Как пережить ковидную зиму и не поддаться унынию: пять простых советов
- Дэвид Браун
- Би-би-си
Уходящий год был тяжелым. Пандемия Covid-19 привела к тому, что миллионы людей во всем мире столкнулись с горем, стрессом, финансовыми трудностями, потерей работы и изоляцией. Новогодние праздники уже остались позади, а впереди — долгие темные зимние месяцы, которые и без пандемии могут кого угодно вогнать в тоску и уныние.
Однако ведущие британские эксперты по душевному здоровью утверждают, что с негативом можно бороться совсем простыми способами. Вот некоторые из них.
Двигайтесь!
Зимой выбираться на улицу для занятий физкультурой и спортом хочется далеко не всегда. Однако врачи и эксперты в один голос утверждают, что это — прекрасный способ поднять настроение. По словам Брендона Стаббса из Королевского колледжа Лондона, наши мысли и тела неотделимы друг от друга. Физическая нагрузка запускает процесс выделения в кровь эндорфинов, гормонов счастья, тем самым облегчая боль и вызывая чувство общего удовлетворения и благополучия.
Проведенные Стаббсом исследования также показали, что физические упражнения увеличивают электрическую активность в областях мозга, отвечающих за эмоции: гиппокампе и префронтальной коре. «Активный образ жизни совершенно необходим для улучшения психического здоровья и стимуляции мозга, включая и эти области, — объяснил он. — Отсутствие физической нагрузки эту активность снижает».
Это, кстати, одна из причин, почему игнорирование физических упражнений увеличивает риск возникновения тревожных расстройств и депрессии. Не говоря уже о том, что тренировки помогают выработке белков из группы нейротрофинов, поддерживающих активность нейронов, которая является ключевым условием для здоровой работы головного мозга.
«Их (нейротрофины) можно считать удобрением для мозга, помогающим его регенерации», — объясняет Брендон Стаббс. Совсем необязательно проводить часы в пробежках, наматывая километры, или до изнеможения качать бицепс — даже десяти минут хватит, чтобы почувствовать разницу. «Для этого годится любая активная деятельность, которая приводит к учащению сердечного ритма и дыхания, например, быстрая ходьба, работа в саду или езда на велосипеде», — добавляет ученый.
Поменьше думайте о неприятном
По словам профессора психологии из Оксфордского университета Дженнифер Уайлд, один из самых полезных жизненных навыков — это способность (если вы сумели ее выработать) не зацикливаться на проблемах. Она говорит, что подобные мысли надо просто выбрасывать из головы.
Людям свойственно застревать на негативе, прокручивая в голове неблагоприятные обстоятельства. У профессора Уайлд в запасе есть несколько простых советов. «Если вы непрерывно более 30 минут думаете о какой-то неприятной ситуации, то вы ходите по кругу, и пора остановиться», — говорит она.
Вместо того, чтобы думать о том, как вам плохо, надо переключиться на поиск конкретного решения. Так что остановитесь и спросите себя, что конкретно вы можете сделать, чтобы эту проблему решить? Никто не говорит, что это легко. Направить свои мысли в другое русло — дело непростое и требует определенных навыков. Некоторым людям, например, «заменить шестеренки» в мозгу помогает физическая активность (см. предыдущий пункт!).
Беспокоиться и волноваться — дело нормальное, хотя не следует забывать, что многие поводы для беспокойства так и не претворяются в жизнь. Одно из исследований пациентов с тревожными расстройствами показало, что реальные проблемы составляют примерно одну десятую часть в списке того, что волновало пациентов. Этому есть множество объяснений, в том числе и то, что чувство тревоги является продуктом эволюции. Она настроила нас, как музыкальный инструмент, на то, чтобы предвосхищать опасности, которые в противном случае могут привести к серьезным увечьям или даже смерти.
Наш мозг не просто запрограммирован на распознавание опасной ситуации, но запрограммирован избыточно, считает профессор Уайлд. «Вы станете гораздо спокойнее, если поймете, что думаете (о проблемах) гораздо больше, чем следует, остановитесь и сфокусируете свое внимание на фактах».
Поставьте перед собой новую цель
«Поставьте перед собой новую цель. Это действительно может помочь пережить тяжелый период в жизни, — утверждает нейробиолог из Кардиффа Дин Барнетт. — Цели могут быть большими, например, овладение иностранным языком, или маленькими — опробование нового кулинарного рецепта. Если глобальные проекты вас пугают, начните с малого».
Если вы сознательно выйдете за пределы зоны вашего личного комфорта, это подтолкнет вас вперед, позволит переместить фокус и покажет, что это вы контролируете ситуацию, а не она контролирует вас, что у многих людей способствует улучшению психического здоровья.
«Новизна всегда приносит удовлетворение, — говорит доктор Барнетт. — Наша самооценка повышается каждый раз, когда нам удается сделать что-то новое или приобрести новый навык. Поведение, ориентированное на достижение цели, является одним из основных способов нашего развития».
Давайте поговорим
Пандемия Covid-19 привела к тому, что общение с другими людьми вне нашего круга стало роскошью, а то, что сейчас зима, холодно и темнеет рано, затруднило человеческие контакты ещё больше. Для многих людей отсутствие общения стало большой травмой, настолько большой, что привело к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому попробуйте извлечь из небольшого доступного вам общения максимальную пользу.
«Природа создала нас не для одиночества, — говорит профессор Элизабет Кейперс из Королевского колледжа Лондона. — Мы — социально ориентированные существа. Мы чувствуем себя лучше, когда можем общаться».
Но важно не просто обсуждать с кем-то ваши проблемы, а делать это конструктивно. «Если в разговорах вы, что называется, толчете воду в ступе, вновь и вновь повторяя, как же вам плохо, не надейтесь на положительные результаты. Гораздо полезнее поговорить с кем-то, кто может помочь вам взглянуть на проблему под другим углом или предложить пути ее решения».
Профессор Кейперс считает, что изолированные от общества люди склонны зацикливаться на себе, что еще больше ухудшает ситуацию. Поэтому постарайтесь общаться при любой возможности, а если из-за пандемии вы не можете организовать встречу, то позвоните, или пообщайтесь в интернете.
Не ждите подходящего момента
Оптимисты живут дольше. У них больше друзей и лучше иммунная система. Так считает Оливия Ремес из Кембриджского университета. Хорошая новость для пессимистов заключается в том, что оптимизм можно развивать, то есть культивировать в себе чувство, что вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону, и что далеко не все находится вне вашего контроля. Как? Живите по принципу «лучше плохо, но сейчас».
Другими словами, не ждите подходящего времени суток, или подходящего дня для того, чтобы сделать что-то наилучшим образом. Этот принцип особенно важен зимой, когда все мы склонны подумать дважды, прежде чем приступить к действиям. Не стремитесь к совершенству, потому что результат окажется гораздо менее полезным, чем вы думаете.
«Часто наш критически настроенный внутренний голос тормозит наши самые полезные начинания, — говорит Оливия Ремес. — Не думайте, сразу приступайте к действию. Делайте то, что задумали, и исходите из того, что поначалу может получиться не слишком хорошо. Кстати, как правило, вы увидите, что все вышло совсем неплохо. И это почти всегда лучше, чем не делать ничего».
Эксперт также советует каждый день записывать три вещи, за которые вы благодарны судьбе и людям. Это поможет вам обратить внимание на то, что было правильным и хорошим. А это даст дополнительный стимул левому полушарию вашего мозга, которое отвечает за позитивность.
«Эмоции заразны, — заключает она. — Поэтому по возможности постарайтесь держаться подальше от мрачных и негативно настроенных индивидуумов, потому что велика вероятность, что вы и сами превратитесь во что-то подобное».
Иллюстрации Джерри Флетчера
не поддаются исчислению — это… Что такое не поддаются исчислению?
много — Обильно, видимо невидимо, по горло, полон рот, множество, бездна, воз, ворох, гибель, горы, град, громада, груда, дождь, изобилие, кипа, кладезь, целый короб, куча, лес, масса, миллион, мириады, море, обилие, облако, орава, плеяда, поток,… … Словарь синонимов
без счета — невпроворот, счета нет, непочатый угол, страсть сколько, не счесть, через край, деть некуда, несть числа, числа нет, ужас сколько, завались, много, хоть завались, хоть отбавляй, без числа, страх сколько, жуть сколько, непочатый край, конца краю… … Словарь синонимов
без числа — предостаточно, немало, много, не перечтешь, не пересчитаешь, не пересчитать, сколько угодно, множество, немерено, навалом, никаких счетов не хватит, до фига, девать некуда, бессчетно, сколько душе угодно, целый ряд, полно, счет потерян, не… … Словарь синонимов
бессчетно — бесчисленно, пруд пруди, страсть сколько, девать некуда, хоть пруд пруди, не счесть, многочисленно, хоть отбавляй, видимо невидимо, счет потерян, никаких счетов не хватит, более чем достаточно, через край, не поддаются исчислению, что собак… … Словарь синонимов
более чем достаточно — счета нет, много, множество, сколько угодно, воз и маленькая тележка, не пересчитать, не пересчитаешь, залейся, полным полно, не перечтешь, до черта, без счета, не счесть, числа нет, без числа, несть числа, через край, немало, как у барбоски блох … Словарь синонимов
не перечтешь — несть числа, не поддаются исчислению, счета нет, без счета, никаких счетов не хватит, счет потерян, сколько хочешь, более чем достаточно, целый ряд, сколько душе угодно, бессчетно, числа нет, сколько угодно, не пересчитаешь, много, немало,… … Словарь синонимов
не счесть — девать некуда, немало, невпроворот, через край, хоть завались, не перечесть, ужас сколько, хоть пруд пруди, счета нет, несть числа, не поддаются исчислению, конца краю нет, без счета, страх сколько, без счету, сколько хочешь, завались, не… … Словарь синонимов
немало — сколько звезд в небе, что песку в море, вагон, масса, порядком, порядочно, изрядно, полно, счет потерян, мало ли, предостаточно, выше головы, имя им легион, целый ряд, не кот наплакал, что песку морского, сколько душе угодно, под завязку, ешь не… … Словарь синонимов
несть числа — См … Словарь синонимов
полным-полно — страсть сколько, конца краю нет, сколько душе угодно, невпроворот, немало, до черта, конца нет, много, будь здоров, воз и маленькая тележка, залейся, сколько угодно, слава богу, фонтан, бессчетно, немерено, пей не хочу, навалом, сила, до фига,… … Словарь синонимов
5 видов интеллекта, которые не поддаются стандартным тестам
Каждый человек умен по-своему. Кроме умственных способностей существуют и другие сферы человеческого интеллекта, которые пока еще не научились тестировать. Поэтому не стоит делать преждевременных выводов, основываясь только на привычных показателях IQ, психологических текстах или диагностике профессиональных навыков. Структура нашего мышления намного шире и разнообразнее, чем мы можем себе представить.
