4 категории сексуальной дисфункции и расстройств

Автор: Женский персонал

Независимо от того, разговариваю ли я с пациентами или обедая с друзьями, тема отсутствия сексуального влечения, кажется, заполняет мой день. Как врач, я часто слышу эту жалобу. Женщины и их партнеры хотят знать, почему им не хватает полового влечения. С ними что-то не так? Есть ли волшебная таблетка, чтобы исправить это? DSM-V выделяет четыре категории сексуальной дисфункции. Многие из них часто переплетаются.

Гипоактивное расстройство полового влечения

Пациенты чаще всего сообщают об этом типе сексуальной дисфункции. Кроме того, это определяется как отсутствие сексуального влечения, которое вызывает у женщин страдания. Те, кто предпочитает стирать белье, а не заниматься сексом, могут попасть в эту категорию. Однако она понимает, что отсутствие у нее сексуального влечения может быть проблемой. Кроме того, она может чувствовать себя виноватой, поскольку это может навредить ее отношениям.

Несколько вещей могут повлиять на либидо. К ним относятся проблемы во взаимоотношениях, стресс и некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки и антидепрессанты. К тому же, послеродовые женщины сообщают об отсутствии желания вызванные истощением, стрессом, гормональными и физиологическими изменениями. Исследования показывают, что это обычно улучшается через три-шесть месяцев. Женщины в этой категории могут изначально потерять интерес. Однако, как только она почувствует удовольствие, она сможет ответить и получить удовольствие от полового акта.

Расстройство сексуального возбуждения

Расстройство сексуального возбуждения возникает, когда женщина испытывает трудности со смазыванием во время секса или испытывает возбуждение. Она может хотеть заниматься сексом, но не чувствует физического возбуждения. Причины могут включать психологические проблемы, внешние факторы стресса или проблемы со здоровьем., например, снижение притока крови к половым органам.

Оргазмическая дисфункция

Под дисфункцией оргазма понимается невозможность достичь оргазма. Это также может относиться к задержке достижения оргазма, несмотря на адекватную стимуляцию. Некоторые женщины описывают свои оргазмы как менее интенсивные или приглушенные. Четыре типа оргазмических дисфункций включают:

• Первичная аноргазмия это когда у женщины никогда не было оргазма. Это наблюдается в случаях сексуального или эмоционального насилия. Это также переживают женщины из некоторых культур, которых учили, что секс грязный или не женственный.
• Вторичная аноргазмия представляет собой сообщение об оргазме, при котором по-прежнему трудно его достичь.
• Ситуативная аноргазмия Самая распространенная оргазмическая дисфункция относится к способности достигать оргазма только в определенных ситуациях, таких как мастурбация или оральный секс.
• Общая аноргазмия представляет собой полную неспособность достичь оргазма даже при сексуальном возбуждении и стимуляции независимо от ситуативных обстоятельств.

Сексуальные болевые расстройства

Медицинский термин для болезненного полового акта диспареуния, вагинальная инфекция, такая как дрожжевой или бактериальный вагиноз может вызвать болезненный половой акт. Кроме того, истончение влагалищной ткани и сухость в период менопаузы могут вызывать боль. Иногда это может также привести к разрыву тканей. Ваш гинеколог может обследовать вас на предмет вагинита или атрофии влагалища.

Кроме того, когда женщина ожидает боли, она может напрячь мышцы влагалища. «Вагинизм» может усилить боль. Кроме того, партнеры могут чувствовать, что женщина слишком тесна или бьет кирпичную стену. Иногда расстройство половой дисфункции, диспареуния, можно лечить с помощью лекарств. Однако в результате эмоциональных проблем или проблем в отношениях могут возникнуть трудности с приемом лекарств.

Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь ухудшилась, возможно, пришло время посетите вашего гинеколога для оценки. Они могут помочь вам определить возможные причины ваших симптомов. К счастью, многие из этих проблем легко решаются. Часто, просто услышав о своих симптомах, врач может снова направить вас на путь к здоровой сексуальной жизни.

Как происходит возбуждение у мужчины и женщины | MEN`S CULT

Сексуальное желание — биохимический процесс. Чтобы оно возникло, должно совпасть достаточно много факторов, причем у женщин и мужчин они разные (кто бы сомневался).

Собственно, разбираемся, как протекают биохимические процессы в организме мужчин и женщин, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Что является катализатором

Для мужчин процесс возбуждения начинается с воздействия на органы чувств (прежде всего на глаза) чего-то приятного, округлого и непременно женского.

Красивое лицо, привлекательная фигура, грудь, попа, длинные ноги (но это необязательно) — вот это вот всё. Информация о наличии чего-то прекрасного в виде нервных импульсов поступает от органов чувств прямо в мозг, а тот активизирует по-настоящему поразительную хищническую мужскую сексуальную природу, постоянно требующую применения.

Отсюда и исходит практически перманентное желание секса. Эволюция оставила мужчинам необходимость яростного поиска объекта для продолжения рода ввиду гораздо большего количества спермиев в сравнении с женскими яйцеклетками.

Поэтому мужская сексуальная активность проявляется гораздо сильнее, чем у женщин.

Именно здесь стоит искать причину более предметного интереса как порнографией, так и темой секса вообще у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола.

И именно по этой причине парни начинают мастурбировать раньше девушек. У женщин, как уже было упомянуто, сексуальная энергия брызжет не настолько мощным фонтаном ввиду их более тщательного подхода к выбору самца.

Опять же всё это обусловлено эволюцией. Самка ищет не только партнера, но и того, кто сможет позаботиться о ней самой и о её потомстве.

Механизм возбуждения немного отличается от мужского. Сексологи построили линейную модель так называемых половых циклов: желание, возбуждение, оргазм, отдых.

Но в отличие от мужчин, которые идут строго по этой схеме, женщины могут «проскочить» первую стадию за счет мастурбации или стимуляции гениталий партнером.

Также дамы ориентированы на вербально-семантическое восприятие сексуальности (они больше воображают, мыслят более абстрактно, отсюда и популярность женских романов с их длинными описаниями героев и событий), в то время как мужчины предпочитают зрительно-пространственный подход (то есть визуальный — журналы, порнофильмы и так далее).

Что влияет

Возможно, это покажется удивительным, но за возбуждение и женщин, и мужчин отвечает один гормон — тестостерон.

Да, повышение его уровня в крови является началом пубертатного периода, появления вторичных половых признаков (волос в интимной зоне), но при этом еще и удерживает у мужчин интерес к сексу, воздействуя прежде всего на головной мозг.

Поэтому при эректильной дисфункции гормональная терапия помогает не всегда. У женщин с гормонами всё еще сложнее.

При окончательном установлении менструальных циклов по завершении периода полового созревания гормональный фон становится невероятно запутанным.

Однако доказано, что и у девушек за либидо отвечает именно тестостерон, и повышение его содержания в крови провоцирует более активное желание.

А вот эстроген, наоборот, притупляет чувствительность и снижает «потенцию», если можно так выразиться.

Но окончательная картина гормонального воздействия на женщин еще не ясна. Этот парень настолько коварен, что его даже применяют для химической кастрации насильников.

Вот такие дела.

Как происходит

Собираем всё воедино.

