Секс в «солидном» возрасте | Больше дольше
Принято думать, что секс – это прерогатива молодых людей от 18 до 30 лет. Это тот возраст, в котором мужчины и женщины ведут активную половую жизнь, стремясь полностью удовлетворить свои физиологические потребности. Пары, которые активно занимаются сексом, обычно испытывают меньше проблем во взаимоотношениях друг с другом, чем пары, чья сексуальная жизнь не столь гладкая. Но с возрастом ситуация, к сожалению, меняется. В большинстве случаев «огонь» сексуальности перестает пылать после достижения 50-ти лет. Однако специалисты развитых стран мира считают, что нельзя ставить крест на занятиях сексом в преклонном возрасте.
Известно исследование, в ходе которого ученые наблюдали за сексуальной жизнью 200 человек в возрасте старше 60 лет. Удалось установить, что пожилые люди, которые регулярно вступали в половую связь, имели более острый ум и лучшую память, чем те, кто уже и забыл, что такое «секс». Причем участники старше 75-ти лет были гораздо более удовлетворены своей интимной жизнью, чем те, которым едва исполнилось 60.
Вопреки стереотипам
В России пожилые люди не занимаются сексом из-за прижившегося в нашем обществе стереотипа – якобы, это постыдно. В целом, сексуальное влечение имеет никаких четких возрастных границ. Оно зачастую зависит от здоровья человека, его характера и темперамента. Некоторым парам удается продолжать вести половую жизнь и в очень солидном возрасте, благодаря общему хорошему состоянию организма в целом.
Также считается, что сексу могут препятствовать различные возрастные изменения в организме мужчин и женщин. Например, у представительниц прекрасного пола недостаток половых женских гормонов ведет к сухости влагалища. Но нет ничего непоправимого: в аптеках и в супермаркетах можно найти большой выбор смазок и кремов, которые помогут решить эту проблему. У женщин сексуальная активность постепенно растет до 55-60 лет, а затем немного падает.
У мужчин с возрастом половое влечение ослабевает постепенно, начиная лишь с шестого (иногда даже с седьмого) десятка жизненных лет. Эта проблема строго индивидуальна. Снижение мужской сексуальной функции, в какой — то степени может вызвать снижение уровня тестостерона в крови примерно на 50% в возрасте от 25 до 75 лет. Это является закономерной частью старения организма, однако вовсе не является 100%-ой гарантией того, что сексуальная функция не восстановится. К сожалению, в дополнение к вышесказанному, неприятные последствия могут вызвать и различные болезни мочеполовой системы.
Также, у мужчин «в возрасте» возникают следующие изменения здоровья:
- снижение упругости и уменьшение величины пениса во время эрекции;
- увеличивается время достижения эрекции;
- ощущение того, что приближается эякуляции, притупляется;
- после оргазма пенис быстрее расслабляется и требуется больший промежуток времени для новой эрекции
Следует помнить, что ни одно из заболеваний не является абсолютной «гарантией» потери сексуальной функции. Даже заболевания сердечнососудистой системы, в том числе инфаркт, заставляют мужчин отказаться от секса из-за страха вновь пережить подобное. Можно смело считать, что этот страх безоснователен, но все же после инфаркта следует проконсультироваться с врачом. Обычно, вернуться к половой жизни можно уже через 12-16 недель.
Особенности секса в пожилом возрасте
Как бы то ни было, но секс в пожилом возрасте явно уходит на задний план. В центре внимания пожилых пар гораздо сильнее ценят привязанность друг к другу, радость от взаимного общения и времяпрепровождения. Духовные отношения могут стать отличным фундаментом для здоровых сексуальных отношений, который продлевают жизнь обоим.
«Если у мужчины проблемы с эрекцией, он ждет от женщины поддержки, иначе — привет, синдром ожидания неудачи»
Неутешительные цифры: почти 30% мужчин приходят на прием к урологу с жалобами на эрекцию. Почему так? Что изменилось в сексуальной жизни белорусов? «Разовая осечка» — это еще не повод для паники? Как эрекция связана с мозгом? И какова роль женщины в происходящем? На эти и многие другие вопросы отвечает доктор Александр Баценко. Сегодняшним текстом Onliner вместе с медицинским центром «Кравира» запускает второй сезон спецпроекта, посвященного нашему здоровью.
Андролог-уролог высшей категории медицинского центра «Кравира» Александр Баценко рассуждает так: «Хотя человечество становится высокотехнологичным: летает в космос, запускает электромобили, создает искусственный интеллект, — две главные вещи, которые объясняют смысл жизни, до сих пор остаются примитивными — это голод и секс.
— Часто ли к вам приходят пациенты с жалобами на эрекцию?
— Я работаю достаточно давно, с 1996 года, и в моей практике процент пациентов, которые обращаются с этой проблемой, достаточно высокий. Чем дальше, тем больше. Примерно 20—30% мужчин приходят с проблемами в сексуальной жизни: эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, отсутствием или слабой выраженностью оргазма. Это в общей структуре пациентов, которые обращаются к урологу в том числе и с воспалениями, мочекаменными болезнями или для оперативного вмешательства.
На международном конгрессе урологов в 1999 году подсчитали, что около 100 миллионов мужчин на планете имеют проблемы с эрекцией. В 2005 году эта цифра поднялась уже до 200 миллионов. Прогноз к 2030 году — примерно 400 миллионов мужчин. Понятно, что население растет и пропорции меняются. Но все же.
Второй момент — проблема эрекции начинает молодеть и становится актуальной не только для мужчин старше 40 лет, как считалось раньше. Современная российская статистика, которая наверняка соизмерима с тем, что происходит у нас, говорит следующее: легкая степень нарушения эрекции — примерно у 50% опрошенных мужчин, средняя — у 15%, тяжелая — у 15%, полное отсутствие видимой эрекции, то есть импотенция — у 5—10%. Что характерно, у молодых ребят 20—25 лет в 20% случаев уже наблюдались проблемы. Тут, конечно, и образ жизни, и генетика, и экология…
— Получается, основная масса жалоб — это не катастрофически серьезные случаи, а «маленькие отклонения» от нормы?
— Давайте для начала определимся с тем, что такое эректильная дисфункция. Это неспособность достигать эффективной эрекции или поддерживать ее для обеспечения эффективного полового контакта.
— Значит, «разовая осечка» не должна пугать пациента?
— Конечно. «Разовая осечка», как вы говорите, может быть связана с тем, что мужчина не выспался. Или у него нервный стресс и переживания. Или горит дедлайн на работе. Нервозная обстановка в мире. Ссора с партнершей… Причин может быть много. И это нормально. Хотя мужчина в своей сексуальной жизни и считается созданием примитивным, мол, увидел обнаженную женщину — и готово, на самом деле это не так. Мужчина — тонкое и ранимое существо. Мы можем поднять руку, ногу или голову по своему желанию, но сделать так, чтобы мужской орган поднялся в любой момент, невозможно. Это очень сложный механизм. За этими бородами, кажущимися суровыми и маскулинными, таятся скромные, утонченные, высокоорганизованные натуры (улыбается. — Прим. Onliner).
— Как выглядит «эректильная норма» у мужчин разных возрастов?
— Ученые говорят, что за свою жизнь мужчина совершает около 5000 эякуляций.
Физиологично, если у мужчины от двух до шести раз за ночь, в фазу быстрого сна, возникает эрекция и длится 5—10 минут. Это возможно, если человек ложится спать вовремя и спит не меньше 7—8 часов. Поэтому важно спать правильно — в темном помещении, с блэкаут-шторами, в темное время суток. Циркадные ритмы и выработка тестостерона зависят от того, легли мы спать до 22—23 часов или нет. Многие мужчины недооценивают этот момент. А ведь хороший сон обеспечивает зарядку природного гормонального аккумулятора. Думаете, можно сходить ночью в клуб, а днем все наверстать, выспаться? Ничего подобного. Дневной сон не приносит никакой пользы для здоровья.
Затем молодой мужчина может испытывать 10—15 спонтанных эрекций в течение дня. Это может зависеть от увиденной красивой картинки и т. д. Почему современного мужчину сложнее возбудить? Слишком легкий доступ к многочисленным визуальным стимулам. Раньше женщины были полностью одеты и человечество еще не изобрело видеокассеты для взрослых.
После 30 лет уровень тестостерона падает примерно на 1—2% в год, и, естественно, спонтанные эрекции могут отсутствовать.
Утренняя и ночная эрекция — это механизм тренировки сосудов полового члена, который придумала природа на тот случай, если у мужчины нет регулярного секса. Ведь Homo sapiens — единственный вид млекопитающих, который занимается сексом по желанию, вне зависимости от брачного сезона. Хотя есть еще один вид мух (улыбается. — Прим. Onliner).
— Вы не раз повторяли, что самая эрогенная зона у мужчины — это мозг. Как эрекция связана с мозгом?
— В организме есть определенная цепочка систем, которая обеспечивает мужскую эрекцию — и хорошую, и плохую. Это отделы головного мозга — кора, спинной мозг, лимбическая система. Нервы, которые обеспечивают проведение импульса. Сосуды. И собственно, сам мужской орган. В идеале вся эта система должна работать четко и эффективно, как конвейер, где никто не задумывается, куда нужно прикрутить болтик.
Желание и либидо мужчины обуславливают гормоны, как и хорошую работу сосудов. Либмическая система головного мозга отвечает за эмоции, настроение, влечение, желание, возбуждение, ярко окрашенные оргазмы и т. д. Рефлексогенные, или эрогенные, зоны (мужской орган, соски или анальные зоны) достаточно индивидуальны. Ощущения от прикосновений, звуков и зрительной картинки обрабатываются в мозге.
— В чем причины эректильной дисфункции?
— Многие думают, что проблемы с эрекцией бывают только у пожилых мужчин. Но серьезное американское исследование показало: около 40% мужчин старше семидесяти активно интересуются сексуальной жизнью. Почему так? Питание? Образ жизни? Остальные 60% тоже бы хотели заниматься сексом, но не могут, потому что, например, нет партнерши. Эти данные разбивают все стереотипные представления об эрекции и возрасте. На самом деле, мужчина может заниматься сексом до глубокой старости. Это физиологично. На моем приеме немало 65—75-летних пациентов, у которых маленькие дети.
Итак, дело не в возрасте.
20—30% причин эректильной дисфункции — это психологические факторы. Наиболее это актуально для мужчин 20—25 лет. Нервы, стрессы, переживания, бессонница… Затем синдром ожидания неудачи. Один или два раза не получилось, и формируется патологическая связь. Даже физически здоровый мужчина становится неспособен на эффективный секс. Потому что есть страх.
— Как в такой ситуации правильно вести себя партнерше?
— Отношения с партнершей — очень тонкая сфера для мужчины. Мы хотим не просто получать удовольствие, но иметь рядом верного друга. Женщина, которая дает мужчине уверенность, поддержку и чувство понимания — это идеальный вариант. Пойди вдвоем к психологу или сексологу и поговорить о происходящем в постели будет правильным решением, как и записаться вдвоем к доктору-урологу. Стоит добавить в рутинный половой акт новые ласки, игры, секс-игрушки или, извините, пожалуйста, взаимную мастурбацию. Все это тренирует сосуды полового члена и добавляет мужчине уверенности, которая в дальнейшем скажется на эффективной эрекции.
Если же женщина не поддержит мужчину в его проблемах с эрекцией, он станет избегать секса, будет взвинченным и нервозным. Проблемы в сексуальной жизни начнут распространяться на все остальное — от работы до отношений с друзьями. Завышенные ожидания женщин: «Хочу новый BMW, норковую шубу и на Мальдивы!» — угнетают мужчину. Он день и ночь крутится, работает на трех работах, чтобы обеспечить благополучие, а эффект в итоге обратный — неблагодарность и обесценивание. Простой профессор на кафедре или инженер в строительной компании, ну не может он каждый месяц менять машину! Завышенные требования вселяют в мужчину лишь неуверенность и синдром ожидания неудачи. Современный мир стал слишком материальным, увы…
Но вернемся к причинам эректильной дисфункции. 70% из них — органические, в первую очередь — сосудистые. Кровь должна поступать в достаточном объеме, а венозные сосуды — поддерживать эрекцию. Вообще, проблема с эрекцией — верхушка айсберга системных сосудистых заболеваний. Есть даже такое выражение: «Эрекция — это волшебная палочка сердца». Научные исследования подтверждают: если у мужчины начались проблемы с эрекцией, через три-четыре года стоит ждать серьезных заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, инфаркта… Поэтому не стоит недооценивать изменения в сексуальной жизни.
Следующий момент — гормональные нарушения. Не только понижение уровня тестостерона. Но и, например, проблемы со щитовидной железой.
Затем гипертония, сахарный диабет и прием лекарственных препаратов, например антидепрессантов или снотворных.
Есть еще неврологические проблемы — травмы головы, позвоночника, рассеянный склероз. Они влияют на проведение нервного импульса.
Бывают проблемы, которые возникают после оперативных вмешательств — например, удаления простаты.
Поэтому скромность или боязнь обратиться к урологу — это неправильно. Проблема решается. Современные технологии и возможности медицины позволяют мужчине сохранять эрекцию и долго наслаждаться сексуальной жизнью.
— В 2021 году в список причин добавляется еще и ковид?
— Тут момент спорный. Да, исследований, которые связывают ковид и эректильную дисфункцию, немало, но до сих пор не ясно, что первично — психологический стресс во время пандемии или органические изменения из-за болезни.
Пандемия — это страх за свою жизнь, тревожность, риск потери работы или отношений, невозможность назначить свидание, встретиться с партнершей, в конце концов, удушающая близость в семье, когда все вынужденно заперты в одной квартире и нет возможности отдохнуть друг от друга. Очень большой процент разводов за время пандемии. Все вместе это складывается в своеобразный пазл — скорее, психологическую проблему.
На мой взгляд, нарушение эрекции не связано напрямую с ковидом. Но есть косвенные взаимосвязи. Вы же знаете, что количество алкоголя, выпитого за время локдауна, превышает цифры «доковидных» времен? Алкоголь ухудшает эрекцию. Затем гиподинамия, малоподвижный образ жизни в изоляции. Я говорю пациентам: «Не меньше 8000 шагов в день, чтобы хотя бы немного заставить сосуды работать». Кое-кто, конечно, умудряется заниматься и дома. Но я и сам понимаю, что прогулка на свежем воздухе куда приятнее, чем однообразные подходы к станку в квартире. Потом многие хронические заболевания, в том числе почек и мочевого пузыря, обострялись на фоне ковида.
