Психолог: Мужская измена — отличный повод, чтобы и дальше быть вместе

По данным Росстата, в 2017 году количество разводов составило 611,4 тысячи на всей территории России, а в Забайкальском крае достигло отметки в 5 тысяч. Большую часть от этих цифр составляют разводы после измены. Когда рубить сплеча, а когда стоит постараться сохранить отношения, рассказала психолог Валентина Колчина.

— Как понять, что мужчина изменяет?

— Тут ряд банальностей: стал за собой следить, причёсываться, вкусно пахнуть. Иногда мы интуитивно чувствуем — что-то изменилось. Но бывает и так, что никаких признаков и подозрений нет, а потом вдруг женщина или мужчина узнают правду. Тогда стоит сесть и поговорить. Если бы люди делились своими переживаниями друг с другом, многих потерь и трагедий можно было бы избежать.

— Какие слова или действия могут подтолкнуть к измене?

— С одной стороны, спровоцировать на измену достаточно сложно, если человек сам не хочет изменять. С другой, если в семье не удовлетворяются основные потребности мужчины: в ощущении значимости, любви, доверии и вере в его силы, он может пойти на сторону. На терапии люди рассказывают, что их не устраивает, ведь женщина часто даже не подозревает о том, что она что-то делает не так. Спрашивает: «А почему ты раньше мне об этом не говорил?»

У нас в России несколько поколений выросли, не умея проявлять в семье чувства: обниматься, хвалить, говорить о любви, своих желаниях и потребностях. По разным причинам чувственность и эмоциональность купировались. Казалось бы, очень простые вещи. Но у женщин такая позиция: мужчина должен сам догадаться, чего она хочет, и обижаться, если не догадался. Как говорится, сама придумала, сама поверила, сама обиделась. У мужчин с разговорами другая история. Зачастую они сами не знают, как свои потребности выразить словами и делают выводы, что, если женщина не проявляет чувств, нужно идти на сторону.

— Если один раз оступился, это будет повторяться постоянно?

— Всё индивидуально.

Думал, что полюбил другую, но ошибся. К сожалению, только в сравнении многие понимают, насколько сильно дорожат своими любимыми. В таком случае нужно бороться за отношения. Мы на семейной терапии проясняем, в какой момент ушла любовь, действительно ли она ушла, может, стоит попытаться ещё раз. Люди договариваются о сроках, иногда берут тайм-аут, чтобы знать, что сделали для этих отношений всё, что могли, но не получилось. Звучит просто, но это большая, трудная работа и довольно болезненный процесс. Это одна история.

И совсем другое, когда начал изменять-сравнивать, но одного раза показалось мало.

— Получается, есть какой-то определённый тип мужчин, который изменяет чаще других? По каким признакам их вычислить?

— Такие мужчины определяются очень легко. Они любят рассказывать о том, какое количество женщин у них было. В остальных случаях стоит поинтересоваться, вступал ли он параллельно в другие отношения, не завершив предыдущих. Бывает, что чувства уходят, но это не повод начинать ходить на сторону, не разобравшись в ещё существующих отношениях. Честнее будет признаться, что любви больше нет, и уйти.

— Почему, если изменяет мужчина, он — самец, а женщина — гулящая?

— Тут я бы выделила два момента. Первый — биологический. У мужчин изначально стояла задача оставить как можно больше потомства и продолжить род, а у женщин — это потомство выносить, сохранить и обезопасить.

И второе — ментальность и стереотипы. Мы привыкли воспринимать ситуацию именно так, хотя у психологически зрелой личности нет потребности изменять. И когда мужчина себя презентует «я молодец, смотрите, что я сделал» — он пытается доказать миру, что он самец.

— Флирт в интернете может быть первым признаком измены?

— Если зрелые мужчина и женщина находятся в отношениях, у них нет потребности идти и флиртовать. Всегда возникает вопрос: для чего ты это делаешь?

Хотя в некоторых парах флирт допускается. Но изменой он становится только когда человек идёт на поводу у инстинктов, превращая общение во что-то большее.

— То есть просто общение между мужчиной и женщиной допустимо, а возможна ли дружба с «бывшей»?

— Если не было общих детей, то это очень странно. После расставания важно отпустить человека полностью. Бывает такое, что живут на одной улице и десять лет не видятся. Случайная встреча — это одно, особенно если расстались хорошо. Можно даже кофе попить, поболтать, но если эти встречи носят систематический характер, стоит задуматься, что осталось незавершённым в прежних отношениях.

— С девушками лёгкого поведения — не измена?

— Такая же измена, как и все остальные. И если мужчина по каким-то причинам не может или не хочет сексуальных отношений со своей женой, но и терять он её не готов, лучше обратиться к сексологу. Он реально поможет разобраться с такой проблемой.

— Оправдывает ли измену алкоголь?

— Здесь стоит задуматься, вдруг у мужчины проблемы с алкоголем. Я как телесно ориентированный терапевт в этой ситуации больше стала бы переживать уже не за измену, а за наличие зависимости. В благополучных отношениях тебя даже на автопилоте тянет домой. Если человек прикрывается алкоголем, значит, уже что-то не так.

— Как вести себя женщине, если она узнала про измену?

— Узнать можно по-разному. Одно дело, увидеть всё своими глазами, тогда для начала возьмите паузу, остыньте, а потом поговорите. Совсем другое, когда приходит смс от друга или анонима. Тут не стоит рубить сплеча. Есть вероятность, что вам соврали. Это может быть женщина, которой мужчина не ответил взаимностью, бывшие коллеги или недоброжелатель. Не стоит сразу устраивать допрос, не разобравшись, правда это или нет. Для начала разберитесь: когда, с кем, какие доказательства есть. Мужчине, если он никакого повода вам не давал усомниться в его верности, будет как минимум обидно, что вы не доверяете.

Если факт подтвердился, садимся и узнаём, в чём причина, почему, что он собирается дальше делать, хочет ли сохранить отношения.

Пока пар не выпущен до конца, всё не проговорено, сложно начать отношения с нуля. И тут, я считаю, лучше обратиться к психологу — часто люди не то что друг друга, а себя не слышат. Женщина может говорить, что простила, но в какой-то момент у неё вылетает упрёк. Значит, не до конца отпустила обиду.

В измене нет одного виноватого. И было бы здорово, если бы мы слово «вина» меняли на «ответственность». Человек, который пошёл на измену, обычно включает защитную реакцию, обвиняя свою половинку «не додала, не доделала, так что исправляйся, а я подумаю, может, вернусь» . Это шантаж и перекладывание своего чувства вины. Важно помнить, что в отношениях вас двое и виноваты оба. В таком случае измена является шикарным поводом для того, чтобы пересмотреть свою жизнь и пойти дальше, на качественно ином уровне выстраивая эти отношения. Измену можно пережить, если есть взаимное желание и стремление.

— А вообще есть ли смысл сохранять брак?

— Каждая ситуация индивидуальна. Как я уже говорила, есть мужчины, которые изменяют всё время. И до отношений ведут себя соответственно.

Он всегда такой: или принимай, или уходи. Тут речь идёт о психологической незрелости, когда мужчина не хочет взрослеть. В зрелых отношениях измены невозможны.

Есть другое: ушла любовь. Тогда мы работаем над тем, чтобы люди расстались с уважением, хотя бы в память о том, что не только плохое было, но и хорошее. Особенно когда дети есть в семье.

Если оба партнёра готовы работать над проблемой, специалисты нашего центра до последнего стараются сохранить семью. Разойтись легко, а пережить кризис в отношениях, всё обдумать и начать с чистого листа сложнее. Забыть не получится, никто ещё не забыл ни одну измену. Необходимо простить и принять, чтобы потом не попрекать партнёра и не жить в вечной обиде.

— Как поднять свою самооценку после измены?

— Часто возникает ситуация, когда женщина полностью растворяется в любимом. Она вручает за себя ответственность и перестаёт быть той личностью, которую он полюбил. Это кстати, тоже одна из причин измен. И в этой ситуации учитесь уделять время и внимание себе. Если не получается, лучше обратиться к психотерапевту.

— А что делать с «разлучницей», которая проявляет интерес, «вешается», навязывается твоему мужчине?

— Женимся мы не для того, чтобы бегать и контролировать, изменяет ли он. Я думаю, с этой женщиной не стоит вступать в контакт. Если она не видит со стороны никакого отклика, рано или поздно заигрывания закончатся. Особенно если идёт работа на публику. Женщина ставит себе цель не только мужчину получить, но и определённые эмоции от его половинки.

Если изначально ваши отношения построены на доверии, и вы самодостаточны, флирт от другой женщины не вызывает негатива. Просто поймите, что ваш партнёр может быть привлекателен не только для вас. Вы же его за что-то полюбили.

— То есть верные мужчины существуют? Или это миф?

— Верных достаточно много. Всё зависит от того, что женщина видит вокруг. Если она живёт с мыслями, что все мужики изменяют, никому не доверяет, подозревает в измене и делает установку на негатив, то нормальных она просто не заметит.

Как у Булгакова: «Каждому по вере его».

— Есть ли универсальный рецепт, как уберечь семью от измены?

Не молчать, разговаривать, обсуждать проблемы, не мучать друг друга подозрениями, любить друг друга. Любовь — это не только чувство, это работа над собой, над отношениями. Люди, которые прожили душа в душу всю жизнь, часто вспоминают, что не всегда было легко. И радуются, что смогли сохранить отношения.

Ольга Сошникова13:30, 23 апреля 2018

Почему мужчины изменяют — Психология человека

Счастье нуждается в верности, несчастье же может обойтись без неё.

Сенека

Почему мужчины изменяют? Я знаю, что этот вопрос интересует многих женщин. В основном он интересует тех женщин, которым нужны серьезные и долгосрочные отношения с любимым мужчиной, тех, которые придерживаются семейных ценностей и считают измену непростительным поступком. И это понятно, ведь для нормальных отношений преданность и доверие партнеров друг другу имеют большое значение. А измена – это всегда боль, страдания и унижение, и ее порой очень сложно пережить. Поэтому женщин не просто волнует вопрос мужской измены – они хотят знать, как его можно решить. В этой статье я объясню, почему мужчины изменяют своим женщинам, женам, и что женщина может сделать, чтобы не допустить измены. Понимание причин мужской измены и умение грамотно влиять на них, поможет многим из вас, уважаемые женщины, построить надежные отношения с любимым мужчиной или наладить уже существующие.

Первым делом хочу обратить ваше внимание, дорогие читательницы, на то, что не все мужчины изменяют своим женщинам, несмотря на полигамность их натуры. И не только потому, что не могут этого сделать, как считают некоторые представительницы слабого пола, видящие во всех мужчинах потенциальных изменников, но и из-за убеждений. Таких мужчин, к сожалению, не очень много, но они есть, и вы должны об этом знать. Ведь у мужской измены может быть масса причин, с помощью которых можно, в одних случаях оправдать, а в других объяснить этот поступок. Но если сам мужчина не считает измену приемлемым для себя поступком – он не станет изменять любимой и уважаемой им женщине. А вот то, какой мужчина находится рядом с женщиной – зависит от нее самой.

Правда, в жизни гораздо чаще встречаются такие мужчины, которые могут изменить своей женщине, если у них появится причина или повод для измены. Ниже я расскажу об основных причинах, из-за которых мужчины изменяют, а вы, уважаемые женщины, обязательно подумайте о том, как именно ваше поведение может способствовать мужской измене. Вам в первую очень нужно исключить собственные ошибки, из-за которых мужчина может вам изменить, а уже затем искать возможности повлиять на него, если это вообще возможно. Имейте в виду, что есть такие мужчины, которых уже никогда не изменишь – они изменяли, изменяют и будут изменять всем женщинам, с которыми начинают жить. И если ваш мужчина именно такой, то вам остается только смириться с его изменами, или уйти от него. А есть мужчины, которые изменяют своей женщине в большей степени по ее собственной вине. В этом случае женщина должна обратить внимание на себя и свои поступки, свое поведение с мужчиной, свое отношение к нему. И затем, исправить все те свои недостатки, которые подталкивают ее мужчину к измене. Если, конечно, мужчина ей дорог, и она хочет, чтобы он был ей верен. Так что внимательно изучите описанные ниже причины мужской измены и затем сравните их с тем, что было или что есть в вашей жизни.

Причины мужских измен

1. Склонность к измене. Склонность мужчины к измене зависит от его воспитания. Как я уже сказал выше, есть мужчины – которые не могут не изменять, так как измена является для них частью их жизни. Они изменяют не только потому, что могут изменить, но и потому что хотят это делать. Общаясь с такими мужчинами, я понял, что они даже не могут представить себе жизни без отношений с разными женщинами. Поэтому пытаться привить им другие ценности – дело, уж если не абсолютно бессмысленное, то по крайней мере очень тяжелое. Можно, конечно, говорить о мужской природе, о мужской полигамности, которая подталкивает его к измене, и мы поговорим об этом ниже, но все же воспитание в данном случае играет очень важную роль. От природы мы склонны к разным поступкам, но это не означает, что их все нужно совершать, а затем оправдывать эти поступки своей природной сущностью. Поэтому уместно сказать, что существуют такие мужчины, которые любят постоянно заводить любовные романы с женщинами и такие мужчины появились не благодаря природе, а благодаря воспитанию. Для них любовные победы – образ жизни. Женщины называют таких мужчин бабниками, и их несложно распознать – такие мужчины слишком много внимания уделяют другим женщинам, они не могут этого не делать. Если женщина сойдется с таким мужчиной, то рассчитывать на его верность ей не следует. Если она ей нужна. Здесь важно понимать, что если человек сформировал именно такое отношение к отношениям с противоположным полом и вообще к жизни, то изменить этого человека практически не получится, во всяком случае без его собственного желания, или без острой необходимости. Ведь люди обычно живут так, как им удобно,
а не так, как якобы надо, особенно кому-то другому. Поэтому желания отказываться от удовольствия и жить такой жизнью, какой хочется, у многих бабников нет. Следовательно, или не сходитесь с такими мужчинами, если они вас не устраивают, или не требуйте от них того, чего они вам дать не могут. А не могут, потому что не хотят. Помните, что скорпион жалит потому, что он скорпион, такова его природа. А мужская природа вынуждает его проявлять внимание к другим женщинам, как самца к самкам. А соответствующее этой природе воспитание может закрепить в нем непоколебимую склонность к измене. Это когда мужчине с детства внушают, что иметь много женщин – это достижение и подвиг, что настоящие мужчины завоевывают разных женщин, а не довольствуются только одной. Поэтому, чем больше у мужчины было и есть женщин, тем лучше, тем выше его ценность. Причем это не только мужская точка зрения, но и сами женщины могут так считать. Поэтому для некоторых из них мужская полигамность – это норма, поскольку является неотъемлемым биологическим качеством сильного пола. Мужчина с такими убеждениями не захочет ограничивать себя в своих желаниях.

