Вы обиделись: как привлечь к ответственности за оскорбление и клевету

Мало кто захочет тратить время и деньги на выяснение отношений в суде с сетевыми троллями и хейтерами. Но если публичные оскорбления — уже за гранью терпения пострадавшего, то вот что, по мнению адвоката Евгения Корчаго, нужно предпринять, чтобы дело об оскорблении оказалось в суде.

Первое. Найдите свидетелей публичного оскорбления и желательно запись (аудио- или видео-) порочащих высказываний.

Второе. Сделайте скриншот (если оскорбление было в сети) соответствующей страницы в интернете. И — внимание! — этот скриншот лучше послать или показать нотариусу, который откроет страницу, сделает скрин и заверит его печатью. В этом случае у вас есть «железобетонные» доказательства для прокуратуры или суда.

Третье. Должно быть понятно, что оскорбление адресовано конкретному лицу. Необходимо установить личность виновного и обратиться в прокуратуру.

Четвертое. Если это дело об оскорблении, то надо обратиться в прокуратуру с просьбой о привлечении нарушителя к административной ответственности. Потом — идти в районный суд и требовать компенсации морального вреда и защиты чести и достоинства.

Наконец, пятое. По делу о клевете — идти в мировой суд для заявления в порядке частного обвинения. Суд возбуждает уголовное дело по факту клеветы и решает вопрос о виновности гражданина. На уголовном процессе можно заявить и гражданский иск о компенсации.

Дополнительных нюансов много: например, можно не обращаться в суд по клевете, а требовать, чтобы озвученная информация была признана не соответствующей действительности. В этом случае можно рассчитывать на компенсацию морального вреда.

Есть нюансы и с тем, какие эксперты будут определять факт оскорблений или клеветы (при проведении лингвистической, например, экспертизы). В каждом конкретном случае лучше использовать все возможные способы доказательств.

Потерянное поколение хамов

Путь в никуда. Почему обида — худшая из возможных реакций и как перестать «дуться»

В новом выпуске программы «Психология на Дожде» поговорили об обиде. Что нужно знать об этом чувстве? Почему оно самое неприятное и одновременно самое бесполезное из всего спектра возможных человеческих эмоциональных реакций? Как мы выглядим, когда обижаемся? На эти и другие вопросы ответила социальный психолог Светлана Комиссарук. 

 

Всем привет. С вами «Психология на Дожде», я Александра Яковлева, и сегодня у нас в гостях по скайпу из Нью-Йорка социальный психолог Светлана Комиссарук. Света, здравствуйте.

Здравствуйте.

Света не первый раз у нас в эфире, каждый раз мы говорим на очень интересные и важные темы. И сегодня мы будем говорить о чувстве, которое, я уверена, знакомо многим из нас, и чувство это не самое, наверное, приятное, потому что это обида. Света, слушаем вас внимательно, что нам нужно про это знать.

Я думаю, начнем с определения, что такое обида. Почему мы обиделись? Потому что, чаще всего, мы не получили ожидаемого, и вот с этого определения мы начнем. Как можно получить ожидаемое? Можно думать, что люди сами догадаются, чего мы от них ждем, а можно думать, что вот я им сколько раз говорил, а они не делают, это совершенно две разные обиды. Давайте разберемся с каждой из них.

Первая обида — они понятия не имеют, чего я от них ожидала, а я сижу обиженная. И они спрашивают: «Что случилось-то?». А я говорю: «Думайте!». Они говорят: «Ну мы же не знали!». «А надо было знать!». Вот эта обида очень инфантильная и очень манипулятивная. И если разобраться глубоко внутри, то почему они должны догадываться? Но когда мне пять лет, и я под елкой не нахожу то, что я просила у Деда Мороза, а родители в совершенном ужасе, что я рыдаю вместо того, чтобы радоваться, это понятно, я маленькая, и я уверена, что если я хочу куклу, то там в коробке должна быть кукла. Но если мне не пять, а двадцать пять или пятьдесят пять, то как-то странно ожидать, что близкие, самые даже близкие, догадываются, какой реакции, какой поддержки, какого негодования я от них ждала. И поэтому, когда вы чувствуете, что люди совершенно не отвечают вашим ожиданиям, потому что не понимают, чего вы ждали, то правильным чувством будет не обидеться, а как одна моя клиентка умная сказала, расстроиться.

Евгений Князев: «Вы на меня не обиделись, господин Мессинг?» | АФИША | ДОСУГ

Аркадий: — Очень интересно, как вы готовились к этой роли. Мессинг, фигура окутанная туманом мифов и домыслов… У вас была возможность изучать официальные документы о его деятельности в компетентных службах?

К.Е.:

— К большому моему сожалению документов о Вольфе Мессинге осталось очень мало. Из документальных кадров — только момент когда он подарил во время войны Совестному правительству самолет купленный на собственные деньги, из печатной продукции книга Вольфа Мессинга – «Я – телепат».

Только в последние годы стали появляться воспоминания о Мессинге, они противоречивы, но факты которые представлены в фильме практически везде одинаковы. Как он ехал зайцем в Варшаву и показал лист бумаги, и контролер ему поверил, как он предсказал крах Германии и Гитлер объявил награду за его голову и т.д.

Этому нет документальных подтверждений, но изустно они передавались и дошли до наших дней. Я, как актер, отношусь к этому как к событиям, которые реально происходили с Мессингом, и для меня самым главным в Работе над Мессингом были воспоминания очевидцев, которые бывали у него на концертах, которым довелось общаться с ним. Например, Зиновий Высоковский жил с Мессингом в одном доме.

Татьяна: — Вы сыграли Мессинга настолько честно, что я опасаюсь за вашу психику. Получается, что широкая известность куплена дорогой ценой. Или, может быть, я ошибаюсь?

К.Е.: — Актер не может быть с больной психикой. Психика и нервность на сцене, это разные вещи. Но когда-то режиссеры говорили, что у меня амплуа неврастеника.

Вероника: — Хотелось бы узнать, что вас побудило соглашаться на такую сложную и необычную роль?

К.Е.: — Так самое интересное сыграть сложную и необычную роль, чем сложнее роль, тем она интереснее. Меня пригласили…и приглашение было для меня очень неожиданным и странным. За год до начала съемок, мне позвонил В.А. Краснопольский, с которым мы не были знакомы и сказал, что через год он, наверное, начнет снимать фильм о Мессинге, и хотел бы пригласить на эту роль  меня, с гарантией 90% что эту роль я буду играть, и попросил не занимать лето следующего года. Я, конечно же, согласился, хотя о Мессинге на тот момент я знал только минимум, те расхожие вещи, которые о нем говорили.

И только в мае месяце следующего года мне позвонили и предложили приехать на Мосфильм, меня загримировали, показали продюсерам и через неделю я получил окончательно утверждение на роль. Это удивительно и может в этом есть какая то мистика, потому что на такого уровня роли бывает очень сложный кастинг и подбор артистов, а режиссеры насколько я знаю от них, больше никого не пробовали, так вот отвечая на ваш вопрос, хочу сказать, что профессия актера — играть.

Евгения Корякова: — Ваша страничка в Интернете буквально «ломится» от восторженных комментариев и признаний в любви. Была ли у вас уже во время съемок уверенность в том, что эта роль принесет Вам успех и резкий «скачок» популярности?

К.Е.:

— Все вопросы, которые сегодня звучат, начинаются с благодарности за роль, но я не осознаю до конца, что такого необычного я сделал. Мне было интересно играть судьбу такого уникального человека, попытаться понять, каково же жить ему с этим даром или проклятьем, но ни в коем случае не внедрять в подсознание те уникальные способности, которые были отпущены Мессингу.

Если это понравилось людям — мне приятно, я работал с большим интересом, в съемочной группе была прекрасная атмосфера и очень трепетное отношение режиссеров к личности Мессинга и ко мне.

София: — Как вы думаете, нужны ли нашему обществу такие люди как Мессинг в мирное время или только когда смута и война? И ещё один вопрос, более личного характера: Вы любите животных?

К.Е.: — Времена почти всегда смутные, посмотрите на весь мир, который сейчас в очагах войны. Но такие люди как Мессинг, мне например не встречались. Есть фокусники, гипнотизеры, но люди видящие сквозь время — мне не встречались, это не от нас зависит — это Дар.

Я животных очень люблю, потому что дети всегда требовали животных — особенно собак и я это событие оттягивал, убеждая, что должны быть другие животные, черепахи, рыбки, кролики. И когда эти животные были исчерпаны и не принесли им удовлетворения, мы приобрели таксу – Броню. Через месяц нам подарили чиа- хуа Рикки, а еще через год мы подобрали на улице собаку Масю.

Так что я живу в окружении женщин и собак.

Оксана: — Хотелось бы узнать, в какой театр можно сходить, чтобы посмотреть спектакль, где вы участвуете?

К.Е.: — Я работаю в театре Вахтангова. Занят в спектаклях «Без вины виноватые», «Пиковая дама», «Посвящение Еве».

Добрый зритель в 9 ряду: — Евгений Владимирович, скажите, если бы вам пришлось выбирать ОДНО искусство из двух. Что бы вы выбрали Кино или Театр?

К.Е.: — Если жесткий выбор — то театр. А вообще мне хотелось бы и играть на сцене и в кино и работать на радио — это все актерская профессия, которая мне очень нравится и я благодарен судьбе, что я сделал выбор в сторону этой профессии

Алёна, Ирландия: — Если забыть на минуту, что история не имеет сослагательного наклонения, с кем бы из прошлого и из будущего вы бы захотели встретиться и поговорить за жизнь?

К.Е.: — Что имеем не храним, потерявши плачем. Мне очень больно было потерять родителей, у меня ощущения, что я с ними недоговорил. Мне бы хотелось, вернувшись в прошлое, поговорить с ним, а из будущего , увидеть, кем станут мои дочери, поговорить с внуками. А вообще мы так трудно живем, так мало говорим хорошие слов при жизни, а потом спохватываемся, а уже поздно. Никак не могу заставить себя жить не торопясь, все время куда то спешу, стараюсь успеть сделать то и это и говорю себе, вот сделаю, а потом будет легче, но легче не становится.

: — Загадываете ли вы желание под Новый Год? Сбываются ли они?АиФ

К.Е.: — Загадываю желание всегда, верю в деда Мороза.

: — Как вы переживаете неизбежное переедание и прочие прелести праздничного застолья?АиФ

К.Е.: — Стараюсь не переедать, а уж не перепивать это точно. И даже бросил курить, стало гораздо лучше. Рекомендую курящим — бросить курить, обострится обоняние

Анна: — Какие у вас творческие планы на будущие?

К.Е.: — В январе должна быть премьера «Маскарада» в постановке Римаса Туминаса, где я играю Арбенина, а после начнутся съемки у К. Худякова.

Марьяна: — Евгений Владимирович, а ваши дочери пойдут по вашим стопам или все же не будут связывать свою жизнь с актерской профессией?

К.Е.: — Нет, мои дочери не пошли по моим стопам. Они учатся в институте, но не на актерском факультете.

Алиса: — Чтобы Вы сказали Вольфу Мессингу, если бы была возможность встретиться с ним?

К.Е.: — Вы на меня не обиделись, Вольф Григорьевич?

ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИИ ЕВГЕНИЯ КНЯЗЕВА

Выражаем благодарность Ирине Гуськовой (автору сайта актера) за организацию беседы.

Официальный сайт Евгения Князева: www.knjazev.com

Смотрите также:

Украинская четырехкратная олимпийская чемпионка обиделась на власти :: Другие :: РБК Спорт

Яна Клочкова отметила, что ее не пригласили на торжества по случаю 30-летия независимости Украины. «Спортсмены оказываются ненужными нашей стране», — сказала она

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Alexander Hassenstein/Bongarts/Getty Images

Четырехкратная олимпийская чемпионка по плаванию украинка Яна Клочкова рассказала об обиде на власти своей страны за то, что не получила приглашение на торжества по случаю 30-летия независимости Украины 24 августа. Об этом она рассказала в программе «Жизнь известных людей» на телеканале «1+1».

«Спортсмены оказываются ненужными нашей стране. Много людей мне писали и спрашивали, почему меня не пригласили. Я тоже задаю этот вопрос, почему так относятся. У меня нет ответа», — цитирует Клочкову портал «Обозреватель».

На вопрос, связано ли это с тем, что ее родители проживают в Крыму, Клочкова ответила: «Я не знаю, не задумывалась. Но, конечно, часто пишут, что я с Крыма, разговариваю на русском, бываю там часто. Там мой сын вместе с родителями и бабушкой проживает. Честно, после этой ситуации с празднованием Дня независимости Украины у меня опускаются руки», — добавила 39-летняя Клочкова.

Также он рассказала, что ей было приятно получить сообщение от олимпийского чемпиона и депутата от партии «Слуга народа» Жана Беленюка, который «извинился за страну». По словам Клочковой, несмотря на эту ситуацию, она все равно планирует осуществлять спортивные проекты на территории Украины.

Клочкова завоевала по два золота на Олимпийский играх 2000 и 2004 годов на дистанциях 200 и 400 м комплексным плаванием. Также на ее счету серебро ОИ-2000 на 800 м вольным стилем, три золота и два серебра чемпионатов мира.

Автор

Иван Витченко

Виктор Черномырдин: цитаты — Ведомости

А вот что касается, доживёт не доживёт — да все мы доживём. Доживём. В какой конфигурации? Должно быть, в хорошей конфигурации. И не надо делать из этого какой-то трагедии. (о выборах 2000 г.)

А кто попытается мешать — о них знаем мы в лицо! Правда там не назовёшь это лицом!

А раньше где были? Когда думать было надо, а не резать сплеча семь раз… А сейчас спохватились, забегали. И все сзади оказались. В самом глубоком смысле. А Черномырдин предупреждал.

Были у нас и бюджеты реальные, но мы все равно их с треском проваливали.

Будем отстаивать это, чтобы этого не допустить.

В нашей жизни не очень просто определить, где найдешь, а где потеряешь. На каком-то этапе потеряешь, а зато завтра приобретешь, и как следует.

В харизме надо родиться.

Важнейший итог петровских реформ — создание благоприятных условий для западных деловых людей.

Вас хоть на попа поставь, хоть в другую позицию — все равно толку нет!

