Квашеная капуста быстрого приготовления: 2 вкусных рецепта
Аппетитный хруст салатика, с пользой для здоровья и летней свежестью. Что может быть лучше в зимнем меню, неминуемо горячем и частенько тяжеловатом?! В фокусе внимания — рецепт квашеной капусты быстрого приготовления, вкусной, сочной и хрустящей.
Сразу оговорим принятые допуски. Квашение — это естественный процесс, в котором участвует овощ, соль, факультативно вода и лимонный сок, но без уксуса. Образуются те самые хваленые «живые бактерии», которыми мы подкармливаем полезную микрофлору кишечника.
Не стоит панически бояться соли, если вы здоровы и не собираетесь съесть килограмм салата за 1 присест. В расчете на порцию, соли не много. Зато много витамина С и ощутимое количество клетчатки, хоть и считается, что меньше, чем в свежей капусте.
Первый рецепт ниже — именно такой ценный квашеный вариант. Для неспешного брожения он на самом деле быстрого приготовления. Хрустящая капустная нарезка будет готова уже через 2-3 дня настаивания в банке при комнатной температуре.
Мы включили в статью и второй образец. Ультра-быстрый с горячим маринадом. В нем уже нет пользы натуральной ферментации, потому что в маринад входит уксус. Он является консервантом и с ним «живых бактерий» не образуется. Зато пикантные овощи готовы к пробе уже через 12 часов.
Выбирайте обалденную закуску по вкусу и целям и готовьте чаще всю зиму напролет!
Быстрая навигация по статье:
Капуста квашеная быстрого приготовления без уксуса
Супер-хрустящий рецепт для всех, кто любит вкусное и полезное. Закваска в маринаде, куда входит только соль и специи, их можно регулировать по вкусу. Готовая нарезка без масла, поэтому требует заправки чем-нибудь максимально полезным. Например, оливковым маслом первого отжима. Все о его пользе, ограничениях и правилах выбора читайте здесь.
За краткие усилия и пару суток терпения вы получите традиционно великолепный ингредиент зимних салатов, кислых супов и тушеных рагу с мясом.
- Время приготовления — 30 минут на подготовку + 2-3 суток на квашение. Пробуем на готовность уже через 2 суток настаивания в тепле.
- Калорийность на 100 грамм — не более 40 ккал.
Нам нужны:
- Капуста — 2,5-3 кг
- Морковь — 3 шт. и более средних размеров
- Вода — 1 литр
- Соль (без добавок) — 2 ч. ложки
- Специи — по вкусу
- У нас 6 горошин душистого перца, 2 лавровых листа, 1-2 острых перчика-огонек.
Важные детали:
- Морковки можно положить, сколько душе угодно. Мы любим, когда ее много. Это сообщает и рассолу приятный теплый оттенок, а капусте добавляет сладости.
- Специи тоже можно регулировать под себя. Больше горького перчика — больше остроты. А также тмин, гвоздика, имбирь и даже куркума. Этот классический квашеный рецепт приветливо реагирует на многие эксперименты.
- Наши пропорции ингредиентов дадут традиционный и сочный салат без лишней остроты. Рассол может быть приятен и в роли отдельного напитка.
Подготовим овощи.
Тонко шинкуем капусту. Нас всегда выручает терка Бернер. Многие хозяйки любят специальный ручной нож для шинковки (или ручная шинковка). Его можно купить как раз сейчас в сезон квашения на любом базаре в рядах с бочковой засолкой.Очищенную морковь измельчаем по вкусу. Не забывайте, что есть не только крупная терка. В этом рецепте мы используем среднюю.
Соединяем капустную и морковную нарезки и перемешиваем, попутно вспушивая. Удобно работать руками.
Внимание! Советуем не давить!
У нас будет рассол на воде, а не квашение в собственном соку. Без перетирки капуста получится максимально хрустящей, изысканной и текстурной.Укладываем перемешанные овощи в банку до половины и слегка утрамбовываем. Сверху кладем специи. В нашем случае это 1 лавровый лист, 3 горошины душистого перца и 1 махонький острый перчик. Поверх специй в банку кладем оставшуюся нарезку овощей и снова повторяем набор пряностей.
Вы можете добавить гвоздику или убрать перец, если не любите даже намека на остроту. Эти эксперименты останутся в рамках традиционных вкусов.
Приготовим маринад, зальем овощи и поставим кваситься под присмотром.
Вода комнатной температуры (!).
На 3-х литровую банку выгодно заготовить 1,5 л рассола. Пропорция для 1 литра — 2 чайные ложки соли. Нужна чистая соль без добавок. Соответственно на 1,5 литра воды — 3 чайные ложки. Насыпаем ложки без верха и пробуем.
Наша цель — раствор чуть более соленый, чем идеальный суп. Обычно хватает 3 чайных ложек без горки, если соль экстра помола. Но марки соли бывают разные, а крупный помол не такой соленый.
Советуем пробовать раствор при каждой закваске.
Размешиваем соль в воде до полного растворения и заливаем капусту в банке, покрыв нарезку. Берем вилку и прокалываем овощи поглубже, давая возможность рассолу проникнуть до самого дна.
Можно использовать длинную деревянную палочку, сделав реверанс принципам натурального квашения. Строгие зожевцы и поклонники Аюрведы настоятельно рекомендуют работать с ферментированными продуктами только деревом или керамикой.
Если такие ограничения кажутся вам лишними заморочками, поищите длинную двузубую вилку для переворачивания жареных блюд. Она позволит еще глубже продвинуться в плотном слое овощей.
- Любым инструментом делайте простые движения: в глубину и раздвинули нарезку, пошли пузырьки. И так в нескольких местах овощной массы.
Доливаем рассол почти до верха — за 1 см до горлышка банки. Обычно наверху образовывается немножко пузырьков, словно пенка.
Ставим банку в мисочку, чтобы неизбежная пенка от брожения могла аккуратно стекать из банки. Рядом кладем вилку, которая будет напоминать о необходимости время от времени прокалывать нарезку. Это позволит постоянно выпускать наверх образовавшиеся при квашении пузырьки воздуха.
В день прокалываем овощи 2-3 раза.
Держим банку при комнатной температуре от 2 до 3 суток.
Если у вас в доме тепло, понадобится меньше времени до готовности. Если условия спортивные (+/- 20 градусов), то 3 суток — это стандартный срок. Далее убираем овощи в холодильник, чтобы приостановить брожение, иначе капуста получится слишком кислой.
- Советуем пробовать нарезку уже в конце 2,5 суток и поступать согласно собственным предпочтениям к готовности.
У нас получается хорошо квашеная капуста и довольно много жидкости, которая стекла через горлышко банки. Как только капуста готова, накрываем емкость капроновой крышкой и убираем в холод.
Однажды мы пробовали вариант с медом.
Поверх капусты 2 столовые ложки крупной соли с горкой и столько же меда. Залить водой комнатной температуры. Далее по рецепту выше. Пробовать уже через 2 дня — на готовность (т.е. не пора ли убрать в холодильник). Медовая капуста тоже очень вкусная и подойдет всем, у кого нет аллергии на мед.
Маринуем быструю классическую капусту за 12 часов
Эту пикантную гостью наших трапез называют «провансалька». Она не только быстрого приготовления, но и очень эффектно смотрится. А как пригодится в праздники! Если вы переусердствовали с алкоголем, вкусный рассол — популярное средство первой помощи на утро после новогодней ночи.
- Время приготовления — 30 минут на подготовку + 1 сутки на маринование. Пробуем на готовность уже через 12-14 часов.
- Калорийность на 100 грамм — не более 100 ккал.
Результат нехитрых трудов — полностью готовый салат, уже заправленный маслом. Без проблем хранится в холодильнике до 1 месяца, но съедается за пару присестов. Так хорош!
Нам нужны:
- Капуста — 3 кг
- Морковь — 300 г или по вкусу
- Чеснок — 4-5 крупных зубчика или по вкусу
- Перец болгарский красный — 2-3 шт. среднего размера (можно замороженный)
Для горячего маринада на 1 литр воды:
- Соль (каменная, крупного помола) — 2 ст. ложки
- Сахар — 1 стакан
- Уксус, 9% — 80 мл
- Мало растительное — 1 стакан
Важные детали:
- 1 стакан — 250 мл
- Из специй лучшее украшение маринада — тмин, 5-10 граммов. Также можно добавить душистый перец (6-7 горошин) и гвоздику (1-2 шт.).
- Морковь и чеснок можно регулировать по вкусу. Пропорция, которая нравится многим: на 1 кг капусты — по 1 штуке средней моркови и болгарского перца.
- Замороженный сладкий красный перец маринуется не хуже свежего. Если есть, смело используйте.
- Удобное и безопасное приготовление — в кастрюле эмалированной или из нержавейки.
Приготовление простое и быстрое.
Шинкуем капусту с толщиной, как любим в салатах. Обминаем руками в просторной миске, слегка, без фанатизма. Морковь — соломкой с помощью ножа или терки аля Бернер. Или демократичный вариант: трем на крупной терке. Чеснок измельчаем тонкими пластинками. Перец режем полосками по 0,5-0,8 см толщиной или кубиками около 1 см. Объединяем нарезки овощей и хорошенько перемешиваем. Снова удобнее всего работать руками.
Готовим маринад.
Начинаем приготовление, когда овощи нарезаны и перемешаны. На плите нагреваем 1 литр воды, добавляем в него соль и сахар, вливаем масло и перемешиваем до полного растворения сыпучих компонентов. Как только жидкость закипит, вливаем уксус, пару движений ложкой и выключаем нагрев. Обязательно накрываем крышкой, чтобы уксус не испарялся.
Укладываем ½ овощной смеси в выбранную емкость и плотно утрамбовываем. Заливаем половиной горячего маринада. Добавляем вторую половину овощей и снова доливаем остаток маринада. Сверху ставим тарелочку и гнет (банку с водой в 1-2 литра).
Оставляем мариноваться на 8 часов.
Когда овощи остынут, ставим в холодильник еще на 16 часов. Уже через 12 часов настаивания можно пробовать.
ТОП-2 секрета для успешного квашения
Какие капустные сорта лучше выбрать?
Плотные и приплюснутые с двух сторон, максимально белые кочаны крупного размера (от 3 кг 1 штука). Эти сорта хрустят и не теряют формы даже в тонкой нарезке.
Плохо квасится молодая капуста и слишком старая. Неопрятно размягчаются и часто теряют хруст сорта с шарообразной формой кочана.
Как приготовить новые освежающие блюда?
Помимо яркого участия в рагу с мясом, в борще или солянке обе пикантные капусты легко подружатся с доступными коллегами в салатах без нагревания.
Добавляйте к аппетитному результату квашения репчатый лук, сладкие яблоки, ягодные заморозки, отварную свеклу, консервированную кукурузу, вареную фасоли или картошку. Вы сможете обогатить вкус ежедневных блюд и добавить в зимнее меню витамины-антиоксиданты.
Будем рады, если вам понравится любой рецепт капусты быстрого приготовления. Оба очень вкусные! И согласитесь, это справедливо, что для полезного квашения без уксуса придется подождать. Больше терпения — больше пользы!:)
Квашеная капуста быстрого приготовления — 6 рецептов хрустящей и сочной капусты
Друзья, всем привет и сегодня у нас на столе квашеная капуста. Скоро все огородники будут вывозить со своих дачных участков капусту, начнут готовить ее разными способами и конечно же квасить. Я не исключение и к этому делу подхожу с особой ответственностью и теперь хочу с вами поделится некоторыми способами приготовления этого замечательного овоща. Кстати, совсем недавно готовил капусту по-корейски, ссылку прикрепляю. Между прочим, то же быстрого приготовления.
Безусловно, в квашенной капусте сохраняются и содержится огромное количество ценных для организма компонентов. В первую очередь это витамины А, С, Е, группы В, аскорбиновая кислота, а также минеральные компоненты — железо, калий, магний, фосфор, пробиотические вещества, клетчатка и многие, многие другие полезные вещества.
Продукт этот является диетическим, всего навсего 19 ккал на 100 гр. Думаю, что уже этого достаточно для того, чтобы готовить и кушать квашеную капусту.
