Кто легче переносит расставание

Из данной статьи вы узнаете, как мужчины переносят расставание с женщиной и какие у них могут возникнуть сложности.

Когда люди расстаются, то это всегда неприятно и болезненно. Ведь не зря же говорят, что разлука — это маленькая смерть. Когда отношения меняются в плохую сторону, то начинается болезненный период. Женщины и не представляют, что мужчины при расставании тоже переживают и им сложно принимать решения. Так что не стоит думать, что он бессердечный и ничего не чувствует. Девушки нередко впадают в депрессии, выплескивают эмоции. А вот сам мужчина внешне выглядит холодным и безразличным. Вот только никто не знает, что у него внутри. Давайте поговорим о том, как мужчины переносят расставание и почему они делают те или иные вещи.

Кто легче переносит расставание — мужчина или женщина?

Женщина после расставания очень сильно переживает и это видно сразу. Ее ничего не радует, она может впадать в депрессию. Целыми днями она думает только о мужчине и лучших моментах с ним. Кажется, что ее вообще никак нельзя утешить.

В вопросе о том, как мужчина переносит расставание с женщиной, ответ несколько другой. Он внешне всегда выглядит холодным и безразличным. Вот только это не значит, что это и правда так.

С самого детства мужчин воспитывают так, что они сильные. Их учат прятать свои чувства и быть сильными. Если парень чувствительный, то его нередко называют «нытиком». Поэтому, постепенно мужчины учатся быть сильными. Они с виду всегда спокойные и безразличные, но при этом внутри у них целая буря и даже не хуже, чем у женщин. Часто друзья даже не догадываются, что мужчина переживает, но поддерживают его.

Если расставание было обоюдным решением, то люди не так сильно страдают. Ведь чувств больше нет. Бывает, что бывшие остаются в хороших отношениях. Тогда они оба чувствуют облегчение, когда ситуация решается спокойно. И даже начав новые отношения, никакого чувства вины или совести никто не испытывает. А вот если мужчина все еще любит женщину, то он будет тяжело переживать разрыв.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной. У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше. В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Как мужчина переживает расставание с женщиной, парня со взрослой женщиной: психология

Как переживают мужчины?
Теперь давайте узнаем, как мужчина переносит расставание с женщиной. Вообще, если парень бросил или сам виноват в разрыве, то его одолевают тяжелые переживания.

Так, во время расставания мужчину одолевают такие эмоции как:

• Дискомфорт. Все мужчины любят уют и комфорт, и когда он расстается с женщиной, привычный уклад жизни меняется. Все в доме будет напоминать о женщине, как не хотелось бы это забыть
• Страх. Он возникает из дискомфорта. Мужчине кажется, что он слаб и беззащитен. Это его выбивает из колеи
• Тоска. Если есть чувства, то тоска будет сильной. Мужчина будет чувствовать боль и ему захочется увидеть свою любимую
• Ревность. Даже если мужчина инициатор расставания, то он все равно будет ревновать женщину. Ему будет неприятно, что у нее появился другой

Несмотря на все это, не каждый понимает, что над отношениями надо работать. Если парень любит и ценит девушку, то он расстанется с ней только в крайнем случае. Независимо от причины разрыва он будет страдать, но только его переживания выльются иначе чем у женщины.

К примеру, он станет забываться в алкоголе или тут же найдет новую девушку, чтобы тоже отвлечься от переживаний. Внешне он будет спокоен, но излишняя демонстрация новой пассии является свидетельством того, что он скучает. Некоторые ищут адреналина в гонках или опасном спорте. Кроме того, это может быть агрессия. Таким способом мужчина выражает все свои чувства.

По сути, для мужчин расставание тоже проходит не быстро, раны долго заживают. Да и нередко одолевают сомнения, что сделан правильный выбор.

Причины ухода мужчины

Причин разрыва отношений может быть очень много. Здесь все может зависеть от того, долго ли пара была неразлучна, проживали ли они вместе, были ли у них дети. В некоторых случаях мужчина уходит без объяснения причин, иногда это происходит по вине женщины, если он узнает о ее измене или если она требует от него невозможного.

В числе распространенных причин, по которым мужчины уходят, есть и подобные:

• полюбил другую;
• понял, что чувства прошли и он понял, что испытывал только влюбленность;
• не может привыкнуть к бытовым мелочам;
• не может содержать женщину;
• не любил ее изначально, просто хотел расслабиться;
• боится ее родных или друзей;
• вследствие измены;
• следуя советам родителей или друзей, которые имеют на него большое влияние;
• не может врать.

Эти причины далеко не единственные. Иногда девушки, даже если их бросают не по их вине, обвиняют себя в происшедшем, однако нередко виновниками выступают оба, только сами этого до конца не осознают.

Почему невозможно забыть женщину после расставания?

Почему сложно забыть женщину?
Когда девушки интересуются, как мужчина переносит расставание с женщиной, то они думают о том, когда он забудет все, что было. Расставаться сложно всегда, а если еще и инициатором был не он, то ему будет сложнее вдвойне. И часто действительно бывает так, что мужчина не может забыть женщину.

Происходит такое в следующих ситуациях:

• Страх одиночества. Это главная причина, почему прошлое не хочется отпускать. Ведь раньше вы все делали вдвоем, а теперь приходится делать все в одиночестве. И от этого человек теряется.
• Вера в единственную любовь. Это, конечно, романтично, но признайте суровую реальность. В жизни может быть несколько партнеров, которые могут подарить счастье. Нельзя цепляться за мысль, что упущен единственный шанс.
• Следит за бывшей в соцсетях. Возможно, после расставания вы останетесь в друзьях друг у друга. Это не лучшее решение. Можно иногда, конечно, узнать как жизнь у партнера, но это может стать одержимостью.
• Прошлое идеализируется. Через некоторое время после расставания все плохое забывается и остается только хорошее. Но будьте реалистом. Если бы все было хорошо, то вы бы явно не расстались. Так что надо принять этот факт.
• Жалость о том, что сделано или не сделано. Где-то можно было промолчать, а где-то наоборот. Может все было бы иначе. Если постоянно возникают мысли об этом, значит вы себя вините. Может так и есть, но на ошибках надо учиться и не думать о них постоянно.
• Вы пребываете в шоке. Не всегда люди готовы к расставанию и потому у них может быть шок. Теряется доверие к людям, появляются сомнения в своих действиях. Поверьте, это не стоит того. Не надо искать причины, живите в настоящем и думайте о будущем.
• Хочется стать тем, кем был в отношениях. Иногда мужчины скучают даже не по женщине, а по времени с ней. Многие идеализируют первую любовь. Если представить, что отношения вернутся, то все будет иначе и вы это сами понимаете.
• Вы продолжаете общение. Если после расставания общение продолжается и у мужчины чувства живы, то это будет мучением для обоих. Вместо того, чтобы идти дальше вы будете всегда вспоминать прошлое. Так что если уж вы расстались, то определите границы и сведите контакт к минимуму.
• Недовольство нынешним партнером. Да, причина банальна — просто не нравятся новые отношения. Если вы пытаетесь нового человека идеализировать, то лучше расстаньтесь с ним. Нынешняя девушка не изменится, а при возвращении обратно придется столкнуться с недостатками, которые стали причиной разрыва. Так что лучше возьмите перерыв.

Почему мужчина плачет перед женщиной при расставании?

Некоторые девушки, когда думают, как мужчина переносит расставание с женщиной, сталкиваются с тем, что он начинает плакать. Почему так происходит? И ведь это заставляет расстаться.

Вообще, мужчины тоже являются людьми и им тоже свойственны эмоции. Кто-то слишком эмоционален. Так что плакать мужчины могут, когда им тяжело. Тем более, что расстаться с ним, когда есть чувства непросто.

Бывает и так, что чувства у мужчины сильные очень, а он сам виноват в том, что вы расстаетесь. Он может стоять на коленях, умолять простить его и плакать. Это означает, что он раскаивается в содеянном.

Правила верного поведения

Если не соблюдать рекомендации психологов, можно причинить себе травму на всю жизнь, это особенно значимо, если речь идет о совсем юной девушке, которая первый раз в жизни столкнулась с тем, что ее бросили. А еще нельзя вести себя вызывающе и вызывать дополнительный негатив. Лучше всего просто исчезнуть из жизни человека, если он захочет вернуться, он сам об этом сообщит.

Почему у мужчины агрессия, он злится, оскорбляет женщину после расставания?

Почему мужчина злится?
При ответе на вопрос, как мужчина переносит расставание с женщиной, важно разобрать и такой момент как злость и оскорбления. Действительно, некоторые мужчины опускаются и до такого уровня. Они могут поступать по-разному — рассказывать всем гадости, выкладывать в социальных сетях фото «только для него».

Обычно агрессия говорит о том, что мужчина чувствует свою слабость и бессилие. Вы уязвили его самолюбие. Он считает, что его бросили и обманули. Даже если во время расставания он не подал виду и повел себя спокойно, то внутри у него точно был целый океан эмоций. Он точно против вашего разрыва, считает, что вы глупо и несправедливо поступили.

В чем конкретно причины такого поведения — решать вам. Возможно, вы действительно сыграли на его чувствах, или может изменили? Бывает, что именно ревность является причиной агрессии. В таком случае уже некого винить — только себя. Придется извиниться и объяснить, что о своем поступке вы сожалеете. Только это успокоит агрессора.

Хотя, он может выражать агрессию из-за мелочности или злопамятности. Тут уже ничего не сделаешь, надо просто ждать, пока все пройдет, а в крайнем случае идти в суд. Ну и в будущем подальше держаться от таких людей.

Мужчина скучает ли по женщине после расставания?

Очень частый вопрос, когда думаешь как мужчина переносит расставание с женщиной, скучает ли он? На самом деле, мужчина может отрицать, что он скучал, ведь настоящий мужчина не должен пускаться в страдания. В такой ситуации определить, насколько правдивы его слова помогут некоторые признаки.

Через сколько конкретно он начнет скучать, зависит от человека и его чувств. Как только он вам напишет, то можете быть уверены, что он соскучился. Либо он напомнит о себе другим способом.

Если он вам написал, что скучает, то это и правда так, но можно проверить этот факт. Возможно, он ничего не говорит, а просто начинает ставить лайки, писать красивые комментарии и слать открытки. Так он дает о себе знать, но может побояться сделать первый шаг и будет ждать его от вас.

Кстати, не всегда мужчины ведут себя аккуратно. Некоторые теряются и начинают назойливо себя вести. В них просыпается ревность. Они начинают активно проявлять внимание и даже как бы навязываться.

Почему мужчина не отпускает женщину после расставания?

Почему мужчина не отпускает?
В некоторых ситуациях, важнее разобраться даже не в том, как мужчина переносит расставание с женщиной, а почему он не отпускает после расставания. При этом он может и не держать женщину. Просто общаетесь, он красноречив на словах, но на деле никак это не подтверждает. Да и вы уже не чувствуете своей ценности и нужности. Получается, что мужчина не держит, но и совсем не отпускает, потому что когда вы предпринимаете попытку к полному расставанию, он начинает играть на ваших чувствах. Вы остаетесь и в итоге остается все то же самое. Так почему же так происходит?

На это есть несколько причин:

• Его устраивает все как есть. Возможно, вы сами неосознанно его не отпускаете. Он просто живет своей жизнью, а о вас вспоминает только иногда, когда вы сами пропадаете. Он говорит как любит вас и вы расслабляетесь. Возможно, вы даже помиритесь. Если у вас так, то зачем вам это надо? Слушать красивые слова, которые не подтверждаются действиями? Подумайте, может вас рассматривают в качестве запасного варианта?
• Различие во взглядах. Вам хочется долгих отношений, но парень начинает этого хотеть только при расставании. И вот вы расстались, а он снова ведет себя как обычно, якобы вы его ограничиваете. Тут все просто — у вас разные взгляды.
• Доверие. Его надо заслужить. Когда мужчина любит вас и обещает сделать счастливой и что он изменился, то не надо торопиться. Пусть заслужит второй шанс. Если вы вернетесь, то вряд ли что-то наладится. Если так и есть, то лучше окончательно расстаться.
• Вы его оправдываете. Девушки, к которым липнут «придурки», не желающие нормальных отношений, склонны к самобичеванию. Они считают, что все зависит только от них. Осознать иное они не могут. Так что повзрослев, человек может винить себя в своих проблемах. Парню, который любит выпить или принимает наркотики просто удобно держать возле себя такую девушку, когда в период просветов между гулянками было к кому пойти.

От вас ушёл мужчина, пожелайте ему счастливого пути!

Надо ли возвращать мужчину, если он ушёл? Как это не парадоксально, если вы хотите вернуть мужчину, его нужно отпустить совсем, и тогда, если этот мужчина предназначен вам судьбой, он когда-нибудь вернётся.

Вот он, ещё вчера такой любимый и родной, ушёл! Что делать? Прежде всего, постарайтесь отбросить эмоции, сразу, конечно, это не получится, но поплакав пару дней, возьмите себя в руки и проанализируйте ситуацию.

Сразу же после разрыва отношений у вас появляется непреодолимое желание вернуть его, что приводит к импульсивным действиям: просьбы, мольбы, уговоры, постоянные напоминания о себе и т.д. Правильные ли это действия? Могут ли они помочь вернуть парня?

Ко мне обращаются девушки, с просьбой объяснить, почему я советую прекратить контакты с бывшими и считаю, что именно это приблизит возвращение любимого?

Некоторые женщины пытаются вступить со мной в дискуссию и доказывают, что по их прошлому опыту, они как раз не прерывали контакты, а постоянно напоминали о себе бросившему их парню, забрасывали его СМС, телефонными звонками, умоляли вернуться, рассказывали, как они страдают, любят и на что готовы пойти только, чтобы он снова был с ними. Якобы это срабатывает — парень возвращается.

Вроде бы всё выглядит правдоподобно, если бы не один нюанс. Все эти женщины, оспаривающие очевидное, в конечном счёте обращаются ко мне с просьбой всё-таки помочь им вновь вернуть бросивших их мужчин. О чём это говорит? Это подтверждает истину — «Мужчина никогда не вернётся к женщине из жалости! Никогда».

Да, можно поддаться на мольбы и уговоры, особенно если парень — человек сентиментальный, и вернуться к девушке, чтобы успокоить её, но это возвращение будет краткосрочным (если оно вообще состоится).

Мужчина начало активное, если он принял решение вас бросить, дайте ему этот шанс, оставьте его в покое.

Почему?

Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужчине. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём, как можно меньше и как можно лучше, поблагодарите его за хорошие моменты, которые у вас были, и пожелайте ему счастья. И займите ваши мысли иными вещами.

Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то, как правило, безрезультатно. Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Прежде всего, попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.

Рекомендую известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнёра.

Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнёра. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

Ни когда не храните верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя, вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернётся, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.

Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

Не стоит назначать бывать в тех местах, где вы прежде любили быть вдвоём. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Вам ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намёков на любые события в прошлом. Но главное — надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами, за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Как долго мужчина помнит женщину, вспоминает ли после расставания?

Как мужчина переживает расставание?
Каждая девушка должна знать, как мужчина переносит расставание с женщиной, а еще, как долго он переживает. Мужчины не всегда рады своей свободе, им тоже сложно влиться в новое течение жизни. Для этого требуется некоторое время.

Итак, переживание расставания проходит в пять стадий:

• Отрицание. Мужчина даже свободный может не до конца осознать факт расставания. Поэтому сначала он его отрицает
• Выражение чувств. Дальше он злится на бывшую за несправедливость. Обычно так думают те, кто одинок и обделен женским вниманием. Эмоции мешают ему жить нормально, и общаться с людьми
• Осознание и сомнение. Когда эмоции утихают, то ситуация уже воспринимается иначе. Возникает чувство вины и ошибки осознаются. Появляется желание все наладить и страх перед будущим
• Депрессия. Мужчина понимает всю ситуацию и то, что обвинять супругу и выяснять с ней отношения нет смысла. Он теряет надежду и впадает в депрессию
• Смирение и согласие. В конце концов, приходит успокоение и все плохое отходит на задний план. Мужчина делает выводы и начинает жить самостоятельно. У него появляется интерес к жизни и общению

Требуется некоторое время, чтобы пережить все стадии. Кому-то удается пройти их быстро, а некоторые мучаются месяцами.

Как мужчина переживает расставание с женщиной: отзывы

Многие женщины говорят о том, как мужчина переживает расставание с женщиной. Немало об этом сказано и на форумах. Вот что говорят некоторые пользователи:

Отзыв 1

Отзыв 2

Отзыв 3

Отзыв 4

Отзыв 5

Как справляться: советы психологов

Прежде всего, вы должны набраться терпения и пройти все этапы осознания расставания, как свершившегося факта, чтобы, наконец, начать жить без другого человека.
Благоприятный исход зависит также от подхода и готовности начать жизнь чистого листа, а также от индивидуальной внутренней силы, которая позволит перестать думать о прекращении любовных отношений, как о конце света.

1. Прекратите смотреть в прошлое и попытайтесь начать строить реальность с нуля, как будто только появились на свет и еще не жили: радуйтесь хорошей погоде, которая благоволит для прогулки и внезапному рабочему дню в графике, который позволит забыть об одиночестве.
2. Займитесь делами. Физические упражнения высвобождают эндорфины – гормоны, вырабатываемые мозгом, которые заставляют организм чувствовать себя возбужденным и счастливым. Умственная же активность полностью занимает голову. Таким образом появляется возможность уменьшить боль, ускорить стадию «заживления ран» и очистить разум.
3. Не вините себя и спутницу в том, как сложились обстоятельства: произошло то, что произошло. Неизвестно, существуют ли более или менее подходящие способы прекращения отношений, а идеальных людей точно не бывает. Не судите человека, с которым вы были в партнерстве, а свои реакции попробуйте оценить со стороны, как будто расстались не вы, а, например, ваш хороший приятель.
4. Проанализируйте природу и мотивацию эмоций, которые продолжают бурлить внутри вас. Это может означать только две вещи: либо вы до сих пор в глубине души хотите вернуть то, что потеряли, либо вы пытаетесь забыть об этом, но не можете. Попытайтесь хорошо продумать то, что вы чувствуете – не ради самобичевания или мазохизма, а ради работы над ошибками, которая поможет построить счастливые отношения в будущем.
5. После того, как ваши отношения закончились, лучше сосредоточиться на себе и подумать о том, как вы хотите строить свою жизнь. Смените должность или работу, откройте в себе новые хобби и таланты, ведите активный образ жизни.
6. Вымещайте свою любовь на других людях. Это не обязательно должны быть новые отношения с представительницей противоположного пола. Уделите внимание родителям, братьям и сестрам, племянникам или другим родственникам. Возможно, они давно нуждаются в вашей помощи, а вы просто не замечали этого.

Как переживают расставание мужчины и женщины – IQ Woman

Все мы знаем, как переживают расставание женщины. Ведь они не прячут слез: одни сползают по стене, другие – отчаянно ревут в подушку, третьи просто лежат на полу и безучастно смотрят в потолок. Но рано или поздно слезы высыхают, а рядом появляются подружки, готовые выслушать, какой он нехороший. А спустя несколько недель или месяцев девушка приходит ко всем знакомому выводу: «Все мужики – ко…». И этого мнения она придерживается вплоть до новой влюбленности.

Мужчины переживают расставание тяжелее. Ведь они не могут позволить себе публичных рыданий с утиранием соплей рукавом и рассказов в духе: «Я ей… а она… Коза! Все они такие!!!» Ведь настоящие мужчины не плачут. Они замыкаются в себе и долго переживают душевную травму. Этот механизм защиты от негативных обстоятельств заложен в них с детства – получив двойку или разбив коленку, мальчик не имеет права на слезы.

