Как возбудить жену? 6 способов сделать это бесподобно

Конечная цель секса – получение удовольствия – во многом зависит от начала. Без возбуждения невозможно достичь кульминации. Есть несколько приемов, которые можно использовать в сексуальной жизни, чтобы возбудить свою жену и быть уверенным, что ты ей еще не надоел.

Содержание статьи

Создай нужное настроениеi

Можешь быть уверен, что твоя жена будет любить тебя все больше и больше получать удовольствия, если ты создашь правильное настроение. Здесь нужно учитывать, что она любит и каким образом ей нравится получать удовольствие. Эти знания помогут создать идеальную обстановку для романтической ночи. Например, ты можешь уменьшить яркость освещения, поставить ароматические свечи. Отлично подойдет теплая ванна с пеной или солью для ванн. Туда же можешь добавить немного лепестков роз. Вода не должна быть слишком горячей или холодной, так как тогда вряд ли можно будет добиться приятных ощущений.

Помоги своей даме вместе с тобой зайти в ванну, устройся рядом с ней, посмотри ей в глаза, скажи несколько нежных слов и поцелуй ее. Еще один немаловажный момент – приятная негромкая музыка, которая поможет создать романтическую атмосферу. Главное, чтобы она не была громкой или раздражающей.

Одежду тоже можно использовать для заигрывания2

Большинство мужчин привыкли быстро раздевать женщину и тут же укладывать ее в постель. Однако это далеко не самый лучший способ возбудить ее и доставить удовольствие. Одежда заслуживает гораздо большего внимания. Ее смело можно использовать, чтобы привести женщину в желаемое состояние. Банально просто снять с нее все эти вещи. Добавь этому процессу чувственности, стараясь доставить даме удовольствие.

Избавляя ее от надетых вещей, ни в коем случае не торопись; твои движения должны быть медленными и соблазнительными. Это вполне подходящее время для создания нужного настроения и для того чтобы она почувствовала твое отношение к ней. Медленно, как бы невзначай, прикасайся пальцами к ее коже, и не забывай про прикосновения губами, выбирая, насколько это будет для тебя комфортно, наиболее интимные места.

Преврати процесс избавления от одежды в игру, например ты можешь снять только часть вещей: избавиться от рубашки, но оставить бюстгальтер. Можешь попробовать расстегнуть пуговицы рубашки зубами, попутно слегка укусив ее за живот и соски. Если ты все-таки надумаешь избавить ее от бюстгальтера, опять же, не торопись. Сначала проведи пальцами по ткани, потом погладь грудь, нежно помассируй соски, пока не почувствуешь, как они набухают. Как только ты поймешь, что она возбуждена, можешь полностью избавиться от этой части женского гардероба.

Теперь настала очередь нижней части. Не спеша сними с нее основную одежду, и после этого можно переходить к трусикам. Делай это медленно, дополнительно стимулируя ее руками и языком. После того, как ты полностью избавил ее от одежды, самое время переходить к прелюдии.

Удели достаточно времени прелюдии3

Для женщин это очень значимая составляющая сексуальной жизни. Если мужчине важнее собственно половой акт, то женщины любят наслаждаться времен до него. Прелюдия не только создает нужное настроение, она также помогает подготовить тело к самому акту, так как во время предварительных ласк ее организм вырабатывает необходимую смазку. Это делает секс менее болезненным и позволяет получить больше удовольствия.

Прелюдия не должна включать слишком сильные или грубые движения. Даже если твоя жена иногда предпочитает что-то более жесткое, лучше оставить это для следующего этапа. Самый оптимальный вариант для прелюдии – нежный массаж, дразнящие прикосновения, поглаживание груди, сосков и бедер. Можешь периодически прикасаться и к более интимным местам, это поможет ее телу быстрее вырабатывать смазку и подготовиться к основному этапу.

Воспользуйся своим языком4

Женщины не всегда говорят об этом вслух, даже если им это нравится. Но как только ты поймешь, что стоишь на верном пути и доставишь ей удовольствие, будь готов, что она будет хотеть это снова и снова. Сначала удели время прелюдии, позволь своей жене возбудиться, а потом переходи к «устной» части. Делай все медленно, воспользуйся не только языком, но и помогай пальцами. Если твоя партнерша не может открыто обсуждать, что ей нравится, экспериментируй и наблюдай, что ей доставляет больше удовольствия.

Раздразни ее5

Не стоит сразу переходить к делу, подразни ее, чтобы предвкушение еще больше завело ее. Но де делай слишком большого перерыва между оральным сексом и собственно половым актом. Переходя к основной части, не стоит сразу использовать какие-то особые, например, грубые приемы, или сразу же переходить к финальной части. Старайся продлить удовольствие.

После того, как вы занимались оральным сексом, ей нужно совсем немного, чтобы достичь кульминации, но не стоит спешить. Наблюдай за ее реакцией, как только ты поймешь, что она уже практически готова, остановись, сделай небольшую паузу и затем продолжай. Повтори эту часть несколько раз, пока она сама не начнет требовать от тебя быть более активным и не останавливаться.

Бери ситуацию в свои руки6

Большинство женщин предпочитают, чтобы их партнеры брали на себя доминирующую роль. К тому же это отличная возможность возбудить свою жену. Доминирование не подразумевает, что ты будешь игнорировать ее желания и делать только то, что хочется тебе. Помни о том, что доставляет ей удовольствие, и при этом покажи, что она находится в твоей власти. Крепко держи ее и поворачивай, уделяя внимание разным частям ее тела. Но не забывай, насколько ты ее сильнее и ни в коем случае не причини вреда.

Контролируя ее. Не забывай разговаривать, объясни, что ей можно и что нельзя делать. Например, если видишь, что она приближается к кульминации, дай ей указание стонать как можно громче, но запрети держать тебя за руки.

Сексуальный опыт – это самое интимное, что может быть в отношениях. Здесь обе стороны должны быть внимательны к чувствам и потребностям друг друга. Важно общаться со своим супругом и вникать в то, что нравится второй половине.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

У подавляющего большинства замужних пар сексуальный пыл постепенно угасает. Этому есть вполне логичное объяснение – рутина, масса бытовых проблем, усталость. Однако оставлять ситуацию в таком виде точно нельзя. Предпринимайте усилия для того, чтобы разжечь былую страсть в отношениях! Старайтесь возбуждать любимую жену и не относитесь к сексу, как к супружескому долгу. Вспомните, с чего начинались ваши отношения и насколько сильные чувства вы испытывали друг к другу тогда. Делайте сюрпризы, вносите разнообразие, устройте свидание – в общем, приятно удивите свою жену. И тогда ее сексуальное возбуждение будет на пике!

как возбудить свою жену — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ну так вот, о событиях прошедших. К выходным муж мой приехал, ждала я его с нетерпением, даже порядок решила навести, не смотря на все его увещевания, чтоб я больше отдыхала, а он приедет и все сам сделает.

Полы намыла, кушать наготовила, а то что я за хозяйка то? Походила, погордилась собой, эх, сама бы на себе женилась))

Пока товарищ мой ехал, все названивал, я сразу предупредила, что в размерах изменилась сильно и пусть не пугается. Уже почти возле дома он мне позвонил и предложил заехать в Окей и купить надувной матрасик, с целью того, чтоб спать на нем и не тревожить нас, таких больших, с Кокованей. На что я крайне разобиделась, ну а что, муж он мне или не муж?? Приехал, будь добр спи с женой)) Я конечно потом пожалела много раз, т.к. нам реально стало тесно, благоверный мой, как только придается Морфею, тут же забывает все данные обещания и все свое бренное тельце размазывает по постели, при этом сладко похрапывая, типа отгоняет зверей от нашего ложа))) Защитник мой)

Ну это лирическое отступление.

Изначально, еще при мысли, что через несколько дней приедет суженный, меня просто трясло мое либидо. Я, извините за подробности, в таком возбужденном состоянии давно не была, в голове просто сплошное ХХХ и 18+ было. Мужа я готовила, что как он приедет, так будет эгегейПриехал… а у меня перегорело, черти знает что с моим состоянием, меня штормит как при пмс( Только зря мужа напугала, а то беременная большая женщина с эротично торчащим пупком  , требующая много ласки и внимания- это конечно да, мечта любого мачо, наверное и надувной матрасик появился отсюда)

Простите, за нескромный вопрос, но как там с половой жизнью то в беременности? Есть она или нет?  

Заходит товарищ мой, думаю, сейчас будет баллады о моей красоте петь и обнимать меня. А он как-то стушевался, ходит вокруг меня, как вокруг елки новогодней, и вид такой озадаченный, как- будто он три раза уже сказала «Елочка гори!», а я все нетленна. Я начинаю выяснять, что случилось то. И он так виновато «Я боюсь тебя обнимать, а вдруг я там малышу что-нибудь сломаю!»
Вот те на)) Ну ничего, пообвык, через полчаса уже как полагается и живот потрогал и поговорил с ним, в общем отцовский долг выполнил.
Порядок мой что-то не оценил, обиделся даже, сказал, что я должна его слушаться, а не самовольничать. И даже пыль на шкафах, которую я ему барским жестом соблаговолила оставить, не возбудила совсем его.  В итоге конечно он завалился вместе со мной и все выходные мы отдыхали от мирских забот. Я еще подумала, малыш появится, хрен мы так полежим конечно)) Так что нужно по максимуму сейчас належаться)

Во вторник была у врача, в декрет 28го марта уже. Дали обменную карту, сказали меньше есть соленого из-за соли в моче. Только ж с сахаром разобралась, теперь соль. А мне как раз ведерко капусты квашеной привезли, от которой трясет, какая она вкусная) В целом все хорошо) Растем) И мучаем малыша разными именами. Мы так и не определились))

Как ваши дела, девочки?

У кого уже появилась на животе полоса пигментная?  Вчера увидела уже у себя ее, дурацкая она какая-то)

15 приемов, которые превратят его в сексуальное животное

Я все чаще слышу жалобы подруг и знакомых, находящихся в долгосрочных отношениях, на то, что им недостает секса с мужьями (официальными или гражданскими, не имеет значения). Подобная тенденция прослеживается и на женских форумах. Еще с десяток лет назад отказ от близости под предлогом головной боли был исключительно дамской прерогативой, а сегодня девушки стали гораздо активнее в области эротических игр.

Источники проблемы разнятся в каждом конкретном случае. Одних мужчин подкашивают стрессы, другие представители сильной половины человечества испытывают неудовлетворенность жизнью (столкнулись с кризисом среднего возраста), третьи – пресытились партнершей, четвертые вплотную приблизились к импотенции. Как показывает практика, быт безжалостно убивает либидо.

Почему вас не хочет муж?

Прежде чем давать конкретные рекомендации и в красках расписывать техники соблазнения супруга, необходимо пролить свет на истинные причины снижения полового влечения у мужчин. Давайте сразу же исключим эректильную дисфункцию, при которой желание заняться любовью есть, но физической возможности нет. Я буду брать только те случаи, когда партнер сознательно избегает близости и у него не возникает сложностей с эрекцией, например, он возбуждается при просмотре порно и стимуляции эрогенных зон.

1. Напряженная обстановка в семье

Постоянные конфликты, отсутствие разговоров «по душам» и беспочвенные споры являются признаками проблем в семье. За годы совместной жизни накапливаются обиды и взаимные претензии. Мужчина может чувствовать себя уязвленным и наказывать вас, лишая права на регулярный секс.

2. Страх показаться навязчивым

Уровень либидо колеблется в зависимости от возраста. Пик сексуальной активности у мужчин приходится на 17-22 года, а у женщин на 30-35 лет. Если раньше вы хотели реже и частенько «грешили» отказами, то у супруга укоренился страх показаться навязчивым. Избавить его от комплекса вины вполне реально, достаточно проявить к нему малую толику интереса.

3. Вы изменились

Взглянем правде в глаза, девушка на первом свидании кардинально отличается от благообразной замужней матроны. Роды откладывают неизгладимый отпечаток на внешность, начиная от банальных растяжек и заканчивая лишними килограммами, набранными вследствие гормонального сбоя. Плюс годы берут свое: грудь обвисает, личико покрывается морщинками и так далее и тому подобное. Я не призываю ложиться под нож хирурга в стремлении сохранить молодость, однако, не нужно запускать себя. Мужчины могут не замечать целлюлит, но немытые волосы и засаленный халат отбивают всякое желание заняться сексом.

4. Недостаток заботы и похвалы

Как бы парни не пытались изображать из себя стальных титанов, глубоко в душе они остаются пушистыми котиками. Им приятна ласка, забота, поддержка. Чтобы убедиться в правдивости моих слов искренне похвалите супруга и оцените его реакцию. Даю стопроцентную гарантию — его губы расплывутся в широчайшей улыбке, а грудь выпятится колесом. Чешите вашего котика за ушком, гладьте по шерстке, и в благодарность он начтет урчать и мять вас лапками.

5. Отсутствие разнообразия

Мозг мужчины устроен таким образом, что однотипные, монотонные действия в постели рано или поздно вызывают негативный отклик. Корни уходят к нашим предкам из животного мира. Самки большинства видов совокупляются с одним самцом, как правило, самым сильным представителем стаи, обладателем первоклассного генного материала. После оплодотворения они не подпускают других претендентов. Для самца важно покрыть как можно большее количество самок. При длительных отношениях у мужчин срабатывает древний механизм, они теряют интерес к супруге.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

6 способов как возбудить жену, если она не хочет секса

К сожалению, в семейных парах, заключивших свой союз достаточно давно, нередко случается, что супружеская постель из ложа любви и плотских утех превращается в место для отдыха и сна. Поэтому не только перед молодожёнами, но и опытными мужчинами иногда встаёт вопрос: «Как правильно и быстро возбудить свою жену в постели, чтобы она испытала сильный оргазм?» Ответ на него можно найти в этой статье.

