Половые гормоны

• Прогестерон
• Тестостерон
• Пролактин
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)
• Свободный  В-ХГЧ
• Эстрадиол
• Андростендион

 

Репродуктивная функция у обоих полов полностью контролируется и регулируется гормонами.  Основные половые гормоны разделены на два класса – эстрогены (женские) и андрогены (мужские).  И у мужчин, и у женщин присутствуют оба вида гормонов, но в совершенно разных количествах. Так, например, суточная выработка мужского гормона тестостерона у мужчин в 20-30 раз больше чем у большинства женщин. В свою очередь, женский половой гормон эстрадиол,  в небольших количествах есть и у мужчин.  У женщин, кроме двух основных классов гормонов присутствует ещё один класс: гестагены, главный представитель этого класса – прогестерон. У мужчин половые гормоны образуются в ткани семенников, у женщин они синтезируются  яичниками, кроме того, независимо от пола, небольшое количество гормонов вырабатывается в коре надпочечников. Считается, что эстрогены в большей степени отвечают за память, а андрогены – за познавательные функции, настроение, половое влечение. Избыток и, наоборот, дефицит гормонов одинаково неблагоприятно сказываются на здоровье. Так, дефицит и переизбыток тестостерона препятствуют созреванию яйцеклетки.

 

Прогестерон – основная функция состоит в подготовке организма женщины к беременности. Он необходим для поддержания беременности и тонуса гладкой мускулатуры матки. Предотвращает избыточное разрастание слизистой матки и оказывает влияние на ткань молочных желез (стимулирует рост и развитие железистой ткани молочных желез, способствует подготовке их к лактации).

Каждый месяц эстроген заставляет внутренний выстилающий слой матки – эндометрий – расти и обновляться, в то время как лютеинизирующий гормон (ЛГ) способствует высвобождению яйцеклетки в одном из яичников. На месте высвободившейся яйцеклетки образуется так называемое жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Прогестерон вместе с гормоном, выделяемым надпочечниками, останавливает рост эндометрия и подготавливает матку к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.   Если оплодотворения не происходит, желтое тело исчезает, уровень прогестерона падает и наступает менструальное кровотечение. Если же оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, желтое тело продолжает производить прогестерон. Через несколько недель плацента берет на себя функцию желтого тела по выработке прогестерона, являясь основным источником этого гормона во время беременности.

Анализ используется для выявления причин бесплодия, диагностики внематочной или патологической беременности, контроля за состоянием плода и плаценты во время беременности и чтобы определить, была ли у пациентки овуляция.
 

Тестостерон – основной мужской половой гормон, отвечающий за формирование вторичных половых признаков и половую функцию. Его синтез стимулируется и контролируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ), вырабатываемым гипофизом. Уровень тестостерона подвержен значительным колебаниям в течение суток, своего пика он достигает между 4 и 8 часами утра, а минимум приходится на вечерние часы (между 16:00 и 20:00). 

Кроме того, его концентрация возрастает после физических нагрузок и уменьшается с возрастом. В особенно большом количестве он вырабатывается у подростков в период полового созревания. У мужчин тестостерон синтезируется яичками и надпочечниками, а у женщин – надпочечниками и в небольшом количестве яичниками

. 

Тестостерон способствует развитию вторичных половых признаков, таких как увеличение полового члена, рост волос на теле, развитие мышечной массы и низкий голос. У взрослых мужчин он регулирует сексуальные инстинкты и поддержание мышечной массы. Тестостерон  также присутствует в организме женщины, хотя и в меньшей концентрации. От него зависят либидо (сексуальное влечение), способность к оргазмам, уровень инсулина, стройная фигура, развитие мышечной массы, костная ткань. Тестостерон отвечает за активность и переносимость эмоциональных нагрузок. В постменопаузу, когда исчезнут эстрогены и гестагены, именно тестостерон будет еще некоторое время поддерживать плотность костной ткани, сердечно-сосудистую систему и поможет легче переносить климактерический синдром.

Анализ назначается при мужском и женском бесплодии или пониженном половом влечении, замедленном либо преждевременном половом созревании у мальчиков и эректильной дисфункции у мужчин,  при болезнях гипоталамуса, гипофиза, опухолях яичек.

 

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) –  гормон передней доли гипофиза, отвечает за бесперебойную работу всей системы половых желез, равно как и за выработку мужских и женских половых гормонов — прогестерона и тестостерона. У женщин ЛГ воздействует на клетки оболочки яичника и жёлтое тело, стимулирует овуляцию и активирует в клетках яичников синтез эстрогенов и прогестерона, у мужчин — на клетки семенников, активируя в них синтез тестостерона, благодаря чему, в частности, происходит созревание

сперматозоидов.

Анализ проводится для диагностики бесплодия и оценки функционального состояния репродуктивной системы.

 

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)  регулирует выработку половых гормонов, но сам не является таковым, поскольку вырабатывается не половыми железами, а гипофизом. В организме ФСГ регулирует деятельность половых желез: способствует образованию и созреванию половых клеток (яйцеклеток и сперматозоидов), влияет на синтез женских половых гормонов (

эстрогенов).

 

У женщин ФСГ влияет на формирование фолликула. Достижение максимального уровня ФСГ приводит к овуляции.  У мужчин ФСГ стимулирует рост семявыносящих канальцев, увеличивает уровень тестостерона в крови, тем самым обеспечивая процесс созревания сперматозоидов и либидо. У мужчин ФСГ стимулирует рост семявыносящих канальцев, увеличивает уровень тестостерона в крови, тем самым обеспечивая процесс созревания сперматозоидов и либидо .

Определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) проводится для оценки функции гипофиза, репродуктивной функции (как женщин, так и мужчин), а так же при нарушениях полового созревания у детей и подростков. Анализ назначается для определения причин нарушения менструального цикла различного генеза, диагностика дисфункциональных маточных кровотечений,  дифференциальная диагностика центральных и периферических форм заболеваний женской половой системы,  контроля  эффективности гормонотерапии.

 

Пролактин – один из гормонов, синтезируемых гипофизом – железой контролирующей метаболизм, а также процессы роста и развития организма.  Пролактин необходим для нормального развития молочных желез и обеспечения лактации — он увеличивает выработку молозива, способствует его созреванию и превращению в зрелое молоко. Он также стимулирует рост и развитие молочных желез, увеличение числа долек и протоков в них. Также он контролирует секрецию прогестерона и тормозит выработку фолликулостимулирующего гормона (ФЛГ), обеспечивая нормальный менструальный цикл, тормозя овуляцию и наступление новой беременности.  В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребенком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления.  В крови мужчин и небеременных женщин пролактин, обычно, присутствует в малых количествах.  В повседневной жизни пролактин повышается во время сна, физической нагрузки и полового акта. Но у мужчин чрезмерное повышение его уровня способно нарушать половую функцию угнетая созревание сперматозоидов в яичках и вызывая бесплодие.

Анализ используется для диагностики бесплодия и нарушения половой функции, исследования функции гипофиза, выяснения причины галактореи (выделения молока или молозива вне связи с процессом кормления ребёнка), головных болей и ухудшения зрения.

 

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это гормон, который вырабатывается в плодной оболочке человеческого эмбриона. ХГЧ является важным показателем развития беременности и её отклонений. Его производят клетки хориона (оболочки зародыша) сразу после его прикрепления к стенке матки (это происходит лишь через несколько дней после оплодотворения). Зародыш на этом этапе беременности представляет собой заполненный жидкостью микроскопический пузырёк, стенки которого состоят из быстро размножающихся клеток. Из одной части этих клеток и развивается будущий ребёнок (эмбриобласт), в то время как из клеток, находящихся снаружи зародыша, образуется трофобласт – та часть плодного яйца, с помощью которого оно прикрепляется к стенке матки. В дальнейшем из трофобласта образуется хорион.

Хорион выполняет функцию питания зародыша, являясь посредником между организмом матери и ребенка. Кроме того, он вырабатывает хорионический гонадотропин, который, с одной стороны, влияет на формирование ребенка, с другой – специфическим образом воздействует на организм матери, обеспечивая благополучное протекание беременности. Появление этого гормона в организме будущей матери на начальной стадии беременности и объясняет важность теста для ранней диагностики беременности.

Хорионический гонадотропин стимулирует секреторную функцию жёлтого тела яичников, которое должно продуцировать гормон прогестерон, поддерживающий нормальное состояние внутренней оболочки стенки матки – эндометрия. Эндометрий обеспечивает надёжное прикрепление плодного яйца к организму матери и его питание всеми необходимыми веществами.  Благодаря достаточному количеству хорионического гонадотропина жёлтое тело, в норме существующее лишь около 2 недель в течение каждого менструального цикла, при успешном зачатии не подвергается рассасыванию и остаётся функционально активным в течение всего срока беременности. Причём именно у беременных под влиянием хорионического гонадотропина оно производит очень большие количества прогестерона. Кроме того, ХГЧ стимулирует продукцию эстрогенов и слабых андрогенов клетками яичников и способствует развитию функциональной активности самого хориона, а в дальнейшем и плаценты, которая образуется в результате созревания и разрастания хориональной ткани, улучшая её собственное питание и увеличивая количество ворсин хориона.

Таким образом, роль хорионического гонадотропина заключается в специфическом и многостороннем воздействии на организм женщины и плода в целях успешного протекания беременности.

На основании анализа на хорионический гонадотропин определяется присутствие в организме женщины хорионической ткани, а значит, и беременность. Анализ используется, в том числе, для диагностики многоплодной, внематочной и неразвивающейся беременности, выявления задержек в развитии плода, угрозы самопроизвольного аборта, недостаточности функции плаценты. Может назначаться, как часть комплексного обследования по выявлению пороков развития плода, а также для контроля за эффективностью искусственного аборта.

 

Свободный  В-ХГЧ – Бета-субъединица хорионического гонадотропина человека – одна из составляющих  молекулы специфического гормона – хорионического гонадотропина,  образующегося в оболочке человеческого эмбриона. При отсутствии беременности результат теста на бета-ХГЧ будет отрицательным. Обнаружение бета-ХГЧ позволяет предположить, что после оплодотворения прошло уже как минимум 5-6 дней.

Анализ проводят в целях ранней диагностики беременности (3–5-дневной задержки менструации), выявления её осложнений и диагностики заболеваний, связанных с нарушением секреции ХГЧ.

