснилось. И ещё важнее, чтобы человек ни в коем случае не запомнил фэйковые воспоминания, которые делают сновидения временно реальными. За фейковыми воспоминаниями Операционная система следит особенно серьезно и уничтожает их в первую очередь. Сновидения уничтожаются из «оперативной памяти» с меньшим приоритетом, поскольку без фейковых воспоминаний в реальной жизни легко понять, что Вам снился сон. Именно из-за приоритетности уничтожения фейковых воспоминаний — Вы не помните начало сна. Пережитые эмоции часто почти не затираются, они остаются с Вами как возможный инструмент, который поможет Вам в реальной жизни. Например, Вам во сне приснилась утрата, Вы были сильно огорчены и даже в отчаянии. Но когда Вы проснетесь, обычно, точный сюжет потерян, но эмоции ещё живут с Вами. Поэтому, если что-то неприятное произойдет в реальной жизни — Ассистент уже сделал Вам небольшую эмоциональную подготовку и Вы можете пережить это событие легче.
Какие выводы и как дальше жить?
Получается, фейковые воспоминания — это то, без чего мы просто не можем жить. Они часть нашего здорового образа жизни, залог хорошего сна. Но если Ассистент делает их для нашего здоровья, значит мы можем воспользоваться такими же механизмами и использовать их скажем, для обучения.
Но всё не так просто. Мозговые процессы, это не то, с чем можно безоблачно экспериментировать. В реальной жизни даже обычным разговором можно убедить человека вспомнить то, чего на самом деле никогда не было. И тем более надо придержать желание прикрепить электроды к мозгу и накачать его фильмами, эмоциями, знаниями. Однако, биологическое существование процесса фейковых воспоминаний даёт серьезное основание полагать то, что закачать в мозг воспоминания теоретически возможно.
чем обернется для человечества зависимость от гаджетов — Российская газета
Никогда ещё симбиоз человека с машиной не был столь сильным и всеобъемлющим. Умный помощник незаменим, но вместе с небывалыми возможностями мы носим в кармане список «побочек»: нарушения общения и внимания, депрессию и тревожность, проблемы со сном и работоспособностью, даже плохую осанку. У нас предостаточно поводов отложить смартфон в сторону — вот только делаем мы это всё реже. Разбираемся, чем опасна главная зависимость эпохи — злоупотребление смартфоном. И насколько вы, дорогой читатель, стали её жертвой.
Здравствуйте, меня зовут Маша, я номофоб. Я чувствую тревогу, когда не могу найти свой телефон, он разрядился или оказался вне зоны покрытия сети. Даже если сотовый сигнал просто слабоват — меня это раздражает.
Не стоит сочувствовать! По статистике, больше половины читающих — тоже номофобы. Nomophobia — сокращение от no mobile-phone phobia, боязнь остаться без смартфона, — становится самой популярной болезнью десятилетия: ей подвержены почти 70% пользователей.
Выявление номофоба в домашних условиях:
Унесите телефон в соседнюю комнату и оставьте цифрового товарища поскучать в одиночестве час-другой. Как ощущения? Соображение «А вдруг я не ответил на важное сообщение?» не даёт покоя? Как быстро появилось липкое желание достать смартфон из заточения и погладить его остывший сенсорный экран? То, что вы чувствуете, называется сепарационной тревогой. Примерно это же испытывает маленький ребёнок, когда теряет любимого плюшевого мишку.
Здравствуй, зависимость
Утро начинается с проверки пиксельного экрана: 80% людей хватают гаджет уже в первые 15 минут после пробуждения. За завтраком рука сама тянется к смартфону полистать новости. По дороге на работу или учёбу мы включаем музыку и проверяем соцсети. В офисе ныряем в электронную почту и мессенджеры. Вернувшись домой, смотрим смешные видосы и читаем цифровые книги. Мы клацаем по экрану весь день до поздней ночи. Лишь после установки будильника на смартфоне (а на чём же ещё?!) нам удаётся на несколько часов отлепить пальцы от сенсора.
За день обычный пользователь касается своего телефона 70-150 раз. А половина людей проверит его ещё и посреди ночи. В опросе компании беспроводной связи iPass каждый десятый взрослый признался, что залезает в ненаглядный смартфон даже во время секса. Мы официально вступили в эру цифровой зависимости.
Что поделаешь! В коробочке с микросхемами поселились общение с друзьями и семьей, работа, книги, музыка, даже поход по магазинам. Телефоны вытеснили будильники, фотоаппараты, справочники, карты и деньги. Гаджеты незаменимы, и мы на них плотно подсели.
— ВКонтакте — это друзья, в Телеграме удобно обмениваться файлами вроде учебной литературы, в Ватсапе рабочая переписка, а в Инстаграме я черпаю вдохновение для своего хобби — фотографии, — перечисляет знакомый гаджетоман Максим. — Но меня это беспокоит. Иногда так накрывает, что я каждые пару минут проверяю уведомления. Кажется, на телефон я трачу часа два в день.
Максим, скорее всего, недооценивает свою цифровую одержимость. В среднем мы проводим, уткнувшись в смартфон, чуть больше трёх часов в день. За неделю набираются почти целые сутки. Психологи считают, что зависимость становится серьёзной проблемой начиная где-то с пяти часов в день. А сколько времени в обнимку с гаджетом проводите вы, пробовали измерить?
45 суток, или полтора месяца, проводит ежегодно в смартфоне средний пользователь
Внимание, заговор!
Кто виноват, что мы вязнем в сетях? Правильно, современные цифровые продукты намеренно ломают механизмы нашей саморегуляции! Ведь успе мобильного приложения определяется временем, которое в нём проводят пользователи. Как у игрового автомата: чем дольше зависают игроки, тем прибыльнее для казино. Смартфоны научились у азартных игр ещё одному трюку: непредсказуемый результат действует на человека как магнит.
— Если в эксперименте собаке после звонка то дают еду, то не дают, животное будет стабильно реагировать на звонок. Просто на всякий случай — а вдруг в этот раз что-то вкусное? — рассказывает Екатерина Виноградова, доцент кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ. — Рефлекс с вероятностным подкреплением закрепляется лучше всего. Так и у человека: он ведь не может предугадать, что получит взамен на прикосновение к экрану — лайк или гневное письмо от босса.
Мы добровольно таскаем в кармане казино, которое выдаёт вознаграждение по непредсказуемому графику. Мозг, чтобы не упустить награду, не выключает систему подкрепления, шепчущую: «Ты сейчас сделал что-то хорошее, взгляни ещё раз». И мы покорно, как собаки Павлова, снова и снова откликаемся на треньканье смартфона.
Дофамин за лайки
Система подкрепления — это управляющая нашим поведением система мотивации. Она работает на дофамине — вызывающем эйфорию веществе, которое мозг выбрасывает, когда мы достигаем успеха или хотя бы приближаемся к нему. Нейробиологи обнаружили, что дофаминовый всплеск мы получаем и за счёт цифровых стимулов.
Попались?!
Мало что нравится нам так же сильно, как рассказывать о себе. Профиль в соцсети становится дневником и социальным лицом человека.
— Исследование показало, что, когда добровольцы рассказывали о себе, система удовольствия в мозге реагировала даже ярче, чем на денежное вознаграждение, — говорит Екатерина Виноградова. — В реальной жизни нам редко удаётся поговорить о себе. А гаджеты и соцсети дают эту возможность в неограниченном количестве. И неважно даже, слушает нас там кто-то или нет. Кроме того, мы утоляем жажду самоидентификации, одну из основных потребностей человека. В сети легко найти себе группу, форум или игру, к которым можно примкнуть и получить признание у местного онлайн-сообщества.
Древние инстинкты велят человеку угождать племени. Лайки просто перевели инстинкт в другую плоскость: мы стремимся угодить онлайн-племени и тревожимся, когда это не удаётся. Раньше самоутверждались в учёбе, работе или личных отношениях, теперь подпитываемся лайками и комментариями. Заполучить лайк ведь легче. И мы заботливо выращиваем своего цифрового клона.
— Побочный эффект, создающий дискомфорт при постоянном использовании соцсетей, — ощущение, что все вокруг крайне успешны: путешествуют, ходят на концерты, а мне и похвастаться нечем. На фоне чужих успехов собственные достижения кажутся незначительными, — рассказывает Екатерина Лапина-Кратасюк, доцент НИУ ВШЭ, старший научный сотрудник Школы актуальных гуманитарных исследований РАНХиГС, соавтор исследования влияния цифровых технологий на городских жителей. — Это ощущение социальной неполноценности держится на наивном убеждении, что картинка, которую мы видим в соцсетях, — отражение реальности. А ведь персональная страничка — это тщательный монтаж отобранных сюжетов и образов. Но буквально каждый пользователь чувствует себя менее успешным, чем его друзья, и всё более усердно редактирует свой цифровой образ в соответствии со стереотипами успешности. Это в свою очередь усиливает ощущение неуверенности в себе у других и подстёгивает их ещё более ответственно подходить к делу формирования имиджа в соцсетях. Круг замкнулся.
Пузырь фильтров
Алгоритмы, следящие за нашим поведением в Сети, формируют персонализированную рекламу и содержание новостной ленты. Скажем, если изображать приверженца здорового образа жизни, по пятам будет следовать реклама спортклубов и фитнес-добавок, посты о тренировках и диетах.
Остальное отфильтровывается, и пользователь не видит ничего за пределами специально созданного для него информационного пузыря. Попались?Одиночество вместе
От гаджета трудно сбежать ещё и потому, что это жутко удобный инструмент общения, позволяющий дружбе и любви мгновенно преодолевать расстояния. Впервые в истории люди могут всегда поддерживать связь и никогда не теряться. Именно потерей связи с близкими большинство оправдывает свой cтрах остаться без телефона. Так что номофобия — это монофобия (боязнь остаться одному) под прикрытием.
— Гаджеты создают возможности для социальной связанности, — объясняет антрополог Андрей Возьянов, лектор Европейского гуманитарного университета (Вильнюс) и соавтор исследования о влиянии цифровизации на жителей городов. — Цифровое пространство в каком-то смысле становится для нас домом: где бы ты ни был, всё те же друзья пишут тебе в мессенджерах, в ленте соцсетей видишь фото знакомых. Появляются новые способы общаться и проявлять внимание. Если я скинул кому-либо ссылку на новый музыкальный клип, то я вроде как показал собеседнику, что помню о нём и о его вкусах. Кроме того, мне кажется, соцсети и гаджеты позволяют проводить новые градации общения. Есть уровень, когда кто-то смотрит ваши фото в Инстаграме, а вы смотрите его. Вы не переписываетесь, но представляете, что происходит в жизни друг друга. Кто-то ещё и ставит лайки, а кто-то пишет комментарии. На следующем уровне вы уже регулярно обмениваетесь сообщениями.
— Общение меняется. Когда мы начали активно пользоваться соцсетями, разговоры переехали в чаты, общение стало письменным, — дополняет Дмитрий Соловьёв, медиааналитик и один из идеологов цифрового детокса в России. — Оно лишилось невербальной составляющей, поэтому люди стали додумывать то, чего не было: наделять слова настроением, высматривать интонации. Знаете шутку «Вам не поставили смайлик в сообщении — вас ненавидят»? Поэтому появились стикеры, эмодзи — они передают наши цифровые эмоции. Появился этикет цифрового общения: скажем, если ты просмотрел сообщение, нужно на него ответить. Если времени на ответ нет, оставь сообщение непрочитанным. Это удобно: бывает так, что собеседник занят своими делами и не готов выслушать наше сообщение.
