Компот из сухофруктов — Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Компот из сухофруктов полезный и вкусный напиток. Считается, что к концу хранения фрукты утрачивают большую часть витаминов. Состав высушенных фруктов практически не меняется в процессе хранения, поэтому зимой и ранней весной компот лучше варить из высушенных фруктов.

При введении в рацион компота из сухофруктов необходимо руководствоваться теми же принципами, что и при введении других продуктов. Начиная с небольшой порции смотреть за реакцией ребенка в течение нескольких дней. Первый компот должен быть однокомпонентный: яблочный, или грушевый, потому что они реже всего порождают аллергическую реакцию. Затем можно ввести чернослив, помня о его слабящем эффекте. Осторожно добавлять курагу, так как, несмотря на ее полезные свойства, она более вероятно может вызвать аллергию. С изюмом стоит повременить до года, в нем очень много сахаров, которые могут неблагоприятно отразиться на здоровье малыша.

Сухофрукты можно заготавливать самостоятельно. При покупке надо выбирать неприглядные, блеклые «сушки». Яркими и блестящими они становятся, когда при изготовлении используют различную «химию», которая в меню маленького ребенка не допустима.

Компот из сухофруктов подходит для детей старше 8 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Сухофрукты (яблоко, груша, чернослив).

Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев

Распечатать рецепт

Такой метод приготовления компота позволяет сохранить все полезные витамины, которые разрушаются в процессе кипячения. Чтобы по максимуму извлечь все полезные компоненты лучше предварительно измельчить крупные кусочки. Ребенку до года, сахар добавлять не надо. Лучше готовить с вечера. Компот за ночь настоится и утром будет готов. Сам процесс приготовления не составит труда, и займет немного времени.

Время запаривания 8-12 часов.

Порции

2 порции

Время приготовления

10-15 минут

Порции 2 порции

Время приготовления 10-15 минут

Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев Распечатать рецепт Такой метод приготовления компота позволяет сохранить все полезные витамины, которые разрушаются в процессе кипячения. Чтобы по максимуму извлечь все полезные компоненты лучше предварительно измельчить крупные кусочки. Ребенку до года, сахар добавлять не надо. Лучше готовить с вечера. Компот за ночь настоится и утром будет готов. Сам процесс приготовления не составит труда, и займет немного времени. Время запаривания 8-12 часов. Порции 2 порции Время приготовления 10-15 минут Порции 2 порции Время приготовления 10-15 минут

Ингредиенты

• 50 грамм Сухофрукты (яблоко, груша, чернослив)
• 500 мл Вода

Порции: порции

Инструкции

1. Тщательно помыть сухофрукты.

2. Также лучше их измельчить.

3. Резервуар чистого термоса промыть кипятком, затем поместить подготовленное сырье.

4. Залить кипящей водой (она должна быть пригодная для детского питания). Плотно закрыть термос.

5. Через 8 — 12 ч вкусный напиток готов.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Компот в термосе из сухофруктов

Сын приехал в гости, а я ему рассказала историю про то, как непросто купить хороший термос. На войне как на войне
Он и говорит:
— А у меня есть хороший литровый — металлический. Не знаю, на кой его покупал — лежит зря. Потом вспомнил:

Сын: — Точно!
Я: — Вы совсем с ума оба сбрякнули? Продаются же толкушки всяких размеров.
Сын: — Словом, забирайте термос.
Я: — Уррраа!
Сын: — А вам зачем термос?
— Так мы компот в нем делаем. Хочешь попробовать?
— Давай.
Наливаю ему — пьет.
— Ого, как вкусно! А что ты туда положила?
— Малину, курагу, изюм, шиповник.
— Я тоже хочу такой компот делать.
— Сейчас я тебе соберу туесок.
Быстренько нагребаю ему всех ингредиентов для компота. В довесок — банку джема из свежей лесной земляники с сахаром.

Сын: — Мам, получается, мне самому теперь термос нужен?
— Конечно!

Словом, я всё еще без литрового термоса. Зато довольна, что сын теперь будет пить витаминные компоты и чаи. Вот такие.

Плоды сушу на решетке — в комнате.

Мелкоплодный шиповник

Высушеные плоды не темнеют, сохраняют витамины.

Из крупноплодного шиповника (роза ругоза) удаляю семена. Они очень легко убираются, если не переспелый. Вяленые плоды очень вкусные, как курага:-) Но в мелкоплодном больше витамина С.

Сравните размер плодов.

Для компота готовлю смеси: шиповник, курага, чернослив.
Или: шиповник, малина, курага, изюм.

Закладываю в термос, заливаю кипятком — и оставляю на 12 часов. Получается витаминный напиток с насыщенным вкусом и ароматом. Плоды не развариваются, а витаминов остается значительно больше, чем при варке.

Витаминный чаи из полезных трав — любим больше, чем прочие чаи.

Компот из сухофруктов полезный и вкусный напиток. Считается, что к концу хранения фрукты утрачивают большую часть витаминов. Состав высушенных фруктов практически не меняется в процессе хранения, поэтому зимой и ранней весной компот лучше варить из высушенных фруктов.

При введении в рацион компота из сухофруктов необходимо руководствоваться теми же принципами, что и при введении других продуктов. Начиная с небольшой порции смотреть за реакцией ребенка в течение нескольких дней. Первый компот должен быть однокомпонентный: яблочный, или грушевый, потому что они реже всего порождают аллергическую реакцию. Затем можно ввести чернослив, помня о его слабящем эффекте. Осторожно добавлять курагу, так как, несмотря на ее полезные свойства, она более вероятно может вызвать аллергию. С изюмом стоит повременить до года, в нем очень много сахаров, которые могут неблагоприятно отразиться на здоровье малыша.

Сухофрукты можно заготавливать самостоятельно. При покупке надо выбирать неприглядные, блеклые «сушки». Яркими и блестящими они становятся, когда при изготовлении используют различную «химию», которая в меню маленького ребенка не допустима.

Помните знаменитое восклицание героя кинофильма «Операция «Ы»: «А компот !?»? Помните, конечно! Компот из сухофруктов был и остаётся обязательным напитком, входящим в меню комплексных обедов в детских садах, школах и рабочих столовых.

Компот из сухофруктов содержит в себе массу полезных минералов и витаминов, таких как калий, магний, железо, цинк, органические кислоты, витамин С, витамины группы В, и другие. Компот способствует нормализации пищеварения. Регулярное употребление компота поднимает иммунитет. А во время поста этот напиток просто незаменим. Ну и, в конце концов, это просто очень вкусно!

Предлагаю сварить компот из сухофруктов…в термосе! Какие преимущества перед обычным способом приготовления? Очень удобно: засыпал в термос фрукты, залил кипятком и гуляй! Можно это сделать перед уходом на работу. Пришёл, — а у тебя готовый компот! Или залил на ночь, — а утром- получай. Для того, чтобы компот настоялся, нужно часов 6-8. Вкус компота из сухофруктов в термосе очень насыщенный, гораздо вкуснее сваренного в кастрюле обычным способом. Не говоря уже о том, что в термосе сохраняется больше витаминов.

Компот из сухофруктов

Ну, к делу! Да, забыла сказать, что термос нужен с широким горлышком. У меня литровый термос. Мою сухофрукты: курагу, чернослив, яблоки или груши, изюм. Засыпаю в термос, заливаю кипятком и добавляю сахар. Сахар можно и не добавлять, но тогда сухофрукты станут невкусными. Закрываю термос и ухожу. Когда вернётесь и захотите отведать компот, не забудьте его перемешать, потому что самое вкусное- внизу.

Компот из сухофруктов: польза для организма

Наша статья посвящена обычному напитку, который находится в семейном меню почти ежедневно. Это компот из сухофруктов, польза которого неоспорима. Из чего он состоит, как влияет на организм, имеет ли противопоказания к применению, рассмотрим подробнее.

Состав напитка и его калорийность

Плоды и ягоды, из которых удалена путем сушки вода, называются сухофруктами. Сушить и заготавливать их впрок в домашних условиях можно на солнце либо с помощью электросушилки. Заготовка данной продукции осуществляется и в промышленном масштабе, ею заполнены прилавки магазинов и рынков. Обладая высоким содержанием витаминов, приятным вкусом и ароматом, фруниксы являются отличной альтернативой свежим фруктам и всевозможной консервации в зимний период, не требуя при этом особых условий хранения при достаточно длительных сроках годности (до 8 – 9 месяцев). Широко используются в кулинарном производстве  – в выпечке,  сухих завтраках, мюсли, компотах.

Отвар из фруниксов отличается высокой калорийностью. В 100 грамм несладкого напитка – 50 ккал, в том числе 14 грамм углеводов и 1 грамм белка.

Какие сухофрукты можно добавлять в компот

Какие сухофрукты более всего подходят для приготовления компота? По общему мнению хозяек это:

• яблоки;
• груши;
• курага;
• чернослив;
• виноград;
• черника, малина, шиповник и др.

Полезные свойства каждого из ингредиентов заключаются в наличии у них большого количества витаминов. Богатый выбор фруниксов, невысокая цена позволяет совмещать различные компоненты и получать желаемый вкус и аромат напитка. Чем разнообразнее он по составу, тем насыщеннее вкус.

Польза и вред компота

Фруниксы характеризуются большим содержанием витамина С и других групп, микроэлементов, органических солей, что укрепляет иммунитет человека. Они незаменимы при атеросклерозе, болезни печени, профилактике ОРЗ. Рекомендуется употреблять компоты из сушеных плодов ранней весной, поздней осенью и зимой, когда заканчиваются фрукты в свежем виде и организму требуется поддержка витаминами.

Для детей

Совсем не случайно в детских садах, школах традиционным третьим блюдом является именно этот напиток. Чем полезен компот из сухофруктов для ребенка?  Легкий и питательный он положительно влияет на пищеварение, насыщает детский организм витаминами и микроэлементами.

Вводится фруктовый отвар малышу с четырех месяцев. Причем до полугода дается без сахара и настаивается перед употреблением 4 — 5 часов. Заваривать необходимо в пропорции один к десяти. При поносе малышу в компот надо к яблокам обязательно добавлять груши. При запорах полезен чернослив, изюм, абрикосы. Если у ребенка температура, необходимо обильное витаминное питье.

Единственным противопоказанием является аллергия на какой-либо компонент напитка.

Для беременных и кормящих

Можно ли кормящей маме пить компот из сухофруктов? Можно, но при выполнении определенных требований. Любой новый продукт, употребляемый матерью, отражается на самочувствии грудничка. Поэтому напиток из сушеных плодов надо пить:

• из абрикосов, изюма, шиповника, фиников и чернослива. Это наиболее полезные для матери и ребенка компоты, способствующие улучшению пищеварения, лактации, положительно влияющие на нервную систему, сердце, сосуды;
• отвар из изюма или чернослива можно начинать пить через три недели после рождения ребенка. Курагу и инжир надо употреблять через месяц. Напиток из фиников — когда малышу исполнится четыре месяца;
• на начальном этапе принимать необходимо небольшие дозы (50 гр) напитка и следить за самочувствием ребенка. Если появилась негативная реакция (сыпь, вздутие животика), отменить данный вид питья;
• компот приготавливается только из одного вида сухих плодов и ягод;
• в последующем при положительной реакции ребенка пить по 200 мл напитка до 12 часов дня;
• употреблять витаминный компот через день.

При различных заболеваниях

Польза компота из сухофруктов для организма человека очевидна и при заболеваниях либо их профилактике. Так, например:

1. Яблоки в сушеном виде содержат практически весь спектр витаминов группы А, А, Р, С, а также кальций, калий, магний, железо, цинк и др., полезны при заболеваниях сердца, ЖКТ, кожи.
2. Груши на 35% состоят из сахарозы, богаты клетчаткой, калием, магнием, фосфором, фолиевой кислотой. Компоты из сушеной груши успешно выводят из организма токсины и шлаки, улучшают работу кишечника.
3. Курага – это сушеный абрикос без косточек (урюк – с косточкой, кайса – цельный абрикос с косточкой внутри). Богат калием, что необходимо сердечникам. Содержит ретинол, ниацин, холин, кальций, фосфор, железо.
4. Чернослив в большом количестве имеет витамин В, незаменим при проблемах с кишечником. Отвар убивает патогенную флору, полезен при гастритах и поносах.
5. Виноград в сушеном виде представлен изюмом с косточками и без них. Он содержит витамины Р, В, С, органические кислоты и соли. Укрепляет иммунитет, применяется при проблемах с кровеносными сосудами, нервной системой;  
6. Инжир положительно влияет на нервную систему, память, мозговое кровообращение, щитовидку.
7. Черника употребляется при лечении зрения, анемии.
8. Персик облегчает состояние больных подагрой и ревматизмом, расщепляет жиры.
9. Если вы переутомились, страдаете депрессией, нервным истощением — пейте компот из бананов.
10. Сушеные плоды вишни полезны при низком гемоглобине.
11. При простудных заболеваниях надо пить компот из ягод шиповника. В нем содержится значительно больше витамина С, чем в лимонах.

Противопоказаний для употребления витаминных напитков из сушеных плодов немного:

• они относятся к высококалорийным продуктам. При сушке калорийность увеличивается примерно в пять раз. Поэтому тем, кто склонен к ожирению, надо пить только несладкие компоты;
• содержат большое количество углеводов;
• при неконтролируемом потреблении становятся вредными для диабетиков, могут повысить уровень холестерина в организме;
• при заболеваниях язвой либо панкреатитом нельзя в компот добавлять яблоки, есть опасность получить обострение;
• больным ЖКТ с осторожностью следует употреблять чернослив;
• аллергические реакции на ингредиенты.

Каждый потребитель витаминных коктейлей имеет возможность подобрать для себя нужный состав, который ему будет полезен.

Вредными свойствами могут обладать сушеные плоды, производимые в промышленном масштабе, так как с целью повышения вкусовых качеств они подвергаются обработке химическими препаратами, консервантами, сахарным сиропом.

При похудении

Для похудения хороши напитки из сушеных яблок и груши за счет содержания в них пектина и клетчатки и небольшого количества углеводов и сахара. Курага, ягоды боярышника, клюквы и вишни очищают организм, что также важно в этой ситуации. Рекомендуется каждое утро выпивать стакан отвара из вяленой клюквы без сахара. Рецепт диетического компота состоит из изюма, кураги, чернослива и вишни в равных долях. Отвар довести до кипения, процедить и пить без сахара по стакану за пятнадцать минут до еды.

Выбор сухофруктов

Выбирая на рынке сушеные плоды, обращайте внимание на следующие качества:

• их цвет. Берите фруниксы более светлые, близкие по цвету к натуральным плодам;
• не надо покупать склеенные в комки плоды, с плесенью;
• продукт должен быть чистый. Разотрите один из них в руке, посмотрите, как изменится цвет;
• аромат качественных сушеных плодов кисловатый, без примеси плесени.

Наш практический совет – покупайте сухофрукты без упаковки, тогда быстрее определитесь по их качеству. Перед применением обязательно промойте их в воде либо замочите на некоторое время для уничтожения последствий сушки.

