Если изменил жене что делать: Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Содержание

Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Изменяют ли тем, кого любят? К сожалению, да. Причины? Очень разные, о них в двух словах не расскажешь. Физическая измена причиняет особенно острую боль, хотя эмоциональная не менее разрушительна для отношений, а часто даже опаснее. Как быть, если вы поддались искушению, а потом пожалели? Как вернуть доверие и прекратить страдания раненого партнера, которых и рад бы, да не в силах простить вас? Разбираемся с психологом Натальей Олифирович.

Расскажите об измене без лишних подробностей

Делать вид, что ничего не произошло, или в красках описывать, «как это было», одинаково неправильно.

Если уязвленному человеку не хватает информации, у него, скорее всего, разыграется воображение – и масштаб бедствия будет многократно преувеличен.

«На корпоративе вы спонтанно уединились с малознакомой коллегой, а жена изводит себя мыслями о том, что у вас молодая, привлекательная и искушенная в сексе любовница, которую вы вожделеете двадцать четыре часа в сутки», – приводит пример психолог.

Поэтому дайте партнеру необходимое, но не чрезмерное количество деталей.

Признайте свою вину

Раскаяние – необходимый шаг к восстановлению отношений. Но только искреннее.

Если вы вините в своей измене партнера, в шутку или тем более всерьез колете его фразами вроде «Ничего бы не случилось, если бы ты не ругалась (не работала так много, не ездила бы часто к маме и пр.)», вы занимаетесь виктимблеймингом – перекладываете на жертву ответственность за произошедшее с ней несчастье.

Не сравнивайте жену и любовницу / мужа и любовника

Если вы думаете, что жена или муж воспрянет от «утешающей» фразы: «Да ты ей (ему) в подметки не годишься», вы заблуждаетесь.

«Партнер начнет думать, что вы долго колебались, прежде чем сделали выбор. Это хлесткий удар по и без того пошатнувшейся самооценке», – предупреждает Наталья Олифирович.

Вычеркните любовницу / любовника из своей жизни

Хотите сохранить брак – прекратите взаимодействовать с «третьим лишним». Если это коллега, найдите возможность сменить место работы, если соседка или сосед – переехать. И уж, разумеется, ни о какой дружбе речи быть не может.

Будьте открыты с партнером.

До тех пор, пока пострадавший не восстановит доверие к вам, скорее всего, он будет мучить бесконечными вопросами: «Где ты был(а)?», «Почему так поздно?», «Почему не брал(а) трубку?». Что ж, имеет право…

«Позаботьтесь о том, чтобы партнер не сходил с ума от пугающих фантазий – отвечайте на «дурацкие» вопросы, откройте доступ к своим гаджетам», – рекомендует Наталья Олифирович.

Сохраняйте спокойствие при истериках

Человек, испытавший боль от предательства, может вести себя как маленький ребенок.

Не злитесь и не запрещайте партнеру плакать, кричать, даже угрожать вам. Не лишним будет сказать: «Мне жаль, что я причинил(а) тебе столько боли…»

Сочувствуйте партнеру

Большая ошибка – ставить условия и угрожать: «Если ты не успокоишься…», «Если ты не прекратишь вспоминать…»

Раненый партнер и так делает все, что может. Жалейте и принимайте его в разных эмоциональных состояниях. «Понимаю: тебе все еще больно, но я рядом», – вот что должен слышать тот, кого подкосила ваша измена.

«Измена – это серьезный кризис в отношениях. Чтобы его пережить, восстановить любовь и уважение, потребуется долгая и нелегкая работа. Иногда она похожа на сизифов труд: вроде отпустило, все наладилось, но что-то напомнило о прошлом – и понеслось… Преодоление последствий измены не будет легким ни для обманутой, ни для обманувшей стороны, но благоприятный исход возможен», – утверждает Наталья Олифирович.

Что делать если изменил жене

Вы любите свою жену или девушку, но окончательно запутались в отношениях. Помните, что потеря любви всей своей жизни является одним из самых сильных ударов, которые только можно получить. Особенно, когда Вы знаете, что в этом виноваты только Вы сами.

Но, тем не менее, всегда есть выход, даже из такой сложной ситуации. Стоит придерживаться ряда принципов, и тогда, возможно, жена Вас простит за измену. Почему возможно? Потому, что простить измену может не каждая.

Будьте честным со своей женой. Когда ваша жена узнает об измене, Вам необходимо быть четким и последовательным. Не нужно путаться в своих словах, не нужно каждый раз придумывать какие-то дополнительные факты. В идеале Вы сами должны рассказать ей это, а не кто-то другой. История должна быть только одна, не больше и не меньше. Не нужно винить свою жену, даже если она неправа. Ошибку совершили Вы, и неважно что это: измена или нежелание решать проблемы с женой. Доверие можно вернуть только правдой, даже если её говорить не так легко.

Извинитесь перед ней. Скажите, что Вы сожалеете и просите прощения. Так что подготовьтесь к тому, что это будет не самый приятный и радушный прием в вашей жизни. Но это самый логичный шаг в данной ситуации.

Закрываться и быть гордым тоже можно, если вся власть и денежные ресурсы находятся в Ваших руках. Но тогда есть вероятность нервного срыва вашей жены от безысходности. Стоит также отметить, что если это не первая измена, то либо жене уже все равно на Вас, либо она никогда уже не простит.

Избавьтесь от любовницы. Если Вы это еще не сделали, то сделайте это прямо сейчас. Вся ваша правда, извинения, честные глаза и подарки превратятся в пустое место, если ваша половинка увидит парочку смс сообщений от другой женщины. Да, этот шаг выглядит очевидным, но, к сожалению, многие мужчины про него забывают. Будьте умнее, сделайте это прямо сейчас. Но не стоит забывать, что чувства есть не только у жены, но и у любовницы. Она может всячески вредить вашим отношениям с женой. Будьте готовы к этому.

Общение. Ваша жена едва ли будет так же мило общаться с Вами, как и раньше. Так что если хотите вернуть хорошее расположение к себе, придется пожертвовать своими интересами и стать более лояльным.

Если она хочет получить доступ к почте и паролям, то покажите ей это. Если она хочет, чтобы после работы Вы пришли домой, то Вам придется прийти. Однако есть одно дополнение. Ни за что не соглашайтесь показать своей жене любовницу. Если любовница будет стройнее, выше, объемней вашей жены, то за этим последуют сравнения и упреки. А фразы типа: «Это потому, что я полнее…», — будут преследовать Вас очень долго.

Готовьтесь. Вашей супруге будет очень больно. Нет ни одного человека, который бы не переживал из-за измены своего супруга. Так что если ей захочется в три часа ночи большой торт, то купите ей этот торт. Если она захочет побыть одна, то Вам нужно предоставить ей пространство. Если она наоборот захочет контролировать и видеть Вас, то сделайте все возможное, что зависит от Вас. Покажите то, насколько Вы готовы измениться. Помните, хоть Вы и не говорите, что во всем виновата жена, она в любом случае будет так думать. Ей нужна Ваша поддержка.

Боритесь за свое счастье. Да, Вы изменили жене, сделали ошибку, большую ошибку. Но если Вы уверены в том, что ваша любовь взаимна, то вернуть хорошие отношения можно. Можно напомнить счастливые моменты в вашей жизни. Подарить её любимые цветы. Стать немного романтичным и тем энергичным парнем, которого она полюбила. Но знайте меру, уверенность и отчаяние всегда рядом, а их граница незаметна.

Советы:

Не нужно выгораживать себя. Помните, что Вы должны просить прощение, а не объяснять «стечение обстоятельств» и «расположение звезд».
Её подруги будут настроены против Вас. И каждое их слово будет призывать к разводу и расставанию. Но Вам не нужно спорить с ними. Лишь дайте понять своей жене, что Вы это знаете. И Вы понимаете их позицию. Ничего более.

Настроение девушек меняется быстро. Поэтому тяните время, чтобы переждать её гневные порывы. За ними всегда будет сострадание и понимание.
Если с Вами не хотят разговаривать, то дайте ей время подумать. Если она любит Вас, то рано или поздно она даст Вам второй шанс.

Дополнительно:

На примирение потребуется много времени. Будьте готовы к тому, что до конца своих дней она будет помнить об этом. Но со временем плохое забывается, а остается только хорошее. Так что терпение и еще раз терпение.

Если Вы уверены, что Вам хватит сил сдерживать это внутри, а ваша жена никогда не узнает об измене. То имеет смысл утаить это от жены. Душевные терзания рано или поздно покинут Вас, а Ваша жена спасется от ненужной депрессии. Это ложь, но многие браки спасает именно это.

Что делать если изменил жене | Вадим Тухбатшин

Советы:

Не нужно выгораживать себя. Помните, что Вы должны просить прощение, а не объяснять «стечение обстоятельств» и «расположение звезд».
Её подруги будут настроены против Вас. И каждое их слово будет призывать к разводу и расставанию. Но Вам не нужно спорить с ними. Лишь дайте понять своей жене, что Вы это знаете. И Вы понимаете их позицию. Ничего более.
Настроение девушек меняется быстро. Поэтому тяните время, чтобы переждать её гневные порывы. За ними всегда будет сострадание и понимание.
Если с Вами не хотят разговаривать, то дайте ей время подумать. Если она любит Вас, то рано или поздно она даст Вам второй шанс.

Дополнительно:

Если я изменил жене

Вас мучает совесть за то, что вы изменили своей супруге с другой женщиной? Ну что же, это похвально, значит, вы еще готовы продолжать хранить свой семейный очаг.

КАК МНЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, ЕСЛИ Я ИЗМЕНИЛ ЖЕНЕ

Измена, конечно, тяжелое испытание, но, как правило, только для того, кому изменили. Если вас мучает совесть за измену, постарайтесь не думать об этом, ведь чем вы больше думаете, тем больше начинаете страдать. Именно поэтому постарайтесь забыть случай своей измены, не думайте о нем, и через время вы перестанете себя угнетать.

Прежде всего, если уж вас так мучает совесть за то, что вы изменили своей жене, вы можете об этом высказаться, но только человеку, который вас никак не знает. Высказавшись о своих переживаниях, становится, как правило, намного легче. Человек, который вас выслушает и поможет принять правильное решение, называется врач-психолог или психотерапевт. В случае острых переживаний, он назначит вам курс успокоительных таблеток, ведь держать такой грех втайне от супруги очень тяжело, поэтому не отказывайтесь от успокоительных и пройдите курс лечения.

Теперь, собственно, как жить дальше. Если вы изменили своей жене, но хотите оставить семью и действительно пожалели о случившемся, то живите дальше, как будто совершенно ничего не случилось. Пройдет время, случай забудется, а мысли уйдут прочь.

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ, ЕСЛИ Я ИЗМЕНИЛ СУПРУГЕ

С психологической стороны. Проблема измены может заключаться в том, что это как наркомания, изменил один раз, получил то, что не получаешь от жены, и пошли измены постоянно. Всегда скрывать измену не получится, ведь жена сначала начнет подозревать, а когда-нибудь вы проколитесь, и она найдет улики, вот тогда и случится самое страшное. Вы просто можете потерять свою семью, все то, за что так сильно боролись всю жизнь.

С физической точки зрения. Измены с вашей стороны в физическом плане опасны тем, что вы можете погубить не только свою жизнь, но и жизнь своей супруги и детей. Ведь никто и никогда не может гарантировать вам, особенно, любовница, что вы не заразитесь ВИЧ инфекцией или другими серьезными заболеваниями, например, вирусами папилломы человека. Вы можете сами не знать, что больны, в это время произойдет заражение супруги и даже может ваших детей, если супруга их кормит грудью. А что дальше? А дальше загубленная жизнь вашей жены и ваша, дети потеряют родителей.

С моральной точки зрения.. Многие, изменив жене, начинают себя корить и обвинять в совершении супружеской неверности. Рано или поздно изменивший муж рассказывает супруге о случившемся. Здесь вероятны два сюжета: уход жены от мужа или жена остается, но в ее душе на всю жизнь остается большой осадок. Запомните, никогда и ни при каких ситуациях не сознавайтесь своей жене, что вы изменяли ей. Это только ухудшит ситуацию, лучше попросите прощение у бога и больше никогда не изменяйте, это охранит вашу семью. А вот, простит ли вас ваша жена или нет, никто не знает.