Квашеная капуста в собственном сокуРецепт квашеной капусты в рассоле на 3 литровую банку
У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления любого блюда. Вот и у меня есть такой. Он очень прост, не нужно прилагать много сил, да и времени у вас много не отнимет. Не смотря на свою простоту, капуста получается очень вкусная. В дальнейшем ее можно использовать для супа или тушения с мясом. Ароматная, сочная и хрустящая, она не оставит равнодушным никого. Я еще люблю квашеную капусту со свежим лучком и растительным маслом (масло желательно не рафинированное), в виде салатика.
Ингредиенты
Капуста 2,3 — 2,5 кг.- Морковь — 1 шт.
- Соль — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Перец чёрный горошком — 15 шт.
- Вода — 800 мл.
Шаг 1. Берем хороший и крепкий кочан капусты, разрезаем его на четыре части и каждую часть шинкуем тоненькой соломкой. Это можно сделать вручную ножом, а можно при помощи специальной шинковки. Так будет быстрее и соломка будет одинакового размера.
Шаг 2. Морковь натрем на обычной крупной терке и смешаем с нарезанной капустой.
Шаг 3. Плотным слоем укладываем смешанные овощи в банку, периодически пересыпая слои черным молотым перцем. Старайтесь слои слегка придавливать рукой, конечно если она у Вас помещается в банку. А если нет, то возьмите толкушку.
Банки должны быть чистыми и простерилизованы.
Примерно на одну трехлитровую банку уходит 2.3-2.5 кг. капусты.
Шаг 4. В кипяченной и уже остывшей до комнатной температуры, воде растворяем соль и сахар. Получившимся рассолом заливаем до верху капусту в банке.
Банку лучше всего поставить на тарелку, так как за ночь капуста отдаст свой сок и количество маринада будет гораздо больше. Так вот, пускай лишний рассол вытекает на тарелку.
На следующий день капусту следует проткнуть несколько раз до самого дна деревянной палочкой и выпустить газ. Если этого не сделать, то капуста может горчить.
Делать это нужно несколько раз в день.
Капуста квашеная в рассоле на зиму — очень вкусный рецепт в банкеШаг 5. Снова накрываем банку крышкой и оставляем при комнатной температуре еще на три дня, не забывая каждый раз протыкать капусту.
Процесс брожения идет полным ходом и по мере прокалывания, рассола будет становиться меньше, нужно каждый раз доливать его из тарелки, на которой стоит банка.
На третий день уже можно попробовать капусту на вкус и если все устраивает, то закрываем капроновой крышкой и убираем в прохладное место на более длительное время. Если капусту не убрать, то она перебродит и станет через чур кислой, а так она получается очень вкусной.
Квашеная капуста быстрого приготовления в банке за сутки без уксуса
Когда у меня урожай капусты, я стараюсь готовить ее разными способами. И это тоже очень хороший рецепт приготовления. И он также должен занять свое место в вашей копилки. Холодной, длинной зимой капуста может служить замечательным источником витамина С. Всем известно, что витамин С помогает укрепить иммунитет, а это очень важно в сезон гриппа и простуды. С такой капустой, мы переживем все холода и морозы!
Это очень интересный, быстрый, а главное вкусный рецепт приготовления квашеной капусты и всего лишь за одни сутки. И что же нам понадобится?
Ингредиенты
- Капуста
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Смесь перцев горошком
- Лавровый лист
- Вода — 1 литр
Начинаем рецепт с помывки капусты и удаления не нужных листьев. Дайте воде стечь, а пока займемся рассолом.
Быстрая квашеная капуста — рецепт в банке без уксусаВ кастрюлю выливаем литр воды и доводим ее до кипения. Затем нагрев можно отключить, а воду кладем лавровый лист, перец горошком и соль с сахаром. Полностью растворяем ингредиенты и остужаем рассол до комнатной температуры.
Капусту шинкуем мелкой соломкой.
Плотно набиваем банку нашинкованной капустой. Каждый слой следует плотно придавить рукой или толкушкой.
В этом рецепте морковь я не использую. Так капуста остается белоснежной, а каждый слой можно переложить лавровым листом. От этого она станет только ароматнее.
Оставляем место для рассола и начинаем постепенно заливаем маринад в банку. Заливать нужно в несколько этапов, чтобы каждый слой капусты полностью пропитал рассол.
Банку ставим на тарелку и каждые 3-4 часа следует прокалывать капусту до самого дна, чтобы из капусты вышла вся горечь. Уже через сутки наша капуста заквасится и будет очень вкусной. Перекладываем ее на тарелку и вот только теперь можно добавить красок и подрезать моркови.
Рецепт быстрый и вкусный, всего за одни сутки мы получили ароматную и хрустящую квашенную капусту.
Хрустящая и сочная квашеная капуста быстрого приготовления с уксусом
Капуста — это очень прекрасная закуска в любой период. Даже если случится не урожайный год, не страшно, в магазине можно приобрести круглый год свежий, хрустящий кочан. В этом году у нас урожай не плохой, поэтому я не переживаю и буду готовить ее несколькими способами и этим, конечно, тоже. Может быть и вам он придется по душе. В общем смотрим и запоминаем!
Ингредиенты
- Капуста — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Вода — 1 литр
- Сахар — 180 грамм
- Соль — 2 ст. л.
- Уксус 9 % — 120 мл.
- Растительное масло — 100 мл.
В отличие от предыдущего рецепта, в данном будем использовать морковь. Она не только изменит вкус, но и придаст нашей капусте красивый и яркий цвет.
И для начала как всегда нашинкуем овощи соломкой любым удобным для Вас способом и перемешаем.
Сильно мять капусту не нужно, достаточно просто перемешать.
Всю капусту плотно утрамбовываем в банку.
В одном литре кипятка растворяем соль, сахар и выливаем в него уксус и растительное масло. Размешиваем и рассолом заливаем банку с капустой.
Если рассол остался, то не спешите его выливать. Из банки будет выходить воздух, капуста осядет и тогда его нужно будет долить. Капуста должна быть всегда покрыта маринадом.
Оставляем банку при комнатной температуре на 2-3 дня. Каждые 5-6 часов делаем в капусте проколы, чтобы выпустить газ. И уже на третий день можно пробовать.
Подобная капуста всегда будет оставаться сочной, хрустящей и сохранит в себе все витамины, которые нам ну очень как нужны, особенно в зимний период.
Капуста квашеная со свеклой — рецепт как у моей бабушки
Если вам хочется добавить изюминку в капусту, добавьте всего-навсего свеклу. Ваша капуста заиграет другими красками. В прямом смысле — цвет очень аппетитный, ароматная капуста не оставит равнодушным никого. Хочу с вами поделится быстрым и красивым рецептом. Вкусная заготовка будет красоваться на вашем столе.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 1 шт.
- Свёкла — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Семена укропа — 1 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
Капусту шинкуем соломкой. Кстати, чтобы быстро нашинковать капусту, не нужно иметь специальные терки и ножи. Можно воспользоваться обычной овоще чисткой. Соломка получается также ровной, тоненькой и красивой. Такую капусту даже кушать удобнее.
В капусту натрем на мелкой терке морковь и одну среднюю свеклу.
Также сюда необходимо мелко покрошить пару зубчиков чеснока, добавить соль и семена укропа. Они придадут нашей квашеной капусте пикантный аромат. Если не любите укроп, то можно добавить кориандр, зиру или гвоздику по вкусу.
Тщательно перемешаем и подавим капусту руками, чтобы она пустила сок. Переложим ее в банку и как следует утрамбуем толкушкой.
Квасить капусту будем три дня при комнатной температуре. Несколько раз в день ее необходимо протыкать и снова утрамбовывать.
За три дня капуста приобретает, благодаря свекле, красивый красный цвет, и Вы получаете по мимо отличной закуски, еще и полезный для организма салатик.
Классический рецепт квашеной капусты быстрого приготовления
Как вы уже догадались, рецептов приготовления капусты на зиму огромное множество. В каждом рецепте есть свой ингредиент, который и придает свой своеобразный вкус. В данном рецепте кроме классических ингредиентов нет ничего лишнего. Может кому-то больше нравится так, без лишних приправ и специй. Кстати, я считаю, что этот вариант хорош для супов. Ничто не помешает насладится настоящим вкусом борща с квашенной капустой.
Ингредиенты
- Капуста — 2.5 кг.
- Морковь (средняя) — 1 шт.
- Соль — 55 грамм
- Сахар — 1 ч. л. по желанию
Классический вариант квашеной капусты подразумевает всего три ингредиента: соль, капуста и морковь. Но если очень хочется, то можно добавить еще и немного сахара, так как он ускоряет процесс брожения. Точно также это относится и к специям. Если хотите добавить красок и аромата, то можно добавить любимых пряностей.
У капусты вырезаем кочерыжку и шинкуем ровной соломкой.
Морковь чистим и трем на крупной терке.
Соединяем вместе в глубокой посуде, где будет удобно ее мять и давить. Если объемы капусты большие, то в качестве посуды можно взять детскую ванночку.
Посыпаем капусту солью и тщательно перемешиваем, мнем ее как следует руками. С капусты должен бежать сок.
Перекладываем плотным слоем капусту в любую удобную тару. Это может быть кастрюля, банка или как у меня сегодня, эмалированное ведро. Каждый слой как следует прижимаем руками, а сок капустный должен полностью ее скрывать.
Если во время квашения, уже на второй день, капуста не выделила сок или его мало, то просто влейте на поверхность капусты немного воды. Капуста должна полностью утонуть в соке.
Квасить капусту будем три дня, это если температура в помещение у Вас как у меня, 23 градуса, если меньше 19, то процесс брожения будет проходить медленнее, до 1 недели. Хотя бы два раза в день нужно делать проколы в капусте и выпускать воздух. Запах будет стоять кисловатый, может даже не приятный, но это Вас не должно пугать, идет процесс брожения и так должно быть.
Квашеная капуста очень хорошо хранится и если Вы наделали целую гору подобной капусты, то смело перекладывайте ее по стерилизованным банкам, закрывайте капроновой крышкой и храните в погребе хоть до самой весны.
Перед употреблением с брызните ее растительным или оливковым маслом и добавьте мелко порезанный лучок. Также можно украсить зеленью и полноценный салат-закуска готов. Очень вкусно получается, если данную капусту добавлять в различные начинки для пирожков, пельменей, зраз или можно просто ее потушить с мясом. Уверяю Вас это очень вкусно.
Квашеная капуста быстрого приготовления — быстро и очень вкусно
Для того, чтобы квашенная капуста была удачной, нам нужно выбрать правильный сорт. Не каждый сорт подходит для квашения и я стараюсь садить несколько. Для квашения лучше всего, на мой взгляд, подходит позднеспелые виды. Еще, я обращаю внимание на то, чтобы капуста росла по всей России, т.к. я живу в Сибири, то моя капуста, должна успеть созреть. Лето у нас не очень длинное, поэтому я сажу такой сорт как «Амагер» и «Женева».
Самая вкусная квашеная капуста получается из зимних сортов, у них еще кочаны очень плотные и они слегка приплюснуты.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 2 кг.
- Морковь — 1 шт.
- Соль — 50 грамм
- Сахар — 1 ч. л.
- Лавровый лист — 2 листа
- Вода — 1 литр
- Перец горошком — 1 щепотка
Во всех выше перечисленных рецептах квашеной капусты, нарезку капусты мы производили соломкой. Такой вид очень хорошо подходит не только на зиму, но и кушать такую очень удобно. В данном рецепте нарезку капусты менять не будет. Нарежем точно также соломкой, как и в прошлый раз. В общем смотрим…
Пошаговый рецепт квашеной капусты «однодневка»Шинкуем капусту соломкой.
Морковь трем на крупной терке. Если хотите, что бы капуста не поменяла цвет, то больше одной моркови брать не нужно.
Соединяем нарезанные овощи вместе, добавляем лавровый лист и перец горошком. Аккуратно перемешиваем, но не мнем.
Плотно укладываем капусту в чистую банку. Это именно тот объем капусты, который входит без остатка в трехлитровую банку.
В воде комнатной температуре разведем соль и сахар и получившимся рассолом заливаем до верху капусту.
Банку ставим на тарелку, чтобы не залить стол рассолом, который будет переливаться через край. Пару раз в день нужно шевелить или прокалывать капусту, чтобы выходил газ.
Если в помещении тепло, то процесс брожения будет проходить трое суток, а если прохладно, то время увеличится.
У меня прошло трое суток и моя квашеная капуста готова!