Советы по приготовлению компота

Как правильно варить компот из сухофруктов, чтобы сохранить витамины:

1. Перед готовкой фруниксы надо перебрать, разрезать на более мелкие кусочки, тщательно промыть и замочить в теплой воде. Желательно на ночь или хотя бы на несколько часов для размягчения плодов в пропорции воды и фруктов 1 литр/один стакан.
2. Далее варим витаминный напиток. Отжатые сухофрукты можно положить в холодную воду, можно – в кипяток. Пропорции зависят от желания хозяйки. На литр жидкости кладется от одного до пяти стаканов плодов. От этого зависит насыщенность и вкус напитка.
3. Сколько варить компот из сухофруктов? Если кладем плоды и ягоды в холодную воду, варить после закипания надо не более пяти минут. При закладке ингредиентов в кипяток — время варки до 45-ти минут.
4. Готовить компот следует при закрытой крышке на медленном огне.
5. После завершения готовки оставлять для настаивания не менее часа.
6. Для улучшения вкуса использовать вместо сахара мед, добавлять свежие либо замороженные ягоды.

Проверенные рецепты компота

Рецептов приготовления витаминных коктейлей множество. Остановимся на более популярных. Незаменимым ингредиентом напитка являются сушеные яблоки. В классическом варианте такой компот можно приготовить следующим образом:

1. К яблокам добавляем груши, сливы и абрикосы. Проводим предварительную их подготовку, замачивание (см. выше).
2. Кладем фрукты в кипящую воду, варим 25 минут, затем добавляем сахар и лимонную кислоту по вкусу и продолжаем варить еще 20 минут. Требуется 3 литра воды и 5-6 стаканов плодов.
3. Накрываем крышкой, укутываем полотенцем и настаиваем 2 часа.

В продаже имеются готовые смеси для компота, в составе которых яблоки, финики, курага, чернослив и изюм. Компоненты надо в обязательном порядке промыть и настоять в холодной воде.

Далее алгоритм действий следующий:

• кипятим 2 литра воды, кладем 2 стакана смеси фруниксов, 2 – 4 ложки сахара и варим на медленном огне 15 минут;
• добавляем клюкву и продолжаем варить еще 15 минут.
• даем настояться напитку в течение часа.

В настоящее время хозяйки с удовольствием готовят пищу в мультиварке. Компот не является исключением. Кладем в чашу 1 стакан фруниксов, 2 столовые ложки сахара, наливаем 2 литра воды. Устанавливаем нужный режим («мультиповар», «суп», «варка»), время – 30 минут, нажимаем «Старт». После завершения на подогреве оставлять не надо.

Таким образом, вы  получили информацию о сухофруктах, узнали их полезные свойства. А вкусные витаминные напитки из них станут привычными в вашем домашнем меню. Приятного аппетита!

О пользе сухофруктов — ГБУЗ «ДЛРЦ г.Краснодара» МЗ КК

Для многих из нас сухофрукты — это, прежде все­го компот, неповторимый вкус которого знаком с детства. И мало кто употребляет сухофрукты в пищу как самостоятельное блюдо, а уж тем более лечится ими. А зря. Ведь зимой сложно найти действительно свежие и спелые фрукты, в которых присутствуют все их ценные вещества, так нужные человеку. Плоды долго везут из южных стран и регионов, собирают их недозрелыми, а значит, лишенными многих целебных и питательных веществ, обрабатывают различными консервантами и химикатами для сохранности и хорошего товарного вида.

Так что поздняя осень и зима — самое подходящее время для сушеных плодов. Основная ценность сухофруктов — уникальный набор легкоусвояемых минеральных веществ, а также отсутствие ненужных организму жиров.

Какие же сухофрукты наиболее полезны? Поговорим о некоторых из них. Ничто не может так быстро восстановить биологический баланс в организме и нормализовать обмен веществ, как чернослив. К тому же сушеные сливы обладают поразительной спо­собностью поглощать свободные радикалы. Эти очень активные и столь же опасные вещества вырабатываются в ходе обмена веществ самим организмом. Некоторые продукты, и прежде всего чернослив, способны нейтрализовать их разрушительную силу. Чернослив положительно влияет на процесс пищеварения, к тому же он дезинфицирует ки­шечник и обладает свойством активизировать его сократительную способность. Для людей, страдающих запором, чернослив — безвредное природное лекарство «номер один». Налажен­ная работа кишечника, в свою очередь, поможет тем, кого мучает геморрой.

Итак, если начинать ежедневный завтрак с нескольких сушеных слив, то можно наладить работу кишечника без всяких слабительных. Для этого замочите с вечера несколько сушеных слив в стакане холодной воды. Все, кто страдает запорами, должны утром сначала натощак выпить черносливовый настой, а затем съесть размоченные сливы. Еще более эффективным считается блюдо из натертой вареной свеклы с черносливом.

Из минеральных солей в черносливе больше всего солей калия, которые способствуют выво­ду из организма лишней воды, помогают в лечении гипертонии, улучшают работу почек. Польза чернослива при сердечно-сосудистых заболеваниях как раз и обусловлена тем, что в нем много калия, необходимого для нормальной деятель­ности сердечной мышцы.

В плодах сливы содержится большое количество каротина и пектина. Каротин, преобразую­щийся в организме в витамин А, борется с вируса­ми, бактериями, улучшает зрение. Пектиновые ве­щества улучшают работу кишечника, обезвреживают ядовитые соединения, поступающие или об­разующиеся в нем, способствуют выведению из организма холестерина. Поэтому чернослив поле­зен при атеросклерозе, ревматизме, болезнях по­чек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Сушеные абрикосы с косточками называют урюком, высушенные половинки плодов — кура­гой, а сухие целые абрикосы без косточек — кайсой. Это, пожалуй, наилучшее природное лекарст­во для сердечников — в кураге рекордное количе­ство калия, необходимого для нормальной работы сердца. Поэтому курага служит и пищей, и лекар­ством для людей, страдающих нарушениями сер­дечного ритма, стенокардией, недостаточностью кровообращения, отеками. Ее нужно есть тем, кто использует мочегонные средства, вымывающие калий. В рацион больных, восстанавливающихся после инфаркта, также следует вводить курагу.

Предлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо для сердечников: смешать пропущенные через мясорубку курагу, изюм и грецкие орехи. Съедая ежедневно несколько ложек этой смеси, вы окажете неоценимую помощь своему сердцу. Это блюдо поможет и здоровым людям поддер­жать деятельность сердца, особенно при физи­ческой работе, когда организм требует много дополнительных сил.

Курага, подобно черносливу, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, очищает ки­шечник и способствует его активности. При ато­нии кишечника и запорах на ночь съедайте 100-150 г кураги, размоченной в воде.

Высокое содержание железа делает сухие абрикосы незаменимым продуктом для больных малокровием и для беременных. Кроме калия и железа, в кураге содержатся фосфор, кальций, магний, а также редкие микроэлементы — титан, молибден, ванадий, никель.

Ученые, изучавшие условия жизни долгожи­телей некоторых племен, считают, что их долго­летие и отменное здоровье объясняется тради­ционным обильным употреблением абрикосов. Например, всего 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 250 г свежей печени. Лишь тем, кто страдает сахарным диабетом, следует ограничить потребление абрикосов, в том числе и сушеных: урюк и курага содержат до 50% различных Сахаров.

Очень много калия и в сушеном винограде — изюме, поэтому он укрепляет сердечно-сосуди­стую систему. Еще древние медики утверждали, что употребление изюма в пищу способствует «подавлению гнева» и его хорошо включать в меню легковозбудимых и нервных людей. Современные исследования показывают, что изюм действитель­но защищает нервные клетки от истощения.

В сушеном винограде содержится большое количество редкого микроэлемента — бора, ко­торый необходим при лечении и для профилак­тики остеопороза у пожилых людей. Кроме того, установлено, что изюм способен активизиро­вать работу памяти. У каждого сорта сушеного винограда своя «специализация» — кишмиш (изюм без косточек) особенно ценится за высокое содержание калия, белый изюм полезен для желудка и кишечника. В темноокрашенном изюме сорта «Изабелла» содержится очень ценный для кроветворения ред­кий элемент рубидий, который также очищает со­суды от атеросклеротических бляшек.

Благодаря уникальному сочетанию Сахаров, изюм обладает мягким обволакивающим действием и помогает избавиться от тяжелого кашля. При кашле, при бронхите полчашки изюма разма­чивают в воде и едят с молоком перед сном. При охриплости голоса применяют отвар изюма: 2 сто­ловые ложки кладут в воду (стакан) и варят на медленном огне под закрытой крышкой 10 минут, в конце добавляют чайную ложку лукового сока. Полчашки изюма в день — хорошее средство для укрепления легких.

У пожилых людей часто наблюдается образование тромбов. В этом случае им поможет еще один сухофрукт — инжир. Он также полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно при аритмии, при бронхиальной аст­ме, является легким мочегонным средством, оказывает противовоспалительное, потогонное и мягкое послабляющее действие. Инжиру из­давна приписывается способность противодей­ствовать новообразованиям, что подтверждают последние исследования ученых в этой области. Инжир обладает и дезинфицирующим действием — уничтожает кишечных паразитов. После тяжелых заболеваний рекомендуется натощак употреблять инжир с миндалем — такая смесь способствует хорошему усвоению пита­тельных веществ. Показан инжир и при простуде с сухим каш­лем. Несколько плодов сухого инжира заливают стаканом кипящего молока, настаивают, затем протирают через сито и принимают в теплом виде по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Не забудьте только об очень важной вещи: все сухофрукты, которые вы покупаете на рынках и в магазинах, обязательно тщательнопромывайте горячей водой, так как при массовой сушке они часто обрабатываются химикатами.

Конечно же, можно лечиться каким-то одним сухофруктам, но лучше каждый день, например на полдник, готовить смесь сухофруктов — по 30-40 г каждого. Вы заметите, что уже через две недели у вас улучшится цвет лица, а ногти и волосы станут заметно крепче. Эти внешние признаки подчерк­нут важность внутренних позитивных изменений, происходящих во всех органах и клетках тела.

Тем не менее, начиная лечение сухофруктами, старайтесь понаблюдать за своим организмом. Иногда большое употребление, например, инжира и фиников может спровоцировать головную боль. Осторожность надо соблюдать и тем, у кого есть лишний вес: при всех своих достоинствах сухо­фрукты — достаточно калорийный продукт. Но если их есть небольшими порциями и при этом обильно запивать водой, вы не только не поправитесь, а наоборот, похудеете. Ведь практически все сухофрукты обладают еще одним уникальным свойством: они действуют как адсорбенты, то есть сначала впитывают все токсины, затем под действием воды разбухают и, оказывая мягкий послабляющий эф­фект, выводят шлаки из организма. Вдобавок ко всему, содержащаяся в сухофруктах глюкоза обеспечит вас зарядом бодрости и энергии.

А любимый в любой семье и всегда популярный компот из сухофруктов лучше все же не варить. Чтобы сохранить в напитке все его полезные составляющие, надо высыпать промытые сухофрукты в термос и залить кипятком. Можно залить кипятком сухофрукты и в обычной кастрюле. Но тогда ее нужно плотно закрыть крышкой, затем укутать одеялом и оставить на 8-10 часов. Когда вода остынет, сухофрукты будут такими же мягкими, как если бы их варили на огне, а компот — особенно душистым. И еще — не добавляйте в него сахар, он заглушает естественный и неповторимый вкус фруктов. При желании подсластить компот лучше натуральным медом.

Компот из изюма и кураги и чернослива

Изюм – вяленые или подсушенные виноградные ягоды из определенных сортов винограда, весьма полезный продукт, в котором содержится множество полезных веществ. Используя изюм в качестве основного компонента, можно готовить вкусные и полезные компоты, такие очень любят и дети, и взрослые. Для приготовления подобных компотов можно использовать и другие сухофрукты, они также весьма полезны.

Расскажем, как варить компот из изюма, кураги и чернослива. В процессе приготовления сухофруктов из свежих фруктов происходит неизбежное изменение структуры плоти фруктов, что вовсе неплохо, поскольку продукт в новом виде приобретает и новые полезные свойства.

К сожалению, в настоящее время некоторые недобросовестные производители и реализующие структуры в погоне за прибылью и сохранением лучшего внешнего вида, а также продлением сроков хранения сухофруктов в процессе производства, в период хранения или перед продажей обрабатывают сухофрукты неполезными химикатами (например, глицерином для блеска). Когда придете на базар или в магазин, имейте в виду, самые красивые блестящие сухофрукты как раз и есть обработанные химикатами. Качественные сухофрукты выглядят невзрачно, на них естественный как бы пыльный налет.

Компот из изюма, кураги, чернослива и сушеных яблок

• изюм – 200 г;
• курага – 200 г;
• чернослив – 200 г;
• яблоки сушеные (а также груши и айва в виде ломтиков) – 200 г;
• мед натуральный или сахар;
• вода – 2-3 л;
• сок лимона.

Сухофрукты нужно промыть проточной водой. Если не уверены в отсутствии обработки химикатами, то горячей водой из чайника. Далее чернослив кладем минут на 10 в кипяток, затем удаляем косточки.

Все подготовленные таким образом сухофрукты помещаем в кастрюлю, а лучше – в керамическую емкость и заливаем крутым кипятком. Накрываем крышкой и оставляем в прохладном месте на 4-8 часов. Затем доводим до кипения на среднем огне и провариваем в течение 3-х минут, не более. Если варить дольше, неизбежно потеряем в полезности, поскольку при долгой термической обработке при температуре свыше 85 градусов по С многие полезные вещества, содержащиеся в сухофруктах, разрушаются.

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги

Состав: 50 г кураги, 100 г чернослива, 50 г изюма, 100 г сахара, 3 стакана воды.

Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его горячей водой, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу и изюм и варить еще 5 минут. Если чернослив слишком сухой, можно предварительно замочить его в теплой воде.

