12 советов психолога, как девушкам развивать свою женственность

В последнее время тема развития женственности особенно популярна. Девушек призывают носить длинные юбки, вдохновлять мужчин, отказаться от главенствующей роли в семье. Но практически никто не объясняет, зачем это нужно, и как «женская женственность» способна улучшить отношения, материальное положение и сделать вас по-настоящему счастливой. Давайте разберемся, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.

Советы психолога: как развить женственность разным типажам

Девушки! Как вы думаете, стоит ли работать над женственностью или ее значение сильно преувеличено? Делитесь мнением в комментариях!

Как я уже писал в статье «Не женщина, а богиня!»: женственность глазами мужчин», понятие женственности комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов: самоподачи, стиля, манеры речи, и внутренних – заботливости, нежности, уровня эмпатии. 

Как развить женственность? Работать над своим «брачным рейтингом»:

• Здоровьем и физической привлекательностью.
• Интеллектуальным развитием.
• Душевными качествами.
• Духовностью.

Проработка всех четырех составляющих позволяет девушке развиваться целостно, быть гармоничной магнетичной личностью, привлекательной для окружающих. Но чаще получается, что у женщины развито только 1-2 направления. Например, она умна и красива, но не эмоциональна и не стремится к развитию духовных качеств.

Отсюда появляются своеобразные образы или «типажи»: к примеру, холодной бизнес-леди, домохозяйки, «своего парня», любовницы. Как развивать женственность, если вы уже привыкли к одной роли?

Стерва или бизнес-леди

Сильные стороны: ухоженность и высокий интеллектуальный рейтинг. Но таким девушкам недостает мягкости, нежности, заботливости – душевных качеств. Для проработки женственности рекомендую:

• Записаться на танцы, йогу, пилатес, боди-балет или другие занятия, развивающие пластичность и грацию. Для сильных волевых женщин это подходит больше, чем занятия на тренажерах, бег, силовые упражнения. Либо нужно чередовать и то и другое.
• Заняться «женским» хобби. Необязательно вышивать крестиком или вязать ажурные салфетки (хотя если вам это нравится, отлично!). Рисуйте, пойте, танцуйте, составляйте букеты, шейте, пишите рассказы, — найдите то, что приносит радость.
• Научиться доверять принятие важных семейных решений мужчине. Да, он будет ошибаться там, где вы, возможно, сделали бы все идеально. Но только так вы почувствуете себя защищенной, любимой.

Когда женщина-стерва открывает свою женственность, она с удивлением обнаруживает, что способна оставаться продуктивной начальницей на работе, и быть нежной заботливой женой дома. Сферы жизни гармонизируются, а рядом появляется сильный партнер, готовый обеспечивать, дарить подарки, носить на руках в прямом и переносном смыслах.

Домохозяйка или «ломовая лошадь»

Давно известно, что быт губит романтику. Но он убивает еще и женственность. Сильные стороны домохозяек: ярко проявленные душевные и духовные качества. Они умеют заботиться, создавать уют, волшебным образом улучшать настроение домочадцев. Но часто забывают про свой физический и интеллектуальный рейтинг. 

Как раскрыть свою женственность таким девушкам?

• Пробудить сексуальность. Начните с малого – купите себе комплект нового белья, наденьте, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Вспомните, какая вы красивая и соблазнительная, какими глазами смотрел на вас парень или муж в начале отношений!
• Записаться в спортзал. Выбирайте любые занятия, которые приведут мышцы в тонус. Если нет времени на спортзал, регулярно занимайтесь дома, катайтесь на велосипеде и лыжах, станьте активной.
• Восстановить личные границы. Очень важно продолжать развиваться. Не живите интересами семьи, помните о себе. Например, выберите один из курсов Тренингового Центра Павла Ракова, освойте новую специальность. Или выучите иностранный язык, читайте сложную литературу. 
• Стать недоступной. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино или на прогулки иногда без партнера.

Если вы чувствуете, что семья буквально «села на шею», самое время сказать домочадцам твердое «нет!». Пользуйтесь моими рекомендациями, и вы увидите, как растет ваша самооценка, а вместе с ней – интерес мужчины и уважение детей. Девушки, как вы думаете, можно ли отнести вас к «домохозяйкам»? Или вы относитесь к другому типажу?

Девушка-приятель или «свой парень»

Сильные стороны: высокий интеллектуальный рейтинг, ярко выраженные душевные качества. С такими девушками интересно: с ними можно говорить часами, на них можно положиться. Но с ними не заводят романы. Как стать женственнее?

• Проработать самоподачу. Пересмотрите свой гардероб: добавьте несколько платьев с выраженной талией, разлетающейся юбкой, купите элегантные туфли на небольшом каблуке. Говорите низким приятным голосом, идущим изнизу живота.
• Научиться флиртовать. Улыбайтесь, смейтесь, пробуйте «стрелять глазами». Проделайте следующее упражнение: глядя парню в глаза, сосредоточьтесь на своем «золотом треугольнике» (области между сосками и лобком). Ваш взгляд станет томным, магнетичным.

Обычно «девушки-пацанки» страдают от отсутствия мужского внимания. Но это легко исправить. Почувствуйте свою самоценность, наслаждайтесь тем, что вы девушка, и вопросов «как раскрыть женственность?» не останется. Пользуйтесь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», чтобы понять, как парни воспринимают девушек и что ценят в представительницах прекрасного пола.

Любовница или роковая красотка

Сильные стороны: физическая привлекательность, самоподача, широкий кругозор. Такие девушки вызывают восхищение мужчин, у них нет отбоя от кавалеров. Но почему-то никто из них не зовет замуж. Чего не хватает? Душевности и духовности!

Как любовницам выйти из надоевшей роли?

• Заняться благотворительностью. Помогая другим, вы прорабатывайте собственные негативные эмоции: неблагодарность, зависть, жадность. Мужчины хорошие психологи, они подсознательно чувствуют девушек, которые умеют искренне радоваться и благодарить.
• Восстановить личные границы. Соглашайтесь на развитие отношений только в случае, когда чувствуете уважение со стороны парня. Помните, что для большинства мужчин секс и любовь – не одно и то же. 
• Работать над женским наполнением. Зачем это нужно и как это сделать подробно читайте в этой статье.

Что вам даст проработка женственности? Вы не станете менее привлекательной, но увидите, что окружение постепенно меняется. К вам «притягиваются» только успешные, сильные мужчины, заинтересованные в серьезных отношениях.

Подводим итоги

Женственность – естественное состояние девушки. Но социальные стереотипы, искаженное восприятие, страхи, тревога блокируют его. Пользуйтесь советами психолога, о том, как развить в себе женственность, и вы увидите, как ваша жизнь становится наполненной, гармоничной, счастливой.

Комплексный подход ускоряет процесс. Например, на онлайн-курсе «Секреты женского счастья» я даю множество упражнений, направленных на снятие психологических блоков, осознание своей привлекательности и самодостаточности.

Девушки, давайте поиграем! На сколько баллов вы оцениваете свою женственность по шкале от 0 до 10, где 0 – совершенно неженственная, а 10 – настолько женственная, что Афродита завидует? Отвечайте в комментариях.

Как развить в себе женственность

Женственность — это особая энергетика, притягивающая мужчин. Она исходит от представительниц прекрасной половины человечества, сумевших сохранить в себе это качество и не подавить его под грузом обыденности. В буддисткой мифологии понятию женственности приписывают энергию «инь», которая высвобождает и поддерживает мужественность — «ян».

Истинная женственность не может заключаться исключительно в походке, одежде, фигуре или характере. Это особый сексуальный импульс, естественное соблазнение, нежность и обаяние, которое способно разбудить в мужчине лучшие грани характера. Поэтому задача каждой леди — научиться развивать свои внутренние качества, чувственность и духовное очарование, а затем совершенствовать тело.

Как развить женскую энергию

Для того, чтобы понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, необходимо научиться относиться ко всему с любовью. Нужно вкладывать душу во все, чем приходится заниматься и сталкиваться каждый день. Чтобы воспитать в себе настоящую женщину и вдохновлять мужчин на подвиги, необходимо:

1. Полюбить себя, свою внешность, манеры, фигуру и внутренний мир. Женщина — это магнит, который притягивает к себе ту энергетику, которая его наполняет. Поэтому секрет счастья заключается в любви к себе, которая непременно вернется в обличье ласкового мужа, детей и окружающих.
2. Заниматься пением, развивая голос. Наши древние предки верили, что уроки вокала способны очищать горловую чакру от негатива. Это своеобразное возрождение и очищение от темной энергии. Каждодневная практика пения помогает обрести внутреннюю гармонию, развить умение контролировать эмоции и справляться с гневом.
3. Танцевать, чтобы научиться чувствовать свою сексуальность, приобрести грациозность и повысить либидо. Мужчина любит глазами, поэтому особый танец, который вы ему преподнесете, сможет оказаться красноречивей любых слов. Выполняйте танцевальное упражнение каждый день и результат не заставит себя долго ждать.
4. Освоить навыки йоги, в основу которой положена медитация, владением собственным телом и эзотерические техники принятия себя. Искусство йоги особенно полезно замужним женщинам, ведь она помогает пробуждать внутреннее спокойствие, восстановить психоэмоциональный баланс и поэтапно избавиться от негативных мыслей.
5. Самостоятельно освоить декоративно-прикладное творчество, занятие которым помогает искоренить внутренний страх, почувствовать спокойствие и раскрыть в себе новые таланты.
6. Научиться любить свое тело и получать удовольствие от собственных прикосновений. Каждая гейша уделяла 2-3 часа в день, чтобы медитировать во время массажа с использованием благовоний. Мастерство утоления тактильного голода позволяет выглядеть отдохнувшей, неотразимой и привлекательной. Ухоженность тела — это абсолютная женственность глазами сильных мужчин, которые привыкли любоваться изящными изгибами бедер, талии и груди.

Чтобы раскрывать в себе женственность и усиливать её проявления, начните украшать постель. Посыпьте ее лепестками цветов, замените жесткий матрас на мягкий, застелите красивый комплект белья или поставьте в изголовье ароматические палочки, которые будут источать изысканный аромат. Это позволит насладиться отдыхом, привести мысли в порядок и наполнить себя светлой энергией.

Визуальное проявление женственности

Женственность проявляется в умении владеть своим телом, эмоциями и управлять разумом. Для того, чтобы ее развить, необходимо:

• Отпускать ситуацию. Самая распространенная ошибка, которую допускает девушка или женщина, — это стремление держать все под контролем. Безусловно, представительницы прекрасного пола считаются самыми лучшими руководителями и начальниками, однако дома и наедине с любимым мужчиной о своем общественном призвании нужно забывать. Природа наделила дам сильным оружием — умением нежно убеждать, давать ненавязчивый совет и подчеркивать мужскую значимость.

К примеру: жена просит супруга приобрести ей шубу, а потом корит благоверного за то, что им не хватает денег на жизнь. Вопросы обеспечения семьи должен решать мужчина, поэтому не нужно унижать его достоинство и уличать в несостоятельности. Поблагодарите за то, что он вам дает, и вы получите намного больше в ответ.

• Задача леди — это показать мужчине то, насколько она от него зависит. Не бойтесь привлекать внимание просьбами, кокетливой харизмой и природной слабостью. Запомните — вы та самая маленькая девочка, которую совсем не хочется воспитывать, а только оберегать и баловать. В ведах говорится, что сила «инь» заключена в слабости.

Например: просите своего спутника помочь вам донести сумки, вбить тот самый гвоздь или починить диван. Чувство вашей беспомощности будет подкупать и притягивать настоящих героев, которые готовы совершать подвиги для своей очаровательной красавицы.

• Отучитесь спорить, командовать и отдавать приказы. Это мужской подход к решению ситуаций. Почувствуйте свою уникальность, заключенную в умении открывать любую дверь улыбкой, добрым словом или плавным жестом.

Пример: Вы начинаете кричать на своего мужчину и упрекать, что он не выполнил обещания. Гораздо эффективнее будет его обнять и прошептать на ушко, что вы очень расстроены тем, что до сих пор не купили понравившиеся туфли. Этот психологический способ будет более эффективным, и позволит вам добиться желаемого результата.

• Важно выработать умение красиво говорить. Эти уроки абсолютной женственности позволят вам расширить свой лексикон, при этом вы научитесь обезоруживать оппонента манерой общения. Загадочный взгляд, мягкость в голосе и спокойный тембр — вот что заставляет мужчин восхищаться своей спутницей, которая ясно излагает свои мысли.

Поэтому учитесь говорить эпитетами, больше читайте и развивайте свой кругозор. Тогда любой мужчина будет хотеть провести с вами время, разделять ваше мнение и любить.

• У настоящей леди изящные, грациозные движения, способные рождать в мужском воображении самые смелые фантазии. Каждый ее жест — это соблазнительная загадка, поэтому постарайтесь отказаться от спешки и суеты. Научитесь возвращать своим движениям первобытную мягкость, будто Венера выходит из воды. Позвольте, чтобы ваша энергия наполнила любовью каждую клеточку тела, тогда вы сможете двигаться элегантно и непринужденно.

Если вы хотите стать музой для своего мужчины, то научитесь делать правильные паузы. Это значит, что нужно промолчать в самом разгаре конфликта, или позволить своему избраннику самостоятельно принять решение. Женственность — это внутренняя красота, умение править без слов и открывать путь к сердцу мужчины через свою мудрость.

Внешний облик и манера одеваться — создаем обаятельный образ

«Эталон красоты и элегантности» — это умение стильно одеваться, грациозно ходить и преподносить себя с лучшей стороны. В ведической астрологии говорится, что женщина должна подчеркивать свою нежность и сексуальную энергетику, возвращаться к истокам и отдаляться от мужских привычек.

Летящие юбки, брюки расклешенного кроя, ювелирные украшения и изысканная бижутерия — это те элементы гардероба, способные преобразить фигуру и сделать акцент на чувственности образа. Хотите открыть в себе настоящую женщину? Тогда купите себе классный свитер с глубоким вырезом декольте, облегающие джинсы, замените танкетку на каблук. Сдержанная сексуальность — это главный признак женственности, который муж или любимый парень оценят по достоинству.

Вот главный список того, что нужно сделать для создания легкого и кокетливого образа, притягивающего восхищенные взгляды прохожих:

• Смотрите фото модных показов и изучайте новинки. Известные дизайнеры создают модели вещей, которые подчеркивают соблазнительность фигуры и позволяют выразить индивидуальность характера.
• Откажитесь от объемных вещей, скрывающих очертания силуэта.
• Отдавайте предпочтение тканям постельных расцветок, ведь именно они вызывают желание прикоснуться к женскому телу.
• Измените стрижку, изучив фотографии актуальных трендов сезона.
• Любуйтесь собой перед зеркалом в обновках. Главная тайна привлекательного имиджа — это способность хвалить себя наедине. В этом поможет мантра, такая, как: «Я — прекрасная леди, привлекающая мужчин», «Мой образ вызывает восхищение!».

Так же хорошо для развития женственности помогают аффирмации для женщин, например такие:

Я счастлива от того, что родилась Женщиной.
Я БлагоДарю свою Внутреннюю Женщину за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, насыщенной Жизнью.
Я с удовольствием забочусь о себе.
Моя Внутренняя женщина — это моя мягкость, доброта, нежность, ласковость, чувствительность, отзывчивость.

Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю Женщину.
Я с любовью ращу цветок женственности и красоты в своем сознании и теле.
Я — источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.
Я мудрая и красивая Женщина.
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.

Я люблю себя именно такой, какая я есть. Я привлекательна всегда.
Я достойна всего самого лучшего. Я открываюсь счастью и любви.
Моя женственность расцветает с каждым новым днем.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.

Я сладкая и притягательная.
Я талантлива и уникальна.
Я роскошная дорогая женщина.
Я магнит для любви.
Я излучаю любовь.

Я есть прекрасный цветок.
Я сладкая как мед.
Я иду по пути женственности.
Я умею любить и наслаждаться.
Я следую своей женской природе.

Запомните: вы всегда должны выглядеть изысканно, начиная от нижнего белья и заканчивая маникюром. Отдавайте предпочтение кружеву, воздушным тканям и ярким аксессуарам. Только так в вашей душе будет играть музыка, которая привлечет поклонников и сделает вас неотразимой!

Как бонус, советуем посмотреть некоторые фильмы из этого списка с яркими примерами женственности.

• «В джазе только девушки», роль главной героини исполняет Мерилин Монро, которая всегда считалась эталоном женственности;
• Анук Эме в Фильме «Мужчина и женщина» — вот где женственность через край;
• Хрупкая и изящная Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани»;
• Мишель Мерсье в фильме «Анжелика»;
• Яркий пример настоящей женщины в лице Вивьен Ли в фильме «Унесенные ветром»;
• А фильм «Честная куртизанка» — это самый настоящий учебник женственности.

5 шагов, как развить свою женственность | Удивительный мир

Так уж получается, что принцев на всех не хватает. И мы знаем много случаев, когда девушки соглашаются связать свою жизнь не с тем мужчиной, который для них самый-самый, а хоть с кем-то, только бы быть замужем, как все. Конечно, это в корне неправильный подход.

Важно для начала разобраться в себе: понять, какие ваши истинные моральные ориентиры и жизненный ценности, к каким целям вы стремитесь.А потом уже можно приступать к поиску мужчины, который полностью разделит ваши взгляды на жизнь. Строить отношения с тем, кто идеально подойдет именно вам, ведь в природе не существует единственно подходящего для всех мужа.

Но как изначально притягивать в свою жизнь достойных мужчин, а не абьюзеров, лентяев, нахлебников, маминых сынков и прочих типов, с которыми связываться однозначно не стоит? Для этого нужно работать над своей женственностью, максимально развивать ее и поддерживать.

Для чего это нужно? В каждой из нас есть как женская, так и мужская энергетика. И если второй тип энергии развит сильнее, женщина становится сильной, властной, резкой и жесткой. Казалось бы, что в этом плохого? Отличные лидерские качества! Возможно, они действительно помогут вам построить карьеру, но никак не личную жизнь.

А в сфере личных отношений такой тип энергии притягивает только слабых, зависимых, безвольных мужчин. Понравятся ли такие сильной женщине? Ответ очевиден.

Женская энергия – более мягкая, но не менее сильная, просто ее сила в другом. Это энергия творчества, страсти, любви к жизни. К тем девушкам, которые излучают женственность, тянуться сильные статусные мужчины. Почему так происходит? У них в избытке деятельной, мужской энергии, но не хватает энергии развития и движения. А получить они ее могут только в союзе с настоящей женщиной: доброй, мягкой, искренней, способной любить и радоваться, наслаждаться жизнью, вдохновлять на подвиги.

Ведь не зря говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Так какие же действия помогут развить в себе женскую энергетику?

Пусть почувствуют себя рядом с вами героями, покоряющими галактики и спасающими даму сердца от злого дракона. Ну, ок, хотя бы героями, которые угостили вас чашкой кофе и помогли дотащить пакеты из супермаркета. Привычка все делать самой – губительна для отношений. Мужчина почувствует, что он в вашей жизни лишний, что вы можете справиться и без него. И ему это не понравится, уж поверьте.

Во время душевных девичьих посиделок мы заряжаемся необходимой нам женской энергией. Обязательно находите время на встречи с подругами. Ходите вместе в кино, на кофе, устраивайте девичники. Собирайтесь вместе в гостях друг у дружки. Вы сразу же почувствуете, какой прилив силы ощущаете после таких встреч.

Все эти платьица, юбочки, рюши, чулки и каблуки пробуждают в нас женственность, и мужчины мгновенно на это реагируют. Проведите эксперимент: 21 день только юбки и платья, никаких брюк и джинсовых штанов. Вы сами поймете, в чем разница.

Посещайте косметолога, регулярно ходите к парикмахеру, запишитесь на массаж. Все эти манипуляции со своей внешностью просто необходимы для развития женственности. Они не только повышают самооценку, но и наполняют нас позитивной энергией.

Женская энергия похожа на воду. Она гибкая, покладистая, легко меняет свою форму, но вы пробовали противостоять цунами? Потенциал ее огромен! Так же, как и вода, женская энергия способна давать жизнь. Поэтому заряжаться энергией воды нужно каждый день. Утром и вечером всегда принимайте душ. По возможности – идите к речке, к озеру, выезжайте на море. Прилив сил и бодрости вы почувствуете сразу же!

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал «Удивительный мир»

Как развить в себе женственность. Как развить женственность и обаяние. Эмоциональный уровень. Взаимоотношения, общение

Сегодняшним женщинам зачастую трудно оставаться женщинами, особенно если им удается продвинуться по карьерной лестнице и добиться руководящей должности. Современные женщины в большинстве своем уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы самостоятельно преодолевать все жизненные трудности и достигать поставленные цели, и им уже не нужен для этого сильный мужчина рядом. В результате такие женщины жертвуют очень важной частью себя для того, чтобы быть успешными. А зря.

Эмоциональность, нежность, чувствительность и доброта — типично женские качества, и они являются неотъемлемой частью женской природы. Именно женственностью можно привлечь мужчину своей мечты. Ведь любой представитель сильного пола готов сдвинуть горы ради счастья и спокойствия нежной и женственной девушки.

«Сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями.

И в любом веке, в любые времена женщины, создающие уютную и домашнюю атмосферу, всегда будут окружены настоящими сильными мужчинами. Тогда как «сильная женщина», не дающая себе права быть женственной, рискует остаться один на один со своими амбициями. Конечно, женские черты нужно воспитывать в девочках с раннего детства, но тем не менее в любом возрасте есть возможность развить подобные качества, причем достаточно быстро, если постараться.

1. Отдавайте предпочтение женственному стилю

Современные женщины любят носить мужскую одежду. Это делается с разными целями. Кто-то находит подобные вещи удобными, другие чувствуют себя более уверенно в мужском гардеробе. Женщина, которая носит джинсы, рубашки и кроссовки, выглядит стильно, красиво, но не женственно.

Со временем такие женщины привыкают к мужскому стилю и теряют свою женственность. Они коротко стригутся и забывают про украшения. Полезно пробовать новое и экспериментировать со стилем, но очень важно не пересекать черту, потому что ваш внешний вид оказывает значительное влияние на ваш образ мыслей.

2. Говорите женским голосом

Как ни крути, голос — очень важная характеристика женщины, которая может либо усилить ее привлекательность, либо свести ее на нет. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты для себя и для окружающих, особенно если речь идет об отношениях с противоположным полом. Они считают женщин с высокими женственными голосами особенно привлекательными.

Если по какой-либо причине голос у вас не ангельский, не стоит отчаиваться. Сначала запишите себя, чтобы понять, над какими именно недостатками придется работать. Если у вас низкий, хриплый и грубый голос, попробуйте различные техники для придания ему женственности.

Однако тембр — не единственная характеристика голоса, на которой стоит сосредоточиться. Поработайте над интонациями, расширьте словарный запас и уберите грамматические ошибки. Как только вы достигните этих целей, вы сможете без труда покорять сердца мужчин одной-двумя фразами.

3. Обращайте внимание на свои мысли и чувства

Трудно изменить жизнь, если нет гармонии во внутреннем мире. Многие женщины не могут развить женственность, потому что их гнетут глубоко запрятанные чувства и эмоции. Психологи заявляют, что ненависть, обида, зависть, негативное отношение и навязчивые мысли приводят к различным соматическим расстройствам и крадут женственность. Невыраженные эмоции усиливают мышечное напряжение, спазмы и отрицательно влияют на эмоциональное состояние.

В результате женщине трудно поддерживать красивую женственную осанку из-за мышечного напряжения. Грациозные и плавные движения сменяются порывистыми. Осознайте, что нужно решить внутренние проблемы и достигнуть мира с собой, иначе вы не сможете излучать атмосферу женственности.

Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.

4. Чаще общайтесь с женщинами

Современные женщины мало общаются друг с другом, потому что верят, что женской дружбы не существует. Но такая позиция ограничивает возможности.

Если вы не хотите заводить подруг, просто общайтесь с другими женщинами. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что мир полон мудрых, женственных и добрых женщин. Активное общение с такими личностями усилит вашу женскую энергию и поможет стать более успешной. Только женщина может понять все чувства и эмоции другой женщины без слов.

Возможно, и не существует настоящей женской дружбы, но это не исключает общение между представительницами прекрасного пола. Мать и бабушка могут многому вас научить и передать свой бесценный опыт. Не стоит стесняться спрашивать их совета в любом возрасте.

5. Не взваливайте на себя слишком много

Женщины, которые считают, что могут со всем справиться сами, обычно успешны, но несчастны. Они не понимают, что их независимость и гордость отбирает у них энергию.

Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи.

Иногда нормально притвориться слабой женщиной и попросить мужчин о помощи. Галантные мужчины будут даже рады помочь прекрасной даме. Кроме того, вы сможете уделить больше времени себе, своему развитию и энергетическим практикам.

Настоящая женщина точно знает свое предназначение и умеет расставлять приоритеты. Те, кто не может представить жизнь без детей, не должны пытаться совмещать семью и карьеру. Лучше выбрать что-то одно, чем гнаться за двумя зайцами и не поймать ни одного.

6. Старайтесь быть разносторонней личностью

Привлекательные, интересные и женственные дамы всегда открыты для перемен и верят в безграничность своих возможностей. Каждая женщина красива, уникальна и может блистать, словно алмаз. Если вы хотите привлекать настоящих мужчин и развить свою женственность, вы должны, как настоящая актриса, играть жену, мать, дочь или сестру в разных ситуациях, а также уметь перенаправлять внимание с одной вещи на другую.

Это умение даст вам возможность забыть о проблемах и улыбаться так, будто у вас все отлично. Мужчины восхищаются позитивными женщинами, которые умеют контролировать эмоции и оставаться женственными несмотря ни на что. Такие женщины просто обречены на счастье, потому что их качества поднимают самооценку их мужчин.

7. Держите дом и мысли в чистоте

Ваш дом — это не просто место, где вы живете, но и сильный энергетический центр. Между вами и вашим домом существует сильная энергетическая связь. Вам никогда не достичь желанного уровня женственности, если дома у вас неуютно и грязно. Помните, что именно женщина является хранительницей очага. Не нужно тратить 24 часа в сутки на уборку, но помните, что опрятность и уют — женские обязанности.

Кроме этого стоит очистить тело и дух. Как это сделать? Проше всего принять контрастный душ или ванну с морской солью. Это освежит вашу энергию и избавит от негативных мыслей. Вода обладает свойством избавлять от отрицательной энергии.

Если вам свойственна мужская манера поведения, не отчаивайтесь. Женственность — это набор действий, поведение, отношение и взгляды, характерные для настоящей женщины. Это значит, что любая представительница прекрасного пола может развить в себе это качество.

Как же сложно в условиях современного мира не растерять все самое лучшее, что заложила в нас природа — свою женственность!

Как трудно оставаться нежной, слабой, наивной и доверчивой, когда Вы занимаете руководящую должность или у Вас свой бизнес. В какой-то момент начинаешь понимать, что сама можешь защитить кого-угодно.

А что если Вам никто не помогает и приходится полностью обеспечивать свое проживание самостоятельно? Как тут позволить себе расслабиться и проявить слабость?

Мы с самого раннего детства слышим о том, как важно быть женственной…
Как правило, это слово и его значение объясняют нам наши мамы.

Мы растем, получаем определенный жизненный опыт, наше понимание и представление о женственности меняется вместе с нами.

Для общего развития познакомлю Вас с определением женственности, которое дают большинство известных мне словарей.

«ЖЕНСТВЕННОСТЬ (фемининность) — этическая категория, означающая совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину».

Хочу обратить Ваше внимание на смысл определения: «качества, которые вызывают в мужчине желание оберегать и защищать женщину» .

Теперь, самое важное — то, что волнует каждую из нас:
. Как развить в себе эти самые качества?
. Как развить в себе женственность?

Расскажу про три простых способа, которые Вы наверняка знаете, но совсем о них забыли:)

Во-первых — расставьте акценты!

Иногда мы полностью заполняем гардероб удобными и максимально комфортными вещами. Далеко не всегда эти вещи являются еще и элегантными, сексуальными, способными подчеркнуть красоту Вашей фигуры.

У каждой женщины в гардеробе должны быть юбки, платья, кружевное белье, чулки, туфли на каблуках.

Уделите особое внимание аксессуарам! Носите шейные платки и шарфы, серьги, клипсы и броши, браслеты и всевозможные ремни, кольца, часы, цепи и бусы. Приобретите маленькую сумочку:)

Именно эти предметы гардероба наиболее ярко подчеркивают Вашу половую принадлежность!

Мужчины не ходят в платьях, не носят свои бумаги и документы в элегантных маленьких сумочках. Мы никогда не видим их в кружевных гольфах и т.п.

Используйте всякую возможность подчеркнуть то, что ВЫ — ЖЕНЩИНА. Согласитесь, когда Вы надеваете высокие каблуки и платье, то и чувствуете себя несколько иначе.

Ваше поведение начинает меняться на бессознательном уровне: появляются кокетство, нежность, загадка, легкость и очарование:)

Особое внимание на этот пункт стоит обратить женщинам и девушкам, которые работают в мужских коллективах. Не забывайте о том, что Вы — ЖЕНЩИНА!

Во-вторых — не говорите с мужчинами на языке мужчин!

Если Вы считаете, что так Вас быстрее поймут — то, пожалуйста, говорите.

Если Вы хотите, чтобы в разговоре с Вами мужчины видели ЖЕНЩИНУ, и у них появилось желание выполнить Вашу просьбу — проявите чуть больше мягкости и гибкости в общении.

Начните разговор с улыбки, подчеркните то, что сами ни за что не справитесь. Обязательно благодарите!

Даже если Вы самая умная, смелая и все умеете делать самостоятельно, не отказывайте себе в удовольствии почувствовать себя женщиной.

Таким образом, Вы демонстрируете свою природную слабость и беззащитность, свою хрупкость и нежность, свою женственность.

В-третьих — кокетничайте и флиртуйте!

Как только Вы перестаете это делать, сразу же теряете часть своей женской привлекательности. Только не переусердствуйте!

Если у Вас есть любимый — флиртуйте с ним и не позволяйте себе в его присутствии оказывать знаки внимания другим мужчинам.

Если Вы в одиночестве — не стесняйтесь обмениваться улыбками и взглядами с
мужчинам, которые обратили на Вас внимание. Никогда не делайте этого с молодыми людьми или мужьями своих подруг и знакомых — это очень не красиво…

Благодарите за комплименты, а не оправдывайтесь, что «не выспались» или «этому платью уже два года».