 

Эстрадиол — пожалуй, основной и один из наиболее активных женских половых гормонов группы эстрогенов. Относится к типично женским гормонам, поскольку, в женском организме в значительном количестве, вырабатывается яичниками, реализуя большое количество физиологических функций. У мужчин эстрадиол тоже вырабатывается, но в очень малом количестве, и имеет скорее вспомогательные функции.
В женском организме эстрадиол играет исключительно важную роль в регуляции менструального цикла и функционировании всей половой системы.  В детском и пубертатном периодах, гормон отвечает за рост и развитие всех органов, относящиеся к репродуктивной сфере.  Под его влиянием  происходят циклические изменения в тканях половых органов, а также формирование вторичных женских половых признаков (рост молочных желез, оволосение лобка и подмышек и т.д.).  У взрослых женщин эстрадиол стимулирует течение первой фазы менструального цикла, вызывает рост и пролиферацию (активное деление клеток) эндометрия, таким образом, подготавливая его к внедрению плодного яйца, и  наступлению беременности. Во время беременности эстрадиол усиливает обмен веществ во всех тканях организма. По мере развития беременности он  начинает вырабатываться плацентой всё в большем и большем количестве, обеспечивая т.о. повышенные потребности в скорости обмена веществ и кровотоке у женщины. В мужском организме эстрадиол участвует в формировании спермы, т.е.  необходим  для зачатия. Но, всё же, для мужчин его роль не настолько значительна, как для женщин.

Определение уровня эстрадиола у женщин фертильного возраста проводится при диагностике большого числа заболеваний и состояний, таких как бесплодие, нарушения менструального цикла, отсутствие овуляций, поликистозе и опухолях яичников и т.п, а также для оценка функций плаценты на ранних сроках беременности и мониторинга при экстракорпоральном оплодотворении. Используется при диагностике и лечении остеопороза.  У мужчин анализ проводится при низком качестве спермы и бесплодии, заболеваниях  надпочечников и печени.
 

Андростендион – основной стероидный гормон, является промежуточным продуктом и основой для образования тестостерона и эстрона. Синтезируется, у мужчин и женщин, корой надпочечников и половыми железами.  У обоих полов, уровень андростендиона имеет выраженные колебания, как в течении суток (максимум в утренние часы), так и с возрастом (увеличивается, примерно, с 7-и, и плавно снижается после 30 лет). У женщин показатель также зависит от фазы менструального цикла (максимум в середине) и значительно возрастает  при беременности. Определение уровня андростендиона используется для оценки синтеза андрогенов (избытка секреции мужских гормонов) и диагностики различных нарушений функционирования половой и эндокринной систем.

 

Цены на исследования можно узнать в разделе «Прейскурант» клинической лаборатории. Кровь на исследования принимается ежедневно (кроме воскресенья) с 7 до 11 часов. Строго натощак.

Прочтите так же о Гормонах надпочечников и Гормонах щитовидной железы

Гормоны счастья и радости – клиника «Семейный доктор».

Весна, весна, пора любви,
Как тяжко мне твое явленье,
Какое томное волненье
В моей душе, в моей крови…

А.С.Пушкин

Современная наука нашла объяснение изменению эмоционального и физического состояния человека – всему виной гормоны.

Что же это? Гормон (от греческого «возбуждаю», «привожу в действие») – это биологически активные вещества, которые вырабатывает наш организм под влиянием различных внешних и внутренних факторов. Благодаря им человек способен испытывать счастье, блаженство, влюбленность. Недостаток этих веществ проявляется апатией и хандрой, отсутствием энергии и настроения. У каждого человека есть целый набор гормонов любви и счастья!

Эндорфин дарит нам чувство легкости, вызывает желание реализовывать мечты, достигать цели, отвечает за удовольствие и эйфорию. Его уровень значительно увеличивается, когда мы обнимаем и целуем близких.

Дофамин – этот гормон своеобразный двигатель, стимул для поиска возможностей в преодолении препятствий. Именно он лишает нас сна, мешает сосредоточиться, заставляет скучать по любимому человеку.

Адреналин – гормон «стресса», но именно от него у нас чаще стучит сердце, ноги бегут быстрее, мы готовы на «подвиги» и непривычные для нас действия.

Серотонин – гормон счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение, помогает бороться со стрессами, дает нам ощущение значимости и уважения со стороны окружающих, а недостаток приводит к депрессии.

Гормон нежности и привязанности – это окситоцин. Именно он отвечает за любовь, благодаря ему мы испытываем привязанность к друг другу, доверие и ответственность, и именно он отвечает за любовь матери к своему ребенку.

Тестостерон – гормон страсти и соперничества, долголетия и мудрости, от его количества зависит мужская привлекательность и сила.

Весной, согласно биологическим ритмам, наблюдается «гормональный» подъем, именно поэтому чаще возникают симпатии, влюбленность, повышается жизненный тонус и сексуальное влечение.

Гормональный фон человека на протяжении жизни претерпевает изменения вследствие проблем со здоровьем, неправильного питания, стрессов и хронической усталости, возрастных изменений. Если происходит гормональный сбой, очень важно своевременно обратиться к врачу-эндокринологу, который диагностирует проблему и поможет восстановить правильную работу эндокринной системы организма.

Помните, что Ваше настроение и самочувствие зависят от Вашего гормонального фона. Поддерживайте его в форме: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, чаще улыбайтесь, влюбляйтесь! Будьте здоровы и счастливы!

10 гормонов, которые влияют на нашу красоту

Наш организм – это сложная система, в которой все процессы взаимосвязаны и отлажены природой. Малейшие сбои в его работе отражаются на функционировании всей системы, в том числе и нашей внешности. Изначальные данные, такие как цвет волос и тип телосложения, записаны в ДНК-коде и не меняются в течение жизни, а то, насколько упругой выглядит наша кожа и стройным тело, во многом зависит от уровня гормонов. Главных гормонов, которые влияют на нашу красоту, десять. Мы решили выяснить, что именно делает каждый из них и как гормональный дисбаланс отражается на внешности.

Эстроген

Эстрогены – это целая группа женских половых гормонов, к которым относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Все они вырабатываются в яичниках, отвечают за формирование фигуры по женскому типу, развитие половых органов и регулируют менструальный цикл. «Если эстроген вырабатывается в нормальном количестве, он очень положительно влияет на внешний вид женщины, – рассказывает Ирина Вяткина, врач гинеколог-эндокринолог «Клиники Марины Рябус». – Этот гормон участвует в процессе обновления клеток всего организма, в том числе и кожи. Эстроген положительно влияет и на красоту волос: придает им блеск, сохраняет молодость и здоровье. Эстрогены поднимают настроение, располагают к флирту и кокетству, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой. Кроме того, эстрогены поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству – они способствует развитию влечения у женщин к лицам мужского пола. На фоне увеличения выработки эстрогенов улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи. Она становится более приятной для восприятия».

Эстроген по праву считается главным женским гормоном красоты. Его дефицит сказывается не только на самочувствии, но и на внешности: волосы становятся тусклыми и могут расти в ненужных местах (например, на подбородке или груди), а кожа выглядит бледной и начинает рано увядать. Именно с уровнем эстрогена связывают такой феномен, как «осеннее выпадение волос». Весной и летом уровень гормонов естественным образом повышается, а к осени – снижается. Сезонное выпадение волос в разумных пределах – это нормальное состояние организма, и нет повода переживать из-за этого.

Бывают ситуации, когда уровень эстрогена у женщины повышен. Это сопровождается нарушением половой функции (пропадают месячные или овуляция), образованием жира именно на животе и бедрах, а также предменструальным синдромом.

Прогестерон

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У небеременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности. «Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости», – говорит Ирина Вяткина. Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

«ДГЭА – гормон, выделяемый надпочечниками. Он является предшественником половых гормонов, отвечает за половое влечение, ясный ум, твердую память, мышечную силу и физическую выносливость и улучшает настроение – все это является неотъемлемой частью молодости и красоты», – говорит Елена Шаткарь, эндокринолог резиденции красоты и долголетия GLMED. Пониженное содержание дегидроэпиандростерона негативно сказывается как на всем гормональном фоне, так и непосредственно на внешности и самочувствии. В первую очередь дефицит ДГЭА проявляется ломкостью ногтей и выпадением волос, плохим настроением и изменением продолжительности менструального цикла.

Мелатонин

Мелатонин, известный как гормон сна, влияет и на многие другие функции организма. Он участвует в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной и иммунной систем, отвечает за нормальное функционирование клеток мозга и защиту от свободных радикалов. Да, мелатонин – это мощный антиоксидант, уровень которого влияет на то, как кожа и остальные органы могут самостоятельно противостоять свободным радикалам, разрушающим клетки. И это еще не все. «Действие мелатонина затрагивает сжигание жира во время сна, – рассказывает Елена Шаткарь. – Выработка гормона происходит во время сна в его наиболее глубокой фазе – примерно с 12 часов ночи до 4 часов утра. Главное существенное условие для его выработки – человек должен спать в темном помещении. Критерием темноты может служить факт невозможности рассмотреть свою вытянутую руку. Любой свет – это враг мелатонина, в том числе циферблат электронного будильника, не говоря уже об экране смартфона, компьютера, телевизора или фонаре на улице. Уменьшение уровня мелатонина – это сигнал другим органам и железам, что настало время для отдыха. Яичники у женщин прекращают работу, сильно снижается уровень эстрогена, приходит менопауза. У мужчин значительно снижается количество гормона тестостерона». Таким образом, ночной образ жизни напрямую связан не только с ухудшением работы всего организма, но и с лишним весом и быстрым увяданием кожи.

Кортизол

Мелатонин влияет на выработку кортизола – гормона стресса, который синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях. «При изменении выработки кортизола меняются углеводный обмен и выработка инсулина, что приводит к изменению внешнего вида и качества кожи. При высоком уровне инсулина происходит нарушение работы сальных и потовых желез, кожа теряет свои естественные защитные свойства, легко поражается бактериальной и грибковой инфекцией, теряет свою упругость, эластичность, снижается синтез коллагена. При повышении уровня кортизола кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. При нормальной выработке кортизола кожа упругая, ровная и красивая», – рассказывает Ирина Вяткина. Повышенный кортизол способствует накоплению жира в области лица и живота, поэтому справедливо выражение, что стресс мешает похудеть.

