признаки, причины возвращения, советы психологов

Вы пережили вместе так много приятных моментов, делили радость и печаль, праздничные и бытовые хлопоты, строили планы. Потом как-то немного отдалились друг от друга, стало появляться всё больше претензий, в итоге муж сказал, что любит другую, и ушёл. Как справиться с подобной ситуацией и выйти из неё достойно? Как заставить себя думать о будущем, если в душе такая рана? И, наконец, как поверить в то, что из любой ситуации всегда есть выход?
Из этой статьи вы узнаете:

• По каким причинам мужья уходят из семей
• Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
• Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
• Как забыть мужа, который ушел к другой
• Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему ушел муж к другой женщине

Как правило, из семьи уходит всего 4% мужчин. Остальные могут годами изменять, метаться между двумя женщинами. Так что если он все же выбрал другую, на это должны быть весомые причины.

1. Он вас разлюбил и ушел к любимой женщине. Может быть ваш брак был заключен под давлением обстоятельств или необдуманно, а может быть вы отдалились и чувства прошли. А после в его жизни появилась новая знакомая, которая вдохнула в него жизнь. Винить здесь некого – чувствам не прикажешь. Жизнь одна, и лучше прожить ее с любимым и любящим человеком. Вам тоже.
2. Отсутствие близости. И интимной, и душевной. Муж и жена живут как сожители, просто существуя в одной квартире и решая совместные вопросы. В такой «семье» его ничего не держит, так что другой женщине довольно легко увести вашего мужа.
3. Ссоры, претензии, упреки. Ругать за низкие доходы, сравнивать с другими мужчинами, устраивать скандалы на пустом месте. Муж ушел из семьи, чтобы избежать негативной атмосферы. В семье его ничего не держит.

Если больше причин можно найти в статье «почему мужчины изменяют» и «как себя вести, чтобы муж не изменял».

Нужно трезво взглянуть на себя и на ваши отношения с супругом.

Постарайтесь понять, из-за чего он ушел к другой, а там и сможете понять, как действовать дальше.

Если захотел вернуться сам

Когда партнер сказал, что уходит, может показаться, что взаимоотношениям пришел конец. Но на практике оказывается, что неверные главы семейств, приходят обратно. Случается это ввиду таких факторов:

1. Привычка. Представители сильного пола не замечают, как привыкают к конкретным порядкам. Проживание с любовницей вскрывает эти привычки. Он видит — зазноба готовит совершенно иначе, нежели супруга, предпочитает других музыкальных исполнителей, смотрит другие сериалы.
2. Переоценка ценностей. Если спутник жизни ушел к разлучнице или просто из дома, то произошло это скорее всего на эмоциях. По истечению времени любимый поймет, насколько ценна семья.
3. Примирение. После ухода ненаглядного из дома, общение со второй половинкой и детьми не предотвратить. Через год негативные чувства исчезают.

Возможен такой расклад событий, когда женщина уже прошла все этапы расставания и не готова примириться с изменой. Период расставания для женского пола подразделяется на несколько этапов:

1. Страдания. Женщину терзают множество вопросов, в это время в пылу может хотеться совершить глупые поступки, о которых потом приходится жалеть.
2. Гордость. Даже если жена сама бросила мужа, «Хочу вернуть» — такая мысль может и не появиться. Поубавив пыл, барышни включают безразличие, гордость.
3. Снова страдания. А еще жалость к себе, любимому. Супруга готова простить предателя, лишь бы он вернулся.

В эти моменты можно натворить дел, которые лучше предотвратить. Нельзя плакать, ползать в ногах, разбираться с разлучницей, манипулировать детьми. Необходимо дать время на возврат разума, после чего уже можно задуматься, как восстанавливать любовь.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

• Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
• Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
• Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
• Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
5. Меньше времени на бытовые дела.
6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.

Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

1. Смените имидж.
2. Найдите себе хобби.
3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
4. Отправляйтесь в путешествие.
5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:

• Не рыдать в присутствии мужа.
• Не умолять его вернуться.
• Не давить на жалость или чувство вины, не обвинять.
• Не устраивать скандалов, с выбрасыванием его вещей в окно.
• Не запрещайте ему видеться с детьми.
• Не преследуйте его новую семью и не пишите письма его любовнице, слежка за ними, выискивание в социальных сетях.
• Все юридические вопросы должен решать юрист – ваш представитель.
• Ваши общие знакомые не должны знать о ваших страданиях, чтобы не передали ему.
• Как можно меньше говорите в присутствии мужа. Односложные ответы или короткие вопросы. Вам больше о чем говорить.

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.

Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Как уходят парни, мужчины разных знаков зодиака?

Овны импульсивны и эмоциональны. Для них отношения — это приключения, в которые всегда есть «вход и выход». Они с легкостью рвут отношения, зная, что через несколько дней придут с извинениями и получат прощение. Бросая свою половинку, Овны эмоционально реагируют на разрыв. Они могут вместе с пассией предаться воспоминаниям и вообще не уйти. Могут признаваться в любви и плакать, но все же покинуть свою половинку.

Тельцы не заводят случайных связей. Каждые их отношения — это четко выверенная схема взаимодействия с тем человеком, который был отобран из множества других. Можно ли Тельца назвать однолюбом? Часто случается, что он останавливает свой выбор на ком-то одном, ведь этот выбор дается Тельцу сложно. Этот выбор — правильный. Если Телец хочет расстаться с партнером, значит, он разочарован как в партнере, так и в собственном выборе. К разрыву и особенно разводу эти знаки прибегают редко и лишь в тех случаях, когда действительно разлюбили. Как уходит Телец? Любимый способ покинуть супруга для него — уход без слов и объяснений.

Близнецы легкомысленны в отношениях. Они не зацикливаются на одном партнере и очень просто переходят к другому, если с первым ничего не получилось. Особенно эта черта присуща молодым представителям знака зодиака.

Рак до последнего верит в любовь своего партнера, даже если все говорит об измене или охлаждении пассии. Рак никогда не станет инициатором расставания, он будет искать все новые способы вернуть отношения. Он слепо закрывает глаза на любые знаки и даже прямые слова, до конца трактуя все в свою пользу.

Львы склонны разочаровываться в своих половинках. Если это произошло, то никакими способами нельзя вернуть Льва обратно в семью. Их розовые очки упали, а значит, расстаться придется. В своем сообщении о разрыве Львы довольно категоричны и не сильно заботятся о чувствах бывшего партнера.

Дева редко уходит сама. Для мужчины-Девы любые отношения так важны, что он готов жить даже в несчастливом браке. Дева будет откладывать момент разрыва на завтра до тех пор, пока ее партнер не бросит ее сам.

Весы боятся одиночества, поэтому часто состоят в неудачных отношениях, лишь бы не быть одним. Эта боязнь вынуждает их жить с людьми, которые их не устраивают. Весы замыкаются в себе, отдаляются. Для них сказать, что это окончательный разрыв, — равносильно смерти, поэтому Весы продолжают терпеть, но молчат. После разрыва Весы часто вступают в другие отношения, чтобы избежать одиночества.

Скорпион часто выбирает себе партнера надолго. Расстаться его мотивирует предательство половинки или же ее нелояльность. Мужчина-Скорпион способен возненавидеть такую женщину и разрушить ее жизнь.

Стрелец очень терпелив. Он готов давать своему партнеру шанс за шансом, пока даже его феноменальное терпение не иссякнет. Приняв решение расстаться, мужчина-Стрелец спокойной переживает момент разрыва. А после него почти всегда остается с бывшей пассией в дружеских отношениях.

Козероги влюбчивы, именно поэтому им приходится часто расставаться. Принимая очередную влюбленность за любовь, эти знаки зодиака безжалостно сообщают партнеру о разрыве. Мужчина-Козерог бывает маниакально искренним, чем приносит своей половинке боль при расставании.

Водолеи не любят долгих и эмоциональных расставаний. Они могут уйти не попрощавшись, сменить номер телефона и не давать о себе знать. Когда же они будут уверены, что бывшая пассия успокоилась, мужчины-Водолеи могут связаться с ней и наладить дружеские отношения.

Для Рыб расставание — сложное дело. Они неуверены в своем решении и всегда оставляют путь назад. Рыбы склонны изменять, а всю тяжесть своей измены сваливать на плечи партнерши. После разрыва Рыбы при чрезвычайных обстоятельствах могут вернуться к своей пассии.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

1. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
2. Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
3. Научитесь управлять своими мыслями. Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
4. Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа. Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания. Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
5. Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это. Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту — психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

1. Отсутствие зависимости.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

1. Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

1. Финансовое бремя.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

1. Разносторонность.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

1. Долой истерики.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

1. Само совершенство.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

1. Увлечения.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

1. Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

1. Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вернуть мужа в семью

Отпустить любимого мужчину без боя – это не для вас. Вы сделаете все, чтобы он снова вернулся в семью. В конец концов вас связывает слишком многое, чтобы просто опустить руки и смириться с ситуацией.

С одной стороны это правильная позиция – активная. Но с другой нужно разобраться, нужно ли возвращать мужчину, который ушел к другой женщине, или лучше не тратить на это время.

Стоит ли возвращать мужа

Иногда женщина просто боится перемен, а не потери мужа. Ведь с его уходом предстоит решать много различных вопросов самостоятельно, делить квартиру, составлять графики свиданий с детьми, перераспределять бюджет и пытаться с нуля построить свою личную жизнь. Это пугает, так что легче вернуть ушедшего мужа.

Не стоит этого делать, если:

1. Ваши отношения давно уже дали трещину. В лучшем случае равнодушие, в худшем – скандалы каждый день. Просто признайте – нечего возвращать. Вы оба мучились в этом браке, и муж ушел, чтобы прервать ваши страдания. После возвращения ничего не изменится.
2. Вы не сможете забыть измену. Нет смысла возвращать мужа, если вы постоянно будете терзать его и себя воспоминаниями. Упреки, ревность, скандалы – зачем вам такое будущее? Возвращайте его, только если вы способны забыть, как мужа увела другая женщина.
3. Вернуть из мести, чтобы потом бросить. Тогда вы почувствуете себя отомщенное. Но в результате вы потратите много времени и сил на то, чтобы добиться ненужного вам кавалера. А время идет. Лучше направьте усилия на поиск нового партнера – в этом больше смысла. И новая любовь исцелит ваше сердце.

Возвращать мужа нужно только в том случае, если вы готовы сохранить семью и приложить для этого усилия. Иначе просто нет смысла тратить время.

С помощью детей

Отлично, если в вашей семье есть дети, которые муж очень любит. Ведь тогда он навсегда будет связан с вами прочной цепью, которую не сможет разбить новая пассия.

Даже если он бросил вас с ребенком и ушел к другой, он все еще остается папой. Ни в коем случае не запрещайте им общаться – это ключ к вашему будущему.

1. Попросите его чаще видеться и общаться с детьми – они не должны страдать из-за ваших размолвок. Старайтесь в это время проводить быть всей семьей вместе, как в старые добрые времена.
2. Вызывайте его чаще домой, чтобы помог с детьми. Новой пассии не понравится, что она на вторых ролях, и у них начнут появляться ссоры. А вам это только на руку.
3. Дети сделают свое дело сами – они будут постоянно спрашивать, почему папа не живет с ними. Не говорите гадости или детали ваших отношений, просто скажите, что папа все объяснит. Ему будет сложно подобрать нужные слова, чтобы объяснить детям произошедшее. А их уточняющие вопросы заставят его еще раз подумать о сложившейся ситуации.
4. Разговоры о детях — еще одна ниточка, которая будет вас связывать. Просите забрать из школы, отвезти на кружок, помочь с алгеброй, посидеть с ними часик и т.п. Старайтесь чаще рассказывать ему о тех милых моментах, которые он пропускает. Так вы вызовите в нем тоску по дому, по вашим совместным вечерам.

Напрямую не давите и не упрашивайте. Это должно быть исключительно его решение, чтобы он сам осознал, что лучше сохранить семью, чем начинать все заново.

Главное – не отстраняйте отца от детей. Он должен быть с ними тесно связан, но при этом чувствовать тоску по ним.

Просите о помощи

Очень важно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом. Тогда вы сможете время от времени, раз в неделю-две, просить его о помощи.

Какие-то дела, которые раньше выполнял только он, а вы в этом не принимали участие.

• Помощь с машиной.
• Передвинуть тяжелую мебель.
• Подвезти в труднодоступное место.

Из привычки и чувства вины он будет помогать. И несмотря на то, что муж ушел к другой, ведите себя как ни в чем ни бывало. Разговаривайте на общие темы, вспоминайте забавные моменты из прошлого, рассказывайте истории об общих знакомых.

Станьте вновь желанной

Вы знаете своего мужа, как никто другой, — что ему нравится, не нравится, каких женщин предпочитает и что ценит в людях. Используйте эту информацию, чтобы вновь очаровать своего мужчину.

Соблазните своего бывшего мужа.

Очень важно правильно себя вести – как будто вы старые друзья, между которыми нет обид. В общении не должно быть напряжения, упреков, злости или чувства вины. Легкость и юмор – это притягивает мужчин.

• Нужно поработать над своей внешностью. Измените стиль, образ, чтобы создать ощущение «новой женщины». Ведь мужчина – охотник, который хочет разнообразия. И его новая пассия уже стала утомлять, особенно если перед ним предстанет новая «добыча». Если сами не знаете, как быстро сделать из себя конфетку, сходите к стилисту. Это стоит того.
• Обеспечьте уют – встречайте его сытным ужином или хотя бы вкусными самодельными десертами. В доме должен быть порядок, красота и приятный запах. Он должен соскучиться по своему дому.
• Старайтесь наладить контакт. У вас должны быть общие интересы, на фоне которых вы прежде сошлись. К примеру, если вы любили горные спуски, предложите составить вам компанию на следующих выходных. Или скажите, что у вас есть лишний билет на премьеру новой театральной постановки – не хочет ли он сходить?
• Попробуйте вызвать легкую ревность в нем. Не нужно говорить, что вы уже вовсю встречаетесь с другим мужчиной. Но можно ненавязчиво намекнуть, что появился поклонник. Красивый букет с романтической запиской в гостиной, просьба посидеть с детьми, потому что у вас свидание. Чувствуя, что вы востребованы, он может пересмотреть свой уход. Ведь такую женщину не хочется терять.

Очень многое зависит от предпочтений вашего мужчины. Одним нравятся холодные и неприступные дамы, другим веселые хохотушки, третьим «маменька», которая ухаживает и заботиться. Покажите ему, что вы способны удовлетворить его нужды, и он может вернуться в привычную гавань.

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

• Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

• Отсутствие секса.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

• Финансовые проблемы.