Люди не были готовы столкнуться с такой эпидемией, которая надолго изолирует их от нормальной жизни и привычных маленьких удовольствий.
— Преждевременная эякуляция как-то связана с эрекцией? И преждевременная — это сколько минут?
— Во-первых, нужно сказать, что преждевременная эякуляция — это не болезнь, а состояние, при котором мужчина заканчивает сексуальный контакт раньше, чем он бы хотел, и обоим партнерам это доставляет дискомфорт. Проблему эту сегодня можно решить. Современные технологии позволяют мужчине заниматься сексом столько, сколько он хочет.
Раньше была временная привязка: эякуляция должна наступать не раньше двух-трех минут с момента начала фрикций. В среднем — 2 минуты 47 секунд. Все, что ниже этого порога, считалось «преждевременным». Но современное определение ушло от временного фактора. Главное, чтобы оба партнера получали удовольствие, а у каждого это очень индивидуально. Кому-то нужен час, а кому-то — минута (улыбается. — Прим. Onliner).
Причин преждевременной эякуляции несколько. Первая — нарушение обмена серотонина. Вторая — гиперчувствительность головки. Третья — гормональные нарушения. Четвертая — воспалительные изменения предстательной железы. И наконец, пятая — неврологические проблемы. Это самые частые причины того, что мужчина рано заканчивает сексуальный контакт и партнерша остается недовольной.
Не стоит затягивать с решением этой проблемой, иначе из физиологической она превратится в психологическую — и здравствуй, синдром ожидания неудачи и боязнь секса. Это касается мужчин всех возрастов, хотя чаще случается у молодых ребят.
— Окей, пришел мужчина с эректильной дисфункцией к вам на прием. А что дальше, какой план?
— Во-первых, нужно уделить пациенту достаточно времени, чтобы он смог рассказать обо всех нюансах своей жизни: когда, при каких условиях все началось, в чем причина… Честная, откровенная беседа мужчины с доктором — уже половина решения проблемы. Когда разговор не складывается, потому что пациент зажат, я прошу медсестру выйти из кабинета, и у нас получается мужской разговор тет-а-тет.
Иногда достаточно спросить у человека, где он работает, — и картинка складывается сама собой. Регулярные ночные смены, высокий стресс, отсутствие движения, талия шире 94 сантиметров — наверняка у мужчины уже начинается метаболический синдром, проблемы с сердцем и давлением.
Далее, есть специальные опросники, например, Международный индекс эректильной функции, который помогает оценить ситуацию. Он подходит для случаев, когда мужчины либо слишком стесняются, либо слишком скромны, чтобы честно ответить доктору на вопросы. Пытаются лучше выглядеть даже в моих глазах. Еще есть индекс оценки старения или индекс оценки уровня тревоги и стресса. Все вместе это помогает сложить общую картину.
Многие мужчины, имеющие проблемы с эрекцией, не обращаются к доктору, потому что боятся его. Самое главное, что я хочу донести читателям: уролог — это не страшно, он не будет издеваться, насмехаться, совершать «пытки», доставать «страшные инструменты», вводить в полости и так далее. Сегодня это все безболезненно.
На уровне беседы психологические причины становятся понятны. Например, если пациент говорит, что у него есть утренняя и ночная эрекция, а при общении с девушкой или супругой ничего не получается.
Если же отсутствуют и спонтанные эрекции, и утренняя, и ночная, то, возможно, что-то сломалось на уровне сосудов. Тогда нужно сдать анализы крови: уровень холестерина и сахара, биохимию, печеночные показатели, исследование гормонов — тестостерон общий, свободный, фолликулостимулирующий гормон, глобулин, пролактин, гормоны щитовидной железы… Если есть необходимость, делается исследование сосудов полового члена, так называемая доплерография — это совершенно безболезненно. Затем нужно исключить воспаление предстательной железы. Возможна консультация смежных специалистов — кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.
— Все мужчины думают только о сексе?
— Разочарую вас, но нет. Если мужчина стоит у станка на Тракторном заводе или работает айтишником и не спит уже три ночи, потому что завтра дедлайн по проекту, то о какой эрекции он может думать? (Улыбается. — Прим. Onliner.)
Напоследок скажу вот что. Для хорошей крепкой эрекции всегда нужно соблюдать правило «четырех С»: секс — регулярный, солнце — в достатке, спорт — каждый день, сон — глубокий и долгий. Здоровья вам и вашим близким!
Медицинский центр «Кравира» работает уже 20 лет. Здоровье превыше всего.
Спецпроект подготовлен при поддержке ОДО «Медицинский центр „Кравира“», УНП 101477932, лицензия М-4797 №02040/4797 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь от 26.09.2007 г.
Как возбудить мужчину – Огонек № 33 (5339) от 25.08.2014
«Будь, пожалуйста, послабее!»
Наталья Радулова
Если муж зарабатывает меньше жены, у него могут возникнуть проблемы в спальне — таковы данные исследования, опубликованного в Personality and Social Psychology Bulletin. Датские и американские ученые изучили бюджет более 200 тысяч пар, информацию о зарплатах и всех выписанных рецептах, и выяснили, что «нахлебники» чаще принимают «Виагру» и подобные препараты для усиления потенции, чем парни, являющиеся основными кормильцами в семье. Эффект наблюдается даже в семьях, где доходы мужа лишь ненамного меньше, чем у жены. Если же разница превышает 10 тысяч фунтов, вероятность употребления «Виагры» возрастает вдвое. Заодно обнаружилось, что парни, которые зарабатывают меньше своих жен, чаще закидываются снотворным и антидепрессантами.
Почему? С чего вдруг ребят так колбасит — то возбудиться не могут, то заснуть? Сами ученые никаких выводов не делают. Они лишь выдвигают гипотезу: «Не исключено, что у мужчин сексуальное влечение связано с социокультурными факторами (патриархат, деньги, структура общества), поэтому они, возможно, страдают от снижения влечения или сексуальной дисфункции, если чувствуют, что их традиционная роль кормильца узурпируется». Зато мой знакомый Сережа точно знает причину: «А потому что невозможно спать с бабой, которая круче тебя. Ты при ней тогда вроде как бедный родственник, а не доминантный самец. Нет, женщина должна быть слабее, ниже по статусу. Рядом с беззащитной, покорной, зависимой девушкой сразу чувствуешь себя сильным, властным, наполненным тестостероном — как лев, короче, чувствуешь себя, а не как трусливый заяц! Так и скажи девицам в этом своем журнальчике — не надо доминировать, карьеристки, вспомните об истинном своем предназначении». В общем, ничего нового, опять эти вечные мужские стенания: «Будь, пожалуйста, послабее. Будь, пожалуйста. И тогда подарю тебе я чудо запросто».
То-то Сережа ликовал, когда его жена в декрет ушла. У него даже плечи распрямились от гордости: «Моя семья питается в основном лишь тем, что я добываю. Хозяин в доме один». Полной гармонии, правда, все равно не получилось. В депрессии уже была жена, она рвалась на работу, заявляла, что не собирается сидеть дома до совершеннолетия сына, Сережа тоже психовал: «Быть хранительницей домашнего очага — нормально! Мамонтов я должен приносить, а не ты!» Не знаю, что у них там в спальне происходило, но в гостиной не было ничего хорошего — ругались даже при гостях. С такой неправильной женой никак не получалась у Сережи правильная патриархальная семья. Зато сына он растит «настоящим мужчиной» — со всеми традиционными наставлениями: «Не ной, ты не девчонка», «Муж — голова, жена — шея», «Как мужик сказал — так и будет».
Сережу воспитывали точно так же, ему тоже в детстве давали очень жесткие образцы маскулинности. Может, поэтому он и перестает ощущать себя мужчиной, если реальная жизнь с ее новыми социальными нормами начинает не соответствовать этим раз и навсегда усвоенным правилам? Навернулись слезы во время просмотра мелодрамы, жена увереннее водит машину, перестал быть главным добытчиком в семье — и все сразу падает: «Я не самец!»
Ученые сколько угодно могут призывать «поспевать за прогрессом», видеть в женщине равноправного партнера и не паниковать, если она оказывается успешнее в «мужской» сфере. Сережа на другом стоял и стоять будет. В отношениях с женщиной ему необходимо ощущать превосходство, а если это не так, то пусть жена притворяется, принижает себя, отказывается от собственных устремлений, талантов, карьеры. Ради Сережиного спокойствия. И потенции.
Эрекция. Все об эрекции.
Слова
эрекция, эректильная дисфункция
стали весьма распространенными. Тем не менее, не все знают, насколько интересен механизм эрекции. На мой взгляд, это своего рода триумф эволюции (я даже подумываю написать об этом книгу). Об этом я часто говорю на приеме. А пока попробуем разобраться с этим восьмым чудом света.
Эрекция. Этимология слова
Термин «эрекция» происходит от латинского «эригере», что означает быть выпрямленным, твердым. Такое происхождение слова ко многому обязывает. Итак, если половой член наполнился кровью, но не стал твердым, упругим, это значит, что эрекция не полная. Но это слово имеет много других значений. «Эректус» означает «почтенный», «благородный», «выдвинутый на должность», «возведенный в чин». Поэтому, продолжив ассоциацию, можно сказать, что эрегирующий половой член как бы повышается в звании, властвует над влагалищем, а не наоборот. Он должен быть «взведенным», то есть вполне твердым, чтобы проникнуть в пассивное, беззащитное влагалище.
Вот возбуждающая, в полном смысле слова, эротическая картина. В действительности половой член не всегда достигает полной эрекции. Иногда он не распрямляется до конца. Да и влагалище не такой уж» беззащитный» объект. Казалось бы, пассивные, инертные стенки влагалища могут проявлять удивительное упрямство, они могут не «впустить» член, если он не достиг полной эрекции.
Анатомия эрекции , или три телаПоловой член состоит из трех продольных тел, наполненных губчатыми, или эректирующими, тканями, окруженными мельчайшими кровеносными сосудами. Два внешних тела, так называемые пещеристые тела, во время эрекции становятся твердыми и упругими. Внутреннее, или губчатое, тело окружает уретру (мочеиспускательный канал) и переходит в головку полового члена. И губчатое тело, и головка во время эрекции уступают по твердости пещеристым телам. Эректирующие ткани, из которых состоят как пещеристые, так и губчатое тела, способны наполняться кровью. В этом и заключается сущность эрекции: в пещеристых и губчатом теле накапливается кровь. Сначала происходит удлинение уретры. Далее следует стадия тумесценции, в ходе которой губчатое и пещеристые тела расширяются и заполняются кровью. Последняя стадия эрекции — твердость. Весь пенис становится упругим, поднимается вверх и вперед. Эрекция носит ограниченный характер, ведь половой член может увеличиваться только в определенных пределах. Роль ограничителей в данном случае выполняют прочные оболочки эректирующих тел, покрывающие каждое из них в отдельности, а также окружающая весь член дополнительная оболочка, так называемая фасция пениса.
Приток кровиКак и в других органах тела, кровоснабжение полового члена осуществляется в результате деятельности сердца. По артериям свежая кровь поступает в область гениталий. После усвоения расположенными здесь тканями кислорода и питательных веществ из артериальной крови отработанная кровь поступает в венозную систему. В состоянии покоя давление крови в половом члене невелико. При сексуальном возбуждении кровообращение в пенисе усиливается иногда в 26 раз; в этом случае через него проходит около 4 ложечек крови в минуту. В этот момент кровь накачивается в член под значительно большим давлением. Только в состоянии эрекции давление крови в половом члене можно сравнить с давлением в других органах. Наполненные кровью эректирующие ткани начинают сдавливать отводящие вены. Последние сужаются, но не перекрываются полностью, через член все еще проходит около 12 мл крови в минуту. Чтобы поддерживать эрекцию на этом уровне, кровь должна поступать в половой орган с прежней скоростью. Когда количество крови, поступающей в половой член и вытекающей из него выравнивается, его величина и упругость не меняются и состояние эрекции продолжается.
Процесс эрекции можно сравнить:
- с накачиванием велосипедной шины до тех пор, пока она не станет упругой и надутой;
- с опусканием в воду увядающего цветка с тем, чтобы вернуть ему жизнь;
- с открытым краном и закрытым стоком в ванне.
Эти сравнения не отличаются особой точностью, однако они позволяют хотя бы приблизительно представить, как происходит эрекция. Непрекращающаяся, постоянная эрекция, если таковая была бы возможна, причиняла бы большие неудобства. Поэтому половой член устроен таким образом, что в спокойном состоянии в него поступает не слишком много крови. Пещеристые тела уменьшаются и становятся вялыми. Высокая концентрация мелких кровеносных сосудов в этом маленьком пространстве возможна благодаря тому, что они имеют форму микроскопических штопоров. Спиралевидная форма способна оказывать сильнейшее сопротивление потоку проходящей через половой член крови, предохраняя его от эрекции в неподходящее время. Здоровая сердечно-сосудистая система является необходимым условием осуществления эрекции. Любые нарушения, замедляющие или задерживающие приток крови через пенис, отрицательно сказываются на способности к эрекции.
Иннервация эрекцииДля эрекции необходимо также правильное функционирование нервной системы. Усиление притока крови к половым органам может происходить только по сигналу выходящих из нижней части спинного мозга срамных нервов. В состоянии полового возбуждения эти нервы выделяют химическую субстанцию, играющую роль передатчика нейронов. Под ее воздействием гладкие мышцы, окружающие малые артерии, ослабевают. В результате снижается сопротивление, оказываемое артериями потоку крови. Высокое давление накачивает в закрученные микроскопические сосуды дополнительное количество крови, вследствие чего:
- сосуды заполняются;
- под действием наполнителя они расправляются и растягиваются;
- эректирующие ткани пещеристых тел растягиваются и набухают;
- увеличенные пещеристые тела натягивают окружающие их оболочки;
- оболочки, в свою очередь, давят на заполненные кровью ткани;
- половой член становится большим, твердым и упругим.
Таким образом, как по мановению волшебной палочки, приходит в действие гидравлический механизм эрекции. Нервные центры, управляющие эрекцией, расположены в головном мозге и нижней части спинного мозга. Они находятся под защитой черепа и позвоночника. Вследствие повреждения нервной системы может наступить паралич, и тогда при возникновении полового возбуждения эрекции не будет. Импотенция может наступить также вследствие травмы головного или спинного мозга. Поэтому мужчины, любящие риск, должны научиться правильно падать. Всегда надевайте защитную экипировку. Велосипедистов подстерегает опасность повреждения спинного мозга и как следствие импотенция в результате дорожного происшествия. Всегда пользуйтесь защитным шлемом, предохраняющим от повреждения череп и шейный отдел позвоночника.