Тестостерон

Тестостерон, хоть и считается условно мужским гормоном, у женщин также вырабатывается при помощи надпочечников и половых желез. Тестостерон имеет непосредственное влияние на красоту кожи. «Он повышает скорость обновления клеток эпидермиса и увеличивает выработку коллагена за счет стимуляции соединительной ткани, производящей протеины, необходимые для синтеза коллагена, – говорит Ирина Вяткина. – С возрастом наблюдается снижение синтеза тестостерона. В результате замедляется регенерация кожи, снижаются ее защитные функции и упругость». Такие же симптомы могут наблюдаться и в молодом возрасте из-за гормональных нарушений. Повышение уровня тестостерона в норме происходит во второй фазе цикла, что вместе с прогестероном провоцирует образование прыщей. Сейчас набирает популярность тестостероновая терапия, которая улучшает качество кожи при возрастном снижении синтеза гормона. Врачи предупреждают, что самостоятельным приемом тестостерона можно сильно навредить своему здоровью – такая терапия проводится только по показаниям под наблюдением эндокринолога.

Соматотропин

Соматотропин известен как гормон роста. Его влияние на красоту и молодость сложно переоценить. «Соматотропин отвечает за рост и восстановление костей, помогает нормализовать обменные процессы, усиливает сжигание жира и помогает печени вырабатывать энергию для всего организма, – рассказывает Елена Шаткарь. – С возрастом выработка гормона роста замедляется, в связи с этим начинаются процессы старения. Повысить уровень соматотропина помогают регулярные физические нагрузки, правильное питание и полноценный ночной сон». Выработка гормона роста начинает снижаться уже после 25 лет, а к 45 годам его синтез в два раза меньше, чем в детстве. Это сопровождается снижением качества сна, нарушением аппетита и увеличением массы тела.

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин – это все гормоны щитовидной железы, которые работают сообща. Они участвуют практически во всех обменных процессах организма, регулируют метаболизм, скорость синтеза витаминов и поддерживают нормальную функцию дыхания. «При нехватке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) кожа становится сухой, ногти – ломкими, выпадают волосы. А при избытке гормонов щитовидной железы (гипертиреозе) кожа становится влажной, повышается потливость, а, несмотря на здоровый аппетит и достаточный прием пищи, человек теряет в весе. Однако сброшенные килограммы совсем не радуют, так как при этом серьезно нарушается работа сердца, – говорит Юрий Потешкин, к. м. н., врач-эндокринолог клиники «Атлас». – При первых симптомах, указывающих на неполадки с функционированием щитовидной железы, следует сделать анализ крови на тиреотропный гормон. Именно он регулирует функции тироксина и трийодтиронина и отражает их уровень в организме».

Комментарий косметолога

Юлия Щербатова, врач-дерматокосметолог, челюстно-лицевой хирург, главный врач «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:

«Любой гормональный дисбаланс – состояние, которое развивалось в организме долго, и его коррекция тоже займет какое-то, зачастую довольно продолжительное время. Все это время косметолог может и должен помогать пациенту решать проблемы, с которыми тот обратился. Мы ни в коем случае не должны ждать завершения лечения, чтобы заниматься косметологией. Работа в этом случае будет, скорее, симптоматическая. Если проблемы связаны с сосудистой сеткой, мы используем лазеротерапию, если пациент жалуется на акне – лечим акне, если его беспокоит пигмент – боремся с пигментом инъекциями и лазером. Словом, действуем по показаниям и состоянию.

Типологизировать проблемы с кожей и их связь с гормональными нарушениями вряд ли возможно, потому что они могут проявляться очень по-разному. Но совершенно точно могу сказать, что коррекция гормонального фона при участии грамотного эндокринолога сделает результат более выраженным и эффективным. А вот желание обойтись одной косметологией, без плановой терапии, – это, как правило, трата денег и времени на процедуры, которые не сработают или сработают недостаточно хорошо. И дело не в самих процедурах, а в патологиях пациента. Так, например, если убрать лазером сосудистую сетку с лица, но не решить проблемы с избытком эстрогена или дефицитом прогестерона, из-за которых она часто возникает, – сосуды быстро вернутся. То же касается и гиперпигментации: казалось бы, бесследно удаленные лазером пигментные пятна будут возвращаться до тех пор, пока не придут хотя бы в относительный порядок стероидные гормоны и гормоны гипофиза, влияющие на клетки-меланоциты. Словом, при эндокринных проблемах, которые сегодня бывают у большого количества пациентов, сочетание косметологии с плановой терапией работает на порядок лучше, чем что-то одно.»

Имейте в виду, что любая попытка самостоятельно исправить гормональный дисбаланс может повлечь за собой еще большие проблемы со здоровьем. Грамотный врач-эндокринолог может вам подобрать нужный тип и дозировку гормонозаместительной терапии. Порой можно обойтись и вовсе без нее: на нарушение работы гормональной системы может влиять любое другое заболевание и даже низкий уровень витаминов и микроэлементов. В таких случаях врач будет корректировать именно первопричину.

Женские гормоны, их влияние на внешний вид, здоровье и настроение.

Гормоны! На протяжении всей жизни – от пубертата до менопаузы, а также до и после нее – они влияют на настроение женщины, ее внешний вид, вес, половое влечение и многое другое. Если воздействие женских гормонов по какой-то причине не согласовано и усложняет жизнь, ты можешь повлиять на более сбалансированное распределение гормонов изменением образа жизни. Иногда требуется гормональная терапия. Объясняет эндокринолог Гита Эрта.

КАК ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА САМОЧУВСТВИЕ ВО ВРЕМЯ ЦИКЛА?

В ходе цикла участвуют гормоны, которые производят гипоталамус, гипофиз – эти эндокринные органы находятся в головном мозге, поэтому можно сказать, что в большой степени менструальный цикл женщины регулирует то, что происходит в голове, а также яичники.

ЭСТРОГЕНЫ И ПРОГЕСТЕРОН

Это наиболее известные женские гормоны, которые в основном вырабатываются яичниками и которые напрямую влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье женщины. Эти гормоны обеспечивают женственность, но их главная физиологическая задача – обеспечить возможность оплодотворения яйцеклетки и ее прикрепления в матке.

В первой части менструального цикла доминируют эстрогены, делающие женщину сексуально более привлекательной. Эстрогены стимулируют симпатическую нервную систему, поэтому женщина более активна, легче заводит отношения. Кожа становится более розовой (в коже улучшается приток крови) и здоровой. Под воздействием эстрогенов увеличивается грудь, поскольку эстрогены обладают небольшим эффектом задержки жидкости. Если и все другие гормоны работают сбалансировано, у женщины отличное настроение, повышенное либидо, особенно перед овуляцией.

Во второй фазе цикла доминирует прогестерон. Из-за активации парасимпатической нервной системы женщина становится более активной, пассивной – целью природы является сохранение возможной беременности. Прогестерон уменьшает отек, у него есть небольшой диуретический эффект, он уменьшает рецепторы эстрогена как в груди, так и в матке.

В конце цикла происходит резкое падение уровня эстрогенов, что вызывает новую менструацию. Природа предусмотрела для женщин репродуктивного возраста возможность забеременеть каждый месяц. Поэтому организм женщины как завод по производству гормонов, где в этот период времени все подчинено созданию детей.

ДИСБАЛАНС ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ

Дисбаланс женских гормонов обычно проявляется как нарушения менструального цикла, может быть усиленное вздутие живота, неприятная чувствительность молочных желез, нерегулярное кровотечение, смены настроения, увеличение веса и др.

Если в организме вырабатывается слишком много эстрогенов или наблюдается дефицит прогестерона, вызывающий относительный избыток эстрогенов, женщина может стать непродуктивно гиперактивной и нервной. Дисбаланс гормонов может вызвать выраженный предменструальный синдром, для которого характерны болезненные и набухшие молочные железы, вздутие живота, пониженный болевой порог, может усиливаться менструальное кровотечение.

Если эстрогенов мало, часто наблюдается утомляемость, может начаться депрессия, даже когнитивные нарушения (ухудшение памяти), снижается половое влечение. Клинические симптомы: горячие приливы с усиленным потоотделением – особенно ночью, как при менопаузе, обвисание груди, изменения менструального цикла, кожа и слизистые становятся сухими и т. д.

Именно дисбаланс женских гормонов вызывает характерный для женщины ПМС или предменструальный синдром.Резкие изменения настроения и неприятные физические ощущения – головная боль, неукротимый аппетит и тому подобное – перед менструациями не следует воспринимать как норму, это симптомы ПМС. Если ПМС регулярно беспокоит, необходимо обратиться к врачу.

 

КОГДА СЛЕДУЕТ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ?

Их следует сдавать, если появляются жалобы.

• В случае выраженного ПМС во второй фазе цикла определяется уровень эстрогенов и прогестерона, иногда требуется контроль гормонов как в первой, так и во второй фазе цикла. Врач оценивает не только норму уровня каждого конкретного гормона в соответствии с определенным возрастом и днем цикла, но и общую картину.
• Если женщине не удается забеременеть, определяют и уровень так называемых мужских гормонов и делают другие специфические анализы, например, уровня антимюллерова гормона, который показывает резервы яичников или репродуктивный потенциал женщины. Бывает, что уже в 30 лет уровень этого гормона ниже, чем при норме в возрасте 70 лет. Если в такой ситуации женщина хочет ребенка, ей необходима донорская яйцеклетка, потому что, скорее всего, генетика и образ жизни привели к невозможности зачать ребенка естественным путем.
• Сравнительно частым диагнозом в наше время является синдром поликистозных яичников. Для него характерна повышенная концентрация мужских гормонов – тестостерона и андростендиона в крови, а также повышенный уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона). Чем выше уровень ЛГ, тем больше риск бесплодия.

ЗНАЧЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ В БАЛАНСЕ ГОРМОНОВ

Чтобы гормоны действовали в соответствии со своими функциями, одинакова важна и наследственность, и образ жизни.

