Системно-векторная психология . Ненавижу мужа: что делать?

Ненависть разрушает нас изнутри, словно бы выедая все человеческое и доброе, что казалось было. «Неужели это я? Неужели я такой страшный человек? Я не хочу быть такой злой и жестокой » — иногда в моменты просветления мы думаем именно так, но стоит объекту ненависти приблизится и удушающий комок неприязни подползает к горлу, лишая нас возможности взять себя в руки. И нет ничего ужаснее, когда эту отвратительную эмоцию — ненависть — испытываешь к тому, к которому привязан узами брака, совместными детьми, экономической и/или моральной зависимостью. Ненавижу мужа: что делать? Это очень болезненный вопрос, без ответов на который нельзя спокойно жить.

•   Откуда берется ненависть к мужу? Почему она возникает?
•   Как избежать развода и перестать ненавидеть мужа?
•   Каким образом можно преодолеть ненависть к мужу?
•   В каких случаях лучше развестись, чем терпеть и ненавидеть мужа?

Многие из нас выросли на романтических сказках о любви и счастливой семейной жизни.

В детстве и ранней юности многие из нас были уверены, что когда вырастут, встретит своего, «особенного принца», выйдет замуж, появятся детки и будет нам счастье.

Но в жизни порой случается, что особенный принц оказывается козлом, бараном или дебилом, а жизнь в паре с таким «животным» превращается в невыносимую пытку.

Этот процесс зачастую проходит постепенно. Вначале ты просто начинаешь замечать его мелкие недостатки и даже шутишь над ними. Потом видишь огромные недостатки и удивляешься, как это ты не замечала их раньше. А потом, в один момент, ощущаешь ненависть к мужу, презрение к нему, мерзость от его близости, ты перестаешь его уважать. Что делать с этим?

Можно ли жить вместе и ненавидеть мужа?

Такой вопрос часто задают себе мамы, которые не хотят идти на развод и лишать свое дитя одного родителя. Потому что одно дело — когда «поженились — не понравилось — разбежались», и совсем другое — когда уже есть дети. Как ни крути, а расти в неполной семье или с отчимом — не самый лучший сценарий жизни для ребенка. И нам кажется, что можно продолжать жить вместе, ненавидя, но делая вид, что все в порядке. Правда, все чаще возникают мысли: «Я ненавижу мужа, как жить с этим? Может, проще развестись?»

Развод — это всего лишь один из способов решить проблему ненависти к мужу. Не рассматривать эту дорогу — это закрывать глаза на возможности. Но и желать только лишь развода, бежать без оглядки от ненавистного мужа — это тоже не выход. Если и будет принято решение разойтись, оно должно быть построено не на ненависти, а на объективной реальности.

В любом случае жить с объектом ненависти и терпеть это ощущение в себе неправильно. Какая бы она не была, ненависть — это перманентный стресс, под влиянием которого меняется вся наша жизнь, в том числе и психологическое состояние детей, особенно малолетних. Постоянная нервность, злость, обида, которые копятся внутри нас, никуда не исчезают. Самое ужасное в этой ситуации, что привыкая, мы просто не замечаем патологических изменений в себе, которые постепенно так укореняются в жизнь, что мы без них уже просто не представляем себя.

А ведь это ненависть, которая ну никак нас не красит.

Поэтому ответ на вопрос: можно ли жить вместе и ненавидеть мужа? — прост: можно, но не стоит. Ничего хорошего из этого никогда не выйдет. Если пружина ненависти сжимается, то рано или поздно, а она выстрелит. Поэтому, если есть ненависть к мужу — ее надо воспринимать, как сигнал к действию. Надо что-то менять и вот тут могут быть вариации на тему. Развод, примирение, новый виток отношений — выбор велик, главное не ошибиться и выбрать идеальный для себя и своей семьи путь.

Откуда берется ненависть к мужу и куда она уходит?

Наша ненависть — это всегда свидетельство наших страданий. То есть это производная от наших проблем. Нет радости, нет света, нет счастья — растет и развивается ненависть и неприязнь к другим людям. Чем больше мы страдаем — тем больше наша ненависть. И наоборот, чем более мы счастливы, тем менее способны ненавидеть другого человека, испытывать к нему неприязнь. Причем иногда бывает так, что объект нашей ненависти (тот же муж) не является причиной наших страданий, а просто, как говорит, «под рукой находится».

Именно в таком случае очень часто мы испытываем непонятную для нас самих двоякость: «Я и ненавижу, и люблю мужа одновременно. Когда он рядом — презираю, мне мерзко от него, он меня раздражает, но стоит с ним не видится день-два, и я начинаю скучать по нему».

Если не убрать корень проблемы, то его последствия будут всегда с нами. Другими словами, если не убрать страдания, то ненависть останется. Таким образом, можно устраивать скандалы, терпеть или даже развестись, но от этого ничего не измениться — ненависть будет продолжать жить и пожирать нас изнутри. Известны случаи, когда жена после развода десятилетиями продолжает ненавидеть мужа, только и думает о его мерзком характере, и всю свою злость и обиду проецирует на детей, воспламеняя ненависть и в них тоже. Несмотря на то, что бывший муж давно устроил свою жизнь, второй раз женился и все у него прекрасно, жена зациклена на ненависти и не может устроить свою жизнь: выйти замуж, любить и быть любимой.

Как перестать ненавидеть мужа?

Для каждого человека в любом случае самое главное в жизни — это перестать ненавидеть. Как бы жизнь ни сложилась дальше, даже в случае развода, главное избежать разрушительной ненависти внутри себя. А для этого необходимо понять причины своих страданий, корни своих нехваток.

Причины страданий у каждого человека, как правило, кроются в подсознательных желаниях, которые скрыто от нас формируют всю нашу жизнь. Например, многие современные женщины, особенно обладательницы кожного вектора хотят пойти на работу, реализоваться в социуме, зарабатывать собственные деньги и тратить их по своему разумению, но ситуация не позволяет: муж и родственники против, маленьких детей не на кого оставить и т.д. Это страдание не ощущается, как нехватка работы — зачастую мы сами не знаем чего хотим, но появляется ощущение, что сидишь в клетке, в удушающей атмосфере, что очень скучно и нудно. А как следствие — будет расти ненависть к мужу. И решить ее можно только одним способом — найдя возможность выйти на работу.

Другой пример, женщина со звуковым вектором, пребывающая под куполом перманентной депрессии. Внешний мир так раздражителен для нее, отсутствие смысла жизни делает окружающую действительность серой и неинтересной, и муж может расцениваться, как помеха, которой необходимо готовить еду, стирать одежду и т.д. Звуковой человек, как никто другой, легко входит в состояние ненависти и зацикливается на нем, что приносит ему огромное напряжение внутри. Выйти из такой ненависти можно только поняв свои звуковые нехватки.

Бывает, конечно, и так, что причина ненависти лежит как раз в самом муже, его свойствах характера, которые невозможно изменить. Так, часто зрительные девушки влюбляются в придуманный, приукрашенный образ мужчины. Встречаясь с будущим мужем, они идеализируют его, а на правду совершенно не обращают внимание. Впечатлительные, добрые, любящие от природы, они все свои хорошие свойства переносят и на объект своей любви, а если и видят какие-то недостатки, то уверены, что в будущем смогут их изменить. А потом, выйдя замуж и родив ребенка, по прошествии 3-5 лет, у них словно бы открываются глаза на «правду», и приходит жесткое разочарование — оказывается избранник не является тем, кем она себе его представляла.

И, несмотря на то, что он никогда и не был таким, все это выливается в ненависть к мужу, с которой уже невозможно справиться.

Негативным фактором в ненависти является особенная терпеливость, которая свойственна женщинам с анальным вектором. Распознав в себе ненависть к мужу, они не выражают ее наружу, а терпят. Причем продолжаться это может долгие годы, когда «терплю-терплю-терплю», но потом наступает момент, когда «ВСЕ, конец, больше ни минуты не могу быть вместе». А ведь разрешив конфликт на раннем этапе, все можно было бы еще уладить.

Понять свою ненависть к мужу и определится с тем, как дальше жить, можно только единым путем — поняв себя, свои желания и нехватки. Не помешает и понимание мужа, его особенности и возможность/невозможность притереться друг к другу. Все это сегодня легко позволяет реализовать системно-векторное мышление. Разгадав эти две тайны — себя и его — очень часто с парой происходят метаморфозы. И те, кто еще вчера хотели разводиться, начинают по-новому раскрывать свою любовь.

Бывает и другой результат после психологического раскрытия себя и своего партнера — люди все же решают развестись и расходятся. Но не сохраняют при этом ненависть, а значит, имеют импульс жить дальше, быть счастливыми с другой парой, найти свою радость и свою ипостась. И это такой же замечательный результат, как и если бы люди остались вместе и продолжали любить друг друга.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Всех женщин, которые страдают от ненависти к мужу, приглашаем посетить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Он проходит онлайн, доступен всем желающим, а вступительные лекции — абсолютно бесплатны. Для регистрации — просто нажмите cюда.

На сегодняшний день нет ничего интересней психологии человека и его взаимоотношений с другими людьми. Изучение подсознания человека — это хобби, которому можно посвятить всю жизнь. Если вас интересуют подобные темы, обязательно оформляйте подписку на нашу рассылку в форме внизу — в каждом выпуске море информации по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Я ненавижу мужа но живу с ним. Я ненавижу своего мужа. Ненавижу мужа после родов

Большинство браков, как известно, заключаются по любви или хотя бы по взаимной симпатии. Но, к сожалению, не всем супругам выпадает счастье пронести светлые чувства друг к другу через долгие годы. Бывает и так, что женщина, которая в начале супружества обожала мужа, вдруг осознаёт, что стала его ненавидеть.

Ненависть сама по себе — крайне разрушительное чувство, но особенно страшно, когда она обращена на близкого человека, с которым приходится делить кров и постель. Подобная метаморфоза, происходящая в душе женщины, травмирует и заставляет страдать прежде всего её саму. Поэтому, если вы возненавидели супруга, не пытайтесь закрыть глаза на этот факт, но и не позволяйте себе впадать в отчаяние. Выход есть из любой ситуации. Но сначала нужно попытаться понять, почему это произошло, и только потом искать конструктивный способ решения проблемы.

Оправданные причины ненависти к супругу

Чтобы любовь или симпатия перешли в ненависть, в душе должно происходить постоянное накопление негативных эмоций, таких как недовольство, разочарование, обида и др. В целом, причины, заставляющие женщину возненавидеть мужа, могут быть разными. Сначала перечислим самые распространённые и веские из них, когда женскую неприязнь к мужу вполне можно понять и оправдать его поведением и отношением.

Рукоприкладство

Многим женам приходится терпеть побои от своих мужей, и далеко не все из них после первого же избиения . Разные обстоятельства могут помешать женщине бросить мужчину, поднявшего на неё руку — это может быть страх перед одиночеством, материальная зависимость, нежелание оставлять детей без отца и многие другие факторы. Очень часто мужья после каждого избиения просят прощения у жён, клянутся, что это было в последний раз — и те верят, прощают… Хотя, как показывает жизненный опыт: кто ударил раз, тот обязательно ударит опять. И очень часто подобные избиения заканчиваются для женщин серьёзной травмой или даже смертельным исходом. Поэтому, если вас регулярно избивает муж, вам нужно беспокоиться не о том, что (это для подобных случаев не удивительно, а вполне закономерно!), а о том, как спаси себя, свою жизнь и здоровье.

Оскорбления и унижения

Психологическое насилие мужа над женой встречается в несколько раз чаще, чем физическое. Когда женщине приходится регулярно выслушивать от мужчины нелестные замечания в свой адрес, терпеть насмешки и необъективную критику, то постепенно, по мере накопления обид, добрые чувства к нему уходят из её сердца, заменяясь ненавистью. Существует такой термин «психологический садизм». И если мужчина оказывается психологическим садистом, то он всегда найдёт за что унизить и оскорбить женщину, так как её страдания доставляют ему скрытое удовольствие. И если вы являетесь женой такого человека и ненавидите его, то ваша ненависть понятна и оправдана, а выход только один — расстаться.

Измены

По статистике, каждый второй муж хоть раз в жизни изменил жене. И если единичную, случайную измену ещё можно как-то простить, то постоянные походы благоверного на сторону никакая женщина долго терпеть не сможет. Жёны хронических изменщиков, как правило, сначала ревнуют и страдают, а затем их любовь постепенно переходит в ненависть. Именно про такие случаи говорят: от любви до ненависти один шаг. Особенно, если супруг не только изменяет, но и игнорирует жену сексуально, унижая тем самым её женское достоинство. Если вы не можете , не вините себя за это — ваши чувства вполне можно понять. Уходить или не уходить от изменщика, решать только вам. Но от негатива в душе в любом случае нужно избавляться, поэтому помощь квалифицированного семейного психолога будет для вас очень полезной.

Пьянство и наркомания

Мужчина, имеющий вредные привычки, легко может довести своих близких людей до ненависти. Жизнь с пьяницей и наркоманом хуже ада. Взять хотя бы тот факт, что многие люди, зависящие от алкоголя и наркотиков, не только не приносят денег в семью, а начинают выносить из дома всё, что можно продать и обменять на бутылку или дозу. Жёны таких мужчин часто испытывают смешанное чувство ненависти и жалости. Ненависть отравляет жизнь, а не позволяет оставить его в беде. Но себя тоже нужно жалеть. И если вы живёте с хроническим алкоголиком, выхода у вас только два: или лечить его зависимость, или рвать отношения.

Ненависть к мужу без особых причин

Выше мы перечислили ситуации, когда причины для ненависти к мужу очень существенные.

Но бывает и так, что это чувство возникает, казалось бы, без особых на то причин. Представьте: муж всё делает для семьи, ничем не обижает жену, а она, тем не менее, его ненавидит!

В таких ситуациях женщины испытывают сильные моральные страдания, связанные с чувством вины перед супругом, и часто сами не понимают, что с ними происходит. Если вы ненавидите собственного мужа, но не можете определить, откуда взялась ненависть, задумайтесь, не вызвана ли она следующими причинами.

Любовь к другому мужчине

Иногда женщины, живущие в браке, влюбляются в других мужчин, заводят с ними долгосрочные романы — и тогда родной муж начинает казаться им обузой и препятствием на пути к счастью. Ненависть достигает пика, когда нелюбимый супруг требует выполнения супружеского долга. Если вы попали в подобную ситуацию, главное — не спешите разбивать собственную семью. Семейным психологам известно много случаев, когда женщина уходила из семьи к любовнику, а спустя какое-то время к ней приходило понимание того, что на самом деле она всегда любила только мужа, а другой мужчина был просто мимолётным увлечением. Никогда не следует забывать, но не проходит. Но если вы на 100% уверены, что чувств к мужу больше нет, наверное лучше действительно уйти.

Скучный быт

Семейные обязанности, включающие в себя каждодневный уход за мужем, могут очень утомить женщину, особенно, если она ещё и на работе устаёт. Глаженье мужских рубашек, стояние у плиты, стирка и уборка могут со временем показаться каторгой, если супруг вообще не помогает по дому. Со временем у женщины накапливается усталость в купе с раздражением и обидой на мужа. В конце концов ей может показаться, что она его ненавидит. Если вы чувствуете, что ненависть к мужу вызвана накопившейся усталостью от домашних обязанностей, поговорите с ним начистоту и попросите помогать вам. Если он дорожит вашими отношениям, то пойдёт вам навстречу.

Разочарование

Разочаровываются в мужьях обычно те женщины, которые ожидают от них слишком многого в начале брака. К примеру, если вы думали, что ваш муж станет богатым бизнесменом, а он так и остался мелким предпринимателем, то у вас может начать постепенно накапливаться чувство досады, презрения, неуважения. «Почему у моих подруг мужья богатые и успешные, а мой — неудачник?», — негодует в душе женщина. И как только негатив окончательно вытесняет из души любовь, возникает ненависть. Если вы испытываете хроническое недовольство своим мужем, постарайтесь чаще вспоминать положительные стороны его характера. Если он заботливый, добрый, не изменяет вам и кое-что делает для семьи — то вы уже счастливее многих других женщин. Подумайте о том, что богатые мужчины часто оказываются деспотами, и жадинами, контролирующими все траты своих жён.

Привычка

Когда супруги в браке привыкают друг к другу, их чувства притупляются. А так как супружеская жизнь, даже самая удачная, не бывает без конфликтов, постепенно происходит накопление мелких обид и претензий. И тогда бывает достаточно незначительной ссоры, чтобы у жены возникло ощущение, будто она ненавидит своего мужа. Но, как утверждают семейные психологи, отрицательные эмоции в таких случаях лежат на поверхности, тогда как любовь находится глубоко в душе. Чтобы убрать ненависть из души, каждый день вспоминайте хорошие моменты из отношений с мужем и постарайтесь внести побольше романтики в ваше общение.

Нельзя всем женщинам, испытывающим ненависть к своим мужьям, дать какой-то общий, стандартный совет, который помог бы им навести порядок в душе и в жизни. Каждая подобная ситуация требует индивидуального подхода. Но нижеприведенные советы всё же могут оказаться для вас полезными, если у вас имеется подобная проблема.

• Ни в коем случае не принимайте радикальных решений под влиянием вспышки ненависти. Учтите, что негативные эмоции могут пройти, и вы поймёте, что совершили ошибку. Очень многие женщины, которые под влиянием злости и обиды разорвали отношения с мужьями, впоследствии очень об этом пожалели. Поэтому, какова бы ни была причина вашей ненависти, сначала успокойтесь, а уже затем что-то решайте и делайте.
• Научитесь прощать. Конечно, не всякую провинность можно простить. К примеру, если супруг вас бьёт, или пропивает все деньги, то мириться с такими вещами никак нельзя. Но если речь идёт о мелких обидах, то они явно не повод для ненависти.
• Живите на позитиве. Замечено, что озлобленные, недовольные жизнью женщины, сами провоцируют проблемы в отношениях с мужьями, неосознанно вызывают своих вторых половинок на конфликт — негатив притягивает негатив. Если же в сердце у вас будут преобладать любовь и позитив, ваша семейная жизнь станет намного легче и приятнее.
• Обращайтесь за помощью к опытным семейным психологам — консультация специалиста окажется для вас намного полезнее, чем сомнительные советы подруг.

Видео: «Как сохранить отношения, если муж бесит?»

Мария :

Мужа ненавижу из-за его матери, она скандалистка и живет с нами, лезет в наши отношения, привыкла манипулировать сыном всю жизнь, так как ни старшие дети, ни ее муж не захотели ее ужасный характер терпеть, по этой причине мой муж и женился в 40 лет в первый раз. Живу 1,5 года с ними очень тяжело, все время как натянутая струна. Отношения испортились из-за нее. Ее он оставить не может, она болеет и жить будет только с ним, так как он у нее на побегушках во всем. У нас ребенок. Мать свою защищает несмотря ни на что, считает что я не смогла найти подход к ней. Что делать…думаю.

Василий :

У меня с женой такая ситуация. Мы живём с женой год, у нас родилась красивая дочка. Жену я свою очень сильно люблю. Мы до ремонта новой квартиры жили 9 месяцев душа в душу. Ребёнку 4 месяца, при виде папы у ребёнка рот до ушей, я после работы бегу домой быстрей, чтобы помочь жене. Мне не трудно помыть посуду и приготовить поесть и это охотно делаю. Я сотрудник охраны и связан с инкассацией денежных средств. Как-то при ссоре она мне сказала я хочу изменить тебе хоть и сильно люблю мой родной муж. А потом она нашла у меня глупую переписку на странном сайте знакомств, где кроме озабоченных нормальных людей нет и как-то подурачились с коллегами и я забыл удалить эти глупости. Моя жена случайно нашла эту переписку, я как раз пришёл после двух суток, плюс уставший был, сильно не спал как человек, после смен прилег на пару часов встал и начал ремонтировать машину жены, так как она ней возит ребёнка. До 2 часов ночи провозился в гараже. Пришёл и лег спать плюс с товарищем пока чинили хорошо выпили. В 5 утра моя жена будет меня и задаёт вопросы ты меня любишь я отвечаю да, тебе дорога наша семья я ответил да. Это что за переписка я отвечаю какая. Она мне показывает в моём смартфоне и заявила ты мне изменял все это время что мы живём вместе. Я ей объясняю, да когда мне изменять мы с тобой 24 часа в сутки на телефоне, со смены быстрей домой в итоге сильный скандал прям с утра. Я ей те слова простил и забыл которые мне она сказала ранее что хочет мне изменить. Думаю что в ссоре не скажут друг другу муж и жена. Во время ссоры зашёл в гости товарищ мой. Жена мне сказала что это развод я тебе не верю. Я никогда не изменял ей, и в мыслях такого не было. Все время дом работа, работа дом. Плюс в квартире где мы живём ещё идёт ремонт, который я делаю своими руками, и умудряюсь помогать жене с ребёнком во всём. Мы с товарищем выпили вино, потом коньяк. У меня сорвались при жене товарищу сказать такие слова — тр*ни мою жену раз хотела мне изменить, пусть изменяет у меня на глазах. Товарищ мне ты чего Вась встал и ушёл. После этих слов у нас в семье скандал за скандалом, дело до шло до такого, что она стала все время что не по её оскорблять и посылать меня на три буквы. Я каждый день прошу прощение у неё за эти слова. Тут ещё какая-та особа нарисовалась, которую один раз в жизни видел 5 лет назад, её моя мама из жалости на 4 дня приютила когда у той не прилетел багаж из Пулково в минеральные воды. Подала в суд на меня что у меня якобы сын от неё. Жена моя очень устала от бытовых проблем, ремонта, грудной ребёнок плюс, конфликты стали переходить в потасовки, постоянно орет из-за мелочи. Я молчу, пытаюсь уйти в сторону, она мне ты ушёл изменять, а я ухожу во двор подышать воздухом и успокоиться. А сейчас она уехала с ребёнком к себе на родину, сказав мне что хочет взять паузу и подумать как сохранить семью. В интимной жизни у нас все хорошо всегда было. У моей жены тяжёлый характер и не умеет прощать, своего родного брата не может простить уже четыре года из-за того, что он в ссоре то ли ударил, то ли толкнул, история умалчивает те события. Что думать даже не знаю, спасёт эта пауза семью или нет. Боюсь одного, если подаст на развод, так как работаю с оружием пулю себе не пустить от этой новости в голову. Как мне быть в этой ситуации подскажите. Я бросил курить и от этих событий опять закурил, выпиваю очень редко.