Как возникает эрекция1. Психогенная эрекция вызывается нервными центрами головного мозга. Приходя в состояние возбуждения, они посылают сигнал-команду, который передается по спинному мозгу к срамным нервам. Ниже перечислены шесть видов раздражителей, приводящих нервные центры мозга в состояние возбуждения. Приведенные примеры не всем покажутся убедительными. Тем не менее все шесть видов импульсов имеют огромное значение. Если хоть один из них «не работает», психическая эрекция вообще может не наступить или будет настолько слабой и непродолжительной, что половой акт становится невозможным.
- Слуховые раздражители: возбуждающая речь, музыка, смех, учащенное дыхание.
- Обоняние: приятный запах духов, чистой кожи и вымытых волос.
- Вкусовые раздражители: вкус слюны, выделений половых органов.
- Осязание: прикосновение обнаженного тела, волосяного пушка, поглаживания, энергичный массаж.
- Воображение: мечты, фантазии, воспоминания.
- Зрительные раздражители:… слишком индивидуальные, нет общих для всех правил. Каждый должен установить сам, что может привести его в состояние возбуждения.
2. Рефлекторная эрекция — простая реакция на прикосновение. Сенсорные раздражители непосредственно воздействуют на нервные окончания полового члена, а также прямой кишки и мочевого пузыря. По нервам ощущения передаются в спинной мозг. Реакция срамных нервов носит автоматический характер. Она сравнима с миганием век. 3. Спонтанная эрекция — возникает без участия сознания, происходит во время сна. Эрекция может иметь только рефлекторное или только психическое происхождение, но обычно оба типа возбуждения сосуществуют. И в годы пылкой юности, и в другие периоды жизни рефлекторную эрекцию можно использовать в тех случаях, когда подводит психическая эрекция. Это сугубо личный вопрос. Не следует недооценивать рефлекторной эрекции. Особенно велико ее значение при некоторых видах заболеваний, а также при ослаблении потенции в пожилом возрасте. Некоторые мужчины относятся к непосредственной стимуляции полового члена как к чему-то предосудительному, не достойному мужчины. С годами, по мере старения организма, могут возникать трудности с психической эрекцией, в этой ситуации представляется целесообразным переключение на рефлекторные реакции.
Секс в головном мозгеМозг управляет инстинктом самосохранения без участия сознания. Этот инстинкт проявляется в том, что мы стремимся к сохранению себя самого (как продолжателя вида) и к прокреации (сохранению вида путем передачи своих генов). Когда что-то угрожает жизни, организм ставит на первое место задачу самосохранения и эрекция не возникает. Аналогичная ситуация складывается в случае появления угрозы чувству собственного достоинства человека, когда особое значение приобретает поведение личности. И в этом случае инстинкт самосохранения защищает человека от психических травм, и организму не до эрекции. В период полового созревания яички производят огромное количество полового гормона тестостерона. Тестостерон подобен горючему, благодаря которому ярко пылает огонь вожделения, или, как говорят медики, либидо. Начиная с периода полового созревания и почти до гробовой доски тестостерон поддерживает весело играющее пламя секса. Половая потенция начинает развиваться в отрочестве: у мальчиков во сне появляется неконтролируемая сознанием эрекция. Во время сна или в момент пробуждения, в полусне, у подростка могут быть выбросы семени. Сначала подросток не в состоянии их контролировать. Его биологические часы поставлены на прокреацию, и ничто не может заставить их пойти назад. Начиная с этой минуты и до поздней старости половая потенция будет его верным спутником. С регулярностью часового механизма эрекция будетнарастать и требовать разрядки. Если разрядки нет (отсутствует эякуляция), то эрекции как выражение потребностей организма повторяются:
- во сне и наяву,
- у мальчика и мужчины,
- хочет он того или нет,
- независимо от того, имеется партнер или нет.
Было бы слишком просто, если бы процесс эрекции зависел только от кровообращения, нервной системы, функционирования различных органов и тканей и действия тестостерона. Но человек, кроме всего прочего, существо разумное. В жизни он руководствуется в большей степени разумом, нежели примитивными инстинктами. Сексом он занимается не только для продолжения рода и удовлетворения полового инстинкта. Секс — сложное и многообразное явление, отражающее многовековой опыт взаимоотношений полов. Некоторые мужчины считают, что половое влечение на 95% является результатом деятельности высших форм сознания. Другие горячо протестуют: по их мнению, следует говорить о 99%. Но независимо от этих процентов осознанное поведение мужчины, его оценка себя самого, партнерши и жизни вообще самым решительным образом влияют на его потенцию. В действительности эрекция куда более тонкий процесс, чем принято судить на основании распространенных представлений о мужчине-самце. В ней участвуют все стороны его личности, вся его душа. Важны такие черты характера, как доброта, симпатия к партнерше, чувство юмора; на эрекцию влияют также эгоизм, показное целомудрие и гинекофобия (страх перед женщиной). Возможно проявление детских комплексов, не нашедших в свое время разрешения. В каждом случае, когда дух одерживает верх над материей, могут возникать проблемы, вытекающие из:
- комплекса неполноценности и уязвленной гордости;
- взаимных отношений с партнершей;
- неудачного жизненного опыта;
- давления среды и традиций;
- психического и физического состояния организма, стресса.
Короче говоря, в любовном половом акте могут быть задействованы полностью все аспекты личности мужчины.
Мужское злоупотребление силой и женская бестактность
В плотской любви присутствует элемент насилия. Оба партнера добровольно соглашаются с этим положением вещей и адаптируются к нему ради достижения взаимного удовлетворения. Это согласие может положить начало увлекательнейшей игре встречных требований и уступок, игре в победителя и побежденного, в смену ролей, которая способна сделать плотскую любовь более сильной и горячей. Любое давление на партнера, не желающего участвовать в половом акте, может восприниматься как сексуальное насилие, ибо происходит нарушение границ взаимного доверия и согласия. Если между партнерами устанавливаются враждебные отношения или между ними нет внутренней связи, одного из них ожидает трагедия. Гармонию может нарушить каждый из партнеров. Мужчина может злоупотребить силой. Изнасилования «при свидании» и тому подобные формы мужского насильственного поведения могут быть спровоцированы бестактностью женщин. Изнасилование и изощренные формы сексуального надругательства — вот крайности поведения такого рода. Однако и женщина, возбуждающая мужчину лишь затем, чтобы выйти из игры, или высмеивающая его потенцию, сознательно или нет, стремится уязвить его мужскую гордость. По сравнению с изнасилованием подобные формы женского поведения иногда воспринимаются как незначительные капризы. Но это неверно. Последствия таких поступков могут иметь не менее разрушительный и устойчивый характер. В крайних случаях, что, впрочем, не может служить оправданием, они могут порождать агрессивное отношение к женщине.
Кто здесь хозяин
Известно, что мужчине свойственно ощущать себя «царем природы», хозяином положения. Но в основе своей сексуальной жизни — эрекции — любой мужчина чрезвычайно уязвим. Каждый мужчина отдает себе отчет о существовании «вызова вагины». В сексуальном смысле это постоянно удерживает его в состоянии известного напряжения, поскольку он никогда не имеет стопроцентной уверенности, что у него будет эрекция. А если и будет, нет полной уверенности, что удастся ее удержать. Вот в чем заключается первый парадокс сексуальной жизни мужчины. Эрекцию нельзя вызвать по заказу, как нельзя воздержаться от нее по желанию. Бывают случаи, когда мужчине следует довольствоваться пассивной ролью в отношениях с женщиной, прежде чем перейти к активным действиям, то есть он должен подождать, пока его подспудные желания и осознанные потребности высшего порядка не синхронизируются, и не попадут в резонанс. Если этого не произойдет, эрекции может не быть. Вот почему никто из мужчин не владеет собой на все 100 процентов. Вполне возможно, что некоторые мужчины именно потому стремятся полностью подчинить себе окружающих, что не владеют ситуацией там, где это всего важнее. Ибо каждый мужчина знает, насколько непокорным может быть его собственный половой орган. Иногда он ведет себя как упрямый вихор на только что помытой голове — как ни старайся, все равно нс хочет слушаться своего хозяина. Существует множество факторов, оказывающих влияние на эрекцию. Иногда эрекция в большей степени зависит от партнерши, а не от самого мужчины. Это может ограничивать его активную роль. В данном случае не имеет значения ни общественное, ни имущественное положение, ни образование мужчины. Отсутствие эрекции в критический момент — страшный удар по его самолюбию и чувству собственного достоинства. В этом вопросе мужчина проявляет сверхчувствительность и сверхранимость. Большинство мужчин находит в себе силы пережить временные неудачи. Но для некоторых эта ситуация глубоко унизительна и воспринимается как настоящая катастрофа, в результате чего возникает неуверенность в себе. Если подобные инциденты повторяются довольно часто, подключается подсознание, которое для спасения психики ликвидирует источник страданий, блокируя механизм эрекции. Так возникает психическая импотенция. Это очередной парадокс сексуальной жизни мужчины. Нет такого мужчины, даже если он исповедует воздержание, который стремился бы стать импотентом. Поэтому импотенция порождает гораздо более сильные страдания, чем те, от которых она призвана защищать. Совсем не просто быть мужчиной, что бы там ни думали многие женщины и кого бы ни изображали из себя некоторые мужчины. Эрекция совсем не обязательна для любовных игр. Некоторые считают, что она даже мешает, а по большому счету и вовсе не нужна. Они предпочитают получать сексуальное удовлетворение другим способом. Типичная для американской культуры привычка придавать слишком большое значение эрекции может разбить самые счастливые в других отношениях союзы. Эрекция как таковая может быть связана с эякуляцией, а может и не быть связана. Эякуляция может происходить и без эрекции.
Сладкие сны
Существуют две стадии сна — со сновидениями и без них. Во время сновидений глазное яблоко быстро движется под веками. Это и есть так называемый REM (Rapid Eye Moyement sleep), сон, сопровождаемый быстрыми движениями глазного яблока, известный также под названием парадоксального сна. Этот вид сна начинается примерно через 90 минут после засыпания. Фаза REM продолжается в течение 27-30 минут, после чего сновидения прекращаются. Следующий цикл начинается через 72-100 минут. Далее циклы повторяются всю ночь. В начале парадоксального сна возникает эрекция, которая удерживается на протяжении данного цикла. Человек, разбуженный во время парадоксального сна, ясно помнит свои сны. У мужчин, воздерживающихся от половой жизни, а также у подростков эти сновидения могут иметь эротический характер. Эротические сны иногда могут быть и у мужчин, ведущих активную половую жизнь. Многие мужчины просыпаются по утрам с сильной эрекцией. Если они помнят свои сны и знают, что они не были эротическими, им кажется, что причиной эрекции является переполнение мочевого пузыря. Однако эрекция после пробуждения вовсе не связана с полным мочевым пузырем. Это так называемая спонтанная ночная эрекция, возникающая в результате прерванного парадоксального сна. Причины появления ночных спонтанных эрекций до конца не выяснены. У мужчин, особенно у тех, кто не ведет активной половой жизни, спонтанная эрекция иногда возникает и в дневное время. Одна из теорий гласит, что кровеносные сосуды полового члена должны регулярно испытывать нагрузку, заполняясь кровью, чтобы сохранить способность растягиваться. По другой теории, задача спонтанной эрекции заключается в обеспечении правильного функционирования предстательной железы путем регулярной эякуляции. Спонтанные эрекции появляются в течение всей жизни мужчины. Они иногда возникают у детей, и родители могут замечать их у спящего ребенка. Их продолжительность и частота возрастают в подростковом возрасте. По достижении двадцати лет происходит постепенное ослабление спонтанных эрекций, однако у мужчин с высокой половой потенцией они возникают в течение всей жизни. Успокаивающие препараты, снотворное, транквилизаторы оказывают влияние на парадоксальный сон и соответственно на качество спонтанных эрекций. Например, длительное употребление марихуаны ликвидирует циклы сновидений. Точно не известно, приводит ли это к ухудшению спонтанных эрекций и насколько устойчиво это влияние. Никто не знает, как сказывается прекращение спонтанных эрекций на эрекцию вообще. Однако установлено, что прием 50 г чистого алкоголя (100 г водки) вызывает торможение спонтанной эрекции. Общеизвестно, что у 50% страдающих импотенцией алкоголиков имеют место расстройства спонтанной эрекции. Обет целомудрия не означает ликвидации спонтанных эрекций. В данном случае каждый мужчина учится справляться с ними по-своему. Те из них, кто живет в безбрачии по религиозным соображениям, предаются размышлениям, постом и молитвой заглушают «глас плотских вожделений». Воздержание может носить принудительный характер, когда мужчины попадают в ситуацию, в которой половая жизнь невозможна. Вопреки распространенному мнению, принудительное воздержание не наносит вреда организму, если только мужчина не причинит его себе сам. Отсутствие сексуальных отношений не способно довести мужчину до сумасшествия. Начиная со времени полового созревания он приспосабливается к ситуации, достигая разрядки с помощью мастурбации.