Ввяжемся в драку — провалим следующие, да и будущие годы. Кому это нужно? У кого руки чешутся? У кого чешутся — чешите в другом месте.

Вечно у нас в России стоит не то, что нужно.

Вообще-то успехов немного. Но главное: есть правительство!

Вот Михаил Михайлович — новый министр финансов. Прошу любить и даже очень любить. Михаил Михайлович готов к любви. (о Задорнове)

Впервые за многие годы отмечено сокращение сброса поголовья скота.

Вряд ли должность определяет или дает мне какой-то вес. Ну куда же ещё больше нужно человеку, который все уже прошел. Все многое знает об этой жизни. Многое знаю. Может, даже лишнее.

Все говорят, что недовольны итогами приватизации, и я недоволен, и не говорю.

Все его вот высказывания, вот его взбрыкивания там… ещё даже пенсионером меня где-то вот, говорят, меня обозвал. Я не слышал. Но если я пенсионер, то он-то кто? Дед тогда обычный. (о Лужкове)

Все те вопросы, которые были поставлены, мы их все соберем в одно место.

Все это так прямолинейно и перпендикулярно, что мне неприятно.

Вы думаете, что мне далеко просто. Мне далеко не просто!

Вы там говорили, а нам здесь икалось, но я и к этому отношусь нормально.

Всю теорию коммунизма придумали двое евреев…. Я Маркса с Энгельсом имел.

В Югославии катастрофа. Катастрофа — это всегда плохо!

Говорят, наш спутник без дела висит. У нас много чего висит без дела, а должно работать!

Да такие люди, да в таком государстве, как Россия, не имеют права плохо жить!

Действуйте, ошибайтесь, а мы поправим, как сказал президент.

Депутаты все высказались, чтобы я шёл — избирался, точнее.

Его реакция, она всегда, увидим, будет этот или не будет. Если не будет — значит, такая реакция. Если будет — то никакая реакция. (о Примакове)

Если бы я всё назвал, чем я располагаю, да вы бы рыдали здесь!

Если делать — так по-большому!

Если не будет продвижения, меня без моего согласия уволят. Не уволят, а выгонят. (о переговорах в Югославии)

Если я еврей — чего я буду стесняться! Я, правда, не еврей.

Естественные монополии — хребет российской экономики, и этот хребет мы будем беречь как зеницу ока.

Есть ещё время сохранить лицо. Потом придётся сохранять другие части тела.

Заболел, кашляет ещё раз по-всякому. Но президент есть президент. (о Ельцине)

Зачем нам куда-то вступать? Нам не надо никуда вступать! Мы обычно уж если начнем куда-то вступать, так обязательно куда-нибудь и наступим! Понимаете, Украина ставит этот вектор так перпендикулярно, что никому ничего не понятно. (о вступлении Украины в НАТО)

Здесь вам не тут!

И знаю опять, как можно. А зачастую, и как нужно.

И кто бы нас сегодня ни провоцировал, кто бы нам ни подкидывал какие-то там Ираны, Ираки и ещё многое что — не будет никаких. Никаких не будет даже поползновений. Наоборот, вся работа будет строиться для того, чтобы уничтожить то, что накопили за многие годы.

И с кого спросить, я вас спрашиваю? Эти там, те тут, а тех до сих пор никто ни разу…

Изменений, чтобы дух захватывало, не будет. Иначе, чтобы кому-то что-то делать, нужно будет у другого взять или отобрать.

И те, кто выживут, сами потом будут смеяться.

К сожалению, мертвыми душами выглядят некоторые наши коллективные члены.

Как кто-то сказал, аппетит приходит во время беды.

Какую бы общественную организацию мы ни создавали — получается КПСС.

Клинтона целый год долбали за его Монику. У нас таких через одного. Мы ещё им поаплодируем. Но другое дело — Конституция. Написано: нельзя к Монике ходить — не ходи! А пошел — отвечай. Если не умеешь… И мы доживем! Я имею в виду Конституцию!

Когда моя… наша страна в таком состоянии, я буду все делать, я буду все говорить! Когда я знаю, что это поможет, я не буду держать за спиной!

Когда трудно, мы всегда протянем… То, что надо. (о «руке помощи» Украине)

Кого на следующих выборах изберут, мы будем с тем и работать. А кто там нам по сердцу, кто там ниже сердца — это уже другой разговор.

Корячимся, как негры. (о планах работы правительства в сентябре 1998 г.)

Кто говорит, что правительство сидит на мешке с деньгами? Мы мужики и знаем, на чем сидим.

Кто мне чего подскажет, тому и сделаю.

Курс у нас один — правильный.

Локомотив экономического роста — это как слон в известном месте…

Миссия МВФ уехала, и все сразу в панику — почему, за что? На кого обиделись?

Много денег у народа в чулках или носках. Я не знаю, где — зависит от количества.

Может сбыться. Сбудется, если не будем ничего предпринимать.

Моя жизнь прошла в атмосфере нефти и газа.

Мы будем проводить иностранную политику иностранными руками

Мы будем уничтожать наше ядерное оружие вместе с Америкой.

Мы всегда можем уметь.

Мы выполнили все пункты: от А до Б.

Мы до сих пор пытаемся доить тех, кто и так лежит.

Мы помним, когда масло было вредно. Только сказали — масла не стало. Потом на яйца нажали так, что их тоже не стало.

Мы с вами ещё так будем жить, что наши дети и внуки нам завидовать станут!

Мы сегодня на таком этапе экономических реформ, что их не очень видно.

Мы хотели как лучше, а получилось как всегда. (6.08.1993, на пресс-конференции по поводу денежной реформы июля — августа 1993 г.)

Мы хотим идти вперед, но нам все время кое-что мешает.

На любом языке я умею говорить со всеми, но этим инструментом я стараюсь не пользоваться.

На ноги встанем — на другое ляжем

Надо всем лечь на это и получить то, что мы должны иметь.

Надо делать то, что нужно нашим людям, а не то, чем мы здесь занимаемся.

Надо же думать, что понимать.

Нам в жизни повезло, что это, по сути дела, историческое время выпало на нашу долю. Радуйтесь!

Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были.

Нам никто не мешает перевыполнять наши законы

Народ пожил — и будет!

Нас пытались нагнуть, но неудачно.

Наш президент — он уже, по-моему, лет пять или десять денег в глаза не видел. Он даже не знает, какие у нас деньги.

Наша непосредственная задача сегодня — определиться, где мы сегодня вместе с вами находимся.

Не надо умалять свою роль и свою значимость. Это не значит, что нужно раздуваться здесь и, как говорят, тут махать, размахивать кое-чем.

Не только противодействовать, а будем отстаивать это, чтобы этого не допустить.

Некоторые принципы, которые раньше были принципиальны, на самом деле были непринципиальны.

Нельзя думать и не надо даже думать о том, что настанет время, когда будет легче.

Ни одна страна, кстати, в расплывчатом состоянии не встала с колен. Проводя расплывчатую политику. Я как раз за революционный здесь подход.

Но если говорить о сегодняшнем заседании, то я дал бы конечно, удовлетворительную оценку. Я других оценок вообще не знаю.

Но мы подсчитаем, и тогда все узнают. И мы в первую очередь. А если кто слишком умный, пусть сам считает, а мы потом проверим. И доложим, куда попало.

Но пенсионную реформу делать будем. Там есть где разгуляться.

Но я не хочу здесь все так, наскоком: сегодня с одним обнялся, завтра с другим, потом опять — и пошло-поехало. Да, так и до панели недалеко…

Ну столько грязи, столько выдумки, столько извращений отдельных политиков! Это не политики, это… Не хочется мне называть, а то сейчас зарыдают сразу.

Ну что нам с ним объединять? У него кепка, а я вообще ничего не ношу пока. (о Лужкове)

Ну, кто меня может заменить? Убью сразу… Извините.

Обвиняют в чем? В коррупции? Кого? Меня? Кто? США? Чего они там вдруг проснулись?

Переживём трудности. Мы не такие в России, россияне, чтобы не пережить. И знаем, что и как надо делать.

Посты вице-премьерские в такое время, как наше, — это все равно, что столб, на котором написано: Влезешь — убьет!

Правильно или неправильно — это вопрос философский.

Правительство — это не тот орган, где, как многие думают, можно только языком.

Правительство — это такой сложный организм, если его постоянно менять, тасовать — только худший будет результат. Я это знаю, это была моя работа.

Правительство обвиняют в монетаризме. Признаю — грешны, занимаемся. Но плохо.

Правительство поддерживать надо, а мы его по рукам, по рукам, все по рукам. Ещё норовим не только по рукам, но ещё куда-то. Как говорил Чехов.

Представлять Анатолия Борисовича нет необходимости. Все его знают, кто не знает — узнает. (о Чубайсе)

Президент показал и ещё покажет.

Прогнозирование — вещь сложная, особенно когда речь идет о будущем.

Произносить слова мы научились. Теперь бы научиться считать деньги.

Пусть это будет естественный отбор, но ускоренно и заботливо направляемый. (об увольнениях членов правительства)

Работающий президент и работающее правительство — так это ж песня может получиться.

Рельсы мы за шесть лет проложили, теперь дело за локомотивом. И чтобы рулевой был… с головой. Чтобы не вагоны им двигали, а он их тащил.

Реформы в России — это не автомобиль. Захотел — остановился, захотел — вновь сел и поехал! Так не бывает!

Россия — это континент, и нам нельзя тут нас упрекать в чем-то. А то нас одни отлучают от Европы, вот, и Европа объединяется и ведет там какие-то разговоры. Российско-европейская часть — она больше всей Европы вместе взятая в разы! Чего это нас отлучают?! Европа — это наш дом, между прочим, а не тех, кто это пытается все это создать и нагнетает. Бесполезно это.

Рубль при мне обвалился? Вы что, ребята? Когда ж вы это успели всё? Наделали, значит, тут кто-то чего-то, теперь я и рубль ещё обвалил! (о кризисе 1998 г.)

С налоговым сюрреализмом надо кончать.

Сегодня мировая система финансовая понимает, что происходит в России, и не очень хочет, чтобы здесь было… ну, я не хочу это слово употреблять, которым я обычно пользуюсь.

Сегодня ничего, завтра ничего, а потом спохватились — и вчера, оказывается, ничего.

Сейчас историки пытаются преподнести, что в тысяча пятьсот каком-то году что-то там было. Да не было ничего! Все это происки!

Сказано — сделано. Не понял — переспроси. Не понял с первого раза — переспроси ещё раз. Но выполняй. Не можешь — доложи, почему не выполняешь, по какой причине. Другого от вас ничего не требуется.

Слышите, что ждут от нас? С-300. Это мы знаем, что это такое. Это не дай бог. Сегодня С-300. А завтра давай другое. А послезавтра третье. Вот это что такое. (о балканском конфликте)

Страна не знает, что ест правительство.

То, что там заявляют вот те, кого вы называете, я их даже не хочу называть этим словом, — их не должно быть там.

У меня к русскому языку вопросов нет.

У нас ведь беда не в том, чтобы объединиться, а в том, кто главный.

У нас ещё есть люди, которые очень плохо живут. Мы это видим, ездим, слышим, читаем.

— Успеваете ли вы заметить красивых женщин?

— Успеваю. Но только заметить. Ничего больше. О чем горько сожалею.

Умный нашелся! Войну ему объявить! Лаптями! Его! Тоже! И это! Сразу как это всё! А что он знает вообще! И кто он такой! Ещё куда-то и лезет, я извиняюсь. (о предложении Зюганова объявить войну НАТО)

Учителя и врачи хотят есть практически каждый день!

Хотели как лучше, а получилось как всегда (о первой чеченской войне)

Хочу глубоко поблагодарить за выраженное доверие по поводу назначить меня послом на нашего соседского брата Республики Украины.

Цены нужно поднимать, вы видите как: стоит Чубайсу только рот открыть, ему тут же сразу насуют, будьте любезны.

Чем мы провинились перед Богом, Аллахом и другими?

Черномырдину пришить ничего невозможно.

Что говорить о Черномырдине и обо мне?

Эти выборы обернулись для нас тяжелым испытанием. Это никогда больше не должно повториться.

Это не тот орган, который готов к любви.

Этот призрак… бродит где-то там, в Европе, а у нас почему-то останавливается. Хватит нам бродячих.

Я бы не хотел, чтобы я тут кого-то сегодня охаивал там или там не признавал. Это уже дело председателя правительства.

Я всегда думал, почему Косыгин ходил хмурый, никогда не улыбался, хотя вокруг все и улыбались, и целовались аж взасос. А потом, когда я сам стал премьером, я понял, как это тяжело…

Я готов и буду объединяться. И со всеми. Нельзя, извините за выражение, все время врастопырку.

Я готов пригласить в состав кабинета всех-всех — и белых, и красных, и пёстрых. Лишь бы у них были идеи. Но они на это только показывают язык и ещё кое-что.

Я на Зюганова не могу обижаться. И не обижаюсь. У нас ведь на таких людей не обижаются.

Я не дипломат. И не собираюсь быть дипломатом. И то, что мы достигли договоренности — абсолютно недипломатическим путем. Абсолютно. (о балканском конфликте)

Я не думаю, что губернатор должен именно работать так, чтобы вредить.

Я не тот человек, который живет удовлетворениями.

Я ничего говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу.

Я проще хочу сказать, чтобы всем было проще и понять, что мы ведь ничего нового не изобретаем. Мы свою страну формулируем.

Я смогу работать с Селезневым, но с членами отдельными… я их в упор не вижу за их действия.

Я тоже несу большую нагрузку. И у меня тоже голос сел. А я ведь даже вчера не пил. И другого ничего не делал. Я бы это с удовольствием сделал.

что стоит за «ритуальным убийством» в Рязанской области — РТ на русском

В Рязанской области убит 15-летний подросток. В убийстве подозревают отчима мальчика и его новую гражданскую жену. Давая первые показания, отчим заявил, что убийство стало следствием некоего ритуала, однако на суде по избранию меры пресечения подозреваемые стали говорить о мотиве «личной неприязни», правда, обвиняя в убийстве друг друга. Однако до всего случившегося бывшая жена подозреваемого — мать ребёнка — в течение года получала от него угрозы и писала заявления в полицию. Специальные корреспонденты RT Екатерина Винокурова и Илья Васюнин попытались разобраться в этой истории и понять, о чём же она: о чёрной магии, мести или домашнем насилии.

