Через сколько я умру: Когда я умру? | Оригинальный тест

Содержание

Тест на дату смерти — Когда я умру?

Как часто вы занимаетесь спортом?

С чем связана ваша работа?

У меня очень опасная и сложная профессия

У меня сидячий образ жизни. Но хотя бы без риска

Она сочетает и умственную деятельность, и физическую активность

Как обстоят дела с экологией в месте, где вы живете?

Все очень плохо. Дышать тут невозможно

Средненько, как в любом городе

Здесь очень чистый воздух!

Сколько часов вы обычно спите?

Каких продуктов больше в вашем рационе?

Люблю жареное

Всего понемногу. Иногда могу и картошку фри съесть

Ем много овощей, стараюсь питаться правильно

Как часто у вас случаются бессонные ночи?

Когда вы ведете автомобиль, вы любите рисковать?

Да, обожаю адреналин

Нет, но иногда нарушаю ПДД

Нет, я вожу аккуратно / не вожу совсем

У вас получается бороться со стрессом?

Да, в большинстве случаев я знаю, как сохранять спокойствие

Да, но не всегда

Нет, я легко поддаюсь панике

У вас есть вредные привычки?

Да. Алкоголь и сигареты помогают мне расслабиться

Могу выпить и закурить, но это не привычка

Нет, я пью или курю крайне редко

У вас есть хронические заболевания?

Может и есть, я не хожу по врачам

Да, есть. Я от этого сильно страдаю

Есть, но я это контролирую

Нет

Вредный образ жизни

При таком образе жизни вы имеете есть шанс получить серьезное заболевание или очень сильно испортить здоровье. Вам следует быть немного осторожнее, не вести себя так опрометчиво, не поддаваться риску и вредным привычкам. Тогда у впереди вас ждет долгая и счастливая жизнь! Поделитесь этим тестом с вашими друзьями! Что он расскажет об их здоровье?

Нечего бояться

При таком образе жизни вам не стоит бояться серьезных заболеваний или проблем со здоровьем. Вы достаточно активны, не злоупотребляете чем-то вредным или опасным, не идете на необдуманный риск. А если вы будете обращать чуть больше внимания на ваше самочувствие, впереди вас ждет долгая и счастливая жизнь! Поделитесь этим тестом с вашими друзьями! Что он расскажет об их здоровье?

Дожить до 100 лет

При таком образе жизни вы имеете все шансы дожить до ста лет! Вы регулярно занимаетесь спортом, не имеете никаких вредных привычек и не поддаетесь волнениям и стрессу.

 Если вы будете поддерживать здоровье на таком же уровне, впереди вас ждет долгая и счастливая жизнь! Поделитесь этим тестом с вашими друзьями! Что он расскажет об их здоровье?

честное интервью с красноярским онкопсихологом / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Более чем 2,5 млн россиян больны онкологическими заболеваниями — страшный недуг, сжигающий человека изнутри, лечат различными способами, но куда сложнее избавиться от ментальных проблем — обид, мрачных мыслей и депрессивных состояний. На помощь приходят онкопсихологи — специалисты, которые помогают больным поверить в себя и научиться жить заново. Newslab поговорил с психологом краевого онкодиспансера Василиной Шабалиной о непростой работе, эмоциональных историях и испытаниях, которые преподносит нам жизнь.

О любви к работе и чувстве юмора

Я настолько люблю свою работу, что отдача от пациентов перекрывает весь негатив. Я даже отпуск не беру надолго — скучаю по работе. Пациенты мне постоянно пишут, звонят — одна рассказывает, как в отпуск поехала, другая — как с мужчиной познакомилась и переживает, как грудь ему показать. Мы так завязаны, что я даже не знаю, как без этого жить.

Сначала я работала психологом в обычной поликлинике, но в итоге выбрала онкопсихологию. Во-первых, в Красноярске практически никто этим не занимается. Во-вторых, это огромный ресурс для развития. Эмоциональная отдача от пациентов с онкологией гораздо больше, чем на приеме в обычной поликлинике — я вижу результат своей работы. Это и есть для меня лучшая мотивация.

