Как правильно ласкать клитор? Секретные техники, покоряющие женщин | Вопросы о сексуальных практиках

Правильные ласки клитора ведут к ярким оргазмам. Стимуляция возможна руками, губами и даже членом. Правильное воздействие усиливает возбуждение, что ведет к усилению ощущений. Как же найти клитор и его стимулировать? Есть особые техники, который может освоить каждый. Это должен знать каждый мужчина, чтобы дарить блаженство, и каждая женщина, чтобы найти свой путь к оргазму.

Как найти клитор

Клитор — это орган, который отвечает только за удовольствие, у него нет других функций. Большая его часть спрятана внутри тела, снаружи остается лишь небольшой бугорок. Стимулируют и ищут именно его, чтобы достичь оргазма.

Расположен клитор в месте соединения малых половых губ, чуть ниже лобка, но выше входа во влагалище, если девушка лежит на спине. Это небольшой бугорок размером от нескольких миллиметров до сантиметра. Он очень чувствителен, прямое касание может быть даже болезненным. Ласкать его стоит только когда девушка возбуждена, до этого момента внимание стоит уделять другим эрогенным зонам.

Существует мнение, что клитор очень похож на головку пениса, так как во время возбуждения он тоже наливается кровью и увеличивается в размере. Но при этом он более чувствительный, на нем более 8 тысяч нервных окончаний.

Как можно стимулировать клитор

Ученые считают, что любой оргазм у женщины вызван стимуляцией клитора. Даже если удовольствие происходит из-за стимуляции стенок влагалища, это все равно касание клитора, но его внутренних частей.

Если же говорить о стимуляции внешней части органа, то можно выполнить ее разными способами. Чаще всего во время секса происходят следующие воздействия:

• Ласки руками. Делать это может сама девушка или ее партнер во время занятий любовью. Это усилит ее возбуждение, приблизит момент наступления оргазма.
  
• Стимуляция языком и губами. Куннилингус нравится многим женщинам, с его помощью получится довести даму до пика наслаждения, если проявить терпение. Процесс занимает от 10 до 40 минут.
  
• Касания пенисом. Эта игра происходит перед проникновением, касания членом весьма занимательны, но редко длятся долго.
  
• Воздействие секс-игрушками. Колебания, ротация, вибрация вакуум вызывают сильнейший отклик в теле. Игрушки прекрасно дополняют парный секс, помогают получить удовольствие одновременно.
  
• Стимуляция специальными косметическими средствами. Жидкие вибраторы или возбуждающие крема создаются специально для гениталий. Они действуют так, что ощущения становятся более интенсивным.

Нет лучшего способа, они все уместны в паре, но есть методы, которые нравятся конкретной женщине. Кто-то предпочитает куннилингус, кто-то использование вибрации или вакуума, а есть любители ручных ласк. Все эти методы можно сочетать между собой, находя путь к самому быстрому оргазму.

Читайте также: Почему возникает боль от анала? Причины, способы устранения, полезные аксессуары

Как ласкать клитор руками

Массаж клитора руками — это приятное действие. Оно может быть частью прелюдии или дополнительной стимуляцией во время секса. Как же выполнять движения правильно? Есть определенная последовательность, которой стоит придерживаться:

• Начало воздействия. Действовать всегда нужно не с самой чувствительной точки, к ней стоит подбираться постепенно. Сначала необходимо нежно касаться внутренней поверхности бедер, лобка, половых губ, и только когда женщина возбудиться, допустимо прямое прикосновение к клитору. Если даме неприятно, стоит касаться через половые губы, а не напрямую.
  
• Интенсивность движений. Все движения должны быть нежными, нельзя двигаться слишком быстро, интенсивно надавливать или тянуть. Кожа в этой области тонкая, ее легко травмировать, этого не нужно допускать.
  
• Виды движений у клитора. Клитор можно поглаживать вверх и вниз, можно стимулировать круговыми движениями, надавливать, постукивать. Часто одна из сторон оказывается более восприимчивой, это можно выяснить только на практике. В начале ласкают менее чувственную часть, при приближении оргазма переходят к другой части.
  
• Ритм. Придерживаться единой скорости нужно перед пиком удовольствия. В начале движения могут быть хаотичными, но перед финалом нужен единый ритм. Именно это поможет испытать нужный эффект. Если ритм рваный, возбуждение может уменьшится, а это ощущается, как «облом».

У каждой женщины свои предпочтения в ласках. Кто-то любит жесткое воздействие, кто-то нежное. Выполняя массаж руками, нужно следить за ее ощущениями. В дальнейшим упор надо делать на ту стимуляцию, что ей нравится, другие же отложить.

Полезные советы для ласк клитора руками

Чтобы массаж клитора был комфортным и приятным, важно запомнить несколько простых правил:

• Обилие смазки. Скольжение должно быть плавным, а это возможно только при наличии лубриканта. Его не заменит слюна, лучше использовать специальный состав, который не вызовет раздражения. Детский крем, вазелин, масло способны нарушить микрофлору, стать причиной многих болезней.
  
• Ухоженные ногти. Перед сексом нужно убрать длинные ногти. Они могут травмировать кожу. Иногда необходимо обработать ногти пилочкой, чтобы не было острых углов. И важно следить, чтобы под ногтями не скапливалась грязь.
  
• Теплые руки. Ледяные прикосновения сразу же снижают возбуждение. И если ладони замерзли, ими не стоит касаться эрогенных зон.

Массаж клитора нравится многим женщинам, но есть и те, кто против таких ласк. Уточните перед практикой, а не против ли она таких действий.

Читайте также: Как вернуть удовольствие в секс после родов? Простые советы, эффективные техники

Как стимулировать клитор пенисом

Мужской член — это не идеальный орган для ласк клитора, он хорош для поступательных движений во влагалище. Но в время игры и с его помощью получится ласкать клитор снаружи. Как же это сделать?

Выбрав удобную позу для совокупления, не стоит торопиться и сразу вводить пенис во влагалище. Им можно «поводить» по промежности, будто дразня девушку. Коснуться стоит и клитора. Легко помассировать движениями вперед-назад. Этому процессу уделить стоит всего лишь 5-20 секунд, не больше.

Как ласкать клитор языком

Куннилингус делают, лаская промежность и клитор. Губами, языком и руками можно двести женщину до оргазма. Как же касаться нежной области, как лизать клитор?

• Напряженным языком. Точечные касания клитора будут приятны, но язык быстро устнет. Надавливания, постукивания очень интересны, но они используются при переходе к другим движениям.
  
• Мягким языком. Язык почти полностью расслаблен, и с его помощью производятся разные движения. Круговые, поступательные, в виде букв. При этом касания происходят не только головки клитора, а и пространства вокруг. Активно используется боковая поверхность языка.
  
• Расслабленным языком. Движения вылизывания без напряжения. Большая площадь языка касается тела. Делать быстро не получается, но зато стимуляция весьма интенсивная и приятная.

Важно еще не забывать целовать орган, можно даже слегка покусывать, но очень аккуратно. Губы и зубы позволят сильно разнообразить движения. При этом руки не должны скучать, они могут гладить другие эрогенные зоны, даря еще больше удовольствия.

Читайте также: Как научиться испытывать оргазм? Что делать, если нет оргазма?

Как стимулировать клитор секс-игрушками

Для клитора создано множество секс-игрушек. Условно, все их движения можно разделить на 3 типа:

• Вибрация. Нежные колебания очень приятны при касании. Стоит начать с маленьких скоростей, а потом усиливать воздействие. Чем больше рисунков вибрации и скоростей, тем интереснее применение. Форма вибрирующего устройства значения не имеет, подойдет и мини-вибратор и огромный массажер.
  
• Ротация. Поглаживающие движения. Они создаются нежными лепестками, подвижными ножками или даже вращением бусины под тонким силиконом. Это особенная стимуляция, характерна редким секс-игрушкам. Немного напоминает куннилингус, но прибор никогда не устает и не сбивается с ритма. Часто ртация соединена с вибрацией, включать можно совместно или отдельно.
  
• Волновая или вакуумная стимуляция. Колебания воздуха активируют нервные окончания во всем клиторе, а не только в видной его части. При этом секс-игрушкой не нужно совершать никаких движений, ее просто прислоняют к телу и включают, чтобы испытать удовольствие. Часто тоже объединяют с вибрацией, чтобы игрушка подходила для разных опытов. Такие ласки вызывают оргазм у большинства женщин, время достижения пика наслаждения минимально.

Клиторальные секс-игрушки очень популярны среди женщин. Именно с их помощью получается всегда получать оргазм. Это незаменимые помощники при мастурбации. И тысячи пар используют их и для парного секса, чтобы усилить ощущения женщины.

Выбрать клиторальный вибратор отличного качества

Интимная косметика для клитора

Ласки клитора бывают не только от прикосновений, есть препараты, которые наносят на тело, и возникает ощущение тепла приятного покалывания, пульсации. Это все в разы усиливает возбуждение. И потом можно касаться клитора дополнительно, а можно оставить его в покое и перейти к ласкам других зон.

Возбуждающий крем наносят перед сексом. Он втирается легкими движениями и впитывается полностью. Требуется очень мало средства для нужного эффекта. Действие начинается через 5-7 минут после нанесения, длится 20-30 минут. Но если нужно больше времени, нанести можно повторно.

Есть возбуждающие лубриканты, они не впитываются, а помогают скольжению. Такие препараты ощущает и мужчина, эффект заметен на всех гениталиях, а не только на клиторе. Тепло, холод, покалывания и др. ощущения бывают полезны для открытия новых эмоций именно в паре. Использование таких смазок помогает внести разнообразие в интимную близость.

Важно понимать, что возбуждающий крем усиливает уже возникшее возбуждение. Если желание секса нет, то оно и не возникнет.

Читайте также: Как выбрать жидкий вибратор? Как использовать возбудитель для женщин?

Выбрать крем для возбуждения

Вопросы о ласках клитора

Что делать, если девушке не нравится, когда я касаюсь клитора?

Нужно понять, что именно ее отталкивает. Причин может быть множество, о них лучше спросить ее саму. Например, ее клитор может быть очень чувствительный. Тогда любые касания кажутся болезненными, и нужно ласкать тело через ткань, чтобы снизить интенсивность.

Если причина ее отказа в стеснении, нужно объяснить, что вам самому нравится ее касаться. Тут помогут честность и комплименты.

А может у девушки не быть клитора?

Физиологически он присутствует в женском организме. Он может быть очень маленьким, почти незаметным, но все равно есть. Может вы его где-то не там ищите?

Отсутствие клитора возможно после ритуального обрезания. Эта процедура проводится в некоторых странах и подразумевает удаление клитора и малых половых губ. Такое действие запрещено законодательством десятков государств, но не все племена ему подчиняются. После такой травмирующей процедуры вульва (внешние половые органы) сильно деформируется.

В медицинских целях клитор тоже удаляют при раке вульвы. Но это очень редкая операция.

Я не испытываю удовольствия в сексе, значит у меня нет клитора?

Клитор точно есть. Просто он не найден, и не обнаружено правильное (именно для вас) воздействие на него. Изучите учебники физиологии и собственное тело, найдите нужный орган, а потом экспериментируйте с мастурбацией, чтобы испытать оргазм.

Девушкам часто приходится самостоятельно обучаться удовольствию, чтобы потом получать его в спальне. На эту тему много семинаров, они помогут найти идеальные движения.

Когда я трогаю клитор, мне становится больно. Я ненормальная?

Прикосновения к клитору приятны, когда есть сексуальное возбуждение. Если просто трогать орган, это не всегда приятно. И еще может быть повышенная чувствительность, тогда прямой контакт вообще не нужен, ласкайте клитор через половые губы, чтобы снизить интенсивность воздействия.

Я часто мастурбирую душем. Не вредно ли это?

Мастурбация — это нормальный процесс, который помогает расслабиться и лучше понять свое тело. И делать это руками или душем допустимо. Конечно, это не позволит испытать максимум переживаний, которые возможны с секс-игрушками. Но если вибратора нет, то душ или струя воды — это допустимая альтернатива.

Если я испытываю только клиторальный оргазм, а не вагинальный, это плохо? Я неполноценная?

Все с вами хорошо. Большинство женщин испытывают удовольствие именно от стимуляции клитора, и не более 35% могут испытывать вагинальный оргазм. При этом важно понимать, что вагинальный оргазм — это тоже стимуляция клитора, его внутренней части, но через стенку влагалища.

Хорошо, что вы умеете испытывать оргазм. А как вы его достигаете, это не важно. Не нужно комплексовать из-за этого.

Лучшие клиторальные стимуляторы

2863⁰⁰ р.

7923⁰⁰ р.

10396⁰⁰ р.

 

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e — 0 видео.

Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

HD порно %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e нелегко найти, но наши работники постаралась и отобрали 0 HD порно. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно ролики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e в высоком качестве.

В нашем порно тубе вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Как ласкать киску?

Наверное, каждого парня или мужчину интересует вопрос, как ласкать киску — нет, не пушистую и с усами, а киску девушки, как часто любовно называют женские наружные половые органы. Давайте без долгих предисловий сразу перейдем к делу.

Как ласкать девушке киску

Основных способов не так и много: петтинг и куннилингус. Однако их сочетание и различные вариации способны довести многих девушек до состояния истинного блаженства. Для тех, кто не знает, петтингом называются ласки с помощью пальцев рук, а вот куннилингус — это оральные (то есть губами и языком) ласки женской или девичьей «киски». Рассмотрим каждый из этих способов отдельно.

Как правильно ласкать киску пальцами

Пальцами можно творить настоящие чудеса, так как с их помощью вы можете ласкать и клитор, и половые губы, и влагалище. Также многим девушкам очень нравится, когда мужчина прижимает половые губы ладонью и натирает их движениями вверх-вниз. Некоторые стонут от наслаждения, если парень настойчивыми движениями водит пальцами между половых губ от клитора ко входу во влагалище и обратно. Кстати, для достижения максимального эффекта от таких ласк, не забывайте стимулировать всю киску, а не только отдельные ее части. Конечно, у многих женщин самый чувствительный орган — это клитор, но все же большинству будет приятно, если вы будете уделять внимание и половым губам, и влагалищу.

А вот еще один прекрасный способ удовлетворения девушек (конечно, в том случае, если они не являются девственницами): медленно и плавно засуньте во влагалище один палец и производите движения вперед-назад, имитирующие половой акт. Засунув палец примерно на две фаланги, слегка поднимите подушечку и поласкайте мягкое место подруги. Именно в этом месте, ближе к животу, находится та самая точка G — средоточие нервных окончаний — вызывающее у многих (но не у всех) женщин сильное возбуждение. Затем засуньте во влагалище уже два пальца (лучше всего указательный и средний, потом можно подключить и безымянный — поверьте, многие девушки от такой процедуры будут на седьмом небе от счастья.

Теперь подключите вторую руку и одновременно поиграйте с клитором — возбуждение девушки еще усилится. Только будьте осторожны и не делайте пальцами слишком резких движений. Если влагалище недостаточно смочено, используйте смазку, чтобы не повредить нежные ткани.

Как правильно ласкать киску языком

Вот мы и добрались до любимого многими куннилингуса. Многими, но не всеми, потому что есть женщины и девушки, которым больше нравятся ласки пальцами и сам половой акт. Но если ваша подруга не против, почему бы не доставить ей удовольствие языком? Кстати, куннилингус очень нравится и многим мужчинам. При оральных ласках уделите больше внимания клитору. Можно немного надавливать на головку клитора, можно прижимать ее сильными но короткими движениями, а можно лишь слегка касаться легкими штрихами — попробуйте несколько способов и обязательно спросите у подруги, как ей приятнее.

Между прочим, давно подмечено, что лучше всего ласкать языком киску подружки получается у тех парней, которые сами при этом получают огромное удовольствие. Конечно, для многих такие забавы служат лишь прелюдией к половому акту, но нередко женщины (да и многие мужчины тоже) получают от этого не меньшее эмоциональное и чувственное удовольствие, чем от движений полового члена во влагалище.