По главной улице села Стенькино медленно едут автомобили — несколько десятков. У дома с большим деревянным сараем машины останавливаются, люди выходят и нестройной толпой идут дальше по дороге, бросая на неё хвойные ветки и алые гвоздики, а на людей падают бесконечные жёлтые листья берёз. Это — дорога на кладбище, там сегодня хоронят 15-летнего Романа.

• Траурный кортеж
• RT

В убийстве подозреваются 52-летний Владислав Цикунов (отчим мальчика) и его близкая подруга, 29-летняя Мария Корнеева. Возможно, убийство носило ритуальный характер — об этом в первых показаниях говорил сам Цикунов. По его словам, Корнеева по его просьбе решила сделать приворот, чтобы вернуть ему бывшую жену, хотела оглушить мальчика и вырезать на его спине магические символы, но случайно убила. К настоящему времени показания изменились. Орудие убийства при этом до сих пор не найдено.

Люди идут и бросают на дорогу еловые ветки и цветы. Они не могут понять, как такое оказалось возможным и что на самом деле произошло.

Тёмный человек и светлый мальчик

Дом семьи Федуловых аккуратно отделан белым сайдингом, но в глаза сразу бросается большой деревянный сарай, на стене которого нарисована чёрная голова зверя, похожего на тигра, с красными глазами и большими клыками.

«Не верю я в ритуальное, он ничем таким не увлекался. Рисунок на стене сарая сделала старшая дочь, она закончила девять классов и уехала — вот напоследок и решила самовыразиться. Он тиран был, все знали. А она хорошая, сама вот сарай поставила, дом опрятный, непьющая, дети приличные. Он угрожал ей, бил тоже, вроде все соседи знают. Нашла себе такого тирана. Как же ему в голову такое пришло?» — говорит соседка. 

• Дом, где жил погибший мальчик
• RT

«Тёмный он человек. Весь в наколках, хвастался, что окончил радиоинститут в Рязани, что воевал в Чечне с моджахедами, наглый такой. А она — наоборот… Покорная такая. Никаких претензий. И мальчик светлый был, спокойный», — рассказывает другая.

Возможно, соседи чего-то недоговаривают — тем более что журналистам тут не рады, считают «стервятниками», которые лезут в чужую скорбь. Но дело в том, что сквозь щели в заборе отчётливо видно: на участке расставлены деревянные фигуры-обереги, стоят столбы с вырезанными рунами и солярными символами.

Романа отпевают в церкви. На похороны приехал и его отец с новой женой — он больше всех кричит на журналистов.

Вечером на суд по избранию меры пресечения предполагаемым убийцам придёт только мать Романа.

Цикунов уехал отсюда после развода, около года назад, но продолжал наведываться время от времени: бывшие супруги делили имущество.

Все без исключения соседи и родственники Федуловых в один голос говорят о более чем 40 угрозах. Позже эту информацию подтвердит и сама Елена Федулова.

Полиция ни по одной из них не возбудила дела.

«Где вы были все: журналисты, следователи, полиция — да вы все, когда мой сын был жив, а этот ей угрожал?» — ревёт от боли отец.

И это совершенно справедливый вопрос.

Спорт, магия, судимость

Когда читаешь биографии 52-летнего Владислава Цикунова и 29-летней Марии Корнеевой, очень трудно понять, что же могло свести вместе этих людей.

Цикунов родился в Рязани, окончил школу, отсидел за хранение оружия (сейчас судимость погашена), женился на Елене Федуловой, нигде официально не работал, халтурил, ремонтируя машины в том самом сарае-гараже.

Корнеева родилась в подмосковном Раменском, сейчас учится в магистратуре Академии физической культуры, стала трёхкратной чемпионкой России по ачери-биатлону (биатлон, в котором вместо винтовки используют лук). Судя по её объявлениям на сайте Avito, зарабатывала тем, что помогала сдавать или продавать квартиры и земельные участки. Вышла замуж (в девичестве она носила фамилию Пяткина), но вскоре развелась. Продала квартиру и уехала в Рязань, чтобы работать и заниматься спортом в комплексе «Алмаз», чтобы дальше идти к своей мечте. Корнеева даже изобрела тренажёр, который помогает увеличить точность на тренировках по стрельбе из лука.

В Рязани Корнеева купила квартиру на улице Островского. Двухэтажный кирпичный дом — бывшее общежитие — не считается элитным или даже комфортным жильём. Не все квартиры заселены. Её дверь сейчас опечатана.

• Дом Корнеевой
• RT

Соседи говорят, что толком не успели узнать «новенькую».

«Тихая, спокойная девушка, никаких вечеринок. Судя по вещам, которые сушились на балконе, жила одна», — вспоминает соседка Корнеевой.

Познакомились они с Цикуновым в интернете, а вот в том, что послужило поводом, показания их знакомых расходятся. Некоторые утверждают, что Корнеева заказала у него какой-то тренажёр по биатлону, а вот Елена Федулова говорит другое: «Их свела любовь к магии, она тоже ею увлекалась».

Цикунов и Корнеева считали себя практикующими магами и продавали разные «магические» артефакты на заказ через один из крупных онлайн-агрегаторов магазинов хендмейда (название магазина не приводится по этическим причинам). В нём предлагались «магические алтари», рунические амулеты, а также шкатулки и сундуки из дерева с «защитными» знаками. В отзывах клиентов этого магазина в середине 2020 года появляется некая Мария, которая благодарит за присланные руны и обереги, делает много заказов и явно начинает активное общение с владельцем, хотя установить, была ли это именно Корнеева, невозможно.

«Славянские практикующие колдун и ведьма, изготавливаем магические атрибуты: алтари, обереги, амулеты, атамы, руны, шкатулки, сундуки, обережные куклы, изделия ручной работы из дерева, кости, камня, кованого металла, природного материала… Наши работы изготавливаются вручную с соблюдением всех правил. Мы знаем, как магия меняет жизнь людей к лучшему, и, воплощая свой Дар в различных изделиях, стремимся сделать жизнь людей радостнее и легче» — так гласит описание сообщества «ВКонтакте», привязанного к магазину на онлайн-агрегаторе. С какого-то момента его вели уже вдвоем некие жители Рязани Влад Савинкоф и Ведьма Вера Соболева, у которой в немногочисленных друзьях — только базовый аккаунт Корнеевой и все её подмосковные родственники. В последний раз пользователи заходили 10 октября — в день задержания Корнеевой и Цикунова.

Так или иначе, но эта пара стала жить вместе с начала этого года. Всё это время Цикунов продолжал угрожать своей бывшей жене. Знала ли об этом Корнеева, сказать сложно.

В итоге оба оказались в одной точке, из которой не может быть возврата. У старого колодца, накрытого авиационными покрышками. В этот колодец Корнеева и Цикунов сбросили мёртвое тело 15-летнего Романа. В этом (забегая вперед, скажем, что только в этом) в их показаниях нет разночтений.

Колодец, авиация, тело

Колодец, в котором нашли тело мальчика, находится в небольшой роще среди распаханных сельхозполей между деревнями Хирино и Зименки.

«Мальчик пропал 8-го, но поиск начали только 11-го (Цикунова задержали ещё 10-го. — RT), так как семья сперва подумала, что он на что-то обиделся и сбежал из дома. Если бы Цикунов не признался в убийстве, тело бы не нашли без привлечения огромного ресурса поисковиков для тотального прочёсывания огромного квадрата или без привлечения спецтехники», — рассказал нам один из участников поисков.

• На этом месте обнаружили тело мальчика
• RT

«Если не знать, что в этой роще есть сторожка и колодец, это место случайно не найти», — говорят местные сельхозработники. Они сами узнали о его существовании только от журналистов, несмотря на то что годами обрабатывают землю вокруг.

К роще ведёт глинистая тропа посреди полей. Если накануне прошёл дождь, проехать по ней невозможно: машина без высокой подвески просто завязнет.

Чёрная, жирная от удобрений глинистая почва, жёлтые поля и берёзы с ветвями, на которых горят золотые колокольчики листвы, осеннее серое небо, тишина.

Густые заросли, еле видная тропка между ними, внезапно — полянка, на которой стоит полуразвалившаяся сторожка, где разбросаны старые вещи, бутылки, газеты десятилетней давности. Рядом с ней — чёрный проём колодца. Пресловутые авиационные покрышки сложены рядом, рядом же — скамейка. Местные жители говорят, что в советское время тут была дача одного из лётчиков, но уже много лет участок заброшен.

На дне колодца и нашли тело мальчика.

«Лучше бы нам про это место и не знать. Или лучше бы его и вовсе не существовало», — сквозь зубы цедят местные мужики.

Гаечный ключ и нож, которыми был убит Роман, могут быть где-то здесь, но пока Следственному комитету обнаружить орудия убийства не удалось.

Цикунов совершенно точно знал о существовании этого места заранее и ехал не наугад, а зная, что сможет проехать по глинистому бездорожью. Никаких ритуальных символов близ сторожки нет. Откуда он о ней узнал, пока неизвестно.

Один сидел в машине, другой убил

Цикунову и Корнеевой избирают меру пресечения в один день — день похорон Романа. Неизвестно, знают ли они об этом, но держатся в суде они по-разному.

Цикунов — щуплый моложавый мужчина с неровной короткой стрижкой — спокоен до наглости и почти безразличен к происходящему. Его адвокат по назначению не заявляет никаких ходатайств и спокойно заслушивает протокол очной ставки Корнеевой и её подзащитного, в котором нет ни слова про ритуальное убийство, зато обнаруживаются прямо противоположные версии событий.

По версии Цикунова, «руководствуясь мотивами личной неприязни», он «подговорил свою подругу Корнееву убить Романа». Цикунов знал, что мать Романа работает берейтором на одном из конных заводов региона вахтовым методом. Зная, что её нет дома, Цикунов и Корнеева приехали туда на машине. Дальше, по версии Цикунова, Корнеева якобы зашла в дом, убила мальчика с помощью гаечного ключа и ножа, а он потом помог ей смыть кровь и вывезти тело к колодцу.

Версия Корнеевой противоположна: якобы Цикунов сказал ей, что надо съездить в дом его бывшей жены, забрать какие-то вещи, зашёл туда, вернулся в крови и велел ей помочь убрать в доме. «Я увидела тело Романа с руками, стянутыми скотчем. Пока я стирала кровь, Цикунов обмотал ноги Романа чёрным пакетом», — говорится в показаниях Корнеевой.

В описании дальнейшего эти двое уже едины: они вместе довезли тело до колодца и сбросили туда, после чего поехали смывать кровь с машины.

Полностью избавиться от следов не удалось: когда Цикунов попал под подозрение, следователи проверили его автомобиль и обувь и обнаружили следы крови, ДНК которой совпала с ДНК Романа. Через день после этого Цикунов дал признательные показания и рассказал, где спрятал тело.

По версии Корнеевой, она молчала, так как Цикунов сказал, что их не найдут и угрожал уже и ей.

Цикунова довольно быстро арестовали на два месяца — до 10 декабря.

Корнеева занимает иную позицию и своей вины в убийстве не признает. Она напряжена и вглядывается в зрителей, возможно, пытаясь найти хотя бы следы сочувствия. Невысокая, спортивного телосложения, с чёткими скулами и каштановыми волосами. У неё два адвоката: один по назначению, второй — по соглашению, нанятый её родными из Раменского. Адвокаты тихо что-то советуют ей.

«Мария! Так вы убили ребёнка? Скажите сейчас правду!» — кричит один из местных журналистов ей в лицо.

Корнеева отшатывается и наклоняется к адвокату, который негромко советует: «Не реагируй, молчи».

Внезапно она хриплым высоким голосом кричит: «Я не убивала Романа! Меня подставил Влад!»

После этого Корнеева замолкает и сидит, уставившись в пол, теребя маску на лице.

Адвокаты заявляют ходатайство о домашнем аресте вместо заключения под стражу, обращая внимание на то, что Корнеева имеет постоянное место жительства, её семья готова её содержать, что у неё есть спортивные заслуги и положительные характеристики. Позиция защиты Корнеевой — что она лишь помогала Цикунову скрыть следы преступления, но в самом убийстве она невиновна. Следствие, кстати, против этой версии возражает и говорит, что есть достаточно оснований считать её напрямую причастной. Впрочем, вопрос виновности на заседании суда по выбору меры пресечения в любом случае не рассматривается.

Вызывают Ольгу Пяткину, её мать. Та заходит и дрожащим голосом рассказывает, какой хорошей была Маша, как она заботилась о младших сёстрах, пока они росли, как приобщала их к спортивным секциям, училась и мечтала о большом спорте.

— Расскажите об отношениях вашей дочери с Цикуновым, — предлагает адвокат.

— Мария влюбляется в людей и начинает их идеализировать. Она очаровывается и не видит недостатков, а потом жёстко разочаровывается, — поясняет Пяткина.

Неудивительно, что суд её доводы не убеждают. Корнеева отправляется в СИЗО вслед за Цикуновым, перед этим передав адвокату «записку для мамы». Адвокат пояснил мне, что его нашли родители Корнеевой «по сарафанному радио» и что он пообщался с ней в ИВС и решил войти в дело, так как уверен в её невиновности.

Версия Корнеевой о непричастности не убеждает и главного, а также единственного (кроме прессы) зрителя в зале. Ту самую Елену Федулову, которая поехала в суд вместо того, чтобы присутствовать на поминках сына.

Единственный зритель

Елена Федулова — единственный человек из числа знакомых и родных Романа, который поехал в суд.

На вопрос, почему не приехал отец, она лишь бросает: «Спросите у него».

Федулова — миниатюрная женщина в простой чёрной одежде — сидит и смотрит на людей в тюремном аквариуме. Она отвечает на вопросы, но наотрез отказывается от любых съёмок.

«Я много раз жаловалась в полицию на угрозы. По многим заявлениям даже проверки никакие не проводили. Всё началось, когда я ему сказала, что подаю на развод. Владислав такой человек — двуличный, подлый, всё исподтишка делает. В конце прошлого года я узнала о его изменах, о тёмных делишках… Он же на все вопросы о том, когда, мол, устроишься на постоянную работу, отвечал: «Зачем на дядю работать»? Деньги добывал как-то… Как-то. Напрямую он меня боялся, он, вообще, такой трусливый довольно. Я просто перестала быть ему нужна, и он решил меня уничтожить, но зайти со спины», — рассказывает Федулова.

