Пер Хегге — биография, список книг, отзывы читателей
дата рождения: 6 марта 1940 г.
Биография писателя
Родился в Тронхейме в семье двух учителей из Skatval. В 1941 году семья переехала в Иннерёй.
На военную службу был призван в элитную часть норвежских вооруженных сил с усиленным изучением русского языка. Свою карьеру журналиста начал в норвежском информационном агентстве, затем в 1962 году был взят на работу в газету Aftenposten и оставался там до конца своей карьеры. В 1963 — 1965 годах работал корреспондентом этой газеты в Лондоне, а затем работал в Норвегии. В 1968 году получил премию Narvesen Prize, отбор претендентов на которую производит Норвежская Ассоциация Прессы).
С 1969 по 1971 год был московским корреспондентом газеты Aftenposten. 6 октября 1969 года задержан в ГУМе во время акции шведских студентов Харальда Бристоля и Элизабет Ли в защиту генерала Петра Григоренко.
С 1971 по 1977 год работал в Норвегии. В 1977—1981 годах был корреспондентом в Вашингтоне, в это время он был тогда редактор отдела. Затем с 1984 по 1988 год был редактором журнала A-magasinet, принадлежащим газеты Aftenposten. С 1992 по 1998 года работал редактором отделом культуры. Он вышел в отставку в 2005 году, но по-прежнему вёл колонку о правильном использовании норвежского языка. Литературовед Оге Борхгревинк Хегге назвал «сторожевой собакой недовольных» в том, что касается восприятия качественного роста норвежского языка.
С 1985 по 1988 год Хегге возглавлял норвежский филиал ПЕН-клуба. Он автор нескольких книг, вначале основной темой его книг были международные отношения.
В последние годы неколько книг он посвятил правильному использованию норвежского языка и другим популярным темам. Он также написал биографии Отто Свердрупа (1996), Фритьофа Нансена (2002) и короля Норвегии Харальда V (2006). Его биография Нансена в 2007 году была переведена на армянский язык. Хегге известен также как популярный лектор.
В 2003 году он был награждён Королевским Норвежским Орденом Святого Олафа (Рыцарь 1-го класса).
Пер Хегге — биография, творчество, отзывы, лучшие книги.
Пер Эгиль Хегге — норвежский журналист и редактор. Родился в 1940 году в Тронхейме. Пер Эгиль работал редактором в крупнейшей норвежской печатной газете Aftenposten и ее приложении A-magazine, а также работал корреспондентом в других странах: в Washington, D.C., Лондоне и Москве (с 1969-1971). Является членом Det Norske Akademi for Sprak og Litteratur и норвежского ПЕН-клуба. Женат с 1961, отец троих детей.
С 1969 по 1971 год был московским корреспондентом газеты Aftenposten. 6 октября 1969 го…
Пер Эгиль Хегге — норвежский журналист и редактор. Родился в 1940 году в Тронхейме.
Пер Эгиль работал редактором в крупнейшей норвежской печатной газете Aftenposten и ее приложении A-magazine, а также работал корреспондентом в других странах: в Washington, D.C., Лондоне и Москве (с 1969-1971).
Является членом Det Norske Akademi for Sprak og Litteratur и норвежского ПЕН-клуба.
Женат с 1961, отец троих детей.
С 1969 по 1971 год был московским корреспондентом газеты Aftenposten. 6 октября 1969 года задержан в ГУМе во время акции шведских студентов Харальда Бристоля и Элизабет Ли в защиту генерала Петра Григоренко. Отпущен после двух часов в камере. В отделе печати советского МИДа Хегге сделали внушение[3]. В 1971 году выслан из страны, одна из причин этого состояла в том, что он был первым журналистом, взявшим интервью у Александра Солженицына после получения им Нобелевскую премию по литературе в 1970 году.
С 1962 по 2005 год работал в газете Aftenposten, но даже после выхода на пенсию, до 2018 пишет в ежедневную колонку о норвежском языке.
С 1985 по 1988 год Хегге возглавлял норвежский филиал ПЕН-клуба.
Пер Хегге написал биографии Отто Свердрупа, Фритьофа Нансена и короля Норвегии Харальда V.
Награды
Королевский Норвежский орден Святого Олафа
Gold Pen (Золотое перо)
Narvesen Prize(1968)
The great journalism award (2018)
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Пер Хегге в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Пер Хегге в жанрах .
Хёгг. Кошачья жизнь
Это история из жизни Хегга на Северной гряде. Ищет он убийцу одной благородной сволочи.
Таки же он — Начальник всего здесь. Сердце его не свободно. Прибито насмерть к зелёным глазам. Одной невозможной для него твари. Когда это закончится? Хёгг!
Категории: Боевики: Прочее, Крутой детектив, СЛЭШ и ФэмСлеш, Эротическое фэнтези, Эротическая фантастика, Секс и семейная психология
Дата размещения: 25.
Дата обновления: 12.08.2018, 14:59
8477 просмотров | 77 комментариев | 19 в избранном | 2 наград
25 руб
Онлайн-книга
cкидка 50%
Размер: 2,11 алк / 84534 знаков / 6 стр
Хэштег: #Хёгг
Из цикла: Хёгг. Истории из жизни на Северной Гряде
Произведение наградили Что такое награждение?
★ Хегге — однофамильцы .
. ИнформацияПользователи также искали:
диван купить москва,
диваны мягкие купить,
heggi каталог,
хегги кухни,
хегги отзывы,
круглый угловой диван,
service divano ru,
хегги,
диваны,
купить,
хегги кухни,
service divano ru,
диваны мягкие купить,
круглый угловой диван,
диван купить москва,
каталог,
хегги отзывы,
москва,
кухни,
service,
divano,
мягкие,
круглый,
угловой,
диван,
отзывы,
heggi,
heggi каталог,
Хегге,
хегге,
однофамильцы.
Хегге, история и лошади | СОВРЕМЕННОЕ ВРЕМЯ
Две недели назад я написал комментарий о вечных дебатах об исторических грехах ПСР и, что не менее важно, об особых усилиях Пера Эгиля Хегге по этому поводу.
Пер Эгиль Хегге отвечает в последнем выпуске Ny Tid.
Далеко ложится плашмя. Конечно, Пер Эгиль Хегге не лежит так, как он требует от других. Это не путь его, Aftenposten или журналистов. Есть больше разговоров о том, чтобы опуститься на мягкие колени. Но он признает, что его и Aftensposten «линия во Вьетнаме не заслуживает похвалы». Конечно, я мог бы все это отпустить, если бы не тот факт, что он повторял старое упражнение Aftenposten, бросая грязь и подозрения в нас, которые не всегда говорили «да и аминь» каждый раз, когда мы читали одного из руководителей Aftenposten или Комментарии.
Кто должен ответить?
Во-первых, напоминание о том, что было моим поручением в статье, на которую Хегге отвечает.
Я буду продолжать верить, что когда дело доходит до отношения к десятилетиям войн, смерти и убийств в Индокитае, Aftenposten может ответить за больше, чем Pål Steigan & Co. То, что Соединенные Штаты сбросили бомбы во имя доброго дела, не имеет для меня большого значения. Тот факт, что напалм, химическое оружие, осколочные бомбы и другие дьяволы были отправителями антикоммунизма, свободы и демократии, вряд ли способствовал укреплению понимания демократии среди миллионов пострадавших. Такой просветленный человек, как Хегге, должен был осознать это раньше. И что немаловажно, как многолетний сотрудник главного органа самоуправления, он должен был внести свой вклад в то, чтобы газета действовала немного более осторожно, когда дело касается как его собственного, так и чужого прошлого.
Многие из тех, кто сейчас участвует в дебатах об исторических грехах AKP, считают себя безответственными с моральной точки зрения, потому что эти зверства были совершены и все еще совершаются во имя свободы и мира во всем мире. Я плохо это понимаю. С другой стороны, у Игнатия Лойолы был ужасный день.
Роль вечернего поста
Политическая роль Aftenposten во время холодной войны сильно недооценивается. Именно эта газета в гораздо большей степени, чем другие, определила политическую реальность и значительную свободу действий, когда дело касалось внешней политики и политики безопасности. Так было, будь вы журналистом в Marienlyst или политиком в Løvebakken. И если бы Хегге когда-нибудь мог бы хорошо провести время, читая старых лидеров в Aftenposten, он бы нашел формулировку о нас, которые не согласны – формулировка, которая была бы гораздо более подходящей для норвежских залов суда, чем то, что Хагвет и Хегге делали на протяжении десятилетий. впоследствии. Тот факт, что Aftenposten в течение некоторого времени также сочла необходимым напечатать отчеты Харрисона Салисберри, может лишь в небольшой степени прилично подчеркнуть роль, которую газета сыграла в отношении общественного мнения Норвегии и войны в Индокитае.