Несколько полезных советов

Во-первых, при ласках женской киски, пробуйте не только отдельные способы, но и их сочетание. Отличные результаты дает стимуляция влагалища пальцами с одновременными ласками клитора и половых губ языком и ртом. Во-вторых, не забывайте про грудь — женские соски, порой, не менее чувствительны, чем желанная киска.

Ну и если вы не знаете, с чего начать, посмотрите видео, как ласкать киску, благо сегодня в таких материалах недостатка нет. Хорошим примером может стать лесбийский секс — и именно потому, что, кто же лучше самих женщин знает, как доставить удовольствие женщине или девушке? Так что, учитесь и наслаждайтесь. Если вам самим будет нравиться этот процесс, девушке он наверняка понравится тоже.

«Клитор — такая же часть тела».

Исследовательница Эмили Нагоски о женской сексуальности

• Нина Назарова
• Би-би-си

25 апреля 2019

Автор фото, Alexmia/Getty

В мае в Москву с лекциями приезжает американская секс-просветительница и автор книги «Как хочет женщина» Эмили Нагоски. Она специализируется на изучении женской сексуальности: на фестивале «Без цензуры» Нагоски расскажет, что нового ученые узнали об этой сфере за последние десять лет и как применять научные открытия на практике.

Корреспондент Би-би-си поговорила с Эмили Нагоски о том, стоит ли осуждать секс по расписанию, как носки помогают достичь оргазма и в каком возрасте девочкам стоит узнать слово «клитор».

Об изучении женской сексуальности

Первыми исследованиями секса занимались преимущественно мужчины. И по мере того, как они открывали все новые и новые отличия женской сексуальности от мужской, они по умолчанию предполагали, что это просто с женщинами что-то не так. Женская сексуальность до сих пор порой не воспринимается как что-то ценное. Например, существуют таблетки для потенции для мужчин, но нет ничего с доказанной эффективностью для помощи женщинам в схожих ситуациях. И никому до этого нет дела.

Однако начиная с конца 1970-х, женщины также стали заниматься исследованиями и все чаще и чаще подвергали сомнению прежние выводы. По сути, они говорили: «Ку-ку, женщина — это не диагноз». И это изменило научную методологию.

Автор фото, Dimitrios Kambouris/Getty

Подпись к фото,

Помимо мастер-класса «Как хочет женщина» в рамках конференции «Без цензуры», Эмили Нагоски выступит 21 мая с отдельной лекцией

Однако перемены в научном знании по каким-то причинам не попали в мейнстримный разговор о том, как устроена женская сексуальность. Поэтому задача моей книги «Как хочет женщина» была такой: собрать все открытия в сфере женской сексуальности и сделать их доступными для обычных людей.

О том, как возникает желание

Самые важные открытия последних лет касались механизмов сексуального желания. Много лет нам говорили, что желание возникает само по себе словно из ниоткуда, спонтанно.

Но выясняется, что такой тип спонтанного желания не единственный нормальный и здоровый вариант возбуждения. Желание может возникать не только как предвкушение удовольствия, но и в качестве реакции на удовольствие.

В длительных отношениях очень часто бывает ситуация секса по расписанию: условно, суббота, 15.00, я, ты и красное нижнее белье. И вот наступает три часа дня субботы, и, возможно, вначале у вас голова забита другими вещами, вы постоянно отвлекаетесь и чувствуете усталость. Но вот вы оказываетесь в постели с партнером, и ваше тело вспоминает: «О, я же это люблю, мне нравится этот человек».

То есть желание возникает как реакция на удовольствие, и это тоже абсолютно нормальный, здоровый механизм. Такой тип возбуждения характерен для пар, находящихся в сексуальных отношениях много лет.

Автор фото, Alexmia/Getty

Меня веселит, что секс по расписанию пользуется репутацией «скучного» и «неромантического». Во-первых, вспомните о свиданиях! Когда вы с кем-либо встречаетесь, свидания это и есть секс, который вы планируете и которого ждете.

Во-вторых, идея, что кто-то откладывает все свои дела и бронирует время лишь для меня, чтобы не мешали ни дети, ни работа, жертвует сериалами и тусовками с друзьями только и исключительно чтобы побыть со мной, кажется мне крайне романтичной и возбуждающей. Я достаточно важна для человека, чтобы он или она выделял время только для нас. Что может быть привлекательнее?

О возбуждении и торможении

Система нашего мозга, контролирующая сексуальное желание — это механизм двойного контроля. Есть активация возбуждения, по сути, педаль газа. Она реагирует на любую релевантную стимуляцию: на все, что вы видите, слышите, чувствуете, пробуете на вкус, до чего дотрагиваетесь или представляете в своей голове, — и посылает сигнал включения. Иначе говоря, заводит.

Эта система включена на малых мощностях практически постоянно, даже сейчас — ведь мы с вами обсуждаем секс — она посылает легкие сигналы. Одновременно, к счастью, у нас есть система торможения, отмечающая все резонные причины не возбуждаться прямо сейчас. Она опять же реагирует на любые сигналы: все, что вы видите, ощущаете, считаете, воспринимаете как потенциальную угрозу, — и давит на тормоз.

Сексуальное желание — это процесс, в котором на равных участвуют оба этих механизма: чтобы оно возникло, требуется увеличить возбуждающие сигналы и устранить все, что жмет на тормоз.

Когда люди испытывают трудности с возбуждением или достижением оргазма, это довольно редко происходит из-за недостаточно сильной стимуляции педали газа. Нет, это практически всегда происходит потому, что остается слишком много мешающих факторов.

На тормоз может давить куча вещей: очень часто это стресс, проблемы в отношениях, мысли о домашних делах или, например, переживания по поводу того, правильно ли ты занимаешься сексом.

Подпись к фото,

Русское издание книги Эмили Нагоски

Расскажу вам об одном любопытном эксперименте. Для изучения работы мозга во время секса исследователям требовалось, чтобы добровольцы мастурбировали до достижения оргазма в аппарате МРТ. Если вы когда-нибудь делали МРТ, вы знаете, что внутри аппарата не самая сексуальная обстановка на свете — например, там очень шумно и холодно.

Так вот, исследователи в Нидерландах выяснили, что если участники эксперимента надевали носки, их шансы достичь оргазма увеличивались вдвое, даже в такой максимально несексуальной обстановке. Просто-напросто благодаря тому факту, что до этого у них мерзли ноги, а когда они надели носки, отвлекающих ощущений стало меньше, они почувствовали себя более комфортно. Это в достаточной мере ослабило давление на тормоз, чтобы они смогли достичь оргазма.

Поэтому составьте список вещей, которые пробуждают ваше желание, и список вещей, которые его тормозят. Потом посмотрите, какие вещи из тех, что тормозят, вы способны контролировать, что из них в вашей власти изменить? Иногда это что-то совсем элементарное, такое как замерзшие ноги. Если бесят крошки в постели, смените белье. Если вы нервничаете, что кто-то помешает, заприте дверь. Отправьте детей на прогулку. Решения могут быть очень простыми.

О том, почему американцы все меньше занимаются сексом

Примерно сто лет назад в США был проведен масштабный опрос ста тысяч женщин, обратившихся за гинекологической помощью. Их спрашивали о частоте половых контактов, и если судить по их словам, женщины сто лет назад занимались сексом намного чаще, чем в современном мире.

Объясняется это, на мой взгляд, тем, что сейчас у женщин гораздо чаще есть возможность сказать «нет». Так что я не думаю, что это печальная статистика. Это статистика, отражающая переходный период в обществе, когда женщины постепенно становятся все более и более независимыми и сами решают, что, когда и сколько раз им делать.

Нет непременной взаимосвязи между частотой секса и качеством отношений: что именно считать идеальным количеством секса в каждом конкретном случае, варьируется от пары к паре.

О том, как говорить о сексе

Язык — это самое сложное в лекциях о сексуальности. Как только речь заходит о сексе, собеседник обычно начинает смущаться и у него на лице появляется легкая паника. Я выяснила опытным путем, что лучше всего работает сочетание мягкого юмора и метафор, тогда люди расслабляются и воспринимают информацию без неловкости.

Я регулярно использую отвлеченные метафоры, потому что как только у нас появляется возможность задуматься над идеей вне жесткой привязки к сексу, мы способны размышлять рационально и без излишнего напряжения. И когда вы потом переносите выводы в сферу сексуальности, их гораздо проще воспринять.

Но придумывать метафоры и безобидные шутки, которые не вызовут ни у кого реакции, особенно, например, когда речь идет о травмах, трудно. Я занимаюсь этим на протяжении всей своей карьеры и до сих пор вкладываю в это много сил.

О том, что физиология и внутренние ощущения — разные вещи

Например, одна глава моей книги посвящена нонконкордантности — этот термин означает несовпадение между физиологической реакцией и ощущениями человека.

Я обычно пользуюсь такой метафорой: если я случайно откусила яблоко с гнильцой и червяком внутри, никто мне не говорит: «Смотри, но у тебя же было слюноотделение, значит ты просто боишься признаться, что тебе на самом деле понравилось это яблоко».

Подпись к фото,

Первая глава посвящена анатомии — по словам Эмили, даже взрослые женщины регулярно путаются в обозначении частей тела

При этом, если мне не повезет столкнуться с нежеланным, неприятным и насильственным сексом и у меня случится какой-либо физиологический отклик, люди могут сказать: «Да ты просто не хочешь признаться, что ты этого хотела и что на самом деле тебе понравилось».

Мы прекрасно способны понять, что это не так, когда речь идет о еде. И в разговорах о сексе также надо помнить, что если есть противоречие между тем, как человек описывает свои внутренние ощущения, и физиологической реакцией, важна не физиология, а восприятие человеком происходящего.

Помните первую сцену порки в книге «50 оттенков серого»? Анастейше происходящее не нравится, — там нет ни слова, что она получает удовольствие, — она ничего не хочет и соглашается лишь потому, что ей кажется, она должна сказать «да». При этом у ее тела это вызывает отклик, и Кристиан Грей дотрагивается пальцами до ее влагалища и говорит: «Посмотри, насколько твоему телу это нравится, ты же вся течешь!»

Хотя на самом деле ее физиологическая реакция означает лишь то, что происходит нечто сексуально релевантное. Безусловно, прикосновения вашего сексуального и романтического партнера к вашим ягодицам служат стимуляцией. Но генитальный ответ означает лишь то, что был какой-то сексуальный стимул, а не говорит о том, что она этого хотела или что ей понравилось.

Хуже всего, на мой взгляд, что позже, описывая свой опыт, Анастейша говорит, что чувствовала себя униженной, грязной и использованной, и тем не менее, так как ее тело отреагировало и Грей ей об этом сообщил, значит, на самом деле ей все понравилось. Она верит этому вопреки собственным ощущениям.

Это результат того, что девочек с детства приучают: другим людям виднее, что происходит с твоим телом. В них не воспитывают умение прислушиваться к себе и к тому, что тело на самом деле пытается сказать.

Автор фото, Adene Sanchez/Getty

Были и другие исследования несовпадения между физиологическими реакциями и оценкой человеком происходящего. Приведу пример, который не вошел в книгу. Изучался феномен мурашек: когда вы, например, слушаете проникновенную музыку и у вас бежит холодок по спине. Физиологически это сокращение мышц кожи, которое словно приподнимает волосы.

Во время эксперимента людям ставили песню Селин Дион «My heart will go on». Выяснилось, что нет никакой четкой связи между утверждением человека, что у него мурашки по спине побежали, и реальной физиологической реакцией.

При этом, если я Селин Дион, меня совершенно не волнует, что там делают волосяные фолликулы, а что меня волнует — так это чтобы люди выходили после концерта со словами: «Это было так классно, что у меня аж мурашки бегали по спине!» Так что еще раз: важна не физиология, а человеческое восприятие.

Я хочу подчеркнуть, что в обоих примерах речь шла об удовольствии. Нравился ли человеку концерт? Вкусное ли было яблоко? Если тебе что-либо не нравится, у тебя есть стопроцентные основания этим не заниматься.

О секс-просвещении

Нужно ли в стране сексуальное образование или нет, зависит от того, какие цели вы перед собой ставите. Если вы хотите снижать число нежелательных беременностей и инфекций, передающихся половым путем, то доступное сексуальное образование — точно лучшее решение. Но если вам важнее подчеркнуть моральный месседж, сделать акцент на том, как людям, на ваш взгляд, положено себя вести, например, что сексом нужно заниматься только после свадьбы, в таком случае вы можете пропагандировать идею воздержания.

При этом, к сожалению, практика показывает, что студенты, которым рассказывают лишь о семейных ценностях и воздержании до брака, чаще сталкиваются с нежелательной беременностью и половыми инфекциями, а уровень добрачного секса никак не снижается.

Автор фото, Adene Sanchez/Getty

Любопытно, что сейчас в Америке самая продуманная и обстоятельная программа сексуального образования была создана верующими людьми. Религиозное течение унитарианских универсалистов запустило программу OWL (Our Whole Lives). Она совершенно замечательная.

Курс начинается в детстве, и по мере взросления ребенка ему рассказывают подходящие для его возраста и основанные на научных данных факты о сексе и сексуальности, контрацепции, гендере, принципах согласия, удовольствии и разных сексуальных ориентациях. Так, чтобы никого не исключить и чтобы каждый человек смог получить нужную именно ему информацию, чтобы чувствовать себя хозяином собственной сексуальности.

О родителях

Кроме того, очень многое могут сделать родители. В прекрасной книжке «Girls and sex» Пегги Оренштейн вспоминает, что ее мать всегда очень открыто говорила с ней о сексе, даже когда Пегги была маленькой. В свое время она страшно стеснялась и кричала: «Фу, мам, хватит», но потом поняла, что стратегия ее мамы — говорить о сексе открыто, как об обычной части жизни, даже когда подростки сопротивляются и закатывают глаза, — была замечательной.

Одна из слушательниц моих курсов, психотерапевт по профессии, рассказала мне отличную историю. Как-то раз ее двухлетняя дочь прыгала на фитнес-мяче и в какой-то момент сказала: «Ой, мама, это так приятно!» И психотерапевт ответила: «Конечно, милая, это же твой клитор». «О, клитор — моя любимая часть тела», — воскликнула девочка. Таким образом, она узнала действительно ценную информацию: как называется ее часть тела, что ее тело принадлежит ей и что она имеет право получать удовольствие, благодаря своему телу.

Автор фото, Adene Sanchez/Getty

Противоположный пример я услышала от читательницы моей книги «Как хочет женщина». Как-то раз она наблюдала, как ее взрослый брат меняет подгузник своей дочери. Когда ребенок был вымыт и ждал нового подгузника, она дотронулась до ее гениталий, и отец сказал: «Ни-ни, не трогай». Что запомнит эта маленькая девочка?

Конечно, она не запомнит этот эпизод, так как она еще совсем маленькая, но если такие ситуации будут повторяться на протяжении ее взросления, в конце концов в ней появится подсознательное ощущение (истоки которого она не будет понимать), что эта часть тела — что-то стыдное, отвратительное и запретное для нее.

Вы думаете, найдутся родители, которые сочтут, что ребенку в два года еще рано знать слово «клитор»? Так в этом-то и дело! Клитор — это такая же часть тела, как локти или ноздри. Почему она не должна знать, как он называется?

Это точно такая же часть ее тела, и у нее есть право решать, как и когда до нее дотрагиваться. Если же ее учат, что даже ей самой нельзя трогать эту часть тела, как, скажите на милость, она потом сможет обсуждать с другими людьми, хочется ли ей, чтобы ее трогали или нет?

