Как избавиться навсегда от всд: Лечение вегетососудистой дистонии. Как избавиться от ВГД навсегда. | Доктор Чой

Содержание

ДонНТУ

Избавиться от ВСД и панических атак просто!

В подростковом возрасте мне врачи поставили диагноз «ВСД». Но лечение такой болезни не назначали. Оговорки врачей заключались в том, что пациент самостоятельно должен справляться с симптомами и проявлениями заболевания. Панические атаки и ВСД неразрывно связаны друг с другом. В современном мире все чаще можно услышать такие термины, как «паническая атака» и «вегето-сосудистая дистония». Но в перечне заболеваний до сих пор нет таких понятий, так как врачи утверждают, что подобный синдром не существует отдельно, а лишь указывает на конкретные симптомы и приступы.

Панические атаки – следствие проявления ВСД

Врачам не известна точная классификация причин, которые вызывают приступ ВСД. Но это всегда психологический кризис, и если его не устранять, появятся более серьезные патологии. Сами панические атаки у меня появлялись из-за стресса на работе или в семье. Конечно, большое значение имеют гормональные сбои и наследственность.

Когда я обратилась к психотерапевту, он объяснил, что дистонию нужно было лечить еще в подростковом возрасте. Чтобы человек смог навсегда избавиться от заболевания, необходимо только прийти на прием к опытному специалисту, который подберет индивидуальные методы лечения. Мне объяснили, если бы помощь последовала не в молодом возрасте, а в 40 лет, могли бы развиться ярко выраженные фобии и хронические болезни.

Квалифицированный психотерапевт Савчук действительно мне помог. Я смогла иначе посмотреть на мир – без депрессии, стресса и панических атак. Теперь у меня нет одышки, ощущения нехватки воздуха. Раньше возникала сильная потливость, и краснели щеки, теперь я спокойно себя чувствую в любой, даже самой сложной ситуации.

Виды панических атак

Мои приступы панических атак возникали спонтанно и длились до нескольких часов. Хоть и появлялись такие проявления не часто – это мешало мне нормально жить. Чтобы жизнь была счастливой и была возможность избавиться от ВСД и панических атак, важно найти специалиста, который сможет сразу разобраться, какой вида приступа возникает у человека.

Существует три вида панических атак:

1.​ Спонтанные, возникающие без причин и в любое время.

2.​ Ситуативные – провоцируются конкретной ситуацией или фобией.

3.​ Условно-ситуативные – появляются у людей, которые имеют зависимость (наркотики, алкоголь, таблетки).

У меня были спонтанные панические атаки. После приступа было всегда стыдно за свое поведение. Но я не могла самостоятельно справиться со своими эмоциями.

Лечение заболевания

Психотерапевт начал лечение с устранения симптоматических проявлений. Раньше я пыталась самостоятельно лечить нервные кризисы: принимала успокоительные таблетки, заваривала чаи для нервной системы. Но врач меня предупредил, что это очень опасно, так как самолечение может привести к плачевным последствиям.

Дозу всех принимаемых медикаментов должен подбирать врач индивидуально для каждого пациента.

Медики едины в своем мнении: пациент может самостоятельно выбрать лекарственный препарат из предложенных врачом, но медикаменты не избавят полностью от симптомов ВСД. Таблетки только на время дают облегчение, а через время симптомы возвращаются. Чтобы этого не происходило, следует обратиться за помощью к психотерапевту.

Доктор определил у меня причину, которая спровоцировала негативное проявление нервной системы. Задача психотерапевта заключается в воздействии на головной мозг, нервную систему и устранение причины заболевания. Несколько сеансов с беседами и гипнозом, и уже через определенный промежуток времени, я забыла про ВСД и панические атаки, которые проявлялись у меня с 15 лет.

Автор: Светлана Гризлова.

Что же такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония — избавиться навсегда

  • Что же такое вегетососудистая дистония?
  • Каковы её симптомы?
  • Что может спровоцировать возникновение вегетососудистой дистонии?
  • Как бороться?

