Психология, семейные отношения и семейные сценарии, конфликт в семье. Рецепты семейного счастья

Многие интересуются: каков рецепт семейного счастья? Ингредиентов много, но блюдо выходит разным. Отчего так? Наверное поэтому, пока будут существовать отношения между людьми, психологи не останутся без работы. Поговорим сегодня о моделях семейных отношений.

Я уже не раз писал в своих статьях, что корни наших проблем и удач находятся в нашем детстве. В своей жизни мы можем опираться лишь на собственный пережитый и ассимилированный опыт. Чужой опыт нам не указ.

Ребенок растет в родительской семье и ежедневно наблюдает за тем, как ведут по отношению друг к другу его родители: как папа ухаживает за мамой, что мама говорит о папе, как родители проявляют свои чувства по отношению к ребенку. Именно так складывается первая модель семейных отношений. Ребенок приобретает свою половую идентификацию (мальчики учатся быть мужчинами, девочки стараются быть похожими на маму).

Какое количество детей в семье, кто главный, традиции, времяпрепровождение, нормы морали – все это берется из родительской семьи, впитывается и становится частью мировоззрения пока еще маленького человека.

 

 

С годами кругозор расширяется, ребенок наблюдает за другими семьями, смотрит кино, читает книги, общается со сверстниками, переживает неурядицы и конфликты в семье. Все это формирует нашу идеальную модель семейных отношений. Эта та семья, в которой бы хотелось жить в идеальной картинке мира. И чем более неблагоприятное окружение внутри родительской семьи, тем более сильный образ идеальной модели.

Но почему тогда люди с каждым новым поколением не живут лучше, а повторяют ошибки своих предков? Ответ там же: мы можем опираться только на личный пережитый опыт. Если в семье не было принято проявлять своих чувств, культировировась сдержанность и эмоциональная холодность, то вероятность того, что человек станет эмоционально открытым совсем невелика.

Если в родительской семье существовало домашнее насилие, то вероятность его повторения в собственной семье достаточно высока.

Когда встречаются модели семейных отношений

Повстречавшись, молодые люди (а порой уже не молодые), решают создать семью. Но как много они до свадьбы обсуждали свои представления о семейной жизни, сверяли свои модели? На практике, не так много. По сути, встречаются 4 модели семенных отношений (2 модели родительской семьи и 2 идеальных модели). Противоречия начинаются от самых банальных вещей (как и где должны находиться предметы в доме), до самых принципиальных позиций (где зона ответственности каждого члена семьи, кто глава в доме, какое количество детей будет иметь эта семья, кто и как их воспитывает).

Ситуация осложняется «добрыми намерениями» ближайших родственников и друзей, которые в спорных вопросах, норовят занять чью-то сторону и поддержать одного из супругов, тем самым доказывая, что ЕГО модель семейных отношений более правильная и заслуживает права на жизнь.

Воспрепятствовать этому можно только в том случае, когда оба супруга начнут отстаивать собственные границы семьи и вмешательство третьих лиц. Чаще всего в подобных конфликтах звучит аргумент «у нас так было заведено» или «так правильно, а ты поступаешь неправильно, потому что есть неудачный опыт в твоей семейке».

Есть ли рецепт семейного счастья?

Необходимо понять – идеального рецепта нет, вам вместе с супругом (-ой) придется приготовить собственный рецепт семейного счастья. И мастерство заключается не в точном следовании рецептам поваренной книги, но в импровизации и доверии к собственным чувствам. Единственная опасность – эта цена ошибок.

Испорченное блюдо можно выкинуть и начать делать новое, отношения придется продолжать там, где они остановились в последний раз.

Если чувствуете, что вашего опыта недостаточно, а ситуация развивается критически, обратитесь к специалисту! Не к повару конечно, к психологу.

Что можно и нужно предпринять для семейного счастья?

– Договориться и обозначить психологические границы своей семьи, защищать их от любых посягательств третьих лиц. Это ваши отношения, и никто кроме вас лучше не знает, что для вас благо. Кстати, психолог не станет давать советы и делать за вас вашу работу, он лишь помогает вам это сделать в определенный момент вашей жизни.

– Договориться о зонах ответственности между супругами (кто за что отвечает в семье, у кого какая власть и полномочия в решении основных вопросов).

– Договориться о методах воспитания своих детей, что входит в это воспитание, и кто какой вклад вносит.

– Не выяснять свои отношения в присутствии ребенка (хотите поругаться – идите на улицу, или отправьте его погулять, но к его приходу вы обязаны договориться).

– Перестаньте обвинять: «я же тебе говорила», «вот всегда так», «вся твоя семейка такая».

– Научитесь разговаривать о своих чувствах и желаниях. На чувства сложно обижаться, а вот реакции на оценки приводит к конфликтам.

– Слушайте себя и доверяйте своим чувствам, проигнорировав их, вы рискуете оказаться в критической ситуации и начнете раздражаться по каждому пустяку.

– Важнейшее чувство, которое должно присутствовать в семейных отношениях – это собственные ощущения женственности (мужественности). Если вам удается чувствовать себя счастливой женщиной – такие отношения имеют шанс просуществовать долгие годы.

– Не стоит душить несвободой своего партнера, только по причине того, что у вас есть собственные психологические проблемы, решайте их со специалистами, а не вымещайте на муже (супруге)!

почитать другие статьи на этом сайте:
о запретных чувствах
почему мужчина уходит от женщины
о сильных женщинах и слабых мужчинах
о чувстве зависти

Психология семейной жизни: оздоравливаем отношения

В статье мы расскажем:

1. Функции и задачи семьи
2. 7 этапов семейной жизни
3. 3 уровня в психологии семейной жизни
4. Факторы, влияющие на психологию семейной жизни
5. Кризисы в психологии семейной жизни
6. Определение готовности к семейной жизни
7. Признаки качественной семейной жизни с точки зрения психологии
8. Астрология семейной жизни

Брак, семья и любовь – вечные темы, поэтому психология семейной жизни интересует многих людей. Вряд ли найдется человек, который не хотел бы гармоничных отношений, долгой совместной жизни, где нет места упрекам, ссорам и размолвкам. Но реальность такова, что одного желания мало, необходимо предпринимать конкретные действия для достижения этой цели.

Несмотря на то, что каждый человек индивидуален и в отношения привносит часть своей личности, все же психологи выделяют позитивные и негативные факторы, которые являются общими для любой семьи. В нашей статье мы расскажем, как сделать свой брак счастливее, какие рекомендации дают психологи и как астрология может помочь в этом.

Функции и задачи семьи

Перед тем как создавать ячейку общества, каждый человек задумывается о том, нужна ли ему семья, главной функцией которой является ускорение развития супругов в духовном плане. Если муж с женой находятся приблизительно на одном и том же уровне развития, а также обладают определенными знаниями, то во время их близости происходит обмен жизненной энергией.

Таким образом они обогащают друг друга. Этот обмен и является любовью, которая позволяет человеку развиваться. Если такого движения не происходит, то сущность, как мужчины, так и женщины, развивается гораздо медленнее.

Однако это вовсе не говорит о том, что нужно сутками напролет заниматься сексом, от этого развития больше не станет. Кроме того, слишком частая интимная близость может быть даже вредной, в том числе и для здоровья, поскольку каждый из партнеров в это время теряет очень много жизненной энергии.

Нужно помнить, что человек, в отличие от животных, которые не способны контролировать свои инстинкты, должен придерживаться определенных рамок, позволяющих быть счастливым и здоровым. Чтобы полноценно развиваться в плане эволюции и поддерживать творческий потенциал на высоком уровне, достаточно обмениваться энергией несколько раз в месяц.

Первым, кто затронул тему психологии семейных отношений в своих книгах, стал Николай Левашов.

Не менее важной функцией семьи является рождение и воспитание разумных и гармоничных детей, о чем пойдет речь ниже.

Семья представляет собой созданную человеческим разумом форму жизни для более эффективного и быстрого развития как общества в целом, так и отдельных людей. Здесь появляется возможность воспитывать детей таким образом, чтобы из них выросли развитые, более продвинутые личности, чем их родители.

Кроме того, нужно отметить, что поведение человека в семье и без нее значительно отличается. В первом случае приобретается новый опыт в жизни и знания. Кроме того, появляются обязанности и заботы. Все это благотворно влияет на разум, мозг и ум в плане их развития.

7 этапов семейной жизни

Создание новой ячейки общества всегда является процессом индивидуальным, поскольку все люди разные, у каждого свой характер, интересы, уровень образованности и финансового состояния. Кроме того, возраст, в котором человек вступает в брак, тоже может быть разным, как и обстоятельства, при которых это происходит. При этом можно проследить, через какие стадии развития проходит любая семья.

Когда создается новая ячейка общества, супруги сталкиваются с тем, что им как-то нужно научиться вести вместе хозяйство, правильно воспитать детей и наладить контакт с родственниками своего партнера и т. д. Именно решение общих вопросов позволяет развивать семью. Всего в психологии отношений семейной жизни существует семь стадий развития:

1. Этап влюбленности, на котором партнеры еще не могут объективно оценить друг друга, они просто не замечают недостатки либо их неверно интерпретируют. В качестве примера можно взять неряшливость, которую влюбленные люди на этом романтическом этапе путают с милой рассеянностью. Грубость принимают за сильный характер, а отсутствие вкуса – за креативность.

2. На втором этапе начинается конфронтация. Чаще всего это происходит, когда влюбленные принимают решение о совместном проживании и узнают друг друга ближе. Именно в это время, когда приходится решать множество бытовых проблем, розовые очки начинают спадать и партнеры понимают, что у них оказывается разные взгляды на одни те же вещи и вообще, это не тот человек, которого они себе представляли. С помощью психологии семейной жизни можно научиться справляться с проблемами в отношениях, характерными для этой стадии развития, с юмором, находить в любой сложной ситуации что-то хорошее и уметь проявлять терпимость.

3. Нахождение компромиссов. Здесь каждый из партнеров начинает постепенно принимать недостатки друг друга, однако раздражение по-прежнему остается. На этой стадии необходимо научиться взаимно уступать в сложных ситуациях.

4. Супруги начинают принимать свою вторую половину такой, какая она есть, раздражение пропадает, то есть приходит терпимость. Таким образом, отношения между мужчиной и женщиной укрепляются и становятся более зрелыми.

5. Появляется уважение друг к другу. После того как супруги пережили уже достаточно много сложных ситуаций, их чувства вспыхивают с новой силой и выходят на новый уровень. Теперь партнеры воспринимают достижения друг друга не так болезненно, поскольку приходит твердое понимание «мы». Они радуются и гордятся успехами в личностном росте своей второй половинки. А достижения по работе прекращают восприниматься как то, что мешает семейной жизни.

6. Появление благодарности и доверия к партнеру. Теперь супруги готовы подстраиваться друг под друга и координировать свои действия.

7. Любовь. Достигнуть этого уровня можно только пройдя все шесть предыдущих стадий, пережив множество противостояний. Однако если пара все же нашла настоящую любовь, то она с каждым годом становится только сильнее и разрушить ее уже практически невозможно. На этом этапе взаимопонимание становится таким, что супруги понимают друг друга с полуслова и полувзгляда. Однако стоит заметить, что выйти на такой духовный уровень способны далеко не все пары.