Как соблазнить супругу

Чтобы наполнить отношения страстью, необходимо восстановить эмоциональную связь. Надеемся, тебе пригодятся следующие рекомендации и советы:

1. Оказывай своей любимой знаки внимания: флиртуй с ней, дари цветы и подарки, делай сюрпризы. Это поможет оживить отношения.
2. Проявляй заботу, помогай ей, в том числе и в делах по дому. Уставшая на работе женщина, вечером обычно «отдыхает» за плитой, глажкой, уборкой или за выполнением уроков с детьми. Разгрузи свою благоверную. И ты увидишь, как она отблагодарит тебя в постели.
3. Внеси немного романтики в ваши отношения: пригласи её на свидание в какое-нибудь необычное место. Например, туда, где прошла ваша первая встреча. Ей будет приятно знать, что ты помнишь об этом. Для романтического вечера подойдёт крыша вашего дома. Обустрой площадку: укрась её шариками, продумай освещение, приготовь лёгкий ужин, шампанское. Несколько искренних комплиментов и признание в любви, и ты увидишь, что её глаза снова искрятся от радости и счастья. Ей обязательно понравятся прогулки по осеннему парку или зимнему лесу, где можно прокатиться на коньках, лыжах, санках.  Возможно, она не против экстремальных ощущений. Поход в батутный парк, полёты в аэротрубе, уроки дайвинга, даже в местном бассейне, безусловно, добавят вам обоим новых впечатлений.
4. Организуй для неё вечер воспоминаний, ведь женщины очень сентиментальны. Тебе помогут семейные фотографии и видеозаписи. Будь уверен, эта задумка произведёт должный эффект.
5. Проводите больше времени вместе. Попробуй разделить её увлечения. Если она ходит на фитнес, йогу, танцы, это будет не так уж сложно. Если увлекается творчеством, прояви интерес к её «шедеврам».
6. Отправьтесь в совместное путешествие. Можно даже ограничиться поездкой за город, выходом «в свет»: посещение ресторана, концерта, кинотеатра, выставки или музея.

Ориентируйся на свои финансы, её предпочтения, и пусть твоя фантазия подскажет тебе методы, которые вернут гармонию в ваши отношения. Мы же предлагаем перейти к делу и представляем 6 эффективных способов, как завести жену в постели.

Слова и фразы, которые заводят женщин

Для многих жён важно делиться своими эмоциями со своими мужьями. Возможность выговориться в этом случае можно приравнять к необходимости секса для мужчин.

Одна из распространённых причин женских измен – неудовлетворённость в половых отношениях. Это нередко происходит из-за того, что между партнёрами нет взаимопонимания и контакта.

Разговаривай со своей второй половинкой. Возьми себе за правило интересоваться тем, как прошёл её рабочий день. Очень важно внимательно слушать, глядя в глаза, задавать вопросы, комментировать. Так она поймёт, что важное для неё, небезразлично и тебе.

После свадьбы, покорив сердце возлюбленной, мужчины нередко перестают делать комплименты жене. Это в корне неверная позиция. Любой женщине необходимо осознавать, что её чары по-прежнему сильны, что она самая обаятельная и привлекательная, желанная и единственная.

Если ты не знаешь, чем возбудить жену, начни с ласковых и нежных слов.

Твои комплименты должны быть правдивыми. Не сравнивай её с другими женщинами, в том числе со знаменитостями, актрисами. На такое преувеличение её достоинств она может отреагировать обидой.

Вот несколько примеров фраз, которые подойдут для обольщения твоей второй половинки:

• «У тебя очень красивые глаза. До сих пор не пойму, какого они цвета. Когда ты весёлая, они голубые. Когда сердишься, немного темнеют, становятся слегка серыми. Когда плачешь, небесные. Ты — моя женщина-загадка».
• «Меня восхищают изгибы твоей фигуры, плавность линий. Ты такая женственная!»
• «Твоя кожа очень нежная. Так и хочется к ней прикасаться!»
• «Ты моя сладкая вишенка на торте. Схожу от тебя с ума».
• «Хочу утонуть в море твоих шелковистых волос. У них пьянящий аромат».
• «Хочу ласкать твоё прекрасное тело, целовать ягодки-губки».

Не делай ей пошлых и вульгарных комплиментов. Будь вежливым, корректным, галантным.

«Завести» жену можно беседой на эротическую тему. Расскажи ей о том, что испытываешь во время вашей интимной близости, какие её действия тебе наиболее приятны, поинтересуйся её ощущениями и сексуальными фантазиями.

Возбудить женщину удастся не только при личном контакте, но и дистанционно – по телефону или переписке. Для этого подойдут комплименты, признания в чувствах, послания интимного характера:

• «Ты вскружила мне голову ещё при нашей первой встрече. Очаровала, околдовала, заворожила. С тех пор я в твоём сладком плену».
• «После сегодняшней жаркой ночи думаю о тебе весь день. Хочу ощущать твои поцелуи, страстно обнимать и ласкать тебя».
• «Сейчас на работе смотрю на твою фотографию и невольно «снимаю» с тебя одежду: блузку, юбку, чулки. Ночью ты была восхитительна, моя роскошная желанная обольстительница».
• «Снял номер в отеле, заказал романтический ужин. Приходи в одном пальто».
• «На работе завал. Но секс в обеденный перерыв никто не отменял. Будь готова, моя очаровательная прелестница».
• «Я нежно прикасаюсь к твоим волосам и шепчу тебе на ушко, как сильно горит во мне желание».
• «Купил новую игрушку для взрослых. Предлагаю не изучать её инструкцию, а сразу проверить на практике».
• «Ночь. Улица. Камин. Ковёр. На нём мы голые вдвоём. Надеюсь, ты не против?»
• «Хочу, чтобы сегодня ты была моим подарком. А на нём, как известно, кроме ленточки – ничего».

Женщина должна ценить приятные слова, которые ей адресует мужчина. Поэтому их не должно быть слишком много.

Возбуждение словами – тонкое искусство. Говорить следует отчётливо, не быстро и не громко, тихим вкрадчивым голосом. Постарайся не использовать шаблонных фраз, ведь они не отразят её индивидуальности. Не спеши, думай о том, что произносишь, потому что одно неверно сказанное слово способно свести на нет все усилия. Убеди женщину в том, что она — объект твоей безудержной страсти и вожделения, и тогда сексуальная волна захлестнёт вас обоих.

Поцелуи и ласки

Женские психофизиологические особенности не позволяют быстро переключиться с повседневных забот на секс. При всём своём желании женщина не может расслабиться в мгновение ока и получить удовольствие. Ей, как хорошему музыкальному инструменту, нужно настроиться. Для этого необходима прелюдия. В этом помогут тактильные ощущения.

Начинать следует с зоны невысокой чувствительности. Поиграй её локонами, погладь волосы. Затем осыпь поцелуями шею, пальцы рук. Не случайно в 18-19 веках в светском обществе было принято целовать женщине руку. Прикосновение к «укромному местечку» за ухом заставит женщину испытать возбуждение.

Переходя к зоне средней чувствительности – груди, спине, ягодицам – не прекращай целовать её губы. Используй разные техники: лёгкое касание кончиком языка, который может быть твёрдым или расслабленным, глубокое проникновение, покусывание.

«Кошачье место» — область между лопатками – проводник сексуальной энергии. Здесь много нервных окончаний, поэтому это чувственная часть женского тела. Не обходи её стороной!

Тело женщины гораздо чувствительнее мужского. Стимулирование эрогенных точек вызывает у дамы сильное желание. Нежные прикосновения подушечками пальцев, ласки и поцелуи подготовят её к более активным движениям.

Задержись на груди. Она является символом женской красоты, объектом вожделения большинства мужчин. Не у всех женщин грудь одинаково реагирует на ласки. У одних она восприимчива к поцелуям, у других нет. Многие дамы очень отзывчивы на прикосновения в области талии, живота, пупка.

Когда женщина будет готова, приступай к зоне сильной чувствительности – внутренней поверхности бёдер и гениталиям. Поглаживай, мягко обнимай, оставляй дорожку поцелуев. Ласки этих частей тела заставят женщину воспылать страстью.

Редко, но всё же иногда случается так, что выйдя замуж, молодая женщина оказывается неопытной партнёршей и испытывает стеснительность. В такой ситуации мужчина должен быть трепетным и аккуратным.

Многие мужчины склонны недооценивать важности прелюдии. И это их большое заблуждение. Предварительные ласки для женщины — это начало дороги радости, ведущей в море наслаждения.

Массаж с элементами эротики

Прикосновения позволяют узнать секреты об индивидуальных эрогенных зонах женщины. Для того чтобы оставить приятные ощущения, рекомендуется делать массаж в соответствующей атмосфере. Создать её помогут приглушённый свет и расслабляющая музыка. Важные рекомендации и порядок действий:

• Руки должны быть тёплыми. Обработай их увлажняющим кремом.
• Мягкими прикосновениями помассируй шею, затем неспешными движениями переходи к спине.
• Зона между лопаток требует особого внимания, массируй её нежно и плавно.
• Опускайся вниз до талии и ягодиц. На ягодицах большое количество мягких тканей. Стимуляция здесь может быть интенсивной: растирания, похлопывания.
• Лёгкими поглаживаниями опускайся вниз по задней поверхности бёдер к ступням. Их массаж не только снимет усталость, но и разожжёт огонь страсти.
• Удели внимание груди, соскам. Это одна из сильных эрогенных зон.
• Сопровождай свои касания поцелуями, так ты сможешь быстрее добиться нужного эффекта.
• Когда желание женщины будет очевидным, переходи к массажу гениталий.
• Если женщина ещё недостаточно возбудилась, можешь повторить все манипуляции снизу вверх.

Во время эротического массажа сосредоточься на ощущениях партнёрши, чтобы определить, что ей понравилось больше всего, а что было менее приятно. Экспериментируй, так ты сможешь узнать, как возбуждать жену.

Музыка и звуки

Всем известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Возбуждение женщины связано с её звуковым восприятием.

Учёными установлено, что за сексуальное наслаждение женщины отвечает гормон дофамин. Его синтез могут стимулировать многие музыкальные мелодии. Кроме того, результатом исследований, проведённых в институте Монреаля, стало подтверждение причинно-следственных связей у некоторых испытуемых между прослушиванием оптимистичной и ритмичной музыки и расширением сосудов. Этот процесс способствует увеличению кровотока, а, значит, приливу крови ко всем органам, что отражается на усилении желания.

Специалисты из американского института Мэрилэнд пришли к выводу, что для каждого этапа романтического вечера нужна своя музыка: для прелюдий – нежные лирические композиции, для полового акта – будоражащий энергичный рок. Преддверие оргазма требует быстрого музыкального темпа. Он способствует повышению кровяного давления и учащению сердечного ритма, что приближает кульминацию.

Музыка, вызывающая эстетическое наслаждение, может пробудить либидо. А некоторые звуки – низкого мужского голоса, слов, сказанных шёпотом, учащённого дыхания, шум дождя, морского прилива – возвращают нас к природе, помогают разбудить животные инстинкты. По мнению учёных, звуки воздействуют на часть мозга, отвечающую за эмоции, и стимулируют выработку гормонов, обостряющих желание. Поэтому у каждой женщины есть музыкальные «кнопки», при «включении» которых ей можно доставить сексуальное удовольствие.

Запахи и ароматы

В головном мозге человека существует связь между зонами запахов и эмоций. Их стимулирование может побуждать как мужчин, так и женщин к определённым действиям.

Женщине очень важно знать, что её сексуальный партнёр излучает уверенность и стабильность. Не последняя роль в этом принадлежит мужскому парфюму. Слишком сладкие ароматы, запахи пищи, исходящие от «самца», способны оттолкнуть прекрасную леди. Верное же использование такого сильного стимулятора, как ароматы, может возбудить даже спящую жену. Приведём варианты таких запахов:

• Среди традиционных запахов-афродизиаков выделяется ваниль. Её часто применяют в парфюмерных композициях и косметике.
• Ароматы жасмина и мяты завораживают женщин и заставляют их терять голову.
• Запах мускуса схож с мужскими феромонами. Он гарантирует, что мужчина будет опознан, замечен и выделен из толпы конкурентов.
• Дорогой мужской парфюм с пьянящими нотками табака и вина, морской свежести, запахом лугов и лесов настроит чувствительных барышень на романтический лад. Считается, что табак ассоциируется с диким Западом и сигарами. Вино, очевидно, вызывает параллель с галантными и страстными французами. Море – с алыми парусами и бравыми моряками, а также с морским бризом, свежестью и лёгкостью. Луга и леса дарят радость загородного отдыха, вкус ягод, запах цветов.
• Однако самым привлекательным для большинства женщин является естественный запах чистого ухоженного мужского тела. Дело в том, что мужчины источают феромоны, что делает их тело таким притягательным.

Но не только мужской парфюм способен заворожить женщин. Ещё один эффективный способ расслабления и предсексуального релакса – тёплая ванна с эфирными маслами и пеной. Используй необходимый антураж: ароматические свечи по периметру комнаты, лепестки роз. Не сомневайся, об этом мечтает каждая женщина. Предложи ей, разгорячённой и аппетитной, стаканчик охлаждённого игристого шампанского, и она попросит тебя присоединиться к ней.

Эфирные масла оказывают сильное воздействие на нервную систему. Сильным стимулирующим эффектом обладают масла розы, сандалового дерева, пачули, иланг-иланга, имбиря, апельсина, кедра, сосны, герани, розмарина. Для повышения либидо несколько капель масла можно нанести на запястье, добавить в крем для эротического массажа или использовать для ароматической лампы.

Лучшие продукты-афродизиаки

Своим названием афродизиаки обязаны богине любви Афродите, почитаемой в Древней Греции.

Повысить сексуальную активность женщины поможет верно скорректированный рацион питания. Действие особенных продуктов связано с их влиянием на усиление кровотока к органам малого таза, что способствует повышению их чувствительности. Можно выделить следующие из них:

• Общепризнанным лидером данного рейтинга являются красная и чёрная икра, устрицы, мидии, креветки, кальмары, осьминоги и другие обитатели морских глубин.
• Чёрный шоколад повышает уровень эндорфинов, что даёт ощущение расслабления и удовольствия.
• Фрукты и ягоды – авокадо, манго, гранаты, цитрусовые, инжир, вишня — снабжают организм витаминами и фитогормонами. Бананы и ананасы – источники серотонина и калия – повышают уровень удовольствия, содержат фермент бромелайн, усиливающий влечение.
• Издавна ценным продуктом в этом списке является сельдерей. Он улучшает кровообращение, повышает либидо. Используют для салатов и напитков.
• Ещё одним действенным рецептом «горячего» обеда являются любые орехи, семечки и мёд. Они богаты минералами и способны усилить половую функцию.
• Особого внимания заслуживают травяные афродизиаки. В их числе — тонизирующие и укрепляющие стимуляторы мелисса и дягиль, дамиана, улучшающая работу половых органов.
• Из специй выделяется кайенский перец, который ускоряет метаболизм, расширяет кровеносные сосуды, наполняет тело энергией.