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

• Разные характеры.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

• Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

• Семейственность.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

• Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

• Супружеская неверность.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Ушел муж, как быть: советы психолога

Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

Муж разлюбил и ушел

«Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

Вариант первый

Не всегда главы семейств уходят к новым пассиям. И не каждый из любовников, получив свободу, старается вновь ее утратить. Если возлюбленный покинул родные пенаты ради соперницы, он поедет жить к ней. Если же уход произошел ввиду других факторов, то прибежищем парня могут стать:

• дом родителей;
• гостиница;
• квартира товарища;

• гараж или дача;
• автомобиль;
• место работы.

Даже когда женщина сама бросила мужа, «Хочу вернуться» — частые мысли. Выгнав возлюбленного из дома, стоит учитывать, что в самых серьезных ситуациях вторая половинка может уволиться с работы, переехать в другой населенный пункт. Если благоверный не нашел, где ему жить не сомневайтесь: помыкавшись, он непременно постучится в родную дверь.

Что делать, если муж ушел из дома: советы психолога

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

• Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
• Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
• Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими, выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
• Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
• Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

 

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Автор: Людмила Тихомирова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Письмо: «Муж ушел, какое поле для маневров?»: evo_lutio — LiveJournal

Вот письмо, каких очень много. Маленький ребенок, трудности взаимоотношений, зависимость женщины в декрете (материальная и эмоциональная), бегство мужа из семьи к другой женщине. Женщины не знают, как вести себя в такой ситуации. Вот в этом письме женщина испробовала почти все способы, совершила почти все ошибки, просит совет, как вести себя дальше.

Я по частям прокомментирую для всех, кто писал о подобной ситуации, и для всех, кто что-то подобное переживает. И вы комментируйте тоже.

happilyborn

Добрый день!

Решилась вам написать, возможно, смогу что-то для себя понять и немного разобраться в своей не самой легкой ситуации. несколько дней зависаю на вашем жж! спасибо за такую ценную информацию. Все кажется так понятно и просто, даже удивительно, что мы не задумываемся об этих всех вещах. Прошу прощения за стену текста, стараюсь все сокращать по максимуму. Если получится опубликовать мое письмо (я буду вам очень благодарна, хочется очень мнение ваше услышать) можете как-то его сократить, чтобы не очень долго читать.

Я целиком ваше письмо опубликовала.

Мне 30 лет, мужу 32. У нас растет доченька полтора года. С сентября не живем вместе, муж от нас ушел, снимает отдельное жилье. Расскажу как мы к этому пришли и главный вопрос — как мне вести себя сейчас, тк я окончательно запуталась.

После родов мы с мужем и дочерью были вынуждены переехать жить к моим родителям, тк у нас шел ремонт в новой квартире. Все это затянулось на год. У моего мужа не самые хорошие отношения с моим отцом, но других вариантов у нас просто не было.

Хорошо бы было ремонт остановить или кое-как завершить, если честно, по крайней мере постараться. Хочу заметить для всех женщин, у кого есть возможность найти любой другой вариант, кроме самого некомфортного мужу. Вы в декрете — в полной зависимости от мужа, а он — нет, точнее намного меньше, чем вы. Не создавайте дополнительного стресса, который будет толкать его к бегству, выдавливать его из отношений. Вы — в неравной зависимости. Вот когда он будет привязан к ребенку так же, как вы, будет получать от него радость, а не только нагрузку, а вы будете иметь что-то, кроме семьи, у вас будет на что опереться, ваши зависимости друг от друга станут более равными. А пока вы должны думать и о его комфорте, а не только об интересах ребенка, иначе муж может исчезнуть и сам не отследит, как это произошло, просто «прошла любовь». Чувство долга — плохая основа для эмоциональной привязанности.

Первые полгода прошли более-менее неплохо, мы заботились о дочке, в основном я, конечно, муж помогал, но по мере наличия свободного времени. Он много работает. Я очень измоталась за это время, но при этом никаких растянутых треников и помятой жены и тп. Старалась всегда хорошо выглядеть, достаточно быстро вернулась в прежнюю форму, готовила обедо-ужины, в общем ухаживала за ним как и полагается заботливой жене. Конечно, не буду таить, иногда я доставала пилу или скалку, иногда подкалывала там, где не надо было, этим я не горжусь. Также после 3-4 месяцев дочки мы стали выходить вдвоем к цивилизации)) Оставались наедине и проводили ночи вдвоем. Не часто, но устраивали такие вечера-дни, т.к. дома с интимом не всегда складывалось, т.к. в той же комнате была дочка, а за стенкой родители и мужа это всегда смущало. Также имели место не частые, но все же бывали, конфликты моего мужа с моим отцом. В это же время у моего мужа возникли очень тяжелые отношения с его родственниками, дело дошло даже до суда. Я это к тому, что обстановка вообще была далека от позитивной, было очень много проблем.

Смотрите, муж много работал. Многие мужья дополнительно нагружают себя работой, когда дома стресс, а здесь кроме маленького ребенка еще и ссоры с отцом и невозможность вести интимную жизнь, скорее всего и просто расслабиться тоже было трудно. В дополнение — судебные дела с родственниками. То есть стресс и потребность в каком-то отдыхе достигли у него максимума. Вам тоже пришлось нелегко, конечно, но мы сейчас разбираем, куда подевалась его любовь. Любовь съедает стресс, который человек получает со стороны объекта любви. Съедает подчистую, если уровень стресса больше, чем удовольствие от этого объекта.

НО, мы часто все это обсуждали и жили мыслями о том, что вот скоро мы переедем и все опять станет хорошо. И я была УВЕРЕНА, что мы сейчас ТЕРПИМ эти все неудобства ради чего-то более важного и более ценного и что МЫ справимся. К слову сказать, мы вместе 8 лет почти и из них 5 лет женаты. Все это время мы всегда поддерживали друг друга, делились проблемами и вместе их обсуждали и находили решение.

Когда нашей дочери исполнился год, как раз пришло лето и муж начал очень активно засылать нас с ней на дачу, типа отдыхать на свежем воздухе. Я долго сопротивлялась, но в итоге мы с ней уехали.

И началось..Я звоню, он не отвечает или телефон выключен. Потом спустя полдня сообщение «я занят/на совещании/потом перезвоню» и т.п. На слова скучаю, люблю и тп какие-то сухие ответы или вообще их отсутствие. Приезжал только по выходным к нам и то на день только.

Вы вместе всегда искали решение проблем, но здесь его проблема была такой, что вместе вы ее решить не могли. Ему захотелось отдыха от вас, вашей семьи, где он чувствовал себя очень плохо. И он нашел решение этой проблемы сам. Отдушину себе типа нашел. Надеялся, наверное, за лето отдохнуть и вернуться назад к семейной жизни.

Потом у нас была годовщина свадьбы, я уехала в город на выходные и мы шикарно провели праздник вдвоем, клубника со сливками, шампанское и вытекающее из этого, все было волшебно, я была приятно удивлена. Муж говорил слова любви, мы строили планы, говорили о втором ребенке.

Потом я вернулась к дочери. И все опять заново…холодные смски, редкие встречи. К концу лета стало очевидно, что у него другая. Я навела справки (я это умею в силу профессии), выяснила, кто она, где они бывали и т.п.

Ностальгия его охватила, нежность, пополам с чувством вины и сожалений. Но впрягаться обратно в хомут не хотелось.

Веди себя вы правильно, такие приступы нежности и ностальгии увеличились потом, но нет.

Далее неделю я перваривала всю полученную информацию, старалась найти в душе силы простить и сохранить семью. Хотя бы ради дочки. хоть большинство и говорит, что ради детей не стоит так поступать.

Посмотрите, насколько неверный ход рассуждений. Вы стали думать, готовы ли вы простить ради сохранения семьи. Сомневались, прикидывали. Но вы даже не подумали о том, что, возможно, сам он никакую семью сохранять не хочет, не просит прощения, не думает ничего менять. Вы должны были думать не о том, готовы ли вы его простить, а о том, хочет ли он продолжать отношения с вами.

Когда я уже была готова на все это, я нашла у нас в новой квартире чужую женскую футболку…. После этого разум у меня отключился… На эмоциях вызвала его на разговор. До сих пор считаю это ошибкой…

Надо было пересилить себя и подумать, как лучше действовать, но былого не вернешь. Толком не имея в голове никакой стратегии я была, тем не менее, уверена, что когда встанет вопрос о семье и об угрозе ее разрушения, он признает свою вину и никаких шагов в сторону расставания делать не будет. Ведь он очень любит дочку, так я думала тогда.

Разговор вела спокойно, без истерик, не наезжала, просто обсуждали сложившуюся ситуацию. Муж нервничал, губы дрожали, глаз дергался, курил сигарету за сигаретой. Неожиданным итогом для меня стали его слова о том, что он очень устал от всего, от проблем и негатива и что у него нет сил ни на что. Что ему нужно подумать, хочет ли он вообще находиться в семье…. Меня это просто расплющило.

Ну да, вы решили его простить, принять, но только он не просил прощения и не просил его принимать. Он в этот момент рвался уйти совсем. Если бы вы это поняли, вы во-первых, были бы избавлены от шока, во-вторых, сформулировали бы свое обращение к нему так, как только и стоит делать в этом случае.

Смотрите, уважаемые женщины. Если на вопрос, есть ли другая, мужчина дает утвердительный ответ, обращение должно звучать так.

1. Если ты не любишь меня больше, я вынуждена тебя отпустить.

В ответ на это мужчина произносит один из 4 вариантов. 1)я люблю тебя, а это все случайность, больше не повторится (вот здесь только можно думать о том, готовы вы простить-принять или нет и на каких условиях), 2) я люблю тебя, но ее я люблю тоже (хочу, она мне привлекает, не важно) — (здесь ваш ответ — давай расстаемся прямо сейчас, чтобы ты мог определиться, второй я не буду, хотя тебя очень люблю) 3)я не знаю, кого я люблю (тоже самое, мы расстаемся, определяйся) 4)да, я тебя больше не люблю и хочу уйти (до свидания, я люблю тебя, но отпускаю).

Все варианты не исключают того, что вы не сможете простить или принять. Но разбирайтесь с этим, пожалуйста, позже. Пусть он выберет вас, и тогда вы подумаете, сможете вы или не сможете. Пока он вас даже не выбрал, не думайте об этом, вас не спрашивают, принимаете вы его или нет, от вас уйти хотят. Решите этот вопрос сначала.

Вечером мне нужно было ехать домой к дочери, а он сказал, что поедет к маме все обдумать. Я согласилась. В итоге он поехал к своей малолетней любовнице (ей 20 лет).

На следующий день он предложил прогуляться и все обсудить. Дрожащим голосом он сообщил, что не хочет больше быть мужем и женой, что не испытывает былых страстей, что у нас общий ребенок и ремонт и все…

Сказал также, что это тянется уже полгода и что он осознает, что сам виноват, что не пришел и не поговорил со мной о своих чувствах, о том, что его волнует и что сам привел к таким вот последствиям. Много еще всякого другого, но смысл один.

Потом мы были у психолога. Она ничем не помогла, все твердила. что надо было решать наши проблемы несколько лет назад, а не сейчас, в итоге только помогла ему принять решение уйти.

Он предложил жить вместе, но как друзьям, воспитывать дочь, а он при этом будет гулять с малолеткой. Я не согласилась и попросила его уехать. В жесткой форме попросила. Единственный раз за всю эту историю устроила истерику с матами и обвинением его в разрушении нашей семьи. Он в свою очередь сказал, что ему я безразлична, где я и что я.

Правильно, что не согласились жить вместе и терпеть его двойную жизнь. Неправильно, что в жесткой форме.

Уважаемые женщины, я хорошо понимаю ваши чувства. Это нереально тяжело — не высказать все, что думаете. Но выскажете это кому-то дружественному. Муж в этот момент — не друг вам. Он территория, которую у вас хочет отобрать соперница. Не помогайте ей. Возьмите себя в руки и скажите, что любите его, но просите уйти к той женщине, куда его так сильно тянет, из уважения к вам. Сделайте это и лишите себя многих проблем в дальнейшем. Можете заплакать, но не ругайте его и не держите. Этим вы создаете наилучшие условия для развития ситуацию в вашу пользу в дальнейшем.

Но когда я сказала, что снимаю с себя обязательства хранить верность и имею полное право также гулять, как он, он начал вещать о том, чтобы я не торопилась, чтобы не делала ему на зло и что ему будет тяжело это пережить и т.п. Перед уходом он предложил пожить отдельно 3-4 месяца, остыть, разобраться в себе, потом, возможно, по его словам, он сможет найти в себе ресурсы снова строить отношения, но гарантий никаких.

Никаких обязательств верности у вас нет по умолчанию, как только муж завел себе другую женщину и объявил вам, запомните это. Но озвучивать, что вы будете себе кого-то искать никогда не надо. Он это подразумевает и так, и когда вы озвучиваете, вы делаете этот, возможно, неприятный для него факт менее болезненным, а не более. А если ему все равно, то просто выглядите жалко. Молчите об этом. Ищите кого хотите, если это вас поддержит и отвлечет, но мужу не объявляйте.

С того момента прошло почти 4 месяца. Он снял себе квартиру не далеко от нас. После ухода полтора месяца мы с дочерью его вообще не видели. Он присылал денег на карту, пару раз звонил сообщить об этом и все. При этом светился при общих друзьях с новой подружкой, ходил с ней на концерты, тусовался, она втянула его в свой мир ((

В моей голове ситуация была ужасной, но не плачевной, не критической. Я верила, что мой любимый запутался, что страсти улягутся и все можно будет начать с начала. Проанализировав свои ошибки с мимолетным решением поговорить, в этот раз я все тщательно обдумала. Приглашала его по вопросам ремонта квартиры: повесить шторы, сделать двери и т.п. Мне казалось, что таким образом он оттает, плюс чаще будет видеть дочку.

Нет, это щипцы и скалка. Это может быть полезно вам чисто материально, по мелочи, но это уменьшает в человеке влечение. Если вам важнее не мелкая помощь, а рост его сожалений, ностальгия и восстановление его чувств, не просите помощи. Предложит сам, другое дело.

Мои ожидания оказались не оправданы. Он приезжал, да. Но было очень сложно с ним договорится, у него всегда дела важные, важнее нас. Когда приезжал, то скорее все делал и уезжал.

На просьбы хоть полчаса с дочкой просто поиграть отвечал. что надо домой работать. От чая/кофе вообще как от огня отказывается до сих пор. В общем все общение, если его можно так назвать, складывалось из моих звонков (он практически никогда не звонил) и визитов по конкретному делу дома. За все время мы ни разу наши отношения не обсуждали больше.