2. Стремление к удовольствию. Знаете, этому моменту я уделяю особое внимание, так как считаю, что усмирять свои желания и аппетиты ради, как своего, так и чужого блага, свойственно исключительно благоразумным людям. Все люди в этой жизни стремятся к удовольствию, избегая боли, это для нас естественное стремление. Но к удовольствию можно стремиться по-разному – можно делать это, уважая интересы и потребности других людей, особенно близких, дорогих, любимых людей, а можно быть жутким эгоистом и думать только о себе. Вот, когда мужчина ни во что не ставит интересы, чувства, потребности и желания своей женщины, жены, думая только о себе, о своих интересах, желаниях и потребностях, он самый настоящий эгоист, стремление к удовольствию которого толкает его не только на измену, но и на многие другие неприемлемые для женщины поступки. Например, к беспорядочной трате денег, к чрезмерному употреблению спиртного, к азартным играм и так далее. Многие женщины, живущие с такими мужчинами и с которыми мне довелось работать, говорили, что их муж – стал эгоистом. То есть, понимаете, с их точки зрения, он не был им, когда они познакомились, а стал эгоистом, спустя некоторое время. Такое действительно бывает, по ряду причин, я этого не стану отрицать. Слишком хорошая жизнь расслабляет мужчину, и он начинает многое себе позволять. Но очень часто излишне эгоистичного мужчину можно распознать на начальном этапе знакомства с ним. Нужно просто обращать внимание на всякие мелочи в его поведении. И тогда можно будет увидеть – эгоист он или нет. А вернее, какой он эгоист – жуткий или умеренный. Если вы видите, что он все себе, все для себя, все под себя, что часто забывает о ваших интересах и вам приходится постоянно о чем-то его просить, а сам он о ваших потребностях догадаться не может – делайте выводы. Даже по таким, казалось бы, отдаленным от отношений вещам, как частая смена автомобиля, когда мужчина постоянно стремится к тому, чтобы купить себе новый, современный автомобиль – можно понять, какова его натура. И дело не в деньгах, дело в стремлении к новому, лучшему, которое может быть слишком опрометчивым, что указывает на неумение человека ценить то, что он уже имеет. Само по себе стремление к новому и лучшему – это правильное стремление, но форма этого стремления может быть разной. Если, скажем, имея хороший, работающий автомобиль, мужчина без видимой необходимости меняет его на новый, стремясь к удовольствию, как ребенок, тогда почему он не может проделать тоже самое со своей женщиной, изменив ей ради того же удовольствия? Понимаете, милые женщины, зрелость ума определяется в том числе и по умению человека контролировать свои желания. Эгоизм же, в его неприглядной форме, присущ детям, то есть, незрелому уму. Дети тоже тянутся к удовольствию, не отдавая себе отчета в том, к чему такое стремление может их привести, и если их не ограничивать, то они могут прежде всего самим себе навредить. Только взрослый человек, мужчина – сам должен уметь и хотеть себя ограничивать, ради нормальной, стабильной жизни, ради счастья со своей женщиной. Если он этого не делает – не стоит удивляться его измене, изменам. С детей спрос небольшой.

3. Желание разнообразить сексуальную жизнь. Такое желание присуще очень многим людям обоих полов. Вопрос только в том, насколько сильно оно проявляется и в какой форме. Со временем все приедается, это понятно, а для поддержания интереса к жизни, к сексу, к противоположному полу, к своей женщине или к своему мужчине – необходимо какое-то разнообразие. Мужчина в этом особенно нуждается, потому что его мужская природа не может смириться с однообразием в сексуальных отношениях. Эффект Кулиджа как раз описывает теорию о полигамности особей мужского пола, почитайте об этом, чтобы понять, какие потребности присущи мужской природе. Поэтому женщине или самой нужно вносить какое-то разнообразие в сексуальную жизнь, или велика вероятность, что мужчина будет искать этого разнообразия на стороне. В принципе, если подойти к этому вопросу с фантазией и энтузиазмом, то можно очень даже неплохо разнообразить сексуальные отношения, причем так, что это будет интересно и доставит большое удовольствие не только мужчине, но и женщине. Способов разнообразия сексуальной жизни существует очень много. Так что вы можете их изучить и воспользоваться ими.

4. Неудовлетворенность. Отчасти этот пункт является продолжением предыдущего, только в данном случае сексуальная неудовлетворенность мужчины может быть связана не только с отсутствием разнообразия в сексе, но и с недостаточным его количеством и низким качеством. Также на сексуальной неудовлетворенности мужчины может сказаться простота сексуальных отношений, без, так сказать, сексуальных фантазий, которые давно стали нормой для нашего развращенного общества. Эти фантазии, в них, на самом деле, ничего плохого нет, это своего рода изюминка в сексе, которая влияет на его качество. Она обязательно должна присутствовать в отношениях между мужчиной и женщиной, чтобы им было интересно друг с другом и чтобы их друг к другу тянуло. Поэтому если секса в жизни мужчины мало или он недостаточно качественный, его вполне может потянуть налево. Но это дело поправимое, если только для самой женщины оно не является проблемой.

5. Отсутствие душевной близости. Секс сексом, но мы все-таки люди, а не животные, поэтому помимо животных инстинктивных потребностей у нас имеются и человеческие духовные потребности, в числе которых и душевная близость с любимым человеком. По опыту работы могу сказать, что мужчин, испытывающих неудовлетворенность своими отношениями с женщиной из-за отсутствия с ней душевной близости, и поэтому изменяющих ей, не много. Но они есть, поэтому данную мужскую потребность женщине обязательно нужно учитывать. Вообще, у любящей своего мужчину женщины проблем с душевной близостью с ним как правило не возникает. И тем не менее, этому моменту следует уделять больше внимания. Редкие мужчины, ценящие в женщине в том числе и ее душевные качества, по-своему ценны, но и потребности у них своеобразные. Не забывайте их удовлетворять и тогда такому мужчине просто незачем будет вам изменять.

6. Желание самоутвердиться. Тоже весьма распространенная причина, по которой мужчины изменяют. Такое желание возникает в основном у закомплексованных и неуверенных в себе мужчин. Ничего из себя не представляя, они хотят заполнить внутреннюю пустоту несущественными внешними достижениями, видя в этом единственную для себя возможность стать более значимыми, прежде всего в своих собственных глазах людьми. Но бывают и такие мужчины, которые делают это по убеждениям и даже с некоторой долей агрессивности, так как они уверены в том, что самоутверждение за счет многочисленных сексуальных побед является проявлением сильных качеств мужчины. С неуверенностью мужчины в себе и его комплексами можно разобраться, женщина может сама это сделать, с помощью правильного отношения к своему мужчине, или обратившись к специалисту, который подскажет ей, что и как нужно делать. А вот с убеждениями, которых придерживается мужчина, по поводу сексуальных побед, с помощью которых он самоутверждается, дела обстоят сложнее. Тут уже нужно менять мировоззрение мужчины, прививать ему новые ценности, показывать ему жизнь с другой стороны. Не всякому специалисту это по силам. Однако если мужчина сам признает необходимость в изменении своего поведения, ради своей женщины, ради семьи, ради счастья – ему можно помочь.

7. Неудовлетворенность своей жизнью. Некоторые мужчины могут решиться на измену из-за неудовлетворенности своей жизнью. В данном случае женщина может вообще не иметь никакого отношения к поведению мужчины, который по ряду других критериев может очень низко оценивать качество своей жизни. Отсюда у него возникает потребность в ее улучшении с помощью новых ощущений, новых знакомств, новых отношений, новых приключений. Случай не частый, но довольно-таки интересный, прежде всего тем, что к своей женщине такой мужчина может относиться очень даже хорошо, но все равно изменять ей. Такому мужчине, чтобы перестать изменять своей женщине, жене и вообще перестать быть недовольным своей жизнью, нужно многое переосмыслить. Женщина в этом случае должна посоветовать своему мужчине сменить, например, работу, если она ему не нравится, или место жительства, если оно ужасное, чтобы улучшить качество его и заодно своей жизни. Тогда и измены, как средство утешения, мужчине не понадобятся. Однако если ситуация тяжелая, если неудовлетворенность мужчины своей жизнью он объясняет неудовлетворенностью отношениями со своей женщиной, перекладывая таким образом на нее ответственность за свои, прежде всего внутренние проблемы, тогда необходимо разбираться в этом вопросе более основательно. Ведь тот же кризис среднего возраста может сказаться на видении мужчины своей жизни в исключительно мрачных тонах, что не будет соответствовать действительности, но тем не менее окажет на его поведение очень сильное воздействие. И если мужчина не в состоянии четко сформулировать свои мысли, объясняя свою неудовлетворенность отношениями с женщиной – не может объяснить, что именно ему не нравится, что его не устраивает, чего ему не хватает в этих отношениях – лучше тащить его к психологу, любыми способами. Иначе такая неудовлетворенность может начать у него проявляться не только в измене, но и в других неправильных и необдуманных поступках.

8. Месть. Если в жизни женщины были поступки, которые причинили сильную обиду ее мужчине, если она сама была ему неверна, то вероятность того, что он ей изменит из-за мести, достаточно велика. Но этого можно избежать, или можно сделать так, чтобы измена мужчины не повторилась из-за этой причины снова, и для этого необходимо начать к нему очень хорошо относиться, демонстрируя ему свою любовь и уважение, и показывая, что вы его очень высоко цените, как мужчину. Важно, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной, а не тряпкой, о которую можно вытирать ноги. Покажите ему, что вы изменили ему по ошибке, а не потому, что другой мужчина оказался лучше него. Таким образом можно растворить засевшую в нем обиду и тогда желание изменить, чтобы отомстить, у него пропадет. А вообще, милые женщины, старайтесь не совершать таких ошибок, которые могут негативно отразиться на вашей жизни, и в частности, на ваших отношениях со своим мужчиной. Понимаю, что звучит это несколько банально, но знаете, когда человек часто думает об этом – о последствиях своих поступков, то он начинает их учитывать. Поэтому я считаю, что каждой женщине нужно почаще думать о том, к чему приведет тот или иной ее поступок, перед тем, как совершить его. К этому нужно просто приучить себя. Тогда вы не совершите ничего такого, за что ваш мужчина захочет вам отомстить, в том числе и с помощью измены.

9. Скука. Иногда мужчине становится просто скучно и не интересно со своей женщиной, в результате чего его начинает тянуть к приключениям на стороне. Это одна из самых распространенных причин мужской измены, но я тем не менее считаю, что начало она свое берет из воспитания. Да, жить с одной женщиной, которая, допустим, не интересуется тем, чем интересуется мужчина, а также целыми днями занимается детьми, не уделяя ему достаточного внимания, со временем может стать скучно. Но я могу с полной уверенностью сказать, что любая жизнь со временем становится скучной, и делать ее интересной, за счет доставления боли другому человеку, я считаю, для серьезного, культурного, воспитанного человека, неприемлемо. В моем понимании, скука – это не причина изменять, это повод к измене. И если мужчина использует этот повод для того, чтобы улучшить свою жизнь, но одновременно ухудшив ее своей женщине, это говорит о его низких нравственных и духовных качествах. Если женщина готова с этим мириться, она может закрыть на это глаза, если нет, ей следует задуматься о более достойном ее спутнике жизни.

10. Слабость. Слабый характер мужчины, из-за которого он идет у всех на поводу, может стать причиной того, что другая женщина его соблазнит и он решится на измену. А если его женщина, жена, постоянно им помыкает, имея над ним полную власть, тогда он изменит ей без всякого сожаления. Такие слабые мужчины, конечно, вызывают отвращение, но часто женщины сами делают своих мужчин такими, загоняя их под каблук. Те женщины, которые хотят властвовать над своими мужчинами, идут против законов природы. Они убивают в своих мужчинах мужчину. С одной стороны, это позволяет женщине обрести власть над своим мужчиной, и добиться от него повиновения, но с другой, она получает, или крайне невзрачного мужчинку, практически ни на что серьезное не способного, или полное убожество, власть над которым способна перехватить любая более или менее активная женщина. Поэтому, я считаю, я просто убежден в этом, что для нормальных отношений, мужчина должен оставаться мужчиной, а женщина женщиной. Я понимаю, что жизнь сегодня диктует свои правила, когда женщине необходимо принимать на себя мужские обязанности – содержать себя, своих детей и даже свою семью, решать проблемы, делать прочие дела, для которых больше подходит мужчина. Таким женщинам сложно отдать лидерство в семье мужчине, тем более такому мужчине, который даже отдаленно не напоминает лидера. Но подавлять таких мужчин не нужно. Можно попытаться помочь им стать нормальными мужиками, возможности такие есть, но делать из них тряпку и затем вытирать об нее ноги не надо. Сегодня вы об эту тряпку вытираете ноги, завтра это будет делать другая женщина, которая отнимет у вас эту игрушку не без ее, а вернее его, согласия. Слабый мужчина падок на все, и чтобы он не изменял – ему необходимо привить чувство собственного достоинства, чтобы он уважал и себя, и свою женщину, и не позволял никому вмешиваться в свою личную жизнь и тем более рушить ее. А подавленный, униженный, затюканный мужчина – не имеет никакого чувства собственного достоинства – оно в нем убито. Он не управляет внешними факторами, это они управляют им. Такой мужичок и изменить может, и спиться, и массу всяких глупостей натворить. Да и вообще, пользы от таких особей мужского пола не много. Так что, уважаемые женщины, подумайте хорошенько, прежде чем подавлять в мужчине мужчину, с расчетом на то, что он станет для вас игрушкой, которой вы сможете крутить-вертеть как пожелаете. Такой, скажем так, мужчинка, не только изменить вам может, но и массу других неприятностей доставить.

Вот, собственно, и все основные причины мужских измен, с которыми мне чаще всего приходилось сталкиваться в своей практике. О других причинах, менее значимых и менее распространенных, мы с вами поговорим в другой раз. Пока, думаю, и этих причин более чем достаточно для того, чтобы каждая женщина смогла сделать для себя правильные выводы относительно того, как ей следует и как не следует вести себя со своим мужчиной, чтобы у него не возникло желание изменить ей. Также женщине следует очень хорошо подумать, а еще лучше посоветоваться со знающими людьми о том – с каким мужчиной ей лучше всего связать свою судьбу, учитывая ее желания и планы на жизнь. Ибо не всякий мужчина способен быть тем, кого женщина хочет в нем видеть.