Сольное выступление
Мастурбация в подростковом возрасте — это скорее правило, чем исключение. На первый взгляд целью мастурбации является достижение оргазма и получение наслаждения, однако мастурбацию можно считать способом снятия сексуального напряжения и осуществления эякуляции. Таким образом природа осуществляет саморегуляцию репродуктивной системы организма, обеспечивая опорожнение яичек, предстательной железы и семенных пузырьков. В период полового созревания у подростка возникает настоятельная потребность в мастурбации, поскольку у него еще не стабилизировалось гормонообразование и, следовательно, репродуктивная система с ее органами. Организм может производить сперму с избытком. Известно, что содержание тестостерона, который является двигателем полового влечения, достигает наивысшего уровня в возрасте 18 лет. Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что подростки думают о сексе в среднем каждые 15 минут. Мы вовсе не стараемся поколебать доверие к правдивости подростков. Однако в 15 лет нервическое бахвальство может служить прикрытием полного отсутствия опыта. Так или иначе, но результаты данных исследований должны помочь родителям и всем взрослым осознать всю мощь и неудержимую энергию полового влечения в молодости. Дискуссии на тему мастурбации всегда протекают в накаленной атмосфере. В прошлом веке отвращение к мастурбации доходило до безумия. Для ее искоренения применяли поистине варварские методы. Один из классических способов борьбы предусматривал помещение колючек под крайней плотью ребенка, которые должны были причинять ему боль во время ночных эрекций. Другой жестокий способ заключался в том, что ребенку, склонному к мастурбации, приковывали цепями руки к стене. Потом начинались бесконечные предостережения и запугивание эпилепсией, безумием, физическим истощением организма, косоглазием и даже ростом волос на ладонях. Один американский врач, практикующий в начале XX века, грозил расстроенным родителям, что сделает обрезание, «невзирая на эстетику, каждому мальчику, пойманному на «самоосквернении». Под личиной заботливости может скрываться изощренный садизм, это случается довольно часто. Когда в обществе привилась идея «самоосквернения», «мастурбации как зла в себе», вступил в действие принцип порочного круга. Те самые мужчины, которые в детстве подвергались наказанию за мастурбацию, стали преследовать своих собственных сыновей. Сила воображения может быть сильнее силы фактов. Это особенно верно в отношении неизвестного: незнание часто порождает страх. Нельзя сказать, что даже в наши дни мы полностью разобрались в сексуальной конструкции. Мы поняли, что в ней заключен потенциальный заряд как добра, так и зла. Мы боимся ее темной, разрушительной силы вместо того, чтобы наслаждаться счастьем, которое она может дать. Родители, сознающие свою ответственность за подрастающих сыновей, совершенно естественно, ищут способы защитить их. В наши дни к мастурбации, как правило, относятся с большей терпимостью. Однако прежнее отвращение к ней сменилось каким-то легким пренебрежением, снисходительностью. Она воспринимается как «клапан безопасности», как форма поведения, к которой прибегают под давлением обстоятельств «неполноценные» мужчины. Под «неполноценными» в данном случае понимаются лица пожилого возраста, инвалиды и хронические больные. И только они. Но факты дают совершенно иную картину. Многочисленные исследования доказывают, что в какие-то периоды своей жизни мастурбируют буквально все мужчины, причем независимо от того, имеется у них возможность полового контакта или нет. В то же время исследования показали, что большинство мужчин неохотно признаются в мастурбации, так как она воспринимается как нечто постыдное. Но ведь бывают случаи, когда мастурбация не только обоснована, но и показана как полезное для здоровья профилактическое средство. Умственно отсталые в известных патологических состояниях мастурбируют прилюдно, к тому же без всякой меры. Именно это обстоятельство привело к появлению доморощенной теории, связывающей мастурбацию с психическими заболеваниями. Эти вздорные представления, распространяемые психологами-самоучками, приводят к абсурдным выводам о том, что мастурбация у здорового взрослого мужчины является симптомом психического расстройства. Мастурбация не всегда играет роль запасного варианта. Для некоторых мужчин, по вполне обоснованным причинам, мастурбация — наиболее предпочтительный способ снятия сексуального напряжения, для других — нет. Если бы удалось подсчитать количество эякуляций во всем мире, то скорее всего количество семени в результате мастурбации превысило бы количество спермоизвержений во время половых актов. В конце концов это дело вкуса.
Спад эрекции
Спад эрекции (детумесценция) — это процесс, противоположный возбуждению и увеличению члена в объеме. Отток крови из полового члена значительно интенсивнее, чем приток. Устраняется избыточное количество крови, давление падает, эректирующие ткани опадают. Мелкие сосудики снова сворачиваются и принимают вид маленьких спиралек-штопоров. Детумесценция проходит в два этапа. На первом — половой член сокращается до половины своей максимальной для эрекции величины. Необходимо примерно 10-15 минут, чтобы он пришел в состояние полного покоя. Это время может колебаться в широких пределах. Не следует забывать, что не существует такого понятия, как средняя эрекция. Детумесценция наступает, когда возникает чувство удовлетворения, ощущение положительного завершения; она может также произойти в результате снижения уровня полового возбуждения. Это снижение обычно обусловлено эмоциональными причинами: страхом перед неудачей, недовольством собой, партнершей и, наконец, всем миром. «Фобии» и неудовлетворенность порождают душевные страдания, а психические переживания могут заблокировать самую распрекрасную эрекцию. Как видим, это весьма тонкий процесс, тесно связанный с эмоциональными факторами.
ПриапизмВ античной мифологии Приап — бог плодородия и размножения. У него был огромный, постоянно эрегированный половой член. В реальной жизни неспадающая эрекция — это нечто ужасное. Приапизм может возникнуть в результате эрекции без сексуального возбуждения. Кровь попадает в половой член и не может из него вырваться. Задержка крови сопровождается умеренной, а иногда и сильной болью. Каждый мужчина знает, что боль может остановить самую сильную эрекцию. Однако это не распространяется на приапизм. Под эрекцией следует понимать заполнение кровью, набухание пещеристых тел. По мере увеличения объема крови, поступающей в пещеристые тела, возрастает и ответное давление внешней оболочки члена. Давление внутри члена достигает огромных величин. Задержка крови в пещеристых телах в дальнейшем может вызвать хроническую неспособность к эрекции. Появление тромба может привести к развитию из него рубцовой ткани. В результате еще больше затрудняется отток крови, а давление возрастает. На ранних стадиях приапизм поддается лечению медикаментозными средствами или с помощью физиотерапии. В противном случае возникает необходимость хирургического вмешательства с целью облегчения оттока крови и снижения давления. Это снижает боль, уменьшает риск омертвения тканей и хронической импотенции. Иногда приапизм появляется на фоне лейкемии, малокровия или повреждения спинномозговых нервов. Существует предположение, что приапизм может развиваться в результате чрезмерной стимуляции полового члена, хотя это не доказано. Любящим «крутой» секс мужчинам следует остерегаться повреждений члена, влекущих за собой кровоизлияния и другие травмы. Иногда приапизм развивается без видимой причины. Хотя приапизм можно отнести к редким заболеваниям, тем не менее он встречается в действительности. Если вы почувствуете боль, а детумесценция не наступит в течение обычного времени, срочно обратитесь к врачу. Чем раньше вы приступите к лечению, тем меньше риск возникновения нарушения эрекции в будущем. У некоторых мужчин эрекция проходит медленно. После эякуляции половой член может оставаться в состоянии возбуждения более 20 минут. Приапизм сопровождается болевыми ощущениями и отсутствием полового влечения. Естественная задержка детумесценции не означает отсутствия удовлетворения. В этом состоянии мужчина часто стремится к продолжению полового акта, поскольку получил удовольствие во время него, а эрекция все еще продолжается. Это состояние прекращается самопроизвольно. Отток крови происходит свободно и без болевых ощущений. Приапизм и детумесценция — совершенно разные явления. Затяжная эрекция не должна вызывать беспокойства. Заметьте время продолжительности эрекции. При этом следует исключить влияния таких затрудняющих эрекцию факторов, как алкоголь, усталость и тому подобное. Если эрекция действительно затягивается, обратитесь к врачу и убедитесь, что у вас все в порядке. Затяжная эрекция может быть симптомом нарушения кровообращения, которое с течением времени прогрессирует. Как и в других касающихся здоровья вопросах, лучшее, что может сделать, это провести профилактические обследования.
Сила полового члена
Ниже приводятся данные, касающиеся силы эрекции для разных возрастных категорий. Причем следует учесть, что подобного рода данные могут колебаться в широком диапазоне. Однако они могут пригодиться тем мужчинам, которые переходят из одной возрастной категории в другую. В жизни все меняется, иногда к лучшему, иногда наоборот. Изменения не обязательно должны порождать чувство утраты. То, что потеряно на повороте, можно компенсировать на прямой. Упругость: путем испытания определяется, сколько граммов массы необходимо для того, чтобы преодолеть сопротивление ствола полового члена. Обычно производится замер свыше 500 г (ни в коем случае не проводить измерений в домашних условиях). Прирост в толщину, увеличение полового члена в объеме на уровне венчика и у основания. Прирост в длину, очень неустойчивый показатель, зависящий от длины полового члена в состоянии покоя. Угол подъема: определяется по тому, насколько высоко поднимается половой член. Может изменяться от почти вертикального положения в молодости до положения прямого угла или ниже в пожилом возрасте. Период рефракции: отрезок времени между эякуляцией и началом следующей эрекции. Выносливость: отрезок времени между эрекцией и эякуляцией. В значительной мере поддается контролю сознания, это вопрос опыта.
В возрасте 20 лет: Если проблемы с эрекцией и возникают, то скорее всего они связаны с ее затяжным характером, а не отсутствием эрекции. Объем, упругость, угол подъема имеют максимальные показатели. Выносливость невысока. Период рефракции может быть недолгим, всего несколько минут.
30 лет: Объем, упругость и угол подъема не меняются. Улучшается способность к длительному сношению. Период рефракции может составлять всего 5 минут, обычно при условии сильного полового возбуждения.
40 лет: Объем и упругость примерно на том же уровне. Угол подъема может несколько уменьшиться. Максимальная выносливость. Период рефракции 5-10 минут, но иногда до нескольких часов.
50 лет: Толщина и упругость те же самые. Угол подъема прямой. Выносливость удерживается на максимальном уровне. Период рефракции до целого дня. Обычно возникает необходимость сильной стимуляции.
60 лет: Если нет проблем с предстательной железой или со здоровьем вообще, ситуация в целом как у пятидесятилетних. Толщина члена и угол подъема уменьшаются. Выносливость — от большой до умеренной.
70 и более лет: Толщина члена, упругость, угол подъема и выносливость понижены. Эякуляция может вообще отсутствовать. Половые акты редки, однако приобретенный опыт может несколько компенсировать потери.
Это среднестатистические данные, касающиеся практически здоровых мужчин. Поскольку эрекция в значительной степени определяется психикой, особое значение приобретает душевное здоровье. Несмотря на возраст, ощущение счастья и уверенность в себе способны влиять на эрекцию самым чудодейственным образом. А неудовлетворенность и невысокое о себе мнение могут испортить жизнь независимо от возраста.
Правда и мифы
Вопреки бытующим в школьной среде утверждениям в половом члене нет никаких костей. Любопытно, что у многих животных действительно имеется механизм, позволяющий «удерживать» член во влагалище. Благодаря этому облегчается оплодотворение, поскольку данный механизм обеспечивает необходимое для эякуляции время и не дает сперме вытекать из влагалища. Если собак вспугнуть во время копуляции, они пытаются разбежаться в разные стороны, но не могут разъединиться. Легенда о половом члене с костями может лежать в основе другого, столь же эмоционального и беспочвенного утверждения, согласно которому мужской половой член тоже может застрять во влагалище женщины во время сношения. На самом деле влагалище окружают мягкие ткани, в том числе мышцы. Хотя некоторым, страдающим гинекофобией, мужчинам кажется, что во влагалище скрывается что-то ужасное и оно только ждет случая повредить их половой орган. Такие химерические фантазии могут возникать вследствие сексуальных расстройств и требуют немедленной консультации у врача. Они поддаются лечению, и не без успеха. Даже в том случае, когда мышцы влагалища сведет судорога (а это бывает крайне редко), половой член вполне может быть извлечен, ведь процесс эрекции необычайно тонок. При малейшем отклонении от нормы эрекция проходит, поэтому половой член самопроизвольно выскальзывает из влагалища. Сочетание приапизма и мышечной судороги влагалища маловероятно, но даже в этом случае можно извлечь половой член, сильно смазав кремом вход во влагалище. Однако подобную ситуацию трудно даже представить. До 1970 года книги по вопросам сексологии рекомендовали мужчинам «в первые недели совместной жизни не показывать молодой жене свой половой член в состоянии эрекции, чтобы не вызвать у нее страха перед его размерами». У нынешнего поколения молодых людей этот совет может вызвать только смех, хотя он вовсе не так глуп, как может показаться. Многие молодые девушки испытывают подобные опасения. Стоит ли этому удивляться? Эрекция сама по себе является чем-то таинственным и пугающим.
Уважайте свое тело
В 1985 году в одну из американских больниц обратился белый мужчина 35 лет с покрасневшим и отечным половым членом. Сначала врачи подозревали у него тяжелое воспаление глубоко лежащих тканей, возникшее в результате бактериального заражения. При осмотре на головке полового члена были обнаружены следы трех уколов. Пациент в прошлом не страдал психическими заболеваниями, при осмотре производил впечатление нормального человека. В результате беседы с больным выяснилось, что однажды ночью, будучи в состоянии сильного опьянения, он решил проверить свою «теорию», согласно которой можно с помощью эпоксидного клея поддерживать эрекцию. Прежде всего он протер спиртом свой орган. Затем смешал эпоксидный клей с отвердителем и вколол в половой член эту смесь, пользуясь 10-миллиметровым шприцем. На всякий случай для верности он сделал уколы в трех местах. Мужчина помнил, что протер кожу спиртом, однако произвести дезинфекцию иглы и шприца забыл. Воспаление удалось остановить после недельного курса лечения антибиотиками широкого спектра действия, инъекции которых производились через каждые б часов. Но, несмотря на прекращение воспалительного процесса, уплотнения на половом члене не исчезли. Назрела необходимость хирургического вмешательства. На половом члене были сделаны продольные разрезы, через которые удалили гной, омертвевшие ткани и остатки введенной смеси. Рану обработали. Заживление наступило только через 6 недель. К сожалению, пациент стал импотентом, чего и следовало ожидать. Грубое вмешательство в чувствительные и нежные ткани пещеристых тел, введение клея и последующее воспаление привели к сильному повреждению. Приведенный пример может служить иллюстрацией того, что можно сделать с собственным органом. Повреждения и травмы полового члена, возникшие в результате опасных и связанных с риском поступков, встречаются гораздо чаще, чем может показаться читателю. Не стоит ставить эксперименты на собственном половом органе. Не предпринимайте ничего, что может представлять опасность, боритесь с вредными привычками. Не забывайте о сложных механизмах эрекции и отдавайте природе ту дань уважения, которую она, несомненно, заслуживает. При эректильной дисфункции вовремя обращайтесь к врачу сексологу.
Метки: Сексолог, Сексопатолог, Врач сексолог, Эректильная дисфункция, Психотерапевт, Половой член, Эрекция, Как возникает эрекция, Механизм эрекции, Патогенная эрекция, Приапизм, Спад эрекции, Падение эрекции, Все об эрекции, Анатомия эрекции5 способов, как удовлетворить мужчину в постели — Секс — TVNET Lifestyle — Саморазвитие, хобби и стиль жизни — TVNET Lifestyle — TVNET
Что подразумевает под собой метод «якоря»? Психологический «якорь» – это общий способ, как удовлетворить мужчину в постели. Перед тем как лечь в постель, нужно подумать о чем-то положительном. Чтобы легче себе представить нужную картину, следует окружить себя вещами-воспоминаниями. Так, например, песня Френка Синатры будет напоминать о первом свидании, аромат ванили – о первой ночи страсти. Характерное прикосновение может служить «якорем». Например, поглаживание спины мужчины может вызывать положительные ассоциации.
