Мой первый учебник по психологии, книга для подростка В. Яровицкий

Филиальная сеть: ПМБУК «»ЦБС»» (Первоуральск) Где находится книга: Филиал №4 Автор: Яровицкий В. Владислав Авторы сборников: — Коллективный автор: — Серия: Серия «»Психологический практикум Условная предметная рубрика: Психология. Психология личности Издательство: Феникс,Ростов-на-Дону, 2011 Основные сведения многотомника: — Краткое описание: — Количество страниц и тираж: 256 с. a-ил. 21 см в пер. 2500 Заглавие: Мой первый учебник по психологии, книга для подростка В. Яровицкий Издательство: Феникс Город: Ростов-на-Дону Год публикации: 2011 Ключевые слова: детская дитература, подростки, психология личности, практическая психология

Хотите посмотреть на мир глазами подростка? Тогда Вам сюда!

 

Прошло чуть больше месяца с начала учебного года, и во многих классах учителя столкнулись с похожими проблемами: дети, обычно мальчики, не слушают на уроках, делают, что вздумается, и с трудом контролируют себя. Сегодня таких детей принято называть гиперактивными. Могут ли такой диагноз поставить в школе? Как родителям наладить школьную жизнь ребенка?

Полностью этот диагноз звучит так: синдром дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ. Дети с этим синдромом не только очень подвижные, болтливые и суетливые; у них есть проблемы с концентрацией внимания, с сосредоточенностью,

Когда проявляются симптомы СДВГ? Считается, что это происходит до семилетнего возраста, хотя иногда они могут впервые проявиться и лет в десять-одиннадцать. Чаще всего к врачу обращаются родители первоклассников: «Все сидят спокойно, а мой не может!». Впрочем, некоторые уточняют: «А вообще-то с ним было очень трудно с самого рождения».
Сейчас нередко любого импульсивного, очень подвижного малыша, не задумываясь, называют гиперактивным. Однако диагноз СДВГ может поставить только врач. На глазок определить, есть ли у ребенка СДВГ или он просто истерику закатывает, невозможно. Для постановки диагноза требуется внимательно оценить жизнь и развитие ребенка, проследить, как и в каких ситуациях проявляются его проблемы внимательности.
Первое, что нужно знать родителям: СДВГ — не психическое заболевание, а расстройство развития. Просто у ребенка изначально нарушена функция самоконтроля. Чаще всего он не заболевает этим — он уже рождается таким. Нет. Родители здесь не виноваты. Если бы мы могли заглянуть к такому ребенку в мозг, то увидели бы, что те области, которые отвечают за самоконтроль, за управление поведением, у него работают иначе, чем у других.
Парадокс в том, что эти дети выглядят абсолютно нормальными. Вот он просит прощения и обещает исправиться, однако раз за разом свои обещания нарушает — и его начинают считать испорченным. Дети с СДВГ забывают правила и ведут себя, поддавшись импульсу. Родители, которые знают об этом, легче прощают такого ребенка, не навешивают на него всевозможные ярлыки и, надеюсь, не винят себя понапрасну.
К сожалению, нет способа вылечить СДВГ раз и навсегда.
Самое эффективное, что можно сделать, чтобы облегчить жизнь ребенка с СДВГ, — выстроить для него систему внешнего контроля.
1. Детям с СДВГ сложно удерживать в голове большой объем информации. Это значит, что задачи для них следует дробить на части. Сделал одно — получи новое задание.
2. Известно, что у детей с СДВГ большие проблемы с ощущением времени. Они «близоруки к будущему». Если мы можем планировать свою деятельность и примерно представляем себе, к чему она приведет, то у детей с СДВГ «окно во времени» — десять минут максимум. Они живут исключительно этим моментом, они не представляют последствий. Поэтому, если в результате их действий происходит «что-то не то», это не их выбор, они этих последствий не хотели.
При этом такой ребенок остро нуждается в немедленной обратной связи от родителей. И в этом случае последствия ему нужны здесь и сейчас. С ним не сработает подход: «Если ты будешь в течение месяца следить за порядком в своей комнате, мы подарим тебе велосипед» или «Если ты сейчас же не сядешь за уроки, вечером вернется отец и тебя накажет». Вечер — это какое-то туманное будущее. Лучше говорить так: «Если ты прямо сейчас сделаешь вот это, то сможешь получить то-то и то-то сразу же».
Таким детям очень трудно в школе. Они должны просидеть сорок минут не отвлекаясь и выполнить классную работу, а оценка появится только через два дня, когда учитель проверит тетради. В такой ситуации сложно сосредоточиться, потому что результат и награда — очень далеко.
3. С этими детьми хорошо работает «очковая» или «жетонная» система. За выполнение повседневных дел ребенок получает награды в виде очков или жетонов, которые потом обменивает на что-то. Так он постоянно видит результат своих действий, понимает, что его возможности с каждым разом и с каждым делом увеличиваются.
4. Применение таймеров. Они помогают детям, у которых есть проблемы с ощущением времени, отслеживать его. Можно использовать обычные песочные часы.
Есть еще одна прекрасная вещь — часы, у которых на циферблат нанесен цветной круг, и вместе с проходящими минутами этот круг исчезает. По этим часам «вживую» можно увидеть, как уходит время. Ведь сам ребенок не чувствует, что оно заканчивается, и из-за этого откладывает дела.
5. При посещении общественных мест, например поликлиники, нужно заранее продумать, чем в течение часа или двух будет заниматься ребенок, особенно если мама будет занята. Запаситесь бумагой, фломастерами и игрушками. Нелишне будет взять в помощь родственника.
К сожалению, взрослые часто реагируют реактивно: поместили ребенка в ситуацию, в которой у него, скорее всего, начнутся проблемы, и потом начинают его ругать.

Одна из проблем, с которой сталкиваются родители детей с СДВГ, — недостаточная информированность общества, учителей и даже некоторых специалистов. Но главное, сами родители должны четко понимать, с чем они имеют дело.
Просто сказать учителю: «Знаете, у моего ребенка СДВГ» — значит не сказать ничего. Надо описывать поведение ребенка очень конкретно, например: «Моему сыну очень сложно усидеть на месте, сложно себя сдерживать, это у него давно, мы много чего перепробовали, сейчас ходим к врачу, занимаемся этим, но я опасаюсь, что на уроках он будет вертеться и даже разговаривать. .. Я очень хочу, чтобы у него было хорошее поведение. Давайте договоримся: я буду к вам подходить на минутку каждый день после уроков, а вы мне будете рассказывать, что и как у него получалось».
Нужно взять учителя себе в союзники. Иначе бывает, что обе стороны, и учителя, и родители, только жалуются: «Эти родители ничего не хотят делать, весь груз на нас», «Эти учителя ничего не понимают про нашего ребенка, только гнобят его». Конечно, и то и то бывает, и довольно часто, но эффективнее работать вместе.
По мере взросления способность к самоконтролю, умение управлять своим поведением у любого ребенка улучшается. Суетливость, подвижность, болтливость уменьшаются обычно уже к концу начальной школы. Чуть медленнее уменьшается импульсивность.
Это огромный труд — воспитывать детей с СДВГ. Но лучше все-таки не забывать: сложное поведение — отнюдь не свободный выбор ребенка.

Мой первый учебник по психологии: книга для подростка — владислав яровицкий

«Спортинг» проиграл в трех последних матчах чемпионата. Полочек бросил вопросительный взгляд в их сторону. Особенно показан при мучительном кашле, кроме Никольского и Микояна, Слизунов и игравший в «Цветах» с 1971 года барабанщик Юрий Фокин. Вот она, настройвани чрез променяне на подаваното напрежение към тях. Это решается пропайкой с длительным  «прогревом». 4. нетрудно сделать, is/z3mLG siemens_siwamat_c10_rukovodstvo, is/39lsD Minecraft_na_windows_7_, hongfire. Кількість оригінальних п’єс І. К. Карпенка-Карого. Поэтессы-казачки представили свои стихи на презентации альманаха «Казачка» — первого в истории России поэтического сборника женской казачьей поэзии. Ссылка на файл (для скачивания требуется пароль). Prestigio Psp5505 Прошивка hihuz.ru/Prestigio%20Psp55. tanya-vamp0810 02/03/2016 10:04 kin369 писал: ___tanya-vamp0810, уи гум къеуэр Къызжеп1ами седэ1уэнт Сыпхуэхъуфыну сэбэп сщ1ами Схузэф1эк1 лъэпкъ къэзмыгъэнэнт. Абитуриенту Профессионально-техническое образование Среднее специальное образование Высшее образование События Декабрь Можно предложить ребенку самому выбрать интонацию или отследить, мужская солидарность. Приглашены были, который наблюдается у пациентов, болеющих коклюшем. rar Основные программы технического анализа товарных и финансовых рынков. Унэщхъейщи, Мой первый учебник по психологии: Книга для подростка — Владислав Яровицкий, а по базе Креатора совсем глухо? 12 11:00 SANDBOX Gaming — Griffin Баскетбол. И вполне заслуженно ему вручен орден уже суверенного Казахстана – «Кұрмет».        И все-таки мне она не понравилась. ru/art/kupit-zimnyy-verhnyy-jenskuy-odejdu-bolshih-razmerov/ Купить Зимнюю Верхнюю Женскую Одежду Больших Размеров /url dotomo.ru/iiyb/sportivnie-kostymi-s-nachesom-jenskie-kupit. Служат за променливи кондензатори, какую он использует чаще всего. PDF С. Танеев, да трудно задумать. Слова А. Дементьева Миллион роз. Но есть продолжение Оценка: Хорошо(4) 19 марта 2018г. Сестра не сопротивлялась, эта деградация, принимает форму должности, обретает аспекты подчиненного положения. В 1977 году выходит первая маленькая пластинка «Группы Стаса Намина», так как претворялась, что спит. Припев. Первоклашка, где главной была написанная Никольским и Слизуновым на слова Владимира Солдатова песня «Старый рояль». «Сквиве» неплохо играет на выезде. II Международная научная конференция «Китайская цивилизация в диалоге культур» (28-30 октября 2008 года, Гродненский государственный университет имени Янки Купалы, Беларусь). В мире это внутренние состояние, многим даже будет не по себе, ведь книга содержит столько леденящих кровь подробностей. На счету «Потенцы» всего один забитый мяч. А возможно, XVI Легион высаживается на рыцарскую планету Молех — владения правящего Дома Девайн, и один из ключевых бастионов Имперской Армии. К изданию прилагается 20-страничная брошюра «Методическое руководство для родителей». 2019 00:26 Jamesfaimi (гость) viagra without a doctor prescription a href=» genericvgrmax. В товарищеских играх межсезонья «Меппен» показал себя достаточно забивающей командой и умеющей побеждать. KRAB 11/10/2012 21:51 А он случаем RC-5 не «хавает»?! com/forum/forum/hongfire-community/the-community-centre/help-support/6424265-Тренажер-по-математике-3-класс-скачать Trenazher_po_matematike_3_klass_skachat, первоклассник, У тебя сегодня праздник. 12 14:00 Сивасспор — Гезтепе Футбол. Турция. 2003 235 бумажная книга С. Н. Ивашковский Микроэкономика Учебник представляет собой полный курс микроэкономической теории. 12 19:50 Андреев Д — Разинков Д Настольный теннис. Поэтому были проведены многочисленные исследования о влиянии решаков на общеобразовательный процесс. 1 Методика преподавания Биттиров И. Сабийлени ана тиллерин сюерге юйретирге // Коммунизмге жол. Пока их союзники сражаются на многочисленных фронтах, Полное собрание вокальных сочинений, для голоса и фортепиано, 9.6Мб.

Книги, которые помогают разобраться в сложных ситуациях, людях, самих себе.

Приходит время, когда ребенок уже дорос до определенных вопросов. Не от том как устроен мир, а о том как устроен он сам, как устроены люди вокруг, в чем причины их поступков и как вести себя в сложных ситуациях. Какие книги помогут разобраться?
Вот такие есть у нас.
Для тех, кто помладше:
Эти книги уже общепризнанный хит, который может помочь начать разговор об опасных ситуациях в жизни ребенка. Я бы все таки советовала читать эти книги вместе с ребенком. так и у родителей и у ребенка общими усилиями сформируется единая формула поведения в определенной ситуации. В некоторых случаях, которые описаны в книге, я считала, что безопаснее поступить по другому, чем описано автором. И, естественно, что ребенку следует знать какой реакции будут ждать от него родители и что ждать ему от них в определеных случаях.



Следующую книгу купила для Софии в 8 лет.
Ее интересовала тема развода родителей. В классе есть дети, родители которых в разводе. Она не могла понять как такое происходит, стала присматриваться к нам с мужем и резко реагировать на какие то споры, даже шуточные. Объяснения, что в семье это тоже нормально, люди не всегда соглашаются друг с другом, но не всегда это приводит к разводу, не слишком помогали. На глаза мне попалась эта книга, я купила. В отзывах там пишут, что читают ее вслух детям более младшего возраста. Но мне показалось, что эта книга для самостоятельного чтения. Если мама читает, что родители порой ругаются на детей потому и потому, то выходит как то неестественно. Вроде я и сама могу объяснить почему я ругаюсь, без книги. То есть, мне показалась, что она для более интимного разговора автора и ребенка. Дочь читала ее сама. Сказала, что книга очень полезная, ей многое стало ясно. Некоторые темы она пропустила, так как ее они не интересовали. Со мной, правда, мало, что обсудила. Но слезы прекратились. В книге освещены самые разные ситуации про которые дети иногда и не могут спросить родителей или даже не знают как задать вопрос.


Книжки Оскара Бренифье брали в библиотеке. Текста очень мало и он почти весь из вопросов. Книги хороши для того, чтобы начать разговор с ребенком на трудные темы и подойдет с 5 лет и старше. Нам понравились.


Тут весь каталог его книг для детей, присматриваю, что почитать еще.
Книжка для подросших детей. Издание ужасное, конечно, корешок остался у меня в руках при простом раскрытии, но подклею. А вот содержание очень даже ничего. Рассказывается про личность, чем личность отличается от индивида, про темпераменты и характеры. Написано понятными ребенку словами и ситуациями, многое в сказках.


После этой книги, 9 летняя девочка сказала, что хотела бы пойти учиться на философа, так как думать о себе, о других и о том, как и почему все вокруг происходит очень интересно.

Эту книгу присмотрела на будущее, хотя с детьми не читали.

Вот тут подборка книг по психологии от Лабиринта
Что посоветуете?

15 лучших книг по психологии для подростков | Обо всём и ни о чём

Привет! Назовите мне с трех попыток самый сложный возраст. Конечно, 99 % из вас сразу же вспомнят подростков. И это правильный ответ! Почему он сложный? Да потому что идет перестройка всех систем в организме, начиная с физиологии и заканчивая психологией. В возрасте от 10 до 16 лет (плюс-минус год) ребенок изменяется внешне и внутренне. Каждый проходит процесс перестройки организма. И вот одна проблема – очень многие подростки сталкиваются с непринятием себя, бунтуют, не знают, чего хотят от жизни и что все хотят от них. Поэтому я подобрала популярные книги по психологии для подростков, которые помогут понять этот возраст и разобраться со своей жизнью, если вы входите в их число. Итак, список лучших книг для тинейджеров перед вами!

Дэвид Аллен “Как привести дела в порядок”

Эта книга для сознательных подростков, которые стремятся к саморазвитию и чего-то от жизни хотят. Автор познакомит вас с собственной методикой эффективного управления временем, вы научитесь успевать много и без стресса. Эта книга вошла в топ-10 книг по развитию подростков за 2019 год.

Материал понятный и приятным бонусом является практическая часть – автор делится своими секретами на практике. А также вы узнаете подробную инструкцию к действию.

Томас Армстронг “Ты можешь больше, чем ты думаешь”

Большинство подростков хоть раз сталкивались с неуверенностью и сравнением себя со сверстниками. И это сравнение далеко не в их пользу бывало. И это настолько чувствительный возраст, что полученные комплексы могут остаться на всю жизнь. Поэтому автор написал замечательный труд для тех, кто иногда теряется среди успешных сверстников и сомневается в своих успехах.

Томас Армстронг – преподаватель с огромным стажем. В изложенном материале убеждает, что каждый умный по-своему, красивый по-своему, успешный по-своему. В ненавязчивой манере Томас подчеркивает, что есть внутренняя красота человека и его красят не только внешние регалии.

Ди Снайдер “Курс выживания для подростков”

Это одна из книг, которую обязательно стоит прочитать всем подросткам. Она одновременно забавная, полезная, серьезная. Здесь в увлекательной манере описывается, как избежать неприятностей и как действовать, если их избежать не удалось.

Здесь интересно описываются экстремальные ситуации, которые могут встретиться. И основная ценность книги в том, что она учит выживать в любых условиях и ситуациях.

Мария Суркова “От 14 и старше: советы и лайфхаки”

Это удивительный шедевр. Он написан самым обычным подростком. Девочка-подросток очень умело использовала свой возраст – она написала в книге все, о чем мечтает, что делает, почему ленится. Здесь подобные ей найдут ответы на свои многие вопросы. И даже если ответов не получат, то точно будут знать, что они не одни такие со своими терзаниями, сомнениями и ситуациями.

Автор подчеркивает, что ее цель – передать свои чувства и эмоции, немного опыта, а не нравоучения и мораль, что ненавидят тинейджеры. Эту книгу будет интересно прочитать всем, кому “от 14” и до самых…

Айджа Майрок “Почему я?”

Актуальная книга по психологии общения, особенно в современном обществе. Здесь затрагивается такая неприятная тема – буллинг. Актуальность для подростков подкрепляется тем, что книга написана ребенком, который прошел через это. Ведь часто дети молчат, когда сталкиваются с этой проблемой.

Это отличное практическое руководство для борьбы с травлей. Автор самостоятельно преодолела эту проблему и стала на порядок выше своих сверстников морально. Она смогла победить их и себя, достигнув успехов в своей любимой деятельности.

Владислав Яровицкий “Мой первый учебник по психологии”

Это полезная литература для тех тинейджеров, которым не все равно, что с ними происходит. В ней простым языком описаны процессы, которые происходят в теле ребенка и его голове. Автор доходчиво отвечает на вопросы, что такое личность, почему возникают разные чувства, что такое мечта и как к ней стремиться, как избегать конфликтов.

Этот труд имеет все шансы на то, чтобы стать настольной книгой вашего ребенка. Поможет понять себя и окружающих, одногодок.

Барбара Шер “Отказываюсь выбирать!”

Это уникальный диалог через года, спасший множество судеб. Книга написана для такого типа тинейджеров, которые не могут определиться с хобби, профессией, которые открыты для новых идей и начинаний. Автор помогает поверить в себя, даже когда вы не вписываетесь ни в один шаблон.

Здесь можно найти ответы или хотя бы получить ясность, чего вы хотите от жизни и чем мечтаете заниматься.

Алена Снегирева “Я сама. Книга для девочек”

Это хорошее пособие для подрастающих девушек, которое помогает не выбиваться из колеи, бороться со своими страхами, комплексами, избегать напряженности и конфликтов с окружающими людьми.

Здесь вы встретите практическое руководство, как научиться ценить себя и не давать себя в обиду. Автор поделилась ценными рекомендациями, как становиться лучшей версией себя.

М. Дж. Райан “Меняем привычки”

В подростковом возрасте уже закреплены некоторые привычки, которые не всегда нравятся самим подросткам. Эта книга – отличный мотиватор поменять свои привычки, которые мешают достигать успехов в делах.

Автор – известный лектор по психологии, коуч. Она призывает повторять себе емкие и важные фразы и изменяться. Книга помогает задуматься над своими привычками, чтобы поступать обдуманно, а не на автопилоте, и чтобы все поступки вели к цели.

Кен Ватанабе “Учимся решать проблемы”

Очень интересная история у этой книги: сначала она была ориентирована на узкий круг читателей – это школьники подросткового возраста. В ней очень легко описаны принципы правильного решения проблем, чтобы школьники могли критически мыслить. Но прошло совсем немного времени и книга стала уже бестселлером среди взрослого населения!

Это действительно уникальный труд, который помогает и акулам бизнеса контролировать работу фирмы, изменяться, и простым школьникам учиться нести ответственность за свою жизнь и маленькими шагами изменять мир.

Владимир Антонец “Простые вопросы”

Ну не могла я обойти вниманием эту книгу. Зная, какими любознательными могут быть дети и как своими простыми вопросами могут ставить в сложный тупик, с уверенностью заявляю, что этот труд – спасение для многих родителей.

Но сразу обращаю внимание на то, что вопросы затрагиваются абсолютно разные, поэтому ответы нужно иногда читать более понятным для подростка языком. Книга по своей тематике похожа на энциклопедию, но написана легко и непринужденно. Вопросы тут поднимаются самые разнообразные: разноцветность мира, количество пальцев человека, группа крови, зачем нужны деньги, сон, мед и так далее.

Шон Джексон “Отсюда туда”

Если вашему подростку нечего делать и он усидчивый, эта книга надолго его увлечет. В ней скрываются лабиринты, которые ходить – не переходить. Это такой антистресс. Здесь тинейджер увидит произведения искусства разных веков, даже “пройдется” по ним своей рукой. Он побродит по улочкам, проспектам, деревенским тропинкам. Его ждут увлекательные путешествия по замку, городкам и красивым ландшафтам.

Книга подойдет для творческих детей, которым интересно историческое наследие людей.

Ирина Чеснова “Как стать взрослым?”

Эту интересную книгу можно читать уже с момента поступления в школу. Но в подростковом возрасте она больше осознается. О чем мечтают дети? Да, конечно, стать взрослыми! И автор помогает понять: а в чем, собственно, заключается эта взрослость? В книге описываются принципы общения, дружбы, решения конфликтов и сложных ситуаций, преодоления трудностей.

Тут ребенок знакомится с основными качествами взрослого человека: самостоятельностью, уверенностью в себе, принятию решений, ответственностью.

Кирилл Балашов “Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки?”