— Когда у меня была нехватка живого общения, я замещала его видео в Инстаграме, на которых болтала обо всём подряд, — рассказывает мне Лера, девушка, с которой мы когда-то учились, а теперь следим друг за другом в соцсетях. — Снимая их, я как будто оставалась на связи c людьми. Когда плохо себя чувствовала эмоционально, просто писала всем подряд. Иногда сети становятся основной площадкой общения. Скажем, друзья, которые живут за границей, узнают о моей жизни только оттуда. Да и родители порой.
— В цифровом мире легче выстроить общение: просто оказываешь знаки внимания, одним щелчком выставляя лайк. А в диалоге можно хорошенько продумать, что ты собираешься сказать, — продолжает Екатерина Виноградова. — Даже ссоры в онлайне не так сильно задевают. Из-за этой простоты и происходит замещение социальных взаимодействий на их цифровую копию.
И это серьёзное испытание для реального общения. Вместо того чтобы поддерживать разговор, мы постоянно отвлекаемся на мобильные устройства. Проводим вечер в Сети, вместо того чтобы гулять с друзьями. Мы привыкаем быть одинокими вместе: вцепились в телефоны, потому что боимся остаться одни, и — остаёмся, потому что очень крепко держимся.
8% людей боятся потерять смартфон по противоположной страху одиночества причине: они переживают, что не смогут сделать вид, будто заняты, когда не захочется разговаривать. Эти данные опроса «Лаборатории Касперского» и аналитической компании Opeepl свидетельствуют, что люди всё чаще прикрывают телефоном нежелание общаться.
Источник стресса или спасение от стресса?
Потоки писем и сообщений преследуют нас всюду, и кажется, если не ответили тут же — опоздали. Если ответ собеседника запаздывает, в голову заползают тревожные мысли: «Он занят? Или он на меня зол? Что-то случилось, раз он не может сейчас же ответить!» Зная, какие терзания вызовет промедление в онлайн-общении, мы стараемся настрочить ответ поскорее, максимум до конца дня.
— Рабочая переписка сейчас перетекает из электронной почты в мессенджеры, и ожидаемое время реакции становится намного меньше. Если в почте это, условно говоря, не более двух суток, то в мессенджерах — пара часов, — говорит Андрей Возьянов.
Врач-эндокринолог Роберт Лустиг считает, что человеческий организм не успел приспособиться к этим высокотехнологичным реалиям. При очередном уведомлении у человека начинают вырабатываться гормоны стресса, мышцы сокращаются, а сердце бьётся чаще. Только вот стрессовый ответ эволюция придумала, чтобы помочь нам избежать опасности, а не отвечать на сообщение от коллеги.
Пока телефоны повышают уровень стресса, они угрожают здоровью. С высоким уровнем одного из гормонов стресса, кортизола, учёные связывают риск развития депрессии, ожирения, диабета второго типа, высокого кровяного давления, сердечных приступов, деменции и инсульта.
Впрочем, смартфон может оказаться не только источником стресса, но и способом с ним справиться.
— Стресс — это прежде всего реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул, — рассказывает Екатерина Виноградова. — Смартфон привычен и поэтому не может быть сильным источником стресса, даже со всеми своими уведомлениям. Более того, он помогает с ним бороться. Стрессовые ситуации неприятны тем, что в голове нет программы, как с ними справиться, обычные способы действия не подходят. Но хотя вы не знаете, что делать, потребность что-то делать не пропадает. Напряжение растёт и наконец выплёскивается в виде привычных действий, которые в данной ситуации не имеют смысла. Это называется смещённым поведением. Мышь в стрессовой ситуации начинает зачем-то вылизывать шёрстку. Человек суетится, стучит пальцами, перекладывает что-то. Вертеть в руках смартфон — тоже форма смещённого поведения. С другой стороны, сейчас сформировалась искусственная потребность проверять гаджет. А невозможность эту потребность реализовать, потому что аккумулятор сел или ситуация не располагает, уже может стать источником стресса.
Издевательства над студентами
В эксперименте кафедры психологии Дублинской школы бизнеса было показано, что уровень тревожности студентов растёт при уменьшении заряда аккумулятора в телефоне.
Стоило заряду упасть ниже 40% — и участникам становилось не по себе. В другом исследовании добровольцы слышали звук уведомлений, пришедших на телефон, но не могли его проверить. Из-за этой чудовищной пытки у них поднималось кровяное давление.Расплата за многозадачность
Иногда мы и вправду не знаем, как перестать тыкать в экран. Это же непродуктивно! Мы выжимаем из себя и своего смартфона максимум — в любое время, в любом месте. Если уж торчать в пробке на работу, то с пользой: просмотреть электронную почту. Где-то между станциями метро заказываем еду на дом. И надо успевать лайкать, а то друзья обидятся! Гаджеты подарили нам ещё одну иллюзию: мы можем всё успеть.
— В 2016 году, когда мы занимались изучением аудитории, смартфон вызывал у наших респондентов положительные чувства. Он воспринимался как нечто принадлежащее только тебе, расширяющее твоё пространство и свободы, — рассказывает Екатерина Лапина-Кратасюк. — Речь в том числе шла о том, что гаджеты дают возможность эффективнее использовать время. Например, у пассажиров общественного транспорта пропадало ощущение вычеркнутых из жизни часов. Ещё в доцифровую эпоху появилось понятие «транзитные пространства» — это такие пространства перехода из одной точки в другую, в которых городской житель теряет время впустую. Появление смартфонов изменило ситуацию. Респонденты отмечали, что гаджеты позволяют им находиться одновременно везде, выполнять сразу несколько задач, быть в курсе событий, делать то, что раньше они не успевали, — например, читать.
— В то же время гаджеты способствуют тому, что внимание человека быстро переключается. В смартфоне вы перемещаетесь из приложения в приложение, на ноутбуке — бегаете между миллионом открытых вкладок, — продолжает Андрей Возьянов. — Этот характерный для современных людей симптом ещё называют заппингом — первоначально так обозначали быстрое бесцельное переключение телеканалов с пульта, но сейчас значение слова расширилось.
Но можем ли мы быть многозадачными? Ведь мозг — прожорливый орган: он с удовольствием лопает четверть всей потребляемой нами энергии. Мозг — дорогостоящий и ограниченный ресурс, силы которого приходится экономить. И поэтому 97,5% людей неспособны, как Цезарь, выполнять несколько задач сразу. Приходится постоянно дёргать «переключатель задач» в мозге. Но каждый раз, когда человек отвлекается, чтобы, например, посмотреть что-то на смартфоне, мозговая активность прерывается. Эту паузу называют «ценой переключения». Иногда временная задержка — всего десятые доли секунды. Но за день беготни между задачами, переписками и лайками мы платим приличную цену.
— Правда в том, что в современном мире мы не вольны выбирать, быть многозадачными или нет, — говорит Константин Фрумкин, философ и культуролог, координатор Ассоциации футурологов. — Это не мы выбрали многозадачность, это она нас нашла. И раз уж она пришла, то надо приспосабливаться. В этом смысле хорошо, что мы переключаемся всё лучше.
— Я думаю, что даже в плане новых условий труда многозадачность из возможности и навыка превращается в требование, — соглашается Андрей Возьянов.
Может быть, мы научимся успешно функционировать в многозадачном мире. Вместе с появлением первого смартфона родилось и новое поколение людей, для которых многозадачность естественна. Современные подростки живут в эпоху небывалой сложности, неопределённости и многообразия. Старые пути решения задач перестают работать. Пробуя и ошибаясь, мы нащупываем новую модель поведения — сетевую. Учимся распределять свои ограниченные когнитивные ресурсы: отличать главное от второстепенного, планировать и ставить цели, гибко реагировать.
40% времени продуктивной работы мозга может отбирать попытка выполнять несколько задач одновременно, по данным исследований психолога Дэвида Мейера
Ленивый мозг
С ростом количества задач мозгу приходится всё тщательнее выбирать, на что расходовать драгоценную энергию. Чтобы снизить затраты, он элементарно ленится делать то, с чем справится смартфон. Когда вы в последний раз вычисляли в столбик или заучивали наизусть номер телефона? Появился термин «эффект гугла»: когда вся информация мира находится в поисковиках, пользователь начинает страдать от цифровой амнезии и всё меньше запоминает.
— Дело не только в том, что гугл заменил нам эрудицию, — продолжает Константин Фрумкин. — Сейчас человеческая память в принципе неспособна охватить всю информацию. В XX веке мог существовать такой персонаж, как эрудит, имевший важнейшие сведения по очень широкому спектру вопросов. Этот персонаж был адекватен потребностям общества, когда знаний было меньше, они реже актуализировались и пополнялись. Я думаю, всё медленно идёт к тому, что, передав поисковикам способность помнить и запоминать, мы будем специально решать головоломки для поддержания тонуса мозга. Так же как из-за менее активного, чем у предков, образа жизни мы занимаемся спортом. Но спорт нужен не для того, чтобы таскать кирпичи. И тренировка памяти будет нужна не для работы, а просто чтобы держать мозг в форме.
Бесконечный поток информации с гаджета ещё и ставит постоянно человека перед выбором: посложнее или попроще? Можно прочитать длинную статью, а можно полистать ленту в поисках мемов. Мозг, скорее всего, выберет второе. Но он (и мы!) не виноваты, ведь это эволюция научила экономить ресурсы. Так что выбор «попроще» очевиден, а всё, что «посложнее», откладывается на потом, которое может и не наступить.
Информационная перегрузка и технологии мгновенного доступа к знаниям превращают нас в людей-«блинчиков». Вместо того чтобы собирать в голове сложную конструкцию из знаний и культурного наследия — расползаемся тонким поверхностным слоем по обширной сети информации, доступ к которой находится на расстоянии клика.
Скачем по верхам
Учёные Университетского колледжа Лондона пять лет наблюдали за привычками пользователей ресурсов, предоставляющих доступ к статьям и электронным книгам. Оказалось, почти всегда люди снимают лишь поверхностный слой информации: пробегаются по заголовкам и краткому содержанию, читают одну-две страницы — и перескакивают на что-то другое.
А может, и нет
В отношениях со смартфонами не всё беспросветно плохо. Многие страшилки сейчас честнее заканчивать фразой «а может, и нет». Нередко исследования влияния гаджетов на человека не обладают статистической убедительностью, потому что участвовало слишком мало добровольцев. А иногда учёные идут на поводу у желания подтвердить самые пугающие гипотезы.
Смартфоны делают нас одинокими? А может, и нет. Обширные исследования показывают, что экран становится продолжением общения в реале: в онлайн-пространстве точно так же бурлят и разрешаются конфликты, оказывается поддержка, проявляется привязанность. Люди используют смартфоны, чтобы укрепить дружбу или компенсировать её недостаток в сложных ситуациях. Например, исследование подростков, находящихся в приёмных семьях, показало, что соцсети и гаджеты помогали молодым людям поддерживать отношения с родителями, заводить новых друзей и смягчали стрессовый процесс взросления.
У нас нет однозначных ответов — но в обществе гудит тревога.
