Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером. Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов.

Макс Люшер выяснил, что восприятие цвета объективно и универсально для всех, но индивидуальные предпочтения в выборе цветов субъективны. Это отличие позволяет измерять субъективные состояния при помощи тестовых цветов.

На основе 36 000 точных определений были отобраны 23 индивидуальных показателя, которые позволяют измерить выбор испытуемым тестовых цветов. Некоторые из этих показателей не относятся к сфере сознания.

Цветовой тест Люшера часто и совершенно необоснованно применяют в отборе. Часто — потому что просто и дает много пищи для размышления. Необоснованно — потому что ЦТЛ диагностирует не свойства личности, а ее состояния. Опыты показывают, что через 1-2 месяца люди раскладывают ЦТЛ совершенно иначе. Отбирать же следует только по устойчивым во времени характеристикам (например, интеллекту).

Процедура проведения теста
В настоящее время существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: — серого , темно-синего, сине-зеленого, красно-желтого, желто-красного, красно-синего или фиолетового, коричневого и черного.

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из семи цветовых таблиц:
«серого цвета»
«8-ми цветов»
«4-х основных цветов»
«синего цвета»
«зеленого цвета»
«красного цвета»
«желтого цвета»

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии и гомеопатической терапии.

Достоинства и недостатки теста Люшера
Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Требования к предъявляемым цветам
Считается, что тестирование необходимо проводить:
— при естественном освещении, а не под светом ламп в помещении;
— недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света;
— с помощью только оригинальных цветовых карточек (стимульного материала).

Однако были проведены исследования, показавшие, что нет большой разницы — давать оригинальные цветовые карточки или предъявлять цвета с компьютера (учитывая даже то, что каждый монитор дает свое цветопредставление).

Цветовой тест Люшера — это… Что такое Цветовой тест Люшера?

Методика цветовых выборов Люшера — психологический тест, относящийся к проективным методикам и изобретенный доктором Максом Люшером. Люшер считает, что восприятие цвета объективно и универсально, но что цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Процедура проведения теста

В настоящее время существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: — серого (условный номер — 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

1. «серого цвета»
2. «8-ми цветов»
3. таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая черный)
4. «4-х основных цветов»
5. «синего цвета»
6. «зеленого цвета»
7. «красного цвета»
8. «желтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии и гомеопатической терапии.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Литература

• Л. Н. Собчик «Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. — СПб.:Речь,2007.-128»

Ссылки

Тест Люшера пройти онлайн 8 цветов с расшифровкой результата

Инструкция к тесту

Цветовой тест доктора психологии Макса Люшера (Max Lucher) позволяет быстро и надежно оценить физическое и психическое состояние человека, его устойчивость к стрессам, жизненным силам и энергии, а на основе полученной информации – его предрасположенность к определенным заболеваниям.

Основное различие между тестом М.Люшера и другими методами диагностики здоровья заключается в том, что он позволяет заранее определить возможные проблемы вашего тела и выбрать способы лечения и профилактики заболеваний, которые подходят для вас.

Почему это работает ?

Тест Люшера основан на экспериментально установленной связи между предпочтением человека определенных цветов и его психофизиологическим состоянием. Иногда человека можно охарактеризовать с довольно высокой степенью точности, в которой окружают цвета. Однако в жизни единое целое (одежда, интерьер, заставка на мониторе) создается букет оттенков. И когда человек смотрит на этот букет, симпатию или антипатию больше определяют эстетические чувство и модные тенденции, чем подсознательный ответ тела.

Если же мы имеем дело с такими цветами, как предложил Люшер, то предпочтение одного цвета для другого отражает состояние ума и физическое здоровье. Эта связь между настройками тела и предпочитаемым цветом не зависит от возраста, пола, национальности, интеллектуального уровня или социального статуса. Из инструментов, доступных в арсенале психологов, тест Лушера является единственным, который обеспечивает широкую и глубокую черту личности за короткое время.

Читайте человека как раскрытую книгу

Наша жизнь окрашена в разные оттенки. Цвета окружают нас повсюду и влияют на наше настроение, благополучие и характер в любое время, где бы мы ни находились. Силу цвета-тонко ощутил немецкий поэт Иоганн Гете. Когда он сочинял свои жизнеутверждающие эпизоды – он носил очки с красными или желтыми линзами. Трагические эпизоды были написаны в синих очках. Цветовой эффект не так заметен, как звуковой или пахнущий эффект, но он на 100% материален.

В конце концов, что такое цвет? Это электромагнитная волна, поток элементарных частиц-фотонов, излучаемых на определенной частоте. При воздействии цветового излучения организм поглощает эти частицы и реагирует на них. Наша реакция на цвет-принимаем ли мы его, отвергаем его или остаемся равнодушным-дает полную картину нашего внутреннего состояния.

Все, что вам нужно знать правду о себе, это восемь цветных карт.

В кругу психологов метод Лючера очень популярен благодаря простоте, скорости и информативности. Помещая цветные карты в одну строку по принципу “нравится / не нравится”, мы получаем доступ к информации, хранящейся в подсознании.

Как известно, человеческая психика состоит из двух частей. Одна часть сознания. С ним мы ставим цели и прилагаем все усилия для их достижения. Но воли недостаточно для достижения цели. Для решения этой проблемы вам необходимо настроить тело. Это делается подсознанием, которое регулирует работу всех органов и систем в соответствии с выбранной деятельностью сознания. Это подсознание, которое вращает колесо нашей судьбы.

К сожалению, мы не можем общаться с подсознательными словами: он не использует логику. Но язык оттенков подсознательного цвета прекрасно понимается.

Используя карточки Лушера, вы можете в любое время проверить, что ваши внутренние настройки противоречат поставленным целям, узнать о Ваших правильных потребностях, скрытых неудачах, болезнях и внутреннем стрессе, растениях, которые формируют ваше поведение, ваше текущее состояние здоровья.

Эта информация поможет вам при необходимости отрегулировать свое поведение: не напрягайтесь, когда внутренние силы тела исчерпаны и активно действуют на пике возможностей.

И, конечно же, тест Лушера позволит вам узнать психологический профиль другого человека. Поскольку тест основан на бессознательных реакциях, он показывает сущность человека, а не то, что он говорит о себе, и то, что он хочет, чтобы другие видели в нем.

Тест Люшера удобен еще и тем, что его можно провести в любой момент, когда вам захочется узнать свои внутренние настройки и возможности. К примеру, вы собираетесь в поход или путешествие, где предстоят значительные физические нагрузки. Разложите карточки и спросите подсознание, готово ли ваше тело к активности. Если оно настроено на отдых, со спортивными мероприятиями лучше повременить.

Разве это не гадание?- спросите вы. НЕТ!  Хотя тест цвета действительно похож на гадание. В отличие от карт, здесь нет существенных неточностей, ошибок, вероятностей или ошибок интерпретации. Подсознание всегда говорит правду. Если, конечно, вы правильно проведете тест и не будете себе подыгрывать!

Научитесь анализировать свое тело быстро, точно и глубоко, обращаясь к личным секретам здоровья!

Как проводить тест:

Отсортируйте 8 цветных карточек в порядке убывания “симпатий” к цвету в данный момент (наведите мышкой на нужный цвет, зажмите левую кнопку мышки и перетащите на нужную позицию цветную карточку).

---

Тест Люшера тест на психическое состояние тест на успешность в бизнесе тест на успешность в карьере тест на успешность в учебе

---

Приступить к тесту

Читать онлайн «Цветовой тест Люшера» автора Люшер Макс — RuLit

Когда, как в тесте Люшера, цвета предоставляются для выбора без смешения друг с другом, эстетическое суждение зависит только от личностных предпочтений, лишенных необходимости привести их к гармонии один с другим, так и необходимости соотносить цвет с некой другой сферой. Точно так же желательно, когда тест дается кому-то другому, предлагать ему выбирать цвета лишь как цвета, не привлекая мыслительные оценочные суждения касательно их соответствия ткани одежды, меблировке или обивки сидений нового автомобиля.

В полном варианте теста Люшера в наличии имеются семь различных цветовых панелей, содержащихся во всех семидесяти трех цветовых пятнах, которые состоят из двадцати пяти тонов и оттенков; они требуют произвести сорок три различных выбора. Конечный результат теста предоставляет собой большой объем информации, касающейся осознаваемой и неосознаваемой психологической структуры индивидуума, зон психического стресса, состояния секреторного баланса или дисбаланса и много другой информации, имеющей огромную ценность как для врача, так и для психотерапевта. Выполнение тестовой процедуры занимает от пяти до восьми минут, что, возможно, делает его самым оперативным и малозатратным в плане времени тестом, в то же время его проведение настолько просто, что ему можно научить практически любого за полчаса.

Однако интерпретация полного варианта теста требует обучения и неординарной психологической проницательности. По этой причине наше введение включает только одну из семи панелей — так называемую «Восьмицветовую панель».

Эта укороченная версия теста известна как ускоренный тест Люшера, и хотя она далеко не столь исчерпывающа и не обладает такими возможностями, как полный тест, она все-таки представляет собой значительную ценность при изучении значимых аспектов личности и в выявлении наличия областей психологического и физиологического стресса. Европейские врачи используют эту короткую версию теста как полезное вспомогательное средство для точной постановки диагноза, так как было обнаружено, что состояние стресса выявляется тестом Люшера задолго до того, как станут очевидны его физиологические проявления. Тест обеспечивает уникальной «системой раннего предупреждения» проявлений стресса на ранних стадиях, таких как сердечная недостаточность, повышение внутричерепного давления или расстройства желудочно-кишечного тракта.

Врач — очень занятой человек, он имеет мало времени, чтобы уделять его дополнительным диагностическим средствам и изучению сложных методов тестовой интерпретации. Благодаря краткой версии теста Люшера врач может спокойно перепоручить тестирование своему секретарю-регистратору и, имея некоторый практический опыт, сказать с первого взгляда, укладываются ли в рамки нормы результаты тестирования пациента или имеются признаки стресса в областях, которые следует исследовать далее.

Приведем цитату из статьи доктора Дж. Эрбшлоха (J. Erbslöh) «Использование цветового теста Люшера в медицинской практике»[4]: «Мы должны поблагодарить профессора Люшера за его ясное определение психологической значимости цветов и за разработку цветового теста, особое преимущество которого состоит в его простоте. В моем родильном отделении его проводят акушерки, а среди моих клиентов — секретари. Интерпретация цветов остается в компетенции врача». После приведения нескольких примеров, демонстрирующих преимущества теста для «раннего предупреждения», когда другие методы диагностики оказываются непродуктивными, Эрбшлох продолжает: «Тест углубляет понимание врачом психологических особенностей пациента и дает ему возможность быть менее пристрастным в своих суждениях. Он дает важные показания, которые следует использовать при постановке диагноза и при лечении, а также для прогноза определенных заболеваний. Вследствие его простоты и надежности тест можно рекомендовать для общего применения».

Широко используется тест в образовании. Многочисленные исследования его в этой области были проведены Карлхайнцом Флехингхаусом (Karlheinz Flehinghaus) и другими учениками. Также были исчерпывающе исследованы возможности применения теста в областях этнологии (H. Klar; H. & N. Dietschy), религиозно-психологической (Bokslag), геронтологической (Bokslag) и в сфере брачного консультирования (Canziani). К тому же службы занятости Люшера (Lüscher Personnel Services) в Лондоне применяли тест для профессионального консультирования и отбора персонала в некоторых сферах промышленности и в торговле (Scott).

С момента своего появления более двадцати лет тому назад тест усовершенствован и улучшен, но и сегодня суть его, основа остались те же, что и при внедрении. Интерпретация, конечно, усовершенствована и стала более объемной, но первоначальные посылки выдержали испытание временем и не было необходимости как-то их изменять.

вернуться

Erbslöh J. Die Verwendung des Lüscher Farbtests in der artzlichen Praxis, Artzliche Praxis, N 31, 1962.

Тест Люшера бесплатно, точно | Простыми словами

Сфера применения данного теста довольно широка. Так интерпретация и расшифровка результатов теста Люшера, применяться врачами для определения склонности к шизофрении человека, так же для определения эмоциональных состояний детей применяется тест Люшера для дошкольников, младшего школьного возраста, школьников и подростков.

Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — проективная методика исследования личности и впервые опубликованная швейцарским психотерапевтом Максом Люшером в 1949 году. Тест Люшера по своей структуре напоминает тест цветовых пирамид Пфистера (1951), имеется также сходство с тестом Фрилинга, особенно при сопоставлении восьмицветового теста Люшера с соответствующими карточками Фрилинга.

По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Мифы о тесте Люшера

Со времени разработки теста вследствие своей популярности и дефицита достоверной информации тест Люшера оброс множеством мифов и ложных представлений. Часть этих мифов обязана своим происхождением самому Максу Люшеру, а именно:

1. Существует только один подлинный тест Люшера;
2. «Восьмицветовой тест лишь губная гармошка в оркестре».

Существует только один подлинный тест Люшера

Тезис о том, что есть единственный подлинный тест Люшера, который представлен тестовой брошюрой, а остальные якобы не подлинные —  не соответствует действительности, поскольку известны, по меньшей мере, десять различных тестов Люшера, все они разумеется подлинные, однако различаются составом карточек, их размерами и оттенками.

Прежде всего, это три различных варианта тестовой брошюры изданные в 1984, 1999 и в 2008 годах. Они имеют одно и тоже название «Тест Люшера» (Lüscher-Test), но содержат значительно различающиеся карточки. Значительные отличия в этих изданиях имеются между карточками красной и синей гаммы, а также ромб в издании 1999 года в 2008 году был заменен на треугольник.

Кроме этих, именуемых в русскоязычной литературе «полных» тестов Люшера, содержащих 30 различных карточек (23 цветные карточки и 7 фигур), существуют еще сокращенные тесты Люшера или восьмицветовые тесты Люшера. Они состоят из восьми цветов и могут быть представлены на одном листе с напечатанными на нем карточками (Издание Color-Test-Verlag, Luzern 1993), или как отдельные карточки размерами 75×110 мм. Они были изданы в 1971—1977 годах вместе с руководством под названием Тест Люшера (Der Lüscher-Test). Следует отметить, что цветовые оттенки карточек разных изданий не совпадают. Ниже приведенная цитата Макса Люшера в свете вышеизложенного, звучит мягко сказать неправдоподобно:

Оригинальный тест Люшера с его уникальной цветовой гаммой ни при каких условиях не может быть использован в компьютерном варианте. Все люшеровские цвета специально печатаются на специальной бумаге. В течение пяти лет моей работы в психиатрической клинике (т.е. в конце 1940-х годов) в ходе экспериментов с порядка 4500 оттенками мне удалось выявить эти цвета. Результат исследования будет неправильным, если хотя бы один из оттенков данной методики не будет соответствовать его оригиналу.

