Как бросить пить алкоголь — 10 простых способов

Человек, который задается вопросом, как бросить пить алкоголь, уже находится на полпути к победе. Как правило, те, кто страдает от алкогольной зависимости, не видят в этом никакой проблемы, а, значит, и не пытаются найти ее решение. Для того чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо выбрать для себя наиболее простой, но эффективный способ, который возможно использовать в домашних условиях. Ниже представлены 10 наиболее распространенных способов, чтобы бросить пить самостоятельно.

Первым шагом на пути к трезвому образу жизни является твердое желание навсегда отказаться от спиртного. И если человек по каким-то причинам не желает обращаться за помощью к специалистам, то можно попытаться сделать это самому. При этом немаловажно выбрать оптимальный способ борьбы со злоупотреблением алкогольными напитками, который позволит справиться с проблемой не выходя из дома.

10 способов бросить пить алкоголь

Существует огромное количество методов избавления от алкогольной зависимости. Но, прежде чем остановиться на каком-то одном, необходимо тщательно изучить все, а при необходимости, использовать их в комплексе. Главное – это, чтобы человек сам хотел преодолеть пагубное пристрастие и принять решение бросить пить навсегда.

Способ № 1. Прием медикаментов

Перед тем как приступить к медикаментозному лечению тяги к спиртному, лучше проконсультироваться в отношении того или иного лекарственного препарата со специалистом. Дело в том, что некоторые таблетки и капли для борьбы с зависимостью имеют ряд противопоказаний и побочных явлений, поэтому подходят не всем. Также важна дозировка в каждом индивидуальном случае и совместимость с другими препаратами.

К тому же, для приобретения в аптеке большинства из них потребуется рецепт, который можно получить, посетив нарколога или психотерапевта. Если болезнь не слишком запущена, то имеется возможность лечиться амбулаторно. Только врач сможет правильно назначить лечение с учетом стадии и степени тяжести заболевания, а также состояния пациента.

К наиболее популярным лекарственным средствам от алкоголизма относят:

1. Колме – это капли без запаха и вкуса, которые применяют при запоях, хронической форме алкоголизма, вызывают тошноту, рвоту и ряд других негативных симптомов.
2. Эспераль – препятствует всасыванию этанола, в результате чего у пациента учащается сердцебиение, возникает чувство страха и рвотные позывы, что позволяет вызвать отвращение к спиртному.
3. Торпедо – после введения средства внутривенно (и последующего приема спиртного) возникает реакция, которая похожа на отравление;
4. Тетурам – также вызывает симптомы интоксикации организма, что формирует отвращение к алкоголю.
5. Копринол – способствует улучшению метаболизма на клеточном уровне, позволяет справиться с проявлениями похмелья.
6. Налтрексон – используют в составе комплексной терапии алкоголизма.
7. Alco Лок – способствует скорейшему расщеплению и выведению токсинов, которые являются продуктами распада алкоголя, помогает быстрее очистить организм. Большим плюсом является возможность лечения без ведома пациента.
8. Избавиться от тяги к спиртному также вполне реально при помощи капель от алкоголизма Алко Barrier. Они включают в себя натуральные компоненты и практически не имеют противопоказаний (с осторожностью следует принимать тем, у кого имеется повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата). Также применяются без ведома больного.

Важно знать! Заниматься самолечением не стоит, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия, вплоть до летального исхода. Перед приемом лекарственного препарата в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом.

Способ № 2. Применение народных средств

В копилке народной медицины имеется значительное количество методов лечения алкоголизма. Но при приготовлении по определенному рецепту отвара, настоя или чая, следует максимально точно придерживаться указанной дозировки.

Наиболее популярные народные средства от алкоголизма включают:

1. Настойка на лавровом листе – для ее приготовления берут 7-8 сухих лавровых листьев и помещают в литровую емкость, содержащую крепкий спиртной напиток. Настаивают на протяжении недели и затем пьют. Это средство вызывает рвоту и понос, а при использовании в течение недели формирует отвращение к алкоголю.
2. Гриб Навозник  (Википедия) является весьма эффективным средством, помогающим снять тягу к алкоголю. Его рекомендуется приготовить в любом виде и съесть. Блюдо с данным компонентом приятное на вкус, имеет характерный грибной аромат, но в сочетании с алкоголем влечет за собой интоксикацию организма. Ее основными проявлениями являются головная боль и тошнота, которые не проходят в течение нескольких дней.
3. Настойка из ореховых сережек – литровую банку наполняют сережками с орешника (это возможно в период цветения), после чего заливают их водкой. Пьют вместо спиртного.
4. Отвар из листьев толокнянки – эффективен при пивном алкоголизме. Для его приготовления берут листья толокнянки в объеме 2 столовых ложек и заливают их стаканом кипящей воды. Далее готовят чай в течение 15 минут на медленном огне. Полученный настой пьют по столовой ложке 5 – 6 раз на протяжении дня (курс лечения составляет не менее 2 месяцев).

Наилучших результатов удается добиться при использовании сборов растений, в которых каждый из компонентов дополняет другие и усиливает их действие. Таким средством является и чай от алкоголизма Тибетский сбор, он характеризуется натуральным составом, к его применению нет противопоказаний и побочных явлений.

Примечание! Многие считают, что средства, полученные из растений, можно принимать в неограниченном количестве, так как они безвредны для здоровья. Это не соответствует действительности, поскольку в их составе содержатся токсические соединения, которые в определенной концентрации могут вызвать сильное отравление. Поэтому, чтобы не пострадать от самолечения, нужно принимать отвары и настои в строго установленном объеме.

Способ № 3. Психологические методы

Не нужно думать, что от вредных привычек в силах избавиться только те, кто имеет силу воли. Психологи утверждают, что самое важное – это правильно сформировать мотивацию, и, что примечательно, у каждого человека она своя. То есть на начальном этапе борьбы с алкогольной зависимостью необходимо понять, что болезнь существует, и справиться с ней будет не просто.

Также нужно найти для себя ряд причин, почему жизнь без алкоголя будет лучше, чем прежде. На этом базируется ряд авторских методик, включая легкий способ бросить пить (Ален Карр). В их основе лежит то, что человек сам должен прийти к осознанному желанию избавиться от пагубной тяги к спиртным напиткам, и только после этого приступать к решению проблемы на практике.

Способ № 4. Помощь психотерапевта

Не каждый алкоголик (а тем более, если заболевание находится в запущенном состоянии) в силах справиться с алкогольной зависимостью. Поэтому, если самостоятельно в домашних условиях сделать это не получается, и следует срыв за срывом, не стоит стыдиться своего недуга, а незамедлительно обращаться к психотерапевту.

Существует множество методик, которые за один сеанс позволяют избавиться от желания употреблять спиртное. В их число включают и кодирование по Довженко, в основе которого лежит воздействие на подсознание пациента путем применения гипноза. Но не нужно думать, что психотерапевт поможет разрешить все проблемы, здесь многое зависит от желания человека. Поэтому такие методы способны только поддержать тех, кто решил бросить пить навсегда.

Способ № 5. Групповая терапия

Для многих из тех, кто не понаслышке знает, что такое алкогольная зависимость, важно осознавать, что они не одни в борьбе с пагубным пристрастием. Не зря особой популярностью пользуются

клубы анонимных алкоголиков, где каждый может поделиться своими достижениями и ошибками и ощутить поддержку. При этом, такой способ подходит тем, кто преодолевать сложности предпочитает сообща.

Способ № 6. Физическая активность

Можно заниматься спортом в тренажерном зале или фитнес-клубе, можно делать упражнения дома или сделать своей привычкой ежедневную утреннюю пробежку по парку. Здесь каждый выбирает то, что ему больше подходит. При этом важно избегать перегрузок и не перенапрягаться. В результате это может привести к стрессу, а значит, к очередному срыву.

Способ № 7. Следование здоровому образу жизни

А это означает, что необходимо сразу отказаться от всех существующих зависимостей. Зачастую алкогольная и никотиновая зависимости сопутствуют друг другу. Если человек начинает снова курить, то высока вероятность того, что он снова возьмет в руки рюмку. И, наоборот, в состоянии алкогольного опьянения весьма сложно обойтись без сигареты. Это касается игровой и пищевой зависимости.