— Новые технологии сначала вызывают опасения: так было со станками, автомобилем, телевидением, даже с книгой, — рассказывает Екатерина Лапина-Кратасюк. — Но эти опасения, как правило, мистического толка, они не основаны на фактах. Когда преодолён первый барьер недоверия, возникает эйфория от возможностей, которые открывают технологии, общественное отношение меняется на оптимистичное и некритичное. А на следующем этапе — просто потому, что накоплен индивидуальный опыт пользователей, — становится очевидной и оборотная сторона технологий. В итоге это приводит к более осознанному отношению к рискам, с ними связанным.
— Беспокойство, которое сейчас наблюдается, — это интуитивное ощущение, что смартфоны таят опасность. Но утверждать это наверняка мы не можем, — соглашается Константин Фрумкин. — Эта опасность неочевидна. А теоретические рассуждения не вынуждают к серьёзному противодействию. С любой технологией получается так, что правила безопасности пишутся кровью. Сначала появился автомобиль, потом начались автокатастрофы, и потом придумали правила дорожного движения и системы безопасности. И пока мы не увидим людей, сошедших от гаджетов с ума, или пока у детей не произойдёт явное снижение интеллектуальных способностей — пока опасность не станет очевидной, мы не сможем принять меры. В ближайшие десять лет, я думаю, мы с этим разберёмся, и появятся какие-то правила вроде того, что нельзя сидеть за компьютером или смартфоном больше определённого времени. Но пока мы спорим, есть ли вред от технологий, на всякий случай можно иногда садиться на цифровую диету или цифровой детокс — так стали называть добровольный отказ от гаджетов на какое-то время.
Смартфонные страшилки, которые могут оказаться правдой
Бракованный текст
Исследования показывают, что цифровой текст мы запоминаем хуже печатного. Дело в том, что для восприятия текста мозг строит его мысленную карту наподобие тех, что он строит для местности. Мы помним: чтобы дойти до дома, надо перейти через мост и обогнуть сквер. И точно так же мы помним, что Анна Каренина бросилась под поезд где-то в конце прошлой главы, в нижней части левой страницы. Но цифровой текст не обладает столь очевидной топографией — разместить ту же самую информацию на экране или в объёме электронной книги сложнее. А значит, вероятно, сложнее и запомнить.
Камера вместо памяти
Регулярное использование камеры смартфона может подточить память. В эксперименте, который провели учёные Фэрфилдского университета, участников просили осмотреть музей, и те, кто фотографировал, запомнили меньше экспонатов и информации о них, нежели те, кто просто бродил по залам. А ведь мы всё чаше смотрим на мир через объектив телефона. Неужели и наши воспоминания вот-вот сбегут в гаджет?
Чёрствые гаджетоманы
Для развития эмпатии — способности сопереживать человеку необходимо видеть, как реагируют на его слова и действия другие. Некоторые исследователи считают, что онлайн-общение обрубает эту обратную связь: даже самый современный гаджет не способен показать последствия наших слов и действий. Поэтому люди постепенно черствеют и всё меньше сочувствуют.
Фейсбучный недосып
Большую часть своей истории люди проводили вечера в темноте. Пару веков назад в наших спальнях появилось искусственное освещение. Исследования показывают, что оно подавляет выработку гормона сна мелатонина. Хуже всего на мелатонин влияет голубой свет от экранов смартфонов и ноутбуков. Привычка проверять перед сном ленту новостей подтачивает качество сна.
На диете
Выпустите телефон из рук всего лишь на день. Думаете, это легко? Вы просто не пробовали. Когда я отключила смартфон на сутки, карман, где он раньше обитал, неожиданно обзавёлся собственным гравитационным полем, в которое то и дело засасывало руку. Пальцы ощупывали пустоту, нервно проверяли соседний карман и только потом вспоминали, что они сегодня на цифровой диете.
«Отключиться» на сутки у многих получается с большим трудом. Это, например, обнаружила компания Diesel, когда провела промокампанию Pre-internet shoes («Доинтернетная обувь»). Разыгрывалась модель кедов, выпускавшаяся в 1993 году. Чтобы стать обладателем обуви, нужно было на три дня отказаться от интернета. Большинство участников не продержалось и суток.
Но расстраиваться даже в этом случае не стоит, ведь стратегия радикального отключения на самом деле нежизнеспособна. Диджитал-зависимость отличается от других зависимостей тем, что в мире сплошного покрытия сетью цифровая доза подстерегает на каждом шагу. Соосновательница одной из первых клиник цифрового детокса Хиллари Кэш считает, что именно поэтому цифровая зависимость лечится даже сложнее, чем алкоголизм: «Бывший алкоголик может держаться подальше от баров и собутыльников. Но в случае диджитал-зависимости придётся всю жизнь взаимодействовать с её источником. Поэтому задача человека — научиться контролировать себя».
Способов держать под контролем «цифровое я» много. Для начала можно с помощью специальной программы проанализировать своё экранное время. Программа покажет, сколько часов вы тратите на смартфон и какие приложения крадут больше всего времени. Чаще всего это соцсети, чуть реже — игры. Если удалить с телефона иконки этих приложений, он оказывается не нужен. Но по привычке рука всё равно теребит неприкаянный гаджет.
— Я понял, что если приложений нет, то и хвататься за телефон незачем, — рассказывает гаджетоман Максим после первого дня диджитал-диеты. — Но должен признать, по инерции я часто доставал телефон из кармана и смотрел на время… Хотя на руке ношу во-о-о-о-от такие большие часы.
В помощь борцам с цифровой зависимостью то и дело появляются приложения. Один только «Гугл» выпустил пять программ. Например, Unlock Clock крупными цифрами показывает, сколько раз вы разблокировали телефон. Тиканье счётчика нервирует и всерьёз ослабляет желание трогать гаджет.
— Главное в медиааскезе — не приложения, которые вы используете, не сила воли, а понять, зачем вы это делаете. У каждого ответ свой, — заключает Дмитрий Соловьёв.
Тест: Вы тоже номофоб?
Пройдите тест и узнайте, как далеко зашла ваша гаджетомания
Чтобы узнать результат, ответьте на вопросы (но честно, не обманывая себя!) и суммируйте баллы. За первый ответ в каждом вопросе полагается 1 балл, за второй — 2, за третий — 3. Всё просто!
Смартфон мгновенно оказывается в вашей руке после пробуждения?
1.Я, что называется, олдскул: берусь за смартфон не раньше завтрака.
2.Конечно! Надо отключить будильник и просмотреть уведомления, накапавшие за ночь.
3.Да что утром, я и среди ночи телефон иногда проверяю.
Вы испытываете тревогу, если телефон остался дома, выключен или разрядился?
1.Это всего лишь телефон. Ничего страшного, если его нет.
2.Без смартфона как-то дискомфортно, рука сама всё время лезет за ним в карман.
3.Мой телефон дома не остаётся: если я его и забуду, тут же вернусь за ним. А чтобы он никогда не разряжался, ношу в сумке пауэрбанк.
Гаджеты мешают общаться?
1.Мешают. Меня раздражает, когда люди, вместо того чтобы поддержать разговор и выслушать собеседника, то и дело ныряют в смартфон.
2.Скорее помогают, ведь это просто другой способ общения — со своим языком из смайликов и стикеров, этикетом и способами проявить внимание.
3.У меня сотни друзей в соцсетях, и я примерно представляю, что происходит в жизни каждого из них. Смартфоны спасают от одиночества!
Напоминания о делах, уведомления, письма по работе и учёбе всё сыплются и сыплются с экрана.
Вас это сильно нервирует?1.Да, особенно сообщения, требующие мгновенного ответа. Оставьте меня в покое!
2. Нет, это обычная работа, стараюсь отвечать сразу же.
3.Смартфон — это мой антистресс. Возня с ним приятна, пролистывание ленты успокаивает, а сообщения мотивируют и избавляют от чувства одиночества.
Вы замечали за собой такой симптом гаджетомании, как заппинг — постоянное переключение между вкладками, приложениями, делами?
1.Я точно знаю, зачем беру в руки смартфон. И делаю только то, что собирался. Проверил почту и убрал в карман.
2.Да, заппинг — это проблема: хочешь проверить рабочую почту, но вдруг обнаруживаешь себя среди мемов и котиков.
3.Заппинг — это хорошо! Без него в многозадачном мире не обойтись, это просто способ быстро справляться с делами.
Есть ощущение, что смартфон делает вас глупее? Вы перестали читать книги, вместо этого бесконечно пролистываете френдленту…
1.Я по-прежнему много читаю. Разве френдлента может занять надолго?
2. Да, боюсь, я теряю способность надолго сосредотачиваться на длинных и сложных текстах.
3.Скорее, я стал намного умнее: теперь все знания мира в моём распоряжении, и смартфон помогает всё время узнавать новое — в Сети столько интересных лекций, подкастов, онлайн-курсов!
Вы устраиваете себе цифровой детокс? Трудно ли вам остаться без смартфона или без соцсетей на пару дней?
1.Иногда полностью отключаюсь. Благодать!
2.Совсем отключить телефон не могу, но стараюсь ограничивать время, проведённое в соцсетях, и пользоваться смартфоном осознанно.
3.Цифровой детокс — просто глупость. Это как лишить себя важнейших способностей непонятно ради чего.
Ваш результат
От 7 до 11
Завидуем! Вы свободны от главной зависимости нашего времени. Смартфон для вас не более чем инструмент, вы прекрасно проживёте и без него. Но не упускаете ли вы удивительные возможности, которые дают гаджеты? Ведь это мощнейшее расширение мозга, делающее нас настоящими киборгами с массой новых способностей!
От 12 до 16
Вы типичный герой нашего времени — страдаете гаджетоманией в умеренной форме, как и большинство из нас. Как сделать, чтобы она не превратилась в патологию? Простого рецепта нет, важно стремиться к осознанному потреблению, но это целое искусство, для овладения которым нужно время. Кстати, начать можно с контроля времени, проведённого со смартфоном или в соцсетях, — для этого есть много приложений.
От 17 до 21
Вы не просто гаджетоман, вы киборг! Смартфон давно стал вашим искусственным органом, вынесенной вовне частью мозга — экзокортексом. Он много даёт, но и много отнимает. Что именно? Попробуйте пару дней провести без телефона на свежем воздухе — возможно, вы посмотрите на мир новыми глазами и почувствуете, что для вас по-настоящему важно.
Справка об авторе:
Мария Пази, научный журналист и биолог-исследователь, начала писать для журнала «Русский репортёр», ещё будучи студенткой биологического факультета СПбГУ, и очень быстро добилась признания. В 2018 году её отметили на премии «Дебют в научной журналистике», а вскоре её статья заняла первое место на конкурсе Tech in Media. В 2019-м — снова первое место на Tech in Media. В 2020-м — победа на конкурсе Rusnano Russian Sci&Tech Writer of the Year. А в сентябре впервые в истории российской журналистики Мария была признана лучшим научным журналистом Европы: Европейская федерация научной журналистики и Британская ассоциация научных авторов объявили её победителем премии European Science Journalist of the Year за серию статей в «Русском репортёре» о том, как цифровые технологии меняют повседневность. Публикуемая статья продолжает эту серию.
Почему мы не помним себя в раннем детстве
Так в чём же дело? Ведь дети впитывают информацию как губка, формируя 700 нейронных связей в секунду и обучаясь языку с такой скоростью, которой позавидовал бы любой полиглот.