Вегетососудистая дистония — диагноз, который в настоящее время ставят очень часто как взрослым так и детям.

 Это пограничное состояние организма, синдром, являющийся предвестником более серъезных заболеваний.
У разных людей вегетососудистатая дистония может проявляться по разному.

Некоторые симптомы вегетососудистой дистонии::

Виникнення вегетосудинної дистонії відбувається через неузгодженість в роботі судин.

Роль, которую выполняют сосуды – это транспортировка крови с питательными элементами и кислородом ко всем органам и тканям нашего организма.

Сосуды делятся на три основных типа:

  • артерии
  • капилляры
  • вены

    Из трех видов сосудов только артерии имеют мышечный слой, который и позволяет меняться диаметру просвета сосуда. В следствии такой конструкции есть возможность компенсировать перепад давления в крупных и мелких артериях. В здоровом организме все работает правильно и слажено. Но в случае нарушения регуляции сосудистого тонуса, стенки артерии теряют эластичность. За счет проявления деформации и изгибов, происходит просачивание крови через стенку, что приводит к кровоизлияниям, признакам застоя в венах.

Что может стать причиной возникновения вегетососудистой дистонии. Одной из основных причин проявления ВСД.

  • Стрессы, которые вносят дисбаланс в работу сердечно-сосудистой системы, нарушаю привычную и правильную работу.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Причиной ВГД могут быть инфекции например вирусная.
  • Травмы головного мозга.
  • Излишнее пребывание на солнце.
  • Очень часто причина вегетососудистой дистонии гормональная перестройка организма. Гормональная перестройка организма происходит в подростковом возрасте, период беременности и роды, у женщин в период менопаузы.
  • Переутомляемость организма. Встречается у людей, которые очень много работают, не дают своему организму время на полноценный отдых и полное восстановление, у людей постоянно находящихся в неспокойном нервном состоянии, те, кто не умеют правильно распределить ответственность и нагрузку, и берут на себе очень многое, не научившись правильно рассчитывать свои силы.
  • Причиной могут стать разного рода вредный факторы в местах работы или проживания людей, среди таких факторов – вибрация, ионизирующее излучение, хронические интоксикации.
  • Проблемы сосудистого характера, которые могут стать причиной вегетоссосудистой дистонии является и чрезмерное злоупоиребление алкогольными напитками, табакокурением.
  • Чрезмерное употребление кофе – одна из причин ВСД. Рекомендуется не употреблять растворимый кофе, а только кофе в зернах. Но и тут существую свои ограничения – не более 3-х чашек кофе в день.

Лечение и профилактика вегетососудистой дистонии:

  • Среди людей бытует мнение, что вегетососудистая дистония заболевание, которое если постигло однажды, то сопровождать вас будет всю жизнь и от этого никуда не денешься. Надо просто научиться приспособиться к такому состоянию Так ли это? И действительно ли, что ничего не надо предпринимать? Нет это не так. Обязательно необходимо искать и находить способы уйти от проявлений признаков вегетососудистой дистонии, т. к. это далеко не безобидно для организма.

  • Например постоянное повышение давления ведет к развитию гипертонической болезни. Да и вообще постоянный перепады давления совсем не хороши как для сосудов в частности так и для всего организма в целом.

    Конечно же необходимо обязательно посетить консультацию невропатолога или кардиолога. А может других узкопрофильных специалистов, например эндокринолога. Рекомендуется раз в год обязательно посещать консультацию офтальмолога и проходить полное обследование с осмотром глазного дна. Этот простой метод дает возможность «увидеть» и оценить состояние переферических сосудов.

Вегетососудистая дистония избавиться навсегда – возможно ли?

На этот вопрос можно ответить утвердительно. В ряде случаев достаточно просто пересмотреть привычный образ жизни. Что каждый человек может сделать сам, для избавления и профилактики вегетососудистой дистонии.

