Любовь после 60!? – часть 1

Как найти любовь?! Вопрос сложный. Кому-то везёт, и он встречает свою половину в юности, играет свадьбу после школы и душа в душу (хочется верить) живёт с ней всю жизнь.

Другим, чуть менее удачливым, приходится пройти через энное количество разочарований, чтобы встретить своего человека. Некоторых такие тест-драйвы закаляют, других – ломают. Любовь найти сложно в любом возрасте – и в 25, и в 37 и в 56. Бывает, что любовь была, но ушла – измены, разводы, смерть супруга/супруги. От этого никто не застрахован, и вот уже многие подходят к 60-летнему рубежу в одиночестве.

В каком-то фильме главная героиня на вопрос, почему она одинока отвечает: «Я не одинока, я просто одна». И ведь это действительно так – люди сознательно или бессознательно выбирают, что им легче и комфортнее жить одним.

Совместно выжить — всегда проще

Стоп. А как же строчка из стихотворения, что человеку нужен человек? Нужен, конечно, нужен. И пусть без физической связи, но на уровне общения так точно. Для начала «Русский Запад» решил разобраться, действительно ли люди пенсионного возраста ждут любви, ищут её. Для этого редакция обратилась к клиническому психологу с 17-летней практикой Марине Быковой.

— Марина Леонидовна, часто ли люди возраста 60 плюс обращаются к психологам с проблемой одиночества?

— Вообще, когда мы говорим о 60-летних людях — чаще всего мы говорим о женщинах. Особенно, если мы говорим об одиноких людях. Поэтому сделаем уклон на приоритеты женщин. Но многие мужчины обладают теми же потребностями.

Условные шестидесятилетние люди редко выбирают психолога с частной практикой. Скорее, это можно назвать исключением. Люди этого возраста консервативны и не придут к незнакомому человеку, чтобы излить душу. Но когда я работала в социально-реабилитационном центре, я уже была знакома им, и вот тогда они активно приходили с проблемами. Почти всегда это касается личной жизни, так как в этом возрасте редко кто из моих пациентов работал. В старости ты пожинаешь плоды ошибок своей молодости. Самые частые обращения — по поводу одиночества и взаимопонимания в семье. В таком возрасте у человека, как правило, большая семья: сыновья, дочери, зятья с невестками, и внуки.

Что до проблемы одиночества — это проблема любого возраста, но, конечно же, она есть и у шестидесятилетних людей.

Некоторые пожилые люди все же ищут пару

— Люди «серебряного» возраста, которые в разводе или потеряли супруга/супругу, вообще склонны искать вторую половинку?

— Супруг — это единственный выбранный родственник, а не родственник по крови. Тот, кого вы выбрали, чтобы вместе создать семью и растить детей.

У меня есть данные, что разрыв с супругом переживается тяжелее, чем потеря кровного родственника. Обостряется проблема одиночества, ведь ты представлял свою старость иначе.

Не так много людей в условные шестьдесят лет ищут вторую половинку. Чем старше человек, тем сложнее ему менять привычное окружение и заводить новые связи. Конечно, есть типы личности, которые хотят активно проводить время: поездки, гости, мероприятия. Такие люди пользуются интернетом, чаще всего, «Одноклассниками» или приложением для знакомств Mail.ru. Также они используют службы знакомств и объявления в газете.

Когда я работала в социально-реабилитационном центре, я несколько раз была свидетелем того, как между людьми такого возраста завязывались хорошие отношения. Они съехались, стали жить вместе. На моих глазах образовалось несколько пар за короткое время.

— А что же большинство?

— Большинство пожилых людей не интересуются поисками партнёра.

Они не хотят приводить чужого человека в свой дом, знакомить со своей семьёй и делить личное пространство. Почти каждый человек ориентирован на то, чтобы партнёр его не раздражал, принял семью и внуков, и был принят ими в ответ.

Вместе с тем, в народе говорят, что последняя любовь — самая сильная. Поэтому некоторые пожилые люди всё же ищут пару. Для них это — не вопрос сексуальной совместимости, а духовная связь и ментальная близость, умение слышать партнёра и понимать свои собственные желания. Впрочем, этого хочется от партнёра и в более юном возрасте.

— Так что же людям в возрасте 60+ нужно сделать для того, чтобы вступить в новые отношения?

— Первое, что должен сделать одинокий шестидесятилетний — это понять, зачем ему нужны отношения. Что он хочет получить от них, и на какие уступки он согласен?

Мужчины в этом возрасте накопили жизненный опыт. Они уже понимают, с чем они готовы мириться, и что — не приемлют. Они прагматичны, и ищут женщину, которая будет ухаживать за ними, готовить и стирать — поддерживать бытовой комфорт. Для этого поколения мужчин бытовой комфорт — ценная составляющая жизни. Мужчины, которые ищут молодых партнёрш — хотят создать хорошую картинку. Такая партнёрша — символ возможностей мужчины, витрина его свежих достижений. Он хочет показать себе и всему миру, что он в седле, и не торопится на покой.

Женщина в шестьдесят лет — не хочет выходить в свет одна. Мужчина важен ей в социальном и светском аспектах. Больше шансов — у тех мужчин, с кем женщине приятно пойти на мероприятие, в гости или на юбилей. Отношения людей состоятся с большей вероятностью, если стремления мужчины и женщины совпадают и взаимно дополняют друг друга.

Скажу ещё пару слов о женщинах, которые к 60, 50 и даже к 45 годам не организовали семью, но хотели. Скорее всего, если это так, то это — внутренние проблемы, которые терзают женщину. Их нужно решить как можно скорее, так как терапия показана только до 55 лет.

После этого копаться в голове очень сложно. Дальше — только психологическое сопровождение пациента.

Новый человек не сразу станет родным…

— Бывают ли случаи, когда дети запрещают своим взрослым родителям выходить замуж/жениться? Можно ли как-то с этим бороться или всё зависит от конкретной ситуации?

— Бывает так, что дети или другие члены семьи плохо относятся к новым избранникам своих бабушек и дедушек. Новый человек не сразу станет родным. И, если тот, кто его привёл, на романтической волне питает лояльность к своему партнёру, то остальные члены семьи сперва будут относиться к нему с повышенной настороженностью.

Также молодое поколение может смотреть на бабушек и дедушек через призму материальных ценностей. В этом случае, они отнесутся настороженно к идее своей бабушки прописать у себя в квартире нового дедушку. Ведь за этим дедушкой могут стоять их прямые конкуренты — его дети и внуки, новые претенденты на долю бабушки. Если бабушка и мама — легковерная, с низким образованием, и она сразу же говорит партнёру «Давай жениться. Я сад на тебя перепишу», остальные члены семьи вряд ли одобрят это. Другое дело — доверительные отношения между мужчиной и женщиной, их детьми и внуками. Тогда все могут договориться.

В случае, если мужчина выбирает молодую женщину, возраста своих детей, и она — не геронтофилка, то его семья непременно подумает, что молодая женщина корыстна в своём выборе. Когда я наблюдаю за тем, как ведут себя наши известные мужчины за 60, я понимаю, что они хотят показать, что находятся в хорошей кондиции. Но я не могу припомнить обычных электриков или сантехников такого возраста, окружённых молодыми спутницами.

Одиночество — проблема любого возраста

— Какие положительные/отрицательные моменты несёт супружество (сожительство) для людей в возрасте 60+? Часто ли люди в таком возрасте вступают в брак?

— Плюсы совместного проживания для людей 60+ очевидны. Совместно выжить — всегда проще. Особенно двум престарелым людям с небольшим достатком. Также они получают ресурс в виде новых молодых родственников, которые — теоретически — могут помочь в решении проблем.

Минусы — это долгая адаптация к психическим, физиологическим и возрастным особенностям партнёра. Если он заболеет — готов ли ты за ним ухаживать? А если он умрёт — ты заново будешь переживать утрату близкого человека. Плюс чисто бытовые вещи: кто-то храпит, кто-то плескает воду из ванны, не закрывает крышку унитаза. Это может раздражать, особенно если ты прожил один последние 10 — 15 лет. Ещё такое бывает, если ты не до конца отпустил своего прежнего партнёра. Для одних адаптация — проще, для других это — психотравма.

Партнёры в таком возрасте редко вступают в официальные отношения. Их брак может создать проблемы детям при разделе имущества. Расписываются лишь иногда, из-за советского воспитания, или когда действительно готовы взять обязательства друг перед другом. Но если один партнёр хочет этого, а другой — нет, то это может стать камнем преткновения.

Продолжение следует….

Анна МИХАЙЛОВА

Седина в бороду: почему сильный пол после 50 начинает чудить

Подразумевается, что, вступив в пору зрелости, лет эдак после 50, мужчины принимаются чудить – влюбляться в молоденьких, уходить из семьи и вообще кардинально менять свою жизнь, хотя, с другой стороны, немало представителей сильного пола после 50 благополучно живут в своих семьях и не испытывают потребности перевернуть устоявшуюся жизнь с ног на голову. От чего зависит и та, и другая модель поведения?

Об этом мы разговариваем с известным российским сексологом и психологом Евгением КУЛЬГАВЧУКОМ.

 

Уходящая натура

– Евгений Александрович, сколько примеров среди знаменитых и не очень мужчин, когда после 50 лет они заводят юных барышень, уходят из семьи, начинают новую жизнь, совершают какие-то необдуманные поступки… Это какая-то закономерность?

– Всё очень по-разному. Во-первых, кто-то уходит, а кто-то – нет. СМИ акцентируют внимание на тех, кто уходит. Инфоповод. И может складываться впечатление, что это массовое явление. Но это не совсем так.

Мужчины в общей массе более инертны и, если им хорошо, обычно не ищут замен. Недаром говорят, что «от хороших жён не уходят».

Хотя и тут бывают исключения. И если женщина сама себя считает хорошей женой, а муж думает иначе, то налицо разница восприятия.

Некоторые мужчины, словно лодки без парусов, мечутся от одного берега к другому, сами не зная, чего они хотят. И кого-то из них уводят. Мне лично не совсем нравится слово «уводят», ведь это похоже на то, как на верёвочке ведут барана. Который, впрочем, является сомнительным трофеем для уводящей. Ведь его могут увести вновь, если он ведомый. Вместо «уводят», наверное, правильнее всё же использовать слово «соблазняют».

Категории уходящих мужчин – тоже очень разные. Кто-то идет не «к», а «от». От невыносимой жизни, неуважения, «пустого гнезда», от чужого человека. И как его можно судить? Разве он не должен быть счастлив? Тут, конечно, тоже вопрос – где критерии этого счастья и несчастья? Нужно ли уходить обиженным в никуда после каждой ссоры? И не инфантильность ли это?

О потреблении. Кто-то в эту пресловутую эпоху потребления периодически меняет машину на новую, так же поступает и с гардеробом, и людьми. С сотрудниками, семьёй. Потому что и не любили, а потребляли, использовали. Потому что надоело. Поиграли и бросили.

Так часто бывает у современных детей. Они не так долго играют с игрушками, у них мало любимых игрушек, как это было у их бабушек и дедушек. Девальвация привязанности. Утрачивается способность любить. Ощущать второго как продолжение себя. К счастью, это происходит не у всех.

 

– Говорят, что мужчина после 50 становится безрассудным, потому что понимает, что «жить ему осталось два понедельника». И поэтому он больше не хочет размениваться на ерунду, заниматься тем, что неинтересно, и так далее. Этим частично и объясняется его стремление ломать прежние устои и уходить из семьи…

– Страх перед старостью, дряхлостью, слабостью действительно порой толкает мужчин на безрассудные поступки. Вместо работы с психотерапевтом с этими страхами некоторые мужчины пытаются обмануть себя и природу. Новый мотоцикл не сможет из 50-летнего сделать 25-летнего. Наполнить жизнь впечатлениями можно не только радикальной сменой семейной жизни. Для этого совсем не обязательно ехать на Гоа. И не обязательно, чтобы наполнить свою жизнь смыслом, поступать, как герой фильма «Во всём виноват енот».

«К 60 годам мужчина только созревает, до этого возраста он еще мальчишка»

Глава отделения союза пенсионеров России Любовь Мишина о возрасте Трампа и Путина, гериатрических кабинетах и главном враге долголетия

На следующей неделе будет отмечаться ежегодный Международный день пожилых людей. Но председатель РО ООО «Союз пенсионеров России» по РТ Любовь Мишина не уверена, что 1 октября — это праздник, скорее день внимания и начало декады, посвященной старшему поколению. В интервью «БИЗНЕС Online» экс-глава Московского района рассказала о причинах огромной популярности в Казани университета для пожилых, мотивации 92-летней студентки и отношении к повышению пенсионного возраста.

Любовь Мишина считает, что 1 октября — это не праздник, а скорее день внимания и начало декады, посвященной старшему поколению

«ИНФОРМАЦИЯ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ, ЧТО ЕСТЬ ТАКОЕ ОБУЧЕНИЕ, ОНО БЕСПЛАТНО»

— Любовь Николаевна, в один из сентябрьских дней у второго здания КФУ было настоящее столпотворение, причем речь не о юных студентах. Это люди пришли записываться на курсы в университет третьего возраста, которые в Казани организует ваше отделение союза пенсионеров России. Как удалось сделать эти мероприятия столь популярными среди старшего поколения?

— Вообще, наша организация создалась в 2006 году, активные ветераны труда всегда были, и вот мы задумались, как организовать свою жизнь в новом качестве. Речь о пенсионерах, которые вышли из трудового возраста, из коллективов, может быть, и у которых связь немножечко утеряна. Кроме того, в начале 2000-х было как-то актуально выступать за защиту прав и жизненных интересов пенсионеров. Почему? Потому что Конституция РФ гарантирует права каждому человеку, там же не написано, что это зависит от возраста. Права у нас на всех распространяются, в то числе есть и возможность продолжать образование уже после выхода на пенсию.

— И как же все это организовать?

— Оказывается, у нас в стране были уже примеры, в частности, я внимательно изучала дальневосточный опыт, там действовал университет для взрослых, правда, как-то по-другому назывался. Списалась с Дальним Востоком, мне прислали документацию того, как там все организовано, а было это на базе высшего учебного заведения.

Стала думать, как нам можно подобное организовать, начала изучать литературу, оказывается, на Западе это давно признанная форма дополнительного образования пожилых людей. По-моему, в Тулузе был организован первый такой университет в 1988 году. Сама лично имела потребность в изучении компьютера. Думала, сейчас экономика другая, законодательство другое, надо быть в тренде современном: знать компьютер, экономические и правовые законы. Но главное для вышедшего на пенсию — пережить тот стресс, когда ты остаешься не у дел, ведь у большей части старшего поколения это не радостное событие. Да, для кого-то радость, но для кого-то, наоборот, ты теряешь связи и думаешь, что никому не нужен.

— И с чего вы начали?

— Чтобы поменять психологический настрой людей, мы сразу открыли курсы психологии. До сегодняшнего дня у нас все эти программы существуют, нам даже многие пенсионеры, которые прошли обучение по направлению «Психология», говорят: «Вы сначала всех через этот курс проведите, чтобы чувство ненужности, невостребованности ушло, а потом можно и по другим программам заниматься».

У нас есть люди, которые занимаются на  разных курсах ежегодно, но на этот раз пришло очень много новых. Во-первых, распространяется информация о том, что есть такое обучение, оно бесплатно, что это интересно, потому что и преподаватели — высококлассные специалисты, у нас нет ни одного непрофессионального педагога.

— Преподаватели у вас тоже пенсионного возраста?

— Большая часть, но они находят контакт с аудиторией лучше, тогда обучение получается интересным, содержательным. Людям это нравится.

— Где находите педагогов для университета третьего возраста?

— В КФУ, мы с самого начала с ним сотрудничаем, на базе вуза у нас идут занятия — в его аудиториях на геологическом факультете. Там у нас экономика и право, а также финансовая грамотность — есть такая российская программа и в школах, и в вузах. Нам захотелось данную тему изучать. Мы благодарны классическому университету за предоставление помещений на безвозмездной основе. А еще нам в КСК «УНИКС» дают малый зал на 400 мест — там проходит цикл публичных лекций. Они тоже пользуются бешеной популярностью, потому что выступают профессора, действующие вузовские преподаватели, которые и взрослые, и очень грамотные.

Вы говорите, что народа много пришло записываться в сентябре, да, потребность есть. Пенсионеры становятся другими, более современными, им хочется активно и содержательно продолжать жизнь, ведь впереди-то еще много лет.

«Надо быть в тренде современном: знать компьютер, экономические и правовые законы. Но главное для вышедшего на пенсию — пережить тот стресс, когда ты остаешься не у дел»

«НЕ МОГЛИ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ОТПРАВИТЬ НА КУРС ПО ФИЛОСОФИИ, ПОТОМУ ЧТО У НАС ПЛАН — 30 ЧЕЛОВЕК»

— Какое количество часов обучаются в университете третьего возраста?

— Основные факультеты у нас — это 72 часа, что соответствует — по статусу образовательных программ — повышению квалификации, а цикл публичных лекций — это просветительское направление. Мы говорим нашим студентам: «Если вы хотите, например, на направление „Философия“, то это основной предмет, то есть 72 часа, но также можете посещать и любой цикл публичных лекций».

Когда 14 сентября мы делали набор в КФУ, то каждого, кто пришел, обязательно включили в какие-то списки. Мы не могли, например, всех желающих отправить на курс по философии, потому что у нас там план — 30 человек, больше не позволяют размеры аудитории, но на публичные лекции записывали любого. Удовлетворили все потребности, у нас на основные программы записались 1 тысяча 600 человек.

— Все ваши учебные программы востребованы?

— Некоторые особенно, например курс «Здоровье и долголетие» очень востребован, потому что проходит в нашем медицинском институте много лет. Спасибо ректору КГМУ Алексею Созинову — он нам очень помогает. Так вот в этой программе, которая каждый год уточняется и добавляется, половина часов теоретическая, а половина часов ЛФК. Например, там наши взрослые студенты изучают, условно говоря, профилактику диабета, то, какие упражнения надо делать, а также все, что связано с этой темой.

— Сколько всего людей участвует в ваших подобных программах?

— У нас не только в Казани, по всей республике. .. сейчас в каждом районе идет открытие нового учебного года. Нет такого района, где бы не было университета третьего возраста! В канун 1 октября — Международного дня пожилых людей — у нас начинается учебный год. Занятия не каждый день, а в зависимости от того, имеется ли помещение, практика складывается такая — два раза в неделю.

Еще у нас идут компьютерные курсы (они рассчитаны на 24 часа) — данная программа реализуется за счет средств общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России», мы подали заявку на обучение тысячи человек. 35 районов Татарстана у нас в такой программе участвует, но она короткая, к 1 декабря участники уже пройдут все обучение.

— В этом году запись в университет третьего возраста в Казани и Татарстане уже закрыта?

— Да, 20 групп уже начали учиться в Казани. В декабре мы будем записывать на компьютерную грамотность, но в столице РТ уже все расписано — мы начинаем учебный год 7 января, нет ни одного свободного дня.

В плане других занятий очень востребован институт культуры — люди хотят танцевать, но с точки зрения здоровья. Это не просто пляски, а терапия. Записываются и на вокально-хоровое творчество — желают петь! Вся республика — это 45 районов, 304 учебные группы. По данным прошлого учебного года, по республике работали 296 преподавателей, 8 256 человек прошли обучение. Мы не заплатим преподавателю, пока не увидим, что люди ходили. Даже обзваниваем иногда учеников: ходил или не ходил, учился или не учился.

«У нас не только в Казани, по всей республике… сейчас в каждом районе идет открытие нового учебного года. Нет такого района, где бы не было университета третьего возраста!»

«ДЛЯ ПОКОЛЕНИЯ НЫНЕШНИХ ПЕНСИОНЕРОВ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОБЩЕНИЕ»

— Полученные знания ваши студенты используют для общего развития или применяют в какой-то профессиональной деятельности?

— Мы каждый год проводим анкетирование прошедших курсы компьютерной грамотности, даем сертификат — это им помогает во многих случаях для трудоустройства. Сегодня на любую работу требуется знание компьютера, человек приходит в пожилом возрасте, а у него спрашивают: «Ты освоил ПК, знаешь, как на нем работать?» Подтверждение того, что умеет, — сертификат. Так вот в анкете наши учащиеся пишут, что курсы помогли в трудоустройстве. Кроме того, у нас много экскурсоводов, которые пополняют знания и потом работают гидами в Казани.

Очень интересная программа — «История религий». Когда мы учились и работали, эта тема являлась закрытой, люди были атеистами, а сейчас все интересуются, поэтому мы набрали в 1,5 раза больше человек, чем планировали и можем обеспечить. Сначала для нас это было удивительно, но потом пришло понимание, что пожилой человек начинает тянуться к религии…

— Сколько всего у вас направлений обучения?

— У нас всего 18 направлений. Но в этом году появилось новое — к нам обратился Сбербанк в связи с тем, что много вопросов по мошенничеству, по таким темам, как банковский вклад, виды пластиковых карточек. Мы в рамках школы правового знания провели встречу по банковским услугам. Поняли, что это интересно и люди хотят узнавать. Вы знаете, нам было удивительно: более 100 человек записались на этот курс. Но это как дополнение к основным направлениям, я думаю, что любая информация очень полезна для пенсионера с точки зрения тренировки мозга.

— Но ведь все эти знания можно получить и дома — читать книги, искать информацию в интернете…

— Да, можно, но, во-первых, по каждой тематике нужно искать самому, а здесь тебе все готовое дают, а во-вторых, это общение.

— За этим к вам, наверное, прежде всего и приходят?

— Понимаете, для поколения нынешних пенсионеров очень важно общение. У кого-то умер муж — мужчины уходят рано, осталась женщина одна. У кого-то есть дети, хорошо, женщина помогает водить внуков в детский сад, в школу, а для себя-то что? Ей нужна подруга или какой-то друг. И вот они здесь объединяются — да так, что потом дружат прямо всей группой.

У нас порядок такой — группа создалась, избирают старосту, руководителя, который отмечает посещаемость, обзванивает, приглашает на какие-то мероприятия, и так далее. И это общение может быть даже иногда главнее, чем получение новых знаний, с этим я соглашусь, хотя новые знания тоже…

«У нас порядок такой — группа создалась, избирают старосту, руководителя, который отмечает посещаемость, обзванивает, приглашает на какие-то мероприятия. И это общение может быть даже иногда главнее, чем получение новых знаний»

«МЫ УЧАСТВУЕМ В СДАЧЕ ГТО!»

— Насколько, в принципе, общественно активны сегодняшние пенсионеры?