Кстати, не путайте кокетство и флирт с навязчивость и вызывающим поведением. Учитесь чувствовать эту границу, и не переступайте через нее.

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ — это искусство, которому нужно учиться каждый день!

У Вас обязательно ПОЛУЧИТСЯ!
Я уверена!

Ната Степина

Все права защищены. Любое использование материалов сайта осуществляется только с разрешения автора.
Ссылка на сайт обязательна.

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

• Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
• Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
• Стать более уверенной в себе, как в женщине.
• Повысить свою женскую самооценку.
• Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
• Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
• Раскрыть и усилить свою чувственность.
• Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
• Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
• загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности — процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, «напитаться» женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира — в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится «озарение», что «да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно» или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение «Жемчужина» на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Медитация «Пробуждение Женщины»

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского — огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции «Мужчина и женщина 2014»

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе . Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово «женщина», в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:»Чего можно ожидать от женщины?» или «Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина.» и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: «Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?» Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности .

Третье . Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции «так надо», а из любви к себе. Делаете маску для волос — похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж — расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле — это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык — особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах — поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом — это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно — приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое . Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке — это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как «женские» цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять «жаргонизмы». С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде «пошла, пришла». Это «-ла» на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео «Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.» Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, «Шаг в новую себя». При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет «идеальной», с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей «будущей» я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции «Раскрытие секретов 2.0»

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое . И еще один очень радостный для любой женщины пункт — шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое «ласковая амазонка» Александра Свияша.

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг.

Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Развитие женственности у девочки начинается с раннего возраста. Когда она смотрит на маму и повторяет за нею движения, позы, фразы. Когда пытается перед накрасить помадой губы или ножницами сформировать причёску. И даже когда просит: «Папочка, ну пожалуйста, купи мне мороженое..» Как тут отказать такому ?! А ей того и надо! И дитя уже понимает, что быть ласковой выгодно…

Приветствует вас, друзья! И сегодня мы поговорим о самом главном, что есть в женщине — её женственности, о развитии в себе женственности.

Воспитание девочки

Но так ли часто всё гладко проходит в обычной жизни? Что если папа мало обращает внимания на малышку, а маме совсем не доставляет радости собирать разбросанные туфли или сломанную помаду?… И девочка остаётся наедине с собой (в лучшем случае) или наказание следует за наказанием. О каком развитии женственности и воспитании черт Настоящей Женщины может идти речь в данном случае? Увы, так бывает не так уж редко.

А кто из женщин среднего поколения не вспомнит о проверке макияжа или маникюра на школьных линейках? Выделяться из толпы и стараться не приветствовалось. А вот получение хорошего образования, профессии, карьерный рост, умение всё делать самой – это да, то, что надо. Наши мамы так воспитывались, так же они воспитывали и нас. Возможно, им даже и в голову не приходило, что помимо накормить-напоить, научить быть хорошей , надо было учить нравиться мужчинам, уметь с ними легко и непринуждённо общаться, вести себя с достоинством, но в то же время быть ласковой с мужем, поддерживать его в любых начинаниях, вдохновлять, наконец. Откуда им было это знать, если, не успев поднять на ноги крошку-малышку, им надо было спешить на работу, успевать сразу в нескольких местах, стоять в длинных очередях за продуктами, одеждой, техникой и квартирами. Таково было время, и винить сейчас, кого бы то ни было, не имеет никакого смысла!

Есть , которым повезло родиться с природной непосредственностью и обаянием. Они наделены женственностью от природы и умеют ею пользоваться на уровне подсознания. Такие представительницы прекрасного пола выделяются из толпы, их просто невозможно не заметить. Их и часто завидуют другие женщины. Думаю, не стоит этого делать! Гораздо разумнее поучиться у них умению преподносить себя миру.

Вот мы и подошли к самому главному – что делать, если женщина не довольна собой, в себе как в женщине. И первое, что нужно предпринять – осознать данный факт. Совершенно спокойно, без лишних эмоций, избегая самоуничижения и самоедства. Кстати, это будет очень шагом…
Затем следует принять решение. Или вы ничего не делаете, продолжаете жить в том же ключе, что и до этого, или не смиряетесь с подобным обстоятельством и решаете начать работу над собой, над своей , внешностью, принимаете решение разбудить свою Внутреннюю Женщину. Следует понять, что практически любое качество человека подвластно изменению в ходе работы над собой.
Женственность – не что иное, как набор качеств Женщины (именно с большой буквы), которые вызывают восхищение и одобрение у мужчин и других Женщин.

Советы по воспитанию в себе, Любимой, качеств Настоящей Женщины

Итак, отбросим все сомнения и стыд, останемся наедине с собой и приступим к развитию женственности в себе. Вот некоторые советы, которыми вы можете воспользоваться в своём начинании. Помните, только вы как нельзя лучше знаете себя и своё тело, поэтому отберите самые подходящие способы, проявите фантазию – дополните, продолжите приведенные мысли:

• Слово «проблема» исключите из своего лексикона, замените на слово «задача».
• Ставьте себе ежедневно маленькие, но реальные, задачи. Например, получить комплимент от А.И.
• Работайте с оценкой текущих событий. Например, вечером перед сном просматривайте прошедший день и анализируйте проделанную работу.
• Установите себе правило: на каждое критическое замечание в свой адрес находить как минимум три достоинства. Не бойтесь иронизировать! Лёгкая ирония позволит вам с юмором и виртуозностью защититься от себя и окружающих.
• Утреннее самовнушение перед зеркалом – обязательное условие хорошего настроения! Помните – вы лучшая и вы умница!
• Лёжа в постели перед сном себя идеальной, такой, какой хотите видеть себя. Рисуйте в мыслях, представляйте в разных ситуациях свой совершенный, но достаточно реальный образ, вживайтесь в него.
• Немедленно и решительно займитесь физическими упражнениями! Пусть это будет 10 минут в постели или полчаса в спортзале, всё зависит от вашего желания изменить себя и приблизиться к идеалу.
• Отрабатывайте движения своего тела. Повторяйте себе – я гибкая и мягкая! Именно так! «Твёрдое» можно сломать, а «гибкое» гнётся, но не ломается. «Мягкое» смягчает любые удары судьбы. Как можно чаще вспоминайте об этом!
• Учитесь подавать себя «вкусно». Вкус и чувство меры, достоинства и недостатки – в этом сочетании весь изюм Настоящей Женщины!

Залог любого успеха заключается в настойчивости и регулярности. Невозможно чего-то достичь, вспоминая время от времени о поставленной задаче. Вживитесь в желаемый Образ, удерживайте его в мыслях общим фоном.

Каждая девочка, девушка, женщина имеет в себе все те качества женственности, которые присущи им от природы, просто не все их в полной мере используют и развивают. Как правильно восстановить эти качества и развить в себе истинную женственную природу — эти и другие подобные вопросы будут рассматриваться в данной статье, чтобы женственность цвела и развивалась в каждой даме. Начнем мы с восстановления основных качеств женственности.

С точки зрения мужчин, женщина имеет в себе две стороны обаяния: духовная красота и человеческая природа. Под духовной красотой понимается — добрый характер, излучающий теплоту, нежность, заботу и внутреннее счастье, и понимание мужчин является также немаловажной составляющей каждой женщины. Человеческая природа содержит в себе такие качества как: внешность, манера поведения, домашние навыки и любовь к детям. Об этом поподробнее…

Добрый характер

Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.

«Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости» Жан Жак Руссо

Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.

Материнский инстинкт

Женщине природой дан инстинкт материнства, но это не означает, что она его приобретает только после рождения своих детей. Она им пользуется в течение всей своей жизни, начиная от детских игр в куклы, затем продолжается ухаживанием за цветами и животными, членами своей семьи, родителями и старшим поколением, и наконец-таки истинное материнское чувство раскрывается перед детьми.

Что собой представляет материнский инстинкт? Это означает забота об окружающих, подача теплоты, нежности и доброты, понимание и прощение, отсутствие эгоизма и служение от чистого сердца, без корысти и зависти — так мне понимается материнский инстинкт. Ведь можно рассмотреть разные варианты жизни, от животных до человека, и в любом роде мама является источником тепла, заботы, утешения, прощения и нежности. Поэтому необходимо помнить о таких качествах характера материнского инстинкта, которые присутствуют в каждой даме от природы и не утрачивать ни капельки из того, что дано нам свыше. Ведь все, что нам дано в жизни — дано для выполнения роли, которую необходимо сыграть достойно своему предназначению. А женскому полу дано предназначение быть женственной, любящей и заботящейся об окружающих. И необязательно это может проявляться только в пределах семьи — это может быть также проявлено и на работе.

Внешняя сторона

Чтобы восполнить в себе запасы женственности, необходимо начать с внешнего вида. Это в первую очередь опрятность, чистота, приятные ароматы, отсутствие грубости в манерах поведения и общения, ровная осанка и легкие плавные движения. Как можно больше в своем гардеробе иметь юбок и платьев разных цветов и фасонов, чаще их надевать и носить разные украшения, ухаживать за своими ногтями и волосами, пользоваться косметикой. Как правило, еще с древних источников известно, что длинные волосы есть поистине самое главное украшение женщины, а также ее защита. Поэтому необходимо ухаживать и следить за своими волосами, если есть возможность, а она всегда есть, отращивать красивые волосы и опрятно прибирать их.

Каждая дама должна быть хорошей хозяйкой в доме, а именно, уметь приготовить и накормить своих домочадцев, а также прибраться, когда это необходимо. Это ей не должно доставлять хлопот и неприятных ощущений, а идти от сердца с теплотой и заботой. В способствуют занятия творчеством, а именно петь, вышивать, вязать или рисовать. Занятий очень много можно придумать, но необходимо найти что-то для себя, для своей души. И это занятие может быть даже одним, но это должно доставлять наслаждение, отдых и приятное настроение, чтобы разгружаться от будних занятий.

Также, для развития женственности, необходимо больше общаться со своими знакомыми, ходить в магазины, гулять, наслаждаться природой и птицами, а также детьми, играющими на детских площадках. Хорошо совершать прогулки вдоль берега водоема, очень успокаивает и расслабляет. И просто находить немного времени для себя любимой, будь то час или два в день, но потратить его с пользой для себя. Тогда появится желание отдавать тепло и заботу окружающим, делиться с ними положительным настроением и излучать внутреннее счастье!

Начните ценить простые радости

Радости в жизни есть всегда, поэтому, чтобы обрести , нужно видеть его снаружи во всем, что вас окружает. Развивайте в себе позитивное мышление, которым вы можете пользоваться каждый раз, как только у вас появляется грустное настроение или неудачи. Ведь то, о чем мы думаем — мы притягиваем в свою жизнь, отсюда делаем выводы сами. Радуйте себя красивыми нарядами и новыми покупками, носите только красивые вещи и не портите себе настроение старыми, порванными или же испачканными вещами, иначе вы будете терять женскую красоту и очарование. Подобные простые радости и есть ответ на вопрос, с чего начать развивать женственность.

Ошибки, которые допускают женщины

Женщины с течением времени порой забывают о своем обаянии и красоте, перестают ухаживать за своим внешним видом, не считают это обязательным, а если и делают это, то только по праздникам. Это ошибка! Тем самым они утрачивают запасы женской энергии, у них появляются конфликты с окружающими, теряется энергия, в итоге становится мало сил для выполнения своих обязанностей, не могут в полной мере дарить тепло и сиять внутренним счастьем.

Которые все самое лучшее отдают своей дочке, а сами носят что придется. Это еще одна ошибка! Необходимо любить себя и не допускать подобных случаев. Дети должны обладать только тем, что положено им в их возрасте, не более того. Забывать о себе в этом случае нельзя. Если есть возможность хорошо одевать и дочь и себя — то это отлично, но если же нет такой возможности — то необходимо соизмерять желания детей и свои собственные. Дети, встав взрослыми, должны сами себя обеспечивать и не зависеть постоянно от родителей. Если же они еще малы — то нужно им прививать знание о том, что всегда должна быть мера в потребностях.

Также имеются дамы, которые работают с утра до вечера, в надежде обеспечить, наконец, свою семью всем необходимым и теряют много энергии. Очень часто это прослеживается у матерей-одиночек. Такие женщины очень часто забывают о себе, живут только ради других, теряют себя и перестают быть женственными. В данном случае необходимо найти ту середину, в которой они бы чувствовали себя комфортно, и в то же время находили время для своего уединения и уходом за внешностью. Это требует не так много времени и сил, как кажется многим, просто нужно, чтобы появилось желание и тогда все получится. Желание появляется тогда, когда есть, для кого жить. Развитие женственности означает восстановление в себе истинной женской природы. Найдите свой источник вдохновения, развивайте свой характер и у вас все наладится в лучшую сторону!

Взаимоотношения

О правильных взаимоотношениях были написаны много лет тому назад и подтверждены практикой времени. Женщина является источником вдохновения для мужчины, его поддержкой, уважением и почитанием. Для того, чтобы быть источником вдохновения, необходимо обладать определенными качествами характера, а именно — нежностью, добротой, заботой, слабостью, красотой и внутренним счастьем. Она должна находиться под опекой мужчины — сначала отца, дедушки или брата, и затем уже, в будущем, от мужа и своих детей. Муж должен быть источником защиты и главенства в семье. Если же в доме верх над всеми делами берет жена, то она приобретает мужские функции в семье, а также выполняет мужскую роль. Тем самым у нее в итоге остается мало сил для того, чтобы самой быть женственной, а мужчине мужественным.

Муж должен брать ответственность за принятие решений в семье, при необходимости он может советоваться с женой, и, если муж не против — то за какое-то решение жена может взять сама на себя ответственность, но основная роль принятия решений должна принадлежать мужу. Тем самым главой семьи становится мужчина, и он приобретает свойственную ему от природы роль. А женщина становится хранительницей того самого очага, которая обеспечивает уют, покой и мир в семье. Она же является ответственной за эмоциональный климат в семье, поэтому необходимо научиться спокойно реагировать на разные жизненные обстоятельства, находить компромиссные решения совместно с мужем и создавать доверительные отношения друг с другом, тогда станет намного проще улаживать конфликтные вопросы.

«Мужчина может сказать все что угодно, но его действия показывают его настоящее отношение» Неизвестный автор

Более всего на свете мужчина хочет, чтобы восхищались его мужскими качествами. Если вы восторгаетесь только теми его свойствами, которые присущи и мужчинам, и женщинам, он бу­дет несколько разочарован. Например, если вы будете восторгаться его добротой, предусмотрительностью, приятной внешностью или внешним лоском, он будет благодарен вам за ваши слова признательности в его адрес, но это навряд ли заставит почувствовать его настоящим мужчиной. Он хочет, чтобы в нем замечали и ценили мужские качества. Это его мужское тело, умения, способности, достижения и мечты. В результате такого восхищения в нем проснется глубокое чувство признательности и любви.

Итак, время подводить итоги. в понимании мужчин обладает духовной красотой и человеческой природой. Большая часть из них ей дана от природы, остальное — приобретается, если изучать основные законы женственности и соблюдать их, не утрачивая свое истинное предназначение быть женственной. Уроки девочкам даются с самого детства, при общении с женщинами: их учат прибираться в доме, ухаживать за своим телом и волосами, носить платья и украшения, и кормить домочадцев, учат нежности, заботе и красоте. Необходимо дамам развивать в себе на протяжении всей своей жизни качества женственности и тогда им будет очень легко общаться с окружающими и выполнять свою роль в семье.