С Корнеевой Цикунов её познакомил, и у Елены сложилось такое мнение: «Я ей не верю. Она завистливая. Она всем завидовала: мне, сёстрам своим… потому что она была старшей и родители её заставляли всё время им посвящать. Она ругалась, когда вспоминала, как её заставляли быть «тренером» для сестёр. Это они сейчас так в суде всё представили, а на самом деле она негативно о семье говорила».

Федулова говорит, что деревянные статуи-обереги и столбы с рунами и солярными символами установил в их дворе Цикунов, убеждая её, что это «для защиты»: « У них с Корнеевой были совместные делишки по магии, а потом у них крыша от этого съехала. Я-то к этому его увлечению, пока всё было хорошо, относилась — ну, мол, чем бы дитя ни тешилось… Что касается неё — обратите внимание, она не сказала, что раскаивается, что приносит соболезнования. Она о себе думает: как бы вывернуться, как она страдает, что попала в СИЗО».

Постоянный заработок в семье имела только Федулова. Последние годы она работала «на любых заработках», преимущественно в сельском хозяйстве, но недавно решила наконец заняться любимым делом — лошадьми. Всё это — вахтовые работы, так живут десятки тысяч женщин в сельской местности. Впрочем, на похоронах среди одноклассников были и те, кто говорил, что из-за необходимости постоянно зарабатывать и из-за проблем с мужчинами сыном она занималась мало.

Пока журналисты общаются с прокурором, пытаясь выведать подробности произошедшего, Федулова даже не прислушивается. Она отвечает на вопросы безразличным тоном, а если её оставить в покое, замирает, глядя прямо перед собой в одну точку.

Хвоя и цветы

Как уже говорилось, в процитированных на суде показаниях очной ставки Корнеевой и Цикунова нет ни слова про ритуальные цели, зато упоминается «личная неприязнь». В остальном их показания зеркальны друг другу: один сидел в машине и ничего не знал, второй убил, а ожидавший в неведении в шоковом состоянии помог скрыть следы.

Версия о том, что человек просит свою гражданскую жену приворожить к нему его бывшую жену через нанесение ран её сыну выглядит, мягко говоря, странно. При этом увлечения Корнеевой и Цикунова магией никто не отрицает.

Но если Цикунов так верил в приворот и так хотел вернуть свою бывшую жену, зачем же он целый год каждую неделю угрожал ей?

И самое главное — уже не ритуальное. Почему ни на одно из заявлений не отреагировала полиция?

В пресс-службе регионального управления МВД заявили журналистам: «В течение года от матери и отчима погибшего подростка поступали заявления. Конфликты между ними были связаны с разделом имущества и неприязненными отношениями… Оснований для возбуждения уголовных дел не имелось, поскольку все прецеденты или лежали в области гражданско-правовых отношений или не имели под собой реальной почвы».

Реальная почва — это возможность привести угрозу в исполнение. И угрозу в итоге в исполнение привели, а значит, реальная почва была.

Что касается односельчан, то они описывали эту семью как мало чем примечательную. В конце концов, бытовые конфликты — тоже дело житейское, поэтому соседи и родня сочувствовали Елене, но ничего не делали, чтобы осадить Цикунова, опасаясь к тому же его «боевого прошлого» или «связей с бандитами», о которых он много и охотно говорил.

Итог безумия и злой воли одних и равнодушия других — дорожка из хвойных веток и цветов. Так в Рязанской области провожают гробы на кладбище.

Сами похороны длятся недолго. В могилу летят комья свежей земли, притихших одноклассников на машинах развозят по домам родители. Поисковики возвращаются к новым сигналам «Пропал человек!». Односельчане обсуждают осенние работы на участках. Чёрным беззубым ртом щерится в потайной роще колодец.

Где-то в ночи другой человек в другом регионе получает угрозы.

Роман спит, над ним кружатся золотые берёзовые листья. Один за другим они будут падать, пока не закроют его постель целиком.

мы понимали, что уже не можем приехать вшестером и сказать, что снова выступаем без парней / Блог / КВН

По итогам фестиваля «КиВиН-2020» команда «Я обиделась» (Новосибирск) попала в Высшую лигу КВН, и сегодня Первый канал покажет первую игру с их участием. Предлагаем вниманию читателей продолжение интервью, взятого во время Сочинского фестиваля.

Расскажите, пожалуйста, каким образом в вашей команде появился Александр Шнайдер?

Катя Иванова: Мы много лет знакомы. Ещё с самого детства, когда начинали играть в КВН.

Яна Боброва: Лет восемь точно.

Катя Иванова: Да. Мы из одного города. У нас есть летняя школа КВН…

Яна Боброва: И зимняя школа КВН… (Все дружно смеются).

Катя Иванова: Школа КВН в Новосибирске – это такие заезды для команд, где они работают с редакторами. Саша тоже на них постоянно приезжал, он и у нас был редактором, были какие-то концерты. То есть мы все давно друг друга знаем.

2015 год. Школа КВН в Новосибирске.

Яна Боброва: Кстати, на время одной из школ КВН как раз выпал эфир Премьер-лиги с «Экскурсией по городу», за которую играл Саша. И мы все тогда смотрели игру и говорили: «Как круто, какие они молодцы!». Могли ли мы тогда вообразить, что будем играть с Сашей в одной команде?

Катя Иванова: Но важно не то, что мы знакомы много лет. А то, насколько человек был нам близок в самые сложные и волнительные моменты жизни, перед всеми играми. Не было ни одной игры, чтобы Саша не прислал нам голосовое сообщение с пожеланием удачи.

Яна Боброва: И не только в Премьер-лиге, в более ранних играх тоже. В Международке, в центральных лигах…

Катя Иванова: Да, он постоянно присылал нам сообщения, чтобы поддержать. Если мы выигрывали, присылал поздравления.

Алёна Боброва: Если проигрывали, то тоже много всего доброго говорил.

Катя Иванова: Когда он приходил на игры, после игр всегда к нам подходил.

Яна Боброва: И в гости к нам приезжал, когда мы писали материал на игру – просто узнать, как у нас дела.

А как и от кого поступило это предложение усилиться?

Яна Боброва: После такого сезона мы понимали, что не можем приехать на фестиваль просто вшестером и сказать: «А мы передумали, мы снова выступаем без парней». Нам нужен был мужчина. Харизматичный, смешной. Желательно уже медийный – с точки зрения КВН. И вдруг мы подумали: «А зачем далеко ходить? У нас же есть Саша». Мы ему просто позвонили. Он попросил время на раздумье. И через два дня сказал: «Короче… Давайте я приеду». И уже когда мы встретились, он спросил: «А почему вы сразу мне не позвонили? То есть ещё до Ильи?». На что мы ответили: «Саша, мы тебе не девочки на побегушках, чтобы за тобой бегать». Он говорит: «Яна, ты угораешь? Вы мне один раз позвонили, и я уже сразу примчал» (все смеются).

2020 год. Выступление в Высшей Лиге КВН.

Яна Боброва: И дело ещё в человеческих отношениях. Мы наладили контакт таким образом, что если нам или ему что-то не нравится, каждый всегда может об этом сказать. И это понимают и принимают.

Алёна Боброва: Например, сейчас, когда мы пишем, в отличие от того периода, когда была напряжённость в прошлом составе, я могу сказать всё, что думаю, что придумала. И не будет так, что если ты не сформулировала шутку – значит, не надо этого говорить. Ты можешь озвучить просто какой-то заход, и все подхватят и будут докручивать. Можно всё разгонять.

Яна Боброва: На Сочи мы писали в таком формате, что просто все ходили по комнате. Мы не волновались, не загоняли себя в какое-то состояние тревожности.

Алёна Боброва: Это приветствие мы написали за четыре дня.

Катя Иванова: Мы понимали, что надо просто делать.

Яна Боброва: И надо делать именно то, что тебе нравится. Есть вещи форматные. Они необходимы, хотя ты не всегда можешь понимать – зачем? И думаешь: «Но я же так не хочу». А в любой конкурс, любую шутку, любую миниатюру ты можешь привнести что-то, что сделает её кайфовой именно для тебя. И надо этим и заниматься. Через подачи, через формулировки делать всё приятным для самих себя, чтобы хотелось этим поделиться. И нам сильно хотелось поделиться тем, что мы показали в Сочи.

Катя Иванова: И нам сказали, что это выступление было, как исповедь. Особенно начало – этот рэп с биографией команды. У нас были какие-то точечные шутки в выступлении. Но основная цель – объяснить, что произошло в команде.

Фестиваль «КиВиН-2020». Выступление в просмотровом зале.

Алёна Боброва: В первом туре для нас был важен момент выхода на сцену – когда мы одни, только девчонки. В играх с Ильёй складывалось так, что пока он не выходил на сцену, ничего не заходило.

Яна Боброва: Да. Все ждали Илью.

Алёна Боброва: А тут мы вышли сами и зашли на зал.

Катя Иванова: Самое крутое было – это принятие. Ты видишь людей в зале. Видишь эти понимающие взгляды. Неописуемый обмен энергией! Когда из зала пошла эта поддержка, нас так «отпустило» – мы почувствовали себя спокойными, своими и нужными.

Яна Боброва: И ещё у нас было опасение, что приехав в Сочи без Ильи, столкнемся с реакцией: «Что вы без него можете-то?». А в итоге мы приехали, и ни от одного человека не услышали какого-то негатива. К нам все подходили и говорили: «Девочки, спасибо за ваши стремление, силы и мужество». И каждый раз это пробивало нас на слёзы – и никакого мужества в них не было.

Фестиваль «КиВиН-2018». В холле гранд отеля «Жемчужина» около штаба фестиваля.

Вы упомянули про форматные вещи. А допускаете ли вы, что играя в Высшей Лиге когда-то позволите себе заискивающие и подхалимские шутки. А то и в угоду публике или членам жюри станете говорить обидные и некорректные вещи в адрес каких-то известных людей?

Катя Иванова: Девочки меня иногда ругают, потому что я часто спрашиваю: «А мы этим никого не обидим?». Нужно знать меру. На это есть ещё и редакторы, которые говорят, что шутки в какую-то тему надоели. Иногда команда может и не знать или не понимать чего-то. У нас было такое.

Яна Боброва: Да, у нас была шутка про Никиту Михалкова.

Алёна Боброва: И Леонида Купридо в Международной лиге она сильно рассердила!

Яна Боброва: И он спросил: «А на чём вы основывались, когда писали эту шутку? Какие у него плохие фильмы?».

Катя Иванова: Мы растерялись и не знали, как ответить на этот вопрос. В контексте подачи от Юли нам это казалось смешно, но получается, что мы пошутили о стереотипе про Михалкова. Мы предполагали, что людям будет это близко.

Яна Боброва: Хотя в региональных лигах эта шутка хорошо заходила. Но залы разные. И я благодарна Леониду Купридо, потому что уверена, если бы мы такое произнесли со сцены Высшей Лиги, то всем стало бы очень неловко. Ведь на самом деле у Никиты Михалкова действительно много шикарных ролей и фильмов.

2018 год. Выступление в Международной лиге КВН (город Минск).

В КВН ты можешь попасть в лигу своей мечты, и у тебя в ней начнёт что-то получаться. Но зачастую там, где есть взлёты, неизбежны и падения, какие-то неоправдавшиеся ожидания, разочарования… Как вы справляетесь с такими эмоциональными качелями КВН?

Катя Иванова: Самое главное – действовать. Действие – это движение жизни. Лично за себя могу сказать: мне важно, чтобы рядом со мной были люди. Любое общение с людьми, получение информации, каких-то эмоций – сильно заряжает. В период, когда я только переехала в Москву и работала удалённо, мне было крайне тяжело, потому что у меня не было возможности пообщаться.

Алёна Боброва: Я заметила, что всегда после возвращения из любой поездки на КВН – хоть эмоционально положительной, хоть негативной – мне надо ещё куда-то поехать. Хотя бы на день. Пусть даже совсем недалеко. Чтобы переключиться, а не сразу попасть в дом, где ты в четырёх стенах. Я так делала после финала Премьер-лиги: просто поехала на Алтай на сутки. Этого было достаточно, чтобы перезагрузиться. А уж если поездка была со знаком «минус», то мне тем более нужно сначала ещё где-то побывать, исправить этот заряд на положительный, а потом уже возвращаться домой, чтобы не везти туда негативные эмоции.

Яна Боброва: Мне так интересно то, что девочки говорят про действия, про смену обстановки… Потому что у меня совсем иная картина. Я живу с мамой. У меня есть своя комната. В ней я сделала всё так, как мне хочется: там идеальная кровать, идеальные шторы, которые я закрываю… И я нашла выход в том, что приезжаю домой и могу сутки просто валяться в кровати. Называю это «день холостяка», когда лежу в носках, у меня повсюду кружки и, извините, но я могу даже не умываться. А на следующий день устраиваю себе спа-процедуры. Если же эмоциональные качели происходят в поездках, очень важна команда. Притом что мы можем ругаться, спорить по поводу материала или даже просто без повода, потому что нас шестеро девочек, и у каждой может быть любое настроение (все дружно смеются), но меня спасает именно команда.

А какова ваша жизнь за рамками КВН?

Яна Боброва: Мы серьёзно занимаемся игрой уже четыре года. И у меня какое-то время было странное ощущение: я уезжала из дома, что-то происходило на КВН, возвращалась и не понимала, что жизнь меняется. И только недавно я осознала, что не происходит так: когда ты уезжаешь, то жизнь дома на паузу ставишь, а потом возвращаешься, снова нажимаешь на воспроизведение, и всё идёт дальше. Нет! Меня никто не ждёт. Не с той точки зрения, что я никому не нужна, а в том смысле, что люди живут своей жизнью. И мне надо возвращаться и вливаться в неё снова. И поэтому, конечно, бывают сильные депрессии после Сочи. Ты сюда приезжаешь: здесь другая обстановка, куча друзей, знакомств. Ты с утра можешь встать и просто пойти петь песни под гитару. А дома, конечно, такого нет. Там другая жизнь, друзья, семья, работа.

2017 год. Выступление в Северной лиге КВН (город Нягань).

А какая у каждой из вас работа?

