Скайп консультации психологов и психотерапевтов, отзывы и цены

Это очень комфортно — и психолог, и психотерапевт на скайп консультацию придут к Вам сами, можно оставаться дома в привычной обстановке, где и стены помогают.

Поэтому консультация психолога онлайн по скайпу доступна везде даже самым занятым и живущим вдалеке от больших городов.

Провести встречу может любой частный психолог, в том числе детский и семейный.

Стоит консультация по скайпу часто дешевле – цена встречи по skype обычно ниже, чем за очную.

Выберите психолога для консультации по скайпу

Былa на сайте: Сегодня

Помощь в решении сложных ситуации на первой консультации!

Ответов на сайте: 7815     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 9

Гарантируем качество Skype консультаций

Если вам не понравится качество оказанной консультации мы вернем 100% потраченных средств. Подробнее

Былa на сайте: 5 дней назад

Детско-родительские отношения Переживание утраты Зависимость Выход из деструктивных отношений Помогу прожить чувства вины Справиться с обидами

Ответов на сайте: 191     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 1

Был на сайте: Вчера

С чем я работаю: — Отношение с людьми — Отношение к себе — Трудный переживания, состояния, эмоции

Ответов на сайте: 121     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Был на сайте: Вчера

Добро пожаловать!Я хорошо понимаю и чувствую клиентов,умею сострадать и соучаствовать. Работаю чаще всего длительно,так как специализируюсь в сложных вопросах выстраивания идентичности личности.

Ответов на сайте: 20275     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Был на сайте: Вчера

Консультации по Скайпу позволят нам с вами обсудить то, что интересует или беспокоит вас и найти решения трудностей и проблем в удобном и комфортном для вас месте. Не нужно ни куда идти или ехать!

Ответов на сайте: 677     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 12

Былa на сайте: Вчера

Терапия, для полноценного и счастливого участия в жизни. Отделение от мучительных эмоциональных связей.Уменьшение напряжения симптомами.Обновление самооценки. Тогда разрешимы все остальные задачи

Ответов на сайте: 7946     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 138

Былa на сайте: Вчера

Я педиатр, практический психолог, нейропсихолог. Более 2-х лет практикую успешно по Вселенской терапии, применяя знания из классической психологии. Постоянно учусь, развиваюсь, прохожу личную терапию.

Ответов на сайте: 198     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Былa на сайте: Сегодня

индивидуальный, семейный психолог, семейный медиатор

Ответов на сайте: 1364     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 4

Былa на сайте: Вчера

Фобии, страхи, тревоги, панические атаки, депрессия, низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности в общении, кризисы, нарушения пищевого поведения, сексуальные нарушения, нарушения сна

Ответов на сайте: 838     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 1

Былa на сайте: Вчера

общение по видео связи помогает установить близкий контакт для эффективной диагностики вашего состояния и реакций.

Ответов на сайте: 1323     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 11

Былa на сайте: Вчера

Консультирую в Skype с 2006 года. Когда вам сложно покинуть дом или график слишком плотный, а помощь психолога очень нужна, это может быть единственный способ общаться глаза в глаза.

Ответов на сайте: 4263     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 83

Былa на сайте: Сегодня

Согласно предварительной договоренности, работаем с вашим запросом в удобном формате (видео, только аудио, только текст). Не существует «незначительных» проблем.Все решаемо!

Ответов на сайте: 419     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 19

Былa на сайте: Вчера

Психолог-психотерапевт. Обучаюсь и прохожу стажировки в Европейских институтах и клиниках, в Германии, Италии. Опыт работы позволяет справиться с большим спектром психо-соматических задач

Ответов на сайте: 2179     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Былa на сайте: 16 июля

Я эксперт по отношениям. В семье: с супругом, родителями, детьми, родственниками. Любовным отношениям. Самоотношению и самооценке. Помогаю сделать выбор, преодолеть кризисы, качественно изменить жизнь

Ответов на сайте: 358     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 38

Был на сайте: 18 дней назад

В комфортной для Вас обстановке помогу разобраться в своих чувствах и мыслях, найти в себе опору и начать двигаться к более осознанной, гармоничной и счастливой жизни.

Ответов на сайте: 14     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Доверьте нам выбор психолога и психотерапевта для скайп консультации

На нашем сайте более 200 психологов ведут онлайн консультации по скайпу.

Как найти нужного – например, опытного психотерапевта, работающего с семьями зависимых? Мы зададим уточняющие вопросы – и выберем лучшего.

Лучшего именно для Вас – в зависимости от Вашего запроса, профиля специалиста и тех методов, которые он использует в своей работе.

Вам будет удобно:

• мы согласуем подходящее время,
• не возьмем комиссию,
• даже поможем сэкономить – Вы не потратите деньги на случайного специалиста, и пожелания по стоимости будут учтены.

Доверьте нам выбор!

Мы получили Ваш запрос.
Наш специалист свяжется с Вами в ближайшие часы чтобы уточнить детали.
Спасибо за обращение в наш сервис.

Узнайте как мы проверяем скайп консультантов

Каждый специалист должен иметь хорошее психологическое образование или быть психотерапевтом – и мы всегда запрашиваем и внимательно смотрим документы.

Но одного диплома недостаточно, в помогающей профессии требуется повышать квалификацию. Поэтому наши специалисты предоставляют сертификаты дополнительных курсов обучения, участвуют в конференциях, проходят супервизию (прорабатывают собственные проблемы). Эти сведения можно найти на их личных страницах.

Чтобы обеспечить качество работы по skype:

• мы контролируем отзывы на консультации и ответы на вопросы читателей;
• разработали рейтинг, где преимущество психолога зависит от вашей оценки. Если Вы решите, что встреча была на троечку – это дает лишь 8 баллов, а вот если поставите уверенную четверку – это уже 60 баллов.

Напоминаем, что работа по скайпу– это возможность получить помощь конфиденциально. Записаться на консультацию можно анонимно

И мы всегда вернем стоимость услуги, если Вам не понравится. Ведь главное не цена, а помощь и репутация.

Психолог по скайпу.

Консультация психолога по Skype

Мы живём в такой период истории, когда всё — работа, учёба, общение между людьми, шоппинг, другие дела и развлечения — перемещаются в интернет. Использование интернета позволяет экономить самый важный ресурс человеческой жизни — время. В частности, поэтому в Психологическом центре ALTERA доступна такая услуга, как консультация психолога по Skype. Благодаря интернету, психотерапия теперь — это гибкий, доступный, и, самое главное, эффективный инструмент для возвращения человеку психического здоровья.

Консультации психолога в скайп

У каждого метода — будь то личное общение с глазу на глаз в кабинете, или консультации психолога в скайп, есть свои преимущества. Однако же часто человек оказывается в ситуации, когда образ жизни предопределяет его выбор. Посещать психолога лично он не может, но терапия по-прежнему остро необходима. И тогда скайп становится тем инструментом, который легко разрешает данное противоречие.

Психолог по Skype — идеальная возможность получать терапию для тех, кто:

• имеет 1 час времени на консультацию, но не имеет +2 часа на каждую поездку;

• живёт в другом городе или за границей;

• не может покинуть дом по причине ограниченности физических возможностей;

• не может посещать консультации лично, поскольку ухаживает за ребёнком в декретном отпуске;

• не должен находиться наедине в помещении с человеком противоположного пола (в данном случае — терапевтом) согласно религиозным ограничениям;

• не хочет называть своё настоящее имя или показывать лицо, хочет оставаться анонимным;

• не чувствует, что может сразу доверить важные для него темы новому человеку, даже если это психотерапевт.

Психолог по Skype

Мы подключаем все доступные средства, чтобы делать наших клиентов счастливыми, помогать им. Поэтому каждый наш специалист профессионально обучен работе по Skype. Ведь она требует не только технических навыков, но и особенных методов выстраивания диалога с клиентом.

Если вы выбрали специалиста и определились со временем — вы можете заказать и оплатить консультацию прямо на сайте. Если у вас остался какой-то вопрос — пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону, Viber, Skype (ALTERA Psychology Center) или в чате прямо на нашем сайте. Стоимость консультации в переводе на доллары США составляет 42/50 USD, (зависит от курса гривны) в зависимости от специалиста.

We speak fluent English! Our therapists work both within our premises and remotely, by Skype. If you want to see your english speaking psychotherapist by Skype, we will charge 80 USD per hour. If you have any additional questions, please contact us by phone, Viber or Skype (ALTERA Psychology Center), and we will take care of your request as soon as possible.

Запишитесь на консультацию или позвоните по телефону (067) 508-88-22 для записи

📞 Skype (Скайп) Консультация Психолога Онлайн❗ Форма для записи.

Как говорят на Востоке: «Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе» . Вот и я, как в этой мудрой поговорке, готова прийти к Вам на помощь в любое время и в любом месте – такую замечательную возможность дает нам удаленное онлайн-консультирование по скайпу.