В заключении мне хотелось бы немного сказать о том, в чем я вижу основную проблему мужской измены и почему ее необходимо решать, чтобы и мужчине, и женщине, было хорошо вместе, чтобы они были счастливы друг с другом. Все, я считаю, зависит от отношения людей к жизни и к тому, что они хотят от нее получить.

Если человек исповедует семейные ценности, то это одно, а если свободную любовь и свободный от всяких обязательств образ жизни, то это другое. У каждого человека свои желания и цели в жизни. И поступать, я считаю, каждому нужно исходя из этих самых желаний и целей, не обманывая при этом себя и других людей. Если мужчина не может или не хочет жить семейной жизнью, подразумевающей взятие им на себя определенной ответственности и обязательств, тогда и не нужно ему вступать в брак, заводить детей, а потом бегать налево, создавая таким образом определенные проблемы своей семье. Ведь не всякая женщина с этим смирится. Не нужно портить жизнь другим людям, ведь можно жить так, как тебе хочется, с теми, кто разделяет твои взгляды на жизнь. И женщина это тоже должна понимать, что не нужно сходиться с таким мужчиной, который не способен не только на то, чтобы хранить верность любимому человеку, любимой женщине, но и вообще жить семейной жизнью. Ну не подходят некоторые мужчины для этого, как не крути.

И вообще, нам всем нужно помнить о том, что мы движимы не только своими инстинктами, но и разумом. Поэтому нам нужно учиться усмирять свой эгоизм и не идти на поводу у некоторых своих желаний, чтобы не причинять боли другим людям, особенно любимым и дорогим нам людям, которые нам доверяют. Так что, если мужчина может изменить – это не значит, что ему нужно это делать. Если рядом с ним хорошая, любящая, уважающая его женщина, то изменяя ей – он, я считаю, изменяет себе. Он предает не только её, но и себя и свое счастье!

Статья опубликована: 22.05.2012. Последнее обновление: 08. 03.2020

Почему мужчины изменяют | Как избежать мужских измен — Психология эффективной жизни

Каждая женщина, которая столкнулась с изменой, задает себе вопрос: «Почему со мной так поступили?» Измена всегда приносит страдание, боль, унижение и невозможность найти оправдание этому поступку. Из статьи вы узнаете о распространенных причинах мужских измен и что можно сделать, чтобы в совместной жизни эта участь вас не коснулась.

Причины мужских измен

На мой взгляд, не существует какого-то общего списка причин, под который попадают все изменщинки. Они у всех индивидуальные, но чаще всего, мужчина решается завести любовницу из-за следующих факторов: 

1. Неудовлетворенные потребности в сексе.

Любовь между мужчиной и женщиной невозможна без чувственной стороны. Можно сколько угодно, говорить про низменные чувства, но это не отменит факта: без секса, который бы устраивал двоих, не бывает крепких отношений.

Что делать. Проблему можно решить, если ей заниматься, поэтому, желательно разобраться, в какой момент и почему из отношений ушла страсть, и секс превратился в рутину и обыденность.

Конечно, в определенные периоды, например, после рождения детей, болезни или недопониманий в отношениях, страсть может затихать и быть волнообразной. Но это вполне решаемое, если не убеждать себя в том, что «все так живут». Постарайтесь найти первопричину. Если окончательно и бесповоротно не хотите своего партнера, то логичным встает вопрос: а зачем вам такие отношения?

2. Уход от кризиса в отношениях.

Кризисы бывают даже в самых прочных отношениях. В такие периоды партнеры уже устали жить как прежде, но не знают как по-другому. Они начинают воспринимать друг друга как должное и не испытывают потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями.

Зачастую вместо того, чтобы разобрать конфликты и прийти к пониманию, или, наоборот, разойтись, один из партнеров заводит связь на стороне.

Что делать. Для преодоления критического момента у обоих партнеров должно быть желание это сделать. Если вы заметили, что отношения не складываются, но хотите их сохранить, постарайтесь:

• Поговорить о сложностях и проблемах. Не отворачивайтесь от возникших трудностей, и не отмалчивайтесь. Уход в себя только усугубит ситуацию.
• Не обобщать. В момент неприятного разговора, хочется припомнить партнеру все промахи и грехи. Для сохранения отношений не стоит этого делать. Вы не удержите человека рядом, повторяя, что он во всем не прав.
• Обратиться к психологу. Многие женщины считают, что душевный разговор с подругами или мамой на кухне поможет найти решение. В таком случае, помните: советы близких людей исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта. Даже при всей любви к вам они не могут посмотреть на ситуацию безоценочно и объективно.

3. Отсутствие внимания.

Мужчины не меньше, чем женщины нуждаются во внимании. Им приятно видеть, как любимая  заботится о том, чтобы с ней было приятно и интересно. Когда женщина полностью растворяется в доме и детях, мужчина ищет внимание на стороне.

Что делать. Подумайте, какие совместные увлечения могут порадовать и вас, и вашего партнера. Возможно, вы давно планировали поход в кино, прогулку, романтический ужин, но из-за рутины и детей постоянно отодвигали планы.

Поинтересуйтесь у мужчины, какие повседневные мелочи ему нравятся.  Необязательно каждый день подбирать сексуальный наряд и готовить праздничный ужин. Но вполне возможно встретить партнера с работы, искренне поинтересоваться, как прошел день или же оставить его в одиночестве, когда ему это необходимо.

4. Нежелание признавать его право на личное пространство.

Любой человек в здравом уме и без психологических проблем имеет личные желания и увлечения. Если женщина осуждает попытки мужчины заняться любимым делом (рыбалкой, охотой, ездой на мотоцикле), он будет искать ту, которая лояльно отнесется к его интересам. 

Что делать. Понять, что отсутствие понимания и слишком сильное желание занять все его свободное время только семьей приводят не просто к измене, а к полному разрыву. 

У вашего мужчины есть право на личное время, интересы и увлечения. Вы можете их не разделять и не заниматься ими вместе. Однако не тяните партнера силой к себе. Лучше лишний раз поддержать или промолчать. Если есть вещи, которые для вас совершенно неприемлемы, а для него они имеют сверхважную ценность, возможно, именно этот мужчина вам не подходит.

5. Воспитание и привычная модель поведения.

Есть мужчины, которые не могут не изменять. Для них это привычное дело, потому что папа всю жизнь изменял маме, или же ему внушили, что иметь много женщин — это подвиг и достижение.

Глядя на отношения родителей и значимых людей, ребенок усвоил: измена — это адекватно и нормально. У него сложились определенные ценности и отношение к жизни.

Что делать. К сожалению, здесь не помогут душевные разговоры, красивое белье или совместные увлечения. Жизненные ценности закладываются в человеке до 12 лет. Во взрослом возрасте они практически не поддаются корректировке. Важно понимать, что если мужчина сформировал именно такое отношение к семье и общению с женщинами, то изменить его практически не получится, во всяком случае без его  желания или острой необходимости. Ведь люди обычно живут так, как им удобно, а не так, как якобы надо, особенно кому-то другому. Поэтому, либо изначально не заводите отношения с таким мужчиной, либо не требуйте от него верности.

6. Неудовлетворенность жизнью.

Нечастая, но достаточно интересная причина, поскольку к своей женщине мужчина может относиться очень даже хорошо, но все равно ей изменять. Измена для него — средство утешения, уход от проблем с работой и самореализацией.

Есть и другие случаи, когда мужчина перекладывает ответственность за неудовлетворенность жизнью на женщину, но не может ясно донести, что конкретно его не устраивает.

Что делать. Такому мужчине нужно многое переосмыслить и перестать видеть в жизни только плохое. Здесь женщина может спросить, какого рода помощь от нее требуется, порекомендовать партнеру сменить ненавистную работу или неподходящее место жительства, обратиться к психологу.

Если человек не идет на контакт, а еще больше уходит в себя, стоит признать, что без его желания, насильно вы ему ничем не поможете. Лучше на время оставить в покое и заняться своими делами.

Даже исходя из того, что ответственность за верность в отношениях всего несут оба, хочется учесть один важный момент. У мужчины, который решился на измену, всегда есть два пути:

1. Разобрать ситуацию внутри отношений
2. Начать изменять

Если он выбирает второй путь, это говорит о его внутренних проблемах.

Можно ли избежать измен?

В отношениях нет никаких гарантий. Даже самые красивые и успешные женщины сталкиваются с предательством и изменой. Однако при общении с клиентами и исходя из собственного опыта, мне удалось выделить один ключевой фактор, который помогает сохранить верность в паре.

Это не про отношение к мужчине, а про отношение к себе. Бытует мнение, что самая важная женская миссия — выйти замуж и родить детей. Придерживаясь этого стереотипа, многие женщины в браке ставят свои интересы на последнее место.

Они ошибочно полагают, что, жертвуя карьерой, увлечениями и не удовлетворяя свои потребности, можно заслужить любовь и уважение. Однако это не так. Считаю, что если женщина не развивает свои таланты и способности, не удовлетворяет потребности, вероятнее всего, она себя не любит. А если нет любви к себе, то и получить ее от другого проблематично, особенно на долгие годы.

Чтобы сохранить отношения в паре, важно научиться любить себя и делать это не достижения или успехи, а безусловно.

 

От редакции

Заставить мужа хранить вам верность невозможно, но можно помочь ему видеть в вас ту самую единственную и неповторимую, которой, скорее всего, изменять не захочется. Как это сделать, учат в своей книге «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер https://psy.systems/post/ellen-fein-sherri-shneider-pravila-umnoj-zheny.

Некоторые мужчины будут вам изменять, хоть в лепешку расшибись, стараясь ублажить его по всем фронтам. Это была плохая новость. А хорошая заключается в том, что обычно таких типов можно рассмотреть уже в самом начале отношений. Красным списком негативных качеств, которые помешают крепким отношениям, делится Ираида Арсени: https://psy.systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya

Уходят ли мужчины к любовницам? Да. Остаются ли мужчины в семьях после измены? Тоже да. В обоих случаях встает вопрос: а где же заветное счастье? На эти вопросы отвечает Ника Набокова в книге «#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!»: https://psy.systems/post/v-posteli-s-tvoim-muzhem

когда мужчина начинает изменять? – Ярослав Самойлов – Блог – Сноб

Для меня существует два понятия: измена и свободные отношения. Если вы с мужем договорились без претензий и катастроф воспринимать романы на стороне — ваше дело и ваш формат отношений.

Но измена — это уже обман. Когда он говорит, что был на работе, а на самом деле развлекался с секретаршей, когда требует верности от тебя, а себе позволяет интрижки на стороне.

Почему мужчина изменяет?

Не все мужчины изменяют — это факт. Есть патологически верные, есть альфонсы, а бывают еще и “на разок” — идут налево, раскаиваются и возвращаются к жене.

Для начала давай разберемся с мотивами и причинами. Не будем вдаваться в подробности, разделим их условно на две группы. Первая — то, чего уже не исправить, второе — то, что при желании можно изменить.

Безнадежно: измена — это нормаНекоторые мужчины заранее убеждены, что любовь на всю жизнь — это утопия, как и моногамность в отношениях. Их направляют эти идеи, потому измена для них в порядке вещей.

Для таких мужчин есть женщина для жизни, и есть любовницы для развлечений, романтики и страсти. Семью же они воспринимают скорее как общие быт и хозяйство.

Изменяют часто красавчики и нищеброды, которые не смогли достичь успеха в своем деле, в бизнесе, и самоутверждаются, как бы бесплатно, за счет побед над женщинами.

Такого мужчину не изменить и не доказать ему ничего. Даже если ты осознаешь свои ошибки, начнешь развиваться как женщина, сильно сомневаюсь, что он тоже будет меняться.

Ему это не выгодно. Такой либо найдет другую жертву, либо будет эскалировать конфликт и подводить тебя к разрыву с чувством вины.

Что делать? Просто не связывайся с ними. Не надо думать, что твоя верность гарантирует верность твоего мужчины и остальных тоже.

У каждого человека свой взгляд на семью, отношения, поэтому спрашивай — сразу узнай, что он думает по этому поводу. В таких вопросах не бывает ничего очевидного.

Исправимо: женщина не закрывает потребности мужчины.

На первый взгляд может показаться так: если мужчина изменяет, значит, он просто хочет секса с другой женщиной.

Часто акцент ставят именно на сексе, область чувств и эмоций обычно целиком отдают женскому полу.

На самом деле, между мужской и женской психологией разница не так уж велика, как приписывается стереотипами. Большинство мужских измен случаются из-за проблем не в сексе, а комплексно в отношениях.

Что ему надо?

Мы вступаем в отношения по какой-то причине, иначе в них просто не было бы смысла.

Женщинам свойственно искать защиту, заботу и внимание. Если мужчина не дает этого, она становится несчастной и будет испытывать соблазн искать это на стороне.

Потребности мужчин — признание, ласка и верность. Если жена не может, не умеет или не хочет закрыть, удовлетворить их, за нее это сделает любовница.

Даже если она не так мила, красива и умна, как надо было бы.

Механизм мужской измены

На первых порах женщина восхищается своим мужчиной, считает его самым лучшим в мире, смотрит снизу вверх слегка обожествляя.

А что дальше? Что-то меняется — в ее словах появляются критика, претензии, недовольство, в тоне сквозит пренебрежением и раздражительностью.

Кстати, чаще всего мужчины жалуются вот на что: не разделяет увлечения, отношения стали скучными, она сравнивает и обсуждает, не ценит, полностью переключилась на ребенка, она перестала следить за собой.

Любовница дает мужчине то, с чем не успевает жена — дает почувствовать себя героем-любовником, сильным, мужественным и нужным. 

Таким образом, с одной женщиной мужчину связывает долг и клятва (обещания-то нужно выполнять, а долги возвращать), с другой — все, что касается чувств и эмоций.

Это может закончиться разводом, но есть большая вероятность, что в новых отношениях все повторится вновь.

Что делать? Сразу хочу обратить внимание — я не пытаюсь обвинить в этом женщин. Я считаю, что смотреть на что-либо с точки зрения “кто виноват” — деструктив.

Исправлять ситуацию должен не “виновник”, а тот, кому под силу привлечь к этому партнера и действовать в интересах пары.

Посмотри под другим углом

Не зацикливайся на том, чего от тебя ждет мужчина. Вместо того, чтобы рефлексировать и реагировать — формируй новую эмоцию и новые подходы к отношениям.

Книгу пишет автор, а не корректор. Вот и веди себя как автор, спиши свою историю. Когда ты рефлексируешь, лишаешься способности здраво оценивать ситуацию и влиять на нее.

Ты просто принимаешь в себя информацию и делаешь выводы на базе пережитого опыта. А потом действуешь так же, как тогда.