— У нас кроме образования одно из направлений деятельности — «Активное долголетие». Это наш принцип. Из чего долголетие складывается? Первое — все равно образование. Второе — физическое и душевное благополучие. Физическое как мы поддерживаем? Мы первыми начали проводить… В 2011 году организовали турнир по шахматам и шашкам. Мужчин было больше. А почему шахматы и шашки? Тренировка мозга. Мы говорим: «Не давайте ржаветь мозгам!» Провели турнир. Смотрите-ка, все хотят. В этом году организовали уже 9-й турнир, и с каждым годом у нас все больше и больше желающих… Он сначала в районах проводится, потом по зонам — мы организовали 10 площадок, потому что очень много участников. Затем уже республиканский турнир. Это очень востребовано и мужчинами, и женщинами.

То есть первое у нас — это тренировка мозга через шахматы. Дальше мы начали заниматься и проводить спартакиады по 6 видам спорта. Сначала люди работают в спортивных залах, в бассейнах по группам здоровья. Через наши местные отделения совместно со спорткомитетами организуются группы здоровья, куда люди ходят, а потом участвуют в спартакиадах. Надо же свою энергию куда-то девать! Мы провели 9 спартакиад по 6 видам спорта: легкая атлетика, настольный теннис, дартс, плавание, стрельба и комбинированная эстафета. Участвуем в сдаче ГТО! И потом уже Россия пошла по нашему примеру и проводит спартакиаду пенсионеров России.

— В России такого еще не было?

— Не было. В России прошла 6-я спартакиада. Татарстан — в числе первых субъектов Федерации, которые начали проводить соревнования среди пенсионеров. А сейчас это уже прописано в национальных проектах демографии, здравоохранения, спорт — норма жизни. Там даже ввели показатель, что к 2024 году 25 процентов граждан старшего возраста должны постоянно заниматься физической культурой. Это впервые такое.

«У нас кроме образования одно из направлений деятельности — это «Активное долголетие». Это наш принцип»Фото: «БИЗНЕС Online»

— А как оцениваете нынешнее социальное положение пожилых в России, особенно в сравнении с 90-ми?

— Конечно, оно улучшилось, причем за последние 5–7 лет значительно. Посмотрите, сколько внимания уделяется пенсионерам! А в 90-е проблема была в том, как выжить. Помните, наверное, у нас в республике вводились продовольственные чеки, мы перешли на программу адресной соцзащиты. Очень хорошая программа, к сожалению, РФ только сейчас переходит на адресную соцзащиту. У нас подобное помогло мягкому вхождению в рынок, но это была другая программа — выжить. Выжили!

Посмотрите, президент России Владимир Путин два раза проводил заседание Госсовета по старшему поколению. Принята стратегия. Читали Стратегию действий в интересах граждан старшего поколения? Она утверждена. Это концепция государственной социальной политики в отношении пожилых. Очень грамотная, надо сказать, концепция. Там все направления жизнедеятельности старшего поколения расписаны и программно определены. После этого появились национальные проекты. Я, например, очень позитивно оцениваю данные национальные проекты, потому что там определено именно то, чего не хватало нам, пожилым людям. Гериатрические кабинеты будут, создаются. Почему у нас есть детские поликлиники, а для старшего поколения нет специального направления? Болезни-то другие — и методы лечения, стандарты уже в третьем возрасте должны быть иными. Мы проезжали по многим гериатрическим кабинетам в районах, наши активисты их посещают, смотрят, как подобное организовано. По-моему, 45 кабинетов в республике уже работает, что является большим подспорьем. Кстати, президент Татарстана Рустам Минниханов в своем послании обратил внимание на то, что такие кабинеты будут развиваться — на следующий год появится система гериатрических коек. Это тоже очень правильно, внимание.

Далее создается система долговременного ухода, наша республика участвует в пилотном проекте. Очень хорошее направление. Мы занимаемся с активными гражданами, которые могут и обучаться, и соревноваться, и плавать, и бегать. А люди, которые болеют? Как с ним быть? Особенно в сельской местности? Если он прикован к постели, если не может сам себя обслуживать? Мобильные бригады, автомобили, которые недавно вручили органам соцзащиты, — все направлено на внимание. Это огромное внимание.

А таких людей, которым требуется такой долговременный уход, очень много. Впервые у нас в стране.

«По моим наблюдениям, все равно к 60 годам человек мудреет, у него накоплен жизненный опыт — иногда положительный, иногда отрицательный»

«ПЕНСИОННЫЙ ВОЗРАСТ — ЭТО НЕ ВОЗРАСТ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА»

— Вообще, это такая общемировая тенденция, что руководители страны — люди пенсионного возраста. Дональду Трампу — 73 года, Владимиру Путину — 66. Пожилые люди…

— Они не пожилые. (Смеется.)

— Согласно документам ВОЗ, пожилыми считаются люди, которые вышли по возрасту на пенсию…

— По ВОЗ — старше 64 лет. Но это пенсионный возраст, а не возраст пожилого человека. Если прочитаете ту самую стратегию, там по линии Всемирной организации здравоохранения другие возрасты определены. К 60 годам мужчина только созревает, до этого возраста он еще мальчишка.

— Вы считаете, что это правильно, когда в Штатах ведут борьбу за кресло президента Хиллари Клинтон и Дональд Трамп — два политика пожилого возраста?

— Старшего возраста!

— Человек старшего возраста — лучший руководитель? 

— По моим наблюдениям, все равно к 60 годам человек мудреет, у него накоплен жизненный опыт — иногда положительный, иногда отрицательный, но отрицательный — это тоже опыт. И гражданин стремится из подобного извлечь пользу, хочет в этой жизни, когда он уже состоялся как личность, принести максимальную пользу обществу.

Допустим, у Рустама Нургалиевича огромный жизненный опыт, хотя 62 года — это разве возраст? Но, конечно, Минниханов сегодня свой использует, и дай бог, чтобы ему еще долго его применять, потому что голова работает, физическое состояние активное. Почему нет? Данный стереотип, что 55–60 лет — и надо на пенсию, немножко еще присутствует в нашем обществе. Мол, 55, ты уже…

— Сейчас это меняется потихоньку?

— Да. Менталитет начинает потихонечку меняться. Но здесь еще многое зависит от того, как молодое поколение на такое реагирует. Здесь должен быть баланс интересов — мы хотим дольше работать, молодежь тоже хочет работать. Как здесь быть?

— А старшие занимают рабочие места молодых…

— Есть такое мнение, да, поэтому сейчас при таких условиях, когда и пенсионеры активные, и много молодых, которые получают образование и которым надо утвердиться в этой жизни, очень важен баланс между старшим поколением и молодежью. Очень важно, чтобы в обществе было понимание.

— А как этот баланс можно сохранить?

— Например, когда мы осуществляли последний прием в университет третьего возраста, то у нас тоже работала приемная комиссия КФУ, ребята сидели, я подходила к ним и спрашивала об их отношении. Те говорили, что для них подобное удивительно — такая активность людей старшего поколения и то, что наши пенсионеры обучаются в вузах. Последние же видят там и молодежь — и это тоже как один из механизмов соблюдения баланса. Молодые люди должны замечать, что мы хоть и другие, но тоже интересуемся жизнью и хотим содержательно прожить оставшиеся годы.

Соблюдение баланса — это очень огромная, не сиюминутная работа, задача всего нашего общества: и школ, и вузов, и трудовых коллективов. Нужно делать так, чтобы не было противоречий между поколениями. Это большая задача, но я думаю, что постепенно все придут к осознанию правильного подхода. В других странах же подобное соблюдается.

org/ImageObject» itemprop=»image»>«Молодежь должна видеть, что мы хоть и другие, но тоже интересуемся жизнью и хотим содержательно прожить оставшиеся годы»

«ЕСЛИ ОБЪЕКТИВНО, ТО ПЕНСИОННЫЙ ВОЗРАСТ НАДО БЫЛО ПОВЫШАТЬ»

— Что касается других стран, можно увидеть картину, что пенсионеры путешествуют по миру. Когда наши пожилые люди будут подобное делать? К этому идет?

— Идет! Вот скажите, почему нужно изучать немецкий язык? В текущем году на изучение немецкого ажиотаж. Я подходила и спрашивала у одной женщины, почему она учит немецкий, может, кто-то живет за границей. Она ответила: «Я была в Греции, в Испании, в Италии — там все на немецком говорят, а я даже не могу спросить чашку чая или узнать дорогу». Хочет научиться этим азам.

— А английский у вас преподают?

— Нет. У нас хороший преподаватель немецкого языка. Может быть, еще и это срабатывает — по принципу сарафанного радио. Владимир Александрович Шандаков — преподаватель от Бога. Он обучает разговорной речи через пение, через общение на немецком, но не с азов, должна быть база.

— За границей нередко дети отправляют своих пожилых родителей в дома престарелых. Существует ли такая практика у нас? И насколько такое правильно? Все-таки наш менталитет, наверное, устроен иначе в этом отношении…

— В Татарстане подобного рода практики нет. Все-таки у нас национальная республика, сильны традиции, ты отвечаешь за родителей и должен им помогать. Но, к сожалению, случаются разные жизненные обстоятельства, потому у нас есть дома-интернаты. Там в основном находятся люди, за которыми уже некому ухаживать. Кроме того, вы, вероятно, слышали, что у нас внедрена программа «Приемная семья для пожилых граждан». Например, в деревне бабушка осталась одна, а внуков, детей либо нет, либо они уехали куда-то далеко. Соседи в таких случаях, как правило, помогают. Чтобы это было оформлено, чтобы и финансовая поддержка какая-то шла, оставшихся одних пожилых людей отправляют вот в такие приемные семьи. Я считаю, что данная форма ухода лучше, чем в доме-интернате. Человек в таких случаях остается рядом со своим домом, сохраняет хозяйство, а если его отправить в интернат, куда он кур, барашков денет?

Давно-давно я была в одном доме-интернате, так там организовали курятник, чтобы бабушки на зиму этих кур привозили и продолжали за ними ухаживать. Летом пожилые люди уезжают домой и продолжают заниматься птицей уже там. Но, повторю, приемная семья — лучшая перспектива, на мой взгляд. В Татарстане все это тоже есть.

— Государство осуществляет выплаты?

— Да, этим занимается министерство труда, занятости и социальной защиты республики.

— Вы сказали, что пенсионеры стали более активными. Значит, повышение пенсионного возраста —благо?

— Знаете, для пенсионеров, для людей, уже вышедших на пенсию, это благо, потому что нам увеличивают пенсию, значит, индексация будет не с февраля или апреля, а ежегодно с января и станет соответствовать закону — не ниже уровня инфляции. То есть подобное законодательно уже закреплено. Те, кто выйдет на пенсию только через несколько лет, воспринимают это по-разному…

Если объективно, возраст надо было повышать, возможно, это нужно было сделать 10 лет назад, но повысили сейчас. Плюс делают подобное не жестко, а постепенно… У каждого, повторю, свое восприятие. Пенсионеры нынешние тоже разные. Кто-то ждет выхода на пенсию — скорее бы. Для кого-то это огромный страх, стресс, такие начинают заболевать, ходить по поликлиникам, больницам. И вот в данном отношении как человек сам себя настроит…

«Почему у нас есть детские поликлиники, а для старшего поколения нет специального направления? Болезни-то другие. И методы лечения, стандарты уже в третьем возрасте должны быть иными»Фото: metshin.ru

«МЕНЯЮТСЯ ЮРИДИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ, С КОТОРЫМИ ПРИХОДЯТ ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ»

— И как человеку настроиться на выход на пенсию?

— Во-первых, он должен знать, из чего она складывается, как ее заработать и что для этого нужно. Хотя бы азы. Если за него работодатель не платит страховые взносы, что человек потом будет получать? Значит, надо контролировать свое пенсионное будущее. Обязательно.

— Требовать белую зарплату?

— Конечно. Человек сам должен нести ответственность за свое будущее, согласитесь? Это ведь мое будущее, не какого-то соседа. И я должна понимать, из чего складывается, из чего формируется пенсионная выплата, где и как должна проконтролировать. А потом люди спрашивают: «Почему у меня маленькая пенсия?» Потому что в разные периоды он получал в конверте одну сумму, а страховые взносы платились из другой, он соглашался. Да, бывает по-разному, человеку надо зарабатывать, кормить семью, но думать о будущем необходимо. Ну и, безусловно, важен настрой.

— А вы сами как готовились к выходу на пенсию? Как решились на нынешнюю должность?

— Я на пенсии уже 18 лет, но всегда проявляла активность, была комсомолкой, секретарем комсомольской цеховой организации, работала на 16-м заводе. Это во мне воспитали родители.

Возглавляла в свое время Московский район. Мне это нравится. Когда время комсомола прошло, я и в партии была секретарем райкома. Это тоже организаторские работы, тем более идеологическое направление. То есть как раз сферы образования, культуры — и мне нравится в них работать.

— Союз пенсионеров России был создан в 2006 году. Вам сразу предложили возглавить его татарстанское отделение?

— Я бы сказала, что как-то само собой получилось. Я сама с инициативной вышла — и она воплотилась в жизнь. Председательствовать и ничего не делать не в моих правилах. Это общероссийская организация, у которой есть устав, и под ним мы работаем. Цель — защита прав и жизненных интересов. Как права защищать? Общественная организация — ни денег, ничего нет. Значит, нужно что-то организовывать. Мы стали сотрудничать с уполномоченным по правам человека. Каждый месяц бесплатно совместно с ними проводим дни правовой помощи. В каждом городе, в каждом районе. Юристы, нотариусы, адвокаты, прокуратура, жилищный фонд, соцзащита, медстрахование оказывают бесплатные услуги. Это же здорово.

— Данные услуги востребованы?

— Если бы не были, то, возможно, мы бы все это и не проводили. Последний раз в Московском районе 35 человек получили консультацию. Вы знаете, меняются юридические вопросы, с которыми приходят пожилые люди. Стали больше обращаться с наследственными делами.

— Раньше такого не было? Люди ведь боялись, что, например, квартиру кто-то отберет.

— Вот сейчас очень много таких вопросов, много обращений к семейным адвокатам. По жилищно-коммунальным ситуациям вопросов раньше было много, а сейчас становится меньше. По пенсионным темам также продолжают обращаться. 

Важно, что у нас ведь система сетевая, в районах имеются общественные помощники. И с пенсионным фондом проводятся консультации. То есть это одно из направлений в деятельности общественной организации по защите прав. А как защитить? Сперва правильно проконсультировать, во-первых. Во-вторых, образование. Право на образование в течение всей жизни. Как его обеспечить? Да, к сожалению, нормативно пока не закреплено, но мы же работаем. И это востребовано.

«У нас в Казани организуется очень интересный проект «Жизнелюб», в рамках которого в каждом Дворце культуры проводятся бесплатные занятия — там поют, танцуют, рисуют, играют в шахматы, занимаются зарядкой»Фото: kzn.ru

«В ПРОШЛОМ ГОДУ У НАС ОБРАЗОВАЛАСЬ ПАРА ИЗ ОБУЧАЮЩИХСЯ»

— Кроме консультаций, организации учебных курсов чем еще занимается Союз пенсионеров?

— Принцип я вам уже озвучила: мы создаем условия для организации содержательной жизни, активного долголетия. У нас существует культурно-просветительское направление, где в клубной деятельности все реализуется.

— При филармонии имени Тукая, кстати, тоже есть свой клуб, куда входят пожилые артисты.

— Мы с филармонией очень даже сотрудничаем. Открывали университет третьего возраста в понедельник, 23 сентября, и филармонический музыкально-литературный лекторий под управлением Владимира Васильева нам давал концерт. Каждый год они к нам приходят и показывают свое творчество. Также мы приобретаем у них абонементы. Там есть замечательный лекторий «Музыкальный понедельник». Специально для старшего возраста они разрабатывают, по-моему, пять или восемь концертных программ по понедельникам, свободный зал. И очень-очень профессиональные коллективы выступают, оркестр народных инструментов Шутикова. Мы с ним дружим, и он у нас тоже выступает всегда. Татарский ансамбль и другие коллективы, которые для пожилых людей предоставляют возможность интересно провести свой досуг. Все сферы мы стараемся затрагивать, даже организовываем посещения Кремля, «Эрмитажа». Это у нас прямо в программу входит, каждая группа обязательно в ней участвует.

— А между собой люди как-то общаются после занятий?

— На лето, конечно, разъезжаются в сады, огороды, а вот потом собираются и обсуждают, где дальше будут учиться. Вообще, тех, кто прошел уже какую-то программу обучения, повторно мы в нее не записываем — только на новую. И потом у нас в Казани организуется очень интересный проект «Жизнелюб», в рамках которого в каждом Дворце культуры проводятся бесплатные занятия — там поют, танцуют, рисуют, играют в шахматы, занимаются зарядкой и скандинавской ходьбой. 

— Слышал, есть и служба знакомств?

— Да, в прошлом году у нас образовалась пара из обучающихся. Но мы пока серьезно этим не занимаемся, потому что не являемся специалистами. Надо, чтобы все-таки были профессионалы. Сейчас нам важно охватить всю географию республики, это огромная работа: заключить договоры, найти преподавателей, помещения. Мы делаем это на общественных началах, но нам все помогают, потому что без социального партнерства очень трудно реализовать различные проекты и направления.

Участвуем во всех грантовых конкурсах, недавно выиграли конкурс «Лукойла» — наш проект направлен на развитие социального туризма. Мы хотим, чтобы наши пожилые люди в год 100-летия ТАССР побольше путешествовали по республике, ведь многие не могут и в Болгар съездить — дороговато. Мы хотим за счет гранта и собственных средств людей отправить везде: и в Елабугу, и в Чистополь, и в Тетюши, и в Болгар, и в Свияжск. Это же здорово, что в республике столько исторических мест! Люди должны о них знать. Сейчас ждем результатов конкурса фонда президентских грантов. Мы четыре года подряд побеждали, а в прошлом году не победили, вот ждем нынешнего. Наш проект, направленный на проведение республиканского конкурса по компьютерному многоборью, победил в конкурсе кабинета министров РТ. Мы его проводим каждый год, а потом направляем выигравших на всероссийский чемпионат по компьютерному многоборью. Также ждем результатов конкурса минэкономики…

«Когда человек выходит на пенсию, его жизнь продолжается. И только от него зависит, какой она будет. Нужно не терять оптимизма, стремления дольше прожить интересной, содержательной, здоровой жизнью»

СТРАШНЕЙШИЙ ВРАГ ДОЛГОЛЕТИЯ — ЭТО ЛЕНЬ.

ЗАПОМНИТЕ ЭТО!

— 1 октября — Международный день пожилых людей. Как он будет отмечаться в текущем году? Какие бонусы и услуги ждут пожилых?

— У нас в этот день будет брифинг, где все подробно расскажут. На выставке-ярмарке «Активное долголетие» представлен широкий спектр услуг, особенно в текущем году: медицинские обследования, маммография, анализы, замер давления. Еще там можно сделать макияж, стрижку, покрасить волосы, научиться ходить с палочкой, даже проводится показ мод. Мы тоже участвуем в этой выставке, записываем на обучение компьютерной грамотности, оказываем бесплатную юридическую консультацию. Может быть, неправильно называть 1 октября праздником — это день внимания, начало декады внимания к старшему поколению. Спектр мероприятий с каждым годом расширяется.

Нет такого коллектива, который бы не пригласил пожилых и не провел их чествование: чаепитие и концерт уже стали правилом. И мне очень приятно, что, помимо этого, в районах именно в декаду пожилых людей стали проводить больше спортивных мероприятий. Значит, потребность в физической активности растет. Это тоже индикатор состояния людей старшего поколения — если хотят соревноваться по плаванию, бегу. Подобное говорит о том, что они стремятся соответствовать современным условиям жизни.

В прошлом году к нам пришла бабушка обучаться компьютерной грамотности — ей 92 года! Я ей говорю: «А как же вы будете ездить из одного района в другой?» Она мне отвечает: «Дочка! Я с тремя сумками в три района езжу, у меня там правнуки. Я с ними занимаюсь. Если я в три района езжу, как уж я до вас не доберусь?» Представляете?!

— А какая у нее мотивация была?

— Она хочет общаться по скайпу с детьми из других городов. Хотя у нее есть мобильный телефон, пенсионерка желает разговаривать и по скайпу.

Надо отдать должное — спектр мероприятий у нас в республике очень большой. Принимаются специальные распоряжения, участвуют все мунициапальные образования. Я очень рада, что каждый год наши органы власти придают этому большое значение. Думаю, что сами пенсионеры уже не знают, что выбрать.

— Какие рекомендации вы бы дали людям, приближающимся к пожилому возрасту?

— Когда человек выходит на пенсию, его жизнь продолжается. И только от него зависит, какой она будет. Нужно не терять оптимизма, стремления дольше прожить интересно, содержательно, здоро́во. Если посмотреть на данные Всемирной организации здравоохранения, 50 процентов составляющей долголетия — это качество жизни. Только от тебя зависит, насколько долго ты будешь жить, а медицина, генетические моменты значат очень мало. Как построишь свою жизнь в пожилом возрасте, такой она и будет. Страшнейший враг долголетия — это лень. Запомните это, нельзя лениться! Если человек преодолеет лень, он будет жить долго.

Любовь в 60 лет психология мужчин

Любовь в 60 лет психология мужчин

Мужчина в 60 лет его психология. Любовник в таком возрасте у некоторых вызывает недоумение, особенно, если в любовницах у него совсем юная девушка.

Что движет мужчиной, который в 60 вдруг вспоминает, что он ещё мужчина? Одно дело, если это вдовец. Он привык к семье, он хочет заботы и ищет замену своей супруге. Такого можно понять. Хоть это и эгоизм, но никто такое не осуждает.

Но на слуху у нас частенько бывают наши «звёзды», которые без конца меняют жён на более молодых. Долго такие браки не длятся, потому что супруга ведь теряет форму и ей на смену идёт более молодая девочка.

Неужели мужчины самоутверждаются за их счёт? Почему шутка : «Меняю одну 40-летнюю жену на 2 по 20» уже не кажется смешной?

Личная жизнь после 60-ти: каков шанс найти свою половинку в зрелом возрасте

Один мудрый человек когда-то сказал, что у любви есть три возраста: первая любовь – детская, вторая – взрослая и зрелая, третья любовь – последняя… Каждую из них необходимо встретить на своем жизненном пути, чтобы получить опыт для развития души.

Почему эмоционально зрелого человека притягивают только отношения, наполненные смыслом, а не голые эмоции и страсти? Кто решил за всех и навязал шаблон, что любовь – дело молодое, которого для людей пожилого возраста не существует?