Говорят «Я не переживу». Но переживают

Конечно, бывает, что я плачу, ведь я живой человек. Могу кричать, могу домой прийти и сказать, как надоела эта работа. Всё как у людей, просто я знаю немного больше, чем пациенты — что делать с обидами, как справиться с негативными эмоциями, но я же не робот, не могу совсем не смеяться и не плакать.

Красноярский краевой клинический онкологический диспансер им.

А.И. Крыжановского

Основан в 1945 году. Здесь работают более 300 медсестер и 190 врачей, которые занимаются диагностикой и плановым лечением онкологических заболеваний.

Юмор помогает работать. Приходит ко мне человек и говорит: «Врач сказал, что мне осталось два года», а я ему: «Откуда врач может точно сказать, сколько вам осталось. Думаете, он утром проснулся, и ему вдруг открылось — сегодня придет к тебе Петров, а ты передай ему, что два года осталось. А вдруг два года и месяц? А вдруг два года и два дня? Это же целая жизнь, никто не знает наших сроков».

Начинается все с индивидуальной консультации — человек рассказывает, что его беспокоит. Нарушение сна, агрессия, обида, плач с утра до вечера — у всех разные причины. Я прошу пациента вести дневник, писать свои мысли в течение недели-двух, затем мы работаем с автоматическими мыслями, переводим их в рациональные. Допустим, пациент пишет «я не переживу этой ситуации», «я не смогу», а мы начинаем говорить, насколько реально это пережить, что для этого нужно делать.

Конечно, это всё непросто.

Многие думают, что если пришли к психологу, то он тебе всё по полочкам разложит, а ты уйдешь и ничего не будешь делать. На самом деле нет, это тяжелая двусторонняя работа, чтение литературы, тесты, ежедневные домашние задания. Это тяжело, а иногда просто лень — человек говорит «я хочу», но на самом деле ничего не хочет делать, а волшебной таблетки для него у меня нет.

О занятиях и заразительном чужом примере

У нас проводятся занятия в открытых и закрытых группах. Открытые проходят два раза в неделю, их посещают женщины, все желающие могут прийти. Темы разные — обида, гнев, принятие диагноза. Закрытая группа рассчитана на четыре месяца, занятия — три раза в неделю. В эту группу никто не входит и не выходит — как зашли, так и занимаются. Всех участников мы тестируем в начале, в середине и на выпуске, смотрим динамику. В группы приходят на разных стадиях лечения — кто-то только узнал о диагнозе, кого-то уже прооперировали, у кого-то долгая ремиссия (период значительного ослабления или исчезновения симптомов).

Люди смотрят на тех, кто выжил, и видят, что люди живы — отводят внуков в первый класс, путешествуют, свадьбы играют… Полноценная жизнь — это лучший пример!

Есть стереотип, что с диагнозом «рак» невозможно вернуться к нормальному образу жизни — неправда, вернетесь. Только нужно будет себя поберечь, ведь это не гриппом переболеть, а более сложные процедуры. Но когда вы их пройдете, то сможете заниматься спортом, путешествовать — просто посмотрите на это под другим углом. Дайте организму восстановиться!

У нас только женские группы, но есть и одна есть мужская — с ними мы занимаемся один раз в две недели. Делим группы по полу, потому что с женщинами мы работаем в одном направлении, а с мужчинами — в другом. Например, когда мы работаем с арт-терапией, то женщины рассказывают про свой рисунок — есть моменты, которые женщины не смогут сказать в присутствии мужчин. Это очень интимные вещи.

О скупых мужских слезах и гендерных стереотипах

С мужчинами вообще дела обстоят гораздо сложнее. Их очень сложно мотивировать на психотерапию, им тяжелее открываться — это социум их так воспитал. С детства им говорят «не плачь», «что ты слюни распустил». Кто-то в итоге раскрывается быстрее, кто-то медленнее, но у мужчин хорошая отдача, просто подход к ним нужен немножко другой.

С кем-то приходится быть жестче — если женщину можно приобнять, то с мужчиной так нельзя. Даже слезы у них чаще бывают не из-за своего диагноза, а из-за жены или детей — они чувствуют за них ответственность. Меня это восхищает.