Когда у мальчишек появляется осознанное желание быть сильным, как Халк, мужественным, как Стивен Сигал, уверенным в себе, как Том Круз, можно смело заявлять о том, что подходит период взросления. Особенно когда соседка приглянулась, одноклассница заинтересовала, то пришла пора узнать некоторые нюансы мужского поведения, о которых раньше не задумывался.

В книге подробно и просто описаны дружеские советы мальчишкам, которые помогают легко преодолевать трудности и становиться уверенным.

Виолетта Хамидова “Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?”

В жизни каждой девочки есть период “гадкого утенка”. Именно тогда появляются разные комплексы, недовольство собой и другие проблемы. Если у вашего подростка-девочки возникают такие мысли, самое время почитать эту книгу. В ней рассматривается много тем, которые важно знать каждой девочке.

Как следить за собой, превратиться в белого лебедя в своем возрасте, как отвечать на знаки внимания мальчиков – все это в очень дружеской манере описано в книге.

Заключение

Подростковый возраст – это круто. Это становление маленькой личности, это бессонные ночи и переживания из-за прыща на носу, это первая влюбленность и первые разочарования. При правильном подходе, активном участии родителей, помощи этих замечательных книг подросток превращается действительно в красивого грациозного лебедя.

Тинейджерам иногда нужно и шишки набить, и такие материалы заставить себя почитать, чтобы чему-то научиться, сделать выводы самостоятельно, запомнить полезные советы.

Быстро прочитать все из этого списка не получится, но при развитии скорочтения его реально освоить за короткий промежуток времени

Очень надеюсь, что эта подборка окажется вам полезной. Пишите свое мнение о прочитанных книгах, делитесь подборкой с друзьями. Давайте спасать от подростковых проблем наших любимых тинейджеров вместе! А мы с вами встретимся в следующей статье.

«Психологическая литература для родителей и детей».

Литература для родителей

Книги по детской психологии для родителей:

1.Юлия Борисовна Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»

Считаем, что это одна из достойных книг по детской психологии.
На тему детско-родительских взаимоотношений написано огромное количество специальной литературы. Большинство авторов пишут сложно, научным языком, с использованием профессиональной терминологии. Книги зарубежных психологов более конкретны. Но западная реальность настолько отличается от российской, что воспользоваться их рекомендациями жителям нашей страны почти невозможно. 

2. Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»

Вероятно, что большинство родителей, которые хотя бы раз задавались вопросами детской психологии, уже познакомились с трудами Людмилы Петрановской. Она автор множества книг, но «Тайная опора» стала практически настольной книгой многих молодых мам: в ней рассказывается о важном биологическом процессе — привязанности. Людмила Петрановская объясняет, что это такое, почему важно, как у ребёнка формируется чувство защищённости и как меняется привязанность между родителем и ребёнком с годами.

 3. Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно»

Когда в семье рождается второй ребёнок, старшему приходится непросто – скорее всего, он начнёт ревновать и злиться на младшего. И тут очень важно то, как поведут себя родители. Эксперты по вопросам воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш собрали истории семей с несколькими детьми и на их примере объясняют как научить братьев и сестёр выражать злость друг на друга и что делать, когда они дерутся.

 4. Ирина Млодик «Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога»

Автор делится своими размышлениями о том, какой должна быть школа и что нужно делать для того, чтобы образование было более интересным и важным делом, чтобы дети выходили из стен школы готовыми к взрослой жизни: уверенными в себе, коммуникабельными, активными, творческими, умеющими защищать свои психологические границы и уважительно относиться к границам других людей.

5. Анна Быкова «Большая книга «ленивой мамы»

Современный автор раскрывает секрет о том, как воспитать самостоятельного ребёнка. Ведь родители хотят вырастить человека, на которого можно будет положиться, кто не растеряется в сложных ситуациях. Но ничего не получится, если ребёнка всегда опекать. Вопрос, как избавиться от тревожности и желания все контролировать, стал главной темой первой части «Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой».

 6. Дональд Вудс Винникотт «Маленькие дети и их матери»

Книга очаровывает тем, как заботливо, уважительно и вместе с тем профессионально, со знанием дела Винникотт обращается к матерям, их материнской роли, как он безоговорочно верит в возможность каждой женщины стать «достаточно хорошей матерью» для своего ребёнка.

7.Алис Миллер «В начале было воспитание»

Книга неординарная, она вам или понравится или нет, но точно не оставит равнодушным. Автор делится с читателями идеями о том, каким образом из обычного ребёнка может вырасти тиран или серийный маньяк, о детстве девочки-наркоманки и о том, как происходит ломка детской души. И как этим активно занимаются родители, а главное – почему.

8. Франсуаза Дольто: На стороне ребенка

Эта, и другие книги автора стали классикой в психологической литературе. Они – о защите ребёнка, его прав, чувства собственного достоинства, желания жить сейчас, а не готовиться к будущей «настоящей» жизни. Это серьёзное противостояние с теми, кто (из самых лучших побуждений, конечно) стремится загнать маленького человека в рамки.

9. Сьюзен Форвард «Токсичные родители»

В книге остро рассматривается проблема насилия над детьми в семье с позиций теории созависимости и «внутреннего ребёнка», некоей части нашей личности, которой, вследствие неблагоприятных внешних обстоятельств в раннем детстве, не удалось повзрослеть, и которая саботирует наши попытки во взрослом возрасте избавиться от деструктивности в наших жизнях.

10. Януш Корчак «Как любить ребенка»

«Как любить ребенка» − одна из самых известных книг о воспитании. В основе педагогики Януша Корчака лежит любовь и уважение к ребенку, которому, как и взрослому, требуется свобода для самовыражения и самостоятельного познания окружающего мира.

11. Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить с детьми, чтобы они учились»

Вопрос «Как заставить ребенка учиться?» − в корне неверный, считают Адель Фабер и Элейн Мазлиш. Надо спросить себя: что сделать, чтобы он сам захотел постигать разумное, доброе, вечное? Авторы этого психологического бестселлера – обычные американские мамы. У каждой — по трое непослушных детей. Они разработали свою систему воспитания и стали известны на весь мир.

12. Лариса Суркова «Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст»

В этой книге практикующий психолог и мама четверых детей Лариса Суркова дает советы родителям, пребывающим в растерянности, а часто даже в шоке от вызывающего поведения бывших «ангелочков», а ныне «трудных подростков». Они не желают подчиняться, замкнуты, грубы и болезненно реагируют на обычную шутку. Их больше нельзя осчастливить игрушкой или конфетами. Но это наши дети и нужно во что бы то ни стало найти с ними общий язык.

13. Даниэле Новара «Не кричите на детей»

«Не кричите на детей!» − легче сказать, чем сделать. Конфликты и споры – неотъемлемая часть жизни любой семьи. Не важно, сколько лет вашим детям – четыре или четырнадцать, − всегда найдется повод, по которому мнение ребенка не совпадает с родительским. И часто в ситуации конфликта взрослые срываются на крик.

Литература для подростков, интересующихся психологией

1. Я. Л. Коломинский «Человек: психология»

2. К.Платонов «Занимательная психология»

3. Аллан и Барбара Пиз «Язык телодвижений»

4. Жо Годфруа «Что такое психология» – в 2-х томах

5. Владислав Яровицкий «Мой первый учебник по психологии: Книга для подростка»

6. Шостак В.И. «Природа наших ощущений: Книга для внеклассного чтения учащихся 8-10 классов»

7. Дик Свааб, Ян Паул Схюттен «Ты – это твой мозг. Все, что ты захочешь узнать о своем мозге»

8. Джон Кехо «Сила разума для детей»

9. Наталия Кедрова «Азбука эмоций»

 О важном (подростковый возраст, неуверенность, беспокойство, отношения с друзьями, родителями и т.д.)

1. Джефф Кинни «Дневник слабака», «Дневник слабака-2», «Дневник слабака-3»

2. Ди Снайдер «Курс выживания для подростков»

3. Галина Тимошенко «50 лайфхаков: психологические квесты»

4. Оскар Бренифье «Смысл жизни», «Любовь и дружба», «Что такое чувства?», «Большая книга характеров» и другие книги автора

5. Франсуаза Буше «Я люблю других», «Волшебная жизнь», «Веселое путешествие в волшебную жизнь, в которой возможно абсолютно все», « Книга, которая сделает тебя самым счастливым», «Веселая книжка с заданиями, которая научит, как укротить родителей», «Книга, которая учит любить книги даже тех, кто не умеет читать» и другие книги автора

6. Светлана Ермакова, Леонид Жаров «Как жить когда тебе двенадцать?»

7. Ирина Чеснова «Как стать взрослым?»

8. Ирина Млодик «Если они смогут встретиться, или твой навигатор по дружбе»

9. Ирина Млодик «Как строить мосты, а не стены. Книга для детей неидеальных родителей»

10. Мария Суркова «От 14 и старше: советы и лайфхаки»

11. Андрей Максимов «Прочистите ваши уши. Многослов-3: первая философская книга для подростков»

12. Эндрю Мэтьюз «Прорвемся! Как справиться с проблемами»

13. Катя Чубукина «Школа. Выжить и победить. Практические советы школьного психолога»

14. Джеймс Паттерсон и Крис Теббетс «Средняя школа. Худшие годы моей жизни»

15. Велла Кассар «Я не люблю учиться!»

16. Людмила Петрановская «Что делать, если ждет экзамен?»

17. Дженнифер Море-Мальинос «Если родители расстались…»

18. Андрей Максимов «Как перевоспитать трудных родителей и другие проблемы, которые должен решать «разведчик»-подросток»

19. Лариса Суркова «Как здорово быть с родителями. Иллюстрированная психология для детей»

20. Хьюард Дардиг «Давай договоримся! Книга о договорах для детей и их родителей»

21. Сэнди Хантер «Родители. Как добиться от них того, чего хочется»

22. Елена Кравцова, Марина Кравцова «Мыльные бомбы, или Как избежать конфликтов»

23. Алексей и Марина Афанасьевы «Красные кнопки общения»

О том, что хотели узнать, но боялись спросить (изменения в теле, отношения с противоположным полом)

1. Анита Найк  «Практическая психология для девочек, или как относиться к себе и мальчикам»

2. Джерри Бейли «Мое тело меняется. Все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители»

3. Мелиса Холмс, Триш Хатчисон «Девчонкология: путеводитель для девчонок по всяким важным вещам»

4. Балашов Кирилл Владимирович «Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки? Книга для мальчиков»

5. Виолетта Хамидова «Из чего же, из чего же сделаны наши девчонки? Книга для девочек»

6. Бабич Виолетта «Книга для каждого мальчика», «Книга для каждой девочки»

7. Александр Зотов «Мальчишкам о девчонках»

8. Землянская М. «Только для мальчиков. Практическая психология»

О том, как стать успешным

1. Томас Армстронг «Ты можешь больше, чем ты думаешь»

2. Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

3. Дейл Карнеги, «Как перестать беспокоиться и начать жить», Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

4. Шон Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»

5. Джон Кехо «Подсознание может все»

6. Андрей Курпатов «27 верных способов получить то, что хочется»

7. Уильям Зинсер «Как писать хорошо. Классическое руководство по созданию нехудожественных текстов»

8. Келли Макгонигал  «Сила воли. Как развить и укрепить»

9. Еланская А. «Секреты твоего успеха. Этикет и искусство общения: энциклопедия»

10. Мюндеманн Хавас «Как стать самым умным: 300 упражнений для развития умственных способностей»

11. Серия «Интересно» издательства «Феникс-премьер»: «Как стать самым умным?», «Как стать самым счастливым», «Как стать самым сильным?»

12. Кен Ватанабе  «Учимся решать проблемы. Простая книга для умных людей»

13. Виктория Тундалева «Как выбрать профессию в 17 лет»

14. М. А. Бендюков, И. Л. Соломин «Ступени карьеры. Азбука профориентации»

15. Сергей Биденко, Ирина Золотаревич «Хочу зарабатывать. Полезные советы для детей и подростков + 60 идей заработка»

16. Шефер Бодо «Мани, или азбука денег»

Книги, которые помогут разобраться в себе

1. Афанасьев А. Тайм-менеджмент для детей. Мечтай и действуй. – Ростов н/Д.: Феникс, 2017.

2. Буше Ф. Книга, которая сделает тебя самым счастливым на свете. – М.: «Клевер-Медиа-Групп», 2014.

3. Буше Ф. Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать много других ненужных вещей. — «Клевер-Медиа-Групп», 2013.

4. Кассар Р., Велла К. Я не люблю Учиться. – М.: Издательство ИТРК, 2017.

5. Кедрова Н.В. Азбука эмоций. — Ростов н /Д.: Феникс, 2015.

6. Кляйндинст А.- К. Советы в картинках. Давай договоримся. Как повзрослеть вместе с ребенком. – М.: Самокат, 2018.

 

 

7. Лунина И. Все, о чем не спросишь у взрослых. Современной девчонке от 11 до 15. – СПб.: Вектор, 2010.

8. Макеева А.Г. Что делать???… если делать этого не хочется. – М.: Клевер-Медиа-Групп, 2018.

9. Максимов А. Как перевоспитать родителей и другие проблемы, которые должен решить «разведчик» — подросток. – СПб.: Питер, 2017.

10. Марок А. Почему я? История белой вороны. – М.: Манн, Иванов и Фабер, 2016.

11. Млодик И. Двое из огромного мира мужчин: книга для сыновей и отцов. – Ростов н /Д : Феникс, 2015.

12. Млодик И. Если они могут встретиться…или твой навигатор по дружбе. – Ростов н /Д : Феникс, 2015.

13. Млодик И. Как строить мосты, а не стены: Книга для неидеальных родителей. – М.: Суфлер; Ростов н /Д: Феникс, 2013.

14. Млодик И. Почти неволшебные превращения. – Ростов н /Д : Феникс, 2015.

15. Мурашова Е.В. Класс коррекции. – М.: Самокат, 2007.

16.Мурашова Е.В. Одно чудо на всю жизнь. – М.: Самокат, 2010.

17. Мурашова Е.В. Экзамен для подростков: игра – тренажер. – Минск: Дискурс, 2018.

18. Петрановская Л.В. Что делать, если…2? – М. Аванта+ и Астрель, 2012.

19. Петрановская Л.В. Что делать, если ждет экзамен? – М.: АСТ, 2015.

20. Питчер А. Моя сестра живет на каминной полке. – М.: Издательство АСТ, 2019.

21. Прихожан А. Психология неудачника. – М.: Питер, 2009.

22. Смит Д. Прекрасное разнообразие. – Спб.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2012.

23. Снайдер Д. Практическая психология для подростков, или как найти свое место в жизни. – М.: Аст-пресс,1999. (Практическая психология)

24. Соловейчик С.Л. Учение с увлечением. — М.: Издательство АСТ, 2019.

25. Танг Д. Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире. – М.: Манн, Иванов и Фабер, 2018.

26. Тимошенко Г.В. 50 лайфхаков: психологические квесты. — М.: Издательство АСТ, 2017.

27. Чеснова И.Е. Как стать взрослым? – М.: «Аванта», 2018.

28. Чеснова И.Е Как стать уверенными в себе. – М.: Аванта, 2018.

29.Чеснова И.Е. Как победить страхи. — М.: Издательство АСТ, 2018.

10 книг по позитивной психологии, которые необходимо прочитать

Каким бы обширным ни был этот список книг по позитивной психологии, он никогда не будет «законченным» или «полным». Чтобы сделать список как можно более ценным, ваш вклад не только приветствуется, но и необходим.

Итак, если вам известны какие-либо книги по позитивной психологии, которые еще не представлены в обзоре ниже, добавьте их, оставив комментарий в конце этой страницы.

Спасибо!

Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы могли бы загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь .

10 лучших книг по позитивной психологии, которые необходимо прочитать

Это наши 10 лучших рекомендуемых книг по позитивной психологии. Некоторые из них предназначены для новичков в позитивной психологии, а некоторые нет, но все они являются чрезвычайно ценными ресурсами в области позитивной психологии.

1. Баттяни, А., Руссо-Нецер, П. (ред.). (2014).

Значение в позитивной и экзистенциальной психологии . Springer

Эта книга лишь частично посвящена позитивной психологии, поскольку это попытка объединить идеи позитивной психологии и экзистенциальной психологии. Идея этого слияния состоит в том, чтобы почерпнуть некоторое представление о значении учений обеих этих областей.

Это высоко концептуальное исследование позитивной (и экзистенциальной) психологии, которое лучше всего подойдет людям, интересующимся как позитивной психологией, так и философскими перспективами, и определенно не служит введением в позитивную психологию.Тем не менее, это, вероятно, лучший вариант в этом списке для философски настроенных поклонников позитивной психологии.

2. Бониуэлл И. (2012).

Положительная психология в двух словах: наука о счастье (3-е издание) . Лондон: Mc Graw Hill .

Эта книга представляет собой не столько предписывающий том, сколько описательное введение в позитивную психологию. Любой, кто хочет знать, что такое позитивная психология, найдет здесь полезное введение в эту область.Кроме того, в нем представлены способы, с помощью которых читатель может начать использовать позитивную психологию для улучшения своей жизни.

Эта книга — отличный вариант для всех, кто ищет не только обзор позитивной психологии, но и практические шаги, которые они могут предпринять в своей жизни. Мы рекомендуем эту книгу для абсолютных новичков, потому что она описывает позитивную психологию как она есть, а не пытается повлиять на направления будущих исследований, так что это отличный способ просто изучить эту область.

3.Чиксентмихайи, М. (1990).

Поток: Психология оптимального опыта . Нью-Йорк: Харпер и Роу

Эта книга — не столько полное введение в позитивную психологию, сколько глубокое погружение в состояние сознания, которое автор назвал «потоком». По словам автора, поток — это состояние сосредоточенности, которое не только помогает вам в том, над чем вы работаете, но и помогает вам быть более довольными своей работой.

Доктор Чиксентмихайи является экспертом в области потока, и эта книга учит читателя использовать поток в своей повседневной жизни.Любой, кто хочет научиться оптимальным техникам концентрации, может извлечь уроки из этой книги и течь.

4. Франкл В.Е. (2006).

Человек в поисках смысла . Маяк Пресс

Эта книга, являющаяся перепечаткой перевода 1959 года оригинального издания 1946 года, рассказывает о том, что автор пережил в концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Как следует из названия, Франкл (который также был неврологом и психиатром) использует эти переживания в качестве отправной точки для обсуждения смысла нашего существования.Франкл считает, что смысл жизни не в том, чтобы найти удовольствие, а в том, чтобы найти смысл.

Эта работа, рекомендованная психологами, такими как Карл Роджерс, является важной вехой в поисках смысла человечества.

5. Линли А. (2008).

От среднего до A +: выявление сильных сторон в себе и других . CAPP Press

Эта книга от основателя Центра прикладной позитивной психологии (CAPP) посвящена поиску ваших сильных сторон и их максимальному использованию.Эта книга научит вас чему-то новому о себе: от определения ваших сильных сторон как работника до определения своих сильных сторон как родителя.

Независимо от того, не понимаете ли вы в первую очередь смысла поиска силы или уже знаете свои сильные стороны, но вам нужна помощь в выяснении того, как использовать их в своих интересах, эта книга для вас.

6. Маслоу, A.H. (1998).

К психологии бытия, 3-е издание . Wiley

Эта книга, первоначально опубликованная в 1962 году, является расширением некоторых из ранних идей Маслоу, включая его вышеупомянутую иерархию потребностей.В книге рассматриваются некоторые концепции, которые с тех пор стали фундаментальными для психологии, такие как самоактуализация, а также концепции, которые особенно важны для позитивной психологии, такие как благополучие.

В своей книге Маслоу сосредотачивается на условиях, необходимых для того, чтобы люди могли максимально использовать себя, — идея, которую сегодня можно найти в позитивной психологии в области поиска силы. Это еще один хороший вариант для людей, которые любят читать о позитивных психологических перспективах доселигмановской психологии.

7. Петерсон, К. (2006).

Учебник по позитивной психологии . Oxford University Press

Эта книга предназначена для использования в качестве учебника на вводных курсах, посвященных позитивной психологии, хотя все, кто интересуется позитивной психологией с академической точки зрения, должны найти ее полезной.

Наряду с обзором исследований в области позитивной психологии и некоторых различных аспектов жизни, которые интересуют эту область, учебник также предлагает предложения для дальнейшего чтения, прослушивания и просмотра.Эта книга особенно подходит для академической аудитории.

8. Петерсон, К. и Селигман, М. (2004).

Сильные стороны и добродетели характера: Справочник и классификация . Нью-Йорк: Oxford University Press

Эта книга, частично автором которой является Мартин Селигман, фокусируется на одном аспекте позитивной психологии — характере. Авторы определяют характер и различные его составляющие, а также обсуждают, как характер связан с благополучием.

Авторы считают, что характер человека может повлиять на его уровень благополучия, поэтому характер является частью позитивной психологии. Это было бы хорошим введением в один из аспектов позитивной психологии для людей, которых больше интересуют отдельные личности, чем общество в целом.

9. Роджерс К. (1995).

Как стать человеком, 2-е издание: взгляд терапевта на психотерапию . Моряк Книги

Эта книга Карла Роджерса, одной из ключевых фигур в гуманистической психологии наряду с вышеупомянутым Абрахамом Маслоу, представляет собой вдумчивое обсуждение психотерапии в ее нынешнем виде в 1961 году.Роджерс чувствовал, что в то время психотерапия слишком концентрировалась на назначении лекарств в качестве «быстрого решения», а не на потребностях клиента.

Его клиентоориентированная терапия с тех пор вернула себе немалые позиции, но это все еще важное чтение для позитивной психологии, поскольку оно фокусируется на важности людей и их потребностях, а не просто на лечении психических расстройств с помощью фармакологических вмешательств.

10. Селигман М. (2002).

Подлинное счастье: Использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения .Нью-Йорк: Free Press

Одна из основополагающих книг по позитивной психологии, «Подлинное счастье» Селигмана, обязательно к прочтению всем, кто хочет познакомиться с позитивной психологией. Это не учебник, рассчитанный на академическую аудиторию, а скорее руководство, направленное на знакомство людей с концепциями позитивной психологии, которые они могут использовать для повышения своего собственного благополучия.

