Skype психолог: 1021 специалист, 1994 отзыва, цены, рейтинг на Профи — Элегантный возраст

Содержание

1021 специалист, 1994 отзыва, цены, рейтинг на Профи

Безмерно благодарна Юрию Станиславовичу !!! Иногда незнакомый человек может изменить вектор в твоей жизни. В моей жизни этим вектором , стал Юрий Станиславович ! На визит к нему пришла с 16-ей дочкой. В силу своего характера и возраста не подпускала к себе никого. И её очень беспокоила… Читать дальше

беспричинная тревожность последние 2 — 3 года, постоянно сопровождались плачем и успокоительными. Мои же опасения были, что это ей мешает учиться и общаться со сверстниками, ЕГЭ на носу и перспектива поступления в престижный ВУЗ нам не светит. Юрий Станиславович был воспринят дочкой , как очередной психолог, который ей не поможет. Но уже на первом визите, он не только нашел подход к моей дочке , но и я записалась на приём. Методы Юрия Станиславовича удивили меня и результат «выздоровления» практически мгновенный . Итог : 1. Дочка не поняла , как забыла про тревожность. Новопассит не вспоминает. Пыталась оправдать результат, что это ее решение бросить тревожиться, яко бы устала сама от этого)) Я с ней не спорила , мне как матери , самое главное было, что цель визита к Юрию Станиславовичу была достигнута ! Общение дома перешли в русло, о котором я мечтала — дружить с дочкой, доверие друг к другу и ребёнок со здоровой психикой.

Школу закончила с отличием и самый дорогой трофей — золотая медаль ( после ЕГЭ надеемся на вторую медаль ) Готовимся в спокойном режиме к поступлению в МГИМО. 2. Для меня встреча обернулась изучением метода Юрия Станиславовича и как итог обучение на курсах в институте НЛП. Если действительно хотите быстро достигнуть результат, не тратить время и деньги , перебирая психологов, надо просто поверить в профессионализм Юрия Станиславовича. Хотелось бы ещё отметить, что не ограничен стандартами визитов, можно по телефону обсудить проблему и после визитов , всегда найдёте поддержку. Можно очень многое рассказать о нашей встрече, но лучше хотя бы один раз записаться к нему на визит и убедиться . Этот отзыв искренний и в подтверждение можете связаться всегда со мной , я поделюсь своим мнением . Юрий Станиславович, я вам действительно благодарна за вашу работу и желаю вам крепкого здоровья, чтоб хватило на нас всех !!!

Skype консультация психолога: консультация психолога по Скайпу

Мы живём в такой период истории, когда всё – работа, учёба, общение между людьми, шоппинг, другие дела и развлечения – перемещаются в интернет.

Использование интернета позволяет экономить самый важный ресурс человеческой жизни – время. В частности, поэтому в Психологическом центре ALTERA доступна такая услуга, как консультация психолога по Skype. Благодаря интернету, психотерапия теперь – это гибкий, доступный, и, самое главное, эффективный инструмент для возвращения человеку психического здоровья.

Консультации психолога в скайп

У каждого метода – будь то личное общение с глазу на глаз в кабинете, или консультации психолога в скайп, есть свои преимущества. Однако же часто человек оказывается в ситуации, когда образ жизни предопределяет его выбор. Посещать психолога лично он не может, но терапия по-прежнему остро необходима. И тогда скайп становится тем инструментом, который легко разрешает данное противоречие.

Психолог по Skype – идеальная возможность получать терапию для тех, кто:

имеет 1 час времени на консультацию, но не имеет +2 часа на каждую поездку;
живёт в другом городе или за границей;
не может покинуть дом по причине ограниченности физических возможностей;
не может посещать консультации лично, поскольку ухаживает за ребёнком в декретном отпуске;
не должен находиться наедине в помещении с человеком противоположного пола (в данном случае – терапевтом) согласно религиозным ограничениям;
не хочет называть своё настоящее имя или показывать лицо, хочет оставаться анонимным;
не чувствует, что может сразу доверить важные для него темы новому человеку, даже если это психотерапевт

Психолог по Skype

Мы подключаем все доступные средства, чтобы делать наших клиентов счастливыми, помогать им. Поэтому каждый наш специалист профессионально обучен работе по Skype. Ведь она требует не только технических навыков, но и особенных методов выстраивания диалога с клиентом.

Если вы выбрали специалиста и определились со временем – вы можете заказать и оплатить консультацию прямо на сайте. Если у вас остался какой-то вопрос – пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону, Viber, Skype (

ALTERA Psychology Center) или в чате прямо на нашем сайте. Стоимость консультации в переводе на доллары США составляет 31 / 39 USD, (зависит от курса гривны) в зависимости от специалиста.

We speak fluent English! Our therapists work both within our premises and remotely, by Skype. If you want to see your english speaking psychotherapist by Skype, we will charge 80USD per hour. If you have any additional questions, please contact us by phone, Viber or Skype (ALTERA Psychology Center), and we will take care of your request as soon as possible. + 38 067 508 88 22

Выберите тип консультации:

Индивидуальная
консультация English-speaking
consultation Детская
консультация

Психологи центра, проводящие консультацию через Skype:

Ольга Королик Психотерапевт. Специалист в области гештальт-терапии. Специализируется на проблемах межличностного общения и разрешении конфликтов. Директор Киевского психологического центра ALTERA. Организатор Образовательного проекта для психологов «ПСИКОН». 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Виктория Кметик Психотерапевт. Специализируется на индивидуальном консультирование взрослых и детей, работает с семейными парами. Ведущая курсов подготовки для будущих родителей. Проводит тренинги по вопросам детско-родительских взаимоотношений, а так же для женщин по теме тревожности, самооценки и проблем в стрессовой среде. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) 1400 грн. (~54 $) Записаться
Виктория Веретенникова Психотерапевт, кризисный психолог. Специализируется на посттравматических стрессовых расстройствах, травмах потери, помощи при разводах, психологическом сопровождении онкобольных и их семей, психосоматических расстройствах, личностных кризисах, депрессиях, фобиях, тревожных расстройствах. Тренер программы подготовки волонтеров «Райдуга життя» для детского онкоотделения 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Дмитрий Гаплевский Гаплевский Дмитрий — специалист по телесно-ориентированной психотерапии. Работает с клиентами индивидуально, а также с семейными парами. Проводит психологическую работу при личностных проблемах, поиске смыслов, страхах, депрессивных состояниях, семейных кризисах, проблемах в межличностных взаимоотношениях, сложностях в отношениях с детьми. Также Дмитрий является специалистом в области психосоматических болезней (бессонницы, гипертонической болезни, бронхиальной астмы, вегетососудистой дистонии, мигрени и пр.). Специалист по диагностике интеллекта Leiter-3. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Алена Воротникова Психоаналитический психотерапевт. Проводит индивидуальное консультирование взрослых и детей от двух лет. Специализируется на работе с обсессивно-компульсивным расстройством, невротическими и фобическими расстройствами, паническими атаками, психосоматическими проявлениями, а также с затруднениями в построении и развитии отношений, межличностными конфликтами. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) 1400 грн. (~54 $) Записаться
Анна Вершебенюк Специализируется на консультировании подростков, а также взрослых и семейных пар. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Ольга Буц Психолог, психотерапевт, ведущая танцевально-двигательных групп. Работает в гештальт-подходе с 2017 года 1200 грн. (~47 $) грн.
(~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Татьяна Бояринцева Татьяна Бояринцева — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Специализируется на работе с эмоциональной зависимостью в отношениях, семейными кризисами, детско-родительскими отношениями, расстройствами пищевого поведения, психосоматикой и сексуальностью. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Денис Станжур Психолог, психоаналитический психотерапевт. Проводит индивидуальное консультирование, психотерапию и психоанализ. Работает со взрослыми и подростками (от 14 лет), в индивидуальном и групповом формате. 1200 грн. (~47 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Анастасия Ратушная Анастасия Ратушная — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Специализируется на работе со сложностями в отношениях, с самооценкой, сопровождении при утратах и кризисных ситуациях, с депрессивными состояниями. 1400 грн. (~54 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Мария Макуха Мария психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Проводит индивидуальное и семейное консультирование, психотерапию взрослых и подростков. 1400 грн. (~54 $) 1800 грн. (~70 $) грн. (~0 $) Записаться
Тимур Гончар Психиатр. Врач высшей категории. Кандидат медицинских наук. Стаж работы по специальности 15 лет. Основные направления работы: лечение неврозов, тревожных расстройств, фобий, депрессий, психосоматических расстройств, нарушений сна, состояний психотического уровня, работа с проблемами в межличностных отношениях. Работает со взрослыми и подростками от 14 лет. 1500 грн. (~58 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Нила Царинюк Психиатр. Врач высшей категории. Стаж работы по специальности 27 лет. Основные направления лечебной работы: лечение депрессий, психосоматических расстройств, навязчивостей, нарушений сна, лечение состояний психотического уровня. Опыт работы в отделении интенсивной терапии психиатрической клиники, психосоматическом стационаре, в клинике первичного психотического эпизода. 1500 грн. (~58 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Алиса Ганцева Специалист по профориентационному консультированию. Практический психолог, психодиагност. 1000 грн. (~39 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться
Татьяна Спиваковская Психотерапевт, работает в клиент-центрированном подходе 1200 грн. (~47 $) грн. (~0 $) грн. (~0 $) Записаться

Консультация психолога по скайпу (Skype)

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

В чем же преимущества онлайн консультирования?