В 1979 году Люшер издает новый тест «Люшеровский тест цвета и формы» (Lüscher Farb Form Test) и руководство к нему. Он содержит 14 карточек (7 цветов и 7 фигур). В 1989 году вышло руководство к еще одному тесту Люшера «Цветовой выбор Люшера» (Lüscher-Farbwahl) с прилагаемыми к нему 16 цветными карточками^[9]. Там же приведен еще один новый тест Люшера, состоящий из пяти цветных карт размером 9×12 см, названных автором цветами конфликта (Koflikt-Farben). В 2000 году он издал в Великобритании этот тест из пяти карточек (14×20 см) под названием Lüscher-Colors, но уже с иным алгоритмом тестирования, чем в книге 1989 года.

В 1991 году вышло руководство к очередному подлинному тесту Люшера «Кубы Люшера» (Lüscher-Würfel), описывающее тестирование с помощью шести кубиков, содержащих 7 различных цветов.

В 1995 году вышла книга Люшера «Любовь без конфликтов»^[10] , где напечатан еще один новый подлинный тест Люшера названный им «Lüscher-Typogramm» — четыре карточки размеров 6,5×8 см.

Следовательно, имеется как минимум десять различных подлинных тестов Люшера: три варианта, именуемых «Lüscher-Test» и оформленных в виде тестовой брошюры (1984, 1999, 2008), содержащей 88 карточек; «Lüscher-Test» из восьми отдельных карточек; «Lüscher-Diagnostik» в виде листа-раскладушки с 40 карточками; «Lüscher Farb Form Test» из 14 карточек; «Lüscher-Farbwahl» – из 16 карточек; «Lüscher-Colors» – из 5 карточек; «Lüscher-Typogramm» – из 4 карточек, и наконец, «Lüscher-Würfel» – 6 кубиков, состоящих из 7 различных цветов.

«Восьмицветовой тест лишь губная гармошка в оркестре»

Восьмицветовой тест Люшера – это самый популярный в мире тест среди всех остальных тестов Люшера. Во многих странах существуют издания этого теста, руководства к нему переведены на все основные языки мира.

Размер используемых карточек может варьировать, но чаще используют размер 5×8 см. После издания в США Яном Скоттом книги «Цветовой тест Люшера» мэтр стал последовательно приуменьшать роль своего теста как диагностического инструмента, сравнивая его с «губной гармошкой по сравнению с симфоническим оркестром» полного теста Люшера.

Однако популярность во всем мире восьмицветового теста по-прежнему высока. Восьмицветовой тест Люшера остается ценным диагностическим инструментом, который как настоящее произведение ведет свою дальнейшую жизнь уже независимо от воли своего автора.

Тест Люшера в России

В отечественной психологии большой вклад в разработку теста Люшера внесла Л.Н. Собчик. Ей принадлежит заслуга в разработке общих критериев оценки тестов Люшера, Сонди, MMPI, Лири в рамках теории ведущих тенденций, в попытке сопоставления результатов этих тестов с типами высшей нервной деятельности И. П. Павлова (Собчик Л.Н., 2005). Идея Л.Н.

Собчик использовать в работе психолога восьмицветовой тест Люшера совместно с тестом Сонди нашла свое продолжение в работах Цыганка, который развил ее идеи на материале уже полного теста Люшера совместно с тестами Сонди, Фрилинга, типологией Юнга и визуальной диагностикой по критериям категориальной психологики Люшера.

Цветовой психологии и психотерапии с применением восьмицветового теста для гармонизации психики с помощью шедевров музыки и живописи посвящены работы В.М. Элькина.

Процедура проведения теста

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серого (условный номер — 0), тёмно-синего (1), сине-зелёного (2), красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

1. «серого цвета»
2. «восьми цветов»
3. таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая чёрный)
4. «четырёх основных цветов»
5. «синего цвета»
6. «зелёного цвета»
7. «красного цвета»
8. «жёлтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света.

Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Критика

Доказательств валидности теста Люшера нет. Результаты тестирования, как правило, представляют некие обобщенные характеристики, которые могут подходить любому человеку. Отсутствует конвергентность теста Люшера с тестом MMPI, который используется в качестве стандартизованного теста оценки личностных особенностей и психопатологии.

Самые интересные статьи. Подборка!

Цветной тест люшера пройти онлайн пфл. Тест люшера цветовой пройти онлайн

Сегодня многие знают, что цветовая гамма имеет определенное влияние на психику человека. Множество проблем можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов позволит привлекать клиентов в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью правильных оттенков. Для людям проводят тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Так, как подскажет вам интуиция. Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности на данный период времени.

Тест Люшера — детская забава или научный инструмент?

Разумеется, довольно сложено поверить в то, что настолько простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:

• Тест Люшера — методика экспресс-диагностики, которая занимает не больше пяти минут. Кроме того, она позволяет не прибегать к непосредственному опросу тестируемого.
• Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно — это затрагивает и сам процесс диагностики, и обработку и расшифровку показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который нельзя предугадать, является объективной диагностикой состояния личности.
• С помощью этого метода возможно узнать причины и структуру многих недугов или же их симптомы без консультации опытного психолога.
• Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его актуальное психологическое состояние.
• Эта методика диагностики содержит подробнейшие рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
• Причины многих болезней, а также профессиональные качества тестируемого способен диагностировать тест Люшера. Описание результатов также выявит многие черты характера испытуемого.

Плод многолетних трудов

Макс Люшер — швейцарский психолог, создавший цветовой тест, который обрел всемирную известность. Причем сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16-ти годам Люшер уже наработал солидную теоретическую базу и усердно трудился над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого стало создание альтернативной типологии характеров.

Во время работы Люшер выделил цветовосприятие в качестве показательной личности, которая дает представление об особенностях характера, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В процессе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному по тем временам выводу о том, что цветовосприятие каждого человека универсально, а вот эмоциональное — сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве методики диагностики в психиатрии и психологии.

Характеристика цветов по Люшеру

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные — это коричневый (символизирует стресс), серый, или нулевой (символ огорчения), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ переживаний).

Основные цвета — это синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный — символ агрессивности, возбуждения, сине-зеленый, символизирующий упрямство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый — символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты доказали, что при длительном рассматривании оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например ускорение сердцебиения, дыхания, повышение давления и прочее. также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.

А вот темно-синий, по данным эксперимента, показал абсолютно противоположные результаты: понижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все комплексные процессы организма, осуществляющиеся непрерывно и бессознательно, к примеру пищеварение, сердцебиение и деятельность легких, регулируются вегетативной нервной системой).

Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?

Этой проблемой занимался Л. Штайке. Ученый сделал проверку теста Люшера на возможность его использования при дальтонизме. Л. Штайке изучил контрольную группу лиц, не являющихся дальтониками, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Обширные статистические результаты исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.

Как проходить тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая — предпочтение, пятая и шестая — нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая — полную антипатию тестируемого к цвету.

Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.

Требования к предъявляемым цветам

Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае не под светом ламп в помещении. При этом прямой солнечный свет не должен воздействовать на таблицу цветов. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. Иначе материал для теста считается непригодным.

Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство обладает своей цветопередачей.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета — это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.

Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.

Тест Люшера: как правильно расположить цвета?

Созданный Люшером метод — один из самых любимых у психологов. В тройку лидеров входят еще тесты Кеттелла и Айзенка. Помимо этого, данный тест очень часто необоснованно применяют для отбора людей. Почему? Потому что он зачастую дает много полезной информации о человеке за незначительное время. А необоснованно потому, что полный тест Люшера является методикой диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что спустя несколько месяцев люди раскладывают цвета абсолютно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, устойчивым во времени, к примеру по интеллекту.

Кроме того, не составит труда обойти тест Люшера. Как правильно расположить цвета — это все, что необходимо будет запомнить. Существует идеальная последовательность из восьми цветов.

Есть большое количество толкований теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите в глазах психолога оказаться беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своеобразной техникой безопасности.

Итак, вы проходите тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Верная последовательность — это красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карточки, по которым проводят тест Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не располагать цвета в идеальной последовательности, так как она хорошо и носит название «аутогенная норма». Будет лучше, если вы немного поменяете цвета местами. В идеале в первую очередь должны идти основные цвета — от красного до синего, а потом дополнительные. Можно поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не отодвигайте на шестое место синий цвет! Можно поменять его с фиолетовым.

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики личности позволяет измерить субъективные состояния человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации о том, как избежать стрессов и выявить профессиональные качества личности.

Поскольку выбор цветового набора происходит неосознанно, то мы можем выяснить, каков характер и личностные черты тестируемого в реальности, а не то, каким он себя представляет, или же каким он хочет казаться в обществе.

Возможно, Вам так же будет интересно пройти онлайн.

Настоящий полный цветовой тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test), включает в себя 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого существует еще одна кратка версия так называемый восьмицветовой тест Люшера, который разбит на два субтеста и как это понятно из названия 8 цветовых карточек. Сам же автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее в психодиагностической практике и в интернете на сайтах онлайн тестов краткая версия используется чаще всего. Поэтому далее рассмотрим именно эту версию так, как в ней сочетается простота и быстрота тестирования и допустимая степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета основывается, в первую очередь, на теории о том, что каждый цвет можно ассоциировать с определенным символическим значением:

1. Синий цвет. Означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
2. Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, упорство,самоуверенность, уважение к себе.
3. Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, стремление властвовать, сексуальность.
4. Желтый цвет. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитивность, честолюбие.

Второстепенные цвета и их ассоциативное значение:
№5 — фиолетовый; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Данные цвета являются символом группы негативных тенденций: тревога, стресс, страх и огорчение.
При этом важное значение имеет номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите приятный для Вас цвет, кликнув по нему левой кнопкой мышки. Не привязывайте выбор цвета к чему либо, Вашей одежде и тп. Просто выбирайте цвет который Вам наиболее приятен. Это важно.

Первая выборка из двух.

Методика цветовых выборов Лю́шера — психологический тест, относящийся к проективным методикам и изобретённый швейцарским психологом Максом Люшером. По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серого (условный номер — 0), тёмно-синего (1), сине-зелёного (2), красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

«серого цвета»

«восьми цветов»

таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая чёрный)

«четырёх основных цветов»

«синего цвета»

«зелёного цвета»

«красного цвета»

«жёлтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании

Собчик, Л. Н. Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера: практическое руководство. — СПб. : Речь, 2007. — 128 с.

Цветовой тест Люшера.

1. Цветовой тест Люшера – проективная методика исследования личности. Основанная на субъективном предпочтении цветовых стимулов.По классификации Q-L-T относящийся к Q-данным. Опубликована М. Люшером в 1948 году.

2. Его восьмицветовой тест — методика чрезвычайно интересная, оригинальная по выбору стимульного материала, воздействующего как мощный аккорд одновремено на разные стороны человеческой психики.

Тестовые цвета были подобраны Люшером экспериментальным путем из 4500 цветовых тонов. Автор, специально подчеркивает, что адекватная диагностика с позиций его метода, возможна лишь при использовании стандартного, защищенного авторским патентом, набора цветовых стимулов.

Тест Люшера в оригинале представлен в двух вариантах:

1. полное исследование с помощью 73 цветовых таблиц

2.краткий тест с использованием восьмицветового ряда.

Первый из них достаточно громоздок и представляет ценность скорее всего в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования. При этом конечный результат исследования представляет собой не столь обширную информацию по сравнению с затраченным временем и усилиями.

Методика лишена сколько-нибудь серьезного теоретического обоснования. В основе интерпретационного подхода методики, весьма эклектичного, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения восьмицветового теста Люшера в отечественных условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения. Его преимущество перед многими другими личностными тестами в том, что он лишен культурно-этнических основ и не провоцирует (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) реакций защитного характера. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение испытуемого к цветовым эталонам, но в основном его неосознанные реакции, что позволяет считать метод глубинным, проективным.

3 . Процедура обследования протекает следующим образом: испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц самый приятный цвет, не соотнося его ни с расцветкой одежды (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим, а только сообразуясь с тем, насколько этот цвет предпочитаем в сравнении с другими при данном выборе и в данный момент. Раскладывая перед обследуемым цветовые эталоны, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Расстояние между цветовыми таблицами должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон убирается со стола или переворачивается лицом вниз. При этом психолог записывает номер каждого выбранного цветового эталона. Запись идет слева направо.

Номера, присвоенные цветовым эталонам таковы: темно-синий -1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3, желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6, черный — 7, серый — 0.

Каждый раз испытуемому следует предложить выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся, пока все цвета не будут отобраны. Через две -пять минут, перемешав их предварительно в другом порядке, цветовые таблицы нужно снова разложить перед испытуемым и полностью повторить процедуру выбора, сказав при этом, что исследование не направлено на изучение памяти и что он волен выбирать заново нравящиеся ему цвета так,

как ему это будет угодно.

Дополнительные замечания:

Цветовые карточки, по возможности, следует показывать при дневном свете, но не при ярком свете солнца. Также необходимо соблюдать следующие четыре правила:

1. Обследуемый должен придерживаться только данных, опробованных в течение многих лет цветовых оттенков и не имеет права представлять себе, например, более светлый, более «красивый» цвет.

2. Каждый цвет должен выбираться отдельно. Ни в коем случае нельзя выбирать два или несколько цветов одновременно как красивую цветовую композицию.

3. Испытуемый должен решать совершенно свободно, какой из предложенных цветов ему нравится или несимпатичен. При этом его не следует торопить с ответом или помогать ему наводящими вопросами.

4. Ни в коем случае цвета не должны выбираться с мыслями о том, что они подходят для одежды, гардин и т.д.

Оговорки.

Необходимо знать, что начиная со школьного возраста, каждый человек может сказать, что один цвет ему более симпатичен, чем другой. Исключение составляют люди (они встречаются довольно редко), которые страдают абсолютным расстройством цветоощущения и неспособные к контактам душевнобольные. Несмотря на это, иногда приходится сталкиваться со следующими оговорками: «Все цвета мне одинаково симпатичны (или одинаково несимпатичны)»; «Необходимо знать, для какой цели следует выбрать цвет: для цветка я бы предпочел один цвет, для автомобиля другой»; «Все зависит от настроения, с которым выбирают»; «Цвета предпочитают или отвергают только потому, что они напоминают о чем-то определенном (например: черный — траур)»; «Для каждого человека цвет имеет разное значение» и т.д.