Психолог, психоаналитик по скайпу – основные преимущества работы

Их много, я назову лишь самые основные:

• ВЫБОР ПСИХОЛОГА Вы можете получить профессиональную консультацию даже проживая в маленьком городке, где нет специалистов необходимой квалификации. Также, если Вы проживаете в другой стране, Вы всегда можете получить консультацию русскоязычного специалиста.
• ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ Вам не придется никуда ехать к назначенному времени, тратить на дорогу свое время и деньги – скайп дает Вам возможность получить своевременную психологическую или психотерапевтическую помощь, не выходя из дома;
• МОБИЛЬНОСТЬ У Вас появляется возможность воспользоваться консультацией не только дома, но и, находясь в любом месте, где есть доступ в интернет: за городом, в командировке и даже в другой стране;
• КОМФОРТ Вы сможете получить необходимую консультацию в наиболее комфортных для Вас условиях – а значит, моя помощь будет максимально эффективной;
• СВОЕВРЕМЕННОСТЬ Вы получите профессиональную помощь специалиста именно в тот момент, когда Вы в ней нуждаетесь;
• АНОНИМНОСТЬ Вы можете получить консультацию совершенно анонимно, используя скайп как телефон без видеосвязи.

Рекомендуем также ознакомиться со статьей:

Скайп консультации психолога: преимущества, тонкости  и отличия от обычных консультаций

Как проходит консультация психолога по скайпу?

Запись на скайп консультацию.

1. Заполните для подачи заявки. Опишите кратко свою проблему.
2. Если у Вас есть сомнения в выборе меня, как Вашего психолога, можете прочитать мою краткую биографию и познакомиться со мной поближе в разделе Обо мне. Также я рекомендую для получения представления о качестве моих услуг перейти в открытый раздел сайта Бесплатных Консультаций. В нем я периодически даю рекомендации и ответы для посетителей сайта на их различные вопросы и психологические проблемы.
3. После выяснения Вашей проблематики, я выставляю стоимость часа консультации и мы обсуждаем дальнейший график работы. Подробнее про условия оплаты и стоимость услуг можете почитать в разделе Цены.
4. После оплаты, мы встречаемся с Вами в оговоренное время. Заранее уточните свой часовой пояс, если он отличается от GMT/UTC+2
5. БЕСПЛАТНЫЕ 15 МИНУТ Это бесплатное время Вы можете взять до первой консультации. Его можно использовать для предварительного знакомства и решения вопросов, не связанных с Вашей психологической проблемой. Либо, если Вы имеете сомнения, или хотите задать какие-либо вопросы до начала терапии. Как правило, это помогает определиться “Ваш ли я психотерапевт” и удостовериться в правильности своего выбора.

Что нужно для работы с психологом по Skype?

• Удобное место, где Вы сможете в спокойствии провести все время необходимое для консультации.
• Ноутбук, ПК, планшет или мобильный телефон с установленной программой для удаленного онлайн общения, рабочая гарнитура (веб-камера, микрофон)
• Вы можете выбрать любой другой удобный способ для связи (Skype, Viber, Telegram, WhatsApp)
• Качественный бесперебойный интернет.
• Ручка и блокнот.
• Питье (вода, чай, соки).
• ВАЖНО! Проверить все оборудование и интернет на работоспособность перед началом консультации.

Сколько стоит услуга психолог по скайпу?

Скайп консультация – это один из возможных способов для проведения удаленной онлайн терапии. Вы можете выбрать любой удобный для Вас способ онлайн связи (включая работу по телефону в голосовом режиме, без видеосвязи). Цена услуги будет зависеть от сложности Вашего случая и вида необходимой психотерапии.

Для любого вида помощи: психологической или психотерапевтической – предусмотрены скидки.

Ознакомиться с ценами и видами предоставляемых услуг можно в разделе ЦЕНЫ.

Как записаться на скайп консультацию психолога?

Заполните форму ниже, опишите кратко свою проблему и я свяжусь с Вами в самое ближайшее время.

Форма для записи

Консультация психолога дистанционно (онлайн), по скайпу

Хотите найти подходящего психолога для консультации дистанционной (онлайн) консультации? Дистанционная консультация психолога онлайн, по скайпу – конфиденциальная услуга. Центр психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс (Mypsyhealth) в Москве предоставляет услуги специалистов психологов, способных провести дистанционную (онлайн) консультацию профессионально и на высшем уровне!

Авторы:

1. Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, психолог, врач психотерапевт со стажем более 27 лет.

2. Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс — Mypsyhealth в Москве, врач психотерапевт.

Психолог онлайн — запишитесь!

Оглавление:

ОТЗЫВЫ GOOGLE MAPS

ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС УСЛУГАХ

ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС КАРТАХ

Психолог онлайн по скайпу — надежное, дистанционное и анонимное решение проблем

Запишитесь сейчас!

Оказание психологических услуг через интернет становится все более популярно. В дистанционном режиме с клиентами готовы работать высококвалифицированные специалисты, в том числе профессора, кандидаты и доктора психологических наук. Чтобы выбрать профессионала, который лучше всего подходит именно вам, обращайтесь в координационный центр анонимной помощи «mypsyhealth».

Некогда сам факт обращения к психологу онлайн считался экзотикой. К счастью, сегодня большая часть населения может позволить себе в нужный момент обратиться за поддержкой к специалисту, а общественный интерес к психологии существенно и заслуженно увеличился. В прошлом остается практика обращения за советом в трудную минуту к знакомым и друзьям — ведь гораздо разумнее и эффективнее привлечь к решению проблемы профессионала с большим опытом работы. Особенно удобно то, что для качественной консультации не обязательно назначать личную встречу.

Главные плюсы обращения к психологу дистанционно (онлайн)

В чем же основные преимущества при консультации у психолога дистанционно / онлайн?

• Жители населенных пунктов, расположенных вдалеке от мегаполисов, раньше располагали ограниченным доступом к качественным медицинским услугам. Однако по мере развития технологий значение этого фактора ослабло. Географический фактор нисколько не ограничивает возможности клиента получить качественную консультацию психолога онлайн. Профессионалы, которые оказывают консультации через «mypsyhealth», территориально разбросаны по всей карте мира. Однако их объединяет с клиентами то, что все свободно разговаривают на русском языке.
• Консультация с психологом онлайн позволяет сэкономить время. Не надо тратить время на визит в офис, не надо жертвовать своими повседневными занятиями — связаться со специалистом можно в нерабочее время, будь то поздний вечер или раннее утро. Это особенно удобно для жителей крупных городов, где больше времени проводится в пробках, нежели непосредственно на консультации. Получить анонимную консультацию психолога можно из того помещения, которое наиболее комфортно именно для вас. Выйти на связь со специалистом можно из дома, офиса, салона автомобиля или номера отеля оттуда, где вы будете ощущать себя наиболее комфортно.
• Конфиденциальность — важнейший фактор при общении с психологом. Если вы консультируетесь онлайн, никто никогда не увидит вас на пороге центра оказания психологических услуг.
• Общение с психологом по скайпу дешевле очных встреч. Объясняется это просто: в цену не включена стоимость аренды офиса оффлайнового специалиста. Консультации онлайн дают возможность гибкой настройки параметров общения.
• Внести изменения в расписание можно буквально за несколько секунд. Отправленные файлы сохраняются у специалиста — равно как и сообщения в чате.

Насколько надежна дистанционная консультация психолога?

Запишитесь к психологу!

Надежность оказания психологической помощи в интернете подтверждается, в первую очередь, ростом спроса на данный вид услуг.

Онлайн-консультации хороши тем, что каждый клиент может выбрать подходящую именно ему специализацию психолога. Сотрудники Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс (mypsyhealth) преподают в Институте психотерапии онлайн и активно работают над новыми направлениями консультирования в данной области. Интерактивная видео-терапия (сокращенно ИВТ) — передовое направление исследований специалистов Института.

Запись на консультацию к психологу онлайн или по скайпу

Позвоните сейчас!

Зарегистрироваться на сеанс к психологу онлайн очень просто. Для этого надо выполнить следующие шаги:

1. Открыть на сайте форму записи и указать в ней время и дату консультации, оптимальный бюджет, желаемую продолжительность консультации и уровень квалификации специалиста.
2. Произвести оплату.
3. Получить ответ психолога о том, что оплата прошла, и подтвердить назначенные заранее дату и время консультации.
4. Удостовериться в надежности подключения к интернету. А также в том, что приложение для связи с психологом находится в рабочем состоянии.

Связаться с психологом по скайпу можно быстро и без проблем. Как вариант, наши специалисты доступны через Viber или WhatsApp.

Консультация психолога по скайпу (Skype)

Высокие технологии не обошли стороной и такую область человеческой практики как психологическое консультирование. С каждым годом работа психолога по скайпу становится все привычнее и популярнее. Даже в таком большом городе, как Москва, где выбрать психолога для очных консультаций не так уж сложно, многие люди, тем не менее, предпочитают пользоваться психологическими услугами по скайпу.

В чем же преимущества онлайн консультирования?

