Какой ты человек на самом деле?

Если вы случайно встретите знакомого, которого давно не видели, как вы будете реагировать?

Буду радостно кричать, обниматься

Дам понять человеку, что я очень радуюсь встрече

Легко обниму или пожму руку

Просто скажу «Привет!»

А если вы встретите человека, которого видеть не хотите?

Вежливо поздороваюсь и уйду

Загрущу. Может, это плохой знак?

Явно дам понять, что не хочу его видеть

Ну и ладно, дружелюбно поздороваюсь, поболтаю

При разговоре с людьми вы обычно:

Держите руки скрещенными или складываете в замок

Дотрагиваетесь до человека, с которым разговариваете

Держите руки в одной точке, не жестикулируете

Очень активно используете жесты

Если ваш друг рассказал очень смешную шутку, вы:

Громко смеетесь

Смеетесь, но не очень громко

Застенчиво улыбаетесь

Тихо смеетесь

Если вы опоздали на собрание, как вы будете себя вести?

Тогда вообще не пойду

Тихо и незаметно зайду

Зайду, вежливо попрошу прощения, никого не отвлекая

Зайду так, чтобы все меня заметили

Вы сосредоточенно работаете, но тут вас кто-то зовет на перерыв. Ваша реакция?

Чаще всего вам снится, что вы:

Деретесь с кем-то или боретесь

Общаетесь, много двигаетесь

Летаете или плаваете

Падаете

Как часто вы оказываетесь в одиночестве?

Умеете ли вы поддерживать разговор с незнакомыми вам людьми?

Что вы чувствуете в счастливые моменты жизни?

Меня переполняют эмоции, я не могу их сдержать

Меня переполняют эмоции, но я сдерживаю их

Я спокойно радуюсь

Я рассказываю о своей радости друзьям и знакомым

Оптимистичный человек

По темпераменту вам ближе всего сангвиник, а это значит, что вы оптимистичны и жизнерадостны. Обычно сангвиники — люди веселые, эмоциональные, общительные и живущие настроением. Вы легко переживаете неудачи, создаете приятную атмосферу в любой компании, но не всегда держите слово и выполняете обещания. Иногда вы слишком торопитесь, поспешны в суждениях и уверенны в себе. Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними результатом!

Активный человек

По темпераменту вам ближе всего холерик, а это значит, что вы горячи и смелы, иногда даже несдержанны. Такие люди всегда инициативны, любят браться за любую новую работу, кроме рутинной и легко преодолевают трудности. Вы быстро учитесь, схватываете информацию на лету, обладаете лидерскими качествами. Однако иногда вам свойственна нетерпеливость и вспыльчивость, доходящая до эмоциональныех срывов Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними результатом!

Спокойный человек

По темпераменту вам ближе всего флегматик, а это значит, что вы спокойны и сдержанны. Вы не очень хорошо приспосабливаетесь к новой обстановке и в некомфортных условиях можете стать пассивным и вялым человеком. Но в подходящих условиях ваши сильные стороны — это самообладание, терпеливость и предприимчивость. Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними результатом!

Чувствительный человек

По темпераменту вам ближе всего меланхолик, а это значит, что вы очень чувствительны и зачастую пессимистичны. В основном меланхолики болезненно реагируют на неприятности, склонны к унынию и апатии, подозрительны и ревнивы. Зато у вас отлично развиты навыки аналитического мышления, вы творчески подходите к работе, тонко чувствуете и всегда доводите дело до завершения. Что наш тест расскажет о ваших друзьях? Поделитесь с ними результатом!

Тест «Кто я на самом деле?» | ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур

Если прямо сейчас закрыть глаза, просыпается наше подсознание — то, что прячется за ежедневной шелухой мыслей, переживаний и страхов. Именно подсознание отвечает за наши истинные эмоции и способно дать ответ на многие вопросы!

Дайте вашему подсознанию возможность проявить себя. Закройте глаза, мысленно спросите себя «Кто я на самом деле», затем откройте глаза и выберите первую картинку, которая вам больше всего понравилась:

Цветок №1

Желтая роза раскрывает вам как смелую личность, выраженного экстраверта, которому иногда требуется покой и умиротворение. Вы одиночестве вы умеете восполнять жизненные силы! Честный, искренний человек, поддерживайте в себе эти качества и не предавайте свои истинные стремления.

Будущее распланировано. Цели ближние и дальние, но вполне реальные. Вы точно знаете, чего хотите — не хватает только маленьких подцелей! И еще. Вам важно расслабляться, если чувствуете, что остается мало сил — не бойтесь как следует отдохнуть. Это может быть просмотр кино в обнимку с коробкой пиццы, не важно. Важен только ваш внутренний баланс!

Цветок №2

Искренность, заботливость и умение создавать уют. Вы поддерживаете своих родных и близких, умеете их выслушать, всегда даете дельные советы. Благополучие тех, кто вас окружает, является важным для вас, вы готовы сделать многое, чтобы им было хорошо.

Когда помощь требуется вам, не бойтесь просить. Каждому человеку иногда нужен человек, который услышит его. Не отгораживайтесь от мира, развивайте умение рисковать, принимать изменения и двигайтесь! У вас есть команда поддержки, которая поможет вам в трудную минуту.

Цветок №3

Чувствительность и эмоциональность! Иногда вы можете предчувствовать некоторые ситуации, и вполне вероятно, что уже видите вещие сны. У вас множество скрытых талантов, многие из которых вы возможно еще не осознаете.

Вам очень важно закрывать глаза и слушать свое подсознание. Его сила — ваше моторное топливо, которое даст вам изобилие, любовь, успех и все, что вы пожелаете. Будьте открыты миру, делайте свою работу через любовь и не бойтесь развивать хобби. Успех сопутствует вам!

Цветок №4

Счастье приходит к вам через творчество! Выражение своих внутренних переживаний и чувств помогает избавиться от накопленного негатива. Оптимизм, умение смотреть на мир через яркий объектив делают вас уникальным!

Не гасите любопытство и авантюризм, просто будьте более осторожны, когда планируете новые проекты (особенно связанные с финансовыми вопросами!). И если в процессе какой-то работы вдруг почувствуете скуку — следуйте своим эмоциям, прекращайте старое, начинайте новое. Именно вы можете это себе позволить (открою секрет — успех идет к вам через удовольствие от жизни, от работы, от хобби).

Цветок №5

Бдительность и сознательность, вы часто думаете о своем здоровье и своей безопасности. Вы тщательно планируете ближайшее будущее, а вот дальние планы могут вам пугать. Стремление сделать окружающий мир лучше может привести к повышению тревожности, поэтому постарайтесь не переходить эту тонкую грань!

Будьте гибче и не переживайте, когда планы срываются! Занимайтесь визуализацией, думайте более глобально и цените момент здесь и сейчас. Вам подойдет практика «дневник благодарностей» — оглянитесь и посмотрите, как много вы имеете прямо сейчас! Сколько любви вокруг вас? Это ли не повод быть счастливым?

Цветок №6

Дисциплина и преданность своему делу. Вы готовы выкладываться по полной, если видите цель. Трудолюбие, любовь к деталям делает вас прекрасным сотрудником, которого ценит руководство. Быстрый и качественный темп работы позволяет вам быстро двигаться по карьерной лестнице.

Обязательно следите за балансом личной жизни и работы! Вы можете погружаться в рабочий процесс с головой, поэтому старайтесь вовремя отдыхать. Иначе силы кончатся, запал пропадет и результат перестанет приносить удовольствие. Вы можете работать в паре, но проявляете черты лидера.

ТЕСТ: Что вы хотите на самом деле? | Психология жизни | Здоровье

1. На что бы вы с удовольствием посмотрели?

а) Ягоды клубники.
б) Красный шар, летящий по ясному голубому небу.
в) Пожелтевший клен.

2. Фиолетовые сливы вы бы сегодня положили на тарелку…

а) синюю.
б) желтую.
в) черную.

3. Какого цвета одежду вы предпочтете:

а) черного или серого.

б) красного или желтого.
в) синего или зеленого.

4. Какое поле порадовало бы ваш взор?

а) С ростками зелени.
б) Поле маков.
в) Поле васильков.

5. Что бы вы сейчас съели:

а) апельсин или абрикос.
б) банан или кусочек дыни.
в) огурец или зеленое яблоко.

6. Выберите комнату, оформленную в двух нижеприведенных тонах, в которой вам было бы тяжело находиться:

а) синий и желтый.
б) фиолетовый и красный.
в) черный и фиолето­­вый.

7. Сказочное грозное и устрашающее существо могло бы быть:

а) красным с зелеными глазами.
б) черным с серыми глазами.
в) желтым с зелеными глазами.

---

Подсчитайте, каких ответов у вас больше, под буквой «А», «Б» или «В».

Буква «А» – вы, вероятно, сейчас напряжены и несколько растеряны. Вам хочется покоя. Бывает, что, не находя поддержки и понимания, вы замыкаетесь в себе. Пришло время поверить в свои силы и осознать, что многое зависит не от окружающих, а от ваших собственных мыслей и поступков. Постарайтесь начать радоваться каждому новому дню, ведь он – возможность узнать что-то ранее неизведанное и увлекательное, благодаря чему и появляется стимул действовать.

Буква «Б» – вы готовы сейчас не сидеть на месте, а добиваться результатов. Отстаивайте свои идеи! Ваша предприимчивость может привести к ощутимому успеху, но при условии, что вы не станете совершать поспешных невыверенных шагов и без разбора отвергать все здравые предложения вашего окружения.

Буква «В» – вам, скорее всего, хочется стабильности и внутренней гармонии. Вы не склонны сейчас к активным действиям, но вполне настроены подвести итоги и наметить планы на будущее. Хороший отдых поможет вам восстановить силы и почувствовать себя более защищенным (-ой).

Смотрите также:

Простой тест, который покажет, что для вас важно на самом деле

Тест использует игру с подсознанием. Не нужно задумываться! Записывайте только то, что первым приходит в голову!

1. Представьте себя стоящим(-ей) на дороге. Что это за дорога? (проселочная, грунтовая, магистраль и т. д.).

2. Где в данный момент находится солнце? (Имеется в виду время суток).

3. Вы идете по этой дороге, и вдруг на вашем пути возникает забор. Что это за забор, какой он? (деревянный, каменный, железный и т. д.).

4. Как вы собираетесь преодолеть его?

5. И вот забор позади, а впереди виднеется лес. Что это за лес? (Сказочный, еловый, светлый, темный, смешанный и т. д.).

6. Вы подходите к лесу и обнаруживаете там тоненькую тропинку, по которой устремляетесь дальше. Вдруг на тропинке вы видите ключ. Какой он? Что собираетесь с ним сделать? (Пройти мимо, взять, повесить на дерево и т. д.).

7. Через некоторое время вы выходите из леса и подходите к водоему. Что это за водоем? Что вы будете делать там? (Искупаетесь, посидите рядом и т. д.).

8. А за водоемом вы видите дом вашей мечты, из него выходит женщина (мужчина) вашей мечты и приглашает войти и остаться там навсегда. Ваши действия?

9. За домом опять начинается дорога. Какая? Опять вы встречаете препятствие? Что это за препятствие? (Другое, то же, что было в начале пути).

10. Где находится солнце в тот момент?

Тест трактуется очень просто.

1. Дорога показывает ваше отношение к окружающей действительности. Если дорога асфальтированная, по которой мчатся машины, магистраль — значит, вы очень активны по жизни, дел у вас невпроворот, везде нужно успеть, вы находите силы и время как для работы, так и для отдыха. Если дорога проселочная или грунтовая — значит, вы ведете спокойную, размеренную жизнь, стараетесь контролировать события, не позволяете им забегать вперед. Если на дороге ухабы, мелкие камешки — вас что-то тревожит, это может быть что-то незначительное, но ужасно надоедливое, преследующее вас довольно долгое время.

2. Солнце — ваши планы, идеи, цели. Если солнце восходит — значит, вы только на пути к их осуществлению. Если прямо над головой — значит, сейчас вы занимаетесь непосредственно воплощением их в жизнь. Если время после полудня — большинство ваших идей и планов осуществлены, цели достигнуты.

3. Забор означает препятствия. Чем больше забор, тем больше вы склонны преувеличивать ваши неудачи.

4. Способ преодоления забора означает то, как вы преодолеваете неприятности. Если вы перелезаете, обходите или ищете калитку в заборе — значит, вы стараетесь решать свои проблемы гибко и как можно более безболезненно. Если вы идете напролом — вы довольно-таки прямой человек, вам свойственно молниеносное принятие решений.

5. Лес — это ваша внутренняя сущность. Чем светлее лес, тем светлее у вас на душе, в мыслях. Если это смешанный лес — вы, должно быть, очень интересный человек, который стремится к знаниям. Сосновый или еловый — вы очень рациональны, всегда твердо стоите на ногах, знаете, чего хотите от жизни. Также вы очень надежный человек, вам можно дать в долг.

6. Ключ — ваше счастье. Здесь все просто. Чем меньше ключик — тем больше для вас значат духовное равновесие, счастье, близость с партнером. Соответственно, чем он больше, тем большее значение для вас имеют материальные ценности. Чем красивее ключик, тем больше внимания вы уделяете эстетической стороне вашей жизни. Если вы возьмете его с собой, вы не склонны упускать свой шанс. Если вы вешаете ключ на веточку или проходите мимо — вы часто не замечаете удачные возможности и оставляете их другим.

7. Водоем — ваши чувства, олицетворение вашего любимого человека. Чем глубже водоем, тем глубже ваши чувства. Если это спокойное озеро, то вы и ваш избранник — уравновешенные люди. Если это быстрая речка, ручеек, водопад — вы страстная натура. Для вас каждый день — это водоворот чувств, вам нужно постоянное внимание и присутствие любимой женщины (мужчины).

8. Если вы садитесь рядом — вас устраивает уже только присутствие любимого человека; если купаетесь, умываетесь — вы словно растворяетесь в нем, для вас очень важны знаки внимания, нежные слова и т. д. Дом + женщина (мужчина) вашей мечты — склонность к соблазнам, степень вашей азартности.

9. Дорога после дома — ваша дальнейшая жизнь. Если препятствие осталось — вы не возьмете уроков от жизни.

10. Солнце говорит о том, насколько вам удастся воплотить свои планы в реальность.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Один из самых коротких в мире тестов
Тест личности.
Тест на определение сильных сторон своего характера

Короткий психологический тест, чтобы проверить, что для вас важно на самом деле. Психология человека

Предлагаем очень интересные психологические тесты, которые помогут вам лучше понять себя и других людей. Вы можете протестировать свою вторую половинку или родителей, а также узнать много нового о своих друзьях и коллегах! Несмотря на игровую форму, это вполне серьезные тесты, которые часто используют психологи. Тем, кто любит «подгонять» в тестах свои ответы под «правильные», здесь не смухлевать, так как эти тесты – ассоциативные, рассчитанные исключительно на подсознание, а оно, как известно, лукавить не умеет. Даже если какие-то выводы показались вам необоснованными, постарайтесь сразу все не отрицать, а прислушаться к голосу подсознания, в нем скрыто огромное количество полезной нам же информации.

• Тесты лучше проводить в спокойной обстановке и в расслабленном состоянии.
• Не читайте ключ к тесту до тех пор, пока не пройдете его до конца, иначе ничего не получится — ваше подсознание должно работать независимо от вашего сознания!
• Чтобы тест дал достоверные результаты, забудьте о реальности — пусть ваше воображение рисует вам любые картины (представьте, что вы в сказке, где может произойти все, что угодно!), и отвечайте первое, что вам приходит в голову; не пытайтесь предугадывать «правильные» ответы.
• Если вы будете тестировать других, нужно внимательно изучить ключи к тестам и запомнить основные моменты, чтобы ваша интерпретация была интересной. И, конечно же, постарайтесь быть корректными!

Я сама много раз проводила подобные тесты (по образованию я – психолог), и всегда они шли «на ура»: все с удовольствием участвуют, потом с интересом слушают и обсуждают интерпретацию, плюс ко всему хотят продолжения. Надеюсь, вы тоже останетесь довольны.

Ассоциативные тесты

Представьте себя в ситуациях, которые будут вам предложены, а потом опишите «увиденное», отвечая на вопросы тестов. Чтобы было удобнее расшифровывать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Прогулка по лесу

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите, какой это лес. Там солнечно или пасмурно, какие деревья там растут, много ли их, как далеко друг от друга они растут? Хорошо ли вам в этом лесу? Какое время года и какое время суток? Вы один (одна)? Что вы делаете в лесу. С какой целью вы сюда отправились?

Вдруг вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ. Какой он? Что вы будет с ним делать — поднимите или пойдете мимо? Обрадовала ли вас находка?

Вдруг вы замечаете медведя. Какой медведь, что он делает? Как он к вам отнесся? Как реагируете на него вы?

Впереди родник. Вы станете из него пить, умываться?

Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция? Вы сердитесь? Вы жалеете его? Он продолжает к вам приставать – что вы делаете?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо: какая там вода, какая скорость течения, какое дно, есть ли камни на дне. Нравится ли вам на берегу?

Хочу вас обрадовать: это ваш дом, на дверях — табличка, которая об этом и сообщает. Как выглядит табличка и что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь. Уютно ли вам тут? Кругом чистота или беспорядок? Сколько комнат в этом доме? Какие? Назовите и опишите их.

Загляните в подвал. Что вы видите? Вы туда войдете? Если да, как себя там чувствуете? Хотите остаться или поскорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак. Как он выглядит? Что там хранится? На чердаке порядок или всюду хлам? Сколько времени вы проведете там?

Вы покидаете дом. С сожалением или с радостью? Хотите ли вы поскорее туда вернуться?

Над морем летают чайки. Высоко, низко, рядом с вами или далеко? Вы их слышите? Какие чувства вызывают они?

Вы видите корабль. Какой корабль, насколько он далеко от берега? Можете ли вы до него добраться? Станете ли вы это делать?

Ключ к тесту

Лес символически отражает общество, которое вас окружает и ваше отношение к людям. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивно ваше отношение к людям; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение (мрачные деревья, непроходимая чаща), тем труднее вам проявить себя; вы не очень довольны окружающими и считаете, что они не понимают или недооценивают вас. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то, скорее всего, вы устали от близкого окружения, скопления народа в метро, офисе или квартире.

Ключ — это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Медведь символизирует вашу реакцию на потенциальную опасность. Если вы прячетесь или замираете от страха — скорее всего вы и жизни слишком пассивны, если кидаетесь на медведя — слишком активны.

Ваша готовность напиться из родника показывает вашу готовность идти навстречу любви. Готовы ли вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь? Или вы попали к замусоренному канализационному люку?

Море представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают.

Забор — символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор — символическая изгородь или Великая Китайская стена. То, как вы перелезли через забор, показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если в вашем воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении — значит, вы мало рассчитываете на себя, а к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вам нужна будет их помощь.

В случае, если вы не смогли перебраться, то, возможно, сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Нора — ваше восприятие скрытой опасности. Если вы смело лезли в нору — вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Ваше отношение к карлику покажет, насколько вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река — символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом — это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано фамилия-имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)

Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение.

Чердак — метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Чайки — это ваши родственники. Комментарии по громкости, навязчивости и приближенности подставьте сами.