Музыкальный интеллект
Принято считать, что умение чувствовать музыку, ее ритм и тембр — это талант, но никак не умственный навык. Но если мы можем оценивать словарный запас или ораторские способности, то почему тогда не причислить к ним музыкальные умения.
Пространственный интеллект
Умение ориентироваться в пространстве является важным навыков, помогающим в работе архитекторов, дизайнеров, ученых, археологов и во многих других профессиях. Поэтому это также является основным критерием, по которому можно оценить ваши умственные способности.
Телесно-кинестетический интеллект
Мнение о том, что все спортсмены недалекие, является ошибочным. Координация движений и моторика напрямую связаны с работой интеллекта. Это умение четко управлять всем телом или частью своего тела. Работа скульптору, гончара, швеи является не только физической, но и умственной.
Межличностный интеллект
Данная классификация отдаленно напоминает эмоциональный интеллект. Это понятие о том, как вы понимаете других людей, ведете коммуникации, умеете мотивировать. Это важный навык для руководителей или лидеров, которые постоянно работают с командой. Поэтому его также стоит причислить его к своим достоинствам.
Личностный интеллект
В современном мире мы можем сами определять свое будущее. Для этого очень важно развивать личностный интеллект, осознанность, изучать свои сильные и слабые стороны. Развитие данного вида интеллекта является одной из важных задач для каждого человека. И если вы сумели себя познать и найти свое призвание в жизни, то это также является показателем вашего интеллекта.
Астрологи назвали три знака зодиака, которые не поддаются любовным чарам
Астрологи назвали три знака зодиака, которые не поддаются любовным чарам @SvetlanaLex
Девы
Девы холодны, практичны и независимы, поэтому любовные чары на них практически не действуют. К большинству отношений они подходят как хорошие аналитики. Предполагаемого партнера они тщательно оценивают и прикидывают, подойдет ли он им. Претендента на свое сердце они долго держат на расстоянии, пока не убедятся, что ему можно доверять. Счастливчикам, которые смогут добиться расположения Девы, действительно можно гордиться собой.
Скорпионы
Скорпионы обожают держать своего поклонника в неведении относительно их настоящих чувств и намерений. Из-за этого влюбленный, не понимая, что в голове у Скорпиона, может решить, что тот сам не знает, чего хочет. Но у Скорпионов это своеобразный способ доминирования, который понравится не всем. К тому же представитель этого знака зодиака бывает агрессивен.
Стрельцы
Стрельцы являются замечательными партнерами, но в краткосрочной перспективе. Им интересны короткие романы и случайные связи, которые не несут никаких обязательств. Представитель этого знака зодиака может быстро очаровать кого угодно, но сам не очароваться. В итоге обожателю придется долго добиваться внимания Стрельца, но, скорее всего, он может разочароваться.
Но каждый из знаков зодиака может допускать ошибки в отношениях. Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о неверных шагах в любовном подходе каждого. Астрологи советуют взять их на вооружение.
Материалы партнеров:
Свердловчане не поддаются продуктовой панике
Товарный рынок Свердловской области стабилен, регион полностью обеспечен продуктами питания, а значит, у уральцев нет поводов для беспокойства ни о возможном дефиците, ни о повышении цен.
Ежедневный мониторинг проводится по нескольким направлениям. Министерством собираются и анализируются данные торговых сетей, данные муниципалитетов и данные статистики. Кроме того, специалисты МинАПК выезжают в магазины для изучения обстановки на месте.
В ситуации, связанной с появлением коронавирусной инфекции, торговые сети отметили повышенный спрос на бакалею: крупы, консервацию, чай. При этом уральцы покупают в основном, по данным мониторинга, продукцию российского производства, проблем с поставками которой нет.
«Границы между регионами открыты, правительство России обеспечило «зеленый коридор» машинам с продовольствием. Торговые сети Урала увеличили заказы на поставку данной группы товаров, складских мощностей достаточно», – отметила и.о. министра.
Все это говорит о том, что на Среднем Урале нет причин для возникновения дефицита товаров или роста цен. В Свердловской области продолжают свою работу сельскохозяйственные рынки, все — в режиме усиленной дезинфекции. В торговых объектах транслируется информация о мерах профилактики COVID-19.
По данным на 23 марта, за минувшие сутки лабораторией ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» проведено 555 исследований проб на коронавирус, забранных у людей, имеющих показания для тестирования. Медиками обследовано 517 человек. Всего с 1 февраля проведено 7670 исследований. На территории Свердловской области зарегистрировано 9 подтвержденных случаев заболевания, вызванного коронавирусной инфекцией (COVID-19). Все случаи заражения COVID-19 в регионе — завозные.
«Хочется напомнить, что Свердловская область – один из самых передовых в России регионов по развитию сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности. Основными продуктами питания мы обеспечиваем себя полностью. Предприятия пищевой и перерабатывающей промышленности имеют возможность увеличить объем производства от 40% до 60%. Также Свердловская область является одним из крупных в России логистических центров», – говорит Светлана Островская.По ее словам, руководители пищевых и перерабатывающих предприятий региона выражают готовность при необходимости к увеличению производства колбасных изделий – на 20 тысяч тонн, мясных полуфабрикатов – на 22 тысячи тонн, маргарина – на 40 тысяч тонн, молока, кроме сырого, – на 100 тысяч тонн, масла сливочного – на 4,5 тысячи тонн, творога – на 14 тысяч тонн, муки на 25 тысяч тонн, хлеба и хлебобулочных изделия на 180 тысяч тонн, кондитерских изделий на 30 тысяч тонн.
Напомним, ранее губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев обратился к жителям региона с просьбой «не тратить семейный бюджет на покупку продуктов и лекарств впрок». «Никакой необходимости в этом нет. Ситуация и с заболеваемостью, и с поставками продовольствия и лекарств у нас стабильна»,— заявил глава региона на своей официальной странице в Instagram, попросив не доверять непроверенной информации и не поддаваться панике из-за распространения коронавирусной инфекции.
Иллюстрация в анонсе: Александр Сударев, «Вечерний Краснотурьинск».
Психотерапевт рассказал, как не поддаться панике из-за коронавируса
Эксперт рекомендует заниматься профилактикой болезни и уделять больше внимания положительным сторонам жизни.
На фоне роста числа новостей о пандемии коронавируса большинство людей начинают испытывать страх и тревогу. Психотерапевт Елизаветинской больницы Роберт Арушанов рассказал, как не поддаться всеобщей панике. Интервью телеканалу «Санкт-Петербург» предоставила пресс-служба медучреждения.
Паника — стадное чувство
Человеку, как и любому представителю живого мира, свойственно поддаваться стадным чувствам, одно из низ — паника.
В физике существует явление под названием «индукция»: когда одно заряженное тело передает возбуждение другим телам. Законы физики действуют и в социуме. Сейчас мы наблюдаем «психологическую индукцию»: группа паникующих людей «заряжает» другую часть людей, а те в свою очередь «заряжают» дальше. В итоге эмоциональное напряжение распространяется и захватывает все оставшееся окружение.
«Что я буду делать, если не смогу выйти из дома?», или почему люди массово скупают туалетную бумагу
Паника – безотчетный страх перед реальной или предполагаемой угрозой. Именно страх снижает объективность мышления и наталкивает на неосознанные действия.
На фоне паники человек начинает задумываться: «что я буду есть, если не смогу выйти из дома?». Толпа в страхе начинает неосознанно искать любые решения для выживания, поэтому пища и предметы личной гигиены придают чувство защищенности.
В период всеобщей паники, усиливаются все тревожно-фобические расстройства. Если изначально запуганному человеку предложить дополнительный страх, то его базовые страхи и фобии только усиливаются. Все это может привести к повышению тревожности, нестабильному эмоциональному состоянию, отчаянию, депрессиям.
Как реагировать правильно?
В потоке бесконечной информации нужно меньше заострять внимание на негативных новостях, переносить их на себя, прогнозировать неблагоприятный исход. Нужно относиться к услышанным фактам рационально.
Психолог советует искать в ситуации положительные стороны. Людям нужна позитивная эмоциональная подпитка, чтобы отвлечься. Следует принимать профилактические меры и соблюдать правила личной гигиены.
В случае, если человека на протяжении нескольких дней преследуют сильная тревожность, склонность к паническим реакциям, подавленное настроение, чувства отчаяния и безысходности или расстройства сна, то следует обратиться к специалисту.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в «Яндекс.Дзене».
Фото: pixabay.com
15 вещей, которые не поддаются научному объяснению
Явления, объяснить которые не под силу даже ученым.
Развивается мир, технологии, мы сами. В ногу со временем идет и наука. Но даже самые новые технологии не могут помочь ученым объяснить некоторые явления, происходящие в природе и жизни человека.
Мы подобрали для вас 15 вещей, которым до сих пор нет научного объяснения.
1. Что было бы, если бы человек упал в черную дыру
Это первая настоящая фотография черной дыры в галактике. Изображение Messier 87, созданное в рамках проекта EHT Telescope Event Horizon
Раньше физики предполагали, что если гипотетически человек попадет в черную дыру, он этого не заметит, пока не пересечет горизонт событий (воображаемую границу в пространстве-времени). Однако расчеты 2012 года предполагают, что все обстоит иначе. Вместо этого человек бы напоролся на огненную стену и сгорел. И если обе теории верны, то теперь некоторые основные законы физики – под вопросом.
2. Почему в томатах больше генов, чем в человеке
youtube.com
Только представьте: у помидоров насчитывается более 30 тысяч генов. В то время как у человека их – от 20000 до 30000.
Этот вопрос мучает ученых уже долгое время и известен как С-парадокс. Простыми словами, это значит отсутствие связи между физическими размерами генома (совокупности генов) и сложностью организмов.
Смотрите также
3. Как работает эффект плацебо
dreamstime.com
Плацебо – это когда вы ждете эффекта от таблетки, независимо от того, настоящая это пилюля или ее сладкий аналог. И что более странно – вы действительно ощущаете результат, даже если съели обычную конфету в виде таблетки. Плацебо работает не только по отношению к лекарствам: эффект также работает, если вы уверяете себя, что перенесли операцию, хотя в реальности этого не было. Удивительная сила самовнушения и только.
4. Есть ли жизнь на Марсе
dreamstime.com
Космический аппарат «Викинг-1», отправленный на Марс в 1976 году, провел три исследования для поиска жизни на Красной планете. И одно из них имело положительные результаты. Но не два других – из-за чего результаты первого исследования решили отклонить. Ученые не могли понять: либо количество микроорганизмов ничтожно мало, либо их вовсе нет.
Но в 2012 году команда ученых пересмотрела данные, используя новую технику, и оспорила ранее вынесенный вердикт, опровергающий жизнь на Марсе. Так что вопрос вновь остается открытым.
Смотрите также
5. Почему в самом начале истории Земли существовала жидкая вода
katana0007
В ранней истории нашей планеты Солнце светило менее ярко. Мощности его солнечных лучей не хватило бы, чтобы растопить лед на поверхности Земли. Но из геологических данных мы знаем, что на поверхности нашей планеты 3,8-2,4 млрд лет назад уже была жидкая вода – когда появилась и эволюционировала жизнь.