Вот несколько рецептов я представил вашему вниманию. Все они простые, времени и сил у вас много не займут. Как я уже говорил, все рецепты проверены лично мной. Стоит только попробовать приготовить самостоятельно квашеную капусту и вам не захочется покупать ее в магазине. Думаю, что вы воспользуетесь одним, а может и несколькими вариантами! А если и у вас есть свои интересные способы квашения, буду рад если поделитесь.
До новых встреч, пока!
Капуста квашеная в банке хрустящая. Рецепты приготовления на зиму
Публикация в группе: Заготовки
Квашеная капуста является очень полезной и вкусной натуральной хрустящей закуской с большим количеством полезных ферментов. Рецепт ее дошел до сегодня от древнейших предков в неизменном виде, постепенно приобретая различные более удобные вариации современной засолки в банке вместо традиционно используемых деревянных кадок или бочки.
Классический рецепт
Капуста хрустящая, квашеная в банке, рецепт приготовления которой получается даже у хозяйки без опыта, является бюджетным и очень доступным витаминным блюдом.
Капуста квашеная в банке — полезный продукт!Какие ингредиенты понадобятся
Для приготовления полезной сочной закуски потребуется минимальный набор бюджетных продуктов:
- 1 вилок белокочанной капусты позднего сорта;
- 2-3 корнеплода сочной моркови;
- 2-2,5 ст. л. поваренной соли.
Пошаговый процесс приготовления
Главным составляющим успеха приготовления этого овощного блюда является правильная нарезка овощей.
- Капустный вилок следует освободить от наружных грязных и увядших листьев, затем разделить на несколько равных частей и тонко нашинковать мягкую часть длинными полосками, не затрагивая жесткую кочерыжку, переложить нарезку в просторную миску или таз.
- Далее следует присыпать солью измельченную капусту и хорошо размять ее руками, перетирая до появления сока.
- Очищенную от кожуры морковь необходимо также нарезать тонкими соломками при помощи острого ножа или овощечистки, можно натереть в терку.
Пошаговый рецепт приготовления квашенной капусты.
- Теперь нужно соединить и тщательно перемешать овощную нарезку, чтобы яркие кусочки моркови равномерно разбавили капустную белизну.
- Полученной смесью следует плотно наполнить до плечиков чисто вымытые и хорошо высушенные стеклянные банки, утрамбовывая овощи до появления сока.
- Затем банки нужно накрыть марлевыми крышками, поставить в какую-нибудь посуду, куда будет стекать выделяющийся при брожении рассол.
- В теплом месте вдали от яркого солнечного света капуста должна постоять в течение 3-5 суток. В этот период необходимо проверять поверхность банок и прокалывать содержимое тонкой чистой деревянной палочкой до самого низа, чтобы выпустить скапливающиеся там газы.
- После того, как рассол в банках перестанет пениться, и не будут появляться пузыри брожения, посуду нужно закрыть крышкой и убрать в холодное место, так как капуста уже полностью готова к употреблению.
Что можно добавить
Желательно брать посуду для закваски с широким горлом, чтобы удобно было при необходимости поставить гнет в виде банки с водой, а также прокалывать овощную массу. Можно готовить капустную закуску в одной большой стеклянной таре или в просторной кастрюле, накрыв ее сверху чистым тканевым полотенцем, а затем разложить готовую овощную смесь с рассолом по порционным банкам, плотно утрамбовать и убрать в холод.
Не рекомендуется долгое время хранить квашеную капусту в герметично закрытой таре, так как там могут еще идти незначительные процессы газообразования, что может привести к затхлости закуски. Готовую квашеную капусту следует заправить ароматным подсолнечным маслом и мелко порезанным репчатым или зеленым луком.
В пряном рассоле
Капуста квашеная в банке хрустящая (рецепт классического приготовления подходит только для сочных сортов овоща) может очень удачно получиться в рассоле с различными ароматными специями.
Какие ингредиенты понадобятся
Для этого варианта приготовления сочного овощного салата потребуется следующий набор ингредиентов:
Основа | Компонент | Количество |
Вилок позднего сорта белой капусты | 2,5-3 кг | |
Сочная морковь среднего размера | 1-2 шт. | |
Чеснок | 3 дольки | |
Рассол | Вода питьевая фильтрованная | 1-1,5 л |
Соль поваренная | 2-2,5 ст. л. | |
Сахарный песок | 1-1,5 ст. л. | |
Горошины сухого черного перца | 13-16 шт. | |
Зонтик сухого укропа | 1 шт. | |
Горошины душистого перца | 3-4 шт. | |
Дубовый лист | 2 шт. |
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление квашеной капусты по этому рецепту требует выполнения следующих этапов:
- Для начала необходимо удалить подсохшие вялые верхние листья с капустного вилка, разрезать его на 4-8 частей, а затем мелко нарезать ножом или специальной теркой тонкие полоски сочных листьев, удерживая часть кочана за кочерыжку.
- Нашинкованную капусту следует переложить в просторную миску или небольшой эмалированный таз, хорошо обмять руками для сочности и мягкости.
- Теперь следует измельчить морковь на такие же полоски любым удобным способом, добавить яркую соломку и тонкие дольки чеснока к капусте, хорошо перемешать до равномерного распределения по всей массе.
- После этого нужно плотно набить овощной смесью чисто вымытую и высушенную стеклянную банку до плечиков, равномерно перекладывая слои капусты горошинами перцев и специями.
- Далее следует приготовить рассол, для чего понадобится растворить в чистой питьевой некипяченой воде сахарный песок с солью, а затем влить его в подготовленную банку с овощами, чтобы жидкость дошла до самого верха.
- Теперь горлышко банки нужно неплотно прикрыть крышкой или натуральной льняной тканью, оставить при естественной комнатной температуре в затененном месте на 24 ч.
- После этого необходимо проткнуть овощную массу длинной чистой тонкой палочкой из дерева, чтобы достать до самого дна и выпустить скопившиеся от брожения газы. Делать это необходимо несколько раз в течение дня, при необходимости подливая рассол.
- Через 3 суток капуста будет полностью готова. Ее можно сразу подавать к обеду или ужину в качестве аппетитной закуски с пахучим подсолнечным маслом и нарезанным полукольцами репчатым луком.
- Оставшуюся часть овощного салата необходимо прямо в банке с закрытой крышкой убрать на холод.
Что можно добавить
Сахарный песок можно добавить уже в конце засолки, слив рассол с капусты, полностью растворить в жидкости и залить обратно в банку. Можно внести в рассол любые специи по собственному желанию. Часто засаливают капусту с семенами сухого тмина и лавровым листом.
По-грузински
Капусту квашеную можно засолить ее вместе с ломтиками яркой свеклы, которая окрасит светлые овощные кусочки в необыкновенный фиолетовый оттенок.
Какие ингредиенты понадобятся
Для данного пикантного и очень нарядного овощного блюда необходимо взять следующие компоненты:
- 1 вилок белокочанной капусты среднего размера;
- 2-3 клубня свеклы;
- 4-5 корнеплодов сочной моркови;
- 5-7 зубчиков чеснока;
- 1 стручок острого жгучего перца;
- 4-5 стеблей сельдерея;
- 3 зонтика сухого укропа;
- 2-3 листа лавра;
- 1 щепотка семян зиры;
- 1,5 ст. л. поваренной соли.
Пошаговый процесс приготовления
- Для начала необходимо хорошо тщательно промыть и подготовить все овощи.
- С капустного кочана следует обобрать наружные листья, затем разделить его на несколько частей и нарубить крупными одинаковыми квадратными кусками.
- Очищенные корнеплоды моркови и свеклы следует нарезать ломтиками, толщиной 1,5-2 мм или крупными брусочками, зелень крупно порубить.
Хрустящая квашеная капуста получается тогда, когда банка настаивается в правильных условиях.
- Со стручка острого перца необходимо убрать плодоножку и семена, после чего нарезать тонкими небольшими полосками или полукольцами, зубчики чеснока можно нарезать круглыми дольками.
- Теперь овощи нужно уложить в банку чередующимися слоями, пересыпая их кусочками острого перца и чеснока с травами.
- Далее необходимо приготовить горячий рассол из 1 л питьевой воды, указанных специй и соли, довести жидкость до кипения, а затем залить приготовленную банку до самого верха.
- После этого следует прикрыть горло банки натуральной тканевой салфеткой и оставить на 5 суток в тепле, после чего закуску можно подавать к столу или хранить в холодильнике, накрыв банку крышкой.
Что можно добавить
Можно подкорректировать рассол по собственному вкусу, добавив в него горошины черного или душистого перца, приправу для корейской острой закуски или наоборот смягчить остроту блюда, добавив в него сахарный песок.
По ГОСТу
Капуста квашеная в банке хрустящая (рецепт традиционной засолки подвергался стандартизации) может без труда храниться в холодном месте всю зиму.
Какие ингредиенты понадобятся
Для приготовления 3-литровой банки квашеной закуски потребуется взять овощи в следующем количестве:
- 2,5 кг нашинкованной белокочанной капусты;
- 150 г тертой моркови;
- 15 горошин сухого черного перца;
- 2 ст. л. поваренной соли;
- 1 ст. л. сахарного песка;
- 1 л чистой питьевой воды.
Пошаговый процесс приготовления
Традиционный процесс приготовления квашеной капусты в рассоле по ГОСТу состоит из следующих шагов:
- Измельченные овощи нужно перемешать в большой объемной посуде, обмять толкушкой или растереть руками для мягкости.
- Добавить в овощную нарезку горошины черного перца, чтобы он равномерно распределился по всему объему.
- Теперь следует поместить и утрамбовать подготовленные овощи в чистую сухую банку.
- После этого нужно полностью растворить в воде сахарный песок с солью, а затем влить рассол через сложенную в несколько слоев марлю в банку с овощами, заполнив ее до самого горлышка.
- Тару с соленьем следует поместить в глубокую миску или большую тарелку, чтобы в нее могли стекать излишки рассола и образующегося сока.
- Горлышко банки необходимо неплотно накрыть крышкой или натуральной тканевой салфеткой.
- Можно оставить тару в тепле на 10-12 ч., затем потребуется периодически прокалывать овощную массу до самого дна тонкой деревянной палочкой, чтобы выпустить образующиеся в процессе брожения газы.
- Через 3-4 дня готовую квашеную капусту можно накрыть крышкой и убрать в холодное место.
Что можно добавить
Капусту для этого рецепта можно тонко нашинковать длинными полосками или традиционно нарубить сечкой в мелкую крошку.
Старинный русский рецепт без соли
Рецепт хрустящей квашеной капусты можно приготовить древнерусским способом, но не в деревянной бочке, а в стеклянной банке или просторной эмалированной кастрюле.
Какие ингредиенты понадобятся
Для большой порции полезной квашеной закуски потребуется минимальный набор ингредиентов:
- 3 кг зрелой белокочанной капусты позднего сорта;
- 1 кг моркови;
- 1 лист дуба или лавра;
- 50-70 г семян укропа.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление настоящей квашеной капусты состоит из несложной последовательности действий:
- Белые чистые листья капусты необходимо мелко нарубить вместе с очищенной морковью, засыпать сухими семенами укропа и хорошо все перемешать.
- Затем овощную смесь необходимо плотно утрамбовать в подходящей таре, установить сверху тяжелый гнет, весом около 10-15 кг, накрыть чистой марлей или натуральной салфеткой и оставить на 15-20 ч.
- Когда над капустной смесью выделится довольно большое количество сока с пузырями, нужно убрать тяжелый груз, проколоть овощные слои до самого дна в нескольких местах деревянной чистой шпажкой, а затем установить сверху гнет, весом около 2-2,5 кг.
- Каждые 5-6 ч. следует прокалывать капусту и выпускать воздух, чтобы процесс сквашивания шел правильно в течение еще минимум суток. Затем можно начинать пробовать продукт, при необходимости оставляя овощи киснуть.
- Когда вкус блюда удовлетворит насыщенностью и кислотой, то необходимо убрать груз, неплотно закрыть банку крышкой, и убрать готовую полезную закуску в прохладное темное место.
Что можно добавить
Можно добавить в капусту любые специи по собственному вкусу.
По-корейски
Кимчи из пекинской капусты можно приготовить всего за 1 день, но для более плотных листьев белокочанной капусты необходимо будет больше времени.
