«Посоветуйте хорошие книги о психологии людей?» – Яндекс.Кью

Я уже отвечала на парочку подобных вопросов, где рекомендовала научно-популярные издания. А сейчас подумала, что художественная литература тоже зачастую изучает закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Вот примеры качественных книг в жанре психологической прозы.

«Тревожные люди«, Фредрик Бакман

Однажды утром некий отчаявшийся мужчина средних лет, вооруженный пистолетом, решил ограбить банк, но все пошло не по плану. Вместо банка он попал в дом, выставленный на продажу, а вместо солидной суммы денег захватил в заложники его потенциальных покупателей. Эти восемь встревоженных незнакомцев с кучей внутренних проблем оказались для грабителя сущим кошмаром…

Среди пленников – недавно вышедшая на пенсию супружеская пара, избегающая болезненной правды о том, что их брак давно уже потерпел крах; богатый банкир, который был слишком занят вопросами прибыли, чтобы заботиться о ком-то еще; молодая пара, ожидающая появления первенца, но, похоже, не способная ни в чем договориться; восьмидесятисемилетняя дама, которая не боится смерти и сама может кого угодно вывести из себя; взволнованный, но все еще готовый к заключению сделки агент по недвижимости; загадочный человек, который заперся в единственной ванной комнате. Одним словом – самая ужасная группа заложников в мире.

Каждый из них хранит внутри себя клубок обид, секретов и страстей, которые вот-вот вырвутся наружу. И все они, включая грабителя-неудачника, отчаянно ждут спасения. Когда полиция и журналисты окружают здание, эти тревожные люди начинают открывать всю правду о себе, чем приводят в движение цепь удивительных событий.

«О теле души«, Людмила Улицкая

Эта книга о границах между телом и душой, любовью и отчуждением, страстью и одиночеством, жизнью и смертью содержит тринадцать новых, ранее нигде не публиковавшихся рассказов и стихотворений. Тексты поделены на два цикла. Рассказы из первого – «Подружки» – это своеобразные посвящения, сквозным мотивом которых являются любовь и дружба. Эти главные человеческие чувства предстают здесь в самых разных обличиях: любовь-страсть и семейная привязанность, поздняя любовь и крепкое чувство, растущее годами. Но любовь у Улицкой – всегда сила, оружие, недостающий компонент души, который герои в итоге обретают. Тексты из второй части – «О теле души» – существуют как бы на грани физического существования человека. На этой же грани оказываются персонажи, которым предстоит узнать, что же за ней скрывается…

Психология человека: книги для начинающих

Психология человека: UGC

Психология человека — это те особенности, которые отличают одного человека от другого. Также это раздел психологической науки, который занимается особенностями поведения индивида. Знания о том, как и почему люди ведут себя определенным образом, важны не только для профессиональных психологов, но и обычных людей. Поэтому расскажем подробнее о лучших книгах по психологии, которые помогают понять других людей.

Психология личности изучает то, как человек строит свое взаимодействие с другими, с социумом и миром в целом. Лучшие книги по психологии делают эти знания доступными и понятными широкому кругу читателей.

Для тех, кто делает первые шаги в изучении личности и желает понять, что такое психология, рекомендуем прочитать следующие книги:

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Источник фото: eksmo.ru

Роберт Чалдини — доктор психологии и маркетинга в университете Аризоны, преподает как приглашенный профессор в Стэнфорде и Калифорнийском университете. Докторскую диссертацию защитил в 1970 году в Колумбийском университете. Работал советником в избирательных штабах Барака Обамы (2012) и Хилари Клинтон (2016).

Прославился благодаря изучению поведенческой психологии. Первое издание книги «Психология влияния» разошлось тиражом более 2-х миллионов экземпляров. Она стала одной из самых продаваемых книг по психологии в мире.

В своем бестселлере Чалдини учит читателей распознавать психологические манипуляции, которые используют маркетологи для повышения уровня продаж. Автор исходит из того, что человеческие реакции стереотипны и часто доведены до автоматизма. Это, с одной стороны, помогает экономить энергию, а с другой — ведет к принятию необдуманных решений.

Так, Чалдини выделяет несколько принципов, которыми руководствуются люди в своих поступках:

• Взаимного обмена. Получив что-то от человека, люди стремятся отблагодарить его. Поэтому, устроив бесплатную дегустацию, компания рассчитывает повысить продажи.
• Последовательности. Для того чтобы доказать свою последовательность, люди готовы платить втридорога и выстаивать очереди за товаром, который они обещали купить детям.
• Социального доказательства. Люди склонны реагировать так, как это делает большинство. Поэтому смех на заднем фоне увеличивает позитивную реакцию на телепередачу.
• Привлекательности и сходства. Более симпатичные люди получают преимущества.
• Дефицита. Люди стремятся получить тот товар, количество которого ограничено.

Алан Пиз «Язык разговора»

Источник фото: prom.ua

Алан Пиз — интересная личность. С детства он занимался продажами и к 21 году стал миллионером. Благодаря жене Барбаре начал писать книги, ставшие бестселлерами.

Алан — специалист в области общения. В своих книгах он рассказывает о том, как понимать телодвижения, как завести и поддерживать разговор с незнакомым человеком, как говорить так, чтобы человек не только услышал, но и понял.

В книге Алан утверждает, что до 80% общения проходит через невербальные каналы, но слова все же играют важную роль в процессе.

Пиз начинает книгу с объяснения понятия «метаязык». Под ним он понимает слова и выражения, которые скрывают истинный смысл того, что говорит человек.

Также автор рассказывает об искусстве задавать вопросы, способах начать и поддерживать разговор и умении слушать, о том, как правильно говорить комплименты, конструктивно принимать критику и о многом другом.

Пол Экман «Психология лжи»

Источник фото: libris.md

Пол Экман — профессор Калифорнийского университета, чьи работы легли в основу технологии автоматического распознавания лиц. Также он известен как один из ведущих специалистов в мире по невербальному общению.

В 1960-х Пол исследовал поведение племен в Новой Гвинее и пришел к выводу, что люди, независимо от образа жизни, одинаково выражают эмоции. Он консультировал правоохранительные органы США, известные кинокомпании и стал прообразом главного героя сериала «Обмани меня».

В книге Экман анализирует природу лжи, пытается ответить на вопрос, почему люди регулярно лгут. Он выделяет несколько видов лжи: умолчание нужной информации и искажение.

Также Пол исходит из предположения, что любую ложь можно распознать, так как человек ненамеренно выдает сокрытую информацию и своим поведением показывает, что сказал неправду.

Книга содержит множество практических рекомендаций о том, как не стать жертвой обмана.

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»

Источник фото: psychologies.ru

Психологи давно пришли к выводу, что структура личности включает в себя не только интеллектуальную, но и эмоциональную составляющую. Но до работ Гоулмана эмоциональной составляющей специалисты уделяли мало внимания. Общепринятой была точка зрения, что личность настолько успешна, насколько развит ее интеллект. Часто уровень интеллекта претендентов на получение той или иной должности определял тест Айзенка.

Дэниел Гоулман — доктор философии Гарвардского университета — доказал, что теория личности будет неполной без признания эмоционального интеллекта. Часто именно эмоции, а не интеллект определяют успех человека в обществе. Интересно, что Гоулман дважды был претендентом на Пулитцеровскую премию.

Цель своей книги «Эмоциональный интеллект» Гоулман описал как «привнесение разума в мир эмоций». Он анализирует, как устроен мозг и почему чувства подавляют рациональное начало. Описывает механизмы формирования эмоционального интеллекта и опасности, которые поджидают людей, которые не в состоянии контролировать собственные эмоции.

Книга разошлась тиражом более пяти миллионов экземпляров только в США.

Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития

Кен Робинсон «Призвание»

Источник фото: b2bpl.net

Кен — профессор университета Уорика (Великобритания) — известен деятельностью по реформированию процесса обучения и выступлениями на конференциях TED.

Он предполагает, что современное образование должно: предлагать разнообразие предметов и индивидуальный подход к их изучению, развивать любопытство благодаря усилиям креативных учителей, развивать в учениках творческое начало, ответственность и эмпатию.

В книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии» Робинсон утверждает, что призвание появляется тогда, когда встречаются страсть и способности. В детстве люди уверены в своих представлениях и отдаются каждому занятию целиком. С годами, попадая в систему образования, они теряют эту уверенность.

Книга содержит рекомендации о том, как найти в себе страсть к тому, чем занимаешься, и содержит множество примеров людей, которым удалось найти свое призвание.

Эрих Фромм «Иметь или быть?»

Источник фото: mosk.philfak.ru

Эрих Фромм — один из выдающихся мыслителей ХХ века. Он изучал социальные науки в Гейдельбергском университете, затем 35 лет был практикующим психоаналитиком, преподавал психоанализ в американских и мексиканских университетах.

Фромм отказался от идеи Фрейда о том, что сексуальные инстинкты определяют поведение человека, и сосредоточился на изучении противоречивой человеческой натуры в современном мире.

В книге «Иметь или быть?» Фромм касается фундаментальных проблем человеческого общества. По мнению автора, потребительское общество подменило понятие, объявив удовлетворение потребностей синонимом счастья. Как результат социум состоит из хронически усталых и несчастных людей, склонных к саморазрушению.

Человек с ориентацией «иметь» настроен сделать весь мир своей собственностью. Например, студенты стремятся максимально подробно записать и вызубрить конспект вместо того, чтобы понять, о чем говорит преподаватель. Человек помнит факты, а не эмоции. От этого страдает память и умение анализировать информацию. В книге Фромм предлагает рецепт, как изменить сложившуюся ситуацию.

Джозеф Кэмпбелл «Герой с тысячью лицами»

Источник фото: YouTube.com

Обыкновенный человек в своей жизни способен поддерживать непосредственные контакты не более чем со 150 другими людьми.

Для того чтобы нормально существовали большие группы людей, необходима новая — интерсубъективная реальность — миф, который их объединит. Исследователи называют современное общество пространством, в котором функционирует несколько мифов.

Джозеф Кэмпбелл — американский исследователь, который изучил предания различных народов и пришел к выводу, что в их основе лежит мономиф — рассказ о путешествии героя. Его книга вдохновила Джорджа Лукаса на съемки фильма «Звездные войны».

Книга «Герой с тысячью лицами» (в некоторых переводах «Тысячеликий герой») помогает понять суть человеческой культуры и духовные основы общества. Структура мифа, которую предложил Кэмпбелл, понятна всем народам независимо от места проживания.

Во всех легендах и рассказах герой живет обычной жизнью, пока однажды не слышит «зов к приключениям». Неожиданное событие или персонаж заставляет его отправиться в путь. По дороге он встречает помощника, дающего совет или ценный подарок. Далее герой попадает в неизведанный мир, где на его долю выпадают нелегкие испытания. Пройдя их, он получает приз и возвращается домой изменившимся.

Работа Кэмпбелла легла в основу не только написания сценариев для большинства современных фильмов, но и создания ряда психологических методик, позволяющих пережить эмоциональную трансформацию.

Михай Чиксентмихайи «Поток»

Источник фото: psychologies.ru

Профессор психологии Чикагского университета Михай Чиксентмихайи разработал идею достижения наибольшей продуктивности, которую назвал потоком. В этом состоянии человек полностью сосредоточен на том, что делает, и испытывает от этого эмоциональный подъем.

Идея оказалась востребованной не только среди творческих людей, но и бизнесменов, заинтересованных в увеличении продуктивности своих сотрудников. Поэтому Чиксентмихайи сегодня один из наиболее цитируемых авторов.

В книге «Поток» автор доказывает, что состояние слияния с тем, что ты делаешь, доступна не только избранным. Это состояние, которого может достичь каждый человек при правильном подходе. Для этого необходимо определить свои жизненные приоритеты и четко сформулировать цели. Они и достижение контроля над тем, что происходит в жизни, помогут достичь желаемого состояния потока.

Перечисленные книги написаны простым языком и доступны даже неподготовленному читателю. Благодаря этому они стали популярными и востребованными во всем мире. Их рекомендуют специалисты тем, кто хочет ближе познакомиться с психологией человека.

Читайте также: Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1769996-psihologia-celoveka-knigi-dla-nacinausih/

Книги по психологии человека: полезная литература, что почитать

Когда в жизни что-то пошло не так, не складываются личные отношения и проблемы на работе, не стоит бездействовать. Можно поговорить с человеком, к которому есть доверие, или обратиться за помощью к психологу.

Самостоятельно также можно справиться со своими страхами и переживаниями

Чтобы разобраться в себе, в своей жизни и во взаимоотношениях с окружающими людьми, достаточно прочитать специальную литературу. Какие же книги по психологии стоит прочитать?

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

В книге подробно описаны приемы, которые помогут расположить к себе собеседника. Джон рассказывает свои идеи и делится практическими знаниями. В данном печатном издании приведены цитаты, подчеркивающие основной смысл каждого урока. После каждой теоретической части следует практический урок. Разнообразные ситуации из жизни можно рассмотреть под разным углом и сделать соответствующие выводы. Книга написана очень понятно, смысл доступен каждому читателю. Данная литература поможет правильно работать над собой, развивая в себе необходимые качества. Благодаря упорной работе над собой вы сможете завоевать расположение окружающих.

Автор книги: Джон Максвелл

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Данное издание очень популярно и входит в десятку лучших книг по социальной психологии. Автор описывает способы влияния на людей с помощью убеждения. Узнав эти приемы, вы сможете выяснить, когда вами пытаются манипулировать. Книга легкая и интересная, каждый узнает много нового о человеческой психологии.

Книга Роберта Чалдини «Психология влияния»

«Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс

Карл был номинирован на Нобелевскую премию. Американский психолог умеет чувствовать и понимать другого человека. Он убежден, что внимания и уважения заслуживает каждый, ведь каждый человек является личностью. Как правило, нас мало интересуют чувства другого, его взгляды на жизнь и убеждения. Если мы будем внимательней к другим людям, то сами начнем меняться. Автор учит принятию каждого человека, не оценивая его. Карл дает советы о том, как понять близкого и научиться ему сопереживать. Психолог также рассказывает о том, как изменить свое отношение к окружающим людям.