Есть несколько теорий, но нет никаких объяснений.
6. Где все инопланетяне
dreamstime.com
Это называется парадоксом Ферми – отсутствием видимых следов других цивилизаций, которые должны были расселиться по всей Вселенной за все время ее существования. И правда: в галактике есть звезды, которые старше нашего Солнца на миллиарды лет. Неужели среди них не могло быть планеты, подобной Земле, на которой жили бы разумные существа? Если так, то наверняка кто-нибудь из них уже отправился бы в межзвездное путешествие – так почему мы до сих пор не столкнулись с этими созданиями?
7. Почему в некоторых регионах океана низкий уровень фитопланктона
Проект NOAA MESA / photolib.noaa.gov
В Антарктике есть участки океана, в которых уровень питательных веществ довольно высок, но фитопланктона (планктон, который осуществляет процесс фотосинтеза), на удивление, мало. У морских биологов есть несколько возможных объяснений этому, но нет четкой причины. Поэтому это явление носит название «парадокс Антарктики».
Смотрите также
8. Почему голубые киты не болеют раком чаще людей, если они намного больше
a-place-named-paradise.tumblr.com
Кажется, нет никакой взаимосвязи между размером животного и скоростью, с которой он заболевает раком. Согласно парадоксу Пето, вероятность развития рака у млекопитающих примерно одинакова. Эту гипотезу выдвинул Ричард Пето, британский ученый в области эпидемиологии и онкологии.
Учитывая, что рак начинается с мутаций в клетках животного, некоторые ученые все же считают, что млекопитающие с большим количеством клеток должны заболеть раком с большей скоростью. Вполне логично, но это не так.
9. Где находится весь литий, который должен существовать во Вселенной
dreamstime.com
Один тип лития, который нам хорошо известен, составляет всего лишь треть от того количества элемента, которое должно быть во всей Вселенной. В период Большого взрыва большая часть лития без вести пропала.
И даже если сослаться на самые ранние звезды, состав которых, по мнению ученых, отражает состав ранней Вселенной, этого количества лития все равно недостаточно.
10. Почему у магнита всегда есть северный и южный полюс
Flickr: daynoir / Creative Commons
Независимо от того, сколько раз вы разделите стержневой магнит пополам, у полученного объекта всегда будет северный и южный полюс. Согласно квантовой механике, магнитные монополи (которые представляют только северный или южный полюс) все-таки существуют.
И если монополи можно создать в лаборатории искусственным путем, то их никогда не находили в дикой природе.
11. Какова длина береговой линии Великобритании
Alvesgaspar / en.wikipedia.org
Берег Великобритании – яркий пример парадокса береговой линии, который связан с невозможностью четко определить длину побережья. Дело в том, что контуры берегов Королевства напоминают фракталы: состоят из множества повторяющихся узоров. И при увеличении любого берегового участка вы получите одну и ту же форму все в меньших и меньших масштабах. Поэтому их длину нельзя точно определить. Чем меньше линейка, которую вы используете для измерения контура береговой линии, тем дольше вы будете измерять.
Avsa / Acadac / commons.wikimedia.org
Но данные можно обобщить в зависимости от выбранного масштаба. Так, по данным Ordanance Survey, картографического управления Великобритании, в масштабе 1:10000 береговая линия Королевства составляет примерно 17820 километров.
12. Почему атмосфера Солнца намного горячее, чем его поверхность
dreamstime.com
Солнечная атмосфера, известная как корона, простирается более чем на 1 миллион километров от его поверхности и достигает температуры в 2 миллиона градусов. И по сравнению с обычными 5000 градусами поверхности Солнца до сих пор нет научного объяснения, почему температура солнечной короны так высока.
13. Почему эпоха эоцена была такой теплой
veil-of-oblivion.tumblr.com
Эоцен – это второй отдел палеогенового периода. По геологическим данным, в эпоху, которая началась 56 млн и закончилась 34 млн лет назад, температура на полюсах Земли могла достигать 15-20 градусов.
Но причина такого теплого климата в эоценовую эпоху все еще не ясна.
14. Откуда взялись эти странные темные полосы на Марсе
HiRISE, MRO, LPL (U. Arizona), НАСА / Via uahirise.org
Они появляются в теплое время и, судя по фото, будто взбираются на горы. А когда погода становится холоднее – исчезают.
Ученые подумали, что они возникают из замерзшей воды, которая нагревается и течет по возвышенности. Однако измерения, полученные с помощью разведывательного орбитального аппарата НАСА, не обнаружили на Марсе водных источников.
15. Откуда приходят космические лучи сверхвысоких энергий
Саймон Мечи (У. Чикаго), НАСА / Via apod.nasa.gov
Предел Грайзена-Зацепина-Кузьмина (ГЗК) – теоретический верхний предел для энергии космических лучей, который основан на теории относительности Эйнштейна.
Но физики в обсерватории Акэно в Японии нашли космические лучи, которые превосходят предел ГЗК. И так как нет источников, которые могли бы производить их недалеко от Земли, их появление остается загадкой.
Не сдавайся — Проект Тиль Валгалла
Джозеф Б.
Качественная рубашка, у которой есть цель — быстро перевернуться. Я обязательно продолжу поддерживать эту организацию
Leslie R.
Отличный продукт и опыт.
Роберт М.
Очень удобный и легкий! Не могу сказать достаточно хороших слов об этой рубашке! Любить это!
Джейсон Г.
Эта футболка мягкая и удобная. Я примерил, потому что мне нравятся свободные футболки.Я с гордостью ношу это, чтобы сообщить общественности, что у нас есть проблемы с посттравматическим стрессовым расстройством и нашими ветеринарами. Эта проблема не исчезнет, если вы не осознаете. У нас в штатах 40 000 бездомных ветеринаров. Это недопустимо !!! Наши ветеринары приносили жертвы ради нас, чтобы мы могли жить своей повседневной свободой. Мы можем вернуть благосклонность, помогая нашим раненым воинам и оказывая нашим воинам, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством, ВСЕ необходимую помощь. 1 — это слишком много, а нам 22 !! Пожалуйста, помогите привлечь внимание к этой ПРИЧИНЕ!
Hannah W.
Замечательная рубашка! Великолепное качество
МэриЭнн Т.
ПОЛНОСТЬЮ УДИВИТЕЛЬНО !!!!
Ада Дж.
Она пришла вовремя и является одной из самых мягких футболок, которые у меня есть !! Одна компания, у которой я ОБЯЗАТЕЛЬНО буду покупать снова !!
Шейн М.
Обожаю рубашку и сообщение
Джеймс Д.
Это была великолепно выглядящая рубашка
Брайан С.
Мне нравится рубашка. Самоубийство в армии для меня близко к дому.
Paul J.
Мне нравится эта рубашка, это отличное дело, и я отлично ей подходит моя жена украла браслет, который я заказал, и отказывается снимать его, она любит его
Billie J.
Легкий заказ, быстрая доставка и отличное качество!
Кристен Н.
Отлично сидит рубашка! Удобный и красивый крой, так что это лестно. Конечно, миссия компании — лучшая часть всего этого!
William A.
Размер подходящего, а качество отличное. Носите его хотя бы раз в неделю, чтобы показать, что я неравнодушен.
Kenneth M.
Awesome Футболка очень удобная.
Alexis L.
Рубашка отличного качества, и мне очень нравится наклейка на моем Yeti.Спасибо за все, что вы делаете!
Кристофер М.
Я был участником вторжения в Ирак и Афганистан и страдаю посттравматическим стрессовым расстройством. У меня было несколько близких звонков, поэтому я поддерживаю прекращение самоубийств ветеранов.
Апрель P.
Отличный магазин, отличный сайт. Отличное обслуживание клиентов. ЛЮБИТЕ, кто они и что они делают. Пожалуйста, продолжайте делать то, что делаете.
Янтарь h.
Прекрасно вписывается. Чувствует себя потрясающе. Не стоило ни руки, ни ноги. Я поддерживаю и ценю все, что сделали наши ветераны.
Джон С.
Это моя 8-я рубашка, и я получаю больше. Идеально подходит
Nick P.
Рубашки отлично сидят и отличаются превосходным качеством. Мне нравится их миссия, и работать с ними было большим опытом!
Jhessica B.
Мне нравится моя новая рубашка! Спасибо вам, ребята, за все, что вы делаете !!
John D.
Я полностью поддерживаю любые вопросы ветерана
Kimberlee B.
Такой мягкий и удобный! Я очень люблю эту рубашку!
Брайан С.
Обслуживание было хорошим, покупка рубашки была невысокой. Очень легкая ткань и долго не прослужит.
Суханна М.
Распространение информации
Мелисса П.
Мой парень служил и потерял многих братьев до самоубийства, поэтому эта компания и ее пожертвования очень важны для нас. Спасибо за то, что вы делаете !! Мы клиенты на всю жизнь!
Диана С.
Люблю качество и сообщение! Выходец из семьи военного, 22 человека в день — это слишком много.
Чарльз С.
Я ветеран армии в отставке, двое из трех моих сыновей служили и служили. Моему третьему 16 лет, и он еще не принял решение. Эта организация и ее миссия чрезвычайно важны! Так что я продолжу поддерживать проект Til Valhalla.
Зейн В.
Отличная рубашка и отличный проект, стоящий каждой копейки
Энтони Л.
Отличная рубашка, наденьте ее сегодня на прием к врачу. Всем он понравился, и они поддерживают то, за что он стоит.
Chris G.
Рубашки наивысшего качества! Мы получили именно то, что заказали, и не могли бы быть более счастливыми.
Haley M.
Рубашка идеально подошла по размеру, а возможность привлечь внимание к этому делу — еще лучше!
Дафни Г.
Люблю футболку и люблю поддерживать наших ветеранов!
Samantha M.
Отлично подходит для моего мужа, мягкая, очень хорошо сделанная.
Карен Ф.
Отличная рубашка, они немного облегают, но все же очень удобны.У этих ребят отличное обслуживание клиентов, и они делают отличные вещи для наших ветеринаров! Продолжайте хорошую работу.
Джастис Х.
Мне нравится продукт, который ему хорошо подходит, и мне нравится сообщение, которое распространяет эта компания.
Smith R.
Это был мой наряд на вечеринку, посвященную празднованию выздоровления. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ эту рубашку !!! Я официально выйду на пенсию через 25 лет 30 апреля этого года. Я был на самом низком уровне и от всей души поддерживаю вас.
Анджела С.
Отличная тематическая рубашка, делает заявление. Хотя нам, большим парням, нужна полная стрижка. Спасибо.
Июнь D.
Удивительная компания, предлагающая ЛУЧШЕЕ обслуживание клиентов и лучшую продукцию! Мне нравится моя новая футболка. Отлично подходит, просто комфортно и отлично выглядит. Спасибо!!!
