Как вести себя с мужчиной который тебе изменил: как вести себя с мужем который изменил — Элегантный возраст

Содержание

как вести себя с мужем который изменил

Даже самых красивых и умных женщин предают мужья. Если ты узнала о неверности любимого, придется ответить себе на несколько непростых вопросов. Надеемся, для тебя они так и останутся гипотетическими, и тебе не придется пользоваться советами, как себя вести если муж изменяет.

Как вести себя с мужем который изменил: 6 категорических нельзя

1. Игнорировать проблему

Если страус спрячет голову в песок, лев все равно не исчезнет. Игнор — не лучший способ решать проблемы.

2. Шантажировать мужчину

«Я запрещу тебе видеться с детьми, если ты…» Такие заявления — это атомная бомба, которая уничтожит все живое, включая ваши отношения.

3. Винить себя

Если тебе изменили, это не значит, что ты плохая. Просто у мужчины не все в порядке с моральным компасом и навыками саморегуляции. То, что он сделал, — его ответственность и выбор. Семейный психолог Гэри Ньюман приводит такие цифры: 88% мужей спят с женщинами, которые ничем не привлекательнее их постоянных партнерш.

Данные сайта знакомств Ashley Madison показали, что чаще всего изменяют мужчины в возрасте 39 и 49 лет. Грядущий юбилей навевает печальные мысли, и мужчинам хочется доказать себе, что они еще о-го-го

4. Общаться с любовницей

Это не поможет, а только растравит душевную рану. Можно, конечно, заявиться к разлучнице с бензопилой в одной руке и ружьем в другой, но уголовный кодекс не одобряет подобные акции.

5. Мстить

Принцип «око за око» душевного равновесия не добавит (разве что на пять минут), да и обиду не вылечит.

6. Использовать случившееся как аргумент в спорах

Бывает, что прошло уже десять лет, но женщина при каждом удобном, а чаще неудобном, случае припоминает измену — достают убойный козырь, чтобы решить любую проблему. Цель — вызывать у мужа чувство вины и сломить сопротивление. Конструктива в этом ноль. Прощать навсегда или уходить — золотой тут середины нет.

Мужчина изменил: как себя вести и что считать изменой

Если, как в плохом анекдоте, ты возвращаешься раньше времени из командировки и застаешь мужа с виноватым лицом и голой женщиной в постели, диагноз ясен. Был секс — адюльтер на лицо. Хотя и тут возможны варианты.

Например, Билл Клинтон в своей истории с Моникой Левински утверждал, что оральные ласки — это не совсем секс. Есть герои, которые не считают изменой пьяную ночь: упал-очнулся-ответственности не несет. Или вот еще вопрос: тайный просмотр порно — это неверность или невинное хобби?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, показало, что большинство женщин сильнее расстраивает эмоциональная неверность, а мужчин — сексуальная.

А если интима в традиционном понимании и вовсе не случилось? Зато были встречи, задушевные разговоры или переписка в соцсетях. С чего это ты, дорогая, расстроилась? Я же был одет! И, кстати, в галстуке, который ты мне подарила. Для таких историй есть термин «эмоциональная измена», когда свои мысли, чувства, интересы человек делит не с партнером, а с кем-то другим.

Так что же такое настоящая измена? Верного ответа не существует. Ты имеешь право на собственное авторское определение этого понятия. И важно озвучить его партнеру «на берегу». Пусть, например, любимый знает, что тебе будет некомфортно, если он начнет флиртовать в «Фейсбуке» с бывшими однокурсницами или регулярно выпивать в баре с одной и той же коллегой женского пола.

Не пропустите

Стоит ли признаваться в измене

Этот выбор редко зависит от нас. Откроешь мужнин компьютер, чтобы погуглить рецепт форшмака, а там сообщение: «Я разделась, жду тебя». Или эта же дама (которая вечно раздевается некстати) сама позвонит и все расскажет. И все же женщины делятся на два противоположных лагеря.

Одни говорят: «Не хочу ничего знать. Если любит меня, сумеет все скрыть».
Другие в целях профилактики роются в карманах, телефоне и ноутбуке любимого.

И опять же, нет «правильного» подхода. Важно понимать, какая позиция вам ближе, и объявить ее мужчине. Не обязательно прямо говорить: «Если пойдешь налево, сделай все, чтобы я была не в курсе».

Согласно опросу, проведенному Рутгерским университетом,
56% неверных мужей заявляют, что вполне довольны своим браком и не собираются разводиться.

Поводом для разговора может стать фильм или история из жизни знакомых. Реплика в духе: «Зачем он признался, если не собирался уходить из семьи?» или фраза: «Я бы на месте героини предпочла не знать» легко донесет ваше мнение до адресата.

Нужно ли прощать измену

Это самый важный вопрос, с которым нужно разобраться женщине, узнавшей о неверности любимого. К психологу часто приходят с запросом: «Муж изменяет, что делать, как вести себя?» и ждут готовых советов. Не ответ у каждой женщины будет свой, и он не придет быстро.

На решение могут уйти недели и даже месяцы, и надо быть готовой, что оно будет меняться по десять раз на дню. Только ты сама сможешь понять, насколько сильно тебя ранила эта измена, хочешь ли ты дальше быть с этим человеком и сможешь ли снова ему доверять.

Не пропустите

Многие занимают позицию «я должна сохранить семью любой ценой ради детей» и остаются с изменщиком, так и не простив его. Но эксперты считают: никто не может со стопроцентной уверенностью утверждать, что такой выбор действительно будет правильным для самих детей. Мы все-таки не можем думать за другого человека, даже маленького.

Гораздо надежнее ориентироваться на свои ощущения. Лучше папа и мама будут счастливы поодиночке, чем несчастливы вместе. Нередко, став взрослыми, дети вспоминают родительский развод с облегчением: «Наконец-то прекратились скандалы». Поэтому сохранять семью стоит только ради себя самой.

Местом искушения для мужчин чаще всего становится работа. Исследование Вашингтонского университета показало, что 62% мужей изменяли женам с коллегами, которых встретили в офисе.

2 повода расстаться после его измены

Принимать решение придется самой, но стоит обратить внимание на тревожные сигналы, которые говорят о том, что у ваших отношений не будет счастливого будущего.

1. Он не хочет ничего делать

То есть отказывается решать проблему, которую сам создал. Может быть, он даже пытается ее отрицать: «Понимаешь, дорогая, мужчины по природе своей полигамны, мы не можем быть верными одной единственной женщине. Нам нужно разнообразие, новизна, радость охоты». Ты либо принимаешь эту позицию, либо говоришь «до свидания».

Другой вариант — мужчина мечется между двух огней (то есть женщин) и не может принять решение. «Боже мой, меня любят сразу две, а я не могу сделать выбор. Бедный я, несчастный. Любимые, подождите еще буквально чуть-чуть, и я разберусь в своей мятущейся, страдающей душе».

Это «чуть-чуть» может длиться годами, поэтому лучше установить дедлайн: вот тебе месяц (два, три, полгода) на размышления, а потом — все, нужно принять решение.

В исследовании Индианского университета приводятся такие цифры: 23% мужчин и 19% женщин признают, что хотя бы раз изменяли своим партнерам.

2. Он перекладывает ответственность на партнершу

Ситуация, когда муж скатывается до прямых обвинений: я изменил, потому что ты растолстела / перестала за собой следить / недостаточно ласкова и внимательна. И прочие каверверсии хита «сама виновата».

Умелый манипулятор может все обернуть так, что женщина покорно возьмет на себя львиную долю вины за то, чего не делала. Психологи считают, что в длительных отношениях всегда будет чего-то не хватать. Вопрос в том, как человек заполняет эти лакуны: отношения с друзьями, хобби, сеансы у психотерапевта или же секс с другой женщиной. В любом случае это его выбор, ему и отвечать.

Как вернуть доверие: 4 шага на пути к счастью

Рушится оно на раз-два, а восстановительные работы занимают уйму времени. Как можно ускорить этот долгострой?

Нужно понимать, что измена — это общая проблема и решать ее придется сообща. Позиция «сейчас ты будешь ползать передо мной на коленях, молить о прощении и делать все, что я скажу» вряд ли поможет восстановить отношения.

1. Важно услышать друг друга

Открыто, стараясь не нападать на мужа, расскажи, как тебя ранила его неверность. Говори так, чтобы он не ушел в глухую оборону. Не стоит расспрашивать его о подробностях. Если услышишь отчет о том, где, когда и в какой позе, легче точно не станет!

2. Задавай вопросы

Возможно, стоит спросить «почему?», однако будь готова к тому, что ничего внятного тебе не скажут. «Я дерусь, потому что дерусь!» — вот и все объяснение. Но если муж пытается проанализировать, чего именно ему не хватало, подумайте вместе, как восполнить пробелы.

Не пропустите

3. Проси быть более открытым

Мужчина, всерьез намеревающийся сохранить отношения, должен понимать, что теперь ему придется стать более «прозрачным». Это значит звонить, если задерживается, больше времени проводить дома (и меньше — в Интернете), рассказывать, куда и с кем идет.

Если он не готов к таким шагам, то вряд ли понимает серьезность ситуации. Странно, если через неделю после выплывшей наружу измены муж на все выходные отправится с приятелями на рыбалку. Но и женщине не стоит перегибать палку. Нельзя лишить человека права на личное пространство, запретить ему встречаться с друзьями или потребовать пароли от почты и аккаунтов в социальных сетях.

4. Станьте ближе друг к другу

Для восстановления былой близости психологи советуют почаще оставаться вдвоем и найти совместное занятие. Хорошо, если оно будет телесно ориентированным, вроде танцев или парной йоги. Но это не обязательно. Вспомните, что вы делали в начале отношений: как развлекались, о чем говорили, с кем общались.

Постарайтесь, как в былые времена, уделять больше внимания друг другу. Может выясниться, что вам и поговорить-то не о чем, и общих интересов не осталось. В этом случае тебе будет проще принять решение о расставании. И, как ни крути, отрицательный результат тоже результат. И тоже важен.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Как вести себя после того, как узнала, что парень тебе изменил? | Отношения и измены

» Такого не может быть,»- твердишь ты. Но могу сказать со стопроцентной точностью-может быть, да и намного чаще, чем ты думаешь. «
Разве любимым изменяют?»- опять спросишь ты. Нет, моя хорошая, любимым не изменяют. Какой бы не был парень, пьяный, побитый или убитый, если он любит девушку, он не изменит.

Тогда напрашивается вывод-не любит. Нет, возможно это была какая-то обманка, перепутал чувства, но в итоге изменил и показал, насколько для него ты важна. Многие парни после измены понимают, насколько им дорога девушка, хотя раньше ему было плевать. Но что сделано, то сделано и назад не вернёшь.

Теперь перед тобой стоит вопрос, как себя вести после такой новости.
Посоветую тебе не скандалить, потому что он может и не пожалеть, что так сделал после твоей истеричной сцены.
Молча выслушай всё, я понимаю, что в тебе сейчас ураган, ты хочешь его убить, тебе хочется рыдать, рвать на себе волосы и прочее. Но почему не нужно этого делать? Потому что должна себя уважать. Именно ДОЛЖНА.
Ты должна показать, что умеешь сносить такие невзгоды. Сделай вид, что тебе всё равно. Он будет думать, почему ты так спокойно отреагировала. Не бойся, что он подумает, что ты его не любишь, потому что во время измены он о тебе уж точно не думал.
Когда ваш разговор будет окончен, спокойно собери вещи, если вы живёте вместе и тихо уйди. Даже скажи ему пока. А ещё скажи ему спасибо, если он честно признался в своей измене. Ну а если ты сама всё узнала, ничего не говори и молча уйди.
Если он будет пытаться вернуть тебя, то перед тобой встанет вопрос, простить его или нет. Тут уже твоя очередь решать. Я тебе не советчик. Ты должна сама всё решить. Любишь ли ты его, сможешь ли простить его измену, сможешь ли снова наладить отношения.
В любом случае, процентов 95, что он снова изменит. Изменщики не меняются. Поэтому, только тебе решать.
А если ты решила, что не хочешь с ним больше ничего иметь общего, то смело прекращай всякое общение. Скажи ему спокойно, что ты для себя всё решила и не хочешь ничего продолжать.

Делай всё спокойно, я понимаю, что тебе очень больно. Но так нужно. Тебе хочется придушить его, разрыдаться. Но он не стоит этого.
Он предал твои чувства. Он просто плюнул тебе в душу. И когда ты поймёшь это, тебе станет легче.
Не грусти из-за козлов. Они этого не стоят.

как себя вести и пережить

Мы всегда склонны оправдывать ужасные поступки, когда любим человека. Виной этому является собственная слабость и вера до последнего, что все измениться. Даже когда исход очевиден, внутреннее я борется со здравым смыслом. Такая жертвенность далеко не всегда бывает оправданной.

Присмотритесь к следующим признакам и подумайте, стоит ли держаться за такого человека?

Партнер часто обижает вас, а вы все держите в себе так как она говорит что любит. Таким образом, вы думаете, что сохраняете вашу пару. Но на самом деле вы лишь оттягиваете страшный момент расставания. Обида не исчезнет, как не исчезнут провокационные поступки с его стороны. Все накапливается, приводит к нервным срывам, стрессам и разрушению собственной самооценки.
Проявления неуважения от посторонних людей вызывает гнев и желание отдалиться от обидчика. Так почему же ты терпишь это от своей половинки?
Взаимная поддержка очень важна. Парню который проявляет презрение в сложных ситуациях нужно указать на дверь, иначе вы всегда будете подвергаться критике с его стороны. Разве вы заслуживаете такого?

Как себя вести, если замечаете вранье? Никогда не пропускай это мимо ушей, даже если обман не значительный. Этим ты обманываешь саму себя. Кроме того, ты развязываешь ему руки и такой поступок становится нормой.
Если ты перестала ему доверять, на это есть причина. Когда это чувство преследует на протяжении нескольких недель, необходимо выяснить истинную причину. Иначе проведешь долгие годы в нервном состоянии, смятении.
Сор из избы не выносят. Если инициатором становишься ты – значит, накопленная обида уже овладевает и выплескивается наружу.
Ты его сторонишься все чаще и часто избегаете интимной близости. Очевидно, что эмоциональная связь утеряна, но сказать об этом не хватает духа прежде всего себе.
Мужчина позволяет себе унижать вас на людях? Никогда не спускайте подобное! Возможно, он уже изменил тебе, не знает, как выкрутится, поэтому срывается на тебе.
Одержимость другой, желание проводить с ней время, общаться, вести переписку, мягко говоря, настораживают. Не становитесь запасным вариантом.
Что делать если парень изменил эмоционально? Единственный выход – закончить отношения с ним. Мимолетную интрижку можно простить, но, когда человек влюблен душой, пытаться изменить что-то не имеет смысла.
«Мой парень мне постоянно устраивает скандал». К сожалению, такие отношения обречены. Нежелание усмирить свою гордость и эго ради любимой, рушат любую эмоциональную связь.
Общение с бывшей. Ни при каких обстоятельствах не позволяй прошлому пересекаться с настоящим. Ни к чему хорошему это не приведет. Общение продолжается? Смело уходите от него. Если он тебя любит, сделает правильный выбор!
«Парень мне изменил, но бросить его не могу из-за угроз и шантажа». Нужно убегать как можно скорее. Вы же не хотите всю жизнь испытывать такие подлые угрозы? Боятся не нужно, чаще всего это пустые слова, которыми он успешно манипулирует.
Когда любишь, сравнивать с кем-то не возникает желания, так как, знаешь, что лучше не бывает. У вас все наоборот? Не нужно рваться из кожи вон, возможно, это не ваш человек.
Привычка порой заставляет терпеть безразличие. Скучные серые будни пролетают, пока измена парня не станет реальностью.

Отношения и предательство

Предательство любимого становится болезненным испытанием для представительниц слабого пола, справиться с которым трудно. Но для девочек, которые впервые вступают в отношения, боль в разы сильнее. Первая любовь, признания, мечты о будущем – все разбивается вдребезги в один момент. Боль разочарования поглощает и кажется, что любовь больше не придет, такого как он она больше не повстречает. С такой депрессией девушке справится самостоятельно не получается. Ей важно понять, почему так происходит? Как пережить измену парня?

Первым делом усвойте один момент – мужчины полигамны на генетическом уровне. Измена парня может быть спровоцирована миллионом разнообразных факторов, искоренить которые полностью попросту невозможно. Перебороть себя могут единицы, порой даже искренняя любовь не способна уберечь от проступков.

Обвинять себя, свою внешность не стоит. Ты не виновата в случившемся. Причин неверности так много, что написать о ней можно ни один том. Психологи приводят самые распространенные причины:

Пример родителей определяет дальнейшую судьбу ребенка. Возможно, он берет пример с отца, на подсознательном уровне это стало нормой.
Не менее распространенным явлением бывает «случайность».
Жажда острых ощущений.
Отсутствие половой связи с партнершей долгое время.
Желание повысить самооценки или подняться в глазах своих друзей.
Общественное мнение.

Если изменил парень, возможно, на него скинули большую ответственность, к которой он еще не готов. Непременно нужно поговорить начистоту и выяснить, что стало поводом. Стоит ли прощать если изменил парень решить сможете только вы сами.

Неопытные девочки часто готовы прощать все из-за своей наивности и влюбленности. Несомненно, некоторые случаи и ошибки можно оправдать, когда эмоциональная связь еще не нарушена, но всегда помни от том, что предавший раз, может повторить это, вывернув вашу душу наизнанку от боли. Тогда зачем задаваться вопросом что делать если парень изменяет, когда можно вычеркнуть из своей жизни изменщика раз и навсегда. Со временем боль утихнет и сердце откроет дверь для серьезных отношений.

Твои действия, если мужчина тебе изменил

Эта статья прежде всего выгодна тебе, я напишу четкий план, как тебе не выйти ущемленным куском психологических проблем после мужской измены.

Погнали.

Есть факт измены.

Точка А.