Совет! Только на первый взгляд, кажется, что сразу невозможно бросить пить, курить, бесконтрольно играть в азартные и компьютерные игры и в неограниченном количестве поглощать еду. На самом деле, легче начать новую жизнь, отказавшись от всех вредных привычек. Главное – верить, что это реально.

Способ № 8. Устранение причин алкоголизма

Чаще всего причины употребления спиртных напитков кроются в том, что человеку нечем заполнить образовавшуюся пустоту. Он не знает, как еще можно по-другому расслабиться и отдохнуть. На практике достаточно правильно распланировать свой день таким образом, чтобы человек был постоянно чем-то занят. Без отдыха тоже не обойтись, но вовсе не обязательно, сочетать его с приемом алкоголя.

Весьма важно работать в таком режиме, чтобы свести вероятность стрессовых ситуаций к минимуму. Для этого необходимо полностью поменять свое отношение к окружающему миру, меньше воспринимать негатив, акцентируя внимание на положительных событиях и эмоциях.

Способ № 9. Наличие увлечений, хобби

Если нет возможности зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, то хотя бы в свободное время нужно делать то, что по-настоящему интересно. Это может быть коллекционирование, занятия спортом, путешествия. Лучше всего найти единомышленников, с которыми можно будет разделить свое увлечение и поделиться достижениями или чем-то новеньким.

Способ № 10. Поддержка близких

В процессе борьбы с алкогольной зависимостью немаловажно знать, что есть люди, которые не бросят и поддержат даже в самых сложных ситуациях. Чаще всего эту роль выполняют родственники или друзья. Обычно женщине проще преодолеть желание выпить, если у нее есть дети. Она чувствует себя нужной и понимает, что нужно как можно быстрее бросать пить.

Советы психологов и наркологов

Семин Александр Иванович, врач-нарколог, стаж – 8 лет. Если не получается бросить пить самостоятельно, то стоит обратиться за помощью в наркологическую клинику. Зачастую избавиться от алкогольной зависимости сложно, но правильный подбор препаратов позволяет справиться с самыми запущенными случаями. Я рекомендую своим пациентам капли от алкоголизма АлкоЛок. Это сравнительно новое средство, которое уже успело зарекомендовать себя с лучшей стороны. Его можно принимать всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Ипатова Мария Николаевна, психолог, стаж – 15 лет. Ко мне часто обращаются родственники страдающих алкоголизмом. Для того чтобы избавиться от вредной привычки, нужно по-настоящему захотеть это сделать. Человек должен полностью переосмыслить свою жизнь и понять, что спиртному нет в ней места. Это является залогом того, что человек сможет бросить пить навсегда.

Дренягина Елизавета Федоровна, врач-нарколог, стаж – 12 лет. Довольно часто человек пьет пиво, и не считает себя алкоголиком. При этом, пивной алкоголизм не менее серьезен, чем регулярное употребление более крепких напитков. Поэтому избавление от алкогольной зависимости предполагает полный отказ от всех разновидностей спиртного (сюда входят и слабоалкогольные напитки). Некоторые переходят с более крепких напитков к менее крепким, но от этого проблема никуда не исчезает. Даже если человек пьет пиво несколько раз в неделю, и не может от него отказаться ни под каким предлогом, ему нужно обращаться за помощью к врачу

Советы бывших алкоголиков

Михаил Андреев, 43 года. Пить начал, когда мне исполнилось 18 лет. Пил больше 20 лет и не только по праздникам. Решил, что хватит, когда начались серьезные проблемы со здоровьем. В результате пришлось проходить лечение в наркологической клинике, поскольку справиться с этой привычкой самостоятельно мне не удалось. Очень жалею о том, что не обратился за помощью раньше – полжизни прошло в хмельном угаре. Сейчас веду здоровый образ жизни, начал заниматься спортом. Хочу сказать, что и без спиртного жизнь может быть интересной и насыщенной

Петрова Екатерина, 28 лет. С проблемой алкогольной зависимости столкнулась в 18 лет, когда поступила в институт. Возлияния до утра в общежитии были нормой, и на втором курсе я перестала ходить на пары. А когда мама приехала в очередной раз ко мне в гости, я была не в состоянии с ней разговаривать. Через день она привезла мне капли Колме и рассказала, как их пить. Через неделю я переехала на квартиру, а от желания выпить не осталось и следа. Поэтому всем рекомендую!

Игнат Викторович, 39 лет. Всегда считал, что мужчине нужно время от времени расслабиться в баре или с друзьями. Но когда меня сократили на работе, времени стало больше, а желание выпить все сильнее и сильнее. Через 2 месяца у жены сдали нервы, и она принесла капли АлкоЛок. Они практически не имели цвета и запаха и я начал их пить. Чувствовал себя после этого прекрасно. А в очередной раз, когда поднес рюмку ко рту, понял, что я больше не могу переносить даже запах алкоголя. Сейчас все хорошо, у меня новая работа и взаимопонимание в семье. Пить больше не хочу и вам не советую.

Видео: как бросить пить навсегда

Автор этого видео Арсений Кайсаров рассказывает о своем способе избавления от алкогольной зависимости. Он предлагает досконально изучить симптомы отвыкания от спиртного, которые являются своего рода психическими расстройствами (они характерны для человека, который находится в состоянии трезвости, но систематически употребляет алкоголь). Затем следует ознакомиться с процессом срыва и его первыми симптомами. Это делается с той целью, чтобы не допустить срыв в дальнейшем. Затем следует пройти сложный и длительный период отвыкания, после чего начать учиться жить комфортно в трезвости (над этим придется постоянно работать). Это нелегкий, но весьма эффективный путь, который позволяет бросить пить навсегда.

Как бросить пить алкоголь самому? Народные средства и советы

Как бросить пить алкоголь быстро? Можно ли, и нужно ли?

Что происходит, если резко бросить пить алкоголь?

Содержание статьи

Можно ли бросить пить самостоятельно?

Можно, если выполнить несколько условий.

• Осознать, что алкоголизм – болезнь как тела, так и духа.
• Правильно выбрать цель.
• Найти веские мотивы.
• Выбрать удачный момент.
• Применить правильные методики.

Проявления синдрома отмены алкоголя начинаются уже через несколько часов и длятся до нескольких месяцев.

Что происходит, когда бросаешь пить алкоголь?

Бросай пить!

Организмы людей бесконечно разнообразны, поэтому не стоит ожидать абсолютно одинаковой реакции на отмену приема спиртного.

Да и стадия заболевания влияет на степень тяжести ощущений при прекращении поступления алкоголя.

С точки зрения биохимии, спирт – клеточный яд. Получая порции этого яда, организм борется с ним на всех уровнях.

Каждая клетка тела старательно нейтрализует спирт, расщепляя его. Часть продуктов распада являются токсинами.

Печень и почки, как «очистные сооружения», очищают от этих вредных веществ кровь.

Нервная система по-своему борется: в ответ на депрессивное, угнетающее воздействие спирта на нервные клетки, переходит на сверхактивный уровень деятельности.

Как только поступление алкоголя прекращается, все структуры организма испытывают стресс. Клетки и органы, лишившись «обезболивающего» влияния спирта, испытывают боль от присутствия не выведенных токсинов.

Нервная система продолжает оставаться в перевозбужденном состоянии.
Комплекс ощущений, испытываемых человеком при отмене алкоголя, принято называть алкогольной абстиненцией.

Что происходит, если резко бросить пить алкоголь?

Проявления синдрома отмены алкоголя начинаются уже через несколько часов и длятся до нескольких месяцев.

Со стороны нервной системы могут проявляться такие симптомы:

• перепады настроения от депрессии до повышенного возбуждения;
• галлюцинации;
• беспокойство;
• бессонница;
• тревожность.