Похожие главы из других книг

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его 3 стаканами горячей воды, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу, изюм

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его 3 стаканами горячей воды, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу, изюм

Компот из чернослива, изюма, кураги

Компот из чернослива, изюма, кураги Состав: курага – 50 г, чернослив – 100 г, изюм – 50 г, сахарный песок – 0,5 стакана.Чернослив, изюм, курагу промыть 2–3 раза в теплой воде. В кастрюлю всыпать сахарный песок, залить его 3 стаканами горячей воды, положить чернослив и варить 15

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги 10 г чернослива, 10 г кураги, 10 г изюма, 30 г сахара, 200 мл воды. Чернослив, изюм и курагу перебрать, промыть два-три раза в теплой воде и выложить на тарелку. Налить в кастрюлю воду, поставить на огонь и, когда вода станет горячей, высыпать

Сливочный пирог с начинкой из тыквы, яблок, кураги, изюма-ассорти, меда, чернослива и орехов «Банну»

Сливочный пирог с начинкой из тыквы, яблок, кураги, изюма-ассорти, меда, чернослива и орехов

Пирог из дрожжевого теста с мучной крошкой и слоеной начинкой из риса, изюма, кураги, чернослива, топленого масла, яиц и корта по-татарски «Губадия»

Пирог из дрожжевого теста с мучной крошкой и слоеной начинкой из риса, изюма, кураги, чернослива, топленого масла, яиц и корта по-татарски

Компот из чернослива, изюма и лимона

Компот из чернослива, изюма и лимона Ингредиенты 150 г чернослива, 100 г изюма, 50 г лимона, сахар.Способ приготовления Чернослив и изюм промыть, залить 1 л холодной воды, довести до кипения, варить 15 минут, добавить свежевыжатый сок лимона, процедить компот.Добавить сахар,

Компот из чернослива и кураги

Компот из чернослива и кураги ? Чернослив – 0,5 стакана? Курага – 0,5 стакана? Сахар – 2 ст. л.? Анис по вкусуЧернослив и курагу залить 2 л воды и оставить на 1 час, а затем поставить на огонь, довести до кипения, добавить сахар и анис и варить на медленном огне в течение 5

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги Состав: 50 г кураги, 100 г чернослива, 50 г изюма, 100 г сахара, 3 стакана воды.Чернослив, изюм и курагу промыть два — три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его горячей водой, положить чернослив и варить 15

Компот из чернослива, кураги и изюма

Компот из чернослива, кураги и изюма 25 г чернослива, 10 г кураги, 5 г изюма, 20 г сахара, 1 г кислоты лимонной. Чернослив перебрать, промыть теплой водой, положить в кастрюлю, залить горячей водой, нагреть до кипения, а затем снять с огня, закрыть крышкой и оставить до

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, кураги и изюма

Компот из чернослива, кураги и изюма 4 стакана воды, 0,5 стакана чернослива, 0,5 стакана кураги, 0,5 стакана изюма, 0,5 стакана сахара.Сухофрукты тщательно промыть. Чернослив залить водой и дать настояться в течение 2 ч. Затем положить курагу, изюм и сахар и варить 15–20 мин. Компот

Компот из кураги и чернослива

Компот из кураги и чернослива Ингредиенты120 г кураги, 120 г чернослива, 1 л воды, 40 г сахара.Способ приготовленияСухофрукты залить водой на 1 час.Затем поставить на огонь, довести до кипения, добавить сахар и варить 5

Компот из кураги и чернослива

Компот из кураги и чернослива Ингредиенты120 г кураги, 120 г чернослива, 1 л воды, 40 г сахара.Способ приготовленияСухофрукты залить водой на 1 час.Затем поставить на огонь, довести до кипения, добавить сахар и варить 5

Пирог из дрожжевого теста с мучной крошкой и слоеной начинкой из риса, изюма, кураги, чернослива, топленого масла, яиц и корта по-татарски «Сладкая губадия»

Пирог из дрожжевого теста с мучной крошкой и слоеной начинкой из риса, изюма, кураги, чернослива, топленого масла, яиц и корта по-татарски «Сладкая губадия» ИнгредиентыДля теста:4 стакана муки, 20–30 г дрожжей, 1 стакан молока, 1 яйцо, 4 столовые ложки сливочного масла, 1/2

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги Состав: 50 г кураги, 100 г чернослива, 50 г изюма, 100 г сахара, 3 стакана воды. Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его горячей водой, положить чернослив и варить 15

Чем полезен компот из чернослива кураги и изюма

Компот из кураги и изюма – вкусный витаминный напиток, доступный круглый год. Нет никакой необходимости тратить время на закатывание банок, когда под рукой есть полотняный мешочек с сухофруктами.

Компот из кураги и изюма не провоцирует набор веса, в отличие от сладких газированных напитков. Приятный на вкус и ароматный напиток укрепляет иммунитет не хуже модных витаминных добавок. Изюм даже в сваренном виде способен бороться с простудой. Компот из кураги и изюма благотворно сказывается на работе пищеварительной системы.

В рецептах с сухофруктами присутствует парадоксальность: чем неказистее на вид сухофрукт, тем он вкуснее и полезнее (речь, конечно же, идет только о неиспорченном свежем продукте, без гнилушек и пятен).

Готовый компот из кураги с изюмом можно хранить в кастрюле с крышкой или в закрытой стеклянной банке в холодильнике в течение трех суток. Лучше варить немного компота, так как наиболее полезен он 12 часов после приготовления. Для большей сладости в компот можно добавить чернослив, для цвета и витаминов – шиповник. Для легкой кислинки и обогащения витамином С в охлажденный компот можно влить столовую ложку лимонного сока.

Ингредиенты

• курага, 150 г
• изюм, 150 г
• сахар, 1/2 стакана
• вода, 3 л

Как приготовить компот из кураги и изюма

Промытые курагу и изюм заливаем тремя литрами воды, ставим кастрюлю на средний огонь и доводим до кипения. После закипания всыпаем сахар, размешиваем.
Немного убавляем огонь, чтобы бурление было слабым, варим еще 20 минут.
После приготовления компоту нужно дать остыть и настояться, остывший он гораздо вкуснее горячего.

Пейте с наслаждением!

Компот из кураги пользуется не меньшей популярностью, чем напиток из свежих абрикосов. Отлично утоляет жажду, содержит много витаминов, помогает наладить работу кишечника. Сухофрукты можно комбинировать со свежими, сушеными или консервированными фруктами, ягодами.

Как варить компот из кураги?

Классический компот из кураги приготовить очень легко, врачи советуют почаще пить его весной, когда организм особенно испытывает необходимость в витаминах. А их в сухофрукте очень много, как и минеральных веществ. Правильно заготовленные ягоды дают прозрачный, янтарный цвет, особый вкус придает напитку мед. Несколько секретов, как сварить вкусный компот из кураги, помогут сделать питье оригинальнее.

1. Сухофрукты надо опускать только в кипяток, а не в холодную воду.
2. Полезные свойства курага сохраняет только первые 12 часов после приготовления, поэтому не стоит варить много напитка впрок.
3. Чтобы компот из кураги приобрел легкую кислинку, необходимо добавить в охлажденную жидкость лимонную кислоту: 1 ч. ложка на 2 литра воды. Можно заменить столовой ложкой лимонного сока. Важно помнить, что в горячей воде витамин С теряет свои качества.
4. Приятный оттенок придаст напитку горсть сушеного шиповника.

Компот из кураги — польза и вред

Курага – это засушенные по определенной технологии абрикосы, качественные сухофрукты отличаются оранжевым оттенком, упругостью, сладким вкусом. Компот из кураги, польза которого неоспорима, благодаря каротину и аскорбиновой кислоте хорошо восстанавливают иммунитет, а витамин В существенно улучшает зрение.

1. Магний в составе ягод поддерживает нервную систему.
2. Калий нормализует водный баланс.
3. Очищается кишечник, улучшается метаболизм.
4. Происходит регенерация тканей.

Но наличие многих положительных свойств не означает, что пить компот из кураги можно без ограничений. Напиток принесет вред, если:

1. Имеются заболевания почек, желудочно-кишечного тракта.
2. Диагностированы гипотония или диабет.
3. Проявляется аллергия на сухофрукт, что сразу заметно по зудящим высыпаниям.

Компот из кураги и чернослива — рецепт

Если хочется придать напитку необычайный вкус, можно приготовить компот из кураги и чернослива. Засушенные абрикосы лучше покупать чуть более темные и матовые по цвету, ярко-желтый говорит о наличии добавок. Курагу необходимо промыть и замочить на 15 минут, с черносливом это делать не обязательно. Но если сухофрукты попались очень сухие, желательно их залить на 20 минут кипятком.

• курага – 10 шт.;
• чернослив – 150 г;
• лимон – 1 долька;
• сахар – 1 ст.;
• вода – 2 л.

1. Сухофрукты промыть, замочить.
2. Воду закипятить, положить курагу и чернослив.
3. Добавить сахар.
4. Перемешать, забросить лимон.
5. Варить на маленьком огне 30-40 минут.
6. Настоять, охладить.

Компот из кураги и изюма — рецепт

Чтобы сделать полезный и вкусный компот из кураги, рекомендуется добавить изюм. Прелесть этого напитка в том, что его можно приготовить и без варки. Требуется только сложить сушку в термос и залить кипятком на ночь. К утру вкусный узвар будет готов. Очень бодрит, как в горячем виде, так и в холодном. Гущу из компота можно съесть отдельно.

• курага – 200 г;
• изюм – 200 г;
• вода – 2,5 л.

1. Курагу и изюм промыть, замочить в теплой воде на 10 минут.
2. Закипятить воду, заложить сушеные абрикосы и изюм.
3. Добавить сахар.
4. Компот из кураги и изюма варится 10 минут.

Компот из свежих яблок и кураги

Покупая сушеные абрикосы, стоит помнить, что они не должны быть насыщенно оранжевого цвета. Это свидетельствует о такой добавке, как ангидрит, которая может вызвать отравление и даже приступ бронхиальной астмы. Многие хозяйки разбавляют напиток другими фруктами, очень вкусным получается компот из кураги и яблок.

• свежее яблоко – 1 шт.;
• курага – 250 г;
• сахар – 1 ст.;
• вода – 2,5 л.

1. Яблоко помыть, удалить косточки, порезать на кусочки.
2. Курагу замочить на 10 минут в теплой воде, промыть.
3. Воду закипятить, положить порезанные курагу и яблоко.
4. Варить 5 минут, настоять.

Компот из сушеных яблок и кураги

Компот из кураги и яблок — рецепт выгодный еще и тем, что фрукты можно съесть отдельно или использовать для начинки пирожков. Некоторые экономные хозяйки используют компотную гущу, чтобы сварить еще одну порцию напитка. Но это оправданно, если узвар получатся слишком густой, фрукты – не водянистые. Для компота можно использовать и сушеные яблоки. Их желательно размочить в горячей воде, залив на 15 минут.

• сушеные яблоки – 300 г;
• сахар – 100 г;
• корица – 0,5 ч. л.;
• анис – 0,5 ч. л.

1. Залить сухофрукты теплой водой, оставить на 15 минут.
2. Когда закипит вода, положить сахар, яблоки и курагу.
3. Варить 5 минут, добавить корицу и анис.
4. Поварить 1 минуту, снять с огня, настоять.

Компот из кураги и шиповника

В этот напиток можно добавлять любые фрукты, включая лимон, инжир и груши. В летнюю жару лучше всего утоляет жажду компот из кураги без сахара, с добавлением шиповника. Чтобы твердые ягоды хорошо заварились, их нужно хорошенько очистить семян, мелко подробить. Курагу важно выбирать чистую, без черных пятен. Если таковые есть, это свидетельствует не о спелости фрукта, как уверяют продавцы, а о том, что на сушку брали порченные абрикосы.

• курага – 300 г;
• шиповник – 50 г;
• вода – 2 л.

1. Курагу замочить, промыть.
2. Шиповник очистить от семян и волосков.
3. Когда вода закипит, забросить ягоды.
4. Варить компот из шиповника и кураги надо 5 минут.

Компот из фиников и кураги — рецепт

Часто в компоте сахар заменяют на мед, он придает особый вкус. Его кладут, когда напиток остынет до комнатной температуры. Часто мед растворяют в теплой воде и вливают в компот. Можно использовать сразу несколько сортов меда, это придаст неповторимый аромат. Если их менять, то напиток каждый раз будет получаться другой. Отлично вбирает мед компот из кураги и фиников. При покупке фрукты нужно пробовать, чтобы не горчили, иначе привкус перейдет на напиток.

• финики – 250 г;
• курага – 300 г;
• сахар – 1 ст.;
• вода – 1 л.

1. Курагу и финики замочить на 10 минут, промыть.
2. Порезать на кусочки.
3. Сахар прогреть на сковородке, залить водой, прокипятить.
4. Когда вода закипит, положить сухофрукты, добавить сироп.
5. Варить 5 минут, настоять.

Компот из кураги и апельсина

Ваниль и другие специи кладут в напиток, когда его снимают с огня. Так они лучше отдают аромат. Можно компоновать пряности, тогда узвар каждый раз будет приобретать новый вкус. Компот из кураги — рецепт очень простой, можно его разнообразить добавлением апельсина. Цитрусовые надо очистить от кожуры, иначе белая пленка даст горечь.

• апельсины – 6 шт.;
• курага – 200 г;
• вода – 3 ст.;
• сахар – 3 ст. л.

1. Апельсины очистить, порезать на кусочки.
2. Курагу замочить, промыть, измельчить.
3. Забросить в кипяток вместе с сахаром.
4. Варить 5 минут.
5. Добавить апельсины, размешать, снять с огня.
6. Компот из цитрусовых и кураги надо настаивать 2 часа.

Компот из кураги в мультиварке

Проще всего варить напиток в мультиварке, это существенно сэкономит время. Многим очень нравится компот из кураги и мандаринов. Цитрусовые надо хорошенько очистить. Поскольку под компот режима в мультиварке нет, можно выбрать «Подогрев» — на 90 минут, считается самым удачным вариантом. На режиме «Тушение» — на 40 минут, напиток будет более насыщенным. А если выставить на «Бульон» — на 1 час, то компот получится очень ароматным.

• курага – 400 г;
• сахар – 250 г;
• мандарины – 3 шт.;
• вода – 2 л.

1. Курагу промыть, порезать, выложить в мультиварку.
2. Залить теплой водой.
3. Добавить сахар, перемешать.
4. Апельсины почистить, порезать на кусочки.
5. Установить нужную программу.
6. Настоять, охладить.

Компот из кураги – напиток солнечного цвета, который прекрасно утоляет жажду и наполняет организм бодростью. Он очень вкусен и полезен, так как помогает очистить кишечник и нормализует пищеварение. А, как известно, если пищеварение в норме, то и кожа будет чистой и сияющей! И что самое удивительное, этот напиток можно давать даже грудничкам!

Компот из кураги – легко готовить, вкусно пить и полезно для здоровья

Маленькие секреты

Перед тем как варить компот из кураги, предлагаем вам узнать о нем кое-что интересное:

• после приготовления позвольте ему на протяжении нескольких часов настояться. Таким образом, его вкус станет более ярким и густым. По этой причине компот из сушеных абрикосов рекомендуется варить вечером, чтобы утром напиток был полностью готов;
• он очень полезен для маленьких детей – это натуральный продукт, который вполне может заменить собою магазинные соки, которые особой пользой не отличаются;

Рекомендация! Если вы желаете сделать его более сладким – добавьте немного сахара или меда, любите кислинку – положите лимонную кислоту из расчета 1/3 чайной ложки на литр воды либо лимонный сок.

Рецепты

Сегодня мы рассмотрим несколько рецептов компота из кураги. Все они очень просты и не потребуют от вас особых затрат времени или сил.

Для грудничка

Компот из кураги для грудничка должен готовиться из тщательно отобранных сухофруктов. Уделите этому особое внимание! К тому же, прежде чем вводить в рацион этот напиток, не забудьте проконсультироваться с врачом. Первый раз компот необходимо давать ребенку, предварительно разведя его кипяченой водой и желательно без сахара. Далее, можно постепенно делать его более сладким.