Печатное издание Карла Роджерса

Почему никто не рассказал мне это в 20? Тина Силиг

Тина преподает курсы предпринимательства в университете. В своей книге она также учит молодое поколение и взрослых людей тому, с чего начать свое дело и откуда взять идеи для прибыльного бизнеса. Кроме того, автор подробно рассказывает, как правильно справляться с проблемами и на что следует тратить время и силы. Она уверена, что, несмотря уникальность каждой истории успеха, существует общее для всех правило. Оно заключается в том, чтобы продолжать испытывать свои силы, а не ограничиваться тем, что есть. Даже если вы многого добились и далеко продвинулись, необходимо двигаться дальше. Ищите нестандартные подходы к решению проблем, выбирайте свою точку зрения, будьте креативны, продолжайте саморазвитие.

Книга Тины Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?»

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Лабковский Михаил

Психолог и автор книги уверен, что каждый человек имеет право быть счастливым и жить так, как считает нужным. В книге рассказано о том, как обрести внутреннюю гармонию и найти душевный покой. Каждый человек должен принять себя таким, какой он есть, со всеми недостатками и изъянами. Важно любить и уважать себя, прислушиваться к своим желаниям. Любую проблему нужно встречать с оптимизмом и не переставать радоваться каждому новому дню. Михаил Лабковский изучает причины, которые мешают человеку полноценно наслаждаться жизнью. Он рассказывает о возможных факторах возникновения страхов и бессознательной тревоги. Михаил отличается от многих других психологов и писателей тем, что всегда отвечает конкретно на любой непростой вопрос. Некоторые люди даже шокированы его радикальными подходами и смелыми советами. Он не анализирует детские травмы, а помогает человеку в данный момент изменить отношение к миру и к самому себе. Автор убежден, что счастливей и свободней себя почувствует каждый после прочтения книги.

Книга Михаила Лабковского «Хочу и буду»

В этих книгах, описанных выше, вы найдете ответы на многие волнующие вопросы, а также сможете разобраться в причинах недопонимания, научитесь приниматься себя и оказывать влияние на людей.

Вы сможете повысить качество своей жизни и найти решение собственных проблем

В видео для вас еще интересная подборка:

5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем — INMYROOM

Откуда родом наши проблемы и как научиться управлять своей судьбой? Почему полезно быть оптимистом? Как перестать бояться смерти и наслаждаться каждым моментом жизни? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей подборке психологических книг, которые стоит прочитать всем. 

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Культовая книга американского психолога и психиатра Эрика Берна призвана научить человека меньше «играть в игры» с собой и другими, избавить его от деструктивных жизненных сценариев и помочь обрести подлинную свободу. Вы научитесь понимать мотивы человеческих поступков и причины конфликтов и подружитесь со своим внутренним Ребенком, Взрослым и Родителем. «Игры, в которые играют люди» — прекрасное доказательство того, что психология может быть увлекательной и захватывающей.

Так уж устроена жизнь, что нечасто нам выпадают мгновения подлинной близости, к тому же человеческая психика не выдерживает огромного напряжения, связанного с некоторыми формами близости, поэтому, по большей части, жить в обществе — значит играть в игры.

Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Легендарная книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» перевернула представления об отношениях полов и доказала, что мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют совершенно по-разному. Джон Грэй создал систему, которая сделала счастливыми миллионы людей во всем мире и спасла не один брак. В новой версии автор объединил открытия первой книги и наблюдения за тем, как изменились отношения между мужчинами и женщинами за последние 25 лет. Какие слова и действия провоцируют конфликты в паре? Как сохранить страсть и любовь на годы? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете из бестселлера Джона Грэя.

Мужчина ценит не старания женщины сделать для него как можно больше — больше всего он ценит, когда женщина ценит его.

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Оптимистичные люди чаще достигают успеха, у них больше знакомых и друзей, они дольше живут. При этом быть оптимистом — вовсе не значит обманывать себя и смотреть на мир через розовые очки. Это значит понимать, что все трудности временны и из любой ситуации можно найти выход. Мартин Селигман утверждает, что пессимизм — это не приговор, и любого человека можно сделать оптимистом путем сознательного обретения новых навыков. Книга «Как научиться оптимизму» помогла миллионам людей справиться с депрессией, обрести свободу и начать жить совершенно по-новому.

У пессимиста — ощущение, что он находится во власти реальности, в то время как оптимист обладает мощной защитой от нее, что позволяет ему сохранить хорошее настроение перед лицом неумолимой и безразличной Вселенной.

Эрих Фромм. Иметь или быть

Знаменитая работа немецкого философа и психолога поднимает животрепещущие проблемы современного общества потребления. Автор наглядно демонстрирует, к чему ведут отношения по принципу «Ты — мне, я — тебе», и размышляет о том, что важнее — обладание материальными вещами или осмысленное бытие, когда человек наслаждается жизнью и проживает ее во всей полноте. Книга будет интересна всем, кто пытается найти свое место в мире. 

Наше общество — это общество хронически несчастных людей, мучимых одиночеством и страхами, зависимых и униженных, склонных к разрушению и испытывающих радость уже от того, что им удалось «убить время», которое они постоянно пытаются сэкономить.

Ирвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

В бестселлере американского психотерапевта и писателя затрагивается одна из самых острых и болезненных тем — страх смерти. В той или иной степени все мы боимся умереть, но стараемся не думать, забыть о том, что жизнь не вечна. Книга Ирвина Ялома — действенный инструмент, который поможет понять, какие формы может принимать страх смерти, как с ним справиться и наслаждаться каждой минутой бытия. Несмотря на всю серьезность темы, книга читается легко и увлекательно благодаря непревзойденному литературному мастерству рассказчика — доктора Ялома.

Смерть — это наша судьба. Желание жить и страх исчезнуть будут с нами всегда. Этот страх инстинктивен, он встроен в нас на клеточном уровне и ощутимо воздействует на нашу жизнь.

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь.

А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми.

Мы подобрали для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

1. Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы.

Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

2. Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

3. Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

4. ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами.

В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

5. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

6. Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Слова поощрения

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга.

7. Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

8. Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.

В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

9. Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

10. Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

wiolife.ru

Сознательное подсознательное: 7 книг о психологии

Психология — строгая наука, вдумчивое изучение которой требует не одного года. И тем не менее это не значит, что ее нельзя превратить в научно-популярное увлечение или хобби. В конце концов, понимание того, как работает психология не только индивида, но и, скажем, толпы, не только полезно для повседневной жизни, но и очень-очень увлекательно. Сделали подборку из 7 книг, которые доступным языком рассказывают о психологии, помогая использовать полученные знания в ежедневной практике.

Издатель T&P, руководила и руководит маркетингом в крупнейших книжных издательствах страны

Пол Клейнман

Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2015

Простое, наглядное и интересное собрание знаний о психологии, которое подкупает живым повествованием, большим количеством нескучных фактов, наглядных примеров и иллюстраций. Хорошая книга, чтобы утолить свое любопытство относительно того, как устроена эта наука и чем именно занимались известные личности вроде Фрейда, Роршаха, Пиаже.

Пол Кидуэлл

Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2018

Подавляющее количество современных людей живет в городах, многие из них — в огромных мегаполисах, которые не могут не влиять на мысли, чувства и поведение. Но каким образом и, главное, почему так много людей тянет в большие города, несмотря на все трудности и давление? Автор книги, психолог, помогает ответить на этот вопрос, попутно подводя читателя к главному выводу — чтобы быть счастливым, не обязательно куда-то переезжать.

Маркус Уикс

Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2018

Книга-энциклопедия, написанная специально для подростков, которая легким языком предоставляет основную информацию о психологии в виде коротких очерков и с помощью инфографики. Из этой книги можно узнать о главных психологических концепциях, теориях, выдающихся ученых и увлекательных экспериментах — и попутно узнать, как справиться с собственными сложными вопросами.

Сэнди Мэнн

Издательство Альпина Паблишер, 2020

Как видно из названия, автор книги замахнулась на то, чтобы передать на ее страницах всю основную информацию о дисциплине, и, кажется, у нее получилось. Плюс книги и в том, что, рассказывая, скажем, об экспериментах и видах терапии, она также фокусируется на том, как все эти знания можно использовать ежедневно, изменив жизнь к лучшему.

Антон Зайниев, Дарья Варламова

Издательство Альпина Паблишер, 2020

Еще одна книга для тех, кого не отпускают мегаполисы, на этот раз — почти до невозможности практически ориентированная. Согласно статистике, в ближайший год 14,9% мужчин и 22% женщин столкнутся с каким-либо расстройством психики, от социопатии до депрессии, что, конечно, может напугать. Тем не менее все становится чуть менее страшно, если заранее разобраться в базовых аспектах этих расстройств и методах лечения, в чем и помогает эта книга.

Роберт Сапольски

Издательство Альпина Паблишер, 2019

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. Именно этим он, можно сказать, и занимается в своей книге: показывает в хронологическом разрезе, как много факторов повлияли на поведение и психологию человека.

Гюстав Лебон

Издательство АСТ, 1985

Книга, впервые опубликованная еще в конце XIX века, но до сих пор актуальная — своего рода классика научно-популярного изложения психологии. Читать ее может быть не так просто, но крайне полезно, ведь именно на основе заключений Лебона впоследствии создавались политические, медийные и рекламные технологии, тесно завязанные на психологию толпы.

Что Почитать? — ТОП-50 великих книг по психологии

1. Альфред Адлер. «Понять природу человека»
2. Гэвин де Беккер. «Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия»
3. Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
4. Роберт Болтон. «Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты»
5. Эдвард де Боно. «Латеральное мышление. Учебник творческого мышления»

6. Натаниэль Бранден. «Психология самоуважения»
7. Изабель Бриггс Майерс. «У каждого свой дар. MBTI: определение типов»
8. Луанн Брайзендайн. «Женский мозг »
9. Дэвид Д. Бернс. «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений»
10. Роберт Чалдини. «Психология влияния»

11. Михай Чиксентмихайи. «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений»
12. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер. «Руководство по рациональной жизни»
13. Милтон Эриксон [автор Сидней Розен]. «Мой голос останется с вами. Обучающие истории Милтона Эриксона»
14. Эрик Эриксон. Молодой Лютер. «Психоаналитическое историческое исследование»
15. Ганс Айзенк. «Измерения личности»

16. Сюзан Форуард. «Эмоциональный шантаж»
17. Виктор Франкл. «Воля к смыслу »
18. Анна Фрейд.» Психология Я и защитные механизмы»
19. Зигмунд Фрейд. «Толкование сновидений»
20. Говард Гарднер. «Структура разума: Теория множественного интеллекта»

21. Дениэл Гилберт. «Спотыкаясь о счастье »
22. Малкольм Гладуэлл. «Озарение: Сила мгновенных решений»
23. Дениэл Гоулман. «Эмоциональный интеллект на работе»
24. Джон М. Готтман. «Карта любви»
25. Гарри Харлоу. «Природа любви»

26. Томас Э. Харрис. «Я- о’кем, ты- о’кей»
27. Эрик Хоффер. «Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения»
28. Карен Хорни. «Наши внутренние конфликты»
29. Уильям Джеймс. «Принципы психологии »
30. Карл Юнг. «Архетипы и коллективное бессознательное»

31. Альфред Кинси. «Сексуальное поведение самки человека»
32. Мелани Кляйн. «Зависть и благодарность»
33. Р. Д. Лэнг. «Расколотое Я»
34. Абрахам Маслоу. «Дальние пределы человеческой психики»
35. Стэнли Милгрэм. «Подчинение авторитету »

36. Энн Мойр и Дэвид Джессел. «Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной»
37. И. П. Павлов. «Условные рефлексы »
38. Фриц Перлз. «Теория гештальттерапии»
39. Жан Пиаже. «Речь и мышление ребенка»
40. Стивен Пинкер. Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы»

41. В. С. Рамачандран. «Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания»
42. Карл Роджерс. «Становление личности: Взгляд на психотерапию»
43. Оливер Сакс. «Человек, который принял жену за шляпу»
44. Барри Шварц. «Парадокс выбора: Почему «больше» значит «меньше» »
45. Мартин Селигман.» Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни»

46. Гейл Шихи. «Возрастные кризисы»
47. Б. Ф. Скиннер. «По ту сторону свободы и достоинства»
48. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин. «Трудные разговоры»
49. Уильям Стайрон. «Зримая тьма»
50. Роберт Е. Тайер. «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»

10 лучших книг по психологии человеческого поведения

Наш разум — наше величайшее оружие, но это не значит, что мы всегда знаем, как использовать его эффективно. Скорее наоборот: в подавляющем большинстве случаев значительная часть его потенциала остается неиспользованной. Или, что еще хуже, мы можем обратить это против себя, используя это себе во вред. Разве не было бы замечательно, если бы мы могли изменить это прискорбное положение вещей? Ну как бывает, можем!

Множество очень, очень умных людей посвятили свою жизнь пониманию того, как работает разум, и, что лучше всего, они записали свои выводы для нашей пользы.Читайте дальше, чтобы открыть для себя десять увлекательных и ярких книг, раскрывающих тайны человеческого мозга и обучающих нас, как в полной мере использовать преимущества удивительного органа, которым все мы были одарены.

11 законов симпатии

---

Мишель Тиллис Ледерман

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Аксиома, предложенная в подзаголовке книги — «люди ведут бизнес с людьми, которые им нравятся» — может показаться самоочевидной, и тем не менее люди слишком часто не воспринимают деловые отношения как настоящие. 11 законов симпатии описывает, как наладить значимые межличностные связи с другими людьми в профессиональном контексте, чтобы извлечь максимальные выгоды из делового взаимодействия.