Девочки с самого раннего возраста, к сожалению, могут стать жертвами сексуального абьюза, поэтому тем важнее рассказывать им про их тело и учить определять, что приятно, а что нет. Когда бабушка говорит: «Иди сюда, золотце, я тебя поцелую», а ребенок отвечает: «Не хочу», очень часто бабушка говорит: «Все равно поцелую». И чему это учит девочек? Что ее «нет» ничего не значит, что у нее нет способа отстоять свои границы.

На самом деле, если ребенок говорит «нет», бабушке стоит сказать: «Хорошо, поцелую как-нибудь в другой раз, если захочешь». Это и есть настоящее проявление заботы и способ научить девочку, что ее желание играет роль, и что она сама решает, кто, как и когда может до нее дотрагиваться.

Об идеальном сексе

Массовая культура сейчас часто транслирует женщинам образ полноценной сексуальной жизни, в которой много секса, обязательный оргазм каждый раз, оргазм от пенетрации, — но все это совершенно неверно. Практически никто не занимается сексом каждый день — у нас слишком много других дел. Для множества женщин достижение оргазма требует усилий, и они могут заниматься сексом с большим удовольствием даже без него.

Да, есть женщины, которые действительно хотят достигать оргазма каждый раз, и они имеют на это полное право. Для других это оказывается избыточным давлением, и они предпочли бы обойтись без лишних ожиданий.

Автор фото, Adene Sanchez/Getty

Оптимальные варианты для каждой конкретной женщины различаются настолько, что расхожие стереотипы в СМИ не имеют никакого отношения к реальности каждой из нас.

В английском языке есть выражение «pleasure is the measure»: удовольствие — мерило всех вещей. И как раз удовольствие — это единственный работающий критерий, а не как часто, где и с кем вы занимаетесь сексом, и сколько раз достигли оргазма в процессе. Главное — насколько вас самих устраивает ваш секс. Если вас он устраивает, значит, все в порядке.

Парадоксальным образом, если вы сравниваете свою сексуальную жизнь с какими-то внешними стандартами и переживаете, что вы до них не дотягиваете, — это стопроцентный способ испортить себе удовольствие. А принятие своей сексуальности в ее реальном виде как раз позволяет получать удовольствие.

Меня постоянно просят посоветовать три простых способа улучшить сексуальную жизнь. Рассказываю. Во-первых, обращайте внимание на партнера — это отличный источник стимуляции, к которому у вас есть доступ.

Во-вторых, не надо зацикливаться на оргазме, перестаньте считать его главной целью. Цель — это удовольствие. И наконец, получайте удовольствие от того секса, которым вы занимаетесь. Нет никаких внешних стандартов, никаких критериев или показателей, которых вы должны достигнуть. Просто получайте удовольствие от того, что вы делаете.

Клитор женщины | Единственная возможность испытать оргазм — Психология хороших отношений

Для большинства женщин единственной возможностью испытать оргазм является стимуляция клитора! Мы подготовили для мужчин подробную инструкцию, как правильно ласкать клитор женщины.

Правильные ласки клитора женщины

Кто владеет искусством ласк клитора женщины, тот покоряет её сердце! Ты станешь для женщины потрясающим любовником лишь в том случае, если научишься в совершенстве ласкать её клитор, так как для многих это единственная возможность испытать оргазм!

И если твоя женщина сразу бежит в ванную комнату после секса, знай, она не стремиться туда сразу же смывать следы любви, она бежит туда с одной целью, догнаться и получить оргазм, сексуальную разрядку которую ей не удалось получить с тобой в постели.

А как она это делает, правильно, по быстрячку ? Она ласкает свой клитор, теребит его пальчиками, получает долгожданный оргазм, и уже со спокойной, и удовлетворенной душой опять ложиться к мужчине в постель!

Только представьте, 80% неудовлетворенных женщин делают это, потому что их эгоистичные мужчины даже не догадываются о существовании клитора, вернее все о нём слушали, но мало кто знает где он находится, и что с ним делать. Сегодня этот пробел в сексуальных знаниях мужчины Мы ликвидируем!

Где находится клитор женщины и его капюшон.

Клитор женщины и его капюшон являются самыми эрогенными зонами на теле женщины, клитор кстати в два раза чувствительнее головки члена мужчины и её уздечки, теперь Вы можете представить какое наслаждение от секса испытывают женщины, и после этого Вы будете утверждать, что женщины секс не любят, и он им безразличен ? Я бы на Вашем месте так не говорил!

Зона желаемой стимуляции клитора

В кунилингусе или стимуляции клитора пальцами должна быть обязательно зона охватывающая сам клитор и его капюшон, так как он не менее чувствителен чем сам клитор! Поэтому движение языком или пальцами снизу вверх по клитору и капюшону клитора безумно приятны женщине, и способны довести её до оргазма за считанные минуты!

* Кстати, мужчины, женщины испытывают оргазм при кунилингусе как раз от лизания и засасывания клитора, а не от лизания входа во влагалище! Если хотите чтобы женщина кончала от вашего языка, лижите клитор, а само влагалище стимулируйте пальцем, тогда твоя женщина точно испытает оргазм от куни…

Движения языка и пальцев при ласках клитора

Самыми классическими движениями языка и пальцев при стимуляции клитора являются движения вверх-вниз, или же ласкать горизонтальными движениями влево-вправо. Как правило, этими движениями, кстати убыстренными, лучше стимулировать клитор перед оргазмом и при самом оргазме, так как с ними прекрасно держать темп, чтобы не обломать оргазм женщине!

В середине куни будьте изобретательнее в движениях

Будьте разнообразнее и изобретательнее в ласках клитора. Движения языком могут быть самыми разными, это и круговые движения, и зигзагообразными, а некоторые даже советуют писать языком алфавитные буквы, или целые слова! В любом случае нужно экспериментировать как ласкать клитор женщины, у каждой свои предпочтения.

Стимулируй клитор женщины при половом акте

Женщина в 100% случаев может испытать оргазм при половом акте, если она сама будет стимулировать клитор когда мужчина будет входить членом во влагалище, или же позволять это делать мужчине! Этот способ очень хорош, когда мужчина не может долго сдерживать своё семяизвержение и кончает раньше женщины. Стимуляция клитора пальцами вдвое сократит время наступления оргазма у женщины.

Клиторальный оргазм хоть и не такой сильный и продолжительный как к примеру вагинальный или струйный, но это гарантия удовлетворения женщины в сексе, и если Ты научишься стимулировать клитор самыми разными способами, будь уверен, проблем в сексе у вас никогда не будет!

Научись импровизировать и играться с клитором женщины

Когда Ты научишься играться с клитором женщины, Ты станешь непревзойденным любовником! Техника в сексе конечно тоже важна, но в первую очередь ты должен уметь импровизировать, именно импровизация делает секс неповторимым и разнообразным. Поэтому каждый секс с любимой женщиной должен быть как в первый раз, не начинайте секс по одному и тому же сценарию, ведь нет ничего сложного чтобы секс начать по другому.

Один раз начни заигрывать стоя где нибудь за пределами спальни, другой раз предложи любимой сделать массаж и во время оного займитесь любовью, в следующий соблазни любимую в ванной с намерениями просто потереть спинку, и таких вариантов на самом деле масса, просто нужно напрячь свою фантазию.

А занимаясь сексом по разному никогда не возникает ощущения однообразия и монотонности. Разнообразить секс, в частности ласки клитора, нужно всего лишь менять раз за разом сценарий прелюдии, так как сам секс является конечным пунктом, и завершается почти всегда одинаково!

* Также запомните одну очень важную особенность клитора женщины, к нему не нужно лезть сразу как только раздели женщину, скорее всего ей будет это неприятно, или же просто щекотно потому что женщина ещё не возбуждена! Прежде всего предварительные ласки, а уже потом к клитору можно прильнуть ртом, или же увлажненными пальцами, которые Ты предварительно смочишь своей слюной. Даже не вздумай лезть к клитору и влагалищу женщины сухими пальцами, этим ты причинишь ей сильную боль!

Интересной игрой с клитором женщины может быть воздействие на него разных температур! В удобный момент приготовьте чашечку горячего кофе или чая, а также возьмите мороженое или кубики льда, поставьте рядом с кроватью, положите на неё женщину и приступайте к секс эксперименту.

Отпейте пару глотков горячего кофе и начните засасывать и ласкать клитор горячим ртом, затем через минуту охладите рот парой ложек мороженного и ледяным ртом ласкайте клитор, через минуту опять пару глотков кофе, и так далее. Не знаю понравиться ли это вашей женщине (хотя как куни может не понравиться), но то, что она таких ласк клитора никогда в жизни не испытывала, я могу вам сказать с 100% уверенностью 🙂

Клитор женщины, это ключ к её телу, также как головка члена ключ к телу мужчины! Только с помощью клитора можно раскрыть женщину в сексе, а порой это единственная возможность испытать женщине оргазм. А удовлетворенная в сексе женщина, это совсем другой человек, совсем по другому относящийся к любимому мужчине. Поэтому учитесь ласкать женскую жемчужину под названием клитор…

P.S. Мужики, никогда не спрашивайте после секса, кончила женщина или нет, если Ты не увидел что она испытала оргазм, значит его не было, оргазм женщины невозможно не заметить, как и оргазм мужчины!

* Еще один немаловажный факт, если твоя женщина клиторалка, тебе необходимо выбирать позы для секса, которые максимально стимулируют клитор, это в первую очередь классическая поза мужчина сверху, только старайтесь плотнее прижиматься к клитору. В позе секса женщина сверху тоже прекрасная поза для стимуляции клитора, в которой она сама контролирует его стимуляцию. Ещё одна замечательная поза для стимуляции клитора, кстати мало используемая в сексе, это офицерская поза секса, в которой клитор стимулируется довольно сильно!

Дарите женщинам счастье, освойте в совершенстве ласки клитора.

↓↓↓ Рекомендуем ↓↓↓

Похожие записи:

10 способов доставить себе удовольствие

«Никто не знает твое тело лучше, чем ты сама», – наверняка слышали эту фразу? И она верна, потому что это действительно так. Исследовать свое тело, узнавать реакцию – вполне естественное желание каждой женщины. Да, сегодня поговорим о женской мастурбации.

Начнем с того, что женская мастурбация бывает двух видов – адаптивная и дезадаптивная. Адаптивная мастурбация подразумевает симуляцию влагалища и клитора, которую можно повторить и вместе с партнером.

К примеру, круговые движения во влагалище, поглаживания клитора, надавливание, разминание и так далее. 

При дезадаптивной мастурбации используются сторонние предметы. 

Потереться о край стола или спинку стула, поелозить на кресле, поработать внутренними мышцами, использовать для самоудовлетворения душ – все это попадает под категорию дезадаптивной мастурбации.

Есть множество способов доставить себе удовольствие. LoveStyle собрал для вас 10 методов, среди которых вы обязательно найдете много интересного и приятного!

1. Трение

Самый легкий способ мастурбации – потереть клитор двумя (или более) пальцами. При необходимости можно увлажнить пальцы слюной, маслом, смазкой или кремом. Только лучше брать нежный крем, не раздражающий слизистую. Пальцами ласкайте клитор по кругу или вверх-вниз (кому как больше нравится). 

2. Вибро-мастурбация

Организовать мастурбацию с вибрацией можно несколькими способами. Первый: предварительно нужно будет зайти в интим-бутик и прикупить один или даже несколько фаллосов с вибро-функцией, ну и далее по сценарию. Второй: использовать подручные средства типа электрощетки. Некоторые креативщицы умудряются доставлять себе удовольствие даже посредством акустических колонок, направляя звуковые вибрации в наиболее чувствительные зоны своего тела.

3. Водные процедуры

Опытные женщины по достоинству оценили все преимущества водонапорной мастурбации. Кто-то покупает специальные массажные насадки на душ, позволяющие регулировать количество и напор водных струй, кого-то устраивает стандартная насадка, кто-то и вовсе приспособился пододвигаться под струю из-под крана, лежа или сидя в ванне. Такая мастурбация особенно хороша еще и тем, что вы можете спокойно получать наслаждение, даже если находитесь дома не одна.

4. Комбинирование

Попробуйте комбинировать движения – пальцем одной руки ласкать клитор, а пальцы другой – ввести внутрь и просто держать их там или плавно двигать. Получается имитация легкого секса, волны наслаждения от которой накатывают плавно и нежно.

5. Техника онемения

Такая практика популярна и у мужчин. Все очень просто – сядьте на руку, которой привыкли мастурбировать, и посидите на ней минут 15-20. Когда в руке возникнет онемение, не теряйте времени и начинайте ласкать себя – создастся ощущение, что не вы сами себя трогаете, а кто-то другой!

6. На передний план

Техника может подойти не всем, но попробовать стоит. Левой рукой прижмите половые губы друг к другу так, чтобы клитор выглядывал наружу, а пальцем правой руки играйте с ним.

7. «Свет мой зеркальце…»

Зачем смотреть порно, когда можно посмотреть на себя! Устройтесь поудобнее возле большого зеркала (шкаф-купе подойдет отлично) и просто ласкайте себя, как захочется. И, конечно же, не забывайте наблюдать за вашим отражением в зеркале. Многих дам очень возбуждает смотреть на себя, особенно в такие пикантные моменты.

8. Органика

Здесь подразумевается использование овощей и фруктов, в которых женский извращенный мозг угадывает фаллическую форму: огурцы, бананы, морковь… Кстати, если решитесь на такое, стоит позаботиться о гигиеничности – надеть на органический «пенис» презерватив.

9. Подручные средства

Чем только женщины не пользуются в погоне за удовольствием… Впрочем, в этом нет ничего плохого, главное – не забывать о безопасности. В ход могут пойти использованные шариковые дезодоранты, расчески с ручкой, напоминающей фаллос, бутылочки из-под крема, шампуня, геля… Выбор практически не ограничен.

10. Бедра

Далеко не всем женщинам повезло до такой степени, чтобы быть способными получать оргазм, просто сжав бедра на какое-то время. Однако такие счастливицы есть, и проделывать такие трюки они могут даже в общественных местах. Эту технику стоит попробовать всем – если до оргазма не дойдете, то долгую поездку в транспорте или рабочий день точно скрасите. Сжимайте бедра, трите их друг о друга, тем самым стимулируя наш комочек удовольствия – клитор.

Кстати, есть даже тренировка для тех, кто хочет достигнуть успеха в этой практике. Попробуйте во время мастурбации сжимать бедра вместе сразу при наступлении оргазма.

Со временем можно доверить вашим бедрам довести вас до оргазма без помощи рук – убирайте руки в тот момент, как почувствуете приближение к пику, и сжимайте бедра, чтобы именно эти движения стали завершающим штрихом.

Узнавайте себя, узнавайте свое тело, не стесняйтесь рассказывать о своих эрогенных зонах и предпочтениях партнеру!

как ласкать вагину — FEMDOMMANIA.RU — сайт Госпожи Саши, Екатеринбург. Женское Доминирование / GYNARCHY

Статья написана одним из моих поклонников.

Язык штука более нежная и, в отличие от рук, всегда горячая, поэтому его прикосновения к половым органам приятнее. Любой женщине доставляет большое удовольствие, когда им, хотя бы, просто лижут вагину. Вам, как мужчине, явно тоже нравится, когда Ваш фаллос ртом ласкает женщина. Если еще не пробовали, то рекомендую.

Чтобы довести женщину до оргазма языком потребуются больше сил, чем пальцем, хоть и кажется на первый взгляд, наоборот. Языком Вы не сможете проникнуть так глубоко, чтобы достать до точки G, поэтому все его воздействие приходится чисто снаружи вагины, в основном, клитор. И опять же, пальцем быстрее, так как у языка нет такой силы нажатия. И не забывайте про индивидуальность! Одна женщина может кончить уже только от прикосновения Вашего языка к ее киске, а другая будет лежать и думать: «Приятно, очень приятно, но не более».

