Как действовать: «На самом деле вы рассказываете очень интересные вещи, так жаль, что я вынужден уйти. Спасибо за общение».

Чем хороша эта фраза: Вы используете эмоциональное поглаживание (комплимент), далее даете отказ-сожаление («мне так жаль»). А в конце подчеркиваете, что все происходит не потому, что вам очень скучно, а потому, что условия так сложились, плюс в финале благодарите! Таким образом, вы выходите из контакта на положительных эмоциях.

Ситуация: человек выступает с каким-то предложением или просьбой, но у вас нет желания идти навстречу

Как действовать: Допустим, диалог развивается по схеме, когда вы открыто заявляете, что вынуждены отказать, но вас не слышат:

— К сожалению, я вынужден отказаться от …

— Ну посмотри, очень надо.

— Я бы и рад помочь, но обстоятельства таковы.

— Ну, что тебе стоит. Понятно, я думал, к тебе можно обратиться.

— Я дважды уже тебе ответил, что нет возможности, а ты как будто не слышишь. Извини, это уже не просьба, я чувствую давление, и это мне неприятно. Давай на этом остановимся.

Чем хороша эта фраза: В этом случае манипулятор пытается оказать психологическое давление, ведь именно просьба — один из самых давящих речевых жанров. 

Фразой «Ну что тебе стоит» человек старается уменьшить ваши затраты, связанные с исполнением просьбы. А слова «Понятно, я думал, к тебе можно обратиться» — должны вызвать чувство вины у адресата. 

Однако вы своим ответом переносите внимание с предмета просьбы на процесс и вскрываете манипулятивное воздействие. Эта тактика хороша, когда вы понимаете, что перед вами человек, который хочет добиться своего любой ценой. 

Как действовать: «Я с вами во многом согласна. .. очень жизненно, у меня была аналогичная ситуация, и, хотя мне надо идти, но попробую вкратце рассказать …» Далее вы действительно коротко рассказываете историю в очень сжатом варианте и добавляете: «Опять я за интересной беседой выбилась из графика. Я сейчас должна бежать, но мы обязательно продолжим, все-таки как затягивает приятное общение».

Чем хороша эта фраза: Последние слова переносят того, кто слишком увлечён беседой, во временной и рабочий контекст и его ограниченность — «выбилась из графика». Далее «Я должна идти» — глагол «должна» передаёт вынужденность, то есть вы бы с радостью остались, но обстоятельства сильнее. «Мы обязательно продолжим» — извинение за прерывание беседы. И заканчиваем опять эмоциональным поглаживанием: «все-таки как затягивает приятное общение».

Ситуация: речевой конфликт, когда звучит много обвинений, эмоции начинают преобладать. Надо взять время, потому что партнер на взводе и не хочется провоцировать его дальше, но согласиться с ним нет возможности.

Как действовать: Очень важно, когда эмоции оппонента пройдут, дать ему понять, что вы не готовы общаться в таком тоне. Используйте фразы: «Мне не нравится этот разговор», «Мы сейчас теряем конструктивность, предлагаю завершить беседу на этом, так будет лучше. Лично я сейчас не готова продолжать общение».

Чем хороша эта фраза: Ваше «Мне не нравится» подразумевает Я-сообщение, в котором вы выражаете своё недовольство поведением партнёра по диалогу. Далее — «Мы сейчас теряем конструктивность…» — объединяющая фраза, миролюбивая, а не воинственная. Далее в виде предложения даётся информации о завершении и снова личная позиция: «я не готова». 

Конечно, если человек находится в сильном раздражении, он может продолжать дальше и повышать накал. Не стоит говорить «Успокойся» — это вызовет гнев и даже ярость. Лучше сказать: «Я понимаю тебя, твои чувства, но давай потом поговорим, на свежую голову». Это реплика понимания, помогает другому хоть немного успокоиться.  

Ситуация: Партнер хочет заставить здесь и сейчас принять решение, а у вас недостаточно аргументов и информации. Он пытается манипулировать дефицитом времени, чтобы вы в спешке сделали ошибку или приняли его позицию полностью. Вам нужно время, так как цена вопроса достаточно высока.

Как действовать: «Эта тема вызывает у меня очень много дополнительных вопросов, я услышала твою позицию, сейчас не готова делать никаких выводов, потом все проанализирую и продолжим». 

Чем хороша эта фраза: Таким образом вы получаете необходимое вам на размышление время.

Как действовать: «Я сегодня себя не очень хорошо чувствую, давай поговорим в следующий раз», или «у меня, к сожалению, сейчас очень ограничено время, не имею возможности вникнуть в детали, давайте пока отложим этот вопрос».  

Чем хороша эта фраза: Очень многое зависит от того, каким тоном вы это скажете. Если спокойным и неотчуждённым, человек, скорее всего, согласится. Плюс ссылка на здоровье хороша, так как объясняет отсутствие интереса. Но ее невозможно использовать регулярно! 

Как действовать: «Да, я понимаю тебя, действительно неприятная ситуация. Ой, у меня вторая линия, не могу сейчас говорить, созвонимся!» Еще один вариант: «Да, от этого настроения не прибавляется, слушай, у меня батарейка на исходе, а ещё конференц-колл, не могу долго говорить. Обнимаю».

Если вы разговариваете лично, можно попробовать использовать такой вариант: «Что-то от наших с тобой тем сейчас все настроение улетучится. Приставляешь, я недавно была на лекции, там очень подробно рассказывали, что мы должны следить за своей речью, поскольку она связана с мышлением, а мышление с эмоциями. Негативными фразами человек сам себя программирует на негатив. Мы на работе договорились друг друга тормозить, если кто-то жалуется или впадает в уныние. Предлагаю и нам с тобой включиться в эту эстафету. Так не хочется говорить о плохом». 

Чем хороша эта фраза: Вы смягчаете непростую ситуацию тем, что ссылаетесь на авторитет какого- то эксперта, как будто бы не от себя говорите, а всего лишь делитесь тем, что сами осваиваете. Кто-то примет эти слова на заметку, но в большинстве своём люди продолжат ныть, однако в этот вечер вы, скорее всего, спаслись. 

Как действовать: 

— Мне неприятны эти вопросы. Как ты думаешь, что я испытываю, когда ты затрагиваешь эту больную тему?» 

— Я о тебе думаю, я же мать и переживаю! 

— Мамочка, прошу тебя, выбери другой способ выражения своей любви ко мне. Твоя тревога мешает мне и портит настроение. Очень прошу тебя избегать этих тем. 

Если с такими вопросами пристает подруга, можно ответить жёстче: «Каких чувств ты от меня ожидаешь? Я очень надеюсь, что ты больше об этом со мной говорить не будешь. Я дорожу нашим общением, но эти темы мне неприятны». 

Чем хороша эта фраза: Слова «Каких чувств ты от меня ожидаешь?» переносят человека в пространство собственной ответственности за сказанное. Мы переносим внимание с ответа на заданный некорректный вопрос. Важно сказать «нет» такому бестактному поведению и определить границы своей личности.

Психология бесплодия: запрещенные советы и фразы

Бесплодие — очень щепетильная тема как для бесплодных пар, так и для их родных. Часто, окружающие не знают как помочь и ободрить бездетных супругов, поэтому говорят нелепости, которые усугубляют психологическое состояние людей с бесплодием, а иногда и шокируют их. Некоторые комментарии, которые для Вас выглядят как ничего не значащие фразы, могут навредить тем, кто испытывает трудности с зачатием, направив их в ложном направлении.

Психологи утверждают, что есть целый набор фраз, которые нельзя произносить рядом с людьми, имеющими диагноз «бесплодие».

Никогда не говорите бесплодным парам то, в чем не уверены на 100%

Прежде, чем затронуть тему бесплодия, подумайте, насколько Вы осведомлены в этом вопросе: имеете ли Вы право вмешиваться в интимную сферу и тем более давать советы в этой области? Если Вы не специалист по лечению бесплодия, то никогда не говорите следующее:

«Расслабьтесь, и все получится. Вы забеременеете, как только перестанете думать об этом»

Откуда Вам знать о причине бесплодия этой пары? Этот совет звучит как минимум беспардонно, но ещё хуже, если супруги Вам поверят и вместо похода к врачу будут продолжать попытки, теряя время.