Но с его стороны всегда чувствовалась какая-то обида на меня, напряжение, агрессивный настрой. Пару раз он приезжал с мамой. Видимо, чтобы со мной беседы не вести.

Пару раз были неплохие встречи. Мы вели милые беседы, он интересовался моим мнением о его новой стрижке и о новых вещах в гардеробе. Потом мы ходили с дочерью отмечать полтора годика и сидели втроем в ресторане. Он был очень обходителен, даже сверх нужного (взял вилку и стал кормить салатом). Но это все. Больше ничего позитивного не было. Он постоянно сидел в телефоне, переписывался с ней. Даже когда был у нас. Это было противно(( Было пару моментов, когда я просила мне помочь, он вроде обещал, а потом пропадал и мне приходилось выкручиваться самой.

Вы унижались, вы унижали любимого ребенка, от этого ваше самоуважение падало, ненависть к нему и обида за дочку росла. Так всегда и бывает, это естественно.

Уважаемые женщины, не тяните мужчину, не висите на нем и не нойте. Это всего лишь сделает ваше отвращение к нему и агрессию больше, он это все будет чувствовать при встречах, относиться будет все хуже, сбежать будет стараться все отчаянней, вести себя может начать как подонок и от этого видеть вас захочет еще меньше. А вина перед дочкой все это еще больше усилит.

Не надо просить. Если не выполняет обязательств по алиментам: развод, суд. Мольбы, ругань и ваши унижения — это не рычаг. Особенно если цель не деньги выбить (тут еще можно как-то скалкой орудовать, тем более если и правда материальная нужда) а ЛЮБОВЬ его вернуть и уважение его сохранить. Любовь не вернешь щипцами. Добьешь окончательно. И уважение тоже.

Да, кстати, девушка, с которой он мне изменял, сама была в отношениях с др мужчиной. Была и вроде бы до сих пор находится. Точно сказать не могу. Знаю на 100 процентов, что она с моим мужем не живет вместе. Месяца полтора назад я сидела в ресторане с нашими общими друзьями и муж звонил мне, чтобы сообщить, что тоже приедет. Но с ней. Я сказала, чтобы он подумал хорошенько, что творит, а он ответил, чтобы я не переживала, что они просто друзья. Не думаю, что это правда, но их часто видят втроем, т.е. еще один парень с ними бывает. В тот вечер он приехал без нее и мне бросил фразу, что вот видишь, мол, я учел твои пожелания.

У них сложные отношения, видимо. Иногда они решают, что просто друзья, иногда — любовь, возможно треугольник, но вам это все не так уж важно, честно говоря.

Перед НГ мы поссорились, когда он в очередной раз не смог повесить последние шторы (сто раз приходил и не мог сказать, что чего-то там не хватает и меня выставил крайней). Я была и так на взводе, а этим своим наездом он меня добил и я расплакалась, высказала ему, что мне тяжело с ним общаться, что тяжело ему улыбаться, но я это делаю, стараюсь, а он ни слова одобрения в мой адрес не может выдавить…. Ушла в другую комнату. реву. он зашел, начал возмущаться, что это я типа реву. совсем охренела и ушел… Не утешил, не предложил салфетку, не попросил успокоиться…ничего.

Столько времени унижаться очень опасно. Может быть настоящий нервный срыв. Вы очень крепкая женщина, если до сих пор кое-как держитесь. А он обиделся, потому что считал, что приходит и отрабатывает все, удовлетворяет все ваши требования по приказу. В его картине вы еще ему оставались должны, а не он вам. Понимаете, как опасно подгружать человека все время? Не остается поля для возникновения сожалений и нежности и приятных воспоминаний. Только кабала и долг.

Перед НГ я спросила, какие у него планы на НГ ночь. Он ответил, что будет спать. Я сказала, что может приехать к нам и провести время с дочкой. Он сказал, что не хочет встречаться с моими родителями. Я ответила, что мы отмечаем дома с дочкой. что никуда не едем. Он был очень удивлен, кинул фразу, что странно, что я не с ними отмечаю, что вечно мама-папа, а тут вот одна. Я промолчала. В итоге он сказал, что если его не задержат на работе, то он скорее всего приедет. В любом случае позвонит. Но подарок для дочки сразу оставил. типа, чтобы сто раз не таскать с собой. Еще обсуждали, что на каникулах несколько раз встретимся и поведем дочку на елку и в зоопарк.

От него предложения должны поступать, насчет дочки. Понимаете? Не от вас. Молчит, значит молчит. Прекратите ему навязывать ребенка. Он сам должен тянуться. А вы превратили дочку в скалку. Все, что становится скалкой, лишается любви.

В НГ мы его ждали. Я накрыла стол, навела марафета. Понимаю, что выглядит все глупо и наивно, но я до последнего верила, что он будет с нами, что он любит хотя бы дочку.

В НГ волшебство верила… В итоге он не приехал. И не позвонил. И не написал. Я звонила, но телефон никто не брал. В 0:40 получила смс — с новым годом, целуй дочь. Я перезвонила, а он не ответил. И все….

Утром я проснулась и осознала, что это итог нашей истории. Что это уже выше моих сил. Он написал мне 3-го января, цитирую дословно: Привет. Можно я заеду к вам и подарю тебе подарочек?». Хотелось ответить очень грубо, но я просто пригнорила. Отчасти потому, что была в театре и не до него было совсем.

Он перезвонил через часа полтора, хорошо, что был антракт. Так непринужденно и без извинений сообщил, что отмечал за городом с друзьями и что был недоступен, что только вот вернулся и хочет мне подарочек презентовать. Я сказала, что я занята до вечера, а дочка у бабушки, поэтому предложила договориться в другой день. По голосу было слышно, что он не ожидал от ворот поворот, сказал ок, пока.

Вот так и должно быть. Он должен звонить, он должен просить увидеть дочку и поговорить. А не вы. Он ушел, а не вы. Все ходы — его, ваших нет. Вы не должны за ним бегать!

Потом я увидела в интернете его фотки с девицей и другими его новыми друзьями с празднования НГ…. Было больно. Обидно. А еще появилась ненависть. Очень сильная злость.

Эти чувства сейчас меня переполняют и я не могу от них избавиться.

Само собой понятно. Унижались бы меньше и бегали меньше, ненависть так бы не мучила сейчас. Но осознать, что он не тянется в данный момент в семью, неплохо. Будет ли тянуться потом, неизвестно. Сейчас НЕТ. И не тяните его на аркане. Это не лошадь.

6-го звонила свекровь, собиралась приехать. Я сказала, что жду их. Она спросила, не буду ли я против, если они приедут с мужем. Я сказала, что против и все ей рассказала. Она в этом плане человек очень понимающий, тк в своей время ее муж (отец моего мужа) бросил ее с 3 маленькими детьми.

Поэтому действий сына она не одобряет и меня в меру возможности поддерживает. В общем, возможно, он слышал наш разговор или она ему просто рассказала, я не знаю, но он судя по всему разобиделся в конец и с тех пор не подает признаков жизни…ТО есть в скайпе он сидит онлайн часто, с друзьями нашими общими встречается, все каникулы развлекался, но ни звонка. ни смски, ни сообщения я не получила до сих пор. Ребенка он не видел уже почти 3 недели…

Я принципиально не звоню и не пишу, хоть мне и деньги нужны и помощь по дому и дочку жалко…но я больше не хочу строить иллюзий. Не хочу, чтобы он приезжал из под палки. А по факту, что если я не звоню и не зову, то и ему это не надо, ему и так хорошо без нас. При этом ни слова о разводе (признаться, я очень боюсь этого разговора!), о каких-то решениях по итогам прошедшего времени от него не поступало. Общим друзьям он говорит, что мы ХОРОШО общаемся и что с решениями не торопимся….

Честно говоря, хорошо бы вам самой предложить ему развод. На разводе ничего не заканчивается, ему это не помешает тянуться к вам, если такая тяга появится. А может и поможет даже. А вам бы помогло самоуважение восстановить. Но если это доставляет пока такой стресс, можете разговор о разводе сами не поднимать.

То, что перестали звонить и оставили его в покое, правильно. Наконец-то.

Главное, что сейчас меня мучает — это как сейчас лучше поступить? Много читаю про экологичный уход, но не могу понять, подходит ли это к нашей ситуации? Ведь уйти полностью я не могу, у нас общий ребенок. Тогда, получается, что мне вообще не остается возможности для какого-либо маневра… Я совсем запуталась.

Очень злюсь на очевидный факт, что мы ему не нужны. Тактика совсем отделиться не помогает, как я вижу. Вот мы три недели не общались и человеку все равно…Возможно, я чего-то не вижу из-за субъективной оценки происходящего и не вижу какого-то выхода из ситуации, чтобы все разрешилось?

Буду очень вам благодарна за комментарии и анализ ситуации. Заранее спасибо.

Ну а какой экологичный уход, если вас уже бросили? Как уйти от того, кто бросил тебя? Никак.

Ребенок — это ребенок. Он будет общаться с ней в случае, если встречи с вами не будут вызывать у него стресс, панику, чувство вины, предвкушение скандалов, обвинений и разборок. Так что если хотите, чтобы он постепенно начал общаться с дочкой, снимите с него обвинения за то, что он бросил вас.

Что-то такое типа поля для маневров вы будете иметь не раньше, чем он начнет движения в вашу сторону. ОН должен вызывать вас на разговор, выяснять, как у вас дела, как вы к нему относитесь, какие планы. ОН. Вы же не должны тут же кидаться и вываливать перед ним все свои обиды и чаяния. Вы должны вежливо уходить от подробных ответов, отвечая минимум. Это будет вызывать в нем больше движений в вашу сторону.

Говорить об обидах можно только в одном случае: если человек просит возможности вернуться. Тогда можно сказать — я обижена. Если не просит, сообщать незачем. Говорить о надеждах можно, если человек просит его простить. До этого тоже — смысла нет. Только подставляться под новые удары.

В общем без активной и явной инициативы с его стороны поля для маневров с вашей стороны ноль.

Хорошая новость, что если вы перестанете его долбать и отвлечетесь, какая-никакая инициатива все же начнется. Посмотрите тогда, до чего вы сможете ее дорастить. От многого будет зависеть. Я очень разные варианты видела похожих ситуаций. Если правильно себя вести, можно вызвать даже возвращение чувств, но ждать этого не нужно, иначе не заметите, как щипцы окажутся в ваших руках и недовольная маска на лице. Или жалобная. Сделайте сейчас все, чтобы прийти в хорошее состояние и оторваться от него.

Недели или месяцы — да, потому что столько времени вы за ним гонялись, прессовали, теперь нужно время.

как себя вести, советы психолога, как пережить

Автор Елена На чтение 8 мин. Обновлено 06.01.2020

Здравствуйте! Если муж ушел из семьи, не стоит паниковать и думать, что жизнь кончена. Многие супруги болезненно переживают, когда муж хочет уйти из семьи. Если вы правильно себя поведете в этот момент, то сможете избежать стресса и пережить уход мужа из семьи менее болезненно.

Сейчас вы узнаете: «Что нельзя делать после ухода мужа», «Почему он решил уйти», «Из-за каких причин, он решился на данный поступок» и схожие по теме вопросы.

Почему муж ушел из дома

Девушки сильно заблуждаются, когда считают, что уходят только от плохих жен. Супруга может быть самой лучшей хозяюшкой и быть тигрицей в постели. Несмотря на все это, мужчина может уйти и от нее. Парни подвержены эгоистическому поведению по отношению к любящим их женщинам.

Чаще всего, брак расторгается из-за обычного ущемления мужского самолюбия. Супруг может сильно зациклиться на сказанном неприятном слове и покинуть семью по этой причине.

Причины ухода мужа из семьи

• В семье отсутствует спокойная атмосфера, постоянные ссоры и скандалы;
• Жена не проявляет интереса к мужским рассказам о своей жизни;
• Постоянные придирки к мужчине;
• Тотальный контроль над мужчиной. «Шаг влево, шаг вправо расстрел»;
• Супруга перестала красиво одеваться, быть сексуальной, милой и ухоженной. Все время уделяет детям, из-за усталости отсутствует секс. В связи с этим, после рождения ребенка мужья, бывает, уходят из семьи;
• Постоянные упреки из-за маленькой заработной платы;
• У мужчины пропало влечение к женщине. Она больше не привлекает его в постели;
• Супруг завел роман на стороне с любовницей, которая его удовлетворяет и интересует больше, чем собственная жена.

Редкий случай, но и он возможен, когда муж уходит из семьи на поиски самого себя. Ему необходимо побыть в одиночестве и тишине. Обычно, подобное поведение наблюдается, когда произошла ссора. Он сам может вернуться, когда успокоится, а это время поживет у друзей или родственников. Если в семье произошел серьезный скандал, в таком случае, супруг может захотеть пожить некоторое время отдельно от своей жены. Не спешите просить его вернуться к вам.

Зачастую, супруг покидает свою женщину, уходя к другой, и жена должна пережить этот период времени достойно.

В большинстве случаев, новая девушка нисколько не лучше, чем жена. Просто ему проводить с ней время комфортнее, более спокойно. Это связано с тем, что его новая пассия не давит на него, не пилит мозг, не заставляет меняться ради нее.

Поведение при расставании

Когда муж ушел из семьи, как себя вести? Чтобы пережить удар, нужно применять советы психолога:

• Не пытайтесь удержать мужчину, решившего с вами расстаться. Ни слезы, ни просьбы вам не помогут;
• Когда вы прощаетесь со своим мужчиной, будьте спокойны и дружелюбны;
• Поблагодарите мужчину за совместно прожитые годы супружеской жизни. Вспомните напоследок, самые приятные и яркие моменты совместной жизни;
• Позаботьтесь о своем внешнем виде. Не вздумайте появиться у него на глазах зареванной или неопрятной. Пусть лучше он увидит, какой прекрасной девушки лишается.

Не входите в роль жертвы, даже когда очень хочется это сделать, чтобы разжалобить его. Мужчин очень сильно раздражают слезы и унижения со стороны женщины. Мужчина постарается, как можно быстрее, сбежать от не комфортной ситуации, чтобы не наблюдать подобной картины. Если вы хотите вернуть мужа в семью, то вам поможет данный материал.

Что делать, если ушел муж

Супруг ушел из семьи, оставив свою бывшую женщину в полном одиночестве? Здесь два варианта событий.

Первый вариант

Он покинул семью из-за любовницы.