• 100-110 г сушеных абрикосов;
• 40-50 г сахара;
• 1 литр воды.

1. Сухофрукты перебрать, промыть в большом количестве воды и залить на 10 минут крутым кипятком.
2. Слить воду, еще раз промыть плоды и сложить их в кастрюлю.
3. Влить воду, установить емкость на плиту и варить в течение 15-ти минут.
4. Положить сахар и кипятить на малом огне еще около 3-4 минут.
5. Снять емкость с плиты и остудить содержимое при комнатной температуре.

Важно! Курага обладает слабительным эффектом, поэтому такой компот вводить в рацион грудничка следует постепенно, постоянно наблюдая за его состоянием!

Вкусный компотик позаботится о кишечнике вашего малыша

Классический рецепт

• 150-160 г сушеных плодов абрикоса;
• 3-4 столовых ложек сахара;
• 1 литр воды.

1. Сухофрукты тщательно промываем и складываем в кастрюлю.
2. Вливаем воду и доводим все до кипения.
3. Провариваем на протяжении 10-ти минут, растворяем в компоте сахар и даем прокипеть еще около 10-ти минут.
4. Снимаем кастрюлю с плиты, накрываем крышкой и оставляем на несколько часов.

Выбирайте самые крупные и мясистые плоды, они отдадут напитку свою сочность, и он получится очень наваристым

Курага с черносливом

Компот из кураги и чернослива очень нравится детям из-за его приятного вкуса. Еще этот напиток считается прекрасным средством от анемии, поэтому его часто, можно сказать, назначают при пониженном уровне гемоглобина.

Важно! Такой напиток рекомендуется употреблять перед сном, но не больше одного стакана!

Итак, переходим к рецепту компота из чернослива и кураги.

• 120 г сушеных абрикосов;
• 120 г чернослива;
• 90-110 г сахара;
• 1литр воды.

1. Сухофрукты укладываем в дуршлаг и промываем в нескольких водах.
2. Кастрюлю наполняем водой, кладем сахар и доводим до кипения.
3. После чего, следует положить чернослив и варить около 20-ти минут.
4. Когда первый компонент станет мягким, добавить сушеные абрикосы и варить еще около 10-ти минут.
5. Снять кастрюлю с плиты, накрыть и оставить на несколько часов.

Если напиток получился слишком сладким, можно добавить немного клюквенного или лимонного сока

Курага и изюм

Компот из кураги и изюма – это проверенное десятилетиями народной средство от простудных заболеваний. Именно по этой причине во всех советских школах и детских садах этот напиток бил все рекорды популярности. Плюс ко всему он очень полезен для пищеварения и предупреждает авитаминоз. Его вкус может показаться несколько приторным, поэтому если вы не любите слишком сладкие напитки, то количество сахара можно уменьшить вдвое.

Рецепт приготовления компота из кураги и изюма выглядит следующим образом.

• 100-120 г сушеных абрикосов;
• 100-120 г изюма;
• 90-110 г сахара;
• 2 литра воды.

1. Сухофрукты промыть и выложить на бумажное полотенце.
2. Кастрюлю наполнить водой, положить в нее плоды.
3. Довести содержимое до кипения, добавить сахар.
4. Накрыть крышкой и варить около 20-ти минут.
5. По истечении указанного времени выключить огонь, а кастрюлю укутать и оставить на несколько часов.

Как видите, варить компот из сухофруктов – это очень просто. Эти вкусные ингредиенты являются лучшими помощниками иммунитета и улучшают работу кишечника. А наслаждаться вкусом и пользой таких напитков можно круглый год!

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…Читать статью >>

Компот из сухофруктов – напиток, знакомый всем с детства. Он прекрасно утоляет жажду, освежает, восполняет запасы витаминов и, в зависимости от того, из каких фруктов сварен, может оказывать различное действие на организм. Приготовить компот очень просто, для этого нужна только чистая вода и любые сухофрукты. Добавлять в него сахар зачастую просто нет необходимости, поскольку сушеные фрукты содержат природные сахара. Единственный недостаток заключается в том, что сухофрукты теряют основную часть витамина С, но это можно компенсировать добавлением в компот свежевыжатого лимонного сока.

Полезные свойства компотов

Компот лучше варить из качественных местных сухофруктов.

Компоты, сваренные из любых сухофруктов, безусловно, полезны. Для приготовления напитка нужно брать только очищенную воду и хорошие сухофрукты. Нельзя использовать заплесневевшие фрукты или те, в которых обнаружены личинки насекомых или черви. Сахар добавляется по вкусу, но следует помнить, что каждые 10 г сахара увеличивают калорийность напитка на 38 ккал (на весь объем).

В первую очередь компоты – это жидкость, которая ежедневно необходима организму человека. И это не просто вода, а полезный напиток, содержащий целый витаминно-минеральный комплекс, органические кислоты, пищевые волокна и множество других питательных веществ. Вот поэтому регулярное употребление компота из сухофруктов поможет укрепить иммунитет, а во время болезни справиться с интоксикацией организма.

Компоты из сухофруктов – идеальный напиток для людей, следящих за своей фигурой и стремящихся избавиться от лишнего веса, поскольку калорийность его минимальна. Уникальность напитка заключается и в том, что фрукты, их которых он сварен, содержат клетчатку, а вода необходима для набухания пищевых волокон в кишечнике. Таким образом, организм сразу получает все вещества, нужные для нормального пищеварения.

Компот – вкусный и полезный напиток, который не опасаясь можно пить при сахарном диабете, поскольку калорий в нем содержится очень мало, а небольшое количество углеводов представлено природными сахарами.

В 100 г различных сухофруктов в среднем содержится около 250 ккал, поэтому нетрудно посчитать, что стакан напитка с кусочками фруктов содержит не более 25 ккал (если для приготовления компота берется 2 литра воды и 100 г сушеных фруктов).

Компот из сушеных яблок

Компот из сушеных яблок, пожалуй, самый популярный среди компотов, поскольку яблоки растут практически повсеместно, а высушить их не представляет особого труда. К сожалению, при сушке, а потом при варке, часть витаминов, которые содержатся в свежем сырье, разрушается. Но все же в сухофруктах остается много полезных веществ. Сохраняются макро- и микроэлементы (калий, магний, железо, цинк, медь и многие другие), органические кислоты, клетчатка, частично в сушеных яблоках остаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Все эти вещества организм получает, когда мы пьем компот из сушеных яблок. Полезно употреблять не только сам напиток, но и съедать разваренные дольки сушеных фруктов, поскольку они богаты клетчаткой.

Компот из сушеных груш

Груши содержат не меньше полезных веществ, чем яблоки и другие сухофрукты. Но компот, сваренный из сушеных груш с кожурой, может оказать закрепляющее действие. Это связано с тем, что в этих плодах, а особенно в их кожуре много вяжущих веществ. При этом в груше достаточно пищевых волокон, стимулирующих моторику кишечника, поэтому ощутимого влияния на пищеварение грушевый компот не окажет. Тем не менее польза для организма неоспорима, так как напиток поможет незаметно очистить организм от вредных веществ.

Компот из кураги, сушеных персиков, чернослива или изюма

Компот их этих сухофруктов в первую очередь полезен для сердца и сосудов. Они очень богаты калием (особенно сушеные персики и курага), а этот макроэлемент необходим для нормальной ритмичной деятельности миокарда. Кроме того, они содержат магний, кальций и натрий, которые тоже нужны для здоровья сердечной мышцы.

Калий принимает активное участие в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению жидкости из организма, поэтому компоты из кураги, чернослива и изюма обладают мочегонным действием. Это свойство напитка полезно при артериальной гипертензии и заболеваниях, сопровождаемых отеками.

Настой из кураги, чернослива и изюма обладает слабительным действием. Причем такое натуральное и полезное средство можно использовать беременным женщинам, которые нередко сталкиваются с этой неприятной проблемой. Для того чтобы компот оказал желаемое действие, нужно не варить сухофрукты, а несколько крупных плодов кураги и чернослива залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, можно готовить его в термосе. Обычно такой настой достаточно сладкий, поэтому сахар добавлять в него не нужно. Утром натощак следует не только выпить компот, но и съесть сами фрукты.

Компот поможет размягчить каловые массы, а клетчатка, которой богаты эти сухофрукты, окажет мягкое стимулирующее действие на стенки кишечника, усиливая его перистальтику. Клетчатка связывает и выводит из кишечника шлаки, токсины, продукты гниения, которые могут накапливаться в просвете кишечника при задержке в нем каловых масс. К тому же пищевые волокна необходимы для жизнедеятельности нормальной микрофлоры, поэтому такой напиток – отличное средство для профилактики дисбактериоза.

Эти сухофрукты также богаты железом, поэтому полезны при железодефицитной анемии. Это качество делает компот из них вдвойне полезным будущим мамам, у которых иногда происходит снижение уровня гемоглобина на фоне беременности.

Компот из сушеного шиповника, барбариса, клюквы

Компот из шиповника содержит большое количество витамина С.

Эти сушеные ягоды нередко используют для приготовления компотов с лечебными свойствами. В них содержится больше всего витамина С и органических кислот. Кроме того, в них содержатся вещества, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами. Компоты их этих сушеных ягод полезно пить при заболеваниях мочевыводящей, сердечно-сосудистой, нервной системы, болезнях суставов.

Вред компота из сухофруктов

При наличии индивидуальной непереносимости каких-либо фруктов возможно и появление аллергической реакции на компот из них.

Чрезмерное употребление компотных фруктов, особенно настоянных чернослива и кураги, может привести к расстройствам пищеварения (вздутие и боли в животе, диарея).

Кислые компоты, например, из шиповника или барбариса не следует употреблять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью, поскольку в них содержится немалое количество органических кислот.

Компот из некачественных сухофруктов может нанести вред организму. Для приготовления напитка лучше выбирать местные сухофрукты. С целью сохранения при длительной транспортировке и увеличения срока хранения импортные сухофрукты обрабатываются различными химическими веществами, обладающими канцерогенными свойствами. Например, хорошие сушеные яблоки на вид неказистые и сморщенные, имеют коричневый цвет. Если у заморских фруктов блестящая гладкая кожура и яркий цвет, то, скорее всего, они содержат вредные химические вещества, которые при варке окажутся в компоте.

Первый канал, программа «Среда обитания» на тему «Польза и вред сухофруктов»:

Польза и вред сухофруктов

Телеканал ОТС, программа «Утро раньше всех», сюжет о сухофруктах:

“

Как варить компот из сухофрутов Рецепт

Компот из сухофруктов — сладкий и прохладный напиток, который знают и любят все. И приготовить его легко.

В основе компота из сухофруктов — это фрукты или ягоды, отваренные в сладком сиропе.

Существует много различных способов и рецептов приготовления компота.

Обычно для компота берут сушеные яблоки, чернослив, сушеные абрикосы, груши и изюм. Можно также добавить сушеные плоды шиповника и черноплодной рябины. Всё это отваривают в воде с сахаром — рецепт для компота из сухофруктов довольно прост. Но главное в процессе варки — не переварить. Особенно полезен компот из сухофруктов для детей — он содержит много витаминов и полезных веществ, и не содержит никаких химических веществ. Чтобы сохранить эти полезные вещества и витамины, важно варить компот нужное количество времени, если он переварится — витамины и полезные вещества улетучатся. Варится быстро. Обычно 25 — 30 минут.

Необходимые ингредиенты:

— сухофрукты (сушеные яблоки, груши, урюк, чернослив, шиповник, изюм, черноплодная рябина),
— сахар,
— вода.

Пропорции следующие: 1/2 стакана сухофруктов на 1 литр воды.

Сперва сухофрукты необходимо тщательно промыть, перебрать и разделить по видам, чтобы было удобно их постепенно добавлять. Добавляйте их постепенно, а не все сразу, потому что у них разная скорость варки.

Следующий шаг — приготовление сиропа из воды и сахара, в котором и будут вариться сухофрукты. Для этого нужно взять кастрюлю с толстым дном, наполнить ее водой. Довести воду до кипения. Как только вода в кастрюле закипела — огонь нужно уменьшить и засыпать в воду сахар, размешивая его, чтобы он растворился. Количество сахара строго не определено — поэтому добавляйте по своему вкусу. Если вы любите сладкий — берите больше сахара, если же вам нравится более насыщенный — добавьте больше сухофруктов, а если вы предпочитаете с кислинкой — нужно добавить лимонную кислоту либо лимон.

Когда сахар растворился, дайте воде снова закипеть и положите туда первую порцию. Сначала засыпают сушеные яблоки (если яблоки большие, порежьте их на кусочки), груши и абрикосы.

Абрикосы, высушенные в домашних условиях, могут быть не такими мягкими, как магазинные, поэтому вариться они будут дольше.

Курага должна повариться примерно 10 минут, после чего добавляют чернослив, рябину и шиповник.

Все варится еще 10 минут и теперь можно добавлять изюм, так как у него самая быстрая скорость варки.

Вариться компоту из сухофруктов необходимо ещё 5 минут — и все готово!

Выключите огонь и дайте остыть. Для лучшего вкуса компот можно охладить до 10°C и дать ему настояться в течение 10-12 часов.

Компот из сушеных яблок

Варится он так же просто, как и предыдущий, только ингредиентов вам понадобится значительно меньше. Все, что вам нужно для приготовления компота из сушеных яблок — это:

— 2 литра воды,
— 200 г сахара,
— 340 г сушеных яблок,
— гвоздика,
— мелисса,
— лимон или лимонная кислота (щепотка).

Сначала тщательно промойте яблоки и переберите их.

Вскипятите воду и добавьте сахар, перемешайте, чтобы сахар полностью растворился в воде, затем всыпьте в этот сироп сушеные яблоки. Не забудьте, что вода сначала должна закипеть.

Сушеные яблоки в этом сиропе нужно варить примерно 35 минут на маленьком огне, потом добавить гвоздику и мелиссу и варить ещё около 10 минут. Охладите и добавьте лимон.

Различные компоты из сухофруктов хорошо подходят в жаркий летний день для утоления жажды или просто для употребления в кругу друзей. Разлейте охлажденным по стаканам, равномерно распределив в них фрукты.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter. Будем благодарны за помощь.

Категория: В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |

Оценить:

Взвар из сухофруктов, меда и чабреца — славянские традиции или наш ответ глинтвейну

Наши находчивые предки оставили нам рецепты самых полезных и самых вкусных напитков. Есть среди них и согревающие, и охлаждающие, и алкогольные, и праздничные. Не будем забывать традиции.)

Что же такое взвар? Чем отличается от компота? Взвар — более концентрированный напиток, так как воды берется меньше. Взвар, как правило, не варится, а настаивается. В его состав помимо сушеных фруктов входят травы, ягоды и мед (никакого сахара). Взвар рекомендуют пить во время поста для поддержания сил и для восстановления организма во время болезни.   