«У Вас будет много детей и они будут похожими на Вас!» 

Звучит как комплимент, но для людей с проблемами с зачатием, это просто еще одно напоминание о том, что детей до сих пор нет. А каково услышать такое паре с абсолютным бесплодием?

«Вы так молоды… Ещё успеете родить…» 

Бесплодие может быть у мужчины и женщины в любом возрасте. И чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успешное зачатие. Нельзя убеждать людей в том, что бесплодие связано только с возрастом.

«Это в руках Божьих! Значит так и должно быть! Смиритесь!» 

Приводить религиозные убеждения в качестве аргумента бесплодия глупо и неоправданно. Это то же самое, что говорить пациенту с воспалением легких, чтобы он не лечился. Лечение бесплодия очень часто дает хороший результат, но для этого нужно обратиться к врачу.

«Зачем лечиться, когда можно взять приемных детей. Детские дома переполнены и Вы можете выбрать любого ребенка»

Не каждая семья готова воспитывать приемного ребенка. Кроме этого, к такому ответственному решению пара должна прийти самостоятельно, без советчиков со стороны. Современная репродуктология дает все новые шансы лечения бесплодия даже при очень серьезных патологиях, поэтому нужно попробовать вылечиться.

«Не могу поверить, что я беременна! Все случилось так быстро! Я так счастлива!» 

Щадите чувства бесплодных людей, не рассказывайте им о своей быстрой беременности. Скрывать событие не нужно, но и расписывать его в красках тоже не следует.

«В вашем возрасте сложно забеременеть и родить. Это опасно, ребенок может быть больным. Зачем Вам это?»

Каждый человек имеет право жить так, как хочет. У Вас нет права диктовать как поступать тем или иным людям. Насколько это опасно и каким может быть ребенок, может сказать только врач-генетик, которого возрастные пары посещают ещё при планировании беременности.

«Вы должны быть счастливы, что у Вас есть один ребенок. Зачем Вам второй?» 

Вторичное бесплодие является столь же болезненным, как и первичное. И если супруги хотят второго ребенка — это их право!

«Вы беременны или пока не получается? Сколько раз вы делали ЭКО?» 

Даже если человек поделился с Вами, рассказав о лечении бесплодия, это не значит, что Вы теперь должны донимать его вопросами. Вам обязательно расскажут, когда все получится, если супруги сочтут это нужным.

«Это произошло из-за того, что вы так долго тянули с рождением ребенка.

Вы уверены, что детей в этой семье не было, потому, что их не хотели? А может быть, Вас просто не посвящали в репродуктивные проблемы? Вы врач? Вы точно знаете, что все произошло по этой причине?

«Бесплодие не смертельно, радуйтесь, что у Вас не рак!» 

Если у Вас есть дети, вы никогда не узнаете, что чувствует женщина или мужчина, когда он борется с бесплодием. Сравнивая две патологии, Вы подчеркиваете, что чувства этих людей не оправданы и надуманы, и их проблема — сущий пустяк. На самом деле, это не так!

«Зачем вам ЭКО? Искусственное оплодотворение — это дорого и не дает 100% гарантии на успех»

Каждая семья самостоятельно решает, как ей распоряжаться своим бюджетом и что ей делать. Вы считаете, что вложить средства в лечение менее правильно, чем купить дорогую одежду или новый телевизор?

«Вы хорошо питаетесь? А витаминов хватает? Попробуйте гормональные таблетки, которые помогли моей соседке!»

Любые рекомендации, касающиеся образа жизни, питания и лечения может давать только врач. Тем более, если речь идет о гормональных препаратах.

«Зачем Вам ребенок! Заведите собаку!» 

Домашние животные, безусловно, нужны, но разве можно их сравнивать с детьми? Представьте себе, что Вам предложат поменять детей на щенков или котят, вряд ли Вам это понравится.

Что можно сказать человеку с бесплодием и нужно ли говорить что-нибудь вообще

Вот, что рассказывает о своем состоянии д-р Николь Авена, которая много лет лечилась от бесплодия: «Многие пары, имея такую проблему, часто молчат, боясь неприятных вопросов и глупых замечаний. В результате они замыкаются в себе. У меня было несколько выкидышей. Врачи выявили синдром поликистозных яичников и генетические проблемы, затрудняющие беременность и вынашивание» — рассказывает она. — «Сейчас у нас две прекрасные дочери, но в течение многих лет мы лечились, проходя серьезные испытания. Нам постоянно приходилось скрывать наши неудачи и проблемы». Ее совет — принимать боль бесплодных пар, а не умолять и не отрицать ее.

Она дает три совета о том, что можно сказать людям с бесплодием:

Скажите, что Вы сочувствуете им и готовы поддержать, если потребуется

Многие испытывают дискомфорт, выслушивая информацию о боли других людей, поэтому пытаются заставить их чувствовать себя лучше, говоря вещи, которые могут дезинформировать и направить на ложный путь. Например: «У меня тоже не получалось забеременеть, но через 3 года все само произошло».

Не давайте рекомендаций к лечению — лучше расскажите о специальных клиниках репродукции, где помогают даже при тяжелом бесплодии

Причины бесплодия у всех разные, и даже если Вам что-то помогло, это не панацея для других.

Воздержитесь спрашивать, собираются ли супруги рожать детей

Будьте тактичны — это интимная тема, она касается только мужчины и женщины. Живите своей жизнью!

25 величайших психологических цитат за все время

Если вы когда-либо искали величайшие цитаты по психологии, вы попали в нужное место. Этот пост посвящен лучшим высказываниям о психологии величайших психологов всех времен. Эти цитаты, от Фрейда до Юнга, прекрасно отражают область психологии и нескончаемый поиск людей, стремящихся лучше понять свой разум и умы других.Смело идти туда, куда раньше не делали мозги. Наслаждайтесь:

1. «Жизнь не имеет смысла без взаимозависимости. Мы нужны друг другу, и чем раньше мы это узнаем, тем лучше для всех нас ». –Эрик Эриксон
2. «Как только вы начнете прилагать усилия, чтобы« разбудить себя », то есть быть более внимательными в своей деятельности, вы внезапно начинаете ценить жизнь намного больше». –Роберт Бисвас-Динер
3. «Мы такие, какие мы есть, потому что мы были тем, чем были, и для решения проблем человеческой жизни и побуждений необходимы не моральные оценки, а дополнительные знания.”–Зигмунд Фрейд
4. «Если вы хотите заниматься творчеством, оставайтесь частично ребенком, обладающим творческими способностями и изобретательностью, которые характеризуют детей до того, как они будут деформированы взрослым обществом». –Жан Пиаже
5. «Если вы намеренно планируете быть меньше, чем вы способны быть, то предупреждаю вас, что вы будете несчастны всю оставшуюся жизнь». –Абрахам Маслоу
6. «У человека можно отнять все, кроме последней из человеческих свобод: выбирать свое отношение в любых обстоятельствах.”–Виктор Франкл
7. «Мы не должны преподавать великие книги; мы должны учить любви к чтению. Знать содержание нескольких литературных произведений — тривиальное достижение. Склонность продолжать читать — большое достижение ». –B.F. Скиннер
8. «Наверное, самая большая идея… это то, что счастье — это не только место, но и процесс. Счастье — это непрерывный процесс новых вызовов, и для того, чтобы оставаться счастливым, необходимы правильное отношение и правильные действия.”- Эд Динер
9. «Нас ограничивает не наша физическая сущность, а наше мышление о наших физических пределах». –Эллен Дж. Лангер
10. «Для счастливых людей время« заполнено и запланировано ». Для несчастных людей время незаполнено, открыто и непринужденно; они откладывают дела и неэффективны ». –Майкл Аргайл
11. «О самых высоких и прекрасных вещах в жизни нельзя ни слышать, ни читать, ни видеть, но, если хотите, нужно жить.”–Сорен Кьеркегор
12. «Чтобы выжить, нам нужно 4 объятия в день. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Для роста нам нужно 12 объятий в день ». –Вирджиния Сатир
13. «Лучший способ узнать, на правильном ли вы пути? Перестань смотреть на тропу ». –Маркус Бэкингем
14. «Каждый человек на этой Земле полон великих возможностей, которые можно реализовать с помощью воображения, усилий и настойчивости». –Скотт Барри Кауфманн
15. «Счастье не для нас.Причина, по которой он не наш, в том, что он внутри нас «. –Соня Любомирский
16. «Когда мы сталкиваемся с неожиданной угрозой, единственный способ спастись — это крепко держаться за людей вокруг нас и не отпускать». –Шон Ахор
17. «По правде говоря, плохие вещи не влияют на нас так сильно, как мы ожидаем. То же самое и с хорошими вещами. Мы очень быстро адаптируемся к любому из них ». –Дэниел Гилберт
18. «Даже счастливая жизнь не может быть без меры тьмы, и слово« счастливый »потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью.”–Карл Дж. Юнг
19. «Довольствуйтесь тем, что у вас есть. Радуйтесь тому, как обстоят дела. Когда ты понимаешь, что ничего нет, весь мир принадлежит тебе ». –Лао-цзы
20. «Сострадание не делает людей слезливыми бездельниками, моральными слабаками или пассивными наблюдателями; но люди, которые будут принимать на себя боль других, даже если им будет предоставлена ​​возможность пропустить такое трудное действие или в анонимных условиях ». –Дахер Кельтнер
21. «Когда мы открыты для новых возможностей, мы их находим.Будьте открыты и относитесь ко всему скептически ». –Тодд Кашдан
22. «Быть ​​счастливым — бескорыстно. Чтобы быть неизменно беззаботным, нужны энергия, щедрость и дисциплина. Однако все воспринимают счастливого человека как должное ». –Гретхен Рубин
23. «Счастье — это единственное, что умножается, когда вы делитесь им». –Альберт Швейцер
24. «Истинные чувства не могут быть вызваны и их нельзя искоренить… тело придерживается фактов». –Алиса Миллер
25. «Стать лучше, чем быть.”–Кэрол С. Двек

Будем на связи! Подпишитесь на нашу рассылку новостей:

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий 23. 5-часовая отмена

15 великих психологических цитат и что их делает великими

Цитаты могут дать нам понимание самих себя, вдохновение для того, чтобы достичь большего личного самореализации, и указатели для достижения наших целей. Известные психологи, как правило, приводят известные цитаты, но психологи не имеют права на рынок, когда дело касается мудрости и вдохновения.

Надеюсь, вы согласитесь с тем, что эти 15 цитат представляют собой отличный, если не эклектичный, сборник источников мудрости, вдохновения и старых добрых практических советов!

1. «Мы знаем, что мы, но не знаем, какими мы можем быть». — Офелия в Гамлете

Шекспир дает нам эту вдохновляющую цитату. Кем мы можем быть? Мы могли быть кем угодно. Теперь мы знаем свою идентичность, но мы могли бы стать тем, кем захотим.

Интересная особенность этой цитаты состоит в том, что Офелия дает эти обнадеживающие слова в длинной речи, предшествующей ее решению покончить с собой из-за отчаяния, которое она испытала в результате того, что она воспринимает как несправедливое осуждение ее Гамлетом («отведи тебя к женский монастырь «речь»).Строка, которой начинается эта запоминающаяся цитата, звучит так: «Говорят, сова была дочерью пекаря …» Контекст, в котором встречается эта цитата, дает определенную иронию, но сама по себе идея о том, что нашему потенциалу нет пределов, является чудесные слова, чтобы жить.

2. «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 вещей, которые не работают». — Томас Эдисон (1847-1931)

Этот изобретательный гений дает нам представление о том, как наши усилия могут не приносить результатов.Настойчивость перед лицом разочарования — ключ к успеху. Переосмысление неудач с точки зрения усилий, которые «не работают», может помочь вам продолжать работу, пока вы не найдете подходящее решение.

3. «Мозг шире неба». — Эмили Дикинсон (1830–1886)

Дикинсон писал задолго до того, как наука о мозге открыла, что наша нервная система способна создавать триллионы синаптических связей, о силе человеческого воображения. В нашем сознании мы можем путешествовать в любую точку Вселенной или за ее пределами.Каждый наш мозг может исследовать что угодно и максимально раскрыть свой потенциал только с помощью наших мыслей.

4. «Великие духи часто преодолевали яростное сопротивление посредственных умов». — Альберт Эйнштейн (1879-1955)

Продолжая наблюдения Дикинсона о потенциале мозга, кажется уместным поговорить об Альберте Эйнштейне. Его мозг действительно оказался шире неба, поскольку он заново изобрел способ, которым мы концептуализируем пространство и время.

Кстати, мозг Эйнштейна, случайно попавший на полку в Уичито, штат Канзас, после научного исследования обнаружил несколько необычных особенностей.У Эйнштейна была теменная доля больше среднего, что, возможно, послужило неврологическим механизмом, который помог ему создать свои революционные идеи о космосе. В любом случае цитата Эйнштейна напоминает нам, что мы должны оставаться верными нашему видению, даже если мы сталкиваемся с сопротивлением.

5. «Мы так устроены, что можем получать сильное удовольствие только от контраста и очень мало от положения вещей». — Зигмунд Фрейд (1856-1939)

Думаю, пора получить цитату психолога.Эта жемчужина Фрейда дает представление о человеческом стремлении к новизне. По словам Фрейда, одинаковость — это скучно, перемены поддерживают нас в живых. Хотя мы склонны думать о Фрейде как о поборнике наших биологических мотивов, с этой цитатой мы можем теперь считать его защитником и внутренних мотивов.

6. «Я не обязан добиваться успеха, но я обязан дожить до того света, который у меня есть». — Авраам Линкольн (1809-1865)

Если вы не знали, что Линкольн является автором этой цитаты, вы могли бы подумать, что ее автором был другой Авраам, а именно Авраам Маслоу.Согласно теории самоактуализации Маслоу, мы стремимся реализовать наш внутренний потенциал, который может привести к успеху, а может и не привести. «Свет, который у нас есть» — это наша уникальная способность стать лучшими, какими мы можем быть.

7. «Не становитесь простым регистратором фактов, а постарайтесь проникнуть в тайну их происхождения». — Иван Павлов (1849-1936)

Физиолог Павлов, лауреат Нобелевской премии, несомненно, проник в тайны поведения, и эта цитата отражает суть научного метода.Независимо от того, ученый вы или нет, заглянуть под поверхность — отличный совет. Понимание «загадок», творится вокруг вас, может помочь вам поддерживать ваш мозг и разум в отличном состоянии.

8. «Величайшее открытие моего поколения — то, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свое умонастроение». — Уильям Джеймс (1842-1910)

Прежде чем вы увидели имя автора цитаты, вы, возможно, догадались, что его произнес профессор Гарварда Тимоти Лири.Однако психоделическое движение 1960-х было предвестником исследований Уильяма Джеймса, «философа закиси азота». На мой взгляд, эта цитата является отличной не в том, что она пропагандирует изменяющие сознание наркотики, а в том, что мы можем изменить нашу жизнь, изменив то, как мы интерпретируем события в нашей жизни. Для получения дополнительной информации по этой теме обратимся к Гамлету.

9. «Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так». — Шекспир (Гамлет)

«Гамлет» отличается тем, что является шекспировской ролью с наибольшим количеством строк.Его строки, как и строки пьесы в целом, являются одними из самых цитируемых и цитируемых с психологической точки зрения.

Я считаю, что это отличная цитата, поскольку она имеет отношение к когнитивным теориям совладания. Сьюзан Фолкман и Ричард Лазарус, авторы книги Stress, Appraisal, and Coping , определили стресс как результат оценки того, что угроза проблемы перевешивает ваше восприятие вашей способности управлять угрозой. Это определение стало краеугольным камнем теорий когнитивного стресса.Вы можете перевести эту цитату в свою жизнь, как предполагающую, что если вы измените свои мысли о потенциально опасной ситуации, вы также сможете снизить уровень стресса.