• Начать за собой ухаживать, прекрасно выглядеть и посещать мероприятия и компании, где вы можете встретиться с ним;
• Пригласить бывшего мужа забрать свои оставшиеся вещи. При встрече напомнить, как ему было хорошо рядом с вами;
• Если имеются общие дети, ни в коем случае не ограничивайте общение мужчины с ними. Проявите инициативу, чтобы ребенок чаще виделся со своим отцом. При данном предложении ставьте акцент на ценностях семьи;
• Если мужчина ушел из-за обиды на вас, то нужно правильно попросить прощения. Покажите искренне раскаяние за случившееся. Как правильно извиниться перед мужчиной, можете узнать здесь.

Вариант второй

Когда мужчина уходит от своей женщины, это не всегда означает, что он покидает ее навсегда. Но совсем другое дело, когда он встречает новую любовь. Тогда возобновить отношения будет сложнее:

• Не прибегайте к грубым высказываниям в адрес любовницы;
• Перед каждой встречей со своим возлюбленным, вы должны выглядеть неотразимо;
• По возможности или желанию, можно прибегнуть к поиску нового ухажера, чтобы у бывшего мужа вспыхнуло чувство ревности;
• Не показывайте мужчине, что вам тяжело и больно находиться в таком состоянии. Внешне вы должны выглядеть хладнокровно и беззаботно.

Когда мужчина не может определиться с чувствами к своим женщинам, то полностью не уходит из семьи и, с течением времени, возвращается. Необходимо определиться, чего хотите именно вы. Сообщите мужчине, что вам не интересен «гостевой» брак. Так как, вы можете обзавестись нормальными отношениями с человеком, который будет постоянно рядом с вами, при любой ситуации.

Метания – демонстрируют неуверенность в разводе

Супруг окончательно не решил, как поступить, если не подал документы на развод. Имеется у вас желание восстановить отношения? Присылайте ненавязчивые, милые сообщения ему, о возможности встретиться. Подобный посыл, может преобразовать мысль в голове у мужчины, что решение о разводе является глупым. Вам могут помочь советы психолога, которые направлены на сохранение брака. О них вы можете узнать из этой статьи.

Стоит ли возвращать

Перед тем, как принять окончательное решение, возвращать ушедшего или нет, нужно все основательно обдумать.

• Логично предполагать, если ушел один раз, то, со временем, он снова попытается покинуть вас;
• Стоит стараться сохранить семью только тогда, когда чувства друг к другу сохранились у обоих партнеров;
• Измену стоит прощать, исключительно, при самой крайней необходимости;
• Когда человек уходит и после возвращается, доверие к нему у вас потеряется, и восстановить его не всегда представляется возможным;
• Если вы хотите вернуть былые отношения, потребуется не малое количество времени и высокая вероятность, что будет оно потрачено в пустую.

Как вернуть любимого человека после расставания? Узнаете из этой статьи.

Как вернуть мужчину после его измены

Если вы решили простить измену вашего супруга, то, простите его искренне и, ни в коем случае, не поднимайте эту тему в дальнейшем.

Подумайте перед  возвращением изменившего вам мужчины. Заслуживает ли он прощения? Была ли эта измена единичной и случайной? Девушка, так же, должна осознавать, что ее личное поведение, могло спровоцировать любимого на измену.

Изменения в девушке и в ее отношении к мужу дают возможность спасти семейный союз. Для этого понадобится большое терпение, обладание тактичностью и умением анализировать ошибки, чтобы не повторить их в дальнейшем.

Что сделать, чтобы вернуть мужчину после ссоры? Понадобится следующее:

1. Просить у мужа советов и помощи в воспитании ребенка. Обращаться с просьбой материально вас поддержать, для обеспечения ребенка всем необходимым;
2. Инициировать встречи отца с детьми на вашей территории. Перед приходом отца семейства, приготовить вкусные блюда, которые ему нравятся. Приглашать и детей и отца за обеденный стол. Организовывать совместные прогулки с детьми и их отцом по городу, двору, парку;
3. Не выкидывайте вещи мужа, пусть лежат. Поздравляйте со всеми праздниками;
4. Старайтесь, как можно чаще, выходить на связь со своим «бывшим» мужем. Рассказывайте ему о достижениях ваших детей и какие у них имеются проблемы.  Ушедшему мужу не говорите о своих душевных переживаниях. Возможно, супруг решит, что вы стали более спокойны и рассудительны и будет лучше вернуться к вам;
5. Продолжайте общаться с родственниками своего любимого. По возможности, сделайте так, чтобы они вас приглашали на совместные праздники, чтобы вы могли, как можно чаще видеться с мужем;
6. Всегда находиться возле своего мужа в хорошем настроении, улыбаться и быть приветливой. Не поднимайте тему о неверности. Не говорите о его новой пассии, не проявляйте интереса и не осуждайте его выбор.

При встрече с бывшим, ведите себя так, словно и не расставались. Если будете ухожены, красивы и опрятны, это будет замечено мужчиной. Если случается, что бывший супруг оказывается у вас дома, создайте все условия, чтобы он чувствовал себя уютно, окруженным заботой с вашей стороны. Если он почувствует дискомфорт, все ваши планы будут разрушены. Восстановление отношений, это экзамен, на котором нельзя ошибаться.

Если у вас имеется собственное мнение по теме, поделитесь им в комментариях.

Что делать если бросил муж — Психология человека

В жизни нам всем приходится сталкиваться с различными трудностями, которые, хотим мы того или нет, нам нужно уметь преодолевать, чтобы жить дальше. Однако некоторые из них оказываются настолько тяжелыми, что преодолеть их без посторонней помощи оказывается непросто, а то и вовсе невозможно. В этой статье мы с вами поговорим о том, что делать женщине, которую бросил муж. Женщин, от которых уходят мужья, к сожалению, в этой жизни немало, и чтобы там не говорили сами мужчины, оправдывая свой поступок, далеко не всегда женщины в этом виноваты. Но виноваты не виноваты, а делать в такой ситуации что-то нужно – нужно как-то жить дальше. Давайте посмотрим – как.

Итак, что делать если бросил муж? Нужно первым делом обратить внимание на свое состояние, чтобы взять его под свой контроль. Подруги, родственники, психологи – могут дать вам массу полезных советов по тому, что и как вам следует делать в вашей ситуации, и многие из этих советов действительно будут полезными, к которым нужно прислушаться. Но чтобы не только прислушаться к этим советам, но и воспользоваться ими – вам необходимо успокоиться и начать мыслить практично. Не нужно слез, не нужно обвинений в адрес мужа или в свой собственный адрес, не нужно никому жаловаться на то, что с вами произошло – нужно принять реальность такой, какая она есть и начать думать над тем, как вам жить дальше. Как это сделать – как успокоиться, как погасить свои негативные эмоции, разъедающие душу? Знаете – это одна из самых непростых задач, которую мне приходится решать, когда женщины, от которых ушел муж, обращаются ко мне за помощью. Вот как мы с ними это делаем:

Во-первых – вам необходимо изменить свое отношение к произошедшему и не оценивать свою ситуацию с исключительно негативной стороны. Вас бросил муж – плохо это или хорошо? Это неизвестно! Вы не можете знать точно, плохо это или хорошо, вы можете только догадываться о том, к каким последствиям этот поступок вашего мужа приведет вас и его. Вполне возможно, что именно для вас – это хорошо! Это предположение, как минимум, необходимо иметь в виду. Поскольку вы читаете эту статью, то скорее всего вы считаете, что это плохо, что вас бросил муж, но вы можете быть неправы. Вы можете быть неправы по многим причинам, одной из которых является ваше незнание того, как могла бы сложиться ваша с ним дальнейшая жизнь. Вы можете рассматривать уход мужа от вас, как утрату вами нужного вам человека, но если вы взглянете на произошедшее с другой стороны, вы можете увидеть и другие моменты, которые приведут вас к совсем другим выводам. Скажем, в некоторых случаях муж, вместо того, чтобы уйти от своей жены, которая его чем-то не устраивает – избивает ее, а заодно и своих детей. И даже бывают такие случаи, с которыми лично мне приходилось, да и сейчас иногда приходится работать, когда мужчина может даже убить всю свою семью, и жену, и детей. Это ужасно и происходит нечасто, но происходит. И вы только представьте себе, насколько нужно быть сумасшедшим человеком, чтобы так поступать. Уж лучше бы мужчина ушел из семьи, а не лишал бы жизни жену и детей. Согласны? Поэтому старайтесь всегда мыслить шире, оценивая ту или иную жизненную ситуацию и никогда не оценивайте ее только с негативной стороны. В данном случае, контраст между тем, что у вас произошло [бросил муж] и тем, что могло бы произойти [муж – стал тираном или еще хуже], если учитывать именно – более худший вариант развития событий, малость успокоит вас. Просто представьте себе этот – более худший вариант, при котором ваш муж стал бы для вас настоящим тираном, и сравните его с тем, что вы сейчас имеете, то есть, с тем, что он от вас ушел, и почувствуйте разницу. Эта разница, если вы о ней хорошенько подумаете, станет своего рода анальгином для вашей души.

Во-вторых, после того, как вы поймете, что, вполне возможно, не все так плохо, как вы думали, а возможно и очень даже хорошо – вам нужно будет разобраться с причиной, по которой муж вас бросил. Это необходимо сделать для того, чтобы определиться со своими дальнейшими действиями. Возможно, в этом в большей степени виноваты вы, возможно он, или, вы оба внесли равноценный вклад в ваше расставание, а возможно, ваш просто захотел пожить новой жизнью и поэтому ушел к другой, более интересной с его точки зрения женщине, потому что ему так захотелось, а вам он сказал, что это именно вы виноваты в его уходе. Такое часто бывает, когда муж уходит от жены к другой женщине и при этом винит именно жену в своем уходе, которая в действительности ни в чем перед ним не виновата. Или он мог просто сбежать, не столько от вас, сколько от тех трудностей, которые он не захотел преодолевать вместе с вами. Некоторые мужчины, черт бы их побрал – бегут от материальных трудностей, от беременных жен, от своих детей, которых не хотят кормить и воспитывать. Да, милые женщины, есть такие трусливые эгоисты, которые думают только о себе и при первых же трудностях делают ноги. Вот и думай потом, что делать если бросил муж с ребенком, то есть, если он бросил женщину в самый трудный момент. Таких мерзавцев много, к сожалению. Так вот, дорогие женщины – возвращать такого мужчину точно не нужно. Пользы от него будет мало, вреда много, и к тому же, в любой момент он может снова вас предать. Так что не ссылайтесь на любовь-морковь – если не можете забыть мужа-негодяя – обращайтесь за помощью к специалистам, пусть они помогут вам избавиться от этой болезненной и вредной для вас привязанности к ненадежному человеку.

Ну а если причина его ухода действительно заключается в вас, и вы сами это понимаете, тогда вам необходимо проанализировать все свои ошибки, которые вы допустили, чтобы исправить те из них, которые можно исправить и не допускать их в будущем. Только, знаете, что, милые женщины – не спешите с выводами, относительно степени своей вины в произошедшем. Найдите в себе силы и тщательнейшим образом проанализируйте всю свою жизнь за последнее время. Подумайте десять раз над теми причинами, которые, как вы считаете, вынудили вашего мужа бросить вас, перед тем как сделать окончательные выводы о них. А если потребуется, то и одиннадцать, и двенадцать раз подумайте. Насколько эти причины вообще разумны? Нет ли в них чего-то такого, что можно оспорить, в чем можно усомниться, над чем нужно подумать получше, чтобы во всем разобраться? Ведь доверять мужу в этом вопросе нельзя. Он, как я уже сказал выше – может всякого вам наговорить, свалив всю вину за свой поступок на вас. Этим он себя может оправдывать в ваших и в своих собственных глазах. Так что над каждой причиной, которая, с вашей точки зрения и с точки зрения вашего мужа, заставила его уйти от вас, вам необходимо как следует поразмыслить, перед тем как определиться со степенью своей вины в случившемся. Если вам самой тяжело разобраться в причинах произошедшего, а такое часто бывает, тогда – обращайтесь за помощью к психологу, пусть он поможет вам понять, почему вас бросил муж. Уверяю вас, в таких случаях, мнение психолога – гораздо более объективно, чем мнение самой женщины, которая из-за эмоций склонна рассуждать о себе и своем муже весьма поверхностно. И уж тем более оно будет намного объективнее мнения ее подруг, которые, руководствуясь женской солидарностью могут просто встать на сторону своей любимой подруги, и начать во всем обвинять бросившего ее мужчину, не вдаваясь ни в какие детали произошедшего. Или наоборот, они могут, по разным причинам, осуждать свою подругу, необоснованно считая ее виновницей ухода мужа. Подруги бывают разные, и у них тоже есть свои интересы. Поймите, что в зависимости от того, кто виноват в том, что вас бросил муж, будут зависеть ваши дальнейшие действия. Поэтому к этому вопросу следует относиться очень серьезно.

В-третьих, когда вы выясните, с помощью психолога, или с помощью самостоятельного анализа своей ситуации, почему муж вас бросил, вам необходимо определиться с тем – что делать дальше. Нужно ли его возвращать и можно ли его вернуть, или следует искать себе нового мужчину? Вам надо хорошенько подумать над этим. В любом случае – не стоит торопиться, не нужно сразу бросаться что-то делать – возвращать старого мужа или нового искать. Надо подождать. Сейчас ваша задача заключается в том, чтобы успокоиться, и только потом вам необходимо будет начать действовать. Пока, для лучшего понимания произошедшего, распишите все, о чем было сказано выше, на бумаге. Выпишите все положительные и отрицательные стороны поступка вашего мужа. Что плохого в том, что он вас бросил? А что хорошего? Только не говорите, что ничего хорошего в этом нет – не поверю. Напишите так же о том, в каком случае жизнь с мужем могла бы стать для вас худшей альтернативой его уходу. Помните, о чем я писал вначале статьи, когда говорил о том, что есть мужья-тираны, жизнь с которым похожа на ад? Вот, представьте себе, что ваш муж именно такой человек [а возможно он и впрямь был таким] – тиран, который, уйдя от вас – сделал вас свободной женщиной! Ну и о причинах произошедшего – тоже напишите. В чем виноваты вы, в чем виноват он, и обязательно поясните – почему он в чем-то виноват и почему вы в чем-то виноваты. На бумаге все ваши мысли станут более упорядоченными и ясными, и сосредоточив на них свое внимание – вы начнете успокаиваться – ваши эмоции начнут иссекать и гаснуть. А вам именно это сейчас и нужно. Спокойствие, только спокойствие, все наладится только тогда, когда вы успокоитесь.