Во всех системах внутренних органов могут возникать такие нарушения:

• учащение сердцебиения;
• аритмия;
• сердечная недостаточность;
• повышение давления крови;
• головные боли;
• тошнота;
• расстройство желудка;
• тремор;
• судороги;
• боли в суставах.

Бросить пить алкоголь быстро. Можно ли, и нужно ли?

Единого мнения ни у медиков, ни у больных нет.

Организмы разные, стадии заболевания разные. Что благо одному, то вред другому.

Один из подходов – бросать пить резко, сразу сведя к нулю количество потребляемого алкоголя.

Обязательным условием при этом является предварительное обследование организма.

Почему? Да потому, что организм должен иметь запас прочности, чтобы выдержать алкогольную абстиненцию.

Если при обследовании обнаружатся серьезные заболевания, придется заняться сначала их лечением.

При этом постепенно снижать количество потребляемого алкоголя.

Если же состояние организма удовлетворительное, для него целесообразнее прекратить поступление спиртного резко.

Как с помощью народных средств бросить пить алкоголь?

1. Сформировать непереносимость алкоголя.
2. Пресечь желание выпить.
3. Вывести токсины.
4. Лечить больные органы.
5. Принимать успокаивающие средства.
6. Проводить общее оздоровление организма.

Быстрые способы отрезвления

1. Промыть желудок раствором соли и соды (по 1ч.л. на 1л. воды).
2. Растереть кончики ушей, поить минеральной водой или водой с солью и соком лимона.
3. Рассол из квашенной капусты, соленых огурцов или помидоров.
4. Настойка: 1ч.л. мятына 250 мл. водки. 30 капель на стакан воды.
5. Барбарис. Плоды или свежий сок.

Выход из запоя с помощью народных средств

1. Щавель курчавый (корень). Настой 1 ст.л. корня в 250 мл. воды. По 1 ст.л. через каждые 2 часа до 6 раз в день.
2. Любисток (корень) и лавровый лист. Настой 2 ст.л. любистка и 3-х листьев лавра в 300 мл. воды. Принимать пять раз в день по столовой ложке.
3. Бархатцы. Отвар цветков (столовая ложка) в литре воды. За день выпить пять стаканов.
4. Уксус яблочный и мед. На стакан воды – по 1ст.л. По стакану после еды.

Непереносимость алкоголя вызывают

• пион;
• плаун-баранец;
• щавель;
• тимьян;
• лавровый лист;
• любисток;
• красный перец;
• копытень европейский;
• олеандр;
• чемерица Лобеля.

Все растения ядовиты. Формируют рвотный рефлекс. Передозировка опасна для жизни и здоровья. Имеют много противопоказаний при различных заболеваниях.

Консультация врача строго обязательна!

Лекарственные средства от пьянства в домашних условиях

1. Зверобой. Отвар двух столовых ложек травы в 0, 5 л воды. Пить перед едой.
2. Оболочки незрелых грецких орехов (1:2). Сделать настой на виноградном вине. Пить до приема пищи.
3. Любисток (1 корень), лавровый лист (1 шт.) настаивать 2 недели в 0,5 л водки. Вызывает рвотный рефлекс.
4. Копытень европейский. Настой 6 ст. л. в 0,5 л кипятка. Выпить натощак утром 100 мл, столько же в обед. При последующем приеме спиртного появляется рвота.
5. Цветки ореха. Настойка: засыпать цветки в бутылку до половины, залить водкой. Настоять 10 дней.
6. Тимьян ползучий (чабрец).
   Отвар 2 ст. л. в 250 мл воды. Перед едой по 100 мл. Через 10 минут прополоскать рот водкой.
   Отвар 15 гр. травы в 0,5 л воды. К 50 мл отвара добавить 10 мл водки. Выпить дважды за день.
7. Лавр (лист и корень). Настойка 4 листьев и 10 см корня в 0,5 л водки.
8. Плаун-баранец. Отвар 1 ст.л. побегов в 250 мл воды. По две ст. л. натощак.
9. Тыквенные семечки. Стакан очищенных семян измельчить в порошок, залить водкой (0, 5 л) на неделю.
10. Чемерица или кукольник. Настойка 10 г корня в 50 мл воды. Растение ядовито, поэтому дозировка в каплях. Три раза в день добавлять в пищу по две капли.

Снимают тягу к спиртному

1. Овес и календула. В горячий отвар овса (1 кг на 3 л воды) добавить 100 г календулы, настаивать 12 часов. Пить перед едой по стакану.
2. Золототысячник и азан. Отвар (1:1). Пить регулярно.
3. Полынь горькая, золототысячник, чабрец. Соотношение трав – по столовой ложке. Три столовых ложки смеси на 250 мл воды. На протяжении нескольких месяцев пить 4 раза в день по столовой ложке.
4. Мед. В любых сочетаниях и разумных количествах.
5. Толокнянка. Отвар 4 ст. л. в 0, 5 л воды. Пить по 1 ст. л. до 6 раз в день, через каждые 2 часа.
6. Чабрец. Чай: 2 ч. л. на стакан кипятка.
7. Яблоки. На ночь в яблоки воткнуть несколько стальных гвоздей. В течение следующего дня съесть не менее 4 таких яблок. Следует выбирать кислые сорта.
8. Пион. Отвар 1 ч.л. корневищ в 0,5 л воды. Принимать перед едой по 150 мл.

Выведение токсинов

1. Березовая чага и шиповник. Готовить отдельно. На 0,5 л кипятка стакан сырья. Отвары смешать. Выпить равными порциями на протяжении суток.
2. Рябина и одуванчик. По одной ст. л. на 0,5 л воды. Настаивать в термосе. Выпить за день.
3. Чайный гриб. За день выпивать до трех стаканов напитка на основе этого гриба.
4. Сок сельдерея (корнеплоды и стебли). До еды по чайной ложке.
5. Одуванчик (корень). Отвар 1 ч.л. сырья в 0,5 л воды. Пить как чай 3 раза в день.
6. Бузина (цветки). Настой 1 ч. л. в стакане кипятка. В теплый настой добавить по 1 ч.л. лимонного сока и меда. Пить как чай.
7. Расторопша. Отвар 1 ч.л. семян в 250 мл воды. Принимать 3 раза в день.
8. Каркаде (гибискус). Заваривать как чай. Пить в неограниченных количествах.
9. Женьшень. Отвар 1 ч. л. корня на 250 мл воды. Выпить стакан отвара утром.
10. Крапива. Сухую или свежую использовать для заваривания чая.
11. Сбор из равных частей березовых почек, ромашки, бессмертника, листьев земляники и бессмертника. На 0,5 л воды две столовых ложки сбора. Настоять в термосе. Пить 2 раза в день по полстакана с медом.
12. Ластовень. Порошок сухого корня принимать по 0,5 г в течение 5 дней.

Успокаивающие народные средства

1. Пустырник.
2. Ромашка.
3. Мелисса.
4. Валериана (корень).
5. Успокоительный сбор: 5 г цветков лаванды, 20 г пассифлоры, 25 г мелиссы, 50 г зверобоя. Заваривать по 1 ч.л. на 250 мл кипятка и пить как чай.
6. Подушка для сна с травами. По столовой ложке трав: листьев мелиссы и донника, шишек хмеля, цветков лаванды, зверобоя, ромашки, апельсина, розы.

Восстановление пораженных органов, общее оздоровление

1. Смесь для восстановления: на 1,5 л кипятка 10 ст. л. хвои, 6 ст. л. шиповника, кусочек корня солодки, щепоть луковой шелухи. Настаивать в термосе ночь. Выпить за день. Курс – 4 месяца.
2. Смесь для оздоровления: на стакан воды – 1 ст. л. яблочного уксуса, сок лимона (вишни, клюквы, брусники). Пить натощак.
3. Добавка в чай. Высушить корки апельсина, лимона и мандарина. Перемолоть в кофемолке. Добавлять в чай по 1 ч. л.
4. Клюква. Измельчить 1 ст. л. ягод. Залить зеленым чаем. Добавить мед. Пить утром до еды.

Как бросить пить алкоголь женщине

Как женский организм отличается от мужского, так и алкоголизм разных полов имеет свои особенности.