Корабль — это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?

Под небом голубым

Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей?

1.Белая заснеженная равнина.

2.Голубой морской простор.

3.Покрытые зеленью горы.

4.Поле, поросшее желтыми цветами.

Ключ к тесту

Голубой цвет обладает способностью успокаивать душу. Даже если вы просто представите себе некую картину в голубых тонах, то почувствуете, как ваш пульс замедляется, дыхание становится более глубоким. Другие цвета также имеют определенное значение. Картина, которую вы нарисовали в своем сознании, раскрывает ваш скрытый талант, обретающийся в глубинах вашего спокойного сознания.

1.Белая заснеженная равнина

Вы наделены особой восприимчивостью, которая позволяет вам с одного взгляда понимать ситуации и распутывать сложные проблемы без каких-либо доказательств или объяснений. Вы обладаете всем необходимым для того, чтобы быть проницательным и решительным человеком, и даже немного провидцем. Доверяйте своей интуиции; она всегда будет вести вас к правильным решениям.

Комментарий: человек-созерцатель

2.Голубой морской простор

У вас есть природный талант к межличностным взаимоотношениям. Люди уважают вашу способность общаться с другими и то, как вы помогаете людям различных групп объединяться вместе. Одним своим присутствием вы помогаете другим работать более спокойно и эффективно, что делает вас бесценным членом любого проекта или любой команды. Когда вы говорите: «Хорошая работа. Продолжайте в том же духе» — люди знают, что вы на самом деле так считаете. И для них это приобретает еще большее значение.

Комментарий: человек-организатор

3.Покрытые зеленью горы

Вы обладаете даром экспрессивного общения. Похоже, вы всегда можете подобрать нужные слова, чтобы выразить то, что чувствуете, и люди очень скоро начинают осознавать, что они чувствовали в точности то же самое. Говорят, разделенная радость приумножается, разделенная грусть уменьшается. Похоже, вы всегда в состоянии помочь другим найти правильную сторону этого уравнения.

Комментарий: человек-психотерапевт

4.Поле, поросшее желтыми цветами

Вы кладезь знаний и творчества, переполненный идеями и обладающий практически бесконечным потенциалом. Оставайтесь в гармонии с другими людьми и никогда не прекращайте работать над воплощением своей мечты, и тогда не будет ничего невозможного, чего бы вы не смогли достичь.

Комментарий: человек — генератор идей, который иногда пытается объять необъятное.

Синяя птица

Однажды синяя птица неожиданно влетает в окно вашей комнаты и попадает в ловушку. Что-то в этой заблудившейся птице привлекает вас, и вы решаете оставить ее у себя. Но, к вашему удивлению, на следующий день птица меняет цвет с синего на желтый! Эта очень необычная птица меняет цвет каждую ночь — на утро третьего дня она ярко-красная, на четвертый день она становится совершенно черной.

Какого цвета птица, когда вы просыпаетесь на пятый день?

1. Птица не меняет цвет, она остается черной.

2. Птица возвращается к своему изначальному синему цвету.

3. Птица становится белой.

4. Птица становится золотой.

Ключ к тесту

Птица, которая влетела в вашу комнату, кажется символом удачи, но неожиданно она меняет цвет, заставляя вас беспокоиться о том, что счастье будет непродолжительным. Ваша реакция на эту ситуацию демонстрирует то, как вы реагируете на трудности и неопределенность в реальной жизни.

1.Те, кто сказали, что птица осталась черной, смотрят на жизнь пессимистически.

Вы склонны полагать, что, если ситуация однажды ухудшилась, то она никогда уже снова не нормализуется? Может быть, вам необходимо попробовать думать в таком ключе: если все так плохо, то хуже уже не будет. Помните, нет дождя, который не закончился бы, и нет ночи, после которой не наступил бы рассвет.

2. Те, кто ответили, что птица снова стала синей, практичные оптимисты.

Вы верите в то, что жизнь — это смесь хорошего и плохого; и что не стоит бороться с этой реальностью. Вы принимаете неприятности спокойно и позволяете вещам идти своим чередом без излишнего беспокойства и стресса. Этот взгляд позволяет вам благополучно переносить волны бедствий и не давать им унести себя.

3. Те, кто считает, что птица стала белой, под давлением ведут себя спокойно и решительно.

Вы не тратите время на волнения и нерешительность, даже когда развивается кризис. Если ситуация становится слишком скверной, вы чувствуете, что лучше вовремя прекратить это невыгодное дело и поискать другой путь к своей цели, чем увязнуть в никому не нужном горе. Этот подход означает, что все, вроде бы, происходит естественным образом и при этом по-вашему.

4. Тех, кто сказал, что птица стала золотой, можно описать словом «бесстрашный».

Вы не знаете, что такое давление. Для вас каждый кризис — это благоприятная возможность. Вас можно сравнить с Наполеоном, который сказал: «…Невозможно — это не французское слово». Но будьте осторожны, не дайте своей безграничной уверенности взять над вами верх. Грань между бесстрашием и безрассудностью очень тонкая.

Прогулка

Включите воображение и отвечайте ПЕРВОЕ, что придет вам на ум.

1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете?

2. Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь?

3. Что произойдет между вами и зверем?

5. Обнесен ли дом вашей мечты оградой?

6. Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Опишите, что вы видите на столе и вокруг него.

7. Вы выходите из дома через черный ход, в траве лежит чашка. Из чего она сделана?

8. Что вы сделаете с чашкой?

9. Вы подходите к границе владений, и вдруг видите, что вы стоите у края водоема? Что это за водоем?

10. Как вы переберетесь через водоем?

Ключ к тесту

1. Человек, с которым вы идете, наиболее важен для вас в вашей жизни. Вы один — больше всего вас интересует собственная персона, либо вы не ощущаете поддержки окружающих настолько, чтобы оценить ее должным образом и обратить внимание.

2. Размер зверя представляет ваше восприятие масштаба ваших проблем. Мифическое существо — это ваши желания и фантазии, если оно пугает вас, то это обычные страхи, от которых нужно избавиться.

3. То, как вы действуете при встрече с животным, представляет то, как вы решаете ваши проблемы (пассивно/агрессивно/избегая/игнорируя)

4. Размер дома указывает на степень вашего стремления решить свои проблемы. Окна и двери свидетельствуют о поиске решения.

5. Отсутствие ограды указывает на вашу открытость. Вы всегда рады людям. Если ограда имеется, это указывает на закрытость характера. Вы предпочитаете, чтобы люди не заходили к вам, не предупредив вас об этом.

6. Если в вашем ответе не упоминается еда, люди, или цветы, тогда, обычно, вы не так счастливы.

7. Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы воспринимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе №1. Например, пенопласт, пластик, бумага – одноразовые материалы. Метал и пластик – более прочные материалы. Ржавая от старости поверхность указывает на стабильность и привычку, привязанность. Разбитая, либо поцарапанная поверхность указывает на отношения, в которых присутствуют обиды или недомолвки.

8. То, что вы делаете с чашкой, указывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе. Ищите ключевое слово в описании.

9. Размер водоема представляет степень вашего сексуального желания.

10. То, насколько сильно вы промокнете, указывает на относительную важность сексуальной жизни для вас.

Большая прогулка

1. Представьте себе, что вы идете по пустынной местности. Идете долго. И вдруг видите воду. Что это (ручей, колодец, пруд, море)? Опишите, что вы видите. Ваши действия?

3. По пути вам встречается дворец. Яства на столе, драгоценности в сундуках, и ни единой живой души. Ваши действия?

4. Вы все же продолжили свой путь. Впереди лес. Опишите его: какие там деревья, светло или темно, есть ли грибы и ягоды?

5. Какие звери обитают в этом лесу?

6. Вы шли по лесу, изрядно устали и вдруг видите, что на пеньке кто-то забыл пищу. Опишите, что это и как это выглядит.

7. Вдруг навстречу вам выходит медведь. Какой он, опишите. Что происходит между вами?

8. Итак, вы избежали опасности и продолжили путь. Вы выходите на опушку и видите домик. Опишите его подробно.

9. Рядом с домиком привязана лошадь. Какая она? Что вы сделаете?

11. Вы вышли к морю и видите чайку. Опишите ее.

Ключ к тесту

1. Вода — это любовь в вашем понимании. У кого-то она безграничная, как море, чистая и светлая, у кого-то — грязная мелкая лужа (думаю, здесь без комментариев). Трогаете воду рукой и все? Значит, считаете, что во всем нужно знать меру. Бросаетесь в воду целиком? Значит, и в любовь окунаетесь с головой. Встречается и море пива с купающимися голыми девушками (о какой любви тут может идти речь?), и мираж (как печально, когда люди не верят в любовь).

2. Ключ — это ваш шанс. Возьмете его — значит, вы готовы использовать любую возможность для изменения своей жизни к лучшему, оставите — значит, предпочитаете плыть по течению. Повертите в руках и признаете непригодным — можете упустить свой шанс в жизни, просто его не заметив.

3. Дворец — это ваше отношение к богатству. Оторветесь там по полной? Вам очень не чужды прелести жизни. И даже захотите остаться? Значит, материальное благополучие для вас главное в этой жизни. Попытаетесь унести с собой как можно больше драгоценностей? Значит, можете наступить на горло другому для достижения своей цели. Если вы не хотите даже зайти туда и даже ночевать будете лучше на улице, то, скорее всего, вы боитесь быть счастливым и спокойным, боитесь зависти и не уверены в завтрашнем дне.

4. Лес — это мысли в вашей голове. Березовая роща — вы чистый и светлый человек, любящий мир и солнечный свет. Дремучая непроходимая чащоба? У вас куча комплексов и страхов. Много грибов и ягод – значит, вы во всем стараетесь видеть хорошее.

5. Звери, которых вы поселите в этом лесу — это ваши друзья, люди, окружающие вас. Зайчики-белочки-ежики? Вы любите людей и не боитесь общения. Лес полон страшных глаз и звуков? Там много хищников? Вы не доверяете людям и боитесь их.

6. Пища на пеньке — это ваши пристрастия в еде и в ее оформлении. Человек, который представит крынку молока с куском свежего хлеба или пирожком на чистенькой салфеточке, неприхотлив в еде, но аккуратен. Если прямо на пеньке валяется сухарь или растет гриб — человеку явно все равно, что кушать. Если мясная нарезка, икра и водочка — ну, что тут скажешь. Один вообще скатерть-самобранку представил. А если человек не хочет есть подозрительную пищу, скорее всего, он просто брезглив.

7. Медведь — это то, как вы воспринимаете опасность. Кто хочет сразиться со зверем — отчаянный храбрец, не отступающий перед опасностью. Кто ищет спасения на дереве или притворяется мертвым — тот пытается уйти, переждать опасность, может, она обойдет его стороной? Ваш медведь — огромный страшный и голодный? Значит, вы склонны к преувеличению. Вы увидели маленького миленького медвежонка? Вы явно недооцениваете опасности, ведь медвежата никогда не ходят без мамы-медведицы!

8. Домик — это ваш дом. Высокий светлый резной терем? Что ж, вы эстет и аккуратист. Старая покосившаяся избушка, заросшая паутиной? Наверное, и в вашем настоящем доме «черт ногу сломит», а в душе — неразбериха. Из трубы идет дым, кто-то топит печь и печет пироги? Вы ощущаете, что в семье вас любят (или сильно мечтаете об этом). Много окон и дверей? Ваш дом и ваше сердце открыты для друзей. Все заколочено? Вы не любите обнажать свою душу. В этом доме живет кто-то неприветливый? Наверное, вас не понимают в семье.

9. Лошадь — это ваш спутник жизни. Спокойная, ласковая лошадка? Это верный и надежный друг. Конь-огонь, который все время встает на дыбы и норовит сбросить? Боюсь, вы выбираете не тех мужчин, с которыми можно связать свою жизнь. Ваш конь бесновался, но под вашей ласковой ладонью смирился и позволил оседлать себя? Вы мечтательница и не верите, что мужчину нельзя переделать коренным образом. Вы не сядете на лошадь, а поведете ее в поводу? Пожалуй, вы излишне демократичны и боитесь заявить о своих правах. И не говорите, что не умеете ездить на лошади, это же сказка! Вы просто не верите в свои силы. Как, вы вообще ее отпустили? Значит, вы боитесь серьезных отношений.

10. Стена — это препятствие, которое кажется непреодолимым. Вы решили повернуть обратно или обойти стену в надежде, что рано или поздно она закончится? Вы не боретесь за свое счастье и отступаете перед трудностями. Вы сделали подкоп или нашли в стене слабое место? Значит, можете добиться своего не мытьем, так катаньем. Вы перемахнули через стену на лошади? За вас все проблемы будет решать ваш супруг. У вас оказалась волшебная палочка или что-нибудь в этом роде? Значит, вы верите в счастливый случай и надеетесь, что все может решиться само собой, чудесным образом, без вашего участия.

11. Чайка — это вы сами, какой вы себя видите. Одинокая и рыдающая, или в поисках корма для птенцов, или отважная охотница, или прекрасная белая птица. Одна девушка сказала: «Летает в небе глупо и бесцельно» — комментарии тут излишни.

Простые движения

Психологи уже давно поняли, что можно определить характер человека, попросив его сделать всего несколько простых движений. Хотите проверить — воспользуйтесь этим тестом.

1. Переплетите пальцы рук. Сверху оказался большой палец левой руки (Л) или правой (П)? Запишите результат.

2. Станьте в «позу Наполеона», скрестив руки на груди. Какая рука оказалась сверху?

3. Попробуйте изобразить бурные аплодисменты, хлопая ладошками сверху вниз. Какая ладонь наверху?

Ключ к тесту

ППП – Вы уже с детства не верили в сказки. Повзрослев, вы всегда были преисполнены здравого смысла: никакие посулы основателей «МММ» или коммивояжеров, пытающихся всучить вам набор самозатачивающихся ножей, не могли сбить вас с толку. Вы привыкли соблюдать Правила дорожного движения и следовать инструкции по эксплуатации микроволновой печи, и, наверное, именно поэтому вас редко окатывает грязью проезжающий автомобиль. К тому же техника в вашем доме работает безотказно. Вам досталась поистине железная логика, так что, если уж вам вздумалось обосновать собственное мнение, никто не решится вам возразить. Одно плохо — вы совершенно не способны взглянуть на вещи с неожиданной стороны, а потому некоторые ваши друзья и сослуживцы искренне считают вас педантичной занудой и упрекают в полном отсутствии фантазии. Впрочем, вам нет никакого дела до этих слегка ненормальных мечтателей.

ППЛ — Вы способны целый час простоять у прилавка супермаркета и так и не выбрать между петрушкой и сельдереем. Каждое решение вам дается с огромным трудом, а поэтому вы стараетесь переложить муки выбора на кого-нибудь более отважного. И напрасно. Ведь никто, кроме вас, не умеет так замечательно предвидеть положительные и отрицательные последствия того или иного поступка. А потому вам стоило бы чуточку больше доверять собственному мнению, а не прислушиваться к советам друзей, коллег, родителей и продавцов из супермаркета. В конце концов, того времени, что вы обычно тратите на раздумье, с лихвой хватит на раздумье для того, чтобы исправить любую ошибку.

ПЛП — Вы еще не руководите крупным концерном и не обзавелись личным водителем и парой-тройкой сотен подчиненных? Тогда у вас еще все впереди, ведь вы — прирожденный руководитель. Вам всегда удавалось блестяще организовать любое дело, будь то перестановка мебели в квартире или туристический поход вокруг дома с ночевкой. Поначалу вас считают упрямой выскочкой и зазнайкой, но потом окружающие признают ваш организаторский дар и сломя голову бросаются выполнять ваши распоряжения. А чтобы признание пришло как можно быстрее, постарайтесь отдавать команды немного помягче и не забывайте про такие слова, как «пожалуйста» и «спасибо».

ПЛЛ — Если вас до сих пор не пригласили играть в самодеятельности, культмассовый сектор вашего микрорайона понес тяжелейшую утрату. У вас прямо-таки природный талант ко всяческим перевоплощениям, которым вы, кстати, умело пользуетесь хотя бы для того, чтобы выпросить отгул на службе, сказавшись больной. Мужчины/женщины сходят от вас с ума, ведь с вами никогда не бывает скучно, но вы редко сохраняете им верность дольше двух месяцев. К тому же вы отличаетесь незаурядным чувством юмора и запасом всевозможных розыгрышей. Подружки/друзья считают вас слегка непостоянным и легкомысленным человеком и время от времени пытаются призвать вас к благоразумию. Не слушайте, это они от зависти!

ЛПП — Окружающие искренне считают вас добрейшим и безотказнейшим существом, и поэтому без зазрения совести садятся вам на шею. Все свое свободное время вы посвящаете решению чужих проблем, а потом с удивлением обнаруживаете, что на собственные дела и заботы катастрофически не хватает времени. Начальство регулярно снабжает вас срочной и неоплачиваемой работой, а друзья периодически просят помочь сделать ремонт, выгулять собаку или присмотреть за детьми. В общем, доброта — похвальное качество, но постарайтесь хотя бы изредка проявлять разумный эгоизм. Вот увидите, жизнь покажется вам гораздо приятнее.

ЛЛП — Даже падающий на голову кирпич не в силах остудить ваш оптимизм. Вы постоянно пребываете в отличном расположении духа, чем немало раздражаете своих более угрюмых друзей. Вы очень любите веселые сборища и культурные мероприятия и упорно пытаетесь привлечь к вашим развлечениям всех своих знакомых, не слишком заботясь о том, что они хотят провести тихий вечер перед телевизором в обнимку с коробкой конфет. Так что завалиться к кому-нибудь в гости посередине ночи и до утра развлекать хозяина своей болтовней вполне в вашем стиле. Если бы в своем стремлении расшевелить окружающих вы проявляли чуть меньше настойчивости и чуть больше такта, их отношение к вам ничуть не пострадало бы. В общем, вашу бы энергию да в мирных целях.

ЛЛЛ — Когда нужно найти нестандартное решение проблемы, к примеру, втиснуть огромный диван в узкий дверной проем или приготовить праздничное блюдо, имея из продуктов пачку спагетти и немного перца, вам нет равных. Зато скучные повседневные дела и рутинная работа нагоняют на вас самую настоящую тоску. Наверное, именно поэтому начальство считает вас талантливым лентяем, а подруги/друзья уверены, что при своих способностях вы могли бы добиться большего. Что ж, надо признать, что их мнение совсем недалеко от истины. А потому, если хотите получить всемирное признание, Нобелевскую премию или хотя бы повышение оклада, придется проявить немного усидчивости и трудолюбия.

Куб, лестница и цветок

Представьте такую простую картину: небо, горизонт и пустыню. А теперь попробуйте разместить в этом пейзаже несколько предметов. Чем подробнее и красочнее, тем лучше. Если так будет легче, можете взять карандаш и бумагу.

Итак, представьте в этой пустыне куб. Как он выглядит? Из чего он сделан? Где он расположен? В каком он состоянии? Теперь представьте лестницу. Из чего она? Какого размера? Сколько перекладин? Как она расположена относительно куба? Представь себе цветок (цветы). Сколько их? Что это за цветы? Как расположены относительно куба и лестницы? Представьте лошадь (коня). Цвет? Размер? Что она делает? Где расположена на картинке? И наконец, представьте бурю в этом пейзаже. Где она происходит по отношению к остальным предметом. Как она происходит? Что это за буря?