Многие считают, что ответ кроется в работах Германа Эббингауза (Hermann Ebbinghaus), немецкого психолога, жившего в XIX веке. Он впервые провёл на себе ряд экспериментов, позволяющих узнать пределы человеческой памяти.
Для этого он составлял ряды бессмысленных слогов («бов», «гис», «лоч» и тому подобных) и заучивал их, а затем проверял, какой объём информации сохраняется в памяти. Как подтверждает кривая забывания, также разработанная Эббингаузом, мы крайне быстро забываем заученное. Без повторения наш мозг уже в течение первого часа забывает половину новой информации. К 30-му дню сохраняется всего 2–3% полученных данных.
Исследуя кривые забывания в 1980-х годах, учёные обнаружили , что у нас гораздо меньше воспоминаний за период от рождения до 6–7 лет, чем можно было бы предположить. При этом некоторые помнят отдельные события, произошедшие, когда им было всего 2 года, а у других совсем нет воспоминаний о событиях до 7–8 лет. В среднем же обрывочные воспоминания появляются только после трёх с половиной лет.
Особенно интересно, что в разных странах наблюдаются расхождения в том, как откладываются воспоминания.
Роль культуры
Психолог Ки Ван (Qi Wang) из Корнелльского университета провела исследование , в рамках которого записывала детские воспоминания китайских и американских студентов. Как можно было предположить исходя из национальных стереотипов, истории американцев оказались более длинными и детальными, а также значительно более эгоцентричными. Истории китайских студентов, наоборот, были краткими и воспроизводили факты. Кроме того, их воспоминания в среднем начинались на шесть месяцев позже.
Разницу в формировании воспоминаний подтверждают и другие исследования . Людям, у которых воспоминания больше сосредоточены на собственной личности, вспоминать легче.
«Между такими воспоминаниями „В зоопарке были тигры“ и „Я видел в зоопарке тигров, они были страшные, но всё равно было очень интересно“ большая разница», — говорят психологи. Появление у ребёнка интереса к самому себе, возникновение собственной точки зрения помогает лучше запоминать происходящее, ведь именно это во многом влияет на восприятие различных событий.
Затем Ки Ванг провела ещё один эксперимент, на этот раз опрашивая американских и китайских матерей . Результаты остались теми же.
«В восточной культуре детским воспоминаниям не придают такого значения, — говорит Ванг. — Когда я жила в Китае, никто даже не спрашивал меня об этом. Если же общество внушает, что эти воспоминания важны, они больше откладываются в памяти».
Интересно, что самые ранние воспоминания зафиксированы у коренного населения Новой Зеландии — маори . Их культура очень большое внимание уделяет детским воспоминаниям, и многие маори помнят события, происходившие, когда им было всего два с половиной года.
Роль гиппокампа
Некоторые психологи считают, что способность запоминать приходит к нам только после того, как мы овладеем языком. Однако было доказано, что у глухих с рождения детей первые воспоминания относятся к тому же периоду, что и у остальных.
Это привело к возникновению теории, согласно которой мы не помним первые годы жизни просто потому, что в это время у нашего мозга ещё нет необходимого «оборудования». Как известно, за нашу способность запоминать отвечает гиппокамп. В очень раннем возрасте он ещё недостаточно развит. Это было замечено не только среди людей, но также среди крыс и обезьян .
Однако некоторые события из детства оказывают на нас влияние даже тогда, когда мы о них не помним , поэтому некоторые психологи считают, что память об этих событиях всё-таки хранится, но нам она недоступна. Пока учёным ещё не удалось доказать это опытным путём.
Воображаемые события
Многие наши воспоминания о детстве часто оказываются ненастоящими. Мы слышим от родственников о какой-то ситуации, домысливаем подробности, и со временем это начинает казаться нам собственным воспоминанием.
И даже если мы действительно помним о том или ином событии, это воспоминание может меняться под воздействием рассказов окружающих.
Так что, возможно, главный вопрос не в том, почему мы не помним своё раннее детство, а в том, можем ли мы вообще верить хоть одному воспоминанию.
Ответы редакторов КВН №39/132! / Новости / КВН
День добрый! Для начала – горячие новости, волнующие практически всех болельщиков КВН.
— Ситуация с командой КВН «Утомленные солнцем». Наиболее полную и достоверную информацию мы получим при непосредственном контакте с командой. На сегодня же нам известно следующее: один из микроавтобусов, на котором команда ехала по Краснодарскому краю произвел обгон и столкнулся «в лоб» с автомобилем «ВАЗ». Пострадали Галустян и Лунин. У Миши травмированы обе ноги: вывих стопы и передом пальцев. По прогнозам врачей – это до двух месяцев в гипсе. У Лунина – ушиб грудной клетки (вроде как без переломов). Возможно команда все же примет участие в Музыкальном Фестивале в Юрмале. Ждем дальнейшей информации.
— Судак-2003. О подробностях – позже. На сегодня: мероприятие будет проходить без каких-либо телевизионных съемок, но с участием Президента МС КВН. Условное название – «Кубок Судака». Планируется участие трех команд КВН. Каких именно – сообщим позже.
А теперь – к вопросам вплоть до 10 июля! Поехали!
[email protected]: SMOTRIM KAGHDUYU IGRU. SPASIBO CHTO VYU EST’. SKAGHITE, A CHTO ETO NEOBHODIMO CHTO BU RUDN VYUSHLI V FINAL I T. P. POMOEMU IX NASTOL’KO OTKROVENNO TYANUT TUDA CHTO STANOVITSYA NEPRILICHNO. REBYATA ONI GHE NIKAKIE, XOTYA BU SKAGHITE GHURI CHTO BU NA PISALI OT «VOSTORGA» PUBLICHNO. SPASIBO CHTO PROCHITALI I OTVETITE. S UVAGHENIEM SASHA.
— Саша, Ваше «С уважением» должно, как нам кажется, относиться ко всем командам, играющим в КВН. НЕ РАЗДЕЛЯЕМ Ваше мнение по поводу команды РУДН и советы к действию не принимаем.
[email protected]: Прошу вас написать на сайте, что-нибудь о женской команде из Екатеринбурга… И дополнить по возможности фотогалерею… Не иметь фотографий этой прекрасной команды на сайте — просто позор…
С уважением, почитатель КВН.
— Настоящие почитатели КВН имели не одну возможность видеть фото команды УрГПУ на нашем сайте в репортажах о Сочинском Фестивале, играх Премьер-Лиги. Так что претензии, наверное, обращены к другому сайту.
[email protected]: Здравствуйте, Андрей. Недавно был концерт «Авторадио-10лет», там выступали Петросян и Задорнов, так вот у Петросяна были «смешные афоризмы» и я услышала две шутки — про то, что смерть к комарам приходит в трусах и сгазетой, и про то, что белый шоколад придумали для того, чтобы дети негров тоже могли испачкаться. Это ведь шутки КВНовских команд???
— Конечно! А «наши» юмористы такими вещами не брезгуют уже давно. Кстати, в архиве новостей Высшей Лиги (февраль-2003 – «Посиделки с Президентом») есть комментарии Президента МС КВН по этому поводу.
[email protected]: ДОРОГИЕ РЕДАКТОРЫ, У МЕНЯ ПРЕТЕНЗИЯ И ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ! ПОЧЕМУ В ЭСТОНИИ НЕ ПРОХОДЯТ КВН-СКИЕ ФЕСТИВАЛИ? В СОЧИ ЕСТЬ, В ЮРМАЛЕ… А В ЭСТОНИИ НЕТ! ЗДЕСЬ ТОЖЕ РУССКИЕ ЖИВУТ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ КВН!
— Не сомневаемся. Равно как и в том, что КВН любят во всех 15 республиках бывшего Союза. 15 фестивалей в год мы пока не потянем.
[email protected]: КВН — это что-то божественное и непреодолимое. Он заставляет трепетать и улыбаться даже самых сильных людей, способных преодолеть самые смешные шутки. Многие говорят, что играть в КВН — это безумие. Так говорят многие, но лишь избранным дано понять его величие и силу смеха!!! КВН___________ВПЕРЕД!!!
АНЯ.
— Есть вперед!
[email protected]: Для [email protected]. Все очень просто! Музыка Путина — это ’MOBY’ альбом PLAY.
— Спасибо!
[email protected]: Уважаемый Михаил Наумович вы совсем недавно были в г.Казани, не могли бы вы высказать свое мнение относительно выступления команды из г.Запорожья (ОАО «Запорожсталь», она выступала во втором блоке), и конечно же какие-нибудь (редакторские) пожелания для дальнейшего роста команды. С уважением, фан команды Игорь.
— Игорь, команда выступала фрагментом в блоке, поэтому широкую оценку творчеству дать трудно. Давайте так: у команды еще всё впереди!
[email protected]: Здравствуйте. Я к вам со следующими вопросами. Повторяют ли игры Премьеры на ОРТ? Однажды девушка в своем письме к вам упомянула такой факт, что команда Питера распалась, так ли это? Ведь на сайте в списках участников Юрмалы они есть. И еще: правда ли, что Тимка Куц женился?
Спасибо, Юля.
— Повторяют. Питер не распадался, а просто притаился. Надеемся на встречу с ними в Юрмале. Про Куца не знаем.
[email protected]: Не хотел к вам выбираться, но хочется чего-то сказать (я не на долго).
1. Я вам прислал песенник — вы его получили?
2. Хочу прислать ещё песенники — хотите или не надо?
3. Почему вы (Андрей и жюри Премьер-Лиги) дали так мало баллов УрГПУ? Они четвёртого места не достойны… Или они просто испугали Митю (Музыкальный Конкурс) и он побоялся их дальше провести:-)
4. На какой букве ударение в фамилии «Ярушин»?
5. Читал на вашем сайте, что есть шанс увидеть Бостонскую команду в Юрмале. Как это получилось? Ещё хочется добавить что эта команда единственная смешная Американская команда КВН. Вы когда-нибудь смотрели Американский КВН? Это же ужас!! А Бостон молодцы!
6. Сколько примерно команд планируется взять на фестиваль в Юрмале? Вы же не можете взять ВСЕХ — даже если все хорошо выступят.
Ну, я пошёл… До Свидания!
1. Мы не помним всё, что лежит в нашей почте. Разбор производим постепенно.
2. Присылайте!
3. Мы дали им мало за разминку, т.к. сыграли они ее действительно плохо. Отсюда сумма.
4. «У».
5. Ребята сами на нас вышли и прошли полный сценарный отбор. Рады, что в Штатах эта команда котируется.
6. Об этом – позже. Но команд пока больше, чем можно вместить.
[email protected]: Здравствуйте, уважаемые редакторы! А это правда, что Полина Сибагатулина замужем за Митей Хрусталёвым? Просто мне это кто-то сказал, не знаю, верить или нет. Спасибо вам большое!
Нет, просто огромное спасибо!!!!!!!!!!!!
— Вы у «кого-то» и уточните. Мы уже саи запутались – кто на ком женат в КВНе. Столько версий!
