Может ли трус быть счастливым: «Может ли трус быть счастливым?» – Яндекс.Кью

Содержание

Итоговое сочинение: «Смелость и трусость»

Текст: Анна Чайникова, учитель русского и литературы школы № 171

Фото: кадр из мультфильма «Премудрый пескарь», 1979

До итогового сочинения остаются считаные дни, а мы продолжаем разбирать основные направления, на этот раз поговорим о «Смелости и трусости». Легко ли быть смелым в повседневной жизни? Как связаны страх и предательство? Может ли трус быть счастливым? Найти ответы на эти непростые вопросы выпускникам предстоит в литературных произведениях.

Комментарий ФИПИ:

В основе данного направления лежит сопоставление противоположных проявлений человеческого «я»: готовности к решительным поступкам и стремления спрятаться от опасности, уклониться от разрешения сложных, порой экстремальных жизненных ситуаций.

На страницах многих литературных произведений представлены как герои, способные к смелым действиям, так и персонажи, демонстрирующие слабость духа и отсутствие воли.

Словарная работа

По толковому словарю Д. Н. Ушакова:

СМЕЛОСТЬ – отвага, решимость, смелое поведение.

ТРУСОСТЬ – свойственная трусу боязливость, робость. 

Синонимы

Смелость – отвага, бесстрашие, мужество, доблесть, неустрашимость, решимость, храбрость.

Трусость – малодушие, нерешительность.

В каких ситуациях человек проявляет смелость или трусость?

  • В экстремальных ситуациях (на войне, во время стихийных бедствий и катастроф) 
  • В мирной жизни (в отношениях с другими людьми, в отстаивании взглядов, идеалов, в любви)

Довольно часто мы сталкиваемся с примерами смелости, проявляемой в экстремальных ситуациях: на войне, во время катастроф, стихийных бедствий, в критической ситуации, когда кому-то нужна помощь и защита. Тогда человек, не задумываясь о собственной жизни, бросается спасать того, кто попал в беду.


Однако быть смелым или струсить можно не только в такие моменты, в повседневной жизни тоже есть место таким понятиям, как смелость и трусость.

 

В чем же будет проявляться смелость в повседневной жизни? Нужно ли быть смелым изо дня в день? На что толкает человека страх? Как связаны страх и предательство? Можно ли списать на «время» то, что человек совершает трусливый и подлый поступок? Над этими вопросами заставляет задуматься своего читателя Ю. Трифонов в повести «Дом на набережной»

Глебов, главный герой повести, вырос в небогатой семье, всю жизнь он стремился выбиться в люди, изжить комплекс неполноценности,  сформировавшийся еще в детстве, проведенном по соседству со знаменитым «Домом на набережной», рядом с детьми советской элиты: партийных работников и профессоров. Главный герой превыше всего ставит свое благополучие, поэтому, когда судьба его ставит перед выбором: на собрании выступить в защиту будущего тестя, профессора Ганчука, или же оговорить, поддержав кампанию, развернутую против него, Глебов не знает, что ему делать. С одной стороны, его держат родственные связи и совестливость: он будущий зять Ганчука и видел только хорошее от этой семьи, сам профессор неоднократно оказывал помощь Глебову, и предать своего научного руководителя герой не может. С другой же — на кону стоит обещанная ему стипендия Грибоедова, открывающая все двери, дающая перспективы карьерного роста. 

Отец Глебова был осторожным, пуганым человеком, видевшим какие-то скрытые опасности даже в безобидной дружбе сына с детьми из партийных семей. Осторожность сама по себе не является трусостью, но принцип, внушаемый с детства в виде шутки: «Дети мои, следуйте трамвайному правилу — не высовывайтесь!» — дает свои плоды во взрослой жизни Глебова. В критический момент, когда Ганчуку требуется помощь, Глебов уходит в тень. Одни от него требуют поддержать профессора, другие — обличить его. Друзья Ганчука взывают к совести, благородству Глебова, говорят, что честный человек поступить иначе просто не может, не имеет права, в учебной части же герою сулят стипендию Грибоедова и продвижение по карьерной лестнице. 

От Глебова требуется только одно — решение, с кем он, и как раз решить он не может: «Глебов относился к особой породе богатырей: готов был топтаться на распутье до последней возможности, до той конечной секундочки, когда падают замертво от изнеможения. Богатырь-выжидатель, богатырь — тянульщик резины. Из тех, кто сам ни на что не решается, а предоставляет решать коню». 

Почему же герой не может принять, казалось бы, очевидное для честного человека решение? Дело не столько в нежелании упускать потенциальные возможности, считает Ю. Трифонов, сколько в страхе: «Чего было бояться в ту пору глупоглазой юности? Невозможно понять, нельзя объяснить. Через тридцать лет ни до чего не дорыться. Но проступает скелет… Они катили бочку на Ганчука. И ничего больше. Абсолютно ничего! И был страх — совершенно ничтожный, слепой, бесформенный, как существо, рожденное в темном подполье, — страх неизвестно чего, поступить вопреки, встать наперекор». Глебов безотчетно следует все тому же отцовскому принципу «не высовываться». Он хочет «прийти и отмолчаться», чтобы по возможности сохранить отношения с Ганчуками и не перекрыть себе путь «вперед и вверх».


«Почему вы молчите, Дима?» — главный вопрос, задаваемый Глебову.


«Богатырь-выжидатель» всеми силами хочет оттянуть момент принятия решения, он ждет, что ситуация как-то сама собой разрешится, мечтает о сердечном приступе или потере сознания, которые бы избавили его от необходимости выступать, принимать решение и нести ответственность за свой выбор. От необходимости присутствовать на собрании Глебова избавляет смерть бабушки, однако, несмотря на то, что он не выступил с обличением Ганчука, его малодушие и трусливое молчание — предательство и соучастие в преступлении. «Да если на ваших глазах <…> нападают на человека и грабят посреди улицы, а у вас, прохожего, просят платочек, чтоб заткнуть жертве рот… <…> Кто вы такой, спрашивается? Случайный свидетель или соучастник?» — обличает Глебова накануне собрания Куно Иванович, друг семьи Ганчуков.

Трусость и малодушие толкают Глебова на предательство. «Иногда и молчание собственное казнит», — говорит Куно Иванович перед собранием. Глебову предстоит мучиться воспоминаниями о своем трусливом поступке, предательстве учителя, на протяжении всей жизни. Напоминанием о нем станет повторяющийся сон о крестах, медалях и орденах, «тридцать сребреников» Глебова, которые он, стараясь не греметь, перебирает в коробочке из-под монпансье.

Глебов хочет снять с себя ответственность за то, что не нашел в себе сил встать перед всеми и сказать правду, за то, что струсил, поэтому успокаивает себя фразой: «Не Глебов виноват и не люди, а времена». Однако, по мнению автора, ответственность полностью лежит на человеке. Ведь, оказавшись в точно такой же ситуации, как Глебов, профессор Ганчук ведет себя иначе: защищает коллегу, своего ученика Астурга, хоть в профессиональном отношении во многом с ним не согласен. «Когда людей незаслуженно унижают, он не может стоять в сторонке и молчать», — пишет о профессоре Ганчуке автор. «За других будет сражаться, как лев, куда угодно пойдет, с кем угодно схватится. Так бился за этого ничтожного Астурга», — говорит о нем Куно Иванович. Важно и то, что именно активной защитой ученика профессор Ганчук и навлек на себя беду. Значит, делает вывод Ю. Трифонов, дело все-таки не во «временах», а выборе, который каждый делает сам.

Нельзя сказать, что Глебов совершает предательство только потому, что он холодный прагматик, расчетливый и беспринципный человек, как о нем говорит Юлия Михайловна, жена Ганчука («…умный человек, но ум его ледяной, никому не нужный, бесчеловечный, это ум для себя»), ведь предательство ему дается нелегко, он мучается от осознания содеянного еще долгие годы. Глебов — трус и конформист, не нашедший в себе сил «поступить вопреки, встать наперекор».

Даже в повседневной жизни порой человек сталкивается с ситуациями, в которых от него требуется бесстрашие, например, смелость подать голос, пойти против всех, защитить слабого. Это бытовое, повседневное мужество не менее важно, чем отвага на поле боя. Именно оно позволяет человеку оставаться человеком, уважать самого себя и вызывать уважение других.   

Афоризмы и высказывания известных людей
  • Когда боишься — действуй смело, и ты избегнешь худших бед. (Г. Сакс)
  • В сражении те больше всего подвергаются опасности, которые больше других одержимы страхом; смелость — все равно что стена. (Саллюстий)
  • Смелость — это сопротивление страху, а не его отсутствие. (М. Твен)
  • Испуган — наполовину побежден. (А. В. Суворов)
  • Человек страшится только того, чего не знает, знанием побеждается всякий страх. (В. Г. Белинский)
  • Трус опаснее всякого другого человека, его надо бояться более всего. (Л. Берне)
  • Нет ничего страшнее самого страха. (Ф. Бэкон)
  • Трусы много раз умирают до наступления смерти, храбрые умирают только один раз. (У. Шекспир)
  • Трусость очень вредна потому, что она удерживает волю от полезных действий. (Р. Декарт)
  • Трусость в своем расцвете обращается в жестокость. (Г. Ибсен)
  • Никогда нельзя жить счастливо, когда все время дрожишь от страха. (П. Гольбах)
  • Нельзя любить ни того, кого ты боишься, ни того, кто боится тебя. (Цицерон)
  • Бояться любви — значит бояться жизни, а бояться жизни — значит быть на две трети мертвым. (Б. Рассел)

Над какими вопросами стоит задуматься?
  • Что значит быть смелым в повседневной жизни?
  • На что толкает человека трусость?
  • Как страх связан с бесчестием?
  • Какие поступки можно назвать смелыми? 
  • В чем разница между наглостью и смелостью? 
  • Кого можно назвать трусом? 
  • Можно ли воспитать в себе смелость? 
  • Каковы причины возникновения страха? 
  • Может ли смелый человек бояться чего-либо? 
  • Чем отличается страх от трусости? 
  • Почему важно иметь смелость при принятии решений? 
  • Почему люди боятся высказать свое мнение? 
  • Почему творчество требует смелости? 
  • Нужна ли смелость в любви? 
  • Может ли трус быть счастливым? 

Список рекомендуемых произведений:

Ссылки по теме:

Итоговое сочинение: «Цели и средства» — 09. 11.2017

Итоговое сочинение: «Равнодушие и отзывчивость» — 01.11.2017

Сочинение-2018: «Верность и измена» — 30.10.2017

Может ли трус быть счастливым? — Как преодолеть страх полета на самолете

Что мешает человеку быть счастливым? Сосед-Домосед Добрый день, дорогие домоседы. На самом деле шанс на то, чтобы быть счастливым человеком, есть у каждого, но используют его далеко не все. Счастье не является каким-то подарком судьбы, который она преподносит избранным и своим любимчикам. Нет, наше счастье — это ничто иное, как наш личный выбор, и следующие за ним действия и решения. Как человеку стать счастливым? Однозначного ответа на этот вопрос вы не найдете, но вы можете устранить то, что мешает вам стать счастливым. Давайте посмотрим, о чем идет речь.

страх быть счастливым

Пользователь удален Знаток , закрыт 9 лет назад Просветленный 9 лет назад Такое возможно, если ты задумываешься о том, что боишься счасться тогда, когда его у тебя нет.. Ты хочешь быть счастливым, но возможно ты боишься что-то менять, так как привык к своему нынешнему состоянию и вуозникает страх перед чем-то новым, необъяснимым, либо ты и в самом деле уже прогнозируешь провал Но стоять на месте и остатаваться с тем, что имеешь. .

Херофобия — это боязнь счастья и веселья. и депрессии и в долгосрочной перспективе к тому, что человек станет бояться быть счастливым.

Как с ними справиться? Я вобщем то по жизни человек достаточно позитивно настроенный Но вот я не могу признаться себе, что в жизни все хорошо! Но именно так, что начинаешь чувствовать себя счастливым человеком!

Отправлено 25 — Моя проблема в том, что я боюсь быть безоглядно счастливой и постоянно жду какого-то подвоха от жизни. Когда в моей жизни светлая полоса, я думаю о том, что это закончится и случится что-то плохое. Я боюсь летать на самолете, боюсь страшных болезней, несчастных случаев, нападений и т. У меня стабильная работа, хорошие отношения с молодым человеком, вполне приличное здоровье.

Но в голове постоянно крутятся страхи.

Нас пугает вероятность быть нереализованной, ненужной Необходимо понять, что именно страх стоит на пути нашего счастья и благополучия!.

Если есть хотя бы четыре из этих признаков, можно предположить наличие фобии. Содержание фобий, как и реальных человеческих опасений, исключительно разнообразно. По возрастному критерию можно предложить следующую классификацию фобий: Бывает, что и взрослые боятся выступления перед аудиторией, испытывают страх при разговоре с вышестоящими лицами, при беседах по телефону.

Некоторые разновидности социофобий могут проявиться и в семье. Мы не привыкли обращать на это внимание, но многие испытывают сильный страх, думая о встрече с отцом или матерью, свекровью или тещей. Интимофобы панически боятся заводить какие-либо взаимоотношения, длящиеся более трех-пяти дней. И как бы ни нуждались они в ласке и участии родного человека, непременно разрывают затянувшееся знакомство, поскольку боятся быть связанными морально, зависеть от какого-то определенного лица, боятся привязаться к нему.

Родительские фобии, основанные на страхе ответственности.

Страх быть счастливой, или я боюсь радоваться жизни

16, 5: Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами.

Довольно редко встречающийся страх у молодых, и часто этого страха лежит то, что каждый человек стремится быть счастливым.

Нет, конечно, я не посчитала ваше обращение глупым, поскольку сама испытывала нечто похожее. Порой это»нечто» возвращается в виде страхов за жизнь своих близких. Но это не вовсе не означает, что с подобными состояниями невозможно бороться. Вы долго добивались своего счастья. У вас перед глазами длительное время был идеальный образ -«счастливый брак». И вот сейчас, когда цель достигнута, вы позволили себе расслабиться и успокоиться.

Список фобий

Психология Почему люди боятся быть счастливыми? Новозеландские психологи Мохсен Джошанлу и Дан Вейерс недавно обнаружили, что большинство людей не склонны наслаждаться моментами счастья, так как опасаются, что это приведет к тем или иным негативным последствиям. По крайней мере, нам бывает порой трудно признавать себя счастливыми здесь и сейчас и демонстрировать свои эмоции на публике.

Например, жители Восточной Азии считают просто неуместным выражение счастья в тех или иных ситуациях. Так, сдержанные японцы склонны выражать свои положительные эмоции в куда меньшей степени, чем, скажем, американцы.

Страх найти удовлетворение этой жизнью, из-за чего быть отвергнутым в Царствии Небесном – это ошибочное опасение. Конечно.

Страх состояний Что такое филофобия: Проявляется он в том, что психологически готов к новым отношениям, но при этом не раскрывает перед своей половинкой свою душу. Даже если отношения складываются вполне удачно, такие люди нередко выглядят скрытными. Далеко не всегда человек осознает причины своей скрытности, поэтому нередко он создает впечатление неискреннего, замкнутого.

Причинами такого состояния часто оказываются комплексы и стереотипы. Если своевременно не разобраться с комплексами, то о создании нормальных отношений можно даже не думать. Почему люди сталкиваются со страхами перед отношениями В основе любых отношений лежит чувство влюбленности. Возникает любовь спонтанно, и логически объяснить чувство невозможно. Даже очень сильный человек не в состоянии контролировать чувство симпатии.

Поэтому ранимые и неуверенные в себе люди нередко испытывают настоящую панику, когда речь заходит об отношениях с противоположным полом.

Боязнь любви: как справиться с филофобией?

Это естественная потребность человека. Но для того, чтобы сложились все слагаемые и образовалось такое разное для всех счастье нужно прилагать усилия и человеку. Иногда перед счастливой жизнью становятся непреодолимые преграды и потери. Ведь для одного человека может быть счастьем просто спокойная и размеренная жизнь, без потрясений и взлетов, минимум условий — такое полу спартанское аскетичное существование.

Когда вы одержимы идеей добиться успеха, страх неудачи парализует Не пытайтесь усиленно стать счастливым, если хотите быть.

Опубликовано Октябрь 15, автором Для каждой женщины очень важно то, как складываются ее отношения с окружающими, особенно с мужчинами. А поскольку мужчины и женщины по-разному смотрят на мир , то и проблем в этих отношениях бывает больше, чем в каких-то других. Неудавшиеся отношения с мужчиной способны породить у женщины различные страхи, которые оказывают сильное влияние на построение ее дальнейших отношений с этим и другими мужчинами.

Сегодня мы поговорим о том, какие женские страхи наиболее распространены, и что сделать для того, чтобы снизить их пагубное влияние на нашу жизнь. Это один из самых распространенных женских страхов. Многие женщины просто не способны долгое время оставаться наедине с самими собой, без возможности поделиться своими мыслями и чувствами с кем-то еще. Разделяя свои чувства с другими, мы умножаем радость и уменьшаем горе. А если рядом нету мужчины, а подруги все заняты своими семьями, то с кем тогда поговорить о наболевшем или похвастаться успехами?

Одинокая женщина чувствует себя никому не нужной, не востребованной, никчемной. Конечно, это характерно далеко не для всех женщин, но все же для очень многих. При чем, одинокой может чувствовать себя и женщина, состоящая в браке, если ее отношения с мужчиной далеки от гармоничных.

Что мешает человеку быть счастливым?

Я еще тогда восхищалась уровнем мышления Екатерины и ее мудростью размышлений! И так обрадовало и удивило, что Катя легко добавила меня в контакты в скайп, всегда общалась со мной, когда я что-то спрашивала: И это простота и легкость в общении при глубине ума и высоченном уровне развития — это для меня самое важное в Учителе. Поэтому когда я узнала, что Екатерина организовала Школу для женщин, я с удовольствием присоединилась. И так приятно было слушать легкое и естественное общение Кати и разных женщин, задающих вопросы, так четко Катя отвечала, выдавая свой личный опыт.

Я очень рада, что Катя вместе с участницами детально обсуждали вопросы взаимоотношений в семье, как достичь баланс и гармонию

Как выражается боязнь счастья, какие симптомы. Далее подробнее, что такое шерофобия и почему современный человек боится быть.

Перестаньте вредить себе 1 Самоуничижительные привычки. Начните обращать внимание на ситуации, когда у вас возникает желание критиковать каждый свой поступок. Такие мысли обычно приходят нам в голову во время трудностей, когда человек ошеломлен и ощущает недостаток уверенности перед лицом проблемы. Отрицательные мысли вынуждают нас отступить, поскольку так привычно и удобно. В реальности такое поведение мешает решать проблемы, не позволяет испытывать счастье. Какие мысли приходят вам в голову по пути на работу или учебу, при встречах с друзьями или перед сном?

Как они влияют на вашу жизнь?