Вообще кунилингус – это целое искусство, такое же, как массаж. Еще его называют просто «лайк» или «лэйк». По сути, это и есть массаж женских половых органов с помощью рта. Не стоит обходиться одним языком, женщине очень приятно, когда Вы просто дышите горячим воздухом на ее вагину, захватываете губами, как бы берете в рот. Некоторые любят, когда им слегка покусывают половые губки, оттягивают, а потом входят языком, как можно глубже.

На внешней стороне вагины основная точка, которая доводит женщину до оргазма – это клитор. Клитор по своему назначению своеобразная точка G, только снаружи. У клитора нет больше функций, кроме как доставлять удовольствие. Таким образом, получается, что у женщин природой предусмотрено целых два механизма для доставления им сексуального наслаждения. И природу легко понять, она всегда использует метод большего шанса: не получается так, значит получится вот так! Выше я уже писал о морали человека и природы.

Самое прекрасное в кунилингусе то, что в нем нет никаких четких инструкций. Но это же самое страшное для неуверенных новичков. Если Вы новичок, то запомните одну базовую основу: найдите клитор, надавите на него кончиком языка и водите вверх, вниз, вверх, вниз. Направление меняйте, водите влево, вправо. Меняйте скорость движений и нажатие. Облизывайте всю вагину целиком, проведите языком по контуру входа, проникните, снова займитесь клитором.

При выполнении кунилингуса также можно использовать пальцы и другие средства, например фаллоимитатор. Фаллос можно вводить в вагину и одновременно ласкать клитор, а также в анус. Я рекомендую использовать вместо него свои пальцы. Женщина «взлетает» от блаженства, когда воздействуешь на оба органа получения удовольствия: на клитор и точку G одновременно! Введите средний палец правой руки под углом, чтобы палец уперся в верхнюю стенку вагины, где как раз и находится точка G. Массируйте ее и тут же приступайте играть языком с клитором. При кунилингусе важно, так сказать, не терять разум! Надо все время следить за реакцией женщины, каждое Ваше движение дает свои результаты, которые хорошо прослеживаются на лице женщины, ее голосовых выражениях, движениях корпуса, ног и рук. Следите за всем этим и, если какое-то движение приводит к спаду кайфа или вообще неприятно, тут же прекращайте его и делайте другое. На время кунилингуса Вы должны стать хорошим психологом, который улавливает каждую мысль и желание своего пациента, здесь Ваш пациент — женщина.

Чтобы Вы окончательно разобрались во всем этом, прочтите рассказ женщины, которая любит множественный оральный оргазм.

17 лучших способов прикоснуться к ее влагалищу

Вам когда-нибудь доводилось иметь дело с дежавю в спальне? Как только вы откроете для себя несколько безошибочных уловок, позволяющих трогать и растирать влагалище партнера и доводить его до оргазма, становится трудно не впасть в сексуальный распорядок.

«Если что-то работает, вы хотите продолжать это делать», — говорит Марианна Брэндон, доктор философии, автор книги Monogamy: The Untold Story . «Но в то же время даже самые лучшие приемы могут устареть и изнашиваться». И хотя женщины часто беспокоятся о том, что кульминация займет слишком много времени, они также не хотят достигать своего пика за 60 секунд, что может случиться, если вы каждый раз переходите прямо к своему безотказному движению.

Напротив, если вы поменяете местами, вы можете обнаружить, что опыт вашего партнера более удовлетворителен, поскольку отсрочка его оргазма может сделать его сильнее, — говорит Брэндон. Кроме того, «новый опыт повышает уровень дофамина в мозге, что способствует укреплению связи», — добавляет Ивонн Фулбрайт, доктор философии, автор книги Touch Me Here .

Так что сохраните свои фирменные навыки для грандиозного финала и поэкспериментируйте с этими 17 способами прикоснуться к влагалищу вашего партнера.

1) Откройте капюшон для клитора.

Есть небольшой лоскут кожи, который покрывает клитор, когда ваш партнер не полностью возбужден, — и с ним так хочется поиграть. «Капюшон для клитора на самом деле является продолжением внутренних губ», — говорит Фулбрайт. «Это может быть его собственное место для хорошего самочувствия».


На раннем этапе встречи — до того, как они так накрутились, что ее капюшон втягивается — немного любви к горячей точке на ее влагалище: проследите их внутренние половые губы вверх, пока не найдете складку чуть выше их клитор, и погладьте его кончиками пальцев, убедившись, что ваши пальцы достаточно гладкие с помощью смазки .

Когда они будут готовы к прямому контакту с клитором, «большим пальцем можно подтолкнуть кожу немного вверх к ее пупку», — говорит Брэндон.

2) Найдите точку G.

Во-первых, давайте проясним одну вещь: точка G — это не какая-то мистическая, скрытая зона удовольствия — это просто внутренняя часть клитора. Клитор — это намного больше, чем тот маленький бутончик, который вы видите наверху половых губ; орган в форме поперечного рычага на самом деле простирается на пять дюймов внутрь тела, и вы можете стимулировать его с помощью классического движения «приходи сюда», о котором вы, вероятно, слышали раньше.(Если нет: трюк состоит в том, чтобы вставить палец во влагалище ладонью вверх и использовать движение «подходи сюда» для стимуляции.)


Убедитесь, что она уже мокрая, прежде чем входить, — говорит Фулбрайт.

3) Обложка влагалища.

Внешние половые губы вашего партнера могут быть не такими чувствительными, как остальные их части, а это означает, что это лучшее место для начала, когда вы разогреваете их для оргазма.

Когда вы целовались, проведите рукой на юг и просто обхватите их влагалище, слегка надавливая.«Это запускает кровоток и запускает процесс возбуждения», — говорит Брэндон. «Это мягкий способ познакомить ее с опытом».

4) Играйте на их холмике.

Во-первых, урок анатомии: над лобковой костью есть холмик из жировой ткани, где растут лобковые волосы, называемые лобковыми волосами. «Когда вы играете с большой лобковой костью, вы можете косвенно стимулировать клитор», — говорит Фулбрайт.

Чтобы разбудить область, используйте пятку руки, чтобы надавить на бугорок вниз, в направлении клитора.


5) Сделайте массаж.

Перед тем, как разделить внешние губы влагалища партнера, уделите губам немного внимания. «Делайте длинные вертикальные мазки вдоль входа во влагалище, но не заходите внутрь», — говорит доктор Ученна «UC» Оссай, Pelvic PT, сертифицированный консультант по сексуальным вопросам и основатель YouSeeLogic . «Помассируйте ягодичные складки [складку между ягодицами и бедрами] и вернитесь к клитору». Это отличный способ накопить чувственную энергию.

Тем не менее, если вы не торопитесь касаться их клитора, это может творить чудеса с их возбуждением — поэтому сожмите их большие половые губы между большим и указательным пальцами, потирая взад и вперед легкими массирующими движениями, а затем осторожно потяните их губы вверх.

Если ваш партнер не бреется, вы можете даже слегка потянуть его за волосы на лобке, предлагает Фулбрайт.

6) Обведите клитор.

Как ни соблазнительно подскочить к клитору вашего партнера, немного подразните его перед тем, как приземлиться.

Сначала нанесите немного лубриканта — совет: просто окуните палец во влагалище — на мягкую часть пальца и обведите его клитор, прилагая сильное, постоянное давление.

«Экспериментируйте как с большими, так и с маленькими кругами вокруг клитора», — говорит доктор Калифорнийский университет. «Вначале вы можете двигаться медленно, как по часовой, так и против часовой стрелки, а затем постепенно увеличивать скорость и интенсивность в соответствии с обратной связью от вашего партнера.

«Круговое движение — одно из самых популярных среди женщин во время мастурбации», — добавляет Фулбрайт.


7) Ласкайте шейку матки.

Если ваш партнер предпочитает глубокое проникновение, ему, вероятно, нравится ощущение шейного контакта, и пенис или фаллоимитатор — не единственная часть его тела, которая может до него дотянуться.

«Когда она возбуждена, шейка матки немного отодвигается», — говорит Брэндон. «Но типичное влагалище не такое уж и длинное». Так что вставляйте палец, пока не перестанете двигаться дальше, и нежно массируйте шейку матки, оказывая большее давление, только если они реагируют с удовольствием.

«Это может быть очень, очень чувствительно, поэтому попробуйте осторожно», — предупреждает Брэндон.

8) Измените угол их тела.

Придерживайтесь своего стандартного способа стимулирования партнера — того, который действительно заводит его, — но поменяйте позу.

«Все будет по-другому, потому что женское тело настолько в высшей степени чувствительно, что эти небольшие изменения могут быть для нее довольно драматичными», — говорит Брэндон. «У нее также будет другая эмоциональная реакция на то, что вы делаете».

Другими словами, если ваш партнер обычно лежит на спине, когда вы доводите его до оргазма, попытка той же техники на четвереньках может показаться более животной.Так что проявите творческий подход: попросите их прислониться к стене, наклониться над кухонной стойкой или встать прямо, а затем выполните движение, которое им больше всего нравится.


9) Стимулируйте отверстие влагалища.

Если вы не старшеклассник, вы уже научились, что обычная аппликатура — просто скольжение внутрь и наружу — не имеет большого значения для вашего партнера. Но это вовсе не означает отказ от рук: «Используйте два или три пальца, чтобы продвигаться внутрь и наружу, но убедитесь, что вы не просто двигаетесь вверх и вниз, — твердо потрите нижний вагинальный канал», — говорит Фулбрайт.

Вы даже можете задержаться во влагалище, двигая пальцами круговыми движениями, не вынимая их полностью. «Большинство нервных окончаний находится в нижней трети ее влагалища, — говорит Брэндон. «Женщинам нравится чувствовать себя действительно сытыми на открытии».

10) Играйте на пианино.

Положите указательный палец на одну сторону клитора, средний палец на другую сторону и представьте, что играете на пианино, перемещаясь вперед и назад, из стороны в сторону, — предлагает Фулбрайт.

Ритмические движения обычно наиболее приятны для людей с вульвой, а стимуляция чувствительной кожи рядом с их клитором — простой способ вызвать возбуждение и предвкушение оргазма, говорит она.

В конце концов, вы можете переместить один палец так, чтобы он находился на самом клиторе, для более интенсивной версии этого движения.


11) Во время наездницы используйте руки.

Этот трюк придает совершенно новый смысл позе наездницы: пусть ваш партнер сядет на вашу внутреннюю руку так, чтобы его вульва опиралась на ваше запястье и нижнюю часть предплечья.

«Положите руку ей между ног и обхватите ее ягодицу», — говорит Фулбрайт. Затем попросите их прижаться к вашей руке, и, как только они установят ритм, двигайте вашей рукой в ​​соответствии с темпом и интенсивностью, которые они предпочитают.

«Вы можете коснуться гораздо большей площади поверхности — это позволяет ожить всей области, а не только одному конкретному месту», — говорит она. Кроме того, вагинальная стимуляция, как правило, менее прямая и, следовательно, более терпимая для сверхчувствительных людей.


Вот еще горячие позы для секса, которые стоит попробовать:

12) Прокатитесь по региону.

Когда вы разогреваете партнера, проведите рукой по всей длине его вульвы длинными размашистыми движениями.

Держите это на лету — не беспокойтесь о том, чтобы поразить все ее укромные уголки и трещины на своем пути. «Если вы погрузитесь внутрь, вам будет труднее сделать вещи ритмичными и плавными, — говорит Фулбрайт. «Одна вещь, которую мне говорят женщины, их раздражает: быть ритмичными и последовательными».

13) Включите действие обеими руками.

Используйте большой и указательный пальцы одной руки, чтобы раздвинуть половые губы, а другой рукой стимулировать их клитор, — предлагает Фулбрайт.


Раскрытие партнера не только даст вам лучший доступ к зонам удовольствия его влагалища, но и заставит его почувствовать себя немного уязвимым, что может сильно возбудить.


14) Не снимайте трусики.

Да, вы хотите раздеть своего партнера, но если вы оставите его трусики, это может добавить к вашим прикосновениям немного приятного трения. (Также замечательно, если ваш партнер очень чувствителен и предпочитает более непрямой контакт.)

Идеальный сценарий: ваш партнер носит атласные трусики, а не хлопок, которые легко скользят по его гениталиям, когда вы его стимулируете, — говорит Фулбрайт.

Когда они полностью возбуждены, продолжайте действие, отодвигая их трусики, вместо того, чтобы снимать их, предлагает Брэндон. «В этом есть ощущение старшеклассника:« Я делаю что-то не так, потому что моя одежда еще не снята », — говорит она.

Признайтесь: это круто.

15. Позвольте партнеру идти впереди.

Наблюдение за мастурбацией вашего партнера — лучший способ узнать, что ему нравится, но такой уровень уязвимости может быть довольно пугающим для некоторых людей.

Так что положите их руку поверх своей и попробуйте эту фразу: «Покажи мне, что тебе нравится, детка». «Делайте это сексуально, а не в стиле« я запутался, выручайте меня », — говорит Брэндон. Позвольте им направлять вашу руку — и обязательно делайте мысленные заметки на пути к их оргазму.

16. Ударьте по клитору со всех сторон.

Классическая стимуляция из стороны в сторону, вверх и вниз, несомненно, потрясающая — и почти верный способ довести их до оргазма. Но на самом деле это касается только части клитора.

Брэндон предлагает слегка ущипнуть его, а затем растереть круговыми движениями между пальцами, как если бы вы скатывали жвачку. Таким образом, вы касаетесь этой горячей точки со всех сторон, одновременно оказывая давление. Это рецепт потрясающего оргазма.

17. Принесите секс-игрушек .

Использование вибратора здесь может быть очень полезным, — объясняет доктор Калифорнийский университет. Вы можете использовать вибратор на высоком уровне для экстремальных ощущений или на низком уровне, чтобы нежно дразнить своего партнера.Хотя ваша внутренняя реакция может заключаться в том, чтобы направить вибратор прямо на клитор вашего партнера, «помните, что у клитора есть длинные ножки, которые спускаются по обе стороны от тазовых костей», — говорит доктор Калифорнийский университет. Таким образом, вы можете применить вибратор к другим частям вульвы вашего партнера, а не только к его клитору. Свободной рукой вы можете использовать другую технику для стимуляции клитора вашего партнера для получения максимального удовольствия.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

16 новых способов прикоснуться к ее влагалищу

«Если что-то работает, вы хотите продолжать это делать», — говорит доктор Марианна Брэндон, автор книги Monogamy: The Untold Story. «Но в то же время даже самые лучшие ходы могут устареть и изнашиваться».

И хотя женщины часто беспокоятся о том, что кульминация займет слишком много времени, они также не хотят достигать своего пика за 60 секунд — что может случиться, если вы каждый раз будете сразу переходить к своему безотказному движению.

Напротив, если вы поменяете местами, вы можете обнаружить, что ее опыт более удовлетворителен, поскольку отсрочка ее оргазма может сделать его сильнее, — говорит Брэндон.

Плюс, «новые опыты повышают уровень дофамина в мозгу, что способствует укреплению связи», — добавляет доктор Ивонн Фулбрайт, автор книги Touch Me Here.

Так что сохраните свои фирменные навыки для грандиозного финала и поэкспериментируйте с этими 16 способами прикоснуться к ее влагалищу

1. ОТКРОЙ ЕЕ КАПОТ.

Есть небольшой лоскут кожи, который покрывает ее клитор, когда она еще не полностью возбуждена, — и с ним так хочется поиграть.

«Клиторальный капюшон на самом деле является продолжением внутренних губ», — говорит Фулбрайт. «Это может быть его собственное место для хорошего самочувствия».

В начале вашей встречи — до того, как она настолько возбудится, что ее капюшон втянется — немного любви к горячему месту на ее влагалище: проследите ее внутренние половые губы вверх, пока не найдете складку чуть выше ее клитора, и погладьте ее кончиками пальцев , убедившись, что ваши пальцы достаточно смазаны смазкой.