Говорит неправду
В противном случае Хегге повторяет старую неправду о том, что SV был склонен к тоталитарным режимам в Восточной Европе. Как известно, Aftenposten имел в виду это с тех пор, как существуют SF и SV. Мы пренебрежительно относились к восточноевропейским диссидентам, пишет Хегге, несмотря на то, что ему следовало бы знать лучше. Здесь он чувствует подкову. Не меньше.
Если Хегге будет искать информацию в другом месте, а не в старых выпусках Aftenposten, он обнаружит, что SV на самом деле поддерживал оппозицию в Восточной Европе и сотрудничал с ней. Мы не поспевали за таким количеством героев и маяков, как мы, принадлежащие к традиции SV. Но Александр Дубчек был одним из немногих. Он забыл Хегге. Но он был социалистом. Значит так.
Мы также сотрудничали с Charta 77 без возможности написать так много о есть в газетах. Но Charta 77 был, по крайней мере, гостем на одном из национальных собраний SV.
Вацлав Гавел занимал центральное место в Хартии 77.
Так что и здесь Хегге ошибается, когда некритически осыпает себя упреками в том, что мы не поддерживаем восточноевропейскую оппозицию. Он также неправ, когда дело касается другого человека, а именно Леха Валенсы. SV очень рано проявил инициативу в отношении профессиональной делегации, которая посетила Валенсу и его людей. Само собой разумеется, что профессиональные делегации не произвели впечатления на Hegge и Aftenposten. Но для «Солидарности», вероятно, были важны международные контакты. Другое дело, что сейчас, оглядываясь назад, я несколько менее впечатлен Лехом Валенсой, чем тогда. Я не помню, чтобы что-то особенное говорил о Сахарове. Но, вероятно, он получил премию мира не в лучшие годы работы Нобелевского комитета.
В остальном многие из наших людей, включая Берге Ферре, поддерживали контакты с независимыми миротворческими группами в Восточной Германии еще во времена Брежнева. Что касается подобных незаконных контактов, наша полиция слежения так любезна, что все это задокументировала.
Путешествие в Восточную Европу в холодную погоду было гарантированным попутчиком; не только из ШТАСИ и КГБ.
Хегге не следует делать слишком много выводов из того факта, что SV некритически не участвовал ни в какой кампании, направленной против старых коммунистических режимов. Во время холодной войны дело было не только в том, чтобы избежать использования Москвой. Для нас в SV было также важно, чтобы ЦРУ или другие многочисленные друзья Aftenposten в США не использовали его. Как известно, борьба с коммунизмом – не всегда то же самое, что борьба за демократию. Когда больше копается в старых архивах, вероятно, окажется, что большая часть оппозиции, рупором которой был Афтенпостен, могла быть полезна худшим частям старых режимов. Горбачев, вероятно, был лишь отчасти политическим поклонником Солженицына.
Не то, что было
Я также считаю, что и Хегге, и другие должны включить в свое самопонимание, что не только они понимают разницу между демократией и диктатурой. В худший период «холодной войны» у нас иногда складывалось впечатление, что на рабочем месте Хегге не только сообщается правда, но и что только они олицетворяют порядочность.
Если Хегге сможет признать, что это было, к сожалению, так, тогда я дам следующее признание: в последние годы я с удовольствием читал Aftenposten. В то время как старая партия Aftenposten, консерваторы, придерживаются духовного лозунга «Больше за деньги», сама газета вышла на открытую местность и стала либеральной. Газета уже не та, что была раньше. Мы все должны этому радоваться.
Unexpected Shadows Jamie Barton Jake Heggie Matt Haimovitz Pentatone
Джейк Хегги – американский композитор, продолжатель традиции американской Art Song, которая, избежав влияний послевоенного авангарда, двинулась совсем в другую сторону. Здесь слышно влияние Бенджамина Бриттена, Эрнста Бэкона, джаза, блюза и бродвейского мюзикла, а способы следования тексту в музыке восходят корнями к немецким романтикам. Песни Джейка Хегги состоят из уайлдовско-бёрдслеевской тонкой чувственности, которая маскирует силу, кабаре, которое снижает градус серьезности для разговора о важных вещах.
Альбом открывается песней In a Death Row – «В камере смертников».
Эта песня – третья в цикле Music, где Хегги исследует разные аспекты существования музыки в современном мире. Хотя сама композиция связана с американской культурой смертной казни, ее выбор в качестве открывающей задает другую смысловую перспективу. «Я узнал, что в камере смертников разрешена музыка, и передал ему плеер» – после этой фразы альбом превращается в череду образов, «неожиданных теней», которые мелькают на потолке тюремной камеры или комнаты. Тема, которая красной нитью пройдет через весь альбом, – изоляция, отчужденность. Критика не всегда была благосклонна к Джейку Хегги, но никогда не упрекала его в неактуальности.
Цикл The Work at Hand на стихи поэтессы Лоры Морфилд звучит здесь в переложении для меццо-сопрано, виолончели и фортепиано, созданном специально для Джейми Бартон. Большую часть жизни Лора Морфилд писала в стол, и только за два года до смерти, будучи уже неизлечимо больной, решила показать их Джейку Хегги. The Work at Hand – хроники внутренней жизни обреченного на смерть человека.
Поэтические образы здесь раскрываются через предельное сосредоточение на настоящем моменте. Оригами, поза воина из йоги, возникнувшее единение с природой – три секунды в замедленной съемке.
В первой песне – Original Origami назойливые и тревожные паттерны виолончели динамически оформляет партия фортепиано, а голос, начиная медленное движение почти без аккомпанемента, копирует мелодику разговорной речи и вступает в дуэт с виолончелью на растянутой кульминации. Это философски-бытовая зарисовка, где складывание оригами из листа бумаги за несколько строф восходит к такому же складыванию жизни из веера случайностей.
Вторая песня Warrior 1 (имеется в виду поза из йоги) совершенно героична по звучанию: длинные мелодические линии голоса и виолончели сопровождает маршевый ритм фортепиано. В третьей песне The Slow Seconds первая часть отдана созерцательно звучащим виолончели и фортепиано, а стихи повествуют о воссоединении с природой.
I Don’t Have To Do a Thing на стихи Джин Шир – философские размышления над тающим кусочком льда, следы английского эстетизма, в котором были популярны медитации о скоротечности времени, объектами которых становился, к примеру, сорванный прекрасный цветок.
Цикл Iconic Legacies, также на стихи Джин Шир, вольно связывает важные для американской истории предметы из коллекции Смитсоновского музея с именами первых леди, которые, если следовать за логикой автора, оторваны от самих себя в той же степени, в которой музейные предметы отделены от жизни. Музыка легка, если не сказать – легкомысленна. Джаз, кабаре, вальс, мюзикловая вокальная партия – основа этих песен, которые в контексте этого альбома читаются как вид «изоляции благополучия», которая появляется наверху социальной иерархии.
Две песни Of Gods and Cats (God – анаграмма Dog) на стихи Гэвина Джеффри Дилларда – тонкая игра с перспективой. Первая песня In the Beginning – милый рассказ о кошке, построенный по библейской модели сотворения мира. «И была кошка, и кошка была безурчальная, из эфира появилось молоко, и увидела кошка, что это хорошо». Вторая – Once Upon a Universe – рассказ о боге-ребенке, который создает наш мир, строит, разрушает, играет в войнушку, а в конце вечности, по указанию своей матери, сметает этот бардак в черную дыру и ложится спать.
Эти очаровательные стихи в сопровождении достаточно легкомысленной музыки не сразу наводят на мысль о том, что, возможно, так бы и выглядел апокалипсис с точки зрения высшего существа.
ⓘ Хегге, Пер. Родился в Тронхейме в семье двух учителей из Skatval. В 1941 году семья переехала в Иннерёй. На военную службу был призван в элитную часть норвежски ..
ⓘ Хегге, Пер
Родился в Тронхейме в семье двух учителей из Skatval. В 1941 году семья переехала в Иннерёй.
На военную службу был призван в элитную часть норвежских вооруженных сил с усиленным изучением русского языка. Свою карьеру журналиста начал в норвежском информационном агентстве, затем в 1962 году был взят на работу в газету Aftenposten и оставался там до конца своей карьеры. В 1963 — 1965 годах работал корреспондентом этой газеты в Лондоне, а затем работал в Норвегии. В 1968 году получил премию Narvesen Prize, отбор претендентов на которую производит Норвежская Ассоциация Прессы).
С 1969 по 1971 год был московским корреспондентом газеты Aftenposten. 6 октября 1969 года задержан в ГУМе во время акции шведских студентов Харальда Бристоля и Элизабет Ли в защиту генерала Петра Григоренко. Отпущен после двух часов в камере. В отделе печати советского МИДа Хегге сделали внушение. В 1971 году выслан из страны, одна из причин этого состояла в том, что он был первым журналистом, взявшим интервью у Александра Солженицына после получения им Нобелевскую премию по литературе в 1970 году.