У мужчин:

1.Сенсорное воздействие на органы чувств: приятная картинка, запах, прикосновения, нежный шепот на ухо, сексуальные фантазии (когда видишь красивую девушку на улице и представляешь, что и в каких позах бы с ней сделал, оставшись наедине) — отправляет импульс в головной мозг.

2. Головной мозг отправляет команду вниз по иерархической лестнице, что пора активизировать кровоток.

3. Тестостерон, окситоцин и дофамин начинают шалить и вместе с кровью отправляются прямиком к гениталиям.

4. Кровь наполняет пещеристую ткань члена, увеличивая его и делая тверже.

5. Мышцы пениса предотвращают отток крови и начинают сокращаться, отчего член пульсирует.

6. Мошонка также наливается кровью, увеличиваясь в размерах и поднимая пенис.

Всё, теперь сквозь брюки виднеется твоя эрекция. Ты сидишь в офисе или где-нибудь ещё и думаешь, как бы этого не увидела та симпатичная барышня напротив. Неудобно как-то.

У женщин:

1.Точно так же сенсорное воздействие на органы восприятия посылает импульсы в мозг.

2. Оттуда идет команда исполнителям (гормонам и органам кровообращения).

3. Гениталии (клитор, половые губы) наполняются кровью и увеличиваются.

4. Начинается выработка естественной смазки для увлажнения влагалища.

Сюда же отнесем учащенное сердцебиение, дыхание и «ой, что-то жарковато тут у вас — не от того ли красавчика?»

Ученые выяснили, что мужчины чувствуют запах сексуального возбуждения женщины

7 марта 2020

Автор фото, Getty Images

Мужчины способны отличить запах сексуально возбужденной женщины от ее запаха в спокойном состоянии, выяснили ученые. Более того, запах возбужденной женщины способен возбудить и самого мужчину.

Работа доктора Арно Висмана, психолога из британского Университета Кента, и его коллеги из Университета Пенсильвании Илана Шриры, перекликается с предыдущими исследованиями, свидетельствующими о том, что человек способен чувствовать запахи, передающие эмоции, такие как страх или грусть. Как и эти чувства, сексуальное возбуждение также является эмоциональным физическим состоянием.

Результаты были получены с помощью трех экспериментов. Исследователи собрали образцы подмышечного пота женщин, которые, занимаясь на велотренажере, просматривали документальный фильм о строительстве моста и эротический фильм «Девять песен».

При этом женщины сами оценивали испытываемое возбуждение с помощью опросника.

В первом эксперименте 24 гетеросексуальным мужчинам предоставили образы запаха 11 возбужденных и невозбужденных женщин, и первый тип запахов им показался более сексуально привлекательным.

Во втором эксперименте 32 гетеросексуальных мужчины оценивали образцы запахов шести женщин. Помимо обонятельной пробы, им нужно было оценить и уровень своего сексуального возбуждения. В первой части были воспроизведены результаты предыдущего эксперимента, а во второй выяснилось, что мужчины возбуждаются сильнее после запаха возбужденной женщины.

В ходе третьего эксперимента 35 гетеросексуальных мужчин также проходили обонятельный тест (образцы были взяты у семи женщин). После этого им показывали фотографии, на части которых были изображены «откровенно одетые женщины в провокационных позах».

Согласно опросникам, после запаха возбужденной женщины откровенно одетые женщины привлекали мужчин сильнее, чем после образцов пота, собранных в нейтральном состоянии.

«Эти исследования показывают, что мужчины чувствительны к обонятельным сигналам сексуального возбуждения, посылаемым женщинами. Исследование предполагает, что эти сигналы — вместе с соответствующими визуальными и звуковыми выражениями сексуального интереса — могут дать более сильный общий сигнал, усиливающий сексуальное влечение», — объясняет доктор Висман.

Во всех экспериментах участвовали женщины, не принимающие противозачаточные таблетки.

Это не первое исследование того, как запахи тела влияют на половое влечение.

В 2007 году была опубликована получившая широкую известность статья психолога Джеффри Миллера, согласно которой исполнительницы интимных танцев получают от клиентов больше всего чаевых, когда находятся в благоприятной для зачатия фазе менструального цикла.

При этом средний заработок женщин, принимавших контрацептивы, не имел пиков и был ниже, чем у танцовщиц, имевших обычный менструальный цикл.

как оно устроено у женщин?

У вас случалось, что сначала настроения для секса не было, но потом удалось возбудиться? Возможно, вы задумывались, насколько это нормально. Спешу вас успокоить: абсолютно нормально! Особенно часто это случается с женщинами в долговременных отношениях — они способны испытать возбуждение и достичь оргазма, даже если изначально были не в настроении для секса.

Вы снова можете спросить: ну разве это нормально — возбуждаться, не испытывая желания? Разве отсутствие желания не говорит о каких-то проблемах? На самом деле во многих случаях это может указывать на какое-то неблагополучие, но довольно часто так проявляется круговая природа нормального женского полового цикла.

Что такое «половой цикл»?

Половой цикл еще называют циклом сексуальных реакций. Для начала определимся, что же такое «сексуальная реакция»? Так называют все психологические и физиологические реакции нашего организма во время секса. Сексологи-исследователи Уильям Мастерс, Вирджиния Джонсон и Хелен Каплан разработали модель полового цикла, состоящего из четырех стадий.

1. Желание. Это психологический компонент полового цикла. Сексуальное желание — это ощущение психологического настроя на секс. Сюда относятся сексуальные мысли, фантазии и прочие психологические факторы возбуждения — привлекательность партнера, его запах, голос, привычные прикосновения и ласки.

2. Возбуждение. Это физиологический компонент цикла. Возбуждение — это реакция организма, показывающая его готовность к половому акту. Помимо физиологической реакции, оно также включает в себя ощущение физического возбуждения. Признаки полового возбуждения — это, в первую очередь, учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, учащение дыхания, прилив крови к половым органам, эрекция у мужчин, увлажнение влагалища, расширение матки и увеличение клитора у женщин.

3. Оргазм. Это пик фазы возбуждения. Частота дыхания, сердцебиение и кровяное давление резко повышаются в момент оргазма, и накопленное напряжение сбрасывается серией сокращений мышц малого таза. У мужчин оргазм обычно, хотя и не всегда, сопровождается эякуляцией. В некоторых случаях эякуляция во время оргазма возможна и у женщин.

4. Отдых. Организм возвращается в нормальное состояние — такое, каким оно было до полового возбуждения. Половые и репродуктивные органы (пенис у мужчин, клитор, влагалище и матка у женщин) возвращаются к своим обычным размерам. Фаза отдыха у женщин длится значительно меньше, чем у мужчин, и они довольно быстро становятся готовы к повторному возбуждению. У мужчин же она может продолжаться от нескольких минут до многих часов, и в течение этого периода они не способны возбуждаться, даже испытывая психологическое сексуальное желание.

12 способов (гид, который стоит держать под рукой)

Playboy18+

Не знаете, как быстро возбудить девушку до предела? Вы по адресу!

Автор Лариса Стебенева

Есть много разных способов сильно возбудить девушку, большинство из которых мы перечислим в этом материале.

Что лучше запомнить сразу?

Все очень разные

Невозможно научиться раз и навсегда правильно возбуждать девушку. У всех по-разному распределены эрогенные зоны и сформированы разные сексуальные предпочтения, поэтому на вопрос «как правильно» просто не может быть однозначного ответа.