Как долго переживают расставание мужчины и женщины

Глубина и продолжительность переживаний не зависит от пола. И мужчина, и женщина могут одинаково остро испытывать состояние душевной боли, сжигающей все внутри. Здесь имеют значение совершенно иные факторы:

• Способ расставания. Больнее всего, когда отношения внезапно разрываются одним из партнеров. При этом человек проходит все стадии депрессии, от отрицания и истерики до молчаливого страдания. А вот если в последние месяцы отношения рушились на глазах, то пережить расставание будет намного легче;
• Тип темперамента. Легче всего смириться со случившимся зрелым личностям – они способны принять ситуацию и построить новые отношения. А вот инфантильные и незрелые личности способны проматывать ситуацию в душе годами и даже обвинять бывшего во всех своих бедах;
• Поддержка окружающих. Женщины быстрее выходят из круга переживаний и слез уже потому, что их всегда готовы выслушать близкие люди и подруги;
• Длительность отношений. Если в юности вы меняли партнеров ежемесячно и особо не задумывались, то пережить развод спустя 20 лет брака намного сложнее.

Особую роль в развитии эмоционального фона после расставания играет тип темперамента. Причем простого разделения на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов недостаточно – имеют значение и другие факторы. А именно, модели отношений, которые привык выстраивать человек.

6 типов личности и их способы пережить расставание

Многие психологи уверяют, что люди играют в социальные игры. Причем у многих из них «за годы практики» выработалась одна модель построения отношений. И опытный психотерапевт порой, едва взглянув на клиента, может сказать, с какой проблемой он пожаловал.

Удушающе-заботливый тип

Такой человек живет заботой о других. Именно он 15 раз перезвонит и спросит, надели вы шапку или нет, взяли ли обед с собой на работу, а если нет – они привезут его вам горячим и укутанным в десяток полотенец. С одной стороны, это очень мило и приятно. С другой – со временем начинает раздражать.

И если вам удалось сбежать от удушающе-заботливого типа, то знайте: вы разрушили его жизнь и лишили его всяческой опоры. И он непременно расскажет об этом всем вашим общим друзьям и знакомым. А оправившись от потрясения, он сразу же примется искать новую жертву.

Наиболее часто к этому типу относятся женщины. Но встречаются подобные экземпляры и среди мужчин.

Тиран

В отношениях этот человек всегда ведет себя, как лидер. Именно он выбирает, куда вы пойдете сегодня вечером, как будете одеваться и какие привычки вам придется в себе искоренить, чтобы оставаться с ним. Именно таких мужчин, сильных и волевых, любят многие женщины. Но расставание с ними способно закончиться даже в суде:

• Они не желают принимать во внимание то, что у вас есть собственная точка зрения. Вы давно стали для тирана любимой игрушкой, отдавать которую он просто так никому не станет;
• Он будет преследовать вас, «бить морду» конкуренту. А в некоторых случаях достается и самой «бывшей»;
• Тиран не льет слез. Он просто напрочь не принимает ситуации, которая инициирована не им.

Если вы не планируете жить по его указке, то лучше и не начинайте подобных отношений.

«Принцесса»

Вопреки названию этого психотипа, среди «принцесс» одинаково много и мужчин, и женщин. Их политика в отношениях проста: «принцессы» неотразимы и исключительны, поэтому им все должны. Расставание приводит их в шок. Они долго перемалывают ситуацию и плачут в подушку, но как ни крути, виноват у них только «бывший».

Поэтому, расставаясь с «принцессой» будьте готовы к демонстративным истерикам и многочисленным постам в соц. сетях на тему вашего «животного происхождения».

«Золушка»

Люди этого типа – простые работяги, склонные к самопожертвованию и безграничной любви. Они не станут доставать вас и мотать нервы, но переживать расставание будут очень глубоко. И возможно, ни один год. Полностью отдавая себя любимому человеку, они рассчитывают на аналогичное отношение к ним. Но чаще всего, именно их и бросают:

• «Золушки» не следят за собой и нередко после 30 теряют свою привлекательность, обзаводятся брюшком и лысиной или засаленным халатом;
• Они скорее купят материалы для ремонта, чем путевку на курорт. Жизнь с «золушками» быстро превращается в тоску;
• Они слишком предсказуемы и просты.

В молодом возрасте «золушки» плачут месяцами, а потом находят новый объект обожания. Но ему часто приходится терпеть сравнения с предшественником. Расставаясь в зрелости, они уже не ищут «вторую половинку» и остаются в одиночестве.

Зависимый

«Я не могу жить без тебя!», «Ты – моя богиня!» – зависимый тип не скупится на комплименты. И поэтому женщины теряют от них голову. Но со временем открывается их истинная страсть – алкоголь, игры или еще что-то покрепче. Расстаться с таким человеком эмоционально тяжело. Тем более, что он будет:

• Обещать вам, что исправится и избавится от своей зависимости;
• Падать на колени и дарить луну и звезды;
• Публично плакать и умолять вернуться.

Но все эти поступки больше демонстративны. Крайне редко таким людям удается преодолеть зависимость. А если это и случается, то он сразу же теряет интерес к партнеру и полностью уходит в работу, которая становится его новой страстью.

Беспомощная личность

Именно беспомощная девушка и инфантильный мужчина тяжелее всего переживают расставание. Их мир рухнул: кто теперь будет решать все проблемы за них? Весть о расставании становится для них тяжелым ударом. Позже они ноют на каждом углу о том, как нечестно и несправедливо вы с ними поступили.

Но самое страшное то, что и выхода из этого порочного круга нет. Ведь у беспомощной личности на все находится возражение: «Да, но…». Подвыпив, они будут звонить вам по ночам, ходить за вами тенью и отравлять жизнь своим молчаливым присутствием.

Расставание – тяжелое событие. Но это отнюдь не конец света. Поэтому, если вы узнали себя в каком-то из этих типов, постарайтесь взглянуть со стороны и не повторять ошибок. И никогда не стыдно обратиться за помощью к психологу, если она вам действительно нужна.

Переживают ли мужчины расставание с женщинами?

У каждого свое горе

Хотя и принято считать, что душа женщины — потемки, однако при разрыве отношений представительницы прекрасной половины человечества ведут себя весьма предсказуемо: слезы, душевные разговоры с подругами, пересмотр самых слезливых фильмов, затем в порыве ярости избавление от вещей, которые напоминают о бывшем возлюбленном. Но при всем этом женщины пребывают в бесконечных ожиданиях, что мужчина сделает первый шаг к примирению, ну или хотя бы даст о себе знать. 

По мнению большинства представительниц слабого пола, картина душевных переживаний мужчины в период расставания в корне отличается: он горюет пару дней, затем забывает о прежних отношениях и уже радует своим присутствием другую женщину.

Но так ли это на самом деле? Признаться, большинство мужчин, рассказывая нам о своих чувствах при расставании, отшучивались или увиливали от темы. Но даже из таких ответов удалось кое-что выяснить. 

Пропали чувства

Так, например, 26-летний Артем рассказал, что его девушка приняла решение расстаться после трех лет отношений:

— Для меня это было громом среди ясного неба. Все было идеально — совместное времяпрепровождение, поездка на море, знакомство с родителями, мы даже начали вести общий быт. Расстаться захотела она, аргументировав свое решение тем, что пропали чувства. Первые два месяца я места себе не находил — не мог ни учиться, ни работать, просто лежал дома и смотрел в потолок. Я понял, что не могу без нее, начал всюду искать встречи с ней, находил любые предлоги, чтобы увидеться, но получал отказы. В конечном итоге спустя полгода мы встретились, поговорили. Я увидел, что она счастлива без меня, и тогда решил оставить ее в покое. Уже прошел год, как мы не вместе, но, признаться, я до сих пор страдаю без нее.

Идеальная женщина

О своей душевной драме рассказал 34-летний Инсаф. Они с бывшей женой часто ругались, в основном причиной ссор становились бытовые проблемы — пережаренные котлеты, неправильно поглаженная рубашка, невынесенное мусорное ведро, но в их отношениях была масса положительных моментов.

— Я ценил ее за железное терпение и понимание, она всегда могла пойти мне на уступки. Помню, как пришел домой пьяный после встречи с одноклассниками и уснул на пороге квартиры. Жена молча помогла мне дойти до кровати, раздела и уложила спать. А наутро без всяких криков и упреков принесла мне воду и таблетку от головы. Идеальная женщина! — вспоминает Инсаф. — Но однажды, придя домой с работы, я не нашел в квартире ее вещей. Вот так по-английски она ушла.

По словам Инсафа, целых три года он страдал, не находил себе места, в совместной квартире все напоминало о бывшей супруге. Душевные терзания поутихли после смены жилья.

— Встретились мы в загсе во время развода, она была красивой и необыкновенной, впрочем, как и всегда. Оказалось, причиной расставания стало мое равнодушное отношение к ней. Знала бы она, как я убивался по ней. Сейчас я счастлив в новом браке, но о первой жене всегда вспоминаю с улыбкой. Она была действительно идеальной женщиной! — поделился Инсаф.

«Без меня ей лучше»

В жизни есть истории, когда инициаторами расставания становятся мужчины. Так случилось с 31-летним Николаем.

— Я встретил другую женщину и бросил девушку, с которой прожил четыре года. Спустя время я осознал, что совершил самую большую ошибку в своей жизни, и решил вернуться. Однако мужская гордость не позволяла мне сделать первый шаг.

Игра в молчанку продлилась год. Все это время я страшно убивался. Вначале пил, затем менял девушек как перчатки, потом устроился на новую работу, затеял ремонт в квартире, делал все возможное, чтобы отвлечься от мыслей о ней. Душевная боль прошла через два года, когда я набрался смелости и предложил своей бывшей встретиться. Она призналась, что без меня ей живется лучше, тогда я отпустил мысли о ней, — рассказывает Николай.

«Она мне сказала: «Расстаемся»

Чтобы до конца развеять стереотипное мнение о том, что мужчины после расставания не страдают, «Казанские ведомости» обратились за консультацией к гештальт-терапевту, системному семейному психологу, преподавателю КГМУ Яне Кариной.

— Принято считать, что женщины более эмоциональны, поэтому расставание они переживают, выплескивая все эмоции наружу, — говорит специалист. — Мужчины же, напротив, переживают все глубоко в душе, что ломает их сильнее. Виной всему стереотипы, навязанные в детстве: «Мужчина сильный, он не должен плакать».

Если инициатором расставания стала женщина, то мужчины переживают этот период очень болезненно. Вначале они пребывают в состоянии шока и всячески отрицают данную ситуацию, не могут осознать, что от них ушла возлюбленная. Далее начинается процесс осмысления. Мужчины пытаются найти причину расставания. Если представитель сильного пола понимает, что эта женщина ему действительно нужна, то предпринимаются попытки возврата отношений. Когда этот этап преодолен, отношения выходят на новый, более серьезный уровень. Но в данном случае инициатива должна исходить от обоих партнеров. 

Часто попытаться вернуть возлюбленную мешает гордость. Однако она пропадает, когда приходит осознание, что с любимой лучше, чем без нее. 

Чаще всего виной расставания становится недопонимание между партнерами — женщины привыкли говорить о своих желаниях намеками, чего часто не понимают мужчины. Психология сильного пола устроена так, что мужчины живут для семьи: зарабатывают деньги, добиваются карьерного роста, развиваются. Женщины же, напротив, в этом отношении живут для себя. Фраза «Мы расстаемся», услышанная от возлюбленной, звучит для мужчины как потрясение, потому что его старания были не оценены.

В расставании есть самый сложный период — неопределенность, когда оба партнера надеются на воссоединение. 

Чем болезненны расставания? Мы теряем не только конкретного человека, но и все, что связано с ним, начиная от общения и заканчивая совместными планами. После разрыва меняется налаженный ритм жизни.

Период акклиматизации после расставания длится от года до двух лет, но случаи бывают разные — все зависит от глубины чувств, которые были у партнеров. 

Разрыв отношений невозможно сделать безболезненным. Однако этот период можно пережить более комфортно — переживать все эмоции и ни в коем случае их не отрицать. Также хорошую эмоциональную разгрузку дает спорт. 

«Я сказал ей: «Расстаемся»

— Уходить всегда проще, — говорит Яна Карина. — Когда мужчина самостоятельно принимает решение расстаться, значит, он, будучи в отношениях, уже пережил множество сомнений и сознательно пришел к данному решению. Но, как доказывает практика, мужчины редко могут уйти из семьи, они тянут до последнего, не могут взять на себя ответственность подать на развод. Причина кроется в стабильности налаженной системы и в собственных силах, которые они вложили в эти отношения.

Как мужчины переживают разрыв отношений

71% мужчин следят за жизнью своей бывшей. Способствуют этому как социальные сети, так и наличие детей, общих знакомых и пересекающихся сфер деятельности. Хотя многие признаются, что предпочли бы, чтобы им никто ничего не рассказывал. 70% опрошенных разорвали отношения в социальных сетях, 16% из них даже попали в игнор-лист.

34% расставших­ся работали и учились с удвоенной силой – чтобы отвлечься.

90% мужчин очень хотели позвонить своей бывшей или написать ей sms. 33% боролись с этим желанием и не набирали заветный номер. 10% постоянно общаются с бывшей партнершей.

Сергей (31), менеджер строительной компании: «Это был мой первый опыт совместной жизни. Кажется, я стал более терпеливым, научился идти на компромисс. Готовить стал намного лучше! Я возвращался домой с работы раньше и делал грибной крем-суп или пиццу».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Евгений (27), программист: «Благодаря расставанию, я понял, над чем буду в ближайшее время работать. Постараюсь увеличить доходы, займусь собой: запишусь в тренажерный зал, пройдусь по магазинам и обновлю гардероб. И параллельно попробую изменить линию своего поведения с ней».

Андрей (37), дизайнер: «Однажды она просто не пришла домой, а потом я узнал, что уехала к другому. Я убежден, что по какой бы причине люди ни расставались, всегда можно найти время и силы для того, чтобы объясниться, особенно если одна из сторон просит об этом… Да, это нелегко, но ради уважения к себе и к вашим прошлым отношениям нужно это сделать!»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Константин (26), психолог: «Я неисправимый дурак и перфекцио­нист-идеалист. Сейчас как раз предпринимаю многочисленные попытки все исправить!»

Антон (28), психолог: «Расставание – всегда удар по самооценке. Чтобы зажила душевная рана, лучше больше не видеть друг друга и не общаться».

Евгений (27), программист: «Считаю, что держать все в себе – вредно для организма. Женщины и живут дольше потому, что меньше скрывают свои чувства. Стоит у них поучиться эмоциональной открытости. В разумных, конечно, пределах».

Константин (26), психолог: «Как-то друг пригласил ее в кафе, а на следующий день она сказала мне в телефонном разговоре: «Извини, не успела на метро, пришлось брать такси. Я на эти деньги хотела купить тебе подарок к 23 февраля, но теперь не смогу». Мне и не нужен был подарок! Но вот так…»

Андрей (28), начальник отдела кадров: «Недавно случайно наткнулся на спрятанную папку с фотографиями, на которых мы с бывшей девушкой, и получил массу приятных эмоций. Никогда не уничтожай фото! Пройдет время, будешь благодарить себя за это».

Подготовила Дарья Трегубова

Кто переживает расставания тяжелее: мужчины или женщины

pexels.com

Ученые из британского Университета Ланкастера выяснили, что по статистике мужчины тяжелее переносят расставания и неудавшийся романтический опыт, чем женщины. Результаты исследования были опубликованы в журнале American Journal of Psychiatry. 

Чтобы выяснить это, ученые для начала проанализировали самые распространенные проблемы в отношениях, с которыми люди чаще всего обращаются за психологической помощью. Исследователи изучили более 184 тысяч сообщений от пользователей анонимного онлайн-форума.  

При этом выяснилось, что больше всего подобные проблемы обсуждали именно мужчины. Однако стоит отметить, что у исследования есть несколько ограничений: «Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получена на основе исследования людей, проходящих психотерапию. Это приводит к систематической ошибке выборки — туда ходят люди, у которых есть время, деньги и мотивация для работы над проблемами со специалистом», — поделилась руководитель исследования Шарлотта Энтвистл. Исследование не учитывало всех остальных «пострадавших от разбитого сердца».

Другое исследование калифорнийских ученых доказало, что отдел мозга, отвечающий за настроение, эмоции и тревожность, у женщин более активен, чем у мужчин. Этот отдел отвечает за способность «мыслить и анализировать наперед». С этой точки зрения расставание для женщины может быть уже чем-то продуманным и ожидаемым: человек может подготовиться к разрыву отношений морально или намеренно настроить себя на негативный лад, чтобы облегчить переживания. 

При этом исследование ученых университета Бингемтона и Калифорнийского университета, основанное на опросе почти шести тысяч добровольцев, показало, что женщины испытывают сильные переживания сразу после расставания, в то время как мужчины начинают страдать позднее. Тем не менее все исследования основаны на ограниченном выборе респондентов и могут показать только «грубые результаты».   

Мужчины тяжелее женщин переживают расставание, но не умеют бороться за любо | Психология жизни | Здоровье

За последние время количество разводов стремительно растет, а ссоры и конфликты в семье случаются даже у самых идеальных пар. Возможно, мы разучились бороться за любовь? Почему многим проще разойтись и построить новые отношения, нежели попытаться сохранить брак и научиться понимать друг друга?

На эти и другие вопросы ответила психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

«АиФ»: — Анетта, как ты считаешь, как настроено сегодняшнее поколение: не сложились отношения – разошлись? Или большая часть пар пытаются реанимировать брак?

А.О.: — Проблема, с которой сталкиваются пары разного поколения – это нежелание трудиться над отношениями. Люди настолько привыкли к тому, что не надо делать никаких усилий. Понравились друг другу – поженились. Но как только они сталкиваются с проблемами, когда нужно лодку вести дальше, коэффициент стойкости снижается. А зачем бороться, если можно все перечеркнуть и идти дальше? Это отличительный штрих нашего времени.

Коэффициент стойкости

«АиФ»: — Кому больше присуще нежелание сохранить отношения: мужчинам или женщинам?

А.О.: — Я бы не стала так разделять. Статистика говорит о том, что если мужчина хочет сохранить брак, а женщина не хочет, то мала вероятность, что этот брак не распадется. Если мужчина считает, что брак изжил себя, но женщина очень заинтересована в его сохранении, процент увеличивается. Это говорит о том, что женщина – цементирующее звено в семье, от нее в большей степени зависит, сохраниться семья или нет.

По поводу коэффициента стойкости, я знаю, что мужчины тяжелее переносят разрыв. Насколько они готовы бороться так же, как и женщины, зависит от конкретного типа мужчины, от его склада ума, жизненной ситуации, чувств.

«АиФ»: — Тем не менее вопросы про отношения, любовь и брак психологам в основном задают женщины, а мужчины не так открыты. Почему? Они не хотят показывать свои чувства?

А.О.: — Как только маленький мальчик начинает понимать, что он мальчик, это происходит примерно в три года, то ему родители сразу начинают объяснять, что мальчик не должен плакать, должен быть сильным, должен дать сдачи. Формируется некий запрет на проявление эмоций. Мужчина, по статистике, точно так же эмоционален, как и женщина, но экспрессивен по-другому. Экспрессия – это умение выражать свою эмоцию. В нашем обществе существует запрет на мужскую эмоциональность: он не должен быть слабым, за это ему грозит порицание со стороны друзей, других женщин и т.д. Он вырастает, обрастая панцирем.

Количество писем от мужчин после прошлой конференции зашкаливало. Они не могли даже анонимно задавать вопросы во время конференции, потому что мысль о том, что это кто-то еще увидит, для них неприемлема. Мужчины точно также переживают, только они скрывают это. Требования к мужчинам в нашем обществе гораздо выше. Я сейчас работают над книгой, связанной с мужскими страхами: это страх быть отвергнутым, оказаться слабее, проиграть сопернику, страх женской измены, неудовлетворенности.