10. «Бесцветные зеленые идеи яростно спят». — Ноам Хомский (1928-)

Вы спросите, это приговор? В рамках Хомского, да. Хомский указал, что предложение может быть синтаксически правильным, но семантически бессмысленным. Чтобы воплотить эту цитату в свою повседневную жизнь, помните, что если вы не будете осторожны в выборе языка, вы также можете создавать семантически бессмысленные предложения, которые будут иметь последствия, отличные от тех, которые вы планировали, такие как печально известные «Глупые спортивные цитаты».«

11. «Образование выживает, когда то, что было изучено, было забыто». — Б.Ф. Скиннер (1904-1990)

Авторы хороших цитат часто имеют двойные интересы. Подобно Павлову и Джеймсу, Б.Ф. Скиннер баловался областями, выходящими за рамки его собственной дисциплины. Скиннер разработал философию образования, которую он выразил в своей книге «Уолден-два».

Согласно Скиннеру, вы можете построить общество исключительно на основе положительного подкрепления. В этой цитате об образовании Скиннер выражает чувства, которые находят отклик у всех учителей.Мы можем научить вас специфике нашего предмета, но мы надеемся, в более широком масштабе, вдохновить вас на поиск постоянного просветления: любовь к обучению ради обучения.

12. «В каждом ребенке на каждой стадии происходит новое чудо энергичного развития». — Эрик Эриксон (1902-1994)

Наблюдения Эриксона о человеческом развитии проложили путь психологам к размышлениям о развитии на протяжении всей жизни в то время, когда общепринятая мудрость подчеркивала детство как единственное реальное время для роста и изменений.

Использование стандартной психодинамической точки зрения и ее преобразование в биопсихосоциальную основу стимулировало исследования и теорию по таким темам, как идентичность и генеративность. «Чудо» «энергичного раскрытия» представляет собой метафору, которую мы теперь понимаем как возможность продолжения эволюции личности с течением времени. К 5 или 12 годам мы еще не закончили. Мы можем продолжать развиваться на протяжении всей жизни, сталкиваясь с новым опытом и стимулами для лучшего понимания себя и других.

13. «Много учиться не учит пониманию». — Гераклит (544-483 до н.э.)

Если вы знакомы с теорией «практического интеллекта» Штернберга, «эмоциональным интеллектом» Гоулмана или концепциями «множественного интеллекта» Гарднера, вы можете согласиться с этой идеей, что стандартные тесты IQ не обязательно отражают нашу способность преуспевать в жизнь через использование других способов познания. У нас есть много способов понимания и познания мира, и идея Гераклита о том, что способность хорошо учиться в школе — не единственный критерий интеллекта, теперь обычно рассматривается как важное дополнение к стандартным способам мышления о наших интеллектуальных способностях.

14. «Исчезновение чувства ответственности — самое далеко идущее последствие подчинения власти». — Стэнли Милгрэм (1933-1984)

Если кто и мог говорить о важности поддержания внутреннего компаса социальной ответственности, так это Стэнли Милгрэм. Показав, что обычные люди могут совершать акты жестокости по отношению к другим, Милгрэм помог социальным психологам продемонстрировать необходимость для людей противостоять давлению подчинения, придерживаясь своих собственных принципов отстаивания принципов, которые мы считаем правильными. .

15. «Мы должны научиться жить вместе, как братья, иначе погибнем вместе, как глупцы». — Мартин Лютер Кинг младший (1929-1968)

Преодоление искусственных границ, создающих разделение между произвольно определенными группами внутри и вне групп, возможно только в том случае, если мы получим признание общей человечности, разделяемой людьми разного происхождения и взглядов. Мы «погибнем вместе как дураки», если не сможем избежать ловушек саморазрушения, вызванного расколом, который мы создаем на основе расы, пола, религии, возраста и других социально определяемых категорий.

Эти 15 цитат охватывают широкий диапазон человеческого поведения от интеллекта до личностного роста в течение жизни. Я надеюсь, что они дали вам представление о том, что психологическая мудрость может исходить из множества ожидаемых и неожиданных источников.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2011

Коллекция красивых отражений

Мощные цитаты помогут вам понять себя и окружающий мир. Они даже могут помочь вам в достижении личного удовлетворения.

Вот список из более чем 50 самых вдохновляющих цитат о позитивной психологии в мире. В этом посте вы найдете цитаты экспертов по позитивной психологии, известных психологов и влиятельных людей со всего мира.

Сандип Рой, основатель проекта «Счастье в Индии», был так любезен, что позволил нам использовать потрясающий контент, который он создал для своей веб-страницы с цитатами о позитивной психологии.

Я уверен, вы согласитесь, что он проделал отличную работу. Будьте готовы к вдохновению и наслаждайтесь этими словами мудрости.

Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Цитаты влиятельных людей о позитивной психологии

Цитаты о позитивной психологии «из толпы»

Сегодня я разослал электронное письмо с одной из моих любимых цитат из позитивной психологии более чем 5 000 наших постоянных подписчиков.

Это выглядит следующим образом:

«Мне долго казалось, что вот-вот начнется жизнь — настоящая жизнь. Но на пути всегда было какое-то препятствие. Что-то, что нужно пройти в первую очередь, какое-то незавершенное дело, время, которое еще нужно обслужить, долг, который нужно выплатить, и тогда жизнь начнется. Наконец-то до меня дошло, что эти препятствия — моя жизнь ».

Отец Альфред Д. Соуза

Я предложил всем ответить своей самой вдохновляющей цитатой из позитивной психологии.С всеобщего согласия для меня большая честь поделиться с вами следующими цитатами, мыслями, знаниями и мудростью.

Надеюсь, вы найдете время, чтобы прочитать, расслабиться и получить удовольствие от этих цитат!

Одна из любимых цитат Мартина Селигмана и Кэти Парсонс:

Любимая цитата Кристель Левенталь:

«Вы — это книги, которые вы читаете, фильмы, которые вы смотрите, музыка, которую вы слушаете, люди, которых вы встречаете, мечты, которые у вас есть, разговоры, в которые вы вовлечены.Вы то, что берете из них. Вы — шум океана, глоток свежего воздуха, самый яркий свет и самый темный уголок. Вы — коллектив каждого опыта, который у вас был в жизни. Ты будешь каждый божий день. Так что утопите себя в море знаний и существования. Позвольте словам течь по вашим венам, и пусть цвета наполнят ваш разум ».

Любимое видео Сотириса Карагианниса о позитивной психологии:

Любимая цитата Кристины Фредерик об устойчивости:

Любимая цитата Джулиана Саеза:

«Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей». — Марк Аврелий, Размышления

Любимая цитата Шехвара Шико:

Любимая цитата Ларри Ричарда:

Любимая цитата Джона Инге:

«Большинство из нас ведет тихую, необъявленную жизнь, когда мы проходим через этот мир. Скорее всего, у нас не будет ни ленточных парадов, ни памятников в нашу честь. Но это не уменьшает нашего возможного воздействия, поскольку множество людей ждут, чтобы кто-то, как и мы, пришел с ними; люди, которые оценят наше сострадание, наши уникальные таланты. Тот, кто будет жить более счастливой жизнью только потому, что мы нашли время, чтобы поделиться тем, что мы должны были дать. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы — все это может изменить нашу жизнь. Потрясающе думать о постоянных возможностях, которые дают нам почувствовать нашу любовь «. — Лео Бускалья

Любимая цитата Дианы Луизы Моканита:

«Обещай мне, что ты не будешь тратить столько времени на топчание воды и попытки удержать голову над волнами, которые ты забудешь, по-настоящему забудешь, как сильно ты всегда любил плавать.” — Тайлер Нотт Грегсон

Любимая цитата Триш Луи:

«Не стремитесь к успеху — чем больше вы нацеливаетесь на него и делаете его целью, тем больше вы будете его упускать. К успеху, как и к счастью, нельзя стремиться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большей, чем он сам, или как побочный продукт подчинения другому человеку. — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимые цитаты Даниэлы Ниесты Кайзер в виде изображений:

Две любимые цитаты Джона Томпсона:

«Радикальное принятие основывается на освобождении от иллюзии контроля и готовности замечать и принимать вещи такими, какие они есть сейчас, без суждений». — Марша Линехан, доктор философии

Любимая цитата Нерили Маккензи:

Любимая цитата Алана Дэвидсона:

«Пока кто-либо верит, что его идеал и цель находятся вне его, что они выше облаков, в прошлом или будущем, он будет выходить за пределы себя и искать удовлетворения там, где это невозможно. быть найденным.Он будет искать решения и ответы везде, кроме того, где их можно найти — в себе самом ». — Эрих Фромм

Любимая песня Агнес Богдан по позитивной психологии:

Любимая цитата Асфии Сохаил:

Любимая цитата Шарифы Сиддики (это тоже моя личная любимая!):

«В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но должен признать, что спрашивают именно его.Одним словом, каждого человека ставит под вопрос жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным ». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимая цитата Джуди Ал:

Две любимые цитаты Джерри Града:

«Счастье не может быть достигнуто желанием быть счастливым — оно должно явиться непреднамеренным следствием работы ради более высокой цели, чем он сам». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Бирендера Ахлувалиа:

Любимая цитата Сантьяго де Франциско:

«Хорошую жизнь лучше всего рассматривать как матрицу, включающую счастье, случайную грусть, чувство цели, игривость и психологическую гибкость, а также автономию, мастерство и принадлежность.” — Роберт Бисвас-Динер

Любимая цитата Николь Даунс:

Любимая цитата Лилиан Янс-Бекен:

Любимая цитата Марты Мендиас:

Любимая цитата Размы Мажар:

Любимые цитаты Раймона Тье:

«В жизни есть две вещи, которые не могут ждать: выполнение сыновней почтительности и добрые дела.” [Твитните эту цитату!]

«Признавайте, цените и отплачивайте за любовь своих родителей». — Мастер Ченг Йен Цзин Си Афоризмы [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Самая Сони:

«Теперь мы не та сила, которая в прежние времена двигала землю и небо, то, чем мы являемся, мы есть, Единый нрав героических сердец, Ослабленные временем и судьбой, но сильные в будет стремиться, искать, находить и не уступать ». — Отрывок из стихотворения Улисс лорда Альфреда Теннисона

Кристин Вайнкауфф нашла свою любимую цитату там, где ее меньше всего ожидали: на вывеске в центре небольшого городка на северо-западе Индианы.Уважать!

Любимая цитата Мухаммада Наумана:

«Любовь к делу, а не аплодисменты. Живите, чтобы выразить, а не произвести впечатление. Живите по своему выбору, а не случайно. Вносите изменения, а не оправдания. Будьте мотивированы, а не манипулируйте. Работайте, чтобы преуспеть, а не соревноваться. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, потому что в этом и заключается ответ на вопрос, который стоит жить »

Любимая цитата Эймона О’Брайена:

Эамон добавил: «Мне нравятся простые мысли, которые помогают мне увидеть перспективу и немного сострадания к себе.« L ife несправедливо», «Стойки ворот сдвинутся», и, прежде всего, «Другие люди имеют значение » »

Любимое стихотворение Германа Пуокам:

Любимая цитата Джули Ф. Трум:

Джули заметила: «Как педагог, мои ученики обнаруживают, что наличие цели приводит к удовольствию и мотивации.«Узнайте больше о работе Джули на ее веб-сайте.

Любимая цитата Девараджу Кадари:

Любимая цитата Ширлинн Тан:

Любимая цитата Бет Каннароцци:

Любимая цитата Фелисити Дуайер:

Любимые цитаты Джека Дугласа Сервы:

«Когда я в Нью-Йорке, я хочу быть в Европе, а когда я в Европе, я хочу быть в Нью-Йорке». — Вуди Аллен [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Боя Смитса:

Любимая цитата Раджива Радждипа:

Любимая цитата Хьюго Альбертса:

Какая ваша любимая цитата по позитивной психологии?

Приглашаем вас оставить комментарий ниже.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

50 величайших цитат позитивной психологии

Вы находитесь в правильном месте, если искали величайшие цитаты из мира психологии и позитивной психологии ! Мы смело собираем одни из лучших цитат величайших психологов прошлого и настоящего.

Эти цитаты прекрасно объясняют психологические истины, лежащие в основе скрытной работы человеческого разума.Они помогают нам лучше понять самих себя и показывают наш истинный потенциал так, как мы, возможно, никогда не осознавали раньше. ( Честно говоря, некоторые из них могут вас потрясти! )

50 величайших цитат из позитивной психологии

Вот пятьдесят величайших цитат из позитивной психологии :

• Цель позитивной психологии — стимулировать развитие общества. изменение психологии от озабоченности только исправлением худших вещей в жизни к также формированию лучших качеств в жизни.- Мартин Селигман (Отец позитивной психологии)

• Радостная жизнь — это индивидуальное творение, которое невозможно скопировать по рецепту. — Михай Чиксентмихайи (Отец «Потока»)

• Если позитивная психология чему-то нас учит, так это тому, что все мы — смесь сильных и слабых сторон. Ни у кого нет всего этого, и ни у кого нет недостатка во всем. — Крис Петерсон

• Как только вы начинаете прилагать усилия, чтобы «разбудить себя», то есть быть более внимательными в своей деятельности, вы внезапно начинаете ценить жизнь.- Роберт Бисвас-Динер (по прозвищу «Индиана Джонс из позитивной психологии»)

• Что касается будущего, оно остается неписаным. Все может случиться, и часто мы ошибаемся. Лучшее, что мы можем сделать с будущим, — это подготовиться и насладиться возможностями того, что можно сделать в настоящем. — Тодд Кашдан

• Нас ограничивает не наше физическое «я», а наше мышление о наших физических пределах. — Эллен Дж. Лангер

• Любовь — это тот микромомент тепла и связи, который вы разделяете с другим живым существом.- Барбара Л. Фредриксон

• Хотя некоторая боль, вероятно, неизбежна во всех отношениях, успешные пары обычно способны прощать. — Илона Бониуэлл

• У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь. — Виктор Франкл

• Хорошая жизнь — это процесс, а не состояние бытия.- Карл Роджерс

• Любовь и работа для людей то же самое, что вода и солнечный свет для растений. — Джонатан Хайдт

• Вероятно, самая большая идея… в том, что счастье — это не только место, но и процесс. … Счастье — это непрерывный процесс новых вызовов, и… для того, чтобы оставаться счастливым, необходимы правильное отношение и правильные действия. — Эд Динер (по прозвищу «Доктор Счастья»)

Сделайте перерыв с этим красивым, успокаивающим и вдохновляющим видео с цитатами из позитивной психологии.Смотрите с удовольствием и делитесь с радостью!

• Для счастливых людей время «заполнено и спланировано». Для несчастных людей время не заполнено, открыто и не посвящено; они откладывают дела и неэффективны. — Майкл Аргайл

• Ничто в жизни не так важно, как вы думаете, пока вы об этом думаете. — Даниэль Канеман (Лауреат Нобелевской премии по экономике 2002 г.)

• О самых высоких и прекрасных вещах в жизни нельзя ни слышать, ни читать, ни видеть, но, если хотите, нужно жить .- Сорен Кьеркегор (Первый философ-экзистенциалист)

• Сострадание — одна из немногих вещей, которые мы можем практиковать, которые принесут… счастье в нашу жизнь. — Далай-лама (Изгнанный духовный лидер тибетского народа)

• Чтобы выжить, нам нужно 4 объятия в день. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Для роста нам нужно 12 объятий в день. — Вирджиния Сатир (Мать семейной терапии)

• Если вы планируете быть чем-то меньшим, чем вы способны, вы, вероятно, будете несчастны все дни своей жизни.- Абрахам Маслоу (Сторонник Иерархии потребностей)

• Несчастье лучше всего определить как разницу между нашими талантами и нашими ожиданиями. — Эдвард де Боно (создатель концепции бокового мышления)

• Мы нужны друг другу. Чем раньше мы это узнаем, тем лучше для всех нас. — Эрик Эриксон

• Мы все умираем. Цель не в том, чтобы жить вечно, а в том, чтобы создать то, что будет жить.- Чак Паланик (автор удостоенного наград Бойцовского клуба)

Следующая цитата перекликается с духом позитивной психологии, но исходит от человека, который не является психологом. Для парня, рожденного без рук и ног, который читал лекции в 50 странах более чем 3 миллионам человек, он намного более вдохновляет, чем большинство из нас: Ник Вуйчич .