Обратите, пожалуйста, свое внимание, вот еще на что – если женщину бросил муж, то это совсем не означает, что с ней что-то не так. Неважно, слышите – неважно, что сказал вам муж о вас, когда уходил! Его мнение – это всего на всего его мнение, оно может основываться на чем угодно, включая его собственные эгоистические интересы. Так что от низкой самооценки я попрошу вас воздержаться, ибо мнение одного мужчины, тем более, если это неправильный мужчина – истинным не является. Думайте о себе хорошо, независимо от того, какой вклад в распад вашей семьи внесли именно вы. Ошибки свои вы всегда успеете осознать и исправить, а вот сохранить свою жизнестойкость – вам сейчас обязательно нужно. Для меня важно – собрать вас, собрать ваше сердце и душу, вытереть вам слезы, взбодрить вас, вернуть вам вашу уверенность в себе, обнадежить и настроить вас на дальнейшую борьбу за лучшую жизнь. Помогите мне в этом. Пожалуйста. Тогда, пусть хоть сам дьявол вылезет из преисподней – вы сможете с ним справиться! А уж уход мужа, вы и подавно переживете. Все лучшее у вас впереди, жизнь, сами знаете – штука полосатая, так что за нынешней черной полосой, обязательно последует яркая светлая полоса. Да и вообще, кто сказал, что сейчас у вас черная полоса в жизни? Ко всему необходимо относиться с пониманием. Все, что происходит в нашей жизни – к лучшему! Если муж бросил вас – значит, так надо. Так надо вам! А все эти полосы жизни существуют только в нашем уме, это мы их раскрашиваем в разные цвета, в том числе и темные. А в действительности, жизнь цветов не имеет – она просто есть. Так что давайте не будем видеть в поступках других людей проблему для себя, давайте увидим в них новые возможности. Теперь, после того, как муж от вас ушел – вы свободная женщина, а это, знаете ли, хорошая возможность построить новую жизнь. Вам ей обязательно нужно воспользоваться!

Что касается ваших действий, то сразу искать замену мужу вам ни в коем случае не следует. Да и не получится у вас это сделать, пока вы, так сказать, не придете в себя. Необходимо немного подождать, чтобы восстановить эмоциональные силы и подойти к этому делу спокойно, обдуманно, со всей ответственностью. Ведь от вашего выбора будет зависеть ваша дальнейшая судьба. Частенько подавленные, растерянные, выбитые из колеи уходом мужа женщины, в течение некоторого времени не способны адекватно воспринимать реальность. Поэтому велика вероятность, что не восстановившись психологически, женщина может нарваться на проходимца, пытаясь заполнить образовавшуюся после ухода мужа пустоту. Так что не спешите, всему свое время. Отдохните, подумайте хорошенько о том, какой должна стать ваша будущая жизнь, какой мужчина вам нужен, где вы можете его найти, чем можете его заинтересовать. В общем, к своим дальнейшим действиям вам необходимо подходить обдуманно. Не бойтесь, все у вас будет хорошо – вы и мужчину себе нового со временем найдете, и жизнь свою устроите, и бросившего вас мужа забудете. Потому что все это зависит именно от вас. А поскольку все зависит от вас, то бояться за свое будущее вам не нужно – оно будет именно таким, каким вы его сделаете. Решите страдать и лить слезы – будете страдать и лить слезы, а начнете действовать решительно, обдуманно и целенаправленно – придете к счастливой жизни.

В том случае, милые дамы, если ваш муж бросил вас по вашей вине, и вы хотите его вернуть, то прежде чем это делать – обязательно изучите самым тщательным образом все совершенные вами ошибки. Эти ошибки укажут вам на ваши недостатки, которые вам необходимо будет исправить. Вам нужно измениться, понимаете? Нельзя просто сказать мужу – что вы больше не будете себя плохо вести, и поэтому ему нужно вернуться к вам. Будьте взрослым человеком, ошибки нужно не просто признавать, но и исправлять, и что еще важнее – исключать возможность их совершения в будущем. Без этой работы над собой, можете даже не пытаться вернуть мужа. Пока вы не изменитесь – по-настоящему не изменитесь, внутри себя, муж к вам не вернется. А чтобы измениться, вам, опять-таки, необходимо успокоиться, тщательно изучить все негативные стороны своего характера, изучить свое поведение, из-за которого муж вас бросил, и потом, начать методично и последовательно исправлять все свои недостатки. И только после этого вы можете предложить мужу вернуться к вам. Если он вас любит, он не будет спешить искать вам замену, он даст вам шанс исправить свои недостатки. А если нет – если не любит, тогда и возвращать его не имеет смысла. Все равно потом уйдет.

Напоследок, хочу сказать вам, милые женщины, что любая, подчеркиваю, любая женщина в любой ситуации может устроить свою жизнь. Уход мужа – это не конец – это начало! Это начало новой жизни! Не надо ничего бояться, не надо рыдать, злиться, уходить в депрессию, закрываться от внешнего мира, ненавидеть всех мужчин и так далее. Все эти негативные мысли эмоции вам только навредят. Страх, злость, ненависть, подавленность – это ваши враги. Они не позволяют вам увидеть открывшиеся перед вами возможности. Справившись с этими врагами, с помощью своего разума – вы переживете любые трудности и невзгоды. Жизнь устроена таким образом, что все лучшее в ней – впереди! Нужно только уметь пользоваться предоставляемыми вам жизнью возможностями. Что вы, я надеюсь, и сделаете.

Статья опубликована: 06.02.2012. Последнее обновление: 15.11.2016

Через какое время муж вернется в семью после расставания | Сохранить отношения в семье

Если в семье произошел развод, это еще не означает конец отношений. Очень часто мужья, которые уходят от жен к любовницам, через некоторое время возвращаются домой с повинной. Почему это происходит, и как вести себя женам нашкодивших мужей?

Почему уходят мужья

Практика знает множество случаев, когда уходит муж из семьи, но потом возвращается, и пара продолжает жить долго и счастливо. Женщины гораздо терпимее мужчин и способны многое прощать. В жизни практически каждой женщины была измена любимого человека и последующее прощение.

Мужчины же устроены таким образом, что измена для них – это обычное дело, физиологический процесс, который ничего не значит. Чаще всего муж изменяет жене, потому что этот соответствует статусу самца, потому что это интересно. Нередки случаи, когда измена происходит и под влиянием алкоголя. В отличие от женщин, которые болезненно переживают собственную измену, мужчины не придают своим похождениям особого значения. Если они и виноваты, долгих переживаний не будет, а после того, как будет получено прощение жены, измена, скорее всего, повторится.

И такая ситуация для многих мужчин норма. Они могут 5 раз изменить и такое же количество раз будут прощены, так как для их жен главное – душевная верность.

Но если муж собрал вещи и ушел, это говорит не о просто физиологическом сексе или спортивном интересе. Мужчина-семьянин, привыкший к домашнему уюту, выглаженным рубашкам и вкусным обедам, навряд ли уйдет из семьи ради мимолетного увлечения. Он, скорее, будет тихонько встречаться с любовницей, но не пожертвует собственным комфортом. Уходят мужчины к другим женщинам по следующим причинам:

• Любовь. Такие случаи бывают, когда встречается первая любовь. Старые чувства вспыхивают с новой силой, и эта связь заканчивается тем, что муж хочет уйти из семьи. Также мужчины влюбляются в других женщин, когда происходит кризис среднего возраста. Желание чувствовать себя моложе толкает уже немолодых мужей в объятия юных девушек.
• Измена жены. Мужчины женскую измену прощают очень редко. Это удар по их мужскому самолюбию, который не каждый может пережить.
• Проблемы психологического характера. Мужчина хочет уйти из дома, где неблагоприятная эмоциональная атмосфера, где постоянные недомолвки, ссоры, где его не понимают. Зачастую в семейной паре существуют проблемы из-за разногласий в жизненных взглядах, вопросах религии и воспитания детей.
• Финансовые и бытовые проблемы. Из-за нехватки денег также могут возникнуть проблемы. Если жена будет упрекать мужа в финансовой несостоятельности и пилить его по этому поводу, рано или поздно он уйдет от жены.
• Проблемы в интимной жизни. Сексуальная жизнь мужчины длится довольно много лет, вплоть до пожилого возраста. И даже через год семейно жизни, мужья нуждаются в полноценном интиме. Женщины же занимаясь бытом, детьми, перестают уделять должное внимание супругам.
• Внешний вид жены. В семейной жизни мужья видят своих жен неухоженными и непричесанными, одетыми совсем не женственно. А на работ, наоборот, они каждый день видят красивых женщин-коллег в модных нарядах, благоухающими парфюмом. Сравнивая, мужчины с каждым днем перестают смотреть на своих жен, как на женщин. Отсюда – проблемы в сексуальной жизни, раздражительность, недовольство друг другом.

Куда уходят мужья

Не всегда семьи распадаются из-за других женщин. И не каждый мужчин, обретая свободу, стремится ее снова же терять. В случае если муж ушел из семьи ради любовницы, он уйдет именно к ней. Если же причины разрыва другие, то временным пристанищем мужчины могут быть:

• родительский дом;
• съемная квартира;
• дом друга;
• дача или гараж;
• офис;
• машина.

В крайних случаях супруг увольняется с работы и уезжает в другой город. Если же он не находит себе постоянного места жительства, можно быть уверенной: помыкавшись, он обязательно вернется.

Через какое время муж вернется домой

Как уже говорилось, если муж ушел из семьи, это не обязательно значит, что навсегда. Пройдет определенное время, и он может вернуться. Все зависит от некоторых обстоятельств:

• причина, из-за которой муж ушел из семьи;
• как будут складываться ваши отношения после разрыва;
• что вы сделаете для его возвращения.

Если же муж ушел к любовнице, то, как показывает практика, он уйдет от нее. Когда закончится конфетно-букетный период. Длится он в среднем 3-4 месяца. Если проанализировать, почему муж ушел к другой, то можно выявить следующие причины:

• любовница привлекательнее вас, ухоженнее;
• она обладает массой свободного времени, поэтому может посвятить его только вашему мужу;
• она не обременена заботами;
• она не взваливает на супруга бытовые проблемы, не пилит его;
• она искушена в сексе.

Через три-четыре месяца у супруга спадет пелена с глаз, и он увидит, что его любовница – обычная женщина, такая же как и вы, и сотни других женщин. Она также может ходить непричесанная, приходить с работы уставшей. Она будет просить супруг забить гвоздь, вынести мусор. Он поймет, что нового он ничего не приобрел и поэтому вернется к прежней жизни, то есть к вам.

Почему мужья возвращаются

Когда муж сообщил, что уходит навсегда, вам показалось, что это конец семье, конец отношениям. Но статистика показывает, что неверные мужья возвращаются в большинстве случаев. И происходит это из-за следующих факторов:

• Привычка. Мужчины сами не замечают, как привыкают к определенным вещам, мелочам. И лишь жизнь с другой женщиной вскрывает эти мелочи. Он замечает, что любовница не так готовит, как жена, любит не те фильмы и передачи, слушает другую музыку. И он возвращается, потому что не в силах менять привычки.
• Переоценка ценностей. Если муж ушел к другой или просто из дома, произошло это, наверное, в пылу эмоций. После того, как пройдет время, мужчина осознает всю ценность семьи, свои ошибки и вернется.
• Примирение. После того как муж ушел из дома, общение с женой и детьми все равно продолжается. И со временем вся злость и обида улетучиваются.

Как пережить уход мужа

Если муж ушел и не хочет возвращаться, любой женщине это будет неприятно, больно и обидно. В момент, когда он сказал, что уходит, кажется, что это предательство и измена. Первая мысль, возникающая у жены, — конечно, любовница. Но, как уже говорилось, муж не всегда уходит к другой женщине.

Период разрыва для женщины длится на несколько этапов:

• Страдания – почему ушел муж? В чем я виновата? Как жить дальше? В это период сгоряча совершается очень много глупых поступков, о которых потом оба супруга жалеют.
• Гордость. Немного остыв, женщины думают: ну и что, что муж ушел и не звонит. Ну и что, что ушел навсегда. Я проживу без него, а он пропадет.
• Опять страдания. И жалость к себе, к мужу. Женщина уже готова простить все на свете, лишь бы он вернулся.

В эти периоды женщина может наделать много глупостей, которых нужно остерегаться. Ни в коем случае нельзя проливать слезы, умолять, устраивать разборки с любовницей, шантажировать детьми. Главное – дать время, чтобы вернулась трезвость ума, а после этого уже можно думать, что делать.

Как вернуть мужа в семью

Если поводом разлада ваших отношений послужила не любовница, то, как скоро он вернется, зависит только от вас. Нужно переждать несколько недель, дать обоим остыть и подумать, а потом приступать к действиям. Если его уход был скандальным, нужно обязательно поговорить и извиниться. Наверняка, он тоже извинится, осознав свои ошибки.

Нужно хорошо проанализировать и понять, в чем именно виновата. Если ушел муж из семьи, это говорит о том, что его что-то не устраивает. Значит, в семье было не все гладко. После того, как пройдет немного времени, нужно встретиться, и открыто поговорить. Если не получается решить вопрос без скандалов, общайтесь посредством писем или смс-сообщений. Выясните, что именно не нравится в вас вашему мужу, поймите, почему именно вы так себя ведете. Ни в коем случае не нужно взаимно упрекать его и обвинять. Согласитесь, пообещайте исправиться и так же честно скажите о своих претензиях.

Следующий шаг – это исправление. Мало пообещать, нужно совершать поступки. Начните меняться. Муж вернется, если увидит в вас любимую и желанную женщину.

• следите за своей внешностью, вы должны всегда быть ухоженной и привлекательной;
• будьте спокойны и сдержаны, не позволяйте себе превратиться в истеричку;
• будьте раскрепощеннее в постели, чтобы он и не помышлял о других женщинах;
• будьте нежной, ласковой и спокойной.

Сегодня провести работу над собой не составляет труда. Можно обратиться за помощью к психологу, посетить специальные тренинги, посмотреть мотивирующие фильмы, почитать соответствующую литературу. Все зависит от вашего желания вернуть мужа.

Если же вы знаете, что муж ушел к любовнице, нужно проявить хитрость. Если она чем-то привлекла вашего супруга, значит, нужно стать еще лучше. Тем более у вас есть большое преимущество: вы его жена, а, значит, можете в любой момент ему позвонить и попросить о чем угодно.

• Действуйте доброжелательно и открыто, используйте любой повод, чтобы пригласить его домой. В конце концов, он может навестить детей.
• В приходы мужа домой приготовьте его любимое блюдо, как бы случайно поставьте его любимый фильм. Приходя к вам, он должен видеть приятную и родную обстановку.
• И не забывайте о себе. Вы должны быть привлекательной, доброжелательной, веселой и заботливой.
• Когда вы почувствуете, что он уже всей душой с вами, в семье, соблазните его. Не нужно стесняться, испытывать чувство неловкости, ведь это ваш муж. Это его любовница должна испытывать стыд, так как из-за нее он оставил вас.