  • Организм очень сильно нуждается в полноценном отдыхе.
    Старайтесь не экономить время на сне. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки. Сон должен быть полноценным.
  • Стрессы, стрессы, стрессы – в нашей современной жизни никуда не денешься от них , не спрячешься. Но научиться управлять своими эмоциями это подвласно каждому. Не копите в себе негатив, умейте отключаться и не зацикливаться на неудачах и неприятностях. Наша жизнь полна и прекрасных, радостных моментов. Старайтесь больше думать о хорошем, мыслить позитивно, больше улыбаться.
  • Спорт – доступный всем простой и очень эффективный способ борьбы с сосудистой дистонией за счет тренировки сосудов. Чем лучше заниматься – да всем, что душа пожелает и что на данный момент доступно и приятно делать – езда на велосипеде, плавание в море, бассейне, речке, пруду, бег по парку, набережной  или близлежащему стадиону, гимнастика по утрам, занятие танцами, йогой и много еще чего. Да просто ежедневные прогулки на свежем воздухе – дадут большой оздоровительный эффект. Заниматься необходимо не 2-3 раза в месяцна износ, а лучше каждый день понемногу.
  • Вода замечательный помощник в борьбе с вегетососудистой дистонией. Среди всех видов спорта на первом месте все же стоит плаванье. Плаванье дает равномерную посильную нагрузку на все группы мышц, улучшает кровоток, восстанавливает пластичность сосудов, стабилизирует давление. А усталость, напряжение — вода смывает сразу же. Очень полезно для сосудов принятие контрастного душа с попеременным обливанием холодной и горячей водой. Ну а вечером очень полезно принятие теплой, расслабляющей, снимающей напряжение ванны. В ванну можно добавить эфирные масла, травы, морскую соль.
  • Сигареты – отказаться от них реально – главное в нашем деле желание. Первоначально уменьшить дозу, затем удлиняйте интервал между приёмом сигарет. Следующий этап попытайтесь продержаться без никотина день, два. Получилось! Вы молодец!
  • Питание Сбалансированное, наполненное овощами и фруктами меню. Отказ от жаренного, копченого, соленого. Пищу лучше готовить на пару, в духовке, тушить, варить с минимальным добавлением жира. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому желательно ограничить употребление соли до нормы не более 1 чайная ложка в день.
  • Уберите из рациона – орешки, чипсы сухарики.
    В ежедневном рационе должна присутствовать одна ложка любого растительного масла – подсолнечного, кукурузного, соевого.
    Очень полезно добавлять в основные блюда и салаты лимонный сок, зелень, пряные травы
  • Магний и калий. Первый способен уберечь нашу нервную систему от стрессов, второй полезен для правильной работы сердца – нормализует сердечный ритм, укрепляет миокард, а также способствует повышению тонуса сосудов. Этими элементами полны такие продукты – гречка, овсянка, абрикосы, шиповник, изюм, морковка, бобовые, зеленый листовой салат, петрушка, баклажаны, лук и конечно же орехи.
  • Соблюдать все эти правила не сложно и в ближайшее время вы увидете изменения самочувствия в лучшую сторону. А на вопрос возможно ли избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда вы ответите утвердительно!

Будьте здоровы!

Нагадуємо: Жодна стаття або веб-сайт не зможуть поставити Правильний діагноз.
Необхідна консультація лікаря.
Записатись на прийом до фахівця прямо зараз
☎ (067) 514 38 38

Николай Месник: Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

Месник Николай Григорьевич

Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

Среди огромного количества заболеваний, поражающих человека, лидирующее положение занимает вегетососудистая дистония (ВСД). По данным некоторых исследований, это заболевание встречается примерно у 60–80 % населения, а треть из этих случаев требует неврологической и терапевтической помощи. Данные исследований о количестве страдающих этим недугом отчасти различны, но ясно одно: ВСД — болезнь многоликая и не щадит никого, невзирая на социальную или духовную сущность. Первые симптомы недуга появляются уже в детском либо юношеском возрасте, а выраженные клинические проявления достигают апогея к 20–40 годам, женщины этой патологией страдают гораздо чаще мужчин.