Переписка с другими в туалете и в машине. Жаркие обьятия и поцелуи. Он держит ее за руку, смотрит ей в глаза и вешает комплименты.

После этого он в нее входит, ласкает ее грудь, кусает ее губы, упивается ее телом, слушает ее стоны и стонет сам. После этого они лежат на влажной кровати, молчат и улыбаются. Им хорошо вместе.

Точка Б.

Перенесемся на несколько километров в другую сторону. В это самое время, пока идет обмен слюнями и смазки, ты кормишь маленького ребенка с ложечки, а может гладишь свой беременный животик и ждешь своего мужчину с работы. Или ты находишься на работе, а твой телефон молчит. Потому что в нескольких километрах его собственный телефон ни за что не ответит на твой звонок, потому что есть дело важнее и гораздо приятнее. О тебе он сейчас не думает.

Потом он идет в душ, убирает со своего тела чужие волосы, приводит себя в порядок и едет к тебе. Целует тебя в губы, на которых еще живы бактерии той самой слюны другой женщины. Твоя обоняние чувствует запах другой женщины, чувствует ее пот, чувствует другой запах геля для душа.

Но так как сознательное спокойно (ну он же был на работе), ты ему веришь, то подсознание, которое начинает что-то подозревать нахмуривает брови.

При этом, чувствуя запах секса с другой (а ты чувствуешь его 100%), на инстинктивном уровне доказывает что он мать его самец! Что его хотят и он тебе кажется таким привлекательным. Таким вкусным…

И вот его измена вскрылась.

Что делать, когда мужчина тебе изменил?

Давай мы с тобой разделим данную ситуацию на 3 составляющие.

Ты точно понимаешь, что он тебе больше не нужен. Ты разочарована им.
Ты теперь не знаешь, нужен он тебе или нет. Тебе реально херово и тебя в одно ухо имеет демон, а в другое ангел. Ты не знаешь — прощать его или нет.
Он тебе нужен. Не смотря ни на что.

Для начала нужно понять цель. А нужен ли тебе такой вот мужчина? А стоит ли он заплаканных глаз? Стоит он твоих нервов и твоего стресса, который сократит несколько лет твой жизни, который скорее всего спровоцирует различные заболевания на этой дерьмовой и ни черта не благородной почве?

1. Не нужен!

Если ты четко понимаешь, что нет. Такой тебе нах не нужен, то рвешь с мужчиной окончательно и безповоротно. Никаких шансов. Стертые в районе коленей штаны не помогут. Его гласные и согласные буквы соединяются в слова прости и отлетают от тебя как тенисные мячики от мятежной стены. Между вами все кончено. Ты уходишь из его жизни навсегда. Прощай, ублюдок!

Ты не знаешь, нужен он тебе или нет.

Второй вариант. Ты не знаешь, как быть дальше. Ты не знаешь, что делать. Ты не знаешь, нужен он тебе или нет. В этом случае ты действуешь ровно также. Твоя задача жестко его слить. И остаться одной. И подумать. Побыть без него. Часто бывает так, что девушка оставшись одна чувствует себя лучше, чем с ним. Поэтому к черту его. Захочет все исправить — исправит. Захочет, чтобы ты простила — сделает это. Захочет измениться — измениться. Заодно и узнаешь — реально ты ему нужна или нет.

Он нужен тебе.

Третий вариант. Ты не можешь без него. Ты понимаешь, ну бывает. Все мы люди, мы ошибаемся, ссоримся, ведем себя отстойно и изменяем.

Да в измене всегда виноват тот, кто изменил, а не тот, кому изменили. Иначе если бы была виновата в этом ты, то с его стороны было бы разумно и правильно расстаться с тобой, а потом пойти во все тяжкие. Иначе хули он тогда рядом с тобой спит, хули он целует твои губы, а потом идет спать с другой?

Значит не в тебе дело, раз он рядом, а в нем. И то, что ему не хватает чего-то, то какого черта он не сказал об этом? Не прижал к стене и не сказал — мать твою, я хочу вот так и так. Давай что-то придумаем или я начну трахать все подряд!

В третьем варианте что делать?

Тут совершаются все великие ошибки, которые в итоге ведут не только к расставанию, черт с ним. А к поломанной самооценке и значительному ухудшению качества твоей жизни! Поэтому самое эффективное в этом случае — опять и опять. Вновь и вновь. Рвать все к хреновой бабушке, как бы хреново тебе не было. Хотя ты можешь подумать — ну тогда я окончательно его потеряю, как мне быть, как мне жить без него, моя жизнь сплошная куча застывшего дерьма на моей судьбе?

Вытри сопли. Читай дальше.

Но если ты хочешь, чтобы твой мужчина реально стал другим. Стал ценить тебя, вашу семью, нужно рвать. Он должен на 100% осознать, что все. Ты не простишь. Ты не сопля, которая, сама себя жует и прощает и терпит. Так он будет продолжать изменять, но делать это гораздо аккуратнее и по-дурацки не палиться. Тебе это надо?

Когда мужчина понимает, что ты не из тех, кто терпит измены, то у него остается выбор. Ты должна просто посмотреть, что он выберет на самом деле.

Махнуть на тебя рукой, сделать пару вялых попыток тебя вернуть, ну так для приличия, жалко же тебя, ты же ноешь. Дети же.

Или он будет биться головой об стену, ругать себя последними словами, а потом скажет самому себя — я сделай сука все, чтобы все исправить. И поверь сделает.

Перепрограммирование будет оч дискомфортным, но на выходе ты получишь охуенно целеустроемленного заново влюбленного мужчину, который внутри себя примет решение быть с тобой.

Он потерял тебя, понимаешь?

И больше никогда не захочет прочувствовать эту боль снова. Ни свою, ни твою. Потому что твоя боль будет приносить ему страдания гораздо более мучительные, чем его собственные. Вот тут, детка, рождается совершенно новая любовь.

Ну, а если нет. Ну что же. Ты не особо ему была и нужна. Придется поплакать, пострессить и это пережить. И что-то в себе поменять. Чтобы больше не быть той, кому можно срать в душу. И вытирать этой душой свою задницу.

Что нельзя делать, когда ты узнала об измене?

Нельзя молчать, если ты узнала об мужской измене и делать вид, что ты ничего не подозреваешь. Боже, ты идиотка? Вскрылась измена — сразу же реагируешь незамедлительно. В молчанку играют трусы. А как можно любить труса? Даже если это хрупкая девочка.

Нельзя копаться в этом дерьме и выяснять, с кем, когда, в каких позах, сколько окончаний и куда было, какие слова произносились, в каких местах были соития и так далее. Ты мазохистка? Что тебе дадут эти соленые раненные знания? Да, и не расскажет он тебе всего никогда в жизни, он будет петь красноречиво, что это было по пьяне, один раз и у него не встал. Тут только одна реакция перед дуновение ветра захлопнувшейся перед его носом дверью — ты меня за идиотку держишь?

Нельзя продолжать его контролировать. Это дно ада. В любом случае ты должна уйти, расстаться и все порвать. А если начинаешь при этом ему звонить и узнавать, — а не у любовницы он случайно? То в его голове складывается четкое понимание, что есть четкий шанс, что никуда ты на хрен не денешься.

Поэтому ты ему не звонишь, не пишешь, на его звонки не отвечаешь, если он тебя встречает на улице — не разговариваешь с ним, не смотришь на него, у тебя есть только эти слова — оставь меня в покое.
Да и какая к черту любовница? У него будет тоже жуткий стресс и его любовницей, скорее всего, будет бутылка вискаря в одиночестве или с другом.

Нельзя выяснять причину измены! Это очень распространенная ошибка в вашем затуманенном разуме. Причина одна — он вставил другой и ему было хорошо. Причем тут ты? Дай-ка я угадаю с одного раза и даже без подсказки. Ты это делаешь для того, чтобы обвинить себя в его грехах. Охереть. И еще раз. Охереть. На нашем корабле есть жертва? Я выкину тебя за борт на корм акулам, ясно?

Самое важное — твоя решимость уйти. Хоть на улицу с детьми. К маме, куда угодно — но не с ним. Мужчина должен осознать, что ты будешь в любых самых ужасных условиях жить, но без него. А если ему бедняжке некуда пойти, у него нет своего уголка. Это его проблемы. Вещи за дверь и пусть живет как хочет.

В центре круга твоего нимба должна быть только одна идея. Одна вера. Это в господа бога. (Боже, что я несу?) Ты должна верить только в то, что на самом деле все. И только допускать 1%, что если он вылезет из своей кожи, залезет вновь в нее и вылезет не один раз и тогда может быть ты его простишь. Но в тебе должна читаться непоколебимая уверенность, что ты ушла навсегда. Просто это 99%. Пусть покажет свои 100.

Многие из вас оооочень сильно тупят в одном моменте. А именно — мужик ушел и потом просто пришел и просто сказал — ну извини. И ты как покорная овца прощаешь своего пастушка. (Ну он же извинился!) Сразу же. Легко и просто. Я даю тебе 100% гаранию, что еще много разных волос будут намотаны на его член и он будет их каждый раз внимательно убирать, чтобы ты не спалила его сиятельство.

Да и ты сама не видя то, что он реально поменялся — ты и его будешь жрать и себя саму и в итоге ваши отношения рухнут.

Вопрос времени.

Прощать нужно не просто так, не потому, что он попросил прощения. А только так, чтобы твое прощение нужно было достать из ада, сразившись с самим дьяволом. А то так да. Будет хорово. Потому что перед тобой все тот же похотливый член и твое подсознание тебе об этом постоянно докладывает миганием красной лампочкой. А подсознанию лучше верить, уж поверь.

Измена это боль. А боль либо делает человека сильнее, либо слабее. И ровно также происходит с отношениями. Либо ваши отношения окончательно развалятся (да и черт с ними, найдешь лучше!), либо ваши отношения станут крепче.

Как понять, что мужчину можно простить?

Это некорректный вопрос. Ты поймешь. Ты увидишь это по его глазам, по его действиям, по его решимости, его неуспокоенности. Он ни за что не скажет, что в измене виновата ты. Если такие слова будут — пиши пропало. С ним тогда все кончено.
Но косвенно есть 2 признака, что мужчина реально готов меняться и не хочет больше тебе изменять.

1. Он не уйдет. Ты его будешь выгонять, уходить — он не оставит тебя одну. Он скорее протянет тебе кольт и скажет — проще меня пристрелить, чем я уйду от тебя. Он будет помогать, давать денег, он будет пытаться с тобой поговорить, все решить. И в его действиях будет читаться уверенность, что хрен ты от него избавишься.

2. Он уйдет, но вернется другим человеком. При этом максимум для перемены и принятия решения ему достаточно будет 3-5 дней. Не больше. Он уйдет, но вернется только для того, чтобы больше не уйти никогда.

Вот по этим признакам можешь быть более-менее уверена, что он поменялся.

Если же он обвиняет тебя, жует сопли, пропадает где-то, не продолжает помогать, не участвует в твоей жизни, а еще дальше ходить по любовницам, рассказывать, что он не может определиться — ставь памятник вашим отношениям. Вытирай слезу и начинай новую жизнь. По крайней мере ты потеряла козла, а это хоть и многострадальный, но все же плюс… А он еще обязательно об этом пожалеет. Потому что ты вырастишь. Назло этому миру.

Теперь о главном. Как заглушить всю эту боль.

Первые действия при мужской измене.

Главное пойми. Мужчина тебе изменил — эта боль тебя делает больной. Как психически, так и физически. У тебя окисляются клетки и сильный стресс может спровоцировать раковые опухоли в будущем. Поэтому крайне важно принять экстренные меры и чем быстрее, тем лучше.

1. Не принимай алкоголь.

Твоя психика и тело уязвимы и алкоголь только усугубит ситуацию и скорее ускорит процесс воздействия стресса на организм. Плюс под алкоголем ты начнешь вести себя неадекватно, начнешь ему писать и так далее. Чем себе же сделаешь только хуже.

2. Дай себе время.

Когда у меня в жизни случается жопа, кто-то умирает, когда меня бросали, когда было больно, плохо и откровенно хотелось навечно сойти с ума.

Я всегда себе давал ровно сутки. Сутки я сижу и смотрю в одну точку, катаюсь по полу, бью кулаками по стене, плачу, проваливаюсь в полнейшую депрессуху. А через сутки вытираю слюни и иду с гордо поднятой головой дальше.

Ты можешь обозначить себе срок, но советую сделать его как можно короче, иначе психика начнет сама себя жалеть и это будет затяжной депрессией. Не советую давать себе время более 2 суток. Дальше уже опасно.

3. Выгоняй стресс из себя.

Выгоняй стресс из себя и не держи его. Расхерачь всю посуду, поори в бузумную подушку или в открытое окно. Сходи в секцию бокса на пробное занятие и лупи грушу как безумная, пока руки не упадут как плети вниз.

Просто упарывайся на тренировках. Пот и слезы. Слезы и пот. Боль. Усталость. Избыточный углекислый газ в организме, жадные выдохи избавления от него и насыщения новым кислородом. Ты должна быть настолько уставшей, что у тебя должны остаться силы только накормить детей, почитать перед сном Горда в Инста (добро пожаловать на борт, пиратка!) и крепко уснуть.

4. Новые нейронные связи.

Твои мысли будут крутиться вокруг мужчины, измены, самокопание, что ты не так делала, может ты виновата. Нужно выдавливать прыщи этих мыслей. Срочно начинай новую деятельность. Планируй путешествие, сгоняй в другой город, обязательно там заблудись, сходи на самый страшный аттракцион, на который ты бы никогда в жизни не решилась. Сделай несвойственное для тебя дело, например, стань волонтером. Или просто как можно больше пообщайся с новыми людьми. Отличная идея, которая хорошенько отвлечет — нарушить правила на дороге, чтобы включилась мигалка и за тобой была погоня. Аккуратно поуезжай от копов, потом остановись и расскажи им в чем дело. Получишь небольшой новый стресс, небольшай штраф, но это тебя отвлечет. Чем новее действия, тем более другие дорожки рождаются в нейронных соединениях, а это то, что нам нужно.

5. Добавь безумия в жизнь.

Побезумничай. Сходи к психологу. Если мужчина — расскажи ему все и когда окончишь рассказ, то скажи а теперь ложись на пол, я сяду тебе на лицо, ибо денегу меня платить нет. Безумно захохочи и будь таковой. Если это женщина, то выслушай, что она тебе скажет и сымитируй засыпание и смачный храп в ее кабинете. Потом «проснись», воскликни — приснилось же такое! И уходи. У тебя будет бешено стучать сердечко. Ты живешь и по прежнему хулиганишь. А это самое важное! По крайней мере для меня

Короче говоря, начинай новую жизнь. Обновись, обнулись и начинай все сначала. Иногда для того, чтобы увидеть себя в зеркале раскошного особняка — нужно прекратить латать дыры прошлой трущобы. Именно в таких жестких ситуация люди и меняются. Мужик может поменяться, но главное это твои перемены. Это твоя жизнь. Это твое сердцебиение…

Почему мужчина говорит, что изменяет тебе, а потом говорит, что это шутка?

Это неконтролируемая проверка. Мужчина так делает, когда точно знает, что тебе изменит, либо на данный момент изменяет, либо было раньше. Это как бы тестирование тебя, как ты себя поведешь в такой ситуации. А потом хоп и шутка. (Дурацкая на самом деле, на уровне слабого и неуверенного мужика). То есть, за такие шутки нужно брать за яйца и говорить — изменишь, я тебя не прощу, ты мне нах не нужен будешь. Я буду смаковать чужой член, а про твой забуду через полторы минуты.

Это охладит пыл его дурацких ошибок.

А что, если есть подозрения, что мужчина изменяет? (Находишь чужие волосы, от него пахнет иначе, прячет телефон и так делае)

ПодозрениЯ (а не подозрениЕ, что очень важно) — это опять же твое подсознание уже стучится в сознательную дверь с докладом и доказательствами факта измены. А сознательное кричит — знать ничего не знаю, и знать не хочу. Не рушь мою сказку, которую я строило столько времени. И с надеждой верит отмазкам. Не будь дурой. Дурой не будь.

А что, если мужчина изменил с бывшей?

Да какая к чертовой матери разница? У нее, что, вагина волшебная? Не важно, с кем он изменил. С дешевой проституткой или с дорогой. С бывшей девушкой или с будущей женой. С уродиной или красавицей мира сего. Это тебя предали. Это твое падение об асфальт. И твоя задача встать, выругаться смачно матом, оттряхнуться и идти дальше. Скорее всего без него. А если он прилипнет как безумная жвачка, то возможно и с ним. Но надежда — еще то дерьмо. Поэтому будь реалисткой.

Как узнать, что мужчина изменяет?

В современном мире это его телефон. Вся коммуникация с любовницей будет через телефон. И он начнет его носить в кармане, хотя раньше он лежал на столе. А ложить, ну хорошо — класть он инстинктивно будет экраном вниз. В ванну и туалет брать с собой айфон, ну хорошо — самсунг))). А еще до него сложно будет дозвониться, хотя раньше без проблем. У него появляются дела, он чаще занят. Он начинает аномально следить за собой, стричь пах, брить подмышки, бриться чаще, начинает одеваться иначе,старается лучше выглядеть, хотя раньше забивал на это. И ты будешь зоной отчуждения. Он будет витать в облаках. Также либо сильно уменьшится к тебе желание, если любовница хорошо сосет его соки, либо как-то подозрительно сильно увеличится — поднимется уровень тестостерона.

Если ты только начала встречаться с парнем, то можно узнать женат он или нет в ЭТОЙ статье.

Можно ли проверять мужской телефон, если подозреваешь его в измене?

Пираткам можно все. Есть подозрения — нужно проверять, или лучше выкопать яму в песочнице и засовывать туда голову, прячась от реальности. Другое дело, если он будет точно знать, что ты его палишь, он будет в разы осторожнее, поэтому телефон нужно проверять так, чтобы он не догадывался об этом. Это раз.
Он будет паролить, менять имена, чистить переписки, но у него будет теряться бдительность, он расслабится и обязательно спалится. Это два.