Со стороны последствий. Очень частой ситуацией бывает то, что любовница не хочет быть любовницей и всеми силами хочет перетащить мужчину к себе от его жены. А потому, как бы вы не старались, но женщина может добиться своего и просто-напросто забеременеть от вас, даже, если вы строго контролируете себя, ведь все бывает. Потом вы узнаете о ее беременности, о том, что она не будет делать аборт, а потом об этом узнает ваша супруга.

Изменил жене, но хочу сохранить семью.

Здравствуйте, Олег.

Ситуация непростая. Я не вправе советовать вам, что делать — это ваша жизнь и ваша семья. Соответственно, и решение должно быть вашим. Я советую вам в этот непростой переломный период обратиться к себе, своим чувствам и желаниям.

По вашему письму у меня сложилось впечатление, что вы пошли на измену во 2 раз «в отместку» жене, чувствуя злость и обиду на ее отвержение вас как мужчины, как мужа. Это, конечно, не оправдывает в полной мере ваш поступок, но все же если мои догадки верны — это дает вам понимание себя и своих чувств, которые вы можете выразить жене. Чувствуется, что в вашей семье давно нет конструктивного диалога, решений конфликтов. Почему ваша жена еще до вашей измены предпочла подруг вам? Почему не спит с вами? Чем она недовольна и что ее не устраивает? Если вы будете делать шаги навстречу, менять свое поведение, готова ли она сама делать шаги навстречу?

Чем недовольны и что не устраивает в ваших отношениях вас? Чего бы вам хотелось? Признаете ли вы свою вину за измену? Как видите ваши дальнейшие отношения? Потому что, как я поняла, предложенные варианты вашей супругой вам не подходят. А раз так — вам нужно предложить ей свои варианты.

В ваших отношениях накопилось много обид друг на друга. Если вы готовы бороться за эти отношения, то самое время уважать чувства вашей жены, понимать свои чувства и поискать тот компромисс, который устроит вас обоих, а также не навредит детям.

Сейчас ваша супруга может говорить об этих двух вариантах на эмоциях. Возможно, прежде чем вести разговоры об отношениях, вам нужно будет дать ей время побыть одной.

Еще не лишним будет обратиться к семейному психологу на совместную консультацию. Там высказывание взаимных обид и претензий происходит наиболее безболезненным и экологичным способом.

С уважением, Екатерина Бородаенко

психолог, психотерапевт

тел. +79604661252 (viber, whatsapp)

Оцените ответ психолога:

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ. Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ

Как относиться к изменам супруга, если вы об этом узнали? Если вы ревнивы по характеру, то вряд ли вам помогут советы. Ревность — тяжелое бремя и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют. Управлять ревностью и подавить её многие люди не способны.

Но если вы разумная женщина и не считаете себя патологически ревнивой, то советы, приведенные ниже, могут вам помочь преодолеть это мучительное чувство, которое вполне естественно для супруги, узнавшей о неверности мужа.

Конечно, советы давать легче, чем их выполнять, но все же прислушайтесь к ним. Психиатрам нередко приходится иметь дело с женщинами, которые из-за измены мужа пытаются покончить с собой, или у них развивается тяжелая депрессия.

Если вы будете отчаиваться, рыдать, биться головой о стену или упрекать мужа в измене, вы вряд ли измените ситуацию к лучшему. Тяжело будет вам самой, а если вы будете постоянно устраивать мужу сцены ревности и создадите дома невыносимую обстановку, то вы своим поведением можете так довести мужа, что семейная жизнь покажется ему адом, а объятия любовницы — раем, где он будет искать спасения и утешения. И рано или поздно он решится расстаться с вами, возможно, даже и не испытывая при этом угрызений совести, а оправдывая свое поведение тем, что жить с вами невозможно. При этом скорее всего, он переставит местами причину и следствие и очередность происшедшего, говоря всем, что он ушел от жены потому, что она ужасная женщина и забыв, что вначале он изменил жене, а уже потом семейная жизнь стала невыносимой.

И самое главное, не забывайте о своих детях. Вы взрослые люди и рано или поздно разберетесь с вашими отношениями, а для ребенка, который является свидетелем ваших ссор с мужем, растерян и не понимает, что происходит и почему мир его семьи пошатнулся, — это может быть тяжелой психической травмой.

Совет первый. Не забывайте, что мужчины более непостоянны, чем женщины, и у них знаменитый рефлекс академика И.П.Павлова «Что такое?», — выражается в том, что мужчина проявляет интерес ко многим женщинам, а не только к своей постоянной партнерше.

И эффект новизны, и желание познать другую женщину, и стремление доказать, что он «настоящий мужчина», который может покорить любую женщину, — все это присуще нормальному мужчине, у которого все в порядке с головой и потенцией.

Именно из этого и исходите, оценивая своего спутника жизни. Не надейтесь, что связав мужчину узами брака, вам удастся оградить его от всех окружающих привлекательных женщин и заставить не обращать на них внимание. Если вы на это надеетесь, то значит, вам нужен не мужчина, а ручное домашнее животное, которое будет делать все по вашему «хотению».

Каждый человек стремится сохранить определенную свободу, право поступать по-своему. Мужчинам это присуще в большей степени, чем женщинам. Вы же противитесь, когда он пытается вас переделать по своему вкусу? И ему тоже хочется оставаться самим собой. Переделать его вам не удастся. Узы брака не дают полного права на всю внутреннюю сущность человека. А интерес к другим женщинам вполне естественен для нормального мужчины.

Неужели вам не нравится, когда другие мужчины уделяют вам внимание? Вы же не считаете для себя предосудительным немного пококетничать, если есть возможность.

Вы можете возразить, что при этом вы сохраняете верность мужу. Но вы ведь женщина, а у женщин гораздо больше психологических барьеров, заставляющих их быть осмотрительными и не терять голову.

Совет второй. Смиритесь с мыслью, что изменяют женам многие мужья, когда для этого у них есть возможность. Супружеская неверность стала широко распространенным явлением. Некоторые мужчины говорят, что изменили жене «просто так», потому что «так получилось», «так сложились обстоятельства». То-есть, они не были заранее настроены на измену, а все получилось спонтанно, под влиянием внезапно вспыхнувшего влечения или просто предоставилась благоприятная возможность.

Все сказанное — отнюдь не оправдание неверных мужей, это лишь констатация факта и объяснение причин супружеских измен. Возможно, это поможет вам более спокойно к ним относиться.

Подумайте над этим и не судите мужчин так строго. Не только они склонны к изменам, но и женщины, просто у мужчин больше возможностей, сильнее сексуальное влечение и иные приоритеты. И ваш муж — не исключение.

Относитесь снисходительно к такой слабости мужчин. Вам не повезло, что вы узнали об измене мужа. А если бы не знали — то жили бы в спокойном неведении, как большинство других жен, мужья которых тоже изменяют.

Измена становится драмой, когда жена сама создает из неё драматическую ситуацию. Не делайте из этого трагедии, и вам будет гораздо проще жить.

Совет третий. Проанализируйте, почему муж стал вам изменять. Можно, конечно, пойти по самому легкому пути, обозвав его легкомысленным, «бабником», «волокитой» или ещё чем похуже. Моральное облегчение это вам, возможно, и принесет, но проблемы в целом не решит.

Супружеские измены — чаще всего результат отсутствия гармонии. Если дома плохо — в любом отношении, психологическом или сексуальном, если мужчина неудовлетворен своей семейной жизнью, — он ищет утешения в любовной связи.

Возможно, вам это не понравится — как же так, на самом деле виноват именно он, «подлый изменник», он вас обманул, а выходит, виноваты вы сами. Да, как это ни больно сознавать, скорее всего, именно так. Именно вы что-то упустили в ваших семейных взаимоотношениях, чего-то недодали вашему мужу — душевного тепла, заботы, внимания, искреннего интереса к его проблемам или чего-то еще, а скорее всего, и обделяли его в сексуальном отношении, — и в результате этого вы вынуждены мучиться ревностью.

Подумайте об этом спокойно и здраво, оцените всю вашу семейную жизнь и ваши взаимоотношения и постарайтесь исправить ситуацию. Да, да, именно вы должны постараться повернуть ситуацию так, чтобы в конце концов не потерять мужа, если вы этого не хотите.

Совет четвертый. Будьте сами для себя психотерапевтом. В любой ситуации можно найти и положительные стороны и отрицательные, быть пессимистом или оптимистом.

Если любовница вашего мужа молода и привлекательна, а вам уже за сорок, то вы ведь тоже были молоды и привлекательны, и подарили молодость своему мужу. А он тоже за эти годы отнюдь не помолодел.

Если любовница значительно моложе вашего мужа, то не считайте, что это не в вашу пользу. Как раз наоборот. В бескорыстную любовь двадцатилетней девушки к 45-летнему мужчине лично я не очень верю и вам не советую. Бывает, конечно, и мне приходилось встречать такие пары, но достаточно редко. А в современных условиях при такой разнице в возрасте чаще всего преобладают меркантильные интересы. Так что считайте, что в этом случае сила на вашей стороне — рано или поздно муж поймет, что её больше интересует его кошелек, а не его душа.

Если же она немолода, то тут тоже можно найти свои плюсы — а чем она в таком случае лучше вас? Лучше вас выглядит? Это можно исправить. Назло мужу займитесь собой и добейтесь, чтобы вы поменялись ролями. Злость и ревность вам в этом помогут. А польза будет в любом случае. Это поможет вам отвлечься от мучительных раздумий, даст возможность ощутить себя привлекательной и пригодится на будущее.

Вы уже знаете, что мужчин больше привлекает сексуальный аспект любовной связи. Что мешает вам померяться и здесь силами с соперницей? Комплексы? Ложный стыд? Но ей-то это не мешает, раз она привлекла своей сексуальностью вашего мужа. Почему вам это должно мешать?

Избавьтесь от своих предубеждений и ложных представлений, читайте эротическую литературу, овладейте техникой секса, смотрите эротические фильмы, чтобы «завестись» и опробуйте все это на практике.

Но если муж стал избегать близости с вами, если вы не вызываете у него сексуального влечения, то ещё раз напоминаю, что скорее всего вы что-то упустили. Если вы сделаете правильные выводы, то ещё не поздно все исправить. При желании можно соблазнить даже собственного мужа. Вечер вдвоем, шампанское, эротический фильм и немного фантазии, но все это — при условии, что вы последуете следующим трем советам. Если же вы будете устраивать ему скандалы, то об интиме с мужем можете забыть.

Все любовные романы рано или поздно проходят. Если вы не будете обострять ситуации, то со временем пройдет и увлечение вашего мужа. Очень редко бывает, что при хороших семейных взаимоотношениях мужчина бросит семью, как бы ему ни нравилась его новая любовница.

Привязанность к жене, если они прожили вместе спокойную гармоничную жизнь обычно перевешивает над новым увлечением. Мужчины меньше, чем женщины, руководствуются в своей жизни эмоциями, разум у них доминирует над чувствами. Поэтому женатые мужчины стремятся сохранить «статус кво» — то есть, прежнее, неизменное состояние, имея и семью, и любовницу.

Если бы замужние женщины имели возможность выслушать жалобы женщин, даже молодых и «сексапильных», как трудно заставить женатого мужчину развестись, — они бы были гораздо более спокойны за стабильность своего брака.

Поэтому считайте, что трудно не вам, а вашей сопернице, так как ей надо добиваться вашего мужа, если она намерена заполучить его в мужья. А если у неё нет таких намерений, — то ещё лучше. Через некоторое время их отношения исчерпают себя и «все вернется на круги своя».

Совет пятый. Ни в коем случае не устраивайте сцен ревности, ссор, скандалов, выяснений, кого из вас он больше любит. Как бы вам не было больно и обидно, но если вы хотите сохранить мужа и вернуть его в семью, соберите всю свою волю и оставайтесь сдержанной.

Чем больше вы будете скандалить и упрекать его, тем больше шансов, что у любовницы он будет искать утешения от ваших ссор, и этот тихий оазис может стать для него более привлекательным, чем ваши семейные бури. Даже если он не намеревался с вами расставаться, то вы можете своим неправильным поведением спровоцировать его на уход из семьи.

Совет шестой. Не ставьте мужу ультиматум — или я, или она. Подавляющее большинство женатых мужчин, заводя любовницу, отнюдь не планируют немедленный развод и женитьбу на новой пассии. Это для них скорее развлечение, стремление к разнообразию, а также новые сексуальные отношения.