Ключ к тесту

Куб символизирует представление человека о самом себе. Большой куб на половину листа — преувеличенное внимание к своей персоне, раздутое эго, завышенная самооценка. Маленький куб — застенчивость, человек считает себя незначительным, его не понимают. Куб, лежащий на земле — хорошо ощущает реальность, твердо стоит на ногах. Куб вдалеке — ощущает себя забытым, на обочине жизни. Куб, закопанный в песок — человек чувствует себя подавленным, под грузом внешних обстоятельств. Куб в воздухе — мечтатель, богатое воображение, но оторванность от реальности. Куб высовывается за линию горизонта — большие амбиции (и наоборот). Куб стоит на ребре — неустойчивая жизнь. Куб из прочного материала — уверенность в себе, основательность. Куб из золота — считает себя бесценным. Куб из стекла — чистота и невинность. Куб, заполненный чем-то мутным — ненавидит себя. Пустой внутри — ощущает себя опустошенным, неудовлетворенным.

Лестница символизирует ближайшую социальную структуру человека (друзья, родственники). Длинная, со многими перекладинами — общительность, большой круг общения. Лестница из необычного материала — чувствует, что его друзья странные, не такие, как все. Лестница в плохом состоянии — считает, что вокруг него испорченные люди. Лестница далеко от куба — не пускает окружающих в личную жизнь, окружен панцирем. Лестница прислонена к кубу — считает, что много делает для друзей, дает им больше, чем они, его окружают слабые люди. Лестница на кубе — друзья/семья подавляют, чересчур вмешиваются в личную жизнь. Лестница под кубом — ощущает поддержку. Прочная лестница — окружен надежными людьми, или стремится к этому.

Цветы — роль детей в жизни человека. Число — сколько хотел бы иметь детей: если много – скорее всего, человек работает с ними (например, учитель) или хочет быть окруженным ими, работать с ними. Цветы близко к кубу — очень нуждается в детях. Ярко цветущие цветы — мечтает о яркой судьбе детей. Помятые цветы — окружен испорченными детьми. Цветы гнутся на ветру — боится трудностей у своих детей. Повсюду и покрывают куб — дети утомляют его. Красивые цветы (розы, мак) — очень любит детей.

Лошадь или конь символизирует представление человека о нынешнем сексуальном партнере, если о будущем, то какого он хочет. Сильный, большой — нужен надежный партнер. Цвет указывает на характер, темперамент, яркость, холодность и т.д. Близко от куба — нуждается в эмоциональной и физической близости с партнером. Далеко — не спешит полностью открываться партнеру. Лошадь (конь) кусает, обнюхивает, облизывает куб — его представление о ласках. Небольшая, послушная лошадь (конь) — хочет доминировать в отношениях. Необузданная лошадь (конь) — нужен своенравный партнер. Привязанная — хочет всегда держать партнера под контролем. Лошадь (конь) что-то делает с лестницей — отношения партнера с его близкими. Лошадь (конь) вдалеке — чувствует себя брошенным.

Буря символизирует отношение человека к жизненным проблемам. Буря вдалеке — неприятностей сейчас практически нет. Приближается — боится кризиса в жизни. Уходит — неприятности отступают. Большая буря — ощущает себя в огромной яме неудач. Буря проходит мимо — проблемы мало затрагивают его. Маленькая гроза — не особенно боится предстоящих проблем.

Путешествие

1. Представь, что ты в пустыне. Опиши свой внешний вид: как ты выглядишь, свою одежду, что у тебя в руках? Не забудь про пустыню: как ты себя в ней чувствуешь, как выглядит она?

2. Ты довольно долго бредешь и вдруг – оазис! – чудесное маленькое озеро с кристально чистой водой и небольшая развесистая пальма. Твои действия?

3. Продолжаем путешествие. По пути тебе попадается огромный табун лошадей. Там есть любые лошади, которые только существуют на свете. Какую из них выберешь себе ты? И, кстати, жеребца или кобылу?

4. Теперь ты едешь по пустыне на лошади. Вы уже проехали несколько сот километров, и силы лошади на исходе. Но вот удача – по пути вам попадается еще один оазис. Озеро, пальма – все как положено. Правда, кто-то повесил на пальму табличку: «Вода отравлена». А пить так хочется!!! Твои действия?

5. Табличка наврала, и вы снова в пути. По дороге вам попадается новый табун лошадей. Старый конь совсем выбился из сил, и его надо заменить. Кого ты выберешь в этот раз? Что будешь делать со своей старой лошадью?

6. Наконец-то ты в городе. Из открытых ворот навстречу выходит карлик. Что будешь делать?

7. С карликом и лошадью распрощались. В руках у тебя случайно оказались ключи от твоей предполагаемой квартиры в этом городе. Ты поднимаешься по лестнице, открываешь дверь и… Опиши, как в идеале должна выглядеть твоя квартира. Темно там или светло? Есть ли кто из людей или домашних животных? Фантазируй!

8. Отдохнув у себя дома, ты выходишь из подъезда. По дороге тебе попадается животное. Что это за зверь? (Называть можно любое животное – от собаки до белого медведя) И как он себя ведет по отношению к тебе?

9. Ты оказываешься перед очень (очень!) высокой стеной. Тебе надо через нее перебраться, а конца и края не видно. Как выйдешь из положения?

10. По ту сторону стены ты попадаешь в роскошный яблоневый сад. В нем есть любые сорта яблок – зеленые, красные, желтые, недозрелые, перезрелые, падалица. Сад просто огромный, но тебе надо выбрать себе самый лучший плод. Как долго будешь его искать? Опиши его внешне. Съешь ли ты его сейчас или оставишь про запас?

11. Из сада ты попадаешь на край пропасти. Тебе надо перебраться через нее по узкому мостику, на котором может уместиться только один человек. Ты уже прошел полпути, как навстречу, откуда ни возьмись, появляется маленький противный карлик. Этот лилипут категорически отказывается уступать дорогу. Как решить проблему?

Ключ к тесту

1. Пустыня – это твоя жизнь и твое к ней отношение. Если пустыня у тебя — спокойная, жаркая местность, обрамленная барханами и редкими колючками, то и жизнь, получается такая же: ровная и умиротворенная, с некоторым количеством житейских проблем. А вот если ты одет в бронежилет и в руках у тебя автомат Калашникова — есть повод задуматься, в кого ты такой агрессивный и недоверчивый. Кстати, если в пустыню захватил с собой всего лишь плеер и забыл надеть панамку – значит, ты не очень практичный человек. И вообще, в сущности, еще ребенок.

2. Оазис и пальма – это твое отношение к страстям. Если ты, не раздумывая, кидаешься купаться, то и в жизни частенько рискуешь и не прочь попробовать запретных удовольствий. А если аккуратно помочишь ноги и пойдешь дальше, то соблазнить тебя сложно.

3. Лошади – это сексуальные партнеры. Если ты выбрал лошадь противоположного пола (жеребца или кобылу), то с ориентацией все в порядке и бисексуальность тебе не грозит. А вот если наоборот…

То, как ты выбираешь себе коня, указывает, какие именно качества в партнере играют для тебя главную роль. Красота, к примеру, или личные характеристики.

4. Отравленная вода – это конфликтная ситуация между тобой и партнером. Твои действия с лошадью указывают на то, как ты ведешь себя со своей половинкой – пытаешься свалить вину на нее (пробуешь воду на коне) или решаешь «принять удар на себя» (пьешь сам).

5. Новый табун – это разлука с предыдущим и поиск нового. Твои действия по отношению к первой лошади показывают, как именно ты расстаешься с людьми: безжалостно бросаешь, сразу кидаясь искать замену, или наоборот – пытаешься сохранить дружеские отношения. Если и во второй раз ты выбираешь лошадь того же пола, что и твой, – это уже серьезно. Если первая и вторая лошади похожи – то ты ищешь конкретного человека.

6. Карлик – твое здоровье. Насколько внимательно и приветливо ты отнесся к карлику, настолько же ты печешься о собственном организме.

7. Квартира – это твой внутренний мир. Если комната большая, с открытыми окнами и в ней много света, то ты – открытый, дружелюбный человек, «душа нараспашку». Если окна закрыты – любишь зациклиться на своих проблемах, а если в ней темно, то, судя по всему, частенько впадаешь в депрессию. Наличие животных означает скрытую вину за какие-то проступки, а те люди, которые обитают в твоей квартире – самые близкие.

8. Животное у подъезда – это то, каким тебя видят окружающие. Кто ты для них – ласковый котенок или оборванная дворняжка?

9. Стена означает твое умение справляться с депрессиями и сумрачным состоянием души. Если стена кажется тебе непреодолимой, то, соответственно, одного в тяжкие моменты тебя оставлять попросту опасно. Но если ты браво ставишь ногу на выступающий кирпич – остается только позавидовать твоему самообладанию.

10. Фруктовый сад – твои сексуальные желания, темперамент и фантазии. Закоренелые бабники сразу же вцепятся в самый сочный плод, придирчивые зануды со сложным характером станут долго выбирать, неуверенные барышни сначала возьмут антоновку, но потом задумаются и поменяют на другой сорт. А вот если ты выбираешь падалицу, то секс – совсем не главное и даже не второстепенное в твоей жизни. Похоже, он вовсе для тебя ничего не значит.

11. Конфликт с карликом – это твои отношения с другими людьми. Если ты не тратишь время на разговоры, а просто сталкиваешь противника с мостика, то в реальности способен на все и часто ведешь себя как отъявленный негодяй. Попытки решить конфликт мирным путем указывают на склонность к дипломатии. А вообще – чем оригинальней будет решение проблемы, тем более в жизни ты гибкий и изобретательный (с чем мы тебя и поздравляем!).

Одновременно

Представьте себе ситуацию: вы находитесь дома один, и тут одновременно:

1. Зазвонил телефон!
2. Заплакал ребенок!
3. Прорвало кран и вода вот-вот потечет на пол!
4. Полил дождь, а на балконе сохнет ваше белье!
5. Звонок в дверь!

Опишите ваши действия последовательно: что вы сделаете в первую очередь, что – во вторую, и так далее.

Ключ к тесту

Этот тест — на приоритеты. Первое в списке — это главная для вас (по крайней мере, на данный момент) сфера жизни.

Ребенок — это семья

Вода — деньги

Телефон — работа

Дверь — друзья, знакомые

Белье — секс

Любимое животное

1. Назовите свое любимое животное. Какое оно? Какие у него качества, которые вам в нем нравятся, а какие не нравятся. Лучше описывать качества внутренние (независимость, игривость), чем внешние (длинная шерсть, красивые глаза).

2. Теперь вспомните животное, которое тоже вам очень нравится, но все же чуть меньше, чем животное из вопроса 1. Какие у него качества?

3. Наконец, подумайте о животном, которое стоит на третьем месте. Оно тоже очень хорошее, но первые два вам нравятся больше. А какие его внутренние качества?

Ключ к тесту

1.Первое животное, его качества — то, как вы думаете относительно того, как вас представляют другие люди, каким они вас видят.

2. Второе животное — то, как другие люди видят, оценивают вас на самом деле.

3. Наконец, третье животное — это то, что вы представляете из себя на самом деле. Нравится Вам это или нет…

НЛО

Вы идете по улице, и вдруг на проезжую часть прямо с неба опускается летающий объект. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что это — самолет, вертолет, инопланетная тарелка, воздушный шар или что-то еще?

2. Сопровождается ли приземление данного объекта жертвами и разрушениями?

3. Как вы думаете, почему ЭТО приземлилось здесь?

4. Вы пойдете своей дорогой, остановитесь на несколько минут или застрянете здесь надолго — для выяснения причин и подробностей происшествия?

Ключ к тесту

1. Летающий объект символизирует ту ложь, на которую Вы готовы. Чем он больше — тем больше вранья в вашей жизни. Ну а если это неопознанный летающий объект, значит, привирая, вы часто отрываетесь от реальности.

2. Наличие жертв и разрушений означает, что вы не слишком опасаетесь последствий своего вранья. Чем больше разрушений — тем равнодушнее вы к последствиям и даже разоблачению.

3. Ваша версия этого события — это те причины, которые обычно заставляют идти вас на обман. Аварийная ситуация на борту — значит вы привираете только в случаях крайней необходимости.

4. Время, которое вы проведете на месте происшествия, символизирует угрызения совести, которые вас мучают по поводу вашего обмана.

Картина

Вы стоите перед картиной в музее, заложили руки за спину и изо всех сил стараетесь проникнуть в замысел художника, как вдруг совершенно незнакомый вам человек подходит и что-то вам говорит. Что из нижеследующего говорит вам незнакомец?

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

2. «Что вы думаете об этой картине?»

3. «Извините, у вас есть время?»

4. «Вы знаете, я и сам художник»

Ключ к тесту

Когда с вами неожиданно заговаривает незнакомец, всегда возникает смешанное чувство опасения и ожидания. В этом вымышленном сценарии слова, которые произносит незнакомец, на самом деле отражают то, как вы реагируете на случайные и неслучайные встречи с другими людьми. Ваши ответы раскрывают, какое впечатление вы производите, когда впервые встречаетесь с человеком.

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

Ваш дружественный и позитивный характер производит великолепное впечатление практически на каждого, с кем вы встречаетесь. Единственной вашей заботой должно быть то, что люди могут вначале не воспринять вас всерьез.

2. «Что вы думаете об этой картине?»

Вы относитесь к тому типу людей, который любит выяснять темперамент другого человека прежде, чем приступить к общению. Люди могут почувствовать вашу нерешительность, и это может повлиять на их реакцию. При своем осмотрительном подходе вы никогда никому не наступите на ногу, но можете закончить тем, что будете жить на чужих условиях.

3. «Извините, у вас есть время?»

Половина людей воспринимает вас как вполне нормального человека, но для другой половины вы выглядите немного странным. При первой встрече создается впечатление, что вы живете в своем собственном ритме и являетесь личностью, которую некоторые могут назвать эксцентричной. Вы не придаете большого значения тому, что другие могут думать или чувствовать. Плохо это или хорошо, но в этом заключается ваш секрет.

4. «Вы знаете, я и сам художник».

Впервые встретив кого-либо, вы производите впечатление человека несколько нервного и чересчур активного. Может быть, вы слишком сильно стараетесь понравиться, но, чем сильнее вы стараетесь, тем худшее впечатление производите. Не беспокойтесь так сильно о том, чтобы люди думали о вас хорошо, — вы понравитесь им больше, если просто расслабитесь.

Эстрада

Ты певица (певец), причем самая настоящая звезда. И сегодня у тебя выступление в огромном зале — петь придется «живьем». Ты выходишь на сцену и понимаешь, что выступить не можешь (допустим, пропал голос). Музыка играет, а ты молчишь, в зале начинают понимать, что что-то не так, возмущаться, кто-то пытается прорваться на сцену.

1. Ты слышишь неясный гул из зрительного зала или можешь различить отдельные крики?

2. Кто пытается прорваться на сцену: мужчина, женщина или сразу несколько человек?

3. Удается ли кому-то прорваться на сцену? Если да, то не пытается ли этот человек ударить тебя? Он кричит или молча смотрит в глаза?

4. Постараешься ли ты успокоить зрителей и объяснить в чем дело, или поскорее покинешь сцену без объяснений?

Ключ к тесту

Этим тест помогает ответить на вопрос «Чего ты боишься в этой жизни?»

1. Неясный гул из зала, говорит о том, что твои страхи обычно не слишком конкретны. Возможно, они даже носят мистический характер. И наоборот, чем отчетливее выкрики — тем определеннее страхи. Если ты хорошо представил эту ситуацию, то, возможно, выкрики помогут тебе разобраться в том, чего ты конкретно боишься.

2. Если на сцену прорывается мужчина – значит, страх у тебя обычно вызывают мужчины, если на сцену прорывается женщина — угроза исходит от женщин, прорываются несколько человек — страх вызывает толпа.

3. Тебя ударили или пытаются ударить? Значит, ты очень боишься физической боли или травм.

4. Если ты убежишь со сцены, значит, увы, не умеешь преодолевать свои страхи. Чем дольше будет твое объяснение со зрителями, тем успешнее ты борешься со своими страхами.

Мусорный бак

Вы идете по улице, думаете о чем-то своем и вдруг натыкаетесь на мусорный бак и опрокидываете его. Что выпадает из-под крышки этого мусорного бака?

Ключ к тесту

Ваше представление о содержимом мусорного бака раскрывает те вещи внутри вас, которые вы стараетесь скрыть от постороннего взгляда.

1. Ничего не выпадает — бак пуст.

Люди, которые дали такой ответ, стараются жить без хвастовства, не выставляясь напоказ. Что видишь — то и имеешь. Именно эта простота придает им очарование.

2. На улицу вываливается груда разносортного неупакованного мусора.

Те из вас, кто сказал, что бак был полон разносортного неупакованного мусора, со стороны могут казаться прямыми и откровенными людьми, но на самом деле у них внутри скопилась целая куча невыраженных чувств. Внешне эти чувства проявляются лишь как общая неудовлетворенность, но если вы хорошенько подумаете об этом, то не было ли моментов, когда вы сдерживали себя, чтобы не сказать то, что вы на самом деле чувствовали.

3. Яблочные огрызки, обглоданные куриные косточки и прочие объедки.

Люди, которые представили себе груду кухонных отходов, подавляют свои аппетиты и естественное желание есть. Возможно, вы на диете. Или пытаетесь экономить деньги, сокращая свои расходы на еду. Какова бы ни была причина, она вам дорого стоит. Нет необходимости впадать в крайности, но вполне вероятно, что вечер, проведенный с друзьями в ресторане, пойдет вам на пользу.

4. Хорошо связанный черный пластиковый мусорный мешок.

Люди, которые увидели хорошо связанный мусорный мешок, обладают сильным самоконтролем. Возможно, слишком сильным. Вы ненавидите показывать свою слабость или жаловаться — ваша гордость не позволяет вам этого. Но позволить другим узнать, что вы на самом деле чувствуете, — это отнюдь не признак слабости. Ослабьте веревки, стягивающие мешок, и впустите туда немного воздуха, пока мусор не сгнил и не начал вонять.

Кто я?

1. Назовите свой любимый цвет и дайте ему 3 определения (прилагательных) — какой он, за что он вам нравится.

2. Назовите свое любимое животное и также дайте ему 3 определения, обозначив ими то, что вам нравится в этом животном.

3. Назовите свое любимое состояние воды (водоем: море, озеро, лужа, ручей и т.д.), дайте и ему 3 определения (почему именно оно вам нравится).

4. Представьте, что вы проснулись в белой комнате без окон и дверей. Запишите 3 мысли, которые придут вам в голову при этом.

Ключ к тесту

1. Этими тремя прилагательными вы описали ваше идеальное «Я»: каким вы хотите выглядеть в глазах окружающих.

2. Этими тремя прилагательными можно описать ваше социальное «Я». Такой или таким вы выглядите в глазах окружающих.

3. Таковы вы в сексе.

4. Так вы размышляете о смерти.

Наша жизнь

Этот тест состоит из трех этапов.