3 уровня в психологии семейной жизни

Психология семейной жизни выделяет три уровня отношений в браке:

1. Социальный.

   Он предполагает официальное заключение брака. Оба партнера в данном случае осознают, что у них есть ряд обязательств. Кроме того, существует негласное соглашение между супругами по поводу совместной жизни: доминирование кого-то одного или же единогласное партнерство. Как правило, здесь полностью отсутствует конфронтация из-за лидерства.

2. Сексуальный.

   Благополучие отношений между супругами во многом зависит от гармоничного секса. Конфликты если и случаются, то чаще всего со стороны мужчины из-за ревности.

3. Эмоциональный.

   Этот уровень в психологии семейных отношений является главным. Если вдруг между супругами пропадает эмоциональная теплота и чувственность, а им на смену приходит пресыщение, то союз чаще всего распадается. В некоторых случаях для того, чтобы восстановить чувственную связь, муж с женой разъезжаются на некоторое время и живут по отдельности.

Факторы, влияющие на психологию семейной жизни

Как утверждают исследователи психологии семейной жизни, причинами конфликтов, влияющих на отношения в браке, являются:

• Психологические особенности партнеров, что нередко и становится причиной разрыва.

• Плохие отношения между родителями, которые наблюдали муж и жена в детстве.

• Бытовые проблемы, например, проживание с родителями, вмешивающимися в жизнь молодых либо постоянное скитание по съемным квартирам.

• Злоупотребление одним из партнеров вредными привычками, к примеру, алкоголем.

• Появление в семье ребенка, что приводит к появлению ряда трудностей либо, наоборот, отсутствие детей, что не устраивает супругов или одного из них.

• Жизненные ситуации, которые стали причиной заключения брачного союза, например, незапланированная беременность.

• Слишком много домашних или рабочих обязанностей, которые приводят к переутомляемости и тому, что сил на семейную жизнь уже не остается.

• Обстоятельства, которые не устраивают одного из партнеров (постоянные командировки на длительный срок).

• Нереализованные завышенные ожидания.

Основываясь на этом, можно выделить следующие типы брака:

Тип брака	Характеристика
Симметричный	Этот тип брачного союза можно считать идеальным, поскольку здесь все решения супруги принимают с учетом потребностей и интересов партнера без доминирования. Кроме того, если необходимо, они всегда найдут компромисс
Комплиментарный	Здесь один из супругов является лидером, он принимает решения и говорит другому, что делать. Данная модель больше напоминает отношения подчиненного и начальника, но никак не семью
Метакомплиментарный	В данном случае один из партнеров тоже занимает доминирующую позицию, однако здесь это тот, кто умеет грамотно использовать свои слабости для манипуляции. Этот тип взаимоотношений считается самым проблемным, так как манипуляторы, как правило, не способны принимать правильные решения, руководствуясь своим эгоизмом. В результате в семье появляются кризисные ситуации

Возникновение кризиса связано с типом брачного союза, а психология семейной жизни помогает справиться супругам с этим сложным периодом, минимизировав потери.

Кризисы в психологии семейной жизни

В психологии семейной жизни в каждом периоде отношений есть пик, когда большинство браков распадается:

• 1 год;

• 3 года;

• 7 лет;

• 10 лет;

• 15 лет;

• 20 лет;

• 25 лет.

Проблемы, а также методы их решения в каждом отдельном случае разные. Таким образом, то, что поможет справиться с кризисом в первый год совместной жизни, не даст никаких результатов при тупиковой ситуации через 10 лет брака.

Если говорить о том, сколько времени длится каждый период, то точные сроки назвать сложно. Все зависит от паттернов поведения супругов и их характера. Одни готовы ждать по несколько месяцев, никак не пытаясь справиться со сложившейся ситуацией, а другие в силу вспыльчивости рубят гордиев узел сразу. Однако чаще всего для того, чтобы конфликт вызрел, необходимо около 6–12 месяцев.

Всего существует два выхода из кризисной ситуации:

1. Брак сохраняется (конструктивный).

2. Союз распадается (деструктивный).

Стоит заметить, что сейчас конструктивный выход из кризиса не всегда можно считать положительным, поскольку бывает так, что супруги решают сохранить союз только ради общего ребенка, чтобы не травмировать его психику. Однако в результате несчастливы все, муж с женой с трудом терпят друг друга, а злость срывают как раз на ребенке, ради которого и сохранялись отношения. Заканчивается все тем, что психологическая травма возникает у всех.

Что касается деструктивного выхода, то он в некоторых случаях может наоборот принести пользу. К примеру, супруги, которых тяготили отношения, обретают душевное равновесие, умиротворенность и ценностное осознание только после расставания. А все это только способствует личностному росту.

В психологии кризисы семейной жизни по годам имеют характерные особенности. Понять, что конфликтный период вот-вот наступит, можно по определенным признакам:

• Пропадает инициатива партнера или обоих в плане интимных отношений.

• У супругов нет желания выглядеть и вести себя так, чтобы быть привлекательным и желанным для второй половины.

• Возникает множество разногласий и конфликтов в вопросе воспитания ребенка. Кроме того, один из супругов может «переманивать» чадо на свою сторону.

• Решение спорных ситуаций приводит к нарастанию агрессии, злости и раздражению.

• Пропадает интерес друг к другу, понимание чувств партнера, а также желание к сближению.

• Любое действие и сказанное слово вызывает у второй половины раздражение.

• Права мужа или жены ущемляются, а мнение не учитывается. Этот партнер начинает считать, что он должен всегда делать то, что хочет другой, потакать всем его капризам.

• Супруги ничем не делятся друг с другом (ни приятными вещами, ни негативными событиями), так как знают, что не получат от второй половины необходимого им внимания и поддержки.

Как же справиться с кризисами семейной жизни? Вот несколько советов, которые помогут супругам преодолеть любые разногласия:

• Не держать в себе обиды. Скрытая вина может отравить душу человека, который был оскорблен, в результате чего у него начинает копиться аффект – весьма опасное и взрывное состояние. В один прекрасный момент может произойти выброс накопленной агрессии в сторону того, кто его обидел, ребенка, случайного человека либо свою. Однако оскорбленный супруг необязательно должен кидаться на кого-то с кулаками, агрессия может выражаться и в других формах, к примеру, в алкоголизме, измене, игромании и т. д.

• Никогда не стоит оскорблять партнера или переходить на личности в споре. Хотя это правило актуально не только в отношении брачных союзов, но и в любых других. Оскорбления представляют собой весьма неконструктивный и низкий способ ведения спора, поэтому он не только не поможет разрешить конфликтную ситуацию, но и усугубит ее. Во время спора лучше указывать не на личность партнера, а на действия или собственные чувства.

• Заряжайтесь позитивной энергией и выплескивайте негатив. Как утверждают психологи, кризис в браке возникает из-за того, что в отношениях недостаточно ярких впечатлений. Если планируется какой-то праздник, то отмечайте его с размахом, старайтесь посещать различные выставки и мероприятия, ходите в кино, в походы. Почаще следует устраивать романтические вечера наедине со своей второй половинкой. Неплохо будет заняться спортом. И еще – заведите дневник, куда будете записывать то, что чувствуете. Это поможет понять свои ощущения и не срываться на второй половинке.

• Стремитесь к саморазвитию и найдите для себя занятие, которое будет приносить удовольствие. Каждый человек должен иметь личное пространство, это поможет оставаться интересным партнеру как можно дольше. Стремитесь к новым знаниям и углублению уже имеющихся, делитесь новой информацией со второй половиной. Помните о том, что семья представляет союз двух самостоятельных личностей, которые осознанно приняли решение жить вместе, но при этом не являются зависимыми друг от друга.

• Избегайте болезненных тем. Бывает так, что второму приходится мириться с некоторыми особенностями партнера, хоть они ему и не нравятся. К примеру, если супругу не устраивает то, что муж увлекается футболом, не стоит явно выражать свое недовольство этой игрой. Более конструктивно будет обговорить рамки и формы увлечений, которые устроят обоих.

Нужно помнить, что здоровые семейные отношения невозможны без доверия, поэтому не стоит запрещать своему партнеру встречаться со своими друзьями. Лучше всего в данной ситуации будет обговорить частоту этих встреч, чтобы они не наносили вреда семейным делам.

Определение готовности к семейной жизни

Прежде чем вступать в официальный брак, партнерам следует изучить этику и психологию семейной жизни, а для этого можно почитать соответствующую литературу либо проконсультироваться у специалиста. Это позволит не совершить ошибок, которые многие допускают в законном союзе, а также убедиться в том, действительно ли готовы к этому серьезному шагу. Нужно понимать, что для создания гармоничного и функционального союза недостаточно просто достичь полового созревания.

В психологии семейной жизни есть три критерия зрелости пары для заключения брачного союза. В них входят:

• зрелость ментальная, физическая;

• зрелость социальная;

• готовность к браку этическая и психологическая.

Зрелый на ментальном уровне человек способен трезво смотреть на вещи, может осознавать себя, умеет выстраивать отношения с окружающими. Потенциальные супруги обязательно должны понимать необходимость оказания взаимопомощи, а также разделения материальных и бытовых проблем.

Если говорить о социальной зрелости, то она свидетельствует об образованности человека, умении обеспечивать не только себя, но и семью, которую он создал. Для этого он должен иметь стабильную работу.

Готовность супругов на психологическом уровне характеризуется осознанием концепции «мы». Заключается она в том, что у мужа с женой появляются общие интересы, они начинают относиться к родительству одинаково и восприятие духовных ценностей у них тоже становится одно на двоих. Однако нужно понимать, что личное «я» партнеров в данном случае нарушаться тоже не должно.

Основы психологии семейной жизни помогают избавить от заключения необдуманных брачных союзов, а также от тех, которые создаются партнерами, неготовыми к нему.

Признаки качественной семейной жизни с точки зрения психологии

Если партнеры в браке счастливы, то они осознают, что в любой конфликтной ситуации стоит искать компромисс, ведь семья не является полем боя. Именно такой союз, как считают психологи, является самым крепким и счастливым.

Спустя годы совместной жизни интерес партнеров друг к другу может пропасть, поскольку им кажется, что изучили друг друга на 100%. В данном случае для того, чтобы семья становилась только крепче, необходимо постараться поддерживать взаимный интерес, подмечая при этом даже мелочи, и разделять интересы второй половинки.

Когда оба в паре счастливы, они не будут доказывать друг другу свое превосходство в том или ином деле. В здоровых отношениях у каждого есть свои функции, которые он должен выполнять, не стараясь при этом выглядеть лучше. Именно такие семьи в психологии считаются самыми счастливыми.

Это чувство позволяет переживать сложные ситуации гораздо проще, не заостряя внимания на отрицательных сторонах партнера. Только так, с точки зрения психологии, рождаются здоровые семьи.

Идеальных отношений не бывает, в любой семье могут возникать разногласия и споры. Однако только пары, которые по-настоящему счастливы, способны сохранить баланс между негативом и позитивом, не допуская перевеса в ту или другую сторону.