Думать о бытовых мелочах во время полового акта – не способ, как удовлетворить мужчину в постели. Чаще всего именно бытовые проблемы проникают в интимную сферу. Такие отрицательные «якоря» влияют на физиологические процессы.
Некоторые ласки могут не нравиться мужчинам не потому, что девушка делает что-то не так, а потому что они вызывают болезненные воспоминания. Так, например,
нежное покусывание может вызвать испуг и даже боль, если мужчина когда-то испытал отрицательный опыт, связанный с укусом.
Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно поинтересоваться заранее, что нравится партнеру в сексе.
Польза и вред «якоря»
Мнения психологов относительно такого психологического приема, как «якорь», расходятся. Одни полагают, что программирование вызывает зависимость. Другими словами, без определенной музыки, ласк, запахов женщина не сможет завести своего партнера. Бытует мнение, что «якорь» в качестве способа, как удовлетворить мужчину в постели, нарушает эмоциональное восприятие у человека. Эмоции как бы раскладываются по полочкам. Интимная жизнь подвергается тщательному планированию и контролю. Специалисты советуют использовать этот метод как эксперимент.
Визуальный способ:
1. Ночная рубашка, кружевные трусики могут стать орудием соблазнения, если они будут вызывать у партнера определенные воспоминания.
Нужно связать в сознании мужчины умопомрачительный секс и какое-то определенное белье.
Всякий раз при его надевании мужчина уже будет готов получить невероятное удовольствие.
2. Если партнер долго возбуждается и не может получить удовлетворение, поможет эротическая картина. В нужный момент он посмотрит на нее и получит возбуждение. Это прекрасный способ привязать к себе мужчину. Ему будет сложно без этой картины. В другой спальне он будет искать ее глазами.
Звуковой способ:
1. Во время романтической ночи можно ставить мелодию, которая будет напоминать о первом романтическом свидании
2. Вместо музыки можно использовать особую фразу, которую произносит женщина на пике своей страсти.
Это может быть слово, шепот или стон особым голосом. Не только женщины любят ушами.
Женские вздохи сильно возбуждают партнера.
Кинестетический способ:
1. Управлять эякуляцией мужчины можно, используя свое особое прикосновение или поглаживание к одной и той же точке на теле любимого.
2. Орудием возбуждения может стать поцелуй или боль, например, укус или щипок.
Вкусовой способ:
1. Чтобы мужчина никогда не изменил своей даме сердца и всегда был удовлетворен ею одной,
нужно не менять свои привычки, а именно — пользоваться одними и теми же духами, маслом для тела.
2. Возбуждающим эффектом обладают некоторые блюда – кушанья с ароматом корицы, имбиря. Это должно быть самое любимое блюдо мужчины – пирожки, пряники, блины с курицей.
Вербальный способ:
1. Удовлетворить мужчину может определенная фраза, на которую можно поймать возлюбленного. Многим мужчинам нравится, когда дама во время страсти просит о какой-то грубости, например, о шлепке.
Самым крепким и верным из всех методов является, по мнению психологов, кинестатический (или прикосновения). Лучше всего, чтобы особое прикосновение было на точке, которую потом не сложно отыскать на теле: лопатки, мочка уха, косточки пальцев, локти. Прикасаться нужно именно в момент достижения пика.
Британские ученые: после 80 сексуальная жизнь улучшается
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Динамика сексуальности по мере старения не так проста, как кажется
После 80 лет сексуальная жизнь налаживается, уверяют британские ученые. Согласно исследованию, проведенному аналитическим центром International Longevity Centre UK, люди 80 лет и старше зачастую более довольны интимными отношениями со своим партнером, чем в 50-79 лет.
Исследователи опросили около семи тысяч человек в возрасте от 50 до 90 лет и старше, в основном женатые пары. Выяснилось, что несмотря на то, что 80-ти и 90-летние занимаются сексом реже, они более удовлетворены своей интимной жизнью.
Как следует из доклада, среди 80-летних и старше гораздо меньше людей, которые жалуются на то, что на них давит «обязанность заниматься сексом» — таких людей почти в пять раз меньше, чем среди 50-летних.
Среди 80-летних пар очень немногие жалуются на то, что не испытывают сексуального притяжения к партнеру. Интересно, что на это много жалуются люди в возрасте от 70 до 79 лет, а в 80, как следует из доклада, число недовольных сексапильностью партнера женщин и мужчин резко падает.
Третья категория, в которой 80-летние опередили младших — это эмоциональная близость к партнеру. Как отмечают исследователи, к преклонному возрасту люди лучше узнают друг друга, что способствует установлению близкой связи между ними и отражается на сексуальной жизни.
Также эксперты выяснили, что женщины старше 80 легче и быстрее возбуждаются, чем 60-ти и 70-летние.
Между тем, отмечают авторы доклада, сексуальное здоровье важно для всех возрастов. В докладе отражена явная корреляция между удовлетворением жизнью и удовлетворением сексом — для возрастной категории 50-90 она тоже действует.
Мифы и предрассудки
«К сожалению, в 2017 году по-прежнему нужно развеивать мифы, связанные с отношениями на поздних стадиях жизни», — говорит глава аналитического центра, баронесса Салли Грингросс.
«Мы знаем, что многие женщины и мужчины остаются сексуально активными на протяжении всей жизни и что интимные отношения на поздних этапах жизни отражаются на общем уровне здоровья и благополучия», — говорит она.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Тем, кто не ведет здоровый образ жизни, в старости придется прибегать к различным методам лечения эректильной дисфункции, говорят авторы доклада
В связи с этим в документе предлагается ряд мер, которые, как считают исследователи, нужно адаптировать в клиниках. Все начинается с борьбы с предрассудками — авторы доклада предлагают в первую очередь приучить общественность к мысли, что после 50 и даже после 70 лет человек в принципе может заниматься сексом.
Другая часть мер касается здоровья. Согласно исследованию, число мужчин, испытывающих проблемы с эрекцией, в категории 80+ значительно превышает их число в других возрастных категориях. Авторы доклада объясняют это общими проблемами со здоровьем.
По их мнению, эректильной дисфункции можно избежать, если вести здоровый образ жизни, однако пока большинство мужчин полагает, что преклонный возраст автоматически влечет за собой подобные проблемы.
Ученые выяснили, когда уговаривать женщин на спонтанный секс :: Общество :: РБК
Очередное исследование сексуальной стороны человеческого бытия подготовили молодые американские ученые, сообщает «Утро.ру». Будущие психологи бились над загадкой женского полового влечения и пришли к выводу, что дамы старше 30 лет гораздо более уступчивы и легко соглашаются на разовый секс.
В своей статье, опубликованной на прошлой неделе, аспиранты из Университета Техаса во главе с Джудит Истон высказали предположение, что к раскованному поведению дам толкают эволюция и биологические часы. Ведь времени зачать и выносить ребенка остается все меньше. У женщин в возрасте 27-45 лет идет спад фертильности, который заканчивается менопаузой.
«Мы опросили более 800 женщин, — рассказала Истон, — и обнаружили, что женщины в возрастной группе от 27 до 45 лет гораздо более склонны к спонтанному сексу с мужчиной, с которым познакомились тем же вечером, чем молодые особы».
По словам ученого, дамы этой возрастной группы чаще испытывают оргазм, у них больше сексуальных фантазий. При этом оказалось абсолютно не важно, есть у участниц опроса дети или нет.
Таким образом, сотрудники техасского университета доказали, что героини сериала «Отчаянные домохозяйки» отнюдь не вымысел, а правда современного общества. Теперь женщины вполне могут найти оправдание своей сексуальности, как это делают многие мужчины, которые уверяют, что именно эволюция толкает их на многочисленные измены.
11 способов сделать секс с пожилым мужчиной невероятным (методы и советы)
Этот скромный информационный бюллетень научит вас, как сделать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.
Что вы думаете о сексе с пожилым мужчиной? Возможно, вы заинтригованы, а может быть, даже противны. Оба являются общими мнениями. Если у вас уже был секс с пожилым мужчиной, вы можете оценить то, что он приносит к столу (или кровати). И если вы захотите попробовать, вы можете быть приятно удивлены или даже узнаете что-нибудь о себе.
Прочтите, если вы хотите узнать о некоторых плюсах и минусах секса с пожилым мужчиной.
Положительные стороны секса с пожилым мужчиной
Секс с пожилым мужчиной приносит много позитива.
Если он достаточно взрослый, чтобы быть импотентом, это может быть благом для вашей сексуальной жизни. Попрощайтесь с презервативами. Однако мужчины, как правило, могут иметь детей в более позднем возрасте, чем женщины могут стать матерями, поэтому убедитесь, что у вас есть медицинская информация, прежде чем прыгать между простынями.
Но безопасно ли заниматься сексом без презерватива с каждым импотентом? Вы все равно можете заразиться ИППП от своего партнера, даже если не можете забеременеть. Узнайте, когда можно заниматься сексом без презерватива.
1. Он более опытный.
Есть большая вероятность, что секс с мужчиной постарше будет лучше, потому что он тратил больше времени на то, чтобы доставить удовольствие женщинам или хотя бы одной или двум женщинам — возможно и тем и другим! Он видел молодых женщин, которые стремятся доставить удовольствие, а также тех, кто постарше, которые требуют своего удовольствия.Это работает для вас, потому что он с большей вероятностью обратит внимание на ваши желания и потребности, а также прислушается к вашим отзывам. Если вы просто изучаете то, что вам нравится, его опыт может помочь вам понять, что работает, и избежать того, что не работает.
Связано: Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .
2. Дело не в его пенисе.
Если есть одна вещь, которую многие парни, особенно молодые, не понимают, так это то, что их пенис — не единственный орган, участвующий в сексе. И, может быть, даже не самый главный! Непонимание может быть причиной того, почему парням трудно заводить партнершу. Подсказка: мозг — самый сексуальный орган.
Это происходит, когда вы занимаетесь сексом с пожилым мужчиной: у него могут быть проблемы с эрекцией или с ее поддержанием, поэтому он ищет другие способы доставить удовольствие.Он «прибегает» к рукам и рту, возможно, к вашей любимой игрушке. Как только фокус секса переместится с его пениса, он может сместиться в сторону вашего удовольствия или связи в паре.
Хотя вы не обязательно думаете, что проблемы с эрекцией — это хорошо, они могут заставить парня замедлиться (Прочтите: Полное руководство по медленному сексу). Если ему нужно больше времени, чтобы набраться оборотов, у вас будет больше времени, чтобы сделать то же самое. Когда его оргазм длится дольше, вам не нужно торопиться со своим. Он может сосредоточиться исключительно на вашем удовольствии, если у него проблемы с выступлением.
Возможно, это одна из причин, почему так много пожилых людей сообщают о более удовлетворительном сексе, чем когда они были моложе!
3. Его эго отходит на второй план
Молодые мужчины часто рассматривают секс как представление, а удовольствие и оргазм — как ответственность. Конечно, это хорошо, когда парень заботится о вашем удовольствии, но это может быть ужасно похоже на давление, когда он хочет, чтобы вы пришли. Вы можете даже почувствовать себя виноватым, если этого не произойдет, даже если это не его собственная вина.А если он будет вести себя грустно или подавленно, тебе станет только хуже!
С некоторыми парнями помоложе вы можете беспокоиться, что, если попросить его сделать что-то другое, он почувствует, что его отвергают или критикуют. Неудивительно, что женщинам так сложно просить, чего они хотят от секса! Однако по мере того как мужчины стареют, их эго, как правило, теряет контроль над ними. Это означает, что они более открыты для обратной связи и пробуют новые вещи, не принимая это на свой счет, и вы можете заниматься сексом, в котором вы нуждаетесь или хотите, не чувствуя себя виноватым или плохим.
4.Он может захотеть вас побаловать
Существует стереотип о парнях постарше, которым нравятся более молодые женщины, и хотя он может не относиться к вам, он существует. Секс с мужчиной постарше может быть приятным. Он обеспечен и ведет определенный образ жизни, к которому вы причастны теперь, когда занимаетесь сексом. Некоторым женщинам нравятся такие устройства, но они подходят не всем.
Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?
Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.
Конечно, не стоит ожидать подарков от парня только потому, что он старше другого парня. Он может не думать, что подарки уместны, может не иметь кучи денег или может просто хотеть обменяться только сексуальными услугами, а не физическими предметами.
5. Он закончил играть в игры.
Чем дольше живет человек, тем больше он осознает, как мало времени осталось. Это может сделать его более напористым, когда он будет преследовать вас, потому что игры тратят время.Он мог бы оставить свои посевные и овсяные дни давно позади.
Если вам надоело заниматься сексом с мальчиками, подумайте о том, чтобы заняться сексом со взрослым мужчиной, который, ну, мужчина . У него была целая жизнь, чтобы заявить о себе, поработать над своей личностью и понять, чего он хочет. Конечно, вы можете заниматься этим только ради секса, и это нормально.
Обратите внимание, что не все из них могут быть применимы, поэтому важно поговорить с любым мужчиной, с которым вы собираетесь заняться сексом, чтобы узнать, какие риски существуют и какие соображения вам необходимо принять.Мы понимаем, что говорить о сексе может быть сложно, поэтому мы написали полезное руководство по общению о сексе.
Минусы секса с пожилым мужчиной
Конечно, у секса с пожилым мужчиной есть свои недостатки.
Psst, вы ищете информацию о свиданиях с пожилым мужчиной, а не только о сексе? Прочтите нашу статью о свиданиях со старшим мужчиной, когда вы моложе.
1. У него проблемы с эрекцией.
Возможно, он не сможет подняться или продержится в таком состоянии очень долго.Это нормально, потому что и кровоток, и тестостерон уменьшаются с возрастом. Если вам нравятся сильные толчки, секс с мужчиной постарше может оставить вас неудовлетворенным.
К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Во-первых, он должен поговорить со своим врачом и подумать о лекарствах или лечении, которые помогут с его эректильной дисфункцией.
Связанные : Все, что вам нужно знать о Boners
Во-вторых, вы можете подумать о том, чтобы дать ему перерыв, чтобы он мог переключиться на игрушки или пальцы, или вы можете переключиться на другие занятия.Петушиные кольца и пролонгированный спрей или смазка также могут помочь ему продержаться дольше, в то время как рукав для пениса может добавить обхват или помочь ему почувствовать себя сильнее, чем он есть.