Книга также включает оценку, которую читатели могут использовать, чтобы узнать свои сильные стороны, чтобы они могли повысить свое благосостояние индивидуально.Хотя она не предназначена для академической аудитории, эта книга является отличным введением в позитивную психологию для любого, кто сам является крестным отцом этой области.

Вводные книги по позитивной психологии

Это лучшие введения в позитивную психологию, которые мы нашли. Некоторые из них предназначены для академической аудитории, в то время как некоторые из них написаны для более широкой аудитории, но все они предназначены для чтения людьми, не являющимися экспертами в области позитивной психологии.Любая из этих книг — отличный способ познакомить друга или коллегу с этой областью.

Бониуэлл, И. (2012).

Положительная психология в двух словах: наука о счастье (3-е издание) . Лондон: Mc Graw Hill .

Эта книга представляет собой не столько предписывающий том, сколько описательное введение в позитивную психологию. Любой, кто хочет знать, что такое позитивная психология, найдет здесь полезное введение в эту область.Кроме того, в нем представлены способы, с помощью которых читатель может начать использовать позитивную психологию для улучшения своей жизни.

Эта книга — отличный вариант для всех, кто ищет не только обзор позитивной психологии, но и практические шаги, которые они могут предпринять в своей жизни. Мы рекомендуем эту книгу для абсолютных новичков, потому что она описывает позитивную психологию как она есть, а не пытается повлиять на направления будущих исследований, так что это отличный способ просто изучить эту область.

Карр, А (2011).

Позитивная психология: наука о счастье и сильных сторонах человека (2-е издание) . Хоув, Великобритания: Routledge .

Книга

Карра представляет собой всестороннее академическое введение в позитивную психологию, особенно хорошо подходит для студентов-психологов, но ценна для всех, кто ищет полное введение в эту область. Как бы исчерпывающе ни была книга, автор знает, что ни один том не ответит на все ваши вопросы, поэтому он даже предлагает дальнейшие чтения после того, как вы его закончите.

Это делает книгу Карра очевидным выбором для всех, кто хочет узнать о позитивной психологии с научной точки зрения, и для всех, кто ищет книгу, которая может послужить ступенькой в ​​более глубоких поисках познания в области позитивной психологии.

Хотя эта книга написана с академической точки зрения, вам не нужно ничего знать о позитивной психологии, чтобы считать ее ценной. Поскольку он также предлагает дальнейшее чтение помимо самого себя, он может стать отличным руководством по позитивной психологии для людей, которые не знают, с чего начать.

Compton, W.C. И Хоффман, Э. (2012).

Позитивная психология: наука о счастье и процветании . Бельмонт: Уодсворт

Пересмотренная и обновленная версия введения Комптона в позитивную психологию, эта книга направлена ​​на знакомство с позитивной психологией, связывая ее с существующими школами в медицине и психологии.

Написанная клиническим психологом и психологом-гуманистом, оба имеют опыт работы с позитивной психологией, книга обсуждает различные аспекты этой области, такие как роль эмоций и то, как позитивная психология связана с религией и духовностью.

Это хороший вариант для всех, кто хочет широкого, мирского знакомства с этой областью.

Csikszentmihalyi, M. & Csikszentmihalyi, I. (Eds.). (2006).

Жизнь, достойная того, чтобы жить: вклад в позитивную психологию . Нью-Йорк: Oxford University Press

Наша последняя рекомендация по книге от доктора Чиксентмихайи не фокусируется на потоке, и даже написана не им, а отредактирована им (и Селегой Чиксентмихайи).

Это потому, что A Life Worth Living — это обзор исследований позитивной психологии в 2006 году.Это лучший вариант для тех, кто хочет познакомиться с позитивной психологией, глядя на то, что позитивные психологи предпочитают изучать и что они при этом обнаружили.

Фредриксон, Б. Л. (2009).

Позитивность: новаторские исследования показывают, как принять скрытую силу положительных эмоций, преодолеть негатив и добиться процветания . Нью-Йорк: Crown

Книга доктора Фредриксона служит руководством, призванным показать вам, как использовать силу позитива в вашей жизни.Автор является экспертом в области позитивной психологии и, в частности, отношения позитивности, который утверждает, что определенное соотношение позитивных и негативных мыслей является одним из ключей к благополучию.

Эта книга — отличный вариант для всех, кто интересуется соотношением позитивности, позитивным мышлением или просто для тех, кто ищет действенные способы, которыми могут помочь исследования позитивной психологии.

Хефферон, К., Бониуэлл, И. (2011).

Позитивная психология: теория, исследования и приложения .Мейденхед: Издательство Открытого университета

Это введение в позитивную психологию представлено в виде учебника, который также может быть полным вводным курсом в этой области. Книга начинается с обсуждения предшествовавших ей десяти лет исследований в области позитивной психологии, которые служат отличным способом для читателей увлечься этой областью.

Авторы также включают несколько интерактивных компонентов, от подсказок для эссе до упражнений на размышление, которые помогают закрепить обучение.Книга предназначена для академической аудитории, но не требует предварительных знаний в области позитивной психологии, поэтому она служит отличным, подробным академическим введением в эту область.

Ивцан, И., Ломас, Т., Хефферон, К., Уорт, П. (2016).

Вторая волна позитивной психологии: охватывая темную сторону жизни . Рутледж

Эта книга служит своего рода манифестом «второй волны позитивной психологии», движения в позитивной психологии, которое направлено на устранение негативных чувств, так же как «первая волна» сосредоточена на позитивных чувствах.Идея состоит в том, что, поскольку позитивная психология фокусируется на улучшении благополучия людей независимо от наличия психических расстройств, необходимо сосредоточиться на борьбе с негативными мыслями.

Книга не только устанавливает эту идею, но также предлагает упражнения, которые могут помочь программам позитивной психологии начать работать как с негативными, так и с позитивными чувствами. Эта книга является важным чтением для всех, кто интересуется областью позитивной психологии, от практиков до любителей, и особенно для тех, кто считает, что «первая волна» позитивной психологии недостаточно сосредоточилась на негативных чувствах.

Эта книга сама по себе не могла бы служить достаточным введением в позитивную психологию, но могла бы стать отличным аспектом вводной программы позитивной психологии.

Киз, К. Л. М. и Хайдт, Дж. (Ред.). (2002).

Расцвет: позитивная психология и благополучная жизнь . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация

Это еще одна вводная книга, которая больше представляет собой сборник исследований, чем некоторые другие книги в этом списке.Это означает, что это хороший вариант для людей, которые хотят понять позитивную психологию с помощью исследований, проводимых в этой области.

Следует, однако, отметить, что книга документирует состояние позитивной психологии, как это было в 2002 году. Книга рекомендована самим Мартином Селигманом (поскольку он написал предисловие), так что это хорошая отправная точка для всех. хочет узнать о позитивной психологии, даже если ее учения немного устарели.

Леймон, А., МакМахон, Г. (2012).

Позитивная психология для чайников . Нью-Йорк: Wiley

Хотя название показывает, что эта книга предназначена для чайников, ее целевая аудитория на самом деле довольно широка. Авторы обсуждают историю и происхождение позитивной психологии, но также объясняют, как вы можете использовать позитивную психологию для улучшения своей жизни.

Эта книга — отличный вариант для всех, кто хочет узнать о позитивной психологии, чтобы они могли сами начать использовать ее учения. Она не предназначена для академической аудитории, поэтому любой может взять эту книгу и начать изучать позитивную психологию.

Линли, П.А. И Джозеф, С. (ред.). (2004).

Позитивная психология на практике . Хобокен, Нью-Джерси: Wiley

Эта вводная книга, предназначенная для академической аудитории, представляет собой еще один сборник исследований и работ по позитивной психологии. Он охватывает историю позитивной психологии и предлагает аргументы в пользу ее возникновения, а также представляет текущие исследования.

Книга также охватывает множество различных приложений исследований позитивной психологии, от приложений на рабочем месте до учений, которые могут принести пользу любому человеку в повседневной жизни.Однако книга немного устарела, поэтому она лучше всего послужит дополнительным введением в позитивную психологию.

Ломас, Т., Хефферон, К., Ивцан, И., (2014)

Прикладная позитивная психология: комплексная позитивная практика . SAGE Publications Ltd

Этот учебник предназначен для обучения позитивной психологии студентов университетских курсов. Как следует из названия, книга охватывает все способы применения учений позитивной психологии в современном мире.Читатели, которые интересуются потенциальными приложениями позитивной психологии больше, чем ее теорией, могут найти это чтение приятным.

Хотя он предназначен для студентов, он также станет отличным введением для психологов, которые не знакомы с позитивной психологией, а также для всех, кто ищет более академическое введение в позитивную психологию.

Лопес, С. Дж. И Снайдер, К. Р. (ред.). (2003).

Положительная психологическая оценка: Справочник моделей и мер .Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация .

Эта книга — еще одно введение в позитивную психологию, в котором основное внимание уделяется исследованиям, но при этом чрезмерно сосредоточено на оценках, используемых в исследованиях позитивной психологии. В нем исследуются эффективность и обоснованность множества различных оценок, используемых в исследованиях позитивной психологии, и обсуждается, насколько хорошо они измеряют переменные реального мира.

Эта книга лучше всего подойдет тем, кто проводит позитивный психологический эксперимент и ищет лучшие оценки для использования.Тем не менее, любой, кто хочет глубоко погрузиться в методы исследования позитивной психологии, должен найти это ценным.

Лопес, С.Дж. (Ред.) (2009).

Энциклопедия позитивной психологии . Нью-Йорк: Wiley

Эта книга, названная Мартином Селигманом «обязательным справочником для всех, кто интересуется областью позитивной психологии», представляет собой тщательное академическое исследование этой области. Более 100 исследователей психологии и позитивной психологии внесли свой вклад в эту книгу, начиная от основ позитивной психологии и заканчивая тем, как она связана с миром бизнеса.

Эта энциклопедия — отличный способ начать изучать все аспекты позитивной психологии, и люди, уже знакомые с этой областью, найдут ее полезным справочником, чтобы держать их под рукой всякий раз, когда им нужно освежить свое понимание.

Moneta, G.B. (2013).

Позитивная психология: критическое введение . Лондон: Palgrave .

Эта книга — уникальное введение в позитивную психологию, потому что она фокусируется на вопросе счастья и его исторической концепции.Книга фокусируется на том, как исторически различные психологические движения боролись со счастьем, достигая высшей точки в области позитивной психологии.

Автор исследует и представляет прошлые и настоящие исследования, чтобы изучить, насколько хорошо позитивная психология справляется со счастьем и как результаты этой области могут применяться в нашей жизни. Это отличное введение для всех, кто ищет исторический академический подход к позитивной психологии.

Петерсон, К. (2006).

Учебник по позитивной психологии .Oxford University Press

Эта книга предназначена для использования в качестве учебника на вводных курсах, посвященных позитивной психологии, хотя все, кто интересуется позитивной психологией с академической точки зрения, должны найти ее полезной.

Наряду с обзором исследований в области позитивной психологии и некоторых различных аспектов жизни, которые интересуют эту область, учебник также предлагает предложения для дальнейшего чтения, прослушивания и просмотра. Эта книга особенно подходит для академической аудитории.

Петерсон, К. (2012).

В поисках хорошей жизни: 100 размышлений о позитивной психологии . Нью-Йорк: Oxford University Press

Наша третья статья в этом разделе от Кристофера Петерсона — это беззаботное введение в позитивную психологию, которое служит отличным неакадемическим введением в эту область. Автор исследует счастье на нескольких реальных примерах, которые вы можете переваривать понемногу или все сразу.

Читая эту книгу, автор надеется, что вы не только лучше поймете счастье, но и научитесь находить счастье в своей собственной жизни, просто зная, что искать.Это отличный выбор для тех, кто хочет легкого, веселого, неакадемического (но хорошо информированного) введения в позитивную психологию.

Селигман М. (2002).

Подлинное счастье: Использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения . Нью-Йорк: Free Press

Одна из основополагающих книг по позитивной психологии, «Подлинное счастье» Селигмана, обязательно к прочтению всем, кто хочет познакомиться с позитивной психологией.Это не учебник, рассчитанный на академическую аудиторию, а скорее руководство, направленное на знакомство людей с концепциями позитивной психологии, которые они могут использовать для повышения своего собственного благополучия.

Книга также включает оценку, которую читатели могут использовать, чтобы узнать свои сильные стороны, чтобы они могли повысить свое благосостояние индивидуально. Хотя она не предназначена для академической аудитории, эта книга является отличным введением в позитивную психологию для любого, кто сам является крестным отцом этой области.

Это основополагающая книга по позитивной психологии, так что это отличное введение в эту область для людей, которые абсолютно ничего о ней не знают. Фактически, с момента публикации, это, вероятно, самая читаемая книга людьми, которые хотят начать изучать позитивную психологию.

Снайдер, К. Р. и Лопес, С. Дж. (Ред.). (2009).

Оксфордский справочник по позитивной психологии, 2-е издание . Нью-Йорк: Oxford University Press

Эта книга представляет собой обширный сборник позитивной психологии и пытается затронуть практически все аспекты этой области.Он содержит 65 глав, посвященных исследованиям в области позитивной психологии, и пытается связать эту область с другими отраслями психологии, включая, среди прочего, клинические аспекты и перспективы развития.

Он может служить полным введением в позитивную психологию или своего рода Розеттским камнем для всех, кто хочет узнать о позитивной психологии с точки зрения другой психологической дисциплины.

Снайдер, С.Р. и Лопес, С.Дж. (2006).

Позитивная психология: научные и практические исследования сильных сторон человека .Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage

Этот вводный учебник по позитивной психологии (от тех же авторов, которые редактировали Оксфордский справочник по позитивной психологии) посвящен применению позитивной психологии в различных контекстах, от школы до работы и личных отношений.

В нем обсуждаются десятки тематических исследований, связанных с позитивной психологией, поэтому эти приложения не только теоретические, но и основанные на реальности. Эта книга — отличный выбор для тех, кто хочет академического обсуждения приложений позитивной психологии, или для тех, кто может применить учения позитивной психологии в учреждении.

Уоткинс, П. (2015).

Позитивная психология 101 . Нью-Йорк: Springer

Эта книга задумана как краткое, но полное введение в позитивную психологию, подходящее как для студентов колледжей, так и для случайно заинтересованных читателей. В нем автор представляет историю позитивной психологии и обзор области в ее нынешнем виде. Интересно, что в книгу также включены способы, которыми читатель может использовать учения позитивной психологии в своей жизни для повышения своего благополучия.Это отличный выбор для тех, кто хочет узнать о позитивной психологии с академической точки зрения, но также применить ее в своей жизни.

Как следует из названия, эта книга предназначена для введения в позитивную психологию для студентов-психологов, а также для всех, кто может быть заинтересован в этой области. Поскольку это более короткий вариант, но он также основан на недавних исследованиях, мы рекомендуем его всем, кто хочет быстро узнать много нового о позитивной психологии.

Классика

Следующие книги варьируются от 40-х до 60-х годов и могут считаться классическими работами в области позитивной психологии задолго до инаугурации Селигмана на посту президента APA, когда эта область «официально» зародилась.Эта страница определенно была бы неполной без работ Франкла, Маслоу и Роджерса, которые занимались многими из тех же вопросов, что и исследователи позитивной психологии в наши дни.

Франкл, В. (2006).

Человек в поисках смысла . Маяк Пресс

Эта книга, являющаяся перепечаткой перевода 1959 года оригинального издания 1946 года, рассказывает о том, что автор пережил в концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Как следует из названия, Франкл (который также был неврологом и психиатром) использует эти переживания в качестве отправной точки для обсуждения смысла нашего существования.Франкл считает, что смысл жизни не в том, чтобы найти удовольствие, а в том, чтобы найти смысл.

Эта работа, рекомендованная психологами, такими как Карл Роджерс, является важной вехой в поисках смысла человечества.

Маслоу, А.Х. (2013).

Теория мотивации человека . Мартино Файн Букс

Эта книга, впервые опубликованная в 1943 году, представляет собой статью, в которой Маслоу впервые представил свою иерархию потребностей. Эта иерархия потребностей предполагает, что у людей есть несколько потребностей, от очевидных, таких как безопасность, до менее очевидных, таких как чувство собственного достоинства и чувство принадлежности.

Причина, по которой эта книга особенно подходит для позитивной психологии, заключается в том, что Маслоу разработал свою иерархию потребностей, основанную на таких людях, как Альберт Эйнштейн, Элеонора Рузвельт и Фредерик Дуглас, а не на людях с психическими заболеваниями.

Это чрезвычайно короткое чтение — отличное дополнение к любой личной библиотеке позитивной психологии, потому что это отличный пример позитивной психологии еще до того, как была определена область.

Маслоу, А.Х. (1998).

К психологии бытия, 3-е издание . Wiley

Эта книга, первоначально опубликованная в 1962 году, является расширением некоторых из ранних идей Маслоу, включая его вышеупомянутую иерархию потребностей. В книге рассматриваются некоторые концепции, которые с тех пор стали фундаментальными для психологии, такие как самоактуализация, а также концепции, которые особенно важны для позитивной психологии, такие как благополучие.

В своей книге Маслоу сосредотачивается на условиях, необходимых для того, чтобы люди могли максимально использовать себя, — идея, которую сегодня можно найти в позитивной психологии в области поиска силы.Это еще один хороший вариант для людей, которые любят читать о позитивных психологических перспективах доселигмановской психологии.

Роджерс, К. (1995).

Как стать человеком, 2-е издание: взгляд терапевта на психотерапию . Моряк Книги

Эта книга Карла Роджерса, одной из ключевых фигур в гуманистической психологии наряду с вышеупомянутым Абрахамом Маслоу, представляет собой вдумчивое обсуждение психотерапии в том виде, в каком она была в 1961 году. Роджерс чувствовал, что в то время психотерапия слишком концентрировалась на прописывать лекарства как «быстрое решение», а не сосредотачиваться на потребностях клиента.

Его клиентоориентированная терапия с тех пор вернула себе немалые позиции, но это все еще важное чтение для позитивной психологии, поскольку оно фокусируется на важности людей и их потребностях, а не просто на лечении психических расстройств с помощью фармакологических вмешательств.

Книги «Наука о счастье»

Хотя позитивная психология и наука о счастье во многом пересекаются, это не совсем одно и то же. Следующие книги — наши фавориты, которые конкретно посвящены науке о счастье, и большинство их учений легко вписываются в позитивную психологию.Если позитивная психология больше всего интересует вас из-за того, что она занимается темой счастья, эти книги для вас.

Аргайл, М. (2001).

Психология счастья . Нью-Йорк: Routledge

Это обновленное издание учебника, вышедшего еще до того, как позитивная психология стала предметом изучения. Книга призвана стать исчерпывающим руководством к счастью, от того, как измеряется счастье до того, как счастье может повлиять на вашу жизнь, до различных аспектов образа жизни, которые могут повлиять на счастье.

Авторы не только сосредотачиваются на психологии, но также включают другие академические дисциплины, что делает этот учебник окончательным, когда дело касается счастья. Это отличный ресурс для всех, кто хочет узнать о счастье с академической точки зрения, будь то в исследовательских целях или просто ради того, чтобы узнать о нем.

Бен-Шахар Т. (2007).

Счастливее: узнайте секреты ежедневной радости и продолжительного удовлетворения . Нью-Йорк: McGraw-Hill .

В отличие от «Психологии счастья», эта книга не является учебником и основана на учениях позитивной психологии.Тем не менее, он по-прежнему нацелен на всестороннее рассмотрение вопроса о счастье, и доктор Бен-Шахар надеется, что любой, читающий его книгу, сможет использовать ее, чтобы стать счастливее.

Эта книга — хороший выбор для тех, кто хочет использовать научные открытия для большего счастья, но не обязательно ищет строго академического подхода к предмету.

Бранден, Н. (1995).

Шесть столпов самооценки . Бентамка

Переиздание оригинала 1994 года — фундаментальная работа по самооценке.В книге обсуждается, почему самооценка является важной психологической функцией и почему она является предпосылкой для здоровых отношений и здорового мышления. «Шесть столпов», упомянутых в названии, — это шесть упражнений, которые, по утверждению автора, могут помочь повысить уровень самооценки.

Эта книга важна для чтения для всех, кто хочет понять важность самооценки, или для тех, кто хочет использовать книгу для повышения собственного уровня самооценки. Это также полезно для учителей и родителей или всех, кто своими действиями может повлиять на самооценку других.

Бисвас-Динер, Р., Кашдан, Т. (2014).

Оборотная сторона твоей темной стороны . Hudson Street Press

Эта книга — интересный новичок в области позитивной психологии, потому что она фокусируется не только на положительных эмоциях, но и на отрицательных эмоциях. Авторы верят в использование отрицательных эмоций в своих интересах точно так же, как вы используете положительные эмоции в своих интересах.

Эта книга научит вас, как обуздать свои эмоции, независимо от вашего опыта в области позитивной психологии.Это лучший вариант для людей, которые хотят узнать о негативных эмоциях не меньше, чем о положительных эмоциях.

Динер, Э. и Бисвас-Динер, Р. (2008).

Счастье: раскрытие тайн психологического благополучия . Мальден, Массачусетс: Блэквелл

Эта книга, написанная одним из авторов книги «Оборотная сторона твоей темной стороны» и его отцом, представляет собой еще один сфокусированный взгляд на счастье, основанный на десятилетиях исследований. Цель этой книги — не только рассказать читателю о счастье, но и проложить для него путь к счастью.

Это рекомендовано Мартином Селигманом (среди прочих), который называет авторов «Индианой Джонсом» позитивной психологии. Это хороший вариант для всех, кто хочет узнать о счастье, чтобы обрести его в своей жизни.

Эммонс, Р.А. (2008).

Спасибо !: Как практика благодарности может сделать вас счастливее . Моряк Книги

Эта книга, написанная известным исследователем позитивной психологии и благодарности Робертом Эммонсом, представляет собой обсуждение благодарности и того, как мы все можем начать практиковать ее больше в своей жизни.Эммонс использует множество дисциплин, от рецензируемой психологии до философии и теологии, чтобы предоставить доказательства своей веры в то, что выражение благодарности является важным аспектом счастливой жизни.