1) свинья, тигр, овца, лошадь, корова

Расположите этих животных по порядку от № 1 (самое приятное) к № 5 (самое неприятное вам).

2) собака, кошка, крыса, кофе, море

Напишите к каждому из этих слов по одному прилагательному, которое, на ваш взгляд, наиболее походит к нему.

3) желтый, оранжевый, красный, белый, зеленый.

К каждому из этих цветов подберите одного человека, которого вы знаете, и который, на ваш взгляд, больше всего ассоциируется для вас именно с этим цветом. Лучше, если вы близко знакомы с этими людьми.

Ключ к тесту

1) это — ваши жизненные приоритеты, вы расставили их по местам.

• свинья — это карьера
• тигр — гордость/достоинство
• овца — семья
• лошадь — деньги
• корова — любовь

2) ключ ко 2 этапу:

• собака — это вы
• кошка — ваш партнер
• крыса — ваши друзья
• кофе — вы в сексе
• море — ваша жизнь

именно такими, как вы написали, вы и считаете в глубине души себя, партнера и т.д.

3) ключ к 3 этапу:

• желтый — этого человека вы не забудете никогда
• оранжевый — ваш настоящий друг
• красный — этого человека вы действительно любите
• белый — ваша родная душа
• зеленый — человек, которого вы будете вспоминать всю жизнь, ваш духовный учитель

Л етучая мышь в пещере

Представьте: вы заблудились в глубокой пещере, блуждаете по огромной сети извилистых проходов и пытаетесь найти выход. И тут неожиданно одна летучая мышь взлетает вверх и шепчет вам что-то на ухо… Какую из следующих фраз она произносит?

1. «Я знаю, где выход».

2. «Давай я помогу тебе и покажу дорогу отсюда».

3. «Продолжай искать!».

4. «Ты никогда не выберешься отсюда».

Ключ к тесту

В этом сценарии волшебная летучая мышь служит символом руководства и помощи тем, кто потерялся и старается изо всех сил найти дорогу назад. Представляя себе то, что могла вам сказать летучая мышь, вы смотрите, как вы сами реагируете на тех, кто нуждается в вашей помощи.

1. «Я знаю, где выход». Вы ведете себя как всезнайка. Нет сомнений — вы всегда хотите протянуть руку помощи или дать совет, но иногда вы пытаетесь помочь в ситуации, когда в вашей помощи не нуждаются, и поэтому в результате выглядите как надоедливый, вмешивающийся во все человек.

2. «Давай я покажу тебе дорогу отсюда». Ваше большое сердце и самоотверженность служат для других блестящим примером. Люди чувствуют вашу силу и заботу, и, когда возникает проблема, их успокаивает уже одно лишь ваше присутствие.

3. «Продолжай искать». Вы сохраняете дистанцию, уважая пространство другого человека. Это не означает, что вы не хотите помочь, просто, когда вас просят дать совет, вы ограничиваетесь абсолютным минимумом, вдохновляя людей решать свои проблемы самостоятельно. И этот принцип невмешательства, возможно, является самым лучшим подходом, когда вы помогаете другим найти свой путь к зрелости и независимости.

4. «Ты никогда не выберешься отсюда». Когда вы видите кого-нибудь на земле, ваше первое желание — пнуть его. Возможно, это естественно — чувствовать удовольствие от неудач других людей, но ничего хорошего в этом нет. Ваше отношение не завоюет вам множества друзей и не поможет сохранить тех, что у вас есть. Будьте осторожны.

Яйцо

Предложите гостям представить, что перед ними яйцо. Какого оно цвета и размера, не имеет значения, главное — определить, кому оно принадлежит: черепахе, змее, динозавру или курице.

Ключ к тесту

Поскольку яйцо — это символ будущего поколения, то выбор яйца показывает, что люди ожидают от детей в будущем.

Змея символизирует мудрость, образованность и богатство. Поэтому мечты о таком будущем часто не сбываются.

Черепаха — символ здоровья и долголетия. Выбравшие яйцо черепахи особенно беспокоятся о детях.

Выбор яйца динозавра свидетельствует о мечте видеть детей уникальными личностями. Конечно, у них будут свои ошибки, но родители надеются, что эти ошибки будут, по крайней мере, оригинальными.

Выбор куриного яйца свидетельствует, что у человека нет безумных планов, связанных с детьми. Достаточно того, что они есть.

Однако не стоит забывать: что бы мы ни желали нашим чадам, какие бы ни рисовали в своем воображении картины, дети сами выберут свой путь в жизни.

Бабочка и робот

Чтобы выявить неосознанные чувства и черты личности, предложите гостям взять по листу бумаги и нарисовать бабочку и робота.

Ключ к тесту

Бабочка — это символическое выражение душевных качеств. Если крылья округлые — вы открыты и доверяете людям; если у крыльев острые концы — вы осторожны и недоверчивы. Если на крыльях круги и овалы — вы знаете о своих проблемах, но привыкли решать их самостоятельно, если квадратики или сетка — вам тяжело в одиночку справляться с трудностями. Если хорошо прорисованы усики и глаза — вы чуткий человек. Если усиков и глаз нет — вы склонны к самоанализу. Если тельце бабочки грациозное — у вас отличная интуиция, если толстое — вам не чужды телесные удовольствия, если оно отсутствует — вы живете лишь духовной жизнью в ущерб материальной.

Робот символизирует тип вашего мышления. Если он человекоподобный — у вас гуманитарный склад характера, если похож на машину — технический. Чем динамичнее поза робота, тем больше у вас творческих идей. Бронированный, со множеством деталей робот показывает вашу способность отстаивать свои идеи. Наличие локаторов, антенн означает открытость, интерес ко всему новому.

Судебное разбирательство

Если бы вы были актером и получили предложение сыграть одного из действующих в зале суда лиц, то какую роль вы бы выбрали: адвоката, прокурора, обвиняемого, свидетеля?

Ключ к тесту

Роль, которую вы выбрали, показывает, как вы действуете в кризисной ситуации.

Адвокат. Вам удается сохранять невозмутимость и хладнокровие. Но иногда, как пылкий борец за справедливость, вы можете и взорваться, если этого требует ситуация. Сочетание невозмутимости и страсти помогает в решении любой проблемы, вставшей перед вами.

Прокурор. Вы всегда спокойны, даже если кругом все паникуют. Окружающие осознают это и относятся к вам с уважением, просят помощи в затруднительных случаях. Создается ощущение, что где вы, там и проблемы. Но все эти ситуации не являются для вас стрессом, т.к. внутри вы абсолютно безразличны ко всему происходящему.

Обвиняемый. Сталкиваясь с трудностями, вы начинаете размышлять над тем, что сделано неправильно, ищете причины происходящего, а не решаете проблему. Чтобы чувствовать себя более уверенно, вы стараетесь поддерживать отношения с теми, кто успешен в этой жизни и, на ваш взгляд, проблем не имеет.

Свидетель. Вам нравится помогать окружающим, но это участие приводит к выводу, что в любой ситуации надо надеяться только на себя. Так вы и действуете в трудном случае: самостоятельно стараетесь найти правильный выход и иметь дело с ограниченным количеством людей.

Новое жилище

Представьте, что вы присмотрели себе подходящее жилище и готовы его купить. Во время осмотра вас никто не подгонял, и вы задали все интересующие вас вопросы. Тем не менее, прежде чем принять окончательное решение, вы хотели бы еще разок осмотреть одно из помещений вашего будущего дома. Какая часть дома требует дополнительного осмотра?

1. Ванная.
2. Спальня.
3. Столовая/кухня.
4. Веранда/сад.

Ключ к тесту

А теперь результаты теста. Поиск нового дома равен стремлению улучшить свои физические данные и внешний вид. Соответственно, та часть дома, к которой проявлен повышенный интерес — это действия, которые человек может предпринять для своего физического самосовершенствования.

Ванная символизирует стремление к внутреннему очищению. Те, кто остались недовольны ванной, чувствуют, что прилагают недостаточно сил для своего развития.

Тех, кто пожелал еще раз изучить свою будущую спальню, волнует не столько диета или физическая нагрузка, сколько усилия, которые придется приложить, чтобы добиться желаемых результатов.

Кухню выберут те, кто не готовы строить свое тело, ограничивая себя в пище.

Если появилось желание еще раз осмотреть сад, то, скорее всего, посещать бассейн или тренажерный зал мешают напряжение и постоянный стресс.

Пусть этот тест будет первым шагом на пути к здоровому образу жизни!

Кошки

Кошек можно любить или ненавидеть, но эти животные так давно обитают рядом с человеком! В отличие от собак, они не носят хозяину газет, не подают лапу, но, несмотря на все эти «грехи», их надменное равнодушие и полная непроницаемость гарантируют им надежное место в мире людей. Каждый человек воспринимает кошек по-своему. Какая из приведенных ниже фраз больше соответствует вашим представлениям об этих животных?

1. Они обожают погреться на солнышке.
2. Это загадочные и таинственные животные.
3. Их так приятно гладить.
4. Это некомпанейские существа.

Ключ к тесту

В психологии кошка является воплощением души, или же вашим истинным «я». В ответе, который вы выбрали, отражаются положительные и отрицательные аспекты вашей истинной сути.

1. Они обожают погреться на солнышке.

Описывая любимое времяпрепровождение кошки, вы понимаете, что все существа имеют право вести себя так, как им вздумается. Это говорит о том, что вы легко ладите с людьми и быстро находите общий язык с любым человеком. Люди почти всегда чувствуют себя рядом с вами комфортно. Однако в силу этой легкости общения вы можете порой производить впечатление человека поверхностного и безразличного к окружающим.

2. Это загадочные и таинственные животные.

Особенности кошачьего характера, привлекшие ваше внимание, — это те качества, что есть и в вас самих. Ваше истинное я — это калейдоскоп постоянно меняющихся картинок. Тем, кто вас любит, вы кажетесь вечной и бесконечной тайной, которую они каждый раз с удовольствием разгадывают заново. Зато те, у кого нет времени на отгадывание загадок, могут предпочесть не связываться с человеком, от которого больше хлопот, чем пользы.

3. Их так приятно гладить.

Вам кажется, что мир был создан для того, чтобы вы могли пользоваться и наслаждаться им в свое удовольствие. Подобный взгляд может проявляться в виде спокойной самоуверенности или просто чрезмерного эгоцентризма.

4. Это некомпанейские существа.

В вашем ответе сквозит чувство одиночества. Вы предпочитаете самовыражаться в эмоциональной и общественной сферах жизни, вследствие чего производите впечатление отзывчивого и душевного человека, проявляющего искреннюю заботу о людях. Вместе с тем это же качество делает вас излишне чувствительным.

Чтение журнала

Представьте, что вы взяли в руки новый журнал и у вас есть возможность прочитать его. Как вы обычно делаете это?

1. Читаете по порядку от первой до последней страницы.
2. Выбираете статьи, которые могут заинтересовать, а остальное оставляете без внимания.
3. Перелистываете наугад и читаете то, что достойно внимания.
4. Поскольку порядок рубрик неизменен, то читаете статьи в той очередности, к которой привыкли.

Ключ к тесту

Манера планировать время при чтении журнала показывает, как люди распоряжаются имеющимися у них ресурсами, в первую очередь финансовыми.

Читающие журнал по порядку рационально тратят каждую копейку. Они не любят быть стесненными в средствах, ведут учет финансов и поэтому чувствуют себя комфортно.

Выбирающие только интересующие статьи — транжиры. Они покупают то, что не всегда нужно, и обещают себе в следующих раз начать экономить.

Люди, читающие журнал наугад, считают себя экономными, а окружающие их — жадинами. Покупки не совершаются импульсивно, и забывается о том, что не мы служим деньгам, а они нам.

Чтение журнала по одной и той же схеме свидетельствует о привычке всегда одинаково тратить деньги, не учитывая изменений в жизни. Даже при выигрыше в лотерею такие люди будут совершать покупки на распродажах, а при наличии долгов — не отказывать себе ни в чем.

Лакомый кусочек

Представьте себе, что вы заплутали в темном лесу и уже начинаете испытывать первые муки голода, когда неожиданно натыкаетесь на домик, состоящий из сладостей. Как вы расправитесь с этим лакомством?

1. Я стану есть все подряд.
2. Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.
3. Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.
4. Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

Ключ к тесту

Сладкое и все, чем можно полакомиться на ходу — это еда, которая употребляется в любое время дня и ночи. Точно так же мы заводим новые знакомства — без всякого умысла или намерения. То есть ваша тактика поедания сладкого домика совпадает с вашим подходом к выбору друзей и вопросам дружбы.

1. Я стану есть все подряд.

В общении с людьми вы проявляете честность и открытость. Ваша искренность сродни невинному энтузиазму ребенка. Однако вам следует помнить о том, что не все готовы ответить вам такой же искренностью и откровенностью.

2. Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.

В мире полно людей, и вы были бы не прочь познакомиться с каждым из них. Вы обладаете даром видеть в людях самое хорошее. Тем не менее, ваше желание отведать всего понемножку может быть истолковано как нежелание развивать отношения с каким-то одним человеком.

3. Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.

Если вам посчастливится встретить человека со схожими интересами, вкусами и устремлениями, вы вполне удовлетворитесь этим общением. Однако очень даже может быть, что, ограничивая свое общение одним типом взаимоотношений, вы отгораживаетесь от целой сокровищницы не менее прекрасных переживаний.

4. Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

В жизни человека, не вписывающегося в общепринятые рамки, есть свои прелести, и вам нравится рассматривать мир не из гущи толпы, а немного со стороны. Однако ваши попытки отгородиться от того, что творится вокруг, дают окружающим повод воспринимать вас как человека, который слишком старается быть другим. Не стоит бояться показаться обычным.

Клуубника

Расскажите гостям историю и запишите их ответы на свои вопросы, а после истории сделайте расшифровку этого теста.

Представьте, что вы гуляете по лесу и вдруг натыкаетесь на полянку, где растет спелая клубника. Вокруг никого нет, а от бесплатного угощения отделяет только изгородь. Насколько высок этот забор? Но вот вы так или иначе пробираетесь на полянку и начинаете лакомиться крупными ягодами. Сколько ягод вы съедите?

Неожиданно появляется хозяин поляны и начинает ругаться. Что вы скажете ему в ответ? Сразу после того, как все было сказано и сделано, какими показались вам эти ягоды на вкус? Как вы ощущаете себя после того, когда это небольшое приключение закончилось?

Ключ к тесту

Клубника — общеизвестный символ сексуального влечения и желания. То, как вы представили себе сценарий, поможет понять ваше отношение к сексу, любовным приключениям и запретным романам.

Высота забора определяет ваш собственный уровень самоконтроля и сопротивляемости сексуальному искушению. Чем выше показался забор, тем сильнее внутренние запреты. Люди, которые представили себе полностью огороженное место, проявляют поразительную стойкость. Тот, кто сказал, что там только проволока на уровне колен, готов легко поддаться соблазну.

Количество съеденных ягод — это число человек, которыми вы можете увлечься одновременно. Если вы сказали, что остановились после того, как съели всего лишь одну ягоду, то, скорее всего, вы однолюб или, несмотря на соблазн, храните верность своей второй половине. Тем из вас, кто дошел до двузначных чисел, возможно, необходимо серьезно подумать над тем, чтобы притормозить свое либидо.

Оправдания перед хозяином — объяснение окружающим и самому себе о своей ненасытности. Они отражают то, каким образом вы бы защищались, если бы вас поймали на неверности. Возможные варианты: «Извините, я больше не буду», «Уж очень вкусная была клубничка!», «Захотел и съел, это мое дело!»

Описание ощущений и вкуса ягод указывает на чувства и воспоминания после любовного приключения. Возможные варианты: «На самом деле они были не такие вкусные, как показались вначале», «Ничего особенного я не испытал, но хоть какое-то развлечение», «Ягоды были такие сладкие, сочные и особенно восхитительны своей запретностью».

Сказка о Золушке

Среди многочисленных сказок история о Золушке является самой популярной. Какая из сцен этой старой сказки больше всего привлекает вас?

1. Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.
2. Золушка превращается в принцессу.
3. Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.
4. Принц надевает Золушке туфельку.

Ключ к тесту

Почему вам нравится выбранная сцена? Психологи утверждают, что она соотносится со слабыми сторонами человека, выбравшего ее.

1. Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.

Золушкой все помыкают, ругают, и ее, конечно, жалко. Но другая сторона этой сцены — чувство превосходства и высокомерия. Тот, кто выбрал эту сцену, очень хорошего о себе мнения и, бывает, смотрит на других сверху вниз. Необходимо научиться относиться к другим с большей теплотой.

2. Золушка превращается в принцессу.

В реальной жизни мало что происходит по взмаху волшебной палочки, и превращение в принцессу — это сказка. Выбравший эту сцену — недостаточно практичный и ответственный человек, в глубине души надеющийся, что его проблемы могут быть решены таким же невероятным способом.

3. Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.

Выбор сцены с потерей туфельки указывает на степень зависимости от окружающих. Не стоит рассчитывать на других, надо учиться самому принимать ответственные решения.

4. Принц надевает Золушке туфельку.

Хеппи-энд — это всегда здорово, но… после праздника всегда наступают заурядные будни. Все желания и мечты предсказуемы: хорошая зарплата, блестящая карьера, семья с детьми. Но ведь существуют качества, которые выделяют людей из толпы и могут сделать из простого обывателя единственного в своем роде человека?..

Шуточные игры

Мишень

Гостям раздаются чистые листы бумаги и карандаши. Ведущий предлагает им нарисовать на листе большой круг, внутри которого — еще 4 круга (рисунок получается в виде мишени из 5 кругов). Посередине нужно поставить точку и через нее провести 2 перпендикулярные линии. В результате получится 4 сектора.

В каждом из четырех секторов нужно написать:

• в первом, самом маленьком круге — буквы Р, П, С, Л в любой последовательности.
• во втором от центра круге — цифры от одного до четырех в каждом секторе, также в любом порядке
• в третьем – по одному на каждый сектор названию птицы, рыбы, зверя, насекомого
• в четвертом — 4 прилагательных, характеризующих черты характера человека, можно прикольные (например: сексапильный, злобный, искрометный, заботливый, романтичный, жадный, очаровательный, озабоченный, красноречивый и т.д.)
• в последнем круге – 4 любые пословицы или поговорки (также это могут быть крылатые фразы, веселые статусы или приколы «Русского радио»)

Подписанные (чтобы не запутаться) «мишени» передают ведущему, который выставляет их на общее обозрение или демонстрирует по очереди. Далее следует «расшифровка».

Оказывается, что буквы в центре круга означают Р — работа, П — постель, С — семья, Л — любовь; цифры — на каком месте у каждого из гостей стоят работа, семья, постель и любовь, животное + прилагательное — кто он в работе, постели, семье и любви; пословица — это девиз данного человека в работе, семье, постели, любви.

Например, может получиться: милый щенок в постели, жадный шакал в любви, справедливая лошадь в семье и вредный ежик в работе. Примеры девизов приводить не буду, попробуйте сами — получается очень весело!

Моя вторая половина

Этот шуточный тест рассчитан на семейные пары. Мужчины и женщины, не подглядывая друг у друга, пишут на листочке бумаги столбиком, под номерами, десять наименований животных (насекомых, птиц, пресмыкающихся).