Любовь не имеет границ и не признает навязанных обществом рамок, тем более возрастных. Эмоции никуда не деваются после 60-ти (проведем именно на этой отметке условную черту пожилого возраста) – просто они выражаются немного иначе, на тонком духовном уровне. Доказано, что подобная сплоченность пары даже помогает легче преодолевать болезни.

Вы когда-нибудь наблюдали на прогулке в парке за пожилыми парами? Это особенная картина, которая вызывает в сердце нежность и теплоту. Ведь каждый достоин того, чтобы встретить закат жизни с близким по духу человеком.

Многие думают, что жизнь закончена. А ведь жизнь продолжается – всегда и везде!

Кто сказал, что страсти кипят только у 20-летних? Половинку можно найти в любом возрасте. А невероятно заезженная, но все-таки верная фраза классика: «Любви все возрасты покорны» подтверждается многочисленными примерами. Жизнь постоянно подбрасывает такие сценарии!

Пару лет назад мне по долгу службы посчастливилось побывать в местах, куда многие дети отправляют пожилых родителей доживать свой век – двух гериатрических учреждениях, которые раньше именовали куда проще – домами престарелых. Со словом «посчастливилось» я ничуть не ошиблась – там я познакомилась с несколькими крепкими парами, после общения с которыми я просто летала! На тот момент я еще даже не помышляла не только о замужестве, но и в целом – о серьезных отношениях, поэтому мне показалось, что передо мной приоткрылась завеса какого-то неведомого мира, в котором люди влюбляются и создают союзы без раздумий, без расчетов, просто слушая свой внутренний голос. А еще я твердо уверовала в то, что свою половинку можно найти если и не в 25-30, то хотя бы в 60-70 лет. Лучше поздно, чем никогда, правда? Хотя я и рада, что половинка все-таки появилась в моей жизни раньше.

«Практически все, попадая сюда, думают, что жизнь закончена. Опускают руки, хандрят. А ведь жизнь продолжается – всегда и везде!». Трудно догадаться, что это цитата из рассказа соцработников о гериатрическом пансионате. Среди двух сотен жильцов дома престарелых я встретила четыре пары. Все они жили гражданским браком, давно не придавая значения формальностям типа официальной регистрации брака. Там все проще: полюбили друг друга, решили сойтись – пошли к директору с просьбой выделить отдельную комнату. Иногда свободную комнату приходится ждать пару лет, но разве это срок для любви? Последний раз официальную свадьбу работники пансионата видели давно, лет 7 назад. Тогда расписалась пара под 70.

Краснеют от любви и после 60-ти

Одной из самых колоритных пар были Михаил Савельевич и Татьяна Михайловна . В свои 67 лет Михаил Савельевич как будто только закончил играть в КВН – без шуток из комнаты не выйдет и в столовую не сходит. Татьяна Михайловна жутко смущалась от внимания: глаза опустит, покраснеет, лукаво улыбнется – ни дать, ни взять, словно впервые в жизни влюбилась! А ведь уже 62 года, а не 16 лет. У Михаила Савельевича двое детей и трое внуков. «Демографическую ситуацию мои сыновья неплохо улучшают», — смеялся пенсионер. Но темпераментный дедушка и сыновей обошел, быстро покорив сердце новенькой жилицы пансионата. Как только взором окинул – сразу понял: будут вместе. Хотя до этого 7 лет жил в пансионате и не чаял на склоне лет в таком месте судьбу встретить. «Я увидел ее, она – меня, и что-то непреодолимо потянуло друг к другу. Вы же знаете, как это бывает», — подмигивал озорной мужчина. Я тогда по-доброму позавидовала.

Чтобы убедить в серьезности своих намерений страсть как понравившуюся женщину, Михаил Савельевич вспомнил, что такое конфетно-букетный период. Цветы дарил и решил прокладывать путь к сердцу традиционно, через желудок – тайком носил даме сердца сладости. Теперь не нарадуются друг на дружку. Бывает, Михаил Савельевич гражданскую жену приревнует или она его, если с другими бабушками заболтается. Эмоций не скрывают, а вот официально брак регистрировать не собираются.

Такая она оказалась – любовь с первого взгляда. Не спросила, сколько лет, сколько браков и внуков за плечами. Иногда много лет любовь ждет, прежде чем прийти.

Ну ничем не отличаются от 18-летних! Разве что паутинкой морщин вокруг глаз

Познакомиться с половинкой в пенсионном возрасте можно, даже если жизнь свела в одном месте совсем ненадолго. Гериатрический стационар, в котором заезды для пенсионеров длятся всего 24 дня, также может похвастаться союзами одиноких сердец. Знакомятся, общаются, влюбляются. «Сразу видим, когда люди друг другу понравились: женщины начинают делать прически, у мужчин выравнивается осанка. Молодеют на глазах! За ручки взяться могут», — с улыбкой рассказывала заведующая стационаром Оксана Ковалевская.

Одна из самых трогательных пар стала любимчиками всего коллектива – Мария Васильевна и Анатолий Михайлович на момент нашего с ними знакомства были вместе уже 13 лет. Обоим пошел 78-й год. «Но мы еще ого-го! И, умирая, смеяться будем», — восклицал муж. Да чего там говорить, если познакомилась пара… на дискотеке. Отплясывали будущие влюбленные (тогда еще «всего лишь» 65-летние) на танцах для тех, кому за 40. Год встречались – проверяли свои чувства. Окружающие настолько привыкли к неразлучной паре, что при виде кого-нибудь одного подходили и спрашивали: «А где же ваш мальчик/ваша девушка?». Да-да, Анатолий Михайлович даму сердца называет своей девушкой, и никак иначе. Ну ничем не отличаются от 18-летних! Только паутинкой морщин вокруг глаз. А сами-то глаза сияют, как их не опускай.

Дочь вдовы Марии Васильевны сразу дала добро на новый союз, а вот бывшая жена и сын Анатолия Михайловича и сейчас иногда конфликтуют. Но влюбленных обстоятельства мало волновали. Анатолий о гражданской супруге: «Она – мои глаза, моя поддержка, мое все». Когда у мужчины несколько лет назад зрение упало почти до слепоты, именно верная возлюбленная стала его поводырем, его руками и ногами: «Как теленка, меня водила. Я злился иногда. Сейчас понимаю: ради нее все отдам». В итоге зрение частично врачи восстановили, а отношения пары стали еще теплее. Хотя, казалось бы, куда уж.

Суровая статистика

Если даже истории из жизни не убеждают некоторых скептиков, есть статистика. К примеру, на запрос автора статьи в городских РАГСах ответили, что «пожилые свадьбы» хоть и нечасто, но встречаются – до десяти случаев в год. В крупных городах, естественно, больше. Зато возраст брачующихся внушает уважение – 60-80 лет! Помпезных церемоний такие молодожены, естественно, не устраивают. Но зачем пышное платье и толпа гостей, если уже случилось маленькое чудо – люди нашли друг друга в безбрежном жизненном океане?

Психология мужчины после 60 лет

Вот и наступила пенсия.
На работе мужчину проводили на заслуженный отдых.
Работать больше не надо — можно отдыхать и жить на свою пенсию.

Первым делом мужчина интересуется — какой размер пенсии у него теперь будет.
Это зависит от трудового стажа и от размера его зарплаты за все предыдущие годы.

Если мужчина работал и не делал записи в трудовую книжку, то пенсию ему назначат минимальную.
Об этом нужно было беспокоиться с 18 до 60 лет.
Трудовой стаж нужно было зарабатывать с молодого возраста.
На пенсии уже сложно работать — уже и здоровье не такое, и не берут в связи с пенсионным возрастом.

Мужчине с 60 лет нужно планировать свои расходы.
Его доход стабильный — ежемесячная пенсия.
Размер пенсии известен.
Осталось спланировать свои расходы в пенсионном возрасте.

Первый расход с пенсии — это коммунальные платежи.
Иначе пенсионера могут выселить из жилья за долги.

Второй расход с пенсии — это продукты.
Чтобы покупать нужные продукты на весь месяц, нужно предварительно составить меню на весь месяц.
Когда мужчина пенсионер составил себе меню и написал список продуктов на весь месяц — нужно выбрать подходящий магазин и купить сразу все продукты.
Это обеспечит ему спокойную жизнь в течение месяца.
Ему останется просто готовить себе еду раз в 2 дня согласно меню, которое он уже составил.
Это экономит время — не нужно каждый день ходить в магазин за продуктами и не нужно кушать всухомятку.

Чтобы мужчина пенсионер нормально питался, ему нужно варить супы на несколько дней. Суп стоит в холодильнике три дня. Суп нужно сварить и потом просто разогревать в микроволновке.
Второе — это гарнир и что-то мясное — котлета или кусок рыбы.
Гарнир тоже может находиться в холодильнике 2 — 3 дня.
Есть различные продукты полуфабрикаты. Их хранят в холодильнике в морозильной камере.
На десерт можно покупать печенье.
Пить можно чай, кофе или какао.
Обязательно раз в день нужно делать свежий салат — нужно покупать овощи.

Если мужчина пенсионер не умеет готовить, то ему нужно купить любую книгу по кулинарии. Там описано все пошагово.
Мужчине нужно научиться готовить — щи, борщ, суп с фрикадельками, пельмени.
На гарнир ему нужно научиться готовить — гречка и рис.
Поджарить готовые котлеты несложно.
Сделать салат тоже не сложно.

Такое питание сохраняет здоровье пенсионера и продлевает его старость.

Третий расход с пенсии — это обувь.
У нас сырой и холодный климат.
Пенсионеру нужно беречь свое здоровье и покупать качественную обувь.

Четвертый расход с пенсии — это верхняя одежда.
Возраст уже пенсионный и нужно позаботиться о теплой куртке или теплом пальто.
Обязательно нужно носить шапку, шарф и перчатки.
Это сохраняет здоровье.

Пятый расход с пенсии — это лекарства.
Чем меньше мужчина болеет, тем меньше лекарств ему нужно.

Шестой расход с пенсии — это оздоровление.
Нужно раз в год ездить в санаторий.

На пенсии у мужчины много свободного времени. Это время нужно использовать, чтобы продлевать свою жизнь.
Что же для этого нужно делать ?

Обязательно нужно заниматься умственным трудом — это замедляет старение мозговых клеток.
Даже разгадывание обычных кроссвордов позволяет сохранять память и развивает эрудицию.

На пенсии нужно заниматься спортом — выбрать себе один вид спорта по своему здоровью. И заниматься этим видом спорта.
Это модет быть теннис, бадминтон, бег, прыжки в длину, прыжки в высоту, воллейбол, баскетбол, футбол, хоккей, лыжи, коньки.
Все эти виды спорта укрепляют мышцы и тоже замедляют старение.

Можно читать книги.
Желательно ходить в библиотеку и брать книги там.
Чтение в электронном виде снижает зрение.

Можно играть в различные игры — настольные.
Это могут быть домино, шашки, шахматы, нарды, карты.
Настольные игры — это общение с друзьями.

Можно ходить на рыбалку.
Это отдых на природе.
Ходить можно одному или с друзьями.

Можно придумать себе какое — то хобби.
Выбрать себе интересное занятие и заниматься им каждый день.
Это тоже замедляет старение, человеку так интересней жить.

Обязательно нужно общаться с детьми и с внуками.
Это общение.
На пенсии это необходимо, потому что уже нет общения с коллегами по работе.
С внуками можно общаться по воскресеньям.
С внуками можно общаться на каникулах.
Внуков можно брать на все лето.
Это общение помогает чувствовать себя моложе.

Такие несложные рекомендации помогут мужчине быстро адаптироваться к жизни на пенсии и продлит его жизнь на пенсии.

Любовь в 60 лет психология мужчин

Ну, а сейчас, по-моему, самое время сделать небольшую паузу для смехотерапии. Отрадно, что мои «иронизмы» пользуются большим успехом у читателей (мне об этом постоянно говорят и пишут), многие фразы стали крылатыми и вовсю гуляют по Интернету и в прессе.

В умелых руках и у мертвого будет эрекция.

Женщина нежна настолько, насколько нужна.

Купидон напрокат

В России стремительно развивается институт помощников в вопросах любви.

Последние месяцы в стране начали появляться службы, помогающие россиянам разобраться в отношениях с противоположным полом. Клиентам предлагают полное сопровождение в течение всего романа. Специалисты организуют знакомство, подскажут, как завоевать избранника, довести его до загса и даже объявят о разрыве. «Новые Известия» выяснили, насколько востребована помощь «амурных посредников, […]

Любовь нагрянула аж в 60 лет.

Журналист и педагог Наталья Орлова продолжает тему взаимоотношений мужчины и женщины. Она убеждена: люди в возрасте 60 лет и старше способны на любовь в самом широком понимании этого слова. Но как преодолеть психологические барьеры, как построить полноценные, радующие обе стороны отношения?

Для чего мы знакомимся? Какие трудности мы встречаем на пути к личному счастью? В своей первой статье я назвала несколько причин, по которым, судя по моему опыту, мужчины за 60 желают познакомиться с женщиной и которые априори к счастью не ведут. Повторю, цели встречавшихся на моём пути мужчин были такими: им хотелось устроиться на жительство в моей квартире и одновременно проверить свою половую пригодность, а на случай болезни ещё получить бесплатную сиделку. Кто-то, правда, надеялся и полюбить, но как-то скучно, без фантазии. Или просто собирался с моей помощью отвлечься от тяжёлых дум о бывшей жене.

Первые из названных причин, конечно же, имеют эгоистическую природу. Хотя, давайте признаем, стремление получить жилье или женщину в качестве домработницы, сиделки и сексуального объекта – чисто житейское желание, которое никто не может отменить, что тоже надо учитывать.

А что касается неудачных попыток полюбить, то это может быть следствием заниженной самооценки. Значит, человек не уверен в себе, проявляет слабость характера. Пытаясь построить новые отношения, он в то же время боится осуждения, отказа и не готов добиваться своей цели. Некоторые не могут решиться на новые отношения, потому что не способны освободиться от предыдущих. К этим причинам я бы добавила ещё одну – перепутанную систему ценностей, различные предрассудки и заблуждения, т.е. то, что известный профессор Преображенский называл «разрухой в голове». Как бы это дико ни звучало, но некоторые мужчины убеждены, что «курица не птица, женщина – не человек», что в семье необходим домострой и жену надо держать в «ежовых рукавицах». Знаю об этом не понаслышке, сама сталкивалась с такой «философией», которая ничего, кроме вреда, обеим сторонам не даёт.

И потому я задумалась над вопросами: «Как помочь мужчинам осознать, что их физическое здоровье очень сильно зависит от психоэмоционального состояния? Понять, что прекрасные позитивные эмоции возникают именно тогда, когда ты любишь и любим? Можно ли помочь мужчинам вернуть уверенность в себе и не бояться любви?»

Исчерпывающих ответов на эти вопросы я, конечно, не дам, да таких ответов, скорей всего, и не существует, как не существует типовых оценок во взаимоотношениях мужчин и женщин – в каждом союзе они свои. Если бы они были, не было бы этих проблем, а ведь именно проблемы помогают нам эволюционировать, жить интересной, творческой жизнью. Каждый в своей житейской ситуации должен находить свои ответы. А мне в этой статье хотелось бы просто дать кое-какие подсказки, поделиться с читателями некоторыми мыслями и выводами, основанными как на моем собственном опыте и рассказах друзей, так и на советах специалистов.

Хочу обратить внимание на то, что здесь мы говорим только о психологических проблемах здоровых людей и не касаемся вредных привычек или психических заболеваний. А психологические проблемы возникают из-за повальной безграмотности в области человеческих взаимоотношений. Такой вывод напрашивается сам, когда анализируешь трудности, возникающие в личной жизни людей. Но, как мне кажется, страхи перед ними уйдут, если соблюдать некоторые «правила психологической безопасности» . Здесь я попыталась сформулировать три самых необходимых правила и, надеюсь, они помогут не только мужчинам, но и женщинам.

Правило № 1 – быть честным перед собой и своим избранником

Если вы преследуете чисто эгоистические цели, то, как мы уже сказали, вы имеете на это право. Но в этом случае сначала честно признайтесь себе в своих меркантильных намерениях, а затем постарайтесь услышать и понять собеседника. Никогда нельзя думать, что вопрос решится сам собой, это очень опасно. Кривая не вывезет – у нас уже просто нет времени. Только по молодости можно петь песенки типа «Видно, не судьба, видно, нет любви, видно, надо мной посмеялся ты!»

Это правило, как мне кажется, хорошо работает и при заниженной самооценке кого-то из партнеров, и при перекосах в системе ценностей человека. При этом никакой психологический анализ даже не потребуется: честность и открытость направят на верный путь. Честность перед собой поможет понять свои истинные мотивы и желания, а поняв, осознать, в каком направлении следует двигаться, чтобы избежать страданий и разочарований.

О том, что может произойти, если не быть честным с собой, предупреждает известный психоаналитик Дмитрий Калинский в книге «Система «Генетика счастья»»: «…если дама стремится найти обеспеченного супруга, подсознание понимает: на самом деле хозяйке нужны деньги… И наша героиня скорее сделает карьеру, чем устроит свою личную жизнь. И такой проверке подсознание будет подвергать любую цель, так что уж постарайтесь, друзья мои, предельно честно ответить себе на вопрос «Для чего мне эта цель? Какие задачи я хочу решить. » Иначе не видать вам душевного комфорта».

Честность перед другим человеком служит проявлением ваших лучших качеств – уважения и бережного отношения к нему. Это и есть признаки общечеловеческой культуры и даже мудрости. Кстати, в нашем возрасте уже пора дорасти до такой психологической зрелости.

На самом деле все проблемы можно решить, если люди на первое место ставят любовь. Тема любви заслуживает отдельного разговора, поскольку её тоже все понимают по-разному. Для кого-то это просто приятное чувство влюбленности, для кого-то – искра, огонь, страсть, для кого-то – служение, преданность и т.д. Но дело в том, что и влюблённость, и страсть, и служение – только отдельные составляющие Любви. Тема эта – серьёзная, многоплановая, и я надеюсь посвятить ей, может быть, не одну статью.

Правило №2 – правильно оценивать себя и других

Я думаю, все слышали выражение «хочешь быть счастливым, будь им!». Оно отражает ту истину, что все наши проблемы находятся внутри нас самих, и каковы мы – таков и мир, нас окружающий. Понимание счастья также у каждого своё. Я не открою Америку, если скажу, что одни и те же обстоятельства разные люди воспринимают по-разному. Есть пессимисты, есть оптимисты, для кого-то стакан наполовину пуст, для кого-то – наполовину полон. Поэтому очень важно, во-первых, объективно оценивать своё отношение к жизни, во-вторых, понимать, каково представление о счастье человека, который вас заинтересовал. Это настолько индивидуально, что даже быть несчастным для некоторых людей тоже своего рода «счастье».

Себя я отношу к оптимистам, но тем не менее уверена, что не стоит тратить много времени на «переделку» убеждённых пессимистов, это бесперспективно. Если человек всю жизнь жил с такой философией, то в пожилом возрасте поступиться своими принципами вряд ли пожелает. Человек может измениться только по своей доброй воле, и никак иначе. Я убеждалась в этом на собственном опыте неоднократно. Мой муж к моменту нашего знакомства был ещё довольно молодым, но уже сложившимся человеком, и я безрезультатно «переделывала» его всю нашу совместную жизнь. И чем дольше мы жили, тем больше различались наши убеждения. В итоге мы расстались. А потом, когда я познакомилась с другим мужчиной, повторила ту же ошибку: несколько лет пыталась «помочь» ему измениться. А он хотел продолжать жить по-своему! Думаю, можно не объяснять, как в конце концов закончились наши отношения…

Так что, дорогие мои друзья, постарайтесь внимательно присмотреться к человеку, с которым знакомитесь: какова его жизненная позиция, близок ли он вам по своим взглядам, возникнет ли между вами взаимопонимание? Здесь тоже важно уметь разговаривать, слушать и слышать собеседника. И конечно же, быть предельно честным. Многим легче обмануть, ввести в заблуждение, чем признаться в своих истинных желаниях. Скажем, имея целью простое удовлетворение физиологической потребности, некоторые обманывают партнера, внушая ему надежды на прочное устройство личной жизни

Повторю ещё раз: во многом причиной такого поведения является наше неумение правильно и полноценно общаться и договариваться. А ведь в человеческих отношениях нельзя надеяться на «авось». Людям нашего возраста остаток жизни всё-таки хочется прожить в гармонии с самим собой, в любви, добром здравии и твёрдой памяти.

Очень важный момент: чтобы правильно оценить себя, нужно уметь прислушиваться к своим эмоциям и внутренним ощущениям. Это умение помогает почувствовать, чего хочет душа. Неспроста говорят, что душа никогда не обманывает, в отличие от ума. С эмоциями всё понятно – если нам приятно, мы в гармонии с душой, если неприятно – в дисгармонии. А вот ум может внушить что угодно, «объяснить» любую нашу реакцию, придумать любые проблемы и трагедии. Такое свойство ума описывает известный телеведущий, автор ряда книг, в том числе на темы человеческих взаимоотношений, Андрей Максимов, ссылаясь, в свою очередь, на американского психиатра Леонарда Орра: «….в голове человека живут как бы два существа: Думающий и Доказывающий. О чём бы Думающий ни подумал, Доказывающий это непременно докажет». Так что стремитесь быть в гармонии с душой, старайтесь улавливать и оценивать свои эмоции, и душа вас не обманет, укажет вашу настоящую «половинку».

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Правило №3 – понять, что нам мешает

Из сказанного выше можно вынести понимание сути дальнейшего продвижения по намеченному пути к личному счастью. То есть представлять, что мешает обрести душевный комфорт, а с ним и физическое здоровье, что не позволяет нам чувствовать себя уверенными и открытыми для любви. И осознавать, что все барьеры и препятствия – это, во-первых, невнимание к себе, своим потребностям и эмоциям, во-вторых, неумение эффективно общаться и, в-третьих, нехватка психологических знаний.

К сожалению, вынуждена повторить, что никто и нигде нам таких знаний не давал, да мы и сами найдём множество причин, чтобы не заниматься психологическим самообразованием – на первое место в разные периоды жизни у большинства выходили то работа, то забота о детях, то домашние дела, а сейчас мешают болезни и прочие возрастные проблемы. Какие уж тут личные потребности и желания!

Вот так большинство из нас и ставят себя на последнее место, а потом удивляются, почему у них нет счастья в личной жизни?! А потому, что не учились науке его достижения, выхватывали чужой опыт урывками – либо из жизни родителей или знакомых, либо из случайно прочитанных книг или просмотренных фильмов. Но вряд ли эти знания ведут к улучшению нашей личной жизни. Разве мы так хотели бы решать свои проблемы, как Анна Каренина? Или стреляться, как чеховские герои?