[email protected]: Уважаемые редакторы, насчёт того, что это я решила, что Стас будет играть на Юрмале и за УЕ, и за ЛУНу, то это не так. Тут не я решаю, просто пока что с таким расчётом идёт написание материала, а как получится в результате, то вы правы это «не факт». И насчёт просьбы Маргоши рассказать о ЛУНе подробнее, то пока что, как было написано, информацию можно найти на развлекательном портале www.uezd.ru, но в скором времени (мы надеемся) откроется сайт ЛУНы (адрес сообщим дополнительно), в данный момент над этим ведётся активная работа. Женя, ЛУНа
— Женя, ОК! А как бы Вы прокомментировали следующее послание:
[email protected]: Официально сообщаю, что сообщение: «[email protected]: Если в результате в Юрмале будут выступать и УЕ и ЛУНа (после сценарного отбора), то Стас будет выступать за обе команды. Женя, ЛУНа.» — не имеет ко мне — администратору команды КВН «Лица Уральской Национальности» (Челябинск) Евгении Поповой — НИКАКОГО отношения, такого сообщения я никогда не отсылала, хотя указан мой электронный адрес и подписываюсь я всегда так же. Последнее сообщение (!), которое лично я отсылала в уголок редактора, было ещё в ИЮНЕ в защиту редакторов! Больше ничего в «Уголке» я не писала!!! Кроме того, на мой электронный ящик пришло три стандартных извещения, которые приходят на ящик, когда отсылаешь что-то в уголок редактора, датированных одно — 7 числом (видимо, об указанном выше послании, — я, если честно, не обратила на него особого внимания, просто удалила и всё — у меня много всякого мусора и рассылок приходит на мыло) и два — вчерашним числом, но вчера в инет я даже не залазила!!! Не знаю, что там написало «моё второе я», но заранее приношу свои извинения, потому как, судя по предыдущему посланию, быть там может всё что угодно. Очень бы хотелось узнать, кто взял на себя роль моего alter ego, правда пока не представляю, как можно это сделать, вряд ли тот, кто написал данные послания, признается добровольно. В любом случае, уважаемые редактора, приношу свои извинения за действия этого человека.
P.S. Данное письмо предназначено исключительно Вам, печатать его не обязательно, и, очень прошу Вас не печатать ЛЮБЫЕ сообщения этого загадочного анонима в интересах следствия — постараюсь его вычислить. Если же ещё придут сообщения с адреса [email protected], то это НЕ Я!!! Впредь, если мне захочется что-то написать в «уголке», то адрес я буду указывать командный — [email protected]
P.P.S. Ещё раз приношу свои извинения за действия этого «псевдо-меня» и за доставленные неудобства, а также уж простите, пожалуйста, за сумбурный стиль письма — просто нет слов от наглости некоторых людей.
С большим уважением, настоящая Евгения Попова, «ЛУНа».
— Евгения, извини, но именно в интересах следствия мы публикуем это письмо. Адреса, с которого письма отправляются к нам, фиксируются автоматически. Поэтому поиски проводите внутри! Удачи!
[email protected]: А сделайте конкурс на подписку КВН журнала хотя бы человекам 5.
— А это не к нам, а к редакции КВН-журнала.
[email protected]: Как разместить мой сайт на вашей странице?
— Никак.
[email protected]: осенило опять — конкурс на лучшую шутку! Или ещё чтобы было интересно жить.
— С «осенением»!
[email protected]: можно ли попасть в «Шутку недели» или дня мне, точнее квнщику со стажем?
— В «Шутках» — материал только официальных Лиг МС КВН.
[email protected]: Подскажите, пожалуйста, 12 и 13 июля будут ли в Москве какие-либо игры КВН? На вашем сайте написано только расписание игр высшей лиги, может быть будут проходить какие-то менее значительные игры?
— Мы обладаем только той информацией, которая есть.
[email protected]: Приветики, любимейшие редики! Умираю от любопытства, кто же будет в составе сборной СССР, а главное будут ли там БГУшки, ну хоть трошки ( хотябы 1-2шт. последняя надежда не забыть, как они выглядят). Моя жизнь в ваших мужественных руках. Иринка.
— Редики… Хм… Ну, ладно… Там еще про «мужественные руки» есть… Привет, Иринка! Будут трошки твои БГУшки!
[email protected]: Поясните пожалуйста, что сейчас ценится в КВН-е , вроде раньше было юмор и находчивость, сейчас в цене ГОН. Гонят куча команд, пара шуток такого типа на выступлении понятно, но ведь не всё выступление. Это касается сборной Перми, сборной Пятигорска (как пример не одной их шутки в сборнике шуток 1/8 финала за этот год!!!!!!!!!!!!!!), а визитка девчонок в Премьер лиге меня просто поразила. И главное, уважаемый мною человек – Чивурин, хохотал как ребёнок!!! Честно, просто в шоке.
Если так будет продолжатся и дальше по-моему стиль шуток команд будущего — ТУПИЗМ! Жду объяснений!!!
С уважением мразь.
— Ну, и имя Вы себе придумали… Да никаких объяснений не будет. Попробуйте проанализировать своё персональное чувство юмора, если, конечно, Вы не уверены, что оно идеально и в развитии не нуждается. И еще, как сказал Ваш любимый Пятигорск: «КВН – он, ведь, разный…»
[email protected]: Скажите, пожалуйста, кто редактор Премьер-Лиги?
— Михаил Марфин и Валентин Иванов.
[email protected]: Есть ли какая-нибудь защищенность КВНовского материала от неКВНовских проектов?
— Фактически нет.
[email protected]: Zdravstvuyte, uvazhaemie Michail i Andrey! Ved’ mozhno po-russki, no nemezkimi bukvami:-) Kstati v posldnem voprose na nemezkom rech’ shla opyat-taki o KVN zhurnale za granizami Rossii. Ksati (II) Andrey mi s vami zemlyaki, ya tozhe rodilas’ i uchilas’ v Har’kove i teper’ tozhe rabotau v drugoy strane:-), tol’ko Vi v stolize, a ya nu pochti v stolize. (Ne ochen’ famil’yarnio?) Sobirayas’ v nashu obschuu (ranee) Stolizu po delam firmi, sostavlyau sebe plan posescheniya dostoprimechatel’nostey. Ochen’ hotelos’bi bi posmotret’ pobol#she takovih, svyazannih s KVN. Na igru popast’ u menya shansov 0, ostanskiu bashnu i dvorez molodezhi ya uzhe videla. Mozhet est’ uzhe muzey KVN, kuda mozhno bilo bi prosto popast’? I esche malen’kiy vopros: kogda-to na odnoy iz igr Alexander Vasil’evich pokazival kasseti s zapisyami luchshih fragmentov KVN vseh vremen. Mozhno li eti kasseti zakazat’ u AMIK cherez Iternet s dostavkoy po pochte v Germaniu? Zaranee spasibo za otveti i sorry, esli voprosi uzhe povtoryalis# Nataliya.
— Наталья, развиваем тему землячества: Андрей в Харькове не рождался. А родился он… внимание… в Дрездене (Германия). Увы, музея КВН пока нет. Есть в МИИТе памятник КиВиНу. Посмотрите – прикольно. С кассетами пока никак – они кончились, а выпуск новых не налажен.
[email protected]: Здравствуйте! Как можно оформить аккредитацию украинскому журналисту на фестиваль в Юрмале. Заранее огромное спасибо!
Мария Бирюкова «Молодёжный центр» газеты «Проскуров».
[email protected]: Будьте добры, сообщите нам, с кем бы мы могли связаться по поводу покупки прав на выпуск видеокассет на территории Украины.
С уважением, Студия «Гелиос», г. Харьков
— Обратитесь: [email protected]
[email protected]: Здравствуйте, уважаемая редакция! Я хотела бы узнать, где будет проходить летний кубок КВН? С уважением, Наталья.
— В Сочи.
[email protected]: Здравствуйте, уважаемые редактора! У меня такой вопрос: Какие команды будут приглашены в Юрмалу, участвовавшие в музыкальном фестивале в Казани? И еще. Появится ли фоторепортаж о музыкальном фестивале в Казани? Огромное спасибо за уделенное внимание.
— Пока только «Четыре татарина». Фоторепортаж – скорее всего нет.
[email protected]: Здрасьте вам. Хочу извиниться, в новом вопросе, большая его часть уже отправлялась вам, и вы на неё уже отвечали (про Сочи с Юрмалой и Премьер лигу), ну ошибся. На не отвеченную часть, пожалуйста, ответьте. Почему слабо выступал Хмельницкий в 4-ёх предыдущих пачках ничего нет, так почему? Про заготовку у Луны вы объяснили только появление букета, а откуда Урал знал про пародию на Мишу ??? Где же в архиве про отсутствие Пятигорска в Юрмале и отсутствие Пармы и Есть контакт в Сочи ??? НЕ понял : — Крик души у нас такой: «Братцы! Все на водопой!» ??? — это был ваш ответ.
И ПОЧЕМУ в моём большом вопросе (см. 8 июля) вырезано начало ???
Десятку КВНщиков Я НЕ ВЫБИРАЛ.
Спасибо и пока.
— Про Хмельницкий – вопрос к Хмельницкому. Ну, как мы можем ответить: «Почему?» Потому что гладиолус? Слабая подготовка и т.п. Про разминку: о какой пародии речь? То, что показал Стас? И Вы считаете, что это – венец домашних заготовок и супер-налаженной разведывательной сети? Бог с Вами! Про Юрмалу и Сочи – см. «Архив новостей Высшей Лиги» — все репортажи, связанные с данными мероприятиями. Про водопой – это ответ про НАШ крик души. Эжели юмор непонятен – приносим извинения. Про вырезанное начало – не помним. Мы вырезаем только некорректные постановки вопросов или «из задолбавшего». Вероятно поэтому. Мы тоже не выбирали десятку КВНщиков.
[email protected]: Пересматривая записи КВНа я обнаружил: (д.з. УЕ 1/4 2002 и все разминки). Первый кадр КВНщик в одном образе, а второй (через секунду) уже в другом и соответственно в другой одежде. На разминке показывают у какой-нибудь команды всего один ответ, и то не самый лучший, а потом не понятно за что оценки. Если за один несмешной ответ все 4 то снова не понятно.
— КВНщик в другой одежде на разминке – это что-то новое. На ДЗ – бывает. Но только не через секунду, а через время, за которое теоретически он может очень быстро переодеться. А у вас есть другие предложения по монтажу? Обсуждать разминку мы не будем, так как это из серии «из задолбавшего».
[email protected]: Добрый день уважаемые редакторы, извните за настойчивость, но очень нужна песня про ежа с которым ходили в поле. Поиском я, конечно же, догадался воспользоваться до Вашего ответа — результатов на морде он не дал.
При поиске на заборе мне выдался следующий баг. Microsoft OLE DB Provider for SQL Server ошибка ’80040e31’ Timeout expired /forum/Search.asp, line 56
Большая просьба ответить поконкретней, либо кинуть кличь в продвинутые КВН-ские массы. Заранее спасибо.
С уважением, Николай.
— Народ, помогите Николаю!!!
[email protected]: Многоуважаемые и многотерпеливые редакторы АМИКа Андрей Петрович и Михаил Наумович! Разрешите задать Вам вопрос на засыпку, как бывшим КВНщикам.
Время обдумывания ответа Вы знаете… Традиции незыблемы…
Ситуация такая (вместе с Криком Измученной Искренне-Поклоннической Души)
В течение двух ночей подряд вначале марта и одной ночи в середине мая нынешнего года мне снились дети. Скажите, пожалуйста, К ЧЕМУ ЭТО ВСЁ, если эти самые дети проявляться НИКАК не хотят? Хотелось бы, чтобы ответ на этот вопрос Вы прислали мне по почте. И вот ещё что (вопрос как редакторам). Существует такая Игра «Что?Где? Когда?» («выходец» из КВН). Называют сие образование «Элитарный Клуб». В связи с этим вопрос. А нельзя ли в КВН, помимо Высшей Лиги, организовать «ЭЛИТ-Лигу», в рамках которой смогли бы «выяснять свои весёлые и находчивые отношения» Лучшие Команды «Эпохи Возрождения» (т.е. с 1986 года начиная)? Нам бы было очень приятно видеть своих Любимцев » в строю».