Распространенность ВСД среди рабочих и служащих составляет около 30, среди людей умственного труда — 35, школьников — 10–15 %! Вегетососудистая дистония не щадит и студентов, 30–35 % из которых страдают этим непростым заболеванием.

По данным С. А. Аббакумова (1992), Г. И. Покалева (1994), С. В. Орлова (2002), эта болезнь встречается у половины больных с расстройствами сердечно-сосудистой деятельности и психики. С. А. Аббакумов причину ВСД видит в генетических дефектах сердечного метаболизма, сосудистого тонуса, пониженного эндокринного обеспечения жизненно важных функций и структур организма. В некоторых регионах России ВСД поражает до 50 % детей!

Надо заметить, что врачи различных специальностей практически ежедневно принимают у себя пациентов с жалобами на симптомы, присущие ВСД. То есть этой болезнью страдает большое количество людей, которые подолгу лечатся у разных специалистов, и зачастую без видимого улучшения — болезнь сопровождает их всю оставшуюся жизнь.

Но самое огорчительное то, что в ряде случаев, на фоне разнообразных жалоб, подтверждающих эту патологию, многих людей, страдающих ВСД, считают «условно здоровыми», объясняя, что, например, сейчас голова болит если не у каждого, то почти у каждого, и у каждого отмечается неустойчивое настроение, повышенная раздражительность и т.  д. Круг замыкается настолько прочно, что разорвать его зачастую бывает крайне сложно. Больные люди отчаиваются, занимаются самолечением, приобщаются к неординарным методикам. Словом, ВСД является заболеванием не просто распространенным, а таинственным, загадочным, до конца не изученным.

Действительно, статистика ВСД сурова и бескомпромиссна: страдает огромное количество людей, большинство из которых как-то сосуществует с этой бедой на протяжении всей жизни. Чтобы болезнь заявляла о себе, ей необходим стимул — провоцирующий фактор в виде магнитной бури, стресса, гормонального всплеска, перемены места жительства, иногда даже незначительного психоэмоционального возбуждения и т. п. То есть необходимо оживление «кода» недуга, о котором мы с вами, уважаемый читатель, будем вести разговор чуть ниже.

Обычно свои приступы больные помнят до тонкостей. У них начинает «плыть земля под ногами», сердце то сильно стучит, а то неожиданно замирает, артериальное давление крови (АД) то вдруг резко снижается, то так же резко стремится вверх. В горле застревает тяжелый ком, язык не вмещается во рту, тело покрывается холодным потом. Дышать становится трудно, некоторые больные принимают вынужденную позу. Но главное в том, что больного человека охватывает неконтролируемая паника. Ему так и кажется, что настал его смертный час и что буквально сейчас для него должно наступить время Страшного суда.

В XIX веке проявления ВСД называли хандрой, в XX — эту патологию стали относить к нервным недугам (неврастениям). В то время ВСД считали заболеванием непонятным, жалобы — неопределенными. И только тогда, когда человек становился безразличным к жизни, ипохондричным, адинамичным либо впадал в беспричинную эйфорию, о ВСД принимались рассуждать как о болезни.

Надо сказать, что в XIX веке аристократическая вялость, бледность, головные боли считались атрибутами женской красоты, и для того, чтобы лицо имело восковой цвет, который якобы должен быть у светской дамы, молодые краснощекие женщины вынуждены были пить… разведенный уксус. Со странной болезнью боролись всевозможными способами: молитвами, лечили от порчи, сглаза. В том же XIX веке активно пытались отыскать связь между этим заболеванием и хрупким телосложением.

Читать дальше

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) в Нижнем Новгороде

Для кого создана эта программа?