Регина :

Всем привет! Пишет вам тоже очередная «безмо*глая дура» и «овца»(((Как у вас дела? Что-то изменилось? У меня аналогичная ситуация, только я еще и беременна. Сегодня звонила свекрови и просила поговорить с ним о его поведении, о том что он стал уходить по ночам из дома, попросила объяснить ему, что не 16-летний мальчишка, чтобы так себя вести. Попросила поговорить о том, что если я его не устраиваю, то пусть уходит и не трепит нервы мне беременной и нашей дочери, которой он никак не уделяет внимания. Я много сама пыталась разговаривать, но он сразу убегает и даже не смотрит в глаза. После нашего разговора со свекровью она мне ответила: от хорошей жены мужья не бегут и так себя не ведут… Он прекрасно понимает и чувствует поддержку матери.

Анна :

Мне 34, мужу 36. Женаты 11 лет, еще 5 лет жили до брака, дочке 4г 9м, сыну 1г 9м. Были раньше чувства. Теперь я его начала ненавидеть! Муж не пьет, работает (занимает руководящую должность), не глуп, не гуляет, по дому периодически помогает, но…наша проблема компьютерные игры! Приходит с работы, садится за комп и что-то допроситься бесполезно. Причем у него золотые руки, он если что-то делает, то очень хорошо. Но с одолжением. Перед выходными всю ночь просидит за компом, потом спит до обеда. А я не выспавшись, потому что сын плохо спит по ночам (зубки режутся) сползаю с кровати, кормлю детей, пытаюсь хоть как-то привести себя в чувство. Мы никуда не ходим, про отдых молчу — за столько лет мы ни разу нигде не были, с детьми не занимается — может минут 10 их покрутить и все. Плюс ко всему, он достаточно агрессивный: если не в настроении, вещи швыряет, может что-нибудь разбить или сломать, на детей орет, матерится, дергает их. Правда, на меня никогда даже не замахивался и не оскорблял. Думаю, он мою маму побаивается. Она у меня, как сама говорит, «дверь вынесет и балкон уронит». Первые звоночки появились лет 7 назад. Я работала педагогом и зарплата у меня была, мягко говоря, не большая. Плюс у нас было 3 кредита. И вот ему приспичило взять машину. Я была категорически против. В общем, полная катастрофа! Вот тут и начались обвинения, что от меня никакого дохода и т.д. и т.п. А то, что я в рваных сапогах зимой ездила на работу в другой город, а он на машине, его не волновало.

Потом как-то все наладилось. Я нашла работу в своем городе. Где работаю и по сей день. Правда, с перерывами на 2 декрета. Когда родилась дочка, мы жили в однокомнатной квартире (свекровиной). Тут-то и проявился весь его характер. У дочки колики, она кричит! Я сутками не спала. Он ночью подорвется, схватит ее, трясет, матерится на нее. Я боялась, что он ее об стену когда-нибудь швырнет. Потом дочка подросла. Я вышла на работу. Отработала полгода, а тут «бац, и вторая смена». Я забеременела второй раз сыном. Снова декрет. Тут проще, мы переехали в двухкомнатную квартиру. Папа с дочкой в одной комнате, я с сыном в другой. Все бессонные ночи мои. Через 2 недели после родов у меня начались панические атаки, постоянное чувство тревоги. Постепенно я превратилась в истеричку. Стала срываться на детей. А помощи никакой ни от кого. Свекровь изредка забирает дочку к себе на ночь. Но редко. Там еще сын у любимой дочки. Моя мама и бабушка далеко. А больше никого нет. Только вышла из второго декрета. Надеюсь, что на работе станет легче. А дальше, думаю, буду решать, что делать. Боюсь, дети его возненавидят, когда подрастут. Он бывает очень жесток с ними. Слушать он никого не хочет, считает, что все правильно делает. Плевать он хотел на все доводы. Люди для него тупые и живут не правильно. Если сестра с мужем поехали отдыхать — куда поперлись, у них и так денег нет. Когда я начинаю говорить про отдых — денег нет, или я хочу, чтобы у нас все было, а потом ездить куда-то. Интересов у нас общих уже давно нет.

Женщина :

Я очень страдаю в браке! В браке 9,5 лет, мне 29, ему 33. Двое детей 6 и 4 лет, полностью завишу от него! Живу в его квартире, езжу на машине за его деньги. Он официально не работает, знаю, что если уйду, алиментов не будет, а если он будет «воскресным» папой, уверена, что в красках будет рассказывать детям в это время, какая я *** и настраивать их против меня. Сейчас мы ссоримся, стараемся не при детях, но в итоге получается громко, они все равно всё слышат и младший плачет. Он бьет меня, унижает. Если мы поругаемся и дети вдруг задают вопрос, почему!? — у него один ответ, потому что ваша мама дура и т.д. и т.п. По жизни я ничего не умею, хозяйка я ужасная, мать тоже отвратительная, уважать меня не за что. Вечерами «гоняет» меня, потом *** (простите), а ПОТОМ вдруг говорит, ну ты прости меня, я же тебя всё равно люблю! ЛЮБЛЮ!? О том, что я хочу спать или заниматься какими-то своими делами не может быть и речи! Он смотрит фильм, я должна сидеть с ним, а то что он мне не нравится!?- не может быть! Потому что те фильмы, которые мне нравятся обязательно будут полной херней. А еще он обеспеченный молодой человек и если он разведется, то тут же очередь из молодых девок (а это так и будет) встанет у него под дверью. А я с 2 детьми на руках и не очень такая супер-модель с букетом некоторых хронических болячек, уже никому не буду нужна! При разводе грозиться отсудить у меня детей, т.к. у меня нет большого дохода (я работаю менеджером) и своей жилплощади. Порой в моменты просветления водит меня на шоппинг, дарит подарки и цветы, говорит ласковые слова, обнимает и целует при детках, но это КАПЛЯ в МОРЕ! Развестись не могу. Всё терплю и молчу ради детей. А дети говорят, что их папа лучший на свете (да и привыкли они уже к таким условиям материальным, что приходится мне мириться со всем этим). Мечтаю, когда дети вырастут, уйти просто в некуда, пусть я буду встречать старость одна, чем с ним! А он пусть дальше приглашает друзей к нам (у нас же большая квартира, есть куда) хоть каждый день и поит всех за свой счет, а я его после этих мероприятий больше удовлетворять не буду, пусть ***! Но это только мечты…

Марина :

Бедные девочки! Вчера было 40 лет нашему знакомству с мужем. Потом он уехал и сутки его не было дома. Кому это нужно? Я его не люблю, он меня тоже. Зачем жить вместе? Давно бы развестись, но как все это хлопотно. Делить дом, имущество. Мне плевать с кем он ***. В 56 лет при стаже семьи в 38 лет это даже больше плюс. Но когда его нет дома, мне хорошо. Значит надо разводиться. Так что, разводитесь, девочки, у кого еще есть надежда на любовь! Я то считаю, что эти скоты нужны только для деторождения. Это — биоскоты, которые живут только инстинктами, нет ни одной счастливой семейной пары рядом!

Наташа :

Живу с мужем 23 года, мне 42, а ему 45. Две девочки у нас, старшая уже замужем, младшая в 4 классе. Понимаю, что больше не могу жить с мужем, он постоянно орёт на ровном месте, орёт матами где угодно и при ком угодно, может накинуться на меня, потом успокаивается и говорит что я виновата сама во всем. Я его просто ненавижу, иногда хочется его убить! За все года столько обиды накопилось на него и всю его семью, я их ненавижу, за то что сыночек и братишка хороший, а я вот такая плохая. Думаю все же развестись и жить спокойно, надеюсь после развода и расставания у меня все будет хорошо. Да, проблема ещё в том что я его прописала в квартире и как его теперь выкинуть не знаю, поедет к мамочке в деревню коровам хвосты крутить.

Алёна :

А у меня сегодня 20-тилетие знакомства с мужем. А я его ненавижу. Замужем 16 лет, сыну 15. Материально вообще не завишу от него, это он от меня зависит. Не бьет, естественно, попробовал бы — тут же вылетел бы из дома со шмотками. Не могу сказать, что оскорбляет или обижает как-то. Но когда выпивает, а выпивает регулярно, меры не знает, становится омерзительным до дрожи. Я не выношу запаха спиртного и сигарет. Сама не употребляю алкоголь, разве что пару бокалов шампанского на Новый год, и то не всегда. А этот напьется и смердит перегарищем, да еще и курит, хотя только на улице, дома это табу, но в итоге вонь стоит несусветная, меня аж тошнит от его тупого взгляда, заплетающегося языка и быдлячего поведения. К моим просьбам не пить до такой степени он глух уже 20 лет, хотя по молодости выпивал реже и меньше. Выгоняю его в гостиную на диван спать каждые выходные, впрочем значения это не имеет, мы уже несколько лет спим в одной постели как брат с сестрой. Наверное у него какая-то проблема с потенцией, а я только рада, что не лезет ко мне вонючей рожей. Когда секс еще был, удовольствия мне он не доставлял, терпела просто.

Спросите почему не разошлись? Я и сама не знаю точного ответа. Из-за сына, он всегда говорил что для него важна полноценная семья, не хотел развода нашего, пытался нас примирить, когда мы скандалили и хотела подать на развод, плюс привычка, бытовые удобства. Он по дому помогает, убирает, стирает, возит меня за покупками, занимается коммуналкой и прочими нудными и неприятными хлопотами, сына возил в детсад и школу и забирал, тренировки сына и все такое. На работе мне помогает, у меня свой бизнес, он на подхвате всегда, опять же все хозяйственные вопросы решает. В общем удобно мне с ним. Когда не выпивает особых претензий к нему у меня нет, очень мирно живем, даже счастливо. Но стоит мне увидеть его с рюмкой ненависть накатывает на меня с дикой силой, мне хочется его ударить, немедленно выставить за дверь, развестись, убить… не знаю, что еще сделать, потому, что я знаю — через 15 минут передо мной будет не этот человек, а мерзкое пьяное, вонючее быдло с плоскими шуточками, тупой рожей и прочими атрибутами. Вот сейчас это именно так. И я сижу в интернете и выплескиваю тут свою ненависть. И мне хочется кричать. И я боюсь и не хочу, чтобы мой сын -подросток это видел и считал пьянку нормой.

Дмитрий :

Не смог пройти мимо и хочу задать вопрос. Для начала опишу ситуацию вкратце:

С женой вместе уже почти шесть лет. Дочке скоро четыре годика, безумно люблю ее. Есть сын, которому скоро уже десять. Он в основном живет у своей мамы, с которой мы не были расписаны, но носит мою фамилию и прописан у меня. Видимся с ним в основном на выходные. Когда я познакомился с женой, то моя финансово-рабочая ситуация была тяжелой из-за неудачного вложения денег, долго пришлось потом разгребать. Я предприниматель, у меня большой дом и хорошие перспективы развития, которые на данный момент растут. Уже около полугода я замечаю за супругой странное поведение. Она стала раздражительной, постоянно кричит, зачастую вообще без повода. Касательно близких отношений могу сказать, что ежедневно мне это не нужно, достаточно раз в неделю, такой уж у меня организм. К тому же я часто устаю из-за напряженной работы. Но при этом я ни разу не остановил супругу и не смотря на изможденное состояние, занимался с ней любовью и в момент близости не чувствовал усталости. Конечно с женой были разговоры касательно моих чувств и того что я кажусь ей холодным и не хочу ее каждый день. Я старался пояснить ей, что очень ее люблю, просто так я уж устроен.

Два месяца назад, в момент интимной близости со мной случился небольшой конфуз — я неожиданно расслабился. Такое со мной было несколько раз за мою сорокалетнюю жизнь, даже в юности. Теперь супруга отталкивает меня и говорит, что ей этого просто не хочется, при чем без каких-либо причин. Якобы из-за последнего случая в ней что-то «поломалось». А за последние несколько дней я узнаю от нее, что она давно имеет желание уехать от меня и ключевая причина — то, что я якобы уделяю своему сыну внимания больше, чем нашей дочери. Я никогда не позволял себе даже слово плохое сказать жене, не говоря уже о том, что бы поднять на нее руку. Я много работаю, стараюсь заработать на расширение своего бизнеса. Неотразимым красавцем себя не считаю, но вокруг меня всегда было много женского внимания. Я спортивно сложен и можно сказать, что симпатичен. Помимо основной работы имею хобби — пишу книги. На данный момент опубликован в Канаде.

К чему я это все пишу, уверен, что достоин внимания. И вот жена меня оттолкнула. Мне страшно обидно, так меня никто никогда не унижал. Явно вижу, что она с удовольствием уехала бы, но теперь боится. Ей хотелось уехать с дочкой на море к брату и пожить там без меня, но я сказал, что расцениваю это как предательство и разведусь с ней. Осознаю, что если отношения наладятся и она даже сама сделает первый шаг к близости (сам я теперь ни за что не подойду), то с ее стороны это будет без любви, а просто как некий жест покорности. Я так не могу и не хочу. Что вы можете сказать про все это?

София :

Мужа ненавижу, живем 30 лет, уходить от него некуда. Мне 60 лет. Он не уходит от меня. Муж тоже меня ненавидит. Живем в старом доме. Если продать дом, то на 2 однокомнатные квартиры денег не хватит. Что делать, не знаю! Уходить мне не куда. Он может уйти жить к своим родителям, но не хочет. А мне вообще некуда уходить. Сил уже нет с ним жить. Муж сходит с ума, постоянно цепляется, орет, унижает, бывает руку поднимает, говорит, что сожжет дом, и говорит, что ему все равно, даже если он попадет в тюрьму. Ругаемся с ним каждый день, как штамп поставили в загсе, с тех пор скандалы. В молодости он мне постоянно изменял. Но мы не разводились, он от меня не уходил. Из-за постоянных скандалов, у меня много болезней, был и инфаркт и микроинсульт и другие болезни. На протяжении 30 лет, я молюсь Богу, чтобы муж от меня ушел, исчез, ушел на рыбалку и не вернулся, или нашел любовницу и ушел, но мои мечты не сбываются. Не могу так жить. Врач мне сказал, что я должна жить в спокойной обстановке из-за своих болезней, но у меня каждый день дома «война». Что сделать, чтоб муж от меня ушел и больше никогда мне не матал нервы, чтоб я его никогда больше не видела, и жила спокойно, наслаждалась жизнью. Это ведь несправедливо, что я столько лет живу и мучаюсь с ним, я хочу хотя бы в конце жизни пожить хорошо, без скандалов, в спокойной обстановке, и радоваться в жизни.

Лиза :

Элен :

Ой девчонки, как я вас понимаю! Сама в такой ситуации. В браке шесть лет, дочке три года, беременность протекала почти вся в больнице на сохранении, потому что постоянно этот к*бель нервы трепал, по ночам ему бабы звонили, ничего не стеснялся. Даже руку на меня поднимал, когда на седьмом месяце была. В итоге два месяца лежки на сохранении в больнице с постоянными капельницами, чтобы только более менее до срока доносить дочку. В итоге у ребёнка атопический дерматит по всем рукам и ногам, только и делаем что по врачам ходим и т. д. Он работает, а я естественно не могу пойти работать — я с малой и только выслушиваю претензии какая я овца, что живу за его счёт и что я больше ни на что не способна, только быть иждивенкой. Мечтаю с ним развестись, но материально завишу от него. Помочь с ребёнком сидеть чтоб я на работу ходила некому. Вот только и мечтаю, чтобы дочка выздоровела и чтоб у меня была возможность хорошо зарабатывать и уйти.

Сальфира :

Я вышла замуж без любви. Просто боялась остаться старой девой. И все кругом давили — ну когда замуж, когда замуж? Вот под чужое мнение подстроившись вышла. А сейчас сил нет с ним жить. С каждым годом НЕлюбовь к нему растет. Еще и мамаша у него шизанутая. Он ее боится и всегда слушается. Она для него больше значит, чем я и сын. Хочу давно развестись, но что-то держит, боюсь как дальше жить, он меня в покое не оставит. На развод он не согласен.

Александра :

Все пишут уходи, а куда идти то? На улицу? Если финансово зависишь от мужа, дочке 10 лет, нет родных и ещё на 7 месяце. Куда идти? Так и терпишь его. Постоянно говорит, что я ничего не делаю, после таких слов и делать то ничего неохота. В начале беременности выгонял из дома, постоянно оскорбляет. Теперь остаётся только ждать когда рожу, потом ещё полтора года пока ребёнка в садик не отдашь, потом работу найти и уйти. Это просто ужасно так жить! Лишь бы выдержать эти два года мучений. Причем он прекрасно понимает, что у меня сейчас нет денег и давит на это.

Эльза :

Мне 40 лет. Как все грустно, сижу читаю форум и почти во всех историях вижу отражение своей. У меня двое маленьких детей, нахожусь в декретном отпуске в полной финансовой зависимости от мужа. Слышу только упреки и унижения. Все не описать. В душе только ненависть к мужу! Мечтаю скорее отдать младшую дочку в садик и выйти на работу, тогда точно уйду от него. Хочу прожить СВОЮ жизнь, а не его и вырастить нормальных детей. Пишу, а в голове только один вопрос, а есть ли на свете нормальные мужики (любящие, заботливые)? Читаешь форум и кажется, что совсем не осталось. Хочется пожелать всем веры в СЕБЯ! И тогда все получится.

Светлана :

У меня история как в фильме начиналась, сплошная романтика. Влюбилась с 1 взгляда. Познакомились на свадьбе у подруги, на следующий день сделал предложение, через 2,5 месяца была шикарная свадьба. Я переехала к нему в другой город, уволившись с престижной работы. До свадьбы матершинного слова от него не слышала, хотя и видела за кого выхожу за муж, и уже до свадьбы бы была ругань в основном по поводу выпивки. Но я же всесильная! Я же его обязательно исправлю! В итоге живу с ним уже 7 лет, 2 замечательных сыночка-погодки — вся радость которая досталась мне от этого д*била. Счастливых моментов с ним можно пересчитать на пальцах одной руки. Постоянные пьянки, гулянки, даже в простом разговоре ни одного человеческого слова, один мат, весь вечно занятой, с детьми вообще не помогает, зато когда я рожала так бухал ходил, как будто сам родил. Все на мне, дома палец о палец не ударит, я вообще не понимаю зачем он мне нужен. Уйти не могу, в совместной собственности квартира, у меня вообще никого нет, ни родителей ни родственников.

Диана :

Почитала истории и так грустно стало. Я в той же ситуации, хотя со стороны может показаться, что преувеличиваю. Перестала с кем-либо обсуждать это т.к. слышу что зря жалуюсь. Ненавижу мужа до рвотного рефлекса, до потери разума. В браке 14 лет, старше меня на 20 лет.

Выходила замуж когда это был уверенный в себе, интересный, привлекательный мужчина. Были и недостатки — излишняя бережливость (на самом деле жадность), хотя финансовых проблем не было совсем. Но я любила и не предала значения этому факту.

Но жадность росла, ширилась, прибавилось редкостное занудство, наплевательство на меня и ребёнка — хотя и бил себя в грудь я же для вас зарабатываю. Только мало что он на нас тратил. Все копил и выкладывал в квартиры (с самого начала заставил оформить брачный контракт по которому купленное в браке принадлежит тому, кто купил). За все года у нас не было ни одного совместного выходного или прогулки. Я всегда одна, а вечером придёт и начинает ворчать все я делаю не так, руки не из того места.

Я давно работаю, тяжело тянуть все на себе, единственное что она даёт — копейки на еду, потребности ребёнка подростка его не касаются — орёт одень её в секонде, нех баловать.

Квартира обветшала, технике более 20 лет, хотя он сдаёт несколько своих квартир и деньги есть. Я ничего не вкладываю и не покупаю, зачем — если он постоянно подчеркивает что в его квартире я никто. Да и не с чего кредит отдаю, пытаюсь хоть мелочь отложить, ребёнка одеть, заплатить за секции, насобирать на лагерь. Он за собой давно на следит, разжирел, пузо, весь седой. А так не пьёт, не бьёт.

С виду вроде все хорошо. А так нахожусь рядом с мужиком, которому наплевать на нас, на свой внешний вид, на наши проблемы и который озабочен только тем как купить ещё одну, очередную квартиру и обеспечить себе старость. Через полтора года я отдам кредит и смогу снять жилье. Только как бы дожить ещё.

Татьяна :

Ох, девочки, почитала я все коменты, где плакала, где свою жизнь увидела, где смеялась. Одно поняла: если бы дать каждой женщине свой угол, чтобы было куда уйти, то в России развелось бы 90% семейных пар, а то и больше. Единственное, что нас держит рядом с ними это финансовая зависимость и квартирная. Ох гори оно всё огнём!

Ирина :

Девчонки, а когда меня обзывают я наушники с музыкой надеваю. Или бируши. Пусть орет. Он их не видит, а я улыбаюсь. А он бесится. А все остальное зашибись. Я имею ввиду жизнь. Лишь бы ребенок доучился. А вот когда наступит старость его, ох отыграюсь! Может президенту написать «каждой женщине квартиру». В каждом мужике вижу своего. Даже изменять не хочется.