Яна Боброва: У меня, конечно, удалённая. Другую я себе позволить не могу. Занимаюсь SMM, таргетированной рекламой, пишу тексты.

Катя Иванова: Яна очень грамотная и умная. Пишет и тексты, и стихи, и всё на свете.

Можете рассказать о каких-то необычных или забавных заказах?

Яна Боброва: У меня была реклама для астролога. Когда она нанимала нашу компанию, то запросила данные о дате, времени и месте нашего рождения. Составила карту… Вы, говорит, идеальные для меня таргетологи, очень хорошо подходите. А у нас реклама вообще не пошла. Мы что только не делали, но не получилось. Так бывает. И она от нас ушла. Тогда я говорю: «А, может быть, она так себе астролог?».

Алёна Боброва: А по текстам это вообще отдельная тема. Потому что сейчас мы с Яной вместе пишем для блогеров. И не только посты, но и всякие инфопродукты: чек-листы, гайды, книги…

Яна Боброва: Да, и если мы кому-то испортили жизнь книгой, которую с Алёной написали, простите нас, пожалуйста! (Алёна и Яна загадочно смеются).

Катя, а вы за пределами КВН чем занимаетесь?

Катя Иванова: Переехав в Москву, я устроилась продюсером digital-проектов в коммуникационное агентство. И в «Женский стендап» на ТНТ, но я не выступаю, хотя изначально все именно так думают – я ведь из КВН. Занимаюсь продвижением – тоже SMM, монтирую видео, беру интервью, делаю афиши. И когда уезжала на фестиваль в Сочи, на этой работе мне даже не пришлось ничего объяснять. Потому что начальство – бывшие кавээнщики. Они сами мне сказали: «Так, когда ты там уезжаешь? С 12 января? Ладно. Только возьми ноутбук и будь на связи». А когда я пришла отпрашиваться на фестиваль со второй работы, очень сильно переживала, но все отнеслись с пониманием, пожелали удачи. Мне как-то очень везёт с людьми. И хочу сказать тем, кто будет это читать – если кто-то будет это читать (улыбается), что не надо бояться. Даже если тебе кажется, что требования вакансии слишком сложны, и ты думаешь: «Я этого не умею и даже не буду откликаться». Нет! Ты понимаешь, что на самом деле умеешь именно в процессе. Когда тебе ставят разные задачи, оказывается, что ты столько всего умеешь. Мы иногда очень многого боимся – и абсолютно напрасно.

2020 год. Выступление в Высшей Лиге КВН.

Яна Боброва: Соглашусь с Катей – не надо бояться. И ни в коем случае нельзя принижать свои возможности. Человек, который занижает любые свои требования, желания и говорит, что ему нужна меньшая зарплата, что он хочет выступать на сцене лишь одну минуту… Он сразу вызывает советующее к себе отношение. Почему так дёшево? У нас в команде тоже была подобная тема, когда кто-то начинал читать свой материал, предваряя фразой «Ну, это, наверное, не очень смешно». А почему я должна это слушать?! Если ты мне заранее говоришь, что это не очень смешно.

Катя Иванова: Да, ты таким образом «не продаёшь».

Яна Боброва: Именно. Мы здесь все друзья, мы безусловно тебя послушаем. И не надо заранее принижать ценность того, что ты сделал. Я реально всем советую и желаю, чтобы вы прежде всего сами верили в себя. Никто в вас никогда не поверит, никто вас не станет ни уважать, ни любить, если вы сами изначально этого не сделаете. Верьте в себя!

Фото Вики Фроловой, из официальной группы МС КВН во Вконтакте и из архива команды

Единственный вопрос, который никогда не следует задавать своему партнеру

Любой, кто был влюблен, уже должен знать, что случайные разногласия в отношениях неизбежны. Смелите двух людей вместе, добавьте романтическую химию, время и внешние факторы, такие как стресс на работе или семейные конфликты, и непременно возникнет какая-то турбулентность среди всех любовных поцелуев и тому подобного. Я плохо разбираюсь в математике, но это правда. Еще кое-что я знаю? Общение — ключ к любым отношениям — доверие, даже ваш дорогой терапевт из Верхнего Вестсайда и ваша дорогая любовница из подземелий Нижнего Ист-Сайда согласятся.А иногда конфликт является необходимым побочным продуктом настоящего, честного общения — c’est la vie достоверно. Но хорошая новость заключается в том, что конфликт может стать огромной возможностью для роста и связи, если вы перейдете от неприятного напряжения к сексуальным наградам, ожидающим решения.

Однако по дороге туда позвольте мне перенаправить вас подальше от обычного лежачего полицейского — одного, который, кажется, всего лишь небольшая выбоина, но обладает достаточной мощностью, чтобы сорвать весь этот поезд любви.Из всех благонамеренных фраз, которые вы можете сказать своему дорогому человеку, пожалуйста, я умоляю вас: никогда, никогда, никогда не спрашивайте свою половинку: « Ты злишься на меня?»

AYMAM — самый запретный вопрос любви, который проклянет ваши отношения вечно досадными древними заклинаниями неотправленных писем счастья. Каждый раз, когда кто-то реагирует на падение морального духа своего партнера, спрашивая: « Ты злишься на меня?» не только ангел умирает, но и пламя гнева одновременно разгорается в сердце их возлюбленного.

Помните ту часть в Мумия (1999), когда Рэйчел Вайс бормочет заклинание из #BOTD (Книга мертвых), случайно пробуждая мстительный дух Имхотепа, и того одного чувака-археолога , который знает все о надоедливом книга проклинает кричит: «НЕ ДОЛЖНО ЧИТАТЬ ИЗ КНИГИ !!»

Точно так же вы не должны спрашивать своего любовника: « Ты злишься на меня? ”

Это высказывание также пробудит в вашем партнере дух мести, потенциально проявляясь как еще более сбивающее с толку или раздражающее поведение с их стороны.(И вы действительно не хотите, чтобы, когда вам было , просто выражали беспокойство по поводу того, что, по вашему мнению, было сомнительной вибрацией, прерывающей ваше веселое времяпрепровождение). Даже если вам искренне любопытно, злятся ли они на вас, даже если они этого не сделали. разговаривают с вами весь день или неделю и относятся к вам холодно (на самом деле, , особенно тогда), даже если они ведут себя как пассивно-агрессивные, сукиные хандры — сдерживайте себя. Я знаю я знаю. Это тяжело! Но это четкое сочетание пяти слов, несомненно, усугубит любые проблемы, которые уже накапливаются.

Возможно, у вас были самые лучшие намерения, искренне желая узнать, что, черт возьми, происходит, но вы должны знать , что бездумно распространенные добрые намерения часто могут истечь, прежде чем их преимущества могут быть получены, во многом как кровать, ванна и Помимо купонов.

Если ничего из этого не было, давайте распакуем этот многовековой гекс. Каденция фразы складывается как некое мягкое обвинение: «Ты злишься на МЕНЯ?» Вы делаете здесь себя объектом, якобы ставя во главу угла себя и свои чувства над чувствами партнера.Это пассивно эгоистично и агрессивно раздражает. Это как если бы ваше эго выскочило из вашей пасти и спросило лучшим голосом Стива Уркеля: «» Я сделал это? Это эмоциональный эгоизм, маскирующийся под озабоченность, и служит главным образом для отчуждения и гнева. Это означает, что чувства вашего партнера распадаются на двоичную систему «да-нет», а чувства находятся в двоичной системе , но никак не , что, если вы с трудом просматривали какой-либо фильм Ноя Баумбаха в прошлом году, вам не разрешается симулировать незнание этого факта больше.

Are U Mad At Me GIFs

Products

• GIF Keyboard
• Android
• Mac
• Content Partners

Изучить

• Реакционные GIF-файлы
• Изучить GIF-файлы

Компания

• О
• Пресса
• Блог
• FAQ
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии на веб-сайт
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• GIF API Документация
• Unity AR SDK

• вы шутите

• Ты серьезно

• Ты там

• Ты уверен

Наклейки

Посмотреть все наклейки

• #tonton
• # Tonton-Friends
• #chubby
• #person
• # мальчик-пингвин
• # милый
• # ожидание
• # химик
• # химия
• # костюм
• # наркотики
• # злой
• # истерика
• # кулак
• # безумный
• #quarrel
• # пара
• # неправильно понять
• # Have-You-Lost-Your-Mind
• #go
• # Get-Lost
• # Mad
• #angry
• #angry
• # Chicken
• #listen
• #pissed
• # Are-You-Crazy
• # Sheila-Broflovski
• # серьезно
• # действительно
• # Are-You-Serious
• # Are-You-Joking
• #happily
• #creucat
• # créu
• #upset
• #gross
• # Да ну-ка, черт возьми,
• # Эрик-Картман
• # Хорошо-тебе нужно остановиться
• # О-соси-все-из-тебя 9 0050
• # Скрещенные руки
• # Мишель
• # Ты уверен
• # Я-был-сумасшедший
• # Брэд-Мондо
• # Эй, как-ты -Действительно
• # 2nd-Try
• # Im-Watching-You
• # Middle-Finger
• # Craig-Tucker
• # 不要
• # 倔强
• # 拒绝
• # 我不会
• # I-Hate-You
• #scott
• # South-Park
• # S2E1
• # Kiss
• # Kissing
• # Playing
• # Love-You
• # You-Broke-Up-With-Me
• # Do-You-Know-Who-I-Am
• # Are-You-Kidding-Me
• #nano
• # Who- Are-You
• #unsure
• # Tell-Me
• #angry
• # Belinda-Carlisle
• # The-Gogos
• # League-Of-Legends
• # Riot-Games
• # You-Dont-Wanna-Start-With-Me
• # Tony-Talks
• #iamtonytalks
• # I-Got -You-I-Got-You
• # I-Love-You-So-Much
• # Любовь
• # Кэти-Перри
• # Может быть, ты сможешь пойти со мной
• # This-Is-Me-Mad-At-My-Brother
• # Ready-To-Fight
• # Stephen-Tamill
• # Rabbit
• # We-Tango
• # Lets-Dance
• # Never-Forget-Me
• # Mozzy
• #Yg
• # Wonderin-If-Youre-Gonna-Roll
• #sleeping
• #cute
• #couple
• #love
• #sleep
• # Cony-And-Brown
• #hearts

GIF-файлы

• # Sad-Face
• #cute
• # You-Mad-At-Me
• #still
• # Mad
• # Hotel-Transylvania
• #Mavis
• # Are-You-Mad- At-Me
• #cute
• #kitten
• # begging
• # attention
• # Do-You-Still-Love-Me
• #Lemur
• # Are-You-Mad- At-Me
• # Type
• # U-Mad
• #slide
• #zoomania
• # Furry
• #furries
• #please
• # Still-Mad
• # You- Mad
• # You-Still-Mad
• # Evanka-Osmak
• # Ken-Reid
• #sportsnet
• # I-Know-Youre-Mad-At-Me
• #when
• # ваш
• #girlfriend
• #is
• #areyoumadatme
• # Were-You-Mad-At-Me
• # The-Encore
• # Did-I-Do-Something-Wrong
• #relationship
• #checking
• # What-Did-I- Do
• # Why-Are-You-Mad-At-Me
• # Youre-Angry-With-Me
• #Kuromi
• #sanrio
• #anime
• #sad
• #Sorry
• #sad
• # Puppy-Eyes
• #Agnes
• # Are-You-Mad
• # Are-You-Mad-At-Me
• # Is-Everything-Okay
• # Judy-Hale
• # You-Are-Not-Super-Mad-At-Me
• # Milk-And-Mocha-Bear
• # nibble
• # Whats-Wrong-Are- You-Mad-At-Me
• # Are-You-Mad-At-Me
• # Bad-Day
• #sad
• #bad
• # scared
• # Are-You- Сердит на- Me
• #agnes
• # Milk-And-Mocha
• # Are-You-Mad
• # Are-You-Mad-At-Me
• # Jen-Harding
• # Извини
• #sad
• # Puppy-Eyes
• #Agnes
• # Jake-And-Amir
• # Amir-Blumenfeld
• # Dont-Be-Mad
• #sad
• #crying
• # медведь
• # How-Are-You-Mad-At-Me
• # How
• # Mad
• # You-Mad
• #grumpy
• # Angry
• #eating
• #gato
• #bisho
• #michi
• #cat
• #malinda
• # Mad-At-Me
• # Are-You-Mad-At-Me
• # Mike-Castle
• # Why-Are-You-So-Mad-At-Me
• # Still-Friends
• # Still
• # Friends
9004 8
• # Are-You-Still-Mad-At-Me
• # What-Did-I-Do
• # Jen-Harding
• # Do-You-Hate-Me
• # обеспокоен
• # You-Angry-At-Me-Right-Now
• # Milk-And-Mocha
• # Милый
• # Медведь
• # Безумный
• # Все еще ожидающий
• # Где-Где -You
• #Milk
• #Mocha
• # Milk-And-Mocha-Bears

«Ты злишься на меня?» Meme Tweets

1. Buzz
· Опубликовано 4 октября 2019 г.

Вы УВЕРЕНЫ, что не злитесь на меня?

1.

Это странно, когда я не отвечаю на чье-то электронное письмо, потому что я занят, а когда другие люди не отвечают на мои электронные письма, это потому, что они меня ненавидят.

03:18 — 19 августа 2019 г.

2.

Беспокойство — это просто сообщение «Ты злишься на меня?» Всем, кого любишь, снова и снова, пока не умрешь

18:50 — 06 сен 2019

3.

Я заметил, что ты использовал «ха-ха» вместо «ха-ха», поэтому мне просто интересно, почему ты, черт возьми, меня ненавидишь

03:47 — 22 янв.2019 г.

5.

Мой терапевт и я говорили о том, что я слишком тщательно анализирую каждое взаимодействие и думаю, что сделал что-то, что заставило людей меня ненавидеть.Затем она сказала мне, что у нее перерыв в терапии на несколько месяцев. Затем мы закончили мою сессию на 20 минут раньше.

21:26 — 21 сен 2019

7.

я рассказываю своим друзьям что я думаю они все ненавидь меня и никто никогда не очень понравился мне вообще мои друзья

22:52 — 3 июня 2019 г.

8.

Я всегда убеждаю себя, что люди злятся на меня. Босс не ответил на мое письмо в течение 4 минут? Он в ярости. Лучшая подруга не ответила на мой звонок? Она меня терпеть не может. Незнакомец мне улыбнулся? ХОЧЕТ МЕНЯ МЕРТВОЙ !!!!