Подробнее о петушиных кольцах.
Если ваш партнер не желает разговаривать со своим врачом о проблемах с эрекцией, вас ждут тяжелые времена. Понятно, что ЭД подрывает уверенность мужчины, но отрицание этого и поддавание стыду может разрушить ваши отношения.
2. У него меньше интереса к сексу.
Как у мужчин, так и у женщин с возрастом снижается уровень гормонов, что может привести к снижению интереса к сексу.У женщин это называется менопаузой. У мужчин наблюдается андропауза.
Пониженное либидо может означать, что вы проводите больше времени, объединяясь и участвуя в других делах вместе, но если вас в основном интересует секс, то пожилой мужчина может быть не лучшим выбором для партнера.
3. Ему не хватает силы и гибкости.
С возрастом наши тела становятся менее способными. Мы теряем мышечный тонус, набираем жир и перестаем быть такими спортивными, как раньше. Теперь этот процесс занимает больше времени для всех, и тот, кто ходит в спортзал несколько раз в неделю, все еще может быть в хорошей форме.Но вам нужно принять тот факт, что секс с мужчиной постарше означает, что он, вероятно, не будет таким привлекательным, как более молодой.
И если вы предпочитаете более сильного партнера, который заставляет вас чувствовать себя маленьким и защищенным (или уязвимым), то, возможно, вам придется придирчиво относиться к возрасту и телосложению при выборе сексуальных партнеров.
4. Травмы случаются легче.
К сожалению, чем мы старше, тем легче себе навредить. Что-то вроде секса — или даже что-то гораздо менее экстремальное — может привести к разрыву, слезу или даже разрыву.Мужчинам с плохим сердцем, возможно, придется расслабиться с сексом, что может стать хорошей тренировкой! Существующие травмы также могут заключаться в том, что вам нужно изменить способ занятий сексом, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения.
Ознакомьтесь с нашими советами по сексу для пожилых людей, которые помогут улучшить секс с мужчиной постарше.
5. Он может быть поверхностным… все же.
Хотя вы можете подумать, что секс с мужчиной постарше оставит у вас меньше причин для стеснения, но это не всегда так.У пожилых мужчин часто есть строгие требования к внешнему виду своих партнеров, даже несмотря на то, что эти мужчины больше не являются весенними петухами. Эти ожидания часто нереалистичны и обидны, не говоря уже о сексистских.
Это также может означать, что если вы ему нравитесь, то это потому, что вы моложе, более спортивны или привлекательны, чем женщины его возраста. По сути, он хочет показать трофей. Все дело в мелочах, а ему наплевать на вашу личность или ум.
Если вас устраивает такая договоренность и льготы, которые она вам дает, — круто.Но это не чашка чая каждой женщины. Люди могут судить вас, и вы можете задаться вопросом, не больше ли разница в возрасте, чем вы можете выдержать.
6. Он может подписаться на гендерные роли.
Секс с мужчиной старшего возраста разочаровывает некоторых женщин, которые идентифицируют себя как феминисток, или даже просто женщин, которые хотят, чтобы их партнеры ценили их как равных, когда их партнеры оказываются вовлеченными в гендерные роли. Он может ожидать, что вы будете более покорным и кротким, более домашним и будете уделять определенное внимание тому, как вы выглядите.Если вам больше интересно разделить работу поровну, быть независимой женщиной и исследовать свою сексуальность, мужчина постарше может сильно ограничить ваш стиль.
Остерегайтесь мужчин, которые думают, что они могут играть на поле или иметь нескольких партнеров, запрещая своим партнерам делать то же самое.
Мы можем сделать множество обобщений относительно секса с пожилым мужчиной или свидания с ним, и некоторые из них могут оказаться правдой. Но каждый человек уникален, поэтому важно не делать предположений, в том числе о том, что секс с пожилым мужчиной может быть плохим.Если вы дадите ему шанс, вы удивитесь, насколько он может быть хорош!
Звучит немного безумно, но …
Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.
Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.
Откройте для себя их здесь.
Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.
Некоторые побочные эффекты включают:
- Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
- Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
- Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
- Мужчина, который не может оторваться от вас.
Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.
Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.
Послушайте ее историю здесь.
Как превратить парня за 40 на
Заниматься сексом в моей машине в 19 было жарко. Теперь, когда мне за 40, заниматься сексом в моей машине было бы не так жарко — она полна мокрых сыров Cheerios и собачьей шерсти.Что-то, что казалось мне вполне приемлемым, потом стало уместно отвратительным, когда я вырос.
Точно так же, как мы, женщины, не жаждем такого же секса и внимания, как в 25 лет (или такого же партнера), как и взрослые мужчины. Наши ожидания и желания созревают.
Но то, что они на самом деле хотят, может быть немного головокружительным, поэтому я опросил несколько десятков парней старше 40 лет и спросил: «Что вас заводит?» Мои методы: анонимный аккаунт в Твиттере в паре с некоторыми очень терпимыми подругами, которые спрашивали своих мужей и парней от моего имени.Я получил так много похожих откликов, что было легко составить список лучших моментов для этой демонстрации чувака.
«Мы с девушкой пробуем разные безумные вещи».
Мужчины старше 40 больше, чем когда-либо, заинтересованы в том, чтобы вычеркнуть несколько пунктов из своего сексуального списка, так почему бы не воспользоваться этим? Они хотят, чтобы ты надел костюм французской горничной? Скажите им, что вы обменяете это на членство в клубе высотой в милю. Готовность нанести удар по чему-то совершенно другому имеет большое значение.И это потому, что женщина, которая знает, чего хочет, и не боится попробовать что-то новое между простынями, излучает уверенность, что всегда сексуально.
«Я люблю женщину, которая умеет одеваться».
«Когда [моя жена] наряжается для меня, когда мы выходим, это просто заводит меня», — сказал муж моей подруги. «Она надевает коктейльное платье, и мне не терпится снять его с нее». Да, мужчин привлекает физическая красота — и она не исчезает с возрастом. Но определение прекрасного меняется.Мужчин старше 40 заводит тот, кто заботится о себе и знает, как себя собрать. Они тоже не в той форме, как в 25 лет. Ключ в том, насколько уверенности и любви к себе вы проецируете своим поведением, своей одеждой и заботой о себе. Просто приложив усилие во время подготовки перед выходом на улицу, можно творить чудеса.
Да, а когда речь идет о нижнем белье? У большинства мужчин старше 40 лет есть золотое правило: меньше значит больше. Гораздо больше. «Женщины могут подумать, что мужчины предпочитают нижнее белье вульгарное или похожее на то, что можно увидеть в порнофильмах», — сказал один мужчина.«Может быть, мужчины помоложе. Но я думаю, что пожилым мужчинам нравится женственное и красивое белье. Для меня простая белая футболка с низким вырезом без бюстгальтера и белое кружевное нижнее белье — это здорово».
«Моя жена — самая уверенная в себе женщина в любой комнате».
Это несложно. Находиться рядом с кем-то, кто добился принятия себя, одновременно утешает и интригует. Мы не хотим тратить время на заверения нашего партнера в том, что он сексуален, мы хотим, чтобы он признал свою привлекательность. Мужчины относятся к нам точно так же.Уверенная в себе женщина сильна и сексуальна. «Мне нравится, когда она проявляет инициативу», — сказал муж другого друга. «В мире так много отвлекающих факторов, что мне нравится, когда я чувствую, что она ставит меня на первое место».
«Сейчас меня больше всего волнует интим».
Где-то к 40 годам кнопка эрекции перестает быть переключателем включения-выключения. Мужчины действительно ценят прелюдию и требуют ее, как и женщины. Им нужна разминка, и они искренне получают удовольствие от того, что вы возбуждены.Так что выделите немного больше времени в своем расписании, потому что это может занять некоторое время. Начните с теплых объятий, а затем нескольких нежных поцелуев. Романтика никогда не умирает, и в конце могут быть некоторые объятия. А кто не любит обниматься?
Что заводит (и выключает!) Пожилых мужчин по мере того, как они становятся старше
Хорошо известно, что женатые люди или пары, состоящие в длительных отношениях, часто становятся самодовольными в романтической любви со своими партнерами. Что ж, давайте, наконец, положим конец этой идее.
Давайте узнаем, что заводит пожилых людей?
YourTango объединилась с Glo.com и Chemistry.com для проведения опроса более 20 000 мужчин и женщин по одной простой, но важной теме: сила притяжения.
СВЯЗАННЫЙ: 10 способов изменения возраста женщин с возрастом
Мы обнаружили, что даже если индекс течки у пары со временем растет и ослабевает, 90 процентов считают, что его можно возобновить в долгосрочной перспективе.
А насчет того извечного клейма о самоуспокоенности в наших комфортных отношениях? Парни назвали «отсутствие романтической любви» отвлечением, которое с возрастом становится все более отталкивающим.
Стремление к романтической любви — не единственное, что меняется у мужчин, когда они становятся старше и мудрее.
10 главных отвлекающих факторов для мужчин
Согласно результатам этого опроса, вот 10 основных отказов, которые становятся все более отталкивающими для мужчин с возрастом.
1. Отсутствие романтической любви
2. Незрелость / ребячество
3. Отсутствие интеллекта
4. Скука / отсутствие приключений
5. Нарциссизм / отсутствие сочувствия
6.Отсутствие стремления / амбиций
7. Плохая личная гигиена
8. Отсутствие сексуальных навыков
9. Экстремальные взгляды на религию
10. Расистские или предубежденные идеологии
СВЯЗАННЫЕ: Как раскрыть свой самый глубокий и сексуальный поворот- Онс (для самого горячего секса в вашей жизни)
А как насчет другого конца спектра?
Мы также спросили мужчин, какие увлечения стали важнее с возрастом. Пожилых мужчин меньше интересует только половой акт.Они хотят близости, прелюдии и просто все замедлить.
Это не обязательно должно быть быстро. Это позволяет сформировать более глубокую связь между парой.
Кроме того, когда мужчины становятся старше, им требуется больше времени, чтобы подготовиться к важному моменту. Итак, проблемы с эрекцией — это то, что приходит с возрастом, что заставляет все замедляться и длиться немного дольше.
Не нужно спешить с удовольствием. И, эй, мало ли, он, скорее всего, будет дольше сосредотачиваться на вашем удовольствии.
10 лучших способов развлечься для мужчин
Вот десять самых важных моментов, которые становятся более важными для мужчин по мере их взросления.
1. Доброта
2. Коммуникативные навыки
3. Умение слушать
Подпишитесь на нашу рассылку.
Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
4. Чувство юмора
5.Интеллект
6. Сексуальная доблесть
7. Фитнес
8. Амбиции
9. Улыбка
10. Общий тип телосложения
Итак, мужчины больше всего ценят доброту, умение общаться и хорошо посмеяться. они стареют. Эти черты стали важнее почти для половины мужчин.
Обратите внимание на то, что мы не видим, как сексуальные навыки или внешность проявляются в возбуждающих действиях до тех пор, пока не пройдут дальше по списку. Это хорошие новости как для мужчин, так и для женщин.
СВЯЗАННЫЕ С: Мы спросили ребят, какие странности их заводят — и, черт возьми, они странные
Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в мае 2011 года и была обновлена с учетом последней информации.
Больше для вас на YourTango:
Дженна Берч — внештатный журналист женских журналов и национальных веб-сайтов, стратег и автор книги «Разрыв в любви: радикальный план победы в жизни и любви». Посетите ее веб-сайт, чтобы увидеть больше ее работ.
Давайте поговорим о сексе: каково это на самом деле заниматься сексом с пожилым мужчиной | by Endless Feels
Вещи, которым я научился Спать с пожилыми мужчинами
Пожилые мужчины оставались неизведанной территорией до 25 лет.Свидания в 2018 году могут быть непростыми, особенно в Нью-Йорке. В настоящее время Tinder, Bumble и Hinge — это новые популярные инструменты современных свиданий. Эти приложения маргинализируют секс и его жертвы. Это превратилось в нормализованную культуру общения. Одинокие жители Манхэттена превратили сцену свиданий в игру с числами. Молодые непривязанные женщины и мужчины породили сексуальную революцию, в которой отношения являются клише, свидания устарели, а идея приверженности комична. Одна женщина двадцати лет * объясняет это явление так: «Дело в том, что есть эта странная серая зона.Люди по-прежнему хотят поддерживать отношения, но не хотят соглашаться ». Согласен. Тем не менее, для мужчин и женщин социально приемлемо еженедельно заниматься случайным сексом с различными партнерами.
Итак, почему секс с мужчиной вдвое старше вас по-прежнему считается табу?
Мне это действительно кажется странным, и не только потому, что я приехал из Европы, где старые партнеры были приемлемы на протяжении веков. Конечно, секс — это разные переживания с каждым партнером, с которым он у вас есть.Когда я стал старше, у меня было множество сексуальных переживаний, и за последние несколько месяцев я узнал правду об одном, что изначально считал мифом: Секс с мужчиной постарше доставляет больше удовольствия, чем с мужчиной. мой возраст.
Я не ставил перед собой задачу поделиться с вами этой историей. Произошло это случайно. Моя самая первая встреча была с мужчиной вдвое старше меня, и я был очень рациональным после того, как это произошло: пожилые мужчины не выросли в эпоху порно, где агрессивные поцелуи являются стандартом; они целуют и прикасаются к вам, как мужчины, которых вы видите в классических фильмах.
Моя первая романтическая встреча с пожилым мужчиной была наэлектризованной. Он был утонченным, умным, культурным и интуитивным — настоящим мужчиной. Он был всем, чем не были мальчики моего возраста. Сначала я думал, что он единственный, кто обладает такими впечатляющими чертами. Однако я быстро понял, что он не единственный. Несколько месяцев спустя я неожиданно встретил еще одного мужчину в баре в Верхнем Вест-Сайде. И, к моему большому изумлению, он был таким же утонченным, культурным и умным. Было весело проводить с ними время.У меня никогда не было особой уверенности, и я всегда сомневался в себе. Излишне говорить, что когда они уложили меня спать, я сначала нервничал и волновался. Однако, как только я разделся, они нашли способ заставить меня чувствовать себя расслабленно и комфортно.