А это не унизительно копаться в его телефоне?

А что унизительнее по твоему — проверить телефон мужчины, когда ты подозреваешь его в измене или потом лечить хламидиоз, которым его наградит какая нибудь «ЛехаРабота»?
Конечно эффективнее жить так, чтобы ОН РЕВНОВАЛ, он проверял твой телефон. Но если есть подозрения, то лучше их подтвердить или опровергнуть, а не гадать — изменяет или нет?

А что если мужчина никак не дает свой телефон и говорит, что это его личное пространство?

Личное пространство говоришь? Значит в его личном пространстве очень много того, чего тебе знать не стоит. Значит там другие женщины, значит там другая жизнь, значит ты не являешься его личным пространством. И из этого строится вопрос — как тебе живется с политиленовым пакетом на голове? В кайф? Нравится эта пелена?

Поэтому действия такие. Сначала слова — дорогой, я понимаю, что ты прячешь трусливо свой телефон не потому, что это твое личное пространство, а потому, что ты от меня что-то скрываешь. Поэтому ты мне прямо сейчас, в эту секунду даешь свой телефон и я посмотрю, что у тебя там. Если нет — пошел ты к гребанной матери из моей жизни в свое долбанное личное пространство.
Только так и никак иначе. Даю 1 см на отсечение, что он тебе не покажет свой телефон и оч сильно занервничает.

А что если невозможно выгнать мужчину, уйти от него, когда узнала про то, что он изменяет?

Невозможно выпить американо на Юпитере и невозможно рассказать анекдот Наполеону. А выгнать мужика, уйти от такого, кто тебя предал — возможно, легко и просто. Было бы желание, а у тебя этого желания нет. Ты жертва, ты привыкла быть ей и ты не знаешь, что такое свобода от этого куска дерьма. Ты не вкусила запах свободы и она тебе видимо не очень то и нужна.

Если я сильно подсела, он уходит, возвращается якобы без тебя не может?

В такой ситуации, чтобы не испортить свое здоровье (а ты себя просто убиваешь ежедневно) — найди себе любовника. Выбей клин клином. И непременно скинь ему фото с вашей постели, чтобы он не возвращался с понтом без тебя хуже. С тобой должно стать невозможно.

Успехов! Горд.

Каким женщинам не изменяют: 7 пунктов, о которых не нужны забывать — Психология

Дорогие девушки, я не буду вас питать иллюзиями, рассказывая о том, что существует определенная формула (или шаблон действий), применив которую, вы раз и навсегда исключите вероятность измен со стороны противоположного пола. Нет! Такой формулы, к сожалению, не существует, иначе достаточно было бы ее изучить и навсегда закрыть вопрос с изменами. Но это совершенно не значит, что вам надо сидеть и ждать, «пронесет ли вас», в отличие от других девушек, которые уже столкнулись с данной ситуацией, или нет.

Да, не существует такой формулы, применив которую вы сможете полностью обезопасить себя от ситуаций измен, но есть определенный порядок действий, который позволит максимально минимизировать возникновение данной проблемы, именно об этом мы сегодня будем с вами говорить. Итак, приступим.

Первое и самое главное, что следует для себя уяснить, это то, что мужчина уходит не к той женщине, которая красивее, умнее или стройнее вас (для него эти критерии не играют ключевую роль). Он уходит от того состояния, которое он испытывает рядом с вами. Да-да, не стоит этому удивляться, это чистая правда. Мужчина уходит не к другой женщине, он уходит от вас, запомните этот момент. Отсюда происходят и все вытекающие последствия.

Прошу заметить, я сейчас не говорю о тех мужчинах, которые еще не нагулялись и «меняют девушек как перчатки». В такой ситуации от вас уже мало что будет зависеть, и факт измены в любом случае произойдет, поэтому очень важно сделать в своей жизни правильный выбор. Так вот, девочки, если ваш мужчина серьезный и ответственный парень, то именно вы можете влиять на то состояние, которое он рядом с вами испытывает.

Давайте разбираться в том, как это сделать:

1. Ухоженный внешний вид. Надо понимать, что мужчины по своей сути в большей степени визуалы. В первую очередь, они смотрят на «картинку», внешний вид женщины и только потом — на ее внутреннюю составляющую. Так устроена природа. Многие девушки думают, что когда их отношения перешли на более высокий уровень, то можно расслабиться и ходить с не всегда окрашенными волосами, периодически забывая о косметике, расческе и женственных вещах, ведь нас и так уже любят. Милые девушки, вас от этого, конечно, не перестанут любить, но что в таком случае произойдет? Все просто, ваш мужчина либо потихонечку начнет заглядываться на других женщин (которые выглядят более эффектно, чем вы), либо потеряет к вам интерес как к женщине, и вы его больше не будете возбуждать. Поэтому если для вас важно быть всегда желанной для своего мужчины, старайтесь быть в тонусе и не делайте себе поблажек, прикрываясь детьми, загруженностью на работе или еще чем-либо.

2. Женственность. Девочки, ответьте сейчас сами себе на следующие вопросы: были ли у вас такие ситуации, когда ваш мужчина предлагал вам взять у вас сумки с продуктами, а вы отказывались, дав ему понять, что справитесь сами? Брали ли вы молоток в свои нежные ручки, чтобы забить гвоздь? Чинили ли вы когда-либо кран на кухне или в ванной комнате? А теперь хорошо подумайте и скажите, когда вы все это делали, ощущали ли вы себя хрупкой и нежной девушкой? Конечно же, нет! А ведь это очень важно, будучи в отношениях с мужчиной, проявлять свою женственность, мягкость, хрупкость, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя мужчиной рядом с вами. Не стоит всеми силами демонстрировать, что вы сильная женщина и можете поднять 10—20 кг одним мизинцем. Лучше покажите, что вы нежное, хрупкое создание, которое нуждается в мужской силе. Дайте понять своему молодому человеку, что без него вы не справитесь ни с одной задачей, где требуется мужская физическая сила, и тогда ваш мужчина будет видеть в вас нежную девушку, которую хочется любить и беречь.

3. Саморазвитие. Часто бывает, девушки безумно влюбляются в своего молодого человека и начинают зацикливаться на нем, забывая о себе как об отдельной личности. Так делать не стоит. Если в отношениях один человек развивается, а второй стоит на месте, то рано или поздно они расстанутся, так устроена жизнь. Поэтому чтобы у вас такого не произошло, займитесь своей внутренней составляющей, своей наполняемостью. Вашему мужчине должно быть с вами интересно. Начните читать полезные книги, посещать конференции, семинары, тренинги, запишитесь на йогу, танцы или в спортзал. Другими словами, займитесь тем, что вас будет развивать и делать из вас интересную личность.

4. Принятие. Если вы изначально начали строить отношения со своим молодым человеком с целью его «подстроить под себя» в будущем, то это большая ошибка. «Сломать» мужчину как личность вам да, удастся. Спровоцировать его уйти к той, что полюбит его таким, какой он есть — тоже да. Заставить пожалеть о том, что он на вас женился — однозначно да. А вот сделать его вашим идеалом — это что-то из разряда фантастики. Поэтому мужчину следует либо принимать таким, какой он есть, либо не быть с ним вовсе. Другого не дано. Если вы выбрали первый вариант, то забудьте о том, чтобы сравнивать своего молодого человека с кем-либо другим. Перестаньте его «пилить» по каждому поводу (найди себе нормальную работу, выкинь хотя бы мусор, ты ни на что не способен и т. д.). Вместо этого покажите своему мужчине, как вы его любите и готовы поддержать его в любой ситуации. «Поддержать» — это не значит устроиться на 3 работы и содержать всю семью, пока у него сложный период. Помните 2 пункт, о котором мы говорили выше — «женственность»? Так вот, «поддержать» — это значит быть рядом со своим мужчиной, верить в него, быть хрупким и нежным созданием, ради которой ему захочется «горы свернуть», преодолев все препятствия.

5. Личное пространство. Есть такая категория женщин, которые контролируют каждый шаг своего мужчины (смс, звонки, слежка и т. д.). Такое поведение в первую очередь является показателем низкой самооценки и отсутствием доверия к своему избраннику. Рано или поздно ваш мужчина устанет от вашего прессинга и захочет вздохнуть с облегчением где-нибудь подальше от вас с уверенной в себе девушкой (временно или навсегда). Чтобы этого не произошло, нам с вами надо помнить, что у каждого человека должно быть личное пространство. Любые прочные отношения основаны прежде всего на доверии. Поэтому не стоит постоянно в чем-то подозревать своего любимого человека, вместо этого дайте ему понять, что вы любите и доверяете ему.

6. Уют в доме. Каждый мужчина мечтает прийти туда, где его ждет любящая жена, в теплом уютном доме, с горячим ужином за накрытым столом. А что происходит на деле? Приходит молодой человек домой, перед ним сидит замученная, раздраженная жена, дома все разбросано, ужин не разогрет. Он уставший садится за стол, и в это время на него обрушивается еще больше проблем из рассказов жены. Что в этот момент происходит в голове у мужчины? У него с каждым разом пропадает желание приходить домой, и он постоянно начинает искать поводы, чтобы задержаться на работе. К сожалению, я знаю много таких семей, и это очень печально. Мы, женщины, должны быть немного мудрее, старайтесь никогда не обсуждать проблемы за обеденным столом. Встречайте своего мужчину с улыбкой на лице, рассказывайте о чем-нибудь приятном. Будьте для него поводом для радости, солнышком в этом бренном мире — чтобы ваш мужчина хотел поскорее вернуться домой, где ему хорошо и комфортно.

7. Близость. Девочки, сексуальная жизнь в семейных парах играет также немаловажную роль. Будьте всегда привлекательны для своего мужчины, не отказывайте себе в красивом белье, сделайте все, чтобы вы смотрели на себя в зеркало и видели в нем сногсшибательную девушку. Я сейчас не говорю о каких-то стандартах красоты, где вы обязательно должна быть 90–60–90, с длинными роскошными волосами, с идеальными ресницами и широкими бровями — нет. Главное, чтобы вы себе нравились. Тогда и рядом со своим мужчиной вы будете чувствовать себя уверенно и раскрепощенно. Он это обязательно почувствует и оценит.

Это ключевые моменты, соблюдая которые вы сможете максимально обезопасить ваши отношения от ситуации со стороны любимого человека. Надеюсь, моя статья была для вас полезной. Будьте счастливы!

Вопрос: Как вести себя с супругом, который вам изменил? — Взаимоотношения

Содержание статьи:

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?
Показать описание
Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?
Видео-ответ на письмо клиентки + добавила информацию из реальных историй своих клиенток:
“А если измены для мужа, стали образом жизни? Я долгое время ничего не подозревала, даже защищала его. И вот, все выплыло…. И обсуждать и разговаривать об этом он не хочет, его все устраивает. У меня кризис, место себе не нахожу. Измучила себя вопросом «Что делать? Как быть?». Страх выбрать путь: уйти или…..вот второе не дается к пониманию…. Дети, дом, чувства все рассыпается только у меня. Это я несу негатив, разруху в семью и неудобные вопросы… у мужа все хорошо за стенами дома….”.
Автор Елена Лавриненко психолог, семейный системный расстановщик, специализирующийся на теме измен и любовных треугольников с 2014 года 5 лет..
мой сайт http://izmene-net.ru.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 41001681533078.
•PayPal: [email protected]
•Карта сбербанка 4276 8383 1444 0878 или по номеру телефона 8929-610-5799.
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Видео взято с канала: Елена Лавриненко

Как вести себя ПРАВИЛЬНО с ГУЛЯЮЩИМ МУЖЕМ? Торсунов О.Г. 11.07.2013
Показать описание
Какие нужны ЗНАНИЯ для решения ПРОБЛЕМ?
Участвуйте в Онлайн-семинарах О.Г. Торсунова «Благость» https://blagost.online/.
СЛУШАЙТЕ круглосуточное онлайн радио по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников http://vedaradio.fm/ ВЕДА-РАДИО.
Сайт Доктора #Торсунова О.Г. http://torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!.
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ в Оздоровительном Центре АМРИТА.
http://amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya.
Канал О.Г. Торсунова на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Вот ЗДЕСЬ расписание лекций Олега Геннадьевича http://torsunov.ru/events.
Страница на Инстаграмм https://www.instagram.com/torsunov.oleg/.
Официальная страница ВКонтакте https://vk.com/og_torsunov.
Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут http://ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям..
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен!
Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья..
Среди духовных наставников и учителей Олега Геннадьевича такие ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ личности как Вадим Михайлович Тунеев, Александр Геннадьевич Хакимов, Олег Дмитриевич Сунцов. Ученики О.Г. Торсунова также, в свою очередь, приобретают мировую известность как Евгений Койнов..
ПЛЕЙЛИСТ: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Торсунов Олег Геннадьевич. Как жить в современном мире? Законы Счастливой Семейной Жизни! https://www.youtube.com/playlist?list=PLLhzkjjpgrWk1GUol1YEdwDI8TzobBY_N.
#ЗНАНИЯотТорсунова, #ТорсуновЛекции, #ТорсуновЗдоровье, #ТорсуновВервВБога.
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/join?100836
Видео взято с канала: Жизнь РАДУЕТ!

Мужчина изменяет. Как вести себя девушке?
Видео взято с канала: Архитектура отношений