Затем ведущий зачитывает представителей фауны, записанных женщинами, со словами Ваш муж:

• Ласковый, как …,
• Сильный, как…,
• Общительный, как…,
• Авторитетный, как…,
• Независимый, как…,
• Улыбчивый, как…,
• Аккуратный, как…,
• Влюбчивый, как…,
• Смелый, как…,
• Красивый, как…
• Затем называются представители фауны, выбранные мужем, со словами Ваша Жена:
• В транспорте как…,
• С родственниками как…,
• С коллегами по работе как…,
• В магазине как…,
• У себя дома как…
• В кафе или ресторане как…,
• С начальником как…,
• В дружеской компании как…,
• В постели как…
• В кабинете у врача как…

Кто вы?

Заранее приготовьте для гостей по листу бумаги и карандаши или ручки. Пока гости не вышли из-за стола, предложите им эту веселую игру. Каждый из гостей на своем листе пишет под порядковыми номерами в одном столбике вперемежку 10 названий домашних животных, зверей, птиц или насекомых. Затем хозяйка (или ведущий) задает вопросы по порядку, и все по очереди на первый вопрос читают то, что у него на листе записано под номером 1, потом на второй — то, что записано под номером 2 и т. д.

Вопросы:

1. Кто вы дома?
2. Кто вы наедине?
3. Кто вы в общественном месте?
4. Кто вы без одежды?
5. Кто вы после обеда?
6. С кем вас ассоциируют другие?
7. С кем вы ассоциируете себя сами?
8. Кто вы по ночам?
9. Кто вы с друзьями?
10. Кто вы на самом деле?

Вся наша жизнь — это бесконечная череда событий, ситуаций, дел, встреч, разговоров, перемен, побед и поражений, надежд и разочарований. Другими словами, жизнь человека — это постоянное взаимодействие его внутреннего мира с окружающей действительностью. Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире — это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудности и имеющим несгибаемый внутренний стержень, который всегда будет поддерживать и помогать оставаться сильным. Современный мир готов поглотить человека в считанные секунды, сделать его частью серой массы, обезличить, опустошить и выкинуть на обочину. И если человек не готов к этому, то поражения не миновать. Но есть способ выйти победителем в этой борьбе.

Одними из самых важных знаний для человека в наше время являются знания в сфере психологии, а одним из главнейших навыков — умение применять их на практике. Чтобы разбираться в людях, уметь находить с ними общий язык и общаться, быть способным моментально подстроиться под любую ситуацию, всегда помочь себе и другим, нужно понимать психологию. Чтобы проблемы и стресс, которые сегодня с огромной силой давят на человека, не сломали вас или ваших близких, и вы или они могли продолжить свой путь, нужно разбираться в психологии человека. Чтобы понимать остальных на глубинном уровне, уметь взрастить самого себя, воспитать своих детей, повлиять на окружающих, нужно знать нюансы психологии людей. Чтобы добиваться успехов, достигать новых результатов, покорять новые высоты, жить в достатке, гармонии и благополучии, нужно владеть важными знаниями — знаниями о психологии человека.

Учитывая важность психологических знаний, а также причины, которые мотивируют людей расти и развиваться, их желание становиться лучше и улучшать свою жизнь, мы создали данный курс, который называется «Психология человека». В уроках этого курса мы подробно исследуем очень важные вещи: раскрываем основные и ключевые проблемы психологии человека, этапы и закономерности его развития и становления его личности, формирования особенностей его поведения и общения с людьми. Этот курс даёт возможность ответить на вопросы о том, как понять психологию человека, как самому оказывать влияние на свою жизнь, окружающих и, главное, самого себя. Изучение психологии и применение в жизни полученных знаний способствует личностному росту, улучшению личной жизни, налаживанию прекрасных взаимоотношений, достижению успехов в профессиональной сфере и других областях деятельности. Данный курс «Психология человека» — это онлайн-тренинг, состоящий из уроков, в которых содержится интересная теоретическая информация о психологии человека, приводятся примеры (опыты, тесты, эксперименты) и, что самое главное, даётся большое количество практических советов, которые вы сможете применить на практике уже в первый день знакомства с тренингом. В конце курса приведены ссылки на полезные материалы: книги (в том числе аудиокниги), видео, записи семинаров, эксперименты и цитаты о психологии.

Психология (от древнегреческого «знание о душе») — это наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы (что иногда называют «душой») с целью объяснить поведение человека, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.

Является сложной, но важной и интересной для изучения дисциплиной. Как уже, наверное, стало понятно, психология человека является очень увлекательным направлением научных знаний и охватывает множество разделов, познакомиться с которыми вы, имея желание, можете самостоятельно. Можно даже сказать, что именно с этого момента и начнётся ваше саморазвитие, т.к. вы уже самостоятельно примете решение о том, что конкретно вы бы хотели изучить и начнёте осваивать новые знания. Психология человека, сама по себе, обладает множеством свойств, одним из которых является боязнь всего нового и непонятного. Для многих людей это является преградой на пути саморазвития и достижения желаемых результатов. Мы рекомендуем вам отбросить любые страхи и сомнения, и приступить к изучению материалов нашего сайта и данного курса. Через некоторое время вы будете гордиться собой, благодаря новым умениям и достигнутым результатам.

Объект психологии — это человек. Отсюда можно сделать вывод, что любой психолог (или интересующийся психологией) является исследователем самого себя, благодаря чему в психологических теориях возникает тесная взаимосвязь объективного и субъективного.

Предмет психологии в разные исторические эпохи всегда понимался по-разному и с позиции разных направлений психологической науки:

• Душа. Такой позиции до начала XVIII века придерживались все исследователи.
• Явления сознания. Направление: английская эмпирическая ассоцианистская психология. Главные представители: Дэвид Гартли, Джон Стюарт Милль, Александр Бэн, Герберт Спенсер.
• Непосредственный опыт субъекта. Направление: структурализм. Главные представители: Вильгельм Вундт.
• Приспособляемость. Направление: функционализм. Главные представители: Уильям Джеймс.
• Происхождение психических деятельностей. Направление: психофизиология. Главные представители: Иван Михайлович Сеченов.
• Поведение. Направление: бихевиоризм. Главные представители: Джон Уотсон.
• Бессознательное. Направление: психоанализ. Главные представители: Зигмунд Фрейд.
• Процессы переработки информации и их результаты. Направление: гештальтпсихология. Главные представители: Макс Вертгеймер.
• Личный опыт человека. Направление: гуманистическая психология. Главные представители: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Виктор Франкл, Ролло Мэй.

Основные разделы психологии:

• Акмеология
• Дифференциальная психология
• Гендерная психология
• Когнитивная психология
• Виртуальная психология
• Военная психология
• Прикладная психология
• Инженерная психология
• Клиническая (медицинская психология)
• Нейропсихология
• Патопсихология
• Психосоматика и психология телесности
• Онкопсихология
• Психотерапия
• Педагогическая психология
• Психология искусства
• Психология родительства
• Психология труда
• Психология спорта
• Психология управления
• Экономическая психология
• Этнопсихология
• Юридическая психология
• Криминальная психология
• Судебная психология

Как нетрудно заметить, разделов психологии существует множество, и разные направления изучают разные аспекты личности человека и его деятельности. Какой раздел будет по душе лично вам, вы сможете определить, ознакомившись с каждым из них самостоятельно. В нашем же курсе мы рассматриваем психологию человека в общем и целом, не выделяя какие-то направления, виды или разделы, но делая возможным применение новых навыков в любой сфере жизнедеятельности.

Применение психологических знаний

Применение психологических знаний необходимо и полезно совершенно в любой области деятельности человека: семья, учёба, наука, работа, бизнес, дружба, любовь, творчество и пр. Но важно научиться применять в разных ситуациях соответствующие знания. Ведь то, что может эффективно сработать в общении с коллегами по работе, может совсем не подойти в отношениях с любимым человеком. То, что является подходящим для семьи, может не пригодиться в творчестве. Хотя, конечно же, есть и общие приёмы, которые являются универсальными и действуют практически всегда и везде.

Знания о психологии дают человеку множество преимуществ: развивают и делают более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями способен понять истинные причины происходящих с ним (и другими) событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих. Знание психологии человека — это возможность решения множества проблем с существенно большей скоростью и эффективностью, увеличение способности противостоять невзгодам и неудачам, возможность достигать выдающихся результатов там, где другие не могут. Навык применения психологических знаний, при условии его систематического и регулярного закрепления, сделает вас более сильной личностью, обладающей существенными преимуществами перед остальными. Перечислять все плюсы можно очень и очень долго. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И проводя аналогию с этой поговоркой, можно сказать, лучше один раз применить, чем сто раз прочитать.

Также стоит отметить, что знания психологии уже давно применяются вами в повседневной жизни. Но вот только делается это спонтанно, неосознанно и без понимания того, какую силу, мощь и потенциал несут эти знания в себе на самом деле. И если вы действительно хотите стать ближе к «лучшему себе» и улучшить свою жизнь, этому можно и нужно намеренно научиться.

Как этому научиться?

Естественно, знания о психологии не присутствуют у нас с рождения, а формируются в течение жизни. У кого-то, конечно, есть предрасположенность к психологии. Такие люди часто становятся психологами, интуитивно разбираются в людях, немного по-другому смотрят на жизнь. Другим же приходится специально изучать психологические знания, прикладывать больше старания и терпения к тому, чтобы их усвоить. Но, в любом случае, научиться можно всему. И овладеть навыком применения психологических знаний — тем более. Причём, сделать это вы можете самостоятельно.

Есть два аспекта обучения этому навыку — теоретический и практический.

• Теоретический аспект психологии — это те знания, которые преподаются в учебных заведениях, а также даются в представленном курсе;
• Практический аспект психологии — это применение новых знаний в жизни, т.е. переход от теории к практике.

Но нередко происходит так, что теория так и остаётся теорией, потому что люди просто не знают, что же им делать с той информацией, которой они теперь владеют. Любые уроки, курсы, тренинги, лекции, семинары и т.д. должны быть направлены на практическое применение знаний в реальной жизни.

С учётом этой особенности и составлен тот курс, введение к которому вы сейчас читаете. Цель данного курса — не только дать вам хорошую теоретическую базу психологических знаний, но и научить вас использовать эти знания. Все уроки курса имеют двустороннюю направленность — это теория и практика. Теоретическая часть содержит в себе самые важные знания по теме психологии человека и представляет собой их квинтэссенцию. Практическая часть, в свою очередь, состоит из рекомендаций, советов, психологических методов и приёмов, рассчитанных на то, что вы будете их использовать.

Данный курс «Психология человека» — это:

• Систематизированный и понятный любому человеку материал, изложенный в простой, интересной и доступной форме.
• Сборник полезных советов и рекомендаций, которые легко применять на практике с первого же дня.
• Возможность увидеть себя и свою жизнь, а также других людей с новой, до этого неизвестной вам стороны.
• Возможность повысить уровень своего интеллекта, образования и эрудиции на несколько уровней, что, несомненно, играет существенную роль в жизни современного человека.
• Возможность найти главную мотивирующую силу, которая будет побуждать вас идти только вперёд и достигать успехов.
• Возможность вырасти как личность, и повысить уровень и качество своей жизни.
• Возможность научиться налаживать контакт с любыми людьми (от собственных детей и родителей до начальства и хулиганов на улице).
• Способ прийти к гармонии и счастью.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки психологии

Изучив множество теоретических материалов, выбрав самое важное и адаптировав под практическое применение, мы создали ряд уроков по психологии человека. В них рассматриваются самые популярные разделы и направления психологии, приводятся данные научных исследований и мнения специалистов. Но самое главное — это то, что акцент каждого урока сделан именно на практические советы и рекомендации.

Как проходить занятия?

Информация из уроков данного курса полностью адаптирована для применения на практике и подходит абсолютно каждому. Самое главное здесь, как уже не раз говорилось, это переход от теории к практике. Можно годами читать умные книжки и знать много всего, но всё это будет равно нулю, если так и останется лишь багажом знаний.

Изучение всех уроков вы можете разбить на несколько этапов. К примеру, поставьте себе задачу, изучать по 2 урока в неделю: 1 день — изучение материала, 2 дня — проверка на практике, 1 день — выходной и т.д. Но нужно не просто читать, а именно изучать: внимательно, осознанно, целенаправленно. Сами же советы и практические рекомендации, представленные в уроках, важно не просто один раз проверить или применить, а систематически внедрять в свою каждодневную деятельность. Выработайте у себя привычку всегда помнить о том, что вы изучаете психологию человека — это автоматически будет вызывать у вас желание применять что-то новое в жизни снова и снова. Навык применения психологических знаний на практике со временем станет отточенным и автоматическим, ведь он в большей степени зависит от опыта. И наши уроки как раз и направлены на то, чтобы научить вас, как этот опыт получить и придать ему верное направление.

Дополнения и вспомогательные материалы:

Психологические игры и упражнения

Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т.д. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.д. Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений.

Этот список психологических техник подтвержден практикой. Возможно, некоторые из них напоминают манипуляцию. Эти же приемы могут применяться в общении с вами, а кто предупрежден, тот вооружен.

1. В начале знакомства обратите внимание на цвет глаз одного из присутствующих. Пусть эта информация вам не пригодится (если, конечно, вы не собираетесь посвятить ему стихи). Зато этот прием помогает достичь оптимального зрительного контакта, демонстрирующего вашим собеседникам ваше дружелюбие и уверенность в себе.

2. Люди лучше всего помнят то, что произошло в начале и в конце дня, а все, что происходит между, воспринимается размыто. Поэтому, назначая время для собеседования, старайтесь быть первым или последним в списке кандидатов.

3. Положение стоп у людей, участвующих в разговоре, может выдать их скрытые эмоции. К примеру, если вы подходите к двум знакомым и они поворачиваются к вам только телом, сохраняя положение стоп, они явно к вам не расположены. Аналогичным образом, повернутые от вас носы туфель или ботинок собеседника говорят о том, что он хочет поскорее уйти.

Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее симпатичен

4. Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто им наиболее симпатичен. Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы.

5. Если хотите получить честный ответ на вопрос, а собеседник увиливает, сделайте паузу, как это делают квалифицированные психотерапевты. Немного помолчите, продолжая смотреть в глаза собеседнику. Как правило, человеку становится неловко и он стремится заполнить паузу.

6. Если вы чувствуете, что начальник готовится устроить вам разнос на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии, и вы сможете выйти сухим из воды.

7. Если вы просите людей о небольших одолжениях, они начинают испытывать к вам симпатию. Таков психологический механизм: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились.

Если знаете, что начальник будет вас ругать на летучке, сядьте прямо рядом с ним. Ваша непосредственная близость снизит его уровень агрессии

8. Постарайтесь запомнить имя человека при первой встрече и использовать его в последующем общении. Это расположит его к вам.

9. Ненавязчивое отзеркаливание чужих жестов способствуют установлению доверия. Главное — не переборщить.

10. Пробираясь сквозь толпу, старайтесь смотреть на просветы между людьми, а не на них самих. Это вынуждает людей расступаться перед вами.

11. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма ужасов или совместный полет на аэроплане — стимулирует центры возбуждения в мозгу и сближает вас с объектом страсти.

Не бойтесь просить об одолжении: мы больше ценим тех, о ком хотя бы однажды позаботились

12. Старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.

14. Для людей важно их собственное представление о себе. Попробуйте разобраться в том, какими себя видят окружающие в собственных глазах.

15. Если ваша работа заключается в обслуживании клиентов, поставьте у себя за спиной зеркало. Это позволит людям, ожидающим своей очереди, меньше скучать и злиться по этому поводу.

16. Встречаетесь с человеком, которому хотите понравиться? Тогда как можно ярче и эмоциональнее демонстрируйте радость встречи с ним. Это заставит его радоваться вам почти так же интенсивно в следующий раз.

Отвечайте быстро, честно и без раздумий – первое, что придет в голову. Это очень важное условие.

Возьмите лист бумаги и ручку. Прочитав вопрос, сразу же записывайте ответ. Не забывайте: записывайте/зарисовывайте первую же ассоциацию, которая придет в голову, так как размышления уже включают определенную игру с вашим подсознанием.

Вот эти вопросы:

1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
8. Что бы вы сделали, увидев ее?
9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Все ваши ответы – не что иное, как иллюстрация ваших ценностей и идеалов. Вот как их анализировать:

1. Человек, рядом с которым вы идете, — это самый важный человек в вашей жизни.
2. Размер воображаемого животного — это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознания. Чем больше животное, тем тяжелее вам жить.
3. То, как вы реагируете на неожиданную встречу в лесу, — наиболее характерный для вас способ решения проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
4. Размер дома, который вы увидели, — это размер ваших амбиций. Если он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидания от жизни.
5. Если забора нет, вы открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. То есть никогда не войдете в личное пространство других без разрешения.
6. Если в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, — это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. Если чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоиться.
8. Ваш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
9. Размер водоема — это размер вашего сексуального аппетита.
10. Чем более «мокрый» способ передвижения вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.

Обратите внимание: Вы можете проходить этот тест снова и снова с разницей в несколько недель, месяцев или лет. Дело в том, что он отражает не какие-то базовые характеристики вашей личности, а ваше психоэмоциональное состояние в данный момент.

Тесты

Этот короткий тест поможет выявить важные черты характера.

Пройдите его и узнайте главное о себе и своей жизни. Взгляните на картинку, представленную ниже, и просто выберите треугольник. Затем прочтите, что означает ваш выбор.

Точность теста поразительная.

Психологический тест в картинках

Результаты теста:

Треугольник № 1:

Вы -амбициозный человек, храбрый, сильный, готовый бороться за свои идеи и желания.

Самое главное для вас в жизни –цель, к которой вы идете. Ваши желания, намеченные цели — это то, что побуждает вас каждый день жить и идти вперед.

Если вы нацелены на выполнение какой-то задачи, всё остальное уходит на второй план. Вы счастливы от того, кем становитесь, и пытаетесь донести эту данность до сознания окружающих.

Треугольник № 2:

Ваши друзья –это самая большая для вас ценность.

Для вас, настоящая крепкая дружба –это и есть секрет совершенной жизни. Друзья и близкие люди значат для вас многое. Если у них случается беда, вы приложите все усилия, потратите время и энергию, чтобы им помочь.

Вы всегда там, где кто-то испытывает трудности в жизни, и подобно спасательному кругу, выручаете человека из беды.

Вы никогда не обвиняете своих друзей за содеянные ошибки или неспособность бороться за свои права. Ведь вы всё равно им всегда поможете.

В трудные времена вы тот, кто первым протянет руку помощи.

Треугольник № 3:

Наличие самоконтроля -ваша отличительная черта.

Ваш разум всегда преобладает над сердцем. Вы тот, кто сам принимает разные решения, так как ориентируетесь и полагаетесь исключительно на себя, и каждый шаг, который вы предпринимаете, рассматривается не один раз.

Вы ничего не делаете сгоряча, тщательно не взвесив решение. Вы четко контролируете свою жизнь и не позволяете никому в неё вмешиваться и диктовать вам, что нужно делать. Вы стараетесь держать людей на расстоянии. А если кто-то добивается вашего расположения или дружбы, то вынужден будет пройти многоуровневую проверку.

Треугольник № 4:

Ваше главное достоинство- честность и порядочность.