Во-первых, это доступность услуг московского психолога для жителей других городов или стран;

Если вы живете в Москве, общение с психологом по скайпу позволит вам сэкономить время на транспорте;

Это также экономия вашего бюджета, поскольку в стоимость консультации не включена арендная плата за офис;

Если вы стеснительный человек и боитесь встречаться с психологом очно, психологические консультации по скайпу будут для вас хорошей альтернативой. При желании вы можете выйти на связь под вымышленным именем и не включать камеру. Конечно, консультация без видеосвязи будет несколько ограничивать возможности совместной работы, но иногда такое соблюдение 100% анонимности бывает целесообразно;

Если вы нуждаетесь в профессиональной психологической помощи, но по каким-то причинам не можете выйти из дома (например, уход за ребенком или ограничения по здоровью), консультации по скайпу для вас будут оптимальны.

Конечно, у онлайн консультирования есть свои ограничения. Как бы совершенна ни была техника, сбои и помехи в ее работе иногда случаются, и это может отразиться и на эмоциональном контакте со взрослыми клиентами. Поэтому существуют правила работы психолога по скайпу, которые позволяют по максимуму упорядочить совместную работу.

Правила консультирования по Skype:

— Заполните регистрационную форму, или напишите мне на электронную почту [email protected], указав предварительные даты и время, когда вам было бы удобно получить консультацию. В течение одного-двух дней я свяжусь с вами по электронной почте и вы окончательно согласуете со мной дату и время встречи и удобный способ оплаты. Продолжительность консультации – один час.

— Заранее убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование (микрофон, наушники или колонки, камера) и программа Skype работает исправно.

— Оплатите консультацию в 100% размере за два дня до назначенной встречи в скайпе.

— Если вам необходимо перенести консультацию на другой день/время, сообщите мне об этом минимум за день до назначенной встречи. В противном случае, если вы в течение получаса с начала установленного времени не вышли на связь в скайпе, консультация «сгорает». Если по какой-либо причине я вовремя не вышла на связь, продлевается время, или в следующий раз консультация предоставляется бесплатно.

— В установленное время вы выходите на связь и первыми звоните мне по скайпу.

— Если связь теряется, первым вам звоню я. Дождитесь моего звонка. Если по какой-то причине связаться не получается, я напишу вам в чат, и вы мне отвечаете. Если в чате связаться также не удается, вы поддерживаете со мной связь по электронной почте. Время, потраченное на устранение технических неполадок, временем психологической консультации не считается.

— Во время консультации ни вы, ни я не отвечаем на другие обращения из скайпа, электронные письма и сообщения из социальных сетей.

Буду рада вам помочь!

Насколько эффективна консультация по скайпу (skype)

Александра, добрый день!

Мне к вам посоветовала обратиться подруга, вы проводили с ней консультацию по скайпу. Я, также как и она, живу в Германии, поэтому смогу общаться только по скайпу. Моя подруга давала очень хорошие отзывы о вас и говорила, что психотерапия ей очень помогла и помогает. Но в то же время, я слышала и другие отзывы про получение консультации по скайпу. Одному моему знакомому такая психотерапия вообще не помогла . Правда, у него тяжелая депрессия. Вы можете сказать, в каких случаях эффективная работа с психологом по скайпу, а в каких нет? И как клиент это может понять?

Анна

_________________________________________________________________________________________________________________________________

ПРЯМАЯ СВЯЗЬ СО МНОЙ, ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАКЖЕ НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ – В МОЕМ

ЖМИ НА СЛОВО ИНСТАГРАММ 🙂

_________________________________________________________________________________________________________________________________

Анна, добрый день!

Вы совершенно правы, консультации по skype эффективны далеко не всегда.

Мой опыт показывает, что очень хорошо прорабатываются и устраняются, даже посредством консультации через skype, следующие вопросы:

Проблемы с самооценкой

Сложные жизненные ситуации, решение которых человек не может найти сам.

Вопросы одиночества, изменение семейной ситуации, новые отношения, поиск новых отношений, разводы, ссоры, проблемы с детьми

Вопросы, связанные с трудностями в общении: не могу отстоять себя, не могу попросить, стесняюсь, боюсь выступать, трудно донести свое мнение и т.д.

Проблемы с родителями и родственниками.

Отсутствие понимания с кем-либо

Все запросы, связанные с саморазвитием, личностным ростом, коучинг.

Что лучше прорабатывать в прямом контакте с психологом:

Тяжелые депрессивные расстройства

Обсессивно-компульсивные расстройства

Тяга к суициду

Серьезное горе, траур, большие личные потери

Глубокие травмы

Биполярное расстройство

Булимия

Анорексия

Вообще главный критерий таков – если вы чувствуете, что вам очень тяжело, плохо, вплоть до плохого физического самочувствия, лучше поискать психолога, с которым вы сможете встречаться лично.

Если вы понимаете, что со многими вопросами можете справиться самостоятельно, но вам нужна поддержка, прояснение, помощь в осознании каких-то аспектов вашей жизни, а также помощь в изменении поведения, привычек, можно обращаться за консультациями по skype.

И по поводу эффективности работы с психологом. Клиент очень просто понимает, помогает ли ему психолог, либо нет. Если после общения он понимает новые, до этого скрытые от него стороны вопроса, которые он сам раньше не видел, если ему становится легче, если он начинает практиковать новое поведение, становится смелее, если его страхи уменьшаются, он обратился к хорошему психологу.

Александра Алексеева

Поделиться ссылкой:

Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype) стала эффективным методом получения экспресс – информации для многих людей находящихся в проблеме, желающих бросить пить. Обусловленная экономией личного времени, а также возможностью находиться в комфортном для пациента месте, современная методика позволяет на расстоянии оказать специализированную помощь.

Учитывая большое количество запросов к нашим специалистам, работающих в области лечения алкоголизма, мы разработали данную площадку и привлекли самых востребованных профессионалов. Установление зрительного и эмоционального контакта пациента с психологом является одним из преимуществ в проведении психотерапии.

Предоставляемые услуги Skype консультаций

– Вы хотите бросить пить, но не понимаете какой метод лечения подойдет именно вам? Существует разработка индивидуального плана лечения алкоголизма, основанная на личных требованиях пациента, а также учитывая особенности здоровья и характера. Могут быть предложены: лечение запоев на дому, кодирование от алкоголизма различными методами, социальная реабилитация и много других эффективных вариантов лечения и психологической поддержки людей зависимых от алкоголя. Какой метод необходим именно вам или вашим близким – поможет определить психолог посредством видеосвязи Skype.

– Установление степени и стадии заболевания, для принятия правильного решения. Иногда достаточно провести несколько занятий с психологом, который скорректирует внутреннее состояние, а также выявит причины пристрастия к алкоголю. В некоторых случаях совсем не обязательно личное присутствие зависимого, поэтому сэкономить время и силы помогают Skype консультации. Если проблема алкоголизма еще не обострилась, а только находится у истоков развития, тогда Skype консультация – это как раз то, что вам нужно.

– Поддержка психотерапевтом при обострениях агрессии на фоне абстинентного синдрома у алкоголиков. Для того, чтобы оградить окружение от неадекватных действий хронического, неуравновешенного алкоголика, достаточно вовремя обратиться за помощью. Skype – уникальная возможность сделать это экстренно, не выходя из дома.

– Качественное сопровождение родных и близких, чьи родственники страдают алкоголизмом, но не могут самостоятельно бросить пить. Иногда родственники даже и не подозревают, что вносят свой негативный вклад в развитие алкоголизма у одного или нескольких членов семьи. Психолог поможет выявить ошибки и дать полезные рекомендации.

– Проведение лекций по вопросам семейных отношений, провоцирующих алкоголизм в семье. Семейная консультация помогает родственникам услышать друг друга, обратить внимание на основные ошибки совершаемые ими в общении, простить и поддержать друг друга.

Консультация не терпит отлагательств

Почему проблеме алкоголизма в наше время уделяется столько внимания? Алкоголизм – масштабная, социальная проблема, которая не решается одним днем. Сформированная зависимость от алкоголя несет за собой тяжелые последствия, которые отражаются на здоровье, психике, обществе в целом, а также на системе нравственности любого человека. Одним словом, вмешательство специалистов необходимо, независимо от того, на какой стадии алкоголизма находится человек.

Эффективность консультаций доказана исследованиями

Установление визуального контакта с помощью Skype помогает слушателю более серьезно и эффективно вникать в информацию, а специалисту проводить более глубокий анализ проблемы. Эффект от Skype консультаций достаточно выше, чем если бы диалог состоялся по обычному телефону – давно доказали проведенные исследования. Нужно отметить, что бывают случаи, когда личное присутствие алкозависимого все же необходимо. Например, для проведения необходимых манипуляций, либо медикаментозного вмешательства, требующие контроля врачей и других специалистов. В таких случаях Skype консультации помогут решить возникающие в процессе вопросы, получить инструменты для дальнейших действий и предоставить полноценную психологическую поддержку.