Есть такой пример — муж жену так поддерживал, что возил ее везде, когда ей химию капали — за руку держал. Прошло уже года три, она живет до сих пор, хотя ее даже оперировать не взяли. Она переживала, что волосы выпадут — так муж поехал и купил ей хороший парик за 50 тысяч. Она в нем просто красотка. Когда они приходили ко мне, он плакал вместе с ней. Я ей говорю: «Ты просто не имеешь права сдаваться! У тебя такой муж-кремень, такие дети! Такая семья!». Поэтому эмоциональная составляющая очень важна — как только мы уходим в состояние депрессии, падает иммунитет, раковая клетка начинает делиться.

О родственниках и бесконечной любви

Ко мне приходят не только пациенты онкоцентра, но и родственники. Чаще всего — из-за отказа от лечения, например, мать сына отказывается от лечения. Говорит «сколько проживу, столько и проживу», у сына шок — с мамой ведь прекрасные отношения, они очень близки. Естественно, у него чувство вины, хотя у мамы вторая стадия рака и довольно благоприятный прогноз.

В день через поликлинику онкоцентра проходят около 1 500 человек. В 2018 году местные хирурги прооперировали 11 807 человек. После выявления злокачественных новообразований и лечения больше половины пациентов (51,3 %) живут более пяти лет.

Был такой случай — пришли сын и дочь, у них мать болела и не хотела лечиться, несмотря на уговоры. Разговаривала она с детьми через цепочку дверную, говорила: «Ко мне ходить не надо, я буду одна дома умирать». Я сказала им, что это призыв о помощи — так поступают люди, которые патологически не могут просить ни о чем. Они вслух говорят «отстань», а на самом деле таким образом кричат «помоги мне». В итоге я сказала детям, что поговорить все равно надо — они пришли, расставили стулья под дверью и просидели на площадке три часа. Мать все же открыла дверь, впустила их и сказала: «Как хорошо, что вы у меня есть и вы рядом». Рыдали там, конечно, все. Самое главное, что эта женщина прошла лечение и живет полноценной жизнью.

Очень часто приходят родственники и говорят за пациентов: «им надо к вам». Понимаете, здесь возникает вопрос — кому надо? Скорее всего, это надо родственнику, а не пациенту. Например, мать занимает руководящую должность, боец по жизни, а когда заболела, у сына шок — кто будет дальше всем управлять. Мать справляется сама, идет дальше, а сын не может — приходит и говорит «моей маме надо к вам». В итоге мы работаем не с мамой, а с сыном, потому что в этой ситуации ему как раз нужен психолог.

Есть и другие, более печальные истории. Ко мне в группу несколько лет ходит прекрасная женщина, вот только сын у нее наркоман. Муж умер, управы на ребенка нет, он чуть ли не каждый день бьет её, говорит «когда же ты уже помрешь». .. Она ходит на все занятия, большая молодец, но чем её мотивировать в остальное время?.. Она приходит домой и опять погружается в этот негатив.

Был случай, когда 60-летней женщине ампутировали ногу. Она жила в частном доме и была против ампутации: «Кто мне будет топить печь, кто будет помогать?». Приехал сын, ему сказали, что после ампутации маме нужна будет помощь по хозяйству. Он подумал и говорит: «Я ничего делать не буду и забирать ее не буду». И уехал. Дочь её вообще не приехала, сказала: «У меня семья». В итоге женщине ампутировали ногу, увезли, но она прожила всего пару месяцев.

«Я все равно умру, зачем меня лечить?»

Мотивировать лечиться людей приходится по-разному. Кому-то можно сказать «у тебя ребенок», а для кого-то и это не повод. Мы ведь не знаем, какие у родителей с детьми отношения — у меня есть случаи, когда дети говорят своим родителям «скорей бы ты уже слегла, чтобы мы твою квартиру поделили». У кого-то бывают очень интересные мотивы начать лечение — например, дача. Я им говорю «давайте посадим рассаду, сейчас пролечитесь, будет лето, соберете урожай» — и это прекрасно мотивирует!

Материалы по теме

Почему онкобольные не хотят лечиться? Есть стереотип — «я все равно умру в муках, зачем я буду ходить лечиться». Когда человеку на руки дают кипу направлений на анализы, то часто ему хочется выкинуть это всё в мусорное ведро, лечь в кровать и просто ждать. Тогда мы с ним раскладываем все анализы и расписываем: сегодня с утра идем к терапевту, во вторник — сюда, в четверг — сюда, врачебная комиссия, лечение, восстановление… Самое главное — сделать расстановку, чтобы люди понимали, что делать дальше. Неизвестность всегда вызывает страх — это нормально. Просто в случае рака — это чувство страха смерти, поэтому это еще сложнее.