С 1971 по 1977 год работал в Норвегии. В 1977 — 1981 годах был корреспондентом в Вашингтоне, в это время он был тогда редактор отдела. Затем с 1984 по 1988 год был редактором журнала A-magasinet, принадлежащим газеты Aftenposten. С 1992 по 1998 года работал редактором отделом культуры. Он вышел в отставку в 2005 году, но по-прежнему вёл колонку о правильном использовании норвежского языка. Литературовед Оге Борхгревинк Хегге назвал «сторожевой собакой недовольных» в том, что касается восприятия качественного роста норвежского языка.
С 1985 по 1988 год Хегге возглавлял норвежский филиал ПЕН-клуба. Он автор нескольких книг, вначале основной темой его книг были международные отношения. В последние годы несколько книг он посвятил правильному использованию норвежского языка и другим популярным темам. Он также написал биографии Отто Свердрупа 1996, Фритьофа Нансена 2002 и короля Норвегии Харальда V 2006. Его биография Нансена в 2007 году была переведена на армянский язык. Хегге известен также как популярный лектор.
В 2003 году он был награждён Королевским Норвежским Орденом Святого Олафа Рыцарь 1-го класса.
Читать онлайн-справочник по витаминам Ола Р. Хегге
Ола Р. Хегге Справочник по витаминамАвторские права © 2017 Ола Р. Хегге
Все права защищены
Эта книга основана на книге «Бокен Ом Витаминер», написанной того же автора, Ола Р. Хегге, и первоначально была опубликована в 1984 году, а переработанное издание — в 1985 году.
Это была первая книга на такие темы, написанная на норвежском языке. Теперь это издание 2017 года полностью переработано с учетом последних исследований и информации о витаминах и минералах.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Содержание этой книги основано на исследованиях, исследованиях и исследованиях практического использования врачом витаминов и минералов. Информация предназначена исключительно для информационных целей. Перечисленные ресурсы не предназначены для того, чтобы быть полностью систематизированными или полными, и включение здесь не подразумевает какой-либо поддержки или рекомендации со стороны автора. Автор не дает никаких гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении ценности или полезности для любых целей информации и ресурсов, содержащихся в данном документе.
ИНФОРМАЦИЯ В ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.
Ни Автор, ни Издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации, содержащейся в этой книге.
Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Ответственность за отдельные действия или бездействие, основанные на содержании этой книги, прямо не распространяется.
Дизайн обложки Ola R Hegge
Содержание ГЛАВА I — ВведениеЧто такое витамины
Нужны ли нам витамины
Стоит ли принимать витаминные добавки
900 Могут ли витамины быть опасными
Сколько витаминов мы должны принимать
Натуральные или синтетические витамины
Когда и как принимать добавки
Выбор добавки
Абсорбция и биодоступность
При покупке витаминов
ГЛАВА II — ВитаминыВитамин A
Витамин D
Витамин C
Витамин E
Тиамин
Рибофлавин 90 012 Ниацин
Пантотеновая кислота
Витамин B-6
Витамин B-12
Фолиевая кислота
Биотин
Витамин K
— ГЛАВА Другие микроэлементыХолин
Инозитол
Парааминобензойная кислота
Биофлавоноид
Омега-3
Омега-6
Продукты, богатые витаминами
Рекомендуемая суточная доза
ГЛАВА I ВВЕДЕНИЕ Что такое витамины? Витамин — это органическое соединение, необходимое организму в качестве жизненно важного питательного вещества, но в небольших количествах.
Такое питательное вещество называется витамином, если оно не может быть синтезировано организмом в достаточных количествах и поэтому должно быть получено с пищей. Несмотря на то внимание, которое сегодня уделяется витаминам в средствах массовой информации, мало кто знает, что такое витамины и как они действуют в нашем организме.
Большинство из нас, взрослых и детей, осознают тот факт, что витамины и минералы необходимы для хорошего здоровья и важны для предотвращения некоторых заболеваний. Тем не менее, не многие люди знают, насколько важны витамины и минералы для нашего физического и психического благополучия.
Витамины или натуральные витамины — это органические вещества, которые должны быть получены из живых растений, животных или нашего организма. Их также можно производить синтетическим путем, но даже в этом процессе они часто создаются живыми организмами. Только на рубеже веков некоторые начали понимать, что пища — это нечто большее, чем просто белки, углеводы, жиры и минералы.
Лабораторные эксперименты показали, что, хотя все эти питательные вещества присутствовали, можно было обнаружить случаи недоедания.Исследователи начали искать недостающее звено в пищевой цепи, и, следовательно, были обнаружены витамины. Было обнаружено 13 видов этих очень важных питательных веществ, которые повсеместно признаны витаминами. Однако некоторые эксперты считают, что, возможно, еще многое предстоит открыть.
В настоящее время ведутся постоянные исследования витаминов, и, что наиболее важно, исследования, которые дают нам знания о том, как эти вещества влияют и функционируют в нашем организме.
Первым витамином, обнаруженным в 1910 году, был витамин B1 (тиамин).Витамин А или ретинол был открыт в 1913 году. В 1920 году витамины; Были обнаружены C (аскорбиновая кислота), D (кальциферол) и B2 (рибофлавин). В 1922 году витамин Е (токоферол), в 1926 году витамин В12 (кобаламины) и в 1929 году витамин К1 (филлохинон, а в 1931 году — витамин В5 (пантотеновая кислота) и витамин В7 (биотин), 1934 год — витамин В6 (пиридоксин).
В 1936 году витамин В3 или ниацин Затем в 1941 году витамин В9 (фолиевая кислота)
Эксперименты и исследования продолжают давать нам новые и полезные знания обо всех этих жизненно важных соединениях.Есть признаки того, что мы далеко продвинулись в изучении витаминов.
Витамины подразделяются на водорастворимые и жирорастворимые. Витамин C и витамины B водорастворимы, а витамины A, D, E и K жирорастворимы.
Водорастворимые витамины растворяются в воде и обычно легко выводятся из организма при мочеиспускании, и по моче можно увидеть или предсказать потребление витаминов. Поскольку эти витамины не хранятся в нашем организме, важно их регулярное потребление.Многие виды водорастворимых витаминов синтезируются бактериями.
Жирорастворимые витамины всасываются через пищеварительный тракт с помощью жиров. Они накапливаются в организме, и нужно помнить о вероятности передозировки жирорастворимых витаминов.
Нужны ли нам витамины? Все наши тела и органы нуждаются в витаминах и минералах.
Не время от времени, а все время. Различные органы и части тела прямо или косвенно используют витамины и минералы в таких процессах, как пищеварение и обмен веществ.Когда нужно запустить такую функцию, как переваривание пищи, ей нужен катализатор. В нашем организме такой катализатор называется ферментом. Можно сказать, что ферменты действуют так же, как свечи зажигания в двигателе. Ферменты необходимы почти для всех биохимических процессов, таких как пищеварение, обновление и рост клеток.
Фермент состоит в основном из белковой молекулы, связанной с коферментом. Часто кофермент сам по себе является витамином или может состоять из вещества, полученного из витамина или минерала. Наш организм не может производить такие коферменты, поэтому жизненно важно, чтобы в наш организм постоянно добавлялись необходимые витамины и минералы.Недостаток только одного витамина может вызвать различные заболевания. Это связано с тем, что витамины и минералы часто лучше всего работают вместе, а также потому, что они влияют почти на все функции нашего тела.
Доктор Брюс Эймс, известный биохимик из Калифорнийского университета, выдвинул гипотезу, что, когда потребление витаминов и минералов ниже рекомендованных уровней, краткосрочные потребности в таких микроэлементах в метаболических реакциях имеют приоритет над долгосрочными. потребности, что приводит к долгосрочному кумулятивному окислительному повреждению макромолекул, таких как ДНК и РНК.Белки снижают функцию митохондрий, ускоряют старение клеток и могут привести к увеличению риска возрастных заболеваний. Потребление микронутриентов в рекомендуемой суточной дозе (RDA) позволит обеспечить их достаточное количество для нормального метаболизма. Для оптимального укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний может потребоваться дневная норма потребления или выше.
Стоит ли принимать витаминные добавки? Всем известно, что витамины содержатся в овощах, фруктах, мясе и рыбе, но получаем ли мы достаточно витаминов из продуктов, которые мы обычно едим? Некоторые утверждают, что это так.
Если у нас хорошее, разнообразное и сбалансированное питание и мы живем без стресса, то да, скорее всего, мы получаем достаточно витаминов и минералов из пищи, которую мы едим. Таким образом, никаких дополнительных добавок не требуется.
Однако лишь немногие из нас придерживаются такой идеальной диеты, которая обеспечивает достаточное количество витаминов и минералов. Кроме того, большинство из нас ведет напряженный и требовательный образ жизни. Людям, живущим в сильно загрязненных городах, со стрессовой работой и ограниченным временем, чтобы убедиться, что питание оптимально, будет полезно регулярно принимать добавки витаминов и минералов.Иногда мы болеем, и эти добавки помогут нам быстрее выздороветь, убедившись, что организм получает адекватное питание. Однако добавки не заменяют хорошее сбалансированное питание!