Во-первых, это доступность услуг московского психолога для жителей других городов или стран;

Если вы живете в Москве, общение с психологом по скайпу позволит вам сэкономить время на транспорте;

Это также экономия вашего бюджета, поскольку в стоимость консультации не включена арендная плата за офис;

Если вы стеснительный человек и боитесь встречаться с психологом очно, психологические консультации по скайпу будут для вас хорошей альтернативой. При желании вы можете выйти на связь под вымышленным именем и не включать камеру. Конечно, консультация без видеосвязи будет несколько ограничивать возможности совместной работы, но иногда такое соблюдение 100% анонимности бывает целесообразно;

Если вы нуждаетесь в профессиональной психологической помощи, но по каким-то причинам не можете выйти из дома (например, уход за ребенком или ограничения по здоровью), консультации по скайпу для вас будут оптимальны.

Конечно, у онлайн консультирования есть свои ограничения. Как бы совершенна ни была техника, сбои и помехи в ее работе иногда случаются, и это может отразиться и на эмоциональном контакте со взрослыми клиентами. Поэтому существуют правила работы психолога по скайпу, которые позволяют по максимуму упорядочить совместную работу.

Правила консультирования по Skype:

— Заполните регистрационную форму, или напишите мне на электронную почту [email protected], указав предварительные даты и время, когда вам было бы удобно получить консультацию. В течение одного-двух дней я свяжусь с вами по электронной почте и вы окончательно согласуете со мной дату и время встречи и удобный способ оплаты. Продолжительность консультации – один час.

— Заранее убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование (микрофон, наушники или колонки, камера) и программа Skype работает исправно.

— Оплатите консультацию в 100% размере за два дня до назначенной встречи в скайпе.

— Если вам необходимо перенести консультацию на другой день/время, сообщите мне об этом минимум за день до назначенной встречи. В противном случае, если вы в течение получаса с начала установленного времени не вышли на связь в скайпе, консультация «сгорает». Если по какой-либо причине я вовремя не вышла на связь, продлевается время, или в следующий раз консультация предоставляется бесплатно.

— В установленное время вы выходите на связь и первыми звоните мне по скайпу.

— Если связь теряется, первым вам звоню я. Дождитесь моего звонка. Если по какой-то причине связаться не получается, я напишу вам в чат, и вы мне отвечаете. Если в чате связаться также не удается, вы поддерживаете со мной связь по электронной почте. Время, потраченное на устранение технических неполадок, временем психологической консультации не считается.

— Во время консультации ни вы, ни я не отвечаем на другие обращения из скайпа, электронные письма и сообщения из социальных сетей.

Буду рада вам помочь!

Насколько эффективна консультация по скайпу (skype)

Александра, добрый день!

Мне к вам посоветовала обратиться подруга, вы проводили с ней консультацию по скайпу. Я, также как и она, живу в Германии, поэтому смогу общаться только по скайпу. Моя подруга давала очень хорошие отзывы о вас и говорила, что психотерапия ей очень помогла и помогает. Но в то же время, я слышала и другие отзывы про получение консультации по скайпу. Одному моему знакомому такая психотерапия вообще не помогла . Правда, у него тяжелая депрессия. Вы можете сказать, в каких случаях эффективная работа с психологом по скайпу, а в каких нет? И как клиент это может понять?

Анна

_________________________________________________________________________________________________________________________________

ПРЯМАЯ СВЯЗЬ СО МНОЙ, ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАКЖЕ НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ – В МОЕМ

   ЖМИ НА СЛОВО ИНСТАГРАММ 🙂

_________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Анна, добрый день!

Вы совершенно правы, консультации по skype эффективны далеко не всегда.

Мой опыт показывает, что очень хорошо прорабатываются и устраняются, даже посредством консультации через skype, следующие вопросы:

Проблемы с самооценкой

Сложные жизненные ситуации, решение которых человек не может найти сам.

Вопросы одиночества, изменение семейной ситуации, новые отношения, поиск новых отношений, разводы, ссоры, проблемы с детьми

Вопросы, связанные с трудностями в общении: не могу отстоять себя, не могу попросить, стесняюсь, боюсь выступать, трудно донести свое мнение и т.д.

Проблемы с родителями и родственниками.

Отсутствие понимания с кем-либо

Все запросы, связанные с саморазвитием, личностным ростом, коучинг.

 

Что лучше прорабатывать в прямом контакте с психологом:

Тяжелые депрессивные расстройства

Обсессивно-компульсивные расстройства

Тяга к суициду

Серьезное горе, траур, большие личные потери

Глубокие травмы

Биполярное расстройство

Булимия

Анорексия

Вообще главный критерий таков – если вы чувствуете, что вам очень тяжело, плохо, вплоть до плохого физического самочувствия, лучше поискать психолога, с которым вы сможете встречаться лично.

Если вы понимаете, что со многими вопросами можете справиться самостоятельно, но вам нужна поддержка, прояснение, помощь в осознании каких-то аспектов вашей жизни, а также помощь в изменении поведения, привычек, можно обращаться за консультациями по  skype.

И по поводу эффективности работы с психологом. Клиент очень просто понимает, помогает ли ему психолог, либо нет. Если после общения он понимает новые, до этого скрытые от него стороны вопроса, которые он сам раньше не видел, если ему становится легче, если он начинает практиковать новое поведение, становится смелее, если его страхи уменьшаются, он обратился к хорошему психологу.

Александра Алексеева

 

 

Поделиться ссылкой:

Психологическая помощь по скайпу. Проект «Помогая другим-помогаешь себе»

 Психологическая помощь по скайпу

Телефон Доверия — психолог по скайпу  бесплатно

Как позвонить на Телефон Доверия по Skype ?

Чтобы позвонить нашим психологам по скайпу, нужно: — Открыть (если уже установлен) или загрузить Skype на вашем компьютере, устройстве — Добавить в контакты наш скайп-логин pomogaya-drugim — Звонить можно сразу, для этого надо нажать кнопку «Позвонить»

Этот способ обращения делает звонки бесплатными и доступными

для жителей любого уголка страны и мира!

 

pomogaya-drugim

С какими проблемами звонят психологу?

• с проблемами, связанными с взаимоотношением с людьми: с любимыми, с детьми, с родителями, с друзьями, с коллегами, со знакомыми и незнакомыми
• по причине одиночества, стресса, депрессии, проблем адаптации
• с проблемой выбора, как поступить в той или иной ситуации
• когда одолевают страхи, навязчивые мысли, желания, которые мешают жить
• когда меняются обстоятельства жизни и надо научиться жить в новых условиях
• когда случаются: потери, утраты, горе, болезнь, смерть близкого человека, развод, увольнение, кризисы и т. д.
• а также с любыми проблемами, что приносят ощущение несчастья.

Наши психологи

Все психологи, работающие на нашем Телефоне Доверия и на линии Скайпа имеют высшее психологическое образование и специальную подготовку.
Стаж работы в телефонном консультировании от 2 до 15 лет. У многих есть дополнительные специализации в области кризисной поддержки, семейного и возрастного консультирования и др.
Средний возраст наших психологов 27- 45 лет. У всех есть опыт семейной жизни.

Уникальность наших психологов в том, что большинство из них имеют личный опыт переживания инвалидности и стаж успешной жизненной адаптации.

Кто нам звонит?

1. К нам обращаются все, кто может дозвониться! Все, кому удобен наш режим работы.
2.Те, для кого дистанционный вариант обращения за психологической помощью единственно возможный или комфортный в данный момент. Это молодые и многодетные мамы, люди с инвалидностью и те кто им помогает, пенсионеры, дети, подростки, те кто не может пойти к психологу или не может оплачивать его услуги.

3. Для некоторых клиентов наш опыт инвалидности служит дополнительным источником доверия и обретением веры в себя.Когда психолог произносит «Я вас понимаю», это не всегда соответствует действительности в полной мере. Особенно если за консультацией обратился человек с ограниченными возможностями. Наши психологи — действительно понимающие специалисты.

4. Звонят клиенты из разных городов России, а так же из Германии, Израиля, Венгрии… Звонят со своей болью, отчаянием, одиночеством, тревогами. Некоторые из наших зарубежных соотечественников говорили, что для них это уникальная возможность пообщаться с русскоговорящим психологом.
6. Нам звонят те, кому нужна психологическая помощь, простое человеческое участие и поддержка.

Звоните! Мы будем рады вам помочь!

Бесплатно для любой точки мира

Если вы живете в любом другом регионе или другой стране и хотите поговорить с психологом по бесплатной связи, звоните нам через Скайп ( pomogaya-drugim) . Звонок голосовой, без видео.

Доступно

онлайн-консультаций по телемедицине! — Vitality Unleashed Psychology

Теперь вы можете получить доступ к клиническому психологу в любой точке мира!

Задумывались ли вы о том, что вам нужна помощь для вашего психологического благополучия?

Были ли у вас трудности с определением того, как вам удастся добраться до офиса, чтобы увидеть кого-то?

Вы хотите, чтобы профессионал помог вам с легкостью и удобством, не выходя из дома или офиса?

Может быть, вы сами много работаете, у вас ограниченные возможности транспорта или вы живете в районе, где не так много профессионалов, которые могли бы вам помочь.

Получить доступ к клиническому психологу легко благодаря онлайн-консультациям, где бы вы ни находились в Австралии или в мире!

В Vitality Unleashed Psychology мы проводим онлайн-сеансы психологии в любой точке мира! И вам даже не нужно жить в Австралии, чтобы иметь доступ к нашим услугам.