В итоге ответы на поставленные в заголовке вопросы я бы озвучила так: виноваты мы сами. А делать надо вот что: начать восполнять пробелы в своих знаниях, заняться ликбезом. И тогда, уверена, найдутся ответы на все остальные важные вопросы, касающиеся возможности улучшения личной жизни людей. Давайте, призывая опыт прожитых лет и житейскую мудрость, будем вместе обсуждать пути достижения этой цели на страницах журнала! Давайте реально смотреть на вещи хотя бы в «третьем возрасте». Ведь реальность состоит в том, что на закате жизни человек вспоминает не об упущенных делах, а об упущенной любви.

Наталья ОРЛОВА Журнал «60 лет – не возраст»

Комментарии к статье

Благодарю за статью. Мне 65 лет,только сейчас я поняла,что такое любовь к себе.Теперь я живу для себя,для своего тела,души,разума. Муж умер,сын взрослый,у него своя семья.

Я,не жалею,что жила,работала для семьи. Теперь живу для себя, в чем проявления,я вижу любовь во всем,в природе. в зданиях,птицах, животных,в людях,в себе ,в своем теле, мыслях,в действиях,в словах и т.д.

Одеваюсь для себя,занимаюсь спортом для себя,а не для мужа и подруг.Я,люблю свое тело, какое оно есть. Витилиго не помеха,я не стесняюсь,как прежде. Я,свободная,я благодарна всем,только поздно ко мне все это пришло. Мужчины у меня нет, друзей много, но мне нравится быть свободной, ни от кого не зависеть. Женщины любите себя, лелейте себя! Жизнь коротка,а смерть длинная.

Спасибо за статью. Заставляет задуматься. Как же это непросто быть честным с собой. И не всегда приятно. Зато получишь ответы на многие свои вопросы.

Я думаю,что автору еще нет 60 лет. Почему на нас 60 летних смотрят, как на дряхлых стариков?Мне 60, любовнику 67. Эмоции зашкаливают. Секс такой, какого не было в молодости, очень чувственный. И страдания те же.

Мужское счастье после 50-ти

Карл Юнг говорил, что если во вторую половину жизни человек продолжает жить целями и ценностями первой половины, у него неизбежно начнутся проблемы. А чтобы обрести новые цели и ценности, необходимо преодолеть возрастной кризис. В кризисе человек за помощью иногда обращается к психологу.

Общий портрет моих клиентов — мужчин после 50 лет: умные, думающие, имеются хорошо оплачиваемая работа, размеренный ритм жизни, взрослые дети, разведены либо подумывают о разводе. Те, которые в браке, находятся в достаточной дистанцированности с супругой, располагают свободным временем, местом для уединения (другая квартира, дача, личный офис).

Что их объединяет? Неуверенность в себе, чувство одиночества. Горький опыт обманов и разоблачений себя и супруги, взаимное проникновение в личную территорию и дальнейшее её отстаивание, обретение заново, реконструкция личных границ. Многие уже поменяли профессию, род занятий, семью, окружение. Часты разочарования в ожиданиях от взрослых детей, признание (или непризнание) своей вины недостаточного участии в их воспитании. Они осознают, что впереди — болячки, уже негибкий характер, сложившиеся привычки. Иллюзий на свой счёт почти не остаётся. Боятся, что не сумеют больше создать пару. Тяготит невозможность обсудить то, что реально волнует (секс, свои родители, тюрьма, наркотики) — «До сих пор не могу найти человека, которому я мог бы рассказать всё», «Не удаётся проговорить с супругой старые обиды и взаимные претензии». Угнетённость из-за незаслуженного понижения в должности и в связи с этим: «Как скажу семье, что меня уволили». Надолго (до года) застревающие мысли «Напиться таблеток, уснуть и ничего не чувствовать». Нехватка искренности в разговорах с женой, не хватает секса.

Их всё так же привлекают чувственность, красота, телесность, изящество. И так же волнуют любовь, сознание собственной уникальности и принятие её партнёром.

Почти у всех у них проблема, которую невозможно перенести — им тяжело признавать, что их «никто не любит». Эта мысль, это понимание приводит к опустошению. Человек теряет свою ценность в ближайшем окружении.

Душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Психотерапевт А. Данилин рассматривает психосоматические проблемы как «первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного». Считает, что, к примеру, онкология настигает человека, который начинает ощущать, что «он больше не соль земли». Когда человек ощущает, что «его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить» [1].

Психология современного мужчины старше 50 лет имеет свою специфику. Что на неё оказывает влияние сегодня. Когда — мировой кризис, когда информация несётся на человечество лавиной, когда почти не осталось сакрального, неувиденного, тайного? Телевидение, интернет окрыли путь в Святая Святых – можно увидеть любую медицинскую операцию, поприсутствовать при родах, подсмотреть за любовной связью известных личностей. Стала обнародоваться тайная личная коррупционная переписка (вспомним историю с Викиликс).

Что может позволить себе совершить взрослый мужчина ради себя, ради своей осмысленной дальнейшей жизни, ради возможности не доживать, а проживать свою жизнь так, как хочется? Какие истории, громкие примеры ломают старые стереотипы проживания зрелого возраста? Что за последние годы в этом контексте происходило на глазах нынешних 50-60-летних?

Недавно в телевизионной передаче «Школа злословия» историк Джон Шемякин рассказывал об отречении 50-летнего российского царя Александра от престола, когда кризис династии в 19 веке достиг апогея. Практически, это был прецедент ухода от власти, первая попытка сценарного достойного ухода. Отречение стало высочайшим актом волеизъявления, своего рода прообразом других смелых шагов первых лиц государства, решившихся изменить свою личную жизнь громким расторжением брака вопреки существующим моральным устоям в обществе. Когда такое не принято, осуждается, не выгодно.

Президент В. Путин развёлся с супругой – прецедент развода главы России (до этого последний раз разводился с женой в 1698 году Петр I [2]). На слуху громкие разводы зарубежных политических лидеров — принца Чарльза, Саркози, Берлускони, при том, что непросто решиться на изменения в семейной жизни из-за политических и карьерных соображений. Таким образом, через потрясение, удивление растёт лояльное отношение в обществе к личной свободе, к поиску своего личного счастья в любом возрасте и при любом социальном статусе.

[2]

Для мужчины данного возраста важно осознавать свою гендерную принадлежность, важно быть уверенным, что даже при естественном угасании половой активности он будет чувствовать себя сильным, решающим, значимым. В современных исследованиях выявлена положительная корреляционная взаимосвязь структуры гендерной идентичности и качествами, отражающими лучшую адаптацию в пожилом и старческом возрасте [5].

Самые распространённые стратегии борьбы с кризисом после 50 лет у российских мужчин наблюдаются следующие:

• череда романов с более молодыми партнёршами,
• уход в алкоголь, в игроманию,
• трудоголизм (увы, в настоящее время большинству не доступен из-за роста безработицы),
• дауншифтинг (осознанный спуск по социальной иерархии, переезд за город, побег от суеты и городского напряжения).

Печальная статистика кризисных центров и телефонов доверия: наиболее часто встречающийся портрет суицидника – это мужчина в возрасте 59 лет.

Что разумно и эффективно предпринять? Н. Самоукина в книге «Экстремальная психология» предлагает следующий алгоритм действий:

• принять изменения, соответствующие возрасту,
• настроиться на конструктивное проживание своего кризисного жизненного периода,
• разработать «программу успешного проживания кризиса», активизация энергии,
• заняться своим физическим состоянием,
• организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место радости [4].

Руководитель проекта «Экология мозга» А. Данилов утверждает, что радость – универсальный эликсир здоровья [3]. Именно радостное переживание своей настоящей жизни приносит ощущение счастья. И для ощущения себя «солью земли» необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем.

1. Данилин А. К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии.

2. Метро от 07.07.2013. Знаменитые разводы первых лиц государств.

3. РИА Новости от 04.02.2014. Врачи научат россиян заботиться о своем мозге.

4. Самоукина Н.В. Экстремальная психология, М., ЭКМОС, 2000.

5. Соколинская Е.В. Гендерная идентичность у лиц пожилого и старческого возраста как фактор социально-психологической адаптации. Автореферат диссертации.

Статья была опубликована в «Журнале практического психолога», № 3, 2014.

Семь возрастов мужчины

Чего хочет женщина – того хочет Бог. Спорная истина. Впрочем, речь не об этом. Речь о том, чего хотят мужчины. Чего они ждут от отношений с женщиной — в 18, 40 и 60 лет…

18—24 год. Маятниковая любовь

Психологи утверждают, что у мужчин после 25-ти наступает та самая зрелость, когда они начинают более-менее адекватно оценивать себя. А до того мужчина — мечтатель, ищущий себя, свое призвание, хобби, работу, женщину. Пытаться делать из парня отца семейства вряд ли стоит — он попросту не готов переключиться с любимой женщины на пеленки.

[1]

Что же делать девушке, мечтающей о романе с юношей? Поразите его, восхитите, влюбите в себя, но не тащите под венец. Отличный вариант – снять квартиру и пожить вместе, не заводя детей. Ваша главная задача – дать молодому человеку дозреть до семейной жизни. Следите только за тем, чтобы рыбка не соскочила с крючка и не досталась более удачливому рыбаку.

25—30 лет. Период гнездования

Та самая социальная зрелость. Основные ощущения получены, мировоззрение, приоритеты и гастрономические вкусы сформированы. Обычно к этому возрасту уже появляется какая-то стабильность. К тому же наступает то, что психологи называют информационным пресыщением. Новые ощущения уже не особенно нужны. Мужчина становится ответственнее, серьезнее. Самое время становиться папой.

Именно в этом возрасте мужчина наиболее падок на уют, заботу и проявления любви. Будьте с ним нежны и милы и не забывайте демонстрировать свои кулинарные способности. Чаще добавляйте в блюда шафран, корицу и гвоздику. Незабываемый вкус пищи накрепко засядет в мужском сознании и сформирует этакий ваш образ «умницы-красавицы», которая еще и уют создать умеет. Кстати, шафран повышает страстность, а корица будоражит фантазию.

30—35 лет. Утомленные скукой

«Золотой век» мужчины. Он чувствует себя молодым, но в то же время приобретенный опыт придает ему уверенность в себе. Именно поэтому, если он еще не женат, попытки затащить его в загс чаще всего оканчиваются провалом. Он предпочтет свободу — ведь у него и так все есть: работа, квартира, женщины. Женатый же после тридцати — с одной стороны, хороший семьянин, с другой — начинает испытывать некоторую скуку и, соответственно, похаживать «налево». Удержать его можно формированием у него стойких привычек (например, гастрономических) и феерическим сексом. Ибо именно на 30 лет приходится пик полового влечения мужчины, а супруга в застиранном халате и тапках с помпонами — не самый желанный объект.

Но самое главное — ненавязчиво, но убедительно демонстрируйте ему богатство своего внутреннего мира и интеллект. Станьте для него интересной и незаменимой. Одним словом, ваш избранник должен четко понимать, что женщин на свете много, но такой тонкой, заботливой и понимающей, как вы, ему никогда не найти.

35—45 лет. Дважды неженатые

За «золотым веком» следует резкий, если не катастрофический спад — кризис среднего возраста. Мужчина вдруг начинает задумываться, подводить итог своей жизни. Шутка ли — полжизни за плечами! И вдруг понимает, что стал он, к примеру, великим кутюрье, но в детстве-то хотел быть юнгой! А вот теперь уже ни за что не станет. В этом возрасте мужчина способен выкинуть любой фортель. Ни с того ни с сего ленивый домосед начинает увлекаться рыбалкой, скромный учитель покупает мотоцикл и подается в байкеры. Мужчина хочет перемен! Но самый простой способ — поменять жену. Поэтому и существует реальная опасность разрушения семьи. Мужчина уходит к другой не потому, что она лучше, а потому, что она другая! Рушатся карьеры, ломаются судьбы, инженер бросает свое КБ и идет работать егерем, трезвенник уходит в запой. Именно на этот возраст приходится наибольшее число суицидов. Что делать? Сублимировать кризис в хобби и разделить его со своим мужчиной. Он увлекся горными лыжами – и вы последуйте его примеру. Супруг начал писать картины – и вы купите себе краски и холст. Увлечение, если оно одно на двоих, невероятно сближает…

[3]

45—55 лет. Седина в бороду

Относительное затишье. Мужчина еще сильнее, чем до кризиса, начинает ценить крепкий тыл. Тем более что сила и здоровье вроде есть, а дети выросли — можно заняться собой. Он как бы вновь открывает для себя подругу жизни. На первый план выходит духовное общение, банальное «а поговорить?» Хорошо, если супруги к этому времени сохранили какой-то эмоциональный контакт, если же нет — беда. Искать эту эмоциональную связь

мужчина будет на стороне. Ибо приближается «полтинник», за которым, как известно, седина в бороду, бес в ребро. В этом возрасте мужчина начинает чувствовать первые признаки угасания мужской силы. И секс для него сплошь и рядом становится символом — я, мол, еще ого-го, я еще могу! А общение с нимфетками к тому же повышает его самооценку. Хотя это жульничество чистой воды — ясно ведь, что молодая неопытная девица легко будет очарована опытным мужчиной. Да и в постели иной 50-летний «старичок» даст фору юноше, ведь на его стороне опыт двух-трех десятков лет.

Лучше всего в этом возрасте мужчину чем-нибудь занять. Строительством дачи, ремонтом квартиры, воспитанием собаки. Главное условие — ему должно быть интересно. Не повредит и немного безумия. Организуйте для него экзотический пикник, станцуйте танец живота, продемонстрируйте новую позу из Камасутры – вот увидите, ему понравится.

55—60. Каждому – по заслугам

Мужчина практически безопасен. Он становится слегка эгоистичен, но эгоизм его скорее социален, привязан к дому, к семье. Супруга из подруги превращается в родственницу, в человека, которого знаешь вдоль и поперек. Но если в 30—40 лет это самое «вдоль и поперек» — великий минус, то после 60 становится огромным плюсом, той ниточкой, которую ни разорвать, ни разрубить невозможно. На первый план выступает комфортность совместного существования. Вам хорошо вместе? Вот и ладненько. Если же тепла и взаимопонимания нет, мужчина попросту уйдет во внутреннюю эмиграцию, разорвав контакт с женщиной и семьей. Классический пример — уедет на дачу и будет там круглый год жить бобылем, а жена — вертись, как хочешь.

Не нравится такой сценарий – дайте мужчине понять, что он вам очень нужен. Чаще просите его о помощи, не забывая при этом благодарить.

60—… лет. Выстраданная мудрость

У супругов должно быть какое-нибудь общее дело: та же дача, воспитание внуков, да хоть прогулки по вечерам.

Конечно, такое возрастное деление весьма условно. У кого-то социальная зрелость и в 50 лет не наступает, и он до старости рефлексирует, ищет свое место в жизни и пытается самовыражаться. А кто-то в 25 ощущает себя вполне состоявшимся человеком. Но исключения только подтверждают правила. Не правда ли.

LiveInternet

LiveInternet

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Статистика

Какова психология мужчины в 50 лет, может ли мужчина в 50 лет влюбиться.

Среда, 14 Июня 2017 г. 17:45 + в цитатник

В молодости хочется все испробовать и испытать новые ощущения, влюбиться впервые, ходить на свидания, почувствовать вкус первого поцелуя, держаться за руки, дарить подарки, гулять под луной и наслаждаться жизнью,

Что же переживает мужчина в таком возрасте? И как ему помочь? Что нужно знать о психологии мужчины в 50 лет?

Чувствовать себя молодым и привлекательным, ловить на себе восхищенные взгляды противоположного пола — об этом мечтают не только женщины, но и мужчины, даже после того, как молодость осталась позади. Когда рядом идет жена, которой тоже примерно пятьдесят, она уже не настолько сексуальна, местами заплыла жирком, да и привычки любимой женщины известны вдоль и поперек, то хочется поменять спутницу жизни.

Мужчины все чаще заглядываются на молоденьких девушек, иногда им достаточно просто посмотреть на них, вспомнить молодость, жену, какая она была раньше, но есть тип представителей мужского пола, который хочет не только наслаждаться просмотром, но и испытать новые чувства. К пятидесяти годам некоторые мужчины принимают решение развестись и отправиться на вольные хлеба.

Как этого избежать? Все очень просто, надо устроить второй медовый месяц, но перед этим обоим супругам лучше бы посетить спортивный зал. Если нет такой возможности, то заняться вечерними пробежками. Это здорово укрепит мышцы, подтянет фигуру, подправит здоровье, да и просто сблизит мужа и жену.

Большинство семей к такому возрасту уже не обременены маленькими детьми, чаще внуками. Лучше уделять больше времени друг другу. После пробежек можно отправиться в путешествие, посетить новые места, сходить в кафе или кино. Забытые чувства вернутся вновь, не захочется искать пассию на стороне и гулять от жены.

С мужчиной нужно разговаривать, когда он этого хочет. Если муж пришел с работы и молчит, лучше дать ему несколько минут, чтоб он перешел в домашнюю атмосферу, проникся теплом дома и забыл о проблемах. Тогда он сам все расскажет, когда будет готов. Беседы по душам возможны, но всему свое место и время.

Пятьдесят лет — время для экспериментов. Немаловажна и сексуальная жизнь. Женщины уходят с головой в домашние проблемы, они помогают своим детям или уже детям с внуками, забывая о себе и своем избраннике, а ведь в молодости так хотелось остаться наедине и изучать язык тела. Почему же с годами секс стал долгом, причем долгом супружеским, а долг всегда отталкивает, ведь это обязательство, а не удовольствие. Необходимо превратить сексуальную жизнь в прекрасное времяпрепровождение — тогда никому не захочется менять спутника жизни.

У женщин к пятидесяти годам появляются свои увлечения, у мужчин — свои. Не стоит ему это запрещать. Если к новым увлечениям относится рыбалка или охота с друзьями, то можно попробовать вместе с мужем выбрать новую удочку или ружье, почитать статьи, интересные факты, купить несколько книг. Новые увлечения — это очень хорошо, потому что мужчина в таком возрасте снова становиться похож на подростка и находится в поиске себя. Приближающейся старости боятся все люди. Как поступают родители подростков? Они помогают советами, наставляют на путь истинный. А как помочь пятидесятилетнему? Он тоже может оступиться и ошибиться, но времени на исправления уже не останется.

К новым увлечениям могут прилагаться и новые друзья. Как к этому относиться? Женщины начинают запрещать супругам видеться с новыми друзьями и проводить с ними время. Совершенно зря. Лучше попытаться собрать их в своем доме, получше узнать. И если круг знакомств не слишком подходящий, то поговорить об этом с мужем наедине в спокойной обстановке, а не с криками и скандалами. Если новые увлечения мужа вполне устраивают жену, то ей тоже стоит начать заниматься чем-то еще: вязать, вышивать, ходить петь или играть в ансамбле, научиться рисовать. Пятьдесят — это прекрасный возраст для того, чтобы научиться чему-то новому. Но супругам нужно общаться, рассказывать друг другу о своих поражениях и удачах, тогда они станут еще ближе.

Если мужчина одинок, он вдовец, в разводе или по каким-либо причинам так и не обзавелся семьей, то время пришло. В этом возрасте заводить своих детей лучше не стоит, а вот познакомиться с женщиной, у которой есть ребенок, вполне возможно. Здесь можно реализовать себя как с отцовской стороны, так и с мужской, стать мужем и опорой семьи.

К представителям мужского пола в таком возрасте нужно относиться с терпением, организм уже не как у двадцатилетнего. Он чаще устает, забывает о каких-то просьбах, но это не означает, что он разлюбил или охладел, просто это особенности организма.

Женщине нужно запастись терпением и не упрекать своего избранника по мелочам, мягко напоминая ему о том, что конкретно он забыл. Упреки разрушают личную жизнь и вызывают недомолвки, а мужчины становятся раздражительными и обидчивыми.

Если пятидесятилетний мужчина обиделся, то стоит заговорить с ним, даже не извиниться, а просто заговорить, и все наладится само собой.

Часто мужчины понимают, что они уже не мальчики, что-то осталось нереализованным, какие-то мечты не воплотились в жизни, а сама жизнь идет не так, как мечталось лет тридцать назад. Они впадают в депрессию и начинают пить. Что делать в этом случае?

Стоит попытаться поговорить по душам и показать, что есть еще время что-то изменить и воплотить в жизнь. Сейчас время, когда свободно дают кредиты в банках, так почему бы не отправиться куда-то или не исполнить мечту. Как ни странно, но действительно многие мужчины начинают впадать в запои или принимать запрещенные препараты, пытаясь забыться таким образом. Нужно показать им, что пятьдесят — это начало новой жизни, где не нужно заботиться о маленьких детях, а отдаваться новым открытиям.

Поддержка и опора — вот что действительно важно. В этом возрасте дают знать о себе болезни, которые дремали и проснулись. Жене надо следить за приемом лекарств от различных заболеваний, напоминать об этом и чаще улыбаться любимому супругу. Улыбка решает многое.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

1. Родня каждого из супругов. Каждый человек хочет помочь своей семье. Той, которую он создал, и той, из которой он пришел. Не надо из-за этого ругаться. Стоит определить рамки помощи и стараться помогать обеим сторонам в любом возрасте.
2. Дети. Общие дети всегда являются причиной конфликта, в молодости на первый план выходит воспитание детей, в 50 и после — воспитание внуков. Нужно позволить детям самим решать, что и как делать. А мужу и жене больше уделять времени друг на друга.
3. Финансы. Ссоры из-за денег возникают в любом возрасте. К 50 надо понять, что их никогда не хватает. Возрастают доходы, а с ними и потребности. Нужно жить здесь и сейчас, не откладывая на потом. Потом может и не быть.

Источники

1. 
   Кей, Э. Любовь и брак. Эволюция любви / Э. Кей. — Москва: Наука, 2015. — 247 c.
2. 
   Толстая, Наталья Защитная книга от ссор и предательств. Стратегия победы настоящей женщины / Наталья Толстая. — Москва: ИЛ, 2015. — 288 c.
3. 
   Хеллингер, Берт Мы идем вперед. Курс для пар, находящихся в трудных ситуациях / Берт Хеллингер. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2010. — 248 c.
4. Крэйг, Стивен 6 мужей для каждой жены. Меняйтесь вместе, если хотите остаться вместе! / Стивен Крэйг. — М.: София, 2017. — 352 c.
5. Светлана, Фрондзей Личностные детерминанты конфликтов в неофициальном молодёжном браке / Фрондзей Светлана. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2015. — 224 c.