• Курение вызывает большие риски для здоровья женщины, особенно в отношении репродуктивного здоровья, и несовместимо с планированием беременности.
• Физическая активность и достаточное количество сна не только обеспечивают нормальный обмен веществ, но и способствуют устойчивости к чрезмерному стрессу. ПМС и другие нарушения цикла могут возникнуть ил-за перегрузок, недосыпа, недостаточной физической активности или недостаточного, несбалансированного питания. Интенсивный эмоциональный стресс уменьшает синтез эстрогенов и прогестерона.
• Большое значение имеет и питание. Питание с достаточным количеством белка и полезных жирных кислот способствует синтезу эстрогенов и прогестерона, а сахар и другие быстрые углеводы его понимают. Оптимальной диетой для синтеза женских гормонов могла бы быть палео-диета, содержащая в достаточном количестве мясо и рыбу, которые обеспечивают организм большим количеством аминокислот, в которой много свежих овощей и фруктов.
• Чрезмерное увлечение похудением может привести к прекращению менструации, поскольку возникает дефицит женских гормонов.  Женщины с анорексией отличаются не только нездоровой худобой, но и бледной кожей, ломкими волосами и ногтями, у них изменяется форма груди, поскольку уровень эстрогена низкий как при менопаузе. Если есть ожирение, эстрогенов слишком много, поэтому женщина может стать нервной, чрезмерно тревожной, существенно повышается риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа, различными онкологическими заболеваниями (раком молочной железы, яичников, эндометрия) и др.

ДРУГИЕ ГОРМОНЫ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ

В организме женщины эндокринные железы выделяют не только необходимые для репродуктивной функции гормоны, но и многие другие. Поговорим только о некоторых наиболее важных.

ТЕСТОСТЕРОН

Каждой женщине необходимо определенное количество тестостерона, который известен как мужской гормон. Он способствует сексуальности, активности, силе мышц и костей, уравновешенности, когнитивным функциям.  Если этого гормона выделяется слишком много, наблюдается появление повышенного оволосения на лице и теле, но одновременно и выпадение волос, могут возникнуть проблемы с кожей лица – может появиться акне, измениться тембр голоса. Тогда понятно, что виноват дисбаланс гормонов, который необходимо лечить.

ОКСИТОЦИН

Это гормон, имеющий большое влияние на общее состояние здоровья. Окситоцин главным образом выделяется при приятных ощущениях, поэтому об этом необходимо заботиться. Если нравятся водные процедуры, необходимо их принимать, если нравятся хорошие книги, нужно их читать. Прикосновения почти у всех вызывают приятные ощущения, поэтому особенно в моменты плохого настроения рекомендуется массаж. Выделение окситоцина приводит к расширению сосудов, в том числе коронарных или сосудов сердца, понижению артериального давления, повышению либидо, ускорению оргазма, а также способствует заживлению ран, уменьшает боль, помогает мышцам расслабиться, стимулирует анаболизм.

ИНСУЛИН

Важный гормон, который производит поджелудочная железа. Если есть лишний вес, образуется так называемая инсулиновая резистентность. В такой ситуации клетки становятся менее чувствительными к инсулину, поэтому поджелудочной железе приходится вырабатывать гораздо большее количество гормона. Какое-то время поджелудочная железа может это делать, но затем наступает фаза истощения, когда лабораторно обнаруживается повышенный уровень глюкозы. К счастью, уровень инсулина на этапе предиабета можно регулировать изменением образа жизни – выбирать план питания, уменьшающий лишний вес, обеспечить достаточную физическую активность, которая будет сжигать лишние калории, полученные с углеводами. Одновременно изменения образа жизни уравновесят и женские гормоны.

КОРТИЗОЛ

Гормон, который организм вырабатывает в слишком большом количестве в ситуациях длительного стресса. Это приводит к возникновению тяги к сладкому и меняет обмен веществ, что способствует ожирению. Чтобы этого гормона не выделялось слишком много, необходимо сбалансировать образ жизни. Необходимо регулярно и достаточно высыпаться (каждую ночь необходимо спать примерно восемь часов), заниматься спортом (в умеренном режиме не менее пяти раз в неделю), питаться здоровой, достаточной пищей, но не в слишком больших количествах. Это все тренирует устойчивость к чрезмерному стрессу или дистрессу.

Фото: Shutterstock

Гормональное расписание дня | Медицинский центр Ваше Здоровье

Оказывается, у гормонов тоже есть «часы работы», и что бы жить гармоничной жизнью необходимо с ними синхронизировать свое время.

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН – гормон счастья.

6:00 – поднимается уровень КОРТИЗОЛА – гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принятия решений, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА!

7:00 – прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна равна нулю, а значить это пустая трата жизни.

8:00 – на арене половые гормоны. Они же стероиды – гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала.

10:00 – 14:00 – пик ДГЭА – нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

14:00 – 16:00 – почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствии поспать 20 минут. Это пик ГОРМОНА РОСТА – гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

17:00 – начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

21:00 – начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температуру тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для общего семейного досуга.

22:00 – гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием – это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 – максимальная. Отсутствие сна в это время вредно для организма.

2:00 – за работу принимается ГОРМОН РОСТА – гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети «летают во сне», а взрослые остаются молодыми, красивыми, здоровыми с крепкими костями и крепкой мускулатурой!

Если вы чувствуете, что Ваши часы и Ваше самочувствие в течении дня, не в порядке, необходимо обратится к специалисту, а именно к врачу – эндокринологу.
Врач эндокринолог поможет скорректировать ваш гормональный фон и наладить ваше расписание.
Лучше заранее выявить заболевание, чем лечить потом серьёзные последствия.
К самым распространённым гормональным заболеваниям относятся: заболевания щитовидной и паращитовидных желез, сахарный и несахарный диабет.
В МЦ Ваше здоровье работают одни из самых лучших врачей в городе. Эндокринологи: Авраменко Н.И. и Ейнер К.Н., которые позаботься о сохранении Вашего здоровья!

Анализ крови на гормоны, норма и расшифровка результатов показателей

Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются эндокринной системой. Они отвечают за работу большинства жизненно важных органов, регулируют рост и обмен веществ. Хотя их содержание в кровеносной системе, по сравнению с другими компонентами, незначительное, они играют одну из ключевых ролей в организме. Различные гормоны выполняют разные функции, они могут как дополнять друг друга, так и вызывать негативный эффект. Для того, чтобы наш организм нормально функционировал, его гормональный фон должен находиться в равновесии. Отклонения в ту или иную сторону незамедлительно приводят к расстройствам, а иногда даже к серьезным патологиям. Гормональные нормы – это не постоянная единица, их процентное содержание зависит от пола, возраста и ряда других факторов.

Общее определение

Анализ крови на гормоны позволяет выявить, не нарушен ли гормональный баланс. Сегодня отмечается рост эндокринных заболеваний, вызванных расстройством функций желез внутренней секреции. Чтобы предотвратить негативные последствия, своевременно начав терапию, рекомендовано регулярно проверять свой гормональный фон. Это можно сделать в нашем многопрофильном медицинском центре «ВЫМПЕЛ-МЕДЦЕНТР». Высококвалифицированные специалисты, в распоряжении которых находится лучшее диагностическое оборудование, помогут выявить проблемы в работе организма на самых ранних стадиях.

Когда назначается исследование гормонального фона

Практически во всех жизненно важных процессах человеческого организма так или иначе принимают участие гормоны. Начиная с самого рождения, они регулируют здоровье человека, его психоэмоциональное состояние и жизнь в целом. За счет этих биологически активных веществ человек приспосабливается к изменениям окружающей среды, вступает в отношения, заводит детей, другими словами, нормально существует. Нарушение же гормонального баланса может иметь самые серьезные последствия.

Анализ крови на гормоны просто так не назначается. То есть при плановом осмотре делать исследование эндокринной системы никто не будет. Подобная диагностика, как правило, проводится исключительно по направлению врача, который имеет подозрение на нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет или другое эндокринное заболевание. Помимо этого, такой анализ часто назначается девушкам и женщинам, страдающим постоянными сбоями менструального цикла, бесплодием, угревой сыпью, периодическими выкидышами и ожирением.

Для беременных женщин — это одно из обязательных исследований, так как недостаток того или иного гормона может привести к необратимым последствиям.

Как правильно сдавать

Кровь на анализ берется из вены. В зависимости от симптоматики доктор выделяет группу гормонов, которые нужно проверить. Желательно за 12 часов полностью ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки, не употреблять спиртные напитки, медпрепараты и еду, содержащую йод.

Особого внимания требует подготовка к сдаче образцов крови для представительниц прекрасной половины – она должна проводиться в определенный промежуток менструального цикла, который обозначает доктор. Сама процедура сдачи, как правило, назначается на утренние часы, на пустой желудок.

Общие показатели, расшифровка

Полное представление о состоянии организма и гормонального фона можно получить, сдав один из следующих видов анализов:

Гормоны щитовидной железы:

• Т4 свободный – одно из наиболее важных биологически активных веществ щитовидной железы, которое отвечает за транспортировку белковых соединений и поддержания их оптимального баланса в организме. Нормальный показатель содержания в плазме для здорового человека равен от 10 до 22 ммоль/л. Переизбыток говорит о соматических или психических недугах, липемии. Дефицит – о беременности, плохом питании, больших физических нагрузках, употреблении ряда лекарственных препаратов.
• ТТГ – непосредственно влияет на щитовидку, отвечает за циркуляцию ее компонентов. Норма для абсолютно здорового человека – от 0,4 до 4 мЕд/литр. Превышение говорит о надпочечниковой недостаточности, сложной нетироидной патологии и т.д. Низкий уровень – о тиреотоксикозе, дисбалансе кортизола и т.д.
• Т3 общий – нужен для стабилизации периферийных желез внутренней секреции. Норма – 1,3 – 2,7 нМоль/л. Переизбыток гормона говорит о беременности, приеме наркотических средств или эстрогенов. Недостаток – о патологии ЖКТ, акромегалии, гемолизе, голодании и других расстройствах.
• Т4 общий – одно из главных биоактивных веществ щитовидной железы. Правильные показатели – от 59 до 160 нмоль/л. Выход за рамки этих цифр в большую сторону может говорить об ожирении, наличии гепатита, беременности и т.д., в меньшую – о голодании, чересчур больших физических нагрузках, болезнях почек и ЖКТ.
• Т3 свободный – стимулирует циркуляцию кислорода в мягких тканях. Норма находится в пределах – от 2,6 до 5,6 пмоль на литр. Превышение показателей говорит о гипертиреозе, токсикозе, недостача – о синдроме периферического сопротивления сосудов, приеме йодсодержащих лекарственных препаратов.
• Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) помогают выявить некоторые аутоиммунные болезни. Нормальный показатель находится в рамках от 0 до 4,11 Ед/мл.
• ТСГ – один из основных функциональных элементов щитовидной железы. Норма для здорового человека лежит в пределах от 258 до 574 нмоль/литр. Больший показатель может указывать на беременность, гепатит или гипопротеинемию.