Общество требует, чтобы мужчина был самым умным, самым сильным, мог обеспечить материально, был развит сексуально. Требований к мужчине очень много. Для того чтобы записаться в альфа-самцы, нужно соответствовать такому количеству параметров, что это равно как покорить Эверест.

Настоящие мужчины

«АиФ»: — Анетта, расскажи о своей книге?

А.О.: — Я подписала с издательством «Эксмо» договор на выпуск книги о мужских страхах. Это страхи НАСТОЯЩИХ мужчин – тех, на которых мы смотрим с восторгом. В книге перечислен достаточно большой перечень страхов, которые мужчины хранят «в тайных сундуках», «в далекой комнате» мужской души, в которых он иногда даже сам себе не признается. С этими страхами нужно работать, для того, чтобы мужчина смог полюбить, привязаться, построить длительные отношения, не изменял. Очень часто измены, нежелание жениться напрямую связаны со страхами, а не с тем, что ему не встречается женщина, которая соответствовала бы его идеалу.

«АиФ»: — Что в таком случае делать мужчине, идти к психологу, или женщина может ему помочь разобраться с проблемами?

А.О.: — Мне кажется, все зависит от формы страхов. Бывает, что человек чувствует, что сам не справляется, и эти страхи стали сильно ограничивать его жизнь. Например, он комплектует, не может познакомиться, регулярно не может завязать длительные отношения. Очень часто у людей складывает противоречивая форма зависимости: вроде он тяготеет к новым контактам, знакомится с девушкой, начинает формироваться некая эмоциональная близость. Как только он приближается, для того, чтобы открыть свое интимное пространство и впустить партнера, страх начинает отталкивать. Вместе никак – врозь плохо.

Очень часто эта форма мешает людям установить серьезные отношения. В этом случае нужно искать причину этого. Она может скрываться в глубоком детстве, во взаимоотношениях с мамой, первой любовью и т.п. В среднем, если женщина мудрая, прочитав эту книгу, она вполне может снизить мужскую тревогу настолько, чтобы с этим мужчиной было комфортно существовать. С любым среднестатистическим мужчиной можно ужиться.

Выжидающая позиция

«АиФ»: — Как быть, если из семьи уйти хочет именно женщина?

А.О.: — Если женщина говорит: «хочу начать самостоятельную жизнь» — это показатель того, что девочка жила в инфантильном мире долгое время. Скорее всего, ее мужчина — это опекающий человек, который помогал устраивать пространство, может быть, контролировать его. За то время, что люди прожили в браке, девушка могла повзрослеть и ей хочется внутренней свободы.

В такой ситуации, на мой взгляд, для мужчины самое лучшее – выжидающая позиция, ничего не инициировать и не звать, сказать: «Я приму любое твое решение, хочешь пожить самостоятельно – поживи». Я думаю, первое, что произойдет в течение короткого времени – у женщины сформируется некая тревога, что тот человек, который организовывал ее пространство, не очень тяготеет снова брать ответственность. Все зависит от стадии отношений, но на первый взгляд, мне это представляется правильным решением.

Смотрите еще: Советы психолога: Как пережить расставание с любимым мужчиной →

Как ведет себя мужчина после расставания и почему?

Этапы расставания

Чтобы минимизировать неприятные последствия после распада отношений, как мужчина, так и женщина в первую очередь определяют, на каком этапе после расставания они находятся. В психологии отношений выделяют 5 стадий, которые помогут понять, как происходит разрыв:

1. Отрицание.
2. Эмоциональное выражение чувств.
3. Повторная попытка возобновить отношения.
4. Затяжная депрессия.
5. Долгожданное принятие ситуации.

Чтобы быстро оправиться после разрыва отношений, важно удостовериться, что не произошло зацикливание на одной стадии, а продолжается движение вперед – навстречу новым перспективам и возможностям. Разобраться в ситуации помогут характерные признаки этапов после расставания у обеих сторон.

Первой реакцией после мысли о расставании с любимым человеком становится отрицание. Сознание не готово резко принять тот факт, что вы больше не вместе, а все надежды на беспечное совместное будущее канули в небытие. Сильнейший стресс от сложившихся обстоятельств только усугубляет защитную реакцию, которая проявляется в отрицании происходящего. Эмоции от переживаний на первой стадии варьируются, но в основном это паника, разочарование и отчаяние. Другие признаки сложного периода:

• Ступор, тоска, оцепенение.
• Тревожное состояние, неврозы.
• Потеря аппетита, бессонница.
• Страх перед будущим.
• Непонимание причин ситуации.

На начальном этапе разрыва в голове вертится мысль о том, что происходящее нереально. Несмотря на любые конструктивные доводы, достучаться до человека, находящегося в стадии отрицания, практически невозможно. Стресс действует подобно обезболивающему лекарству, которое сдерживает лавину эмоций, готовую вырваться наружу.

Затянувшаяся фаза отрицания часто обусловлена страхом испытать горькие душевные муки после ее завершения. Тут не помешает встряхнуться и трезво оценить ситуацию. Важно продолжать жить привычной жизнью и не избегать рутины. Главное не бояться просить помощи у близких и родных людей, не оставаться наедине с собой. Найти новые увлечения и интересы.

Стадия отрицания уходит, ее сменяют боль, злоба, агрессия и раздраженность. Эти проявления характерны для описания стадии эмоционального выражения чувств. Она грядет, как гром среди ясного неба, вместе с ней приходит осознание происходящего. Этот этап расставания проходит быстро, но ярко и экспрессивно. Все возможные негативные чувства обостряются.

Инициатора расставания гложет чувство вины, а его партнера одолевает ярость и боль. На этапе агрессии важно не терять способности рассуждать здраво и контролировать свои действия. Нужно помнить, что необдуманные поступки могут привести к непоправимым последствиям. Подавить негативные эмоции проще, чем держать обиду в себе, а после пожинать ее плоды.

Пережив стадию эмоционального выражения чувств, инициатор разрыва успокаивается, чего нельзя сказать об оставленном партнере. Последний всеми силами пытается восстановить отношения, забыв о своих обидах. Главная проблема этого этапа состоит в том, что чаще всего любовь уже утрачена, а оставленный человек продолжает жить прошлым. Постоянные попытки найти объяснения расставанию и боязнь заглянуть в свое будущее без партнера не дают двигаться дальше.

На этапе «торгов» брошенной стороной движет страх окончательно потерять партнера. Чтобы избавиться от навязчивых чувств, психологи советуют избегать мыслей об объекте вожделения любым способом. Немаловажно понимать, что даже в случае возобновления отношений, они не будут прежними. Осознание этого поможет принять факт потери и отпустить ситуацию. Удачное завершение периода приблизит избавление от душевных переживаний.

Депрессия

После успешного принятия разрыва, приходит четвертая стадия – депрессия. Это единственный этап расставания, который имеет отличительные особенности у женщин и мужчин. Причина разного восприятия этой стадии в том, что апатия после расставания реже проявляется у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола.

Большая часть мужчин не склонна долго горевать после разрыва, чего нельзя сказать об их бывших партнершах. Последние часто впадают в апатию, испытывают равнодушие по отношению к происходящему, а сил на борьбу с этим состоянием уже не остается. Психологи по праву выделяют эту стадию расставания как наиболее трудную у женщин.

Когда беспомощность от потери гложет изнутри, единственное, что может помочь – сконцентрировать внимание на том, что осталось. Настало время вспомнить цели, события и причины, которые приносили радость еще до встречи с бывшим партнером. Близкие люди помогут заполнить образовавшуюся душевную пустоту, найдут повод для новых позитивных эмоций, утраченных вместе с отношениями.

Следует помнить, что период апатии часто является причиной многих необдуманных и даже опасных для жизни поступков. В затяжных и тяжелых случаях такого состояния следует обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы гарантировать выход из депрессии.

Принятие ситуации

После пережитой стадии депрессии, начинается период принятия реальности. Теперь можно вздохнуть полной грудью и вернуть все на круги своя. История расставания теперь воспринимается как ценный опыт, а о «конце жизни» не может быть и речи. Мысли о партнере с каждым днем уходят из привычной жизни, а его образ действительно отдаляется все дальше. Появляются надежды на успешное будущее без этого человека, равно как и желание двигаться вперед.

Произошедшая история заставляет извлекать позитивный опыт, а психика адаптируется. Предстоит главная задача – научиться жить заново. На данном этапе психологи советуют поблагодарить жизнь за хороший урок и порадоваться, что все худшие стадии успешно пережиты. Счастливый конец депрессии – предвестник долгожданных приятных сюрпризов и событий, которых еще немало приготовила судьба. Важно поверить в себя, взять курс на успешное и счастливое будущее и никогда не оборачиваться.

Практические советы

Все люди разные, каждый со своим характером, уникальным жизненным опытом и обстоятельствами, из-за которых произошло расставание с молодым человеком. Поэтому у каждой женщины будет своя история восстановления после разрыва, которую лучше прожить под наблюдением психолога.

Но есть несколько универсальных советов, которые подойдут абсолютно всем и подскажут, как пережить разрыв с парнем.

Плачьте

Плачьте столько, сколько хотите, и даже больше. Не стыдитесь своих слез и не стройте из себя железную леди

. Если не выплакать все горе сейчас, оно настигнет вас потом. Представьте, что вместе с ручьями слез из вас выходит вся боль, все обиды, и плачьте, пока не почувствуете, что они покинули ваше тело раз и навсегда.

Не общайтесь с бывшим

Любые контакты с виновником ваших слез продлевают ваши мучения и перечеркивают все шаги навстречу нормальной жизни. Никаких ночных разговоров по телефону и смс, встреч «на чашку кофе» и «я только верну ему его фото»

.
Не терзайте свое сердце воспоминаниями и не тешьте себя иллюзиями, что вы всего лишь хотите остаться друзьями
. Возможно, вы ими станете когда-нибудь потом, но сейчас – признайтесь себе в этом — вы просто пытаетесь вернуть его назад.

Проводите время сами с собой

Распробуйте вкус одиночества. Если вас бросило в холодный пот от этого слова, в вас говорит страх

.
Получать удовольствие от одиночества – это чувствовать себя комфортно наедине с собой, а вовсе не остаться старой девой до конца жизни. Употребите это время на саморазвитие. Ничто не дает столько ресурсов для преодоления трудностей, как самопознание и духовный рост.

Создайте свою группу поддержки

Общайтесь с близкими. Если вы уделяли больше времени своим отношениям, чем старым друзьям и родным, пришло время восстановить связи

.
Эти люди действительно любят вас, а вы сейчас нуждаетесь именно в любви и опоре
. Будьте с теми, кто вас выслушает, обнимет или просто возьмет за руку.
Среди ваших подруг непременно есть те, кто прошел через такой же кошмар
. Вряд ли кто-нибудь поймет и поддержит вас лучше, чем они. Выговаривайтесь и плачьтесь им в жилетку.

Облекайте чувства в слова

Помогите себе избавиться от навязчивых мыслей, которые крутятся у вас в голове. Излейте на бумаге все, что приходит на ум

.
Не заботьтесь о красоте слога и запятых, просто пишите все, что вас беспокоит
. Задавайте вопросы, и многие ответы придут сами собой.
Напишите письмо своему бывшему
. Его не придется отправлять, поэтому выскажитесь до конца, соберите все, что накопилось, в одном месте. А потом сожгите бумаги, и вы ощутите, что груз недосказанности, который копился не день и не два, упал с ваших плеч.

Поверьте, это не конец. Не отождествляйте свою жизнь с любовными отношениями

. Найдите другие цели и живите полноценно.

Как пережить разлуку

Маловероятно, что девушка знает о переживаниях парня, который пару дней назад шептал ласковые слова любви, а сейчас неизвестно где пропадает.

Если парень бросил женщину по своей инициативе, то он обрекает себя на самые ужасные переживания. Он может впасть в депрессию, только в отличие от девушки, будет хорошо скрывать происходящее в его душе, прикрываясь поступками и словами безразличия.

Их душа подвержена следующим эмоциям:

1. Дискомфорт. Каждый мужчина любит находиться там, где ему удобно и уютно. При разрушении зоны комфорта, проявляется чувство дискомфорта. В независимости от желания сердца и разума, мужчине не подвластно избавиться от памяти о «любимой девушке» или, даже, о связи с любовницей, которая запала в душу. Мельчайшие вещи будут напоминать о девушке: подушка, зубная щетка, кружка – все то, что она использовала, к чему прикасалась.
2. Страх. Образуется из-за чувства пустоты и внутреннего дискомфорта. Парень, под воздействием переживаний, чувствует себя беззащитным и слабым, и от этих эмоций он теряется по жизни.
3. Меланхолия. Когда партнеры испытывали искренние чувства друг к другу, то у мужчины тоска по своей девушке будет очень сильной. Печаль будет связана с воспоминаниями о ее голосе, запахе и теле. Он будет подвержен сильнейшему желанию вновь увидеть ее, либо стараться, любым возможным способом, избавиться от этих воспоминаний.
4. Ревность. Осознание того, что бывшая любимая девушка может быть рядом с другим мужчиной, не даст парню спокойной жизни, невзирая на то, что он мог сам являться инициатором разрыва. Мужчина по своей природе является собственником. Сама мысль, что с его, даже бывшей девушкой, может находиться кто-то другой, будет сильно его нервировать.

Предлагаем ознакомиться Исковое заявление по расписке в 2020 году — взыскании долга, возврате средств, между физическими лицами
Разрыв – это один из наиболее тягостных периодов в жизни. Чтобы справиться с печалью, у многих уходят месяцы или даже годы. Оставленный человек готов на все, только бы быстрее пережить болезненное расставание и вернуться к полноценной, счастливой жизни. Несколько советов помогут справиться с разлукой легче и быстрее:

1. Будьте менее строги к себе. Фраза «мы расстаемся» из уст любимого человека обычно повергает в шок и ступор. Боль, гнев, обида, ненависть и еще много других негативных чувств и эмоций пронзают насквозь в первую же секунду после осознания разрыва. Чувствовать подобное – нормально. Вместо того, чтобы корить себя за душевную слабость, следует проявить снисходительность и дать эмоциям полный ход.
2. Не бойтесь просить помощи. У каждого из нас есть родные и близкие люди, которые по первому зову придут на помощь. Стеснение – это последнее, что должно волновать человека, испытывающего на себе последствия тяжкого разрыва. С поддержкой любимых людей все этапы расставания пройдут проще как у мужчин, так и у женщин.
3. Живите прежней жизнью. Переживая сложный разрыв, многие предпочитают брать отгулы, вместо того, чтобы заниматься обычными каждодневными делами. Последствия расставания пройдут куда быстрее, если вместо зацикливания на горестях выполнять привычные рабочие обязанности.

Жалость к себе – одна из главных проблем, которые мешают пережить разрыв. Подумайте о близких людях, целях, надеждах, обо всем хорошем, что есть в вашей жизни, и маячащие впереди горизонты станут радужными и привлекательными. Расставание перестанет казаться трагичной проблемой наряду с текущими радостями.

Чтобы пережить расставание максимально безболезненно, нужно поэтапно пройти все стадии разрыва. Следуя советам психологов, удастся минимизировать негативные последствия расставания.

Как пережить разрыв, если парень ушел к другой?

«Меня бросил парень ради другой». У женщины, которая произносит эти слова, разбито сердце, а от ее самоуважения не осталось и следа. Можно сколько угодно уговаривать себя перестать думать о нем и жить дальше, но в этом случае сказать гораздо проще, чем сделать.

Что делать, если бросил парень, и как легче пережить расставание и измену?

• Если вы хотите его вернуть, задумайтесь, а стоит ли? Прежде чем вы придумаете план и начнете действовать, посмотрите правде в лицо. Если убрать в сторону все эмоции, вам придется признать один единственный факт: он бросил вас, потому что предпочел другую женщину. Он ушел от вас не «в никуда», он ушел к другой.
• Не вините себя. Если он выбрал другую, значит, его не устраивали ваши отношения
  .
  Вероятно, его чувства к вам изначально не были серьезными, а может, он разочаровался, или вы были невнимательны к нему
  .
  Какой бы ни была причина, не ищите для него оправданий, просто примите на себя свою долю ответственности, а ему оставьте его.
• Не вините соперницу. Мужчину невозможно ни удержать, ни увести, если он этого не захочет сам
  . Он ушел, потому что так захотел, и именно он принял решение. Поэтому отпустите и не отравляйте свою душу ненавистью и жаждой мщения.
• Не сравнивайте себя с новой пассией своего бывшего бойфренда. Она – это она, а вы – это вы, и дело не в том, у кого ноги длиннее
  .
  Не поддавайтесь соблазну стать такой же, как она
  . Сохраните себя. Работайте над самооценкой.
• Радуйтесь, что вы не дошли до длительных отношений и брака. Многим женщинам приходится терпеть измены мужа, ведь не каждая решится перечеркнуть долгие годы брака и поставить под удар счастье детей. В вашем случае, как бы не было больно, жизнь сама избавила вас от такого выбора.
• Будьте очень внимательны к своему эмоциональному и физическому состоянию, так как пережить разрыв, если вас оставили ради другой девушки, тяжелее вдвойне. Вам придется, по сути, собрать себя заново, а это требует большой работы над собой
  . Научитесь любить себя и жить собственной жизнью.

Как справляется с расставанием сильный пол

Люди перестают строить отношения по разным причинам. Именно об этом говорят известные психологи. Если разрыв отношений предлагает молодой человек, то, скорее всего, он перенесет ситуацию без излишних эмоций. Он будет продолжать радоваться жизнью, строить планы и заниматься привычными делами. Это не удивительно, ведь самооценка в таком случае не страдает и обида не разрушает изнутри.

Он быстро забывает девушку, с которой не так давно их связывали отношения, особенно, если не очень серьезные. Мужчина заводит новые знакомства, а вместе с ними в его жизнь приходят совершенно новые ощущения и эмоции. Совершенно другой оттенок имеет ситуация, когда женщина хочет завершения романа. Причины могут быть разные, но особенно сильно занижает самооценку мужчины измена возлюбленной.

Как нельзя себя вести после случившегося

Советы, как правильно вести себя после сложного расставания с любимым, зависят от результата, который хочет получить девушка. Если она мечтает вернуть отношения, то нельзя:

1. Рассказывать потенциальным конкуренткам о недостатках молодого человека. В это не поверят, но передадут слова бывшему партнеру, что будет выглядеть плохо.
2. Начинать новые отношения, особенно если они не вызывают эмоций. Это негативно отразится на отношениях с прошлым партнером, а также покажет неуважение к нынешнему. Использовать людей, вмешивая их в пару, нельзя.
3. Унижаться и умолять о возвращении. Мужчине неприятны подобные проявления, поэтому получить согласие на возврат получится из жалости, а не из-за чувств.
4. Появляться везде, где можете встретить бывшего партнера. Через неделю окружающие поймут, что происходит, начнут жалеть или смеяться, а молодой человек перестанет появляться в местах, где может произойти встреча, чтобы избежать навязчивой поклонницы.

Предлагаем ознакомиться: Серый кардиган (42 фото): женские модели, с чем носить и с какими цветами сочетать

Если о возвращении после расставания мечтает юноша, что тоже случается, тогда девушка не должна:

1. Высмеивать трепетное отношение. Постарайтесь объяснить словами, что ваша пара распалась, возврата к прошлому нет. Издевательства выглядят жестоко, особенно если чувства искренни.
2. Использовать юношу. Это касается моральной, финансовой и физической сферы. Если решение о расставании с парнем принято, не требуйте прежнего внимания, денег или секса.
3. Игнорировать порывы. Поговорите откровенно, выскажите, что не нравится в текущем отношении к ситуации. Молчание и отказы от встреч не помогут понять ошибку и спровоцируют еще более настойчивое проявление чувств.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

• Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
• Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Не все мужчины прекращают общение с бывшей возлюбленной, предпочитая сохранить дружеские отношения. К сожалению, такое бывает весьма редко.