23:08 — 12 декабря 2018

10.

иногда, когда я за рулем и какое-то время не вижу машин, я испытываю ужасный страх, что мой город проводит целый день, когда они уезжают и празднуют, как сильно они меня ненавидят, как в spongebob

11:36 AM — 16 сен 2019

11.

, прежде чем я убедил себя, что все мои близкие друзья меня ненавидят, неужели кто-нибудь хочет признать, что они влюблены в меня?

21:55 — 16 сен 2019

13.

мое новогоднее решение — иметь более здоровый образ мышления, т.к. прямо сейчас кто-то может написать мне «хорошо» вместо «хорошо!» & amp; я буду думать, что они ненавидят меня и молятся за мою безвременную кончину

05:05 — 28 декабря 2018

14.

мой кинк спрашивает людей, которые не злятся на меня, злятся ли они на меня, пока они не злятся на меня

16:24 — 26 сент.2019 г.

15.

, поскольку я убежден, что вы меня ненавидите из-за отсутствия выражения в вашем последнем тексте, я буду ждать, пока вы дважды напишите мне, до дальнейшего уведомления

23:30 — 25 ноября 2018 г.

17.

только что подумал …. все меня ненавидят и замышляют против меня? просто идея, которая выскочила

19:14 — 1 октября 2019 г.

19.

Я не буду отвечать ни на какие сообщения в течение нескольких дней, если это не тот, с кем я действительно хочу поговорить, и я просто позволю им накапливаться, потому что у меня нет энергии….. но как только кто-то оставляет меня на чтении, я как … ладно, черт возьми, ты меня ненавидишь

23:51 — 26 декабря 2018 г.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей дня с помощью информационного бюллетеня BuzzFeed Daily!

«Я тебя обидел? Ты злишься на меня? «

Ты злишься на меня?

Источник: AaronAmat / iStock Photo

Иногда мы можем не знать, привело ли то, что мы сделали, к кому-то раненым или расстроенным.

Эта неуверенность в том, что они могут испытывать, может вызвать неприятные чувства. Теперь усилите это чувство во сто крат, и вы сможете понять, что значит жить с подтипом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое называется ОКР ответственности.

ОКР — это ухудшающее психологическое расстройство. Он характеризуется переживанием повторяющихся навязчивых мыслей или образов, которые вызывают ощущение угрозы (навязчивые идеи), и ритуалов, направленных на уменьшение стресса, вызванного этими навязчивыми идеями (компульсии).Эти принуждения могут быть психическими или физическими.

Что такое ответственность ОКР?

Ответственные люди. ОКР обладает чрезмерным чувством ответственности за безопасность других и часто участвует в ритуалах, чтобы защитить других от предполагаемого вреда. Человек, страдающий ОКР на тему ответственности, может быть зациклен на возможности того, что он случайно уронил на улице обертку, которую маленький ребенок может поднять и подавиться. Чтобы предотвратить эту «угрозу», они могут ничего не носить в карманах.Когда они идут по улице, они могут повторять свои шаги несколько раз, пока не будут уверены, что ничего не уронили.

Ответственность ОКР может также включать страх причинить эмоциональный вред или оскорбление другим. Человек, испытывающий ОКР, может быть зациклен на возможности оскорбить других своими действиями или словами . Например, они могут размышлять о том, что они потенциально обидели своего босса тем, как они сформулировали электронное письмо, и будут многократно перечитывать его, чтобы проанализировать каждое слово.Они также могут попросить другого человека заверить его в том, что письмо действительно не было оскорбительным.

В работах доктора Стивена Филлипсона о подтипе ОКР «Ответственность» он описывает, как страдающие склонны определять себя как «хорошего» или «плохого» человека в зависимости от их успеха или неудач в предотвращении причинения вреда другим. Поскольку невозможно полностью защитить других от любого вреда, ОКР ответственности часто сопровождается чувством вины. Следовательно, принуждения или ритуалы служат попыткой уменьшить чувство вины и беспокойства и убедить себя, что они не «плохой» человек.

Что такое принуждение или ритуал ответственности ОКР?

Ответственность Люди, страдающие ОКР, часто прибегают к умственным побуждениям, таким как просмотр и анализ прошлых разговоров и действий, а также «выяснение» и взвешивание «доказательств», чтобы с уверенностью определить, действительно ли кому-то причинен эмоциональный вред или они расстроены.

Ответственные люди. ОКР может также участвовать в более открытых ритуалах, таких как поиск заверений. Поиск заверений — это постановка вопросов другим людям (или Интернету) с целью уменьшения неуверенности, беспокойства и / или чувства вины.Примеры включают прямой вопрос «потенциально обиженного», если он расстроен или действительно прощает ищущего заверения. Человек может также обратиться за заверением к третьей стороне. Например, можно задать другу, родственнику или партнеру такие вопросы, как: «Как вы думаете, ____ злится на меня?» или: «Было ли нормально, что я сказал / сделал это?»

Поиск заверений: почему мы это делаем и почему это может быть бесполезным

Не нужно стыдиться того, что попал в ловушку поиска уверенности; мы используем поиск заверений, потому что это дает временное облегчение.Однако важно отметить, что это облегчение недолговечно. В долгосрочной перспективе поиск утешения усугубляет тревогу, укрепляя идею о том, что чувства вины, беспокойства и неуверенности недопустимы и недопустимы. Кроме того, поиск уверенности может привести к большему поведению, поскольку обеспечивает немедленное облегчение дискомфорта. Продолжение поиска поддержки не дает возможности узнать, как можно было терпеть эти чувства без него и как эти эмоции могли естественным образом утихать со временем.

Обращение к другим за заверениями особенно бесполезно, потому что это также может разрушить отношения. Людей могут раздражать повторяющиеся просьбы о том, что они не обижены / не обижены / не злы, и могут действительно раздражать или недовольство искателя заверений. Таким образом, поиск заверений в том, что вы никого не обидели, может стать самоисполняющимся пророчеством.

Цикл поиска уверенности.

Источник: Ализа Гольдштейн, Psy.Д.

Как можно умело реагировать на назойливые мысли о возможности причинить вред другим?
• Оставьте место для неопределенности . Неопределенность может вызывать дискомфорт, но она не опасна. Парадоксально, но чем больше вы позволяете своей неуверенности оставаться, не пытаясь от нее избавиться, тем менее опасной она может стать. Вы можете ответить на призыв своего мозга к окончательному ответу такими утверждениями, как «может быть, они злятся на меня, а может быть, нет.Я готов принять эту неопределенность ».
• Будьте готовы рискнуть , что вы, возможно, кого-то обидели, вместо того, чтобы продолжать следовать шаблону навязчивых идей и компульсий. Подвергайте сомнению возможность никогда никого не расстраивать. Подумайте о страданиях, которые вы перенесли из-за того, что застряли в этом цикле, и о возможности более мирного существования, когда страх больше не контролирует вас.
• Постарайтесь избежать или отложить запрос подтверждения на заранее установленный период времени (например,г., пять минут 30 минут). Вы можете быть удивлены своей способностью сидеть с желанием обрести уверенность. Эти чувства могут пройти, и вы можете воспользоваться возможностью, чтобы продемонстрировать себе, что вы можете терпеть неуверенность и дискомфорт.
• Используйте свои ценности, чтобы руководить своим поведением. Ценность — это суждение человека о том, что важно в его жизни. Определите и проясните свои собственные ценности. Вы ведете себя в соответствии с этими ценностями или стараетесь избежать дискомфорта?
• Рассмотрите долгосрочные последствия поиска подтверждения.Как это повлияет на вашу тревогу в долгосрочной перспективе? Как это может повлиять на ваши отношения?
• Проявите сострадание к себе , анализируя свое поведение и взаимодействие с другими людьми. Помните, что люди несовершенны и не всегда будут действовать идеально в соответствии со своими ценностями. Вы делаете все, что в ваших силах.
Если вы заметили, что это постоянная борьба для вас — вы не одиноки!

Обратитесь за помощью к специалисту, специализирующемуся на научно-обоснованном лечении ОКР.Золотым стандартом лечения ОКР в настоящее время является предотвращение воздействия и реакции (ERP), форма когнитивно-поведенческой терапии (CBT). ERP отличается от традиционной когнитивно-поведенческой терапии тем, что не пытается изменить содержание навязчивых мыслей (которые иногда могут фактически усугубить расстройство). Скорее, практикуя ERP, вы можете научить свой мозг тому, что эти ложные сигналы тревоги больше не будут рассматриваться как угрожающие.

Чтобы найти специалиста по психическому здоровью, посетите психологию сегодня.com / терапевты.

Ты злишься на меня? Социальная тревога и ранняя визуальная обработка гнева и пристального взгляда среди представителей азиатско-американских двух культур

• Адамс, Р. Б., младший, Гордон, Х. Л., Бэрд, А. А., Амбади, Н., и Клек, Р. Э. (2003). Влияние взгляда на чувствительность миндалины к гневу и страху на лицах. Science, 300 (5625), 1536.

  Статья PubMed Google ученый

• Адамс, Р.Б., младший, и Клек, Р. Э. (2003). Воспринимаемое направление взгляда и обработка эмоций на лице. Психологическая наука, 14 (6), 644–647.

  Артикул PubMed Google ученый

• Адамс, Р. Б., младший, и Клек, Р. Э. (2005). Влияние прямого и отведенного взгляда на восприятие эмоций, передаваемых на лице. Emotion, 5 (1), 3–11.

  Артикул PubMed Google ученый

• Адлер, Н., И Стюарт, Дж. (2007). Шкала субъективного социального статуса Макартура. Исследовательская сеть Макартура по SES и здоровью. Получено с http://www.macses.ucsf.edu/research/psychosocial/subjective.php.

• Акечи, Х., Сенджу, А., Уйбо, Х., Кикучи, Ю., Хасегава, Т., и Хиетанен, Дж. К. (2013). Внимание к зрительному контакту на Западе и Востоке: вегетативные реакции и оценочные оценки. PLoS ONE, 8 (3), e59312.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Аргайл, М., И Кук, М. (1976). Взгляд и взаимный взгляд . Оксфорд: Издательство Кембриджского университета.

  Google ученый

• Балтазар, М., Хазем, Н., Виларем, Э., Бокузен, В., Пик, Дж. Л., и Конти, Л. (2014). Зрительный контакт вызывает у взрослых людей телесное самосознание. Познание, 133 (1), 120–127.

  Артикул PubMed Google ученый

• Барон-Коэн, С., Уилрайт, С., и Джоллифф, А. Т. (1997). Есть ли «язык глаз»? Данные нормальных взрослых и взрослых с аутизмом или синдромом Аспергера. Визуальное познание, 4 (3), 311–331.

  Артикул Google ученый

• Beaupré, M. G., & Hess, U. (2006). Преимущество внутри группы для уверенности в суждениях о распознавании эмоций: смягчающий эффект знакомства с выражениями лиц членов внешней группы. Бюллетень личности и социальной психологии, 32 (1), 16–26.

  Артикул PubMed Google ученый

• Беркио, К., Рис, Т. А., Пиге, К., Дайер, А. Г., Обри, Дж. М., и Мишель, К. М. (2016). Обработка раннего отведенного взгляда в правой веретенообразной гирусе: исследование с визуализацией источника ЭЭГ. Биологическая психология, 119, 156–170.

  Артикул PubMed Google ученый

• Биндеманн, М., Майк Бертон, А., и Лэнгтон, С. Р. (2008). Как взаимодействуют взгляд и выражение лица? Визуальное познание, 16 (6), 708–733.

  Артикул Google ученый

• Блейс К., Джек Р. Э., Шиперс К., Фисет Д. и Калдара Р. (2008). Культура определяет то, как мы смотрим на лица. PLoS ONE, 3 (8), e3022.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Блейс, К., Рой, К., Фисет, Д., Аргуин, М., и Госселин, Ф. (2012). Глаза — это не окно для основных эмоций. Neuropsychologia, 50 (12), 2830–2838.

  Артикул PubMed Google ученый

• Калдара Р. (2017). Культура раскрывает гибкую систему обработки лица. Текущие направления в психологической науке, 26 (3), 249–255.

  Артикул Google ученый

• Колдер А.Дж. И Янг А. В. (2005). Понимание распознавания личности и выражения лица. Nature Reviews Neuroscience, 6 (8), 641–651.

  Артикул PubMed Google ученый

• Карретье, Л., Инохоса, Дж. А., Мартин-Лоечес, М., Меркадо, Ф. и Тапиа, М. (2004). Автоматическое внимание к эмоциональным стимулам: нейронные корреляты. Human Brain Mapping, 22 (4), 290–299.

  Артикул PubMed Google ученый

• Чанг, С. К. (1997). Социальная тревожность (фобия) и восточноазиатская культура. Депрессия и тревога, 5 (3), 115–120.

  Артикул PubMed Google ученый

• Чен, Т., Пелтола, М. Дж., Ранта, Л. Дж., И Хиетанен, Дж. К. (2016). Аффективное праймирование с помощью стимулов взгляда: поведенческие и электрофизиологические доказательства. Frontiers in Human Neuroscience, 10, 619.

  PubMed PubMed Central Google ученый

• Cheung, R. Y., & Park, I. J. (2010). Подавление гнева, взаимозависимая самооценка и депрессия среди американских студентов азиатского и европейского происхождения. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств, 16 (4), 517.

  Статья PubMed Google ученый

• Конти, Л., Dezecache, G., Hugueville, L., & Grèzes, J. (2012). Раннее связывание взгляда, жеста и эмоций: ход нейронного времени и корреляты. Journal of Neuroscience, 32 (13), 4531–4539.

  Артикул PubMed Google ученый

• Delplanque, S., Lavoie, M. E., Hot, P., Silvert, L., & Sequeira, H. (2004). Модуляция когнитивной обработки эмоциональной валентностью изучается с помощью связанных с событиями потенциалов у людей. Neuroscience Letters, 356 (1), 1–4.

  Артикул PubMed Google ученый

• Экман П. и Фризен В. В. (1971). Константы в разных культурах в лице и эмоциях. Журнал личности и социальной психологии, 17 (2), 124–129.