Употребление продуктов-афродизиаков в комплексе с умеренными физическими нагрузками нормализует гормональный фон, заряжает человека необходимой ему энергией, благотворно отражается на работе всех органов.

Чего категорически не следует делать, чтобы не разрушить интимную коммуникацию

1. Среди мужчин бытует мнение, что после замужества женщина должна быть «всегда готова». Рассматривать секс как очередную обязанность женщины – глубокое заблуждение, которому подвержены эгоистичные и избалованные чрезмерным дамским вниманием «самцы». Именно такое отношение к «акту любви» приводит к тому, что он становится рутиной сначала для женщины, а потом и для мужчины. Это обоюдный процесс, когда с одной стороны нет искры, то пламя быстро затухает. Поэтому мужчине следует проявить чуткость, поговорить с женой по душам и выяснить, что ей мешает предаться любовным утехам. Если женщина устала, нужно «разгрузить» её, выполнив часть домашних хлопот. Если она плохо себя чувствует не следует предпринимать попыток склонить её к интиму.
2. Если женщина говорит о том, что сейчас она не готова ответить взаимностью, не нужно расспрашивать её о причинах. Возможно, своими расспросами ты лишь спровоцируешь неловкую ситуацию, что может вызвать напряжение в отношениях.
3. Случается так, что во время секса у женщин бывают неприятные ощущения: неудобство, дискомфорт, боль. Следует быть внимательным к словам и просьбам женщины, проявлять терпение, заботу.
4. Перед сексом не рекомендуется увлекаться алкогольными напитками и обильным застольем. Алкоголь вызывает общее расслабление организма, затормаживает психомоторные реакции. Поэтому ощущения притупляются, что не позволяет испытать феерию сексуального наслаждения во всех её красках. Обильная пища способна вызвать физиологический дискомфорт.

Гармония в сексе – залог здоровых отношений между партнёрами. Получит ли женщина удовлетворение в постели или нет, наполовину зависит от того, как мужчина сумеет возбудить супругу. И дело здесь не только в стимуляции эрогенных зон. Эмоциональный контакт, взаимопонимание, любовь — необходимые составляющие в волшебном путешествии женщины в чудесную страну оргазма и наслаждения.

6 способов как возбудить жену, если она не хочет секса

К сожалению, в семейных парах, заключивших свой союз достаточно давно, нередко случается, что супружеская постель из ложа любви и плотских утех превращается в место для отдыха и сна. Поэтому не только перед молодожёнами, но и опытными мужчинами иногда встаёт вопрос: «Как правильно и быстро возбудить свою жену в постели, чтобы она испытала сильный оргазм?» Ответ на него можно найти в этой статье.

Как соблазнить супругу

Чтобы наполнить отношения страстью, необходимо восстановить эмоциональную связь. Надеемся, тебе пригодятся следующие рекомендации и советы:

1. Оказывай своей любимой знаки внимания: флиртуй с ней, дари цветы и подарки, делай сюрпризы. Это поможет оживить отношения.
2. Проявляй заботу, помогай ей, в том числе и в делах по дому. Уставшая на работе женщина, вечером обычно «отдыхает» за плитой, глажкой, уборкой или за выполнением уроков с детьми. Разгрузи свою благоверную. И ты увидишь, как она отблагодарит тебя в постели.
3. Внеси немного романтики в ваши отношения: пригласи её на свидание в какое-нибудь необычное место. Например, туда, где прошла ваша первая встреча. Ей будет приятно знать, что ты помнишь об этом. Для романтического вечера подойдёт крыша вашего дома. Обустрой площадку: укрась её шариками, продумай освещение, приготовь лёгкий ужин, шампанское. Несколько искренних комплиментов и признание в любви, и ты увидишь, что её глаза снова искрятся от радости и счастья. Ей обязательно понравятся прогулки по осеннему парку или зимнему лесу, где можно прокатиться на коньках, лыжах, санках.  Возможно, она не против экстремальных ощущений. Поход в батутный парк, полёты в аэротрубе, уроки дайвинга, даже в местном бассейне, безусловно, добавят вам обоим новых впечатлений.
4. Организуй для неё вечер воспоминаний, ведь женщины очень сентиментальны. Тебе помогут семейные фотографии и видеозаписи. Будь уверен, эта задумка произведёт должный эффект.
5. Проводите больше времени вместе. Попробуй разделить её увлечения. Если она ходит на фитнес, йогу, танцы, это будет не так уж сложно. Если увлекается творчеством, прояви интерес к её «шедеврам».
6. Отправьтесь в совместное путешествие. Можно даже ограничиться поездкой за город, выходом «в свет»: посещение ресторана, концерта, кинотеатра, выставки или музея.

Ориентируйся на свои финансы, её предпочтения, и пусть твоя фантазия подскажет тебе методы, которые вернут гармонию в ваши отношения. Мы же предлагаем перейти к делу и представляем 6 эффективных способов, как завести жену в постели.

Слова и фразы, которые заводят женщин

Для многих жён важно делиться своими эмоциями со своими мужьями. Возможность выговориться в этом случае можно приравнять к необходимости секса для мужчин.

Одна из распространённых причин женских измен – неудовлетворённость в половых отношениях. Это нередко происходит из-за того, что между партнёрами нет взаимопонимания и контакта.

Разговаривай со своей второй половинкой. Возьми себе за правило интересоваться тем, как прошёл её рабочий день. Очень важно внимательно слушать, глядя в глаза, задавать вопросы, комментировать. Так она поймёт, что важное для неё, небезразлично и тебе.

После свадьбы, покорив сердце возлюбленной, мужчины нередко перестают делать комплименты жене. Это в корне неверная позиция. Любой женщине необходимо осознавать, что её чары по-прежнему сильны, что она самая обаятельная и привлекательная, желанная и единственная.

Если ты не знаешь, чем возбудить жену, начни с ласковых и нежных слов.

Твои комплименты должны быть правдивыми. Не сравнивай её с другими женщинами, в том числе со знаменитостями, актрисами. На такое преувеличение её достоинств она может отреагировать обидой.

Вот несколько примеров фраз, которые подойдут для обольщения твоей второй половинки:

• «У тебя очень красивые глаза. До сих пор не пойму, какого они цвета. Когда ты весёлая, они голубые. Когда сердишься, немного темнеют, становятся слегка серыми. Когда плачешь, небесные. Ты моя женщина-загадка».
• «Меня восхищают изгибы твоей фигуры, плавность линий. Ты такая женственная!»
• «Твоя кожа очень нежная. Так и хочется к ней прикасаться!»
• «Ты моя сладкая вишенка на торте. Схожу от тебя с ума».
• «Хочу утонуть в море твоих шелковистых волос. У них пьянящий аромат».
• «Хочу ласкать твоё прекрасное тело, целовать ягодки-губки».

Не делай ей пошлых и вульгарных комплиментов. Будь вежливым, корректным, галантным.

«Завести» жену можно беседой на эротическую тему. Расскажи ей о том, что испытываешь во время вашей интимной близости, какие её действия тебе наиболее приятны, поинтересуйся её ощущениями и сексуальными фантазиями.

Возбудить женщину удастся не только при личном контакте, но и дистанционно – по телефону или переписке. Для этого подойдут комплименты, признания в чувствах, послания интимного характера:

• «Ты вскружила мне голову ещё при нашей первой встрече. Очаровала, околдовала, заворожила. С тех пор я в твоём сладком плену».
• «После сегодняшней жаркой ночи думаю о тебе весь день. Хочу ощущать твои поцелуи, страстно обнимать и ласкать тебя».
• «Сейчас на работе смотрю на твою фотографию и невольно «снимаю» с тебя одежду: блузку, юбку, чулки. Ночью ты была восхитительна, моя роскошная желанная обольстительница».
• «Снял номер в отеле, заказал романтический ужин. Приходи в одном пальто».
• «На работе завал. Но секс в обеденный перерыв никто не отменял. Будь готова, моя очаровательная прелестница».
• «Я нежно прикасаюсь к твоим волосам и шепчу тебе на ушко, как сильно горит во мне желание».
• «Купил новую игрушку для взрослых. Предлагаю не изучать её инструкцию, а сразу проверить на практике».
• «Ночь. Улица. Камин. Ковёр. На нём мы голые вдвоём. Надеюсь, ты не против?»
• «Хочу, чтобы сегодня ты была моим подарком. А на нём, как известно, кроме ленточки – ничего».

Женщина должна ценить приятные слова, которые ей адресует мужчина. Поэтому их не должно быть слишком много.

Возбуждение словами – тонкое искусство. Говорить следует отчётливо, не быстро и не громко, тихим вкрадчивым голосом. Постарайся не использовать шаблонных фраз, ведь они не отразят её индивидуальности. Не спеши, думай о том, что произносишь, потому что одно неверно сказанное слово способно свести на нет все усилия. Убеди женщину в том, что она объект твоей безудержной страсти и вожделения, и тогда сексуальная волна захлестнёт вас обоих.

Поцелуи и ласки

Женские психофизиологические особенности не позволяют быстро переключиться с повседневных забот на секс. При всём своём желании женщина не может расслабиться в мгновение ока и получить удовольствие. Ей, как хорошему музыкальному инструменту, нужно настроиться. Для этого необходима прелюдия. В этом помогут тактильные ощущения.

Начинать следует с зоны невысокой чувствительности. Поиграй её локонами, погладь волосы. Затем осыпь поцелуями шею, пальцы рук. Не случайно в 18-19 веках в светском обществе было принято целовать женщине руку. Прикосновение к «укромному местечку» за ухом заставит женщину испытать возбуждение.

Переходя к зоне средней чувствительности – груди, спине, ягодицам – не прекращай целовать её губы. Используй разные техники: лёгкое касание кончиком языка, который может быть твёрдым или расслабленным, глубокое проникновение, покусывание.

«Кошачье место» область между лопатками – проводник сексуальной энергии. Здесь много нервных окончаний, поэтому это чувственная часть женского тела. Не обходи её стороной!

Тело женщины гораздо чувствительнее мужского. Стимулирование эрогенных точек вызывает у дамы сильное желание. Нежные прикосновения подушечками пальцев, ласки и поцелуи подготовят её к более активным движениям.

Задержись на груди. Она является символом женской красоты, объектом вожделения большинства мужчин. Не у всех женщин грудь одинаково реагирует на ласки. У одних она восприимчива к поцелуям, у других нет. Многие дамы очень отзывчивы на прикосновения в области талии, живота, пупка.

Когда женщина будет готова, приступай к зоне сильной чувствительности – внутренней поверхности бёдер и гениталиям. Поглаживай, мягко обнимай, оставляй дорожку поцелуев. Ласки этих частей тела заставят женщину воспылать страстью.

Редко, но всё же иногда случается так, что выйдя замуж, молодая женщина оказывается неопытной партнёршей и испытывает стеснительность. В такой ситуации мужчина должен быть трепетным и аккуратным.

Многие мужчины склонны недооценивать важности прелюдии. И это их большое заблуждение. Предварительные ласки для женщины это начало дороги радости, ведущей в море наслаждения.

Массаж с элементами эротики

Прикосновения позволяют узнать секреты об индивидуальных эрогенных зонах женщины. Для того чтобы оставить приятные ощущения, рекомендуется делать массаж в соответствующей атмосфере. Создать её помогут приглушённый свет и расслабляющая музыка. Важные рекомендации и порядок действий:

• Руки должны быть тёплыми. Обработай их увлажняющим кремом.
• Мягкими прикосновениями помассируй шею, затем неспешными движениями переходи к спине.
• Зона между лопаток требует особого внимания, массируй её нежно и плавно.
• Опускайся вниз до талии и ягодиц. На ягодицах большое количество мягких тканей. Стимуляция здесь может быть интенсивной: растирания, похлопывания.
• Лёгкими поглаживаниями опускайся вниз по задней поверхности бёдер к ступням. Их массаж не только снимет усталость, но и разожжёт огонь страсти.
• Удели внимание груди, соскам. Это одна из сильных эрогенных зон.
• Сопровождай свои касания поцелуями, так ты сможешь быстрее добиться нужного эффекта.
• Когда желание женщины будет очевидным, переходи к массажу гениталий.
• Если женщина ещё недостаточно возбудилась, можешь повторить все манипуляции снизу вверх.

Во время эротического массажа сосредоточься на ощущениях партнёрши, чтобы определить, что ей понравилось больше всего, а что было менее приятно. Экспериментируй, так ты сможешь узнать, как возбуждать жену.

Музыка и звуки

Всем известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Возбуждение женщины связано с её звуковым восприятием.

Учёными установлено, что за сексуальное наслаждение женщины отвечает гормон дофамин. Его синтез могут стимулировать многие музыкальные мелодии. Кроме того, результатом исследований, проведённых в институте Монреаля, стало подтверждение причинно-следственных связей у некоторых испытуемых между прослушиванием оптимистичной и ритмичной музыки и расширением сосудов. Этот процесс способствует увеличению кровотока, а, значит, приливу крови ко всем органам, что отражается на усилении желания.

Специалисты из американского института Мэрилэнд пришли к выводу, что для каждого этапа романтического вечера нужна своя музыка: для прелюдий – нежные лирические композиции, для полового акта – будоражащий энергичный рок. Преддверие оргазма требует быстрого музыкального темпа. Он способствует повышению кровяного давления и учащению сердечного ритма, что приближает кульминацию.

Музыка, вызывающая эстетическое наслаждение, может пробудить либидо. А некоторые звуки – низкого мужского голоса, слов, сказанных шёпотом, учащённого дыхания, шум дождя, морского прилива – возвращают нас к природе, помогают разбудить животные инстинкты. По мнению учёных, звуки воздействуют на часть мозга, отвечающую за эмоции, и стимулируют выработку гормонов, обостряющих желание. Поэтому у каждой женщины есть музыкальные «кнопки», при «включении» которых ей можно доставить сексуальное удовольствие.