Оля :

Дорогие девочки! Любите себя! Ведь жизнь у нас одна. Я вышла замуж не по любви, в браке семь лет. Мужа ненавижу. Хотя и не плохой. Ребенка любит, деньги не пропивает, но мне с ним так тошно. Живем как соседи, секс раз в месяц, иногда ругаемся, оскорбляем друг друга. Прощенье никто не просит. Живем по инерции. Очень часто вспоминаю свою первую любовь, до сих пор его обожаю, но к сожалению его нет в живых. А любовь к нему не угасает. Вышла замуж бывшему на зло, теперь мучаюсь, а любимому уже все равно. Только настоящая любовь способна все простить и стерпеть. Любви Вам девочки и настоящего женского счастья!

Елена :

У меня та же ситуация сейчас. Мы вместе 35 лет. Не могу сказать что он плохой совсем. Взял он меня с ребенком и благодаря ему дочь имеет высшее образование, свой дом, машину. Наверное из-за этой благодарности я и прожила с ним столько лет. Общий сын у нас. Я всегда была на втором месте после друзей и подруг. Про подруг это я уже сейчас понимаю, а тогда я думала, что он мне не изменяет, я верила или хотела верить. В наши 25-27 лет (мы погодки) секс у нас был в течение 8 лет раз в 2 месяца и то по моему настоянию. Спрашивала, мол может у тебя кто есть, почему ты не хочешь?, а он говорил, что просто устал. Потом по прошествии 25 лет я узнала, что в это время у него была связь и у него есть дочь. Он об этом, правда, узнал 2 года назад. Эта женщина позвонила и сказала, что у него дочь, разговаривали долго и я подслушала, правда общаться с дочерью он не захотел. Общаются сейчас или нет я не знаю. Я тоже всю жизнь была су…й,бл…ю и еще всякие эпитеты применялись в разговоре со мною, я плакала. Потом мне надоело и я сказала, что когда меня снимешь с мужика, тогда и обзывай, успокоился, старался по своему. Ведь не могу сказать что плохой, не жадный, помогает по дому (квартира) пытался меня поставить в жесткие рамки, чтоб никаких подруг, только дом. Но слава Богу, я не поддалась и потом у нас была хорошая компания и он вместе с нами гулял. А у него друзей нет, только собутыльники, это я их так называю, потому что только погулять вместе и больше ничего. А он перед ними выкладывается, и я ему это много раз говорила и он соглашался. Когда появились мобильные я очень много узнала о муже, и потом, как последняя сволочь, просматривала его мобильник и не жалею, потому что вранья по самые уши.

Любовницы были, он конечно отказывался и тогда я была всем чем только могла быть. Мне припоминались и существующие и не существующие грехи. Секса у нас не было лет 5-6 вообще. Вообще его естественное состояние со мною — ОР и по делу и без дела, взрывной парень, кумовья говорили и его сестра тоже — как ты с ним живешь? Сейчас я понимаю, что как женщина никогда не была нужна мужу, у него не было матери и наверное во мне он ее нашел, а когда я напоминала, что я женщина и хочу ласки и внимания, начинался ор. Наверное я несчастлива с моральной точки зрения, если можно так сказать. В 45 у меня появился любовник (не жалею), я узнала что это значит быть желанной. У мужа в это время тоже была связь. Все немного улеглось, все со всеми расстались, а тут новое. Как там говорят — седина в бороду, бес в ребро. Мой милый влюбился, она на 15 лет младше, не замужем, связь уже 2 года. Поселок маленький я ее зрительно знаю и как себя вести с ней не знаю. Полтора года назад ругались из-за позднего(утрешнего) возвращения домой, я ему сказала что знаю, что у него есть баба, что у него есть дочь, он не стал выкручиваться и сказал, что, да есть, потому что я бревно, а она супер. И ты сейчас никому не нужна, старая стала. И еще сказал, ну и что, что есть дочь, я тебя же с дочерью взял и вообще эта женщина меня попросила сделать ей ребенка и я сделал. Ангел е…т… м…, у меня не было слов, донор, твою мать…

И тут я выдала, что к бревнам 8 лет не ездят за 80 км, я ему сказала, что у меня был любовник, послала его первый раз в жизни сами знаете куда и он ушел на базу, думала к ней, нет на базу. Позвонил дочери пожаловался на меня, что я его послала, кумовьям и своей сестре — что мы расходимся. Это я потом узнала, на следующий день. Утром на работе думала, что сама своими руками сломала свою жизнь, ан нет вечером он пришел с работы, я предложила ужин — не отказался. Сказала, что если у него там любовь, то пусть уходит, может хоть на старости поживет в любви, он всю жизнь меня укорял что я не могу любить. Сказал, что любви там нет, просто секс, обещал бросить и больше не говорит, что я никому не нужна. Я стараюсь все делать как и прежде, готовлю, делаю вылазки на природу, ужины с вином. Даже секс появился, правда если можно это назвать сексом, сплошные проблемы. Позже он выписал себе спрей для мужчин, но со мною не применял его, благодаря интернету я узнала это и потом нашла у него в кармане. Я выдавила спрей, добавила от души туда вазелина, красного перца, жаль в тот момент не нашла гепариновую мазь и положила в карман, а пусть будет классный секс с любимой! На ее день рождения (опять таки благодаря инету, я и узнала о ней все, а потом просто пошла следом и узнала где она живет). Я пошла к ее дому и дождалась (февраль, север) когда он от нее выйдет и сказала, чтоб он делал выбор она или я.

Поплелся домой следом и сказал, зачем я туда приходила, сама все испортила! У меня опять не было слов. Сказал, я ведь выбрал, пришел за тобой домой, значит — ты. Так если раньше у нас были общие деньги, то сейчас у каждого свои, он перестал мне давать деньги, а меня просит кинь на телефон дай в баню. И я давала, пока не узнала что он ходит к любовнице, после ругани сказала, чтоб и не заикался про дай. Слава Богу, не отказывает детям в помощи, дает деньги, дети у нас живут далеко от нас. Короче как ходил он к ней так и ходит, старается не задерживаться, приносит вкусности мне и иногда так юлит, что хочется врезать! Но молчу, стала год назад собирать деньги потихоньку от него, кто его знает чем все закончится. Вот и не знаю что делать, жду… Собираемся уехать отсюда, может на новом месте все будет лучше, планы на дальнейшую жизнь строит со мною, а может просто глаза мне замазывает, готовлю плацдарм на случай развода. Хотя, если честно, не представляю как я буду одна. И что делать??? Милые женщины, если вы еще молоды и с мужем не в терпеж — разводитесь. Я всегда боялась развода, говорила, что может же быть еще хуже чем есть, а подруга мне отвечала, что может же быть и ЛУЧШЕ! А если муж еще бьет, то бегите, не нужен детям такой отец. Мои дети все это видели и слышали и сказали, что поддержат меня в любой ситуации, надеюсь что не просто слова. Жизнь одна и она дана только нам, чтоб мы ее хорошо прожили и не клали ее на алтарь перед плохим мужем, нам хватит и от детей проблем, но это наши дети и вот тут мы должны им, потому что родили.

Маяна :

Почитала истории и просто в ужасе от нашего женского положения. Все мужики только и ждут, чтоб мы оказались в беспомощном состоянии — декрете или финансово зависимы и тут-то они воспаряют орлами. Вывод, надо что-то менять в нашем сознании. Детей заводить только когда есть какая-то страховочная база. Например, хочет мужчина ребёнка — соглашаться только после того как купит и оформит на жену квартиру. Или что-то другое, что бы в случае чего женщине было куда уйти. Тогда они побоятся вести себя по-скотски. Только что бы это работало, надо что бы вся женская половина была с такими принципами. Женщины, учите этому своих дочерей — достоинству и чтобы ценили себя, не отдавали свою жизнь в чужие руки. Мы уже все на этом обожглись. В наших руках изменить через детей сознание будущих поколений и остановить эту чехарду сломанных судеб.

Ольга :

Живем 11 лет, ненавижу до смерти, только сын и держит. Да, ласковый, любящий, но сидит на моей шее и шее моей мамы, которой 65 лет, денег нет и не будет, и уйти некуда, квартира в ипотеке.

Jennet :

Девочки, у вас у многих мужья самодостаточные. То есть им есть, чем гордиться. А у меня второй брак тоже не удался. От первого есть дочь 6 лет. А второй раз вот замужем 4 месяца. И вообще понимаю, что не мой человек. Мне нормальный мужик не встретился или Бог меня не любит? Пусть изменял бы, но мне бы почувствовать счастья с нормальным мужиком. Он вообще может забыть закрыть дверь холодильника, не выключить утюг, не закрывает крышку зубной пасты, а еще его выгнали с работы. И спим то мы с ним в неделю один раз, потому что он устает от с*кса. Девочки, пожалуйста, подскажите что мне делать? Мне исчезнуть куда-нибудь? Мы живем у моих родителей. И папа просит не разводиться. Видите ли он позорится, потому что мы мусульмане.

Эля :

Как ужасно на душе… Такая грусть и тоска. Нет радости и счастья. А так не хватает самой малости. Есть дети, ждём третьего. Вроде всё хорошо, не считая того ада что с ним пережила. Внутри обида. Скоро малыш родится, а хочется плакать, умереть. Жаль, что нельзя вернуть время назад и быть с тем, кто любил. Хочется покоя на душе, не знаю кому что советовать. Сама так живу каждый день, сердце плачет. Душа от боли разрывается. Просто хочется уверенности, быть счастливой, знать что только одна нужна и больше никто.

Марина :

Ненавижу своего мужа за незаслуженные оскорбления. 6 лет вместе и последние 4 года ада, как только появился сын. Пил, гулял, унижал, оскорблял. Сколько было скандалов, криков, истерик до обмороков. Я такая дура, зачем я все это терпела и терплю? Капаюсь в себе, ищу в себе причины такой слабости, никчемности. Ведь у меня всегда был сильный характер, я была веселая и радовалась жизни. Я любила путешествовать, занималась любимыми делами. Почему я его полюбила? Зачем я вышла за него замуж? Я всю жизнь себе испортила! Сейчас не жизнь, а г*но полное. Так хочу уйти от него и больше не слушать о себе когда он напьется, какая б…ь и шл…а. Хотя я никогда ему не изменяла, но он ревнивый идиот. Ему лечится надо. В общем я сама виновата. Как говорила моя бабушка: «Видели глазыньки, что бачили, теперь ешьте, да не повылазте». А смысл таков, видела за кого замуж выходила, теперь сиди и терпи. Мы сами во всем виноваты, сами выбирали мужей и сами видели какие они есть. Я желаю ВАМ и себе найти силы и финансы, чтобы от этих уб*ов уйти и начать новую счастливую жизнь!

Вадим :

Девушки, дорогие, я бежал с работы быстрее домой, зная что меня ждёт дома ребёнок и жена. Покупал всё что нужно, дарил подарки, а она говорила, что поехала на массаж. А сама ездила к мужику пока мы с ребёнком гуляем. Я узнал об этом и сразу выгнал. Я бы никогда не позволил себе спать с другой женщиной.

Р :

В моей ситуации я не могу простить своего мужа… Я его ненавижу и в принципе могу без него прожить, но мысль о его смерти, например, убивает. При этом всем я каждый раз когда прощаю, попадаю на каких то баб то в его телефоне, то флиртующих с ним. В общем я больна на эту тему. Я начинаю злиться, нервничать, депрессовать. Мне кажется я сама себя поедаю. Решила подать на развод, и за то время что жила отдельно от него, вроде успокоилась, по крайней мере перестала с ума сходить. Потом он стал скучать, проситься обратно, и у меня опять все перемешалось. Совершенно не знаю хочу ли я к нему обратно или нет, люблю ли я его или нет, но знаю точно что ненавижу и держу глубокую обиду на него. Да и думаю что даже если я забью на все эти мысли, то от моей любви к нему ничего не останется. Элементарно потому что не вижу будущего с ним, он не выполняет обещания, часто говорит о своих планах и они не сбываются. Мы с ним разные. Я не вижу например нашу любовь только через постель, мне хочется чтобы муж был как человек интересный, чтобы дарил подарки, хоть какие… Внимания хочу. Больше. Но от него всего этого не дождешься, постоянно находит отговорки, мне надо делать то и это. Еле как уговорила его недавно сходить со мной позавтракать, и то я сама заплатила. Мне честно, не жалко. Но на деньги он обычно скуп, или может считает что я много трачу. Но на самом деле я нахожу деньги всегда, и на одежду и на еду, а у него вечные отговорки… Дорогой когда ты мне купишь кольцо? Уже спросила напрямую. Мне оно не нужно вообще то, но он сам как-то заикнулся что мы женаты и что он точно купит нам кольца, несколько раз обещал. И так и не купил. Чисто из принципа, не люблю когда дают пустые обещания… А он отвечает, вот деньги будут куплю, ты же знаешь, что я на то то потратил, что я вещи нам купил. Когда то. А все это время что ты делал? Даже на мое ДР сквозь не хочу, деньги дал, правда немного, но все же. Мне так стало обидно. Что вот я тоже работаю, но я ему постоянно что-то покупаю, дарю. Я люблю делать подарки. Не важно какой день… А взамен вот так вот. Наболело…

Андрей :

Девоньки. Ну накидали. Моя сказала, что в понедельник подает на развод. Конечно депрессняка стока. Тумбочку за 46 тыс. руб под тв не купил. И даже не пообещал купить. Теперь мне что троих дочек самому тянуть? Вино и сопли пузырями. Вы тут прокричали: «Все мужики козлы, вали от него», а она и свалит. И что мне делать?

Оксана :

Девочки здравствуйте. А у меня вот какая проблема: муж не бьёт, но работать не хочет. Живём в одном доме с его мамой, его сыном от первого брака. Так получилось, что я сейчас не работаю. Где я только не хотела устроиться, везде график мне не подходил, потому что муж сидя дома не может справиться с детьми. Потому что график работы с 8 до 10. Я не пошла. И он не устраивается на работу и мне пока они в садик ходят никак. Вот пошла учиться в педколледж. Буду в детсаде работать. Как-нибудь с этим справлюсь, но девочки самое страшное в другом. Он не хочет работать. Живём на пенсию его мамы. Постоянные упрёки со стороны его мамы, а у нас 2-е деток. Их обеспечивать надо. Начинаю говорит ему — он я найду, я устроюсь и так уже 5 лет. Появилось отвращение к нему. Что делать не знаю. При всем при этом ему 50, а мне 30 лет. Боюсь что чем дальше, тем хуже будет. За деток боюсь, ведь все на них отражается, но терпеть сил уже нет. Вроде не бьёт, ну говорил иногда гадости. Как бы ни так страшно, как послушаешь некоторых девочек, но тошнит от него сил нет. Помогите советом. Что делать? Может я себя не правильно виду? Не знаю. Спасибо. Всех с наступающим.

Оксана :

Очень хочу высказаться. Всю боль в себе больше держать не могу. Я ненавижу своего мужа за то, что он меня бьет. Раньше прощала его (думала что изменится) а сейчас, когда в очередной раз он поднял на меня руку, простить не могу. Разочаровалась в мужчинах, ведь до него у меня тоже были болезненные отношения. Боюсь если уйду от него, то встречу очередного козла. Что делать не знаю.

Если о любви складывают множество песен и миллионы стихов, то о ненависти принято молчать. Как будто бы ее и не существует.

Чувство это разрушает, является ярко негативным и достаточно сильным. Вдобавок, оно крайне опасно, особенно если возникает к близкому человеку.

Почему я ненавижу своего мужа? Причины

Доводилось ли Вам испытывать на себе то, о чем гласит одна из главных народных мудростей: «От любви до ненависти один шаг»? Почему мы начинаем презирать и ненавидеть того, кого еще вчера так сильно любили? Почему появляется ненависть к мужу и что с этим делать?

Как ни странно, но по данным статистики, именно ненависть к мужу скрывает в себе множество возможностей для кардинальных перемен в женской судьбе.

«Почему я ненавижу мужа?» — самые распространенные причины:

1. Муж изменяет с другой.
2. У Вас имеется давняя обида на него, с которой Вы не в силах справиться.
3. Муж применяет по отношению к Вам или Вашему ребенку физическую силу.
4. Муж унижает и постоянно оскорбляет Вас.
5. Со временем он к Вам охладел.
6. Муж употребляет алкоголь.
7. Вы его не любили изначально, а замуж вышли просто по расчету.
8. Вам попросту приелась обыденная семейная жизнь и скучная бытовуха.
9. Вы стали ненавидеть мужа после того, как его родители стали активно лезть в Вашу с ним личную жизнь.
10. Ненависть к мужу появилась после родов, как симптом послеродовой депрессии или изменения гормонального фона.

Если от любви до ненависти один шаг

Любовь и ненависть. Мало кто знает, но у этих чувств имеется много общего. Думать, что это две совершенно противоположные вещи – значит думать ошибочно, ведь другая сторона любви – это не ненависть, а полное равнодушие. Оно же будет абсолютной противоположностью ненависти. Подумайте сами: при безразличном, равнодушном отношении мы не тратим никакой эмоциональной энергии. А вот при любви (как и при ненависти) максимум нашего внимания обращается к чему или к кому мы испытываем столь сильные переживания. Вот и получается, что оба чувства очень близки и одинаково эмоционально заряжены, хотя в одном случае этот заряд положительный, а в другом – отрицательный.

Почему же ты начинаешь ненавидеть своего мужа? Еще одной причиной, по которой ты начинаешь испытывать наиболее острые обиды, злость, чувство ярости, является следующее: итак, чем ближе ты подпускаешь к себе человека, тем более беззащитной ты становишься перед ним, тем больнее он может «уколоть» тебя в дальнейшей жизни (поступком, упреком или предательством). Запомни, открываясь полностью и доверяя, ты всегда рискуешь. «Но а как же по другому с любимым человеком или мужем, как ему не доверять?», — спросишь ты. Отвечаем дальше.

Что делать, если появилась ненависть к мужу?

Итак, из всего вышесказанного Вы уже знаете, что по силе своей чувство ненависти равно чувству любви. Что же касается отрицательности, то здесь оно близко к ярости или в меньшей степени – к гневу, обиде или злости. Но не стоит забывать о еще одном факторе, а именно о своем внутреннем страхе.

Все это не простая случайность. Гормон злости, ярости и ненависти формируется в надпочечниках, причем как раз из-за выделения гормона страха. Следовательно, большинство женщин начинают ненавидеть своих мужей из-за чувства собственного страха, после чего приходит ненависть.

Боязнь потерять мужа, боязнь того, что тебя обязательно предадут или променяют на другую, ревность, финансовая зависимость — все это и является ответом на вопрос, почему жена ненавидит мужа.

Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям

1. Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.
2. Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его. Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.
3. Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств. Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!
4. Поговорите с мужем о своих проблемах. Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і». Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.
5. Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
6. Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!

Удачи Вам и будьте любимы!

Довольно часто можно услышать от женщин: “Я ненавижу бывшего мужа после развода. Я знаю, что это нехорошо, и очень стараюсь простить его, но в глубине души ненавижу бывшего мужа. Не могу пережить и опустить произошедшее полностью.” Давайте разбираться, нормально ли такие чувств и что с ними делать?

Прежде всего давайте поговорим о слове «ненависть.” То, что вы называете чувство таким образом, еще не значит, что вы действительно так думаете. В своей практике люди часто используют слово “ненависть”, чтобы немного преувеличенно описать свою точку зрения о ком-то или о чем-то, что они находят раздражающим.

Иногда когда ощущаете ненависть к бывшему мужу после развода, вы можете на самом деле чувствовать что-то еще, например, обиду или разочарование, но не называете их правильно.

Как только определите конкретный источник этой эмоции, то ее будет легче исправить.

Когда разведенный человек злится или обижается, он может испытывать глубокую ненависть. И это вполне нормально. Годы или даже десятилетия спустя мы можем бояться отпустить этот гнев. Тогда начинается сопротивление движению вперед, так как нет готовности отделиться от нашего страдания.

Почему так происходит

Дело не в том, что мы испытываем какое-то извращенное мазохистское удовольствие, чувствуя себя связанным с человеком, с которым “покончено”, хотя мы можем обернуть боль и страдание вокруг себя, как старое, знакомое одеяло.

Одна из причин почему бывшая жена ненавидит бывшего мужа в том, что оставаясь злыми, мы можем отомстить и показать другому человеку, как глубоко он навредил нам своим возмутительным поведением. Продвигаясь же вперед в своей жизни, мы можем чувствовать себя так, как будто отпускаем преступника.

Кроме того, существует иллюзия, что если мы будем достаточно долго цепляться за свою обоснованную ненависть и страдания, то другой человек, наконец, увидит и поймет, как сильно навредил нам, почувствует себя так же плохо, а, возможно, даже хуже! Это мощная и утешительная фантазия, но это всего лишь иллюзия.

Ненависть как форма привязанности

Часто бывший муж или жена ненавидит партнера после развода, так как боятся отпустить свой гнев, потому что он странным образом удерживает их связанными с человеком, который причинил боль. Ненависть — это форма интенсивной (хотя и негативной) привязанности, точно так же как и любовь.

Обе формы эмоциональной связи удерживают нас рядом с другим человеком, именно поэтому так много пар юридически разведены, но эмоционально до сих пор вместе. Если вы не можете говорить по телефону или находиться в одной комнате с бывшим супругом, не чувствуя, как от эмоций все сжимается в животе, то вы все еще связаны.

Отстранение может спровоцировать большую тревогу и потребовать огромного мужества.

Когда мы отпускаем ненависть к бывшему мужу или жене (что не обязательно означает прощение) и начинаем впускать радостные чувства в свою жизнь, то можем временно испытывать тревогу и чувство тоски по прошлому. С каждым таким шагом мы эмоционально уходим от отношений, которые было официально расторгнуты уже давным-давно.

Когда мы оставляем гнев позади, мы отказываемся от мечты о том, что человек, который причинил нам вред, когда-либо будет чувствовать раскаяние или возвратиться к нам на коленях, умоляя о втором шансе.