  Артикул PubMed Google ученый

• Эльфенбейн, Х. А., и Амбади, Н.(2002). Об универсальности и культурной специфичности распознавания эмоций: метаанализ. Психологический бюллетень, 128 (2), 203–235.

  Артикул PubMed Google ученый

• Айзенк, М. В., Деракшан, Н., Сантос, Р., и Кальво, М. Г. (2007). Беспокойство и когнитивные способности: теория контроля внимания. Emotion, 7 (2), 336.

  Статья PubMed Google ученый

• Фанг, К., Фридлендер, М., и Питерс, А. Л. (2016). Вклад аккультурации, инкультурации, дискриминации и личностных черт в социальную тревогу среди китайских иммигрантов: контекстно-зависимая оценка. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств, 22 (1), 58–68.

  Артикул PubMed Google ученый

• Фихтенгольц, Х. М., Хопфингер, Дж. Б., Грэм, Р., Детвилер, Дж. М., и Лабар, К.С. (2009). Связанные с событием потенциалы выявляют временную постановку динамического выражения лица и эффекты сдвига взгляда на ориентацию внимания. Социальная неврология, 4 (4), 317–331.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Фонг, М. К., Гото, С. Г., Мур, К., Чжао, Т., Шадсон, З., и Льюис, Р. С. (2014). Переключение между Mii и Wii: влияние культурного прайминга на социальный аффективный N400. Культура и мозг, 2 (1), 52–71.

  Артикул Google ученый

• Фокс, Э., Деракшан, Н., и Шокер, Л. (2008). Свойственная тревожность модулирует электрофизиологические показатели быстрой пространственной ориентации на сердитые лица. NeuroReport, 19 (3), 259–263.

  Артикул PubMed Google ученый

• Фришен, А., Бейлисс, А. П., & Типпер, С. П. (2007). Подсказка взгляда по вниманию: визуальное внимание, социальное познание и индивидуальные различия. Психологический бюллетень, 133 (4), 694–724.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Голдин, П. Р., Манбер, Т., Хакими, С., Канли, Т., и Гросс, Дж. Дж. (2009). Нейронные основы социального тревожного расстройства: эмоциональная реактивность и когнитивная регуляция во время социальной и физической угрозы. Архив общей психиатрии, 66 (2), 170–180.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Гото, С. Г., Йи, А., Ловенберг, К., и Льюис, Р. С. (2013). Культурные различия в чувствительности к социальному контексту: обнаружение аффективного несоответствия с помощью N400. Социальная неврология, 8 (1), 63–74.

  Артикул PubMed Google ученый

• Грэм, Р., И ЛаБар, К.С. (2012). Нейрокогнитивные механизмы взаимодействия взгляда и выражения при обработке лица и социальном внимании. Neuropsychologia, 50 (5), 553–566.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Hagemann, J., Straube, T., & Schulz, C. (2016). Жаль: предвзятость к сердитым лицам при социальной тревоге мешает обработке личности. Neuropsychologia, 84, 136–149.

  Артикул PubMed Google ученый

• Хайчак, Г., Вайнберг, А., Макнамара, А., и Фоти, Д. (2011). ERP и изучение эмоций. В S. J. Luck & E. Kappenman (Eds.), Оксфордский справочник потенциальных компонентов, связанных с событиями, (стр. 441–474). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

  Google ученый

• Гамильтон, А. Ф. К. (2016). Взгляд на меня: важность социального значения для понимания сигналов прямого взгляда. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 371 (1686), 20150080.

  Article Google ученый

• Хейс, А. Ф. (2012). ПРОЦЕСС: универсальный вычислительный инструмент для посредничества наблюдаемых переменных, модерации и моделирования условных процессов [Белая книга]. Получено с www.afhayes.com/public/process2012.pdf.

• Хайнце, Х. Дж., Мангун, Г.Р., Бурхерт, В., Хинрихс, Х., Шольц, М., Мюнте, Т. Ф.,… и Газзанига, М. С. (1994). Комбинированная пространственная и временная визуализация мозговой активности при визуальном избирательном внимании у людей. Nature , 372 (6506), 543–546.

• Хезель, Д. М., и МакНалли, Р. Дж. (2014). Теория нарушения психики при социальном тревожном расстройстве. Поведенческая терапия, 45 (4), 530–540.

  Артикул PubMed Google ученый

• Инохоса, Дж.А., Меркадо Ф. и Карретье Л. (2015). Чувствительность N170 к выражению лица: метаанализ. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 55, 498–509.

  Артикул PubMed Google ученый

• Хо, Л. Ю., и Лау, А. С. (2011). Отражают ли самоотчеты о социальной тревожности культурные предубеждения или реальные трудности для азиатско-американских студентов колледжей? Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств, 17 (1), 52.

  Артикул PubMed Google ученый

• Хофстеде, Г. (2003). Последствия культуры: международные различия в ценностях, связанных с работой . Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.

  Google ученый

• Хонг, Ю., Моррис, М. В., Чиу, К. Ю., и Бенет-Мартинес, В. (2000). Мультикультурные умы: динамический конструктивистский подход к культуре и познанию. Американский психолог, 55 (7), 709–720.

  Артикул PubMed Google ученый

• Хонг Дж. Дж. И Вуди С. Р. (2007). Культурные посредники самооценки социальной тревожности. Исследование поведения и терапия, 45 (8), 1779–1789.

  Артикул PubMed Google ученый

• Хсу, Л., и Олден, Л. (2007). Социальная тревожность у студентов китайского и европейского происхождения: влияние формата оценки и суждений о нарушениях. Behavior Therapy, 38, 120–131.

  Артикул PubMed Google ученый

• Итиер, Р. Дж., Ален, К., Седоре, К., и Макинтош, А. Р. (2007). Специфика ранней обработки лица: все дело в глазах! Journal of Cognitive Neuroscience, 19 (11), 1815–1826.

  Артикул PubMed Google ученый

• Итиер, Р.Дж. И Бэтти М. (2009). Нейронные основы обработки глаз и взгляда: ядро ​​социального познания. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 33 (6), 843–863.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Джек Р. Э., Блейс К., Шиперс К., Шинс П. Г. и Калдара Р. (2009). Культурные заблуждения показывают, что выражения лица не универсальны. Current Biology, 19 (18), 1543–1548.

  Артикул PubMed Google ученый

• Джек Р. Э., Калдара Р. и Шинс П. Г. (2012). Внутренние репрезентации раскрывают культурное разнообразие ожиданий выражения эмоций на лице. Journal of Experimental Psychology: General, 141 (1), 19-25.

  Артикул Google ученый

• Китайма, С., Мескита, Б., и Карасава, М.(2006). Культурные возможности и эмоциональный опыт: социально привлекательные и отвлекающие эмоции в Японии и США. Журнал личности и социальной психологии, 91, 890–903.

  Артикул PubMed Google ученый

• Кляйнке, К. Л. (1986). Взгляд и зрительный контакт: обзор исследования. Психологический бюллетень, 100 (1), 78–100.

  Артикул PubMed Google ученый

• Ла Грека, А.М. и Лопес Н. (1998). Социальная тревожность среди подростков: связи со сверстниками и дружба. Журнал аномальной детской психологии, 26 (2), 83–94.

  Артикул PubMed Google ученый

• Лау, А. С., Фунг, Дж., Ван, С. В., и Канг, С. М. (2009). Объяснение повышенной социальной тревожности среди американцев азиатского происхождения: эмоциональная настройка и культурная двойная связь. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств, 15 (1), 77–85.

  Артикул PubMed Google ученый

• Ли, Д. Х., и Андерсон, А. К. (2017). Чтение того, что думает разум, по тому, как видит глаз. Психологическая наука, 28 (4), 494–503.

  Артикул PubMed Google ученый

• Ли, X., Li, X., & Luo, Y.J. (2005). Избирательный эффект отрицательных эмоций на пространственную и вербальную рабочую память: исследование ERP.В международной конференции по нейронным сетям и мозгу, 2005 г. (ICNN & B’05), (том 2, стр. 1284–1289). IEEE.

• Li, D., Yu, F., Ye, R., Chen, X., Xie, X., Zhu, C., et al. (2017). Как направление взгляда влияет на обработку лица при социальной тревоге? — исследование erp. Psychiatry Research, 251, 155–161. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2017.02.018.

  Артикул PubMed Google ученый

• Линь, З., Лин Ю. и Хан С. (2008). Самоконструируемый прайминг модулирует визуальную активность, лежащую в основе глобального / локального восприятия. Биологическая психология, 77 (1), 93–97.

  Артикул PubMed Google ученый

• Линдквист К. А., Вейджер Т. Д., Кобер Х., Блисс-Моро Э. и Барретт Л. Ф. (2012). Мозговая основа эмоций: метааналитический обзор. Behavioral and Brain Sciences, 35, 121–143.

  Артикул PubMed Google ученый

• Mangun, G. R., Hopfinger, J. B., Kussmaul, C. L., Fletcher, E. M., & Heinze, H. J. (1997). Ковариации в показателях ERP и PET пространственного избирательного внимания в экстрастриальной зрительной коре головного мозга человека. Human Brain Mapping, 5 (4), 273–279.

  Артикул PubMed Google ученый

• Маркус, Х.Р., и Китайма, С. (1991). Культура и личность: последствия для познания, эмоций и мотивации. Психологический обзор, 98 (2), 224–253.

  Артикул Google ученый

• Мацумото, Д. (1989). Культурные влияния на восприятие эмоций. Журнал кросс-культурной психологии, 20, 92–105.

  Артикул Google ученый

• Мацумото, Д., И Экман П. (1988). Выражение эмоций на лице японцев и европеоидов (JACFEE) и нейтральные лица японцев и европеоидов (JACNeuF) [слайды]. Сан-Франциско: Лаборатория межкультурных исследований и исследований эмоций, факультет психологии, Государственный университет Сан-Франциско.

• Мосс, И. Б., Батлер, Э. А., Робертс, Н. А., и Чу, А. (2010). Ценности контроля эмоций и реакция на провокацию гнева у американцев азиатского и европейского происхождения. Познание и эмоции, 24, 1026–1043.

  Артикул PubMed Google ученый

• Маккарти, А., Ли, К., Итакура, С., и Мьюир, Д. У. (2006). Культурные правила демонстрации привлекают внимание во время размышлений. Журнал кросс-культурной психологии, 37 (6), 717–722.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Могг, К., Филиппот, П., и Брэдли, Б. П.(2004). Избирательное внимание к сердитым лицам при клинической социальной фобии. Журнал аномальной психологии, 113 (1), 160–165.

  Артикул PubMed Google ученый

• Мюллер, Э. М., Хофманн, С. Г., Сантессо, Д. Л., Мёре, А. Э., Битран, С., и Пиццагалли, Д. А. (2009). Электрофизиологические доказательства смещения внимания при социальном тревожном расстройстве. Психологическая медицина, 39 (7), 1141–1152.

  Артикул PubMed Google ученый

• Номи, Дж. С., Фрэнсис, К., Нгуен, М. Т., Бастидас, С., и Труп, Л. Дж. (2013). Взаимодействие выражений угрозы и взгляда: потенциальное исследование, связанное с событием. NeuroReport, 24 (14), 813–817.

  Артикул PubMed Google ученый

• Норасаккункит, В., и Калик, С. М. (2002).Культура, этническая принадлежность и меры эмоционального дистресса: роль самоконструирования и самосовершенствования. Журнал кросс-культурной психологии, 33, 56–70.

  Артикул Google ученый

• Окадзаки С. (1997). Источники этнических различий между американцами азиатского происхождения и белыми американцами, учащимися колледжей, по показателям депрессии и социальной тревожности. Journal of Abnormal Psychology, 106 (1), 52–60.

  Артикул PubMed Google ученый

• Окадзаки С. (2002). Соглашение между собой о шкалах аффективного дистресса у американцев азиатского происхождения и белых американцев. Журнал консультативной психологии, 49, 428–437.

  Артикул Google ученый

• Ойсерман Д., Кун, Х. М. и Кеммельмайер, М. (2002). Переосмысление индивидуализма и коллективизма: оценка теоретических допущений и метаанализов. Психологический бюллетень, 128 (1), 3–72.

  Артикул PubMed Google ученый

• Пессоа, Л. (2008). О связи между эмоциями и познанием. Nature Reviews Neuroscience, 9, 148–158.

  Артикул PubMed Google ученый

• Петерсон, М. Ф., Лин, Дж., Заун, И., и Канвишер, Н. (2016).Индивидуальные различия в поведении при взгляде на лица распространяются от лаборатории к миру. Journal of Vision, 16 (7), 12.

  Статья PubMed Google ученый

• Пёнканен, Л. М., Алониеми, А., Леппянен, Дж. М., и Хиетанен, Дж. К. (2010). Имеет ли значение, смотрю я вам в глаза или с вашей фотографией? Исследование ERP. Социальная когнитивная и аффективная нейробиология, 6 (4), 486–494.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Psychology Software Tools, Inc. [E-Prime 2.0]. (2012).

• Qualtrics, LLC [Qualtrics, декабрь 2017 г.]. (2017).

• Россиньол, М., Кампанелла, С., Биссо, К., и Филиппот, П. (2013). Страх негативной оценки и предвзятость внимания к мимике: исследование, связанное с событием. Мозг и познание, 82 (3), 344–352.

  Артикул PubMed Google ученый

• Рассел, М. Дж., Масуда, Т., Хиоки, К., и Сингхал, А. (2015). Культура и социальные суждения: важность культуры в N400 и LPC японских и европейских канадцах, обрабатывающих суждения об эмоциях по составу лиц. Культура и мозг, 3 (2), 131–147.

  Артикул Google ученый

• Schimmack, U., Оиши, С., и Динер, Э. (2002). Культурные влияния на соотношение между приятными эмоциями и неприятными эмоциями: азиатские диалектические философии или индивидуализм-коллективизм? Познание и эмоции, 16, 705–719.

  Артикул Google ученый

• Шмитц, Дж., Шил, К. Н., Ригон, А., Гросс, Дж. Дж., И Блехерт, Дж. (2012). Я тебе не нравлюсь, правда? Усиленные реакции ERP на отведенный взгляд при социальной тревоге. Биологическая психология, 91 (2), 263–269.