Записаться на встречу с специалистом по Skype

В каком бы уголке земного шара вы не находились, Skype консультации всегда смогут предоставить не только информацию на профессиональном уровне, но и оказать полноценную психологическую помощь всем, кто не может своими усилиями бросить пить и полностью избавиться от алкоголизма. Записаться на встречу вы можете заполнив форму в боковом меню или позвонив по телефону 8-800-775-32-63 (бесплатно по России).

Консультация психолога по скайпу онлайн

Консультация психолога онлайн по скайпу — русскоязычный психолог Мария Евграшина

Когда стоит обращаться к психологу по Skype?

Порой наступает момент, когда понимаешь, что ходишь по замкнутому кругу. Как будто жизнь принадлежит не тебе, а кому-то другому, как будто твои желания — это не твои, а чужие желания, и все что ты делаешь, навязано кем-то извне, и ты не такой.

Пребывая в плену собственных иллюзий, мы отдаем на откуп себя и свои истинные желания, мы живем в параллельных мирах со своими близкими, говорим на разных языках, становимся виртуозами самообмана, ускоряем жизненный темп, чтобы не замечать этих надоедливых тонкостей, и заодно не замечаем, как упускаем свою жизнь. Мы чаще и чаще ловим себя на желании обратиться к специалисту, но сталкиваемся с рядом препятствий, таких как, например, отсутствие в городе психологов, говорящих на моем языке, или нет возможности тратить на дорогу много времени, или сложно найти того, кому можешь доверять, или находишься в постоянных разъездах. В таких ситуациях можно прибегнуть к консультациям по Skype.

Какие преимущества консультаций психолога по Skype?

Не смотря на то, что кажется, что Скайп-консультации – это довольно новый вид работы, тем не менее во всем мире достаточно давно используют такой вид консультирования. Интенсивность жизни сегодня такова, что люди часто вынуждены путешествовать или переезжать по работе или семейным обстоятельствам, и когда возникают проблемы с психическим здоровьем, с неудовлетворенностью в жизни или с проблемными ситуациями, им бывает трудно найти терапевта. Онлайн-консультации – под которыми мы понимаем работу через интернет как без видео передачи, так и с видео передачей — обеспечивают оптимальную частоту сеансов для установленной глубинной работы, а также позволяют получить полноценные консультации людям, живущих в отдаленных районах, где нет возможности очной терапии.

Помимо очевидных преимуществ онлайн-встреч, как например, не тратить время на дорогу, не прерывать консультации во время отпуска, большая мобильность в расписании (ранние утренние консультации или поздно вечером), есть также неочевидные, как например, не прерывать работу во время болезни, более безопасно чувствовать себя в домашней обстановке, откуда происходят консультации, или получить необходимую помощь, когда нет возможности выйти из дома (например, если вы сидите дома с маленьким ребенком).

Какие недостатки консультаций по Skype?

Безусловно работа по Skype имеет и свои недостатки: прерывания на линии, нестабильный интернет и многие другие помехи связи. Кроме этого мы не видим друг друга полностью, и многие невербальные моменты остаются за кадром, что может иногда осложнить работу.

Как проходит консультация психолога по Skype?

Здесь точно также как при очных консультациях, мы говорим о том, что волнует вас больше всего. Будь то одиночество, или невыносимый брак, или недовольство отношениями с детьми или сложности на работе, или вы не можете полюбить или простить кого-то. Каждый человек уникален и его проблема также. Да, нет единого для всех универсального рецепта счастья, но работа с психологом — это способ понять себя, а значит и изменить.

Консультации помогут справиться с:

страхами, тревогой, депрессией
жизненной неудовлетворенностью, одиночеством, утратой
беспокойством, плохим настроением, душевной нестабильностью
проблемами в межличностных отношениях, семейными проблемами
супружескими проблемами, проблемами в любовной жизни
трудностями с детьми и подростками
функциональными расстройствами, фобиями, навязчивыми состояниями
психосоматическими расстройствами
сексуальными расстройствами
и многим другим

Условия работы психолога по Skype

После записи на консультацию, нужно установить на свой компьютер программу Skype (или Zoom по договоренности). После чего добавьте меня в контакты (skype: ievgrashyna). Очень важно позаботиться о том, откуда вы будете общаться. Это должно быть постоянное место, где вас никто не побеспокоит, не ворвется в комнату, когда вы работаете со специалистом, никто не будет подслушивать, чтобы вы могли свободно без ограничений говорить обо всем. Также стоит побеспокоится о хорошем оборудовании: микрофон и видеокамера, чтобы неполадки не стали препятствием для работы. И конечно же, важен хороший интернет, чтобы мы друг друга хорошо слышали, видели, связь не обрывалась и не создавала помех. Кроме этого, прежде чем начать работу, поставьте рядом с собой стакан воды и салфетки, они часто могут пригодиться. В назначенное время выходите на связь.

Как происходит оплата консультаций по Skype?

Консультации можно оплатить через систему PayPal или на банковский счет.

Что необходимо знать о скайп-консультациях?

Скайп-консультации – это один из современных методов работы, который, как было сказано ранее, имеет как ряд преимуществ, так и свои недостатки. Целесообразность работы по скайп рассматривается в каждом конкретном случае. Выбирая для себя именно этот способ консультаций, взвесьте все за и против, и в случае сомнений, обсудите их во время первой консультации.

В каких случаях я не провожу консультации онлайн?

Если вы находитесь в остром тяжелом состоянии, вам требуется срочная медицинская помощь, у вас актуальные суицидальные намерения, вы нуждаетесь в психиатрическом лечении, обратитесь сначала к вашему лечащему врачу или соответствующему специалисту. Онлайн-консультации не заменяют и не отменяют психиатрическое медикаментозное лечение.

Какова эффективность консультаций по скайп?

При прочих равных условиях, эффективность консультаций по скайп аналогична личным консультациям, а для некоторых людей онлайн-консультации – единственная возможность получить квалифицированную помощь специалиста.

Прием в Берлине или в Киеве, а также по Skype. Запись на консультацию:

по скайпу — ievgrashyna
по электронной почте — info (at) ievgrashyna.de
по телефону +4915253259725

Если Вы мне позвонили, и я не ответила, то скорее всего я провожу в этот момент консультацию. Напишите мне письмо или сообщение, и я отвечу Вам в перерыве или в конце рабочего дня.

Языки консультирования: русский и украинский.

Оплата производится частным образом.

Записаться на консультацию или задать вопрос

Другие виды психологических консультаций:

Психологическая помощь по скайпу. Проект «Помогая другим-помогаешь себе»

Психологическая помощь по скайпу

Телефон Доверия — психолог по скайпу бесплатно

Как позвонить на Телефон Доверия по Skype ?

Чтобы позвонить нашим психологам по скайпу, нужно:

— Открыть (если уже установлен) или загрузить Skype на вашем компьютере, устройстве

— Добавить в контакты наш скайп-логин pomogaya-drugim

— Звонить можно сразу, для этого надо нажать кнопку «Позвонить»

Этот способ обращения делает звонки бесплатными и доступными

для жителей любого уголка страны и мира!

pomogaya-drugim

С какими проблемами звонят психологу?

с проблемами, связанными с взаимоотношением с людьми: с любимыми, с детьми, с родителями, с друзьями, с коллегами, со знакомыми и незнакомыми
по причине одиночества, стресса, депрессии, проблем адаптации
с проблемой выбора, как поступить в той или иной ситуации
когда одолевают страхи, навязчивые мысли, желания, которые мешают жить
когда меняются обстоятельства жизни и надо научиться жить в новых условиях
когда случаются: потери, утраты, горе, болезнь, смерть близкого человека, развод, увольнение, кризисы и т.д.
а также с любыми проблемами, что приносят ощущение несчастья.

Наши психологи

Все психологи, работающие на нашем Телефоне Доверия и на линии Скайпа имеют высшее психологическое образование и специальную подготовку.
Стаж работы в телефонном консультировании от 2 до 15 лет. У многих есть дополнительные специализации в области кризисной поддержки, семейного и возрастного консультирования и др.
Средний возраст наших психологов 27- 45 лет. У всех есть опыт семейной жизни.

Уникальность наших психологов в том, что большинство из них имеют личный опыт переживания инвалидности и стаж успешной жизненной адаптации.

Кто нам звонит?

1. К нам обращаются все, кто может дозвониться! Все, кому удобен наш режим работы.
2.Те, для кого дистанционный вариант обращения за психологической помощью единственно возможный или комфортный в данный момент. Это молодые и многодетные мамы, люди с инвалидностью и те кто им помогает, пенсионеры, дети, подростки, те кто не может пойти к психологу или не может оплачивать его услуги.

3. Для некоторых клиентов наш опыт инвалидности служит дополнительным источником доверия и обретением веры в себя.Когда психолог произносит «Я вас понимаю», это не всегда соответствует действительности в полной мере. Особенно если за консультацией обратился человек с ограниченными возможностями. Наши психологи — действительно понимающие специалисты.

4. Звонят клиенты из разных городов России, а так же из Германии, Израиля, Венгрии… Звонят со своей болью, отчаянием, одиночеством, тревогами. Некоторые из наших зарубежных соотечественников говорили, что для них это уникальная возможность пообщаться с русскоговорящим психологом.
6. Нам звонят те, кому нужна психологическая помощь, простое человеческое участие и поддержка.