Итак, я здесь, чтобы официально объявить, что самый незабываемый, умопомрачительный секс, который у меня когда-либо был, был с мужчинами на двадцать-тридцать лет старше моего винтажного . На самом деле, первый раз, когда я испытал оргазм во время секса, был с мужчиной вдвое старше меня, и после этого это продолжалось с большинством парней постарше.Это произошло не потому, что я выбирал мужчин, которые были одарены умением сбивать мои носки, а потому, что они были просто более опытными и больше знали о женском теле. Я могу говорить только из своего прошлого опыта; это может быть не так для всех пожилых мужчин, и я не могу утверждать, что это применимо к пожилым женщинам. Для меня это было просто так.
У большинства моих друзей было такое же хмурое выражение лиц, когда они узнали, что я встречаюсь с мужчинами на двадцать-тридцать лет старше меня.Однажды друг сказал, приподняв бровь: «Пожилые мужчины забавно целуются, у них отвисшие яйца и морщинистые задницы, что в этом такого?»
Я засмеялся. И ответил:
«Дорогой, пожилые мужчины не выросли в эпоху порно, когда агрессивные поцелуи — обычное дело, они целуются и трогают тебя, как джентльмены, которых ты видишь в кино. Пожилые мужчины гораздо более страстны, щедры и одержимы тем, чтобы вы были на первом месте. Большинство из них уверены в своих достижениях и хотят доставить вам удовольствие — секс горячий и потрясающий, в то время как мужчины, или, я бы сказал, мальчики в возрасте от двадцати пяти, все еще находятся в поисках неуловимого клитора.
Благодаря этим захватывающим сексуальным романам я узнал много нового о себе и жизни в целом, поэтому сегодня я хотел поделиться ими с вами. Вот несколько причин, по которым секс с пожилыми мужчинами перевернет ваше хмурое выражение.
- Они заинтересованы в женском теле
Признайтесь! Парни в возрасте от двадцати до тридцати лет понятия не имеют, какого хрена они делают, когда дело касается женского тела. Обычно это звучит примерно так: «Привет, приятно познакомиться, позволь мне просто погулять здесь — э, хм, эээ — уже пора для секса?» Они не знают, как женское тело реагирует на различные прикосновения и раздражения.Парни в возрасте от двадцати до пятидесяти лет не уверены в своей шкуре, поэтому их внимание стремится к , «сколько золотых медалей они выиграли в олимпийском« dick-a-thon ». Мужчины с большим опытом за плечами знают, что работает, а что нет. Они не сидят и не спрашивают: «Что будет, если я нажму эту кнопку?» Да, молодые парни могут быть более предприимчивыми и акробатичными, однако мужчины постарше знают, как использовать свою сексуальную силу, чтобы дать вам феноменальный секс. У них другая техника, они понимают, что женское тело — это не только грудь и клитор.Все мои сексуальные связи с этими старичками были уникальными.
2. С ними вам комфортно
Пожилые и хорошо зарекомендовавшие себя чернобурки имели возможность в своей жизни встречаться с моделями в купальниках и сногсшибательными актрисами — были там, сделали это. Они не так привязаны к физическим качествам, как молодые парни. Они принимают ваши недостатки, потому что знают, что это еще не все. Пожилые мужчины настолько уверены в себе, что вам не нужно беспокоиться о тех четырех лишних килограммах, которые вы не смогли сбросить.Они трепещут перед каждым твоим сантиметром. Такая легкость делает их сексуальным опытом невероятным. Поскольку все мужчины, с которыми я была, были настолько уверены в себе, что я чувствовал себя очень уверенным в себе рядом с ними. Меня возбудил простой взгляд, ласка между моих бедер или даже мягкий поцелуй. Мой пульс и дыхание учащались, и моя кожа краснела.
3. Они понимают важность прелюдии
Из моих 26 лет на этой прекрасной планете я провел 25 из них без оргазма, занимаясь средним сексом с партнерами ниже среднего, которые очень мало заботились о моем свежем, персиковом … ищу влагалище.Большинство моих партнеров были ужасны в оральном сексе, но требовали, чтобы я был лучше той девушки, которую они видели на порносайтах. Новички, как правило, пропускают прелюдию, нежные прикосновения и облизывание. Я знаю, я была почти замужем за таким парнем. Моя первая настоящая прелюдия была с женщиной, и я достиг кульминации, как никогда раньше. Это было потрясающе, все мое тело дрожало, когда ее язык ласкал мои внутренние поверхности бедер. С ней я просто позволил себе уйти, принял влечение и доверял своим чувствам, и в результате у нас был секс, изменивший жизнь.Кроме того, мы оба были гетеросексуалами или просто любопытными, но вот у нас был потрясающий секс, что сделало его еще более горячим. С опытом мужчины наконец понимают, что женщине требуется дополнительное время, чтобы достичь того уровня возбуждения, который в конечном итоге приведет ее к оргазму. Следовательно, все их внимание сосредоточено на том, чтобы доставить вам удовольствие — АКА, как и должно быть!
4. Конструктивная сексуальная обратная связь
Опять же, поскольку пожилой мужчина, вероятно, был женат раньше или, по крайней мере, состоял в длительных отношениях, он знает, как конструктивно общаться.Он выражает себя так, чтобы стать лучшим партнером. Хороший коммуникатор идет рука об руку с хорошим слушателем. Вы можете быть удивлены тем, насколько пожилой мужчина слушает лучше любого молодого парня, с которым вы встречались. В этом случае он может справиться с вашей честностью и не боится того, что вы дадите ему конструктивную сексуальную обратную связь и — горячая собачка! — он точно не боится твоей секс-игрушки! Ты можешь в это поверить? Некоторые молодые мужчины расстраиваются, когда вы шепчете: «Пожалуйста, не делай этого» или «Хочешь попробовать мой вибратор?» Пожилой мужчина хочет услышать, что вызывает у вас оргазм, и он не будет трепать свои перья, если он не делает что-то так, как вы от него хотите.Когда вы берете на себя инициативу, пожилой мужчина возбуждается.
5. Они романтичны во всех смыслах этого слова.
Дамы, Романтика с большой буквы не умерла. Пожилые мужчины понимают, что именно то, что происходит до и после, усиливает желание и создает магию секса. Дело не только в половом акте — дело в маленьких жестах и деталях. Свидания с мужчинами постарше всегда первоклассные. Например, я видел этого мужчину то и дело в течение нескольких месяцев, и каждый раз я чувствую себя чрезвычайно взволнованным.Улетает ли он в какое-нибудь экзотическое место или ведет меня на роскошный ужин в красивом платье и на потрясающих дизайнерских туфлях. Я понимаю, что это не настоящие отношения, а что-то взаимовыгодное. Как только я выхожу из лифта на 48-м этаже, наблюдая за Центральным парком, он встречает меня моей любимой текилой на камнях и обнимает меня. Он очарован каждым дюймом меня, и это потрясающе.
Эти люди установили для меня очень высокую планку.Романтика и беседы стимулируют, глубоки, а иногда и эротичны. Это не то, чего может достичь большинство парней моего возраста. Эти любовные интриги изменили мое восприятие свиданий. Внезапно финики из бамбл-кофе перестали быть такими возбуждающими, как разговоры о деловых предприятиях перед камином с бокалом Геври Чамбертена 2014 года. Этот опыт научил меня чувствовать себя сексуальной, уверенной и желанной. Все эти люди создали мир исключений, и, следовательно, я узнал, как мужчина всегда должен заставлять меня чувствовать.
Итак, дамы, попробуйте пожилого человека. Свидание. Обед. Сексуальный контакт. Я могу почти гарантировать, что он потрясет ваш мир. Оставьте в стороне младших мальчиков и их игры с оленями. Попробуйте настоящего мужчину, дамы … мы все знаем, что найти его нелегко.
Как доставить удовольствие пожилому мужчине в постели — Мама Начо, VA
Если вы никогда не были с мужчиной постарше, но всегда думали об этом, идея поначалу может показаться пугающей. Что хотят 50-летние мужчины в постели и как их возбудить? Каковы плюсы и минусы встреч с мужчинами старшего возраста и как следует подходить к сексу с парнем постарше? Ознакомьтесь с нашими советами, как доставить удовольствие пожилому мужчине в постели!
У свиданий с пожилым мужчиной есть плюсы и минусы
Для начала, быть с мужчинами постарше — это то, что каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни.Очевидно, что те, кто на 10-20 лет старше вас, часто проявляют зрелые качества. У них большой опыт, и вы не найдете его, встречаясь со сверстниками. Зрелость пожилого мужчины часто сопровождается финансовой стабильностью, более легким общением и большим жизненным опытом. Проще говоря, они существуют дольше. Вот почему свидания с пожилым мужчиной могут преподать вам ценные уроки. Помните, что желание быть с пожилым мужчиной, проявляющим эти черты характера, не сразу делает вас золотоискателем!
У более старшего партнера-мужчины есть несколько недостатков.Не исключено, что парень может стать собственником. Кроме того, поскольку он старше, он может показаться более пассивным по сравнению с вами. То есть он может не захотеть выходить на вечеринку или тусоваться с вашими друзьями.
Более того, некоторые пожилые мужчины могут быть горькими и снисходительными. В этом случае они могут не воспринимать вас всерьез. Конечно, всегда есть проблема с вашими родителями или друзьями, которые могут не согласиться с вашими отношениями. Однако, если ваш парень демонстрирует некоторые из упомянутых нами положительных качеств, он отнесется к вам серьезно, и у него не будет проблем с обязательствами.
Лучшие советы для секса
Секс с мужчинами старшего возраста может иметь свои плюсы и минусы, если вы не знаете, что делаете. Легко почувствовать страх перед тем, у кого было больше партнеров, чем у вас. Более того, вы могли почувствовать, что вам нужно сделать слишком много, чтобы он чувствовал себя хорошо и произвел на него впечатление.
Но советы, которым вы должны следовать, не сильно отличаются от обычных способов доставить удовольствие мужчине в постели, независимо от возраста. Тем не менее, есть некоторые уловки, которые могут понравиться пожилым мужчинам.Вам следует начинать медленно или даже продлевать прелюдию в течение дня. Кроме того, пожилым мужчинам может потребоваться дополнительная стимуляция, поэтому вы можете поэкспериментировать с секс-игрушками и попытаться подыграть его фетишам.
Не торопись и непослушный
Если вашему старшему партнеру 50 лет или больше, у него может быть меньше сексуальной выносливости, чем вы ожидаете. Но это не относится ко всем пожилым мужчинам. Многие могут вести половую жизнь в возрасте от 60 до 70 лет. Тем не менее, вы можете совершить некоторые ошибки, если не знаете, как возбудить пожилого мужчину в постели.
Во-первых, вам нужно знать о его выносливости и его реакции на стимуляцию. Он может не обладать энергией молодых мужчин, но это не значит, что секс будет медленным и скучным. Напротив, это может быть невероятно озорным и захватывающим, но только если не торопиться.
Итак, понаблюдайте за его реакцией на раздражение различных частей тела во время прелюдии. Затем посмотрите, сколько времени ему понадобится, чтобы возбудиться. Некоторым пожилым мужчинам может потребоваться время, чтобы достичь полной эрекции, но как только вы узнаете, как их возбудить, они станут твердыми, как камень!
Также понятно, что вы можете захотеть произвести на него впечатление новыми техниками и позициями, как только вы ложитесь спать.Но это могло навредить его эго или даже заставить нервничать. Так что помните, что медленное и упорное — выигрыш в игре, и это приведет к отличному сексу для вас.
Начало прелюдии вне спальни
Еще один отличный совет — соблазнять его весь день. Прелюдия — это не просто доведение до секса в постели с поддразниванием, оральным сексом и т. Д. Вы также можете флиртовать с ним утром или днем. Например, перед уходом на работу поцеловайте его или напишите грязные записки.Вы также можете отправить ему несколько непослушных текстов в течение дня, чтобы его воображение продолжало работать.
В конце концов, он будет возбужден весь день и будет постоянно думать о тебе. Вы также можете попробовать грязные разговоры по телефону или даже что-то вроде ролевой игры. Конечно, всегда можно отправить сексуальные фотографии себя.
Очень важно продлить прелюдию, если старшему парню нужно время, чтобы развлечься. Однако постарайтесь не показаться агрессивным или нуждающимся. Если он любит ваши сообщения или фотографии, просто найдите здоровый баланс.То есть ваши кокетливые тексты и обнаженные тела могут не всегда работать, если он занят, встречается с другими людьми по работе или тому подобное.
Эксперимент с секс-игрушками
Хотя поначалу хорошо играть хладнокровно, ваш парень может ожидать, что вы научитесь трюкам и станете извращенцем. Он, вероятно, видел много действий, поэтому вам стоит попробовать что-нибудь новое, чего он раньше не испытывал. Чтобы возбудить его быстрее и сильнее, вы можете поэкспериментировать с секс-игрушками.Это могут быть вибраторы, фаллоимитаторы, анальные пробки, кольца для члена и т. Д.
Например, вы можете использовать вибратор или массажер на себе и мастурбировать, чтобы ему стало труднее, чем когда-либо. Пожилым мужчинам могут понравиться петушиные кольца, потому что они могут обеспечить более прочную и длительную эрекцию. Еще одна вещь, которую стоит попробовать, — это анальная пробка, если он занимается анальной игрой или хочет подразнить вас ею. Также не забывайте об аксессуарах, таких как наручники, повязки на глаза и сексуальные костюмы.
Работа с его фетишем
Как вы видели выше, вы можете работать с множеством игрушек или идей, чтобы подарить своему пожилому мужчине новый опыт.Иногда парням постарше могло быть скучно в постели, потому что у них было больше секса, чем у вас. То есть они многое видели и испытали, поэтому обычные занятия могут их больше не заводить. Это может показаться пугающим, но на самом деле у него есть большой плюс, поскольку он позволяет вам экспериментировать.
Если ему нравятся фетиши, обсудите их и используйте их, чтобы оживить. Кроме того, если у вас есть собственные идеи и определенные фетиши вас не устраивают, обязательно попробуйте их со своим пожилым мужчиной.Они могут позволить вам раскрыть неиспользованный потенциал. Они принесут ему то, чего он никогда раньше не испытывал.
Что касается идей, вы можете попробовать ролевые игры (например, папа / маленькая девочка), БДСМ, стимуляцию простаты, окантовку, анальные игры, поклонение ступням и многое другое. Если внутри вас скрывается доминатрикс или рабыня, не бойтесь выпустить ее наружу!
Не ожидайте слишком многого
Пожилые мужчины через многое прошли. Вы можете не осознавать, насколько они отличаются от ваших сверстников.У них может быть напряженная карьера или даже дети от прошлых браков. Как бы то ни было, они, вероятно, не думают о сексе постоянно. Так что заметьте: если он не всегда готов, это не значит, что вы ему не нравитесь.