Как развить женственность: 5 советов от психологов

Женственность — нечто такое, что есть у каждой из нас от рождения. Но кто-то из нас не может ее принять и развить, другие же действительно женственны и сексуальны. Многие тренинги говорят, что женственность — это юбки, длинные волосы (что идет не всем) и домашний быт, покорность (что навешивает на нас, женщин, вторую смену после работы на кухне и лишает права перечить). 

Что же такое женственность на самом деле, как ее развить? Мы обратились к психологии и определили основные тезисы. 

Принять себя

Поскольку женственность не извне, а изнутри, то и принять себя нужно уже сейчас, такой, какая ты есть. Многие думают, что станут любить себя, когда похудеют, отрастят волосы, сделают подтяжку. Но чем раньше ты примешь себя такой, как есть, тем скорее твое тело станет отвечать тебе благодарностью — а ведь в этом и есть магнетизм женщины. Она знает свое тело и полностью им управляет. 

Когда ты поймешь и примешь свое тело, то сможешь увидеть, что тебе идет, а что не идет — теле, а не глянцевой картинке в журнале. Женственными могут быть короткая стрижка, широкие штаны, отсутствие косметики. Важно, чтобы это тебе шло. И тогда это будет женственно, ведь ту уже — женщина. 

Наблюдать за природой

Тренинги и книги о женственности создают карикатурный, хоть и на первый взгляд красивый образ настоящей женщины. На деле же, за ним нет ничего, кроме коммерции и желание этот образ продать как мечту. 

Женственность же — это наше природное, можно сказать, подсознательное, а значит дикое состояние. Наблюдай, чем в природе отличаются самки от самцов: например, птицы принимают красивые ухаживания, а волчицы защищают шею своих партнеров от укусов. В природе гораздо больше женственности, чем на тренингах. 

Примириться с родителями

Мама — первый образ женщины для нас, а отец — первый образ мужчины. Когда мы на них за что-то злимся и обижаемся, мы злимся на внутреннюю женщину в себе и на всех мужчин, с которыми нам предстоит встретиться. 

Чтобы действительно стать женственной, нужно перестать обижаться на родителей, признать за ними право на ошибки и позволить иметь себе черты каждого из них, не отрицая их. 

Заботиться о себе

Сейчас женственность принято подавать так, будто бы это в первую очередь забота о других. О муже, о детях, о родителях. И в последнюю очередь — о себе. 

Но это не так. Если женщина не позаботится о себе, кто еще захочет о ней позаботиться? Это не значит, что нужно быть эгоисткой. Просто заботься о любимых так, как хочешь этого ты и не заставляй себя делать чего-то сверх меры. 

Следить за здоровьем

Много женственности, на деле, дает нам наше здоровье. Волосы, кожа, ногти, тембр голоса, гормональный фон — все это зависит от того, насколько мы внутренне здоровы. 

Если не подгонять себя под нездоровые идеалы, а ориентироваться в первую очередь на здоровье, у тебя будет достаточно витаминов, хорошего подкожного жира, эстрогена, а это — та неуловимая горячая притягательность, которую многие называют женственностью. 

Как видишь, достаточно полюбить себя и твоя женственность тебе откроется. 

Как развить женственность – 12 основ

Каждая женщина ставит перед собой свои определенные цели. Кто-то задумал выйти замуж, кто-то родить ребенка, стать женственной, быть хорошей мамой, хорошей женой. Но достичь этого никак не получается. Сегодня пришло вдохновение, и женщина старается быть такой, какой хотела, но завтра оно уходит, становится непонятно за что хвататься, где найти энергию.

Достичь всех женских целей помогают 12 основополагающих качеств, поработав над развитием которых, все в жизни женщины станет на свои места.

Основополагающие женские качества

1. Отношения с мамой, не отягощенные обидами

Глубокое развитие женщины начинается именно с мамы. Необходимо простить все детские обиды, научиться быть спокойной внутри, вспоминая негатив, связанный с мамой. Если с мамой все хорошо, то можно проработать свекровь, давно ушедших женщин своего рода.

2. Женский ум

Ум женщины определяет ее карму. Именно так, карма — это не есть нечто творимое над человеком высшими силами, именно сама женщина с помощью своего мышления формирует свою судьбу. Сознание бедности порождает вечную бедность, богатый же, оказавшись даже в яме нищеты, сумеет выйти из нее богачом. Женские мыслеобразы создают реальность намного быстрее, чем мужские.

3. Принятие

Принятие создает вход для изобилия. Женская природа принимающая. Не умеющая принимать женщина вынуждена бороться за свою жизнь. У многих женщин принятие вызывает протест, чувство обязанности дающему. Но нужно осознать такой момент, что принимая, женщина дает поток энергии дающему. У женщин нет обязанности дарить мужчинам дорогие подарки, их обязанность принимать с благодарностью, ведь именно она является толчком, вдохновением для мужчин. Принимая, женщина помогает мужчине стать сильнее.

4. Благодарность

Благодарность повышает энерговибрации. Именно благодарность делает женщину легкой и привлекательной. Как приятно что-то покупать ребенку и видеть его радость в ответ. Так же и мужчины, они радуются, ощущая благодарность своей женщины. Мужчины живут за счет женских эмоций, и женщина должна ему их дарить. Благодарность выводит на новый уровень, делает самодостаточной, позитивной, радостной.

5. Спокойствие

Это одно из самых важных качеств. Быть спокойной не равно быть флегматичной. Можно и поругаться, и поплакать, и побеситься, но при этом внутри должен быть покой. Часто бывает, особенно у русских женщин, наоборот, они показывают внешнее спокойствие, а внутри бушует торнадо. Спокойствие приходит от осознания, что все в мире правильно, случилось что-то – так тому и быть, значит так распорядилась вселенная, значит так правильно.

6. Послушание

Послушание приносит женщине ощущение своей истинной природы. Когда женщина дает мужчине возможность руководить, то его потенциал увеличивается, а она в свою очередь, начинает расцветать. Нужно отпустить контроль и довериться мужчине, Богу, жизни. Бывает, что женщина сопротивляется мужской силе, таким образом в ней проявляется страх своей природы.

7. Наслаждение

Умение наслаждаться делает женщину привлекательной. Женская природа есть наслаждающая. Энергетическое поле увеличивается через наслаждение. Часто женщины ждут, что кто-то им предложит отдохнуть, расслабиться, но только тогда, когда она сама себе позволит это и получит удовольствие, подтянутся и другие.

8. Внешний вид

Женщина всегда преображается, когда наносит хороший макияж, одевает подходящий наряд. Внешний вид – это секретный код благополучия. Внешность — отражение внутреннего мира, он выдает все скрытые сценарии и проблемы.

9. Уют и кулинария

Домоводство и готовка создают множество ритуалов для счастливой жизни. Кулинария делает женщину жрицей кухни и мужского желудка. В уборке своего жилища таится много энергетических нюансов, способных изменить жизнь женщины.

10. Искусство сексуальной близости

Для большинства эта тема с детства под запретом. Но близость – это гармонизирующий обмен энергией. Необходимо изучать эту тему, изучать свое тело, говорить об этом со своим мужчиной. В строгих духовных традициях учат, что секс – только для зачатия детей. Но эта идея идет из глубоких времен, когда женщины были слабыми, не несли на себе мужскую ответственность, сегодня ситуация в корне изменилась.

11. Управление реальностью

Каждый творит свою реальность. Женщина должна осознавать себя как божьего сотворца, ведь женщина дает миру новых людей. Поэтому все в ее руках.

12. Безусловная любовь

Многие делают что-то из страха, а нужно научиться делать ради любви. Нужно полюбить себя не в том плане, что я хороший, а все плохие, а как часть Бога. Только полюбив себя можно любить еще кого-то. Безусловная любовь делает женщину красивой, светящейся, возвышенной. Но чтобы научиться любить себя, необходимо развить в себе все предыдущие качества, без них будет очень много непреодолимых препятствий.

На развитие каждого качества должно быть отведено не менее 21 одного дня, лучше взять один месяц. Именно такое количество времени необходимо, чтобы оно прижилось. Обязательно нужно прорабатывать все качества одно за другим в изложенном порядке, так как все они взаимосвязаны, каждое проработанное предыдущее качество делает проще проработку последующего. В течение каждого месяца нужно делать практики, направленные на раскрытие соответствующих свойств.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

Можно ли натренировать женственность? — 12PSY

«Свет мой, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?»

А.С. Пушкин, «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях»

Нынче так много тренингов женственности развелось. В связи с растущим предложением и спросом на «настоящую женственность», возникают как минимум 3 вопроса:

1. Что собственно понимается под женственностью?
2. Для чего проводятся тренинги и что тренируют?
3. Может ли тренер «развить» в участницах то, что каждая из них понимает под женственностью за несколько часов групповых занятий? Или его задача «прокачать» что-то, что он понял или придумал сам?

Я не буду отвечать на эти вопросы в данной статье или оценивать пользу, или вред тренингов по теме «открой в себе настоящую женщину», «пробуди внутреннюю богиню». При желании, в интернете можно найти много статей агитирующих «за» и «против» подобных мероприятий.

Предлагаю заглянуть в суть понятия женственности для того, чтобы вы сами могли найти ответы, в том числе и на главный вопрос «можно ли с помощью тренировок стать женственной «женьшеньщиной»? Ведь общая цель тренингов по раскрытию женской привлекательности одна – мужчины.

При всем многообразии подходов к вопросу женственности (православный, ведический, псевдоведический, магический и прочие), я предлагаю — логический, вернее смысловой. Проследить путь женственности от науки до народной мудрости. Или от гендерной психологии до русских народных сказок. Следите за мыслью…

Владимир Даль определяет женственность как совокупность свойств и нравственных качеств женщины. «Мужчину мужество красит, а женщину женственность». Женщины или женский пол — это «все жены, вдовы и девицы».

Гендерная психология различает понятия пол и гендер. Пол (биологические особенности человека) определен природой. Гендер – социальный пол, пол как продукт культуры (Т.В. Бендас). Означает социальные и культурные правила и нормы, которые общество предписывает выполнять мужчинам и женщинам в зависимости от их биологического пола. Быть в обществе мужчиной или женщиной означает выполнять соответствующие гендерные роли, а не просто обладать характерными анатомическими особенностями.

Гендерную роль женщины описывает понятие фемининность — совокупность личностных и поведенческих характеристик, соответствующих стереотипу женственности: мягкость, заботливость, нежность, слабость, беззащитность и т. п. Или шаблонное житейское представление о «настоящей женщине».

Если роль «настоящей женщины» – это продукт культуры, возникают вопрос — чьей культуры? Как известно, у каждого народа культура своя. Свои образы и представления о женственности и мужественности. Каков же образ женской роли в русской культуре?

Где же, как не в русских народных сказках найти ответ на этот вопрос.

(По Д.О. Шеппинг., Русская народность в её поверьях, обрядах и сказках):

Главная женская роль русских сказок разделяется на 2 типа. Первый тип героинь – премудрые: смелая и храбрая премудрая царевна, царь-девица. Сама себе хозяйка или «девица-вольница». Замуж она идет только за того, кто завоюет её, победит, пройдет испытание. Таковы: Марьи, Василисы (Премудрые), Анастасии.

Второй тип – это прекрасные. К нему принадлежат несчастные пленницы подземных царей, падчерицы, вытесняемые из родного дома злыми мачехами, царские дочери, которых содержат в высоких теремах под замком строгие родители, самовластно располагающие их будущем. Подобных героинь приходится богатырям и царевичам вызволять из заточения, подвергаясь различным опасностям. Это прекрасные Марфы, Алены, Елизаветы.

Как одному, так и другому типу свойственен оттенок колдовства, чародейства, как познания высших сверхъестественных сил.

На первый взгляд можно подумать, что это противоречащие друг другу типы женской роли. Однако, это не так! Они лишь две стороны единого целого – божественного образа земли и её плодотворной жизненной силы в осенне-зимний и весенне-летний периоды. 

Отправляясь на поиски женственности, определите для себя какую женственность вы ищите? Свою или чужую? Что хотите приобрети, а от чего избавиться? Что на что поменять и стоит ли это делать? Ведь разным типам женской роли соответствуют разные типы мужской.

Возможно, вы уже поняли, что проблема не в женственности, а в том:

• как вы относитесь к самой себе, к своей внешности,
• как вы относитесь к мужчинам,
• какие у вас представления о роли жены, матери, роли женщины в обществе,
• какие у вас карьерные и профессиональные цели,
• как лично вы относитесь к окружающему миру и взаимодействуете с ним,
• что вам мешает быть самой собой, быть открытой для отношений, быть и премудрой и прекрасной, доверять себе, мечтать и воплощать свои мечты в жизнь???

Направьте свои усилия на то, чтобы разгадать эти загадки и поймете, что развивать надо не женственность, а преобразовывать то, что её питает – отношения к самой себе, другим людям и окружающему миру.

P.S. Если статья понравилась, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой аккаунт в социальных сетях, для того чтобы быть в курсе новых публикаций, оставлять комментарии и задавать вопросы.

При републикации материалов сайта «12psy.ru» прямая активная ссылка на исходный текст обязательна.

Женственности и Мужественности | Гендерные инновации

«Женственность» и «мужественность» описывают гендерную идентичность (см. Гендер). Они описывают социокультурные категории повседневным языком; эти термины по-разному используются в биологии (см. ниже). Поскольку женственность и мужественность являются гендерной идентичностью, они формируются социокультурными процессами, а не биологией (и не должны быть эссенциализированы). Женственность и мужественность множественны и динамичны; они меняются вместе с культурой и с людьми.

О чем следует помнить:

• ● Говоря обыденным языком, женственность и мужественность не соотносятся с биологическим полом. В любой культуре определенные виды поведения или практики могут широко признаваться как «женские» или «мужские», независимо от того, приняты ли они женщинами или мужчинами. Женственность и мужественность не являются дескрипторами сексуальной ориентации.
• ● Женственность и мужественность множественны — существует много форм женственности и много форм мужественности.То, что определяется как женское или мужское, зависит от региона, религии, класса, национальной культуры и других социальных факторов. То, как ценятся женственность и мужественность, различается в культурном отношении.
• ● Любой человек — женщина или мужчина — участвует во многих формах женственности и мужественности, которые он или она принимает (сознательно или бессознательно) в зависимости от контекста, ожиданий других, стадии жизни и так далее. Мужчина может заниматься тем, что часто считается «женским», например, ухаживать за больным родителем.
• ● Культурные представления о «женском» и «мужском» поведении частично сформированы наблюдениями за тем, что делают женщины и мужчины. Такой вид «гендерной маркировки» имеет тенденцию препятствовать женщинам или мужчинам заниматься «гендерно-недостоверными» занятиями (Faulkner, 2009).
• ● Женственность и мужественность познаются. Сообщения о «женском» и «мужском» поведении встроены в рекламу, средства массовой информации, новости, образовательные материалы и т. Д. Эти сообщения присутствуют в различных средах, от дома до рабочего места и общественных мест.