Через определенное время он поймет, что это его родной дом, вы его жена, а рядом любимые дети.

В некоторых ситуациях муж уходит из дома, чтобы просто проучить супруг, показать ей, что она может потерять. В любом случае важно вовремя осознать ошибки, извиниться друг перед другом и простить. Ведь может наступить такой момент, когда примирение будет невозможно.

Что делать, если ушел муж? | Мужчина и женщина

Но уж если это с вами случилось, то есть несколько прекрасных способов начудить так, что никакой муж назад не вернётся. О них поговорим чуть позже, а начнём мы с биологического устройства существа по имени «Мужчина».

Принято считать, что мужчина (М) — существо, склонное к покрытию максимального количества самок. Женщины в это верить не хотят, надеясь, что любовь… нет, Любовь к своему мужчине заставит его ослепнуть и не глядеть на других женщин как на сексуальные объекты. А уж если к любви приложится семья, ребёнок и обязанности по содержанию оных, то ответственный и порядочный муж по определению никуда не денется.

Да, женщина может привязать мужика к себе: обаянием, сексом, ответственностью, браком, ребёнком и даже любовью. И мужик даже способен на какое-то время «забыть» о природной программе выживания вида. Однако чем сильнее эта привязка — тем вероятнее, что мужчине понадобится отдушина. Чем сильнее женщина повяжет его мужественность по рукам и ногам — тем скорее мужик убежит налево. Либо это будет мужчина-подкаблучник, боящийся даже намёка на потерю жены, за которой он чувствует себя как за каменной стеной. И вопрос на засыпку: такого ли мужчину вы хотите видеть рядом с собой?

Отсюда напрашивается вывод, с которым смириться трудно, а понять ещё труднее. И звучит он так:

Мужчина может уйти.

То есть, когда вы находите мужчину и начинаете с ним отношения, и эти отношения становятся близкими и серьёзными, и дело катится к свадьбе… необходимо помнить, что этот мужчина может уйти в любой момент. И лучше всего сказать ему об этом прямо:

 — Дорогой, я девушка разумная, поэтому понимаю: ты можешь уйти в любой момент.

Один вид мужчин после этого будет клясться, что никогда не уйдёт, любит только вас, и вообще, что за ерунда лезет вам в голову. Другой вид мужчин кивнёт и скажет: «Да, это может случиться. Никогда неизвестно, как сложатся отношения в будущем». А третий вид мужчин сразу же возьмёт чемодан и хлопнет дверью. Скатертью дорожка: зачем вам мужчина, который обижается на правду?

Понимая, что муж может уйти, вы не будете трястись над ним, как над младенцем, прикармливать из бутылочки и запирать на три амбарных замка вместо того, чтобы отпускать к друзьям попить пиво.

Да, никакой логики в этом нет. Выглядит вообще глупо, и как будто вы совсем его не цените, не бережёте. Тогда давайте взглянем на основные причины того, почему же всё-таки уходит муж.

Причина 1. Отсутствие секса.

Если в вашем браке или партнёрском союзе есть всё — понимание, доверие, поддержка, ответственность, общий гармоничный быт, ребёнок… но нет секса — муж скоро уйдёт. Или уйдёте вы.

Это то, что принято называть «изменой». Измены из-за отсутствия секса могут быть известны второму супругу и прощены, но это первый звоночек для того, чтобы поговорить откровенно о ваших отношениях — как в постели, так и вне её.

Причина 2. Мужчина не справился с ответственностью.

Этот вариант имеет массу расшифровок: мужчина не созрел для семейных отношений, не догулял, женился из чувства долга или чести, его задолбал быт… и вообще, он хочет на свободу!

Романтика, влюблённость, страсть сменились трудовыми буднями, рутиной, а если в потенциале — ребёнок, то для мужчины это неразрешимая загадка: как же быть? И тогда неуверенный, инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти, либо остаться и зреть дальше.

Причина 3. Мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина желает реализовать две природные программы: программу социального признания и программу успеха у женщин. Если жена мешает его работе-карьере, если ревнует к каждой встречной, если принижает его мужское самолюбие и терпит из жалости — то, скорее всего, муж уйдёт. Если это, конечно, не предельно зависимый от жены лузер. Хотя даже такой лузер может переметнуться от вас к ещё более стервозной, властной самке-мамке.

Подведём краткие итоги.

Взрослые люди, произнося клятвы и меняясь кольцами, в глубине души своей понимают: этот брак может быть не навсегда. И основные ценности их союза — любовь, понимание, поддержка — могут сохраниться даже тогда, когда брак распадётся. И тогда ребёнок не останется без отца, а бывшие супруги будут дружить и после развода.

Но вот вы делаете всё, чтобы уберечь ваш союз, но муж всё равно уходит. Вы пробуете и кнут, и пряник, вы нахваливаете мужа за его карьерные успехи, оставляете ему ползарплаты, шантажируете ребёнком (упаси Бог, конечно!) и даже предлагаете секс втроём с подругой. Муж ушёл, и вы на всех парах мчитесь к потомственной колдунье — спросить, а не приворожил ли его кто?

Вот перечень того, чего точно не нужно делать в таких ситуациях:

1. Пользоваться магическими услугами.

В 9 из 10 случаях вам скажут, что его приворожили, и в 9 из 10 случаев это будет ложью. Вы потеряете кучу денег, и даже если отворожите мужа обратно к себе — то ненадолго. Он уйдёт снова — и вам снова платить за новый приворот. Или вам кажется, что приворот — это навсегда? Навсегда — это посадить мужа в клетку, закрыть её, а ключ растворить в серной кислоте. И выдавать ему еду за секс, а зарплату, так и быть, вы принесёте сами, работая на трёх работах.

Если хотите узнать правду о причинах вашей семейной ситуации — как вариант, обратитесь к психологу. А лучше — просто откровенно поговорите с мужем.

2. Бросаться на амбразуру с криками «Вернись, я всё прощу!»

Во-первых, вы ничего не простите — обида уйдёт в подсознание и будет разъедать склеенные на скорую руку отношения. Во-вторых, вашу жертвенность мужчина не оценит и будет пользоваться вами как вещью, для своего удобства. И, в-третьих, без анализа причин ухода мужа вы так ничего и не поймёте. И следующие грабли (отношения, брак) опять будут вашими, уже знакомыми.

3. Отчаиваться и наказывать себя.

Разумеется, вы будете счастливы, вы найдёте другого мужчину или мужа, у вас будет новая жизнь, полная радости и приятных хлопот. Просто сейчас у вас стресс, разочарование, рухнувшие надежды и выбитая из-под ног почва.

Спокойствие, только спокойствие! Жизнь невозможна без ошибок, разлук и потерь. Не все мужики козлы. Не все бабы дуры. Вы не одиноки. Заручитесь поддержкой родных и друзей, найдите плюсы в том, что муж ушёл (на его место придёт принц вашей мечты, и вообще, муж этот был недостоин вас), отправьтесь на шопинг и купите соблазнительное платье.

И в завершение — попробую вас удивить. Есть большая вероятность того, что…

Муж может вернуться!

Сам. Осознавая свою ошибку. Погулял — и забыл. Принесёт цветы и захочет тепла. Не отрекаются любя и всё такое.

Вы можете его простить, прочно понимая, что вы не унижены таким его обращением с вами. Не затаивая внутри гнев и обиду. Не жалея ни его, ни себя. Находя понимание. Если он просто захотел секса с вами опять — пусть будет секс. А дальше будет видно: есть ли между вами основное — любовь и поддержка — или нет.

Счастья вам!

Муж бросил меня ради другой женщины (отпустить его?)

К сожалению, это не обязательно означает, что ваш брак будет продолжаться только потому, что вы любите свою вторую половину больше всего на свете. Если вы, к сожалению, находитесь в положении, когда вам приходится говорить своим друзьям, что «мой муж оставил меня, и я все еще люблю его», тогда вы также можете сомневаться, можете ли вы бороться за свои отношения и есть ли что-то, что вы можете сделать.

В этой статье мы рассмотрим, что вам следует делать, если ваш муж бросил вас ради другой женщины, и как двигаться дальше, когда ваш муж уйдет от вас.Может быть трудно понять, что делать, когда муж бросает семью, но мы ищем активные способы решения такой проблемы. Мы также обсуждаем, что вам следует делать, если ваша вторая половина хочет развода, и возвращаются ли мужья после развода.

Мой муж бросил меня, что мне делать?

Это может быть невероятно дестабилизирующее время , когда ваша вторая половина встает и уходит от вас — особенно если вы этого не ожидали и это было похоже на пощечину. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем эмоциональном благополучии и не попасть в плохое психологическое состояние.

Проведите время с друзьями

Отличный способ справиться с отсутствием партнера — проводить с друзьями гораздо больше времени, чем раньше. Это может означать пойти выпить с девушками или запланировать поход в кино, или более регулярно ходить на занятия с друзьями, которых вы в последнее время не видели.

Видя дружелюбные лица, вы будете постоянно напоминать, что вы хороший человек и что ваша вторая половина покинула вас по причинам, от которых вы можете прийти в норму вовремя.

Будьте добры к себе

Это может быть так просто, когда ваши отношения рушатся, вы обвиняете себя и начинаете все время думать о вещах негативно. Однако будьте добры к себе и помните, что в отношениях было два человека, и их разрыв не сводится к одному человеку.

Каждый раз, когда вы чувствуете, что собираетесь поскользнуться на свалке и ругать себя за то, что вы могли бы сделать иначе, постарайтесь вспомнить, что вы хороший человек и что отношения тяжелые.Они не всегда оказываются такими, какими мы бы их хотели.

Попытайся бороться за свой брак

Может случиться так, что вторая половина вас бросила, но это не значит, что вы не боретесь за свой брак или свою семью. Спросите своего бывшего напрямую, есть ли что-нибудь, что вы могли бы сделать, чтобы изменить ситуацию, и не станет ли он пересматривать свое решение остаться, если вы обратитесь к ним.

Сражаться за брак очень сложно, но если вы поймете, что думаете: «Я все еще люблю своего мужа», вы не пожалеете, что пытались бороться друг за друга.Однако, если вы хотите, чтобы это сработало, будьте готовы услышать некоторые домашние истины, которые могут вам не понравиться. Ваш бывший ушел по причинам, которые вам может быть трудно услышать, поэтому спросите себя, готовы ли вы к этому.

Если вы все еще хотите, чтобы он вернулся, примите тот факт, что вам придется внести некоторые изменения в свою жизнь, чтобы все снова заработало, и начать новую главу.

Думай о детях

Если ваш брак не подлежит восстановлению, то, если у вас есть дети, первое, что вы должны сделать, это подумать о них и о том, как это повлияет на них и их жизнь.Когда два родителя расходятся, это может быть очень стрессовым для детей любого возраста, поэтому вам нужно подумать о том, как вы и ваш бывший собираетесь справиться с ситуацией, прежде чем рассказывать им об этом.

Обсудив сначала, как вы будете справляться как семья, прежде чем рассказывать своим детям, вы, надеюсь, минимизируете их страдания и убедитесь, что они знают, что вы здесь, чтобы поддержать их любым возможным способом. Также может быть хорошей идеей попросить других ответственных взрослых в их жизни быть рядом в качестве человека, к которому они могут обратиться, если им понадобится с кем поговорить.

Мой муж бросил меня ради другой женщины, что мне делать?

Из всех причин разрыва партнерства неверность, пожалуй, одна из самых тяжелых, особенно если она, казалось бы, возникла из ниоткуда. Если ваша вторая половина встретила кого-то еще, вы будете иметь дело не только с разрывом отношений, но и с ужасным чувством отторжения, которое возникает из-за того, что вас заменили кем-то другим.

Хорошая идея сделать следующее, чтобы тяжелое время, которое следует за делом, было как можно проще.

Сконцентрируйтесь на любых детях

Если у вас были дети в браке, неплохо было бы сосредоточиться на них, если ваш бывший оставил вас ради другой женщины. Это не только решает проблемы, упомянутые выше, но также дает вам как отвергнутой жене что-то, на что можно направить вашу нервную энергию.

Сосредоточив свои мысли на своих детях, вы не только защитите их и их жизнь, но и сделаете как можно более плавный переход, пока вы станете новым типом семьи.Кроме того, дети, как правило, извлекают из людей все самое лучшее и заставляют их сосредоточиться на будущем, что может быть очень здоровым умом для жены, которая только что узнала о романе своей второй половинки.

Поговори с кем-нибудь

Преодоление неверности — одно из самых сложных дел в жизни. Чувство обиды может перейти в депрессию, если вы не будете осторожны, поэтому рекомендуется поговорить с кем-нибудь как можно скорее после того, как вы узнали о том, что происходит за вашей спиной.

Разговор с психологом действительно может помочь вам взглянуть на жизнь по-другому и решить проблемы или кризисы уверенности, которые могут возникнуть после неверности. Кроме того, они могут помочь вам снова научиться доверять, что является огромной проблемой для любого, кого обманывали в прошлом.

Оставайся занятым

Важно оставаться занятым после того, как ваш бывший ушел с другой женщиной. Это может помочь вам сохранять позитивный настрой в отношении жизни и своего будущего, а также напомнить вам, что вам не нужен мужчина, чтобы быть счастливым.

Есть много способов, которыми вы можете оставаться занятыми, и важно найти тот, который подходит вам, чтобы вы не тратили свою энергию напрасно, что может затем привести вас к низкому состоянию психической силы. Вместо этого решите, поможет ли вам посвятить себя семье, карьере или физическому здоровью. Или, возможно, есть какой-то общественный проект, в котором вы помогаете или просто начинаете новое хобби.

Пора поставить на первое место свою семью и себя, чтобы оставаться сильными и позитивными.Оставаться занятым — хороший способ сделать это.

Возвращаются ли мужья после развода?

Когда брак заканчивается разводом, иногда естественно задаться вопросом, действительно ли отношения закончились. Очень часто один партнер хочет вернуть другого, но случается ли это на самом деле?

Иногда пары действительно воссоединяются после перерыва в разлуке — либо после развода, либо после пробного разделения. Тем не менее, когда это действительно происходит, важно, чтобы проблемы, которые изначально привели к разрыву, были рассмотрены и решены, чтобы одни и те же проблемы не поднимали себе уродливые головы снова и снова.

По этой причине для пары, снова пытающейся обратиться к консультанту, может быть чрезвычайно полезно преодолеть прошлые проблемы. Если вы обнаружите, что у вас все еще есть обида из-за того, что ваш бывший расстался с вами или если у вашего бывшего был роман, то посещение психолога поможет вам разобраться в них и уйти от них, чтобы ваши отношения могли начать новые.