Спектакль «Не бойся быть счастливым»

Да, ограничений заложено и отображено в обращении не мало, и все их необходимо прорабатывать, рекомендовано конечно в сопровождении эксперта. Нужно восстанавливать самооценку, уверенность в себе, урегулировать чувство ответственности, и собственно начинать реализовывать Ваши мечты и желания. Первый шаг Вы уже сделали, обратившись к нам, следующим — выберите эксперта, которому сможете довериться, и который поможет, и будет сопровождать в процессе работы, и Вашем новом становлении.

Это необходимо для счастья, но я считаю, что это необходимо и для благополучия. Да, начинать что-то новое часто кажется страшным – боязнь идти.

Почему мы боимся счастья? Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам Линкольн Наша способность заботиться о собственном счастье — это настоящий дар природы. Ни один человек, ни одна религия, ни одна идеология, ни одно правительство не имеет права лишить нас этого дара. Просвещенные нации учреждают политические структуры — конституцию, суд, армию, — чтобы защитить наше право жить свободно и счастливо. Однако нет такой внешней силы, которая могла бы защитить нас от ощущения, что мы по какой-то причине недостойны счастья.

Для того чтобы наше счастье было безоблачным и долгим, недостаточно усвоить ту теорию счастья, с которой я познакомил вас в этой книге; недостаточно понимать, что для счастья нам нужно получать наслаждение от жизни и знать, что мы живем не напрасно.

Почему страшно быть счастливой?

Человек, у которого филофобия именно так в психологии называется страх близких отношений , не обязательно должен выглядеть угрюмым и несчастным. Одни люди действительно предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и посвящают всего себя работе. Другие обожают компании, дружеские встречи и развлечения.

Папафобия – это состояние, когда страх возникает при виде или но страх его – нет, ведь, казалось бы, что может быть страшного в.

И этот страх самый сильный. Данная статья представляет собой перевод англоязычного текста, автором которого является духовный искатель . Оригинал можно прочитать на его блоге: Все что нужно — это крепко поставить ноги, закусить капу и сказать: Так говорил Майк Тайсон. Если подумать, то весь смысл можно передать только одним словом: Действие — лучшее противоядие против страха. Если оглядеться, можно обнаружить, что большинство людей всю жизнь живут в страхе.

Одни изводят себя страхами потери или неудачи, другие же боятся старости, но то, что я собираюсь рассказать, относится к другому. Я заметил, что существует страх, который не сравнится со всеми этими страхами, вместе взятыми. Нет, я не думаю, что страх смерти — это самый сильный страх.

7 ПРАВИЛ УЛИЛАЙ. Не та комплектация? Что делать? Как быть счастливым?

Может ли трус быть счастливым? — Как избавиться от чувства страха смерти

У Вас трижды были отношения, которые нанесли Вам травму. Я понимаю, что вспоминать неприятно. Но не вспоминая, не поймёшь, как получилось, что Вы не смогли защитить себя. Первые из трёх упомянутых отношений: Сколько лет Вам было? Что было в них травматичного?

Список фобий

Постоянная боязнь быть обманутой. Добрый день, очень надеюсь на вашу помощь. Мне 33 года, у меня два сына 10 и 14 лет. С первым мужем разошлась 4 года назад из-за разногласий и постоянных его обманов, обманов не в плане измен и других женщин, а обманов по пустякам в быту, в денежных вопросах. Сейчас уже почти два года я живу с мужчиной, которого очень сильно люблю.

Папафобия – это состояние, когда страх возникает при виде или но страх его – нет, ведь, казалось бы, что может быть страшного в.

страхи на пути к счастью Как часто в этой жизни мы всего боимся! Боимся, что никогда не встретим того человека, о котором грезили всю жизнь или же наоборот, боимся, что тот, кто сейчас с нами — не навсегда, а лишь временный гость! Мы боимся возрастных кризисов и постепенного ухода красоты, молодости. Нас пугает вероятность быть нереализованной, ненужной…Как сказал классик: Все наши страхи и опасения тесно переплетены, одни вытекают из других.

Нас съедают комплексы, стереотипы, давит общественное мнение и мнение ближайших кругов общения! А ведь наши стремления так просты и сводятся к одному — мы просто хотим быть счастливыми! Необходимо понять, что именно страх стоит на пути нашего счастья и благополучия! Пока мы не осознаем этого, он так и будет управлять нами и контролировать поведение! Порой мы находимся в его ловушке, он не дает вздохнуть полной грудью.

Словно мы бежим от него, а он находится всё равно впереди нас! Как горько понимать, оглядываясь назад, что какие-то поступки мы не совершили только из-за страха!

Нет, конечно, я не посчитала ваше обращение глупым, поскольку сама испытывала нечто похожее. Порой это»нечто» возвращается в виде страхов за жизнь своих близких. Но это не вовсе не означает, что с подобными состояниями невозможно бороться. Вы долго добивались своего счастья. У вас перед глазами длительное время был идеальный образ -«счастливый брак». И вот сейчас, когда цель достигнута, вы позволили себе расслабиться и успокоиться.

Агорафо бия (от др.-греч. «базар, рынок» + «страх») — боязнь открытых Эта фобия может быть получена в реальной жизни из-за страха чего-то, что связано с людьми и Агорафобы могут жить годами, не покидая домов, в то же время работая и счастливо общаясь с другими людьми, ровно .

Почему мы боимся счастья? Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам Линкольн Наша способность заботиться о собственном счастье — это настоящий дар природы. Ни один человек, ни одна религия, ни одна идеология, ни одно правительство не имеет права лишить нас этого дара. Просвещенные нации учреждают политические структуры — конституцию, суд, армию, — чтобы защитить наше право жить свободно и счастливо.

Однако нет такой внешней силы, которая могла бы защитить нас от ощущения, что мы по какой-то причине недостойны счастья. Для того чтобы наше счастье было безоблачным и долгим, недостаточно усвоить ту теорию счастья, с которой я познакомил вас в этой книге; недостаточно понимать, что для счастья нам нужно получать наслаждение от жизни и знать, что мы живем не напрасно.

Если мы в какой-то степени будем ощущать, что недостойны счастья, то подспудно будем находить какие-то способы ограничить свою способность быть счастливыми.

Можно ли справиться с херофобией

Опубликовано Октябрь 15, автором Для каждой женщины очень важно то, как складываются ее отношения с окружающими, особенно с мужчинами. А поскольку мужчины и женщины по-разному смотрят на мир , то и проблем в этих отношениях бывает больше, чем в каких-то других. Неудавшиеся отношения с мужчиной способны породить у женщины различные страхи, которые оказывают сильное влияние на построение ее дальнейших отношений с этим и другими мужчинами.

Сегодня мы поговорим о том, какие женские страхи наиболее распространены, и что сделать для того, чтобы снизить их пагубное влияние на нашу жизнь.

Здравствуйте. Мне 18 лет. У меня такая проблема — я боюсь быть счастливой . У меня есть интерес к творчеству,творческой профессии.

У людей много разнообразных способов поведения. Вот, например, другая участница восхищается тобой и интересуется. Третий на тебя злится. Но похоже ты не злишься, не восхищаешься и не интересуешься. Она уже никогда не будет прежней. Есть люди, которые боятся быть богатыми.

Почему люди боятся быть счастливыми?

Здравый смысл, который затаптывался внутренним голосом на корню, однажды всё же пискнул мне из последних сил: По плодам их узнаете их! Если один и тот же голос тебя побуждает отказывать себе в радостях и спрыгнуть с балкона, то он не может быть на стороне Бога! Да, против такого утверждения не попрёшь. Внутренний голос, который мы привыкли называть совестью, регулярно предлагал мне самые страшные вещи.

Она также добавила, что страх счастья тесно связан со страхом шерофобией, сможет побороть свой страх быть счастливым.

Что мешает человеку быть счастливым? Сосед-Домосед Добрый день, дорогие домоседы. На самом деле шанс на то, чтобы быть счастливым человеком, есть у каждого, но используют его далеко не все. Счастье не является каким-то подарком судьбы, который она преподносит избранным и своим любимчикам. Нет, наше счастье — это ничто иное, как наш личный выбор, и следующие за ним действия и решения.

Как человеку стать счастливым? Однозначного ответа на этот вопрос вы не найдете, но вы можете устранить то, что мешает вам стать счастливым. Давайте посмотрим, о чем идет речь. Итак, 15 вещей, которые мешают человеку быть счастливым.

Страх быть счастливой, или я боюсь радоваться жизни

Отправлено 25 — Моя проблема в том, что я боюсь быть безоглядно счастливой и постоянно жду какого-то подвоха от жизни. Когда в моей жизни светлая полоса, я думаю о том, что это закончится и случится что-то плохое.

Херофобия — это боязнь счастья и веселья. и депрессии и в долгосрочной перспективе к тому, что человек станет бояться быть счастливым.

Мы готовы многое терпеть, ради счастья, которое случится когда-нибудь потом, но совершенно не готовы к тому, чтобы быть счастливыми уже сейчас. Чтобы позволить себе быть счастливыми, открыто самим себе в этом признаться. Поэтому мы себе каждый день объясняем — это ещё не счастье, подумаешь, муж и ребёнок, а вот квартира будет своя — будет счастье!

Купили квартиру — ну так теперь ипотеку выплатить! А потом для счастья не хватает второго ребёнка. И ещё сбросить 10 кг. И убрать морщины вокруг глаз. И чтобы старший учился на пятёрки. И чтобы муж больше зарабатывал. И чтобы путешествий и побольше. И чтобы никто не болел никогда. И так далее до бесконечности.

Простой метод освобождения от страха

Сообщение от Саня Возникал ли у вас страх быть счастливым? Сначало у меня было так: А потом постепенно возник уже некий»рефлекс» что ли, после каждого счастливого момента я настораживаюсь, ожидая чего-то совершенно противоположного. И если все»идет как по маслу», то у меня вобоще наступает просто паника: Бывает ли такое у вас и как вообще возможно с этим справиться?

ценностей, от которых люди почему — то отказываются. Они сами лишают себя лучшего, а знаешь почему Потому, что бояться быть счастливыми.

Перестаньте вредить себе 1 Самоуничижительные привычки. Начните обращать внимание на ситуации, когда у вас возникает желание критиковать каждый свой поступок. Такие мысли обычно приходят нам в голову во время трудностей, когда человек ошеломлен и ощущает недостаток уверенности перед лицом проблемы. Отрицательные мысли вынуждают нас отступить, поскольку так привычно и удобно.

В реальности такое поведение мешает решать проблемы, не позволяет испытывать счастье. Какие мысли приходят вам в голову по пути на работу или учебу, при встречах с друзьями или перед сном? Как они влияют на вашу жизнь? Жить в мире с собой и не жаловаться на ситуацию вовсе не означает, что вы сложили руки и вам все досталось без усилий. Перестаньте считать, будто постоянное напряжение и работа — единственный путь к успеху.

Следует осознать, что работа без отдыха не принесет счастья и помешает насладиться плодами своего труда: Они чувствуют необходимость постоянно работать и совершенствоваться, чтобы испытывать радость. В отсутствие такой активности они ощущают себя неудачниками. Все люди не могут быть счастливы одновременно и это нормально. Иногда мы чувствуем вину, если нам сопутствует успех, а окружающие страдают от проблем.

​Не бойтесь быть счастливыми

боюсь… Как жить со страхом? Множество преград стоит на пути к счастью, но если разобраться подробнее, эти преграды мы возводим сами. Одна из таких преград — страх! Страх сковывает наш дух, наше тело.

Михаил Лабковский: что мешает нам быть счастливыми . Это страх, что другие люди будут к вам хуже относиться, а вы этого не.

Это естественная потребность человека. Но для того, чтобы сложились все слагаемые и образовалось такое разное для всех счастье нужно прилагать усилия и человеку. Иногда перед счастливой жизнью становятся непреодолимые преграды и потери. Ведь для одного человека может быть счастьем просто спокойная и размеренная жизнь, без потрясений и взлетов, минимум условий — такое полу спартанское аскетичное существование.

А другим нужно быть постоянно в движении, приливах адреналина — прыжки с парашютов, сплавы по горным рекам, походы на опасные вершины и покорения глубин. А ведь если спросить любителя рискованных мероприятий, то он тоже назовет обычного обывателя трусом, видящим опасности только с экрана телевизора. Но тот и другой могут быть вполне счастливы. А если называть трусостью различное неприятие участия в митингах против власти и действий правительства, то не стоит упускать из внимания причины движущие отказом любого из них.

Ведь все хотят справедливости, хороших зарплат и мед обслуживания, но только единицы просто испытывают страх перед возможным наказанием. Остальными движут другие причины. Вывод конечно напрашивается такой, как в одной поговорке»Не суди — и не судим будешь».

Я боюсь быть счастливой

Психолог Санкт-Петербург Здравствуйте, Полина. Если вы замечаете в себе такие внутренние противоречия, которые мешают вам идти своим путем, развиваться и даже просто жить свободной и здоровой жизнью без страха упасть в обморок, то это серьезный повод обратиться к психологу или психотерапевту. Я подскажу Вам, что делать. Их легко освоить и практиковать самостоятельно. Книга самопомощи», ее можно свободно скачать в интернете.

Нас пугает вероятность быть нереализованной, ненужной Необходимо понять, что именно страх стоит на пути нашего счастья и благополучия!.

Страх состояний Что такое филофобия: Проявляется он в том, что психологически готов к новым отношениям, но при этом не раскрывает перед своей половинкой свою душу. Даже если отношения складываются вполне удачно, такие люди нередко выглядят скрытными. Далеко не всегда человек осознает причины своей скрытности, поэтому нередко он создает впечатление неискреннего, замкнутого. Причинами такого состояния часто оказываются комплексы и стереотипы. Если своевременно не разобраться с комплексами, то о создании нормальных отношений можно даже не думать.

Почему люди сталкиваются со страхами перед отношениями В основе любых отношений лежит чувство влюбленности. Возникает любовь спонтанно, и логически объяснить чувство невозможно. Даже очень сильный человек не в состоянии контролировать чувство симпатии. Поэтому ранимые и неуверенные в себе люди нередко испытывают настоящую панику, когда речь заходит об отношениях с противоположным полом.

Это страх перед влюбленностью могут быть существующие или полученные в жизни психологические травмы, тяжелые расставания и многое другое. Выделим некоторые из них:

Нужно ли быть счастливым или, как побороть страхи.

Может ли трус быть счастливым? — Как преодолеть страх перед лечением цистита травами

Как написать сочинение на тему: Может ли трус быть счастливым?

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Перестаньте вредить себе 1 Самоуничижительные привычки. Начните обращать внимание на ситуации, когда у вас возникает желание критиковать каждый свой поступок. Такие мысли обычно приходят нам в голову во время трудностей, когда человек ошеломлен и ощущает недостаток уверенности перед лицом проблемы. Отрицательные мысли вынуждают нас отступить, поскольку так привычно и удобно. В реальности такое поведение мешает решать проблемы, не позволяет испытывать счастье. Какие мысли приходят вам в голову по пути на работу или учебу, при встречах с друзьями или перед сном? Как они влияют на вашу жизнь? Жить в мире с собой и не жаловаться на ситуацию вовсе не означает, что вы сложили руки и вам все досталось без усилий.

Спектакль «Не бойся быть счастливым»

Поделитесь, пожалуйста, своими жизненными наблдениями: И хотя в вашей жизни все тьфу-тьфу в порядке и прекрасно, терзает мысль, что не может быть так все хорошо и какая-нибудь бяка скоро придет! Абсолютно не могу расслабиться и наслаждаться счастием и спокойствием и всюду хочу найти проблемы. Неужели я одна такая ненормальная???? У вас в подсознании сидит, что вы недостойны быть счастливой, что вы»не молодец», что другие только по ошибке считают, что вы умница. Что у нее в голове?

Сча стье (праславянское *sъcestь je объясняют из *sъ- «хороший» и *cestь « часть», то есть «хороший удел») — состояние человека, которое.

Меньше стали бояться домовых, чертей и приведений, но их место заняли зомби и коварные пришельцы их космоса. Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему — сразу или постепенно. Таким образом, тема страха оказывает гораздо большее влияние на нашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд. Все мы живем с его вирусами, только у одних болезнь протекает в явной форме, а другим еще предстоит заболеть.

Поэтому я хочу поговорить с Вами об этом явлении, чтобы освободить наше сознание от страха, мешающее нам жить счастливо. Ведь люди чувствительны не столько к разумности, сколько к устойчивости. Можно отметить и классифицировать несколько основных фабул страха. Каждая классификация будет иметь преимущества и недостатки.

Да, ограничений заложено и отображено в обращении не мало, и все их необходимо прорабатывать, рекомендовано конечно в сопровождении эксперта. Нужно восстанавливать самооценку, уверенность в себе, урегулировать чувство ответственности, и собственно начинать реализовывать Ваши мечты и желания. Первый шаг Вы уже сделали, обратившись к нам, следующим — выберите эксперта, которому сможете довериться, и который поможет, и будет сопровождать в процессе работы, и Вашем новом становлении. И помните, каждый человек имеет право быть счастливым.

У Вас обязательно все получится. Меня заинтересовал ваш ответ»Здравствуйте, Кристина.

Т. е. боимся быть собой. Главная / Личный опыт / Страх быть собой Быть настоящим Мне быстро все надоедает . «Наша задача – научиться быть счастливыми», — говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор.

Нет, конечно, я не посчитала ваше обращение глупым, поскольку сама испытывала нечто похожее. Порой это»нечто» возвращается в виде страхов за жизнь своих близких. Но это не вовсе не означает, что с подобными состояниями невозможно бороться. Вы долго добивались своего счастья. У вас перед глазами длительное время был идеальный образ -«счастливый брак». И вот сейчас, когда цель достигнута, вы позволили себе расслабиться и успокоиться.

А ваш огранизм привык к другому. Он привык к борьбе и достижению. Гормональный фон вашего тела изменился, и оно сообщает вам об этом в виде появившейся тревоги. Изменился уровень энергии и ее качество. Вам нужно поднять энергетику тела, подбодрить себя — но, конечно, не алкоглоем, никотином или кофеином. Нет, ужно поставить перед собой новые цели и задачи. Если нет еще детей — нужно родить их.

Женские страхи, которые мешают Вам быть счастливой.

Как с ними справиться? Я вобщем то по жизни человек достаточно позитивно настроенный Но вот я не могу признаться себе, что в жизни все хорошо! Но именно так, что начинаешь чувствовать себя счастливым человеком!

БОЯЗНЬ. БЕЛЫХ ХАЛАТОВ Прочитала интересный материал Алексея Алексенко о попытках ученых создать синтетическую форму жизни и его же .

Мы готовы многое терпеть, ради счастья, которое случится когда-нибудь потом, но совершенно не готовы к тому, чтобы быть счастливыми уже сейчас. Чтобы позволить себе быть счастливыми, открыто самим себе в этом признаться. Поэтому мы себе каждый день объясняем — это ещё не счастье, подумаешь, муж и ребёнок, а вот квартира будет своя — будет счастье!