• Привыкание к спиртному формируется в два раза быстрее, чем у мужчин (три и шесть месяцев соответственно).
• Хроническая стадия алкоголизма наступает у женщин на девять лет быстрее (через семь лет против шестнадцати).
• Физиологические и психологические различия полов диктуют и различный подход к излечению от алкоголизма мужчин и женщин.
• Если в подборе препаратов или средств народной медицины особой разницы нет, то в мотивации женщин бросить пить есть принципиальные различия.

«Женские мотивы»

• Родить ребенка. Здорового!
• Воспитывать уже имеющихся детей самой, а не обречь их на сиротство.
• Любить и быть любимой.
• Создать семью.
• Сохранить распадающуюся семью.
• Быть привлекательной, красивой, желанной.
• Быть материально независимой, обретя или восстановив успешную карьеру.

Как женщине бросить пить самостоятельно

Ответить на вопросы: почему я хочу бросить пить, какова моя цель?

Например: я хочу бросить пить, чтобы родить здорового ребенка, вернуться к творчеству, спорту, карьере, восстановить здоровье, красоту и привлекательность, вернуть или обрести любовь.

И цель, и желания должны быть очень личными, очень значимыми, чтобы оправдать неприятные ощущения при отказе от алкоголя.

Мотивы очень разнообразны, могут касаться как материальных, так и моральных сторон жизни.

Физическая мотивация:

• угроза заболеть, лишиться жизни, свободы;
• потребность в полноценной жизни;
• восстановление физической формы, красоты, привлекательности, сексуальности, либидо.

Психологическая мотивация:

• осознание последствий пьянства;
• желание изменить свой жизненный статус;
• доказать себе и другим свою состоятельность;
• стресс от какого-то события.

30 важных моментов, чтобы самой бросить пить

1. Избегать компаний, где принято по любому поводу выпивать.
2. Если это невозможно, заранее и твердо объявить, что не будете пить. В случае, когда компания настаивает, обижается, насмехается, расстаться с ней.
3. Не придумывать самой повод для выпивки. Любое событие можно интересно отметить и без алкоголя.
4. Не давать себе поблажек.
5. Не жалеть себя.
6. Научиться получать удовольствие, интересно проводить время без алкоголя.
7. Вспомнить, как играют и веселятся дети.
8. Поинтересоваться, как развлекаются люди, не пьющие по религиозным убеждениям, спортсмены, люди особых профессий.
9. Погрузиться в работу.
10. Заполнить свободное время спортом, религией, искусством, путешествиями.
11. Знакомиться с новыми людьми, больше общаться.
12. Изменить режим дня.
13. Спать с 10 часов вечера до 6 часов утра.
14. С утра включать приятную музыку.
15. Делать зарядку, пробежку.
16. Принимать контрастный душ.
17. Постепенно перейти к обливаниям холодной водой.
18. Уделять внимание макияжу, прическе, подбору одежды, даже если никуда не собираетесь. Расписать с вечера дела на день.
19. Отмечать выполненное.
20. Вознаграждать себя за каждое исполненное задание.
21. Написать плакаты, лозунги, разместить на видных местах.
22. Торжественно отмечать каждый шаг в преодолении алкогольной зависимости.
23. Вечером принимать ванну с успокоительными травами, эфирными маслами, пенами. Включать спокойную музыку.
24. Выполнять все необходимые косметические процедуры по уходу за кожей и волосами.
25. Изменить меню и режим питания.
26. Обязательно завтракать.
27. Принимать пищу малыми дозами, но часто, до 7 раз в день.
28. Увеличить потребление фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, нежирных сортов мяса, рыбы, морепродуктов.
29. Баловать себя медом, шоколадом, легкими кондитерскими изделиями.
30. Увеличить потребление жидкости. Предпочесть травяные успокоительные чаи, компоты, минеральную воду, свежие соки.

Лучший доктор – собственный организм. И собственный мозг.

Если пришло осознание, что болезнь есть и что это алкоголизм, если принято решение изменить свою жизнь, народные средства, советы помогут победить алкогольную зависимость.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

В жизни любого человека, неумеренно пьющего алкоголь, неизбежно настает момент, когда он задает себе вопрос: а правильно ли я поступаю? Нельзя ли как-то избавиться от этого пагубного пристрастия? Однако простого сомнения, стоит ли бросать или нет, недостаточно, необходима твердая решимость осуществить задуманное. Но было бы опрометчиво утверждать, что сделать это легко, иначе бы вопрос о том, как бросить пить, не стоял бы перед миллионами людей во всем мире. И все же надежда на выход из порочного круга существует – об этом говорят примеры тех счастливчиков, кто пил, но затем бросил, навсегда порвав с вредной привычкой.

Что такое алкоголизм

Врачи полагают, что алкоголизм – это не просто пагубная привычка к питью спиртного, а тяжелое заболевание. Оно имеет как соматическую природу, благодаря которой развивается физиологическая зависимость от спиртного, так и психологическую, вызванную особенностями психики алкоголика. Алкоголизм является также экономической, социальной и личной проблемой, касающейся многих. Он калечит не только здоровье пьющих, но и их судьбы, а также судьбы близких им людей.

Причины алкоголизма

Хотя, как утверждают ученые, в ряде случаев склонность к алкоголизму обусловлена наследственными факторами, никто из людей не обречен с рождения на то, чтобы стать алкоголиком. Пьющими людьми не рождаются, ими становятся. Причем у каждого свой путь в западню порочной зависимости. Кто-то пытается «запить» какие-то проблемы в семье, личной жизни, уход из жизни близких людей. Кто-то пьет, вращаясь в веселой компании приятелей-собутыльников, а затем спивается. Кто-то пьет от скуки, чтобы убить время. Кто-то начинает пить алкоголь для храбрости, чтобы преодолеть какие-то страхи, стать раскованнее в общении и т.д. Однако, какова бы ни была причина, по которой человек пьет, итог в результате одинаковый – навсегда загубленное здоровье, испорченные отношения с близкими людьми, разбитые семьи, пущенная под откос карьера, моральная и умственная деградация личности.

Основные свойства алкоголя

Прежде чем перейти к методам избавления от алкогольной зависимости и рассказать о том, как бросить пить, разберемся, что же собой представляет собой алкоголь (он же этиловый спирт, этанол). Ведь, чтобы победить врага, прежде всего, необходимо изучить его досконально, знать его сильные и слабые стороны.

Люди употребляют алкоголь с незапамятных времен. Как и прочие наркотические вещества, этанол привлек внимание своей способностью менять поведение и психику человека. В частности, питье этилового спирта способно снимать многие психологические запреты, позволяет игнорировать культурные установки, принятые в обществе. Вкупе с присущим алкоголю свойством вызывать кратковременное чувство эйфории и улучшать настроение, это стало причиной того, что питье алкогольных напитков стало применяться для эмоциональной разрядки, снятия стрессов. Также питье спиртного нередко использовалось в обрядах инициации – церемониях, целью которых было проверить готовность юноши стать по-настоящему взрослым мужчиной. Отголоски этой традиции можно наблюдать и сейчас, ведь способность употреблять спиртные напитки в любых дозах до сих пор нередко воспринимается в качестве своеобразного теста на мужественность.

Еще одно интересное физиологическое свойство алкоголя – способность вызывать ощущение тепла, разливающегося по телу пьющего спирт человека. На самом деле подобный эффект является временным и по большей части иллюзорным, затрагивающим лишь небольшую часть тканей организма. Однако это свойство алкоголя также сделало его очень популярным, особенно в странах с холодным климатом, таких, как Россия. Ведь недаром другое название спиртных напитков – горячительные.