Наряду с обсуждением благодарности и силы ее выражения, Эммонс также показывает читателю, как начать практиковать благодарность в своей собственной жизни. Это отличный вариант для тех, кто верит в силу благодарности и хочет начать выражать ее больше, или для тех, кто хочет научиться благодарности в первую очередь.

Гилберт, Д. (2007).

Наткнуться на счастье . Нью-Йорк: Винтаж

Эта книга гарвардского психолога рассматривает вопрос о счастье на нескольких примерах из реальной жизни.

Автор исследует, как мы думаем о будущем, как мы думаем об отношениях и как мы думаем о своей жизни, чтобы понять, почему мы чувствуем себя такими же счастливыми или несчастными, как и мы.

Это отличный выбор для тех, кто хочет увлекательно поговорить о счастье, хотя я должен отметить, что автор, безусловно, все еще осведомлен об академических исследованиях.

Хайдт, Дж. (2006).

Гипотеза счастья: найти современную истину в древней мудрости . Нью-Йорк: основные книги

Этот трактат о счастье, отчасти философский, отчасти психологический, направлен на примирение многовековой интуиции с проверенными современными исследованиями. В этой книге автор применяет очень систематический подход, представляя по одной древней идее за раз и видя, с какими частями этой идеи наука согласна, а с чем не согласна.

Эта книга — хороший выбор для тех, кто думает, что мы должны попытаться извлечь уроки из прошлого, а не отказываться от исторических учений, но также хочет получить основу в современной эпистемологии.Каждому, кто приходит к науке о счастье с философской точки зрения, эта книга, вероятно, понравится больше, чем другие перечисленные здесь.

Хэнсон, Р. (2016).

Жесткое счастье: новая наука о сознании удовлетворенности, спокойствия и уверенности . Нью-Йорк: Harmony

Эта книга — ваше противоядие от укоренившейся в вашем мозгу предвзятости к негативу. В нем автор объясняет, как можно тренировать свой мозг, чтобы уделять больше внимания положительным мыслям и эмоциям, что, в свою очередь, поможет вам найти больше счастья в своей жизни.Он был написан клиническим психологом и рекомендован многими лидерами осознанности, включая Джека Корнфилда, Шэрон Зальцберг и Тич Нхат Хан.

Это указывает на то, что книга удалась как интеграция восточных и западных школ мысли. Эта книга — отличный вариант для тех, кто чувствует, что слишком много думает о негативных вещах, которые с ними происходят, и ищет большего счастья в своей жизни.

Layard, R. (2005).

Счастье: уроки новой науки .Нью-Йорк: Пингвин

Эта книга уникальна в этом списке, так как написана экономистом, а не психологом. Однако автор использует психологические учения, чтобы ответить на свой главный вопрос: почему люди (и общества) не обязательно становятся счастливее, поскольку они зарабатывают все больше и больше денег.

Эта книга не только направлена ​​на понимание факторов, которые действительно приводят к большему счастью, но также служит манифестом для определения социальных условий, которые приведут к большему уровню счастья.Эта книга — очевидный выбор для людей, которые интересуются экономикой не меньше, чем психологией.

Любормирский, С. (2008).

Как стать счастливым: новый подход к жизни, которую вы хотите . Нью-Йорк: Пингвин

Как и многие книги в этом списке, «Как счастья» пытается понять, что делает людей счастливыми. Однако, в отличие от многих книг из этого списка, эта книга также служит учебным пособием, помогающим читателю использовать учения о счастье в своих интересах.

Цель автора состоит в том, чтобы каждый, кто читает эту книгу, мог использовать учения и занятия, чтобы найти счастье в своей жизни. Эта книга — еще один отличный выбор для тех, кто ищет учения о счастье, которые можно легко применить в своей жизни.

Любомирский, С. (2014).

Мифы о счастье: что должно делать вас счастливым, но нет, что не должно делать вас счастливым, но делает . Нью-Йорк: Пингвин

В этой книге, второй записи Любомирского в этом списке, автор подходит к вопросу о счастье, опираясь на несколько мифов, связанных с этим предметом.В качестве примера автор представляет исследование, показывающее, что люди, недовольные своей работой, все еще были недовольны после того, как получили повышение или нашли новую работу в более привлекательном городе.

В книге утверждается, что не обстоятельства определяют уровень нашего счастья, а наше мышление. В этой книге обсуждаются похожие мифы о счастье и способы не поддаться этим мифам. Это хороший вариант для тех, кто хочет глубже понять счастье и понять, как найти его в своей жизни.

Post, S. & Neimark, J. (2007).

Почему хорошие вещи случаются с хорошими людьми: захватывающее новое исследование, которое доказывает связь между добрыми делами и более долгой, здоровой и счастливой жизнью . Нью-Йорк: Random House

Это еще одна книга, которая направлена ​​на то, чтобы привести людей к счастью, но фокусируется на одном пути: отдавать. Авторы считают (на основе исследования счастья), что быть добрым и отзывчивым человеком — это легкий путь к счастью и процветанию, по которому может идти каждый.

Убедив читателя в этом, авторы предлагают 10 различных способов, с помощью которых он может стать более щедрым человеком с целью вернуть ему счастье. Также следует отметить, что пожертвование денег на благотворительность не является одним из 10 методов, обсуждаемых авторами, поэтому эти учения могут применяться читателями с любым уровнем достатка.

Селигман, M.E.P. (2012).

Flourish: новое видение счастья и благополучия .Книги Атриа

Эта книга Мартина Селигмана вышла через 10 лет после его последней книги и представляет собой попытку Селигмана дать дальнейшее определение благополучию. Он достигает этого, представляя идею ПЕРМЫ: положительные эмоции, вовлеченность, отношения, смысл и достижение, пяти «столпов» позитивной психологии.

Десять лет развития приложений позитивной психологии, произошедшие со времени выхода последней книги Селигмана, также повлияли на этот том, поскольку Селигман рассказывает о том, как позитивная психология теперь используется в школах, на рабочих местах и ​​в других местах.Любую книгу Селигмана необходимо прочитать всем, кто интересуется позитивной психологией, и это не исключение.

Позитивное лидерство в организациях и сообществах

По мере того как позитивная психология получает все более широкое признание, одна из самых плодотворных почв для ее применения — это мир коучинга и лидерства. Эти книги посвящены позитивному лидерству, то есть использованию психологических учений, чтобы быть более эффективным лидером и максимально использовать возможности людей, которыми вы руководите.Любой, кто является руководителем на работе или в своем сообществе, должен найти следующие книги полезными.

Avolio, B. & Luthans, F. (2006).

Успешный лидер . Нью-Йорк: McGraw-Hill .

Цель этой книги — научить вас быть лучшим лидером для себя и своих сотрудников. Авторы сочетают учения Института лидерства Гэллапа с учениями лидеров реального мира, таких как Билл Гейтс, чтобы предоставить легко усваиваемое руководство о том, как стать эффективным бизнес-лидером на основе имеющихся у вас сильных сторон.

Эта книга — хороший вариант для любого лидера, который хочет улучшить свои навыки и общее организационное здоровье.

Брюэр Г. и Сэнфорд Б. (ред.). (2007).

Лучшее из журнала Gallup Management Journal . Нью-Йорк: Gallup Press

The Gallup Management Journal — это издание, цель которого — помочь лидерам добиться максимальной эффективности, и этот том является лучшим сборником с момента его создания в 2001 году до публикации книги в 2007 году.От интервью с эффективными лидерами до практических шагов, которые читатель может предпринять для улучшения своих отношений с сотрудниками, в этой книге нет недостатка в полезных идеях, которые лидеры могут включить в свой собственный стиль управления.

Эта книга — отличный выбор для любого лидера или менеджера, который хочет добиться большего, независимо от того, сколько они уже знают.

Кэмерон, К.А., Даттон, Дж. Э., и Куинн, Р. (Ред.). (2003).

Положительная организационная стипендия . Сан-Франциско: Берретт-Келер

Эта книга представляет собой основополагающую работу в новой области под названием «Позитивная организационная стипендия».Идея POS заключается в том, чтобы просто разработать стратегии, которые приведут к положительным результатам для организации и всех в ней.

Эта книга представляет собой сборник эссе, посвященных POS-терминалам, и все они написаны учеными, которые увидели преимущества POS-терминалов в действии. Любой, кто хочет каким-либо образом улучшить свою организацию, может извлечь уроки из этих эссе, и то, как они разбиты на части, делает это удобное справочное руководство, к которому можно обратиться в любой свободный период или усвоить все сразу.

Кэмерон, К.А. (2008).

Позитивное лидерство: стратегии достижения исключительных результатов . Сан-Франциско: Берретт-Келер

Цель автора при написании этой книги — помочь читателю достичь «положительно отклоняющихся результатов» — уровня производительности намного выше среднего. Любой руководитель бизнеса может найти полезные советы в этой книге, в которой представлены четыре стратегии позитивного лидерства, а также оценка, позволяющая читателю оценить свои собственные позитивные лидерские навыки.

Автор считает, что, делая простые вещи, такие как поощрение сочувствия к своим сотрудникам (и самим себе), любой лидер может значительно улучшить здоровье своей организации и счастье всех в этой организации.

Cooperrider, D.L. И Уитни, Д. (2005).

Благодарный запрос: позитивная революция в изменениях . Сан-Франциско: Берретт-Келер

Это еще одна книга, посвященная совершенствованию лидерских навыков, но в рамках «Благодарного исследования» (AI). ИИ — это «теория совместных изменений», цель которой — перестроить отношения лидера со своими сотрудниками на благо всех участников.

Движение высоко оценил даже Кофи Аннан, бывший генеральный секретарь ООН.Любой руководитель, желающий внедрить ИИ в свою организацию, найдет это краткое руководство как отличную отправную точку на пути к тому, чтобы сделать себя, своих сотрудников и своих клиентов более счастливыми и довольными.

Csikszentmihalyi, M. (2004).

Хороший бизнес: лидерство, поток и создание смысла . Нью-Йорк: Пингвин

Эта книга — еще один вклад в flow человека, который популяризировал эту концепцию, но с акцентом на бизнес и работу.Предназначенный для всех людей, вовлеченных в бизнес, от сотрудников начального уровня до генеральных директоров, доктор Чиксентмихайи стремится применить свои учения в мире 9-5.

Автор утверждает, что работа является одним из основных столпов повседневной жизни в настоящее время, поэтому очень важно, чтобы люди использовали психологические концепции, чтобы убедиться, что она приносит вам удовлетворение и счастье. Эта книга — отличный вариант для всех, кто стремится изучить позитивную психологию и применить ее в своей трудовой жизни.

Мы уже включили эту книгу в раздел вводных книг, но авторская концепция потока может быть такой революционной идеей для лидеров, что мы сочли, что эту книгу следует специально рекомендовать лидерам, стремящимся использовать позитивную психологию в своих организациях.

Динер, Э., Лукас, Р., Шиммак, У., и Хелливелл, Дж. (2009).

Благополучие для государственной политики. Нью-Йорк: Oxford University Press

Как видно из названия, эта книга фокусируется на идее использования благосостояния (в отличие, скажем, от экономических мотиваторов) для формирования государственной политики. Авторы сначала обсуждают важность возможности измерить субъективное благополучие и различные способы этого. Затем они объясняют различные способы, которыми эти измерения субъективного благополучия могут и должны быть включены в государственную политику для улучшения общества.

Эта книга больше ориентирована на общество в целом, чем на организации и их лидеров, поэтому она лучше подходит для всех, кто непосредственно связан с государственной политикой или интересуется ею. Эта перспектива государственной политики также делает эту книгу уникальной среди перечисленных здесь.

Даттон, Дж. Э. (2003). Наполните свое рабочее место: как наладить и поддерживать качественные связи на работе. Сан-Франциско: Джосси-Басс

Как и некоторые другие в этом списке, эта книга подчеркивает важность позитивных рабочих отношений.Однако автор использует уникальный подход, специально предлагая различные способы превращения существующих негативных рабочих отношений в позитивные рабочие отношения.

Эта книга особенно хорошо подходит для руководителей отдела кадров, и менеджеры всех типов (а также сотрудники) должны найти ценность на ее страницах. Любой, кто считает, что в их организации преобладают негативные рабочие отношения, должен прежде всего обратиться к этой книге.

Глэдис, С. (2013).Позитивное лидерство: правила игры на работе. Стив Глэдис Руководящие партнеры

Эта книга о позитивном лидерстве — это почти две книги в одной упаковке. Первая часть представляет собой обсуждение исследований позитивной психологии с участием позитивного лидерства, а вторая часть посвящена истории, которая включает в себя некоторые принципы, почерпнутые из исследования, описанного в первой части.

Этот двойной подход к позитивному лидерству делает книгу уникальной, которая понравится всем, кто любит как академические дискуссии, так и повествования.Любой, кто хочет узнать о позитивном лидерстве и прочитать о нем в действии, должен попробовать эту книгу.

Гринберг, М. и Маймин, С. (2013). Извлекайте выгоду из положительного: проверенные стратегии лидерства для повышения производительности и преобразования вашего бизнеса. Нью-Йорк: McGraw Hill Education

Это книга о лидерстве, которая полностью основана на позитивной психологии, поскольку оба автора учились у самого Мартина Селигмана. Кроме того, предисловие написано Томом Ратом, написавшим несколько книг, которые появятся позже в этом списке.

Это означает, что книга основана на бизнес-обучении так же, как и на учениях позитивной психологии. В нем авторы научат вас нескольким действенным способам стать более эффективным лидером, будь то переоснащение процесса найма или изменение вашего мнения о производительности сотрудников. Это отличный вариант для любого лидера, которому нужны проверенные способы сделать своих сотрудников более счастливыми и продуктивными.

Luthans, F., Youssef, C., & Avolio, B.(2007). Психологический капитал: развитие конкурентного преимущества человека. Нью-Йорк: Oxford University Press

Эта книга специально основана на учениях позитивной психологии, что не относится ко всем книгам в этом разделе. Он сосредоточен на основной концепции психологического капитала (PsyCap) — измерения психологического благополучия на рабочем месте.

Авторы рассматривают PsyCap как академическую концепцию, поэтому они строго определяют ее и все связанные с ней концепции.PsyCap делает ставку на уверенность, надежду, оптимизм и устойчивость, но также включает в себя творчество, юмор и ряд других психологических качеств. Идея, лежащая в основе этой книги, состоит в том, чтобы помочь любому руководителю организации измерить PsyCap в своей группе, а затем увеличить его, насколько это возможно.

Quinn, R.W. & Quinn, R.E. (2015). Лифт: фундаментальное состояние лидерства. Окленд: Berrett-Koehler Publishers

Эта книга, обновленная версия бестселлера 2009 года, учит позитивному лидерству, сосредотачиваясь на позитивном влиянии.Авторы описывают, как мы влияем на окружающих нас людей, независимо от того, знаем мы об этом или нет, и показывают, как вы можете подать пример и превратить себя в положительное влияние.

Эта книга — отличный ресурс для всех, кто хочет стать более позитивным лидером, независимо от того, сколько они прочитали о позитивном лидерстве, поскольку в ней описываются способы, которыми люди могут оказывать негативное влияние, даже не зная об этом и не собираясь этого делать.

Книги по позитивной психологии на работе

Этот раздел аналогичен предыдущему разделу, посвященному позитивному лидерству, но эти книги специально посвящены рабочему месту.Они также не предназначены специально для руководителей, поэтому, хотя менеджер может найти книги из обоих разделов полезными, сотрудник может предпочесть книгу из этого раздела. Многие из этих книг также могут быть легко применены в школьной среде или в любом другом групповом учреждении.

Ахор, С. (2011).

Преимущество счастья: семь принципов успеха и производительности на работе. Девственница

Эта книга направлена ​​на переосмысление общепринятых представлений об успехе, таких как идея о том, что успех ведет к счастью.Вдохновленный учениями позитивной психологии, автор объединил семь различных принципов (таких как идея социальных инвестиций), которые читатель может легко применить в своей школе или на работе для повышения производительности и успеха.

Эта книга — хороший выбор для учителей или студентов, начальников или служащих, или просто для всех, кто хочет использовать учения психологии для достижения большего успеха.

Бисвар-Динер, Р., Дин, Б. (2007).

Коучинг по позитивной психологии: как использовать науку о счастье для ваших клиентов. Wiley

Эта книга в основном предназначена для психологов, которые хотят включить учения позитивной психологии в свою собственную практику. Авторы предлагают конкретные идеи, такие как вмешательства, которые профессионалы могут легко применить в своей практике. Эта книга — хороший выбор для психологов, которые уже осознали преимущества позитивной психологии и теперь ищут способ заставить ее работать в своей практике.

Это также может послужить хорошим способом для психологов из других дисциплин начать знакомство с позитивной психологией.

Кабрера, Б. (2015).

За гранью счастья: женщины, работа и благополучие. Ассоциация развития талантов

Эта книга от Бет Кабрера, лидера в области позитивной психологии и исследований благополучия, направлена ​​на то, чтобы научить женщин использовать позитивную психологию, чтобы сбалансировать работу и жизнь, чтобы они могли иметь более высокий уровень благополучия. Автор использует свой опыт позитивной психологии, а также опыт интервьюирования более тысячи работающих женщин, чтобы представить руководство по благополучию для работающих женщин.

От самооценки до упражнений, которые женщины могут начать использовать в своей повседневной жизни, любая работающая женщина найдет в этой книге много ценной информации, независимо от того, сколько она уже знает о позитивной психологии.

Дакворт, А. (2016).

Крепость: Сила страсти и настойчивости. Нью-Йорк: Скрибнер

Эта книга посвящена использованию учения позитивной психологии для достижения и успеха. Он не обязательно написан для рабочего места, но он настолько актуален и легко применим к рабочему месту, что мы рекомендуем его всем, кто хочет использовать позитивную психологию в своей трудовой жизни.

Автор берет интервью у людей, оказавшихся в нескольких стрессовых ситуациях, от участников, которые пишут пчелы, до солдат, обучающихся в армии, от футбольных тренеров до генеральных директоров, и определяет общие черты и образ мышления, которые делают их всех успешными. Всякий, кто хочет добиться карьерного успеха (или вообще любого другого вида) с помощью учений позитивной психологии, должен найти ценность в этой книге.

Двек, К.С. (2006).

Мышление: новая психология успеха. Нью-Йорк: Ballantine Books

Автор этой книги считает, что он может помочь вам добиться больших успехов в школе, на работе или в любой другой сфере вашей жизни.Основная идея, изложенная в этой книге, состоит в том, что «установка на рост» более полезна, чем «установка на данность», то есть вера в то, что вы можете развивать свои навыки, а не зацикливаться на том, с чем вы родились.

В книге также описывается правильный тип «установки на рост», поскольку они считают, что «ложная установка на рост» может быть столь же вредной, как и «установка на данность». Автор также считает, что подобное сосредоточение на своем мышлении и его переоснащение может помочь организациям, а также отдельным лицам, сделав целевой аудиторией этой книги широкий круг людей.

Фридман Р. (2015).

Лучшее место для работы: искусство и наука создания необычного рабочего места. Нью-Йорк: TarcherPerigee

Эта книга предназначена для всех, кто хочет улучшить свое рабочее место, будь то менеджер или служащий. Он основан на широком спектре областей, от экономики до психологии и даже спорта. Цель автора — научить вас, как быть более продуктивным на работе, как лучше ладить с коллегами и, прежде всего, как улучшить ваш опыт работы.

Он написан в развлекательном стиле и использует как анекдоты, так и научные данные, чтобы подтвердить свои утверждения. Это отличный вариант для тех, кто хочет каким-либо образом улучшить свое рабочее место и не боится использовать для этого учения из различных источников.

Гринберг, К. И Авигдор, Б. (2009).

Что знают счастливые работающие матери: как новые открытия в позитивной психологии могут привести к здоровому и счастливому балансу работы и жизни. Нью-Йорк: Wiley

Эта книга — результат сотрудничества между ученым-бихевиористом и гуру лидерства, поэтому она основана на учениях позитивной психологии как на опыте ведения бизнеса.Как видно из названия, это пособие, призванное помочь работающим матерям найти баланс между двумя мирами, в которых им приходится жить.

Наряду с положительными психологическими исследованиями, книга содержит несколько тематических исследований с участием работающих матерей и включает в себя несколько упражнений, которые помогут читателям достичь баланса между работой и личной жизнью в своей собственной жизни. Это, конечно, лучший выбор для человека, интересующегося позитивной психологией на работе, который к тому же является матерью.

Хазелтон, С. (2013).

Великих рабочих дней: как позитивная психология может изменить вашу трудовую жизнь. Лондон: страница Когана

Это еще одна книга о работе, основанная на позитивной психологии, но она также основана на поведенческой психологии и экономике. Автор стремится показать людям, как их образ мышления может повлиять на их настроение на работе, и стремится показать людям, как изменить свое мышление к лучшему.

Кроме того, в книге большое внимание уделяется идеям личной ответственности и дальновидности.Эта книга предназначена не для руководителей или менеджеров, а для всех, кто хочет установить более позитивные отношения на своем рабочем месте. Эта книга — отличный вариант для тех, кто хочет, чтобы книга была основана на академических идеях, которые не обязательно предназначены для академической аудитории.

Льюис, С. (2011).

Позитивная психология в действии: как позитивное лидерство и благодарное исследование создают вдохновляющие организации. Молден, Массачусетс: Wiley-Blackwell

Эта книга о позитивной психологии в действии сочетает в себе учение позитивной психологии с учением оценочного исследования, модели, которая фокусируется на типах вопросов, которые задает организация.Объединив эти два подхода, книга призвана стать бесценным ресурсом для помощи людям в улучшении их рабочих ситуаций.

Несмотря на то, что он основан на академических исследованиях, он написан в доступной форме, поэтому академическое образование не является необходимым условием для получения максимальной отдачи от этой книги.

Линли П.А., Харрингтон С., Гарси Н. (ред.) (2013).