Купили квартиру — ну так теперь ипотеку выплатить! А потом для счастья не хватает второго ребёнка. И ещё сбросить 10 кг. И убрать морщины вокруг глаз. И чтобы старший учился на пятёрки. И чтобы муж больше зарабатывал. И чтобы путешествий и побольше. И чтобы никто не болел никогда. И так далее до бесконечности. Счастье всегда где-то там, а сейчас как будто бы его нет. Это никогда не кончится, мы всю жизнь так проживем, в погоне за счастьем.

Почему люди боятся быть счастливыми?

У Вас трижды были отношения, которые нанесли Вам травму. Я понимаю, что вспоминать неприятно. Но не вспоминая, не поймёшь, как получилось, что Вы не смогли защитить себя. Первые из трёх упомянутых отношений: Сколько лет Вам было?

Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь. И даже зная и осознавая это, кардинальные перемены в жизни человека ну очень пугают.

16, 5: Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд.

Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли.

Страх быть счастливым

Пользователь удален Знаток , закрыт 9 лет назад Просветленный 9 лет назад Такое возможно, если ты задумываешься о том, что боишься счасться тогда, когда его у тебя нет. . Ты хочешь быть счастливым, но возможно ты боишься что-то менять, так как привык к своему нынешнему состоянию и вуозникает страх перед чем-то новым, необъяснимым, либо ты и в самом деле уже прогнозируешь провал Но стоять на месте и остатаваться с тем, что имеешь..

От боязни клоунов до боязни желтого цвета — существует масса на уме — счастливы ли они или они собираются откусить вам лицо».

страхи на пути к счастью Как часто в этой жизни мы всего боимся! Боимся, что никогда не встретим того человека, о котором грезили всю жизнь или же наоборот, боимся, что тот, кто сейчас с нами — не навсегда, а лишь временный гость! Мы боимся возрастных кризисов и постепенного ухода красоты, молодости. Нас пугает вероятность быть нереализованной, ненужной…Как сказал классик: Все наши страхи и опасения тесно переплетены, одни вытекают из других.

Нас съедают комплексы, стереотипы, давит общественное мнение и мнение ближайших кругов общения! А ведь наши стремления так просты и сводятся к одному — мы просто хотим быть счастливыми! Необходимо понять, что именно страх стоит на пути нашего счастья и благополучия! Пока мы не осознаем этого, он так и будет управлять нами и контролировать поведение!

Порой мы находимся в его ловушке, он не дает вздохнуть полной грудью. Словно мы бежим от него, а он находится всё равно впереди нас! Как горько понимать, оглядываясь назад, что какие-то поступки мы не совершили только из-за страха! А поезд ушел… Нам кажется, что вот сейчас-то мы мудры и поступили бы совсем иначе.

Страх любви: Как побороть комплексы и быть счастливым

Боязнь быть счастливой ым. Его еще нет, а ты уже боишься его потерять! Но, лучше знать, что такое счастье, чем не знать!!!!

Как перестать бояться быть счастливым. Мало кого удивишь боязнью высоты или пауков. Если же сказать вслух»Меня пугает счастье», то в ответ можно.

Многим мамам знакомо это чувство. Ребенок спит спокойно, наконец-то, хорошо и тихо в доме, но вы вдруг замечаете себя крадущейся в детскую комнату, чтобы проверить, а дышит ли малыш. А когда он уходит в школу, обнимая вас перед дверью, вам вдруг опять неимоверно страшно, и вам обязательно нужно ему напомнить, что надо быть осторожным и переходить дорогу на зеленый цвет. На меня что-то подобное нашло вчера. У нас в гостях был школьный друг моего мужа, которого Рита раньше не встречала.

Тем не менее, с первой секунды, когда она с ним познакомилась, она, в прямом смысле, бросилась к нему на шею обниматься, как будто знала его с пеленок. Какие потрясающие дети, они людей видят насквозь! Друг, о котором я говорю, — пастор-миссионер, человек очень открытый и добрый. Но откуда Рите это знать? Возможно, что она чувствовала наше отношение к этому человеку. Возможно, этот человек был настолько открыт к такого рода близкому эмоциональному контакту, что не существовало никаких препятствий на пути установления отношений.

Также, возможно, и я это замечала неоднократно, Рита чувствовала, что этому человеку была нужна особая поддержка, так как он недавно прошел через сложный жизненный период. Что-то вроде того, как кошки чувствуют, когда человек находится в стрессе и моральном упадке: Я сижу с чашкой чая в неописуемом удивлении от того, как Рита общается с этим человеком.

страхи на пути к счастью

Насте и ее идее организовать проект по поиску счастья. С четырьмя замечательными девушками мы сегодня раскроем пять важных составляющих счастья и поделимся своими мыслями и историями из жизни. Мой пост специально для тех, кто определился с целью или мечтой и сформировал в своем воображении конечный результат каких-либо стремлений. И вроде бы знаешь, что нужно и как поступить.

Она также добавила, что страх счастья тесно связан со страхом шерофобией, сможет побороть свой страх быть счастливым.

Если есть хотя бы четыре из этих признаков, можно предположить наличие фобии. Содержание фобий, как и реальных человеческих опасений, исключительно разнообразно. По возрастному критерию можно предложить следующую классификацию фобий: Бывает, что и взрослые боятся выступления перед аудиторией, испытывают страх при разговоре с вышестоящими лицами, при беседах по телефону.

Некоторые разновидности социофобий могут проявиться и в семье. Мы не привыкли обращать на это внимание, но многие испытывают сильный страх, думая о встрече с отцом или матерью, свекровью или тещей. Интимофобы панически боятся заводить какие-либо взаимоотношения, длящиеся более трех-пяти дней. И как бы ни нуждались они в ласке и участии родного человека, непременно разрывают затянувшееся знакомство, поскольку боятся быть связанными морально, зависеть от какого-то определенного лица, боятся привязаться к нему.

Родительские фобии, основанные на страхе ответственности. Родители начинают ограничивать свободу детей, причем оправдываются детскими же интересами. В действительности все эти ограничения основаны на страхах самих родителей: Иногда родители неосознанно провоцируют у ребенка фобию открытого пространства.

Можно ли справиться с херофобией

И этот страх самый сильный. Данная статья представляет собой перевод англоязычного текста, автором которого является духовный искатель . Оригинал можно прочитать на его блоге:

Как выражается боязнь счастья, какие симптомы. Далее подробнее, что такое шерофобия и почему современный человек боится быть.

Это естественная потребность человека. Но для того, чтобы сложились все слагаемые и образовалось такое разное для всех счастье нужно прилагать усилия и человеку. Иногда перед счастливой жизнью становятся непреодолимые преграды и потери. Ведь для одного человека может быть счастьем просто спокойная и размеренная жизнь, без потрясений и взлетов, минимум условий — такое полу спартанское аскетичное существование. А другим нужно быть постоянно в движении, приливах адреналина — прыжки с парашютов, сплавы по горным рекам, походы на опасные вершины и покорения глубин.

А ведь если спросить любителя рискованных мероприятий, то он тоже назовет обычного обывателя трусом, видящим опасности только с экрана телевизора. Но тот и другой могут быть вполне счастливы. А если называть трусостью различное неприятие участия в митингах против власти и действий правительства, то не стоит упускать из внимания причины движущие отказом любого из них.

Ведь все хотят справедливости, хороших зарплат и мед обслуживания, но только единицы просто испытывают страх перед возможным наказанием. Остальными движут другие причины. Вывод конечно напрашивается такой, как в одной поговорке»Не суди — и не судим будешь». Не стоит огульно разбрасываться ярлыками трус, ведь под опасениями и другими проявлениями могут скрываться совсем другие качества.

А счастливыми могут быть абсолютно все и мелкие трусы тоже.

Страшный страх. Как не бояться быть счастливым?

Примерные темы и список литературы к итоговому сочинению 2018 (смелость и трусость)


Примерные темы итогового сочинения 2017-2018 (список). Направление «Смелость и трусость».

 
 
 
 
Что значит быть храбрым?

Для чего человеку нужна смелость?

К чему приводит трусость?

На какие поступки толкает человека трусость?
Можно ли утверждать, что смелость – двигатель прогресса?

В каких жизненных ситуациях лучше всего проявляется смелость?

Нужна ли смелость в любви?

Нужно ли иметь смелость, чтобы признать свои ошибки?

Смелость — начало победы

Согласны ли Вы с утверждением О. Де Бальзака: «Смельчака страх может сделать робким, но нерешительным он придает отвагу»?

Как вы понимаете устойчивое выражение «у страха глаза велики»?

Как вы понимаете слова Конфуция: «Трусость — в том, чтобы знать, что должно делать, и не делать этого»?

Как Вы понимаете высказывание: «Боязливая собака больше лает, чем кусает»?

Справедливо ли высказывание «смелость – это половина победы»?

Какие поступки можно назвать смелыми?

В чем разница между наглостью и смелостью?

Кого можно назвать трусом?

Можно ли воспитать в себе смелость?

Как Вы понимаете высказывание М. Твена: «Смелость — это сопротивление страху, а не его отсутствие»

Согласны ли Вы с утверждением Л. Берне: «Трус опаснее всякого другого человека, его надо бояться более всего»?

Каковы причины возникновения страха?

Может ли человек с высокими моральными принципами быть трусом?

Трусливость –это приговор?

Согласны ли Вы с утверждением Б.
Рассела: «Бояться любви — значит, бояться жизни, а бояться жизни, значит быть на две трети мёртвым»?

Можно ли любить того, кого боишься?

Может ли смелый человек бояться чего-либо?

Можно ли утверждать, что человек страшится только того, чего не знает?

Согласны ли Вы с утверждением Д. Дидро: «Мы считаем трусом того, кто допустил, чтобы в его присутствии оскорбительно отзывались о его друге. Д. Дидро»

Как Вы понимаете выражение Ф. Купера: «Страх делает умных глупыми и сильных слабыми»?

Чем отличается истинная смелость от ложной?

Всегда ли смелость выражается в поступках?

Как Вы понимаете выражение: «Дело мастера боится»?

Стыдно ли испытывать страх?

Как экстремальные условия влияют на смелость?

Как Вы понимаете высказывание У. Шекспира: «Трусы много раз умирают до наступления смерти, храбрые 
умирают только один раз»?

Можно ли утверждать, что смелость и трусость-две стороны одной медали?

Почему важно быть смелым в жизни?

Согласны ли Вы с утверждением Ж. Ж. Руссо: «Не надо смешивать смелость с наглостью и грубостью: нет 
ничего более несходного и по своему источнику, и по результату»?

Согласны ли Вы с утверждением Г.С. Криспа: «В сражении те больше всего подвергаются опасности, которые больше других одержимы страхом; смелость — все равно что стена»?

Что значит быть смелым в повседневной жизни?

Какая разница между смелостью и рискованностью?

Чем отличается страх от трусости?

Согласны ли Вы с утверждением Вольтера: «Успехи науки — дело времени и смелости ума»?

Как сила воли связана со смелостью?

Нужно ли иметь смелость, чтобы сказать «нет»?

Почему важно иметь смелость в отстаивании своих идеалов?

Почему важно иметь смелость при принятии решений?

Нужна ли смелость, чтобы принять что-то новое?

Как Вы понимаете высказывание Гельвеция: «Чтобы быть совершенно лишенными смелости, нужно быть 
совершенно лишенными желаний»?

Может ли трусость тормозить развитие личности?

Согласны ли Вы с утверждением У. Черчилля: «Смелость не зря считается высшей добродетелью — ведь в смелости залог остальных положительных качеств»?

Как влияет смелость на формирование личности?

Подтвердите или опровергните утверждение Фукидида: «Невежество делает людей смелыми, а размышление — нерешительными».

Как влияет трусость на формирование личности?

Чем отличается трус от смельчака?

Согласны ли Вы с П. Гольбахом: «Никогда нельзя жить счастливо, когда все время дрожишь от страха»?

Почему люди боятся высказать свое мнение?

Как проявляется смелость на войне?

Согласны ли Вы с утверждением Г.Ю. Цезаря: «Легче находятся такие люди, которые добровольно идут на смерть, чем такие, которые терпеливо переносят боль»?

Какие качества человек проявляет на войне?

Согласны ли Вы с высказыванием Г. Ибсена: «Трусость в своем расцвете обращается в жестокость»?

Почему творчество требует смелости?

Почему люди на войне проявляют трусость?

Как Вы понимаете высказывание Ф.
Бэкона: «Геройство — понятие искусственное, ведь смелость относительна»?

Согласны ли Вы с утверждением С. Лагерлёф: «При бегстве всегда гибнет больше солдат, чем в сражении»?

Как мнительность связана с трусостью?

Нужна ли смелость в любви?

Может ли трус быть счастливым?

Согласны ли Вы со словами Плутарха: «Смелость — начало победы»?

Список литературы для подготовки к итоговому сочинению. «Смелость и трусость».

В.К. Железников «Чучело»
В.М. Гаршин «Трус»
М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита», «Белая гвардия»
Дж. Роулинг «Гарри Поттер»
Б.Л. Васильев «Завтра была война», «А зори здесь тихие»

А.С. Пушкин «Капитанская дочка»
В.В. Быков «Сотников»
М.Е. Салтыков-Щедрин «Премудрый пискарь»
Дж. Толкин «Властелин колец»
Э. Ремарк «Три товарища», «На Западном фронте без перемен»
А. Дюма «Граф Монте-Кристо», «Три мушкетера»
Е. Ильина «Четвертая высота»
Дж. Лондон «Белый Клык», «Мартин Иден»
В. Набоков «Приглашение на казнь»
С. Коллинз «Голодные игры»
А.И. Куприн «Гранатовый браслет», «Олеся»
У. Голдинг «Повелитель мух»
Р. Гальего «Белое на черном»
Ф.М. Достоевский «Идиот»
В.Г. Короленко «Слепой музыкант»
Дж. Оруэлл «1984»
В. Рот «Дивергент»
М.А. Шолохов  «Судьба человека», «Нахаленок»
Э. Хемингуэй «Прощай, оружие!»
М.Ю. Лермонтов «Герой нашего времени», «Песня о царе Иване Васильевиче, молодом опричнике и удалом купце Калашникове»
Н.В. Гоголь «Тарас Бульба», «Шинель»
М. Горький «Старуха Изергиль»
А.Т. Твардовский «Василий Теркин»
Б.Н. Полевой «Повесть о настоящем человеке»

краткая история вопроса — Моноклер

Рубрики : Культура, Переводы, Последние статьи, Психология

Несмотря на то, что проблема трусости волновала ещё Сократа, в нашей культуре, где принято ставить знак равно между трусом и предателем, это явление считается недостойным внимания. Тем не менее, американский исследователель и автор книги «Трусость: краткая история» Крис Уолш уверен: сегодня это понятие, как никогда, размыто, именно поэтому с помощью него так легко манипулировать поступками людей, не способных отличить трусость от мудрого решения не применять силу.

Чтобы разобраться в этом вопросе, мы перевели эссе Уолша «Не будьте слишком храбрыми», которое было опубликовано в прошлом году в журнале AEON.

 

Нелёгкая судьба трусов

Как известно, быть “сикалом” всегда было стыдно: трусов либо избивали, либо расстреливали. Однако это неприглядное человеческое качество  имеет очень важную социальную функцию.

Из-за одного труса может быть проиграно сражение, из-за одного сражения — война, из-за одной войны может быть потеряна страна.

Эту старую, как и сама война, истину озвучил контр-адмирал и депутат английской партии консерваторов Тафтон Бимиш, выступая в Палате общин в 1930 году.

Действительно, заботясь только о собственной безопасности, трус может быть более опасным для своей страны, чем храбрый враг. Даже если трус ничего не делает, он может посеять панику одним только своим видом: трус бледен и суетлив, не может усидеть на месте, но бежать ему некуда, трус стучит зубами от страха — и это единственное, что он в силах делать.

Неудивительно, что солдаты на поле брани больше волнуются не о том, как оказаться героями, а о том, как не выглядеть трусливыми. Но почему трусость считается одним из самых презренных пороков (и не только у солдат)? В  то врем как герои добиваются известности, трусы часто обречены на то, что хуже бесчестья — забвение. Классическое описание трусов можно найти в дантовском путеводителе по загробному миру. В самом преддверии ада толпится кучка безликих душ, о которых даже не хочет говорить Вергилий: трусы — это равнодушные зеваки на пире жизни, те, кто не знал «ни славы, ни позора земных дел», миру не нужно знать о таких. Тем не менее  разговор о трусах и трусости способен помочь нам оценивать поступки людей и научиться управлять своим поведением в те моменты, когда мы испытываем страх. Ведь именно это чувство лежит в основе трусости. Как говорил тот же Бимиш:

Страх — совершенно естественное чувство. Он свойственен всем людям.Человек, который поборол страх — герой, но человек, которого сумел победить страх, становится трусом и получает всё, что он заслужил.

Однако не всё так просто, как кажется. Некоторые страхи просто невозможно преодолеть. Аристотель говорил, что только кельты не боятся землетрясений и наводнений, и можно подумать, они сошли с ума. Трус, говорил он, «человек, который перешёл границы в своем страхе: он боится неправильных вещей, в неправильном порядке, и так далее, вниз по списку…».

Действительно, обычно мы называем трусом человека, чей страх непропорционален опасности, с которой он сталкивается; когда человек не может преодолеть страх и, как следствие, становится не в силах что-либо делать, в том числе исполнять свой долг.

В этом ключе нас больше всего интересует отношение общества к такому поведению. Если, как говорит нам Бимиш, трус заслуживает всё то, что он получает, хочется всё-таки узнать, что именно он получает? В конце своего выступления контр-адмирал предлагает смертную казнь для трусов и дезертиров. Его логика, конечно, ясна: если трус может стоить стране её существования, страна должна быть готова лишить существования труса. В этом Бимиш, конечно, не был оригинален. Практика убийства трусов имеет долгую и богатую историю. Римляне иногда казнили трусов через Фустуарий — драматический ритуал, который начинался, когда трибун дотрагивался до осуждённого жезлом, после чего легионеры забивали его камнями и палками до смерти. Следующие поколения продолжили эту традицию, видоизменив её. В XX веке предпочтительным способом оказался расстрел. Британцы и французы расстреливали сотни солдат за трусость и дезертирство во время Первой мировой войны; немцы и русские — десятки тысяч во Второй мировой войне.

Но род человеческий не всегда ограничивался физической расправой. Унижение — гораздо более обычное наказание за трусость, как отмечал Монтень в своём труде «О наказании за трусость» (1580). Цитируя замечание Тертуллиана о том, что лучше предпочесть, чтобы у человека кровь приливала к щекам, чем чтобы она была им пролита, Монтень так объяснял эти слова: возможно, трусу, которому оставили жизнь, бесчестие возвратит мужество. Способы унижения были более изощрёнными, чем варианты казни: от переодевания труса в женщину и покрытия его позорящими татуировками до выбривания головы и таскания плакатов с надписью «трус».

Если проанализировать все эти варианты расправы, можно обнаружить одну объединяющую деталь: неважно, умирает трус или остаётся жить, его наказание должно быть публичным, если это соответствует его преступлению. В попытке убежать и спрятаться трус угрожает группе, показывая худший пример и сея страх, как инфекцию. Как гласит одна немецкая пословица, «один трус делает десять». Зрелище пойманного и осуждённого труса служит своего рода прививкой для тех, кто является свидетелями действа, в комплекте с язвительным напоминанием о той цене, которую заплатит любой, кто даст слабину.