О первоклассниках, свадьбах детей и обманчивой статистике

Когда пациент узнает о диагнозе — это крах жизни, потому что «у меня ипотека», «кто будет воспитывать детей», «кто поведет в первый класс внуков», «моя дочь без меня выйдет замуж» и так далее. Это первые мысли — это шок, ступор. Часто говорят «мы услышали диагноз и не помним, как доехали до дома».

Они же ко мне приходят уже подготовленные, с результатами статистики — говорят «посмотрите, вот у меня такой вид рака, вот статистика по выживаемости — мне конец». С такими пациентами работать сложнее, потому что мысль о смерти уже закрепилась. Кто попадает к психологу сразу после постановки диагноза — у тех психоэмоциональный фон нормализуется гораздо быстрее. Поэтому я желаю всем пациентам мудрости, терпения и бесконечной веры в себя. Будьте здоровы.

Маша Русскова специально для интернет-газеты Newslab,
фото Алины Ковригиной

Анекдот: Интересно, если я умру и попаду в ад

АНЕКДОТ

Интересно, если я умру и попаду в ад — сколько времени пройдет пока я пойму, что я не на работе?
 3 года назад 

+10

лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот

Похожие:

— Ребе, если я завещаю все свои деньги синагоге и умру, то я обязательно попаду в рай?
— Знаешь, Яша, гарантию я дать не могу, но попробовать, по-моему, стоит!

В поликлинике мужчина стоит в регистратуру: — Девушка мне к терапевту. .. — Я вас запишу, приходите через недельку, как ваша очередь подойдёт. — О сколько ждать, а если я умру к этому времени? — Не волнуйтесь, пусть нам позвонит ваша жена и мы вас вычеркнем.

 добавлено: 5 месяцев назад  похожие

+52

Идет обкуренный нарик. К нему подваливает пацан и спрашивает:
— Дяденька, скажи, сколько сейчас времени?
— «Сколько сейчас времени», если тебя это прикалывает, мальчик.

 добавлено: 7 месяцев назад  похожие

+26

— Я вот не пойму, ты дома или на работе живешь?
— Я и сам не пойму.
— Говорят, что дом у человека там, где зарядка от мобильника.
— Так я его всегда с собой ношу.
— Ясно все с тобой, бомж.

Интересно, сколько же травы перепробовали индейцы, пока на табак не
наткнулись?

Жизнь это промежуток времени между «Это возрастное, скоро пройдет»
и «Это возрастное, уже не пройдет».

— Что ты делаешь на своей работе?
— Я делаю только то, что мне интересно.
— А что ты будешь делать, если потеряешь работу?
— Буду продолжать ничего не делать.

Сессия. Решили провести исследование, как студенты разных вузов готовятся к экзаменам.
Подходт к студенту Пед. Института и спрашивают:
— Сколько тебе нужно времени, чтобы выучить китайский язык и сдать по нему экзамен?
— Ну….. года три, наверное….
Подходт к студенту Университета и спрашивают:
— Сколько тебе нужно времени, чтобы выучить китайский язык и сдать по нему экзамен?
— Ну….. год…. Но если постараться, могу и за семестр.
Подходт к студенту Технического ВУЗа и спрашивают:
— Сколько тебе нужно времени, чтобы выучить китайский язык и сдать по нему экзамен?
— А методичка есть?
— Есть…
— Ну тогда не парьтесь, сейчас докурю и пойдем сдавать!

А что если Бог — женщина? Тогда я не только попаду в ад, но и никогда не узнаю почему.

— Интересно, куда это Вася намылился такой нарядный?
— Ноги ломать.
— С чего это?
— Любовница же у него на третьем этаже живет.
— Так сколько лет к ней ходит, и вроде ничего.
— А у ее мужа сегодня короткий день на работе, а Васька не знает.