Как себя вести, если мужчина изменил?
Показать описание
Как себя вести, если мужчина изменил? ❤️https://bit.ly/2Y6aj9F Узнайте “Что о вас думают мужчины?”.
❤️ Пройдите НОВЫЙ тест “Умеете ли вы общаться с мужчинами”: https://bit.ly/2BAYd0W.
Как себя вести, если мужчина изменил?
Если вы знаете технологию как сделать так, что бы он не гулял, то вы знаете технологию когда он уже загулял. Есть четкая технология, как себя вести, если мужчина изменил. Собака кусает кого боится, а если вы не боитесь кусать вас не будет..
Пункт первый, нужно брать ответственность на себя. Можно эмоционировать, даже бить чашки это все приветствуется. Говорите: “”Да возможно в этом есть моя вина, да в этом возможно есть и мой косяк. Как себя вести, если мужчина изменил. Следующее вы не должны сказать что вы его простили, вам не надо его отправлять к другой женщине, вам не надо устраивать разборки., вам не надо созваниваться с этой любовницей. То есть ее как будто нет, если говорить между нами, то мужчина уходит не к другой, а от. Если вы ее вычеркните из списка влиятельных людей в вашей семье, то он будет это чувствовать и больше не будет изменять. Как себя вести, если мужчина изменил. После того как вам подарили подарок, вы дистанцируетесь, вы не входите в ситуацию, вы не должны слушать его объяснения почему он вам изменил. Ситуации когда мужчина изменяет или у мужчины появляется другая женщина на стороне – вовсе не редкость…
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Инстаграмм: https://www.instagram.com/pavelrakov/.
Фейсбук: https://www.facebook.com/pavelrakovmos/.
Вконтакте: https://vk.com/pavelrakov.
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/pavelrakov.
Наш сайт: https://pavelrakov.com/?fuid=11759203..
#павел_раков.
Смотрите новое видео:
Настроен ли Ваш мужчина на серьезные отношения? https://www.youtube.com/watch?v=wWknjfQt-Yo&.
Как вести себя с мужчиной, чтобы он всегда хотел Вас https://www.youtube.com/watch?v=YN71IUCcjAM.
5 секретов женщины, от которых не уходят https://www.youtube.com/watch?v=KUKFLVA9oMc.
Как вести себя после секса с мужчиной? Правила поведения после секса https://www.youtube.com/watch?v=4g-3hxDh0FU.
Что делать, если муж не хочет работать? Как повлиять на мужа? https://www.youtube.com/watch?v=ysHQknKx9xQ.
Как выйти замуж после 30? 5 советов, которые приведут тебя к замужеству https://www.youtube.com/watch?v=-WvvKXhL5Js
Видео взято с канала: Павел Раков
Жизнь после измены: как правильно себя вести?
Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Это факт, который отрицать бессмысленно: Вам изменили. Как правильно себя вести в такой ситуации? Простить или отомстить? Возненавидеть или понять? Эксперт Astro7 советует.
Утверждать, что мужчины изменяют чаще, можно, и статистика, скорее всего, в этом права. Но женщины изменяют также. И любимая сделала это. И мужчина зависает с тем же вопросом. Жизнь после измены одинакова для всех без исключения. Для простоты рассмотрим случай мужской измены, хотя женская мало чем от неё отличается.
Первые эмоции и реальные причины
Эмоциональная стадия неизбежна, потому что тот, кому изменили, никогда в жизни не думал, что любимый человек способен на такое. Это откровение. Поэтому сперва необходимо разобраться в происшедшем, причём желательно на трезвую голову.
А суть эмоций такова. Изменник называется самыми плохими словами в мире. Он обидел, он предал, он нарушил клятву, разорвал доверие, убил любовь. Но разве такое возможно, ведь это ЛЮБИМЫЙ человек? Значит, его соблазнили, увели, значит, виновата та, третья. Разлучница.
А кто же тогда я? Я бывшая любимая и обиженная. Я несчастная, я — жертва коварной измены. Остаётся только плакать. Как же хочется, чтобы он вернулся, ведь иногда, в минуты жалости к себе, я готова ему всё простить…
Если же включить разум, то схема получится такой. Были главные отношения между мужчиной и женщиной. В них потерялись любовь и доверие. Секс перестал удовлетворять. Один из партнёров — мужчина — решил добрать на стороне то, чего не получал со своей женщиной. Это чувства, любовь, внимание, поддержка, секс… список можно продолжить. И весь вопрос лишь в том, можно ли вернуть любовь и доверие в основные отношения: разовой была измена, или ничего вернуть уже нельзя?
Будучи на эмоциях, женщина способна наломать дров. Она готова простить сразу или, наоборот, разорвать отношения и мстить. Так прощать изменника или не прощать?
Аргументы «за» и «против» бывают разными. Их порядочность сейчас не обсуждается, у каждого человека своя моральная планка.
Аргументы за прощение измены
1. Это могло быть разовое заблуждение. Мужчина не испытывает особых чувств к сопернице, может, это вообще случайная встреча. И он правда любит, он извинился…
2. Общие формальные ценности. Ради них мужчина по-прежнему требуется. Ценностями могут быть «наши» дети, его деньги, одно жильё на двоих. Терять такое не хочется.
I work!
3. Страх одиночества. Лучше пусть будет рядом мужчина-сволочь, чем пустота. Можно даже разрешить ему официально изменять — главное, чтобы не бросал.
4. Простить — это благородно, это даст мужчине понять, что его женщина сильная и любящая. Такой женщине он больше никогда не изменит. И она поборется за него, схлестнётся с соперницей!
Аргументы против прощения измены
1. Изменил раз — изменит снова. Простить первый раз — решит, что всё можно, и его теперь всегда за всё простят.
2. Любил бы по-настоящему — не изменил бы. А раз не любит, то до свидания.
3. Гордость выше жертвенности. Пусть катится на все четыре стороны, а если он ещё и муж, то ни детей, ни имущества не получит.
4. Если это не первый раз, если у него давно другая — то о чём вообще речь? Обидно, досадно, но этот подлец не стоит и капли прощения.
Если же заглянуть чуть глубже, то смысл прощения в том, чтобы самому не нести обиду и гнев, не травить негативом собственную жизнь. А обидчик, изменник может быть прощён и при этом… наказан! Например, разрывом отношений, разводом, материально. Единственное, чего делать нельзя — это наказывать обидчика с помощью детей, если он отец. Это уже месть, а прощение всегда подразумевает адекватное наказание, но никак не чрезмерное.
Как жить вместе после измены?
Тонкую грань между отпусканием ситуации измены и психологическим цеплянием за неё уловить сложно, особенно будучи в эмоциональном кризисе. Но, допустим, некое примирение случилось, и отношения продолжаются. Как жить дальше после того, что случилось?
А дальше начинается этап проверки чувств. Особенно, если изменник «поклялся», что отныне будет вечно любить свою женщину. Либо он действительно будет любить, либо просто подавлять желание сходить на сторону. Сложно отличить одно от другого, и только следующий эпизод измены (или не измены) расставит всё по местам.
Другой вариант — разрешить друг другу изменять, выстраивая так называемые свободные отношения. Кому-то это кажется диким, однако на дворе 21 век. Сексуальная революция давно прошла, и традиционные устои актуальны далеко не везде.
Измена — это всегда трещина в отношениях и признак того, что «как раньше» больше не будет. Есть, конечно, вариант совместного существования, когда люди делают вид, что не изменяют друг другу, либо просто хорошо хранят секретность. Шок от того, что у мужа (или у жены) есть роман на стороне, длящийся годами, и даже дети на стороне, поистине огромен. И величина шока прямо пропорциональна тому сроку, в течение которого изменник держал всё в тайне. И всё это время — месяцы, годы — в главных отношениях не было доверия. Но ради каких-то общих ценностей, или из-за страхов, или на болезненной зависимости, эти отношения продолжались.
Трещина от измены склеивается, и прочность «клея» у всех пар разная. Важно только помнить, что даже самый надёжный клей — это заменитель истинной связи. И придётся теперь всегда быть начеку: доверять, но проверять. И уж точно оставить в прошлом наивную веру в вечную и бесконечную любовь.
Мой парень изменил мне — 6 вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать
Выживают ли отношения после измены?
Измена часто означает конец отношений для людей, которые встречаются или состоят в браке. Измена — это нарушение доверия, и это предательство часто поддерживается многократной ложью, рассказанной в течение длительного периода времени. Поскольку за изменами стоит множество нездоровых шаблонов, решение восстановить отношения с тем, кто вам изменил, рискованно. Важно, прежде чем вернуться к прежним отношениям или начать новые отношения, понять, какое влияние обман оказал на ваше отношение к отношениям, вашу самооценку и вашу способность доверять людям.Это, вероятно, потребует времени, чтобы изучить и понять, и руководство консультанта или наставника полезно, если вы чувствуете себя подавленным. Если вы изменили своему партнеру, и он узнал об этом, важно извиниться и попросить прощения. Но помните: давить на партнера, чтобы он забрал вас, — это не добрый и не любящий выбор. Им потребуется время, чтобы исцелиться, а вам потребуется время, чтобы понять влияние вашего собственного выбора. Были ли вы обмануты, или вы обманули кого-то, вы не обречены на повторение истории.С поддержкой вы можете расти и двигаться вперед с более здоровым пониманием себя и отношений.
Реакция на измену
Вам изменили? Как вы отреагировали? Были ли это эмоциональные американские горки, вращающиеся между гневом, неверием и горем? Я думаю, в тот или иной момент все эти мысли приходили вам в голову:
«Как я не знал? Как я мог быть таким тупым?»
«Я их ненавижу».
«Мне нужно, чтобы этот негодный мошенник заплатил, и у меня есть несколько идей, как это сделать.
«Неужели я настолько бесполезен, что он/она может причинить мне такую боль?»
«Мне нужно найти парня/девушку, которые меня ценят, прямо сейчас! Я заслуживаю лучшего. И мне нужно заставить их ревновать».
«Я так скучаю по нему/ней. Как я буду жить без них?»
Всегда больно, когда отношения рушатся. Но когда речь идет об обмане, обычно один человек причиняет гораздо больше боли, чем другой, и обман делает болезненную ситуацию намного хуже. Это оставляет человека с чувством полного неуважения.Способность доверять можно потерять. Это отказ на совершенно другом уровне.
Что делать, если вас обманули? Как вы преодолеваете боль и переходите к следующей части своей жизни?
Почему твой парень тебе изменил?
Давайте начнем с нескольких вещей, которые вы НЕ ДОЛЖНЫ делать.
Шесть вещей, которые нельзя делать, если вам изменили
1. Не тратьте время на попытки отыграться
Один из способов отомстить девушкам своим бывшим-изменщикам — это распространять слухи, которые не соответствуют действительности.Это может заставить вас чувствовать себя лучше на некоторое время, но, в конце концов, вы просто заставите себя выглядеть еще более обесцененным. Вам может так не казаться, но всем остальным точно так кажется. Не унижайте себя ответными действиями, а скажите себе: « Я слишком хорош для этого».
Некоторые люди пытаются отомстить, причинив себе вред. Это не имеет большого смысла, но все же это происходит. Известно, что девушки встречаются с парнями, которые им совсем не нравятся, чтобы отомстить парню, которого они любят .
2. Не отскакивать в одном направлении.
Кори написал: Не торопитесь двигаться дальше. Кроме того, не вступайте в отношения сразу после того, как вы одиноки. Двигаться дальше требует времени, и заглушать свою печаль, заставляя себя вступать в отношения, может быть не лучшей идеей… Оставайтесь позитивными. Попробуйте даже побыть в одиночестве несколько месяцев, чтобы понять, чего вы хотите и кого не хотите, и непредвзято относитесь к отношениям и людям.
Как бы вы ни пытались это скрыть, люди, которым изменяют, почти всегда чувствуют, что их не уважают, обесценивают или обесценивают в глазах других людей. Это очень похоже на то тошнотворное чувство, которое вы испытываете, когда кто-то делает ужасно неприятный комментарий о вас. Чувствуя большую дыру внутри, которая кричит о том, что ее нужно заполнить, возникает искушение быстро заполнить эту пустоту другим парнем. Однако поиск другого парня как можно скорее (как можно скорее) может оказаться не лучшим способом найти парня AGAP (как можно лучше).Вы можете оказаться в очередных отношениях измены.
Dawn написал: Если вы хотите перейти к следующему парню, и вы не хотите такого же парня… # 1 не делайте и не смотрите в том же месте, где вы встретили 1-го БФ. Я глубоко верю, что перед тем, как установить новые отношения, вы должны, во-первых, быть умственно, эмоционально и духовно готовыми, потому что новый парень, каким бы замечательным он ни был, не может заставить вас достичь того уровня завершенности, который необходим для решения проблем отношений!
3.Не берите на себя чужую вину.
Когда люди обманывают, это их решение и их ответственность. Однако те, кого обманули, часто задаются вопросом, что они сделали не так. Когда родители расходятся, именно дети часто испытывают чувство вины. Конечно, один человек может частично нести ответственность за то, что кто-то разорвал отношения, но в случае измены изменщик несет полную ответственность за свои действия. Нам действительно никогда ничего не сходит с рук. В конечном счете, мы все ответим перед Богом за все, что делаем, говорим и думаем.
4. Не позволяйте тяжелой ране гноиться.
Кейтлин написала: Ну, никогда не торопитесь с отношениями, потому что тогда так много всего пойдет плохо и неправильно, и кто-то в конечном итоге пострадает. а что касается здорового способа двигаться дальше, просто попытаться забыть парня и либо расслабиться и наслаждаться одиночеством, либо начать искать нового парня.
Обман ранит очень глубоко. Хотя сейчас это может показаться не так, раны со временем заживают. Однако, если им позволить заразиться, инфекция может нанести более долгосрочный ущерб, чем первоначальный порез.Горечь — это инфекция, из-за которой кратковременная рана становится долговременным недугом. Когда вы лечите и пересматриваете снова и снова ужасные действия вашего бывшего парня и то, как ужасно вы пострадали, рана гноится. В конце концов, это событие настолько укоренится в вашем мышлении, что начнет формировать ваше отношение ко всем другим отношениям на свиданиях. Таким образом, вы переносите заразу от этого неверного бывшего с вами во все будущие отношения, пока не простите и не отпустите ее .
5.Не вступайте в миссионерские свидания.
Почему некоторые девушки продолжают встречаться с известными изменщиками? Можно подумать, что они извлекут уроки из своих предыдущих ошибок. Много раз это происходит потому, что у этих девушек есть тайное желание приручить дикого человека. Они думают, что смогут сделать его лучше. Если вы хотите опасности и волнения, если вас не заботят долгосрочные отношения, и если вас не беспокоят измены, вы продвигаетесь вперед. Но если вы ищете любви с известными изменщиками, то вы ищете не в том месте.
6. Не думайте, что вы исключение.
Dawn написал: Если вы хотите перейти к следующему парню и вам не нужен парень того же типа… не смотрите в то же место, где вы встретили первого парня.
Вероятнее всего, обманщик тот, кто уже делал это раньше. Таким образом, вы могли бы подумать, что девушки будут избегать предыдущих изменников, как чумы. Но это далеко не так. Всегда найдется другая девушка, готовая дать им шанс.
Теперь могут произойти вещи, которые изменят парня в самой его сути, вещи настолько драматичные, что его склонность к обману и его слабость к искушениям превратятся в непоколебимую верность. Но редко такие изменения происходят просто из-за отношений с другой девушкой, даже не с вами. Приручение изменщика заставляет девушку чувствовать, что она лучше той девушки или девушек, которые не смогли. Наиболее распространенная причина, по которой девушки связываются с известными изменщиками, заключается в том, что они думают, что станут исключением. Не слишком увлекайтесь лестными словами о том, насколько вы лучше его последней девушки, которой он изменил.
Правда в том, что вы исключительны
Вот в чем дело, каким бы ВЕЛИКИМ ты ни был (а ты ВЕЛИКИЙ), проблема с ним , а не с тобой. Поэтому, пожалуйста, не теряйте из виду свою самооценку. Если вы любите всем сердцем и относитесь к своему парню с уважением, вы должны получить то же самое в ответ.
Надеюсь, ты знаешь, какой ты особенный.Если вы вообще сомневаетесь в себе, подумайте об этом, Бог вселенной не может перестать думать о ВАС!
«Как драгоценны твои мысли о обо мне , о Боже. Их нельзя сосчитать! я даже не могу их сосчитать; их больше, чем песчинок! И когда я просыпаюсь, ты все еще со мной!» – Псалом 139:17-18
Ты заслуживаешь большего! Вы созданы для большего!
Чтобы узнать больше стихов надежды о Божьем плане отношений, любви и секса, прочитайте эти стихи надежды на обман в отношениях.
Мне нравится читать ваши комментарии, дайте нам знать. Вас обманул кто-то? Если да, то как вы с этим справились и как вы с этим справились?
Конец отношений разрушительен. Для справки прочитайте – Двигаемся дальше: как правильно горевать и исцеляться после разрыва.
Он изменил мне — 7 вещей, которые нужно сделать сейчас
Вот что вы узнаете:
Что должна знать каждая женщина об измене.
Как справиться с изменой мужа или парня.
Если это означает, что ваши отношения закончились, и вы должны уйти от него.
правда о неверности и супружеской неверности в отношениях.
И , если вы решите остаться вместе: Как вы можете помешать ему снова вам изменить.
…И многое другое.
Что значит для ваших отношений, если он изменил вам
Это одна из самых распространенных проблем.Я получаю тысячи писем по этому поводу.
Мой муж мне изменил, что мне делать?
Он мне изменил, мне расстаться?
Можно ли как-нибудь помешать ему снова мне изменить?
И так далее…
Но не волнуйтесь : Если вы хотите, чтобы все получилось, я здесь, чтобы помочь вам.
Но позвольте мне сказать вам кое-что…
Его измена может показаться самой большой проблемой в мире прямо сейчас
Я понимаю, что это очень больно.Эмоции пробегают по твоему телу, и ты бы предпочла отрубить ему определенные части тела.
Но я предполагаю, что если вы попали на эту статью, вы, по крайней мере, захотите рассмотреть возможность восстановления ваших отношений после нее.
Это все, о чем я прошу.
Я не прошу вас немедленно простить его (если вообще) , но мы только вместе рассмотрим ваши варианты.
Я хочу этого, потому что ты заслуживаешь прекрасной личной жизни.
Вот с чем я вам помогу в этой статье.
Так что вы можете двигаться дальше и скоро снова почувствуете себя лучше.
Вот 7 вещей, которые вы должны знать, если он вам изменил:
№1: Поймите, что это, вероятно, не имеет к вам никакого отношения
Несмотря на то, что у вас идеальные отношения, мужчины все равно могут изменять.
Произойдет ли это в момент слабости, или потому, что он что-то не получает от вас…
Ты не виноват .
Если его неверность заставляет вас чувствовать себя неуверенно, важно понимать, что вы мало что можете с этим поделать.
Это было его решение, а не ваше.
И, конечно, это ужасно, и это влияет на вашу уверенность в себе. Но знай, что это не твоя вина .
Я уже писал статью о том, почему мужчины изменяют. Поэтому я не буду повторяться, перечисляя здесь все причины. Но вы можете прочитать их здесь.
Одна вещь, которую вы будете видеть снова и снова, это то, что это всегда из-за эгоистичных причин.
Женщина, которая недостаточно хороша, почти никогда не бывает. И если мужчина производит такое впечатление, он игрок или мудак.
Но если он продолжает встречаться с вами, когда изменяет вам, он более хладнокровен, чем большинство мужчин.
Требуется немалая жестокость, чтобы преднамеренно совершить прелюбодеяние, зная, что он скоро вернется домой и снова увидит вас.
Большинство парней гораздо более неуверенны в себе и делают это только для того, чтобы чувствовать себя лучше. Они думают, что это очень печально, если вы узнаете об этом и пострадаете.
№ 2: не увлекайтесь своими эмоциями
Есть правило, когда мужчина изменяет женщине.
Если вы не уверены в себе, обман только усугубит ситуацию.
И это верно независимо от того, относитесь ли вы к тому типу женщин, которые очень злятся и эмоциональны, склонны замыкаться в себе или всегда пытаются смеяться над всем плохим, что с вами происходит.
Если муж предает ваше доверие, изменяя вам, это очень больно.Это травмирующий опыт.
И то, как вы привыкнете справляться с такого рода проблемами, во многом определит, какими будут следующие шесть месяцев ваших отношений
Как справиться с неуверенными мыслями
Вы можете подумать, что это все из-за вас. Говоря себе что-то вроде:
В последнее время я много жалуюсь.
Я набрала несколько фунтов.
Я вставил DVD не в тот регистр, s o Я не оставил ему выбора .
Хорошо, последнее немного преувеличено, но все же.
Я хочу сказать, что относительно неуверенные в себе женщины будут искать причины его измены. И если они ищут достаточно долго, они всегда находят что-то, что они сделали неправильно.
Но реальность такова, что мужчины также прелюбодействуют, когда отношения в полном порядке
Подробнее об этом можно прочитать в следующем разделе.А пока я хотел бы попросить вас остановиться на мгновение, если вы обнаружите, что у вас возникают подобные мысли. И поймите, что ваше воображение обманывает вас.
Сделайте несколько глубоких вдохов.
Притормози свои мысли.
Позвольте эмоциям в вашем теле утихнуть.
Это очень важно, потому что вы справитесь с этим, только если сможете ясно мыслить. Вы должны рассматривать определенные эмоции в перспективе и стараться сохранять ясный ум.
В противном случае вы только усложните себе жизнь в это непростое время в ваших отношениях.
Возьмите под контроль свои эмоции…
Возмущаетесь ли вы, уходите внутрь себя или у вас есть другой способ справиться с этим.
Старайтесь контролировать свои эмоции и не позволяйте им слишком сильно контролировать вас.
Это значительно упрощает следующие шаги.
#3: Не слушайте свое окружение
У меня есть хорошие и плохие новости.
Хорошая новость заключается в том, что все вокруг будут готовы поддержать вас, когда ваш муж или парень изменил вам.Ведь ты жертва.
Плохая новость заключается в том, что они не только поддержат вас, но и дадут вам совет. Но этот совет? Вам лучше не обращать на это внимания.
Твои друзья будут ругать твоего изменника, даже не подумав об этом 2 секунды
Его осудят сурово, а тебе скажут, что не стоит с этим мириться. Причина, по которой они это делают, заключается в том, что они хотят, чтобы вы чувствовали себя хорошо. И они также хотят показать свою преданность вам.
Правда в том, что на самом деле между вами и вашим мужчиной все по-другому. И большинство людей это тоже знают.
Взгляните на это. Здесь вы можете увидеть, что 46% людей изменяют в какой-то момент своих отношений.
Это значит, что половина людей, которые дают вам советы, сами себя обманули . Или кто-то сделал это с ними.
Как вы думаете, это повлияет на советы, которые они вам дают?
И вы думаете, они действительно последовали своему собственному совету?
Если ваш мужчина изменил вам, это станет вопросом правильного или неправильного, как только вы расскажете об этом другим людям.
Вот в чем дело…
Я только что объяснила тебе, что мужчины могут иметь идеальные отношения и при этом изменять.
И научные данные подтверждают мнение о том, что большинство мужчин часто возвращаются к своим партнершам после романа.
И что им на самом деле нужно было быть с другой женщиной, чтобы понять, как здорово у них это было . Таким образом, с учетом сказанного, вы можете, по крайней мере, утверждать, что супружеская измена действительно укрепила отношения.
Значит, измена — это нормально?
Нет, далеко не так.Я думаю, что все, что разрушает доверие, — ужасная и болезненная идея.
Но когда это происходит, это тоже не тот случай, когда весь ад должен развернуться так, как предлагают ваши друзья.
Поэтому вместо того, чтобы слушать своих друзей и членов семьи, я предлагаю вам сделать следующее:
№ 4: Обратитесь за советом к опытным людям
Если вы просите людей о помощи, очень важно, чтобы вы поговорили с людьми, которые имеют опыт в этой ситуации.
Неважно, кто этот человек.Нет, если это ваш сосед, коллега или член семьи.
Важно то, что он или она прошли именно через это.
Не слушайте только людей, которые кричат на вас, что вам следует немедленно бросить его. Часто это самые громкие голоса… но не всегда самые умные.
Итак, найдите хотя бы:
Один человек, который не продолжил отношения (и может говорить об этом без эмоций).
Один человек, который преодолел измену своего партнера и сумел наладить отношения.
Другими словами, у нее был партнер-изменщик, и она решила, что стоит бороться за отношения и не сдаваться .
Это люди, которые действительно могут вам помочь
Они прошли через то, чего вы хотите добиться, по крайней мере, если вы хотите восстановить отношения.
Они также могут оказать вам гораздо лучшую поддержку, потому что они знают из опыта , через что вы проходите. Они понимают ваши чувства и давление, которое вы получаете от внешнего мира.(Это говорит вам бросить своего мужа, не задумываясь об этом.)
Они также могут уберечь вас от самых распространенных ошибок до того, как вы закончите дело. Потому что однажды расставшись, исправить это сложно.
Вы также можете заниматься парной терапией или коучингом
Неплохая идея поработать с парным терапевтом.
Они ежедневно решают эту проблему в браке, часто с парами, которые вместе гораздо дольше. Их работа — наладить отношения.
Итак, это один из тех случаев, когда семейный терапевт может быть отличным помощником.Они много знают об этом, поэтому они могут помочь вам отлично.
Отказ от ответственности:
С этого момента я буду советовать тебе сохранять отношения. Я предполагаю, что ваш парень или муж — добросердечный человек, который совершил действительно глупую ошибку. Я собираюсь предположить, что он может измениться.
Есть некоторые исключения:
Нажмите на ссылки выше, чтобы узнать, находитесь ли вы в одной из этих исключительных ситуаций. Если вы не знаете ни одну из этих ситуаций и знаете, что ваш мужчина может измениться, продолжайте читать.
#5: Отношения могут восстановиться после романа
46% людей изменяют. Мужчина и женщина.
Реальность такова, что в большинстве случаев пары расстаются сразу.
Правда в том, что лишь небольшое количество пар готовы бороться за отношения после измены. Но они также единственные, кто выздоравливает от этого.
Если вы хотите, чтобы вы и ваш мужчина вылечились от этого, то я хочу вас поздравить
Потому что вполне возможно иметь успешные отношения после измены, даже если шансы против вас.Учитывая, что вы придерживаетесь того, о чем я уже упоминал, и о том, что я скажу чуть позже.
Пока не поддавайтесь эмоциям и искушению расстаться. Вы все еще можете найти способ пройти через это.
Но если вы позволите своим эмоциям руководить вами, вам будет очень тяжело. И вокруг вас будут люди, которые будут постоянно будоражить ваши чувства и злить вас.
Так что, если вы позволите, искушение расстаться и никогда больше не думать об этом придурке будет огромным, и устоять перед ним будет практически невозможно.
Каждый раз, когда вы замечаете, что это происходит, важно помнить, что это не ваша вина .
#6: Вам придется приложить усилия, чтобы простить его
Если ты будешь слушать своих друзей и семью, они возложат на него большую вину. И это правильно. Он сделал тебе больно.
Но если вы никогда не отпускаете его и постоянно заставляете его восстанавливать ваше доверие, в то же время оказывая на него сильное давление – вы не сможете восстановиться.
Вы не можете использовать этот против его в остальное время, пока вы вместе.
Причины, по которым это не сработает, просты
Наверное, он уже жалеет об этом . Слушай, он сделал что-то ужасное. И вы имеете полное право сказать ему об этом. Но если вы продолжите поднимать эту тему, это не поможет вашим отношениям восстановиться. Это не заставит его сожалеть об этом больше. Он уже сожалеет об этом.
Он знает, что это не имеет к вам никакого отношения .Но если вы будете регулярно продолжать говорить об этом, ему будет очень неудобно. Вы только увеличиваете его вину.
Если он обнаружит, что вы его не уроните, он решит что он ничего не может с этим поделать . Когда это происходит, он либо расстается с вами, либо принимает на себя роль виновного мошенника.
Если он согласится на роль виновного мошенника, значит, он сделает это снова. Это потому, что он берет на себя роль, которую вы ему дали. Чем дольше вы заставите его смириться с тем фактом, что вы его не простите, тем меньше он будет склонен делать все возможное.Шансы на то, что он поддастся очередному искушению, возрастают.
Люди будут вести себя в соответствии с вашими ожиданиями от них.
Если ты будешь вести себя так, как будто он тебе изменяет, больше шансов, что он действительно это сделает.
Если вы ожидаете, что ваш муж или партнер снова вам изменит, я гарантирую, что рано или поздно это произойдет снова.
Он не сильнее тех ожиданий, которые вы на него возлагаете.
Так что будьте осторожны с этим.
Прости его
Нет, сразу прощать не надо. Или сделать вывод, что вдруг все в порядке.
Но продвигаясь вперед, вы можете пойти на это с намерением простить его.
Вам придется приложить усилия, чтобы добраться туда.
Возможно, вам придется контролировать свои эмоции в течение шести или более месяцев. И упорно трудиться, чтобы сохранить отношения.
Но часто это лучше, чем альтернатива; расставание.
Если вы хотите остаться вместе, то есть. Тогда вам придется найти какую-то золотую середину. Он должен показать, что ему можно доверять, и вы должны простить ему ошибки, которые он совершил.
Не ошибитесь. Во многих отношениях что-то идет не так
Предположим, что мы находимся на 30 лет вперед, и вы решили простить его. И вы состарились вместе, и он оказался мужчиной вашей мечты. Теперь вы оглядываетесь на то, как вы справились с этой ситуацией.
Стоило ли прощать ему ошибку, которую он совершил?
Или он простил тебя, если было наоборот.
Предположим, вы изменили ему в момент слабости. Разве вы не хотите, чтобы ваш мужчина простил вас, чтобы вы могли состариться вместе?
Если вы думаете, что созданы друг для друга, в ваших интересах простить его. Это не то, что происходит без усилий.
Он должен будет помочь вам в этом, показав, что ему можно доверять.
#7: Пусть он выложит все карты на стол
Только так обманщик может измениться и сохранить верность.И как на самом деле удержать мужчину от повторной измены.
Скажи ему, что он предал твое доверие.
Вы не просите его выложить все свои карты на стол, потому что хотите его угнетать.
Вы делаете это из любви , чтобы восстановить доверие в ваших отношениях.
Почему давление на него не поможет
Я упоминал об этом раньше.
Если вы продолжите обращаться с ним как с подозреваемым, он, скорее всего, снова облажается.
Вот почему мы придерживаемся противоположного подхода. Мы , предполагая, что он больше этого не сделает .
И каждый день он будет доказывать вам, что вы абсолютно правы.
Он может сделать это:
Позволяет проверить все на его телефоне.
Даю вам пароли к своей электронной почте и учетным записям в социальных сетях.
Говорить правду о том, куда он идет и с кем.
Полная открытость может помочь вам восстановить доверие в ваших отношениях.
Это не значит, что вы должны начинать и заканчивать день с допроса в гестапо. Но что вы согласны на полную прозрачность как пара. Соглашение, в котором вы можете спросить, что хотите, и он ответит честно.
Обычно я рекомендую этот метод, когда женщина изменяет
Если вы обманули его доверие, самый быстрый способ это исправить — дать ему информацию обо всем, что вы делаете. Выложите все свои карты на стол, посмотрите правде в глаза и убедите его, насколько сможете, в том, что это больше не повторится.
Но лучше наоборот.
Если он вам изменил, позвольте ему предоставить вам доступ ко всему, чтобы вы могли сами увидеть, как он себя ведет.
Чтобы ему не пришлось убеждать вас в своей невиновности.
Так вы сами убедитесь, что все в порядке. И что он больше никогда этого не сделает.
Я знаю, что тебе невероятно тяжело. И что окружающие пожалеют вас, как только вы решите простить его.
Но если так сохранить отношения или брак после измены. Это смело . Это смелое решение продолжать работать над вашими отношениями, несмотря на эту неудачу.
Что вы можете сделать сейчас
Если вы думаете о том, чтобы простить его, я рекомендую вам прочитать советы о том, как простить изменщика.
Но если вы чувствуете, что ваши отношения приближаются к концу, по крайней мере, сначала ознакомьтесь с этой статьей, где есть признаки того, что отношения закончились.
Это никогда не бывает легким решением. Но что бы вы ни решили делать, доверяйте своему сердцу, а не тому, что думают ваши друзья и семья.
Любовь,
Тим
Поделиться
Как пережить измену: 12 советов экспертов
Marie Claire поддерживается своей аудиторией. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решили купить.
Поскольку скандал с Мэттом Хэнкоком продолжает оставаться в заголовках газет
Если вы ищете «как справиться с изменой», вы, конечно, не одиноки.Потому что, общественное объявление, отношения могут быть жесткими .
Будь то ссоры из-за мелочей, например, что показать по телевизору, или решение, кто должен вывозить мусор, или столкновение лицом к лицу по более важным вопросам, где на первый план выходят настоящие разногласия, у каждой пары есть свои грубые пятна.
Большинство, если не все, отношения столкнутся со своими препятствиями и проблемами. Преодоление указанных проблем, в определенной степени, и есть то, что означает здоровые отношения: взаимное уважение, умение слушать друг друга и совместное преодоление указанных препятствий в команде.(Конечно, такие вещи, как лучшие секс-игрушки, тоже помогают.)
Но если вы ищете в Интернете «как справиться с изменой», мы, к сожалению, предполагаем, что ваш партнер изменяет. Ты не одинок. Поразительно, но почти половина (45%) британских мужчин признаются, что изменяли своей партнерше хотя бы раз в жизни. Точно так же пятая часть (21%) женщин в Великобритании имеет.
На вопрос , почему люди изменяют, есть множество ответов. Точно так же не существует какого-то одного «типа» мошенничества — скорее, их несколько.Существует эмоциональная измена, при которой ваш партнер обычно романтически или кокетливо общается с другим человеком за вашей спиной. Грань между невинной, дружеской беседой и эмоциональной изменой бывает трудно различить, из-за чего трудно понять, когда нужно уйти.
Физическая измена, с другой стороны, — да, как вы уже догадались — является физической, то есть, когда ваш партнер проявляет физическую активность с кем-то еще. Это может варьироваться от поцелуев до секса с кем-то еще.
Хотите знать, как справиться с изменой? Хотя в то время это может показаться всепоглощающим и подавляющим, вы будете двигаться дальше и найдете кого-то, кто будет относиться к вам с уважением, которого вы заслуживаете.
Ниже мы беседуем с экспертом по отношениям и психологом, чтобы получить их главные советы, как справиться, как физически, так и эмоционально, если вы узнали, что ваш партнер изменяет вам. Это никогда не бывает легко, но мы надеемся, что этот полезный практический совет немного облегчит задачу.
Как справиться с обманом
Мой партнер изменил мне. Как я должен себя чувствовать?
На самом деле не существует «нормального» способа чувствовать, когда партнер вам изменяет. Это полностью зависит от обстоятельств и ваших отношений. «Важно понимать, что чувства могут приходить и уходить, и вы будете проходить разные этапы. Некоторые могут чувствовать себя довольно противоречиво, например, облегчение, что все кончено, наряду с гневом и разочарованием из-за того, как с вами обращались, — говорит Кейт Мойл, эксперт по сексу и отношениям в LELO.
Она продолжает: «Важно давать себе пространство для своих чувств, а также уделять первостепенное внимание состраданию к себе и принятию. Вы не должны быть слишком строги к себе — часто мы сами являемся своим худшим критиком».
Как справиться с изменой: 7 этапов
Во время терапии Кейт говорит, что иногда люди говорят о том, что прекращение отношений эквивалентно потере жизни или обиде. Когда кто-то вам изменяет, вы должны перейти к «новому нормальному состоянию», что означает, что ваша жизнь следует схемам, аналогичным изменениям или кривой горя.
Мы часто говорим о прохождении таких этапов, как:
Амортизатор
Отказ
Гнев
Виноват
Торг
Депрессия
Принятие.
«На начальном этапе расставания — то есть в горе — вы действительно будете оплакивать потерю бывшего партнера», — делится психолог и основатель Международной психологической клиники доктор Мартин Палья.
«Вы будете думать о времени, которое вы провели вместе, о том, что вы сделали, об опыте, которым вы поделились друг с другом, и так далее.Скорее всего, вы начнете сомневаться в своих действиях и чувствовать себя очень подавленным — это нормально. Ты переживаешь горе», — добавляет она.
Как пережить измену: 13 советов экспертов
1. Справьтесь со своим горем
«Попробуй совладать со своими чувствами по мере их появления. Не думайте, что все будущие партнеры будут такими же», — говорит Кейт. «Так часто мы несем с собой опыт или вес предыдущих отношений и опыта, но не всегда в положительном ключе».Если вы чувствуете, что, возможно, начинаете переносить обиды вперед, отметьте это в себе и своих действиях.
2. Обсудите это
По мнению Кейт, разговор — это лекарство. «Не держите все это в себе. Поговорите с надежным другом или членом семьи, или, если вы чувствуете, что вам это тоже нужно, обратитесь к консультанту или терапевту. Таким образом, у вас будет некоторое пространство, чтобы сосредоточиться на себе и своем опыте, а также поработать над своим пониманием того, что произошло».
3. Сбалансировать положительные и отрицательные стороны
Хороший совет — постарайтесь как можно больше сбалансировать свое мышление как с положительными, так и с отрицательными аспектами вашего бывшего партнера и отношений, — делится Мартина.
«Спросите себя: действительно ли все было так, как я сейчас думаю? Преувеличиваю ли я положительное и обесцениваю отрицательное? Что мне не понравилось в отношениях? Что меня вывело из себя?» И так далее. В действительности нет ничего идеального; в каждых отношениях есть взлеты и падения. Возможно, с изменившим партнером было больше падений, чем взлетов, иначе вы, ребята, до сих пор были бы вместе», — добавляет она.
4. Принять боль
Важно признать, что это будет болезненно сейчас, но не навсегда.«Постарайтесь не воспринимать поведение вашего бывшего партнера как все, что касается вас. Неверность может полностью подорвать чью-то уверенность и веру в себя, но она больше говорит об их поведении, чем о вашем», — говорит Кейт. Слышу, слышу.
5. Попробуйте увидеть картину в целом
Травма может вызвать массовые драматические реакции — например, ваш мозг начнет рассматривать самые лучшие и худшие сценарии. «Чтобы помочь вам сбалансировать свое мышление, вам может быть полезно составить список, скажем, из пяти хороших и пяти плохих воспоминаний об отношениях», — делится Мартина.
Почему? «Это поможет вам увидеть более широкую картину. Затем свяжите хорошие и плохие воспоминания с тем, что вы чувствовали в то время. Задайте себе вопрос: «Что я чувствовал, находясь там? Хочу ли я снова чувствовать себя так? Это то, что я хочу чувствовать со своим следующим партнером?». Это поможет вам извлечь уроки из ваших предыдущих отношений и не совершать тех же ошибок в следующий раз».
6. Окружите себя людьми, которые заставляют вас улыбаться
Это важно.«Окружите себя людьми, которые вас любят. Проводите время с людьми, которых вы любите, которые, как вы знаете, любят и принимают вас такими, какие вы есть. Позвольте им поднять вам настроение и слушайте их».
7. Уход за собой в приоритете
Хотя вам может казаться, что вы не можете уделить много времени себе, когда чувствуете себя так плохо, маленькие вещи очень помогут. Подумайте о том, чтобы помыть волосы или покрасить ногти. «Сделай что-нибудь для себя», — делится Кейт. «Поставьте себя на первое место и сосредоточьтесь на приятных занятиях.Используйте это время как возможность улучшить себя, будь то домашняя тренировка, прослушивание нового подкаста, загрузка приложения, которое поможет защитить ваше психическое здоровье, или просмотр нового сериала. Что-то, что вы хотите сделать, это только для вас».
8. Выйти на улицу
Забавный факт: доказано, что прогулки на свежем воздухе улучшают психическое здоровье. «Даже если это всего лишь короткая прогулка, это просто даст вам возможность изменить свой контекст в течение дня. Кроме того, вы почувствуете себя более энергичным благодаря повышенному потреблению кислорода», — делится Кейт.
9. Будьте заняты
Звучит очевидно, но это не так просто, когда вы боретесь с легкой депрессией. «Если вы будете заняты, это принесет в ваши дни определенный комфорт и самоуспокоение», — делится Мартина. «Убедитесь, что вы делаете то, что вам нравится и делает вас счастливым, и не слишком напрягайтесь. Некоторые примеры заботливого поведения, которое требует небольших усилий, времени и денег, включают чашечку кофе в любимом месте или чтение новой книги любимого автора», — объясняет она.
10. Связь
Это займет время, но когда вы будете готовы снова встречаться, важно установить четкие границы. «Решите, что приемлемо для вас, а что нет; если они не нравятся новому партнеру, значит, они вам не подходят», — объясняет Кейт.
11. Не сравнивайте себя с другими
Не торопитесь и не судите о своем прогрессе, основываясь на успехах других людей. Каждые отношения и каждое расставание разные. «Вы не даете себе справедливого шанса сосредоточиться на том, насколько хорошо вы справляетесь, если вы сосредоточены на том, как делают все остальные.Сроки у всех разные», — уточняет Кейт.
12. План, план, план
Это может быть не для всех, но Мартина объясняет, что для некоторых наличие плана на неделю необходимо для сохранения их психического здоровья. «Очень важно планировать свои еженедельные обязательства заранее, чтобы вы могли визуализировать свой дневник и заполнить пробелы», — объясняет она.
«Обычно я предлагаю своим клиентам, которые борются с расставанием, уделить немного времени в воскресенье днем, чтобы просмотреть свой календарь и спланировать, что они будут делать на следующей неделе, когда у них будет свободное время. Последний шаг — просмотреть свой дневник — Вы хотите убедиться, что не перебронируете себя.Тогда просто сделайте это, придерживайтесь своих обязательств и обратите внимание, как забота о себе и занятие любимым делом заставляет вас чувствовать себя». Отвлечение и напоминание себе, что в жизни есть нечто большее, иногда бывает просто лекарством.
13. И… мастурбировать
Да, вы правильно прочитали. «Помните: вам не нужен партнер, чтобы вести половую жизнь», — делится Кейт. «Важно найти время, чтобы исследовать свое собственное тело со своей скоростью в свое время». Вы можете попробовать разные техники мастурбации или секс-игрушки.Помните, что удовольствие — это то, что вы тоже можете подарить себе.
5 вещей, которые нужно сказать своему парню, когда он вам изменяет
Вы подозреваете, что ваш парень вам изменил?
Вы готовитесь противостоять ему, но понятия не имеете, как вы собираетесь это сделать?
Возможно, вы настолько переполнены эмоциями, что чувствуете себя бессильным что-либо сделать.
Если да, то лучше всего собрать как можно больше информации, чтобы доказать, что он жульничал.
Бесполезно противостоять мошеннику без доказательств его правонарушений.
В этой ситуации он будет бесконечно отрицать все обвинения, и у вас не будет возможности узнать, что он лжет.
Это служит только для создания аргумента, что вы не можете выиграть.
К счастью, есть онлайн-инструмент, который может собрать все доказательства, необходимые для поимки мошенника с поличным ( нажмите здесь, чтобы проверить ).
Эта мощная, но незаметная программа проверки биографических данных раскрывает огромное количество информации о том, с кем он часто связывался, и о приложениях, которые для этого использовались.
Если он ведет тайные разговоры за вашей спиной, вы об этом узнаете.
В ваших интересах узнать, что ваш партнер делает за вашей спиной. Этот инструмент делает это возможным.
Это быстрый и простой процесс, для работы которого требуется лишь несколько сведений о вашем партнере.
Для дополнительной помощи мы написали руководство о том, что сказать своему парню, если вы подозреваете, что он вам изменяет.
«Ты причинил мне боль»
На протяжении всей истории, какой мы ее знаем, женщины стояли в стороне и позволяли своим мужьям, бойфрендам и партнерам заводить романы, даже не взглянув. Женщинам сказали, что они должны брать на себя вину, если у их мужчины были романы, это было только потому, что он не был реализован дома. Женщинам пришлось взять на себя ответственность исправить свои разорванные отношения, изменив собственное поведение, оказывая меньшее давление на своего мужчину и будучи всесторонне менее требующей от них .Однако это уже не так. От женщин не ожидается, что они будут молчать перед лицом боли, и вам не нужно брать на себя вину за его ошибки. Если вас когда-либо обманывали, знайте, что это не ваша вина.
Так важно быть честна с собой и своим парнем, когда узнаешь, что он изменяет. Его легко принять решение жить в отрицании, чтобы сохранить ваши отношения неповрежденными, но это никогда не будет правильным выбором или здоровым выбором. Вы не можете закупорить Твои чувства навсегда.
После измены вы почувствуете себя незащищенным, нелюбимым и неуважительным. Когда вы узнаете, что мужчина, которому вы посвятили себя, был близок и близок с кем-то другим, это нормально и совершенно разумно чувствовать себя невероятно обиженным. Иногда эта боль исходит даже не от самого романа, а от предательства доверия и последующей лжи. Что бы ни причинило вам боль, очень важно, чтобы вы сказали ему. Не позволяйте ему уйти, не поняв, что он перешел черту и разбил вам сердце.Иногда человеку нужно сказать, прежде чем он осознает ущерб, который он нанес.
Скажи ему, что тебе нужно поговорите с ним о том, что вы чувствуете, и что вы просто хотите, чтобы он выслушал и понять, где ты сейчас. Вы не хотите обсуждения или спора, вы просто хочу, чтобы его уважали настолько, чтобы он смирился с тем фактом, что он сделал тебе больно. Полезно дать волю своим чувствам. Помните, если вы никогда что ни говори, ничего не изменится.
«Что случилось на самом деле?»
Это не для каждый, но каждый должен это учитывать.Некоторые из нас искренне верят в образ жизни в «блаженном неведении», и это нормально, пока вы можете жить мирно с этим навсегда. Окно для вопросов о романе или мошенничество довольно мелкое, через некоторое время вам придется позволить это пойти и либо объявить, что отношения закончились, либо уйти от драмы и больно и начать новую новую главу вместе. Исследования показывают, что при полном раскрываются подробности, у пары больше шансов остаться вместе успешно.
Как и большинство люди, скорее всего, вы почувствуете необходимость знать все подробности, даже неприятные и болезненные. Без всех подробностей начинать нормально заполняя пробелы самостоятельно, и когда мы даем волю своему воображению, мы стремимся придумывать идеи намного хуже, чем реальность. Если вы из тех, кто передумать и увлечься, наверное лучше лейкопластырь оторвать быстро и получить все ваши факты прямо.
Возможно, что он не захочет делиться неприятными подробностями, возможно, из-за боязни причинить вам боль дальше или, возможно, из-за собственного стыда и смущения.Каковы бы ни были его причины, постарайтесь изо всех сил показать ему, как важно для вас знать правду. Объяснять что единственный способ двигаться дальше, это если истина будет освобождена и не будет больше секретов между вами. Если он не хочет говорить, помни, что ты держишь возвышенность. Если хочешь всей правды, не соглашайся на меньшее, он должен вам душевное спокойствие.