С уважением, Вечный Октябрёнок.
— Мы, как вечные пионеры, готовы к публичному обсуждению всех проблем. Чтобы появились дети вовсе не надо смотреть сны, как раз таки надо немного не поспать. «Элитарный клуб» — это не наш профиль. КВН – игра народная!
[email protected]: Хорошего времени суток! К рационализаторскому предложению Довольной Премьер-лигой:
1. Создать Лигу Чемпионов (или Лигу-Профи, если изъявят желание участвовать команды, не ставшие в свое время чемпионами).
2. Схему сезона продумать таким образом, чтобы каждая команда играла один раз в год (даже при наличии работы и семьи это реально. Было бы желание!).
3. Игры проводить в городах, команды из которых стали чемпионами. Телетрансляция обязательно!
3. Чемпиона, если без этого нельзя никак, определять в конце года по общему количеству баллов.
4. Вручать Кубок зрительских симпатий. Победителя определить всеобщим голосованием. Талон для голосования можно напечатать в КВН-журнале, что практически исключает «накрутку».
5. Запрет на участие в других телепроектах этих команд не касается (некоторые бывшие КВН-щики успешно работают на телевидении).
Преимущества:
1. Для зрителей: Ну, здесь все ясно!
2. Для молодых КВН-щиков: лучшие образцы перед глазами. Есть на кого равняться, есть кого стремиться превзойти.
3. Для ветеранов: Некоторые команды, хоть и не играют, но до сих пор гастролируют. Им лишняя реклама не помешает. Да и вообще, хороший повод собраться!
Извините, что письмо такое длинное. Обсудите мое предложение. Пожалуйста!!!
С уважением, Анатольевна.
— Анатольевна, спасибо! Бум думать!
[email protected]: Мой вопрос связан с судейством в КВН. Касается людей, сидящих в жюри. Например, очень ярко в глаза бросается некомпетентность судейства Антона Комолова, который постоянно подсуживает команде из Москвы. И нельзя ли посадить в жюри людей, которые профессионально занимаются юмором?
— Вот, к примеру, Петросян профессионально занимается… Как быть?
[email protected]: Hochu sprosit’, a est’ li v planah ustroit’ igru v United Arab Emirates???
P.S. — Sdelaite «search» v razdele «о командах»
— Было бы неплохо! «Поиск» в командах сделаем после переписи.
[email protected]: Меня зовут Надя. Я очень люблю КВН. Стараюсь не пропустить не одной программы. Очень люблю и уважаю президента клуба весёлых и находчивых Александра Васильевича Маслякова. Хочется выразить ему и тем, кто ему помогает, огромную благодарность за то, что есть такой клуб, где собирается огромное количество талантливой молодёжи. На нашей эстраде одна десятая только может равняться на талант ребят из КВН (а то и меньше).
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!!
И вопрос: почему летом практически игр не будет? Без КВН так скучно.
— Спасибо и Вам! А лето – время отпусков и каникул. А для КВНщиков – время наработок на будущие игры. Зато осенью обсмеемся!
[email protected]: ljudi! pomogite popast na jurmalskii festival… podskazite kak i gde zakazat i kupit bileti. sami mi iz estonii..otvette skoree, pozaluista:))
— Нет у нас информации.
[email protected]: На финале 1995 года Маргулис не знал, что будет петь с самими ХАИ, или это была просто подсадка? Зачем вы усложнили ему пение трясущимися текстами, и почему Диденко и компания пели лучше? Кстати, Диденко тогда исполнял роль женщины?
— Моргулис догадывался, что его привлекут, а пел действительно по подсказкам, которые тряслись от волнения Диденко от того, что через много лет его назовут женщиной.
[email protected]: Я конечно дико извиняюсь, но хотелось бы спросить: «Зарегистрироваться на Вашем сайте можно бесплатно или…..Чтобы смотреть там Ваши «Заборы» и «Чаты». Спасибоооооо заранеееее!
— Схема простая, перед регистрацией просовываете в дисковод 100$. Вы регистрируетесь, а мы тут у себя вынимаем денежки, складываем в пачки и едем на море отмывать… Товарищ, это была шутка! А теперь правда: бесплатно АБСОЛЮТНО! Не верите? Доставайте денежку из дисковода и повторите попытку!
[email protected]: Что вы думаете о перспективах команды КВН Сборной Дагестана? Спасибо!!!
— Перспективы есть!
[email protected]: Вот понимаете такой вопрос, почему Вы не включаете в каждую игру конкурс СТЭМ? По-моему, он более яркий, чем РАЗМИНКА (она стала не интересной). Или не хватает эфирного времени? Или сделайте, например, опрос хотя бы в Инете: КАКОЙ КОНКУРС НРАВИТСЯ ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО? И увидите результаты!!!
Такого мнения не только я, мои друзья со мной согласны. 🙂
Казахстан. Астана. С уважением Роман.
P.S. РУДН Молодцы!!! Жду ответ.
— Разминке быть! И быть хорошей! И СТЭМу тоже быть! (Белый стих).
[email protected]: Прекрасный сайт! Супер! С детства обожаю КВН. Но коль скоро есть сайт, то должна быть возможность общения с любимыми командами. Как это сделать кроме чата и забора.
— Посещайте сайты команд (адреса – «КВН в интернете», всё в алфавитном порядке).
[email protected]: Привет дорогие мои Миша и Андрюша! Раньше была уверена, что «Жору» из «3х толстяков» зовут Жорой, потому что сам А.Масляков на всех играх именно так его и называл, а тут на сайте прочла, что зовут «Жору» Вадим Мичковский — в чем же тут дело? Надеюсь, вы разумно объясните, а то куда же это годится — раздвоение личности какое-то!!! Спасибо!
PS И чтобы мы без Вас делали?!
— Ну, бывает такое, и не только в КВНе. Мы же не виноваты, что все называют Вадима Жорой, а он откликается. Но это факт!
Всем спасибо! До встреч!
Почему мы не можем вспомнить, что родились — Это чувство мышления
Я родился однажды ночью зимой 1983 года в небольшом городке на юго-западе Великобритании. Мои родители думали, как написать мое имя по буквам, поэтому они попросили женщину в соседней постели помочь им решить, и так я оказался Клэр, а не Клэр или Клер. Я знаю все это о моем рождении, но не помню самих событий. Возможно, то же самое верно и для вас, хотя и с другим набором фактов.
Итак… память о моем рождении исчезла? Или его вообще не было?
Что ж … Возможно, у меня нет воспоминаний об этом событии, но у меня есть сведения о том, как произошло мое рождение, которые я узнал от своих родителей. Это говорит нам кое-что важное о том, как функционирует память, а именно то, что существует разделение между воспоминанием , знанием (называемым семантической памятью) и воспоминанием опыта (называемым эпизодической памятью или автобиографической памятью).Эпизодическая и автобиографическая память тонко различаются — эпизодическая память говорит нам, что «это событие произошло», а автобиографическая память говорит нам, что «это событие произошло и , это важно для моего самосознания».
Чтобы понять разницу между эпизодическим и автобиографическим, подумайте о том, что вы сделали недавно. Вот некоторые из моих: я полил растения, составил список покупок, выпил чашку чая. Все это эпизодические воспоминания. А теперь подумайте вот о чем: если бы вы рассказали кому-то историю своей жизни, появятся ли все или даже какие-либо события? Ни один из тех, что в моем списке, не будет.История моей жизни, скорее всего, будет содержать воспоминания, такие как , как я обнаружил, что у меня гипермобильные суставы, вывихнув коленную чашечку. и летом, когда я встретил своих лучших друзей и . Некоторое время я жил в Амстердаме, поэтому я немного знаю голландский. — все это важно для моей личности, как и обстоятельства моего рождения, и именно эта важность делает их автобиографичными.
Тайна того, почему вы не можете вспомнить, что вы были младенцем
Возможно, когда мы были очень молоды, гиппокамп просто не был развит настолько, чтобы сформировать богатую память о событии. Крысы, обезьяны и люди — все продолжают добавлять новые нейроны в гиппокамп в течение первых нескольких лет жизни, и все мы не можем формировать длительные воспоминания в младенчестве — и кажется, что в тот момент, когда мы перестаем создавать новые нейроны, мы внезапно способен формировать долговременные воспоминания. «У младенцев и младенцев гиппокамп очень не развит», — говорит Фейген.
Но теряет ли недоформированный гиппокамп нашу долговременную память, или они вообще никогда не формируются? Поскольку детские события могут продолжать влиять на наше поведение еще долгое время после того, как мы их забыли, некоторые психологи считают, что они, должно быть, где-то задерживаются.«Воспоминания, вероятно, хранятся где-то, что сейчас недоступно, но очень сложно продемонстрировать это эмпирически», — говорит Фейген.
Однако нам следует очень осторожно относиться к тому, что мы вспоминаем с того времени — наше детство, вероятно, полно ложных воспоминаний о событиях, которые никогда не происходили.
Элизабет Лофтус, психолог из Калифорнийского университета в Ирвине, посвятила свою карьеру этому явлению. «Люди могут улавливать предложения и начинать их визуализировать — они становятся как воспоминания», — говорит она.
Мнимые события
Loftus не понаслышке знает, как легко это происходит. Ее мать утонула в бассейне, когда ей было всего 16. Спустя годы родственник убедил ее, что она обнаружила свое плавающее тело. Все нахлынуло, пока через неделю не позвонила та же родственница и не объяснила, что ошиблась — это был кто-то другой.
Конечно, никому не нравится, когда ему говорят, что его воспоминания ненастоящие. Чтобы убедить скептиков, Лофтус знала, что ей потребуются неопровержимые доказательства.Еще в 1980-х годах она набрала добровольцев для исследования и сама заложила воспоминания.
Лофтус сочинил сложную ложь о травматической поездке в торговый центр, когда они заблудились, прежде чем его спасла добрая пожилая женщина и они воссоединились. Чтобы событие было более правдоподобным, она даже связала их семьи. «По сути, мы сказали участникам нашего исследования:« Мы говорили с вашей матерью, ваша мать рассказывала нам о некоторых вещах, которые происходили с вами »». Почти треть ее жертв попалась на это, причем некоторые, по-видимому, вспомнили это событие в ярких деталях .На самом деле, мы часто более уверены в своих воображаемых воспоминаниях, чем в тех, которые произошли на самом деле.
Даже если ваши воспоминания основаны на реальных событиях, они, вероятно, были сформированы и переделаны в ретроспективе — воспоминания, насаждаемые разговорами, а не воспоминаниями от первого лица о реальных событиях. Тогда вы подумали, что будет забавно превратить вашу сестру в зебру с перманентным маркером? Вы видели это в семейном видео. Невероятный торт на третий день рождения, который сделала вам мама? Об этом вам рассказал ваш старший брат.
Возможно, самая большая загадка заключается не в том, почему мы не можем вспомнить свое детство, а в том, можем ли мы вообще верить каким-либо из наших воспоминаний.