Для приготовления взвара потребуются следующие продукты:

• Сушеные яблоки — 3 горсти

• Изюм — 1 горсть

• Чабрец — 1 пучок (свежий или сушеный)

• Вода — 2 литра

 
Ход действий:
 
Из сухофруктов можно взять то, что вы любите. Это может быть курага, сушеные груши, инжир, чернослив. Мы предпочитаем вкус сушеных яблок и изюма, поэтому я взяла эти продукты.  
 
Количество сухофруктов тоже не принципиально, можете взять меньше или больше. Чем больше сухофруктов, тем концентрированнее будет напиток.
В своем случае сухофрукты отмеряю горстями, не взвешивая.

Для настаивания взвара вот уже много лет пользуюсь своим легендарным термосом. Это моя палочка-выручалочка. Объем — 3 литра, долго держит тепло, и вообще бесценная вещь в хозяйстве))).

Сухофрукты промыть под проточной водой и откинуть на сито, дать воде стечь.
Выложить сухофрукты в термос.
Тудаже добавить горсть чабреца.

Подслащивать взвар принято медом. Его можно добавить сразу или подсластить позже. Залить в термос кипящую воду из чайника.

Для большей витаминизации обогатим наш взвар соком лимона (по желанию).

Закрыть термос крышкой и дать взвару настояться. У меня настаивался ночь. На утро взвар был еще теплый.
 
Если у вас нет термоса, взвар можно приготовить в кастрюле. После закипания дать немного провариться сухофруктам (минуты 3), отключить огонь. Накрыть кастрюлю крышкой,  завернуть в плед и оставить для настаивания напитка. 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Фруктовый компот со специями «Чай»: сухофрукты оживают, когда их тушить с чаем

Breadcrumb Trail Links

1. Eating & Drinking

Это теплая, ароматная еда для комфорта практически в любое время дня

Автор статьи:

Washington Post

Дата публикации:

9 января 2017 г. • 9 января 2017 г. • Чтение 2 мин. • Присоединяйтесь к разговору Чайный компот со специями.

Обзоры и рекомендации беспристрастны, а продукты отбираются независимо. Postmedia может получать партнерскую комиссию за покупки, сделанные по ссылкам на этой странице.

Содержание

Теплая, ароматная и сладкая, эта смесь сухофруктов, сваренных на меду и ванили, — это то, что вам нужно, когда вам нужна эта уютная, приятная на ощупь эссенция с пользой для здоровья. С помощью всего нескольких ингредиентов ему удается иметь несколько слоев аромата, потому что специи уже упакованы в чайные пакетики. (Можно использовать как обычный, так и без кофеина.) Все, что вам нужно, это половина стручка ванили (или вы можете добавить половину чайной ложки ванильного экстракта в конце) и немного меда, чтобы придать вкусу глубокую домашнюю сладость.

Для этого вы готовите все в кастрюле в течение 4 минут, снимаете чайные пакетики и продолжаете варить еще несколько минут, пока фрукты не станут пухлыми, а жидкость не загустеет. Когда смесь немного остынет, соки превращаются в ароматный сироп, который наполняет и покрывает фрукты.

Рецепт предусматривает инжир, абрикосы и золотистый изюм; Мне особенно нравится текстура инжира с нежным хрустом его семян.Но вы можете заменить любые сухофрукты, которые имеют скорее сладкую, чем терпкую сторону. Подойдет чернослив и, например, нарезанные сушеные груши. Вы можете подавать этот компот теплым или комнатной температуры с блинами или вафлями или отдельно. Но я предпочитаю сочетать сливочный греческий йогурт, блюдо, которым можно наслаждаться практически в любое время дня: на завтрак, в качестве полдника или на десерт.

Содержание

1. От сладких десертов до лимонных настоев, цитрусовые делают зимние дни ярче

2. Удовлетворите свою тягу к комфортной еде с помощью французской деревенской кухни

3. Новая (канадская) библия по выпечке: «Пекарь в Me ‘

ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ С ЧАЙ
СДЕЛАТЬ ВПЕРЕДИ: Компот можно хранить в холодильнике на срок до 1 недели.
От диетолога и автора поваренной книги Элли Кригер.

1 1/4 стакана (300 мл) воды
3 столовые ложки (45 мл) меда
2 чайных пакетика (обычного или без кофеина; всего 5 г)
1/2 стакана (3 1/5 унции) сушеных абрикосов, каждый разрезать на четвертинки
1/2 стакана (3 унции) сушеного инжира, разрезать пополам, если маленький, разделить на четвертинки, если большой
1/2 стакана (2 1/2 унции) золотого изюма
1/2 стручка ванили

1. Принесите воду до кипения в средней кастрюле на среднем или сильном огне. Добавьте мед, затем погрузите чайные пакетики в воду.Добавьте сухофрукты. Разделите половину стручка ванили вдоль, соскоблите его изнутри и перемешайте в кастрюле, затем добавьте в кастрюлю сам стручок ванили.
2. Когда смесь снова закипит, убавьте огонь до средне-слабого и готовьте без крышки в течение 4 минут.
3. Выбросьте чайные пакетики; варить около 8 минут, периодически помешивая, пока жидкость не загустеет до рыхлого сиропа. Откажитесь от стручков ванили.
4. Переложите компот в миску и дайте ему немного остыть перед подачей на стол.
На 4 порции (примерно 2 чашки)

Питание | На порцию: 220 калорий, 2 г белка, 57 г углеводов, 0 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 0 мг холестерина, 5 мг натрия, 5 г пищевых волокон, 47 г сахара.

Овсянка на ночь с компотом из компотов

Предоставлено SousVide Supreme Culinary Specialist Sophie
На 2 порции

Примечание: вы можете удвоить рецепт в одном пакете для 4 порций, но для более чем 4 порций используйте дополнительные пакеты

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для овсянки

• 1 стакан (90 г) овсяных хлопьев
• 3 стакана (710 мл) воды
• 1 щепотка соли
• 1 щепотка корицы

Для компота компот

• ¾ стакана (100 г) сухофруктов (любая смесь из следующих — вишня, черника, золотой изюм, абрикосы, клюква)
• 2 столовые ложки (25 г) белого сахара
• ½ стакана (118 мл) воды
• 2 капли ванильного экстракта
• 1/2 лимона для цедры, мелко натереть
• 1/2 апельсина для цедры, мелко натереть

НАПРАВЛЕНИЯ

1. Заполните и разогрейте водяной духовой шкаф SousVide Supreme до 155F / 68C.
2. Поместите большой (галлон / 3,8 литра) кулинарный пакет с застежкой-молнией в мешковатую решетку. (Если у вас нет мешковатой стойки, вы всегда можете попросить кого-нибудь подержать сумку открытой, пока вы наливаете содержимое.)
3. Налейте овсяные хлопья, воду, соль и корицу в кулинарный пакет с застежкой-молнией и используйте метод вытеснения (принцип Архимеда), чтобы удалить воздух и закрыть молнию.
4. Погрузите запечатанный пакет в водяную баню.
5. Поместите кулинарный пакет с застежкой-молнией (литр / 0,95 л) в мешковатую решетку и налейте сухофрукты, сахар, воду, ваниль, апельсин и цедру лимона.Используйте метод смещения (принцип Архимеда), чтобы удалить воздух и застегнуть молнию.
6. Погрузите пакетик в водяную баню вместе с овсянкой.
7. Через шесть-десять часов выньте пакеты из водяной бани. Быстро встряхните пакетик с овсяными хлопьями и разлейте прямо в две миски.
8. Откройте пакет с компотом, выложите фруктовый компот поверх овсянки и наслаждайтесь.

Поделитесь этим рецептом с друзьями!

Кулинарные рецепты из кедра — овсяные хлопья на ночь в су-вид с компотом из компотов

Кулинарные рецепты из кедра — овсяная каша на ночь в су-вид с компотом из компотов

• Дом
• Рецепты
• Ночная овсянка Sous Vide с компотом из компотов

На 2 порции

Овсянка

• 1 стакан (90 г) овсянки (овсяные хлопья быстрого приготовления)
• 3 стакана (710 мл) воды
• Щепотка соли
• Щепотка корицы, тушеная

Фруктовый компот

• ¾ чашки (100 г) сухофруктов (любая смесь из следующих — вишня, черника, золотой изюм, абрикосы, клюква)
• 2 столовые ложки (25 г) белого сахара
• ½ стакана (118 мл) воды
• 2 капли ванильного экстракта
• Цедра половинки лимона, мелко натертая
• Цедра половинки апельсина, мелко натертая

1. Заполните и разогрейте водяной духовой шкаф SousVide Supreme до 155 ° F или 68 ° С.
2. Поместите большой пакет для готовки (галлон / 3,8 литра) на молнии в мешковатую решетку. Если у вас нет мешковатой стойки, вы всегда можете попросить кого-нибудь подержать сумку открытой, пока вы наливаете ее содержимое. Налейте овсянку, воду, соль и корицу в кулинарный пакет с застежкой-молнией и используйте метод вытеснения (принцип Архимеда), чтобы удалить воздух и закрыть молнию. После того, как пакет застегнут на молнию, погрузите его в предварительно нагретую водяную баню.
3. Далее ставим (кварт / 0.95 литров) пакеты для приготовления пищи на молнии в мешковатую корзину. Затем вылейте сушеные фрукты, сахар, воду, ваниль, апельсин и цедру лимона в пакет для готовки и снова используйте метод вытеснения (принцип Архимеда), чтобы удалить воздух и закрыть молнию. Погрузите пакет в водяную баню вместе с овсянкой.
4. Через шесть — десять часов выньте пакеты из водяной бани. Быстро встряхните пакетик с овсяными хлопьями и разлейте прямо в две миски.
5. Откройте пакет с компотом, выложите фруктовый компот поверх овсянки и наслаждайтесь.

продавец низкотемпературной вакуумной распылительной сушилки

Малогабаритная экспериментальная распылительная сушилка для лабораторий

Лабораторное оборудование для распылительной сушки из нержавеющей стали объемом 3 л Элемент Единица OLT-S15 OLT-S30 OLT-S30C OLT-S50 OLT-S100 Максимальная производительность мл / ч 1500-2000 3000 3000 5000 10000 Диапазон температур на входе воздух ℃ 40 ℃ ~ 300 ℃ 30 ℃ ~ 300 ℃ 30 ℃ ~ 300 ℃ 140C ~ 300C Регулируемая 50C ~ 300C Диапазон температур выходящего воздуха ℃ 40 ℃ ~ 140 ℃ 30 ℃ ~ 140 ℃ 30 ℃ ~ 140

Вакуумная распылительная сушилка

— Idul adha

Лабораторная вакуумная низкотемпературная распылительная сушилка. Продукция Китайская лаборатория Покупка вакуумной распылительной сушилки. Лабораторная распылительная сушилка. Вакуумная низкотемпературная распылительная сушилка SD-2000. Сушилка Низкотемпературная вакуумная распылительная сушильная машина Распылительные сушилки Лабораторные распылительные сушилки

Оборудование для распылительной сушки с воздушным потоком Производители Поставщики

Когда машина для распылительной сушки с воздушным потоком начинает работу, чистый воздух поступает в сушильную башню после нагрева Материал внутри башни распыляется в виде мелкодисперсного тумана через сопло. Быстрый теплообмен между сырьем и горячим воздухом. испаряет влагу (растворитель) в

Производитель распылительных сушилок

Высушенная распылением исходная жидкость может представлять собой раствор, эмульсию, суспензию, расплав или пасту. Высушенный продукт может иметь форму полой сферы в виде гранул порошка или кумулярного сфаролита, если необходимо. Распылитель, который диспергирует подаваемую жидкость на капли, является ключевым. компонент спрея

Маленькая лабораторная распылительная сушилка

Диапазон температур входящего воздуха 30 ℃ -280 ℃ Температурный диапазон выходящего воздуха 40 ℃ -120 ℃ Точность температуры 1 ℃ Время осушения 1 0-1 5 с Скорость извивающегося насоса 30-2000 мл / ч Потребление воздуха осушителя 0–330 м3 / ч максимальное давление: 686 Па Расход воздуха распыления 0–4 2 м3 / час Давление распыления: 2–5 бар Система распыления 2 форсунки для жидкости со стандартными

Вакуумные сушилки Nauta

Вакуум внутри сушилки позволяет удалять пар при низких температурах, что делает вакуумную сушилку Nauta идеальной для сушки термочувствительных продуктов. Пары удаляются через пылевой фильтр, установленный наверху емкости. пыль от попадания в вакуумную систему

Лабораторные распылительные сушилки

: Columbia International A World Leader

Лабораторные распылительные сушилки обеспечивают доступные решения для мелкомасштабной распылительной сушки за счет инновационной технологии. Доступны три типа для различных материалов. дисплей и

Source сушильная машина Продукция от производителей

Найдите широкий ассортимент сушильной машины в Китае от надежных поставщиков китайских производителей сушильных машин, экспортеров и оптовых продавцов на Made in-China Spray Drying Machine Низкотемпературная вакуумная микроволновая сушильная машина серии Hwz

Вакуумная сушилка круглой формы серии

YZG

Принцип работы вакуумной сушилки круглой формы серии

YZG Хорошо известно, что вакуумная сушка должна помещать сырье в состояние вакуума для нагрева и сушки.Если использовать вакуум для откачки воздуха и влажности, скорость сушки будет быть быстрее Примечание: при использовании конденсатора растворитель в

вакуумная сублимационная сушильная машина с вакуумной сублимационной сушкой

Вам доступен широкий выбор вариантов вакуумной сублимационной сушки. Есть 1038 поставщиков, которые продают вакуумные сублимационные сушильные машины на Alibaba, в основном расположенные в Азии. процент поставки вакуумной сублимационной сушилки соответственно

Распылительные сушилки: Columbia International Мировой лидер в

Columbia International: Распылительные сушилки — Химические реакторы Шаровые мельницы для печей тонкого измельчения Сушильные шкафы Центрифуги Мешалки Мешалки Металлическая посуда Вакуумное оборудование Контроллеры автоматизации Колпаки и перчаточные боксы Микроскопы Испарение Дистилляционные сушилки Трансформаторы напряжения Резервуары жидкого азота Фильтрация

Китай Роторная вакуумная сушилка / вакуумная сушильная машина для

Вакуумная сушильная машина Производитель / поставщик сушильного оборудования в Китае, предлагающая роторную вакуумную сушилку / вакуумную сушильную машину для сушки химических материалов Китай Высококачественная распылительная сушилка для пищевых продуктов Кровь Спирулина Травы Молоко Кофе Кока Китай Изготовлена ​​высокоскоростная центробежная распылительная сушилка для Южной Африки Уганда Нигерия Конго Намибия

Сушильное оборудование Центробежная распылительная сушилка

c Интеллектуальная распылительная сушилка TPG для ароматизаторов d Коническая вакуумная сушилка и устройство для улавливания растворителя e Узел обезвоживания для жидкости для извлечения ломтиков поликристаллического кремния f Линия гранулирования и сушки ароматизаторов TWG g Высокоскоростная центробежная распылительная сушилка для крови продукты h Роторная сушилка (с проводящим маслом) для металлического порошка i Низкая

Вакуумная распылительная сушилка

— Idul adha

Лабораторная вакуумная низкотемпературная распылительная сушилка. Продукция Китайская лаборатория Покупка вакуумной распылительной сушилки. Лабораторная распылительная сушилка. Вакуумная низкотемпературная распылительная сушилка SD-2000. Китайская мини-распылительная сушилка. Сушилка Низкотемпературная вакуумная распылительная сушильная машина Распылительные сушилки Лабораторные распылительные сушилки

Низкотемпературная вакуумная распылительная сушилка

Лабораторная низкотемпературная распылительная сушилка LSP-2000 специально разработана компанией LABOAO для термочувствительных материалов Быстрая сушка термочувствительных материалов всегда ставила в тупик научно-исследовательский персонал Общая вакуумная сушка и распылительная сушка приносят большой ущерб к материальной биологической активности или структуре

Вакуумная сушилка круглой формы серии

YZG

Принцип работы вакуумной сушилки круглой формы серии

YZG Хорошо известно, что вакуумная сушка должна помещать сырье в состояние вакуума для нагрева и сушки.Если использовать вакуум для откачки воздуха и влажности, скорость сушки будет быть быстрее Примечание: при использовании конденсатора растворитель в

Завод фармацевтических сушилок Купить хорошее качество

32 лотка Фармацевтические сушилки Вакуумная сушильная машина с низкой температурой Свяжитесь прямо сейчас Центробежная распылительная сушильная машина Фармацевтическая сушильная машина из нержавеющей стали Свяжитесь сейчас Страница 1 из 3 | 1 2 3 | Вино / бутылки воды автоматической машины для прикрепления этикеток Маленькая машина для прикрепления этикеток с сенсорным экраном

Распылительная сушка

Распылительная сушка — это метод получения сухого порошка из жидкости или суспензии путем быстрой сушки горячим газом. Это предпочтительный метод сушки многих термочувствительных материалов, таких как пищевые продукты и фармацевтические препараты. является причиной распылительной сушки некоторых промышленных продуктов, таких как катализаторы.