Каким вас видит мир

---

Салли Хогсхед

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

«Ад — это другие люди», — написал известный французский философ. Как мир видит вас ставит под сомнение эту давнюю максиму, исследуя, как ваша уникальная личность и то, как вас воспринимают люди, могут быть использованы в ваших интересах. В то же время книга также предоставляет вам инструменты, необходимые для того, чтобы лучше читать окружающих и убедиться, что социальная динамика всегда работает в вашу пользу.

Искусство обучения

---

, Джош Вайцкин

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Как это для верительных грамот: Джош Вайцкин, автор книги Искусство обучения , бывший вундеркинд, знаменитый автор, выигрывал бесчисленные шахматные турниры и имеет коллекцию титулов в боевых искусствах! Можно с уверенностью сказать, что вы можете доверить этому человеку научить вас основам обучения, что он делает с удивительной убедительностью в «Искусстве обучения», показывая вам, как преодолевать даже самые сложные препятствия на пути к вашим целям.

Восстановите свой мозг

---

Джозеф А. Аннибали, доктор медицины

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Дисбаланс в нашем мозгу может привести к таким состояниям, как тревога, депрессия и зависимость, которые являются серьезным препятствием на пути к нашему успеху, не говоря уже о серьезных источниках несчастья в нашей жизни. В книге Reclaim Your Brain доктор медицины Джозеф А. Аннибали исследует биологические причины таких проблем, придумывая эффективные стратегии их предотвращения и борьбы с ними, чтобы поддерживать свою жизнь на правильном пути.

Игры, в которые играют люди

---

Эрик Берн, доктор медицины

1. 16 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Сознательно или нет, но люди постоянно играют друг с другом в интеллектуальные игры — это естественная, хотя часто и нежелательная черта человеческой психологии. Однако негативное влияние этих игр можно уменьшить, научившись распознавать их, избегать их и противодействовать им. Игры, в которые играют люди дает вам инструменты для этого, позволяя наладить более глубокие и значимые отношения с окружающими.

1. 10 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

В большинстве случаев дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. Это особенно верно, когда вы надеетесь побудить кого-то что-то сделать — одно правильное или неправильное слово может иметь решающее значение. В своей убедительной и ясной книге Тим Дэвид учит вас семи «волшебным» словам, которые при правильном использовании обязательно привлекут других в вашу команду.

TED Talks

---

Крис Андерсон

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Кто не смотрел выступление TED Talk и думал: «Чувак, этот парень точно знает, как произносить убийственную речь!»? Для большинства людей публичные выступления — это крайняя фобия. И все же внутри каждого из нас прячется красноречивый оратор, который только и ждет, чтобы его высвободили. Не просто смотрите с завистью на докладчиков TED, узнавайте их секреты и принимайте вызов — эта книга покажет вам, как это сделать.

Что делать, если вы новичок

---

Кейт Роллаг

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Хотя это могло быть очень давно, большинство из нас помнят чувство, когда мы были новенькими в школе. Для взрослых это не исключение. Будь то новое рабочее место, конференция или вечеринка, социальная тревога (или, в некоторых случаях, полномасштабный террор) возвращается, и мы можем снова стать детьми.К счастью, все дело в изменении вашего мышления, и с техниками, изложенными в Что делать, когда вы новичок, , вы больше никогда не будете чувствовать себя неловко среди незнакомцев.

Семь грехов памяти

---

Даниэль Л. Шактер

1. 15 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Наша память — одно из наших величайших достояний, но для некоторых людей это постоянный источник страданий. Этого не должно быть! Даже если вы постоянно теряете ключи от дома или забываете дни рождения людей, это естественный аспект того, как работает память. Углубившись в механизмы памяти, The Seven Sins of Memory не только успокоит ваши опасения по поводу того, что вы слишком забывчивы, но и покажет вам, как преодолеть свои недостатки.

Игра на уверенность

---

Мария Конникова

1. 13 мин чтения
2. доступна аудио версия

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка.

Прочтите или послушайте основные моменты этого заголовка всего за 15 минут .

Как добиться успеха аферистам? Все знают, что финансовые пирамиды — это мошенничество, и тем не менее, многие люди все равно на них попадают. Это потому, что мошенники знают и используют определенные недостатки в том, как работает весь наш разум. Эта увлекательная книга научит вас всем уловкам, которые используются, чтобы обмануть других, чтобы вы больше никогда не позволили себя обмануть. Или, может быть, чтобы ты стал следующим большим аферистом в мире »

Книг по психологии, философии и самопомощи |

Предсказуемо иррационально: скрытые силы, которые формируют наши решения Дэн Ариэли
Ариэли (выступление на TED: Как изменить свое поведение к лучшему), профессор психологии и поведенческой экономики, через множество исследований показывает, почему мы так часто ведут себя так, что полностью противоречат логике.Читая его, мне приходилось много раз улыбаться, потому что я видел, как веду себя точно так же, как испытуемые. Прочитав Irrational , вы можете быть немного мягче по отношению к своей собственной и чужой иррациональности. Вы также узнаете, почему получить что-то бесплатно так приятно.
— Ханна Бюркштуммер (TED Talk: Гибкий органический солнечный элемент для печати)

Как возникают эмоции: Тайная жизнь мозга Лиза Фельдман Барретт
Я имел удовольствие познакомиться с Барреттом (TED Talk: Вы не во власти своих эмоций — ваш мозг создает их) на мероприятии TED, где мы оба говорили.Ее книга проясняет и, в конечном итоге, развенчивает многие мифы о наших эмоциях и о том, как наш мозг создает их. Это интересное и заставляющее задуматься чтение, и я нашел его интересным и увлекательным. Я настоятельно рекомендую его всем, кто думает, что может «читать» людей, просто глядя на них. ( Вы можете прочитать отрывок из ее книги здесь. )
— Симона Бьянко (TED Talk с Томом Циммерманом: Прекрасный мир жизни в капле воды)

Сила воли: почему самоконтроль — секрет успеха Рой Ф.Баумейстер и Джон Тирни
Мне нравится эта книга, потому что она многое мне объяснила … обо мне. Совершенно очевидно, что сила воли — это главный инструмент успеха в работе и любви. И эта книга наполнена захватывающими историями о тех, кто боролся с искушениями (от Опры и Эрика Клэптона до Генри Мортона Стэнли и других), которые наглядно демонстрируют, как задействовать это драгоценное топливо, силу воли, чтобы побеждать в бизнесе и романтических отношениях. И я, наконец, знаю, почему после нескольких дней такой хорошей работы я приезжаю в аэропорт и схожу с ума от сладкого.Эта книга глубоко затрагивает самые увлекательные темы: человеческая природа; как работает мозг и тело; почему мы делаем то, что делаем; и как бороться с нашими темными ангелами, чтобы добиться успеха в жизни.
— Хелен Фишер (TED Talk: Влюбленный мозг)

Бросить вызов пустыне: поиски истинной принадлежности и мужества оставаться в одиночестве Брене Браун
Браун впервые привлек мое внимание в ходе выступления на TED (Сила уязвимости). Меня поразило мужество, которое ей потребовалось, чтобы быть такой честной — признать, что быть уязвимым не означает быть слабым.В этой книге она снова разрушает миф о том, что смелость стоять в одиночестве не изолирует нас. Вместо этого он дает нам более полное представление о сообществе. Это сообщение много значило для меня после того, как я был вынужден высказаться самостоятельно.
— Гретхен Карлсон (TED Talk: Как мы можем положить конец сексуальным домогательствам на работе)

Смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства Брене Браун
Эта книга посвящена мужеству.Основываясь на 12-летнем исследовании, он объясняет, как уязвимость является одновременно ядром сложных эмоций, таких как страх, горе и разочарование. и — место рождения любви, принадлежности, радости, сочувствия, инноваций и творчества. Если мы хотим вести полноценную жизнь, Браун (TED Talk: Сила уязвимости) побуждает нас выходить на арену во всех аспектах нашей жизни и дерзать. Она пишет: «Когда мы закрываемся от уязвимости, мы отдаляемся от опыта, который приносит цель и смысл в нашу жизнь.»
— Кристин Порат (TED Talk: Почему уважительное отношение к коллегам полезно для бизнеса)

T Он мир за пределами вашей головы: становясь личностью в эпоху отвлечения внимания Мэтью Кроуфорд
Вы думали, что быть индивидуумом означает быть свободным от всех отношений, препятствий и требований? Подумай еще раз, — говорит Кроуфорд. Мы — социальное животное, и мы становимся собой только тогда, когда выполняем требования того, что позволяет нам потерять нашу отстраненную самообладание.
— Саджай Самуэль (TED Talk: Как ссуды на колледж используют студентов для получения прибыли)

Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн (TED Talk: The Power of Introverts)
Независимо от того, где вы оказались в спектре интроверт-амбиверт-экстраверт , Я очень рекомендую эту содержательную и доступную книгу. Эта трогательно личная и хорошо проработанная книга вдохновила меня заняться социальной психологией во время моей докторской программы.На этом перекрестке истории США особенно важно понимать и отмечать те качества, которые определяют каждого из нас как лидеров. Я так счастлив, что проглотил Quiet через аудиоверсию, поскольку выводы из книги действительно оживают благодаря заниженной, но мощной подаче рассказчика.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)

F low: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихайи
Хотите понять счастье? В этой книге Чиксентмихайи (TED Talk: Flow, секрет счастья) описывает состояние сознания, которое он называет «потоком», в котором люди обычно испытывают глубокое наслаждение, творчество и полную вовлеченность.Он также демонстрирует способы, которыми это позитивное состояние можно контролировать, а не просто оставлять на волю случая. Упорядочивая информацию, которая входит в наше сознание, мы можем открыть для себя истинное счастье и значительно улучшить качество нашей жизни.
— Лиза Дайсон (TED Talk: забытая технология космической эры может изменить то, как мы выращиваем еду)

Человек, которым вы хотите быть: как хорошие люди борются с предубеждениями Долли Чью
Это заставляет задуматься всех нас, учитывая сегодняшние социальные проблемы.Чу (TED Talk: Как перестать быть «хорошим» человеком и стать лучше) утверждает, что нам, возможно, будет лучше, если мы не будем стремиться к совершенству, когда дело доходит до горячих тем сегодня, а если будем хорошими — иш. (Прочтите отрывок из книги здесь.)
— Чие Хуанг (TED Talk: Признания выздоравливающего микроменеджера)

Как Пруст может изменить вашу жизнь Ален де Боттон
Марсель Пруст написал более одного миллиона слов, наполненных глубоким пониманием и наблюдениями о человеческой природе, но у кого есть время, чтобы прочитать столько? К счастью, де Боттон (TED Talk: более мягкая и мягкая философия успеха) превратил работу Пруста в восхитительную, остроумную и мудрую книгу о человеческих условиях.Это может вселить надежду, заставив вас осознать, что многие из тех, кто нам кажется, «несчастье современного общества» на самом деле является частью человеческой природы.
— Себастьян Вернике (TED Talk: Как использовать данные для создания популярного телешоу)

Удивите себя: 101 эксперимент в философии повседневной жизни Роджер-Поль Друа
Друа — великий французский философ, и я был так рад, когда вышла англоязычная версия этой книги. Я всегда храню дома несколько экземпляров, чтобы подарить их хорошим друзьям.Он содержит очень простые эксперименты, чтобы обнаружить подсознательные и неожиданные процессы в вашем мозгу, и это большое вдохновение для тех из нас, кто создает технологии и создает новые виды опыта.
— Ребекка Кляйнбергер (TED Talk: Почему вам не нравится звук собственного голоса)

Grit by Angela Duckworth
В этом увлекательном и интересном чтении Дакворт (TED Talk: Grit — сила страсти и настойчивости) исследует концепцию стойкости.На многочисленных примерах из реальной жизни успешных людей она исследует идею о том, что они обладают сочетанием страсти и настойчивости, а не только талантом. Эта книга действительно нашла отклик у меня, человека, который считает себя обладательницей стойкости. Это заставило меня признать, что большая часть моих успехов в спорте, работе и жизни была достигнута благодаря моим усилиям и неослабевающей решимости, несмотря на то, что я не был самым быстрым или самым талантливым. Я надеюсь, что смогу научить свою дочь стойкости.
— Минда Дентлер (TED Talk: Что я узнал, когда победил в самом сложном в мире триатлоне)

Одно из доминирующих убеждений в нашей культуре состоит в том, что унаследованный интеллект во многом определяет наш успех, несмотря на многочисленные примеры обратного.Исследование Дакворта, которое ясно изложено в этой книге, помогает распространять хорошие новости о том, что движет успехом, и многое другое, что мы можем сделать, чтобы повысить шансы каждого.
— Дэвид Буркус (TED Talk: Почему вы должны знать, сколько получают ваши коллеги)

Образ мышления: новая психология успеха Кэрол Двек (TED Talk: Сила веры в то, что вы можете стать лучше)
Трактат Двека о росте в сравнении с установками на данность оказал огромное влияние на мою профессиональную и личную жизнь.Одна из величайших вещей, которая мешает нам полностью реализовать свой потенциал, — это страх неудачи. Веря в то, что мы можем расти и изменять свои способности с помощью упорного труда и упорства, мы можем преодолеть этот страх и открыть в себе всевозможные возможности.
–Маргарет Гулд Стюарт (TED Talk: Как гигантские веб-сайты проектируют для вас и миллиарда других)

Предвзятость: раскрытие скрытых предубеждений, которые формируют то, что мы видим, думаем и делаем коварно действует в жизни каждого из нас — как преступников, жертв, свидетелей и помощников — каждый день.Глубоко трогательный личный и профессиональный опыт, которым она делится, помогает наладить осязаемую связь с этим важным предметом. Эта книга, которую необходимо прочитать как ученым, так и непрофессионалам, выходит за рамки чисто описательного и предписывает способы действий, которые оказались эффективными в борьбе с нашими бессознательными предубеждениями.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)

Наткнувшись на счастье Дэниел Гилберт
Трудно пройти по библиотеке, не наткнувшись на книгу о счастье, но эта моя самая любимая книга.Гилберт (TED Talk: Психология вашего будущего «я») делится увлекательными выводами из научных исследований счастья и показывает нам, как наши самые фундаментальные предположения о том, что сделает нас счастливыми, часто оказываются ошибочными. Эта книга настолько занимательна и забавна, что я не могу читать ее публично, потому что она заставляет меня громко смеяться (так что она идеально подходит для необитаемого острова!).
— Элизабет Данн (TED Talk: Помощь другим делает нас счастливее, но важно, как мы это делаем)

Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт
Забудьте, что вы думаете о Ешь, молись, люби. Гилберт (TED Talk: Успех, неудача и стремление продолжать творить) имеет феноменальный взгляд на то, как на самом деле работает творчество. На протяжении всей книги она напоминает вам, что если вы снимете творчество с драгоценного пьедестала и просто продолжите работать над чем-то, волшебство действительно произойдет.
— Рэйчел Ботсман (TED Talk: аргументы в пользу совместного потребления)

Философский младенец: что детские умы говорят нам об истине, любви и смысле жизни Элисон Гопник
Эта увлекательная книга предлагает интригующее погружение в умы наших молодых людей, а также то, как они развиваются и функционируют.Гопник (TED Talk: Что думают младенцы?) Побуждает нас пересмотреть многие из наших предположений по этим предметам и по-новому взглянуть на смысл жизни и другие важные философские вопросы. Каким бы ни был ваш взгляд на ее основополагающую идею — что наши дети могут просветить нас, взрослых — ее книга обязательно заставит вас задуматься и найти надежду в чуде человеческого разума.
— Исаак Лидский (TED Talk: Какую реальность вы создаете для себя?)