Половые гормоны:

• Эстрадиол – активный компонент в крови женщин, который отвечает за созревание половых клеток и влияет на правильное развитие плода во время беременности. Норма разнится в зависимости от жизненного цикла: от 200 до 286 пм/л (для дам в фолликулярной фазе), от 52 до 136 пм/л (для женщин в период менопаузы) и от 441 до 576 (девушек в лютеиновой фазе). Переизбыток говорит об возможных опухолях на яичниках, недостаток – о сбое выделения гонадотропных гормонов.
• Тестостерон – непосредственно влияет на нарастание мышечной массы, укрепление костей, формирование половых признаков. Показатели лежат в пределах от 2 до 10 нг/мл у мужчин и от 0,2 до 1 у женщин
• Прогестерон — появляется в организме после формирования яйцеклетки. Гормон беременности, как его еще называют, отвечает за стабильность развития внутриутробного плода. Норма – от 22 до 30 нм/л в лютеиновой фазе, 1 – 2,3 нм/л в фолликулярной фазе, 1 – 1,8 при менопаузе. Если значение выше нормы, то это может свидетельствовать о патологических процессах в коре надпочечников, если меньше – о склерозе яичников.

Гормоны гипофиза:

• АКТГ – отвечает за выделение биоактивных веществ в коре надпочечников. Корректные показатели – до 50 пг/мл. Если больше – возможна гиперплазия, меньше – надпочечниковая недостаточность, опухоль.
• Пролактин — отвечает за стимуляцию лактации у женщин, работу простаты у представителей сильной половины. Для последних норма составляет от 100 до 266 мкг/л, для дам в детородном возрасте от 129 до 539 мкг/л, женщин в менопаузе – от 106 до 289 мкг/л.
• СТГ – отвечает за развитие костной и мышечной массы и других важных органов. Норма – до 10 нг/мл. Повышенные показатели говорят об акромегалии или гигантизме, пониженные свидетельствуют о гипофизарном нанизме.
• ЛГ – обеспечивает полное созревание яйцеклетки у женщин и сперматозоидов у мужчин. Норма для парней – от 2,12 до 4 мЕД/мл, для девушек, в зависимости от менструального цикла – от 1,55 до 53 мЕД/мл. Отклонение в ту или иную сторону – признак разных дисфункций половых желез.

Гормоны надпочечников:

• Адреналин и норадреналин – отвечают за ритм работы сердечной мышцы, давление, сосуды, моторику, формируют уровень глюкозы. Корректные показатели – от 1,9 до 2,45 нм/л и от 0,6 до 3,22 соответственно. Переизбыток сигнализирует о желтухе, почечных патологиях, недостаток – о миастении либо поражении гипоталамуса.
• Кортизол – отвечает за восприимчивость к аллергическим реакциям, систематизирует производство антител. Норма – от 229 до 749 нм/л. Если показатели меньше, есть вероятность болезни Аддисона или заболевания надпочечников, превышение нормы свидетельствует о аденоме или раке.
• Альдостерон – важный гормон, отвечающий за баланс воды и соли. Правильное значение колеблется от 30 до 172 пг/мл. Недостаток – признак тромбоза, плохого питания, эмболии артерии. Избыток может говорить о новообразовании в надпочечниках или гиперплазии.

Резюме

Нельзя пренебрегать сдачей анализов на гормоны, которую рекомендует Ваш лечащий врач. Подобная диагностика позволяет выявить серьезные заболевания еще на стадии их первичного формирования, тем самым увеличив шансы на быстрое выздоровление. «ВЫМПЕЛ-МЕДЦЕНТР» – это высококачественные и точные исследования, подробные консультации и лечение различных заболеваний в Москве. Записаться на прием Вы можете на сайте или по телефону.

Дата публикации: 24.09.2020 16:28:13

Лекция «Гормоны женской привлекательности» | Новости ЦПС Медика

Гормоны женской привлекательности.

Как всегда оставаться красивой и здоровой? Этот вопрос волнует, пожалуй, каждую женщину.

Генетика в данном вопросе –это всего лишь 30 % успеха, остальные 70% находятся в руках женщины и зависят только от неё.

Как же использовать эти 70% на максимум?

Многие считают калории, посещают спортивный зал, косметолога. Достаточно ли этого?

Мы привыкли думать, что сами принимаем решения, сами управляем своей жизнью. Отчасти, это правда. Но порой что-то заставляет женщин испытывать необъяснимые эмоции и даже совершать странные поступки (что такое ПМС, пожалуй, никому объяснять не надо). Вдруг возникают беспричинные перепады настроения, внезапно появляются проблемы с внешностью или здоровьем…
В чем же причина? А в том, что женщина-это прежде всего существо гормональное.

Именно гормоны управляют нашим самочувствием и настроением, формируют нашу внешность, контролируют обменные процессы, воздействуют на иммунную систему и обеспечивают слаженную работу всех органов. Безупречно чистая кожа, блестящие волосы и здоровье — результат стабильного гормонального фона.

Разберёмся какие же гормоны прежде всего оказывают влияние на женскую привлекательность.

Под №1 идут эстрогены.

Это целая группа женских половых гормонов, к которым относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Все они вырабатываются в яичниках, отвечают за формирование фигуры по женскому типу, развитие половых органов и регулируют менструальный цикл.

Эстрогены участвуют в процессе обновления клеток всего организма, в том числе и кожи. Эстроген положительно влияет и на красоту волос: придает им блеск, сохраняет молодость и здоровье. Эстрогены поднимают настроение, располагают к флирту и кокетству, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой. Кроме того, эстрогены поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству – они способствует развитию влечения у женщин к лицам мужского пола. На фоне увеличения выработки эстрогенов улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи.

Эстроген по праву считается главным женским гормоном красоты. Его дефицит сказывается не только на самочувствии, но и на внешности.

Под №2 прогестерон.

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У не беременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности.

«Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости.

Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.⠀

Однако его недостаток приводит к возникновению многих женских заболеваний, которые могут привести к онкологии.

Мы разобрали всего 2 важных гормона для женского организма. 

Но есть еще не менее важные ДГЭА, мелатонин, кортизол, тестостерон и тд 

Тема эта чрезвычайно обширна и сложна. Современной женщине необходимо не только иметь общее представление о наиболее важных гормонах, воздействующих на ее организм, но и уметь ими управлять.

И чтобы этому научиться Центр репродукции МЕДИКА приглашает вас на лекцию «Гормоны женской привлекательности» 27 августа в 19.00.

На лекции вы узнаете какие же гормоны прежде всего оказывают влияние на женскую привлекательность  и как гормоны управляют нашим здоровьем и самочувствием.

Для кого эта лекция:

• для тех, кто хочет лучше понимать себя и свое тело
• для тех, кто хочет понять причину своих негативных эмоций
• для тех, кто хочет продлить свою молодость и сохранить красоту
• для тех, кто хочет вернуть краски в свою интимную жизнь.

Что вы узнаете на лекции?

• 9 главных гормонов, влияющих на женское здоровье и красоту. Как управлять ими?
• ПМС-миф или правда?
• Как повысить либидо и эластичность интимных мышц?
• Как справиться с целлюлитом, потерей тургора кожи?
• Каково влияние витаминов и микроэлементов на женское здоровье?
• Как продолжать жить полноценной жизнью в климактерический период? Стоит ли к нему готовиться заранее?

Когда и где пройдет лекция? 

27 августа (четверг) в 19:00

пр. Тореза, 72 , конференц-зал больницы РАН.

Запись по телефону: 8 (812) 565-1840

Гормоны и эндокринная система

Где производится гормон	Гормоны, секретируемые	Гормональная функция
Надпочечники	Альдостерон	Регулирует солевой, водный баланс и кровяное давление
Надпочечники	Кортикостероид	Управляет ключевыми функциями организма; действует как противовоспалительное; поддерживает уровень сахара в крови, артериальное давление и мышечную силу; регулирует солевой и водный баланс
Гипофиз	Антидиуретический гормон (вазопрессин)	Влияет на задержку воды в почках; контролирует кровяное давление
Гипофиз	Адренокортикотропный гормон (АКТГ)	Контролирует выработку половых гормонов (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин), а также выработку яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин.
Гипофиз	Гормон роста (GH)	Влияет на рост и развитие; стимулирует выработку белка; влияет на распределение жира
Гипофиз	Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)	Контролирует выработку половых гормонов (эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин) и выработку яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин
Гипофиз	Окситоцин	Стимулирует сокращение матки и молочных протоков в груди
Гипофиз	Пролактин	Инициирует и поддерживает выработку молока в груди; влияет на уровень половых гормонов
Гипофиз	Тиреотропный гормон (ТТГ)	Стимулирует выработку и секрецию гормонов щитовидной железы
Почки	Ренин и ангиотензин	Контролирует кровяное давление, как непосредственно, так и путем регуляции продукции альдостерона надпочечниками
Почки	Эритропоэтин	Влияет на выработку эритроцитов (эритроцитов)
Поджелудочная железа	Глюкагон	Повышает уровень сахара в крови
Поджелудочная железа	Инсулин	Снижает уровень сахара в крови; стимулирует метаболизм глюкозы, белков и жиров
Яичники	Эстроген	Влияет на развитие женских половых признаков и репродуктивное развитие, важно для функционирования матки и молочных желез; также защищает здоровье костей
Яичники	Прогестерон	Стимулирует слизистую оболочку матки для оплодотворения; подготавливает грудь к выработке молока
Паращитовидные железы	Паратгормон (ПТГ)	Самый важный регулятор уровня кальция в крови
Щитовидная железа	Гормон щитовидной железы	Контролирует обмен веществ; также влияет на рост, созревание, активность нервной системы и обмен веществ
Надпочечники	Эпинефрин	Увеличивает частоту сердечных сокращений, потребление кислорода и кровоток
Надпочечники	Норадреналин	Поддерживает артериальное давление
Семенники (яички)	Тестостерон	Развитие и поддержание мужских половых признаков и созревание
Шишковидная железа	Мелатонин	Высвобождает мелатонин в ночное время, помогая заснуть
Гипоталамус	Гормон, высвобождающий гормон роста (GHRH)	Регулирует выделение гормона роста в гипофизе
Гипоталамус	Тиреотропин-рилизинг-гормон (ТРГ)	Регулирует выделение тиреотропного гормона в гипофизе
Гипоталамус	Гонадотропин-рилизинг-гормон (GnRH)	Регулирует выработку ЛГ/ФСГ в гипофизе
Гипоталамус	Кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH)	Регулирует высвобождение адренокортикотропина в гипофизе
Тимус	Гуморальные факторы	Способствует развитию лимфоидной системы

Гормоны: что такое гормоны? Тестостерон, эстроген, прогестерон

Эта статья также доступна на следующих языках: португальский, испанский

Гормоны гораздо интереснее, чем то, чему нас учат на уроках здоровья.Итак, мы создали руководство по всем гормонам. Вот все, что нужно знать о Estrogen , Progesterone , Androgens , Прогестины , , Синтетический эстроген , и секс-гормональный глобулин (SHBG) .