Это отличное видео будет дать вам несколько советов о том, как мотивировать вашего парня говорить о более сложном подробности его неблагоразумия.
Самое важное, что вам нужно знать, это то, была ли измена эмоциональной или физической. Спал ли он однажды ночью с незнакомцем или влюбился в другую женщину? Если он не может пообещать, что чувства не были замешаны, то ваше совместное будущее выглядит безрадостным. Может быть, его измена дошла только до поцелуя, вам нужно знать, насколько глубокой была близость, чтобы иметь реалистичное представление об измене и судить, где, по вашему мнению, была пересечена черта. Для некоторых это начинается с флирта, для других это не проблема, пока не замешан секс.Эти части будет трудно услышать, но они должны быть на открытом воздухе.
Некоторая другая информация об обстоятельствах, приведших к его обману, также может оказаться полезной для вас, чтобы создать полную и правильную картину того, что произошло. Возможно, вы захотите спросить его, где он встретил этого человека и когда. Вам нужно знать, как долго это продолжается, и хотя это может быть болезненно, вы должны выяснить, первый ли раз он изменяет, к лучшему или к худшему. Некоторые люди хотели бы знать, где он и другая женщина будут проводить время вместе, чтобы избежать неприятностей, узнав в будущем, что он водил вас в одни и те же места.Точно так же у вас могут возникнуть вопросы об определенных днях, например о годовщинах или днях рождения. Все эти вопросы вполне разумны, но вам следует избегать таких вопросов, как «Она была лучше меня?» — они никогда не пойдут хорошо.