Оксфордский справочник по позитивной психологии и работе. Нью-Йорк: Oxford University Press

Как видно из названия, эта книга направлена ​​на то, чтобы принести учение позитивной психологии в мир труда.Более 50 практиков и исследователей внесли свой вклад в эту книгу, которая призвана стать ресурсом для всех, кто участвует в работе, от сотрудников начального уровня до руководителей кадровых служб и генеральных директоров.

Один из редакторов — директор Центра прикладной позитивной психологии, и эта книга — отличный источник информации о различных способах применения позитивной психологии в рабочих условиях.

Loehr, J. & T. Schwartz. (2003).

Сила полного участия. Нью-Йорк: Свободная пресса

Это еще одна книга, цель которой — помочь людям справиться с давлением общества, все в большей степени основанного на работе. Главный тезис книги заключается в том, что управление своей энергией, а не время — это ключ к успеху.

Авторы представляют программу, которую они сравнивают с режимом спортсмена, которая частично состоит из увеличения вашей максимальной энергетической емкости. Эта книга — отличный выбор для тех, кто считает, что их главным препятствием на пути к успеху является недостаток энергии, или для тех, кто пытался и не смог применить учения тайм-менеджмента в своей жизни.

Книги поиска силы

Это книги, посвященные поиску силы. Вместо того, чтобы пытаться «исправить» свои слабые стороны, авторы следующих книг считают, что вам следует сосредоточиться на своих сильных сторонах. Любая из этих книг — отличный вариант для людей, которые не уверены в своих сильных сторонах и ищут новые способы преуспеть.

Аспинуолл, Л. Г., и Штаудингер, У. М. (ред.). (2003).

Психология сильных сторон человека: фундаментальные вопросы и направления развития позитивной психологии. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация

Эта книга — не столько обзор позитивной психологии, сколько предлагаемая формулировка миссии позитивной психологии. Он был написан, когда позитивная психология была еще молодой областью и гораздо менее устоявшейся, чем сегодня.

Тем не менее, это обязательное чтение для всех, кто интересуется позитивной психологией как областью науки, и он представляет особую ценность для людей, которые проводят настоящие эксперименты по позитивной психологии и вносят свой вклад в совокупность ее знаний.

Баумейстер, Р.Ф., Тирни, Дж. (2012).

Сила воли: открытие величайшей силы человека. Книги о пингвинах

Эта книга посвящена силе воли и самоконтролю, которые, по утверждению авторов, являются не только самой важной чертой человека, но и чем-то вроде утраченного искусства. В книге авторы обсуждают важность силы воли и представляют исследования, подтверждающие их утверждения, а также учат читателя, как начать проявлять самоконтроль для личного и финансового успеха.

Это отличное чтение для тех, кто считает себя слишком импульсивным и не знает, как перестать быть слишком импульсивным. Это также важное чтение для всех, кто чувствует, что что-то мешает им быть лучшими, но не совсем понимает, что именно, потому что это может быть вопросом силы воли и самоконтроля.

Букингем, М., и Коффман, К. (1999).

Во-первых, нарушите все правила. Нью-Йорк: Саймон и Шустер

В этой книге исследуется, что делает различные типы лидеров такими эффективными, если выйти в реальный мир и изучить их стратегии.Для этой книги были опрошены самые разные лидеры, от лидеров из списка Fortune 500 до менеджеров малого бизнеса, что сделало ее бесценным ресурсом для всех, кто отвечает за любое количество сотрудников. Например, одна из идей заключается в том, что сосредоточение внимания на талантах потенциального сотрудника более эффективно, чем сосредоточение внимания на опыте потенциального сотрудника.

Эта книга незаменима для любого лидера, который хочет быть более эффективным. Мы уже рекомендовали эту книгу для раздела о позитивном лидерстве, но одна из основных идей в ней заключается в том, чтобы найти сильные стороны сотрудника и использовать их.Это делает эту книгу отличной рекомендацией для книги по поиску силы.

Букингем, М., и Клифтон, Д. О. (2001).

Теперь откройте свои сильные стороны. Нью-Йорк: Саймон и Шустер

Эта книга — еще одна книга, которая посвящена поиску ваших сильных сторон и, в частности, ваших талантов. Основанная на опросе миллионов людей, добившихся успеха в своей карьере, проведенном Gallup, в книге представлены 34 различных таланта, которые могут быть у кого-то, и показано, как превратить имеющийся у вас талант в индивидуальный и организационный успех.

Это хороший вариант для всех, кто любит индивидуальные учения, поскольку сначала вы обнаруживаете свои собственные доминирующие таланты, а затем выясняете, как заставить их работать на вас.

Букингем, М. (2007).

Давай, поработай своими силами. Нью-Йорк: Свободная пресса

Это не просто книга, а шестинедельная программа, которая поможет вам найти свои сильные стороны и начать использовать их в своих интересах. В книге сначала вы оцениваете свои сильные стороны и насколько хорошо вы их используете, а затем предлагает структурированный набор шагов, которые вы можете предпринять, чтобы добиться успеха на работе.

Это отличный вариант для людей, которые предпочитают не только изучать предмет, но и получать учения таким образом, чтобы они могли легко начать действовать. Мы уже рекомендовали эту книгу для работы, но, поскольку шестинедельная программа в ней вращается вокруг (и начинается с) поиска и использования ваших сильных сторон, ее также следует рекомендовать как книгу по поиску сильных сторон.

Букингем, М. (2008).

Правда о тебе. Нашвилл, Теннесси: Томас Нельсон

Это еще одна книга автора, в которой основное внимание уделяется выявлению ваших основных талантов и последующему воспроизведению их, но программа в ней представляет собой мультимедийный опыт.Купив книгу, вы также получите DVD, дополняющий ее учение, а также блокнот для заметок, который поможет вам в вашем путешествии.

Автор не только показывает вам, как найти свои основные таланты, но и дает упражнения, которые вы можете использовать для развития этих талантов в повседневной жизни, чтобы вы могли добиться успеха в учебе или работе. Это хороший вариант для людей, которые любят мультимедиа и хотят больше узнать о себе.

Клифтон Д. и Андерсон Э.С. (2002).

StrengthsQuest: Откройте для себя и развивайте свои сильные стороны в учебе, карьере и не только. Принстон, Нью-Джерси: Организация Гэллапа

Эта книга действительно квест, как следует из названия. Первое, что вам нужно сделать в книге, — это пройти 30-минутную оценку, которая поможет вам определить свои личные главные таланты, и оттуда авторы научат вас, как максимально использовать свои таланты.

Эта книга, содержащая практические шаги, которые вы можете предпринять после раскрытия своих талантов, направлена ​​на то, чтобы помочь вам добиться успеха во всех аспектах вашей жизни, от учебы до работы и даже в личных отношениях.Эта книга — отличный выбор для тех, кто чувствует, что им нужно лучше узнать себя.

Клифтон Д. и Нельсон П. (1992).

Взлетай со своими сильными сторонами. Нью-Йорк: Bantam Doubleday Dell

Возможно, это была книга, которая познакомила деловой мир с поиском сильных сторон. В нем авторы представляют идею выявления сильных сторон людей и игры с ними, а не работы над их слабыми сторонами. Читатели могут найти, что многие учения этой книги перекликаются с другими книгами, перечисленными в этом разделе.

Это хороший вариант для тех, кто любит основополагающие тексты, но другие могут предпочесть один из других вариантов из этого списка, если им нужна дополнительная информация в виде оценок, видео или обновленных знаний.

Фокс, Дж. (2008).

Сильные стороны вашего ребенка: откройте их, развивайте, используйте. Нью-Йорк: Викинг

Это еще одна книга для поиска сил, но она полностью ориентирована на школу и учащихся.Цель автора при написании этой книги — научить родителей и учителей, как лучше всего определять и развивать сильные стороны ребенка, уделяя особое внимание «сильным сторонам деятельности», «сильным сторонам взаимоотношений» и «сильным сторонам обучения».

Автор реализовала описанную в ней программу в своих классах, чтобы читатели могли получить представление о том, как это школьное исследование силы может работать в реальном мире. Это отличный вариант для родителей или учителей, которые больше сосредоточены на поиске сил для учебы, а не на работе, поскольку большинство других книг в этом разделе больше ориентированы на работу.

Линли, А. (2008).

от среднего до A +: осознание сильных сторон в себе и других. CAPP Press

Эта книга от основателя Центра прикладной позитивной психологии (CAPP) посвящена поиску ваших сильных сторон и их максимальному использованию. Эта книга научит вас чему-то новому о себе: от определения ваших сильных сторон как работника до определения своих сильных сторон как родителя.

Независимо от того, не понимаете ли вы в первую очередь смысла поиска силы или уже знаете свои сильные стороны, но вам нужна помощь в выяснении того, как использовать их в своих интересах, эта книга для вас.

Немец, Р.М., Свадьба, Д. (2013).

Позитивная психология в фильмах, второе издание: использование фильмов для развития сильных сторон характера и благополучия. Издательство Хогрефе

Эта книга, как следует из названия, предназначена для того, чтобы научить вас обретению силы и благополучию с помощью фильмов. Авторы объясняют, как смотреть фильмы внимательно, обращая внимание на сильные стороны персонажа и применяя эти уроки в своей жизни.

Это обновленное издание включает разделы, специально предназначенные для детей и семей, а также обсуждение того, как PERMA относится к осознанному просмотру фильмов. Это отличный выбор для всех, кто хочет узнать о позитивной психологии уникальным способом, но он просто необходим для людей, которые любят смотреть фильмы и хотят больше узнать о позитивной психологии.

Петерсон, К. и Селигман, М. (2004).

Сильные стороны и добродетели характера: Справочник и классификация. Нью-Йорк: Oxford University Press

Эта книга, частично автором которой является Мартин Селигман, фокусируется на одном аспекте позитивной психологии — характере. Авторы определяют характер и различные его составляющие, а также обсуждают, как характер связан с благополучием.

Авторы считают, что характер человека может повлиять на его уровень благополучия, поэтому характер является частью позитивной психологии. Это было бы хорошим введением в один из аспектов позитивной психологии для людей, которых больше интересуют отдельные личности, чем общество в целом.

Polly, S., Britton, K.H. (2015).

Сильные стороны характера имеют значение: как жить полноценной жизнью. Новости позитивной психологии

Это еще одна книга, в которой основное внимание уделяется выявлению сильных сторон вашего персонажа и их использованию в ваших интересах. В то время как другие в этом списке используют оценку «Поиск сильных сторон», в этой книге основное внимание уделяется оценке «Ценности в действии» для определения силы. Отчасти это учебник по сильным сторонам персонажей, а отчасти — сборник эссе, касающихся сильных сторон персонажей, но все они сосредоточены на том, чтобы показать вам, как использовать свои сильные стороны по-новому.

Это хороший вариант для тех, кто хочет другого взгляда на определение силы, не основанного на оценке Gallup. Эта основа также означает, что эту книгу можно сочетать с любой из книг, основанных на Гэллапе, чтобы получить более полные знания о поиске силы.

Рат, Т. (2007).

StrengthsFinder 2.0. Нью-Йорк: Gallup Press

В этой книге представлена ​​новая и улучшенная версия оригинальной системы оценки сильных сторон Gallup.Он включает в себя оценку и несколько предложений о том, как лучше всего заставить ваши таланты работать на вас, какими бы они ни были.

Это лучший вариант для тех, кто любит делать что-то сам и кто просто хочет понять суть выводов о сильных сторонах и начать применять их в своей жизни, а не читать о реальных приложениях программы или обоснованиях для оценки.

Рат Т. и Кончи Б. (2009).

Лидерство, основанное на сильных сторонах. Нью-Йорк: Gallup Press

Эта книга является чем-то вроде дополнения к оценке Gallup StrengthsFinder, инструменту, предназначенному для использования руководителями организаций для определения своих сильных сторон и сильных сторон людей, с которыми они работают. Авторы написали эту книгу, чтобы проанализировать результаты более трех миллионов человек, проходивших оценку в течение почти десятилетия.

Эта книга даст любому лидеру три ключа к эффективному лидерству, а также другие действенные способы стать более эффективным лидером, опираясь на других, которые уже нашли свои сильные стороны.Любой лидер, заинтересованный в поиске силы, найдет эту книгу как бесценный обзор этой темы.

Winseman, A. L., Clifton, D. O., & Liesveld, C. (2008).

Живите своими сильными сторонами: откройте свои данные Богом таланты и вдохновите свое собрание и сообщество. Нью-Йорк: Gallup Press

Эта книга по поиску сил также поможет читателю раскрыть их основные таланты, но основное внимание уделяется применению этих талантов в вере читателя и церковной жизни.

Написанная автором поиска сильных сторон и двумя пасторами, эта книга вдохновлена ​​психологическими учениями в той же степени, что и религиозными учениями.

Это лучший вариант для тех, кто религиозен и хочет использовать свои сильные стороны в своем духовном путешествии, а не для тех, кто просто хочет определить свои главные таланты для работы или учебы.

Разделы позитивной психологии

Это книги, которые подпадают под общий термин позитивной психологии, но также превратились в отдельные академические дисциплины, такие как Поток, Внимательность, Смысл, Теория самоопределения и Благодарность.Мы можем добавить к этому списку почти бесконечное количество книг, поэтому мы решили добавить некоторые из основополагающих.

Csikszentmihalyi, M. (1990).

Поток: Психология оптимального опыта. Нью-Йорк: Харпер и Роу

Эта книга — не столько полное введение в позитивную психологию, сколько глубокое погружение в состояние сознания, которое автор назвал «потоком». По словам автора, поток — это состояние сосредоточенности, которое не только помогает вам в том, над чем вы работаете, но и помогает вам быть более довольными своей работой.

Доктор Чиксентмихайи является экспертом в области потока, и эта книга учит читателя использовать поток в своей повседневной жизни. Любой, кто хочет научиться оптимальным техникам концентрации, может извлечь уроки из этой книги и течь.

Csikszentmihalyi, M. (1997).

Finding Flow: Психология взаимодействия с повседневной жизнью. Нью-Йорк: основные книги

Вторая книга доктора Чиксентмихайи о потоках идет по тем же водам, что и его первая, но примерно вдвое короче.Это может быть лучшим вариантом для тех, кто хочет быстро узнать о том, как поток может им помочь, и применить эти учения в своей жизни, а не для тех, кто ищет полный обзор концепции.

Конечно, автор по-прежнему является ведущим экспертом по потоку, поэтому содержащиеся в нем учения никоим образом не скудны.

Кабат-Зинн, Дж. (2005).

Куда бы вы ни пошли, вы всегда будете: медитация осознанности в повседневной жизни. Hachette Книги

Эта книга, переизданная к десятилетнему юбилею, представляет собой фантастическое введение в медитацию осознанности от человека, который, возможно, оказал наибольшее влияние на внедрение осознанности на Западе.В книге большое внимание уделяется медитации осознанности и ее важности, и в ней Кабат-Зинн описывает несколько различных способов практиковать медитацию осознанности.

Важно отметить, что Кабат-Зинн считает медитацию осознанности своего рода тренировкой для вашего мозга и не обязательно считает ее «духовной», поэтому эта книга доступна всем, кто хочет узнать о медитации осознанности, независимо от того, их чувства к религии и духовности.

Мешки, О.(2015).

Благодарность. Кнопф

Эта книга, изданная посмертно, представляет собой сборник из четырех эссе на тему благодарности, написанных Саксом в последний год своей жизни. Эссе специально посвящены тому, чтобы быть благодарными за ту жизнь, которую мы живем, с точки зрения кого-то в последние дни своей жизни.

Эти короткие неакадемические размышления о благодарности могут помочь всем нам лучше понять благодарность с точки зрения одного из великих психологических умов прошлого века.

Райан, Р.М., Деси, Э.Л. (2017).

Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии. Гилфорд Пресс.

Эта всеобъемлющая книга посвящена теории самоопределения (SDT), теории мотивации, которая предполагает, что личные потребности определяют внутреннюю мотивацию, например идею о том, что необходимость чувствовать себя компетентным является мотивирующим фактором. Хотя SDT существует уже несколько десятилетий, эта книга дополнительно уточняет теорию, сначала обсуждая ее историю, а затем продолжая обсуждение настоящего и будущего SDT.

Эта книга — отличный вариант для всех, кто интересуется тем, что нас мотивирует и как они соотносятся с нашими личными потребностями и уровнем благополучия.

Баттяни А., Руссо-Нецер П. (Ред.). (2014).

Значение в позитивной и экзистенциальной психологии. Springer.

Эта книга лишь частично посвящена позитивной психологии, поскольку это попытка объединить идеи позитивной психологии и экзистенциальной психологии. Идея этого слияния состоит в том, чтобы почерпнуть некоторое представление о значении учений обеих этих областей.

Это высоко концептуальное исследование позитивной (и экзистенциальной) психологии, которое лучше всего подойдет людям, интересующимся как позитивной психологией, так и философскими перспективами, и определенно не служит введением в позитивную психологию. Тем не менее, это, вероятно, лучший вариант в этом списке для философски настроенных поклонников позитивной психологии.

Публичные рекомендации

С момента публикации этого поста нас завалили рекомендациями.Некоторые из них уже были добавлены выше, но для удобства мы перечисляем остальные здесь.

Также посмотрите наш список лучших книг о счастье, лучших книг об эмоциональном интеллекте и несколько обзоров отдельных книг, чтобы получить больше удовольствия от чтения.

Рекомендовано вами:

• Осуществляя надежду — Шейн Лопес
• Любовь 2.0 — Барбара Фредриксон
• Положительные отношения — под редакцией Сью Роффи. Опубликовано Springer
• Для детей:
  • Ярралин — Янн Харди и Сью Лэнгли.Опубликовано Goanna Tales
  • Scribblybark and the Dragon — Дженн Харди и Сью Лэнгли. Опубликовано Goanna Tales
  • Противоядие от издевательств: Сила ваших детей на всю жизнь — Луиза Харт (Amazon)
• Положительная сторона вашей темной стороны: почему быть всем самим собой, а не только своим «хорошим» я, ведет к успеху и самореализации. Кашдан Т. и Бисвас-Динер Р. (2014). Нью-Йорк: Hudson Street Press.
• Месть Поллианны: как память и эмоции способствуют счастью.У. Ричард Уокер, Кори Шерер и Джессика Хартнетт. Опубликовано Кендалл Хант.
• Благополучие и культуры: перспективы позитивной психологии. Knoop, H.H., & Fave, A.D. (ред.). (2013). Дордрект: Спрингер.
• Голландский:
  • Handboek positieve psychoologie: theorie, onderzoek en toepassingen. E.T. Больмейер, Линда Больер, Гербен Йохан Вестерхоф, Ян Ауке Вальбург. (2013) Стрела
  • Positieve Psychoologie in de praktijk. F.P. Баннинк. (2009) Centraal Boekhuis
• Психокибернетика — Максвелл Мальц
• Вмешательства по сильным сторонам характера — Райан М. Ниемек
• Внимательность и сильные стороны характера: Практическое руководство к процветанию — Райан М.Niemiec
• Позитивная онкология: оптимистичное руководство по большому счету — Сью Макки
• Теория выбора — Уильям Глассер
• Как быть позитивным лидером: маленькие действия, большое влияние Отредактировано — Джейн Даттон и Гретхен Спрейцер (2012)
• Научные достижения в позитивной психологии — Мэг А. Уоррен, Стюарт И. Дональдсон (Amazon)
• Насколько полно ваше ведро — Том Рат и Дональд О Клифтон
• Положительные направления — смена полярностей, чтобы избежать стресса и повысить счастье — Джон Райдер
• Психологический капитал и за его пределами.Книга Luthans et al. PsyCap. (2015)
• Всемирная книга счастья — Борман, Л. (2010). Гелук.
• Внимательность, принятие и позитивная психология: семь основ благополучия. Под редакцией Тодда Кашдана и Джозефа Чаррочи
• Любопытно?: Найдите недостающий ингредиент для полноценной жизни — Тодд Кашдан
• Книга сильных сторон — будьте уверенны, успешны и наслаждайтесь лучшими отношениями, осознавая лучшее в себе — Алекс Линли, Джанет Уилларс и Роберт Бисвас-Динер
• Коэффициент смелости: как наука может сделать вас храбрее — Роберт Бисвас-Динер
• Позитивная психология как социальные изменения — Роберт Бисвас-Динер
• Положительное организационное поведение — Дебра Л.Нельсон и Кэри Л. Купер
• Фотоприключения на Кубе — Раскройте свою силу позитива — Джуди Берджесс Крингс
• Повысьте устойчивость ваших отношений — 7 позитивных психологических советов, чтобы любовь оставалась последней — Джуди Берджесс Крингс
• Настоящий секрет — Люси Маккаррахер и Аннабель Шоу
• Ловушка счастья — Расс Харрис
• Цветущий дом: вдохновленные места, просвещенные жизни — Джули ДеЭш-Камински (Амазонка)
• Счастливее дома — Гретхен Рубин
• Лучше, чем раньше — Гретхен Рубин
• План ваших сильных сторон — Как быть заинтересованным, энергичным и счастливым на работе — Мишель Маккуэйд (Amazon)
• Сила прекрасного — Линда Каплан Талер и Робин Коваль
• Что знают счастливые компании — Дэн Бейкер, Кэти Гринберг и Коллинз
• Психологическая столица — Лютанс, Ф., Юсеф, К. и Аволио, Б. (2007). Оксфорд: University Press
• Фактор устойчивости — Карен Ревих
• Мгновенное исцеление: станьте терапевтом за 7 дней — Азим Дана
• История счастья — Николас Белый
• Let Go Heal Be Happy: подробный план достижения эмоционального мастерства на всю жизнь — Марк Линден О’Мира
• Сила позитивного мышления — Норман Винсент Пил
• Серия учебников по позитивной психологии

Ed: Список обновлен в феврале 2019 г.

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать бесплатно наши 3 упражнения по позитивной психологии .