Чувство ненависти не находится полностью под нашим контролем, но оно только ухудшает самочувствие, вот почему так важно попытаться побороть его. Это не так просто сделать, но есть несколько советов, как перестать ненавидеть бывшего мужа.

Что делать

Мы полагаемся на ненависть, чтобы сохранить достоинство и целостность нашего «Я». Гнев — это не «плохая» или «отрицательная» эмоция, так как, чтобы признать и выразить ненависть, может потребоваться большое мужество. Но точно так же необходимо мужество, чтобы освободиться от разрушительного воздействия слишком долгой жизни в гневе и горечи. Это может включать в себя прощение, но не обязательно требует его.

Чтобы избавиться от ненависти к бывшему мужу:

1. Запишите свои чувства.
2. Запишите то, как сильно вы ненавидите его и почему. Опишите и все то, что он сделал с вами, чтобы заставить чувствовать себя так.
3. Прочтите написанное несколько раз.
4. Уничтожьте написанное (разорвите на мелкие кусочки, сожгите).

Очень важно, чтобы никто не увидел получившегося текста. Ведь цель состоит в избавлении от эмоций, находящихся внутри.

Постоянно говорите себе: «Я больше не ненавижу бывшего мужа и его мать, и все что с ним связано, потому что я другая.” Это очень трудно сделать, но достаточно проговаривать это и понемногу состояние начнет улучшаться.

Не надо его ненавидеть, почувствуй к нему жалость и неуважение.

Он не хорош в чем-либо, так что нет никаких причин ненавидеть его. Вместо этого почувствуй благодарность к нему за то, смогли уйти и появилась возможности иметь что-то лучшее.

Выводы

Хотя бывшие жены часто ненавидят мужей, ненависть не приносит никакой пользы. Нужно работать над собой и сосредоточиться на новой и прекрасной жизни, которая есть впереди!

Причины ненависти к мужу и способы ее устранения.

Говорят, что от любви до ненависти один шаг. Это пословица возникла не зря, ведь нередко самые родные и близкие люди начинают испытывать друг к другу отрицательные чувства. В этой статье мы расскажем, что делать и как жить с мужем, которого ненавидишь.

Ненавижу мужа: причины

На самом деле решение проблемы чаще всего лежит на поверхности. Многие считают, что проще всего развестись. Ведь действительно, невозможно разделять быт, и тем более постель, с человеком, которого ненавидишь, испытываешь самые негативные чувства и ощущения. Что же заставляет женщину жить с таким человеком? В основном вся проблема в детях.

Многие женщины считают, что ребенку лучше всего будет с родным отцом. Именно из-за этого многие женщины терпят своих мужей, и живут с ними, даже ненавидя. Однако психологи считают, что развод или расставание с данным человеком не всегда помогают решить ситуацию. Дело в том, что ненависть к данному человеку может оставаться и после развода.

А это негативно сказывается на состоянии здоровья женщины. Дело в том, что ненависть разрушает нас изнутри, существенно ухудшает состояние здоровья, причем не только психического, но и физического. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов. Соответственно развод является не самым простым выходом из ситуации, очень часто вообще ее не решает. Поэтому постарайтесь разобраться в себе и причинах ненависти.

Причины:

• Многие из нас с детских лет мечтают о красивой свадьбе, белом платье, счастливой семейной жизни. Все хотят большой и чистой любви, чтобы муж на руках носил, цветы дарил. Однако супружеская жизнь не всегда является гладкой. Это связано с тем, что в любой паре могут быть в ссоры, недомолвки, конфликты. Ведь все смотрят на положение дел по-разному. Именно по этой причине и осуществляются конфликты.
• Таким образом, со временем скапливается обида на конкретного человека. То есть женщина постепенно начинает ощущать негативные эмоции по отношению к собственному мужу. Со временем чувство досады и обиды превращается в самую жесткую ненависть.
• Женщине становится трудно дышать, говорить, и жить в одной квартире с нелюбимым человеком, которого она ненавидит. Однако очень часто разорвать отношения не дает как раз эмоциональная, психическая, финансовая зависимость. Ведь очень часто муж в семье является добытчиком, поэтому женщина полностью зависит от него. Однако, прежде чем предпринимать какие-то решительные действия, необходимо проанализировать свое состояние и поведение. Очень часто жена испытывает ненависть к мужу по одной простой причине.
• Нередко после рождения ребенка женщина полностью отдает себе семье, хотя когда-то мечтала о хорошей карьере. Поэтому у женщины сохранились амбиции, но физически она не может выйти на работу, из-за того, что дети болеют, не кому с ними сидеть, и воспитывать. В таком случае попытайтесь найти выход из ситуации и в любом случае устроиться на работу, хотя бы на полставки. Сейчас существуют варианты подработок, где можно трудиться неполный день.
• Таким образом, женщина сможет себя реализовать в профессии, и как-то развеяться. То есть вся семейная жизнь будет сводиться не только к кастрюлям, но и к своему собственному развитию, а также подъему по карьерной лестнице.

Как понять, что ненавижу мужа, действительно ли это ненависть?

Советы:

• Попытайтесь уговорить бабушек, мужа сидеть по очереди с ребенком. При необходимости найдите няню. Действительно, сейчас пользоваться услугами няни совсем недешево, поэтому не каждая семья может себе это позволить. Попытайтесь пообщаться с вашими соседями. Возможно, имеется женщина пенсионерка, или молодая девушка, которая не работает. Они могли бы иногда присмотреть за вашим ребенком за небольшую плату.
• Иногда, женщины не до конца понимают, что такое ненависть. Поэтому рекомендуем для начала убедиться, действительно ли вы ненавидите своего мужа. Для этого можете представить несколько гипотетических ситуаций. Для этого необходимо представить, как вы будете жить, если не станет мужа.
• То есть вам необходимо представить его смерть или отсутствие. Если вы заметите, что после расставания с вашим мужем вы станете жить лучше, перед вами имеются перспективы, в таком случае можете смело попрощаться с этим человеком. Он не дает вам спокойно дышать. Кроме того, необходимо проанализировать, что могло повлечь вашу обиду, а также ненависть. Если мужчина вас регулярно оскорбляет или унижает, попытайтесь с ним поговорить.
• Ведь каждое унижение и оскорбление провоцирует накопление обиды, а соответственно и увеличение ощущения ненависти к данному человеку. Поэтому постарайтесь посмотреть и оценить, что же именно вас не устраивает в муже. Если вам не нравится, как он себя ведет, попытайтесь поговорить, исправить ситуацию. Очень многие мужчины недовольны внешностью своих жен, особенно если это случилось после рождения ребенка.

Ненавижу мужа — как жить: психология

Исправляем ситуацию:

• Действительно, у многих женщин просто нет времени следить за собой, соответственно они склонны после рождения ребенка набирать лишние килограммы. Если муж перестал вас хотеть, как женщину, это может откладывать существенный отпечаток на супружеской жизни. В таком случае решать ситуацию необходимо не с вашим мужем, а с весом. Попытайтесь похудеть, и исправить свое телосложение.
• Понаблюдайте за отношением к этому мужа. Если действительно проблема была в вашей внешности, муж в скором времени изменится, и станет проявлять к вам знаки внимания. Соответственно больше упреков о своей фигуре из его уст вы не услышите. Если это было лишь косвенной причиной, дела обстоят хуже, попытайтесь проанализировать недовольство мужа, и что же заставляет его вас унижать.
• Основная ошибка девушек в том, что они пытаются изменить свою вторую половинку. То есть, вы хотите слепить из своего мужчины идеал, думая о том, что это поможет вам справиться с ненавистью. Однако на самом деле это не так. В большинстве случаев необходимо изменить свое отношение к человеку, а не пытаться изменить его. Ненависть — наша реакция на определенного рода поступки, и не всегда партнер в этом виноват. Потому как обида, это тоже весьма субъективное ощущение. Не всегда человек пытается вас обидеть, очень часто он хочет пошутить, или сказать совсем не то, о чем вы подумали. Очень часто ненависть рождается из ничего. Попытайтесь по-другому взглянуть на своего мужчину.

Ненавижу мужа после измены: что делать?

Выход из ситуации может быть один из трех:

• Развод
• Дальнейшая семейная жизнь в ненависти
• Восстановление отношений, и второе дыхание в браке

Конечно, самым простым вариантом является развод. Однако очень часто, как указывалось выше, существует зависимость супруги от своего мужа. Поэтому по многим объективным причинам развод становится невозможным. В таком случае жить с ненавистью означает, дальше отравлять себя. Вы приобретете огромное количество психических и физиологических заболеваний, если не перестанете ощущать ненависть. Поэтому единственно верным вариантом, является изменить свое отношение к мужчине.

Постарайтесь быть для него самой лучшей. Кроме того, старайтесь сделать себя лучше, а также удовлетворять пожелания вашего мужа. В большинстве случаев женщины воспринимают какие-то недомолвки, как претензии. Однако вместо того, чтобы прислушаться, и решить проблему, женщины играют в обиду, а также в то, что мужчина всегда виноват. Это неправильная тенденция поведения, поэтому постарайтесь исправиться, и быть для своего мужа самой лучшей. Возможно, в таком случае он изменит свое отношение. В таком случае ваш брак может быть спасен.

Ненавижу мужа после родов

По мнению психологов, существует всего четыре причины ненависти к собственному мужу.

Причины ненависти:

• Мужчина обманул или изменил . Действительно, после измены мужа жена может ощущать острую обиду, и не хотеть жить с данным человеком. В ее сердце и душе растет огромная ненависть, за то, что он сделал больно. Здесь имеется два варианта: простить или разойтись. Какой вариант доступен вам, выбирайте сами.
• Он не оправдал ожиданий . Как ни странно, очень часто женщина ненавидит своего мужа лишь по той простой причине, что он не оправдал ожиданий. Хотя на самом деле причина, собственно говоря, лежит в жене. Дело в том, что человек не обязан быть таким, каким вы хотите его видеть. Изначально на самом первом этапе отношений женщина себе рисует какой-то определенный портрет. В ходе семейной жизни оказывается, что муж не совсем соответствует придуманному портрету. Из-за этого у вас появляется ненависть. Хотя на самом деле вы должны были пенять на себя, потому как не нужно рисовать портрет, и делать человека тем, кем он не является на самом деле.
• Он серьезно отравляет вашу жизнь . Чаще всего это случается в семье, где муж является деспотом, тираном, домашним садистом, или же алкоголиком, наркоманом, игроком. В таком случае женщина постоянно испытывает негативные эмоции по отношению к своему мужу. Это выражается в том, что муж либо постоянно недоволен своей женой, или пропивает деньги, обижает, унижает, бьет детей. В таком случае необходима помощь не женщине, а мужчине. Большинство психологов думает, что меняться должен как раз супруг. Основной вопрос, готов ли он к этому? Как показывает практика, 95% мужчин достаточно ленивые, и не любят предпринимать никаких категорических шагов. Соответственно муж вряд ли пойдет к семейному психологу. В таком случае развод неизбежен.
• Он разлюбил. Здесь уже ничего не поделаешь. В таком случае единственно верный вариант — это развод, или жизнь как два друга.

Из всех вышеописанных причин, справиться с ненавистью можно в случае измены, не оправдания ожиданий, а также, если мужчина разлюбил. В случае с отравлением жизни, у вас вряд ли получится восстановить прежнее отношение к супругу, и наладить отношения.

Ненавистный муж: стоит ли жить ради ребенка?

Многие женщины считают, что жить со своим мужем нужно ради ребенка. Однако на самом деле такая жертвенность ни к чему хорошему не приводит.

Советы:

• Да действительно, не все очень хорошо относятся к приемным детям. Однако бывают случаи, когда чужой человек, гораздо лучше собственного отца. Если муж отрицательно относится к ребенку, обижает его, бьет, унижает, раздумывать о ненависти и сохранении брака нечего. Единственно возможным вариантом является развод. Если же муж действительно является хорошим отцом, заботится о своем ребенке, имеет смысл пересмотреть свое отношение к супругу.
• Попытайтесь сделать так, чтобы у вас появилось много общих, хороших, положительных воспоминаний. Это можно сделать при помощи регулярных романтических ужинов, похода в кино, и просто при помощи прогулок в парке.
• Старайтесь больше времени проводить вместе, и не кричать друг на друга и выяснять отношения, а нормально общаться. Выберите какую-то ненавязчивую комедию, или юмористическую передачу, посмотрите ее вместе. Положительные, совместно пережитые эмоции, помогут исправить не самые гладкие отношения друг с другом. Попытайтесь вместе поехать на отдых.

Как видите, ненависть — отрицательная, отравляющая эмоция, которая рождается в наших сердцах, благодаря нам самим. То есть, мы сами придумываем себе плохое отношение к человеку, начинаем его ненавидеть, в ответ на какую-то обиду. Попытайтесь не принимать близко к сердцу, и каждое замечание воспринимать не в штыки, а относиться критически.

ВИДЕО: Ненавижу мужа

психолог дала ответ на самый наболевший вопрос женщин

Специально для Clutch психолог, психотерапевт и YouTube-блогер Лилия Король ответила на самый наболевший вопрос многих замужних женщин: «что делать, если я ненавижу мужа?» Ответ не так просто принять, но именно так можно освободиться и начать свой путь к счастью.

Вот почему муж уходит из семьи после рождения ребенка: большая ошибка молодых мамочек

Напряженные отношения между супругами делают семью токсичной и отрицательно сказываются на детях

Ненависть – это очень сильное чувство. Как правило, чтобы кого-то ненавидеть, нужны веские причины. И, если этот человек, к которому ненависть, твой муж — ситуация зашла слишком далеко и требует принятия решений.

Брак – это ведь не рабство, а союз, основанный на любви, совместном быте, ценностях и целях. А когда речь идет о ненависти — никакой совместной любви и привязанности быть не может.

Наличие ненависти ставит под сомнение брак, что бы ни было зафиксировано на бумаге. Эту ситуацию надо решать, потому что ненависть истощает, отбирает силы, ресурсы обоих партнеров, а больше всего платят за ненависть родителей дети. По сути, если есть ненависть к мужу – ваши отношения «заболели», это нездорово. Тем более, что дети видят этот искаженный пример, он каждый день перед ними, и принимают его за норму. Как после этого они будут строить свою семью, несложно догадаться.

Часто супруги терпят друг друга ради детей, но потом эти дети плачут у психолога в попытках исправить свою личную жизнь и поднять самооценку, ведь родительская семья — это тот фундамент, на котором будет строиться семья детей.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Поверь, гораздо лучше не иметь никакого представления о том, какая должна быть семья, чем обладать искаженным взглядом на нее и исправлять его.

Семья, где правит ненависть — токсична. Тебя никто не заставляет жить с человеком, которого ты ненавидишь. И, если ты веришь, что у тебя нет другого выхода — это искажение, это твой страх искажает понимание себя и смысла в жизни. Важно решать эту ситуацию, работать над ней, возможно – пройти семейную психотерапию. Как минимум — задать себе несколько вопросов:

• Что же породило эту ненависть?
• Что я могу сделать, чтобы разрешить эту ситуацию?
• Возможно ли вернуть чувство любви назад?
• По какой причине я остаюсь в отношениях с человеком, которого ненавижу?

Думаю, что эти вопросы дадут тебе возможность найти решение для себя. Не бойся перемен и решений, даже самых сложных. Они нам нужны, чтобы сделать свою единственную жизнь наполненной и счастливой.

Также смотри видео, в котором Лилия Король объясняет, почему нас тянет в зависимые отношения:

Любимая женщина олигарха – мечта или кошмар? Психолог рассказывает, как на самом деле живут любовницы богачей

Также читай материал о том, как оставаться интересной для мужчины в браке. Психолог дает советы, как сохранить супружеские отношения свежими и предотвратить развод.

А еще тебе будет интересно узнать, что делать, если мужчина не хочет детей. Есть только три причины для мужского нежелания заводить детей и пять советов, что делать в этой ситуации.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Cамые интересные новости с 74 Каннского кинофестиваля.

История сковородки.

Анита Луценко рассказала главный секрет похудения, как убрать целлюлит и жир с живота

как справиться с собой и ситуацией? :: SYL.ru

Вступая в новые отношения с мужчиной, у которого уже есть ребёнок, очень часто бывает нелегко принять его. Причём негативное отношение к ребёнку начинает формироваться подневольно. Женщина изначально пытается увидеть в ребёнке черты прошлой жены или подруги. И начинается ревность. Бесконтрольная, порой приводящая к разрушению отношений.

Откуда появляется ненависть к ребёнку

Ненависть может быть связана с желанием женщины всецело подчинить мужчину себе и своей жизни. Это распространённое поведение у тех дам, которые имеют низкую самооценку и боятся, что ребёнок будет всегда напоминать отцу прошлую жизнь, бывшую жену (маму малыша). Женщина, несмотря на то что в ней заложен материнский инстинкт, начинает невольно настраивать нового мужа (поклонника) против себя. Она вербально и невербально выдаёт своё недовольство в тот момент, когда ребёнок находится вместе с ними. Если на первых порах поведение можно скрыть, особенно не общаясь, то уже позже, когда приходится взаимодействовать, а в некоторых случаях и жить вместе, плохое отношение женщины к ребёнку своего супруга может стать трагедией для всех троих.

В некоторых случаях особенную агрессию проявляют женщины, у которых нет детей. Видя сына или дочку своей второй половины, они начинают испытывать чувства ревности, зависти и одновременно отчаяния. Малыш воспринимается как человек, разлучающий её с мужем. «Ему — внимание, забота, финансовая помощь» — всё это чувствует женщина, испытывая сильнейшее негодование при малейшем упоминании о сыне или дочери своего нового мужчины.

Часто «масло в огонь» подливает окружение дамы. Подружки, родственники — все пытаются показать, что лучше встречаться и жить с мужчиной без детей. Это ещё больше дестабилизирует ситуацию, и дама действительно начинает ощущать себя обделённой, несчастной, вторым сортом.

Безусловно, ненависть к чужим детям испытывают не все. Есть вполне счастливые пары, которые сумели выстроить отношения и прийти к взаимопониманию. Но это редкость. По мнению семейных психологов, проблема непринятия детей от предыдущих браков – это одна из самых распространённых тем консультаций. И в 80% конфликтные ситуации заканчиваются расставанием пары. Если вы думаете, что мотивом завершения отношения становится чадо, то вы ошибаетесь. Оно является косвенной причиной, пусковым механизмом к скандалам и отдалению в паре.

Что вынуждает жить с ненавистным человеком

Ребенок может останавливать женщину от принятия решения расстаться с ненавистным человеком

Когда ненависть развивается в начале совместной жизни, например, впоследствии бытовых проблем, когда молодые не имели возможности пожить вместе до создания брака, а при совместной жизни выплыло много подводных камней, то зачастую принимается решение расстаться, развестись. Но случаются и ситуации, когда ненависть развивается спустя долгие годы совместной жизни и тогда женщину останавливают от развода определенные факторы.

1. Общее имущество. Например, ситуация, когда была взята ипотека или же по случаю свадьбы родственниками жениха или невесты было подарено жилье. Может пугать необходимость раздела имущества.
2. Общие дети. Это самая главная причина, которая тормозит жену от развода. Тут может иметь место фраза: «Ненавижу своего мужчину, но живу с ним, делаю это ради детей». Женщина боится, что ребенку или деткам будет трудно без отца, также она переживает, что при появлении нового папы могут возникнуть конфликты, недопонимание, психологические проблемы у подрастающего малыша.
3. Страх одиночества. Может присутствовать боязнь касательно того, что после развода не получится устроить свою личную жизнь, так всю жизнь и придется коротать век одной.

Как принять ребёнка мужа от первого брака: советы психолога

Психологи утверждают, что нервное и скандальное поведение новой жены или подруги папы действует на малыша чуть ли не сильнее, чем развод родителей. Дело в том, что дети очень тяжело переживают расставание мамы и папы и всеми силами пытаются удержать прежнюю семейную ситуацию. Они искренне радуются, когда мама и папа вновь вместе, когда удаётся вместе отпраздновать праздник или пойти на прогулку. И когда они видят новую жену отца с её недовольством, претензиями, неправильным поведением, они порой ведут себя агрессивно.

Также психологи утверждают, что если вы встречаетесь с мужчиной, у которого была семья, то стоит попробовать абстрагироваться от того, что у него был когда-то совместный быт с другой женщиной.

Это непросто. Иногда приходится ходить на консультации, чтобы принять сам факт того, что у мужчины была другая жизнь и есть обязательства к детям. Многие психологи также рекомендуют не пытаться заменить маму отпрыску. Дело в том, что у него также не будет сразу особенных чувств к чужой женщине, и излишняя навязчивость станет только пунктом разобщённости между новой дамой и дитем.

Ещё одна распространённая ошибка, которую допускают сами мужчины — навязывать женщине часто совместный досуг. Как показывает практика, если отношения напряжённые, то совместные походы по магазинам, прогулки лишь усугубят ситуацию. Лучше всего деликатно спросить женщину, что она думает, если в следующие выходные сын или дочка побудут с вами. Если она ответит, что не хочет их видеть, то это не повод, чтобы не общаться с детьми, но стоит продумать вариант общения без новой жены. Можно пойти в зоопарк или на прогулку, оставив новую подругу распоряжаться выходным по своему усмотрению.

Таким образом, вы не будете насильно заставлять женщину быть с вами и одновременно не будете травмировать дитё. Одно из опасных поведений — это начать пренебрегать ребёнком в угоду новым отношениям. Женщина не должна видеть, что вы готовы ради неё бросить сына или дочку. При этом стоит объяснить ей, что малыш — неразрывная часть вашей жизни, часть вашего прошлого семейного опыта.

Обращайтесь внимание на любые изменения

Если в семье все же такая ситуация случилась, то женщина ее воспринимает намного ближе и болезненнее. Как только жена замечает какие-то изменения в отношении мужа, чаще всего продолжает делать вид, что все осталось, как и прежде, — она желанна и любима. И так может продолжаться некоторое время. Но супруг все больше отдаляется, а жена просто закрывает глаза и, обманывая себя, играет в идеальный брак.