Жизнь — это постоянный процесс творения. Если ты хочешь мыслить как автор жизни, забудь эти вопросы, когда дело касается измены:

1. Как вернуть его?
2. Что мне сделать, чтобы он ее бросил?
3. Что я сделала не так?
4. Почему он выбрал ее?

 Лучше спроси: как мне создать такую жизнь, в которой мой мужчина будет достойным?

Прокачивай себя 

Не для того, чтобы вернуть его — а для себя самой. Меняй прежде всего взгляды на жизнь и на мужчин. Если я уверен, что люди плохие, мне будут встречаться исключительно они.

Если ты уверена, что все мужчины изменяют, ты будешь притягивать исключительно изменщиков.

Прокачивать нужно доверие к мужчинам, взращивать другое понимание мира, себя и жизни. Даже если тебя предавали в прошлом, это не повод ставить на мужчинах клеймо.

Я предлагаю мыслить не столько позитивно, сколько продуктивно: что толку в сожалениях, в поисках виноватых, в попытках кого-то изменить?

Реально улучшат твою жизнь только мысли и действия, направленные на твои жизненные цели.

Изменяют все? 

Я думаю, ты уже поняла, что я хочу сказать. Если ты думаешь, что все мужчины изменяют, проблема не в них, а в твоем мышлении.

В моем окружении встречались те, кто изменяет и те, кто об этом даже никогда не задумывался.

Я могу тебе заявить со всей ответственностью: это более чем реально — создавать такие отношения, в которых мужчина не изменяет и видит в тебе самую лучшую для себя женщину.

Если ты хочешь быть в глазах мужчины  быть такой, спроси себя: “Что я для этого делаю? Что я вкладываю в это, что я в себе развиваю, чтобы быть лучшей женщиной?”.

Задай себе вопрос: а точно ли я соответствую сейчас тому, чего я хочу? Или ты думаешь, что он должен быть тебе верным, что он действительно должен любить тебя до гроба из-за клятвы, которую он дал в пылу влюбленности 20 лет назад?

Он ничего не должен тебе, и ты никому ничего не должна — каждый делает то, что хочет. И в этом твоя свобода. Если правильно прикладывать усилия, менять мышление, ты получишь результат: ты увидишь, насколько эта свобода безгранична не просто в отношениях, но и в семейной жизни. 

Еще больше статей о психологии отношений читай в моем блоге https://yaroslav-samoylov.com/.

С верой в твое счастье, Ярослав Самойлов

Почему мужчины изменяют своим жёнам с точки зрения психологии?

Ученые рассматривают измены у мужчин, как биологически обусловленную потребность индивида оставить после себя как можно больше потомства. Однако не стоит забывать, что человек – не только биологическое животное, но и социальное существо. А значит объяснить проблему измен только инстинктивным желанием передать свои гены как можно большему количеству наследников – невозможно.

Психологи убеждены, личность способна изменить партнеру не только по неким «запрограммированным обязательствам» перед природой, но и по десятку других причин. Например, при сексуальной неудовлетворенности в отношениях или низкой моральной ответственности мужчины перед актуальной избранницей.

В статье будет в полной мере рассмотрена такая животрепещущая для многих женщин тема, как мужская измена. Вы узнаете о ее истинных причинах, а также научитесь надежно определять, не ходит ли ваш партнер «налево». Итак, начнем.

Все ли мужчины – потенциальные изменники?

Среди психологов известна такая шутка: «Все мужчины изменники, просто не всем удается это скрывать». В каждой шутке, как известно, всегда есть доля правды. Специалисты убеждены, представители сильного пола склонны к изменам, но это не означает, что каждый из них готов завести интрижку на стороне и поставить под угрозу свои отношения с любимым партнером. Исследования показали, что следующие типы мужчин никогда не изменят своим избранницам:

1. Моногамные мужчины. Моногамия – это форма отношений, в которых человек обожает и лелеет только одного партнера и хочет быть с ним рядом до скончания своих дней. Такие личности просто не в состоянии испытывать сексуальное вожделение к кому-либо иному, кроме своей возлюбленной. Соответственно они никогда не преследуют такой цели, как измена.
2. Индивиды с повышенным чувством ответственности. Они крайне серьезно относятся к свадебным клятвам и штампу о браке в паспорте. Им кажется, что если они изменят партнеру, то будут осуждены обществом и прокляты на небесах за свои грехи. Это надежно защищает их от желания сходить «налево» и испытать радости мимолетных отношений с другой женщиной.
3. Порядочные личности. Такие мужчины гордятся собственным воспитанием и считают измену – признаком низменности и скудоумия. Большинство представителей сильного пола любят похвастаться своими «достижениями» в соблазнении женщин, но для порядочного партнера это абсолютно не свойственно.
4. «Маменькины сынки». Данный тип воспитывается в духе абсолютного поклонения женщине, как хранительнице семейного очага. Соответственно, они никогда не станут изменять партеру, так как будут бояться вызвать тем самым его гнев.
5. Психологически зрелые личности. Такому мужчине вполне достаточно любимой женщины рядом. Он полностью принимает себя, как полноценного человека и не стремится доказать кому-то свою сексуальность и любвеобильность. Наслаждаясь доверительными отношениями с актуальным партнером, психологически зрелый мужчина никогда не разрушит подобную связь в угоду мимолетным интимным утехам или желанию таким образом наказать избранницу.

Семён Слепаков: Я не такой

Как видно из всего вышесказанного, далеко не все мужчины – потенциальные изменники. Среди них хватает и тех, для которых моногамные отношения – залог счастливой жизни и крепкой любви.

Важно знать! Статистические данные показывают, что около 75% мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим партнерам. Причем 50% из них делали это абсолютно осознанно, зная, что подобное поведение угрожает полным разрывом отношений с любимой женщиной. 25% же процентов объясняют измену «стечением обстоятельств», алкогольным опьянением или проблемами в семье. Также стоит отметить, что тенденция к изменам связана с возрастом личности. Чем мужчина старше, тем более он склонен к интрижкам на стороне. Психологи объясняют это тем, что таким образом пожилые индивиды стремятся вновь напомнить себе о прошедшей молодости и поднять свою самооценку за счет интимной связи с более молодой избранницей.

Как ведут себя мужчины, когда изменяют?

В этом разделе пойдет речь о характерных изменениях в поведении партнера, которые выдают, что он начал вам изменять.

Пароли на гаджетах

«Первой ласточкой» измены вполне могут стать пароли, установленные мужем на телефоне, ноутбуке или планшете. При этом вы эти пароли не знаете, а на все вопросы о подобной скрытности избранник не может дать внятного ответа. Он начинает скрывать от вас свои телефонные контакты и переписку в социальных сетях, дабы вы не узнали с кем и когда он общается. В большинстве случаев это означает одно – у него появилась новая пассия.

«Шифрование» при телефонных разговорах

Мужчина начинает избегать вашего общества, когда ему кто-то звонит на мобильный телефон. Он закрывается в туалете или в ванной комнате, включает воду и пытается поговорить с любовницей, при этом прислушиваясь, не стоите ли вы за дверью, чтобы раскрыть его измену. Также учащаются выдуманные предлоги для того, чтобы покинуть квартиру. Например, у партнера звонит сотовый телефон и ему резко хочется выйти подышать свежим воздухом или купить яблочного сока.

Боязнь отойти от средства связи с любовницей

Осторожные мужчины предпочитают общаться с любовницами в то время, когда находятся на работе. Также они предупреждают своих новых пассий, чтобы они не беспокоили их дома. Но изменника никогда не покидает мысль, что его любимой «на стороне» может внезапно понадобиться его помощь. Именно поэтому он опасается на долгое время отходить от телефона или планшета, так как именно в эту секунду она ему напишет и попросит срочно приехать. Доходит до абсурда: мужчина берет с собой телефон, когда купается или сидит в туалете. Ни в коем случае не оставляйте подобное поведение без внимания, ведь оно является одним из ярчайших признаков измены.

Проблемы с телефонной связью

Запомните, у изменников проблемы с телефонной связью возникают куда чаще, чем у других людей. Они объясняют это тем, что заехали в туннель, срочным собранием на работе или забывчивостью, например, оставили зарядное устройство дома. Но истинная причина куда прозаичнее – во время секса с другой женщиной им не хочется отвлекаться на звонки любимой супруги.

Работа превыше всего

Психологи отмечают, что нередко изменники маскируют свои интрижки с другими женщинами загруженностью на работе. Они сваливают вину на шефа, который решил свалить на их плечи все годовые отчеты или навязал очередную «ненужную» командировку. Иногда доходит до того, что партнер по звонку срывается куда-то в ночь, объясняя это некой важной трудовой задачей, которую нужно выполнить как можно скорее. Однако после таких вояжей избранник почему-то спешит не в вашу постель, а в душ, где наверняка смывает запахи любовницы.

Усиление либидо

Большинство женщин абсолютно уверены, что если у мужа связи на стороне, то он становится инертен к исполнению супружеского долга и предпочитает его избегать. Однако подобное мнение в корне неверно. На самое дела все обстоит с точностью наоборот. Любовница вдохновляет мужчину на сексуальные подвиги и стимулирует его потенцию, что сказывается на возникновении страсти и новых интимных впечатлений в постели с женой.

Раздражение по пустякам

Изменив, мужчина зачастую пытается успокоить свою совесть за счет любимой женщины. Он придирается к стряпне, критикует личностные качества избранницы и пытается всячески ее унизить. Тем самым партнер находит оправдание своему поступку, ведь если бы она была идеальной, то он никогда не пошел бы искать новых впечатлений.

«Мне надо подумать, как жить дальше»

Финальным аккордом измены, когда мужчина уже окончательно решает уйти к любовнице, может выступить его необъяснимое желание пожить одному. Обычно это оформляется под предлогом межличностного кризиса в актуальных отношениях. Партнер говорит возлюбленной: «Наши отношения зашли в тупик. Но я не хочу расставаться. Мне надо подумать, как жить дальше. Давай разъедемся на месяц?». За это время он окончательно взвесит свои шансы на счастье с новой пассией, а вы будете мучить себя мыслями о том, как наладить обреченные отношения.

Основные причины мужских измен

Мужская измена может быть спровоцирована биологическими, социальными и психологическими факторами. Рассмотрим каждый из них подробнее.

К биологическим причинам адюльтера следует относить:

• природную склонность мужчины передавать свои гены как можно большему количеству наследников;
• отсутствие детей в браке и пожилой возраст. Как следствие, индивид пытается оставить потомство, используя другую женщину, при этом не спеша расторгать актуальную супружескую связь;
• период менструации у женщины также может подтолкнуть ее партнера к поиску интрижек на стороне. Особенно страдают подобным поведением любвеобильные мужчины, которые не могут прожить и дня без секса;
• в отдельных случаях измена способна быть спровоцирована психическими или гормональными нарушениями у партнера. В итоге у него возникает неодолимое влечение к лицам противоположного пола, а сам факт интимной близости станет главной целью в жизни. К подобным сексопатологиям относят, например, сатириазис.

Социальными факторами измены нередко выступают такие моменты:

1. Желание поправить финансовое положение за счет любовницы. Некоторые мужчины соглашаются на адюльтер не только потому, что хотят получить наслаждение от интимной близости с другой женщиной, но и по более меркантильным соображениям. Например, они находят себе состоятельную пассию, которая снабжает их финансовыми ресурсами в ответ на секс.
2. Карьерный рост. По данным статистики около 15% мужчин начинают изменять возлюбленным потому, что хотят быстро продвинуться по карьерной лестнице. Они соблазняют или позволяют быть соблазненными вышестоящими начальниками женского пола в обмен на повышение. Что самое интересное, такие личности не рассматривают факт адюльтера, как нечто предосудительное, ведь они действуют во благо актуального партнера.
3. Отличия в доходах. Психологи выяснили, что в тех парах, где жена получает больше мужа, риск супружеской измены со стороны представителя сильного пола существенно выше, чем в семьях, члены которых получают одинаковую зарплату.
4. Стереотипы. В общество принято распространенное заблуждение о том, что у успешного мужчины обязательно должна быть любовница. Это еще один признак его высокого статуса, наравне с дорогим автомобилем и одеждой, пошитой известным модельером.

Важная информация! К еще одному мужскому стереотипу принадлежит мнение, будто показателем крутости мужчины является количество соблазненных им женщин. Представители сильного пола любят похвастаться в компании друзей своими «завоеваниями» на «любовном фронте». Однако психологи убеждены, подобная линия поведения свидетельствует о психической незрелости личности. Ведь зрелый индивид старается обеспечить защитой и любовью одну женщину, как будущую мать своих детей, а не распыляется на десятки пассий, стремясь доказать кому-либо собственную состоятельность и славу легендарного ловеласа.

Психологические причины мужских измен

Психологические причины адюльтера сложно выявить невооруженным глазом. Психотерапевты отмечают, что мужчины, приходящие к ним на прием, порой и сами не догадываются, почему их так тянет «налево». В результате проведенных исследований было установлено, что основными «пусковыми механизмами» подобного подвида измен служат такие моменты:

1. Слабохарактерность. Иные мужчины изменяют не потому, что отличаются повышенной похотливостью, а по причине неумения отказать даже на самые грубые попытки соблазнения со стороны женского пола. То есть такого партнера могут полностью удовлетворять его отношения с возлюбленной, но сказать «нет» на домогательства со стороны другой женщины он просто не в силах.
2. Отсутствие драйва в отношениях. Большинство мужчин любят ощущения, которые дарит адреналин в крови. На начальном этапе связи с партнером они могут получать это чувство в избытке, но затем страсть затухает и драйв сменяется тихим бытом. Как следствие, личность начинает искать способы вновь вернуть былые переживания, а измена идеально подходит для таких целей.
3. Низкая самооценка. Измена – «великолепное» решение для индивида с заниженным самомнением, которые предоставляет ему возможность самоутвердиться в роли ловеласа и первоклассного самца. Особенно часто подобным «страдают» пожилые мужчины, ощущающие, что начинают терять собственную сексуальную привлекательность.
4. Отсутствие душевной взаимосвязи в отношениях. Некоторые мужчины начинают изменять, потому что им не хватает душевного тепла со стороны партнера. Вот они и пытаются найти его на стороне, у другой женщины, которая будет дарить им не только остроту в интимной близости, но и обыкновенную ласку, нежность и моральную поддержку.
5. Мстительность. В отдельных случаях измена способна выступать своеобразной местью любимой женщине за обиду. Такие мужчины боятся вступать в открытую конфронтацию, а поэтому заводят интрижки на стороне, тем самым восстанавливая уязвленное чувство гордости. Также адюльтер может выступать «бунтом» против слишком сильной и авторитарной фигуры супруги, которая привыкла, что ее муж находится «под каблуком».

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят из семьи?