CRYSTAL S.
Эта рубашка идеально подходит по размеру.
Victor W.
Очень нравится рубашка, она отлично сидит! Я обязательно получу больше в 1 размере, чтобы тренироваться!
Райан К.
Рубашка подходит отлично, всем очень доволен. Спасибо за то, что вы делаете
Джимми Б.
Обожаю рубашку! Отличное качество с особым посланием.
Джонатон А.
Удивительная рубашка, которая так хорошо сидит !!
Steven M.
Товары хорошего качества, футболки сделаны из мягкого материала, и заказ будет доставлен вам быстро!
John B.
Отлично подходит. Отличное качество. Великое дело.
Дэвид Б.
Многие формы религии, гуру самопомощи и т. Д.и т.д. и т.п. говорят нам, что мир приходит изнутри. Не все скажут вам, что ад может происходить и изнутри. Я практиковал медитацию большую часть своей жизни и могу сказать вам, что покой действительно приходит изнутри. Я никогда не страдал от посттравматического стрессового расстройства, поэтому я не могу утверждать, что могу говорить от лица ветеринара, который страдает от этого, но у меня был опыт тяжелой депрессии. Так что я думаю, что могу с уверенностью сказать по опыту, что ад также исходит изнутри. Независимо от того, как вы выберетесь из той ямы, в которую закопаетесь, как только вы начнете свой собственный путь к новой жизни, вам понадобится поддержка.Я никогда не служил, но я всегда чувствовал, что моим долгом как гражданина Америки было оказать любую возможную поддержку тем, кто служил. Благодарю вас за все, что вы делаете для наших ветеранов, и прошу только никогда не отказываться от помощи тем, кто в ней нуждается.
Lawrence K.
отличная футболка, быстрая доставка, хорошая посадка
Edward V.
Отлично подходит и отлично ложится.
Фара Д.
Я люблю это и люблю то, что они поддерживают. Наши ветераны.
Апрель Т.
Классная рубашка, отличное качество, прекрасная благотворительность.
Jj H.
Отличная компания держала меня в курсе на каждом этапе моего опыта. Я обязательно буду, но от них снова.
Rich F.
Хорошее дело и товары хорошего качества. Поддержите, если можете, оно того стоит.
Василий М.
Отличная рубашка Великие люди, с которыми нужно иметь дело. Til Valhalla
Kelly F.
Мягкая футболка отличного качества. Быстрая доставка!!! Великое дело! ВМС США сделали ставку 92-97.
Эми С.
Я купила эту рубашку своему парню, который ветеран, и ему она нравится! Высокое качество и безупречная сделка.
Гален Р.
Заказ в течении 2х недель!
William S.
Отличная рубашка для поддержки еще большего дела! Спасибо!
Коул Б.
Мне нравится рубашка. Если это поможет одному человеку не поддаться своим демонам, я полностью за. Эта компания потрясающая. Спасибо за вашу услугу.
Кристен Ф.
Я очень люблю эту компанию! У меня есть несколько рубашек, но не могу дождаться, чтобы их достать. Я знаю человека, который только что получил от них мемориальную доску для своего сына. Это великолепно!! Я всегда буду сторонником !!
William S.
Хорошая рубашка и поддерживает великую цель! Спасибо!
Мэтью Б.
Лучшая рубашка, которая у меня есть
Рэй В.
Спасибо за вашу поддержку всем павшим и действующим военным. Я не военнослужащий, но уважаю своего отчима, который был гордым ветеринаром морской пехоты, который дал клятву своей чести и воевал во Вьетнаме.Он скончался в прошлый День Благодарения из-за covid. Мы искренне уважаем и поддерживаем мужчин и женщин, которые пожертвовали своей жизнью, чтобы защитить нашу землю и нашу свободу. Спасибо.
Lancer T.
Мне нравится качество, посадка и, конечно же, важный посыл. Я потерял 12 морских пехотинцев из своего подразделения в результате самоубийства. Спасибо за поддержку! # 22untilnone #youarenotalone
LINDSEY B.
Рубашка отличного качества и быстрая доставка
John L.
Суперкомфортно, печать отличная, на ощупь очень прочная
Леонард Б.
Возвращено 4 возмещения
JONATHAN P.
Быстрый переход от заказа к доставке. Очень рад. Я могу сказать, что это солидная организация, у них есть свои вещи вместе. О, и рубашка тоже на высшем уровне.
Брайан К.
Я 33-летний ветеран военной полиции, 3 поездки в Ирак. Я потерял двух солдат в 2010 году из-за самоубийства, так что то, что делает ваша рота, мне близко и дорого. Спасибо, что сделали. Бог благословил!
Roger I.
Это рубашка отличного качества и для прекрасного дела.Это моя седьмая рубашка и не последняя. Они, не теряя времени, отправляют вещи. Потрясающая группа людей.
Thomas G.
Я всегда буду поддерживать это дело !! Особенно, если компанией владеют ветераны. МОЖЕТ БОГ ПРОДОЛЖАТЬ БЛАГОСЛОВИТЬ ВАС, ПАРНИ, И ВСЕ ВЫ ДЕЛАЙТЕ !!
Paula W.
Наша семья видела борьбу наших героев, вернувшихся с войны, десятилетия в последнее время все еще борющихся с образами, которые они не могут избавиться от своих лет службы. Мой муж Пи Джей был так счастлив получить эту рубашку после того, как увидел, что наш пастор Джим из церкви Флэтайронс носит ее во время службы, и я нашел вас всех.Спасибо за все, что вы делаете для всех, кто служит!
Пэм В.
Мне нравится эта рубашка, как она сидит и насколько она мягкая. Я обязательно буду носить его каждый вторник, а возможно, и больше.
Мелисса Ф.
Коллега моего мужа только что покончила жизнь самоубийством. Он был молодым военнослужащим на пенсии. Ушел слишком сокн.
Мелисса П.
Ваша компания фантастическая. Люблю мою рубашку.
Генри Д.
Отлично подходит. Хорошая удобная рубашка. Лучше всего за великое дело.
копье m.
Всегда получал 6
Russell B.
Я люблю эту рубашку! Я надела его впервые, и он на удивление удобен. Он мягкий, на ощупь и отлично выглядит! Я вышла в ней и потеряла счет людям, которые ее читали. Я рада быть одной из многих, кто носит это снаряжение, привлекает внимание и поддерживает это достойное дело!
Беттина К.
Быстрая доставка. Отличная рубашка. Очень понравилось.
Томас Ф.
много хороших комментариев за великое дело, горжусь тем, где рубашка и повязка благодарны
Dawn V.
Очень хорошо сшитые и удобные
Joseph C.
Рубашки мягкие и отлично сидят.
Шон М.
Обожаю ощущение и то, как оно подходит
МАЙКЛ Т.
Рубашка высокого качества, которая посылает сообщение всем, кто ее видит.
Стивен Л.
Мне нравится то, что символизирует рубашка. Если вы сделаете их с надписью на обратной стороне, дайте мне знать. Я получу другой.
Брайан Х.
Материал не из дешевых, на ощупь он похож на наждачную бумагу.Я доволен качеством рубашки и процессом заказа.
Тамра Л.
Я заказал у компании несколько рубашек. Мой муж прослужил 27 лет. Он любит поддерживать дело
Келли С.
Это отличная рубашка! Рубашка мягкая, толстая и хорошо сидит. Графика потрясающая! Это уже моя новая любимая рубашка, и я обязательно буду покупать больше у этих парней! Спасибо!!!
Jeff M.
Такое же отличное качество, как упоминалось ранее, но на этот раз именно сообщение делает его отличной покупкой.Если это знакомит даже одного борющегося Ветеран или организацию, желающую участвовать в T.V.P., то это того стоит каждого пенни.
Daric M.
Надпись на рубашке точная, но толщина материала слишком тонкая. Размер тоже кажется маловатым. Пожалуйста, сделайте их из более плотного хлопка и по размеру.
Брэдли Ф.
Отличная рубашка! Обожаю обмен сообщениями и миссию компании!
Jose G.
Невозможно объяснить словами, насколько я ценю то, что вы делаете, и то, что у нас есть отличный продукт.Продолжайте в том же духе. Я буду продолжать покупать в поддержку.
John S.
Очень люблю эту группу на многих уровнях, но что касается моего заказа, у меня нет претензий, отлично подходит, буду продолжать поддерживать дело.
Томас В.
Обожаю мои новые рубашки.
Мануэль Э.
Отличный продукт. Awesome TShirt
не поддаю синониму | Словарь синонимов английского языка
дает
1 согласовывать, администрировать, разрешать, награждать, дарить, передавать, передавать, передавать, вносить, доставлять, жертвовать, доверять, предоставлять, предоставлять, передавать или отдавать, переделывать, разрешать, представлять, предоставлять, предоставлять, поставлять, поручить
2 объявлять, быть источником, сообщать, распространять, распространять, выпускать, уведомлять, произносить, публиковать, отображать, передавать, произносить
3 продемонстрировать, продемонстрировать, свидетельство, указать, манифестировать, предложить, предложить, предоставить, изложить, показать
4 разрешить, уступить, уступить, выделить, предоставить, передать, одолжить, отказаться, сдать, уступить
5 причина, делать, порождать, вести, создавать, повод, выполнять, производить
Антонимы
принять, получить, удерживать, сохранить, получить, взять, отказаться
отдать
предать, раскрыть, разоблачить, разоблачить, трава (брит. сленг) трава вверх (сленг) информировать, утечка, выпускать, отпускать, выпускать кота из мешка (неофициально) нажимать пальцем (неформально) раскрывать, покупать (сленг, в основном британский) раскрыть
дать в
признать поражение, капитулировать, крах, подчиниться, уступить, выйти, подчиниться, уступить, сдаться, уступить
испускать
выпускать, выпускать, выдыхать, выделять, производить, выпускать, отправлять, запах, выбрасывать, выпускать
выдать
1 разгрузка, испускать, выдыхать, выделять, производить, выпускать, отправлять, запах, выбрасывать, выпускать
2 объявлять, транслировать, сообщать, распространять, распространять, доводить до сведения, уведомлять, публиковать, кричать с крыш (неформально) передавать, произносить
отказаться от
отказаться, назвать это днем или ночью, капитулировать, прекратить, уступить, вырезать, воздержаться, отчаяться, отойти на второй план, отказаться, передать, пнуть (неформальный) поцелуй (что-то) до свидания, прекратить , бросить, отказаться, отказаться, уйти, попрощаться, уйти (неофициально) стоп, сдаться, бросить губку, бросить полотенце, отказаться
«Сдаться» и «Сдаться» | Задайте вопрос редактору
Спросите редактора
Архив
Выберите месяц…March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013Septe mber 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009November 2009October 2009September 2009August 2009 июль 2009 июнь 2009 май 2009 апрель 2009 март 2009 февраль 2009 январь 2009 декабрь 2008 ноябрь 2008 октябрь 2008 сентябрь 2008Вопрос
«Сдаться» и «Сдаться»
Отвечать
Отказаться и дать в — похожие выражения с разными значениями. Иногда они могут сбивать с толку. Editor Neil Serven помогает объяснить различия между этими фразовыми глаголами.