В построении счастливой семьи сравнение является очень мощным инструментом. Однако оно должно быть использовано не для того, чтобы ставить достоинства другого в упрек, а для недопущения ошибок, совершенных другими.

Когда супруги счастливы в браке, они стараются не допустить, чтобы отношения из-за семейного быта стали скучными и серыми. Партнеры периодически меняют обстановку, ходят в бассейн, в кафе, делают перестановку в квартире либо меняют свой имидж.

Когда супруги заботятся друг о друге, они никогда не перебивают вторую половинку во время важного разговора. Это помогает слышать мужа/жену и быть услышанным самому.

Как известно, нет идеальных людей, поэтому даже в крепких браках случаются ссоры. Счастье в данном случае заключается в том, что человек должен уметь прощать и быть уверенным в том, что когда-то его простят тоже.

В счастливых семьях никогда не возникает вопроса: «И что теперь?», если что-то вдруг пошло не по плану. Супруги всегда стараются понять, почему именно так произошло. Нужно всегда ставить себя на место второй половинки, чтобы узнать, какие чувства она испытывает и что заставило ее сделать так или иначе.

Только в крепком брачном союзе супруги способны благодарить друг друга за поступки и оценивать их по достоинству. Как утверждают психологи, никогда не стоит воспринимать старания своей второй половинки как должное.

Супруги всегда должны находить время для интимных отношений, даже если это будет какой-то определенный день в календаре.

Когда партнеры счастливы в браке, они не стараются занять собой все пространство второй половинки. Они всегда готовы предоставить друг другу возможность побыть одному, поскольку относятся к этому с пониманием.

Это еще один признак гармоничных и счастливых отношений. Когда супруги способны переиграть ситуацию, которая стала проблемной, и не допустить при этом тех же ошибок, тем самым они избавляются от очень многих семейных проблем.

Люди, которые по-настоящему счастливы в браке, не останавливаются на одной модели отношений, поскольку осознают, что жизнь не стоит на месте и под нее нужно постоянно подстраиваться. Следует всегда стремиться к развитию и стараться находить новые точки соприкосновения.

Астрология семейной жизни

Если обратиться к астрологии, то здесь за брак отвечает седьмой дом – покровитель Весов Венера – и Луна. Что касается спутника Земли, то она в семейных отношениях отвечает за уживчивость и комфорт в партнерстве и браке. И даже если в седьмом доме оказываются другие планеты, для настоящих крепких отношений это не становится проблемой. Другое дело, когда речь идет о Плутоне, Уране, Сатурне и Нептуне, которые значительно снижают шансы на счастливый брачный союз.

Венера и Луна характеризуют человека как личность, готовую к созданию семьи. В браке он становится отличным семьянином, проявляя такие качества, как хозяйственность, забота и любовь. Такие люди являются верными, романтичными, склонными к компромиссам партнерами, которые отлично приспосабливаются.

О том, что человек обязательно вступит в крепкий и удачный брак, говорит гармоничный и сильный управитель седьмого дома. Причем чем больше между ним, Венерой и Луной гармоничных аспектов, тем счастливее будет семейная жизнь.

Есть формулы, которые указывают на счастье в брачном союзе:

О долгих и устойчивых отношениях говорят находящиеся на куспиде седьмого дома фиксированные знаки. Они бывают мутабельные, то есть те которые свидетельствуют о переменчивости и непостоянстве. Другие – кардинальные, которые нередко способствуют разрыву союза, они вынуждают человека обижаться на партнера, не вникая в суть проблемы.

Отрицательные моменты, возникающие в браке, сглаживает Юпитер. Когда он участвует в синастрии, то брак обязательно будет счастливым. И даже при наличии негативных аспектов – Юпитер/Луна, Юпитер/Солнце или Юпитер/Венера – супруги будут чувствовать себя в браке счастливыми людьми.

Если же Сатурн в синастрии не участвует, то отношения, скорее всего, продлятся недолго. Только при положительных градусах между планетами аспекты Сатурна будут учить партнеров ответственности друг за друга, а также скреплять связь. Стоит заметить, что, несмотря на то, что соединение скрепляет, оно может добавить прохладность, если это Луна или Венера, либо конфликтности – если это Марс.

Негативное влияние Сатурна проявляется в чувстве давления. Часто речь идет о контроле со стороны родителей относительно выбора спутника жизни. Оппозиция (18°) и квадрат (90°) не позволяют человеку стать счастливым в брачном союзе. Аспекты Сатурна к Солнцу и Луне называются аспектами несчастья. Если в синастрии наблюдается взаимная связь, это может говорить о печати несчастья, что нередко заканчивается негативными ситуациями, особенно при наличии указаний на потерю партнера.

Если планета Юпитер находится в седьмом поле натальной карты, это говорит о нескольких брачных союзах. Кроме того, это свидетельствует о легком и оптимистичном взгляде на поиск партнера, который, скорее всего, будет из хорошей семьи и богатым. Развод в данном случае не страшен, поскольку есть полная уверенность в том, что следующий брак в любом случае будет более счастливым.

Стоит заметить, что на заключение следующего брачного союза влияет нахождение в седьмом доме не только Юпитера, но и других планет – Луны, если это мужской гороскоп, и Солнца, если женский. Они имеют от других планет несколько аспектов, которые указывают на возможности отношений или желании заключать брачные союзы. Мужчины предлагают дамам «руку и сердце», а женщины получают такие предложения, однако не всегда все это приводит к заключению брака.

Нахождение седьмого дома в знаках Рыб, Девы, Близнецов или Стрельца тоже говорит о нескольких браках. Кроме того, вероятность того, что человек вступит в официальный союз более чем один раз, увеличивается при нахождении в перечисленных знаках Луны, Солнца или Венеры.

Отрицательные указания на крепкий брачный союз:

• Если у Луны отсутствуют гармоничные аспекты от других планет и она в заточении или же в падении, это говорит о том, что для человека семейная жизнь, скорее, бремя, поэтому он не стремится вступать в брак. Кроме того, он никогда не будет ставить интересы семьи на первое место.

• На ветреные и нестабильные, а также необдуманные отношения указывает воздушный знак на куспиде седьмого дома.

• При Луне, пораженной Ураном, в браке присутствует неуживчивость, вспыльчивость, холодность, резкие смены настроения, а также измены. Если же она находится в аспекте с Сатурном, то ждать стоит холодности в эмоциональном плане, критики и замечаний. Луна с Плутоном говорит о стремлении одного из партнеров подчинить себе другого, управлять его жизнью, а также оказывать на него эмоциональное давление.

• Напряженные аспекты планеты Венера означают переменчивость чувств, неумение их проявлять, а также равнодушие к любви. В аспектах с Ураном человек практически не понимает разницы между страстью и любовью. Если же моменты Урана положительные, то возможна дружба между мужчиной и женщиной. Властности и ревности добавляют негативные градусы Плутона.

• При нахождении Марса в седьмом доме человек чаще всего делает выбор в пользу вспыльчивого и конфликтного партнера.

• Уран приводит к быстрому разрушению отношений.

• Сатурн говорит о второй половине-руководителе, причем старше по возрасту.

• Нептун делает отношения затуманенными, то есть в браке возможны измены, наличие второй семьи на стороне. Кроме того, это может быть зависимость от наркотических средств, алкогольных напитков или игромания.

• О насилии, моральном или физическом, говорит Плутон. В этом случае в брачном союзе один из партнеров будет ощущать власть и подавлять вторую половину.

При слабом управителе дома брака возникают проблемы в вопросе поиска второй половины, семейной жизни, свадьба может откладываться.

Когда в карте больше гармоничных аспектов, а градусы сигнификатора с важными для брачного союза планетами преимущественно положительные, отношения между супругами могут стать как негативным опытом в жизни партнеров, так и перерасти в крепкую семью.

Психология семейных отношений: модели поведения супругов

Как известно, семья является ячейкой общества, которая представляет собой мини модель общественной системы, то есть, стиль отношений, типы поведения супругов, принятые в отдельно взятой семье и одобряемые социумом, могут многое сказать о существующем общественном укладе.

Семья как союз мужчины и женщины, характеризующийся общим ведением хозяйства и воспитанием детей, в последнее время претерпевает некоторые изменения, формируя различные модели поведения супругов, имеющих разные психологические особенности.

Как известно, любая супружеская пара, гармонично существующая вместе долгое время, выбирает свой, присущий только ей стиль взаимоотношений и формирования общего быта. А выбор этого стиля зависит от психологических характеристик мужа и жены, особенностей их родительских семей, норм и правил того социального круга, представителями которого они являются.

В соответствии с этим, можно выделить несколько моделей поведения супругов в семье.

Родительско-детская модель

Родительско-детская модель характеризуется сочетанием в психологическом портрете одного супруга таких качеств, как забота, покровительство, желание воспитывать и поучать, а в другом, наоборот, спонтанность, непосредственность, нежелание принимать на себя ответственность. В такой семье один супруг будет брать на себя обязанности и функции родителя, в то время как второй будет играть роль ребенка. В целом семейные отношения будут характеризоваться целостностью, психологической совместимостью и устойчивостью.

Равноправная модель семьи

Равноправная модель семьи предполагает, что супруги имеют равные права и обязанности в вопросах добывания средств к существованию, воспитания детей, организации досуга. В такой семье, например, в вопросе отпуска по уходу за ребенком предпочтение может отдаваться мужу, а жена, в свою очередь, будет зарабатывать деньги и продвигаться по карьерной лестнице.

Романтическая семейная модель

В романтической модели психологический портрет супругов описывает их как сентиментальных, чувственно ориентированных натур, для которых брак представляется гаванью для обретения душевной гармонии и возвышенных проявлений. Супруги здесь ориентированы на чувственное совместное проведение досуга, получение новых впечатлений от семейной жизни.

Приятельская модель семьи

В такой семье супруги будут стремиться наладить быт и взаимоотношения друг с другом на базе общности интересов и увлечений. Супруги будут ответственно и без эмоций воспринимать и осуществлять домашние обязанности, заниматься вопросами воспитания детей. Основным связующим элементом брачных отношений будут выступать общие интересы и круг общения.

В приятельской модели семейных отношений часто муж или жена активно занимаются построением карьеры, пытаются достичь высот финансового благополучия, в то время как второй супруг(а) обеспечивает надежный тыл. В любом случае, такая семья работает как слаженный механизм, представляющий собой гармонично сформированную ячейку общества.

Автономная модель семьи

Данная модель семейных отношений подходит для супругов, которые не настроены посвящать всю свою жизнь бытовому обустройству и налаживанию совместного хозяйства. Здесь муж и жена пытаются сохранить определенную дистанцию, укрепить собственную автономию во вкусах, взглядах на жизнь, предпочтениях, формах проведения досуга. Автономная семейная модель может подразумевать раздельное проживание благоверных. В настоящее время эта модель семейных отношений достаточно востребована, так как часто супруги могут находить работу в разных городах или даже странах, что может предполагать раздельное проживание при сохранении супружеских взаимоотношений. Поддержанию данной модели семейных отношений способствует развитие телекоммуникаций, что позволяет спутникам жизни поддерживать непрерывное общение находясь на расстоянии друг от друга.

В любом случае, каждый человек вступающий в брак, пытается со своей второй половиной создать ту психологическую модель семейных отношений, в которой он будет себя чувствовать максимально комфортно.