Когда она будет готова к прямому контакту с клитором, «большим пальцем можно подтолкнуть кожу к ее пупку», — говорит Брэндон.

2. НАЙДИТЕ ЕЕ G-SPOT.

Когда дело доходит до стимуляции точки G, большинство парней знают одну классическую технику: вставьте палец во влагалище ладонью вверх и используйте движение «приходи сюда», чтобы стимулировать ее. Но что, если это не сработает?

Не прекращайте поиски ее скрытой зоны удовольствия.

«Точка G не обязательно находится прямо посередине передней стенки [влагалища]», — говорит Фулбрайт. «Это может быть немного сбоку или чуть ниже.”

Ее совет: используя как минимум два пальца, массируйте как можно большую часть области, до которой удобно дотянуться, и убедитесь, что она уже мокрая, прежде чем входить.

«Если она взволнована, то местность немного приподнята и неровна», — говорит Фулбрайт. «Если она недостаточно возбуждена, ее будет почти невозможно найти».

3. ЧАШКА ЕЕ ВАГИНА.

Ее внешние половые губы могут быть не такими чувствительными, как остальные женские части, а это означает, что это лучшее место для начала, когда вы разогреваете ее для оргазма.

Когда вы целовались, опустите руку на юг и просто обхватите ее влагалище, слегка надавливая. «Это запускает кровоток и запускает процесс возбуждения», — говорит Брэндон. «Это мягкий способ познакомить ее с опытом».

4. ИГРАЙ НА ЕЕ ГОРЕ.

Во-первых, урок анатомии: над ее лобковой костью есть холмик из жировой ткани, где растут ее лобковые волосы, называемые лобковыми волосами.

«Когда вы играете с большой лобковой костью, вы можете косвенно стимулировать клитор», — говорит Фулбрайт.

Чтобы разбудить этот регион, надавите на холмик ладонью по направлению к ее клитору.

СВЯЗАННЫЙ: 6 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ О КЛИТОРИСЕ

5. ПОЛУЧИТЕ ЕЕ МАССАЖ.

Перед тем, как развести внешние губы ее влагалища, уделите им немного внимания.

«Прикосновение к наружным половым губам не стимулирует клитор так же, как внутренние губы, потому что они не связаны», — говорит Фулбрайт.

Тем не менее, если вы не торопитесь, прежде чем дотронуться до ее клитора, это может творить чудеса с ее возбуждением — поэтому сожмите ее большие половые губы между большим и указательным пальцами, потирая взад и вперед легкими массирующими движениями, а затем осторожно потяните ее губы вверх.

Если она не бреется, можно даже слегка потянуть ее за волосы на лобке, — советует Фулбрайт.

6. ОБРАТИТЕ ЕЕ ГОРЯЧЕЕ ТОЧНО.

Как ни соблазнительно подскочить к ее клитору, немного подразните ее, прежде чем приземлиться.

Сначала нанесите немного смазки — подсказка: просто окуните палец во влагалище — на мягкую часть пальца и обведите ее клитор, прилагая сильное, постоянное давление.

«Круговое движение — одно из самых популярных у женщин во время мастурбации», — говорит Фулбрайт.

7. ПОЛУЧИТЕ ЕЕ ШЕЙКУ.

Если ваша девушка предпочитает глубокое проникновение, ей, вероятно, нравится ощущение шейного контакта, и ваш пенис — не единственная часть вашего тела, которая может до него дотянуться.

«Когда она возбуждена, шейка матки немного отодвигается», — говорит Брэндон.

«Но типичное влагалище не такое уж и длинное». Так что вставляйте палец, пока не перестанете двигаться дальше, и нежно массируйте ее шейку матки, прикладывая большее давление только в том случае, если она отвечает с удовольствием.

«Это может быть очень, очень чувствительно, поэтому попробуйте осторожно», — предупреждает Брэндон.

8. ПОВТОРИТЕ ЕЕ ТЕЛО.

Придерживайтесь своего стандартного способа стимулирования ее — того, который действительно заводит ее, — но поменяйте положение.

«Все будет по-другому, потому что женское тело настолько в высшей степени чувствительно, что эти небольшие изменения могут быть для нее довольно драматичными», — говорит Брэндон. «У нее также будет другая эмоциональная реакция на то, что вы делаете».

Другими словами, если она обычно лежит на спине, когда вы доводите ее до оргазма, попытка той же техники на четвереньках может показаться более животной.

Так что проявите творческий подход: пусть она прислонится к стене, наклонится над кухонной стойкой или встанет прямо — а затем выполните движение, которое ей больше всего нравится.

СВЯЗАННЫЙ: НЕВЕРОЯТНО ЛЕГКИЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ЕЕ 14 ПРОЦЕНТОВ РОГНЕРОМ

9. СТИМУЛИРУЙТЕ ЕЕ ВЛАГИНАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ.

Если вы не старшеклассник, вы уже знаете, что трогать женщину — просто скользить туда-сюда — мало для нее.

Но это вовсе не означает отказ от рук: «Используйте два или три пальца, чтобы продвигаться внутрь и наружу, но убедитесь, что вы не просто поднимаетесь и опускаетесь, — твердо протирайте нижний вагинальный канал», — говорит Фулбрайт. .

Вы даже можете задержаться в отверстии ее влагалища, двигая пальцами круговыми движениями, никогда не вынимая их полностью.

«Большинство нервных окончаний находятся в нижней трети ее влагалища», — говорит Брэндон. «Женщинам нравится чувствовать себя действительно сытыми на открытии».

10. ИГРАЙТЕ НА ФОРТЕПИАНО.

Положите указательный палец на одну сторону ее клитора, средний палец на другую сторону и представьте, что вы играете на пианино, перемещаясь вперед и назад, из стороны в сторону, — предлагает Фулбрайт.

Ритмичные движения, как правило, самые приятные для женщин, а стимуляция чувствительной кожи рядом с ее клитором — простой способ вызвать возбуждение и ожидание оргазма, говорит она.

В конце концов, вы можете переместить один палец на ее клитор, чтобы сделать это движение более интенсивным.

11. БУДЬТЕ ЛОШАДЬЮ ЕЕ КОСТИ.

Этот трюк придает совершенно новый смысл позе наездницы: пусть ваш партнер сядет на вашу внутреннюю руку так, чтобы ее вульва опиралась на ваше запястье и нижнюю часть предплечья.

«Положите руку ей между ног и обхватите ее зад, — говорит Фулбрайт. Затем попросите ее прижаться к вашей руке, и как только она установит ритм, двигайте рукой в ​​соответствии с темпом и интенсивностью, которые она предпочитает.

«Вы можете коснуться гораздо большей площади поверхности — это позволяет ожить всей области, а не только одному конкретному месту», — говорит она.

Кроме того, вагинальная стимуляция, как правило, менее прямая и, следовательно, более терпимая для сверхчувствительных девушек.

12.ЗАМЕТЬ РЕГИОН.

Когда вы согреваете ее, проведите рукой по всей длине ее вульвы длинными размашистыми движениями.

Держите его на лету — не беспокойтесь о том, что по пути она заденет все укромные уголки и трещины.

«Если вы погрузитесь внутрь, вам будет труднее сделать вещи ритмичными и плавными», — говорит Фулбрайт. «Одна вещь, которую мне говорят женщины, их раздражает: быть ритмичными и последовательными».

СВЯЗАННЫЕ: MAKE YOUR HER ПОРНО ЗВЕЗДА

13.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ДЕЙСТВИЮ ОБЕИМИ РУКАМИ.

Используйте большой и указательный пальцы одной руки, чтобы раздвинуть половые губы, а другой рукой стимулировать клитор, — предлагает Фулбрайт.

Раскрытие ее не только даст вам лучший доступ к зонам удовольствия ее влагалища, но и заставит ее почувствовать себя немного уязвимой, что может сильно возбудить.

14. ДЕРЖАТЬ ЕЕ ТРУСЫ.

Да, вы хотите раздеть ее, но если вы оставите ее трусики, ваши прикосновения будут немного приятными.

(Также отлично подходит для очень чувствительных женщин, предпочитающих более непрямой контакт.)

Идеальный сценарий: на ней атласные трусики, а не хлопковые, которые легко скользят по ее гениталиям, когда вы ее стимулируете, говорит Фулбрайт.

Когда она полностью возбудится, продолжайте движение, отодвигая ее трусики в сторону, вместо того, чтобы снимать их, предлагает Брэндон. «В этом есть ощущение старшеклассника:« Я делаю что-то не так, потому что моя одежда еще не снята », — говорит она.

Признайся: это круто.

15. ДАВАЙТЕ ЕЙ ВЕДУЩИЙ ПУТЬ.

Наблюдение за ее мастурбацией — лучший способ узнать, что ей нравится, но такой уровень уязвимости может быть довольно пугающим для некоторых женщин.

Так что положите ее руку поверх своей и попробуйте эту фразу: «Покажи мне, что тебе нравится, детка». «Делайте это сексуально, а не в стиле« я запутался, помогите мне », — говорит Брэндон.

Позвольте ей направлять вашу руку — и обязательно делайте мысленные записи на пути к ее оргазму.

16. УДАР ЕЕ КЛИТОРИС СО ВСЕХ СТОРОН.

Классическая стимуляция из стороны в сторону, вверх и вниз, несомненно, потрясающая — и почти верный способ довести ее до оргазма.

Но на самом деле это касается только части ее клитора.

Брэндон предлагает слегка ущипнуть его, а затем растереть круговыми движениями между пальцами, как если бы вы скатывали жевательную резинку. Таким образом, вы касаетесь ее горячей точки со всех сторон, одновременно оказывая давление.

Это рецепт потрясающего оргазма.

Как дотронуться до клитора: движения, позы и оргазмы

Знания — это удовольствие.

А если у вас есть клитор, чем больше вы о нем знаете, тем больше возможностей вы сможете изучить на пути к достижению удовлетворения. (Или, если вы стремитесь доставить удовольствие кому-то, у кого есть клитор, вы можете вместе со своим партнером изучить методы, которые приведут его в состояние покалывания.)

Мы обратились к экспертам и исследователям, чтобы составить руководство для полета в одиночку и для получения или получения серьезно удовлетворительной стимуляции клитора.В конце концов, занятие собственным телом может помочь вам избавиться от нежелательных запретов.

Плюс, узнайте правду об анатомии клитора. Это больше, чем просто крошечная точка доступа.

Отбросьте все табу или чувство вины, связанные с мастурбацией, прямо сейчас.

Ты не ослепнешь. Вы не попадете в зависимость. И нет, это не измена партнеру. Это больше, чем просто хорошее самочувствие.

Удовольствие приносит пользу для здоровья не только для тела — оно помогает распутать стыд, который влияет на уверенность в себе, в сексе с партнером или в отношениях.

«Трудно понять, что просить от партнера, если вы не знаете, что вам нравится», — говорит Диана Садат, сексопатолог и клинический консультант из Ванкувера, Британская Колумбия.

«Мастурбация — это шанс узнать, что вам нравится. Вы можете заметить, что круглая стимуляция ощущается лучше, чем вверх и вниз, или что вам нравится стимуляция, используя внутренние половые губы над клитором, а не прямую стимуляцию клитора ».

Начните мягко и медленно, а затем применяйте большее давление или скорость, когда ваше тело просит об этом.

Немного подразнить себя также может усилить удовольствие и сэкономить на судорогах рук. Начните, остановитесь на несколько секунд, а затем снова углубитесь. При необходимости повторите.

Позиции и способы стимуляции клитора



1. «Да, вот в чем проблема». Используйте руку, пальцы или секс-игрушку, чтобы скользить вверх-вниз или вперед-назад по клитору и капюшону клитора.
2. «Чечетка». Нежные похлопывающие движения по клитору и капюшону могут помочь вам медленно достичь оргазма.Ускорьте, как хотите.
3. «Вступайте в дело». Не нужны руки и не нужно снимать одежду. (Может быть, лучше оставить эти джинсы!) Сядьте на подушку и потрите таз, чтобы добраться туда.
4. «Умиротворение». Используйте первые два пальца как знак мира, чтобы мягко сжать капюшон клитора и осторожно потянуть вверх и вниз или провести пальцами вперед-назад.
5. «На орбите планеты». Проведите пальцем по медленному кругу вокруг клитора и капюшона, касаясь при этом половых губ.
6. «Зоны развлечений». Из-за уникальной формы клитора вы можете возбудиться и даже достичь оргазма, массируя другие эрогенные зоны самостоятельно или вместе с клитором. Попробуйте свои половые губы, влагалище, внутреннюю поверхность бедра, промежность и анус. Лягте на живот и отклонитесь назад, чтобы облегчить доступ ко всему, включая клитор. Это также отличная позиция, чтобы размяться, касаясь остальной части своего сексуального я.
7. «Станция проникновения. Внутренние структуры клитора окружают вагинальный канал, поэтому проникновение во влагалище пальцами или секс-игрушкой может принести блаженство. Комбинируйте с любой из вышеперечисленных техник внешней стимуляции, чтобы получить двойное удовольствие.
8. «Хорошие флюиды». Вы можете использовать вибрирующую секс-игрушку для улучшения или отработки любого метода, упомянутого выше. Вибраторы могут быть особенно хороши для тех, кому нужно минимально двигать руками или запястьями. Сначала используйте самую низкую настройку и значение оборотов по желанию.

Различные техники могут вызывать разные типы удовольствия, и то, как вы будете стимулировать себя, полностью зависит от вас.

У Садата есть только один универсальный совет: дайте телу возможность согреться.

«Вашему клитору требуется некоторое время, чтобы возбудиться и кровь потекла», — объясняет она. «Так что начни гладить клитор, касаясь половых губ, не касаясь клитора, пока не почувствуешь себя готовым к такому типу стимуляции».

Прежде чем мы продолжим эту стимулирующую тему, мы должны развенчать неточное представление о том, что клитор — это всего лишь миниатюрная версия пениса размером с горошину.

Как сообщает Atlantic, клитор на самом деле имеет форму поперечного рычага.

Но даже это сравнение не позволяет прославить его. Полная анатомия клитора выглядит как перевернутый цветок с большими лепестками, выходящими внутрь тела, которые охватывают вагинальный канал. При возбуждении он может даже выпрямиться.

Так что не сосредотачивайтесь только на том, что вы видите и можете потрогать внешне. Если бы мы прикоснулись к пенису на основании упомянутого мифа, мы коснулись бы только его кончика и упустили бы большие удовольствия.

Действительно ли точка G — это еще одна точка C?

Эта неуловимая «точка G» не прячется во влагалище, как секретный единорог.

Исследования показывают, что это, скорее всего, место, где ваш клитор встречается с передней (передней) стенкой влагалища. Здесь луковицы клитора образуют форму сердца, охватывающую канал.

Итак, для людей, у которых есть влагалище, оргазм, вероятно, действительно связан с клитором, но мы можем стимулировать его косвенно изнутри влагалища, непосредственно снаружи влагалища или и то, и другое .

Если вам интересно, как найти это место внутри без пошаговых указаний Siri, вы не одиноки.

В соответствии с нашим телом, вы должны попытаться пройти примерно треть пути от отверстия влагалища и поиграть с сочетанием давления и стимуляции на передней (или верхней) стенке, чтобы увидеть, что вам нравится. Чтобы найти, может потребоваться некоторая практика и эксперименты.

Не расстраивайтесь, если вагинальное проникновение не заставит вас кончить, даже если вы обнаружили это очень чувствительное внутреннее триггерное пятно.

В недавнем исследовании женского оргазма только 18 процентов американских женщин заявили, что одно только вагинальное проникновение может дать им большую О. Другие респонденты в исследовании заявили, что им либо нужен прямой стимул клитора (около 37 процентов), чтобы добиться этого. , или что это значительно усилило их удовольствие от кульминации (около 36 процентов).