В природе нет трусов

Эволюционные психологи мало говорят о трусости, возможно, потому что трусость кажется слишком очевидным эволюционным императивом, сохранившимся до наших дней. Однако существует широко распространенное мнение, что естественный отбор может благоприятствовать самоотверженной кооперации и даже альтруистическому поведению. Многие животные идут на самопожертвование, рискуя собственной жизнью и тем самым расширяя чужие шансы на жизнь и воспроизводство. Так, увидев крадущуюся лису, кролик начинает стучать лапой, поднимает свой хвостик и подаёт белый пушистый сигнал своим товарищам, несмотря на то что привлекает к себе внимание. Кролики, которые отстукивают лапками ритм, увеличивают шансы на выживание своего рода. Благодаря этому рождается большее количество кроликов, способных на самоотверженные поступки.

Но кролики не нападают на тех, кто не подаёт племени сигналов. В то время как внутривидовая агрессия является очень распространенным явлением, никто из животного мира, кроме, конечно, людей, не наказывает своих собратьев за отсутствие самопожертвования. Недавнее исследование по эволюционной антропологии, проведённое Кит Дженсен и его коллегами из Института Макса Планка в Германии (опубликовано в Трудах Национальной академии наук (PNAS) в 2012-м году), предполагает, что даже один из наших ближайших родственников, шимпанзе, не занимается такого рода наказаниями; стало быть, это исключительно человеческая практика.

Наказание за трусость может произойти даже без использования организованной военной или централизованной политической системы, как показало исследование 2001-го года, опубликованное Сарой Мэтью и Робертом Бойдом в PNAS. Эти антропологи, как и их предшественники в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, изучали Туркана людей из племени Восточной Африки с примитивным политическим устройством, эгалитарных скотоводов, которые иногда нападают на другие группы, чтобы украсть скот. Если человек из племени Туркана отказывается идти на рейд без уважительной причины или бежит, когда приходит опасность, его могут подвергнуть наказанию, которое варьируется от «неофициальных устных санкций» до тяжёлых телесных наказаний. Дело в том, что участие в процессе наказания третьих сторон (и не только родственников, соседей или людей, находящихся под угрозой исчезновения в результате действий труса) позволяет практиковать членам племени массовую кооперацию, и когда дело доходит до войны, при всех прочих равных условиях, заблаговременное наказание трусости предотвращает подобные рецидивы и увеличивает шансы стороны на победу. Так Туркана избегают участи проигравших, описанной тем же Бимишем: «если трус может погубить страну, и страна не хочет осуждать труса, то сама страна может быть осуждена».

Источник: bigpicture.

Век невыносимого военного напряжения

Любопытен, однако, тот факт, что мы стали менее охотно осуждать или наказывать трусость с течением лет. В наше время доводы Бимиша потерпели поражение. Английский парламент отменил смертную казнь за трусость и дезертирство в апреле 1930-го года. Другие страны поступили таким же образом. Согласно американскому военному уставу дезертирство в военное время должно караться смертной казнью, однако с 1865-го года только один солдат, Эдди Словик, был казнён за подобную провинность в 1945 году. Полевые суды, рассматривающие случаи трусливого бегства, становятся всё более редким явлением и многие из европейских солдат, казнённых за трусость и дезертирство в мировых войнах, были посмертно помилованы.

По мнению Криса Уолша, существует много причин, благодаря которым произошёл этот сдвиг в отношении к малодушию. Прежде всего, то, что парламентарий-лейборист Эрнест Тертл, который долгое время выступал за отмену смертной казни за военные преступления, называл «почти неописуемым напряжением современной войны». Конечно, любая война это всегда напряжение, и военный историк Мартин ван Кревелд, например, сомневается, что положение как-то особо ухудшилось в наше время или что ужас от артиллерийского обстрела может быть более травматичен, чем получение скальпа своего родственника. Однако есть основания полагать, что масштаб современных войн, в которых у сторон есть возможности наносить существенный урон друг другу на расстоянии, создал большее напряжение, чем оно было раньше. Если кельты не боялись землетрясений, взрывы Токио, Дрездена или Лондона, возможно, могли бы их припугнуть.

Когда в 1915 году впервые был поставлен диагноз shellshock («снарядный шок»), это состояние мыслилось как последствие мощных взрывчатых веществ, не виденных раньше миром. Логика была проста: новое оружие должно привести к новым заболеваниям. А новые термины понадобились, чтобы объяснить странные симптомы тремор, головокружение, дезориентацию, паралич, которые некогда причислялись к признакам женской истерии. Как Элейн Шоуолтер отметила в книге «Женские болезни» (1985), слово «снарядный шок» звучало гораздо более мужественно.

Источник: flickr.com.

Даже когда врачи пришли к выводу, что так называемый снарядный шок имел чисто психическую основу, термин устоялся и стал первым в ряду подобных («военный невроз», «военная усталость», «боевое истощение», «посттравматическое стрессовое расстройство», «боевая психическая травма»). Эти определения давали новое официальное название тому типу людей, которые раньше, по выражению Тертла, были «недостойны сочувствия и понимания». Дело не в том, что солдаты с таким диагнозом были на самом деле трусами, но в том, что недостойное поведение, которое ранее воспринималось бы как негативная черта характера или повреждённая гендерная идентичность, теперь стало рассматриваться как признак болезни. Монолитные идеи мужественности, таким образом, оказались оспоренными. Моральное осуждение уступило место медицинскому рассмотрению.

Прогресс медицины в этом вопросе зависит от развития самой медицины. Благодаря новым неврологическим тестам, способным обнаружить доказательства повреждений головного мозга, которые могли быть не замечены десятилетиями и, конечно, столетиями, исследователи возродили оригинальную гипотезу о снарядном шоке, что он имел физиологическую причину. Сегодня мы знаем о том, что от некоторых физиологических факторов, таких как функционирование миндалевидного тела и образование кортизола, может зависеть предрасположенность людей к определённой реакции на страх (способность или неспособность справиться с этим чувством).  Оказалось, что «трусливое» поведение (кавычки вдруг становятся необходимыми) не всегда вопрос характера или мужественности, часто это вопрос генов, окружающей среды, травмы. Учитывая такой сдвиг, неудивительно, что, в соответствии с данными информационной системы Google Ngram, корпус текстов с использованием слов «трус» и «трусость» снизился в два раза по сравнению с остальными английскими словами, опубликованными в течение XX века.

 

Размытое понятие — мечта манипуляторов всех мастей

Однако даже сейчас, когда трусость стала меньше встречаться в языке, презрение к ней не исчезло. Век терапевтического толкования не смог отменить тысячелетнего осуждения. Тень этого осуждения падает даже на условия, которые дают нам альтернативный способ понимания связанных с травмой отказов от солдатских обязанностей; солдаты стыдятся обращаться за психологической помощью, потому что это может быть воспринято, как трусость. Кроме того, мы постоянно слышим, как слово «трус» используется в качестве уничижительного ярлыка для террористов, педофилов и других агрессивных преступников. Это нерефлективное, грубое и неправильное применение термина показывает, что подобные оскорбления до сих пор имеют силу над людьми и что это понятие становится всё более размытым и туманным.

Педофилов можно счесть трусливыми за то, что они не сумели противостоять своим пристрастиям и их ужасным последствиям, а террористов можно обвинить в малодушии и трусливости их убеждений  (в их мире чрезмерное опасение рассматривается как трусливое в глазах своего бога, или в свете своего дела). Но когда мы бросаемся словом «трус» в сторону таких злодеев для нас это обычный способ выражения презрения к тем, кто пользуется уязвимыми и беспомощными. С одной стороны, такое осуждение способно помочь нам почувствовать себя хорошими, с другой стороны, оно может отвлечь нас от нашей собственной трусости и лишить нас этического инструмента, который может быть полезен и не только для солдат или людей.

Всех нас посещает страх, сказал Бимиш, когда он стоял перед Палатой общин. — Меня он мучает в данный момент, но я буду трусом, если я сяду и не скажу, что чувствую.

Сложно сказать, прав ли был Бимиш, когда произносил эти слова. Ясно одно: невозможность игнорирования страха в определённых ситуациях — это то, что мы узнали, среди прочего, о человеке перед лицом ужасов современной войны.

Тем не менее, я уважаю Бимиша за то, что он не сел, и ценю то, как он использовал позор трусости, чтобы использовать его в своей нелёгкой политической борьбе. Хотя он считал, что человек, который побеждает страх, герой, я уважаю Бимиша также за то, что он не поздравил себя за героизм. Он подает пример, которому стоит следовать в следующий раз, когда вы сами будете смело говорить вещи, в которые вы верите, даже если это пугает вас. Убеждение себя быть героем может быть не большим подспорьем для вас, чем для солдата. Само понятие —  слишком широко, а слово стало слишком опустошенным и обессмысленным (то же самое можно сказать и о «смелости»). Но убеждение себя, что было бы трусливо не встать и не высказать свою точку зрения, на самом деле способно сдвинуть нас с места.

Метка, связанная с трусостью, больше всего навредила тем, кому приклеили этот ярлык, чтобы заставить заплатить за якобы совершенные преступления. Менее очевидным, но более распространенным является ущерб, нанесенный людям, которые, опасаясь позора трусости, совершали безрассудные и часто насильственные действия. Мысль об этом должна умерить наш пыл в беспорядочном использовании ярлыка «трус», особенно в том случае, когда кто-то отказывается применять насилие.

Источник: flickr.com.

Слишком часто, оглядываясь назад, мы понимаем, что отказ от борьбы не был ни мягкотелым, ни трусливым, но даже был в некотором смысле смелым поступком. После консультации с президентом Кеннеди о том, чтобы пойти на компромисс с Советским Союзом во время кубинского ракетного кризиса в 1962 году, посол США в Организации Объединенных Наций Э. Стивенсон отметил:

«Большинство парней, вероятно, считают меня трусом … но, возможно, мы должны быть трусами в комнатах, когда мы говорим о ядерной войне».Ещё Сэмюэл Джонсон подчеркивал: «взаимная трусость» сдерживает нас».

Тем не менее, метка «трус» может стать мощным механизмом управления нами не только в бою или в политической борьбе, о чём говорил Бимиш, но при любом страхе и конфликте интересов.

Мы все сталкиваемся с похожими моральными подсчётами, особенно это касается случаев, когда возможный позор трусости может быть более полезным для нас и окружающих, чем желание казаться героями. Увы, чаще всего мы находимся под давлением поведенческих стереотипов и общественного мнения. Марк Твен писал об этом так:

Вполне возможно, что рост линчеваний объясняется присущим человеку инстинктом подражания, — этим да еще самой распространенной человеческой слабостью: страхом, как бы тебя не стали сторониться и показывать на тебя пальцем, потому что ты поступаешь не так, как все. Имя этому — Моральная Трусость, и она является доминирующей чертой характера у 9999 человек из каждых десяти тысяч.

Моральная трусость настолько сегодня распространена и обыденна, что человек вообще не чувствует себя трусом. Почему это происходит? Возможно, прав был датский философ Сёрен Кьеркегор, когда говорил, что мысли о трусости охраняют «мужчину от знания о том, что на самом деле является великим и благородным, что должно быть целью его стремлений и его труда — раннего и позднего». Но вместо того, чтобы думать о трусости, размышляя о вековом презрении, о том, что лучше и хуже, цепляясь к этой идее, лучше сконцентрироваться на том, как мы работаем, что именно мы должны делать, и как нам противостоять вечным опасениям.

Как бы противоречиво это не звучало, я хотел бы защитить трусость от грубого и бездумного применения этого термина. Именно неосторожность, неаккуратность в употреблении этого слова и его неоднозначность нанесла неповторимый урон тем, кого унижали под эту дудочку и убивали. Даже если и был элемент трусости в их поведении, нам следовало бы не осуждать это, отвлекаясь от своих дел, а культивировать более глубокое сочувствие и понимание.

В рассуждениях о трусости Луи-Фердинанд Селин идет ещё дальше в своём романе «Путешествие на край ночи» (1932) о Первой мировой войне и её последствиях. Опасаясь, что он «один на один с двумя миллионами одержимыми бредом героическими сумасшедшими, вооружёнными под завязку», рассказчик поздравляет себя за то, «что был достаточно осмыслен, чтобы выбрать трусость раз и навсегда». Селин представляет храбрость как проблему и трусость как решение. Стивенсон видел это примерно так же. Есть достаточно веских причин, для того чтобы принять эту позицию, даже если мы не говорим о ядерной войне.

Но это не значит, что все мы должны бездумно поддаваться своим страхам. Лучшее, что мы можем сделать: подумать о том презрении, с которым мы по-прежнему относимся к трусости, и через это презрение попытаться узнать побольше о самих себе и своих страхах. Думы о трусости способны помочь нам преодолеть истинную трусость и не допустить проявления моральной трусости, которая заключается в желании поступать, как поступают все (говорят «казнить» —  значит, нужно казнить, говорят «это наши враги», значит, нужно готовиться  наступлению и т.д.). Но это может пригодиться нам  не только в настоящем сражении или в политической борьбе. Кто мы и где мы находимся, что мы делаем, что мы думаем, как ведём себя в близких отношениях,  даже то, что мы знаем и позволяем себе знать — иногда кажется, что всё это было сформировано раздутыми страхами и стало своеобразным долгом, который мы платим за то, чтобы чувствовать свою жизнь «нормальной».


P. S.

Возвращаясь к тому, о чём мы говорили в начале статьи, хочется пожелать, чтобы все те, кого сегодня ловко ловят на крючок «трусости», сумели для себя разграничить, что есть настоящая трусость, а что — жалкая красная тряпка, которой сегодня размахивают все кому ни попадя, чтобы ввергнуть мир в очередной армагеддон, а те, кто пытается сегодня манипулировать этим понятием в угоду своим целям, остались ни с чем. Берегите себя и свою семью — тогда вас точно нельзя будет назвать трусом.

Источник: «Be not brave», Aeon.

На обложке: американский заговорщик Льюис Пауэлл/Wikipedia.

Похожие статьи

«Ефремов просто трус» | Статьи

Актеры должны всю жизнь воровать у партнеров: подсматривать, подслушивать и перерабатывать. Только таким образом можно совершенствоваться в мастерстве, считает Александр Клюквин. Народный артист верит в традиции Малого театра, где до сих пор к спектаклю гладят чулки. А также считает трусом своего коллегу Михаила Ефремова и не знает, что такое звездная болезнь. Об этом актер Малого театра рассказал «Известиям» после премьеры спектакля «Физики».

«Малый — заповедник»

— Малый театр представил премьеру спектакля «Физики» по пьесе Дюрренматта. Не кажется ли вам, что его драматургия сложна для современного зрителя?

— Да. К ней надо подходить аккуратно. Во-первых, понимать, что ты хочешь. Во-вторых, не бояться ее менять. В-третьих, не стесняться искать и находить в сложном материале юмор. Мне кажется, нам это удалось. Нельзя играть трагедию трагично. Так ты вгоняешь зрителя в тоску. Человек не живет без улыбки, без смеха и веселья. Жизнь полна парадоксов, нестандартных ситуаций. Если играть только драматично, зрители махнут рукой на театр и пойдут в кино.

— В спектакле вы играете с Никитой Панфиловым. Юрий Соломин пригласил его, увидев в сериале «Пёс». Комфортно работалось с новым артистом Малого театра?

— В Малом театре приглашают в спектакль актеров, хорошо знающих друг друга. И тогда складывается ансамбль. Клюквин, Невзоров, Носик — артисты узнаваемые, народные. За годы работы мы уже притерлись. А Никита Панфилов — известный, популярный, о нем много пишут — в нашем театре человек новый. И, оказавшись в коллективе ему незнакомом, он поступил, как великие старухи Малого Татьяна Панкова и Елена Гоголева. А они всю свою жизнь до самой смерти не стеснялись учиться. Я был молодым актером, а Татьяна Петровна советовалась: «Саша, как вы думаете, это правильно? Не мешаю ли я вам здесь, когда говорю вот это?»

Несмотря на свою звездность, Никита стал учеником. В итоге вошел в ансамбль и стал нашим партнером. Не у всех это получается. Некоторые воспринимают замечания и предложения как вмешательство во внутренние дела суверенной страны. Зря. Актеры должны всю жизнь воровать у партнеров.

Александр Клюквин в роли Герберта Георга Бейтлера, прозванного Ньютоном, в сцене из спектакля «Физики» по пьесе Фридриха Дюрренматта в постановке Алексея Дубровского в Государственном академическом Малом театре

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Воровать?

— Да, воровать талант, подсматривать, подслушивать, перерабатывать. «О, как он сделал! Интересно. А ну-ка, дай я попробую!» Человек работает над собой и таким образом совершенствуется. Когда я преподавал во ВГИКе в мастерской Виталия Мефодьевича Соломина, учился у студентов.

— Чему же у них можно научиться?

— Многое можно подметить, если уметь и хотеть это делать. Например, реакции, интонации, нестандартное отношение к роли. Актерское мастерство можно совершенствовать бесконечно.

— Только мастерством зрителя не возьмешь. Теперь его надо увлечь чем-то технологичным.

— Когда я 10 лет назад ставил спектакль «Дон Жуан», Малый театр специально купил огромный экран. Он был необходим для видеоряда, создающего атмосферу спектакля. Думаю, в то время редко в каком театре играли с экраном. Малый следит за тенденциями и привносит все хорошее, что можно использовать. А почему нет?

Никита Панфилов в роли Иоганна Вильгельма Мебиуса в сцене из спектакля «Физики» по пьесе Фридриха Дюрренматта в постановке Алексея Дубровского в Государственном академическом Малом театре

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Не запираетесь в собственном академизме?

— Нет, конечно. Если театр решит запереться, не будет замечать прогресс и новации, — это его смерть.

— Вам не кажется, что среди столичных театров Малый воспринимается как некий заповедник?

— Кажется. Малый театр — заповедник русской культуры. У нас традиции, мне до сих пор приносят костюмеры к спектаклю чулки, и они глаженые.

— Мужские чулки? Еще и глаженые?

— Да. А если воротничок рубашки нужен стоечкой, его крахмалят обязательно. А в карман кладут отпаренный платочек. И это только маленький штрих. Скажите, в каком театре вы видели суфлеров? Они исчезли. А в Малом — шесть суфлеров. Здесь никогда не было понтов, понятие «звезда» не прививалось. Внутренние разборки никогда не выходили за дверь. Биографию свою, уважение зарабатывали на протяжении всей творческой жизни. А сейчас главное — накачать губы, поскандалить, в телевизор попасть. За это теперь становятся звездами. Вы что на завтрак ели, товарищи?

Вседозволенность, заносчивость, пьянство, а потом — бац, и отойди в сторонку. Тебе нашли замену. Примеров, как жизнь коллег заканчивается трагедией, масса.

«Произошла закономерность»

— Одна из них произошла на Садовом кольце с Михаилом Ефремовым.