Исследованная жизнь: как мы теряем и находим себя Стивен Гросс
Эта книга представляет собой сборник глубоко трогательных историй самопознания психоаналитика Гроса.Его работы о терапии были описаны как «сочетание Чехова и Оливера Сакса». Будь то поиск и сохранение любви, столкновение с травмой в семейном анамнезе или столкновение с наиболее чувствительными личными или профессиональными уязвимостями, эта книга дает надежду, показывая, что люди способны исцелять — даже расцветать — когда они живут с самыми болезненными эмоциональными шрамами в жизни.
— Александра Сакс (TED Talk: Новый взгляд на переход к материнству)

Общая реальность: что делает нас сильными и разрывает нас на части Э.Тори Хиггинс
Профессор Колумбийского университета Хиггинс терпеливо и страстно знакомит читателей со своей увлекательной социально-психологической теорией «общей реальности». Хотя теоретические основы глубоки, читатели могут легко установить близкие отношения с этими открытиями. Возможно, главная тема книги «необитаемый остров» — общая реальность — позволяет нам лучше понять наше врожденное стремление к осмысленным связям с другими. Эта книга, более важная, чем когда-либо, помогает нам стать лучшими родителями, друзьями, партнерами, коллегами и членами сообщества, делясь тем, что является реальным об окружающем нас мире.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)

Как бездельничать: манифест бездельника Том Ходжкинсон
Это забавное, открывающее глаза руководство о том, почему и как мы живем, делает нас такими несчастными, но мы даже не можем сказать это, не говоря уже о возражении. Эта книга объясняет, почему мы не всегда были одержимы работой; вместо этого работа стала неотъемлемой частью нашей жизни, а это было больше, чем то, что мы делали, чтобы зарабатывать деньги. Кроме того, есть отличная глава о том, почему мы все неправильно делаем похмелье.
— Симона Джордж (TED Talk с Марком Поллоком: любовное письмо к реализму во время горя)

Куда бы ты ни пошел, там и ты Джон Кабат-Зинн
Научиться «присутствовать» в своей жизни и ценить каждое мгновение — это, безусловно, замечательный навык. Осознанность сильно изменила мою жизнь — в первую очередь, в том, что я адаптировалась и приняла острый дискомфорт, с которым я живу, будучи инвалидом с двумя ампутированными конечностями. Практика осознанности позволила мне включить боль в свое позитивное представление о том, что значит «чувствовать» жизнь — весь спектр того, что значит быть живым!
— Гилл Хикс (TED Talk: Я пережил теракт.Вот что я узнал)

Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман
Канеман (TED Talk: Загадка опыта и памяти) делится тем, что он узнал за десятилетия исследований — замечательный, ясный и простой анализ нашего встроенного «я» заблуждения и модель «двойного процесса» нашего мозга.
— Том Халм (TED Talk: чему мы можем научиться с помощью ярлыков?)

Мир как лаборатория: эксперименты с мышами, лабиринтами и людьми Ребекка Лемон
Даже если наше поведение и действия влияют на нас, формируют и контролируют, по крайней мере, внутри мы свободны — верно? Это не так, — утверждает Лемов в своей книге.Попытка спроектировать внутреннее пространство людей началась более века назад в области поведенческой психологии, и ее последующая история смущенно рассказывается в этой научной, но доступной книге.
— Саджай Самуэль (TED Talk: Как ссуды на колледж используют студентов для получения прибыли)

Делать добро лучше Уилл МакАскилл
«Эффективный альтруизм» — одно из самых важных новых социальных движений, и эта книга — отличное введение в него.МакАскилл (TED Talk: Каковы самые важные моральные проблемы нашего времени?) — философ из Оксфорда, который объясняет, как многие наши интуиции о том, как помочь миру, ошибочны и как мы можем изменить мир к лучшему. с некоторыми простыми изменениями в нашем поведении.
— Джулия Галеф (TED Talk: Почему вы думаете, что правы, даже если ошибаетесь)

Improv Wisdom Патрисия Райан Мэдсон
Эта книга представляет собой освежающее изменение от обычной психологии самопомощи, поскольку она знакомит вас с импровизацией и ее принципами и применяет их в повседневной жизни.Мне понравилось узнавать больше об искусстве импровизации и иметь возможность подумать о том, как я подхожу к жизни, и попробовать что-то другое. Это также краткая, хорошо организованная книга, к которой легко возвращаться снова и снова. Я рекомендую попробовать импровизировать, если вы можете — это невероятно весело.
— Сабина Добель (TED Talk: Как работает исполнительная функция вашего мозга)

Поющие неандертальцы: происхождение музыки, языка, разума и тела Стивен Митен
Это прекрасное чтение для всех, кто страстно связан с музыкой.Митен объединяет психологию, эволюционную биологию, нейробиологию, археологию и многое другое, чтобы раскрыть, насколько глубоко музыка встроена в наш вид. Очень удобочитаемая, необычная и полная понимания условий нашего человеческого существования, эта книга бросает мне челюсть по крайней мере один раз за главу.
— Меклит Хадеро (TED Talk: Неожиданная красота повседневных звуков)

Руководство скептика по Вселенной: как сказать, что действительно реально в мире, который все больше полон фальшивок Стивен Новелла
Новелла прямо там с Карлом Саганом как люди, которые научили меня радости и смирению, которые приходят с пониманием того, как на самом деле работает наш мозг (или нет!) в нашем стремлении понять космос и самих себя.Это полное руководство по критическому мышлению, со всем очарованием и непочтительностью, которые Стив и другие «Разбойники» привносят в их еженедельный подкаст с таким же названием. Как видно из подзаголовка, эта книга выпущена в то время, когда она нам больше всего нужна.
— Мэтт Руссо (TED Talk: Как звучит вселенная? Музыкальный тур)

Волшебник страны Оз и другие нарциссы: преодоление односторонних отношений в работе, любви и семье Элеонора Д. Пейсон
В этой невероятно проницательной книге подробно описаны основные мотивы и поведение людей с нарциссическими расстройствами личности .Он также описывает характеристики межличностных отношений между людьми с НПЛ и другими людьми на работе и дома. В мире, наполненном растущей эгоцентричностью, это прекрасное чтение.
— Сьюзан Робинсон (TED Talk: Как я не могу получить инвалидность)

Как изменить свое мышление: что новая наука о психоделиках учит нас о сознании, смерти, наркомании, депрессии и трансцендентности Майкла Поллана
Если бы была одна книга, которую я мог бы заставить всех прочитать — за пределами моей основной жизни Фокус реформирования нашей системы сельского хозяйства — именно этот.Короче говоря, психоделические препараты можно использовать в качестве терапии всего, от зависимости и депрессии до экзистенциальной тоски, которая сопровождает процесс умирания многих людей. Поллан (TED Talk: Взгляд растения) привносит свои исключительные навыки рассказывания историй и журналистское чувство скептицизма в историю и современную науку о психоделиках. Захватывающий, увлекательный и приятный.
— Брюс Фридрих (TED Talk: Следующая глобальная сельскохозяйственная революция)

Практическая этика Питера Сингера
Это отличная книга для тех, кто хочет подумать о том, как они могут вести более этичный образ жизни или лучше понять некоторые вопросы прикладной этики.Это очень хорошо аргументированная и убедительная книга, затрагивающая темы, актуальные для всех нас. Необязательно соглашаться со всем, что пишет Зингер (TED Talk: Почему и как об эффективном альтруизме), чтобы это заставляло задуматься и стоило того, чтобы его прочитать. Что касается книг, которые изменили мою жизнь, вот эта.
— Сабина Добель (TED Talk: Как работает исполнительная функция вашего мозга)

Сила смысла: обретение удовлетворения в мире, одержимом счастьем Эмили Исфахани Смит
Смит вдохновила меня (TED Talk: В жизни есть больше, чем просто счастье) после встречи с ней на конференции TED в 2017 году .В американской культуре так много всего, что зависит от счастья, и ее книга — хорошее напоминание о том, что мы можем сосредоточиться на неправильных вещах, и, возможно, смысл для нас лучше.
— Грейс Ким (TED Talk: Как совместное проживание может сделать нас счастливее и жить дольше)

Ошибки были сделаны (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и вредные действия Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон
Эта книга заставляет меня размышлять и распознавать когнитивный диссонанс входит в мой процесс принятия решений.Ссылаясь на многочисленные исторические примеры, в которых это психологическое явление негативно повлияло на результаты, Таврис и Аронсон блестяще показывают читателю, как мы можем выявить диссонанс в нашем выборе, в конечном итоге помогая вам принимать более правильные решения и укреплять отношения.
— Келли Ричмонд-Поуп (TED Talk: Как информаторы формируют историю)

Подталкивание: улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье Ричард Талер
Эта книга действительно добавила мне еще одной точки зрения.Это объяснило, почему мы все делаем — довольно часто — неразумный выбор из-за недостатка информации. Чтобы не портить кульминацию, мне показалось очень интересным, что причина принятия плохих решений находится внутри нас самих.
— Маттиас Мюлленбек (TED Talk: Что, если бы мы платили врачам, чтобы они поддерживали здоровье людей?)

Стать мудрым: исследование тайны и искусства жизни Криста Типпетт
Эта книга полна такой же тонкой и разносторонней информации о том, что делает нас людьми, как ее радиошоу и подкасты. «О бытии.Вы закроете последнюю страницу с разумной надеждой на то, что наши раны на самом деле служат, чтобы сделать нас более мудрыми и связанными.
— Кортни Мартин (TED Talk: Новая американская мечта)

Скрытый мозг: как наше подсознание избирает президентов, контролирует рынки, ведет войны и спасает наши жизни Шанкар Ведантам
Какую роль бессознательные предубеждения играют в принятии решений, когда мы покупаем, думаем, голосуем? судить и осуждать? То, чего мы не знаем о том, во что мы верим, влияет на нашу жизнь и наши действия гораздо больше, чем мы думаем.Автор делает большую работу по обучению читателей роли бессознательной предвзятости интересным способом, который переворачивает страницы.
— Кейси Браун (TED Talk: Знай себе цену, а потом попроси об этом)

Почему буддизм истинен: наука и философия медитации и просветления Роберт Райт
Райт (TED Talk: эволюция сострадания) пишет, сочетая смирение и мудрость, обобщая лучшие исследования в этой области позади буддийских практик в доступной манере.Эта книга вселяет во меня надежду, что есть жизнь за пределами наших человеческих неврозов, какую бы форму они ни принимали, и она является отличным чтением как для скептиков медитации, так и для опытных медитаторов.
— Мара Минцер (TED Talk: Как дети могут помочь в проектировании городов)

Перейдите сюда, чтобы увидеть другие категории книг в путеводителе по подаркам

Вам знакомы эти рекомендации? Они были отобраны из списков чтения TED

.

Amazon.com: Поведение Психология человека: 3 книги в 1: Правила разума для прогнозирования эмоций людей и понимания человеческого поведения между рациональностью и человеческой природой, электронная книга: Кинглер, Кристофер: Kindle Store

Провели ли вы большую часть своей жизни, наблюдая, как люди вокруг вас обгоняют Вы всегда будете лучше вас, как в профессиональном, так и в личном плане?

Вы когда-нибудь задумывались, почему политики, ораторы и исполнители получают все, что хотят?

Можете ли вы изменить восприятие вас другими?

Если вы зададите себе эти вопросы, ответ будет: понимание человеческого поведения.

Это руководство представляет собой ультрасовременный сборник некоторых из наиболее влиятельных концепций психологии, техник, отточенных веками политиками, стратегами, ораторами, исполнителями и продавцами по всему миру.

Это руководство может быть у вас в руках. Но используйте его с усердием.

Эта коллекция 3 книги в 1 включает:

1. Как понравиться людям — Чтобы произвести первое впечатление, требуется всего лишь десятая часть секунды, немного больше, чем мгновение ока, и добрых семь секунд, чтобы составить сложное представление о человеке перед нами.Во всем виноват наш мозг; В этом руководстве есть все инструменты, необходимые для превращения незнакомцев в друзей, будь то телефонный звонок, первое свидание или собеседование. Вы можете вооружиться, чтобы побеждать в жизненных битвах; такое оружие, как понимание психологических побуждений людей.

