• Разное

Его любимое чудо: Please Wait… | Cloudflare

alexxlab 48 лет назад

Содержание

PepsiCo провела ребрендинг «Чудо». В лого нового дизайна — сердце

Бренд молочных продуктов «Чудо» решился на существенное обновление айдентики, чтобы, по словам авторов проекта, идти в ногу со временем и оставаться интересным для потребителей.

Дизайн разрабатывался внутренним дизайн-центром PepsiCo. Перед командой стояло несколько важных задач. С одной стороны, сохранить преемственность за счет привычного всем красного цвета, который стал неотъемлемым элементом марки, а с другой — сделать изменения заметными.

По словам креаторов, «Чудо» берет на себя важную миссию — объединять членов семьи и создавать «вкусные» семейные моменты, в которых каждый считает себя частью большой сплочённой «Чудо-команды». Поэтому в логотипе нового дизайна бренда появился символ любви — сердце, а также знакомый всем слоган «Мое любимое Чудо».

Предыдущий логотип предполагал свое размещение только на красном фоне. После изменений лого-блок стал закрытым, что делает его универсальным: сейчас его легко можно использовать в любой среде, а также вне упаковки.

Была разработана единая архитектура для всех надписей, разместившаяся на флажке под логотипом. Этот подход позволил систематизировать все многообразие продуктов «Чудо» в различных категориях: от питьевых йогуртов до взбитых двуслойных творожков на самых разных форматах упаковок.

Юлия Соболева, менеджер по маркетингу:

Продукты «Чудо» — это неизменно яркий вкус, любимые сочетания ингредиентов и текстур. Чтобы еще сильнее подчеркнуть, что в «Чудо» так много вкуса, аппетитные фрукты и ягоды стали ключевыми элементами дизайна. Для этого командой была предложена макросъемка ингредиентов. Отказ от привычной молочной массы в ряде продуктов позволил освежить общее ощущение от упаковки.

Чтобы успешно реализовать масштабный запуск, компания обратилась в брендинговое агентство Uprise. Его силами была осуществлена помощь в фотосъемке ингредиентов и фуд-групп на все SKU по разработанным в дизайн-центре PepsiСo гайдлайнам.

Результаты опроса потребителей показали, что новый дизайн нравится больше, чем старый.

Система по уходу за кожей TimeWise® «Чудо-набор» Age Minimize 3D™ для комбинированной и жирной кожи

• Описание
• Советы по использованию
• Ключевые ингредиенты
• Как работает средство

Загрязнение окружающей среды провоцирует преждевременное старение кожи. Большинство исследований подтверждает, что для снижения этого влияния необходимо использовать косметику, в состав которой входят антиоксиданты и УФ-фильтры. Anti-pollution*-средства – это именно такая косметика. Еще одно ценное качество anti-pollution-косметики – способность очищать кожу от промышленных и химических выхлопов и выбросов, пыли, грязи и табачного дыма, которые содержатся в воздухе. Вернуть «жизненную силу», «помочь коже дышать», заставить сиять, можно двумя способами: 

• максимально увеличить уровень антиоксидантов в используемой косметике: витамины С, Е, растительные экстракты, в том числе, ресвератрол;
• улучшить микроциркуляцию и снабжение кожи кислородом: ниацинамид (витамин В3).

Оба этих способа полностью учтены в составе системы по уходу за кожей TimeWise® «Чудо-набор» Age Minimize 3D™.

*Против загрязнения окружающей среды (анти-полюшн).

Очищающее средство «4-в-1» TimeWise® Age Minimize 3D™
Утром и вечером нежными круговыми движениями нанесите небольшое количество очищающего средства на предварительно смоченную водой кожу лица, избегая области вокруг глаз. Тщательно смойте средство теплой водой.

Дневной крем с SPF 30 TimeWise® Age Minimize 3D™ и ночной крем TimeWise® Age Minimize 3D™
Следуя массажным линиям, нанесите небольшое количество крема на чистую кожу. Утром используйте дневной крем, а вечером ночной.

Крем для кожи вокруг глаз TimeWise® Age Minimize 3D™

Утром и вечером аккуратно нанесите крем безымянным пальцем на кожу вокруг глаз (по орбитальной косточке) в направлении от внешнего уголка глаза к носу по нижнему веку, и от носа к внешнему уголку глаза – по верхнему. Старайтесь не растягивать кожу.

Эксклюзивный комплекс Age Minimize 3D™ в каждом средстве:

Инкапсулированный ресвератрол

• природный антиоксидант из экстракта японского горца*
• поддерживает естественный уровень коллагена** и улучшает тон кожи

Витамин В3

• ускоряет обновление кожи, улучшает ее эластичность и защитные функции
• дает дополнительную антиоксидантную защиту

Антивозрастные пептиды

• способствуют повышению общего тонуса кожи и уменьшению морщин
• поддерживают природный уровень коллагена и эластина**

Характеристики

• Прошло дерматологический контроль
• Прошло клинические испытания на раздражимость и аллергенность кожи
• Некомедогенно
• Подходит для чувствительной кожи
• Неароматизировано
• Обезжирено

* Растение с максимальной концентрацией ресвератрола, существующей в природе.
** Данные основаны на тестировании ключевых ингредиентов in vitro.

TimeWise® «Чудо-набор» 3D™ помогает бороться со стресс-факторами, которые провоцируют преждевременное старение кожи. Благодаря эксклюзивному* комплексу Age Minimize 3D™ система помогает защитить кожу, замедлить ее старение и сохранить молодость надолго!

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

Мультфильм Чудо-Юдо (2017) смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD 1080 / 720 качестве

В некотором царстве, в некотором государстве жил да был царь Еремей III. И было у него три сына. Двое старшие– типичные мажоры, а младший Иван занимался изобретательством.

В соседнем царстве правил царь Амвросий IV, у него была дочь Варвара, которая осваивала технику воздушных полетов на воздушном шаре, закупленном у соседей. У нее был маленький говорящий дракончик. Отец очень хотел выдать ее замуж, но Варвара не хотела, чтобы ее взяли в жены за красоту, она очень гордилась своим умом. Во время полета на шаре она познакомилась с Иваном, тот влюбился в царевну с первого взгляда.

Варвара отказывает женихам. К ней сватается советник отца колдун Балтазар, Варвара высмеивает его. Колдун налагает на Варвару заклятье. Она превращена в Чудо-юдо, ее расколдует только поцелуй влюбленного в нее человека. Балтазар переносит Чудо-юдо в лес. Отец объявляет царевну в розыск, обещая полцарства и руку дочери ее спасителю.

Чудо-юдо по неосторожности поджигает лес, о чем докладывают царю Еремею. Тот отправляет сыновей на заставу, охранять царство от вторжения чудовища. Чудо-юдо умудряется поссориться с воинственными бобрами, от которых она спасается за спиной Ивана. Из газет тот узнает о пропаже Варвары и отправляется на ее поиски. Чудо-юдо идет вместе с ним. На ярмарке Иван покупает фальшивую карту, где указано местонахождения царевны. Карта заводит его в сказочную страну. Братья Ивана следят за ним, надеясь, что тот приведет их к царевне.

В лесу Ивана и Чудо-юдо ловит великан. Он относит их в пещеру и собирается съесть. Иван требует законные три загадки. Великан соглашается. Используя свою научно-техническую эрудицию, пленники верно отвечают на каверзные вопросы великана. Тот вынужден отпустить пленников. Но в лесу они попадают в руки Лесной ведьмы, хозяйки здешних мест. Ей приглянулось Чудо-юдо, она хочет оставить дракончика в качестве экспоната своего домашнего музея. Иван волен идти куда пожелает. Царевич не желает оставлять друга в беде. Взамен ведьма требует добыть для нее три волшебных приспособления. За сапогами-скороходам Ивану приходится взбираться на огромную сосну, ему препятствует поселившаяся в одном из сапог злобная белка. Но невольно ему помогают бобры: они перегрызают ствол дерева.

Во исполнение второго желания ведьмы Иван отправляется туда, не знаю куда. Там он должен обнаружить таинственного Помогайку, который должен быть доставлен Лесной ведьме. Иван располагает к себе загадочного невидимку, поделившись с ним краюхой хлеба. Он соглашается добровольно поступить в услужение ведьме. Третье желание ведьмы – заполучить в свое распоряжение волшебный гребень, обладающий магическими омолаживающими свойствами. Предметом владеет Морской царь. Иван приходит на берег моря и начинает баламутить его подвернувшимся под руку веслом. Морской царь поднимается на поверхность и выслушивает просьбу царевича. Он согласен отдать замечательный гребень в обмен на услугу. Иван должен отремонтировать вышедшую из строя чудесную музыкальную машину, под которую любили танцевать русалки, развевая скуку своего повелителя. Чтобы Иван не захлебнулся под водой, заказчик предоставил ему пузырь воздуха, который он надел на голову.

Обнаружив недостающую деталь машинки в прическе одной из русалок, царевич регулирует настройки музыкальной машинки. Ария Ленского и речь Брежнева не пользуются популярностью у обитателей морского дна, но с третьей попытки Ивану удается настроить агрегат на исполнение обожаемой русалками русской попсы. Он получает гребень, но на берегу его поджидает вооруженная дубинками группа бобров. Морской царь для поддержания на подведомственной акватории правопорядка отправляет бобров в космос, оттуда те производят успешное приводнение. Иван помогает им добраться до суши. Мир восстановлен. Иван доставляет Лесной ведьме гребень. Та освобождает Чудо-юдо. На прощанье она дает Ивану совет: поверни кольцо, когда трудно будет. Потом поймешь.

Иван и Чудо-юдо доходят до указанной на карте башни. Здесь должна находиться Варвара. Поднявшись на верхний этаж сооружения, Иван обнаруживает там гигантскую ворону, спасаясь от которой он срывается и летит вниз. Его выручает Чудо-юдо, для чего ей приходится взлететь на своих чахлых крылышках. Иван сообщает Чудо-юду, что полюбил Варвару за ее обширные познания в науке и технике. Чудо-юдо устраивает сцену ревности. Успокаивая товарища, Иван нежно целует заколдованную царевну. Та возвращает себе девичье обличье. Старшие братья обнаруживают себя. Они оглушают Ивана, бросают его в пруд, хватают Варвару, погружают ее на козлоцикл с коляской, подаренный им Иваном, и отправляются восвояси. Очнувшегося Ивана извлекают из пруда умиротворенные ранее бобры. Иван нагоняет братьев как раз в тот момент, когда их экипаж останавливает Балтазар. Колдун уменьшает в размерах Ивановых братьев и Варвару, прячет их в карманы и исчезает.

Иван самостоятельно добирается до царства Амвросия и наносит визит Балтазару. Происходит решающая схватка. Царевичу помогает невидимый Помогайка. Иван отбирает у колдуна волшебное кольцо, но он не может его активизировать. Колдун злобно хохочет, однако перестает веселиться, когда Иван вспоминает совет Лесной ведьмы и поворачивает перстень. Магические свойства перстня обнаруживают себя в полной мере. Колдуна выносит в окно неведомая сила и уносит его в неизвестном направлении. Но полет Балтазара завершается, на месте приземления его без всякой причины атакуют воинственные бобры. Балтазар в отсутствии волшебного перстня вынужден спасаться бегством.

Варвара и братья Ивана приобретают нормальные размеры. Царевна бежит к отцу и к любимому дракончику. Иван предлагает братьям немедленно убираться, пока он их не превратил в жаб. Он выбрасывает перстень в окно, тот летит в фонтан, где его подхватывает Морской царь. Иван идет домой. Его догоняет Варвара, целует и требует, чтобы, царевич взял ее замуж.

Читать «Его любимая эгоистка» — Колибри Клара — Страница 1

Пролог

Лавиния Терри была чудо как хороша. Отлично знала об этом и без зазрения пользовалась полученными от природы красотой и обаянием. И было так с самого раннего детства. Сначала сметливая девочка научилась крутить-вертеть няньками и вообще домашними. Далее под ее чары попали соседи и друзья родителей, ну и пошло-поехало. Хорошенькая такая живая малышка всегда приковывала к себе внимание окружающих. Ее смех, вроде звонкого колокольчика, неизменно вызывал ответную улыбку у людей. От шалостей умилялись, проказы часто прощали, объясняя свойственной ей подвижностью, жизнерадостностью и любознательностью. За ней всегда и всем было приятно наблюдать. Возможно, потому она рано привыкла к чужим взглядам, расценивала их само собой разумеющимися, а далее вообще научилась обращать себе на пользу.

Девочка взрослела, превращалась в девушку. Приобрела грациозную плавность движений, округлость форм тела, научилась, когда надо, гасить темперамент, в общем, начала превращаться в светскую даму. Этому способствовали и нанятые родителями учителя, а еще две старшие сестры, все из себя взрослые девицы, уже начавшие выходить в свет. Да, Лави была третьей и младшей дочерью графа Терри. И его любимицей. И отец баловал ее даже больше, чем матушка. Отчего был к ней особенно привязан? Может, все из-за той же красоты? Ведь сестрам было далеко до нее, что лицом, что фигурой. К шестнадцати годам Лавинии те уже явно невыигрышно смотрелись рядом с младшей сестрой. Это начало расстраивать матушку, она переговорила с супругом и настояла, чтобы вплотную занялся подбором женихов для старших дочерей. И была права. Потому что молодые люди, отпрыски знатных семейств, приезжающие знакомиться со старшими барышнями рода Терри, неизменно потом глаз не спускали с ее младшей дочери, ходили за ней тенями и, если навещали снова их гостеприимный дом, то только из-за Лавинии.

И вот, одна помолвка старшей сестры не состоялась, другая тоже. Один жених второй сестрицы пропал из поля зрения, потом еще другой. Ни у кого не было сомнения, в чем причина такого неприятного стечения обстоятельств. А ведь близился день, когда юная Лави должна была поехать на свой первый бал. Тогда у старших сестер совсем исчезнет возможность знакомиться с кавалерами на балах, младшенькая же, как магнит, начнет уже и там притягивать к себе мужские взгляды. И что делать?

–– Ваше сиятельство, – настойчиво начала свою речь графиня перед мужем в один прекрасный день. – Вы же не хотите, чтобы ваши старшие дочери остались старыми девами?

–– Дорогая, – улыбнулся ей супруг. – Им это не грозит. Они еще так молоды. Генриетте девятнадцать, Матильда на год младше, и девочки вовсе не лишены привлекательности.

–– Не надо от меня отмахиваться, – продолжила хмуриться графиня. – И от проблемы тоже. Девятнадцать! – всплеснула она руками и закатила на миг глаза. – Это серьезный возраст для девушки.

–– Как скажете, дорогая.

После этого разговора прошло около года. И снова графиня направилась в кабинет мужа. На этот раз и супруг отнесся к проблеме замужества старших дочерей всерьез. Он со вниманием выслушал графиню и тяжело вздохнул.

–– Что вы теперь от меня хотите? Говорите – я все исполню.

–– Может, отправить Лавинию к моей тете, чтобы у Генриетты и Матильды появилась возможность…

–– Нет! – резко прервал ее граф. – Эта интриганка плохо повлияет на мою дочь. Наша Лави и так шустра, а уж тогда…

–– Так вы признаете, что в создавшейся ситуации есть и ваша вина, милорд? Если бы вы не баловали девочку…

–– Наша, дорогая! Наша общая вина. Потому что мы все в этом доме потакали малышке. А она имеет смекалку, и…

–– Все я знаю про свою дочь, Ваше сиятельство. Она не только красива, но и умна. А потому не может не понимать, что совсем задвинула сестер в свою тень. Но она привыкла к обожающим взглядам, хвалебным отзывам, знакам внимания и не желает ими ни с кем делиться. Ах, граф, кажется, мы воспитали эгоистку.

–– Ну, ну! Не сгущайте краски, графиня. Это все юный возраст… вот еще немного повзрослеет…

–– Так вы не желаете на некоторое время отослать младшую дочь из дома, чтобы старшие могли почувствовать себя свободнее? Нет? А если бы речь шла о пансионе для знатных девиц? А что?! Хоть на полгода.

–– Не желаю. И у меня есть другая идея. Недавно после заседания палаты лордов Его императорское величество высказался, что не доволен поведением своего племянника. Император счел, что тот достиг того возраста, когда пора остепениться и завести семью. Речь шла о герцоге Канди.

–– Ланс Канди? Первый жених империи! – с интересом посмотрела на мужа графиня. – Импозантный мужчина. Богат, умен, занимает немалый пост. И возраст его хорош. Двадцать пять! Кого из дочерей вы видите рядом с ним? Если Генриетту, то муж будет старше ее всего на пять лет.

–– Думаю, да. Обращусь к Его величеству и предложу нашу старшую дочь в жены его племяннику. А император относится уважительно к фамилии Терри…

–– Но сложится ли у них? Наша девочка такая скромница, а герцог, насколько слышала, до недавнего времени обращал внимание на ярких и… предприимчивых особ.