Психология отношений в семье.

У многих уже сложилось такое мнение, что большинство браков терпит крах, семья разрушается, и семейные отношения заканчиваются неизбежным разводом. Такая неутешительная современная реальность основана не только на экономической концепции. Разводы в современном мире – частое явление. Это связано со многими нюансами.

Современные женщины вполне могут себя обеспечить и без помощи мужчины-добытчика, как это считалось раньше. В то же время, современные парни вполне самостоятельны и сами могут обеспечить свой быт без женской помощи. Тем более, что для этого сейчас множество возможностей.

Причиной разводов может стать и нежелание подчиняться «законам» семейного благополучия

Наличие внебрачных связей и детей, рожденных матерями-одиночками, сейчас мало кого шокируют. Развод – довольно простая процедура. Ведь проще всего развестись и тем самым уйти от семейных проблем, чем вникнуть в суть и попробовать разобраться, что же послужило разладом в семье.

Психологи бьют тревогу, поскольку молодежь, вступившая в законный брак, не горит желанием сохранить отношения, а спешит поскорее избавиться от тяжелого бремени семейных забот. Поэтому семейные психологи разрабатывают новые методы, способные сохранить семью и укрепить семейные отношения.

Проблемами семьи и брака занимается наука семейная психотерапия. Она рассматривает возможные способы улучшения обстановки в семье, развитие благоприятной атмосферы семейных отношений.

А в последние годы подобные проблемы стали наиболее актуальными, поскольку все больше детей растут без отцов, а молодежь неохотно вступает в брак, зато молодые люди с легкостью идут на развод, не задумываясь над тем, что будет с детьми, когда их родители будут жить отдельно. Семейная пара проходит несколько этапов развития. Каждый из этапов имеет свои особенности. В любой семье наступают кризисные моменты, конфликтные ситуации, а иногда страсти накаляются до предела и тогда семья может разрушиться.

Любящие сердца, решившие создать семью, не задумываются над тем, как будут дальше обстоять дела

Главное для влюбленных – быть рядом со своим избранником. На начальной стадии отношений, именно любовь является связующим звеном.

Во время бурного влечения друг к другу, каждый из супругов не замечает недостатки другого, идеализируя его в своих глазах. Когда наступает следующая стадия и «розовые очки» снимаются, то супруги видят свою половинку со всеми изъянами.

Если один не уступил другому, начинаются первые ссоры, конфликты, которые могут перерасти в разрыв отношений. Начинается момент «притирки» друг к другу.

Если любящие супруги проходят этот этап, то семейные отношения продолжаются и развиваются уже в другом русле. Начинается новый этап, возникают общие интересы, супруги способны пойти на компромиссные решения.

Устойчивость отношений может нарушиться приевшейся обыденностью. Пара может пресытиться друг другом (например, один из супругов все время уступает своей половинке). Связующим звеном может стать рождение ребенка. Однако, для некоторых пар, это может стать и испытанием.

Некоторые молодые матери ищут поддержку у супруга и во время беременности, и после рождения младенца, но не все мужчины готовы принять роль отца. Усталость жены может раздражать, усугубляется положение и постоянным недосыпанием и нехваткой времени разобраться в своих отношениях, каждый начинает обвинять другого. Семья может разрушиться на почве постоянных скандалов.

Изучив этапы семейных отношений, супруги будут готовы к преодолению каждого кризисного периода, а кризисы неизбежны. Что бы избежать всего негативного можно обратиться за помощью. Женский психолог Екатеринбург проконсультирует и успокоит, все встанет на свои места.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Многие молодые пары разводятся после года совместной жизни, потому что так и не научились слушать и слышать друг друга. Искать компромиссы, быть гибкими, идти на уступки, по-взрослому решать проблемы. Они не готовы к тому, что в отношениях может наступить кризис.

Глупо думать, что штамп в паспорте уберет трудности и препятствия в семейных отношениях.

Что делать, чтобы сохранить нормальные семейные отношения? Именно об этом я расскажу в этой статье.  В ней вся психология семейных отношений.

Содержание статьи: «Психология семейных отношений»

1. Новый статус.
2. Главная цель семейной жизни.
3. Семья – это два взрослых человека.
4. Основные функции семьи.
5. Значение секса в семейной жизни.
6. В чем отличие роли мужа и жены в браке.
7. Роль детей в семейной жизни.
8. Глава семьи.

1. Новый статус.

До брака немногие пары живут вместе, поэтому понимай, что девушка не будет выглядеть так же, как свиданиях.

Когда ты видишь ее несколько раз в неделю, она всегда красиво одета, накрашена, в хорошем расположении духа. Когда люди начинают жить вместе, часто они оказываются не готовыми к тому, что их партнер – живой человек.

Твоя девушка может болеть, у нее может быть плохое настроение. Дома она будет ходить в смешной пижаме и бигудях. Если тебя смущает что-то, что готовит тебе брак, могут начаться проблемы.  

Ты должен быть готов к тому, что начнут проявляться те вещи, которые раньше были скрыты. Твоя девушка не должна краситься каждый день только для того, чтобы угодить тебе. Она не всегда должна быть сдержанной и мудрой.

Ты тоже не всегда выглядишь на все сто. А еще храпишь. А она все равно тебя любит. Вот это нормальные семейные отношения.

2. Главная цель семейной жизни.

Практически никто не задается таким вопросом до свадьбы. Быть вместе – это не цель. Это желание, потребность.

Целью не может быть рождение детей. Дети вырастут и оставят вас, тогда получается, что и брак больше не нужен?

Спрашивал ли ты себя, для чего хочешь жениться на этой женщине? Почему тебе так важно сделать это? Почему тебе недостаточно просто жить вместе? 

До тех пор, пока ты не выяснишь для себя главную цель семейной жизни, ты не сможешь понять, насколько подходит тебе твоя девушка. Пока ты сам не знаешь, чего ты хочешь, ты не сможешь понять, какими качествами должен обладать твой идеальный партнер.

3. Семья – это два взрослых человека.

Нужно помнить о том, что настоящую семью могут создать исключительно два взрослых и независимых человека.

Если ты понимаешь, что девушка по любому поводу бежит советоваться к маме, разве она сможет строить семью? Она и свою жизнь без подсказок не может построить. Девушка выбирает для себя модель поведения маленькой девочки, которая не готова ко взрослой и самостоятельной жизни. 

Зависимость от родителей – то, что разрушило очень многие браки.

4. Основные функции семьи.

Любовь – потребность каждого человека. И легче всего ее реализовать в семье. Но, чтобы брак был успешен, нужно помнить и другие потребности.

Какие же основные функции у семьи?

Например, материальная потребность. Если денег не хватает на самые важные и базовые вещи, в паре начинаются проблемы.

Еще одна функция семьи – это ведение совместного быта и хозяйства. Да, это сейчас тебе кажется абсурдным.  Но когда твоя жена две недели будет отказываться от секса из-за того, что ты не починил шкафчик, ты по-другому отнесешься к этому вопросу.

И еще одна не менее значимая функция семьи – это эмоциональная поддержка и общение. Старайся быть опорой для своей жены, выслушивай ее проблемы и проводи с ней как можно больше времени.

5. Значение секса в семейной жизни.

Бывает так, что после вступления в брак начинаются проблемы в сексуальной жизни.

Раньше это было в новинку, интригующе. Сейчас ты видишь жену в халате дома, без прически и в плохом настроении.

Проблема в том, что ты еще не перестроился, не понял, что теперь все будет по-другому. Из-за этого стресса секс может пропасть. До такого состояния доводить нельзя, потому что следующим шагом будет измена.

Семейная психология призывает быть откровенным. Просто тупо сядьте и обсудите проблему. Возможно, ты скажешь, что не устраивает тебя. Она выскажет свои претензии. Говорить о сексе и обсуждать проблемы такого рода – это нормально. Не нормально находиться в браке и не заниматься сексом. Будь готов заново изучать и открывать ее горячие точки, экспериментировать, быть интересным.

6. В чем отличие роли мужа и жены в браке.

Очень важно правильно распределить роли в семье. Мужчина – это добытчик, а женщина – хранительница очага. За столько веков ничего не поменялось.

Конечно, не нужно все воспринимать буквально. Но общие тенденции остались те же. У каждого в семье есть своя зона ответственности.

Как только женщина начнет управлять, зарабатывать деньги и принимать все важные решения, можно считать, что браку пришел конец. Как и твоим яйцам.

Точно так же и мужчина не должен сидеть дома. Это расслабит его, а жена перестанет видеть в нем человека, на которого можно положиться. Соблюдать баланс во взаимоотношениях – одно из главных правил. 

7. Роль детей в семейной жизни.

Когда у вас появляются дети, то в отношениях может начаться новый кризис, о котором ты сейчас даже не догадываешься.

Например, твоя жена может все свое свободное время уделять ребенку, обделяя тебя вниманием. Такое часто бывает в молодых семьях.  А тебе хочется ласки, поддержки и заботы. И ты можешь начать искать это на стороне.

Измены с появлением ребенка – распространённая практика, из-за которой разрушилась не одна семья.

Нужно понять, что вы друг для друга всегда должны быть на первом месте. Вам нужно время, которое вы можете провести вдвоем. Что секс не должен пропадать из отношений, когда в доме появляется ребенок.

Поэтому няня – это всегда хороший выход. 

8. Глава семьи.

Первый год – самый ответственный для молодой семьи. Иногда жена хочет сделать для мужа все, идет на уступки, во всем принимает его сторону и не перечит. Но иногда это может привести к серьезным последствиям.

Она настолько сильно хочет угодить, что начинает делать все сама, лишь бы ему было хорошо. Перестает быть женой и выполняет функции мамы. А он привыкает не брать на себя ответственность, не принимать никаких решений и просто плыть по течению.

Ты должен приучить жену к тому, что нормально, когда она обращается к тебе за советом, рассказывает о своих проблемах и просит помочь в них разобраться. Семья — сложная работа

Психология семейных отношений. Дополнительное образование по психологии в РУДН.

Курс «Психология семейных отношений» посвящен актуальной теме – семье и внутрисемейным отношениям. По каким правилам функционирует семейная система? Каким законам подчиняется? Можно ли что-то изменить и как это сделать? Опираясь на теоретические воззрения основателей семейного консультирования В.Сатир, М.Боуэна, К.Витакера, Б.Хеллингера и др., осваивая в процессе обучения практические навыки работы с семьей, каждый сможет найти ответы на эти вопросы, научится помогать решать чужие внутрисемейные проблемы, получить возможность собственными силами сделать свою семью счастливее.

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

Занятие 1. Теоретические основы психологии семейных отношений. Семья как система. Параметры семейной системы. Метод генограммы.

Занятие 2. Теория семейных систем М.Боуэна. Боуэновские техники семейной интервенции.

Занятие 3. Принципы работы с семьей. Отработка навыка циркулярного интервью.

Занятие 4. Этапы воздействия на семейную систему. Парадоксальные и прямые предписания.

Занятие 5. Коррекция супружеских отношений. Концепция В.Сатир. Отработка навыков работы на разных стадиях консультирования.