Звоните! Мы будем рады вам помочь!

Бесплатно для любой точки мира

Если вы живете в любом другом регионе или другой стране и хотите поговорить с психологом по бесплатной связи, звоните нам через Скайп ( pomogaya-drugim) . Звонок голосовой, без видео.

Психолог по Skype — The Atlantic

Конечно, все это не идеально. Несомненно, было бы лучше, если бы мои клиенты и я могли встречаться в моем офисе неделю за неделей, я приглашаю их из комнаты ожидания в начале каждого сеанса и проводя их через выходную дверь в конце. Но для людей, которые живут в удаленных местах, где квалифицированная профессиональная помощь ограничена или полностью недоступна, соединение с терапевтом по Skype часто является лучшим вариантом. За последние несколько лет я работал с американским эмигрантом, живущим в Японии, украинским эмигрантом в Израиле и отпрыском богатой семьи в Египте.Я проводил сеансы Skype с людьми, живущими в отдаленных уголках США, Англии, Австралии и других стран. У них было несколько вариантов получения необходимой помощи.

Рассмотрим положение американского эмигранта в Японии. Учитывая, где он жил, он не мог найти терапевта, который понимал бы не только его язык, но и его культурные ценности и взгляды. Погруженные в чужую культуру, эмигранты часто пытаются адаптироваться; они могут чувствовать тревогу, отчужденность и депрессию.Людям, вынужденным переехать, когда супруг (а) переводится в другую страну, не имеет работы и получает поддержку только сообщество эмигрантов, могут испытывать особенно тяжелые времена. Они часто тщетно ищут помощи у местного терапевта, особенно в странах, где психотерапия не получила развития как профессия.

Моя коллега Анастасия Гир — русская эмигрантка, вышедшая замуж за француза и в настоящее время проживающая в Мадриде, — специализируется на удовлетворении особых психологических потребностей эмигрантов. Свободно владея русским, английским, французским и итальянским языками, она работает по Skype с разнообразной группой клиентов, работа которых (или их супругов) уносит их далеко от родных стран.Если бы вы были русскоговорящим замужем за испанцем, чья компания перевела его в Дубай, каковы ваши шансы найти подходящего терапевта?

Для некоторых людей, выбирающих дистанционного терапевта, удобство часто является проблемой. С тех пор, как более века назад Фрейд изобрел разговорную терапию, вождение или поездка на общественном транспорте в кабинет терапевта отнимала много времени. Вы должны бороться с пробками или бросить вызов метро, чтобы добраться туда. Чтобы не опоздать, нужно выделить время на случай непредвиденных задержек.После окончания сеанса вы тратите больше времени на дорогу домой или на работу.

С появлением Skype-терапии клиентам не нужно выделять больше 45 или 50 минут на свои сеансы. Я работал с несколькими занятыми профессионалами, живущими в Нью-Йорке, Цюрихе и Лондоне, где нет недостатка в квалифицированных терапевтах. Все эти клиенты пришли ко мне после того, как подписались на мой блог After Psychotherapy , но их решения, вероятно, также учитывались удобством.Многие из них также путешествуют по работе; в те времена, когда еще не было Интернета, это означало бы много пропущенных сеансов. Теперь они возят меня с собой в командировки.

Online Skype Therapy — Онлайн терапия

Факты проверены
Автор: Кейтлин Кингстон, LCSW
Последнее обновление: 23 апреля 2021 г.

Онлайн-терапия никогда не была более важной, чем в последние годы. Поскольку социальное дистанцирование предотвращает личную терапию, когда люди, вероятно, в ней больше всего нуждаются, очень важно иметь доступ к онлайн-справке, и терапевты становятся все более востребованными.

«До пандемии только около 20% психологов использовали телездравоохранение как часть своей практики», — говорит доктор Вейл Райт, старший директор Американской психологической ассоциации (APA). Телездравоохранение — это использование электронной информации и каналов связи для оказания помощи, когда вы и ваш поставщик медицинских услуг находитесь в разных местах.

«Из-за пандемии более 90% опрошенных нами психологов используют ту или иную форму телездравоохранения», — говорит Райт. Терапевты используют телездравоохранение — от телефонных визитов до видеоконференций с использованием таких платформ, как Skype, до терапии, не подвергающей пациентов риску заражения COVID-19.

Недавнее исследование, опубликованное американским психологом, показало, что во время пандемии использование психологами телепсихологии увеличилось в 12 раз. Если до пандемии психологи использовали услуги телепсихологии только для 7% своей клинической работы, то во время пандемии они выполняли более 85% своей клинической работы с помощью телепсихологии. Более двух третей психологов сообщили, что используют телепсихологию во всей своей клинической работе. Многие рассчитывают продолжить использование телепсихологии даже после пандемии.

Традиционно услуги телемедицины регулируются Законом 1996 года о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), который устанавливает национальные стандарты защиты конфиденциальной информации пациентов. В частности, Правило безопасности HIPAA регулирует электронную защищенную медицинскую информацию и требует, чтобы медицинские работники обеспечивали конфиденциальность и целостность всей защищенной медицинской информации, передаваемой в электронном виде.

При нормальных обстоятельствах это означает, что поставщики услуг, покрытые HIPAA, могут использовать только HIPAA-совместимые платформы для связи с пациентами и передачи защищенной информации о здоровье пациентов.Многие бесплатные приложения для видеоконференцсвязи, например Skype, не соответствуют требованиям HIPAA-совместимых платформ.

Использование платформы, не соответствующей требованиям HIPAA, обычно может повлечь за собой штрафные санкции для провайдера. Однако с учетом чрезвычайных обстоятельств COVID-19 Министерство здравоохранения и социальных служб США заявило, что Управление по гражданским правам (ORC) при Министерстве здравоохранения и социальных служб (HHS) отвечает за соблюдение определенных правил HIPAA. , не будет наказывать застрахованных поставщиков медицинских услуг за несоблюдение нормативных требований HIPAA в области телездравоохранения во время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с COVID-19.Поставщики медицинских услуг могут использовать свое профессиональное суждение при использовании онлайн-методов оказания помощи, включая приложения для видеочата, такие как Skype.

Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) также отказались от требований телемедицины, чтобы снизить ограничения на то, как получатели Medicare могут получать медицинские услуги из дома. Например, телездравоохранение больше не ограничивается только участниками программы Medicare в отдаленных районах.

Это открывает возможность пациентам и поставщикам услуг использовать онлайн-терапию по Skype, но остается вопрос: безопасен ли Skype для терапии? Вот что вам следует знать об онлайн-терапии по Skype и виртуальной терапии в целом.

Безопасен ли Skype для терапии?

Хотя Skype может быть безопасным для лечения, опасения по поводу его несоответствия HIPAA предполагают, что он может представлять опасность для клиентов и поставщиков услуг. Чтобы соответствовать требованиям HIPAA, онлайн-платформа должна предотвращать доступ неавторизованных пользователей к электронной защищенной медицинской информации и иметь систему для обеспечения безопасности такой информации. Это означает, что незащищенные коммуникационные платформы, такие как бесплатная версия Skype, не соответствуют требованиям HIPAA.

«Skype не претендует на соответствие требованиям HIPAA», — говорит Райт. «Они используют шифрование, но не предлагают других возможностей, необходимых поставщику для соответствия требованиям HIPAA», например, наличие соглашения о бизнес-партнерстве (BAA), которое гарантирует, что сторонние платформы, используемые поставщиками медицинских услуг, имеют положения для обеспечения безопасности защищенной медицинской информации. Skype для бизнеса / Microsoft Teams соответствует требованиям HIPAA, поскольку указал, что вступит в BAA.

Это не означает, что Skype обязательно небезопасен для онлайн-терапии, но пациенты должны знать о рисках.«Пациенты должны знать, что они могут подвергнуть риску их личную информацию о здоровье из-за взлома», — говорит Райт. Но она признает, что существует компромисс между доступом к необходимой вам помощи и обеспечением защиты вашей конфиденциальности.

«В настоящий момент, вероятно, наиболее важно знать, но продолжать лечение», — говорит Райт. «Мы рекомендуем поставщикам использовать это время для выявления платформ, совместимых с HIPAA, и двигаться к ним». После того, как секретарь HHS объявит чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения завершенной или истечет срок объявленной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, соблюдение HIPAA платформ телездравоохранения возобновится, поэтому провайдерам необходимо будет вернуться только к платформам, совместимым с HIPAA.

Законна ли онлайн-терапия?

«Использование онлайн-платформы для проведения терапии является законным», — говорит Райт. До пандемии отчасти причиной того, что он больше не использовался, были препятствия, такие как необходимость соответствия платформ требованиям HIPAA. По ее словам, также существовали правила о том, где должен находиться пациент, чтобы получить телетерапию, и проблемы с получением компенсации за онлайн-услуги, а не за личную помощь.

Хотя это и законно, у онлайн-терапии есть свои плюсы и минусы.Например, в то время как бесплатные каналы, такие как Skype, могут сделать онлайн-терапию рентабельной и снизить нагрузку на поездки, позволяя пациентам находиться у них дома, нельзя игнорировать опасения по поводу конфиденциальности. Те же проблемы конфиденциальности существуют с телефонными разговорами и электронным текстовым общением. Точно так же текстовое общение скрывает тон и может скрывать голосовые сигналы, такие как ирония или двусмысленность. Электронная почта добавляет к этому дефицит разговоров, которые происходят не в реальном времени.