Главное, что нужно знать:

• Гормоны сообщают вашему телу, как дышать, расти, пить и есть

• вы принимаете определенные виды гормональных противозачаточных средств

• Гормональный дисбаланс может быть вызван такими состояниями, как диабет, заболевания щитовидной железы и СПКЯ

Что такое гормоны?

Гормоны — это молекулы, вырабатываемые эндокринной системой, которые посылают сообщения в различные части тела.Они помогают регулировать процессы в организме, такие как чувство голода, кровяное давление и половое влечение. Хотя гормоны необходимы для репродукции, они являются основой для всех систем вашего тела.

Гормоны выделяются железами эндокринной системы. Они говорят вашему телу, как дышать и как расходовать энергию.

Гормоны проходят через все тело, но воздействуют только на определенные клетки, предназначенные для приема их сигналов. Гормоны и участки гормональных рецепторов работают вместе, как замок и ключ (1).

Что делают гормоны в моем организме?

Гормональные сдвиги в организме происходят постоянно в течение дня.

Когда вы едите, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Когда вы нажимаете на тормоз, чтобы избежать столкновения с автомобилем, ваши надпочечники вырабатывают гормон адреналин (эпинефрин), который помогает вам действовать быстро. Ваша шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, который помогает вам спокойно спать по ночам (1).

В нарушении баланса гормонов может быть виновато эндокринное расстройство.Избыток гормона (также известный как гиперфункция ) или недостаток гормона (известный как гипофункция ) может вызвать проблемы.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может быть вызван состоянием здоровья. Вот некоторые из них:

Крошечное, но могучее, наше тело зависит от гормонов. Некоторые люди более чувствительны к гормонам, чем другие. Это может объяснить, почему некоторые люди страдают от предменструального синдрома (4) или послеродовой депрессии (5), в то время как других вообще не беспокоят гормональные изменения во время менструации и беременности.

Какие гормоны за что отвечают?

Каждая железа в организме, вырабатывающая гормоны, вырабатывает гормон для очень специализированной цели (6).

• Гипоталамус: регулирует температуру тела, голод, настроение, жажду, сон и либидо.

• Паращитовидная железа: регулирует содержание кальция.

• Поджелудочная железа: вырабатывает инсулин, помогающий использовать пищу в качестве энергии.

• Щитовидная железа: регулирует сердцебиение и расход калорий.

• Надпочечники: вырабатывают гормоны стресса.

• Шишковидная железа Железа : вырабатывает мелатонин для регулирования биологических часов.

• Яичники: выделяют половые гормоны для использования в репродуктивном цикле.

• Яички: производит тестостерон и сперму (7).

Как гормоны влияют на пол и репродуктивную функцию?

Репродуктивные гормоны вырабатываются яичниками и яичками.Яичники производят эстроген, прогестерон и андрогены, а яички производят андрогены, такие как тестостерон (9).

Половое созревание, развитие молочных желез, способность забеременеть или производить сперму, а также рост волос на теле зависят от репродуктивных гормонов. Уровни этих гормонов колеблются на протяжении всей жизни человека, обычно снижаясь с возрастом (10).

У женщин и людей с менструальным циклом эти гормоны смещаются в течение менструального цикла в течение репродуктивного возраста, если только вы не вводите гормоны в организм с помощью гормональных противозачаточных средств.

Беременность — время наиболее резкого гормонального сдвига. Тело даже создает новый орган, называемый плацентой, который выделяет прогестерон (8).

Что вам нужно знать о репродуктивных гормонах

Менструальный цикл — это больше, чем просто менструация. Это сложный прилив и отлив гормонов, которые обеспечивают работу вашей репродуктивной системы. Без гормонов ваши репродуктивные органы были бы застойными. Вы не сможете забеременеть и не испытаете желания заниматься сексом.

В то время как половые гормоны эстроген и тестостерон являются мощными, им нужна помощь белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG), для правильного функционирования. ГСПГ похож на шаперона, который захватывает определенный половой гормон, удаляя его из прямой циркуляции в организме и транспортируя в необходимые ткани (11). (Подробнее о ГСПГ и его влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.)

К репродуктивным гормонам относятся:

Андрогены

Андрогены образуются из холестерина и вырабатываются в надпочечниках и яичниках (9, 11).Женщины и люди с циклами, у которых уровень андрогенов выше нормы, могут испытывать такие симптомы, как избыточный рост волос, прыщи, нерегулярные или отсутствующие менструации и бесплодие (12,13).

Состояния, вызывающие избыток андрогенов, включают:

(Подробнее об андрогенах и их влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.)  

Прогестерон

Прогестерон является основным гормоном, способствующим беременности. Это легко запомнить, если вы думаете, что слово «прогестерон» означает «прогестация» (15).

Во время менструального цикла прогестерон низкий до овуляции. Затем уровни повышаются. Прогестерон изменяет структуру эндометрия, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться (16).

Во время беременности прогестерон является основным гормоном первого триместра (15). Это также помогает развивать ткань молочной железы, называемую молочными железами, которая необходима для лактации (17).

(Подробнее о прогестероне и его влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.)  

Эстроген

Эстроген связан с менструацией, но он также влияет на ряд функций организма, включая развитие костей и мозг , здоровье сердца, сосудов и мочевыводящих путей (18).

Пожалуй, больше, чем какой-либо другой гормон, эстроген влияет на то, как мы выглядим. Это влияет на состав жира в организме и даже на здоровье кожи и волос (19).

(Подробнее об эстрогене и его влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.)

Загрузить Подсказка для отслеживания ваших противозачаточных средств

4.8

2M+ рейтинги

В чем разница между гормонами в моем теле и гормонами в противозачаточных средствах?

У человека, который менструирует, уровень половых гормонов колеблется каждый день менструального цикла.Но когда человек принимает противозачаточные таблетки, он не испытывает таких сильных колебаний, за исключением недели отмены (хотя некоторые версии таблеток имеют разные уровни гормонов в разные недели и могут вообще не иметь недели отмены). Эти таблетки содержат гормоны прогестерон и эстроген для подавления овуляции (20).

Около ста лет назад, когда мы впервые начали понимать функцию гормонов, прогестерон был получен из животных источников. Этот тип гормональной терапии был дорогим, неудобным (инъекция) и не особенно эффективным.В 1940-х годах было сделано огромное открытие, когда исследователь извлек прогестерон из ямса (21).

Типы гормонов в противозачаточных средствах

В настоящее время наиболее распространенным синтетическим эстрогеном в гормональных противозачаточных средствах является этинилэстрадиол (22).

(Подробнее о синтетическом эстрогене и его влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.)

Синтетический прогестин химически не идентичен прогестерону, но связывается с рецепторами гормона прогестерона (17).

(Подробнее о прогестинах и их влиянии на организм вы можете прочитать в этой статье.) 

Выбор типа гормонального контрацептива — это личный выбор, основанный на вашем теле и ваших целях в отношении репродуктивного здоровья. Поговорите со своим лечащим врачом о рисках, преимуществах и побочных эффектах каждого типа, чтобы найти лучший вариант для вас.

Гипофиз | Гормональная сеть здравоохранения

Гипофиз — это крошечный орган размером с горошину, расположенный в основании головного мозга.Как «главная железа» тела, она вырабатывает множество гормонов, которые распространяются по всему телу, направляя определенные процессы или стимулируя другие железы к выработке других гормонов. Гипофиз вырабатывает или хранит множество различных гормонов. В передней (передней части) гипофиза образуются следующие гормоны:

ПРОЛАКТИН

Этот гормон стимулирует выработку грудного молока после родов. Когда пролактин высокий, он влияет на гормоны, которые контролируют яичники у женщин и яички у мужчин.В результате высокий уровень пролактина может повлиять на менструальный цикл, сексуальную функцию и фертильность.

ГОРМОН РОСТА (GH)

Этот гормон стимулирует рост в детстве и играет важную роль в поддержании здоровья мышц и костей, а также хорошего самочувствия у взрослых. Это также влияет на распределение жира в организме. Избыток гормона роста вызывает заболевание, которое называется акромегалией. У детей слишком много гормона роста вызывает чрезмерный рост, называемый гигантизмом.

АДРЕНОКОРТИКОТРОПИН (АКТГ)

Этот гормон стимулирует выработку кортизола надпочечниками — маленькими железами, расположенными над почками.Кортизол, «гормон стресса», необходим для нашего выживания. Он помогает поддерживать артериальное давление и уровень глюкозы (сахара) в крови и вырабатывается в больших количествах, когда мы находимся в состоянии стресса, особенно во время болезни, операции или после травмы. Слишком много АКТГ приведет к слишком большому производству кортизола; это называется синдромом Кушинга или болезнью Кушинга. Низкий уровень АКТГ приводит к низкому уровню кортизола, что называется надпочечниковой недостаточностью.

ТИРЕОСТИМУЛИРУЮЩИЙ ГОРМОН (ТТГ)

Этот гормон стимулирует щитовидную железу к выработке гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ в организме, энергетический баланс, рост и деятельность нервной системы.Слишком много ТТГ встречается редко и вызывает гипертиреоз (слишком много гормонов щитовидной железы). Недостаток ТТГ приводит к гипотиреозу (недостаток гормонов щитовидной железы).