Приходит как-то к учителю латыни дряхлый старичок и просит давать ему уроки. Учитель спрашивает:
— Вам уже 80 лет, зачем вам учиться?
— Ну, представьте, я скоро умру, попаду в рай, встретит меня, у ворот рая апостол Павел, а разговаривать-то с ним надо ведь на латыни.
— Так вы, может, и в ад попадете.
— А немецкий я уже выучил.

Апокалипсис так и пройдет: с фотиками и пивом в руках. К тому времени как вострубит седьмой ангел, запись первых шести уже выложат на ютуб.

Спрашивают у студента 1-го курса:
— За сколько времени можно выучить китайский язык?
Он подумал и говорит:
— Ну примерно за год.
Спрашивают у студента 2-го курса:
— За сколько времени можно выучить китайский язык?
Он подумал и говорит:
— Ну примерно за семестр.
… и так далее …
Спрашивают у студента 5-го курса:
— За сколько времени можно выучить китайский язык?
Он в ответ:
— Методичка есть?
Ему отвечают:
— Да, конечно.
Он:
— Тогда ща докурим — пойдем сдавать.

— Сулико, если я попаду в ДТП и потеряю память, то могу тебя и не узнать.
— И что?
— Буду изменять тебе с тобой же.

Математик во мне просыпается только утром, и то чтобы высчитать, сколько времени останется на сборы, если перевести будильник.

Создатель машины времени вернулся в прошлое, отдал себе чертежи машины времени, что позволило ему создать машину времени раньше времени.

Если вы давно хотели чем-то заняться, но вам не хватало времени, то сейчас точно знаете, что дело было не во времени.

 добавлено: 10 месяцев назад  похожие

+13

— Я умру от любви к тебе! …
— Я те умру! … . Ты, гаденыш, проживешь со мной долгую, счастливую, полную мучений жизнь!

— Не трогай свое лицо.
— Хорошо.
— Часто мой руки.
— Хорошо.
— Перестань целовать своего кота.
— Умру, так умру…  добавлено: 11 месяцев назад  похожие

+27

Народная примета: если программист в девять утра уже на работе, значит, он еще на работе.

— Я, когда на этот курорт уезжала, мне мой сказал, что если изменю — убьет!
— И что?
— Приеду домой — умру!

7 ЗАПОВЕДЕЙ ЛЕНТЯЯ: 
1. Полюби свою постель, как, себя самого. 
2. Если видишь, что кто-то отдыхает, помоги ему. 
3. Работа — это святое, не трогай ее! 
4. Если можешь что-либо сделать завтра, не делай этого сегодня. 
5. Если чувствуешь желание работать, сядь, посиди и все пройдет. 
6. Если работа — это здоровье, то пусть работают больные. 
7. Рождаются уставшими, а живут для того, чтобы отдыхать.

7 ЗАПОВЕДЕЙ ЛЕНТЯЯ:
1. Полюби свою постель, как, себя самого.
2. Если видишь, что кто-то отдыхает, помоги ему.
3. Работа — это святое, не трогай ее!
4. Если можешь что-либо сделать завтра, не делай этого сегодня.
5. Если чувствуешь желание работать, сядь, посиди и все пройдет.
6. Если работа — это здоровье, то пусть работают больные.
7. Рождаются уставшими, а живут для того, чтобы отдыхать.

Обнаружил у себя суперспособность: умение путешествовать во времени. Правда, пока что только вперед и очень медленно.

Прочел совет: «Если хочешь побыстрее уснуть, думай о работе». Не пригодился — дома думать о работе не получается, а на службе коллеги будят!

— Вы не знаете сколько времени?
— Знаю!
— Спасибо!

Узнал, что сперматозоиды погибают при низкой температуре.
Подскажите, через сколько времени я могу выпустить девушку из морозилки?

Денег, которые я заработала, хватит мне до конца жизни, если я умру
сегодня в 15:00…

Как не умереть со скуки и научиться жить…

Вопросов к преподавателям у студентов много, поэтому встречайте новую рубрику нашей газеты – «Всё, что вы хотели узнать…». Первым героем стал профессор Александр Сергеевич ЧИРЦОВ. Ведёт рубрику Артём Юрьевич ГРЯЗНОВ, профессор кафедры ЭПУ.

20.10.2020 397

– Александр Сергеевич, почему вы решили поступать именно на физфак?