Большая часть продуктов, которые мы едим, приготовлены или жареные, либо были приготовлены таким образом, чтобы уничтожить часть необходимых нам важных веществ.
Многие люди получают дневную норму калорий из-за слишком большого количества закусок и сладостей. Чаще всего эти вещества содержат мало или совсем не содержат витаминов и минералов.Поэтому дополнительные добавки еще более необходимы. Другими факторами, повышающими нашу потребность в дополнительных запасах витаминов и минералов, являются стресс и болезни. Человек еще может продержаться при неполноценном или плохом питании
Первый автор чествует маму детской книгой | Восточное графство
РЕЧНЫЕ ОСТРОВА — Каждый момент, проведенный Тами Хегге со своей матерью, оказался драгоценным.
Ее мать, Филлис Фэй Трейси, умерла 8 декабря 2004 года после продолжительной борьбы с раком легких.
Но артистичная, жизнерадостная женщина, которая любила жизнь и теперь, после ее смерти, помогает утешить детей, столкнувшихся с потерей любимого человека, как главный герой новой книги Хегге «Путешествие бабушки по раку».
В книге, по словам Хегге, рассказывается история битвы Трейси с раком и любовной заботы, которую ей оказывали врачи, пока она находилась в хосписе.
«Это было написано в любовную память о моей маме», — сказал Хегге об этой истории. «Это ее дань уважения. Я думаю, она была бы счастлива.
В книге Хегге, выпущенной в ноябре издательством Halo Publishing International, рассказывается история бабушки и ее плюшевого мишки детского размера Сникерса, когда бабушке поставили диагноз «рак легких» и она начала курс химиотерапии. Однако через несколько месяцев после того, как она выздоровела, бабушка снова заболевает, и на этот раз идет в хоспис, где ее навещают собаки-терапевты, получает свежие цветы и наслаждается вкусной едой. Позже она умирает вместе с семьей у ее постели.
Хегге сказала, что детали в книге, такие как персонаж Сникерса и даже декор дома приюта, вдохновлены историей ее матери.
«Когда она закончила курс химиотерапии, кабинет (врача) выдал ей сертификат об окончании курса (как в рассказе)», — сказал Хегге. «Она на самом деле приклеила его к холодильнику».
В книге, сказал Хегге, детям рассказывается о раке, его симптомах, о том, как его лечить, а также о том, что они могут ожидать, когда их любимый человек будет лечиться от болезни. Хегге сказала, что она надеется, что это также инструмент, который родители могут использовать, чтобы затронуть деликатную тему смерти со своими детьми.
«(Я хочу) обучать детей», — сказал Хегге, добавив, что книга предназначена для детей от 7 лет и старше.«Люди думают, что смерть — это страшно, но на самом деле это не так. Она была счастлива в хосписе. Она просила Бога простить ей ее грехи. Она была готова к работе ».
На последних страницах книги Хегге также включает записку для родителей, в которой предлагаются советы по подготовке к потере любимого человека и шаги, которые они могут предпринять, чтобы облегчить этот процесс.
Хотя «История бабушки о раке» написана для детей, Хегге сказала, что она уже получила положительные отзывы от взрослых, особенно от тех, кто недавно потерял супруга.Медсестра из приюта даже позвонила Хегге и сказала, что книга приносит пользу и пациентам, сказал Хегге.
Хегге, медицинский программист, сказала, что ей понравился опыт написания книги и ее публикации.
«Это вообще не было работой», — сказал Хегге о процессе. «Это было так красиво. Это было весело. Имея такой опыт, я хотел бы сделать еще один.
Хегге признала, что ее вторая книга уже готовится, но отказалась раскрыть многие детали.
«Это об отцах», — сказала она.»Я оставлю все как есть».
Свяжитесь с Пэм Юбэнкс по [электронной почте].
О КНИГЕ
«Путешествие бабушки по поводу рака» Тами Хегге продается по цене около 11,95 долларов США и может быть приобретено на таких веб-сайтах, как Amazon.com. Заказы, полученные через Halo Publishing, по запросу будут подписаны.
Рассказ также доступен в электронной книге по сниженной цене.
Книга предназначена для детей от 7 лет.
Театр округа Дорога — часть амбициозной «Сладкой земли»
GREEN BAY , Wis.(WFRV) — Книга и тексты песен.
Рассказ и слова в мюзикле.
Вот что делает Лори Фланиган Хегге.
Она особый мастер слова.
Трижды она была задействована в этой роли в шоу Northern Sky Theatre округа Дор — «Loose Lips Sink Ships», «See Jane Vote» и «Boxcar».
Каждый из этих мюзиклов имеет немного больше влияния, чем обычно для шоу Northern Sky.
«Сладкая страна» — это гораздо более захватывающая песня, о которой со мной связалась Лори Фланиган Хегге, потому что этот мюзикл будет доступен онлайн сегодня, октябрь.9, до 22 октября.
«Я знаю, что вы и ваши читатели знакомы с моей работой в Northern Sky и, возможно, будут рады увидеть этот проект», — написала она по электронной почте. «Бонус: мой муж Джон Хегге, еще один выпускник Шекспира« Северное небо и Дор », в этом шоу!»
Лори Флэнниган Хегге дает представление о мире написания оригинальных мюзиклов на Среднем Западе для двух театральных трупп.
Также в этой статье я поделюсь своим рецензентом с точки зрения «Sweet Land».
Для «Loose Lips Sink Ships» (2001) Лори Флэниган Хегге объединилась с Джасиндой Даффин, чтобы написать книгу и тексты песен, и композитором Джеймсом Капланом, чтобы рассказать историю жизни и любви, окружавших верфи Стерджен-Бэй, Висконсин, во время Мирового Вторая война.
Для «Увидеть Джейн Голосуй» (2006) Лори Фланиган Хегге объединилась с композитором Джеймсом Капланом, чтобы повернуть время вспять в 1913 году для истории о стремлении женщины к праву голоса (по федеральному закону до этого еще семь лет) в Висконсине. городок Свободы Роща.
Для «Товарного вагона» (2018) Лори Фланниган Хегге вместе с композитором Джеймсом Валком написали сказку о мальчике и двух бродягах в тяжелые времена 1930-х годов в Висконсине. Мюзикл «говорит кое-что о людях, которые были до нас и которым приходилось жить», — говорилось в моем обзоре в то время.
Джеймс Валк и Лори Фланиган Хегге на премьере «Товарного вагона». (Театр «Северное небо»)К 2018 году Лори Фланиган Хегге уже была частью «Сладкой страны», представленной Историческим театром Сент-Пол, Миннесота. Мировая премьера состоялась в 2017 году. Другие коллаборации Лори Фланиган Хегге для History Theater — «Dirty Business», «Hormel Girls» и «20 дней, чтобы найти жену».
«Сладкая земля» всплыла на поверхность из-за коронавируса COVID-19.
Как и многие другие компании, History Theater ищет новые возможности для сохранения своей актуальности.Итак, онлайн-показы «Sweet Land». Информация: historytheater.com.
«Поскольку наша индустрия закрыта, это один из немногих способов, с помощью которых зрители могут увидеть нашу работу и поддержать артистов и театры, которые им нравятся», — пишет Лори Фланниган Хегге.
***
Отдельно посмотрим на «Сладкую землю».
Это история любви с увлекательными препятствиями.
Действие начинается с воспоминаний. На ферме в Миннесоте современный человек представляет своих бабушку и дедушку в 1920 году.Благодаря шепоту театра этот человек становится своим скандинавским дедом Олафом Торвиком.
Олаф — фермер-холостяк. Прибывает его невеста Инге Альтенберг, которая вела приют для родителей Олафа в Норвегии.
Загвоздка: Инге из Германии, и только что закончившаяся Первая мировая война оставила глубокую горечь по отношению к немцам.
Олафа спрашивают: «Немец! Что ты думаешь?» У Олафа есть холостяцкий ответ: «Я думаю, мне нужна жена».
Инге (Энн Михелс) и Олаф (Роберт Бердал) в самом начале.(Исторический театр)Коряга: Несмотря на то, что они только что встретились, Олаф и Инге собираются пожениться и идут в церковь. Пастор говорит: «Она не из нас». Брак должен подождать.
Коряга: Возможна гражданская церемония. Судья вторит пастору. Брак должен подождать.
Загвоздка: Инге хочет переехать к Олафу. Олаф говорит «нет» из-за приличия. Инге взрывается и высвобождает поток гнева на немецком языке, что означает, что она называет Олафа трусом.
Итак, история набирает обороты.Впереди веселье — бейсбол, танцы и пикантные соседи, Франдсен и его жена Брауни. Также впереди надвигается SNAG — потеря права выкупа.