Отказаться от означает перестать пытаться что-то сделать, потому что у вас ничего не получается:
Я все еще не нашел работу, но я еще не отказался от .
Мы потратили весь день на поиски собаки, но отказались от , когда стемнело.
Сдаться часто следует за глаголом в его форме причастия настоящего времени (- ing ):
Когда наступила ночь, мы отказались от в поисках пропавшей собаки.
Я отказался от попыток вас урезонить.
Сдаться также может означать прекращение того, чем вы занимались в течение определенного периода времени.
Врач посоветовал бросить курить.
He бросил баскетболистов, чтобы сосредоточиться на своей музыкальной карьере.
К дать означает перестать пытаться бороться или сопротивляться чему-либо:
Рабочие фабрики бастуют уже несколько недель, но ни они, ни владельцы фабрик не проявляют никаких признаков того, что уступит и пытается выработать компромисс .
Артрит мешал Уолтеру продолжать выполнять свою работу, но он не уступит и уйдет на пенсию.
За этой фразой часто следует предлог от до :
Дети должны изо всех сил сопротивляться давлению со стороны сверстников.
Власти отказали в уступке на требования захватчиков заложников.
Архив
Выберите месяц … Март 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013Octo Бер 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009November 2009October 2009September 2009 Август 2009 Июль 2009 Июнь 2009 Май 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 200825 важных библейских стихов о щедрости и щедрости (сила)
Библейские стихи о дачеВы собираете сокровища на Небесах или на Земле? Многие ненавидят эту тему. «О нет, вот еще один христианин, который снова говорит о том, чтобы дать больше денег» Когда пришло время отдавать, у тебя сжимается сердце? Евангелие порождает сердце, выражающее любовь. Евангелие вызовет щедрость в нашей жизни, но только тогда, когда мы позволим ей это сделать. Преобразует ли вашу жизнь Евангелие, в которое вы верите? Это тебя трогает? Изучите свою жизнь сейчас!
Становитесь ли вы более щедрым со своим временем, финансами и талантами? Вы с радостью даете? Люди знают, когда ты отдаешь с любовью.Они знают, когда в этом твое сердце. Дело не в том, насколько большой или какой объем. Дело в твоем сердце.
Величайшими вещами, которые я когда-либо получал в своей жизни, были бесценные подарки от людей, которые не могли позволить себе дать больше. Раньше я плакал, потому что меня тронула щедрость других.
Отложите часть своего дохода на пожертвования. Когда дело доходит до помощи определенным людям, например, беднякам, многие извиняются, например, «они просто собираются использовать это для наркотиков». Иногда это правда, но это не значит, что мы должны стереотипизировать всех бездомных.
Не всегда нужно давать деньги. Почему бы не дать им поесть? Почему бы не поговорить с ними и не познакомиться с ними? Мы все могли бы делать больше для Царства Божьего в этой области. Всегда помните об этом, каждый раз, когда вы отдаете переодетому Иисусу (Матфея 25: 34-40).
Цитаты
- «Добрым жестом может быть рана, которую может исцелить только сострадание».
- «У вас две руки. Один, чтобы помочь себе, второй, чтобы помочь другим.”
- «Когда учишься, учи. Когда получишь, дай ».
- «Только отдавая, вы можете получить больше, чем уже имеете».
- «Дело не в том, сколько мы отдаем, а в том, сколько любви мы вкладываем в отдачу».
- «Давай. Даже если ты знаешь, что ничего не вернешь ».
Давайте по правильным причинам.
Я хочу начать с того, что если вы уповаете на Христа, вы свободны. Вы можете делать со своими деньгами все, что хотите.Однако осознайте это. Все идет от Бога. Все, что вы есть, и все, что у вас есть, принадлежит Богу. Одна из величайших вещей, которая увеличила мою щедрость, — это осознание того, что Бог предусмотрел для меня не копить, а почитать Его своими финансами. Он дает мне возможность быть благословением для других. Осознание этого позволило мне по-настоящему довериться Господу. Это не мои деньги. Это деньги бога! Все принадлежит Ему.
По Его милости Его богатства в нашем распоряжении, так что давайте прославим Его ими.Когда-то мы были людьми, направлявшимися к гибели. Мы были так далеки от Бога. Кровью Своего Сына Он дал нам право стать Его детьми. Он примирил нас с Собой. Бог дал верующим вечное богатство во Христе. Любовь Бога настолько велика, что заставляет нас изливать любовь. Бог дал нам невообразимые духовные богатства и даже физические богатства. Знание этого должно побудить нас прославлять Его тем, что Он дал нам.
1. Иакова 1:17 «Всякое щедрое даяние и всякий совершенный дар исходит свыше и нисходит от Отца, сотворившего небесные светила, в Котором нет непоследовательности или изменчивой тени.”
2. 2 Коринфянам 9: 11-13 «Вы будете обогащаться во всем от всякой щедрости, производящей через нас благодарение Богу. Ибо служение этого служения не только удовлетворяет нужды святых, но также выражается во многих делах благодарения Богу. Они будут прославлять Бога за ваше послушание исповеданию Евангелия Христа и за вашу щедрость, делясь с ними и другими через доказательство, предоставленное этим служением ».
Дарение вдохновляет мир.
Мои мотивы в этом разделе не в том, чтобы прославить себя, а в том, чтобы показать, как Бог научил меня, что даяние побуждает мир давать. Помню, однажды я заплатил за чей-то бензин. Были ли у него деньги, чтобы платить за собственный газ? Да! Однако раньше ему никто не платил за бензин, и он был ему чрезвычайно благодарен. Я ничего об этом не думал.
Выходя из магазина, я посмотрел налево и заметил того же парня, который давал деньги бездомному. Я считаю, что он был мотивирован моим поступком доброты.Когда кто-то помогает вам, вам хочется помочь кому-то другому. Доброта оставляет неизгладимое впечатление на окружающих. Никогда не сомневайтесь в том, что Бог может сделать с вашими пожертвованиями.
3. 2 Коринфянам 8: 7 «Но так как вы преуспеваете во всем в вере, в речи, в знании, в полной серьезности и в любви, которую мы воспламенили в вас, смотри, что вы также преуспеваете в этой благодати даяния».
4. Матфея 5:16 «Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного.”
Когда даете, даете ли вы с радостью?
Многие люди дают с неохотой. Их сердце не соответствует их словам. Вы можете вспомнить момент в своей жизни, когда вы что-то предлагали кому-то, но вы сделали это из вежливости. Вы думали, вы надеялись, что они отклонили ваше предложение. Это может произойти из-за чего-то столь же простого, как разделение еды. Мы можем быть настолько скупы на вещи, которые нам так нужны. Ты хороший или добрый?
В нашей жизни есть люди, которые, как мы знаем, борются, но они слишком горды, чтобы говорить, что им что-то нужно, и даже если мы делаем это, они слишком гордятся, чтобы принять это, или они не хотят казаться обузой.Иногда нам просто нужно бесплатно дать им это. Добрый человек просто дает, даже не предлагая. Хороший человек может быть добрым, но иногда он просто вежлив.
5. Притчи 23: 7 «потому что он такой человек, который всегда думает о цене. «Ешь и пей», — говорит он тебе, но его сердце не с тобой ».
6. Второзаконие 15:10 «Дай ему щедро, и сердце твое не огорчится, когда ты будешь давать ему, потому что за это Господь, Бог твой, благословит тебя во всех делах твоих и во всех начинаниях твоих.”
Раздача vs кредитование
Я всегда рекомендую давать взаймы. Когда вы позволяете людям занимать деньги, это может испортить ваши отношения с другими людьми. Лучше просто отдать, если он у вас есть. Убедитесь, что за вашей щедростью никогда не скрывается загвоздка.
Вам не нужно ничего получать от ваших пожертвований. Вы не банк, с которого не нужно взимать проценты. Давай с радостью и ничего не жди взамен. Вы никогда не сможете отплатить Христу за то, что Он сделал для вас на кресте.Точно так же не бойтесь давать людям, которые, как вы знаете, никогда не вернут вам деньги.
7. Луки 6: 34-35 «Если вы одалживаете тем, от кого рассчитываете получить, какая вам заслуга? Даже грешники дают грешникам взаймы, чтобы получить обратно ту же сумму. Но любите врагов ваших, и делайте добро, и давайте взаймы, ничего не ожидая взамен; и награда ваша будет велика, и вы будете сыновьями Всевышнего; ибо Сам Он добр к неблагодарным и злым людям ».
Бог смотрит в сердце человека.
Дело не в том, сколько вы отдаете. Бог смотрит в сердце. Вы можете отдать свой последний доллар, и это может быть больше для Бога, чем тот, кто дал 1000 долларов. Нам не нужно давать больше, но я верю, что чем больше вы доверяете Господу свои финансы, тем больше вы отдаете. Если нет любви, нет ничего. Ваше сердце говорит громче, чем сумма, которую вы даете. Ваши деньги — это часть вас, поэтому то, что вы делаете с ними, многое говорит о вашем сердце.
8. Марка 12: 42-44 «Но подошла бедная вдова и положила две очень маленькие медные монеты, стоимостью всего несколько центов.Призвав к себе учеников, Иисус сказал: «Истинно говорю вам, эта бедная вдова вложила в сокровищницу больше, чем все остальные. Все они раздавали свое богатство; но она, спасаясь от бедности, вложила все — все, на что ей оставалось жить ».
9. Матфея 6:21 «Где сокровище твое, там будет и сердце твое».
Прокляты ли мы, если не отдаем десятину?
Многие учителя Евангелия процветания используют Малахию 3, чтобы учить вас проклятым, если вы не отдаете десятину, что неправильно. Малахия 3 учит нас доверять Богу свои финансы, и Он обеспечит их. Богу ничего от нас не нужно. Он просто желает нашего сердца.
10. Малахия 3: 8-10 «Будет ли человек грабить Бога? А вы грабите Меня! Но вы говорите: «Как мы ограбили Тебя?» — десятинами и пожертвованиями. Проклятием вы прокляты, потому что грабите Меня, весь ваш народ! Принесите всю десятину в хранилище, чтобы была пища в Моем доме, и испытывайте Меня сейчас в этом, — говорит Господь Саваоф, — если Я не открою для вас окна небесные и не вылью для вас благословение, пока оно не переполнится.”
Бог благословляет людей более чем достаточно.
Мы никогда не должны давать, потому что думаем, что Бог даст нам больше. Нет! Это не должно быть причиной наших пожертвований. Часто дарение требует, чтобы мы жили не по средствам. Однако я заметил, что Бог действительно сохраняет материальную безопасность тех, у кого щедрое сердце, потому что они доверяют Ему свои финансы. Кроме того, Бог благословляет людей даром. Он дает им желание свободно отдавать и благословляет их более чем достаточно, чтобы помочь нуждающимся.