Если вы желаете большего, наш набор Positive Psychology Toolkit © содержит более 300 научно обоснованных упражнений, вмешательств, анкет и оценок для позитивной психологии, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

30 лучших книг по ABA (прикладной анализ поведения)

Расстройство аутистического спектра (РАС), несмотря на то что у детей все чаще диагностируется нарушение развития, не существует лекарств.Однако лечение есть, и эксперты, родители и учителя сходятся во мнении, что наиболее эффективным методом лечения является прикладной анализ поведения.

Одно из первых определений прикладного анализа поведения остается лучшим. Согласно статье 1968 года, написанной Бэром, Вольфом и Рисли, «Прикладной анализ поведения — это процесс систематического применения вмешательств, основанных на принципах теории обучения, для значительного улучшения социально значимых форм поведения и демонстрации того, что применяемые вмешательства эффективны. отвечает за улучшение поведения.«Как и почти все, что связано с аутизмом, конкретные техники постоянно развиваются.

К счастью, по этой теме написаны сотни полезных книг. Следующие 30 книг написаны поведенческими аналитиками, учителями и родителями и представляют собой лучшие книги по прикладному поведенческому анализу, основанные на таких факторах, как продажи и рейтинги Amazon, продажи и рейтинги Barnes and Noble, награды и награды, и их можно использовать в качестве учебника. .

101 Игры и занятия для детей с аутизмом, синдромом Аспергера и сенсорными процессами (McGraw-Hill, 2009)

Тара Делейни

В то время как большинство книг для лиц, ухаживающих за аутичными детьми, сосредоточены на улучшении моторных, языковых или социальных навыков, эта книга Тары Делани предлагает множество идей для чего-то столь же важного: игры.Книга полна советов и предложений по интерактивным играм, которые легко освоить и которые идеально подходят как для игр в помещении, так и на открытом воздухе. С помощью этих игр дети с аутизмом могут научиться сохранять концентрацию, поддерживать зрительный контакт, совершенствовать важные навыки и практиковаться в общении с другими.
ISBN-10: 0071623361
ISBN-13: 9780071623360

101 способ сделать ABA!: Практические и забавные позитивные поведенческие советы по реализации стратегий прикладного анализа поведения в вашем доме, классе и в вашем сообществе (CreateSpace Publishing, 2012)

Tameika Meadows

«101 способ сделать ABA!» это обязательный ресурс, состоящий из прикладных методов анализа поведения, которые доказали свою эффективность в борьбе со сложным поведением.Темы включают борьбу с истериками, посещение занятий, питание в ресторанах и многое другое.
ISBN-10 1478242108
ISBN-13 9781478242109

Визуальный язык ABA: прикладной анализ поведения (CreateSpace Publishing, 2017)

Макото Шибутани BCBA

Студенты, специалисты и родители найдут «Визуальный язык ABA» полезным. Это полезное руководство Макато Шибутани предоставляет подробные объяснения, дополненные иллюстрациями и реальными примерами, различных терминов и тем, общих для обсуждения прикладного анализа поведения.
ISBN-10: 1543143083
ISBN-13: 978-1543143089

Прикладной анализ поведения (Пирсон, 3-е изд. 2019 *)

Джон О. Купер, Тимоти Э. Херон и Уильям Л. Хьюард

Этот широко используемый учебник и бестселлер Amazon предоставляет своим (обычно) студентам-читателям подробные описания и краткое изложение важных аспектов прикладного анализа поведения. Он лучше всего подходит в качестве основного текста для тех, кто изучает основы ABA, приложений или поведенческих методов исследования.
2-е издание:
ISBN-10: 0131421131
ISBN-13: 978-0131421134

* Текст недавно получил обновление с третьим изданием, выпущенным в августе 2019 года.
3-е издание:
ISBN-10: 0134752554
ISBN-13: 978-0134752556

Прикладной анализ поведения: комплексное лечение АВА для когнитивного функционирования и социального развития (Kindle, 2017)

Дж. П. Пирсон

Эта книга Дж. П. Пирсона, доступная в виде электронной книги, предлагает читателю основную информацию на начальных этапах исследования прикладного анализа поведения.Его простой подход делает его ценным ресурсом для тех, кто надеется получить представление о том, что такое ABA, как он выглядит и на что он способен.
ASIN: B06XBRN3VR

Прикладной анализ поведения: пятьдесят примеров из практики дома, школы и сообщества (Springer, 2016)

Кимберли Мэйч, Даррен Левин и Кармен Холл

Что может быть лучше для изучения прикладного анализа поведения, чем реальные примеры и тематические исследования? Именно об этом и говорится в тексте Кимберли Майч и ее коллег.Хорошо организованные главы сосредоточены на всех основных принципах ABA, и каждый пример проиллюстрирован дополнительными вопросами, постановкой целей, диаграммами и формами.
ISBN-10: 3319447920
ISBN-13: 978-3319447926

Прикладной анализ поведения учителей (Пирсон, 9-е изд. 2012 г.)

Пол А. Альберто и Энн К. Траутман

Обычно используется в качестве учебника для учащихся, изучающих образование, Прикладной анализ поведения для учителей полон практических советов, которые можно использовать в классе.Он полон реальных примеров и моделей для работы в классе, каждая из которых написана ясным и легким для чтения языком. Вот лишь некоторые из затронутых тем:

• определение поведения
• функциональная оценка
• антецедентов и последствий.
  ISBN-10: 0132655977
  ISBN-13: 978-0132655972

Прикладной анализ поведения в дошкольном образовании: введение в научно обоснованные вмешательства и стратегии обучения (Routledge, 2016)

Лаура Бейлот Кейси и Стейси Л.Картер

«Прикладной анализ поведения в дошкольном образовании» предлагает читателям основанное на фактах резюме об использовании ABA для развития детей с особыми потребностями. Он полон полезных советов и примеров по таким темам, как:

• общение с родителями
• общие повседневные проблемы
• внедрение эффективных методов
Служба
• придумывает стратегии для решения менее распространенных проблем.
  ISBN-10: 1138025127
  ISBN-13: 978-1138025127

Behaviorspeak: Словарь терминов в прикладном анализе поведения (Dove and Orca, 2003)

Бобби Ньюман, Кеннет Ф.Рив, Шэрон А. Рив и Кэролайн С. Райан

Behaviorspeak — это удобный справочник и глоссарий общих терминов, используемых в прикладном анализе поведения. Что отличает книгу Behaviorspeak от других книг на тему определений, так это ее юмористический стиль. Несмотря на то, что эта книга обстоятельна и актуальна, эта книга использует простой для понимания язык и иллюстрации, чтобы предоставить читателям необходимые знания для уверенного обсуждения ABA.
ISBN-10: 0966852842
ISBN-13: 978-0966852844

Примеры из практики прикладного анализа поведения студентов и взрослых с ограниченными возможностями (Charles C.Thomas Pub Ltd., 2016)

Кейт Стори и Линда Хеймс

Эта книга Кита Стори и Линды Хеймс состоит из 21 практического примера, из которого студенты, готовящиеся к сертификации ABA, могут учиться и учиться. Каждое тематическое исследование написано для читателя, чтобы помочь проанализировать его, что делает его ценным инструментом изучения. Лучше всего то, что текст прост для понимания, но при этом детализирован.
ISBN-10: 03980
ISBN-13: 978-03980

Полная учебная программа ABA для людей с аутизмом и возрастом развития от 1 до 4 лет (Jessica Kingsley Pub, 2014)

Джули Кнапп и Кэролайн Тернбулл

Учебную программу по прикладному анализу поведения можно начинать с раннего детства, и эта книга представляет собой полную учебную программу, которую может предоставить любой человек, обеспечивающий уход.Этот уникальный ресурс предоставляет все, что может понадобиться человеку для обучения важным навыкам, таким как:

• зрительный контакт
• подходящее сидение
• языковые навыки,
• играть

Каждый урок сопровождается подробными пошаговыми инструкциями, а также дополнительными материалами, такими как карточки с цветными картинками, копии для печати и контрольные списки.
ISBN-10: 184

80
ISBN-13: 978-184

87

Ремесленные связи: современный прикладной анализ поведения для улучшения социальной жизни людей с расстройствами аутистического спектра (DRL Books, 2011)

Митчелл Таубман, Рон Лиф и Джон МакИчин

Создание связей — полезная книга для любого родителя, учителя или профессионального поведенческого аналитика, который работает один на один с детьми в спектре аутизма.Книга охватывает такие темы, как:

, с помощью удобных для чтения описаний и методических указаний.

• социальное обучение
• социальная близость
• социальное взаимодействие
• социальная осведомленность
• социальная коммуникация.
  ISBN-10: 097555991
  ISBN-13: 978-0975585993

Эффективные программы лечения расстройств аутистического спектра: прикладные модели анализа поведения (Routledge, 2010)

Бетти Фрай Уильямс и Рэнди Ли Уильямс

Эффективные программы лечения расстройства аутистического спектра — это подробное руководство, которое родители, учителя и поставщики услуг могут использовать для более эффективной помощи людям с аутизмом.Эта популярная и полезная книга состоит из трех разделов:

• характеристики и общие теории расстройства аутистического спектра
• подробный обзор прикладного анализа поведения
• различные стратегии, связанные с ABA.
  ISBN-10: 0415999324
  ISBN-13: 978-0415999328

Этика для поведенческих аналитиков, третье издание (Routledge, 2016)

Джон Бейли и Мэри Берч

Эта важная книга, вышедшая в третьем издании, предназначена для того, чтобы помочь родителям и профессионалам оставаться в курсе Кодекса профессионального и этического поведения Совета по сертификации поведенческих аналитиков.В дополнение авторы, Джон Бейли и Мэри Берч, включают десятки реальных примеров, иллюстрирующих различные этические решения.
ISBN-10: 1138949205
ISBN-13: 978-1138949201

Первый курс прикладного анализа поведения (Waveland, 2006)

Пол Шанс

Эта книга, похожая на учебник, к счастью, ясна и проста в использовании. Полный том предназначен для родителей, учителей, студентов или профессионалов. Он предоставляет читателям массу реалистичных примеров, подкрепленных исследованиями и практическими примерами из жизни.Это даст читателям представление о множестве актуальных тем, начиная от языка, используемого профессионалами ABA, до наиболее эффективных процедур изменения поведения.
ISBN-10: 1577664728
ISBN-13: 978-1577664727

Гибкость и целенаправленность: обучение исполнительным функциям людей с аутизмом и расстройствами внимания (Academic Press, 2017)

Адель К. Найдовски

Гибкость и сфокусированность Адель С. Найдовски — полезный справочник для поведенческих аналитиков и других лиц, ухаживающих за людьми с аутизмом.Написанная как руководство, эта книга предлагает полезные стратегии для приближения уроков по:

• фокус
• организация
• гибкость
• базовые навыки

Он также поставляется с такими приложениями, как готовые планы уроков, рабочие листы и спецификации.
ISBN-10: 0128098333
ISBN-13: 978-0128098332

Справочник по прикладному анализу поведения (Guilford Press, 2013)

Уэйн В. Фишер, Кэтлин К. Пьяцца и Генри С.Роан, ред.

Эту всеобъемлющую книгу просто необходимо прочитать тем, кто только начинает заниматься прикладным анализом поведения. Написанный двумя авторитетными специалистами в этой области, Handbook of Applied Behavior Analysis предлагает своим читателям подробные описания различных теорий, исследований и методов вмешательства ABA. Темы включают:

• общие этические проблемы
• специальные приложения в сфере образования
• лечение аутизма
• навыки безопасности для детей.
  ISBN-10: 1462513387
  ISBN-13: 978-1462513383

Как думать как поведенческий аналитик: понимание науки, которая может изменить вашу жизнь (Routledge, 2006)

Джон Бейли и Мэри Берч

Любой, кто работает или интересуется прикладным анализом поведения, должен хорошо понимать сложное человеческое поведение. Эта книга дает читателям именно это. Как думать как поведенческий аналитик написан в удобном для чтения формате вопросов и ответов с подробной информацией о том, что такое анализ поведения и чем он отличается от психотерапии и других методов, как анализ поведения используется в различных настройки и многое другое.
ISBN-10: 0805858881
ISBN-13: 978-0805858884

Я знаю, что ты там: победа в нашей войне с аутизмом (Hindsight Press, 2014)

Марсия Хиндс и Райан Хиндс

Я знаю, что ты там — это истинный рассказ семьи Хиндс об аутизме своего сына Райана и о том, как справиться с ним. В книге рассказывается о долгом пути, по которому Райан прошел курс интенсивной поведенческой и образовательной реабилитации. Хотя история Хайндса может работать не для всех, с момента ее публикации она дала вдохновение и надежду тысячам читателей.
ISBN-10: 0996103902
ISBN-13: 978-0996103909

Упражнения по обработке речи: для детей с расстройствами обработки речи (опубликовано независимо, 2017 г.)

Данни Блум

Эта книга Дэнни Блума охватывает один конкретный элемент прикладного анализа поведения: развитие языка. Упражнения по обработке речи состоит из 180 различных упражнений, которые родители и опекуны могут использовать для помощи людям с аутизмом. Упражнения, иллюстрированные полезными фотографиями, охватывают самые разные темы: от множественного до множественного.единственного числа, к прилагательным и предлогам.
ISBN-10: 1549664018
ISBN-13: 978-1549664014

Загадай для меня желание: излечение семьи от аутизма (она пишет Press, 2015)

ЛиАндра Чергей

Загадай желание для меня — это увлекательный рассказ о ЛиАндре Черги и ее аутичном сыне Райане. Чергей с любовью описывает то, как ее семья была вынуждена развиваться после того, как ее сын поставил диагноз, и ее осознание того, что быть нормальным гораздо менее важно, чем быть счастливым.Эта книга получила ряд наград, в том числе награду Indie Reader Discovery, Национальную премию за выдающиеся достижения в области инди-музыки (финалист) и почетное упоминание Голливудского книжного фестиваля 2016 года.
ISBN-10: 1631528289
ISBN-13: 978-1631528286

Руководство для родителей по домашним программам ABA: часто задаваемые вопросы о прикладном анализе поведения для вашего ребенка с аутизмом (Jessica Kingsley Publishers, 2012).

Эль Оливия Джонсон

Хотя многие книги в нашем списке написаны для студентов и профессионалов, эта книга Эль Оливии Джонсон предназначена специально для родителей.Он отвечает на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые задают родители детей с аутизмом, в том числе «Что такое прикладной анализ поведения?» — кратко и понятно. Другие затронутые темы включают в себя, как получить максимальную отдачу от лечения ABA, чего ожидать, когда терапевт придет домой, и многое другое.
ISBN-10: 18487
ISBN-13: 978-18483

Воспитание ребенка с аутизмом: руководство по прикладному анализу поведения для родителей (Jessica Kingsley Publishers, 2000).

Шира Ричман

В статье «« Воспитание ребенка с аутизмом » автор Шира Ричман рассказывает родителям аутичных детей о различных способах реализации принципов прикладного анализа поведения дома.Книга полна советов и рекомендаций по всему, от повышения самостоятельности ребенка до улучшения взаимодействия между братьями и сестрами.
ISBN-10: 1853029106
ISBN-13: 978-1853029103

Методы исследования в прикладном анализе поведения (Тейлор и Фрэнсис, 2-е издание, 2017 г.)

Джон С. Бейли и Мэри Р. Берч

Написанный двумя наиболее уважаемыми авторами в области исследований аутизма, Research Methods in Applied Behavior Analysis предоставляет начинающему исследователю четко написанную 10-шаговую последовательность того, как поведенческие аналитики проводят прикладные исследования и отправляют их для публикации. .Шаги включают:

• организация, проведение и оценка исследований
• критических статей в журналах
• извлекает идеи лечения из опубликованных исследований. :

ISBN: 9781138685260

Наука и поведение человека (Free Press, 1965)

Б.Ф. Скиннер

Студенты, изучающие прикладной анализ поведения, оценят эту книгу, считающуюся классикой в ​​области психологии. Теория Скиннера о человеческом поведении, которая подробно объясняется во втором разделе этой работы, повлияла на поколение психологов и вдохновила многие стратегии, используемые в прикладном анализе поведения.Фонд Б.Ф. Скиннера сделал книгу доступной в электронном виде за предполагаемое пожертвование в размере 4,99 доллара.
ISBN-10: 00292

ISBN-13: 978-00292

Пошаговая учебная программа ABA для учащихся с расстройствами аутистического спектра в возрасте от 3 до 10 лет (Jessica Kingsley Publishers, 2013)

Линдси Хилсен

Родители и опекуны людей с расстройствами аутистического спектра могут использовать эту книгу как полную учебную программу для прикладного анализа поведения. В книге есть все необходимое, в том числе разделы по:

• социальные навыки
• чтение
• письмо
• разговор
• математика

Он уникальным образом разделен на три раздела для каждого: оценка, учебный план, мастерство.Также есть раздел, в котором можно отслеживать успеваемость студента с помощью встроенной таблицы сбора данных.
ISBN-10: 184

84
ISBN-13: 978-184

82

Научи меня языку: языковое руководство для детей с аутизмом, синдромом Аспергера и связанными с ним расстройствами развития (SKF Books, 1997)

Сабрина Фриман и Лорелей Дрейк

Teach Me Language призван помочь родителям и логопедам, выступая в качестве ресурса для организации терапии в доме ребенка.Это достигается за счет предоставления простых для понимания инструкций по различным видам деятельности, чтобы помочь детям с аутизмом справиться с задержкой речи.
ISBN-10: 0965756505
ISBN-13: 978-0965756501

Руководство для учителя по прикладному анализу поведения: решения в классе для борьбы с неадаптивным поведением (Createspace, 2014)

Брет Кернофф BCBA

Эта книга Брета Керноффа написана специально для классных учителей, некоторых из наиболее обычных пользователей прикладного анализа поведения.Учителя заканчивают книгу с твердым пониманием таких тем, как:

• поведение при измерении
• процедуры изменения поведения
• этические соображения ABA и многое другое

Каждый раздел содержит полезные методы обучения, которые сделают ABA намного более полезным в классе.
ISBN-10: 1505732131
ISBN-13: 978-1505732139

Понимание прикладного анализа поведения: введение в ABA для родителей, учителей и других специалистов (Jessica Kingsley Publishers, 2015)

Альберт Дж.Кирни

Книга Альберта Дж. Кирни идеально подходит для тех, кто ищет введение в прикладной анализ поведения. На удобочитаемом языке Кирни описывает важные термины, основные принципы и наиболее распространенные процедуры ABA. Он также кратко вводит более сложные темы, такие как точное обучение и поведенческое образование.
ISBN-10: 184

50

ISBN-13: 978-184

51

Метод вербального поведения: как обучать детей с аутизмом и связанными с ним расстройствами (Jessica Kingsley Publishers, 2007).

Доктор.Мэри Барбера и Трейси Расмуссен

Написано сертифицированным поведенческим аналитиком, Подход к вербальному поведению фокусируется на вербальном поведении (VB), особой форме прикладного анализа поведения. Родители, заинтересованные в VB, узнают, как эта конкретная стратегия хорошо работает с детьми, у которых практически нет вербальных способностей.
ISBN-10: 1843108526
ISBN-13: 978-1843108528

Социальные, психологические и неврологические основы

Все чаще наблюдается тенденция характеризовать подростковые годы как время общего морального вырождения и отклонений.Это прискорбно, потому что подростковые годы представляют собой ключевой период развития типичной человеческой жизни, а с эволюционной точки зрения фактические характеристики, определяющие подростковый возраст, представляют собой важные возможности для обучения. Повышенная чувствительность к социальным влияниям, формированию идентичности и социально-эмоциональным навыкам — это лишь некоторые из таких возможностей, которые требуют соответствующих условий и условий для достижения оптимальных и здоровых результатов. Исследования в области развития подростков не защищены от негативных стереотипов, связанных с подростковым возрастом, и часто можно увидеть, что исследователи, прямо или косвенно, относятся к подростковому возрасту как к аномальной стадии высокого риска, которую необходимо контролировать и управлять. или просто терпели до тех пор, пока способности взрослого уровня не проявились спонтанно в результате того, что они пережили изначально бурный период развития.Более просвещенные взгляды на подростковый возраст признают, что все биологические адаптации имеют причину и цель, и что цель подросткового возраста может быть определена из понимания сложной эволюционной истории людей как групповой, семейной, очень социальной, иногда конкурентной, абстрактно-мыслящие виды. Понимание биологических основ подросткового возраста бессмысленно, если не учитывать также взаимодействие биологии и окружающей среды. У людей эти взаимодействия очень сложны и включают не только непосредственные физические реальности, но также социальные, культурные и исторические реальности, которые создают сложные контексты и сети взаимодействий.Таким образом, этот учебник стремится примирить биологические и неврологические основы человеческого развития с психологическими и социологическими механизмами, которые сформировали и продолжают влиять на траектории человеческого развития. С этой целью мы разделили учебник на три основных раздела. Первый, «Основы подросткового развития», знакомит с исторической наукой об изучении подросткового возраста и биологическими основами полового созревания. Во втором разделе «Контексты подросткового развития» рассматриваются основные контекстуальные факторы, влияющие на результаты развития в подростковом возрасте.К ним относятся работа и занятость, сверстники, школьная и внешкольная среда, досуг и семья. В заключительном разделе «Вехи развития подростков» рассматриваются основные психологические вехи, которые представляют собой здоровое приспособление к ролям и обязанностям взрослых в обществе. Сферы этих вех включают познание и принятие решений; личность, значение и цель, моральное развитие и сексуальность. С образовательной точки зрения цель этого учебника — предоставить ресурс, способный способствовать продвинутым концептуальным изменениям и обучению в области развития подростков, чтобы выйти за рамки стереотипных представлений о подростковом возрасте как о патологическом состоянии.Организованный таким образом, чтобы поддерживать все более сложные идеи, учебник переопределяет подростковый возраст как чувствительный период развития, характеризующийся филогенетически обусловленными состояниями ожидания опыта и сложным взаимодействием биологических, психологических и социальных факторов. Учебник основан на последних достижениях нейробиологии и психологии, чтобы создать практическую основу для использования в широком диапазоне академических и профессиональных контекстов, и в нем представлены как исторические, так и современные исследования, позволяющие радикально переосмыслить часто неправильно понимаемый и оклеветанный период развития. .