«Сладкая земля» — это окно в сложности, охватившие прошлое поколение. Потери близких на войне — часть трудностей.
В постановке выделяются вспышки повышенной артистичности.
В некоторых сценах диссонирующая скрипка создает напряжение. Танцевальная последовательность начинается как вариант кадриль, который переходит в своего рода народный танец с аккордеоном, который переходит в искусный танец дуэта с виолончелью.Позже Инге будет танцевать босиком в форме импрессионистического балета. Сцена с аукционистом подпитывается его ритмом, а толпа создает тоску а капелла.
Как всегда оптимистичная Инге, Энн Мичелс описывает набережную в своих характеристиках — любящая, дразнящая, болезненная, насмешливая, вызывающая и многое другое. И остальная компания заполняет счет, музыканты дублируют актерские роли.
Веселая Инга. (Исторический театр)Актеры (* -Actors Equity Association)
Инге Альтенберг — Энн Михельс *
Ларс Торвик, Олаф Торвик — Роберт Бердал *
Сосед, Элвин Франдсен — Джон Эндрю Хегге *
Сосед, Брауни Франдсен — Тиния Моулдер *
Сосед, пастор Соренсон — Майкл Грубер *
Гейл Торвик, Эстер Ларсон, мать Олафа — Нора Лонг *
Сосед, агент станции, судья, Гарольд — Джеймс Рамлет
Сосед, Амундсон, клерк, аукционист, гитара — Мэтт Риле
Сосед, Нельсон, фортепиано, аккордеон — Джейсон Хансен
Соседка, Анна, скрипка — Коллин Бертч
Сосед, Ларсон, виолончель — Рэндалл Дэвидсон
Сосед, бас — Джош Экерли
Сосед, дирижер поезда, духовые, гитара — Дилан Янгер
Продолжительность: Два часа 40 минут
Креатив: Драматург / режиссер — Перрин Пост; драматург / автор текстов — Лори Флэниган Хегге; композитор — Дина Маккаби; хореограф — Джо Чавала; музыкальный аранжировщик — Роберт Эльхай
Инфо: исторический театр.
com / дома / сладкая земля
Общее впечатление — «Сладкая земля» — это гобелен. Как и во многих мюзиклах, он делает историю в сочетании с музыкой, движением и нюансами человеческой выразительности еще более насыщенными. Слабость может заключаться в том, что решение проблемы в рассказе похоже на «Это прекрасная жизнь», но в этом произведении много ценностей.
***
То, что делают Северный Небесный Театр округа Дор и Исторический Театр Миннесоты, похоже на одно и то же.
«Sweet Land» вдвое длиннее, чем «Northern Sky Theater», и его тон вдвое драматичнее. Но оба — народнический театр.
Пользуясь случаем, я задал вопросы Лори Флэниган Хегге по электронной почте, и ее ответы проливают свет.
Почему «Сладкая земля»? Это от тебя? По чужой идее? В любом случае, что мотивировало это?
Мой соавтор Перрин Пост создал этот проект. Она влюбилась в фильм и получила права от режиссера Али Селима, написавшего и снявшего фильм, и автора Уилла Уивера, написавшего рассказ «Надгробие из пшеницы», вдохновивший его на создание фильма.
Перрин привел меня в проект. Мы поговорим об этом в этом разговоре, если вы хотите больше узнать об истории происхождения: https://www.facebook.com/HistoryTheatre/videos/2649305358720844.
Чем работа над мюзиклом для Исторического театра такая же, как и над мюзиклом для Северного Неба?
Вот что-то другое: это был мой первый раз, когда я работал над адаптацией, и с этой точки зрения это отличалось от всего, что я делал для Northern Sky. «Сладкая земля» шла некоторое время, прежде чем было решено, что премьера состоится в Историческом театре.Но все же было много общего, потому что были актеры, связанные с проектом с самого начала, такие как главная роль, Энн Мичелс, и, как и мой опыт написания статей для конкретной компании в Northern Sky, мы писали это с учетом Энн. . «Сладкая земля» прошла долгий процесс развития, который включал в себя два семинара до того, как был присоединен Исторический театр, и два замечательных мастерских с Историческим театром после того, как они присоединились, а также мастерскую по грубым вырезам с музыкальным театром Наутилус в Санкт-ПетербургеПавел.
Перрин руководил постановкой «Исторического театра», и предстоящая трансляция была снята на три камеры, так что это действительно качественная запись. Вполне естественно, что его премьера должна была состояться в Историческом театре, который сейчас является моим художественным домом, так же как «Северное небо» было моим художественным домом в течение многих замечательных лет.
Написание для летнего этапа на Northern Sky означает определенные ограничения. Например, это должно быть одно действие, и вы пишете для компании актеров. Аналогичные ограничения существуют при написании адаптации; За нас было принято много решений, потому что мы согласились сохранить определенные аспекты истории, когда защищали права.Интересно то, что это очень освобождает. Я люблю публику «Северное небо». Написание специально для аудитории Northern Sky требует понимания того, что будет одновременно щекотать детей, бабушек и дедушек. Мне нравится писать для публики Northern Sky с большим сердцем, потому что это то, что сделал (соучредитель) Фред Элли, и я многому у него научился.
Думаю, именно поэтому меня так привлекла Sweet Land. Это история о сердце, о любви и потерях, о страхе и вере и, наконец, о надежде.Northern Sky научил меня, что нет ничего банального в том, чтобы иметь сердце, и научил меня тому, что значит быть частью сообщества, что является большой темой в «Sweet Land».
Работа в Northern Sky также привила мне чувство игры. Это означает приглашение никогда не относиться к себе слишком серьезно — и мне нравится, когда мои персонажи тоже не воспринимают себя слишком серьезно. Одна из восхитительных вещей в «Sweet Land» — это то, что музыканты на сцене в какой-то момент становятся животными в сарае.Все возможно, когда вы развлекаетесь и чувствуете, что имеете право играть. Говоря о музыкантах на сцене, возможно, это самое большое влияние Northern Sky на меня. Мне нравится видеть на сцене актеров с гитарой в руках. Я уверен, что Перрин придумал полностью включить музыкантов в актерский ансамбль еще до того, как я присоединился к команде Sweet Land, и это, наверное, одна из самых больших вещей, которые привлекли меня в этом проекте.
В свое время мы постоянно этим занимались в Northern Sky, и это очень весело.В составе ансамбля также выступил оркестр «Sweet Land». Немалый подвиг, когда слышишь партитуру.
Я была очень счастлива быть частью женской писательской группы над этим проектом. Оценка Дины Маккаби экстраординарная. Дина не имеет отношения к Northern Sky, но я думаю, что аудитория Northern Sky сразу же к ней подключится. Вы можете узнать больше о Дине на http://www.dinamaccabee.com. Организовал Роберт Элхай. Роберт был номинирован на премию Тони за оркестровки для бродвейского «Короля льва» и за постановку голливудских блокбастеров — посмотрите его IMDB, если хотите, чтобы у вас отвисла челюсть, — и он сам по себе потрясающий композитор.Он был моим сотрудником в недавней комиссии Исторического театра «Грязный бизнес».
Делайте все, что хотите добавить.
Один из звеньев во всем этом — мой муж Джон Хегге, с которым мне посчастливилось сотрудничать со времен моего первого семинара «Loose Lips Sink Ships» в Northern Sky в 2000 году.
Нашей дочери еще не было двух лет, когда он появился. на сцене со мной в моей следующей пьесе «Северное небо» «Увидеть Джейн Голос», и он только что поставил для меня «Товарный вагон» в 2018 году на канале Northern Sky.Мы много работаем вместе в городах-побратимах. Недавно он снялся в «Грязном бизнесе» и играет Франдсена в «Сладкой стране», роль, которую играет Алан Камминг в фильме. Он мое секретное оружие — первый, кто прочитает текст, и самый надежный барометр относительно того, следует ли его читать кому-нибудь еще или мне нужно ненадолго вернуться к своему столу.
Крытый вагон | Театр Северного Неба
WeAreGreenBay.com / WFRV
Сказка об Америке 1930-х годов, ловко рассказанная в товарном вагоне в округе Дор
Уоррен Гердс / Critic at Large — 26 июня 2018 г.
История Будущая Америка начала 1930-х годов будет иметь определенный тон, определенные цвета.Не праздничные красные и желтые.
Осенний загар больше перед наступлением зимы. Возможно, это странный способ описания мюзикла. Но «Товарный вагон» необычен — и является очаровательным занятием для театра Северного неба, где царит энергичная музыкальная комедия.
«Крытый вагон» — это по большей части проблеск. Товарный вагон — временный дом для пары странствующих парней. Вагон стоит на краю участка, принадлежащего городскому банкиру. Толчки и толчки появляются о присутствии мужчин. Для некоторых они являются неприятностью и угрозой, для 10-летнего мальчика — соблазном… и … и … все еще люди для чувствительных душ.