Эмоциональное состояние мужчины после расставания: от чего оно зависит?

Каждый из нас имел возможность наблюдать поведение мужчин, которые разошлись, развелись, сбежали от своих девушек и т. п. И вот, одни парни убиваются горем после такого происшествия, а другие весело отплясывают в клубах или расслабленно попивают горячительные напитки за просмотром очередного футбольного матча. Почему у представителей сильного пола так разнится восприятие ситуации? Эмоциональное состояние мужчины в момент разрыва отношений зависит от следующих обстоятельств:

1. Причина разрыва. Судьба может свести нас не только со второй половинкой, но и с тем партнёром, который может преподать нам какой-то урок. Встречаются такие невыносимые дамы, что после них мужчины пересматривают свой взгляд на отношения в целом, становятся более терпеливыми и ответственными (боятся потерять добрую и отзывчивую девушку). Если парень расстался с несносной «пилой», которая вытянула из него все соки, то вряд ли будет долго страдать по таким деструктивным отношениям. И, наоборот, если в паре всё было хорошо, царило взаимопонимание, но, например, дама нашла другого кавалера или уехала в другую страну, то тут грех не пострадать. Боль от утраты тем сильнее, чем качественнее был роман. Девушка, которая предавала, мотала нервы, постоянно была всем недовольна, вряд ли станет причиной длительных душевных терзаний.
2. Кто был инициатором разрыва. Расставание переносится в моральном плане гораздо легче, если мужчина сам затеял этот процесс. Тогда он осознаёт, что управляет ситуацией, самостоятельно принимает решение и ни от кого не зависит. Когда инициатором разрыва является женщина, у её партнёра может резко упасть самооценка. Он чувствует себя брошенным, ущемляется мужское самолюбие. Представитель сильного пола ищет проблему в себе, хотя на словах всячески хает свою бывшую. Самокопание ни к чему хорошему не приводит, человек уходит в себя, боится искать новую пассию и тяжело переживает разрыв.
3. Длительность отношений. Чувствуете разницу: расстаться через две недели после знакомства и спустя 10 лет брака? Чем дольше мы знаем своего партнёра, тем сильнее к нему привязаны, даже если он нас в буквальном смысле бесит. Прожив с женой много лет вместе, расстаться очень тяжело. Будет не хватать понимания, комфорта, любимого бутерброда с утра, приготовленного супругой. Длительные неофициальные отношения также тяжело разорвать, ведь чем дольше пара вместе, тем больше у них совместных воспоминаний, каких-то обычаев. После расставания всего этого не хватает, приходит душевная пустота. Кратковременный роман ничем таким не характеризуется, даже если в нём текли реки страсти. Образ знойной красотки быстро сотрётся из памяти. Пережить размолвку с малознакомой девушкой, с которой погуляли пару месяцев, безусловно, легче.

Смотрите также:
Ты у себя не одна: как научиться жить с ребёнком после развода

Расставание – это не что-то сверхъестественное. Встретить пары, где оба человека были вместе с юности до глубокой старости, практически невозможно. Большинство мужчин до встречи со своей реальной половинкой имели несколько романов и, соответственно, расставались или даже разводились. Конечно, разбегаться всегда неприятно, но некоторые представители сильного пола загоняют себя в депрессию, когда остаются одни. На самом деле тоска рано или поздно отпустит, ведь у разрыва отношений есть свои стадии, о которых мы и хотим вам поведать.

Выводы

Когда мужчины переживает расставание с любимой женщиной, то испытывает настоящую и сильную боль. Часто требуется как минимум несколько недель, чтобы осознать, что его неприглядное поведение по отношению к партнерше было способом защитить самого себя.

Согласно по крайней мере одному исследованию, проведенному Университетом Бингхэмптона, парни часто вообще никогда не “преодолевают” разрыв. Вместо этого они просто делают вид, что ничего не было.

Надеемся, что вы нашли наш материал о том, как мужчины переносят расставание, полезным. Если вы бывшая девушка парня, многое из того, что было представлено здесь, вероятно, послужит подтверждением вещей, которые вы сами давно подозревали.

Предлагаем ознакомиться Кто должен оплачивать больничный работнику

Что предпринять, чтобы успокоить себя

Жалобы, обсуждения и проза

Первое время при разрыве с любимым для женщин самое тяжелое. Женщина чаще склонна брать на себя ответственность и вину и первые дни после разрыва отношений буквально поедает себя: это она не была мудрой, не смогла избежать трудностей, конфликтов, вела себя неправильно, показала себя с некрасивой стороны, виновата в том, что ее разлюбили, была плохой хозяйкой. Потоку претензий к себе и самокритике не будет конца, и это нормально.

Выход предельно прост: жалуйтесь, плачьте, объединитесь с подругой, позвоните маме. Если вы стыдитесь изливать свои переживания, считаете это недостойным поведением или вам не к кому обратиться, напишите на бумаге все, что вас волнует.

Напишите хотя бы об одной ссоре или о финале отношений. Доверьте бумаге свои размышления о том, кто больше виновен в разрыве, какие усилия были вами приложены, кто чаще шел на компромисс, кто упрямился

. Несмотря на то что этот анализ будет поверхностным и эмоциональным, он поможет перестать бездумно страдать.

Уничтожение следов пребывания любимого в вашем доме

Ваш дом ̶̶ больше не любовное гнездышко на двоих. Пройдитесь по квартире и соберите случайно оставленные рубашки, носки, тапочки, галстуки, его подарки, совместные фото

. После окончательного разрыва им в вашем доме не место.
Утилизируйте все найденное или верните владельцу
. Ничто не должно напоминать о счастливых минутах с любимым и волновать вас.
Если сильно насолил, разрешается отвести душу, сжечь письма, фото, выкинуть вещи
. Вещи не дороже отношений, а вам морально полегчает, так что позвольте себе позлиться, чтобы отрицательные эмоции не разрушили вас изнутри.

https://www.youtube.com/watch?v=pu2CRDOG3so

Переоценка себя и своих ценностей

Поначалу можно рассматривать процесс переживания расставания как болезнь. Если вы болеете, то нужно не жалеть себя, а эффективно лечиться

. Спорт в удвоенных дозах, уход за собой, саморазвитие помогут вам возродиться.
Займитесь собой, сделайте новую прическу, купите платье, сходите в спортзал. Почувствуйте снова, как прекрасно жить для самой себя, быть привлекательной, тратить время и деньги только на свои интересы. Вы ощутите любовь к себе и своему красивому телу, приятному лицу и поймете, что у судьбы для вас приготовлен невероятный сюрприз.

Безответная любовь

Мужчина болезненно переживает не только разрыв отношений, но и безответную любовь. Он влюбляется, признается в чувствах, а женщина отвечает ему холодной благодарностью. Стоит разобраться, что может стоять за чувствами мужчины в случае безответной любви:

• Позиция жертвы.
• Неуверенность в себе, когда мужчина чувствует себя никчемным.
• Нежелание быть одиноким. В таком случае нужна женщина, и неважно, какая.
• Желание страсти. В такой ситуации мужчина быстро меняет «любимых» партнерш, чтобы страсть оставалась.
• Мнение общества, которое диктует, что у мужчины должна быть пара.

Как предлагается переживать безответную любовь, если она случилась? Советы подойдут как мужчинам, так и женщинам:

1. Увидеть недостатки в том человеке, который кажется идеальным. Отсутствие познания другого человека делает его прекрасным в глазах смотрящего. Нужно увидеть его недостатки и довести до абсурда все достоинства.
2. Переключить свое внимание на что-то другое: работу, хобби, других людей.

перейти наверх

Секреты психологии мужчин

Нередко каждый из представителей людского рода грешит тем, что пытается интерпретировать другого индивида через призму себя. Иными словами, человеческая природа такова, что каждый субъект приписывает другому черты характера, которые имеет он сам, или модель поведения в определенных ситуациях, присущую ему. И когда другой начинает вести себя иным образом, индивиду кажется, что им не дорожат. А ведь в действительности другой индивид лишь иным способом выражает симпатию, согласие либо несогласие.

Людям часто недостает возможности окинуть взглядом ситуации с альтернативной позиции или «чужими глазами». Женщины в сложных ситуациях не ставят себя на место своих мужей, а лишь предполагают, как им необходимо поступить. При этом совсем забывают о личностной индивидуальности и множестве других сопутствующих факторов. Естественно среднестатистический муж, не владеющий даром чтения женских мыслей, действует совершенно иным способом. Вот так и зарождаются женские обиды на представителей сильного пола, которые абсолютно их не понимают. Такой подход, безусловно, отрицательно сказывается на взаимоотношениях полов и на их взаимопонимании в целом.

Для понимания психологии мужчин следует разделить всё мужское братство на определённые типы. Любой «нормальный» представитель сильного пола стремится к достижению какой-то ему известной цели. Одним важно привести доказательства окружающим собственной значимости, другие – стремятся стать центром любого коллектива, нравится абсолютно всем, третьи – вожделеют власти, четвертые – видят свою цель в помощи окружающим, а пятые, наоборот, – привыкли лишь брать, взамен ничего не давая.

Психология мужчин или как понять мужчину?

Наверное, это странно, но даже, когда дети Адама и Евы говорят на одном языке, они все равно друг друга не понимают. И дело не в используемых склонениях, окончаниях, суффиксах, местоимениях и приставках, а в различном выражении собственных мнений и переживаний. Примером этому может служить пересказ обычной детской сказки, услышанный из уст мальчишки и произнесенный девчушкой. Большое различие между их рассказами будет заметно сразу.

Если бы основы мужской коммуникации и женского языка преподавались на школьных уроках, многих конфликтов между полами можно было бы избежать.

Для мужчин главным являются действия, тогда как для женской части – внутренний мир и эмоции. Покуда сильная половина размышляет о свершении мирового переворота, слабая часть населения прикидывает над новым кулинарным шедевром, предполагаемом на ужин. Когда у него в мозгах вертится решение сложной производственной задачи, у неё голова забита всевозможными вариантами скорейшего похудения. Женщины склонны мыслить более конкретно и узко, нежели мужской пол. Сильная половина, зачастую, не замечает повсюду разбросанных носков, грязной посуды и паутины по углам, в свой черёд, слабая половина замечает любой беспорядок в один миг и у неё моментально рождается решение, каким образом всё исправить. Отсюда следует, что раз умом женщинам не понять представителей сильного пола, то не следует тогда проецировать собственное мировосприятие на них.

Нужно принять факт, что существует психологическая непохожесть мужчин и женщин. С этим постулатом необходимо примириться и не оспаривать понапрасну его. Нередко большинство дам принимает непохожесть за нежелание плодотворно строить отношения. Мужчины, преимущественно, прямолинейны. В большинстве своем, они сами не умеют намекать и не понимают намеков.

Если задаться целью, то мужское поведение становится весьма объяснимым. Сильный пол называет глаза карего цвета – карими, а синее платье – синим, в то время как, слабая половина, считает, что у нее глаза злато-карего оттенка, а платье – цвета морских глубин. Мужчины не смешивают конкретные понятия с эмоциями. Они по натуре экономисты – привыкли экономить время и внутренние резервы.

Представители сильного пола не обладают телепатическими способностями, поэтому не стоит обижаться на избранников, не подаривших букет цветов, о котором так мечтала прелестница. Еще один факт из мужской психологии заключается в их неумении читать мысли. Мужские особи просто не обучены телепатии, вследствие чего не могут догадываться о женских мечтах и запросах. Поэтому, если дамочки желают чего-то добиться от своих кавалеров или простых коллег, им следует говорить об этом представителям сильной половины, и желательно более десяти раз, чтобы уж точно усвоили. Нужно требовать от мужчин желаемое и не стесняться. Главное условие – спокойный и уверенный тон, чтобы мужчина смог осознать, что предмет разговора очень важен женщине, вследствие чего он удовлетворит «запрос» с удовольствием.

Как понять мужчину? Психология мужчин сообщает, что мужские индивиды просто не выносят, когда ими командуют. Не следует указывать сынам Адама, что и когда, каким образом им нужно совершить какое-нибудь дело. Достаточным будет лишь определить собственную точку зрения.

Кроме этого, на мужчин очень давят рубежи, в которые их загнало общество. Мужской части населения следует всегда соответствовать трем мифам:

— сильная половина никогда не плачет, ведь слезы удел слабых девчонок;

— сильная половина всегда должна оставаться серьезной;

— при любых раскладах сильная половина должна оставаться сильной.

Мужчина, прежде всего, живое существо, а не робот. Он не может реагировать в соответствии с придуманными, непонятно кем, правилами. Следовательно, мужчины тоже плачут. И в их слезах нет ничего противоестественного или постыдного. Также мужчинам не обязательно быть всегда серьезными. Представителей сильной половины следует принимать настоящими, то есть такими, какими они являются на самом деле, а не подгонять под рамки, надуманные социумом. Кроме этого, чрезмерная серьезность партнера, коллег по работе, родственников, быстро утомляет, вследствие чего таких людей стараются избегать по мере возможности. Также мужчины просто физически не в состоянии быть всегда сильными духовно. У них тоже бывают «плохие» дни. И в трудный момент они ожидают поддержки, а не фразы: «Будь мужиком!». Не стоит забывать, что сыны Адама также наделены сердцем и душой. Они также имеют право на переживания и проявления эмоций.

Идеальный момент для расставания

Перед тем, как привести задуманное расставание в действие, необходимо мысленно это осознать. Попробуйте взять паузу в отношениях, поживите отдельно от своего любимого человека некоторое время. Это поможет вам определиться – хорошо вам без него или наоборот плохо.

Обычно женщина, которая планирует расстаться с нынешним парнем, считает, что ей без него будет лучше, и где-то там ее ждет истинный суженый, который будет носить ее на руках. Зачастую после разрыва из-за подобной причины женщина встречает затасканную душу, которая находилась в нужном месте в момент своего отчаяния.

Женщина, решившая сбежать от простейших проблем, которые можно было решить с человеком, который ее любит, встречается с теми же проблемами, только в два раза больше. А источником этих проблем уже является далеко не самый близкий для нее человек. От такого исхода событий девушка рискует своей психикой.

Почему он ведет себя странно

Чем больше была привязанность у брошенного мужчины, тем более глупо и плохо он может действовать по отношению к бывшей партнерше. Конечно, этот принцип ни в коем случае нельзя применять ко всем, но многие демонстрируют именно такое поведение как средство справиться с болью.

Это происходит потому, что парни должны казаться невосприимчивыми к эмоциональной боли, поэтому чтобы казаться альфа-самцом, им нужно контролировать эмоции. Все это подводит нас к 10 наиболее распространенным типам поведения, используемым мужчинами в рамках разрыва отношений.

Как понять, что вы удачно разошлись?

Как понять, что вы разошлись с любимым человеком, и он воспринял все адекватно? Посмотрите в лицо, прочитайте эмоции, которые оно отображает. Если вы наблюдаете растерянность, грусть, значит, вы смогли донести то, что хотели. Именно эти эмоции должен испытывать адекватный человек в момент расставания.

Если вы видите лукавство, значит, вы что-то сделали не так. Возможно, вы говорили с сожалением в голосе или не заметили, как кокетничали с ним. В любом случае, он не воспринял ваши слова серьезно. Видите подобную реакцию, остановите разговор, развернитесь и уйдите прочь. Больше не выходите с ним на связь. Пусть задумается и осмыслит сказанные вами слова.

Жизнь – штука непредсказуемая. Нельзя заранее знать наверняка, как завершатся отношения. Независимо от того, сколько информации девушка прочитает, сколько советов выслушает, все равно ситуация будет индивидуальна и решение ей придется принять самостоятельно.

Расскажите о своем опыте. Как вы расставались с любимым человеком, какие эмоции вас преследовали, и как сложилась жизнь впоследствии?

Стоит ли пытаться вернуть его назад?

Спросите себя: «Хочу ли я быть с ним на самом деле, или во мне говорит уязвленное самолюбие и чувство собственности?». Если вы хотите отыграться и доказать себе и всему миру, что таких, как вы не бросают, оставьте эту затею. Вполне возможно, что вы потерпите фиаско, и это двойное поражение не оставит камня на камне от вашего самолюбия. Все это не похоже на любовь, так стоит ли рисковать понапрасну?

Если вы хотите вернуть его, потому что любите, задумайтесь. Этот человек уже бросил вас однажды и причинил вам боль. Сможете ли вы простить и забыть обиду, и главное – готовы ли вы жить с осознанием того, что кто предал однажды, может предать и во второй раз?

Возврат к отношениям, в которых раньше ваш молодой человек вам изменял или уходил от вас, вряд ли сделает вас счастливой. Даже если вам удастся убедить его начать все сначала, вы будете расставаться вновь и вновь.

Задайте себе несколько вопросов:

1. Боюсь ли я, что больше никого не встречу и проведу всю оставшуюся жизнь в одиночестве?
2. Я потеряла веру в себя?
3. Считаю ли я, что недостойна лучшего мужчины?

Если вы ответили «ДА» хотя бы на один из этих вопросов, ясно как белый день, что вам не хватает самоуважения и уверенности в себе. Это может быть результатом ваших отношений с этим мужчиной, или с другими, которые были в вашей жизни до него

. Как бы то ни было, эта проблема будет переходить из отношений в отношения, пока вы не поймете, что настала пора для серьезных внутренних изменений.

Вы обязательно справитесь. Чем тверже будет ваше намерение быть счастливой, тем быстрее вы сможете оправиться от потери

. Разлука, какой бы жестокой она не была, ваш шанс разобраться в себе и понять причины своих неудач в любовных отношениях.
Пройдя через это испытание, вы обретете новый опыт и станете сильнее
.
И когда вы снова возьмете жизнь в свои руки, вы обязательно встретите хорошего парня
. Главное – сохранять самоуважение и веру в себя.

У каждой девушки, которая рассталась с парнем, возникают одинаковые чувства: боль, грусть, отчаяние и разочарование. Независимо от причины, переживания становятся для нее, как темная туча, преследующая ее каждую минуту. Особенно сложно тем женщинам, которых бросил парень без никаких объяснений и начал встречаться с другой

. Как быть в такой ситуации? Какие советы помогут успокоиться и прийти в себя после расставания с парнем?

Лечение

Применяются следующие методы:

• Фармакотерапия. Используется при затяжной депрессии в запущенных случаях. Рекомендуются антидепрессанты наподобие сертралина, миртазапина, венлафаксина. Лечение ведётся под контролем специалиста месяцы или годы.
• Психотерапия. Эффективны такие методики, как межличностная, когнитивно-поведенческая, клиент-центрированная, а также психоанализ.
• Социальная терапия. Способствует адаптации страдающего от депрессии с помощью индивидуальной или дискуссионной терапии, трудолечения.

• Электросудорожная терапия. Метод заключается в проведении электротока через мозг для выработки им веществ, повышающих настроение. Для процедуры необходима анестезия и препараты для релаксации мышц.

Если человек злоупотребляет алкоголем в период затяжной депрессии, то он усугубляет своё состояние. Может потребоваться посещение психолога, а в особых случаях — госпитализация до полного выздоровления.

Прекращение отношений

К большому сожалению, не все партнеры осознают, что над отношениями нужно работать и каждому вносить свою лепту в их укрепление. Мало иметь взаимные чувства с парнем или девушкой, необходимо проявлять уважение и ценить своего партнера.