Re-cap: Анатомия клитора 101



• Glans clitoris. Это внешний выступ, о котором мы думаем, изображая клитор. Несмотря на то, что он «размером с горошину», он содержит тысячи нервных окончаний.
• Клиторальный капюшон. Все мы любим хорошую толстовку с капюшоном, и клитор ничем не отличается. Малые половые губы соединяются, образуя капюшон клитора. Когда вы возбуждены, капюшон слегка убирается, обнажая головку полового члена. Если у вас закрытый клитор, не волнуйтесь, это нормально.
• Тело клитора. Тело клитора внутреннее. Он соединяется с головкой полового члена и подвешивается к лобковой кости с помощью связки.
• Кавернозные тела. Тело клитора состоит из двух кавернозных тел, которые становятся эрегированными во время возбуждения.
• Парные дужки. Тело клитора разветвляется, образуя два придатка. Эти «ноги» охватывают уретру и вагинальный канал и наполняются кровью, когда вы включаете.
• Вестибулярные луковицы. Вестибулярные луковицы образуют перевернутую форму сердца с уретрой и влагалищным каналом в области декольте сердца. Луковицы проходят через половые губы и позади них, вокруг влагалищного канала и к анальному отверстию. Они также набухают, когда вам жарко и вы беспокоитесь.

Знать каждую часть своего клитора — все равно что собирать уникальный наряд. Каждое из наших тел и макияж ниже разные.

Некоторым людям доставляет удовольствие игра с капюшоном для клитора, а другим — вестибулярные луковицы, доставляющие все эти ощущения. Вам не нужно рассматривать каждую часть, только те, которые работают для вас.

И это может измениться с возрастом или исследованием, и может измениться, когда вы с новым партнером.

Если вы владелец клитора, не стесняйтесь говорить о том, что вам нравится или не нравится.Также нет ничего постыдного в том, чтобы во время полового акта установить любой желаемый контакт с собственным клитором!

Если вы встречаетесь с кем-то, у кого есть клитор, не бойтесь спрашивать и о желаниях вашего партнера. Сформулируйте вопрос вокруг того, насколько вы вкладываете средства в поиск их точек удовольствия и на что тратите время, не оказывая на них давления.

Эксперименты (с согласия), вокализация (нет, вам не нужно быть крикуном, если вы этого не хотите) и выслушивание желаний — все это одинаково важно, когда дело доходит до секса с кем-то.

Это популярное место, где на прошлой неделе было хорошо? Возможно, он переместился на два дюйма в новое место!

Никогда не знаешь, поэтому мы предоставляем все возможности для стимуляции клитора.

Как сосредоточить внимание на клиторе во время игры с партнером

1. Держите руку на пульсе

Многие позиции для проникновения (с использованием пениса, руки или игрушки) позволяют играть рукой партнеру, вашей собственной руке или даже обоим с клитором и клиторальным капюшоном.

2. Стойки для подушек

Растирайте клитор на искусно уложенной подушке или свернутом друг на друга одеяле, пока ваш партнер проникает в ваше влагалище пенисом, игрушкой или пальцами сзади.

3. Мебельное развлечение

Используйте мебель для поддержки, особенно если вы хотите стимулировать себя рукой во время проникновения сзади.

Встаньте на колени на подушке на полу и прислонитесь телом к ​​матрасу, чтобы вам не приходилось балансировать одной рукой. Также хорошо подойдет изголовье или спинка дивана.

4. Катание и скольжение

Таз вашего партнера — отличный инструмент для стимуляции клитора. Это может помочь, если ваша малышка находится в сидячем или слегка откинутом положении, когда вы оседлаете ее и скользите вверх и вниз, потирая клитор и капюшон об их лобковую кость или живот.

Для большей привлекательности вы или ваш партнер можете поместить смазанный палец или большой палец под клитор. Вагинальное проникновение пенисом или игрушкой необязательно, но может усилить удовольствие.

5. Обратный ход

В позе обратной наездницы вы сидите верхом на своем партнере, повернувшись от него лицом.Если у вас и у вашего партнера есть клитор, вставьте несколько подушек под таз партнера, чтобы совершить поездку, и скользите в обратном направлении, а также наклоните его клитор к себе для облегчения доступа рукой или даже оральным доступом.

Если у вашего партнера есть пенис, выберите вагинальное проникновение. Ваш партнер также может протянуть руку и стимулировать ваш клитор, или вы можете сделать это так, как вам больше нравится.

6. Бедро высокое

Это поворот на обратной позе наездницы. Вместо того, чтобы сидеть на обеих ногах партнера, сядьте на одну ногу.

Ваш партнер должен согнуть колено, чтобы вы могли кататься вверх и вниз по бедру. Здесь хорошо работает вагинальное проникновение пенисом, руками или игрушкой.

7. Скороговорка

Попробуйте оральное действие, при этом язык мягко обводит клитор и капюшон с одновременным надавливанием.

Если определенная техника не дает вам свободного пространства на девятом уровне, в одиночку или с соседом по постели, не переживайте.

Стимуляция клитора — это не универсальный ритуал. Перемешивайте, пока не найдете положение, давление и ритм, которые вам нравятся.

Возможности воспроизведения



• Измените направление руб.
• Добавьте или вычтите давление.
• Измените или смешайте техники.
• Ускорение или замедление ритма.
• Измените количество пальцев.
• Добавить или заменить игрушки.
• Переключение между внешним стимулятором и вагинальным проникновением.

Имейте в виду, что у нас было только трехмерное изображение полной структуры клитора около десяти лет, когда исследователи наконец произвели его сонографию.Это означает, что до 2008 года мало что было известно о действительно крутых внутренних частях клитора и о том, как они взаимодействуют с остальной частью гениталий.

И нам еще многое предстоит узнать об этом.

Научные исследования могут отставать от изучения клитора, но это еще одна причина для вас провести собственное независимое (или партнерское) исследование того, что вас раздражает!

---

Дженнифер Чесак — независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих поездках, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий.Она получила степень магистра журналистики в компании Northwestern’s Medill и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

Как дотронуться до клитора: движения, позы и оргазмы

Знания — это удовольствие.

А если у вас есть клитор, чем больше вы о нем знаете, тем больше возможностей вы сможете изучить на пути к достижению удовлетворения. (Или, если вы хотите доставить удовольствие тому, у кого есть клитор, вы можете поработать со своим партнером, чтобы открыть для себя приемы, с помощью которых он может вызвать трепет.)

Мы обратились к экспертам и исследователям, чтобы составить руководство по самостоятельным полетам и проведению или получению какой-либо серьезной стимуляции клитора. В конце концов, занятие собственным телом может помочь вам избавиться от нежелательных запретов.

Плюс, узнайте правду об анатомии клитора. Это больше, чем просто крошечная точка доступа.

Отбросьте все табу или чувство вины, связанные с мастурбацией, прямо сейчас.

Ты не ослепнешь. Вы не попадете в зависимость. И нет, это не измена партнеру.Это больше, чем просто хорошее самочувствие.

Удовольствие приносит пользу для здоровья не только для тела — оно помогает распутать стыд, который влияет на уверенность в себе, в сексе с партнером или в отношениях.

«Трудно понять, что просить от партнера, если вы не знаете, что вам нравится», — говорит Диана Садат, сексопатолог и клинический консультант из Ванкувера, Британская Колумбия.

«Мастурбация — это шанс узнать, что вам нравится. Вы можете заметить, что круглая стимуляция ощущается лучше, чем вверх и вниз, или что вам нравится стимуляция, используя внутренние половые губы над клитором, а не прямую стимуляцию клитора.”

Начните мягко и медленно, а затем применяйте большее давление или скорость, когда этого требует ваше тело.

Немного подразнить себя также может усилить удовольствие и сэкономить на судорогах рук. Начните, остановитесь на несколько секунд, а затем снова углубитесь. При необходимости повторите.

Позиции и способы стимуляции клитора



1. «Да, вот в чем проблема». Используйте руку, пальцы или секс-игрушку, чтобы скользить вверх-вниз или вперед-назад по клитору и капюшону клитора.
2. «Чечетка». Нежные похлопывающие движения по клитору и капюшону могут помочь вам медленно достичь оргазма. Ускорьте, как хотите.
3. «Вступайте в дело». Не нужны руки и не нужно снимать одежду. (Может быть, лучше оставить эти джинсы!) Сядьте на подушку и потрите таз, чтобы добраться туда.
4. «Умиротворение». Используйте первые два пальца как знак мира, чтобы мягко сжать капюшон клитора и осторожно потянуть вверх и вниз или провести пальцами вперед-назад.
5. «На орбите планеты». Проведите пальцем по медленному кругу вокруг клитора и капюшона, касаясь при этом половых губ.
6. «Зоны развлечений». Из-за уникальной формы клитора вы можете возбудиться и даже достичь оргазма, массируя другие эрогенные зоны самостоятельно или вместе с клитором. Попробуйте свои половые губы, влагалище, внутреннюю поверхность бедра, промежность и анус. Лягте на живот и отклонитесь назад, чтобы облегчить доступ ко всему, включая клитор.Это также отличная позиция, чтобы размяться, касаясь остальной части своего сексуального я.
7. «Станция проникновения». Внутренние структуры клитора окружают вагинальный канал, поэтому проникновение во влагалище пальцами или секс-игрушкой может принести блаженство. Комбинируйте с любой из вышеперечисленных техник внешней стимуляции, чтобы получить двойное удовольствие.
8. «Хорошие флюиды». Вы можете использовать вибрирующую секс-игрушку для улучшения или отработки любого метода, упомянутого выше. Вибраторы могут быть особенно хороши для тех, кому нужно минимально двигать руками или запястьями.Сначала используйте самую низкую настройку и значение оборотов по желанию.

Различные техники могут вызывать разные типы удовольствия, и то, как вы будете стимулировать себя, полностью зависит от вас.

У Садата есть только один универсальный совет: дайте телу возможность согреться.

«Вашему клитору требуется некоторое время, чтобы возбудиться и кровь потекла», — объясняет она. «Так что начните гладить вокруг своего клитора, касаясь половых губ, не касаясь непосредственно клитора, пока не почувствуете, что готовы к такому типу стимуляции.

Прежде чем мы продолжим эту стимулирующую тему, мы должны развенчать неточное представление о том, что клитор — это всего лишь миниатюрная версия пениса размером с горошину.

Как сообщает Atlantic, клитор на самом деле имеет форму поперечного рычага.

Но даже это сравнение не позволяет прославить его. Полная анатомия клитора выглядит как перевернутый цветок с большими лепестками, выходящими внутрь тела, которые охватывают вагинальный канал. При возбуждении он может даже выпрямиться.

Так что не сосредотачивайтесь только на том, что вы видите и можете потрогать внешне. Если бы мы прикоснулись к пенису на основании упомянутого мифа, мы коснулись бы только его кончика и упустили бы большие удовольствия.

Действительно ли точка G — это еще одна точка C?

Эта неуловимая «точка G» не прячется во влагалище, как секретный единорог.

Исследования показывают, что это, скорее всего, место, где ваш клитор встречается с передней (передней) стенкой влагалища. Здесь луковицы клитора образуют форму сердца, охватывающую канал.

Итак, для людей, у которых есть влагалище, оргазм, вероятно, действительно связан с клитором, но мы можем стимулировать его косвенно изнутри влагалища, непосредственно снаружи влагалища или и то, и другое .

Если вам интересно, как найти это место внутри без пошаговых указаний Siri, вы не одиноки.

В соответствии с нашим телом, вы должны попытаться пройти примерно треть пути от отверстия влагалища и поиграть с сочетанием давления и стимуляции на передней (или верхней) стенке, чтобы увидеть, что вам нравится.Чтобы найти, может потребоваться некоторая практика и эксперименты.

Не расстраивайтесь, если вагинальное проникновение не заставит вас кончить, даже если вы обнаружили это очень чувствительное внутреннее триггерное пятно.

В недавнем исследовании женского оргазма только 18 процентов американских женщин заявили, что одно только вагинальное проникновение может дать им большую О. Другие респонденты в исследовании заявили, что им либо нужен прямой стимул клитора (около 37 процентов), чтобы добиться этого. , или что это значительно усилило их удовольствие от кульминации (около 36 процентов).

Re-cap: Анатомия клитора 101



• Glans clitoris. Это внешний выступ, о котором мы думаем, изображая клитор. Несмотря на то, что он «размером с горошину», он содержит тысячи нервных окончаний.
• Клиторальный капюшон. Все мы любим хорошую толстовку с капюшоном, и клитор ничем не отличается. Малые половые губы соединяются, образуя капюшон клитора. Когда вы возбуждены, капюшон слегка убирается, обнажая головку полового члена. Если у вас закрытый клитор, не волнуйтесь, это нормально.
• Тело клитора. Тело клитора внутреннее. Он соединяется с головкой полового члена и подвешивается к лобковой кости с помощью связки.
• Кавернозные тела. Тело клитора состоит из двух кавернозных тел, которые становятся эрегированными во время возбуждения.
• Парные дужки. Тело клитора разветвляется, образуя два придатка. Эти «ноги» охватывают уретру и вагинальный канал и наполняются кровью, когда вы включаете.
• Вестибулярные луковицы. Вестибулярные луковицы образуют перевернутую форму сердца с уретрой и влагалищным каналом в области декольте сердца. Луковицы проходят через половые губы и позади них, вокруг влагалищного канала и к анальному отверстию. Они также набухают, когда вам жарко и вы беспокоитесь.

Знать каждую часть своего клитора — все равно что собирать уникальный наряд. Каждое из наших тел и макияж ниже разные.

Некоторым людям доставляет удовольствие игра с капюшоном для клитора, а другим — вестибулярные луковицы, доставляющие все эти ощущения.Вам не нужно рассматривать каждую часть, только те, которые работают для вас.

И это может измениться с возрастом или исследованием, и может измениться, когда вы с новым партнером.

Если вы владелец клитора, не стесняйтесь говорить о том, что вам нравится или не нравится. Также нет ничего постыдного в том, чтобы во время полового акта установить любой желаемый контакт с собственным клитором!

Если вы встречаетесь с кем-то, у кого есть клитор, не бойтесь спрашивать и о желаниях вашего партнера.Сформулируйте вопрос вокруг того, насколько вы вкладываете средства в поиск их точек удовольствия и на что тратите время, не оказывая на них давления.

Эксперименты (с согласия), вокализация (нет, вам не нужно быть крикуном, если вы этого не хотите) и выслушивание желаний — все это одинаково важно, когда дело доходит до секса с кем-то.

Это популярное место, где на прошлой неделе было хорошо? Возможно, он переместился на два дюйма в новое место!

Никогда не знаешь, поэтому мы предоставляем все возможности для стимуляции клитора.

Как сосредоточить внимание на клиторе во время игры с партнером

1. Держите руку на пульсе

Многие позиции для проникновения (с использованием пениса, руки или игрушки) позволяют играть рукой партнеру, вашей собственной руке или даже обоим с клитором и клиторальным капюшоном.

2. Стойки для подушек

Растирайте клитор на искусно уложенной подушке или свернутом друг на друга одеяле, пока ваш партнер проникает в ваше влагалище пенисом, игрушкой или пальцами сзади.

3. Мебельное развлечение

Используйте мебель для поддержки, особенно если вы хотите стимулировать себя рукой во время проникновения сзади.

Встаньте на колени на подушке на полу и прислонитесь телом к ​​матрасу, чтобы вам не приходилось балансировать одной рукой. Также хорошо подойдет изголовье или спинка дивана.

4. Катание и скольжение

Таз вашего партнера — отличный инструмент для стимуляции клитора. Это может помочь, если ваша малышка находится в сидячем или слегка откинутом положении, когда вы оседлаете ее и скользите вверх и вниз, потирая клитор и капюшон об их лобковую кость или живот.

Для большей привлекательности вы или ваш партнер можете поместить смазанный палец или большой палец под клитор.Вагинальное проникновение пенисом или игрушкой необязательно, но может усилить удовольствие.