Что необычно в «Товарищеском вагоне» как в музыкальном театре, так это то, что он незаметно перерастает из взгляда в пейзажную фреску. В конце концов, создание Лори Фланиган Хегге и Джеймса Валка кое-что говорит о людях, которые были до нас и которым приходилось жить.
Также необычным для Театра Северного Неба является присутствие мальчика в главной роли — пении, танцах, актерском мастерстве, рассказывании истории.
Бенджамину Мартину 10 лет, он из Джексонпорта и надежен.«Товарный вагон» не работал бы без такого мальчика.
«Крытый вагон» — вторая мировая премьера спектакля «Северное небо» в этом сезоне. Как и «Молочные наследники», «Товарный вагон» — солидная работа с ярким актерским составом (с некоторым перекрытием).
Снимок для «Товарного вагона»: Фред (Джеффри Хербст) и Мак (Дуг Клемонс) разбили лагерь возле дома Бенсонов в основном из-за того, что у Фреда повреждена рука. Маленький Чарли (Бенджамин Мартин) суетится и очаровывается мужчинами.Мать Чарли (Молли Роуд) олицетворяет доброту, отец-банкир Чарли (Дуг Манчески) олицетворяет холодность, а старшая сестра Чарли (Надя Симмондс) представляет собой крутой мир благодаря своей работе газетным репортером.
Также на снимке — начальник железнодорожного вокзала / телеграфист Гордон (Алекс Кампеа), которого я особо упомяну, потому что он замечательный персонаж. Для меня Гордон — мистер Америка. Когда Гордон слышит поезд, идущий в определенное время, он знает, куда идет этот поезд, и он представляет себе это место через песню.
По пути Гордон переносит публику в золотую Калифорнию, оживленный Нью-Йорк и богатые равнины. Мистер Америка — коллаж нашей страны через песню, питающую наше воображение.
«Крытый вагон» — это не комедия, хотя есть смех, особенно громкий над сказкой о фанатской танцовщице Салли Рэнд. В упоминании Троцкого есть немного исторической смекалки. Мак: «Я думал, он мертв». Фред: «Он просто притворяется мертвым. Он не хочет, чтобы его беспокоили.
«Крытый вагон» — это драма, но со скошенными краями и множеством пикантных нот в ярких песнях.Некоторые драмы происходят из далекой волны Великой войны. Некоторые исходят из настоящего, большого колебания Аварии.
В текстах и музыке вкусы Хегге и Валка разнообразны. Вариации вступительной песни «On Time» посещают несколько раз. Он движется в ритме железнодорожного поезда и создает ауру простого движения. «Открытая аэронавигация» полна приключений, исполнители добавляют азарта, взбираясь на крышу двухуровневого крытого вагона.
«Черная бутылка» проникает в глубины Фреда.Через песню мы узнаем разницу между бродягой, бродягой и бездельником. «Колыбельная Бродяги» — это чистая теплота Фреда, подарок зрителям в театральной постановке и чуткости в композиции.
Под умелым режиссером Джоном Хегге актерский состав обращается к материалу, предлагая персонажам цвет голоса и видения. Игроки знают, что у них есть хорошие вещи, и относятся к ним бережно.
Зрители в понедельник вечером перестали аплодировать стоя.Возможно, это было для чего-то отличного от Northern Sky Theater, возможно, для напоминания, возможно, для романтики маргинального образа жизни, возможно, для ауры красочной, но тяжелой эпохи, возможно, для верных способов сочинения и исполнения, возможно, для того, чтобы быть Американец, может быть, для перевозки или, может быть, для всего шебанга.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Northern Sky Theatre (бывший Американский фольклорный театр) выступает в живописном амфитеатре на 650 мест в парке Peninsula State Park возле Fish Creek в округе Дор.
Гостиные на деревянных скамейках. Сцена имеет размеры 25 на 45 футов и неправильной формы, потому что посередине сцены растут две высокие белые сосны. Остальные сосны украшают края сцены. «Сценический настил, в отличие от всех стен сцены, сделан из переработанного пластика», — сказал художественный руководитель Northern Sky Theater Джеффри Хербст. «Он водонепроницаем. Колода держится очень, очень хорошо. Остальная часть сцены, все, что вертикально, — это кедр, который нужно красить, обрабатывать, мыть и содержать.Мы выбрали такой материал отчасти потому, что нам нужно было что-то, что не деформируется, и потому что, когда на этот материал идет дождь, он становится менее гладким. С кедром, когда у нас раньше был настил, как только на него наполнялась вода, это было похоже на ледовый каток ». Амфитеатр спрятан в лесу, к нему ведет извилистая дорога.
Свяжитесь со мной по телефону [email protected] . Смотрите мои выпуски в прямом эфире Critic at Large на WFRV-TV в 6:20.
м. Воскресенье.
отелей Хегге | Оппланн, Норвегия отели
Бронирование отелей Хегге
Забронируйте отель в Хегге онлайн и сэкономьте деньги. Гарантия лучшей цены!
отелей Хегге: низкие цены, без комиссии за бронирование, без комиссии за отмену.
Maplandia.com в партнерстве с Booking.com предлагает очень выгодных тарифов для всех типов отелей в Хегге, от недорогих семейных отелей до самых роскошных.Компания Booking.com, основанная в 1996 году, уже давно является лидером в Европе по онлайн-бронированию отелей. См. Обзор отелей Хегге в следующем разделе.
На Maplandia.com с вас не будут взиматься сборы за бронирование, сборы за отмену (см. Конкретные правила отеля) или административные сборы — услуга бронирования бесплатно . Система бронирования secure , и ваша личная информация и кредитная карта зашифрованы.
Мы также составили тщательно подобранный список рекомендуемых отелей в Хегге, в него включены только отели с наивысшим уровнем удовлетворенности гостей.
Множество фотографий и объективных отзывов об отелях , написанных реальными гостями, помогут вам принять решение о бронировании. Роскошные отели (включая 5-звездочные отели и 4-звездочные отели) и дешевые отели Хегге (с лучшими скидками и актуальными предложениями отелей) доступны в отдельных списках.
Hegge Hotel предложения
На Maplandia.com и Booking.com лучшая цена гарантирована! В предложения отелей Хегге входит также размещение на длительное время в Хегге. Воспользуйтесь нашими эксклюзивными предложениями и скидками на длительное пребывание в люксах некоторых отелей Хегге.
Отзывы об отелях в Хегге
Беспристрастные отзывы об отелях в Хегге написаны реальными гостями, и мы предоставим множество фотографий отелей, которые помогут вам принять решение о бронировании.
Hegge location
— см. Карту Hegge »Hegge находится в Оппланде, Норвегия.
Отели в Хегге — сортируемый обзор
Список всех отелей в Хегге.
По умолчанию отелей Хегге отсортированы по классу: самых роскошных отелей в Хегге идут первыми. Вы можете изменить порядок сортировки , используя панель навигации выше. Нажав первую (крайнюю левую) кнопку, вы можете поменять направление сортировки по возрастанию / убыванию.
Есть отдельные разделы, посвященные роскошным отелям Хегге и дешевым отелям Хегге.
К сожалению, в Hegge нет доступных отелей напрямую.Вы можете рассмотреть отели, перечисленные в следующем разделе, или поискать отели рядом с Хегге.Отели в других местах, ближайших к центру Хегге
Dale Gård
(в Хеггенесе, примерно в 2,8 км)Этот отремонтированный фермерский дом имеет полностью оборудованную кухню и два телевизора с плоским экраном и кабельными каналами. курорт Бейтостолен.
Herangtunet Hotel ***
(в Heggenes, примерно 5.4 км) Прекрасный норвежский Херанг Тунет находится на высоте 500 метров над уровнем моря в большом деревянном доме, который выглядит как грядущая сказка.
В отеле есть стильный ресторан с уютной деревянной отделкой.
Yddin Feriehytter
(в Хеггенесе, примерно в 7,4 км)Отель Yddin Feriehytter расположен на высоте 900 метров над уровнем моря. К услугам гостей 2-этажные коттеджи с мини-кухней и балконом с видом на горы Йотунхеймен. Расстояние до центра города Фагернес составляет 30 км.
Bergo Cottages ***
(в Бейтостоле, примерно 8.7 km)Коттеджи Bergo расположены в центре Бейтостёлена, в 100 метрах от подъемников. В коттеджах есть полностью оборудованные кухни, сауны и гостиные зоны с каминами. Национальный парк Йотунхеймен находится всего в 25 км.
Большой коттедж Ole Einar Bjørndalen
(в Бейтостоле, примерно в 8,7 км)Большой коттедж Ole Einar Bjørndalen, окруженный озерами и горами, предлагает просторные номера в 2 км от популярного горнолыжного курорта Бейтостолен. В отеле есть джакузи, бесплатный проводной доступ в Интернет и прямой доступ к лыжным склонам.