Занятие 6. Детско-родительские отношения. Вовлечение детей в работу с семьей. Техники “Карта семьи”, “Живые скульптуры”

Занятие 7. Семейные конфликты и пути их решения. “Скульптурирование”, использование воображения, рисунок семьи.

Занятие 8. Концепция Б.Хеллингера. Порядок принадлежности. Порядок иерархии. Расстановки.

Занятие 9. Концепция Б.Хеллингера. Порядок уравновешивания. “Отдавать” и “брать” в супружестве. Расстановки.

Занятие 10. Общая схема работы с семьей. Закрепление всего набора навыков работы.

Психологическая библиотека



---

Книги по жанрам:

Поиск по разделу

По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.
Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.
Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.
Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком ). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Новые поступления

14 января 2016 г.

Аткинсон В.В «Закон привлечения и сила мысли»

Это одна из первых книг (издание 1906 года) о Великом Законе Привлечения, управляющем человеческой жизнью.

Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.

Скорее всего это новое издание книги «Сила мысли», представленной у нас в библиотеке.

17 декабря 2015 г.

Стоун Роберт «Как получать все, что хочешь»

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.

Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».

Правому полушарию мозга удается совершать чудесные вещи, а каким образом оно это делает Роберт Стоун очень просто все объясняет на языке мифов и сказок.

12 ноября 2015 г.

Кэнфилд Джек «Думать и богатеть»

Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги.

Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

15 октября 2015 г.

Солянов Федор «10 шагов от съемной квартиры до собственной за 1 год»

Работающая стратегия по отказу от аренды квартиры и переезду в свою собственную

Многим из нас уже давно очень хочется купить собственную квартиру, и вы думаете, что знаете, что для этого нужно сделать.

Но…

Вы пытаетесь откладывать деньги и тут возникает какая то ситуация и все деньги тратятся не понятно куда… не получается…

И так вы живете уже и 3 и 5 и 7 лет.

Так вот, только для тех, кто хочет достигнуть своей цели — книга из 10 конкретных шагов, которые помогут вам получить собственную квартиру.

17 сентября 2015 г.

Лотар Зайверт «Ваше время — в Ваших руках»

«И куда только ушло мое время?» — стонет иной руководитель под бременем работы и стресса. Мы все знаем эту проблему. Все больше людей попадает в цейтнот. Но не столько перегрузка работой, сколько неумение планировать свое время вынуждает многих менеджеров проводить за письменным столом 60 часов в неделю (или, может быть, больше?).

13 августа 2015 г.

Ричард Кох «Жизнь по принципу 80-20»

80% результатов проистекают лишь из 20% причин — принцип, напоминающий поговорку «Лучше меньше, да лучше».

Книга научит Вас так выбирать и использовать наиболее эффективные действия и методы, число которых относительно невелико, чтобы достижения отлично соответствовали Вашим целям, замыслам, мечтаниям.

16 июля 2015 г.

Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий»

Являясь автобиографией и практическим руководством к действию книга в увлекательной форме и на богатом фактическом материале рассказывает, как добиться успеха, приводит поучительные примеры и дает подробные указания, как развить в себе стиль, дух и технику первоклассного коммерсанта.

Книга полезна каждому, кто хочет научиться работать наиболее плодотворно в любой сфере деятельности и стать человеком, общение с которым доставляет людям радость.

24 июня 2015 г.

Холлис Джеймс «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника»

В так называемые Средние века коллективная фантазия о рае по существу стала компенсацией тех жестких, а иногда просто бесчеловечных условий, в которых людям приходилось постоянно заниматься тяжелым трудом, чтобы просто выжить. Если жизнь была такой невыносимой «здесь», значит, она обязательно должна была стать лучше «где-то там». Сегодня условия жизни в западном мире относительно комфортны по сравнению с теми тяжелыми временами. Хотя мы не достигли «рая для работающих людей», мы все же оказались к нему намного ближе, чем могли себе представить наши предки. Однако при всем этом благополучии и даже изобилии, имея возможность путешествовать по миру, получать любую информацию, покупать в магазине любые вещи и продукты вместо того, чтобы постоянно бороться за свое существование, почему мы все же несчастливы? Может быть, иллюзией является само представление о счастье?

18 июня 2015 г.

Лупан Сесиль «Поверь в свое дитя»

Рассмотрены проблемы ускоренного развития и обучения детей в раннем возрасте.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги.

14 мая 2015 г.

Экер Т. Харв «Думай как миллионер»

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами. Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т. п.

А может, дело вовсе не в этом? Прочитав книгу, вы познакомитесь с оригинальной точкой зрения. Автор считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия, и дает практические советы по ее изменению при необходимости.

16 апреля 2015 г.

Калашников А.И. «Наука побеждать» Приветствую вас, уважаемый читатель. Прошу дать мне руку, и я поведу вас в мир решений, результатов, эффективных боевых методов работы с конфликтами, а также грамотных и умелых приемов управления людьми и развития лидерских качеств.

26 февраля 2015 г.

Алипатова Людмила «Женственность в ритме города»

Книга написана женщиной исключительно для женщин и о Женщине.

Поднимаются вопросы о современных проблемах и вариантах их решений. Потому что в современном ритме жизни оставаться Женщиной с большой буквы этого слова становится всё сложнее. И что опасно — остаётся покрыта забвением самая суть, основа женского начала — её чувства, желания, сила любви. И огромное количество прекрасных жительниц планеты бьётся, как рыба об лёд, в поисках своего места под солнцем, разрываясь между духовным и материальным, между процессом и результатом, чувствами и долгом.

Данная книга будет актуальна именно для тех, кто хочет разобраться в первую очередь в себе, понять, принять, осознать, как обрести гармонию. И, как следствие, быть женственной и желанной.

12 февраля 2015 г.

БэдБой Даниель «Виртуоз»

«Все мы знаем, как важна ВНУТРЕННЯЯ ИГРА, но ты когда-либо останавливался на том, чтобы спросить себя, что такое ВНУТРЕННЯЯ ИГРА на самом деле? Это когда Я просто очень хорошо запомнил материал или, может быть, когда Я улучшил доходчивость своего голоса?

Фактически, Внутренняя Игра основана на уверенности, убеждениях и общем отношении к жизни. Понимаешь ты это или нет, твое внимание постоянно направлено на женщин, с которыми ты говоришь. Если у тебя прочное, настойчивое и позитивное отношение к жизни, женщин естественно будет притягивать к тебе. Как это происходит у большинства натуралов.

Они развивают эти три аспекта своей идентичности: уверенность, убеждения и отношение к жизни. Когда это происходит, они начинают чувствовать большую уверенность и начинают вести себя как приз, что совершенно точно ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ».

29 января 2015 г.

Аллен Дэвид «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»

Следующие принципы, комментарии и эссе формируют основу, которая представляет собой не просто подсказки и хитрости. Независимо от того, внедрили ли люди полностью на практике методику, описанную в книге «Как разобраться с делами» или нет, всегда находились ещё вещи, которые каждый мог бы делать всё лучше и лучше, и которые могли бы улучшить их продуктивность и общее благосостояние. Вы найдёте, что эти элементы заново утверждаются и укрепляются в этих принципах и эссе.

Оцените материал:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Динамика токсичных семей: признаки того, что вы выросли в неблагополучной семье

22 ноября 2019

Вы когда-нибудь с тоской смотрели на эту обожающую семью, которая выглядит как идеальное воплощение счастья и любви, и задавались вопросом, почему ваша не может быть такой же?

Все семьи ссорятся и проходят через трудные времена (в конце концов, мы же люди).

Важно то, как с ними обращаются…

Если вы выросли в любящей, функциональной семье, трудности будут решены открытым, общительным и здоровым образом.

Если ваша семья была неблагополучной, с другой стороны, к сожалению, ваш опыт, вероятно, был бы совсем другим.

Семейная динамика может быть токсичной по-разному, и мы собираемся изучить некоторые признаки того, что вы выросли в неблагополучной семье.

Но сначала давайте посмотрим, почему семья так важна — с психологической точки зрения.

Токсичная семья и психология — почему важно определить, что вы выросли в неблагополучной семье

То, как мы растем, определяет то, кем мы становимся.В детстве мы не умеем различать «правильное» и «неправильное», здоровое или нездоровое поведение. Из-за этого, если ребенок растет с токсичным поведением, он, скорее всего, либо нормализует его, либо усвоит его, полагая, что это их вина — а часто и то и другое.

Семья — и особенно наши родители (или основные опекуны) — формируют основу нашей самооценки, того, как мы общаемся и какими, по нашему мнению, являются отношения. Если вы выросли в неблагополучной семье, это повлияет на ваши отношения в дальнейшей жизни — как в отношении любви и дружбы, так и, возможно, даже в профессиональном плане.

Разум чувствует себя комфортно в знакомом, поэтому дети алкоголиков подвергаются большему риску выйти замуж за алкоголика (или стать им), и более половины подвергшихся насилию детей (51%) снова испытают насилие в дальнейшей жизни.

Если вы считаете, что выросли в неблагополучной семье, необходимо определить токсичное поведение и то, как оно повлияло на вас, чтобы вы могли горевать, исцеляться, а также раз и навсегда разрушить стереотипы.

Жизнь в токсичной семье — каковы признаки?

Иногда токсичное поведение очевидно, иногда оно более тонкое и проникает в нашу психику, о чем мы даже не подозреваем.

Если вы все еще находитесь в эпицентре токсичной динамики, может быть очень трудно ясно увидеть ситуацию такой, какая она есть. Это потому, что со временем поведение нормализуется.

Ниже приведены некоторые из знаков, на которые следует обратить внимание:

Физические симптомы после (или во время) времени, проведенного с членами семьи — эмоциональное расстройство влияет как на тело, так и на разум. Если, проведя время с определенными членами семьи, вы почувствуете что-либо из следующего, это должно служить сигналом о том, что динамика не служит вам: ощущение истощения, боли в спине и шее, сжатие челюстей, проблемы с пищеварением или стеснение в желудке.

В вашей семье было предпочтение — в токсичных семьях часто благоволят одному ребенку, а другому — назначенному козлу отпущения. В этих случаях оба ребенка могут страдать от низкой самооценки. Ребенок, подвергшийся насилию, будет чувствовать себя отвергнутым и нелюбимым, в то время как любимый ребенок может чувствовать себя достойным только внешних факторов, например. их достижения.

Произошла смена ролей — вы выросли «слишком рано» и должны были нести взрослые обязанности.Например: оказание эмоциональной поддержки родителю, выполнение излишних дел и обязанностей по дому или уход за братьями и сестрами. Если вы были родителями в детстве, вы рискуете сыграть роль «опекуна» во взаимоотношениях со взрослыми, отдавая приоритет другим потребностям над своими собственными.

Вы чувствуете себя виноватым или чувствуете себя обязанным — любовь — это свободный обмен, то, что выбирают. Токсичные члены семьи могут эмоционально эксплуатировать других под видом «семьи» e.грамм. «Семья — это все, что у нас есть», «семья всегда рядом, несмотря ни на что». Оскорбительные отношения никогда не следует терпеть — будь то семья или что-то еще.