–– Если венценосный дядя на него поднажмет, то отказаться не сможет. И потом, до брака мужчина имеет одни взгляды на жизнь, а потом они меняются…

–– А как же Лавиния? Герцог может увидеть ее, и тогда…

–– Я бы не забегал так далеко вперед. Но если вы, дорогая моя, беспокоитесь, то придумаю, как не допустить до поры и до времени его встречу с нашей младшей дочерью. Обещаю. Но из дома отсылать Лави не стану.

На этот раз графиня выходила из кабинета мужа в совсем другом настроении. Что-то ей подсказывало, что император одобрит кандидатуру их дочери в жены племяннику. Но знала, что герцог имел уже устоявшийся властный характер, был сформировавшейся личностью. Потому сомневалась насчет реакции Ланса Канди на явный приказ жениться. Как поведет себя? Согласится ли на такой брак? С другой стороны, если их суровый правитель что-то задумывал, то ему никто не смел перечить.

–– Что же тогда будет?.. – мяла она в руках кружевной платочек.

Глава 1. Встреча в парке

-– Доброе утро, Ваша светлость! – раздавалось то справа, то слева, когда Ланс совершал верховую прогулку по городскому парку.

В ответ герцог лишь слегка кивал. Было пару раз, когда прикоснулся к котелку, приветствуя знакомых. Да, и еще пару улыбок выжал из себя, заметив молоденьких леди, собравшихся на лужайке в красочную стайку. Девушки явно обсуждали его, раз так и стреляли глазами из-под зонтов от солнца. Все, как всегда. Его замечали еще издалека, подобострастно кланялись, старались попасться на глаза. И кокетливый смех дам был из той же оперы – всем надо было его внимание. Надоело. Вот и прекрасная погода не радовала, хоть первый день светило солнце после череды проливных дождей.

Ланс Канди вдруг изменил решение, сделав последний круг по своему обычному маршруту, не завершил прогулку, а направил коня к скамье, виднеющейся в тени раскидистого дуба. Сам не понял, зачем спрыгнул на землю, привязал повод и уселся на окрашенные доски, на которых плясали солнечные блики. Прижался лопатками к спинке лавки, снял цилиндр, положил его рядом и запрокинул голову, всматриваясь через крону дерева в синее небо. А что, приятно было немного посидеть в тиши, расслабившись и вытянув ноги. И вроде бы никто не собирался нарушать эту тишину.

Вот только не прошло и пяти минут, как на поляну, раскинувшуюся перед герцогом, пришла компания. Правда, они появились с дальнего края, но гвалт, что устроили, все равно достиг его ушей. А все потому, что джентльмены желали внимания молодой леди, вот и чуть ни выпрыгивали из фраков, а голоса их были излишне громки. Нет, девушек, на самом деле, было двое. Но мужчины в количестве пяти человек жаждали взгляда, слова или улыбки лишь одной из них. Той, что зонтом пользовалась как тростью, сложила его и еще покручивала в руках. Это ее подружка пряталась от солнца, а она ничуть не страшилась его лучей. Рыженькая такая, шляпка на непослушных локонах, в воздушном летнем платье, с оголенными плечиками, а ее смех звучал колокольчиком. Но молодых леди Ланс не считал для себя притягательными, всех без исключения. Вот если бы это была очаровательная вдовушка… тогда, может быть он и проявил некоторый интерес, но вряд ли.

«Чудо, что мы не разорились» — Секрет фирмы

— Как ещё используются MOOК в новых образовательных моделях?

— Например, в самоаудите. Создавая курс, вуз или компания сталкивается с массой сложностей: скажем, у них пять-шесть отделов должны начать взаимодействовать друг с другом, нужно, чтобы колёсики закрутились. Некоторые производят курсы в том числе для того, чтобы просто подружить отделы между собой. Как с Олимпиадой. Нам на самом деле не важно, кто лучше всех. Нам важно, чтобы у нас сотни проектных институтов смогли решить сложную задачу по поднятию инфраструктуры в конкретном регионе. А маскируем цель тем, что якобы хотим узнать, кто лучше. То же самое здесь: мы говорим, что делаем отличный курс, а на самом деле хотим разобраться, что у нас работает внутри вуза, что нет, как выстроена научная коммуникация, приносит ли пользу PR-отдел.

— А четвёртое применение MOOК?

— Обучение. Оно, подчеркну, на последнем месте. И деньги здесь как раз никого не интересуют.

— Какие сейчас у «Лекториума» показатели с точки зрения контента?

— В первую очередь мы медиатека. На неё приходится три четверти нашего трафика. В основном люди знают «Лекториум» как собрание серьёзных лекций. Мы в какой-то момент обнаружили, что все наши лекции кто-то ворует и выкладывает на YouTube. И просто открыли свой канал на YouTube и сейчас всех загоняем туда. За полтора-два года там набежало около 4,5 млн просмотров нашего серьёзного образовательного контента, преимущественно из медиатеки. В год только на этих лекциях мы получаем где-то 2–3 млн просмотров.

Другая часть «Лекториума» — курсы. На англоязычные курсы на Coursera в среднем записывается, если не ошибаюсь, по 13 000 -— 17 000 человек, в России на курсы академической направленности — по 3000–5000 человек. Так что, когда у нас набирается 2000–3000 человек, мы запускаем курс.

— На какие части делится ваша база пользователей?

— Около 30% людей — те, кто находится за пределами России, в основном из бывшего Советского Союза. Среди тех, что внутри страны, приблизительно 30% из Санкт-Петербурга и Москвы, остальные — из регионов. У нас есть курсы для старшеклассников. Есть курсы для бакалавров, где учатся главным образом студенты и старшеклассники. И есть курсы повышения квалификации для учителей: мы в какой-то момент решили, что если научим учителей правильно пользоваться MOOК, то они и детей нам потянут.

— Что ты думаешь об эффективности онлайн-курсов и способах её замера?

— Она поддаётся измерению, только когда мы чётко понимаем цели и задачи курса. Если нам требуется продвинуть какую-то идею, то ориентироваться стоит на количество просмотров, заходов, контактов с аудиторией. А если надо обучить человека и довести процесс до конца, метрика будет совсем другой.

— Количество завершённых курсов.

— Да. Ведь в большинстве MOOК только около 50% зарегистрировавшихся на курс зайдут внутрь него и начнут обучение. На бесплатном курсе от 3–5%, от силы 7% доходят до конца. Зато на платном — вплоть до 60–90%. Именно поэтому сейчас все MOOК-платформы пытаются придумать схему, в которой смогут, с одной стороны, декларировать, что они массовые, открытые и бесплатные, а с другой — работать так, чтобы человек мог заплатить хоть рубль и у него резко повышалась мотивация.

Мой совет: прежде чем сделать любой онлайн-курс, ответьте на вопрос, как вы поймёте, получилось ли у вас. Нормально ли, что зарегистрировалось 10 000 человек. Или что по итогам курса вы наняли на работу пятерых. Или ваша задача в том, чтобы люди начали побеждать на олимпиадах?

— Кстати говоря, такое ощущение, что последние года полтора интерес к МООК подостыл. Так ли это с твоей точки зрения?

— Это как с «Покемонами». Они вышли — а-а-а! — все побежали их искать. Вышли МООК — а-а-а! — непонятно, что это, но почему-то кучи людей записываются на курсы, нужно срочно делать. Через какое-то время профессионалы образовательного рынка понимают, что такое МООК, как их можно использовать, и начинают аккуратно это делать.

— С твоей точки зрения, мы уже перешли к образованию будущего или всё ещё существуем в старой парадигме?

— Ещё не перешли. Мы находимся в поиске. Кроме того, думаю, неправильно взять и поставить крест на том, что есть. Надо смотреть и изучать, почему у кого-то получается, а у кого-то нет. Потому что образование — не только инфраструктура, но и экосистема. А экосистемы возникают сами, их не создают. Мы в начале большого пути, у нас колоссальное количество работы. Образовательных проектов в России, может быть, вообще штук 20–30. Я считаю, что все мы должны дружить, общаться и двигать индустрию в одном направлении.

— В быстро меняющихся реалиях какая судьба ждёт региональные вузы? Они попадают в пространство свободной конкуренции, где им придётся тягаться с лучшими учебными заведениями страны?

— У «Сколкова» года три назад вышло прекрасное исследование — «Эпоха «гринфилда» в образовании». До сих пор актуальное, и как там написано, так и происходит. В соответствии с ним будут вузы элитные очные; массовые; градообразующие; занимающиеся непрерывным образованием — «второй возраст», «третий возраст». А также те, которые сосредоточатся на онлайне. Эта сегментация неизбежна. Вузы уже более или менее определились, где будут находиться. А за те, что не определились, это решение примут.

— Как изменится с учётом такого разделения сама среда?

— Наша образовательная система выходит во враждебную, «кислую» среду глобальной конкуренции. Чем кончится дело, непонятно. Есть несколько сценариев. По одному из них в регионах, наоборот, поднимется уровень образования, потому что там будет куча коучей, тьюторов, которые возьмут существующие онлайн-курсы от ведущих вузов и начнут их использовать по лицензии. Впрочем, есть риск случайно уничтожить образовательную школу, которая могла бы сложиться в регионах. Ведь если ты не производишь своих онлайн-курсов, ты используешь чужой подход и не транслируешь свой опыт педагогики.

— Ты говорил, что в создании МООК центральная роль теперь уже не у учителя, а у продюсера онлайн-курсов.

— Смотря для чего. Есть несколько стратегий создания онлайн-курса. Есть вариант, когда к нам приходит преподаватель и хочет решить какую-то задачу — скажем, обучить много людей, передать опыт или рассказать о новой технологии. Другая история, когда нам говорят: «Вот есть прекрасные преподаватели, они узкие специалисты в своей области. Сделайте так, чтобы они поработали с вами несколько недель или месяцев — и получился хороший онлайн-курс».

В обоих случаях должен быть специальный продюсер — человек, который понимает технологии создания онлайн-курсов. Если в первом случае он обучает автора, то во втором этого и не нужно. Создание онлайн-курса — это сложный процесс. Если его довести до абсурда, пытаться всё-всё улучшать, в какой-то момент выяснишь, что самое слабое звено во всей цепочке — это автор. У нас есть такой анекдот, что периодически на педсовете кто-нибудь встаёт и говорит: «Я придумал, как в школе сделать так, чтобы всё происходило вовремя: звонки звенели, бумажки генерировались, нужные отчёты писались, чтобы вообще всё было отлично, расписание никогда не плыло — для этого в школе не должно быть детей». Но так невозможно. То же самое с авторами: в какой-то момент ты начинаешь думать: как же сделать курс ещё лучше? И доходишь до ужасной мысли, что надо распрощаться с автором либо заменить его на актёра. Я считаю, это тупиковая ветвь. Это работает в узких, сугубо прикладных курсах. В целом нам важно работать с конкретным автором и помочь ему раскрыться.

— Зачем?

— Этому есть прагматичное объяснение. Люди устали от информационного шума. По всем каналам бренды гонят рекламу. Бедный слушатель ищет возможность от этого защититься и начинает доверять другим людям. Ты хочешь кроссовки, как у Бекхэма, не потому, что у них там особенная ребристая подошва, а потому, что ты хочешь быть как Бекхэм. С образованием происходит то же самое. Сделав курс, где ты показал личность автора, ты завоёвываешь интерес аудитории. Ты можешь разбиться в лепёшку, делая фантастическую графику или выездные съёмки с квадрокоптером, но, если у тебя автор не захватывает своей личностью, это всё не пригодится. Суметь раскрыть автора так, чтобы он ещё и при этом себя комфортно чувствовал, — это задача продюсера.

— Что ещё важного, по-твоему, произойдёт в высшем образовании в России и в мире на протяжении ближайших пяти-десяти лет?

— Когда MIT начал записывать свои потоковые лекции на видео и выкладывать их в открытый доступ, у него резко поднялось качество образования, в том числе потому, что преподаватели — сюрприз! — стали готовиться к лекциям. Если они знают, что их запишут, а лекции посмотрят онлайн 10 000 человек, то по-другому подходят к делу. Создание образовательного контента по самым разным направлениям — от подготовки MOOК до открытия российской «Электронной школы» — обеспечит дополнительную конкуренцию в образовательной среде. Это всё серьёзные курсы повышения квалификации для нашего педагогического коллектива. Будет большое количество авторов с успешным — и не очень успешным — опытом создания онлайн-курсов. У них в голове сдвинется парадигма, изменится восприятие. С человеком, который сделал один онлайн-курс, записать второй и последующие куда проще, чем с тем, кто не делал ничего подобного никогда и не понимает, зачем оно. Таким образом, у нас будут более эффективные педагоги и учителя.

Создание большого количества контента приведёт к возможности запуска полноценных гибридных образовательных программ, где часть читается офлайн, часть онлайн. И офлайновую не обязательно будет вести автор онлайн-курса: это может быть тьютор. Значит, мы сумеем сделать наше образование массовым.

Как нам в результате собрать данные, интерпретировать их и использовать для повышения качества образования, как нам найти талантливых детей или студентов и задать им индивидуальную образовательную траекторию — большой вопрос. В этом направлении работает очень много людей и стартапов. Надеюсь, у них всё получится.

— Всё упирается в носителя знаний — спикера, мотиватора или коуча?

— Нам нужно воспитать целое поколение учителей, которые понимали бы, как работать в существующей реальности, или, по крайней мере, были бы способны разобраться в соответствующих механизмах и процессах. Скажем, я не пользуюсь Twitter и Instagram, но я знаю, как в них всё устроено. Есть люди, которые должны понимать, что существуют онлайн-лаборатории, в которых можно проводить какие-то эксперименты с учениками. Должны, однако пока не понимают.

Нам нужно, по сути, переподготовить безумное количество авторов. Можно делать это разными способами. Например, в лоб: загнать всех на курсы повышения квалификации в области ИКТ. Только так ничего не получится. Лучше действовать по-другому — аккуратно внедрять их в интересные разноплановые проекты, где они сами смогут вырасти. Те, кто захочет. Те, кому нужно. Потому что есть те, кто точно не захочет, и те, кому это просто не нужно.

Фотография на обложке: Edcrunch

Как икона Богородицы «Взыскание погибших» помогает выдать дочек замуж — Российская газета

18 февраля мы отмечаем день иконы Богородицы «Взыскание погибших». Лермонтов запечатлел ее в стихе, икона была святыней в доме Тютчева, с образом не расставалась Матронушка. Перед иконой «Взыскание погибших» молятся о тех, кто стоит на пороге гибели или даже переступил его: о пропавших без вести, погрязших в пьянстве, в нищете, или когда человек один на один с опасностью. А еще, испрашивая у Богородицы счастливого замужества. Казалось бы, неожиданный разброс, но тут все решает опыт, а именно получившие известность случаи помощи по молитве у образа. К счастливому замужеству мы еще вернемся, сначала более драматичные сюжеты.

Впервые имя «Взыскание погибших» по отношению к Богородице появляется на Руси в XVII в. вместе с повестью «О покаянии Феофила, эконома церковного во граде Адане». История, произошедшая в малайзийском Адане в VII в., достойна пересказа. Некий Феофил служил экономом у епископа. Служил верой и правдой, завоевав почет и уважение. Но епископ умер, назначили нового, и кто-то, желая занять завидное место эконома, оклеветал Феофила, его выгнали. Обида жгла бедолагу, казалось, что все вокруг над ним насмехаются, и он решил восторжествовать над гонителями. Но как? Нашелся советчик, подсказавший: проси помощи у дьявола, тот все устроит. Желание поквитаться с обидчиками было так сильно, что Феофил совершил непоправимое: он не просто обратился к дьяволу, отрекшись от Бога, он добровольно подписал с дьяволом договор — хартию. Только не надо считать, будто несчастный Феофил был единственным волонтером за всю историю рода человеческого.

Подписал Феофил хартию, а через некоторое время новый епископ, разобравшись, в чем дело, позвал его назад. И вот тут-то весь ужас содеянного и предстал перед Феофилом, он понял, какой непоправимый шаг совершил. Он не мог ни есть, ни спать, он удалился в храм — каяться. Но понимая, что сам, добровольно отрекся от Создателя, Феофил уже не смел обращаться к Богу. И тогда он обратился к Божией Матери, умоляя Ее, Заступницу, взыскать его, погибшего. Эти слова кающегося Феофила и легли потом в основу молитвы, обращенной к иконе «Взыскание погибших». «Заступнице усердная, Господа Мати! К Тебе прибегаю окаянный и паче всех человек грешнейший: вонми гласу моления моего, вопль и стенания мои услыши!» Богородица услышала и спасла Феофила. Больше того, Она вернула эконому подписанную им хартию. Поскольку «нет греха, побеждающего человеколюбие Божие».

Следующее зафиксированное чудо, связанное с образом «Взыскание погибших», произошло в первой половине XVIII века. В деревне Вязовка Калужской губернии жил крестьянин Федот Обухов, занимавшийся скупкой пеньки. Как-то зимой по пути в село Голдаево Обухова застигла вьюга, он сбился с дороги, оказавшись на краю непроходимого оврага. Обессилев, Федот выпряг лошадь, привязал ее к саням, а сам лег в них. Чувствуя, что замерзает, крестьянин взмолился к Богородице и дал обет написать список с Ее иконы «Взыскание погибших», находящейся в Георгиевской церкви Болхова. Очнулся Федот в чужом доме. Крестьянин Рыданских постоялых дворов позже поведал, что «сидя в избе и услышав голос: «Возьмите», выскочил посмотреть, кто это, и увидел сани». Обухов исполнил свой обет, а икона «Взыскание погибших» Борская прославилась еще многими чудесами.