ЛЮТЕИНИЗИРУЮЩИЙ ГОРМОН (ЛГ)

Этот гормон стимулирует выработку тестостерона у мужчин и выделение яйцеклеток (овуляцию) у женщин

ФОЛЛИКОСТИМУЛИРУЮЩИЙ ГОРМОН (ФСГ)

Этот гормон способствует выработке сперматозоидов у мужчин и стимулирует яичники к выработке эстрогена и развитию яйцеклеток у женщин. ЛГ и ФСГ работают вместе, чтобы обеспечить нормальную функцию яичников и яичек.Проблемы с этими гормонами влияют на менструальный цикл у женщин, фертильность и сексуальную функцию как у женщин, так и у мужчин.

В задней (задней) части гипофиза хранятся следующие гормоны:

АНТИДИУРЕТИЧЕСКИЙ ГОРМОН (АДГ)

Этот гормон также называют вазопрессином, он регулирует водный баланс в организме и уровень натрия в крови. Он сохраняет воду в организме, уменьшая количество воды, теряемой с мочой. Недостаток АДГ вызывает учащение мочеиспускания и жажду, состояние, которое называется несахарным диабетом.

ОКСИТОЦИН

Этот гормон вызывает выделение молока из груди у кормящих женщин, а также может способствовать протеканию родов. Окситоцин также может играть важную роль в поведении человека и социальном взаимодействии и может способствовать установлению связи между матерью и ее ребенком.

Когда гипофиз не работает должным образом, это может привести к гипофизарным нарушениям.

5 важных гормонов и то, как они помогают вам функционировать: The Well for Health: Health and Wellness Center

Гормоны — это химические мессенджеры, которые используют кровоток для перемещения по всему телу к тканям и органам.Знаете ли вы, что в вашем организме содержится 50 различных типов гормонов? Они контролируют ряд функций, включая обмен веществ, размножение, рост, настроение и сексуальное здоровье.

Если ваше тело вырабатывает слишком мало или слишком много гормона, это может привести к серьезному заболеванию и ряду серьезных проблем со здоровьем. В The Well for Health в Дэвидсоне, штат Северная Каролина, наша преданная команда практикующих врачей с целостным мышлением работает с вами, чтобы выявить и решить проблемы с гормонами. Давайте подробнее рассмотрим пять важных гормонов и то, как они помогают вам нормально функционировать.

Инсулин

Инсулин, гормон накопления жира, вырабатывается поджелудочной железой и регулирует многие метаболические процессы. Этот гормон позволяет вашим органам, печени и жиру поглощать глюкозу. Если ваш организм не вырабатывает достаточно инсулина или плохо его использует, уровень сахара в крови накапливается и может привести к диабету.

Мелатонин

Шишковидная железа в вашем мозгу вырабатывает мелатонин, который играет важную роль в ваших циклах сна/бодрствования и ваших внутренних биологических часах.Когда свет дня сменяется тьмой ночи, ваш мозг повышает уровень мелатонина, чтобы подготовить вас ко сну. Прерывание естественной темноты ухудшает уровень мелатонина и качество сна. Например, ночное воздействие синего света экранов может нарушить естественный режим сна.

Эстроген

Эстроген, также известный как женский половой гормон, вырабатывается яичниками женщины. Это важный элемент развития груди, волос на лобке и расширения бедер.В дополнение к регулированию менструаций у женщин эстроген также участвует в формировании костей, свертывании крови и здоровье вашей кожи и ногтей. Если у вас истощен эстроген, у вас может быть плохое настроение или депрессия. Когда уровень эстрогена колеблется, как это происходит во время менопаузы, вы можете испытывать приливы, низкое либидо и увеличение веса.

Тестостерон

Тестостерон — это половой гормон, который вырабатывается в мужских яичках и женских яичниках. Чаще всего это связано с половым влечением, но также тесно связано с мышечной и костной массой и распределением жировых клеток.Низкий уровень тестостерона вызывает эректильную дисфункцию, низкое половое влечение, снижение выработки спермы, потерю мышечной массы и низкую плотность костей.

Кортизол

Кортизол — гормон стресса. Это естественная система оповещения, которая сообщает вам, когда вы находитесь под принуждением. Хотя это полезно, когда вам нужно знать о неминуемой опасности, постоянно высокий уровень кортизола может привести к беспокойству, увеличению веса, мигреням, проблемам с сердцем, раздражительности, туману в голове и нарушениям сна.

В The Well for Health мы знаем, что сбалансированные гормоны необходимы для вашего общего здоровья и хорошего самочувствия.Мы тесно сотрудничаем с вами, чтобы проверить ваши уровни в крови, чтобы выявить ваши недостатки, чтобы мы могли разработать план, который может включать биоидентичную гормональную терапию, изменение образа жизни, оптимизацию функции надпочечников и щитовидной железы и заместительную гормональную терапию.

Позвоните нам сегодня, чтобы получить сострадательное и комплексное гормональное лечение, которое восстановит качество вашей жизни. Вы также можете записаться на прием онлайн.

Что это такое, функции и органы

Обзор

Что такое эндокринная система?

Ваша эндокринная система состоит из нескольких органов, называемых железами.Эти железы, расположенные по всему телу, создают и выделяют (выделяют) гормоны.

Гормоны — это химические вещества, которые координируют различные функции в вашем теле, передавая сообщения через вашу кровь к вашим органам, коже, мышцам и другим тканям. Эти сигналы сообщают вашему телу, что и когда делать.

Функция

Что делает эндокринная система и как она работает?

Ваша эндокринная система постоянно контролирует количество гормонов в крови.Гормоны доставляют свои сообщения, захватывая клетки, на которые они нацелены, чтобы они могли передать сообщение.

Гипофиз чувствует, когда уровень гормонов повышается, и сообщает другим железам, чтобы они прекратили вырабатывать и выделять гормоны. Когда уровень гормонов падает ниже определенного уровня, гипофиз может дать команду другим железам производить и выделять больше. Этот процесс, называемый гомеостазом, работает аналогично термостату в вашем доме. Гормоны влияют почти на все процессы в вашем организме, в том числе:

• Метаболизм (способ расщепления пищи и получения энергии из питательных веществ).
• Рост и развитие.
• Эмоции и настроение.
• Фертильность и половая функция.
• Сон.
• Артериальное давление.

Иногда железы вырабатывают слишком много или недостаточно гормона. Этот дисбаланс может вызвать проблемы со здоровьем, такие как увеличение веса, высокое кровяное давление и изменения сна, настроения и поведения. Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает и выделяет гормоны. Болезнь, стресс и некоторые лекарства могут вызвать гормональный дисбаланс.

Анатомия

Из каких частей состоит эндокринная система?

Эндокринная система состоит из органов, называемых железами. Железы производят и выделяют различные гормоны, нацеленные на определенные процессы в организме. У вас есть железы по всему телу, включая шею, мозг и репродуктивные органы. Некоторые железы крошечные, размером с рисовое зернышко или горошину. Самая большая железа — поджелудочная железа, длина которой составляет около 6 дюймов.

К основным железам, вырабатывающим гормоны, относятся:

• Гипоталамус: Эта железа расположена в вашем мозгу и контролирует вашу эндокринную систему.Он использует информацию от вашей нервной системы, чтобы определить, когда другим железам, в том числе гипофизу, следует вырабатывать гормоны. Гипоталамус контролирует многие процессы в вашем теле, в том числе ваше настроение, чувство голода и жажды, режим сна и сексуальную функцию.
• Гипофиз: Эта маленькая железа размером всего с горошину, но выполняет большую работу. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют несколько других желез, таких как щитовидная железа, надпочечники, яичники и яички. Гипофиз отвечает за множество различных функций, в том числе за рост вашего тела.Он расположен в основании вашего мозга.
• Щитовидная железа: Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки на передней части шеи. Он отвечает за ваш метаболизм (как ваше тело использует энергию).
• Паращитовидная железа: Эти четыре крошечные железы не больше рисового зерна. Они контролируют уровень кальция в организме. Чтобы ваше сердце, почки, кости и нервная система работали, вам необходимо достаточное количество кальция.
• Надпочечники: У вас есть два надпочечника, по одному над каждой почкой.Они контролируют ваш метаболизм, кровяное давление, половое развитие и реакцию на стресс.
• Шишковидная железа: Эта железа управляет циклом сна, выделяя мелатонин, гормон, вызывающий сонливость.
• Поджелудочная железа: Поджелудочная железа является частью эндокринной системы, а также играет важную роль в пищеварительной системе. Он вырабатывает гормон инсулин, который контролирует уровень сахара в крови.
• Яичники: У женщин яичники выделяют половые гормоны, называемые эстрогеном, прогестероном и тестостероном.У женщин в нижней части живота есть два яичника, по одному с каждой стороны.
• Яички: У мужчин яички (яички) вырабатывают сперму и выделяют гормон тестостерон. Этот гормон влияет на выработку спермы, мышечную силу и половое влечение.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на эндокринную систему?

Десятки состояний могут вызвать проблемы в эндокринной системе. Эти условия могут привести к проблемам со здоровьем во всем теле.Некоторые из наиболее распространенных заболеваний:

• Диабет: Это эндокринное заболевание влияет на то, как ваше тело использует энергию из пищи, которую вы едите. Диабет развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества гормона, называемого инсулином, или инсулин не работает должным образом.
• Заболевания щитовидной железы: Несколько состояний могут повлиять на функцию щитовидной железы. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Гипертиреоз возникает, когда вырабатывается слишком много гормонов.
• Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона): У мужчин гипогонадизм может вызвать эректильную дисфункцию. Это также может вызвать проблемы с памятью и концентрацией внимания, изменения мышечной силы и снижение полового влечения. Это происходит, когда яички не производят достаточное количество полового гормона тестостерона.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Гормональный дисбаланс вызывает у женщин с СПКЯ нерегулярные менструации, аномальный рост волос, чрезмерное количество прыщей и увеличение веса. Это может привести к диабету, повышенному риску метаболического синдрома и бесплодию.
• Остеопороз: Когда яичники женщины не производят достаточного количества эстрогена, кости становятся хрупкими и слабыми. Хотя это чаще встречается у женщин, мужчины иногда страдают остеопорозом, когда уровень тестостерона становится слишком низким. У людей с гиперактивной паращитовидной железой (гиперпаратиреоз) также могут быть слабые кости.

Химические вещества, называемые эндокринными разрушителями, также могут воздействовать на эндокринную систему. Эти химические вещества появляются повсюду — в пестицидах, пластмассах, косметике и даже в нашей еде и воде.Эндокринные разрушители вызывают широкий спектр проблем во всем организме, изменяя то, как гормоны посылают сообщения.