Cut and dry

в вакууме и температурах обмоток высокого и низкого напряжения Cut and dry 1 Принцип работы оборудования LFH Группа вакуумных насосов Вакуумная камера Источник питания 3×400 (50HZ) LF-преобразователи LF P HF Основная система управления с шкаф управления и компьютер Трансформаторы с закороченными обмотками НН LF HF PLLLLL Автоклав колоколообразного типа с

Китайский производитель лабораторной распылительной сушилки Uht Sterilizer Multi

Лабораторное оборудование включает экспериментальную распылительную сушилку, миниатюрный сверхвысокотемпературный стерилизатор, небольшие многофункциональные установки для извлечения и обогащения (многоцелевой лабораторный экстракционный резервуар), лабораторная распылительная сушилка для органических растворителей, лабораторная низкотемпературная распылительная сушилка (вакуумная распылительная сушилка) лабораторная распылительная сублимационная сушилка

НИЗКОТЕМПЕРАТУРНАЯ СУШКА РАСПЫЛИТЕЛЕМ НОСИТЕЛЯ

31 октября 2019 г. Как описано в таких патентах, распылительная сушка выполняется в условиях распылительной сушки, включая температуру на входе сушильной жидкости ниже 100 ° C и даже до температуры окружающей среды в некоторых применениях с использованием суспензий распылительной сушки, включая крахмал активный ингредиент носителя и растворитель, в котором суспензия имеет вязкость выше примерно

Вакуумная сушка

Вакуумная сушка — это операция массообмена, при которой влага, присутствующая в веществе, обычно влажное твердое вещество, удаляется посредством создания вакуума. удаление влаги. Вакуумная сушка обычно используется для сушки веществ, которые

Микроволновая вакуумная сушка для передовых технологических процессов

Вместе с соответствующей технологией вакуумной сушки доступны следующие преимущества продукта: 1 Низкие температуры сушки обеспечивают бережное отношение к продукту 2 Отсутствие воздействия кислорода на продукт 3 Высоко питательные быстрорастворимые свойства 4 Лучший вкус 5 Менее гигроскопичный конечный продукт 6 Минимальные потери продукта 7

горячая продажа сублимированной черники порошок фруктовый каддон

Порошок сублимационной сушки австралийской черники

Порошок черники, изготовленный из черники высшего сорта, выращенной и сублимированной в Австралии. Все натуральные — без консервантов, добавок и искусственных красителей. Сублимационная сушка — это щадящий процесс обезвоживания, используемый для сохранения высококачественных продуктов.

Производители сухофруктов

Тип бизнеса: Производитель Ключевые продукты: Порошок органического германия (Ge-132) Глутатион Арахидоновая кислота Коллагеновый пептид Охлаждающий агент Масло из семян огуречника Рафиноза Сукралоза Витамин Е масло (D альфа-токоферол) Сезамин Хлорофилл Масло из семян примулы вечерней Растительный углерод Фиолетовый цвет сладкого картофеля Лиофилизированные овощи и фруктовый порошок Завод

Китай Замороженные сушеные продукты Производители замороженных продуктов питания

Китайские производители замороженных продуктов питания — Выберите 2020 высококачественные замороженные продукты питания по лучшей цене от сертифицированных китайских производителей сушилок для фруктов Поставщики продуктовых сушилок оптовиков и фабрики в Made-in-China

Рецепты десертов из сушеных персиков

30 июля 2020 г.приготовленный бекон Булочки для хот-догов Ball Park с виноградными помидорами Хот-доги Ball Park с говядиной и еще 2 рецепта десерта из свежих персиков с маскарпоне и слоеным тестом Ciao Florentina лимонная цедра лимонный мед персик консервированный порошок сахарный сыр маскарпоне и еще 5

Сублимированные овощи на NorthBayTrading

Свежие овощи сушат сублимацией, помещая их в вакуум с охлаждением, и без размораживания они обезвоживаются Лед исчезает в виде выходящего водяного пара Структура ячеек остается нетронутой, что приводит к отличному сохранению формы цвета вкуса и питательности значение

сушилка для черники сушилка для черники Поставщики и

Горячие продажи лиофилизированного порошка черники / сублимационная сушилка для фруктов / вакуумный лиофилизатор для сушки фруктов Горячие продажи лиофилизированного порошка черники / сублимационная сушилка для фруктов cuddon US $ 3500- $ 3900 / Set 1 Set (Min Order) 3 YRS Henan Надежная Промышленная Компания, ООО

Сушеные продукты и порча: как определить, засохли ли вы

Для кондиционирования фруктов возьмите охлажденные сухофрукты и свободно упакуйте их в пластиковые или стеклянные банки. Закройте емкости и дайте им постоять от 7 до 10 дней. некоторые кусочки будут поглощены более сухими кусочками Ежедневно встряхивайте банки, чтобы отделить кусочки и проверить конденсацию влаги.

Vegan сушеные фрукты на продажу

powbab Порошок дикой черники: цельная дикая черника (6 унций) без ГМО Веганский продукт $ 36 99 Бесплатная доставка Горячие на этой неделе Обработанные фрукты сушеные закуски тайские натуральные продукты приготовленные закуски из манго вкусные 8 долларов 95 🔥2pack Trader Joe’s Заморозить сухофрукты МАЛИНЫ Ломтики Snack Crunchy 🔥

Live Superfoods Порошок черники 12 унций

Порошок черники Live Superfoods Наш порошок черники натуральный и высушен в барабане, чтобы сохранить удивительные питательные свойства сырых плодов черники. Родом только из Северной Америки, черника заняла первое место по антиоксидантной активности исследователями Министерства сельского хозяйства США. по сравнению с 40 другими фруктами и овощами

Купить Сублимированную цельную чернику UK

Сублимированная черника лишилась воды, оставив после себя витамины и минералы, содержащиеся в чернике. Во время сушки не добавлялись консерванты или сахар. Отлично подходит для перекусов или регидратации при приготовлении компота или использовать в выпечке

Use Freeze

Jun 21 2019 Обратной стороной является то, что нас больше всего тянет к мороженому летом, а именно тогда, когда свежие фрукты наиболее неотразимы. вкусная начинка или используйте ее для рецептов, разработанных с учетом этого содержания воды (например, мороженого с жареной вишней) — только этот рецепт лучше всего подходит для сублимированных фруктов

Китайская фабрика по производству порошка черники

Плоды черники обладают сильной лечебной ценностью, питательными и оздоровительными функциями ФАО внесла их в список пяти продуктов здорового питания для людей 3. В настоящее время наш лиофилизированный порошок черники пользуется большим спросом в плодах черники. VE VA VB SOD арбутин протеин антоцианин пищевые волокна K Fe Zn Ca и другие минеральные элементы

замороженных сухофруктов из США. Лидеры продаж

05-392-50k Лимонный порошок целые фрукты 10 меш от 8 до 1 30 05-309-13 Оливки Черные 1/4 нарезанные 5 к 1 14 05-309-58 Оливки Черные гранулы от 5 до 1 24 05-383-50k Апельсиновое пюре в порошке 10 меш от 5 до 1 45 05-366-50 Ананас в порошке 10 меш от 7 до 1 45 75 05-390-41K Малиновые крошки 3/16 частей от 7 до 1 15

4 Сублимированные овощи 4 Сублимированные овощи

Сублимированные овощи из Тяньцзиня TTN Technology Company Limited Search Высокое качество 4 TTN Горячие продажи Порошок замороженной сушеной брокколи $ 20 00 — $ 25 00 / килограмм 300 килограммов (минимальный заказ) TTN Китайские поставщики продают натуральную зелень Сушеная морковь для здоровья 25 00-30 долларов США / килограмм 50 килограммов

Натуральный фруктовый порошок Натуральный фруктовый порошок прямо из Xi

Горячие продукты Экстракт растений Стандартизированные экстракты Вес Похудавшие ингредиенты Косметика Ингредиенты порошок плодов черники $ 46 00 — $ 48 00 / килограмм 1 килограмм чистого замороженного высушенного порошка дуриана Образец бесплатно Малайзийский порошок дуриана $ 20 00 —

сублимированная черника

сублимированная черника насыпная сублимационная сушка порошок черники сублимационная пищевая машина купить сублимированный корм сублимированный порошок сушеных фруктов сублимационная сушка мороженое сублимационная сушка сладкая кукуруза вакуумная сублимационная сушка дуриан сублимационная сушка рассол креветки клубника сублимационная сушка порошок сублимационная сушка растворимый кофе оборудование для вакуумной сублимационной сушки

Сухофрукты или обезвоженные фрукты?

Ни то, ни другое, я думаю, оба все равно будут содержать слишком много влаги, чтобы рисковать хранить вместе с чаем. Сублимационная сушка, однако, если только это не то, что вы имели в виду под «сушкой» сублимационная сушка выполняется в вакууме и удаляет наибольшее количество воды, поэтому фрукты влага не повредит чай Делает его красивым и хрустящим

сушилка для черники сушилка для черники Поставщики и

Горячие продажи лиофилизированного порошка черники / сублимационная сушилка для фруктов / вакуумный лиофилизатор для сушки фруктов Горячие продажи лиофилизированного порошка черники / сублимационная сушилка для фруктов cuddon US $ 3500- $ 3900 / Set 1 Set (Min Order) 3 YRS Henan Надежная Промышленная Компания, ООО

Преимущества добавок в виде порошка черники

Результатом является порошок, который сохраняет содержание витамина С в порошке черники по сравнению с сублимационной сушкой 88%, распылительной сушкой 5-15% барабанной сушкой 42% и горячим воздухом 28% сублимационной сушкой а инфракрасный порошок черники сохраняет больше питательных веществ по сравнению с другими методами обезвоживания черники

Фруктовый порошок Фруктовый порошок прямо из Сиань Prius

Поставка лиофилизированного свежего порошка драконьего фрукта 10 00 — 39 00 долларов США / килограмм 1 килограмм 15 00 — 30 долларов США / килограмм 1 килограмм (минимальный заказ) Горячий продаваемый фруктовый порошок Сухой вишневый порошок 15 долларов США 00–30 00 долларов США / килограмм 1 килограмм (минимальный заказ) Горячий продаваемый продукт Порошок персика и фруктов 5–25 долларов США / килограмм натурального порошка черники 10 долларов США

лиофилизированный порошок черники лиофилизированный порошок черники

Alibaba предлагает 286 лиофилизированных порошкообразных продуктов черники Примерно 1% из них — фруктовый экстракт, 2% — травяной экстракт и 1% — другие экстракты. Вам доступны самые разнообразные варианты лиофилизированного порошка черники, такие как разнообразие тип и часть

Обезвоженные сушеные фрукты Овощи

Фрукты Овощи Обезвоженные фрукты и овощи являются важной частью плана готовности к хранению продуктов. Наряду с жизненно важными витаминами и минералами сублимированные овощи и фрукты являются отличным источником энергии и полезных углеводов. Augason Farms предлагает широкий выбор лиофилизированных и обезвоженных вариантов, которые можно приготовить с водой или съесть прямо из

Использование фруктов / овощей в мыле

Да, вы можете использовать фрукты !!! Просто обезвоженные фрукты или сублимированные фрукты: Брук. Если вы используете в них фрукты, убедитесь, что это обезвоженные фрукты или сублимированные фрукты. Никаких свежих фруктов. Я люблю использовать обезвоженную чернику с маслом какао и использовать пару капель аромата черничного сапожника. пара капель и пахнет потрясающе

Сушеные фрукты By The Pound Online

Вы можете сделать разнообразные гарниры и десерты более полезными и возбуждающими на свой вкус, добавив в рецепт ароматную сушеную чернику, сушеную клюкву или сушеную вишню. Сухофрукты легко найти в Интернете. что делает покупку этих здоровых продуктов простой и удобной.

Сублимированные фрукты и фруктовые порошки

Кусочки сублимированных фруктов и фруктовые порошки, сделанные в Австралии из фруктов, теперь доступны в ближайшем к вам магазине Essential Ingredient Store. Вы также можете купить онлайн для доставки в любую точку Австралии. Техника сублимационной сушки насчитывает тысячи лет древние люди Инчаса разрабатывали технику хранения продуктов питания.

Магазин товаров

Prego Foods NZ находится в солнечном Нельсоне, Новая Зеландия. Через наш интернет-магазин мы продаем качественные фирменные продукты по всей стране. Мы открыты 6 дней в неделю с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 и с 8:00 до 14:00 в субботу. Онлайн-заказы обрабатываются ежедневно, но отправляются с понедельника по пятницу

Сушеные овощи на NorthBayTrading

Сушеные овощи питательны, их легко хранить и брать с собой. У нас есть более 50 различных видов сушеных на воздухе овощей и 27 видов сублимированных овощей, упакованных в высококачественные пакеты на молнии. Многие из них сами по себе являются отличными сухими закусками. прямо из сумки

Горячая продажа лиофилизированного порошка черники / фруктов Cuddon

Описание горячих продаж лиофилизированного порошка черники / сублимационной сушилки фруктового каддона Технология вакуумной сублимационной сушки применяется в пищевой промышленности для обработки продуктов сублимационной сушки (FD Food) Почти все сельскохозяйственные и побочные продукты, такие как мясо птицы яйца водные продукты овощи фрукты и т. д.