Вы открытый, заботливый и невероятно отзывчивый человек и ожидаете того же самого от окружающих.

Для своих друзей, родных и близких вы настоящий мотиватор. Вашу открытость и искренность просто невозможно не любить. Именно поэтому вас считают неисправимым оптимистом и человеком, любящим эту жизнь.

Ваши идеи и поддержка высоко ценятся окружающими.

Треугольник № 5:

Вы перфекционист, движимый успехом других.

Вам удается преодолевать трудности в жизни без каких-либо усилий. Вы хотите, чтобы на выходе все было без сучка и задоринки и стремитесь к совершенству.

Успех означает для вас всё, вы много работаете, чтобы достичь этого самого успеха. Вы должны знать, что идете к нему в правильном направлении, принимая во внимание даже самые незначительные, бессмысленные, на первый взгляд, вещи.

Вы на редкость самостоятельная и самодостаточная личность, с которой можно брать пример.

Как понять, кем вы хотите быть на самом деле?

Содержание статьи

Для того, чтобы уверенно развиваться и с легкостью преодолевать сложности в жизни, важно найти свое призвание. В мире интернета и неограниченной информации сложно понять себя и определить свои истинные желания, цели и мечты. Поэтому важно абстрагироваться от информационного шума и навязанных предрассудков, чтобы узнать, чего вы действительно хотите.

Обнаружить и обезвредить

Нередко случается так, что многие ваши желания могут быть навязаны родителями, сестрами, братьями, друзьями, инфлюенсерами. Вы можете не заметить этого в начале. Но когда достигните поставленной цели, скорее всего, вы ощутите разочарование, а не радость. Поэтому проанализируйте все свои цели. Определите, какие появились извне, а какие вы сами для себя сформировали.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Изучить свои сильные и слабые стороны

Просто возьмите листок бумаги, разделите его пополам и выпишите факты о себе. Это могут быть ваши таланты, склонности, хобби, желания. Во втором столбце напротив напишите, что вам приносит больше удовольствия, что лучше получается, а от чего вы бы хотели отказаться или сократить время. Например, вы больше всего уделяете внимание изучению математики, так как это сложный предмет и вам он тяжелее всего дается. Но больше удовольствия вы получаете от изучения английского языка. Или же вы занимаетесь танцами, у вас хорошие результаты. Но внутри вы чувствуете, что вам ближе актерское мастерство, хотя этим делом вы практически не занимались.

Проверить на подлинность свои желания

Проверка желаний нужна тем, кто уже поставил себе цель, но внутри остались сомнения. Для этого также выпишите на листок бумаги свою цель. Например, я хочу стать программистом. Задайте себе вопрос, почему вы хотите быть именно программистом, а не веб-разработчиком. Что привлекает вас в этой профессии, а что отталкивает. Откуда вы узнали про эту должность и кто сподвиг вас заниматься этим направлением. Главное, выпишите все ответы на листок и проанализируйте их комплексно.

Заглянуть в прошлое

Иногда бывает такой период в жизни, когда человек понимает, что его деятельность не приносит ему никакого удовольствия. Но чем ему дальше заниматься, он не знает. В такой момент можно обратиться к прошлому и вспомнить, что вам нравилось в детстве. Вспомните все свои увлечения, игры, в которые любили играть. Если вы себя всю жизнь считали человеком с математическим складом ума, то, возможно, вы ошибались. И стоит обратить внимание на другие сферы деятельности.

Перед тем, как приступить к поиску своего призвания, пройдите бесплатный тест на профориентацию. Это займет всего 20 минут. В результате вы получите подборку подходящих профессий и подробное описание, где можно обучиться данной профессии.

Тест психологический — «Кто Я на самом деле?»

Тест психологический — на тему «Кто Я на самом деле?» — Вы можете пройти, если не боитесь узнать СЕБЯ на самом деле! Можно его применять как юмористический, в общем сами решите…поехали. Тесты не всегда показывают правдивую информацию иногда их можно проделать ради забавы.

Он состоит из 6 блоков по 5 вопросов. Ваша задача взять листочек и записывать:при ответе да — 1, или нет — 0 на вопросы блока и поставить цифру 1 или 0 в зависимости от того, какой цифры было больше в пределах блока(например три нуля и всего лишь две единицы, то вы записываете «ноль»). В итоге, у Вас должно получиться 6 цифр (6 блоков).

Вопросы теста:

Блок N 1
1. Считаете ли Вы себя привлекательной?
2. Очень ли Вы стремитесь модно одеваться?
3. Считаете ли Вы, что внешность — главное для женщины?
4. Считаете ли Вы, что женщина, которая не пользуется косметикой, сильно проигрывает в глазах окружающих?
5. Пользуетесь ли Вы явным успехом у мужчин?

Блок N 2
1. Легко ли Вам привлечь к себе внимание?
2. Любите ли Вы шумное общество?
3. Охотно ли посещаете рестораны?
4. Замечаете ли Вы красивых мужчин?
5. Вы курите?

Блок N 3
1. Считаете ли Вы, что основная задача женщины — воспитание детей?
2. Любите ли Вы заниматься хозяйством?
3. Вы с большим удовольствием принимаете у себя гостей?
4. Любите ли Вы хозяйственных мужчин?
5. Считаете ли Вы себя экономной женщиной?

Блок N 4
1. Смогли бы Вы первой признаться в любви?
2. Сможете ли Вы ударить мужчину?
3. Смогли бы Вы одновременно встречаться с двумя мужчинами?
4. Могли бы Вы изменить любимому?
5. Считаете ли Вы, что женщина должна сама себя обеспечивать?

Блок N 5
1. Верите ли Вы в любовь?
2. Признаете ли Вы любовь с первого взгляда?
3. Легко ли Вы приспосабливаетесь к привычкам Вашего избранника?
4. Вы считаете себя романтичной женщиной?
5. Считаете ли Вы, что женщина должна прощать чаще, чем мужчина?

Блок N 6
1. В отношениях с подругами Вы играете первую скрипку?
2. Вы бы с большим удовольствием занимали ответственный пост?
3. Считаете ли Вы, что женщина ни в чем не уступает мужчине?
4. Вас интересует политика?
5. Нравится ли Вам подчинять себе мужчину?

 

 

Ответы теста «Кто я на самом деле»:

111111 – жизнерадостная оптимистка

011111 – гордая дочь слабой половины человечества

001111 – бой-баба

000111 – клубок противоречий

000011 – мымра с майским приветом

000001 – синий чулок

000000 – угрюмая пигалица

100000 – принцесса на горошине

110000 – попрыгунья-стрекоза

111000 – Дуня, запущенная в Европу

111100 – смерть мужчинам

111110 – нормальная женщина

111011 – настоящая женщина

111010 – леди, вне всяких подозрений

111001 – милочка с претензиями

111101 – вульгарная обольстительница легкого поведения

000100 – полено стоеросовое

000010 – божий одуванчик не от мира сего

000110 – штучка с секретом

000101 — амазонка

110001 – эмансипированная сибаритка

110101 – хитрая стерва

110011 – жрица любви во всех её определениях

110110 – ночная бабочка

110010 – сентиментальная глупышка

110100 – продувная бестия

110111 – секс-бомба замедленного действия

001000 – достопочтенная матрона, хранилица домашнего очага

001110 – домашняя кошечка с острыми коготками

001101 – крокодил в юбке

001010 – образцово-показательная жена и мать

001100 – нелюдимая дикарка

001001 – агрессивная домоправительница

001011 – самоутверждающаяся натура

101000 – мышка-норушка

101111 – великая труженица

101101 – расчетливая эгоистка

101110 – декабристка: за мужем хоть в Сибирь, хоть в Штаты

101001 – была ты баба нежная- стала баба снежная

101100 – загубленный талант, закрепощенный бытом

101011 – не избалованная мужским вниманием обывательница

101010 – воплощенная женственность, предел мечтаний любого мужчины

010010 – сексуально озабоченная

010111 – похотливая самка с пылким темпераментом

010001 – совсем пропащая

010011 – заблудшая овца

010101 – уголовный элемент с темным прошлым

010110 — кобра

010100 – экзальтированная особа

010000 – взбалмошная искательница приключений

011000 – «и хочется, и колется»: закомплексованная натура с заниженной самооценкой

011011 – умная женщина

011110 – женщина, приятная во всех отношениях

011101 – неприступная крепость

011001 – фемина с характером

011100 — мужененавистница

011010 – мечта поэта

100110 – гран-кокет

100001 –женщина без эмоций

100101 – современная деловая женщина

100011 – обыкновенная истеричка

100100 – вечная неудачница

100010 – фантазерка, нежное и удивительно создание

100111 – редкая птица

P.S Свои ответы пишем ниже…

Также читают:

 

 

 

 

 

БЕСПЛАТНЫХ тестов на психическое здоровье, викторин, самооценки и инструментов для проверки

Psycom стремится предоставлять людям, обеспокоенным своим психическим здоровьем, медицинские статьи и викторины, посвященные психическому здоровью. Наши бесплатные викторины позволят вам проявить упреждающий подход к своему здоровью. Каждый скрининговый тест предназначен для предоставления анонимной и немедленной обратной связи и является частью наследия покойного основателя Psycom, доктора Ивана Голдберга: известного психиатра и клинического фармаколога, известного своей разработкой депрессивного теста Голдберга.

Скрининг доступен для выявления депрессии, биполярного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), генерализованного тревожного расстройства (ГТР), шизофрении, мании, булимии, пограничного расстройства личности (ПРЛ), сексуальной зависимости, интернет-зависимости и многих других психических заболеваний. .

* Примечание. Оценки Psycom НЕ являются диагностическими инструментами. Только лицензированный практикующий психиатр или врач может правильно диагностировать психические расстройства, но Psycom считает, что оценка может стать ценным первым шагом на пути к лечению.

Депрессия

Трехминутный тест на депрессию

Согласно данным NIMH, большое депрессивное расстройство является одним из наиболее распространенных психических расстройств, от которых страдают более 17,3 миллиона взрослых в Соединенных Штатах (7,1% населения). Пройдите этот тест для самооценки, чтобы узнать, могли бы вы получить пользу от лечения и поддержки специалиста по психическому здоровью.

Тест на расстройство сложного горя (самооценка)

Стадии горя универсальны для всех, кто сталкивается с трауром по потере любимого человека, но если вы испытываете длительные симптомы горя, возможно, вы страдаете от осложненного горячего расстройства (CGD).Пройдите этот тест для самооценки, чтобы определить, можете ли вы воспользоваться помощью специалиста по психическому здоровью.

У моего партнера депрессия? (Тест самооценки)

Беспокоитесь ли вы, что ваш муж / парень или жена / девушка могут быть в депрессии? Пройдите эту короткую викторину, чтобы узнать, испытывает ли ваш супруг (а) симптомы, общие для людей с депрессией, и может ли им помочь правильная диагностика и лечение.

Насколько вы счастливы?

Насколько вы счастливы? Пройдите эту викторину, чтобы узнать, можете ли вы быть счастливее (или нет) от своей природы в среднем.Плюс несколько советов экспертов, которые поднимут вам настроение.

Тест послеродовой депрессии

Если вы испытываете трудности после родов, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию. Пройдите эту короткую оценку, чтобы увидеть, могут ли ваши симптомы повлиять на ваше психическое здоровье.

Тест: работает ли ваш антидепрессант?

Антидепрессанты не сразу снимают депрессию. Для улучшения симптомов требуется не менее 2 недель. Используйте этот инструмент, разработанный психиатром, чтобы оценить эффективность вашего лекарства.

Тревога

Тест на тревогу (самооценка)

Неконтролируемая и стойкая тревога, мешающая повседневной жизни, может указывать на генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Пройдите самооценку, чтобы определить, есть ли у вас симптомы, типичные для людей с ГТР, и вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Испытываю ли я тревогу при тестировании? (Самооценка)

Небольшая нервозность перед тестом или экзаменом — это нормально, но если вы испытываете сильный стресс и тревогу, которые мешают вам пройти тест, возможно, вы страдаете от тестового беспокойства.Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы от теста на тревожность

Тест на социальную тревогу (самооценка)

Могли ли вы страдать от социального тревожного расстройства (социальной фобии)? Если вы чувствуете тревогу или панику в социальных ситуациях или даже просто думаете о том, чтобы быть в социальных ситуациях, пройдите этот тест на социальную тревогу, чтобы проверить, соответствуете ли вы диагностическим критериям.

СДВГ

Тест на СДВГ (самооценка)

Этот тест был создан, чтобы помочь вам понять, страдаете ли вы синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.Вопросы, относящиеся к жизненному опыту, распространены среди людей с диагнозом СДВ / СДВГ.

Детский тест на СДВГ (самооценка)

Пройдите этот тест, чтобы оценить, могут ли у вашего ребенка проявляться симптомы, типичные для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и может ли он или она получить пользу от диагностики и лечения психических расстройств. медицинский работник.

Аутизм

Тест на детский аутизм (самооценка)

Расстройства аутистического спектра ухудшают способность человека общаться и взаимодействовать.Этот тест был разработан экспертом и предназначен для родителей, чтобы понять симптомы, типичные для детей с аутизмом, включая трудности с социальным взаимодействием, наличие навязчивых интересов и самостимуляцию или странное поведение.

Детский тест на синдром Аспергера (самооценка)

Беспокоитесь ли вы, что у вашего ребенка может быть синдром Аспергера (также известный как высокофункциональный аутизм)? Этот тест был составлен экспертом, чтобы помочь родителям выявить симптомы расстройства аутистического спектра (РАС), часто встречающиеся у детей с синдромом Аспергера.

Деменция

Тест на деменцию (самооценка)

Деменция описывает широкий спектр симптомов, связанных с нарушениями мышления, общения и памяти, которые мешают человеку выполнять повседневные действия. Пройдите этот тест, чтобы узнать больше, если у вас могут быть симптомы деменции.

Шизофрения

Тест на детскую шизофрению (самооценка)

Раннее начало Шизофрения у детей проявляется такими симптомами, как галлюцинации, странные мысли или чувства и ненормальное поведение, которые препятствуют его / ее способности функционировать и поддерживать отношения.Пройдите этот тест, чтобы узнать, не страдает ли ваш ребенок или подросток детской шизофренией.

Тест на шизофрению (самооценка)

Этот тест включает в себя список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей, которым был поставлен диагноз шизофрения. Используйте эту самооценку, если вы испытываете галлюцинации, странные мысли и / или ненормальное поведение, которое мешает вашей повседневной жизни.

Биполярное расстройство

Тест на биполярное расстройство

Эта самооценка для биполярного расстройства основана на биполярном скрининговом опроснике, созданном доктором Дж.Иван Гольдберг. Пройдите этот тест, если считаете, что можете испытывать эпизоды перепадов настроения, варьирующиеся от депрессивных минимумов до маниакальных максимумов.

Тест на манию (самооценка)

Мания характеризуется периодами сильного возбуждения, эйфории, бреда и гиперактивности и является симптомом различных состояний психического здоровья, включая биполярное расстройство, шизоаффективное расстройство и пограничное расстройство личности. Пройдите этот тест, чтобы определить, страдаете ли вы манией.

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это расстройство личности, которое обычно включает неадекватные или крайние эмоциональные реакции, крайне импульсивное поведение и нестабильные отношения.Используйте эту короткую самооценку, чтобы узнать, проявляются ли у вас симптомы пограничного расстройства личности.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Тест и самооценка

Вы или кто-то, кто вам небезразличен, боретесь с навязчивыми идеями и / или компульсиями, которые мешают вашей повседневной жизни? Используйте этот тест, чтобы определить, может ли вам потребоваться консультация психиатра для диагностики и лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Расстройство пищевого поведения

Тест на переедание

Расстройство переедания — тяжелое, но поддающееся лечению расстройство пищевого поведения, характеризующееся повторяющимися эпизодами переедания и ощущением потери контроля. Пройдите этот тест, чтобы мгновенно оценить, проявляете ли вы или ваш любимый человек признаки расстройства пищевого поведения (BED).

Тест на булимию

Нервная булимия — тяжелое расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующими опасными методами предотвращения набора веса, такими как рвота.Пройдите этот тест, чтобы оценить вероятность того, что вы или кто-то, кто вам небезразличен, проявляете признаки булимии.

Нарциссическое расстройство личности

Тест на нарциссическое расстройство личности (самооценка)

Используйте этот тест, чтобы определить, проявляете ли вы или кто-то из ваших знакомых симптомы легкого нарциссизма или более тяжелого случая нарциссического расстройства личности (НПЛ). Симптомы включают чрезмерное чувство собственной важности, чрезмерную потребность в восхищении и недостаток сочувствия.

Зависимость

Алкоголик? Тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Вы пристрастились к употреблению алкоголя? Если вы задаетесь вопросом, не слишком ли много вы употребляете алкоголь, пройдите этот тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), чтобы определить, соответствуете ли вы диагностическим критериям легкого, умеренного или тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Вы зависимы от порно? Пройдите этот тест

Зависимость от порно официально не признается как собственное расстройство, и вы не найдете ее в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).Вместо этого вы обнаружите гиперсексуальное расстройство. Но это не значит, что чрезмерная привычка к порно не может быть проблемой. Воспользуйтесь этой бесплатной викториной, чтобы узнать, граничат ли ваши пристрастия к порно с нездоровой.

Вы пристрастились к своему телефону?

Этот тест был создан экспертом, чтобы узнать, есть ли у вас нездоровая зависимость от телефона. Вопросы, относящиеся к жизненному опыту, распространены среди людей, которые проводят слишком много времени со своими телефонами.

Тест на зависимость от азартных игр (самооценка)

Является ли ваша зависимость от азартных игр проблемой? Пройдите наш тест на зависимость от азартных игр, чтобы мгновенно анонимно оценить, есть ли у вас признаки игровой зависимости и следует ли вам обратиться за помощью.

Тест на интернет-зависимость (самооценка)

Если у вас есть одержимость пребыванием в сети, которая мешает вашей повседневной жизни, возможно, у вас есть интернет-зависимость. Этот тест для самооценки разработан, чтобы определить, проявляете ли вы признаки интернет-зависимости.

Тест на сексуальную зависимость (самооценка)

Сексуальная зависимость или гиперсексуальное расстройство определяется компульсивным вовлечением в половую жизнь и постоянной озабоченностью сексуальными мыслями, действиями и фантазиями.Используйте этот тест, чтобы определить, есть ли у вас пристрастие к сексу.

PTSD

PTSD (Посттравматическое стрессовое расстройство) Тест

Если вы думаете, что вы или ваш любимый человек, возможно, боретесь с посттравматическим стрессовым расстройством (PTSD), пройдите этот короткий тест, основанный на критериях, установленных в DSM -5. Все ответы строго конфиденциальны.

Расстройства личности

Тест на параноидное расстройство личности (PPD) и самооценка

Параноидальное расстройство личности (PPD) характеризуется паранойей, чрезмерным недоверием к другим и сильной подозрительностью.Пройдите этот тест, если вы считаете, что можете испытывать всепроникающее и постоянное чувство паранойи, и выясните, могли бы вы получить пользу от правильной диагностики и лечения.