5. Обратный ход

В позе обратной наездницы вы сидите верхом на своем партнере, повернувшись от него лицом. Если у вас и у вашего партнера есть клитор, вставьте несколько подушек под таз партнера, чтобы совершить поездку, и скользите в обратном направлении, а также наклоните его клитор к себе для облегчения доступа рукой или даже оральным доступом.

Если у вашего партнера есть пенис, выберите вагинальное проникновение. Ваш партнер также может протянуть руку и стимулировать ваш клитор, или вы можете сделать это так, как вам больше нравится.

6. Бедро высокое

Это поворот на обратной позе наездницы. Вместо того, чтобы сидеть на обеих ногах партнера, сядьте на одну ногу.

Ваш партнер должен согнуть колено, чтобы вы могли кататься вверх и вниз по бедру. Здесь хорошо работает вагинальное проникновение пенисом, руками или игрушкой.

7. Скороговорка

Попробуйте оральное действие, при этом язык мягко обводит клитор и капюшон с одновременным надавливанием.

Если определенная техника не дает вам свободного пространства на девятом уровне, в одиночку или с соседом по постели, не переживайте.

Стимуляция клитора — это не универсальный ритуал. Перемешивайте, пока не найдете положение, давление и ритм, которые вам нравятся.

Возможности воспроизведения



• Измените направление руб.
• Добавьте или вычтите давление.
• Измените или смешайте техники.
• Ускорение или замедление ритма.
• Измените количество пальцев.
• Добавить или заменить игрушки.
• Переключение между внешним стимулятором и вагинальным проникновением.

Имейте в виду, что у нас было только трехмерное изображение полной структуры клитора около десяти лет, когда исследователи наконец произвели его сонографию. Это означает, что до 2008 года мало что было известно о действительно крутых внутренних частях клитора и о том, как они взаимодействуют с остальной частью гениталий.

И нам еще многое предстоит узнать об этом.

Научные исследования могут отставать от изучения клитора, но это еще одна причина для вас провести собственное независимое (или партнерское) исследование того, что вас раздражает!

---

Дженнифер Чесак — независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла.Она также пишет о приключенческих поездках, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в компании Northwestern’s Medill и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

Лучше аппликатура? | Sense.info

Дрочит женщину

Когда женщина лежит на спине, раздвинув ноги, вам легко прикоснуться ко всем большим точкам вокруг ее клитора и влагалища.Вы также смотрите в глаза. Вы можете ввести палец или пальцы в ее влагалище под разными углами, в зависимости от вашего положения.

Женщина лежит на спине. Не сосредотачивайтесь сразу на ее клиторе и влагалище. Погладьте внутреннюю поверхность ее бедер и груди. Сделайте это до того, как начнете перебирать пальцами, или коснитесь ее груди и влагалища одновременно.

Вы видите здесь 2 женщин, но, конечно, мужчина и женщина тоже могут это сделать.

Подробнее? Попросите ее направить ваши руки и показать вам, что ей нравится.

Женщина сгибает колени, и вы становитесь между ними на колени. Коснитесь клитора и окружающей его области. Смочите пальцы влагалищной жидкостью или слюной и введите 1 или 2 из них во влагалище. Чередуйте возвратно-поступательные движения с круговыми движениями на стенках влагалища.

Вы видите здесь женщину и мужчину, но, конечно, две женщины тоже могут это сделать.

Подробнее? Пальцем простимулируйте точку G во влагалище. Одновременно стимулируйте ее клитор. Вы можете делать это пальцами или ртом. Как? Взгляните на Куннилингус.

Близко

Вы можете комбинировать аппликатуры с другими приятными прикосновениями. Вы могли поцеловать друг друга одновременно.

Вы напротив друг друга; один сидит, другой на корточках. Ласкайте и целуйте друг друга. Прикоснитесь к различным красивым местам на теле друг друга.

Вы видите здесь 2 женщин, но, конечно, мужчина и женщина тоже могут это сделать.

Подробнее? Когда она сидит, ей труднее засунуть пальцы во влагалище.Уговорите ее расслабиться или вместе придумайте какую-нибудь творческую альтернативу!

Вы смотрите друг на друга и касаетесь друг друга. Также погладьте друг друга по попке и спине. Идеально в качестве прелюдии или как способ вытянуть ноги между разными положениями!

Вы видите здесь женщину и мужчину, но, конечно, две женщины тоже могут это сделать.

Подробнее? Если женщина прислоняется к стене, она может поднять ногу и обернуть ею ваши бедра. Это облегчает доступ к ее клитору и вводит пальцы во влагалище.

Немного отличается

Можно пальцем в разных положениях. Чем лучше вы знаете тела друг друга, тем больше вы можете попробовать.

Женщина встает на колени.Вы становитесь на колени позади нее. Это облегчит вам доступ: погладьте ее клитор и влагалище одновременно. У вас нет зрительного контакта, но вы часто контактируете с кожей. Прикоснитесь к ее груди, животу и шее. Удиви ее!

Вы видите здесь женщину и мужчину, но, конечно, две женщины тоже могут это сделать.

Подробнее? Находиться позади нее означает, что вы можете чувствовать ее зад своим животом или пенисом.Хорошее положение для растирания тела к телу.

Женщина стоит на четвереньках. Вы кладете руку ей между ног или обнимаете ее ногу сбоку, чтобы потрогать ее. Ласкайте ее половые губы и клитор или вставьте один или несколько пальцев во влагалище. В этой позе можно проникнуть глубже. Вы чувствуете сильную выпуклость глубоко во влагалище? Это ее шейка матки.

Вы видите здесь 2 женщин, но, конечно, мужчина и женщина тоже могут это сделать.

Подробнее? Ласкайте ее попку. Мягко или более твердо.

Ласки для женщин: расширенные эротические советы для мужчин

По сравнению с мужчинами, большинству женщин требуется больше времени, чтобы стать достаточно возбужденными, чтобы насладиться генитальной игрой. Как долго? Обычно намного дольше.

«У меня на это уходит от 20 до 30 минут», — говорит преподаватель женской сексуальности Бетти Додсон, доктор философии. «У многих женщин это занимает еще больше времени. Мужчинам следует сбавить скорость, а потом еще больше.”

Каждый квадратный дюйм

Ладно, вы сбавляете скорость, но что вы делаете? Нежно ласкай ее везде . Каждый квадратный сантиметр тела — это чувственная площадка, и многие женщины разочарованы тем, что многие мужчины сосредотачиваются только на нескольких углах. Многие участки женского тела могут шипеть от эротических ощущений и способствовать ее отзывчивости и энтузиазму как любовнице.

«Тренируй меня»

Когда вы ласкаете ее, спросите, как она себя чувствует.Гораздо легче сказать, что что-то кажется хорошим, чем плохим. Не спрашивайте: «Тебе хорошо?» что может вызвать ответ «Нет». Вместо этого спросите: «Вы бы предпочли здесь более легкое прикосновение?» Таким образом, «да» означает запрос на корректировку, а «нет» означает, что все в порядке. Или попробуйте спросить: «Вы бы предпочли, чтобы я прикоснулся к вам где-нибудь еще?» Или просто предложите ей рассказать вам, что ей нравится, сказав: «Тренируйте меня».

Щекотка означает дискомфорт

Остерегайтесь щекотки. В любовных ласках щекотка часто означает дискомфорт.У разных женщин разные щекотки. Но щекотка может зависеть не столько от места, сколько от того, как к нему прикоснуться. Например, если вы начнете водить пальцем по фигуре восьмерки на животе женщины, это может вызвать щекотку, в то время как теплая ладонь, мягко положенная на ту же область, — нет.

Тонкое искусство поцелуя

Один из видов эротических прикосновений, который редко получает должное, — это поцелуи. «Поцелуй, — сказал как-то остроумие, — может быть запятой, точкой, вопросительным знаком или восклицательным знаком». Поцелуи — это танец.Поэт Перси Биши Шелли определил поцелуй как «встреча души на губах влюбленных». Вложите в это немного души.

Игра с грудью: лучший способ

В порнографии, мужчины часто MAUL женские груди. Большая ошибка. Грудь и соски очень чувствительны. Будьте с ними очень нежны. Слегка ласкайте их. После возбуждения некоторые женщины наслаждаются более жесткими ласками сосков, возможно, даже пощипыванием. Узнайте у нее, что ей нравится. Попросите коучинга.

Неторопливая, игривая, чувственность всего тела

В порно, мужчина и женщина, скажем, «Привет», и почти сразу же, человек берет грудь или достигают женскую между ее ногами.Еще одна большая ошибка. Это не дает женщине достаточно времени для разминки, и в этом весь смысл тратить время на то, чтобы ласкать ее во всем. Спросите, готова ли она. Когда она скажет «да», вы можете даже сказать: «Через некоторое время» и продолжить ее дразнить. Отсрочка грудных и генитальных игр нагревает ожидание и дает женщинам время, необходимое для того, чтобы отреагировать на генитальный секс.

Так вот, некоторым мужчинам нравится, когда их пенисы ласкаются в самом начале занятий любовью. В этом нет ничего плохого. Не стесняйтесь просить об этом.Но поймите, что большинство женщин предпочитают разминку половым ласкам. Спросите, сколько негенитальных прикосновений хотел бы ваш возлюбленный, прежде чем дотронуться до нее между ног.

А еще лучше, скажите: «Я не совсем понимаю, когда вы чувствуете себя готовым к генитальной игре, поэтому я не собираюсь трогать вас там — пока вы не положите туда мою руку». Это позволяет женщинам откладывать генитальные игры до тех пор, пока они не почувствуют себя по-настоящему готовыми.

Будьте осторожны там внизу

В порно, мужчины часто дергать половые губы, как будто они открыть пластиковый пакет Ziploc.Основная ошибка. Влагалищные губы развиваются из тех же клеток, которые у мужчин становятся мошонкой. Нравится ли вам злоупотреблять мошонкой? Ласкайте ее очень нежно. Когда женщины становятся сексуально возбужденными, их губы открываются, как цветы.

Будьте осторожны с клитором. Мужчины в порно не тратить много времени ласкать женщина удовольствие органа, но когда они делают, они часто идут на это, как пересохшие собака предложили чашу с водой. Огромная ошибка. В клиторе столько же чувствительных к прикосновению нервных окончаний, сколько в головке полового члена, но его размер составляет всего лишь одну десятую, поэтому все эти нервные окончания плотно прижаты друг к другу и сверхчувствительны к прикосновению.

На самом деле клитор настолько чувствителен, что многие женщины не любят (или не переносят) прикосновения к своему клитору. Они предпочитают ласки вокруг него. Спросите своего любовника, что ей нравится. Затем, осторожно исследуя ее, спросите: «Это нормально?»

Когда женщины готовы к половому акту?

Несмотря на то, что вы видите в порно, мокрые не обязательно означает, что готов.

Сексуальное возбуждение начинается с усиленного притока крови к гениталиям. У мужчин это вызывает эрекцию, у женщин — вагинальную смазку.Однако некоторые совершенно нормальные женщины не очень хорошо смазываются самими собой (помогают коммерческие лубриканты), а среди тех, кто это делает, влажное влагалище не означает, что женщины чувствуют себя готовыми к половому акту. Они только начинают возбуждаться.

Когда женщины готовы к половому акту? Различается. Многим женщинам хотелось бы услышать от мужчин: «Не думаю, что вы готовы. Я буду ласкать тебя повсюду, пока ты не пригласишь меня внутрь себя.

Оцените послесвечение

Многие женщины жалуются, что после оргазма мужчины просто переворачиваются и засыпают.Вместо этого исследуйте посторгазмическую чувственность. Держитесь друг за друга. Целуйте друг друга в необычных местах. Попробуйте легкий массаж. Массаж лица может быть прекрасным, особенно если вы смотрите друг другу в глаза. Дело в том, что «послесвечение» — неправильное название. По-настоящему чувственные занятия любовью следует называть «и так далее».

Древние тайны Камасутры

Чтобы узнать больше о ласках, просмотрите видео Древние секреты Камасутры: классическое искусство занятий любовью .Этот 60-минутный эротический тур de Force представляет собой удивительно чувственный взгляд на восемь этапов занятий любовью из древнеиндийской Камасутры: подготовка (купание), массаж, атмосфера (при свечах, музыка и т. Д.), Соблазнение (раздевание), поцелуи, языковая любовь. (оральный секс), половой акт (множество позиций) и союз (интимное духовное слияние во время послесвечения). Это видео явно сексуальное, но это не порнография. Это чувственно, красиво и эротично.

Теперь о предложениях для женщин

Дамы, это ваш шанс отреагировать на мои предложения.Что вы о них думаете? Сколько времени вам нужно, чтобы полностью возбудиться? А какие ласки вас больше всего возбуждают? Мужчины хотели бы знать.

Где и как трогать девушку

Женщины находят те места, которые им больше всего нравятся

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее оборудование, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Удовлетворение женщины — это искусство, над которым вы всегда должны работать, чтобы расти и развиваться.Конечно, у вас может быть несколько ключевых сексуальных движений, которые станут выдающимися хитами и помогут ей развлечься. Но все, что становится рутиной, довольно быстро теряет свое преимущество — и это вдвойне сказывается на вашей сексуальной жизни.

Хорошая новость заключается в том, что на женском теле есть множество горячих точек, которые вы, вероятно, не стимулировали в полной мере, — женские эрогенные зоны.

СВЯЗАННЫЙ: Понимание клитора

Что именно, спросите вы? «Эрогенная зона — это любая область, которая при прикосновении или другой стимуляции вызывает сексуальное возбуждение и, возможно, оргазм у стимулируемого человека», — говорит доктор.Стив Макгоф. «Этот термин впервые был использован в 1889 году психологами для описания областей, которые могут вызвать оргазм [у женщин]». С точки зрения непрофессионала, это участок тела, к которому прикасаться особенно приятно.

Что касается женских частей, вы, вероятно, знакомы с очевидными эрогенными зонами, подпадающими под эту категорию — например, ее клитор и соски. Но есть еще несколько удивительных мест, которые входят в список — ее внутренняя поверхность бедер и поясница, и это лишь некоторые из них.

Мы попросили экспертов и реальных женщин взвесить верхние женские эрогенные зоны.От того, почему эти части особенно чувствительны к предложениям по стимуляции и даже к некоторым продуктам, которые помогут поднять ситуацию на ступеньку выше, вот ваш путеводитель по десяти любимым местам женщин, которые нужно трогать.

1. Уши

Есть причина, по которой когда кто-то шепчет вам на ухо, у вас мурашки по коже. В ушах есть несколько нервов, которые чувствуют себя особенно хорошо при стимуляции как звуком, так и прикосновением. И это вдвойне, когда вы слышите голос того, кого любите, просто к вашему сведению. «Ее уши чувствительны как к звуку вашего голоса, так и к нежному облизыванию вашего языка», — говорит д-р.Джесс О’Рейли, местный сексолог Astroglide. «Но ожидание твоего поцелуя может вызвать дрожь по ее спине».

Что делать: «Очень осторожно подышите через ее шею и уши по бокам, прежде чем обводить языком концы, — говорит доктор О’Рейли. Это создает накапливание того, что должно произойти, действуя как мощная прелюдия, прежде чем вы двое даже разденетесь. Если у вас хватит смелости, вы даже можете сделать это публично, чтобы заставить ее задуматься о том, что будет позже.

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, у которого было такое движение уха, которое сделало меня совершенно бессильным, — говорит 28-летняя Линдси. это действительно заставило меня задохнуться, это было так хорошо »

«Однажды я занимался сексом со старым коллегой на праздничной вечеринке, — говорит 26-летний Кейси. — Мы делали это самым клише, насколько это возможно — в шкафу для верхней одежды того места, где проходила вечеринка. Я был немногим. выпил, и по мере того, как дела пошли, я начал много шуметь.Он прошептал мне на ухо, говоря: «Шшшш». Что заставило меня снова стонать, потому что это было так хорошо. Затем он укусил меня за ухо в своего рода «наказание» за то, что я не успокоился, и это подтолкнуло меня к краю. Нас не поймали — но если бы у нас было, это того стоило бы ».