— Я Мишу Ефремова осуждать не хочу. Мне в принципе он не очень интересен. Я бы его уважал, если бы он действовал так, как начал. Сел на табуретку и сказал: «Простите меня, я всех вас предал. Я и себя предал. Простите». Это был мужской поступок, человеческий, правильный. Но потом началось шоу: друзья, желающие отмазать, хитрый адвокат.

Некоторым кажется, что они серьезнее защищены законом, чем все остальные. Вполне возможно. Но когда кто-то защищается деньгами или связями, это подло. И вдвойне подло, когда ты про это знаешь и беззастенчиво пользуешься. Закон есть закон.

Михаил Ефремов в зале заседаний Пресненского суда города Москвы во время оглашения приговора по делу о ДТП со смертельным исходом

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

— Может, Михаил доверился адвокату, который пользовался этим и вел свою игру?

— Нет. Он просто трус. Хотя, на его месте любой испугался бы, потому что это крушение карьеры. Выпивают многие. Но заметнее других пьющие артисты. Ну как же — им цветы, аплодисменты, рестораны. Я тоже выпиваю: дома, после работы, с друзьями в выходной. Но никогда перед спектаклем и если за руль.

— Если бы в вашем театре случилась беда, неужели Юрий Мефодьевич не подключил бы свои связи, чтобы помочь?

— Что вы называете словом «беда»? С кем случилась большая беда на Садовом кольце — с Мишей Ефремовым или с Сергеем Захаровым? С артистом произошла закономерность. А у семьи погибшего — горе.

Словом «беда» очень многие сейчас спекулируют, рассуждая о Ефремове. Но он всю жизнь пил. Какая с ним, нафиг, беда!? Распущенность плюс гены. Папа — талантливый актер и великий режиссер — тоже пьющий был.

А насчет Юрия Мефодьевича, вступился бы он… Соломин не такой человек, чтобы отмазывать, он этого никогда не делал и делать не будет. В отличие от многих людей у него сохранилось очень точное понятие чести. И против этого он не пойдет. Тратить ресурс, обаяние и мощь своего авторитета он не станет.

— В спектакле «Ялта-45» умирающего Рузвельта должен был сыграть народный артист Борис Клюев. Он начал репетировать. Согласиться на такую роль после нескольких курсов химиотерапии — мужественно. Каким был ваш коллега?

— Есть люди, исповедующие принцип, с которым очень нелегко идти по жизни, — делай что должен, и будь что будет. Если до конца понять, что это такое, становится страшно. Потому что многих вещей делать не хочется: будет плохо тебе, твоей семье, кошельку. Но надо всё отбросить и двигаться вперед. Борис Клюев так и жил. Я тоже придерживаюсь этого принципа. Всё время стараюсь ощущать шпагу на боку.

Народный артист СССР, художественный руководитель Государственного академического Малого театра Юрий Соломин на сборе труппы перед началом 265-го театрального сезона

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

— Это как?

— Шпага на боку — очень неудобная вещь. Ею можно защищаться, но заходить с ней в метро, ездить в машине, локтями орудовать — неудобно. Мешает. Я и не расталкиваю никого. Просто представляю, что при шпаге. И тогда тебе хочется держать прямой спину и вести себя соответственно.

Боря Клюев был мужчиной, и этим всё сказано. Цельный, настоящий. Он почти никого не допускал до сердца близко, но всегда готов был помочь и сделать всё, что в его силах. Он не раз меня очень выручал. Без него моя жизнь сейчас была бы гораздо хуже.

— Говорят, сцена лечит. Может быть, он надеялся, что театр спасет?

— Сцена лечит не очень серьезные болезни. Насморк, радикулит — на раз. На рак это лекарство не действует. Конечно, Борис надеялся. Ему было очень сложно, тяжело, больно. Он уже плохо запоминал текст. Но не показывал слабости.

Високосный год всегда плох для России. Санкции, коронавирус, проблемы в приграничных государствах — все эти переживания на людей серьезно влияют.

— В пандемию, когда ваши коллеги скучали без театра и кино, вы много работали. Как вам это удалось?

— Господь дал голос, который всю жизнь меня кормит. Не было ни театра, ни кино, ни концертов, ни антреприз, ни встреч со зрителями — ничего. А у меня было телевидение, озвучание. Еще записывал книги, прочитал у микрофона «Двенадцать стульев», «Золотой теленок», Акунина, Пратчетта, сказки «Тысяча и одна ночь».

Соблюдая меры предосторожности, ездил в студию. Руки мыл по десять раз в день плюс маска, оксолиновая мазь в нос. А вот идиотские перчатки никогда не носил и носить не буду, это бред. Кто это придумал, пусть сам и ходит в них.

Актер Борис Клюев во время экскурсии для представителей средств массовой информации по Малому театру, приуроченной к 195-летию театра

Фото: РИА Новости/Сергей Пятаков

— Как реагируют на ваш голос незнакомые люди?

— Таксисты говорят: «Я же вас возил». — «Нет». — «Я же вас слышу каждый день!» А как-то остановил меня гаишник, молодой, суровый такой. «Ваши права, пожалуйста». — «Я что-то нарушил?» — «Скажите, это не вы Альфа озвучивали?» — «Я. А что?» И тут же человек в форме заулыбался: «Ой, а скажите еще что-нибудь голосом Альфа».

Альф всемогущий

— В кино вы говорите за Аль Пачино, Роберта де Ниро и лейтенанта Коломбо, а любят вас за мохнатого пришельца Альфа. Он вам не надоел?

— Да что вы. Альф (герой одноименного американского комедийного сериала. — «Известия») — одна из самых больших удач в моей жизни. Кто-то из моих друзей сказал: «Если ты не попадешь в ад, то только из-за Альфа». У пришельца идеальный юмор — озорной, без пошлости. В этом огромная заслуга переводчика.

Лет 30 назад кино у нас если и снималось, то фигня полная. Пытались подражать боевикам, а поскольку денег не было, получалось «по рублю и на плотах». Я же с начала 1990-х начал зарабатывать дубляжем. Тогда же и Альф появился.

— Ходят слухи, что будет продолжение саги про Альфа. Вас не предупреждали об этом?

— Нет. Боятся, наверное. Потому что попрошу гонорар раз в 50 больше (смеется). У меня же эксклюзив на озвучание этого персонажа.Когда мне предлагают поработать голосом, интересуюсь, сколько платят. Называют сумму. «Деньги хорошие, но пусть ваш продюсер сам озвучит. Вы хотите купить «Мерседес» по цене «Жигулей»? Нет, так не бывает». Я — «Мерседес» последней модели, супермашина, потому что не останавливаюсь.

Кадр из сериала «Альф»

Фото: Alien Productions

— Вас не назвать скромным.

— В этом есть доля шутки. Я очень дорогой артист для озвучания, потому что если текст плохой, правлю его на ходу. Неправильное слово меняю сразу. Когда читаю книгу, у человека, который меня слушает, в голове возникает кино. А кому-то кажется — ну что такого в озвучании? Человек сел к микрофону, читает книгу, и за это ему еще и деньги платят. Не смешно ли? Нет. Пожалуйста, читайте сами и пытайтесь продать это.

— Как вы относитесь к новым веяниям в искусстве?

— Это выпендреж и желание срубить бабла. Вот и выставляют трех сестер лесбиянками, а офицеров — педиками. Но тогда при чем тут Чехов? Напишите свою пьесу. Слабо? Поэтому берут хорошую драматургию и что-нибудь там перевинчивают, химичат. Думают, что на секс зрители повалят. А большинству это непотребно. То-то эти «экспериментаторы» с такими спектаклями не ездят на гастроли в Челябинск, в Тагил.

— Не поймут?

— Поймут, потом поймают и еще раз поймут. А здесь… Москва — город терпимый. К сожалению, столица становится всё более толерантной.

Народный артист РФ, актер Александр Клюквин на сборе труппы перед началом 264-го театрального сезона

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Это плохо?

— Ужасно. Посмотрите, что происходит в Европе, в Америке. Лет 20 назад мы отправились на гастроли в Марсель. Это был красивейший город. А сейчас — беда. Что говорить про Париж, Амстердам, Мюнхен. Там теперь странное население. Оно никогда не ассимилируется.

Так называемые беженцы не становятся немцами, голландцами, французами. Они превращают районы европейских городов в гетто, где живут по своим законам. И их становится всё больше. Это всё плоды толерантности.

— Культура может что-то поменять, ну хотя бы в нашей стране?

— Для этого надо культурой заниматься, а у нас чиновники набивают свои карманы и пишут отчеты. А в культуре что изменилось? Ничего.

Я не очень часто хожу в другие театры, времени мало. Но почти всегда после чужого спектакля говорю: «Господи, какое счастье, что я работаю в Малом театре». Хотя есть некоторые постановки, которым я завидую. Хочу быть там с ними, играть и наслаждаться, как это классно сделано. Но такого очень мало. А может, я слишком требователен, выпендриваюсь и звездю по-своему, по-малотеатровски.

— Вы не боитесь, что однажды кто-нибудь скажет вам: «Клюквин, помалкивай»?

— Нет. Потому что знают, что я говорю правду.

Справка «Известий»

Александр Клюквин — народный артист России, лауреат Премии правительства России. В 1978 году окончил Театральное училище им. М.С. Щепкина (курс Михаила Царёва) и был зачислен в труппу Малого театра. С 2000-го — преподаватель ВГИКа. С 2000-го — официальный голос канала «Россия». В 2011 году дебютировал на сцене Малого театра в качестве режиссера. Артист проодублировал свыше тысячи фильмов и сериалов. Его голосом говорят Жерар Депардье, Пьер Ришар, Бен Кингсли, Кристофер Уокен, Джефф Бриджес, Курт Рассел и Патрик Суэйзи. Записал более 500 аудиокниг. Снимался более чем в 150 фильмах, в том числе в «Адмирале», «Изменах», «Долгом прощании», «Домашнем аресте» и др.

Почему смело и благоразумно думать трусом

«Один трус может проиграть битву, одна битва может проиграть войну, а одна война может потерять страну». Это контр-адмирал и член парламента от консерваторов Туфтон Бимиш, выступая перед Палатой общин в 1930 году, озвучив идею о том, что должно быть старо, как сама война. Заботясь только о своей безопасности, взрывая укрытие, привлекая к себе огонь, трус может быть опаснее для себя самого, чем храбрый враг. Даже когда он не бежит, трус может сеять панику просто тем, как он выглядит — меняя цвет, как заметил Гомер в Илиаде , он не может сидеть на месте и стучит зубами.Трусы также известны тем, что пачкают себя.

Неудивительно, что солдаты в полевых условиях гораздо больше беспокоятся о своей трусости, чем мечтают о героизме; или почему трусость часто считается самым презренным из пороков (не только солдатами): в то время как герои достигают славы, трусы часто обречены на нечто похуже позора — забвение. Как говорит Данте-гид Вирджил о трусливых нейтралах, обитающих в преддверии ада: «мир не позволит, чтобы о них долго рассказывали». Сам Вирджил не хочет о них говорить.Однако разговор о трусах и трусости может помочь нам судить и направлять человеческое поведение перед лицом страха.

«Страх, — продолжал Бимиш, — совершенно естественен. Это касается всех людей. Человек, побеждающий страх, — герой, но человек, побежденный страхом, — трус, и он заслуживает всего, что получает ». Но все не так просто: некоторые страхи непобедимы. Аристотель сказал, что только кельты не боятся землетрясений или наводнений, и мы вправе считать их сумасшедшими. По его словам, трус — это «человек, который превосходит в страхе: он боится неправильных вещей, неправильного поведения и т. Д. До конца списка».

Обычно мы судим кого-то трусливым, когда его страх несоразмерен опасности, с которой он сталкивается, когда он побежден таким страхом и, как следствие, не может сделать то, что он должен: свой долг. Мы также обычно оставляем за мужчинами ярлык трусливых, как предполагает сексистский язык Аристотеля и Бимиша. Даже сегодня этот термин звучит странно, когда применяется к женщинам, и, кажется, требует некоторого объяснения.

Если, как говорит нам Бимиш, трус заслуживает всего, что он получает, что именно он получает? Бимиш выступал против предложения отменить смертную казнь за трусость и дезертирство. Его логика была ясна. Если трус может стоить стране ее существования, страна должна быть готова лишить труса его существования.

Практика убийства трусов имеет долгую и разнообразную историю. Римляне иногда казнили трусов через fustuarium , драматический ритуал, который начинался, когда трибун касался осужденного своей дубиной, по сигналу которого все солдаты в лагере забивали человека до смерти. Наиболее предпочтительный современный способ — это расстрел. Англичане и французы расстреляли сотни солдат за трусость и дезертирство во время Первой мировой войны; немцы и русские десятки тысяч во время Второй мировой войны.

Унижение — гораздо более обычное наказание за трусость, как заметил Монтень в «О наказании за трусость» (1580). Цитируя замечание Тертуллиана о том, что лучше заставить кровь приливаться к лицу мужчине, чем течь из его тела, Монтень объяснил свою мысль: трус, которому позволено жить, может быть стыдно заставить храбро сражаться. Способы унижения еще более разнообразны, чем способы убийства — от одевания труса как женщины до клеймения или нанесения татуировки, от бритья его головы и заставляя его носить табличку с надписью «трус», до называть его и рассказывать о его постыдные дела в газете его родного города.

Независимо от того, умрет ли трус или выживет, его наказание должно быть публичным, если оно соответствует его преступлению. Пытаясь убежать и спрятаться, трус угрожает группе, подав наихудший пример и распространяя страх, как инфекцию; один трус дает 10, как гласит немецкая пословица. Зрелище пойманного и разоблаченного труса служит своего рода прививкой для тех, кто становится свидетелем этого, в сочетании с язвительным напоминанием о цене, если они сами уступят трусости.

Эволюционные психологи мало что сказали о трусости, возможно, потому, что это кажется очевидным случаем следования эволюционному императиву сохранения «я».Но широко распространено мнение о том, что естественный отбор может способствовать неблагодарному, кооперативному и даже альтруистическому поведению. Многие животные занимаются «жертвованием фитнесом» — повышая шансы другого на жизнь (и размножение), рискуя собственной жизнью. Увидев крадущуюся лису, кролик стучит лапой и поднимает зад, чтобы поднять пушистый белый сигнал тревоги для своих собратьев, хотя это привлекает к себе опасное внимание. Кролики, которые бухают, увеличивают выживаемость их родственников, что дает генам толстяка больше шансов быть переданными — хотя бы через сестру, брата или двоюродного брата — тем самым создавая больше кроликов, которые бухают.

Но кролики не нападают на тех, кто не умеет бить, и хотя агрессия внутри вида очень распространена, известно, что никакие животные, кроме людей, не наказывают сородичей за невыполнение ожидаемых действий по принесению в жертву приспособленности. Недавнее исследование Кейта Дженсена и его коллег из Института эволюционной антропологии Макса Планка в Германии, опубликованное в Протоколах Национальной академии наук ( PNAS ) в 2012 году, предполагает, что даже один из наших ближайших родственников, шимпанзе , не подвергается такому «стороннему» наказанию; это может быть исключительно человеческая практика.

Когда дело доходит до войны, эффективность наказания (и предотвращения) трусости увеличивает шансы на победу.

Стороннее наказание за трусость может происходить даже без преимуществ организованной военной или централизованной политической системы, как показали Сара Мэтью и Роберт Бойд в PNAS в 2011 году. Эти антропологи, работавшие тогда в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, изучают туркана, восточноафриканский народ «до государства» — эгалитарные скотоводы, которые иногда совершают набеги на другие группы, чтобы украсть их скот.Если мужчина туркана отказывается совершить набег без уважительной причины или сбегает, когда возникает опасность, он может быть подвергнут наказанию, начиная от «неформальных словесных санкций» до суровых телесных наказаний, включая привязку к дереву и порку. Тот факт, что третьи стороны (а не только родственники, соседи или люди, которым угрожают действия труса), участвуют в процессе наказания, позволяет применять эту практику в широком масштабе, а когда дело доходит до войны, при прочих равных условиях, эффективность наказания ( предотвращение) трусости увеличивает шансы на победу.

Туркана восхищаются храбростью в бою и награждают ее, но Мэтью и Бойд отмечают, что если бы положительных стимулов было достаточно, чтобы мотивировать людей всегда поступать правильно во время набегов, «не было бы необходимости в прямом наказании». Они приходят к выводу, что такое наказание не только способствует крупномасштабному сотрудничеству. Это необходимо для этого. Выражаясь словами Бимиша, если один трус может потерять страну, а страна не желает осуждать труса, тогда сама страна может быть осуждена.

Любопытно, однако, что с годами мы стали менее охотно осуждать или наказывать за малодушие. Бимиш проиграл спор. Парламент отменил смертную казнь за трусость и дезертирство в апреле 1930 года. Другие страны поступили аналогичным образом, некоторые в соответствии с буквой закона и многие другие на практике. В соответствии с военным кодексом США дезертирство по-прежнему карается смертью в военное время, но с 1865 года только один солдат, рядовой Эдди Словик, был казнен за это (или любое другое военное преступление — изнасилование и убийство — это совсем другая история), и это было в 1945 году. .Военные трибуналы за трусость становятся все более редкими, и многие из европейских солдат, казненных за трусость или дезертирство в мировых войнах, были посмертно помилованы. В некоторых странах есть памятники в их честь.

Есть много причин для этого сдвига. Прежде всего, это то, что Эрнест Тертл, член парламента от лейбористов, который долгое время выступал за отмену смертной казни за военные преступления, назвал в дебатах с Бимишем «почти неописуемым напряжением современной войны». Несомненно, в войне всегда было большое напряжение, и военный историк Мартин ван Кревельд, например, сомневается, что в наше время напряжение ухудшилось или что страдания от артиллерийских обстрелов могут быть более травматичными, чем наблюдение за тем, как сородичи получают скальп заживо.Но есть основания полагать, что масштабы современной войны — ее способность наносить больший урон на больших расстояниях в течение продолжительных периодов времени — создают большее напряжение, чем раньше. Если бы кельты не боялись землетрясения, бомбардировки Токио, Дрездена или Лондона могли бы заставить их задуматься.

Когда дело доходит до трусости, то, является ли напряжение современной войны беспрецедентным, менее важно, чем восприятие этого. Когда этот диагноз был впервые поставлен в 1915 году, панцирный шок считался вызванным взрывчаткой, более мощной, чем когда-либо видел мир.Новое оружие должно вызывать новые болезни. Потребовались новые термины, чтобы объяснить странные симптомы — тремор, головокружение, дезориентацию, паралич, — которые у женщин можно было бы отнести к истерии. Как указала Элейн Шоуолтер в книге The Female Malady (1985), «контузный шок» звучал гораздо более по-мужски.