12. 2 Коринфянам 9: 8 «И может Бог обильно благословить вас, так что во все времена, имея все, что вам нужно, вы преуспеваете во всяком добром деле».
13. Притчи 11:25 «Щедрый человек будет иметь успех; кто освежает других, освежится ».
Евангелие ведет к жертвам.
Знаете ли вы, что Господу угодно, когда мы приносим жертвы? Как верующие, мы должны приносить жертвы ради других, но нам нравится жить не по средствам.Нам нравится дарить старые вещи, которые ничего не стоят. Стоит ли вам пожертвование? Зачем отдавать старое, а почему не новое? Почему мы всегда даем людям то, чего не хотим? Почему бы не дать людям то, что нам нужно?
Когда мы приносим дорогие жертвы, мы учимся быть более самоотверженными. Мы становимся лучшими распорядителями с помощью Божьих ресурсов. На какую жертву Бог ведет вас? Иногда вам придется пожертвовать тем путешествием, от которого вы так долго мечтали.
Иногда вам придется пожертвовать новой машиной, которую вы хотели.Иногда вам придется пожертвовать временем, которое вы хотели для себя, чтобы благословить жизни других. Давайте все рассмотрим наши пожертвования. Вам это стоит? Иногда Бог просит вас вложить свои сбережения и дать больше, чем обычно.
14. 2-я Царств 24:24 «Но царь ответил Арауне:« Нет, я настаиваю на том, чтобы заплатить тебе за это. Я не буду приносить жертву Господу. Боже мой, ничего не стоившее мне всесожжения ». И купил Давид гумно и волов и заплатил за них пятьдесят сиклей серебра.”
15. Евреям 13:16 «Не пренебрегай делать добро и делиться тем, что имеешь, ибо такие жертвы угодны Богу».
16. Римлянам 12:13 «Поделись с нуждающимися святыми. Практикуйте гостеприимство ».
17. 2 Коринфянам 8: 2-3 «Во время сурового испытания скорбью их изобилие радости и их глубокая бедность перетекли в богатство их щедрости. Я свидетельствую об этом самостоятельно, в соответствии с их способностями и за пределами их возможностей ».
Дайте свое время.
Для многих из нас так легко дарить материальные вещи. Дать деньги так легко. Все, что вам нужно сделать, это залезть в карман и передать его людям. Одно дело — дать деньги, а другое — дать время. Скажу честно. Я боролся в этой области. Время бесценно. Некоторые люди меньше заботятся о деньгах. Они просто хотят проводить с тобой время.
Мы всегда заняты следующим делом, пренебрегая тем, кого Бог вложил в нашу жизнь. Мы пренебрегаем мужчиной, который хочет, чтобы его слышали в течение 15 минут.Мы пренебрегаем женщиной, которой нужно слышать Евангелие. Мы всегда спешим делать то, что приносит нам пользу.
Любовь думает о других. Мы должны больше заниматься волонтерством, больше слушать, больше свидетельствовать, больше помогать нашим ближайшим друзьям, помогать тем, кто больше не может помочь себе, больше проводить время с семьей и больше проводить время с Богом. Время смиряет нас. Это позволяет нам увидеть красоту Христа и то, насколько мы счастливы. Кроме того, уделение времени позволяет нам общаться с другими и распространять любовь Бога.
18. Колоссянам 4: 5 «С посторонними ведите себя мудро, используя свое время с пользой».
Жертвовать, чтобы увидеть в Библии.
Отдавать, чтобы другие могли видеть вас, — это форма хвастовства в себе. Мы берем славу, которую справедливо заслуживает Бог. Вы любите давать анонимно? Или вы хотите, чтобы люди знали, что это вы дали? Часто в эту ловушку попадают знаменитости. Они дают с включенными фотоаппаратами. Они хотят, чтобы все знали. Бог смотрит в сердце.Вы можете провести сбор средств, но у вас в сердце неправильные мотивы.
Вы можете отдавать десятину, но в вашем сердце неправильные мотивы. Вас могут заставить отдать, потому что вы только что наблюдали за тем, как ваш друг дает, и вы не хотите казаться эгоистичным. Так легко дать, чтобы быть увиденным. Даже если мы не будем изо всех сил стараться быть увиденными, что делает ваше сердце?
Вы не будете возражать, если не получите кредит на сделанное вами пожертвование? Исследуй себя. Что мотивирует ваши пожертвования? Это то, о чем мы все должны молиться, потому что это то, с чем так легко бороться в нашем сердце.
19. Матфея 6: 1 «Бойтесь проявлять праведность перед другими, чтобы они не увидели их. Если вы это сделаете, вы не получите награды от вашего Небесного Отца ».
20. Матфея 23: 5 «Все дела их сделаны для того, чтобы люди видели. Они расширяют филактерии и удлиняют кисточки ».
Я заметил, что чем больше у вас есть, тем скупее вы можете стать.
Когда я был подростком, у меня была комиссионная работа, и я узнал, что самые богатые люди будут самыми скупыми, а самые престижные районы приведут к снижению продаж.Средний класс и нижний средний класс приведут к наибольшим продажам.
Это печально, но часто чем больше у нас есть, тем труднее отдавать. Наличие большего количества денег может быть ловушкой. Это может привести к накоплению. Иногда это может быть проклятие, наложенное Богом. Люди говорят: «Мне не нужен Бог, у меня есть сберегательный счет». Когда случилась Великая депрессия, многие покончили жизнь самоубийством, потому что полагались на деньги, а не на Бога. Когда вы полностью полагаетесь на Господа, вы понимаете, что только Бог поддерживает вас, и Бог поможет вам в трудные времена.
Бог больше твоего сберегательного счета. Экономить очень хорошо и мудро, но доверять деньгам — никогда. Доверие к деньгам ожесточает ваше сердце. Доверьте Господу свои финансы и позвольте Ему показать вам, как использовать ваши финансы для Его славы.
21. Луки 12: 15-21 «И сказал им: берегитесь и берегитесь всякой корысти, ибо жизнь человека не зависит от изобилия его имения». И он рассказал им притчу, говоря: «Земля богатого человека производила много урожая, и он думал про себя:« Что мне делать, мне негде хранить свой урожай? »И он сказал:« Я сделаю это. : Я снесу свои амбары и построю более крупные, и там я буду хранить все свое зерно и свое имущество.И я скажу своей душе: «Душа, у тебя накоплено достаточно добра на многие годы; расслабься, ешь, пей, веселись ». Но Бог сказал ему: «Глупец! В эту ночь от тебя требуется твоя душа, и то, что ты приготовил, кому они будут принадлежать? »Так поступает и тот, кто откладывает сокровища для себя и небогат перед Богом».
22. Луки 6: 24-25 «Но горе вам, богатые, ибо вы уже получили утешение. Горе вам, сытым теперь, потому что вы проголодаетесь. Горе вам, смеющимся ныне, ибо вы будете плакать и плакать.”
23. 1 Тимофею 6: 9 «А желающие разбогатеть впадают в искушение, в сеть, во многие бессмысленные и вредные желания, ввергающие людей в погибель и разрушение».
Не позволяйте вашим пожертвованиям мотивироваться неправильными причинами.
Не позволяйте, чтобы ваши пожертвования были вызваны страхом. Не говорите: «Бог поразит меня, если я не дам». Не позволяйте, чтобы ваши пожертвования мотивировались чувством вины. Иногда наше сердце может осудить нас, и сатана помогает нашему сердцу осудить нас.
Нас не должны заставлять отдавать. Мы не должны сдаваться из-за жадности, потому что думаем, что Бог благословит нас еще больше. Мы не должны из гордости поддаваться чести другим. Мы должны с радостью жертвовать во славу нашего Короля. Бог такой, каким Он себя называет. У меня ничего нет и я ничто. Все дело в Нем и все для Него.
24. 2 Коринфянам 9: 7 «Каждый из вас должен давать то, что решил дать в своем сердце, не с неохотой или не по принуждению, потому что Бог любит радостно дающего.”
Бывают случаи, когда нельзя отдавать.
Иногда мы должны остановиться и сказать: «Нет. На этот раз я не могу. Никогда не давайте, если давать означает непослушание Господу. Никогда не давайте, если мы знаем, что деньги будут потрачены на что-то нечестивое. Никогда не давайте, если пожертвование нанесет материальный ущерб вашей семье. Верующим так легко воспользоваться. У некоторых людей есть деньги, но они предпочитают их тратить.
Некоторые люди просто ленивые бездельники.Верующие должны давать, но мы не должны продолжать давать тому, кто не прилагает усилий, чтобы помочь себе. Приходит время, когда нам нужно провести черту. Возможно, мы можем помочь людям оставаться довольными своей ленью.
Конечно, многим полезно услышать слово «нет» в респектабельной манере. Вместо того, чтобы постоянно давать деньги тому, кто постоянно вас обманывает, уделите время и помогите им найти работу. Если они не хотят иметь с вами ничего общего, потому что вы отклонили их просьбу.Тогда они вообще никогда не были твоими друзьями.
25. 2 Фессалоникийцам 3: 10-12 «Ибо даже когда мы были с вами, мы бы дали вам такую заповедь: кто не хочет работать, пусть не ест. Ибо мы слышим, что некоторые из вас ходят в праздности, не заняты работой, но заняты делами. Теперь таких людей мы приказываем и ободряем в Господе Иисусе Христе, чтобы они спокойно выполняли свою работу и зарабатывали себе на жизнь ».
25 воодушевляющих библейских стихов о том, чтобы никогда не сдаваться
Библейские стихи о том, чтобы никогда не сдаватьсяБыло много раз, когда я просто хотел бросить курить.«Боже, это не сработает. Боже, что мне делать? Боже, какая польза от этого? Господи, ты сказал, что поможешь мне. Господи, я не могу без тебя.
Верно, без Бога не обойтись. Вы ничего не можете сделать без Господа. Бог поможет нам во всех наших испытаниях. Иногда я думаю про себя: «Почему ты позволил этому случиться, Бог?» Потом я узнаю почему и чувствую себя глупо.
Не верьте своей ситуации и не смотрите на то, что видите. Все испытания, через которые вы проходите в жизни, делают вас сильнее.Если вы христианин, вы увидите, как Бог действует в вашей жизни. Вы не останетесь в этих испытаниях. Не сдавайся. Вы пройдете через испытания и выйдете из них, а затем вернетесь в них, но всегда помните, что здесь действует могущественная рука Бога.
Не тратьте впустую свои испытания, зайдите в ту молитвенную комнату и взывайте к Богу. Славьте Бога в своих страданиях: «Не моя воля, Бог, но ваша воля». Бог поможет тебе обрести веру. Да, важно читать Его Слово, но вы должны ежедневно призывать Господа. Вы должны строить свою молитвенную жизнь.Бог не оставит Своих детей.