Важно отметить, что независимо от того, видите ли вы консультанта, который поможет вам, вы обязательно должны прощать друг друга за все, что произошло до разрыва.Без этого вы не сможете двигаться дальше так, как хотели бы, и ваши отношения могут быть обречены еще до того, как они возобновятся.

Что мне делать, если мой муж хочет развода?

Может быть трудно решить, что делать, если ваш партнер хочет развода, потому что, вероятно, у вас в голове столько эмоций, что вы не знаете, с чего начать. Вот несколько идей, что вы можете сделать после новостей о том, что ваш партнер хочет уйти.

Поговори с ним

Прежде чем делать что-либо радикальное, попробуйте поговорить со своим партнером, чтобы узнать, сможете ли вы придумать другой путь вперед, прежде чем начинать судебное разбирательство.Вы можете обнаружить, что оба видите, откуда начались проблемы в ваших отношениях, и что вы оба можете что-то сделать для их решения.

Фактически, вы могли бы узнать некоторые вещи, которые вас удивляют, о которых вы не знали и которые вы могли бы изменить. Вы никогда не узнаете, если сначала не поговорите с ним.

Попробуйте решить свои проблемы

После того, как вы поговорите с ним, попытайтесь подчеркнуть ему, что вы хотели бы проработать проблемы, которые он выделил, и что вы по-прежнему готовы дать отношениям шанс — если, конечно, вы хотите изменить или решить то, что он указал, и условия сделки для него.

Также убедитесь, что вы сказали ему, в чем, по вашему мнению, ваши отношения в последнее время пошли не так, и что вы оба могли бы сделать вместе, чтобы все снова заработало. Вам обоим необходимо согласиться с мыслью о том, что вы можете решить свои проблемы, чтобы ваше партнерство вернулось в нужное русло.

Посмотрите, можете ли вы что-нибудь изменить в своем поведении

Один из способов вернуть партнерство в нужное русло — это осознать, что вам, скорее всего, придется как-то изменить свое поведение, чтобы отношения снова заработали.Это может быть сложно сделать, поскольку часто ваши действия не были злонамеренными или рассчитанными. Однако все же необходимо решать их ради ваших отношений.

Найти юриста

Печально, но факт, что единственные настоящие победители в разводе — это юристы. Однако, если ваша вторая половина выглядит так, как будто он не будет переосмысливать и развод — единственный выход для вас, тогда вам обязательно понадобится адвокат. Они дадут вам лучший юридический совет, чтобы вы получили то, что хотите и в чем нуждаетесь, когда ваше партнерство будет официально расторгнуто, чтобы вы могли начать новую жизнь.

Отпустить его или бороться за наши отношения? — Итог

Борьба за отношения может быть тяжелой работой. Ни один из вас не будет уверен, что борьба за то, что у вас есть, на самом деле перерастет в отношения, которые снова будут работать, но это может, по крайней мере, дать вам душевное спокойствие, чтобы попытаться. Однако иногда в долгосрочной перспективе лучше всего просто уйти от отношений, которые уже исчерпали себя. Сложность состоит в том, чтобы понять, что лучше для вас и вашей второй половинки.Вам двоим нужно будет работать вместе, чтобы прийти к правильному выводу.

Вы состоите в браке, который, похоже, готов к разводу? Вы хотите бороться за свои отношения или отпустить вторую половину? Оставьте свои мысли в комментариях ниже и поделитесь этой статьей со всеми, кто сталкивается с аналогичными проблемами в своих партнерских отношениях.

5 вещей, которые нельзя говорить уходящему супругу

Очень распространен поиск точных слов, которые нужно сказать (и точных слов, которые нельзя произносить), чтобы удержать вашего супруга от ухода или вернуть свою супругу.На самом деле, многие утверждают, что есть «одно слово» или «одна фраза», которые можно использовать, чтобы вернуть супруга.

Вот суровая правда: не существует точного слова или фразы. Но вот и хорошие новости: есть вещи, которые вы можете сделать в такой ситуации, есть надежда!

Мы знаем, что ситуация, в которой вы находитесь, чрезвычайно сложна. Где бы вы ни оказались, вы можете сосредоточиться на том факте, что ваш супруг ушел или уходит. Однако необходимо сосредоточить внимание на вопросе «почему».«Ваш супруг чувствует, что из отношений вытаскивает что-то другое? Что-то отталкивает вашего супруга от вас, от отношений?

Как бы то ни было, вот пять вещей, которые вам следует избегать, если ваш супруг (а) думает об уходе (или уже ушел).

Во-первых, избегайте поведения, которое активно «отталкивает» вашего супруга. Плач, крик и попрошайничество — это естественные реакции, когда мы чувствуем, что теряем того, кого любим. Однако это не самые лучшие реакции на длительный срок.Показание им уровня нашей эмоциональной боли не вызывает у них «вины» за возвращение. Что ты можешь сделать? Будьте сильными, спокойными и нежными. Это НЕ просто, но бесценно.

Во-вторых, не угрожайте супругу и не ставьте ультиматумы. Вы хотите шокировать своего супруга, чтобы привлечь его внимание, но это не вернет их к вам.

В-третьих, не давайте пустых обещаний. Не говорите: «Я внезапно решил внести изменения», чтобы они остались. Лучше подумайте над этими вопросами: согласны ли вы, что вам необходимо внести эти изменения? Эти изменения противоречат вашим убеждениям? Собираетесь ли вы действительно вносить изменения? Сосредоточьтесь на долгосрочных изменениях.

В-четвертых, не поднимайте эмоциональную ситуацию или то, что они делали в прошлом, чтобы изменить текущие обстоятельства. Это не сработает.

В-пятых, НЕ (и не нанимайте кого-либо) выслеживать, отслеживать или преследовать вашего супруга. Если вы сосредотачиваетесь на том, что делает / где ваш супруг (а), вы сосредотачиваетесь на НЕПРАВИЛЬНОМ поступке. То, что происходит сейчас, — это не то, что привело его / ее к уходу, а то, что произошло за недели, месяцы и годы до настоящего момента.

Мы не говорим, что вы виноваты.Есть много причин, по которым человек может захотеть выйти из брака. Однако разумно признать, что ни один брак не бывает идеальным и не существует «идеального супруга». Мы не идеальны. Мы по-прежнему исправляем свои ошибки. Вот почему так важно сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы стать лучше, мужем, женой.

Если ваш (а) супруг (а) уезжает или уехал, и вы не знаете, что делать, мы это сделаем. Здесь, в Marriage Helper, это ТОЧНАЯ ситуация, которую мы видим изо дня в день. Если вы чувствуете, что надежды нет, она есть, МЫ ЗНАЕМ! Мы видели это тысячи раз.Вот 7 способов сохранить брак, если ваш супруг / супруга расстались. Получите бесплатную загрузку!

Спросите Амманду: Мой муж бросил меня после 14 лет брака, и я опустошена

Мой муж бросил меня еще в июне, сказав, что любит меня, но не «влюблен» в меня.

После четырнадцати лет брака я полностью опустошен. После того, как мы расстались, мы продолжали встречаться еще пару месяцев, но потом он снова все прекратил, и я обнаружил, что он действительно встречался с кем-то другим.

Я как мог справился. Я пытался делать что-то новое и заводить новых друзей. Затем в октябре он сказал мне, что сожалеет о своем решении и хочет попробовать еще раз. В этот момент он все еще находился в новых отношениях.

Глупо, я занимался с ним сексом, но потом я сказал ему, что ему нужно покончить с этой женщиной, прежде чем мы сможем повторить попытку, поэтому неделю спустя он сделал именно это. Он остался жить в доме своих родителей, и мы старались не торопиться. В первую неделю мы ходили на несколько свиданий, но все это время эта женщина все еще присылала ему сообщения и звонила ему.Он не стал бы блокировать ее номер — он сказал, что будет, но он этого не сделал. В пятницу вечером он остался ночевать, и я разрешила ему поспать в нашей постели, в субботу утром мы занялись сексом, а затем он вернулся к своим родителям.

В воскресенье его отец позвонил мне, чтобы спросить, может ли он приехать ко мне, заявив, что он «только хотел помочь». Он подошел к дому, и мы долго говорили о том, чтобы не торопиться. Он рассказал, что посоветовал моему мужу уехать на несколько дней самому и прочистить ему голову.

Однако в тот же день кто-то прислал мне на телефон фотографию его в постели с другой женщиной со словами «прошлой ночью» внизу. Похоже, что после того, как он ушел от меня в субботу утром, он пошел прямо к ней в субботу вечером. Я был так разгневан, что сразу же позвонил ему и спросил, чем он занимается, а затем сказал, чтобы он сказал мне, что любит ее и больше никогда обо мне не услышит. Он так и сделал.

Теперь я чувствую себя никчемным и убитым горем.Я просто не знаю, как жить дальше. Мне сорок шесть, и я внезапно холост. Он даже отвернулся от своей шестнадцатилетней падчерицы, которую воспитывал с тех пор, как ей исполнился год. Эта другая женщина употребляет кокаин — у нее четверо детей, которых она не может контролировать и которые не ходят в школу, она не работает и живет в грязном доме — все это мне рассказал мой муж. Я не знаю, как продолжать. Я плачу, я не могу функционировать, и мне жаль, что меня здесь не было.

Ответ Амманды:

Есть несколько вещей в этом мире тяжелее, чем быть брошенным кем-то, кто, как вы думали, любил вас так же сильно, как вы любили их.Это случалось с вами в июне и снова в октябре, поэтому неудивительно, что вы чувствуете себя разбитым, опустошенным и неспособным справиться. Было бы странно, если бы вы этого не сделали. Когда мы инвестируем в отношения, мы автоматически открываем себя для боли и боли, потому что часть любви к кому-то — это чувство, что мы можем поделиться с ними своей уязвимостью. Обычно это хорошо, потому что это означает, что мы можем быть самими собой — нам не нужно притворяться и приглашать этого человека, чтобы он действительно понял, кто мы. Однако, когда что-то не получается, у нас остаются вопросы, которые не дают нам уснуть по ночам.Я не сомневаюсь, что больше всего вас беспокоит, вероятно, то, почему он, кажется, выбрал эту женщину, а не вас, учитывая то, что он ранее говорил о ней. Подобные вопросы часто становятся всеохватывающими до такой степени, что буквально невозможно думать ни о чем другом. Иногда боль становится настолько сильной, что отсутствие здесь ощущается как единственный путь вперед. Итак, первое, что я хотел бы, чтобы вы сделали, это получить профессиональную помощь. Обратитесь к своему терапевту и подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту. Все мы время от времени нуждаемся в помощи, а иногда и нас нужно подтолкнуть, чтобы действительно протянуть руку, чтобы получить ее.Не думайте, что вам нужно идти одному — возьмите друга, чтобы поддержать вас (что наиболее важно, чтобы убедиться, что вы доберетесь туда). Второй момент — вспомнить, как после того, как он впервые ушел, вы выбрались, сделали что-то и завели новых друзей. Все хорошо, и вы можете сделать это снова, но и не утомляйте себя. Довольно часто мы используем подобную тактику, чтобы заблокировать болезненные чувства, которые, к сожалению, имеют тенденцию проникать еще глубже. Вот почему я предложил профессиональную помощь. Консультант сможет помочь вам разобраться в том, что произошло, и помочь вам начать выздоравливать изнутри.Я знаю, что мы часто говорим о том, чтобы оставаться занятыми, и в этом есть свое место, но по моему опыту, важно убедиться, что вы делаете best вещь в правильном порядке .

Я тоже думаю, что эта часть борьбы, с которой вы столкнулись, вращается вокруг той роли, которую, возможно, сыграл ваш тесть. Возможно, вы думаете, что он помог предоставить вашему мужу алиби, чтобы провести некоторое время с другой женщиной. Как бы то ни было, подобные сомнения усиливают чувство предательства, которое вы так ясно описываете.Мы часто обращаемся к семье за ​​поддержкой в ​​трудные времена, и незнание, кому вы можете доверить заботу о вас в трудные моменты, усиливает ощущение того, что все вокруг вас рушится.

Но больше всего я хочу вам сказать вот что. Все, что вы мне рассказывали о том, где вы находитесь, совершенно нормально. Вам нанесен ужасный удар, и выздоровление от подобных вещей требует времени, особенно когда вы также пытаетесь позаботиться о чувствах других, на кого это повлияло, например, вашей дочери.Волшебной палочки нет, но постепенно, сверхурочно, люди выздоравливают и иногда обнаруживают, что снова могут быть счастливы. Надеюсь, это случится с тобой и твоей дочерью. Используйте своих друзей и получите профессиональную помощь, которую я предложил. Вашей дочери также может пригодиться консультация. Возможно, ее школа сможет это предоставить.

Однако мне интересно, может ли самое большое испытание произойти, если ваш муж решит, что с него достаточно другой женщины, и он хочет вернуться. Теперь не мне решать, следует ли вам вернуть его, это ваше дело, и у вас может возникнуть соблазн посмотреть, возможно ли примирение.Но одно предостережение. Постарайтесь сопротивляться любой реакции коленного рефлекса на мольбы вернуться. Найдите время, чтобы решить, что лучше для вас. Он дважды нарушал ваше доверие, и он должен ожидать, что вы будете очень обеспокоены тем, что он может сделать это снова. Ему нужно будет продемонстрировать, что что-то осязаемое для него изменилось и что теперь он в состоянии полностью посвятить себя вашим отношениям. Попросите пару советоваться, но что бы вы ни делали, убедитесь, что он знает, что вы серьезно относитесь к делу.

Амманда Майор — консультант по вопросам взаимоотношений и сексопатолог, а также руководитель клинической практики в Relate.

Если у вас есть проблемы с отношениями, в которых вам нужна помощь, отправьте ее по адресу [email protected] *

* Амманда не может отвечать индивидуально на каждое полученное нами электронное письмо. Пожалуйста, посетите наши справочные страницы для получения дополнительной поддержки.

Все сообщения будут оставаться анонимными и конфиденциальными. Когда ответы публикуются на национальном веб-сайте Relate, предпринимаются все усилия для удаления информации, позволяющей установить личность (PII), которая может быть использована для идентификации, установления контакта или определения местонахождения человека.