Какие ингредиенты понадобятся
Для быстрого рецепта острой закуски нужно взять следующие компоненты:
- 1 кочан пекинской капусты;
- 5 ст. л. острой корейской приправы ягнымдзай;
- 1,5-2 ст. л соли;
- 2 ст. л. сахарного песка;
- 1 пучок свежей зелени кинзы.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление кимчи состоит из простых этапов:
- Вилок капусты нужно промыть, обсушить и разрезать пополам вдоль.
- Затем каждый листочек нужно немного отодвинуть и посолить, уложить в миску и оставить на 10-12 ч.
- После этого необходимо смыть излишки соли в проточной воде, снова обсушить и нарезать крупными квадратными кусками.
- Теперь необходимо измельчить в блендере или перетереть в ступке мелко нарезанную зелень кинзы с остальными компонентами, добавить к капусте и тщательно перемешать руками.
- Далее массу нужно плотно уложить в стеклянную банку подходящего объема и оставить мариноваться на 10-12 ч. при комнатной температуре.
- После этого острую закуску можно подавать к столу, особенно хорошо она подойдет к жирным мясным блюдам.
Что можно добавить
Вместо готовой корейской приправы можно приготовить домашнюю смесь, для чего нужно взять 10 шт. острого жгучего перца и 12 зубчиков чеснока, которые необходимо измельчить и растереть их с 1 ст. л. крупной соли. Хранить смесь можно довольно долго в герметично закрытой таре в холодильнике.
С ржаным хлебом
Старинный рецепт засолки овощей в бочках сопровождался добавлением корки ржаного хлеба, что придавало квашеной капусте особую хрусткость и аромат. Повторить этот прием можно и при заготовке овощей в банке.
Какие ингредиенты понадобятся
Для этого способа засолки потребуются следующие компоненты:
- 3 кг белокочанной капусты;
- 300 г моркови;
- 50 г соли;
- 15 горошин черного перца;
- 1-1,5 ч. л. сахарного песка;
- 1 кусок черного ржаного хлеба с коркой;
- 1 небольшой пучок укропа.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление овощного салата по этому рецепту сводится к следующим шагам:
- Кочан капусты для начала следует обобрать от верхних листьев, затем разрезать на части, удалить жесткую сердцевину, а мягкие листья одинаково нашинковать любым удобным способом, можно воспользоваться кухонным комбайном.
- Примерно таким же размером следует измельчить очищенную морковь, а затем добавить ее к нарезанным капустным листьям.
- После этого нужно присыпать овощи смесью сахарного песка с солью, тщательно перемешать руками, немного растирая и обминая смесь для выделения сока.
- Теперь необходимо уложить на дно чистой и сухой посуды подходящего размера куски черного ржаного хлеба, сверху поместить свежий капустный лист с зеленью укропа, а затем плотно набить нарезанной капустно-морковной соленой смесью.
- Сверху нужно поставить небольшой гнет, накрыть конструкцию чистой натуральной тканью или сложенной в несколько слоев марлей и оставить на 10-12 ч.
- После указанного времени следует снять пресс, проколоть массу для выхода углекислоты, а затем снова поставить груз на 5-6 ч.
- Повторять весь процесс нужно регулярно в течение 3 суток, затем можно попробовать блюдо на готовность.
- При необходимости можно продолжить закваску в течение еще 1-2 суток, затем убрать гнет, накрыть банку крышкой и поставить в прохладное темное место.
Что можно добавить
Можно сразу разложить готовую капусту по небольшим порционным банкам и убрать их с плотно закрученными крышками в холодильник.
Полезные советы
Простая полезная закуска из доступных овощей может украсить собой долгую зиму и период весеннего авитаминоза, а приготовить ее не составит большого труда, особенно если правильно выбрать исходные ингредиенты. Необходимо брать для засолки белый плотный вилок капусты позднего зимнего или среднепозднего сорта с чистыми ровными листьями без видимых пятен и повреждений.
Приготовление начинается с шинковки овоща, желательно сделать кусочки одинакового размера, предпочтительнее тонкие длинные полоски, но по желанию можно сделать нарезку любой геометрической формы среднего размера. Следует учитывать, что чем мельче размер овощных кусочков, тем меньше времени потребуется на засолку.
Соль следует брать поваренную, среднего помола, без йода, из расчета 20-25 г на 1 кг овощной смеси.
Соление в банке предусматривает использование чистой нестерилизованной сухой посуды соответствующего размера. При засолке нужно обязательно каждые 4-6 ч. выпускать образующийся при процессе брожения углекислый газ. В противном случае можно испортить все блюдо, так как капуста станет горькой. Нельзя слишком длительное время держать капусту в тепле, так как она может перекиснуть, приобретет мягкость и станет не вкусной.
Готовность блюда следует определять методом пробы по вкусу и по внешнему виду рассола, который становится прозрачным, и перестает пениться. При закваске можно использовать различные дополнительные ингредиенты в виде хрена, брусники, яблок, изюма, пряных трав и чеснока, которые сделают вкус блюда новым и неповторимым. Простые рецепты полезной и диетической квашеной капусты в банке позволят приготовить без особых усилий и материальных затрат вкусную хрустящую овощную закуску для повседневных застолий и праздничных посиделок.
Видео о приготовлении квашеной капусты
Видео-рецепт квашеной капусты:
Автор публикации
не в сети 1 неделя
Simon
4Активный человек
Комментарии: 2Публикации: 1660Регистрация: 27-10-2019Квашеная хрустящая капуста | Вкусный блог
32317 Просмотров Распечатать рецепт
Мало кто знает, что квашеная капуста намного полезнее, чем свежий овощ. При заквашивании она не теряет своих свойств, а, наоборот, приобретает новые витамины. Способствует этому бактерии молочной кислоты, они как бы консервируют микроэлементы и витамины овоща. Квашеная капуста – это кладезь витамина C, так необходимого организму, особенно, в зимне-весенний период. Правильно приготовленная квашеная хрустящая капуста очень вкусна, как самостоятельное блюдо или в виде салата с луком и растительным маслом. У каждой хозяйки есть свой рецепт и секрет закваски этого овоща, поэтому не стесняемся и делимся с читателями в комментариях. А сейчас приступим к рецепту квашеной хрустящей капусты, доставшемуся от наших бабушек.
Чтобы приготовить квашеную хрустящую капусту в 3 л банке, нам понадобится:
- Капуста — 2 кг
- Морковь — 1 большая
для рассола:
- Вода — 1.5 л
- Соль — 1 ст. л. (с горкой)
- Сахар — 2 ст. л.
Приготовление квашеной хрустящей капусты
Капусту очистить от верхних листьев и нашинковать соломкой. Натереть морковь на крупной терке. | |
Перемешать ингредиенты. | |
Плотно прижать рукой или калатушкой капусту и морковь в 3-х литровой банке. В этот момент можно положить специи по вкусу: лавровый лист или душистый перец между слоями капусты. | |
Приготовить рассол. Для этого в кастрюлю налить 1.5 литра воды, добавить 1 ст. л. с горкой соли и 2 ст. ложки сахара, прокипятить пару минут, пока соль и сахар полностью не растворятся. | |
Охладить рассол до комнатной температуры и влить его в банку с капустой. Если рассол будет горячим, капуста станет мягкой. | |
Банку накрыть неплотно крышкой или марлей, зафиксировав резинкой, поставить в тёплое место на 3 дня. | |
Капуста должна находиться всегда в рассоле, если же она осталась без него, то придавить ложкой. Также следует время от времени протыкать палкой (ножом) до дна банки, чтобы выходил по желобу на поверхность сок и воздух. | |
На 3 день квашеная капуста будет готова. Плотно придавив и закрыв крышкой, поместить в холодильник. | |
Капуста получается вкусной и хрустящей, по вкусу ничем не отличается от традиционной квашеной капусты. Вы можете отведать её с луком и растительным маслом, тушить или использовать в качестве начинки для пирогов и других блюд. |
загрузка…
Источник рецепта — Вкусный БлогКвашеная капуста рецепт с фото, пошаговый рецепт классической квашеной капусты, рецепт вкусной домашней квашеной капусты на зиму
Квашеная капуста в классическом понимании — это всего 3 ингредиента: сама белокочанная капуста, морковь и соль. Также можно найти рецепты, где добавляют ягоды (клюква, брусника, калина), пряности (тмин, семена укропа, лавровый лист, душистый перец), а еще овощи и фрукты — яблоки, сельдерей, хрен, чеснок. Иногда в капусту для баланса вкуса кладут немного сахара, но следует помнить, что коварные белые кристаллы размягчают капусту, поэтому, немного посахарить можно уже готовую капустку, непосредственно перед употреблением. Итак, квасить капусту я буду по классическому рецепту, но подскажу, когда вводить добавки!
Чтобы капуста вышла хрустящей нужно выбрать плоды средних или поздних сортов и не добавлять много моркови! А чтобы капуста не горчила, нужно при брожении обязательно выпускать из нее газы!
Можно заквасить и 10-15 кг, только строго соблюдать пропорции и последовательность действий!
Чем крупнее кочан, тем вкуснее получается квашеная капуста. Лучше взять половинку громадного кочана, чем нашинковать два миниатюрных!
Я квасила капусту в большой кастрюле, под грузом. Также для этого подойдет деревянная посуда, емкости из нержавейки или стекла, либо большая эмалированная кастрюля (таз). Главное, чтобы посуда не окислялась. Посуда должна быть сухой, чистой (вымытой с содой) и стерилизованной (достаточно обдать кипятком).
Ну и напоследок, совет от бабушек: квасим капусту в мужские дни — понедельник, вторник, четверг!
Итак, займемся морковью! Вымытую и очищенную морковь нарезать тонкой соломкой.
С капусты снимаем верхние листы, удаляем поврежденные, моем качан и обсушиваем. Для удобства нарезки разрезаем качан на несколько крупных частей. Шинковать капусту очень удобно специальной шинковкой с двумя лезвиями, либо острым ножом, обходя кочерыжку. Полоски капусты должны быть длинными, сантиметров по 5. Капусты выходит много, для удобства я складываю ее в миску.
Далее, берем немного нашинкованной капусты, посыпаем ее щепоткой соли, слегка перемешиваем снизу вверх, чтобы соль равномерно распределилась и начинаем перетирать капусту с солью между ладонями. Слишком не усердствовать, не ломать полосочки и долго не тереть, буквально несколько движений ладонями. Капуста моментально становится влажной — это пошел капустный сок! Если затянуть этот процесс, сока получится слишком много, а капуста станет мягкой.
Теперь добавляем часть измельченной моркови и, если будете добавлять, немного тмина или укропного семени (на всю порцию достаточно 1 ст. л.). Все аккуратно перемешиваем.
Если будете добавлять лавровый лист, душистый перец или чеснок — выложить добавки на дно подготовленной емкости.
Кладем капусту в емкость, плотно трамбуя ее руками, чтобы выделялся сок.
Перетираем с солью все капусту, добавляя морковь и укладываем все в емкость для квашения!
Накрываем чем-то плоским (у меня — тарелка) и ставим сверху груз (у меня — 3-х литровая банка с водой). Оставляем при комнатной температуре на 3-4 суток.
Спустя примерно сутки начнется молочно-кислое брожение, сок помутнеет, капуста начнет кваситься.
В процессе брожения будет выделяться газ, от которого нужно обязательно избавляться. Для этого 2-3 раза в сутки убираем гнет и тарелку и достаточно часто прокалываем капусту до самого дня деревянной палочкой или ножом (у меня — вилка для мяса). При этом будут активно появляться пузырьки — это выходит газ. Это обязательная процедура, иначе готовая квашеная капуста будет горчить. Когда весь газ выйдет, рукой уплотним капусту и снова под гнет.
На четвертые сутки рассол осветлится, брожение прекратится. Капуста заквасилась! Нужно разрыхлить ее руками, чтобы она стала пышной и оставить на 30 минут — так выветрится резкий запах.
Теперь возьмем чистую (вымытую с содой), сухую банку и переложим в нее капусту для дальнейшего хранения в холодильнике! Если хотите, то добавьте немного ягод клюквы или брусники. Нужно уплотнить капусту так, чтобы она вся была покрыта рассолом, иначе в процессе хранения верхний слой без жидкости может потемнеть! Закрываем банку капроновой или винтовой крышкой и отправляем в холодильник. Так капуста может храниться долго, но у меня дольше месяца не стояла, так как заканчивалась! Да, кстати, оставьте тарелочку капусты на пробу!