Услуги доступны через онлайн-консультации с использованием Coviu, зашифрованной платформы телемедицины, которая обеспечивает безопасность ваших онлайн-консультаций..

Чтобы использовать Coviu для своих консультаций, вам не нужно загружать какое-либо программное обеспечение или создавать учетную запись. Мы просто отправляем вам URL-ссылку на нашу виртуальную клинику
, и вы присоединяетесь к встрече в качестве гостя с любого устройства. Это так просто!

Первичная оценка для сбора информации о вашем прошлом и истории психического / психического здоровья, ваших текущих проблемах, в чем вы хотели бы помочь (ваши цели),
, и мы обсудим, что, по-видимому, для вас происходит, и как нам это понадобится помочь вам в достижении ваших целей

Психологические вмешательства / методы лечения ваших проблем.Мы можем предоставить все виды психологического вмешательства, которые мы можем предоставить посредством личных консультаций
, с аналогичным или одинаковым уровнем эффективности.

Если вы планируете связаться с клиническим психологом через Интернет, свяжитесь с нами сегодня, чтобы обсудить, как мы можем организовать это
для вас, с Эшли Гилмор, , нашим клиническим психологом.

Эшли Гилмор | Клинический психолог

Телефон: 07 5574 3888

электронная почта: contact @ vitalityunleashed.com.au

или заполните форму онлайн-запроса ниже!

Насколько хорошо работает телепсихология?

Этой весной более 90% населения США находилось под надзором домоседов, и телепсихология быстро стала единственным вариантом для многих американцев, нуждающихся в психиатрической помощи. Чтобы облегчить эту помощь, Medicare, Medicaid, частные страховые компании, а также государственные и федеральные регулирующие органы временно ослабили правила телездравоохранения.

«Пандемия ускорила переход к телездравоохранению», — говорит клинический психолог Адам Хаим, доктор философии, возглавляющий отдел исследований в области лечения и профилактики в Национальном институте психического здоровья (NIMH). «Вся парадигма сидения в комнате с врачом и получения вмешательства в течение 45-минутного сеанса по существу перевернулась с ног на голову».

Даже в периоды, не связанные с пандемией, удаленное оказание помощи позволяет поставщикам психиатрических услуг охватить большее количество людей, включая тех, кто географически изолирован или не имеет доступа к услугам по уходу за детьми или транспорту. Это также может помочь решить проблему стигмы для пациентов, впервые обращающихся за психологической помощью, — говорит Дхара Мегани, доктор философии, доцент кафедры клинической психологии Университета Сан-Франциско.

«Для пациентов, которые никогда раньше не обращались за помощью к терапевту из-за различных препятствий, в том числе опасений по поводу того, что их будут посещать в физиотерапевтической клинике, возможность получения услуг через Интернет может стать входом в систему оказания психиатрической помощи», — говорит она.

И исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что дистанционная помощь в области психического здоровья, также известная как телепсихология или телетерапия, является эффективной. Психологи — наряду с психиатрами, социальными работниками и другими — создали значительную базу литературы о методах телездравоохранения, которые работают с различными проблемами и группами населения.Но эксперты говорят, что кризис COVID-19 выявил области, в которых можно укрепить литературу. Что еще более важно, попытка быстро развернуть удаленную помощь выявила неготовность этой области к широкому переходу на новый метод.

«Это внезапное распространение телездравоохранения может принести много пользы, — говорит Тим ​​Хекман, доктор философии, старший заместитель декана по исследованиям и работе с преподавателями Колледжа общественного здравоохранения Университета Джорджии, который десятилетиями изучает телездравоохранение.«Но хотя мы потратили много времени на изучение того, что работает, мы были полностью застигнуты врасплох с точки зрения распространения и внедрения телездравоохранения в больших масштабах».

Исследования на сегодняшний день

Исследования в области телепсихологии, включающие помощь, оказываемую по телефону, видео или обоими способами, начались примерно в 1960 году. Они возникли из-за необходимости лечить труднодоступные группы населения, например, когда судебный психолог оценил человека в тюрьме и направил его к географически удаленный поставщик специализированной помощи.

С тех пор психиатрические исследования проверили дистанционное лечение ветеранов (Godleski, L., et al., Psychiatric Services , Vol. 63, No. 4, 2012) и ряда возрастных групп и состояний (Hilty, DM, et al., Telemedicine and e-Health , Vol. 19, No. 6, 2013), показывая, что этот метод может быть эффективным и расширять доступ к медицинской помощи. Психологи также изучили ряд групп населения, чтобы определить, работает ли телездравоохранение, кому оно лучше всего служит и как обеспечить его наиболее эффективно — с многообещающими результатами.Министерство по делам ветеранов США, например, провело многочисленные испытания, сравнивая меры вмешательства при посттравматическом стрессовом расстройстве, проводимые лично, и по видеоконференции, обнаружив, что эти два метода одинаково эффективны в большинстве случаев (Turgoose, D. , et al., Journal of Телемедицина и телемедицина , том 24, № 9, 2018). Систематические обзоры также показали, что телепсихология, передаваемая по видео и телефону, эффективна при депрессии, тревоге и расстройстве адаптации (Varker, T., et al., Psychological Services , Vol.16, No. 4, 2019), а также при употреблении психоактивных веществ, расстройствах пищевого поведения и других проблемах у детей и подростков (Slone, N.C., et al., Psychological Services , Vol. 9, No. 3, 2012).

«Мы увидели, что телездравоохранение, по сути, так же эффективно, как и личная психотерапия, и показатели удержания выше», — говорит Дэвид Мор, доктор философии, директор Центра технологий поведенческого вмешательства в Школе Фейнберга Северо-Западного университета. Медицина, который всю свою карьеру изучал телепсихологию и цифровое психическое здоровье.

Один вопрос заключается в том, является ли обслуживание только аудио, предоставляемое по телефону, таким же эффективным, как видеоконференцсвязь. Страховые компании редко возмещали расходы на аудиовизуальные вмешательства, но во время пандемии они получали временное одобрение от Medicare, а также от Medicaid и частных страховых компаний на уровне штата. «Они особенно полезны для охвата групп населения с ограниченными ресурсами, которые могут не иметь доступа к смартфону или надежного подключения к Интернету», — говорит Линн Буфка, доктор философии, старший директор по трансформации практики и качеству в APA.

«У нас нет достаточных прямых сравнений, чтобы точно знать, как только аудио сравнивается с видео, но мы знаем, что лечение, проводимое по телефону, показало положительные результаты в целом ряде исследований», — говорит она.

В одном рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном Мором по сравнению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проводимой лицом к лицу, и по телефону с 325 пациентами с большим депрессивным расстройством, он обнаружил эквивалентные результаты в конце лечения ( JAMA , Vol. 307, № 21, 2012). Фактически, хотя эффекты лечения были немного более продолжительными в популяции очных встреч, эти пациенты также с большей вероятностью выпадали из терапии.

Также было обнаружено, что телепсихология с использованием только звука снижает симптомы депрессии у географически изолированных ВИЧ-инфицированных взрослых с депрессией ( Behavioral Medicine , Vol. 43, No. 4, 2017). В этом исследовании Хекман изучил эффективность восьми сеансов психотерапии по телефону. Около трети пациентов, прошедших лечение, испытали клинически значимое уменьшение депрессивных симптомов.

«Когда перед вами нет человека, вы обращаете внимание на разные вещи — тон его голоса, темп слов и дыхание, которое они делают», — говорит Коллин Стайлз-Шилдс, доктор философии, клинический психолог и доцент Медицинского центра Университета Раша в Чикаго.

Исследование, которое она провела с Мором и другими коллегами, показало, что терапевтический альянс не пострадал, когда КПТ от депрессии проводилась по телефону, а не лично ( Journal of Consulting and Clinical Psychology , Vol. 82, № 2, 2014).

Тем не менее, некоторые психологи указывают на проблемы с уходом по телефону. Клинический психолог Марлен Маэ, доктор философии, основатель и исполнительный директор Telebehavioral Health Institute, говорит, что и пациенты, и поставщики медицинских услуг могут легко отвлекаться на электронные письма, текстовые сообщения или желание работать в многозадачном режиме.

Платформы

, предлагающие услуги телепсихологии на основе текста, еще более проблематичны, говорит Маэ, и могут фактически помешать клиницистам выполнять свои юридические и этические обязательства.Во-первых, клиницисты, оказывающие помощь в виде текстовых сообщений через такие программы, как Talkspace и BetterHelp, имеют очень мало информации об окружении пациента, в том числе о том, где находится этот человек и кто может читать или влиять на письменный обмен. Клиницисты также сталкиваются с проблемой проведения оценок, получения информированного согласия и выполнения других профессиональных обязанностей без визуальных и звуковых сигналов. И надежные исследования, поддерживающие такие платформы, ограничены — исследование, спонсируемое Talkspace, показало, что его вмешательства были эффективными для 46% участников, но не сравнивали платформу с другими способами оказания помощи (Hull, T.D., & Mahan, K., Телемедицина и электронное здравоохранение , Vol. 23, No 3, 2017).