Присоединяйтесь к 600 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter , Google+ , LinkedIn 9000 Instagram
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием « Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе ». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital, Travel и Autos, которые доставляются вам на почту каждую пятницу.
| КРАСИВОЕ ТЕЛО Можно ли помнить о рождении?
|
Почему вы не можете вспомнить, что были младенцем — Квинслендский институт мозга
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы не можете вспомнить, что были младенцем? Или почему вы можете легко запомнить все слова песни, которую выучили в подростковом возрасте, даже если это было 20 (или более) лет назад?
Ответы на эти вопросы могут заключаться в том, как наша система памяти развивается по мере того, как мы превращаемся из младенца в подростка и в раннюю взрослую жизнь. Когда мы рождаемся, наш мозг еще не полностью развит — он продолжает расти и меняться в этот важный период нашей жизни. И по мере развития нашего мозга развивается и наша память. Давайте побродим по переулку памяти и посмотрим.
Воспоминания: от рождения до юности
Можете ли вы вспомнить свой первый день рождения? Ваш второй? Взрослые редко вспоминают события, произошедшие до трехлетнего возраста, и имеют неоднозначные воспоминания, когда речь идет о вещах, которые произошли с ними в возрасте от трех до семи лет.Это явление известно как «детская амнезия».
Так почему же так трудно вспомнить, когда я был младенцем? Просто потому, что наши первый, третий и даже седьмой дни рождения произошли очень давно, и наши воспоминания, естественно, потускнели? Не обязательно. Фактически, 40-летний взрослый обычно имеет очень сильные воспоминания о подростковом возрасте (подробнее об этом позже), который для них произошел более 20 лет назад. С другой стороны, 15-летний подросток вряд ли вспомнит что-то, что произошло, когда им было два года, даже если это произошло всего 13 лет назад.
Что помнят младенцы?
Раньше считалось, что причина того, что мы не можем вспомнить большую часть своего раннего детства, заключается в том, что, будучи маленькими детьми, мы просто не способны стабильно запоминать события. Логика гласит, что нельзя получить доступ к памяти, если ее там нет!
Но оказывается, что младенцы и маленькие дети могут формировать и формируют воспоминания. Сюда входят как неявные воспоминания (например, процедурные воспоминания, которые позволяют нам выполнять задачи, не думая о них), так и явные воспоминания (например, когда мы сознательно вспоминаем событие, которое произошло с нами).
Однако наша способность запоминать вещи в течение длительного времени постепенно улучшается в детстве. Например, в экспериментах, в которых маленьких детей учили имитировать действие, шестимесячные дети могли помнить, что делать в течение 24 (но не 48) часов, в то время как девятимесячные дети могли помнить, что делать в течение одного месяца (но не три месяца) позже. К 20 месяцам младенцы все еще могли помнить, как выполнять задание, которое им показывали годом ранее.
Интересно, что недавнее исследование на крысах показало, что, несмотря на очевидную потерю ранних эпизодических воспоминаний, скрытый след воспоминаний о раннем опыте сохраняется в течение длительного периода времени — и может быть вызван более поздним напоминанием.Это может объяснить, почему ранняя травма может повлиять на поведение взрослых и увеличить риск психических расстройств в будущем.
Наш меняющийся мозг
Нейробиологи, изучающие память у животных (таких как крысы и обезьяны), обнаружили, что не только люди страдают инфантильной амнезией. Кажется, это обычное явление для животных, чей мозг, как и наш, продолжает развиваться после рождения.
При рождении мозг ребенка составляет лишь четверть от размера взрослого человека. К двум годам он будет составлять три четверти мозга взрослого человека.Это изменение размера коррелирует с ростом нейронов, а также с тестированием и сокращением связей (подробнее об этом позже). Итак, что означает для нашей памяти тот факт, что наш мозг все еще развивается в младенчестве и раннем детстве?
Давайте взглянем на гиппокамп — ту часть мозга, которая особенно важна в формировании эпизодических воспоминаний (воспоминаний о событиях, которые произошли с нами). Хотя многие части мозга продолжают развиваться и изменяться после того, как мы родились, это одна из немногих областей, которые продолжают производить новые нейроны во взрослом возрасте.Например, когда мы маленькие, часть гиппокампа, называемая зубчатой извилиной, находится в состоянии перегрузки, производя нейроны с большой скоростью. Затем эти новые нейроны интегрируются в цепи гиппокампа. Хотя производство новых нейронов продолжается и во взрослом возрасте, скорость их активности снижается.
Ученые считают, что такая высокая скорость производства нейронов в детстве может способствовать более высокому уровню забвения в молодом возрасте. Как? Формируя новые связи со схемами памяти, массы новых нейронов могут нарушить существующие сети уже сформированных воспоминаний .
Память в подростковом возрасте
Хотя раннее детство долгое время считалось важным временем для развития мозга, раньше считалось, что все закончилось задолго до того, как мы достигли половой зрелости. Но теперь известно, что наш мозг продолжает развиваться и меняться в период полового созревания и подросткового возраста. В частности, наша префронтальная кора головного мозга, которая важна для исполнительных функций, таких как контроль нашего поведения, демонстрирует важные изменения в это время. И поскольку эти области нашего мозга продолжают изменяться и развиваться, то же самое происходит и с нашей памятью.
Удар воспоминаний
Слова банальной песни о любви, движения к Macarena, даже скучные повседневные вещи — если это было частью нашей юности, мы с большей вероятностью вспомним их 20, 30 или даже 40 лет спустя. Ряд исследований показал, что у взрослых старше 30 лет больше воспоминаний о юности и раннем взрослении, чем о любом другом периоде их жизни, до или после — явление, известное как «шишка воспоминаний».
Считается, что это происходит потому, что, когда мы формируем новое представление о себе, мы кодируем надежные и долговечные воспоминания, относящиеся к этому «я».Другими словами, мы, скорее всего, будем отдавать предпочтение воспоминаниям, которые укрепляют наши представления о том, кто мы есть. Поскольку юность — это ключевое время для появления стабильного и стойкого « я », это также период, который мы запоминаем лучше всего.
Больше миелина в подростковом возрасте
Вы, наверное, слышали о «сером веществе». Серое вещество, которое часто используется в качестве сокращенного обозначения клеток головного мозга, в основном состоит из плотно упакованных нейронов.
Но пройдите под этот «верхний слой» мозга, и вы обнаружите, заполнив почти половину его, массу коммуникационных кабелей (аксонов), которые соединяют нейроны в различных частях мозга.Это белое вещество. Кабели покрыты жирным веществом, называемым миелином, что придает им белый цвет, который выявляется на МРТ. Миелин действует как изоляция вокруг аксонов, позволяя быстрее передавать сообщения (в виде электрических сигналов) между областями мозга. Чем больше миелина, тем быстрее будут передаваться сообщения.
Благодаря технологии МРТ ученые смогли наблюдать, что происходит с миелином в нашем мозгу в детстве и подростковом возрасте. Они обнаружили, что, хотя сенсорные и моторные области мозга становятся полностью миелинизированными (покрытыми миелином) в первые несколько лет жизни, миелинизация в нашей лобной коре головного мозга продолжается и в подростковом возрасте.
Синаптический рост и обрезка в период полового созревания
В первые несколько месяцев жизни наш мозг занят созданием большого количества синапсов (связей между нейронами), пока мы не получим намного больше, чем в конечном итоге получим во взрослом возрасте. В течение следующих нескольких лет эти связи постепенно сокращаются. В зависимости от нашего опыта некоторые связи укрепляются, а другие исчезают, пока, в конце концов, плотность наших синапсов не достигнет взрослого уровня.
Но в нашей префронтальной коре кажется, что это происходит во второй раз.По мере того, как мы достигаем половой зрелости, соответствующей бурному периоду роста и обучения в остальной части тела, в мозгу возникает новая волна синаптического разрастания. Затем, по мере прохождения подросткового возраста, эти связи снова сокращаются и реорганизуются. Такое сокращение делает существующие связи более эффективными, поэтому это важно для когнитивных процессов, таких как память.
Поскольку наша лобная и префронтальная кора головного мозга продолжают развиваться таким образом в период полового созревания и подросткового возраста, мы можем ожидать соответствующего улучшения исполнительных функций, связанных с памятью, которые связаны с этими лобными областями нашего мозга.И действительно, это оказалось так: эксперименты показали, что наша производительность при выполнении сложных задач с рабочей памятью продолжает улучшаться в подростковом возрасте, как и наша предполагаемая память (наша способность помнить, что нужно делать в будущем).
Вехи памяти от рождения до взрослой жизни
- Рождение — 1
- способность запоминать события на короткие промежутки времени (время постепенно увеличивается)
- 1-2
- способность запоминать события все дольше и дольше
- 2-3 года
- декларативная память (память на факты и события) улучшает
- 4-7 лет
- перспективная память (вспоминание о том, что нужно делать в будущем) начинает появляться
- 8-10 лет
- улучшенный отзыв фактов
- улучшенное воспроизведение пространственных отношений
- 10 — 12 лет
- Улучшает долговременную память
- повышение способности сознательно подавлять воспоминания
- 13 — 21 год
- перспективная память улучшает
- рабочая память улучшает
Авторы
Д-р Кеори Икеда, сотрудник по научной политике, Австралийский мозговой альянс
Хейли Тисдейл, аспирант, Канберрский университет
Статья перепечатана с разрешения www.nova.org.au.
Почему мы не можем вспомнить свое раннее детство?
У большинства из нас нет воспоминаний о первых трех-четырех годах жизни.
На самом деле, мы очень мало помним о жизни до семи лет. И когда мы действительно пытаемся вернуться к нашим самым ранним воспоминаниям, часто неясно, настоящие они или просто воспоминания, основанные на фотографиях или историях, рассказанных нам другими.
Феномен, известный как «детская амнезия», ставит в тупик психологов более века — и мы до сих пор не до конца его понимаем. Но исследования начинают предлагать ответ: автобиографическая память может начинаться с историй, которые мы рассказываем друг другу.
Путешествие в язык
© Денис Омельченко / Shutterstock Рекламное объявление ИксMeet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
На первый взгляд может показаться, что причина того, что мы не помним, когда мы были младенцами, заключается в том, что у младенцев и малышей не полностью развита память.
Но у младенцев в возрасте шести месяцев могут формироваться как кратковременные воспоминания, длящиеся в течение нескольких минут, так и долгосрочные воспоминания, которые длятся недели, если не месяцы. В одном исследовании шестимесячные дети, которые научились нажимать на рычаг для управления игрушечным поездом, вспомнили, как выполнять это действие в течение двух-трех недель после того, как они в последний раз видели игрушку.С другой стороны, дошкольники могут вспомнить события, произошедшие много лет назад. Тем не менее, остается спорным, действительно ли долговременные воспоминания в этом раннем возрасте автобиографичны, то есть являются личными событиями, которые произошли в определенное время и в определенном месте.
Конечно, возможности памяти в этом возрасте не похожи на взрослые — они продолжают развиваться до подросткового возраста. Фактически, эволюционные изменения в основных процессах памяти были выдвинуты как объяснение детской амнезии, и это одна из лучших теорий, которые у нас есть.