Не верьте мне на слово, верьте в Его обещания. Когда в жизни все будет хорошо, ты, наверное, хвастнешься собой. Когда дела идут плохо, тогда вы прославляете Бога и больше доверяете Ему, потому что вы знаете, что только Всемогущий Бог может помочь вам, и Он получает всю заслугу, когда вы проходите через это. Молитесь и поститесь, иногда Бог не отвечает в наше время или в наше время, но Он отвечает наилучшим образом и в лучшее время.
Цитаты
- «Чем тяжелее борьба, тем славнее триумф.
- «Никогда не отказывайтесь от того, чего вы действительно хотите, трудно ждать, но труднее сожалеть».
- «Если ты хочешь сдаться, просто оглянись назад, как далеко ты уже зашел».
- «Прежде чем сдаться, подумайте, почему вы так долго держались».
Будь сильным
1. Псалом 31:24 Мужайтесь, и укрепит сердце ваше, все уповающие на Господа.
2. 1 Коринфянам 16:13 Будьте бдительны, стойте в вере, поступайте как люди, будьте сильны.
3. Филиппийцам 4:13 Все могу в укрепляющем меня Христе.
4. 2-я Паралипоменон 15: 7 А ты будь сильным и не сдавайся, ибо труд твой будет вознагражден.
5. Псалом 28: 7 Господь сила моя и щит мой; мое сердце уповало на него, и мне помогли: поэтому мое сердце очень радуется; и песней своей восхвалю его.
Доверие
6. Притчи 3: 5-6 Надейся на Господа всем сердцем твоим; и не полагайся на разум твой.Признавай его на всех путях твоих, и он будет направлять твои стези.
7. Isaiah 26: 4 Надейся на Господа вовеки, ибо Господь, Сам Господь, есть Твердыня вечная.
8. Псалом 112: 6-7 Воистину, праведники никогда не поколеблются; они будут помнить навсегда. Они не будут бояться плохих новостей; их сердца непоколебимы, уповая на Господа.
9. Псалом 37: 5 Предай свой путь Господу; доверься ему, и он это сделает.
Он ничего не может сделать, почему ты волнуешься?
10.Матфея 19:26 Но Иисус, увидев их, сказал им: человекам это невозможно; но с Богом все возможно.
11. Jeremiah 32:17 Ах, Владыка Господь! Ты сотворил небеса и землю своей великой силой и простертыми руками. Для тебя нет ничего слишком сложного.
12. Job 42: 2 Я знаю, что ты все можешь; никакая ваша цель не может быть сорвана.
Бог не оставит тебя
13. Евреям 13: 5-6 Держите свою жизнь свободной от любви к деньгам и довольствуйтесь тем, что у вас есть, потому что Бог сказал: «Никогда не оставлю вас; я никогда не покину тебя.Итак, мы говорим с уверенностью: «Господь мне помощник; Я не буду бояться. Что могут сделать со мной простые смертные?
14. Второзаконие 31: 8 Сам Господь идет впереди вас и будет с вами; он никогда не оставит вас и не покинет вас. Не бойся; не расстраивайтесь.
15. Римлянам 8:32 Тот, кто не пощадил Сына Своего, но предал Его за всех нас, как не может он с Ним и даром отдать нам все?
16. 2 Коринфянам 4: 8-12 Нас со всех сторон давят, но не сокрушают; в недоумении, но не в отчаянии; преследуемый, но не брошенный; сбит, но не уничтожен.Мы всегда несем в своем теле смерть Иисуса, чтобы жизнь Иисуса также могла быть открыта в нашем теле. Ибо мы, живые, всегда предаемся смерти за Иисуса, чтобы Его жизнь также могла открыться в нашем смертном теле. Итак, смерть работает в нас, но жизнь работает в вас.
Испытания
17. Джеймс 1: 2-4 Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, потому что вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость.Пусть настойчивость завершит свою работу, чтобы вы могли быть зрелыми и цельными, ни в чем не испытывая недостатка.
18. 2 Коринфянам 4: 16-18 Посему мы не унываем. Хотя внешне мы истощаемся, но внутренне обновляемся день за днем. Ибо наши легкие и сиюминутные проблемы приносят нам вечную славу, которая намного превосходит их все. Итак, мы сосредотачиваемся не на том, что видим, а на том, что невидимо, поскольку то, что видим, временно, а то, что невидимое, вечно.
Молитва
19.Псалом 55:22 Возложите свои заботы на Господа, и Он поддержит вас; он никогда не позволит поколебать праведников.
20. 1 Фессалоникийцам 5: 16-18 Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, благодарите при любых обстоятельствах; ибо такова воля Бога для вас во Христе Иисусе.
21. Евреям 11: 6 А без веры угодить ему невозможно, ибо всякий, кто хочет приблизиться к Богу, должен верить, что Он существует и что он вознаграждает ищущих его.
Напоминания
22.Romans 5: 5 И надежда не посрамляет нас, потому что любовь Божия излилась в наши сердца Духом Святым, данным нам.
23. Римлянам 8:28 И мы знаем, что все содействует ко благу любящим Бога, призванным по Его замыслу.
24. Galatians 6: 9 Не унываем, делая добро, ибо в надлежащее время пожнем урожай, если не сдадимся.
25. Филиппийцам 4:19 И Бог мой восполнит все ваши нужды по богатству славы Своей во Христе Иисусе.
Бонус
Philippians 1: 6 И я уверен в том, что тот, кто начал в вас доброе дело, совершит его в день Иисуса Христа.
Что означает «Когда ты даешь, не дай знать левой руке …» означает
Джон Д. Барри, генеральный директор компании Jesus ‘Economy
«Когда даешь… не позволяй левой руке знать, что делает правая» (Матфея 6: 3). Это высказывание воплощает тайну изречений Иисуса.Что на самом деле имеет в виду Иисус под этим высказыванием?
Это часто цитируемое высказывание Иисуса происходит в середине Нагорной проповеди (Матфея 5-7). Эта длинная проповедь полна притч, пословиц, упреков и заповедей. Нагорная проповедь во многих отношениях является центром практического учения Иисуса — его учения о том, как должны жить христиане. Таким образом, когда мы пытаемся понять любую его часть, мы должны спросить себя: Чему Иисус хочет нас научить на практике?
Иисус начинает этот конкретный раздел проповеди с предостережения:
«Остерегайтесь поступать праведно перед другими людьми, чтобы быть увиденными ими, ибо тогда вы не получите награды от Отца вашего Небесного» (Матфея 6: 1 ESV).
Есть люди, которые делают добро только тогда, когда его можно увидеть. Их цель — получить признание за их щедрость. Не нужно смотреть дальше монополизаторов, Рокфеллера и Карнеги, чтобы увидеть иллюстрацию такого типа пожертвований. Рокфеллер и Карнеги даже соревновались в том, кто может дать больше — кто сможет на больше, чем на благотворителей, другой. Но их усилия заключались не только в том, чтобы давать; речь шла о строительстве империи. Они пытались создать прочное наследие от своего имени, чтобы жить вечно среди однолетников истории.И это сработало.
Означает ли упрек Иисуса, что благотворительные усилия Рокфеллера и Карнеги были напрасными? Конечно нет. В нашем мире есть много великих вещей, которые произошли только благодаря щедрости Рокфеллера и Карнеги — целые некоммерческие организации и организации обязаны своим началом Рокфеллеру и Карнеги.
Но где же награда за усилия, сделанные ради признания? Их оставили прямо здесь, на земле, где они и возникают. Иисус ясно дает понять, что те, кто ищут признания, получают свою награду здесь, а не на небесах.Их награда — похвала других людей. Иисус уточняет это, говоря:
«Итак, когда вы раздаете нуждающимся, не трубите перед собою, как лицемеры в синагогах и на улицах, чтобы другие прославляли их. Истинно говорю вам: они получили свою награду »(Матфея 6: 2 ESV).
Думая о местных иудейских лидерах партии фарисеев и саддукеев, Иисус использует аналогию, когда кто-то трубит в трубу, прежде чем подавать что-то бедным.Он мог иметь в виду некоторую регулярную практику в Иерусалимском храме. Иисус мог признать, что людей придают большое значение своим пожертвованиям. Без признания богатые, вероятно, думали, что потеряют часть (возможно, даже всю) выгоду. Иисус называет такое поведение лицемерным. Но почему это лицемерно? Ответ: мощность .
Те, кто сдается из желания быть узнаваемым, действительно ищут популярности. А популярность — инструмент власти.Если люди считают вас щедрым, они, скорее всего, будут более доверчивыми. И если они доверяют вам, они будут вести с вами дела. Для многих богатых людей именно поэтому они проявляют уважение к сверстникам и их местному сообществу. Чаще всего они сдаются из-за вины (ожидания) или из стремления к уважению (власти). И ни одна из причин для даяния не соответствует приоритетам Бога.
Кроме того, дарение часто является способом выражения силы. Если я восполняю нужды другого человека, особенно когда меня за это признают, человек, которому я отдаюсь, будет чувствовать себя в долгу передо мной.По крайней мере, они будут вынуждены пойти на компромисс, приняв мою благотворительность. Таким образом, для Иисуса решающее значение имели место пожертвования. Он понимал, что все это может быть задействовано в процессе раздачи.
Это не означает, что напрасные пожертвования бесполезны ни для Бога, ни для его работы. Его все еще можно использовать во благо. Но есть способ получше. В связи с этим Иисус говорит:
«Но когда вы даете нуждающимся, не позволяйте левой руке знать, что делает ваша правая рука, чтобы ваши пожертвования были тайными.И Отец ваш, видящий втайне, вознаградит вас »(Матфея 6: 3-4 ESV).
Для Иисуса все дело в намерении. Это его забота. Но означает ли это, что мы никогда не должны давать публично? Означает ли это, что мы никогда не должны рассказывать истории тех, кто дает? А как насчет рассказов тех, кто получает? Чтобы ответить на эти вопросы, следующий раздел проповеди Иисуса поучителен.
Взгляд Иисуса на молитву, который объясняется в следующем разделе проповеди, очень похож на его взгляд на дарение (Матфея 6: 5-8).Он объясняет, что молитву следует совершать тайно. Тем не менее, когда дело доходит до молитвы, мы знаем, что Иисус не намеревается, чтобы мы просто молились тайно или просто молились молитвой Господней (Матфея 6: 6, 9-13). Мы знаем это, потому что Сам Иисус молился публично (например, Иоанна 11: 41-42). И мы практикуем публичную молитву, как это практиковалось тысячи лет (и это отражено даже в книге Псалмов).
Когда мы читаем мысли Иисуса о молитве, мы знаем, что он дает нам образец, образ действия.Он говорит нам, что большинство наших молитв должны быть частными — что мы должны стремиться к близким отношениям с Богом Отцом. Он также говорит нам быть осторожными, почему мы молимся, — следить за своими намерениями.