Интернет-терапия также запрещает терапевтам использовать другие социальные ключи, такие как запах алкоголя изо рта пациента.С помощью онлайн-терапии с использованием видеоконференцсвязи терапевты могут, по крайней мере, видеть выражения лиц своих пациентов и их внешний вид настолько, насколько позволяет видеокадр. Терапевты также ограничены в том, как они могут реагировать на пациентов при проведении онлайн-терапии, например, если пациент проявляет суицидальные угрозы во время лечения.

Эксперты также выразили обеспокоенность тем, что использование онлайн-терапии в качестве опции может быть вредным для пациентов, которым было бы полезно покинуть свой дом для лечения, например, людей с депрессией или агорафобией.

Несмотря на потенциальные ограничения, онлайн-терапия лучше, чем отсутствие терапии. Само лечение более важно, чем платформа, используемая для проведения терапии, говорит Райт.

Эффективна ли виртуальная терапия?

Видеоконференцсвязь для терапии так же эффективна, как и личное общение, — говорит Райт. Недавний метаанализ 57 других исследований, сравнивающих лечение, предоставляемое посредством видеоконференцсвязи, с лечением при личной встрече, показал, что оба дали аналогичные результаты. Исследователи даже обнаружили, что клиенты-женщины и те, кто лечился в медицинских учреждениях, имели лучшие результаты при видеоконференцсвязи, чем при личном лечении.

Однако эффективность виртуальной терапии может варьироваться в зависимости от того, от чего лечится пациент. Например, виртуальная терапия может не подходить для людей с тяжелыми психическими заболеваниями, такими как активный психоз или подверженными риску самоубийства, которым может потребоваться личный уход для снижения этих более высоких рисков.

Точно так же разные группы могут иметь лучшие результаты на разных платформах. Например, пожилые люди обычно предпочитают телефонную терапию видеоконференцсвязи, говорит Райт.

Хотя исследования показывают, что виртуальная терапия эффективна, эти результаты часто основываются на хорошо контролируемых исследованиях. «Сейчас мы видим, как это выглядит в реальном мире», — говорит Райт. Она ожидает увидеть в будущем больше исследований, сравнивающих реакцию разных групп на телездравоохранение.

Можно ли использовать Skype для терапии?

Skype можно использовать для терапии, и исследования показывают, что терапия, проводимая через платформы видеоконференцсвязи, может быть столь же эффективной, как и терапия, проводимая лично.В соответствии с Уведомлением о правоприменении в отношении удаленной связи телемедицины во время общенациональной чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с COVID-19, поставщикам медицинских услуг разрешается по своему усмотрению определять, какие платформы безопасны для лечения. Несмотря на то, что персональная версия Skype не соответствует требованиям HIPAA, Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) не будет наказывать поставщиков за использование несовместимых виртуальных платформ, таких как Skype, для терапии.

Поскольку Skype не претендует на соответствие требованиям Закона о конфиденциальности HIPAA, использование Skype для лечения может подвергнуть пациентов и их личную информацию риску разоблачения.Пациенты должны проходить терапию с использованием Skype, осознавая эти риски.

Провайдер обязан знать и сообщать, является ли платформа, которую он использует, жалобой HIPAA, говорит Райт.

Каковы лучшие платформы онлайн-терапии?

Существует множество других HIPAA-совместимых платформ для онлайн-терапии, включая Skype для бизнеса. Online Therapy оценила самые популярные платформы онлайн-терапии на основе 14 ключевых характеристик, наиболее важных для людей, ищущих онлайн-терапевта.Вот семь из 10 лучших платформ онлайн-терапии, которые мы обнаружили:

Лучший результат: BetterHelp

BetterHelp подбирает клиентам одного из более чем 12 000 терапевтов в их реестре, включая лицензированных профессиональных консультантов (LPC), лицензированных клинических социальных работников (LCSW) и лицензированных семейных и семейных терапевтов (LMFT). Затем пациенты могут связываться с терапевтами по телефону, в видеочатах или в режиме реального времени. BetterHelp также предоставляет безопасный чат, где терапевты и пациенты могут общаться.Вы можете получить доступ к BetterHelp через веб-сайт компании или их мобильное приложение, доступное для iOS и Android.

Лучшее для пар: ReGain

ReGain специализируется на консультировании по вопросам взаимоотношений. Платформа онлайн-терапии, открытая для индивидуального консультирования или консультирования пар, подберет для вас одного из более чем 5000 LMFT, LPC, LCSW и психологов, каждый из которых имеет опыт терапии для пар. Платформа направлена на то, чтобы помочь пользователям улучшить общение, доверие или близость в их отношениях.Вы можете начать как частное лицо, а затем пригласить партнера присоединиться позже или зарегистрироваться как пара с самого начала. У партнеров есть общая учетная запись, в которой все письменные сообщения видны как партнерам, так и терапевту. Веб-сайт и мобильное приложение ReGain позволяют проводить сеансы в реальном времени по телефону или в видеочате.

Лучшее для удобного общения: Talkspace

Talkspace — пионер онлайн-терапии. С момента запуска в 2021 году он помог более 1 миллиону клиентов связаться с терапевтами.Начиная с 260 долларов в месяц, платформа использует неограниченный обмен текстовыми, аудио и видео сообщениями, чтобы пациенты и терапевты могли общаться в удобное для них время. Обратите внимание, что живые сеансы доступны только для более высоких уровней, начиная с 316 долларов в месяц. Платформа насчитывает 5000 лицензированных терапевтов, которые могут предложить различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), диалектическая поведенческая терапия (DBT), внимательность и многое другое.

B EST для подростков: Консультации для подростков

Как следует из названия, Teen Counseling фокусируется на предоставлении рекомендаций и поддержки подросткам в возрасте 13-19 лет.Либо подросток, либо родитель может инициировать членство, ответив на серию вопросов о проблемах, которые необходимо решить, таких как стресс, депрессия, школьные или семейные проблемы, проблемы ЛГБТ или расстройства пищевого поведения. Затем участнику будет назначен лицензированный консультант, который будет общаться с пациентом по телефону, посредством видеоконференцсвязи, чатов в режиме реального времени или защищенной электронной почты на веб-сайте Консультации для подростков или через их мобильное приложение. Членство стоит 60-80 долларов в неделю.

Лучшее для страхового покрытия: Amwell

Amwell позволяет клиентам назначать встречи или разговаривать с терапевтами по запросу через веб-сайт Amwell или мобильное приложение.Встречи проходят через видеочат. В число поставщиков входят социальные работники, терапевты со степенью магистра и психологи с докторской степенью, которые обучены лечению с помощью платформ телездравоохранения. Психиатры также могут помочь клиентам с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Клиенты платят фиксированную плату за сеанс в размере 99 долларов за терапевта уровня магистра или 110 долларов за терапевта докторского уровня, а не за абонентскую плату. Amwell принимает многие основные виды страхования, поэтому доплаты могут быть даже меньше заявленных сборов.

Лучшая терапевтическая программа: Online-Therapy.com

Online-Therapy.com использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), цель которой — помочь пациентам улучшить свое психическое здоровье путем распознавания и изменения бесполезных когнитивных искажений и поведения. КПТ обеспечивает основу для программ управляемой терапии из восьми частей, адаптированных к различным психическим и поведенческим проблемам, таким как тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство, бессонница, депрессия и зависимости.Базовый план из восьми разделов является бесплатным и включает в себя практические инструменты, такие как рабочие листы и упражнения для журнала, а также видео по йоге и медитации и планы действий. Для получения дополнительной поддержки пользователи могут приобрести один из трех платных планов, которые предлагают разную степень доступа к лицензированным терапевтам. Стандартный план за 47,96 долларов в неделю предусматривает еженедельные сеансы терапии в режиме реального времени по телефону, видео или чату, а также неограниченный обмен сообщениями с понедельника по пятницу.

Лучшее для бесплатных услуг: 7 чашек

Создавая поддерживающее сообщество добровольных «слушателей», 7 Cups помогает гарантировать, что пользователям всегда есть с кем поговорить, даже если этот человек не является лицензированным терапевтом.Пользователи могут получить доступ к этому сообществу бесплатно. Хотя слушатели не являются лицензированными терапевтами, они обучены оказывать поддержку по большим и маленьким вопросам. Эти добровольцы имеют разное образование и опыт. Пользователи могут выбрать конкретного слушателя или подключиться к первому доступному. Для получения дополнительной поддержки также доступны сеансы профессиональной терапии в защищенной виртуальной комнате по фиксированной ставке 150 долларов в месяц.

Вы можете узнать больше о других лучших платформах онлайн-терапии на нашем веб-сайте.

Эксперт

Этот эксперт предоставил цитаты и консультации для этой статьи:

Доктор Вейл Райт, доктор философии, старший директор Американской психологической ассоциации

Источники

Начните поиск своего онлайн-консультанта прямо сейчас!