Такие оговорки встречаются обычно у тревожных испытуемых, полагающих, что есть некоторое «правильное» решение предложенного задания, которое они боятся не найти. Еще одна категория испытуемых, использующая подобные оговорки — люди с замедленной реакцией на новые, нетипичные задания. В этом случае оговорки помогают испытуемому «потянуть время» и освоиться с заданием.

Если принятие решения у испытуемого связано с подобными трудностями, то лучше спросить: «Однако, Вы наверняка можете сказать, какой цвет Вам нравится меньше всего». Если решение в конце концов принято, то дальше дело пойдет без затруднений. Следует также подчеркнуть, что важен индивидуальный выбор, личное мнение и не существует «правильного решения».

Лиц, склонных к колебаниям в принятии решения можно подтолкнуть к выбору вопросом: «Для Вас все цвета одинаково хороши?»

4. Ключи

Обработка данных:

Если вы провели два тестирования с одним испытуемым, то принято считать, что первый выбор характеризует желаемое состояние, а второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования.

Однако для получения более полной информации лучше сравнить два выбора и при группировке ориентироваться на устойчивые пары.

В результате тестирования выделяем следующие позиции: оба самых симпатичных цвета получают знак «+» (плюс), вторая пара — приятные цвета — имеет знак «x» (умножение), третья пара — безразличные цвета — обозначается знаком «=» (равно) и четвертая пара — несимпатичные цвета — получает знак «- » (минус).

Пример . Если у Вас имеется такой выбор:

то надо смотреть в таблице следующие значения. Для +3+1 раскрывают реестровую таблицу на значениях +3 и читают значения для сочетания +3+1. Затем для значения х5х4 раскрывают таблицу значений на х5 и считывают значение для х5х4 и т.д. Таким образом обрабатываются данные при однократном выборе или если значения обоих выборов совпадают.

Бывают ситуации, когда два выбора незначительно отличаются друг от друга, т.е. определенные цифры остаются рядом, даже если их места поменялись. Эти пары цифр обводятся кружком и считаются группой.

1 выбор 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)

2 выбор 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)

Для определения знаков существует следующее правило:

первая группа или отдельная цифра имеет знак +;

вторая группа или отдельная цифра имеет знак X;

вся середина имеет знак =;

последняя группа или отдельная цифра имеет знак — .

Иногда результаты выбора во втором тестировании настолько отличаются от первого, что даже выделение групп оказывается невозможным. В таких случаях рекомендуется использовать для интерпретации результаты второго теста, выбор цветов в котором считается более непосредственным и непринужденным. Резкое перемещение какого-либо цвета в начало или конец ряда при сравнении результатов первого и второго тестов выявляет амбивалентное отношение испытуемого к потребности символизируемой этим цветом.

Понятие аутогенной нормы

Понятие аутогенной нормы цветовых предпочтений опирается на исследование Вальнеффера. Он обследовал с помощью восьмицветового теста Люшера пациентов при поступлении на психотерапевтический курс и по окончании лечения. Выяснилось, что при поступлении на лечение цветовые предпочтения пациентов исключительно разнообразны, но в случае успешной терапии к моменту окончания лечения выборы оказываются значительно более единообразными и приближаются к цветовой последовательности 3 4 2 5 1 6 0 7 . Эта последовательность была принята М. Люшером в качестве нормы цветовых предпочтений и является эталоном нервно-психического благополучия.

Значение позиций

В восьми позициях ранговой последовательности различают следующее отношение:

1-е место: самый симпатичный цвет получает знак «устремления» «+». Оно показывает средства, в которых нуждается испытуемый, и к которым он прибегает, чтобы достичь цели (например, при синем цвете: необходимое средство «покой»).

2-е место: оно также имеет знак «»устремления» «+» и показывает, что является целью (например, при синем цвете: цель, к которой стремятся — «покой»).

3,4-е место: оба имеют знак «симпатии» «x» как условное обозначение собственного состояния. Собственное состояние — это самочувствие человека, его мнение о своем здоровье, его расположение (например, при синем цвете испытуемый находится в спокойном состоянии).

5,6-е место: оно имеет знак «индифферентности» «=». Индифферентность показывает, что этот цвет и свойство не подтверждаются и не отвергаются, они безразличны. Для испытуемого этот цвет и свойство временно утрачены, упразднены, они как бы «парят в воздухе». Т.е. индифферентный цвет — это неактуальное, воспринимаемое в данный момент как безразличное, нереализуемое свойство, которое, однако, при необходимости может быть актуализировано. (Например, если синий цвет занимает место со знаком индифферентности, то покой в настоящее время неактуален, но внезапно может наступить беспокойная раздражительность).

7,8-е место: Оба цвета имеют знак «-» как показатель «неприятия». Цвета, которые испытуемый отклоняет как несимпатичные, выражают ту потребность, которая ввиду целесообразности тормозится, т.к. самопроизвольное удовлетворение этой потребности имеет отрицательные последствия. (Например если синий цвет стоит на восьмом месте, то потребность в «покое» существует но не может быть удовлетворена в сложившейся ситуации, так как испытуемый полагает, что успокоиться — значит усугубить неблагоприятное положение вещей).

5. Анализ

Краткая интерпретация значений восьми цветов (по Люшеру).

Серый (0). Разделяющий, отгораживающий, освобождающий от обязательств, укрывающий от внешних причин и воздействия. Его присутствие на первых позициях является компенсирующим (за счет невовлеченности). На последних позициях 0-й означает причастность, участие, ответственность. Цвета, расположенные перед 0-м, если он сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию, указывают на утрированное поведение и отсутствие равновесия между предпочитаемыми цветами, несущими конфликтную нагрузку, и остальными обесцененными потребностями. Если на первых позициях три цвета 340 (говорит Люшер), то «произошло выключение, а расширение поля деятельности будет только компенсаторным. Испытуемый чувствует себя потерянным и ничто для него уже не имеет значения». Среднестатистическая позиция серого цвета 6-я, однако перемещения на 5-ю или 7-ю не являются значимыми. В условиях утомления и стресса 0-й перемещается к началу ряда.

Синий (1) Означает спокойствие и умиротворенность чувств (что, как уже было сказано, весьма спорно), выявляет чувствительность и ранимость (что соответствует действительности, но противоречит вышесказанному). Выявляет сензитивность, доверие, самопожертвование, преданность. Его перемещение на последние позиции ряда выявляет неудовлетворенность эмоциональными отношениями. Отвергаемый первый (-1) означает «разрывание пут» или желание их разорвать. Сочетание +3-1 означает способ действия, когда ощущение неудовлетворенности компенсируется расширением сексуальных контактов (синдром Дон Жуана). Сочетание +4-1 интерпретируется как неустанные поиски выхода из неудовлетворяющей ситуации. Эмоциональная напряженность выявляется перемещением 1 цвета на иную (помимо первых 3-х) позицию.

Зеленый (2) По Люшеру — это цвет эластичной (упругой) напряженности, выявляет упорство, целеустремленность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений. Обладание рассматривается как вариант самоутверждения «Напряженность зеленого цвета подобна плотине, за которой накапливается, не получив разрядки, возбуждение». Предпочтение зеленого цвета выявляет скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, т.е. «все, что приводит к абстрактному формализму», а также потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. Отвержение зеленого цвета выявляет невозможность реализации этих потребностей, желание освободиться от мешающих ограничений. Компенсация позиции (-2) красным цветом (+3) выражает максимальную напряженность и состояние возбуждения (4-й). Компенсация за счет +4 («бегство к свободе») представляется более продуктивной, канализирующей возбуждение в форме отвлекающей деятельности. Зеленый означает напряженность на всех позициях кроме 2-й, 3-й и 4-й.

Красный (3) Символизирует физиологическое состояние, связанное с расходом энергии. Красный — выражение жизненной силы, нервной и гормональной активности, стремления к успеху, жадного желания всех жизненных благ. Это — воля к победе, влечение к спорту, борьбе, эротике, «сила воли» Отвержение красного выявляет физиологическое и нервное истощение снижение сексуального влечения. Выбор красного на первое место означает стремление к полноте бытия, лидерские черты, творческое начало, возбужденную деятельность. Отвержение красного свидетельствует о перевозбуждении и истощении, о потребности в защите от возбуждающих факторов. В качестве компенсации выбора -3 нередко выявляется +1, однако такое сочетание может отражать склонность к кардиологическим расстройствам. Красный выявляет эмоционально-вегетативную напряженность тогда, когда он не занимает первых трех позиций.

Желтый (4). Выражает несдерживаемую экспансивность, раскованность, релаксацию, полную радостных надежд изменчивость при отсутствии последовательности и планомерности. Предпочтение желтого говорит о надежде или ожидании большого счастья, направленных в будущее, о стремлении к новому, еще не сформировавшемуся. В роли компенсирующего цвета желтый выявляет нетерпеливость, поверхностность, беспокойность, черты завистливости. Отвержение желтого (6-е, 7 -е или 8-е место) означает разочарование, ощущение несбыточности надежд, «попытку оградить себя от изоляции и дальнейших утрат или разочарований». Компенсация отвергнутого желтого синим выявляет «мазохистическое прилипание» к объекту привязанности. Компенсация +2 -4 обрисовывает вариант поведения, при котором защитой служит стремление к высокому социальному статусу, а +3-4 -поиск приключений, активация сексуальности Желтый свидетельствует о напряженности во всех позициях кроме 2, 3, 4 и 5

Фиолетовый (5). Содержит в себе свойства и синего и красного, объединяет «победность красного и капитуляцию синего, символизируя тождество, т.е. нечто вроде мистического союза; высокая степень чувствительной близости, ведущая к полному слиянию субъекта и объекта, волшебство, магия и зачарованность, стремление восхищать других, способность к интуитивному и сензитивному постижению, нереальность желаний и безответственность». Предпочтение фиолетового свойственно лицам эмоционально незрелым, подросткам, а также беременным женщинам, которые в этот период становятся эмоционально и физиологически неустойчивыми. Подмечено также, что лица с гомосексуальными наклонностями склонны к предпочтению фиолетового цвета, возможно (как считает Люшер) в связи с неустойчивостью, проявляющейся в своеобразной сексуальной ориентированности. Потребность в тождестве и интуитивном понимании подавлена, если 5-й цвет находится на 8-й позиции, и проецируется скорее на предметы (или иные неадекватные прямой потребностной направленности объекты, если продолжить эту мысль), отсюда почва для повышенной эстетической чуткости, способность к независимым оценкам, к занятости в сфере деятельности, дающей свободу творческого выбора. Фиолетовый незначим в позициях с 3-й по 7-ю, а у детей и беременных женщин — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый (6). Этот цвет символизирует чувственную основу ощущений. При физическом дискомфорте или болезни коричневый цвет передвигается к началу ряда. Чувство утраты корней, потери домашнего очага тоже проявляется перемещением коричневого цвета влево. На 8-й позиции коричневый цвет символизирует отрицание потребности в расслаблении и физиологической удовлетворенности или подавление физиологических потребностей. 6-й цвет настораживает, когда он не занимает 5-7 места. Черный (7-й) это -«нет» в противоположность -«да» белого, это «конец, за которым больше ничего нет». 74 в одной группе указывают на ту или иную форму экстремального поведения. Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие и оказывает сильное влияние на любой цвет, находящийся с ним в одной группе, подчеркивая и усиливая свойства этого цвета. В первой половине ряда его присутствие выявляет компенсирующее поведение экстремального типа. На первом месте черный цвет говорит о протесте против существующего положения вещей восстающего против судьбы человека, готового действовать опрометчиво и безрассудно. Черный цвет на втором месте означает отказ от всего, кроме того, что символизирует цвет на 1-й позиции. 7-й цвет на 3-й позиции компенсируется цветами, расположенными на 1-й и 2-й позициях, 8-я позиция для черного цвета статистически наиболее часто встречающаяся.

Черный цвет Черный – это абсолютная граница, где кончается жизнь. Поэтому черный цвет выражает идею «ничего». Черный передает накопление, оборону и вытеснение воздействий раздражителей. Поэтому черный цвет означает отказ. Тот, кто выбирает черный на первое место, хочет отказываться из своенравного протеста. Он восстает против своей судьбы. Черный цвет – это отрицание по отношению к утверждению, которое достигает своей наивысшей точки в белом, как абсолютной свободе (отсюда – безупречность). Знамена анархических и нигилистических союзов всегда были черными. Тот, кто выбирает черный цвет вторым по значимости, – считает, что может отказаться от всего, если он сможет форсировать то, что выражает цвет на первом месте перед черным цветом. Если, например, на первом месте стоит красный цвет, то безудержные переживания должны компенсировать лишения. Если перед черным цветом стоит синий цвет, то покой без напряжений должен воссоздать разрушенную гармонию. Если перед черным цветом стоит серый цвет, то полное отгораживание должно помочь преодолеть невыносимое состояние. Тот, для кого черный цвет наименее приятен, как это и встречается чаще всего согласно статистике, не желает отказываться. Отказ означает для него лишение и пугающий дефицит. Так как он почти не может отказаться, то он избегает опасности ставить повышение требования.

6 . Итак, проведенное исследование показало, что метод цветовых выборов представляет собой весьма тонкий психодиагностический инструмент, особенно эффективный при изучении неосознаваемых тенденций и динамики состояния. Независимо от особенностей контингента обследуемых, методика позволяет лучше понять канву эмоциональных переживаний у больных при пограничных психических расстройствах. Но важно также подчеркнуть, что методика выявляет не просто — состояние в связи с той или иной ситуацией, а состояние как реакцию на эту ситуацию конкретного индивида в рамках присущего ему типа реагирования.

Учеными давно доказано эмоциональное воздействие цвета на людей. Психология восприятия цвета во многом носит субъективный характер. Зависит она и от сложившихся традиций того или иного общества. Один и тот же цвет в разных культурах имеет неодинаковое значение. Известно, что у многих народов белый — это цвет праздника, наряд невесты. Но в некоторых странах Востока белый символизирует траур.

Категории цвета

Холодные и теплые оттенки — основные категории, на которые принято делить весь спектр. Оттенки синих цветов, фиолетовых и зеленых относятся к холодным тонам. Доказано, что они способны вызывать самые противоречивые чувства у человека — от расслабления и спокойствия до уныния и печали.