• Жизнь — это не иметь, а быть. Вы можете окружить себя всем, что можно купить за деньги, и все равно будете настолько несчастны, насколько это возможно.Я знаю людей с идеальными телами, у которых нет и половины того счастья, которое я нашел. … Синдром «если бы у меня был только Х, я был бы счастлив» — это массовое заблуждение. Когда вы ищете счастья в простых вещах, их всегда недостаточно. Осмотреться. Загляни внутрь.

— Ник Вуйчич , спикер, родился с синдромом Тетраамелии, редким заболеванием, характеризующимся отсутствием рук и ног, автор книги «Жизнь без границ: Вдохновение для до смешного хорошей жизни»

• По правде говоря, плохие вещи не влияют на нас так сильно, как мы ожидаем. То же самое и с хорошими вещами. Мы очень быстро адаптируемся к любому из них. — Дэниел Гилберт (исследователь по аффективному прогнозированию)

• Когда мы сталкиваемся с неожиданной угрозой, единственный способ спастись — это крепко держаться за людей вокруг нас и не отпускать их.- Шон Ахор

• Счастье, а не деньги или престиж, следует рассматривать как высшую валюту — валюту, с помощью которой мы измеряем нашу жизнь. — Таль Бен-Шахар (преподавал самый популярный курс в истории Гарвардского университета, Позитивная психология 1504 )

• Уязвимость — это не слабость. И этот миф глубоко опасен. — Брене Браун

• Надежда оказалась мощным средством прогнозирования результатов во всех исследованиях, которые мы проводили до сих пор.- Чарльз Рик Снайдер

• Каждый человек на этой Земле полон великих возможностей, которые можно реализовать с помощью воображения, усилий и настойчивости. — Скотт Барри Кауфман

• Лучший способ узнать, на правильном ли вы пути? Перестань смотреть на тропинку. — Маркус Бэкингем (основатель The Strengths Revolution)

• Быть полностью честным с самим собой — хорошее упражнение. — Зигмунд Фрейд (основатель Psychoanalysis )

• Следуй за своей мечтой.Определите, где вы хотите быть, чем бы вы хотели заниматься, а затем определите, что вам нужно сделать, чтобы этого добиться. — Кеннон Шелдон

• Счастье не для нас. Причина того, что его нет снаружи, в том, что он внутри нас. — Соня Любомирская (Как счастья)

• Стать лучше, чем быть. — Кэрол С. Двек (новаторский исследователь мышления)

• Даже счастливая жизнь не может быть без доли тьмы, и слово «счастливый» потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью.- Карл Юнг (основатель Analytical Psychology )

• Обсуждение положительного опыта ведет к улучшению самочувствия, повышению общей удовлетворенности жизнью и еще большей энергии. — Натаниэль М. Ламберт (Журнал позитивной психологии)

• Счастье — единственное, что умножается, когда вы делитесь им. — Альберт Швейцер (философ, врач, лауреат Нобелевской премии)

• Довольствуйтесь тем, что имеете; радуйтесь тому, как обстоят дела.Когда вы понимаете, что ничего нет, весь мир принадлежит вам. — Лао-цзы (основатель даосизма)

• Более бескорыстно действовать счастливым. Чтобы быть неизменно беззаботным, нужны энергия, щедрость и дисциплина. однако все воспринимают счастливого человека как должное. — Гретхен Рубин

• Мы можем меньше сожалеть и быть благодарными за то, что в жизни есть хорошее. — Барри Шварц

• Разница между несчастьем и счастьем зависит от того, что мы делаем со своим вниманием.- Шэрон Зальцберг

• Экстраверсия — чрезвычайно привлекательный стиль личности, но мы превратили его в репрессивный стандарт, которому, по мнению большинства, мы должны соответствовать. — Сьюзан Кейн

• Благодарность… выходит далеко за рамки слов «спасибо». Когда мы благодарны, мы подтверждаем, что источник добра существует в нашей жизни. — Роберт Эммонс (лучший в мире исследователь благодарности)

• Счастливые браки основаны на глубокой дружбе, взаимном уважении и удовольствии от общения друг с другом.- Джон Готтман (Четыре десятилетия исследований по прогнозированию разводов и стабильности брака)

• Кризис — ужасная вещь, которую нельзя терять. — Пол Ромер (Нобелевская мемориальная премия по экономическим наукам, 2018)

• Отрицание — полезный защитный механизм, пока это не произойдет. — Розалинд Каплан

• Истинные чувства не могут быть вызваны, и их нельзя искоренить. Мы можем только подавлять их, обманывать себя и свои тела.Тело придерживается фактов. — Алиса Миллер

• Сострадание вызывает у людей не слезливых бездельников, моральных слабаков или пассивных наблюдателей, а людей, которые готовы нести чужую боль. — Дахер Келтнер (директор Большого научного центра)

• Но что действительно вызывает стресс, так это истощение силы воли, которая снижает вашу способность контролировать эти эмоции. — Рой Ф. Баумейстер (Автор зла: Человеческое насилие и жестокость изнутри)

• Когда мы открыты для новых возможностей, мы их находим.Будьте открыты и относитесь ко всему скептически. — Тодд Кашдан

Желание быть кем-то другим — это напрасная трата того, кем вы являетесь. Я предпочитаю, чтобы меня ненавидели за то, кто я есть, чем меня любили за то, кем я не являюсь.

— Курт Кобейн , гитарист, певец, автор песен грандж-рок-группы Nirvana

История этого сообщения

Этот пост уже в октябре 2016 года получил более миллиона просмотров (1 006 505). На тот момент он получил вирусные репосты во всех социальных сетях, включая Facebook количество акций составляет 3600, Twitter — 551, LinkedIn — 403, Pinterest — 725. Это делает его, вероятно, самым популярным постом «Цитаты о позитивной психологии» в Интернете.

Этот пост является первым в мире набором известных позитивных психологических цитат .Мы впервые опубликовали его в марта 2015 года после потери тонны пота и сна, чтобы помочь вам войти в приподнятое настроение.

Этот пост оказался вирусным постом , содержащим самый достоверный сборник цитат из позитивной психологии, который первым появился в Интернете. Пытаясь создать что-то, что сделало бы людей счастливыми, мы сами испытали чувство беспрецедентного счастья!

И мы будем продолжать испытывать чувство смирения и благодарности всем, кто пришел на этот пост и поделился им.

Цитата — отличный способ вдохновить нас правильные слова . Эти сильные и многозначительные слова исходят от авторитетов в области позитивной психологии. Итак, это действительно самые правые слова, которые заставят вас почувствовать себя позитивно, вдохновенно и счастливыми.

Честно говоря, мы немного опасались, понравится ли это людям. Но когда мы запустились, мы почувствовали огромное удовлетворение, увидев, что его любят и разделяют миллионы из вас.

Этот пост с цитатами из позитивной психологии был скопирован и повторно опубликован во многих местах.Но, честно говоря, мы не против. Мы очень рады, что добрые слова распространились повсюду. Мы гордимся тем, что он оказался первым в своем роде.

Когда мы оглядываемся назад, нашей самой большой задачей было создать этот пост с цитатами в формате, к которому люди могли бы возвращаться снова и каждый раз получать воодушевление и мотивацию. Поэтому мы сделали это как цитаты с картинками, чтобы ими можно было поделиться и запомнить.

Мы благодарны за доброту всем, кто ею поделился. И, да, Тодд Кашдан выглядит двойным!