Если любовница внушила ему такую страсть, что он решится на развод, то он сам вас оповестит об этом. А своим ультиматумом вы только подтолкнете его к такому решению.

Мучительными раздумьями, с кем остаться, с женой или любовницей, если есть возможность быть с обеими женщинами, а тем более, если с женой прожито немало лет, есть дети и многое супругов связывает, — неверные мужья обычно себя не обременяют, если нет внешнего толчка.

Если мужчина так потеряет голову, что готов разрушить брак и вступить в новый, то он не будет мучиться и раздумывать, а решится сам.

Совет седьмой. Постарайтесь сделать в точности наоборот — пусть дома ваш муж чувствует себя спокойно, без семейных сцен, а любовница, не сомневайтесь, рано или поздно начнет его терзать требованиями развода. А она обязательно будет это делать, так как она женщина, и как и все женщины, повторит эту вечную ошибку — показывать мужчине, как ей хочется лишить его свободы выбора, повязать узами брака.

Женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Поэтому здесь сила на вашей стороне — вы уже замужем, а ей ещё только хочется. Чем больше она будет предъявлять на него права, тем лучше для вас.

Еще ни один мужчина не женился на женщине только потому, что она об этом требует, а он сам категорически не хочет. Только юношу можно заставить жениться против его воли, если его подружке уже поздно делать аборт, да и то не сама подружка сможет его заставить, а родители. А ваш муж уже не юноша.

Пусть любовница с ним ссорится, требуя, чтобы он развелся, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы. Вашу мудрость и благородство муж обязательно оценит, если только он не клинический идиот. Но за идиота не стоит так уж и бороться, верно?

Совет восьмой. Если у вас очень тяжело на душе — плачьте, не сдерживайте своих эмоций, бейте посуду, проткните фотографию мужа вязальной спицей, порвите одну из его фотографий (но не все, остальные вам ещё пригодятся), разрежьте его любимую вещь и выбросите её, но делайте так, чтобы никто этого не видел — ни ваш муж, ни ваши дети.

Наедине с собой делайте все, что вы хотите, обзывайте мужа и его любовницу всеми немыслимыми ругательствами, кричите, желайте обоим всяческих напастей, грозите убить обоих, — все, что вам хочется им пожелать дурного. Выплескивайте свои эмоции, не держите вашу боль внутри, вам будет легче, если вы реализуете свою ярость и обиду эмоционально. Депрессия чаще всего возникает у женщин, которые молча страдают.

Если вам очень хочется с кем-то поделиться вашей бедой, будьте очень осторожны. Не рассказывайте об этом вашей маме, ей будет ещё больнее, чем вам, так как помочь вам она не в силах. Пощадите её, ведь она намного старше и наверняка у неё уже больное сердце или повышенное давление. Если у вас есть ребенок, поставьте себя на место вашей матери — как бы вы реагировали, узнав, что ваш зять изменил и заставил так страдать вашу дочь — вам бы убить его хотелось. Так же будет страдать и ваша мать. Очень часто матери говорят, что если бы это было возможно, они бы взяли на себя всю боль своего ребенка, и моральную, и физическую, вместе него пошли на операцию, вместо него болели и мучились. Видеть, как страдает твой ребенок, неважно какого он возраста, даже если уже взрослый, и быть не в силах ничем помочь — мучительно и невыносимо для матери. Со временем ваша ситуация разрешится, и ваш муж вновь вернется к вам, вы его простите, а ваша мама этого не забудет и будет жить в страхе, что все повторится, или затаит обиду на вашего мужа, и их отношения разладятся и уже не восстановятся даже, когда все обойдется.

Будьте осторожны и с подругами. Самые первые предательницы — это лучшие подруги. Каких только пакостей не делают подруги с милой улыбкой и уверяя в своем искреннем отношении! Самое меньшее, что она может сделать — это рассказать всем знакомым об измене вашего мужа, и вашу семейную драму будут смаковать все, кому не лень.

Поверьте мне, как психиатру и женщине, мало кто искренне сочувствует обманутой жене, даже если делают вид, что преисполнены сострадания. В душе многие женщины испытывают злорадство и даже торжество, видя унижение подруги. Что ж, таковы женщины! Может быть, ваша подруга, злорадствуя, будет думать про себя: «Сама виновата, посмотрела бы на себя со стороны. А вот мне муж никогда не будет изменять!», — хотя это может быть совсем не так, и скоро она сама окажется на вашем месте. Прочтите во всех клинических примерах, приведенных в этой книге, как ведут себя лучшие подруги, а ведь все это — примеры из реальной жизни.

Ваша единственная подруга в этой ситуации — вы сама. Самой себе и жалуйтесь, и все рассказывайте. А на людях старайтесь ничего не показывать. Вы потом сами убедитесь, насколько это правильно, если будете вести себя с достоинством.

Совет девятый. Если ваш муж будет видеть вашу печаль и боль, а ведь вы действительно их испытываете, — то это только на пользу. Никаких словесных упреков, но немой упрек в ваших глазах, тайных слезах и подавленности, — вот самое лучшее средство, чтобы он почувствовал себя виноватым. Не совсем же он бесчувственный чурбан, чтобы заставлять страдать женщину, с которой он прожил немало лет и которая является матерью его детей!

Совет десятый. Вопрос, прощать или не прощать мужа за его измену, — пока оставьте открытым. Вы к этому вернетесь, когда ситуация разрешится, и может быть, он будет снят сам собой. Может быть, муж сам, оценив ваш ум и благородство, будет вскоре валяться у вас в ногах, вымаливая прощение, а вы проявите великодушие и милосердие, раз он все осознал.

Совет одиннадцатый. Ваше сильное оружие — дети. Но ни в коем случае не впутывайте их в эту ситуацию, не говорите, какой у них плохой отец, что он променял маму на другую плохую тетю. Не пытайтесь найти в их лице союзников и настраивать их против отца. Ваш муж причинил боль вам, а не детям, им не на что на него обижаться, если он хороший отец.

Этим вы причините непоправимую психическую травму вашим детям. Они ни в чем не виноваты и ничего не должны знать. Нельзя их травмировать проблемами взрослых людей. Они все равно ничего не поймут, не смогут вам помочь и не смогут возненавидеть отца только из-за того, что он вам изменил, если вы не будете им этого внушать.

Дети ни в коем случае не должны видеть ваших слез. Любые размолвки родителей дети воспринимают крайне болезненно, как угрозу привычному семейному укладу. Неврозы у детей — всегда следствие семейных неурядиц.

Если вы втянете в это детей — это будет вашей самой большой ошибкой. Вы нарушите их душевное равновесие, но своей цели не достигнете, а только убедите мужа, что вы неразумная мать, которая пользуется недозволенными средствами. Это ваши проблемы с мужем и решайте их сами.

Будьте по-прежнему ласковы и внимательны к своим детям, чтобы муж мог это оценить. Даже если у него уже нет к вам пылких чувств, но на отцовских чувствах любовная связь на стороне никак не отражается. Дети — это одно, а секс — это другое.

Дайте детям возможность побольше общаться с отцом, чтобы они своим присутствием постоянно напоминали ему о том, что он — отец и несет ответственность за них. Если дети ждут прихода отца, радостно выбегают ему навстречу, виснут у него на шее, требуют его внимания, поверяют ему свои детские радости и секреты — то перспектива лишиться всего этого для мужчины не менее страшна, чем для женщины.

Многие мужчины именно из-за детей не в силах оставить семью. Ни в коем случае не шантажируйте мужа детьми. Если он к ним привязан, он и так с ними не расстанется. А если он плохо относится к детям, то за такого мужа не стоит и бороться. Зачем вам плохой муж да ещё и плохой отец ваших детей? Бороться надо только если это того стоит.

Совет двенадцатый. Будьте уверены, что муж тоже испытывает комплекс вины из-за того, что вы узнали о его измене и страдаете. Ваше отношение к этому факту его тоже волнует. Он бы предпочел, чтобы вы оставались в неведении о его любовной связи, но раз уж так вышло, что вы об этом узнали, он не может относиться к этому безразлично.

Дать ему почувствовать себя виноватым, но очень тонко, без слез и упреков. Дать понять, что этим он создает угрозу для вашего брака, — тоже в ваших силах. Если вы будете вести себя «с умом», вы вернете мужа, если вы не хотите, чтобы он оставил семью.

Поэтому будьте умницей, станьте выше банальных семейных дрязг и вы снова завоюете своего мужа.

Совет тринадцатый. Не забывайте, что время работает на вас. Эффект новизны очень недолговечен. Со временем муж поймет, что его любовница — самая обычная женщина, никаких тайн и загадок для него уже не будет. Идеальных женщин не существует, и она тоже наверняка не идеальна, и он это увидит.

Вы тоже, конечно, не идеальны, раз муж стал «погуливать». Но зато вы прожили вместе много лет, и помимо минусов, в этом есть и плюсы, раз вам удалось длительное время сохранить ваш брак.

Психологи считают, что критическое время, когда есть шанс, что мужчина оставит свою семью, — один год. Если он в течение первого года любовной связи не развелся, то шансы, что он сделает это позже, — очень невелики. Мужчина привыкает, все становится обыденным, и ему уже не так интересно.

Немало случаев, когда мужья со временем разочаровываются в своих любовницах и расстаются с ними по собственной инициативе. Или ей надоест ждать и надеяться, и она сама его бросит.

Так что наберитесь терпения и выдержки, будьте уравновешенной, не создавайте дома невыносимой обстановки, учитесь на собственных ошибках, постарайтесь их исправить и никуда ваш муж не денется.

Совет четырнадцатый. Даже если вам хочется поквитаться с соперницей, лучше не стоит этого делать.

Во-первых, трудно придумать что-либо утонченное, чтобы это и вас удовлетворило, и осталось безнаказанным. Такие поступки с криминальным оттенком, как выплескивание в лицо соперницы кислоты или подсыпание чего-то в пищу, — не безопасны. Мужа вы этим не вернете, а в тюрьму попасть можете.

А во-вторых, если вы пойдете выяснять отношения с соперницей, стремясь выцарапать ей глаза, вырвать клок волос и обозвав всеми мыслимыми ругательствами, — то это не украсит вас, а низведет до примитивного «бабского» уровня, не прибавят вам уважения вашего мужа, а как раз наоборот. А если будете вести себя достойно, то это со временем будет оценено.

Рекомендации, как можно осуществить «маленькую месть» своей сопернице и остаться безнаказанной, — даны в следующей главе.

Совет пятнадцатый — самый рискованный, зато самый эффективный. Как известно, лучшее лекарство от любви — это новая любовь. Попробуйте, если сумеете, отплатить мужу тем же. Понимаю, что это уже не совет врача, а просто взято из жизни как самое оптимальное решение этой проблемы. Оно действенно во всех отношениях.

Во-первых, вы избавитесь от своего мучительного чувства обиды и унижения.

Во-вторых, вы поквитаетесь с мужем и поменяетесь с ним ролями, теперь пусть он страдает от ревности и унижения. Даже если это будет случайная измена, ваше настроение сразу улучшится. А если муж об этом не узнает, но вы-то сами знаете, что уже оплатили ему, и при желании ещё раз отплатите, если сами захотите.

В-третьих, вы приобретете уверенность в себе, если сможете за короткий срок обольстить другого мужчину, и уже не будете так держаться за своего мужа. А эта уверенность в себе очень помогает женщине в семейной жизни.

В — четвертых, вы дадите мужу понять, что он не единственный мужчина на свете, а вы ещё вполне привлекательная женщина, на которую мужчины обращают внимание.

В-пятых, это будет профилактикой его повторных измен, если вы дадите ему понять, что если он попробует ещё раз вам изменить, то вы без промедления отплатите ему тем же.

Уверяю вас, для мужчины оказаться в роли «рогоносца» — гораздо мучительнее, чем для женщины. Женщины собственницы, так сказать, духовные, они больше претендуют на душу и чувства мужчины, а мужчины в большей степени собственники «телесные», они претендуют на единоличное обладание телом жены, и мысль о том, что жены касался кто-то другой, доводит мужчину до бешенства. По-видимому, это связано не только с инстинктом собственника — «Это мое, не тронь!», а с подсознательным комплексом неполноценности, или по крайней мере, неуверенностью мужчины, так ли он хорош, а вдруг любовник жены лучше.