Любовь в 60 лет психология мужчин

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

В каком возрасте женщины перестают нуждаться в мужчине

Когда маленькая девочка мечтает о кавалере – это понятно, когда девушка хочет выйти замуж – это тоже вполне объяснимо, но зачем взрослой зрелой женщине мужчина? Может быть, есть такой рубеж, перешагнув через который дама уже не нуждается во внимании противоположного пола? Или нет? Подойдёт к данному вопросу вместе.

Для начала нужно разобраться в причинах, почему женщины самостоятельно отказываются от отношений с мужчинами?

Причина может заключаться в том, что женское сердце было многократно разбито, в том, что партнёры не отвечали взаимной симпатией или то, что в её жизни была безответная любовь. И вот от пережитого горя и разочарований женщина решила, что ей лучше быть одной, никем не очаровываться, чтобы потом не разочаровываться и никому не верить, не подпускать близко. Её сердце стало ледяным, как у Снежной королевы. А сама женщина померкла. Подрезала себе крылья и больше не летает. Она стала не красивой, не привлекательной.

Всё потому, что секрет женской красоты заключается не как полагают многие в модных нарядах, инъекциях ботокса или нарощенных ресницах. Секрет красоты кроется в любви. А если запретить своему сердцу любить, то оно умирает, умирает и душа. И, не важно сколько тогда лет – 40 или 70. Такие умершие женщины все выглядят одинаково – они перестают за собой следить, у них уставший, испепелённый взгляд, как у побитой собаки, они словно несут на себе груз всей жизни.

И тогда, во-первых, не удивительно, что они и в самом деле не привлекают мужчин, а, во-вторых, они и сами не верят в то, что могут кому-то нравиться и быть счастливыми.

В их оправдание можно сказать только то, что да, жизнь часто бывает не справедлива, тяжела и полна испытаний. Но как в сказке нужно выдержать, не сдаться, не струсить и верить в то, что в конце концов всё будет хорошо. Не стоит ждать помощь извне, нужно надеяться только на себя. Ведь зачем мужчине нужна женщина-проблема, которая полностью потеряла вкус к жизни, мужчины любят весёлых, озорных смешливых.

Так не позволяйте своему сердцу становиться ледышкой, и не ради кого-то, а просто ради себя. Ведь вы у себя одна и жизнь у вас одна, улыбнитесь жизни, и она непременно подарит вам улыбку в ответ.

Как вы думаете, можно ли женщине обойтись без внимания и заботы мужчин или это необходимо каждой без исключения ?

Если мужчина намного старше вас… — Курьез

Проблемы могут возникнуть и из-за разницы в интересах — например, мужчина после работы хочет посмотреть телевизор, женщина же настроена на выход в свет. Что тут можно посоветовать? Только проявить женскую хитрость и гибкость и пойти на компромисс. Также следует присмотреться к интересам и хобби супруга, возможно, кое-что и вам придется по вкусу, а это еще больше сблизит вас.

Он старше на 20 лет…

Проблема, с которой может столкнуться женщина, начиная отношения с мужчиной на 20 лет старше, — это общественное осуждение. Достаточно сложно объяснить каждому встречному, что вы не отец и дочь и что вас связывают светлые чувства, а вовсе не материальная выгода. Решить эту проблему нельзя, можно только изменить отношение к ней. Закрыться от негатива и не раздражаться на подобные высказывания.

Еще одной проблемой может стать прошлая семья мужчины, в особенности дети. И, конечно же, женщине не позавидуешь, если он бросил семью ради нее. Здесь очень многое зависит от мудрости молодой избранницы. Сможет ли она подавить ревность к прошлому своего мужчины и принять его, сумеет ли наладить если не дружеские, то хотя бы нейтральные отношения с его детьми? Здесь нужна выдержка. Никаких скандалов и выяснения отношений! Если же женщина и мужчина хотят иметь еще и совместного ребенка, тут важно согласовать все, вплоть до воспитания. Ведь люди разных поколений могут иметь противоположные взгляды на многое.

Что же касается интимной жизни, здесь тоже может возникнуть дисгармония, ведь у женщины наступает пик сексуальности, а у мужчины энергия и силы идут на спад. В наше время многие проблемы можно решить. Однако не только врачи, но и сама женщина может сделать многое своими силами. Например, позаботиться о том, чтобы мужчина вел здоровый образ жизни, регулярно занимался спортом, ел продукты, богатые цинком.

Он старше на 30 лет…

Здесь на первый план выходят проблемы со здоровьем и выбором времяпрепровождения. Да, в 55 лет мужчина еще полон сил, но вы же настроены на долгосрочные отношения. Ему будет 70, а вам всего 40. Вы будете полны сил, а будет ли готов на подвиги он? Конечно, исключения бывают, но мы берем среднестатистического мужчину. Здесь важна ваша психологическая готовность к тому, что вы в большей степени будете любить в мужчине личность, а не партнера по гонкам на велосипедах и восхождению на Эверест. Также нужно быть готовой и к сексуальным проблемам, а еще к ревности. Чем старше будет становиться мужчина, тем больше он будет осознавать вашу молодость. И здесь важно показать ему, насколько он вам нужен, и что ни один ровесник ему не соперник.

Также мужчина может воспринимать вас не просто как любимую женщину, но прежде всего как «материал», из которого можно вылепить идеальную спутницу. Здесь важно определить для себя, готовы ли вы быть всегда его «ученицей» и признать в нем лидера в отношениях?

Очень часто большая разница в возрасте встречается среди творческих людей. Мужчина видит в женщине свою музу, вдохновляется ею. Однако здесь проблема кроется в том, что мужчина будет любить не вашу личность, а в большой степени выдуманный образ. Но каждая ли сможет с этим смириться? Иногда ведь хочется побыть земной женщиной с кучей недостатков, которую просто любят.

Мужчина 60 лет психология — DUCsever.Ru

Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение

Секс у молодых и подвижных людей занимает важное место в жизни. Но что же потом, когда организм начинает стареть? Насколько важен секс для нашего организма после 60 лет?

Как правило, говоря о сексе, подразумеваются только молодые люди, в крайнем случае — до 40 лет. Однако для здорового организма он необходим и в 50, и в 60 лет, а иногда и в более пожилом возрасте. Некоторые оздоровительные системы регулярные занятия сексом даже называют обязательным условием для продления молодости и повышения качества жизни. Удивительно, но ученые установили, что у людей от 56 до 65 лет более активная половая жизнь, чем у молодых лиц, у которых чаще всего нет постоянного партнера.

Угасание сексуальной активности с возрастом объясняется чаще всего проблемами со здоровьем, побочным действием лекарств или потерей партнера, но никак не «естественным» угасанием интереса.

Специалисты утверждают, что хотя у пожилых людей ослабевает сексуальное влечение и способности, но все же это происходит без резкой границы. К тому же эти показатели могут сильно отличаться. По большей части все зависит от состояния половой системы (сильная, средняя или слабая), биологического возраста, состояния здоровья и эмоциональной сферы. В большинстве случаев у супружеских пар состояние здоровье лучше, поэтому они могут продолжать интимные отношения и в более позднем возрасте.

Потенция мужчин в 60 лет

Сексологи считают, что абсолютно каждый здоровый мужчина обладает выдающимися сексуальными резервами. Но известно и то, что мужская потенция сильно зависит от возраста. Половое влечение у представителей сильного пола остается высоким и в 60 или даже 70 лет, однако с возрастом снижается выработка половых гормонов, поэтому приходится затрачивать больше сил, чтобы реализовать свои сексуальное возможности. Но при этом специалисты утверждают, что мужчина способен оплодотворить женщину даже в семидесятилетнем возрасте.

С 30 лет у представителей сильного пола начинает снижаться выработка тестостерона, что в некоторой степени связано со снижением мужской половой функции, а к 75 годам содержание тестостерона в крови падает наполовину. Это вполне естественный процесс старения, но он не означает необратимого снижения сексуальной функции.

Признаками недостаточного количества тестостерона является не только снижение сексуальной активности, но и уменьшение силы и выносливости к физическим нагрузкам, возникновение депрессии и раздражительности, а также разрастание жировой ткани. Уровень тестостерона также влияет на артериальное давление, на подверженность сердечно-сосудистым заболеваниям и, разумеется, на эректильную функцию, то есть это некий индикатор общего состояния мужского здоровья.

Стоит отметить, что у всех по-разному снижается выработка мужских гормонов, у одних это происходит в 45 лет или даже в 35, а кто-то остается «орлом» и в 80. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Эту проблему могут также вызвать различные заболевания мочеполовой системы. Желательно обращаться с любыми проблемами к хорошему специалисту, ведь так Вы сможете надолго сохранить свое мужское здоровье.

Эректильная дисфункция также свидетельствует о наличии некоторых заболеваний в организме. Если мужчина абсолютно здоров, он никогда не станет импотентом. Потенция снижается в результате гормональных сдвигов, сбоев в нервной системе, нарушения кровотока и психологических проблем. Врачи отмечают, что до сорока лет причина проблем с потенцией кроется в психике, а после сорока — в сосудах.

От природы каждый представитель сильного пола обладает колоссальным резервом сексуальных возможностей (иногда даже говорят о пятнадцатикратном запасе прочности). Благодаря этому резерву человечество смогло выжить на протяжении тысячелетий. Но не забывайте, что все имеет свой предел. Следует бережно относиться к своим «стратегическим запасам», чтобы сохранить их и к 60 годам.

Главное отличие сексуальной жизни у молодых и пожилых мужчин заключается в том, что у молодых потенция порождает возбуждение, а у пожилых — возбуждение повышает потенцию. Поэтому, чтобы сохранить свои сексуальные возможности и в 60 лет, нужно вести регулярную половую жизнь. Согласно статистике, пожилые представители сильного пола занимаются сексом от 1 до 6 раз в неделю.

Как продлить сексуальную активность мужчины?

Чтобы сохранить хорошую физическую форму и интерес к жизни, придется все время следить за собой: умеренно питаться, больше двигаться, соблюдать правильный режим, отказаться от сигарет и алкоголя. Огромное значение для интимной жизни мужчины «в возрасте» имеют отношения с женой, любовь и ее поддержка. Было установлено, что пары, которые и в преклонном возрасте нежно и с любовью относятся друг к другу, дольше сохраняют сексуальную активность. Огромный вред здоровью представителей сильного пола наносят те женщины, которые под разными предлогами уклоняются от интимной близости. При каждом половом возбуждении мужчина обязательно должен получить разрядку. Даже не очень длительное воздержание от сексуальных контактов может безвозвратно все нарушить. Запомните, что секс в пожилом возрасте помогает снять стресс, укрепляет сердце и кровообращение, помогает при бессоннице, сжигает лишние калории и в целом продлевает жизнь.

В народе говорят, что если у мужчины возникли проблемы с потенцией, ему нужно поменять женщину. Но действительно ли это так? Кто сказал, что с другой женщиной будет лучше? Прожив со своей партнершей определенное время, Вы знаете все ее достоинства и слабости, так что сами сможете сгладить острые углы, сделав свою спутницу союзницей, а не врагом.

Как свидетельствует жизненный опыт, попытки завести внебрачную жизнь также чаще всего заканчиваются плачевно. Мужчине приходится работать «на два фронта». С одной стороны, он пытается сохранить видимость благополучия в своей семье, а с другой — ему приходится выделять не только время для своей пассии, но и материальные средства. Эта плата в результате может стать непосильной, в том числе и в нервно-психологическом плане. Соответственно, это никак не способствует хорошему состоянию, ни душевному, ни физиологическому, и, разумеется, все это снижает половую силу.

mensize.info

Потенция после 60 лет для мужчин — как повысить?

Повышение потенции у мужчин после 60 лет — вопрос актуальный во все времена. Эректильная дисфункция становится все более распространенной, потому что растет число больных сахарным диабетом и заболеваниями сердца и сосудов.

Эрекция у мужчин старшего поколения

В основном эректильная дисфункция является заболеванием пожилых мужчин, результатом сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет и атеросклероз. Потенция в 60 лет сохраняется в лучшем случае у 60% мужчин на должном уровне.

В старческом и пожилом возрасте факторами риска могут стать практически любые: курение, употребление алкоголя, основные заболевания. Но большую значимость, по утверждениям специалистов, приобрели такие причины, как эндокринные расстройства, среди которых на первом месте мужской климакс, а также системные и неврологические заболевания.

У мужчин после 60 лет лечение эректильной дисфункции осложняется еще и тем, что они вынуждены принимать большое количество медикаментов для лечения основного заболевания. Не секрет, что фармакологические средства некоторых групп негативно сказываются на половой функции.

Врачу стоит обращать внимание на состояние сердечно-сосудистой системы у пожилых лиц при назначении лечения эректильных расстройств. Лучшая терапия в таком случае должна быть удобной, безболезненной, неинвазивной, эффективной, безопасной. Сегодня восстановление потенции после 60 лет не является неразрешимой задачей, ведь рынок фармации богат разными средствами для поднятия потенции.

Считается, что к 60 годам у большинства мужчин развивается мужской климакс. Это естественный процесс, когда происходит снижение выработки гормона тестостерона. Сначала это проявляется снижением влечения к женщине. Мужчина вполне может выполнить свой супружеский долг, но ему лень встать с дивана, оторваться от любимой передачи. Как ни странно, но именно регулярный секс в таком возрасте способен поддержать уровень гормонов на нормальном уровне и способствовать более активной их выработке.

Лишний вес у мужчин пожилого возраста

Неудивительно, что мужчины, имеющие избыточную массу тела, первыми попадают в список тех, кто страдает эректильной дисфункцией. Жировые отложения являются «кладбищем» для мужских гормонов, ведь тестостерон задерживается в жире, откладывается там, соответственно концентрация его в крови падает.

Избыточный вес все чаще встречается у пожилых мужчин и является чуть ли не главным фактором нарушения сексуальной жизни. Мужчина не только начинает стесняться своего тела, чувствует, что он стал непривлекательным для противоположного пола. Чаще всего жировые отложения у мужчин концентрируются на животе. Жировая ткань не только оказывает влияние на гормональный фон, но и становится фактором риска развития гипертонической болезни, повышения уровня липидов крови, развития атеросклероза.

Мужское здоровье после 60 лет во многом зависит от активности мужчины. Так, специалисты не советуют пожилым людям длительного воздержания. Чем чаще и активнее сексуальная жизнь у мужчины, тем легче и привычнее у него протекают все природные сексуальные реакции. Во второй половине жизни желательно, чтобы половая жизнь была регулярной. Перерыв, затянувшийся на несколько месяцев, может полностью выбить мужчину 60-летнего возраста из колеи. Происходит торможение функции. То есть она резко ухудшается, если ее не использовать.

Повышение потенции у мужчин после 60

Восстановление потенции после 60 лет не должно опираться строго на медикаментозные средства. Мы расскажем и о других методах, не менее эффективных, чем препараты:

1. Укрепление важных мышц. Речь идет о мышцах тазового дна. Сначала эти упражнения были разработаны для женщин, но позже выяснилось, что их выполнение помогает избежать и справиться со многими проблемами. Упражнения направлены на тренировку мышц промежности, тазового дна. Например, мужчина может задерживать мочеиспускание на несколько секунд. Подобное напряжение мышц можно выполнять не только во время похода в туалет, но и сидя, стоя. Напрягайте мышцы до 50 раз, тренировка повторяется три раза в день.
2. Займитесь йогой. Например, для мужчин существует специально разработанная йога кундалини. Она направлена на повышение сексуальной энергии. Позы, выполненные правильно, повышают либидо, активность мужчины, полезны для мышечного тонуса. Особенно полезны позы бабочка и кобра. Если вы еще не практиковали йогу для потенции, вам стоит начинать постепенно и соблюдать меры предосторожности.
3. Аэробные нагрузки. Конечно, не всем они показаны в возрасте после 60 лет, но после консультации с врачом вы можете выбрать подходящий для себя вариант. Это могут быть велосипедные прогулки, легкий бег, ежедневная зарядка, а также простая ходьба в быстром темпе по свежему воздуху.
4. Как усилить эректильную функцию после 60 лет, опираясь на принципы правильного питания? Многие знают, что потенция страдает при нерациональном питании. Это может быть нехватка витаминов, минералов, белков, а также простой энергетический дефицит. Восполните меню орехами, белковой пищей, свежими овощами и фруктами. Для лиц пожилого возраста на первом месте стоит отказ от жирной пищи, вредных привычек.

Медикаментозная коррекция мужского здоровья

Лечение сексуальных расстройств не может быть односторонним. Обычно назначаются препараты, которые улучшают кровоток, отток секрета из простаты, витаминные комплексы, минералы, растительные вещества.

Несомненно, пациентам важно получить те препараты, которые обеспечат наступление эрекции в нужный момент. Например, Варденафил. Препарат увеличивает приток крови к половому члену за счет расширения пещеристых тел. Таблетки с варденафилом выпускаются под разными коммерческими названиями, самым популярным препаратом является Левитра. Эффективность препарата высокая, он начинает действовать через 15 минут, чаще через 25 минут. Длительность эрекции, вызванной медикаментозным путем, до 5-6 часов. Мужчинам после 60 лет рекомендуется сниженная в 2 раза дозировка, по сравнению с рекомендуемой. Это 5 мг.один раз в сутки. Препарат противопоказан тем, кто имеет проблемы с почками, наследственные заболевания сетчатки, а также инфаркт миокарда и инсульт в недавнем прошлом. Варденафил получил много положительных отзывов, что связано с минимальным уровнем побочных эффектов, а также высокой эффективностью средства. Препараты на варденафиле больше подходят для продолжительного вечера, потому что зачастую эффект остается и наутро. Всегда можно безопасно заказать Левитру.

В последних случаях альтернативой может стать препарат Импаза. Он безопасен для пациентов, перенесших инсульт, имеющих ишемическую болезнь сердца. Импаза способна восстановить эректильную функцию примерно у 80% мужчин, что зависит от имеющихся нарушений, возраста. Главное преимущество препарата- его безопасность, возможность использования у мужчин, которые находятся на терапии нитратами, то есть Импаза является препаратом для мужчин пожилого возраста.

Потенция после 60 лет — результат здорового образа жизни, правильного питания и отсутствия заболеваний. Конечно, такое редко встретишь, поэтому специалисты неустанно разрабатывают все новые методы решения проблемы у мужчин преклонного возраста.

kamatab.ru

Сценарий проведения юбилея для мужчины «60 лет в паспорте, а в душе – молодость и огонь!»

Именно этим запомнится имениннику его праздник, красочными картинками останется он на фотографиях на долгие годы.

Заранее, с юбиляром нужно договориться о том, что он раньше времени не появится среди гостей.

Звучат торжественные аккорды праздника, в центр зала выходят ведущие.

Гости дружно отвечают.

Звучит музыка, гости аплодируют, именинник входит в зал, приветствует присутствующих

Желаем дальнейшего вдохновения, торжественного подъема души, большого личного и семейного счастья!

Забава «Портрет настоящего мужчины»

Ведущая выбирает из присутствующих женщин пять участниц средней возрастной категории, одевает им на голову шапочки с названием «Одеколон», «Часы», «Галстук»,

Под мелодию песни «Нежный аромат любви» «Одеколон» подходит к имениннику, танцует возле него.

Девушка в шапочке «Нива», под песню «Мы купили машину» подходит к юбиляру.

От всего сердца желаем сохранить свои наилучшие человеческие качества, по меньшей мере, лет до ста и всегда оставаться таким энергичным, деловым, ответственным и нужным людям.

Конкурс «Капитаны по жизни»

Команду мужчин можно одеть в костюмы «моряков» (тельняшка, фуражка), а команду женщин – в костюмы морячек (очки солнцезащитные, шляпы, летние шарфики, и т.д)

2. Какое название города, в котором родился юбиляр?

3. Как звали любимую воспитательницу в детском саду?

4. Какую школу закончил?

5. Сколько специальностей получил в ВУЗе?

6. Во сколько лет он стал отцом?

7. Сколько бутылок водки было выпито в честь дня рождения сына?

8. Сколько дней гуляли гости, когда родилась первая внучка?

9. Сколько машин было у юбиляра?

10. А сколько жен?

11. Сколько раз сейчас поцелует капитан свою капитаншу?

Для Вас, попеременно будут звучать различные композиции современные и не очень. Команда, которая справиться с заданием лучше – выигрывает танцевальное состязание.

«Морячки и Русалки»

Звучит красивая музыка, все вместе отпускают шарики в небо

every-holiday.ru

Что надо помнить мужчинам, которым за 60

Что происходит с мужским потенциалом

Возбудиться по первому требованию уже не получается. Это связано с тем, что изменяется гормональный фон, становится ниже выработка тестостерона. Уменьшается:

• сексуальная возбудимость;
• становится меньше объем предэякуляторной секреции куперовых желез;
• снижается количество спермы;
• снижается чувствительность детородного органа.

Правда, как скоро наступят эти перемены, в 60-й день рождения или на пяток лет позже, зависит от спортивной формы и настроя мужчины. Ведь выработка мужского гормона уменьшается, но не прекращается. Даже в восемьдесят лет у среднего мужчины вырабатывается примерно шестьдесят процентов от того уровня, который был в молодости. У мужчины увеличивается рефрактерный период — время на восстановление полового желания. Если в двадцать лет на то, чтобы возжелать женщину, нужно не больше получаса, а в семьдесят лет на это необходимо три дня. На восстановление после секса в 60 лет понадобится примерно двое суток.

Другие изменения в теле мужчины

Появляется живот, становятся дряблыми мышцы. Это отчасти связано с тестостероном. Но чаще на это влияет спокойный, сидячий образ жизни. Очень важен настрой. Если вы позволили себе угаснуть, то это случится быстрее, чем должно быть.

Как вернуться в строй

Психологи во всех странах называют возраст мужчин около шестидесяти лет вершиной расцвета, образцом для подражания, венцом творческой энергии и. Если вы, зрелый муж, думаете совершенно иначе, в вас активизируются комплексы . Стоит обратиться к психологу, не стесняйтесь поболтать с друзьями. Не боритесь с вашими комплексами в одиночку. Комплексы могут победить.

Как решать типичные проблемы в этом возрасте

Не ленитесь заниматься сексом. Ваша лень — просто отговорка. В вас будто срабатывает защитный механизм, блокирующий страх претерпеть неудачу. Мужчина заглушает свои переживания телевизором, Интернетом и т. д. Вы всячески взращивает в себе своеобразный овощ: по вашему мнению лучше ничего не делать, чем «стратить». Сделайте выбор или в пользу зрелости, активной сексуальной и творческой жизни или состояния инертности, следования стереотипам о возрасте. Но во втором случае будут ускорены естественные физиологические изменения. Выбор за вами.