2. Как заставить людей делать то, что вы хотите — Используя проверенные психологические коммуникативные стратегии, такие как прайминг и распространение активации, вы затем можете сформировать у своего испытуемого более восприимчивое мышление, которое поможет открыть его для ваших идей, позволяя вам этически убеждать и влиять на людей, контролируя их мысли, чувства, эмоции и даже их поведение.Это идеальная книга, если вы всегда хотели получить то, что хотите. Вы узнаете все о том, как читать людей на основе их языка, их историй и их физических движений. К тому времени, как вы дочитаете эту книгу, ваш образ жизни изменится, потому что никто не сможет сказать «НЕТ!»

3. Как заставить людей смеяться — Смех, непроизвольная заразная реакция, это способ установить связь с другими и передать информацию о социальных ситуациях. Смех может облегчить чувство дискомфорта, гнева или печали и может заставить вас почувствовать себя ближе к другим.Используя приемы, описанные в этом руководстве, вы будете исключительно интересны, но никогда не будете сочтены клоуном или идиотом.

Используйте самые интересные, шокирующие и противоречащие интуиции открытия психологической науки, чтобы понять людей вокруг вас.

Не уверены, сможете ли вы использовать их на практике?

Ничего страшного! Каждая глава объясняет аспект социальной психологии в доступной и понятной форме для всех.

Прокрутите вверх и НАЖМИТЕ кнопку «КУПИТЬ СЕЙЧАС»!

11 лучших книг по психологии и философии 2011 года — The Marginalian

После лучших детских книг, книг по искусству и дизайну, фотоальбомов, научных книг, историй и кулинарных изданий, серия лучших книг 2011 года продолжается наиболее убедительными, провокационными и заставляющими задуматься книгами по психологии и философии, представленными здесь. год.

ТЫ НЕ ТАКОЙ УМНЫЙ

Мы проводим большую часть своей жизни, считая себя рациональными, логичными существами, которые принимают тщательно взвешенные решения, основанные на объективных фактах в стабильных обстоятельствах.Конечно, как показывают растущие исследования и наш собственный ретроспективный опыт, это далеко от истины. Последние три года Дэвид Макрейни с дерзким названием, но бесконечно умный You Are Not So Smart был одним из моих любимых умных блогов, неустанно разоблачая множество способов, с помощью которых наш разум играет с нами, и ложные интерпретации тех, которые у нас есть. уловки. В этом месяце YANSS присоединяется к моим любимым историям успеха из блога, превратившимся в книгу, с Вы не так умны: почему у вас слишком много друзей на Facebook, почему ваша память — в основном вымысел, и 46 других способов, которыми вы обманываете себя — просветляющий и достаточно объемный неудобный альманах некоторых из самых распространенных и устойчивых лжи, которые мы говорим себе.

Оригинальный трейлер книги имеет дело с психологией, которую мы уже исследовали ранее — прокрастинацией:

И этот отличный альтернативный трейлер — прямая ссылка на наши любимые блестящие книжные трейлеры:

От предвзятости подтверждения — нашей тенденции искать информацию, правда она или нет, подтверждающую наши существующие убеждения, что особенно опасно в эпоху пузыря фильтров, — до числа Данбара, нашего верхнего предела в 150 друзей, установленного эволюцией. , который ставит под сомнение эти общие многотысячные «дружеские отношения» в Facebook, Макрейни сочетает строгость своей журналистской карьеры со своей замечательной склонностью к синтезу, очеловечивая некоторые из самых важных исследований психологии прошлого века и помещая их в контекст нашей повседневной жизни.

Несмотря на его директивное повествование от второго лица, Макрейни удается удерживать свой тон от проповедей или покровительства, вместо этого вплетая неявное «мы» в свое «вы», чтобы охватить всю нашу общую человеческую склонность к ошибкам.

От величайшего ученого до самого скромного ремесленника, каждый мозг в каждом теле заражен предвзятыми представлениями и образцами мышления, которые сбивают его с пути, а мозг этого не знает. Значит, вы в хорошей компании. Независимо от того, кто ваши кумиры и наставники, они тоже склонны к ложным предположениям.”~ Дэвид Макрейни

И в эпоху книг, которые должны были остаться статьями, приятно видеть, как МакРейни выделяет каждое из этих сложных явлений в четкие, ясные рассказы нужной длины, чтобы стимулировать их, не будучи утомительно многословными.

Первоначально представили в ноябре.

МОНОКУЛЬТУРА

«Вселенная состоит из историй, а не из атомов», — провозгласила поэт Мюриэль Рукейзер. Истории, которые мы рассказываем себе и друг другу, — это то, как мы понимаем мир и свое место в нем.Некоторые истории становятся настолько липкими, настолько распространенными, что мы усваиваем их до такой степени, что больше не видим их легендарности — они становятся не одной из многих линз реальности, а самой реальностью. И прорваться через них становится экспоненциально сложно, потому что частью нашего общего человеческого падения является слепая убежденность нашего эго в том, что мы — автономные агенты, действующие исключительно по собственной воле, закатывая глаза при любом намеке на то, что на нас может повлиять что-то внешнее по отношению к нам. И все же мы … на нас бесконечно влияют эти истории, которые мы стали усваивать, истории, которые мы слышали и повторяли так много раз, что они стали невидимой основой всего нашего жизненного опыта.

Это именно то, что FS Майклс исследует в Монокультура: как одна история меняет все — провокационное расследование доминирующей истории нашего времени и того, как она формирует шесть ключевых областей нашей жизни: нашу работу, наши отношения с другие и окружающий мир, наше образование, наше физическое и психическое здоровье, наши сообщества и наше творчество.

Управляющий образец, которому подчиняется культура, — это основная история — одно повествование в обществе, которое берет верх над другими, сокращая разнообразие и формируя монокультуру.Когда вы попадаете в главную историю в определенный момент истории, вы склонны принимать ее определение реальности. Вы бессознательно верите и действуете в одних вещах, но не верите и не верите в другие. В этом сила монокультуры; он может направлять нас так, чтобы мы не знали об этом слишком много «. ~ Ф. С. Майклз

В средние века доминирующей монокультурой была монокультура религии и суеверий. Когда Галилей оспорил геоцентричность католической церкви с помощью своей гелиоцентрической модели Вселенной, его обвинили в ереси и наказали соответствующим образом, но он действительно спровоцировал появление следующей монокультуры, которая достигла переломного момента в семнадцатом веке, когда человечество поверило в мир был полностью познаваемым и открываемым с помощью науки, машин и математики — так родилась научная монокультура.

Наша монокультура, как демонстрирует Майклс, сформирована экономическими ценностями и предположениями, и она формирует все, от очевидных вещей (наши потребительские привычки, музыка, которую мы слушаем, одежда, которую мы носим), до менее очевидных и более неудобных — отказаться от вера в автономию выше (наши отношения, наша религия, наша оценка искусства).

Монокультура не означает, что все верят в одно и то же или действуют одинаково, но что мы в конечном итоге разделяем ключевые убеждения и предположения, которые направляют нашу жизнь.Поскольку монокультура в большинстве случаев остается невыясненной до тех пор, пока ее не вытесняют годы спустя, мы узнаем ее границы методом проб и ошибок. Каким-то образом мы узнаем, как идет основная история, хотя никто не говорит нам точно, что это за история или каковы ее правила. У нас появляется четкое представление о том, чего от нас ждут на работе, в наших семьях и в обществе, даже если мы иногда не оправдываем этих ожиданий. Обычно мы не задаемся вопросом, откуда взялись эти ожидания. Они просто существуют — или они существуют до тех пор, пока мы не поймем, что желаем, чтобы все было как-то иначе, хотя мы не можем точно сказать, что бы мы изменили или как.”~ Ф. С. Майклз

Майклс не является ни мрачным наблюдением за всеми способами, которыми наша экономическая монокультура препятствует нашей способности жить полноценной и достоверной жизнью, ни слепо-оптимистичной кумбайей, привязанной к человеку. монокультура и проблемы преодоления ее ограничений, а затем рассмотрение способов, с помощью которых мы, как разумные и автономные личности, можем выйти за ее пределы, чтобы жить более аутентичной жизнью в более широком спектре человеческих ценностей.

Независимая жизнь начинается с открытия, что значит жить рядом с монокультурой, учитывая ваши конкретные обстоятельства, в вашей конкретной жизни и времени, которые не будут повторяться ни для кого другого. В результате вашей собственной борьбы за независимую жизнь в конечном итоге может родиться параллельная структура. Но развитие и видимость этой параллельной структуры не является целью — цель состоит в том, чтобы прожить множество историй в рамках более широкого спектра человеческих ценностей.”~ Ф. С. Майклз

Ранее мы исследовали различные аспекты этой доминирующей истории — почему мы выбираем то, что выбираем, как пузырек фильтров СМИ формирует наше мировоззрение, почему мы любим кого и как мы любим, как деньги стали править миром — но Монокультура Номер , который исходит от прекрасного Красного Клевера, сплетает эти и многие другие нити в единое ясное повествование, которое вначале заставит вас почувствовать себя несколько неудобно и неуверенно, а затем даст вам паузу, из которой вы можете сделать шаг назад и двигаться вперед. больше автономности, аутентичности и внимательности, чем когда-либо.

Эпилог книги передает главную идею Майклза наиболее поэтично и красиво:

Отбросив привычный путь, мы думаем, что все потеряно; но только здесь начинается новое и хорошее ». ~ Лев Толстой

Первоначально представлен в сентябре.

МЫШЛЕНИЕ, БЫСТРО И МЕДЛЕННО

Легендарный израильско-американский психолог Даниэль Канеман — один из самых влиятельных мыслителей нашего времени. Нобелевский лауреат и отец-основатель современной поведенческой экономики, его работа сформировала наше представление о человеческих ошибках, рисках, суждениях, принятии решений, счастье и многом другом.За последние полвека он оказал глубокое влияние на академию и высшее руководство, но только в этом году долгожданный выпуск его «интеллектуальных мемуаров» Thinking, Fast and Slow , выдающийся вклад в рост мозга человечества достиг мейнстрима — самым лучшим из возможных способов.

Впечатляюще сформулированный и бесконечно интеллектуальный, этот «интеллектуальный мемуар» знакомит с тем, что Канеман называет механизмом разума — двойным процессором мозга, разделенным на две отдельные системы, которые определяют, как мы думаем и принимаем решения.Один из них быстрый, интуитивный, реактивный и эмоциональный. (Если вы читали превосходную книгу Джонатана Хайдта «Гипотеза счастья », как и следовало бы прочитать, эта система примерно соответствует метафоре слона.) Другая — медленная, преднамеренная, методичная и рациональная. (Это всадник Хайдта.)

Разум функционирует благодаря тонкому, запутанному, иногда трудному осмотическому балансу между двумя системами, толкающему и натяжному, ответственному как за наши самые выдающиеся способности, так и за наши стойкие недостатки.От роли оптимизма в предпринимательстве до эвристики счастья и нашей предрасположенности к ошибкам — Канеман охватывает необычайно широкий круг когнитивных феноменов, чтобы выявить сложную и подверженную ошибкам, но в некотором смысле успокаивающе понятную машину, которую мы называем сознанием.

Большая часть обсуждения в этой книге посвящена предубеждениям интуиции. Однако сосредоточение внимания на ошибках не умаляет человеческого интеллекта, равно как и внимание к болезням в медицинских текстах отрицает хорошее здоровье … [Моя цель -] улучшить способность выявлять и понимать ошибки суждения и выбора у других и, в конечном итоге, у других. мы сами, предоставив более богатый и точный язык для их обсуждения.”~ Даниэль Канеман

Среди самых увлекательных аспектов книги — представления о переживающем я и вспоминающем я, лежащие в основе фундаментальной двойственности человеческого состояния: один безмолвный и погруженный в настоящий момент, а другой занят ведением счета и извлечением уроков из опыта.

Я — мое вспоминающее «я», а переживающее «я», которое зарабатывает на жизнь, для меня как незнакомец ». ~ Даниэль Канеман

Канеман говорил об этих двух «я» и когнитивных ловушках вокруг них в своем фантастическом выступлении на TED 2010:

Слово «счастье» больше не является полезным словом, потому что мы применяем его ко многим различным вещам.”

Что самое приятное и неотразимое в Thinking, Fast and Slow , так это то, что он в высшей степени, освежающе антигладвелловский. В психологии Канемана нет ничего популярного, нет шаблонной сюжетной арки, нет над головой искусственной Большой Идеи, усыпанной модными словечками. Это просто мудрость, которая проистекает из пяти десятилетий честной, скрупулезной научной работы, выполненной скромно, но блестяще, и навсегда изменит ваше представление о мышлении.

Первоначально представлен в октябре.

ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ПРОНОНОВ

Мы социальные существа, настроенные на общение друг с другом, и по мере того, как нам становятся доступными новые способы и платформы общения, появляются новые способы понимания сложных паттернов, мотиваций и психосоциальных явлений, лежащих в основе этого общения. Это именно то, что социальный психолог и лингвист Джеймс У. Пеннебейкер исследует в книге Тайная жизнь местоимений: что наши слова говорят о нас — захватывающий взгляд на то, что новаторское исследование Пеннебейкера в компьютерной лингвистике раскрывает наши эмоции, наши чувство себя и наше восприятие своей принадлежности к обществу.Анализируя тонкие лингвистические шаблоны во всем, от рекламы Craigslist до эссе для поступления в колледж и политических выступлений до текстов песен Lady Gaga, Пеннебейкер предлагает убедительные доказательства того, что наши самые незабываемые слова — местоимения, предлоги, префиксы — могут лучше всего рассказать об истинных настроениях и намерениях. .

Это исследование представляет собой увлекательный фрагмент человеческой психологии и практический набор инструментов для расшифровки наших повседневных электронных писем, твитов и статусов в Facebook. о наших более глубоких мыслях, эмоциях и мотивациях — и о людях, с которыми мы общаемся.