Именно поэтому мужчины столь ревниво относятся даже к платной «любви». У нас уже появилась и такая служба «интим-сервиса», позаимствованная на западе, как мужчины-проститутки (или проституты?). Многие женщины довольно спокойно относятся к тому, что муж пользуется услугами проститутки, но мужа это может привести в исступление — как же так, им пренебрегли, предпочли другого мужчину! Неважно, что услуги оплачены, важно, что он может оказаться более искусным, чем он сам. А это очень болезненный удар для самолюбия мужчины. Многое может простить мужчина, но только не то, что касается его сексуальных способностей — это место у него самое уязвимое. Тем более, что профессионалы, конечно же, искуснее, чем муж-дилетант, и никогда не оставят клиентку неудовлетворенной, в отличие от мужа.

Но лично вам я не советую пользоваться такими секс-услугами. Для тела это, возможно, что-то и даст, но не для души. Лучше уж попробуйте сами быть завоевательницей — даже если это не даст вам физического наслаждения, зато вы получите моральное удовлетворение, что досадили мужу и вы ещё вполне «в форме».

В-шестых, может быть, вам и самой понравится так «мстить» мужу. Но в этом случае постарайтесь, чтобы муж ни о чем не догадался. Вашего морального удовлетворения (а возможно, и физического, если вам повезет с любовником) будет вполне достаточно, чтобы уже не терзаться из-за измены мужа, и вы сможете спокойно пережить этот период, пока любовница вашему мужу не надоест.

В — седьмых, в самом крайнем случае, если ваш муж будет увлечен своей любовницей настолько, что потеряет голову и решится на развод, у вас есть «запасной аэродром» — человек, который поможет вам пережить этот трудный период, кому можно будет и «поплакаться» и найти утешение в его объятиях. А дальше — как знать! По крайне мере, вы не останетесь одинокой разведенной женщиной, у вас будет мужчина «про запас».

Где вам найти подходящий объект для того, чтобы «отомстить» мужу — тут я вам не советчик. Ищите сами, если решите испробовать этот метод борьбы с изменой мужа.

Давно известно одно — если женщина хочет, она без мужчины не останется. Подумайте сами — почему у одной женщины, не очень красивой, было множество мужчин, а у другой, гораздо более красивой — только один или даже ни одного. А потому, что первая настроена на мужчин, даже в её взгляде есть призыв, который сразу чувствуют мужчины — женщина готова, почему бы мужчине не рискнуть?! А другая отталкивает мужчин своей холодностью и неприступностью.

Современные мужчины не любят длительной осады, не любят долго обхаживать женщину. Они уже не стоят под балконом любимой, вздыхая и мучаясь от неразделенной любви.

Даже современные подростки уже не ведут себя, как Ромео и Джульетта, и если избранница отказывает им в близости, они быстро утешаются с другой, более доступной.

А взрослый мужчина тем более не станет долго страдать и добиваться. Всем некогда, всем хочется получить все сразу, мужчины действуют штурмом, а если не получилось с этой женщиной, то найдутся другие.

Я уже не раз говорила здесь, что мужчины стали ленивы даже в любви. Поэтому если женщина сама проявляет инициативу, она облегчает мужчине жизнь. А какой же мужчина откажется от того, что само так легко идет в руки?!

Но только не поймите меня так, будто я советую вам выйти на улицу и «строить глазки» первому же встречному мужчине. Это сказано лишь для того, чтобы вы поняли, что многое зависит от самой женщины, от её настроя. Замученная жизнью и проблемами женщина с потухшим взором, озабоченно спешащая домой, нагруженная сумками, или подавленная, печальная, грустная, — никогда не привлечет внимания мужчины.

Главное, чтобы у вас появилось желание нравиться. Встряхнитесь, посмотрите на себя в зеркало, вы же ещё молоды! Неважно, сколько вам лет, женщина молода не годами, а своим настроением, своими чувствами, своей уверенностью в собственной привлекательности.

Как говорила моя подруга, врач-гинеколог: «Женщины думают, что 45 лет и климакс — это конец бабьего века. Глупые! Когда они доживают до сорока пяти, они понимают, что жизнь ещё только начинается!» Ей самой 47 лет, сын женат, у неё двое внуков, а она так выглядит, что дай бог каждой!

А другая моя подруга, которая старше меня ровно на десять лет, когда мне исполнилось 30 лет, и я думала, что молодость уже позади, сказала: «Какая ты ещё молодая! Ты ещё только начинаешь жить!» Когда мне исполнилось 40, а ей 50, она говорила то же самое. Теперь мне 46, и я понимаю, как она была права. А ей 56, и она считает себя ещё молодой, и она действительно молода и прекрасно выглядит. Она себя такой ощущает, и она такая и есть. Уверенная в себе, красивая женщина, которая, сколько я её помню, даже в метро никогда не садилась, а когда мужчины ей уступали место, отказывалась со словами: «Спасибо, но я не люблю сидеть, я боюсь помять юбку». Вот такая женщина, и на неё приятно посмотреть. И дело было не только в юбке, хотя она всегда безупречно одета и элегантна, просто она всегда хотела быть в тонусе, а не расплываться, «как квашня», на сиденье в полнейшей прострации, хотя мы обе ехали с работы, а работа у психиатра нелегкая, вы уж поверьте мне. Она всегда оживленная, энергичная, деловая, глаза горят, всегда с улыбкой, и любой мужчина в её присутствии тут же начинает ощущать себя эдаким гоголем, прихорашивается, хорохорится и стремится произвести на неё впечатление. Ее годы никого не волнуют, в том числе и её, поклонников у неё всегда было сколько угодно. Но она очень требовательная женщина и далеко не каждого мужчину удостаивает своей благосклонностью. Пытались за ней ухаживать очень многие, но повезло немногим, а остальных она умеет держать на расстоянии, не отталкивая, но и не приближая. Не потому, что им когда-либо повезет добиться её благосклонности, а для того, чтобы «не терять тонус». Это её свита. Немного найдется женщин, которые так умеют управлять мужчинами, как она, даже теми, с кем у неё не было романа. Эта женщина — сама сексапильность, ради таких мужчины всегда теряли голову. Но её голова — всегда у неё на плечах. У неё был единственный муж, который её обожал и всегда говорил: «Я помню её 18-летней, и она навсегда для меня осталась 18-летней». К сожалению, она недавно овдовела. При желании она могла бы выйти замуж столько раз, сколько ей самой хотелось бы, но она сама больше не хочет. Такой судьбе позавидуешь, хотя безумно жаль её мужа, чудесный был человек, трудяга, честный и порядочный, каких сейчас мало.

А моя мать, умнейшая и до сих пор красивая женщина говорила: «Никогда не боюсь остаться без мужчины. Даже если муж меня бросит в 60 лет, я без мужика не останусь, уж какого-никакого, а окручу». Ей сейчас 70 лет, и мой отец её бросать не собирается и по-прежнему любит.

Намеренно привожу примеры из личной жизни, хотя психиатры обычно никогда этого не делают, поскольку между пациентом и врачом всегда есть некий психологический барьер, невидимая преграда, и упрощение отношений недопустимо, иначе это может повредить авторитету врача. А авторитет врача — это святое, без этого лечение может не принести успеха. Но в данном случае рискну это сделать ради психотерапевтических целей, в надежде, что эти примеры помогут хотя бы нескольким женщинам обрести уверенность в себе. К тому же, одно дело клинические примеры из практики, когда пациентка нуждается в помощи психиатра, и совсем другое дело — примеры благополучных женщин, которых я знаю десятки лет и убеждаюсь, насколько они правы.

Надеюсь, вы поняли, что дело вовсе не в том, чтобы вы обязательно завели любовника. Дело в том, чтобы вы ощутили себя женщиной, уверенной в себе и в своей привлекательности. Это самое важное качество в женщине, важнее, чем красота и молодость. Женщины, уверенные в своей привлекательности, действительно привлекательны, сколько бы ни было им лет. А будет ли у неё любовник — это уже не столь важно.

Если вам захочется нравиться другим мужчинам, значит, вы уже выздоравливаете. Лечите себя так, как вам самой больше нравится, балуйте себя, если позволяет ваше финансовое положение, купите себе подарок и обязательно туфли на высоком каблуке. На каблуках очень трудно ходит с поникшей головой. Женщина на высоких каблуках всегда ходит с гордо поднятой головой, у неё прямая спина и гордая осанка, она непроизвольно подтягивает живот и выглядит стройнее. А если вы выпрямите свою спину и свысока глянете на всех окружающих мужчин, уверенная в своей привлекательности, то недостатка в мужском внимании у вас не будет. Ответить ли на него или нет — ваше право, но легкий флирт вам не повредит, а очень поднимет настроение.

И самое главное, не забывайте, что не родился ещё на свете такой мужчина, из-за которого стоило бы долго горевать и приобрести хотя бы одну морщину. Одна очень красивая женщина сказала: «Я никогда не плачу, потому что от этого прибавляются морщины». Поберегите свою красоту и свою кожу. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ради него портить свою внешность.

А в самом крайнем случае — на нем свет клином не сошелся. Найдется другой, который вас утешит и оценит. Единственная ценность на свете — это наши дети. А мужчин много.

«И это пройдет», — как сказал один мудрый человек. И боль рано или поздно пройдет, если вы не доведете себя до депрессии, и жизнь на этом не кончается, как бы дальше не сложилась судьба.

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

https://ria.ru/20211108/izmena-1757827084.html

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи — РИА Новости, 08.11.2021

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

Многие сказки заканчиваются большой, красивой свадьбой и (по умолчанию) счастливой жизнью после нее. Но в жизни здесь все только начинается. Когда муж изменил Анне в первый раз, они спокойно обсудили, что делать дальше. Когда изменил снова — расстались. Стоило ли прощать? Можно ли было предотвратить вторую измену? Как объяснить ситуацию ребенку?

2021-11-08T12:00

страхи

общество

наталья лосева

психология

подкаст

отношения

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/05/1757826596_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_c22d7d4899aeb32f913b6d8a0002749c.jpg

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

audio/mpeg

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

audio/mpeg

Героиня выпуска Анна выясняет правильно ли она поступила, простив мужу первую измену и узнает как объяснить своей дочери почему «папа не живет с нами». На ее вопросы отвечает куратор сезона «Проблемы в семье» психолог Александр Колмановский.03:00 Когда муж изменил в первый раз03:50 Изменил снова14:30 «Безусловное принятие: покажи, что ты принимаешь меня не только белого и пушистого, но слабого и опущенного»15:30 Что травматично для ребенка при разводе родителей?19:40 Почему важно оставаться близкими людьми даже после расставания?22:00 «Мама, почему папа не живет с нами, у нас же в квартире есть место?»23:50 «Ребенок всегда должен знать самую простую настоящую правду»Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.Приглашаем вас стать героем подкаста «Страхи».Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Редактор Юлия МирейМонтаж Анастасии ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/05/1757826596_78:0:562:363_1920x0_80_0_0_0e0b665c9df15f4c4e7b359257317c67.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, наталья лосева, психология, подкаст, отношения, аудио

03:00 Когда муж изменил в первый раз

03:50 Изменил снова

14:30 «Безусловное принятие: покажи, что ты принимаешь меня не только белого и пушистого, но слабого и опущенного»

15:30 Что травматично для ребенка при разводе родителей?

19:40 Почему важно оставаться близкими людьми даже после расставания?

22:00 «Мама, почему папа не живет с нами, у нас же в квартире есть место?»

23:50 «Ребенок всегда должен знать самую простую настоящую правду»

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Приглашаем вас стать героем подкаста «Страхи».Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкастыРедактор Юлия Мирей

Монтаж Анастасии Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

Что делать после измены в отношениях

Итак, вы обманули. Может быть, он был действительно крут, может быть, она действительно понимала вашу нагрузку, а может быть, вам просто очень-очень скучно. Потенциальных причин обмана много, и впоследствии многие люди совершенно не знают, как двигаться дальше в своих основных отношениях. Вы стараетесь сохранить это в секрете? Вылить все это обещанием, что больше никогда этого не сделаешь? Или лучше вместо этого полностью прекратить отношения? Здесь эксперты объясняют различные варианты действий после того, как вы обманываете.Хорошие новости? Роман не обязательно является предвестником смерти отношений. Тем не менее, это не означает, что определить следующий шаг будет легко.