Если какой-то способ возбуждения нравился вашей предыдущей партнерше (или даже всем вашим предыдущим партнершам) — не факт, что он будет приятен девушке, которая рядом с вами прямо сейчас.

Если вы возбуждены — это не показатель

Если вы возбуждены и у вас эрекция, это еще не значит, что девушка тоже возбуждена. Ей нужно гораздо больше времени, чтобы завестись. Наберитесь терпения и не торопитесь. Если у вас получится, она будет в возбужденном состоянии дольше и сможет получить более мощный оргазм, чем вы (а то и несколько).

Спроси ее как

Лучший способ узнать о предпочтениях партнерши — спросить ее. Не бойтесь задавать вопросы, подойдут формулировки: «Как ты относишься к . .. (сексуальная практика, определенная техника)? Приятно ли тебе это?», «У тебя есть любимые движения снаружи (внутри)? Можешь показать?», «А есть какие-то ограничения — что-то, чего ты точно не любишь?»

Главные преимущества прелюдий для мужчин

• чем больше времени вы тратите на прелюдию, тем меньше шансов на преждевременную эякуляцию;
• вы будете знать, что не были эгоистом, и ваша девушка получила такое же удовольствие, как и вы;
• это невероятно приятный процесс сам по себе, в процессе вы сможете завестись еще сильнее, глядя на то, как девушка возбуждается на ваших глазах.

12 подсказок, как можно возбудить девушку

Эти лайфхаки вы можете брать на вооружение, миксовать между собой и придумывать свои варианты.

Внимание: убедитесь в том, что ваши действия уместны. Если вы не состоите с девушкой в отношениях и точно не уверены, нравитесь ли ей, не нужно следовать нашим советам. Для начала стоит наладить с ней контакт, уделите больше внимания вашему общению.

Итак, поехали!

1. Сядьте рядом с ней

Если вы находитесь в публичном месте с девушкой, которая вам нравится, сядьте рядом с ней буквально на несколько минут. Вы можете сесть чуть-чуть ближе обычного, чтобы ваши плечи случайно соприкоснулись.

2. Используйте шепот

Это универсальный совет. Вы можете прошептать ей что-то по телефону, а можете лежа вместе с ней в одной кровати. Шепот обладает особой магией. Усильте эффект зрительным контактом — смотрите ей в глаза, когда шепчите комплимент.

Если ваши отношения позволяют, расскажите ей на ушко, что хотели бы сделать, если бы были сейчас в подходящем для этого месте.

3. Флирт через сообщения и смс

Да, возбудить можно словами, причем написанными. Пишите ей все, о чем вы думаете, чего хотите, о чем мечтаете. Особенно пикантно получать подобные сообщения на совещаниях в рабочее время.

Если фантазия позволяет, можно писать в жанре старого доброго виртуального секса: «Подхожу к тебе, беру на руки и долго целую. Затем облокачиваю на стол и начинаю расстегивать блузку…» В процессе нужно задавать ей вопросы, вовлекая в игру.

Также в течение дня можно попробовать обмениваться фотографиями, разжигающими фантазию (но мы не про дикпик).

4. Сыграйте с ней в «Правду или действие»

Вас может быть много, и тогда это будет скорее весело, может быть четверо (с другой влюбленной парой), и тогда это будет чуть более интимно, а может и вовсе двое. Будьте смелее, задавайте друг другу по очереди откровенные вопросы и честно выполняйте задания.

5. Спросите, что ей нравится (и сразу пробуйте это на ней)

Пусть она станет вашим учителем и экскурсоводом собственного тела.

Многие мужчины уверены, что точно знают, что любит женщина, основываясь на своем прошлом опыте и порнофильмах. Но, как мы уже говорили, все очень и очень разные. Прежде чем вступать в сексуальную связь, дайте возможность партнерше рассказать вам, что она любит. Сам разговор об этом уже может сильно возбудить вас обоих.

6. Нанесите на ее тело увлажняющий лосьон после душа

Когда ваша девушка выйдет из душа и соберется нанести себе на тело увлажняющий лосьон, предложите ей помочь. Встаньте сзади, не выдавливайте слишком много жидкости, двигайтесь сверху вниз, не торопясь, постепенно целуя во все стратегически важные места.

Что происходит в организме, когда мы хотим любви — Wonderzine

что трудно измерять концентрации различных гормонов в крови на разных этапах цикла, учитывая, что на них может влиять множество факторов. Трудно измерить и сексуальность как таковую, а наблюдение иногда приходится проводить в течение многих часов подряд — из-за чего нельзя включить в исследование большое количество людей. В одном исследовании выяснилось, что пик сексуального возбуждения у женщин происходил через четыре часа после того, как концентрация тестостерона в крови достигала максимума — но участие в этом исследовании приняли всего восемь женщин.

Конечно, на фактическое поведение тоже влияют самые разные факторы. Например, при изучении паттернов сексуальной активности систематически выясняется, что она ниже всего во время менструации — и это часто пытаются объяснить тем, что из-за отсутствия фертильности на этом этапе снижается и возбудимость. На самом деле это не доказано — и возбудимость иногда даже повышается, а общее более низкое количество секса может объясняться совсем другими причинами. В материале о сексе во время менструации мы писали, что многие женщины просто стесняются «испортить момент» и запачкать постель кровью. Повышенная возбудимость в середине цикла (примерно в период овуляции) сопровождается повышением не только тестостерона, но и эстрадиола, и трудно сказать, какой из них влияет на сексуальное желание сильнее.

Эстрогены, женские половые гормоны, противодействуют тестостерону; они угнетают интерес к сексу у мужчин — настолько, что их используют для так называемой химической кастрации насильников. У женщин приём эстрогенов извне тоже может снижать либидо — и это частая причина отказа от комбинированных оральных контрацептивов; связано ли это с угнетением выработки тестостерона, пока не ясно. Эстрадиол, один из эстрогенов, достоверно улучшает лубрикацию влагалища — и сухость слизистой, которую многие женщины ощущают после менопаузы, связана именно с уменьшением выработки этого гормона.

При опросе примерно тысячи женщин, находящихся в стабильных гетеросексуальных отношениях, выяснилось, что четверть из них испытывает негативные, стрессовые ощущения в связи с сексом. Учитывая, что отвечающий за сексуальное возбуждение тестостерон вырабатывается у женщин надпочечниками, в целом отвечающими за гормоны стресса, учёным ещё предстоит разобраться, что в этой цепочке первично — гормоны, повышающие ощущение стресса, или, наоборот, переживания, приводящие к выбросу этих гормонов. 

Сексуальное стимулирование

Сексуальное стимулирование — одно из оснований для последующей сексуальной связи.

Физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения.

В регуляции половой функции человека участвуют кора и подкорковые образования головного мозга, а также половые центры спинного мозга. Все половые центры связаны между собой, находятся во взаимодействии и соподчинении, образуют единую систему.

Сексуальное влечение (либидо) зависит от секреторной деятельности желез внутренней секреции (семенников у мужчин и яичников у женщин, надпочечников у представителей обоих полов), а также от обмена веществ. Кроме того, половое влечение и оргазм не могут осуществляться и без участия головного мозга.

У взрослого человека уровень возбудимости половых центров и сила полового влечения определяется уровнем гормонов.

Существует зависимость либидо и от антропологических особенностей — брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины.

У низкорослых половое влечение сильнее, чем у рослых. Худая женщина для своего полового удовлетворения требует больших усилий и ласк, чем полная.