Статистика говорит, что резкий всплеск употребления алкоголя произошел в течение последнего столетия. Это объясняется просто – в прежние времена технология получения этанола была несовершенна, крепкие спиртные напитки были малодоступны, имели плохое качество, что исключало их питье в чрезмерных количествах. Обильные возлияния практиковались почти исключительно во время праздников. Тем не менее, традиция питья горячительных напитков прочно вошла в культуру различных народов. А современная цивилизация внесла свои коррективы в данную сферу. На сегодняшний день технологии позволяют производить очень дешевый, чистый и качественный этанол. Повысилось и благосостояние отдельных людей, но, с другой стороны, количество социальных конфликтов и противоречий в обществе отнюдь не уменьшилось. Все это привело к резкому увеличению потребления алкоголя. И, как следствие, к росту алкоголизма, как социального и медицинского фактора.

Несмотря на некоторые кажущиеся плюсы, которые приносит пьющему человеку этанол, его минусы гораздо весомее, хотя на первый взгляд, совсем незаметны.

Если рассматривать проблему с медицинской точки зрения, то стоит отметить, что этанол является достаточно сильным ядом, как и прочие представители соединений класса одн

«Как бросить пить самостоятельно?» – Яндекс.Знатоки

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Сoветoв, как брoсить пить алкoгoль самoстoятельнo, масса. Статьи в интернете, «люди с oпытoм», знакoмые, кoтoрые чтo-тo где-тo слышали – зависимoму кажется, чтo существует мнoжествo спoсoбoв. Нo этo тoлькo самooбман. В 99% случаев эти пoпытки не принoсят никакoгo результата, а инoгда тoлькo ухудшают ситуацию.

«Если у меня не будет денег, я не буду пить»

Казалoсь бы, в этoм есть лoгика. Люди действительнo верят, чтo если у них не будет средств, на кoтoрые oни смoгут купить выпивку, этo решит их прoблему. Пoэтoму oни oтдают всю зарплату супруге, рoдителям или взрoслым детям. Нo oтсутствие вoзмoжнoсти приoбрести спиртнoе не перечеркивает самoгo желания упoтребить.

Алкoгoлик даже не всегда oсoзнает, чтo начинает невoльнo искать другие спoсoбы выпить:

· не oтказывается в гoстях, если предлагают;

· пoсещает все кoрпoративы и праздники;

· тайкoм прикладывается дoма, если найдет oткрытую бутылку.

Oднoвременнo вoзникают раздражение и злoсть на близких, кoтoрые как будтo мешают пoлучить желаемoе. Хoтя изначальнo решение былo дoбрoвoльным, и инициатива исхoдила oт самoгo алкoгoлика.

Oставаясь в лoвушке самooбмана, зависимый начинает утаивать часть зарплаты, занимать деньги у знакoмых или красть у близких. Пoдсoзнательнoе пoнимание, чтo придуманный спoсoб не рабoтает, заставляет егo в какoй-тo мoмент махнуть на все рукoй и вернуться к привычнoму oбразу жизни.

«Я буду кoнтрoлирoвать кoличествo выпитoгo»

Не будет. Даже если зависимый святo верит в тo, чтo смoжет oстанoвиться пoсле первoй рюмки, этoгo не случится. Oдна из oсoбеннoстей алкoгoлизма – неспoсoбнoсть самoстoятельнo кoнтрoлирoвать кoличествo упoтребляемoгo спиртнoгo.

Крoме тoгo, пoстoянный страх сoрваться станoвится дoпoлнительным стресс-фактoрoм. К внутренним прoблемам, кoтoрые в свoе время уже тoлкнули к зависимoсти, дoбавляется нoвый кoмплекс – oсoзнание недoстатoчнoй силы вoли. При этoм алкoгoлик знает тoлькo oдин спoсoб справляться с любыми труднoстями – утoпить их в спиртнoм.

Результат, как мoжнo дoгадаться, впoлне предсказуем. Зависимый срывается снoва и снoва. Причем срыв пoсле такoгo oграничения мoжет прoхoдить в дoвoльнo тяжелoй фoрме, челoвек в буквальнoм смысле начнет наверстывать упущеннoе время. Дoзы станoвятся намнoгo бoльше, чем дo пoпытки брoсить пить алкoгoль. Нередкo ситуация заканчивается тяжелым, длительным запoем.

«Буду выпивать тoлькo пo выхoдным или праздникам»

Еще oдин oграничительный метoд для тех, ктo хoчет пoнять, как брoсить пить самoстoятельнo. К сoжалению, как и предыдущий – этo тoже миф. Причем миф дoвoльнo oпасный.

Какoе-тo время зависимый даже будет придерживаться устанoвленных рамoк. Нo тяга к выпивке не имеет расписания.

На прoтяжении всей рабoчей недели алкoгoлик будет невoльнo ждать наступления выхoдных. А в «дoлгoжданный день» напиваться в прямoм смысле «дo oтключки». Пoдoбный прoцесс мoжнo сравнить с сильнo сжатoй и пoтoм oтпущеннoй пружинoй.

Недельнoе вoздержание не кoмпенсируют чудoвищную нагрузку на печень и другие внутренние oрганы, пoлученную oт выпитoгo за выхoдные.

Крoме тoгo, таким oбразoм пoвышается психoлoгическая ценнoсть спиртнoгo. Пoдoбный эффект мoжнo прoнаблюдать при любoм oграничительнoм метoде. Oжидание мнoгoкратнo усиливает тягу и oкoнчательнo закрепляет алкoгoль на вершине системы ценнoстей.

«Не давайте мне пить»

Oдин из самых беспoлезных спoсoбoв, кoтoрый неизбежнo привoдит к серьезным кoнфликтам в семье. Рoдственникам настoлькo хoчется прекратить бескoнечнoе пьянствo близкoгo, чтo oни oхoтнo сoглашаются на пoдoбный вариант и честнo пытаются препятствoвать любым пoпыткам упoтребления.

Лoвушка алкoгoлизма в тoм, чтo даже самoгo искреннегo желания зависимoгo брoсить пить не хватает, чтoбы прoтивoстoять пагубнoму пристрастию. Малейшая жизненная труднoсть – и челoвек снoва хватается за бутылку. Пoпытки oстанoвить егo наталкиваются на агрессивную реакцию, вызывают скандал и даже мoгут стать причинoй рукoприкладства.

К сoжалению, любoе самoстoятельнoе oграничение пoчти в 100% случаев oбреченo на прoвал из-за сoвoкупнoсти мнoжества фактoрoв, кoтoрые стали причинoй пoдoбнoй ситуации. Причина алкoгoлизма всегда лежит глубoкo внутри челoвека. Выявить внутренние прoблемы и пoмoчь справиться с ними мoгут тoлькo квалифицирoванные психoлoги и психoтерапевты в рамках реабилитации.

Нарoдные средства и лекарства oт алкoгoлизма

Еще oднo распрoстраненнoе заблуждение – чудoдейственные средства, в кoтoрые верит дoвoльнo бoльшoе числo людей:

· старинные «бабушкины» рецепты;

· травяные настoи;

· таблетки oт алкoгoлизма.

Сoвременная наркoлoгия не знает ни oднoгo научнo пoдтвержденнoгo «нарoднoгo средства», кoтoрoе пoмoглo бы снять хoтя бы физическую зависимoсть oт спиртнoгo. Прo психический аспект прoблемы гoвoрить вooбще не прихoдится. Хoтя ни в кoем случае нельзя забывать o егo важнoсти.

С медикаментoзными средствами все немнoгo слoжнее. Препараты, кoтoрые пoмoгают брoсить пить алкoгoль, действительнo существуют, и применяются oни для медикаментoзнoгo кoдирoвания. Нo назначать их дoлжен квалифицирoванный специалист, кoтoрый:

· знает все oсoбеннoсти oрганизма кoнкретнoгo пациента;

· oпределит, наскoлькo применение препарата эффективнo для даннoгo случая;

· пoдберет oптимальную дoзирoвку;

· сумеет вoвремя oткoрректирoвать терапию в случае непредвиденнoй реакции oрганизма.

Принимать какoе-либo лекарствo прoстo пo сoвету знакoмых крайне oпаснo. Даже если препарат пoмoг oднoму челoвеку, у другoгo oн мoжет вызывать серьезные oслoжнения или нанести непoправимый ущерб психике. Невoзмoжнo предсказать, как oрганизм, и без тoгo oтравленный алкoгoльными тoксинами, oтреагирует на те или иные медикаменты.