Fjellstølen Apartments
(в Бейтостоле, примерно в 8,7 км) Эти апартаменты в стиле коттеджа находятся всего в 500 метрах от подъемников на горнолыжном курорте Бейтостолен.
Во всех номерах есть балконы с видом на гору Слеттефьель.
Stølstunet Apartments
(в Бейтостоле, примерно в 8,8 км)Эти современные апартаменты расположены всего в 100 метрах от склонов горнолыжного курорта Бейтостолен. К услугам гостей прямой выход к склонам, ЖК-телевизор и балкон или терраса.
Beitotind Apartments
(в Бейтостоле, примерно в 8,8 км)На популярном горнолыжном курорте Гейло вас ждут апартаменты Beitotind с собственной кухней, расположенные в шале, построенных в швейцарском стиле.
Hovi Cottages
(в Бейтостоле, примерно в 8,8 км)Традиционные хижины расположены в Хови, тихой, но центральной части горнолыжного курорта Бейтостолен, в 400 м от подъемников. Во всех есть гостиная с мини-кухней, обеденная зона и камин.
Knuts Hyttegrend
(в Бейтостоле, примерно в 10 км) Этот семейный отель находится всего в 450 метрах от склонов горнолыжного курорта Бейтостолен между Осло и Бергеном. Он предлагает современные и просторные апартаменты и коттеджи с Wi-Fi.
Предложение для путешествий Hegge
Попробуйте поискать авиабилеты, отели, автомобили, отдых, мероприятия — Hegge предлагает предложения в Expedia
Expedia — давний интернет-лидер в области онлайн-доставки всего, что вам нужно для исследования, планирования и покупки поездки Хегге.Expedia обеспечивает прямой доступ к одному из самых широких наборов туристических продуктов и услуг, доступных в Интернете. Expedia предлагает авиабилеты, бронирование отелей, аренду автомобилей, круизы и многие другие услуги в Норвегии по месту назначения от широкого выбора партнеров. Не стесняйтесь использовать форму туристических услуг Expedia ниже, начните свой отпуск в Hegge сегодня!
Прокат автомобилей Hegge
Сравните предложения проката автомобилей Hegge от 500+ поставщиков
Мы ищем более 500 одобренных прокатных автомобилей поставщиков , чтобы найти вам самые лучшие цены на аренду Hegge из доступных. Вы можете сравнить предложения от ведущих поставщиков проката автомобилей, таких как Avis, Europcar, Sixt или Thrifty, а также предложения по бюджетной аренде от Holiday Autos, Budget, Economy, EasyCar или 121 carhire. Выберите Hegge прокат автомобилей поставщика в соответствии с вашими предпочтениями . Процесс бронирования защищен и максимально упрощен . Вам не нужно просматривать несколько веб-сайтов и сравнить цены , чтобы найти дешевый прокат автомобилей в Hegge — мы сделаем это за вас!
Пункты проката автомобилей рядом с Hegge
В следующем списке пункты проката автомобилей, ближайшие к Hegge , отсортированы по приблизительному расстоянию от центра города.
Maplandia.com не спонсируется и не аффилирован с Google.
Год Хюгге, датская одержимость уютом
Шорт-лист «слова года» от Oxford Dictionaries за 2016 год был полон неологизмов, которые, как хотелось бы, не существовали: «альтернативные правые», «брекситер, »И победивший в этом году срок -« постправда ».
Тем не менее, среди финалистов было одно утешение: « hygge », датский термин, определяемый как «качество уюта и комфортной праздничной атмосферы, которое порождает чувство удовлетворенности или благополучия.Говорят, что слово произносится как «ху-гу», но не имеет прямого перевода на английский, хотя «уютный» подходит близко. Оно происходит от норвежского термина шестнадцатого века hugga , означающего «утешать» или «утешать», что связано с английским словом «обнимать». hygge , ассоциирующийся с расслаблением, снисходительностью и благодарностью, долгое время считался частью датского национального характера. В «Письме из Копенгагена» 1957 года в The New Yorker писатель Роберт Шеплен сообщил, что hygge был «повсеместным» в городе: «Тротуары заполнены улыбающимися, hyggelige человек, которые продолжают снимать шляпы друг другу и которые смотрят на незнакомца с выражением лица, которое указывает на то, что они хотели бы знать его достаточно хорошо, чтобы тоже поднять перед ним шляпу. ”
В прошлом году концепция скандинавского уюта распространилась на международную аудиторию. По крайней мере, шесть книг о hygge были опубликованы в Соединенных Штатах в этом году, и в 2017 году их будет больше. (На Guardian Шарлотта Хиггинс провела расследование издательского увлечения hygge в Великобритании.) Хелен Рассел, британский журналист, написавший «Год жизни по-датски», определяет этот термин как «получение удовольствия от приятных, успокаивающих вещей», таких как свежезаваренная чашка кофе и кашемировые носки.Сигне Йохансен в кулинарной книге и руководстве по здоровью «Как приготовить Хюгге: северные секреты счастливой жизни» связывает hygge с едой и напитками, такими как булочки с кардамоном, мюсли «ne plus ultra» и тройной вишневый глёгг, скандинавский глинтвейн со стручками кардамона и звездчатым анисом; она называет это «здоровым гедонизмом». Луиза Томсен Бритс, автор «Книги Хюгге: датское искусство удовлетворения, комфорта и связи», называет это «практическим способом создания убежища посреди реальной жизни» и «лекарством от SAD» — сезонное аффективное расстройство — «в книжной форме».
»
Зима — самое хюгге время года. Это свечи, мягкая шерсть, тапочки из короткой шерсти, тканый текстиль, выпечка, светлое дерево, овчинные коврики, латте с сердечками из молочной пены и теплый камин. Hygge может использоваться как существительное, прилагательное, глагол или составное существительное, например hyggebukser , иначе известная как пара коротких штанов, которые вы никогда не носите на публике, но втайне цените. Hygge можно найти в пекарне, а зимой в сухой жаре сауны в окружении обнаженных соседей.Это полезно и питательно, как каша; Датские врачи рекомендуют «чай и хюгге » как лекарство от простуды. Можно провести hygge в одиночестве, завернувшись во фланелевое одеяло, с чашкой чая, но истинное выражение hygge — это общение с близкими в непринужденной и интимной атмосфере. В «Маленькой книге Хюгге», бестселлере нынешнего урожая книг, Мейк Викинг, генеральный директор. из копенгагенского аналитического центра под названием «Исследовательский институт счастья» делится историей о Рождестве, проведенном с друзьями в деревянной хижине.
После прогулки по снегу друзья сели у камина в свитерах и шерстяных носках, прислушиваясь к потрескиванию огня и наслаждаясь глинтвейном. Один из его друзей спросил: «Это может быть еще hygge ?» Все кивнули, когда одна женщина ответила: «Да, если бы на улице бушевала буря».
Как и многие лучшие вещи из Скандинавии, hygge может показаться некоторым американцам с привкусом самодовольства. Этот термин часто упоминается в том же абзаце, который напоминает нам о том, что датчане (или, в зависимости от года, норвежцы и шведы) — самые счастливые люди в мире.Возможно, скандинавы лучше способны ценить маленькие, hygge вещи в жизни, потому что у них уже есть все большие: бесплатное университетское образование, социальное обеспечение, всеобщее здравоохранение, эффективная инфраструктура, оплачиваемый семейный отпуск и минимум месяц отпуска в год. По словам Викинга, когда эти потребности обеспечены, датчане могут свободно «осознавать разрыв между богатством и благополучием».
«После того, как наши основные потребности удовлетворены, больше денег не приведет к большему счастью», — сказал он Elle UK .«Вместо этого датчане умеют сосредотачиваться на том, что приносит им лучшее качество жизни».
Это видение сдержанного удовольствия гармонирует с родственной шведской концепцией lagom , которая относится к разновидности умеренности. Произносится с твердой буквой «G», как говорят, этот термин происходит от фразы Viking laget om , или «вокруг команды», что означает, что вы должны сделать только глоток меда, который разносят, чтобы никто не остался без. Lagom означает «адекватный», «в самый раз» или «сбалансированный» и, как говорят, глубоко укоренился в сознании шведов, если не всех скандинавов.Он поощряет скромность и командную работу и препятствует крайностям. Это связано со справедливостью, необходимостью достижения консенсуса и равенства. Lagom — это то, как швед может ответить, когда кто-то спросит, сколько молока вы хотите в чай, и все ли идет хорошо.
Hygge разделяет lagom ’ s почтение к измеренному опыту: баловаться кусочком торта, но не откровенным обжорством; ужин с друзьями дома, но ничего особенного.