У жителей стран с теплым климатом сексуальное влечение более интенсивно. Отсюда следует, что южане и южанки более темпераментны, чем северянки и северяне.

Сексуальная возбудимость мужчины и женщины различна. В целом половое возбуждение у женщины ниже, чем у мужчины. У мужчины желание возникает ещё до начала полового акта, в процессе коитуса возбуждение быстро нарастает, эрекция тоже возникает быстро, а после оргазма и эякуляции половое возбуждение и эрекция полностью исчезают.

При чрезмерной возбудимости половых центров эякуляция происходит очень быстро. Такого мужчину называют малопотентным. Импотенция у мужчин — это отсутствие эрекции или слабая эрекция полового члена, недостаточная для введения его во влагалище.

Помимо гормонов и эротических ласк, стимуляторами половой функции могут быть и так называемые ключевые раздражители, или релизеры.

У мужчин релизерами являются вид женских половых органов, восприятие признаков полового возбуждения женщины и прикосновение к её гениталиям. А отрицательные раздражители (например, оскорбительная реплика женщины, присутствие посторонних) могут затормозить эту реакцию.

Половое возбуждение может вызываться зрительными, слуховыми, обонятельными и другими раздражителями, то-есть, психическими факторами — «сексапильный» внешний облик партнера, приготовление к половой близости, а также воспоминания о половой близости и эротическое фантазирование.

Эти раздражители индивидуальны у каждого человека и связаны с его представлениями, личным опытом и идеалами.

Эротизирующее влияние оказывает и музыка — во-первых, стимулируя глубокие структуры мозга, а во-вторых, оживляя воспоминания, ассоциации и различные переживания.

Женщины реагируют на психическое воздействие релизеров в меньшей степени, чем мужчины.

Вид привлекательных женщин у мужчин вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем вид привлекательных мужчин — у женщин.

Вид обнаженных женских гениталий возбуждает мужчину, а вид обнаженных половых органов мужчины не вызывает эротической реакции у 50% женщин, а многим это даже неприятно и тормозит половое возбуждение.

У многих женщин ожидание половой близости не вызывает полового возбуждения, а мужчина при предстоящем сексуальном контакте испытывает возбуждение.

То-есть, природа мужской и женской сексуальности существенно различается.

Половое возбуждение возникает не только под влиянием гормонов и релизеров, но и при механическом раздражении ( другие названия — стимуляция, эротические ласки), то-есть, прикосновении к эрогенным зонам ( от греческого слова «eros «любовь, страсть) — особо чувствительным к ласкам участкам тела.

Американские сексологи У.Мастерс и В.Джонсон в динамике полового возбуждения выделяют фазу возбуждения, плато-фазу, фазу оргазма и фазу обратного развития.

В фазе полового возбуждения у мужчин через 20-40 секунд от начала половой стимуляции усиливается прилив крови к тазовым органам и затрудняется их отток из-за сужения вен. В результате этого половой член начинает быстро увеличиваться в объеме (примерно в 3 раза), становится твердым и удлиняется на 7-8 сантиметров. Он меняет свое положение, поднимается — происходит эрекция (от латинского «erigere» — поднимать). С наступлением эрекции у мужчины появляется стремление к разрядке от половой напряженности.

Если нервные окончания полового члена будут испытывать ритмическое трение о стенки влагалища в время фрикций, то эрекция усиливается, и половое возбуждение нарастает. Учащается дыхание и сердцебиение, краснеет лицо.

Если фрикции приостанавливаются, то возбуждение начинает постепенно ослабевать, расширяются вены и усиливается отток крови. Половой член уменьшается в объеме и становится мягче. Если фрикции возобновляются, то эрекция вновь усиливается.

Таким образом опытные мужчины, то приостанавливая, то возобновляя фрикции, могут удлинить половой акт.

Женщина нуждается в более длительной подготовке к половому акту и воздействии на её эрогенные зоны, которые помогут ей быстрее достичь нужной степени полового возбуждения для принятия полового члена во влагалище.

Есть женщины очень темпераментные, с высокой секреторной деятельностью яичников, и они могут быть даже более чувственными, чем мужчины.

Однако женщине со средней чувственностью труднее начинать половое сношение, чем мужчине, так как без предварительных ласк её половые органы не готовы в совокуплению — стенки половой трубки почти прилегают друг у другу, нет смазки, нет эластичности. Возбуждение женщины усиливается только при воздействии на эрогенные зоны.

В фазе возбуждения у женщин тоже усиливается прилив крови к половым органам. Малые губы увеличиваются в поперечнике в 2-3 раза, цвет их из бледно-розового становится ярко-красным. Набухает клитор — орган женского полового чувства, — он увеличивается в полтора-два раза, становится более плотным. Сильно набухает возбужденное влагалище, становится «горячим» из-за наполнения кровью его сосудов, мышцы его сокращаются, и оно становится более узким, что способствует более плотному соприкосновению с пенисом во время полового акта.

При сексуальном возбуждении половые органы женщины становятся влажными, влагалище покрывается смазкой, облегчающей скольжение полового члена (любрикация). Смазка образуется за счет выделения слизи большими и малыми железами преддверия вагины, а также за счет выпотевания жидкости из вен влагалища.

В состоянии покоя стенки влагалища почти плотно прилегают друг к другу, оставляя лишь небольшую щель. При половом возбуждении влагалище удлиняется и расширяется, шейка и тело матки оттягивается вверх и назад. Диаметр вагины возле шейки матки увеличивается в 2,5 — 3 раза, что служит вместилищем для спермы. В этот момент плотного соприкосновения пениса и стенок влагалища ещё нет.

При нарастании возбуждения оно достигает высокого уровня и держится на этом уровне в течение некоторого времени (плато-фаза). В этой фазе происходит приспособление влагалища к размерам полового члена мужчины. Оба партнера хорошо ощущают друг друга. Передняя треть влагалища наполняется венозной кровью и сужается на 50% по сравнению с предыдущей фазой и становится узкой трубкой. Мышцы передней трети влагалища у сильно возбужденной женщины перед наступлением оргазма плотно охватывают пенис — это называется оргастической манжеткой. Этим обеспечивается сильная стимуляция нервных окончаний у обоих партнеров.

В этой фазе происходит увеличение объема молочных желез и «эрекция» сосков — они удлиняются на 1 сантиметр и увеличиваются в диаметре на 0,25 — 0,5 сантиметра.