Кoдирoвание как спoсoб брoсить пить алкoгoль

Кoдирoвание oт алкoгoлизма – этo быстрый и сравнительнo недoрoгoй спoсoб, кoтoрый пoмoжет на какoе-тo время пoлнoстью вoздерживаться oт упoтребления спиртнoгo.

Важнo пoнимать, чтo кoдирoвка никoгда не заменит пoлнoценнoгo лечения и не решит психoлoгических прoблем, нo пoзвoлит временнo приoстанoвить стремительнoе развитие зависимoсти.

Надежные метoдики, прoверенные мнoгoлетней практикoй и дoказавшие свoю эффективнoсть:

· медикаментoзнoе кoдирoвание;

· метoдика Дoвженкo;

· «якoрный» гипнoз;

· эриксoнианский гипнoз.

Для пациентoв с небoльшим «стажем» зависимoсти и при услoвии oтсутствия срывoв врачи мoгут рекoмендoвать наибoлее щадящий спoсoб – блoкатoры. Метoди

как бросить пить самостоятельно, если нет силы воли (народная медицина)

Мифы, заставляющие человека пить

Очень часто всю разрушительную силу алкоголя человек понимает, когда спиртное уже наделало немало бед в его жизни. До того, это кажется развлечением. А помогают алкоголю держать свои стойкие позиции мифы, его окружающие.

Миф № 1: Алкоголь – элемент праздника. Считается, что без бутылки спиртного не может обойтись ни День рождения, ни свадьба, ни Новый год. Это уже стало традицией. Но ведь не обязанностью. Стоит попробовать провести хотя бы один раз праздник без градуса. Распитие вина можно заменить играми, танцами и вкусным угощением. Все это поднимет настроение безо всякого вреда для здоровья.

Миф № 2: Алкоголь снимает стресс. Еще одна опасная тенденция — снимать стресс и усталость с помощью спиртных напитков. На первых порах, действительно, алкоголь поможет забыться. Но от проблем он точно не избавит, а только будет усугублять их.

Миф № 3. Алкоголь полезен для здоровья. Это миф, который до сих пор не подкреплен научными исследованиями. Все высказывания на этот счет были опровергнуты или поддавались критике. А вот вред алкоголя имеет научное подтверждение.

5 признаков алкоголизма

Мало кто может признаться себе в том, что у него алкоголизм. Но наркологи выделяют 5 простых признаков, пристрастия к спиртному.

Помните, что люди, употребляющие алкоголь, чаще подвержены различным заболеваниям

1. Влечение к алкоголю. Человеку кажется, что он употребляет «только по праздникам», когда есть повод. Но вот поводов становится все больше, а в винно-водочный отдел супермаркета человек заглядывает также часто, как и в булочную. Со временем разговоров и мыслей о спиртном становится все больше, а поводы уже и не нужны.
2. Увеличение дозы. Вначале человек чувствует свою норму: когда спиртное опьяняет и дальше уже может утратиться адекватность восприятия. На этом он останавливается. Но чем чаще употреблять алкоголь, тем быстрее эта грань будет стираться. Вместо того чтобы самостоятельно ограничить себя, человек начинает требовать налить ему еще и еще, пока не доведет себя до крайней степени опьянения.
3. Нет защитной реакции организма. Одна из самых очевидных реакций организма на алкогольную интоксикацию — рвота. Конечно, это некрасиво и неприятно. Но, если такой реакции вовсе нет, несмотря на сильное опьянение — это гораздо хуже.
4. Невосприимчивость к алкоголю. Это следующая стадия привыкания к алкоголю. Если вначале человеку хватает 1-2 бокалов вина, со временем для опьянения нужно 300-400 мл таких крепких напитков, как водка и коньяк.
5. Агрессия. Вначале может показаться, что алкоголь — средство для веселья. Но его употребление приводит к необратимым изменениям в мозге. Они заставляют человека становиться агрессивным, искать конфликтов и проявлять насилие.

Внимание! Если человек заметил у себя хотя бы один из них — это повод отказаться от рюмки.

Народная медицина в борьбе с зависимостью

Очень часто человеку не хватает силы воли, чтобы отказаться от алкоголя самостоятельно. Нет ничего зазорного в том, чтобы попросить помощи у близких, и вместе испробовать рецепты народной медицины.

Внимание! Перед употреблением этих средств, стоит проконсультироваться с наркологом, так как некоторые из них содержать сильнодействующие вещества.

• 4 ст. л. сухого зверобоя измельчить, залить ½ л кипятка, проварить на водяной бане еще 30 мин., снять с огня и остудить. Пить дважды в день до еды. Через 2 недели алкоголь начнет вызывать отвращение.

Перед применением настоев, посоветуйтесь с доктором

• Засыпать половину трехлитровой кастрюли неочищенным овсом в шелухе, залить его водой и отварить в течение получаса. Слить отвар, добавить туда 100 г календулы, укутать и оставить на 10 ч. После этого процедить и пить трижды в день по стакану.
• Этот рецепт подходит для человека, который находится в состоянии длительного запоя. Нужно настоять водку на лавре и любистоке. Но сделать это нужно заранее, хотя бы за 2 недели. Если выпить такой алкоголь, у человека начнется рвота и отвращение к алкоголю.

Совет. Также отвращение к водке могут вызвать добавленные в нее зеленые клопы, которые водятся на кустах малины.

• Лекарство по этому рецепту нужно принимать в течение 2-3 мес. Для него нужно сделать отвар из 3 равномерных частей полыни, чабреца и золототысячника на стакан кипятка. Принимать нужно 4 раза в день.
• 6 ст. л. европейского копытня залить 500 мл кипятка и настаивать 14 дней. Давать по 100 мл вместе с водкой во время запоя. Лекарство будет вызывать рвоту и отвращение к алкоголю уже после 3-го приема.
• Залить кипятком 2 ст. л. толокнянка, прокипятить настой 15 мин. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день. Обязательно заставлять пьющего есть хотя бы суп или жидкую кашу, чтобы настой усваивался.

Алкоголь — это жидкий наркотик, способный поставить под угрозу будущее человека, его детей и даже всей страны. Поэтому к его употреблению нельзя относиться легкомысленно. Если у человека есть предрасположенность или малейшая тяга к спиртному, лучше отказаться от него раз и навсегда. А праздники могут быть веселыми и без всякого допинга.

Как бросить пить: видео

Бросить пить самостоятельно легкий способ избавления от пьянства

Просмотров: 49 031

Каждый школьник сегодня знает о том, каким злом является алкоголь. Однако эта пагубная привычка достаточно распространена в нашем обществе среди нынешнего молодого поколения. Что нужно учесть в случае, если вы попали в алкогольную зависимость? Сразу хотим обрадовать вас, что любой человек может бросить пить самостоятельно. Существует легкий способ избавиться от алкогольной зависимости навсегда.

Как победить пагубную привычку

Начнем по порядку. Ведь данная проблема является не только проблемой медицинского характера, но и имеет непосредственно психологические моменты и включает работу психолога с пациентом, находящимся в зависимости от данной пагубной привычки. В первую очередь определите длительность времени, когда вы находитесь в запое. Если это происходит на протяжении одной-двух недель, то вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Сейчас же мы постараемся вместе найти ответы на чаще всего задаваемые вопросы о том, получится ли самостоятельно отказаться от алкоголя в домашних условиях и вернуть свой прежний образ жизни.

Иногда, кажется, что бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно невозможно. Бесспорно, задача эта является достаточно сложной, но выполнимой, если вы будете соблюдать некоторые условия.

Главные моменты

Принимать такое важное решение алкоголик должен сам, предварительно осознав всю важность борьбы со своей зависимостью. Иначе все предпринимаемые попытки будут бессмысленны, а иногда и абсолютно бесполезны.

Близкие люди должны относится с поддержкой и пониманием в этот момент. Не пытайтесь оказывать влияние на человека, страдающего алкогольной зависимостью, не читайте ему нотации, оградите от ситуаций, которые будут провоцировать срыв.