Не имея возможности помочь близкому, молясь, мы вверяем его жизнь Богородице, зная, что Ее любовь и милосердие выше наших

С Московским списком образа, датируемым 1802 годом, связан иной сюжет. Владелец иконы, дворянин, сначала разорился, потом овдовел. С тремя дочками он оказался в полной нищете, беда шла за бедой, и однажды в полном отчаянии он взмолился Богородице перед образом «Взыскание погибших». И произошло чудо: и денежная помощь пришла, и бедствия прекратились, а дочки-бесприданницы счастливо вышли замуж. Именно после этого случая к иконе и стали обращаться те, кто просил у Богородицы счастливого замужества. И хотя из-за пожаров Москвы 1812 года до нас не дошли ни имя отчаявшегося отца, ни имена его счастливо выданных замуж дочек, несомненно: история, произошедшая до нашествия французов, в Москве была широко известна. Как и сама икона.

Поэтому не будет натяжкой предположить: стих Лермонтова «Молитва», в котором он просит Богородицу «окружить счастьем» любимую и послать ей «сопутников, полных внимания», навеян именно этим образом. Посвящен стих предположительно юной Варваре Лопухиной, а дальше, внимание! Нас ждет открытие!

Икона Богородицы «Взыскание погибших».

Итак, берем стихотворение Лермонтова «Молитва». То, что двадцатидвухлетний (!) поэт выслал сестре Варвары Марии Лопухиной письмом от 15.02.1838 года, застенчиво сопроводив его словами: «Посылаю вам стихотворение, которое нашел случайно в ворохе своих путевых бумаг и которое мне в какой-то степени понравилось, потому что я его забыл, но это вовсе ничего не доказывает». И дальше — мольба о счастье любимой.

Я, Матерь Божия, ныне

с молитвою

Пред твоим образом

ярким сиянием,

Не о спасении, не перед битвою,

Не с благодарностью

иль покаянием,

Не за свою молю душу

пустынную,

За душу странника

в свете безродного;

Но я вручить хочу деву невинную

Теплой Заступнице

мира холодного.

Окружи счастием душу

достойную;

Дай ей сопутников,

полных внимания,

Молодость светлую,

старость покойную,

Сердцу незлобному мир

упования.

Оставив на потом осмысление красоты шедевра любовной лирики, обратим внимание на то, как поэт обращается к Богородице: «Теплая Заступница мира холодного». И сравниваем, какие имена Божией Матери звучат в молитвах, посвященных образу Богородицы «Взыскание погибших», — в тех, что были написаны по следам упомянутой выше повести «О покаянии Феофила», и в тех, что были созданы позже. Оказывается, точная фраза «Теплая Заступница мира холодного» не встречается нигде. Хотя среди обилия обращений к Богородице «Заступница» встречается часто. А вот «Теплая Заступница» лишь раз, но именно этот эпитет из всего множества именований Богородицы оказался ближе всего сердцу поэта. Значит, восприятие Богородицы Лермонтовым было личностным. Теперь про холодный мир. То, что Лермонтов воспринимал мир именно так, — не новость, это сквозная тема поэта. Неожиданно то, что заносчивый, мятежный Лермонтов, которого так часто знали злым, Лермонтов, после смерти которого свет беспощадно изрек: «Туда ему и дорога», вверяет дорогое ему существо Теплой Заступнице мира холодного!

Но, может, тут просто литературный дар, умение красиво складывать строчки? Нет, и вы сейчас убедитесь в этом сами. Читаем последнее четверостишие:

Срок ли приблизится часу

прощальному

В утро ли шумное,

в ночь ли безгласную —

Ты восприять пошли к ложу

печальному

Лучшего ангела душу

прекрасную.

Вас ничто не смущает в последней строке? Ну, конечно, фраза «пошли… лучшего ангела»! Будто ангелы бывают лучше и хуже! Но разве эта по-детски наивная просьба послать любимой «лучшего ангела» не есть сама искренность?

Думаю, подробный анализ стиха объяснил бы это удивительное сочетание нежности с горячностью мольбы (попробуйте не просто пробежать стихотворение глазами, а прочитать его!), но главное в другом. Разве не чудо, когда одно сердце — своенравное, гордое, эгоистичное, часто недоброе, — обычное человеческое сердце, как у всех нас, забыв о себе, забыв себя, начинает горячо и искренне молиться о счастье и спасении другого — того, кто ему дорог! И что это, как не взыскание погибшего?

Римский-Корсаков. Три чуда | Музыкальная Фантазия

Николай Андреевич Римский-Корсаков. Три чуда

Волшебная музыка открывает сегодня нашу встречу! Волшебная она потому, что придумана композитором Николаем Андреевичем Римским-Корсаковым к одной из самых удивительных сказок, которую вы все хорошо знаете. Послушайте её начало:

Три девицы под окном
Пряли поздно вечерком.

А написал эту удивительную сказку великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин. У этой сказки длинное название – «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и прекрасной царевне Лебеди». На сюжет этой сказки композитор Н. А. Римский-Корсаков написал музыку для оперы. Только название у неё он немного сократил – «Сказка о царе Салтане».

В опере происходит много разных событий. Вы, наверное, уже догадались из темы урока, мы услышим музыку всех трёх чудес, тоже соединённую в один музыкальный рассказ. Это самое большое оркестровое вступление в опере. Огромная красочная картина. Все три чуда — волшебная белочка, 33 богатыря, выходящие из моря, превращение лебедя-птицы в прекрасную царевну — предстают перед нами в полном блеске. Оркестр подробно рисует каждое из чудес. Знакомые музыкальные темы-образы здесь звучат полнокровно и сочно.

Вот мы с вами говорим, что «Сказка о царе Салтане» — это сказка, причём сказка музыкальная. Значит, и в музыке, и в том, как эта музыка действует в опере, тоже должно быть что-то сказочное. Что же в ней особенно для нас интересного?

Наверно, вы знаете, как выглядят черные лакированные шкатулки, расписанные художниками Палеха, Холуя. Представьте же себе, что перед вами три таких шкатулки. Форма, размер у всех трёх совершенно одинаковые, разные только картинки на крышках. Свои шкатулки художники расписывают обычно картинками, на которых изображены сцены из разных народных сказок. Краски в этих картинках яркие, так и горят, переливаются.

Каждый раз, когда слушаешь эту сцену, представляется, что рассказы о трёх чудесах похожи на такие шкатулки. На одной изображена белка в хрустальном дворце, на другой тридцать три богатыря, на третьей — красавица царевна. Словом, три чуда из «Сказки о царе Салтане». У каждого чуда есть своя музыкальная тема — яркая картинка, только написанная не красками, а звуками.

Первое чудо

«Внимание! — говорят нам фанфары. — Сказка продолжается».

Ель растёт перед дворцом,
А под ней хрустальный дом;
Белка там живёт ручная,
Да затейница какая!
Белка песенки поёт
Да орешки все грызёт.
А орешки не простые,
Скорлупы-то золотые.
Ядра чистый изумруд;
Белку холят, берегут.
Кучки ровные кладёт
И с присвисточкой поёт
При честном, при всем народе:
«Во саду ли, в огороде».

Сейчас вы услышите, как музыка рисует волшебную белочку. Её главную партию исполняет флейта. А ещё вы услышите напев русской народной песенки, о котором упоминает А. С. Пушкин, — «Во саду ли, в огороде».

Во саду ли, в огороде
Девица гуляла.
Она ростом невеличка,
Лицом круглоличка.

Второе чудо

«Внимание! — снова говорят нам фанфары. — Сказка продолжается».

Море вздуется бурливо,
Закипит, подымет вой,
Хлынет на берег пустой,
Разольётся в шумном беге,
И очутятся на бреге,
В чешуе, как жар горя,
Тридцать три богатыря,
Все красавцы удалые,
Великаны молодые,
Все равны как на подбор,
С ними дядька Черномор.

В музыке слышится тяжкая поступь витязей-богатырей и шум «бурливого» моря.

Третье чудо

«Внимание! — снова говорят нам фанфары. — Сказка продолжается».

За морем царевна есть, 
Что не можно глаз отвесть:
Днём свет божий затмевает, 
Ночью землю освещает, 
Месяц под косой блестит, 
А во лбу звезда горит. 
А сама-то величава,
Выступает, будто пава;
А как речь-то говорит, 
Словно реченька журчит.
Молвить можно справедливо, 
Это диво, так уж диво!

Композитор рисует образ птицы, плывущей по волнам, звуки напоминают всплески воды, которую стряхивает с себя лебедь. В оркестре расцветает тема прекрасной царевны. Вольно, широко разливается музыка, как чудесная русская песня.

Домашнее задание:

Попробуйте себя в роли художников: изобразите красками то, что изобразил Н. Римский-Корсаков в музыке.  Нарисуйте рисунок к наиболее понравившемуся фрагменту или музыкальной теме героев «Три чуда».

Презентация

В комплекте:
1. Презентация — 9 слайдов, ppsx;
2. Звуки музыки:
    Римский-Корсаков. Три чуда (Сказка о царе Салтане). Интерлюдия, mp3;
    Римский-Корсаков. Три чуда (Сказка о царе Салтане). Белочка, mp3;
    Римский-Корсаков. Три чуда (Сказка о царе Салтане). 33 богатыря, mp3;
    Римский-Корсаков. Три чуда (Сказка о царе Салтане). Лебедь, mp3;
3. Сопровождающая статья, docx.

В работе использованы уникальные иллюстрации шкатулок Палеха.

ДЕЙСТВИЙ У Иисуса есть свое любимое чудо

НАЗВАНИЕ: ЧУДО СЛУЖЕНИЯ ТЕМА: Деяния 1: 8 «Но вы примете силу, когда сойдет на вас Дух Святой; и «будете Мне свидетелями» в Иерусалиме, и во всей Иудее, и в Самарии, и до края земли ».

Если бы мы сегодня утром оценили важность чудес, мы бы получили широкий диапазон ответов. Ваш ответ будет зависеть от ваших потребностей в данный момент.• Воскрешение любимого человека. • Исцеление от рака. • Друг может снова ходить … это все великие и данные Богом желания

У Иисуса есть свое любимое чудо

Спасение !!! руки вниз, руки вверх руки вверх … это слюноотделение !! а. б. c.

Потому что спасение дорого обходится Богу. Спасение приносит величайшие результаты, а спасение приносит величайшую славу Богу

Но с технической точки зрения Спасение — это «удаленный» опыт. Бог хочет служить нашим непосредственным нуждам, и это воодушевляет нас на окончательное исцеление.-Спасение !!

1.) Чудо служения, необходимость встречи с человеком

vv. 32-35

Служение проходит через все части страны

ДЕЛАЕТ СЕБЯ ДОСТУПНЫМ

Доступен Ключ к способности быть способным, именно здесь, в стихе 32, Евангелие распространяется до самых краев земли. . (Всеобщее Евангелие) Откровение 14: 6 И я увидел другого Ангела, летящего посреди неба, имеющего вечное Евангелие, чтобы проповедовать живущим на земле и всем народам и коленам, и языкам и людям,

Стих 33 Он нашел одного человека. Физические расстройства часто символизируют грехи. Могущественные последствия. Он не только исцелял болезни, но и прощал грехи.парализован

GRK paraluo (par-al-oo’-o) висеть рядом, быть засохшим, как растение

Стих 34 Петр — это только канал «Эней … Иисус Христос исцеляет вас» исцеляет GRK iaomai (ee -аа-ом-ахи) Лечит, восстанавливает, исцеляет.

Примечание: мы должны иметь веру в Господа, а не в Петра, а не в чудо. Сила в «Слове веры» (я не имею в виду движение) Римлянам 5: 6 Ибо, когда мы были еще бессильны, в в свое время Христос умер за нечестивых.

без силы GRK asthenes (as-then-ace ‘) не имеющий, парализованный, слабый, импотент по сердцевине или нерву.(Прошлое предчувствие)

Ты видишь это … Что мы с тобой вообще не в состоянии спастись.

Мы

инвалиды и парализованы до глубины души.

Марка 15:31 первосвященники, насмехаясь, говорили между собою: других спасал; себя он не может спасти. (неправильно, сам Он не хотел спасать)

Стих 35 Истинный свидетель Божьей благодати, так что ВСЕ, живущие в Лидде,

стали уверены в этом, чтобы наблюдать как испытание.

повернул

epistrepho (ep-ee-stref’-o), чтобы вернуться назад, чтобы повернуть и вернуться назад.

Что они (в нем) видели? Эней — греческое имя, означающее хвалу или хвалу (поклоняющийся). Встретившись с Иисусом, Эней стал тем, чем должен был быть Деяния 3: 6-9. Тогда Петр сказал: серебра и золота нет у меня; а то, что имею, даю тебе: во имя Иисуса Христа Назорея встань и ходи. : 7 И, взяв его за правую руку, поднял его, и тотчас же укрепились ноги его и лодыжки. : 8 И, вскочив, встал, и пошел, и вошел с ними в храм, ходя и прыгая, и славя Бога.: 9 И весь народ увидел Его идущего и славящего Бога:

Q; Как вы можете узнать, КТО вы, если вы не знаете Иисуса лично

Jeremiah 17: 9 Лукаво сердце сердце более всего и безнадежно испорчено: кто может знать это?

Чудо служения приводит к тому, что люди приходят к вере

2.) Чудо служения, давая истинную жизнь

ст. 36-41

Стих 36 Некий ученик (ст. 33, 9:10) Доркас Табита

по-гречески означает Газель по-арамейски то же самое, Газель

Она служила «ПОДАЧА МЯДОВ», то есть она была верующей Иакова 2 : 15-16 Если брат или сестра обнажены и лишены ежедневной пищи,: 16 и один из вас говорит им: «Отправляйтесь с миром, согрейтесь и сытитесь», но вы не даете им того, что нужно для тело, какая польза от него?

Q; Как вы можете физически выразить свою любовь к Богу? 3 маленьких слова с большим смыслом

Что она сделала

других мечтали служить, пока она это делала

Мы часто осторожны в неправильных вещах

Даниил 11:32 «…. но люди, знающие своего Бога, будут сильны и совершат великие подвиги.

Как начинается «великий подвиг» ??? одним маленьким шагом Захария 4:10 «Кто презирает день малых дел?

Практическая любовь; Иоанна 13: 34-35» Заповедь новую даю вам, да любите друг друга; как я любил вас, так и вы любите друг друга. : 35 «По этому все узнают, что вы Мои ученики, если будете любить друг друга». 1 John 4: 7-8 Возлюбленные! Будем любить друг друга, потому что любовь от Бога; и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога.: 8 Кто не любит, не знает Бога, потому что Бог есть любовь.

√ Ее швейная машина была посвящена Господу, √ Его дело на самом деле является делом Бога. √ Ее компьютер — собственность Бога. В тот день на конских колокольчиках будет выгравировано «СВЯТОСТЬ ГОСПОДУ». — Захария 14:20

Джеймс 1:22 Но будьте исполнителями слова, а не слушателями только, обманывающими самих себя.

Стих 37 Болезнь и смерть могут прославить Бога

Стих 38 Извините! Я Питер, большой Кахуна… вы хотите, чтобы я просто бросил то, что я делаю, следовал за вами в дом женщины, которая умерла … Марка 10:44 И сказал Иисус: кто бы из вас ни был первым (ГРК Большой Кахуна), тот будет слуга всех. 1 Иоанна 3:17 Но кто имеет блага этого мира и видит брата своего в нужде и закрывает от него сердце свое, как пребывает в нем любовь Божия? (подразумевается: «это не так») Иоанна 13: 13-17 Вы называете меня Господином и Господом: и вы хорошо говорите; так как я. : 14 Итак, если Я, ваш Господь и Учитель, умыл вам ноги; и вы должны умывать друг другу ноги.: 15 Ибо Я дал вам пример, чтобы вы поступали так, как Я поступил с вами. : 16 Истинно, истинно говорю вам: раб не больше господина своего; ни пославший больше пославшего его. : 17 Если вы знаете это, то счастливы, если будете исполнять это.

У нас есть осел, бегущий на улицу … Поехали Стих 39 Трогательная сцена, когда не хватает настоящего святого Эта женщина нашла ключ к полноценной христианской жизни —- Она не обращала внимания на себя —-

Должно быть, ей было приятно быть рядом. Все куртки

свитера и одеяла были немым голосом ее христианской любви.

Пожалуйста, Питер, верни ее нам. Что

комплимент

Интересно, захочет ли кто-нибудь, чтобы мы вернулись (Господи, просто оставь его там)

Это нормально. Петр, оставь ее в покое, не возвращай ей стих 40 так, как следует творить чудеса. Он стоял на коленях,

один!