IssueAcademic issuesAddictionADHDAdoptionAgingAlcohol AbuseAnger ManagementAntisocial PersonalityAnxietyAsperger’sAutismBehavior IssuesBipolar DisorderBorderline PersonalityCareer CounselingCaregiver StressChild или AdolescentChronic PainCodependencyCoping SkillsCoping с медицинским IssuesDepressionDivorceDrug AbuseDual DiagnosisEating DisordersEnd Жизни IssuesFaith TransitionFamily ConflictGamblingGoal SettingGriefHearing LossImmigration IssuesInfertilityInfidelityInternet AddictionIntroversionLeadershipLearning DisabilitiesLife CoachingMarital / PremaritalMedication ManagementMen в IssuesMilitaryNarcissistic PersonalityObesityOCDOppositional DefianceParentingPostpartumPregnancyPrenatalRacial IdentityRelationship IssuesSelf EsteemSex Drive — LowSex TherapySexual AbuseSexual AddictionSleep или InsomniaSmoking Прекращение куренияДуховностьСпортивные достиженияТиннитусТрансгендерТравма / ПТСРЗависимость от видеоигрПохудениеЖенские проблемыЯзыкАнглийскийМандаринский АрабскийИспанскийХиндиитальянскийРусскийГреческийПорт угезскийБенгальскийФранцузскийУрдуЯпонскийНемецкийАмериканский язык жестовПоиск

Вы проживаете в США? Да Нет

Какое состояние? AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWashington D.К. Западная Вирджиния, Висконсин, Вайоминг,

Skype с психологом? Видеосеансы и безопасность

Медицинские службы все чаще предлагают онлайн-терапию, часто через Skype. Подобные платформы видеозвонков могут расширить существующие возможности практикующих специалистов за счет повышения их гибкости, доступности и предоставления услуг. Они также могут улучшить доступ к психологической терапии и предоставить пациентам и их практикующим более удобную альтернативу.

Однако, поскольку у Skype миллионы пользователей по всему миру, люди могут предположить, что коммуникационная платформа также полностью безопасна. Но так ли это?

Безопасность и конфиденциальность при использовании Skype

Фактически, было много сообщений о проблемах, связанных с безопасностью и конфиденциальностью Skype. Данные проходят через Microsoft, и с этим связано несколько проблем с международным хостингом. Если вы используете Skype для онлайн-терапии, попробуйте ответить на следующие вопросы:

Какая страна предоставляет хостинг?
Можете ли вы получить доступ к своим данным?
Какие данные собираются и хранятся?
У кого есть доступ к этим данным?
Почему хранятся данные и как долго они хранятся?

Это все важные вопросы, на которые нужно уметь ответить, учитывая строгие этические принципы, регулирующие психологическую терапию.Таким образом, для обеспечения вашей безопасности и конфиденциальности Minddistrict предлагает функцию видеозвонков, интегрированную в нашу безопасную платформу электронного здравоохранения.

Безопасный видеозвонок

В Minddistrict мы решаем проблемы безопасности, используя безопасное партнерское программное обеспечение. Данные, собранные нашей платформой, защищены, что позволяет вам точно знать, какая информация собирается, как долго она собирается и что вы можете с ней делать. Если вы хотите узнать больше о мерах безопасности Minddistrict, ознакомьтесь с этим сообщением в блоге.

Йуст Ломмерс работает в Minddistrict и поддерживает пользователей, которые хотят использовать видеозвонки. Он объясняет, почему видеозвонки на платформе электронного здравоохранения Minddistrict безопасны: «Защищенный поток создается в начале видеозвонка. Когда звонок завершается, история разговоров полностью удаляется. Более того, технология гарантирует, что пользователь будет общаться только через Я лично считаю приятным преимуществом то, что вы, как потребитель защищенных видеозвонков, не подвержены спаму и фишингу.«

При завершении видеозвонков в Minddistrict история разговоров полностью удаляется.

Joost также видит ценность в интеграции видеозвонков в платформу электронного здравоохранения, поскольку клиент получает доступ в одно касание как к онлайн-лечению, так и к прямому контакту со специалистами в области психического здоровья.

Онлайн-обслуживание: больше, чем видеозвонки

Все больше и больше терапевтов проводят видеозвонки со своими клиентами.Но онлайн-уход включает в себя гораздо больше, чем просто замену личного разговора видеосеансом. Существует множество инновационных решений, которые могут предоставить практикующим врачам представление о самочувствии их пациентов в перерывах между сеансами. Подумайте о лечебных упражнениях, анкетах, ведении дневника через приложение или прохождении лечебного модуля. Терапевт или консультант может дать отзыв о различных сеансах. Кроме того, клиенты и медицинские работники могут отправлять защищенные сообщения своему поставщику медицинских услуг и наоборот.

Действительно, подобные онлайн-инструменты по уходу могут использоваться для поддержки личных бесед или в качестве (частичной) замены.

Дополнительные ресурсы по видеосеансам

Получите дополнительную информацию и поддержку по видеосвязи на платформе Minddistrict.

Связаться

У вас есть вопросы или опасения по поводу сеансов онлайн-терапии? Мы будем рады услышать ваши мысли.

Свяжитесь с нами!

«Иллюзия Skype-терапии» и миф о функциональной эквивалентности

Психотерапия на расстоянии дает блестящие перспективы; заботиться о тех, кто в этом нуждается, независимо от того, где они находятся.Это хорошая новость для таких разных людей, как депрессивные фермеры в недостаточно обслуживаемых сельских районах, высокопрофессиональные дорожные воины, редко бывающие в одном и том же месте неделю за неделей, работники НПО в командировках за границу и даже иностранцы, сталкивающиеся с языковыми или культурными препятствиями на пути доступ к медицинской помощи. Всем им и другим такие инструменты, как Skype, обещают хотя бы некоторую психологическую помощь. Но есть потенциально опасная ловкость рук — иллюзия Skype-терапии — в том, как многие из тех, кто регулярно предлагает такое лечение на основе экранных отношений, говорят о том уходе, который они стараются предоставить.Следовательно, оппортунизм некоторых может подорвать обещание для многих.

Рассмотрим Джозефа Бурго в «Психологе по Skype» на The Atlantic . Он мастер иллюзий Skype-терапии. Бурго начинается с расцвета. Он обращает внимание читателей на неопровержимое блестящее обещание, что терапия по Skype действительно лучше, чем ничего. Он признает, что отношение к экрану не является «идеальным» и что «было бы лучше, если бы я и мои клиенты могли встречаться в моем офисе неделю за неделей.Но «для людей, которые живут в отдаленных районах, где квалифицированная профессиональная помощь недостаточна или полностью недоступна, соединение с терапевтом по Skype часто является лучшим вариантом». Конечно, что-то однозначно лучше, чем ничего. Там, где ничего не было, лечение будет! Это хорошо.

И вот иллюзия разворачивается. С еще одним росчерком он залезает в цилиндр и вытаскивает кролика: Skype-терапия теперь превратилась в рутинную помощь, подходящую для всех и в любое время. Престо, магия.Skype-терапия больше не является решением для тех, кто живет в недостаточно обслуживаемых районах, а не просто решением для тех, у кого нет других лучших вариантов. Вместо этого Skype-терапия теперь стала обычным делом, не более чем предпочтением, удобством.

Бурго писал, что лечит «множество занятых профессионалов, живущих в Нью-Йорке, Цюрихе и Лондоне, где нет недостатка в квалифицированных терапевтах». Он хочет, чтобы люди, нуждающиеся в психотерапии, избегали неприятностей, связанных с поездкой в метро или поездкой в чей-то офис.Забудьте об этом надоедливом зонтике, скайп перейдет к психоаналитику. А если в вашей машине есть Bluetooth, почему бы не воспользоваться функцией громкой связи во время вождения? А если нет, то вы можете быть похожи на человека, с которым он работал, который «поставил свой iPhone на приборную панель и разговаривал со мной, когда ехал на большие расстояния из одного города в другой». И почему бы нет? Внутри иллюзии Skype-терапии опосредованное работает так же хорошо, как и тело вместе. На самом деле ничего важного не теряется. Нет ничего, кроме выгоды.

Что ж, пора спросить, как на самом деле работает иллюзия, пора выявить заблуждение, которое лучше, чем ничего, превращает в повседневную заботу.Волшебство происходит из-за мифа о функциональной эквивалентности. Иллюзия Skype-терапии работает, предполагая, что для терапевтических целей экранные отношения действуют аналогично тому опыту, который люди испытывают, будучи телами вместе. Охваченные моментами ощущения, связанного с технологическим посредничеством, терапевты Skype предполагают эквивалентные последствия для двух совершенно разных отношений: быть телами вместе и технологически опосредованной симуляцией этого опыта. Для тех, кто находится в иллюзии Skype-терапии, лечение похоже на поездку в круиз Диснея «Мир джунглей» и уверенность в том, что они действительно совершили опасный речной круиз.Из-за некоторого совпадения на опыте заметной разницы нет.