Теплые тона — оранжевый, желтый, красный. Они также неоднозначно воздействуют на эмоции людей. Состояние комфорта и тепла может перерасти в чувство гнева, враждебности. Определенные знания в области влияния цвета на чувства человека помогают самостоятельно изменить состояние, а также сохранить и приумножить жизненную энергию.

Психологические эффекты холодных тонов

Наиболее часто для развития определенных способностей или получения нужного эмоционального состояния используют фиолетовый, сиреневый, зеленый, голубой, синий цвет.

В психологии принято считать, что фиолетовый способствует развитию творческих способностей человека. Он получается путем смешивания оттенков красного и синего спектра. Именно это создает баланс между высокой активностью и спокойным состоянием. Такое уравновешенное сочетание эмоций вызывает желание творить, создавать что-то оригинальное в разных областях жизни человека. Фиолетовый символизирует также царственность, богатство, мудрость, изощренность.
Сиреневый цвет способствует снятию напряжения, так как является более мягким оттенком фиолетового. Он хорошо подойдет для кабинета или помещения, где много работают.

Всем известно, что наибольшей расслабляющей способностью обладают зеленый цвет и его оттенки. Этот факт научно доказан и используется даже в лечебных целях при наличии проблем со зрением. Также зеленый спектр сближает с природой, давая силу, здоровье, гармонию, прохладу. Увеличение финансового дохода, профессиональный рост ждет всех, кто отдает предпочтение этим тонам.

Синий цвет в психологии

Мало кому известно, что влияние синего во многом совпадает с воздействием зеленого на психику человека. Он также способен вызывать расслабление и спокойствие. Значение синего цвета в психологии изучено специалистами достаточно хорошо. Опытным путем установлено, что синий и его оттенки необходимо использовать в помещениях, где наблюдается интенсивное движение людей или в тех случаях, когда человек вынужден находиться в комнате продолжительное время.

Синий цвет в психологии — это спокойствие, сосредоточенность. А также подавление аппетита, мудрость, правда, верность.

Неожиданные результаты получили ученые, которые попытались в окружение людей внедрить синий цвет. В психологии известен эксперимент, когда синие фонари, горящие на улицах в ночное время, значительно уменьшили процент совершения преступлений в этих местах. А светофоры синего цвета на железной дороге сокращают количество несчастных случаев.

Эффекты теплого цвета

Использование различных оттенков теплых тонов зависит от целей, которые ставит перед собой человек. Желтый цвет в психологии предлагают использовать людям, желающим повысить аппетит. Но кухня или столовая, выполненная в желтых и оранжевых тонах, совершенно не подойдет всем, кто пытается бороться с лишним весом. Такое воздействие цвета связано с тем, что во многих продуктах питания, вызывающих аппетит, содержатся ингредиенты, имеющие оранжевый или желтый цвет.

В психологии цвета также известно, что желтые тона отражают большое количество света, а это может вызвать раздражение, приводящее к ухудшению общего состояния. Известно также, желтый — это счастье, веселье, оптимизм, привлечение внимания.

Цвет в повседневной жизни

Все люди не раз испытывали на себе и точно знают, что окружающая обстановка может вызывать положительные, отрицательные или нейтральные эмоции. Но не каждый задумывался о том, что именно цвет предметов является главной причиной возникновения определенного психического состояния.

Эмоциональное воздействие цвета и психология человека активно изучаются альтернативными направлениями медицины, такими как цветотерапия, арт-терапия. Благодаря методикам, используемым специалистами, удается решить проблемы психологических расстройств, улучшить самочувствие пациентов.

Существуют доказательства того, что цвет может оказывать влияние и на физическое состояние людей. Так, например, если в течение определенного времени смотреть на красный, то это может привести к увеличению сердечных сокращений и повышению уровня адреналина в крови.

В повседневной жизни люди часто прибегают к услугам дизайнеров. Специалисты этой сферы хорошо понимают, как цветовая гамма может влиять на состояние человека. Именно по этой причине так важно грамотно осуществить ее подбор для помещения. Выбор полностью зависит от предназначения комнаты, длительности нахождения в ней, количества людей, которые обычно бывают здесь.

Использование цвета в маркетинге

О том, что значение цветов в психологии велико, говорит факт существования крупных инвестиций различных коммерческих предприятий в вопросы изучения данной темы. Рекламная продукция, выполненная с учетом имеющихся исследований в области психологии цвета, может значительно повысить прибыль предприятия.

Влияние красок на подсознание человека так велико, что заставляет его совершать определенные действия или проявлять пассивность. Цветовые комбинации, используемые на вывесках, рекламных щитах предприятий общественного питания или их производства, могут вызвать у человека чувство голода. Следовательно, появляется желание приобрести рекламируемый продукт.

Аналогичным способом поступают банки, предприятия сферы услуг. Цветовые оттенки на их вывесках должны вызывать у человека чувство доверия, спокойствия. Появление активности клиента, желания воспользоваться услугой предприятия — это тоже может быть результатом воздействия цвета рекламы.

Цвет и духовные практики

На состояние энергетической системы человека влияют многие факторы. Не последнюю роль в этом играет и цвет. Используя в духовных практиках и медитациях цветовые эффекты, специалисты этой области добиваются поразительных результатов. Благодаря специальным техникам человек способен заметно активизировать деятельность в определенной сфере, добиваясь нужного эффекта. Не являются редкостью и те случаи, когда подобными методами можно улучшить физическое состояние.

Цвет в западной культуре

Значение цветов в психологии, их интерпретация зависит от сложившихся культурных традиций страны, где живет человек. В Европе влияние цвета на психику человека рассматривается иначе, чем в других частях света. Кроме того, принято считать, что конкретный тон мало воздействует на подсознание. Важным является сочетание цветов. Однако конкретные оттенки также важны.

Например, белый цвет в психологии символизирует физическую и духовную чистоту. Он создает ощущение увеличения пространства, указывает на нейтралитет. Кроме того, белый цвет в психологии является символом начала. Он используется как основа для печати на принтере, в работе художника, стилиста. Черный противоположен белому. Он указывает на мощь, силу, власть, истощение или смерть.

Красный цвет символизирует тепло, любовь, страсть, энергию, жизнь, волнение.

Голубой цвет способен вызвать умиротворение. Он несколько снижает давление, идеально подойдет для комнаты отдыха, спальни.

Выбор коричневого цвета указывает на стремление человека к стабильности, надежности, крепкой дружбе, комфорту и безопасности. Иногда оттенки могут означать печаль и даже траур.

Розовый цвет не только волнует и возбуждает, но и способствует созданию атмосферы любви, романтики, спокойствия и нежности.

Личное восприятие цвета

Каждый человек индивидуален. Именно по этой причине рекомендации по использованию цвета для изменения своего состояния носят лишь примерный характер. Все, кто желает воспользоваться методами, существующими сегодня в психологии цвета, и получить желаемый результат, должны уметь прислушиваться к себе, понимать те знаки, которые исходят из подсознания.

Самый простой и доступный метод — это наблюдение. Так, например, значение синего цвета в психологии имеет схожесть с зеленым. Но это совсем не означает, что конкретному человеку подходит тот и другой оттенки. Необходимы тщательные наблюдения, аналитические выводы, которые помогут правильно выбрать цвет, способный максимально помочь в решении проблемы.

В неблагоприятные моменты жизни обязательно нужно пронаблюдать, предметы какого цвета окружают человека чаще всего. Здесь имеет значение все — оттенки предметов интерьера, одежды, продуктов питания. От утомления, подавленности избавят оттенки оранжевого, красного, желтого. Если есть проблемы с перевозбуждением, то помогут оттенки синих цветов или зеленая гамма.

Методики выбора предпочитаемого спектра

Цветовые тесты по психологии являются эффективными вспомогательными средствами, благодаря которым с наибольшей точностью можно определить предпочтения человека в выборе того или иного спектра. В дальнейшей работе по корректировке поведения, психологического состояния человека эти данные послужат основой для изменения субъективного восприятия цвета.

Наибольшей популярностью пользуется тест швейцарского психолога Макса Люшера. Исследования могут иметь два варианта — краткий и полный. В том и другом случае испытуемому предлагаются наборы цветных карточек, из которых нужно по очереди выбрать вызывающие предпочтение по цвету.

Для чистоты эксперимента необходимо проследить, чтобы на карточки не падали прямые солнечные лучи, но освещение обязательно должно быть естественным. Кроме того, тестируемый не должен при выборе цвета делать акцент на моду, традиции, вкусы. Выбор цвета должен быть быстрым и бессознательным. Это обстоятельство позволит определить, каков человек на самом деле, а не то, каким он хочет казаться.

Интерпретация результатов

Методики, подобные тесту Люшера, дают возможность обнаружить индивидуальные особенности восприятия цвета. На основе полученных данных специалисты могут разработать конкретные рекомендации, позволяющие избежать психологического стресса, который способен привести к физическому недомоганию и другим проблемам со здоровьем.

Цветовой тест Люшера является одной из наиболее популярных проективных методик. Цветовая психодиагностика, которую позволяет проводить тест Люшера, направлена на эффективное выявление психоэмоционального состояния людей разных возрастов.

Вряд ли найдётся человек, который не слышал бы о существовании тесной взаимосвязи между психическим состоянием и цветом. Психологи давно искали эффективную методику, которая давала бы возможность правильно интерпретировать цветовой выбор испытуемых, но впервые это удалось сделать швейцарскому психологу-психиатру Максу Люшеру в середине прошлого века. Сегодня тест Люшера входит в арсенал любого практикующего психотерапевта и является качественным инструментом психодиагностики. Вы всегда можете пройти его онлайн на нашем сайте, а также получить краткую интерпретацию совершенно бесплатно.

Инструмент для личностной психодиагностики

ЦТЛ (или Цветовой тест Люшера) впервые был описан в 1948 году. Он сразу принёс своему автору всемирную славу. Проективный тест Люшера даёт представление о склонности человека к определённой деятельности, о преобладании того или иного настроения, выявляет наиболее устойчивые черты личности.

Какой бы ни была цель психотерапевта, цветовой тест Люшера требует серьёзного опыта в интерпретации. При публикации этого теста автор не раз подчёркивал, что этот метод отлично работает лишь при использовании стандартизированного набора цветовых стимулов.

К сожалению, многие современные специалисты в области психологии пренебрегают инструкциями автора теста и занимаются самостоятельной расшифровкой. В результате интерпретация теста часто оказывается недостоверной и не вызывает доверия клиентов. Поэтому вам надо либо найти специалиста, который сумеет правильно продиагностировать вас по ЦТЛ, либо пройти этот тест онлайн, ограничившись краткой расшифровкой.

Краткое описание

Специалистам известно два варианта теста Люшера: краткий и полный. Оба этих варианта вы можете пройти онлайн на нашем сайте. ЦТЛ даёт возможность увидеть истоки внутриличностных конфликтов и построить адекватную систему психотерапевтических воздействий.

Обычно этот тест используют для определения психоэмоционального состояния личности. Ещё он эффективен:

Суть тестирования заключается в ранжировке предлагаемых цветов, основываясь на ощущении их приятности для себя. Человек должен поочерёдно расположить все цвета, начиная с самого предпочитаемого. Тестирование проводят при дневном освещении, используя стандартный стимульный материал. В зависимости от формы теста, человеку приходится выбирать из 8 либо 48 цветов. Восьмицветовой тест является более распространённой формой, а полный вариант ЦТЛ чаще используется в клинической психотерапевтической практике.

Сокращённый вариант

Хотите получить результат быстро, без детального анализа структуры личности? Пройдите краткий (восьмицветовой) вариант этого теста! Такая форма ЦТЛ состоит из стимульного материала в виде набора из 8 цветов. Каждому стимулу присвоен порядковый номер: 0 для серого, 1 для синего, 2 для зелёного, 3 для красного, 4 для жёлтого, 5 для фиолетового, 6 для коричневого, 7 для чёрного. Также эти цвета делятся на основные и дополнительные.

Основными цветами являются: зелёный, синий, красный, жёлтый. Они отражают наиболее предпочитаемое поведение человека и рассказывают о его склонностях. Чаще всего человек стремится расположить эти цвета на первых 5-ти позициях, хотя встречаются самые разные варианты.

К дополнительным цветам относят коричневый и фиолетовый, а также чёрный и серый. Эти цвета являются символами разнообразных негативных проявлений: тревожности, страхов, стрессов и огорчений. Значения этих цветов тоже определяются их ранжированием. Обычно их место (кроме фиолетового) находится ниже 4 позиции, но, конечно же, вы вольны ставить их туда, куда вам захочется.

Развёрнутый вариант

Если вы хотите получить развёрнутую личностную характеристику, то пройдите полный вариант теста Люшера. Он состоит из 48 стимулов в виде всевозможных сочетаний дополнительных и основных цветов. Это позволяет детально изучить отношения человека, провести глубинную психодиагностику его психоэмоционального состояния. Ключ к интерпретации этого варианта ЦТЛ находится в подсознании человека.

Значение цветовых стимулов

Зная, что тот или иной цвет означает для того или иного человека, можно многое сказать о нём. Основные психологические особенности разных цветовых типов очень точно отражают личность и предпочтения испытуемого. Цветовой тип определяется по основному предпочитаемому цвету, то есть говорят о «жёлтом» человеке или, скажем, «синем». Каждый цветотип имеет свои особенности, характеристики, предпочитаемую деятельность и даже любимое хобби и стиль одежды. Благодаря простоте и наглядности, цветовой тест Люшера часто используют как основу многих современных тестов и методик, позволяющих работать с эмоциональной сферой человека. Зная цветотип человека, можно легко подобрать ему подходящего компаньона по работе, брачного или сексуального партнёра.

Типология «цветовой личности» по Люшеру уже давно перещеголяла по популярности сам тест. Оказалось, что наши цветовые предпочтения также непосредственно влияют на мотивацию и поведение. Доказано, что молодёжь до 25 лет предпочитает красный и жёлтый цвета, а людям постарше нравятся коричневые, серые и зелёные тона. Эти цвета также выбирают молодые люди, если они разочарованы в жизни, либо страдают от невроза или физических заболеваний. Сегодня ЦТЛ с успехом используют в своей работе как семейные и детские психологи, так и врачи-психотерапевты.

В разное время цветовой тест Люшера получал самые разные отзывы: от полного восторга до резкой критики. Однако, по мнению большинства специалистов, этот тест является одной из самых ценных и интересных проективных методик.

Макс Люшер «Цветовой тест Люшера» | Рецензия — Психология эффективной жизни

Автор

Макс Люшер (1923–2017) — швейцарский психолог и разработчик цветового теста Люшера, руководитель Института медицинской психодиагностики. Занимался научными исследованиями, обучением и терапией в Базеле.