Один из самых интересных результатов был частью исследования, которое мы с моими студентами провели в отношении статуса в электронной переписке. По сути, мы обнаружили, что при любом взаимодействии человек с более высоким статусом использует я-слова меньше (да, меньше), чем люди с низким статусом ». ~ Джеймс Пеннебейкер

Как и многие другие научные открытия, интерес Пеннебейкера к местоимениям возник совершенно случайно: в 1980-х годах он и его ученики обнаружили, что, когда их просили написать об эмоциональных потрясениях, физическое здоровье людей улучшилось, что указывает на то, что выражение эмоциональных переживаний в языке изменило их образ жизни. думал о своих потрясениях.В конце концов они разработали компьютеризированную программу анализа текста, чтобы изучить, как использование языка может предсказать последующее улучшение здоровья, пытаясь выяснить, существует ли «здоровый» способ письма. К его удивлению, лучшим предсказателем здоровья был выбор местоимений.

Scientific American дал отличное интервью с Пеннебейкером:

Обдумывая эти выводы, я начал изучать, как люди используют местоимения в других текстах — блогах, электронных письмах, речах, письменных заданиях в классе и естественной беседе.Примечательно, что то, как люди используют местоимения, коррелировало почти со всем, что я изучал. Например, использование местоимений первого лица единственного числа (я, меня, мое) постоянно связано с полом, возрастом, социальным классом, честностью, статусом, личностью и многим другим. Хотя результаты часто были надежными, люди в повседневной жизни не могли уловить их, читая или слушая других. Это было почти так, как если бы существовал секретный мир местоимений, который существовал вне нашего понимания ». ~ Джеймс Пеннебейкер

От гендерных различий, которые переворачивают все, что вы знаете, с ног на голову, к анализу языка суицидных и суицидных намерений.поэты, не склонные к суициду, к неожиданному пониманию известных исторических документов, Тайная жизнь местоимений собирает идеи с бесконечным количеством приложений, от обнаружения лжи на правительственном уровне до вашего повседневного почтового ящика, и является прекрасным дополнением к этим 5 важным книгам по языку.

Первоначально представлен в сентябре.

ИНКОГНИТО

Сумма: Сорок историй из загробных жизней невролога Дэвид Иглман — одна из моих любимых книг за последние несколько лет, поэтому я был взволнован выпуском последней жемчужины Иглмана, Incognito: The Secret Lives of the Brain — захватывающий, динамичный, многогранный взгляд под капотом сознательного разума, раскрывающий сложные механизмы подсознания.В равной степени занимательные и просветляющие, тематические исследования, примеры и идеи книги — это больше, чем просто тезисы для разговора, на которые можно произвести впечатление на следующем званом обеде, они призваны радикально изменить ваше представление о мире, других людях и вашем собственном сознании.

Привнося ясное и плавное повествование рассказчика в поиски ученого, Иглман танцует по невероятному спектру вопросов — повреждению мозга, свиданиям, наркотикам, красоте, синестезии, уголовному правосудию, искусственному интеллекту, оптическим иллюзиям и многому другому — чтобы раскрыть то, что мы воспринимать как пассивные данности, от нашей способности видеть радугу до нашей способности подслушивать свое имя в разговоре, на который мы не обращали внимания, являются функцией замечательной нейронной схемы, биологической проводки и когнитивной обусловленности.

Трехфунтовый орган в вашем черепе — с его розовой консистенцией Jell-o — представляет собой инопланетный вычислительный материал. Он состоит из миниатюрных самоконфигурируемых частей и значительно превосходит все, о чем мы мечтали. Так что, если вы когда-нибудь почувствуете себя ленивым или скучным, наберитесь духа: вы самый занятой, самый умный человек на планете ». ~ Дэвид Иглман

Пример некоторых увлекательных областей исследования Иглмана в этом превосходном выступлении от TEDxAlamo:

Первоначально представлен в июне.

ЧТО ТАКОЕ БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ?

В прошлом году мы исследовали, что значит быть человеком, с точки зрения трех различных дисциплин — философии, нейробиологии и эволюционной биологии — и этот сборник стал одной из самых читаемых статей в истории Brain Pickings . Но в основе этого вопроса лежит один из самых фундаментальных вопросов существования, который на протяжении веков озадачивал, мучил и вдохновлял человечество. Это именно то, что Джоанна Бурк (из Fear: A Cultural History славы) исследует в Что значит быть человеком: исторические размышления с 1800-х годов до наших дней .

За несколько десятилетий до того, как женщины искали освобождения в велосипеде или своих бицепсах, на карту было поставлено более элементарное освобождение. Книга открывается письмом, написанным в 1872 году анонимным автором, названным просто «Серьезная англичанка», письмом под названием «Женщины — животные?» от редактора газеты, напечатавшего:

Сударь, —

Вопрос о том, равны ли женщины мужчинам, велся до бесконечности; есть ли у них души — вопрос спорный; но разве это не слишком много, чтобы просить [окончательного признания того, что они, по крайней мере, животные?… Многие уважаемые.члены могут возражать против предложенного законопроекта, устанавливающего, что в законодательных актах, касающихся избирательного права, «везде, где встречаются слова, передающие мужской род, они должны включать женщин», но могут возражать против включения пункта в другой закон, который «всякий раз, когда слово «животное» подразумевается, что оно включает женщин? »Дайте мне, через ваши колонки, обратиться к нашим 650 [парламентским] представителям и спросить: — А разве среди вас нет никого, кто внесет такое предложение? Тогда был бы, по крайней мере, такой же запрет на бессмысленное варварство по отношению к кошке, собаке или женщине…

С уважением,

НАДЕЖНАЯ АНГЛИЙСКАЯ ЖЕНЩИНА

Более широкий вопрос, лежащий в основе возмущения серьезной англичанки, конечно, касается не только пола — «женщинами» с таким же успехом могла быть любая другая маргинализованная группа, от цветных европейцев до незападных людей и даже детей. или делегитимизированное большинство, политически рассматриваемое как меньшинство, более соответствующее нашему времени, такое как «99 процентов».На самом деле вопрос в том, что дает человеку право на человечность.

Но поиск ответа в идеологии гуманизма, на что Бурк осторожно указывает, он поспешен и неполон:

Гуманистическое стремление к автономному, своенравному человеческому субъекту, способному действовать независимо в мире, было основано на очень специфическом типе человека. Человеческая цивилизация была создана по образу мужчины, белого, зажиточного, образованного человека. Гуманизм установил только или человек в центре Вселенной.Он пренебрежительно относился к «женщине», «подчиненному» и «неевропейцу» даже больше, чем к «животному». В результате неудивительно, что многие из этих групп отвергли идею универсальной и прямой сущности «сущности». человека », заменяя его чем-то более случайным, обращенным вовне и сложным. Перефразируя вдохновенный вывод Симоны де Бовуар о женщинах, человек не рождается, а превращается в человека ».

Бурк также предостерегает от того, чтобы рассматривать историческую тенденцию в парадигмах о человечности как линейную, как смещение « от теологического, к рационалистического и научного» или « от гуманистического, к постгуманистическому.Как же тогда нам исследовать «пористую границу между человеком и животным»?

Сложным и иногда противоречивым образом идеи, ценности и практики, используемые для оправдания суверенитета определенного понимания «человека» над остальной разумной жизнью, создают общество и социальную жизнь. Возможно, само понятие «культура» — это попытка отделить себя от нашей «твари», нашей физической уязвимости ».

(Реплика за 15 лет размышлений ведущих ученых о «культуре».)

Бурк продолжает исследовать различные исторические определения того, что значит быть человеком, которые использовали широкий спектр несовершенных, неполных критериев — интеллектуальные способности, самосознание, частная собственность, изготовление инструментов, язык, обладание душой. и многое другое.

Для Аристотеля , написанного в 4 веке до нашей эры, это означало наличие телоса — подходящей цели или цели — и принадлежность к полису , где «человек» мог действительно говорить:

… сила слова предназначена для изложения целесообразного и нецелесообразного, а значит, также справедливого и несправедливого.И характерной чертой человека является то, что он один имеет какое-либо чувство добра и зла, справедливого и несправедливого и тому подобное, и ассоциация живых существ, обладающих этим чувством, создает семью и государство ».

В начале 17 века, Рене Декарт , чье знаменитое утверждение «Cogito ergo sum» («Я думаю, следовательно, я существую») подразумевало, что только люди обладают разумом, утверждал, что животные были «автоматами» — движущимися машинами, управляемыми одним инстинктом. :

Природа, которая действует в них в соответствии с расположением их органов, поскольку каждый видит, что часы, состоящие только из колес и пружин, могут отсчитывать часы и измерять время более точно, чем мы можем с помощью всего нашего искусства.”

Для немецкого философа конца 18 века Иммануила Канта рациональность была лакмусовой бумажкой для человечества, заключенной в его категорическом заявлении о том, что человек был «животным, наделенным способностью к разуму»:

[Человек] заметно отличается от всех других живых существ своей технической предрасположенностью к манипулированию объектами (механически соединенной с сознанием), своей прагматической предрасположенностью ( умело использовать других людей для своих целей) и тем, что моральная предрасположенность в своем существе (относиться к себе и другим согласно принципу свободы по законам.) ”

В Происхождение человека , Дарвин размышлял:

Разница в разуме между человеком и высшими животными, сколь бы велика она ни была, определенно зависит от степени, а не от вида. Мы видели, что чувства и интуиция, различные эмоции и способности, такие как любовь, память, внимание, любопытство, подражание, разум и т. Д., Которыми хвастается человек, могут быть найдены в зародыше или даже иногда в колодце. -развитое состояние, у низших животных.”

(Чтобы узнать больше об увлекательных исследованиях Дарвина эмоций, не забудьте Камера Дарвина .)

Обеспокоенность Дарвина была количественно отражена в Джаред Даймонд в 1990-х годах, когда в The Third Chimpanzee он задавался вопросом, как генетическая разница в 2,9% между двумя птенцами птиц или разница в 2,2% между двумя гиббонами влияет на разные виды, но разница в 1,6% между людьми и шимпанзе составляет другой род.

В 1930-х годах Бертран Ллойд , написавший книгу Гуманизм и свобода , наблюдал трудный парадокс любого определения:

Отрицайте разум животным, и вы также должны отрицать его младенцам; подтвердите существование бессмертной души в вашем ребенке или в себе, и вы должны, по крайней мере, иметь благодать, чтобы позволить что-то подобное вашей собаке.”

В 2001 году Жак Деррида высказал аналогичную озабоченность:

Ни одна из черт, по которым наиболее авторитетная философия или культура не считала возможным распознать это «свойство человека» — ни одна из них, строго говоря, не является исключительной заповедью того, что мы, люди, называем людьми. Либо потому, что некоторые животные также обладают такими качествами, либо потому, что человек не обладает ими с такой уверенностью, как утверждается ».

Полоса Мебиуса с плаката 1963 года, посвященного гравюре М.К. Эшер: «По какой стороне полосы ходят муравьи?» дилемма против животных. Так же, как односторонняя поверхность полосы не имеет «ни внутри, ни снаружи; без начала и конца; нет единой точки входа или выхода; нет иерархической лестницы, по которой можно карабкаться вверх или вниз », поэтому« границы человека и животного оказываются такими же переплетенными и неразличимыми, как внутренняя и внешняя стороны ленты Мебиуса.Бурк указывает на определение Деррида как на наиболее полезное, называя его «философом ленты Мебиуса».

В конечном счете, Что значит быть человеком — это не столько ответ, сколько приглашение к серии вопросов, вопросов о том, кто и что мы как вид, как души и как узлы в более крупной сложной экосистеме. живых существ. Как поэтически выразился Бурк,

Удаление впечатляющего разнообразия разумной жизни приводит к обеднению всей нашей жизни.”

И применима ли эта линза к животным или социальным стереотипам, одно можно сказать наверняка: в то время, когда необходимость прославлять как нашу общую человечность, так и наши значимые различия становится все более болезненно очевидной, вопрос о том, что делает нас людьми, не становится единым целым. не только философии, но и политики, справедливости, идентичности и всех волокон существования, лежащих между ними.

Первоначально представленный ранее в этом месяце. Похожее чтение, в котором отсутствует стрижка на волосок, можно найти в превосходной книге Кристиана Смита What Is A Person .

УДИВИТЕЛЬ ЭГО

Как «ты» на самом деле? Характер — это то, что мы склонны рассматривать как статичное, непреходящее качество, и тем не менее мы прославляем истории о личной трансформации. На самом деле наша сущность колеблется между набором жестких шаблонов и гибким спектром тенденций, которые меняются со временем и в ответ на обстоятельства. Именно это пытается согласовать журналист Джулиан Баггини , соучредитель The Philosopher’s Magazine в книге The Ego Trick: In Search of the Self — увлекательном путешествии по философии, антропологии, социологии, нейробиологии, религия и психология, изображающие «я» как динамический глагол, а не статическое существительное, концепция, противоречащая большей части здравого смысла и, конечно же, идеалам романтического индивидуализма, которые мы исследовали сегодня утром.В своем недавнем выступлении на RSA Баггини глубже исследует теорию самотворения и сущность нашей идентичности.

Тема личности, строго говоря, не существует. Важно осознавать, что мы не из тех вещей, которые просто возникли при рождении, продолжают существовать, то же самое, а затем умирают на краю обрыва или уходят в другое царство. Мы — эти замечательно упорядоченные коллекции вещей.Это потому, что нам так приказано, что мы можем думать о себе как о единичных личностях. Но там нет единственного человека, а это значит, что мы постоянно меняемся ». ~ Джулиан Баггини

Если вы хотите, чтобы ваш компаньон читал лучше других, вы не ошибетесь с превосходной работой Антонио Дамасио «Само приходит на ум: конструирование сознательного мозга» .

Первоначально представлен в июне.