Если парень по-настоящему любит девушку, он решится разорвать с ней отношения в крайних случаях:

• Из-за произошедшей измены с одной из сторон;
• Чрезмерная ревность;
• Отсутствие перспективы отношений;
• Постоянные ссоры и разногласия;
• Попытки манипулирования отношениями.

Кто бы, что ни говорил, но если мужчина прекратил отношения с девушкой, он в любом случае страдает, как бы того не скрывал. Со своими переживаниями он борется в глубине себя, не показывая их внешне. Мужчинам не свойственно проливать слезы, демонстрировать слабость.

Чувства переживания, могут выплеснуться в следующих проявлениях:

• Алкоголизм. Большую часть свободного времени парень проводит в компании людей, употребляющих спиртные напитки. Будет с радостью напиваться, хорошо отдыхать, лишь бы не вспоминать об отношениях.
• Женская компания. Большая часть мужчин, после расставания, тут же заводят новые отношения, идут они на этот шаг, для того, чтобы забыться рядом с другой барышней и показать бывшей, что у него все хорошо. Внешне, может показаться, что он счастлив и доволен, но подобного рода демонстрация доказывает совершенно обратное: парню очень не хорошо, им овладевает тоска по прошлому. Постоянная смена партнерш, интрижки интимного плана, все это для поддержания собственной самооценки и отвлечения от грусти и тоски.
• Адреналин. Благодаря спорту, дракам, быстрой езде, мужчины заглушают душевные переживания. Агрессия помогает побороть мучительные чувства, которые разрывают его душу и сердце на кусочки.

После того, как мужчина расстался с женщиной, ему неизвестно как вести себя. Это очень тяжелый процесс, во время которого одолевают сомнения о правильности принятого решения.

Психология мужчины в отношениях

Любой мужчина характеризуется наличием определенных требований к партнерше. И если их «пожелания» свести воедино в соответствии с мужской психологией, то получим весьма однообразный набор требований.

Психология мужчин в отношениях с женщинами проявляется в определенном наборе представлений о спутнице, о ее поведенческих проявлениях и внешнем облике. Если женщина потратит немного собственного времени, чтобы разобраться с незамысловатой душевной организацией мужчин, то тем самым она обретет золотой ключик, отпирающий заветную дверцу, скрываемую счастливые отношения.

Во-первых, мыслительная деятельность мужских индивидов довольно прямолинейна и абсолютна конкретна. Вследствие такой особенности мужчинам сложно успевать за скоростным течением женских мыслей. Представителей сильной половины больше интересует суть вещей. Каждая сказанная фраза должна нести практический смысл. Вода в разговорах способна вывести мужчин из себя.

Многие дамочки пытаются отыскать скрытый смысл в любом мужском действии и занимаются систематически самокопанием, которое приводит к путанице в отношениях. Эффективнее будет не проводить разбор всех мужских поступков, а разобраться с потребностями избранника и помогать ему внедрять их в жизнь.

В принципе мужские и женские потребности между собой схожи, но существует ряд отличий, которые и приводят к конфронтации в отношениях. Для эмоционального здоровья представителей сильной половины населения жизненно важно ощущение собственной значимости. И в этом большую роль играет их профессиональная реализованность и финансовая обеспеченность. Деньги в мужчин вселяют уверенность. Мужскому полу важно ощущать себя добытчиком. Кроме этого, мужчины достигают уверенности в себе при помощи разнообразных хобби и увлечений. Поэтому рекомендуется женщинам всеми силами поощрять мужские увлечения. Не следует запрещать мужские интересы, можно их лишь слегка направлять в нужное русло. К примеру, от компьютерных игр к рыбалке. Интересы помогают сильному полу восстанавливать собственные душевные силы или находить возможности для выражений собственных эмоций. Нужно понимать, что личные интересы являются личной территорией, вход на которую без стука запрещен.

Мужчины очень падки на лесть и слегка тщеславны. Это их слабые места, но ведь слабости есть у всех. Поэтому женщинам следует научиться поворачивать к себе на пользу. Для этого нужно изредка подчеркивать его компетентность, сообразительность, чувства юмора и ум. А, кроме того, на мужчин рекомендуется не жалеть слова благодарности.

Представители сильного пола нуждаются в уверенности в собственной способности отыскивать выходы из любых ситуаций. Это дарит им ощущение значимости своей персоны. Значимость для сильного пола, зачастую, обладает ключевым значением в достижении глобальных целей. Поэтому слабой половине рекомендуется учиться наделять значимостью своих супругов, чтобы ощущать себя с ними словно за каменной стеной. Мужчина, награждаемый своей второй половиной значимостью, будет радовать избранницу снова и снова новыми свершениями и подарками!

Психология влюбленного мужчины заключается в его потребности в поддержке со стороны партнерши и любви. А особенно им требуется физическая любовь, благодаря которой они ощущают себя наполненными. Зачастую эмоциональная мужская подавленность свидетельствует о нарушении каких-либо способов получения любви. Поэтому требуется выяснить, в каких способах проявления любви нуждается мужчина, чтобы уделять им особое внимание.

Мужчины, хоть и слывут сильной половиной населения, но они также нуждаются в ощущении безопасности и хотят чувствовать собственную принадлежность. Вследствие принадлежности социальной группе представители сильного пола ощущают себя безопаснее и могут подниматься по карьерной лестнице, зарабатывать уважение и восхищение. Чтобы психологическое здоровье было в норме, мужчинам важно успешно сотрудничать с окружением. А уважение социума представляет мужскому полу доказательство их достойной жизни.

Дочерям Евы важно научиться благодарить собственных партнеров за их успехи, достижения и восхищаться стратегическими шагами.

Мужской пол уважает в слабой половине честность. Им необходимо, чтобы любимые отвечали на все их вопросительные высказывания честно и уверенно, озвучивали правдиво собственные желания и потребности, без виляний и намёков.

Сыны Адама фанатеют от уверенных в собственной личности дамах и самодостаточных личностей. Мужчин словно магнитом манят активные барышни и независимые леди, которые имеют личные интересы и собственный круг друзей. Мужчины мечтают, чтобы их супруга соединяла в себе уверенность наряду с нежностью, заботу и самостоятельность, ум и юмор. Они увлекаются разносторонними женщинами, способными меняться внешне и духовно, демонстрировать различные грани собственного характера и личности.

Представители сильного пола терпеть не могут манипуляции во взаимоотношениях. Им попросту лень пытаться отгадывать «сигналы» своей спутницы. Они мечтают о спокойных и простых взаимоотношениях, об отношениях, в которых отдыхает душа.

Мужской пол считает, что дамы должны хотеть развиваться личностно и брать ответственность за собственные волнения и эмоции. Сильная половина восхищается барышнями, которые умеют смеяться над собой и позволяют ошибки себе.

Хотя и бытует мнение, что не существует верных представителей сильного пола, сами мужчины требуют верности в отношениях. Они желают общаться и жить с женщиной, при этом не переживая, что у нее толпа поклонников, с которыми она заигрывает и строит им глазки. Мужчины нуждаются в искренних отношениях.

Таким образом, идеальной спутницей в суровой мужской жизни является универсальная женщина. Однако универсальной она должна быть не для всего мужского населения, а для одного конкретного мужчины.

Медитация и депрессия

Медитация – это эффективный способ избавиться от затянувшейся депрессии. Некоторые специалисты советуют дополнять антидепрессанты подобранными медитативными техниками.

Существует огромное число самых разнообразных техник медитации. Но для борьбы с затяжной апатией достаточно использовать самую лёгкую методику:

1. Необходимо принять удобную позу. Разрешается сидеть, стоять, лежать. Но в положении лёжа медитирующий может нечаянно уснуть, поэтому предпочтительнее выбрать другое исходное положение.
2. Следует сосредоточиться на дыхательном процессе. Поначалу будет непросто, мысли постоянно будут перескакивать на другие темы. Но необходимо останавливать поток сознания и возвращаться к дыханию.
3. Для увеличения результативности в первые разы рекомендуется мысленно озвучивать вдох и выдох.

Предлагаем ознакомиться Как правильно перестраиваться из ряда в ряд при движении на автомобиле

Аутогенная тренировка представляет собой комплекс упражнений, направленных на расслабление организма. В результате релаксации в руках и ногах ощущается тепло, небольшая тяжесть. Прежде чем приступить к выполнению, следует надеть одежду, не сковывающую движения, и принять удобную позу.

Порядок упражнений:

1. Для начала нужно вызвать чувство тяжести во всех конечностях по очереди. Следует мысленно сказать несколько раз: «Моя левая рука очень тяжёлая». Повторить фразу для второй руки, а затем для ног.
2. Далее следует вызвать чувство теплоты. Проговорить про себя: «Моя левая рука очень тёплая». Повторить фразу для всех остальных конечностей.
3. Налаживание работы сердца.
4. Налаживание дыхательного ритма. Несколько раз повторяется фраза: «Моё дыхание спокойно».
5. Чтобы вызвать ощущение тепла в теле, необходимо произнести мысленно: «Моё солнечное сплетение излучает тепло».
6. Лоб должен оставаться прохладным. Повторяется фраза: «Мой лоб прохладен».

Аффирмации – это положительно заряженные предложения, которые имеют утвердительный смысл. Они помогают изменить подсознание человека, настроить мысли на позитивный лад.

При составлении предложений нужно учитывать некоторые особенности:

1. Частица «не» должна отсутствовать. Необходимо формировать утвердительные фразы: «Я здоров, я счастлив, я успешен».
2. Глаголы не употребляются в будущем времени, только в настоящем.
3. Не допускать двусмысленности во фразах. Иначе можно добиться совсем ненужного эффекта.
4. Тщательно продумывать мысль, учитывая важные моменты.

Визуализация представляет собой картины, которые человек создаёт своим воображением. Для снятия напряжения, индивиду необходимо представить место, в котором ему было хорошо, спокойно, и мысленно перенестись на время в зону комфорта.

Нельзя постоянно рассказывать окружающим, как плохо на душе. Они будут стараться как можно меньше времени проводить с грустным человеком. Лучше выражать все мысли на бумаге.

Нельзя просто сидеть и жалеть себя. Чудо не произойдёт внезапно. Необходимо принимать какие-либо усилия, чтобы вернуть жизнь в прежнее русло.

Нельзя заедать печаль, злоупотреблять алкоголем. В первое время чревоугодие будет положительно влиять на состояние, но его последствия будут ужасны.

Список рекомендаций:

1. Записать в два столбика положительные и отрицательные качества второй половины. Периодически перечитывать столбец с негативными чертами характера.
2. Найти друга, который спокойно выслушает все душевные терзания. Поговорить с ним, поплакать.
3. Посмотреть на бывшего партнёра как бы со стороны. Возможно, он уже не обладает теми качествами, которые были привлекательны раньше.

Важно найти занятие, которое полностью захватит своей перспективностью и новизной. А также расписать день по минутам, чтобы не осталось времени для грусти.

Симптомы

Известны три основных состояния подавленности:

• Отрицание как стрессовая реакция на происходящее. Неготовность принять факты.
• Агрессия как результат понимания умом, что отношения обречены.
• Апатия как наиболее затяжной период. Это отсутствие желания любой деятельности, которое переходит в депрессию на протяжении нескольких месяцев или лет.

После расставания энергетическая невидимая связь только усиливается, возникают мысли о возобновлении общения вопреки его логичному завершению, начинается ломка. У человека наблюдается комплекс жертвы, ощущение себя пострадавшей стороной, возникает намерение восстановить справедливость. Одновременно с этим проявляется и комплекс агрессии, неспособность смириться с произошедшим, и даже желание мести.

Расстаемся порядочно

Чтобы разорвать отношения достойно и окончательно, узнайте советы психолога и применяйте их в жизни.

Отношения считаются разорванными благополучно, когда нет связующих нитей для их возобновления. Самый сложный нюанс в таком разрыве – избавление от мыслей о любимом человеке. Идеально, если данные воспоминания всплывают с улыбкой на устах и благодарностью в голове, что вы были вместе.

Очень сложно объяснить близкому человеку разрыв отношений, почему вы решили с ним расстаться, если сами не можете точно определиться. Вы должны заранее разобраться в себе и понять, что вас не устраивает, почему ваши отношения не могут продолжиться.

Вы должны изъясняться четко и как можно понятнее для человека. Должны быть прямолинейны в своих словах, без содержания подтекста или двойного смысла. Не прибегайте к примерам из жизни. Подобные вещи зачастую воспринимаются, как обвинения в чем-либо, и воспринимаются с агрессией.

К обвинениям прибегают слабые люди. В свое время именно этот человек был выбран в качестве второй половинки по собственной воле. Вы были счастливы с ним. Вы должны быть благодарны ему, что он с вами прошел определенный жизненный путь.

Не закидывайте его обвинениями, лучше возьмите их на себя, если у вас имеется честь. Таким образом, и у вас не будет чувства вины перед человеком.

Совет 4: репетиция

Выучить наизусть свою речь вы все равно не сможете, да это и не нужно. Репетиция придаст вам уверенности. Вы станете более решительны в своем действии. Если вдруг встанете в ступор, у вас в голове будут проецироваться фразы, которые в свое время репетировали. Это поможет выйти из неловкой ситуации.

Воспоминания будут самыми тяжелыми: время, когда вы были счастливы вместе, неожиданные поцелуи, романтические поступки, завтраки с утра, подаренные букеты цветов, искренняя улыбка при виде вас и так далее. Уверена, каждая девушка найдет, что вспомнить из совместно прожитых лет. Если вы понимаете, что речь заходит о совместных воспоминаниях, тут же меняйте тему.

Необходимость встречи в нейтральном месте вытекает из предыдущего совета. Вам ничто не должно напоминать о прошлых приятных прожитых годах. Лучше выбрать место, в котором ни вы, ни ваш бывший партнер не были. Место расставания не должно всплывать в памяти в дальнейшей жизни.

Совет 7: нет дружбе

Если вы останетесь друзьями, вы рискуете быть втянутой в неосознанный роман. Данный вид расставания практикуется в драматических сериалах, но плохо работает в реальной жизни.

Крики, ссоры, конфликты ничего хорошего не принесут в ситуацию, а только осложнят ее. Нередко случается, что сказанные в пылу эмоций слова хочется забрать назад. Они начинают терзать вас изнутри, вам будет хотеться принести свои извинения за сказанное. Расставание под влиянием эмоций будет проходить более болезненно.

Говорим «нет» хандре: советы для мужчин, недавно переживших расставание

К сожалению, не все мы можем справиться с эмоциями и взять себя в руки. Затяжная депрессия и отсутствие надежды на лучшее – постоянные спутники жизни некоторых мужчин, столкнувшихся с разрывом отношений. Мальчикам с детства внушают, что показывать свои чувства плохо, ведь нужно быть сильным и никогда не плакать. Данный факт только усугубляет ситуацию: накопленный негатив в буквальном смысле отравляет мужчину изнутри и не даёт ему начать новую жизнь после расставания.

Справиться с тревогой, бессонницей, раздражительностью и своими неугасающими чувствами к безвозвратно ушедшей второй половинке помогут некоторые хитрости, доступные каждому мужчине. Чтобы почувствовать себя в своей тарелке, научиться видеть не только минусы ситуации, но и плюсы, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Избавьтесь от вещей, напоминающих о ней. Там лежит её расчёска, здесь забытый флакончик духов, на стене висит ваша совместная фотография, а под телевизором пылится связанная ею салфетка. Примерно так выглядит холостяцкая берлога типичного мужчины после расставания с женщиной. Внимание, вопрос: как можно забыть даму сердца, если всё вокруг напоминает о ней? Соберите всё, что связано с девушкой, в большую коробку и вынесите её на помойку бомжам на радость. Впереди Масленица? Соорудите чучело из вещей бывшей пассии и сожгите его в честь праздника! Не бередите душу всякими безделушками той женщины, что заставила вас страдать.
2. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах с близкими. Те, кто вас любят, поймут любые эмоции, даже слёзы на небритых мужских щеках. Какой смысл притворяться и корчить из себя героя днём, если по ночам вы воете от тоски? Когда на сердце рана, в первую очередь нужно выговориться. Поэтому вызывайте к себе домой скорую помощь в лице пары друзей или старшего брата, сажайте их перед собой и открывайте душу. Такой сеанс психотерапии должен случиться после расставания с женщиной хотя бы один раз. Поверьте, вам станет гораздо легче.
3. Чувствуете вину? Извинитесь! Если именно вы были инициатором расставания или довели дражайшую пассию до отчаяния своим поведением, что ей даже пришлось бежать от вас, то наверняка чувствуете вину. Это хорошо, потому что совесть у вас имеется, и её призывы игнорировать не стоит. Если вы чувствуете острое желание извиниться, не стоит ему противостоять. Позвоните или напишите сообщение, изложите соображения по поводу своего вклада в неприятную ситуацию и наслаждайтесь полученным результатом. Ваша карма очистится, и на душе перестанут скрести кошки.
4. Занимайтесь самосовершенствованием. Расставание – это не повод запустить себя во всех смыслах. Многие мужчины после разрыва отношений перестают следить за собой и своим жилищем, не развиваются, а тупо поглощают пельмени, запивая их пивом, и щёлкают пультом телевизора. Представили такого интеллигентного красавца? А теперь подумайте, какая прелестная дама клюнет на этого джентльмена? Не забывайте, что жизнь продолжается. И вы должны нравиться не только себе, но и окружающим представительницам прекрасного пола. Тогда новые бурные романы не заставят себя ждать.
5. Не делайте ничего назло бывшей. Как же смешно, когда недавно расставшиеся мужчины начинают вовсю выставлять в соцсетях фотографии с натянутой улыбкой на лице в компании толпы девушек. Или такая картина: парень звонит своей бывшей, предлагает ей остаться друзьями и тут же начинает рассказывать девушке, как здорово ему без неё живётся и сколько он завёл романов после их разрыва. Поверьте, всё это выглядит нелепо и выставляет вас в невыгодном свете. Не нужно хвастаться мнимыми и реальными успехами в личной жизни. Если вы и вправду нашли другую женщину, помните, что счастье любит тишину.

Смотрите также:

Стоит ли разводиться с мужем-алкоголиком

Пусть и звучит банально, но каждый неудавшийся роман – это урок, из которого необходимо выжать всё максимально полезное. Спустя время вы поймёте свои ошибки, хотя бы в неправильном выборе пассии, и сможете их не повторить в будущем – не наступить на те же грабли.

20 лучших причесок для мужчин в 2021 году

Вы не ошибетесь с боковой частью. Классическая прическа, не требующая особого ухода, универсальна и неподвластна времени; он подходит всем и является отличным способом укладки волос. Боковая часть принимает самые разные формы и подчеркивает любую текстуру и длину. Независимо от того, какой у вас стиль — элегантный, модный или готовый к року, — любой крой будет отлично смотреться на вас. Если вы не знаете, как включить это утонченное и элегантное занятие в свой распорядок дня, мы поможем вам.

1. Классическая боковая часть

Ничто так не говорит «джентльмен», как классическая боковая часть. Эта прическа, которую носят такие иконы, как Кэри Грант, Дэвид Бекхэм и Mad Men из Дона Дрейпера, остается одной из самых стильных. Чтобы добиться этого вида, сделайте боковую часть и зачешите одну сторону, оставив оставшуюся часть, чтобы она ниспадала естественным образом. Закрепите его на месте с помощью геля для мокрого покрытия или помады, если вы предпочитаете матовую текстуру. Этот классический образ в ближайшее время не выйдет из моды.

2. Волнистые волосы сбоку + слабое выцветание

Волосы, вдохновленные океаном, стали еще проще благодаря этим легким волнам. Эта беззаботная и неприхотливая в уходе боковая часть выглядит лучше всего в сочетании с низким уровнем выцветания. Свежая и резкая классическая прическа идеально подходит для современного мужчины и подходит для любого случая. Сохраняйте текстуру волос с помощью матовой помады и геля для укладки. Выцветание контрастирует с мягкими волнами, придавая тонкой швабре наверху резкость.