Это не соответствует сценарию многих телетрансляций «Христианское телевидение». Некоторое время назад я устроил похороны, и когда внуки подошли к телу, Слезы, боль, реальность разлуки.Я хотел подойти к этому трупу и сказать … Роберт, вставай !!!

Стих 41 Реакция апостолов не записана, бывает редко.

Подарил ее живой … Подарило

GRK paristemi (par-is’-tay-mee) для экспонирования, показа, на стойке. стоять рядом при раздаче невесты

Слово является; 2 Тимофею 4: 16-17 (В отрицательном смысле) При моей первой защите никто не стоял со мной, но все оставили меня. Пусть это не будет им предъявлено. : 17 Но Господь стоял со мной и укреплял меня, Ефесянам 5:27 (в положительном смысле) Дабы он мог представить церковь себе славной церковью, не имеющей ни пятна, ни порока, ни чего-либо подобного;

2-е Коринфянам 11: 2 Ибо я ревную о вас ревностью Божию.Я обручил вас с одним мужем, чтобы представить вас Христу целомудренной девой. Иуда 1:24 Теперь тому, кто может удержать вас от падения и представить вас безупречным перед присутствием Его славы с великой радостью,

Дамы и господа, я хотел бы представить вам очень особенного друга, очень любила и

ценила … воскресла из мертвых …. Табита !!! Я хочу увидеть, как кто-то воскреснет … тогда я поверю … Луки 16:31 Иисус сказал, что если они не услышат Моисея и пророков, то они не будут убеждены, даже если кто-то воскреснет из мертвых.

НЕ СКАЗЫВАЙТЕ МНЕ, ВЫ ВЕРУЕТЕ 3.) Чудо служения, Бог прославлен

ст. 42-43

Verse 42 Заболеть было к славе Божьей. Стало известно

ГРК гностос (гнус-то) известные, знакомые, знатные. Матфея 5:16 «Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного.

уверовали в Господа … сели и легли в Нем Деяния 4:12 Ни есть ли в другом спасение: ибо нет другого имени под небом, данного людям, которым надлежало бы нам спастись.

Филиппийцам 2: 8-11 Придя на землю в виде человека, Он смирил Себя и стал послушным до смерти, даже до смерти креста. : 9 Посему и Бог превознес Его и дал Ему имя выше всякого имени, 10 дабы пред именем Иисуса преклонилось всякое колено небесных, земных и подземных. ,: 11 и чтобы каждый язык исповедовал, что Иисус Христос есть Господь, во славу Бога Отца.

Вот (Макро-чудо) сам по себе еврей, висящий с кожевником

Стих 43 Петр оставался у Симона (кожевника!) Нечистым ремеслом, и человек Иоппия (Яффо) был местом, где Бог призвал Иону взять Евангелие для ниневитских язычников, и то же самое будет и для Петра

Дубление было незаконным Левит 11:36

Есть исцеление

§ Здесь

Симон был верующим, без сомнения, Петр видел в этом доме, как язычник действительно мог любить, почитать и поклоняться Богу.Илия устанавливает философию служения; 2 Kings 2: 9 И когда они переправились, Илия сказал Елисею: проси! Что мне сделать для тебя, прежде чем я отнимусь от тебя? Елисей сказал: «Пожалуйста, позволь мне пребудет на мне двойная часть твоего духа» … Елисей продолжает философию служения; 2 Kings 4: 2 И сказал ей Елисей: что мне сделать для тебя? скажи мне, что у тебя в доме? Она сказала: нет ничего в доме твоей служанки, кроме кувшина с маслом.

«Бог сотворил чудо»: замечательная история пациента с COVID-19 и медсестры-методиста, которая заботилась о его семье | Методистская система здравоохранения

«Было трудно понять, что еще один пациент не сможет выжить», — сказала медсестра отделения интенсивной терапии методистской больницы Кайла Фрэйни, BSN, RN, CCRN.

Фрэйни была одной из медсестер, ухаживающих за 73-летним пациентом с COVID-19 Джимом Вегнером (на фото выше с дочерью Кристин) в течение почти месяца после того, как он был госпитализирован 24 ноября. Джим был под седативным препаратом и находился под аппаратом искусственной вентиляции легких, Джим никогда бы не смог. знаю ее. Но Фрэйни заботился о нем, как и обо всех своих пациентах — знакомясь с ним через истории его семьи, узнавая, что он был упрямым по тому, как его тело реагировало на разные положения, и играл свою любимую музыку от великих кантри, таких как Джонни Кэш и Уилли Нельсон. .

Джим боролся, но не улучшался. Как только он перестал быть COVID-положительным и отключился от аппарата искусственной вентиляции легких, его перевели в другое отделение, и Фрэни больше не заботился о нем. Несмотря на мрачные перспективы, его семья согласилась на трахеостомию и зонд для кормления.

«Мы должны были уйти и сказать, что дали ему все возможности», — сказала дочь Джима Кристин Воебке.

Но Джим все еще не просыпался. Кристин вспомнила разговоры с Фрэни о том, что было лучше для ее отца и какого качества жизни он хотел бы.

«Кайла постоянно защищала отца, — сказала Кристин. «Что он хотел? Каковы были его пожелания? В то время как она заботилась о нас, она также оставила его своим приоритетом №1 ».

22 декабря жена Джима, Шерил, и его семья приняли решение прекратить поддерживающее жизнь лечение. Кристин ехала в больницу, чтобы быть с отцом, когда ей позвонила медсестра.

Вскоре после этого Фрэйни позвонил по телефону коллега, который до сих пор вызывает у нее шок.

«Джим проснулся», — сказал Фрэйни.

Уход за всей семьей

«Где-то был мой сознательный разум», — сказал Джим.

Мужчина из Элкхорна вернулся домой и чувствует себя хорошо. У него нет никаких воспоминаний о своем пребывании в методистской больнице, за исключением одного замечательного: «В какой-то момент я увидел, как там плавают семь свечей, и голос спрашивал меня, готов ли я уже драться. Я сказал: «Да, я». И тут я проснулся ».

Джим вспомнил, как в те моменты чувствовал себя переполненным чувством покоя, радости и счастья.

«Я абсолютно уверен, что Бог совершил чудо, послав меня обратно», — сказал он.

«Это определенно чудо, — сказал Фрэйни.

В последующие недели Джим узнает, насколько он болен на самом деле во время пребывания в больнице. Он узнает о необычайной заботе каждого члена его команды в Methodist. В частности, он узнал об одной медсестре — Фрэйни, которая защищала его и на протяжении всей его болезни поддерживала особую связь с его семьей.

За квалифицированную и сострадательную помощь Фрэйни Кристин номинировала ее на премию DAISY — национальную награду, присуждаемую выдающимся медсестрам. В своей номинации Кристин написала:

«После 36 дней в больнице и 44 дней в условиях реабилитации мой отец вернулся домой. В глубине души я знаю, что это было бы невозможно без удивительной заботы, которую он получил от всех медсестер, врачей и терапевтов в Methodist. И в глубине души я знаю, что это было бы невозможно без Кайлы.Она воплощение того, что есть медсестра, и делает это с добротой, грацией и выдержкой, невиданной у многих других. Она заслуживает этого и многого другого. Она всегда будет ангелом для нашей семьи и особенно для моего отца ».

Кристин благодарит всех, кто заботился о ее отце, но она выделила Фрэни за глубокую связь, которую они разделяли.

«Кайла открылась лично и попросила рассказать истории об отце», — сказала она. «Она просто всегда следила за тем, чтобы была эта личная связь.Она плакала со мной и смеялась со мной. Она была просто потрясающей опорой. И я знаю, что медсестры, врачи и терапевты — все, кто причастен к этому, — COVID-19 — это огромное бремя, которое нужно нести ».

Окруженный коллегами, Фрэйни был удостоен награды DAISY на церемонии-сюрпризе в прошлом месяце. Для нее это знак того, что она делает свою работу правильно. Она не всегда работала в отделении интенсивной терапии, но ее перевели в отделение, потому что она чувствовала, что это ее призвание.

«Мне нравится острота зрения, и я люблю сопровождать пациентов и их семьи в этом путешествии», — сказала она.«Это — это путешествие, а не процесс на пару дней. Приятно развивать отношения с семьями и узнавать, кто пациент, когда они не могут сказать мне, кто они такие ».

Джим надеется вскоре воссоединиться с Фрэйни, чтобы лично поблагодарить ее.

«Я хочу обнять ее, крепко обнять и просто сказать ей:« Спасибо. Спасибо за всю поддержку, которую вы оказали моей семье, потому что вы, безусловно, были очень добры и заботливы с ними, и это им очень помогло », — сказал он.

Фрэни сказал, что уход — это больше, чем уход за пациентом. Это тоже семейная забота.

«Особенно с этими пациентами с COVID-19, когда члены семьи не могли видеться со своим любимым в течение двух или трех недель», — сказала она. «Очень важно убедиться, что они знают, что о их любимом человеке заботятся так же, как они будут заботиться о нем».

Надежда в продолжении борьбы

Джим и Кристин часто думают о медицинских работниках на переднем крае COVID-19.В конце концов, борьба еще не окончена.

«Мы молимся за Кайлу и персонал каждый день. Я не хочу, чтобы они теряли надежду, — сказала Кристин. Она заплакала, но продолжила: «Я хочу, чтобы они знали, что они имеют значение. То, что они делают, важно, и мы их видим. Мы видим, как они борются, и мы видим, как они делают то, что им не нужно делать. Я просто хочу, чтобы они знали, что мы их любим ».

Фрэйни не медсестра, чтобы получить признание, но она признала, что по прошествии года, проведенного ею и ее коллегами, слова доброты и благодарности от пациентов и их семей имеют большое значение.И за все, что она дала Джиму, он дал ей что-то взамен: надежду.

«Джим — наша история успеха», — сказала она. «Когда мы думаем о том, сколько пациентов мы потеряли за все это время, он — наша история успеха, которую мы можем сохранить».

Электронная книга Питера Уокера «Чудо-пилюля» | Официальная страница издателя

«Эта книга меняет жизнь — обнадеживающая, оптимистичная, богатая информацией. Это заставило меня встать с дивана ». Джереми Вайн
«Это такая милая, амбициозная, увлекательная книга.Важное чтение блокировки. Это позволяет нам переосмыслить наш мир и наши тела: мы можем больше двигаться ». Д-р Ксанд ван Туллекен, телеведущий
«Поистине воодушевляющий» Крис Бордман

Что такое «чудо-таблетка», простое изменение образа жизни с такой огромной пользой для здоровья, что, если бы ее превратили в лекарство, самый ценный препарат в мире? Ответ — движение, и хорошая новость в том, что это бесплатно, легко и доступно каждому.

Четыре из десяти взрослых британцев и 80% детей ведут настолько малоподвижный образ жизни, что не достигают даже минимально рекомендованного уровня для движения.В чем дело?

Ответ прост: активность превратилась в упражнение. То, что веками было универсальным и повседневным, превратилось в фетишизированное занятие меньшинства, будь то сверхчеловеческие подвиги элитных спортсменов или рутинная работа, отведенная в плотный график. Да, большинство людей знает, что физическая активность полезна для нас. И все же 1,5 миллиарда человек во всем мире настолько неактивны, что подвергаются большему риску всего: от сердечных заболеваний до диабета, рака, артрита и депрессии, даже слабоумия . Сидячий образ жизни в настоящее время убивает больше людей, чем ожирение , несмотря на то, что ему уделяется гораздо меньше внимания, и вызывает пандемию хронических заболеваний, которые, по прогнозам многих экспертов, вскоре могут привести к банкротству Национальной службы здравоохранения.

Как мы сюда попали? Ежедневные постоянные усилия были неотъемлемой частью человечества на протяжении тысячелетий, но всего за несколько десятилетий движение было фактически создано из жизни людей через преобразованные рабочие места, доминирование автомобиля и искусственную среду, которая побуждает людей оставаться статичными.

В мире, который сейчас также пронизан повсеместными экранами, вызываемыми приложениями такси и доставкой покупок к вашей двери, может быть шокирующим осознавать, насколько в точности многие из нас ведут сидячий образ жизни. Недавнее исследование показало, что почти половина англичан среднего возраста не ходит непрерывно в течение десяти или более минут в среднем за месяц. Согласно прогнозам ученых, при нынешних тенденциях средний взрослый человек в США будет тратить немного больше энергии за неделю, чем тот, кто все время проводил в постели.

Эта книга представляет собой хронику этой очень современной и малоизученной катастрофы, а также историю людей, пытающихся ее изменить.Через интервью с экспертами в различных областях — докторами, учеными, архитекторами и политиками — Питер Уокер исследует, как привнести больше движения в современный мир и, самое главное, в вашу жизнь e. Забудьте о тренажерном зале, быстрое и легкое изменение образа жизни может замедлить процесс старения и даже обратить вспять многие болезни и улучшить психическое состояние.

Стефон Диггс — чудо-человек Буффало

ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ Diggs для одной игры, это почти наверняка тот улов, который он сделал в январе 2018 года, когда он неожиданно совершил выигрышный 61-ярдовый приземление, когда время истекло, и викинги победили Святых в игре. дивизионный раунд NFC.

Эта уловка, которая стала известна как Миннеаполисское чудо, вероятно, является величайшей игрой в истории франшизы Vikings (команда существует с 1961 года), и Диггс прямо с самого начала дает понять, что он, несомненно, благодарен за то, что был в суть этого.

Однако, когда он говорит о пьесе, он чувствует некоторую усталость. Его тон — это просто факты, как будто он судебный репортер, читающий отчет об инциденте: «Он бросил мяч, я попытался сыграть в мяч.Парень промазал. Я добираюсь до конечной зоны. … И, знаете, как в кино говорят, толпа сходит с ума. Мои товарищи по команде набрасываются на меня. История ».

В этой интонации нет ничего удивительного. Диггса часто спрашивают об пьесе. На этот раз он добавляет складку: как в тусовке защитник Кейс Кинум назвал эту игру три раза подряд, наконец, сказав перед третьей попыткой: «Я дам кому-то шанс, хорошо?» «Он как бы резал меня глазами, но не смотрел на меня», — вспоминает Диггс, — «поэтому я подумал:« Ну, черт возьми, это, вероятно, не придет ко мне ».'»

Но это не то волнение, которого можно было бы ожидать, и отчасти это очень вероятно из-за всего, что пришло потом. «Чудо Миннеаполиса» казалось одной из тех классических игр, игра, которая навсегда связывает игрока и его команду; Фактически, позже тем летом викинги наградили Диггса пятилетним контрактом и более чем 40 миллионами долларов гарантированных денег.

Вместо этого к осени 2019 года Диггс был несчастен, и раскрытие этой невероятной дефляции важно для понимания того, как он достиг того положения, в котором находится сейчас.«Я был в очень, очень темном месте», — говорит он.

«Вы думаете, вы были в депрессии?» — спрашиваю я, и Диггс колеблется. Затем он ругается сквозь улыбку. «Я не знаю», — затем говорит он: «Сложно сказать». Наконец, он говорит: «Я бы не сказал, что у меня была депрессия. В моей жизни все было не идеально, но ни у кого нет идеальной жизни. Это было больше связано с мыслями… Я верил в себя, понимаете? Я хотел большего для себя ».

Вот суть того, где дела Diggs с викингами пошли под откос.Чудо Миннеаполиса случилось с ним, когда ему было 24 года, и почти сразу же он почувствовал, что он уже прожил свой решающий момент, даже если он был уверен, что должно быть что-то еще. Любой, не говоря уже об уверенном в себе профессиональном спортсмене, который воображает, что у него долгая карьера в НФЛ, будет бороться с мыслью о том, что его наследие могло быть запечатано в первом акте игры его жизни.

В 2019 году викинги также передали свое нападение Кевину Стефански, который предпочел сосредоточиться на беговой игре и появлении Далвина Кука в качестве одного из лучших защитников лиги.Внезапно жизнь Диггса превратилась в два поезда, идущих в противоположных направлениях: он был уверен, что сможет превзойти тот невероятный момент, который он уже пережил, но он пытался сделать это для команды, которая, несмотря на хорошую оплату, не очень интересовалась. давая ему мяч. После того, как в 2018 году Diggs поставил в среднем 10 целей за игру, за первые пять недель сезона 2019 года у Diggs было меньше половины этого — всего 23 цели.

Даже несмотря на свою борьбу, Диггс говорит, что у него никогда не было серьезных проблем с кем-либо из игроков Vikings (включая квотербека Кирка Казинса), и он остается близок со многими из своих старых товарищей по команде; Адам Тилен недавно задал вопрос о подплечниках, потому что оба ресивера имеют одинаковый тип.

«У людей распространено заблуждение, что я не люблю свою старую команду», — говорит Диггс. «Я не испытываю ничего, кроме любви и уважения к этим парням. Но где они были и куда направлялись … в моих глазах это не было в лучших интересах моей карьеры. Как приемник, если хотите чтобы добиться успеха, нужно ловить мяч ».

По правде говоря, самая большая проблема Diggs заключалась не в отсутствии прикосновений; Дело в том, что он чувствовал, что его разговоры с официальными лицами викингов были недостоверными.Он не чувствовал себя услышанным.