FLOURISH

Когда-то я имел удовольствие учиться у доктора Dr.Мартин Селигман , отец процветающего движения позитивной психологии — мощное противоядие от традиционной психологической «модели болезни», которая фокусируется на том, как облегчить страдания, а не на том, как улучшить благополучие. Его основополагающая книга Authentic Happiness была среди 7 основных книг по искусству и науке о счастье, и в этом году он ознаменовал выпуск его долгожданного продолжения. Процветание: новое видение счастья и благополучия

Flourish определенно не является книгой по саморазвитию, хотя она предлагает проницательные методы оптимизации себя, своих отношений и своего бизнеса на благо. Во всяком случае, иногда он может читаться немного шатко, поскольку Селигман вникает в увлекательные эмпирические данные, полученные в результате многих лет тщательных исследований. Но я нахожу это необычайно освежающим и стимулирующим среди моря приглушенной психической ерунды.

Освобождение от состояний, делающих жизнь невыносимой… сделало создание таких состояний, в которых жизнь стоит жизни, менее приоритетной.Наконец-то пришло время для науки, которая стремится понять положительные эмоции, укрепить силу и добродетель и предоставить ориентиры для поиска того, что Аристотель называл «хорошей жизнью» ». ~ Мартин Селигман

Селигман выделяет пять важнейших для человеческого процветания начинаний — положительные эмоции, участие, хорошие отношения, смысл и цель в жизни, а также достижения — и подробно исследует каждую из них, в конечном итоге предлагая, чтобы центральная цель государственной политики — процветание.

Само содержание — счастье, поток, смысл, любовь, благодарность, достижения, рост, лучшие отношения — составляет человеческое процветание. Осознание того, что у вас может быть больше этих вещей, меняет жизнь. Увидеть видение процветающего человеческого будущего — значит изменить жизнь ». ~ Мартин Селигман

Работа Селигмана на протяжении многих лет привела его в умы британских лордов, австралийских школьников, миллиардеров-филантропов, армейских генералов, художников, педагогов, ученых и многих других самых интересных и вдохновляющих образцов человечества.Выводы, почерпнутые из этих клинических случаев, одновременно мудры и удивительны, предлагая вам взглянуть на столпы вашего собственного счастья новыми глазами.

Первоначально представлен в апреле.

РАЗГОВОРНЫЙ МОЗГ

В.С. Рамачандран — один из самых влиятельных нейробиологов нашего времени, чья работа не только внесла плодотворный вклад в понимание аутизма, фантомных конечностей и синестезии, среди других увлекательных явлений, но также помогла познакомить нейробиологию с популярной культурой.Тот факт, что он более известен как Рама — вы знаете, как Принц, Мадонна или Че — является подходящим отражением его культурной ценности. В этом году, продолжая исследование того, что значит быть человеком, Рама выпустил свою долгожданную новую книгу: The Tell-Tale Brain: Neuroscient’s Quest for What Makes Us Human — амбициозное исследование всего от истоков языка к нашим отношениям с искусством к самой ментальной основе цивилизации. Как эмпирически основанный на конкретных случаях пациента, так и философски спекулятивный разумным, обоснованным образом, со здоровой дозой юмора, добавленной для хорошей меры, это абсолютный шедевр когнитивной науки и живой манифест по изучению мозга.

Каким бы стремительным ни был наш прогресс [в науках о разуме], нам нужно оставаться полностью честными с самими собой и признать, что мы открыли лишь крошечную часть того, что можно знать о человеческом мозге. Но то скромное количество, которое мы обнаружили, делает историю более захватывающей, чем любой роман о Шерлоке Холмсе. Я уверен, что по мере того, как прогресс будет продолжаться в ближайшие десятилетия, концептуальные повороты и технологические повороты, которые нас ожидают, будут, по крайней мере, такими же искажающими разум, наконец, как потрясение интуиции, и одновременно смирять и возвышать человеческий дух, как концептуальные революции, перевернувшие физику столетие назад.Поговорка о том, что факт страннее вымысла, кажется, особенно верна в отношении работы мозга ». ~ В. С. Рамачандран

Вы можете ознакомиться с замечательным квестом Рамы по освещению мозга в его превосходном выступлении на TED 2007 года:

Первоначально представлен в январе.

ИНСТИНКТ УБЕЖДЕНИЯ

Мы глубоко очарованы тем, как человеческий разум понимает мир, а религия является одним из основных механизмов осмысления, созданных человечеством для объяснения реальности.Вслед за нашими недавними исследованиями взаимоотношений между наукой и религией, нейробиологией человеческого бытия и природой реальности появляется Инстинкт веры: Психология душ, судьбы и смысл жизни — амбициозная новинка. расследование эволюционного психолога Джесси Беринга , исследующее один из самых важных вопросов человеческого существования. Красно аргументированный и увлекательно написанный, он представляет собой убедительное недостающее звено между теорией разума и потребностью в Боге.

Если люди на самом деле являются естественными, а не сверхъестественными существами, чем объясняются наши представления о душах, бессмертии, моральном «око в небе», которое судит нас, и так далее? »

Ведущий исследователь религиозного познания Беринг, возглавляющий оксфордский проект «Объяснение религии», предлагает новую мощную гипотезу о природе, происхождении и когнитивной функции духовности. Он не только не повторяет существующее мышление по этому поводу, но и соединяет точки в разных дисциплинах, идеологиях и материалах, от неврологии и буддийских писаний до Волшебник из страны Оз .Сочетая эмпирические данные плодотворных исследований с литературными аллюзиями и культурной критикой, Беринг исследует основные принципы духовности, от цели жизни до представления о загробной жизни, в социотеологическом контексте, подчеркнутом строгостью серьезных ученых.

Изначально представленный в феврале и одна из семи основных медитаций о вере.

НЕТ ХАРАКТЕРА

Дихотомия добра и зла стара, как история мира, и неподвластна времени в своей актуальности практически для всего, что мы делаем в жизни, от наших политических и духовных взглядов до наших вкусов в музыке, искусстве и литературе до того, как мы думаем. о наших простых диетических предпочтениях.Но хотя большинство из нас признают, что эти концепции хорошего и плохого не всегда являются черно-белыми категориями, мы никогда не перестаем удивляться, когда кто-то или что-то, что мы воспринимаем как «хорошее», делает или становится тем, что мы воспринимаем как « плохо », от проступка уважаемого политика до увлечения любимой знаменитостью зависимости или саентологии или иного социально нежелательного поведения.

In Out of Character: удивительные истины о лжеце, мошеннике, грешнике (и святом), скрывающемся во всех нас , исследователи Дэвид ДеСтено и Пьеркарло Вальдесоло исследуют это любопытное несоответствие сквозь призму строгой науки.Основываясь на своих исследованиях в Лаборатории социальных эмоций Северо-Восточного университета, авторы предлагают увлекательный, но хорошо читаемый взгляд на психологию спектра человеческого характера героя / злодея, предлагая нам переосмыслить личность, как нашу собственную, так и чужую, с помощью более уравновешенный моральный взгляд, отражающий изменчивость человеческой психологии.

Слово «иероглиф» происходит от древнегреческого термина, обозначающего нестираемые знаки на монетах.Как только персонаж был запечатлен в вашем уме или душе, люди думали, что он исправлен. Но современная наука постоянно показывает, что это не так. Как мы говорим в нашей книге, нравственное поведение каждого человека гораздо более изменчиво, чем любой из нас изначально мог предположить ». ~ Дэвид ДеСтено

В этом превосходном выступлении из серии Insights компании Northeastern ДеСтено раскрывает некоторые увлекательные исследования, лежащие в основе книги, и инсайты, которые были получены из нее.

Аналогия с цветом — интересный способ думать о [персонаже]. Большинство из нас думает, что цвета — это очень дискретные вещи: что-то красное, что-то красное; что-то синее, в нем есть голубизна. Но мы создаем эти категории. Это не естественные виды, они не даны таким образом, чтобы представлять принципиально разные вещи. В конечном итоге, то, что определяет, какие цвета мы видим, — это частоты световых волн, попадающих в наши глаза, так что это континуум.То же самое и с характером. Вещи смешиваются. Мы предполагаем, что если кто-то хороший, что мы охарактеризовали его как хорошего, это отдельная категория, он не может быть плохим. А когда они есть, наши категории разбиваются. Это потому, что у нас есть это иллюзорное, произвольное представление о том, что означают порок и добродетель »~ Дэвид ДеСтено

В конечном итоге, Вне характера: удивительные истины о лжеце, мошеннике, грешнике (и святом), скрывающемся во всех нас. о добре и зле, задействовав нейробиологию и когнитивную психологию, чтобы подтвердить извечный аристотелевский взгляд на добродетель и порок как на изменчивые, переплетенные экзистенциальные способности.

Первоначально представили в мае.

Психология человеческих ценностей — 1-е издание — Грегори Р. Майо

Описание книги

Эта оригинальная и увлекательная книга пропагандирует откровенно эмпирический подход к пониманию человеческих ценностей: абстрактные идеалы, которые мы считаем важными, такие как свобода, равенство, достижения, помощь, безопасность, традиции и мир. Наши ценности относятся ко всему, что мы делаем, помогая нам выбирать между карьерой, школой, романтическими партнерами, местом проживания, покупками, за кого голосовать и многим другим.Существует огромный общественный интерес к психологии ценностей и растущее признание необходимости более глубокого понимания того, как ценности встроены в наше отношение и поведение. Как они влияют на наше благополучие, наши отношения с другими людьми, наше процветание и окружающую среду?

В своем исследовании этих вопросов Майо сосредотачивается на проверке теорий о ценностях посредством наблюдений за тем, что люди на самом деле думают и делают. За последние пять десятилетий психологические исследования многое узнали о ценностях, и в этой книге рассказывается, чему мы научились и почему это важно.Он представляет собой первый обзор психологических исследований, посвященных тому, как мы мысленно представляем и используем наши ценности, и представляет собой важное пособие для студентов-психологов на всех уровнях, а также ученых, занимающихся психологией и смежными социальными науками и науками о здоровье.

Содержание

Предисловие: Проблема человеческих ценностей. Обзор. Спасибо. Раздел 1. Начало эмпирического исследования человеческих ценностей 1. Краткая история ценностей 2. Типы ценностей. Раздел 2: Ценности в психологии 3.Связь с мотивами, чертами характера и привычками 4. Связь с идеологией и установками 5. Компоненты ценностей. Раздел 3: Силы, формирующие ценности 6. Личное влияние на ценности 7. Социальное влияние на ценности. Раздел 4. Когда и как ценности имеют значение 8. Влияние на предрассудки и благополучие 9. Когда ценности имеют значение 10. Насколько ценности имеют значение. Эпилог: Куда мы идем отсюда?

Отзывы

«Это наводящая на размышления книга о ценностях, объединяющая работы не только из психологии, но и из других дисциплин, таких как философия.Книга включает в себя множество новых идей, основанных на разнообразной литературе, и я вижу, что это способствует размышлениям ученых и широкой публики ». Анат Барди, Лондонский Королевский университет Холлоуэй, Великобритания

«Профессор Майо дает ясную, вдумчивую, тщательную и комплексную картину текущего состояния психологических исследований и теории ценностей. Его книга является достойным преемником основополагающей работы Милтона Рокича и, я уверен, сформирует поле для долгие годы.» Тим Кассер, профессор и заведующий кафедрой психологии, Нокс-колледж, Иллинойс, США

«Некоторые книги являются вехами в определенной области. Психология ценностей — одна из них. Ценностям уделяется удивительно мало внимания в психологии, учитывая, насколько фундаментальные ценности находятся в нашей жизни и обществе. Страсть Грегори Майо к этой теме будет высоко оценена. студентами и исследователями в области психологии и не только «. Бас Верпланкен, профессор социальной психологии, Батский университет, Великобритания

Пять книг о человеческом поведении, которые изменят ваш взгляд на мир — Quartz

Большинство из нас неправильно читают.Как выразился Харуки Мураками, чтение того, что читают другие, означает, что вы, вероятно, будете думать так же, как думают все остальные. Все эти школьные книги? Все остальные тоже их читали. Бестселлеры? Такой же.

Нельзя сказать, что эти книги не представляют ценности. Они есть. Они просто не помогут вам получить уникальную информацию, увидеть проблемы иначе, чем другие, или даже помочь вам решить больше проблем. Однако они заставят вас казаться умным, потому что вы можете говорить о вещах, о которых говорят все.Тем не менее, есть старая пословица: когда вы делаете то, что делают все остальные, вы не должны удивляться, если получите те же результаты, что и все остальные.

Хотя мысли, которые есть у других людей, достаточно, чтобы занять место за столом, этого недостаточно, чтобы выиграть игру.

Чтобы выиграть, нужно видеть то, чего не видят другие. Вам нужно соединить то, что другие люди не могут соединить.

Чтение может помочь вам развить идеи, связи и понимание, которые сбивают с толку других.Однако для этого вы не можете идти по тем же стопам, что и все остальные, потому что это ведет вас по тому же пути.

Имея это в виду, вот пять книг, о которых вы, вероятно, никогда не слышали (и одна у вас есть), которые изменят вашу жизнь и позволят вам увидеть мир в новом свете.

Критический и содержательный анализ человеческого поведения Ла Рошфуко не скоро будет забыт. В список людей, на которых повлияли его максимы, входят Ницше, Вольтер, Пруст, де Голль и Конан Дойль.«Лучшая политика читателя, — предлагает Рошфуко, — это предположить, что ни одна из этих максим не направлена ​​против него и что он является единственным исключением. …. После этого я гарантирую, что он первым подпишется на них ».

Я никогда не читал эту книгу от корки до корки, но я прочитал каждый из законов. Более того, я нарушил каждый закон. Приведу вам пример. Первый закон: «Никогда не затмевай мастера». Когда-то я работал напрямую на генерального директора. Я работал изо всех сил, чтобы продемонстрировать свои таланты и навыки, и на каждом шагу это приводило к обратным результатам снова и снова.Урок — «сделайте так, чтобы ваши мастера казались более выдающимися, чем они есть, и вы достигнете высот власти». Хотел бы я прочитать эту книгу в начале своей карьеры, она, безусловно, была бы полезной.