Нарушения сна

Тест на депривацию сна (самооценка)

Если вы постоянно устали и думаете, что, возможно, недосыпаете, велика вероятность, что вы страдаете расстройством сна. Пройдите этот тест, чтобы узнать, не высыпаетесь ли вы или ваш любимый человек.

Издевательства

Издеваются ли надо мной? (Тест самооценки)

Беспокоитесь ли вы, что над вами или вашим близким могут издеваться на работе, в школе или дома? Пройдите этот короткий тест, чтобы определить признаки издевательств и определить, испытываете ли вы их.

Псевдобульбарный аффект (PBA)

Псевдобульбарный аффект (самооценка)

Если вы испытываете частые непроизвольные приступы смеха и / или плача, у вас травма головного мозга или неврологическое заболевание, и у вас может быть псевдобульбарный эффект (PBA). Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Другие тесты

Тест на гендерную дисфорию ребенка

Пройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка гендерная дисфория — диагноз, используемый для описания детей, которые проявляют сильное желание быть представителем другого пола.

Тест на гендерную дисфорию

Пройдите этот тест на гендерную дисфорию (расстройство половой идентичности), чтобы определить, есть ли у вас симптомы гендерной дисфории, которые могут привести к постановке диагноза.

Тест на низкую самооценку (самооценка)

Если вы часто сравниваете себя с другими, сильно сосредотачиваетесь на своих недостатках и / или быстро игнорируете свои достижения, возможно, вы страдаете от низкой самооценки. Этот тест разработан, чтобы оценить, возможно, вам не хватает самооценки.

Тест на уровень стресса (самооценка)

Помимо того, что он влияет на качество вашей жизни, высокий уровень стресса в течение длительного периода может привести к ряду проблем со здоровьем. Если вы думаете, что испытываете слишком сильный стресс, пройдите этот короткий тест, чтобы определить, влияет ли стресс на ваше психическое здоровье.

Если вы считаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, страдаете каким-либо психическим заболеванием, Psycom.net настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто находится в кризисной ситуации, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете найти дополнительную помощь по адресу: https://www.psycom.net/get-help-mental- здоровье.

Последнее обновление: 11 ноября 2021 г.

100% точный и честный тест

Как вы думаете, у вас есть чувства к кому-то? Пройдите тест «Я влюблен», чтобы узнать, влюбляетесь вы или нет.Вы находитесь на расстоянии 20 вопросов от ответа.

Викторина для новичков «Разъясняя, что я влюблен»

Тесты на уровень любви или привязанности используют научные данные для ответа на такие вопросы, как «это любовь?»

Они оценивают ваши эмоции и чувства, чтобы оценить их интенсивность. Идея в том, что сильная привязанность, скорее всего, будет любовью, чем чем-либо еще. Вот что и пытаются доказать викторины на привязанность.

Конечно, онлайн-анкеты работают иначе. На этой странице вы собираетесь сдавать экзамен с самоотчетом.Это означает, что вы предоставляете нам информацию о своих эмоциях. И наши алгоритмы решают, любовь это или нет, сравнивая ваши чувства с исследованиями и анализом людей, которые уже влюблены.

Почему люди проходят тест «Я ВЛЮБЛЕННЫЙ»

Может показаться странным, что некоторые проходят тест на любовь. И это понятно. Многие из нас знают, что мы чувствуем по отношению к другим. Так что сдавать тест на это не кажется необходимым. Однако для участия в экзаменах или викторинах у людей обычно есть следующие причины.

Они влюбляются впервые

Трудно различить любовь, влюбленность, сексуальное влечение и другие подобные чувства, когда вы впервые. Люди сравнивают свое эмоциональное состояние со своим предыдущим опытом. Это помогает им понять, где они сейчас находятся в эмоциональном плане. Но что, если вы испытаете нечто новое, чего никогда раньше не испытывали? Именно тогда вы можете пройти викторину «Я влюблен», потому что запутались.

Они не уверены в своих чувствах

Человеческие ощущения и восприятия сложны.Иногда вам может понадобиться спросить кого-нибудь еще, что происходит в вашем мозгу. Конечно, лучше вас никто не мог понять ваши чувства. Но проверка на любовь или похоть может помочь вам и защитить вас от возможного смущения.

Они не уверены в чувствах другого человека

Обычно вы сомневаетесь в собственных эмоциях, когда не можете доверять их. Никто не хочет рисковать и говорить: «Я люблю тебя», когда другая сторона не на той же странице. Вот почему некоторые люди предпочитают убедиться, что это настоящая привязанность, прежде чем предпринимать какие-либо дальнейшие шаги.

Но послушайте, вот хорошая идея, если реакция вашего любимого человека смущает вас. Пройдите нашу последнюю викторину под названием Я ему нравлюсь ? Это один из самых точных тестов, когда дело касается вашей оценки уровня влюбленности!

Некоторые принимают это просто ради удовольствия

Ну, не все полагаются на тест «Я влюблен». Они могут принять это ради развлечения. И это нормально. Наша викторина следует сюжетной линии, чтобы раскрыть ваши настоящие эмоции.

Этот тест в соответствии с психологией любви

Все 20 вопросов в этой викторине заданы доктором.Исследования Хелен Фишер о знаках привязанности. Она известный биологический антрополог, провела несколько тематических исследований, касающихся длительных романтических отношений. Находки доктора Хелен помогли QuizExpo создать викторину «Я влюблен», которую вы можете взять на этой странице.

Она предполагает, что три части мозга более активны, когда вы действительно кого-то любите. Эти области — эмпатия, самосознание и самоконтроль, а также позитивные иллюзии. (Последний поможет вам сосредоточиться на привлекательных сторонах личности вашего партнера).

Итак, наша викторина направлена ​​на то, чтобы оценить активность этих трех частей мозга без прямых вопросов. Мы считаем, что это лучший способ определить, что вы чувствуете — это любовь, похоть или что-то еще.

Заявление об ограничении ответственности : Викторина «Я влюблен» не имеет никакого отношения или связи с самой доктором Хелен Фишер. Это всего лишь вопросник, основанный на ее выводах о длительных романтических отношениях.

Психологические признаки влюбленности

Для получения точного результата необязательно участвовать в нашей анкете.Вы можете оценить интенсивность и уровень своих ощущений по психологическим признакам. Наука доказала, что наш мозг реагирует на одни эмоции сильнее, чем на другие. Когда дело касается любви и привязанности, наша психология меняется очевидным образом.

Если вы чувствуете большинство из следующих знаков, скорее всего, вы влюблены.

Любовь

Ваша самооценка и самоуважение повышены. Исследования показывают, что люди, которые считают, что кто-то их любит, могут любить себя больше.Итак, один из признаков влюбленности — это то, что вы любите себя больше, чем раньше.

Волнение

По мнению ученых, мозг любовника похож на мозг кокаинового наркомана. Им обоим легко быть счастливым — и это радует их. Благодаря допамину, химическому веществу в нашем мозгу, привязанность заставляет нас жить и процветать. Итак, если вы в наши дни более увлечены своей жизнью, вы, вероятно, влюбляетесь.

Безрассудство

Это не совсем безопасно.Однако доктор Хелен Фишер и многие другие эксперты утверждают, что когнитивные части вашего мозга становятся менее активными, когда вас кто-то привлекает. Таким образом, это приводит к неточным суждениям, иррациональному принятию решений и подобному безрассудному отношению.

Выращивание

Может, стоит спросить: «Я расту?» вместо «влюбляюсь ли я?» Зрелость и взросление — некоторые из положительных побочных эффектов привязанности или романтических отношений. Итак, если вы думаете, что в наши дни стали немного более зрелыми, возможно, вы влюбляетесь в кого-то.

Физиологические признаки влюбленности

Ваше тело знает, что вас кто-то привлекает, прежде чем вы это сделаете. Это потому, что химические реакции внутри вашего мозга вызывают множество изменений в работе ваших органов. Итак, если вы хотите найти ответ на вопрос «влюбляюсь ли я?» ищите в своем теле следующие признаки.

Напряжение

Это может показаться неприятным. Однако вас больше беспокоит тот, в кого вы влюблены или любите. Чувство стресса обычно длится довольно долго, даже когда они начинают отношения.Итак, один из признаков, на который следует обратить внимание, — это стресс или напряжение.

Конечно, это двусторонний клинок. Иногда излишняя тревога рядом с кем-то указывает на обратное. Так что будьте осторожны с этим. Мы говорим о стрессе, который не вызывает дискомфорта или беспокойства. Высокий уровень стресса обычно возникает, когда что-то не так. Так что не игнорируйте свои инстинкты и не смешивайте их с привязанностью.

возбуждение

Сексуальное влечение всегда было неотъемлемой частью романтики.Таким образом, вам не нужно игнорировать это. Хороший знак — высокий уровень возбуждения. Обычно вы чувствуете возбуждение среди людей, которые вам нравятся.

Реагирование на бои или бегство

Твоя кровь полна адреналина, когда ты новый любовник. Это переводит вас в режим борьбы или бегства. С одной стороны, вы хотите отдать все, чтобы проводить больше времени со своей второй половинкой. С другой стороны, вы просто хотите убежать и спрятаться от них.

Как работает викторина «Я влюблен» и в чем ее смысл?

Вы отвечаете на двадцать простых вопросов, чтобы получить точный результат.Дело в том, чтобы понять, любите вы кого-то или нет.

Опросник на основе рассказов

Вопросник следует воображаемому сценарию. Однако вы должны воспринимать это так, как будто главными героями являются вы и ваш S.O.

Дело в том, чтобы оценить свои ощущения

Результаты скажут вам, есть ли у вас любовь, похоть или что-то еще. Итак, суть в том, чтобы наблюдать за своими мыслями и действиями, чтобы проанализировать свои эмоции

Вопросы викторины

Тестовая тревога: можно ли вылечить?

Можно ли преодолеть тестовую тревогу?

Ответ от Крейга Н.Савчук, к.м.н., Л.П.

Несколько стратегий могут снизить тревожность перед тестами и повысить вашу производительность в день теста.

Небольшая нервозность перед экзаменом — это нормально и может помочь обострить ум и сосредоточить внимание. Но при тестовой тревоге чувство беспокойства и неуверенности в себе может помешать вашей сдаче теста и сделать вас несчастным. Страх перед тестами может затронуть любого, будь вы учеником начальной или средней школы, студентом колледжа или сотрудником, который должен сдавать тесты для продвижения по службе или сертификации.

Вот несколько стратегий, которые могут помочь снизить тревожность перед тестами:

• Научитесь эффективно учиться. Ваша школа может предлагать курсы обучения или другие ресурсы, которые помогут вам изучить методы обучения и стратегии сдачи тестов. Вы почувствуете себя более расслабленным, если будете систематически изучать и практиковать материал, который будет на тесте.
• Учиться рано и в подобных местах. Гораздо лучше учиться понемногу с течением времени, чем целиком заполнять учебу сразу.Кроме того, если вы проводите время за учебой в тех же или похожих местах, где вы проходите тест, это поможет вам вспомнить информацию, которая вам понадобится во время теста.
• Установите последовательную процедуру предварительного тестирования. Узнайте, что работает для вас, и выполняйте одни и те же действия каждый раз, когда будете готовы пройти тест. Это снизит уровень стресса и поможет хорошо подготовиться.
• Поговорите со своим учителем. Убедитесь, что вы понимаете, что будет с каждым тестом, и знаете, как подготовиться.Кроме того, сообщите учителю о том, что вы беспокоитесь, когда сдаете тесты. У него могут быть предложения, которые помогут вам добиться успеха.
• Изучите техники релаксации. Чтобы помочь вам сохранять спокойствие и уверенность непосредственно перед и во время теста, выполняйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, расслабление мышц по очереди или закрытие глаз и воображение положительного результата.
• Не забывайте есть и пить. Вашему мозгу нужно топливо, чтобы функционировать. Ешьте в день обследования и пейте много воды.Избегайте сладких напитков, таких как газированные напитки, которые могут вызвать пик сахара в крови, а затем его падение, или напитков с кофеином, таких как энергетические напитки или кофе, которые могут усилить беспокойство.
• Сделайте упражнения. Регулярные аэробные упражнения и упражнения в день экзамена могут снять напряжение.
• Высыпайтесь. Сон напрямую связан с успеваемостью. Подростки и подростки особенно нуждаются в регулярном крепком сне. Но и взрослым для оптимальной работы нужен хороший ночной сон.
• Не игнорируйте неспособность к обучению. Тревога, вызванная тестами, может уменьшиться путем устранения основного состояния, которое мешает способности учиться, сосредотачиваться или концентрироваться, например, синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) или дислексия. Во многих случаях учащийся с нарушением обучаемости имеет право на помощь при прохождении теста, например, дополнительное время для прохождения теста, тестирование в менее отвлекающей комнате или чтение вопросов вслух.
• При необходимости обратитесь к профессиональному консультанту. Беседа (психотерапия) с психологом или другим специалистом в области психического здоровья может помочь вам справиться с чувствами, мыслями и поведением, которые вызывают или усугубляют беспокойство. Спросите, есть ли в вашей школе консультационные услуги, или спросите, предлагает ли ваш работодатель консультации в рамках программы помощи сотрудникам.

с

Крейг Н. Савчук, Ph.D., L.P.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

• Траволечение от беспокойства: эффективно ли оно?

авг.03, 2017 Показать ссылки

1. von der Embse N, et al. Тестирование тревожных вмешательств для детей и подростков: систематический обзор исследований лечения с 2000–2010 гг. Психология в школе. 2013; 50: 57.
2. Тест на тревогу. Американская ассоциация тревожности и депрессии. www.adaa.org/living-with-anxiety/children/test-anxiety. По состоянию на 28 июля 2014 г.
3. Quinn BL, et al. Стратегии уменьшения беспокойства студентов-медсестер перед экзаменами: обзор литературы. Журнал сестринского образования.2017; 56: 145.
4. Савчук С.Н. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 26 июля 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Программа здорового образа жизни клиники Мэйо

.

Когда сдавать тест на беременность

Как работают тесты на беременность?

Тесты на беременность — это простой и точный способ узнать, беременна ли вы — просто помочитесь на палочку.Они недорогие и доступны в большинстве аптек и продуктовых магазинов.

Насколько точны тесты на беременность?

Тесты на беременность очень точны, если вы их правильно используете. Тесты на беременность, которые вы получаете в аптеке, срабатывают в 99 случаях из 100. Они так же точны, как анализ мочи на беременность, который можно пройти в кабинете врача.

Тесты на беременность работают, проверяя вашу мочу (мочу) на гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Ваше тело вырабатывает этот гормон, только если вы беременны.ХГЧ выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки — когда начинается беременность. Если результаты теста на беременность положительны, это означает, что вы беременны. Если они отрицательные, значит, вы не беременны.

Тесты на беременность будут наиболее точными, если вы сдадите их после того, как у вас уже были месячные.

Тест на беременность будет менее точным, если срок его действия истек или если вы используете его неправильно. Поэтому всегда проверяйте срок годности на упаковке и внимательно читайте инструкции, прилагаемые к тесту на беременность.

Как скоро я могу пройти тест на беременность?

Вы можете пройти тест на беременность в любое время после задержки менструации — именно тогда они работают лучше всего. Рекомендуется как можно скорее пройти тест на беременность, если вы пропустили месячные или думаете, что беременны.

Чем раньше вы узнаете, что беременны, тем раньше вы начнете обдумывать возможные варианты и получить все необходимое, чтобы оставаться здоровым.

Многие тесты на беременность говорят, что они срабатывают за несколько дней до задержки менструации, но тогда результаты обычно менее точны.Прочтите этикетку теста на беременность, чтобы узнать, когда проводить тест на беременность и насколько он будет точным.

Иногда тест на беременность может обнаружить гормоны беременности в моче уже через 10 дней после незащищенного секса. Но эти результаты не являются сверхнадежными, и вы можете получить ложноположительный или ложноотрицательный результат теста.

Если у вас очень нерегулярные менструации или у вас вообще нет менструаций по той или иной причине, лучший вариант для получения точных результатов — пройти тест на беременность через 3 недели после секса.

Где я могу пройти тест на беременность?

Вы можете купить тест на беременность в местной аптеке, аптеке, продуктовом магазине и некоторых магазинах повседневного спроса или долларовых магазинах. Тесты на беременность обычно недорогие — они могут стоить всего доллар. Иногда в некоторых медицинских центрах можно пройти бесплатный тест на беременность.

Вы также можете пройти тест на беременность у медсестры или врача, в общественной клинике или в местном центре планирования семьи. Большинство медицинских центров используют те же тесты на беременность, что и в магазинах.Иногда они используют анализ крови для проверки на беременность, но обычно это делается только при особых обстоятельствах.

Но будьте осторожны при поиске надежного медицинского центра, потому что существуют поддельные клиники, называемые центрами кризисной беременности. Центры кризисной беременности предоставляют бесплатные тесты на беременность и заявляют, что предлагают информацию и помощь. Но ими руководят люди, которые, возможно, не являются медицинскими работниками и не верят в то, что вы можете предоставить вам правдивую информацию о беременности и всех возможных вариантах. Центры кризисной беременности часто расположены очень близко к центрам планирования семьи или другим реальным медицинским центрам и имеют похожие названия — они делают это, чтобы запутать людей и заставить их вместо этого посетить их центр.

Ближайший к вам медицинский центр планирования семьи может помочь вам найти безопасное место для прохождения теста на беременность в вашем районе.

Что мне делать, если тест на беременность положительный?

Если вы сделали тест на беременность после того, как у вас пропустили месячные, и результат оказался положительным, это означает, что вы беременны. Вы всегда можете пройти еще один тест, чтобы убедиться, если хотите.

Вы можете пойти к медсестре или врачу, в клинику планирования семьи или в местный центр планирования семьи, чтобы пройти контрольный тест.Они обсудят с вами варианты беременности и помогут получить необходимое лечение. Будьте осторожны, чтобы не посещать центры кризисной беременности, поскольку они могут не предоставить вам реальную медицинскую помощь или правдивую информацию о вашей беременности и всех возможных вариантах.

Еще вопросы от пациентов:

Что такое ложноположительный тест на беременность?

Ложноположительный тест на беременность — это когда вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, но на самом деле вы не беременны.

Ложноположительный результат означает, что тест на беременность обнаружил гормон ХГЧ в моче. Для этого либо тест не сработал, либо у вас в организме есть ХГЧ по другой причине. Сюда могут входить:

Если у вас положительный результат теста на беременность, обратитесь к врачу, акушерке или в местный центр планирования семьи. Они могут определить, действительно ли вы беременны, и помочь вам с дальнейшими действиями.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

тестов на антиген COVID-19 в домашних условиях: что вы должны знать

Эта статья была первоначально опубликована 12 августа 2021 года. от SARS-CoV-2 в домашних условиях. Они могут быть особенно полезны, если вы знаете или подозреваете, что подверглись воздействию коронавируса, но не можете пройти профессиональное тестирование (или дождаться результатов).

Утвержденные FDA домашние диагностические тесты на антигены могут выявить активные инфекции COVID-19, в том числе у бессимптомных людей, примерно за 15 минут. В целом эти тесты менее чувствительны, чем молекулярные диагностические тесты, проводимые в лабораториях. Тем не менее, результаты домашнего тестирования на антиген могут предоставить дополнительные данные — если не полное спокойствие — относительно статуса COVID-19, особенно если вы тестируете часто. В зависимости от вашей ситуации может иметь смысл иметь под рукой несколько из этих тестов.