Так делать ни в коем случае нельзя. А все из-за того, что через определенный период эта игра уже называется не счастливая семья, а ее пародия. И когда в этот трудный период полнейшее бездействие, то смирение жены не только не вернет чувства мужа обратно, а, наоборот, еще больше его отдалит.

Если не смотреть на все в «розовых очках», а обращать внимание даже на незначительные изменения в отношении, и при этом анализировать, то можно не только спасти свою семью, но и укрепить ее. Ведь когда супруг отдаляется, а его вторая половина усердно пытается этого не замечать, ни к чему хорошему не приведет. В определенный момент можно с уверенностью будет сказать, что муж ненавидит жену.

Отпустить ситуацию и жить спокойно!

Это, пожалуй, один из вариантов, который позволит, наладить отношения с дитем от предыдущего брака. Если вам дорог ваш мужчина, то стоит взглянуть на малыша, как на продолжение вашего мужа. Абстрагируясь от бывшей жены, их привычек, вы должны понимать — строите вы свою жизнь, свои взаимоотношения, а малыш — это часть жизни мужа, которая уже ПРОШЛА. Стало ли его рождение плодом безумной любви, неудачным стечением обстоятельств или случайностью — всё это в ПРОШЛОМ. Психологи уверяют, что взаимоотношения мачехи и детей можно нормализовать, если постепенно, дозировано давать им общаться. Главное — исключать ненависть, именно она наносит травмы и незаживающие раны всем участникам подобной истории.

Факторы

Выделяют несколько факторов, которые подают сигналы, что в отношениях пошла трещина.

Если в начале совместной жизни супруги все делали вместе, муж всегда прислушивался к мнению своей жены, то потом он начинает принимать решения и устранять проблемы, не то, что, не посоветовавшись, а даже не поделившись с ней этим. Это первый признак того, что ему ее мнение неважно.

Женщине следует обращать внимание на то, чьи интересы для мужа на первом месте. Если его, то она со временем поймет, что той надежности и опоры, которые были в начале отношений, ей уже не иметь.

Если начинаются придирки и упреки, после которых последуют раздражение и негодование, то это признак того, что нужно что-то менять, иначе вскоре и ненависть может появиться в ваших отношениях.

Если муж не уважает жену, но при этом прямо не говорит, а просто постоянно ее критикует и как женщину, и как мать, и как хозяйку, на это тоже следует обратить внимание.

Особое значение можно придать такой обстановке, когда супруги, находясь вместе, не имеют общих тем для разговоров. А о том, чтобы посмеяться от души над самым простым анекдотом, и говорить нечего.

Не надо игнорировать те моменты, когда муж не хочет просто прикоснуться к своей жене. Если этот фактор проигнорировать в начале, то через некоторое время, когда супруга проявит самую малейшую ласку, кроме неприязни и раздражения она в ответ ничего другого не получит.

Также не помешает задаться вопросом о том, почему мой любимый не спешит домой? Вроде все сделано для его удобства, но он все равно лучше после работы еще встретится с друзьями, чем раньше придет.

Изменение в отношениях мужа к жене явно заметно, когда он начинает оберегать свое личное пространство. Сначала женщина смотрит на это сквозь пальцы, всегда находя какое-то оправдание, но редко кто думает о том, чем все может закончиться.

Отсутствие секса, несмотря на правдоподобные отговорки, в первую очередь, должно подтолкнуть женщину, чтобы что-то изменить, иначе результат может быть плачевным.

Часто можно услышать из уст женщины: «Меня ненавидит муж и оскорбляет, не думая о том, как мне обидно». Но мало кто задумывается о том, что, возможно, она своими действиями провоцирует мужчину к такому отношению.

Перестать тревожиться и попробовать протянуть руку навстречу ребёнку

Если вам дороги взаимоотношения с мужчиной, то самое лучшее — это закрыть глаза на то, что он был когда-то женат. Если мужчина хорошо относится к сыну или дочери от предыдущего брака – это хороший признак. Значит, он ответственный, умеет любить и заботиться. Подумайте сами, не стало бы вас настораживать, если бы он бросил своего ребёнка, начал плохо о нём отзываться. Ведь это знак того, что он не любит брать ответственность и не имеет отцовских чувств. Какую семью и серьёзные отношения можно планировать с таким человеком?! Следует помнить: то, как мужчина относится к старикам и детям — очень яркая характеристика его самого.

Ненавижу мужа: как справиться с собой и ситуацией?

«Уж замуж невтерпеж»…

Зачем мы создаем семью? Казалось бы, ответ очевиден: чтобы иметь поддержку, опору, чтобы вместе строить дом, выращивать потомство. Чтобы в старости прогуливаться за руку, вызывая умиленные улыбки прохожих: «Ну совсем как Филемон и Бавкида». Но откуда же тогда так часто появляется в наших женских головках мысль «ненавижу мужа»? Значит ли это, что выбор был поспешным, и мы ошиблись? Или супруг оказался подлецом? Или он изменился настолько, что любить его ну никак нельзя? На самом деле все проще.

Во-первых, замуж слишком часто выходят очень молодые девушки, которые просто не знают, чего они хотят от жизни, от мужчины, от семьи. Романтические и сексуальные чувства для них оказываются на первом месте. Именно поэтому они не могут оценить будущего супруга как человека, с которым им придется прожить бок о бок не один десяток лет. А проза жизни оказывается довольно жесткой. И вот уже тот, кто недавно стоял под дверью с букетом роз, ждет, что ему постирают рубашку, приготовят обед или просто не будут лезть с расспросами. И если супруг предпочитает смотреть футбол вместо того, чтобы поговорить по душам с женой, у нее закрадывается мысль: «Я ненавижу мужа».

Соринка в чужом глазу

Это самый простой путь испортить отношения. Из мелких конфликтов, если они постоянно повторяются, вырастают большие. И вот уже «ненавижу своего мужа, всю его семью, друзей и работу» становится лейтмотивом жизни женщины. А на самом-то деле, не стоит ли поискать проблему в себе? Как ни странно, но это именно так. Ведь это в романах и драмах несчастные жены бросаются под поезд, с обрывов (вспомните Катерину из «Грозы») или идут на каторгу за убийство из ревности… В реальной жизни женщину уже редко гонят под венец семейные обстоятельства, воля родителей или коварный подкуп. Выбор делаем мы сами, а следовательно, можем понять, откуда растут ноги у сакраментального «ненавижу мужа», если совсем недавно мы клялись последнему в верности и готовы были всячески его ублажать. Кроме извечных женских проблем с гормональными колебаниями (перед месячными, во время беременности), когда негативные эмоции вызваны просто повышенной раздражительностью, а вовсе не грехами супруга, или доказанной неверности мужа (тут уж ненависть становится апогеем боли и разочарования), ситуации, в которых такие чувства возникают, на самом деле не так драматичны. И, подумав как следует, поработав со своими комплексами и ожиданиями, мы запросто можем прийти к выводу, что громкое «ненавижу мужа» в действительности подразумевает: «сейчас он не соответствовал моим ожиданиям» или «в этом он меня разочаровал». Ну, например, вместо того чтобы вымыть посуду, как хотели вы, он отправился в магазин или лег спать. Но он-то мог и не знать, чего вы от него ждете, насколько для вас это важно. Или другой пример: супруг очень внимателен к матери и исполняет каждый ее каприз. Однако, если разобраться, он не делает этого «против жены» — просто он так воспитан. В его семье сложилась такая модель общения, и если вам она не нравится, это нужно просто с ним обсудить.

Как себе помочь справиться с ненавистью

Если слова «ненавижу мужа» крутятся у вас в голове постоянно, подумайте, за что же именно вы его не выносите. Если ответ будет «за все хорошее», то, скорее всего, проблема в вас, в вашем состоянии.

Возможно, изменился ваш гормональный фон, ваша чувствительность (во время беременности женщины часто начинают испытывать отвращение к запаху мужа, к его повадкам, привычкам, прикосновениям). Это пройдет, а чувства вернутся. Возможно, вы испытываете очень сильное разочарование по сравнению со своими ожиданиями. Но из этого следует, что ваши ожидания были нереально завышенными. И следует поработать с психологом или заняться самосовершенствованием, чтобы понять, что на самом-то деле мир нам ничего не должен. Так же как и муж. И поблагодарить за то хорошее, что в нем есть. Если же чувство ненависти к мужу становится настолько сильным, что вы боитесь сделать что-нибудь неотвратимое или это начинают чувствовать дети — вам срочно нужно идти в семейную консультацию, а затем, возможно, к психиатру. В этом нет ничего постыдного, просто иногда наша нервная система не выдерживает, а мы начинаем неадекватно реагировать на самые незначительные раздражители. Если же вы точно знаете причину вашей ненависти и этот недостаток или ситуацию нельзя исправить — вариант один: как можно скорее расстаться. Жизнь с мыслью «ненавижу мужа» разрушает не только брак и семью. Она, прежде всего, губит вас саму, ваше душевное равновесие, вашу способность радоваться жизни.

Проблема с бывшим супругом

Даже если брак распадается, во многих случаях у мужчин остается не просто неприятный осадок, а именно отвращение. Когда представительница прекрасного пола говорит: «Бывший муж меня ненавидит, и я не понимаю почему, что я такого сделала?»

В таких ситуациях много объяснений. Ведь каждая семья и отношения индивидуальны.

Можно рассматривать такой вариант, когда в семье поначалу полная гармония и взаимопонимание, но проходит некоторое время, и жена, не чувствуя за собой вины, и считая, что она права, постоянно чем-то недовольна, высказывает не очень приятные вещи или совершает непростительные поступки. Муж это все воспринимает спокойно и без скандалов, стараясь всему найти логическое оправдание. Но долго так быть не может. Внутри этот негатив накапливается и накапливается, а в итоге, он на жену смотрит не тем влюбленным и обожающим взглядом, а полным ненависти.

И даже после развода жена считает, что это она невинная «жертва», которая так старалась. Но в результате от бывшего мужа исходят только потоки ненависти.

Всегда будьте на высоте!

Часто замужние женщины совершают одну и ту же ошибку – они перестают за собой следить (то волосы не успела помыть, то не было времени на маникюр сходить), а это, в свою очередь, отталкивает мужа. Так как он женился на всегда ухоженной представительнице прекрасного пола. Чтобы такого не случалось, об этом надо всегда помнить и делать так, чтобы супруг мог не только любоваться, но и с гордостью демонстрировать, что это его женщина, когда кто-то другой смотрит в ее сторону.

Необходимо постоянно развиваться духовно и интеллектуально, чтобы для мужа быть всегда не только красивой картинкой, но и интересным собеседником.

Нужно стараться делать так, чтобы супруг проводил свое свободное время чаще рядом, и у него при этом не возникало желания куда-то уйти, например, с друзьями на пиво.

Всегда нужно находить множество причин, чтобы похвалить мужа, сказать ему нежное ласковое слово.

Очень часто в семейной жизни случается так, что один из партнеров не умеет правильно выразить свою мысль. Тогда паре очень трудно между собой договариваться и объясняться. Если такой недостаток присутствует у женщины, то надо свои мысли выражать более конструктивно, чтобы муж понял, о чем идет речь и что именно хочет сказать жена, а не остался опять в размышлениях, что в очередной раз что-то недосказано.

Часто к специалистам обращается обиженная супруга и заявляет: «Меня ненавидит муж». Психология — наука тонкая. А специалисты этой области сошлись на том, что в таких случаях самое главное – это объективно проанализировать семейные отношения и увидеть будущие перспективы их продолжения.

Сходите в церковь

Когда муж сказал, что ненавидит, жене, чтобы не поддаться депрессивному состоянию, возможно, нужно помолиться. Чтобы Господь дал ей сил и терпения все это пережить и не наделать никаких глупостей.

Иногда некоторые любовницы делают все, чтоб муж ненавидел жену. Они могут плести интриги, накручивать мужчину. В результате чего у него действительно возникают такие чувства к своей законной супруге.

Есть такие женщины, которые не верят во всякие магические заговоры и обряды. Что делать им? После того как муж стал ненавидеть, лучше всего пойти в церковь и исповедаться. Возможно, священник поможет вернуть веру в жизнь и в себя. Подтолкнет к тому, что жизнь бесценна, но коротка и ею надо наслаждаться, радоваться каждому дню, а те семейные неурядицы – это испытание от Бога, которое он послал, зная, что человек с ним справится.

Несколько советов

Нельзя всем женщинам, испытывающим ненависть к своим мужьям, дать какой-то общий, стандартный совет, который помог бы им навести порядок в душе и в жизни. Каждая подобная ситуация требует индивидуального подхода. Но нижеприведенные советы всё же могут оказаться для вас полезными, если у вас имеется подобная проблема.

• Ни в коем случае не принимайте радикальных решений под влиянием вспышки ненависти. Учтите, что негативные эмоции могут пройти, и вы поймёте, что совершили ошибку. Очень многие женщины, которые под влиянием злости и обиды разорвали отношения с мужьями, впоследствии очень об этом пожалели. Поэтому, какова бы ни была причина вашей ненависти, сначала успокойтесь, а уже затем что-то решайте и делайте.
• Научитесь прощать. Конечно, не всякую провинность можно простить. К примеру, если супруг вас бьёт, или пропивает все деньги, то мириться с такими вещами никак нельзя. Но если речь идёт о мелких обидах, то они явно не повод для ненависти.
• Живите на позитиве. Замечено, что озлобленные, недовольные жизнью женщины, сами провоцируют проблемы в отношениях с мужьями, неосознанно вызывают своих вторых половинок на конфликт — негатив притягивает негатив. Если же в сердце у вас будут преобладать любовь и позитив, ваша семейная жизнь станет намного легче и приятнее.
• Обращайтесь за помощью к опытным семейным психологам — консультация специалиста окажется для вас намного полезнее, чем сомнительные советы подруг.

Я не люблю своего мужа, но не знаю, как изменить свою жизнь

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

СОДЕРЖАНИЕ АНКЕТЫ СЕРВИСА «Психотерапия психотерапевт online» :

Женщина 21-27 лет. Образование высшее юридическое. Домохозяйка. Живём с моими родителями — мама, папа, я, муж и ребёнок. Две комнаты. Тесно. И ещё собака.

Проблема в том, что я не люблю своего мужа, но очень люблю сына и не могу лишить его родного отца. Я также материально зависима от него, т.к. ребёнок ещё маленький. И психологически завишу от мамы. Всегда думаю, а что она скажет и с большим трудом могу принять самостоятельное решение, не посоветовавшись с ней. Меня полностью не устраивает сегодняшняя жизнь. И я не знаю, как всё изменить. И не знаю, что надо менять — жизнь или своё отношение к ней. И я не представляю, как я смогу жить одна с ребёнком и ещё работать, ведь у меня и опыта работы нет.

 

Состояние подавленное. Постоянно думаю о будущем. Боюсь будущего. Беспокоят мои срывы на мужа при ребёнке. Беспокоит нежелание секса. Усталость, однообразность. Постоянная смена настроения. Часто грущу. Кажется что всё не так как хочу или как хотелось бы. А вот подъёмов не бывает, теперь даже когда слегка выпью.

Сплю с маленьким ребёнком. Ночью кормлю грудью, ребенок просыпается часто. Так что о сне только мечтаю. А сны постоянно плохие. Вот сегодня всю ночь купалась в мутной воде.

Аппетит всегда хороший. Лишние десять кг. Очень люблю покушать, но стараюсь себя ограничивать. Характерных перепадов в весе и аппетите нет.
Выпить очень любила. Но уже один год и три месяца кормлю грудью, а до этого естественно девять месяцев беременности. Так что никакого алкоголя и наркотиков. И не пробовала. Давно в школе по глупости таблеток наглотались «для кайфа» — ничего не помню. И всё.

Очень работоспособная, но на домашнюю работу жалко времени. Вот с концентрацией внимания хуже, надолго не хватает. На память не жалуюсь. Других просто понимаю и принимаю такими, какие они есть. Недоброжелатели у меня нет.
Никогда не испытывала оргазм с мужчинами. Только мастурбируя. Мужа не хочу совсем. Испытываю к мужчинам сексуальное влечение, но в основном, когда дело доходит до главного, желание пропадает. Люблю целоваться, когда мужчина умеет это делать, и в поцелуе возбуждаюсь больше всего. Но с мужем совсем этого не хочу — не умеет. И не люблю постоянный секс с одним. Люблю разнообразие. Всегда была полненькой и стеснялась этого при контактах. Но беременность и материнство как-то меня избавили от этого комплекса. Да и бывает чувство возбуждения, когда что-то готовлю или убираю.

 

Я общительная, очень обидчивая — не могу забывать обиды. Постоянно краснею, и это выбивает меня из колеи.

Главное мое достижение — это сын. А неудачи — это неудачное замужество.

Думаю, что симптомов нервного расстройства у меня нет.

Стрессов не было.

Родители неудачливые бизнесмены. Открыли пекарню и продуктовый магазин. Были крутые, молодые, весёлые, компанейские. И во мне зародили эту крутизну. Набрали кредитов. И вот до сих пор не можем расплатиться. Мама в постоянной депрессии (сильно растолстела, хотя всегда была спортсменкой и красавицей), говорит, что в какой то период хотела даже с балкона прыгнуть. Постоянные неудачи одна за другой. Бедность. У нас в семье матриархат. Папа старается её поддерживать, но ругаются всё равно часто. Чувствуется, что стареют. Часто пьют. Практически ничего не делают. Помешаны на собаках. Сестра старшая тридцати лет, двое детей, разведена, но живёт с гражданским мужем. Он моложе её на четыре года, маменькин сынок, живут вместе довольно давно, но от своих родителей он скрывает, что у неё дети. Живут в её квартире. У мамы есть сестра двойняшка, но они абсолютно разные. Она второй раз замужем за богатым, но он любит «погулять». Даже когда мы с сестрой были маленькие, постоянно приставал к нам. И теперь у него есть любовницы. Об этом знают все. И т.Люда изводит себя из-за этого. Ходит по экстрасенсам и увлекается всякой энергетикой и т.д. Но он в принципе достаточно помогает родителям материально. Хотя мог бы и решить все проблемы, но не хочет расставаться с деньгами. Боится.

О детстве у меня очень хорошие воспоминания, особенно о времени, проведённом у бабушки с дедушкой в Костроме. Но их уже нет, и квартиру продали. Всегда была при мужском внимании. Даже скажу избалована, но потом подружилась с красивой девочкой (мы и до сих пор дружим) и в основном всё внимание было направлено на неё. Конечно, не очень приятно.

 

Работала в студенческие годы в Госкомстате несколько месяцев, просто тупо печатала на компьютере за копейки. Поругалась с начальницей. И работала полгода барменом у знакомых. Сама мыла посуду, это раздражало. Уволилась. Близкие подруги есть, но с некоторыми после беременности и замужества практически не общаюсь. Они у меня все красивые и успешные. Сами себе зарабатывают и немало. Увлечений как таковых не было. Любили просто тусоваться с пьяными подругами. До мужа жила в гражданском браке. Я его тоже не любила. А муж чуваш, жил в общаге, работал милиционером-экспертом. Сейчас перевёлся в ГАИ. Был без гроша за душой. Я изначально познакомилась с его другом, из-за которого потеряла голову, постоянно напивалась и звонила ему, навязывалась, была, мягко говоря, «послана», а мой нынешний муж оказался рядом. Работал сутки через трое, и всё свободное время проводил со мной. Я как раз защитила диплом, взяла в кредит машину, постоянно были деньги, переживала из за своей неудавшейся любви и, а он постоянно говорил, что любит. Познакомила с мамой, он ей очень понравился. И когда спустя время я хотела с ним разойтись и сказала ей об этом, она рассердилась. Плохо помню, что говорила, но мы не расстались. Вот так она на меня действует.

Суицидальных мыслей не было.

Лекарств никаких не принимаю.

Самое важное событие в моей жизни — рождение сына и всё что с этим связано. Это самые сильные эмоции, которые в корне изменили жизнь и взгляды на неё.

Данные клинических тестов:

Тест депрессии Бека — 5 баллов
Тест депрессии Зунга — 44 баллов
Шкала тревоги Шихана — 13 балла
Характерологический опросник К. Леонгарда
1. Гипертимы: 21 баллов.
2. Возбудимые: 12 баллов.
3. Эмотивные: 21 баллов.
4. Педантичные: 20 баллов.
5. Тревожные: 24 баллов.
6. Циклотимные: 18 баллов.
7. Демонстративные: 20 баллов.
8. Неуравновешенные: 15 баллов.
9. Дистимные: 15 баллов.
10. Экзальтированные: 12 баллов.

ОТВЕТ СПЕЦИАЛИСТА Психолог, врач-психотерапевт.:

Многие пары переживают кризис отношений в периоды рождения первого (или очередного по счету) ребенка. Когда рождается ребенок, часто отношения между его родителями на некоторое время охладевают. Это вызвано тем, что уход и забота за маленьким человеком требуют очень много сил и самоотдачи от матери. На фоне усталости у женщины возникает плохое настроение, раздражительность. В результате частых ссор и отсутствия взаимопонимания, супруги психологически дистанцируются друг от друга, и, вследствие всего этого, закономерно снижается сексуальное влечение.

 

Семейный кризис особенно остро протекает в тех семьях, где отношения изначально не были основаны на взаимной любви. Но кризис — это не так плохо. Кризис дает шанс изменить отношения: супруги могут поменять правила и договоренности, решить, оставаться ли им вместе далее или все-таки расстаться.

Судя по опроснику Леонгарда в Вашем характере в значительной степени выражены черты демонстративности (20 баллов). Этот психотип имеет свои сильные и слабые стороны. Сильная сторона — это эмоциональность, легкость и раскованность в общении, особенно в больших коллективах. Слабых сторон у демонстративного психотипа несколько: зависимость от мнения окружающих людей, трудности в принятии ответственности за свою жизнь, трудности в создании близких партнерских взаимоотношений.