Некоторые скандинавы утверждают, что lagom , вместо поощрения таких добродетелей, как смирение и умеренность, поощряет мягкое подчинение, в котором часто обвиняют страны Северной Европы.В романе 1933 года «Беглец пересекает свои следы» датско-норвежский писатель Аксель Сандемосе писал о насильственном групповом менталитете в небольшом вымышленном городке под названием Янте. Он перечисляет десять душераздирающих правил, по которым живут горожане, в том числе «ты не должен думать, что ты особенный», «ты не должен думать, что у тебя хорошо получается» и «ты не должен убеждать себя, что ты лучше». чем мы ». В статье в T о своих юношеских мечтах о славе Карл Уве Кнаусгаард написал о своем собственном опыте применения того, что известно в Скандинавии как «Закон Янте.Он писал, что будучи подростком из Норвегии, «не потребовалось ничего, кроме немного диковинной шляпы или пары необычных брюк, прежде чем люди отругали вас, посмеялись над вами или, в худшем случае, проигнорировали вас.
«Он думает, что он особенный» — худшее, что кто-либо мог сказать о тебе ». Jante представляет собой более коварную сторону lagom . Вместо того, чтобы превозносить скромность, он воспринимает индивидуальность как угрозу для группы. В «Письме из Копенгагена» Роберта Шеплена цитируется высказывание одного датчанина: «Иностранец не должен сильно отличаться от нас, если он хочет нравиться.. . . Мы хотим, чтобы все были такими, какие мы есть, потому что это вселяет в нас уверенность в себе ».
Луиза Томсен Бритс, британо-датская писательница, называет hygge состоянием внимательности: как сделать важные и повседневные дела достойными, радостными и красивыми, как жить жизнью, связанной с близкими. Ее «Книга Хюгге» сосредоточена на философских и духовных основах концепции, а не на ее причудливых объектах. Она объясняет, что во многих семьях в Дании до сих пор есть экземпляры народных песенников, из которых они поют, чтобы «утвердить идеи простоты, жизнерадостности, взаимности, общности и принадлежности.
«Датчане, по ее словам, предпочитают собираться небольшими группами,« чтобы подчеркнуть единство своего внутреннего круга ». Она признает, что из-за этого они могут казаться «устрашающими и непроницаемыми». Эти тенденции придают hygge противоречия: то, что многие считают скромным, порядочным и ориентированным на общину, может показаться другим замкнутым и неприятием всего другого и незнакомого. Скандинавия имеет репутацию страны толерантности, но все три страны в наши дни напряжены из-за иммиграции и наблюдают растущую поддержку ультраправых групп.Бо Лидегаард, датский историк, сказал в сентябре Times , что многие датчане твердо убеждены в том, что «мы — полиэтническое общество. . . но мы не являемся и никогда не должны становиться мультикультурным обществом ». Hygge поощряет своих практикующих укрываться, группироваться и ограждаться.
Однако наиболее поразительной особенностью hygge может быть то, как его сторонники склонны воспринимать процветание как должное.
Все поощрения превосходных ремесел и скандинавского дизайна, отчеты о ежедневных встречах у костра и свежеиспеченная выпечка предполагают определенный уровень материального благополучия и обилие свободного времени.С точки зрения жизненной философии, hygge является откровенно буржуазным, и американские читатели определенного круга знакомы с его характерными изображениями — натюрмортами с руками, держащими кружку, зажженными в сумерках свечами на столе для пикника, велосипедами с плетеными корзинами и т. Д. детские автокресла, прислоненные к красочной кирпичной стене. Ремесленное это и самодельное то, фетишизирующее деревенское как аутентичное, простое как изысканное: городские американские искушенные люди уже знают эту эстетику; мы давно к этому стремились.
Чего многие американцы не стремятся, так это высоких налогов в Скандинавии или социалистических идей. При переводе в Соединенные Штаты та заниженная роскошь, которую датчане считают общей национальной чертой, начинает казаться не более чем символом экономического статуса — той самой вещью, от которой скандинавские страны стремились отбросить.
Тем не менее, есть некоторые уроки из hygge , которым американцы могут прислушаться. Скандинавцы настаивают на том, чтобы уметь делать практические дела и делать их хорошо, заботиться о своем теле каждый день на свежем воздухе.Трудно заработанный урок холодных скандинавских зим состоит в том, что плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда. Все, что вам действительно нужно, чтобы пережить трудные времена, — это кров и пропитание, родные и близкие.
Hygge — датское искусство уютной жизни — на пути к книжным магазинам Великобритании | Публикация
Забудьте кровавые криминальные романы Хеннинга Манкелла и Джо Несбо и мрачное криминальное телевидение «Мост и убийство». Последний скандинавский экспорт — датская концепция «хюгге», и к Рождеству она появится во всех книжных магазинах.
Произносится приблизительно как hue-ga, hygge в широком смысле переводится как уют, но означает нечто большее. Речь идет о чувстве благополучия, о наслаждении жизнью, будь то время, проведенное с близкими друзьями или семьей, сидя у костра с горячим шоколадом или надевая теплые носки и сухую одежду после ливня.
Если это непонятно, то, возможно, поток книг, изучающих эту концепцию этой осенью, поможет прояснить это: будь то Маленькая книга Хюгге, написанная генеральным директором Копенгагенского института счастья Мейк Викинг, How to Hygge или The Art of Hygge, все в сентябре, это может быть самая большая тенденция в публикации этого Рождества.
«Можно сказать — скандинавский вагон», — сказала эксперт книжной литературы Кэролайн Сандерсон. «Это так поразительно — я не думаю, что когда-либо знал столь заметную тенденцию. В книжном магазине вы могли бы накрыть ими целый стол ».
Что значит свобода для американцев, хюгге — для датчан.Мейк Викинг, Копенгагенский научно-исследовательский институт счастья
Эмили Робертсон, издающая книгу Викинга в издательстве Penguin, описывает увлечение хюгге как противоположность множеству книг о чистом питании, которые месяцами доминировали в списках бестселлеров.«Публикации о стиле жизни на данный момент — это лишения и отказ от чего-либо, будь то еда или упражнения.
Хюгге — полная противоположность этому », — сказала она. «Речь идет о том, чтобы обниматься, наслаждаться тортом и шоколадом, проводить время с друзьями и семьей. Речь идет о мелочах и роскоши, которые делают жизнь прекрасной, о счастливых моментах, которые мы, возможно, упускаем. По сути, это полная противоположность всему, что до сих пор происходило в сфере лайфстайл-издательства «.
Викинг, чья готовящаяся к выпуску книга рекомендует все, от свечей (он указывает на то, что слово испорченное в датском языке — lyselukker, что буквально означает «тот, кто тушит свечи») до угощения тортом и какао, говорит, что изначально хюгге был это норвежское слово, и что у него есть эквиваленты в немецком и голландском языках, в gemütlichkeit и gezelligheid .«Но уникальность датского языка заключается в том, насколько мы придаем этому слову ценность и как часто мы его используем», — сказал он. «Он вездесущ в нашем языке, и мы также считаем его частью нашей национальной ДНК.
Мы в институте говорили об этом — что свобода для американцев, хюгге для датчан «.
Викинг опасается давать этому слову точный перевод. «Это более чем уютно, и я потратил книгу на его перевод. Это искусство создания близости — какао при свечах. Но, возможно, на самом деле хюгге пытается достичь повседневного счастья.
Викинг считает, что хюгге может быть «недостающим ингредиентом», из-за которого Дания регулярно возглавляет мировые рейтинги счастья. «Мы изучили, почему Дания преуспевает, и говорили о социальной защищенности, равенстве, богатстве и терпимости датчан», — сказал он. «Но проблема с этим объяснением в том, что оно не отличает Данию от других северных стран. Может быть — может быть — хюгге — часть того недостающего элемента ».
«Хюгге» британской писательницы Шарлотты Абрахамс также выходит в сентябре и видит, как автор изучает историю концепции и ее место в датской культуре, а также пытается внести хюгге в свою жизнь.«Это очень похоже на британца, который смотрит на это со стороны», — сказала она.
«Я всегда с большим подозрением относился ко всем этим философиям образа жизни; они меня раздражают. Но хюгге не такой — это чувство, глубоко укоренившееся в проведении времени с друзьями и семьей дома … Оно как бы связано с наукой осознанности и счастья, но милым и нежным образом. В нем нет правил — например, не нужно медитировать — и это кажется очень достижимым «.
Это слово, по ее словам, «смутно связано с английским словом hug: лелеять себя, чтобы чувствовать себя уютно.И я нашел очень интересной идею нации, у которой есть концепция заботы, глубоко укоренившаяся в ее культуре ».
В Waterstones покупатель научно-популярной литературы Беа Карвалью считает, что повальное увлечение хюгге последовало за успехом книги Ларса Миттинга Norwegian Wood, руководства по рубке и укладке древесины норвежским способом, которое, по ее словам, было продано почти 100000 копий с момента его публикации в прошлом году, а также популярные мемуары Хелен Рассел «Год жизни по-датски», в которых журналист провела год в Дании, пытаясь найти рецепт счастья.