То же верно и в отношении взгляда Иисуса на даяние. Намерение — это руководящий принцип (см. 2 Коринфянам 9: 6-7; Михей 6: 8). Мы должны спросить: зачем мы даем? Когда мы открываем то, что даем другим, почему мы это делаем? Когда мы рассказываем истории о наделенных полномочиями обездоленных, почему мы это делаем? Гарантируем ли мы, что каждый шаг выполняется достойно, честно и по правильным причинам? Ищем ли мы славы Божьей или своей?
Наш руководящий принцип должен отдавать в частном порядке.Хотя иногда мы будем делать исключения из этого принципа, мы должны делать исключения только ради славы и служения Божьей. Он должен иметь более крупную цель и намерение. И мы должны продолжать прославлять Бога всякий раз, когда приходит признание.
Мы также должны доверять Богу свои пожертвования. Вместо того, чтобы думать о потере средств, мы должны доверить Богу наши пожертвования на Его служение. Мы должны следить за намерениями своего сердца и быть уверенными в том, что мы находимся в месте щедрости. Мы должны отдавать из желания делать добро другим и при этом прославлять Бога.Это путь Иисуса.
Эта статья написана Джоном Д. Барри, генеральным директором некоммерческой организации Jesus ‘Economy. Делая покупки на сайте JesusEconomy.org на условиях справедливой торговли, вы можете создать рабочие места для бедных. Вы также можете напрямую отдаться делу, которым вы увлечены, например, созданию рабочих мест, основанию церквей или удовлетворению основных потребностей. 100% идет в развивающийся мир. Присоединяйтесь к движению на сайте JesusEconomy.org.
Как не сдаваться — 8 стратегий не бросить —
Никогда не сдавайтесь!
Когда вы преследуете стоящую цель, почти неизбежно, что в какой-то момент вы подумаете об одном или нескольких из следующих:
- «Это сложнее, чем я думал.”
- «Почему это занимает так много времени?»
- «Я ничего не добьюсь с этим».
- «Я все время терплю неудачу в достижении этой цели».
- «Я не могу этого сделать. О чем я только думал?»
И когда у вас действительно возникнет одна или несколько из этих мыслей, очень вероятно, что вы захотите бросить. Когда это произойдет, вернитесь к этому сообщению в блоге, чтобы не дать себе бросить курить. Ниже вы найдете 8 стратегий, как не сдаваться.
1. Примите образ мышления «Я не уйду».
Я только что закончил смотреть четвертый сезон «Карточного домика» — американской политической драмы о конгрессмене и его жене, которые не остановятся ни перед чем, чтобы достичь своей цели — подняться по политической лестнице. Теперь главные герои сериала — Фрэнк и Клэр Андервуд — определенно не являются хорошими образцами для подражания. Они безжалостные, манипулятивные, эгоцентричные нарциссы.
Но единственное, что у них есть, это то, что они просто не сдадутся. Даже если все настроены против них, они продолжают действовать.
Не сдаваться — это образ мышления. И это образ мышления, который вы можете принять. К счастью, вам не обязательно иметь расстройство личности, как у Андервуда, чтобы отказаться сдаваться, несмотря ни на что. Вместо этого вам нужно постоянно говорить себе следующее:
- Я настаиваю, когда дела идут плохо.
- Я либо найду способ, либо сделаю его.
- У каждой проблемы есть решение, и у меня есть прекрасная возможность его найти.
- С каждым днем я получаю все больше знаний и понимаю, что работает, а что нет, а это значит, что я становлюсь сильнее и мудрее.
- Неудачи временные.
- Я найду способ справиться с этим.
- Подумайте! Что лучше всего делать сейчас?
Установление «Я не уйду» поможет вам упорствовать — и отказываться сдаваться — до тех пор, пока вы не достигнете своей цели.
2. Наблюдайте за кем-нибудь, стойким.
Мы можем многому научиться, наблюдая за другими людьми. И обучение упорству — не исключение.
Есть много отличных фильмов, основанных на реальных историях о людях, которые столкнулись с невероятными трудностями и, казалось бы, непреодолимыми препятствиями, но которые, тем не менее, отказались уйти.И им удалось добиться того, чего они хотели.
Если вы захотите бросить курить, вам будет полезно сесть и посмотреть эти фильмы. Вот три примера вдохновляющих фильмов, которые позволят вам смотреть кто-то другой упорствовать (так что вы можете последовать их примеру):
- Руди — Этот фильм основан на реальных событиях Дэниела Юджина «Руди» Рюттигера, маленького городка, который мечтал играть в футбол за Нотр-Дам, но ему всегда говорили, что он недостаточно хорош (недостаточно большой, достаточно умен, достаточно атлетичен и тд).Тем не менее, он упорствовал, пока не осуществил свою мечту.
- В погоне за счастьем — этот фильм, вдохновленный реальной историей Криса Гарднера, рассказывает об отце-одиночке с 5-летним сыном, который вырос из бездомного до легенды Уолл-стрит.
- Эрин Брокович — это биографический фильм о безработной матери-одиночке троих детей, которая находит работу помощником юриста и сумела обрушить калифорнийскую энергетическую компанию, обвиняемую в загрязнении городского водоснабжения.
Наблюдение за тем, как другие отказываются сдаваться, укрепит вашу решимость продолжать идти.Скажите себе следующее: «Они не бросили, и я тоже».
3. Позвоните кому-нибудь.
Я уверен, что вы видели телешоу, в которых кто-то решает прекратить злоупотреблять алкоголем, поэтому они присоединяются к АА (Анонимные Алкоголики). Одна из вещей, которые АА делает для них, — это спонсор. Если им когда-нибудь захочется выпить, они должны позвонить своему спонсору, чтобы спонсор мог отговорить их от этого.
Если вы какое-то время преследуете важную цель, но не достигли большого прогресса и чувствуете, что хотите сдаться, позвоните кому-нибудь, кого вы знаете, и отговорит вас бросить курить.Вы можете думать об этом человеке как о «спонсоре целей», если хотите. Сопротивляйтесь желанию сдаться, называя свои цели спонсором.
4. Вернитесь к своему «Почему».
Одним из наиболее важных шагов в постановке цели является создание списка всех причин, по которым вы хотите достичь этой цели. Фактически, если вы обнаружите, что у вас нет достаточно веского «почему» для конкретной цели, вероятно, стоит отказаться от него. В конце концов, именно ваши «почему» будут мотивировать вас продолжать стремиться к цели, даже когда дела идут тяжело.
Когда вам захочется бросить курить, посмотрите на свой список, в котором перечислены все причины, по которым ваша цель так важна для вас. Если нужно, добавьте еще больше причин. Чем больше причин — и чем сильнее причины — у вас есть, тем больше вероятность того, что вы не уйдете.
5. Найдите другое «как».
Отказ сдаваться не означает, что вы должны просто продолжать делать одно и то же снова и снова. Если подход, который вы сейчас используете, не работает, попробуйте другой подход.Продолжайте так, пока не найдете метод, технику или стратегию, которые действительно работают.
Скажите себе следующее:
- «Я отказываюсь сдаваться, потому что не испробовал все возможные способы».
- «Желание сдаться — это просто знак того, что нужен другой подход».
Если вы хотите сдаться, возьмите ручку и лист бумаги и начните мозговой штурм, чтобы найти различные альтернативы, которые вы можете попробовать. Затем выберите один из них и попробуйте!
6.Добейтесь успеха в чем-то еще.
Люди любят получать вознаграждение. Фактически, мы этого очень хотим.
Если вы долгое время работали над достижением цели, но ваши усилия не привели к каким-либо результатам — вы не заработали денег, вы не достигли того, чем вы могли бы похвастаться перед другими, вы действительно не чувствуете, что можете похлопать себя по спине, и так далее — у вас, вероятно, возникнет искушение бросить курить.
Один из способов не дать себе бросить курить — это сделать перерыв и заняться чем-нибудь другим, что, как вы знаете, будет вознаграждено.Вот несколько примеров:
- Напишите блестящий пост в блоге, который принесет вам множество репостов в социальных сетях (погрейтесь в лучах внимания онлайн).
- Увеличьте длину пробежек и пройдите 10 км (сделайте селфи, как только пересечете финишную черту, и отправьте его всем своим друзьям).
- Попробуйте новый рецепт и пригласите людей на ужин (дайте себе высокую оценку каждый раз, когда кто-то просит рецепт или хочет секунд).
- Отбросьте брюки на один размер за месяц и выйдите и купите себе отличные новые джинсы (любезно улыбнитесь, когда люди хвалят вас за то, как вы великолепно выглядите).
Напомните себе, что такое успех. Затем позвольте этому успеху поддерживать вас еще некоторое время, пока вы еще раз добьетесь своей цели.
7. Используйте неудачу как ступеньку.
В 2008 году Хиллари Родэм Клинтон — тогда еще младший сенатор Соединенных Штатов от Нью-Йорка — хотела стать президентом Соединенных Штатов. Она объявила о своем решении бежать и изо всех сил старалась. Однако ей не удалось даже добиться выдвижения от Демократической партии, не говоря уже о том, чтобы она была избрана президентом.
Несмотря на то, что она потерпела неудачу, она не отказалась от своей цели. Вместо этого она приняла должность государственного секретаря. В конце концов, должность госсекретаря приблизила ее на шаг ближе к Белому дому. Это была ступенька.
Теперь, в 2016 году, она снова баллотируется в президенты. И — благодаря внешнеполитическому опыту, который она приобрела в качестве государственного секретаря — она находится в более сильном положении, чем в 2008 году. Я не знаю, выиграет ли она президентство, но, по крайней мере, она не сдалась. ее цель стать первой женщиной-президентом США.
Если вы потерпите неудачу в попытке достичь своей цели, вместо того, чтобы использовать эту неудачу как предлог для отказа, используйте ее как ступеньку.
8. Держите подальше от сколов.
Когда вы хотите бросить курить, заставляйте себя и впредь предпринимать последовательные действия для достижения своей цели. Даже если вы еще не видели результатов, вы никогда не знаете, что может происходить под поверхностью. Посмотрите на следующее:
- Бамбук тратит пять лет на то, чтобы отрастить свои корни.В течение этого времени у гровера остается только небольшой побег как единственная видимая часть растения, которое на самом деле находится там. Затем, через пять лет, растение за короткий промежуток времени вырастает до 25 метров.
- Вы можете ударить по камню, возможно, сотню раз, но при этом на нем не будет даже трещины. Но при следующем ударе он раскалывается.
То, что вы еще ничего не видите, хотя вы какое-то время работали над своей целью, не означает, что ничего не происходит.Возможно, вы ближе к достижению своей мечты, чем вы думаете. Не сдавайтесь, если до успеха может быть всего несколько минут. Продолжайте откалываться.
Заключение
Достичь больших и непростых целей непросто. В какой-то момент очень вероятно, что вы захотите бросить курить. Но когда вам хочется бросить курить, не сдавайтесь. Живите своей лучшей жизнью, отказываясь бросить курить. Начните с применения 8 стратегий, описанных выше.
Похожие сообщения:
.