Сложность изложения

3 из 5. Рекомендуется в том числе психологам, психиатрам, врачам.

Целевая аудитория

Все, кто профессионально вовлечен в работу с осознанными и неосознанными мотивами и побуждениями других людей.       

Зачем читать

В этой книге представлен глубокий психологический тест, разработанный для диагностики внутреннего состояния человека и практического применения различными специалистами. Тест позволяет продиагностировать психофизиологическое состояние, стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности, выявить наличие и причины психологического стресса.

Читаем вместе

Человека всегда окружали цвета, оказывая на него определенное воздействие, но лишь недавно мы научились широко воспроизводить и использовать цвет. В современном мире немногое из того, что мы производим, остается в первоначальном виде, то есть не окрашенном и не расцвеченном. Есть множество цветов различных оттенков и интенсивности, они легко воспроизводятся для совершенно любых целей.

С самого начала наша жизнь определяется светом и тьмой — тем, что неподвластно нашему контролю. Ночью люди отдыхают, днем работают. Когда рождается ребенок, он сразу учится видеть, начиная со способности различать яркость и темноту, и только потом он распознает движение и форму. Самой последней является возможность распознавать цвета.

Цветовое зрение — это явление и высшего, и примитивного отделов мозга, и функциями его коры выступают:

— различение цвета;

— идентификация;

— обозначение;

— эстетическая реакция на него.

При этом примитивный средний мозг обладает рефлекторными и инстинктивными зрительными функциями, поэтому он определяет способность к различению контраста.

Полноценный вариант теста Люшера содержит семь цветовых панелей с 73 цветовыми пятнами, состоящими из 25 тонов и оттенков. Таким образом, необходимо сделать 43 разных выбора. Конечный результат теста позволяет получить информацию о:

1) психологической структуре личности;

2) зонах психического стресса;

3) состоянии секреторного баланса/дисбаланса.

Само выполнение процедуры занимает примерно 5–8 минут, она малозатратна, и ее проведение достаточно простое, поэтому любой человек может обучиться этому за полчаса. Но для интерпретации полного варианта нужна нетривиальная психологическая проницательность, поэтому автор рассматривает «Восьмицветовую панель», которая является ускоренным тестом Люшера. Благодаря этой версии врач перепоручает тестирование секретарю и способен с первого взгляда определить, нормальны ли результаты пациента или нужно исследовать дальше.

Психологически первичными (основными) являются четыре цвета: синий, желтый, красный и зеленый. К дополнительным цветам относятся фиолетовый, коричневый, серый и черный, являющийся полным отрицанием цвета.

Как правило, тестируемый выбирает цвета в порядке снижения предпочтения: на первое место он ставит самый симпатичный ему цвет, на восьмое — вызывающий особенную антипатию. Когда мы видим, на каком месте в ряду располагается цвет, мы можем определить его функцию. Первые позиции всегда предпочтительнее, далее идет не такая выраженная область, затем следует зона безразличия и на последнем месте оказывается зона отвержения. Чтобы обозначить эти области, Люшер использует такие символы:

1. Знак «+» для явного предпочтения.
2. Знак «х» для просто предпочтения.
3. Знак «=» для выражения безразличия.
4. Знак «–» для выражения антипатии.

Цветовые наборы можно группировать и наделять их определенными функциями.

Для первой позиции характерен порыв, способ действия для облегчения достижения цели. Для второй показывается цель как таковая либо средства ее достижения становятся самоцелью. Для третьей и четвертой позиций характерна ситуация, в которой проживает человек, или образ его действий под давлением обстоятельств. Пятая и шестая позиции, выражающие безразличие, показывают качества цветов, находящиеся в резерве и не применяющиеся в данный момент. Но при изменении обстоятельств они могут быстро прийти в действие. Седьмая и восьмая позиции представляют отвергаемые цвета, обозначающие подавляемую и невыгодную потребность.

Синий, зеленый, красный и желтый цвета являются самыми важными:

1. Темно-синий означает глубокие чувства, спокойствие, привязанность, любовь. Он концентричен и пассивен.
2. Сине-зеленый выражает волевую гибкость, он пассивный, защитный, настойчивый, упорный.
3. Оранжево-красный означает силу воли, он активный, эксцентричный, соперничающий, обладает желанием, сексуальностью, доминированием.
4. Светло-желтый выражает спонтанность, он активный, проективный, честолюбивый, направлен на ожидание, оригинальность, изменчивость.

Рассматривая категории «концентричный» и «эксцентричный», автор говорит о двух полюсах. К первому относится нечто придающее значение субъективному, имеющее частичное отношение к интроверсии. Другими словами, мы проявляем исключительный интерес к тому, что является продолжением нас. Ко второму полюсу относится нечто придающее значение объективному и приближающееся к экстраверсии. Нас интересуют другие люди и окружающая среда, а мы сами являемся результатом нашей среды и гетерономны по отношению к ней. Если автономность = быть причиной, то гетерономность = быть следствием.

Четыре основных цвета — это символизация главных психологических потребностей. Если они оказываются на одной из последних позиций, то они отвергаются и помечаются минусом. Интенсивность различных дефицитов, вызывающих тревогу, считается умеренной при постановке цвета на 6-ю позицию и сильной, если он ставится на 8-ю. Тревога, совмещенная с компенсацией, обнаруживает реальную проблему или конфликт, служащие поводом для психологического или медицинского вмешательства. Самой информативной является восьмая позиция.

Отдельные цвета или их пары имеют по две интерпретации:

1. Физиологическую, указывающую на источник стресса — нормальный, умеренный, серьезный и очень серьезный.
2. Психологическую, описывающую черты и поведение, которые обусловлены отвержением цвета или цветовой группы.

Все восемь цветов отбираются по признаку особого психологического и физиологического значения:

1. Серый (нулевой) — он нейтральный, не вовлеченный, содержит элемент утаивания.
2. Синий (первый) — означает спокойствие для нервной системы, является символом наших связей, которые мы выстраиваем вокруг себя, выражает объединение и чувство принадлежности к группе.
3. Зеленый (второй) — проявляется как волевой акт в работе, и если мы выбираем его, мы хотим, чтобы во всем торжествовали наши взгляды.
4. Красный (третий) — его психологическим состоянием является расходование энергии. Он выражает жизненную силу, желание и стремление получать результаты, идти к успеху.
5. Желтый (четвертый) — он означает жизнерадостность и веселье, расслабленность, разрядку. Является самым светлым цветом в тесте.
6. Фиолетовый (пятый) — он объединяет воинственность красного и капитуляцию синего. Если нам нравится этот цвет, мы хотим быть не просто очаровательными, но и восхищать других людей.
7. Коричневый (шестой) — он соотносит ощущение с органами чувств, показывает сенсорное состояние нашего тела.
8. Черный (седьмой) — является тем пределом, за которым прекращается жизнь, ведет к угасанию, небытию.

Полный тест Люшера показывает многое:

1. Наши реакции на существующие ситуации.
2. Наше ответное поведение.
3. Установки в разрезе эмоций, воли, действий и стремлений.
4. Спрятанные потребности и побуждения.

Психологи, психоаналитики и психиатры, помимо установления точного диагноза, могут увидеть наиболее подходящие меры для лечения. Специалисты, имеющие дело с психозами, неврозами и негативной эмоциональной регуляцией, способны делать особенно значимые интерпретации по результатам цветового теста.

Лучшая цитата

«Тест привлекателен, требует совсем немного времени. Те, кто проходит его, говорят, что «не понимают, как они могут сообщить о себе что-то важное, всего-навсего выбирая цвета!»».

Чему учит книга

— С тех пор как появился этот тест, прошло более двадцати лет, но его основа осталась прежней, несмотря не улучшенную интерпретацию.

— У цвета не бывает изменения основного значения, он сохраняет постоянную структуру. Но когда он занимает определенную позицию в общем ряду, меняется его интерпретация.

 

От редакции

Женский коуч, психолог Ирина Бардина подробно объясняет механизмы работы проективных тестов. Как провести самодиагностику, проанализировав рисунки на полях, читайте в статье: https://psy.systems/post/proektivnye-testy-v-psixologii.

Еще один из инструментов, дающих возможность заглянуть внутрь себя, — метафорические карты. Как использовать их для исследования своего внутреннего мира, для поиска ответов в проблемных ситуациях, рассказывает коуч, распорядитель психологических игр Александра Мощенских: https://psy.systems/post/meteforicheskie-karty-dlya-samopoznaniya.

Интересный способ попросить помощи у мудрого советчика — вашего бессознательного — предлагает психолог Анна Кутявина. Помните, как в детстве вы любили играть в песочнице? Чем песочная терапия полезна для взрослых, можно узнать из статьи: https://psy.systems/post/pesochnaya-terapiya-zamki-iz-peska-dlya-znakomstva-s-soboj.

Бесплатный пятиминутный личностный тест!

Этот тест частично основан на исследованиях доктора Макса Лешера в начале 1900-х годов. Он посвятил свою жизнь изучению того, как цвет влияет на поведение и была нанята некоторыми из крупнейших мировых компаний в качестве консультанта.

Сам тест основан на основах психологии цвета. Благодаря многолетним исследованиям цветных психологов характеристики некоторых Было установлено, что цвета вызывают эмоциональный отклик у людей.Это было сделано путем изучения ответов сотен тысяч испытуемых. по всему миру, чтобы понять, какие цвета вызывают у нас чувства. Делая обратное, используя цвета, люди предпочитают определять, как люди себя чувствуют, мы можем получить некоторые интересные показатели о текущем эмоциональном состоянии человека.

Важно понимать, что результаты подобных тестов могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными по своему смыслу. Например, если вы чувствуете себя подавленным из-за чего-то когда вы пройдете тест, вы увидите, что это отразится на ваших результатах.Вы также можете заметить, что более глубокие конфликты постоянно проявляются, если вы пройдете тест. снова и снова. Этот тест можно проходить довольно часто, но он по-прежнему дает точные результаты. Результаты не будут одинаковыми каждый раз, когда вы будете проходить тест, в большинстве случаев часть, если вы не принимаете их без некоторого промежутка времени между ними.

Тест широко используется в Европе и за рубежом. В Соединенных Штатах очень мало специалистов по работе Люшера, поэтому некоторые из наших Посетителям из Америки идеи, стоящие за этим тестом, могут показаться довольно странными…Но попробуйте, и вы будете удивлены!

Насколько надежен тест? Мы оставляем это на ваше усмотрение. Мы можем только сказать, что есть ряд корпораций и колледжей, которые используют тест Лешера как часть процесса приема на работу. Это также может быть полезным инструментом для врачей и психологов. используется для получения быстрого обзора потенциальных проблем, с которыми пациенты могут столкнуться в своей жизни.

Пожалуйста, пройдите тест и попробуйте сами!

Авторские права на этот сайт и материалы на нем принадлежат ColorQuiz, 1998-2021.com. Все права защищены.

цветовой тест Люшера онлайн

Программа (C) Кая Арсте, 2000. С другой стороны, у человека с негативным отношением к жизни в первых трех вариантах выбора будут либо серый, коричневый, либо черный вспомогательные цвета. Люшер Цветовой диагностический тест очень полезен в условиях работы, где работодатели могут выбирать потенциальных кандидатов на основе их способности работать, общаться, а также противостоять стрессу. 361-365. Цветовая диагностика Люшера измеряет психофизическое состояние человека, его или ее способность противостоять стрессу, действовать и общаться.Сдать этот тест можно только в образовательных целях. Это НЕ салонная игра, и, что особенно важно, это не оружие, которое можно использовать в общем конкурсе на «одно превосходство». Цветовой личностный тест Люшера онлайн бесплатно Описание методологии Цветовой («восьмицветный») тест Люшера является экспериментальной техникой. который позволяет провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными характеристиками испытуемого. Цветовой тест Люшера, несмотря на легкость и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологи, врачи и те, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками и мотивациями других людей.4, pp. Разработанное М. Люшером первое тестовое издание было опубликовано в 1948 году, также известное как «восьмицветный тест Люшера».

luscher color test скачать бесплатно — Color Test — психологический анализ личности по методам Люшера, Color Test, MB Color Test и многих других программ. Его эффективность уже много лет известна в рекламе и промышленности (автомобильной и модной). Это потому, что зеленый цвет ассоциируется с «терпкостью», а синий — со «сладостью». ColorQuiz — это бесплатный пятиминутный личностный тест, основанный на десятилетиях исследований цветных психологов со всего мира.Точно так же желтый цвет солнечного света был временем охоты и, следовательно, ассоциировался с «энергией и действием». Цель методики онлайн-викторины Lusher Color Quiz. Нормальный, уравновешенный и здоровый человек должен иметь четыре основных цвета в своих первых пяти выборках. Цветовой тест Люшера, несмотря на удивительную легкость и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, врачами и теми, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками и…

Здесь нет сложных вопросов, вы просто выбираете цвета одним щелчком мыши! www.luscher-color.com www.ausbildungszentrum-lcd.de Макс Люшер: Das Harmoniegesetz in uns, Ullstein, Berlin 2003, ISBN 3-548-36656-2 (auch als Hörbuch erhältlich) Макс Люшер считал, что сенсорное восприятие цвета объективно и универсально разделяют все, но эти цветовые предпочтения являются субъективными, и что это различие позволяет объективно измерять субъективные состояния с помощью тестовых цветов. Если в прошлом вы проходили множество скучных и посредственных тестов, вам понадобится немного времени, чтобы пройти тест Люшера.Невероятно, что этот тест может выявить (последовательно), но помните, что это всего лишь […] Добро пожаловать в мою онлайн-версию (более короткого) личностного теста, разработанного доктором Максом Люшером, основанного на выборе цвета. Цветовой тест Люшера — это психологический тест, изобретенный доктором Максом Люшером из Базеля, Швейцария.