Имейте в виду, что отрицательный результат не обязательно означает, что у кого-то нет COVID-19, и эти тесты не предназначены для использования в качестве единственного метода диагностики. «Тесты на антигены — дешевый и простой способ идентифицировать человека, который может быть заразным», — сказал доктор Мэтью Маккарти, доцент медицины в Медицинском колледже Вейл Корнелл. Для людей с неизвестным контактом с COVID-19: «Если вы собираетесь на День Благодарения, а там 20 человек, и все они полностью вакцинированы, вы можете провести тест на антиген перед поездкой, чтобы убедиться, что вы не приносите с собой вирус в партию », — сказал он, сославшись на одно возможное использование.

Также может быть целесообразно пройти экспресс-тест на антиген перед взаимодействием с кем-то, кто может быть более уязвим для заражения вирусом. «Даже полностью вакцинированные люди могут захотеть пройти один из этих удобных домашних тестов, прежде чем проводить время с бабушкой или чем-то еще», — сказала доктор Клэр Рок, клинический эпидемиолог из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса. который руководит консультационным центром по инфекционному контролю COVID-19.

Что хорошего в этих тестах, а что нет

Тесты на антиген COVID-19 в домашних условиях доступны и быстро. Вместо того, чтобы ждать встречи (или заказывать комплект по почте и отправлять образец), а затем ждать результатов молекулярного диагностического теста, с тестом на антиген в домашних условиях вы обычно можете перейти от мазка к результату как 15 минут. Тесты, как правило, легко выполнить, и вы можете прочитать результаты вручную (как при домашнем тесте на беременность) или в цифровом виде (с помощью приложения).

Тесты на антиген COVID-19 менее чувствительны, чем молекулярная диагностика. В отличие от молекулярных диагностических тестов на COVID-19, которые включают амплификацию вирусных нуклеиновых кислот до такой степени, что их можно будет легче обнаружить, тесты на антигены обнаруживают неамплифицированные следы вируса и, следовательно, не так легко улавливают слабые сигналы.(Тесты на антигены не следует путать с тестами на антитела, которые предназначены для выявления антител, вырабатываемых для ответа на вирус, и не используются в диагностических целях.)

Хотя домашние тесты на антигены небезопасны, даже молекулярные такие методы диагностики, как золотой стандарт ПЦР, не всегда точны, когда дело доходит до выявления активных случаев COVID-19, поскольку результаты зависят, среди прочего, от времени проведения теста. Если вам сделали мазок слишком скоро после контакта, вы можете получить отрицательный результат, даже если вы являетесь носителем вируса.Вы также можете получить положительный результат ПЦР-теста после того, как перестанете быть заразным.

По сравнению с молекулярной диагностикой COVID-19, тесты на антигены «не так чувствительны, если мы хотим понять, присутствует ли хоть мельчайший кусочек вируса», — сказал клинический эпидемиолог Рок, — «но они очень чувствительны, если мы» мы хотим увидеть, существует ли такой уровень вируса, который мы должны опасаться, что кто-то может передать кому-то другому ».

Как сравниваются разные домашние тесты на антиген COVID-19?

Есть 11 тестов на антиген SARS-CoV-2 от семи компаний, которые теперь разрешены FDA для экстренного использования дома.Это варианты самотестирования на антиген BinaxNow COVID-19 компании Abbott, теста на антиген COVID-19 CareStart от AccessBio, домашнего теста ACON Laboratories на COVID-19, теста Becton, Dickinson и BD Veritor At-Home на COVID-19 компании Ellume, COVID-19 Домашний тест, экспресс-тест InteliSwab COVID-19 от OraSure Technologies и тест Quidel QuickVue At-Home OTC COVID-19. Из них тесты Abbott BinaxNow, Ellume COVID-19 Home и Quidel QuickVue в настоящее время доступны потребителям напрямую, без рецепта, в аптеках и в Интернете.

Инструкции, прилагаемые ко всем этим тестам, включают отказ от ответственности, что отрицательные результаты могут потребовать дополнительного тестирования для подтверждения. Для каждого из них тоже есть небольшая вероятность ложноположительных результатов.

«Обычно мы рекомендуем пройти тестирование через три-пять дней после заражения».
— Д-р. Мэтью Маккарти, Медицинский колледж Вейлла Корнелла

Точность домашнего теста на антиген частично зависит от чувствительности теста , (заявленная способность теста обнаруживать истинно положительный результат), специфичности теста , (его заявленная способность обнаруживать истинный положительный результат). отрицательный), целостность образца (содержит ли тампон достаточно образца или раствор тампона загрязнен, скажем, другим патогеном), точно ли следует инструкциям производителя , время с момента человека последнего известно или подозревается воздействие и / или появление у них симптомов , а также вирусная нагрузка во время тестирования.(В настоящее время тесты разрешены для использования на людях в возрасте от 2 лет, при условии, что любой детский образец взят и обработан взрослым.)

Для того, чтобы тест считался разрешенным для использования в экстренных случаях, разработчики тестов должны предоставить в FDA клинические данные. демонстрируя чувствительность и специфичность теста. Некоторые независимые исследования показали гораздо более низкую чувствительность и специфичность некоторых тестов на антигены, особенно когда они используются на бессимптомных лицах. (Существует один коммерчески доступный молекулярный диагностический тест SARS-CoV-2, который в настоящее время разрешен FDA для экстренного использования исключительно дома, что означает, что вам не нужно отправлять образец в лабораторию для тестирования: Lucira COVID-19 All- Набор для тестирования In-One.Он немного более чувствителен — 95,2% — по сравнению с некоторыми тестами на антигены в домашних условиях, разрешенными FDA, и дает результаты за 30 минут. Но в настоящее время он недоступен на веб-сайте Люсиры и на Amazon, где он когда-то продавался.)

На момент публикации было трудно найти домашние тесты на антиген, потому что рост числа случаев COVID-19 вызвал всплеск спроса на их. Если вам не удается найти их в Интернете, позвоните в местные аптеки (эти тесты часто продаются за стойкой регистрации).

Abbott BinaxNow COVID-19 Antigen Self Test
Чувствительность: 84.6% (PDF) (в течение семи дней с момента появления симптомов)
Специфичность: 98,5% (PDF) (в течение семи дней с момента появления симптомов)
Включено тестов: два
Стоимость: 24 доллара США
Доступность: Amazon, CVS, Walmart

Ellume Домашний тест на COVID-19 (требуется приложение)
Компания Ellume отозвала определенные партии домашнего теста на COVID-19, подтвердив, что они могут давать ложноположительные результаты. Чтобы определить, влияет ли отзыв на ваш тест Ellume, посетите веб-сайт компании.
Чувствительность: 95% (PDF)
Специфичность: 97% (PDF)
Включенных тестов: один
Стоимость: 35 долларов США
Доступность: Amazon, CVS, Target

Quidel QuickVue At-Home OTC Тест на COVID-19
Чувствительность : 84.8% (PDF)
Специфичность: 99,1% (PDF)
Включено тестов: два
Стоимость: 25 долларов
Доступность: Amazon, Walmart

Как пройти тест на антиген COVID-19 в домашних условиях

Ключ к получению надежного антигена результаты тестов — тестирование часто. «Последовательные испытания повышают чувствительность», — сказал Кристопер Брук, эксперт по инфекционным заболеваниям из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн. «Вероятность того, что вы дважды получите отрицательный результат, когда вы инфицированы, намного ниже, чем вероятность того, что вы получите отрицательный результат один раз.”

Вместо того, чтобы вставлять мазок в носоглотку, с которым вы можете столкнуться в клинических испытаниях, для домашних тестов на антигены от Abbott, Ellume и Quidel требуется мазок из средней части носа с меньшей проникающей способностью. Каждый тест сопровождается конкретными инструкциями, которые, по сути, требуют, чтобы вы промыли нос, окунули тампон в раствор, перенесли часть раствора в небольшой резервуар и дождитесь результата.

Примерно через 15 минут вы можете прочитать результаты тестов Abbott BinaxNow и Quidel QuickVue так же, как и домашний тест на беременность: две линии указывают на положительный результат, а одна линия (контрольная) указывает на отрицательный.Очень слабая вторая линия все еще может указывать на положительный результат. Для домашнего теста Ellume COVID-19 требуется соединение Bluetooth с телефоном, чтобы получить результаты в течение 15 минут через сопутствующее приложение (iOS, Android). Согласно политике конфиденциальности компании, Ellume должна предоставить органам общественного здравоохранения дату рождения пользователя, его штат и почтовый индекс проживания, результат теста, дату результата теста и, возможно, другую информацию в соответствии с требованиями закона.

Как и в случае со всеми видами диагностики COVID-19, включая ПЦР-тесты, время сбора образцов в отношении последнего известного или предполагаемого воздействия и / или появления симптомов является самым большим фактором, который может повлиять на точность результатов домашнего теста на антиген.Вот почему, например, тестовые наборы Abbott BinaxNOW и Quidel QuickVue поставляются с двумя тестами, предназначенными для использования с интервалом от двух до трех дней.

«Чувствительность теста действительно зависит от того, когда вы его используете», — сказал Дэниел Ларремор, доцент кафедры информатики в Университете Колорадо в Боулдере, который смоделировал эффекты повторного популяционного скрининга бессимптомных людей с помощью молекулярных и антигенных тестов. . Вирусная нагрузка инфицированного человека со временем меняется. «Когда вы достигнете достаточно высокой вирусной нагрузки, антигены будут в достаточно высокой концентрации, чтобы их можно было обнаружить.«Тестирование себя на следующий день после посещения вечеринки с кем-то, кто не знал, что у него COVID-19 в то время, вряд ли будет полезно. «Через 24 часа после воздействия ни один тест не будет положительным», — сказал Ларремор. Если вы слишком долго ждете перед тестом, вы можете пропустить пиковую концентрацию антигена, а это означает, что вы должны увидеть более слабую положительную линию, если тест обнаружит антигены SARS-CoV-2 в вашем образце.

«Обычно мы рекомендуем пройти тестирование через три-пять дней после заражения», — сказал Маккарти из Weill Cornell.Если у вас есть симптомы, похожие на COVID-19, не нужно откладывать тест.

Когда говорить с врачом

Проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены в результатах домашнего теста на антиген COVID-19 или не уверены в нем. Следует ли вам пройти подтверждающий молекулярный тест, зависит от ваших обстоятельств. По словам Ларремора, положительный результат теста на антиген следует рассматривать как истинно положительный, особенно если дополнительные факторы, такие как потенциальное воздействие или появление симптомов, подтверждают результат.Это означает изоляцию, предупреждение любых контактов и, возможно, поиск подтверждения результата лабораторным тестом. При необходимости обратитесь за медицинской помощью для устранения симптомов. По словам Маккарти Weill Cornell, последующее наблюдение за отрицательным результатом теста на антиген с помощью подтверждающей молекулярной диагностики может не потребоваться в тех случаях, когда у кого-то мало подозрений на наличие COVID-19 (например, у них нет симптомов, они полностью вакцинированы и / или нет известных экспозиций).

Проведение лабораторного ПЦР-теста — лучший выбор для точного диагноза COVID-19, но записаться на прием бывает сложно, а иногда «получение результатов занимает так много времени, что они бесполезны», — сказал Брук из Университет Иллинойса.«В идеале каждый должен часто проходить ПЦР-тестирование с быстрой отчетностью о результатах, но это, очевидно, невозможно. Тесты на антигены часто являются единственным действительно жизнеспособным доступным выбором, поэтому они могут сыграть действительно важную роль в увеличении частоты и широты тестирования среди населения ».

общинных сайтов тестирования на COVID-19

Алабама	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Алабамы.
Аляска	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Аляски.
Американское Самоа	Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Американского Самоа.
Аризона	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Аризоны.
Арканзас	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Арканзас.
Калифорния	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Калифорнии.
Колорадо	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Колорадо.
Коннектикут	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Коннектикута.
Делавэр	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Делавэр.
Округ Колумбия	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о тестировании на местном уровне посетите веб-сайт департамента здравоохранения округа Колумбия.
Флорида	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Флориды.
Грузия	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Джорджии.
Гуам	Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Гуама.
Гавайи	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Гавайев.
Айдахо	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Айдахо.
Иллинойс	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Иллинойс.
Индиана	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Индиана.
Айова	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Айова.
Канзас	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Канзаса.
Кентукки	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Кентукки.
Луизиана	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Луизианы.
Мэн	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Мэн.
Мэриленд	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Мэриленда.
Массачусетс	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Массачусетса.
Мичиган	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Мичиган.
Миннесота	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Миннесоты.
Миссисипи	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Миссисипи.
Миссури	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Миссури.
Монтана	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Монтана.
Небраска	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Небраски.
Невада	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Невада.
Нью-Гэмпшир	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Нью-Гэмпшира.
Нью-Джерси	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Нью-Джерси.
Нью-Мексико	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Нью-Мексико.
Нью-Йорк	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт Департамента здравоохранения Нью-Йорка.
Северная Каролина	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Северной Каролины.
Северная Дакота	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Северной Дакоты.
Огайо	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Огайо.
Оклахома	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Оклахомы.
Орегон	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Орегон.
Пенсильвания	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Пенсильвании.
Пуэрто-Рико	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Пуэрто-Рико.
Род-Айленд	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Род-Айленда.
Южная Каролина	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Южной Каролины.
Южная Дакота	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Южной Дакоты.
Теннесси	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Теннесси.
Техас	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Техаса.
Юта	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Юта.
Виргинские острова США	Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Виргинских островов США.
Вермонт	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Вермонт.
Вирджиния	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Вирджинии.
Вашингтон	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Вашингтон.
Западная Вирджиния	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения Западной Вирджинии.
Висконсин	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Висконсин.
Вайоминг	Недорогое или дешевое тестирование доступно в местных медицинских центрах и некоторых аптеках: Для получения информации о местных тестах посетите веб-сайт департамента здравоохранения штата Вайоминг.

Тесты личности — это весело, но не уловить, кто вы на самом деле: выстрелы

Двенадцать лет назад я попытался вбить ставку в самое сердце индустрии тестирования личности.Я утверждал, что тесты личности не являются ни действенными, ни надежными, и мы должны прекратить их использовать — особенно для принятия решений, влияющих на ход жизни людей, таких как прием на работу и продвижение по службе.

Но если я думал, что моя книга The Cult of Personal Testing приведет к изменениям в мире, я сильно ошибался. Личностные тесты сейчас популярны как никогда. Я говорю «появляются», потому что — сегодня, когда я писал книгу — трудно найти поддающиеся проверке цифры использования таких тестов.

Тестирование личности — это такая же отрасль, как астрология или анализ сновидений: скользкая, часто подземная, которую трудно контролировать или измерять. Соискателям вакансий назначаются личностные тесты, «чтобы определить, подходите ли вы для компании»; есть личностные тесты, которые навязываются людям, которые уже работают, «чтобы облегчить командную работу»; есть личностные тесты, которые мы проводим добровольно, в офисах профориентации и на семинарах по самосовершенствованию, а также на последних страницах журналов (или, все чаще, в Интернете).

Я знаю, что эти тесты популярны, потому что после того, как книга была опубликована, большинство людей, от которых я слышал, были энтузиастами личностных тестов, стремившимися опровергнуть мою критику тестов, которые, по их словам, изменили их жизнь.

Нам нравится думать о своей личности, личности нашей семьи и друзей как о предсказуемой, постоянной во времени. Но что, если это не так? Что, если ничто не остается постоянным на протяжении всей жизни? Исследуйте эту загадку в последнем выпуске подкаста NPR Invisibilia .

На самом деле, они говорили только об одном тесте: об индикаторе типа Майерс-Бриггс. Если вы когда-нибудь заводили новое знакомство, которое после минутного разговора с вами говорит: «Вы INTJ? Потому что моя невестка — INTJ, и вы напоминаете мне ее, а как ESFP я» м, очевидно, ваша противоположность, но пока мы это знаем, мы можем хорошо ладить и работать вместе », — вы встретили новообращенного MBTI. MBTI — это светская религия, и никакие научные данные не разубедят ее истинных верующих.Я пробовал, и мне неоднократно говорили, что это явно моя природа, состоящая из четырех букв, типа личности, делает меня таким скептичным.

После ряда встреч такого рода я развил терпимость и даже привязанность к помешанным на типах фанатам MBTI. Несомненно, их инструмент — это вдохновленный Карлом Юнгом груз бессмыслицы, созданный для того, чтобы каждый, кто его использует, чувствовал себя хорошо. С другой стороны, понимание часто появляется в неожиданных местах. Я начал говорить типичным ученикам, которых встречал, где бы вы ни находили озарение, вы должны ухватиться за него.

Но единственное проявление личностного тестирования, к которому я никогда не мог приспособиться, — это проведение тестов для ограниченной аудитории: студентов и сотрудников, которые должны были помещаться в ящики для удобства администратора. Если мое сопоставление научных доказательств с тестом не смогло изменить мнение многих, я надеюсь, что повествование, в которое встроены эти доказательства, подчеркивает мою большую точку зрения: люди слишком сложны, слишком загадочны и слишком интересны, чтобы их можно было определить банальными категории личностных тестов.

Действительно, создатели основных личностных тестов сами по себе представляют собой красочную группу персонажей, тесты которых в значительной степени отражают их собственные особенности. Изучая и записывая их жизненные истории, я пришел к выводу, что личностные тесты говорят нам меньше о людях, которые их принимают, чем о людях, которые разработали их:

• Там есть Герман Роршах, швейцарский психиатр, который превратил салонную игру в культовый тест с чернильными пятнами, к результатам которого на протяжении десятилетий очень серьезно относились в залах судебных заседаний и психиатрических больницах.
• Вот Генри Мюррей, патриций (и женатый) профессор, который разработал тематический тест апперцепции с помощью своей возлюбленной, которая работала вместе с ним в его Гарвардской клинике.
• Есть Старк Хэтэуэй, психолог со Среднего Запада, который включил вопросы о религиозных убеждениях, сексуальной жизни и привычках испытуемых в ванной в свой влиятельный инструмент, Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI).
• И, конечно же, есть Изабель Майерс, домохозяйка из Пенсильвании, которая была вдохновлена ​​превратить загадочные сочинения Юнга в тест личности, доступный для всех.Ее мать, Кэтрин Бриггс, помогла в этом начинании, и сначала тест назывался «Индикатор типа Бриггса-Майерса»; порядок имен был изменен, начиная с 1956 года.

Майерс набрала себя как INFP (то есть интровертно-интуитивно-чувственное восприятие). Проведя много месяцев в изучении своих писем и дневниковых записей, читая воспоминания тех, кто ее знал, и рассказывая о том, как она превратила непонятную психологическую теорию в личностный тест, который прошли миллионы людей во всем мире, я могу вам сказать, что строка из четырех букв не подходит для того, чтобы передать завораживающую сложность этой женщины.Если Майерс вообразила, что ее множество может содержаться четырьмя псевдо-юнгианскими дескрипторами — что ж, это было ее ограничением. Нам не обязательно делать это нашим.

Энни Мерфи Пол — журналист и автор книги The Cult of Personality Testing .

No related posts.