Как справиться с уходом мужа через 20 лет

Увидела твой пост, присоединилась. Я сижу внизу, а мой муж почти 25 лет наверху собирает вещи.
За последние 6 месяцев или около того у меня было ощущение, что что-то не так.
Его поведение изменилось, он часто был капризным, но стал отстраненным, менее ласковым (совсем не ласковым), озабоченным Facebook и своей рабочей командой за границей.
В субботу на прошлой неделе мой сын обнаружил цепочку писем от женщины из этой группы, которая не оставляла сомнений в отношении чувств моего мужа к ней и в том, что они получили взаимность.Мой бедный сын (22) был в ярости, но держал себя в руках, за что я так им горжусь.
На следующий вечер я спросила мужа, хочет ли он что-нибудь мне сказать, так как я чувствовала, что он изменился и т. Д., Но он сказал нет. Ничего.
На следующую ночь я сказал, что видел электронные письма, проведя весь день на работе, пытаясь понять, что я видел, и как мне с этим справиться. Тем временем мой муж удалил все следы писем, но к этому времени я не только скопировала их, но, к сожалению, прочитала и перечитала, я знала их дословно.Я сказал, что знаю, что было сказано между ними, и он сказал, что все кончено, и мы должны просто решить это. Я сердито спросил, почему он считает, что я могу просто отбросить это в сторону, увидев, как сильно он заявлял, что любит ее, преодолевает любые препятствия, чтобы быть с ней, и продолжать жить, как прежде? Как бы он себя чувствовал, если бы все было наоборот? Я выпалила, что собираюсь подать на развод, и он сказал, хорошо, если ты этого хочешь!
Итак, вот я, почти неделю спустя, с моим мужем, собирающимся переехать в квартиру, которую он нашел, вся взволнованная и занятая, и я разбиваю себе сердце, чувствуя себя виноватой за то, что сказала, что хотела развода.
Сын вернулся на север, в свою квартиру, а дочь (21) приехала туда на выходные. О, в прошлый понедельник ей был 21 год.
Мой отец ушел от моей матери за 6 месяцев до их 25-й годовщины свадьбы, а мой шурин ушел от моей сестры за 6 месяцев до их годовщины. Я думал, что у меня безопасные отношения, это было ТАК неожиданно, и я сломлен.

Бывший муж быстро переехал | Восстановление после развода в среднем возрасте

Признаки переезда вашего бывшего мужа

Некоторые из признаков того, что ваш wasband (мой термин для бывшего мужа) переместился:

1. В его шаге появилась новая пружина.
2. Он продолжает побуждать вас «просто двигаться дальше».
3. Он говорит: «Так будет лучше для всех».
4. Он представляет новую женщину друзьям и семье.
5. Он либо не хочет с вами общаться, либо, что еще хуже…
6. Он хочет дружить, звонит, чтобы спросить, как у вас дела, или предлагает помочь по мелочам по дому.

Тот факт, что он прикидывается рациональным «хорошим парнем», бесит! (Нет, я не хочу дружить с человеком, который недостаточно ценит наш брак, чтобы над ним работать, или который будет лгать, красться и заниматься сексом с кем-то, кроме меня, пока мы были женаты и не имели смелости сказать мне, что вы не были счастливы!)

Почему ваш бывший муж переехал на

Есть много, много причин, чтобы ответить на вопрос: «Как мой бывший муж может так быстро уехать после нашего развода … и особенно после нашего длительного брака? » Как женщины, кажется, что если бы мы не сосредотачивались исключительно на карьере, мы часто больше вкладывались в нашего брачного партнера и в нашу семью.

В разводе среднего или позднего возраста женщины чаще остаются домохозяйками. Обычно это решение принималось и мужем, и женой после того, как начали появляться дети. Но часто мужчины начинают недовольны супругом, которого они считают менее интересным или который хотел сконцентрироваться на том, чтобы сделать семью (и обычно его успех) центром ее внимания.

В моем случае мою повязку приняли в медицинскую школу после того, как мы поженились. Я даже бросил колледж и работал, пока не пришли наши дети.Уход за детьми был дорогостоящим, и мы оба думали, что было бы лучше иметь надежный дом для детей, поскольку мы будем передвигаться, имея медицинскую школу, интернатуру, армию и ординатуру. Я был полностью вовлечен в это, и мне нравилась эта роль.

Но некоторые мужчины, имея больше возможностей обмануть или найти новые отношения, пользуются ситуацией. Кроме того, когда у мужчин есть интрижки, когда наши дети маленькие, мы пытаемся исправить положение и сделать наш брак крепче, чем когда-либо после этого опыта.Иногда это работает, а иногда нет.

На самом деле, согласно исследованию под названием «Разрыв между поколениями в Америке во внебрачных отношениях», «большинство обманщиков состояли в браке от 20 до 30 лет и находятся в возрасте от 50 до 60 лет. Люди, родившиеся между 1940 и 1956 годами, показывают самый высокий показатель. неверности ».

Он уже видел ее

Когда бывший муж быстро уходит, это часто происходит потому, что он обычно покидал наши отношения эмоционально задолго до того, как мы даже знали, что что-то не так.Большинство романов длились довольно долго, прежде чем ничего не подозревающие жены даже узнали, что он несчастен или что он хочет расторгнуть брак.

Итак, когда мы опустошены известием о том, что он любит другую женщину и хочет двигаться дальше, он обычно испытывает вздох облегчения от того, что «другая женщина» наконец может выйти наружу, и он может начать свою новую жизнь. . И они часто думают, что все остальные так же взволнованы его новой обретенной любовью, как и он сам.

Большинство из нас (и некоторые из наших детей) одновременно испытывают отвращение и отчаяние.Дочь одной женщины RADiCAL сказала: «Папа, я не хочу с ней встречаться. Я не хочу видеть ее лицо. Она никогда не войдет в мой дом! Если ты женишься на ней, мне придется придумать, как с этим справиться, но пока я не хочу иметь с ней ничего общего ». Он спросил: «Что же мне делать?» Его дочь ответила: «Вы разберетесь».

Он уехал, почему я не могу?

Многие мужчины, которые выходят из долгосрочного брака, либо думали о других отношениях, либо активно поддерживали другие отношения задолго до того, как мы узнаем об этом.Часто они трусы. Вместо того, чтобы прийти к нам и сказать: «Я недоволен… нам нужно поговорить», или сказать: «Все должно измениться для меня», или «Нам нужно увидеть консультанта по вопросам брака или адвоката по разводам, потому что я не счастливы », — лгут они нам в лицо. Для меня это было так же обидно, как то, что он «любил» другую женщину.

Даже если мы спрашиваем, не что-то не так, они часто продолжают лгать, крадутся и делают вид, что все в порядке, в то время как они активно общаются с кем-то другим.Часто они заставляют нас думать, что им просто нужно побыть в одиночестве. (Обычно это код для «наедине с кем-то другим!»)

Кроме того, за более чем 12 лет работы по восстановлению после развода в среднем возрасте я все чаще и чаще вижу этих бессердечных мужчин, делающих что-то впечатляющее на семейном празднике или годовщине, или планируете особую поездку или покупаете действительно дорогой подарок только для того, чтобы через несколько месяцев показать, что они недовольны и хотят разойтись. Такое поведение не только странно, но также жестоко и оскорбительно.Это также усложняет процесс заживления и делает еще более трудным добиться завершения, оставить развод позади и смотреть вперед.

Другая реальность заключается в том, что даже несмотря на все разрушения, вызванные любовью нашего бывшего мужа и нашим разводом, они часто не женятся на «другой женщине». Доктор Ян Халпер в своей книге об успешных мужчинах отметила, что только три процента мужчин, которые занимались внебрачными связями, на самом деле женились на своей любовнице. Кроме того, по словам доктора Халпера, «у мужчин, которые женились на своей возлюбленной, процент разводов достигает 75 процентов.

Однако, как только наш бывший муж идет по этой дороге и разводится, знать эту статистику или постоянно размышлять о том, что он сделал или почему он это сделал, не приносит никакой пользы. На самом деле он сделал это, и теперь вам нужно разобраться в своей новой жизни.

Шаги, которые мы можем предпринять, чтобы двигаться дальше после развода

Для многих женщин нормально скучать по бывшему мужу, но как только мы разводимся, это нормально. Независимо от того, чем это было вызвано или как быстро наш бывший муж ушел, наша задача — выяснить, что нам нужно делать, чтобы двигаться вперед.Во-первых, если мы не можем двигаться вперед в позитивном ключе, часто наши дети тоже испытывают трудности.

У нас есть прекрасная возможность преподать нашим детям очень действенные уроки о том, как справляться с невзгодами. Им предстоит столкнуться с трудностями в жизни, и мы должны быть хорошими образцами для подражания и дать им конкретные и эффективные инструменты для решения жизненных проблем.

Чтобы двигаться дальше после развода, мы должны помнить некоторые важные истины:

1. Мы сами отвечаем за свое будущее.
2. Никто другой не может определить нас или разрушить наше счастье.
3. Чем больше времени мы тратим на одержимость им (или ими), тем меньше времени мы должны тратить на выяснение того, что НАМ нужно делать дальше.

Вот где могут помочь такие программы, как «Восстановление при разводе среднего возраста».

Мы предлагаем практический план действий под названием MasterPlan, который поможет вам пережить горе и исцелить вас после развода. Затем мы поможем вам понять, кто вы сейчас и чего хотите в дальнейшем.

Может быть, самое важное вначале то, что мы соединяем вас с целым сообществом женщин, которые проходят через то же самое. Наши друзья, наша семья и даже наш бывший — все говорят нам: «Просто двигайтесь дальше». Но только другие женщины на пути восстановления после развода по-настоящему понимают, насколько это сложно. Они не устают слушать, как наши друзья и семья. Они не говорят нам: «Просто перестань!»

Женщины в сообществе MDR разделяют успехи. Они спрашивают совета. Они ободряют.Они позволяют вам высказывать свое мнение, не осуждая. И все это в безопасной, надежной и анонимной среде, где вам не нужно беспокоиться о том, что что-либо вернется к бывшему, детям или кому-либо еще.

Наша первая работа после развода — горевать о потерях (с которыми наша культура обычно требует, чтобы мы просто торопились). Мы также должны заниматься исцелением. Только тогда мы сможем сосредоточиться на восстановлении поистине удивительной жизни для себя.

Мой муж бросил меня ради другой женщины

Это 01 января 2018 года.В мрачной бледной тени ночи Саманта лежит на своей кровати. Ее голова прижата к пропитанной слезами подушке, и она словно разрывается от боли, когда она думает о том, почему ее муж бросил ее ради другой женщины.

Саманте 30 лет, выглядит на 3 года моложе. Она умная и здоровая. Если смотреть сквозь чью-то линзу, она прекрасна. В ее собственном объективе она скучная, унылая и непривлекательная.

Теперь можно спросить, почему это так. Почему Саманта не считает себя привлекательным человеком? Это потому, что совсем недавно ее бросил муж ради другой женщины.

У ее мужа, по-видимому, был роман с 25-летней худой и высокой девушкой с оливковой кожей, которая мечтает однажды стать моделью. С ее идеальными волосами и потрясающей походкой она может заставить любого влюбиться в нее по уши.

За исключением тех, кто действительно влюблен.

Эффекты любви

Когда человек влюблен, он не пускает слюни на блестящие длинные ноги, красивые каштановые волосы и сексуальную прогулку. Когда человек влюблен, он не бросает 30-летнюю амбициозную женщину ради 24-летней подражающей модели.

Когда человек влюблен, он повсюду видит красивых людей, но его глаза смотрят только на человека, которого он любит.

В возрасте 30 лет Саманта не осознает, что муж оставил ее не из-за ее кожи, возраста или ее ума. Потому что он был придурком и никогда не умел любить.

Как и многие другие женщины, после разрыва Саманта впала в депрессию. Ее сломал не столько разрыв, сколько тот факт, что муж бросил ее ради того, кто, по ее мнению, красивее и красивее.

Женщины не понимают, что единственная причина, по которой мужчина может бросить одну женщину ради другой, — это то, что он придурок и никогда не любил.

Он был трусом и не знал верности.

Последствия ухода мужчины из женщины

Когда мужчина оставляет женщину, она обычно думает, что это произошло из-за ее собственных недостатков и ошибок. Обычно она думает о вещах, которых ей не хватает, которые заставили бы его остаться, если бы она обладала этими вещами, например, молодость, сияние и очарование.

Как и любая другая женщина, столкнувшаяся с разрывом из-за того, что ее мужчина оставил ее ради другой женщины, Саманта сейчас глубоко осознает свои недостатки.

Она не только сильно ранена, но и очень неуверена в себе.

Она ясно видит пятна на лице, прыщики на лбу, лишнюю плоть на животе, короткие ресницы, уродливую линию волос. Она видит в ней все плохое, кроме единственной плохой вещи, которая действительно существует — ее неправильного решения выйти замуж за такого придурка.

Саманта и многие другие подобные ей женщины винят себя в трусости и недостатках другого человека. Это неприемлемо, но это неотъемлемая часть нашего общества.

Обвинение жертвы — всегда искать виноватых

Перемотка вперед — 1 ноября 2018 года, и Саманта наконец перестала плакать.

Она больше не чувствует себя незащищенной. Она не смотрит с тоской на более молодых, юных женщин. Обычно она думает обо всех вещах, за которые она благодарна, и обо всех способах, которыми она удивительна.

Теперь она понимает, что в нашем обществе очень часто люди обвиняют женщин даже в ошибках мужчин. Чаще, чем мужчины, женщины обвиняют другую женщину в ошибках и недостатках мужчин.

Итак, неудивительно, что Саманта также слышит такие вещи, как: «Ты должна была сделать это, чтобы удержать его, ты должна была сделать это, чтобы удержать его», и тебе следовало носить волосы короче и надевать платья плотнее.

Услышав, как все обвиняют ее в том, что ее муж бросил ее, Саманта останавливает их на середине их предложения, потому что, наконец, она поняла, что это не ее вина, что ее муж бросил ее ради другой женщины.

Когда ее спросили, она говорит людям: «Мой муж бросил меня, но не ради другой женщины. Он бросил меня, потому что был трусом, который уклонялся от лояльности и долгосрочных обязательств ».

Итак, единственная плохая вещь, которую Саманта находит в себе, — это сожаление о том, что не выбрала для себя подходящего человека.

Это никогда не твоя вина

Это сообщение обязательно должно быть передано всем Самантам.

Ваш муж не бросил вас ради другой женщины.Ваш муж бросил вас не потому, что вы в любом случае были кем-то меньшим, чем другой человек. Ваш парень бросил вас не потому, что вы были недостаточно красивы или высоки.

Он оставил тебя, потому что никогда не знал любви. Он бросил вас, потому что у него не было мужества и чувства преданности.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они очень сильно.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Посмотрите, почему это работает для них?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не поделятся вашей радостью.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями. Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живым или просто игнорирующим вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди вносят несущественные детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как вы двигаетесь животом при дыхании — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей сделает ваш радар более точным, что сделает манипуляции более заметными и понятными.