Полезный совет женам

Советы очень банальные, но помнить об этом стоит. Говорите вашему мужу комплименты, поощряйте его интерес к жизни, никогда не смейтесь над ним, помогите ему и себе, создайте спокойную обстановку вокруг, поощряйте его интерес к спорту и творчеству. Увлеченность чем-то помогает долгожительству, в том числе и сексуальному.

udoktora.net

Мужчина после 60 лет

В Римской империи средняя продолжительность жизни составляла 35 лет, а в каменном веке люди жили, как правило, не дольше 25. И по сравнению с этим, данные Госкомстата о том, что современный российский мужчина в среднем живет 59 лет — не так уж пугает. И все-таки 59 лет — это так мало, когда науке доподлинно известно, что ресурс человеческого организма составляет никак не меньше 100 лет. Но, отметив 60-летний юбилей, то есть перешагнув за среднестатистическую черту, стоит ли ждать, что со дня на день придет эта бледная с косой.

Желать юбиляру дожить до ста лет — традиция. Но оно часто пропускается мимо ушей, либо тоскливо комментируется: «Дотянуть бы хоть до 65-ти». Хотя людей, проживших не меньше века, много. И все они — счастливые люди. В этом и заключается главный закон долголетия — не имеет смысл жить долго, если ты несчастлив. Так, есть немало интервью с долгожителями — и ни один из них не утверждает, что жить плохо и тоскливо. Наоборот, каждый из них оптимистичен и полон светлых мыслей. Поэтому, поставив перед собой цель жить долго, нужно в первую очередь начать жить счастливо. Во всем искать позитивный смысл, все происходящие события разделять на приятные и полезные (приняв как аксиому то, что других просто не бывает). Это только кажется нетрудной задачей, на самом деле, привыкнув жаловаться на жизнь, выискивать в ней черные пятна и быть недовольным по любому поводу, очень сложно перестроиться на волну позитива. Но только она открывает дверь к долголетию.

«Подкошенные статистикой«, уходят друзья и родственники, на работе все важное и интересное «достается» молодым, в итоге одиночество и избыток свободного времени страшат — это мысли, с которыми долго не проживешь. Но, соблюдая первое правило долгожителя — мыслить позитивно и быть счастливым, — просто будет выполнить и второе условие: не расслабляться, не уходить от дел, творить. Так, печальное «некуда себя девать» важно заменить на радостное: «Свободное время? Шанс заняться чем-то новым!» Это может быть все, что угодно, на что раньше никогда не хватало времени. Изобрести велосипед, сконструировать свою машину, прогуляться по городу, фотографируя все памятные места, и создать потом фотовыставку (пусть даже просто для знакомых), начать писать статьи и рассылать их в любимые газетные издания, сделать, наконец, ремонт на кухне (да такой, чтобы гости, придя, обомлели). Да мало ли может быть этих дел? Придумывать их можно на каждом шагу. Ведь спад продуктивности с возрастом — это миф, существование которого поддерживают ленивые люди. На самом деле, психологи отмечают в жизни каждого человека два пика творческой активности — первый, естественно, в молодости, второй (что не менее естественно) в период с 55 до 60 лет.

pulsplus.ru

Психология: мужчина после 45 лет

Годы идут. Жизнь не останавливает свой бег. Минуло уже 45 лет, на горизонте показывается новая дата – 50 лет. Нельзя сказать, что это середина жизни. В тот момент, когда достигает мужчина 45 лет, психология его изменяется коренным образом. Считают, что кризис закончился, но это не так, его отголоски нередко продолжают свою разрушительную работу. И на пороге возникает новый период жизни – кризис зрелости.

Эхо кризиса среднего возраста

Главным требованием представителей сильного пола в браке считается секс. Сложно осознать и пережить кризис среднего возраста мужчине. Трудно смириться с естественным возрастным снижением потенции. Это явление становится символичным. Просто так сложилось, что проблемы с потенцией скорее не диагноз, а оскорбление.

Человеческий разум способен осознать тот факт, что в пятьдесят лет физически невозможно чувствовать себя на двадцать лет моложе. Но его разум отказывается принимать свой возраст в сексуальном плане.

Физиологи говорят, что возможности мужчины в постели медленно начинают уменьшаться после тридцати. А у мужчин в 45 лет начинают проявляться признаки серьезного ухудшения.

К пятидесяти годам мужчина достигает в своем деле определенных успехов. Но его возможности как сексуального партнера становятся все слабее с каждым годом. Он думает, что в этом виновата жена. Она подурнела, постарела и не может вызвать его желание. А он все еще хочет чувствовать себя молодым. И его взгляд обращается в сторону молодых и красивых девушек. Хотя в силу своего возраста ему все женщины кажутся молодыми. Но новых отношений и свежести молодых женщин хватает на короткий промежуток времени. Сексуальные проблемы проявляют себя, потому что возраст никто не отменял. И его оставляет возлюбленная или он спешит разорвать едва сложившиеся отношения. Начинаются попытки сменить одну постель на другую. Бесконечная погоня за недостижимыми удовольствиями. Любой ценой хочется одержать победу, а может, и не одну. Опустошение на физическом уровне сопровождается душевной пустотой. На телевидении нам ежедневно показывают престарелых ловеласов с девушками. Часто они безумно влюблены в этих молодых созданий.

После 45 лет у мужчин развивается комплекс (явление) Дон Жуана. Причиной этого явления считается мужское бессилие. По мнению психологов, наклонности Дон Жуана – это явный признак неуверенности в себе. Не смог построить отношений с одной, может получиться со второй или третьей. Он считает, что его не понимают, но порой сам не готов к большим чувствам.

Уникального лекарства от этого недуга нет. Все индивидуально. Однако, по мнению статистики, зачастую исцеление возможно с близкой ему по возрасту любящей, понимающей женщиной, а не с девушкой, которая годится ему в дочери. Многие возвращаются к прежним женам.

Действительно, общность интересов, взглядов на жизнь, отсутствие временной пропасти, взаимопонимание – путь к гармонии и спокойствию. Люди одного круга, одного мировоззрения реже расходятся, и среди них реже случаются измены.

Эпоха зрелости (Эти непростые годы после 45)

Жизнь человека похожа на покорение горных вершин. Пока карабкаемся, линия горизонта не видна. Все еще впереди. А вот и вершина, все высоты покорены. Но силы кончаются, да и двигаться дальше некуда. И вот она линия горизонта. А внизу бездна. Предстоит спускаться с горы. А это требует больше физических и психологических усилий.

Период жизни человека с 44 до 51 года называют зрелостью. Эпоха зрелости – серьезная многосторонняя проблема. Одной из сторон – остается изменение работы гормональной системы, которое влечет постепенное угасание сексуального желания и возможностей и ухудшения здоровья. Но именно в это время число разводов снова увеличивается. Чаще всего инициаторами являются мужчины. И это понятно. Дети выросли и покинули семейное гнездо. Жена, переживающая свой кризис и погруженная в свои проблемы, стала совсем чужой. А в 50 лет он чувствует себя еще сильным и относительно здоровым. Он способен создать семью с женщиной, которая значительно моложе. Часть вины в этом лежит на жене.

Приобретения и потери

Эпоха зрелости — время реализации человеком всех своих планов и возможностей. Мужчина после 45 лет уже опытный специалист, профессионал в своем деле. Ему приходится осваивать новые социальные роли. Он теперь не только отец, муж, сын, ему надо примерять на себя роль дедушки, свекра или тестя. Ему приходится выстраивать другие отношения со старыми и новыми членами семьи. Но возникают проблемы в отношениях с женой: она тоже вступает в эпоху зрелости и ей, как никогда, требуется его поддержка. Ему приходится быть одновременно философом, руководителем и даже психологом. Жизненный опыт делает многих мужчин мудрыми и добрыми. Для многих из них открываются новые радости семейной жизни. Они с удовольствием учатся новому. У них происходят серьезные изменения в духовной сфере.

Но зрелость — это начало периода противостояния смерти. Появляются серьезные проблемы со здоровьем. Чем старше становится человек, тем чаще они напоминают о себе. Но влияют ли все болезни на сексуальные возможности мужчины после 45лет? Нет, не все. Конечно, есть некоторые из них, которые ведут к сексуальному расстройству. Например, сахарный диабет. Импотенция является серьезным сигналом заболевания, к нему нужно прислушаться. В этот же момент появляются проблемы с предстательной железой.

Но трагедия зрелого возраста заключается в том, что физическое состояние мужчины не соответствует его знаниям и опыту. Силы покидают, и появляется неуверенность в собственных силах. Самооценка падает, меняется уровень самоуважения.

На такие свойства характера, как сила воли, острота ума, опыт, понимание других в семье часто не обращают внимания. «Нет пророка в своем Отечестве» — это о зрелом возрасте и о месте мужчины в семье. Ему нужно понимание и признание, а его повзрослевшие дети и жена часто не видят и не ценят его достоинств.

Следует отметить еще такой момент: проблемы, не решенные в годы прошедшего кризиса, будут существенно осложнять дальнейшую жизнь человека.

Следовательно, кризис зрелого возраста реально существует. Он является одним из трудных и ответственных в плане здоровья. Многие мужчины даже не имеют представления, как функционирует их организм, и какие сюрпризы могут возникнуть. После 45 лет у мужчин с точки зрения психологии начинается полоса жизни, какую сложно назвать счастливой и безоблачной. Многие из них к 50 годам приходят с букетом хронических болезней. Следует так же учитывать и влияние кризисов семейной жизни

Можно ли продлить молодость?

Советов, как продлить молодость, сейчас можно найти великое множество. Но не существует универсальных рекомендаций. Все мужчины похожи друг на друга, но и бесконечно разные.

У мужчин 45 – 50 лет и далее организм совсем другой. Стремление сохранить жизнь в прежнем режиме обречено на провал. Нужно знать, почему происходят негативные изменения и как приостановить их действие. Нарушения ритма жизни и опасная для здоровья одежда, недосыпания, нерегулярное питание и нездоровая еда, а также алкоголь оказывают серьезное влияние на здоровье.

Первый важный совет для мужчин старше 45 лет – проследить за таким общим аспектом, как питание. Что это значит? Предусмотреть наличие в рационе зелени – петрушка, сельдерей, укроп, чеснок пусть в малых дозах, но их употребление должно быть каждый день. Обязательно употреблять мед и грецкие орехи. Диетологи рекомендуют овощи и фрукты (особенно гранат) и рыбу – основной фосфорсодержащий продукт. Не переедать, следить за своим весом. Лишние килограммы не добавят вам здоровья, не сделают вас более мужественным и привлекательным.

Помнить о своем возрасте и пересмотреть нормы приема алкоголя, а от курения вообще лучше отказаться. С этим нужно быть предельно внимательным: то, что выдержит организм молодого человека, может вызвать весьма серьезные неприятности в плане здоровья у мужчин после 45 лет.

Мужчины, как правило, не задумываются о своем стремительном жизненном ритме и о его последствиях. То, что хорошо для молодых, уже опасно для людей старшего возраста. Они не обращают внимания на одежду, которую носят. Это еще один фактор, который способен ухудшить качество жизни человека. Так, одежда может оказывать негативное влияние на потенцию мужчины. Главная ошибка в выборе одежды – узкие брюки из воздухонепроницаемой джинсовой ткани, модное тесное белье. Природа расположила мужской детородный орган вне организма, чтобы температура яичек была на несколько градусов ниже температуры тела. Перегретые сперматозоиды, теряя свою подвижность, становятся причиной мужского бесплодия. Поэтому к выбору одежды нужно подходить серьезно: она должна быть свободной, чтобы половые органы не прижимались к нижней части живота.

Но именно в возрасте после 45 лет психология мужчин становится такой, что для них особое значение имеют гармоничные отношения с женщиной. Если он испытывает к женщине чувство, и она рассматривается им как интимный партнер, то вероятность быстрого угасания сексуальности значительно меньше.

Рекомендуем обязательно прочитать статью на нашем сайте признаки любви мужчины к женщине, чтобы понять любит ли тебя тот, кому ты безраздельно отдаешь свое сердце.

Нужно помнить еще следующий важный момент. Длительные перерывы в сексуальной жизни вредны для мужчин, как среднего возраста, так и более старшего. Сексологи утверждают, что следует сохранять ритмичность половой жизни, и тогда его сексуальные возможности будут сохраняться еще очень и очень долго.

Секс вечен, как и жизнь, и любовь на земле. Все течет и изменяется. В том числе и секс принимает различные формы, он лишь меняется со временем

Вот еще важный совет: непременно полюбить себя, свое тело, свой организм. Постоянно заботиться о нем. Это не есть проявление эгоизма, а суровая необходимость. Двигаться нужно много, заниматься спортом, но без фанатизма; в этом возрасте рекорды ставить не нужно.

Как помочь мужчине после 45 лет остаться молодым: советы женщинам

Каждый человек уникален и у него только одна жизнь. Все трудности, горести и радости ему приходится преодолевать самостоятельно. Но помощь самого близкого человека невозможно переоценить. Вот несколько советов женщинам:

• проявляйте максимум понимания и тактичности во взаимоотношениях с супругом. Чувства, эмоции, сексуальная притягательность, психологическая поддержка и взаимопонимание становятся важными. Конечно, у мужчин этого возраста эрекция возникает не так часто, как у молодых. Учитывайте эту закономерность в отношениях этих явлений и будьте сами более активными;
• оставайтесь желанной для мужчины. Это не просто и требует больших усилий. А оно этого стоит: женщина молода до тех пор, пока ее любят. Вы не имеете права опускаться и превращаться в «безразмерное» пятно. Следите не только за своим здоровьем, но и за своей фигурой;
• восхищайте мужа своей красотой, умом и мудростью. Помните старую истину, что мужчина любит глазами;
• не критикуйте, не ворчите и не упрекайте без конца. Ведь мужчины, как и женщины, любят еще и ушами. Не скупитесь на комплименты: у вашего любимого столько достоинств! А ему так важно знать, что он для вас самый-самый …Добрые слова, их психологи называют поглаживаниями, играют важную роль в укреплении семейных отношений;
• умейте разговаривать с мужем о его переживаниях. Создавайте ореол уважения вокруг него, поддерживайте его высокий уровень самооценки, чтобы ни у кого, ни на минуту не возникло сомнения в его достоинствах. Добрые слова имеют магическую силу;
• берегите мужа: в этот период он чрезвычайно уязвим и раним. Помните, если ему плохо в семье, если его не понимают, муж убегает к другой или уходит в алкоголизм.

Кризисы приходят и уходят. Семейные проблемы решаются. Одни переживают их спокойно, без особых потрясений. Другим переход из одного периода в другой дается тяжело. Да, пусть эпоха зрелости — это уже осень в жизни человека, но зима будет долгой и прекрасной. После 45 лет психология мужчин такова, что они начинают переоценивать собственную жизнь. Многие из них чувствуют себя покорителями вершины, а не людьми, которым осталось только спуститься с горы. Как строить отношения с мужчиной обязательно причтите милые дамы, узнайте секреты успеха!

lyubov-semya.ru

мужчина 60 лет не хочет отношений из-за разницы в возрасте

тебе охото пот.рахатся? окей в субботу можешь расчитывать

Ты только о тр*хе и думаешь. бедняга.

ФНи себе чего — в 35 уже на валокардине)

У меня сестра была замужем за мужчиной, на 20 ле старше. Ну, она очень красива, за ей толпы мужиков ходили, она выбрала самого богатого и импозантного) Ей было 22 года. Через 5 лет брака, она стала лезть на стенку — родила ребенка и стала более секси. В общем, писать долго и нудно, но когда ей было 30, она ушла от него. Сейчас у нее муж на пару лет старше)

так может он мальчиков любит, а тут Вы, с пьяными признаниями.

Может всё много проще — он не состоятелен как секспартнёр? У меня есть знакомые неженатые, да и женатые. уныло там всё.

Автор ты не туда пишешь, здесь дедушки после 60 лет не водятся.

. а любовник на 20 лет моложе)

Интересуют мнения мужчина 60 и старше. Вы действительно не воспринимаете женщин моего возраста как потенциальных партнерш (идиотское слово, не знаю, как назвать по-другому).

Вы серьёзно думаете, что здесь есть мужчины от 60 и старше?

Автор, как можно влюбиться в дедушку? Из него же песочек сыпется поди. Он же старше вашего папы наверно. Это просто блажь вашего организма. Вам нравится на самом деле не он, а его статус(?), машина(?), достаток(?), ну что-то в этом духе.

Вряд ли он обычный дачник-пенсионЭр? 😉

нда. и такое однако бывает.

Уважай себя,это он вам должен в любви объясняться,пердун старый

А ему зачем?)) У него размеренная жизнь и нигде не чешется.

Автор, как вы думаете, много мужчина в 60 может в постели? Я полагаю, что ваш избранник просто боится, что может оказаться несостоятельным по части секса. При этом внешне он может постоянно демонстрировать интерес к женскому полу, быть невероятно привлекательным и интересным. Вобщем, пишу о том, что знаю.

он про пенсию думает, а вы с любовями пристаёте к дедушке.

Мне сегодня тоже старый приснился, такая любовь от него шла, а мне 30

Бывают ого-го какие.

Моя сестра была замужем за мужчиной на 30 лет старше (25 и 55), прожили 2 года, развелись. Потом вышла замуж повторно (муж старше всего на 4 года), живут душа в душу уже много лет.

Дело не в том, что ему 60 лет, а в том, что не был женат, даже в 40 лет не женатые боятся серьезных отношений, а в вашем случае действительно большая разница, чем моложе женщина тем больше проблем, он скорее всего женится лет так через 10 с небольшой разницей в возрасте (10 лет максимум), когда сиделка понадобиться.

Девушка,оставьте дедушку в покое,ничего он уже не хочет и не может,и вам это не надо,найдите одногодку ,а дедуля вам бы быстро опротивел,пусть он лучше сидит загадочный в ваших мечтах,а связываться не надо))) романтика сразу пропадёт)))

Правильно! Мужчина должен быть минимум на 20 лет старше

Да-да, а также знаменитый и богатый как Мик Джаггер, чтоб после n-лет отношений с ним лезть в петлю.

Жители Санкт-Петербурга и Ленинградской области!

При обнаружении дитенышей тюленей на берегу Финского залива или Ладожского озера, пожалуйста сообщайте в общество спасения морских млекопитающих !

Из-за раннего потепления, льдины, на которых было лежбище, растаяли. Тюленята потеряли матерей, но не набрали достаточный вес для самостоятельной жизни. Без помощи специалистов, они погибнут от истощения.

Группа в контакте http:// vk.com/sealrescue

Не согласна с комментами про то, что мужчина в 60 лет вроде и не мужчина уже.

А отказал он Вам правильно. И нечего тут обижаться. Думаю причина не в интиме.

Он привык жить по определённому укладу, а тут хотят всё изменить. И не забывайте, что слова «разные поколения» — это не пустой звук.

Моя сестра была замужем за мужчиной на 30 лет старше (25 и 55), прожили 2 года, развелись. Потом вышла замуж повторно (муж старше всего на 4 года), живут

душа в душу уже много лет.

Физиология — наука неумолимая. Вы считаете, что виагра просто так придумана? Это один из самых продаваемых препаратов, причем много где.

Да ну вас, автор ! Ему гулять охота,

Может и потусить и для себя пожить.

А вы его рожать потащите.

Вот он и боится вас.

Если бы олигарх был — трахнул бы разок и оплатил бы вам если

Забеременели. А обычному даже богатому мужику,

В таком возрасте тратить деньги на вашего ребенка — это страх ,

Если он по клубам ходит — а у нас в Москве ходят такие папики,

То максимум что он хочет — чтобы ему под столом пососала малолетка.

Купит ей Пепси колу, и домой байкать пойдет.

Ну зачем ему ломать привычный образ жизни, такой комфортный и приятный?

Потому что вы не отложили ваше яйцо вовремя?

Я так понимаю, что этот мужчина очень сильный духом, если так легко притянул Вас.

У автоп биологические часы тикают. Ей рожать приспичилр.

Вот она и хватается как за соломинку на любого кто ей улыбнулся.

Хоть 60 летнего.

Бедные жен шины.. Чего природа вытворяет.

. *****.. написала сюда под валокордином, наслушалась. да, обычный пенсионер и часы у меня не тикают, двое детей. здесь тему удалить можно?

если мужчина строит отношения с женщиной на 20 лет моложе, то его нужно к психиатру, т.к. у него проблемы с психикой,отсутствует равновесие между могу и хочу, разумом и волей.Жаль таких женщин, которые себя не ценят и связываются с дедушками.В природе животное всегда выбирает для спаривания молодого, даже если старый вожак следит за молодой самкой, она все равно сбегает к молодому

Есть мужчины, которые в 60 выглядят лучше, чем некоторые в 40. Импозантные, мудрые, они действительно умеют и хотят заботиться

Мне 35, Ему 60. Уже почти год лезу на стену, недавно напилась, набралась наглости и объяснилась в любви. Отказал в каких бы то ни было отношениях, ссылаясь на разницу в возрасте и привычный образ жизни (не женат, никого нет). Буду ждать сколько угодно. Сейчас на валокордине и пр. Интересуют мнения мужчина 60 и старше. Вы действительно не воспринимаете женщин моего возраста как потенциальных партнерш (идиотское слово, не знаю, как назвать по-другому).

Влюбился в 35 лет-ю, ответила но боюсь потратить ее годы на меня.

Мне 60 а в душе 35, в сексе25, но выгляжу на 70.

мне 35, а моему мужчине 60. Люблю его очень. В выборе партнёра всегда очень осторожна. Он у меня второй. Если бы раньше мне сказали, что обращу внимание на такого, не поверила бы.

И у меня подобная ситуация 🙂

Сейчас мне 60. В 45 женился на женщине с дочкой 14 лет. Очень хотел нормальную, дружную семью. От прошлого брака сын 15 лет на то время. 1.5 года всё как бы было хорошо, даже сына в семью жена приняла. Потом стал чувствовать , что с интимом что то не так. . Прошло не мало времени, пока я не понял и не узнал истинную причину. Жена оказалась психически ненормальной и состояла на учёте. О чём мне никто не сообщил. С её дочкой я не общался вообще — жена ей запретила. Её дочь, симпатичная стройная девушка и у меня всегда вызывала симпатию, но не более. После очередного здвига по фазе у жены я решился на развод. При разводе возникла интересная ситуация — её дочь (с которой я не общался) передо мной встала на колени и умоляла меня не оставлять её с матерью. Просила при матери чтоб я её взял с собой жить в любом качестве. Говорила, что мать её бьёт каждый день и когда нибудь убьёт. Мне искренне стало жаль девушку и я решил не думая о последствиях что будет так, как хочет она. Мы жили 1 год как отец и дочь. На большее я и не рассчитывал. PS. Продолжение кому то интересно? Напишите. Email — [email protected]

Здравствуйте. Прошло много времени, скоро новый 2018 год. Как сложилась ваша судьба? Дело в том, что у меня почти такая же ситуация. Мне 41, а ему 66. Люблю его безумно. Он женат. Встречаемся. Вижу, что он немолод, но от одной мысли, что не увижу его становится плохо. Он небогат, подарков не дарит. Заботится обо мне. Вокруг очень многого свободных мужчин, а у меня свет клином сошёлся на нем.

www.woman.ru

Почему пожилым мужчинам так трудно снова влюбиться?