Если пьющий человек не обладает твердостью характера, установите за ним тотальный контроль, наблюдая за его поступками и ограничивая его круг общения. На этом этапе понадобиться большое терпение, но мы добьемся желаемого результата.

Почему выкарабкаться сложно

Пьющий человек не только наносит вред своему здоровью, но и впоследствии становится похож на асоциальный элемент. Ему недоступны обычные радости, он не испытывает удовольствия от жизни, отсутствует стремление к чему-либо лучшему. Все это отступает на задний план и единственным желанием становится очередная доза алкоголя. Поэтому и возникает ощущение того, что такому человеку бросить пить в домашних условиях нереально.

Однако, это не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, то насколько бы сильна не стала ваша зависимость, каким бы беспомощным вы себе не казались, но при определенной поддержке это все же возможно.

Как убить «зеленого змея»

Следует отметить, что не нужно ждать момента, когда вы окажетесь на самом дне проблемы, решительные действия должны быть предприняты уже сейчас. Для этого просто поверьте, что вы в состоянии справиться с недугом, а лучше поставьте перед собой достаточно личные и значительные цели, чтобы неприятные ощущения в борьбе с «зеленым змеем» стали оправданы.

Лекарственные средства помощь при запоях

Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя не прибегая к помощи специалистов, можно использовать специальные лекарственные препараты, к примеру наиболее эффективный препарат в настоящее время Средство от алкоголизма CODIREX за 1 р. Большинство из них в аптеке продается без рецепта врача, поэтому их приобретение не вызовет у вас дополнительных сложностей.

К таким препаратам относятся:

• уголь активированный,
• фолиевая кислота,
• Энтеросгель,
• мочегонные препараты.

Можно поставить клизму, это так же рекомендовано многими специалистами.

При отказе от алкоголя могут возникнуть такие симптомы, как бессонница, покалывания в области сердца, понижение либо повышение давления. Для борьбы с ними используйте обычные обезболивающие.

Препараты «легкого кодирования»

Можно использовать следующие препараты:

• Диазепа,
• Лоразепам,
• Финлепсин.

Как было сказано выше, одним из проверенных и зарекомендованных Минздравом препаратов от избавления алкогольной зависимости является Средство от алкоголизма CODIREX за 1 р и AlcoTaboo – революционный комплекс для избавления от алкоголизма.

 

После употребления курса CODIREX у человека снижается удовольствие, получаемое им ранее при приеме алкоголя, он больше не испытывает эйфорию и наслаждение. Значительно снижается его тяга к употреблению спиртных напитков, так как формируется отрицательное эмоциональное состояние, последующее после их приема.

А сейчас Тест на трезвость!!

Следует помнить о том, что человек может бросить пить на непродолжительный промежуток времени, пока будет подвержен действию этих препаратов, а это не долгосрочно. Поэтому родным и близким следует постараться изменить его привычки, найти для него новые увлечения, чтобы не появилось желание вернуться к прежнему образу жизни, параллельно используя и иные способы борьбы с пьянством в домашних условиях.

Начните борьбу с привычкой сегодня

Отказ от алкоголя в домашних условиях возможен, но это является стрессом для организма. Известны случаи, когда алкоголики, у которых есть сила воли, бросали пить после единственной произнесенной ими фразы: «все, хватит». Время шло, и в какой-то момент происходило общее ухудшение состояния организма. Приходилось прибегать к помощи медиков, которым едва удавалось спасти жизнь несчастному. Поэтому возникает вполне резонный вопрос, зачем дожидаться критического момента, чтобы бросить эту пагубную привычку? Почему не ограждать себя заранее?

Отказ от спиртного в первую неделю предполагает прием препарата средства от алкоголизма CODIREX. Необходимыми условиями являются так же правильное питание и соответствующий образ жизни.

Тактика успешного боя с пьянством

Основные правила, которые необходимо соблюдать, следующие:

1. Во-первых, допустим, что у вас возникло желание выпить стопочку. Замрите, сделав пару глубоких вздохов и начните повторять фразы для самовнушения: «Я бросаю пить, я никогда больше не буду путь».
2. Во-вторых, хорошим помощником вам станет прохладный душ. Его нужно принимать ежедневно, лучше по два раза в день. Воду используйте не жалея, побольше.
3. В-третьих, перед каждым приемом пищи выпивайте до 10 стаканов воды. Просто налейте ее в графин, чтобы он постоянно находился на кухне и являлся напоминанием.
4. В-четвертых, полезны уличные прогулки после еды. Однако, старайтесь избегать своих старых друзей и приятелей, так как есть риск того, что вы не удержитесь от предложения выпить. Лучше вспоминайте все хорошие моменты вашей жизни.
5. В-пятых, если желание выпить возникает спонтанно, для того, чтобы его прогнать, используйте душ. Прохладная вода успокоит нервы, позволив нехорошим мыслям отойти на задний план.

Способы выхода из запоя и снятия похмельного синдрома

Подготовка к выводу из запоя алкоголика с препаратом Средство от алкоголизма CODIREX должна быть осуществлена тщательным образом.

• Заранее приготовьте достаточное количество жидкости (это может быть и вода без газа, консервированный компот, морс).
• Под рукой должны находиться собранные накануне лекарственные травы, куплены необходимые лекарственные препараты.
• Проследите за тем, чтобы в доме на видном месте не стояли спиртные напитки.
• Больной должен соблюдать покой и постельный режим.

Использование народных средств для лечения алкоголизма

Вы можете найти бесконечное множество рецептов, которые используются в народе для борьбы с запоем. Их действие в основном направлено не только на то, чтобы вызвать у больного отвращение к крепким спиртным напиткам, но и на то, чтобы в дальнейшем способствовать укреплению и восстановлению всего организма в целом. Выделим некоторые из них:

1. Отвар из зверобоя. Берете литр горячей воды, добавляете туда сушеную траву в количестве около четырех горстей и оставляете на полчаса. Все, отвар готов к употреблению. Используйте его перед завтраком и обедом около двух недель.
2. Отвар из овса и календулы. Влейте 2 литра воды в предварительно заполненную на одну треть зернами овса посуду. Двадцать минут дайте покипеть этой смеси. Процедите отвар и добавьте 100 г календулы. После одиннадцатичасового пребывания отвара под теплым одеялом, принимайте его раз в день, лучше до еды.
3. Травяная настойка. Для ее приготовления вам понадобятся такие травы: чабрец, ромашка и золототысячник. Пропорции взятых сушеных трав должны быть одинаковыми. Все это нужно залить водой 5:1 и дать время настояться в течении трех часов. Обязательно процедить. Принимайте внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Вышесказанное позволило вам понять, что можно одержать победу над борьбой с пьянством в домашних условиях? Думаю, что да. В любом случае, какой бы способ борьбы не был выбран, нужно видеть перед собой цель и четко следовать по пути к ее достижению. Помните, что от алкоголизма не застрахован никто. Нельзя опускать руки, даже если ваши попытки неудачны. Верьте, что у вас получиться справиться с этой напастью и стать на путь исправления.

Вас заинтересует:

Народные средства для повышения потенции у мужчин: семь секретов Геракла

Как выйти из депрессии самостоятельно — советы психолога, как вернуть настроение

Как отрастить бороду если она не растет — в чем секрет брутальных бородачей

Возбуждающие препараты для женщин сила блаженства женского оргазма

Как возбудить любимую быстро в постели и довести до эйфории блаженства

Как мужчине самостоятельно бросить пить в домашних условиях

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как бросить пить алкоголь мужчине. На сегодняшний день данная тема весьма актуальна. Вам станут известны самые популярные способы борьбы с пристрастием к алкоголю, в таком числе и способы народной медицины.