Эти базовые процессы затрагивают несколько областей мозга и включают формирование, поддержание и последующее восстановление памяти. Например, гиппокамп, который, как считается, отвечает за формирование воспоминаний, продолжает развиваться как минимум до семи лет. Мы знаем, что типичная граница компенсации детской амнезии — три с половиной года — смещается с возрастом. У детей и подростков воспоминания более ранние, чем у взрослых. Это говорит о том, что проблема может заключаться не столько в формировании воспоминаний, сколько в их сохранении.
Однако, это еще не все. Язык тоже играет роль. В возрасте от одного до шести лет дети переходят от односложной речи к беглому общению на родном языке (ах), поэтому в их речевых способностях происходят серьезные изменения, которые совпадают с периодом детской амнезии. Это включает в себя использование прошедшего времени, связанных с памятью слов, таких как «запомнить» и «забыть», и личных местоимений, одним из которых является «мой».
В некоторой степени верно, что способность ребенка вербализовать событие в то время, когда оно произошло, предопределяет, насколько хорошо он его запомнит спустя месяцы или годы.Одна лабораторная группа провела эту работу, опросив малышей, доставленных в отделения неотложной помощи и неотложной помощи по поводу типичных детских травм. Малыши старше 26 месяцев, которые могли говорить об этом событии в то время, вспоминали его до пяти лет спустя, тогда как дети младше 26 месяцев, которые не могли говорить об этом, почти ничего не вспоминали. Это говорит о том, что довербальные воспоминания теряются, если они не переведены на язык.
Как истории создают воспоминания
Однако большинство исследований роли языка сосредоточено на особой форме выражения, называемой повествованием, и ее социальной функции.Когда родители вспоминают с очень маленькими детьми прошлые события, они неявно учат их навыкам повествования — какие события важно помнить и как структурировать рассказ о них так, чтобы их могли понять другие.
В отличие от простого пересказа информации для фактических целей, воспоминания вращаются вокруг социальной функции обмена опытом с другими. Таким образом, семейные истории сохраняют доступность памяти с течением времени, а также повышают связность повествования, включая хронологию событий, их тему и степень их эмоциональности.Более последовательные истории запоминаются лучше. У взрослых маори самые ранние детские воспоминания (возраст 2,5 года) из всех изученных до сих пор обществ, благодаря чрезвычайно подробному стилю рассказывания семейных историй родителями маори.
Воспоминание выполняет разные социальные функции в разных культурах, что способствует культурным различиям в количестве, качестве и времени ранних автобиографических воспоминаний. Взрослые в культурах, которые ценят автономию (Северная Америка, Западная Европа), как правило, сообщают о более ранних и более детских воспоминаниях, чем взрослые в культурах, которые ценят родство (Азия, Африка).
Это предсказано культурными различиями в стилях воспоминаний родителей. В культурах, которые продвигают более автономные представления о себе, родительские воспоминания больше фокусируются на индивидуальном опыте, предпочтениях и чувствах детей, а не на их отношениях с другими, социальном распорядке и поведенческих стандартах. Например, американский ребенок может вспомнить получение золотой звезды в дошкольном учреждении, тогда как китайский ребенок может вспомнить, как класс разучивал определенную песню в дошкольном учреждении.
Хотя мы еще кое-чего не понимаем в отношении детской амнезии, исследователи добиваются прогресса.Например, существует больше проспективных лонгитюдных исследований, которые отслеживают людей с детства в будущее. Это помогает дать точный отчет о событиях, что лучше, чем задним числом просить подростков или взрослых вспомнить прошлые события, которые не задокументированы. Кроме того, по мере развития нейробиологии, несомненно, будет больше исследований, связывающих развитие мозга с развитием памяти. Это должно помочь нам развить другие показатели памяти, помимо словесных отчетов.
Между тем, важно помнить, что, даже если мы не можем явно вспомнить определенные события, когда мы были очень молоды, их накопление, тем не менее, оставляет устойчивые следы, влияющие на наше поведение.Первые несколько лет жизни, как это ни парадоксально, можно забыть, но они очень важны для формирования взрослых, которыми мы становимся.
Это эссе является переработкой эссе, изначально опубликованного в The Conversation.
Почему мы не помним, что были младенцами?
Практически ни у кого нет воспоминаний о самом раннем детстве, но это не потому, что мы не сохраняем информацию в детстве. Скорее, это может быть потому, что в этом возрасте наш мозг еще не функционирует таким образом, чтобы объединять информацию в сложные нейронные паттерны, которые мы знаем как воспоминания.
Понятно, что маленькие дети действительно помнят факты в данный момент, например, кто их родители, или что нужно сказать «пожалуйста», прежде чем мама даст вам конфеты. Это называется «семантическая память».
Однако до возраста от двух до четырех лет детям не хватает «эпизодической памяти» — памяти относительно деталей конкретного события. Такие воспоминания хранятся в нескольких частях поверхности мозга, или «коре». Например, звуковая память обрабатывается в слуховой коре головного мозга по бокам мозга, а зрительная память управляется зрительной корой сзади.Область мозга, называемая гиппокампом, связывает все разбросанные части вместе.
«Если вы думаете о своей коре головного мозга как о цветочной клумбе, то увидите, что цветы на макушке», — сказала Патрисия Бауэр из Университета Эмори в Атланте. «Гиппокамп, очень аккуратно расположенный в центре вашего мозга, отвечает за то, чтобы собрать их вместе и связать в букет». Память — это букет — нейронный паттерн связей между частями мозга, в которых хранится память.
Так почему же дети обычно не записывают определенные эпизоды до возраста от двух до четырех лет? Возможно, это связано с тем, что именно тогда гиппокамп начинает связывать фрагменты информации вместе, сказала психолог Нора Ньюкомб из Темплского университета в Филадельфии.
И этому может быть причина, сказал Ньюкомб. Эпизодическая память может быть излишне сложной в то время, когда ребенок только узнает, как устроен мир.
«Я думаю, что основная цель первых двух лет — получить семантические знания, и с этой точки зрения эпизодическая память может действительно отвлекать», — сказал Ньюкомб.Можно ли стереть плохие воспоминания?
Есть вопросы? Отправьте нам электронное письмо, и мы поищем эксперта, который сможет его взломать.
мы одержимы смертью, так почему бы нам больше не думать о рождении?
Все люди начинают жизнь с рождения — и все люди умирают. В этих двух отношениях мы ограничены: наши жизни не бесконечны, но они начинаются и заканчиваются. Однако исторически философы концентрировали внимание только на одном из этих двух способов нашей конечности: смертности.Философы мало говорили о рождении и о том, как оно формирует наше существование. Исключением являются некоторые недавние работы по феминистской философии, например, Люси Иригарай и Адриана Кавареро, но даже здесь рождение было омрачено рождением и материнством.
Итак, как рождение организует человеческое существование? Во-первых, давайте проясним, что для человека родиться означает начать существовать в определенный момент времени, и сделать это путем зачатия и вынашивания ребенка, а затем выхода из него — исторически материнское лоно, хотя трансгендерная беременность меняя это.Таким образом, мы приходим в мир с определенным телом и в данном месте, с набором отношений и ситуаций в обществе, культуре и истории.
Из-за беспомощности человеческих младенцев и младенцев — и продолжительной потребности детей в воспитании и образовании — мы начинаем жизнь в полной зависимости от людей, которые заботятся о нас физически и эмоционально. Часто со временем мы становимся более независимыми, но никогда полностью или навсегда. Мы все остаемся зависимыми от других — в отношении средств к существованию, языка, эмоционального благополучия и базового социального доверия.Как только мы вспоминаем, что начинаем жизнь младенцами и младенцами, зависимость становится более фундаментальной, чем независимость — независимость возникает на фоне зависимости, а не наоборот.
Из-за нашей изначальной зависимости наши ранние отношения с опекунами имеют огромное формирующее влияние на нас. Они формируют нас самих: наши модели эмоциональных реакций, предрасположенностей, привычек и черт характера — а также личностей, в которые они организованы. Ничто из этого не высечено на камне — мы, конечно, можем быть глубоко затронуты и преобразованы в последующих отношениях.Но мы открыты для новых отношений, сформированных предыдущими. Когда мы рассматриваем рождение, мы видим, что отношения с другими делают нас личностями, которые мы есть — наша индивидуальная самость возникает на фоне отношений.
Я, я и я
При рождении каждый человек попадает в уникальную ситуацию в мире, состоящую из уникального сочетания исторических, социальных, этнических, географических, семейных и поколенческих обстоятельств. Первоначальная натальная ситуация влияет на каждую последующую жизненную ситуацию, в которую он попадает, в том числе влияя на любой выбор, который он делает в ответ на эти ситуации.Все чередующиеся друг с другом ситуации протекают через жизнь, пусть и косвенно, с момента его рождения.
Каждый из нас рожден в своей уникальной ситуации. sirtravelalot через ShutterstockНаши жизненные ситуации даны нам, а не выбраны — и как только мы рождаемся, мы начинаем впитывать культуру вокруг нас. Итак, в первую очередь, мы наследники и приемники культуры и истории. Мы можем развить способность ставить под сомнение, критиковать и изменять то, что мы получили, но это происходит на основе предварительного принятия.
Почему я с рождения веду именно такую жизнь? Я могу спросить: «Почему я?» или: «Почему я веду именно эту жизнь, а не какую-либо другую?» Восточные и западные религиозные традиции предлагают различные ответы — например, обращаясь к нашим бессмертным душам, как в христианстве, или к циклам возрождения, как в индуизме. Но, возможно, то, что я родился мной, — это факт, который нельзя объяснить, а можно только принять.
Мы можем объяснить, по крайней мере до некоторой степени, почему было зачато конкретное тело, с которым я родился (мои родители встретились, конкретный сперматозоид оплодотворял конкретную яйцеклетку в данном случае — и все остальное).Но это не объясняет, почему именно это тело я веду и переживаю непосредственно изнутри. Это просто факт, и поскольку это необъяснимо, мое существование пронизано тайной. Эта загадка может вызвать тревогу — одну из нескольких форм тревожности при родах. Философы (например, Хайдеггер) много говорили о тревоге по поводу смерти, но рождение также сопряжено с тревогами и экзистенциальными трудностями.
Ранние дни
Может показаться странным, что я когда-либо появлялся в существовании, не будучи там раньше.И может вызывать беспокойство то, что мы не можем вспомнить, как родились, или даже вспомнить раннее детство — явление, известное как «детская амнезия».
Эта амнезия является следствием поэтапного развития нашей памяти и когнитивных систем в детстве. По мере того, как мы поднимаемся к более продвинутым формам памяти, мы теряем доступ к более ранним воспоминаниям, заложенным в менее продвинутых формах. В свою очередь, наше поэтапное когнитивное развитие является следствием рождения: мы рождаемся очень незрелыми и несформированными, но со временем развиваемся, чтобы достичь высоких уровней когнитивной сложности.
И все же ранние годы, которые мы забываем, являются для нас наиболее определяющими. Поэтому большая часть нашей собственной эмоциональной жизни и реакций остается для нас загадкой. Почему мы влюбляемся и разлюбляем тех, кого любим? Почему эта песня трогает меня до слез и оставляет равнодушным? Детская амнезия делает нас незнакомыми в важных отношениях, и это сбивает с толку.
Это лишь некоторые особенности человеческого существования, которые становятся очевидными, когда мы вспоминаем, что мы не только смертны, но и рождены.Рождение — это фундаментальная, а не тривиальная или случайная черта человеческой жизни, и человеческое существование в целом имеет ту форму, которую оно принимает, потому что мы рождаемся.
.