Сначала проведите самооценку.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, вспомните, почему вы обманули, Джейн Грир, доктор философии, эксперт по отношениям из Нью-Йорка и автор книги Как вы могли сделать это со мной? Учимся доверять после предательства , — рассказывает СЕБЕ. По ее словам, есть очевидный шанс, что вы вышли из отношений из-за того, что не получали того, что вам было нужно в сексуальном плане.Это также может сводиться к хронической потребности испытывать возбуждение от чего-то нового, желанию снова почувствовать себя «живым» или просто к тому, что некоторые люди наслаждаются риском преследования так называемого запретного плода.

«Если роман стал результатом того, что вы чувствуете себя сексуально или эмоционально покинутым вашим партнером, тогда вы можете почувствовать определенную степень оправдания», — говорит SELF Гэри Браун, доктор философии, психотерапевт из Лос-Анджелеса, хотя он отмечает, что «даже в очень хороших отношениях вам может казаться, что чего-то не хватает.

Кроме того, Браун говорит, что имеет значение не только «почему» жульничества, но и «почему сейчас». «Время обмана может многое сказать о [вашем] эмоциональном состоянии», — говорит он. Возможно, вы не сможете понять, почему вы хотели бродить, когда это было, но об этом стоит подумать.

Иногда стоит держать обман при себе.

Хотя эта точка зрения противоречива, лучше оставить все при себе. «Большинство людей не говорят своему партнеру, пока их не поймают, и это действительно личное решение», — говорит Грир.«Вы должны принять во внимание природу ваших изменнических отношений». Она предлагает решить, поможет ли это вам повторить верность своему партнеру и готовы ли вы взять на себя бремя сохранения секрета, чтобы не потерять его.

Признайте, что если вы признаете, что в противном случае роман не был обнаружен (особенно тот, который закончился), вы причиняете своему партнеру эмоциональную боль. Хотя это может временно избавить вас от стресса, связанного с хранением в секрете, По словам Брауна, компромисс, связанный с тем, что ваш партнер может испытать необратимый эмоциональный ущерб, может того не стоить.

Одно важное предостережение: если вы подвергаете риску здоровье своего партнера, отказываясь от презервативов или других подобных противозачаточных средств, возможно, вы обязаны сообщить ему об этом. И помните, что презервативы не защищают от всех ИППП, поэтому их использование с другими людьми не гарантирует, что вы действительно обеспечиваете безопасность своего партнера. Но не всегда обман заходит так далеко, поэтому все зависит от ситуации.

Если доказательства романа неопровержимы, вы должны признать это.

Непослушные фотографии, грязные сексы, любовные письма по электронной почте? Все это неопровержимые доказательства.Если ваш партнер возражает вам по этому поводу, попытки отрицать правду откровенно обидны. «Если вас поймали на лжи, вам действительно не следует пытаться скрыть это, если становится ясно, что что-то происходит», — говорит Грир. Вместо этого признайтесь и будьте готовы неоднократно извиняться.

Я изменил жене. Вот что случилось, когда она узнала

Хотя почти невозможно понять, сколько людей изменяют своему партнеру (данных мало, потому что, ну, неверные люди не всегда бывают самыми открытыми), это случается.Много. Фактически, уровень неверности, по мнению социологов, неуклонно рос за последнее десятилетие. То, что это происходит, не удивительно; почему, однако, всегда немного удивительнее.

Бенджамин, имя вымышленное, никогда не был верен ни в каких отношениях за всю свою жизнь. Он изменил своей нынешней жене до того, как они поженились. Хотя она поймала его, и он поклялся измениться, он продолжал иметь романы, пока был женат, и надеялся, что то, что он будет мужем, поможет ему бросить привычку.Неудивительно, что усердие в отношениях не помешало ему завязать отношения. В конце концов его жена узнала, что он снова обманывает. Она посоветовала ему обратиться за помощью или уйти. Итак, он получил помощь.

Здесь Бенджамин рассказывает о своих делах, своем выздоровлении, почему сегодня он оценил свои отношения ниже, чем раньше, и почему это действительно замечательно.

Что случилось?

Я никогда не догадывался о верности. Я думал, что либо со мной что-то не так, либо со всеми что-то не так, и никто об этом не говорил.Я не могу вспомнить отношения, в которых я был верен. Я был ужасным парнем. Вы могли бы подумать, что я отличный парень, но я изменял, у меня были романы в сети, у меня были личные дела. У меня было несколько подруг одновременно. Моя жена, когда мы встречались, нашла несколько сообщений от нескольких женщин. Я клялся, что это была случайность, что я люблю ее и хочу, чтобы это сработало. Дела пошли лучше, но ничего не изменилось.

А теперь вы женаты.

Я помню, как подумал: Ну, может, женитьба исправит это. Может быть, уловка состоит в том, чтобы дать кому-нибудь это обязательство. Не то чтобы я хотел быть таким придурком. Но я не знал, как остановиться. У меня были недели или месяц, и я старался сдержаться. В конце концов, около двух лет назад меня снова обнаружили.

Как ваша жена отреагировала, когда узнала, что вы изменяете?

Ее реакция была такой, будто она исходила от любви. Я не знаю, как моей жене даже удалось собрать все воедино, чтобы передать мне этот момент, достаточный для меня, чтобы я понял, что могу получить помощь и стать лучше, но она это сделала.Мне нужно было, чтобы кто-нибудь сказал: «У вас проблема. Я хочу помочь тебе это изменить ». Конечно, она была расстроена, и были слезы, беспокойство и недоверие, но она также заставила меня исправить то, что со мной было не так.

Итак, как вы приняли меры, чтобы помочь себе?

Я провел 30 дней в интенсивной программе. На самом деле я зарегистрировался в общежитии с группой парней, выздоравливающих после алкоголя и наркотиков. В то время было страшно. Я действительно не понимал, как это мне поможет.Но, оглядываясь назад, мне это очень помогло. Встреча из 12 шагов — это встреча из 12 шагов.

Как вы сейчас относитесь к своему выздоровлению?

Я, наверное, потратил год или больше на яичную скорлупу. Пришлось сделать все идеально. Я имею в виду, что некоторые парни навсегда избавляются от своих телефонов. У них есть немой телефон на всю оставшуюся жизнь, потому что это для них путь к нездоровой деятельности. Я мог бы на время отказаться от вещей, но в конечном итоге мне нужен баланс и жизнь. Пришлось научиться пользоваться телефоном как ответственный взрослый.

Какой пример того, что вам нужно было научиться справляться, пытаясь обрести трезвость?

Если я сажусь в общественном транспорте и сажусь рядом с красивой женщиной, я не знаю, что в этой ситуации делает здоровый человек. Я знаю, какие инструменты у меня есть, чтобы отслеживать свои компульсии. Я ими пользуюсь.

Так как ваша жена справилась с тем, что вы говорили с ней об этом?

У многих наркоманов есть проблема с пониманием разницы между секретами, ложью и конфиденциальностью.Я вообще не понимал этой разницы. Мне нужно было найти баланс между отсутствием секретов от моей жены, но некоторым пониманием того, что ей нужно услышать, и тем, что я могу сказать другому человеку в моей программе.

Было много того, о чем мы не говорили, говоря о том, что происходило в моей голове. И теперь, когда у всех секретов появился шанс раскрыться, я думаю, что лучше понимал, что ей нужно знать, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно.

Что вы имеете в виду, вы о многом не говорили?

Я боялся, что она плохо ответит.Я боялся, что она на меня обидится. Помимо того, что я сделал, я солгал, потому что не хотел, чтобы она расстраивалась. Это маленький кусочек.

Похоже, самое главное то, что я ей изменял. Но в большинстве случаев, когда мы общались, я все равно беспокоился о том, чтобы расстроить ее, даже если речь шла не о сексуальных действиях.

При чем здесь дела?

Сегодня я могу пойти к жене и сказать: «У меня был действительно тяжелый день.И я чувствую себя неважно ». Я никогда не смог бы сделать это до выздоровления. Я думал, что она слишком хрупкая, чтобы с этим справиться. Я не хотел доставлять ей свой тяжелый день. Я думала, что это сохранит отношения, чтобы мои проблемы были подальше. Когда мое мировоззрение изменилось, я стал подходить к ней и говорить: Я злюсь из-за того, что случилось на работе. Даже если это неудобно, мы можем поговорить об этом вместе.

Но вы наверняка больше, чем рассказали ей о своем дне с точки зрения выздоровления.

Я ходил на встречи из 12 шагов. Я начал встречаться с группой религиозных мужчин каждую неделю. Я посещаю терапевта каждый четверг недели. И я говорю о вещах, о которых трудно говорить — по крайней мере, так было раньше.

В конечном итоге тот факт, что я не был родителем до того, как началось это выздоровление, был для меня благословением, потому что я знал, что не был готов. Я знал, что не смогу вырастить здорового человека, пока буду делать то, что делаю. Выздоровление заставило меня надеяться стать отцом.

Так как у вас с женой дела сегодня?

Могу ли я поставить нашим отношениям четвертый +? Прежде чем я смог бы столкнуться с нашими проблемами, я бы сказал +. Я бы сказал, что это был идеальный брак. И это потому, что единственной проблемой, которую я видел в этом, был я. А теперь у нас есть работа — вместе. Я чувствую, что мы перестали травмировать друг друга. Может быть, мы не сможем проработать все, и будут моменты, когда она не будет чувствовать себя в безопасности из-за моих поступков. Я не могу этого отменить.Но я чувствую, что перестал делать хуже.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Не говори партнеру, что ты обманул, если это случится только раз

Если вы однажды проявили неосмотрительность и в конечном итоге изменили своему партнеру, скорее всего, у вас есть хоть немного вины.Это не обязательно означает, что вы должны рассказать партнеру о том, что произошло.
Доктор Рут Вестхаймер, 91-летняя сексопатолог, практикующая несколько десятилетий, сказала, что в большинстве случаев разовой неверности лучше держать роман в секрете.
Если вы обманули в момент слабости, чувствуете себя достаточно виноватым, чтобы навсегда отказаться от дел, и чувствуете себя счастливым в нынешних отношениях, лучше всего сохранить свои действия в секрете и двигаться дальше.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Идет загрузка.

Если вы однажды проявили неосмотрительность и в конечном итоге изменили своему партнеру, скорее всего, у вас есть хоть немного вины. Это не обязательно означает, что вы должны рассказать партнеру о том, что произошло.

На самом деле доктор Рут Вестхаймер, 91-летняя сексопатолог, практикующая десятилетия, сказала, что в большинстве случаев лучше держать разовые дела в секрете.

«Я не верю в честность любой ценой», — сказала Вестхаймер Insider в рамках своего партнерства с Hotwire, веб-сайтом по поиску доступных авиабилетов, автомобилей и отелей. Она добавила, что раскрытие романа может «произвести плохое впечатление» и испортить шансы на то, что ваши долгосрочные отношения продолжатся.

В то же время Вестхаймер сказал, что если ваши отношения являются такими, которые вы планируете иметь в долгосрочной перспективе, вам, возможно, в какой-то момент придется обсудить свои опрометчивые отношения, чтобы ваши отношения могли положительно развиваться.

Тот факт, что вы обманули один раз, не означает, что вы сделаете это снова.

Мошенников часто относят к одной большой категории плохих людей, хотя на самом деле есть разные типы мошенников, у которых есть дела по разным причинам.

Некоторые мошенники, например, могут быть «возбуждены нечестностью», как ранее сообщила Insider Тэмми Нельсон, психотерапевт и автор книги «Когда ты обманываешь».У них «неспособность к моногамии, но они также недостаточно честны, чтобы требовать открытых отношений». Люди из этой категории, серийные мошенники, скорее всего, снова обманут.

Подробнее: Я только что узнал, что я «другая женщина» в отношениях. Сказать жене моего друга, что случилось?

Но другие мошенники не являются рецидивистами; они люди, которые сделали одну ошибку.

Есть также разные причины, по которым люди обманывают, и они влияют на то, будут ли они делать это снова или нет.По словам Нельсона, человек может просто наслаждаться обманом, возможно, никогда не изменится, потому что он встроен в его личность.

Но другие могут обмануть, например, потому, что им не хватает уверенности в себе; Привлечение внимания к людям за пределами их отношений может заставить их почувствовать себя важными и желанными. Этот тип мошенников может научиться укреплять уверенность в себе и меняться.