Люди вашего психотипа сильно страдают от того, что постоянно сравнивают себя с другими, более успешными или красивыми. Именно в этом кроется причина нестабильной самооценки и страха перед необходимостью преодолевать трудности.

Если на пути Вашего выбора находятся препятствия, их можно научиться преодолевать. Главное — никогда не сравнивать себя с другими людьми, более успешными (по Вашему мнению), а ориентироваться на свои собственные усилия и достижения. При желании и должном упорстве можно научиться зарабатывать деньги, приобрести опыт работы и независимость. Это не так просто, и потребует от Вас больших усилий, но при настойчивости и устойчивой самооценке всего этого можно добиться.

Вы пишете, что не знаете, «что надо менять — жизнь или своё отношение к ней». Принять решение — сохранять отношения с нелюбимым мужем, менять что-то в Вашей жизни или нет – можете только Вы. Главное — понять, что Вы сами несете ответственность за любой выбор, который Вы сделаете. Ни мама, ни какой-либо другой близкий Вам человек не сможет решить, как Вам лучше жить.

 

Вы, конечно, можете прислушиваться к советам мамы или подруги, но нести ответственность за свою жизнь и за последствия своего выбора придется только Вам. Курс когнитивной психотерапии поможет Вам выработать устойчивую самооценку, узнать свои сильные и слабые стороны, разобраться в себе и принять взвешенное и обдуманное решение о том, как Вам дальше строить свою жизнь.

Когда к мужу осталось одно чувство — презрение — Истории из жизни

Ненавижу человека, с которым живу. Он дико раздражает меня, бесит, выводит из себя. Я вижу в нём массу недостатков. Меня стала бесить его речь, стремление поумничать в кругу друзей. Презираю его, за отношение ко мне. Он может высмеять меня прилюдно, унизить словесно. Нет, физического насилия он ко мне не применял. Но он унижает морально.

Я подозреваю, что он мне стал изменять, но доказать это не могу, боюсь спросить, боюсь узнать правду.

Мне стало противно ложится с ним в одну постель. Спустя пять лет совместной жизни мы стали чужими людьми. У нас есть сын, ему четыре года. Мой муж с ним достаточно строг, а ведь ребенок ещё маленький. При этом муж может высмеивать меня при ребенке, кричать на меня, если ему что не нравится. Я не знаю, как жить дальше в таких условиях. Переезжать мне особо некуда, живем в его квартире, к родителям ехать не хочу, да они и не знают, что у нас происходит, считают идеальной семьей. При моих родителях он ведет себя культурно, окружает заботой, а на деле — тиран.

Пожаловалась как-то своей сестре, а она: «Ты с жиру бесишься, муж зарабатывает хорошо, у тебя все есть«.

Боюсь уйти, потому что однажды он мне сказал, что если я разведусь, ребенка он заберёт и я его больше не увижу. Понимаю, что не так просто у матери ребенка отобрать, но кто знает.

Иногда посещает мысль: «А вдруг с морального насилия он перейдет к физическому?«. Когда он злится, у него становятся бешеные глаза, я боюсь его в этот момент и хочется спрятаться. Ребенок его тоже боится, затихает и старается не попадаться папе на глаза.

Не могу даже поболеть спокойно, хоть температура, хоть что, но обед должен быть готов, рубашки выглажены.

Буквально недавно пришлось задержаться на работе, надо было отчет доделать, так устроил мне скандал: «Где была?.. С кем?.. Почему поздно?«. Ещё он меня ревнует, расспрашивает, кто со мной работает, с кем хожу обедать, проверяет телефон.

Я устала так жить, устала ненавидеть, мне жалко своего ребенка, который все это видит. Но я не вижу выхода. Любви к нему давно не осталось, лишь ненависть и страх.

 

Автор: a########@ukr.net

Фото: Malina_Bogdanovskaya

Метки: брак, Истории про мужей, ненависть, плохой муж, тиран

3 главные причины, почему не стоит сохранять семью ради детей

Надо ли сохранять семью ради ребенка? Это вопрос мучает тех родителей, кто оказался на грани развода. Муж и жeнa годами откладывают решение разойтись, потому что не хотят травмировать маленького человечка. Сами зачастую живут как кошка с собакой, что тоже ранит их чадо. Как поступить: оставить все, как есть, или разбежаться? Попробуем взвесить все за и против.

Очень злободневная тема, не так ли? Поэтому приглашаю всех к активному участию в обсуждении.

Сохранять ли брак из-за детей: «за» и «против»

Казалось бы, куда проще: разойтись и жить спокойно. Но подобное решение никогда не дается просто. Предлагаю трезво оценить все последствия и перспективы этого шага.

Доводы «за»

1. Полная семья. Пожалуй, самый главный аргумент. Для ребенка крайне важно жить вместе с мамой и папой. Как показывает практика, дети, выросшие в неполной семье, во взрослую жизнь приходят с целым багажом страхов и комплексов. Кто-то боится быть обманутым, кому-то сложно проявлять свои чувства. Развод родителей — это всегда больно для ребенка. Помните об этом, пожалуйста.

2. Вы приобретаете опыт преодоления конфликтов. Когда пара переживает не самые лучшие времена, так или иначе супруги пытаются найти выход из сложившейся ситуации. Безусловно, это труд двоих людей. Однако я убежден, что погоду в доме создают именно девушки. Если вы будете созидать, а не разрушать, то есть шанс сохранить брак. И не только ради детей, а в первую очередь ради себя и своего мужчины. В конце концов, если ничего не получится, вы получите бесценный навык развития отношений по своему сценарию.

3. Материальная стабильность. Развод для женщины тяжелее еще тем, что на ее плечи ложатся и заботы о детях, и финансовые вопросы. Я не буду сейчас касаться юридических нюансов бракоразводного процесса. Но согласитесь, многим женщинам буквально приходится начинать все с нуля: устраиваться на работу или найти более оплачиваемое дело? Прибавить еще сюда раздел имущества, и вы вполне можете оказаться на грани нервного срыва.

Если вы уже находитесь в подобной ситуации, не падайте духом. О том, как поскорее прийти в себя после развода, я рассказываю в рубрике «Жизнь после расставания». Надеюсь, она будет вам полезна.

4. Доверие к супругу. По статистике, около 30 % супругов, находившихся в шаге от развода, признают, что стали лучше понимать партнера и доверять ему. У них словно открывается второе дыхание. Но такое возможно лишь тогда, когда мужчина и женщина все еще любят и уважают друг друга. И ребенок в этом случае очень мотивирует.

Доводы «против» 

1. Психологический комфорт для всех членов семьи.  Когда супруги не могут и дня прожить без скандалов и криков, это очень изнуряет. А теперь представьте, что творится с маленькими детьми. Они не видят любовь. И, наверняка, не получают ее. Подумайте, а нужно ли сохранять такой брак ради ребенка? Пусть лучше ваше чадо видит спокойных маму и папу, хоть и порознь.

2. Возможность новых отношений. Когда от прежних чувств к супругу не осталось и следа, нет ничего аморального в том, чтобы создать новую семью. Безусловно, для ребенка это тоже непростое испытание. Но нужно понять простую истину. Вашему чаду не нужны жертвы. Ему нужна счастливая, воодушевленная мама. Ваша задача — помочь детям пережить развод как можно мягче.

3. Вы обретаете уверенность в себе и своих силах. Многие женщины после развода переживают целую гамму чувств. От разочарования до ошеломительной целеустремленности. И все же любовь к детям и долгожданная свобода вновь позволяют испытать вкус к жизни. Кто-то добивается успехов в карьере, кому-то удается встретить мужчину мечты. Одним словом, женщины переосмысливают некоторые вещи и становятся мудрее и увереннее. А это дорогого стоит.

Интересно, а какие бы вы назвали доводы «за» и «против»? Буду рад, если вы поделитесь своим мнением.

В каких случаях сохранять брак?

Тогда, когда вы осознаете, что чувства все еще теплятся, но в данный период вы с супругом перестали понимать друг друга. Очень часто пары переживают кризисы, вызванные различными событиями:

• Рождение ребенка
• Финансовые проблемы
• Долгая разлука    

И именно в эти моменты в голове крутятся вопросы: «Зачем терпеть постоянные придирки супруга?», «Жить ли с мужем ради детей?». Ответов внятных нет, вы понимаете, что вами руководят негативные эмоции. Итак, даю краткие рекомендации.

1. Вызовите мужа на откровенный диалог, без упреков и предъявления претензий. Предложите ему начать все «с чистого листа». Вместе обсудите «стратегию» по исправлению ситуации.

2. Выпишите на листок бумаги все то, что вам нравится в вашем мужчине, и что вас расстраивает. А заодно подумайте, что бы могли изменить. Например, вас раздражает, что супруг много времени проводит с друзьями. Постарайтесь понять, почему так происходит. Может быть, вы его постоянно контролируете и «пилите» по пустякам. И вообще, давно уже забыли, что такое женское состояние.

3. Отдаляйтесь и дистанцируйтесь. Это важно для того, чтобы мужчина всегда был в тонусе. Если вы живете вместе  несколько лет, супруг понимает, что вы уже никуда не денетесь, ведь он вас давно добился. Ему скучно. Ваша задача — «расшевелить» его. Как это сделать искусно? Все инструкции я даю на курсе «Секреты женского счастья». Следите за расписанием на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.

Когда нужно расставаться без сожалений?

Я могу выделить 3 веских причины, по которым нужно разводиться:

1) Первая — это отсутствие чувств. Если вы понимаете, что партнер вас не любит или вы охладели к нему настолько, что нахождение рядом с ним сродни испытанию, уходите. Счастливая семейная жизнь основывается только на искренних чувствах. Если вы оба пришли к выводу, что любви нет, дайте друг другу шанс обрести ее в новых отношениях.

2) Вторая причина — психологическая и физическая зависимость партнера. Это алкоголь, наркотики или игромания. Особенно тяжело, когда человек сам не хочет что-то менять. Вы, при всей своей любви, не вытащите его из «болота». Почему не надо сохранять брак ради детей при таком раскладе? Потому что они будут страдать так же, как и вы. 

3) И третья — это насилие со стороны мужа. Если вы понимаете, что живете с абьюзером, расставайтесь без раздумий. Такие люди не меняются, это неоспоримый факт. Не ждите, пока агрессор покалечит вас морально или физически. Ищите помощь и поддержку.

Еще раз подчеркну, что решение о разводе сугубо личное. Не стоит бежать в суд при малейшем конфликте, но и терпеть издевательства тоже нельзя. Ребенку важна семья, бесспорно. Но важна здоровая, счастливая семья. 

Девушки, не забывайте оставлять свои комментарии. Может быть, у вас есть свои «рецепты». Как сохранить семью и стоит ли это делать ради детей?

Я ненавижу своего мужа — что делать, если вы прямо сейчас обижаетесь на своего супруга

Я ненавижу тебя, я люблю тебя, я ненавижу то, что люблю тебя. Гнэш может петь о разрыве в своей первой десятке хит-парадов Billboard, но даже в лучшие времена пары могут чувствовать противоречие. В конце концов, поговорка «Между любовью и ненавистью есть тонкая грань» не зря хорошо известна. На самом деле, я недавно спросил группу из дюжины (в основном счастливых) замужних женщин в моем книжном клубе (это больше похоже на клуб выпивки вина и разговоров), «ненавидели ли они когда-нибудь своих мужей».Не долго думая, почти все руки взметнулись в воздух. «Понятно, — сказал мой друг, сидящий рядом со мной. Но почему люди иногда так себя чувствуют, и если это нормально, что с этим можно сделать? Вот советы по отношениям, которые предлагают эксперты, если вы в настоящее время обижены или даже чувствуете, что ненавидите своего мужа, особенно если вы хотите восстановить свой брак.

Помните, это нормально «ненавидеть» своего мужа.

Прежде всего, поговорим о слове «ненависть». То, что вы это говорите, не означает, что вы на самом деле это имеете в виду.Эксперт по взаимоотношениям доктор Джулиана Моррис говорит, что в ее практике пары часто используют слово «ненависть», чтобы преувеличить мнение о ком-то или чем-то, что их не раздражает. «Чувство глубокого раздражения — это нормально, — говорит она. «Если вы проводите много времени с кем-то, особенно если вы живете вместе, вы узнаете все его особенности». Однако настоящая ненависть — это серьезный красный флаг. Подробнее об этом… позже.

А иногда это даже хорошо.

Если вы никогда не испытываете желания взять его вонючую, потную спортивную одежду, которую он оставляет на полу в ванной каждое утро, и пихать ее туда, где не светит солнце, то вы настоящий мастер дзен и считаете себя удачливым.Но на противоположном конце спектра, по словам Морриса, некоторые пары настолько разобщены, что даже не проводят достаточно времени друг с другом, чтобы рассердиться!

Если это звучит знакомо, примите это как знак того, что вам нужно проводить больше времени вместе (даже если это иногда означает споры). Эксперт по взаимоотношениям Марла Маттенсон говорит: «Если вы не переживаете периоды раздражения и даже отвращения к партнеру, вы не преодолеваете поверхностный барьер и не исследуете темные трещины, которые составляют человека в целом.»

Откуда берутся эти уродливые чувства?

По словам Морриса, когда вы чувствуете, что ненавидите своего супруга, вы на самом деле можете чувствовать что-то еще (например, обиду, разочарование или отторжение), но не правильно определить его. Как только вы поймете, в чем причина эмоции, ее легче исправить.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Итак, допустим, вы думаете: «Я тебя ненавижу! Ты такая неряха! » На самом деле вы можете испытывать разочарование из-за того, что он не справляется с работой по дому. Чтобы исправить это, скажите: «Я бы хотел, чтобы вся грязная одежда была в корзине для белья». (Видите, как мы избежали негатива?) Затем дайте ему знать, почему вы хотите этого изменения. Например: «Я был бы намного менее обижен и был бы менее раздражителен, если бы вы помогли устранить это препятствие из моего дня». Понимание того, откуда исходит корень ненависти, поможет вам внести изменения в более полноценные отношения.

У вас есть роль в динамике любви / ненависти.

Теперь, когда мы знаем, что чувства ненависти на самом деле скрывают другие эмоции, и не совсем потому, что он забывчивый, Маттенсон предлагает заглянуть внутрь, когда ненависть начинает зреть. Может быть, вас завалило всем, что есть на вашей тарелке? Она говорит, чтобы спросить себя: «Какие мои потребности сейчас не удовлетворяются?»

А затем уделите время себе, чтобы почувствовать себя более любящим. «Вы должны заботиться в первую очередь о себе, если хотите привнести любовь в свои отношения.

Попытайтесь сосредоточиться на позитиве.

От старых привычек трудно избавиться, но Келли Китли, LCSW, говорит, что есть несколько вещей, которые пары могут сделать, чтобы смягчить ненавистные чувства, когда они возникают. Один из способов — перестроить свои мысли «Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы ненавидите, составьте список того, что он сделал правильно», — говорит она. Она называет это «активной практикой благодарности».

Сделайте что-нибудь захватывающее в календаре

Китли также советует спланировать что-то, чего стоит с нетерпением ждать, например, семейный отпуск или вечеринку, занимающуюся чем-то, что вам обоим нравится, например, послушать живую музыку или пойти в комедийный клуб.Непрерывное совместное времяпрепровождение вне рутины даст вам возможность восстановить связь. И, наконец, всегда есть старый добрый макияж! «Секс помогает ослабить любое накопившееся напряжение за счет выброса химических веществ и выброса эндорфинов», — говорит Китли.

А, рассмотрите терапию.

«В большинстве случаев чувство ненависти проходит за относительно короткий период времени, и их место занимают другие чувства», — говорит д-р Эрика МакГрегор. Но что, если они этого не сделают? «Если вы обнаружите, что ненависть к своему супругу — это постоянное состояние, вам двоим следует обратиться за помощью, чтобы решить свои проблемы», — говорит МакГрегор.Моррис соглашается: «Часто возникает ощущение, что вы оказались в ловушке с кем-то, кто вам не нравится», — говорит она. «Это захваченное, безнадежное, беспомощное чувство порождает негодование, гнев и ненависть». Обсудив свои проблемы с надежным консультантом или терапевтом, вы сможете понять, можно ли наладить отношения или пора разводиться.

---

Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как я могу жить в браке без любви? | Жизнь и стиль

Я женат уже четыре года. У нас есть четырехлетний и трехлетний ребенок. Я больше не люблю своего мужа. Да, но сейчас я совсем не чувствую сексуального влечения. Последние два года я старался избегать секса, когда могу, и делал вид, что все в порядке, когда не могу. Часто после этого я плакал: это ужасно заниматься сексом с тем, кого ты не любишь.Мой муж говорит, что все еще любит меня, и я эгоистичен, если не буду пытаться добиться этого. Наш консультант считает, что я заблокировал все свои эмоции и могу впасть в депрессию. Мы знакомы всего шесть лет, и все произошло очень быстро. Мне 41 год, и я знаю, что такое жизнь одинокого человека. Я лучше буду одинока, чем останусь с ним и буду несчастной. Я чувствую себя пойманным и злодеем, если говорю о расколе — временном или постоянном. Любой совет?

Подумайте, прежде чем прыгать

Не думаю, что вам нужно что-то делать поспешно.Мне 34 года, я с мужем с 17 лет; у нас трое детей. Таким образом, мы выросли вместе, и наши отношения прошли как минимум четыре различных этапа.

Были времена после того, как у меня родился второй ребенок, когда я действительно не чувствовал к нему никакого влечения или любви, но мы уезжали ради детей. Сейчас мы находимся в совершенно другой фазе; счастливы и снова влюблены, проводя время вместе и с детьми. По сути, у нас есть свои интересы и проекты.Наши отношения основаны на привязанности и уважении — важных эмоциях после того, как утихнет первоначальный шум.

Почему вы думаете, что другие отношения были бы лучше? Или быть одиноким? Ваш муж не жесток или жесток, и есть шанс, что ваши чувства снова изменятся.

Дайте ему больше времени. Направьте свое негодование на то, чтобы сделать что-нибудь для себя. Если вы можете с этим справиться, найдите несколько простых советов по сексу для долгосрочных отношений. Как только вы избавитесь от хитрого жаргона, они могут изменить вашу жизнь.
Имя и адрес не разглашаются

Будь верен себе

Мой муж был хорошим человеком, но я его не любила. Я избегал секса в максимально возможной степени и чувствовал себя униженным и никчемным, когда мне нужно было доставить ему удовольствие. Я чувствовал себя пойманным в ловушку и чувствовал себя виноватым за то, что хотел другой жизни, поэтому я остался ради детей и надолго отказался от себя.

Я прочитал Сьюзан Джефферс «Почувствуй страх и сделай это в любом случае» и, наконец, набрался храбрости и ушел, когда дети были подростками; они знали, что между нами что-то не так.Ваши дети выиграют от жизни в честной, любящей среде, а не от той, в которой вы пытаетесь все исправить, хотя они этого не могут. Ваш муж эгоистичен из-за того, что хочет, чтобы вы вели себя так, как ему нравится; вы знаете, как вы себя чувствуете, лучше, чем ваш консультант.

Будьте верны себе; в конечном итоге это единственный способ быть счастливым.
Имя и адрес не разглашаются

Сначала дети

Мой муж сказал мне, после 20 лет брака, что он «ушел» от меня очень рано.В течение многих лет мы избегали секса, и в конце концов он сказал мне, что больше не хочет этого. Мы остались вместе ради детей, и мы рады, что сделали это, потому что они процветают. Мы с мужем очень хорошо ладим во всех остальных отношениях, и мы — счастливая семья. Мы разрешили друг другу завести роман, но никто из нас этого не сделал.

Вы оба должны определиться со своими приоритетами. Важно ли для вас психическое здоровье ваших детей? Потому что он, вероятно, будет поврежден, если вы разделитесь.Сможете ли вы оба сохранить собственное психическое здоровье, оставаясь вместе? Если вы оба можете жить без секса, у всех будет счастливая семейная жизнь. Если вы не можете, вам придется расстаться, но это будет означать горе для детей.

Как только вы столкнетесь с унижением в браке без любви, с ним можно будет согласиться и даже перерасти в долговременные отношения. Удовлетворение можно найти через воспитание детей, финансовую безопасность и более высокий уровень жизни. У нас это сработало.
LW, Bromley

На следующей неделе

Что я могу сделать, чтобы хороший друг не напился до забвения? Он много пил с тех пор, как начал работать в 21 год, а сейчас ему за 40.Он обычно выпивает бутылку красного вина каждую ночь, с пивом в пабе до и / или после. У него хорошая работа, он выглядит уверенным, ответственным и контролирующим.

В пьяном виде он — душа компании и друг каждого, но затем он занимается случайным сексом с женщинами, чьи имена он не может вспомнить, засыпает в поезде домой и звонит бывшим подругам с мрачными предложениями. В трезвом состоянии он, кажется, ничего не может вспомнить и отрицает свои пьяные выходки. Я предлагал ему сократить употребление алкоголя, но мои комментарии остались без внимания.Что я могу сделать, чтобы помочь другу, страдающему алкогольной зависимостью?

· Частные жизни появляются каждый четверг. Каждую неделю мы публикуем письмо, на которое читателям предлагается ответить. Ответы должны быть получены до вторника. Читатели также могут предлагать другие задачи объемом около 250 слов. Пишите по адресу: Private Lives, The Guardian, 119 Farringdon Road, London EC1R 3ER. Вы также можете позвонить по факсу 020-7713 4366 или по электронной почте [email protected] (пожалуйста, не присылайте вложения).

Как жить с мужчиной, которого не любишь?