Отсутствие границ между членами семьи — быть близкими — это одно, но здоровые отношения также имеют чувство автономии. Примеры отсутствия границ: отсутствие личного пространства, члены семьи, входящие в вашу комнату и перебирающие ваши личные вещи, чтение дневников, прослушивание телефонных звонков.

Непрямое общение — в неблагополучных семьях информация, новости или сплетни имеют тенденцию распространяться косвенным образом через других членов семьи.

У вас есть образец проблемных романтических отношений — дети из неблагополучных семей часто в конечном итоге проигрывают эту нездоровую динамику в дальнейшей жизни — либо из-за подсознательного желания «исправить» дисфункцию, с которой они столкнулись в детстве, либо потому, что они кажутся знакомыми.

Оставить неблагополучную семью — какие шаги предпринять дальше

Если вы из неблагополучной семьи, первое, что вам нужно сделать, — это напомнить себе, что вы ни перед кем не обязаны, в том числе перед своей семьей.Многие люди испытывают сильное чувство вины, когда дело касается дистанцирования или разрыва отношений с членами семьи, но самое важное, что вы можете сделать (что бы вы ни решили), — это сделать себя приоритетом.

Вот несколько шагов, которые вам следует предпринять:

Практикуйте уход за собой — сделать себя приоритетом означает заботиться как о своем разуме, так и о теле, чтобы вы могли исцелиться. Уход за собой у разных людей выглядит по-разному — йога, ходьба, бег, ванны, массаж….

Определите своего «внутреннего критика» — если вы выросли в токсичной семье, у вас, вероятно, будет очень жесткий внутренний критик.Как можно больше проявляйте сострадание и доброту к себе.

Создайте избранную семью — мы не можем выбирать свою семью, но мы можем выбирать своих друзей. Создайте систему поддержки друзей, достойных вашего времени, энергии и любви.

Установите границы фирмы — если вы решите и дальше встречаться с определенными членами семьи, четко ограничивайте свои возможности. Есть ли определенные темы, которые кажутся вам вызывающими, и которых вы хотите избежать? Скажите им заранее. Это может быть очень просто: «Я бы предпочел не говорить об этом сегодня» и сменить тему разговора.Точно так же организуйте их так, чтобы видеть их на короткое время, а не на длительные периоды времени, например встречаться на нейтральной территории за обедом вместо того, чтобы оставаться в их доме.

Примите тот факт, что они вряд ли изменят — если вы выросли в токсичной семье, вы можете фантазировать, что некоторые члены семьи внезапно «увидят свет», извинятся и изменятся. Но если они не готовы искать профессиональную поддержку и выполнять работу, это крайне маловероятно. Что вы, , можете изменить, — это то, как вы реагируете и насколько решительно взаимодействуете с ними.

Сходите на терапию — определение токсического поведения, его влияние на вас и механизмы преодоления, которые вы использовали для борьбы с этим поведением, необходимы для исцеления. Терапевт может направить вас в этом путешествии, предоставив вам пространство, руководство и поддержку, необходимые для выздоровления — и которые вы, вероятно, никогда не испытывали в детстве.

Независимо от того, решите ли вы оставаться на связи со своей семьей или пришли к решению, что вам нужно создать некоторую дистанцию ​​(или полностью отключиться) — нужно делать то, что лучше всего для вас. Рост в неблагополучной семье может иметь разрушительные последствия, и некоторым людям требуется дистанция или разлука, чтобы полностью вылечиться.

Разговор с терапевтом может помочь вам разобраться в своих переживаниях, как они повлияли на вас и как они влияют на вас сегодня, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы двигаться вперед свободно, как ваше самое подлинное «я».

Отношения и семейные конфликты у детей

Какие трудности в отношениях?

¹

Отношения требуют ряда навыков, в том числе способности понимать себя, понимать своего партнера, вести здоровую и продуктивную борьбу, решать проблемы и преодолевать разногласия.Каждый, кто находится в серьезных отношениях, испытывает трудности, но некоторые пары доходят до того, что один или оба партнера разочарованы и расстроены своими отношениями и могут даже подумать о том, чтобы бросить своего партнера. В этот момент пара может чувствовать себя подавленной, даже если терапевты предлагают терапию до того, как трудности в отношениях достигнут критического уровня, лучше решить проблему, чем вообще ничего не предпринимать.

Признаки того, что вам может потребоваться помощь:

^1,2

Между парой:

• чувство принципиальной неудовлетворенности отношениями
• разочарование в отношениях постоянно
• часто дерутся, но разрешения не находят, и вы просто чувствуете себя измотанным
• чувствую себя полностью отключенным
• отсутствие связи
• потеря секса и жизненных сил
• потеря добрых чувств и дружбы
• чувство печали, беспокойства, напряжения или депрессии

Между родителями:

• использование правовой системы для борьбы друг с другом
• унижает или ругает другого родителя
• Использование детей в качестве носителей сообщений или слежка за другим родителем
• переживает высокий уровень конфликта, когда дети неоднократно пытаются остановить боевые действия
• полагаться на детей в плане эмоциональной поддержки и выполнения больших обязанностей по дому
• испытывает депрессию и / или тревогу

У детей с ссорящимися родителями:

• действуют моложе своего хронологического возраста
• страх разлуки с родителями
• угрюмость, грусть, депрессия, вина
• отыгрывание, манипуляция
• Проблемы со сном или питанием
• изменение личности ребенка
• академических задач и задач сверстников
• иррациональный страх и / или компульсивное поведение

Что вызывает трудности в отношениях?

^1,3,4,5

Трудности во взаимоотношениях могут быть вызваны недостатком навыков взаимоотношений и / или внешними событиями, такими как серьезная болезнь, потеря любимого человека или появление нового ребенка.Иногда паттерны из детских отношений, которые мы усваиваем и привыкли переносить и во взрослые отношения, вредным образом. Каждый партнер в отношениях несет с собой образец конфликта, как вы боретесь во время конфликта со своим партнером. Распространенная нездоровая и разрушительная модель конфликта называется «требование-отказ», когда один партнер передает жалобу или проблему, а другой уходит, замолкая или избегая своего партнера. Психотерапевт может помочь вам определить ваши модели конфликта.

Проблемы в отношениях могут спровоцировать любое количество тем; общие темы включают детей (как их вырастить и т. д.), деньги и расходы, требования, связанные с работой и работой, общением и слушанием, сексуальными проблемами, а также раздражающими привычками и домашними делами.

Что можно сделать для лечения проблем в отношениях?

^6,7

Исследования показали, что не имеет значения, какую теоретическую модель может использовать ваш терапевт, если лечение следует этим пяти основным принципам:

• Изменение взглядов на отношения: помочь паре увидеть друг друга и свое взаимодействие более объективным и адаптивным образом.

• Изменение дисфункционального поведения: изменение отношения пары друг к другу.

• Снижение эмоционального избегания: помогая паре выразить свои личные чувства, они могут бояться показать своего партнера таким образом, чтобы пара стала ближе.

• Улучшение коммуникации: помощь партнерам в общении более эффективно, поддерживая и понимая друг друга, активно и с сочувствием выслушивая.

• Продвижение сильных сторон: указание на сильные стороны отношений, которые приносят удовольствие паре.

Начать терапию для пар может быть сложно, вы будете рассказывать человеку, которого не знаете, о трудностях в отношениях, и это может расстраивать, когда вы спорите перед терапевтом. Если ваш партнер не желает присоединиться к вам в терапии, все же может быть полезно обратиться за помощью и узнать о том, что вы можете начать делать прямо сейчас. Хотя это правда, что конец отношений возможен, терапевт может направить вас через работу по укреплению ваших отношений или помочь вам перейти к будущим здоровым отношениям. ¹

В случае развода или его завершения и в семье есть дети:

^2,8

Развод и родительская дисгармония постоянно ассоциировались с поведенческими и эмоциональными проблемами ребенка, предположительно из-за родительского конфликта, который может возникнуть до, во время и после развода. Постоянно обнаруживается, что родительский конфликт является более сильным предиктором дезадаптации ребенка, чем семейное положение. Во время разлуки и развода члены семьи испытывают неуверенность, эмоциональные потрясения и изменения семейных ролей и правил.Психотерапевт может помочь в процессе переопределения отношений и обращения к обязанностям и потребностям членов семьи.

Ресурсы:
¹ Американская ассоциация брака и семейной терапии
² Американская ассоциация брака и семейной терапии
³ Американская психологическая ассоциация
⁴ Какие конфликты затрагивают пары больше всего?
⁵ «Что« молчание »говорит о ваших отношениях.ScienceDaily, 4 августа 2014 г.
⁶ Психология сегодня
⁷ Поведенческая терапия
⁸ Справочник по психопатологии развития

Семейные отношения: возраст 2–6 лет

Семейные отношения: возраст 2–6 лет

Семейные отношения имеют решающее значение для физического, психического и социального здоровья растущих дошкольников. Многие аспекты семьи — методы воспитания, дисциплина, количество и порядок рождения братьев и сестер, финансы семьи, семейные обстоятельства, здоровье семьи и многое другое — способствуют психосоциальному развитию детей младшего возраста.

Воспитание

Разные родители используют разные методы воспитания. Методы, которые выбирают родители, зависят от культурных и общественных стандартов, ситуации и поведения детей в то время. Методы, которые родители используют для общения со своими детьми, характеризуются степенью родительского контроля и родительской теплоты. Родительский контроль включает степень, в которой родители ограничивают использование техник воспитания, а родительская теплота включает степень любви, нежности и одобрения в использовании этих методов. Авторитарные родители демонстрируют высокий родительский контроль и низкую родительскую теплоту при воспитании детей. Разрешительные родители демонстрируют высокую родительскую теплоту и низкий родительский контроль при воспитании детей. Равнодушные родители демонстрируют низкий родительский контроль и низкую теплоту. Авторитетные родители, однако демонстрируют соответствующий уровень родительского контроля и теплоты.

Стиль воспитания оказывает определенное влияние на детей. Авторитарный стиль воспитания способствует открытому общению и решению проблем между родителями и их детьми.Напротив, авторитарное воспитание может производить боязливых и зависимых детей. Разрешительное воспитание может привести к появлению непослушных детей. А безразличное воспитание может сделать детей враждебными и преступными. В семьях с двумя родителями, в которых у каждого родителя свой стиль воспитания, стиль одного из родителей часто положительно уравновешивает стиль другого родителя. Например, снисходительный стиль женщины может уравновесить авторитарный стиль ее мужа.

Очень желательно желание родителей вести переговоры со своими детьми для достижения общих целей.Однако эта готовность не означает, что все в рамках семейной системы подлежит обсуждению. Ни родители, ни их дети не должны нести ответственность все время; такая степень контроля приводит к нездоровой борьбе за власть в семье. Родительские переговоры учит детей, что качественные отношения могут быть равноправными, или равными с точки зрения разделения прав, обязанностей и принятия решений. В большинстве случаев домашняя обстановка для переговоров теплая, гостеприимная и взаимоподдерживающая.

Братья и сестры

Братья и сестры — это дети в первую очередь сверстники. Дошкольники могут научиться как от своих братьев и сестер, так и от своих родителей. Независимо от возрастных различий, отношения между братьями и сестрами отражают другие социальные отношения, обеспечивая базовую подготовку к общению с людьми вне дома. Только братья и сестры могут одновременно иметь равный и неравный статус в доме, и только братья и сестры могут предоставлять детям возможности (желаемые или нет) для того, чтобы научиться справляться с положительными и отрицательными сторонами человеческих взаимоотношений.