2. Внутренняя поверхность бедра

Что делает это пятно эрогенным, так это тот факт, что оно расположено так близко к клитору. Прикосновение к области рядом с ее самым чувствительным местом делает внутреннюю поверхность бедер идеальным местом для соблазнения.

Что делать: «Тщательно потрите внутреннюю (и внешнюю) поверхность бедер круговыми поглаживающими движениями от паха по внутренней стороне бедра к колену», — говорит доктор Макгоф. «Затем вернитесь во внешнюю область обратно к бедру». Пока вы делаете это, нежные поглаживания от колен по внутренней стороне бедра, а затем до паха переведут это движение на следующий уровень.

Включите оба бедра, лаская их одно за другим. «Если женщина лежит на спине, попробуйте поднять обе ее ноги до колен близко к груди.Затем, удерживая обе ноги вверх, мягко погладьте заднюю часть каждой ноги, начиная с икры, идущей к бедрам и ягодицам ».

Что использовать: Чтобы развить эти ощущения, Джессика Дрейк, звезда фильмов для взрослых и автор серии «Путеводитель по злому сексу» предлагает согревающий массажный гель. «Попробуйте Ultra Heat от Wicked Sensual на внутренней стороне бедер для согревающего массажа, который не только расслабит эти мышцы, но и усилит приток крови к этой области, усиливая возбуждение», — говорит она.«Он работает как массажный продукт и как лубрикант, когда вы полюбите его больше всего».

Wicked Ultra Heat Silicone Lubricant, 11 долларов США на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Мой муж — король игры на внутренней стороне бедер, — говорит 29-летняя Мариса, — особенно когда мы находимся на публике, и я ношу юбку или платье, которые позволяют ему легко добраться до нас. вместе где-то гуляем и, надо признать, выпили, он всегда просовывает руку, но будет продолжать говорить о чем-то совершенно приземленном, например, о погоде, при этом глядя мне в глаза.Когда он тянет это, он знает, что это означает, что ему повезет, когда мы вернемся домой! »

3. Ноги

Не ударяйте по нему, пока не попробуете — пока это нравится вашему партнеру. «У женщин пальцы ног, как правило, более чувствительны, чем подошвы», — говорит Лоррейн Уайт, соучредитель Unbound. «Рефлексологи считают, что пальцы ног женщины, если их сосать или слегка ущипнуть по бокам, могут стимулировать влагалище и потенциально даже вызвать оргазм со скручиванием пальцев ног». Чем больше ты знаешь.

СВЯЗАННЫЙ: Что именно включает в себя фут-фетиш? Больше, чем вы когда-либо знали

Что делать: «Сосание пальцев ног, также известное как креветки, может быть очень эротичным для дающего и принимающего», — говорит сексолог д-р.Меган Стаббс. «Пусть ваш партнер возьмет ваши (чистые) ступни и сделает вам массаж, чтобы расслабиться. Затем, с разрешения, облизывайте и сосите для удовольствия. Уникальность этого действия определенно привлечет внимание получателя и почувствует себя потрясающе. но не ебать чью-то конфетку. »

Что использовать: Чтобы усилить массаж стоп, доктор Макгоф предлагает использовать вибратор (как этот) в качестве двойной функции. «Вы также можете использовать вибратор вдоль ступней для получения различных ощущений», — говорит он.«Только не забудьте вымыть его, прежде чем использовать для вагинального проникновения».

Shibari Mini Halo, 27,95 долларов на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Всякий раз, когда мой парень пытается заставить меня сделать ему одолжение, он предлагает массаж ступней взамен, — говорит 26-летняя Сара, — потому что он знает, что я не откажусь от него. И еще, что я в конечном итоге буду трахать его. Особенно, если я приду с работы домой и он увидит, что я в тот день надела каблуки. Он просто знает, что они на нем ».

4. Клитор

Очевидный, но о котором определенно стоит поговорить.Тем более, что вы можете не знать о том, как это работает. «Клитор сообщается с мозгом через половой нерв, — объясняет доктор О’Рейли, — тем же путем, который передает информацию в мозг от полового члена. Он выполняет только одну функцию: удовольствие». И с более чем 8000 нервных волокон (более чем в два раза больше, чем на головке полового члена … извините, ребята), вы чувствуете себя действительно хорошо, когда к нему прикасаетесь. Конечно, если вы все делаете правильно.

Что делать: Прежде всего, вам нужно убедиться, что ее клитор набух и готов к прикосновениям.«Когда у женщины наступает фаза возбуждения, кровоток к клитору увеличивается», — объясняет доктор Майкл Ингбер. «Именно тогда многие женщины сочтут прямую стимуляцию клитора приятной».

Хорошо, и что теперь? «Вместо того, чтобы тыкать в головку клитора, которая может стать настолько чувствительной, что втягивается под капюшон, попробуйте погладить внутреннюю часть клитора через капюшон», — говорит доктор О’Рейли. «Положите несколько пальцев на лобковую бугорку (прямо над капюшоном клитора) и осторожно потяните, следуя движениям ее бедер.«

Что использовать: Чтобы сделать эти движения еще более приятными, Уайт предлагает изучить формулы смазки, разработанные специально для клитора (например, это предложение от Muse). «Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, включая применение вибратора или гелей для усиления ощущений», — говорит она. «Постукивая, поглаживая или растирая клитор пальцами, попробуйте разные давления и скорости. Некоторым женщинам нравится легкое прикосновение, а другим — что-то более резкое».

Muse Стимулирующий гель, 9 долларов США.99 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Каждый раз, когда я мою посуду, мой жених любит подходить ко мне сзади и утаскивать рукой», — говорит 27-летняя Макайла. «Сначала он проводит рукой под холодной водой. Холодильник. температура, мягко потирая мой клитор, каждый раз сводит меня с ума — независимо от того, как часто он делает это движение «.

5. Пупок

Приготовьтесь, чтобы ваш мозг взорвался. «Теперь, когда наука знает, что структура клитора намного больше, чем мы думали (видимая часть составляет только четверть), мы можем понять, почему так приятно, когда вы облизываете и дотрагиваетесь до вашего пупка», — говорит Уайт. .«Клитор и пупок на самом деле выросли из одной ткани и неврологически связаны». На самом деле, некоторые женщины говорят, что чувствовали ощущения в своем клиторе через пупок.

Что делать: Д-р О’Рейли советует стимулировать пораженную область с помощью языка, чтобы получить максимальную пользу. «Оберните свой язык по периметру, прежде чем ввести его внутрь и нежно посасать губами к ее животику», — предлагает она.

Доктор Макгоф говорит, что для дополнительного эффекта можно задействовать нижнюю часть желудка.«Медленно потрите живот женщины по часовой стрелке, — говорит он. «Надавливайте глубже, когда вы опускаетесь ниже, прямо над лобковой костью. Если вы надавите, когда будете кружить вверх, это заставит ткань сжиматься и мягко тянуть клитор вместе со всем остальным».

Что говорят настоящие женщины: «Я узнала об игре в пупок, когда мы с партнером возились с куском льда, — говорит 28-летняя Кара. — Мы как бы полушутя воспроизводили эту сцену из Fifty Shades. , где она связана и с завязанными глазами, и когда кусок льда стал совсем маленьким, он вставил его мне в пупок, чтобы изобразить рывок.Но в итоге произошло то, что я почувствовала это своим клитором. Теперь делаем это специально ».

6. Нижняя часть спины

Неслучайно чувственные танцы, такие как сальса или танго, требуют, чтобы мужчина положил руку на поясницу женщины. В этой области много нервов, доходящих до ягодиц женщины. «Крестцовые нервы в пояснице в основном имеют прямую линию с вашими гениталиями и могут вызывать большое удовольствие при прикосновении», — объясняет Уайт.

Что делать: «Нижняя часть спины и верхняя часть ягодиц могут реагировать на что угодно, от легких пушистых прикосновений до схватывания и более явных ударов», — говорит сексопатолог д-р.Кэт Ван Кирк. «Это идеальное место, чтобы начать свет, а затем построить».

Доктор О’Рейли говорит, что она даже работала с женщинами, которые могут достичь оргазма при правильном прикосновении к этому месту. «Я работала с тремя женщинами, которые достигают оргазма от стимуляции поясницы», — говорит она. «Медленными, широкими движениями проведите руками, пока вы пробираетесь вниз к ее ягодицам».

Что использовать: Поскольку вы захотите начать свет здесь, Уайт говорит, что масло с такой же воздушной консистенцией (например, эта формула из Relax Theotherapy) — это лучший способ.«Как и затылок, эта область лучше всего реагирует на легкое прикосновение», — говорит она.

Масло для массажа тела Relax, $ 16,27 на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Мало того, что это потрясающе, но есть что-то действительно привлекательное в том, что парень уделяет этому дополнительное внимание, — говорит 25-летняя Андреа, — потому что это не очевидная часть тела, о которой можно подумать. Мне нравится, когда мой партнер использует свой рот там и проводит по нему губами, очень сильно сжимая мои ягодицы.«

7. Соски

Тот, которого вы все ждали, ребята. Стимуляция сосков не только связана с нервами, которые делают прикосновение к ним еще более приятным, но и помогает женщинам достичь оргазма. Фактически, некоторые женщины могут выйти из игры в одиночку. «Соски и грудь могут быть важной областью при начале прелюдии, особенно во время фазы возбуждения цикла сексуальной реакции», — объясняет д-р Ингбер. «Прямая стимуляция, будь то легкое прикосновение или оральная стимуляция, заставляет ткань выделять окситоцин, химическое вещество, также известное как« гормон любви », которое играет важную роль в оргазме у женщин.«

Что делать: «Соски можно стимулировать разными способами, включая сосание, кружение, поглаживание, вибрацию или« перкуссию »ртом партнера или щекотание кончиками пальцев», — говорит доктор Макгоф. Но не забывайте поддерживать контакт со своим партнером и сначала не торопитесь, так как эта область очень чувствительна.

Что использовать: Для игры с сосками следующего уровня доктор Ван Кирк предлагает попробовать дразнилку сосков, подобную той, что используется в «Пятьдесят оттенках серого». «Это забавное всасывающее устройство создает постепенные ощущения, — объясняет она, — и может быть удобно использовать, когда вы или ваш партнер находитесь в положении, до которого вы не можете дотянуться.«

Nothing But Sensation Nipple Teaser, 15 долларов США на AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Первый оргазм, который я когда-либо испытал, был« спазмом сосков », — говорит 28-летняя Николь.« Парень, с которым я встречалась, вечно касался моих сосков, делая медленные плавные круги языком. Когда сборка и релиз наконец-то пришли и ушли, я навсегда увлекся игрой сосков. Это все еще одна из моих любимых вещей ».

8. Шея

Фраза «дышать тебе в шею» обычно имеет негативный оттенок.Но когда правильный человек направляет свои усилия на то, чтобы мягко дуть на это чрезвычайно эрогенное место, результаты могут быть потрясающими. «Это очень чувственная эрогенная зона, заполненная чувствительными нервными окончаниями», — говорит Уайт. Блуждающий нерв, заполненный сенсорными волокнами, также проходит вдоль этой области.

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от засоса раз и навсегда (пожалуйста)

Что делать: «Здесь лучше всего легкое прикосновение руками или ртом, — говорит Уайт. — Подумайте о более нежном прикосновении перьев, чем львица, поднимающая своего непослушного детеныша.Если вы пользуетесь руками, не забывайте, что при этом ваши губы остаются свободными, а очень чувствительная мочка уха … прямо здесь «.

Что использовать: Проконсультируйтесь с любым романтическим музыкальным клипом 90-х, и вы увидите, что стимуляция шеи и свечи в значительной степени идут рука об руку. Доктор Ван Кирк предлагает зажечь одну, чтобы создать настроение, например, эту массажную свечу из семян конопли, которая выполняет двойную функцию для создания атмосферы и как горячее массажное масло.

Свеча для массажа 3-в-1 Suntouched, 18 долларов США в AdamEve.com

Что говорят настоящие женщины: «Правильная комбинация легкого дыхания, поцелуев и нежного касания губами на шее вызывает у любой девушки мурашки по коже, — говорит 31-летний Али. ожерелье на мне в процессе «.

9. Голова (скальп)

Если вы когда-либо баловали себя мытьем волос во время стрижки, вы знаете, насколько хорошо может быть растирание кожи головы. «Кожа головы покрыта горячим слоем нервных окончаний», — говорит доктор.Стаббса, что делает его отличной эрогенной зоной ».

Что делать: «Кожа головы насыщена нервными окончаниями, которые можно восхитительно стимулировать при массаже, — говорит Уайт, — или когда осторожно теребят волосы, чтобы стимулировать фолликулы, высвобождая волну успокаивающего, возбуждающего окситоцина». Мягкое поглаживание кожи головы также расслабляет и стимулирует черепные нервы женщины, что помогает ей расслабиться и прийти в хорошее настроение.

Что использовать: Все, что вы можете сделать, чтобы добавить более тонкие вибрации или ощущения, сделает этот опыт еще более невероятным.«Массаж кожи головы или шеи — отличный способ помочь вашему партнеру расслабиться и почувствовать себя комфортно», — говорит доктор Стаббс. «Вы можете использовать вибратор для шеи и кожи головы или использовать один из этих массажеров с проволочной клеткой. Ваш партнер мгновенно почувствует покалывание».

Body Back Company Scalp Massager, 2 доллара США на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Весь секс в душе, который у меня был с моим нынешним партнером, начался с того, что он мыл мне волосы, — говорит 30-летняя Адриана. — У моего парня наверняка есть руки, но я смотрю он так взволнован, чтобы мыть мои волосы, выбирать шампунь из тех, которые я всегда коплю, и творить его волшебство — это целый опыт.Я счастливая девочка ».

10. Губы

Поцелуи — это здорово (да). Но вы, вероятно, не знаете, почему. «Когда мы целуемся, наш мозг вырабатывает дофамин и окситоцин, — говорит Дрейк, — или химические вещества, которые« чувствуют себя хорошо »». И чем больше ты целуешься, тем лучше. «Кровь течет, и то, что уже было интенсивной эрогенной зоной, переходит в сверхурочное время», — говорит она. Интересный факт: кожа на губах более чувствительна, чем на большинстве частей тела — для начала, более чем в 100 раз более чувствительна, чем кожа на пальцах.

Что делать: Вы можете сделать с губами вашей женщины больше, чем просто поцеловать их. «Осторожно покусайте нижнюю губу партнера, — говорит Дрейк. «Между поцелуями проводите пальцами по его рту. Бонусный совет: не прекращайте целоваться, когда вы занимаетесь сладкой любовью. Поддерживайте тесный контакт, смыкая губы через равные промежутки времени, независимо от того, в каком положении».

Что использовать: Если вы и ваш партнер не экспериментировали с бальзамом для губ на основе феромонов, сейчас самое время.«Нанесите этот бальзам на губы и сами насладитесь ощущением тепла, электризации, а затем поделитесь им с партнером», — говорит Уайт.

X On the Lips Buzzing Pheromone Lip Balm, 14,33 доллара на Amazon.com

Что говорят настоящие женщины: «Однажды я встречалась с парнем, который отстранился от поцелуя и сразу же коснулся моих губ большим пальцем, все еще прижимая мое лицо ладонями», — говорит 25-летняя Лиза. «Я думаю, он, должно быть, знал, что он собой представляет. делал, потому что, оставив меня таким, я возвращался к нему снова и снова — хотя, честно говоря, он был своего рода придурком.«

Вы также можете выкопать:

---

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

.

No related posts.