Мегани говорит, что такие платформы, расходы на которые не возмещаются страховщиками здоровья, могут иметь ценность для некоторых потребителей, таких как пациенты с подпороговыми симптомами или те, кто намеревается начать терапию, «потому что они могут обеспечить адекватное поддержание психического здоровья или демистифицировать« разговорную терапию »». но необходимы более веские доказательства в поддержку их широкого использования.

Независимо от того, предоставляется ли помощь по телефону, видео или другим способом, передовой опыт начинается с обеспечения того, чтобы клиент находился в безопасном и уединенном месте.Терапевты должны знать точный адрес, по которому находится пациент, чтобы они могли уведомить власти, если человек сообщает о суицидальном намерении или возникает другая чрезвычайная ситуация. По словам Маэ, для обеспечения конфиденциальности терапевты должны работать со своими клиентами, чтобы найти тихое место, где их не будут подслушивать.

Настойчивость также является ключом к достижению определенных групп населения с помощью телемедицины, говорит Мегани, основавшая Parentline, бесплатную телепсихологическую службу при Университете Сан-Франциско для будущих и молодых родителей.

«Мы предлагаем гибкость в отношении продолжительности и частоты сеансов и даем им знать, что это нормально, если им нужно остановиться на полпути, что является нетрадиционным способом мышления о терапии», — говорит она.

Требуются дальнейшие исследования

Еще до того, как пандемия поставила телездравоохранение в центр внимания, в литературе оставались вопросы, на которые не было ответа. Во-первых, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, достаточно ли удаленной помощи для лечения серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения и психотические расстройства, говорит Мегани.Кроме того, Хекман говорит, что более рандомизированные контролируемые испытания, сравнивающие одно и то же лечение, проводимое лично, с дистанционным, могли бы еще больше укрепить доказательную базу телездравоохранения, особенно в области групповой терапии и для людей с сопутствующими заболеваниями.

Но когда разразился COVID-19, возник целый ряд новых вопросов. «Мы доказали эффективность телездравоохранения и в ходе испытаний показали, что оно безопасно», — говорит Мор. «Мы намного меньше знаем о том, что произойдет сейчас, когда мы внедряем это в масштабах всей системы.”

По словам Хекмана, практикующим специалистам

сейчас предстоит решить, какую платформу для телеконференций использовать, как обслуживать клиентов со старыми устройствами и ненадежными подключениями к Интернету, как минимизировать риски безопасности и как контролировать стажеров и стажеров удаленно.

Также возникают новые вопросы о взаимодействии пациентов с телетерапией. Пока исследования показали высокий уровень удовлетворенности пациентов удаленной помощью (Jenkins-Guarnieri, M.A., et al., Telemedicine and e-Health , Vol.21, No. 8, 2015), те, кто внезапно переключается с личных сеансов, могут выразить озабоченность по поводу адаптации к новой технологии и способу взаимодействия, говорит Мегани. В будущих исследованиях следует изучить передовой опыт перевода существующих пациентов на дистанционную терапию, а также приема новых пациентов.

Пандемия также выявила пробелы в компетенции поставщиков. Обучение, полученное медицинскими работниками по оказанию личной помощи, может не привести к уверенности или компетентности в телепсихологии, говорит Маэ.

«Это как если бы весь персонал был обучен вождению автомобилей и за ночь перешел на 18-колесные», — говорит она. «Вы можете понимать правила дорожного движения, но не знаете, как это применимо к технологии, которую вы сейчас используете».

Клиницисты должны владеть самой технологией, в том числе устранять проблемы с качеством и подключением. Им также может потребоваться скорректировать свой рабочий процесс и эргономичную настройку с учетом последних изменений.

Кроме того, дистанционное управление психотерапевтическим процессом требует специальных навыков.Например, может быть трудно или невозможно уловить невербальные сигналы, такие как ерзание или запах, который может указывать на то, что пациент находится в состоянии алкогольного опьянения, при оказании услуг по телефону или видео, говорит Мегани. Дополнительное обучение, такое как 36-часовая программа, проводимая Институтом телеповеденческого здоровья Маэ, может научить психологов проводить проверки гигиены и анализ походки виртуально для оценки физического благополучия пациента.

Психологам также может потребоваться дополнительное обучение тому, как соблюдать юридические и этические обязательства при оказании услуг по телефону или видеосвязи, а также федеральные правила и правила штата о межюрисдикционной практике и обязательной отчетности.

Но в эпоху COVID-19 даже эти правила меняются. Федеральные центры услуг Medicare и Medicaid в настоящее время возмещают поставщикам психиатрических услуг за предоставление услуг с помощью видеоконференцсвязи и телефона. Многие штаты требуют, чтобы частные страховщики разрешали то же самое. Управление по гражданским правам Министерства здравоохранения и социальных служб США временно ослабляет соблюдение Закона о переносимости и подотчетности медицинского страхования, позволяя поставщикам услуг использовать менее безопасные платформы, такие как Skype и FaceTime.Некоторые штаты даже временно приостанавливают действие лицензионных требований, чтобы практикующие врачи могли лечить пациентов в разных штатах.

В то время как большинство федеральных агентств, правительств штатов и частных страховых компаний могут вернуться к своей политике перед пандемией после отмены приказов о домохозяйствах, Дебора Бейкер, JD, директор по правовой и регуляторной политике в Управлении по правовым и регуляторным вопросам APA, предсказывает, что мы можем увидеть долгосрочные эффекты от некоторых из этих сдвигов.

«Государства и частные страховые компании могут обнаружить, что телездравоохранение работает довольно гладко, что может открыть возможность для пропаганды сделать некоторые из этих изменений постоянными», — говорит она.

APA сотрудничает с государственными психологическими ассоциациями и другими организациями, выступая за расширение охвата телездравоохранения как на уровне штата, так и на национальном уровне.

Хотя широко распространенное телездравоохранение, основанное на фактических данных, все еще находится в стадии разработки, психологи соглашаются, что нынешний кризис, вероятно, ускорит смену парадигмы.

«Если бы у меня был хрустальный шар, я бы сказал, что после того, как пандемия закончится, оказание медицинской помощи не просто вернется к тому, как было раньше», — говорит Хаим.«У людей теперь есть аппетит к дистанционному лечению, и это, вероятно, коренным образом изменит нашу среду ухода».

Интернет-психология и консультирование — Интернет-психология и консультирование

Д-р Алеся Моултон-Перкинс, клинический психолог и терапевт КПТ

Вы ищете терапию, которая поможет преодолеть стресс или плохое настроение, достичь лучшего баланса между работой и личной жизнью или, возможно, обрести чувство благополучия и повысить устойчивость? Вы можете быть эмигрантом, живущим за границей и не можете найти англоговорящего терапевта или психолога, или, может быть, вы живете в сельской местности в Великобритании.Что бы это ни было, я могу помочь вам, предложив терапию онлайн через видеозвонок (видеоконференцсвязь).

• Я помогаю эмигрантам и специалистам в сфере здравоохранения или образования, предлагая гибкую онлайн-терапию с помощью видеоконференцсвязи

Вы — специалист в области психического здоровья, который нуждается в онлайн-наблюдении и консультации?

• Я помогаю терапевтам КПТ повышать их квалификацию

Помимо навыков помощи взрослым при депрессии или тревоге, у меня также есть специальная подготовка и опыт в области СДВГ, тикового расстройства, синдрома Туретта и долгосрочных состояний физического здоровья.

Онлайн-терапия и консультирование

Жизнь может быть тяжелой, и если вы профессионал в сфере здравоохранения или образования или живете за границей, она может быть особенно сложной. Поход к терапевту может оказаться для вас невозможным, особенно если вы живете в отдаленной, сельской местности или за границей, где мало англоговорящих британских психологов или терапевтов. Подобрать терапию в соответствии с плотным рабочим графиком может быть непросто! Как опытный клинический психолог, живший за границей, я могу внести особое понимание в эти трудности.Я предлагаю гибкую онлайн-службу для удовлетворения ваших потребностей, независимо от того, испытываете ли вы недостаток времени или не имеете подходящей поддержки на месте. Я могу предоставить личную терапию по защищенной видеосвязи (похожей на «Skype», но более стабильной и безопасной), а также через онлайн-ресурсы и поддержку по электронной почте в соответствии с вашей ситуацией.

Проблемы, которые я лечу, включают:

• Паника и агорафобия
• Генерализованное тревожное расстройство
• ПТСР и травма
• OCD
• Расстройства нервного развития, такие как СДВГ и синдром Туретта
• Депрессия и низкая самооценка
• Рабочий стресс
• Бессонница
• Долгосрочные состояния и трудности психологической адаптации к ним (проблемы с физическим здоровьем, такие как хроническая боль, фибромиалгия, синдром хронической усталости / ME, ХОБЛ, рак, диабет, проблемы с сердцем, синдром раздраженного кишечника и другие)

Я предлагаю гибкий способ доступа к терапии, так что у вас есть выбор с точки зрения затрат времени и затрат.См. Дополнительную информацию на моей странице «Варианты терапии и расценки».