Смотреть это информативное видео с еще несколькими советами о том, как задавать вопросы и какие из них следует избегать!
«Это произошло из-за того, что чего-то не хватает?»
Когда вы узнаете свой бойфренд изменил, будь то по его собственному признанию или случайное душераздирающее открытие, ваш разум, естественно, начнет гоняться с мыслями о том, что вы могли сделать не так, чтобы заставить его искать близости или романтика в другом месте.Первое и самое важное, о чем следует помнить в этот момент, что вы ничего не сделали или не сделали, чтобы заставить его обмануть. А хороший, верный человек будет сообщать обо всех проблемах, которые у него есть, а не искать утешения в объятия другой женщины как средство избежать ваших проблем. Это не имеет значения насколько натянутыми стали ваши отношения, порядочный джентльмен предпочел бы поговорить с вами или отпустить вас, прежде чем перейти к кому-то другому.
С учетом сказанного, даже если вы отличаете свои права от неправильных, он может и не знать.Возможно, он действительно выбрал сбиться с пути, потому что он был несчастлив, и хотя это часто непростительно принять меры, вы можете обсудить это и решить эти проблемы, чтобы вы можно подумать о том, чтобы остаться вместе.
Как правило, обман происходит потому, что мошенник получает то, чего, по его мнению, не хватает в их отношения. В некоторых случаях это может быть волнение, что они отсутствует. Некоторые люди не готовы к настоящим отношениям и жаждут свобода и похоть, которые приходят, когда одинокий парень на охоте, эти типы изменщиков, как правило, имеют отношения на одну ночь и, вероятно, не собираются изменить легко.Если ваш парень сказал вам, что изменял, потому что он скучно и рассеянно, или не чувствует волнения в вашем отношений, вы должны спросить его, не хочет ли он быть одиноким и рассмотреть отпустить его — так будет лучше для вас обоих в долгосрочной перспективе. В случаях если у вашего парня были полноценные отношения наряду с вашими, это скорее всего, он чувствовал, что ему чего-то не хватает эмоционально, и вместо сообщая это вам, он сделал более слабый выбор, чтобы найти это в другом месте.
Если ты думаешь, что сможешь решить эти проблемы между вами, возможно, через ваше собственное сильное общение или даже обратившись за помощью к семейному терапевту, вам также следует подумать искра в ваших отношениях и горит ли она после узнав о его предательстве. В некоторых случаях могло случиться так, что его обман в результате давно потухшей искры. Загляните глубоко внутрь себя и спросите, можете ли вы вернуть его, и если вы хотите. Если вы все еще преданы друг друга, и вы готовы простить его неосмотрительность, тогда вы должны быть в состоянии работать через эти проблемы, чтобы восстановить ваши отношения.Это будет наиболее вероятно, потребуется много работы и больше времени, чем вам хотелось бы, но не торопитесь или заставьте себя притворяться, что все в порядке и в прошлом, если вы все еще чувствуете повредить. Вы могли бы даже подумать о перерыве, чтобы снова разжечь пламя и показать ему то, чего бы ему не хватало, если бы ты не был таким снисходительным. Это никогда не бывает плохой идеей чтобы напомнить ему, как было бы без вас, чтобы он мог оценить ваше присутствие больше и понять, какой была бы жизнь, если бы он потерял тебя навсегда.

Взгляните на это красивое эмоциональное видео, где убитая горем девушка, наконец, может спросить ее обман бывшего, почему он это сделал.
«Что ты собираешься сделать, чтобы вернуть мое доверие?»
Убедитесь, что вы не ставите слишком большая ответственность за восстановление отношений лежит на вас. Ты сможешь работать вместе, чтобы решить проблемы, которые у вас были до того, как стало известно о его измене, такие как потеря искры, споры или недостаточная поддержка каждого другой, но исправление ущерба, нанесенного самим читерством, должно быть полностью на нем. Он должен снова доказать, что достоин вашего доверия и уважения. Это полностью нормально чувствовать себя неловко и неуверенно в своих отношениях и его чувства к вам после того, как он изменил вам.Вам будет интересно, что он делает, когда он выходит по вечерам и когда он проводит время на своем Телефон. Возможно, вы также будете неуверенны в своей внешности, задаваясь вопросом, другая женщина была более привлекательной и достаточно ли привлекательна ты. Измена редко, если вообще когда-либо, основана на влечении. Он не сбился с пути, потому что он нашел кого-то покрасивее. Его причины будут либо намного глубже, чем что, или гораздо мельче.
Первым делом помните, когда дело доходит до восстановления доверия, это то, что его нельзя вернуть позволяя вам проверить его телефон, социальные сети или даже электронную почту.Это правда, что эти вещи не должны быть секретом от вас, но вы также не должны быть проверка. В здоровых, счастливых отношениях вы оба должны иметь право на личную жизнь. но не секретность. Вам не нужно вторгаться в его личный мир, чтобы знайте, что вы можете доверять ему. Доверие строится на эмоциях, и когда вы доверяете своему парня, ты увидишь, что тебе не нужно копаться в его устройствах, потому что ты просто поверь, что там не на что смотреть.
Твой парень тоже не может восстановить доверие, осыпая вас подарками и экстравагантными проявлениями привязанность — как бы хорошо это ни было.На самом деле, обманщик, скорее всего, пытается сбалансировать свое чувство вины, тратя деньги и гиперкомпенсация за счет чрезмерной любви. Единственный реальный способ, которым он может завоевать доверие и вернуться в романтическое место с вами через честность, открытость и время.
«Все кончено».
Иногда повреждение было сделано, и порез был слишком глубоким, чтобы зажить. Каждая женщина достойна чувствовать себя в безопасности, уважать и обожать в своих отношениях, а измена может разрушить все шансы почувствовать что-либо из этого в будущем.
Не позволяй себе чувствовать вину, даже если он извиняется и хочет, чтобы это сработало. Это может быть невозможно пережить предательство того, кого ты так сильно любил, и это может быть трудно отпустить образы в своем уме о том, что он был близок с кто-нибудь другой. Иногда, независимо от того, сколько любви осталось между вами и как ему жаль, просто мимо измены не пройти.
Так будет лучше для тебя оба в конечном счете, чтобы попрощаться.
Часто задаваемые вопросы
Как я могу навредить своему парню-изменщику?
Вы не должны причинять боль своему парню, даже если он вам изменил.Тем не менее, вероятно, не стоит оставаться со своим парнем после этого, так как вы, вероятно, больше не можете ему доверять. Если он изменил вам, он, вероятно, сделает это снова в будущем, поэтому, вероятно, лучше уйти от него, чем пытаться причинить ему боль.
Как поговорить с парнем после того, как он изменил?
Это полностью зависит от вас и от того, как вы себя чувствуете после того, как ваш парень изменил вам. Вероятно, вы больше не сможете ему доверять, как будто он вам изменил один раз, и нечего сказать, что он не будет вам верен снова в будущем.Поговорите с ним, чтобы получить некоторое закрытие, но затем уйдите и попытайтесь двигаться дальше и найти кого-то лучше, чем он.
Как заставить своего парня признать, что он изменил?
Если вы подозреваете, что ваш парень изменяет вам, то, вероятно, лучше поискать доказательства, прежде чем говорить ему об этом, так как ложное обвинение его в измене может привести к тому, что ваши отношения рухнут. Однако, если вы найдете доказательства того, что он был неверен, поговорите с ним об этом и посмотрите, признается ли он в этом.
Может ли мошенник измениться?
Возможно, если кто-то обманул один раз, то он всегда мошенник. Вероятно, невозможно снова полностью доверять кому-то, если он однажды вам изменил. Если он изменял вам раньше, то, вероятно, ничто не говорит о том, что он никогда не сделает этого снова в будущем.
Простите ли вы парня-изменщика?
Вам решать, хотите ли вы простить своего парня после того, как он вам изменил. Однако важно помнить, что вы, вероятно, никогда больше не сможете полностью доверять ему.Если он изменил вам один раз, он, вероятно, изменит снова в будущем. Помните поговорку: мошенник — всегда мошенник.
Заключение
Я надеюсь, что этот список может помочь вам в такое трудное время, и если вам понравилось, давайте знать!
Когда дело доходит до обман, опыт каждого индивидуален и индивидуален. Всевозможные факторы может повлиять на то, насколько вам больно и как быстро вы прощаете, если вообще прощаете. Ты не позволяйте никому диктовать, как вам реагировать, ваши отношения своя.Очень важно использовать общение и честность, чтобы ориентироваться на своем пути. в это сложное время, если ваш выбор основан на этом, вы никогда не интересно, если вы сделали неправильный выбор.
12 признаков того, что он изменяет | Как узнать, есть ли у него роман
Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Январь исторически является пиковым временем для людей, чтобы обмануть своих партнеров — с удвоением числа людей в отношениях, начинающих внебрачные связи, по сравнению с августом месяцем.
У пятой части взрослого населения Великобритании будет любовная связь, и исследование YouGov показало, что каждый пятый взрослый британец говорит, что в какой-то момент своей жизни у них была любовная связь. Опрос, проведенный IlllicitEncounters.com, показал, что наиболее распространенными алиби, используемыми неверными партнерами, являются «посещение тренажерного зала» и «допоздна на работе», которые возглавляют список как мужчин, так и женщин. Но каковы основные признаки того, что он вам изменяет?
Измена — это то, что затронуло многих из нас — будь то совет другу или родственнику, который обеспокоен своими отношениями, или позволять себе проблеск сомнения, когда дело касается ваших собственных отношений.
У многих пар бывают трудные времена, и наши интересы друг к другу приходят и уходят, в зависимости от того, насколько безопасно вы чувствуете себя в паре. Итак, если вы подозреваете, что у вашего партнера может быть роман, как вы можете сказать? Каковы признаки того, что он изменяет?
Мы составили список из 12 наиболее распространенных признаков и объяснили, каким может быть невинное объяснение и почему оно может быть признаком измены.
Мой парень изменяет? Признаков того, что он вам изменяет:
Хотите узнать, как определить, что ваш партнер изменяет? Мы поговорили с Др.Бекки Спелман, психолог и эксперт по отношениям We-Vibe, о некоторых наиболее распространенных признаках измены и их причинах.
1. Ваша интуиция
Его поведение: Подозрение, что что-то не так, часто является первым признаком для многих женщин. По общему признанию, интуиция не является доказательством того, что ваш парень на самом деле делает что-то не так, но вы знаете, что что-то кажется не совсем правильным. Часто в этих случаях вы подсознательно замечали некоторые другие признаки.
Невинное объяснение: Просто ваша интуиция может ошибаться. Вы достаточно общаетесь друг с другом? Возможно, он переживает стрессовое время.
Виновная причина: Догадки чаще оказывались верными, чем нет. Если инстинкт подсказывает вам, что он, возможно, ведет игру, держите глаза и уши открытыми, чтобы не пропустить некоторые другие признаки.
2. Технологические изменения
Его поведение: Теперь, когда технологии облегчают контакт с людьми, это не только означает, что легче завести роман, но и больше мест, где можно попасться.Вы можете обнаружить, что у вашего мужчины есть учетная запись электронной почты, о которой вы никогда не знали, или, возможно, у него два телефона, а вы знаете только один номер. Еще один распространенный признак — когда он начинает отвечать на звонки и выходить из комнаты, часто говоря вам, что это работа, а затем занимает оборонительную позицию, когда вы приближаетесь к его телефону.
Доктор Спелман говорит: «Наличие второго мобильного телефона, не связанного ни с работой, ни с обычным телефоном, может быть признаком измены. Многие мошенники держат специальный телефон для связи с человеком или людьми, с которыми они связаны.
Кроме того, любые изменения в поведении в отношении технологий могут быть предупреждающим знаком. Доктор Спелман добавляет, что «поспешное закрытие ноутбука или вкладок на экране, когда их партнер входит в комнату» может означать, что они что-то скрывают от вас.
Невинное объяснение: Его начальник попросил его быть на связи, когда он дома, дал ему рабочий телефон, а твой напарник не хочет мешать тому, что ты делаешь. Или, может быть, он планирует для вас сюрприз, который не хочет, чтобы вы видели.
Причина вины: Его любовница отправляет ему сообщения или электронные письма, пока вы дома, и он пытается их скрыть. Если у вас возникнет искушение покопаться в его телефоне, действуйте осторожно — уверены ли вы, что ваши подозрения стоят того, чтобы предать его доверие?
3. Ваши друзья заметили, что что-то не так
Его поведение: Это не то, что он сделал, но часто друзья и родственники замечают, что между вами не все в порядке, и начинают задавать вопросы.Возможно, вы больше ссорились, когда были с другими, или ваши друзья заметили, что когда вы вместе, возникает много напряжения.
Доктор Спелман объясняет: «Поскольку изменщики часто чувствуют себя виноватыми, общий психологический механизм заключается в попытке представить своего партнера или супруга в негативном свете, чтобы «оправдать» измену перед самим собой. Иногда они могут попытаться спровоцировать споры или неприятную атмосферу, чтобы создать такую ситуацию».
Невинное объяснение: Вы переживаете трудные времена или просто склонны немного нервничать, когда находитесь в чужой компании.Возможно, вам нужно поговорить о чем-то между вами двумя или, если необходимо, попробовать семейное консультирование.
Причина вины: Если более чем один лучший друг начинает спрашивать, все ли между вами в порядке, возможно, пора остановиться и подумать, особенно если вы ничего не заметили!