Только дети, или дети, не имеющие братьев и сестер, не имеют нарушений в развитии. Исследования подтверждают, что только дети работают так же хорошо, если не лучше, чем дети с братьями и сестрами по параметрам личности, интеллекта и успеваемости. Одно из объяснений состоит в том, что, как и дети, которые идут первыми в очереди на рождение, только дети могут иметь безраздельное (или почти безраздельное) внимание своих родителей, которые, в свою очередь, имеют больше времени, чтобы проводить со своими единственными детьми.

Семейные обстоятельства и социальный статус

Без сомнения, семейные обстоятельства влияют на развитие маленьких детей, которые, как правило, лучше живут в финансово благополучных и здоровых семьях. К сожалению, не у всех семей есть ресурсы, чтобы позволить родителям оставаться дома в течение дня или покупать самые лучшие услуги по уходу за детьми. Кроме того, не все семьи имеют доступ к необходимой медицинской помощи. Долгосрочные эмоциональные последствия происхождения из семьи с низким социально-экономическим статусом могут быть значительными.

Чтобы увидеть, насколько далеко влияет социальный класс на отношение и развитие детей, социолог Мелвин Кон изучил различия в стилях воспитания родителей из рабочего и среднего классов. Кон обнаружил, что родители из рабочего класса склонны подчеркивать внешнее соответствие своих детей, в то время как родители среднего класса склонны подчеркивать самовыражение, мотивацию и любопытство в своих детях. Кон пришел к выводу, что социальный класс, в котором отношения и поведение родителей передаются их детям, также играет роль в психосоциальном развитии детей младшего возраста.

Семейные отношения: возраст 0–2

Если физический контакт между младенцем и родителями так важен для эмоционального здоровья младенца, а также важен для родителей, большинство экспертов рекомендуют установить физический контакт как можно скорее после родов. Младенцы, которые получают непосредственный контакт с матерью, кажется, меньше плачут, чувствуют себя более счастливыми и более защищенными, чем младенцы, которые не получают непосредственного контакта с матерью. К счастью, младенцы, разлученные с родителями при рождении, не обязательно обречены на психические расстройства.Немедленное сближение является оптимальным, но младенцы и родители могут позже восполнить первоначальную разлуку.

Приложение — это процесс, при котором один человек ищет близости к другому человеку. Во взаимоотношениях родителей и детей привязанность, как правило, взаимна и взаимна. Младенец смотрит и улыбается родителям, которые смотрят и улыбаются ему. Действительно, общение между ребенком и родителями на этом уровне является базовым, но также и глубоким. Психолог Джон Боулби предполагает, что младенцы рождаются с заранее запрограммированным поведением, гарантирующим связь с опекунами.Плач, цепляние, улыбка и воркование младенцев призваны побуждать родителей кормить, обнимать, обнимать и петь. Родители могут помочь привить своим младенцам доверие, поскольку у их младенцев формируются привязанности. Зрительный контакт, прикосновения и своевременное кормление — это, пожалуй, самые важные способы. Эти действия, конечно же, также являются выражением любви и привязанности родителей к своим детям.

Привязанность занимает центральное место в человеческом существовании, равно как и разлука и утрата. В конечном итоге отношения в конечном итоге прерываются или расторгаются сами по себе.Дети должны усвоить, что ничто человеческое не вечно, хотя усвоить эту концепцию непросто. Дети в возрасте от 7 до 24 месяцев испытывают тревогу разлуки, или тревогу из-за перспективы остаться одни в незнакомом месте. С тревогой разлуки связана тревога незнакомца, или дистресс в присутствии незнакомых людей. Тревога разлуки и незнакомца — сильные индикаторы процесса привязанности, поскольку теперь ребенок может различать знакомые и незнакомые стимулы.Дети без множественных привязанностей (не имеющих отношений с другими людьми, кроме основных опекунов), похоже, более склонны к разлуке и незнакомым тревогам.

Согласно Боулби, дети, разлученные со своими родителями, проходят три стадии: протест, отчаяние и отстраненность. После того, как ребенок сначала отказался принять разлуку, а затем потерял надежду, он наконец принимает разлуку и начинает реагировать на внимание новых опекунов.

Социальная депривация, или отсутствие привязанности оказывает на детей глубокое негативное воздействие.Например, дети, которые были помещены в специализированные учреждения без тесных или постоянных привязанностей в течение длительных периодов времени, демонстрируют патологические уровни депрессии, отстранения, апатии и беспокойства.

Воспитание

Культурные и общественные стандарты, социальная среда и поведение их детей определяют методы воспитания детей родителями. Следовательно, разные родители имеют разные представления о воспитании своих детей; различия видны в их способах общения или даже в их решениях о помещении детей в детские сады.

Удовлетворение потребностей младенца посредством игры, вокала, кормления и прикосновений, безусловно, важно для психосоциального развития ребенка. Фактически, у детей с сильной привязанностью обычно очень отзывчивые матери. Но это важное проявление сильных привязанностей не всегда означает, что воспитатели должны реагировать на все, что делают младенцы. Дети должны понять, что все потребности не могут быть полностью удовлетворены все время. Большинство воспитателей реагируют на своих младенцев большую часть, но не 100 процентов времени.Проблемы возникают только тогда, когда лица, осуществляющие первичный уход, обращаются к младенцам менее 25 процентов времени. Дети неотзывчивых матерей, как правило, ненадежно привязаны, что может одновременно приводить к чрезмерной зависимости и отторжению авторитетных фигур в более зрелом возрасте.

Сильное общение между родителями и детьми приводит к сильным привязанностям и отношениям. Взаимодействие, или синхронное (вперед и назад) взаимодействие, особенно в течение первых нескольких месяцев, предсказывает безопасные отношения между родителями и младенцами.Взаимное поведение включает в себя по очереди подходить и удаляться, смотреть и трогать друг друга, а также «разговаривать» друг с другом. Однако младенцы могут сопротивляться взаимности при чрезмерной стимуляции. Устойчивое поведение в таких случаях включает в себя отворачивание, закрытие глаз, шевеление и плач. На второй год такое взаимное поведение, как чередование, уступки и имитация, предсказывает более позднее просоциальное поведение. Вскоре после этого дети узнают более сложные правила социального взаимодействия — как приглашать других в игры, как соблюдать правила, как сотрудничать и как делиться игрушками.

Поскольку первые несколько месяцев и лет жизни имеют решающее значение для будущего психосоциального развития детей, некоторые родители беспокоятся о том, что им придется помещать своих младенцев и малышей в детские сады и дошкольные учреждения. Однако исследования показывают, что дети, посещающие детские сады, не находятся в невыгодном положении с точки зрения саморазвития, просоциального поведения или когнитивных функций. Фактически, детские сады и дошкольные учреждения предлагают детям обогащенную социальную среду со структурированными возможностями для взаимодействия с различными группами молодежи.Многие авторитеты утверждают, что размещение в детских садах в сочетании с качественным проведением времени с родителями, когда это возможно, обеспечивает лучшую и более раннюю социализацию, чем это могло бы произойти в противном случае.

Понимание паттернов нездоровых взаимоотношений в семье

Наша изначальная семья оказывает значительное влияние на то, как мы видим себя, как мы видим других и как мы интерпретируем мир. В идеале дети растут в семейной среде, которая помогает им чувствовать себя стоящими и ценными.Они узнают, что их чувства и потребности важны и могут быть выражены. Дети, которые растут в благоприятной среде, с большей вероятностью будут строить здоровые, открытые отношения во взрослом возрасте.

Определение происхождения семьи может быть субъективным и включать в себя опекунов родителей, а также других опекунов, таких как бабушки и дедушки, тети / дяди, другие родственники или даже друзья семьи, которые обеспечивают благоприятную среду. На наше определение семьи также влияет наша культурная идентичность — расовые или этнические группы, которые мы идентифицируем, наша религиозная принадлежность и влияние маргинализации или привилегий.

Однако семьи могут не удовлетворять многие эмоциональные и физические потребности своих детей. Кроме того, модели общения в семье могут серьезно ограничивать проявление ребенком чувств и потребностей. У детей, растущих в таких семьях, может развиться заниженная самооценка, и они будут чувствовать, что их потребности не так важны или, возможно, не должны восприниматься всерьез другими. В результате у них могут складываться неудовлетворительные отношения, когда они становятся взрослыми.

College дает возможность поразмышлять о себе и о влиянии нашей семьи на наше развитие.Мы можем распознавать как адаптивные, так и неадаптивные модели семьи, включая токсичную или дисфункциональную семейную динамику, которая повлияла на наш рост и развитие.

Нездоровая динамика семьи

Наша изначальная семья обеспечивает основу для стиля привязанности, моделей общения, согласования потребностей / границ в отношениях, регулирования эмоций и самооценки. Иногда родители и опекуны могут не понимать, что определенные семейные тенденции не являются здоровыми, или у них нет инструментов для решения этих проблем.Тем не менее, полезно понять влияние нездоровых привычек на собственную жизнь. Ниже приведены некоторые примеры этих моделей:

Один или оба родителя имеют пристрастия или пристрастия (например, наркотики, алкоголь, распущенность, азартные игры, переутомление и / или переедание), которые сильно влияют на членов семьи.

Один или оба родителя угрожают физическим насилием или используют его в качестве основного средства контроля. Дети могут быть свидетелями насилия, могут быть принуждены участвовать в наказании братьев и сестер или могут жить в страхе перед взрывными вспышками.

Один или оба родителя эксплуатируют детей и обращаются с ними как с вещами, основная цель которых — удовлетворять физические и / или эмоциональные потребности взрослых (например, защищать родителей или подбадривать тех, кто находится в депрессии).

Один или оба родителя не могут предоставить финансовую или базовую физическую помощь своим детям или угрожают лишить их. Точно так же один или оба родителя не могут оказать своим детям адекватную эмоциональную поддержку

Один или оба родителя сильно контролируют детей.Часто эти семьи строго придерживаются определенных убеждений (религиозных, политических, финансовых, личных). Соблюдение ролевых ожиданий и правил ожидается без какой-либо гибкости. Существует много различий в том, как часто дисфункциональные взаимодействия и поведение происходят в семьях, а также в видах и степени их дисфункции. Однако когда модели, подобные приведенным выше, являются скорее нормой, чем исключением, они систематически способствуют жестокому обращению и / или пренебрежению. Дети могут:

• Принуждать к тому, чтобы встать на чью-то сторону в конфликте между родителями.
• Испытайте «изменение реальности», когда сказанное противоречит тому, что происходит на самом деле. Это происходит, когда родитель отрицает то, что наблюдает ребенок, или говорит о прошлых событиях иначе, чем они произошли на самом деле.
• Игнорировать, недооценивать или критиковать за свои чувства и мысли.
• Родители неуместно навязчивы, чрезмерно вовлечены и защищают.
• Родители неуместно отстранены и не связаны со своими детьми.
• Имеют чрезмерную структуру и требования к своему времени, выбору друзей или поведению; или, наоборот, не получите никаких указаний или структуры.
• Испытайте отказ или преференциальное отношение.
• Запрещается полное и прямое общение с другими членами семьи.
• Разрешать или поощрять употребление наркотиков или алкоголя.
• Не входите в дом.
• Быть шлепком, ударами, царапинами, кулаками или ногами.