3. Боковая часть + объем

Сочетание классической боковой части с объемной отделкой отлично смотрится на всех. Начните с создания пряди и переверните волосы набок. Чтобы придать волосам дополнительный объем, выберите сухой шампунь; это придаст волосам глубины и высоты. Зафиксируйте высоту с помощью геля сильной фиксации. Эта стильная и красивая прическа настолько гладкая, что она вскружит вам голову.

4.Боковая часть + Помпадур

Уберите волосы с лица и сделайте модный помпадур. В отличие от традиционной боковой части, помпадур незаметно убирает ваши локоны из поля зрения и в сторону. Эта прическа — отличный вариант для тех, кто работает в офисе или на ночь. Идеально подходит для людей со средними и длинными волосами, возьмите плотно удерживающий гель и зафиксируйте прическу с боковым взмахом.

5. Боковая часть + отсоединенная канавка

Переставить с боковой частью и отключенной подрезкой.Эта прическа идеально подходит для мужчины, который любит рисковать. Традиционная боковая часть в сочетании с бунтарской подрезкой идеально подходит для современного парня. Работаете ли вы за столом или на стройке, этот стиль всегда актуален и актуален одновременно. Используя обычную или жесткую прядь, сделайте подрезку под волосами на макушке, чтобы длина на макушке была значительно больше. Несмотря на то, что этот стиль довольно резкий, его аккуратный и аккуратный внешний вид создает ощущение изысканности.

6. Боковая часть + Афро

Мужчины с натуральными волосами выглядят фантастически с чистым боковым пробором, поэтому не бойтесь попросить их, когда увидите своего парикмахера в следующий раз. Боковая часть лучше всего подходит для мужчин с более короткими волосами, боковая часть — отличный способ добавить объемности и изюминку вашему естественному афро, не выглядя как Бобби Фаррелл из Boney M. Сохраняйте здоровье волос, часто применяя питательное масло и оставляя боковую часть прилегающей. эффект за счет расчесывания волос при необходимости.Эта стильная и изысканная прическа не оставит равнодушными вас.

7. Боковая часть + Quiff

Боковая часть с челкой — идеальный вариант для мужчин, которые хотят сохранить прическу ухоженной, с ростом. В отличие от помпадура, причёска отлично подходит мужчинам с любой длиной волос и отлично смотрится на любой случай. Используя гель или матовую помаду, уберите волосы со лба вверх. В сочетании с боковой частью вы подойдете для любой обстановки, будь то профессиональная атмосфера, мероприятие с черным галстуком или если вы собираетесь в паб.Это универсальная и вечная прическа, так что не бойтесь ее раскачивать!

8. Жесткое частичное и взрывное затухание

Мятежный и резкий, сложный момент и стремительное исчезновение — для человека, который устанавливает свои собственные правила. Всплески затухания обычно начинаются за ухом и переходят в плавное затухание вверх. Твердая часть — это толстая, иногда выбритая часть, значительно более острая, чем обычная или мягкая часть. Когда эти два стиля сочетаются, вы получаете привлекательную прическу рок-звезды, идеально подходящую для тех, кто чувствует себя немного дерзко.

9. Боковая часть и Fauxhawk

Эта прическа, похожая на бунтарский характер жестких частей и взрывного увядания, не для слабонервных. Несмотря на то, что вам не нужно идти полным ирокезом, чтобы заставить кого-то повернуть голову, искусственный ястреб тоже подойдет. С более короткими сторонами и более длинным верхом создайте драматический пробор, разделив волосы на бок и вылепив оставшуюся швабру вверх. Закрепите шип с помощью сверхпрочного геля, чтобы он оставался на месте в течение всего дня.Это отличная прическа, если вы не хотите экспериментировать с разными образами, не делая при этом никаких обязательств.

10. Боковая часть с вьющимися волосами

Те, у кого волнистая вершина, радуйтесь. Нет ничего лучше, чем кто-то, раскачивающий косой прядь своими вьющимися волосами. Дикие и непринужденные, беспорядочные усики и классическая боковая часть — идеальный союз, заключенный на небесах. Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся от природы волосы или вам нужна небольшая помощь с щипцами для завивки, вы можете легко добиться этого вида.Усильте ваши штопоры улучшающим муссом; запирая его на весь день и создавая идеальный отскок при каждом шаге.

11. Жесткая часть + задняя часть

Эта прическа раскроет в вас звезду рокабилли 50-х годов. Резкая жесткая деталь и аккуратная гладкая задняя часть — идеальное сочетание, которое сделает из вас бунтаря без причины. Раздел не должен быть слишком толстым, чтобы сделать заявление; иногда для создания драмы достаточно тонкой части.С помощью расчески и геля сильной фиксации зачешите волосы назад, создав гладкий и гладкий конец прически в стиле рок-звезды.

12. Боковая часть + длинные волосы

Будьте готовы взбить волосы и почувствовать зависть от окружающих. Тем, у кого длинные пышные пряди, не бойтесь смешивать волосы, делая пробор. Независимо от того, есть ли у вас грива до плеч или до пояса, вы можете мгновенно добавить объем, просто создав глубокую боковую часть.Это простое изменение также может добавить пляжного ощущения в ваш общий вид. Для получения текстурированных волн нанесите спрей с морской солью и вздерните кончики волос; это добавит дополнительное измерение.

13. Боковая часть + асимметричная бахрома

Кто сказал, что нужно сохранять симметрию? Скошенная бахрома — отличный способ замаскировать широкий лоб, добавить рокера к традиционной стрижке и сохранить стильный вид каждый день. Если носить с боковой частью, вы будете самым свежим парнем в комнате.Эта прическа лучше всего подходит тем, у кого четкая линия подбородка, и подходит для всех фактур и длины.

14. Боковая часть + высокое затухание

Подобно обесцвечиванию кожи, эта прическа обеспечивает гладкое бритье, создавая гладкий и изысканный вид. Высокий градиент с боковой вставкой — это свежий и идеальный стиль, который стоит выбрать, если вы собираетесь выпить с друзьями или собираетесь в офис. Выбирайте из обычной или сложной части; когда скоординировано с высоким затуханием, обязательно заставит людей заговорить.

15. Боковая часть + гладкая спинка

Гладкая и отполированная боковая часть с гладкой спинкой — лучший способ связать наряд вместе. Этот ретро-стиль отлично подходит для вечеринки, и за ним легко ухаживать. Чтобы получить влажный вид, используйте гель сильной фиксации и расческу, чтобы убрать волосы назад. Это идеальная классическая прическа с резким изгибом.

16. Боковая часть + прямые волосы

Боковая часть с прямыми волосами — убийственное сочетание.Несмотря на наличие локонов или волн, вы все равно можете получить текстурированную швабру в традиционном стиле. Для неглянцевой текстуры выберите матовую помаду; это будет держать ваши волосы на месте. Это незаменимая стрижка для тех, кто хочет создать профессиональный образ для офиса или свидания.

17. Боковая часть + пятка

Комбовер просто стал круче. Эта боковая часть и эффектное комбо — ответ на чьи-либо ретро-мечты.Эта прическа идеально подходит для мужчин с волосами средней длины. Лучше всего зачесать их гелем и расческой. Если вам не нужен мокрый финиш, возьмите глину или помаду и нарисуйте текстуру пальцами. Будьте готовы к тому, чтобы сделать эту прическу красивее; вы остановите движение.

18. Мягкая часть

Мягкая прядь — красивое дополнение к любой прическе, поскольку она тонкая, но все же заслуживает внимания. Чтобы получить такой вид, используйте пальцы, чтобы определить, где вы хотите прядь, и небрежно переместите волосы в назначенные места.Не чувствую необходимости создавать четко очерченный раздел; Красота этого стиля заключается в его ультратонких деталях.

19. Боковая часть + густые волосы

Деталь выглядит превосходно на густых волосах. Используя только что вымытые волосы, зачешите пряди в одно место, чтобы прядь оставалась более стойкой. Для безупречного вида нанесите гель, чтобы закрепить секции; это идеально подходит для тех, кто работает в офисе или кто хочет мгновенно получить профессиональную эстетику.Чтобы создать непринужденный и непринужденный вид, используйте воск или помаду, чтобы текстурировать концы, создавая дополнительный объем и высоту.

20. Боковая часть + обесцвечивание

Идеальная прическа «плохого парня», блеклая кожа и комбинация боковых частей — простой способ привлечь внимание. Начиная с самой верхней части головы, выцветание контрастирует с более длинной шваброй на макушке. Эта плотная и нетронутая прическа выглядит фантастически со всеми текстурами и лучше всего подходит для волос короткой или средней длины.

Часто задаваемые вопросы

С какой стороны мужчина должен делать пробор?

Лучшая сторона для пробора будет зависеть от того, в каком направлении они растут. Вы можете определить это, расположив волоск на макушке и посмотрев, в каком направлении растут волосы — по или против часовой стрелки. Если по часовой стрелке, ваша естественная часть должна падать слева, а затем — справа, если рост против часовой стрелки. Конечно, вы все еще можете изменить это, тренируя волосы с помощью продуктов и тепла, но вам будет легче плыть по течению.

Как сделать стрижку на боковой пробор у мужчин?

Классическая стрижка сбоку имеет короткую спину и боковые стороны или конус, с дополнительной длиной сверху, обычно не менее пары дюймов. Чтобы уложить волосы, вымойте их и высушите полотенцем. Нанесите на волосы жидкий мусс или помаду, затем пробор на выбранной стороне. Затем высушите волосы феном, расчесав их в направлении, в котором вы хотите, чтобы они падали, а в завершение нанесите дополнительный продукт на волосы, чтобы сохранить форму.

Как называется стрижка сбоку?

Другие названия стрижки сбоку: обычная стрижка, профессиональная стрижка, деловая стрижка и стандартная стрижка. Со всеми этими разными именами, когда вы идете в парикмахерскую, лучше брать с собой эталонные изображения.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите.

Что лучше делать пробор слева или справа?

В классическом фильме про Супермена с Кристофером Ривзом в волосах персонажа Ривза было что-то странное. Когда он был неуклюжим персонажем Кларка Кента, его волосы были разделены пробором справа. Но когда он был в могущественном персонаже Супермена, его волосы были разделены пробором слева! Менять прядь волос назад каждый раз, когда он менял персонажа, было бы сложно для съемочной группы.Так зачем это делать?

Оказывается, на модных веб-сайтах и ​​в журналах существует широко распространенное культурное поверье о том, как части волос меняют внешний вид человека. По общему мнению, расставание слева заставляет человека выглядеть компетентным и мужественным, а расставание справа заставляет человека выглядеть теплым и женственным.

Я узнал об этом, слушая один из моих любимых подкастов, Radiolab (я — фанат подкастов). Ведущие проверили эту идею перед живой аудиторией, показав классическое изображение Авраама Линкольна, а затем перевернув изображение влево-вправо, чтобы увидеть, выглядит ли оно по-другому.Аудитория разразилась смехом, когда соведущий Роберт Крулвич выразил недоверие: «О, это… подожди, подожди, подожди… Нет-нет-нет. Это та же самая картина? … Это так странно! »

Я сам искал. Крулвич был прав. Линкольн действительно выглядел иначе на перевернутом изображении. Но как ученый я не был уверен, что все дело в волосяной части. Конечно, волосы Линкольна были перевернуты, но также было положение его тела, характерная отметина на лице, тени на лице и так далее.Для меня было неочевидно, какая из этих черт заставляла его выглядеть по-другому.

Чтобы разобраться в этом, я подумал, что нужно оставить лицо и тело неизменными, а перевернуть только часть волос. Я сделал это с помощью программного обеспечения для редактирования фотографий (см. Рисунки 1 и 2). Затем я попросил 800 американцев взглянуть на оригинал и еще 800 американцев, определенных случайным образом, чтобы посмотреть на отредактированное изображение и оценить, насколько женственно, компетентно, тепло и привлекательно она выглядела.

Рисунок 1 .Процесс, который полностью изменил часть волос, не изменив лица.

Рисунок 2 . Портреты участников оценивали.

Результаты были неожиданными. Я обнаружил практически идентичные и статистически неразличимые оценки внешнего вида для фотографий с волосами с прямым и левым пробором. Не имело значения, был ли испытуемый мужчина или женщина, у него было нейтральное выражение лица или он улыбался. Затем я вычислил вероятность того, что расположение частей волос имеет значение, и, говоря статистически, вероятность того, что они не имеют значения, была в 25 раз выше, чем распространенное мнение о том, что части волос имеют значение.

Рассматривая эти результаты со здоровым скептицизмом, я задавался вопросом, могли ли участники не обращать внимания, и поэтому я не обнаружил никаких различий. Но это объяснение, похоже, не оправдывало себя. Любой другой фактор — была ли модель мужчиной или женщиной, имела ли она нейтральное выражение лица или улыбалась, и какая черта оценивалась — оказали огромное влияние на оценки. Участники нормально обратили внимание. Но, казалось, не имело значения, были ли волосы разделены пробором слева или справа.

Еще одно возможное объяснение отсутствия разницы состоит в том, что участники в первую очередь не замечали волосы человека. Чтобы проверить эту идею, я представил новую группу из 900 американцев с левой и правой версиями самки на Рисунке 2, рядом. Их задача заключалась в том, чтобы указать, что выглядит лучше: левая часть, правая часть или нет никакой разницы. Несмотря на явное привлечение внимания участников к тому, как были разделены волосы на двух изображениях, наиболее частым ответом было указание на отсутствие разницы (50% ответов).Оставшаяся половина была поровну разделена между выбором правой и левой частей. Эти результаты еще больше подтвердили вывод о том, что, когда дело доходит до внешнего вида, части волос не имеют значения. Идея поп-культуры кажется мифом.

Реакция ученых-психологов на эти открытия была столь же интригующей, как и сами результаты. Самым большим спором, кажется, является то, что статья, которую я опубликовал об этом исследовании, не предлагала новой психологической теории. В конце концов, для объяснения отсутствия вещи теория не нужна.Редактор журнала, написавший эту статью, признал этот факт, но все же решил, что тщательная проверка широко распространенных культурных верований является стоящей задачей.

Остальные видели иначе. Редактор другого журнала (весело) решил даже не отправлять статью на рецензию, написав: «Я лично считаю это исследование интересным и полезным (мои собственные пряди волос, естественно, справа, и многие парикмахеры и стилисты безуспешно пытались это изменить. слева в усилиях, напоминающих просьбу ребенка-левши писать правой рукой)… К сожалению, [этот журнал] придает большое значение теоретическому вкладу опубликованных в нем статей, и поэтому я должен с сожалением сообщить вам, что мы можем » т двигаться вперед… »

Я часто задаюсь вопросом, является ли основная цель психологического исследования изучением реального мира или же целью является развитие психологической теории.Некоторые психологи, похоже, не хотят проверять убеждения поп-культуры, когда ставки для психологической теории невелики. Это нежелание может объяснить, почему до моей статьи единственное окончательное заявление относительно частей волос, сделанное учеными, было сделано группой физиков-ядерщиков и культурных антропологов (я не выдумываю), которые утверждали, что части волос имеют значение и создавали вращение. — компания, продающая нереверсивные зеркала, цена которых колеблется от 225 до 1995 долларов. Методы и данные, представленные в их статье, не соответствовали современным научным стандартам.Если бы не отважный редактор, готовый опубликовать атеоретическое нулевое открытие, психология осталась бы сдержанной в отношении широко распространенного ложного мнения о психологии.

---

Для дополнительной информации:

Фример, Дж. А. (2019). Левая часть волос выглядит лучше (или хуже), чем правая? Социально-психологическая наука и наука о личности, 10 (3) , 326-334 . DOI: 10.1177 / 1948550618762500

Джереми Фример — адъюнкт-профессор психологии Университета Виннипега, Канада.Его основная область исследований сосредоточена на превращении грубости в американскую политику в качестве оружия. Это исследование частей волос было мысленным отдыхом после его первичного исследования.

С какой стороны мужчинам следует расчесывать и пробивать волосы?

С гладким начесом в режиме полного возврата, когда дело доходит до части волос, мужчинам абсолютно необходимо знать, с какой стороны расчесывать волосы, влево или вправо. Делать пробор влево или вправо? Вопрос кажется достаточно простым, однако ответ может быть довольно подробным в зависимости от того, кого вы спрашиваете.Самый простой совет — найти естественное разделение волос и соответствующим образом расчесать их.

С другой стороны, некоторые эксперты откровенно антропологически относятся к тому, чем мужчины занимались пробор с волосами на протяжении всей истории. Эти люди предполагают, что способ, которым вы делаете пробор, или, возможно, более конкретно, тип прически, которую вы делаете, будет иметь прямое влияние на то, как вы будете восприниматься.

Поскольку процесс явно не ограничивается простым решением «частично справа» или «частично слева» (мы даже не перейдем к «частично середине»), мы разберем все это и обсудим все тонкости. каждой боковой части прически для мужчин.

Сначала мы рассмотрим то, что должен знать каждый мужчина, например, как определить естественное разделение волос, а затем как держать макушку с противоположной стороны от расчесывания. Затем мы рассмотрим преимущества разделения на одну сторону по сравнению с другой, независимо от того, как эти фолликулы растут. Мы надеемся, что мы наконец-то сможем ответить на вопрос, который беспокоил вас: «где мне, как мужчине, делать пробор?».

Если вы раздумываете, какая стрижка на боковой пробор вам подойдет, читайте дальше, чтобы узнать.

Вам также понравятся:
Как подобрать прическу по форме лица
Длинные стрижки и советы по прическам для мужчин
Как сделать стрижку и прическу с челки

1. Как найти естественную часть тела

Для мужчин, которые не хотят задумываться о том, как разделить волосы, проще всего разделить волосы на той стороне, где они естественным образом разделяются. Чтобы узнать, на чьей это стороне, на самом деле есть несколько методов. Первый метод:

1. Намочите волосы.
2. Начните с макушки и зачешите вперед.
3. Подождите примерно 5-7 секунд и найдите ту сторону головы, на которой волосы отделяются естественным образом.
4. Если слева больше отделяется, чем справа, вам следует расстаться слева и наоборот. Если он разделен поровну с обеих сторон, это означает, что у вас есть две естественные части, и вы можете выбрать, с какой стороны вы хотите.

Не чувствуете вышеуказанный метод? Что ж, есть также второй метод, который вы можете использовать. Это включает в себя определение местоположения волка (т.е. спиралью наружу) на макушке к спине. Направление, в котором изгибаются волнистые спирали, на самом деле может сказать вам, в каком направлении растут ваши волосы. Это означает, что если спираль растет против часовой стрелки, вам следует пробор справа. Если он растет по часовой стрелке, вам следует пробор слева. Если у вас два прически, вы можете разделить волосы на пробор так, как захотите.

2. Формирование детали

Создание детали — довольно простой процесс, если вы определили, на какой стороне головы вы хотите создать деталь.Вот общее практическое правило: при расчесывании от верха (т. Е. В сторону) держите макушку на противоположной стороне от расчесывания, чтобы проработать естественную линию. Кроме того, подумайте о применении продукта для волос, даже когда вы разделяете пробор на естественной стороне — это сохранит все плотно и предотвратит появление случайных фолликулов. Это более или менее все, что нужно сделать!