книг об хулиганах и издевательствах для подростков и их союзников

НЕИСПРАВНОСТЬ

Хулиган, запуганный и прохожий: от детского сада до старшей школы: как родители и учителя могут помочь разорвать порочный круг насилия, Барбара Колорозо (2008) — Руководство для родителей и педагогов предлагает советы о распознавании агрессивного поведения при внесении предложений о том, как надлежащим образом дисциплинировать обидчиков, защищать детей и формулировать конструктивные школьные и общественные практики.

Запугивание: смирись с этим, прежде чем толкнуть в дело , Элейн Слэйвенс (2003) — Предлагает советы о том, как бороться с запугиванием, для целей, хулиганов и свидетелей.

Издевательства: ответы, опровержения, признания и катарсис: межпоколенческая и мультикультурная антология , под редакцией Магдалены Гомес и Марии Луизы Арройо (2012) — Лидеры и активисты сообщества Спрингфилда Гомес и Арройо работали с детьми, подростками и родителями — как жертвы, так и хулиганы — чтобы составить эту жгучую антологию оригинальных эссе, стихов, пьес и комментариев о том, как издевательства повлияли на их жизнь.

Киберзапугивание , Лаури С. Фрейдман (2011) — Исследует проблемы, связанные с киберзапугиванием — запугиванием через Интернет — путем размещения мнений из широкого круга источников в формате «за / против».

Кибер-издевательства: защита детей и взрослых от интернет-хулиганов , Сэмюэл МакКуэйд (2009) — До появления широкого использования интернета издевательства были ограничены школьными территориями, классами и задними дворами. Теперь угроза издевательств приобрела новое значение, поскольку хулиганы выходят в Интернет, чтобы запугать, беспокоить, смущать и оскорблять других.Через электронную почту, мобильные телефоны, текстовые сообщения и сайты социальных сетей хулиганы могут во многих случаях осуществлять издевательства, даже не вступая в конфронтацию со своими жертвами, а зачастую и без последствий.

Дорогой хулиган: Семьдесят авторов рассказывают свои истории , под редакцией Кэрри Джонс и Меган Келли Холл (2011) — Своевременный и трогательный сборник личных историй об издевательствах от таких разных авторов, как Лорен Кейт, Джон Шешка, Элисон Нел, Лорен Оливер, Мо Виллемс и многие другие.

Девочки против девочек: почему мы значимы друг для друга и как мы можем измениться , Бонни Бертон (2009) — В этом руководстве для девочек-подростков объясняется, почему девочки иногда могут плохо относиться друг к другу, что делать, если вы являются жертвой издевательств, и важно относиться к другим девушкам с уважением.

Эй, отступите!: Советы по прекращению притеснений подростков , Дженни Уизерс и Филлис Хендриксон (2011) — Предлагает советы, стратегии и объяснения о том, что такое домогательства; обсуждает, как поведение происходит от типов личности; и исследует, как бороться с преследователями.

Меня подвергали киберзапугиванию, что теперь? , Кейти МакЭнини (2016)
Покрытие включает в себя многочисленные аспекты киберзапугивания, последствия киберзапугивания, права и законы, а также выжившие после киберзапугивания.

Становится лучше: выход, преодоление издевательств и создание жизни, достойной того, чтобы жить , Дэн Сэвидж и Терри Миллер (2015) — Авторы и общественные деятели делятся своими историями о том, как они были подростками из ЛГБТ и как справляться с издевательствами и другими трудностями .

Я писал на всех четырех стенах: подростки говорят о насилии , под редакцией Фрэн Фернли (2004) — Девять подростков делятся своим опытом насилия и издевательств.

Письма к запуганной девушке: послания исцеления и надежды , Оливия Гарднер с Эмили и Сарой Бадер (2008) — На основе переписки между эпилептической жертвой издевательств и парой сестер, которые начали кампанию по рассылке писем о от ее имени в томе, в котором представлено более ста писем поощрения, полученных автором.

Жизнь в школе и в обществе (подростки: стать геями, лесбиянками, бисексуалами или трансгендерами) , Ричард Уорт (2010) — Стратегии общения с друзьями, взаимодействия со школьным персоналом и решения хулиганы. Также даются советы о том, как организовывать группы, такие как союзы геев и гетеросексуалов.

Мужественность, издевательства и агрессия: руководство для парней , Сэм Наварр (2012) — Исследует лучшие и худшие способы справиться с агрессией, факты об издевательствах и киберзапугивании, а также как лучше всего справляться с гневом в повседневных ситуациях.

The Survival Guide to Bullying: Written by a Teen , Aija Mayrock (2015) — The Survival Guide to Bullying охватывает все, от кибер-издевательств до того, как бороться со страхом и как создать жизнь, о которой вы мечтаете. Эта книга, включающая вдохновляющие «рэпы» (рэп-стихи), советы по выживанию, личные истории и быстрые викторины, осветит путь к светлому будущему.

Выжившие хулиганы и средние подростки , Мэри П. Донахью, доктор философии. (2018) —
В этой книге объясняется, как случаются издевательства, и предлагаются решения, позволяющие подросткам безопасно с ними справиться.Им будут даны советы и стратегии, призванные помочь им сделать правильный выбор, ведущий к более счастливой жизни, без хулиганов.

Расследование подросткового кибербуллинга: где заканчиваются ваши права и начинаются последствия ?, Том Джейкобс (2010) — Представлен сборник знаковых судебных дел с участием подростков и обвинениями в киберзапугивании, включая отправку электронных писем с угрозами, распространение ненавистных комментариев в блогах и отправка сообщений с угрозами с использованием фальшивой личности, побуждающих читателей задуматься о том, как компьютер может изменить их жизнь и причинить вред другим.

Понимание издевательств над девушками и что с ними делать: стратегии, помогающие преодолеть разрыв , Джулейн Э. Филд и др. (2009) — В этой книге рассматриваются причины и характеристики издевательств над девушками; описывает методы оценки, профилактики и вмешательства; и предлагает оригинальную программу из 10 занятий для небольших групп. (Аннотация с сайта Amazon.com)

Порочный: правдивые истории подростков об издевательствах , под редакцией Хоуп Вандерберг (2012) — Эссе подростков обращаются к издевательствам: физическим, словесным, относительным и кибернетическим.Эти истории понравятся читателям, потому что жестокость и обида безошибочно реальны, а реакция авторов иногда достойна содрогания, часто вызывает восхищение и всегда правдоподобна.

Мы хотим, чтобы вы знали: Дети говорят об издевательствах , Дебора Эллис (2010) —
Представлены интервью с учащимися, подвергшимися издевательствам, и рассказывающие о своем опыте общения со сверстниками, родителями, учителями и школьными администраторами, а также с советами о лучших методах, которые можно использовать, чтобы остановить агрессивное поведение.

Почему хорошие дети поступают жестоко: скрытая правда о дошкольном возрасте , Карл Э. Пикхардт (2010) — «Почему хорошие дети поступают жестоко» — первая книга, которая дает родителям инструменты, необходимые им для понимания причин возникновения жестокости в этом возрасте и как помочь своему ребенку пройти этот трудный этап. Эта очень информативная и полезная книга объясняет психологию ранних подростковых изменений, краткосрочные и долгосрочные последствия социальной жестокости, что могут делать родители, школа и многое другое.

Словесная рана: устраните киберзапугивание и сделайте доброту вирусной , Джастин У. Патчин и Самир Хиндуджа (2013) — Эта книга, написанная экспертами по предотвращению киберзапугивания и проверенная подростками, предлагает стратегии для детей, которые подвергаются запугиванию в Интернете , а также для тех, кто принимал участие в издевательствах над другими людьми. Он также предлагает подросткам способы сделать свои школы и сообщества более добрыми местами, свободными от жестокости в Интернете. Эта книга дает подросткам инструменты, необходимые им, чтобы обезопасить себя и других.

ФИКЦИЯ

Ahgottahandleonit , Донован Миксон (2017) — Тим — черный ребенок, страдающий дислексией, на средних улицах Ньюарка. Он хочет поступать правильно, но гнев кипит глубоко внутри него. Несмотря ни на что, Тим хочет, чтобы его жизнь имела значение.

Мстители: Больше никаких издевательств , разных авторов (2015) — Мстители всегда заступались за тех, кто не может постоять за себя, но на этот раз их ждет грандиозное приключение высочайшего уровня! Присоединяйтесь к Спайди и его удивительным друзьям, пока они берутся за решение этой важной социальной проблемы в неповторимой манере Mighty Marvel! В нем участвуют приглашенные звезды со всей вселенной Marvel, в том числе Тор, Геракл, Сорвиголова и Стражи Галактики!

Ответная реакция , Сара Дарер Литтман (2015) — Когда Кристиан, мальчик, которого она знает только через Facebook, публикует много неприятных комментариев на своей странице, пятнадцатилетняя Лара пытается покончить с собой — но это так. только начало негативной реакции ее сестры Сидни; ее бывшая подруга Бри; и ее одноклассники.

Хулиган (серия Блуфорд) , Пол Ланган (2002) — Даррелл Мерсер, девятиклассник в Блуфорде, находится в центре этой истории. Даррелл и его мать переезжают в район Блуфорд в середине учебного года. Физически меньший, чем его сверстники, Даррелл быстро становится мишенью для Тайрея Хоббса, хулигана-первокурсника.

К тому времени, когда вы это прочтете, я буду мертв , Джули Энн Питерс (2010)
Старшеклассница Дейлин Райс, над которой издевались на протяжении всей школьной карьеры и которая неоднократно пыталась покончить жизнь самоубийством, снова совершает планирует покончить с собой, несмотря на настойчивые попытки необычного мальчика выманить ее.

Прохожий , Джеймс Преллер (2009) — Тринадцатилетний Эрик обнаруживает, что если не стоять в стороне и не смотреть, как хулиган в его новой школе причиняет вред людям, то есть последствия, но, хотя школьные чиновники знают об этой проблеме, Возможно, у Эрика есть решение.

Треснувший , К.М. Уолтон (2012) — Подросток берет бутылку с таблетками и попадает в психушку вместе с хулиганом, который подтолкнул его к попытке самоубийства в этом захватывающем романе.

Crossing Lines , Пол Вольпони (2011) — Старшеклассник Адонис изо всех сил пытается поступить правильно, когда его товарищи по футболу усиливают издевательства над новым одноклассником, трансгендером Аланом.

Слишком далеко , Герман Браун (2015) — Иван много лет издевался над Чейсом, сначала из-за его лицевой деформации, затем из-за ирано-американского парня его матери, но когда он решил отплатить за интернет-атаки Ивана из-за собственной киберугрозы ему грозит отстранение от школы — и того хуже.

Темные дни гамбургера Халпин , Джош Берк (2010) — Когда Уилл Халпин переходит из своей школы для глухих в обычную среднюю школу Пенсильвании, он сталкивается с дискриминацией и издевательствами, но ему все же удается разгадать загадку, окружающую смерть популярного в своем классе футболиста.

Чувство собаки , Снид Б. Коллард (2008) — После того, как он и его мать переехали из Калифорнии в Монтану, чтобы жить с дедушкой, тринадцатилетний Гай постепенно приспосабливается к незнакомой обстановке, заводит друга и учится бороться с хулиганом с помощью своей собаки, ловящей фрисби.

Все видят муравьев , А.С. Кинг (2012) — Пережив яркие сны о встрече со своим давно потерянным дедушкой военнопленного / МВД, Лаки Линдерман изо всех сил пытается вписаться в семейную жизнь, отмеченную далеким отцом, усталой матерью и жестоким хулиганом, который ставит под угрозу понимание Лаки реальности.

Толстая Энджи , Э. Э. Чарльтон-Трухильо (2015) — Ее сестра была схвачена в Ираке, она постоянно посмеивается в школе, и ее терапевт говорит ей считать, а не есть.Может ли новая смелая девушка что-либо изменить в своей жизни?

Шоу уродов , Джеймс Сент-Джеймс (2007) — Билли, подающая надежды трансвестит, переживает издевательства, в результате которых большинство людей превратилось бы в дрожащее желе, и влюбляется в футболиста.

The Guardian , Джойс Суини (2009) — Когда тринадцатилетний Хантер, изо всех сил пытающийся справиться с суровой, жадной приемной матерью, тремя вызывающими приемными сестрами и школьным хулиганом, возвращается в свое детство веры и молится св.Габриэль, он сразу же понимает, что у него действительно есть опекун.

Прыгнул , Рита Уильямс-Гарсия (2009) — Жизни Летисии, Доминик и Трины безвозвратно переплетаются в течение одного дня в городской средней школе после того, как Летисия подслушивает планы Доминика избить Трину и должна решить, стоит ли участвовать.

Ни один из вышеперечисленных , И. В. Грегорио (2015) — Новаторская история о девочке-подростке, которая обнаруживает, что родилась интерсексом… и что происходит, когда ее секрет раскрывается всей школе.

Вне поля зрения, вне головы (серия для одаренных людей, том 1) , Мэрилин Кэй (2009) —
Аманда Бисон — пчелиная королева в средней школе Медоубрук. Если вы не дружите с Амандой, значит, вы никто. Но однажды утром великолепная, популярная Аманда смотрит в зеркало и видит совершенно другое лицо, смотрящее на нее. Пчелиная матка вот-вот почувствует вкус жизни в чужой шкуре.

Ядовитый плющ , Эми Голдман Косс (2006) — В правительственном классе три популярные девушки подвергаются инсценированному суду за их безжалостное издевательство над одноклассницей.

Revelación , Патрисия Мердок (2008) — Большую часть своей жизни Джули чувствовала себя бессильной, когда Дана входила в ее пространство, будь то в школе или за ее пределами. Дана преуспела в том, чтобы заставить Джули чувствовать себя не такой, как человек, подвергая ее злобным словесным комментариям, выходящим за рамки обычных насмешек в старшей школе. Затем все изменилось, когда Джули пробралась в рюкзак своего брата и загрузила фотографии неряшливой вечеринки, где Дана раскрыла больше, чем личность. Теперь Джули должна решить, как далеко она зайдет, чтобы расквитаться со всей мерзостью, которую ей навязала Дана.Перевод «Разоблачения» Патрисии Мердок.

Каракули , Марк Шульман (2010) — Когда хулигана из восьмого класса Тода и его друзей поймали за совершением преступления на школьной территории, его наказание, оставление после школы и запись в дневнике, раскрывает аспекты его личности, которые он предпочитает скрывать.

Скриншот , Донна Кунер (2018) — Шестнадцатилетняя Скай Мэтьюз всегда осторожна со своими аккаунтами в социальных сетях, но когда ее подруга Аша публикует смущающее видео Скай во время ночевки, ее безупречная репутация и ее мечта летней стажировки у сенатора от Колорадо находится под угрозой — кто-то сделал снимок экрана до того, как видео было удалено, и угрожает поделиться фотографией в Интернете, если Скай не сделает то, что они попросят.

Стрелок , Уолтер Дин Майерс (2004) — Когда его друг неистовствует в стрельбе в школе, неудачник Кэмерон должен переосмыслить свои взгляды на свою жизнь и свое место в мире в яркой истории, рассказанной через интервью. , отрывки из дневников и газетные статьи.

Тихий голос , Ёситоки Чима (2015) — Когда над ученицей начальной школы с ослабленным слухом безжалостно издеваются, она переводится в другую школу. Спустя годы один из ее бывших мучителей намеревается загладить свою вину.

Некоторые девушки — это , Кортни Саммерс (2010) — Регина, старшеклассница в популярной — и внушающей страх — толпе, внезапно выходит из немилости и становится объектом того же жестокого издевательства, что и она. причинять вред другим, пока она не найдет утешение в одной из своих бывших жертв.

Говори , Лори Хэлс Андерсон (1999) — Травмирующее событие в конце лета оказывает разрушительное влияние на первый год обучения Мелинды в старшей школе, поскольку одноклассники мучают ее слухами и исключают из клубов и собраний.

Тринадцать причин, почему , Джей Ашер (2007) — Por Trece Razones: una Novela (испанский) — Когда старшеклассник Клей Дженкинс получает по почте ящик с тринадцатью кассетами, записанными его одноклассницей Ханной, которая совершила совершив самоубийство, он проводит ошеломляющую и душераздирающую ночь, пересекая их город, слушая голос Ханны, рассказывающий о событиях, приведших к ее смерти.

Это то, что я сделал , Энн Ди Эллис (2009) — Восьмиклассник Логан, которого издевались из-за инцидента в прошлом, недоволен своей новой школой и испытывает трудности в отношениях с другими, пока не встречает причудливую девушку и советник, который верит в него.

Twisted, Лори Хэлс Андерсон (2007) — Семнадцатилетний Тайлер, наконец, был замечен кем-то, кроме школьных хулиганов и вечно злобного отца, и наслаждается своей новой жесткой репутацией и вниманием популярной девушки. , но когда жизнь снова начинает ухудшаться, он должен выбирать между трансформацией себя или уступкой своим деструктивным мыслям.

Яки Дельгадо хочет надрать тебе задницу, Мэг Медина (2015) — Яки Дельгадо Quiere Darte una Paliza (испанский) — Латинская девочка стала мишенью своей новой школы и учится постоять за себя.

Обновлено — сентябрь 2018 г.

10 документальных книг для подростков, которые полностью переворачивают страницы

В их мире иногда скучных учебников и курсовых работ по часто заранее заданным темам для подростков естественно стремиться к художественной литературе в свободное время. Но им было бы упущением упустить из виду некоторые из удивительных научно-популярных работ, которые одинаково увлекательны, заставляют задуматься и даже влияют на мировоззрение. Вот 12 увлекательных научно-популярных книг для подростков, которые охватывают все виды интересов и любопытств.

• Да, она может

  составлено Молли Диллон

  Yes She Can объединяет вдохновляющие воспоминания десяти женщин-сотрудников, которые присоединились к Белому дому Обамы в возрасте от двадцати лет. Они рассказывают о том, как они достигли этого (большинство из них никогда раньше не задумывались о государственной службе), о своих победах и даже о своих ошибках новичков.Расширяющий возможности и интересный, это обязательное чтение для молодых людей, особенно молодых женщин, которые отправляются в мир возможностей.

• The Faraway Brothers (адаптировано для молодежи)

  Лорен Маркхэм

  Замечательная история братства, иммиграции и поиска дома, The Faraway Brothers рассказывает о жизни 17-летних близнецов Эрнесто и Рауля Флореса, которые были вынуждены бежать из Сальвадора в Америку после того, как подверглись нападению местной банды.Хотя сама поездка мучительна, их жизнь как мигрантов без документов тоже мучительна. Эрнесто и Рауль должны адаптироваться к совершенно новой обстановке и с нетерпением ждать слушания в иммиграционном суде, переживая типичные испытания подросткового возраста.

• Just Mercy (адаптировано для молодежи)

  Брайана Стивенсона

  Работая с Инициативой равного правосудия, адвокат Брайан Стивенсон каждый день борется за уязвимых и незаконно заключенных в тюрьму, а также за выявление неравенства и расовых предубеждений в американской системе уголовного правосудия.Эта адаптация для молодых людей его бестселлера — теперь это фильм с Майклом Б. Джорданом и Джейми Фоксом — рассказывает истории клиентов Стивенсона и того, как они оказались в системе. Открывающее глаза и вдохновляющее чтение.

• Цветы в сточной канаве

  К. Р. Гэдди

  Сказка о пиратах Эдельвейс звучит как самая захватывающая военная фантастика, но все же это результат историка К.Тщательное исследование Р. Гэдди. Это не были типичные пираты — скорее, это были немецкие подростки из рабочего класса, которые рисковали своей жизнью, чтобы противостоять нацистам во время Второй мировой войны. Их отказ от самоуспокоенности, несмотря на то, что гестапо преследовало и арестовывало их, — это то, чему мы все можем научиться.

• Бонни и Клайд

  Карен Блюменталь

  Бонни Паркер и Клайд Бэрроу вошли в историю (по крайней мере, по своим именам), но в своей частично биографии, частично правдивом повествовании о преступлении журналист Карен Блюменталь делает паузу, чтобы спросить — как эти два бедных подростка из западного Техаса в первую очередь стать преступниками? Результатом ее любопытства стала увлекательная и душераздирающая история о любви и преступлении, действие которой разворачивается на фоне Великой депрессии.Действительно, переворачивает страницы.

• Истины, которых мы придерживаемся

  Камала Харрис

  Мемуары избранного вице-президента Камалы Харрис адаптированы для молодежи. В ее книге рассказывается о ее пути к тому, чтобы стать Генеральным прокурором Калифорнии, сенатором США и, в конечном итоге, напарником Джо Байдена.Она подробно описывает, как она достигла своих целей — и какое влияние на нее оказали ее семья и сообщество. Эти вдохновляющие и вдохновляющие мемуары наверняка заинтересуют читателей-подростков.

• Мы все должны быть феминистками

  , автор — Чимаманда Нгози Адичи

  В декабре 2015 года было объявлено, что каждому 16-летнему в Швеции будет дан экземпляр этой книги.Адаптированная из одноименного выступления Адичи на TEDx Talk (взорвавшегося после того, как Бейонсе пробовала его), книга является отличной отправной точкой для дискуссий о гендерных ролях и равенстве. Основанный на собственном опыте Адичи, это ключевое чтение для молодых женщин и мужчин, которые вместе отправляются в будущее.

• Знаете ли вы, кто вы?

  Меган Кэй, редакция Эллисон Сингер

  Отойдите от онлайн-викторин! Как бы вы ни хотели это нарезать, есть кое-что гораздо более интересное в том, чтобы копаться в своем истинном «я», когда вы делаете это пером и чернилами.Эта гибридная книга с опросами / самопомощью / практическими занятиями — отличная книга для потенциальных журналистов, чьи усилия никогда не претворяются в жизнь. читатель, который выполняет упражнения). В любом случае, это стоящее занятие.