Ваши преобладающие мысли: «У меня никому не известная болезнь, которую я давно не могу вылечить», «Болезнь может привести к чему-то страшному», «Мое тело не выдержит», «Когда же это закончится? Я хочу вновь быть здоровым», «У меня все было хорошо, откуда же это взялось?».

Ваши преобладающие эмоции: страх за свое здоровье, постоянные контроль своего состояния и поиски симптомов болезни, моральное истощение, раздражительность или грусть.

Ваши преобладающие симптомы: боли в области сердца, скачки давления, учащенное сердцебиение, головные боли, потемнения в глазах, головокружения, затрудненное дыхание, проблемы с пищеварением (вздутие, боли), слабость, апатия, утомляемость, повышенная температура тела, дрожь в конечностях, вегетативные кризы (приступы), падение иммунитета (частые простуды).

Подробнее о Вашей проблеме по телефону

Если вас интересует более подробная информация по проблеме, оставьте контактный номер телефона, в ближайшее время дежурный специалист вам перезвонит и ответит на любые вопросы.

Вегето-сосудистая дистония  существует у 40 % взрослого населения.

Почему именно Вы заболели ВСД

Вегетативная нервная система отвечает за все непроизвольные реакции организма:

  • Сердечные сокращения
  • Пищеварение
  • Выброс гормонов в кровь
  • Дыхание
  • Потливость и покраснения покровов

Все эти реакции не управляются разумом и волей, но напрямую подвержены влиянию эмоций. Именно эмоции (сигналы из мозга) полностью руководят вегетативной нервной системой. Заболевание не случилось с Вами «ни с того ни с сего». Ваша вегетативная нервная система в течение длительного времени активно включается от поступающих сигналов в мозг. Человеческий организм запрограммирован безупречно реагировать на любую эмоцию. Это позволяет нам выживать в любой ситуации.

Например, страх дает сигнал всему телу «бей или беги», в связи с чем в кровь выделяется адреналин, усиливается работа сердечной мышцы, дыхательной системы, напрягаются мышцы, замедляется работа органов пищеварения.

ВСД возникает в состоянии дистресса  – это не тот бытовой стресс, от которого мы привычно отмахиваемся, стараясь не фиксировать внимание на проблемах. Это особое состояние, заставляющие вегетативную нервную систему все время напрягаться. Оно разрушает гормональную регуляцию, подтачивающее ресурсы организма в целом и истощает нервную систему.

Значительно повышается риск заболеваемости вегето-сосудистой дистонией у людей, постоянно находящихся в неблагоприятной эмоциональной обстановке. Конфликты в семье, нездоровая атмосфера на работе, проблемы в учёбе, сильное и постоянное эмоциональное или умственное напряжение могут оказаться отличной «средой» для развития ВСД, а также главными причинами появления её симптомов.

На заболевание влияет характер человека

Как правило, человек, страдающего ВСД, который склонен к соматизации: переносу эмоциональных переживаний на телесный уровень. Это люди:

  • Привыкшие ответственно подходить к выполнению любого дела (отдают себя полностью)
  • Зачастую трудоголики
  • Принимающие все «близко к сердцу»
  • Совестливые
  • Ранимые, но стараются скрывать свою ранимость
  • Они погружены в свои дела и им не хватает времени, сил и умения обратить внимания на себя (они больше заботятся о других).

В России принято лечить ВСД неврологическими методами. Вы наверняка уже прошли этот путь и многое попробовали

В какой-то момент накопившийся дистресс подкашивает как раз вегетативную нервную систему и человек обнаруживает у тебя некую «болячку» (тревожащее недомогание). Походы к врачам не приносят облегчения. Все врачи уверяют: «Да все у вас в принципе нормально». Но плохое состояние от этого не уходит. Оно реально, ощутимо, крайне изматывающее и способно отравить жизнь надолго.