3. Стиль боковой части

Итак, вы расположили естественное разделение справа и сохранили макушку с противоположной стороны от гребня при удалении от вершины.В результате ваша часть выглядит резкой во всех отношениях. Однако когда вы стоите перед зеркалом, вы просто не чувствуете эту правую часть. Убежденный, что законы волос неизменны, вы встряхиваете кулаком и кричите: «Проклятье, правое разделение! Ты проклял меня на жизнь с правой стороны! Я хотел левую! Leeeeeft! »

Перво-наперво: не о чем беспокоиться. Во-первых, с продуктами для волос, которые у них сейчас есть, возможно практически все.Во-вторых, ваши инстинкты могут что-то сказать. По мнению, по крайней мере, нескольких отраслевых экспертов, сторона, на которой вы проборетесь, потенциально может напрямую повлиять на ваше восприятие. Прическа справа налево — одна из самых популярных причесок среди знаменитостей прямо сейчас.

Более конкретно, левая часть тела (предположительно) связана с мужскими наклонностями, такими как напористость. Дон Дрейпер, например, раскачивает левую часть. А в оригинальных фильмах « Супермен» , когда Кларк Кент стал Суперменом, его роль переходила справа налево, что является почти всем доказательством, которое вам нужно.

Напротив, правая часть якобы ассоциируется с женскими принципами, такими как чувствительность и вдумчивость. Следовательно, если вы беспокоитесь о том, чтобы показаться кем-то, кроме мужчины, во что бы то ни стало, наденьте помаду и проработайте эту левую часть!

Все это — точная наука? Нисколько. Фактически, все это могло быть чистой спекуляцией, подкрепленной несколькими интригующими примерами. Итак, если ваши волосы естественным образом разделяются справа, вам определенно не нужно выходить и покупать тонны продукта для волос только потому, что Супермен разделил волосы на пробор слева.Конечно, если вы предпочитаете перестраховаться, существует множество помад и паст для волос, которые сделают вашу работу правильно.

Общие вопросы и ответы

На какой стороне мужчины чаще всего делают пробор?

У большинства мужчин волосы пробиваются на левую сторону, хотя обе стороны обычны.

С какой стороны лучше всего делать пробор, если у вас волчок?

Работайте с естественной частью сбоку от волчка и проведите им по верху.

Как найти естественную часть тела?

У большинства волос есть естественная часть в верхней части лба с обеих сторон, которая может идти прямо назад.

Как правильно сделать пробор для асимметричного лица.

Для асимметричного лица лучше всего подойдет участок ближе к середине с зачесанными в противоположном направлении волосами.

Как сформировать пробор в волосах?

Используя гребень, проведите краем спереди назад по коже головы, где вы хотите сформировать деталь.

Вам также понравятся:
Как подобрать прическу по форме лица
Длинные стрижки и советы по прическам для мужчин
Как сделать стрижку и прическу с челки

Об авторе

Об авторе

ПИСАТЕЛЬ

Джейкоб Осборн

Джейкоб Осборн — опытный писатель и журналист с более чем 10-летним опытом работы в медиаиндустрии.Джейкоб имеет степень бакалавра по английскому языку и коммуникационным искусствам Университета Висконсина в Мэдисоне и ранее писал для Stacker, а также был соавтором романа для молодежи через Simon & Schuster. Сейчас Джейкоб живет в Портленде, штат Орегон, и специализируется на освещении развлечений, технологий и алкоголя. Вы можете найти его копающим ящиком в ближайшем музыкальном магазине или пробующим виски в ближайшем баре. Он мечтает о кругосветном путешествии, но на данный момент мир должен прийти к нему в виде товаров для жизни, снаряжения, гаджетов и развлечений.Назовем это счастливым компромиссом, пока он копит на следующую большую поездку.

мужских причесок, которые нравятся женщинам

Хотите набирать больше очков с женщинами? Вы можете: С правильной стрижкой. Согласно исследованию американской компании Wahl Clipper Corporation, стильный крой поможет вам выглядеть долго и долго. Если вы знаете, как ваша прическа влияет на женщин, вы можете посылать правильные сигналы и, возможно, даже пользоваться небольшим, но решающим преимуществом. Читайте дальше, чтобы узнать, какие мужские прически нравятся женщинам и почему!

Sidepart — давняя любимая мужская прическа среди женщин

Боковая часть — мужская стрижка

Боковая часть — настоящая классика прически, которую мужчины носят с 40-х годов.Этот стиль включает более длинные волосы сверху, более короткие волосы по бокам и мягкий переход между двумя длинами. Лучше всего смотрится при носке с боковым пробором, обращая внимание на короткие стороны. Боковая часть выглядит чисто, профессионально и абсолютно неподвластно времени. Согласно исследованию, женщины считают мужчин с такой стрижкой умными, обходительными и уверенными в себе. Это также связано с профессиональным успехом. В таком фасоне веди себя как джентльмен, и ни одна женщина не сможет тебе противостоять.

Кстати, боковая часть действительно универсальна. Он может быть элегантным и гладким или же небрежным и небрежным. Совет: для элегантного делового образа высушите более длинную верхнюю часть по направлению к спине, используя круглую щетку, а затем резко уложите ее в сторону. Для завершения используйте помаду или глянцевый воск. Для большей стойкости нанесите немного лака для волос. Для нестандартного образа боковую часть можно оформить более грубо. Нанесите кремово-матовый воск на ладони и проведите им по волосам по направлению к затылку.

Crew cut — почему женщинам нравится мужской стиль

Хотя короткая стрижка изначально была повседневным стилем для спортсменов, она также может выглядеть классически и профессионально.

Согласно исследованию, мужчины с короткой стрижкой достойны доверия, умны и надежны. Это очень мужская прическа, характеристика, которая, скорее всего, связана с ее происхождением: как следует из названия, когда-то она была популярна среди командных спортсменов. Этот стиль был фаворитом среди мужчин, которые играли за спортивные команды колледжей Лиги плюща в 20-30 лет.Прическа «ежик» включает волосы примерно полдюйма длиной по бокам и на шее, с гораздо более длинными волосами от ушей вверх. Для этой прически идеально подходят более густые волосы, которые немного встают сами по себе.

Стрижка «ежик» также была очень популярна летом, чтобы помочь мужчинам сохранять прохладу в жару. Вероятно, поэтому, наряду с резкими линиями, короткая стрижка была так популярна среди солдат во время Второй мировой войны. После длинных волос хиппи 60-х и 70-х годов короткая стрижка пережила возрождение в 80-х.Сегодня стрижка считается абсолютной классикой и ее часто носят бизнесмены.

Беспорядочные волосы — женщинам нравится этот повседневный образ на мужчинах

Женщинам нравятся взъерошенные небрежные волосы — это круто и непринужденно

Внешний вид, который вы только что встали с постели, растрепанные волосы, не считают небрежным — на самом деле, это очень жарко! Считается, что мужчины с такой прической обладают расслабленным и легким характером. Женщинам также интереснее носить этот неряшливый образ мужчин!
При небрежном взгляде верхние и боковые пряди волос остаются длинными и немного растрепанными.Важно: волосы не должны выглядеть слишком уложенными. Вот почему он идеально подходит для мужчин, которые любят проводить руками по волосам, пока они думают, или для тех, кто любит отдыхать на природе, чьи волосы всегда взъерошивает ветер. Однако: его все еще нужно поддерживать регулярными сокращениями. При укладке волосы можно оставить так, чтобы они ниспадали вокруг лица, или их можно снова уложить руками. Совет: подчеркните отдельные пряди небольшим количеством крема для укладки.

Золотое правило: женщины любят уверенных в себе мужчин, которые отстаивают свой собственный стиль.А как насчет парней, у которых начинают выпадать волосы? Дотянись до бритвы и побрей голову!

Как и где разделить волосы

История прически на боковую часть

Боковая часть пережила ренессанс за последние 7 лет. В период с конца девяностых и до начала веков боковая часть была изгоем мужского стиля, и зачесывать волосы влево или вправо было для гиков и ботаников.

У нас не только было сильное возрождение винтажных вещей, но и гики снова стали крутыми.Эта новообретенная свобода выражения фолликулов принесла с собой множество различных подходов к боковой части, которые модернизировали вневременной стиль и позволили сочетать с другими.

Боковая часть особенно напоминает ХХ век после Первой мировой войны. С «ревущих двадцатых» и до расцвета «Битлз» четко очерченные расставания были почти единообразными для мужчин.

Это часто сопровождалось большой дозой помады или Brylcreem для обеспечения блеска и стойкости.Различные боковые части представляют разные эпохи с индивидуальными характеристиками, восходящими к 30-м, 40-м и 50-м годам.

Side Parts были особенно распространены в такой музыке, как рок-н-ролл, а также в джазовой культуре. Афроамериканские художники чувствовали давление, чтобы соответствовать стандартам белых.

В свою очередь, многие прибегали к процедуре под названием Conking, чтобы получить внешний вид, который стал модным почти полвека.

Это был процесс химического выпрямления волос с использованием едкого гидроксида натрия, который вызвал серьезные ожоги кожи головы, а также выпадение волос.

Когда Малкольм Икс осудил эту болезненную практику в движении за гражданские права 1960-х, мода в конце концов умерла. Однако в последнее время он снова стал появляться в женской моде.

Типы причесок с боковым пробором

Классическая боковая часть достигается расчесыванием волос с последующим их укладыванием феном, воском или гелеобразованием. Это может быть естественный вид с мягкой частью или сильно стилизованный с жесткой частью.

Жесткая часть — это техника, при которой парикмахер использует бритвенные лезвия по пробору.Это делает ваши волосы более выразительными, создавая контраст, а также упрощая укладку.

Жесткие детали часто сочетаются с более стилизованными разрезами, где стороны сильно блеклые или имеют поднутрения. Сам верх может иметь другие стили, такие как Помпадур, или даже быть откинутым назад.

Различные версии боковой части делают ее стиль, который можно адаптировать к любому случаю. Классические боковые части, зачесанные и удерживаемые продуктом, могут показаться очень консервативными. Однако, если волосы короткие и хорошо уложены с выцветанием, этот формальный образ может выглядеть профессионально и шикарно.

Некоторые более современные боковые части имеют меньший акцент на самом проборе, но сосредоточены на том, как выражается верхний объем. Эти полные и дикие итерации чаще называют Comb Overs. Вы можете узнать больше об этом на нашей странице Comb Over.

Как разделить волосы

Вы когда-нибудь задумывались, как получить эту идеально очерченную боковую часть, как у Дона Дрейпера? Это легко, если ты научишься, как это сделать!

Место разделения волос

Во-первых, вы можете быть удивлены, но у вашей кожи головы есть естественный пробор, который определяется ростом волос.Почувствуйте завиток на затылке (волчок) и обратите внимание, в каком направлении растут волосы. Рост по часовой стрелке означает, что ваша часть находится слева. Если против часовой стрелки, то правильно, ваша часть справа.

Высота пробора зависит как от вашего естественного роста, так и от формы лица, что мы объясним ниже. Однако выберите пробор, который заканчивается в углу, где у виска пересекаются верх и бока. Избегайте слишком прямого пробора и старайтесь стремиться к небольшой диагонали, иначе он может выглядеть как парик!

Как создать стиль классической боковой части Don Draper

Просто выполните следующие действия, чтобы сделать пробор:

• Начните с чистых волос и влажных после душа, чтобы с ними было легко справиться.
• Втирайте в волосы любое средство для укладки, которое вам нравится, и убедитесь, что оно равномерно распределено.
• Аккуратно зачешите волосы вперед в той области, где вы хотите сделать пробор, до образования четких линий, открывающих кожу головы.
• Нацельтесь на слегка диагональную линию, которая начинается прямо под Кауликом сзади и заканчивается возле храма впереди.
• С помощью расчески разделите волосы по одной из линий, чтобы получился пробор.
• Приходите и придайте фасонам стороны и верх по своему желанию.

Какой агент для укладки использовать

Короче говоря, есть четыре разных продукта, которые можно использовать для пробора. Эти средства для укладки состоят из крема, помады, геля и воска. Каждый из них обеспечивает принципиально различную отделку финального стиля.

Во-первых, гели создают глянцевую и твердую поверхность. По мере того, как гели становятся твердыми, ваши волосы нельзя будет изменить позже в течение дня. Кроме того, гель для волос может расслаиваться или растекаться под дождем. Тем не менее, он отлично подходит для четкого и жесткого образа.Сегодня American Crew производит один из лучших гелей для волос, которые можно использовать для этого стиля.

И наоборот, воск — полная противоположность. Действительно, воск очень редко блестит и вместо этого дает матовый, естественный вид. Кроме того, он не сохнет и его можно менять в течение дня. TIGI Bed Head производит отличный воск для более естественных причесок с боковыми прядями.

В остальном кремы, подобные Brylcreem, сегодня довольно редки, но, безусловно, их стоит упомянуть. В отличие от геля и воска, они держатся свободно.Однако они создают очень глянцевый и здоровый блеск, который отлично подходит для винтажного стиля. Тем не менее, они нуждаются в регулярном рестайлинге, так как крем плохо держится.

Американский [слева] и британский [справа] Bryclreem

Излишне говорить, что мы предпочитаем Bryclreem, поскольку это классический вариант. Как мы подробно описываем в этом обзоре, есть два разных типа. Тем не менее, американский тюбик Brylcreem, как правило, ваш лучший вариант.

Наконец, мы обнаружили, что помада предлагает лучшее из обоих миров.Вы не только получите прочную фиксацию, которую можно модернизировать, но и получите богатый блеск. Помады очень олдскульные и являются классическим вариантом укладки боковой части. Помните Джорджа Клуни в «Брат, где ты?» и его одержимость Дэппером Дэном? Это именно то, что мы имеем в виду!

Поэтому, если вы предпочитаете боковую часть в винтажном стиле, мы рекомендуем такие бренды, как Sweet Georgia Brown за ее стойкость и Royal Crown с прекрасным ароматом жасмина.

Подойдет ли боковая часть моему лицу?

Это универсальная прическа, поэтому боковую часть можно использовать на большинстве длинных волос.Боковая часть обеспечивает структуру, которая естественным образом течет по мере роста волос.

Он может дополнять черты формы лица или даже обеспечивать текстуру, которая при необходимости делает лицо более угловатым. Последнее особенно полезно мужчинам с круглой формой лица. Жесткая боковая часть с выцветанием или поднутрением придаст лицу структуру. Кроме того, разделение ближе к вискам и от верха вдоль теменного гребня сделает лицо более квадратным.

Мы выделили 7 индивидуальных форм лица, которые играют жизненно важную роль в определении того, насколько хорошо определенные стили подходят разным мужчинам.Если вы еще не знаете форму своего лица, мы настоятельно рекомендуем вам быстро изучить наше руководство, чтобы определить его, прежде чем продолжить чтение этого раздела.

Вы обнаружите, что мы выделили 7 уникальных форм лица, которые помогают определить, насколько прически подходят разным мужчинам. Мы настоятельно рекомендуем вам определить форму своего лица, прежде чем продолжить.

Идеальные совпадения

У следующих форм лица не возникнет проблем с стилизацией боковой части.

Овальные формы лица

Овальные формы лица не вызывают сомнений при стилизации боковой части.Единственная мера предосторожности — убедиться, что верхняя часть не слишком тугая, чтобы избежать округлой отделки.

Квадратные формы лица

Квадратные формы лица выглядят особенно мужественно с боковыми частями. Их можно украсить разными сторонами и верхом, не рискуя нарушить пропорции.

Треугольник формы лица

Треугольные лица могут попробовать боковые части, но просто нужно держаться подальше от высоких переходов, которые откроют линию подбородка. Сохранение боковины низко и плотно с небольшим отскоком в верхней части обеспечит пропорциональную гармонию.

Допустимые совпадения

Следующие формы лица могут иметь боковую часть, но должны следовать некоторым советам по стилю, которые мы приводим ниже.

Алмазные формы лица

Diamond следует быть осторожным, так как слишком плотно по бокам откроет уши. Сохранение объема вдоль макушки гарантирует, что лоб хорошо прилегает к скулам.

Формы лица в форме сердца

Лица в форме сердца должны быть осторожны при укладке боковых сторон, так как агрессивное выцветание удалит объем, необходимый для противодействия их широкому лбу для последнего.Сохранение пробора по гребню позволит избежать уширения лица.

Продолговатые формы лица

Лица продолговатой формы могут выиграть от боковой части, если некоторый объем сверху и по бокам относительно одинаков. Это сократит лицо, чтобы оно выглядело более квадратным или овальным.

Круглая форма лица

При использовании жесткого пробора, который находится низко на виске и поднимается к макушке, округлые формы лица должны хорошо себя чувствовать. Однако следует следить за тем, чтобы отделка была угловатой и чтобы сверху было достаточно высоты.Рекомендуется регулярно подкрашивать, чтобы текстура не стала мягкой и не округлила черты лица.

Что дальше?

Теперь, когда вы узнали о боковых прядях и о том, как разделить волосы, ознакомьтесь с некоторыми из наших связанных ресурсов:

Мужские прически Женщины больше всего ненавидят

Взгляните в лицо, мужчины. Есть стрижки, а есть смешные стрижки, за которые тебя распнут женщины.

То, что может хорошо выглядеть в глянцевых журналах, инди-фильмах или даже мнение вашего товарища по байкерской банде, не совсем то, что женщины сочтут привлекательным.Помните, вы здесь, чтобы произвести впечатление, а не сделать следующую обложку еженедельника Child Predator Weekly.

С учетом сказанного, мы провели небольшое исследование среди проницательных женщин в офисе и среди профессионалов, чтобы выявить, чего именно представительницам слабого пола не хочет в мужской стрижке.

Обрезание при ходьбе

Пилот

Ferrari F1 Себастьян Феттель в начале этого года дебютировал со своей «колокольной» стрижкой, вызвав большое возмущение и замешательство среди болельщиков и комментаторов.Что именно здесь произошло? Как вообще сказать парикмахеру, что это именно та стрижка, которую вы хотите? Никто не знает. Возможно, он больше не дурак на гоночной трассе, но он определенно выглядел как человек вне трассы.

Поддельная Костанза

Пожалейте дурака, который высмеивает лысеющих мужчин, намеренно сделав стрижку, чтобы соответствовать им. Фальшивая Костанза никогда не бывает хорошей и пощечиной тем, у кого никогда не было возможности начать. Кроме того, это выглядит нелепо с просвечивающей щетиной.К счастью, это был всего лишь Александр Скарсгард в режиме персонажа для фильма.

Мой маленький пони в кислотном путешествии

А, Лил Памп. Даже ваша банда Gucci не может спасти вас от этой дымящейся кучи волос, которая напоминает что-то среднее между тряской цыпочки из Burning Man и My Little Pony на кислоте. К вашему сведению: это тоже нехорошо.

«Вы даже поднимаете?»

Одна из самых популярных причесок сезона 2015/16 среди закаленных фанатов тренажерного зала и самопровозглашенных «лифтеров» — именно эта дуди.Это не особо плохая стрижка, но женщины устают от того, насколько однообразной стала эта тенденция среди легионов мужчин, которые теперь выглядят как Фил и Лил из Охотников. Бритые бока, длинные сверху с комбинацией левых или правых? Резать!

Верховный лидер Огранка

Зарегистрирован. Дисциплинированный. Боялись. Стрижка верховного лидера предназначена только для тех, кто в любой момент готов нанести удар. Гладкий плоский верх и сильно высеченные стороны с нулевым выцветанием делают этот крой своего рода короной военачальника.Это так устрашающе, что отпугнет даже женщин.

Хвост пони с пластинками

«Конские хвосты» — большое запрещение женщин из Д’Марж. Этому нет никакого объяснения, кроме того, что это уродливо и намного хуже, если вы решите выложить это здесь, как сэр Лабаф.

Сочные замки

Популярность The Luscious Locks постепенно росла с годами, и такие крутые парни, как Джаред Лето и Лео, отстаивали мужскую булочку. Этот взгляд медленно превратился в замки, которые вы видите здесь.Женщины говорят, что это неплохая стрижка, им просто не нравится мужчина, у которого волосы красивее, чем у них.