На первый взгляд «трусливое» поведение зависит не от характера или мужественности, а от генов, окружающей среды, травмы

Даже когда врачи пришли к выводу, что контузный шок является чисто психологическим расстройством, этот термин прижился и стал первым из ряда терминов («военный невроз», «боевая усталость», «посттравматическое стрессовое расстройство»), которые дали официальную альтернативу. способы, как выразился Тертл, «судить людей, потерпевших неудачу, с гораздо более глубоким сочувствием и пониманием». Дело не в том, что солдаты, которым поставлен такой диагноз, на самом деле были трусами, а то проступок, который раньше считался отражением дефекта характера или искажения гендерной идентичности, теперь с большей вероятностью стал рассматриваться как признак болезни. Таким образом, монолитные идеи мужественности были сложны и поставлены под сомнение. Моральные суждения уступили место лечению.

Этот сдвиг продвигался вперед по мере развития медицины. Благодаря новым неврологическим тестам, которые могут обнаружить доказательства взрывных травм мозга, которые остались бы незамеченными даже десятилетие и, конечно же, столетие назад, исследователи возродили первоначальную гипотезу о контузии — о том, что у него была физическая причина.Мы также знаем больше о том, как физиологические факторы, такие как образование миндалевидного тела и уровни кортизола, позволяют разным людям конституционально более или менее справляться со страхом. На первый взгляд «трусливое» поведение (кавычки внезапно становятся необходимыми) — это не вопрос характера или мужественности — это вопрос генов, окружающей среды, травмы. Учитывая этот сдвиг, неудивительно, что, согласно корпусу Google Ngram, использование «трусости» и «трусости» сократилось вдвое по сравнению со всеми английскими словами, опубликованными в течение 20 века.

Но даже когда трусость потеряла языковую ценность, презрение к ней не исчезло. Век терапевтов не отменил тысячелетий поношения. Это затмевает даже те термины, которые дают нам альтернативный способ понимания проступков солдат, связанных с травмами; солдатам стыдно обращаться за помощью к психиатрам, потому что это может показаться трусливым. И до сих пор можно слышать, как слово «трус» используется уничижительно, как ярлык для террористов, педофилов и других хищных преступников. Это неверное и грубое неправильное употребление термина, но оно показывает, что оскорбление сохраняется, даже если идея, стоящая за ним, становится более туманной.

Педофилы могут быть трусливыми, не противодействуя своим пристрастиям (и их ужасным последствиям), а террористы действительно могут быть виновны в том, что можно было бы назвать трусостью своих убеждений — чрезмерным страхом оказаться трусливым в глазах своего бога. или светом их дела. Но когда мы бросаем «трусы» в таких негодяев, это обычно просто способ выразить презрение к тем, кто пользуется преимуществами уязвимых или беспомощных. Это может показаться приятным, но также может отвлечь нас от размышлений о собственной трусости и лишить нас этического инструмента, который может быть полезен не только солдатам или мужчинам.

«Мы все страдаем от страха», — сказал Бимиш, стоя перед палатой общин. «Я страдаю от этого в настоящий момент, но я был бы трусом, если бы сел и не сказал того, что чувствую».

Думаю, он ошибался. Казнь кого-либо за трусость игнорирует, среди прочего, то, что мы узнали о человеческих пределах перед лицом ужасов современной войны. И все же я уважаю Бимиша за то, что он не садится, и я ценю то, как он использовал позор трусости, чтобы приготовиться к страшной политической битве.Хотя он считал, что человек, побеждающий страх, является героем, я уважаю Бимиша также за то, что он не поздравляет себя с героизмом. Он подает пример, которому стоит подражать в следующий раз, когда вы захотите отстаивать свое дело, потому что вы думаете, что это правильно, даже если перспектива вас пугает. Сказать, что ты герой, может быть для тебя не больше помощи, чем для солдата. Это слишком грандиозное понятие, и это слово опорожнено чрезмерным употреблением. (То же самое можно сказать о «храбрости».) Но если говорить себе, что было бы трусостью не вставать и не говорить, то на самом деле это может заставить вас встать со своего места.

«возможно, нам нужен трус в комнате, когда мы говорим о ядерной войне»

Клеймо трусости причинило ужасный вред, наиболее очевидно тем, кого заставили заплатить за предполагаемое «преступление». Менее очевиден, но более серьезен ущерб, нанесенный людьми, которые, боясь позора трусости, действовали безрассудно, часто с применением насилия. Помня об этом, мы должны быть менее готовы использовать ярлык «трусы», особенно в случае отказа от насилия.

Слишком часто, оглядываясь назад, мы понимаем, что отказ от борьбы был не бесхребетным и не малодушным, а благоразумным и даже смелым. Посоветовав президенту Кеннеди пойти на компромисс с Советским Союзом во время кубинского ракетного кризиса в 1962 году, посол США в Организации Объединенных Наций Адлай Стивенсон заметил, что «большинство ребят, вероятно, сочтут меня трусом . .. но, возможно, нам нужен трус в комнате, когда мы говорим о ядерной войне ». Сэмюэл Джонсон отметил, что «взаимная трусость» держит нас в покое.

Тем не менее клеймо трусости может сделать его мощным ориентиром и стимулом для нашего поведения, и не только в битвах или политических битвах, где боролся Бимиш, но везде, где конфликт между страхом и долгом.

Мы все сталкиваемся с одинаковыми моральными расчетами — случаями, когда сдерживающий стыд трусости может быть более полезным, чем возвышенная мечта о героизме — во всех других контекстах, в том числе в самых личных. И, увы, иногда кажется, что все мы все время позволяем долгу уступать место страху.Марк Твен писал о «самой распространенной слабости человека, его отвращении к тому, чтобы быть неприятно заметным, на что указывали, избегали, как о непопулярной стороне». Другое его название — «Моральная трусость», и это главная черта характера 9 999 мужчин из 10 000. Это настолько распространено, настолько обычное нормальное , что это совсем не похоже на трусость.

Это может быть связано с тем, что, как утверждал датский философ Сёрен Кьеркегор, трусость прежде всего удерживает «человека от познания того, что есть добро, действительно великое и благородное, что должно быть целью его стремлений и его стремлений». трудиться рано и поздно ».Но размышления о трусости, обдумывание векового презрения, которое, к лучшему или худшему, все еще цепляется за эту идею, может сконцентрировать наши умы, когда мы точно определим, что мы должны делать, и помочь нам противостоять страхам, которые мешают нам делать Это.

Некоторыми любопытными и, возможно, противоречивыми способами я пытаюсь защитить трусость, в первую очередь от грубого и необдуманного применения этого термина. Это нанесло ужасный ущерб, в первую очередь тем, кто был унижен или даже убит за свою якобы трусость.Даже когда в чьем-либо поведении может быть элемент трусости, нам следует развивать «более глубокое сочувствие и понимание», говоря словами Тертла, в нашем суждении о них.

Луи-Фердинанд Селин идет дальше в своем романе « Путешествие в конец ночи » (1932) о Первой мировой войне и ее последствиях. Опасаясь, что он «остался один на один с двумя миллионами безумных безумцев, вооруженных под завязку», его рассказчик поздравляет себя с «достаточно здравым смыслом, чтобы раз и навсегда сделать выбор в пользу трусости».Селин представляет храбрость как проблему, а трусость как решение. Стивенсон видел то же самое. Есть веские причины принять такую ​​позицию, даже когда мы не говорим о ядерной войне; Джонсон, в конце концов, заметил, что «взаимная трусость» держит нас в покое.

Но я не хочу полностью принимать трусость, поэтому второй способ, которым я хочу защитить трусость, отличается от первого. Презрение, которое мы все еще обычно испытываем к трусости, может сконцентрировать наши мысли, когда мы думаем о том, что именно мы должны делать, и о страхах, которые мешают нам это сделать.Идея трусости может влиять на наше мышление не только в битве или в явной политической битве, где Бимиш заимствует это. Как мы любим, кто и где мы, что мы делаем, что думаем, даже то, что мы знаем и позволяем себе знать — иногда кажется, что все это было сформировано чрезмерными страхами и уклонениями от долга, удерживаемыми так долго что они чувствуют себя нормальными. Размышление о трусости может помочь нам преодолеть их.

Трусость: краткая история (2014) Крис Уолш опубликовано в Princeton University Press.

16 признаков современной трусости. Сегодняшний трус — это не тот, кто… | Олден Тан

Сегодняшний трус — это не тот, кто отступил от драки, отказался войти в дом с привидениями или отказался встретиться с драконом.

Те времена давно прошли. Мы не живем в мире, похожем на «Игру престолов», где пойти в бар — значит вступить в драку.

Сегодняшний трус может быть одет в костюм, слишком хорошо говорит, показывает миру, что он может вписаться, и, прежде всего, следит за тем, чтобы он не делал ничего другого, из страха расстроить людей тем, кем он на самом деле является.

Я думаю, мы все стали жертвами этого, и мы встречали таких людей. Мы даже называем их друзьями или семьей. Это мрачный факт жизни, но тем не менее факт.

Лучше всегда встать, чтобы встретить свои вызовы и выбросить других трусов из своего круга.

16 ПРИЗНАКОВ СОВРЕМЕННОГО ТОВАРА

1) Он боится честности

Он не просто нечестен, он полностью боится честности. Современный трус знает, что его истинный характер не стоит ни черта для других, поэтому он лжет и создает ложный образ для других.И это для того, чтобы возвыситься на иллюзорный пьедестал, чтобы возвышаться над другими.

Современный трус в основном заблуждается, упиваясь своим собственным фальшивым миром. Он живет в нем и умрет за это.

2) Он избегает сильных людей

Потому что он знает, что у него комплекс неполноценности по отношению к хорошим, честным людям и боится, что его обзовут на его чушь. Он не сможет так спрятаться и дать отпор.

Ирония заключается в том, что он втайне восхищается сильными людьми и уважает их, но в итоге он так сильно старается не в том направлении.

3) Он тусуется со слабоумными людьми, он думает, что может воспользоваться преимуществом

Итак, современный трус вместо этого охотится на слабых людей. Сначала он ведет себя очень мило по отношению к ним, а потом обнажает клыки, когда начинает извлекать пользу, например, занимать деньги, а затем никогда не возвращаться.

Были ли у вас друзья, которые любят проводить время с детьми, которые примерно на десять лет младше их? Это современный трус делает свою работу. Я встречал таких людей.Это одновременно странно и тревожно.

4) Он манипулирует словами, чтобы манипулировать людьми

Другими словами, он использует все виды цветистой чуши, чтобы добиться своего. Он знает, что в его характере особо нечего показать, поэтому он полагается на то, что разговоры дешевы, и использует пустые слова, чтобы добиться своего.

Трусу нужны слова, чтобы похвастаться. Храбрый человек просто действует и устраивает дерьмо. Его достижения говорят сами за себя.

5) Он никогда не извиняется

В основном потому, что не смеет исправлять людей, которых обидел.

Это работает двумя способами. Во-первых, современный трус боится наказания. Во-вторых, он не смеет смотреть на себя в зеркало, потому что думает, что стал монстром из-за того, что так много облажался.

Увы, засранцы не извиняются.

6) Он возлагает вину на всех и вся остальное

Он не смеет смотреть правде в глаза, что он лаж. Он думает, что в этом виноват кто-то другой.

Я поссорился с друзьями, которые обвиняли меня в самой нелепой чуши на свете.Противно осознавать, что люди, которых вы считали друзьями, так низко опускаются. Жалко осознавать, что некоторые люди вокруг тебя так воспитаны. Это глупость нас, честных людей, дающих слишком много второго шанса.

7) Он придумывает отговорки и путает отговорки по причинам

Каким бы трудным и неумолимым ни был мир, я думаю, что большинство из нас, честных людей, могут принять одну или две причины, особенно когда они находятся вне чьего-либо контроля. Но отговорки должны уходить прямо за дверь.

Современный трус всегда готов придумать оправдание, а затем поклясться им. Они никогда не могут заткнуться и принять тот факт, что они облажались.

8) Он покупается на общепринятые отговорки и думает, что это нормально, потому что все остальные верят в то же самое.

Возьмем, к примеру, хромую идею о существовании Friendzone. Это чертовски не так. Трус не осмелится пригласить девушку на свидание, но потом успокаивается и хлопает себя по спине, потому что все его друзья верят в то же самое.Это круг трусов, и эта трусость не скоро исчезнет, ​​потому что никто не смеет делать ни черта.

Смелому человеку наплевать, во что верит весь мир. Он читает, слышит и воспринимает все виды знаний. Затем он отвергает то, чего не хочет, и берет бразды правления в свои руки. Он заставляет дерьмо происходить.

9) Он плакс и создает драму, чтобы скрыть тот факт, что он ужасно облажался

А затем он надеется, что драма отвлечет других от того факта, что ему нужно подняться, извиниться и исправить ошибку. Очки симпатии здесь валюта, и он хочет заставить вас заплатить.

Однажды я расстался с девушкой, которая совершила большую ошибку. Прежде, чем я узнал, она сломалась и бесконтрольно заплакала, как будто из ниоткуда. Когда я спросил ее, что случилось, она буквально сказала: «О, знаешь, в моей жизни столько драмы». Вот и все.

Чуть позже она призналась, что облажалась. Плач и извинение за плач были совершенно ненужными и трусливыми.

10) Он любит устраивать шоу.И у него нет конца

Представьте себе: у меня был друг, который был первоклассным современным трусом.

Однажды на вечеринке он разозлился на какого-то чувака и захотел подраться. Все, что он сделал, это отодвинул стул, встал и остался на месте. Никакой драки не последовало, потому что все остальные помогли справиться с ситуацией, а не то, чтобы она действительно нуждалась в подавлении. Я знал, что он ни на что не посмеет.

Через несколько месяцев у нас была еще одна вечеринка. Сказанный чувак и его друзья были приглашены.Трус друга узнал об этом и начал спрашивать остальных из нас: «Привет. Боже ты мой. Я слышал, они едут. Если что случится, ты меня поддержишь, верно?

Честно говоря, если вы не можете столкнуться с последствиями и положить конец тому, что закончили, то не ведите себя как гребаный идиот. Не будь трусом.

11) Он хулиган

Современный трус — хулиган. Прямо вверх. Это уравнение. В трусах есть пустота, и вместо того, чтобы решать свои проблемы, чтобы улучшить себя, они переносят ее на других.

Если серьезно, не бойтесь людям, которые чувствуют, что над ними издеваются. Постоять за себя. Хулиганы никогда тебя не одолеют. Не бойтесь хулиганов и трусов, в какой бы форме они ни принимались.

Они только страдают. Искать помощи. Люди готовы помочь.

12) Он ищет валидацию только онлайн

Я могу быть здесь немного предвзятым, но в последнее время зависимость от социальных сетей для социальной валидации вышла из-под контроля. Люди думают, что лайки, репосты и комментарии — вот что делает человека.

Тем не менее, Modern Coward выбирает легкий путь в сети и пытается таким образом построить свою личность или аватар. Он не смеет смотреть в лицо миру и творить реальное, осязаемое дерьмо, которое держится за руку.

В сети донести ваше сообщение до людей несложно, но если вы думаете, что в этом и состоит вся ваша жизнь, то вы трус.

13) Он не осмеливается в одиночку принять вызов

Потому что для многих людей одному плохо. Видимо, быть одному слишком страшно.Не стоит пробовать что-то самостоятельно. Вам всегда следует обращаться за помощью или получать зеленый свет от того, кто доказал, что он успешен.

Так же, как и стремление к общественному признанию, современный трус совершенно не уверен в своих силах.

Но это все чушь собачья. Нет ничего плохого в том, чтобы делать что-то и облажаться в одиночку. Вам не нужно, чтобы кто-то все время держал вас за руку. Нельзя так расправлять крылья и летать.

14) Он пассивно-агрессивная маленькая сучка

Вот тогда он думает, что ему сойдет с рук сарказм или тонкая чепуха.Это когда трус постоянно обновляет свой статус в Facebook раздражающим образом, который не имеет смысла.

Другими словами, он не смеет говорить правду. Он думает, что всегда побеждает в своих детских выходках. Он этого не делает.

Видите, как современный трус тоже привлекает внимание? Вместо того, чтобы подходить к делу как мужчина, он решает надуть его. Сука.

15) Он сопротивляется не потому, что он прав, а для того, чтобы скрыть свои недостатки

У меня были споры с друзьями, которые начали оскорблять меня и говорить о моих недостатках, чтобы отвлечься от главного, что в первую очередь их лажа.

Представьте, что вы пытаетесь убедить их увидеть вашу точку зрения только для того, чтобы получить ответ вроде: «И ЧТО? Как насчет того времени, когда вы [поднимаете прошлое и все, что не имеет отношения к основной теме] ». И современный трус здесь крайне обороняется.

16) Он чувствует, что не может вернуться

Я знаю, что может быть тяжело смотреть в лицо реальности, особенно после того, как ты так плохо облажался, что ты думаешь, что никто тебя не простит, или веришь, что ты можешь измениться к лучшему .

Могу поспорить, что тоже сложно простить себя.

И современный трус этого не хочет. Он просто продолжает путь саморазрушения.

Но знаете что? Вот вам суровая любовь: хватит быть трусом.

Все облажались, и только вы должны сделать правильный выбор, чтобы стать лучше. Ты мог бы хоть раз сделать что-нибудь правильно.

Надеюсь, ты не трус.

Вы победитель, да?

Изначально с www.Alden-Tan.com

Прочтите мои другие статьи прямо здесь, детка!

Меня зовут Олден Тан, и я устал от всякой ерунды в сфере личного развития из-за претенциозных людей.Я люблю писать, и я тоже Bboy.

www. Alden-Tan.com

Если вы хотите оставаться со мной на связи, получите мою бесплатную книгу: 12 вещей, о которых счастливым людям наплевать!

Признайся … Ты просто трус! Не люблю быть среди трусов.

Не люблю быть среди трусов. Они отрицательные, истощающие и ни на что не годные. Я хочу, чтобы вокруг меня были люди, которые не боятся смешивать это и драться, особенно если это правое дело.Но некоторые из вас просто напуганы. Так почему бы тебе просто не признать это?

По правде говоря, некоторые из вас на самом деле просто кучка напуганных и трусливых людей, которым никогда не давали возможности признаться кому-либо в том, кто вы на самом деле.

Что ж … вот твой шанс. Пора признаться кому-то в своей трусости, чтобы эффективно справиться со слоном в комнате и с реальностью того, кем вы являетесь на самом деле.

Давай… это безопасное место. Я обещаю никому не рассказывать то, что мы с вами уже знаем о вас.Но почему бы вам просто не позволить этой статье стать вашей личной исповедальней, в которой я с радостью встану в промежутке и буду вашим священником редактора. Круто?

Хорошо, вот и: признайся мне в своей трусости, дитя мое (теперь это момент, когда ты начинаешь признаваться, насколько ты трус по отношению ко мне).

Теперь я понимаю, что вам может быть трудно признаться в том, насколько вы трусливы по отношению ко мне, особенно потому, что многие из вас могут быть в своей гордости и чувствах прямо сейчас и отказываются верить, что вы соответствуете описанию.Итак, я взял на себя смелость найти слово «трус» для вас в словаре Мерриама-Вебстера и обнаружил, что «трус» определяется как «тот, кто проявляет позорный страх или робость».

Другое определение, которое я нашел, относится к «трусу» как к «человеку, которому не хватает смелости делать или терпеть опасные или неприятные вещи».

Некоторые люди НИКОГДА не пойдут против течения или выйдут за рамки, потому что они трусы.