4. Вещи не складываются
Его поведение: Он начал менять свой распорядок дня без всякой причины? Может быть, его настоящая работа не изменилась, но он начинает уходить рано утром и возвращаться позже.Или, возможно, он сказал вам, что был со Стивом на прошлой неделе, но позже вы обнаружите, что Стив уехал на конференцию.
Невинное объяснение: Работа может стать более напряженной — возможно, кто-то ушел, оставив ему больше работы, чем обычно. В качестве альтернативы, он может устраивать для вас какой-то сюрприз, и он не хочет, чтобы вы знали, что он задумал.
Причина вины: Как только кто-то начинает лгать, становится все труднее продолжать действовать, поэтому, когда начинают происходить небольшие необъяснимые вещи или вы замечаете непоследовательные вещи, может быть что-то не очень невинное в качестве объяснения.
5. Вас больше не приглашают на работу
Его поведение: Помните дни, когда вы всегда ходили на его рождественские вечеринки или летние балы? Он всегда просил вас зайти выпить с его коллегами по работе, если вы были свободны, но вдруг «изменение политики», а может быть, он просто даже больше не предлагает.
Невинное объяснение: Многие компании сокращают расходы на несущественные вещи, и если это означает, что они больше не будут приглашать партнеров ни к чему, они так и поступят.А может быть, ему пришло в голову пригласить вас, сам того не осознавая?
Виновная причина: Если приглашение на работу начинает иссякать, это вполне может быть потому, что он видит кого-то на работе и не хочет, чтобы вы с ним встречались и создавали неловкую ситуацию… для него, очевидно.
Признаки того, что он изменяет и чувствует себя виноватым
6. Он чрезмерно внимателен
Его поведение: Он интересуется вами больше, чем обычно. Возможно, он неожиданно покупает вам подарки или начинает больше, чем обычно, помогать присматривать за детьми.Он может даже начать больше заниматься по дому, гладить, стирать или делать ту кропотливую работу своими руками, которая оставалась незавершенной в течение нескольких месяцев.
Невинное объяснение: У вас недавно был плохой патч? Ваш парень мог решить приложить больше усилий, чтобы вернуть все в нужное русло — позитивное мышление важно в отношениях.
Причина вины: Он чувствует себя виноватым и хочет исправить тот факт, что у него роман.Такие вещи часто случаются на ранних стадиях романа.
7. Он быстро раздражается
Его поведение: Когда вы задаете ему вопросы о том, чем он занимается, он начинает действовать оборонительно и нервно.
Невинное объяснение: Он может планировать отпуск-сюрприз или романтические каникулы и не хочет, чтобы вы испортили сюрприз.
Причина вины: Он беспокоится, что вы проверяете его и узнаете о его мошеннических способах.
8. Он обвиняет вас в мошенничестве
Его поведение: Это, вероятно, немного шокирует, но он, возможно, прямо спросит, встречались ли вы с кем-то еще. Мужчины, как правило, более прямолинейны, чем женщины.
Невинное объяснение: Хотя статистика показывает, что мужчины изменяют чаще, чем женщины, это не значит, что у него не будет собственных подозрений. Если ваши отношения переживают трудный период, это не является необоснованным объяснением, особенно если вы перестали так много говорить.
Причина вины: Мошенники часто подозревают своих партнеров в измене просто потому, что считают, что если им это сойдет с рук, то и вам это сойдет с рук. Точно так же многие люди, которые обманывают, справляются со своим чувством вины — они пытаются почувствовать себя лучше, переворачивая столы. Как только вы преодолеете свой первоначальный шок от обвинений, возможно, стоит немного присмотреться к тому, что он замышляет!
Физические признаки того, что он изменяет
9. Он изменился
Его поведение: Ваш партнер начал хотеть смотреть новые телепередачи, слушать новую музыку или даже покупать новую одежду или новое средство после бритья?
Невинное объяснение: Возможно, он просто хочет обновить свой внешний вид и попробовать новые вещи, или, может быть, он обнаружил новый веб-сайт или журнал, который дает ему новые рекомендации.
Причина вины: Новая женщина часто означает, что он испытывает новые вещи (кроме секса), к которым вы не имеете никакого отношения.
10. Он горячее, чем когда-либо в постели
Его поведение: Ваш муж внезапно начинает делать что-то новое и удивительное, когда вы находитесь в муках страсти. Это может быть новая техника прелюдии или, может быть, даже новая сексуальная поза, о которой вы никогда раньше не слышали.
Невинное объяснение: Возможно, он просматривал новые советы по сексу и решил попробовать их.Не бей парня за попытку!
Причина вины: Один из наиболее необычных признаков того, что он изменяет, но если это происходит более одного раза и ни с того ни с сего, то это может быть потому, что кто-то учит его чему-то новому в другой постели!
11. Ты больше не разговариваешь
Его поведение: Это почти противоположно его чрезмерному интересу к вам. Может быть, он перестал интересоваться тем, чем вы занимались в течение дня, или он больше не говорит «я люблю тебя», или даже больше не хочет вас целовать или обнимать.
Невинное объяснение: Может быть, он в стрессе или о чем-то беспокоится? Это часто может объяснить перепады настроения или незаинтересованность, и, возможно, он не осознает, что страдает.
Причина вины: Если он начинает меньше интересоваться тем, что вы делали в течение дня и как вы себя чувствуете, то это часто указывает на то, что он получает свою эмоциональную дозу в другом месте. Когда в отношениях прекращаются поцелуи, это часто рассматривается как большой предупреждающий знак.
12. Он начинает принимать душ
Его поведение: Конечно, он уже принимает душ, так что это не признак того, что он обманывает в одиночку. Однако он может нырнуть в душ, как только придет домой, что, если необычно, может указывать на то, что что-то не так.
Невинное объяснение: Возможно, ему просто хочется освежиться, когда он вернется домой с работы, в этом нет ничего плохого!
Причина вины: Он хочет избавиться от запаха духов другой женщины, так как это явный признак его измены.
Почему люди изменяют в отношениях?
Причин обмана может быть много. Прежде всего, это может иметь какое-то отношение к их самооценке. Доктор Спелман объясняет: «По иронии судьбы, как низкая, так и чрезмерно высокая самооценка может способствовать обману. Кто-то с низкой самооценкой может обманывать, чтобы чувствовать себя лучше в отношении того, что он может предложить, в то время как кто-то с высоким уровнем самооценки, вплоть до высокомерия, может чувствовать, что он «заслуживает» секса вне своих отношений, потому что они считают себя особенными и исключительными.
Это также может быть результатом существующих проблем в ваших отношениях: «Если отношения уже борются или переживают трудный период, обман более вероятен. Иногда это может быть крик о внимании; в других случаях это может быть организовано — сознательно или бессознательно — как способ разрыва отношений, которые больше не приносят удовлетворения».
Когда следует поднимать тему измены?
Если вы чувствуете, что есть признаки того, что он изменяет, и вы хотите решить эту проблему, то, что вы будете делать дальше, зависит от вас.Но, по крайней мере, вы можете поговорить с ним, зная, что взвесили знаки и варианты. Доктор Спелман говорит, что если вы хотите поднять эту тему, то чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Она советует: «Если вы подозреваете или имеете доказательства того, что ваш партнер вам изменяет, и вас не беспокоит физическое насилие или жестокое обращение, то чем раньше вы поднимете эту тему, тем лучше.
«Многие отношения могут восстановиться и действительно восстанавливаются после эпизода неверности, но это может потребовать много тяжелой работы, прощения и решимости.“
Может ли парная терапия помочь при измене?
Доктор Спелман говорит: «Да, для многих людей семейная терапия обеспечивает среду, в которой они могут безопасно обсуждать динамику своих отношений, которая в первую очередь привела к измене. Очевидно, что измена — это очень эмоциональная тема, и ее может быть очень трудно обсудить дома, особенно когда вы также имеете дело со всеми практическими вопросами повседневной жизни, такими как маленькие дети.
«Терапия пар также может помочь паре возобновить половую жизнь после измены.Понятно, что обманутому партнеру поначалу может быть очень тяжело думать о физической близости. Скорее всего, пройдет некоторое время, прежде чем они почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы вернуться к полноценной сексуальной жизни».
17 вещей, которые вы не должны делать, когда сталкиваетесь с мошенником
Застать партнера за изменой – это сокрушительный удар, который нелегко одолеть. Вполне естественно хотеть отомстить, обвинить себя или даже просто притвориться, будто ничего не произошло.Но ни одна из этих вещей не поможет вам в долгосрочной перспективе. По словам экспертов по отношениям, чтобы убедиться, что вы противостоите изменщику самым здоровым способом, обязательно избегайте худших вещей, которые вы можете сделать, если поймаете своего партнера на измене.
iStock
В тот момент, когда вы узнаете, что ваш партнер изменяет, вас, скорее всего, охватит ярость. Но это не поможет вам в общении, — говорит Эйприл Дэвис , основатель компании LUMA, занимающейся сватовством.
«Самое худшее, что вы можете сделать, если поймаете своего партнера на измене, — это наброситься на него с яростью и затуманенными эмоциями», — говорит она.«Чтобы избежать этого, перед конфронтацией вам нужно потратить время и составить план. Чем лучше вы будете подготовлены, тем лучше все пройдет. Важно подойти к этому уравновешенно; это взорвется в вашем лице больше, чем это уже есть «.
iStock
«Когда кто-то нарушает соглашение о моногамии, часто возникает сильное желание узнать каждую деталь нарушения», — говорит Николь Прауз , доктор философии, нейробиолог и лицензированный сексуальный психолог из Калифорнии.«Как они впервые встретились? Как сильно она прижалась к его губам, когда они целовались?»
Но, по словам Прауза, детали просто делают все более ярким и тревожным. Кроме того, добавляет она, «вы никогда не узнаете всех подробностей. В следующий раз вам будет интересно, во что они были одеты. В следующий раз вы будете удивляться, как они занимались сексом, когда там было так темно». Ваше любопытство обязательно возьмет верх над вами.
Shutterstock
Возможно, нет такого случая, когда вы чувствовали бы себя хуже, чем когда вы узнаете, что ваш партнер предал ваше доверие, поэтому вы можете переложить вину на себя.
«После травм мы склонны обвинять себя в этом событии, чтобы получить чувство контроля», — говорит Хизер З. Лайонс , доктор философии, профессор психологии в Университете Лойолы и лицензированный семейный консультант в Балтиморе. «Однако это защитная реакция, основанная на неполной, если не точной информации. Это может помочь нам почувствовать себя сильнее в краткосрочной перспективе, но это предположение бесполезно в долгосрочной перспективе».
iStock
Опять же, это естественная реакция, но вы должны сопротивляться ей, чтобы справиться с насущной проблемой.«Сравнение себя с человеком, с которым изменял ваш партнер, только заставит вас чувствовать себя хуже», — говорит лицензированный брачный терапевт Кэтрин Джексон . «Это непродуктивно и только еще больше ухудшит ваше настроение».
Shutterstock
Некоторым может быть трудно поверить, но закрывать глаза на интрижку — обычная реакция. Однако это тоже опасно.
«Это уже плохо, что ты знаешь, что твой партнер изменяет тебе», — говорит Селия Швайер , эксперт по знакомствам и отношениям в DatingScout.ком. «Что еще хуже, так это когда ты уже поймал его на месте преступления и не зовешь его к этому только потому, что ты так его любишь и не хочешь его потерять».
Shutterstock
Социальные сети стали частью нашей повседневной жизни. Но даже если вы тот, кто регулярно публикует личную информацию в Facebook или Instagram, не поддавайтесь искушению, когда дело доходит до чего-то вроде романа.
«Хотя вы, возможно, хотите, чтобы весь мир знал, что ваш партнер не тот, кем вы его считали, одна из худших вещей, которые вы можете сделать, когда поймаете своего партнера на измене, — опубликовать это в социальных сетях», — объясняет Адина Махалли , эксперт по отношениям в Maple Holistics.«Вы, по сути, создаете публичную сцену, и хотя вы думаете, что все бросятся в вашу поддержку, большинство людей просто съеживаются из-за того, что они «наблюдают» что-то настолько личное, что происходит публично».
Shutterstock
Поскольку поймать своего партнера на измене может быть настолько потрясающе, что человек, которого предали, часто просто хочет «вернуться к« нормальному »как можно быстрее, — говорит Кевин Дарне , автор My Cat Не будет лаять!(Прозрение в отношениях)
«К сожалению, когда человек не тратит время на то, чтобы осознать, что произошло, он может предлагать прощение, будучи не в состоянии простить», — говорит он.«Со временем они обнаруживают, что независимо от того, сколько раскаяния проявляет их партнер или усилий, которые они прилагают, чтобы быть прозрачными, чтобы заслужить их доверие, этого недостаточно».
iStock
«Обман не является автоматическим нарушением условий сделки для всех, — говорит Дарне. «Некоторые пары действительно сообщают, что их отношения стали крепче после романа. Однако каждый человек должен знать себя и слушать своего внутреннего наставника. приятель, ты вызываешь в воображении образы, как они лгут и изменяют тебе, оставаться с ними — значит наносить себе увечья.
iStock
Да, больные люди причиняют людям боль. Но «преследование неверного партнера заставляет вас застрять в боли», — объясняет Кимберли Фридмуттер , эксперт по отношениям и автор книги Сила подсознания: используйте свой внутренний разум, чтобы создать жизнь, которую вы всегда хотели . «Это означает отсутствие низкопробного поведения».
Джексон повторяет, что важно «сопротивляться желанию отомстить». «Это может привести к неправильным решениям, некоторые из которых вы не сможете отменить. Иногда, когда мы «сводим счеты», мы на самом деле причиняем себе больше вреда в процессе», — советует она.«Более того, вам, вероятно, будет неловко отомстить — сделать что-то, чего вы никогда не собирались делать, а сделали только для того, чтобы причинить вашему партнеру такую же боль, как и вам».
Shutterstock/Rawpixel.com
И да, это также относится к обману как к мести. «Обман, чтобы отомстить вашему партнеру-обманщику, не улучшит ваше самочувствие», — говорит Швайер. «Вы можете подумать, что таким образом причиняете им боль в качестве мести, но на самом деле вы просто еще больше причиняете себе боль. Измена партнеру не решит проблему.Это только сделает ваши отношения еще менее стоящими для поддержания.»
Shutterstock
Разорвать что-то, что любит ваша вторая половинка, или разбить когда-то заветные фотографии в рамке — тоже не долгосрочное решение. «Вы думаете, что почувствуете себя лучше, если отвлечете все свои эмоции и будете вести себя разрушительно, но как бы хорошо это ни казалось поначалу, вы приносите себе больше вреда, чем пользы», — говорит Швейер. «Последствия связаны с вашей страховой компанией и, возможно, даже с полицией. Высоки шансы, что вас заклеймят как «сумасшедшего», как бы несправедливо это ни звучало.Постарайтесь избежать этого, найдя более здоровые способы справиться со своим гневом.»
Shutterstock
По словам Фридмуттера, это еще один удар ниже пояса, который того не стоит. «Ваш партнер упал, но это не значит, что вы должны реагировать на этот момент таким же образом», — объясняет она. «Соответствующее поведение, пытаясь навредить другому в финансовом отношении, должно быть исправлено позже».
Shutterstock
Лайонс отмечает, что важно относиться к неверности как к любой другой травмирующей ситуации. «Многие из наших реакций на измены — повышенная бдительность, учащенное сердцебиение, трудности с едой, сном и т. д.— выглядят точно так же, как реакции тех, кто пережил более известные травмы», — объясняет она.
А поскольку травма оказывает такое глубокое воздействие на мозг, Лайонс советует не принимать важные решения вскоре после обнаружения измены партнера. «Во время травмы наш мозг переходит в режим выживания. Когда наш мозг сосредоточен на выживании, наша префронтальная кора отключается. [Но] принятие решений управляется нашей префронтальной корой», — говорит Лайонс. «Подождите с любыми важными решениями, пока ваша нервная система не расслабится, и у вас не будет времени, чтобы получить поддержку от людей, которые заботятся о вас.
iStock
В конце концов, вам и вашему партнеру придется поговорить о том, что произошло, и слишком долгое откладывание неизбежного не пойдет вам на пользу. «Избегать конфронтации или прятаться в доме своей матери только отсрочить неизбежное — так что будь мужчиной или женщиной», — говорит Фридмуттер. «Хотя это будет самый неловкий из всех моментов, чем раньше вы с этим столкнетесь, тем быстрее все закончится».
iStock
Когда вы узнаете, что ваш партнер предал ваше доверие, естественно задаться вопросом, могли ли вы поступить иначе.На самом деле естественно удивляться целому ряду вещей, и важно, чтобы вы это делали. «Требуется время, чтобы понять, что вы чувствуете, и вы можете испытать американские горки эмоций. Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете, и так долго, как вам нужно», — говорит Джексон. «Не просто заметайте свои чувства под ковер и продолжайте жить как обычно. Эти нерешенные эмоции проявятся позже неадекватным образом».
iStock
В конечном итоге вы можете решить рассказать небольшой группе людей — например, близкому другу или близкому члену семьи — о неверности вашего партнера.Но потратьте время на то, чтобы решить, действительно ли вы хотите, чтобы другие знали о том, что происходит.
«Когда кто-то изменяет в отношениях, и другие знают об этом, множество эмоций может возникнуть внутри вас и их», — объясняет Джексон. «Вы должны попытаться уделить время себе, чтобы решить, что вы хотите делать, не думая о том, как другие отнесутся к вашему решению».
Shutterstock
«Узнать, что ваш партнер изменяет, — это ужасный и неприятный опыт», — говорит Цлиль Герцберг , LMHC, сексопатолог из MyTherapist New York.Вот почему она рекомендует терапию.
«В терапии мы обрабатываем наши реакции, когда случаются трудные вещи, приписывая точку зрения, что вы должны принять себя, несмотря ни на что. Мы работаем над тем, как справиться с этим, когда наш партнер нас разочаровывает, но мы также выявляем наши требования. наденьте его/ее».
Он изменяет? — 29 признаков того, что твой парень изменяет тебе
Привет, , все вы, подлые «детективы», которым буквально место в ФБР.Добро пожаловать в статью, посвященную исключительно тонким признакам того, что ваш парень может вам изменять.
Мы видим вас и знаем, что если вы хотите откопать компромат или улики на своего парня, у вас, вероятно, есть для этого средства. Но, может быть, вы просто чувствуете себя немного неловко из-за того, что делает ваш парень, или он просто ведет себя очень шустро.
Хорошие новости для вас: мы уже поговорили с 12 экспертами по знакомствам, которые выявили некоторые тонкие, не столь очевидные признаки того, что парень может вам изменять.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Но помните, определение обмана зависит от того, кого вы спросите. Некоторые люди могут не считать микрообман реальной, законной проблемой, а другие рассмотрят возможность подписаться на нового человека в IG с полным мошенничеством. По сути, лучше всего быть на одной волне с вашим С.О. о том, что означает «обман», прежде чем вы вызовете их для любого из ниже.
И полное раскрытие: убедитесь, что ваш партнер отметил здесь несколько галочек (ключевое слово: несколько ), прежде чем звонить ему. Если есть только одна вещь, которая действительно задевает вас, это стоит упомянуть в разговоре, но это не обязательно означает, что они изменяют. Говорите это.
Вы получаете рекламу сомнительных вещей, которые не искали.
Для всех вас, живущих со своим партнером (или просто находящихся вместе на карантине rn), скорее всего, вы используете один и тот же интернет-маршрутизатор, что также означает, что вы используете один и тот же IP-адрес на нескольких устройствах в доме.Что это означает: бренды могут переориентировать ваш телефон на основе предыдущих поисковых запросов Google или посещений сайта… поэтому, если всплывает реклама Эшли Мэдисон или продукт, который кажется подозрительным или необычным для вас обоих, внезапно становится таргетированной рекламой в Instagam. «Это могло быть вызвано тайными поисками вашего партнера и могло быть причиной для беспокойства», — говорит тренер по свиданиям Дамона Хоффман, ведущая подкаста Dates & Mates.
Они используют «Близкие друзья» в Instagram… и вы не включены.
«Очевидно, что если ваш партнер не следит за вами в социальных сетях, это довольно большой красный флаг.Но теперь, когда приложения позволяют создавать различные списки и группы, это может указывать на обман, если ваш партнер не включает вас в эти списки», — говорит тренер по отношениям Джонатан Беннетт, генеральный директор Double Trust Dating.
Долгие периоды радиомолчания.
Ребят, на дворе 2020 год. Кто на самом деле зависает без телефона дольше пяти минут? «Если ваш партнер долгое время не отвечает без уважительной причины, это может указывать на измену, особенно если в другое время он обычно очень отзывчив», — говорит Беннетт.
Они часто улыбаются в свой телефон.
Если на их сотовом устройстве не мем с собакой, вызывающий жемчужно-белую улыбку, это признак того, что они получают сообщение от кого-то… кто не вы… это также делает их очень счастливыми, говорит Беннетт .
Они часто обвиняют вас в мошенничестве .
«Это может быть признаком их неуверенности и того факта, что они на самом деле обманывают вас», — говорит Джо Фланаган, ведущий разработчик GetSongbpm.
Вы не узнаете новый переезд в спальню .
Может быть, они смотрели порно… или, может быть, они подхватили его, когда занимались делом с кем-то другим. «Возможно, они усвоили новые «фишки» из своей новой подработки и теперь хотят попробовать их с вами», — говорит Фланаган.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
У них внезапно появился пароль на телефоне.
Если они не делали этого раньше, то не обязательно идеально то, что они делают сейчас. «Они могут придумать несколько оправданий для этого, говоря вам, что они это исправят, но они никогда этого не делают», — говорит Фланаган.
Внезапная необъяснимая привязанность и признательность к вам.
«Это может показаться странным или даже параноидальным, но иногда, когда ваш партнер, который какое-то время раздражался и злился на вас, таинственным образом становится милым и извиняющимся, он может на самом деле вам изменять», — говорит брачный и семейный терапевт. , Лорен О’Коннелл.Почему? Потому что они «вымещают свой гнев, разочарование и разочарование на вас, видя кого-то другого, что затем превращается в чувство вины с вами», — объясняет она.
Они отключают функцию «Найти друзей».
Если вы обычно делитесь своим местоположением друг с другом, и вдруг оно периодически или постоянно отключается, это может быть признаком, говорит О’Коннелл.
Они больше не заряжают свой телефон на тумбочке.
Слушайте, неважно, где они заряжают свой телефон… но имеет значение, если раньше они последовательно заряжали свой телефон рядом с собой перед сном, а теперь заряжают его на кухне.Это может означать обман, говорит О’Коннелл.
Ванная становится их любимым местом.
Это может означать обман, если они «внезапно начинают ходить в ванную, чтобы почистить зубы или принять душ, прежде чем поприветствовать вас, когда вернутся домой», — подтверждает О’Коннелл.
Скрытая незаинтересованность в сексе.
«Если вы чувствуете сдвиг в романтической энергии или если они просто не заинтересованы в сексе с вами», — говорит О’Коннелл. Возможно, потому что они занимаются сексом в другом месте?
Странные сдвиги в расписании .
Послушайте, кто на самом деле посещает занятия йогой в 9 часов вечера?
Они вдруг не смогут спать с тобой в одной постели.
Если вы уже привыкли к их храпу после долгого совместного сна, но теперь они хотят спать на диване, потому что с этим «слишком сложно справиться», эта замена против суса, говорит О’Коннелл. .
Им нечего сказать.
«Один неочевидный признак — это то, что ваш партнер мало с вами разговаривает.Это может быть признаком того, что они становятся все более замкнутыми и меньше делятся с вами», — говорит консультант по вопросам брака Уятт Фишер, доктор философии, который ведет ретрит для пар в Техасе.
Они раздражительны.
Если они внезапно начинают злиться на вас из-за мелочей, таких как оставленная посуда на прилавке или туалетная бумага на полу, это может быть знаком, говорит Фишер.
Они не смотрят в глаза.
«Если кто-то не может смотреть вам в глаза, вероятно, это чувство вины», — говорит Фишер.
У тебя еще секса.
«Люди предполагают, что если один из партнеров изменяет, частота секса снижается, потому что они уже «занимаются этим на стороне», — говорит Анита Члипала, семейный и семейный терапевт. «Но возбуждение от романа на самом деле может усилить страсть в отношениях — они могут быть даже более горячими, чем обычно».
Вы больше не услышите об их коллеге, лучшем друге или школьном приятеле.
Очевидно, это применимо только в том случае, если ваш S.О. потенциально мог быть привлечен к указанному человеку из-за его сексуальной ориентации, но «если раньше он часто говорил о ком-то, а теперь почти не упоминает его имя, это может быть признаком», — говорит Члипала. Хотя это также применимо, если они постоянно кого-то воспитывают.
Вы чувствуете, что начинаете беспокоиться и/или ревновать.
Слушай, доверься своей интуиции (она почти всегда права). «Если вы никогда не были ревнивым или подозрительным типом, но теперь у вас появились тревожные чувства и тревога, вероятно, что-то не так», — говорит Члипала.
Их одежда меняется.
«Вашему партнеру не нужно оправдание, чтобы приложить дополнительные усилия в отделе одежды, но если он изо всех сил старается выбрать более красивую одежду без видимой причины, это может быть признаком того, что вам изменяют. », — говорит Адина Махалли, эксперт по отношениям Maple Holistics.
Они отвезут вас в места супер-люкс.
Чрезмерная компенсация, привет: «Когда ваш партнер начинает покупать вам подарки или водить вас в очень роскошные места, он может чувствовать себя виноватым и вместо этого пытается вести себя так, как будто он так влюблен в вас», — говорит тренер по отношениям. Сисанда CJ.
Они скрывают свои финансы.
«Держать вас в неведении относительно их денег и того, как они их тратят, означает, что вы никогда не знаете, куда уходят деньги, сколько денег они тратят и на кого они их тратят… таким образом, они никогда не придется нести ответственность или объяснять вам, что происходит», — говорит CJ.
Они вдруг стали уделять больше внимания своей внешности.
«Пары, как правило, меньше заботятся о своей внешности, когда чувствуют себя в безопасности в своих отношениях, поэтому, если ваш S.О. внезапно покупает новую одежду, чтобы принарядиться, или слишком долго собирается по утрам, возможно, они что-то замышляют», — говорит Крис Плейнс, эксперт по знакомствам на Datingscout.com.
Вас больше не отмечают на фотографиях.
«Возможно, они не хотят, чтобы другие люди знали, что вы двое вместе», — говорит тренер по отношениям Эмили Брукс. Это также относится к случаям, когда они внезапно удаляют теги с ваших фотографий, к сожалению.
В их ленте в Instagram вдруг оказались только их фотографии.
Послушайте, я полностью готов к ловушкам жажды… вы можете использовать их, когда захотите, и независимо от того, состоите ли вы в отношениях. Но «когда вы посмотрите на большинство счастливых пар, их ленты будут показывать их вместе. Вы должны быть подозрительны, если в ленте вашего партнера нет вас», — говорит Брукс.
Время, которое вы проводите вместе, всегда спонтанно.
Обычная тенденция мошенников — избегать установленных процедур. «Один из лучших способов не быть уличенным в мошенничестве — никогда ни с кем не устанавливать известные привычки и распорядок», — говорит Кевин Дарне, автор книги «Мой кот не лает (прозрение в отношениях)» .
Вы не знаете имени их лучшего друга, и они не подумали представить вас своим друзьям.
«Если кто-то серьезно относится к вам, он, скорее всего, познакомит вас с людьми, которые ему дороги», — говорит Дарне. «Если кто-то держит вас в страхе, это потому, что они не хотят объяснять своему ближайшему окружению, что встречаются с несколькими людьми».
У них много личных «рабочих» разговоров.
«Может быть, вы заметили, что они сидят в машине и разговаривают по телефону и не заходят в дом, пока не повесят трубку, или не переходят в другую комнату, когда отвечают на звонок», — говорит Эйприл Дэвис, владелица Luma Luxury Matchmaking.
No related posts.