Примечание по биологии: Хотя термины «женский» и «мужской» являются гендерными терминами (социокультурными категориями) в повседневном использовании, в биологии они имеют разные значения. Маскулинизация относится к развитию специфической для мужчин морфологии, такой как вольфовы протоки и мужские репродуктивные структуры. Феминизация относится к развитию женской специфической морфологии, такой как мюллеровы протоки и женские репродуктивные структуры. Например, чтобы стать репродуктивно функционирующей женщиной, требуются как феминизация, так и демаскулинизация, и наоборот для мужчин (Uhlenhaut et al., 2009).

Цитируемые работы

Фолкнер, В. (2009). Гендерность в инженерных культурах на рабочем месте: Часть II — Гендер / Аутентичность и парадокс скрытности / видимости. Инженерные исследования, 1 (3), 169-189.

Уленхаут, Н., Якоб, С., Анлаг, К., Айзенбергер, Т., Секидо, Р., Кресс, Дж., Трейер, А., Клугманн, К., Класен, К., Холтер, Н., Ритмахер, Д., Шютц, Г., Куни, А., Ловелл-Бэдж, Р., и Трейер, М. (2009). Соматическое половое перепрограммирование яичников взрослых в семенники с помощью абляции FOXL2. Ячейка , 139 (6), 1130-1142.

Страница извинения не найдена — Женщина

Похоже, что страница, которую вы пытались открыть, больше не существует.

Возможно, вас заинтересует другая моя статья…

• Он сказал, что другая женщина привлекательнее меня.Как мне справиться? [Путеводитель]
• Как выйти из зоны дружбы с парнем [Новое руководство]
• Что такое материал жены?
• Почему я отталкиваю людей? Признаки Вы отталкиваете людей и как остановиться.
• Должен ли я контролировать свои эмоции, чтобы иметь высокую ценность?
• Как проверить его, чтобы увидеть, заботится ли он [Окончательный тест]
• Как заставить его преследовать вас и ценить вас [Секреты ценных женщин]
• Почему мужчины — призраки хороших женщин? 3 причины, по которым мужчины становятся призраками на вас
• Эмоционально недоступные мужчины: как с ними справляться [Новое руководство]
• 3 гигантских красных флажка, которых НЕОБХОДИМО избегать при свидании с новым человеком
• Почему мужчины просто не хотят вам доверять?
• Как привлечь высококлассных мужчин, не будучи малоценными
• Что заставляет мужчину бросить жену ради другой женщины?
• 10, казалось бы, безобидных признаков токсичных отношений
• Как перестать газлайтинг в отношениях [примеры, признаки и лечение]
• Путь дикой женщины — Интервью с Микаэлой Бем
• Как найти парня: избегать этих трех вещей и быстро получить один
• Безобиден ли случайный секс? Последствия случайного секса для женщин
• 8 ключей к мгновенному женскому обаянию; Как быть очаровательной женщиной
• 10 главных признаков здоровых отношений
• 19 способов высокой ценности, женственная подруга
• 6 горящих признаков он не хочет отношений с вами
• Почему он держит меня рядом, если он не хочет отношений?
• 5 обязательных правил для свиданий и взаимоотношений для женщин
• 4 шага, чтобы сохранять высокую ценность, когда он не звонит и не пишет
• Как заставить его полюбить вас: 5 нетрадиционных способов заставить его полюбить Вы больше
• Проблемы с отказом: полное руководство по тестированию и преодолению вашего страха отказа
• Как страх отказа может сделать вас красивее…
• 5 простых признаков того, что он НЕ альфа-мужчина
• 7 горящих признаков, что мужчина Быть низкой ценностью
• Как заставить его скучать по тебе за 5 простых шагов
• Понимание мужчин: 5 советов о том, как лучше понять его
• Как заставить его сделать предложение и жениться на тебе, не глядя на низкую ценность
• Почему парням нравится минет ? 6 причин, по которым парням ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится минет
• Как быть ценной женщиной: 3 черты характера, которых следует избегать!
• Вы боитесь мужчин или просто НЕ привлекаете их?
• 3 тайных способа быть более ценными по сравнению с другими женщинами и заставить его выбирать вас
• Женская энергия: мифы, правда и как проявить свою уникальную женственность
• Как сохранять спокойствие, когда он не отвечает? 4 шага, чтобы сохранять спокойствие и ценить ценность
• 27 женских увлечений для женщин, не нарушая банк
• Как стать стильной девушкой за 7 шагов
• Почему мужчины уходят и как с этим справляться, как ценные женщины
• A Предупреждение о подругах, которые не делают вам комплиментов
• Как стать более женственной: 18 способов мягкой женственности
• Ваше недовольство мужчинами…
• Может ли разорившийся или безработный мужчина по-прежнему иметь высокую ценность?
• Что делать, если он принимает вас как должное: 3 причины, почему и как это остановить.
• Действительно ли «женственно» получать? (и другие безумные мифы о мужской и женской энергии)
• Как быть уязвимым, не будучи нуждающимся (с примерами)
• 3 причины, по которым женщинам важно предложить заплатить на первом свидании
• Должен ли мужчина обеспечивать Женщина на 100%? Или 50/50 нормально?
• Женщины, которые встречаются для ресурсов VS женщины, которые встречаются для истинной любви
• Как быть женщиной тайны и женского обаяния
• 8 шокирующих причин, почему ротационные свидания могут быть малоценными
• The No.1 черта профилей свиданий, в которые влюбляются мужчины
• Почему женственность не всегда важна
• Почему правило 80/20 о контакте с мужчиной, вероятно, заставит вас потерять его
• Хронология отношений: мужчины против женщин
• Да НЕ преследовать Его. Вместо этого научитесь действовать высоко ценными способами.
• Полиамория: 10 причин, почему это никогда не сработает в долгосрочной перспективе
• Как ваш отказ горевать делает вас «одной из многих»
• Женщины и мужчины обязуются противостоять женщинам, которые уезжают,
• Серьезно ли он насчет Вы или просто «заинтересовались»? Критическое различие.
• Почему мужчины не прилагают больше усилий в отношениях?
• Как разговаривать с мужчиной так, чтобы он не отодвинулся и не замерз
• 10 явных признаков того, что он высокоразвитый, глубоко мужской альфа-мужчина
• Как и почему вы должны отдаться мужской энергии
• Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?
• Когда он перестает гнаться за вами и быть романтичным: что делать?
• 5 необычных признаков того, что мужчина влюбляется в вас
• 9 опасностей «откинуться назад» и почему это не по-женски
• Полиамория: почему это никогда не сработает в долгосрочной перспективе
• Полиамурные отношения: он хочет их.Что мне делать?
• 6 поведений, которые вы никогда не должны терпеть в мужчине
• 12 секретных причин, по которым некоторые люди всегда будут далеки от вас
• Вот почему женщины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отталкивают мужчин
• Если он любит вас больше, чем вы его любите, стоит ли Шанс?
• Один идеальный момент, который можно сказать, когда мужчина говорит, что он хочет «космоса»
• 4 совершенно секретных способа получить доступ к вашей важной уязвимости
• 5 продвинутых способов установить близкие отношения, которым другие завидуют ** k Off »… Что теперь?
• Тайная цена для женщин, занимающихся случайным сексом (ЧАСТЬ 3)
• Тайная цена для женщин, когда они занимаются случайным сексом (ЧАСТЬ 2)
• Тайная цена для женщин, занимающихся случайным сексом (ЧАСТЬ 1)
• Стоит ли даже иметь малоценных друзей?
• Танцы обнаженными, стыд с шлюх и дерьмовый секс…
• Проверьте эти 7 вещей, прежде чем «разговор о приверженности» угрожает вашим отношениям
• Мощная карьера, доверие и ваши отношения с мужчинами
• Как можно быть высоко ценным в Общество, которое делает нас неуверенными?
• Правда: что ищут мужчины, когда подталкивают вас к сексу
• Заманить, обмануть и бросить мужчина в Facebook?
• Есть ли дорогой способ справиться с осуждающими придурками?
• Неужели мужчины больше тянутся к легкомысленным, чем сильным и успешным женщинам?
• Редкость верности и как ее найти
• Как превзойти самые смелые мечты и иметь любого мужчину, которого вы хотите
• Как перейти от самодостаточной одинокой пары к связанной паре
• Почему это нормально (и даже привлекательно ) Для женщин, чтобы плакать в любое время
• Настоящая боль, когда мужчины отстраняются, и как правильно реагировать
• Нежелание манипулировать заставляет нас манипулировать
• Быть «женственной женщиной» — значит…
• Уязвимые жаждущие сердца привлекают преданных и надежных мужчин
• Как мужская работа может повлиять на красоту и женскую энергию женщины
• Как общаться и сближаться с разгневанным мужчиной
• Что делает женщину слабой VS Что делает ее сильной и высокой ценностью
• Почему умные женщины стремятся ценить и понимать мужчин ПЕРВЫЕ
• 10 причин, почему мы должны чувствовать и разделять нашу боль
• Как сделать так, чтобы другие женщины не могли забрать вашего мужчину от вас
• Самое большое Ценное, что женщина может дать мужчине
• Как позитивное мышление может стоить нам жизни и отношений
• Другой взгляд на то, почему партнеры-мужчины жестоко обращаются с женщинами (и как это остановить)
• «Делать» больше не является признаком хорошей женщины
• Будьте готовы высоко ценить мужские проблемы
• Ваша задача — преодолеть потребность винить его
• Загляните в первую главу моей новой книги
• Письмо к Мужчины: как понять женщин и почему ваши отношения рушатся
• Следует ли мне больше винить мужчин за неудачные отношения?
• Корень экстаза — это тоже привязанность
• Почему мужчины уходят, когда они вам нужны больше всего
• Как быть по-настоящему женственным и руководствоваться любовью, а не страхом
• Он не «извиняется», вы просто не делаете этого Вдохновлен его целеустремленностью
• Как сохранить отношения после многократных разрывов?
• Самые женственные женщины имеют наименьшее значение
• Как привлечь мужчину, который дает вам ВСЕ
• Думаете, вы «слишком много дали» мужчине? У тебя, наверное, нет.
• Как излучать более глубокую женственность и привлекать мужчин, которым можно доверять
• Вот почему мужчины не звонят чаще…
• Он платит по счетам своей бывшей подруги, но не платит по моим?
• Нужен мужчина — это нормально, это действительно так!
• 6 КЛЮЧЕВЫХ различий между маленькой девочкой и настоящей женщиной
• Не ждите, что мужчина приложит больше «усилий» к вашим отношениям, чем вы
• Что делать, если вам угрожают другие женщины?
• Почему меня нельзя любить такой, какая я есть?
• Как справиться со страхом остаться один и он бросит вас?
• «Разве она не красива?» Он спросил ее…
• Как другие женщины могут разрушить ваше счастье с мужчиной
• 10 признаков приверженности Мужчина-фобик
• 6 правил, которые вы должны знать, прежде чем покупать мужчине подарок
• Почему он уходит, когда вы проводите время вместе & Как с этим справиться
• Этот человек собирается делать предложение или что?
• Он говорит, что скучает по тебе, но правда ли?
• Единственный мужской навык, которым должна обладать каждая женская женщина при свиданиях
• Если ты будешь продолжать ЭТО, ты всегда будешь одинок
• Как бороться с депрессией без позитивного мышления
• 6 ключей к уважению к мужчине
• Опасности Рори Рэй Круговые свидания в реальном мире
• Как найти хорошего мужчину и установить прочные отношения…
• Разница между молчанием и искренним слушанием
• Слишком много багажа: новое оправдание бессердечия
• Почему мужчины действительно падают For Drama Queens
• Почему он говорил с вами о браке и младенцах, а затем исчез
• Что делает женщину скучной и как не скучать мужчинам
• Когда пора спать с мужчиной?
• Что делать, если мужчине просто нужны «случайные» отношения
• Что такое женственность и как быть по-настоящему женственным
• Заставить мужчин влюбиться в этот День святого Валентина
• Раздельные отношения в долгосрочных отношениях
• Правда о словах «Я уже пробовал это»
• Что, если он сильно увлечен видеоиграми?
• Как перестать беспокоиться о том, что о вас думают другие
• 3 причины, почему вы еще не нашли нужного мужчину
• Как быть более уверенным с мужчинами прямо сейчас
• Как добиться стойкой молодости и женственного сияния
• Как чтобы избавиться от боли в отношениях прямо сейчас
• Как заставить мужчину хотеть меня и ТОЛЬКО меня?
• Почему мужчины становятся горячими и холодными и 5 вещей, которые вам нужно делать…
• Самый быстрый способ оттолкнуть мужчину
• 3 ключа к созданию выдающегося сюрприза
• 3 причины, почему женщинам не удается привлечь высококлассных мужчин
• Советы по взаимоотношениям, женщины никогда не должны принимать
• Как большинство женщин отвергают свою женственность и как вы можете выделиться из толпы
• Как вы ничто по сравнению с Анджелиной Джоли (и другие подсознательные сообщения)
• Работа с пассивно-агрессивными и трудными женщинами
• Так что, если ты думаешь, что ты горячий?
• 3 способа потерпеть неудачу в общении с людьми
• Удовлетворяющие женщины всегда проигрывают — разница между угождением и даром
• Как быть самой уверенной в себе женщиной в мире
• Посредственные женщины и негатив
• Секрет того, чтобы быть истинным самим собой
• Сделайте так, чтобы вашему мужчине было легко добиться успеха
• Перестаньте пытаться делать правильные вещи
• Как поиск мгновенного удовольствия убивает вас мягко
• Как справиться с одиночеством как женской душой
• Женские мозоли — мужчины и их грязь Носки
• Почему брачные клятвы не важны
• Скучные женщины и сумасшедшие
• Почему не бывает вредителей дома!
• Как решить проблему взаимоотношений
• Цена того, чтобы быть одномерной женщиной
• Светлое и темное женское начало: быстрый контраст
• Что каждая женщина должна знать о том, чтобы доверять мужчине
• Не будь женщиной, которая пытается вписаться в
• Почему каждая женщина должна смотреть на своего мужчину
• Темная сторона женственности
• Секрет устранения женского соперничества
• 3 варианта, когда вы застряли с плохими подругами
• Предупреждение: тщательно выбирайте друзей
• Женственная одежда на рабочем месте — отнесутся ли к вам серьезно?
• Чего большинство женщин не знает о том, как найти и удержать мужчину своей мечты
• Проблема со словами «Мне жаль»…
• Как быть настоящей леди
• Как утешить мужчину-мужчину
• Поиск Ваша истинная цель как женственной женщины
• 5 причин отказаться от макияжа
• 7 шагов к развитию женского характера
• Как раскрыться в отношениях: 5 вопросов, чтобы стать уязвимыми
• Как мужчины и женщины разрушают друг друга С любовью
• Как противозачаточные таблетки разрушают ваши женские гормоны
• Жена в отчаянии — как она может спасти свой брак?
• Как справиться с завистью в отношениях
• Мужчины предпочитают молодых женщин?
• 3 шага к мгновенной хорошей осанке
• 7 шагов к мгновенному женскому равновесию
• Вы мужчина, женщина или нейтрален? Тест
• Как отказаться от парня
• Как бороться с ревнивыми женщинами в своей жизни
• Женская и мужская энергия в однополых отношениях
• Настоящее определение сильной женщины
• Нездоровая борьба за власть в отношениях
• Истинная сила женственности
• 10 шагов к более здоровым и женственным волосам
• Как быть покорным в отношениях
• Проблемы полярности, когда она его начальник…
• Можете ли вы действительно ожидать, что ваш мужчина будет моногамным?
• 5 причин, почему женщины не должны лишать своего мужчину секса
• Поддельная женская энергия против подлинной женственности
• Музыка, вдохновляющая на вашу природную женственность
• Прекратите так стараться с мужчинами, что вы делаете это неправильно
• Сила Ваши слова о мужчинах
• Что такое женственность?
• Ошибки, которые совершают женщины, чтобы разрушить сексуальную полярность с мужчинами
• Три качества женской богини
• Достижение женской красоты и здоровья с помощью кокосового масла
• Темперамент современной женской женщины
• 4 вопроса, чтобы спросить себя, знает ли он Подходит ли мужчина
• Почему некоторые мужчины никогда не хотят жениться на женщине
• Что такое женская красота? (Часть 2)
• Что такое женская красота? (Часть 1)
• Ваши идеальные отношения: создание прочной любви и страсти
• Что такое любовь для мужчины и как ее дать?
• Действительно ли твой мужчина — твой мистер?Правильно?
• Предупреждающие сигналы указывают на то, что он НЕ тот человек, которому вы хотите посвятить свою жизнь
• Какой тип человека подходит вам?
• Найти рыцаря в сияющих доспехах и удержать его

Страница извинения не найдена — Женщина

Похоже, что страница, которую вы пытались открыть, больше не существует.