Может быть, вы ничего не чувствуете к своему мужу, даже если хотите его любить — или, по крайней мере, , как его.Или, может быть, ваш муж раздражает, расстраивает или даже вызывает отвращение. Как жить с мужчиной, которого не любишь, но не можешь уйти?

«Мы с мужем женаты чуть больше года», — говорит Мишель в своей книге «Когда вы не чувствуете физического влечения к своему мужу». «Я недавно сказал ему, что чувствую себя эмоционально опустошенным, больше как мы хорошие друзья, чем муж и жена. Я не люблю своего мужа, но не могу его бросить. Он очень разозлился и не разговаривал со мной пару дней. Мы не были близки пару недель.Я не знаю, как это исправить и заставить его снова заговорить со мной ».

Она добавляет, что ее новый муж недавно нашел новую подругу на работе.

«Мне это очень неудобно, — говорит она. — Он уверяет меня, что они просто друзья, но мне трудно ему верить. Он работает в ночную смену и не ходит домой на обед, как раньше. Он говорит, что просто спит в машине или едет, но я не уверен, верю ли я этому. Я скучаю по нему и хочу, чтобы все снова было хорошо.Я просто не знаю, пытается ли он дистанцироваться от меня, или мне просто нужно дать ему пространство и позволить ему говорить, когда он будет готов. Не знаю, нормально ли чувствовать себя разобщенным в первый год брака. Я слышал, что первый год в браке самый тяжелый. Он всегда был мне прекрасен. Он очень хороший человек. Боюсь, что мое чувство пустоты было основано на чем-то временном, и я обидел своего мужа, сказав то, что не люблю его ».

Идеи для жизни с мужчиной, которого вы больше не любите

Я замужем 15 лет; первые пять лет были определенно самыми тяжелыми.Я не знала, что такое брак. Я выросла с матерью-одиночкой-шизофреником на пособие по безработице. Нет, папа. Приемные семьи, переезд каждые пару месяцев. Я понятия не имела, чего ожидать от супружеской жизни, не говоря уже о том, как жить с мужчиной и любить его.

Как супружеские пары разрешают конфликт? О чем мужья и жены говорят каждый день? Как они принимают решения, разрешают конфликты, выбирают отпуск, воспитывают детей? Я также боролась с неуверенностью и ревностью, из-за которых первые годы брака были трудными для меня и моего мужа.

Мне никогда не приходило в голову, что я не всегда буду любить своего мужа. Но когда это происходит — а это случается — я научился проходить через это. Это просто часть брака.

«Я не люблю его, но не могу его бросить». Это

правда ?

в Любить то, что есть: четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь Байрон Кэти помогает нам подвергнуть сомнению наши мысли. Если мы узнаем, что действительно правда (реальность в сравнении с нашими собственными мыслями), мы сможем освободиться от убеждений, которые нас сдерживают.

Любить то, что есть

Например, правда ли, что вы не любите своего мужа? Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда, что вы совсем не любите его?

Это правда, что вы не можете бросить мужа? Ответ — «да», если вы оказались в подвале без доступа к телефону, Интернету, людям или собственной входной двери. Иначе неправда, что ты не можешь его бросить. На самом деле вы предпочитаете не расставаться с мужем, даже если вы его не любите, потому что вам легче оставаться в браке.

Вы остаетесь замужем из-за вины?

Начни, как хочешь

«Лучшее время для посадки дерева было 50 лет назад. Второе лучшее время — , сейчас ». Слишком поздно разрушать и восстанавливать свой брак с нуля; слишком много всего произошло между вами и вашим мужем. Но еще не поздно начать отсюда что-то новое.

Когда я вышла замуж, мой начальник на работе дал лучший совет по браку, который я когда-либо слышал, а именно: «Начни, как хочешь.Под этим она имела в виду, что мы должны установить привычки и распорядок дня, которые мы сможем поддерживать в обозримом будущем. Вот конкретный пример: если я хочу готовить мужу овсянку на завтрак каждое утро всю оставшуюся жизнь, то мне следует начать с первого года нашей совместной жизни. Если я, , не хочу, чтобы создавал привычку готовить ему завтрак каждый день, тогда я не должен этого делать, когда мы молодожены, потому что я думаю, что это «мило». Если, конечно, я не очень четко понимаю, что это разовый особый случай приготовления овсянки.

Если вы не можете бросить мужа и не любите его, решите, как вы будете жить с ним в обозримом будущем. Представьте, что вы молодожены; прочтите «Лучший совет, который я когда-либо получил: начинайте, как хотите».

Поразмышляйте над этими 6 вопросами о вашем браке

1. Как вы вносите свой вклад в ситуацию? У вас проблемы с мужем. У вашего мужа проблемы с вами? Как и влияют на ваш брак и семейную жизнь? Помните, что проблемы в отношениях — это нормальных , независимо от того, насколько здоров каждый партнер в браке.Люди от природы слабые, сломленные и несовершенные. Здоровые мужья и жены могут определить свои слабости и недостатки, которые они привносят, не позволяя своим личным недостаткам разрушить брак.
2. Вы ждете, когда муж изменится? Может быть, вы не любите своего мужа, потому что он и вы хотите разного в жизни. Возможно, вы втайне или открыто надеетесь, что убеждения, взгляды и поведение вашего мужа изменятся. Как вы думаете, вы будете счастливы со своим мужем, если он изменит то, кем он является? Если он борется с наркотиками, алкоголем или гневом, он не изменится в мгновение ока.Если вы не любите своего мужа из-за того, что его характер утомляет или раздражает вас, вы будете ждать вечно. Если, конечно, вы не решите изменить то, как вы видите его и свой брак.
3. Вы хотите бросить мужа, потому что не испытываете к нему любви? Все еще с этим вопросом: вы хотите, чтобы положило конец вашему браку? Если нет, постарайтесь понять, чего вы хотите от мужа. Чего вы хотите от отношений с ним, от жизни, от себя самого? Если не знаете, начинайте копать глубже.Проконсультируйтесь, читайте книги об отношениях, посещайте семейные ретриты по выходным, посещайте группы поддержки.
4. Что удерживает вас в этом браке? Стоит ли боль, которую испытают ваши дети, если вы разорвете эти отношения? Развод губителен не только для детей, но и для всей семьи: родителей, бабушек и дедушек, тети, дяди, даже двоюродных братьев и дальних родственников. Когда вы думаете обо всех факторах, которые помогают вам решить, как узнать, когда прекратить отношения, подумайте, на кого это повлияет.Если вы научитесь жить с мужем, которого вы не любите и не можете расстаться, это может стать началом совершенно новых отношений с самым важным человеком в вашей жизни: вы .
5. Что вы знаете правду о себе, вашем муже и вашей совместной жизни? Возьмите блокнот и ручку. Найдите тихое место. Сделайте глубокий вдох. Начните писать все, что вы знаете правду о ваших отношениях, вашем партнере, самом себе и вашей совместной жизни. Не спеши. Если вы предпочитаете поделиться своими мыслями в разделе комментариев ниже, не стесняйтесь.Посмотри, что получится. Слушайте свое сердце и душу. Запись того, что вы знаете, правда, может помочь вам понять, что делать со своей жизнью и отношениями. Вы можете посмотреть на свой брак с другой точки зрения. Может быть, вы сделаете новые выводы о себе и своем муже.
6. Ваш брак однобокий или несбалансированный? Вот что говорит Кевин. Если вы узнаете, что на самом деле не влюблены в своего супруга, прочтите «Как выжить в браке без любви»: «Если у вас есть проблемы с общением в браке, это можно исправить.Но что нельзя исправить, так это решение вашего мужа не общаться и не пытаться разрешить проблемы. Есть ли что-то, о чем вы действительно хотите поговорить, но ваш муж не желает обсуждать это? Если он недостаточно заботится о том, чтобы говорить, значит, ему наплевать на ваш брак ».

Нелегко построить и поддерживать жизнь с кем-то, как бы сильно вы его ни любили. Может быть, вы все еще любите своего мужа и не хотите его бросать. Может, ты просто любишь его не так, как раньше.

Так или иначе облегчить супружескую жизнь…

Посмотрите серию DVD «Границы брака»: 8 занятий, посвященных пониманию границ, которые создают или разрушают брак. Серия DVD с мужем или без него. Доктор Генри Клауд и Джон Таунсенд учат нас, что такое любящий брак и как любить, не теряя себя. Может быть, вы не разлюбили своего мужа; может, вы просто забыли, кто вы и что вам нужно.

Изучение здоровых границ — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для построения любого типа здоровых отношений.

Я написал Как отпустить любимого человека , чтобы помочь людям, которые изо всех сил пытаются справиться с разрывом отношений. Теперь я знаю, что отпускание не означает, что вы расторгли брак или развелись с мужем. Отпустить — значит дать людям свободу быть самими собой… и позволить себе такую ​​же свободу.

По-настоящему любить любого — своего мужа, ребенка, родителей, Бога — означает жить с ними и принимать их такими, какие они есть сейчас.

Если вы знаете, что вы не любите своего мужа и можете уйти , прочтите «Как вы расстались с тем, кого больше не любите?»

*

Как оставить мужчину, которого вы любите

Оставить мужчину, которого вы любили много лет, — это не просто физический переезд из дома… это болезненный эмоциональный перерыв.Эти советы о том, как оставить мужчину, которого вы любите, но не можете жить, помогут вам решить, пора ли прощаться.

Вот как одна женщина описывает свою борьбу: «Мы с мужем были женаты 17 лет, когда расстались», — говорит Шеннон в своей книге «Любит ли он тебя?». 7 признаков того, что ваш брак окончен. «В этом году я подала на развод, но он обратился ко мне и сказал, что хочет спасти наш брак. Когда мы были женаты, не было проблем, связанных с жестоким обращением или неверностью, но были проблемы, касающиеся приверженности семье и того, чтобы семья была превыше всего.Когда мы поженились, я чувствовал себя одновременно мужчиной и женщиной в доме, я чувствовал себя одиноким, большую часть времени одиноким и очень несчастным. Я работал дома, поэтому оставался за компьютером намного позже, после окончания рабочего дня. Во многих отношениях я винила себя, поскольку позволяла некоторым проблемам продолжаться намного дольше и позволяла мужу извиняться за то, что он не тянет себя дома. Сейчас он хочет поработать над нашим браком, но мне кажется, что уже слишком поздно. Я изможден. Как мне оставить этого человека после стольких лет? »

У меня нет ответов, но я хочу поделиться некоторыми мыслями.Ниже приведены мои вопросы и идеи для женщин, которые рассматривают возможность бросить своих мужей, а также другие истории Шеннон…

«Мы с мужем брали отпуск в разное время в течение года, — говорит она, — потому что я планировала свой отпуск в соответствии с расписанием детей, а он этого не делал. Через какое-то время я возненавидел свою жизнь, я расстраивался, когда он приходил домой, и мне просто хотелось побыть одной, поскольку именно так я чувствовал себя в отношениях. Мы пробовали консультироваться по вопросам брака, но терапевт был непоследователен, как и мой муж.Мой муж не хотел выезжать из нашего арендованного дома, поэтому я забрала детей и уехала ».

Прежде чем читать мои советы, вспомните, что сказала Глория Стайнем: «Если обувь не подходит, нужно ли менять ногу?»

Если ваш брак вам не подходит, не попадайтесь в ловушку мысли, что у вас нет другого выбора, кроме как изменить себя или разорвать отношения. Например, вам может потребоваться изменить то, как вы думаете о своих обстоятельствах. Как? Сходя к другому терапевту или изучая брачный коучинг вместо консультирования.Возможно, вам нужно примерить несколько разных пар обуви, прежде чем принимать какое-либо решение о разводе или разводе.

Или, может, тебе просто нужно уйти.

Как оставить мужчину, которого любили годами

Как оставить мужчину, которого любишь, но не можешь жить с

Вот несколько советов о том, как разорвать отношения, которые длились годами, вдохновленные опытом Шеннон со своим мужем.

«После месяцев молчания и разлуки мы общаемся из-за нашего трехлетнего ребенка», — говорит она.«Мы открыто встречались с другими людьми в то время, когда мы были в разлуке, так как я чувствовал, что определенно есть кто-то, кто мог бы быть для меня лучше. В настоящее время мы больше не встречаемся с другими людьми, и я чувствую, что я в долгу перед мужем, чтобы увидеть, как он изменился, и посмотреть, есть ли у нас шанс ».

Столкнитесь со страхом не найти любви снова — но не позволяйте страху контролировать вас

Я застрял в плохих отношениях, потому что боялся, что никто другой меня не полюбит.Я не понимал, что есть много хороших мужчин, которые хотели бы любить меня и которые были бы хороши для меня! Моя самооценка и уверенность в себе были на самом низком уровне, и это удерживало меня от перехода к большим и лучшим мужчинам. Прежде чем вы сможете оставить мужчину, которого любили много лет, вам нужно столкнуться со своими страхами одиночества.

Может быть, вы найдете счастье в других отношениях… а может, нет. Может быть, вы проведете несколько лет как одинокая женщина или, может быть, обнаружите, что предпочитаете оставаться одиноким дольше этого времени.Используйте это время, чтобы восстановить связь с собой, узнать, кто вы есть, и вырасти в здоровую, сильную, радостную женщину Бога.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы не найти другого мужчину, прочтите «Как справиться со своим страхом одиночества».

Справьтесь с чувством вины за то, что бросили мужчину, которого любили много лет

Иногда женщины остаются в плохих отношениях, потому что чувствуют себя виноватыми или не хотят оставлять своих парней или мужей в плохой финансовой, эмоциональной или социальной ситуации.Это неуместная вина и ошибочные рассуждения! Не позволяйте негативным эмоциям, таким как страх того, что подумают люди, страх перед критикой или чувство вины и стыда, держать вас в ловушке плохих отношений.

Если вы действительно боретесь с чувством вины, найдите способы справиться с этим. Напишите о своих чувствах. Поговорите с консультантом. Поделитесь своими мыслями с самыми мудрыми и надежными друзьями и членами семьи. Отдай это Богу. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой и прислушаться к своему тихому тихому голосу. Кто ты, куда идешь и как хочешь жить? Все это обоснованные мысли, которые необходимо изучить, если вы думаете о том, чтобы оставить мужчину, которого любили годами или десятилетиями.

Какое решение оживляет вас?

Когда вы думаете о том, чтобы бросить мужчину, которого любили много лет, вы можете сосредоточиться на негативе и страхах. Дайте себе время сосредоточиться на ответах, которые принесут в ваше существование жизнь, радость, мир и исцеление.

У меня нет для вас ответов — я не могу точно сказать, как оставить мужчину, которого вы любили много лет, — но у меня есть несколько вопросов, которые помогут вам пройти через этот процесс. Вы обнаружите, что поиск собственных ответов имеет гораздо больший эффект, чем просьба совета, тем более что я действительно недостаточно знаю о вас или вашем браке, чтобы сказать вам, что делать.

Уточняющие вопросы о ваших отношениях:

• Как отношения влияют на ваше поведение, мысли и эмоции?
• Как сохранение этих отношений обеспечивает вам безопасность?
• Как эти отношения дают вам власть и контроль?
• Что бы вы испытали, если бы отказались от этих отношений — если бы вы оставили этого человека?
• Что нужно сделать, чтобы эти отношения стали настолько болезненными, чтобы вы были готовы расстаться сегодня?
• Какой путь — оставаться в этих отношениях или справляться с утратой и горем разрыва — ведет к большей жизни, возможностям и цели?

Иди туда, где жизнь.Найдите способы избавиться от шума и беспорядка от нездоровых привязанностей, плохих отношений, несчастных людей. Слушайте тихий тихий голос Бога — божественной мудрости и силы! Молчи, чтобы было слышно.

Примите помощь, в которой вы нуждаетесь, чтобы оставить мужчину, которого вы любили много лет

Вот отрезвляющая мысль Глории Стайнем: «Если у женщин есть маленькие дети, они на один мужчина от благополучия».

Возможно, вам потребуется подать заявление на социальную помощь или принять финансовую помощь от государства, но это лучше, чем оставаться в плохих, нездоровых или оскорбительных отношениях.Когда я был ребенком, мы с мамой большую часть детства получали пособие, но моя мама была одинокой, свободной и независимой (ну, настолько же независимой, насколько это возможно, когда вы полагаетесь на поддержку государства). Я бы скорее вырос на пособие, чем с ней в несчастливом браке.

Признайте свой выбор, который вы сделали и не делаете. Не позволяйте прошлым решениям разрушить ваше будущее или повлиять на ваше решение о том, стоит ли вам бросить этого человека, которого вы любили много лет. Вы будете горевать о потерях, которые сопровождают боль эмоциональной отстраненности от близкого вам человека, но вы будете живы и будете жить в более здоровом будущем.Вы будете цвести.

Начните задавать вопросы

«Бог может быть в деталях, но богиня в вопросах», — сказал Стейнем. «Как только мы начнем их спрашивать, пути назад уже не будет».

Как оставить мужчину, которого любишь, но не можешь жить с

Где вы хотите жить через год? Что ты хочешь делать? Кого вы хотите любить и кого хотите любить? Часто сосредоточение внимания на наших целях — на нашем списке желаний — может дать нам мотивацию и силы для того, чтобы делать то, что нам нужно делать… даже если для этого нужно отпустить кого-то, кого мы любим.

Задавать вопросы открывает новые возможности, новые способы мышления, новые способы существования в мире. Кроме того, я недавно узнал, что женщины реагируют на любовь по-разному, чем мужчины, из-за чего еще труднее найти в себе силы навсегда расстаться с мужчиной, которого вы любили. Возможно ли, что вы сможете понять, как оставить мужчину, которого любите, но не можете жить с ним, узнав, как он дарит и принимает любовь?

Вопросы о своей жизни, которые стоит задать себе:

• Кто я сейчас … и кем хочу стать?
• Если не сейчас, то когда?
• Кем я восхищаюсь?
• Какой я хотел, чтобы моя жизнь была похожа на мою, когда я был молод, наивен, идеалистичен, страстен?

Вопросы, оставленные мужчиной, который вам не подходит:

• Что я получаю от этих отношений, которые, как я знаю, вредны для меня?
• Кто наблюдает за мной в этих отношениях — мои дети, племянницы, соседи, члены семьи, друзья? Что они узнают обо мне, о жизни?
• Что бы я сделал с этими отношениями, если бы знал, что не проиграю?

Вам не нужно знать ответы на эти вопросы прямо сейчас.Просто посидите с ними, позвольте им закипеть в глубине вашей души. Запишите свои мысли в личный дневник. Однажды вы будете готовы принять решение быть сильным и оставить своего партнера … или быть сильным по-другому и остаться.

Вы изо всех сил пытаетесь найти в себе силы оставить мужчину, которого любили много лет? Я призываю вас прислушиваться к своему сердцу и своим инстинктам и делать все возможное, чтобы создать жизнь, которая сделает вас счастливыми и наполненными.

Назад к истории Шеннон:

«Я знаю, что иногда говорят, что мы не должны оставаться в браке ради детей, но я чувствую, что обязана попробовать», — говорит она.«Я хочу посмотреть, сможем ли мы примириться, чтобы сделать нашу семью единой. Мы живем отдельно, и я не думаю, что сейчас это должно измениться. Он пригласил меня на свидание и приезжает провести с нами несколько часов. Планируем начать консультирование. Я хочу действовать медленно, я действительно сбит с толку во всем и в процессе примирения, я просто делаю маленькие шаги на этом этапе. Я не думаю, что это просто потому, что я не знаю, как оставить мужчину, которого я любила много лет … Я действительно думаю, что делаю это для нашей семьи в целом.”

Как узнать, когда бросить мужчину

Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить. доктора Бетани Маршалл может помочь вам решить, хотите ли вы оставить этого человека, которого любили много лет. Знать, пора ли уходить, — непростое решение даже в самых токсичных отношениях.

Эта книга поможет вам решить, что нарушает договоренность — вещи, с которыми вы не можете жить, и с чем можно жить, потому что вы не хотите оставлять мужчину, которого любите.

Я приветствую ваши мысли о том, как расстаться с мужчиной, которого любили много лет, но я не могу дать личный совет или совет. Тем не менее, было бы полезно написать, что вы чувствуете по поводу выхода из брака, и, возможно, получить отзывы от других. Письмо — отличный способ понять, что вы чувствуете, и справиться со своими эмоциями.

Если вы боретесь со своей эмоциональной связью, но знаете, что вам нужно оставить его, прочтите «Как отпустить кого-то, кого вы любите».

xo

Мой муж и я не живем вместе, и нам это нравится

Жизнь с вашим S.О. является темой обсуждения — и веселого игрового шоу — в эпизоде ​​«Пока ты отсутствовал» нашего подкаста «Рабочие жены», так что зацените!

Мы с мужем пытались жить вместе, как и большинство людей, до того, как поженились.

Мы это ненавидели.

Это была уникальная разновидность ненависти — типа глубокого неудовольствия, которое возникает только тогда, когда две ваши любимые вещи объединяются в нечто удивительно дерьмовое. Как теплый бри и латте.

Большинство людей скажут вам, что если вы не можете жить с кем-то, вам определенно не следует выходить за него замуж.Но я не был готов отказаться от мягких сыров или попрощаться с моим любимым кофеином. Наше решение? Мой партнер переехал в квартиру в пяти кварталах от нас. Да, мы иногда встречаемся в продуктовом магазине, и это чертовски мило.

Это правда, что не для всех, учитывая, что большинство людей, похоже, вполне счастливо живут вместе. Но для тех из вас, кто пытается заставить это работать, подумайте вот о чем:

Вы не будете воспринимать мелочи, которые делает ваш партнер, как должное, потому что вы делаете их большую часть времени для себя

Прошлой ночью, поскольку Я устроился вечером на диване и понял, что оставил пульт в другом конце комнаты.Естественно, я начал осматриваться в поисках материалов для изготовления когтеобразного устройства, с помощью которого можно было бы его достать. У меня не получилось. Затем я потратил дополнительную минуту, чтобы быть абсолютно уверенным, что не смогу вызвать его мысленно (спойлер: я определенно не мог). После того, как я, наконец, встал, прошел три ступеньки, чтобы добраться до него, и снова устроился поудобнее, я подумал о тех случаях, когда мой партнер хватал мне стакан воды или передавал мне мой телефон, когда он был почти вне досягаемости. Подобные крошечные жесты напоминают вам, что быть частью команды — с партнером, лучшим другом, семьей или даже собакой — это здорово.