GIF-изображений возбужденных девушек | Tenor

Продукты

• GIF Клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту

Изучите

• Реакционные GIF-изображения
• Изучите GIF-файлы

FAQ

• Пресса
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии на веб-сайт
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• Документация по GIF API
• Unity AR SDK

• взволнованная девушка из аниме

• возбужденная девушка из аниме

• новая девушка возбуждена

• взволнована

• танец

• подмигивает

• счастливая

• вечеринка

Наклейки

• #excited
• # Excited-Girl
• #smile

• #pentol
• #quby #quby #quby
• #semangat

• #happy
• #dance
• #smile
• #blushing

• # Excited-Girl

• # Yes-Yes
• #yes
exited
• #yes
-Девушка

• #disco
• #club
• # Mobile-Girl
• #dancing

• # Love-You
• # Hate-You
• #Vem
• #Ca

• #positive
• # Positive-Vibes

• #birthday
• #girl
• #happy
• 000

• #girl
• # женщина
• #yay
• #happy

• # Love-You
• opely
• #boga
000 #boga
• # Feliz-Vailar
• # Happy-Dance
• # Cute

• # Happy-International-Womans-Day

• # Party-Time
• #jolly
• # Cheestive

• #black
• #girl
• #hahaha

• # Happy-Girlfriends-Day
• #squad

• # Happy-Girl
• #Amor
• #Love

#Love

Womans-Day

• # Girls-Can
• # Women-Can
• # Girl-Power

• #dancing
• #girl
• #boy
• #yes

• #glitters #
• #glitters девушка
• # Teddy-Bear
• #hug

• # Your-Happy-Workplace

• # Girls-Night
• #Party
• #Dance
• #Excited

• irl #happy
• #cat

• #Lumyai

• #girl
• #female
• #happy
• #listen

• # Happy-International-First-Womans-Day

• #landesmuseum
• #happy
• #girl
• #fashion

• # Happy-International-Womans-Day

• #hbd
• # Happy-Birthday
• #birthday
• # Girl

• #cath
• #peach
• #colocs
• 3 #colocs
• 3 #colocs
• 3 #colocs
• 3 мужчина
• #girl
• # Girl-Power
• #cool

• # Cute-Girl
• # Pretty-Woman
• #excited

• # Темно-каштановые волосы
• #Joypixels
  • # Girls-Can
  • # Women-Can
  • # Girl-Power
  • # Happy-International-Womans-Day
  • # Cute-Girl
  • # Neko-Girl
  • # Cat-Ears
  • # Happy-International-Womans-Day
  • #tgif
  • #weekend
  • # Girls-Night
  • #dance
  • #neko
  • #hypers
  • # Hyper-N возбуждено
  • #qudz
  • #afl
  • #hype
  • #yuki
  • # Tony-Talks
  • #iamtonytalks
  • #person
  0005 #person0005 #girl
  • #transpar ent
  • # May-Day
  • #excited
  • #yeah

  GIFs

  • # Happy-Dance
  • #excited
  • # Weekend-Vibe
  • #cute #cute #cute #excited
  • #dance
  • #omg
  • #yay
  • #proud
  • #happy
  • # Giggle
  • #Happy
  • #Laugh
  3 #l
  • #dance
  • #excited
  • #Claire
  • #dancing
  • #baby
  • #sunglasses
  • #clapping
  • #Yay
  #excited
  • 000 #excited
  #Claire
  • #dancing
  • #baby
  • #sunglasses
  • # The-Hills
  • #Excited
  • #happy
  • #omg
  • #omg
  • ked
  • #surprised
  • #happy
  • #excited
  • #happy
  • #kid
  • #girl
  • #excited
  • #friends
  • 000 #friends
  • 000 возбуждено
  • #dance
  • # Little-Girl-Dancing
  • # Excited-Girl
  • #happy
  • #giddy
  • #joy
  • #holidayclassics
  #elf
  • # Victoria-Justice
  • #Yey
  • #excited
  • # Happy
  • #happy
  • #smile
  • #joy
  • # Little-Girl
  • #c
  So- So-Excited
  • # Excited-Girl
  • # So-Excited
  • #freaking
  • # Happy-Dance
  • # Cant-Wait
  • #yay
  • #excited
  • #happy
  900 13
  • #rofl
  • #Excited
  • # Golden-Girls
  • #excited
  • #dance
  • # Amy-Poehler
  • #Excited
  • # Freakin-9000
  • #happy
  • # Im-So-Happy
  • #happiness
  • #joy
  • #excited
  • #modernfamily
  • #shake
  • # Im-So-Exited Удача в финале
  • # So-Excited
  • # Cant-Wait
  • #yay
  • #excited
  • # Candy-Floss
  • #kid
  • #girl 9000cited
    #girl #
    • # Да
    • #yay
    • #yas
    • #excited
    • #happy
    • #food
    • #dance
    • #yas
    • ational #yas
    dog5 #queen возбуждено
    • # возбужденный
    • # друзья
    • # Дженнифер-Энистон
    • # да
    • # девушка
    • # возбужденный
    • # Чарли-Борун
    #
    • # Anna
    • # Girl
    • #excited
    • #happy
    • #stroked
    • # So-Excited
    • #baby
    • #cute
    • #adorable
    • #adorable
    • Cotton Девушка
    • # Sugar-Rush
    • #excited
    • #kid
    • #girl
    • #party
    • #excited
    • #adorable
    • # I-Cant-Wait
    • #excited
    • #hey
    • #girl
    • #excited
    • #adorable
    • #Agt
    • #yes
    • #excited
    • #yay
    m
    • # So-Excited
    • #Excited
    • #Dance
    • #hyper
    • # Sugar-Rush
    • #Excited
    • #dance
    • #party
    900cited #party
    • #party
    • • #yay
      • #excited
      • #stoked
      • # So-Excited
      • #yes
      • #yeah
      • # Im-Excited
      • #kid
    • 0005ally #
    • 0005ally -Девочка
    • #excited
    • # Bonnie-Hoellein
    • #Bonnie
    • #Hoellein

    Лучший способ убить ваши шансы с девушкой — это слишком быстро стать слишком взволнованным.

    Научитесь сдерживать волнение и оставайтесь уравновешенными. Никогда не выходите из себя слишком рано. : seduction

    Разрешите просветить вас, товарищ по реддитору.

    Почему поведение хороших парней настолько распространено? Почему это так часто? Почему это сохраняется? Кто-то перед классом поднимет руку и скажет: «Я знаю. Я знаю. Это потому, что романтические комедии и фильмы вселяют в нас представление о том, что хороший парень в конце концов получит девушку, что в конце концов она заметит его и поймет, что на самом деле она все время хотела его, .Весь сценарий «Когда Гарри встретил Салли». Это может быть правдой, но вот еще одна причина … и я никогда раньше не слышал, чтобы кто-то это говорил. Почему поведение хороших парней так распространено? Потому что это работает! Ах, как коварно, но так верно.

    Женщины всегда чудесно реагируют на незначительное внимание: цветы, маленькие рукописные заметки, рыцарство, внимательное поведение — на первых порах. Женщина наслаждается первым свиданием с хорошим парнем. Он веселый, веселый и обаятельный. Он милый. Наконец, кто-то хороший, а не придурок.Она оглядывается и понимает, что, вау, у нее только что было красивое свидание.

    Он тоже это чувствует. Для них обоих это был приятный опыт. Ее смех казался искренним, ее улыбки были настоящими. И поэтому, конечно, он снова приглашает ее на свидание, и она, конечно же, соглашается. «Да. Позвони мне.» И она искренняя.

    Они строят планы, и наступает второе свидание. И, возможно, третий. И поскольку она так благосклонно отреагировала на его небольшое внимание на первом свидании, он возбуждает это еще больше.Посмотрите, какой он внимательный сейчас ! Посмотрите, как внимательно относятся к мелочам! Посмотри, какой рыцарский!

    А, но где-то между вторым и третьим свиданием он чувствует дрейфующее ощущение в воздухе, уменьшение ее возбуждения при встрече с ним, задержку в ее ответах на его частые, забавно-романтические сообщения. Кажется, в эти дни она всегда занята. «Мне очень жаль, что я не перезвонил вам вчера. Моя тетя в городе, и у меня было так много дел. Позвони мне завтра, и мы будем строить планы, хорошо?