Журнал оценки личности: Vol. Цветовой тест Люшера был разработан психологом Максом Люшером в 1969 году. Он был разработан доктором Максом Люшером из Швейцарии и основан на […]

Gamma-gt Werte Alkoholiker, Хелен Фишер — Achterbahn Remix, Фильм Мит Шварцен Юмор, Нора Риос Ольдер, Средство защиты Адель Нотен, Buchweizenmehl Kuchen Vegan, Us Schauspielerin (Анна), Штеффи Барч Кранкхайт, Ли Бакстер Instagram, Бюхер фон Гомер, Wochenende Auf Englisch, Nfl Game Pass Kundenservice, + 18weitere VorschlägeSpätes AbendessenRistorante Italia, Gaststätte El Toro Und Vieles Mehr, Рауль Рихтер Facebook, Лорд Дарлингтон Википедия, Янник Шюманн Брудер, Биргит Шрованге Кранк 2019, F1 2019 Fahrerwertung, Как Deutsch Paypal, Майлз Теллер Шлагцойг, Trespass 2011 Imdb, Wie Werde Ich Ihn Los — В 10 Tagen Netflix, Был Бедетет Шире, Венди Холденер Мютце Кауфен, Эйнхорн Мален Киндер, Zeichnung Hund Kostenlos, Ndr Visite — Резепте, Место у прохода Deutsch, Sauerkrautkoma Buch Zusammenfassung, Марлен Дитрих Руди, Lego Dodge Charger Beleuchtung, Unterschied Fast Und Fasst, Гоблин — Das Ist Echt Troll, Ручей Высокий Чапараль, Аннина Хелленталь Эхеманн, Нах Шиммель Райхенд, Готика Deutsch Stream, Беате Фишер Альтер, Leberkäse Mit Spiegelei Low Carb, Neue Regierung Spanien, Робот Бастельн Ворлаге, Барристер и солиситор Дойч, Sky Sender Nach Alphabet Suchen, Д-р Дресслер Линденштрассе Хирнтумор, Елена Мирас и Майк Хейтер, Лэнс Макклейн Возраст, Киану Ривз Гедихте, Тиль Швайгер Сина, Пленка Sauerkrautkoma Ganzer Film, Татуировка Sprüche Familie, Hard Knocks Alle Staffeln, Айсбер Копф Цайхнен, Дженнифер Лопес Киндер Ватер, Марк Теренци Менеджмент, Force India Teamchef, 195 см 85 кг, Акацуки Ринге Амазонка, Blutschwamm Am Arm, Аннемари Эйлфельд 2020, Supra Mk4 Lhd, Лего Форсаж Зарядное устройство, Следующая топ-модель Германии в прямом эфире, Фильм ужасов от 2017, Der Echte Pate, Тюнинг багги Gta Ramp, Bozen-krimi Drehorte Gegen Die Zeit, Хайден Кристенсен Рэйчел Билсон, Kostenlose Pc Spiele 2019, Остановите Мал Курц Кауфен, Känguru Spiel Детский сад, In Sein — английский, Sky Emotion Geht Nicht Mehr, Slowenisch Deutsch Google Translate, Naya Rivera Filme Fernsehsendungen, Офис Netflix Deutschland, Обратный отсчет Weihnachts Für Facebook, Löcher Kapitel 22 Zusammenfassung, Видео тест Pixel 3a, Том Унд Дас Эрдбермармеладеброт Мит Хониг Шпиль, Симптом Лебера Müdigkeit, Тина Вейратер Facebook, Яша Руст Соко Мюнхен, Предстоящие фильмы Netflix, Weibliche Vornamen Mit 7 Buchstaben, Дитер Болен Mega Tour, Scuderia Ferrari Teamchefs, Скажи, что любишь меня, скажи, что я тебе нужен, скажи, что хочешь меня, Дэвид Хости Гебуртстаг, Hamburg Heiligengeistfeld Autokino, Винфрид Глатцедер Дшунгелькэмп, Конзил фон Константинопель, Янина Фаутц Вильсберг,

Цветовой тест люшера предназначен для измерения.Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1. Перетасуйте восемь цветных карт и разложите цветную сторону перед собой.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ, что ассоциирует цвет с конкретным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., выберите цвет, который вам больше всего нравится, из представленных перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который вам сейчас нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Поместите карту цветной стороной вниз слева от ранее выбранной.

5. Оцените оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не окажутся в ряду цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Прочтите числа, напечатанные на обратной стороне карточек, слева направо и напишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите шаги со второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести свой первый выбор. (Вы также не должны прилагать к себе сознательных усилий, чтобы избежать повторения этого.) Выбирайте цвета так, как будто вы видите их впервые.

7. Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под существующими. (Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав выбор дважды, вы получите две строки из восьми цифр, написанных одна под другой, например:

2. Разделите каждую строку на пары, при этом первая пара будет отмечена знаком «+», вторая «x», третья «=» и четвертая «-».В нашем примере получатся следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая отмечена знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. См. Таблицу. 1 из таблиц интерпретации, которая дает интерпретацию функций «+», и прочтите интерпретацию для групп + 5 + 1 и + 1 + 4.

5. В таблице. 2 представлена ​​интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций.В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда ваш выбор цвета записан, прочтите текст. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако лишь относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня.До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения. Кроме того, все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только за последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем из производных угля и оксидов металлов.Сегодня лишь небольшая часть того, что производит человек, остается в своей первоначальной, естественной форме, не окрашенной или окрашенной полностью или частично. Сегодня существуют тысячи цветов любого мыслимого оттенка и интенсивности, легко воспроизводимые практически для любых целей. Действительно, теперь у нас есть не только цвета голубого неба, малинового заката или зелени растений и всех других естественных цветов, но мы также используем предметы, созданные руками человека — неоновые огни, обои и цветной телевизор, — которые либо очаровывают, либо раздражают нас. .

Растущее использование цвета в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы увеличения своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. Однако с появлением в продаже новых продуктов большая часть исследовательской работы проводилась методом проб и ошибок. Например, производитель сахара знает, что он не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметика в коричневой таре еще долго будет оставаться на полках после того, как они выкупят все остальные.Естественные цвета постепенно влияют на нас, и это влияние отражается на глубине нашей физиологической и психологической конституции. Покупая что-то, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1. Перемешайте восемь цветных карточек и разложите цветную сторону перед собой.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ связать цвет с конкретным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., Выберите цвет, который вам больше всего нравится, из тех, что перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который вам сейчас нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Поместите карту цветной стороной вниз слева от ранее выбранной.

5. Оцените оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не будут выстроены в ряд цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Прочтите числа, напечатанные на обратной стороне карточек, слева направо и напишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите шаги со второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести свой первый выбор.(Вы также не должны прилагать к себе сознательных усилий, чтобы избежать повторения этого.) Выбирайте цвета так, как будто вы видите их впервые.

7. Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под существующими. (Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав свой выбор дважды, вы получите две строки по восемь цифр, написанных одна под другой. , например:

2.Разделите каждый ряд на пары, при этом первая пара будет отмечена знаком «+», вторая «x», третья «=» и четвертая «-». В нашем примере будут получены следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая отмечена знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. См. Таблицу. 1 из таблиц интерпретации, которая дает интерпретацию функций «+», и прочтите интерпретацию для групп + 5 + 1 и + 1 + 4.

5.В таблице. 2 представлена ​​интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций. В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда ваш выбор цвета записан, продолжайте читать текст. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Глава 1

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако только относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня. До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения. Кроме того, все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения.Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только за последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем из производных угля и оксидов металлов. Сегодня лишь небольшая часть того, что производит человек, остается в своей первоначальной, естественной форме, не окрашенной или окрашенной полностью или частично. Сегодня существуют тысячи цветов любого мыслимого оттенка и интенсивности, легко воспроизводимые практически для любых целей.Действительно, теперь у нас есть не только цвета голубого неба, малинового заката или зелени растений и всех других естественных цветов, но мы также используем предметы, созданные руками человека — неоновые огни, обои и цветной телевизор, — которые либо очаровывают, либо раздражают нас. .

Растущее использование цвета в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы увеличения своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. Однако с появлением в продаже новых продуктов большая часть исследовательской работы проводилась методом проб и ошибок.Например, производитель сахара знает, что он не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметика в коричневой таре еще долго будет оставаться на полках после того, как они выкупят все остальные. Естественные цвета постепенно влияют на нас, и это влияние отражается на глубине нашей физиологической и психологической конституции. Покупая что-то, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Производитель должен изучить спрос с этой точки зрения, чтобы добиться успеха и стать победителем в сложной конкуренции.Если он занимается производством сахара, то он, конечно, знает, что должен упаковывать свою продукцию в синие контейнеры или, по крайней мере, синий цвет должен заметно присутствовать на его упаковке; которого в этом случае следует категорически избегать, зеленого цвета. Однако вряд ли производитель знает, почему: психологическое ощущение, связанное с синим, — это ощущение сладости, зеленый — с ощущением вязкости, но кому хочется есть вяжущий сахар? Авиакомпания, пассажиры которой отказываются летать с любым другим самолетом, может иметь самые высокие показатели безопасности, лучший самолет или самые вежливые стюардессы, но с равной вероятностью они могут прибегнуть к услугам хорошего консультанта по цвету.При правильном выборе цвета отделки салона даже эмоционально устойчивые пассажиры испытывают меньше стресса и спокойнее переносят полет.

В картинах или цветных фотографиях психологическое значение цвета обычно менее очевидно, поскольку задействовано большое количество других факторов, таких как сюжет, соотношение форм или форм, особенности всей цветовой гаммы, образование и т. Д. компетентность зрителя, особенно его эстетическое восприятие. Иногда удается определить личные предпочтения художника, когда он делает акцент на одном или двух цветах, например, Гоген был зациклен на желтом в поздний период творчества.Когда много цветов используется для создания целого, именно эстетическое ощущение, а не наша психологическая реакция на определенные цвета, в значительной степени оценивает это целое и определяет, нравится оно или нет.

В случае отдельных цветов один может быть гораздо более точным, особенно когда цвета были тщательно отобраны с точки зрения их точной связи с физиологическими и психологическими потребностями, как в случае с цветовым тестом Лютера. В этом случае предпочтение одного цвета и неприятие другого означает нечто определенное и отражает наличие определенного состояния души, гормонального баланса или того и другого.Чтобы понять, почему это может быть так, почему это отношение универсально и почему оно существует независимо от расы, пола или социального окружения, необходимо помнить, что человек был открыт для живых цветов в течение долгого времени.

Происхождение значения цвета

Изначально жизнь человека определялась двумя неподвластными ему факторами — днем ​​и ночью, светом и темнотой. Ночь принесла с собой условия, при которых вся деятельность должна была прекратиться, поэтому человек шел в свою пещеру, закутывался в шкуры и засыпал или залез на дерево и устраивался там как можно удобнее, ожидая рассвета.День создавал условия для активности, так что он снова отправлялся в путь, чтобы пополнить запасы еды и кормов, или охотился, чтобы добыть пропитание. Ночь принесла пассивность, состояние покоя и общее замедление метаболической и секреторной активности, день — способность действовать, увеличивая скорость обменных процессов и секрецию гормонов, тем самым давая человеку энергию и мотивацию. Эти два состояния связаны с такими цветами, как темно-синий (ночь) и ярко-желтый (день).

Таким образом, темно-синий — цвет спокойствия и пассивности, ярко-желтый — надежды и активности. Но из-за того, что эти цвета представляют собой ночную и дневную обстановку, они являются факторами, которые человек не может контролировать; они воздействуют на человека и, следовательно, характеризуются как гетерономные цвета, то есть цвета, регулируемые извне. Ночь (темно-синяя) приостановила деятельность и усилила состояние покоя; день (ярко-желтый) позволял активности иметь место, но не заставлял ее.

Для первобытного человека деятельность, как правило, принимала одну из двух форм: либо он охотился и нападал, либо являлся объектом охоты и защищался от нападения, т. Е. Деятельность была направлена ​​на завоевание, приобретение или самообладание. сохранение. Действия исходящей атаки и подчинения отображаются везде красным цветом; самосохранение — его дополнение, зеленый цвет. Так как его действия, атаки (…

Быстрая навигация назад: Ctrl + ←, вперед Ctrl + → Цветной («восьмицветный») тест Люшера — экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными характеристиками предмет.Разработанный известным швейцарским психологом, он был впервые представлен публике в 1948 году.

Цель методики

Многие люди пытаются пройти полный онлайн-тест Люшера бесплатно с расшифровкой, потому что с помощью цветовой диагностики можно определить:

• актуальное психофизиологическое состояние обследуемого;
• уровень стрессоустойчивости;
• степень активности;
• наличие или отсутствие коммуникативных навыков.

Четко определяя причины стрессового состояния, помогает предотвратить физическое проявление потери равновесия.

Преимущества рассматриваемой методики

Каждый из восьми цветов, представленных по методике швейцарского психолога, является результатом многолетнего опыта и исследований. За 5 лет ученые изучили 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия.В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают пустой тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится — не нравится».

История создания

Сегодня вы можете пройти полный тест Люшера онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методологии была опубликована в 1948 году. Некоторое время спустя, в 1970 году, М. Люшер опубликовал руководство по своей методологии.Позже теоретическая часть и практическое применение теста были описаны в книгах М. Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др. В них автор утверждает, что проанализировал 4500 цветовых оттенков, и также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.

Адаптации и модификации

На протяжении многих лет восьмицветный тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одна из которых была предпринята Л.Н. Собака Сосредоточившись на изучении глубинных проблем личности, он позволил оценить текущее состояние субъекта, выявить круг его основных потребностей, определить личный стиль переживания, тип реакции на стресс, степень приспособляемости человека к обществу.Кроме того, специалист на основе представленной методики смог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить выраженность комплексов личности.

Теоретическое значение

Сегодня психологи предлагают своим клиентам пройти полный тест Люшера бесплатно с расшифровкой стенограммы. Позволяя раскрыть его реальное эмоционально-физиологическое состояние, он дает психологу возможность применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить эффективность его действий.Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где теории практически нет места. В частности, представленная цветовая техника является результатом изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики. Опыт применения цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность интегрироваться в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методов других авторов, он не предполагает наличия культурно-этнических оснований и, следовательно, не вызывает защитных реакций.Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение испытуемого к цветам, но и его глубочайшие переживания при виде того или иного оттенка.

Загрузить Цветовой тест Люшера

Загрузить Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — это психологический тест, изобретенный доктором Максом Люшером в Базеле. Люшер считал, что сенсорное восприятие цвета является объективным и универсальным для всех, но эти цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью тестовых цветов.

Цветовой тест Люшера, несмотря на поразительную легкость и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, врачами и теми, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками. и мотивации других.

Цветовой тест Люшера Тест C, Test Verlag, Базель, 1948. Программа C, Кай Арсте, 2000. Добро пожаловать в мою онлайн-версию более короткого личностного теста, разработанного доктором Дж.Макс Люшер, на основе выбора цвета. В этом тесте испытуемый дважды выбирает восемь цветов в порядке их предпочтения, и интерпретация основана на этом выборе.