Лицо к лицу

Если вы живете на юго-востоке Англии, особенно в Суррее, Хэмпшире, Брайтоне и Хоуве, Уортинге, Арунделе, Чичестере или где-нибудь еще в Западном Сассексе, я мог бы лично встретиться с вами в своих кабинетах в Уортинге, Западный Сассекс. Свяжитесь со мной на alesiaЭтот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или +44 7

3177 для получения дополнительной информации.

Надзор и консультации

Я имею обширный опыт оказания поддержки психологам в обучении, в том числе работаю старшим научным сотрудником по программе клинической докторской подготовки Университета Суррея, а также руководителем и наставником в частной практике.Я аккредитован BABCP и предлагаю супервизию CBT, а также консультации по онлайн-практике. См. Мою страницу «Наблюдение и консультации» для получения дополнительной информации

Свидетельство

«Еще раз спасибо. Я чувствую себя намного лучше — я чувствую, что у меня есть камень, на котором я могу стоять, чем раньше, когда я чувствовал, что мне не на чем стоять. Я чувствовал, что вы находите действительно хороший баланс между тем, чтобы быть профессиональным терапевтом с четкими целями и множеством техник, а также быть самим человеком, быть приземленным, с юмором, анекдотами и сочувствием.»Крис

«Мне очень приятно, что я продолжил терапию … Я решил пройти терапию по видеотелефону, и это было здорово, потому что я мог вместить ее в свой обеденный перерыв на работе, что я бы не смог сделать. если мне нужно пройти личную терапию. Алеся была великолепна. Она дала мне несколько действительно полезных инструментов, которые можно было извлечь из сеансов, которые действительно заставили меня почувствовать, что я наконец могу двигаться вперед. Несмотря на то, что мы говорили во время видеозвонка, я все еще чувствую, что смог построить с ней взаимопонимание.Она была очень спокойной, и я чувствовал, что могу сказать все, что мне нужно, прямо перед ней, не осуждая ее. Я настоятельно рекомендую и Алеся, и телефонную терапию, если у вас нет времени заниматься личной терапией ». Сара

Растущая волна онлайн-терапии

Это была реклама в Facebook, которая впервые побудила клинического психолога Нины Барлеви, PsyD, Лос-Аламитос, Калифорния, посетить веб-сайт онлайн-терапии BetterHelp.com. Компания продвигала доступные онлайн-консультации, доступные в любое время и в любом месте, и Барлеви подумала, что присоединение к их группе терапевтов могло бы стать отличным способом пополнить ее доход в периоды спада в ее частной практике.

«Это выглядело как хороший способ расширить мою практику здесь и там в свободное время, если я уже собирался сидеть за компьютером по вечерам или в любом случае в выходные дни», — говорит Барлеви.

Она прошла строгий процесс подачи заявки в Better Help, который включал проверку наличия лицензии, и начала общаться с пользователями в ее штате через защищенную платформу обмена сообщениями на сайте.Сайт также предлагает участникам возможность планировать живое видео и телефонные сеансы со своими терапевтами, хотя Барлеви работал в основном с клиентами через неограниченную службу асинхронных сообщений сайта. Они писали ей о многих из тех же проблем, с которыми сталкивались ее клиенты очной терапии, в том числе о стрессе, тревоге и проблемах в отношениях, а также о других проблемах, и она отправляла им ответы с вопросами, отзывами, идеями и рекомендациями. Они выиграли от более легкого доступа к терапии, что особенно помогает людям в сельской местности, которые могут не иметь возможности проезжать час в каждую сторону, чтобы встретиться с терапевтом лицом к лицу.

«[Это] намного более привлекательно, когда можно сидеть за компьютером и печатать с кем-то взад и вперед», — говорит Барлеви.

Телепсихология, будь то телефон, веб-камера, электронная почта или текстовое сообщение, существует в той или иной форме уже более 20 лет и чаще всего используется военнослужащими. Но рост числа пользователей смартфонов создал новые возможности для компаний, использующих приложения, чтобы предлагать более доступную и недорогую терапию.

Тем не менее, такая онлайн-терапия вызывает опасения по поводу конфиденциальности пациентов, а также правовых и этических проблем, включая вопросы межюрисдикционной практики, для поставщиков, которые заключают контракты на работу с этими компаниями, которые могут не придерживаться того же кодекса поведения и обязательства не причинять вреда. — говорит Дебора Бейкер, JD, директор по правовой и регуляторной политике Практического управления APA.Многие из этих компаний, занимающихся онлайн-терапией, также не управляются психологами.

«Когда вы являетесь индивидуальным поставщиком услуг, вы не можете предполагать, что бизнес будет заботиться о ваших интересах, поэтому вам действительно нужно копнуть немного глубже и связаться с вашей профессиональной ассоциацией и сотрудником службы защиты от злоупотреблений служебным положением, чтобы сделать уверен, что вы соблюдаете закон и Кодекс этики APA ».

Преимущества для пациентов и терапевтов

Рост числа компаний, занимающихся онлайн-терапией, — около дюжины из них были запущены за последние несколько лет, — не удивляет Линдси Хендерсон, психотерапевта, помощника директора психологической службы бостонской компании телемедицины American Well, которая предлагает терапию с помощью видеоконференцсвязи.Простота и удобство записи на прием к терапевту онлайн и разговора с терапевтом в уединении собственного дома или где бы он ни находился — огромная привлекательность для потребителей, многие из которых впервые в жизни обращаются за терапией. она говорит.

Онлайн-платформа

American Well помогает «нормализовать психиатрическую помощь, особенно среди нынешних поколений, которые так привыкли общаться с людьми с помощью технологий», — добавляет Хендерсон. «Это просто устраняет множество препятствий.«

Исследования, многие из которых перечислены в формате библиографии Институтом телементального здоровья, также показывают, что телементальное здоровье эквивалентно личному уходу в различных условиях и является приемлемой альтернативой. В то время как большая часть исследований проверяет только использование видеоконференцсвязи в качестве метода телездравоохранения, несколько исследований, в том числе два, опубликованных в 2013 году, также показали, что терапия с использованием асинхронных сообщений может быть столь же эффективной, как и личная терапия ( Journal of Affective Disorders и Киберпсихология, поведение и сети ().

Еще более обнадеживающим является то, что, когда цифровые вмешательства приносят положительный и эффективный опыт для пациентов, они могут пойти на личную терапию, говорит Меган Джонс, психиатр, адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук в Школе медицинских наук Стэнфордского университета. Медицина. Исследование, которое она провела, показало, что студенты колледжей, которым требовался более высокий уровень лечения расстройств пищевого поведения, с большей вероятностью обращались к нему после участия в программе цифрового изображения тела и работы с онлайн-тренером через асинхронный обмен сообщениями через онлайн-терапевтическую компанию Lantern ( Журнал здравоохранения Американского колледжа , 2014 г.).

«Это действительно может быть хорошим первым шагом в лечении для кого-то, кто нуждается в более интенсивной терапии», — говорит Джонс, который также является главным научным сотрудником в Lantern.

Специалисты в области психического здоровья также могут извлечь выгоду из присоединения к онлайн-командам по уходу. По словам Хендерсона, помимо увеличения доходов практикующих за счет новых пациентов, онлайн-терапия может помочь им поддерживать лучший баланс между работой и личной жизнью.

«С точки зрения провайдера, гибкость телементальной медицины так хорошо вписывается в мою жизнь и позволяет мне лучше удовлетворять потребности моих пациентов», — говорит она.«Я не на том этапе своей жизни, когда мне хотелось бы пойти в офис в 8:30 вечера, но я с радостью пойду в свой домашний офис, запру дверь и в это время осмотрю пациента».

Работа в компаниях, занимающихся онлайн-терапией, также не ограничивается предоставлением терапии клиентам. По словам Джонс, возможностей предостаточно, и они будут продолжать расти в сфере супервизии и обучения, а также на штатных исследовательских должностях в этих компаниях, занимающихся технологиями психического здоровья.

Но действовать осторожно

Конечно, онлайн-помощь подходит не каждому пациенту или практикующему врачу.Клиенты с более серьезными психическими заболеваниями или зависимостями, вероятно, нуждаются в большем лечении, чем может обеспечить цифровая терапия. По словам Барлеви, некоторые врачи могут посчитать определенные методы телемедицины трудными.

«Я такой человеколюбивый человек, поэтому мне было трудно почувствовать настоящую связь, когда я просто общалась с людьми», — говорит она. «К тому же многие люди просто перестали отвечать, и я почувствовал, что времени не хватит, чтобы по-настоящему построить отношения. На самом деле это оказалось сложнее, чем я представлял.«

Кроме того, у некоторых компаний, занимающихся онлайн-терапией, нет четких инструкций по работе с рискованными ситуациями, например, с пациентом, который может показаться склонным к самоубийству в своих ответах на сообщения, говорит Линн Буфка, доктор философии, заместитель исполнительного директора по практическим исследованиям и политике в APA. .

Хотя некоторые приложения действительно сообщают, что они используют IP-адрес участника для определения их точного местоположения и отправляют полицию, если терапевт обеспокоен безопасностью участника, часто бывает труднее определить уровень риска пациента через приложение для обмена сообщениями, чем при личной встрече. — встретиться с ними в терапевтическом кабинете.