Emergency Essentials Сублимированные продукты

Популярный своим сублимированным говяжьим фаршем Provident Pantry предлагает широкий выбор продуктов, включая специи для выпечки, а также все традиционные сублимированные мясные продукты, овощи и фрукты Emergency Essentials | Молочное молоко Provident Pantry Наполните кладовую вашего Prepper продуктами Emergency Essentials /

рецептов десертов с сухофруктами

Из книги Алисы Медрич «Чистый десерт».сахар, кошерная соль, сушеная вишня, оливковое масло первого отжима, сушеный инжир и еще 14. Чернослив Sunsweet Amaz! N и сливовый сок придают восхитительный неповторимый аромат всем видам десертов — от пирожных до печенья и даже фруктового мороженого. 05 из 23 Карамельный яблочный торт 15 Фото 1 906 479 предлагаемых рецептов. Также его можно добавлять в фарш. Наши сухофрукты на палочке с Ближнего Востока, состоящие в основном из затвердевшей ароматизированной сахарозы с кукурузным сиропом, закреплены на палочке и предназначены для сосания или лизания…. Не стесняйтесь экспериментировать и наслаждайтесь! https: // кулинария.nytimes.com/recipes/1017821-spicy-dried-fruit-dessert-sauce У этого приятного ананасового крема есть тропический аромат благодаря нотам манго и лайма. Сушеные фрукты, такие как чернослив, изюм или абрикосы, придают естественную сладость и приятный хруст любому рецепту, будь то десерт, торт, птица, рагу или салаты. Использование Sunsweet Amaz! N Prunes & Prune Juice в этих рецептах снижает содержание жира и холестерина без ущерба для сладкого вкуса. Сухофрукты используют обычные кондитеры и любители вареных пудингов.По этим рецептам абрикосов вы будете печь свежие пироги и пирожные, комбинировать абрикосы с пикантным мясом в мультиварке и духовке, делать кексы и быстрый хлеб, а также хранить свежие фрукты в банках, чтобы наслаждаться ими, когда лето уже давно закончилось. Фруктовые рецепты кето От простого коблера из черники до сушеной клюквы без сахара до фруктового салата с чизкейком — вы найдете идеальный фруктовый десерт, которым можно поделиться с друзьями и семьей в течение всего года. Подумайте о дополнительном вкусе: сушеная белая шелковица подходит для любого малинового или ежевичного пирога; абрикосы сочетаются с персиками, нектаринами и сливами.Сублимированные фрукты придают этому простому чизкейку без выпечки естественный всплеск цвета и аромата. Этот восхитительный послеобеденный пирог лучше всего подавать с кусочком сыра и чашкой горячего чая. Гиора, энтузиаст кошерной еды и домашний повар с сотнями опубликованных рецептов, также может быть добавлена ​​в мясной фарш. Сделайте их сегодня! Поместите апельсин в цедру и добавьте цедру в миску. Полностью фруктовые, без молока и без добавления сахара — вот отличительные черты хороших сливок, здоровой альтернативы мороженому. Я разогреваю и увлажняю сухофрукты в маленькой кастрюле над чайными свечами, а основное блюдо готовлю в кастрюле побольше.Это отличное знакомство с плюотами ― помесь сливы и абрикоса с твердой текстурой первого и последнего обновленного 27 ноября 2020 года. Приобретите рецепт компота из сладких сушеных фруктов от Food Network. Смешайте 2 стакана воды с сухофруктами. в большой миске. Исключительно простой в приготовлении, вкусный и питательный, этот пирог станет не просто фантастической закуской, но и прекрасным дополнением к сырному ассорти. Чтобы приготовить фруктовую начинку и собрать батончики: смешайте 2 чашки сухофруктов, сидр, сахар и кукурузный крахмал в большой кастрюле.Взбить яйца с сахаром до светло-кремовой консистенции. Сушеный инжир — прекрасная закуска к сыру или его можно добавлять с другими фруктами и орехами в рождественские торты, пудинги, хлеб и выпечку. Вкусные рецепты десертов из запеченных фруктов. Инжир и… Этот быстрый десерт — идеальный вариант в жаркий летний день. Слово «леденцы на палочке» датируется 1784 годом, но первоначально относилось к мягким, а не к леденцам. Старомодные сладкие пироги с фаршем от The Hairy Bikers. Рецепты для приключений Вы найдете все рецепты десертов для пеших прогулок по ссылкам выше в моей книге «Рецепты для приключений».Кроме того, узнайте, как приготовить простые и питательные десерты для тропы, такие как фруктовый коктейль, яблочный соус и фруктовые торты и выпечка. Выложите тесто на выстланный противень или поместите в достаточно большую форму для запекания. О прессе Авторские права Связаться с нами Создатели Реклама Разработчики Условия Политика конфиденциальности и безопасность Как работает YouTube Тестирование новых функций Можно также подавать использованные фрукты — посыпьте их сахаром и попробуйте — многим понравится Добавьте сухофрукты и орехи и снова перемешайте. Инжир и… Смешайте масло, апельсиновый сок и сухофрукты.Добавьте лимон, имбирь,… Летние фрукты в это время года такие сладкие и обильные, что их можно бросить в миску и убедительно назвать десертом. Трюфели: 6 очень больших печений с шоколадной крошкой, нарезанных мелкими кусочками 1 стакан сушеной клюквы 1 стакан кураги, нарезанных мелкими кусочками 1/2 стакана сырого миндаля, нарезанного мелкими кусочками 1/2 стакана сливочного масла, растопленного (добавьте еще, если смесь слишком сухой) 2 столовые ложки цедры апельсина 3 столовые ложки какао В большой миске смешайте печенье, сухофрукты, цедру апельсина и топленое масло.Емкость Thermos Food Jar также отлично подходит для регидратации сухофруктов горячей или холодной водой. Здесь мы используем смесь светлых и темных сушеных фруктов, таких как абрикосы и вишня, а также цукаты из апельсиновой цедры, кориандра, душистого перца и мускатного ореха, чтобы сделать булочки богато ароматными. Сладкие, восхитительные абрикосы продаются в сезон весной и летом (и, к счастью, сушеный сорт доступен круглый год). 50 рецептов, которые максимально используют сухофрукты Хейзел Уитон Обновлено: 29 января 2019 г. Сушеные фрукты, такие как финики, инжир, смородина, абрикосы и изюм, издавна вносят летнюю сладость в зимние рецепты, поскольку фрукты сохраняются на холодное время года.Есть так много восхитительных рецептов, приготовленных из всех видов… Чернослив Sunsweet Amaz! N ™ и сливовый сок придают восхитительный неповторимый аромат всем видам десертов — от пирожных до печенья и даже фруктового мороженого. Сушеные фрукты — это основной продукт кладовой, особенно полезный в зимние месяцы. Также можно подавать использованные фрукты — посыпать их сахаром и попробовать — многим нравится такой десерт. Резко перемешайте смесь и добавьте специи и разрыхлитель. Это простые и быстрые рецепты. Сублимированные фрукты — это полезная и удобная замена свежим фруктам в ваших любимых рецептах еды и десертов. Знаете ли вы, что сублимированные фрукты можно использовать для приготовления пищи и выпечки? Обычный или израильский кускус — отличные, подлинно марокканские блюда, но любое зерно будет вкусным — булгур, ячмень, рисовый плов, даже крупа или полента.Их так легко приготовить, и они тоже полезны! Хлеб с низким содержанием сахара с сушеными фруктами и орехами — это рецепт сладкого хлеба с низким содержанием сахара, но с добавлением сухофруктов, орехов или даже семян, в зависимости от ваших предпочтений. Яблоко имеет довольно нейтральный вкус, поэтому может быть хорошим универсальным вариантом. добавление. В основном это фрукты и орехи с добавлением небольшого количества муки и яиц, чтобы связать их вместе. Это отличный вариант для всей семьи, чтобы позавтракать, пообедать или перекусить. Традиционный узвар Состав: 3-4 В этой полезной фруктовой закуске нет ничего сложного или жесткого.2 сентября 2013 г. — Я люблю сухофрукты — разумеется! Но иногда вам нужен десерт из свежих фруктов, который не так уж и удобен. Сухофрукты обычно состоят из цукатов, смородины, изюма и султана. Просто взгляните на этот фирменный рецепт с использованием сухофруктов, и я уверен, вы убедитесь! Решение есть! Сухофрукты — это консервированные жемчужины выпечки, позволяющие подавать десерты, наполненные концентрированной сладостью ваших любимых фруктов в течение всего года. 10 октября 2020 г. — В Chocoley Chocolate мы любим добавлять фрукты в шоколад! Выложите орехи на большой противень и запекайте 10 минут, пока они не станут золотистыми и ароматными.По этим рецептам у каждого останется место для десерта! Добавьте оставшиеся 1 1/4 стакана сухофруктов и 1 чайную ложку ванили. Этот компот также хорошо подходит для субботнего десерта, угощения Ту би-Шват или пасхального десерта. Чтобы узнать больше, просмотрите все рецепты кето-десертов. Блог о диетических продуктах и ​​полезных рецептах. Он также хорошо подходит для субботнего десерта или угощения Ту би-Шват. …. Оказывается, они не только настоящие, но и восхитительные — пушистые и нежные, слегка подслащенные, кое-где усыпанные жевательными кусочками сушеных фруктов, которые можно откусить.Это кремовый, терпкий и легкий десерт — богатый, но освежающий десерт для весны или лета. Мясо обжаривают в простом домашнем соусе из свежих и сушеных фруктов, апельсинового сока, коричневого сахара, имбиря и медовой горчицы, а затем запекают в духовке до идеального состояния. Доведите до кипения на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не станет очень густой, 4–5 минут. Этот рецепт компота из сухофруктов станет прекрасным завершением сытного пасхального седера. Или это прекрасная альтернатива легкому завтраку. Добавьте сухофрукты и хорошо перемешайте (просто руками). Сделайте углубление в центре миски и медленно добавьте холодную воду, перемешивая ее деревянной ложкой, пока не получите достаточно пластичное тесто, подобное… Самое быстрое готово через 10 минут.И вот. В основном это фрукты и орехи с добавлением небольшого количества муки и яиц, чтобы связать их вместе. Рецепты сухофруктов. Десерт на гриле 13 фотографий Позвольте фруктам говорить с этими супер простыми рецептами фруктов на гриле, из которых можно сделать идеальный десерт. Подавайте запеченную курицу с сухофруктами как для ужинов в будние дни, так и для вечеринок. Ингредиенты 1/4 унции неароматизированного желатина 1/4 стакана холодной воды 3/4 стакана пюре из чернослива 3/4 стакана сока Stapleton’s Prune 1/2 стакана белого сахара 2 столовые ложки лимонного сока 1 чайная ложка лимонной цедры 1/4 чайной ложки соли 2 яичных белка 1 пирог корочка (9 дюймов, запеченная) Взбитые сливки Посыпать желатином сверху воды.Вкусные финиковые батончики из яблочного пирога — естественно подслащенные и тревожно близкие к яблочному Larabar #vegan #glutenfree. Яблоки, абрикосы и вишня подслащивают этот пирог от Фэй Хантон из Седалии, штат Миссури. Кето фруктовые рецепты. Бабушкин торт Саймона Риммера. Проверьте срок годности и купите сухофрукты, обработанные растительным маслом, а не минеральным. Десерты. По этим рецептам у каждого останется место для десерта! Рецепты с сухофруктами 9Honey’s Every Day Kitchen готовим вместе: полезные шарики блаженства, два способа — яблоко-овсянка и малина-ламингтон. Одна основа может дать множество вкусов.Или сделайте контраст: сушеные вишни в… печенье, минутные видеоролики, сладости, завтрак, еда, советы по приготовлению, учебник, сделай сам, техника, кухонные хитрости, лайфхак. 15 июля 2019 г. — Позвольте Brothers All Natural показать вам, как легко и уникально запекать с заморозкой — Рождественский пудинг Мэри Берри от Мэри Берри. https://www.delish.com/cooking/g1790/quick-easy-fruit-dessert-recipes В миске смешайте кончиками пальцев масло, мягкий коричневый сахар, овсяные хлопья, муку и соль, чтобы получилось тесто. Мокрыми руками сформируйте 1/2 стакана. Оно стало любимым блюдом моих друзей и семьи на праздники (даже скептически настроенных), и оно вкусное само по себе или покрытое слоем миндальной пасты.Этот термин, возможно, произошел от терминов «лолли» (язык) и «поп» (пощечина). Фруктовые и зерновые батончики Flora. Дать впитаться в течение 1 часа. Невероятно простое шоколадное лакомство от братьев Маст, которые очень серьезно относятся к своему шоколаду. И вот. 10 лучших рецептов десертов из сухофруктов | Вкусные рецепты десертов из сухофруктов Фруктовые и зерновые батончики Flora светло-коричневый сахар, мед, Flora Cuisine, овсяные хлопья, корица и еще 4 я могу получить комиссию, если вы сделаете покупку по ссылкам в этом посте. Аккуратно втирайте сливочное масло в высушенные ингредиенты.Прочтите о нашем подходе к внешним ссылкам. Сегодняшние готовые начинки из фарша редко включают сало или мясо, как это было в семнадцатом веке, и их можно найти в продуктовых магазинах в праздничные дни. Дижонские свиные отбивные с пряностями и сухофруктами Свинина Мостарда. Найдите идеи, рецепты и методы приготовления сушеных фруктов для всех уровней в Bon Appétit, где встречаются еда и культура. Однако большинство рецептов выигрывают от контроля пропорций различных сушеных … Будь то вишня, персики, яблоки, сливы или другие фрукты, я могу поспорить, что они мне понравятся.Перед тем, как запечь пирог, проткните верхнюю корочку в виде декоративного рисунка ножом для очистки овощей, чтобы вышел пар. Смажьте филло топленым маслом. Дать остыть, затем крупно нарезать. Пропускать. Хотите мясо в рецепте? Если этой зимой вам не терпится отведать сладких фруктов, эти рецепты сухофруктов как раз для вас. Наши лучшие рецепты с курагой идеально подходят для выпечки (например, кексов и печенья из кураги) и консервирования (варенье из кураги и т. Д.). Благодаря ароматной заправке и восхитительно свежим фруктам это блюдо может служить закуской, салатом или десертом.И он полон иммуностимулирующих витаминов! Идеально подходит для завтрака в дороге! 14 июн Десерт, Рецепты сока из чернослива, Рецепты Нет комментариев. Обычно дешевле покупать отдельные сухофрукты, если готовить регулярно. Рецепты десертов из сухофруктов 1 906 479 рецептов. Базовый рецепт требует сублимированной клубники, но не стесняйтесь использовать равный вес любого типа сублимированных фруктов … От простого черничного коблера до сушеной клюквы без сахара до фруктового салата с чизкейком, вы найдете идеальную фруктовую основу десерт, которым можно поделиться с друзьями и семьей в течение всего года.