Мастера позитива, представленные здесь

Мы попытались включить всех, кто Кто есть кто из положительной психологии :

Абрахам Маслоу, Мартин Селигман, Крис Петерсон, Михали Чиксентмихайи, Эд Динер, Соня Любомирски, Кенн , Роберт Бисвас-Динер, Барбара Фредриксон, Эллен Лангер, Илона Бониуэлл, Дэниел Гилберт, Роберт Эммонс, Дахер Келтнер, Джонатан Хайдт, Таль Бен-Шахар, Чарльз Р.Снайдер, Скотт Барри Кауфман, Натаниэль М. Ламберт, Джон Готтман, Шон Ахор.

• Абрахам Маслоу, легендарный психолог, стоящий за пирамидой Иерархии потребностей, был тем, кто ввел и дал нам термин позитивная психология в 1954 году.
• По мере того, как мы просматривали общедоступные ресурсы, путешествие становилось все более увлекательным. , и мы поспешили включить Карла Роджерса, Абрахама Маслоу, Зигмунда Фрейда и Карла Г. Юнга.
• Мы также включили некоторые «психологические» цитаты нескольких гигантов, которые не являются позитивными психологами, но работают в других областях, например, в социальной психологии.
• Мы также пошли на приключения и включили цитаты некоторых вдохновляющих мастеров своего дела, но, кстати, не из мира психологии, таких как Ник Вуйчич, Х. Х. Далай-лама, Пол Ромер и даже легенда рок-н-ролла Курт Кобейн. Их слова вселяют в нас оптимизм, радость и доказывают, что счастье — это выбор. Без их слов этот пост и наш мир были бы бедными.

Заключительные слова

Сохраните эту страницу в закладках, так как вы хотели бы вернуться сюда несколько раз. И, пожалуйста, поделитесь им дальше. Разместите его в своих социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья получили дополнительную дозу подлинного счастья.

Мы уверены, что вы захотите вернуться сюда снова через несколько недель или месяцев, чтобы освежить чувство счастья. Мы чувствуем себя униженными вашей любовью к этому посту. Спасибо вам навсегда!

Мы уверены, что вам тоже понравится этот пост: Цитаты величайшего лидера по устойчивости к внешним воздействиям .

• Какие 5 лучших цитат из позитивной психологии?

  1. Радостная жизнь — это индивидуальное творение, которое невозможно скопировать с рецепта. — Mihaly Csikszentmihalyi
  2. Любовь — это тот микромомент тепла и связи, который вы разделяете с другим живым существом. — Барбара Фредриксон
  3. По правде говоря, плохие вещи не влияют на нас так сильно, как мы ожидаем. То же самое и с хорошими вещами. Мы очень быстро адаптируемся к любому из них. — Дэниел Гилберт
  4.Счастье, а не деньги или престиж, следует рассматривать как высшую валюту — валюту, с помощью которой мы измеряем нашу жизнь. — Tal Ben-Shahar
  5. Когда мы открыты для новых возможностей, мы их находим. Будьте открыты и относитесь ко всему скептически. — Тодд Кашдан

• Какие есть журналы по позитивной психологии?

Книга с картинками «Позитивная психология»

Вы смотрели успокаивающее видео в этом посте? Недавно мы выпустили красивую фотокнигу с точно такими же позитивными психологическими цитатами! Мы будем рады, если вы купите копию или подарите ее близкому человеку! Нажмите здесь (или картинку ниже), чтобы купить .

• • •

Биография автора: Написана и отрецензирована Сандипом Роем — врачом, психологом, исследователем счастья. Основатель проекта Happiness India Project и главный редактор его блога. Пишет научно-популярные статьи по позитивной психологии и смежным медицинским темам.

• Наша история: Happiness India
• Электронная почта: Свяжитесь с нами

√ Если вам понравилось, поделитесь этим на Facebook, Twitter или LinkedIn.

50 цитат по психологии, чтобы научить вас кое-чему о себе (2021)

Эти цитаты из психологии помогут вам понять себя и вдохновят вас раскрыть свой потенциал.

Психология — это изучение разума. Психология — одна из новейших областей науки, изучающая человеческую мысль. Исследователи в этой области стремятся понять, почему мы делаем то, что делаем, какое отношение наша личность имеет к нашему выбору и как и почему мы развиваемся в тех существ, которые мы есть.Исследования также сосредотачиваются на наших эмоциях, стрессе и почти всех других составляющих человеческого существования.

С психологической точки зрения цитаты могут дать мотивацию для достижения наших целей, дать нам представление о самих себе и взглядах на окружающих, а также вдохновить на удовлетворение.

Используйте этот список цитат по психологии, чтобы узнать что-то новое о себе сегодня.

1. «Отношение — это мелочь, которая имеет большое значение.- Уинстон Черчилль

2. «Величайшее открытие моего поколения — то, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свое мировоззрение». — Уильям Джеймс

3. «Я всегда считал, что вы можете мыслить положительно так же хорошо, как и отрицательно». — Шугар Рэй Робинсон

4. «Способности — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете ». — Лу Хольц

5.«Вы не можете контролировать то, что с вами происходит, но вы можете контролировать свое отношение к тому, что с вами происходит, и в этом случае вы будете управлять изменениями, а не позволять им управлять вами». — Брайан Трейси

6. «Пессимист — это тот, кто затрудняет свои возможности; Оптимист — это тот, кто использует свои трудности ». — Гарри Трумэн

7. «Для успеха отношение так же важно, как и способности». — Гарри Ф. Бэнкс

8.«Это наша позиция в начале сложной задачи, которая больше, чем что-либо другое, повлияет на ее успешный результат». — Уильям Джеймс

9. «Ничто не может помешать человеку с правильным мышлением достичь своей цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным умственным настроем ». — Томас Джефферсон

10. «У человека можно отнять все, кроме последней из человеческих свобод: выбирать свое отношение в любых обстоятельствах.- Виктор Франкл

11. «Если вы намеренно планируете быть меньше, чем вы способны быть, то я предупреждаю вас, что вы будете несчастны всю оставшуюся жизнь. ” — Abraham Maslow

12. «Даже счастливая жизнь не может быть без доли тьмы, и слово« счастливый »потеряло бы свое значение, если бы оно не было уравновешено печалью». — Карл Г. Юнг

13. «Счастье не для нас.Причина, по которой он не наш, в том, что он внутри нас «. — Соня Любомирская

14. «Счастье — это единственное, что умножается, когда вы делитесь им». — Альберт Швейцер

15. «Мы так устроены, что можем получать огромное удовольствие только от контраста и очень мало от положения вещей». — Зигмунд Фрейд

16. «Как только вы начнете прилагать усилия, чтобы« разбудить себя », то есть быть более внимательными в своей деятельности, вы внезапно начинаете ценить жизнь намного больше.»- Роберт Бисвас-Динер

17.« Я считаю, что сострадание — одна из немногих вещей, которые мы можем практиковать, которые принесут немедленное и долгосрочное счастье в нашу жизнь ». — Далай-лама

18. «Это отличное начало — способность распознавать, что делает вас счастливыми». — Люсиль Болл

19. «Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье и рост происходит, когда вы поднимаетесь на нее». — Энди Руни

20.«Сила находить красоту в самых скромных вещах делает дом счастливым, а жизнь прекрасной». — Луиза Мэй Олкотт

21. «Действие не всегда может приносить счастье, но без действия счастья не бывает». — Уильям Джеймс

22. «Здравомыслие и счастье — невозможное сочетание». — Марк Твен

23. «Счастье в умных людях — самая редкая вещь, которую я знаю». — Эрнест Хемингуэй

24. «Быть ​​глупым и эгоистичным, а также иметь хорошее здоровье — три условия, необходимые для счастья.”- Джулиан Барнс

Также прочтите эти цитаты Джордана Петерсона, которые вдохновят вас на улучшение своей жизни.