Почему пожилым мужчинам так трудно снова влюбиться?

Автор Liz Hodgkinson

Опубликовано: 01:23 GMT, 30 мая 2012 г. | Обновлено: 01:23 по Гринвичу, 30 мая 2012 г.

С тех пор, как мой партнер умер восемь лет назад, я искал другого спутника жизни, кого-то, с кем было бы интересно гулять на закате в оставшиеся годы.

Пока что этот особенный человек ускользал от меня.И я далеко не одинок в этом. Так много моих подруг определенного возраста ищут любви в Интернете или где-то еще, и ничего не находят.

Дело не в том, что мы не встречаем доступных мужчин — мы встречаемся. Но почему-то это не то, что мы ищем. Все они в конечном итоге разочаровывают нас, и у нас были бесконечные разговоры, обеды и напитки, оплакивая этот факт.

Так много женщин определенного возраста ищут любви в Интернете или где-то еще и находят ровно ноль

Снова и снова мы спрашиваем себя и друг друга: что с ними? Почему пожилые мужчины становятся такими ужасными партнерами?

Это привело меня к выводу, что, хотя все больше из нас ищут настоящую любовь в наши более поздние годы — на самом деле сайты знакомств, ориентированные на людей старше 50 лет, являются наиболее быстрорастущими среди всех возрастных групп — факт очень мал. мы когда-нибудь найдем это.

Я написал статью на этот счет год назад, но оказалось, что циничным был не только я — психиатр Деннис Фридман поддерживает меня и дает несколько ответов в придачу.

Он является автором новой книги «Клуб одиноких сердец» (его первое художественное произведение в возрасте 88 лет), которая во многом основана на его десятилетнем клиническом опыте и исследованиях того, что на самом деле происходит внутри отношений.

Доктор Фридман рассказывает истории примерно дюжины мужчин в возрасте от 50 до 80 — все, кроме одного, разведенных, овдовевших или никогда не состоявших в браке — составных частей его бывших пациентов, и исследует, почему между ними и их сверстницами существует такая огромная пропасть.Он хочет выяснить, почему, несмотря на то, что больше из нас, чем когда-либо прежде, оказываются одинокими в более позднем возрасте, мы неспособны объединиться друг с другом.

Мужские персонажи Фридмана недовольны и дезориентированы, гадая, где они ошиблись и могут ли они исправить положение. Прежде всего, они мучаются о том, смогут ли они когда-нибудь снова обрести счастье в интимных отношениях.

Они могут быть частично вымышленными, но они определенно звонят мне в колокола; все они являются примерами стандартного типа непривлекательных пожилых мужчин, с которыми я сталкиваюсь все время.


Пожалуй, одним из самых острых моментов, на который указывает доктор Фридман, является тот факт, что пожилые мужчины часто совершенно неспособны открыться новым женщинам. Со временем они забыли — или, может быть, они никогда не знали, — как правильно влюбиться, или даже начинают сближаться с кем-то.

Доктор Фридман говорит, что пожилые мужчины страдают от этих проблем, потому что они воспитывались иначе, чем молодые. Возможно, в юности они и могли налаживать отношения, но тогда мир был менее обидчивым: мужчины оставались мужчинами, и от них не требовалось говорить об эмоциях.

«В настоящее время большое внимание уделяется привязанности, объятиям и поцелуям младенцев, но в прошлом мальчикам приходилось особенно терпеть это, гораздо больше, чем девочкам», — говорит он.

Один из самых острых моментов, на который указывает доктор Фридман, заключается в том, что пожилые мужчины часто совершенно неспособны открыться новым женщинам.

«Итак, если они никогда не испытывали привязанности, как они смогут ее выразить? Эти мужчины просто не знают, что такое близкие отношения, и, конечно, им очень поздно учиться.

Он добавляет: «Я не говорю, что каждый мужчина такой, но благодаря своему воспитанию пожилые мужчины, вероятно, научились сдерживать свои чувства.

«Конечно, мужчины могут страстно полюбить, когда станут старше, но это менее вероятно, потому что в этом возрасте меньше спонтанности и меньше эмоций. Также меньше причин, меньше потребности в отношениях, особенно после того, как их дети вырастут. Так что, даже если мужчины постарше смотрят, это не с той же остротой.’

Доктор Фридман также подчеркивает тот факт, что многие пожилые мужчины придерживаются устаревших, шовинистических взглядов — отношение, которое вряд ли найдет одобрение у современных женщин, даже пожилых.

Один из его персонажей без всякой иронии говорит, что в доме женщины заботятся о своих детях, а не воспитывает их няня. И доктор Фридман сочувствует.

Он знает, что такие взгляды могут показаться старомодными, но он не раскаивается. «Все дети втайне хотят, чтобы их мать была в доме, чтобы у них была безопасность, которую обычно обеспечивала старомодная домохозяйка», — говорит он.

«Мужчины склонны вспоминать, когда они были детьми. Таким образом, хотя женщины теперь имеют больше свободы, мужчины всегда будут предпочитать традиционное устройство ».

Доктор Фридман объясняет, что за очевидной негибкостью скрывается страх. Именно страх больше всего на свете мешает мужчинам правильно относиться к женщинам в дальнейшей жизни. так много.Между тем, многие из наших сверстников-мужчин зарылись в песок и остались культурно закрепленными в пятидесятые — только для того, чтобы обнаружить, что, когда они захотели возобновить отношения с женщинами в более позднем возрасте, между ними возникла огромная пропасть.

Доктор Фридман объясняет, что за этой очевидной негибкостью скрывается страх. Именно страх больше всего мешает мужчинам правильно относиться к женщинам в дальнейшей жизни.

Пожилые мужчины боятся новых, незнакомых женщин, боятся попытаться получить доступ к своим чувствам, которые с годами похоронены, и боятся разрастаться во взлеты и падения новых отношений — и такое отношение только увеличивает шансы все это заканчивается слезами.

Лично я считаю, что их неспособность говорить о своих чувствах делает их такими неудовлетворительными.

Недавно я откровенно побеседовал с успешным застройщиком, которому за 70. Мы говорили о его одиноком детстве, и как только я подумал, что мы затронули что-то реальное и интересное, ставни опустились.

«Ну, думаю, мне лучше вернуться к зарабатыванию денег», — сказал он. Он действительно понимал это; с другой стороны, чувства были слишком сложными.

Когда я спросил одного из них, что он может мне предложить, он ответил: «Ну, ничего особенного».

У друга были похожие проблемы. Она начала отношения с более старшим мужчиной, но была разочарована его постоянным избеганием чего-либо смутно личного.

Всякий раз, когда она пыталась понять, почему он такой, какой он есть, он отвечал: «Это разговор в другое время».

Они просто не понимают, не так ли?

На данный момент у меня есть три довольно стойких поклонника — один друг моего покойного партнера, а я познакомился с двумя другими через общих друзей — но между нами нет взаимопонимания или химии.

Когда я спросил одного из них, что он может мне предложить, он ответил: «Ну, ничего особенного».

В другой раз он спросил меня, люблю ли я его. Мы знаем друг друга семь лет, но чувства за это время не углубились — так я ему и сказал. Он жалобно ответил: «Разве ты не можешь солгать?»

Неудивительно, что я предпочел бы побыть один, чем с такими старожилами, как эти?

Деннис Фридман более 60 лет женат на писательнице и драматурге Розмари, у них четыре дочери. Секрет их долгого брака в том, что они оба трудолюбивые профессионалы, у которых сохраняется чувство цели.

В своем доме у каждого из них есть кабинет (и его и ее лестничные лифты!) И установленный график работы. Доктор Фридман до сих пор принимает пациентов.

Многим пожилым людям, ищущим партнеров, совершенно нечего делать, и это еще одна проблема. Они рекламируют женщину, которая будет сопровождать их в круизах и отпусках, потому что у них нет ничего конструктивного, чтобы заполнить свои дни.

Опасность встречи с пенсионером заключается в том, что он может захотеть провести с вами каждую минуту, чего не бывает, когда вы молоды, работаете или воспитываете семьи.

Все люди, о которых пишет доктор Фридман, пенсионеры или полу пенсионеры, у которых много свободного времени.

Хотя это означает, что они могут сидеть и бесконечно болтать друг с другом в кафе, они остаются потерянными душами вне группы.

Конец книги довольно мрачный. Все персонажи так же одиноки, как и раньше, в том смысле, что никто не нашел нового партнера.

Последний посыл заключается в том, что в глубине души пожилые мужчины чувствуют себя намного комфортнее с другими мужчинами, чем с попытками начать отношения с новой женщиной, особенно когда в этом нет реальной потребности и когда их подавляющие сексуальные влечения утихают.

Многие мужчины говорили мне, что в основном они очень застенчивы, но когда их одолевает сексуальное желание, они становятся смелее. Затем, когда это проходит, они снова стесняются.

Похоже, что большинству зрелых мужчин просто неудобно с женщинами как равными товарищами.Когда пара женщин проникает в клуб Lonely Hearts Денниса Фридмана, динамика начинает меняться, и не в лучшую сторону.

Как пожилые люди, мы более охотно и естественно болтаем с представителями своего пола, чем с противоположным полом, и это также относится к женщинам.

Так что, возможно, последняя правда в том, что мы думаем, что хотим нового партнера противоположного пола, но на самом деле мы переросли эту потребность.

Мы входим в царство фантастики, когда воображаем, что можем найти кого-то замечательного, воссоздающего нашу потерянную молодость.

Тем не менее, я не думаю, что пока сдамся. . . никогда не знаешь.

• Клуб одиноких сердец будет опубликован Питером Оуэном 14 июня по цене 9,99 фунтов стерлингов.

В поисках любви после 60 — совет от сообщества Sixty and Me

Поиск любви после 60 — одна из основных тем для обсуждения и любопытства женщин в сообществе Sixty and Me — и не без оснований.Многие женщины старше 60 лет вступают в новый этап жизни с другим статусом отношений, чем это было обычно в эпоху наших родителей. Некоторые женщины недавно развелись. Другие стали вдовами или просто предпочли никогда не выходить замуж.

Это заставляет многих женщин задуматься, стоит ли возвращаться в мир свиданий и искать лучший способ найти любовь после 60 лет.

Недавно мы задали вопрос в Facebook нашему сообществу Sixty and Me, спрашивая женщин нашего возраста, которые, возможно, пережили недавний развод и впервые попали в мир свиданий старше 60 лет.Я спросил:

Можем ли мы быть любимыми снова? Возможно ли найти любовь после 60?

Отзывы и идеи сообщества Sixty and Me всегда поучительны, и это особенно верно, когда речь идет о сердечных делах. Вот несколько основных моментов, которые думают женщины, которые борются с проблемами и возможностями обретения любви после 60:

.

Многие женщины в возрасте 60 лет пострадали, развелись или овдовели. Расторжение брака или разочаровывающие романтические отношения часто могут быть очень болезненными.Многие женщины старше 60 учатся вновь обрести чувство собственного достоинства и любви к себе.

Некоторые женщины сказали, что не могут представить себя снова любимыми. Другие сказали, что пытались встречаться, но ни один из их отношений не сложился. Таким образом, они начали сосредотачиваться на своих интересах, занятиях и семье, независимо от того, смогут ли они найти «подходящего человека».

Многим женщинам нашего возраста трудно доверять мужчинам — будь то из-за болезненного развода или серии разочаровывающих свиданий.Многие женщины старше 60 лет обнаруживают, что их чувство уверенности нарушено, и они разочаровываются в мужчинах и браке.

Несколько женщин упомянули, что они наблюдали, как многие мужчины нашего возраста эмоционально повреждены, а другие считают, что больше не доверяют мотивам мужчин. Другие говорили, что чем дольше вы одиноки, тем труднее становится влюбиться. Вы настроены по-своему и больше не хотите делать себя уязвимым, как того требуют свидания, или быть открытыми для новых серьезных романтических отношений.

Многие женщины нашего возраста могли вступить в браки, в которых мужчина «руководил» и где мы могли чувствовать, что подчиняем свои интересы и потребности его собственным интересам. Некоторые женщины отметили, что они сомневаются, что когда-нибудь снова обретут любовь, потому что они не хотят заботиться о мужчине и предпочитают просто позаботиться о себе.

Другие женщины сказали, что даже если они понимают, что им «не нужен» мужчина, чтобы сделать их счастливыми, они хотели бы найти кого-то, с кем можно разделить свою жизнь.

Одна из проблем свиданий старше 60 лет заключается в том, что вся концепция романтических отношений имеет другое значение для этого этапа жизни. Когда традиционные роли ушли, предзнаменование старше 60 ищет в мужчине разные вещи, чем мы, возможно, хотели, когда нам было 20, 30 или 40 лет. Большинство женщин нашего возраста заинтересованы в том, чтобы найти мужчину, который разделяет общие интересы, общие мечты и общее мировоззрение.

Женщины нашего возраста хотят, чтобы их ценили и чтобы у них было с кем поделиться приключениями и смехом.Мы больше не ищем отношений с целью завести детей и вместе построить «дом». Свидания старше 60 лет — это скорее развлечение и поиск равных. Это может быть как положительное, так и отрицательное, в зависимости от того, чего вы хотите от отношений.

Некоторым женщинам нравится знакомиться с новыми людьми и ходить на случайные свидания, в то время как другие могут найти случайные свидания одинокими или разочаровывающими.

Некоторые женщины могут не доверять мотивам мужчин, которые были разведены несколько раз или кажутся нуждающимися или невнимательными.Есть определенно много хороших мужчин, и, надеюсь, женщины старше 60 могут получить то, что им нужно, от своих отношений на свиданиях. Основа — это доверие, здоровые границы и привычки в отношениях, а также взаимное уважение.

Согласно комментариям нашего сообщества на Facebook, есть много мест, где женщины могут найти любовь после 60 лет. Многие женщины добиваются успеха в онлайн-свиданиях, если подходят к ним с позитивным отношением. (Фактически, согласно исследованию Государственного университета Боулинг-Грин, люди старше 60 лет являются самой быстрорастущей возрастной группой, использующей онлайн-знакомства. )

Другие женщины встречали хороших мужчин в церкви, в общественных организациях или просто гуляя в парке. Другой вариант — просто пойти в любимые места и заняться любимым делом. Любой мужчина, разделяющий ваши интересы, скорее всего, будет посещать одни и те же места.

Еще одна набирающая популярность идея — нанять тренера по свиданиям. Согласно этой статье в New York Times, некоторые сваты и тренеры по свиданиям теперь специализируются на коучинге людей старше 60 лет.Если вы готовы потратить немного времени и денег на личные занятия с тренером по знакомствам, вы можете быстрее найти лучшие совпадения. В то же время вы можете много узнать о себе, своих предпочтениях и своих жизненных целях.

Часто разговор о свиданиях старше 60 сосредоточен на идее, что женщины находятся в невыгодном положении, поскольку слишком много подходящих женщин нашего возраста гонятся за слишком немногими хорошими мужчинами. Хотя это правда, мужчины нашего возраста часто борются с теми же типами забот, сомнений и негативных чувств, что и женщины.

Перед первым свиданием постарайтесь понять психологию пожилого мужчины — он также, вероятно, немного нервничает, колеблется и боится отказа. Так что начните разговор, немного флиртуйте, много смейтесь, будьте женственными и веселыми. Не думайте, что вы должны контролировать все свидание, вести беседу или строить все планы — постарайтесь помочь ему почувствовать себя компетентным, комфортным и «ответственным». Свидания не должны быть борьбой за власть! Будьте спонтанны и плывите по течению.

Когда я брал интервью у Дэвида Виганта, он отметил, что мужчины тоже хотят чувствовать, что их ценят.Они хотят чувствовать себя желанными и уважаемыми. Они хотят, чтобы вы понимали, что они могут предложить что-то ценное, будь то беседа, дружеские отношения или общие интересы. Наслаждайтесь обществом друг друга и постарайтесь найти что-то, чем можно восхищаться в каждом встреченном вами мужчине. Даже если это не «любовная связь», считайте, что в море много рыбы. Вот мое интервью с Дэвидом.

Возможно, самым обнадеживающим признаком нашего неофициального опроса в Facebook является то, что подавляющее большинство женщин старше 60 лет оптимистично относятся к перспективе любви в своей жизни.Это может быть брак, серьезные отношения или просто прогулка по улице, держась за руки с кем-то особенным.

Любовь может быть частью вашей жизни в любом возрасте. Надеюсь, мы все сможем быть храбрыми, уверенными в себе, открытыми для возможностей и желающими рискнуть, чтобы снова впустить любовь в свои сердца.

Что вы чувствуете, когда находите любовь после 60? Является ли это возможным? Это слишком сложно? Есть ли какие-то аспекты свиданий старше 60 лет, которые кажутся вам на удивление забавными и приятными? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Давайте поговорим!

4 волшебных слова, которые нужно услышать мужчинам старше 60 лет

Старший совет по знакомствам от профессионального тренера по знакомствам

Если вы выросли в 60-70-х годах, скорее всего, вас научили быть сильной, независимой женщиной.Вероятно, вас учили, что вам не нужен мужчина в жизни. Вы думали, что все, что может сделать мужчина, вы, вероятно, сможете сделать даже лучше.

Вы с гордостью взяли на себя эту мужскую энергию, делая все, что вам нужно, чтобы добиться успеха в карьере. Однако когда дело дошло до любви и мужчин, скорее всего, вы столкнулись с трудностями.

Мужчины могли сказать вам, что вы контролируете или требуете. Могло показаться, что все мужчины хотят женщин помоложе, которые взмахивают ресницами и удовлетворяют свои потребности быстро и легко.Что-то мужчины могли не сделать для вас. Это оставило вас дома злой и одиноким еще одним субботним вечером.

Звучит ли это вообще знакомо?

Пришло время установить рекорд. Вот сделка. Большинство мужчин действительно хотят иметь отношения с женщинами своего возраста. Это потому, что у них общая история друг с другом. Большинство мужчин выбирают молодых женщин, потому что чувствуют, что они их ценят, чего они не всегда ощущают от женщин своего возраста.

Видишь ли, мужчины хотят быть твоими героями. Это буквально заложено в их кодировке ДНК, чтобы вы были в безопасности, были защищены и обеспечены. Они хотят сделать вас счастливыми и сделают все, что в их силах, чтобы это произошло за вас.

Проблема, когда что-то нужно от мужчины; скорее всего, вы используете слова и фразы, которых он не слышит. Как женщины, наша ДНК-кодировка принадлежит сообществу. Поэтому, когда вы просите мужчину помочь вам с чем-то, вы, вероятно, используете такие слова, как «Дорогая, ты можешь помочь мне переместить этот стол?»

Если бы женщина услышала эту фразу, она бы сказала: «Конечно!» Это потому, что она считает важным протянуть руку помощи.Она сделает все, чтобы общество стало лучше. Мужчина слышит эту фразу и думает, что вы говорите ему, что делать, как это делала его мама, когда он был молод.

Сделать мужчину своим героем — вот секрет легкости его сотрудничества. Эти две фразы вызовут в мужчине реакцию героя. Они очень хорошо работают, когда вам нужно, чтобы он что-то сделал для вас.

Фраза №1: «Мне нужна твоя помощь…», затем спроси, что тебе нужно.

Фраза № 2: «Не могли бы вы сделать мне одолжение…», а затем спросите, что вам нужно.

Когда я использовала эти фразы, мужчины говорили мне, что им нравится помогать женщинам, которые нуждаются в их помощи. Попробуй это. Это будет иметь огромное значение для мужчин в вашей жизни.

И последнее, что вам нужно знать. Мужчины чувствуют себя недооцененными, поэтому поблагодарить их и сказать им, насколько вы цените то, что они сделали для вас, имеет большое значение для заручиться сотрудничеством всех мужчин в вашей жизни.

Вы снова в игре о свиданиях и испытываете трудности с ориентированием как женщина старше 60 лет? Даже подготовленный с учетом лучших советов о мужчинах и способах общения с ними, это может показаться сложной задачей.Найти любовь после 60 — возможно! Прочтите нашу статью, содержащую советы от участников сообщества Sixty & Me о свиданиях и поиске любви в более позднем возрасте.

Использовали ли вы какую-либо из предложенных фраз, пытаясь привлечь внимание пожилого мужчины? Есть ли еще какие-то советы, которые могут быть полезны женщине, у которой проблемы в общении с мужчиной?

Давайте поговорим!

6 уроков о том, почему никогда не поздно найти любовь


Ну что такое родственная душа? Я обнаружил, что не тот, кто похож на вас, а партнер, с которым вы разделяете ценности и стремитесь приносить друг в друга высшее благо.По словам Эллен Бёрстин, «развитие двух людей объединяется в один путь, поэтому его развитие так же важно для меня, как и мое собственное».

Две женщины, которых я встретил, молились о таком партнере. 65-летняя Верлин Холланд, живущая в Бронксе, штат Нью-Йорк, однажды ночью легла на кровать и сказала вслух: «Господи, я ооочень одинока. Пожалуйста, пришлите мне кого-нибудь, кто будет любить меня только за меня, и я буду любить его за себя «. Она молилась за мужа, который разделял ее веру и «мог ходить со мной в церковь.Это то, чего я хотел больше всего ».

Ответ на ее молитвы был прямо у нее под носом. Верлеан была одна 13 лет, но всегда была занята своей работой в совете по образованию, своей церкви и внуками. Но в 2003 году из-за сокращения бюджета она потеряла работу, проверяя зрение и слух у детей с ограниченными возможностями. Именно тогда она начала чувствовать себя одинокой.

Примерно в то же время мужчина из ее большого круга, Родни Холланд, которого друзья и родственники называли «Поп», потерял сына в автокатастрофе.Поп подружился с младшим сыном Верлина, Тайроном, когда ее второй старший сын был убит в перестрелке. Поп, почтальон на пенсии, приходил в дом Верлина на День Благодарения и Новый год, но она не обратила на него внимания. «Он был другом моей малышки», — объясняет она. Друзья дразнили ее: «Ты нравишься этому мужчине». Верлин отвечал: «Нет, не знает».