Цветовой тест Люшера, несмотря на простоту и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой «глубокий» психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, врачами и теми, кто профессионально занимается сознательными и бессознательными характеристиками и мотивации других.

«Восьмицветный» тест Люшера — это экспериментальный метод, позволяющий провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными характеристиками объекта.Первое испытательное издание, разработанное М. Люшером, было опубликовано в 1948 году, также известное как «Восьмицветный тест Люшера». Эта цветовая викторина позволяет определить

Простое объяснение Цветовой тест Люшера — это личностный тест, который регистрирует цветовые предпочтения человека для выявления факторов жизненного стресса и связанных с ними личностных черт. Этот цветовой тест в основном основан на психологических и физиологических реакциях человека на цвета. Он был разработан доктором Максом Люшером в Швейцарии и основан на

ColorQuiz — это бесплатный пятиминутный личностный тест, основанный на десятилетиях исследований цветных психологов по всему миру.Здесь нет сложных вопросов, вы просто выбираете цвета одним щелчком мыши! Результаты вашего теста полностью конфиденциальны, и мы не храним их. Пройди тест сейчас.

Цветовой тест по доктору Максу Люшеру — один из самых точных инструментов всех времен. По словам доктора Макса Люшера, создателя этого теста, каждый цвет имеет определенное значение.

ColorQuiz — это бесплатный пятиминутный личностный тест, основанный на десятилетиях исследований цветных психологов со всего мира.Здесь нет сложных вопросов, вы просто выбираете цвета!

Цветовой тест Люшера. 1. Выберите следующие цвета, щелкнув по ним, в том порядке, в котором они вам нравятся, начиная с того, который вам нравится больше всего. Или завершите тест и закройте окно в любой момент. После того, как вы выбрали последний цвет, вам будет предложено снова выбрать один из тех же цветов.

16 июля 2013 г. Цветовой тест Люшера — это психологический тест, изобретенный доктором Максом Люшером из Базеля, Швейцария.3. Макс Люшер считал, что сенсорное восприятие цвета является объективным и универсальным для всех, но что цветовые предпочтения являются субъективными, и что это различие позволяет объективно измерять субъективные состояния с помощью тестовых цветов. Бесплатная загрузка

Цветовой тест Люшера — Цветовой тест — психологический анализ личности с помощью метода Люшера, Цветового теста, Цветового теста MB и многих других программ

Принцип цветового теста Люшера заключается в том, что психологическая информация может быть получена путем выбора и отклонения цветов.Упрощенную версию теста можно пройти и быстро интерпретировать. Непрофессионалы могут управлять им самостоятельно, даже до того, как прочитают книгу. На самом деле, рекомендуется прочитать текст заранее, это может помешать выбору цвета.

Цветовой «восьмицветный» тест Люшера — экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными характеристиками испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, он был впервые представлен публике в 1948 году.

Цветовой тест начинается с того, что участникам предлагается посмотреть 8 карточек разного цвета, а затем их просят расположить карточки в порядке предпочтения. Используемые цвета делятся на две группы по четыре: вспомогательные цвета — фиолетовый, коричневый, серый и черный, а основные — синий, желтый, красный и зеленый.

• Цветовой тест Люшера — Википедия
• Цветовой тест Люшера — Пройдите онлайн-тест Онлайн-тестовый планшет
• Цветовой тест Люшера
• Цветовой тест Люшера Luscher, Max 9780671731458.
• Цветовой тест Люшера Интернет — пройдите бесплатную викторину по цвету личности
• Цветовой тест — Цветовой тест Люшера
• Цветовой тест — Бесплатная загрузка и обзоры программного обеспечения — CNET.
• Бесплатный пятиминутный личностный тест!
• Цветовой тест Люшера Выбор цвета 1
• Цветовой тест Люшера — LinkedIn SlideShare
• Цветовой тест Люшера — Бесплатные загрузки и обзоры — CNET.
• Цветовой тест Люшера Макса Люшера — Goodreads
• Цветовой тест Люшера онлайн бесплатно
• Что такое цветовой тест Люшера и есть ли доказательства его использования.
• Цветовой тест Люшера — Знай, кто ты в глубине души — YouTube
• ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
• Цветовой тест Люшера Psychology Wiki Fandom
• Тест Люшера для Android — Скачать APK
• Тест предпочтения цвета — Зона просмотра
• ERIC — EIC между цветовым тестом Люшера.
• Подробнее о тесте цвета Люшера

Trop Grande! Trop Grande! — Trop grande! Trop petite! Shanu est trop grande pour que sa maman la porte, et trop petite pour seule à l’école toute seule.Es-tu trop petit pour lire ce livre tout seul или trop grand pour que quelqu’un te le lise? Découvre-le dans cette petite histoire.> Braving the Elements Braving the Elements — Braving the Elements Darkness # 2 — Kindle edition by Breene, KF Paranormal Romance Kindle eBooks @> ответов на вопросы акушерок ответов на вопросы акушерок — MIDWIFERY 151 Ответы MIDWIFERY 151 на вопросы акушерок, на которые ответили Валери Смит Фабер и Фабер, 1988, 1-е изд., ISBN-571-15051-9, 173 стр.Цена 3,95 фунтов стерлингов. Наверное, печальное отражение компетентности наставников по акушерству вызывает то, что книга, которая провозглашает себя «полным руководством по сдаче экзаменов по акушерству»> Перспективы профессиональных компьютерных услуг в Азии на 2000–2005 годы Перспективы на 2000–2005 годы для профессиональных компьютерных услуг в Азии — получите это из библиотеки! Мировоззрение на профессиональные компьютерные услуги на 2000-2005 гг. Icon Group International, Inc.;> Предпринимательский дух Корпоративная точность: если факты причиняют боль, они, вероятно, полезны для вас Предпринимательский дух Корпоративная точность: если факты задевают, они, вероятно, полезны для вас — если факты задевают, Вероятно, они вам подходят.Предпринимательский дух + Корпоративная точность — это инструмент коучинга именно для этих неизменных бизнес-реалий и того, как вовлечь свой разум в игру.> Яго: Некоторые подходы к иллюзии его мотивации. Яго: Некоторые подходы к иллюзии его мотивации. — ЯГО. НЕКОТОРЫЕ ПОДХОДЫ К ИЛЛЮЗИИ ЕГО МОТИВАЦИИ. Исследование плюралистической критики. Хайман, Стэнли Эдгар о * БЕСПЛАТНОЙ * доставке соответствующих предложений. ЯГО. НЕКОТОРЫЕ ПОДХОДЫ К ИЛЛЮЗИИ ЕГО МОТИВАЦИИ. Исследование плюралистической критики.> Понимание иммунологии Понимание иммунологии — Понимание иммунологии занимается иммунологией и ее объединяющими принципами, основанными на представлении о том, что иммунная система эволюционировала для борьбы с инфекционными заболеваниями.> Война 1812 года Война 1812 года — Война 1812 года была конфликтом воевал между Соединенными Штатами и их союзниками против Соединенного Королевства Великобритании и Ирландии и его собственных союзников. Он начался, когда США объявили войну в июне 1812 года, и закончился, когда ранее согласованный мирный договор был ратифицирован США в феврале 1815 года.>

как правильно расставить цвета? Как пройти тест Люшера

Сегодня многие знают, что цветовая гамма оказывает определенное влияние на психику человека. Многие проблемы можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов привлечет покупателей в магазины и рестораны. Уютный интерьер также можно создать, используя правильные оттенки. Для получения психологической помощи люди проходят тестирование по Люшеру. Как правильно расставить цвета? Итак, как подсказывает интуиция.Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние человека за определенный период времени.

Тест Люшера — детская игра или научный инструмент?

Конечно, трудно поверить, что столь простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:

• Тест Люшера — это метод быстрой диагностики, который занимает не более пяти минут.Кроме того, это позволяет не прибегать к прямому допросу испытуемого.
• Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно — это влияет как на сам процесс диагностики, так и на обработку и расшифровку показанных результатов. То есть проба Люшера, ответы на которую невозможно предугадать, — это объективная диагностика состояния человека.
• С помощью этого метода можно без консультации с опытным психологом выяснить причины и структуру многих недугов или их симптомы.
• Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его текущее психологическое состояние.
• Этот диагностический метод содержит подробные рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
• Причины многих заболеваний, а также профессиональные качества испытуемого позволяют диагностировать пробу Люшера. Описание результатов также раскроет многие черты характера испытуемого.

Плод многолетнего труда

Макс Люхер — швейцарский психолог, создавший цветовой тест, получивший мировую известность. И сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16 годам Люшер уже приобрел прочную теоретическую базу и много работал над собственными научными работами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из хобби ученого было создание альтернативной типологии персонажей.

В своей работе Люшер выделил цветовое восприятие как индикативную функцию психики личности, дающую представление о характере персонажа, а также о психоэмоциональном состоянии человека.В ходе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к выводу, что цветовое восприятие каждого человека универсально, а эмоциональное — чисто индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий вывод: можно использовать цветовые тесты как диагностический метод в психиатрии и психологии.

Характеристики цветов по Люшеру

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные — это коричневый (символизирует стресс), серый или нулевой (символ горя), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ опыта).

Основные цвета — синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный — символ агрессии, силы воли, азарта, сине-зеленый, символизирующий упорство, уверенность и настойчивость, а светло-желтый — символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты показали, что при длительном рассмотрении оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например, учащение сердцебиения, дыхания, повышение давления и так далее.Красный цвет также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.

А вот синий по опыту показал совершенно противоположные результаты: снижение давления, замедление дыхания и сердцебиение. То есть экспериментально доказано, что темно-синий цвет оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все сложные процессы организма, которые осуществляются непрерывно и бессознательно, например, пищеварение , сердцебиение и легочная активность регулируются вегетативной нервной системой).

Можно ли использовать тест Люшера, если тестируемый страдает дальтонизмом?

Этой проблемой занимался Л. Стейке. Ученый проверил тест Люшера на возможность использования его на дальтонизм. Л. Стейке изучал контрольную группу недальтонцев и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленым и красным цветам. Результаты обширных статистических исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.

Как пройти тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет фактическое положение объекта.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая — предпочтение, пятая и шестая — нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая — полная антипатия испытуемых. к цвету.

Во время теста психолог записывает цвета, выбранные испытуемыми, в виде списка чисел в порядке предпочтения, указывая при этом их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. Прежде всего, они описывают положение четырех основных цветов с оговоркой, что их положение не является пятым. В противном случае можно сделать вывод, что у тестировщика есть беспокойства и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сравнении его с анкетой, беседами с испытуемым можно судить о его личностных качествах и личностных качествах.

Требования к цветам

Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае при свете ламп в помещении. В этом случае прямые солнечные лучи не должны влиять на цветовую диаграмму. Полный тест Люшера должен проводиться исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. В противном случае материал для теста считается непригодным.

Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство имеет свою цветовую передачу.

Преимущества и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета — это основа, на которой основан тест Люшера. Правильный выбор цвета зависит от того, кем является человек, а не от того, как он себя видит или кем хочет стать, как в большинстве случаев это происходит при использовании других методов опроса.

Сторонники теста Люшера как метода диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод интервьюирования позволяет провести глубокий и в то же время быстрый анализ личности на основе информации, полученной при обычном ранжировании цветных карт. .

Проба Люшера: как правильно расположить цвета?

Методика, созданная Люшером, — одним из самых любимых психологов. В тройку лидеров по-прежнему входят тесты Кеттелла и Айзенка. Кроме того, этот тест часто необоснованно используется для отбора людей. Почему? Потому что он часто дает много полезной информации о человеке за короткое время. И это неразумно, потому что полный тест Люшера — это методика диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что через несколько месяцев люди раскладывают цвета совершенно по-другому.Подбирать людей необходимо по устойчивым во времени характеристикам, например, по интеллекту.

Кроме того, обойти тест Люшера несложно. Как правильно расставить цвета — это все, о чем нужно будет помнить. Есть идеальная последовательность из восьми цветов.

Существует большое количество интерпретаций теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите быть беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом в глазах психолога, лучше расположить цвета в последовательности, близкой к идеальной.Это будет своего рода защитным снаряжением.

Итак, вы прошли тест Люшера. Как правильно расставить цвета? Правильная последовательность: красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карты, на которых проводится проба Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не помещать цвета в идеальную последовательность, так как это хорошо известно психологам и называется «аутогенной нормой». Будет лучше, если вы немного измените цвета. В идеале в первую очередь должны быть основные цвета от красного к синему, а затем дополнительные.Вы можете поменять местами, например, желтый и красный. Не сдвигайте синий цвет на шестое место! Вы можете изменить его на фиолетовый.

Начальная чартерная школа Люшера — социальные инновации в образовании

Чартерная начальная школа Люшера

Чартерная начальная школа Люшера была номинирована и приглашена присоединиться к сети школ Ashoka Changemaker осенью 2012 года. Работала исследовательская группа Университета Тулейн вместе с Ашокой, чтобы определить школы в интересующих их регионах.Это включало школу в Остине, одну в Далласе, Техас, Вашингтон, округ Колумбия, и начальную школу Люшера в Новом Орлеане, штат Луизиана.

Выводы исследовательской группы Тулейна были аналогичны методам, отмеченным в оценке Ашока Чартерной начальной школы Люшера для процесса отбора в сеть школ Changemaker. Практики Люшера сгруппированы по шести направлениям: учебная программа, общешкольная практика, участие студентов, участие родителей, профессиональное развитие и устойчивость.

Учебный план: Учебный план начальной школы Lusher Charter описан в заявлении о миссии как как соответствующая для развития учебная среда, в которой высокие академические знания, всестороннее художественное образование, а также признание индивидуальности и разнообразия позволяют каждому ребенку достичь высоких результатов как ученика, как личность. , и ценный член нашего общества. ¹

Что делает Lusher самым уникальным, так это выбор разнообразных стратегий, которые поддерживают социальное и эмоциональное обучение всего школьного сообщества, включая студентов, преподавателей, сотрудников и членов сообщества.Используется не одна учебная программа, а акцент на развитие личности и сообщества. Утренние собрания и успешная практика Responsive Classroom проводятся в понедельник, вторник, четверг и пятницу, когда вся школа собирается, чтобы начать день с объявлений, музыки и искусства. Эти встречи позволяют администраторам, преподавателям, студентам и родителям участвовать в руководстве и формировании сообщества на территории кампуса. Пример утренней встречи размещен на веб-сайте Lusher.Это всего лишь один пример того, как все в Lusher работают вместе, чтобы развиваться в сильном и разнообразном сообществе. ²

По средам каждый класс проводит свое утреннее собрание, также известное как собрание «Счетов заботы». Каждый класс встречается со своим учителем, садится в круг и обсуждает то, что происходит в их жизни и в школе, а также проблемы, которые они видят в классе. Они добираются до корня проблем и вместе придумывают решения или новые правила.Используются различные стратегии, в том числе «Заполнение ведра» и «Диаграмма чувств».