Но разве это миф? Являются ли быть телами вместе и технологически опосредованными симуляциями совместного существования тел функционально эквивалентными, по крайней мере, для целей психоаналитической психотерапии, которую практикуем как Бурго, так и я? Согласно книге Джиллиан Айзекс Рассел, которая скоро будет опубликована, «Отношения с экранами: пределы компьютерного психоанализа и психотерапии», ответ — решительное «нет» (раскрытие: я написал предисловие к этому прекрасному сборнику).Фактически, после того, как эта книга попадет на полки, пациенты и терапевты должны будут обращать внимание как на очевидные выгоды от лечения на основе экранных отношений, так и на неизбежные потери. Рассел эффективно развенчивает миф о функциональной эквивалентности, используя свое этнографическое исследование терапевтов и пациентов, которые прошли терапию по Skype, а также результаты лабораторных исследований когнитивных и нейробиологических исследований, исследований коммуникации, наблюдения за младенцами и взаимодействия человека с компьютером, а также глубокого погружения. в клиническую теорию,

Согласно Расселу, в разговоре о статье Бурго, когда вы устраняете опыт совместного существования тел, вы ограничиваете и ограничиваете то, что терапевтически возможно, «состояниями ума», а не «состояниями бытия».’” В результате рефлексивный самоанализ сужается. Насколько рефлексивным может быть человек, разговаривая с приборной панелью iPhone во время долгой поездки? А лечение работает, пребывая в «состоянии бытия», когда «каждый может принимать участие в психоаналитическом процессе общения с собой и с другим».

Итак, если вы думаете о лечении, основанном на отношениях между экранами, постарайтесь помнить, что лучше, чем ничего, не следует путать с обычным уходом. В конце концов, только потому, что экстренная трахеотомия может быть сделана с помощью ручки Bic (мягкое ощущение, что Jumbo проходит проверку), не означает, что люди должны искать больницы, которые обычно используют местный офисный склад в качестве магазина медицинского оборудования только потому, что в этой больнице быть удобным.

Следите за обновлениями в разделе «Управление психическим благосостоянием», а также связанными новостями и ссылками в Twitter. Чтобы связаться со мной, щелкните значок почты выше.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

В сериале Showtime Web Therapy Лиза Кудроу играет нарциссического терапевта, который проводит сомнительную терапию через Интернет. Жизнь часто имитирует искусство, и интернет-терапия не является исключением, хотя терапевты, занимающиеся сетевой терапией, также известной как дистанционная терапия, не похожи на персонажа Кудроу.Это квалифицированные профессионалы, которые хотят помогать людям.

Несколько крупных и уважаемых веб-сайтов теперь предлагают сетевую терапию или предоставляют рекламу терапевтам, которые это делают. Появление онлайн-терапии поднимает важные этические проблемы, к решению которых онлайн-терапевты могут быть не полностью готовы.

Skype-терапия: риски и преимущества

На первый взгляд онлайн-терапия может показаться не более чем еще одним способом, с помощью которого технологии делают жизнь проще и удобнее. В конце концов, терапевт, которому не нужно содержать обычный офис, вероятно, может позволить себе брать меньше.Люди, обеспокоенные тем, что их заметят, заходят в кабинет терапевта и выходят из него, могут чувствовать себя более комфортно с помощью интернет-терапии, а легкая доступность услуги означает, что люди могут выбирать из терапевтов по всей стране, а не ограничиваться определенным географическим положением.

Проблема в том, что технология не соответствует этическим и юридическим требованиям терапии. Skype и аналогичные технологии могут сохранять записи разговоров и звонков, но терапевты мало контролируют, что происходит с этой информацией.Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования, более известный как HIPAA, обязывает специалистов в области психического здоровья защищать конфиденциальность и данные клиентов, но даже лучшие терапевты не могут гарантировать, что их разговоры по Skype будут конфиденциальными или безопасными.

Американская психологическая ассоциация проанализировала этот вопрос в своем обновлении практики за апрель 2014 года. В APA поясняется, что «ответственность за несоблюдение HIPAA теперь распределяется поровну между покрываемыми организациями и деловыми партнерами — третьими сторонами, которые предоставляют услуги покрытым организациям и могут иметь доступ к [защищенной медицинской информации].Поэтому практикующим специалистам крайне важно иметь договоренности с деловыми партнерами. Тем не менее, Skype не предлагает соглашений с деловыми партнерами для специалистов в области здравоохранения, которые хотят использовать его для целей телемедицины ».

Продолжающиеся споры об использовании государством записей Интернета усугубляют озабоченность. Агентство национальной безопасности (АНБ) может проверять метаданные Skype, и некоторые защитники конфиденциальности выразили обеспокоенность тем, что государственные учреждения имеют доступ ко всему, что пользователь делает в Интернете, даже к веб-терапии.

В то время, когда защита конфиденциальности клиентов может быть более сложной, чем когда-либо, этические нормы придают все большее значение такой конфиденциальности. Кодекс этики Американской ассоциации консультантов от 2014 года требует, чтобы терапевты защищали конфиденциальность как нынешних, так и потенциальных клиентов. Это означает, что электронное письмо с вопросом о терапии или краткая онлайн-беседа с потенциальным клиентом теперь являются формами медицинских данных, которые необходимо защищать с точки зрения профессиональной этики.

Виртуальная терапия, такая как Skype, порождает и другие, более второстепенные проблемы.Например, терапевту может быть труднее читать язык тела во время видеозвонка, а среда, в которой люди, ищущие терапию, проводят видеочаты, может быть совсем не расслабляющей. Такие проблемы могут снизить эффективность терапии, особенно среди терапевтов, которые не активно работают над предотвращением этих проблем.

Что могло пойти не так?

Мы живем в мире, где видеокамеры можно увидеть на каждом углу, а работодатели регулярно просматривают электронную почту сотрудников, поэтому конфиденциальность может казаться все более отдаленной концепцией.Но конфиденциальность — краеугольный камень этичной и эффективной терапии. Марлен Маэ, доктор философии, эксперт в области онлайн-терапии, неоднократно утверждала, что Skype может бросить серьезный вызов профессиональной этике. «В конечном счете, я настоятельно рекомендую провайдерам проявлять большую осторожность при использовании Skype или аналогичных платформ, не совместимых с HIPAA», — сказал Маэ GoodTherapy.org.

Рассмотрим следующие способы, которыми Skype-терапия может поставить под угрозу благополучие клиента:

Когда записи разговоров по Skype остаются на компьютере человека, его супруга, дети или даже работодатель могут легко увидеть, что он или она идет на терапию, и, возможно, даже увидеть содержимое чатов Skype.
Skype не предлагает политику конфиденциальности, совместимую с HIPAA, что означает, что никто не знает, что Skype делает или не делает с пользовательскими данными. Терапевтические чаты пользователей могут быть проданы третьим лицам в качестве маркетинговых данных.
Если АНБ или другие правительственные учреждения хранят метаданные Skype, то люди, использующие Skype-терапию, могут показать, что они разговаривают с терапевтом, даже если они не хотят делать такое разоблачение.
Это вполне реальный риск того, что чаты Skype могут быть взломаны и перехвачены.Если пользователь чувствует себя в безопасности со своим терапевтом, он / она может раскрыть сугубо личную информацию, которая затем может быть использована против него лицом со злым умыслом.

Баланс конфиденциальности и удобства

Проблемы, создаваемые Skype, не означают, что специалисты в области психического здоровья должны полностью отказываться от интернет-терапии. Маэ утверждает, что есть и другие варианты. «Прелесть Skype в том, что он простой и бесплатный», — сказала она. «На самом деле несколько платформ, совместимых с HIPAA, также бесплатны и / или имеют низкую стоимость, а также просты в использовании.”Маэ ведет список платформ, совместимых с HIPAA, на своем веб-сайте.

Людям, которые хотят сделать укол онлайн-терапии, следует задать своим терапевтам следующие вопросы:

Какие конкретные шаги вы предпринимаете для защиты моей конфиденциальности?
Соответствует ли используемая вами платформа HIPAA? Не могли бы вы подумать о переходе на платформу, совместимую с HIPAA?
Сохраняются ли мои разговоры с вами каким-либо образом? Если да, то как защитить файлы?
Зашифрованы ли наши сеансы?

Невозможно отрицать удобство, предлагаемое Skype, но последствия плохих стандартов конфиденциальности могут значительно перевесить удобство дистанционной терапии.И терапевты, и люди, ищущие терапию, должны проявлять осторожность, прежде чем делиться личной информацией через Skype.

Артикулы:

Huggins, R., LPC, NCC. (2014, 2 апреля). Первоначальный контакт с клиентом по электронной почте и Кодекс этики ACA 2014. Получено с http://www.personcenteredtech.com/2014/04/initial-client-contact-by-email-the-2014-aca-code-of-ethics-vs-hipaa-1st-in-a-series/
Maheu, M. M., and McMenamin, J. (2013, 28 марта). Телепсихиатрия: опасности использования Skype.Получено с http://www.psychiatrictimes.com/blog/telepsychiatry-perils-using-skype
Указатель для практиков: вызывает ли использование Skype вопросы соответствия HIPAA? (2014, 24 апреля). Получено с http://www.apapracticecentral.org/update/2014/04-24/skype-hipaa.aspx
Зур О. (2014). Использование Skype и VSee для предоставления TeleMentalHealth, электронного консультирования или электронной терапии. Получено с http://www.zurinstitute.com/skype_telehealth.html#debate

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

В Skype или не в Skype… вот в чем вопрос

Этот пост был написан в соавторстве с Митчем Хандельсманом, который также ведет блог «Этический профессор».