Многие трусы присоединятся к толпе против человека или группы, которые решили отличаться, просто потому, что это безопасно и никоим образом не угрожает их жизни или статусу.

Разве вас не огорчает, когда люди, которые предпочитают стоять на стороне правых и говорить правду власти, имеют тенденцию подвергаться критике со стороны трусов, которые стремятся заставить их замолчать и стоять на их пути без всякой причины? Я знаю, что. За время нашего существования здесь, в Америке, это произошло много раз.

Когда начнет говорить правда, небольшие группировки людей выйдут из тьмы и будут угрожать вам трусливыми приемами, надеясь, что вы сами испугаетесь и перестанете говорить правду.Я использую слово «трусливый», потому что эти люди мастерски бросают камни и прячут руки, и им не хватает смелости справляться с вещами по-взрослому и прямо.

Многие из этих людей прячутся за невидимыми масками или мантиями, подобно тому, как члены Ку-клукс-клана действовали бы на Юге, чтобы злобно атаковать избранные группы людей, скрывая при этом их истинные личности. Просто куча трусов!

Интересно, что единственное существенное различие между Ку-клукс-кланом и трусами, которые работают сегодня, состоит в том, что многие из этих современных трусов не определены определенной расовой демографией.К сожалению, многие трусы выглядят так же, как ты и я — Черный.

Когда вы собираетесь вступить в битву (что бы это ни было), хотите ли вы, чтобы с вами был кто-то, кто, как вы знаете, будет с вами, или вы хотите, чтобы с вами был кто-то, кто в прошлом был трусом, и кто, скорее всего, схватит его и убежит, как… ну… трус?

В одном из моих любимых фильмов «Троя» есть сцена, которая напоминает мне об образе мышления и послужном списке, которые я хочу, чтобы человек имел, когда приходит время вступить со мной в битву по любому вопросу или ситуации. В фильме Агамемнон, царь Микен, и Триопа, царь Фессалии, заключают сделку, позволяющую каждому из своих лучших воинов сражаться, чтобы определить, кто победит, вместо того, чтобы участвовать в тотальной войне, которая будет стоить каждой стороне тысячи. жизней. После заключения соглашения Триопа призвал своего огромного воина Боагрия выйти на битву. Угрожающее присутствие этого парня побудило армию Фессалии кричать и кричать с полной уверенностью, что они выиграют битву. Агамемнон, с другой стороны, призвал легендарного воина Ахилла выйти на битву, но Ахиллеса нигде не было, что побудило Триопа ухмыльнуться.Агамемнон послал молодого посыльного за Ахиллом, который спал в их лагере. Когда мальчик прибыл в лагерь и разбудил Ахилла, он сказал ему, что Агамемнон вызвал его на битву, а затем продолжил рассказывать ему, что воин, с которым он должен был сражаться, не только огромен, но и что он будет бояться сразись с ним. Когда Ахиллес сел на лошадь и готовился к битве, он повернулся к мальчику и сказал ему: «Вот почему никто не запомнит твоего имени!»

Ахиллес явился на поле битвы, готовый к бою. Он побежал к своему противнику и одним быстрым и смертоносным ударом своего меча победил Боагрия, а после победы над Воагрием подошел к остальной армии Фессалии и вызвал их, спросив: «Больше никого нет?» Ни у кого не хватило смелости сразиться с ним, и царь Триопа передал свой скипетр Ахиллу в покорность.

Вот о чем я. У этого человека не было страха. И в результате его смелой и целеустремленной позиции перед лицом, казалось бы, устрашающего противника, все запомнили его имя.

Кто помнит имя труса? Кто помнит имя того, кто решил быть в безопасности, когда они должны были быть наоборот? Никто не делает!

Я знаю, что многие из нас заявляют, что верят в Бога, но разве это не то, что говорит Библия? Разве Библия не говорит во 2 Тимофею 1: 7, что Бог не дал нам духа страха? Итак, если Бог не дал нам духа страха, тогда у нас нет оправданий, чтобы действовать как трусы.

Чего ты на самом деле боишься? Что хорошего в трусости?

Я знаю, что многие люди всегда любят цитировать доктора Х. Мартин Лютер Кинг-младший тоже, но если бы и была цитата, которую я рекомендовал бы людям придерживаться и запоминать, то это была бы эта его цитата о мужестве и трусости. Идет:

«Смелость — это внутреннее решение идти вперед, несмотря на препятствия; Трусость — это покорность обстоятельствам. Смелость порождает творческие способности; Трусость подавляет страх и ею овладевают. Трусость задает вопрос, безопасно ли это? Целесообразность задает вопрос, является ли это политикой? Тщеславие задается вопросом, популярно ли оно? Но совесть задает вопрос, правильно ли это? И наступает время, когда мы должны занять позицию, которая не является ни безопасной, ни политической, ни популярной, но ее нужно занять, потому что она правильная.”

Смотри. Трусы ВСЕГДА найдут причину или используют некоторую ошибочную логику, чтобы оправдать свое трусливое поведение и поступки. Трусы ВСЕГДА оправдывают отказ встать на защиту правды. Трусы ВСЕГДА будут критиковать чужой метод решения такой проблемы, как расизм и систематическое угнетение, не прилагая при этом никаких усилий, чтобы решить проблемы самостоятельно. У трусов нет позвоночника. У трусов нет убеждений. У трусов нет мужества. У трусов нет тестикулярной силы духа.Так что признай правду … Ты просто трус!

Так что слушайте, трусы, время исповеди прошло. А теперь вернемся к регулярным программам, если только вы не решили измениться и стать сильным и убежденным человеком, а не трусом, которым вы всегда были в прошлом. Я надеюсь, ты выберешь отличаться.

Джеффри Л. Бони — заместитель редактора и отмеченный наградами журналист газеты Houston Forward Times. Джеффри был частым участником шоу Нэнси Грейс и Primetime Justice с Эшли Бэнфилд.Джеффри ведет национальное ежедневное ток-шоу на радио под названием Real Talk с Джеффри Л. Бони. Он динамичный, международный оратор, опытный предприниматель, стратег по развитию бизнеса и основатель / генеральный директор Texas Business Alliance. Если вы хотите попросить Джеффри выступить, вы можете связаться с ним по адресу [email protected]

3 способа быстро превратить труса в уверенного человека

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно. Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «Что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого.Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом. Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажи это на другом языке, и никто не поймет, что ты имеешь в виду, если они не говорят на нем . .. Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно передал это вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцептивные барьеры для общения. Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не очень позитивный тон, язык тела указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.По сути, у них есть проблема отношения — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить настоящие линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходной атмосферой — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они разговаривают, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение. А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте им знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неверному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего.Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас и хорошо понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить что-то научное ребенку, вы уменьшите его до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Предположим, вы поссорились дома и медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, скорее всего, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно.Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к столкновению культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Существует так много способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Gender Barrier

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-начальник может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, берущими слишком много семейных отпусков.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Не указывайте пол.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, если вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

Как стыд быть трусом всегда будет преследовать меня: в 16 лет Саймон подвергся жестокому нападению — и, парализованный страхом, он не сопротивлялся. Почему он не может простить себя 28 лет спустя?

Как стыд быть трусом всегда будет преследовать меня: в 16 лет на Саймона жестоко напали — и, парализованный страхом, он не сопротивлялся. Почему он не может простить себя 28 лет спустя?


Саймон Керник

Опубликовано: | Обновлено:

Каждому мужчине нравится думать, что он может постоять за себя и за окружающих, когда он или они находятся под угрозой.Это одна из тех вещей, которые, нравится нам это или нет, укоренились в нас с доисторических времен.

Проблема в том, что мужчины думают, что они будут делать в опасных ситуациях, и то, что они делают на самом деле, может быть двумя совершенно разными вещами. Я усвоил это на собственном горьком опыте, однажды ночью, когда мне было всего 16. Моя храбрость полностью подвела меня — и с тех пор она сформировала мою жизнь.

Ночь, которая необратимо изменила все, началась типично подростковой моде с посещения дома моей девушки с двумя моими товарищами, Джоном и Полом.Мы сидели и слушали музыку, курили и разговаривали, как 16-летние тогда и, скорее всего, до сих пор.

Саймон Керник сказал, что он все еще хотел бы набраться смелости, чтобы бежать от нападающих, но в свои 16 лет был слишком напуган, чтобы сопротивляться

В те дни я был счастлив. У меня было безопасное и относительно легкое воспитание в маленьком богатом городке Округа; У меня было много друзей; и у меня были отношения с девушкой моей мечты. Жизнь не намного лучше.

Джон, Пол и я вышли из дома моей девушки примерно в 22:30 и решили проделать пятимильный путь домой автостопом — что мы уже делали много раз раньше.

Мы ждали лифта добрых 20 минут и уже начинали расстраиваться, когда подъехал старый двухдверный Ford Escort с тремя мужчинами внутри.

Из-за нехватки места нам пришлось втиснуться в спину, а я сидел посередине на коленях Пола. Мужчины были старше и намного крупнее нас, но казались дружелюбными, и я чувствовал себя расслабленным, когда мы все болтали по дороге в город.

Они остановили машину на тихой дороге у реки, недалеко от центра города, и мы благодарили их за поездку и собирались выйти, когда все пошло не так.

— Хорошо, — сказал водитель с тихой угрозой. «Освободи карманы». А потом, в следующую секунду, он развернулся на своем стуле, и его кулак ударил меня в лицо. Боли не было. Вовсе нет. Просто полный и абсолютный шок, когда кровь хлынула из моего носа на мою рубашку.

Саймон Керник говорит, что он стал чрезмерно защищать своих дочерей

Этот первый удар, казалось, стал сигналом для двух других, потому что внезапно на нас со всех сторон обрушился град ударов.

Возник страх, за которым последовало ужасное осознание того, что на нас напали. Никто из нас не сопротивлялся. Мы просто съеживались под ударами, пытаясь защитить себя, как могли.

В течение долгого времени после этого я снова и снова воспроизводил в уме те первые несколько секунд нашего испытания. За исключением каждого случая, я сопротивлялся нападавшим. Показываю им, что я настоящий мужчина, а не пустяк.

Проблема была в том, что я был отталкивающим. Все трое были такими, и когда это первоначальное избиение прекратилось, мы сделали в точности то, что нам сказали, и опустошили карманы, отдав им несколько фунтов и даже меньше сигарет, которые у нас были между нами, в надежде, что это будет концом нашего испытание, и они отпустили бы нас.Но они этого не сделали. Вместо этого машина снова отъехала, и они увезли нас обратно в сельскую местность, иногда с угрозами и ударами, пока мы сидели неподвижно, пытаясь смириться с этим внезапным и разрушительным поворотом событий.

И тогда водитель сказал то, что я до сих пор помню с полной ясностью. «Снимай одежду. Все они ».

Это был момент, когда мой страх поднялся на совершенно новый уровень. Было достаточно ужасно быть подвергнутым жестокому ограблению, но если они хотели, чтобы мы были обнаженными, для меня это означало только одно: изнасилование.Запертый на заднем сиденье машины, уже весь в крови, я был почти парализован страхом.

Мы пытались протестовать, вразумлять их, говоря, честно говоря, у нас больше ничего нет. Но это никогда не сработало. Они снова ударили нас — сильные, злобные удары по голове и лицу — и водитель, начальник, сказал нам, чтобы мы продолжали. Ни у кого из нас не было слез. Никакой истерии. Просто глупая отставка, поскольку мы снова просто сделали, как нам сказали, выдавая одежду вперед, только чтобы увидеть, как ее выбросили в окно.

Наконец, они остановились на изолированной лесистой дороге, нас вытащили и выстроили в очередь, как полицейские, напротив машины. Я всегда помню бесконечную тишину, когда мы стояли там, ожидая, что будет дальше.

Мне и в голову не приходило сопротивляться. Я был слишком напуган для этого. Даже когда водитель сказал одному из других достать дробовик из-под переднего сиденья, я все равно ничего не сделал. Я просто стоял и ждал смерти.

И тогда Пол сделал перерыв.По сей день мне все еще жаль, что это не я набрался смелости сделать это, потому что это, по крайней мере, избавило бы меня от свинцового чувства унижения, которое я испытал впоследствии. Один из них погнался за ним, но потерял его, и поэтому они отпустили нас с Джоном, сели в машину и уехали, оставив нас голыми и одних посреди леса.

Невероятно, но первое, что я почувствовал, было не облегчением, а вместо этого отчаянным желанием, чтобы никто другой не узнал, что с нами случилось. Все мужчины ненавидят мысль о том, что их считают трусами, и мы с Джоном думали, что были именно такими.Мы сразу договорились никому не рассказывать о случившемся.

Отец говорит, что с годами страх исчез, но даже сейчас у него есть антенна для предупреждения об опасности (исходящая от модели)

Но, как оказалось, Пол уже предупредил власти, и поэтому я попал в полицейский участок большую часть ночи, дав пространные показания двум детективам из Управления уголовного розыска Темз-Вэлли.

Это были большие, спокойные ребята, которые не проявляли особой симпатии, но, как ни странно, я предпочел именно такое отношение.Я хотел знать, что эти копы — хорошие парни — были твердыми людьми, которые могли справиться с подонками, которые напали на нас. Они были всем тем, чем я хотел быть, но не был. Это были мужчины.

После этого нам не предлагали никаких консультаций. Я даже не уверен, что он тогда существовал в нынешнем виде. Все трое просто хотели забыть о том, что произошло.

Но правда была в том, что мне было очень стыдно за то, что я позволил себя так сильно унижать.

Когда я уехал в свой первый отпуск вдали от родителей всего несколько дней спустя, я помню, как хвастался паре старших парней в лагере, как однажды я ударил кого-то ножом в драке.Это была жалкая ложь, но я отчаянно пытался вернуть себе мужество.

Вернувшись домой, мои родители вскоре получили сообщение, что тема находится за пределами поля. Я не хотел об этом говорить, поэтому это не обсуждалось. То же самое произошло с Джоном и Полом. Я видел их регулярно тем летом, но ни разу не затронул эту тему.

Новости о нападении, однако, распространились за пределами нашей группы. Все знали. Я смеялся над постоянными издевательствами, которые я получал от друзей-мужчин, которые не участвовали в этом, которые считали очень забавным спрашивать нас, каково это — быть изнасилованным.Их отношение сильно отличалось от отношения наших подруг, которые не выказывали ничего, кроме искреннего сочувствия.

«Мне все еще стыдно за свои действия (или их отсутствие) той ночью»

Испытание изменило меня необратимо. Мои отношения с девушкой разорвались через несколько недель. Думаю, я не чувствовал себя достойным ее. Кроме того, я стал очень параноиком собираться куда-нибудь в Англии за пределами моего родного города, будучи убежденным, что на меня нападут.

Хотя полиция почти сразу узнала — или заподозрила — кто были наши нападавшие, трем арестованным не было предъявлено обвинение.

Машину, на которой они ехали, так и не нашли, и когда несколько недель спустя к нам подошла полиция с фотографиями подозреваемых, мы не смогли найти мужчин. Так что никто не был привлечен к ответственности. Все трое еще где-то там.

Этот страх сошел на нет с годами, но даже сейчас у меня есть антенна для опасностей, и я всегда держу в уме, когда я в новых местах.

События той ночи повлияли и на меня как на отца. Я чрезмерно защищаю своих двух маленьких дочерей, хотя очень стараюсь удержать себя и параноидально отношусь к их безопасности.

Не могу представить, чтобы им пришлось пройти через что-то подобное. Меня тошнит от одной мысли об этом.

В конце концов, спустя 28 лет, мне все еще стыдно за свои действия (или их отсутствие) в ту ночь, хотя я достаточно разумен, чтобы знать, что, будучи тощим 16-летним, не было все, что я мог сделать.

Джон, Пол и я никогда не говорили о том, что произошло, и я потерял с ними связь.

Но одно могу сказать с абсолютной уверенностью: если бы мы когда-нибудь выпили при воссоединении, никто из нас не упомянул бы о нашем испытании.

Потому что каждый человек думает, что когда дело доходит до этого, он может постоять за себя — и ни один мужчина не хочет, чтобы ему напоминали о случае, когда он этого не сделал.

  • Ultimatum Саймона Керника (Century, 12,99 фунтов стерлингов) будет опубликован 31 января. Также доступен в виде электронной книги.

12 признаков того, что вы трусливый руководитель

3 апреля 2019 г.

Майк Ставер

Мы все чувствуем страх. Что отличает пресловутых мужчин от мальчиков и женщин от девочек, так это то, как мы реагируем на наши страхи.Смелые лидеры сталкиваются с тем, с чем нужно столкнуться, и делают то, что нужно делать. Трусливые лидеры извиняются, прячут голову в песок и обычно выбирают легкий путь. Все действия имеют последствия. Как и , не хватает действий. Учитывая, что на сегодняшнем рабочем месте вероятность ошибки столь мала, вы должны быть уверены, что думаете как можно более спокойно и ясно.

Необязательно быть трусом, чтобы позволить страху повлиять на эффективность вашего руководства. Многие люди не осознают, насколько сильно страх влияет на их принятие решений.