«Я не собираюсь говорить, что [они] писали на меня и говорили, что идет дождь», — говорит он. «Это немного жестковато». Он считает свои слова. «Но что-то в этом роде … Если у вас нет доверия к человеку, становится трудно вести бизнес».

Надо сказать: у Диггса были свои моменты во всем этом. Он избегал устраивать истерики в средствах массовой информации, хотя опубликовал в социальных сетях множество довольно грубых постов, которые многие из тех, кто был связан с викингами, восприняли как признаки его явного неудовольствия.Один из них гласил: «Если я не смогу сделать это с тобой, я сделаю это без». Другой: «Вы знаете, что они говорят … то, что происходит, то и дело». Падение наступило через несколько дней после проигрыша Bears в сентябре 2019 года, когда Диггс без уважительной причины пропустил работу, в результате чего команда оштрафовала его на 200000 долларов.

Оглядываясь назад, Diggs предлагает нерешительное объяснение социальных сообщений («Некоторые из них были текстами песен») и говорит: «Я не обязательно сожалею о том, что испортил практику и несколько встреч команды, хотя, возможно, это часть меня. Жаль, что мне не вернули эти деньги.«

В конце концов, Диггс говорит, что он просто чувствовал себя в ловушке. «В то время это был мой единственный способ сказать что-то», — говорит он. «Я просто больше не чувствовал, что у меня есть такая вера, понимаете?»

«Я люблю свою старую команду. Но куда они направились … это было не в интересах моей карьеры. Как получатель «если ты хочешь добиться успеха, ты должен ловить мяч».

С каждым днем ​​казалось все менее и менее вероятным, что Диггс разыграет свою пятилетнюю сделку в Миннесоте.«Викинги» неоднократно заявляли, что не хотят обменивать Диггса, но 16 марта пришло известие: он идет на «Биллс» за массовый выбор из четырех драфтов, включая отбор в первом раунде. (« Это наш выбор в первом раунде», — сказал генеральный директор Билла Брэндон Бин о Диггсе, объясняя, почему он был готов расстаться с таким многим.)

Миннесоты заключалась в том, что предложение Буффало было слишком хорошим, чтобы от него отказаться. «У Diggs не было до », — сказал в начале этого года тренер Майк Циммер Рич Эйзену об обмене, который одинаково хорошо сработал для «Викингов» после драфта Джастина Джефферсона (который сам уже прошел 1000 ярдов в сезоне) в первый тур.«Мы действительно не собирались его менять. Честно говоря, он опубликовал пару твитов, и там кое-что происходило, но Стефон очень много работает, он тренируется как сумасшедший, он хочет мяч, как и все получатели действительно. На самом деле произошло то, что Буффало пришел и дал нам все эти выборы «.

В последние месяцы своего пребывания в Миннесоте Диггс опирался на свою мать Стефани за поддержкой. Поэтому, узнав о сделке от своего агента, он позвонил ей и сказал, что направляется в Буффало.

«Моя мама кричала изо всех сил», — вспоминает Диггс. «Изначально она сказала:« Я хочу куриных крылышек! »», — смеется он. «Она была счастлива за меня. Она была счастлива новому началу». Прежде чем они повесили трубку, Стефани сказала своему сыну: «Я знаю, что ты будешь очень хорошо себя вести, и я с нетерпением жду этого».

Диггс засмеялся. «Ты не единственный, — сказал он.

«День первый, с тех пор, как я обратился, он был просто великолепен», — говорит Аллен.«Я очень счастлив, что мы обменялись на него». Кристиан Петерсен / Getty Images

ВО ВРЕМЯ МЕЖДУ СЕЗОНА Диггс подверг себя через то, что он называет «личной переоценкой». По его словам, целью было «самоисцеление», и процесс включал несколько дней размышлений, изоляции и чтения. Одна из книг, которые он выбрал, была «Алхимик».

Роман, написанный бразильцем Пауло Коэльо, — это рассказ о молодом пастухе из Андалусии, который буквально следует своим мечтам. История сосредотачивается на важности судьбы и веры.Он говорил с Диггсом. «Это, наверное, лучшая книга, которую я когда-либо читал», — говорит он.

Мысль о том, что у каждого из нас есть личная легенда, за которой мы должны гоняться — в погоне за, в отличие от праздных надежд, что когда-нибудь случится — нашла еще больший резонанс после обмена с Баффало. Диггс пробился в лигу в качестве пика пятого раунда из Мэриленда в 2015 году, и даже во время изнурительного сезона 2019 года, когда он поймал наименьшее количество передач с года новичка, он использовал их по максимуму, в общей сложности 1130 ярдов. Теперь в Буффало он будет двигаться вперед по-другому.На этот раз и в этом месте было самоуправление.

Через несколько дней после объявления о сделке Диггс обнаружил, что очень хочет сделать: поговорить со своими новыми тренерами, взглянуть на его новые сценарии, встретиться с его новым приемным корпусом и, прежде всего, познакомиться со своим новым квотербеком. Единственная проблема заключалась в том, что пандемия только что охватила мир.

Не было бы ОТА. Никаких мини-лагерей. Никаких официальных командных мероприятий. И Диггс не мог просто сесть в самолет и прилететь, чтобы пообщаться с Алленом.Ему нужно было проявить творческий подход.

Брат Диггса, Тревон, который играет углового защитника Dallas Cowboys, какое-то время действительно увлекался видеоиграми и всегда просил Диггса поиграть. Диггса никогда особо не интересовали, и он признает, что даже издевался над Тревоном и другими за оборудование, которое они использовали. «Типа:« О, у тебя есть гарнитура? Ты слишком серьезно относишься к этому », — говорит он, смеясь.

Только тогда Диггс узнал, что Аллен был геймером. И у него есть собственная гарнитура.

«Он просто все время повторял:« Он настоящий, брат.Он мог сказать, что это будет особенное. Он просто повторял мне это снова и снова. «Он настоящий, брат. Он настоящий ».

Игра Call of Duty: Warzone, в которую играли вместе Диггс и Аллен, во многом похожа на то, что вы можете себе представить: игра, основанная на миссиях, с большим количеством оружия, артиллерии и стрельбы. Диггс, будучи относительным новичком, проводил много времени умирая (или будучи «сбитым с толку», говоря языком), но на самом деле это оказалось хорошо.

В то время как большинство игроков просто сражаются, если кто-то, кого они знают, был сбит, Аллен всегда отступал от битвы, в которой он участвовал, даже если у него было преимущество, чтобы подбежать к аватару Диггса и воскресить его.

«Не имело значения, подстрелили меня или нет», — говорит Аллен. «Я собирался оживить своего парня».

Приверженность Аллена помощи Diggs была настолько глубокой, что приводила в ярость Тревона, который иногда играл с ними. Оказывается, заботливый подход Аллена к своему новому приемнику не является идеальной стратегией для других участников игры, которые, возможно, рассчитывали, что Аллен, скажем, обрушит град пуль на проезжающий квадроцикл.

«Мне пришлось перестать с ними играть», — говорит Тревон. «Это становилось смешно».

Диггс и Аллен часами работали над игрой, разговаривая друг с другом через гарнитуры и объединяя свои неоднократные попытки доминировать над теми героями консолей, которые пытались уничтожить их в тот день.

Когда эти двое наконец встретились лицом к лицу на тренировке в Майами, Диггс почувствовал, что они не начинают с нуля.

Тревон, который останавливался со Стефоном во Флориде, хихикает, когда вспоминает, как его брат был взволнован Алленом после того, как вернулся домой после первого личного сеанса со своим новым интернет-приятелем.

«Он просто все время повторял:« Он настоящий, братан », — говорит Тревон. «Они играли в игры какое-то время, а теперь они закончили пасовать, и он чувствовал, что знал. Он мог сказать, что это будет особенное. Он просто повторял мне это снова и снова.« Он настоящий, братан. Он настоящий ».

Мои любимые ресурсы (прямо сейчас) с Хэлом Элродом

Хэл Элрод: Добро пожаловать на подкаст «Достижение ваших целей». Это ваш хозяин, Хэл Элрод, и большое вам спасибо за то, что послушали сегодня. Сегодня неформальный список ресурсов.Итак, я думал на прошлой неделе, что была книга, которую я хотел бы порекомендовать, документальный фильм и еще кое-что, и я подумал: «Я собираюсь сделать эпизод, в котором я просто поделюсь некоторыми из моих любимых ресурсов. теперь это добавило ценности моей жизни, открыло мне глаза, мой разум поднялся, мое сознание, надеюсь, послужит и вам ». И затем во время сегодняшнего эпизода, когда я делюсь ресурсами, вы услышите, как я действительно глубоко погружаюсь в определенные ресурсы, расширяю определенные ресурсы и делюсь с вами идеями, чтобы помочь этим ресурсам иметь большой смысл.И да, я думаю, что в сегодняшнем эпизоде ​​есть много хорошего. Итак, я надеюсь, вам понравится. Было весело записывать. Это сольный эпизод. Это просто старенький я. И прежде чем вы начнете слушать серию, прежде чем мы погрузимся в нее, я хочу просто поблагодарить двух моих спонсоров, две компании, которые близки и дороги моему сердцу. Дружу с хозяевами. Я знаю их лично и могу поручиться за них обоих.

Первый — это Organifi, а Organifi — наш давний спонсор. Если вы хотите укрепить свое здоровье, ищите высококачественные цельные продукты, органические добавки на растительной основе, такие как протеиновые порошки, зеленые соки и пробиотики, всевозможные полезные продукты, попробуйте Organifi.com / Hal. Это пишется O-R-G-A-N-I-F-I, Organifi с I. Organifi.com/Hal, а затем используйте HalCheckout, и вы получите 15% скидку на весь ваш заказ. Я использую продукцию Organifi каждый день. Я делал это годами. Я большой поклонник и настоятельно рекомендую вам это проверить. Надеюсь, ты найдешь там что-то, что тебе понравится. И наш второй спонсор — Школа самоиздания и Школа самоиздания, она была основана моим хорошим другом, Чендлером Болтом, и им руководит. Вы, наверное, слышали его в подкасте несколько раз, мы проводили вебинары, вы называете это.Суть в том, что если вы хотите написать книгу всего за 90 дней, всего за 30 минут, проводимых каждый день над своей книгой, Чендлер помог более чем тысяче авторов, в среднем одного автора плюс в день писать и публиковать и стать автором бестселлеров. Итак, если это мечта, ваша цель, мы с Чендлером недавно провели тренировку в прямом эфире, и вы можете пойти посмотреть повтор этой тренировки сейчас, и вы можете бесплатно позвонить одному из их тренеров.

Просто зайдите в Самоиздательскую школу.com / Hal. Опять же, это Self-PublishingSchool.com/Hal. Не бросай школу. Self-PublishingSchool.com/Hal. Скажите это в последний раз, Self-PublishingSchool.com/Hal, и вы получите бесплатное обучение, и в ходе этого обучения вы получите возможность запланировать звонок, бесплатный звонок, без каких-либо условий с одним из их тренеров. . Итак, это все. Это мои спонсоры. Я ценю, что они сделали это шоу возможным, и я ценю, что вы слушали, что также делает это шоу возможным. Итак, я надеюсь, вам понравился сегодняшний выпуск.Я так тебя люблю и наслаждаюсь.

[ЭПИЗОД]

Хэл Элрод: Привет, друзья. Это Хэл Элрод. Спасибо, что посмотрели подкаст сегодня. Сегодняшний выпуск будет незаурядным, если хотите. На самом деле это не совсем так. Это началось как незаурядный эпизод, но потом я вспомнил, что записал множество ресурсов, которыми хотел бы поделиться с вами. Итак, основу эпизода составляют ресурсы, которыми я собираюсь поделиться, но сегодня у меня в голове крутится много тем, о которых я подумал: «Я просто хочу поговорить об этом с вами, чтобы все слушали.«Итак, это будет комбинация ресурсов, которыми я собираюсь поделиться с вами, то, что работает в моей жизни прямо сейчас, физиотерапия, которую я только что начал, и которой, я думаю, я хочу поделиться с вами, и о том, как это было. для меня это чертово чудо — краниосакральная терапия. Возможно, вы с ним знакомы. Может, нет. Я не был до недавнего времени. Также я хочу поделиться с вами документальным фильмом, который недавно произвел на меня впечатление. Я хочу поделиться с вами альбомом, музыкантом и его альбомом, который просто невероятен, который поднимает мое сознание каждый раз, когда я его слушаю.Чем еще я хочу с вами поделиться? Я хочу поделиться с вами, о, чудо-утром, что я называю профессиональным советом, которым я поделился на днях в сообществе Miracle Morning, о том, как просыпаться с большей энергией, чувствовать себя более бодрым и просто готовым взяться за день вместо этого. вялости, усталости и нежелания вставать с постели. Итак, у меня для вас есть профессиональный совет Miracle Morning по этому поводу.

И еще я хочу поделиться с вами книгой, которую я читал, на самом деле парой книг, а что еще? О, а затем мантра, мантра, которая была действительно полезна для поддержания этого внутреннего мира, той внутренней свободы, о которой я много говорил, а затем еще больше контекста вокруг мантры.Ага. Забавно, несколько недель назад я начал серию, похожую на то, что мне нравится, и на самом деле она была гораздо более нестандартной. У меня ничего не было записано, ничего передо мной. Это было похоже на то, что все, что исходит из моего сердца и моей души, — это то, что вы получите как слушатель, и я записываюсь без подготовки, как будто без мыслей. Я просто пошел, и это было забавно, я думаю, что представил эпизод, как будто я просто собираюсь разглагольствовать. Это просто напыщенная речь. Итак, я собирался сказать это сегодня, а затем сказал: «Я пойду в Google или посмотрю в словаре.Что означает слово «напыщенная речь»? » Потому что, когда я это сказал, я сразу поправился, я сказал, что не знаю, правильное ли это слово «тирада». Итак, я просмотрел определение, и вот оно, на сайте MerriamWebster.com. Словесная тирада определяется как длинная гневная речь или брань. Я подумал, чувак, А, это совсем не то, что я имел в виду, когда использую это слово. Я действительно злоупотребил этим. И, Б, я думаю, если вы послушаете тот эпизод, определенно это не была гневная речь или ругань. Во всяком случае, это было воодушевляющим и позитивным.

Итак, я подумал, что готовность к этому типу эпизодов гораздо лучше. И я посмотрел на определение «нестандартного», которое состоит всего из трех слов, но в нем есть определение. Это прилагательное, спонтанное, неформальное, поэтому кажется более подходящим. Итак, вы определенно получите немного нестандартного сегодня, но есть некоторые ресурсы, с которых я собираюсь начать, и я собираюсь поделиться с вами. Первый, которым я хочу с вами поделиться, как я уже упоминал, краниосакральный. Итак, позвольте мне рассказать вам предысторию.Когда мне было 20 лет, вы, вероятно, знаете это, потому что я имел обыкновение говорить о своей автомобильной аварии и своем раке тоже с недовольством, но что касается самого важного жизненного опыта, который у меня был до сих пор, я продолжаю вспоминать им для моего собственного роста и развития и извлекать уроки, которые я извлек из некоторых из тех трудных жизненных ситуаций, которые я могу использовать в повседневной жизни. Итак, я призываю вас подумать о том же. Что вы преодолели в своей жизни, что является просто доказательством того, что вы можете преодолеть все, что бы ни случилось на вашем пути, у вас есть это, вы можете справиться с этим? Собственно, того музыканта, которого я буду порекомендовать позже, одна из его песен называется «Когда я узнаю?». Фактически, первая его песня, которую я услышал, это моя любимая, и я просто скажу вам его имя.Это Роб Риккардо. Песня, Когда я выучу? был впервые представлен мне моей хорошей подругой Брианной Гринспен, о которой я собираюсь рассказать о Брианне. Фактически, позвольте мне сделать заметку. Я не хочу забыть поговорить с вами о Брианне Гринспен и о том, как она может присоединяться к нам в подкастах гораздо чаще. Итак, небольшой тизер.

Песня, когда я выучу? он говорит:

Когда я выучу

Вот это у меня

Когда я выучу

Доверять процессу

И мне нравится этот вопрос как подтверждение, как напоминание, потому что мы проводим так много времени, испытывая стресс и страх.Для меня это бессознательно, потому что сознательно, я думаю, я все это понял, но всякий раз, когда я как в глубокой медитации, у меня всегда есть этот новый уровень осознания, этот новый уровень сознания возникает там, где я иду, я добр Осознания они называли тенью, как невидимое, подсознательные убеждения, управляющие нашей жизнью, бессознательные страхи, которые часто управляют нашим поведением и влияют на наше психическое и эмоциональное благополучие. У нас есть все это бессознательное, это программирование и эта обусловленность, о которых мы очень часто не подозреваем.И есть много научных данных, которые покажут вам, что большая часть нашей жизни проходит бессознательно. И это, кстати, то, что я имею в виду под возвышением сознания. Вы знаете, я использую этот термин, моя миссия — возвышать сознание человечества по одному человеку за раз, по утрам. Ну что такое сознание? Есть разные способы определить это. Есть духовный путь. Есть психологический способ. Есть даже какой-то практический способ. И, может быть, я действительно сосредоточусь на практическом подходе, но это идея, что, ну, что такое бессознательное? Чтобы действительно понять, что такое сознание, вы начнете с того, что значит быть бессознательным? И я бы сказал, что простейший термин или способ определить это было бы незнанием.