Хотя секс со старшим мужчиной кажется удивительным и уникальным, он не всегда может быть вашей секс-машиной. Иногда ему может потребоваться перерыв в сексе, чтобы зарядиться энергией и сосредоточиться на других вещах в жизни.
Сводка
Ну вот и все! Секс с мужчинами постарше может стать незабываемым опытом, но только если вы последуете нашим советам.Так что запаситесь секс-игрушками и сходите с ума! Повеселись!
Что хотят 40-летние мужчины в постели?
Наши потребности и предпочтения со временем меняются. Я имею в виду, подумайте об этом? Вы относитесь к отношениям так же, как десять лет назад? То же самое и с сексом. То, что нам нравится и не нравится в постели, постоянно меняется по мере того, как мы добавляем к себе десятилетия. Если вы встречаетесь с мужчиной в возрасте 40 лет, ему будут нужны другие вещи, чем мужчине в возрасте 20 или 30 лет. Многие браки замирают, когда теряется сексуальное понимание.Вам нужно знать, в чем сейчас нуждается ваш мужчина. Чтобы помочь вам в этом, вот несколько советов, которые помогут вам понять, что пожилым парням нравится в постели?
Чего 40-летние мужчины хотят от женщины?Секс возможен только тогда, когда есть влечение. Итак, сначала вам нужно выяснить, как стать женщиной своей мечты. Вот несколько вещей, которые помогут вам в этом. Это та точка, в которой вы твердо стоите на долгих отношениях.Итак, они ищут любящих и заботливых женщин . В конце концов, это то, что нужно в последнюю очередь, верно? Ему нужно знать, что женщина, с которой он находится, способна поддерживать его до самого конца. Они ценят интеллект на больше, чем молодые мужчины. Он знает, что его партнерша по любви будет спутником жизни. Итак, ему нужен кто-то, на чьи способности и интеллект он может положиться.
Счастье и позитив — вот ваши цели, когда вам исполнится 40 лет. Поэтому, естественно, им нужны женщины, которые сделают их счастливыми и сохранят позитивный настрой .Они прошли тот момент, когда они находят возбуждение от драмы. Это просто пустая трата энергии, а не то, чем они хотят себя окружить. И самое главное, они хотят веселых и честных женщин . Многие из нас отпускают все, что делает нас теми, кто мы есть, в тот момент, когда мы переступаем порог 40-х годов. Почему-то мы считаем, что все, что нас интересует, должно оставаться на уровне 20-ти лет. Может быть, именно поэтому ваш брак стал таким скучным. Снова оживи!
Как возбудить пожилого мужчину в постели?Теперь, когда он начал проявлять интерес, переходим к следующей части.Не так просто возбудить мужчину постарше. Понимаете, в их жизни происходит столько всего, что они не думают о сексе так много, как в молодости. Но это не означает, что секс потерял для них значение. Итак, вам нужно включить его на , задав настроение . Попробуйте сыграть какую-нибудь сексуальную музыку, когда у вас хорошее настроение. Выключите свет. Может, зажечь свечи. Доверьтесь своему инстинкту и заставьте его работать. Вам нужно будет провести его через тексты . Отправляйте кокетливые и сексуальные сообщения и расслабьтесь, чтобы увидеть волшебство.Это поможет ему сосредоточиться на вас и заняться сексом.
Предвкушение, которое он создаст, само сработает как прелюдия. Можно даже попробовать вместе смотреть эротические фильмы . Эротическое порно работает для всех. Как вы думаете, 50 оттенков тоже обязаны своим успехом? Как вы думаете, привлекла ли эта концепция внимание? Эротика сделала. Сообщите ему, насколько он привлекателен для вас . Во многом сексуальные отношения с этим мужчиной связаны с осознанием того, что вы хотите его. Повышение его уверенности играет здесь большую роль.Так что не бойтесь раскрыть свои чувства.
Теперь, когда мы со всем разобрались, давайте перейдем к тому, что вам нужно делать в постели. Вот несколько советов о том, чего хотят парни постарше в постели!
Убедитесь, что вы уверены в себе
Им нравятся женщины, которые знают, что делают. Вы должны быть уверены в своем теле, своей сексуальности и себе. Вам не нужно делать что-то только потому, что он этого хочет.Вы должны знать, чего хотите, а чего не хотите. Что еще более важно, будьте уверены, рассказывая ему об этом. Понимаете, это помогает в построении более крепких отношений. Как я уже сказал ранее, это то, чего он хочет в долгосрочной перспективе.
Не оставляйте эксперименты вне уравненияМногие женщины думают, что мужчины в возрасте от 40 лет настроены по-своему. Что ж, наверное, поэтому ваши отношения с ними не складываются. Они могут быть не такими беззаботными, как в 20 лет.Но это не значит, что они не открыты для новых захватывающих вещей. Итак, попробуйте поэкспериментировать в постели. Найдите новые вещи и расскажите ему о них. Ваш энтузиазм внести что-то новое в сексуальную жизнь заведет его.
Инвестиции в нижнее бельеСекс с пожилыми мужчинами во многом связан с проявлением к ним вашего интереса. Расходы на нижнее белье помогут вам передать, как сильно вы его хотите. Это не только поможет вам выглядеть сексуальнее, но и возбудит его.Это также говорит о том, что вы готовы делать вещи горячими. Также никто не может отрицать, что сексуальное нижнее белье — это первый шаг к прекрасному времяпрепровождению в постели.
Близость имеет большое значениеСекс для них больше не просто физическое удовольствие. Мужчины в возрасте 40 лет достигают точки, когда они действительно начинают ценить сексуальный союз. Так что, если вы тот, кому просто нравится делать это и все готово, его нет. Вам нужно развивать близость. Объятия, прелюдия, беседы с подушками — все на столе.Таинственность привлекает мужчин любого возраста. Но не заставляйте его до такой степени, чтобы он почувствовал отрыв от вас. Просто подключитесь к нему на более высоком уровне, чем секс, прежде чем переходить к сексу.
Срок погашения составляет
Да, он не хочет, чтобы его заставляли чувствовать себя старым. Но он тоже не хочет иметь дело с ребенком. Многие женщины ошибаются в том, что начинают вести себя незрелыми, чтобы привлечь своих мужчин.Он этого не хочет. На самом деле, если что-то и радует мужчин в возрасте 40 лет, так это конец незрелости. Итак, будь взрослым и веди себя как взрослый. Относитесь ко всему серьезно. Работайте над проблемами, которые могут у вас возникнуть. Не создавайте драмы ни по малейшей причине. И убедитесь, что эта зрелость проникает и в ваши сексуальные отношения.
Не забудьте принять душОпять же, теперь, когда он выше простого физического удовольствия, ему нужно больше, чем просто секс.Он должен знать, что вам это понравилось так же, как и ему. Так что не стесняйтесь рассказать ему, как вы относитесь к этому опыту. Хотя похвала из душа явно помогает. Не отказывайтесь от здоровой и хорошо сформулированной критики. Не будь резким, иначе это может иметь неприятные последствия. Но если вы отлично провели время, не забудьте сказать ему и об этом.
В целом, это больше о развитии правильных отношений. Мужчины этого возраста обычно не стремятся к отношениям без обязательств.Потому что они ищут что-то значимое и долгосрочное. Если вы столкнулись с проблемами совместимости в браке, попробуйте эти вещи. Если вы все еще видите проблемы, запишитесь на прием к консультанту по вопросам брака. Но если вы рядом со своим мужчиной, он будет рядом с вами.
Каково это на самом деле заниматься сексом с пожилым мужчиной
Я нахожу действительно странным, что заниматься сексом с мужчиной на 20 лет старше вас по-прежнему табу. Недавно во время ужина с подругой она спросила меня, приподняв бровь, в чем, на мой взгляд, главное различие между сном с мужчинами старшего возраста и с мужчинами помоложе.«Пожилые мужчины забавно целуются», — сказал я без колебаний. Решив, что это должно быть название моей автобиографии, я дал ей свое объяснение: пожилые мужчины не выросли в эпоху порно, где агрессивное целование является стандартом, они целуются больше, как мужчины, которых вы видите в классическом фильме.
Я почти уверен, что многие девушки думают, что секс с мужчинами постарше — это морщинистые комочки и жесткие волосы, выпадающие из множества отверстий. Их гримасы — раздача. Но они ошибаются. Я не могу говорить о мужчинах в возрасте от шестидесяти и старше — я не рискнул продвинуться дальше, чем чуть более полувека, — но я могу честно сказать, что некоторые из наиболее физически «фальшивых» телосложений (позвольте мне иметь одного «фальшивого» телосложения). , да?) Я встречал, что принадлежали к мужчинам в возрасте от тридцати до сорока лет.Я говорю о сильных руках и хорошей одежде, потому что они на самом деле готовы тратить деньги на одежду, а не только на футбольные билеты по завышенным ценам или игры для PlayStation.
Все думают, что у пожилых мужчин будет отвисшая задница или морщинистый член, но я, честно говоря, не мог отличить член 50-летнего от 20-летнего. Если у парня седые волосы на голове, удивительно, если у него внизу седые волосы? Конечно, чертовски нет. И это лучше, чем если бы он их умирал.Единственная реальная разница заключается в том, что у пожилых мужчин обычно немного тяжелее в области кишечника — нельзя ожидать, что у них будет на 20 лет больше опыта в еде, если это не будет видно. pats punch
В этом году у меня случился момент эврики «почему я копаюсь за ребят постарше». Я пошла на свидание с парнем моего возраста (29 — графический дизайнер — милый — глупое имя). Во время нашего послеобеденного-довольно-рассерженного-возиться-целоваться-сеш в моей квартире, я сняла бюстгальтер (соблазнительно в моей памяти, вероятно, неловко на самом деле), и он посмотрел на мои сиськи с таким детским энтузиазмом, что он был » мама ‘не сосать большой палец, как Стив Мартин в Человеке с двумя мозгами.Неуклюжий.
Теперь я не из тех, кто цитирует песни Destiny’s Child (хорошо, я цитирую), но у меня было непреодолимое желание уединиться в моем шезлонге с сигариллой и сказать этому восторженному поклоннику: «Молодой человек, вы явно не готов к моему желе, и, честно говоря, я думаю, что мое тело слишком уж для вас добыто. До свидания ». Этого не произошло, в основном потому, что у меня нет шезлонга, но именно в этот момент я понял, почему я часто становлюсь старше.
Я не хочу быть с парнем, который смотрит на мои сиськи, как будто мы ехали в школьном автобусе в 1997 году, и я показываю ему мой потный бюстгальтер Calvin Klein
Это может быть потому, что я сильная, уверенная в себе женщина.* Или это может быть потому, что я 5 футов 10 дюймов и, не то чтобы я хотел процитировать Мисси Эллиот (да), у меня много бадонкадонк-донк, поэтому я чувствую, что мое физическое присутствие требует равного соответствия, а не тощего молодого человека. . Какой бы ни была причина, я ненавижу ощущение, что я слишком женщина для своего партнера по постели. Я не хочу быть с парнем, который смотрит на мои сиськи, как будто мы ехали в школьном автобусе в 1997 году, и я показываю ему свой потный бюстгальтер Calvin Klein, чтобы выиграть пари с Ханной из моего класса математики. Это странно, и мне кажется, что он не контролирует ситуацию.
А со старшим парнем игр нет. Они, как правило, не прыгают с вами в постель, если им не интересны какие-то отношения — в отличие от парней лет двадцати. И они не терпят того, что ваша игра играет в дерьмо, из-за чего вы чувствуете себя маленькой девочкой (неудивительно, учитывая, что у них могут быть дочери примерно вашего возраста). Не то чтобы они когда-либо были для меня «папиными фигурами» — поскольку я был достаточно взрослым, чтобы целоваться, я хотел целоваться с парнями постарше, это для меня не папина возраст.
Парни постарше всегда больше увлекаются порно 70-х, где у женщин большие кусты и много орального секса
По моему скромному опыту * , нет ничего, что заставляло бы меня чувствовать себя сексуальнее, чем прикосновения пожилого мужчины . Это звучит как клише, но пожилые мужчины, с которыми я занимался сексом, действительно знают, что они делают, больше, чем мужчина лет двадцати. Секс просто лучше. Я обнаружил, что пожилые мужчины очень щедры и часто одержимы идеей сделать так, чтобы ты был первым. И второе.И в-третьих … Они всегда * хотят тебя обидеть — я не могу сказать, что у меня был такой же 100% успех с парнями лет двадцати, с которыми я спал.
Кроме того, у них другая техника — нет агрессивного толкания языком — они намного мягче, когда они падают на вас, они не торопятся, и это намного лучше. У них также стали немного грубее, более обветренные руки, и когда они прикасаются к вам, становится лучше. Я не могу это объяснить — просто так. Я также обнаружил, что они более благодарны (заметьте — я НЕ имею в виду жалкие) в постели; они не ожидают и не требуют, как молодые любовники.И они не собираются утомлять вас задорной беседой сразу после первого свидания. Для парней постарше это по-прежнему священное занятие.
Они олдскульные в лучшем виде (подумайте о нижнем белье от Agent Provocateur), и они не слишком стараются и не выставляют напоказ. Когда я смотрю порно с парнями постарше, им всегда больше нравится порно 70-х, где у женщин большие кусты и гораздо больше орального секса — женщины на самом деле выглядят так, как будто они хорошо проводят время. Что там не нравится? И они не такие акробатические, как молодые мужчины.Когда я сплю с молодыми парнями, я оказываюсь в нелепых позах, свешивая голову назад с кровати. С парнями постарше мы придерживаемся проверенных и проверенных позы — и секс на самом деле лучше для этого, потому что я могу расслабиться и сосредоточиться на выполняемой задаче (получить интенсивный оргазм — спасибо). Кроме того, вы проснетесь после секса в более красивом доме, на простынях с большим количеством ниток и без неловкого соседа, который мог бы пройти мимо. И мой БОГ, это действительно бонус.
( нуждающаяся ренди сука) *
(** обширный)
Люблю это? Возможно, вас также заинтересует:
Детская площадка. Секс-мифы, которые на самом деле правдивы
Что за странные вещи, которые вы говорите во время секса, на самом деле означает
Бен Ва Боллс: все, что вы когда-либо хотели знать
Следуйте за Эмили в Twitter @ Miss_EBP
Фотография: Аксель Стивенс
Эта статья впервые появилась в The Debrief.