Люди также могут обмануть из-за ситуации, а не из-за своей личности: например, Вестхаймер сказал, что если вы обманываете, находясь под воздействием алкоголя, и потом сожалеете об этом, это знак, что вы не должны рассказывать об инциденте своему партнеру.

«Если вы устроили секс на одну ночь из-за того, что слишком много выпили и никогда больше не видели этого человека, держите рот на замке. Не говорите своему партнеру», — сказала она.

Вместо того, чтобы вдаваться в подробности романа с партнером, спросите себя, почему вы изменили.Студия WAYHOME / Shutterstock

Раскрытие интрижки может не поднять настроение вашему партнеру

Если вы хотите рассказать партнеру о разовом акте неверности, чтобы он почувствовал себя лучше, этот жест может быть неуместным.

По словам Нельсона, тому, кто чувствует себя виноватым в обмане, обычно лучше держать это дело в секрете.Хотя рассказ может заставить обманщика почувствовать себя лучше, избавившись от интрижки, он может поставить его партнера в не очень хорошее положение, когда он будет плохо себя чувствовать или больше не сможет доверять обманщику.

«Детали [дела] не так важны, как то, почему [вы это сделали]», — сказал Нельсон. Вот почему она предложила спросить себя, почему вы изменили и связаны ли эти причины с существующими проблемами в отношениях.

Если они это сделают, это может быть признаком того, что вы должны сказать своему партнеру, что вы изменяли, чтобы вы могли работать над укреплением и здоровьем отношений.Но если вы просто обманули в момент слабости, чувствуете себя достаточно виноватым, чтобы навсегда отказаться от дел, и чувствуете себя счастливым в своих нынешних отношениях, лучше всего сохранить свои действия в секрете и двигаться дальше.

Подробнее:

Вы обманули, что теперь? Исцеление ваших отношений после романа

Обнаружение или раскрытие измены — одно из самых сложных событий, которые могут испытать отношения.Во многих парах возникает внезапный всплеск эмоций, который грозит поглотить обоих партнеров целиком. Если вы когда-либо искали в Интернете ответы, вы могли найти большую поддержку партнеру, пережившему предательство; для «своенравного» партнера не очень. Быть партнером, который был неверным, но все же желал примирения, может быть очень одиноким. Эта статья призвана предложить некоторую помощь в том, чтобы сориентироваться в неспокойных водах попыток восстановить отношения после романа.

Ваше решение

Прежде чем начать процесс исцеления ваших отношений, серьезно подумайте, хотите ли вы их спасти.Многие своенравные партнеры борются с идеей вернуться к прежним отношениям. Некоторые партнеры неверны, потому что их основное партнерство терпит крах. Мысль о возвращении к этому опыту может показаться слишком болезненной. Восстановление супружеской неверности — сложный процесс, поэтому решение о попытке примирения нельзя принимать легкомысленно. Прежде чем предлагать партнеру примирение, вы должны решить, действительно ли вы этого хотите.

В большинстве случаев для сверки требуется, чтобы вы прекратили любые контакты с партнером (-ами) по роману.Это может побудить вас официально прекратить роман, выдержать потенциальное затруднение и пережить утрату. Обычно это необходимо, чтобы продемонстрировать ваши добросовестные усилия по восстановлению. Если вы не готовы прекратить вспомогательные отношения (как бы тривиально это ни казалось), выздоровление может оказаться нежизнеспособным путем для ваших текущих отношений. Чтобы оправиться от супружеской неверности, вам нужно решить все, что нужно для восстановления.

Ваше «Почему»

Многие своенравные партнеры испытывают облегчение, когда раскрываются дела, потому что они больше не связаны своими секретами.После открытия своенравный партнер может захотеть обсудить, что было не так в отношениях, что привело его к отклонению. Этот разговор необходим для исцеления, но сразу после открытия / откровения может быть не лучшее время для этого. Преданный партнер, вероятно, пошатнулся от этих знаний и пытается осмыслить новую реальность. Они могут быть настолько поглощены желанием узнать все факты о неверности, что не смогут по-настоящему услышать «почему». Даже если они спросят, они могут быть не в состоянии понять ответ, который принесет им исцеление.

Предоставление травмированному партнеру возможности задавать темп процесса выздоровления имеет решающее значение для его успеха. Знайте, что ваша честность в ответах на, казалось бы, бесконечные вопросы, позволит вашему партнеру в конце концов прийти к «почему» истории романа. А пока саморефлексия может помочь своенравному партнеру вылечиться. Изучение того, как вы оказались в этой ситуации и какие потребности вы пытались удовлетворить, будет ключевым моментом в процессе… позже. Ведение дневника, разговор с другом, которому вы доверяете, или индивидуальная терапия могут предоставить вам безопасное пространство, необходимое для поиска ответов на более глубокие вопросы, не причиняя больше вреда вашему партнеру, который причиняет боль прямо сейчас.

Погода в штормах

Как своенравный партнер, агония открытия / откровения может показаться слишком обширной, чтобы ее сдержать. Некоторые неверные партнеры испытывают депрессивные симптомы, когда обнаруживают, что их тайна отталкивает их. Своенравные партнеры могут оказаться поглощенными крайне низкими мыслями о себе только для того, чтобы их травмированный партнер вторил этим мыслям. Сочетание вины, стыда, обиды и предательства кажется идеальным штормом.

Может показаться, что это не так, но буря не может бушевать вечно. В некоторые дни вы можете обнаружить, что укус предательства не такой сильный, как вначале. Своенравные партнеры, которые учатся находить боль в гневе, могут быть лучше подготовлены, чтобы успокоить бури в себе и своих партнерах.Из моей практики пары узнают, что даже самые травмированные партнеры ищут своенравного партнера, чтобы понять, какую боль причинила неверность. Мы узнаем, что если признать боль и проявить сочувствие, гнев обычно со временем утихает.

Восстановление после неверности — нелинейный процесс. В некоторые дни пара может мельком увидеть, где они хотят, чтобы их отношения были, только чтобы обнаружить, что они чувствуют, что на следующий день они вернулись к первому шагу. Эффективное восстановление — это восходящая тенденция.В хорошие и плохие дни пара может обнаружить, что минимумы не так низки, как в начале, а подъемы случаются чаще. Понимание процесса и сосредоточенность на цели примирения могут помочь паре справиться с накаленными эмоциями.

Понизьте свою защиту

Один из самых важных уроков для своенравного партнера — научиться избегать защиты. Защитная реакция может принимать разные формы. Избегать или игнорировать серьезность неверности — это всего лишь несколько способов, с помощью которых вы можете проявить оборонительную позицию.Обвинение партнера в неверности также является защитной мерой и может пагубно сказаться на его исцелении. Оборона также разрушает безопасность травмированного партнера. Своенравный партнер, который постоянно берет на себя ответственность за свои действия, может помочь своему партнеру быстрее выздороветь. Когда они нападают из-за боли, травмированный партнер хочет верить, что есть раскаяние. Проявление раскаяния и сочувствия позволяет пострадавшему партнеру получить то, что ему нужно для исцеления.

Защита от нападения — естественный человеческий ответ.Возможно, вам будет полезно думать о гневе партнера как о нападении на переживаемое им страдание. Обиженные партнеры могут кричать, плакать или казаться холодными, пытаясь избавиться от боли. Будьте осторожны, чтобы заметить, становятся ли ваши отношения оскорбительными; если да, немедленно обратитесь за помощью. Если ваш партнер не оскорбляет, защита от нападения может означать, что травмированный партнер остался с этой болью. Принятие бремени этих страданий может быть актом любви, в котором нуждается обиженный партнер после открытия / откровения.Это может помочь восстановить доверие, если вы полны решимости исправить причиненную боль.

Заключение

Отношения исцеляются от неверности. У этого процесса есть свои проблемы, но он возможен. У пары обычно получается лучше всего, когда они полны решимости преодолеть боль, чтобы прийти к исцелению с другой стороны. Если вы думаете о примирении, вы должны сначала решить, что восстановление — ваша истинная цель, если вы хотите добиться успеха. Оба партнера должны будут найти исцеление от боли в связи, возможно, в разное время.Позволяя травмированному партнеру руководить процессом выздоровления, важно для его выздоровления. Если вы сможете выдержать приходящие бури, не защищаясь, у вас будет больше шансов на успех в процессе восстановления.

Неверность не обязательно означает прекращение вашего партнерства. Если вы готовы справиться с этой проблемой, возможно, под руководством терапевта, не склонного к осуждению, ваша любовь друг к другу может стать сильнее, чем раньше.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля для отправки сообщения.

Подтвердите, что вы человек.

Что делать, если вы изменили партнеру, но хотите остаться вместе

Иллюстрация: Тара Джейкоби / Lifehacker

Итак, вы пошли и сделали то, чего клялись никогда не делать: вы изменили партнеру. Вероятно, у вас будет много вопросов, в том числе о том, что будет дальше. Если ваш партнер решает прекратить отношения, вам нечего делать, но если он хочет остаться вместе, впереди у вас есть работа. Это будет непросто, но можно построить отношения после того, как кто-то изменил.Вот что делать, если все вовлеченные стороны единодушны в совместном продвижении вперед.

Решите, чего вы хотите

Ваш партнер может захотеть спасти ваши отношения, но вы? Это чрезвычайно сложный вопрос для себя. Отстойно знать, что вы обидели человека, которого любите, изменяя ему, и естественно не хотеть причинять ему еще больше вреда.

Вашим первым инстинктом может быть желание вернуться к партнеру и попросить прощения, но важно быть честным с самим собой в отношении своих мотивов для измены.Вы изменили, потому что чувствовали, что ваши отношения уже закончились? Есть ли у вас настоящие чувства к человеку, которому вы изменили? Вы только продляете боль своего партнера, убедив его в том, что у вас двоих все еще есть совместное будущее, так что будьте честны с ними (и с самим собой) сейчас.

G / O Media может получить комиссию

Разорвать отношения с другим человеком

Это само собой разумеется, но если вы решите, что хотите сохранить отношения со своим партнером, вам необходимо полностью разорвать их прочь с другим человеком.Очевидно, это будет намного сложнее, если у вас уже сложились дружба или отношения с другим человеком, чем если бы у вас была только одна ночь.

Как бы это ни было сложно, лучше никогда не видеть их лично. Вы снова избежите соблазна жульничества и сможете более аккуратно разорвать отношения. Вместо того, чтобы обсуждать это лично, отправьте электронное письмо с недвусмысленным объяснением, что вы остаетесь в ваших отношениях. С уважением относитесь к связи, которая была у вас двоих, но твердо принимайте решение.Наконец, сообщите партнеру обо всех шагах, которые вы предприняли, чтобы прервать контакт.

Скажите партнеру правду

Убедитесь, что вы рассказали партнеру всю правду о своем романе. Возьмите на себя полную ответственность и ответственность за свои действия. Будет отстой, но ты им обязан. Если вас поймали или вы раскрыли лишь некоторые детали, у вас может возникнуть соблазн свести к минимуму объем информации, которую вы делитесь со своим партнером. К сожалению, вы можете быть почти уверены, что эти другие детали всплывут на поверхность позже, и им будет намного больнее осознавать, что вы все еще лжете.Грубые подробности не требуются, но ваш партнер должен знать всю информацию, которую мы затронули в этом посте.

Присутствовать, но не боксерская груша

Вы навредили своему партнеру, и теперь вам нужно бороться с последствиями. Например, вашего партнера могут спровоцировать, казалось бы, безобидные вещи, и он захочет, чтобы вы поняли, насколько ему больно. Вместе с ним вы должны пережить бурю. Помогите своему партнеру понять, что вы все еще любите его или ее, вы убедитесь, что этого больше не повторится, и вы принимаете сознательное решение остаться в отношениях.

При этом есть ограничения. Ваше мошенничество не дает вашему партнеру права нападать на вас или оскорблять его. Вам не нужно отказываться от своей конфиденциальности или позволять партнеру контролировать вашу жизнь. Если они попросят пароли вашей учетной записи или неограниченный доступ к вашему телефону, скажите что-то вроде: «Я знаю, что мне нужно снова заслужить ваше доверие, но я не думаю, что это лучший способ для меня» (потому что это действительно нет).