    Это должен быть он, думает он.В конце концов, посмотрите, как она была взволнована и полна энтузиазма на первом свидании. Посмотрим … что он сделал правильно в ту первую ночь? Что бы это ни было, ему лучше сделать еще еще , иначе он ее потеряет. Может, она чувствует, что он сейчас недостаточно внимателен? Может, ему нужно уделить ей еще больше внимания? Может, он был не таким веселым или забавным, как на первом свидании? Может быть, ему просто нужно сделать немного больше, чтобы по-настоящему показать ей, насколько она ему нравится, насколько ему нравится быть с ней, насколько она для него значит? На самом деле, может быть, у нее заблуждение, что он интересуется другими девушками? О нет, это никогда не годится!

    И поэтому он увеличивает громкость своих слов и действий, потому что, ну… потому что это сработало раньше, потому что она искренне ответила на это раньше, потому что раньше она прекрасно проводила с ним время.Он присылает ей стихи, цветы, заметки о ее машине. «Просто думаю о тебе… хорошего дня!» Улыбающееся лицо. Вот почему поведение хороших парней так распространено, так повторяется снова и снова: потому что изначально оно работает. Работает прекрасно.

    Недостаточно хорошо относиться к женщинам. Если это единственное качество, которое может предложить мужчина, тогда в его духе нет ничего сильного, ничего надежного, за что могла бы ухватиться женщина. Само по себе быть милым никогда не вызовет страсти и не вызовет влечения. «Здесь в резюме сказано, что вы« хороший командный игрок ».«Это здорово, но мы нанимаем людей с лидерскими качествами…»

    Как смыть кислый, затяжной запах «хорошего парня»? Понизьте центр тяжести. Встаньте бедрами. Приведите себя в форму. Купите хорошую обувь. Выходи и знакомься с новыми людьми. Получите преимущество. Ослабьте галстук. Расстегни рубашку. Учи язык. Изучите инструмент. Путешествуйте по всему миру. Держитесь вокруг своих героев. Поднимитесь на гору и никогда не расскажете никому .

    *

    Мужчины обвиняют женщин в том, что они всегда помещают их в так называемую «зону дружбы».«Ну, подумайте … какие женщины помещают мужчин в зону друзей? «Слабые!» кричат ​​мужчины. «Женщины, которые не честны в том, чего хотят!» Ах, но это вопрос с подвохом. Позвольте мне еще раз спросить: какие женщины помещают мужчин в зону дружбы? Нет! Ни одна женщина никогда не помещает мужчину в зону дружбы. Ни у одной женщины никогда не было. Мужчины делают это исключительно для себя.

    Вначале у нее все шло так хорошо, что мужчина полностью сбивается с толку, когда она ослабевает. Прямо в зону друзей. «Ну вот, — думает он, — как я и думал — женщины ненормальные.Они не знают, чего хотят. Они просто используют мужчин для бесплатных обедов и фильмов ». Но она просто следует своему сердцу, своему естественному импульсу. Ее интерес к нему угасает, потому что в нем нет ничего, что говорило бы напрямую с женщиной в ее . Она уже испытала изобилие его обаяния, его рассказов, его шуток. Теперь ей нужно почувствовать его мужественность — его жизненную силу, его неистовую любовь к жизни, его страсть, его желание. И она вообще ничего из этого не чувствует.

    Ему не хватает того края, того ядра мужественности, которое дал бы ему отец.Он живет в прохладных извинениях, отказавшись от своего чертовски глупого духа, с главной целью в жизни, которая в основном состоит в завоевании влагалища, а вовсе не в завоевании мира.

    Женщина должна чувствовать напор мужчины, его напор, его напор, его жизнь на грани, жизнь из его сердцевины. Ах, но сегодняшний мужчина никоим образом не толкает меня, любовь моя. Он чуткий и современный. Ему приятно находиться рядом. Он отличный «свидание». Он внимательный, любезный и доступный. Даже в постели он делает все, что в его силах, чтобы доставить вам удовольствие, доставить удовольствие вам, доставить удовольствие вам, часами массируя вас, часами обрушиваясь на вас, отодвигая в сторону свои собственные желания, свои собственные импульсы, свой собственный первобытный толчок и все время воображая себя прекрасным любовником.

    Другими словами, он замечательный друг . Другими словами, он измеряет — а затем входит — в зону дружбы полностью сам. И когда она устает ждать, пока он станет мужчиной, он винит в ее .

    Так посеяны семена вендетты в сердце человека. «Шлюха» — отвратительный термин, который мы используем для обозначения женщины, которая пользуется своим правом сказать «да». А «френдзона» — неприятный термин, который мы используем для обозначения женщины, которая пользуется своим правом сказать «нет». Другими словами, женщины будут прокляты, если они это сделают, и прокляты, если нет.

    Девичий лакросс с нетерпением ждет возвращения на поле боя — в центре внимания

    Грейс Прандо

    Девичья команда по лакроссу провела успешный сезон 2019 года, и многие с нетерпением ждут этого успеха и в 2021 году.

    Проиграв сезон в прошлом году из-за начала пандемии COVID-19, команда по лакроссу Southern Lehigh Girls с нетерпением готовилась к этому сезону.

    Последней игрой женской сборной по лакроссу Южного Лихай стало поражение на чемпионате округа в 2019 году от Саукон Вэлли, трехкратного защитника PIAA District XI в классе 2A.Женская команда по лакроссу Южного Лихайя не выигрывала чемпионатов округа с 2015 года, несмотря на то, что у нее очень сильные команды.

    «Я думаю, что у этой команды большой потенциал, несмотря на то, что в прошлом году мы потеряли трех старших старших команд, мы также получили некоторых талантливых младших классов», — сказала старший капитан Эмма Сингли. «Я уверен, что у нас есть большие шансы на успех».

    Со-капитан

    Junior Айрис Глюк также верит в способность команды преуспеть и с нетерпением ждет возможности узнать, как далеко команда сможет продвинуться в постсезонье.

    «У нас сильные игроки на всех позициях на поле. У всех нас тоже есть желание побеждать », — сказал Глюк. «Я чувствую, что у нас сильная команда, и мы определенно можем побеждать в округах».

    Одна из самых больших проблем для девушек, продвигающихся вперед, — это большой размер команды. С командой из пятидесяти спортсменов это одна из крупнейших весенних спортивных команд в средней школе. Это создает уникальные проблемы для ограничений COVID-19, связанных с тренировками и играми.

    К счастью для спартанцев, многое прояснилось в начале сезона.Спортсменам разрешается ездить на автобусе на игры вместе с условием, чтобы один спортсмен занял место, а зрители допускаются с ограничениями, если учащиеся посещают игры, это должно быть с одним из родителей.

    Несмотря на ограничения по толпе и транспорту, старший капитан Теа Лакатос понимает, насколько удачливы команда по лакроссу, которая в этом году вернулась к соревновательной игре, и надеется на еще один шанс завоевать титул округа.

    «Все осознали, насколько они действительно хотят выходить на поле, и у нас действительно сильный менталитет», — сказал Лакатос.«Специально для нас, пожилых людей, этот год — последний год, когда он действительно имеет значение. Мы не можем бросить школу, не надев эти синие [с лентой] медали ».

    Сингли также считает, что она наверстывает упущенное в прошлом сезоне.