  Артикул PubMed Google ученый

• Шрайер, С. С., Хайнрихс, Н., Олден, Л., Рапи, Р. М., Хофманн, С. Г., Чен, Дж.,… И Бёгельс, С. (2010). Социальная тревожность и социальные нормы в индивидуалистических и коллективистских странах. Депрессия и тревога , 27 (12), 1128–1134.

• Сенджу, А., и Джонсон, М.Х. (2009). Эффект от контакта с глазами: механизмы и развитие. Тенденции в когнитивных науках, 13 (3), 127–134.

  Артикул PubMed Google ученый

• Симс, Т., Цай, Дж. Л., Цзян, Д., Внаг, И., Фунг, Х. Х., и Чжан, X. (2015). Желание максимизировать положительное и минимизировать отрицательное: последствия для смешанного эмоционального опыта в американском и китайском контекстах. Журнал личности и социальной психологии, 109, 292–315.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Сингелис Т. М. (1994). Измерение независимых и взаимозависимых самооценок. Бюллетень личности и социальной психологии, 20 (5), 580–591.

  Артикул Google ученый

• Штаугард С. Р. (2010). Угрожающие лица и социальная тревога: обзор литературы. Обзор клинической психологии, 30 (6), 669–690.

  Артикул PubMed Google ученый

• Штраубе, Т., Лангор, Б., Шмидт, С., Ментцель, Х. Дж., & Милтнер, В. Х. Р. (2010). Повышенная активация миндалины отведенным взглядом по сравнению с прямым взглядом у людей не зависит от валентности выражения лица. Neuroimage, 49, 2680–2686.

  Артикул PubMed Google ученый

• Стрик, М., Голландия, Р. В., и ван Книппенберг, А. (2008). Соблазнительные глаза: привлекательность и прямой взгляд усиливают тягу к связанным объектам. Познание, 106 (3), 1487–1496.

  Артикул PubMed Google ученый

• Суй, Дж., Хонг, Ю. Ю., Хун Лю, К., Хамфрис, Г. В., и Хан, С. (2012). Динамическая культурная модуляция нейронных реакций на собственное лицо и лицо друга. Социальная когнитивная и аффективная нейробиология, 8 (3), 326–332.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Тоттенхэм, Н., Танака, Дж. У., Леон, А. К., Маккарри, Т., Медсестра, М., Хейр, Т. А.,… и Нельсон, К. (2009). Набор мимики NimStim: суждения неподготовленных участников исследования. Психиатрические исследования , 168 (3), 242–249.

• Triandis, H.C. (1989). Я и социальное поведение в различных культурных контекстах. Психологический обзор, 96 (3), 506–520.

  Артикул Google ученый

• Цай, Дж. Л. (2007). Идеальный аффект: культурные причины и поведенческие последствия. Перспективы психологической науки, 2 (3), 242–259.

  Артикул PubMed Google ученый

• Цудзи Ю. и Шимада С. (2017). Социально-тревожные тенденции влияют на нейронную обработку восприятия взгляда. Мозг и познание, 118, 63–70.

  Артикул PubMed Google ученый

• Варнум М. Э., Гроссманн И., Китайма С. и Нисбетт Р. Э. (2010). Происхождение культурных различий в познании: гипотеза социальной ориентации. Текущие направления в психологической науке, 19 (1), 9–13.

  Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

• Whalen, P.Дж. (2007). Неопределенность всего этого. Тенденции в когнитивных науках, 11, 499–500.

  Артикул PubMed Google ученый

• Ву С. и Кейсар Б. (2007). Влияние культуры на восприятие перспективы. Психологическая наука, 18 (7), 600–606.

  Артикул PubMed Google ученый

• Зяэй, М., Эбнер, Н. К., и Бурьянова, Х. (2017). Функциональные сети мозга, участвующие во взгляде и обработке эмоций. Европейский журнал неврологии, 45 (2), 312–320.

  Артикул PubMed Google ученый

Morehead Counseling Services, LLC — «Ты злишься на меня?»

Общение — одно из самых важных повседневных дел. Мы постоянно передаем сообщения другим. Мы передаем информацию через речь, поведение, язык тела, тон голоса и интонацию.Мы также по-разному интерпретируем общение. Часто мы выводим значение не только через слова, но и через действия, взгляды, нашу собственную осведомленность об истории или намерениях другого человека, о том, что мы хотим, чтобы он сказал или что, по нашему мнению, он пытается сказать.

В большинстве случаев мы можем эффективно донести свой смысл до других. Сказав «Я бы хотел комбинацию №1 с картошкой фри», мы обычно получаем комбинацию №1 с картошкой фри. Кассир в ресторане вряд ли интерпретирует наше заявление так: «Я хочу салат с обезжиренной заправкой и без сыра».Однако дома это может быть более вероятно. Хотя я могу сказать, что хочу гамбургеры и картошку фри на ужин, моя супруга, возможно, поймет, что это предложение. Как результат. он готовит картофельный суп и салат. Это было бы сбоем в общении. В некоторых семьях это могло вызвать всевозможные стрессы и конфликты. В зависимости от дня это может быть смешно или вы просто можете быть благодарны за то, что кто-то, кроме вас, действительно начал ужин.

Общение — дело непростое.В своей практике я часто пытаюсь помочь клиентам определить способы общения с другими, чтобы их услышали и они могли донести свой смысл. Мы работаем над тем, чтобы не показаться грубыми или грубыми, чтобы люди действительно взаимодействовали с нами или делали то, что мы хотели бы от них. Все сводится к тому, чтобы люди понимали, о чем вы пытаетесь сообщить. Я заметил, что вопросы, которые вы задаете другим людям о том, что вы пытаетесь передать, имеют большое значение.

«Что ты слышал от меня?» — отличный способ проверить, что другой человек понял, что вы имели в виду. Если попросить другого человека повторить то, что он сказал, это поможет нам прояснить смысл. Услышав что-то второй раз, мы сможем более полно обработать информацию. То, что я могу сказать, и то, что слышит кто-то другой, часто ОЧЕНЬ разные вещи. Мы должны знать об этом, особенно в семьях. Вместо того, чтобы сразу расстраиваться из-за чего-то, может быть хорошей практикой проверить, действительно ли то, что вы пытались сказать, было передано так, как вы хотели.Задавая вопросы и продолжая общаться с человеком после того, как мы изложили свои мысли, мы сможем избежать этой ловушки недопонимания. Это позволит продолжить разговор о том, что было сказано и что вы имели в виду, а также о том, как это понял другой человек.

Общение по телефону, тексту, электронной почте и в социальных сетях, таких как Facebook или Twitter, может создать еще больше препятствий для общения. Эти формы взаимодействия бросают всевозможные новые проблемы в нашу и без того неясную систему коммуникации.Мы можем отправлять или получать электронные письма или текстовые сообщения, в которых мы или другое лицо кратко или кратко отвечаем. Иногда это может привести к тому, что люди читают в тексте больше, чем на самом деле подразумевается отправителем. Если вы отправляете текст, а человек не отвечает сразу, ему все равно. Если кто-то публикует что-то в Facebook и не отмечает нас, хотя мы явно были на вечеринке вместе со всеми, то он, должно быть, расстроен из-за нас. Мы должны быть осторожны с тем, как мы понимаем значение другого, используя эти косвенные формы общения.Если кто-то отправляет текст или электронное письмо, тон голоса, интонация и язык тела отсутствуют. Это почти то же самое, что пригласить кого-то на вечеринку, но забыть сказать им, где это и когда. Технологии могут сэкономить нам много времени и помочь в общении. Однако такое общение может усложниться. Если у вас есть вопрос о том, что думает другой человек, это может быть наиболее эффективным способом развеять любые сомнения. «Ваше электронное письмо сегодня звучало немного короче. Вы куда-то спешили или что-то вас расстроило.«Если вы чувствуете, что кто-то неправильно понял ваше значение, вы также должны спросить». Этот текст ответил на ваши вопросы? Я очень торопился, так что это было коротко ».

Одно из наших самых больших недостатков в любом виде общения — слишком быстро делать выводы. Просто найдите момент, чтобы спросить другого человека, что он думает в любой ситуации, — это быстрое и простое решение. как избежать этого. Кроме того, просмотр собственных разговоров, электронных писем или текстовых сообщений может помочь нам понять, как другие воспринимают наше общение.Мы должны избегать вопроса «Ты злишься на меня?» когда неуверен в том, как кто-то чувствует себя в той или иной ситуации. Использование более дипломатичного подхода, например: «Когда вы сказали … что вы имели в виду?» Если кто-то спрашивает, злитесь ли вы на него, мы обычно отвечаем «нет», но это может не рассказать всей истории. Может быть, они расстроены, разочарованы или расстроены чем-то совершенно не связанным с вами. Однако вы не узнаете, если не зададите правильный вопрос и не поддержите связь.

Во всем нашем общении мы должны избегать предположений или умозаключений о том, что имеют в виду другие.Один из способов избежать этого — спросить другого человека о том, что он имеет в виду, и убедиться, что он понимает то, что мы пытаемся сказать. Важно, чтобы мы старались осознавать, как нас понимают другие. Коммуникация — тяжелый бизнес. Приложив немного дополнительных усилий, мы можем немного упростить работу.

На кого ты действительно злишься?

Мужчина и двое детей, мальчик лет девяти и девочка лет семи, молча шли впереди меня. Мальчик поднял голову и что-то сказал отцу.Что бы он ни сказал, его отец начал кричать на мальчика. Я мог видеть боль мальчика, когда его поразили слова отца. Это было душераздирающе.

То, что произошло потом, застало меня врасплох, но не должно было быть: как только отец перестал на него кричать, мальчик повернулся к своей младшей сестре и ударил ее.

Когда я подумал об этом мальчике, я понял, как часто я — и так много людей, которых я знаю, — делаю одну и ту же версию. Мы говорим или делаем что-то кому-то, когда на самом деле это предназначено для кого-то другого.

Иногда это так же очевидно, как с мальчиком. Возможно, вы знаете менеджера, который после того, как на него накричал начальник, оборачивается и кричит на своих сотрудников.

Но часто это гораздо более тонко. Увидев, как этот мальчик ударил свою сестру, я стал более внимательно следить за собой. Что я могу направить на одного человека, что предназначено для другого?

Трудно увидеть такое поведение в себе. Сначала я ничего не заметил. Но я продолжал искать. Я даже потратил пару дней, пытаясь меньше говорить, просто замечая свое побуждение говорить, а затем исследуя, откуда пришло это побуждение.Я разговаривал с нужным человеком?

Начали появляться закономерности, которые меня смущают, но их трудно игнорировать: я делаю и говорю вещи специально, чтобы произвести впечатление на людей, даже на людей, которых я не знаю.

Отложите на мгновение, что попытка произвести на кого-то впечатление совершенно не впечатляет. Зачем я это делаю? Неужели меня волнует, что обо мне думают совершенно незнакомые люди? На кого я действительно пытаюсь произвести впечатление?

Пока я размышлял над этой мыслью, мне все время приходил в голову один человек: моя мать.

В детстве, как и большинство детей, я хотел доставить ей удовольствие. Но мы вырастаем из этого, когда становимся взрослыми, верно?

Видимо не я. Я пытаюсь показать людям, что у меня все получается — даже хвастаясь или хвастаясь, — потому что где-то в запутанных закоулках моего разума я верю, что это усилит любовь моей матери ко мне. Другими словами, я стараюсь, чтобы другие люди обращали внимание на то, что важно для моей матери.

Я знаю, это безумие. Но как и твою сестру, потому что ты злишься на отца.Это может быть безумие, но это то, чем мы занимаемся.

Но нам не обязательно. Простое признание абсурдности динамики очень помогло.

Теперь меня меньше волнует, что думают другие люди, и больше — то, что мне кажется. Я спокойнее. Менее нуждается в похвале. Я говорю и действую более осознанно. Меня поразила грандиозность перемен.

Тем не менее, мне предстоит еще долгий путь. Однако до сих пор путь этого изменения был на удивление простым:

1. Распознавайте динамику. Проще всего сначала заметить в других людях. Тогда наблюдайте за этим в себе. Сам факт, что вы это читаете, уже повысит ваше понимание этого. Если вы хотите пойти дальше, подумайте на мгновение о последних нескольких днях и отметьте, когда вы говорили или делали вещи, которые казались публике ненужными или неуместными. Вы действительно обращались к аудитории, отличной от той, которая была перед вами?
2. Сопротивляйтесь побуждению. Как только вы распознаете свою ловкость рук, постарайтесь поймать себя, прежде чем сказать что-то не то не тому человеку.Один из способов сделать это — свести к минимуму свою речь. Просто обратите внимание на свое желание говорить. Разговор снимает напряжение влечения и может затруднить обнаружение того, что за ним стоит. С другой стороны, неудовлетворенное желание рассказывает историю. Он показывает неуверенность, страстное желание, стремление и страх. Пока он остается неудовлетворенным, ненадежность или тоска нарастают — и становятся все более очевидными.

Если вы злитесь на сотрудника, постарайтесь не выражать этот гнев сразу и посмотрите, что стоит за тем, что вы чувствуете.Откуда исходит этот гнев? Если вы чувствуете страх перед коллегой, сделайте паузу, прежде чем молча уйти, и спросите себя, почему вы испуганы. Этот коллега опасен? Или он напоминает вам кого-то, кого даже нет?

Я не сторонник репрессий. Не притворяйтесь, что вы не злитесь или не напуганы — это не поможет, и это наверняка выйдет наружу. Вместо этого спросите себя, почему вы злитесь или запуганы. Конечно, ответ может заключаться в том, что ваш сотрудник — идиот, или ваш коллега — хулиган.Но часто, когда вы смотрите глубже, вы обнаруживаете, что кто-то еще стоит перед вами.

Это открытие — свобода. Это освобождает вас от инстинктивных действий и позволяет выбирать лучшие ответы, которые приведут к более продуктивным отношениям.

Сегодня утром я проснулся в тревоге. Я сидел за своим столом с длинным списком вещей, которые я хотел выполнить и чувствовал себя позади, прежде чем даже начал. Мой стресс рос; как я мог оказаться в такой ситуации? Затем в комнату вошел Даниэль, мой пятилетний ребенок, и я сразу почувствовал раздражение.Мне захотелось сказать ему, чтобы он меня не беспокоил.

Прежде чем среагировать, я вспомнил того человека, который кричал на своего мальчика, который затем ударил его сестру.

No related posts.