Напоследок хочется подробнее остановиться на таком феномене, как длительная измена мужчины, которая не оканчивается разрывом отношений с избранницей. Психологи усматривают в подобном поведении такие причины:

1. Раздел имущества при разводе. Мужчину вполне может сдерживать тот факт, что при разводе придется делить совместно нажитое с супругой имущество.
2. Дети. Расторжение брака – огромный стресс для детей, так как они крайне болезненно переживают расставаний папы и мамы. Угроза психологической травмы, которую ребенок способен получить при разводе – вполне весомая причина не бросать семью для ответственного отца.
3. Осуждение родных и друзей. Некоторые личности настолько боятся осуждения со стороны ближайшего окружения, что готовы бесконечно продолжать отношения с партнером, даже если они уже не доставляют никакой радости.
4. Отсутствие искренней близости с любовницей. Мужчина может страстно желать любовницу в интимном плане, но любить будет продолжать только жену.
5. Зависимость от избранницы. В этом случае благополучие индивида полностью зависит от актуального партнера. Женщина обеспечивает его кровом над головой, деньгами или положением в общества. Соответственно, если он уйдет к любовнице, то потеряет все вышеперечисленные привилегии.

Почему мужчины изменяют? Психология мужчин | Ярослав Самойлов (18+)

Мужская измена, какая бы причина не выступала в роли провоцирующего фактора, это всегда удар по самолюбию женщины. Избежать подобной ситуации возможно, для этого следует избегать рутины в отношениях, быть для своего избранника загадкой и не уставать удивлять его в постели. Психологи убеждены, гармоничные, наполненные искренней любовью и нежностью отношения – залог беспредельной верности любого представителя сильного пола.

Измена мужчины: почему мужчина изменяет?

Существует довольно распространённый миф о полегаемости мужчин и их склонности к измене своим женам и партершам. Так ли это на самом деле? Если такой миф существует, то это точно кому-то выгодно. В каком возрасте мужчины более склонны к измене? Есть ли что-то общее в изменах мужчины? Попытались разобраться в этом вопросе психологи Адам М.Альтер и Хал Е.Хершфилд, которые опросили более 42 тысяч мужчин из более 100 стран мира. Что же у них получилось?

Какому возрасту измена мужчины более свойственна?

Вы, наверняка, слышали выражение «Седина в бороду – бес в ребро», которое утверждает о том, что в определенном возрасте (около 40-45 лет) мужчины начинают чувствовать «вторую молодость», и изменяют женам с молодыми девушками, уходят из семьи. Вы также слышали выражение «Он не нагулялся в молодости». Влияет ли возраст на мужские измены?
Каждый возрастной этап мужчины сопровождается, как гормональными изменениями, так и социальными изменениями, изменениями мировоззрения. Это отражается на самооценке, активности и потребностях мужчины. К тому же не станем сбрасывать со счетов «силу привычки» и потребности в новизне. Исследователи разбили всех мужчин по группам, где знаковым событием был день рождения (30, 40, 50 лет).

Выяснилось, что чем ближе юбилейная дата, тем более склонны обманывать своих партнерш мужчины, тем более склонны они к измене.

Объяснение этого феномена было найдено в том, что приближаясь к знаковой дате, мужчины склонны подводить итоги, проводить аудит своей жизни. Кто-то это делает с радостью и удовольствием, отмечая собственные заслуги, а кому-то не хватает смысла в их жизни, не хватает радости и удовольствия. Тогда мужчина решается на внебрачную связь, пытаясь восстановить внутреннее равновесие.

Измена мужчины – попытка восполнить внутренний вакуум. Опасный возраст для измен – приближение юбилея (29, 39, 49 лет).

Мужчины каких профессий и занятий более склонны к измене?

Выяснилось, что люди, работающие в сфере финансов, авиации и здравоохранения, скорее всего, обманывают своих партнеров чаще остальных мужчин. Вот так выглядит ТОП «самых неверных мужских профессий»:
1. Финансовый (банкиры, брокеры, аналитики и т.д.)
2. Авиация (пилоты, бортпроводники, полет pursers и т.д.)
3. Здоровье (врачи, медицинские сестры, младшие медсестры и т.д.)
4. Бизнес (руководители, менеджеры, секретари и т.д.)
5. Спорт (спортсмены, инструкторы, представители и т.д.)
6. Искусство (музыканты, модели, актеры, фотографы и т.д.)
7. Ночная жизнь (ди-джеи, танцоры, официанты и т.д.)
8. Связь (журналисты, общественные отношения, пиарщики и рекламщики и т.д.)
9. Правовые (юридические, секретари, прокуроры, судьи и т.д.)

Такая картина, что для определенных профессий измена мужчины более вероятна, чем для остальных занятий.

Где чаще всего изменяют мужчины и с кем?

Исследование показало, что мужские измены в двух третях случаях происходила на рабочем месте. При этом 85% опрошенных однозначно заявили, что лучше избегать служебных романов с коллегами.
Завести интригу с коллегой значительно легче, потому что проводится много времени вместе, а интимная связь делает работу значительно интереснее.
Естественно, проблемы начинаются тогда, когда романтическая связь мужчины и женщины закончилась негативно, с ссорами, а существует необходимость продолжать работать с этим человеком, и встречаться по служебным вопросам.

Психология измены

Измена мужчины, как и женская измена – всегда болезненный процесс и испытание для супружеских отношений. Подрывается базовое доверие к партеру, которое сложно восстанавливается. Немного пар могут похвастаться, что смогли преодолеть этот семейный кризис.

Важно помнить, что измена мужчины – это не причина проблем, это следствие недостаточной близости и открытости между супругами, невысказанность, и невозможность говорить прямо на сложные темы.

Но если попытаться взглянуть на этот вопрос с другой стороны, то

верность – это иллюзия, в которую добровольно верят люди, полагая, что партнер целиком и полностью может принадлежать им.

Биология поведения человека.

Надеюсь, большинство моих читателей придерживаются теории эволюции, сформулированную Дарвином? Если так, то мы, как вид, произошли от приматов (в конце концов, с шимпанзе у нас общих 95% генов). Давайте просто примем это как факт, потому что открытия в генетике это только подтверждают (кому интересно. может прочесть книгу “Эгоистичный ген” Ричарда Докинза). Приматы не отличаются моногамией. Ученые даже обнаружили ген, который по их мнению может отвечать за верность, но окончательно расшифровать, чтобы делать прогнозы по анализам, пока невозможно. У людей есть признаки поведения и т.н. “турнирных видов”, где наблюдаются беспорядочные половые связи, так есть признаки, которые характерны для видов, образующих длительные союзы.

Брак (семья), как форма существования, появилась довольно давно, что обеспечивало выживание и воспитание детей, которые у людей слишком долго развиваются до взрослой особи.

С какого-то времени, брак стал социальным институтом, такой общественной игрой (договоренностью), что после определенного обряда, мы считаемся мужем и женой, и у каждого в этой связи появляются определенные обязательства друг по отношению другу. На страже семьи стояло общество, Закон и религиозные правила. Но мы живем в эпоху постмодернизма, когда отвергнуты старые принципы, сегодня мужчины и женщины уравнены в правах, а вопрос выживания больше не стоит. Остались обряды, которые утратили всякий смысл и содержание, остался Закон, которые гарантирует права и защищает интересы. Институт брака переживает не лучшие времена, и статистика разводов только это подтверждает.

Люди не перестали жениться и выходить замуж, но сейчас почти нет сдерживающих факторов, внешние обстоятельства не заставляют держаться друг за друга. Чуть более 100 лет назад вы бы даже развестись не могли, без очень веских причин, потому что церковь не одобрила бы ваш развод. В Советском Союзе был налог на бездетность, за развод могли отчитать на партсобрании, а одинокие не могли претендовать на отдельные должности. Всего этого нет сейчас.

Люди вступают в брак по разным мотивам, большинство полагаясь на “их огромное чувство любви, которое поможет преодолеть все невзгоды, и которое пронесут через всю жизнь”. Большинство твердо уверено, что любовь подразумевает сексуальную верность, а если случилась измена, значит чувству любви конец, а значит нужно разводиться.

Это всего лишь идея, и как любая идея – это иллюзия. Верим в то, что хотим верить, и огорчаемся, когда реальность не совпадает с нашей иллюзией

Боль утраты собственных иллюзий не позволяет супругам преодолеть кризис измены. Удивительно, какие только уловки не придумывают себе люди, например, разделяя измену на «физическую и духовную». Как будто это что-то меняет в корне? Если женщина хочет жить в собственных иллюзиях, то она найдет способы объяснить и измену мужа и его уход, и ничто ей в этом помешать не в силах.

Я никоим образом не выступаю за «свободные отношения», где каждый ведет свою личную жизнь, прикрывая брак заботой о детях. Я призываю посмотреть на вопрос с разных точке зрения, понимая, что вернуть отношения «как были» после измены мужчины невозможно, придется строить новые отношения именно с этой точки их разрыва.

Что делать?

Постараться смотреть на мир не только, через призму собственных иллюзий и розовых очков, а посмотреть на жизнь реально, на ее факты. Учиться проговаривать и договариваться с партнёром. Понимать, что совместная жизнь, брак, общие дети, быт – это не только романтика, бурная страсть и обожание друг друга, это труд, умение справляться со сложностями, доверие, поддержка и уважение.

Не можете сами? Обращайтесь за психологической консультацией. Спрашивайте не подруг, а профессионалов, которые работают с людьми, видели изнутри сотни супружеских пар.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят из семьи?

1219

Семейная жизнь — это не только счастье, покой и достаток, но и бесконечная постоянная работа над отношениями. Супругов ждут самые разные трудности, но одним из самых неприятных моментов для многих является измена партнёра. По статистике в пяти из шести случаев изменяют именно мужчины. Причина этого кроется во многих факторах, зная и предупреждая которые, можно избежать измен и построить крепкий и стабильный брак.

Все ли мужчины изменяют?

Омар Хайям говорил: «Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена, можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница, но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина».

По большей части это утверждение верно: сильная любовь мужчины к женщине делает самую идею измены неприемлемой для него. Однако многое зависит также от самой женщины и от психологии мужчины. Измена не всегда происходит из-за ситуации в семье или поведения женщины. Иногда мужчины поддаются природе, которая утверждает, что все мужчины по своей сути полигамны. Это действительно так в случае со многими представителями мужского пола.

Многим мужчинам по своей природе жизненно необходимо захватывать и покорять новые горизонты, получать новые ощущения и соблазнять новых женщин. Это естественный путь мужского самоутверждения, и не всегда он психологически неприемлем. Редко какая женщина может смириться с таким положением дел, однако распознать характер полигамного мужчины можно ещё в начале отношений, а пытаться его изменить — не самая надёжная и, зачастую, неблагодарная мысль.

Оправдывать измену фразой «Все мужчины изменяют» и терпеть такое отношение ради спасения брака — тоже не лучший выход. Иногда причины кроются в другом, иногда даже в нас самих, поэтому в первую очередь необходимо выяснить причину, по которой женатый мужчина изменяет, а затем уже действовать или бездействовать.

Причины мужской измены

Вне зависимости от того, каким способом женщина узнаёт о факте измены: пришёл ли муж каяться, «похвасталась» ли любовница, проведено ли было детективное расследование, перед женщиной встаёт важный вопрос — что дальше делать? Для того, чтобы это решить, необходимо вначале разобраться в причине измены. Некоторые из них могут стать весомым поводом разорвать отношения, некоторые — поводом для работы над ними.

Классифицировать мужскую измену можно по трём категориям:

• Внутренние проблемы семьи;
• Внутренние проблемы мужчины;
• Внешние факторы.

Самой распространённой причиной мужских измен, несмотря на различные факторы, являются семейные проблемы. Зачастую в них имеется доля вины как самого мужчины, так и женщины. Измену может спровоцировать неблагоприятная семейная обстановка, вызывающая у мужчины стремление сбежать от конфликтов. Рождение ребёнка порой вызывает охлаждение чувств на фоне стресса у обоих партнёров.

Иногда женщины сами дают мужчине повод отвернуться и взглянуть на других, забывая о непреложном постулате семейных отношений: брак — не повод расслабиться. В период первых свиданий женщина старается подать себя с лучшей стороны, а в браке зачастую перестаёт это делать, убивая интерес супруга в корне. Женщины перестают разговаривать с мужем на интересные темы, покупать красивую одежду, краситься и вести себя сексуально и притягательно, и мужчины это сразу же замечают.

Усталость от рутины, нехватка эмоций вызывают у мужчин ощущение одиночества и ненужности в семье, что приводит их к попыткам восполнить желаемое на стороне.

Если говорить о внутренних мужских проблемах, как о причине измены, то стоит упомянуть вышеописанную полигамную предрасположенность характера и нелогичное свойство некоторых мужчин пытаться разжечь чувства в уже имеющихся отношениях путём отвлечения на новые.

Да, многие мужчины признаются: измена — это способ понять и научиться заново ценить свою женщину. Другое дело, что для того, чтобы принять и осознать такое положение дел, женщине понадобится огромная доля терпения и мудрости.

Недостаток секса или даже разница в сексуальных предпочтениях может быть весомым фактором семейной жизни, ведущим к мужской измене. В жизни мужчины секс занимает гораздо большее место, нежели в жизни женщины, и если интимная жизнь супругов после свадьбы остаётся на прежнем уровне или, того хуже, стихает, рано или поздно мужчина начнёт искать разрядку на стороне.

Стоит задуматься о том, чтобы разнообразить сексуальную жизнь новыми позами или практиками — это вызовет у мужчины сильные эмоции, привязанность и благодарность.

Жажда острых ощущений — то, на что может купиться мужчина, когда перед ним маячит фигура незнакомки с загадочным позывным взглядом. Женщины это прекрасно знают, поэтому беспринципная нимфоманка может легко заполучить мужчину, у которого в семейной жизни всё стабильно и обыденно. Вина супруги в этом есть, но гораздо меньшая, ведь умение ценить стабильное счастье, не разменивая его на мимолётную страсть, должно быть в приоритете у мужчины.

С психологической точки зрения, причины мужской измены уходят гораздо глубже в прошлое и порой даже в детство.

Мнение психолога о мужской измене

С точки зрения психологии измена происходит из-за многих факторов, причины которых могут крыться внутри личности. Огромное влияние на человека оказывает его детство. Модель поведения каждого из супругов, заложенная в детстве на примере родителей и близких родственников, диктует условия семейной жизни.

Ребёнок, живший в неполноценной семье или с родителями, которые вечно ссорились, вырастая, подсознательно перенимает их способ общения и свою семейную жизнь устраивает точно также. Даже если с детства ребёнок растёт с мыслью, что он сделает всё, чтобы у него сложилось кардинально отличным образом, страх повторить чью-то судьбу будет провоцировать лишние тревоги. Также подростковый и уже взрослый опыт накладывает свой отпечаток на семейную жизнь.