    «Самым трудным испытанием для пропуска прошлогоднего сезона лакросса было то, что сезон забрали вслепую, — сказал Сингли. «Так что этот год наверстывает упущенное. Я играл с большинством этих пожилых людей с юных лет, и это делает еще более запоминающимся то, что я завершаю это путешествие вместе с ними.”

    Несмотря на трудности и препятствия этого года, эти игроки в лакросс очень рады вернуться на поле. У спартанцев общий драйв вернуться на поле, они готовы на все и готовы к победе.

    6 простых советов, чтобы возбудить ее

    Ваша леди хочет секса так же сильно, как и вы, но временами она может колебаться, сделав первый шаг.

    «Это исходит от многих вещей, но одна из них заключается в том, что женщины боятся того, что, если они выйдут из традиционных гендерных ролей, их не увидят, не примут и не оценят как женские существа», — говорит психолог и эксперт по отношениям Трейси Томас. , К.D к Menshealth.

    Иногда она также чувствует, что ее могут отвергнуть или что она не в состоянии доставить вам удовольствие. Но волноваться не о чем, это всегда можно исправить.

    Вот несколько советов, чтобы поднять ей настроение.

    Особенность соблазнения заключается в том, что оно должно начинаться задолго до того, как выйдет одежда. Женщинам нужно время, чтобы разогреться, поэтому начните работать над этим заранее, и вы получите лучший результат позже.

    Хотите, чтобы она страстно желала вас? Начните прелюдию перед тем, как уйти на работу.Делайте это в течение дня, отправьте ей короткое сообщение, позвоните ей, задайте ей настроение, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.

    Женщины всегда чувствуют, что им нужно быть идеальными, чтобы доставить вам удовольствие в постели. Создание атмосферы заставит ее понять, что вы любите ее такой, какая она есть, и вам больше ничего не нужно. Дайте ей почувствовать, что для нее нормально отпускать, и она может подчиниться своим сексуальным желаниям, как и вы.

    Если она находится под сильным давлением, ей нелегко подняться в настроение.Женщины созданы таким образом, что, находясь под давлением, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что не так.

    В ее списке есть вещи, которые имеют приоритет: уборка на кухне, в ванной, помощь когда-нибудь будет очень больно. Речь идет не столько об уборке в доме, сколько о том, чтобы помочь ей понять, что чистый дом не должен иметь приоритет над отношениями. Скажите ей, что вы счастливы помочь ей по хозяйству, проведя с ней время.

    Аргументы, драки никогда не могут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.

    «Быть ​​правым иногда является препятствием на пути к счастью, а часто — препятствием для романтики», — говорит эксперт MensHealth.

    Если у вас возник важный спор относительно ваших отношений, то это совсем другая история. Но если это случайная дискуссия о боевиках, политике, супергероях, вы можете хоть раз согласиться с ее точкой зрения, это действительно удивит вас, и вы будете щедро вознаграждены, когда станете ближе.

    • Откройте глаза и поймите ее реплики

    Вы хотите, чтобы она инициировала, а затем не отключала ее и не игнорировала, когда она пытается. Поддайтесь, даже если ее попытка будет изрядно напрасной. Поначалу она может нервничать из-за того, что вы ее отвергнете.

    В основном женщины не привыкли к отказу в сексе, поэтому очень важно, чтобы вы этого не делали. Когда она инициирует, относитесь к этому позитивно, позвольте ей почувствовать эту атмосферу, и она будет делать это чаще.

    • Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом

    Все дело в щедрости. Поддавайтесь в постели, и вы получите больше удовольствия от своей сексуальной жизни, чем вы можете себе представить.

    Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели. Если вам это удастся, она тоже ответит вам любезностью. Она сделает своим приоритетом доставить вам удовольствие и больше заниматься сексом.

    Определите, что ей нравится, и делайте это почаще. Если вы думаете, что ей что-то нравится, но не открыто об этом, спросите ее, уговорите ее к разговору, когда вы с ней не в постели.

    …

    Эти 11 советов вызывают (и держат) ваших девочек в восторге.

    Если вы похожи на нас, вы мечтаете быть «там», где бы «ни было». И если вы действительно похожи на нас, вы также думаете не только о том, что «там», особенно когда речь идет о планировании поездки со своими девушками. Вот почему мы составили список мероприятий, способствующих развитию культуры. Приведите в движение первую половину перед туром вашей группы, чтобы вызвать волнение в месяцы перед взлетом, и используйте вторую половину, чтобы поддерживать эту энергию, когда они вернутся.

    Создавайте списки путешествий

    У всех нас есть цели, одни больше путешествуют, чем другие. В группе зафиксируйте эти цели на бумаге, составив список того, что вы надеетесь увидеть и испытать в туре. Если заранее спланировать, чем вы хотите заняться, это поможет вашим девочкам развлечься перед поездкой и остаться довольными после нее. К тому же, проверка списка — это потрясающе.

    Сделайте локальный фотографический вызов

    Оттачивайте свои навыки работы за кадром с фото-вызовом.Дайте вашим девочкам список местных предметов, которые нужно найти и сфотографировать. (Подумайте: например, о соседском супергерое или культовом сооружении.) Самый быстрый, который их всех сфотографирует, дает право хвастаться.

    Попробовать иностранный ресторан поблизости

    Путешествуете в действительно новое место? Перед поездкой зайдите в ресторан, где подают блюда этого региона, чтобы попробовать новые вкусы. Считайте это пробным заказом, дополнительной практикой с незнакомой посудой и / или базой для сравнения.

    Проведите урок языка тела

    Мы знаем, что разные культуры говорят на разных языках.Но легко забыть, что у них тоже может быть разный язык тела. С помощью быстрого поиска на YouTube вы можете узнать, как язык тела используется во всем мире, и попрактиковаться в невербальном общении.

    Поищите мусор в Google Планета Земля

    Выберите регион, который посетит ваша группа, и найдите координаты основных исторических мест и скрытых драгоценных камней в этом районе. Затем поручите своим девочкам найти их в Google Планета Земля. Это виртуальное исследование может познакомить их с городом или страной, в которые вы путешествуете, и добавить новые места для посещения в их список.

    Попробуйте выполнить задание с чемоданом

    Плотно упакуйте чемодан (чем необычнее предметы, тем лучше — ананас? Велосипедный шлем? Может быть, поворотный телефон?), Затем рассчитайте время девочек, когда они распаковывают вещи, а затем заново упакуйте сами. Это пригодится, когда придет время собирать чемоданы, обещаю.

    Устройте сувенирное шоу и расскажите

    Неважно, куда ехала ваша группа, мы знаем, кто-то вернулся домой с классными безделушками.Так что попросите своих девочек принести их любимый сувенир на групповое собрание и используйте его как возможность рассказать после тура или побудить других отправиться в ваше следующее приключение.

    Проведите международный дегустационный тест

    Чипсы из морских водорослей из Японии. * Аутентичная * шведская рыба. Соленые бананы из Доминиканской республики. Скорее всего, если ваши девочки вышли на свет, они могли найти новую любимую закуску. Один, который они могут найти в Интернете и принести, чтобы каждый мог попробовать?

    Организуйте вечеринку с просмотром музыкального видео

    Поклонники музыки, радуйтесь! Краудсорсинг музыкальных клипов на иностранных языках или песен, встреченных за границей, от вашей группы и устраивает марафон музыкальных видеоклипов.Будет очень весело, если ваше видео будет включать в себя сложные танцевальные номера для практики.