Запахи и ароматы

В головном мозге человека существует связь между зонами запахов и эмоций. Их стимулирование может побуждать как мужчин, так и женщин к определённым действиям.

Женщине очень важно знать, что её сексуальный партнёр излучает уверенность и стабильность. Не последняя роль в этом принадлежит мужскому парфюму. Слишком сладкие ароматы, запахи пищи, исходящие от «самца», способны оттолкнуть прекрасную леди. Верное же использование такого сильного стимулятора, как ароматы, может возбудить даже спящую жену. Приведём варианты таких запахов:

• Среди традиционных запахов-афродизиаков выделяется ваниль. Её часто применяют в парфюмерных композициях и косметике.
• Ароматы жасмина и мяты завораживают женщин и заставляют их терять голову.
• Запах мускуса схож с мужскими феромонами. Он гарантирует, что мужчина будет опознан, замечен и выделен из толпы конкурентов.
• Дорогой мужской парфюм с пьянящими нотками табака и вина, морской свежести, запахом лугов и лесов настроит чувствительных барышень на романтический лад. Считается, что табак ассоциируется с диким Западом и сигарами. Вино, очевидно, вызывает параллель с галантными и страстными французами. Море – с алыми парусами и бравыми моряками, а также с морским бризом, свежестью и лёгкостью. Луга и леса дарят радость загородного отдыха, вкус ягод, запах цветов.
• Однако самым привлекательным для большинства женщин является естественный запах чистого ухоженного мужского тела. Дело в том, что мужчины источают феромоны, что делает их тело таким притягательным.

Но не только мужской парфюм способен заворожить женщин. Ещё один эффективный способ расслабления и предсексуального релакса – тёплая ванна с эфирными маслами и пеной. Используй необходимый антураж: ароматические свечи по периметру комнаты, лепестки роз. Не сомневайся, об этом мечтает каждая женщина. Предложи ей, разгорячённой и аппетитной, стаканчик охлаждённого игристого шампанского, и она попросит тебя присоединиться к ней.

Эфирные масла оказывают сильное воздействие на нервную систему. Сильным стимулирующим эффектом обладают масла розы, сандалового дерева, пачули, иланг-иланга, имбиря, апельсина, кедра, сосны, герани, розмарина. Для повышения либидо несколько капель масла можно нанести на запястье, добавить в крем для эротического массажа или использовать для ароматической лампы.

Лучшие продукты-афродизиаки

Своим названием афродизиаки обязаны богине любви Афродите, почитаемой в Древней Греции.

Повысить сексуальную активность женщины поможет верно скорректированный рацион питания. Действие особенных продуктов связано с их влиянием на усиление кровотока к органам малого таза, что способствует повышению их чувствительности. Можно выделить следующие из них:

• Общепризнанным лидером данного рейтинга являются красная и чёрная икра, устрицы, мидии, креветки, кальмары, осьминоги и другие обитатели морских глубин.
• Чёрный шоколад повышает уровень эндорфинов, что даёт ощущение расслабления и удовольствия.
• Фрукты и ягоды – авокадо, манго, гранаты, цитрусовые, инжир, вишня снабжают организм витаминами и фитогормонами. Бананы и ананасы – источники серотонина и калия – повышают уровень удовольствия, содержат фермент бромелайн, усиливающий влечение.
• Издавна ценным продуктом в этом списке является сельдерей. Он улучшает кровообращение, повышает либидо. Используют для салатов и напитков.
• Ещё одним действенным рецептом «горячего» обеда являются любые орехи, семечки и мёд. Они богаты минералами и способны усилить половую функцию.
• Особого внимания заслуживают травяные афродизиаки. В их числе тонизирующие и укрепляющие стимуляторы мелисса и дягиль, дамиана, улучшающая работу половых органов.
• Из специй выделяется кайенский перец, который ускоряет метаболизм, расширяет кровеносные сосуды, наполняет тело энергией.

Употребление продуктов-афродизиаков в комплексе с умеренными физическими нагрузками нормализует гормональный фон, заряжает человека необходимой ему энергией, благотворно отражается на работе всех органов.

Чего категорически не следует делать, чтобы не разрушить интимную коммуникацию

1. Среди мужчин бытует мнение, что после замужества женщина должна быть «всегда готова». Рассматривать секс как очередную обязанность женщины – глубокое заблуждение, которому подвержены эгоистичные и избалованные чрезмерным дамским вниманием «самцы». Именно такое отношение к «акту любви» приводит к тому, что он становится рутиной сначала для женщины, а потом и для мужчины. Это обоюдный процесс, когда с одной стороны нет искры, то пламя быстро затухает. Поэтому мужчине следует проявить чуткость, поговорить с женой по душам и выяснить, что ей мешает предаться любовным утехам. Если женщина устала, нужно «разгрузить» её, выполнив часть домашних хлопот. Если она плохо себя чувствует не следует предпринимать попыток склонить её к интиму.
2. Если женщина говорит о том, что сейчас она не готова ответить взаимностью, не нужно расспрашивать её о причинах. Возможно, своими расспросами ты лишь спровоцируешь неловкую ситуацию, что может вызвать напряжение в отношениях.
3. Случается так, что во время секса у женщин бывают неприятные ощущения: неудобство, дискомфорт, боль. Следует быть внимательным к словам и просьбам женщины, проявлять терпение, заботу.
4. Перед сексом не рекомендуется увлекаться алкогольными напитками и обильным застольем. Алкоголь вызывает общее расслабление организма, затормаживает психомоторные реакции. Поэтому ощущения притупляются, что не позволяет испытать феерию сексуального наслаждения во всех её красках. Обильная пища способна вызвать физиологический дискомфорт.

Гармония в сексе – залог здоровых отношений между партнёрами. Получит ли женщина удовлетворение в постели или нет, наполовину зависит от того, как мужчина сумеет возбудить супругу. И дело здесь не только в стимуляции эрогенных зон. Эмоциональный контакт, взаимопонимание, любовь необходимые составляющие в волшебном путешествии женщины в чудесную страну оргазма и наслаждения.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Ты и я — прекрасная семья! Как возбуждать жену в два шага

К сожалению, очень часто секс многих супружеских пар становится чем-то вроде отработки своих обязанностей. Виной тому неустроенный быт, проблемы на работе, болеющие дети и так далее. Мы,  женщины, в таких случаях часто отказываем мужьям по причине «болит голова». Уважаемые мужчины, чтобы ваши супружеские отношения не характеризовались фразой супруги «давай скорее, и спать», прочтите эту статью. В ней будет рассказано, как возбуждать жену.

Подходим ко всему с умом

Парни, не думайте, что ваше семейное счастье зиждется лишь на событиях, происходящих в постели во время секса. Напротив, на него нужно настраиваться заранее. Как? Сейчас узнаем.

Как возбуждать жену. Шаг первый

Рабочий день

Для начала делайте по два-три звонка ей в течение рабочего дня. Произносите такие фразы, которые вроде бы и ничего не значат, но сопровождаются ласковыми словами. Ближе к концу ее рабочего дня можно отправить возбуждающие смс. Жене будет приятно — поверьте!

Вечер

Вечером стоит сообразить ужин при свечах. Разговаривайте неторопливо. Говорите супруге, как вы счастливы рядом с ней. Не забывайте, женщины любят ушами. Если у вас запланированы на вечер какие-то бытовые дела, то сделайте их вместе с женой в довольно игривой форме. Не забывайте украдкой целовать ее в те места, которые когда-то были ее эрогенными зонами. Если ваша супруга любит, когда ее щипают за попу, то обязательно это делайте.

Как возбуждать жену. Шаг второй

Итак, первый шаг на пути к семейному счастью сделан. Ваша супруга уже расположена к искреннему сексу. Но она еще не возбуждена в физиологическом смысле этого слова. Запомните, что очень возбужденная жена — это просто вихрь в постели! Не требуйте от нее секса сразу, как только вы легли в постель, иначе можете погасить «пламя страсти». Для начала очень интеллегентно пригласите ее на любовное ложе: возьмите за руку и отведите ее на кровать. Сядьте рядом и, как в первый раз, начинайте одаривать поцелуями. Сначала — в губы, затем — по всему телу. Мужчины, вы же сами от этого возбудитесь, а значит, отдадитесь воле собственных чувств!

Ласки и петтинг. Используйте предварительные ласки и, если есть желание, петтинг. Позвольте вашей жене получить свой первый оргазм просто от соприкосновения с вами через одежду (например, когда она принимает позу «наездницы» и трется через трусики о эрегированный член мужа). Ребята, запомните: чем больше удовольствия получит ваша женщина, тем больше она вам его отдаст!

Кунилингус. Оральный секс со стороны мужа — это самый верный инструмент, решающий проблему того, как возбуждать жену. Сдвиньте ее мокрые трусики в сторону и начните с неподдельным интересом ласкать ее клитор, одновременно проникая пальцами во влагалище… Доведите супругу до второго оргазма.

Секс и еще раз секс! Она испытала второй оргазм и обмякла? Ну все, пришло время действовать! Переверните ее на спину и вонзитесь в ее нежное и скользкое лоно, словно молодой жеребец! Как можно чаще меняйте позы, заставьте свою супругу в буквальном смысле задохнуться от своих оргазмов!

Мужчины, запомните главное правило любви: хорош не тот мужчина, который заставил женщину с ним переспать, а тот, который смог ее порадовать! Удачи вам, ребята!

Расторжение брака ребенок до 1 года

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Расторжение брака ребенок до 1 года (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Формы документов: Расторжение брака ребенок до 1 года

Судебная практика: Расторжение брака ребенок до 1 года Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 35 «Выселение гражданина, право пользования жилым помещением которого прекращено или который нарушает правила пользования жилым помещением» ЖК РФ»Разрешая спор по существу первоначальных и встречных исковых требований, суд первой инстанции, руководствуясь положениями статей 30, 31, 35 Жилищного кодекса Российской Федерации (далее по тексту — ЖК РФ), исследовав представленные доказательства, исходил из того, что после прекращения семейных отношений с одним из сособственников квартиры Г.В. ответчик Г.С. перестала быть членом семьи истца, в связи с чем ее право пользования спорным жилым помещением подлежит прекращению. Приняв во внимание отсутствие у ответчика Г.С. в пользовании другого жилья, а также наличие на ее иждивении несовершеннолетнего ребенка, суд пришел к выводу о наличии оснований для сохранения за Г.С. права пользования спорной квартирой сроком на 1 год, по истечении которого право пользования жилым помещением подлежит прекращению.»

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Расторжение брака ребенок до 1 года Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Право социального обеспечения и семейное право: межотраслевые связи
(Корсаненкова Ю.Б.)

(«Социальное и пенсионное право», 2020, N 4)В то же время юридические факты беременности, ухода за ребенком до трех лет, играющие роль правообразующих в праве социального обеспечения (порождающие право на единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в ранние сроки беременности, и ежемесячное пособие по уходу за ребенком), являются основанием для возникновения семейных обязанностей или основанием для лишения определенных прав лиц с семейными обязанностями. Так, согласно ст. 17 Семейного кодекса РФ муж не вправе возбуждать дело о разводе без согласия жены в течение всего периода ее беременности и материнства до исполнения ребенку одного года. Согласно ст. 89 — 90 Семейного кодекса РФ супруг обязан предоставлять содержание в период беременности жены и в течение трех лет со дня рождения ребенка. Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
«Семейное право: Учебник»
(4-е издание, переработанное и дополненное)
(Гонгало Б.М., Крашенинников П.В., Михеева Л.Ю., Рузакова О.А.)
(под ред. П.В. Крашенинникова)
(«Статут», 2019)Возможность подачи искового заявления о расторжении брака ограничена для мужа в период беременности жены и в течение одного года после рождения ребенка. Процесс развода может особенно неблагоприятно отразиться на здоровье женщины и ребенка в этот период, и в соответствии со ст. 17 СК РФ муж не имеет права без согласия жены возбуждать дело о расторжении брака. Это положение распространяется и на случаи, когда ребенок родился мертвым или умер до достижения им возраста одного года. При отсутствии согласия жены на рассмотрение дела о разводе судья отказывает в принятии искового заявления, а если оно было принято, то прекращает производство по делу (п. 1 ч. 1 ст. 134, абз. 2 ст. 220 ГПК). Однако это не лишает супруга права обратиться в суд с заявлением о разделе имущества или об оспаривании отцовства.

Нормативные акты: Расторжение брака ребенок до 1 года Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 05.11.1998 N 15
(ред. от 06.02.2007)
«О применении судами законодательства при рассмотрении дел о расторжении брака»1. При принятии искового заявления о расторжении брака судье необходимо учитывать, что согласно ст. 17 СК РФ муж не имеет права без согласия жены возбуждать дело о расторжении брака во время беременности жены и в течение одного года после рождения ребенка. Это положение распространяется и на случаи, когда ребенок родился мертвым или умер до достижения им возраста одного года. При отсутствии согласия жены на рассмотрение дела о расторжении брака судья отказывает в принятии искового заявления, а если оно было принято, суд прекращает производство по делу (п. 1 ч. 1 ст. 134, абзац 2 ст. 220 ГПК РФ). Указанные определения не являются препятствием к повторному обращению в суд с иском о расторжении брака, если впоследствии отпали обстоятельства, перечисленные в ст. 17 СК РФ.

11 советов для супруга с пониженным половым влечением

Когда дело доходит до брака, нет никаких сомнений в том, что секс — это узы, связывающие друг друга. Однако для миллионов пар проблемы за закрытыми дверями. Подсчитано, что каждая третья пара испытывает разрыв в сексуальном желании. Проще говоря, в таких браках один из супругов хочет секса гораздо чаще, чем другой. А это чревато неприятностями. Фактически, сексопатологи сообщают, что разрыв сексуального влечения — это сексуальная проблема номер один, которую они приносят в их офисы.

Если вы состоите в браке из-за отсутствия секса, вы, вероятно, захотите прочитать этот пост и тот, который последует за вами, потому что вы найдете их весьма полезными. Независимо от того, являетесь ли вы супругом, у которого более сильное желание, или тем, чей интерес к сексу не ограничен, вам обоим нужно проявлять инициативу, если вы хотите, чтобы в ваших отношениях что-то улучшилось.