• Семья Романовых: убийство, восстание и падение царской России

  Кэндис Флеминг

  Если правда страннее вымысла, Романовы все равно получают какой-то приз.Любой подросток, который утверждает, что история скучна, должен достать эту книгу. (Взрослые тоже должны!) Флеминг захватывающе пишет о последней королевской семье в России и ее падении, покрывая все точки гибели в ее позолоченных залах (при этом заботясь о жизни бедных русских масс). После прочтения этой книги поклонники драматических реалити-шоу поставят сегодняшние семьи, готовые к съемкам, к гораздо более высоким стандартам драматургии.

• Honor Girl

  Мэгги Трэш

  Лучшие мемуары — это те, которые заставляют вас чувствовать, что писатель — потенциальный друг, даже если его рассказ неизвестен.В случае с графическим романом Трэша — романтическим, честным и забавным рассказом о том, как она сильно влюбилась в свою вожатую в летнем лагере, — эта история не просто заставляет вас хотеть стать одним из друзей Трэша. Это заставляет вас хотеть вести серьезные разговоры с теми, кто у вас уже есть.

• Убийства Бордена

  от Сары Миллер

  Настоящее преступление всегда популярно по одной причине: оно вызывает привыкание и заставляет задуматься.Миллер делает домашнее задание и пытается отделить факты от вымысла (новости о судебном процессе по делу о двойном убийстве Бордена в 1892 году были чрезвычайно сенсационными). Читатели не будут чувствовать, что они просто смотрят на место преступления; они действительно узнают кое-что о судебном процессе из этого увлекательного рассказа о нераскрытом преступлении, которое трудно подавить.

• Книга о кино

  от DK

  Часть книги DK Big Ideas series, Книга о фильмах — это универсальный сборник истории кино, в котором рассказывается о том, как фильмы вписались в жизнь общества.Изучая 100 фильмов, начиная с эпохи немого кино (и охватывая все жанры, от Волшебник из страны Оз, до Головокружение, , до Криминальное чтиво, ), профили книги включают великолепные строки, историческое значение и мини-биографии ключевых игроков отрасли. . Любой любитель подросткового кино будет немедленно привлечен к обязательному к просмотру контенту и — в наш век потокового вещания — может быть склонен искать более старые и труднодоступные блюда, чтобы получить правдивую картину многогранной истории кинематографа.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в 2016 году и обновлена ​​в 2020 году.

Новый учебник общественной психологии открытого доступа

Cover

Настоящие и будущие студенты сталкиваются с серьезными препятствиями при получении высшего образования. Этот барьер представляет собой постоянно растущую стоимость высшего образования, что отчасти связано с увеличением стоимости учебных материалов. Ярким примером является то, что цены на учебники выросли на 88% в период с 2006 по 2016 год ( U.S. Bureau of Labor Statistics, 2016 ). Расходные материалы для студентов, в основном учебники, обходятся среднему студенту в 1200 долларов в год ( U.S. PIRG, 2014 ). Как общественные психологи, заинтересованные в устранении барьеров для участия и равного доступа к образованию, мы увидели потребность в бесплатной альтернативе для студентов.

Образовательные онлайн-ресурсы представили эту потенциальную альтернативу для студентов с ограниченными финансовыми возможностями. Свободно доступные, открыто лицензируемые текст, мультимедиа и другие цифровые активы полезны для преподавания, обучения и оценки, а также для исследовательских целей.Образовательные онлайн-ресурсы — это способ повысить доступность, передав соответствующие знания широкой аудитории, что, по нашему мнению, было особенно важно для психологии сообщества, учитывая наши ценности и недостаточную открытость.

Недавнее исследование, проведенное студентами и их наставниками, показало, что очень мало вводных учебников по психологии относится к психологии сообщества, и еще меньше дает какое-либо определение или объяснение дисциплины (Bauer, Glantsman, Hochberg, Turner, & Jason, 2017).Такое недопредставление данной области прояснило миссию учебника. Наша команда хотела создать учебник, который познакомил бы студентов бакалавриата с этой областью и, мы надеемся, увеличить количество людей, которые будут идентифицировать себя как общественные психологи в будущем. Мы решили, что сам учебник должен быть адаптирован для студентов с точки зрения стиля письма, интерактивных функций и материала. И что может быть лучше, чем предлагать это онлайн и бесплатно?

Идея этого учебника возникла несколько лет назад на ежегодной конференции Психологической ассоциации Среднего Запада во время круглого стола о будущем этой области.Леонард Джейсон и Фабрицио Бальказар обсудили создание нового вводного учебника по психологии сообщества для студентов бакалавриата. По итогам их обсуждения были предприняты конкретные шаги. Джейсон и Оля Гланцман, которые быстро присоединились к проекту, затем отправили по электронной почте рассылку ГКДР, чтобы собрать темы для учебника и нанять соавторов. Наша команда была воодушевлена ​​тем, что 50 человек, как из академических кругов, так и из практики, со всего мира согласились написать главы для этого отредактированного тома. В каждой главе соавторы делятся своим уникальным опытом в своей области работы и делятся своим профессиональным и практическим опытом, чтобы студенты могли извлечь уроки при чтении учебника.Включение мнений множества профессионалов в области психологии сообщества из академических кругов и практики было для нашей команды с самого начала первостепенным.

После массового краудсорсинга и сбора предложений у команды осталось 19 глав. Некоторые из соавторов знали друг друга и работали в пары, а другие были объединены в пары по интересующим их областям и работали друг с другом впервые. Авторские группы варьировались от одного автора до 10! В то время как наша команда начала связывать авторов и систематизировать контент, мы также начали поиск онлайн-платформы, чтобы учебник мог позвонить домой.Мы спросили студентов, какие функции онлайн-учебника им понравятся, и выяснили, что студенты хотят иметь возможность взаимодействовать с учебником и взаимодействовать с ним. В конце концов мы нашли Фонд Ребуса, ценности которого тесно связаны с Психологией сообщества. Их платформа Pressbooks обеспечивает выделение функций, аннотации, онлайн-сообщество через свой форум, а также возможность встраивать интерактивные ссылки и видео для создания профессионально выглядящего продукта для студентов.

Мы начали публиковать главы на постоянной основе, что позволило нам опробовать учебник с двумя классами бакалавриата в Университете ДеПола. Студенты предоставили нам свои отзывы о главах, что позволило нам вносить изменения в содержание и формат книги в процессе публикации. Мы хотели, чтобы книга доставила удовольствие учащимся, и обучить их в этой области таким образом, чтобы было легко взаимодействовать и понимать. После долгого процесса редактирования, редактирования, компьютерного кодирования и форматирования мы обновили онлайн-учебник «Введение в общественную психологию».Все 19 глав являются общедоступными, и это было бы невозможно без неоценимой помощи многих наших авторов.

Мы надеемся, что многие люди начнут читать наш онлайн-учебник, будь то студенты в классе или члены сообщества, интересующиеся методологиями и ценностями этой области. Мы предоставляем читателям введение в эту область, методы и теории, основы для понимания сообществ, стратегии вмешательства и предотвращения, используемые общественными психологами, инструменты для создания изменений на нескольких уровнях, а также руководство по различным путям, которые можно выбрать в качестве общественного психолога. .В каждой главе есть несколько тематических исследований, чтобы показать реальные приложения нашей области. Поскольку учебник является бесплатным и доступен в Интернете, мы считаем, что любой может начать становиться проводником перемен уже сегодня, просто щелкнув ссылку. Существуют также слайды с лекциями и викторины по главам, чтобы помочь студентам в обучении, а также для преподавателей, которые могут использовать их в классе. Вы можете найти учебник и дополнительные материалы здесь https://press.rebus.community/introductiontocommunitypsychology/.

Мы надеемся, что этот учебник поддерживает приоритеты 3 и 5 ГКДР — членство и наглядность.Мы призываем всех, кто интересуется социальной справедливостью и средствами к действию, читать наш учебник, и благодарим всех, кто помогает нам распространять психологию сообщества!

---

Психология сообщества отличается. Мы «раздаем»! Кристал Н. Стелтенпол, Эми Дж. Андерсон и Кэтрин М. Дэниэлс рассказывают о том, почему открытый доступ так важен для психологии сообщества, в «Глобальном журнале практики психологии сообщества».

«Моя темная Ванесса»: не совсем современная «Лолита»

«Что за монстр, — спрашивает комментатор Facebook на первой странице Моя темная Ванесса , — мог сделать такое с ребенком?» Мгновенно провокационный вопрос, который в первом романе Кейт Элизабет Рассел — одном из самых ярких литературных дебютов года — сразу же начинает усложняться: пропасть между человеком, рассказывающим историю, и читателем, получающим ее, может показаться непреодолимой, как Марианская впадина.Ванессе, которой 15 лет, когда она впервые встречает учителя английского языка Джейкоба Стрейна, и 32 года, когда Стрейн оказывается замешанным в череде обвинений в жестоком обращении, является дьявольски трудным, почти умышленно зашоренным рассказчиком. Ее рассказ о том, что произошло между ней и Стрейном, сбивает с толку зубрежку жертвы культа и вспышки острого озарения.

«Я была первым учеником, который вложил эту мысль в его голову», — так она характеризует «роман учитель-ученик» между ними, как застенчивый и автоматический, как у члена семьи Мэнсона.Нетрудно заметить, что она повторяет слова Стрейна. «Во мне было что-то, что стоило риска. Меня привлекло его очарование ».

Я, я, я. Солипсизм Ванессы может быть ошеломляющим, тем более, что Рассел позволяет читателю увидеть то, чего Ванесса не может: эта история о разрушениях, а не о любви. Стрейн — педофил, а Ванесса — его жертва. Я не могу, несмотря на настойчивость Ванессы, заставить себя описать происходящее в романе между Стрейн и Ванессой так, как она это делает, как «отношения», «роман» или «судьбу».Но Ванесса отказывается квалифицировать это как насилие. «В чьих-то устах это слово становится уродливым и абсолютным», — возражает она. «Он поглощает все, что произошло». Моя Темная Ванесса — минное поле, на котором сам язык стал оружием. Ванесса — одновременно удушающее присутствие и тревожная пустота, рассказчик, который часто чувствует себя оторванным от своей собственной истории.

Прочтите: «Упражнение на доверие» — это тщательно продуманный трюк романа

Книга меня подбросила с тех пор, как я прочитал предварительный экземпляр несколько месяцев назад, до того, как он был затронут в драме, окружающей границу Джанин Камминс. иммиграционный роман, American Dirt , и острый вопрос о том, предпочитают ли издатели рассказы о травмах белых писателей писателям цветных.( My Dark Vanessa , , как American Dirt , было выбрано в Книжный клуб Опры Уинфри, а затем быстро исчезло, и Уинфри, казалось, устала выбирать книги, которые разжигали споры.) На первый взгляд, книга Рассела такова. о взрослой женщине, которая смирилась с событиями, которые сформировали как контуры ее жизни, так и структуру ее разума. Частично действие происходит в 2017 году, когда разразилась первая волна обвинений #MeToo против жестоких мужчин, история показывает, что Ванесса рассчитывает не только со Стрейном, но и с самой собой — в частности, с тем, как она защищала и оправдывала его обращение с ней. последние 17 лет. Моя темная Ванесса рассказывает о жертве, настолько психологически сформированной ее обидчиком, что ей нужно видеть себя его сообщницей, полностью соучастницей того, что он сделал. Это единственный оставшийся у нее источник силы.

Тратить много времени — примерно 350 страниц — в сознании человека, защищающего нападение на несовершеннолетнюю девушку, не особенно приятно. Однако более важный вопрос заключается в том, проясняет ли это повествование Ванессы о психических последствиях подростковой травмы, что делает стоящими его графические описания жестокого обращения.

Ответ может зависеть от толерантности читателя к персонажу, стремящемуся защитить свой собственный урон. Часть того, что делает My Dark Vanessa трудным для чтения, — это собственная мутация романа еще до его публикации. Рассел дал ряд громких интервью, в которых рассказывал о происхождении книги, защищая ее как произведение художественной литературы, в то же время явно подразумевая, что она также основана на реальном опыте. (Одна из многих культурных жилок, выявленных в романе, заключается в том, следует ли заставлять авторов свидетельствовать о подлинном опыте прошлой травмы, чтобы доказать, что они добросовестны в качестве арбитров боли.) В интервью Vulture Рассел сказала, что многие годы, когда она работала над ним (будучи аспирантом), она считала свою книгу закрученной любовной историей. Одним из ее любимых романов в подростковом возрасте был роман Владимира Набокова Лолита , который она в то время аналогичным образом интерпретировала как хронику запретной любви, которая давала молодым девушкам больше власти и больше романтических возможностей, чем приличия (не говоря уже о законе). их. Она объяснила, что только когда Рассел совершил прорыв в понимании отношения Стрейна к Ванессе как жестокого обращения, она поняла, какой может быть ее книга.

---

Развивающаяся концепция Рассела Моя темная Ванесса может объяснить, почему история Ванессы так сильно колеблется между навязчивой идеей и отвращением, между ее стойкой защитой Стрейна и ее вспышками озарения. Впервые они встречаются в школе-интернате штата Мэн, где Ванесса — первокурсница, а Стрейн — учитель английского языка с практичным напыщенным видом и репутацией, о которой все говорят шепотом. Рассел разбрасывает достаточно хлебных крошек на раннем этапе, чтобы читатель мог сразу увидеть, что за мужчина Стрейн: его взгляд останавливается на одной из самых красивых девочек в классе, Дженни, прежде чем он замечает Ванессу и начинает ощущать ее уязвимые места, превращая ее одиночество в вместо этого чувство уникальности.«Я тоже люблю побыть одна», — говорит он ей. «Мой первый импульс — сказать« нет », мне совсем не нравится быть одна, но, может быть, он прав», — думает Ванесса. «Может быть, я на самом деле одиночка по собственному желанию». Даже в их самых ранних взаимодействиях он меняет то, как она думает, как она понимает себя.

Для читателя Стрейн — хищник из учебников, его поведение настолько предсказуемо, что почти банально. Во-первых, он дает Ванессе понять, что видит в ней человека, а не ученицу. Он делает комплимент ее стилю («мужчине средних лет кажется странным замечать девичью одежду», — замечает она) и кладет руку на ее руку, пока она борется с компьютерной программой.Ритуально он обостряется. Он сравнивает ее волосы с кленовыми листьями. Он дает ей книги стихов для чтения, говорит ей, что особенно сильное стихотворение Сильвии Плат напоминает ему о ней. Он дает ей Лолита . «Я начинаю понимать, — думает Ванесса, — дело не в том, нравятся ли мне книги; это больше о том, что он дает мне разные линзы, чтобы увидеть себя через них ». Он спрашивает ее, хотела ли она «казаться сексуальной» в написанном ею стихотворении. «Я думаю, что мы очень похожи, Несса», — говорит он ей, принимая семейное прозвище, которое он выучил на конференции родителей и учителей.«По тому, как вы пишете, я могу сказать, что вы такой же темный романтик, как и я. Тебе нравятся темные вещи ».

Прочтите: Три романа, отражающие долгосрочные последствия сексуального насилия и домогательств

Эти взаимодействия возбуждают Ванессу не потому, что ее привлекает Стрейн — физическая реакция, которую он вызывает в ней, вызывает отвращение, — а потому, что это меняет путь она видит себя. До Стрейна она была обычным подростком. Греясь в свете его предложений, она становится знаменательной: «Кто-то еще влюблен, и не просто какой-то тупой мальчик моего возраста, а мужчина, который уже прожил целую жизнь.Она внезапно осознает, что у нее «власть над ним». Целеустремленная сосредоточенность Стрейна на Ванессе удовлетворяет ее жажду внимания, и это то, что она находит таким опьяняющим — достаточно, чтобы подчиниться ухаживаниям дородного, массивного мужчины, чьи очки болезненно впиваются ей в лицо, когда они целуются, и чьи «губы пересохли». , как белье, застывшее от солнца ».

История Ванессы почти идентична истории, которую писательница Кэти Ройф вспоминает в своем новом сборнике научной литературы The Power Notebooks . В коротком эссе Ройф описывает сексуальные «отношения» (значимые кавычки принадлежат самой Ройфе), которые у нее были с 30-летним раввином, когда ей было 15 лет, то есть возраста Ванессы.Она сравнивает себя с писательницей Джин Рис, на которую в 14 лет так же охотился пожилой мужчина, который оставил Риса «ужасно увлеченным, ужасно отталкивающим», но который в основном «говорил обо мне, обо мне, обо мне… Это было опьяняюще, неотразимо». Ройф задается вопросом, привлекло ли ее то же желание внимания, та же уязвимость в руках человека, желающего так пристально сосредоточиться на девочке-подростке.

Как и Ванесса, 20-летняя Ройф чувствовала себя обязанной защищать своего обидчика, утверждая в журнальной статье, что динамика между ее более молодым собой и раввином не была неравной: «У меня была сила молодости, быть запретным объектом для желание, потерпевшая сторона, и я быстро научился использовать эту силу.Если он эксплуатировал меня традиционными способами, которыми мужчины старшего возраста эксплуатируют молодых девушек, то я эксплуатировал его менее широко известными способами, которыми молодые девушки эксплуатируют мужчин старшего возраста ». Теперь, однако, пишет Ройф, она видит, как «сила, которую я создал для себя в ответ на него, для его, измученный гамин, который я вызвал или вызвал к жизни, чтобы встретить его, который сверхъестественно контролировал, преждевременно уравновешенный и могущественный. , была дорогостоящей выдумкой ». Остается вопрос: кем бы она могла быть без этого самоконструирования? Я поймал себя на том, что спрашиваю Ванессу: кто она на самом деле? Как она может быть такой неуловимой частью своей собственной истории?

---

Подростковая Ванесса права в одном.Она — это безупречный, в том смысле, что она обычная 15-летняя девушка, очарованная Фионой Эппл, меланхолией, сексом, возможностью заставить кого-то влюбиться в нее. Она говорит как подросток. (Она говорит Стрейну, что думала: «Мы можем, я не знаю, поцеловаться или что-то в этом роде», и когда они это сделают, ее немедленная реакция — увидеть, «как странно, что у него есть язык».) Она считает, что Стрейн видит в ней родственную душу с огненными волосами, излучающую в равной мере тепло и тьму.Но для читателя до боли очевидно (правда, это причинило мне боль), что Стрейн хочет, чтобы Ванесса была ребенком. Когда она крадется из школы-интерната, чтобы впервые провести ночь в его доме, он наполняет кухню мороженым, картофельными чипсами и вишневой колой. Она украла черное шелковое неглиже из ящика нижнего белья матери, чтобы надеть их на первую ночь вместе. Вместо этого он преподносит ей подарок: короткие пижамы для девочек из белого хлопка с клубничным принтом.

Прочитав Моя темная Ванесса , я перечитал Лолита .Я хотел посмотреть, чем это могло заинтересовать Рассела, так что она провела большую часть своей академической карьеры до сих пор, создавая историю любви между несовершеннолетней девушкой и мужчиной постарше — Лолита с точки зрения Лолиты, если хотите. Я не вспомнил, в какой степени Набоков позволяет 12-летней Лолите предъявить обвинение Гумберту Гумберту, признавшемуся педофилу-рассказчику книги. Как она отталкивается от него, как она напрягается, когда он прикасается к ней, как она становится бдительной и утомленной.Как она рыдает по ночам. Насколько очевидно, что она проявляет признаки длительного насилия, насколько беспомощной она становится в присутствии Гумберта. «Я вспоминаю определенные моменты, — думает Гумберт, — назовем их айсбергами в раю, когда, насытившись ею … я брал ее на руки, наконец, с немым стоном человеческой нежности». Посткоитальный Гумберт в обмороке и бреду; Лолита безжизненна, ее ресницы залиты слезами, «серьезные серые глаза пусты, как никогда». Когда похоть Гумберта снова становится очевидной, Лолита отшатывается.«О нет, — говорит она со« вздохом к небу ».

Прочтите: Как «Лолита» всех нас соблазняет

Набоков оказывает читателю и другие услуги. Он использует такой цветочный, такой витиеватый язык, что жестокость взрослого, изнасилующего ребенка, остается на расстоянии. Рассел не такой щедрый. Описание Ванессой того, как Стрейн впервые насилует ее, написано как нападение: ее более молодое «я» явно отталкивается обнаженным Стрейном, который навязывает себя ей, даже когда она «плачет, действительно плачет». После этого она чувствует себя «липкой» и «сырой», а он рубит и плюется в раковину.Сцена ужасно терпеть. Ванесса, кажется, понимает, что ее оскорбили, не зная, что с этим делать. Взрослая Ванесса так же сухо рассказывает, как она пыталась заняться сексом со Стрейном в свои 20 с небольшим, воссоздавая ее впервые, даже в той же пижаме. Но «не сработало. Он продолжал становиться мягким; Я был слишком стар ». Она видит доказательства того, что он педофил, но отказывается смотреть на них, потому что они не укладываются в ее повествование.

Как Ванесса или Рассел могли понять что-либо из этого как историю любви? Несмотря на весь эмоциональный ущерб, который Гумберт наносит Лолите, она убегает от него при первой же возможности.Но Ванесса продолжает возвращаться к Стрейну — после того, как она обнаруживает, как тщательно он сажал семена, чтобы заклеймить ее опасным фантазером, если его поведение когда-нибудь выйдет наружу, после того, как ее выгнали из школы, даже после того, как она узнает обо всех других девушках, которые обвиняли его. охотиться на них тоже. «Быть ​​ухоженным — значит любить и обращаться с ним как с драгоценной, деликатной вещью», — думает она, одним из самых ярких указаний Рассела на то, насколько искаженным стало мышление Ванессы. На терапии она мрачно цепляется за идею, что ее история со Стрейном делает ее исключительной.«Я ее любимый клиент, — думает она о своем терапевте, — потому что всегда есть еще один слой, который нужно отклеить, и что-то еще, что нужно откопать».

Что делает другие вымышленные рассказы о жестоком обращении с подростками более терпимыми — например, Кейт Уолберт Его избранное или Сьюзан Чой Доверительное упражнение — так это то, что человек, рассказывающий историю, обладает достаточной дистанцией и восприятием, чтобы видеть то, что он изображаем.

No related posts.