Неврологи, терапевты, эндокринологи назначают различные курсы лечения: прием ноотропных препаратов, озонотерапия, блокады суставов, физические упражнения, иглоукалывания и т д. Да, это неплохие общеукрепляющие методики. Но, к сожалению, так как они не работают с причиной ВСД – хроническим дистрессом, то эффект в лучшем случае краткосрочный.

На Западе лечение соматоформного расстройства (именно так в современной классификации болезней МКБ-10 называется сейчас ВСД) осуществляется как раз с помощью психотерапевтически-медикаметозного подхода.

*На фото психолог нашей клиники Кузнецов Сергей Олегович

Лечение ВСД в клинике «Нейрология». Успех в 94% случаев


Мы убеждены, что эффективнее всего комплексный подход:

  1. Психотерапия
  2. Фармакотерапия
  3. Участие психиатров, психотерапевтов и психологов.

Каждый случай индивидуален. Если наш клиент «замотан таблетками» — психотерапия показывает чудесные результаты. Иногда же грамотно назначенные медикаменты могут стать хорошим подспорьем.

Что входит в программу лечения ВСД
  1.  Подробнейшая диагностика состояния и определение индивидуальных особенностей течения болезни.
  2.  Снятие симптомов болезни с помощью методик психотерапии с медицинской доказанной эффективностью. При необходимости подключение фармакотерапии.
  3.  Обучение клиента новым способам реагирования на дистресс.
  4.  Практические упражнения, направленные на освоения нового стиля жизни.

Результаты лечения
  • Избавление от мучащих симптомов болезни
  • Возвращение сил, энергии, мотивации действовать
  • Значительное повышение настроения
  • Результат останется с Вами навсегда. Не будет больше необходимости обращаться к врачам и психотерапевтам.  

Наши психотерапевты, психологи и психиатры
  • Специалиста экстра-класса, прошедшие большой отбор.
  • Знают о том, что с Вами сейчас происходит, о причинах ВСД и о том, как избавится от болезни.
  • Обладают необходимыми опытом и компетенцией для того, чтобы оказать серьезную поддержку и эффективную помощь.

Не откладывайте обращение к специалисту

Оставьте контактный номер, в ближайшее время дежурный специалист клиники перезвонит Вам и поможет проанализировать ситуацию.

Книга Как победить панические атаки, ВСД и невроз | Курпатов Андрей Владимирович | ISBN 9785171070069

Все в ваших руках!
Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах.

Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с паническими атаками, сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД надо бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы вашего организма.
Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от ВСД (панических атак, тревоги, фобий, навязчивого мышления и др. переживаний), вам надоело бесконечное хождение по врачам в поисках чудодейственных лекарств или методов, вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни, забыв о бесконечных страхах, готовы смотреть на мир по-новому — глазами здорового и счастливого человека, — то можете наконец остановиться и вздохнуть спокойно.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что с вами происходит, а главное — поймете, что с этим делать. Вы получите все, что вам необходимо для решения проблем с ВСД и возвращения к полноценной здоровой жизни.
Вегетососудистая дистония – излечима! И доктор Курпатов докажет вам это в своей книге.

Vse v vashikh rukakh!
Delnye sovety ot Andreja Kurpatova o tom, kak navsegda izbavitsja ot VSD i zabyt o panicheskikh atakakh i nevrozakh.