Вы вспомните, как сильно вы любите сюрпризы.

Сюрпризы гораздо проще организовать. Я могу попросить Amazon доставить подарок в мою квартиру и не беспокоиться о том, что мой партнер его увидит. Я могу поставить танец так, чтобы, когда песня случайным образом прозвучала по радио, я мог выдать то, что свидетели могли бы описать как «неожиданное, но полностью преобразующее исполнение ‘Call your Girlfriend’» (они этого не сделали, и это определенно не было). ). В других случаях это так же просто, как удивить вашего партнера чистым бельем или защелкой, чтобы дверь шкафа не ударила вас по лицу.Сюрпризы — прекрасное противоядие от тяжелой повседневной работы.

Когда вы мастурбируете, вы можете регулярно выкладывать все возможные варианты.

Я говорю о тех ночах, когда вы действительно не торопитесь с этим. Честно говоря, если вам нравится порно, вам понадобится добрых 20 минут, чтобы найти то, что вас не бесит, не говоря уже о том, что вас раздражает. Роскошь времени и пространства (я люблю обращаться со всей кроватью как с ковриком для пикника и выкладывать все, что мне может понадобиться) превращает мастурбацию в настоящее удовольствие.Кроме того, это дает мне возможность попробовать что-то новое, не беспокоясь о том, что кто-то может прийти домой пораньше и натолкнуться на меня в костюме Эльзы.

Вы вынуждены проявлять гибкость при планировании будущего (и честно говорить о том, что работает, а что нет).

Мы с партнером планируем завести детей. И поскольку нам посчастливилось расставить приоритеты в расходах на содержание двух квартир, мы планируем сохранить то, что у нас есть сейчас. Идея на данном этапе состоит в том, чтобы он переехал в мою квартиру, и чтобы он был нашим общим «убежищем» — убежищем, чтобы найти несколько минут уединения, когда мы сможем его получить (что на самом деле может быть никогда).Это идеальный план? Точно нет. Неужели мы дико наивны, потому что ни у кого из нас нет опыта общения с детьми? Абсолютно да. Но дело в том, что мы говорим об этом честно. Мы открыты для поиска решения, которое будет работать для нас обоих — каким бы странным оно ни казалось другим.

Вы можете передумать!

Вы могли бы подумать: «Это так много работы для того, что может отстой», и вы будете абсолютно правы. Эксперименты с жилищными условиями требуют много денег, времени и энергии (как эмоциональных, так и физических).Но что может быть лучше, если вы не создадите собственное определение счастливого брака?

Чтобы узнать больше об уникальной (и удивительной!) Жизненной ситуации Энни, посмотрите выпуск подкаста Glamour’s Work Wives «Пока ты отсутствовал»!

Нажмите

Научитесь лучше спорить

Все спорят, но не все хорошо.Конструктивный спор — это что-то вроде искусства, и иногда хороший аргумент, который хорошо проработан, действительно может помочь улучшить отношения в паре. Если же вы плохо спорите, вы, скорее всего, будете ходить по кругу и впадать в безумие, пока конфликт не станет нормой. Плохие споры вредны для пары, и слишком много неудачных споров может действительно поколебать основу любых хороших отношений, какими бы прочными и зрелыми они ни были. С чем бы вы ни сталкивались как пара, умение спорить вместе поможет вам быстрее решить свои проблемы и повысить качество отношений.Цель здесь — помочь вам в этом. После многих лет проведения исследований и изучения взаимоотношений под микроскопом вот лучшие из известных нам советов, которые помогут вам спорить. Эти советы не помогут вам выиграть спор, а, скорее, они помогут вам и вашему партнеру выиграть друг друга. 1. Всегда будь крутым (ABC) Если вы придерживаетесь только одного правила, пусть будет это. Если вы не спокойны, это потому, что ваши эмоции взяли верх над вами (другими словами, вы эмоционально скомпрометированы), а это значит, что у вас нет реального положения, чтобы вести хороший спор.Огонь питает огонь, поэтому очень важно сохранять друг друга хладнокровными. Плохая аргументация: «Я не знаю, кого ты думаешь, ты так со мной разговариваешь … где тебе выходить …» Лучший способ: «Может, нам обоим стоит вернуться к этому, когда мы немного успокоимся. Возьмем десять. Совет профессионала: посчитайте до 10, прежде чем реагировать. Если вы дойдете до 10, но все еще не успокоитесь, выйдите из ситуации и вернитесь, когда успокоитесь. Помните, когда что-то накаляется, становится агрессивным или обидным, вы не можете добиться прогресса — все это требует перезагрузки.2. Не отвечайте и не бросайте вещи Худший аргумент — это аргумент, когда обе стороны просто забрасывают друг друга критикой и обвинениями. Вместо этого попробуйте рассказать партнеру о своих чувствах. Вот как это может выглядеть. Плохая аргументация: «Почему вы смеетесь надо мной публично?» «Ну, ты настаиваешь на том, чтобы рассказывать эту глупую шутку, от этого всем становится неловко». «Ты всегда находишь способ заставить меня чувствовать себя плохо». Лучший способ: «Мне очень неловко, когда вы смеетесь надо мной публично» «Я даже не осознавал, что делаю это, это не было моим намерением.” Совет профессионала: помните, что ваши слова могут нанести непоправимый ущерб, поэтому выбирайте их внимательно. Возможно, вы сможете извиниться позже, но не сможете забрать то, что сказали. Практикуйте готовность реторты в патроннике и соблюдайте дисциплину НЕ стрелять из нее. Практикуя это, вы можете испытать чувство спокойного контроля. 3. Слушайте — пока не упадет пенни. Неспособность слушать — одна из основных причин плохих споров. Часто это происходит потому, что, когда один человек говорит, другой взвинчивает и загружает свой следующий аргумент.На самом деле, когда нужно слушать, нужно найти время, чтобы понять, откуда они. Если вы не уделите время тому, чтобы слушать, ваш партнер не почувствует себя услышанным и очень быстро рассердится. Они, вероятно, тоже не послушают вас в ответ. Плохая аргументация: «Я чувствую, что ты просто не хочешь быть со мной когда-либо…» «Честно говоря, нам придется снова пройти через это?» Лучший способ: «Я чувствую, что ты просто больше не хочешь быть со мной. Я знаю, что вы говорите, что знаете, но мне кажется, что вас это не очень интересует ».«Просто чтобы помочь мне понять здесь; какие сигналы я вам подаю, чтобы вы почувствовали, что вы меня больше не интересуете? » Совет от профессионала: язык тела — огромная и часто недооцененная часть слушания. Даже просто сидя напротив своего партнера на диване лицом к нему, вы уже говорите, что он важен, и что вы готовы его слушать. Смотрите им в глаза и осознавайте, когда они имеют смысл. Вам не нужно соглашаться, а если вы этого не сделаете, постарайтесь устоять перед соблазном мысленно подготовиться к возвращению.Совет от профессионала: постарайтесь больше сосредоточиться на понимании, а не на том, чтобы просто выслушать их. Иногда это означает, что им нужно задавать им больше вопросов. 4. Говорите за себя Одна из причин, по которой аргументы становятся несостоятельными, заключается в том, что все это превращается в битву обвинений и критики. Рассказывая кому-то, как они потерпели неудачу, что они делают не так или как они напортачили, вы заставите их вспыхнуть, даже если вы говорите правду. Полезно исключить обвинения из уравнения и вместо этого поговорить о себе и о том, как их поведение повлияло на вас.Таким образом, вы не нападаете на них и не судите об их характере. Плохая аргументация: «Хочешь быть с кем-нибудь, просто скажи это». «Итак, вы говорите, что вы мне не доверяете». «Ну, ты такой флирт, и ты флиртуешь с другими людьми, так что еще мне нужно делать?» Лучший способ: «Сейчас я чувствую себя неуверенно и боюсь, что ты захочешь быть с кем-то другим». «Я что-то делаю, чтобы ты так себя чувствовал?» «Есть пара вещей.Я могу быть просто чувствительным, но похоже, что ты кокетливо ведешь себя с другими людьми ». Совет от профессионала: когда вы говорите, начинайте с «я», а не с «вы». Поэтому вместо «Вы никогда не помогаете по дому» скажите: «Мне бы очень хотелось еще помочь по дому, я чувствую, что я сам с этим справляюсь». То же самое, но один ощущает нападение, а другой — просьбу и выражение чувств. Совет от профессионала: постарайтесь не предполагать, что думает ваш партнер (или, что еще хуже, СКАЖИТЕ ему, что он думает).Если начинать все с «я», у вас меньше шансов сделать это. Говорить за себя — это привычка, которую стоит выработать для любого спора с любым человеком. 5. Извинитесь за свою точку зрения. Если ваш партнер каким-то образом напал на вас и, скажем, вы огрызаетесь ему, все равно будет полезно, если вы извинитесь за щелчок. Даже если они вообще не извиняются за нападение. Это может быть непросто, но при этом формируется уважительное отношение и чувство ответственности.Дав некоторое обоснование, вы сможете изменить тон и направление всего аргумента. Плохая аргументация: «Ты такой эгоистичный. Ты даже не дал мне знать, где ты был. «Ты мой сторож? Вам не нужно знать, где я нахожусь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю ». Лучший способ: «Ты такой эгоистичный. Ты даже не дал мне знать, где ты был. «Хорошо, мне очень жаль, что я беспокоил тебя. Может, нам стоит договориться о том, как часто мне следует проверять вас в будущем. Хотя, возможно, я не смогу писать вам так часто, как вы хотите — я бы хотел поговорить об этом.” Совет от профессионала: чем раньше вы принесете извинения, тем лучше. Поэтому, даже если вы сказали что-то плохое несколько секунд назад, подавите это в зародыше и поднимите руку. Держитесь, если извинения за их сторону дела не возвращаются. Возможно, этого не произойдет, но, смирив себя, вы создадите среду, в которой они смогут. 6. Посмотрите на это их глазами. Все мы слышали выражение «поставить себя на их место». Но сделать это во время спора действительно сложно, потому что для этого нужно на мгновение выйти за пределы себя и всех своих чувств.Если вам это удастся, вы часто сможете понять, почему их поведение имеет для них смысл, даже если оно не имеет смысла для вас. Освоение этого может привести к действительно эффективным и конструктивным спорам. Совет от профессионала: чтобы по-настоящему изменить свою точку зрения, вам нужно научиться действительно слушать. Слушание может помочь вам увидеть, как это выглядит их глазами. Используйте свое воображение и подумайте, как он будет ПОЧУВСТВОВАТЬ для вашего партнера. Это то, что нужно практиковать. В основном мы говорим о сочувствии, а сочувствие действительно помогает в споре.7. Проявляйте любовь, даже если это незначительный жест. Если вы злитесь, обижены или обороняетесь, возможно, вам не хочется быть добрым, ласковым или любящим. Естественно, вы стоите на задних лапах, и у вас в животе огонь. Но простой любящий жест, например заваривание чашки чая, может помочь, потому что он напоминает вам обоим о вашей общей связи. Этого может быть достаточно, чтобы успокоить напряженный спор и помочь вам обоим утешить друг друга и найти решение. Акт проявления любви часто ускользает, потому что в схеме вещей рабочие обязанности, социальная динамика и стремление идти в ногу с жизнью имеют прецедент.Но такие жесты на самом деле необходимы для взаимоотношений, как будет продемонстрировано на следующей странице. Совет от профессионала: уловка здесь в сроках. Если вы собираетесь обнять, когда ваш партнер находится в разгаре истерики или пытается объяснить свои чувства, ваши объятия могут быть не очень хорошо восприняты. Но если ваше действие, основанное на любви, — это, скажем, принести какие-то салфетки, положить телефон или остановить игру, чтобы нормально поговорить, это показывает, что вам не все равно, и вы хотите слушать. Это может ослабить плохой аргумент.

Я ненавижу своего мужа! Исповедь и преобразование для замужней женщины

Вам иногда кажется, что вы ненавидите своего мужа?

Можете ли вы почувствовать обиду и горечь, когда он войдет в комнату?

Когда он прикасается к вам, вы съеживаетесь?

Вы мечтаете о жизни, которая сильно отличается от вашей собственной?

Моя клиентка Дебби призналась: «Я ненавижу своего мужа.«Дебби была тем, с кем у меня были очень прочные отношения коуч-клиент, поэтому я действительно старался понять, что происходило за кулисами, глубоко в ее подсознании.

Позже Дебби описала результат как самый большой прорыв в ее жизни до сих пор, поэтому (с ее разрешения и использования псевдонима) я рада поделиться с вами подробностями в этом посте.

Она изо всех сил выразила ненависть к мужу.

«Я чувствую себя полностью отвергнутым, неуместным и отвергнутым.Я так его ненавижу! Я не могу высказать своего мнения, пока он меня не поправит. Я не могу ни о чем просить, если он не заставляет меня чувствовать себя виноватым. Я даже не могу сделать ему подарок, чтобы мне не сказали, что я не оправдал его ожиданий. Он такой эгоистичный! Я просто ненавижу его ».

Она была доведена до слез негодования.

«Я так хочу его бросить. Я думаю об этом каждый день, — продолжила она.

«Как давно ты ненавидишь своего мужа?» Я спросил.

«Что ж, мы женаты 13 лет, и я уверена, что ненавидела его уже 12», — наконец сказала она.

«Двенадцать лет — долгое время ненавидеть. Удивительно, что ты застрял с ним… — сказал я.

«Это сложно», — объяснила она с некоторой долей терпения. «Я чувствую, что не должен ненавидеть его — это как-то моя вина, поэтому я не имею права так себя чувствовать. Я все время говорю себе, что ненавидеть — это неправильно, и если я смогу просто прекратить… К тому же, я не думаю, что он справился бы без меня. Он думает, что он такой, но на самом деле это я держу его жизнь вместе ».

«Я все еще поражаюсь», — повторил я.

«Если ты его ненавидишь, похоже, ты не так вкладываешься в то, чтобы сохранить его жизнь вместе для него. Кроме того, он может сделать это самостоятельно. Он взрослый мужчина ».

«Что ты хочешь сказать?» Она говорила скептически.

«Ну, когда объяснение не передает ситуацию справедливо, обычно происходит что-то еще».

Она перестала дышать на несколько мгновений. «Как что?»

Я продолжил: «Сначала давайте разберемся с неприязнью и ненавистью. Когда вам не нравится то, что у вас есть, вы избегаете этого.

Не любите брокколи? Вы не ешьте это.

Не любите бейсбол? Вы не играете в это.

Ненавижу Гавайи? Вы не отдыхаете там.

Не любите мужчину, а потом оставайтесь с ним на 12 лет и считайте? »

«Да, — согласилась она, — но опять же, все не так просто, Майк. Брак — это не овощ ».

«Я знаю. И 12 лет — это достаточно, чтобы решить уйти и проработать детали, если вам это так не нравится. Так долго терпеть жалкие, полные ненависти отношения.А стресс очень сильно сказывается на вашем теле. В любом случае, я просто ловлю тебя на слове. Вы говорите, что ненавидите этого человека. Вы давно хотели его бросить. Я не могу представить, почему ты так долго оставался после того, как узнал об этом.

«Я действительно не люблю своего мужа. И положительных чувств к нему не осталось — и так было давно. Почему я все еще с этим парнем? » она начинала удивляться более непредубежденно.

Я нырнул: «Это самый важный вопрос, который вы могли задать.Это не потому, что ты хочешь сохранить его жизнь ради него. На самом деле, вы, вероятно, обижаетесь на это. И не потому, что это ты во всем виноват. Я уверен, вы понимаете, что вы оба несете ответственность за этот брак ».

«Знаю, знаю. Я просто не могу этого понять. Хотел бы я взмахнуть волшебной палочкой и заставить все уйти! »

«Мы можем это сделать. Как только вы поймете настоящую причину, по которой вы остаетесь, все это так или иначе исчезнет. Ты действительно хочешь знать?»

«Да.- Она казалась подходящей.

— Тогда поговорим об отказе. Ваш муж сильно отвергает вас, верно?

«Да».

«Тебя отвергли другие мужчины, кроме него?»

«Ну, мой отец неплохо справлялся с этим! Я никогда не чувствовал себя достаточно хорошо для него — никогда ».

«Хорошо. Были ли вы когда-нибудь в отношениях с мужчиной, который искренне вас принимал? Многие женщины этого не сделали ».

«Да», — сказала она.

«Что там произошло?»

«На самом деле, я был с несколькими парнями, которые были добры и приняли меня.Но я потерял интерес. Я пробыл с ними недолго ».

«Почему бы и нет?»

«Не знаю. Они были … слишком хороши! »

«Верно. А как насчет других мужчин, которые постоянно отвергали вас? »

«Похоже, все люди, в которых я действительно инвестировал, были хроническими отвергающими!» воскликнула она.

Я спросил: «Можете ли вы представить себе здоровые, захватывающие отношения с мужчиной, который принимает вас и хорошо к вам относится?»

«Гм… нет. Как будто я должен быть кем-то другим.Это просто… я полагаю, это не я. Даже представить не могу, — призналась она.

«Теперь мы подошли к сути дела. Это называется привязанностью к отказу. Вы невольно искали отказа — и вам удалось найти мужчин, готовых выполнить эту работу. И вы избегали добрых и отзывчивых ».

«Я что, облажался?» Она не смеялась.

«Не больше, чем я или кто-либо другой. Вложения серьезные. Мы можем всю жизнь быть пойманными в их тисках.Привязанности губят людей. И мы все вместе ».

«Но зачем мне искать отказа? Я имею в виду… это больно. Я ненавижу это!»

Я ответил: «Вы сказали это раньше. Я спросил, можете ли вы представить себя с добрым, отзывчивым мужчиной… »

«Так это потому, что это все, что я знаю?»

«Частично. И это из-за того, что вы так быстро привыкли к отказу… что это стало… »

«Комфортно!» она закончила окончательно. «Я действительно чувствую себя комфортно в нем, как будто он для меня дом!»

«Вот и все.Некоторым детям даже «доставляет удовольствие» отказ. Знаете, их критикуют и ругают снова, и снова, и снова … а потом они начинают делать вещи, которые нажимают на кнопки мамы и папы, так что их ругают еще больше. Если вы внимательно посмотрите, то увидите, что они коварны в этом, как будто им это нравится », — объяснил я.

«Спустя несколько лет у вас есть ребенок, который втайне получает удовольствие от того, что ссыт на маму и папу. Он получает извращенное удовольствие от отказа — от наказания. Конечно, это социально постыдный поступок — и по другим причинам ребенок в конечном итоге скрывает то, что он делает, даже от самого себя », — сказал я.

Она ответила: «Подумать только, я прожила всю свою жизнь, выбирая мужчин, которые отвергают меня, чтобы разыграть какие-то детские вещи. Как я скрыл это от себя? »

«Из-за вашей ненависти», — сказал я.

«А?»

«Ага. Ненависть — это защитный механизм. Это огромная дымовая завеса. Как будто ненависть говорит: «Я не люблю отказы. На самом деле я ненавижу людей, которые меня отвергают. Я не получаю от этого никакого странного удовольствия! »

«Но я не получаю от этого удовольствия!» она настаивала.

«Вы уверены? Глубоко подумай. Конечно, вы ненавидите отказ сознательно, но разве в этой истории нет ничего особенного? » (Это вопрос высокой ставки, который можно задать только при наличии значительного доверия.)

Она ответила: «Ну… меня тошнит. Гм … Я … это нереально, Майк. Я не знаю, что сказать. Мне кажется, что я нахожусь здесь на запретной территории, но я понимаю, о чем вы говорите. Иногда я чувствую странный трепет, вроде… я выиграл или что-то в этом роде… когда он меня отвергает ».

«Я понимаю.”

«А ты?»

Я подтвердил: «Верю. Знаешь, я тоже сам саботажник. Я знаю тонкий, искаженный восторг, который приходит, когда я делаю в своей жизни что-то саморазрушительное. Я понимаю.

Она повернула за угол: «Я не хочу больше этим заниматься. Мне нужно это отпустить. Прошло столько лет, и я так много страдал, когда у меня был выбор не делать этого. Мне нужно двигаться дальше ».

Я попросил Дебби в ближайшие пару недель ничего не делать, кроме как обращать внимание на скрытое, но приятное чувство победы, когда ее отвергают.

Она добросовестно выполнила все. Затем она всесторонне выразила мужу свое недовольство и приложила реальные усилия, чтобы спасти брак в течение следующих нескольких месяцев. Все это время она старалась не спровоцировать его и не вызвать еще большего отказа, что, как она заметила, у нее была склонность делать.

Шесть месяцев спустя она развелась, жила в маленькой квартире и потеряла интерес к мужчине определенного типа, которого она всегда привлекала.

Конечно, развод не неизбежен.Многие мужья приспосабливаются к здоровью, когда танец так сильно меняется. У Дебби нет. У него были собственные пристрастия, которые он не хотел понимать.

Есть одна вещь, которую вы можете сделать правильно и помочь любым отношениям, в которых вы состоите. Видео ниже прольет свет на вашу ситуацию. Это поможет вам понять, почему вы можете быть в ваших нынешних отношениях и что вы можете сделать, чтобы их улучшить.

Майк Бундрант — психотерапевт на пенсии, мастер-тренер НЛП и сертифицированный мастер-коуч ICF (MCC).Он и его жена Хоуп стали соучредителями iNLP Center в 2011 году.

Последние сообщения Майка Бундранта (посмотреть все) .

No related posts.