Возможно, вас заинтересует другая моя статья…

• Он сказал, что другая женщина привлекательнее меня.Как мне справиться? [Путеводитель]
• Как выйти из зоны дружбы с парнем [Новое руководство]
• Что такое материал жены?
• Почему я отталкиваю людей? Признаки Вы отталкиваете людей и как остановиться.
• Должен ли я контролировать свои эмоции, чтобы иметь высокую ценность?
• Как проверить его, чтобы увидеть, заботится ли он [Окончательный тест]
• Как заставить его преследовать вас и ценить вас [Секреты ценных женщин]
• Почему мужчины — призраки хороших женщин? 3 причины, по которым мужчины становятся призраками на вас
• Эмоционально недоступные мужчины: как с ними справляться [Новое руководство]
• 3 гигантских красных флажка, которых НЕОБХОДИМО избегать при свидании с новым человеком
• Почему мужчины просто не хотят вам доверять?
• Как привлечь высококлассных мужчин, не будучи малоценными
• Что заставляет мужчину бросить жену ради другой женщины?
• 10, казалось бы, безобидных признаков токсичных отношений
• Как перестать газлайтинг в отношениях [примеры, признаки и лечение]
• Путь дикой женщины — Интервью с Микаэлой Бем
• Как найти парня: избегать этих трех вещей и быстро получить один
• Безобиден ли случайный секс? Последствия случайного секса для женщин
• 8 ключей к мгновенному женскому обаянию; Как быть очаровательной женщиной
• 10 главных признаков здоровых отношений
• 19 способов высокой ценности, женственная подруга
• 6 горящих признаков он не хочет отношений с вами
• Почему он держит меня рядом, если он не хочет отношений?
• 5 обязательных правил для свиданий и взаимоотношений для женщин
• 4 шага, чтобы сохранять высокую ценность, когда он не звонит и не пишет
• Как заставить его полюбить вас: 5 нетрадиционных способов заставить его полюбить Вы больше
• Проблемы с отказом: полное руководство по тестированию и преодолению вашего страха отказа
• Как страх отказа может сделать вас красивее…
• 5 простых признаков того, что он НЕ альфа-мужчина
• 7 горящих признаков, что мужчина Быть низкой ценностью
• Как заставить его скучать по тебе за 5 простых шагов
• Понимание мужчин: 5 советов о том, как лучше понять его
• Как заставить его сделать предложение и жениться на тебе, не глядя на низкую ценность
• Почему парням нравится минет ? 6 причин, по которым парням ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится минет
• Как быть ценной женщиной: 3 черты характера, которых следует избегать!
• Вы боитесь мужчин или просто НЕ привлекаете их?
• 3 тайных способа быть более ценными по сравнению с другими женщинами и заставить его выбирать вас
• Женская энергия: мифы, правда и как проявить свою уникальную женственность
• Как сохранять спокойствие, когда он не отвечает? 4 шага, чтобы сохранять спокойствие и ценить ценность
• 27 женских увлечений для женщин, не нарушая банк
• Как стать стильной девушкой за 7 шагов
• Почему мужчины уходят и как с этим справляться, как ценные женщины
• A Предупреждение о подругах, которые не делают вам комплиментов
• Как стать более женственной: 18 способов мягкой женственности
• Ваше недовольство мужчинами…
• Может ли разорившийся или безработный мужчина по-прежнему иметь высокую ценность?
• Что делать, если он принимает вас как должное: 3 причины, почему и как это остановить.
• Действительно ли «женственно» получать? (и другие безумные мифы о мужской и женской энергии)
• Как быть уязвимым, не будучи нуждающимся (с примерами)
• 3 причины, по которым женщинам важно предложить заплатить на первом свидании
• Должен ли мужчина обеспечивать Женщина на 100%? Или 50/50 нормально?
• Женщины, которые встречаются для ресурсов VS женщины, которые встречаются для истинной любви
• Как быть женщиной тайны и женского обаяния
• 8 шокирующих причин, почему ротационные свидания могут быть малоценными
• The No.1 черта профилей свиданий, в которые влюбляются мужчины
• Почему женственность не всегда важна
• Почему правило 80/20 о контакте с мужчиной, вероятно, заставит вас потерять его
• Хронология отношений: мужчины против женщин
• Да НЕ преследовать Его. Вместо этого научитесь действовать высоко ценными способами.
• Полиамория: 10 причин, почему это никогда не сработает в долгосрочной перспективе
• Как ваш отказ горевать делает вас «одной из многих»
• Женщины и мужчины обязуются противостоять женщинам, которые уезжают,
• Серьезно ли он насчет Вы или просто «заинтересовались»? Критическое различие.
• Почему мужчины не прилагают больше усилий в отношениях?
• Как разговаривать с мужчиной так, чтобы он не отодвинулся и не замерз
• 10 явных признаков того, что он высокоразвитый, глубоко мужской альфа-мужчина
• Как и почему вы должны отдаться мужской энергии
• Разве разумно выбрать мужчину, который любит вас больше, чем вы его?
• Когда он перестает гнаться за вами и быть романтичным: что делать?
• 5 необычных признаков того, что мужчина влюбляется в вас
• 9 опасностей «откинуться назад» и почему это не по-женски
• Полиамория: почему это никогда не сработает в долгосрочной перспективе
• Полиамурные отношения: он хочет их.Что мне делать?
• 6 поведений, которые вы никогда не должны терпеть в мужчине
• 12 секретных причин, по которым некоторые люди всегда будут далеки от вас
• Вот почему женщины ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отталкивают мужчин
• Если он любит вас больше, чем вы его любите, стоит ли Шанс?
• Один идеальный момент, который можно сказать, когда мужчина говорит, что он хочет «космоса»
• 4 совершенно секретных способа получить доступ к вашей важной уязвимости
• 5 продвинутых способов установить близкие отношения, которым другие завидуют ** k Off »… Что теперь?
• Тайная цена для женщин, занимающихся случайным сексом (ЧАСТЬ 3)
• Тайная цена для женщин, когда они занимаются случайным сексом (ЧАСТЬ 2)
• Тайная цена для женщин, занимающихся случайным сексом (ЧАСТЬ 1)
• Стоит ли даже иметь малоценных друзей?
• Танцы обнаженными, стыд с шлюх и дерьмовый секс…
• Проверьте эти 7 вещей, прежде чем «разговор о приверженности» угрожает вашим отношениям
• Мощная карьера, доверие и ваши отношения с мужчинами
• Как можно быть высоко ценным в Общество, которое делает нас неуверенными?
• Правда: что ищут мужчины, когда подталкивают вас к сексу
• Заманить, обмануть и бросить мужчина в Facebook?
• Есть ли дорогой способ справиться с осуждающими придурками?
• Неужели мужчины больше тянутся к легкомысленным, чем сильным и успешным женщинам?
• Редкость верности и как ее найти
• Как превзойти самые смелые мечты и иметь любого мужчину, которого вы хотите
• Как перейти от самодостаточной одинокой пары к связанной паре
• Почему это нормально (и даже привлекательно ) Для женщин, чтобы плакать в любое время
• Настоящая боль, когда мужчины отстраняются, и как правильно реагировать
• Нежелание манипулировать заставляет нас манипулировать
• Быть «женственной женщиной» — значит…
• Уязвимые жаждущие сердца привлекают преданных и надежных мужчин
• Как мужская работа может повлиять на красоту и женскую энергию женщины
• Как общаться и сближаться с разгневанным мужчиной
• Что делает женщину слабой VS Что делает ее сильной и высокой ценностью
• Почему умные женщины стремятся ценить и понимать мужчин ПЕРВЫЕ
• 10 причин, почему мы должны чувствовать и разделять нашу боль
• Как сделать так, чтобы другие женщины не могли забрать вашего мужчину от вас
• Самое большое Ценное, что женщина может дать мужчине
• Как позитивное мышление может стоить нам жизни и отношений
• Другой взгляд на то, почему партнеры-мужчины жестоко обращаются с женщинами (и как это остановить)
• «Делать» больше не является признаком хорошей женщины
• Будьте готовы высоко ценить мужские проблемы
• Ваша задача — преодолеть потребность винить его
• Загляните в первую главу моей новой книги
• Письмо к Мужчины: как понять женщин и почему ваши отношения рушатся
• Следует ли мне больше винить мужчин за неудачные отношения?
• Корень экстаза — это тоже привязанность
• Почему мужчины уходят, когда они вам нужны больше всего
• Как быть по-настоящему женственным и руководствоваться любовью, а не страхом
• Он не «извиняется», вы просто не делаете этого Вдохновлен его целеустремленностью
• Как сохранить отношения после многократных разрывов?
• Самые женственные женщины имеют наименьшее значение
• Как привлечь мужчину, который дает вам ВСЕ
• Думаете, вы «слишком много дали» мужчине? У тебя, наверное, нет.
• Как излучать более глубокую женственность и привлекать мужчин, которым можно доверять
• Вот почему мужчины не звонят чаще…
• Он платит по счетам своей бывшей подруги, но не платит по моим?
• Нужен мужчина — это нормально, это действительно так!
• 6 КЛЮЧЕВЫХ различий между маленькой девочкой и настоящей женщиной
• Не ждите, что мужчина приложит больше «усилий» к вашим отношениям, чем вы
• Что делать, если вам угрожают другие женщины?
• Почему меня нельзя любить такой, какая я есть?
• Как справиться со страхом остаться один и он бросит вас?
• «Разве она не красива?» Он спросил ее…
• Как другие женщины могут разрушить ваше счастье с мужчиной
• 10 признаков приверженности Мужчина-фобик
• 6 правил, которые вы должны знать, прежде чем покупать мужчине подарок
• Почему он уходит, когда вы проводите время вместе & Как с этим справиться
• Этот человек собирается делать предложение или что?
• Он говорит, что скучает по тебе, но правда ли?
• Единственный мужской навык, которым должна обладать каждая женская женщина при свиданиях
• Если ты будешь продолжать ЭТО, ты всегда будешь одинок
• Как бороться с депрессией без позитивного мышления
• 6 ключей к уважению к мужчине
• Опасности Рори Рэй Круговые свидания в реальном мире
• Как найти хорошего мужчину и установить прочные отношения…
• Разница между молчанием и искренним слушанием
• Слишком много багажа: новое оправдание бессердечия
• Почему мужчины действительно падают For Drama Queens
• Почему он говорил с вами о браке и младенцах, а затем исчез
• Что делает женщину скучной и как не скучать мужчинам
• Когда пора спать с мужчиной?
• Что делать, если мужчине просто нужны «случайные» отношения
• Что такое женственность и как быть по-настоящему женственным
• Заставить мужчин влюбиться в этот День святого Валентина
• Раздельные отношения в долгосрочных отношениях
• Правда о словах «Я уже пробовал это»
• Что, если он сильно увлечен видеоиграми?
• Как перестать беспокоиться о том, что о вас думают другие
• 3 причины, почему вы еще не нашли нужного мужчину
• Как быть более уверенным с мужчинами прямо сейчас
• Как добиться стойкой молодости и женственного сияния
• Как чтобы избавиться от боли в отношениях прямо сейчас
• Как заставить мужчину хотеть меня и ТОЛЬКО меня?
• Почему мужчины становятся горячими и холодными и 5 вещей, которые вам нужно делать…
• Самый быстрый способ оттолкнуть мужчину
• 3 ключа к созданию выдающегося сюрприза
• 3 причины, почему женщинам не удается привлечь высококлассных мужчин
• Советы по взаимоотношениям, женщины никогда не должны принимать
• Как большинство женщин отвергают свою женственность и как вы можете выделиться из толпы
• Как вы ничто по сравнению с Анджелиной Джоли (и другие подсознательные сообщения)
• Работа с пассивно-агрессивными и трудными женщинами
• Так что, если ты думаешь, что ты горячий?
• 3 способа потерпеть неудачу в общении с людьми
• Удовлетворяющие женщины всегда проигрывают — разница между угождением и даром
• Как быть самой уверенной в себе женщиной в мире
• Посредственные женщины и негатив
• Секрет того, чтобы быть истинным самим собой
• Сделайте так, чтобы вашему мужчине было легко добиться успеха
• Перестаньте пытаться делать правильные вещи
• Как поиск мгновенного удовольствия убивает вас мягко
• Как справиться с одиночеством как женской душой
• Женские мозоли — мужчины и их грязь Носки
• Почему брачные клятвы не важны
• Скучные женщины и сумасшедшие
• Почему не бывает вредителей дома!
• Как решить проблему взаимоотношений
• Цена того, чтобы быть одномерной женщиной
• Светлое и темное женское начало: быстрый контраст
• Что каждая женщина должна знать о том, чтобы доверять мужчине
• Не будь женщиной, которая пытается вписаться в
• Почему каждая женщина должна смотреть на своего мужчину
• Темная сторона женственности
• Секрет устранения женского соперничества
• 3 варианта, когда вы застряли с плохими подругами
• Предупреждение: тщательно выбирайте друзей
• Женственная одежда на рабочем месте — отнесутся ли к вам серьезно?
• Чего большинство женщин не знает о том, как найти и удержать мужчину своей мечты
• Проблема со словами «Мне жаль»…
• Как быть настоящей леди
• Как утешить мужчину-мужчину
• Поиск Ваша истинная цель как женственной женщины
• 5 причин отказаться от макияжа
• 7 шагов к развитию женского характера
• Как раскрыться в отношениях: 5 вопросов, чтобы стать уязвимыми
• Как мужчины и женщины разрушают друг друга С любовью
• Как противозачаточные таблетки разрушают ваши женские гормоны
• Жена в отчаянии — как она может спасти свой брак?
• Как справиться с завистью в отношениях
• Мужчины предпочитают молодых женщин?
• 3 шага к мгновенной хорошей осанке
• 7 шагов к мгновенному женскому равновесию
• Вы мужчина, женщина или нейтрален? Тест
• Как отказаться от парня
• Как бороться с ревнивыми женщинами в своей жизни
• Женская и мужская энергия в однополых отношениях
• Настоящее определение сильной женщины
• Нездоровая борьба за власть в отношениях
• Истинная сила женственности
• 10 шагов к более здоровым и женственным волосам
• Как быть покорным в отношениях
• Проблемы полярности, когда она его начальник…
• Можете ли вы действительно ожидать, что ваш мужчина будет моногамным?
• 5 причин, почему женщины не должны лишать своего мужчину секса
• Поддельная женская энергия против подлинной женственности
• Музыка, вдохновляющая на вашу природную женственность
• Прекратите так стараться с мужчинами, что вы делаете это неправильно
• Сила Ваши слова о мужчинах
• Что такое женственность?
• Ошибки, которые совершают женщины, чтобы разрушить сексуальную полярность с мужчинами
• Три качества женской богини
• Достижение женской красоты и здоровья с помощью кокосового масла
• Темперамент современной женской женщины
• 4 вопроса, чтобы спросить себя, знает ли он Подходит ли мужчина
• Почему некоторые мужчины никогда не хотят жениться на женщине
• Что такое женская красота? (Часть 2)
• Что такое женская красота? (Часть 1)
• Ваши идеальные отношения: создание прочной любви и страсти
• Что такое любовь для мужчины и как ее дать?
• Действительно ли твой мужчина — твой мистер?Правильно?
• Предупреждающие сигналы указывают на то, что он НЕ тот человек, которому вы хотите посвятить свою жизнь
• Какой тип человека подходит вам?
• Найти рыцаря в сияющих доспехах и удержать его

Что значит быть женственным?