Этот пост предлагает 11 советов для супруга, чье желание секса, казалось бы, исчезло. В следующем посте будут даны советы супругу, стремящемуся к большей физической близости.Помните, это помогает подойти к этому половому разрыву в команде.

1. Сделайте удовлетворительные сексуальные отношения более важным приоритетом в своей жизни.

Есть как минимум две очень важные причины, по которым вы должны отложить свою сексуальную жизнь в долгий ящик и обратить на нее внимание. Во-первых, ваши отношения с супругом. От этого зависит ваш брак. От этого зависят чувства вашего супруга к себе. От этого зависит ваше совместное будущее. Вы должны перестать думать, что у вас могут быть прекрасные отношения без удовлетворительного секса, если ваш партнер полностью не согласен.Не уступайте бесстрастным занятиям любовью или отношениям, лишенным настоящей близости. Даже пожилые и хронически больные люди могут вести полноценную половую жизнь.

Вторая причина в том, что, если вы действительно не наслаждаетесь своими интимными отношениями, вы действительно обманываете себя! Если в данный момент вы не так уж заинтересованы в сексе, вы, вероятно, думаете: «Я совсем не чувствую себя обманутым», но я бы хотел, чтобы вы на мгновение вспомнили о тех временах, когда секс был больше удовлетворения. Действительно подумайте об этом.Разве это не было чудесно? Разве это не было здорово? Вспомните, каково было быть более страстным и чувственным человеком. Разве ты не чувствовал себя лучше? Разве это не было веселее?

Когда вы вспоминаете времена, когда между вами было лучше в сексуальном плане, вы можете спросить себя, что случилось с вашей страстью и что заставило это измениться в вас. Вы также можете задаться вопросом, почувствуете ли вы когда-нибудь в сексуальных отношениях то же самое, что и раньше. Возможно, здесь действует феномен качелей; чем больше один человек что-то делает, тем меньше делает другой.Что ж, это справедливо и для сексуальных проблем. Поскольку ваш супруг был тем, кто сосредоточился на сексе в вашем браке, и вы чувствовали давление по этому поводу, вы отступили. На самом деле, вполне возможно, что динамика ваших отношений в кошки-мышки ослабила ваше желание и даже заставила вас думать, что вы больше не любите секс. Но это не обязательно так. Ваши негативные чувства или апатия могут быть больше связаны с погоней, чем с самим сексом.

Чтобы это изменить, должно произойти одно из двух.Ваш супруг может перестать преследовать (и вам лучше поверить, что это будет одно из моих предложений), или вы можете стать более активными, чтобы улучшить отношения между вами. Поскольку это вы читаете, я настоятельно рекомендую вам взять на себя ответственность за изменение вещей. Вам нужно начать выяснять, какие шаги вы должны предпринять, чтобы почувствовать больше страсти и желания. Сделайте ваш любимый проект сексуальнее. Если вы этого не сделаете, вы упускаете одну из величайших радостей жизни — чувствуете себя по-настоящему близким человеком, которого любите.Не обманывай себя. Забудьте о том, чтобы делать это строго для вашего партнера или брака, сделайте это за вас!

Как? Начните с того, что скажите своему супругу, что вы понимаете, почему он / она были недовольны вашей личной жизнью, и что вы собираетесь что-то с этим сделать. Если он / она отвечает: «Я слышал это раньше», не принимайте это на свой счет. Такой ответ основан на обиде. Просто заверьте супруга, что на этот раз все будет по-другому, и больше ничего не говорите.

2.Пройдите медицинское обследование.

Для устранения физиологических причин вашего отсутствия желания может быть целесообразным поездка к семейному врачу или гинекологу. Спросите, подходит ли вам заместительная гормональная терапия, например тестостерон. Оцените, являются ли побочные эффекты от лекарств или заболеваний фактором в вашей ситуации. Обсудите, могут ли быть полезны лечебные травы или диетические изменения.

3. Назначьте встречу для вас и вашего партнера с терапевтом, который обучен и имеет опыт в области сексуальности.

Если вы мужчина, сексуальное желание которого резко упало из-за сексуальных проблем, таких как импотенция или беспокойство по поводу производительности, сертифицированный сексопатолог может научить вас множеству различных методов преодоления этих трудностей. Вы также можете подумать о приеме лекарства, такого как Виагра, которое поможет вам иметь и поддерживать эрекцию.

Я знаю, что мужчине действительно сложно признать, что его беспокоит низкое сексуальное влечение, и еще труднее обратиться за помощью в этой области.Но я призываю вас сделать именно это. Вам нужно отбросить гордость и вернуть свою сексуальную жизнь / брак в нужное русло. Возможно, ваша жена сейчас понимает, но если вы отложите дела на более долгое время, ее может не будет рядом.

4. Заботьтесь о чувствах вашего супруга.

Хотя у вас были очень веские причины для того, чтобы не быть в настроении, я надеюсь, что теперь ясно, что ваш супруг, вероятно, почувствовал себя обиженным и отвергнутым из-за этого. Я знаю, что это не было твоим намерением.Отнюдь не. Но часть исцеления, которое должно произойти между вами двумя, включает ваше активное участие в вещах, которые помогут вашему партнеру почувствовать себя лучше. Вот несколько советов, которые могут помочь поднять моральный дух вашего супруга.

Флирт — Если вы вспомните более ранние времена ваших отношений, держу пари, что вы двое были более кокетливыми. Бьюсь об заклад, это были похлопывания по заднице, подмигивание глаз, воздушный поцелуй в переполненной комнате, легкое прикосновение друг к другу, вызывающая улыбка, своевременный комплимент по поводу внешности вашего супруга и так далее.Такая игривость — важная часть поддержания страсти. Приложите больше энергии к тому, чтобы флиртовать с супругом, чтобы он узнал, что он привлекателен.

Не говори просто «нет» — если у тебя нет настроения, а иногда и нет, можно сказать «нет». Вы не должны расстраиваться из-за этого. Однако, если вы все же скажете «нет», важно, чтобы вы сделали альтернативное предложение. Возможно, позже днем ​​будет лучше для вас. Или то, что вы сами не в настроении, не означает, что вы не можете сделать что-то, чтобы доставить удовольствие своему супругу.Хотя ваш (а) супруг (а) поначалу может настаивать на том, что единственный способ, которым он / она заинтересован в сексуальной жизни, — это если ваше сердце полностью этому посвящено, убедите его / ее в обратном. Поскольку ваше сексуальное желание всегда может быть ниже, чем у вашего супруга, нет ничего плохого и все правильно в том, что вы время от времени доставляете удовольствие своему супругу, когда он / она в настроении. Это не обязательно должно быть взаимным. Убедите своего супруга в том, что вам действительно хорошо, когда вы даете ему / ей такую ​​помощь.

5.Ищите небольшие трепетания.

Доктор Пэт Лав, соавтор книги Hot Monogamy , предполагает, что часто бывает так, что люди с низким сексуальным желанием никогда не испытывают потрясающих сексуальных побуждений, как их более сексуально ориентированные партнеры. Для них это больше похоже на еле заметные легкие толчки. Вместо того, чтобы предполагать, что Приливная волна будет сигналом о том, что пришло «время секса», поищите более тонкие признаки.

Например, у вас когда-нибудь была мимолетная мысль, что ваш партнер сегодня хорошо выглядит, что вам нравится его / ее одеколон / духи, или что вас привлекает кто-то по телевизору, и это создает у вас немного сексуальное настроение? Если так, то отлично.Это прекрасная отправная точка. Действуй. «Когда вы чувствуете даже малейший импульс желания, доведите его до конца», — говорит доктор Лав.

6. Наденьте кроссовки.

Бегуны всегда говорят, что самое сложное в беге — это надевать кроссовки. То же и с сексом. Мне жаль, что у меня не было доллара каждый раз, когда я слышал, как кто-то говорит: «Сначала я действительно был не в настроении, но как только мы вошли в это, я получил удовольствие». Когда люди подталкивают себя, даже без энтузиазма, чтобы «пошевелить», их приятные физические ощущения часто преобладают над любой причиной для сопротивления.

В отличие от предыдущего предложения, в котором вам советуют искать небольшие трепетания, теперь я предлагаю вам вовсе не обязательно чувствовать возбуждение, чтобы начать секс или ответить на ухаживания вашего партнера. Если немного подтолкнуть себя, вы увидите, поднимут ли вам настроение ласки и прикосновения. Дайте ему немного времени. Вы, наверное, удивитесь. Так что достань кроссовки … просто сделай это.

7. Сосредоточьтесь на исключениях.

В своем стремлении выяснить, что вас заводит, вы должны сосредоточиться на исключениях.Определите, что заводило вас в прошлом. Вспомните времена, когда вы чувствовали себя сексуальнее, и спросите себя, что вы тогда делали по-другому. Вы уделяли больше времени прелюдиям? Занимались ли вы сексом в разных позах, в разных местах, в разное время дня, недели или месяца? Вы тогда были в лучшей форме? Был твоим партнером? Вы использовали сексуальные устройства, такие как вибратор? Вы были более активны в своей жизни?

Когда вы начнете задавать себе эти вопросы, вы заметите, что некоторые из условий для ощущения большей сексуальности либо больше не являются частью вашей жизни, либо даже являются отдаленной возможностью.Например, некоторые люди говорят мне, что секс был лучше до того, как у них появились дети. Насколько я знаю, иметь детей — решение необратимое. Если некоторые из условий невыполнимы, спросите себя: «Что изменилось тогда? Как отсутствие детей изменило ситуацию?»

Люди часто говорят: «Все было более спонтанно». Хотя невозможно быть очень спонтанным, когда вы добавляете детей в свою жизнь, вы, безусловно, можете запланировать некоторую спонтанность. позвоните родственникам или близким друзьям, пусть они заберут ваших детей на ночь.Планируйте отпуск на выходных. Другими словами, хотя это может быть не идеально, вы можете изменить свою жизнь так, чтобы воспроизвести хотя бы часть того, что работало для вас тогда.

8. Экспериментируйте с новинками.

Сексуальные отношения часто становятся скучными, когда вы делаете одно и то же снова и снова. Решите заняться приключениями и попробуйте то, чего вы раньше не пробовали, чтобы понять, понравятся ли они вам. Исследуй и экспериментируй, пока не поймешь, что именно тебя заводит.Вам нравятся растирание спины, горячие ванны, сексуальное белье, определенные виды прикосновений, одни позы больше, чем другие, медленное движение или ускорение? Возможности безграничны.

9. Открыто говорите о своих предпочтениях.

Когда вы начнете понимать, что вам нравится, а что нет, вы должны взять на себя обязательство обсудить это открыто и конкретно со своим супругом. Не смущайся. Если вы не обратитесь к этому напрямую, вы далеко не уйдете. Напоминайте себе об использовании терминов, ориентированных на действия.Например, недостаточно сказать партнеру: «Я бы предпочел, чтобы мы« занимались любовью », а не« занимались сексом »». Вы должны уметь выразить в терминах, ориентированных на действия, то, что вы имеете в виду под «занятием любовью». » Например, вы можете сказать: «Мне кажется, что мы занимаемся любовью, когда проводим больше времени за поцелуями и держим глаза открытыми» или «Когда ты прикасаешься к моим волосам или слегка прикасаешься ко мне на лице, это становится более нежным. и это заставляет меня чувствовать, что мы занимаемся любовью «. Поначалу может показаться странным такое конкретное отношение к вашим сексуальным контактам, но ваш партнер не поймет ваших потребностей, если вы этого не сделаете.

Иногда трудно описать словами то, что тебя заводит. Если да, предложите практическую демонстрацию. Покажите супругу, что делать. Если вам это неудобно, подумайте о том, чтобы вместе прочитать на ночь книгу самопомощи «улучшите свою сексуальную жизнь». Это будет стимулировать отличные дискуссии и неизвестно что еще. Хотя есть много книг, из которых можно выбрать, я настоятельно рекомендую «Горячая моногамия» доктора Патрисии Лав и Джо Робинсон. Если процесс разговора кажется пугающим, обратитесь к сертифицированному сексопатологу.

10. Повысьте самооценку и взгляните на жизнь.

Если личные проблемы мешают вам хорошо относиться к себе и своей жизни, пора дать себе импульс. Вы не можете полагаться на свой брак как на единственный источник вашего счастья. Каждый должен нести ответственность за свое психическое здоровье. Если вы чувствуете себя плохо, пора что-то с этим сделать. Побаловать себя. Провести время с друзьями. Возьмите сложный класс. Найдите новое хобби.Регулярно заниматься спортом. Сократите или исключите алкоголь и табак. Прочтите хорошую книгу. Будьте добры к себе. Найдите время, чтобы взрастить свою духовную сторону. Найдите хорошего терапевта.

В том же духе люди часто перестают интересоваться сексом, когда перестают чувствовать себя хорошо в своем теле. Плохой образ тела часто заставляет людей чувствовать себя застенчивыми, и они либо избегают сексуальных контактов, либо настолько напряжены, что не получают удовольствия. Если вы один из таких людей, вам нужно что-то сделать, чтобы изменить ваше отношение к своему телу.Если вы потеряли форму и не в хорошей форме, пора начать лучше питаться и заниматься спортом. Преимущества поддержания формы выходят далеко за рамки улучшения сексуальной жизни. Вы почувствуете себя лучше, станете лучше выглядеть и увеличите свои шансы на сохранение здоровья.

11. Работайте над своими отношениями.

Если падение вашего сексуального желания вызвано негативными чувствами к браку или супругу, пора сделать что-то конструктивное. Перестаньте обвинять своего супруга. Вы должны взять на себя ответственность за то, чтобы все стало лучше, чтобы вы чувствовали большую любовь к своему супругу.Запишитесь на курс обучения браку — узнайте новые коммуникативные навыки и методы разрешения конфликтов. Найдите квалифицированного семейного терапевта, который поможет вам найти реальные решения для ваших трудностей. Опять же, если ваш партнер не присоединится к вам, идите сами. Вы должны выйти из мертвой точки!