Результирующие проблемы

Жестокое обращение и пренебрежение мешают доверять другим и себе.Позже, став взрослыми, этим людям может быть трудно доверять поведению и словам других, своим собственным суждениям и действиям или собственному чувству самооценки. Неудивительно, что они могут испытывать проблемы в своей академической работе, в отношениях и в самой своей личности. Как и другие люди, члены семьи, подвергшиеся насилию и оставленные без внимания, часто с трудом воспринимают свои семьи как «нормальные». Тем больше им приходится приспосабливаться, чтобы ситуация казалась нормальной (например, «Нет, меня не били, меня просто шлепали.Мой отец не склонен к насилию, это просто его привычка »), тем больше у них вероятность неверно истолковать себя и развить негативные представления о себе (например,« У меня это было, я плохой ребенок »).

Вы можете избавиться от нездоровых привычек и даже жестокого обращения / пренебрежения, чтобы построить позитивные, сострадательные отношения и жить жизнью, соответствующей вашим ценностям.

Внесение изменений

Иногда нездоровые семейные стереотипы продолжаются, потому что мы ждем, пока кто-нибудь даст нам «разрешение» на изменение.Однако разрешение на изменение находится только внутри вас. Фактически, родители в неблагополучных семьях часто чувствуют угрозу из-за изменений в своих детях. Иногда они могут критиковать ваши попытки измениться и настаивать на том, чтобы вы «изменились обратно». В процессе исцеления от нездоровых семейных привычек вам очень важно доверять своим собственным представлениям и чувствам. Изменения начинаются с вас.

Рекомендации при внесении изменений

Подумайте о болезненных или трудных переживаниях, которые произошли в вашем детстве.Узнайте, как эти события повлияли на вас или продолжают влиять на вас. Подумайте о том, как вы можете лечить. Помимо самостоятельной работы, вам может быть полезно поработать с профессиональным консультантом или заняться групповой терапией.

Откажитесь от попыток быть идеальным. Кроме того, не пытайтесь сделать свою семью идеальной. Сосредоточьтесь на достижении прогресса.

Вы также можете желать изменений в динамике своей семьи, но осознайте, что есть пределы того, что вы можете контролировать, и что важно установить четкие границы.Определите, что бы вы хотели, чтобы произошло. Осознайте, что если вы перестанете вести себя так, как привыкли, даже на короткое время, ваша семья или друзья могут отреагировать на это. Спрогнозируйте, какой будет реакция (например, слезы, крик и другие устрашающие реакции), и решите, как вы будете реагировать.

Заключительная записка

Разработка новых моделей поведения может занять время; часто разочаровываются, если вы обнаруживаете, что следуете старым образцам. Изменения — это медленный постепенный процесс, поэтому важно отмечать небольшие успехи, когда вы начинаете видеть изменения в своем поведении и реакциях.

Хотите узнать больше?

Брач, Т. (2003). Радикальное принятие: Примите свою жизнь сердцем Будды. Нью-Йорк: Bantam Books.

Браун, Б. (2007). Я думал, что это только я (но это не так): проделываю путь от «Что подумают люди?» на «Я достаточно». New York Penguin Publishing.

Форвард, С. (2002). Токсичные родители. Нью-Йорк: Bantam Books.

Gibson, L.C. (2015). Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как лечить от далеких, отвергающих или самовлюбленных родителей. Окленд: New Harbinger Publications.

Браун, Б. Слушая стыда [видеофайл]. Получено сted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.

Психологические проблемы семьи

Семейные проблемы представляют собой уникальную, но распространенную категорию трудностей адаптации, которые заставляют людей обращаться за психологической помощью. Проблемы в супружеских отношениях могут возникнуть из-за медицинских или психологическая проблема либо у человека, либо у одного из его детей.Проблемы между родителями и детьми также могут создавать проблемы в семье. Плохое общение и проблемы с дисциплиной очень распространены. Иногда бывают постоянные ссоры между братьями и сестрами, и кажется, что родители не могут разрешить конфликты. Развод и создание сводных семей могут создать трудности в семье, иногда для всех членов семьи. Иногда отношения в паре сами по себе являются проблемой: плохое общение, постоянный конфликт, отсутствие близости, сексуальные проблемы или проблемы со свекровью — все это следует рассматривать как возможные проблемы. Эти проблемы могут привести к развитию проблем адаптации у одного или нескольких членов семьи. Но поскольку семейные отношения являются частью проблемы, необходимо изменить структуру семейные отношения. Доктор Франклин проводит семейную терапию для решения этих проблем, а также помогает родителям в развитии родительских навыков. Иногда бывает несколько проблем: депрессия у одного из членов семьи и семейный конфликт.В этих обстоятельствах может потребоваться несколько подходов к лечению, в зависимости от характера проблем и готовность членов семьи участвовать в лечении. Как правило, психолог не проводит индивидуальную психотерапию одному члену семьи и посещает всю семью для семейной терапии или пара для терапии пары одновременно. Однако иногда семейная терапия проблем с поведением детей включает индивидуальные занятия с родителями, призванные помочь в развитии родительских навыков, а не индивидуальные занятия. терапия или супружеская терапия.Можно провести индивидуальную психотерапию для двух членов семьи, но иногда это создает проблемы, и психологи всегда должны оценивать эффективность этой терапии. подход. Все психологи не проводят терапию для пар и семейную терапию, но те, кто это делает, например доктор Франклин, часто получали специальную подготовку по теории семейных систем, а также по семейной и семейной терапии. навыки и умения.Когда вы обращаетесь к психологу для семейной терапии, не стесняйтесь спрашивать о его / ее обучении семейной терапии. Начало страницы

Психология динамики семьи в условиях пандемии COVID-19

Глобальная вспышка COVID-19 и последовавшие за ней беспрецедентные ограничения оказали огромное влияние на отношения и семейную жизнь. Многие пары пересмотрели свои отношения, и во многих семьях произошли резкие изменения в динамике их семей.

Управлять отношениями с расширенной семьей стало сложнее, поскольку мы видим их все реже, а в связи с выборами 2020 года политическая напряженность в семье может стать более поляризующей, чем когда-либо.

Подобные необычные обстоятельства означают, что важно сохранять понимание семейной психологии и брака. Осведомленность о любых проблемах, которые могут возникнуть в связи с изменением семьи и динамики отношений, может помочь нам лучше подготовиться к решению этих проблем и поиску решений.

Потребность в семейных психологах во время пандемии COVID-19

Понимание семейной психологии стало еще более важным с начала пандемии. Семейные психологи могут помочь в решении семейных вопросов по следующим направлениям:

• Психическое здоровье : Случаи тревоги и депрессии участились с начала пандемии, и это увеличение сказалось на семьях во всем мире. Семейный психолог помогает членам семьи преодолевать эти проблемы и разрешать конфликты.
• Злоупотребление наркотиками : С момента начала пандемии многие люди снова стали зависимыми или у них развились проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Работа семейного психолога может помочь справиться со стрессом и эмоциональным давлением, которые возникают, когда член семьи борется с зависимостью. Они также могут работать с теми, кто сталкивается с зависимостью, чтобы получить им необходимую помощь.
• Домашнее насилие : Многие семьи страдают от конфликтов, связанных с домашним насилием, но эта глобальная проблема стала более острой, поскольку мы проводим больше времени дома.Количество случаев домашнего насилия резко возросло во всем мире. Семейный психолог может помочь жертвам домашнего насилия выздороветь, преодолеть любые психологические травмы и поддержать семью в целом.
• Потеря членов семьи : Многие семьи за это время столкнулись со смертью любимого человека, будь то из-за коронавируса или по другим причинам. Как бы то ни было, эмоциональная боль, вызванная смертью, особенно в это время, очень сильна.Из-за ограниченного посещения и доступа в больницу для посещения умирающих, ограничений на собрания на похоронах и социальной изоляции во время процесса скорби, многие члены семьи могут испытывать дополнительное напряжение, пытаясь справиться со смертью. Семейный психолог может помочь этим семьям справиться с серьезными потерями и поддержать их в период скорби и после него.
• Утрата средств к существованию : Многие предприятия закрылись в результате пандемии, что привело к массовой потере доходов.Финансы могут оказывать давление на семейные отношения и благосостояние. Семейный психолог может помочь семьям справиться с этой сложной темой.

Семейная психология и изменение семейной динамики

Семейный психолог будет в основном работать с конфликтами в «дисфункциональной» семейной динамике. Под неблагополучной семьей обычно понимают семью с высоким уровнем конфликтов и нарушенными системами связи или поддержки.

В этом типе домохозяйства каждый отдельный член семьи может пострадать по-разному.Дети могут проявлять длительные психологические эффекты в результате конфликта в доме и переносить эту травму во взрослую жизнь. Семейная психология может помочь нам понять влияние различных семейных динамик на нас и смягчить любые их негативные последствия.

Дисфункциональная семейная динамика может проявляться разными способами, в том числе:

• Агрессия или насилие : Этот тип конфликта в семье может привести как к эмоциональному, так и к физическому насилию над членами семьи.Это создает небезопасную обстановку в доме, которая может формировать будущие модели доверия человека.
• Зависимость : Работа с членом семьи, который борется с зависимостью, может быть чрезвычайно сложной задачей без профессиональной помощи. Кроме того, его влияние на всех членов семьи можно почувствовать даже вне дома и повлиять на то, как человек думает или чувствует в других сферах жизни.
• Пренебрежение или ограниченная привязанность : Без проявления любви, физической или словесной, семья может считаться неблагополучной.Это отсутствие привязанности может быть интернализовано в членах семьи и психологически формировать их психическое здоровье на долгие годы.

Семейный психолог может помочь семьям или отдельным людям, пережившим дисфункциональную динамику, улучшить общение, проработать любые проблемы и вылечить.

Стать семейным психологом со степенью бакалавра искусств. по психологии

Семейная психология — это раздел психологии, который включает в себя работу с межсемейными отношениями, чтобы помочь улучшить общение и решить проблемы.Семейные психологи используют свои знания в области психологии и поведенческих наук для решения проблем, связанных с отдельным членом семьи или семейной ячейкой в ​​целом.

Если вы хотите сделать карьеру в области семейной психологии, вы получите степень бакалавра гуманитарных наук. в психологии — отличное место для начала.

В Чикагской школе наши программы бакалавриата по психологии являются отличной отправной точкой для студентов, желающих сделать карьеру в области психологии, консультирования или здравоохранения. Они также предлагают сосредоточиться на психологии, например, в исследованиях наркозависимости.

---

Если вы хотите продолжить карьеру в области семейной психологии и брака, то получите степень бакалавра Чикагской школы. Программы в области психологии обеспечивают прочную образовательную базу и подготовку, необходимые для преуспевания в этой области.

Чтобы получить самую свежую информацию о карьерном росте, а также о тенденциях в области психологии и здравоохранения, посетите наш электронный журнал INSIGHT.

No related posts.