Эта книга пролежала у меня на полке год, прежде чем я недавно ее взял. Это биография Кира Великого, также известного как Кир Старший, который сделал старейшую из известных деклараций прав человека. Книга полна уроков лидерства. Вот пример.

Краткость — это душа командования.Слишком много разговоров предполагает отчаяние со стороны лидера. Говорите коротко, решительно и по делу — и излагайте свои желания такой естественной логикой, чтобы никто не мог возражать. Тогда двигайся дальше.

Этот серьезный сборник из 20 писем самодельного человека своему сыну — не что иное, как блестящие, для меня. Это отличный пример вневременной мудрости. Общая тема — как вырастить своих детей в мире, где их много, но уроки применимы как к родителям, так и к другим.Ознакомьтесь с образцом.

Автобиография лауреата Нобелевской премии Герберта А. Саймона, замечательного эрудита, о котором должно знать больше людей. В эпоху растущей специализации он является редким универсалом — применяет то, что он узнал как ученый, к другим аспектам своей жизни. Пересекая дисциплины, он находился на стыке «информационных наук». Он получил Нобелевскую премию за свою теорию «ограниченной рациональности» и, возможно, наиболее известен своей проницательной цитатой: «Обилие информации порождает недостаток внимания.

И вот еще один на удачу, даже если вы, наверное, слышали о нем:

6. Медитации Маркуса Аврелия

Хорошо, это бонусный выбор, поскольку я полагал, что многие из вас могут прочитал это уже. Однако перевод имеет значение. Получите это. Лучше всего подытожить эту книгу: простое и действенное руководство по жизни. Эта книга никогда не предназначалась для публикации — она ​​была для него самого. Сколько людей пишут себе книгу эпиграмм во время войны? Возьми.Прочтите это. Проживи это.

Изначально это сообщение было опубликовано на Medium.

10 лучших книг по психологии человека для понимания человеческого поведения

Наш разум может быть нашим самым большим оружием, но он ничего не значит, если мы не знаем, как использовать его эффективно.

В результате в большинстве случаев большая часть его потенциала остается неиспользованной и недоиспользованной. Разве не было бы замечательно, если бы каждый из нас мог использовать свой разум в полной мере?

Представьте себе работу, которую мы могли бы сделать, и великие подвиги, которые мы могли бы совершить.

Вы были бы удивлены, узнав, что на самом деле мы можем использовать наш разум гораздо более эффективно — чем мы это делаем сейчас?

Это можно сделать, прочитав множество увлекательных книг по психологии человека, написанных несколькими известными экспертами в этой области.

Эксперты, посвятившие свою жизнь пониманию того, как работает наш мозг, и того, как мы можем использовать его в максимальной степени для улучшения нашей жизни и шансов на успех.

10 самых удивительных книг по психологии человека

Читайте дальше, чтобы открыть для себя 10 самых удивительных книг, исследующих тайны человеческого разума (а также получивших высокий рейтинг на Amazon), и расскажите о способах их использования, чтобы изменить нашу жизнь.

1. 12 правил жизни: противоядие от хаоса — Джордан Б. Петерсон

Этой книгой всемирно известный психолог Петерсон пытается исследовать ряд вопросов, касающихся людей и их выбора.

Как, например, пути, которые они выбирают, когда становятся мстительными или высокомерными, и почему неплохо погладить бездомную кошку на дороге.

Петерсон опирается на свой значительный опыт и использует современные научные методы, чтобы преодолеть жаргон общепринятого мнения.

Ему удается сузить его до набора всего из 12 основных, но практических правил жизни — используя юмористический и информативный подход.

Многие из них противоречат народной мудрости и ломают общественные стереотипы, но при этом дают читателю ощущение нового направления, реализации и трансформации его врожденного чувства веры.

Amazon Рейтинг: 4,7 из 5 звезд.

2. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе — Чарльз Дахигг.

Автором отмеченного наградами бизнес-репортера New York Times Чарльза Дахигга, в этой книге подробно и подробно рассматривается вопрос о том, как наши привычки влияют на нашу жизнь и карьеру.

Duhigg приводит веские доводы, используя несколько известных примеров, таких как Майкл Фелпс-младший — чемпион Америки по плаванию и обладатель 23 золотых олимпийских медалей, чемпион по гражданским правам Мартин Лютер Кинг и генеральный директор Starbucks Говард Шульц, который достиг вершины успеха. добиться успеха, просто усвоив правильные привычки.

В книге также приводятся примеры успешных компаний, таких как Proctor and Gamble, Target store, NFL и ведущих сетей больниц, которые после продолжительного периода борьбы пошли аналогичным путем, чтобы получить миллионы прибыли.

По сути, книга демонстрирует глубокое понимание человеческой природы и их потенциала к самотрансформации, что делает ее обязательной к прочтению для людей, которые хотят изменить свою жизнь и карьеру.

Amazon Рейтинг: 4,5 из 5 звезд.

3.Мыслить, быстро и медленно — Даниэль Канеман

Как один из ведущих мировых экспертов по поведенческой психологии и исследованиям счастья, лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман не нуждается в представлении.

И благодаря этой книге, написанной им, мы наконец-то получили увлекательный и проницательный взгляд на дела его жизни.

Мыслить, быстро и медленно может изменить то, как мы думаем и как мы выбираем. Канеман мастерски показывает читателю, как работает разум, когда мы можем доверять своей интуиции, и перечисляет многие преимущества медленного мышления по сравнению с ловушками движения по быстрому пути мысли.

И последнее, но не менее важное: книга представляет собой восхитительный предварительный обзор того, как наш разум может влиять на наш выбор как в личной, так и в профессиональной жизни, и подробно описывает, какие меры предосторожности доступны нам, чтобы это не происходило часто.

Amazon Рейтинг: 4,5 из 5 звезд.

4. Нежелание американского разума: как хорошие намерения и плохие идеи настраивают поколение на неудачу — Джонатан Хайдт и Грег Лукианофф

Являются ли растущие случаи насилия, депрессии и неспровоцированного гнева в американских университетах прямым результатом новой культуры безопасности, свирепствующей в университетах США?

Неужели потеря времени для игр без присмотра, рост социальных сетей и политическая неопределенность сыграли роль в распространении конфликтов и неразберихи в университетских городках сегодня?

Это лишь некоторые из ключевых моментов, поднятых социальным психологом авторов Джонатаном Хайдтом и экспертом по Первой поправке Грегом Лукианоффом.

Их книга — это глубоко укоренившееся исследование яростных проблем университетского городка, которые угрожают самым основам свободы слова, образования, психического благополучия и демократии в США.

Результатом, по мнению авторов, стал беспрецедентный рост числа случаев депрессии и тревоги среди молодых людей, пойманных не с той ноги.

Книга также предлагает ряд решений для решения этой проблемы, что делает ее сбалансированным чтением для людей, заинтересованных в том, чтобы узнать, что беспокоит университетские городки в США сегодня.

Amazon Рейтинг: 4,6 из 5 звезд.

5. Становление сверхъестественным: как обычные люди делают необычное (аудиокнига) — без сокращений — Д-р Джо Диспенза (автор), Адам Бойс (рассказчик)

Как бы вы отреагировали, если бы узнали, что люди обладают сверхъестественными способностями? Например, способность настраиваться на частоты из-за пределов этого мира и что мы можем целенаправленно перекалибровать химию нашего мозга, чтобы испытать мистические явления.

Независимо от того, верите вы в это или нет, Dr.Джо Диспенза, автор этой книги, убежден, что мы можем.

И его вера основана на его исследованиях того, как простые люди могут делать необычные вещи — теме, которую он исследует на своем продвинутом семинаре с 2012 года.

В этой книге знаменитого автора бестселлеров, таких как You Are the Placebo, Breaking the Habit to Beself и Evolve Your Brain, объединяет лучшую новую информацию, основанную на научных фактах, с древней мудростью, чтобы убедить таких людей, как вы и я, что мы действительно можем вести более сверхъестественную жизнь и получить доступ к духовным царствам, если будем жить осмысленной жизнью.

https://www.amazon.in/Becoming-Supernatural-Common-People-Uncommon/dp/B07FN4K6QG/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1552389197&sr=8-1&keywords=Becoming+Supernatural+Common-People+Supernatural+ + Делают + делают + необычное +% 28Audible + Аудиокнига% 29 & tag = sasti-21

Amazon Рейтинг: 4,8 из 5 звезд.

6. Крепость: сила страсти и настойчивости — Анджела Дакворт

Если вы думали, что секрет успеха в какой-либо области кроется в таланте, то, по мнению психолога Анджелы Дакворт, вы могли ошибаться.

В своей книге она объясняет, почему талант не имеет ничего общего с обеспечением успеха, и именно это часто недооцениваемое качество, называемое упорством, или просто настойчивостью, играет большую роль.

Основываясь на собственном опыте поиска различных профессий, таких как преподавательская деятельность, бизнес-консультирование и нейробиология, Дакворт красноречиво разъясняет гипотезу, лежащую в основе ее аргументов, и делится множеством примеров того, как она проверяла свою теорию в качестве профессора Пенсильванского университета.

Книга будет интересна для чтения независимо от того, студент вы, бизнесмен, продавец или домохозяйка.Восхитительно персонализированная, глубокая и вдохновляющая, Grit — это, по сути, книга о том, что происходит в вашей голове, когда вы терпите неудачу, и о ее стойкости (а не о таланте), которая заставляет вас снова встать на ноги.

Amazon Рейтинг: 4,5 из 5 звезд.

7. 48 законов власти (аудиокнига без сокращений) — Роберт Грин (автор), Ричард По (рассказчик).

Известный своими книгами, которые часто вращаются вокруг стратегии, власти и соблазнения, знаменитый американский писатель Роберт Грин « 48 законов власти» часто описывал как «аморальное, хитрое, безжалостное и поучительное» литературное произведение.

Книга тщательно разделяет более 3000 лет истории власти на 48 четко определенных законов власти, лишенных всех обычных наворотов.

Это увлекательное прослушивание для всех, кто интересуется сутью великих стратегов, таких как Сунь Цзы, Макиавелли и Клаузевиц, чьи учения и стратегии составляют основу 48 законов, изложенных в этой книге.

https://www.amazon.in/48-Laws-of-Power/dp/B01N2W6E4F/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1552389321&sr=8-1&keywords=48+Laws+of+Power+%28Audible+Audiobook-Unabridged % 29 & tag = sasti-21

Amazon Рейтинг: 4.5 из 5 звезд.

8. Отвага в пустыне: поиски истинной принадлежности и мужества стоять в одиночестве — Брене Браун (автор, рассказчик).

Эта аудиокнига, которая уже была бестселлером № 1 в списке New York Times , по-новому определяет, что значит действительно принадлежать к быстро меняющемуся миру. Обильно усыпанный фирменным стилем, юмором и честностью своего автора Брен Браун, доктора философии, он спорит о том, что она называет духовным кризисом разобщенности.

По словам Брауна, легче молчать в то время, когда вежливость отошла на второй план, чем раскрывать правду и готовиться к критике, которая обязательно последует. Но поступая так, мы отклоняемся от истинной принадлежности, которая исходит изнутри и требует целостности.

Этой книгой Браун предлагает читателям мужество и ясность, в которых они отчаянно нуждаются, чтобы вернуться к свету, но предупреждает, что он проходит через «дикую пустыню», которую она описывает как священное место.

Amazon Рейтинг: 4,6 из 5 звезд.

9. Выбросы: История успеха (Аудиокнига — Несокращенный) — Малкольм Гладуэлл.

Потрясающе и увлекательно — это единственный подходящий способ описать эту книгу, написанную Малкольмом Гладуэллом, которая отправляет читателя в увлекательное путешествие по миру «необычных» — термин, который он использует для описания отличников. Он также ставит под сомнение нашу склонность возводить их на пьедестал и спрашивает, почему мы расточаем их так много похвалы и внимания.

В книге повторяется, что нам нужно начать меньше обращать внимание на то, как успешные люди выглядят и делают, и больше — на то, откуда они родом, — если мы когда-нибудь надеемся повторить их успех.

Сделав небольшой экскурс, Глэдвелл останавливается на некоторых других интересных темах, например, почему он считает The Beatles величайшей рок-группой всех времен и почему азиаты чертовски хороши в математике.

https://www.amazon.in/Outliers-The-Story-of-Success/dp/B072BMM2HP/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1552389415&sr=8-1&keywords=Outliers%3A+The+Story+of+Success+ % 28Audible + Аудиокнига +% E2% 80% 93 + Полный текст% 29 & tag = sasti-21

рейтинг Amazon; 4.6 из 5 звезд.

10. Карты значений (аудиокнига — без сокращений) — Джордан Б. Петерсон.

Эта провокационная гипотеза, созданная Джорданом Петерсоном, сочетает в себе лучшие теории когнитивной науки, нейропсихологии с фрейдистским подходом к мифологии.

Конечным результатом является богатая теория, которая дает читателю доступ к значению и сути древних мифов, что бросает новый вызов современному разуму.

Это блестяще пересказанная книга от автора 12 правил жизни: противоядие от хаоса, Петерсона, в которой исследуются правдоподобные причины, по которым большинство мифов из разных культур имеют одинаковую структуру и как это повлияло на современный мир. в котором мы все живем.

https://www.amazon.in/Maps-of-Meaning/dp/B07B59JVBN/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1552389469&sr=8-1&keywords=Maps+of+Meaning+%28Audible+Audio%93%E2%80 + Полный% 29 & tag = sasti-21

Amazon Рейтинг: 4,6 из 5 звезд.

В заключение

Наш разум — одно из наших величайших достояний, но для некоторых людей он является постоянным источником страданий.

Так быть не должно — даже если вы постоянно теряете ключи от дома или по какой-либо причине не используете в полной мере свой потенциал.

Прочитав некоторые из упомянутых в этой статье книг по психологии человека, в которых подробно рассказывается о механике разума, вы тоже можете преодолеть свои психические тревоги и наметить свой собственный путь к успешной жизни и карьере.

No related posts.