Но не ждите, пока проблемы в вашем браке решатся, прежде чем начинать вкладывать энергию в восстановление своей страсти. Ваш брак не продлится так долго. И вот маленький секрет. Когда вы это сделаете, вы можете заметить, что проблемы в отношениях и проблемы, которые вас так волновали, полностью исчезли.

Все, что вам действительно нужно сделать, это опрокинуть первую костяшку домино. Проявите своему супругу больше привязанности и внимания, а затем наблюдайте за чудесными результатами. Если вы хотите больше секса, сделайте глубокий вдох, скоро появится еще больше полезной информации.

Чтобы найти терапевта, посетите Справочник психотерапии сегодня.

7 небольших способов, которыми супруги могут оставаться на связи

Когда вы состоите в отношениях долгое время, легко начать чувствовать себя разобщенным.То, что когда-то волновало и волновало вас, теперь кажется обычным делом. Слова, которые ваш партнер однажды тихо прошептал вам на ухо, исчезли. Обычные моменты каждого дня уже не такие особенные и свежие, как раньше. Независимо от того, как долго вы и ваш супруг вместе, важно попытаться разжечь роман и укрепить свой брак. Один из способов помочь вашим отношениям перейти от «натянутых» к «фантастическим» — это начать с простых слов и жестов, которые, как говорится, помогут вам сохранить эмоциональную связь с партнером.

1. Используйте псевдонимы

Не бойтесь использовать с партнером клички для домашних животных. Даже если вы никогда раньше не использовали прозвище, иногда такая простая вещь, как называть любимого человека «Малыш» или «Конфетка», может заставить его почувствовать себя особенным. Если ваша жена однажды выглядит хорошенько, подумайте о том, чтобы называть ее «Hottie» или «Sexy». Не нужно чувствовать себя глупо, когда вы говорите с партнером кличками домашних животных. На самом деле, многие взрослые считают, что прозвища — очень эффективный способ выразить свой интерес и влечение к партнеру.

2. Используйте словесные утверждения

Еще один важный способ продемонстрировать свою привязанность — это попытаться устно подтвердить. Для многих людей может быть непросто научиться говорить партнеру что-то хорошее. Если вы в последнее время ссорились, ваша супруга может почувствовать, что ваш комплимент попал в заблуждение или что вы ее дразните. Сделайте комплимент очень конкретным, а тон — ровным, спокойным и нежным. Например, вы можете сказать: «Мне нравится это платье на тебе.Цвет действительно подходит к вашему тону кожи ». Другой вариант — указать:« Мне нравилось слушать, как вы читаете детям сказки. Ты действительно отличный папа «.

3. Выполните работу или задание

Если есть работа, которую ненавидит ваш супруг, почему бы не удивить его, позаботившись о ней самостоятельно? Такие простые вещи, как вывоз мусора, прогулки с собакой или даже мытье посуды, могут передать вашу любовь партнеру. Помните, что когда вы пытаетесь показать свою любовь добрым жестом, вам следует не поднимать эту тему позже.

Если вы собираетесь быть добрыми, делайте это, не ожидая ответа или благодарности. Ваш партнер, безусловно, должен вас благодарить, но никогда не делайте ничего доброго, чтобы получить его похвалу.

4. Отправить текстовое сообщение просто потому, что

Отправляйте любовное сообщение в течение дня только для того, чтобы проверить свою супругу. Не нужно говорить о том, кто забирает детей или что на ужин. Просто простое «привет» и сообщение о том, что вы думаете о них и просто хотите проверить их.

5. Обнимите наугад

Обнимайтесь без причины и в неожиданных случаях. Объятия обязательно будут тёплыми. Обнимание наугад покажет, что вы заботливы и внимательны. Это также отличный способ проявить привязанность.

6. Спланируйте что-нибудь новое, чтобы сделать вместе

Новинка поможет сохранить искру в вашем браке. Совершая новый опыт вместе, вы активизируете гормоны связи. Но идите дальше и проявите инициативу, чтобы спланировать что-то для вас обоих.Помните, когда вы встречались, это не было проблемой. Помните, вам все равно нужно встречаться с супругом!

7. Подтвердите точку зрения вашего супруга

Вы всегда должны стараться понять точку зрения супруга. Если вы ссоритесь, вам сложно поладить или просто у вас обычное несогласие, попробуйте поставить себя на его место. Не соглашаться — это нормально, но демонстрация того, что вы понимаете то, что он пытается сказать, может иметь большое значение в проявлении уважения и любви к партнеру.

Задавайте любопытные и проницательные вопросы, чтобы понять, откуда взялся ваш партнер. Тогда дайте ему знать, что вы «поняли!»

Слово Verywell

Эти советы призваны помочь вам в повседневной жизни больше общаться с супругом. Большинство из этих предложений представляют собой небольшие простые задачи, которые можно выполнить без особых усилий. Если некоторые из них являются новыми и вы ведете себя не так, как обычно, рискните и испытайте их. Ответ (и, надеюсь, взаимность) порадует вас.Вы отправите сообщение, о котором думаете и цените своего супруга и свой брак.

9 советов, как сохранить искру в браке

Смиритесь с тем, что на какое-то время это может быть отстой
«К тому времени, когда мы поженились, мы уже шесть месяцев пытались зачать ребенка», — говорит стратег бренда Лиза Ланди, женат пять лет. «Но этого не происходило. То, что начиналось как «Давайте сделаем маленького человечка вместе», превратилось в механическую задачу, рассчитанную на время.Секс по требованию через день, начиная с шестого дня цикла. Никакой романтики. Не весело. Ничего особенного в этом нет. Все мои друзья беременели направо и налево, и я шла в клинику репродуктивной медицины, делала иглоукалывание, ела это, а не ела это. Но что бы я ни делала, месяц за месяцем тест на беременность был отрицательным. И я все думала, что он должен бросить меня ради какой-нибудь молодой, тинейджерской штучки ». В конце концов она забеременела и родила мальчиков-близнецов. К счастью, их сексуальная жизнь стала довольно насыщенной сразу после их рождения.

Снимите давление и делайте это, когда захотите
«Мы провели долгие периоды времени без секса, и нам потребовалось много времени, чтобы вернуться к сексуальной близости», — говорит Джульетта (не ее настоящее имя), который работает в рекламе, женат 12 лет. «В первые годы отцовства у пар было бы много давления, если бы они просто признали, что секс не является огромным приоритетом — и что это не означает, что брак испорчен. Теперь, когда наша дочь стала намного старше, мы всегда занимаемся сексом в ванной на каждой большой вечеринке, на которую ходим.Неожиданно и жарко. Летом мы ходим на вечеринки больше, поэтому летом мы больше занимаемся сексом ».

Play Dress-Up
«Когда мой муж уезжает из города на работу, он приносит несколько нарядов из секс-шопов», — говорит Алиса (имя изменено), публицист, замужем 14 лет. «Я храню их в своем шкафу в коробке с надписью« Страхование ». Несколько дней в неделю, после того, как дети ложатся спать, я делаю для него стриптиз под рэп, а затем мы занимаемся сексом. Это снимает напряжение в отношениях.На следующий день между нами возникает сладость.

Простить
Неверность случается. На самом деле очень много. Так означает ли роман, что отношения официально закончились? «Абсолютно нет», — говорит Перель. «Предательство глубоко укоренилось. Но его можно вылечить. Они могут [на самом деле] открывать новые возможности. Дело в том, что большинство пар, переживших роман, остаются вместе — некоторые даже превращают кризис в возможность ».

Как использовать секстинг для улучшения вашего брака

Какой последний текст вы отправляли своему супругу? «Хорошего дня.«Сможешь взять молока по дороге домой?» «Я заберу детей сегодня».

Может быть, пора отвлечься от списка дел и выбросить его в сточную канаву.

Как выход — и гордый секстер, мне было любопытно, есть ли у других в моем кругу такую ​​же склонность к обмену сексуальными текстами со своими партнерами. Неофициальный опрос моих друзей и подписчиков в Твиттере показал, что я не одинок: около 85 процентов из них имеют отправили или получили откровенно сексуальное сообщение. Гораздо более формальное исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior, показало, что 75 процентов молодых людей заявили, что занимались секстингом в целом, а 62 процента заявили, что отправляли или получали сексуальные сообщения. -явное графическое сообщение.

Половина секстеров сообщают, что это положительно влияет на их сексуальные и эмоциональные отношения с партнером.

Хотя секстинг может показаться кокетливой формой общения, в основном используемой людьми, ищущими интрижки, оказывается, что те, кому больше всего выгодна отправка горячих сообщений, на самом деле состоят в долгосрочных, преданных отношениях. Исследование показало, что как мужчины, так и женщины сообщали о более серьезных «положительных последствиях» секстинга в преданных отношениях, чем в случайных.Кроме того, около половины секстеров сообщили, что это «положительно повлияло на их сексуальные и эмоциональные отношения с партнером». Исследования также показывают, что те, кто находится в постоянных отношениях и отправляет своим партнерам сексуальные картинки, сообщают о более положительных сексуальных и эмоциональных результатах, чем те, кто находится в случайных отношениях.

Данные могут показаться интригующими, но на самом деле секстинг гораздо легче сказать, чем сделать. Мы люди: мы боимся быть отвергнутыми, мы защищаем свою репутацию, и давайте будем реальными: разговоры и печатание о сексе (или сексуальных вещах) могут заставить покраснеть даже самых уверенных в себе людей.Итак, как узнать, подходит ли это вам?

Когда ваши отношения могут выиграть от секстинга

Хотя любая пара может воспользоваться преимуществами приправления своих текстовых сообщений, некоторые с большей вероятностью почувствуют его положительный эффект, чем другие. Исследования показывают, что, хотя большинство мужчин могут испытывать положительные чувства в результате секстинга как в случайных, так и в серьезных отношениях, большинству женщин требуется более высокий уровень эмоциональной приверженности, чтобы чувствовать себя комфортно приобщаться. Эксперты предполагают, что женщины используют секстинг как способ достижения эмоциональной близости, что объясняет, почему они чувствуют себя наиболее комфортно, занимаясь этим в преданных отношениях, и почему супружеские пары могут быть просто главными кандидатами для экспериментов с некоторыми откровенными сообщениями.

«То, что вы видите своего партнера каждый день, не означает, что вы не должны заниматься секстингом», — отмечает Джиджи Энгл, писательница-феминистка, педагог и спикер, которая ведет класс по секстингу 101 в Нью-Йорке. «Это отличный способ подбодрить вашего партнера, когда он или она вернется домой, и создать настроение для отличной ночи. Мозг — наш самый большой половой орган, и чтобы возбуждаться в теле, нужно начинать с ума! »

Если вы часто путешествуете по работе, чувствуете, что химия в вашем браке притупляется, или чувствуете себя разобщенными как пара, ваши отношения также могут выиграть от эмоционального и сексуального удовлетворения секстинга.Келли Китли, LCSW, владелица Serendipitous Psychotherapy и автор книги «MY Self», всегда рекомендует секстинг как метод увеличения близости со многими из своих клиентов, испытывающих трудности. «Это помогает им оставаться на связи в течение дня и усиливает влечение друг к другу», — говорит она.

Существуют научные данные, подтверждающие использование секстинга в качестве средства решения семейных проблем. Одно исследование, проведенное на супружеских парах, показало, что секстинг приводит к более высокому удовлетворению отношениями среди тех, у кого высокий уровень избегания в своих отношениях, а отправка откровенно откровенных изображений повышает удовлетворенность мужчин и женщин с тревогой привязанности.Секстинг также может быть воротами к более открытой линии диалога о вашей сексуальной жизни, что, как показало исследование, опубликованное в Журнале социальных и личных отношений, может улучшить ваше сексуальное и общее удовлетворение в отношениях, особенно для пар, которые были вместе дольше. .

Вы не уверены, что пора попробовать секстинг? Вот несколько советов экспертов по раскрытию темы.

Советы профессионалов по облегчению секстинга с вашим партнером

Первый и самый важный шаг к началу разговора о секстинге с вашим партнером — убедиться, что вам обоим это комфортно.Как и любой другой акт близости, секстинг следует использовать только в том случае, если вы оба не только желаете, но и действительно воодушевляетесь этой идеей. Если да, то пришло время немного повеселиться и зажечь серьезный огонь IRL, используя чисто цифровые искры.

• Начните с чего-нибудь кокетливого. Энгл предлагает проверить воду с сообщением вроде: «Я ношу новое платье, и я действительно чувствую себя в нем. На самом деле я чувствую себя довольно сексуально… »Это поможет мягко испытать обстановку с вашим партнером и переместить разговор в кокетливое место.Она также предлагает описать сон. «Что-то вроде:« Ты был в моем сне прошлой ночью, мы целовались в моей постели. «Желаю, чтобы ты был здесь», — кокетливо и довольно невинно », — говорит Энгл. Ответ вашего партнера позволит вам узнать, в том же настроении он или нет, а подобное сообщение — забавный и безопасный способ привнести немного сексуальной энергии в ваши текстовые сообщения. Опять же, начните с мысли о секстинге как о виртуальной прелюдии к личному развлечению.
• Найдите конкретный источник вдохновения. Как только вы освоитесь, переходите от внушающего к откровенному разговору. Вдохновение для вашего секстинга действительно может прийти откуда угодно: это может быть прошлый опыт или воспоминания, которые действительно возбуждали вас, сцена из телешоу, эротический отрывок из книги или фантазия, которая у вас всегда была. Что вдохновит эта идея, решать вам. Это может быть фотография или текст. «Это действительно зависит от того, что вам комфортно делать», — говорит Энгл. «Нет абсолютно никакого правильного или неправильного пути. Некоторым людям проще фотографировать, потому что не нужно придумывать слова, которые нужно сказать.Но поскольку отправка обнаженных или непристойных фотографий может заставить кого-то почувствовать себя особенно уязвимым, текстовые сообщения часто — самый простой способ начать ».
• Убедитесь, что это улица с двусторонним движением. Даже если вы первый инициируете секстинг-беседу со своим партнером, имейте в виду, что чем больше вы оба будете вовлечены, тем лучше будет. Если вы оба новичок в этом, ваш партнер может не знать, как реагировать, и это нормально. Но Энгл говорит, что нужно искать партнеров, которые отвечают на ваши вопросы просто смайликами или односложными ответами.Вы хотите получать столько же, сколько отдаете. Чтобы заинтересовать их, она предлагает использовать положительные аффирмации, чтобы укрепить уверенность ваших партнеров. (Это может происходить из описания прошлого опыта, фантазии или части их тела, которую вы любите.) Наконец, Энгл рекомендует задать свой любимый ответный вопрос, чтобы вовлечь вашего партнера: «Что бы вы сделали со мной, если бы ты был здесь прямо сейчас? »

50 способов сохранить брак

Для тех, кто решил связать себя узами брака, со временем легко приобрести привычный образ жизни.Независимо от того, превращается ли ваша рабочая жизнь в то время, которое вы раньше проводили вместе, или вы просто не можете вспомнить, когда вы в последний раз садились поговорить, отношения могут зайти в тупик, а пары могут разойтись.