Diagnoz «vegetososudistaja distonija» javljaetsja «osnovnym zabolevaniem» kazhdogo pjatogo cheloveka, obraschajuschegosja za meditsinskoj pomoschju! Odnako nemnogie znajut, chto ot etogo neduga mozhno izbavitsja, prichem polnostju i navsegda. Kak eto ni stranno, no s panicheskimi atakami, serdtsebienijami, boljami v oblasti serdtsa, kolebanijami arterialnogo davlenija, chuvstvom nekhvatki vozdukha, slabostju i drugimi simptomami VSD nado borotsja sredstvami, sposobnymi zadejstvovat vnutrennie resursy vashego organizma.
Esli vy ustali ot postojannykh stradanij i mechtaete osvoboditsja ot VSD (panicheskikh atak, trevogi, fobij, navjazchivogo myshlenija i dr. perezhivanij), vam nadoelo beskonechnoe khozhdenie po vracham v poiskakh chudodejstvennykh lekarstv ili metodov, vy khotite naslazhdatsja kazhdym momentom svoej zhizni, zabyv o beskonechnykh strakhakh, gotovy smotret na mir po-novomu — glazami zdorovogo i schastlivogo cheloveka, — to mozhete nakonets ostanovitsja i vzdokhnut spokojno.
V etoj knige vy najdete polnuju informatsiju o tom, chto s vami proiskhodit, a glavnoe — pojmete, chto s etim delat. Vy poluchite vse, chto vam neobkhodimo dlja reshenija problem s VSD i vozvraschenija k polnotsennoj zdorovoj zhizni.
Vegetososudistaja distonija – izlechima! I doktor Kurpatov dokazhet vam eto v svoej knige.

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов — «Дельные советы о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках»

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), невроз сердца, неврастения, панические атаки — это не диагноз. В данном отзыве расскажу подробно, как я избавилась от панических атак и победила невроз с помощью советов из книги Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии» (в новом издании книга называется «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»).

 

Чтобы мотивировать тебя, дорогой читатель, на борьбу со страхами и паническими атаками и показать, что излечить панические атаки раз и навсегда — реально, мне хотелось бы честно и без приукрашивания рассказать свою историю. Надеюсь, она вам поможет.

 

История развитие болезни:

 

Как-то в декабре 2013 г. мы праздновали день рождения одного из друзей в маленькой кальянной недалеко от дома, в помещении было очень сильно накурено, и я, почувствовав себя плохо, рано отправилась домой. Шла пешком, в какой-то момент ноги перестали гнуться и стали «как ватные», не дойдя несколько шагов до подъезда я упала в обморок. Соседи вызвали скорую. В этот момент я впервые очень сильно испугалась (хотя и поняла, что мой обморок вызван, скорее всего, недостатком кислорода и свежего воздуха в задымленном помещении). Через несколько дней я случайно ударилась дома на кухне головой о полку, когда мыла посуду. Сразу вспомнился мой предыдущий обморок, чувство глубокого страха, которое я испытала в тот момент. Какие только образы не пронеслись в моей голове. Ведь от удара головой можно и умереть! Мне стало еще хуже: я открыла окно, но не могла дышать, казалось, что я сейчас задохнусь и умру, голова ужасно закружилась, сердце было готово выпрыгнуть из груди, мимику лица перекосило. Меня забрали на скорой и отпустили в тот же день, сказав: «Девушка, у вас же паническая атака! Хватит симулировать!» Я была в шоке. Кааак? Я почти умерла, чуть не задохнулась, я наверное серьезно больна! Как тут не развить панику? Эх, отечественная медицина. С тех пор скорая меня забирала еще два раза. Я не могла больше выходить на улицу, мне становилось плохо в магазине. Потом один добрый человек посоветовал мне пропить ударную дозу курса витаминов Б — Нейромультивита. Где-то в феврале 2014 г. мое состояние улучшилось, и я забыла о панических атаках и неврозе. Думала, что окончательно. В январе 2015 г. перед сном я зажгла пару ароматических палочек в комнате, и мне показалось, что в комнате нечем дышать, и я начала задыхаться. Ко врачам, помня предыдущий опыт, больше не ходила. К симптомам нехватки воздуха в этот раз добавилась тахикардия и гипертония — учащенное сердцебиение, до 120 ударов в секунду лежа в покое, я жила в постоянном страхе. Родители посоветовали пропить курс Магния — Магнелис Б6. В марте хворь отступила, и я зажила нормальной жизнью. В сентябре-ноябре 2015 г. все опять повторилось. Только теперь ко всем предыдущим симптомам добавились и экстрасистолы — очень противная вещь, чувство замирания и кувыркания в сердце. Тут я не выдержала и пошла на обследование. Мне казалось, что с сердцем и аритмией уже шутить не надо. Как оказалось, у меня все показатели были идеальными, только витамин Д сильно занижен и… остеохондроз, кифоз, искривление позвоночника. Скорее всего, это и было физической причиной панических атак, но не психологической.