Я не знаю, как средства массовой информации и их пропаганда программируют меня, чтобы я хотел покупать вещи, чтобы чувствовать себя лучше благодаря их эффективной рекламе. Они манипулируют мной, правда? Если вы не осознаёте этого, что ж, возвышение вашего сознания повысит ваше понимание того, как работают СМИ, и я использую СМИ как всего лишь один случайный пример, который всплыл в моей голове, но как это повлияет на вас, верно? Если то, как вы реагируете, как вы запускаетесь, когда другие люди говорят или делают что-то, если вы не подозреваете об этом, тогда этот бессознательный запуск влияет на ваши мысли, ваши чувства, ваши эмоции, ваше поведение.Я имею в виду, это верно для всех нас. Но когда вы начинаете осознавать: «Оххх. Когда кто-то говорит что-то, с чем я не согласен, меня срабатывают. Интересно». На самом деле, книга, которую я собираюсь порекомендовать сегодня, я рекомендую время от времени, но я хочу поговорить о ней сегодня, в ней много говорится об этом. Чтобы знать, как вы запускаетесь, какие триггеры вы, что влияет на вас, что на вас влияет, что заставляет вас отклоняться от вашего идеального образа жизни, чувств и действий.

Итак, повышение вашего сознания повышает вашу осведомленность.Если вдруг вы начинаете осознавать, как вы срабатываете, что ж, теперь это осознание позволяет вам сохранять внимательность. Это позволяет вам быть осознанным и сознательно выбирать, как вы реагируете, когда эти триггеры проявляются в вашей жизни, вместо того, чтобы бессознательно показывать или неосознанно реагировать на то, что они называют триггерами. Но когда вы в сознании, вы можете сказать: «О, хорошо. Этот человек сказал то же самое», будь то ваш супруг или кто-то из другой политической партии, чем вы, или кто-то из друзей, коллег, начальников или кого-то еще, большинство людей, вас запускают самые разные люди, и, кстати, как было бы хорошо, если бы вас не спровоцировали?Я не говорю, что я не совершенен в этом, но определенно я сделал семимильный шаг вперед по сравнению с тем, где был раньше, когда был без сознания. Поднимая сознание, свое собственное индивидуальное сознание, вы начинаете осознавать то, что запускает вас, и затем вы можете выбирать, слышать это, вы можете сознательно выбирать, чтобы вас не сбили с толку. «О, вот этот человек, та штука, которая обычно меня заводит. Все в порядке. Я собираюсь сделать глубокий вдох. Я собираюсь осознавать, что меня начали бессознательно возбуждать, но поскольку я осознал стимул, который меня запускал, я собираюсь сделать сознательный выбор, который служит моему высшему благу, который служит высшему благу человечества, и я не собираюсь срабатывать.Вау, это хорошо «.

Тот же стимул, но поскольку мы повысили свое сознание, повысили нашу осведомленность о том, что является триггером, что является стимулом, который нас запускает, и теперь мы можем сделать сознательный выбор в противном случае. И это верно для всего. Я только что написал в Facebook. На самом деле, это касательная, но я прочту вам это, потому что я буду читать. Я получил много хороших отзывов. Люди говорили: «Это именно то, что мне нужно прямо сейчас». Итак, вот пост, который я разместил. Итак, я разместил эту цитату и цитату, которую я написал, я делаю это часто.Вы можете убедиться в этом, если подпишетесь на меня в социальных сетях. Обычно я пишу цитату в Твиттере, снимаю ее с экрана, а затем публикую как изображение в Facebook и Instagram. И затем я расширю его, потому что, очевидно, в Твиттере можно разместить только, я не знаю, 142 или 284 символа, или что там сейчас. Итак, это ограничено. Так что я обычно стараюсь разделить суть в таком количестве персонажей. Теперь это 280 символов. Раньше было 140. Но я разделяю суть того, что пытаюсь передать в этих 280 символах.Мне нравится, что эта цитата, которую я собираюсь вам прочитать, состояла ровно из 280 символов, и это очень часто связано с тем, что она обычно длиннее и требует удаления слов и объединения их в пары. Но затем я использую это изображение, а затем я могу разместить его в Facebook или Instagram, а затем писать, если у Instagram есть ограничение, но я думаю, что у Facebook нет. Но потом я напишу это в Instagram, и я смогу написать гораздо более длинный, почти как мини-пост в блоге, расширяющий все, что я написал в этой цитате в Twitter.

Итак, вот цитата: «Истинная свобода заключается в данной нам Богом способности выбирать, как мы переживаем каждый момент нашей жизни, независимо от наших обстоятельств.Если хочешь грустить, будь грустным. Если вы хотите почувствовать гнев, почувствуйте его полностью. И самое главное, если вы действительно хотите быть счастливым, сделайте выбор в пользу счастья ». Итак, поговорим об истинной свободе, и вот расширенный пост, который я написал, чтобы глубже погрузиться в эту философию.

«Чего ты действительно хочешь? Что сделало бы вас счастливым? Вы хотите чего-то достичь? Если да, то знаете ли вы, почему вы хотите этого добиться? Я собираюсь предположить, что это потому, что вам было бы хорошо, если вы достигли этого, или, возможно, выполнение этого даст вам что-то еще, что вы хотите, например, больше денег.Но зачем тебе больше денег? Я полагаю, если у тебя будет больше денег, тебе будет хорошо, да? Или, может быть, наличие большего количества денег позволит вам купить что-нибудь еще, например, красивый дом. Но зачем тебе красивый дом? Я предполагаю, что хороший дом заставит вас чувствовать себя хорошо, не так ли? Или, может быть, хороший дом даст вам стабильность, которая, как вы верите, поможет вам получить что-то еще, что вы хотите, например, значимые отношения. Но зачем вам конструктивные отношения? Что ж, здесь я рискну и считаю, что наличие значимых отношений заставит вас чувствовать себя хорошо.Да? Может быть, вы дойдете до того, что я собираюсь задать этим вопросом. Дело в том, что конец игры, причина, по которой мы делаем все, что делаем, — это позволять себе чувствовать себя хорошо. Проблема в том, что мы позволяем себе чувствовать себя хорошо, только если добьемся цели, заработаем деньги, получим дом, установим значимые отношения и так далее. Но что, если вместо этого единственное, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, на самом деле, чтобы чувствовать лучшее, что вы когда-либо чувствовали, — это просыпаться утром, чтобы испытать чудо жизни? Что, если бы каждый ваш вдох был напоминанием о том, что у вас есть способность чувствовать так, как вы выбираете? Вы можете чувствовать себя хорошо, даже когда жизнь трудна, потому что вы больше не позволяете своим чувствам зависеть от внешних сил.Вместо этого вы сознательно выбираете жить в мире с жизнью такой, какая она есть, и при этом каждый день предпринимаете шаги, чтобы сделать ее именно такой, какой вы ее себе представляете. Или что, если вы решили сделать еще один шаг и стать самым счастливым из тех, кем вы когда-либо были, несмотря ни на что, просто потому, что у вас есть такая способность? И из этого места мира и счастья вы можете чувствовать все, что хотите, и делать все, что хотите, и наслаждаться каждым моментом. Это ваша Богом данная способность ».

Итак, это был пост в Facebook, который я разместил на днях, и я забыл, почему я читал его вам.Вот почему это нестандартно. Я даже не знаю, зачем я вам это читал. Я разберусь. Позвольте мне снова погрузиться в записи, которые у меня были. Видишь ли, мне нужны заметки. Это действительно помогает. О, я не знаю, как я попал в это. Мы говорили о краниосакральном отделе. Все в порядке. О, какая касательная. Это восхитительно. Итак, это произошло потому, что я упомянул слова «автомобильная авария», а затем я стал совсем неуверенным в себе, потому что я вспомнил о своей автомобильной аварии, на что я подумал: «О, чувак, я слишком много говорю о своей автомобильной аварии.Итак, я начал всю эту напыщенную речь, но так и было задумано. Это было предназначено, а не для разглагольствования. Извините. Экспромтом. Она должна была быть. Надеюсь, это было для вас ценно, и я призываю вас действительно обдумать это. И если вы хотите это прочитать, зайдите в любой из моих Facebook или Twitter, или на самом деле в Twitter нет более длинного сообщения. Но если вы зайдете в мой Instagram, мой Facebook или даже сообщество Miracle Morning на Facebook, это будет опубликовано в этих местах. Итак, вы можете прочитать это, вы можете скопировать, вставить, изучить, что угодно.Итак, я надеюсь, что это вам поможет. Итак, возвращаемся к краниосакральному отделу. Итак, вот где я собирался с этим.

Когда мне было 20, я попал в автомобильную аварию, сломал челюсть. Моя челюсть была вывихнута, и они сломали ее. Они как бы просто вернули его на место. Но мне никогда не делали операций на челюсти. Они сказали, что у меня было так много, что у меня было около 11 операций, я думаю, и они сказали, что мое тело перенесло столько травм, что они не хотели возиться с моей челюстью, и они сказали, что она должна зажить. Они сказали, что он может быть испорчен, а затем, в конечном итоге, спустя годы, мне, возможно, придется его сломать или каким-то образом починить.Но они сказали, что хотят, чтобы я пошел на этот риск, а не сделал еще одну инвазивную операцию. Итак, я вышел из больницы с оторванной челюстью, и последние 20 лет я не мог открыть челюсть прямо. Когда я разжал челюсть, она как бы значительно выгибается. Нижняя часть действительно резко изгибается в одну сторону, вправо примерно на дюйм, на полтора дюйма от центра верхней челюсти. Это далеко. И если я широко раскрываю челюсть и пытаюсь откусить что-нибудь вроде яблока, у меня нет сил, или я должен сказать, что это слишком больно.Я испытываю сильную боль и уже 20 лет не могу откусить яблоко. Я должен его разрезать и съесть таким образом. Вот и все. И я только что с этим разобрался. Боль не сильная. Я просто избегаю есть яблоки, потому что открываю рот по-настоящему широко, и я всегда открываю челюсть просто, как правило, чтобы показать кому-нибудь: «Эй, посмотри, какая она кривая» и т. Д. Это салонный трюк. Я не знаю.

Итак, примерно четыре месяца назад, три или четыре месяца назад я начал слышать скрежет в левой челюсти.И он у меня до сих пор есть. Прямо сейчас, когда я разговариваю с вами, я слышу это как crrrk, crrrk, crrrk, каждый раз, когда я открываю или закрываю рот. И поэтому я подумал: «Ой, может быть, я вспомнил, что 20 лет назад произошла автомобильная авария. Черт возьми, может, пришло время, чтобы моя челюсть добралась до точки, когда мне придется сломать ее и замкнуть проводку, и неизвестно что еще ». Итак, я пошел к ортодонту, который направил меня к челюстному хирургу. Я пошел и прошел МРТ и компьютерную томографию или компьютерную томографию, что бы это ни было.И здесь один из лучших, якобы один из лучших челюстных хирургов в мире. Он в Далласе, штат Техас. Итак, нам позвонили в Zoom. Мы просмотрели результаты, и он в основном сказал: «Вы можете продолжать делать то, что делаете, и это дегенеративно. Это потенциально может стать намного хуже». И он сказал: «Или я рекомендую вам сделать двойную операцию на обеих сторонах челюсти». Он сказал мне, что он хотел вырезать оба сустава на моей челюсти и заменить их титановыми суставами, и что он хотел сбрить боковые стороны моей челюсти и наделить эти титановые руки, которые в основном размером с твой мизинец, мой мизинец вдоль каждой челюстной кости.Мне не понравилось слышать эту новость, и это пятичасовая операция. Итак, я нахожусь под наркозом, полностью отключился на пять часов. Конечно, есть разные риски, не говоря уже о травме моего тела.

Он сказал, что мое лицо опухнет в два-три раза по сравнению с нормальным размером и что пройдет четыре месяца, прежде чем я выздоровею, год до полного выздоровления, но четыре месяца как сильно опухшее лицо, и я ухожу, «Боже мой, это просто не то, чем я хочу заниматься», и особенно, я выступаю, поэтому у меня есть речи, и я говорю: «У меня нет четырехмесячного окна.Мне нужно отменить некоторые важные дела, но, черт возьми, если это то, что мне нужно сделать, я сделаю это ». Итак, поехали. Это своего рода основа для истории, и это то, с чем я имел дело. Я позвонил маме и папе просто: «Привет, ребята». Я до сих пор звоню маме и папе и спрашиваю их совета, а они разорваны. Они видели, как много травм мое тело перенесло из-за химиотерапии, рака и прочего, и они такие: «Черт возьми, мы ненавидим это видеть. вы пройдете через это ». Опять таки. Я такой: «Да, я тоже. И я должен делать то, что должен.«А на следующий день, на следующее утро, я позвонил своей хорошей подруге Брианне Гринспен, которая скоро будет на подкасте. Я только что написал ей ранее и сказал: «Эй, давай сделаем подкаст, как на следующей неделе». Так что, надеюсь, в следующих эпизодах будет Брианна. И если вы не знаете Брианну, она великолепна. Она мудра. Она является соавтором и соавтором книжки-раскраски для взрослых «Чудесное утро: искусство аффирмаций». и она каждый день устраивает комнату чудесного утра в Clubhouse, и она одна из моих самых близких подруг.

И я позвонил Бри, и снова, очень мудро, и она сказала: «Ты хочешь сделать операцию? Я сказал: «Черт возьми, нет. Это последнее, что я хочу сделать, — это двойная операция и добавить больше металла». У меня уже есть металлические стержни по всему телу. Я сказал: «Я не хочу добавлять больше металла и больше травм. И он сказал, что это может даже не сработать, как это может вызвать другие осложнения. Как будто я просто не делаю этого». не хочу идти по этой дороге ». И она сказала: «Вы знакомы с краниосакральным отделом?» И я просто быстро произнесу это по буквам, чтобы вы могли записать это или иметь наглядное представление.Это C-R-A-N-I-O-S-A-C-R-A-L, кранио и крестцовый. Итак, краниосакральная терапия. Я сказал, что не знаком. И она объяснила, что это очень тонкий массаж, при котором задействуются определенные части вашего тела. Я не собираюсь хорошо объяснять это, и она сказала: «Прежде чем уйти, потратьте все это время, деньги и энергию и перенесите свое тело через эту травму, — сказала она, — я бы попробовала холистические практики». И она напомнила мне, она сказала: «Послушайте, конечно, хирург сказал вам, что вам нужна операция. Вот что делает хирург.Я не думаю, что есть другой вариант, кроме, да, тебе нужна операция. «Я хирург. Я могу помочь тебе с операцией. Я не занимаюсь краниосакральной терапией. Я не соблюдаю диету ». И я обнаружил, что так сильно, как я люблю и я очень благодарен западной медицине, у меня очень противоречивые отношения с западной медициной, потому что, будучи больным раком, я видел как мало или вообще не существует, я имею в виду, действительно несуществующей энергии они вкладывают во что-нибудь естественное, диету, упражнения, медитацию, черепную, я имею в виду, как ничто.

И каждый раз, когда я разговариваю с любым из своих онкологов и задаю им любые вопросы о чем-то естественном, даже если это было доказано, даже если это работало веками или тысячами лет, они либо ничего об этом не знали, либо просто говорили: «Я просто провожу химиотерапию, это все, что тебе действительно нужно». Итак, очень конфликтные отношения. Благодарен, потому что мне кажется, что западная медицина спасала мою жизнь несколько раз, но это очень противоречиво, потому что я абсолютно чувствую, что они упускают из виду так много методов и модальностей, которые могут изменить вашу жизнь.И вот прекрасный пример. Итак, Брианна говорит: «Я бы попробовала краниосакральную и любые другие холистические практики, которые могут помочь исправить вашу челюсть, прежде чем ложиться под нож». И я подумал: «Хорошо. Большой.» Честно говоря, между прочим, в голове, на самом деле, я думаю, что даже сказал Брианне, я такой: «Я сделаю это, Бри», но я сказал: «Я не знаю, что это будет делать. . Как будто у меня сломана челюсть, а она сломана », и, кстати, хирург сказал мне, что у меня большой артрит на одной стороне челюсти, которому 41 год, и после автомобильной аварии мне сказали, что я, вероятно, заболею. артрит, из-за которого были все мои перерывы.Это очень распространенный ответ. Итак, я знал, что это могло быть возможным, но я слышал, что у вас артрит в челюсти, и я предполагаю, что именно здесь я слышу скрежет, это отстой.