Вам также следует очертить границы вокруг вопросов, на которые, как вы знаете, будет слишком больно отвечать.Если они спросят о грязных подробностях, скажите что-то вроде «Я не хочу ничего скрывать от вас, но я также не думаю, что эта информация будет хоть как-то полезна». Вы хотите быть честными, но также оставляйте пространство для вас двоих, чтобы двигаться вперед, не уделяя слишком много внимания прошлому.

Будьте внимательны в отношении секса

Секс, вероятно, будет довольно сложным между вами и вашим партнером в течение длительного времени. Будьте готовы этого ожидать. Ваш партнер может не хотеть интимных отношений в течение некоторого времени, а когда вы снова начнете заниматься сексом, он может возбудиться или стать эмоциональным, когда вы вместе.На это нужно время, но лучше всего уважать границы партнера и вернуться к основам. Сосредоточьтесь на объятиях, поцелуях и простых прикосновениях. Постарайтесь присутствовать вместе со своим партнером. Напомните им о том, что вам в них нравится, и об уникальных аспектах ваших сексуальных отношений.

Учитесь на этом

Возможно, вы обманули без уважительной причины, или вы обманули, потому что ваши отношения были натянутыми или тяжелыми. После того, как начальная стадия кризиса пройдет, постарайтесь быть честными с собой и своим партнером в отношении того, что происходило в отношениях до того, как вы изменили.

Если вы серьезно настроены наладить отношения, возможно, вам понадобится помощь извне. Покажите партнеру свою приверженность делу, взяв на себя руководство семейным консультированием. Найдите терапевтов в вашем районе, запишитесь на первую встречу и сообщите партнеру, что вы в ней надолго. Вы также можете обратиться к индивидуальной терапии, чтобы лучше понять причины, по которым вы вообще обманули.

Это невероятно сложные разговоры, потому что вы не можете обвинять своего партнера в том, что вы обманули.Квалифицированный специалист может помочь вам в таких разговорах. Возможно, вам придется поговорить о том, как вы общаетесь, как справляетесь с конфликтами или как защитить свои отношения от неверности в будущем.

Простите себя

Да, вы совершили огромную, ужасную ошибку. Вы должны уделять много времени размышлениям о том, что привело вас к обману, о последствиях ваших действий и о том, как не допустить повторения той же ошибки в будущем.Но вы также должны уметь в конце концов простить себя. Все лажают, и большинство из нас в какой-то момент своей жизни совершает довольно большие ошибки. Это один из тех. Но это не значит, что вы чистое зло, и вы не можете останавливаться на нем вечно. Не проводите остаток своей жизни, ненавидя себя; это не принесет никакой пользы ни вам, ни вашему партнеру, ни вашим отношениям. (Или будущие отношения, если на то пошло.)

Это не приукрашивает: впереди вас ждет долгий и трудный путь. Но с любовью, терпением и упорным трудом вы можете вернуть отношения с краю пропасти и двигаться вперед.

Эта история была первоначально опубликована 2.11.15 и обновлена 15.10.19, чтобы предоставить более полную и актуальную информацию.

Трудно пережить измену

Как узнать, изменила ли ему жена парня?

Ну, это, конечно, зависит от парня, но я помню, как мы с женой обедали с парой, которую она знала лучше меня, и думали, что муж ужасно груб с матерью своих детей.

«О чем это было?» Я позже спросил жену.

«Я думаю, он злится на свою жену за измену ему», — сказала она.

«Вау. Вы имеете в виду, что он только что узнал?»

«Нет, все это произошло пять лет назад».

Для большинства парней в большинстве вопросов пять лет были бы вечностью. Прошло четыре года с тех пор, как «Янки» выиграли вымпел, и еще больше с тех пор, как Робин Уильямс снял забавный фильм. И все же мы, кажется, готовы простить их обоих. Что мешает мужчине справиться с неверностью? Почему мы не можем отпустить это?

Как справиться с неверностью: упрямые образы в вашей голове

«У многих людей есть романы», — говорит Марк Эпштейн, доктор медицины, частнопрактикующий психиатр из Нью-Йорка и автор книги Open to Desire: Embracing a Жажда жизни .«Это не обязательно имеет какое-то окончательное значение. Самое трудное для мужчин в такой ситуации — позволить этому стать историей».

Это довольно иронично, учитывая, что женщины часто жалуются на то, что мужчины разделяют все остальное. Мы только что поссорились? Давай займемся сексом. У нас только что был секс? Давайте смотреть кино. Почему мы не можем разделить представление о неверности наших жен?

«Для некоторых мужчин слишком сложно представить себе партнера с кем-то другим», — говорит Эпштейн. «[Неверная жена] — очень распространенная тема в порно, но когда она меняется [когда роль порно играет ваша жена] — это слишком невыносимо.«

« Я просто не могу выбросить это изображение из головы », — скажут его пациенты. И что он им говорит?

« Да, вы можете. Хотя, может быть, вы не хотите, чтобы ».

Пережить супружескую неверность: можно ли спасти этот брак?

« Семейные отношения — обычное дело и случаются по разным причинам, и наша культура способствует этому », — советует Эпштейн тем, кто заинтересован. «Многие браки не распадаются только из-за того, что у кого-то была интрижка».

Означает ли это, что женщины лучше справляются с ситуацией? сексопатолог в Фэйр-Оукс, Калифорния.«Как группа, женщины держатся за отрицательные — и положительные — эмоциональные переживания дольше, чем мужчины», — говорит она.

Верно, говорит Уэстон, «некоторые мужчины думают, что не могут исправить это, если женщина была с другим мужчиной». Но другие хотят попасть туда и заставить все работать. «Некоторые говорят:« Мне нужно взглянуть на себя ». У одной женщины, которую я видела, был давний роман с домашним мужем, отцом ребенка в школе ее ребенка. Когда это выяснилось, ее муж был расстроен, но затем он посмотрел на их половую жизнь, свою быструю эякуляцию и недостаток прелюдии и творчества в их совместное времяпрепровождение.На столе лежит куча информации », — говорит она, и пара все еще вместе.

Как большинство мужчин реагируют на супружескую неверность?

« Иногда мужчины будут ревновать, иногда они будут соперничать, иногда они будет много самообвинений », — продолжает она, перечисляя три классических ответа.« Но иногда это будет огромный тревожный сигнал ». радио — это хорошо), но есть загвоздка: иногда требуется шок для системы, чтобы привлечь внимание мужчины.«Если, не дай Бог, вы придете домой и обнаружите свою жену в постели с другим мужчиной, и вы состоите в стабильном, приятном браке, вам нужно открыто и честно рассказать о том, что произошло», — говорит Стивен Нок, профессор социологии Университет Вирджинии и автор книги Брак в жизни мужчин . «Если вы действительно можете обсудить, что происходит и почему это произошло, эти пары, кажется, выживают. Но это предполагает многое».

Это предполагает, во-первых, что муж будет сохранять хладнокровие.С крайним гневом нужно бороться на консультациях, что также является лучшим способом избавиться от упрямых образов, на которые, по словам Эпштейна, жалуются его пациенты.

«Мужчины беспокоятся об этом из-за того, что, по их мнению, произошло», — добавляет Нок. «Ты будешь делать это, пока не столкнешься с этим лицом к лицу. [Пережить измену] потребует много разговоров и совместных дел. И парни не очень хотят говорить о своих отношениях, особенно если им приходится говорить о них. она спит с кем-то еще «.

Супружеские пары лучше переживают измену, чем не состоящие в браке пары

За почти 30 лет изучения мужчин и брака Нок обнаружил, что «подавляющее большинство пар, которые изменяют, не разводятся…. Но это серьезная угроза этому основному основному предположению о браке, заключающемуся в том, что ваша жена — единственный человек, которому вы должны доверять «.

Женатые люди разные в этом отношении, Нок нашла. «Если вы опросите не состоящие в браке пары, которые жили вместе, о том, почему они расстались, неверность является главной причиной. Но это никогда не было правдой о супружеских парах. Неверность — это проблема при разводе, но, по мнению самих людей, причина обычно в том, что они несовместимы или не могут общаться.

Что неверность говорит нам о браке

Неверность вашей жены, безусловно, может быть симптомом или кульминацией этих вещей — ничто не говорит о том, что «наш брак в беде», как сон с кем-то другим. Но для многих для пар это просто напоминание о том, насколько хрупка супружеская связь.

«Брак полон разочарований, — говорит Эпштейн. — С этим нужно иметь дело. У людей должен быть элемент прощения. Для мужчин общее разочарование наступает, когда вы обнаруживаете, что другой человек — человек и существует не только для вас.На самом деле вся ее жизнь не ориентирована на вас ».

Не давая вам того, что вам нужно (при этом, возможно, давая себе то, чего они просто хотят), ваша жена напоминает вам о своей личности — и ограничениях, которые есть у любого человека. делает вас полностью счастливым. Хорошая новость, по словам Эпштейна, заключается в том, что это дилемма взрослых. «Вы обнаруживаете, что то, что вы хотите, — это не то, чего вы должны хотеть от отношений».

любви, по крайней мере, в популярной культуре, выживание в неверности иногда означает признание различий друг друга.Возможно, измена кому-то — не лучший способ напомнить ему, что вы сами по себе. Простить их намного лучше.