А теперь можно и похрустеть, посыпав капустку сахарком, сдобрив ароматным маслицем холодного отжима и присыпав зеленым или репчатым лучком!!! Вкусная, хрустящая, полезная закуска готова! И не только закуска, так как капуста хороша и в первом блюде — щах и во втором — классическом бигусе, и в салате — в том же винегрете! Приятного аппетита!
Квашеная капуста с клюквой, пошаговый рецепт с фото
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Для приготовления квашеной капусты с клюквой с кочанов снимите верхние листья: они не понадобятся. Разрежьте капусту на половинки и, удалив кочерыжки, тонко нашинкуйте.
Шаг 2
Морковь тщательно вымойте щеткой, затем очистите и натрите на крупной или средней терке. Клюкву вымойте, переберите и обсушите, разложив на бумажных полотенцах.
Шаг 3
Подготовленные капусту и морковь поместите в большую миску. Посыпьте сахаром, солью, семенами укропа и молотым перцем по вкусу. Тщательно перетрите руками, чтобы выделился сок.
Шаг 4
На дно большой кастрюли емкостью не менее 10 л положите пару лавровых листьев. Затем слоями уложите капусту с морковью, перемежая клюквой и оставшимися лавровыми листочками.
Шаг 5
Утрамбуйте капусту так, чтобы она дала как можно больше сока. Накройте крышкой или деревянным кружком, сверху поместите тяжелый гнет. Оставьте в теплом месте на 2-3 дня.
Шаг 6
Через указанное время на поверхности капусты должна появиться пена. Снимите гнет и крышку (деревянный кружок), сделайте в капусте несколько проколов длинным черенком деревянной ложки и оставьте еще на 1 день.
Шаг 7
Готовую квашеную капусту с клюквой распределите по чистым банкам, слегка утрамбовывая. Закройте обычными пластиковыми крышками и уберите для хранения в прохладное место.
Полезный совет
В квашеную капусту с клюквой можно добавить немного тмина и тертого свежего корня хрена: это сделает вкус блюда более интересным, а хрен еще и предотвратит заготовку от порчи.
Кстати
Чтобы квашеная капуста с клюквой получилось особенно хрустящей и вкусной, следите, чтобы ее поверхность в процессе приготовления всегда была покрыта рассолом.
Вкусная квашеная капуста быстрого приготовления хрустящая и сочная — рецепт проверенный годами
Вкусная хрустящая капуста быстрого приготовления легко и быстро квасится с уксусным рассолом. Хрустящая и сочная быстрая квашеная капуста с уксусом готовится очень быстро, за 3 часа. Получается капуста быстрого приготовления горячим рассолом. Оставить в банке её можно на сутки. Капуста в процессе квашения станет просто объедением, по вкусу вкуснее традиционной квашеной.
Капуста хрустящая квашеная – очень простой классический рецепт быстрой закваски. Простейший способ помогает на отлично сделать быстро вкусную белокочанную капусту в уксусном маринаде с первого раза. Если нужно заквасить её быстро и хрустящую, чтобы можно было кушать уже через 3 часа, то этот быстрый рецепт приготовления капусты в рассоле проверенный годами подойдёт идеально.
Квашеная капуста быстрого приготовления, если она, конечно, сделана вкусно, получается не хуже корейских овощных салатов. Её можно дополнять различными пряностями, специями, душистыми прованскими травами или приправлять по вкусу хреном или свеклой. Сама по себе она слабосолёная, слегка маринованная, долго остаётся хрустящей, очень сочной и без горечи.
Естественный процесс квашения белокочанной капусты длится долго – не меньше 2-3 дней, в зависимости от капустного сорта. В быстром способе приготовления не имеет значения, какого сорта капуста — молодая ранняя или поздняя зимняя. Результат будет бесподобный.
Порция: 1
35 мин
35 кКал на 100 г
Ингредиенты для хрустящей капусты быстрого приготовления с уксусом
- капуста белокочанная – 1 кг;
- уксус столовый 9% – 4 ст.л.;
- морковь – 2 шт.;
- чеснок – 3-4 зубочка;
- масло растительное – половина стакана;
- сахар-песок – полстакана;
- соль крупного помола – 1 ст.л;
- вода – 300-500 мл (зависит от сочности капусты).
Рецепт быстрого приготовления хрустящей квашеной капусты
- Капустный кочан очищаем от верхних листьев, вырезаем и выбрасываем кочерыжку (в ней накапливается наибольшее количество нитратов). Крошим капусту тонкой длиной соломкой.
- Морковку трем на «корейской» или обычной крупной тёрке.
- Зубки чеснока пропускаем через пресс.
- Смешиваем в миске все овощи.
- В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения.
- Затем высыпаем сахар и соль, наливаем масло и уксус. Перемешиваем, кипятим маринад.
- Горячим рассолом заливаем капусту.
- Сверху прикрываем перевёрнутой тарелкой большого диаметра, на которую помещаем литровую банку, наполненную водой (гнёт).
- Оставляем капусту для квашения минимум на 3 часа, если позволяет время, то на сутки, при комнатной температуре.
- После этого готовую быструю капусту подаём к столу в качестве закуски к мясу, рыбе, блюдам из картофеля или перекладываем в банки, закрываем капроновыми крышками и храним в холодильнике.
Все мои знакомые, кто пользовался этим рецептом квашеной капусты быстрого приготовления, остались довольны – засолить таким способом капусту можно любых сортов из различных по крепости кочанов. Можно начинать квасить капусту с весны, всё лето, солить её до зимы по быстрому рецепту за 3 часа или за сутки и наслаждаться каждый день очень вкусной, хрустящей и сочной капустой.
Помимо хрустящей закуски солёную капусту используют для фарширования гуся, при приготовлении вареников и классических винегретов. Советую попробовать заквасить капусту, она очень сочная и хрустящая.
Домашняя немецкая квашеная капуста • Любопытная кухня
Хрустящий и острый рецепт домашней немецкой квашеной капусты легко приготовить небольшими партиями на кухонном столе!
Домашняя квашеная капуста не похожа на то, что вы покупаете в магазине. Да, он по-прежнему имеет приятный кисло-терпкий вкус. Но он хрустящий! Такой должна быть квашеная капуста!Трудно ли приготовить домашнюю квашеную капусту?
НЕТ!
Мы откладывали приготовление квашеной капусты до сих пор, потому что у нас сложилось впечатление, что для заквашивания капусты нужен специальный сосуд, и мы боялись, что одной партии квашеной капусты хватит, чтобы прокормить армию на следующий год.Несмотря на то, что мы находимся в Висконсине, мы можем пройти через определенное количество времени за один раз!
Но, когда мы узнали, что вы можете приготовить небольшую партию квашеной капусты в каменной банке. Мы все были в игре.
Если бы мы понимали, насколько легко приготовить квашеную капусту небольшими партиями, я гарантирую, мы бы сделали это раньше.
Все, что вам нужно, это капуста и соль. да. Вот и все. И это идеальный способ израсходовать четверть кочана капусты, которую мы никогда не сможем съесть, пока она не испортится.
Как это работает
Квашеная капуста (по-немецки квашеная капуста ) производится с помощью старинного процесса ферментации, называемого лактоферментацией.
Lactobacillus — полезные бактерии, обнаруженные на поверхности многих фруктов и овощей, даже в йогурте.
Когда капуста погружается в солевой раствор, лактобациллы начинают преобразовывать сахар капусты в молочную кислоту, которая является естественным консервантом.
Здоровая домашняя квашеная капуста
Мало того, что лактоферментация — отличный способ сохранить капусту, так как это один из тех же штаммов полезных бактерий, которые содержатся в йогурте, лактоферментированная капуста также содержит некоторые из полезных пробиотиков, которые вы найдете в йогурте.
По мере размножения лактобациллы улучшают усвояемость и питательность ферментируемой пищи.
Итак, домашняя квашеная капуста не только хрустящая и вкусная, но и обеспечивает ваш кишечник дополнительными полезными питательными веществами!
Просто соль и капуста: простой рецепт квашеной капусты
Нет ничего проще, чем ингредиенты для этого рецепта квашеной капусты.
Соль и капуста!
Как один из двух необходимых ингредиентов, соль является важным элементом лактоферментации.Он предотвращает рост нежелательных бактерий и помогает капусте оставаться хрустящей, вытягивая влагу. Когда соль начинает расщеплять капусту, образуется рассол, который ее сбраживает.
Во время брожения важно, чтобы капуста была полностью погружена в собственный сок. Любые кусочки капусты, подвергшиеся воздействию воздуха, с большей вероятностью начнут плесневеть.
Ключ к успеху квашеной капусты домашнего приготовления
Проблема в том, что как только капуста начинает выделять сок, маленькие измельченные кусочки как бы всплывают наверх.Итак, нам нужно положить что-то на капусту, чтобы она оставалась погруженной в воду.
Некоторым людям нравится делать это, накрывая нашинкованную капусту одним большим капустным листом, а затем помещая меньшую банку в горловину своей ферментационной емкости.
Хотя этот способ работает хорошо, мы обнаружили, что невероятно простой способ сохранить все погруженным в воду — это вставить пакет Ziploc в банку поверх нашинкованной и соленой капусты. Затем мы наполняем пакет водой. (Только не забудьте сначала проверить пакет на предмет утечек!) Сумка, наполненная водой, действует как груз и хорошо закрывает все.
Обычно наша квашеная капуста не вызывает проблем с плесенью. Но если вы обнаружите, что на квашеной капусте что-то образуется, взгляните на это. Если он беловатый и жидкий, вы можете соскрести его и продолжить ферментацию. Если он нечеткий или красочный, значит, с вашей партией что-то пошло не так. Выбросьте это и начните заново. (Как всегда, руководствуйтесь этими вопросами! Все, что мы можем дать, это рекомендации, основанные на нашем опыте.)
Наконец, нужно накрыть всю банку, чтобы в квашеной капусте не попали нежеланные посетители.Это можно сделать с помощью чистого полотенца, марли или (наш любимый метод) кофейного фильтра.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить домашний рецепт квашеной капусты?
Чтобы квашеная капуста стала кислой, может потребоваться от 1 до 3 недель.
В прохладную зимнюю погоду это займет больше времени, а в теплые летние дни — быстрее.
Попробуйте квашеную капусту каждые несколько дней, пока она не приобретет желаемый вкус. Как только он попадет туда, снимите грузы, накройте банку герметичной крышкой и храните в холодильнике.
Как использовать домашнюю квашеную капусту
Из него также получится отличная начинка для вареников, а также он отлично сочетается с колбасой и картофельным шашлыком!
Как вы любите подавать квашеную капусту?
Время подготовки 30 минут
Общее время 30 минут
Состав
- ½ мелкого кочана, измельченного (примерно 4 стакана или 11 унций)
- 2 ч.л. кошерной соли
- 1 ч.л. тмина (по желанию)
Инструкции
- В большой миске смешайте нашинкованную капусту с солью и тмином (если используете).Дайте смеси постоять 15-20 минут, чтобы соль начала вытягивать влагу из капусты. (Чтобы ускорить процесс, вы можете залезть туда руками и помассировать капусту с солью в течение 5-10 минут.)
- Хорошо вымойте литровую банку с горячей мыльной водой. Поместите соленую капустную смесь (и любые соки) в чистую банку. Разотрите капусту тыльной стороной деревянной ложки, чтобы плотно упаковать ее и удалить все воздушные карманы.
- Поместите в банку пакет Ziploc размером с кварту (используйте тот, который, как вы знаете, плотно закрывается).Наполните пакет водой и закройте его. Это будет служить грузом и поможет сохранить всю капусту под водой. Накройте банку полотенцем, марлей или кофейным фильтром.
- Проверьте квашеную капусту через 24 часа. Если капуста не полностью погружена в рассол, добавьте в капусту смесь с соленой водой из 1 чайной ложки соли на 1 стакан воды, пока она не погрузится в воду.
- Поставьте банку где-нибудь в стороне, подальше от прямых солнечных лучей, для брожения. Брожение может занять 1-3 недели, в зависимости от температуры и желаемого вкуса квашеной капусты.Попробуйте квашеную капусту каждые несколько дней, а когда вам понравится ее вкус, снимите пакет с водой и накройте его герметичной крышкой. Храните квашеную капусту в холодильнике.