И я сказал: «Но это то, что есть. Не могу это изменить ». Итак, я сказал: «Бри, я действительно возражаю». Я имею в виду, я сказал: «Я попробую, но в основном я не очень верю в то, что это исправит. Думаю, я зашел слишком далеко. Моя челюсть сломана. У меня артрит. Мы должны что-то делать. Я не думаю, что корректировка меня или что-то еще, что будет делать краниосакральный, поможет.Итак, я назначил три приема к трем разным краниосакральным специалистам. Бонусный урок, кстати, я призываю вас услышать разные мнения, вторые, третьи мнения. Я призываю вас попробовать разных практикующих, чтобы вы могли найти, кто вам действительно нравится, и узнать разные вещи. Что касается меня, я стараюсь никогда не класть все яйца в одну корзину. Это всегда получение нескольких мнений, посещение нескольких практикующих. Если я изучаю диету, я не собираюсь просто искать один источник и идти ва-банк. Я всегда пытаюсь получить несколько мнений и точек зрения от как можно большего количества разных людей, ну, а не как можно большего числа людей.Я не собирался посещать 100 специалистов по краниосакральной области, но как минимум три — это мое минимальное магическое число. Итак, я встретился с тремя специалистами по краниосакральной области, и я пошел и увидел одного. Это было около двух недель назад, может быть, три недели назад, и я увидел одну девушку, и она сказала: «Так, эй, как ты узнаешь, если…» На самом деле, я спросил ее. Моя сестра — терапевт. Еще один бонусный урок здесь Она сказала: «Спросите ее, как мы будем измерять, работает ли то, что она делает, и спросите ее временные рамки, в которые вы можете рассчитывать для этого.«А моя сестра Хейли великолепна. Я такой, здравый смысл, о котором я бы никогда не подумал. Отличный вопрос. Знаешь, я бы просто пошел и сделал это, попробовал и посмотрел, нравится ли мне это или что-то в этом роде.

Итак, я спросил ее. Я сказал: «Как мне это измерить?» Она сказала: «Что ж, я верну это тебе», краниосакральный терапевт Эми. Ее зовут Эми. Она сказала: «Как бы вы это измерили?» Я говорю: «Ну, думаю, я бы посмотрел, в чем мои проблемы». Я сказал: «Во-первых, я не могу открыть челюсть прямо.Так что, если бы я смог начать открывать челюсть прямо, это была бы победа днем ​​и ночью, поскольку я не открывал ее прямо за 20 лет ». Я сказал: «Так что, если бы я постепенно увидел, что все становится более прямым, это было бы здорово». Я сказал: «Я не могу укусить правый бок», что было еще одним тревожным сигналом, с которым я столкнулся в последние несколько месяцев. Я сказал: «Я не могу укусить правый бок, поэтому, если бы я мог укусить правый бок, было бы здорово. Прямо сейчас, когда я прикусываю, моя левая сторона соприкасается, и между моей правой стороной остается пространство, и я не могу полностью пережевывать правую сторону, и просто создает проблемы, а также говорит мне, что становится хуже, что вызывает беспокойство. .Она сказала: «Хорошо. Любая боль?» Я сказал: «Нет, не совсем. Только когда я откусываю яблоко, но я этого не делаю, поэтому меня это особо не беспокоит». Она сказала: «Хорошо. Итак, мы бы измерили это, если бы ваша челюсть стала прямее и если бы ваш прикус, ваш небольшой прикус с правой стороны, вы бы увидели, что это работает». Я сказал да.»

Она сказала: «Хорошо. Прямо сейчас по шкале от одного до десяти », — и она написала это на листе бумаги, от первого до десяти в двух строках:« Номер один — это ваш прямой укус.Во-вторых, я смогу укусить правый бок ». Она сказала: «Где бы вы оценили себя по обоим этим критериям?» Я сказал: «Мне около трех. Итак, у меня тройка по укусу. Я тройка по открытию челюсти прямо». Итак, она приступает к часовому сеансу краниосакральной области. Я всегда оптимистичен. Я всегда полон надежд, но не ожидал многого. Я подумал: «О, может быть, мне станет лучше». Я не знаю. Может, посмотрю, не знаю. Я действительно не ожидал многого. А после сеанса она говорит: «Попробуй открыть челюсть», и я открыл ее, но меня не было перед зеркалом.Я был перед ней. Она говорит: «А, все еще кривая». И я посмотрел в зеркало и сказал: «Да, это все еще тройка». Я сказал: «Но я не жду мгновенного волшебства или мгновенных результатов. Так что я не ожидал, что ты вылечишь меня в первый же день. Я сказал: «Я понимаю, что это процесс». И она сказала: «Можешь укусить за правый бок?» Я сказал: «Нет, я не могу кусать правый бок», а она сказала: «Хорошо». Итак, я пошел домой, и на следующее утро я проснулся, почистил зубы, и мне пришло в голову, я подумал, позвольте мне посмотреть, выглядит ли мой прикус хоть немного прямее.И, кстати, последние 20 лет, когда я открываю рот, и он искривляется, я не могу его выпрямить, например, когда он полностью открыт, он заблокирован с одной стороны, как будто я не могу переместить его даже если я попробую.

Итак, на следующее утро я чищу зубы, смотрю в зеркало, открываю рот, и он как бы кривится. А затем я закрываю его, а затем пытаюсь открыть, как будто действительно сосредоточившись на том, чтобы открыть его прямо. Поскольку я так привык открывать криво, это похоже на автомат, я открываю его и знаю, что он уйдет в сторону.Итак, я говорю: «Я попытаюсь открыть это прямо», и я даже не могу объяснить вам, как это было похоже на чудо, потому что это не имело логического смысла после 20 лет моей кривой челюсти, Я открыла челюсть совершенно прямо. Совершенно прямо. Ну вроде 98%. Это было почти, и я подумал: «О, черт возьми». А затем я закрываю рот и пытаюсь укусить правый бок, и впервые за несколько месяцев я могу укусить правый бок. Я сразу же сделал то, что сделал, потому что верю в то, что помогать людям таким образом, поддерживая их таким образом, я вошел в Yelp, и я открыл Yelp, и я пошел на страницу Yelp Эми, и я написал как этот действительно длинный обзор, говоря, что это чудо.Мол, я не могу этого объяснить. За 20 лет моя челюсть испортилась, и за один сеанс Эми смогла выровнять ее. Я даже не могу в это поверить. Итак, с тех пор я вернулся к Эми и на самом деле увидел другую девушку, и у меня еще одна встреча с другим, третьим лицом, но я, вероятно, останусь с Эми, потому что она просто феноменальна.

Но в любом случае, я делюсь этим с вами, A, чтобы дать вам некоторое представление о моей жизни, а также о том, что если вы боретесь с мигренью, если вы боретесь с височно-нижнечелюстным суставом или чем-то еще, если вы стискиваете зубы и на самом деле есть целый ряд других преимуществ других состояний, которые могут помочь краниосакральным путем, я бы посоветовал вам погуглить.Опять же, C-R-A-N-I-O-S-A-C-R-A-L, все одно слово. Я рекомендую вам погуглить и увидеть все преимущества. Я просто рассказываю на собственном опыте, что это сработало для меня, и я даже не могу себе представить, что это сработало, и поэтому я хотел поделиться этим с вами. И снова, если кто-то из ваших знакомых страдает мигренью или скрипит зубами по ночам, или имеет ВНЧС, или видит, какие другие симптомы, я действительно сосредоточился на них, потому что я имел дело со всеми этими, но краниосакральный сустав меняет правила игры. . Все в порядке. Я собираюсь просмотреть остальные ресурсы, я собирался сказать относительно быстро, но я хочу взять на себя ответственность за это.Я был бы с тобой. Итак, две книги, которые я читаю прямо сейчас, на самом деле их пять, но одна — Осознание. И я рекомендовал это вам, и я не могу рекомендовать это достаточно. Это Энтони Де Мелло. И мой друг, Джо Санок, так что мы не близкие друзья, очевидно, о том, как произносить его фамилию, S-A-N-O-K, мы друзья Facebook, но мы переписывались сегодня утром. Я такой: «Вы тот, кто рекомендовал эту книгу, Осведомленность?» И он сказал: «Ага». Я сказал: «Я пытался вспомнить, кто мне его порекомендовал.Спасибо. Эта книга меняет правила игры в моей жизни ».

Итак, осведомленность Энтони Де Мелло. К сожалению, он скончался. Сначала я хотел, чтобы он был в подкасте, а потом понял, что он скончался. Так что его книга — следующая лучшая вещь, которую я могу вам порекомендовать. Другая книга, которую я читаю, — это «Превосходя уровни сознания» Дэвида Хокинса, и я читаю ее долгое время. Трудно читать эту книгу. Он написан не в действительно удобном для пользователя формате, где, как бы, не в разговорной речи, скажем так.Это как если бы вы читали предложение, а затем вам нужно перечитать его, чтобы убедиться, что вы поняли хотя бы это для меня, верно? Может быть, ваш интеллект, ваш словарный запас могут быть выше моего, и вы скажете: «Хэл, это не имеет большого значения», но все, с кем я разговаривал, скажут: «Да. Работу Дэвида Хокинса не так просто читать », но« Превосходя уровни сознания »и суть этого в том, что большинство общества по шкале от одного до тысячи, Дэвид Хокинс создал шкалу сознания, и я забыл, что он называет это.Я сейчас не смотрю книгу.

Итак, все начинается с самого низкого уровня, я считаю, что это позор. Стыд — это самый низкий уровень, на котором у вас нет самооценки. Вы чувствуете, что у вас нет смысла жить. Вы просто живете в состоянии постоянного стыда. Это самый низкий уровень сознания. А численно это двадцать, от нуля до двадцати по шкале от нуля до тысячи. Следующий уровень — вина. А затем доходит до депрессии и гнева. И я не собираюсь сейчас по порядку.Я выхожу из памяти. Но затем он переходит к принятию, затем к миру, затем к радости, затем к любви, а затем до самого верха. И затем наивысший уровень сознания находится между, я полагаю, 600 и выше — это любовь, а затем от 700 до 1000 — просветление. И, никогда не зная работы Дэвида Хокинса, я начал изучать просветление, когда мне было около 20 лет, и с тех пор я сделал перерыв примерно на 15 лет в изучении просветления, а затем, примерно год или два назад, я действительно глубоко погрузился в это, и мне напомнили, что кое-что из того, что я узнал в свои 20 лет, я все еще жил, и это сформировало то, кем я стал, но я многое из этого забыл.Я многое забыл и подумал: «О, чувак, я забыл многие из этих ценных принципов, философий и практик».

Итак, эта книга, Осознание, действительно книга, которая поднимет ваше сознание. И, конечно же, книга «Превосходя уровни сознания», я имею в виду, если они не ошиблись в ее названии, определенно лучше поможет вам поднять уровень вашего сознания. А почему вы хотите поднять уровень сознания? Потому что вместо того, чтобы быть во власти жизни, вместо того, чтобы быть во власти других людей, вместо того, чтобы быть во власти ваших условий и обстоятельств, вместо того, чтобы реагировать на то, что жизнь бросает на вас, когда вы повышаете свой уровень. сознание, когда вы осознаете, что вы думаете, как вы чувствуете, почему вы это чувствуете, и сознаете, что вы контролируете все вышеперечисленное, вы контролируете то, что вы думаете, что вы чувствуете, что вы сосредоточьтесь на том, что вы делаете, на жизни, которую вы создаете, на жизни, которой вы живете.Когда вы поднимаете свое сознание на высший уровень, вы получаете контроль. Это слово немного испорчено для меня, но вы обретаете силу, если хотите, проживать жизнь именно так, как вы ее выбираете, как внутренне, с точки зрения вашего внутреннего опыта, так и внешне, с точки зрения результатов, которые вы создаете в своей жизни. результаты, которые вы создаете, обстоятельства, которые вы формируете в своей жизни. Это две стороны одной медали истинной свободы. Есть внутренняя свобода и есть внешняя свобода. Внутренняя свобода — это способность выбирать свой опыт изнутри, а внешняя свобода — это ваша способность выбирать свой опыт извне, как то, что вы делаете каждый день.Это внешняя свобода. И есть две стороны одной медали.

Собственно, я собираюсь поместить это в свою следующую книгу. Я должен вернуться и послушать это. Итак, я хочу порекомендовать пару книг. Продолжайте использовать ресурсы. Фильмы, на днях я только что посмотрел фильм, который очень рекомендую, и выложил его во всех социальных сетях. Возможно, вы это видели. Это называется морское пиратство. Это на Netflix. Теперь я хочу порекомендовать этот фильм с небольшим отказом от ответственности и отказом от ответственности, а затем я расскажу о том, зачем его смотреть.Но сначала отказ от ответственности. Заявление об отказе от ответственности в том, что вы не можете доверять средствам массовой информации. Я не знаю, подвергнутся ли я цензуре или запрету за такие слова, но я сказал это раньше, когда говорил о повышении вашего сознания. Это был первый пример, который я использовал, верно, заключается в том, что если вы не осознаёте, как СМИ манипулируют вами через подсознательное программирование, через изображения, слова, музыку и все такое, чтобы заставить нас думать, что я был бы счастлив, Мне нужно купить это или большую фармацевтику, не так ли? «О, я действительно страдаю от _____, поэтому мне нужно принимать этот препарат, потому что посмотрите на всех… »И еще раз подумайте об этом. Думаешь, они нами не манипулируют? Посмотрите на изображения в рекламе Big Pharma. Побочные эффекты могут вызвать вздутие живота, диарею, депрессию, мысли о самоубийстве, но посмотрите на парня и девушку, бегающих по пляжу, мужчину и женщину со своей собакой, и она запускает воздушного змея. И солнечно, и прекрасная музыка. Какого черта это имеет отношение к искусственному химическому веществу, которое вы вводите в свое тело? Вы выполните? Как будто это не точная реклама, правда? Это не прозрачно.Я имею в виду, я думаю, это потому, что они говорят вам о побочных эффектах. В любом случае, я не хочу спускаться в кроличью нору.

Но дело в том, что вы должны быть так осведомлены, и вы имеете в виду всех нас, так хорошо осознавая средства массовой информации, которые мы потребляем, и уровень встроенной пропаганды в этих средствах массовой информации. Итак, Netflix, я считаю, — это то, что, я не знаю, является ли виноват правильным словом, но я бы сказал, что на Netflix столько же пропаганды, когда вы смотрите документальный фильм. Каждый раз, когда я смотрю документальный фильм на Netflix, я смотрю его одним глазком, наблюдая за тем, что они показывают, и слушая, что они говорят, и принимаю это таким, какое оно есть.Другой настроен совершенно скептически. Итак, я могу фильтровать то, что смотрю через оба объектива. И так, в любом случае, вам просто нужно подумать, когда вы что-нибудь смотрите. И, кстати, если это новости, я их не смотрю. На самом деле, иногда я смотрю новости, но смотрю их с фильтром типа: «Хорошо. Что они пытаются заставить меня думать или во что поверить? » Как вакцины или как их продвигают. Это типа, зачем им что-то толкать? Это опять же случайный пример, который пришел мне в голову.Зачем нужно подталкивать все, что работает? Если это действительно очень хорошо работает, то об этом говорят из уст в уста. Это как: «Вау. Все, кого вы знаете, любят эту вещь, которую я купил, была потрясающей, и им не нужно ею манипулировать».

Так что, в любом случае, я не хочу залезать в эту кроличью нору. Вот в чем дело. Фильм «Морское пиратство» настоятельно рекомендую вам посмотреть, потому что я верю, что в нем много правды. Речь идет о чрезмерном вылове рыбы в наших океанах, загрязнении наших океанов и о том, как рыба и в основном любые морепродукты, которые мы едим, отравлены.Фактически, я вырезал почти все морепродукты из своей жизни много лет назад, когда я узнал о Фукусиме и о том, как рыба вымывается на берегах почти всех континентов радиацией, ядерным ядом, ядом из Фукусимы, не говоря уже о разливах нефти. . И снова, и снова, и снова, и снова, наши океаны очень загрязнены. Итак, когда я ем рыбу, я стараюсь есть только рыбу, которую либо ловлю на удочку в реке или ручье, либо рыбу из реки или ручья, но не в океане.Так что в любом случае мне не нужно вдаваться в подробности. Просто призываю вас посмотреть Seaspiracy. Это действительно приятно. Хороший документальный фильм. Итак, это был мой последний просмотр, который я рекомендую вам проверить. Сознательная музыка Роба Риккардо, весь его альбом. Что ж, я не люблю каждую песню, но каждая песня имеет отличное послание, но это сознательная музыка. Что такое сознательная музыка? Я уже говорил об этом раньше. Мы взяли интервью у сознательных музыкантов, участвующих в шоу, таких как Брота Джеймс и Сатсанг.

Роб Риккардо — сознательный музыкант. И снова музыка поднимает ваше сознание. Это повышает вашу осведомленность. И он действительно сосредоточен на том, чтобы вы знали, как вы работаете. Как та песня, которую я упомянул, When Will I Learn? Когда я узнаю, что у меня есть ответы на все вопросы? Когда я буду, черт возьми, я все испорчу. Это линия из него. Но он говорит, когда я узнаю… Ладно, забыл. Я все время забываю только тот альбом, When Will I Learn великолепен. У него есть песня под названием «Работа», в которой говорится о нашем эго и о том, что мы должны делать свою работу.У него есть песня «Здесь и сейчас» о настоящем моменте. Итак, альбом называется The Fire in Me. Его зовут Роб Риккардо, и это Огонь во мне. Я нашел его в Apple Music. Я предполагаю, что это на других местах. Я не уверен. Все в порядке. Хочу дать профессиональный совет Miracle Morning. Я отправил это по электронной почте в прошлый понедельник. Итак, вы, возможно, уже читали это. Я сделаю это быстро. На самом деле, я просто прочитаю это, чтобы не сбиться с пути или постараюсь этого не делать. Итак, вот что я написал на днях.