Я изменяла, и мой муж меня ненавидит

Я изменяла, и мой муж ненавидит меня Я умоляю от 29 августа 2019 г. · Исходная история, хотя я слышала ее раньше, это случилось со мной. Я скоро пойду к терапевту и буду искать устройство, которого он меня не заслуживает. он любит меня, но он не любит меня. Я никогда не мог понять его злую, унизительную личность, пока брачный консультант не сказал слово нарцисс.Теперь это случилось снова. Я до сих пор считаю человека, которого я изменил своей первой любовью, и слышу, как люди говорят: «Ну, если 30 марта 2016 г. · Настоящая причина, по которой я изменил своему мужу. 32% обманувших мужчин познакомились с этим человеком в Интернете через социальные сети или службы знакомств, а 22% обманувших женщин встретили человека 9 февраля 2015 г. · Я изменяла мужу и никогда ему не рассказывала. Он не пришел к чистоте самостоятельно. Найдите один раз в неделю, когда вы определенно сможете сделать это дело, — среда в 10 часов вечера. Если они звонят за кофе, он делает ситуацию такой неудобной.Но вот где моя жизнь сейчас. 27 апреля 2017 г. · Мой муж меня ненавидит. 32% изменявших мужчин познакомились с этим человеком в Интернете через социальные сети или службу знакомств, а 22% изменявших женщин познакомились с этим человеком 22 октября 2019 г. · Если вы изменили своему мужу и не знаете, что делать дальше, вот что что предлагают два эксперта. Я могу сказать вам прямо сейчас, что если вы думаете: «Я изменила своему мужу, что теперь?», И вы просто будете пассивны в отношении всего этого и надеетесь, что все само собой исправится, вы буду сильно разочарован.18 октября 2015 г. · Я понимаю, что это все еще жульничество, и чувствую себя ужасно. Насколько распространена измена в отношениях? Насколько распространено мошенничество? Мошенничество вообще не очень распространено; не менее 25% мужчин признают, что изменяли своему супругу, в то время как не менее 15% женщин признают, что изменяли супругу. Он говорит, что каждый раз, когда мы занимаемся сексом, он представляет моего бывшего парня, потому что он был моим первым и моим 20 сентября 2021 г. · Затем дети и муж или жена человека, с которым вы изменили. Я жена, о которой вы говорите.Я сблизился с общим другом, и, оглядываясь назад, мы почувствовали эмоциональную связь. Я учусь быть независимым и заботиться о себе. Я никогда в жизни не чувствовал себя настолько нелюбимым, поэтому, думаю, я естественно искал 2 января 2020 г. · Неверность — одна из сложных проблем в обществе, с которой пары сталкиваются после успешных отношений, и около 40% женатых партнеров затронуты этой проблемой. Я умоляла его простить меня. Я безумно любил его, когда мы познакомились, и не мог дождаться, когда женюсь и завожу детей. Мне нужен был кто-то, кто выслушал бы меня, чтобы освободить меня.Но он все еще злится на меня. Я ненавижу то, как сильно я обидел своего мужа. Но наши отношения превратились в повседневную рутину, лишившую их всех волнений, и страсть умерла. 99% где жена изменяет Я их до глубины души ненавижу! Я очень расстраиваюсь. 01 апреля 2016 г. · Надеюсь, у вас все хорошо. Он просто попросил меня о разводе, потому что мне потребовалось 3 попытки, чтобы рассказать ему всю полноту, — ответил проверенный специалист по психическому здоровью. Мы используем файлы cookie, чтобы вы могли получить наилучшие впечатления на нашем веб-сайте.18 ноя, 2020 · «Мой муж предпочитает свою руку мне» — 12 советов, если это ты, от Перл Нэш 31 августа 2021 г., 7:20 «Мой муж смотрит на других женщин в Интернете» — 14 советов, если это ты. 26, 2014 · Я решил не отвечать и проигнорировал ее сообщение. Ненавижу порно: исцеление. У меня была большая поддержка. Мой муж изменял с проституткой — «у меня кружится голова…». Большинство браков […] 20 сентября 2021 г. · Потом дети и муж или жена человека, с которым вы изменили. Я гоню. Я напортачил в худшем из возможных способов.13 июля 2019 г. · Мой муж ненавидит заниматься со мной сексом. Побывать в разлуке — это одно, но 28 октября 2018 г. · Я изменила мужу, и он не простил и не забрал меня: что мне делать? Возможно, одна из самых сложных вещей, с которой приходится иметь дело, — это простить изменяющего партнера и принять его обратно (особенно супружеские пары). Мы б. Эмбер К (76) 13.07.2019 в 12:59. Я изменила своему мужу, теперь я хочу его вернуть. . С изменяющим мужем я не закрываю глаза на то, что измена партнера — это то, что может случиться с каждым.Не верь тому, что он говорит. Как вернуть это чувство любви. Как «Понравилось» 1 человеку Анонимный читатель пишет (6 декабря 2008 г.): Вы спросили об этом некоторое время назад, но если кто-нибудь из новичков читает это с такой дилеммой, стоит ли сообщать своим мужьям, если они обманули, от одного человека. 28 г. 12 июля 2018 г. · Дорогая Пруденс, я на дне. Я [31F] изменяла своему идеальному мужу [33M] 5 лет. Каждый член его семьи ненавидит меня … Я имею в виду, ни одного человека с порядочностью и сердцем, чтобы сказать, хватит, эта дама этого не заслуживает.Знайте границы своих отношений. 5 5. и я так долго ненавидел себя. Вина съедает меня заживо. Наш брак развалился по моей вине. и понял, что многому научился. Дорогая Эбби, мне 70 лет, я замужем 50 лет и ненавижу своего мужа. Меня беспокоит то, что мы подписали брачный договор, в котором говорилось, что если я изменю, я ничего не получу. Доверие между мужем и женой нарушается, когда одна сторона изменяет другой. Он меня обожал, и мы были так счастливы. Мы перестали общаться с его другом, но муж остался со мной.31 мая 2016 г. · Мой муж недавно обнаружил, что у меня роман с бывшим коллегой (тоже женатым) по нашему бизнесу. Я до сих пор злюсь на жену за измену мне. Мы были в месте, где даже не могли говорить, но теперь он начал со мной общаться. Ваш муж поступил неправильно, рассказав об этом вашим детям. У моей жены репутация очень консервативной, настоящей «мисс Гуди 2». 99% рассказов, которые я рассказываю, ушли от нее, 30 августа 2017 г. · Я изменяла мужу в течение двух лет, в основном через тексты, картинки, секстинг и 5 раз лично физически.Он сказал нашему сыну, что надеется, что я умру от covid, и постоянно называет меня всевозможными именами, и его жена тоже является частью этого. Просто дайте мужу время, исповедуйте свои грехи перед Богом и попросите его восстановить ваш дом. 48. С тех пор мы приложили много усилий, чтобы оставить это позади. Я просто почувствовал это, потому что изменил ему 14 марта 2011 г. · Он сказал мне, что ненавидит меня. В этой статье мы расскажем о проблеме и о том, как спасти ваш брак. Похоже, что многие женщины в период менопаузы ненавидят своих мужей.30 окт.2019 г. · 5. Он согласился, что частично виноват в том, что я изменяла ему, потому что он пренебрег 11 мая 2019 г. · Я чувствую, что после признания вы будете наказаны за преступление. 4 сен, 2017 · Я изменила мужу с 22-летним парнем, который работает в пабе, но теперь он игнорирует меня. У нас с мужем были взлеты и падения, но я думала, что сейчас мы находимся в очень хорошем месте . Теперь, когда я узнала, что он просит прощения и просит меня ему прощения в последний раз. удаленный_пользователь 20.08.2010.Никогда не уговаривал меня остаться с ним. Если вы хотите остаться в браке, прекратите все контакты с другим человеком. Я чувствую себя одиноко. Однако я все еще чувствую себя виноватым, стыдным, грустным и расстроенным из-за того, что я сделал. 6 февраля 2013 г. · Реклама. Когда я узнала об интрижке мужа, это повергло меня в ужасную глубокую депрессию. Подобно тому, как неверность с вашей стороны может вызвать у вашего мужа негодование по отношению к вам, если ваш муж ненавидит вас, он также может быть неверен вам, что является одним из главных признаков того, что ваш муж ненавидит вас.Я никогда не был мошенником или человеком, который верил в измену в отношениях. Я никогда в жизни не чувствовала себя такой нелюбимой, поэтому, думаю, я естественно искала 20 октября 2009 г. · Мне 24 года, и мой муж на 15 лет старше меня. Последние несколько лет были тяжелыми из-за того, что он много отсутствовал по работе; моя самооценка всегда была вздором. 20 августа 2010 г. · Я изменила, и мой муж ушел. По сей день он все еще думает, что я ему изменяю. 14 янв.2018 г. · Я изменила мужу 15 лет назад.Я изменила мужу. Как жаль, что мальчики этого не заслуживают. 4 марта 2017 г. · Я понимаю, что он должен отреагировать на это, и что я его обидел. пользователя Annette. Теперь я сомневаюсь, что он меня ненавидит, и я думаю, что мы сможем решить эту проблему. 2 декабря 2013 г. · И я ненавижу, когда они разыгрывают карту жертвы, оправдывая свое плохое поведение тем, что с ними поступили несправедливо. «Любовь мужа» и «любовь жены» имеют решающее значение для того, чтобы брак работал. Однако я считаю несправедливым, что с этого момента мне постоянно приходится иметь дело с недоверием; это не значит, что я должен жертвовать абсолютно все из-за моих ошибок; пожалуйста, не поймите меня неправильно, мне очень жаль, мне очень жаль, и я сожалею о том, что сделал; это было незрелым, безответственным и неуважительным, но даже в этом случае я не чувствую себя 23 декабря 2019 · Три часов и 36 минут: количество времени, которое длилось после того, как я села с мужем, чтобы полностью разрушить наш брак.Была причина, по которой я сбился с пути. Но во время моих многочисленных аморальных подвигов, в основном присоединяясь к группе ненависти, изменяя своему супругу с женатыми мужчинами и злоупотребляя рецептурными обезболивающими, я считаю, что узнал кое-что стоящее 20 сентября 2021 г. · Затем дети и муж или жена человека, которого вы обманули с участием. 01 июня 2014 г. · Большое спасибо за эту статью. 18 ноя, 2020 · «Мой муж предпочитает свою руку мне» — 12 советов, если это ты, от Перл Нэш 31 августа 2021 г., 7:20 «Мой муж смотрит на других женщин в Интернете» — 14 советов, если это ты 03, 2008 · У меня длинная история, и я не знаю, с чего начать….) Мы с мужем расстались чуть больше года. такие чувства, если их оставить полностью необузданными, только усугубят ситуацию. Я все время повторял, что он мне изменяет, и обвинял его в случайных вещах. В отличие от большинства людей 30 июня 2016 г. · Итак, два года назад я изменила своему мужу. Мой муж меня ненавидит. 9 месяцев назад я изменяла с общим другом, пока мой муж спал в нашей спальне. Это беспорядок. С Богом все возможно. 3 апреля 2008 г. · У меня длинная история, и я не знаю, с чего начать….Он действительно хорошо обо мне позаботился и хорошо меня похвалил. 5 ноября 2020 г. · Вот 5 причин, по которым вы обвиняете себя в измене супруга, и способы исцеления. Я пытаюсь вспомнить, что я, возможно, сделал с ним, чтобы он стал таким, и я просто не могу ни о чем думать. Это тоже не извинение. 7 мая 2018 г. · Предательствами движут не только мужчины. Ну я учился в школе в другом штате. Это было отправлено сообществу отношений в Instagram под названием «Отношения и жизнь» (RAL). Она написала: «RAL, я чувствую себя такой глупой.Моя семья разрушена. 28 июля 2012 г. · 28 июля 2012 г. — Я изменила мужу в пьяном виде. Я люблю своего мужа больше всего на свете, но я ему изменяла. Смит, Э. Я изменила мужу, как мне это исправить? Вы когда-нибудь думали, что окажетесь в такой ситуации, или задавали себе этот вопрос? которая изменяла своему мужу с двумя разными мужчинами (в разное время) и пыталась сохранить это в секрете, наконец сказала ему, и только теперь я могу сказать, что честность — лучший выход. 7 февраля 2021 г. · СВЯЗАННЫЙ: «Я солгала своему мужу и сказала ему, что у меня роман», я так его обидела.5. Так что постарайтесь помнить об этом, если возможно, в этот решающий период последствий. Да, мужчине приятно ухаживать за собой, но когда моя жена разводится со мной, потому что я изменял. Раньше жульничество было банальным. Итак, вот ваши варианты: Для №1: Настаивайте на посещении семейных пар и назначьте их. Он самый любящий и заботливый человек, которого я когда-либо встречал, и он первый, кто любит меня безоговорочно. Я нашел электронное письмо, когда искал время доставки Peapod. Хотел бы я быть честным, и я пытаюсь оставить его в покое, но он меня ненавидит, и я снова паникую.Вместо избытка болезненных эмоций, это было отсутствие боли, отсутствие чувств, которые были скрытым течением всех поверхностных потрясений. Я замужняя мама двоих маленьких детей и 5 лет изменяла мужу. Я заставляла мужа завести детей, и теперь меня вырезают: когда я впервые встретила своего мужа, он ясно дал понять, что никогда не хочет детей. Устно примите развод, но пока не подписывайтесь. Пятилетняя девочка «Почему я изменила мужу всего через 4 недели после свадьбы» Но мой роман заставил меня понять, что я вышла замуж не за того мужчину.

Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Что делать если изменил жене

Что делать если изменил жене | Вадим Тухбатшин

Если я изменил жене

Изменил жене, но хочу сохранить семью.

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ. Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

Что делать после измены в отношениях

Я изменил жене. Вот что случилось, когда она узнала

Не говори партнеру, что ты обманул, если это случится только раз

Тот факт, что вы обманули один раз, не означает, что вы сделаете это снова.

Раскрытие интрижки может не поднять настроение вашему партнеру

Вы обманули, что теперь? Исцеление ваших отношений после романа

Ваше решение

Ваше «Почему»

Погода в штормах

Понизьте свою защиту

Заключение

Что делать, если вы изменили партнеру, но хотите остаться вместе

Трудно пережить измену

Как большинство мужчин реагируют на супружескую неверность?

Я изменяла, и мой муж меня ненавидит

Добавить комментарий Отменить ответ

Следующая запись

Мальчик 12 лет подросток: Страница не найдена - Детки.guru

Что делать, если вы изменили, но хотите сохранить отношения

Что делать если изменил жене

Что делать если изменил жене | Вадим Тухбатшин

Если я изменил жене

Изменил жене, но хочу сохранить семью.

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ. Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

«Муж изменил. Дважды. Нужно ли было прощать?» Разбираем в подкасте Страхи

Что делать после измены в отношениях

Я изменил жене. Вот что случилось, когда она узнала

Не говори партнеру, что ты обманул, если это случится только раз

Тот факт, что вы обманули один раз, не означает, что вы сделаете это снова.

Раскрытие интрижки может не поднять настроение вашему партнеру

Вы обманули, что теперь? Исцеление ваших отношений после романа

Ваше решение

Ваше «Почему»

Погода в штормах

Понизьте свою защиту

Заключение

Что делать, если вы изменили партнеру, но хотите остаться вместе

Трудно пережить измену

Как большинство мужчин реагируют на супружескую неверность?

Я изменяла, и мой муж меня ненавидит

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам будет интересно