    Посмотрите тематический документальный фильм группой

    Глубоко погрузитесь в тему, о которой вы узнали за границей, с помощью вечернего документального фильма. Например, посещение тропического леса хорошо сочетается с эпизодом «Планеты Земля». Посмотрите документальный фильм вместе, а затем проведите групповое обсуждение его и их личного опыта, связанного с этой темой.

    Объединитесь с друзьями по переписке

    Поощряйте девочек оставаться на связи с друзьями, которых они завели в туре, a.к.а. новые друзья по переписке. Будь они на другом побережье или в школе на другом конце города, для них это хорошая возможность увидеть другой образ жизни, даже если он находится недалеко от дома. И хотя мы выступаем за исчезающее искусство написания писем, писать в Интернете не хуже.

    Нужны еще идеи?

    Вот несколько, с которых можно начать.

    • Проведите урок оригами
    • Поиграйте в мелочи по географии
    • Отпразднуйте китайский Новый год
    • Возьмите групповой кулинарный мастер
    • Посмотрите телешоу на иностранном языке
    • Отметьте карнавал (с масками, перьями и едой)
    • Исследуйте Гуггенхайм, виртуально
    • Проведите празднование Día de los Muertos

    Почему я так рад девушке

    Большое спасибо за прекрасные электронные письма, комментарии и твиты о том, что мы узнали, что наша малышка на самом деле «она.«Извини, что зациклился, но я определенно рад, что мы узнали об этом сейчас, а не при настоящих родах! Конечно, пока ребенок здоров и человечен, это все, что имеет значение, но определенно интересно планировать, готовиться и иметь определенные вещи, которых стоит ожидать.

    Все говорят, что у нас было лучшее из обоих миров:

    Мы знали, что значит быть взволнованным, имея мальчика, и теперь мы знаем, как это здорово — ждать девочку.

    С тех пор, как я написал пост под названием «Почему я в восторге от маленького человека», я подумал, что было бы справедливо написать пост о том, почему нам не терпится завести маленькую девочку.

    1) Конец великой дискуссии об обрезании. Я не был за это — к моему ребенку никто не подходит с парой ножниц, — и Пилот был непреклонен. Однажды вечером я спросил его, не будет ли он смотреть со мной видео процедуры.

    «Хм, мне не нужно смотреть видео. Я был там.»

    «Ага, но ты был маленький и не помнишь!»

    * начинает умирать от смеха *

    «Вы только что сделали этот аргумент легче, чем я когда-либо выигрывал! Следующий аргумент, пожалуйста »

    Ой.. ха-ха.

    По крайней мере, мы закончили обсуждение … пока.

    2) Носки, похожие на туфли Мэри Джейн, большие цветочные повязки на голову и косички.

    Источник

    Источник

    Источник

    У девочек определенно есть аксессуары получше. Мой счетчик обморока сейчас на пятнадцати тысячах, и мне нравятся маленькие девичьи вещи, которые я уже купила 😀 Мы заказали детское постельное белье вчера вечером, и я не могу дождаться, когда он появится.

    3) Делал многие из того, что планировал делать с маленьким мальчиком: чтение, искусство и рукоделие, фермерские рынки, экскурсии (зоопарк, детский музей, библиотека), игровые группы и кулинария.Как я уже говорил, младенец — это младенец, независимо от мальчика или девочки <3

    4) Видя, как она влюбляется в своего отца, и удивительную заботу, которую он будет о ней проявлять. Каждый раз, когда я начинаю думать о том, как сильно они будут любить друг друга, мое сердце переполняется, а глаза слезятся. Я также знаю, что у нас с ней будет особая связь — моя мама — одна из моих лучших подруг.

    5) У Беллы будет сестра

    р.

    девушке, которая волнуется обо всем

    Когда вы находитесь в постоянном возбуждении, каждый день — хороший день.Даже в выходные они немного блестят. Часто вас называют «Маленькая мисс Саншайн», потому что вы всегда чему-то улыбаетесь.

    Никогда не потеряйте.

    Когда вы волнуетесь даже из-за мелочей, вы в целом более счастливый человек. Вы все цените и не воспринимаете вещи как должное. Волнение или головокружение, которые вы испытываете по поводу жизни, — это действительно подарок, который вы дарите. Если вы искренне взволнованы, когда обнаружите, что в вашем кармане прячется небольшая конфета, вы станете счастливым человеком.

    Не стесняйтесь показывать свое волнение.

    Судя по окружающим, иногда кажется, что вы слишком остро реагируете. Получать лайк от человека, которому обычно не нравятся ваши вещи, не должно быть таким увлекательным. Короткий ланч с парнем, который вы делаете каждый день, не должен вызывать у вас радость. Просмотр еще одного видео про кошек на YouTube не должен вызывать излишней сосредоточенности и чистой любви. Но ничего не поделаешь, твое сердце наполнено радостью и счастьем.Не беспокойтесь о том, как другие реагируют на эти повседневные вещи. Если вы взволнованы, улыбнитесь! Визг! Прыгать вверх вниз! Не стесняйтесь ценить момент!

    Вы немного по-детски. Но в лучшем виде!

    Ваше волнение к жизни в целом отражает вашего внутреннего ребенка. Это кусочек блаженной невинности, которая находит счастье в мелочах. Неважно, какой подарок вы получите, будь то дорогое украшение или ручка любимого цвета, вы в восторге от обоих! Тот факт, что кто-то нашел время, чтобы выбрать его и передать вам, заставляет вас чувствовать себя потрясающе! Как и украшения, эта ручка важна, и вы ею восхищаетесь.

    Другим нравится!

    С тобой всегда весело! Ваше волнение и позитивные флюиды заразительны. Когда вы смотрите на ситуацию позитивно, окружающие тоже начинают это видеть. Другим нравится рассказывать вам о новых вещах, происходящих в их жизни, потому что они знают, что вы получите положительную, взволнованную реакцию. Разговор с вами возобновляет их собственное волнение! Им нравится делиться забавными постами на вашей стене, потому что они знают, что вы не будете невозмутимо «хаха». Вы скажете им, что это самая смешная вещь, которую вы когда-либо видели, и вы кричите! (Потому что вы, вероятно, действительно так и есть!)

    Ваши тексты никогда не надоедают.

    Когда вы легко возбудимы, ваш язык текстовых сообщений показывает это. Восклицательные знаки в конце каждого предложения, смайлики заполняют пустые места, и вы никогда не ответите одним словом. Это еще одно положительное свойство возбужденной девушки.

    То, что что-то делает вас счастливым, не означает, что вы не испытывали боли.

    Вы цените каждое маленькое счастливое мгновение, вероятно, потому, что вы пережили трудные времена. Во время всплеска возбуждения немного этой боли, сожаления, гнева или чего-то еще можно забыть, даже стереть.Вы наполняетесь хорошими моментами и оставляете мало места для негативных.

    Так что оставайся такой взволнованной, счастливой девушкой!

    Вас постоянно наводняют эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо внутри. Этого должно быть достаточно. Кроме того, вы определенно более привлекательны, когда улыбаетесь и счастливы! Этот список можно продолжать и продолжать, объясняя, почему быть возбудимым — это определенно хорошо. Продолжай сыр!

    
    .

    No related posts.