25. «Мы знаем, что мы есть, но не то, чем мы можем быть». — Шекспир

26. «Мы такие, какие мы есть, потому что мы были тем, чем были, и для решения проблем человеческой жизни и мотивов необходимы не моральные оценки, а больше знаний». — Зигмунд Фрейд

27.«Если вы хотите заниматься творчеством, оставайтесь частично ребенком с творчеством и изобретательностью, которые характеризуют детей до того, как они будут деформированы взрослым обществом». — Жан Пиаже

28. «Когда мы сталкиваемся с неожиданной угрозой, единственный способ спастись — это крепко держаться за людей вокруг нас и не отпускать их». — Шон Ахор

29. «По правде говоря, плохие вещи не влияют на нас так сильно, как мы ожидаем. То же самое и с хорошими вещами.Мы очень быстро адаптируемся к любому из них ». — Дэниел Гилберт

30. «Стать лучше, чем быть». — Кэрол С. Двек

31. «Сострадание не делает людей слезливыми бездельниками, моральными слабаками или пассивными наблюдателями; но люди, которые будут принимать на себя боль других, даже если им будет предоставлена ​​возможность пропустить такое трудное действие или в анонимных условиях ». — Dacher Keltner

32.«Каждый человек на этой Земле полон великих возможностей, которые можно реализовать с помощью воображения, усилий и настойчивости». — Скотт Барри Кауфманн

33. «Я не проиграл. Я только что обнаружил 10 000 вещей, которые не работают ». — Томас Эдисон

34. «Мозг шире неба». — Эмили Дикинсон

35. «Мне не обязательно добиваться успеха, но я обязан дожить до того света, который у меня есть». — Авраам Линкольн

36.«Лучший способ узнать, на правильном ли вы пути? Перестань смотреть на тропу ». — Маркус Бэкингем

37. «Довольствуйтесь тем, что у вас есть. Радуйтесь тому, как обстоят дела. Когда ты понимаешь, что ничего нет, весь мир принадлежит тебе ». — Лао-Цзы

38. «Когда мы открыты для новых возможностей, мы их находим. Будьте открыты и относитесь ко всему скептически ». — Тодд Кашдан

39. «Хорошая жизнь — это процесс, а не состояние бытия.Это направление, а не пункт назначения ». — Карл Роджерс

40. «Великие духи часто преодолевали яростное сопротивление посредственных умов». — Альберт Эйнштейн

41. «Когда я смотрю на мир, я пессимистичен, но когда я смотрю на людей, я оптимистичен». — Карл Роджерс

42. «Не становитесь простым фиксатором фактов, а попытайтесь проникнуть в тайну их происхождения». — Павлов Иван

43.«Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так». — Шекспир

44. «Бесцветные зеленые идеи яростно спят». — Ноам Хомски

45. «Образование выживает, когда то, что было изучено, было забыто». — B.F. Skinner

46. «В каждом ребенке на каждой стадии происходит новое чудо энергичного развития». — Эрик Эриксон

47. «Многократное обучение не учит пониманию». — Гераклит

48.«Исчезновение чувства ответственности — самое далеко идущее последствие подчинения власти». — Стэнли Милгрэм

49. «Мы должны научиться жить вместе, как братья, иначе погибнем вместе, как глупцы». — Мартин Лютер Кинг мл.

50. «Жизнь не имеет смысла без взаимозависимости. Мы нужны друг другу, и чем раньше мы это узнаем, тем лучше для всех нас ». — Эрик Эриксон

Что

Изучение психологии увлекательно, потому что люди очаровательны.В нашем мозгу происходит столько всего, о чем мы даже не подозреваем. Более того, наши мысли и взгляды меняются по мере того, как мы сталкиваемся с новым опытом и учимся на нем. Из-за этого вы можете потратить всю жизнь на познание себя, и всегда будет что-то новое, чему можно научиться.

Дали ли эти психологические цитаты и высказывания какое-либо представление о том, кто вы есть или кем хотите стать? Они каким-то образом мотивировали вас или убедили сохранять позитивный настрой? Есть ли у вас любимая цитата по психологии из этого списка? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Повседневная сила ► 50 психологических цитат, которые научат вас чему-то о себе

Психологические высказывания и психологические цитаты

Психология Поговорки и Цитаты

Разум и его изучение можно бесконечно цитировать. Вот некоторые из лучших цитат, которые мы нашли о психологии, мозге и эмоциях. Здесь вы найдете перспективу и мудрость классических изречений Фрейда, Юнга и других известных анализаторов. Вы также найдете идеи поэтов, таких как Дикинсон, и философов от Платона до Сарте, у которых у всех было что-то гениальное, чтобы сказать о том, как мы думаем.

Цель психологии — дать нам совершенно новые идеи о вещах, которые мы знаем лучше всего. Пол Валерий

Мозг шире неба. Эмили Дикинсон

Психология пытается оправдать человеческую природу. История продолжает подрывать усилия. Мейсон Кули

Самоанализ — это всегда ретроспектива. Сартр

Основная трудность для тех, кто начинает изучать научную психологию, состоит в том, что все люди увлекаются популярной психологией. Карл Фридрих Мюнцингер

Нелегко относиться к чувствам с научной точки зрения. Зигмунд Фрейд

Отделение психологии от посылок биологии чисто искусственно, потому что человеческая психика живет в неразрывном единстве с телом. Карл Юнг

Вы являетесь создателем своей собственной реальности, и жизнь не может проявиться иначе, чем так, как вы думаете. Нил Дональд Уолш

Величайшее открытие моего поколения состоит в том, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свое мировоззрение. Уильям Джеймс

Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей. Марк Аврелий

Но психология — более сложная область, в которой, как известно, даже выдающиеся авторитеты, как известно, бегают по кругу, описывая то, что всем известно, на языке, который никто не понимает. Раймон Бернар Кеттелл

Человечество в целом понять легче, чем любого человека в отдельности. Франсуа де ла Рошфуко

Самый глубокий принцип в человеческой природе — это желание быть оцененным. Уильям Джеймс

Восприятие — это столкновение разума и глаза: глаз верит в то, что видит, а разум видит то, во что он верит. Роберт Браулт

Мне жаль, что психология разрушила все наши знания о человеческой природе. Г.К. Честертон

Умному человеку, интересующемуся человеческой природой, часто должно казаться странным, что так много энергии научного мира было потрачено на изучение тела и так мало — на изучение ума. Эдвард Торндайк

Познание реальности означает построение систем преобразований, более или менее адекватно соответствующих реальности. Жан Пиаже

Нет ничего более опасного для прогресса человеческого разума, чем предполагать, что наши взгляды на науку окончательны, что в природе нет загадок, что наши триумфы полны и что нет новых миров, которые нужно завоевывать. Хамфри Дэви

Учитесь в одну сторону; реагировать. Узнай много способов; понимать. Тадеу Диас

Когда ум думает, он говорит сам с собой. Платон

Праздность — источник психологии. Фридрих Ницше

Ни один, кто, как я, вызывает в воображении самых злых из тех наполовину прирученных демонов, которые населяют человеческую грудь, и стремится бороться с ними, не может рассчитывать на то, что выйдет из борьбы невредимым. Зигмунд Фрейд

Настоящие чувства нельзя ни вызвать, ни искоренить. Мы можем только подавлять их, обманывать себя и свои тела. Тело придерживается фактов. Алиса Миллер

Когнитивная психология говорит нам, что человеческий разум без посторонней помощи уязвим для многих заблуждений и иллюзий из-за того, что он полагается на свою память в поисках ярких анекдотов, а не систематической статистики. Стивен Пинкер

Большая часть популярности и убедительности психологии проистекает из того, что она является сублимированным спиритизмом: светским, якобы научным способом утверждения примата духа над материей. Сьюзан Зонтаг

Великие духи часто преодолевали яростное сопротивление посредственных умов. Альберт Эйнштейн

Следовательно, где бы мы ни встречались с витальными явлениями, которые представляют два аспекта, физический и психический, естественно возникает вопрос об отношениях, в которых эти аспекты находятся друг с другом. Вильгельм Макс Вундт

Увидеть себя такими, какими нас видят другие, вероятно, подтвердит наши худшие подозрения о них. Франклин П. Джонс

Знания человека здесь не могут выходить за рамки его опыта. Джон Локк

В конце концов, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, а должен признать, что спрашивают именно его. Одним словом, каждого человека ставит под вопрос жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным. Виктор Франкл

60 Психология, цитаты и высказывания известных людей