Когда я была маленькой, мама говорила мне, что для меня важнее быть умным, чем женственным. Женственность означала, что я слабая. Если бы я должен был позаботиться о себе в мире, которому нельзя доверять, с мужчинами, от которых я не могу зависеть, мне нужно было быть умным, сильным и независимым.Я предполагал, что это противоположность женственности.

Мне потребовалось много взрослых лет, чтобы позволить себе ценить одежду, которая льстила моему телу, и пользоваться красивым розовым лаком для ногтей, оставаясь при этом умным, сильным и независимым в деловом мире. Я все еще не умею готовить, я тревожу свое гнездо, переезжая каждые три года, а мой партнер-мужчина ходит за продуктами. Я все еще борюсь со своей женственностью?

Не думаю. Я думаю, что мы находимся в процессе переосмысления того, что значит быть женщиной в современном мире.По мере того как женщины становятся более самостоятельными и самодостаточными, у них появляется больше возможностей для выбора. Они могут свободно открывать для себя свою страсть и вносить свой вклад таким образом, который кажется им значимым. Я думаю, это то, чего моя мама действительно хотела для меня, потому что ей так и не удалось осуществить свои мечты. Она просто не знала, что мы можем совместить чувство прекрасного с чувством выполненного долга.

Так что нам не нужно давать Барби немного мышц, чтобы работать с ее мозгами. Я считаю, что мы прошли этап, когда женщина должна быть мужчиной, чтобы добиться успеха.К сожалению, пока не ясно, кем должна быть женщина на работе, даже если она ведет себя «аутентично». Может быть, нам следует поощрять молодых женщин и мужчин быть теми, кем они хотят быть, не определяя мужественность и женственность и не судя людей по их полу.

Если принятие и включение — женские качества, я полагаю, что все-таки у меня сильные женские наклонности. И мой сильный партнер по бодибилдингу тоже.

Я только что вернулся с двухнедельного обучения навыкам лидерства и коучинга в Китае.Мне нравились красивые молодые женщины в моих классах. Их одежда была изысканно женственной, как и их улыбки, объятия и танцующие глаза. К моему удивлению, когда они вручили мне свои визитные карточки, они занимали должности директора, регионального вице-президента и управляющего партнера.

Китай может отставать в развитии как страна, но их стеклянный потолок полон открытых окон возможностей. Молодые образованные женщины имеют равные возможности для продвижения по службе. Решения основываются на компетенции, а не на поле. Женственность воспринимается женщинами-руководителями бизнеса в Китае, если они умны, целеустремленны и хотят учиться.

Я задавался вопросом, было бы мне больше нравиться быть женщиной, когда я был моложе, если бы я не думал, что это помешает моему успеху.

На данном этапе своей жизни я склонен сказать, что быть женственным означает, что меня устраивает то, кем я являюсь, независимо от того, какой я тип девушки, какую одежду я люблю носить или как я отношусь к концепции семья в личной жизни.Мне нравится моя женская сторона, когда она проявляется, и моя мужская сторона, когда она проявляется. И я принимаю других такими, какими они хотят быть.

Никто не должен определять для меня женственность. И я не должен определять это для них. Я принимаю других за выбор, который они делают, пока они не блокируют мой.

Я думаю, это хорошо, что женщины во всем мире набирают силу. По мере того как женщины набирают экономическую и политическую власть, они получают соответствующие выгоды в области здравоохранения и образования в мире.Компании, которые продвигают своих самых талантливых женщин, живут лучше в финансовом отношении, чем те, кто этого не делает.

Отнимает ли успех в мире от женственности? Я считаю, что верно обратное; что чем больше в мире успешных умных, сильных, независимых женщин, тем больше мы все можем открыто выражать свою истинную сущность.

Я хочу, чтобы мы смотрели друг другу в глаза и с прекрасным чувством любопытства стремились узнать человека, стоящего перед нами. Кто человек вне ярлыков? Какие силы, дары, таланты и перспективы он или она привносит в этот момент? Когда мы искренне уважаем друг друга как людей, мы женственны в смысле создания сообщества и мужские в смысле признания личности.Я считаю, что это баланс, к которому мы должны стремиться.

Что для вас женственность?

Мужественность и женственность — IResearchNet

Определение мужественности и женственности

Термины «мужественность» и «женственность» относятся к чертам или характеристикам, которые обычно ассоциируются с мужчиной или женщиной соответственно. Традиционно мужественность и женственность концептуализировались как противоположные стороны одного измерения, с мужественностью на одном полюсе и женственностью на другом.Согласно этому определению, высокая мужественность подразумевает отсутствие женственности, и наоборот. Другими словами, людей можно разделить на мужчин и женщин. Современные определения предполагают, что мужественность и женственность являются отдельными измерениями, учитывая возможность того, что люди могут одновременно обладать как мужскими, так и женскими атрибутами.

Однофакторный подход к мужественности и женственности

Исследование отношения интереса (AIAS) было первой попыткой измерить мужественность по сравнению с женственностью.Для разработки теста в 1930-е годы американским ученикам средней и старшей школы были предложены сотни пунктов шкалы, включая измерения отношения, эмоций, личностных качеств и профессиональных предпочтений. в окончательную версию меры были включены только те элементы, которые вызвали разную реакцию у девочек и мальчиков. Пункты, которые одобряла типичная девушка, такие как невежество, стремление к небольшому заработку и пристрастие к мытью посуды, получали баллы женственности. Пункты, которые одобрял типичный мальчик, такие как ум, стремление к большому заработку и неприязнь к высоким женщинам, получали баллы мужественности.Поскольку эти вопросы четко отражают гендерные стереотипы и ролевые ожидания, преобладавшие на момент разработки шкалы, ответы на эти вопросы могут просто отражать желание быть «нормальным» мужчиной или женщиной. Неудивительно, что AIAS был менее надежен, чем другие стандартные показатели личности, и не был связан с другими критериями мужественности и женственности (например, с оценками учителей мужественности и женственности учащихся). Из-за этих методологических проблем и отсутствия теоретической базы AIAS сегодня больше не используется.

Многофакторные подходы к мужественности и женственности

Современные шкалы мужественности / женственности отказались от однофакторного подхода в пользу многофакторных моделей. В 1970-х годах в Перечне половых ролей Бема (BSRI) была введена концепция андрогинности, позволившая сочетать два независимых измерения мужественности и женственности. Важно отметить, что элементы BSRI не были разработаны с использованием различий в ответах, типичных для мужчин и женщин, в отличие от AIAS.Вместо этого, BSRI был разработан, когда респондентов мужского и женского пола просили указать, насколько желательно для американского мужчины или женщины обладать различными чертами характера. Окончательная версия шкалы состоит из 20 элементов женственности, 20 элементов мужественности и 20 нейтральных элементов. Респонденты указывают, насколько каждое прилагательное информативно. Основываясь на этих ответах, люди могут быть классифицированы как женские (высокая женственность, низкая мужественность), мужские (низкая женственность, высокая мужественность), андрогинные (высокая женственность, высокая мужественность) или недифференцированные (низкая женственность, низкая мужественность).

Анкета по личным атрибутам (PAQ), еще одна мера мужественности / женственности, разработанная в 1970-х годах, также предполагает, что измерения мужественности и женственности являются независимыми измерениями. Пункты шкалы для этого показателя были разработаны аналогично разработке BSRI. Шкала состоит из 16 социально желательных пунктов, предназначенных для измерения инструментальных черт (например, конкурентоспособности), часто связанных с мужчинами, и экспрессивных черт (например, нежность), часто связанных с женщинами.Хотя BSRI и PAQ похожи по содержанию, они различаются по своему теоретическому значению.

В настоящее время BSRI используется в рамках теории гендерных схем для измерения степени типизации мужчин и женщин по признаку пола. Лица с типом пола (то есть мужчины, классифицируемые как мужские, или женщины, классифицируемые как женские), как говорят, имеют гендерную схему — или используют гендер как способ организации информации в своем мире. Сильные гендерные схемы развиваются благодаря четкой идентификации с гендерными ролями, что, в свою очередь, приводит к установкам и поведению, соответствующим ожиданиям в отношении гендерных ролей.Таким образом, показатели мужественности и женственности по шкале BSRI отражают тенденцию концептуализировать мир с точки зрения мужчин и женщин.

Напротив, создатели PAQ отвергли представление о том, что существует один фактор, лежащий в основе мужественности, и один фактор женственности. Напротив, множественные гендерные феномены, такие как физические атрибуты, профессиональные предпочтения и личностные черты, способствуют множеству факторов, которые способствуют гендерной идентичности — или собственному чувству мужественности и женственности.С этой точки зрения, оценки PAQ и BSRI не отражают глобальные концепции мужественности / женственности или гендерных схем. Скорее, они просто меры инструментальных и выразительных черт, одного из многих факторов, способствующих гендерной идентичности. Таким образом, оценки должны быть связаны с гендерным поведением только в той степени, в которой на них влияют инструментальность и выразительность.

Корреляты мужественности и женственности

В поддержку теории гендерной схемы первоначальные исследования показали, что баллы BSRI предсказывают поведение, связанное с полом, например заботу, свободу воли и выразительность.Например, в одном исследовании учащиеся, которые были отнесены к женским или андрогинным, демонстрировали более заботливое поведение при взаимодействии с младенцем по сравнению с мужскими или недифференцированными учениками. Однако создатели PAQ утверждают, что баллы BSRI позволяют прогнозировать только инструментальное и выразительное поведение. Эмпирические данные подтверждают это утверждение. Некоторые исследования обнаружили незначительную связь между BSRI и типичными показателями гендерного отношения и поведения или ее отсутствие. Неспособность предсказать родственные гендерные конструкции может указывать на психометрические недостатки или проблемы с лежащей в основе теорией.

Теоретически значимое измерение мужественности / женственности продолжает оставаться проблематичным. В настоящее время многофакторная перспектива мужественности и женственности с точки зрения гендерной идентичности получила более сильную эмпирическую поддержку, чем другие модели. Несмотря на теоретическую критику, как BSRI, так и PAQ остаются часто используемыми показателями в гендерных исследованиях.

Ссылки:

1. Бем, С. Л. (1974). Измерение психологической андрогинности. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 42, 155-162.
2. Липпа, Р. А. (2005). Пол, природа и воспитание. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.
3. Спенс, Дж. Т., и Хельмрайх, Р. Л. (1980). Мужская инструментальность и женская выразительность: их связь с установками и поведением половых ролей. Psychology of Women Quarterly, 5, 147-163.

5 способов высвободить заблокированную женскую энергию

Когда феминистское движение в бизнесе начало бум в 80-х годах, большое внимание уделялось равенству полов.В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставляли исчезать женскую фигуру, а силовой костюм во всем мире стал маяком для защиты прав женщин. Мы видели женщин, стремящихся обрести власть, отказавшись от своей женской энергии.

Я не говорю, что это было плохо. Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество восприняло их всерьез, но падение было в том, что мы начали верить, что для того, чтобы преуспеть в бизнесе, женщины должны соответствовать более мужественной версии себя.Что в некотором роде все еще оставляет нашу женскую власть. Это все равно что сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины будут больше похожи на мужчин».

Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что всех людей следует ценить одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.

Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской энергией, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.

Качества мужской энергии

Напористость, целеустремленность, напористость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, обеспечивающие успех в бизнесе и в корпоративном мире.Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены только на целях, будущем, безопасности и защите. Он больше всего отождествляется со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.

Качества женской энергии

Черты характера, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это такие вещи, как связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное сознание, она думает о многих вещах одновременно, и она находит детали и сложности, ускользающие от мужского.Она рождена, чтобы получать. Она больше всего отождествляется со своими чувствами и глубоко жаждет любви, чтобы почувствовать себя реализованной.

Заблокированная энергия

Мужское начало любит «делать». Женское стремится просто «быть». А вот что самое интересное … у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно и то, и другое, чтобы быть уравновешенными, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно связаны более женственно, а с мужчинами все наоборот.(В однополых парах, как правило, один партнер более мужской, а другой женский, чтобы соблюдалась сексуальная полярность.)

Так что все это значит? Это означает, что если мы более женственны по своей природе и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминирует мужское начало, то мы потеряем часть нашей врожденной силы. Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться, когда уходили с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Энергия мисс Независимой женщины может ощущаться как маска.Нам трудно общаться с другими, и мы начинаем рассматривать других женщин как угрозу.

Мы также привлекаем в нашу жизнь больше ассоциированных с женщинами мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они чувствуют к нам слабость, недостаток драйва или напористости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, заставляющее стремиться и доказывать свое равенство таким образом.

Вот пять практик, которые помогут вам излучить женскую силу и вернуться в свой естественный поток:

Танцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в тело. Найдите уединение, где вы можете танцевать так бешено или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, могла бы эта музыка обрести форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на какой-то язык.

Женское начало во всех нас жаждет почувствовать и увидеть красоту вокруг нас и внутри нас. Украшение своего пространства чем-нибудь, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает воспитать это желание. Это может быть рисунок, декор или роскошные ткани или цвета. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с нежными сандалиями или надевать сексуальные туфли на каблуках с гладкими узкими брюками.

Может быть, вы чувствуете себя восхитительно женственной в армейских ботинках и платье с цветочным рисунком.Может быть, это означает что-то новое каждый день (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите собственное определение красоты и посмотрите, что вы чувствуете, когда выражаете это в своей одежде. Это не обязательно означает, что вы пользуетесь помадой каждый день, но если яркий красный оттенок позволяет вам чувствовать себя нежно и сексуально, тогда дерзайте. Вы устанавливаете здесь правила.

День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, чтобы войти в свою женственность.Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщин. Один день в неделю я назначаю «свободный день» для ухода за собой. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать то, что мне хочется, время от времени.