Банкноты
Во время брожения квашеной капусты вы можете заметить, что она пузырится и пенится. Это нормально, и его можно снять, прежде чем поставить квашеную капусту в холодильник.
Если в какой-то момент ваша квашеная капуста начинает приобретать странный цвет или становится расплывчатой, возможно, ваш продукт был не таким чистым, как вы думали.Вам нужно выбросить эту партию и начать все сначала.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
8Размер порции:
1/4 cКоличество на порцию: Калорийность: 3
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже или поделитесь фото в Instagram. Не забудьте отметить @curiouscuisiniere!
Если вам понравился этот рецепт, вот еще несколько похожих блюд, которые могут вам понравиться!
Сара — одна из основателей дуэта Curious Cuisiniere.Ее любовь к культурной кухне рано привила ей франко-канадская бабушка. Ее опыт на кухне и в разработке рецептов основан на многолетней работе на профессиональных кухнях. Она много путешествовала и любит возвращать ароматы своих путешествий, чтобы создавать простые в приготовлении рецепты.
Любить это? Поделиться!
Kraut Лучшая квашеная капуста — легкий, хрустящий, вкусный рецепт — Карен Соломон
Квашеная капуста простаяПрошу прощения.Я тебя не слышу. У меня в ушах квашеная капуста. Сложно написать, легко приготовить и съесть, это типичный ферментированный маринад, который можно приготовить дома прямо сейчас.
- 5 фунтов кочанной капусты, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину, затем нарезать полосками 1/4 дюйма
- 3 столовые ложки мелкозернистой морской соли
Тщательно очистите и высушите керамическую посуду объемом 1 галлон (она может быть в вашей мультиварке) или пищевое пластиковое ведро без бисфенола А. Отмерьте соль в небольшую тарелку.
Рассыпьте небольшую щепотку соли на дно кувшина. Начните добавлять капусту понемногу, плотно пробивая ее и посыпая солью. Оставьте около 2 чайных ложек соли.
Кулаком или тупым предметом — острием скалки, размягчителем мяса, рукоятью молотка, обернутой в пластик, чтобы держать его в чистоте, — нанесите синяк на капусту, проткнув ее всю вверх-вниз. . Это займет около 10 минут, так что наберитесь терпения и получайте удовольствие от своих разочарований! Вы хотите уменьшить объем ведра как минимум на треть.И, самое главное, вы хотите, чтобы капуста была очень влажной и сочной на поверхности при нажатии.
Выровняйте поверхность капусты и руками соскребите овощи со стороны ведра. Плотно прижмите капусту, чтобы выпустить как можно больше воздуха. Сверху посыпьте оставшейся солью, особенно по краям.
Накройте поверхность краута листом полиэтиленовой пленки — очень важно, чтобы пластик просто покрыл поверхность и находился на расстоянии примерно 1/4 дюйма от краев.Накройте пластиковую пленку плоской пластиной или крышкой, чтобы покрыть почти всю поверхность, но не касаться сторон; крышка должна опускаться по мере уменьшения объема капусты. Поместите на тарелку гирю весом 2 фунта (или больше), например, несколько больших речных камней или большую банку, наполненную водой. Накройте кувшин марлей или тонким хлопчатобумажным кухонным полотенцем, закрепив его вокруг кувшина, чтобы позволить воздуху проникать внутрь, но не допустить попадания насекомых и мусора.
Храните кувшин в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.Проверьте это на следующий день; поверхность должна быть влажной и сочной при нажатии на гирю. (А если это не так, нанесите еще немного синяков, пока он не станет). Краут должен сидеть как минимум неделю, но чем дольше он сидит, тем более ферментированным он станет. Обязательно проверяйте по крайней мере через день, чтобы убедиться, что поверхность остается влажной и без плесени. Если вы обнаружите небольшое количество белой плесени, просто вычерпайте ее и выбросьте. Краут может сидеть три недели или больше, в зависимости от вашего вкуса. Проверяйте его каждые несколько дней, чтобы удалить небольшие кусочки плесени и убедиться, что все твердые кусочки овощей остаются полностью влажными ниже линии рассола.Краут готов, когда вам понравится аромат; он будет приятно пахнуть ферментированным и краутовым.
Когда он будет готов к употреблению, тщательно перемешайте капусту сверху вниз перед едой, чтобы лучше распределить вкус. Плотно упакуйте краут либо в кувшин, который вы использовали для брожения (если у него есть крышка), либо в банки или емкости с крышками. Храните капусту в холодильнике плотно упакованной, все овощи должны быть очищены с боков. Обязательно храните капусту с достаточным количеством сока, чтобы покрыть твердые частицы; это поможет сохранить рассол.При правильном хранении краут будет храниться в течение нескольких недель или месяцев, но он будет продолжать медленно бродить и приобретать свой вкус.
ВАРИАНТ: Замените 2 фунта капусты 1 1/2 фунта пирога, хрустящих яблок, таких как Granny Smith, Pink Pearl или Gravensteins, измельченных; 1/2 фунта красного лука (около 1 луковицы среднего размера), нарезанного на четвертинки, а затем очень тонких, и 1 столовая ложка тмина. Выложите на дно чан для брожения с яблоками, луком и тмином, посолив и измельчив овощи, как описано выше.
Нравится:
Нравится Загрузка …
шариков из квашеной капусты | Жареная или запеченная + вегетарианская версия
Шарики из квашеной капусты — это все в одном классическом немецком пивном саду — квашеной капусте и колбасе в хрустящей золотисто-коричневой панировке.
- Перейти прямо к карте рецептов или
- Прочтите соответствующие советы и пошаговые изображения рабочего процесса (2 минуты)
Эти вкусные оладьи из квашеной капусты очень легко приготовить, независимо от того, предпочитаете ли вы их жареные или запеченные.В вегетарианском варианте используется отварной картофель, и он тоже очень вкусный.
Ингредиенты для шариков из квашеной капусты
- Для начинки соберите квашеную капусту хорошего качества, сырые колбасы, лук, панировочные сухари, сливочный сыр, петрушку и приправы (соль, перец, чесночный порошок, тмин, тмин).
- Для панировки вам понадобится мука, яйца, немного пива (мелкая вода или молоко) и еще панировочные сухари.
Как приготовить шарики из квашеной капусты?
Лучше всего организовать рабочий процесс в два этапа:
- Приготовьте смесь для шариков из квашеной капусты и придайте им форму, затем поместите их в холодильник, чтобы они затвердели и с ними было легче обращаться.
- После кратковременного охлаждения немного хлеба и обжарить (или испечь) их. Вы можете оставить их в холодильнике накрытыми на ночь с хлебом и приготовить на следующий день.
Пошаговый рабочий процесс
- Шаг 1. Удалите колбасы из оболочки и разбейте колбасы деревянной лопаткой прямо на сковороде. Обжарить его вместе с нарезанным кубиками луком, масло не нужно. Убедитесь, что колбасы полностью приготовлены, а затем дайте смеси остыть.
- Шаг 2. Затем смешайте осушенную квашеную капусту, панировочные сухари, петрушку, сливочный сыр, приправы, добавьте охлажденную колбасу с луком и все перемешайте в крупную пасту. Сформируйте мячи размером с гольф (или чуть меньше) и разложите их на пергаментной бумаге.
- Промежуточная ступень. Охладите шарики квашеной капусты примерно на 30 минут, прежде чем приступить к панировке и приготовлению. Когда они затвердеют, приступайте к хлебу и готовьте его.
- Шаг 3. Обвалять в муке, обмакивать в промывное яйцо и покрывать панировочными сухарями (для получения самых хрустящих результатов используйте Panko ). Обжарьте шарики квашеной капусты, дайте им стечь на выложенной бумажным полотенцем тарелке и подавайте.
СОВЕТЫ: Несмотря на то, что колбасы уже хорошо приправлены, мы хотели бы добавить в него немного больше тмина и молотого тмина на этапе, когда все ингредиенты смешиваются вместе.
Чтобы усилить вкус жидкости для мытья яиц w e Например, добавьте немного пива во взбитые яйца (см. Сетку изображений), но вместо этого вы можете использовать воду, газированную воду или молоко.
Запеченная версия
Чтобы испечь шарики из квашеной капусты вместо жарки, поместите их на противень, выстланный пергаментной бумагой, и готовьте в духовке при 375 F.В зависимости от калибровки вашей духовки это может занять от 15 до 20 минут.
С колбасой или без нее
Для вегетарианской версии шариков из квашеной капусты просто замените колбасу двумя вареными, очищенными и тертыми картофелями среднего размера. Смягчите нарезанный кубиками лук в 1 столовой ложке растительного масла, смешайте с тертым вареным картофелем, приправьте солью и небольшим количеством тмина / тмина и действуйте согласно рецепту.
Идеи для соуса с шариками из квашеной капусты
Горчица — это классический образ.Мы любим подавать наш с пивной горчицей и / или горчицей медовой — оба очень дополняют вкус хрустящих шариков из квашеной капусты. Другой вариант — сладкая баварская горчица или сливочная горчица с хреном.
Еще мы любим их со сметаной, приправленной тонко нарезанным зеленым луком, или заправкой «Тысяча островов» (или ее разновидностями).
Можно ли приготовить и заморозить оладьи из квашеной капусты?
Да, конечно, можете.Вы можете заморозить уже панированные шарики на срок до трех месяцев. Обязательно полностью разморозьте их в холодильнике перед жаркой или запеканием.
Вам может понравиться
Наша коллекция из Меню пивного сада рецептов
Наши Готовим с пивом рецептов
Наши Рецепты квашеной капусты
Шарики из квашеной капусты (жареные или запеченные, с колбасой или вегетарианские)
Доходность: 16 мячей
Время подготовки: 15 минут
Время готовки: 15 минут
Общее время: 30 минут
Хрустящая золотисто-коричневая панировка с квашеной капустой и жареными колбасами в сливочном сыре.Шарики из квашеной капусты — это восхитительная закуска «все в одном», которая отлично сочетается с пивом.
Состав
- 3 звена (около 1/2 фунта) сырых колбасных изделий с удаленными оболочками
- 1 луковица, среднего размера, нарезанная кубиками
- 1 1/2 стакана квашеной капусты, высушенной
- 2 ст.л. панировочных сухарей
- 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки
- 3 столовые ложки сливочного сыра
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 ч.л. перца
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 4 столовые ложки муки
- 2 яйца
- 1/4 стакана пива (частично с водой или молоком)
- 1 чашка панировочных сухарей Panko (может потребоваться немного больше)
- масло для жарки, необходимое для жарки во фритюре
Инструкции
- В сковороде на среднем огне подрумяните колбасу, разбивая ее деревянной лопаткой или ложкой.* Добавьте нарезанный кубиками лук, перемешайте и дайте ему размягчиться. Когда сосиски полностью приготовятся, дайте смеси остыть.
- В миске добавить осушенную квашеную капусту, панировочные сухари, петрушку, сливочный сыр, соль и перец, чесночный порошок и остывшую смесь колбасных изделий и лука.
- Перемешивайте до тех пор, пока все ингредиенты не смешаются и не сформируются в мячи размером с гольф. Выложите их на противне и поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы они застыли.
- Приготовьте набор для панировки — одна миска с мукой, одна миска с взбитыми яйцами + пиво (под водой / молоком), одна миска с панировочными сухарями.
Для жарки во фритюре
- На среднем или высоком уровне в глубокой сковороде нагрейте кулинарное масло, чтобы шарики полностью погрузились в воду до 350 F. панировочные сухари).
- Поджарьте по несколько штук до золотистого цвета и высушите на бумажных полотенцах. Подавать немедленно.
Для выпечки
- Нагрейте духовку до 375 F.
- Обваляйте охлажденные шарики квашеной капусты (обваляйте мукой, затем промойте яйцом, затем обваляйте в панировочных сухарях), выложите на противень, выстланный пергаментной бумагой, и выпекайте около 20 минут. минут.Подавать немедленно.
Банкноты
* Необязательно — колбасы уже приправлены, но если вы хотите более выраженный вкус, вы можете добавить на этом этапе щепотку или две тмина и / или молотого тмина.
Если при жарке не переполнять сковороду, температура масла для жарки снизится. Для достижения наилучших результатов старайтесь поддерживать температуру около 350 F.