– Изначально я собирался идти в ЛИИЖТ, но одного занятия на подготовительных курсах оказалось достаточно для понимания, что там я умру со скуки. Далее выбирал между физфаком ЛГУ и Политехом. Экзамены на физфак были в июне, а не в августе, когда я хотел спокойно сходить в крутой поход с друзьями.

– Какой научной деятельностью вы сейчас занимаетесь?

– Сейчас исследования моей группы идут в области физики нелокальной низкотемпературной плазмы. Кто захочет узнать подробнее – готов поделиться.

– Как вы оцениваете школьную подготовку нынешних студентов, и как можно улучшить обучение в школе?

– Как только ввели ЕГЭ, число студентов, с которыми интересно работать, и уровень их довузовской подготовки стали серьёзно падать, потому что теперь учат не столько думать, сколько выбирать ответ из нескольких готовых вариантов. Вообще, любое развивающееся существо должно любить обучение – это биологическая необходимость. Но, к сожалению, сейчас в ряде (не во всех, разумеется) школ научились эффективно подавлять этот природный инстинкт – поэтому в вузах выпускникам таких школ очень тяжело. Улучшить качество обучения достаточно просто – сделать так, чтобы во «взрослой» жизни «надтроечникам» жилось комфортнее, чем «троечникам» и особенно «недотроечникам».

– Какое количество людей, по вашему мнению, действительно адекватно воспринимает ваш курс общей физики?

– Если «адекватное восприятие» – понимание того, что о мире мы ничего не знаем, то тогда это понимают все. А если серьёзно: наверное, из потока в 150 студентов – это человек 50. 

– Кем из учеников вы гордитесь, и чем из того, что вы сделали, вы гордитесь?

– Марией Чернышёвой, победителем конкурса «Самая продуктивная в науке мадемуазель Франции», сейчас она работает в Париже в Институте фундаментальной электроники. Я ни разу не смог задать ей задачи, которую бы она не решила. Я уверен, что Машка стала бы Машкой и без моего участия, хотя она сама говорит, что я научил её жить.

– Как считаете, что ждёт физику в ближайшем, или не очень ближайшем, будущем?

– Проблема в том, что сейчас человечество не поставило перед физикой новых вызовов. Допустим, развитие физики дало нам IT – сейчас идет эпоха освоения этих результатов. Возможно, ближайшие успехи будут в области биофизики.

– Куда, по-вашему, катится этот мир?

– Проще всего – вдоль оси времени в нашем четырехмерном мире. Более серьёзно – по закону возрастания энтропии, хаос и бардак увеличиваются. Но из сказанного не следует, что это плохо. Просто так устроена природа.

– Верите ли вы в Бога?

– Я вполне допускаю, что он может существовать. Воспитали меня, как материалиста, и его присутствия не ощущал, но, если воспринимать его как «суперпрограммиста, который запрограммировал игру под названием «жизнь», – вполне возможно.

– Чем увлекаетесь на досуге? Слышали, что ваше хобби – горные лыжи…

– Во-первых, это не хобби, а цель жизни. Жубер писал «Я не знаю, являются ли горные лыжи счастьем, но это то, что его полностью заменяет». В детстве любил беговые, а потом перешёл на горные. А последнее время мне все больше нравится кайтсёрфинг.

– Какие книги необходимо прочитать человеку, чтобы стать человеком, а не просто существом?

– Это сложный вопрос. Назову рассказ Брэдбери «Бетономешалка» («Мельница»). Его мудрые притчи в полуфантастической форме надо не просто прочитать, а еще и осмыслить. Ещё из художественной литературы уважаю Стругацких (топ – «Улитка на склоне»), люблю О. Генри с его грустной иронией.

– О чём вы мечтаете?

– Я реализовал почти всё, что хотел. Оставалось два желания – походить по вулканам на Камчатке и покататься на горных лыжах между пингвинами в Антарктиде. На вулкане побывал в Тенерифе – не впечатлило. Остались пингвины.

PS. C полной версией интервью скоро можно будет ознакомиться по адресу https://vk.com/club172567866, там же подискутировать и поучаствовать в выборе третьего интервьюируемого. А выбор второго уже сделан – и мы ждем встречи с деканом ФЭЛ А.В. Соломоновым.