Божественное женское начало во всех нас ассоциируется с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или безвременья, женское начало жаждет творчества.В конце концов, наши утробы созданы для того, чтобы создавать жизнь. Некоторые способы выражения своего творчества — это рукоделие, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю много людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление еды, развлечение гостей, писательство, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!

Наши тела обладают большой силой и мудростью, как женщины.Мы можем подключиться к своим чувствам и интуиции легче, чем мужчина, связанный с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы слышать эти сообщения. Один из способов больше соединиться с нашим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать привносить больше чувственности в нашу жизнь.

Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни. Один из способов практиковать чувственность — это принять теплую ванну с эфирными маслами. Устанавливаю визуал со свечами или лепестками, чувствуя теплую воду на своей коже, чувствуя запах лаванды или эвкалипта, слышу брызги воды на ванну, пробуя угощение, такое как темный шоколад или красное вино.Любая деятельность может стать чувственной, если вы намеренно испытываете ее всеми пятью чувствами.

Расплата

Когда я регулярно выполняю эти практики женской подзарядки, я чувствую себя более сияющим, наполненным энергией и легче притягиваю свои желания в свою жизнь. Это позволяет мне использовать свою мужскую энергию в бизнесе, не чувствуя себя истощенным или ожесточенным. Когда мы принимаем нашу женскую природу, мы заботимся о себе и планете в целом. Это может показаться нелогичным, но, развивая нашу женскую энергию, мы действительно можем добиться успеха, вместо того, чтобы постоянно чувствовать, что нам нужно суетиться и скучать.

10 лучших советов о взаимоотношениях, о которых никто не говорит: Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство

21 вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы обрести женскую энергию | Анна Рова

Прежде чем мы поймем, что такое женская энергия или сущность и почему так важно, чтобы женщины ее культивировали, нам нужно сначала поговорить о реалиях, с которыми женщины сталкиваются сегодня.

Понятие женственности в наши дни мало используется просто потому, что, на мой взгляд, оно не подходит женщинам, борющимся за равные права.Разговор о качествах женщин, которые отличаются от качеств мужчин, означает сосредоточение внимания на неравенстве между мужчинами и женщинами, потому что это подчеркивает тот факт, что мужчины и женщины разные.

Как женщин, нас засыпают посланиями о равенстве, силе и расширении прав и возможностей, и это невероятное движение, свидетелями которого можно стать. Но временами кажется, что становится слишком большой битвой, в которой я не уверен, что стоит сражаться. Концепция истинного равенства становится тем, что мы начинаем подвергать все большему сомнению.

Такое ощущение, что патриархат сейчас обсуждается в целом и как он разрушил и приучил всех женщин жить в своих маленьких коробочках и ограничивал убеждения в бесправии. Они говорят нам, что мы живем в мире мужчин, которого доминируют и управляют мужчины. Они говорят нам, что женщинам сейчас труднее всего. Женщинам платят меньше, больше игнорируют, по-прежнему подвергают жестокому обращению и объективизируют.

Хотя я признаю и понимаю эту реальность, я не поддерживаю ее как общую истину просто потому, что мой опыт изменился. (Читайте: я предпочитаю смотреть на мир по-другому.)

Итак, какова же тогда действительность? Если большинство женщин чувствуют себя жертвами в мире, управляемом мужчинами, где меньше возможностей и больше несправедливости, то разве это общая правда? Две разные женщины могли взглянуть на одну ситуацию по-разному. Если большинство женщин действительно начнут думать, что сегодня у женщин больше возможностей и возможностей, чем когда-либо, это станет общей реальностью или истиной.

Я нахожу удивительным, что любое движение в первую очередь основано на нынешних реалиях людей, которые распространяют или возглавляют эти движения. На эти реальности можно повлиять и исказить. Это вопрос восприятия, личного опыта и систем убеждений, которых придерживается каждая женщина.

Женщины испытывают больше стресса, чем когда-либо

Сегодня нам говорят добиваться большего, быть больше и делать больше.

Если вы не торопитесь, вы мертвы.

Если вы не бежите и не идете к своей мечте, вы — неудачник.Если к 30 годам вы не сделали для себя карьеры или не открыли собственный бизнес, вы всех подвели. (Заметьте, что брак, семья и личный рост даже не на радаре успеха. Просто идите к своей мечте, и вы добьетесь успеха, даже если внутри у вас полный беспорядок.)

Внезапно это каким-то образом Стало нехорошо и даже стыдно быть матерью или женой. Если как женщина я предпочитаю сосредоточиться на семье, а не на карьере, я откажусь от феминизма и своих прав как женщины.

Такое чувство, что я какой-то предатель и враг, и, возможно, я даже способствую злу патриархата , который разработан, чтобы держать меня на кухне и менять подгузники. Женщин не только поощряют, но и заставляют продолжать карьеру, открывать предприятия и высказывать свое мнение, в то время как мужчин поощряют слушать, а не говорить. (Американка азиатского происхождения, проживающая в Нью-Йорке, с сожалением призналась, что ее белый парень больше не имеет права высказывать какое-либо мнение, потому что … ну, он белый мужчина, и это автоматически квалифицирует его как угнетателя.) А нас подталкивают в эту сумасшедшую суету другие женщины. (Потому что женщинам разрешено давить на других женщин, а мужчинам делать то же самое 🤷🏻‍ #doublestandard)

Но что, если я не хочу продолжать свою карьеру, сидеть на заседаниях совета директоров, бегать, как курица без головы, пытающаяся уложиться в сроки и всех людей на сетевых мероприятиях? Что, если я не хочу, чтобы моя собственная компания отвечала за сотрудников, маркетинговые воронки и постоянные продажи в Интернете?

Что, если я просто хочу позаботиться о своем ребенке год или два и приготовить для мужа вкусные блюда без сахара и домашнее печенье с шоколадной крошкой? Что, если я хочу испытать головокружительные оргазмы, позаботиться о собственном разуме и теле и позволить своему мужчине позаботиться о финансах? Что, если я все еще разбираюсь во всем этом? Что делать, если я не хочу соответствовать этикетке? Что, если я не хочу быть рабочей лошадкой?

Что, если я скажу вам, что просто хочу чувствовать себя живым, что бы это ни значило, и что большинство профессиональных женщин и женщин-предпринимателей, кажется, не чувствуют себя живыми…

Что, если я скажу вам, что вижу, как эти женщины борются и толкает и жонглирует 100 вещами одновременно, всегда пытаясь кому-то что-то доказать.Я не хочу их жизни. Я не хочу их самопровозглашенной независимости. Я даже не уверен, какие свободы они пытаются защитить…

Может быть, смысл жизни в том, чтобы прожить ее полностью, и, возможно, мне не обязательно следовать линейной траектории? Возможно, я не хочу постоянно расти, масштабироваться и расширяться. Может быть, мой успех как женщины запутан, запутан и запутан.

Что, если мой ребенок сейчас для меня важнее всего остального? Что, если я замужем за мужчиной, который способен, готов и горд заботиться о нашей семье, пока я забочусь о ребенке? Что, если эта схема мне подходит? Что, если для меня это на самом деле равенство? Что, если я не верю в брак 50/50?

Что, если 100/100 — это реальность, которую я хочу иметь в моем браке, что означает, что каждый из нас играет определенную роль в нашей семье и использует свои сильные стороны, а не противодействует своей слабости? Что, если я получаю удовольствие и крайнюю радость и благодарен за то, что рядом со мной есть мужчина, который кормит меня, и мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне?

Подождите, что…?

Вы действительно этого хотите? Какая женщина этого хочет?

Тип женщины, которая понимает, что ее карьера и бизнес не определяют, кто она.Что ее величайшее достижение — это знание себя и своих уникальных женских достоинств. Женщина, которая знает, что такое женственность и гордится настоящей женственностью. Такая женщина, которая не прячется за резюме, медали и ученые степени. Из тех женщин, которые не поднимаются по карьерной или предпринимательской лестнице только для того, чтобы доказать, что все они неправы. Из тех женщин, которые знают лучше. Кто знает глубже. Кто знает, что это еще не все. Больше правды, больше силы, больше радости в ее существовании. Она определяет и проектирует «вершину» для себя и верит, что добьется этого.

Кажется, такая женщина стала бы позором для современного феминистского движения.

Если вы согласны с вышеизложенным, и если никто другой (даже вы сами) не дает вам разрешения заполнить эту точку зрения, я могу сказать вам, что вы выбрали отличный путь.

У вас есть право выбрать материнство, а не карьеру, если вы хотите. У вас есть разрешение быть собой. И, может быть, это будет ваш выбор на всю жизнь. Только вы решаете, что работает для вас.

Лично я испытал крайнюю радость и счастье от того, что смог расслабиться и подумать о том, что мой муж может обеспечить нашу семью, и мне не нужно сильно давить, напрягаться и кому-то что-то доказывать. Я строю свой бизнес на творчестве, радости и одержимости. Я очень стараюсь, ставлю цели и стремлюсь быть лучшим, потому что это моя правда. Я делаю это за себя, и если мне нужен выходной, я беру его (ох уж эти судороги…)

Hustling

Когда «суетливость» стала новой мерой успеха?

Мы постоянно бегаем, проверяем наши списки дел, движемся вперед и достигаем, не останавливаясь и не спрашивая себя:

«Куда я бегу?»

«Это мой путь или путь моего отца?»

«Кто сказал, что мне нужно иметь в банке не менее 50 000 долларов до того, как мне исполнится 35 лет?»

Мужчины в юбках

Идеальный женский образец для подражания сегодня — мужчина в юбке.Это может сработать в офисе, но не в наших отношениях. Мы надеваем юбку (в этом редком случае), но ведем по-мужски и играем по мужским правилам, что является необходимой энергией для прогресса, направления и достижений.

Большинство женщин не знают, как и когда выключить мужское направление и включить женское, что необходимо в отношениях с мужчинами.

Результат — отношения между двумя людьми с полностью деполяризованной мужской энергией. Большинство женщин интуитивно понимают эту концепцию, но у них нет ни времени, ни ресурсов, чтобы изучать ее.

Feminine Energy / Essence

Женская энергия — это сила. Женская сущность — это поток. Это полнота. Это сияние и сама жизненная сила. Это инстинктивная дикая природа, которой обладают все женщины. Это необъяснимое знание. Это хаос и пустыня.

Подобно океану, он огромен, он заполняет пустоты, очищает тьму, он является домом для разнообразия жизни.Как и волны, он постоянно танцует с самим собой и все время поднимается и опускается.

Это не работает. Это есть. Женское состояние — это состояние постоянной игры, в которой хочется сдаться и быть побежденным, чтобы снова сбежать. Он хочет танцевать в экстазе и быть захваченным мужским началом.

Мужская энергия / сущность

Мужская энергия — это сила. Мужская сущность — это пустота, ничто и присутствие. Это направление и акт движения вперед. Мужское начало не существует, оно действует.

Это как гора, высокая, сильная и непоколебимая. Вы можете быть уверены, что он будет последовательным и постоянным. Вы можете сдаться ему и знать, что он устоит, несмотря ни на что. Мужское начало хочет, чтобы женское начало сдаваться и наполнять его энергией.

Мужское начало всегда на задании.

Главное стремление мужчин — свобода. Это окончательное облегчение после битвы (будь то настоящая битва или спортивная игра) после секса или после достижения большой цели.Мужское начало процветает, когда он живет на грани, ему постоянно бросают вызов и растягивают.

Полярность

Мужское и женское начало — две противоположности в одном спектре. Точно так же, как тьма и свет, инь и ян, солнце и луна — они представляют две противоположные энергии, которые при контакте друг с другом создают притяжение и полярность.

Дэвид Дейда подробно описывает концепцию полярности. Женщины и мужчины обладают мужской и женской энергией. Однако большинство женщин отождествляют себя с женской сущностью, а большинство мужчин — с мужской сущностью.

Чем женственнее вы как женщина, тем более мужественным вы будете привлекать мужчину, и наоборот. Если ваши двигатели работают на мужской энергии, вы будете привлекать женщин-мужчин.

Если вы женщина, жаждущая «сильного мужчины», и вы истощены и подавлены, жизнь — это борьба, и вы почти на грани сгорания, скорее всего, вы бежите от своего мужского начала. двигатель который противоречит твоей женской природе.

Горечь и гнев

«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщине нужно принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно: следует ли быть горьким или нет.Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей насытились всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортили». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

— Кларисса Пинкола Эстес, «Женщины, бегущие с волками: мифы и истории дикой женщины. Архетип»

Женщины становятся ожесточенными и злыми.Такое ощущение, что многие из нас требуют мести, требуют назад власти, требуют справедливости за все зло, которое было причинено нам в прошлом. Мы начинаем сопротивляться и обвинять наших отцов, братьев, бывших любовников, мужей, лидеров, прошлых королей, варваров, мусульман и всех остальных, кто оказался мужчиной и склонен к насилию, за все злодеяния, совершаемые по отношению к женщинам.

Признание проступка — не то же самое, что желание мести. Женщины используют гнев и горечь против себя, мужчин и мира.Злая и озлобленная женщина — могущественная сила. Проблема в том, что она находится на противоположном уровне от счастливой и удовлетворенной женщины, которая представляет собой творческую, животворную мощную силу. Фактически, озлобленные и разгневанные женщины являются источником разрушения и негатива, в то время как счастливые и удовлетворенные женщины являются источником созидания, жизни и изобилия.

Какой женщиной вы хотите быть?

Откройте для себя заново и примите свою женственность

Что такое женственность в любом случае? Что значит быть женщиной, особенно в наши дни?

Женщины чувствуют себя подавленными, сбитыми с толку и неуверенными в том, как сбалансировать свою жизнь и как ориентироваться в сфере женственности.

Задайте себе эти вопросы (и прокомментируйте ниже, если вам позвонят):

• Что для вас женственность?
• Когда вы чувствуете себя наиболее женственным?
• Что вы делаете каждый день, чтобы соединиться со своей женственностью?

Я провела интервью с более чем 100 женщинами , спрашивая их, как они определяют женственность и успех. У всех такие разные ответы в зависимости от возраста, культуры и воспитания.Каждая женщина имеет право выбирать, что для нее является женственностью, но есть фундаментальное определение, с которым идентифицируют себя те из нас, кто исследовал, играл и, что самое важное, прочувствовал это до мозга костей.

Как соединиться со своей женственностью

Вот несколько практических советов, которые я преподаю женщинам о том, как вы можете соединиться со своей женственностью на ежедневной основе:

1. Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и свои мечты
2. Изучите женственность и женственность
3. Выходи из головы и чаще заходи в свое сердце и матку
4. Прекрати все рационализировать
5. Позволь себе расслабиться, просто не делать
6. Сделай творчество привычкой в ​​своей жизни
7. Запланировать будуарную фотосессию
8. Работайте над своей ценностью и своей ценностью
9. Сделайте своей миссией стать счастливым и выполненным
10. Проводите МНОГО времени на природе и у воды
11. Проводите больше времени с животными
12. Проводите больше времени с младенцами и детьми
13. Улыбайтесь и смейтесь больше
14. Избавьтесь от негативных людей
15. Прекратите читать новости и прокручивать страницы в социальных сетях
16. Потратьте время я в тишине
17. Медитируйте
18. Изучайте, наблюдайте и работайте со своим менструальным циклом и его связью с луной
19. Танцуйте.

    No related posts.