Насколько распространены эти состояния?

• Диабет: Это широко распространенное заболевание. Почти 10% людей в Соединенных Штатах страдают диабетом, а 27% — преддиабетом.
• Заболевания щитовидной железы: Около 20 миллионов американцев страдают заболеваниями щитовидной железы. Женщины примерно в пять раз чаще, чем мужчины, заболевают этим заболеванием.
• Гипогонадизм: Около 40% мужчин старше 45 лет имеют низкий уровень тестостерона.Уровни этого полового гормона естественным образом снижаются с возрастом у мужчин. Другие факторы, такие как мужская диета, вес и другие проблемы со здоровьем, также влияют на уровень тестостерона.
• СПКЯ: Это распространенное заболевание поражает от 5% до 10% взрослых женщин в США. Это основная причина бесплодия.
• Остеопороз: Более половины взрослых старше 50 лет страдают остеопорозом. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

уход

Как сохранить здоровье эндокринной системы?

Ваша эндокринная система нуждается в том же, что и остальное тело, чтобы оставаться здоровым.Вам следует заниматься спортом, правильно питаться и регулярно посещать врача.

Если у вас есть семейная история диабета, заболеваний щитовидной железы или СПКЯ, поговорите со своим врачом. Управление этими состояниями может помочь вам избежать гормонального дисбаланса, который может привести к проблемам со здоровьем.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Некоторые симптомы могут указывать на серьезное заболевание, например диабет. Позвоните своему провайдеру, если у вас есть:

• Обильные позывы к мочеиспусканию.
• Сильная жажда, даже после того, как вы выпили много воды.
• Тошнота или боль в животе, которые не проходят.
• Внезапная потеря веса или необъяснимое увеличение веса.
• Сильное истощение или слабость.
• Проблемы с повышенной потливостью.
• Внезапные эпизоды учащенного сердцебиения или повышения артериального давления
• Задержка развития или роста.

Менструальный цикл | Центр репродуктивного здоровья

Женская репродуктивная система представляет собой удивительно сложную систему, включающую непрерывную связь между мозговыми центрами и яичниками.Гормоны, выделяемые гипоталамусом, гипофизом и яичниками, являются посредниками, регулирующими месячный цикл.

Гипоталамус расположен в центре головного мозга и сообщается посредством обмена кровью с гипофизом. Несколько нейроэндокринных агентов или гормонов вырабатываются гипоталамусом. Самый важный гормон для репродукции называется гонадотропин-рилизинг-гормоном или более известен как ГнРГ. Выпускается ритмично каждые 60-120 минут.

ГнРГ стимулирует (заставляет) гипофиз вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), гормон, ответственный за начало развития фолликула (яйцеклетки) и вызывающий повышение уровня эстрогена (основного женского гормона). Лютеинизирующий гормон (ЛГ), другой репродуктивный гормон гипофиза, способствует созреванию яйцеклетки и обеспечивает гормональный триггер, вызывающий овуляцию и выход яйцеклетки из яичника.

Основной функцией яичников является выработка яйцеклеток (яйцеклеток) и гормонов.При рождении яичники содержат несколько миллионов незрелых яйцеклеток. Новые яйца развиваться не будут. Эти яйца постоянно проходят процесс развития и потери. Большинство умрут, не достигнув зрелости. Этот процесс потери яйцеклеток происходит постоянно, в том числе до рождения, до полового созревания и во время приема противозачаточных таблеток. Яичник претерпевает постоянный процесс истощения (потеря) ооцитов на протяжении всей своей жизни.

По мере того, как уровни ФСГ и ЛГ в крови увеличиваются в период полового созревания, яйцеклетки начинают созревать, и вокруг каждой начинает развиваться скопление жидкости (фолликул).Первый день менструации определяется как первый день цикла. Эстроген находится на низком уровне. Следовательно, гипофиз секретирует ФСГ и ЛГ, процесс, который фактически начинается до начала менструации. Эти гормоны, в свою очередь, стимулируют рост нескольких фолликулов яичников (каждый из которых содержит одну яйцеклетку). Количество фолликулов в «когорте» развивающихся фолликулов каждый месяц уникально для каждого человека. Один фолликул вскоре начнет расти быстрее других — доминантный фолликул.
По мере роста фолликула уровень эстрогена в крови значительно повышается к седьмому дню цикла.Увеличение эстрогена начинает тормозить секрецию ФСГ. Падение уровня ФСГ способствует отмиранию более мелких фолликулов. По сути, они «голодают» по ФСГ.

Когда уровень эстрогена достаточно высок, он вызывает внезапный выброс ЛГ, обычно на тринадцатый день цикла. Этот всплеск ЛГ (пик) запускает сложный набор событий в фолликулах, которые приводят к окончательному созреванию яйцеклетки и коллапсу фолликула с экструзией яйцеклетки. Овуляция происходит через 28-36 часов после начала всплеска ЛГ и через 10-12 часов после достижения пика ЛГ.Клетки фолликула яичника, оставшиеся после овуляции, претерпевают трансформацию и становятся так называемым желтым телом. В дополнение к эстрогену они теперь производят большое количество прогестерона, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к имплантации.

Лютеиновая фаза, или вторая половина менструального цикла, начинается с овуляции и длится примерно четырнадцать дней (обычно 12–15 дней). В этот период происходят изменения, которые будут поддерживать оплодотворенную яйцеклетку (эмбрион) в случае наступления беременности.За эти изменения отвечает гормон прогестерон, вырабатываемый желтым телом. Под влиянием прогестерона матка (матка) создает сильно васкуляризированное ложе для оплодотворенной яйцеклетки. Если наступает беременность, желтое тело вырабатывает прогестерон примерно до десяти недель беременности. В противном случае, если эмбрион не имплантируется, уровень циркулирующего гормона снижается с дегенерацией желтого тела и отторжением слизистой оболочки матки (эндометрия), что приводит к кровотечению (менструации).

Выстилка (эндометрий) матки каждый месяц готовится к имплантации эмбриона. Этот препарат происходит под влиянием эстрогенов и прогестерона из яичников. Если беременность не развивается, эндометрий отторгается во время менструации примерно через четырнадцать дней после овуляции.

Что нужно знать о гормонах

Гормоны абсолютно необходимы для работы каждой клетки вашего тела.

Вы, наверное, слышали об эстрогене и тестостероне – основных женских и мужских половых гормонах.Но знаете ли вы, что есть много других типов гормонов, которые помогают вашему телу функционировать?

Гормоны — это химические посредники, посылающие сигналы в мозг, сердце, кости, мышцы и репродуктивные органы. Они жизненно важны для работы каждой клетки вашего тела.

С момента вашего рождения ваши гормоны определяют ваш аппетит, режим сна, реакцию на стресс, ваше либидо, радость или тревогу и все, что между ними.

Вот пять гормонов, о которых вы, возможно, не слышали раньше, что они делают и почему они важны.

1. Гормон сна

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый вашим мозгом, который вызывает у вас сонливость ночью или бодрствование днем.

Когда темно, мелатонин медленно высвобождается, говоря вашему телу, что пора идти спать. Слишком много яркого света перед сном может повлиять на уровень высвобождаемого мелатонина. По этой же причине некоторым работникам, работающим в ночную смену, может быть трудно спать днем.

Уровень мелатонина остается повышенным большую часть ночи, пока вы находитесь в темноте.Затем они падают ранним утром, когда восходит солнце, заставляя вас просыпаться.

Если вы ищете лучший ночной сон, придерживаясь последовательного режима сна, бодрствования и приема пищи, вы сможете вырабатывать мелатонин.

2. «Стрессовый» гормон

Почти промах, приближающийся крайний срок или неминуемая опасность — кортизол является одним из ваших основных гормонов стресса и вырабатывается вашими надпочечниками во время стрессовых ситуаций.

При высвобождении он вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также вызывает естественную реакцию вашего тела «беги или сражайся».Как только предполагаемая угроза миновала, уровень кортизола падает, и другие ваши системы возвращаются к норме.

Однако, когда уровень кортизола слишком высок в течение слишком долгого времени, этот гормон может вызвать увеличение веса и высокое кровяное давление, нарушить сон, негативно повлиять на настроение, снизить уровень энергии и способствовать развитию диабета. Когда они слишком низкие, они могут вызвать у вас сильную усталость и привести к низкому кровяному давлению, что может привести к падению.

Хотя небольшой стресс может быть полезным, помогая вам сосредоточиться и хорошо работать в условиях стресса, постоянный стресс вреден для вашего тела или разума.

Вот некоторые стратегии снижения стресса: знание того, что вызывает стресс, практика методов релаксации, постановка достижимых целей, выделение времени для занятий, которые вам нравятся, и использование таких инструментов, как списки дел, которые помогут вам расставить приоритеты. Вот отличный блог о том, как уменьшить стресс прямо сейчас.

3. Гормон «любви»

Само собой разумеется, что любовь сложнее, чем просто химическая реакция, но обычно считается, что гормон окситоцин помогает вам сблизиться с вашими близкими.

Он высвобождается во время физического контакта, поэтому объятия с вашим питомцем, соседом или потенциальным партнером могут помочь вам сблизиться на каком-то уровне.

Этот гормон также играет решающую роль в родах и материнстве. Это химический посланник, который заставляет матку сокращаться, начиная роды. Затем он помогает продвинуть процесс, увеличивая производство соответствующих гормонов. После родов помогает матке вернуться к прежнему размеру.

Когда ребенок берет грудь матери, происходит выброс окситоцина.Это сигнализирует организму, что нужно дать ребенку молоко.

4. Гормон голода

У вас бурчит живот? Вы можете поблагодарить гормон «голода», который вырабатывается в вашем кишечнике под названием Грелин.

Грелин — это гормон, который посылает сигнал в ваш мозг, чтобы вы почувствовали голод. Чем выше ваш уровень, тем голоднее вы становитесь. Чем ниже ваш уровень, тем полнее вы себя чувствуете. Грелин также говорит вашему кишечнику начать вырабатывать пищеварительные кислоты и соки, которые позволят ему расщеплять пищу, которую вы едите.

Другой гормон голода, лептин, вырабатывается жировыми клетками вашего тела и говорит вам, что вы чувствуете себя сытым после еды.