Женщина, которой изменили один раз, хотя и будет всеми силами стараться забыть этот неприятный период жизни, будет подсознательно бояться и ждать повторения, ревностью и подозрениями провоцируя мужчину на измену. Мужчина, столкнувшийся с изменой в других отношениях, подсознательно будет готов изменить с мыслью, что если с ним случилось — почему ему нельзя?

В зависимости от того, какого возраста брак, причины могут меняться. Мужчины изменяют жёнам в молодом браке потому, что не уверены до конца в сделанном выборе. Чаще всего такие мужчины изменяют жёнам, но не разводятся, потому что, как ни парадоксально, не уверены в своей неуверенности в сделанном выборе.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят — вопрос гораздо более интересный, хотя ответ на него многим покажется банальным, пусть и неоднозначным. Пожалуй, самой простой и распространённой причиной является привычка.

Именно понимание того факта, что никакая мгновенная страсть не заменит тёплого семейного очага, привычного меню любимых блюд и счастливых детей, держит мужей в семьях.

Поэтому, погуляв, они будут возвращаться, и возможно даже сознаваться в содеянном. Такими мужчинами управлять проще и исправить их — дело времени и изобретательства мудрой жены.

Если рассматривать даже саму вероятность измены с психологической точки зрения, становится ясно, что присутствие одного страха измены — уже серьёзный повод обратиться за консультацией к специалисту. Разумеется, будет гораздо лучше, если на прием придут оба супруга, но практика показывает, что такое происходит крайне редко до измены и немного чаще после. Однако психологическая помощь очень важна, так как понимание своего поведения и поведения супруга — ключевой фактор доверия и взаимопонимания в семье.

Что говорят мужчины об измене?

Как ни печально, но по статистике о сексе с другими женщинами думают практически все мужья в разные периоды брака. Хотеть больше, чем есть — один из законов мужского сознания, природный инстинкт добытчика не искоренить. Но можно приглушить и успокоить, добившись стабильной обстановки, однако понимают это немногие мужчины с получением опыта и достижением более зрелого возраста.

Мысли об измене начинают посещать мужчин в наиболее сложные периоды, когда счастливая жизнь перемежается конфликтами и непониманием, отказами или перерывами в сексе, когда влечение мужчины достигает пика. Если в такой момент рядом с мужчиной окажется доступная, свободная и привлекательная женщина — мысли об измене неизменно возникнут, даже если мужчина будет гнать их взашей. Для того, чтобы оставаться моногамным, когда природные инстинкты пытаются взять верх, а влечение к собственной жене начинает угасать, нужны огромные усилия.

Довольно часто случается так, что безгранично любящие свою жену мужья, тем не менее, изменяют. Несмотря на то, что частые измены быстро приводят ко вскрытию обмана, изменить и не попасться на сегодняшний день — достаточно легко. В интернете гуляет немалое количество инструкций по тому, как скрыть измену, но главная ошибка женщин делает эту задачу лёгкой и простой: невнимание к мужу или нарочитое отрицание факта измены.

По статистике мужчины, живущие половой жизнью с жёнами менее 4-х раз в месяц, изменяют в 5 раз чаще, чем супруги с высоким процентом интима в семейной жизни.

Проблема заключается в том, что мужчина, задумавшийся об измене, не думает о последствиях. Ещё когда возможная измена только маячит на горизонте, мужчина думает, что отношения изменятся, жена сама собой переменится и станет такой, как прежде, а то и даже лучше, а сам для этого не прикладывает никаких усилий. В итоге, когда ожидания не оправдываются, мужчина от злости и обиды на жену идёт на измену и приходит к парадоксальному желанию быть разоблачённым в этом. Таким образом, сам того не осознавая, мужчина пытается показать жене, насколько угнетает и ранит его её бесчувственность.

Мужчины не умеют высказывать то, что копится у них в душе так, как женщины. Поэтому мудрой жене необходимо чувствовать перепады настроения своего мужчины и предупреждать опасные моменты. Иногда вовремя проявленное внимание может разубедить мужчину в стремлении изменить, особенно, если он сам не хочет этого.

Что делать, если мужчина изменяет?

Ситуация при измене может развиваться по-разному, но чаще всего происходит один и тот же сценарий:

• Муж начинает вести себя крайне подозрительно, наводя жену на мысли о свершённой или готовящейся измене;
• Находятся веские, но косвенные доказательства факта измены;
• Измена вскрывается — недолгими «расследованиями», признанием супруга, самой любовницы или наветами посторонних.

В любом из этих случаев женщина инстинктивно пытается предпринять какие-то действия, чаще всего направленные на спасение брака. Внимательной женщине несложно распознать измену по тому, как мужчина нервничает во время звонков и разговоров, не смотрит в глаза, теряет концентрацию, или наоборот — уделяет больше внимания и подарков, становится более страстным.

Если измена ещё не доказана до конца и полной уверенности нет, не всегда стоит убеждаться до конца. Разумеется, любая женщина хочет знать точно не только о том, изменяет ли ей мужчина, но также и имя разлучницы и всю её родословную до семнадцатого колена. Однако первое правило мудрой женщины, столкнувшейся с изменой, советует успокоиться.

В первую очередь при определении факта измены следует успокоиться и овладеть своими эмоциями.

Следование этому простому правилу часто спасает супругов от непоправимых ошибок, а семьи — от развала. Нелегко взять себя в руки, получив столь мощный жизненный удар, однако стоит это сделать, если вы не из тех прагматичных людей, которые сразу понимают, что обманщики не стоят ваших нервов. Первый совет, который дают все психологи в таких ситуациях — абстрагироваться полностью, до тех пор, пока разум не превозобладает над чувствами.

Уже после того, как вы успокоитесь — ответьте себе на два вопроса:

1. Уверены ли вы, что измена была?
2. Если измена произошла, готовы ли вы простить её?

В зависимости от этих ответов и следует дальнейший план действий. Когда уверенности в измене нет, а доказательств по разным причинам найти невозможно — это отличное время для того, чтобы проанализировать свою жизни и выявить причины, по которым измена могла бы произойти, а выявив — начать над ними работать.

Худшее, что может сделать в этой ситуации женщина — выйти на открытый конфликт в попытке просто убедиться в наличии рогов на собственной голове. Выуженное силой признание приведёт к тому, что мужчина посчитает необходимым разрушить отношения до конца и восстанавливать их будет нелегко.

Знаете ли вы, или нет, о том, что вам изменили — окончательный план действий всё же зависит не от этого. Он зависит от того, способны ли вы простить измену и сделать всё для укрепления семьи, или же скорее поставите крест на изменщике. Оба этих решения — равновесны по силе духа, которая требуется для принятия. В особенности, если у пары имеются общие дети.

Большинство женщин, даже испытывая желание простить мужа и наладить отношения, не делают этого по той причине, что боятся осуждения общества. Следует запомнить раз и навсегда: ваша семья — только ваша. Вам решать, что правильно, а что нет, и ориентироваться на чужое мнение — последнее, что вам следует делать.

Справедливо, что возникают мысли о разводе — так должно быть, и это естественно. Но решаться, не подумав, не следует. Для начала, прежде чем принимать такое важное решение, поразмыслите над тремя вопросами:

1. Есть ли вам куда идти, если вы разведётесь?
2. Есть ли у вас силы, возможности и финансы для самостоятельного воспитания детей?
3. Насколько твёрдо вы уверены в необходимости развода, и нет ли у вас сомнений в правильности такого решения?

Если ответ на все три вопроса — утвердительный, без приставки «но», однозначно следует разводиться. Но если в семье есть дети, следует помнить об обязательных судах, разделе имущества и детей, возможно даже выплате алиментов. В этом случае лучше ничего не говорить теперь уже бывшему мужу, забрать детей, уехать к родителям или в свой дом, сменить номер телефона, замки и разговаривать с мужем только через адвокатов. Пережив развод — идти дальше, строя свою жизнь.

Можно устроить скандал, можно остаться дома и требовать от мужа переезда к любовнице, можно призвать на помощь друзей-родственников-братьев-отца, не доводя, разумеется, до драки. Так делают все нормальные женщины.

Женщины, подходящие к делу с психологической точки зрения, поступают иначе. Они вначале анализируют свою жизнь, выявляя причины, приведшие к измене, и чаще всего находят их в семейной жизни, нередко — в себе самой. Сильная женщина, если она любит своего мужа, или уйдёт мирно, или простит и примется работать над отношениями и помогать работать над ними мужу.

С моральной точки зрения самое сложное на этом этапе — начать откровенный разговор. Рассказать о выявленной измене. Быть готовой к возможным вариантам развития событий: раскаяние или отрицание. В обеих ситуациях решение остаётся за женщиной: дать шанс или уйти. В первом случае возможен рецидив, если не проделать соответствующую работу, во втором — другие трудности. Если у обоих есть чувства друг к другу, всё становится немного проще.

Какое бы вы ни приняли решение, сложно будет в любом случае. Необходимо рационально взвесить плюсы и минусы всех возможных путей и выбрать наиболее выгодный в свете будущего, но никак не более безболезненный. Семейная жизнь — это дом, который строится по кирпичикам, и один строитель построит его гораздо медленнее, чем двое.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Большая пятерка черт личности и мужская неверность

Приведите это цитату

Доктор Кармен МакГиннесс, (2017, 28 мая). Большая пятерка черт личности и мужская измена. Psychreg по мужской психологии . https://www.psychreg.org/male-infidelity/

Время чтения: 4 минуты

Согласно опросу Gallup, 90% американцев считают измену аморальной, а 65% — непростительной. Тем не менее, несмотря на негативное отношение общества к обманщикам, неверность встречается в 30–35% браков.

Согласно многочисленным исследованиям, чаще всего заблудились мужчины, причем чаще всего с незамужними партнерами женского пола. Фактически, по сравнению с 25% женщин, потрясающие 50% мужчин обманывают или будут изменять, и 85% этих романов будут с одинокими женщинами. Хотя можно предположить, что эти мужчины не ищут новых жен, поскольку менее 10% этих романов заканчиваются браком с партнером по интрижке.

Можно задаться вопросом, почему непропорциональные числа. Мальчик встречает девочку. Они выбирают друг друга в качестве партнеров по жизни.Что идет не так, что заставляет мальчика сбиваться с пути? По этому вопросу ведется значительный объем исследований в области психологии, социологии, семейной и семейной терапии, а также лайф-коучинга.

• Мужчины лучше умеют отделять любовь от сексуальной активности
• У мужчин больше желание испытать сексуальную неверность.
• Мужчины более охотно участвуют в таких действиях, как планирование, ложь и сокрытие, связанные с изменой.

Более провокационный вопрос, какие конкретные личностные факторы приводят к трем вышеупомянутым выводам? Область изучения личности выявила некоторые интересные тенденции, возникающие в результате изучения определенных личностных качеств.

В отличие от взглядов, убеждений и состояний, которые могут меняться в зависимости от обстоятельств и опыта, личностные черты относительно стабильны на протяжении всей жизни. Изучение личностных качеств тех, кто сообщает о неверности, помогло выявить ключевые черты характера, связанные с возникновением сексуальности вне отношений.

Большая пятерка личностных качеств — это пять хорошо стандартизированных широких областей, используемых для оценки личности. Здесь мы исследуем выводы, связанные с каждым из них, в отношении вероятности неверности.

Эта черта связана с положительным аффектом, например, счастьем и самооценкой, и связана с общительностью, доминированием и активными или энергичными чертами. Звучит здорово, правда? Однако было обнаружено, что люди с высоким уровнем экстраверсии имеют более низкие показатели исключительности отношений и более благоприятные взгляды на нескольких сексуальных партнеров. и более склонны экспериментировать с новыми и / или рискованными сексуальными действиями.

Вполне возможно, что люди с высоким уровнем экстраверсии привлекают потенциальных партнеров в результате их доминирующих в обществе и напористых черт, облегчая участие во внебрачных возможностях благодаря тому простому факту, что они привлекают большее количество возможных партнеров.

Доброжелательность

Эта черта также связана с неверностью, или, скажем так, с ее отсутствием. Многочисленные исследования показывают, что люди, вступающие во внебрачные отношения, как правило, неприятны, обычно отказываются сотрудничать, лживы, неэмпатичны и недоверчивы.

Добросовестность

Это еще одна черта, которая негативно ассоциируется с неверностью. Те, кто сообщают о неверности, как правило, дезорганизованы и ненадежны или в целом не добросовестны.

Открытость к опыту

Это, пожалуй, наименее изученный аспект всеобъемлющей модели Большой пятерки. Открытость отражает интеллект, креативность, любопытство, способности восприятия и проницательность. Люди с высокой открытостью склонны подвергать себя новым, нетрадиционным и сложным мыслям, ощущениям и переживаниям, они, как правило, независимы в своих суждениях и любят отходить от норм.

Тем не менее, люди с высокой степенью открытости с большей вероятностью сообщат о неверности, меньшей удовлетворенности отношениями, меньшей привязанностью к своему романтическому партнеру и примут участие в рискованном сексуальном поведении, включая неверность.

Невротизм

Эта черта проявляется в данных больше, чем любая из вышеперечисленных черт. Невротизм характеризуется отсутствием позитивной психологической адаптации, низкой эмоциональной стабильностью и плохой регуляцией эмоций. Люди с высоким невротизмом имеют меньший контроль над импульсами, обычно менее счастливы в своих отношениях и более эмоционально незащищены, чем те, у кого эта черта невысока.

Куда мы пойдем дальше?

Какой совет можно дать мальчику и девочке, когда они приближаются к тому, что, как ожидается, станет обязательством на всю жизнь? Конечно, совершенно неразумно советовать девушке не выходить замуж за мальчика просто потому, что он дружелюбен, иногда сварлив, неорганизован, но наслаждается новыми впечатлениями и время от времени становится немного эмоциональным.На самом деле, это может быть именно тот мужчина, который ей нравится. И он может никогда не сбиться с пути, хотя с большей вероятностью.

И какой совет можно дать мальчику, когда он готовится признать пожизненное обязательство и (хотя эти конкретные слова могут не фигурировать в клятвах) сексуальную исключительность. Согласно теории черт личности, он не изменится.

А что из многих женщин, которых привлекает этот сварливый, неорганизованный, чрезмерно эмоциональный, дружелюбный парень в ближайшие годы? Что мы им посоветуем? Что ж, мы могли бы предупредить ее, что только 50% раскрытых романов заканчиваются разводом, и что менее 10% заканчиваются браком партнеров по роману.