Подавать с медовой или баварской цельнозерновой горчицей.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 16 Размер порции: 4Количество на порцию: Калории: 124 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 38 мг Натрий: 470 мг Углеводы: 9 г Волокно: 1 г Сахар: 1 г Белки: 5 г
Вы приготовили этот рецепт?
Используйте форму ниже, чтобы подписаться на получение большего количества лайков или поделиться ею на Pinterest.
Рецепт квашеной капусты с хрустящим вкусом • Joyous Health
Обрести хорошее здоровье с помощью питания — не быстрое решение. Это не волшебная пилюля и не единичный суперпродукт. Речь идет о ежедневном выборе более здорового образа жизни. Однако есть несколько ключевых моментов, которые могут радикально изменить ваше здоровье. Одна из таких вещей — пить достаточно чистой воды. Другой — ферментированные продукты.
Сегодня день, чтобы узнать, как радикализовать свою тарелку с помощью квашеной капусты, которая может излечить проблемы с пищеварением, укрепить вашу иммунную систему, сбалансировать энергию, избавиться от тяги и сохранить стройность и стройность.Это не вонючая лапша вашей двоюродной бабушки, это восхитительный, острый и хрустящий рецепт, который заставит ваш нос разгладить и ваши вкусовые рецепторы начнут петь!
Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, являются богатым источником полезных бактерий. Вы ходячий, говорящий дом для триллионов бактериальных клеток! Только в кишечнике содержится около 4 фунтов бактерий. Этот микробиом бактерий способствует здоровью пищеварительной, иммунной и психической систем. К сожалению, чрезмерное употребление антибиотиков и других лекарств, а также использование антибактериальных чистящих средств и косметики истощили наш микробиом.Здесь на помощь приходят ферментированные продукты.
Вы когда-нибудь принимали добавки с пробиотиками? Идея та же, но у ферментированных овощей есть ряд дополнительных преимуществ:
- Содержат предварительно переваренные и легко усваиваемые питательные вещества
- Подщелачивание тела
- Помогите повысить уровень кислоты в желудке
- Часто содержат больше штаммов живых, дружественных бактерий, чем добавок (большая часть того, что находится в вашей пробиотической капсуле, мертво)
- Дешевле и вкуснее!
Основные и боковые части
Хрустящий рецепт краута Распечатать Оценить рецепт и пулю; (1)Состав
- 1 крупный кочан органической пурпурной капусты (пожалуйста, выберите органическую капусту, нам нужны полезные бактерии на капусте, чтобы помочь нам ферментировать)
- 4 органические моркови
- 1 яблочный пирог органического происхождения
- 1-2 столовые ложки высококачественной морской соли (например, гималайской или кельтской)
Инструкции
- Отложите несколько капустных листьев.Измельчите или нашинкуйте оставшуюся капусту (вы можете использовать насадки на кухонном комбайне, чтобы ускорить процесс) и поместите в большую миску. Посыпьте 1-2 столовыми ложками морской соли (добавьте больше соли, чтобы получить более хрустящую капусту).
- Закатайте рукава и помассируйте краут руками в течение нескольких минут, пока капуста не начнет размягчаться и выделять воду.
- Морковь и яблоко натереть на крупной терке или нарезать соломкой и добавить к капусте. Смешайте вместе, затем начните заливать смесь в чистые стеклянные банки. Надавите руками или тыльной стороной деревянной ложки или молотка, избавляясь от пузырьков воздуха и помогая вытолкнуть больше воды из капусты.Продолжайте толкать и укладывать, пока высвободившаяся вода не покроет капусту (возможно, вам придется немного подождать, чтобы капуста высвободила достаточно воды). Упакуйте банки как можно плотнее в пределах 2 дюймов от края. Когда вытечет достаточное количество воды, чтобы покрыть овощи, используйте оставленный капустный лист, чтобы опустить овощи в воду. (Это важно, если овощи будут погружены в воду, это позволит хорошим бактериям ферментировать и не допустить проникновения плохих.) Закройте крышкой, но не закрывайте ее полностью, так как вам нужно выпустить воздух из процесса ферментации.
- Установить в теплом месте, без прямого света, на 2-7 дней в зависимости от того, насколько тепло в вашем доме (чем теплее в доме, тем меньше времени на это потребуется). Начните пробовать через 2 дня, как только он станет острым на ваш вкус, выбросьте капустный лист, плотно закройте крышкой и перенесите в холодильник. Продержится несколько месяцев!
- Для достижения наилучших результатов употребляйте небольшую порцию в день.
Банкноты
Советы: В первые несколько дней вы увидите, как поднимаются пузырьки воздуха, это хороший знак! Если из-за этого вытечет лишняя жидкость, поставьте банки на неглубокую тарелку.
Если у вас недостаточно воды, вытащенной из капусты, чтобы все залить водой, вам нужно будет добавить немного рассола (подсоленной воды). Используйте 1/2 столовой ложки соли на стакан воды.
Если вы видите, что во время брожения сверху образуется пена, это нормально, просто слейте ее ложкой.
Немецкий рецепт квашеной капусты (как приготовить саукраут)
Поделиться — это забота!
Научитесь готовить квашеную капусту. Простой и быстрый способ приготовления немецкой квашеной капусты, идеального гарнира к колбасам и многим другим блюдам.
Немецкий рецепт квашеной капусты
Квашеная капуста — блюдо, которое у многих ассоциируется с Германией. И они не ошибаются, квашеная капуста — такой типичный немецкий продукт или блюдо, что трудно не думать об этом, когда вы думаете о немецкой кухне. Настолько немецкий, что первоначальное название сохранилось на английском и других языках.
Есть разные способы приготовления и подачи квашеной капусты. Попробуйте, например, баварскую квашеную капусту. Смешайте этот краут или сегодняшний рецепт с сосисками и насладитесь капустой с квашеной капустой, еще одним типичным немецким блюдом.
Что такое квашеная капуста?
Мелко нарезанная капуста, смешанная с солью и ферментированный молочнокислыми бактериями. Во время брожения или в процессе маринования, микроорганизмы переваривают натуральный сахар капусты, которые превращаются в диоксид углерода и органические кислоты.
Это суперпопулярное блюдо с сильным кисловатым вкусом, его широко готовят и едят не только в Германии, но и во многих других европейских странах, например, в Польше, Украине, России, странах Балтии, Франции и т. Д.Не стоит забывать и о корейском кимчи, тоже квашеной капусте.
В моей родной стране Румынии мы заквасить целые кочаны. Их помещают в огромные бочки, где вы могли бы, вероятно, уместить 10-15 огромных кочанов капусты, и они были бы ферментированы целиком. Полученная капуста имеет совсем другой вкус, чем немецкая. квашеная капуста, но такая же вкусная.
Целые листья капусты затем используются для приготовления сармале, вегетарианских или веганских голубцов. В противном случае можно приготовить тушеную капусту с сосисками, салаты из краута, супы и так далее.
И одна из лучших особенностей этого блюда — я люблю пить жидкость из квашеной капусты. В моем детстве сок квашеной капусты был частью обычного приема пищи: немного картофеля, может быть, немного мяса или колбасы и стакан жидкости для засолки квашеной капусты.
Интересный факт об этом замечательном крауте: капитан Кук использовал его, чтобы предотвратить цингу среди своих моряков во время длительных морских путешествий, когда свежие овощи были недоступны.
Как приготовить консервированную или квашеную капусту из банка?
В Германии вы можете купить свежую квашеную капусту в мясной лавке или, что более удобно, квашеную капусту в пакете (охлажденном), консервированную квашеную капусту или в банке (партнерская ссылка Amazon).Я использовал их все, и все они великолепны!
Я бы предпочел мясной сорт, потому что он более свежий и требует минимум упаковки, но в остальном у меня всегда есть банка или банка в кладовой.
Консервы готовить совсем не обязательно квашеную капусту можно есть в салате, например. Однако приготовление пищи делает его не только теплым и, следовательно, более теплым. подходит в качестве гарнира, но приправы также усиливают вкус.
Ингредиенты и приправы:
- При приготовлении квашеной капусты вы добавите лук и яблоки, а также некоторые специи, такие как черный перец, гвоздику, ягоды можжевельника и лавровый лист. Вам не понадобится соль, по крайней мере, совсем немного.
- Я также часто добавляю тертый картофель , вы не сможете попробовать его в готовом блюде, но он помогает хорошо связать блюдо.
- Вам также понадобится бульон, овощной, говяжий или куриный. Большую часть времени я использую домашний куриный бульон, а если его нет, то овощной или куриный бульон из кубика.
Сколько варить
- Слить квашеную капусту.
- Нарежьте луком и яблоком мелкими ломтиками .
- Готовьте, пока лук не станет полупрозрачным, примерно 4-5 минут.
- Добавьте сахар, перемешайте и дайте сахару слегка карамелизироваться. Обратите внимание, чтобы сахар не потемнел.
- Не пропускайте этап карамелизации, он действительно усиливает вкус блюда, и вам понадобится что-нибудь сладкое, чтобы сбалансировать кислинку капусты.
- Добавьте капусту, специи, тертый картофель и бульон. Перемешать.
- Доведите до кипения, убавьте огонь до средне-слабого и кипятите на медленном огне 30 минут.
Как сохранить квашеную капусту?
- Храните его в холодильнике в герметичном контейнере, он может храниться не менее 4-5 дней, и вы можете повторно нагревать его несколько раз. Вы также можете съесть его, не разогревая снова.
- Если я слишком много уступаю, я также замораживаю его упакованным в пакеты для заморозки или небольшие контейнеры. Это будет нормально минимум 3 месяца, а может, и дольше.
- Отличная вещь, которую можно положить в морозильную камеру, чтобы быстро перекусить. Он очень быстро размораживается на прилавке, или вы можете разморозить его в микроволновой печи.
Как есть квашеную капусту?
- Сырое в салате . Хорошо слейте воду, попробуйте и промойте, если чувствуете, что краут слишком кислый. Снова слейте воду хорошо. Добавьте другие ингредиенты, такие как тертая морковь, мелко нарезанные яблоки, чеснок или петрушка, и заправку для салата, желательно на подсолнечном масле, оливковое масло не подходит.Не добавляйте уксус.
- Суп из квашеной капусты — это всегда вкусно и супер полезно. Добавьте некоторые другие овощи, такие как сладкий перец и картофель, немного томатного пюре или пассаты и несколько ломтиков колбасы, если вы не хотите, чтобы суп был вегетарианским.
- Медленно приготовленные свиные окорока с квашеной капустой, традиционный способ приготовления и подачи свинины на севере Германии.
- Или попробуйте баварский способ приготовления Хрустящие свиные окорока .Подавайте их также с горячей тарелкой капусты.
- Братвурст или капуста с квашеной капустой — типичное немецкое блюдо. Я думаю, что большую часть времени я его подаю именно так, это успокаивающее, ароматное блюдо, которое все любят.
- Касселер с квашеной капустой и вареным картофелем, еще одно очень типичное немецкое блюдо из квашеной капусты. Касселер — это вяленая и слегка подкопченная свинина. Так хорошо! Так очень по-немецки!
- Или вы можете добавить кусок копченой свиной грудинки поверх квашеной капусты и приготовить их вместе.
Еще рецепты квашеной капусты?
Приколите на потом!
Состав
- 500 г / около 1 фунта квашеной капусты (см. Примечание 1)
- 1 средняя луковица
- 1 большое яблоко
- 1 столовая ложка подсолнечного масла
- 1 столовая ложка сахарного песка
- 1 чайная ложка черного перца
- 6 зубчиков
- 1 чайная ложка ягод можжевельника
- 3 лавровых листа
- 1 большая картофелина, примерно 200 — 250 г / 7 — 9 унций
- 250 мл / 8.5 жидких унций / 1 чашка куриного бульона (см. Примечание 2)
Инструкции
- Слить квашеную капусту. Лук и яблоко нарезать мелкими ломтиками. Отложите в сторону.
- Нагрейте масло в кастрюле и готовьте яблоко и лук примерно 3-4 минуты, пока лук не станет полупрозрачным.
- Тем временем мелко натрите картофель. Отложите в сторону.
- Посыпьте сахаром ломтики лука и яблока, слегка перемешайте и дайте сахару карамелизоваться в течение нескольких минут.Следите за ним и не позволяйте ему стать слишком темным, он должен быть только слегка карамелизирован.