«Если вы используете платформу онлайн-терапии и спрашиваете кого-то, склонны ли они к суициду, и они говорят нет, не так ли?» — говорит Буфка. «Такого рода клинические проблемы возникают, поэтому я думаю, что большинство психологов, кажется, чувствуют себя гораздо более комфортно, интегрируя технологии в текущие личные отношения или видео / телеконференции, чем используя только обмен сообщениями».

Практикующие также должны проявлять должную осмотрительность, когда дело доходит до того, чтобы убедиться, что их решение о заключении контракта с онлайн-терапевтической компанией не противоречит требованиям Закона о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), законов штата о лицензировании и других правовых и иных правовых норм. этические практики, говорит Бейкер.Кроме того, платформы, позволяющие пациентам анонимно общаться с терапевтами, могут создавать юридические и этические проблемы для психологов.

«Меня беспокоит то, что некоторые из этих моделей, вероятно, являются стартапами, которые запускают технологи, которые имеют добрые намерения, но не полностью исследовали все нюансы в том, что связано с предоставлением медицинских услуг», — говорит она. «Полностью ли они понимают HIPAA / HITECH, любые соответствующие законы штата и политику конфиденциальности пациентов? Полностью ли они понимают, что психологи не могут просто предоставлять услуги пациентам где-либо в Соединенных Штатах?»

Психологи, заинтересованные в присоединении к этим компаниям, должны исследовать эти проблемы, а также точно выяснить, где находятся пациенты, если они предоставляют им терапевтические услуги, чтобы убедиться, что они имеют на это право.Такие проблемы были одной из причин, по которой клинический психолог Шона Кирби, доктор философии, Колумбия, Южная Каролина, решила расстаться с компанией, занимающейся онлайн-терапией, в которой она работала в 2015 году. Через несколько месяцев в качестве терапевта по контракту она расторгла соглашение из-за ряд этических проблем, которые у нее были по поводу того, как компания решает вопросы межюридической практики, конфиденциальности потребителей, информированного согласия и прекращения терапии. Когда она рассказала о своих опасениях клиническому директору и владельцам компании, ни один из которых не является психологом, она сказала, что они отмахнулись от ее опасений, а затем в конечном итоге заблокировали ее возможность общаться со своими клиентами.«Все это казалось более финансовым, а не заботливым», — говорит она.

Вот почему так важно, чтобы психологи играли ведущую роль в компаниях, занимающихся технологиями психического здоровья, — говорит Джонс.

«Этим компаниям нужны наши знания и компетентность, лежащие в основе их процесса принятия решений, потому что у нас совершенно другая структура, и мы понимаем наши обязанности перед пользователями совсем иначе, чем вы, если вы пришли из технологического фона. ,» она говорит.«Я хочу иметь равных в любой компании, подобной нашей».

ресурсов

Руководство АПА по телепсихологической практике
www.apa.org/practice/guidelines/telepsychology.aspx

TeleMental Health Institute
http://telehealth.org/

Интернет-психотерапия | Психология сегодня

Телепсихиатрия — это клиническое обследование и дистанционное психиатрическое лечение. Он позволяет специалистам работать с людьми, которые иначе недоступны в тюрьмах, военных учреждениях и отдаленных сельских общинах.Представленный несколько десятилетий назад, это, пожалуй, самый успешный пример более общей области телемедицины.

Телепсихиатрия традиционно лечит пациентов в контролируемых учреждениях и использует безопасное специальное оборудование для видеоконференцсвязи. Ряд компаний предлагают технологии и услуги, облегчающие телепсихиатрию.

Пациенты, обслуживаемые телепсихиатрией, часто страдают серьезными психическими заболеваниями, поэтому диагноз, как правило, основывается на явных признаках и симптомах.Лечение обычно фармакологическое.

Совсем недавно блоги и статьи о психическом здоровье трубили о росте онлайн-психотерапии, проводимой частнопрактикующими врачами. Хотя это подпадает под категорию телепсихиатрии, оно во многом отличается от традиционных применений этой технологии.

Онлайн-психотерапия обычно проводится в рамках частной практики, без институционального контроля или стандартизации. Пациент обычно находится дома или на работе, а не под присмотром взрослых.Часто используются стандартные потребительские технологии, такие как Skype и FaceTime, что потенциально противоречит правилам конфиденциальности HIPAA. И, что, пожалуй, наиболее важно, пациенты более функциональны, имеют более тонкие проблемы, требующие подробного обсуждения и тонких вмешательств.

Идея проведения дистанционной психотерапии не нова. Зигмунд Фрейд часто переписывался со своими пациентами способами, которые, как он надеялся, были клинически полезными. Телефонные сеансы были впервые введены в 1960-х годах с появлением горячих линий для самоубийц и расширились, чтобы охватить многие области консультирования по вопросам психического здоровья.(См. Обсуждение телефонных консультаций в 1993 году адвокатом, представляющим Калифорнийскую ассоциацию семейных терапевтов.)

Психотерапия по телефону остается чрезвычайно популярной, часто служа временной заменой личных сеансов, кризисного вмешательства между регулярными сеансами и для поддержания терапевтических отношений, когда одна из сторон уезжает из области. Несмотря на отсутствие визуальных подсказок, исследования показывают, что телефонная психотерапия и консультации эффективны и нравятся клиентам.

Ранние попытки использовать Интернет в качестве средства психотерапии, казалось, сделали шаг назад с текстовыми каналами, такими как электронная почта или чат. В отличие от телефонного разговора, текстовый чат скрывает вокальную просодию и другие паралингвистические особенности, скрывая иронию, двусмысленность и подобные тонкости. Электронная почта разделяет эти недостатки и также является асинхронной (т. Е. Беседа не происходит в реальном времени).

Несмотря на серьезные ограничения обмена только текстом, ранние компьютерные программы вызвали у публики представление о том, что когда-нибудь компьютер сам будет проводить психотерапию, а не просто облегчать общение между двумя людьми.За исключением высоко структурированных когнитивных и психообразовательных вмешательств, этого еще не удалось достичь.

Компьютерная психотерапия чаще всего проводится в Интернете с использованием приложений для видеоконференций, таких как Skype и FaceTime. Эти инструменты доступны бесплатно, их легко настроить и использовать. Существуют разногласия по поводу того, соответствуют ли Skype и FaceTime «HIPAA», хотя есть веские аргументы в пользу того, что разговоры по мобильному телефону с пациентами, не говоря уже о незащищенной электронной почте, гораздо более уязвимы для нарушений конфиденциальности (каналы Skype и FaceTime по умолчанию зашифрованы, тогда как мобильные телефоны звонков и электронной почты нет).

Когда альтернативой является полное отсутствие психотерапии, польза от проведения ее в режиме онлайн кажется очевидной. Примеры сценариев включают пациентов, прикованных к постели или иным образом обездвиженных, находящихся в труднодоступных местах, таких как исследователи Антарктики, и тех, кто имеет ослабленный иммунитет или очень заразен инфекционным заболеванием. Кроме того, онлайн-терапия разумно заменяет телефонную терапию в типичных ситуациях, таких как кризисное вмешательство или когда существующая терапевтическая диада географически разделена, возможно, временно.

Более потенциально проблематично выбрать онлайн-терапию перед личным лечением, когда оба варианта являются практичными. Некоторые пациенты, например, страдающие депрессией или агорафобией, могут не выходить из дома, когда им это выгодно. Личное лечение по своей сути является социальным взаимодействием, которое само по себе может быть терапевтическим — или, по крайней мере, хорошей практикой. Психотерапия на расстоянии исключает запах алкоголя в дыхании пациента, а также замечание слуховых и визуальных тонкостей, таких как тихий вздох или расширение зрачков.Можно упустить из виду микромгновенные выражения лица, связанные с бессознательным межличностным общением. И чтобы подчеркнуть очевидное, может быть труднее поддерживать терапевтическую основу, когда пациент находится в купальнике у бассейна и пьёт алкогольный напиток во время сеанса. Возможность отыгрывания пациента, в том числе суицидальных угроз или жестов, может сделать онлайн-терапевта особенно беспомощным и, возможно, более легко управляемым, чем его или ее коллегой в офисной обстановке.

Онлайн-психотерапия имеет практические преимущества в некоторых ситуациях, и как метод лечения она не кажется ложной или вредной по своей природе. Было бы интересно сравнить телефонную и видеотерапию в контексте исследования, чтобы увидеть, дает ли визуальный канал дополнительную полезную информацию и способствует ли он терапевтическому альянсу или ослабляет его.

Как и большинство технологических инноваций, онлайн-терапия также вводит новые ловушки и углубляет старые, поэтому лучше не выбирать ее только из-за ее новизны или целесообразности.Личное лечение по-прежнему является золотым стандартом.

© Стивен Рейдборд, 2013 г. Все права защищены.

Бесплатные психологические консультации

БЕСПЛАТНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

КТО МОЖЕТ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

• литовца, проживающих за границей и планирующих вернуться в Литву;

• литовца, недавно переехавшего в Литву из эмиграции, и членов их семей, столкнувшихся с трудностями интеграции;

• проживающих в Литве иностранцев, которые сталкиваются с трудностями при интеграции.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ?