Общешкольная практика

Задача Lusher заключалась в улучшении успеваемости в школе, получившей признание за достижения учащихся и программу искусств, при сохранении того, что делало школу уникальной. Это привело к тому, что школа укрепила свои корни, основанные на эмпатии. Улучшение систем коммуникации произошло естественным образом во всей школе, что привело к укреплению отношений между учителями, родителями и учениками.

Один из каналов коммуникации, основанный на эмпатии, включал ежедневные утренние встречи — практику, которая долгое время была частью школьной культуры до госпожи Нельсон. Эта традиция включала в себя объявления директора школы и песню учителя музыки на гитаре. Сегодня под ее руководством он включает объявления студентов, родителей, сотрудников и членов сообщества. Начальная песня теперь может включать группу, состоящую из родителей и сотрудников, родителя, поющего джингл, чтобы сообщить о предстоящем событии сообщества, профессиональных музыкантов из сообщества или нескольких студентов, делящихся своей сочиненной музыкой.Эта эволюция к более инклюзивной встрече с сообществом была органичной и требовала создания чувства доверия во всем сообществе.

Родителей попросили делать объявления сами, вместо того, чтобы просить об этом у директора школы. Это простое изменение положило начало трансформации ежедневного собрания, которое сохраняет цель и дух с момента его создания, но отражает меняющийся ландшафт в общении между заинтересованными сторонами.

Основные ценности школы — доброта, уважение, трудолюбие и ответственность — были установлены задолго до того, как в школах потребовались планы поддержки позитивного поведения.После урагана администрация спросила, как можно по-другому укрепить устоявшиеся ценности и передать их другим способом. Утреннее собрание стало использоваться как средство сосредоточения внимания на этих основных ценностях. Вскоре на встрече г-жа Нельсон поделилась краткими личными историями, связанными с этими ценностями, а также моделированием, моментами благодарности, признания учеников, сотрудников и родителей и другими сообщениями, которые связывали сообщество. Затем однажды, вместо того, чтобы завершить «Утреннее собрание», напомнив всем, что желаю хорошего дня, директор спросил студентов: «Какое правило номер один?» Студенты ответили: «Будьте добры.Сегодня все сообщество дружно отвечает на этот вопрос: «Будьте добры». Теперь это правило было преобразовано в дизайн местного народного художника, который повторяется на футболках и других предметах по всей общине. Это общий язык, которым пользуются все в школе и дома. Дополнительный акцент на доброте теперь является неотъемлемой частью ДНК Люшера. Учащимся постоянно предлагается жить по всем основным ценностям. Они знают, что значит «набивать ведра» другими. Они связывают основные ценности с персонажами историй и опытом их собственной жизни.Сильная передача школьных ценностей глубоко влияет на повседневную работу школы.

Вовлеченность студентов

Ежедневное утреннее собрание в масштабе всего сообщества — такая священная часть дня, переход к еженедельным собраниям «Забота на счету» по средам стал важным переходом. Вскоре выяснилось, что каждый класс может укрепить свое сообщество посредством разговоров, решения проблем и применения. Масштаб этого еженедельного утреннего собрания в классе позволял интимное общение и обсуждение, что невозможно на утреннем собрании, в котором участвуют более 800 человек.В результате адаптации более масштабного процесса утреннего собрания к контексту класса учащиеся смогли высказать свои опасения, обсудить их вместе и разработать решения на уровне класса. Например, первоклассники в классе Терезы Фицпатрик сталкивались с конфликтом во время перемены, поэтому они сосредоточили свои учебные проекты на основе проекта на этой проблеме и создали новые игры на основе своих собственных критериев. Уютная обстановка утренней встречи в классе в сочетании с работой по налаживанию отношений, которую Люшер выполняет во время более масштабной утренней встречи и общешкольных усилий «Будь добрым», позволили классу добраться до корня проблемы.В конце концов, первоклассники научили других играм, а также рассказали о новых играх и их правилах на плакатах, развешанных по периметру детской площадки. Подобное решение проблем обычно применяется во всей школе.

Коммуникативные навыки и процессы, основанные на эмпатии, которые учащиеся используют для решения проблем на классных собраниях «Забота о счетах», позволили им быть эмпатическими лидерами за пределами своих классных комнат. Например, идеи учеников были использованы для реконструкции туалетов и оформления школьной игровой площадки.У студентов также есть команда руководства студентами Caring Counts, которая помогает сформировать сильную культуру сочувствия. Класс игры на барабанах, который был добавлен к предложениям после школы, был предложен четвероклассником, и клуб школьных газет также был идеей учеников. Клубы обслуживания и утилизации были введены учителями.

Взаимодействие с родителями

Хотя в школе всегда была активная родительская организация, которая поддерживает школу, после урагана «Катрина» были созданы другие каналы связи.Когда родители обсудили с администрацией опасения по поводу школьного кафетерия, группа сотрудников, родителей и администраторов собралась вместе, чтобы разработать план улучшения, результатом которого стала полная реконструкция и перепланировка кафетерия. Разговоры о питании привели к добавлению салат-бара, в котором учащимся K-5 предлагалось больше фруктов и овощей. Такое совместное руководство всеми заинтересованными сторонами школы было бы невозможно, если бы родители не были довольны школой и не знали соответствующих каналов связи, чтобы делиться своими талантами, опытом и идеями.Этот комфорт и знания, в свою очередь, были бы невозможны без прочных отношений, установленных через общешкольные культурные обычаи, которые включали и были доступны для родителей, например, Morning Meeting. Тот же самый процесс сотрудничества, основанный на обмене мнениями, формировании совместных групп заинтересованных сторон и предоставлении командам полномочий и ресурсов для реализации решений, имел место, когда школа работала над планом своего кампуса, планом игровой площадки и планом безопасности.

Процесс сотрудничества также использовался для улучшения самого процесса коммуникации Люшера.Когда директор заметил рост вопросов и опасений от родителей и учителей по поводу общения, сообщество было исследовано на предмет предложений. Были определены шесть основных проблемных областей, чтобы родители и сотрудники могли работать вместе во время встречи, посвященной поиску решений. В каждой таблице была представлена ​​сводка по каждой проблемной области на основе данных опроса, и участники обдумывали решения. Это привело к пересмотру еженедельного информационного бюллетеня, который в течение многих лет отправлялся домой в бумажном виде, на еженедельный информационный бюллетень, рассылаемый по электронной почте с цветными фотографиями и ссылками, в результате чего родители посещали класс и школу.Это также привело к улучшению веб-сайтов учителей, ящику для предложений и пересмотренной политике коммуникации.

Профессиональное развитие:

В основе успешных коммуникативных стратегий Люшера лежат учителя, которые эффективно моделируют основанное на эмпатии общение для учеников, родителей и друг друга. Подобно учащимся, которые учатся на утренних собраниях, основанных на эмпатии, и родителям, которые участвуют в процессах решения проблем на основе эмпатии, сотрудники Lusher узнают и практикуют основанное на эмпатии общение в своем профессиональном развитии, включая возможности школьного руководства, учебные группы и т. Д. и обучение.

В Lusher руководство школой включает весь персонал. В состав руководства входят не только администраторы, но и представители учителей каждого класса, учитель рисования и учитель физкультуры. Вместе они посещают конференции, смотрят видео, читают статьи и книги; затем они обсуждают изменения в системе обучения и проводят мозговой штурм по решению операционных проблем и потребностей в улучшении школы. Поскольку заинтересованные стороны из каждого типа преподавательского состава в школе представлены в команде руководителей, коммуникация осуществляется между командой руководителей и всеми преподавателями в Lusher.Короткая линия связи между школьным руководством и персоналом школы позволяет всему персоналу делиться своими взглядами на школьную практику, а также проявлять инициативу в решении общешкольных проблем. Эти беседы привели к общеклассному совершенствованию учебных стратегий и созданию отколовшихся команд. Это также привело к «продленным дням планирования», чтобы группы учителей могли работать вместе в течение полного дня каждый квартал, чтобы улучшить свои учебные программы.

Каждый раз, когда школа внедряет изменение, группа сотрудников, состоящая из нескольких заинтересованных сторон, формирует учебную группу для наблюдения за эффектом изменения.В прошлом учебные группы были сосредоточены на дисциплинарных практиках, оценивании и написании инструкций. Одна из новейших исследовательских групп занимается оценкой того, как улучшить внутреннюю мотивацию и шаги к модели сознательной дисциплины. В исследовательских группах члены анализируют результаты данных и рассматривают, как можно изменить новый подход, чтобы повысить его эффективность. Lusher также интегрирует общение, основанное на эмпатии, в подготовку учителей. Три руководителя учителей в школе наблюдают за учителями и дают обратную связь, чтобы улучшить стратегии вовлечения учеников, интеграцию искусств и обучение на основе проектов.Никакие отзывы о конкретных учителях не передаются администраторам; вместо этого передаются общие данные, и руководители учителей работают со своими подопечными над совершенствованием. Взяв перспективу учителя-ученика, Люшер создал пространство, где учителя могут работать со своими коллегами, чтобы расти и улучшать свою практику.

Партнерство Тулейна, наряду с признанием Лушера Ашоки, руководило созданием совместной команды с единственной упором на развитие эмпатии и социальных эмоциональных навыков, так что оба были одинаково важны для академической строгости.В команду входят сотрудники из Люшера и Тулейна, в том числе школьный социальный работник и специалист по поведенческим вмешательствам.

Устойчивое развитие :

Персонал Lusher продолжает узнавать о новых стратегиях, способствующих развитию навыков сочувствия посредством социального и эмоционального обучения. Работая с Эми МакКоннелл и программой сертификации учителей Университета Тьюлейн, был проведен семинар по профессиональному развитию с Эми МакКоннелл Франклин, поделившимся стратегиями из ее книги «Выбери, чтобы измениться: пошаговое руководство для воспитания эмоционального интеллекта в классе ». ³ Lusher прилагает большие усилия, чтобы делиться успешным опытом. Презентация / панель была проведена на Ashoka U Exchange в Брауне в феврале 2014 г. и в сентябре 2015 г. в Университете Тулейна. Другие университеты в организации и их партнеры узнали об используемых успешных стратегиях. В марте 2014 г. и сентябре 2015 г. состоялась панельная дискуссия с Эми МакКоннелл Франклин, членами команды Lusher Caring Counts и представителями образовательного сообщества. Учителя из Люшера вместе с преподавателями Тулейна и учащимися участвовали в двухдневных учебных лагерях с Центром Тейлора. Социальные инновации и дизайн-мышление и Смитсоновский институт дизайна для преподавателей.Lusher также сотрудничает с новой Чартерной школой в Новом Орлеане, и они делятся идеями, стратегиями и возможностями профессионального развития.

Заключение:

Чтобы выслушать членов сообщества, нужно по-настоящему найти время, чтобы размышлять и участвовать в идеях других. Люшер создает каналы связи для членов школьного сообщества, чтобы они могли поделиться своими идеями и время, чтобы поразмышлять над этими идеями в общешкольных культурных практиках, стратегиях взаимодействия с родителями и практиках профессионального развития.Результатом являются прочные отношения между заинтересованными сторонами школы, а также более активное участие и инновации. Встраивание эмпатического общения в общешкольные культурные практики, участие родителей и профессиональное развитие не означает, что школа реализует каждую идею, которая приходит в голову. Однако это означает, что школа учится с точки зрения всех заинтересованных сторон и получает идеи, которые могут укрепить ее. Результаты заслуживают размышлений и открытости. Поскольку школа продолжает демонстрировать, что общение на основе эмпатии и неявное обучение социальным и эмоциональным стратегиям прокладывают путь к инновационному преподаванию и обучению.

___________________________________________

¹ http://www.lusherschool.org/about-lusher/mission-statement.html

² http://www.lusherschool.org/al-carnival-time-johnson- выполняет-willow-street.html

³ http://www.amymcconnellfranklin.com/choose-to-change-book

Luscher 8 Color Test

Стать сертифицированным специалистом — 8 Color Test (Luscher)

Lüscher-Color-Diagnostic® — это инструмент психологического профилирования, разработанный доктором Максом Люшером в Базеле, Швейцария.

Тест 8 цветов был разработан Яном Скоттом и основан на оригинальных работах доктора Люшера (ныне профессора).

Доктор Люшер считал, что сенсорное восприятие цвета объективно и универсально для всех, но что цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерять субъективные состояния с помощью тестовых цветов.

Исследование доктора Люшера показало, что выбор цвета осуществляется бессознательно, они раскрывают человека таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким он себя воспринимает или каким он хотел бы, чтобы его воспринимали.

Результаты 8-цветного теста содержат показания, относящиеся к личной оценке, и специальные профессиональные рекомендации относительно того, как можно избежать психологического стресса и связанных с ним симптомов. Доктор Люшер сказал: «Ян Скотт привносит в Color Test инициативу и понимание, с которыми я раньше не сталкивался».

Тест охватывает восемь диагностических цветов и их значение, чтобы дать 90% точную информацию о текущем расположении клиента.Использование 8-цветного теста для выявления клиентов с серьезными клиническими и психологическими проблемами; Методология позволяет проводить быстрый и глубокий анализ личности на основе информации о цветовом ранжировании.

На что способны 8-Color-Test и терапия:

• Отчет об испытании предоставит практикующему врачу информацию из истории болезни пациента.

• Обеспечивает объективность: отсутствие субъективных факторов ни при проведении теста, ни во время его диагностической оценки.

• Он будет различать основную конституцию и сиюминутную предрасположенность. Методология тестирования использует невербальный (подсознательный) метод.

• Отчет даст прямое и дифференцированное представление о причинах и психовегетативной структуре симптомов или жалоб.

• Отчет об испытании предоставит «структурную терапевтическую стратегию» психотерапии.

• А также предложения по личной оценке.

О курсе:

• Эта однодневная интенсивная программа обучения даст представление об использовании цветов для уверенного определения конфликтных ситуаций внутри клиента.

• Тренинг научит участников проводить 8-цветный тест и определять значения восьми цветов. По окончании обучения участники будут уверены, что прочитают 8-Color-Test, чтобы на 90% получить представление о текущем расположении клиента.

• Для начала не требуется никаких знаний об инструменте оценки.

  No related posts.