Хорошие новости? Сделать ваш брак таким же веселым и захватывающим, каким он был, когда вы впервые сказали «Да», легко сделать с помощью нескольких дополнений к своему обычному распорядку. А если вы хотите узнать, что действительно делает брак долговечным в долгосрочной перспективе, обратитесь к «40 секретам людей, которые были женаты 40 лет»!

Поддерживать огонь в браке означает проводить время вместе, и это не означает только ночи дома на диване.Планируйте романтические свидания, подобные тем, которые у вас были, когда вы встречались, и вы сохраните эту искру. Фактически, исследования показывают, что свидания могут иметь серьезные преимущества с точки зрения сближения давних пар. Если вы ищете потрясающее вдохновение, ознакомьтесь с этими 40 неотразимыми идеями второго свидания.

Shutterstock

Легко забыть о манерах, если вы были с кем-то долгое время. Тем не менее, если вы скажете «пожалуйста» и «спасибо» своему близкому человеку, это может иметь большое значение для того, чтобы он почувствовал, что его уважают и ценят.Фактически, исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что выражение благодарности партнеру помогает укрепить отношения. Бонус: выражение «спасибо» — это еще и то слово, которое поднимет ваше настроение на 25 процентов.

Shutterstock / gpointstudio

Сохранение интимности ваших отношений как в постели, так и вне ее может существенно повлиять на то, насколько свежим будет ваш роман с течением времени. Фактически, исследование, опубликованное в Архиве сексуального поведения , показывает, что частота, с которой пары были близки, в значительной степени была связана с их общим удовлетворением отношениями.

Shutterstock

Вырвитесь из монотонной повседневной рутины, удивив своего супруга. Приносите ли вы домой подарок или просто оставляете записку, напоминающую им, как сильно вы их любите, этот жест не останется без внимания. Если вы мужчина, мы вас поддержим: вот единственный лучший способ удивить вашу жену.

Все, от напряженного рабочего графика до детей дома, может помешать тому, чтобы ваш брак был превыше всего. Однако, когда это возможно, найдите время, чтобы заняться повседневными делами в ваших отношениях, будь то отпуск с вами вдвоем или просто разговор в конце долгого дня.

Отношение к партнеру как к другу, от терпеливого его слушания до радостного поведения при виде его, когда он входит в дверь, может существенно повлиять на то, насколько романтичными останутся ваши отношения в долгосрочной перспективе.

Shutterstock

Не оставляйте свои ссоры неразрешенными. Фактически, для здорового брака вы должны записывать их. Согласно исследованию, проведенному в Северо-Западном университете, упадок брака значительно снизился среди пар, которые регулярно вели дневник о статусе своих отношений.А чтобы узнать больше о взаимоотношениях, прочтите эти 50 цитат о взаимоотношениях, которые восстановят вашу любовь.

Shutterstock

Даже если вы не в настроении для чего-то более интимного, это не значит, что вам следует ограничивать физическую привязанность к супругу. Целуйте их перед сном, когда они утром отправляются на работу, и в любое время, когда вы хотите напомнить им, как сильно вы их любите. На самом деле, поцелуи могут повысить уровень дофамина, заставляя вас чувствовать себя счастливее и довольнее каждый раз, когда вы это делаете.

Shutterstock

Односторонние отношения редко продолжаются. Если вы хотите, чтобы ваш брак больше походил на улицу с двусторонним движением, не забудьте задать партнеру вопросы. Спросите об их дне на работе, об их друзьях или просто спросите их, о чем они думали. Задавая вопросы, вы почувствуете, что их ценят. Просто запомните 20 вещей, которые ни один муж не хочет слышать.

И когда вы задаете вопросы, найдите время по-настоящему выслушать.Не ждите своей очереди, чтобы поговорить, а сосредоточьтесь на том, что говорит ваш партнер, и дайте конструктивный совет, если он этого хочет.

Shutterstock

Как бы тяжело это ни было, признание своей неправоты может иметь большое значение. Помните: в конечном итоге доброта важнее, чем правота.

Shutterstock

Отсутствие действительно заставляет сердце время от времени становиться сильнее. Проведение времени без супруга, будь то поход на концерт или поход в бар с друзьями, может дать вам массу интересных вещей, о которых можно поговорить с супругом, когда вы вернетесь домой.

Shutterstock

При длительных отношениях легко упустить из виду свои приоритеты. Помните о них, составив список того, чего вы оба хотите от брака, и возвращайтесь к нему время от времени, когда вам кажется, что вы сбились с пути. А для получения дополнительных советов по отношениям, вот 30 вещей, которым гетеросексуальные пары могут научиться у геев.

Shutterstock

Совместное создание новых ритуалов и традиций может помочь вам сблизиться, независимо от того, как долго вы состоите в браке.Займите особое место в любимом ресторане. Создавайте новые праздничные традиции. Продолжайте создавать новые традиции и воспоминания вместе, и эта искра будет гореть независимо от того, как долго вы были друг с другом.

Shutterstock

Не позволяйте спортивным штанам и потрепанным футболкам стать вашей униформой только потому, что вы вместе уже долгое время. Наденьте свой самый модный LBD или красивый костюм и возьмите с собой вторую половинку в город, чтобы хвастаться ими как можно чаще.

Shutterstock

Проблемы с деньгами — один из главных факторов, ведущих к разводу.Сохраняйте романтические отношения, честно говоря, сколько вы зарабатываете и сколько тратите; небольшая прозрачность может иметь большое значение. Если вам нужен дополнительный совет по общению, вот 17 худших вещей, которые мужчина может сказать женщине.

Shutterstock

Вместо того, чтобы просто дожидаться конца дня, чтобы поговорить с супругом, периодически проверяйте его, отправляя сообщения и спрашивая его или ее, как проходит ее день. Эти маленькие романтические жесты сохранят свежесть ваших отношений, даже если вы вместе уже долгое время.

Shutterstock

Три простых слова могут существенно повлиять на ваше отношение друг к другу. Даже когда вы ссоритесь, убедитесь, что вы все еще говорите друг другу «Я люблю тебя», прежде чем ложиться спать или уходить на работу. Даже если вы не любите друг друга в данный момент, напомните им, что любовь все еще здесь.

Ваш партнер поставил чашку без подставки? Они как-то странно застелили кровать? Если ваш партнер повторяет одну и ту же ошибку снова и снова, вы можете упомянуть об этом, но если вы откажетесь от мелочей, в конечном итоге вы будете счастливее и менее обижены.

Если ваш партнер выпьет бокал вина, выпейте бокал с ним. Исследования показывают, что несоответствие в ваших привычках к употреблению алкоголя может привести к семейной розни, поэтому не бейте по бутылке в одиночку, если вы хотите сохранить свои отношения в рабочем состоянии.

Сделайте вещи более увлекательными, добавив небольшую ролевую игру в свое свидание. Позвольте супругу встретить вас в баре, как если бы вы встречались впервые, и тогда все будет свежо и весело.

Shutterstock

Легко привыкнуть к тому, чтобы каждый вечер проводить на диване со своей второй половинкой. Возьмите на себя обязательство проводить время вместе вне дома, даже если вы просто совершаете небольшую прогулку до магазина, и вы не только получите больше упражнений, но и поговорите о чем-то еще.

Shutterstock

Найдите время, чтобы показать супругу, насколько вы его цените, напоминая им (и себе), что вам в них нравится. Расскажите им, как вы любите их смех, запах их волос или просто любите просыпаться с ними — это сделает ваши отношения романтическими, независимо от того, как долго вы вместе.

Shutterstock

Чувствуете, что отдаляетесь от супруга? Попробуйте вести дневник благодарности. Перечислив то, за что вы благодарны в своих отношениях, вам будет легче вспомнить, почему вы вообще влюбились.

Shutterstock / fizkes

Внебрачная жизнь важна для здоровья ваших отношений. Если вы уделяете время личным увлечениям, это будет поддерживать искру в то время, когда вы и ваш супруг действительно проводите время вместе.

Ничто так не мешает общению, как телефон в руке, когда вы должны слушать. Когда вы разговариваете со своим партнером, уберите телефон.

Хотите оживить постель? Попробуйте сначала пойти в спортзал. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Annals of Behavioral Medicine , упражнения делают женщину более подвижной.

Shutterstock

Однако это не означает, что вам нужно в ближайшее время стать чемпионом по кроссфиту.Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что интенсивные упражнения снижают либидо у мужчин.

Shutterstock

Немного импульсивно вырвитесь из колеи отношений. Возьмите спонтанный отпуск. Устройте вечеринку в последнюю минуту с друзьями. Совершение чего-то нестандартного может сделать ваши отношения свежими, даже если вы вместе уже несколько десятилетий.

Решение проблем в отношениях иногда требует больше, чем просто инициативы.Попробуйте поговорить со своим партнером о вещах, которые он хотел бы, чтобы вы изменили, и старайтесь делать это так, как если бы им на самом деле были поставлены задачи.

Shutterstock

Добавление новых людей в ваш близкий круг может мгновенно освежить ваши отношения. Заведение новых друзей вне ваших отношений может расширить ваш кругозор и кругозор вашего супруга, одновременно сблизив вас.

Shutterstock

Не становитесь людьми с общей учетной записью Facebook. Не становитесь людьми, которые ходят в туалет, когда другой принимает душ.Сохраняйте тайну в своих отношениях, и в долгосрочной перспективе вы почувствуете себя намного более связанными. Хотите знать, чем не следует делиться? Начните с 13 секретов, которые вы всегда должны скрывать от партнера!

Shutterstock

Дети могут доставлять удовольствие, но, несомненно, труднее найти время для романтики с ними на картинке. По возможности закажите себе няню и встречайтесь с супругом, как когда вы встречались. Даже если у вас нет времени на ночь в городе, несколько часов без перерыва дома вместе могут принести вам пользу.

Хотите, чтобы все было остро? Добавьте в свой список несколько романтических фильмов. Согласно исследованию, проведенному в Университете Рочестера, разговоры о романтических фильмах значительно снижают вероятность разрыва пар, чем тех, кто избегает просмотров ромкомов. А если вы хотите освежить в памяти свой классический кинематограф, добавьте 37 фильмов, которые должен уметь цитировать каждый мужчина старше 40 лет, в свой список, который необходимо посмотреть.

Даже если вы обычно голландец, обращайтесь со своим партнером, когда можете себе это позволить.Эти маленькие жесты со временем существенно повлияют на ваше понимание друг друга.

Хотите стать ближе к супругу? Попробуйте поучаствовать в общем хобби. Неважно, посещаете ли вы кулинарные курсы или вместе ходите в спортзал, новые общие интересы будут держать вас в напряжении.

Shutterstock

Слышать «Я люблю тебя» — это здорово, но если вы хотите, чтобы вещи были пикантными, время от времени посылайте партнеру что-нибудь более кокетливое. «Я не могу дождаться, пока ты вернешься домой» или «Я не могу дождаться, когда ты увидишь этот новый наряд» — всегда приятно слышать.

Ваша вторая половинка заслуживает знать больше, чем просто то, что их любят. Им тоже нужно чувствовать себя желанными. По возможности говорите им, как хорошо они выглядят, и как вы цените время, которое они на это тратят. А когда вы хотите похвастаться своим партнером, поднимите тонус с помощью Упражнения на пресс с плоским прессом, которое вы не делаете!

Shutterstock

Если вам кажется, что работа по дому — это единственное, чем вы занимаетесь вместе с супругом, попробуйте взять что-нибудь с их тарелки.Дайте им перерыв, чтобы заняться чем-то, что им больше нравится; это не останется без внимания.

Сделайте так, чтобы ваш супруг чувствовал себя желанным и любимым, время от времени отправляя ему любовное письмо. Не оставляйте его просто на прикроватной тумбочке — отправьте его им по почте для сладкого сюрприза.

Shutterstock

Брак часто подразумевает марафонское единение, и такое время, проведенное вместе, может утомлять. Время от времени проводите выходные в одиночестве вдали от супруга, чтобы расслабиться, и вы вернетесь домой, чувствуя себя более взволнованным, увидев их, чем когда-либо.

То, что вы думаете, что оставлять след из лепестков роз банально, не означает, что вам не следует этого делать. Те грандиозные романтические жесты, которые вы видите в фильмах, могут заставить вашего супруга почувствовать себя любимым и оцененным. По крайней мере, вы посмеетесь над тем, насколько это дрянно. Нужно вдохновение? Начните с 7 способов разжечь романтику в свои 40 лет!

Shutterstock

Независимо от того, хочет ли ваш партнер получить повышение на работе или сбрил хоть на минуту свою милю, убедитесь, что он знает, насколько вы гордитесь его достижениями.А когда они терпят поражение, их тоже поймают.

Поцелуи не обязательно должны быть занятием только внутри. Покажите миру, как вы гордитесь тем, что вы со своей второй половинкой, по-старому чмокнув ее на публике, когда вам захочется.

Shutterstock

Конечно, поцелуи — не единственный способ показать свою привязанность. Когда вы гуляете со своим партнером, держите его за руку; Это не только поможет вам почувствовать себя ближе друг к другу, но и снизить уровень стресса и боли, как показывают исследования.

Shutterstock

Если вы вернетесь домой с работы, это может серьезно повлиять на ваши отношения. Сделайте свой дом убежищем для ваших отношений, пытаясь разделить стресс на работе и не позволять ему перекинуться на ваш брак.