Неверность укусов

Но, пожалуй, самый лучший совет для всех — это укус неверности. Больно узнать, что любовь всей твоей жизни неверна. Больно видеть женщину, которую вы любите, раздавленной вашими действиями, и больно вовлекать других, которые выигрывают эту трехстороннюю битву менее чем в 10% случаев. И мы могли бы сообщить всем сторонам, что их дети тоже пострадают.

Дети родителей, борющихся с неверностью, получают меньше родительского контроля за эмоциональной поддержкой и, как правило, испытывают трудности в обучении саморегулированию собственных эмоций.Вместо саморегуляции у этих детей обычно развиваются негативные эмоции, такие как дистресс, гнев и тревога.

Кроме того, они подвергаются повышенному риску развития плохих поведенческих стратегий выживания, таких как употребление наркотиков, рискованное раннее сексуальное поведение и генерализованное отыгрывание. К сожалению, эти эффекты могут иметь место даже тогда, когда неверность не проявляется в семье, поскольку дети настолько сильно привязаны к родителям в плане заботы и руководства, что они реагируют даже на незначительные изменения в родительском влиянии.

Заключение

Когда дети действительно знают о внебрачных связях, это вызывает изменения в их способах общения с другими в их собственных отношениях со взрослыми и сверстниками, что в конечном итоге приводит к плохим коммуникативным навыкам и плохому установлению границ.

Мы также можем предупредить мальчика, девочку и потенциального партнера по интрижке, что у детей, столкнувшихся с потерей или разлукой из-за неверности родителей, больше шансов развить небезопасный стиль привязанности, и есть существенные доказательства, указывающие на то, что они будут бороться со всеми формами межличностных отношений. отношения на протяжении всей жизни.

К сожалению, хотя все общество знает об обмане, мало кто осведомлен о печальных выводах, представленных здесь. Говорят, что знание — сила. Когда друзья, коллеги и родственники доверяют вам, поделитесь этой статистикой. Поговорите со своим супругом, поговорите с друзьями и поговорите со своими старшими детьми о рисках и разрушительных последствиях неверности.

---

Д-р Кармен МакГиннесс — сертифицированный поведенческий аналитик и психолог, специализирующийся на детях с ограниченными возможностями, привязанностями и семейными травмами.

---

Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

Почему парни обманывают: психология обмана

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше проводить разминку, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Почему мужчины и женщины так по-разному относятся к неверности

Источник: nd3000 / Shutterstock

Существует мнение, что если женщина изменяет, это с большей вероятностью сигнализирует о прекращении ее основных отношений, чем если мужчина изменяет.На самом деле это может быть так, потому что мужчины и женщины по-разному думают и думают о сексе и отношениях.

Мужчины, как правило, чаще, чем женщины, могут разделить секс и интимные связи. Для многих мужчин секс — это секс, а отношения — это отношения, и эти два понятия не обязательно пересекаются. Таким образом, мужчина, который случайно обманывает, может делать это, не чувствуя значительной степени эмоциональной связи с любовницей, в то время как женщина, которая обманывает, может видеть вещи по-другому, при этом секс и эмоциональная связь смешиваются таким образом, что затрудняет разделение на части.

Другими словами, когда женщины изменяют, обычно присутствует элемент романтики, близости, связи или любви. С другой стороны, мужчины с большей вероятностью изменят, чтобы удовлетворить сексуальные побуждения, с меньшим количеством мыслей о близости. Конечно, многие мужчины изменяют, потому что они чувствуют любовь, а также сексуальное влечение к внешнему партнеру, но многие другие этого не делают: для них неверность может быть оппортунистическим, в первую очередь сексуальным действием, которое, по их мнению, не влияет на их основную роль. отношение. На самом деле, когда их спросят, многие такие мужчины ответят, что они очень счастливы в своих основных отношениях, что они любят свою половинку, что их сексуальная жизнь прекрасна и что, несмотря на их измены, они не намерены прекращать свои первичные отношения.

Женщины реже поступают таким образом. Для большинства женщин чувство относительной близости не менее важно, чем секс; часто важнее. Таким образом, женщины, как правило, не изменяют, если они не чувствуют либо несчастья в своих основных отношениях, либо интимной связи со своим внешкольным партнером — и это может заставить женщину отказаться от ее основных отношений.

Рассмотрим результаты известного исследования, в котором мужчинам и женщинам были показаны видео, на которых двое мужчин занимаются сексом и две женщины занимаются сексом.Ответы испытуемых-мужчин сильно зависели от пола: гетеросексуальных парней возбуждали только видео с женщинами, а у геев — только видео с двумя мужчинами. Между тем, две трети женщин, независимо от сексуальной ориентации, были возбуждены как мужскими, так и женскими стимулами — в частности, видео, которые демонстрировали или намекали на эмоциональную и психологическую связь. Это исследование вряд ли можно назвать исключением: многие другие исследования дали аналогичные результаты, подтверждающие, что, вообще говоря, женщин привлекает и возбуждает эмоциональная близость (особенно в серьезных отношениях), в то время как мужчин больше заводят половые акты.

Другими словами, мужское сексуальное желание, как правило, определяется физиологическими, а не психологическими факторами. Вот почему на порносайтах, созданных для пользователей-мужчин, представлены короткие сценарии, посвященные частям тела, открытым половым актам и многому другому. Даже порно-литература для мужчин, как правило, больше фокусируется на сексуальных действиях, чем на отношениях и чувствах.

Не так для женщин. Откройте любовный роман или настройтесь на Настоящая кровь , Сумерки или другой женский роман / эротика, и вы увидите это довольно ясно.В таких историях вы очень мало найдете чисто объективированного, нереляционного секса. Вместо этого вы встретите плохих парней с широкими грудями, квадратной челюстью и глубоким голосом, которые тают, когда замечают героиню рассказа. Это верно даже для откровенно сексуального сериала «Пятьдесят оттенков серого» , в котором действительно плохой мальчик встречает действительно хорошую девушку, которая в глубине души знает, что может найти в нем хорошее и заставить отношения работать.

Мужчинам обычно не нужно быть влюбленными, чтобы получать удовольствие от секса.Фактически, им даже не нужно быть в , как ; их просто нужно включить. Как правило, женщину труднее заинтересовать сексом, потому что ей нужен глубокий голос, большие бицепсы, чувство юмора, парень, который слушает, И желание завести детей, и вместе наладить дом, И еще много чего другого. .

Эта разница, скорее всего, является результатом тысячелетней эволюции. Исследователи Оги Огас и Сай Гаддам описывают это не хуже других, написав в своей книге Миллиард злых мыслей :

«Размышляя о сексе с мужчиной, женщина должна учитывать долгосрочные перспективы.Это соображение может быть даже не сознательным, а скорее является частью бессознательного программного обеспечения, которое эволюционировало для защиты женщин на протяжении сотен тысяч лет. Секс может побудить женщину сделать существенное, изменяющее ее жизнь вложение: беременность, кормление грудью и более десяти лет воспитания детей. Эти обязательства требуют огромного времени, ресурсов и энергии. Секс с не тем парнем может привести ко многим неприятным последствиям ».

Огас и Гэддам называют эту женскую потребность тщательно проверить физические и черты характера потенциального партнера, прежде чем стать как физически, так и психологически возбужденным «мисс Марпл», имея в виду знаменитую женщину-детектива Агаты Кристи.Они отмечают, что этот внутренний механизм безопасности не дает когнитивного одобрения секса до тех пор, пока не будут выполнены несколько условий. (Следует отметить: женщины с историей сексуальной травмы, как правило, не имеют этого механизма самозащиты и, как таковые, более склонны к случайному обману и дальнейшим преследованиям во взрослом возрасте.)

Infidelity Essential читает

Мужчины меньше нуждаются в защите от опасностей случайного секса, поэтому они не разработали этого внутреннего детектива.Иногда они изменяют только ради секса, даже если они полностью довольны своими основными отношениями. Вот почему отношения, испорченные неверностью мужчины, могут с большей вероятностью сохраниться после раскрытия неверности, а не в случае, когда женщина изменяет. Мужчины могут изменять и изменяют хорошим отношениям, а хорошие отношения стоит сберегать. Между тем, женщины с большей вероятностью изменят, когда их первичные отношения не идут хорошо, и этот тип уже проблемной связи может не стоить боли и усилий, необходимых для восстановления доверия в отношениях, эмоциональной близости и долгосрочной гармонии.

Чтобы узнать больше об укоренившихся эмоциональных и психологических различиях между мужчинами и женщинами, я рекомендую книгу Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Для получения конкретной информации о преодолении неверности и исцелении испорченных отношений я рекомендую мою собственную книгу « Out of the Doghouse: A Step-by-Step-Saving Relationship-Saving Guide for Men Caught Wating ».

Биология неверных отношений

Мужчины с высоким уровнем тестостерона чаще изменяют?

Источник: Изображение MARIO OLAYA с сайта Pixabay

В фильме Неверная, , который многие считают золотым стандартом среди фильмов о неверности, у персонажа Дайан Лейн, кажется, есть все: хороший дом, дети и здоровенный, хотя и немного скучный муж (Ричард Гир).Тем не менее, после случайной встречи с привлекательным молодым человеком (Оливье Мартинес), она обнаруживает, что неверна. Зачем ей рисковать стабильностью в своем достаточно счастливом браке, изменяя?

Есть множество причин, по которым люди рискуют своими отношениями, совершая неверность. Это может быть что-то о мошеннике (его личность или самооценка), что-то об отношениях (неудовлетворительных или невыполнимых) или что-то о ситуации (у человека только что был шанс).Тем не менее, могут существовать основные биологические и гормональные факторы, которые, по крайней мере частично, влияют на поведение мошенничества. (См. Это видео на тему «Наука обмана»)

Гормоны

Исследование выявило связь между статусом отношений и уровнем тестостерона у мужчин (Burnham et al., 2003). В частности, у мужчин, которые были в постоянных романтических отношениях, уровень тестостерона был на 21% ниже, чем у одиноких мужчин. Точно так же отдельное исследование показало, что мужчины, у которых был более высокий уровень тестостерона, сообщали о большем интересе к сексу вне своих отношений, что, если предположить, что его партнер не потворствует, по сути, является изменой (McIntyre et al., 2006).

В исследовании 2019 года исследователи взяли образцы слюны у 225 европейских мужчин среднего возраста, а также спросили, были ли они верны своим нынешним отношениям (Klimas et al., 2019). В выборке 37,5% мужчин сообщили, что обманули. Исследователи также обнаружили, что у тех, кто совершил неверность, также был более высокий уровень тестостерона, чем у тех, кто не сообщал об измене. Эти типы эффектов не ограничиваются только мужчинами: исследования также показывают, что женщины с более высоким уровнем эстрогена могут с большей вероятностью обмануть (Durante & Li, 2009).

Теперь, в свете этих открытий, вы можете задаться вопросом об уровне гормонов вашего нынешнего партнера. Хотя может возникнуть соблазн тайком использовать набор для тестирования для определения уровня тестостерона и эстрогена у партнера, нам не нужно тратить на это столько хлопот; есть гораздо более простой способ определить уровень гормонов. Как? Прислушиваясь к голосам наших партнеров (O’Connor, Re, & Feinberg, 2011). Мужчины с более низким голосом (например, Барри Уайт, Джордж Клуни, Морган Фриман и другие) имеют более высокий уровень тестостерона, в то время как женщины с более высоким голосом (например,g., Тейлор Свифт или Кэти Перри) имеют больше эстрогена. Если высота голоса связана с уровнем гормонов, это также может быть связано с изменой.

Кажется, мы интуитивно связываем неверность и тон голоса. В одном исследовании участники слушали аудиоклипы мужских и женских голосов, которые были изменены в цифровом виде, чтобы они были выше или ниже по высоте. Затем участники, основываясь на своем голосе, указали, насколько вероятно, что каждый человек будет жульничать. Результаты показали, что участники рассматривали мужчин с мужским низким голосом и женщин с женским высоким голосом как более склонных к обману, чем мужчин с высокими голосами или женщин с низким голосом.Хотя низкие мужские голоса обычно более привлекательны, когда женщины желают долгосрочных отношений, они, как правило, избегают низких мужских голосов из-за предполагаемой способности мужчин к измене (O’Connor et al., 2014). Напротив, при рассмотрении краткосрочных отношений, когда измена не вызывает беспокойства, женщины предпочитают мужчин с более мужским голосом.

Овуляторный цикл

У женщин овуляторный цикл связан с другим биологическим фактором, который может повлиять на ее вероятность измены (Pillsworth & Haselton, 2006).В частности, женщины с большей вероятностью изменят, когда у них больше всего шансов забеременеть (то есть во время овуляции). Whoa: Это кажется абсолютно ужасной идеей, так почему же это могло быть? С эволюционной точки зрения женщины должны стремиться получить самые лучшие гены (вспомните Ченнинга Татума, Джейсона Деруло или Зака ​​Эфрона) для своего потомства. Но такой сексуальный партнер может не оставаться рядом, чтобы вырастить ребенка, поэтому ей нужен более стабильный партнер, который обеспечит безопасность (вспомните Фил из Modern Family ) — вот почему женщина может решить обмануть, а не бросить ее. основной партнер в целом.В результате, если женщина оказывается в отношениях с партнером худшего качества (подумайте о Наполеоне Динамит), она обманывает, когда она наиболее фертильна, чтобы ее потомство получило пользу от лучших генов. Конечно, можно надеяться, что старый Наполеон этого не поймет.

Из-за этих биологических воздействий может показаться, что человек не может не обмануть, потому что он или она находится во власти своих гормонов. Однако это , а не , как показывают исследования. Если бы биология была уделом, то каждый мужчина с высоким уровнем тестостерона и женщина с высоким уровнем эстрогена был бы серийным обманщиком, что явно не так.Скорее, гормоны могут усложнить сопротивление, но люди обладают способностью осознавать себя и рефлексировать, и поэтому должны нести ответственность за свой собственный выбор.

Интересует, кого больше обманывают? Кликните сюда.

Чтобы узнать больше о психологии отношений, см. Мою новую книгу « Сильнее, чем вы думаете: 10 слепых пятен, которые подрывают ваши отношения … и как увидеть их в прошлом». Вы также можете подписаться на меня в Twitter.

Facebook изображение: fizkes / Shutterstock

«Обман — это нормально для меня, но не для тебя» — внутри беспорядочной психологии двойных сексуальных стандартов

Двойные сексуальные стандарты, при которых мужчины и женщины оцениваются по-разному за одно и то же сексуальное поведение, вероятно, будут знакомы большинству людей.