В канун Нового 2003 года Верлин, ее сын и Поп пошли в церковь, а затем на вечеринку. Верлин терпеть не мог громкую рэп-музыку, поэтому Пап проводил ее до дома.Потом он стал звонить и водить ее в кино. Через несколько недель он сказал: «Мы слишком стары, чтобы встречаться. Я хочу жену, а не девушку ».

Вы сразу приняли? Я спрашиваю.

«О да, я не собирался позволять ему уйти», — говорит Верлин. «Оглядываясь назад, я понял, что это было похоже на торт, который нужно испечь. Этот человек знал меня, и я знал, кто он такой. Мне нравилась его мягкость, и он относился ко мне с большим уважением ».

На церковной свадьбе все их дети, братья и сестры шли по проходу.Поп переехал в квартиру Верлина, «и это было хуже всего», — говорит она. «В тот первый год было га или часов. Я привык делать все по-своему. Я привык убирать и собирать; он не убирает и не забирает. Он любит смотреть телевизор; Нет, — говорит она. «Тогда я поняла: я его очень люблю, и он меня очень любит. Позвольте мне принять его таким, какой он есть — вот чего я просил. Перестань кричать о мелочах и просто приспособься ».

Они оборудовали дневную комнату для Попа с его телевизором, «и у меня есть собственная комната, где я могу молиться и слушать музыку госпел», — говорит Верлин.Она рада, что есть с кем «состариться». Я провожу его к врачу, а он меня провожает. И мы вместе ходим в церковь. Я люблю наряжаться, но сначала он был непринужденным. Я сказал ему: «Мужчина должен быть в костюме в воскресенье».

Донна Зернер, живущая в Боулдере, штат Колорадо, также молилась о духовном партнере. В 2003 году, когда я встретил Донну, редактора за 40, она сказала, что никогда не любила и не думала, что это возможно. Она встречалась с мужчинами, но никогда не чувствовала, что может быть тем, кем была, или полностью отдаться отношениям.Она думала, что может быть «постоянно одинокой», потому что чувствовала себя ущербной. Она также подозревала, что то, что другие люди называют «влюбленностью», было иллюзией и что в конечном итоге их сердца разбиты. Несмотря на эти мысли, она все еще пыталась найти «красивые, здоровые отношения».

Накануне Нового 2005 года мы с Донной составили список качеств, которые нам нужны в партнере. «Еврейский» был первым в ее списке. Она является лидером общины еврейского возрождения и основала Kosher Hams, труппу еврейских комедийных импровизаторов, которая выступает на богослужениях и конференциях.Она встречалась только с мужчинами, которые были евреями, и не могла представить, что разделит жизнь с кем-то, кто не евреи.

Вскоре после составления списка Донна отправилась на многоконфессиональную конференцию. Она нашла стул рядом с Дэвидом Френеттом, который, по ее мнению, был «самым симпатичным парнем в комнате». Во время трехдневной конференции они сели вместе, поговорили и пошли гулять. Дэвид пригласил ее в кино, и «ко второму свиданию мы поняли, что происходит что-то потрясающее», — говорит Донна. Они казались идеальной парой: они смешили друг друга, им нравились одни и те же книги и фильмы, они оба жаждали уединения, ни один из них не пил алкоголь, и оба не переносили глютен.Это было прекрасно, только … Дэвид не был евреем. Он был христианским духовным наставником, прожившим как монах 12 лет. Именно его сильная духовная преданность сделала возможным их союз.

«Он был гораздо более заинтересован и открыт для иудаизма, чем любой из еврейских парней, с которыми я встречалась», — говорит Донна. Она привела его на службу еврейского возрождения, которая ему очень понравилась. «И меня заинтересовал его путь созерцательного христианства», — говорит она. Они обнаружили, что могут встретиться «в этом месте за пределами религии».Для нас обоих религия — это путь к Богу, и наша приверженность Богу выходит за рамки любой организованной структуры. Вот что нас действительно связывает ».

В отличие от других пар, у Донны и Дэвида не было конфликтов. «Ни минуты раздражения», — говорит Донна.

Для меня это бросает вызов доверчивости. Ни женат, ни детей не был. Каковы шансы, что они смогут соединиться в свои 40 лет и не иметь ни единого аргумента?

«Никто не поверит, — говорит Донна. «Я не верю в это.Это похоже на благодать. Они не жили вместе и пока не хотят жениться, но в августе этого года они пригласили своих друзей на церемонию «коммитцва», чтобы отметить их взаимозависимость. «Мы хотели публично выразить нашу благодарность за эти отношения и обозначить намерения на будущее», — говорит Донна. «Мы оба знаем, что это все — мы закончили поиски».


Знакомства после 60: правила, советы и подсказки

Не торопитесь, не торопитесь

Вот и хорошие новости! Шестьдесят — это новые 40! Разводы и свидания старше 60 лет встречаются чаще, чем когда-либо, но худшее, что вы можете сделать, — это броситься в новые отношения, прежде чем вы будете готовы.

Вам нужно найти время, чтобы выполнить работу по лечению горя и исцеления, которая необходима после развода, прежде чем вы даже начнете думать о свиданиях. Выявить себя с лучшей стороны после 60-летнего развода, скорее всего, подорвет вашу уверенность в себе, особенно если бывший муж бросил вас ради кого-то моложе.

Многие женщины думают про себя: «Мне больше 60 лет. Если я не найду кого-нибудь быстро, я могу остаться один навсегда! » Это не правда. Лучше набраться сил самому и не торопиться со вторым или третьим браком, который, по статистике, с большей вероятностью закончится разводом.

Как начать встречаться после 60 лет

Лучший способ начать встречаться после 60 лет — это Привыкнуть к себе! Ваше физическое «я» — лучшее место для начала, потому что здоровье и физическая форма полезны для всего остального. Эмоции сглаживаются. У вас больше энергии, уверенности в себе и оптимизма в отношении будущего.

Присоединяйтесь! Найдите то, что снова заставляет вас волноваться в жизни. Взаимодействуйте с другими позитивно. Во многих церквях и организациях есть группы волонтеров, которые наполняют рюкзаки, загружают пакеты с продуктами или проводят время за чтением детей.

Получите позитив! Верните себе самооценку после развода, записавшись на занятия в общественном центре или колледже. Присоединяйтесь к группе MeetUp, чтобы узнать о том, что вам нравится. Найдите работу на полставки или погрузитесь в новые проекты на работе. Радоваться, веселиться! Будь веселым!

Смелее! В поисках романтики после 60 мы все в значительной степени летаем на месте! Заинтересованность в жизни и решение проблем в вашем сообществе поможет вам стать более желанным человеком.У вас больше шансов вступить в контакт с возможными будущими партнерами, чем если вы будете сидеть дома и жалеть себя, или если вы отчаянно хотите кого-то найти.

Чего ожидать

После развода у меня не было практики встречаться, мягко говоря! У меня не было свиданий ни с кем, кроме мужа более 35 лет! Когда фаза рыданий и криков на этапе восстановления после развода закончится, медленно начните снова общаться с безопасной семьей и друзьями. Откройте для себя заново то, что вы любите делать, а затем найдите способы делать это.

Одна простая вещь, которая поможет, — это начать называть себя холостым, а не разведенным. Ваш развод в прошлом. Вы стали более сильной, мудрой и интересной женщиной после уроков жизни, которые только что пережили.

Когда вы действительно вступаете в мир более 60 одиночных игр, Расслабьтесь! Сделайте глубокий вдох. Если у вас не сложились первые связи, это не вопрос жизни и смерти. Помните, что это не оценка вашей ценности как личности, если кто-то не перезвонит вам или не ответит на ваши «лайки». Сохранять чувство юмора — лучшее свидание после 60 советов, которые я могу дать!

В поисках людей из прошлого

Когда вы почувствуете себя комфортно, скажите друзьям и семье, что вы снова думаете о свиданиях. Многие отношения являются результатом того, что кто-то из наших знакомых знакомит нас с кем-то, кого они знают, и который может быть хорошей парой.

Мой 60+ друг познакомился с другом друга, и теперь они встречаются уже почти год. Они планируют свадьбу в будущем.Да любовь и свидания после шестидесяти!

Встречи в старших классах, колледжах и деловых кругах — хороший способ восстановить связь. Существует множество историй о том, как старые друзья находили друг друга на школьных встречах после десятилетий разлуки.

ВНИМАНИЕ! Не связывайтесь с кем-то из прошлого, кто состоит в нынешних отношениях! Период! Не становитесь «другой женщиной после 60», какие бы чувства ни вспыхнули в вас по поводу старого парня. Вот рецепт после 60 развода №2 или №3.

Знакомства в Интернете после 60

После развода в старших классах многие из нас пытаются восстановить уверенность в себе после того, как наш бывший часто пытался разрушить ее. Когда я снова почувствовал себя сильным и позитивным (через несколько лет!), Я понял, что, если бы я мог найти подходящего человека, я бы с удовольствием вступил в другие романтические отношения.

Один из самых простых способов найти новые отношения — это изучить онлайн-знакомства (да, даже после 60!). Мы увидим «хорошее, плохое и уродливое!» Мой первый совет: будьте начеку и отправляйтесь в это приключение с поднятыми антеннами!

1. Следите за подсказками и неточностями в разговоре
2. Никогда, никогда не делитесь личной, личной информацией
3. Никогда не садитесь в машину с кем-то, кого вы только встретили в сети.
4. Назначьте ранние свидания в очень людном месте с большой активностью.
5. Сообщите кому-нибудь, куда вы собираетесь, во сколько и когда вы в безопасности.
6. Остерегайтесь мошенничества.

По данным ФБР, 82% любовных афер приходится на женщин старше 50 лет. Мошенники тратят месяцы на построение отношений только для того, чтобы разбить сердца и украсть миллионы долларов.

Одна из распространенных афер — это ветераны, выдающие себя за потенциальных клиентов. Они используют (поддельные) фотографии мужчин в форме.Часто они «развертываются неожиданно», а потом им нужны деньги на билет на самолет. Быть начеку!

Даже несмотря на возможные подводные камни, онлайн-знакомства могут быть интересными. Весь процесс публикации вашей фотографии, вашего профиля и ответов на личные вопросы может помочь вам прояснить, чего вы на самом деле хотите от своей жизни. Попытайся. Если сначала ничего не пойдет, нажмите кнопку паузы и повторите попытку позже.

В поисках любви старше 60: как заставить ее работать

Получите физическую форму, но оставайтесь чувствительными

В новых отношениях важно иметь хорошую любовную жизнь, даже если вы немного старше, но при этом понимать настроение и ограничения друг друга.Кто-то из моих знакомых дает себе и своему партнеру отказ от секса, отмечая, что он выглядит усталым, и позволяет ему ответить взаимностью. Это гораздо более дипломатично, чем отпугивающий путь «головной боли».

Это также банальное предположение, что пожилые женщины чувствуют себя более уязвимыми, чем мужчины. Самцы держатся за живот так же сильно, как и мы, поэтому проявляйте к ним некоторую долю сочувствия.

Следует учитывать и другие факторы чувствительности в ночное время. Я храплю из-за синусита, поэтому запасаюсь противоотечными средствами и стараюсь не спать с открытым ртом.Мой партнер Норман тоже чувствует тепло в нашей двуспальной кровати больше, чем я, поэтому мы экспериментируем с парой одинарных одеял.

Узнайте, чего ожидать от секса старше 60 лет

Не позволяйте истории портить настоящее

В нашем возрасте у нас много эмоционального багажа, поэтому для того, чтобы объединить свои жизни, нужны такт и здравый смысл. Я приучила себя перестать волноваться о навыках самостоятельной работы моего покойного мужа Лиама, например, поскольку никто не хочет слышать сравнения со своим предшественником круглосуточно и без выходных.И чтобы избежать мужского эквивалента «Ребекки » Дафны дю Морье, я перенесла большой портрет Лиама из гостиной в свой кабинет.

Оставить родственников дома

У нас обоих есть взрослые дети и / или пасынки, но наши семьи очень счастливы, когда мы с Норманом собрались вместе. Это снимает любое беспокойство, которое они могли испытывать по поводу того, что нам предстоит одинокая старость. Также помогает то, что мы не собираемся жениться и потенциально осложнять наследство.

Однако мы стараемся щадить любые по понятным причинам брезгливые чувства, не слишком много целовались и обнимались перед ними, как если бы наше поколение изобрело секс в 1963 году.Я тоже должна следить за своим шагом, когда я получаю незапрошенные (большие) советы по уходу за детьми.

Общий дом должен быть общим домом

Если вы переедете вместе, множество факторов определяют, где это может быть. Это может быть что-то совершенно новое, чтобы начать все сначала, у кого-то из вас может быть особенно привлекательная недвижимость, которой вы хотите поделиться, или кому-то, возможно, нужно оставаться рядом с работой. Жизненно важно, чтобы ваш выбор был эмоционально и практически правильным для вас обоих.

Норман имел смысл переехать в мой дом в северном Лондоне и сдать в аренду свою меньшую собственность, которую он унаследовал от родителей и никогда особо не любил.Теперь он намного ближе к своей дочери и внукам, которые живут в квартире, которую он владеет.

С другой стороны, моя подруга и ее парень вообще не живут в одном доме, так как они живут в пределах мили друг от друга. Имейте в виду, что если вы оставите свой дом, но живете в другом месте, вы можете потерять часть или все освобождение от налога на прирост капитала при его продаже.

Провести генеральную уборку

Мой чердак переоборудовали, потому что мы с Норманом работаем из дома и нуждаемся в офисных помещениях. Но когда он впервые переехал, у нас все еще было слишком много вещей, чтобы поместиться в одном доме.Итак, мы избавились от всех дубликатов — книг, компакт-дисков, DVD и кухонной посуды — и Норман оставил большую часть своей мебели в доме, который он сдавал в аренду. Ничто так не расстраивает нервозный накопитель, как переезд; это отличный повод для резкости.

Я также обуздаю свою женскую склонность к чрезмерному декорированию, чтобы мой шестифутовый компаньон-мужчина не регулярно нервничал из-за металлических завитушек на низко висящих абажурах в форме персидских тюрбанов.

Компенсация на внутреннем фронте становится еще более важной, когда ваши домохозяйства сливаются в зрелости.Если у вас нет костяка медузы, каждый из вас принесет с собой множество собственных идей, выработанных десятилетиями, о том, как что-то делать, тогда как молодые люди, устраиваясь дома, обнаруживают, что их вкусы с годами развиваются одинаково. Поэтому компромисс жизненно важен, чтобы избежать неизбежного конфликта между людьми, которые могли бы стать такими же непоколебимыми, как быстросохнущий цемент.

Попробуйте Saga Dating
• Создайте свой бесплатный профиль онлайн знакомств менее чем за пять минут
• Найдите свою пару с помощью нашего уникального двустороннего процесса поиска
• Защищено Ассоциацией онлайн-знакомств

Присоединяйтесь к Saga Знакомства сегодня




Старайтесь оставаться финансово независимыми

Норман и мне повезло, что мы хорошо сбалансированы с точки зрения активов: его портфель недвижимости похож на мой, без ипотеки.Итак, для финансовой ясности мы разделяем расходы на проживание, но ничего больше. Я заплатил за переоборудование своего чердака, а он финансирует ремонт своего дома.

Это может показаться не романтичным, но хранение денег отдельно может остановить (потенциально опасные) споры о расходах. Адвокаты также советуют, что, если кто-то помогает своему партнеру оплачивать капитальный ремонт или улучшение дома, он может попытаться заявить о своей доле в собственности. Юристы также предлагают провести инвентаризацию ваших личных вещей (например, гладкого мега-буфета, который Норман купил, чтобы конкурировать с моим гардеробом — нет, сделайте этот гардероб).

Узнайте о финансовых проблемах брака в более позднем возрасте

Будьте ясны в отношении будущего

Распространено мнение, что сожители не имеют таких же прав, как супружеские пары, на имущество своего партнера. Но эти права различаются до и после смерти. Если один из партнеров умирает, независимо от того, что он сказал в своем завещании, оставшийся человек может претендовать на его имущество, если они были сожителями или если их покойная любовь поддерживала их в финансовом отношении.Так что подумайте о брачном договоре или соглашении о сожительстве и декларации о доверии, и имейте обновленное завещание, чтобы ясно понять, что вы хотите, чтобы произошло после смерти.

Я подумываю изменить свое завещание, чтобы Норман мог остаться в моем доме на всю жизнь, если я умру первым. Но мы оставляем нашу собственность нашим отдельным наследникам.

Выражаем благодарность:
Шерил Глинн-Бейкер из компании Letchers Solicitors и Эрику Лонгли из бухгалтеров Prager Metis.

8 вещей, которых следует ожидать при свидании с пожилым мужчиной

Когда дело доходит до свиданий, возраст — лишь один из многих факторов, которые необходимо учитывать при поиске пары.Мы привносим весь наш предыдущий жизненный опыт в любые отношения, в которые вступаем, так насколько важно то, что история одного человека на годы (или десятилетия) длиннее, чем история другого? Здесь два эксперта обсуждают преимущества знакомства с пожилым мужчиной, а также возможные недостатки.


Встречи с пожилым мужчиной в возрасте 20–30 лет сильно отличаются от отношений с мужчиной в возрасте 40, 50 и 60 лет.

В то время как пожилой мужчина, встречающийся с молодой женщиной, обычно вызывает меньше бровей, чем роман женщины с молодым мужчиной, эта динамика не совсем свободна от стигмы, особенно когда разница в возрасте значительна.Когда молодая женщина по имени Кортни Торнтон (урожденная Барбер) в 2016 году подверглась критике как в Интернете, так и вне ее за то, что влюбилась в мужчину на 25 лет старше ее, она запустила хэштег #husbandnotdad, чтобы побудить других в той же лодке поделиться своими историями. Три года спустя поищите #husbandnotdad в Instagram, и вы найдете коллекцию улыбающихся пар; В Twitter счастливые фотографии того же хэштега перемежаются резко критическими комментариями, что, возможно, подтверждает точку зрения Торнтона.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда женщин старше 40 лет тянет к кому-то постарше, они меньше становятся мишенью для тех, кто кричит «отцовские проблемы». «В ваши 50–60 лет большинство женщин независимы и финансово стабильны», — говорит Чарли Лестер, соучредитель и директор по маркетингу Lumen, приложения для знакомств для людей старше 50 лет. «Они с меньшей вероятностью испытают те же суждения и стереотипы, если они решают встречаться с пожилым мужчиной в этом возрасте.«

Целый ряд проблем, связанных с разрывами между поколениями (подробнее о них ниже), также может быть легче преодолеть, когда вам больше 40 лет.« Чем старше вы становитесь, тем меньше проблем это может представлять », — продолжает Лестер. . «С точки зрения жизненного опыта и зрелости разница в возрасте в 50 или 60 лет не особенно велика».

Пожилой мужчина, достойный вашего времени, знает, чего он хочет от отношений.

Стабильность, сильное чувство «Я» и продвижение по карьерной лестнице — это то, что пожилые мужчины потенциально могут использовать чаще, чем мужчина 20-30 лет, говорит Шерман.«Люди часто спрашивают, является ли пожилой мужчина более зрелым, чем молодой», — добавляет Шерман. «Это зависит от человека, его развития и истории. Тем не менее, дополнительные годы жизненного опыта часто приводят к большей зрелости в отношениях и большей жизненной мудрости».

Женщина в возрасте от 40 и старше, конечно же, может рекламировать множество с трудом добытых уроков и достижений. Ей просто может нравиться связываться с человеком, который находится на такой же твердой почве (и был там некоторое время).

Когда дети вылезут из гнезда, у пожилого мужчины может быть больше времени для вас.

Может быть, вы встречаетесь после развода, и вы мать-одиночка, которой нужно выкроить время для личной жизни. Мужчина, который уже был женат и воспитывал детей, не имеет графика автобазы, с которым нужно бороться, что может означать, что у него больше времени, чтобы планировать удивительные свидания. По словам Лестера, если вы встречаетесь с кем-то на десять или более лет старше вас, «у него, вероятно, будут дети, которые меньше зависят от него и будут иметь больше свободного времени, что может быть особенно полезно, если ваши дети еще старше вас. зависимый.»

Если он на пенсии, а вы нет, отношения друг с другом могут быть проблемой.

Если его рабочие дни остались позади, а вы по-прежнему сосредоточены на работе, и все амбиции, проблемы и время требуют этого «Часто отношения строятся на схожем жизненном опыте, и разница между повседневной работой и выходом на пенсию может быть весьма заметной», — объясняет Лестер.

Узнайте, действительно ли ваши видения на будущее совпадают.

Возможно, вы двое пока не выбираете обручальные кольца, но если ситуация станет серьезной, стоит обсудить, как вы оба думаете, как будут выглядеть ваши следующие десять-двадцать лет. Есть ли у вас дальнейшие семейные амбиции? Вы готовы к путешествию или переезду в другое место?

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Убедитесь, что вы обсудили важные вопросы, например, хотите ли вы обоих детей, и можете ли вы взаимно поддерживать мечты друг друга и то, что делает вас обоих счастливыми», — советует Шерман.«Один человек может чувствовать, что его цели уменьшаются, а другой — наоборот».

Вы можете обнаружить удивительные культурные различия.

Итак, он не знает, кто такая Карди Би, и у вас нет такой же ностальгии — это может вас совсем не беспокоить, и это просто здорово. Но что, если вы начнете говорить о политике и тенденциях и обнаружите, что он совершенно непоколебим в своих взглядах? Это, конечно, зависит от человека, но «он может быть очень настроен и может казаться менее открытым, чем молодые люди», — предупреждает Полетт.

Лестер соглашается. «Кто-то, кто вырос на двадцать лет раньше вас, может иметь другие культурные ориентиры или менее либеральный подход к определенным политическим или социальным темам, что может вызвать трения в первые дни, когда они встречаются с вашими друзьями и семьей», — говорит она.

Ваши коммуникативные привычки могут отличаться.

Или, знаете, может и не быть. Хотя Шерман говорит, что пожилой мужчина может предпочесть, чтобы вы ему позвонили, а не отправили строку текстов, Лестер говорит, что это не всегда так.«По моему опыту работы с приложением для знакомств, на удивление меньше различий между тем, как общаются 30-летний, 50-летний и 70-летний. У нас есть люди в возрасте от 90, которые используют его!»

Помните, что речь идет о вас двоих как личности, а не о разнице в возрасте.

Ваша разница в годах может вызвать некоторые досадные предположения и замечания, но если вы действительно заботитесь друг о друге, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете . «Попробуйте вспомнить то, что вам нравится в этом человеке как личности», — говорит Полетт Шерман, психотерапевт и сертифицированный коуч по свиданиям.«Важно помнить, почему вы выбрали своего партнера, и не позволять внешнему клейму или суждениям отговорить вас».

---

Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

No related posts.