Продолжайте и позвольте себе время от времени немного флиртовать с кем-то, кроме вашего супруга. Это поможет разжечь немного здоровой ревности и сохранить тепло дома.

Но не заходите слишком далеко.Поговорить с кем-нибудь в баре — это одно, но обмен числами — или, что еще хуже — не принесет никакой пользы вашему браку в долгосрочной перспективе.

Сделайте так, чтобы ваш партнер почувствовал себя вовлеченным и важным, спросив его мнение, прежде чем принимать важные решения. Делаете ли вы крупную покупку или пытаетесь решить, где пообедать, совместный процесс принятия решений поможет вам в долгосрочной перспективе.

Хотите, чтобы ваш брак был счастливым в ближайшие 10, 20 или 50 лет? Убедитесь, что вы одновременно коснетесь сена.Исследование, опубликованное в журнале Psychosomatic Medicine , показывает, что женщины более позитивно относятся к взаимодействию со своими партнерами, когда они вместе ложатся спать. А если вы хотите, чтобы сено было проще, начните с 20 привычек, которые гарантированно помогут вам лучше спать.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

8 способов встречаться с супругом

Когда вы думаете о свиданиях, вы обычно думаете о развлечениях перед помолвкой, наполненных долгими разговорами, трепещущими сердцами и букетами цветов.Но кто сказал, что все это должно прекратиться после помолвки »или после свадьбы, если на то пошло?

Средства массовой информации рисуют жизнь после брака скучной, но мы, женатые, люди видят лучше. Эта искра не обязательно должна погаснуть, когда вы скажете: «Да!»

Хотите, чтобы ваш роман был ярким и свежим после того, как свадебный торт был съеден и благодарственные письма доставлены? Вот несколько отличных способов встречаться с супругом!

1. Найдите время… Неважно, что

Первый шаг к свиданию с супругом — это обязательство.В конце концов, обязательство — это и есть брак! Так что возьмите на себя обязательство регулярно делать что-нибудь веселое друг с другом.

Это может выглядеть как хотите. Мы с мужем всегда планируем одно свидание в неделю, но мы не зацикливаемся на одном дне. У нас нестандартный график, поэтому мы находим любой подходящий день.

Если вам подходит регулярное планирование, внесите его в календарь! И если вы обнаружите, что меняете расписание снова и снова, сделайте это своим священным приоритетом номер один. Скажите нет планам с друзьями и рабочим функциям, если нужно.Ваш брак важнее всего остального, поэтому сначала ставьте супруга и дату свидания.

2. Хороших переговоров

Общение, наряду с сексом и деньгами, является одной из трех основных причин, по которым браки идут на убыль. Создавать пространство для общения важно!

Свидания — прекрасная возможность для вас и вашего супруга (а) пообщаться. Уделите время разговору, чтобы вы могли общаться и оставаться на связи друг с другом! Не смотрите в телефон и не ходите всегда в кино.Лицом к лицу!

Не знаете, о чем поговорить? Google делает. Поищите в Интернете список тем для беседы на свидании, чтобы начать разговор.

3. Проявите творческий подход

Я люблю поесть так же сильно, как и вы, но иногда рутина свиданий за ужином устаревает. Это также может стать дорогим! Если у вас ограниченный бюджет или вам просто нужно что-то свежее, найдите себе занятие неожиданно.

Мне очень нравится идея принести свою скатерть, фарфор и столовое серебро в закусочную.Украсьте свой стол Chick-Fil-A, и вы получите совершенно новый опыт! Или «похитите» своего супруга и не сообщайте им, куда вы идете, пока не доберетесь туда. Нужны еще идеи? В Pinterest их около семидесяти миллионов!

4. Делайте поручения в срок

У нас с мужем было супер веселое свидание сегодня! Угадайте, куда мы пошли? Sam’s Club! Нам нужно было подписаться на членство, поэтому мы назначили свидание, пробуя образцы, находя наши любимые хлопья и ужиная в фуд-корте.

Выполнение поручений — не лучший вариант для обычных свиданий, но он отлично подходит для дней, когда у вас нет времени просто расслабиться вместе, и это также дешево. Кстати о дешевом «

».

5. Будьте в порядке с дешевыми товарами

Я знаю, что вы будете полностью шокированы, услышав это, но быть молодожёном действительно может быть непростой период в жизни. На самом деле, любое время года — хорошее время года для экономии! Если вы такие же, как я и мой муж, у вас совсем небольшой бюджет на свидание.

Распространено заблуждение, что качественный роман должен быть дорогим.Давай отбросим эту идею прямо сейчас. Конечно, вы не сможете позволить себе букеты из роз и украшения с бриллиантами, но записки ручной работы и ужины на пикнике могут быть такими же сладкими!

Если вы согласны с дешевыми свиданиями и не судите о качестве знакомства по цене, вы можете получить массу удовольствия, делая такие вещи, как поход в книжный магазин или прогулку по общественному парку.

6. Будьте активны вместе

Получите тренировку и свидание одновременно! Некоторые пары с удовольствием ходят в тренажерный зал вместе, в то время как другие предпочитают бегать на 5 км.Делайте то, что нравится вам обоим!

Может быть, вы можете вместе заняться физическими упражнениями или присоединиться к спортивной команде с совместным обучением. Или сходи в скалодром! Есть много интересных мест, где можно вместе пообщаться.

Мы с мужем любим вместе гулять по национальным паркам. У нас есть пропуск в национальные парки США и Канады, а также пропуск в государственные парки! Это простой (и довольно недорогой) способ увидеть свое окружение, сжигая калории.

7. Будьте сексуальными

Вот! Я сказал это.Да, я сказал это прямо здесь, в этом классном блоге. Но, честно говоря, быть сексуальным — это огромная часть сохранения вашего романа. Вы не хотите соблазнять, прежде чем жениться, а затем позволить пламени погаснуть после того, как будет опалена свадебная лицензия. Пришло время сделать так, чтобы ваши свидания стали яркими!

Есть много способов сделать это, но вы знаете, что работает для вас. Возможно, будет весело сделать серию будуарных фотографий, а может быть, сменить «эм» наряд.

8. Даты ночевки

Свидания не должны ограничиваться одним вечером.Почему бы не выделить на следующее свидание целые выходные? Мы с мужем любим устраивать походы по трехдневным выходным. Возможно, вам не нравится спать на надувном матрасе в задней части машины. Тогда забронируйте симпатичный домик в нескольких часах езды и проведите пару дней вдали от жизненных стрессов! Или забронируйте шикарный отель в центре города.

Есть так много отличных способов провести ночные свидания. Если вы хотите возродить романтику своих ранних семейных дней, почему бы не отправиться во второй медовый месяц?

Встречи с супругом — один из лучших способов сохранить крепкий и здоровый брак! Поддерживайте общение, проводите время вместе и поддерживайте романтические отношения.В жизни есть несколько вещей, которые важнее ваших отношений с супругом, поэтому не торопитесь, чтобы дать ему понять, насколько вы заботитесь.

Посмотрите эти 5 книг, которые мы рекомендуем, которые улучшат ваш брак. Потому что здесь, в Forever Bride, мы любим свадьбы, но ценим брак еще больше!

фотография // Рассел Хитер

10 способов улучшить вашу сексуальную жизнь в качестве родителей

Можно подумать, что все это время, проведенное дома, сведет нас с ума по сексу.Я имею ввиду, что еще делать? Мы сидим дома взаперти с нашими партнерами, детьми и Netflix. Netflix и расслабление должны быть нашей ночной деятельностью, верно? Неправильный. После целого дня домашнего обучения, развлечения с детьми, масштабирования бабушек и дедушек, загрузки и разгрузки посудомоечной машины. день. долго., отвечать на звонки с младенцем на коленях — а на следующий день делать это снова и снова!

Мы устали, а секс — это последнее, о чем мы думаем, когда дети ложатся спать. Но это не значит, что вы должны отказаться от горячей сексуальной жизни. Вместо этого следуйте этим 10 советам, чтобы блюда оставались пикантными.

1. Обновите свою прелюдию

Прелюдия — это больше, чем просто предвестник секса. Это возбуждает ваше тело и готово насладиться этим временем со своим партнером. Попробуйте что-нибудь новенькое, например, масляный массаж или поиграйте в веселую игру (см. Идеи ниже!). Необязательно быть голым, чтобы заниматься сексом. Секс — это такой же умственный акт, как и физический.

2. Реализовать благодарность

Ваша сексуальная жизнь часто может быть важным индикатором того, что происходит в ваших отношениях.Когда вы сексуально счастливы, вполне вероятно, что ваши отношения тоже. Поэтому, если ваш секс страдает, найдите способы улучшить общение и стать ближе к партнеру. Самый простой способ добиться этого — воспитать в себе благодарность. Поблагодарите их за такие мелочи, как мытье посуды или приготовление даже самых простых ужинов по будням.

Точно так же проявите такую ​​же благодарность в своей сексуальной жизни. Напомните партнеру, что вам нравится и что нравится. Скажите им, что вы благодарны за то, что они тоже отдают предпочтение веселой сексуальной жизни.Вы можете сделать это с помощью секстинга, когда моете посуду (количество блюд сейчас действительно нереально), во время секса или после него.

3. Выйди из спальни

Последнее, чего мы хотим в нашей сексуальной жизни, — это слишком много рутины. Самый простой способ сломать это — просто выйти из спальни. У вас есть целый дом или квартира — пользуйтесь ими! Будь то душ (фактор скользкости немного сложен, но мы верим в вас!), Кухня, машина (все эти школьные воспоминания о поцелуях) — есть много вариантов, чтобы надеть это.Особенно, если дети уже спят, не стоит ограничиваться только спальней.

Источник: Хлоя Арледж | Unsplash

4. График секса

Хотя это может показаться странным или рутинным, планирование секса на самом деле является отличным способом побудить вас и вашего партнера заняться сексом, независимо от того, насколько вы устали в конце ночи. Включите ли вы это в общий календарь или выберете определенные дни в течение недели, когда вы проснетесь этим утром, вы будете знать, что позже собираетесь стать сексуальным.

Когда вы планируете день, напомните партнеру. И не только потому, что вы оба, вероятно, забудете (что верно), но чтобы еще больше усилить предвкушение. Напишите им утром или поговорите об этом за завтраком (очевидно, в коде). Позвольте вам обоим получить удовольствие от секса!

5. Добавьте секс-игрушки

Секс-игрушки нужны не только для одиночной игры! Просматриваете ли вы со своим партнером магазин (или веб-сайт!) Вместе (отличное время для общения) или покупаете что-то, чтобы их удивить, для вас обоих найдется что-то особенное.Добавление секс-игрушек в ваши отношения может быть немного пугающим, но если вы находитесь на одной волне и не особо задумываетесь, это может быть отличным инструментом (буквально) для того, чтобы вывести вас и вашего партнера из колеи.

6. Отслеживайте свою сексуальную жизнь

Легко прожить несколько недель, даже не прикасаясь к партнеру, если вы оба живете очень загруженной жизнью. Такие приложения, как Nice Sex Tracker и Clue (для отслеживания периода), имеют возможность отслеживать в календарном представлении вашу сексуальную жизнь. Если ваша статистика упала, вы знаете, что нужно начать выполнять некоторые из этих трюков, чтобы повысить ее! Вы также можете полностью использовать для этого свой планировщик или обычный iCal, но вы можете придумать код (может быть, забавный смайлик ?!), если вы боитесь, что другие люди увидят все дни, когда вы занимались сексом.

7. Не бойтесь быстрых

Секс не обязательно должен быть в постели с зажженными свечами и лепестками роз. Секс может быть таким же захватывающим, когда он неожиданный или спонтанный и не длится всю ночь. Попробуйте заниматься сексом утром, а не ночью или когда дети дремлют. Необязательно тратить часы на то, чтобы доставить удовольствие вам обоим.

Источник: Логан Нолин | Unsplash

8. Собственно носить нижнее белье

Как часто вы покупаете нижнее белье целиком, чтобы оно скользило в заднюю часть ящика и выходило на свет примерно два дня в году (День Победы и дни рождения)? Вы не одиноки, но вместо того, чтобы выполнять тот же распорядок, постарайтесь надеть нижнее белье.Наденьте свой любимый бюстгальтер и трусики под свой наряд или наденьте боди с джинсами и пиджаком на свидание за ужином. Ношение нижнего белья не должно быть неудобной сменой костюма, пока вам становится жарко и тяжело с партнером.

Очевидно, что если у вас нет сексуального нижнего белья, попробуйте найти то, что вам нравится. Мы любим SavageXFenty, ASOS, Nasty Gal, Nordstrom и Amazon (мало ли вы знали, что у Amazon одно из самых симпатичных нижнего белья в игре!).

9.Инвестируйте в смазку

Lube — одна из самых недооцененных и недооцененных секс-игрушек в вашем арсенале. Некоторым людям смазка необходима, чтобы секс был комфортным и приятным, но это инструмент, который может помочь каждому испытать больше трения и меньше дискомфорта. И все мы знаем, что это значит: больше оргазмов и лучший секс для всех. Выбираете ли вы смазку на масляной или водной основе, решать вам, но не выбирайте ничего на силиконовой основе, если вы планируете использовать ее с силиконовыми игрушками.

10. Сыграйте в секс-игру

Отпустите идею о том, что секс должен быть спонтанным моментом между вами и вашим партнером прямо перед сном. Секс может стать неотъемлемой частью вашего ночного распорядка, а не просто позицией в конце ночи. Как только вы вернетесь с работы или сразу после ужина, просто сосредоточьтесь на себе и своем партнере (или только на себе — то, что вы супруг (а), не означает, что вы тоже не можете наслаждаться сольной игрой!). Сразу же зажгите свечи, примите ванну, наденьте нижнее белье и сыграйте со своим партнером в игру.

Классический покер на раздевание (снимайте одежду каждый раз, когда ошибаетесь — я люблю играть в это с дружеской игрой в Уно!) Всегда хорош, но мы также любим правду или действие; касаясь друг друга и устанавливая таймер на 10, 20 или более минут, прежде чем вы сможете приступить к делу; или придумать что-то, что работает для вас. Опять же, проявите творческий подход и посмотрите, что у вас получится.

Правда о сексе после ребенка .