Вы ведете из места страха? Посмотрите, применимо ли к вам следующее:

  • Вы часто выбираете легкий путь. Вы избегаете смелых, решительных действий, потому что это доставляет вам дискомфорт. Затем вы объясняете, почему вы не сделали то, что вам действительно нужно было сделать: Я хотел поехать на национальную торговую выставку, но мы просто не могли подготовить прототип к сроку … или я всегда думал, что мы должны принять участие в зеленой инициативе, но генеральный директор просто отклонит предложение, поэтому не было смысла поднимать его. Как правило, такие объяснения сводятся к страху. Что, если вы представили прототип на выставке, и он провалился? Что, если вы обратились к генеральному директору с предложением о зеленой инициативе, а он вас отверг — или, что еще хуже, что, если бы он не отказал вам, а затем вам пришлось бы заставить это работать? Легче избегать действий (по крайней мере, в краткосрочной перспективе), но это также верный путь к посредственности и застоя.
  • Вы делаете вид, что не знаете того, что знаете на самом деле. Вы делаете вид, что не знаете о возможностях, чтобы избежать риска.Вы делаете вид, что не знаете, что высокопроизводительный сотрудник ведет себя плохо и делает недовольным других сотрудников. Вы делаете вид, что ваш главный клиент не подавляет моральный дух сотрудников. Может быть, вы даже притворяетесь, что не знаете, что вам пора двигаться дальше. Все это притворство позволяет вам избежать боли и чувствовать себя хорошо в краткосрочной перспективе, но со временем требует высокой цены. Всегда есть цена, которую нужно заплатить за невыполнение необходимых действий. Ваша задача как лидера — смотреть реальности в глаза и принимать ее, чтобы вы могли принимать трудные решения, которые необходимо принять.
  • Вы стали жертвой синдрома «блестящего шара». Большинство из нас легко отвлекаются — легко становятся жертвами каждой блестящей вещи, которая попадает в поле зрения. На самом деле, часто не хочет, чтобы отказывался от отвлекающих факторов, потому что то, на чем мы должны сосредоточиться, может быть трудным, неприятным или вызывать беспокойство. Кто угодно может оставаться занятым. Чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на задаче, требуется настоящее мужество и стойкость. Недавно я услышал шокирующую статистику: средний воскресный выпуск New York Times содержит больше информации, чем средний человек 1700-х годов, полученный за всю свою жизнь.Если мы не сможем сосредоточиться и справиться с потоком информации, который приходит к нам каждый день, мы утонем в хаосе. Мы не справимся с важными делами. И мы проиграем как лидеры.
  • Вы игнорируете то, что вызывает «вес и сопротивление» в вашей компании . Может быть, это политика, человек или образ мышления, которые удерживают вас или вашу команду от оптимальной работы. Спросите себя: что я делаю или не делаю, что добавляю веса и сопротивления? Я отказываюсь принимать решение, жду найма помощника, откладываю вопрос с наймом или увольнением? В основе вашей работы лежит ваша роль устранителя препятствий.Будьте смелыми: устраняйте возможные препятствия и работайте вокруг оставшихся, чтобы оставаться продуктивным, целеустремленным и сосредоточенным.
  • Вы отказываетесь балансировать между головой и кишечником. Для эффективного анализа ситуаций нужны как факты, так и интуиция. Многие лидеры придерживаются того аналитического стиля, который им удобнее всего. Смелые лидеры понимают, что решения, которые имеют прямое влияние на жизнь людей, требуют обоих аспектов анализа, а это означает, что большинству из нас нужно выйти за пределы зоны комфорта, когда пора принимать решения.
    Ваше лидерство улучшится, производительность вашей команды улучшится, и они, вероятно, будут больше доверять вам, если вы будете руководить и головой, и интуицией. Они как две стороны одной медали.
  • Вы прикрываетесь оправданием «Я не совсем готов». Руководители и организации тратят слишком много времени на подготовку, чтобы быть готовыми, чтобы почти подготовиться, чтобы быть готовыми. Затем они формируют комитет или целевую группу (которая является просто комитетом по стероидам), чтобы больше оценить и изучить ситуацию, чтобы они действительно могли быть готовы.Чрезмерная подготовка — это результат страха. Вы не хотите потерпеть неудачу, поэтому вместо этого вы откладываете момент истины, постоянно готовясь. Стоит ли готовиться? Конечно! Проведите свое исследование? Да. Но перестаньте прятаться за занавеской «мы еще не совсем готовы». Скажите: «Хватит, хватит», и просто сделайте это, даже если условия не идеальные.
  • Вы видите только ту информацию, которая соответствует вашим убеждениям. У всех нас есть естественная тенденция игнорировать информацию, которая противоречит нашим представлениям о мире, особенно нашим отрицательным убеждениям .Если мы считаем, что кто-то нас не любит, мы увидим только то поведение, которое поддерживает это впечатление. Если мы думаем, что у нас что-то плохо получается, мы увидим только больше доказательств этого вывода. Эта тенденция настолько сильна, что не позволяет нам увидеть обратное. Пока мы не видим других возможностей, нам не нужно предпринимать никаких действий.
  • Вы постоянно обвиняете других. Это изнуряющий и контрпродуктивный способ справиться с трудными обстоятельствами. Обвинение кого-то другого ставит вас в положение жертвы, которая не контролирует ситуацию.Поэтому вы не будете предпринимать никаких действий, чтобы изменить свои обстоятельства, потому что это чужая проблема. (Как удобно, а?). Мышление жертвы затрагивает не только отдельных людей, но и целые организации. Признание того, что вы несете полную ответственность за результаты своей жизни, мыслей и действий, создает уровень свободы, которого не испытывают те, кто предпочитает обвинять других. Это дает вам возможность действовать. Смелые лидеры движимы императивом и даже одержимы им — не искать оправданий и обвинять себя и свои организации.
  • Вы поощряете усилия, а не достижения. Было бы ошибкой быть слишком «мягким» в отношении ожиданий, говоря: «Просто сделай все возможное». Люди не добьются успеха только потому, что вы их поощряете и мотивируете. Кто-то должен управлять производительностью. Кто-то должен водрузить флаг на холме и отказаться от всего, кроме успеха. Это ты. Смелые лидеры излагают ожидаемые результаты наиболее эффективным и гуманным образом и ясно понимают последствия их невыполнения.Начальники могут беспокоиться о том, чтобы расстроить своих сотрудников, поэтому они не возлагают на них завышенных ожиданий. Я верю в уважительное рабочее место, где люди получают удовольствие от своей работы и с нетерпением ждут, когда на нее придут, но я также полностью поддерживаю то, что нужно меньше ныть и больше делать, меньше перекладывать деньги и больше личной ответственности, меньше объяснять, почему вы этого не сделали больше показывая, как вы это сделали.
  • Вы — командир вертолета. Подотчетность — главное модное слово для лидеров. И для руководителей важно, чтобы люди были сосредоточены на том, что действительно важно, и чтобы они могли согласовать производительность с ожиданиями.К сожалению, некоторые лидеры думают, что подотчетность означает постоянно стоять над сотрудниками, чтобы убедиться, что они делают то, что должны делать, и так, как вы думаете, что они должны это делать. Это не подотчетность; он парит. И это еще одно проявление страха. Руководители вертолетов боятся отпускать их, потому что верят, что работа не будет сделана, если они не будут контролировать каждую деталь. Либо это опасение необоснованно, либо это признак того, что сотрудники действительно не способны выполнять свою работу.Решение простое: делайте свою работу и позвольте им делать свое, или избавьтесь от некомпетентных сотрудников и замените их людьми, которые могут выполнять свою работу.
  • Вы решаете все проблемы своего народа. Решение проблем — большая часть лидерства. Это также большая часть приверженности. Не решайте всех проблем своих последователей; даже не решить большинство из них. Помните, что чем больше вы вовлечены в поиск решений, тем больше вероятность того, что ваши отчеты станут чрезмерно зависимыми от вас.Если они знают, что вы придете и решите их проблемы, они будут ждать. Они также будут чувствовать, что вы им не доверяете. Управляйте своим беспокойством и немного верьте другим. Ваши сотрудники окажутся на высоте, и вы станете намного счастливее.
  • Психический беспорядок не дает вам заметить . Чем больше ты боишься, тем больше пытаешься сделать. Чем больше вы пытаетесь сделать, тем больше вам нужно думать. У вас есть больше встреч, больше звонков, больше писем, которые нужно читать и отправлять, и больше обязательств, над которыми нужно зацикливаться.Как только вы отпустите часть страха, вы сможете освободить время, чтобы заняться тем, что действительно вдохновляет и воодушевляет. Это будут моменты, когда вы заметите, что вашему опытному торговому представителю нужно, чтобы вы немного отступили, или что ваше утреннее ворчливость влияет на всеобщий энтузиазм. Это будут моменты, которые покажут вам, как мотивировать своих подписчиков и вдохновить их на больший успех. Эти моменты освежат вашу способность замечать всю оставшуюся жизнь. В конце концов, вы поймете, что это может быть лучшей причиной противостоять вашим скрытым страхам и победить своего внутреннего труса.

Разветвления лидера, ориентированного на страх, сеют хаос, который распространяется не только на рабочее место. Беспокойство, которое возникает из-за того, что вы не делаете того, что, как вы знаете, в глубине души необходимо делать, и из-за того, что вы справляетесь с последствиями своих неправильных решений, истощает энергию, которую вы могли бы тратить на друзей, семью и внешние интересы, которые делают жизнь стоящей.

Хотите узнать, как стать эффективным лидером? Посмотрите наш вебинар о том, как завоевать доверие, чтобы стать влиятельным лидером.

Об авторе (ах)

Майк Стейвер — бизнес-тренер и спикер, а также генеральный директор Staver Group (https://mikestaver.com/). Он является сертифицированным профессиональным оратором (CSP), что составляет менее 10% профессиональных ораторов. Его последняя книга — Лидерство не для трусов: как повысить эффективность, бросая вызов людям и преодолевая проблемы (Wiley, 2012). Среди других его опубликованных работ — книга Do You Know How to Shut Up? И 51 другой жизненный урок, который доставит вам дискомфорт.

Как преодолеть и побороть свои страхи

Страх может быть полезным. Это биологический инстинкт, который мешает нам делать глупые поступки, которые могут нас убить. Например, страх возникает не без оснований, когда мы видим скользящую змею или смотрим через край обрыва.

К сожалению, страх не всегда рациональный и не всегда здоровый. Таким образом, наше сердце бешено колотится, когда мы садимся в самолет, но не когда мы едем, хотя у нас гораздо больше шансов умереть, находясь за рулем.И хотя страх защищает нас от физической боли, он также может удерживать нас от шанса как на боль подавленного эго, так и на радость от победы и успеха.

Мужество преодолеть свои страхи

Страх иррационален. Никто никогда не может быть полностью рациональным в своем выборе и поведении. Но каждый мужчина должен стремиться жить, руководствуясь разумом и разумом. Страх — это первичный инстинкт, а не функция высших мозговых способностей. Обдумывая свои страхи логически, мы часто обнаруживаем, что они не имеют реальной рациональной основы.

Страх — это трусость. Мы часто пытаемся сформулировать свои страхи так, чтобы успокоить наше эго. Мы говорим, что ведем себя осмотрительно или осторожно. Мы говорим, что не пробовали, просто потому, что для нас это не важно. Мы говорим, что немного нервничаем. Но если вы хотите начать преодолевать свои страхи, полезно называть вещи своими именами. Не говорите: «Я делаю это не потому, что нервничаю», — говорите: «Я делаю это не потому, что я трус». Это не должно быть суровым; На самом деле я считаю весьма полезным такую ​​формулировку моих внутренних дебатов.Потому что кто хочет быть трусом? Мужчина стремится быть храбрым и отважным.

Страх лишает вас целостности. Честность означает поведение, полностью соответствующее вашим убеждениям и ценностям. Но когда мы хотим что-то сделать и считаем, что это правильно, но не делаем этого из-за страха, мы нарушаем наши основные ценности. Верность своим принципам всегда подразумевает здоровую меру преодоления ваших страхов.

Страх толкает вас с места водителя. Человек — капитан своей судьбы. Он делает выбор и выбирает дороги, которые ведут его к его целям. Человек, которым правит страх, отказывается от своего капитана ради страха. Он дает своему страху руль. Кто хозяин вашей жизни, вы или свои страхи?

Страх оставляет сожаление. Мужчина не зацикливается на прошлом. Он учится на этом, но никогда не позволяет этому мешать ему. Однако если вы позволите страху удержать вас от использования возможностей, которые появляются на вашем пути, вы неизбежно оглянетесь назад, пнете себя и задаетесь вопросом, какого черта вы позволяете страху сразиться с вами.

Страх замедляет наш личностный рост. Мужчина всегда должен стремиться к совершенствованию, быть немного лучше, чем был накануне. Но без риска нет роста.

Как преодолеть наши страхи

«Многие из наших страхов — тонкая бумага, и один смелый шаг поможет нам избавиться от них». ~ Брендан Фрэнсис

Нам не нужно жить своей жизнью в плену своих страхов и неуверенности. Вы можете своей волей стать хозяином своих страхов.

Измените свой взгляд на страх. Является ли боль, которую вы испытываете во время тренировки, негативным? Или это просто ощущение, что ваше тело становится сильнее? Страх — это отрицательная вещь, только если вы в это верите. Вы можете думать об этом просто как о «боли», которую испытывает ваше тело по мере развития и расширения вашего персонажа. Там, где нет боли и работы, очень мало роста.

Вместо того, чтобы рассматривать борьбу со своими страхами как нервотрепку, рассматривайте это как приключение.Приключение — это все, что выводит вас из зоны комфорта на неизведанную территорию. Это может быть как грандиозное африканское сафари, так и простое общение с незнакомцем. Преодоление страха, большого или малого, может быть захватывающим. Каждый мужчина должен каждый день немного напугать себя.

Измените свой взгляд на риски. Корень нашего страха — это страх попробовать что-то, разбиться и сгореть. Что, если мне откажут? Что, если я проиграю? Это краткосрочные оценки рисков.Да, есть шанс, что вы упадете лицом вниз. И если вы не рискнете, вам гарантированно не грозит поражение.

Но, производя такой расчет, вы упускаете из виду долгосрочный риск, риск, который намного опаснее любого краткосрочного удара по вашему эго. Долгосрочный риск таков: риск никогда ни к чему не привести. Риск жить совершенно посредственной жизнью. Риск оглянуться через 10, 20 или 30 лет и почувствовать, как у вас перевернется желудок.

Когда я был ребенком и боялся что-то сделать, будь то катание по водной горке назад или катание на огромных американских горках, я задавал себе вопрос: «О каком выборе ты будешь сожалеть больше? Делать это и бояться в течение нескольких минут или не делать этого, упускать опыт и постоянно гадать, на что это было бы похоже? » Даже мой десятилетний мозг знал ответ.

Помните: если вы упускаете возможность из-за страха, вы никогда не вернете этот момент. Никогда.

Наконец, мы часто боимся неудач и отказов, потому что нам больно думать, что мы не такие учтивые или талантливые, как предполагали. Это удар по эго. Но когда мы не действуем в соответствии со своими страхами, мы посылаем себе сигнал о том, что на самом деле мы трусливы, и это подсознательно утомляет наше самоощущение и будет оставаться с нами еще долго после того, как пройдет какое-либо неудавшееся предприятие.

Может быть, пора обновить критерии оценки рисков.

Действуй смело. Тедди Рузвельт преодолел свои страхи, действуя так, как если бы он не боялся. Повторяй.

«Было много всего, чего я сначала боялся, от медведей гризли до« подлых »лошадей и перестрелок; но, ведя себя так, как будто я не боялся, я постепенно перестал бояться ».

Подумайте о великих людях истории. Наши личные страхи и проблемы могут казаться непреодолимыми и непреодолимыми. Но с правильной точки зрения они могут казаться вполне управляемыми. В следующий раз, когда вы почувствуете себя парализованным страхом, подумайте о мужественных мужчинах прошлого. Подумайте о восхождении Эдмунда Хиллари на гору. Эверест, «Всадники свободы» встречают толпу разъяренных клановцев, астронавты, сидящие на «Аполлоне-13». Вы скоро подумаете: «Черт побери! А здесь я не могу позвонить по этому глупому телефону! »

Убейте страх логикой. Как мы упоминали выше, страх — вещь не рациональная. Решение состоит в том, чтобы убить его с помощью логики. Лучший способ сделать это — задать себе вопрос: «Если я сделаю это, что самое худшее, что может случиться?»

Что хуже всего может случиться, если вы пригласите кого-то на свидание, а он скажет нет? У тебя тогда не было свидания, у тебя нет свидания сейчас. Ничего не изменилось.

Что худшего может случиться, если вы устроитесь на работу и не получите ее? У тебя не было работы раньше, у тебя нет работы сейчас.Ничего не изменилось.

Что худшего может случиться, если я выступлю на конференции и взорву бомбу? Никто никогда тебе не скажет, и ты никогда не узнаешь, что был плохим.

И так далее и так далее. Практически при любом сценарии худшее, что может случиться, может быть временно неприятным, но с ним можно легко справиться.

Запомните эту цитату. Мы уже говорили о силе запоминания цитат под рукой. Один из лучших отрывков для запоминания и чтения про себя, когда вы боитесь, — это отрывок Теодора Рузвельта:

«Важен не критик; не тот, кто указывает, как сильный человек спотыкается или где делатель мог бы сделать это лучше.Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, лицо которого испачкано пылью, потом и кровью; кто доблестно стремится; кто ошибается, кто терпит неудачу снова и снова, потому что нет усилий без ошибок и недостатков; но кто на самом деле стремится делать дела; кто знает большой энтузиазм, великую преданность; кто тратит себя на достойное дело; кто в лучшем случае знает, в конце концов, торжество высоких достижений, и кто в худшем случае, если он потерпит неудачу, по крайней мере потерпит поражение, несмотря на большую смелость, так что его место никогда не будет среди тех холодных и робких душ, которые не знают ни победы, ни поражения .”

Не нужно бояться, просто сделай это. Многие гуру самопомощи рекомендуют вам полностью ощутить страх и все равно бороться с ним. Я не согласен. Если вы сразу почувствуете страх в своем теле, вы просто испугаетесь. Я считаю, что нужно признать страх, но затем немедленно приступить к нему, даже до того, как ваш мозг успеет задуматься о том, что вы собираетесь делать. Просто включите круиз-контроль. Проверьте немного и начните путь, с которого нельзя вернуться.Набери этот номер. Пройдите в этот офис. Попав в микс, вы будете вынуждены продолжать, и вы обнаружите, что у вас действительно есть силы, чтобы справиться с этим.

Люди Easy Company записались в десантники, имея лишь малейшее представление о том, что влечет за собой выпрыгивание из самолета. Когда они надели свои рюкзаки и вошли в корпус плана во время своего первого тренировочного полета, некоторые из мужчин сильно испугались. Другие предпочли не думать об этом. Когда зеленый свет погас, они выстроились в очередь, подошли к двери и прыгнули.

Просто сделай это.

Сегодняшняя задача: победить страх

«Жизнь — либо смелое приключение, либо ничего. Безопасность не существует в природе, и дети людей в целом ее не испытывают. В конечном итоге избежать опасности не более безопасно, чем подвергнуться опасности ». -Хелен Келлер

Выберите страх, который у вас был в течение некоторого времени. Что-то, что вам нужно сделать, что-то, что вы хотите сделать, но вы все время откладывали. Мы думаем, что остаемся в безопасности, играя на мелочи, но наши непобедимые страхи грузом лежат на наших плечах.Они там, когда вы просыпаетесь и ложитесь спать. Они продолжают шептать вам на ухо, что сегодня лучший день, а вы продолжаете игнорировать призыв. Вес ваших непобедимых страхов нарастает медленно, почти незаметно, но он растет с каждым днем, замедляя ваш прогресс и загромождая ваш разум.

Спроси девушку, которая тебе нравилась очень давно. Расскажите своей лучшей подруге, что вы действительно к ней думаете. Расставание с девушкой, из-за которого вы перестали испытывать чувства несколько месяцев назад.Просите о повышении, которого вы заслуживаете. Признайтесь в своей ошибке другу или начальнику. Просите у брата прощения.

Возможно, есть какие-то 30-дневные задачи, которые вы еще не выполнили, потому что боялись. Сегодня настал день, когда отговорки и откладывание дела на потом должны прекратиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Боюсь дома ночевать одна: Боязнь оставаться одной дома: Как избавиться от страха и перестать бояться остаться одной дома ночью, советы

Ср Ноя 27 , 2019
Содержание Глава 7 Страх ночевать в одиночестве – как его преодолеть?«Мне 22 года, и я боюсь засыпать одна»Боюсь оставаться ночью одна дома.Страх оставаться одной дома. — Психология счастливой жизниИстория о домовом, рассказанная моей бабушкой, вспоминая которую, боюсь ночевать однаБоюсь ночевать одна — Как преодолеть страх перед сценойНОЧНЫЕ страхи. РЕБЕНОК боится […]