Консультация психолога может помочь, когда вы чувствуете себя застрявшим в какой-то ситуации, когда неприятные ситуации повторяются и вы не знаете, почему, когда вы испытываете трудности в отношениях с другими людьми. Рекомендуется поговорить с психологом, если вы длительное время чувствуете тревогу и неуверенность в себе, чувствуете себя одиноким, испытываете трудности с принятием решений или адаптацией к новой ситуации и т. Д.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ?

Вы можете записаться на консультацию, отправив письмо по адресу psichologas @ iom.внутр. В письме укажите причину, по которой вы решили обратиться к психологу, а также удобное время для консультации: утро (8-12 часов), день (12-16 часов), вечер (16-19 часов). Эта информация доступна только психологу. Наш специалист ответит на ваше письмо и обсудит с вами сроки первой консультации.

КАК ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ КОНСУЛЬТАЦИИ?

Консультации предоставляются онлайн (Skype, команды Microsoft, Google Meets и т. Д.) временами соглашалась с психологом. Консультации носят конфиденциальный характер, и ваша информация не передается третьим лицам, кроме как в экстренных случаях, когда этого требует закон.

На первой консультации мы постараемся разобраться в вашей проблеме или вопросе. У вас также есть возможность оценить, комфортно ли вам разговаривать со специалистом и готовы ли вы продолжить консультации. На оставшихся консультациях психолог выслушивает, разъясняет ситуацию, помогает назвать ваши ощущения и делится своими мыслями о консультациях.

Всего можно бесплатно предоставить до 7 консультаций.

НА КАКИХ ЯЗЫКАХ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ КОНСУЛЬТАЦИИ?

Консультации предоставляются на английском, русском и литовском языках.

О ПСИХОЛОГЕ МАНТАСЕ ЕРШОВАСЕ

Психология — моя вторая профессия. Поэтому привожу на консультации различный профессиональный и жизненный опыт. Прежде чем стать психологом, я работал в сфере миграции, торговли людьми и социальных исследований.Я заинтересовался психологией, работая волонтером в «Молодежной линии», крупнейшей службе эмоциональной поддержки в Литве. Я увидел, как может помочь искренний разговор. Позже я закончила вводный курс «Психотерапия и консультирование» в Regent’s University (Лондон) и окончила Вильнюсский университет по специальности клиническая психология. Во время учебы я дважды стажировалась в Вильнюсском центре психического здоровья (в отделении профилактики суицидов и дневном стационаре). Я также участвовал в деятельности по предотвращению самоубийств в Литве и провел более 50 тренингов в разных частях Литвы.

Я являюсь членом Литовской ассоциации психологов и соблюдаю Кодекс профессиональной этики психологов.

Информация обновлена: 2021-02-19

Электронные консультации и удаленные приемы психолога

Пройдите дистанционную психологическую терапию при тревоге, депрессии и многом другом …

Я предлагаю дистанционную психологическую терапию, и эти онлайн-сеансы работают.

Благодаря чудесам современных технологий, посещение психолога доступно, где бы вы ни находились.

С начала 2020 года мир потрясен коронавирусом Covid-19. Это вынудило нас отступить в свои дома, где мы оставались взаперти в течение нескольких недель — если только у нас не было причин выходить из дома по одной из немногих разрешенных причин.

В течение первых нескольких недель многие из нас научились общаться с другими людьми — по работе, по семейным или социальным причинам — с помощью удаленных видеопрограмм, таких как Zoom, Microsoft Teams, Skype, FaceTime, WhatsApp и других.Это было частью нашей адаптации к ситуации с изоляцией. Это помогло нам лучше общаться с некоторыми людьми, от которых мы отдалились из-за нашей загруженной жизни и географических барьеров. Находясь дома весь день, мы могли подумать о том, как сохранить или восстановить связь с другими людьми, присоединяясь к людям на коммуникационных платформах, используя технологии, доступные в наших телефонах, планшетах и ​​ноутбуках.

Комнаты моей психиатрической клиники должны были быть закрыты для посещения клиентов.Все мои консультации были переведены на удаленные видеозвонки. Многим из моих клиентов это потребовало некоторой адаптации, поскольку они привыкли видеть меня лично в одной из моих клиник в Лондоне.

Для меня это не было такой большой кривой обучения, поскольку я предлагал удаленные встречи с помощью видео или даже просто по телефону уже более десяти лет.

Возможно, вы скептически относитесь к дистанционной терапии. Если это так, то вы не одиноки. На протяжении многих лет мои коллеги-психологи по-разному реагировали на слух (до COVID-19) о том, что я работал с пациентами удаленно.Некоторые выразили удивление, недоумевая, как это могло работать. Другие посчитали это немного странным. Другие — возможно, более дальновидные — интересовались этим и думали о том, как это могло бы сработать и для них.

Позвольте мне сказать, это работает.

За 17 лет работы в NHS в качестве клинического психолога я участвовал во внедрении и оценке дистанционных консультаций для психологов. Я также видел, как врачи общей практики и другие медицинские работники успешно их вводили.Я знаю, что пандемия коронавируса вынудила многие службы адаптироваться в короткие сроки для оказания помощи удаленно, часто впервые. В противном случае люди лишатся жизненно важной поддержки.

12 преимуществ удаленной психологической терапии онлайн

Мой опыт проведения сотен электронных консультаций по психотерапии за более чем 10 лет показал, что они работают. Вот 12 преимуществ онлайн-терапии:

1. Дистанционное психологическое обследование является эффективным

2. Дистанционно проводимая психологическая терапия, психотерапия или психологические методы лечения эффективны

3. Терапевты могут дистанционно связываться со своими пациентами через приемы

4. Пациенты могут дистанционно связаться со своим терапевтом через электронную консультацию

5. Ресурсы можно обмениваться по электронной почте между сеансами

6. Пациенты могут уменьшить симптомы с помощью электронных консультаций психолога

7. Пациенты могут избавиться от своих психологических проблем с помощью электронных консультаций

8. Пациенты могут предпочесть удаленные встречи, даже если они могут посещать личные встречи

9. У пациентов нет времени (и затрат) на дорогу, чтобы попасть на прием

10. Пациенты могут оставаться в комфорте собственного дома

11. Пациенты могут продолжить психологическую терапию с помощью электронных консультаций, когда они находятся вдали от дома, в дороге на работу или практически в любом месте

12. Дистанционная психологическая терапия доступна и удобна

Я надеюсь, что вы уже поняли, что психологическая терапия эффективна с помощью дистанционных методов или электронных консультаций.Вот почему я предлагаю эти встречи.

Предлагаемые виды дистанционной психологической терапии

После тестирования различных платформ и программ я обнаружил, что проще всего проводить психотерапию с помощью видеозвонка в WhatsApp или Skype, поскольку эти программы обычно есть на мобильных телефонах каждого или их можно бесплатно загрузить. Skype доступен бесплатно и работает с любым компьютером или планшетом. Как только мы свяжемся друг с другом, мы готовы пойти на прием к психологу.Благодаря этому другим программам не нужно отправлять и вводить уникальные пароли, коды или логины, которые могут создать проблемы. Если вы предпочитаете использовать Zoom, вместо этого мы можем использовать Zoom на наших встречах с психологом. Если нам нужна резервная копия, это мобильный телефон. Хотя это требуется очень редко. (Всегда хорошо иметь план Б.)

Как пройти успешную психологическую терапию удаленно

Если вы заинтересованы в получении психологической помощи дистанционно, то вот мои советы о том, как получить успешную дистанционную / виртуальную / электронную консультацию по психологической терапии:

• Проверьте подключение к Интернету, чтобы узнать, подходит ли оно для видеозвонков (большинство мобильных сетей подходят, если у вас нет Wi-Fi)

• Если вы используете сигнал и данные вашего мобильного телефона, убедитесь, что у вас достаточно данных в вашем контракте, чтобы вас не укусил неожиданный счет за мобильный телефон

• Stabilize — поместите свое устройство (ноутбук, планшет или телефон) на устойчивую платформу

• Оставайтесь на месте — не поддавайтесь побуждению ходить или двигаться, так как ваш терапевт немного заболеет морской болезнью.

• Проверьте камеру — быстро проверьте, что увидит терапевт, показывает ли камера только верхнюю половину вашей головы и большую часть потолка?

• Осветите себя — если можете, сделайте больше света перед собой, а не позади вас, иначе вы будете темным силуэтом, и вас будет трудно увидеть

• Не беспокоить — отключите уведомления на устройстве, чтобы вас не отвлекали уведомления во время сеанса

• «Я звоню» — если кто-то находится в вашем доме (или где бы вы ни проводили электронную консультацию), скажите им, чтобы они не беспокоили вас в течение часа.

• Будьте оперативны — будьте доступны в согласованное время

• Составьте план Б. Если ваша электронная консультация не началась вовремя, узнайте, как связаться со своим психологом

Если вы хотите получить психологическую помощь удаленно, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием для психологической оценки по Skype, Zoom, WhatsApp или по телефону.