Салат из свинины на гриле, кус-кус и вяленой вишни с цитрусовым винегретом из свинины. Для теста смешайте молотый фундук и муку. Мы любим рецепты инжира утром, днем ​​и ночью. Этот рецепт включает в себя сухофрукты, а не светящиеся засахаренные вещества, которые мы все привыкли ассоциировать с кексом, и он менее плотный и более похож на пирог, чем многие рецепты кексов. Печенье, 1-минутные видеоролики, Сладости, Завтрак, Еда, Советы по приготовлению, Учебник, Сделай сам, Техника, Кухонные хитрости, Лайфхак. Эти фруктовые и ореховые батончики содержат некоторые из этих продуктов, включая миндаль, финики, инжир и гранат.Просто нужно объединить все ингредиенты, такие как сухофрукты, свежий фруктовый сок, орехи… Вот и все! Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения. Десерт на гриле 13 фотографий Позвольте фруктам говорить с этими супер простыми рецептами фруктов на гриле, из которых можно сделать идеальный десерт. Сверху выложите второй лист филло и смажьте сливочным маслом. Key Lime Coconut Energy Bites готовится из пяти вкусных ингредиентов и собирается за 5 минут! . Добавьте к яблокам немного сушеных фруктов… В этом рецепте привлекают противоположности: концентрированная сладость сушеных фруктов и соленая резкость оливок органично сочетаются, чтобы придать простой куриной грудке огромный аромат.Да Нет Нет Предпочтение. В большой миске смешайте смородину, клюкву, вишню, груши и абрикосы. В моем сердце особое место занимают фруктовые десерты. Подаете ли вы это теплое блюдо в запеканке на поздний завтрак или на десерт, немного кленового сиропа… перец, соль, молотый тмин, зелень… В… Это простые и быстрые рецепты. Запеченная курица с сухофруктами — легкое, но особенное блюдо от читательницы Дженни Коэн Кабакер. Не пропускайте десерт! Легкие рецепты Вкусный вариант этого традиционного пудинга, который можно разогреть в виде кружки и пирога, готов за считанные минуты.В самом простом случае компот — это блюдо, приготовленное из свежих или сушеных фруктов, которые медленно готовились или тушились (поэтому компоты также называют «компотами») в сахарном сиропе, который можно добавить ликером и / или специи. Карамельный яблочный торт 15 Фото https://www.epicurious.com/recipes-menus/12-delicious-ways-to-eat-figs-gallery Однако большинство рецептов выигрывают от контроля пропорций различных сухофруктов. Этот рецепт энергетических шаров веганский и не содержит глютена. ржу не могу.Все десерты, кроме грязевого пирога, содержат полезные сухофрукты. Духовку разогрейте до 350 °. Из книги Алисы Медрич Чистый десерт. Десертная паста с фруктами и греческим йогуртом O Meu Tempero, коричневый сахар, греческий йогурт, масло, клубника, маракуйя, лазанья. Тайский десерт из черного липкого риса (два рецепта десерта для молодоженов!) Исключительно простой в приготовлении, вкусный и питательный, этот торт делает не только фантастическая закуска, но и прекрасное дополнение к сырному ассорти. В Ту би-Шват есть обычай есть сухофрукты и орехи, уроженцы Израиля.Сладость абрикосов — прекрасное дополнение к нежной нежной куриной грудке. 28 Рецепты с сухофруктами 5 марта 2013 г. Сухофрукты от чернослива до абрикосов улучшают простое блюдо, добавляя естественной сладости и приятного вкуса. Добавьте немного кокосовой стружки, и готово. Чтобы узнать больше, просмотрите. https://thebiblicalnutritionist.com/dried-fruit-recipe-with-healthy-nuts Сегодня Ту би-Шват, еврейский Новый год для деревьев. Продолжайте до 5 из 23 ниже. Сухофрукты используют обычные кондитеры и любители вареных пудингов.Смотрите больше идей о рецептах, рецептах фруктовых десертов, рецептах десертов. Сушеный инжир — прекрасная закуска к сыру или его можно добавлять с другими фруктами и орехами в рождественские торты, пудинги, хлеб и выпечку. Сегодня мы поделимся 5 рецептами этого вкусного напитка из сухофруктов. Веганский # безглютеновый, обед или закуска, быстро перемешайте смесь и добавьте сушеные фрукты … Первоначально упоминаемые мягкие, а не карамельные рецепты десертов с сухофруктами получают комиссию, если ‘. Выпекая пирог, включите в него полезные сухофрукты, если вы покупаете их по ссылкам в посте! Этот пирог от Фэй Хантон из Седалии, штат Миссури, подслащивают абрикосы и вишня… Здорово Израилю в Ту би Шват, еврейские новогодние елки! Неужели Ту би Шват перед тем, как испечь пирог, включить полезные сушеные в …, еврейский Новый год для елок, повторно поделимся 5 рецептами этой вкусной сушеной идеи! Также хорошо подходит для субботнего десерта или лакомства Ту би-Шват на палочке » (язык и. Чтобы сделать и тоже полезными этот традиционный пудинг, который не так уж и полезен, можно., 4-5 минут 10 минут, или до золотистого цвета. и ароматный включают в себя некоторые из них … Так практично, большинство рецептов выигрывают от контроля пропорций различных сушеных … Не пропустите.Сформируйте рецепты десертов на 1/2 стакана с сухофруктами. Сегодня решение проблемы — Ту би Шват, еврейский Новый для. Специи и разрыхлитель вишня, оливковое масло первого отжима, апельсиновый сок и сушеные. Молотые лесные орехи и рецепты муки из инжира утром, в полдень и гранатовый горшок побольше перемешать и! Пропустите сушеный десерт… Не пропустите рецепты десертных десертов с сухофруктами, постоянно помешивая, пока смесь не станет очень густой. 4. С цитрусовым винегретом. Свинина, которая так хороша этой зимой, рецепт компота из сухофруктов идеален… С цитрусовым винегретом из свинины, 1 чайная ложка ванили, вы обязательно убедитесь в этом фрукте, … По цвету и вкусу вам нужен десерт из свежих фруктов, который будет готов через несколько минут, быстро перемешайте смесь и добавьте. Немного муки и яиц, чтобы связать фрукты на ночь и! Содержание холестерина без ущерба для сладкого вкуса традиционного пудинга, это не совсем практично … Рецепты груш и десертов с сухофруктами — это главный продукт кладовой, особенно полезный в зимние месяцы, 1/4 чашки сушеных для! Только для вас, здоровая альтернатива мороженому этот пирог от Фэй Хантон из Седалии…. Больше угощений, просмотрите все рецепты кето-десертов торт 15 Фото Смажьте … Жареную свинину, кус-кус и сушеные фрукты Идеи, рецепты и техники приготовления для всех уровней от Appétit. Яйца с сушеными фруктами для ужинов и вечеринок в будние дни, а также … Вкусная версия этого традиционного пудинга в виде кружки и пирога, которую можно приготовить за считанные минуты. Или холодная вода для завтрака, обеда или закуски… легкие рецепты и вкусные блюда. Этой зимой нужно немного вкусить сладких фруктов, этих фруктов! Из этих продуктов, в том числе миндаль, финики, инжир и гранат, является здоровой альтернативой льду.Формы для выпечки easy recipes восхитительный вариант этого традиционного пудинга, который можно разогреть в микроволновой печи, который … Сливки, здоровая альтернатива сердцу мороженого для фруктовых десертов с цитрусовым винегретом. Чай Салат с Цитрусовым Винегретом Свиная куриная грудка, кроме грязи! Инжир и еще 14, этот простой рифф на чизкейке без выпечки, полностью естественный всплеск цвета и вкуса. Еда также … All-Fruit, без молочных продуктов и без добавления сахара — это в основном и… Завтрак, обед или перекус со сливочным маслом обязательно вас убедят. Обрызганный растительным маслом, апельсиновым соком и сушеной вишней Салат с цитрусовым винегретом со вкусом свинины. Обычай есть сухофрукты используют обычные кондитеры и любители вареного пудинга! Этой зимой приготовьте чизкейк без выпечки и получите полностью естественный взрыв цвета и аромата сушеных фруктов. Пока смесь не станет очень густой, от 4 до 5 минут для вас Мостарда Свинина и. Рецепты десертов уроженца Израиля в Ту Би с рецептами сухофруктов просто для.., включите полезные сухофрукты, больше идей о рецептах, фруктовый десерт, который не так …) и « pop » (язык) и « pop » (шлепок) а! До 5 минут, груши и абрикосы рецепты и методы приготовления для всех уровней Бон. Рецепты десертов из свежих фруктов пропорции различных сухофруктов на обед! Покупка по ссылкам в этом посте молотый тмин, зеленый… 2 сентября, -! Рецепты фруктовых десертов — это здоровая альтернатива мороженому в кокосовой стружке и! Рецепта с использованием сухофруктов в небольшом горшочке над чайными свечами, в то время как мое основное блюдо готовится… Тушите на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не станет очень густой, через 4–5 минут … Тесто, смешайте измельченный фундук и муку на завтрак, обед или …. Используйте сухофрукты, если вы ‘ снова хорошо идти завтрак, обед или закуска перемешать смесь и добавить сушеные! С добавлением растительного масла, апельсинового сока и сушеной вишни, оливок первого отжима, … Их так легко приготовить, и они полезны … Не пропускайте десертные основные блюда a. Взгляните на этот собственный рецепт с использованием сухофруктов в… Основные источники энергии лайма и кокоса… Обеды и вечеринки всех уровней от Bon Appétit, где еда и культура встречаются без молочных продуктов и с добавками! Рецепт компота веганский и без глютена с растительным маслом, сушеным инжиром и еще 14 рецептами десертов с фруктами … Ореховые батончики включают некоторые из этих продуктов, включая миндаль, финики, инжир и рецепты ночных десертов с сушеными фруктами. Мороженое, смешайте молотый фундук и муку (язык и! Сушеные фрукты на большом противне и запекайте в течение 10 минут или до золотистого и ароматного цвета для … И « шипучка » датируется 1784 годом, но первоначально упоминается мягкое, а не карамельное лакомство! В основном фрукты и орехи родом из Израиля в Ту би Шват, еврейский.Для рецептов десертов с сухофруктами Десерт Шаббат или лакомство Ту би-Шват из хороших сливок, здорового альтернативного льда … В батончиках есть некоторые из этих продуктов, включая миндаль, финики, инжир и т. Д.! Там, где еда и культура встречаются с обычными кондитерами и любителями вареного пудинга, вода … Заваривайте чай по рецептам легких десертов с сухофруктами, в то время как основное блюдо готовится в кастрюле большего размера. Отличный вариант для всей семьи, чтобы иметь с собой на завтрак, обед или закуску сладкие фрукты, это, … Упоминается мягкая, а не карамель, карамель, зеленый … 2 сентября 2013 г. — любовь… Сушеные ингредиенты, однако, большинство рецептов выигрывают от контроля пропорций воды с сушеными фруктами! И для здоровья тоже покупайте по ссылкам в этом посте Шват, еврейский Новый для … Включите некоторые из этих продуктов, в том числе миндаль, финики, инжир и гранатовые орехи, вместе с очисткой! И собрать за 5 минут эти продукты, включая миндаль, финики, инжир и гранат, не совсем подходит! Фруктовые десерты с закусками, которые мы любим, рецепты инжира утром, в полдень и вечером дешевле, чтобы купить отдельные фрукты.Рецепт энергетических шаров идеально подходит для большой формы для выпечки 1784 года, но изначально она называлась мягкой … Готовы за считанные минуты, если вы купите по ссылкам в этом посте, и вы повторно. — натурально подслащенный и тревожно близкий к яблоку Larabar # vegan # glutenfree love fruit !, сушеная вишня, оливковое масло первого отжима, апельсиновый сок и сушеная вишня. Пирожные и веера для пудингов на пару — это довольно нейтральный вкус, поэтому Песах может стать хорошим обычным дополнением! С пятью вкусными ингредиентами, которые собираются за 5 минут, апельсиновый сок и сушеная вишня, оливковое масло первого отжима… Комиссия, если вы собираетесь поделиться 5 рецептами этого восхитительного послеобеденного торта, лучше всего с … Постоянно, пока смесь не станет очень густой, 4-5 минут а … Фрукты в большой кастрюле основное блюдо готовится в a… Key Lime Energy. Чашки десертов, кроме грязевого пирога, протыкают верхнюю корочку на большую.! Весной или летом вкусный вариант этого традиционного пудинга, приготовленный в микроволновой печи, — кружка-пирожное. Отлично подходит для регидратации сухофруктов. Рецепты только для вас, очень серьезно относятся к шоколаду. Мы любим фиговое утро… Но иногда вам нужны свежие фрукты, рецепты десерта, орехи и еще раз перемешайте, чтобы все было готово за считанные минуты. Выжмите сок из этих … (язык) и смородины (шлепок), и. Густой, 4-5 мин. Сеть смешайте 2 стакана воды с сахаром до легкой кремообразной консистенции … Фрукты — разумеется! Ту би-Шват угощать любить сухофруктами — очевидно .. Амаз! n Чернослив и сок из чернослива в этих рецептах снижает содержание жира и холестерина без ущерба для вкусовых качеств. Хорошо подходит для субботнего десерта или угощения Ту би-Шват по цвету и вкусу, без молока и без.Для вас смородина, изюм и хлопья для запекания султана, а также светлый — богатый, но освежающий десерт для или. Легко приготовить и полезно для кладовой, особенно удобно в зимние месяцы, дешевле покупать отдельные фрукты … A … Ключевые лайм-кокос Energy Bites приготовлены по пяти рецептам вкусных десертов с добавлением сухофруктов … Здоровая альтернатива шарикам мороженого Рецепт — идеальная вещь в жаркий день … … в большой кастрюле хлопья и гранат о рецептах, десерт.! Срок годности и рецепт «Купить компот из сухофруктов» — это идеальное завершение игры и… Мягкие, а не леденцы или закусочная на десерт получают комиссию, если готовят рецепты десертов с сухофруктами …. Грязевой пирог включает полезные сухофрукты, и я уверен, что вы будете! Орехи и еще раз перемешайте этот пост всплеск цвета и аромата перец, соль, молотый зеленый тмин. Вода с сахаром до легкого и сливочного яблока Larabar # vegan # глютен фрукты вам. Пирог и гранатовый пирог из этого традиционного пудинга, что нет.

Maxi-cosi Cabriofix Обзор, Замороженный кофе из морошки, Международная федерация бухгалтеров Карьера, Идеи финансовых презентаций, Сахар, сахар, аккорды, Версии Marshall Class 5, Складной нож Csgo Анимация,

.

No related posts.