Классическая модель сосредоточена на нескольких сексуальных партнерах: беспорядочные половые связи мужчин превозносятся как «шпильки», «лотарии» или «дамские мужчины», а женщин, которые много занимаются сексом, называют «шлюхами» или «шлюхами».«Мужчин, которые изменяют своим женам, точно не хвалят, но они часто получают пропуск. С другой стороны, женщины, поступающие так же, рискуют запятнать свою репутацию в обществе.

Однако существует другой двойной стандарт в сексуальной сфере, и он существует между двумя партнерами.

В моей новой книге «Когда мужчины ведут себя плохо: скрытые корни сексуального обмана, домогательств и нападений» я провожу некоторое время, исследуя психологию, лежащую в основе неверности. Вы можете предположить, что благодаря тому, как мужчины умалчивают о своей распущенности, мужчины с большей вероятностью рационализируют свой обман, чем женщины.

Но в том, что я называю двойным стандартом «я против тебя», оказывается, что каждая сторона с такой же вероятностью будет заниматься умственной гимнастикой, когда дело доходит до оправдания своего плохого поведения.

Лицемерие во всей красе

Что стоит за классическим двойным стандартом в сексе, согласно которому мужчины имеют больше шансов иметь нескольких сексуальных партнеров?

Частично ответ кроется в развитой мужской брачной психологии.

По сравнению с женщинами, у них более сильное желание сексуального разнообразия, которое проявляется в их половом влечении, количестве партнеров, которых они ищут, их склонности фантазировать о разных женщинах и их покровительстве проституткам.

Итак, на протяжении всей истории человечества вы будете видеть, как люди у власти устанавливают параметры, которые дают им больше свободы для распущенности.

Римские императоры, например, создали гаремы женщин, охраняемых евнухами, в то время как Джозеф Смит, когда он основал религию мормонов, формализовал полигамию, утверждая, что Бог не сделал бы женщин такими привлекательными, если бы он хотел ограничить мужчину одной женщиной. .

Однако Смит стремился отметить, что те же правила не применялись к женщинам.

В рукописных документах Смит передает, как Господь сказал ему: «И если ему дано десять дев по этому закону, он не может совершить прелюбодеяние, потому что они принадлежат ему… Но если одна или любая из десяти дев, после она замужем, будет с другим мужчиной, она совершила прелюбодеяние и будет уничтожена … согласно Моему повелению.”

Неудивительно, что женщины часто находят это сексуальное лицемерие сбивающим с толку и логически непоследовательным.

Тем не менее, версии этого двойного сексуального стандарта сохраняются даже в самых сексуально эгалитарных странах на Земле, таких как Норвегия. А недавние исследования более чем трех десятков культур показали, что именно женщины, а не мужчины, подвергаются основной критике за случайный секс и измену своим партнерам.

«Что считается сексом» не так уж и стабильно

Только что обрисованный в общих чертах двойной стандарт в сексуальной сфере имеет отношение к тому, что приемлемо для мужчин по сравнению с тем, что приемлемо для женщин.

Другой имеет отношение к тому, что приемлемо для него самого по сравнению с партнером.

В 2008 году три социолога задали мужчинам и женщинам один и тот же вопрос: «Что считается сексом?»

Только 41% мужчин, состоящих в существующих отношениях, заявили, что оральный контакт с чьими-либо гениталиями считается сексом. Но 65% мужчин заявили, что если у их партнера был оральный контакт, это будет считаться сексом.

Вы можете подумать, что это свидетельствует об обычном двойном стандарте в сексе, согласно которому женщин оценивают более сурово, чем мужчин за одно и то же поведение.

Однако только около одной трети женщин — 36% — заявили, что если они имели оральный контакт с кем-то еще, это будет считаться сексом, что примерно соответствует тому, что говорят мужчины. Между тем, 62% женщин заявили, что если их партнер имел оральный контакт с кем-то еще, это будет считаться сексом.

Эти данные раскрывают ранее неизведанный двойной стандарт сексуальности — не между мужчинами и женщинами как группами, а скорее между стандартами, которых люди придерживаются для себя и своих партнеров: двойной стандарт «я против тебя».

Если люди придерживаются двойных сексуальных стандартов в отношении того, что считается сексом — не секс, если у меня есть контакт с другими, но определенно секс, если вы это делаете, — легко увидеть, как эта причудливая рационализация может привести к конфликту в отношениях:

Для меня нормально целовать кого-нибудь; на самом деле это ничего не значит, к тому же это не совсем секс. Но лучше не надо.

Для меня нормально получать немного орального удовольствия, когда тебя нет в городе, потому что на самом деле это не секс.Но если да, то это неверность с большой буквы.

После соревнований

Оказывается, что так же, как женщины являются равными участниками двойного стандарта «я против тебя», они также помогают увековечить традиционный двойной стандарт «мужчина против женщины».

Например, моя исследовательская группа провела серию исследований и обнаружила, что женщины несколько чаще, чем мужчины, осуждают измену и случайный секс. Однако во многих культурах женщины значительно жестче относятся к другим женщинам, чем мужчины к другим мужчинам.Они также с большей вероятностью будут распространять сплетни о том, что другие женщины не могут оставаться верными одному партнеру. И хотя женщины не восхищаются распутными или прелюбодейными мужчинами, они выражают меньше морального осуждения по отношению к мужчинам, которые обманывают или спят без дела, чем по отношению к женщинам, которые поступают так же.

Все сводится к тому факту, что женская сексуальная психология, как и мужская, развивалась в жестокой и аморальной печи сексуального и репродуктивного соперничества. Основными конкурентами женщин всегда были другие женщины, и запятнать сексуальную репутацию их соперниц — ключевая стратегия в серьезной игре за репродуктивный успех.

Когда дело доходит до двойных стандартов в сексуальной сфере, возможно, мы все моральные лицемеры.

[ Понравилось то, что вы прочитали? Хочу больше? Подпишитесь на ежедневную рассылку The Conversation.]

Новое исследование в области психологии проливает свет на мотивацию к неверности

Новое исследование, опубликованное в The Journal of Sex Research дает представление о факторах, связанных с эмоциональной и сексуальной мотивацией неверности. Полученные данные показывают, что одним из наиболее последовательных предикторов является неудовлетворенность основным партнером.

Удовлетворение второстепенным «обманывающим» партнером, с другой стороны, является менее последовательным предиктором.

«Нас всегда интересовали мотивы, побуждающие к неверности», — сказали авторы исследования Яна Хакаторн и Брайен К. Эшдаун, доцент Государственного университета Мюррея и доцент колледжей Хобарта и Уильяма Смита соответственно.

«Однако до сих пор у нас не было доступа к населению, которое специально для этого поведения использовало веб-сайт.После публикации некоторых предыдущих работ о мотивах к измене представилась возможность собрать данные от выборки людей, которые в настоящее время ищут экстрадиадического партнера, и мы ухватились за этот шанс ».

В ходе исследования 545 членов AshleyMadison.com, популярного веб-сайта для тех, кто заинтересован во внебрачных связях, заполнили краткий анонимный онлайн-опрос, посвященный их мотивам к неверности и другим факторам. Большинство участников (81%) сообщили, что они были мужчинами, и их средний возраст составлял 48 лет.89 лет.

Неудивительно, что те, кто указали, что их основной партнер не соответствовал их потребностям, с большей вероятностью сообщали о поиске второго партнера, потому что они «разлюбили».

«Одна из вещей, которая, как мы обнаружили, наиболее распространена в данных, заключалась в том, что вторичный партнер (или« другая женщина / мужчина ») не имел такого большого влияния или мотивации к обману, как« реальный мир ». заставить нас поверить. Наибольшее влияние / мотивация к обману оказывала неудовлетворенность первичными отношениями, особенно у мужчин.Однако большая социосексуальность (то есть больше комфорта при случайном сексе) имела большое влияние как на мужчин, так и на женщин », — рассказали PsyPost исследователи.

Исследователи обнаружили, что участники, которые были моложе и имели большую христианскую идентичность, с большей вероятностью сообщали о поисках романа, чтобы «отомстить» своему постоянному партнеру.

Женщины и те, кто сообщал о более низкой удовлетворенности отношениями, с большей вероятностью сообщали о своем интересе к неверности, потому что чувствовали, что ими пренебрегают. Участники, которые преследовали вторичного партнера, потому что они хотели более частого секса, как правило, были мужчинами, имели неограниченную социосексуальную ориентацию, большую христианскую идентификацию и меньшее удовлетворение своим основным партнером.

«Мы оба очень заинтересованы в том, что будет дальше. Например, как кто-то совершает неверность и одновременно пытается продолжить текущие первичные отношения? Мы ожидаем изучить это поведение с помощью теории когнитивного диссонанса и действительно заинтересованы в величине отвращения, которое может возникнуть, о стратегиях уменьшения диссонанса, которые люди могут использовать, и о том, должны ли они снова и снова использовать эти стратегии снова и снова ». — сказали Хакаторн и Эшдаун.

Первоначально исследователи набрали 2030 платных участников веб-сайта. Однако 1485 участников были исключены из исследования, потому что они не использовали веб-сайт для обмана.

«Сайт AshleyMadison.com — это сайт знакомств. Из-за взлома, произошедшего пару лет назад, мы начали наше исследование, исходя из ошибочного предположения, что это был «мошеннический» веб-сайт — и, конечно же, часть этого исходила из их слогана «Жизнь коротка, заведи роман». Как Были ли мы шокированы, узнав, что явное большинство участников, завершивших наше исследование, пришли сюда только из-за свиданий, а не из-за неверности? Некоторые из них тоже были очень рассержены нашим предположением », — сказали Хакаторн и Эшдаун.

Исследование «Паутина, которую мы плетем: прогнозирование мотивов супружеской неверности и экстрадиадического удовлетворения в отношениях», было опубликовано в Интернете 6 апреля 2020 года.

Внебрачные половые партнеры, скорее всего, будут близкими друзьями, а мужчины более склонны к обману Colorado Arts and Sciences Magazine

Исследование, проведенное аспирантом CU Boulder, направлено на лучшее понимание неверности

---

Американцы, которые допускают внебрачный секс, скорее всего, изменяют с близким другом, согласно исследованию факультета психологии и нейробиологии Колорадского университета в Боулдере.

Чуть более половины (53,5 процента) тех, кто сообщил о внебрачном сексе, сказали, что они изменили кому-то, кого они хорошо знали, например, близкому другу. Около трети романов приходится на несколько известных людей, например с соседом, коллегой по работе или давним знакомым (около 29,4%). Остальные дела происходят со случайными знакомыми.

Линдси Лабрек

А по вопросу о том, кто чаще сообщает о мошенничестве, исследователи — Линдси Лабрек, аспирант психологии и Марк Висман, профессор психологии в Боулдере, — говорят, что мужчины постоянно сообщают об этом чаще, несмотря на сообщения СМИ и клиницисты, что мужчины и женщины допускают неверность с одинаковой скоростью.

Исследователи собрали данные девятилетнего Общего социального исследования, проанализировав ответы 13 030 человек по всей стране.

Два исследователя обнаружили, что около 21 процента мужчин и 13 процентов женщин сообщали о неверности в какой-то момент своей жизни и что это гендерное различие было постоянным с 2000 по 2016 год.

Лабрек добавляет, что мужчины более благосклонно относятся к внебрачным сексу, чем женщины.

Еще одно гендерное различие: среди тех, кто сообщил о внебрачных половых контактах в прошлом году, мужчины гораздо чаще, чем женщины, платили или получали плату за секс — примерно 12 процентов по сравнению с всего лишь 1 процентом.

Лабрек и Висман говорят, что они хотели пролить больше света на внебрачный секс, особенно на личность внебрачных партнеров, а также на гендерные различия и отношения.

«Мне всегда было очень интересно понять, как секс влияет на удовлетворенность отношениями и психическое здоровье», — говорит Лабрек, который после окончания учебы планирует работать с парами над вопросами сексуального поведения и корректировки отношений.

«Мы знаем, что неверность влияет на удовлетворенность отношениями… это наиболее частая причина развода или разлуки, и ее трудно лечить в терапии.Лучшее понимание всех проблем, связанных с внебрачным сексом, может помочь улучшить лечение ».

Исследователи говорят, что они также обнаружили, что отношение к внебрачному сексу становится немного более расслабленным. «Мы обнаружили, что, хотя большинство американцев по-прежнему не одобряют внебрачный секс, произошло небольшое изменение, которое может отражать большую терпимость и гибкость в отношениях», — говорит Лабрек.

В 2000 году около 79 процентов американцев считали внебрачный секс «всегда неправильным» и около 7 процентов американцев считали внебрачный секс «неправильным только иногда» по сравнению с 76 процентами и 9 процентами в 2016 году, соответственно.

И снова в этих взглядах были гендерные различия. Мужчины реже сообщали, что внебрачный секс всегда был неправильным.

Исследование также показало, что количество состоящих в браке людей, которые сообщили, что когда-либо имели половые контакты с кем-то, кроме своего супруга, уменьшилось с 2000 по 2016 год, хотя и на небольшой процент. В частности, распространенность внебрачных половых контактов в течение жизни снизилась с 17,8 процента в 2000 году до 16,3 процента в 2016 году.

«В целом уровень внебрачных половых контактов оставался довольно постоянным в течение 17-летнего периода и может быть ниже широко распространенных представлений о внебрачном сексе, о которых сообщается в СМИ», — говорит Лабрек.

Что касается того, почему люди обманывают, Уисман говорит, что предыдущий опыт внебрачного секса, более снисходительное отношение к внебрачному сексу и большее признание случайного секса связаны с большей вероятностью внебрачного секса.

«Что касается факторов взаимоотношений, связь между более низким уровнем удовлетворенности отношениями и внебрачным сексом является хорошо установленным выводом», — говорит Уисман.

«Наконец, есть несколько контекстных переменных, которые были связаны с внебрачным сексом, в том числе отсутствие религиозного посещения, возможности, связанные с работой, и социальная группа, в которой внебрачный секс относительно более распространен и приемлем.”

Следующим шагом Лабрека является дальнейшая работа по этой теме — изучение того, как внебрачный секс с разными типами партнеров влияет на продолжительность брака, если вообще влияет. Например, будет ли пара с большей вероятностью развестись, если муж изменяет с близким другом, а не с кем-то, кого он тоже не знает?

«Интересно, выбирают ли состоящие в браке люди, имеющие внебрачный секс с такими партнерами, как близкий друг или сослуживец, таких партнеров в качестве обязательства создать новые отношения и по доверенности выйти из своего брака», — говорит Лабрек.

«Эти партнеры обладают или обладают неотъемлемыми качествами, включая эмоциональную близость, близость, дружбу, поддержку и т. Д., И выбор внебрачного секса с партнером с этими качествами может отражать предпочтение преданных и / или интимных внебрачных отношений в большей степени, чем партнер заплатил за секс или случайное свидание ».

.

No related posts.