 

Действующие советы из книга доктора А. Курпатова:

 

Физически я была практически здорова. Однако нервы и психическое состояние было сильно подорвано… Один врач посоветовал мне прочитать книгу А. Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии» (повторюсь, сейчас она называется «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»). Если честно, отнеслась сначала к идее прочтения этой книги довольно скептически. У тебя реальные физические симптомы, тебе кажется, что ты умираешь, а нужно прочитать всего-лишь книгу? Ха! Не верю.

 

Краткое содержание книги:

Вегетососудистая дистония — диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. .Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма. .Вегетососудистая дистония — излечима! Только нужно знать, как вернуть себе утраченное здоровье и дуевный покой. .Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

 

На самом деле все оказалось довольно просто. Данная книга известного специалиста в своей области Андрея Курпатова написана легким, простым и понятным языком. Уже с первых глав он на удивление точно описывает все ваши проблемы и страхи, показывает, что всему (да, АБСОЛЮТНО ВСЕМУ) есть свое логическое объяснение, а вы с вашей проблемой не одни, людей с подобными симптомами очень много, и никто от панических атак не умер.

 

Не буду описывать все рекомендации из книги, т.к. если у вас появились первые симптомы вегето-сосудистой дистонии, или вы хотите помочь своему близкому, книгу нужно обязательно читать! Просто «must read». Прочитав данную книгу, я поняла, что все мои страхи безосновательны. В книге описывается как биологическая, так и психологическая, и подсознательная составляющие невроза.

 

Мое домашнее лечение вегето-сосудистой дистонии:

 

Я вняла советам из книги. Стала вести здоровый образ жизни, делать каждый день зарядку, плавать, хорошо и сбалансировано питаться, не сидеть ночами над работой и/или учебой, принимала витамины Нейромультивит и Магнелис Б6, изредка перед сном принимала Валемидин и настойку боярышника (месяц).

 

Вегето-сосудистая дистония и панические атаки реально отступили! И теперь, даже когда мне что-то начинается казаться, вспоминаю советы из книги Курпатова, и все мои страхи отходят.

 

Панические атаки и ВСД — все это лишь в вашем подсознании. Ваше здоровье начинается в вашей голове! Настоятельно рекомендую данную книгу к прочтению, она заменит любого психотерапевта. А самое главное, будьте здоровы и счастливы!

 

Спасибо за внимание! Надеюсь, мой отзыв был вам полезен!

 

Вам может быть интересно:

Как влюбить в себя любого, Лейл Лаундес

Как найти и привлечь достойного мужчину, Лев Вожеватов

Вы просто ему не нравитесь, Берендт Г, Туччило Л.

Библия стервы. Правила по которым играют настоящие женщины. Евгения Шацкая

Школа стервы. Стратегия успеха в мире мужчин, Евгения Шацкая

Экспресс-курс домоводства для стервы. Принцип экономии времени и сил в действии. Евгения Шацкая, Елена Выскребенцева

Великие стервы России. Стратегия женского успеха, проверенные временем. Евгения Шацкая, Светлана Снегова

Стерва покоряет большой город, Евгения Шацкая

Дневник женщины-кошки. Школа эффективного обольщения. Евгения Шацкая

7 способов навсегда избавиться от ВСД зажимов в теле, восстановить физическое и психическое здоровье

Вы когда-нибудь задумывались что такое стресс и чем он опасен? Ну вы скажете — подумаешь стресс и стресс. У всех стресс и ничего живём же. И деды и прадеды как то жили – и у всех во все времена был стресс… Так то оно так, но мы не учитываем или не замечаем постоянно ускоряющийся ритм жизни.