Мы получили комментарий и следующий запрос в нашем блоге под названием «Что вы видите: красный или зеленый флаг?»
«Не могли бы вы написать блог об этике (да, это совершенно законно, если терапевт дает правильные направления, но правильно ли это?) Терапевта, прекращающего давние (2 года) и положительные для пациента терапевтические отношения, когда Пациент уезжает в штат (без вопросов о лицензировании), вместо того, чтобы продолжать работать с пациентом, который хочет попытаться работать с помощью телеконференции по Skype?

Какой хороший вопрос! Вы определили настоящую этическую дилемму, когда есть веские аргументы как в пользу сохранения терапевтических отношений, так и в пользу их прекращения.Конечно, как читатели вы, вероятно, уже знаете, что окончательный ответ, который мы дадим здесь, будет: «Это зависит от обстоятельств». Мы можем перечислить некоторые вопросы, которые психотерапевты должны рассмотреть, но мы не можем даже строить предположения о том, как какой-либо конкретный терапевт будет взвешивать каждую проблему. Кроме того, нам неизвестны: (а) подготовка, опыт, уровень комфорта с техникой и другие факторы о терапевте; (б) проблемы, процедуры и цели терапии; (c) информация о клиенте; (г) насколько близки к концу терапии обе стороны.

Хотя мы не можем дать ответ «да» или «нет» на этот вопрос, мы можем поделиться некоторыми своими мыслями и процессом, который следует учитывать — этот этический процесс принятия решений, основанный на работе Джеймса Реста и описанный в нашей книге. , Этика для психотерапевтов и консультантов.

Хорошие (этичные) терапевты будут опираться на свою этическую чувствительность. Они оценивают различные возможности и результаты каждого из них. Они делают некоторую перспективу, исходя из следующего: «Если бы я был клиентом, что бы, я надеюсь, учитывал мой терапевт?» Они замечают и размышляют над своим первоначальным или автоматическим ответом на запрос клиента.Отдых называет это этической мотивацией или обязательством действовать этично.

При любой этической дилемме будут личные мотивации и профессиональные мотивации, основанные на этических принципах, которые соревнуются за конечный результат. Терапевтам может действительно нравиться клиент как личность, и они захотят продолжить только по этой причине. С другой стороны, терапевтическая работа действительно может быть закончена, и решение о прекращении терапии является разумным. С другой стороны, мотивация терапевта может включать простую неприязнь к технологиям.Или они могут быть некомпетентны с такой технологией. Саморефлексия важна для оценки источников нашей мотивации. Было бы неплохо проконсультироваться с некоторыми доверенными коллегами.

Еще одним шагом в этом процессе является формулирование этического плана путем оценки фактов дела наряду с этическими принципами профессии психотерапевта. Один из фактов дела — были ли достигнуты цели терапии. Если да, то имеет смысл предположить, что терапия окончена.Если нет, терапевты могут рассмотреть способы оказания поддержки и поддержания определенного уровня контакта до тех пор, пока клиент не сможет связаться с новым терапевтом в новом месте.

Конечно, план должен включать рекомендации из кодексов этики, программных заявлений профессиональных групп, государственных учреждений и других. В нашей книге мы очерчиваем десять «Этических основ психотерапевтов», которые представляют собой список из десяти принципов, лежащих в основе этических кодексов различных групп психотерапевтов (психологов, консультантов и социальных работников).По крайней мере пять из этих утверждений относятся к вопросу о телеконференцсвязи с клиентом:

• Делайте добро для клиентов …. (Это также называется благотворительностью).
• Избегайте причинения вреда или эксплуатации клиентов. (Это также называется непричинением вреда.)
• Относитесь к клиентам с уважением. (Это также называется уважением к автономии.)
• Станьте и оставайтесь компетентными.
• Соблюдайте конфиденциальность.
• Сообщите клиенту важную информацию.

Дополнительное руководство взято из заявления Американской психологической ассоциации «Услуги по телефону, телеконференции и Интернету», в котором, в частности, говорится: «Психологи, рассматривающие такие услуги, должны проанализировать характеристики услуг, метод предоставления услуг и положения о конфиденциальности.Затем психологи должны рассмотреть соответствующие этические стандарты и другие требования, такие как правила лицензионного совета ». Калифорнийский совет психологии, как и Отдел психотерапии APA, предлагает отличные советы на своей веб-странице.

Одной из основных проблем будет вопрос компетентности: возможно, терапевтическая эффективность будет снижена из-за того, что телеконференции сильно отличаются от личной терапии. Хотя клиент может чувствовать себя очень комфортно при проведении телеконференций, терапевт может не иметь такого же уровня комфорта.(То, что клиент чувствует себя комфортно в чем-то, не делает это этичным!)

Терапевты могут проявлять уважение к клиенту, поощряя его к большей автономии и меньшей зависимости, прекращая отношения.

Еще одним соображением является конфиденциальность: терапевты обязаны сохранять конфиденциальность терапевтических коммуникаций и информировать клиентов о потенциальных угрозах этой конфиденциальности, включая электронную передачу информации.

С учетом этических источников руководства, повышенной этической чувствительности и проверенной этической мотивации следующим шагом является этическое выполнение.Каким бы ни было их решение, терапевтам необходимо: (а) обсудить свои проблемы с клиентом и внимательно выслушать их; (б) информировать клиента не только об угрозах конфиденциальности, но и о других потенциальных рисках формата Skype; (c) пересмотреть процесс получения информированного согласия, чтобы увидеть, обсуждались ли такие вопросы, как страховое покрытие, чрезвычайные ситуации, оплата пропущенных сеансов и т. д.; (d) установить время переоценки для этого типа сеанса; (e) при необходимости давать хорошие рекомендации; и (f) задокументировать свои решения и их причины.

Спасибо человеку, который задал вопрос. Проработав эту ситуацию, мы задались вопросом, какой опыт у людей был при дистанционной терапии, переходе от личной к интернет-терапии или других терапевтических опытах с использованием технологий. Мы призываем вас поделиться своими мыслями и историями.

Что такое Skype-терапия и действительно ли она работает? |

Skype-терапия просто означает, что клиент и терапевт соединяются через приложение для онлайн-общения Skype.Учетные записи Skype бесплатны и просты в использовании. Регистрация занимает около пяти минут. Для связи требуется веб-камера и стабильное подключение к Интернету.

Хотя клиент и терапевт находятся не в одной комнате, они могут видеть и слышать друг друга в реальном времени. Терапевт будет связываться с клиентом из тихой и безопасной комнаты, а с клиентом — из выбранного им места (в идеале также тихого и безопасного).

Skype, но не Skype

Skype безопасен в использовании, но это не зашифрованная сеть.Так что, если вы предпочитаете, мы можем использовать новую зашифрованную сеть, совместимую с HIPAA, под названием PlusGuidance. PlusGuidance было разработано специально для онлайн-терапевтов. Он похож на Skype — он бесплатный и простой в использовании, но добавляет дополнительный уровень безопасности. Вы отправляете мне сообщение через мой веб-сайт или по электронной почте, и я пришлю вам приглашение зарегистрироваться.

Люблю удобство ..

Еженедельные встречи с терапевтом по Skype имеют ряд больших преимуществ.Представьте себе, что утром во время сеанса терапии вы просыпаетесь, одеваетесь, делаете чашку кофе, идете в носках к компьютеру и включаете его. Теперь вы готовы к сеансу. Никакого дорожного движения, стерильных залов ожидания или риска столкновения с другими людьми, и часто цена онлайн-лечения ниже, чем очная терапия.

Поскольку месторасположение не является проблемой, вы можете выбирать из терапевтов со всего мира. Так легче найти того, кто вам действительно нравится.Если у вас напряженный рабочий график или у вас есть дети, за которыми нужно присматривать, раннее утро или поздняя ночь может быть единственным временем, когда вам нужно с кем-то поговорить. Вы можете выбрать терапевта в часовом поясе, который подходит вашему расписанию. Например, 6 часов утра в США — это середина рабочего дня в Европе.

Устранены такие препятствия, как инвалидность, расстояние, уход за детьми, общий язык или напряженный график. Это личное, и большинство людей могут выделить один час в неделю дома.

Но работает ли это так же хорошо, как и личная терапия?

Множество исследований подтверждают эффективность различных форм онлайн-терапии.Более 20 лет научных исследований показали, что онлайн-терапия может работать так же эффективно, как и личная терапия.

Тем не менее, ведутся споры о том, подходят ли одни виды терапии для онлайн-общения больше, чем другие. Например, говорят, что целенаправленные разговорные методы, такие как КПТ, хорошо переносятся на среду. С другой стороны, психодинамические методы лечения гораздо больше сосредоточены на анализе отношений клиент / терапевт, наблюдении за нюансами языка тела и невербальных сигналов для обсуждения во время сеанса.Некоторые психоаналитики сомневаются, может ли эта среда полностью приспособить их стили терапии.

Распространенное беспокойство вызывает то, что Skype слишком безличен для терапии. Однако по мере того, как все больше из нас общаются с друзьями и семьей через Skype, наш уровень комфорта при онлайн-общении повышается. Кроме того, высококачественные веб-камеры становятся все более дешевыми или стандартными для большинства компьютеров, а подключение к Интернету достаточно надежное и быстрое, чтобы поддерживать общение в Интернете.

Как это работает?

Так же, как и личная терапия, многие из нас пробуют онлайн-терапию, потому что мы чувствуем себя застрявшими.