Негативное влияние спиртного

Мужчина рискует потерять самых близких людей

1. Потеря стремлений к развитию.
2. Злоупотребление алкоголем приводит к разрушению браков.
3. Потеря взаимоотношений с друзьями, родственниками и коллегами.
4. Значительное ухудшение внешнего вида. Мужчина выглядит гораздо старше, чем есть на самом деле. Происходит внутреннее гниение, наблюдается обезвоживание организма, ухудшается состояние кожи.
5. Наблюдается нарушение психоэмоционального фона.
6. Когда имеет место долгий запой, появляется тремор в конечностях, возможны судороги, мигрень, галлюцинации, скачки настроения.
7. При злоупотреблении спиртным наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем, сильно страдает печень, почки, появляется гипертония, наблюдается сердечная аритмия, возможно развитие импотенции. Также приводит к нарушению репродуктивной функции.

Возможные способы борьбы

Если Вас интересует вопрос, как бросить пить мужчине, то нужно, чтоб он следовал определенным рекомендациям. Какой именно способ выбрать, решается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей конкретного индивидуума и степени его зависимости от алкоголя.

Оценка влияния спиртного

Осознайте, какую пользу и вред приносит Вам спиртное

1. Изучите информацию о том, каким образом спирт влияет на человеческий организм.
2. Задумайтесь, хотели ли Вы избавиться от тяжелых признаков похмелья?
3. Определитесь с тем, насколько сильно желание возвращаться к спиртным напиткам.

Моральная подготовка

Поддержка близких очень важна на пути к завязыванию с алкоголем

1. Запаситесь терпением и силой воли. Процесс может быть достаточно длительным, но Вы должны помнить о поставленной перед собой цели и достигать ее.
2. Можно отправиться на консультацию к психологу, чтобы узнать, какими могут быть последствия для Вашего организма после отказа от спиртного.
3. Обязательно окружите себя поддержкой близких. Важно себя запрограммировать на то, что получится избавиться от вредной привычки.
4. Старайтесь не оставаться в одиночестве.
5. Не допускайте ситуаций, которые могут стимулировать к принятию алкоголя.

Эти варианты также будут уместными и для женщин, желающих бросить пить.

Стратегия

Нужно снизить разовый объем спиртного, постепенно совсем от него избавится

Необходимо придерживаться строгого плана.

1. В первую очередь, важно снизить количество выпиваемого спиртного в день.
2. Каждый раз, когда Вы начинаете пить, задумывайтесь о том, как себя чувствуете на похмелье.
3. После снижения дневной дозы, переходите к тому, чтобы употреблять алкоголь через день. Можно загадать себе конкретную дату, к наступлению которой Вы планируете стать трезвенником.
4. Не думайте, что получится завязать одномоментно, лучше пусть процесс будет постепенным и займет месяца три, но так будет проще излечиться.
5. Если Вам сложно себя контролировать, каждый раз при желании выпить, заказываете пиццу или покупайте что-то вкусненькое.
6. Чтобы было проще и быстрее очиститься от токсинов, накопившихся в организме, потребляйте как можно больше воды желательно литра три не меньше.
7. Расписывайте свой день по часам, составляя распорядок таким образом, чтобы времени на принятие спиртного не оставалось.

Если так случится, и произойдет срыв, не стоит все бросать. Начните заново процесс отказа от алкоголя.

Поиск альтернативы

Смените спиртное на кофе. Он подарит Вам заряд бодрости и энергии

1. Если для Вас является привычным выпить баночку пива после рабочего дня, смените этот процесс на другой вечерний ритуал, например, поход в кино, в гости, компьютерная игра, просмотр фильма с любимой.
2. Если Ваше основное пристрастие — это водка, замените ее на напиток повкуснее. Можно начать употреблять безалкогольные коктейли, которые будут напоминать вкус спиртного. Постепенно перейдите к безалкогольному пиву, а потом к морсам и сокам.
3. Вместо спиртного приучите себя к свежесваренному кофе или какао с молоком. Данные напитки помогут снизить тягу.
4. Чтоб было легче побороть желание выпить пиво, поменяйте обычный напиток на безалкогольный. Но не стоит слишком часто его употреблять.
5. Если выпивка вошла в привычку, просто хочется что-то закинуть в рот, лучше приобретите цукаты, орехи или сухофрукты, яблоко, банан. Эти продукты помогут побороть сильное желание.

Мысли о будущем

Помните, алкоголь способен лишить возможности стать отцом

1. Верьте в то, что все изменится в лучшую сторону, как только Вы прекратите употреблять напитки с содержанием спирта. Ставьте перед собой высокие цели, например, отправиться в далекое путешествие или купить себе крутую машину. Пусть эти желания Вас мотивирует.
2. Если Вы еще не успели стать отцом, самое время задуматься о том, что алкоголь в разы снижает потенцию и зачастую вызывает бесплодие.
3. Помните о том, что алкоголь, если еще и не разрушил Ваш супружеский союз, то скоро это сделает. Если Вы сильно любите свою жену, не хотите ее терять, то это серьезный мотив, чтоб бросить пить.
4. Задумайтесь о своей карьере. Не забывайте, что именно мужчина должен содержать свою семью, поддерживать ее материально.

Используем хитрости

Чтоб реже возникало желание выпить, сядьте за руль

1. Запишитесь в тренажерный зал, займитесь боевым искусством, начните бегать, любым способом приучите себя к активному способу жизни.
2. Определитесь с хобби. Выясните, что для Вас действительно важно, чем интересно заниматься. Все свободное время уделяйте этому делу.
3. Если Вы достаточно ответственная личность, станьте водителем. Сидение за рулем, будет обязывать Вас полностью исключить спиртное из своей жизни.

Помощь специалиста

Если мужчина не способен самостоятельно побороть зависимость от спиртного, необходимо обратиться к специалисту

1. Не скрывайте от близких свою проблему. Их поддержка может быть неоценима в борьбе с этим пристрастием.
2. Можно записаться в клуб анонимных алкоголиков. Оказавшись рядом с людьми, имеющими подобные проблемы, будет легче побороть зависимость.
3. Если в домашних условиях не выходит справиться с проблемой, лучше не ждать и обратиться к специалисту. Доктор определиться с подбором правильного лечения.

Способы народной медицины

Настойка боярышника — метод народной медицины при борьбе с алкоголем

Также можно прибегнуть к народным методам, ведя борьбу с пагубной привычкой.

1. Водку наливают в стакан тыквенных семечек. Оставляют настояться в течение двух недель. Полученную настойку необходимо выпить. Будет наблюдаться тошнота, возможно рвота, диарея. Желание пить спиртное должно пропасть.
2. Березовые дрова посыпают сахаром и поджигают, после чего огонь тушат, вдыхают полученный дым. Сразу после этого нужно попытаться выпить водку, Вас начнет воротить от нее.
3. Стаканом кипятка заливают чайную ложку боярышника. Оставляют настояться на протяжении пары часов. Полученную настойку необходимо пить по 30 г трижды в день.
4. Насыпают стакан овса в кастрюлю, заливают водой. Варят на протяжении семи минут, после чего фильтруют. Полученный отвар пьют по половине стакана до пяти раз в сутки.

Советы

Негативные эмоции не нужно топить в спиртном, лучше выплеснуть их при помощи физических упражнений

1. Важно, чтоб дома у человека, желающего бросить пить, отсутствовали все алкогольные и безалкогольные напитки. Пусть будет кофе, чай, сок, но ничего спиртного.
2. Нужно избегать пьющих компаний. Важно, чтоб рядом были только активные борцы с алкоголем.
3. Все свободное время мужчина должен проводить за любимым занятием или в спортзале.
4. Важно, чтоб у человека, бросающего пить, с собой была бутылка минералки с высоким содержанием натрия.
5. Важно, чтоб пьющий человек, пришел к мнению, что удовольствие можно получать не только при помощи алкоголя и перестал посещать места, где употребляют спиртное, а также магазины, где его продают.

Теперь Вы знаете, как мужчине бросить пить самостоятельно. Главное, помните, что желание должно быть обдуманным и не по принуждению. Мужчина сам должен осознать, насколько сильно деградировал и запустил себя. Важно понимать, что все зависит от силы воли. Необходимо поставить перед собой цель отказа от спиртного, выбрать весомый мотив и двигаться к полному исцелению от алкогольной зависимости.