- Добавьте перец горошком, гвоздику, ягоды можжевельника, лавровый лист, квашеную капусту, тертый картофель и бульон. Размешайте как следует. Доведите до кипения, убавьте огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите 30 минут.
Банкноты
- Квашеная капуста из пакета, банки или банки.
- Можно использовать говяжий или овощной бульон.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4 Размер порции: 1/4 часть блюдаКоличество на порцию: Калории: 186 Всего жиров: 5 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 2 мг Натрий: 932 мг Углеводы: 34 г Волокно: 8 г Сахар: 14 г Белки: 5 г
Информация о питании не всегда точна.
Как приготовить квашеную капусту | Минималистские рецепты пекаря
Я впервые попробовал квашеную капусту, когда работал в магазине сэндвичей в колледже. Правило гласило, что если опаздываешь, надо делать «квашеную капусту». Это было ужасно, потому что квашеная капуста была заранее приготовлена и была помещена в гигантскую банку, и, как только вы избавились от запаха, вам нужно было смешать ее с майонезом. Излишне говорить, что это была одна из моих наименее любимых задач и главный мотиватор, чтобы приступить к работе вовремя.
Но эта квашеная капуста совсем не похожа на это. Он готовится с нуля с использованием простых ингредиентов, которые способствуют здоровью кишечника (а майонеза и не видно). Кроме того, освоить технику очень легко, а требует всего 7 простых ингредиентов . А не ___ ли нам?
Что такое квашеная капуста?
Квашеная капуста — это ферментированный продукт, приготовленный из капусты. Его употребляли на протяжении тысяч лет из-за его пробиотических свойств, он богат витаминами C, B, A, K и различными минералами.
У него острый вкус, хрустящая текстура, его просто и недорого приготовить дома!
Происхождение квашеной капусты
Возможно, вы слышали, что квашеная капуста была изобретением Германии, но это не обязательно так! Кто знал !?
Считается, что квашеная капуста родом из северного Китая. Он попал в Европу примерно 1000 лет спустя и был съеден голландскими мореплавателями как способ предотвратить цингу из-за содержания в квашеной капусте витамина С.(источник)
Как приготовить квашеную капусту
Самая простая форма квашеной капусты — это просто капуста с солью, с которой мы и начинаем в этом рецепте.
После добавления соли просто помассируйте чистыми руками в течение 10 минут или до тех пор, пока капуста не уменьшится в размерах и не выйдет из дна миски некоторое количество жидкости. Смотрите прогресс на следующих двух фотографиях.
Мы хорошо выглядим! Теперь давайте добавим немного цвета и аромата.
Я выбрал измельченную морковь и свеклу, которые имеют яркий оранжево-пурпурный оттенок.Затем идут свежий измельченный чеснок, свежий тертый имбирь и куркума для насыщенного вкуса. В результате получается идеально соленая квашеная капуста из свежих овощей, наполненная пикантным чесноком, имбирем и куркумой. Падать в обморок!
Еще раз перемешайте, и вы практически приготовили квашеную капусту!
Все, что осталось сделать, это упаковать в стерилизованные банки и убедиться, что жидкость, полученная при массировании, поднимается и покрывает краут для оптимального брожения. Тогда оставьте его в покое, чтобы он делал свое дело.Поставьте его на прилавок вдали от прямых солнечных лучей или в шкафу на 1-14 дней (или дольше), чтобы дать ему естественное брожение.
Надеемся, вам понравится этот краут! Это:
Пикантный
Хрустящий
Свежий
С пробиотиками
Чесночный
& Такой вкусный
Это будет идеальный топпер для бутербродов, салатов, оберток, тарелок и многого другого! Наш любимый способ полакомиться квашеной капустой — это такие блюда, как Китчари или салат из чесночной капусты с хрустящим нутом.Но вкусно даже прямо из банки (только не обмакивайте дважды во избежание загрязнения).
Больше рецептов, богатых пробиотиками
Если вам нравятся ферментированные продукты, не забудьте также попробовать наши легкие веганские кимчи, манго-кокосовый йогурт, кисломолочную веганскую сметану, веганский сыр с пробиотиками и кокосовый йогурт с двумя ингредиентами!
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram. Ура, друзья!
Время на подготовку 1 день 1 час
Общее время 1 день 1 час
Порций 10
Блюдо, закуска
Кухня Китайская, немецкая, без глютена, веганская
Подходит для морозильной камеры №
Сохраняется ли? 6 месяцев
- 8 стаканов красной или зеленой капусты (мелко натертой или нарезанной)
- 1 1/2 — 2 чайные ложки морской соли (плюс еще по вкусу)
- 1 небольшая свекла (мелко нарезанная)
- 3 целые моркови (мелко нарезанные)
- 3 столовые ложки свежего имбиря (тертого / тертого)
- 3 столовые ложки свежей куркумы (тертой / тертой)
- 4 зубчика чеснока (мелко измельченного)
- Стерилизуйте любое оборудование, которое вы будете использовать для ферментации, особенно банки (мы предпочитаем использовать каменные кувшины или эти банки Weck объемом около 850 мл). Чрезвычайно важно, чтобы все было стерилизовано для правильного брожения. . Сделайте это легко: залейте кипятком чистые банки и крышки и полностью высушите. Дайте остыть до комнатной температуры перед добавлением ингредиентов.
- Добавьте мелко натертую капусту (мы использовали нашу мандолину) в большую миску и сверху положите 1 1/2 чайных ложки морской соли (или нижнюю часть предложенного диапазона, если вы делаете партии другого размера). Тщательно вымыть руки и помассировать капусту десять минут.Капуста должна начать размягчаться, уменьшаться в размерах и выделять воду (см. Фото). Продолжайте массировать, пока это не произойдет.
Добавьте измельченную свеклу, морковь, имбирь, куркуму и чеснок и еще раз помассируйте чистыми руками в течение 4-5 минут до полного смешивания (см. Фото). Затем попробуйте попробовать и отрегулируйте вкус, добавив больше соли для солености, тертого имбиря для большей остроты или чеснока для более интенсивного чесночного вкуса.
Чистыми руками переложите смесь квашеной капусты в стерилизованные банки и плотно прижмите, чтобы упаковать.Жидкости от массажа должно быть достаточно, чтобы подняться и покрыть овощи. Если этого не произошло, залейте фильтрованной водой до полного покрытия (маловероятно, что вам нужно будет добавлять воду).
Кроме того, убедитесь, что между содержимым и крышкой достаточно места (около 1 1/2 дюйма), чтобы было место для расширения . Закройте крышкой и поставьте на прилавок, где мало прямых солнечных лучей, или в шкаф. Идеальная температура для брожения — выше 65 градусов F (18 C), поэтому старайтесь, чтобы ваша среда была более теплой, чтобы способствовать правильному брожению.
Брожение может происходить в течение 24 часов, если в вашем помещении жарко, или может длиться до 2 недель (опять же, в зависимости от окружающей среды). Мы обнаружили, что наша золотая середина составляет около 10 дней.
Во время процесса брожения открывайте банки один раз в день, чтобы выпустить воздух (вы должны почувствовать сброс давления и увидеть пузырьки воздуха при открытии банок). Надавите стерилизованным предметом, например ложкой или дном стакана, чтобы овощи все еще были полностью покрыты жидкостью.Это способствует правильному брожению.
Чем дольше он находится и ферментируется, тем более острым он становится, поэтому время от времени пробуйте с чистой посудой, чтобы проверить, подходит ли он для вас. Как только он достигнет желаемой остроты, надежно накройте и перенесите в холодильник, где он должен храниться от 3 до 6 месяцев. При подаче не обмакивайте дважды во избежание загрязнения.
* 8 чашек мелко натертой или нарезанной капусты равняются примерно 1 большому или 2 маленьким кочанам.
* В соответствии с описанием рецепта достаточно, чтобы заполнить примерно 1 1/2 (850 мл) банок квашеной капусты.
* Время приготовления отражает время, необходимое для приготовления рецепта и выдержки в течение 24 часов. Однако может потребоваться ферментация до 2 недель.
* Рецепт и метод, вдохновленный прекрасной и талантливой Ниной Монтань из Cam and Nina.
Порция: 1 порция Калорийность: 43,7 Углеводы: 10,2 г Белки: 1,7 г Жиры: 0,2 г Насыщенные жиры: 0 г Полиненасыщенные жиры: 0,1 г Мононенасыщенные жиры: 0,02 г Трансжиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 393 мг Калий: 319 мг Клетчатка: 2.7 г Сахар: 4,8 г Витамин A: 4000 МЕ Витамин C: 66 мг Кальций: 49,05 мг Железо: 0,85 мг
Рецепт вкусных шариков из квашеной капусты | Allrecipes
Их можно запекать в духовке при 350 градусах в течение 20 минут вместо жарки. они хорошо замерзают. Моя любимая семья.
Поделившись ими с несколькими людьми, все они попросили рецепт. Я также приготовил тот же рецепт, за исключением того, что я использовал солонину вместо колбасы, я разрезал сливочный сыр пополам, добавил 6 унций тертого швейцарского сыра и использовал заправку «1000 островов» в качестве соуса для макания.В основном рубеновые мячи.
Работа того стоит! Рецепт мне всегда удваивается, потому что все их любят. Я научился их делать у своей мамы. Она всегда делала их для семейных праздников. Единственное, что мы делаем иначе, — это ножницы с ножницами. и слегка обжарить шарики в масле, затем выпекать при температуре 375 ° С 15-20 мин.
Этот рецепт был потрясающим !!! Несколько лет назад мы с мужем ели шарики из квашеной капусты в немецком ресторане в Колумбусе, штат Огайо, и с тех пор жаждем их.Этот рецепт был очень близок к оригиналу. Я приготовил их как рождественскую закуску, и они были съедены.
Я только что подала эти шарики из квашеной капусты на новогодней вечеринке. Я получила столько комплиментов и просьб по рецепту. Гости даже были в восторге от того, насколько они лучше, чем пара известных немецких ресторанов в Колумбусе, штат Огайо. Я виновен в внесении незначительных изменений. Я использовал больше лука, чем требовалось в рецепте, а также медовую горчицу и черный перец. Я использовал охлажденную квашеную капусту в пластиковом пакете и вручную вылил всю жидкость из капусты (не смывать).Шеф-повар по телевизору однажды сказал, что «сушеную» петрушку можно использовать только для украшения. Я использовал свежую кинзу, так как в моем местном магазине закончилась свежая петрушка. Также используйте пару свежих зубчиков чеснока вместо чесночной соли и добавьте немного соли. Я удвоил рецепт и использовал мерную ложку на 1 унцию, чтобы сформировать шарики (30 карат). Я волновался, что если положить их в мультиварку, они станут мокрыми. Это сработало довольно хорошо. Просто положите бумажные полотенца на дно, а затем поместите бумажные полотенца между каждым слоем, поставив мультиварку в теплый режим.
Мы с муженьком проводим 2-3 «пира зверей» в год, и вчера я использовал этот и заменил колбасу из свинины колбасой из оленины. К нам пришло более 50 человек, и всем, кто попробовал что-то из этого, понравилось … включая детей. Я удвоил рецепт и получил выход 85. У нас было еще около 15 блюд, но это было одним из фаворитов! Сделал соус из хрена для макания просто для удовольствия. Отличный рецепт!
Я использую вегетарианские сосиски, когда хочу их, а мясоеды все равно их едят!
Отличный рецепт с хорошими пропорциями.Я ел шарики из квашеной капусты, как сумасшедший, рос в Огайо, и мне они очень понравились. Никогда даже не думал готовить их до недавней вечеринки с закусками с мячом. Я попробовал варианты этого рецепта и решил, что вы можете заменить чесночную соль примерно на зубчик чеснока (это блюдо не требует дополнительной соли). Обязательно промойте краут и хорошо слейте воду, выжимая излишки воды руками. Будьте осторожны с количеством лука и чеснока, так как они могут заглушить вкус шариков. Я добавил примерно по чайной ложке свежего тимьяна и орегано в конце варки колбасы и добавил по одной-две чайной ложки свежей итальянской петрушки, прежде чем перемешать шарики.Хорошим дополнением станут и семена тмина. Охлаждение смеси в морозилке 15 мин. перед мячом делает это намного проще. В покрытии используется пахта для дополнительного аромата. Сделал половину с панко вместо крошек, но вы едва ли заметили разницу как по внешнему виду, так и по вкусу.