Овер-Геллер

Классический Овер-Геллер родился в эпоху поп-культуры 90-х, когда широко поклонялись ошеломляющей хватке. В наши дни женщинам нравится прикасаться к мужским волосам. Худшее, что ты можешь сделать? Наполните его жиром, который может превратиться в хлопья геля.

Классик Корнроуза

Это говорит само за себя. Если вы не успешный рэпер или Lil ’Bow Wow, то, скорее всего, женщинам эта конкретная прическа оттолкнет мужчин.Да, даже вы, Дэвид Бекхэм.

Башня террора Трампа

Он может быть самым влиятельным человеком в мире, но волосы президента Трампа определенно не повлияли ни на какие голоса. Козырь — это причесанная беда, которая сочетает в себе разные стили зачесывания. Мужчина может и не быть лысым, но такая стрижка сделает вас похожим на него.

Военная площадь

Прямоугольные волосы в стиле милитари — это просто запрет, по мнению нашего эксперта. Это один из самых сложных способов подойти к лицу мужчине и может заставить мужчину выглядеть более устрашающе.Если вы собираетесь вступить в армию, вместо этого сделайте бритую военную стрижку.

Подсознательное послание из будущего

Ни один мужчина не должен вырезать в волосах подсознательные символы и послания — никогда. Единственный протест, на который вы приедете, — это протест против оскорбительных причесок.

МФУ WTF

Зак Эфрон обычно находится в авангарде мужских причесок, но на короткое время после съемок «Спасателей Малибу» он немного переборщил с классическими серферскими волосами.В результате получается мешанина из слов «WTF происходит здесь». Держите серферский стиль грязным, но единообразным, ребята.

Классический боулер

Две вещи приходят на ум, когда женщины видят эту стрижку на мужчинах: 1] вы слишком дешевы, чтобы делать настоящую стрижку, 2] вы все еще живете с мамой, которая делает вам стрижку, и 3] у вас потрясающая коллекция Lego.

Локальный разлив нефти

Ни один мужчина никогда не должен делать прическу полностью отполированной. Если только вы не мафия.Или такой задира, как Стивен Сигал. В этом случае женщины все равно будут ненавидеть это.

Коксовые линии

Извините, ребята, дамы сказали, что линии бритья вдоль ваших волос больше не считаются резкими. С уважением, 2002г.

90-е Ник Картер

Что касается подрезов, то этот появился и исчез в начале 2000-х. Этот стиль, популярный среди бойз-бэндов, похож на нынешнюю прическу в спортзале, которая также будет приходить и уходить в свое время.Если вам все еще нравится Ник Картер 90-х, вам нужно немного наверстать упущенное. Женщинам, которые сочли это привлекательным, сейчас за 40.

Современная кефаль

Современные или нет, но кефаль следует использовать только для просмотра фильмов и вечеринок, говорят опрошенные нами женщины. Быть Хью Джекманом и выделять советы ничего не меняет.

Мнение эксперта…

Естественно, поскольку мы дипломатические болваны, мы также встретились с одним из опытных парикмахеров Сиднея, Рене Балтов из мужской парикмахерской Barberhood, чтобы выяснить, что на самом деле делает мужскую стрижку плохой.Она сказала нам, что «ненависть» может быть сильным словом, и обычно это больше связано с тем, что прическа не подходит мужчине или устарела.

Однако она отметила три больших запрета:

• Гребешок
• Кефаль
• Военная укладка в штучной упаковке

Не выходите и не резвитесь со своими фолликулами в мире и хорошем вкусе.

Часто задаваемые вопросы о мужской прическе

Какая стрижка подходит для истончения волос?

Пушистая стрижка проста в укладке и уходе, это идеальный вариант для редеющих волос.Стрижка также является хорошим способом избавиться от залысин, поскольку она снижает уровень контраста между волосами и лбом.

Делает ли бритье волосы лучше и сильнее?

Нет. Бритье головы не сделает волосы гуще и крепче. Хотя оно действительно удалит поврежденные волосы, на которые повлияло окрашивание и укладка, бритье не повлияет на цикл роста ваших волос.

Сушит ли гель мои волосы?

Да. Из-за содержания в них спирта гели могут сделать волосы сухими и ломкими, если их неправильно использовать.Если его не вымыть должным образом, он также может способствовать скоплению масла и других продуктов на коже головы.

Вам понравилась эта история?

Если да, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы получать наши самые актуальные новости.

12 самых привлекательных причесок для парней, которых любят женщины

Если вы не задумывались о своей прическе, возможно, пора начать.

Есть причина, по которой волосы Брэда Питта из Fury, классическая заостренная стрижка Джона Хэмма из «Безумцев» и даже культовые стили Джеймса Дина и Элвиса вызвали такой ажиотаж.

Хорошая прическа может полностью дополнить ваш образ и существенно улучшить ваш общий стиль.

И если вы приложите усилия к своему стилю, это окажет огромное положительное влияние на вашу уверенность в себе. Правильный крой сделает вас более уверенным в собственной внешности, которая будет казаться женщинам, когда вы подходите к ним и общаетесь с ними.

Но чем хороша прическа?

Мы часами исследовали прически, которые женщины находят наиболее привлекательными для мужчин.

И наши выводы могут вас удивить.

Почему женщин привлекают определенные прически?

Прически, как и все в мире стиля, меняются со временем. Но влечение стара, как сама эволюция.

И хотите верьте, хотите нет, но есть научные причины влечения женщины к определенным прическам.

Было доказано, что волосы на лице, особенно густая длинная борода, мгновенно повышают привлекательность женщин.

Исследование The Journal of Evolutionary Behavior показало, что женщина оценила мужчин с легкой щетиной как лучших для свиданий на одну ночь, а мужчин с более длинной бородой как лучших для отношений.

Исследование также показало, что женщины автоматически считали мужчин с бородой более мужественными, чем чисто выбритые.

Причина всей этой шумихи по поводу бороды, по мнению экспертов? Проще говоря, у мужчин, которые могут отращивать бороды, статистически больше шансов иметь достаточно тестостерона для фертильности.

Но дело не только в растительности на лице.

Даже если вам не нравится бородатый вид, эти результаты показывают, что прическа имеет значение, когда дело доходит до выбора партнера («смахивание вправо» в 2020 году).

Вы можете выбрать стиль, который отражает другие черты характера, которые женщины считают сексуальными, например чувство юмора и игривость, готовность к риску и уверенность.

Также важно выбрать прическу, соответствующую форме вашего лица. Крой, подчеркивающий те черты лица, которые, как доказано наукой, привлекают женщин.

В зависимости от того, какую женщину вы хотите привлечь, самое важное — это привнести свою индивидуальность в выбранный вами стиль.

Подумайте, что вы больше всего хотели бы предложить потенциальному партнеру, краткосрочному или долгосрочному.

Ваша стрижка — это шанс продемонстрировать этот образ.

Самые привлекательные мужские прически 2021 года

Итак, без лишних слов, давайте рассмотрим 12 стрижек, которые женщины считают наиболее привлекательными в этом году.

Для каждого стиля мы узнаем, что это такое, почему он популярен, почему женщины находят его привлекательным и как вы можете приобрести его у выбранного вами парикмахера.

Помпадур

Что это? Помпадур был первоначально назван в честь мадам де Помпадур, любовницы Людовика XV, и с тех пор остается близок к своим сексуальным корням.

Почему это популярно? Элвис и Джеймс Дин оживили помпадур. Новый помпадур иногда называют вырезом «Бруно Марс» из-за фирменного стиля поп-певца.

Почему женщины находят это привлекательным? Pompadour — это сексуальный гибрид, сочетающий в себе дух олдскульного ретро с современной игривостью. Он мужской и вызывает нотку ностальгии, но при этом остается немного модным.

Как это получить? Для достижения наилучшего результата попросите парикмахера укоротить боковые стороны ваших волос и убедитесь, что он или она не стригут ваши волосы выше вашей макушки (чтобы эффект не был слишком преувеличенным).

Мы фанаты помады Strong Hold от Suavecito:

.

Последнее обновление 2021-12-28 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Он имеет фантастическую фиксацию, приятно пахнет и специально разработан с учетом ухода за помпадуром.

Низкое затухание

Что это? Для обесцвечивания парикмахер должен использовать машинку для стрижки, чтобы укоротить волосы по бокам и сзади по мере приближения к шее. Низкое выцветание начинается над вырезом и ушами, что создает текстурный вид по бокам.

Почему это популярно? Низкое затухание популярно отчасти потому, что оно очень универсально. Практически любой человек с любым типом волос или текстурой может это сделать.

Почему женщины находят это привлекательным? Он стильный, но сдержанный, с изящными краями, которые особенно ценят женщины.Низкие выцветания также выглядят так, будто вы не прикладываете слишком много усилий для создания образа. В хорошем смысле.

Как это получить? Вы можете услышать обесцвечивание, называемое «конусом», но на самом деле оно немного другое: при обесцвечивании ваши стороны срезаются до кожи, оставляя более зернистый, острый и текстурированный вид, в то время как конус оставляет более длинные волосы для более изящный, более деловой вид. Убедитесь, что вы указали, какой именно хотите.

Дополнительная литература:

Высокий градиент

Что это? Высокое затухание, конечно, похоже на низкое затухание по способу отсечения.Однако сильное обесцвечивание начинается около макушки волос, оставляя более поразительный контраст между боковыми сторонами и макушкой волос.

Почему это популярно? Высокие фейды более смелые, чем низкие, что подчеркивает небольшой риск и готовность приложить немного дополнительных усилий. Они становятся все более популярными, поскольку мужские прически сочетают в себе все новое и старое.

Почему женщины находят это привлекательным? Мы уже говорили о многих, ммм, «преимуществах» бород, и это отличный стиль для создания яркого ультрамачо с бородой.Кроме того, высокий градиент привлекает внимание к вашему стилю из-за его драматичности и высоты.

Как это получить? The Weeknd и Дэвид Бекхэм обладали сильным фейдом, если вы ищете вдохновения. Если вы получаете сильное выцветание, убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за волосами на шее, бровях и ушах, так как эффектный вид и открытая кожа привлечут внимание к любому беспорядку в этих областях.

Дополнительная литература:

Slicked Back

Что это? Прическа с зачесом назад имеет короткие стороны и длинные волосы на макушке, зачесанные назад (т.е. зачесаны назад). Стиль поддерживается таким продуктом, как помада, чтобы придать ему элегантный вид.

Почему это популярно? Зачесанная назад прическа демонстрирует деловую чувствительность 1950-х годов с творческими возможностями гораздо более современного стиля. Есть много способов сделать прическу зализанной спиной: с бородой или без нее, с подстрижкой, если вы осмеливаетесь, с длинными волосами или мужским пучком, если вы хотите заявить о себе, или с пробором сбоку, если вы хотите Дон Дрейпер.

Почему женщины находят это привлекательным? Извините, мы забыли упомянуть Дона Дрейпера? Вот почему. Кроме того, это еще один стиль, который отлично смотрится с бородой или волосами на лице, если на то пошло. Он может привлечь внимание к любому другому смелому выбору, который вы сделали (например, долгий поток).

Как это получить? Убедитесь, что вы делаете регулярные ретуши и наносите продукт легкими прикосновениями (даже если вы собираетесь выглядеть влажным), потому что опасность, связанная с гладкой спиной, выглядит слишком утяжеленной и густой с гелем или муссом.Мы рекомендуем помаду Suavecito Strong Hold Pomade для достижения сильной фиксации на весь день.

Дополнительная литература:

Поднутрение

Что это? Поднутрение следует одной ключевой схеме: короткие по бокам и сзади и более длинные сверху, создавая эффект «разъединения». У этого кроя нет конуса — просто резкий контраст, отмеченный чистыми линиями, между верхом и низом.

Почему это популярно? Андеркат быстро стал одной из самых популярных причесок 2018 года.Он современный, резкий и драматичный, но при этом сохраняет уверенный, мужской вид и профиль плохого парня Джеймса Дина.

Почему женщины находят это привлекательным? Подрезка подчеркивает мужские углы вашего лица и одновременно смелая и классическая (вы еще не заметили узор?).

Как это получить? Есть много разных способов стилизовать поднутрение, поэтому ищите вдохновение у Джастина Тимберлейка, Дэвида Бекхэма, Брэда Питта и других знаменитостей.Для более резкого контраста и более резкого разъединения попросите выбритые стороны с обычным беспорядочным, более длинным взъерошенным верхом (что также создает резкий вид с бородой).

Дома обязательно обработайте волосы по бокам и используйте воск или гель, чтобы разделить волосы по бокам, чтобы сохранить непривязанный вид и подчеркнуть стрижку. Поднутрение также потребует регулярной аккуратной укладки феном и средством.

Причёска

Что это? Причёска лучше всего можно описать как гибрид между подрезом, ирокезом и помпадуром.Прическа бреется еще более гладко, чем несоединенная подстрижка, с вздутием или вздутием волос на макушке.

Почему это популярно? Набросок набирает популярность вместе с его немного менее драматичным старшим братом, андеркатом, и его дядей-плохим парнем, помпадуром. В ней немного больше панк-стиля, чем в родственных прическах, так что это отличный современный вид.

Почему женщины находят это привлекательным? Эта причёска очень стильная и ультрамодная, поэтому она отлично подходит для женщин, которым нравятся артистичные или смелые типы.

Как это получить? Немного отрастите волосы перед тем, как посетить парикмахера, и убедитесь, что они короткие по бокам и сзади и длинные спереди и сверху. Хорошая идея — попросить сделать боковую часть и потайную краску по бокам и сзади, а также сделать челку максимально длинной и объемной, чтобы челка оставалась на месте еще некоторое время.

Square Cut

Что это? Квадратная стрижка (иногда называемая «форма вверх», когда она имеет дополнительную длину сверху) означает, что ваш парикмахер будет стричь волосы по прямой линии одинаковой длины на шее, бакенбардах и линии роста волос.

Почему это популярно? Квадратный крой — уверенный, агрессивный и деловой, что делает его идеальным для занятого профессионала.

Почему женщины находят это привлекательным? Квадратный крой подчеркивает четкую линию подбородка и квадратную форму лица, которые нравятся женщинам. Он элегантный и уверенный, но при этом не привлекает к себе внимания.

Как это получить? Предупреждаем: квадратная стрижка требует особого ухода, потому что по мере того, как ваши волосы вырастают из-за линии роста, они могут начать выглядеть беспорядочно.Сосредоточьтесь на поддержании толщины и объема с помощью продукта, укладке волн и нанесении ретуши так часто, как вам нужно.

Хоккейная форма

Что это? «Плавная» прическа для мужчин — длинные (или, по крайней мере, средние) волны, которые текут назад спереди — стала популярной в викторианскую эпоху, но распущенные братаны и хоккеисты вернули ее.

Почему это популярно? Звезды хоккея сделали этот образ сексуальным, но длинные волосы у мужчин всегда были популярны среди некоторых женщин.Если вам нравится этот образ, вы найдете множество женщин, которые его обожают!

Почему женщины находят это привлекательным? Хоккейный крой романтичен, но с джентльменским чутьем. Это беззаботно, как будто владельцу не нужно слишком сильно стараться, чтобы хорошо выглядеть.

Как это получить? Сначала отрастите волосы. Биотин, увлажнение и регулярная стрижка помогут вам отрастить волосы немного быстрее. Когда вы будете готовы и ваши волосы станут достаточно длинными, попросите сделать «фасонную стрижку» для боковых сторон крыльев.

После того, как у вас будут распущенные локоны, убедитесь, что ваши тупики подрезаны, и вы их хорошо подготовили, чтобы все было в порядке.

Дополнительная литература:

The Buzz Cut

Что это? Культовая версия Buzz не нуждается в реальном представлении. Это стиль с короткими рукавами, дополненный машинками для стрижки.

Почему это популярно? Не требующий особого ухода, недорогой, аккуратный и мужской, обнажающий все черты лица и привлекающий внимание к нему.Он также профессионален и идеально подходит для работы, но имеет немного преимуществ.

Почему женщины находят это привлекательным? Модная стрижка вызывает образы военных, героизм и храбрость, а также чувство делового профессионализма, которые женщины находят чрезвычайно сексуальными.

Как это получить? Поскольку любой парикмахер легко справится с этим (можно было бы надеяться, что в свое время они дали сотни, если не тысячи!), Может быть интересно проявить творческий подход, чтобы показать немного больше своей индивидуальности. .

Попросите «индукционную стрижку», если вам нужен ультракороткий образ Канье Уэста / новобранца, «стрижку заусенцев», если вам нравится стиль Джастина Тимберлейка, или «стрижку буч» (фаворит спортсменов и знаменитостей. , достигается с помощью охранников # 3 или # 4), если вам все еще нужна четверть дюйма волос.

Лига плюща

Что это? Крой Ivy League — это классика опрятного стиля. Фейд с каждой стороны сопровождает короткие волосы сверху сбоку.

Почему это популярно? Покрой Ivy League отлично подходит для рабочего места, прост в уходе и требует минимального стиля.

Почему женщины находят это привлекательным? «Лига плюща», скорее всего, привлечет более консервативных или традиционных женщин, если это вам нравится, или просто женщин, которые ценят аккуратный, академический или профессиональный вид.

Как это получить? Если вам нужен деловой образ, лучше подойдет небольшой заостренный конус по бокам; если вы хотите немного большей утонченности, попробуйте более высокое затухание.

Наш идеальный выбор для получения матового покрытия — это маленький номер от Smooth Viking:

.

Последнее обновление 2021-12-28 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Подходит для всех уровней толщины и стилей волос, хорошо держится и имеет приятный запах.Он также легко смывается и не делает волосы жирными.

Честно говоря, он отвечает всем требованиям, которые мы ищем в продукте для укладки, и по довольно разумной цене.

The Caesar Cut

Что это? Стрижка Цезарь оставляет от полдюйма до трех дюймов волос вокруг головы с прямой горизонтальной короткой челкой спереди.

Почему это популярно? Джордж Клуни и Дрейк помогли вернуть популярность классической огранке «Цезарь».За ним также легко ухаживать, поэтому, если вы не любите интенсивный уход, это хороший вариант.

Почему женщины находят это привлекательным? Стрижка «Цезарь» названа в честь Юлия Цезаря и соответствует своему тезке: это мощная стрижка, вызывающая чувство доминирования, даже несмотря на то, что она демонстрирует беззаботное отношение — обе очень привлекательные черты.

Как это получить? Большинство цирюльников хорошо знакомы с Цезарем. Многие мужчины предпочитают его именно потому, что это такой великолепный вид, требующий минимального ухода.В отличие от некоторых других популярных мужских причесок, ее легко укладывать, не требуя подкраски.

Французский урожай

Что это? Французский урожай очень похож на срез Цезаря, но немного грязнее, современнее и сдержаннее. Французский кроп имеет такой же подрез или конус внизу, но с более длинной челкой наверху, в то время как Caesar короткий по всему периметру.

Почему это популярно? Французские культуры не требуют особого ухода, практически не требуют сушки феном, предварительной стайлинга или специальных продуктов.Они также представляют собой разновидность старого фаворита, что делает его идеальным для возвращения.

Почему женщины находят это привлекательным? Как и многие другие стили в этом списке, французские культуры — это гибридный стиль, сочетающий старую школу с новой школой и чувственность ретро с современными краями. У них также тот взлохмаченный вид, который просто выкатывается из постели, который нравится женщинам.

Как это получить? Поскольку он возвращается, вы обычно можете запросить французский урожай по названию.Британские знаменитости Дермот О’Лири и Джордж Клуни из E.R. являются хорошими источниками вдохновения и руководящими фотографиями.

Французский кроп выглядит лучше всего, когда он немного взъерошен и растрепан, поэтому не бойтесь сделать его немного беспорядочным или оставить текстуру верха, чтобы добавить контраста между верхом и низом.

No related posts.