как вести себя с мужем который изменил

Как вести себя с мужем который изменил: 6 категорических нельзя

Мужчина изменил: как себя вести и что считать изменой

Стоит ли признаваться в измене

Нужно ли прощать измену

2 повода расстаться после его измены

1. Он не хочет ничего делать

2. Он перекладывает ответственность на партнершу

Как вернуть доверие: 4 шага на пути к счастью

1. Важно услышать друг друга

2. Задавай вопросы

3. Проси быть более открытым

4. Станьте ближе друг к другу

Как вести себя после того, как узнала, что парень тебе изменил? | Отношения и измены

как себя вести и пережить

Отношения и предательство

Рекомендации психолога

Твои действия, если мужчина тебе изменил

Что делать, когда мужчина тебе изменил?

Что нельзя делать, когда ты узнала об измене?

Как понять, что мужчину можно простить?

Первые действия при мужской измене.

Каким женщинам не изменяют: 7 пунктов, о которых не нужны забывать — Психология

Вопрос: Как вести себя с супругом, который вам изменил? — Взаимоотношения

Муж изменял и изменяет, но даже разговаривать об этом с женой не хочет. Что делать?

Как вести себя ПРАВИЛЬНО с ГУЛЯЮЩИМ МУЖЕМ? Торсунов О.Г. 11.07.2013

Мужчина изменяет. Как вести себя девушке?

Как себя вести, если мужчина изменил?

Жизнь после измены: как правильно себя вести?

Первые эмоции и реальные причины

Аргументы за прощение измены

Аргументы против прощения измены

Как жить вместе после измены?

Мой парень изменил мне — 6 вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать

Выживают ли отношения после измены?

Он изменил мне — 7 вещей, которые нужно сделать сейчас

Что значит для ваших отношений, если он изменил вам

Его измена может показаться самой большой проблемой в мире прямо сейчас

№1: Поймите, что это, вероятно, не имеет к вам никакого отношения

№ 2: не увлекайтесь своими эмоциями

Как справиться с неуверенными мыслями

Но реальность такова, что мужчины также прелюбодействуют, когда отношения в полном порядке

Возьмите под контроль свои эмоции…

#3: Не слушайте свое окружение

Твои друзья будут ругать твоего изменника, даже не подумав об этом 2 секунды

Значит, измена — это нормально?

№ 4: Обратитесь за советом к опытным людям

Это люди, которые действительно могут вам помочь

Вы также можете заниматься парной терапией или коучингом

Отказ от ответственности:

#5: Отношения могут восстановиться после романа

Если вы хотите, чтобы вы и ваш мужчина вылечились от этого, то я хочу вас поздравить

#6: Вам придется приложить усилия, чтобы простить его

Причины, по которым это не сработает, просты

Прости его

Не ошибитесь. Во многих отношениях что-то идет не так

#7: Пусть он выложит все карты на стол

Почему давление на него не поможет

Обычно я рекомендую этот метод, когда женщина изменяет

Что вы можете сделать сейчас

Как пережить измену: 12 советов экспертов

5 вещей, которые нужно сказать своему парню, когда он вам изменяет

Часто задаваемые вопросы

12 признаков того, что он изменяет | Как узнать, есть ли у него роман

Мой парень изменяет? Признаков того, что он вам изменяет:

1. Ваша интуиция

2. Технологические изменения

3. Ваши друзья заметили, что что-то не так

4. Вещи не складываются

5. Вас больше не приглашают на работу

Признаки того, что он изменяет и чувствует себя виноватым

6. Он чрезмерно внимателен

7. Он быстро раздражается

8. Он обвиняет вас в мошенничестве

Физические признаки того, что он изменяет

9. Он изменился

10. Он горячее, чем когда-либо в постели

11. Ты больше не разговариваешь

12. Он начинает принимать душ

Почему люди изменяют в отношениях?