«Чувствуете ли вы когда-нибудь сонливость и усталость, когда впервые просыпаетесь утром? Вы хотите знать, как вместо этого просыпаться с ощущением бодрости и энергии? Одна из самых неосознанных причин утренней усталости — это результат еды, которую мы едим накануне вечером, с точки зрения того, сколько вы едите и как поздно. Переваривание пищи — один из самых трудоемких процессов, которые терпит организм. Итак, если вы съедите / перекусите за пару часов до сна, ваше тело все равно будет переваривать пищу, пока вы пытаетесь заснуть, и вы часто просыпаетесь с ощущением, будто вас сбил грузовик.Вот что я чувствовал сегодня утром. Видите ли, я обычно обедаю с 17 до 18 часов. так что я даю своему организму по крайней мере три-четыре часа, чтобы переваривать пищу, так как я обычно ложусь спать около 21:00. И когда я это делаю, я просыпаюсь бодрым и энергичным для своего Чудо-Утро. Но вчера вечером я не мог пообедать до 19 часов. У меня было меньше чем за два часа до сна, и я заплатил цену. Когда я проснулся, это было на час позже, чем я планировал, и я чувствовал, что обычно я устал. Я знаю, что многие люди либо ужинают немного позже, либо перекусывают по мере приближения ко сну, но корректировка своего расписания так, чтобы ужинать за три-четыре часа до сна и отказ от перекусов определенно требует решения и обязательства, которое нужно выполнить.Но мой опыт показывает, что, как и все остальное, это быстро становится легким и автоматическим, а просыпаться с ощущением бодрости и энергии гораздо более ценно. Итак, я приглашаю вас попробовать ».

Тот пост, который я просматриваю, на него 138 комментариев. И комментарии, общие ответы были либо: «Хэл, я знаю это, и на самом деле, да, целенаправленно, я узнал это на собственном горьком опыте, и я также ем за три-четыре часа перед сном, и это меняет правила игры, или большинство комментариев что их было немного, но были некоторые из них, но большинство комментариев были такими: «О, черт возьми, это так много объясняет.«Я перекусываю, пока не ложусь спать, или поздно перекусываю, или поздно ужинаю, и я всегда чувствую усталость. Неудивительно, ведь пока вы спите, ваше тело работает. Работает всю ночь. Он пытается просто сказать: «Зачем ты это сделал? Я хочу спать, но ты накормил меня всей этой едой, с которой я теперь должен работать всю ночь. Что ж, я отплачу за услугу. ты будешь усталым, когда проснешься, потому что мне не удалось отдохнуть. Тебе тоже не удастся хорошо отдохнуть. Итак, это профессиональный совет, который я хочу вам дать.И я, наверное, начну делать это почаще. И последнее, но не менее важное: я хотел просто поделиться с вами мантрой, и эта мантра действительно соответствует тому, что я читал вам ранее, с точки зрения того, как испытать истинную свободу. А есть еще один пост в Facebook, который я хочу прочитать, один из постов в социальных сетях, который я хочу прочитать. Надеюсь, ты согласен со мной. Надеюсь, я еще немного оживлю его. Это как слушать аудиокнигу, правда? Вы можете прочитать это на Facebook или в Instagram, но когда вы услышите, как я добавляю в него небольшой интонации, надеюсь, это станет более реальным.

Хорошо. Итак, мантра, и это мантра, которую я повторял себе бесчисленное количество раз, и это одна из моих любимых. Мантра такова: «Этот момент идеален». Этот момент идеален. Когда я чувствую стресс, это мой уход. Я останавливаюсь. Я кладу руку на грудь. Я делаю глубокий вдох и напоминаю себе, что этот момент идеален. Теперь для тех из вас, кто вызваны этим, и вы думаете: «Хэл, я получил свою жизнь. У меня сейчас кое-что происходит. Это не идеально, хорошо? Я только что поссорился со своим супругом или мы разводимся, и я» Я испытываю финансовые трудности, у меня проблемы со здоровьем, и сейчас не идеальный момент.Пошел вон.» Как будто некоторые люди могут действительно этим спровоцировать. Я скажу вам, что когда я был на пике своей жизни, автокатастрофа, рак, вот и я снова, я все время использую эту мантру. Я был бы в больнице от боли на химиотерапии и сказал бы: «Сейчас идеальный момент». И когда я читаю вам то, что собираюсь вам прочитать, я думаю, что это будет иметь больше смысла. Вот цитата, которую я опубликовал: «Считайте, что жизнь всегда идеальна. Хотя наши обстоятельства могут быть трудными и даже болезненными, наши жизнь существует в каждый момент.На самом деле наша жизнь — это каждое мгновение. Жизнь превосходит события. Когда мы решаем испытать этот момент в полной мере, мы присутствуем на пути к совершенству жизни ».

А теперь я расширяю эту цитату в посте: «Что бы вы ни пережили прямо сейчас, знайте, что есть разница между вашей жизнью и вашей жизненной ситуацией. Ваша жизненная ситуация — это ваши временные, постоянно меняющиеся обстоятельства и условия, что может быть трудно. Но не принимайте это за свою жизнь. Ваша жизнь вечна.Это ваша истинная природа. Это суть вашего существа. Это ваше сознание, переживающее и принимающее каждый момент в точности таким, как оно есть, без сопротивления. Независимо от вашей жизненной ситуации, ваша жизнь переживается в настоящий момент. Настоящий момент — это жизнь. Пауза. Что ты видишь прямо сейчас? Что ты сейчас слышишь? Что вы переживаете в этот момент? Это твоя жизнь. Оставайтесь там как можно дольше, а затем, когда вы неизбежно потеряетесь в мыслях, вернитесь к моменту. Вернуться к жизни.Так что, надеюсь, это дает вам немного больше контекста вокруг мантры, этот момент идеален. И я приглашаю вас, если вы еще не сделали то, что было предложено людям сделать в посте, опять же, сделайте паузу прямо сейчас. Осмотреться. Что ты видишь? Я вижу свой офис. Я вижу дверь. Я вижу пробковую доску с десятками и десятками, может быть, сотней рукописных благодарственных записок, которые люди прислали и которые являются моей доской благодарности. Я смотрю в окно. Я вижу деревья. Я вижу жизнь.

Что ты видишь? Вы видите проблемы? Проблем не вижу.Что ж, на двери есть пятно, на самом деле, я думаю, это может быть воспринято как проблема, но это не так. На самом деле это не проблема. Что ты сейчас слышишь? Что вы слышите, если молчите? Я слышу тишину с небольшим жужжанием. Наш дом просто шумит и гудит. Я не знаю, что это такое. Что-то гудит, но проблем не слышно. Я вижу жизнь. Настал этот момент. Я слышу жизнь. Настал этот момент. Что вы чувствуете? Разотрите кончики пальцев вместе большим пальцем.Сделай это прямо сейчас. Я делаю это. Вы чувствуете какие-то проблемы? Или вы чувствуете, как жизнь течет по вашим венам? Этот момент — твоя жизнь. И этот момент всегда идеален. Даже когда это сложно, даже когда это сложно, учитывая, что наш самый большой рост происходит среди вызовов, трудностей и даже боли, вы всегда можете увидеть совершенство в каждом моменте. По крайней мере, я предлагаю вам подумать об этом самостоятельно.

[ЗАКРЫТИЕ]

Хэл Элрод: Спасибо, что слушали сегодня.Я надеюсь, что мой эпизод, не имеющий отношения к разглагольствованию, а неформальный, смешался с кучей ресурсов, он был не менее ценен для вас сегодня. И да, дай мне знать. Пожалуйста, оставьте записку. Я никогда не прошу вас оставлять комментарии. Не могли бы вы оставить комментарий? Я мог бы. Если это случилось для тебя, я должен начать. Мне нужно не забывать делать это каждый раз. Я делаю подкасты всего восемь лет и всегда забываю об этом спросить, но не могли бы вы оставить комментарий? Если вы слушаете это на HalElrod.com/373, оставьте там комментарий.Или, если вы не слушаете это там, вы бы пошли туда? Вы бы потратили всего две, три, может, пять, всего несколько минут? Я хотел бы прочитать ваши комментарии. Я хотел бы прочитать ваши комментарии. Если вы собираетесь реализовать что-то из этого эпизода, если вы собираетесь получить один из ресурсов, вы уже видели один из фильмов или читали книгу, или вам понравился Роб Риккардо или совет от профессионалов Miracle Morning, что угодно приземлился для вас, мантра, что угодно, что бы ни приземлилось для вас, пожалуйста, уделите несколько минут и отправляйтесь в ХалЭлрод.com / 373, я был бы очень признателен. Я хотел бы это услышать, прочитать ваш комментарий, и я отвечу. Я обещаю. Так много любви. Большое спасибо. И я поговорю с вами на следующей неделе. Заботиться.

[КОНЕЦ]

EP «Чудотворцы» Саймон Рич о рассказах, больших качелях и небесном повествовании антологии

Чудотворцы продолжают свое путешествие по Орегонской тропе сегодня вечером с песней «What Happens in Branchwater», остановкой для хохота пионеров. в «самом противном салуне-городе» по эту сторону Алабамской фабрики задниц, если цитировать Бенни-подростка (Стив Бушеми).

В своем третьем сезоне антология убивает нас вдохновенными приколами, целая серия посвящена первым влиятельным лицам с Шей Митчелл в главной роли и, конечно же, дружной комедийной химии звезд Бушеми и Дэниела Рэдклиффа, которые добираются до развяжите свою внутреннюю деву Lip Sync Battle после того, как его проповедник Иезекииль проглотил слишком много змеиного масла.

Первоначально вдохновленный произведениями легендарного рассказчика Саймона Рича, создателя FX Man Seeking Woman , бывший писец SNL передал обязанности руководителя шоу, но по-прежнему является исполнительным продюсером сериала.И, оказывается, его это вполне устраивает, поскольку у него есть несколько новых проектов (в том числе один, требующий отрыжки), чтобы занять его. Тем не менее, любезный автор потратил некоторое время, чтобы поболтать о своем новом веселом сборнике рассказов и о создании Чудес .

Этот сезон чертовски забавный. Я никогда не боюсь шуток о дизентерии, так что это как раз для меня. И вы собрали лучший состав.

Саймон Рич: Это было то, что было так захватывающе в проекте с первого дня, было просто забавной задачей создать не просто актерский состав, который мог бы снять оригинальные истории, но который обладал бы универсальностью, чтобы справиться с этим. в разных помещениях, потому что мы с самого начала знали, что хотим создать серию антологий и менять ее каждый год.

Итак, нам нужно было найти актерский состав, который мог бы сыграть определенные роли, но [который] был бы невероятно разносторонним, и у которого также была бы химия, и которым понравилось бы работать вместе. И мы действительно его нашли. Я думаю, что каждый актер великолепен сам по себе, но есть особая алхимия, которая случается, когда вы соединяете их вместе в сценах. И здесь действительно забавно пытаться придумать для них новую динамику. Когда в одном сезоне два актера любят друг друга, а в другие сезоны хотят убить друг друга, это довольно забавно.

Джастин Шэферс

Расскажите об эволюции шоу. Я знаю, что первый сезон основан на вашей книге…

Первый сезон был основан на написанном мной романе «Что во имя Бога», а второй сезон основан на рассказе «Революция», который есть у меня. новый сборник «Новые зубы». Но третий сезон — очень крутая история, полностью оригинальная. Я больше не шоураннер, теперь им управляют Дэн Мирк и Роб Падник.

А как тебе это?

Я впервые это делаю.У меня было другое шоу под названием Мужчина ищет женщину , и я вел все три сезона. Это первый раз, когда я создал шоу, где я не управляю им, и я должен сказать, что было довольно весело передать правление Дэну и Робу, потому что я так уверен в их способностях. . Они оба работали над сериалом «Мужчина ищет женщину », и оба работали над «Чудотворцы», , так что я знаю их давно, и мне очень приятно наблюдать, как они вносят свой вклад в сериал.Я чувствую, что они действительно сделали это своим лучшим способом.

У вас все еще есть статус исполнительного продюсера… а я беру на себя писательские обязанности, верно?

Я немного помогаю, но гораздо меньше, чем вы думаете. [ Смеется ]

Тайлер Голден / TBS

Я брал интервью у Дэниела Рэдклиффа до премьеры сериала, и он просто бредил тем, что вы — один из его любимых писателей. Но как сделать так, чтобы Гарри Поттер снялся в сериале, не говоря уже о нескольких сезонах ?!

Что ж, я такой огромный поклонник Дэна и, очевидно, как и все во вселенной, я любил его как Гарри Поттера.Но я также был большим поклонником его работы на Бродвее, и его более необычные независимые работы в кино всегда были невероятно впечатляющими и демонстрировали его многогранность. Вот почему я был так взволнован, создав вокруг него антологию: я вообще-то думаю, что он намного более разносторонний, чем многие думают в мире. Он вроде как швейцарский армейский нож. У него много разных ходов, у него много разных навыков, и он может играть с высоким статусом, играть с низким статусом, он может играть героями, он может играть злодеями.Он может играть романтические роли, он может играть храбрых персонажей, напуганных персонажей. Он просто действительно особенный актер. И у всех актеров такой же широкий спектр навыков, и именно поэтому писать для них так весело.

Дэниел любит делать большие колебания, и это действительно то, что из себя представляет Miracle Workers , совершая действительно большие колебания. Очевидно, именно поэтому в сериале так повезло со Стивом Бушеми, которого все знали на протяжении десятилетий, и который является одним из величайших актеров всех времен.Дэн и Стив также участвуют в процессе написания. На первом этаже они всегда участвуют в формировании персонажей и их взаимоотношений. Они очень творчески вовлечены во все аспекты шоу.

И мне очень приятно видеть Джеральдин Вишванатан, у которой так много замечательных дел. Я думаю, что первый раз, когда я ее увидел, был в «Блокерах», и я был просто потрясен. За ней так интересно смотреть на экране, она принимает такие важные решения и кричит.

Да, она феноменальная. Она один из моих любимых актеров, которые сейчас работают, и я впервые увидел ее, когда она проходила пробы для участия в шоу. Она прошла прослушивание с Дэном, потому что было действительно важно найти актрису, которая не только суперталантливая, но и имела хорошие отношения с Дэном. И с первого момента стало ясно, что у них были потрясающие комедийные моменты друг с другом, и это сработает.

Тайлер Голден / TBS

А теперь у вас есть новая книга, New Teeth ? Этот выпуск должен быть очень другим, потому что здесь нет книжных туров.

Да, я знаю. Но когда у вас есть четырехлетний и шестимесячный ребенок, лучше всего, чтобы не было книжного тура. Лучше для меня быть здесь, дома, чем в поезде из Портленда в Сиэтл или где-то еще. [ Смеется ]

Так верно. Судя по названию книги и обложке, я предполагаю, что ребенок вдохновил некоторые из этих историй?

[ Смеется ] Тонна. Тонна. Ага. Я имею в виду, что прошло 10 лет с тех пор, как я написал Мужчина ищет женщину , и я чувствую, что мой стиль совсем не изменился, и я не приобрел никаких новых навыков письма, но, по крайней мере, у меня есть новая тема.

Вам всегда будет о чем написать!

Да, но у меня заканчиваются дела в моей жизни. Не знаю, мне кажется, что даже если бы у меня было еще пятеро детей, мне не обязательно было бы получать больше материала, поэтому мне нужно придумать что-то новое. [ Смеется ]

С миром взаперти, это дало вам много времени на то, чтобы писать?

Ах да. Большая часть этой книги была написана во время пандемии. Большую часть я написал во второй половине 2020 года.Я имею в виду, что моя повседневная жизнь всегда была довольно малоподвижной, поэтому в ловушке внутри не было ничего нового. Я всегда как будто смотрю на пустую страницу, что бы ни происходило в реальном мире. Я люблю писать беллетристику, особенно короткометражку, потому что можно делать огромные повороты. Вы действительно можете писать в любом стиле, в любом формате, и поскольку рассказы такие короткие, читатель часто соглашается с самонадеянностью, которую он никогда не принял бы за 300 страниц.

Очень похоже на антологию телевидения.

Итого. Что мне понравилось в Man Seeking Woman как сценарист, так это то, что в каждой серии я мог прыгать от жанра к жанру. Таким образом, у меня мог бы быть один эпизод из фильмов ужасов, научной фантастики и Дикого Запада. А Miracle Workers похожи тем, что жанр меняется каждый сезон. И я стараюсь делать то же самое с моими сборниками рассказов. Итак, как в «New Teeth», есть пиратская история, есть нуар, есть история о супергероях, есть историческая фантастика, а есть фэнтези и научная фантастика.Это действительно весело — писать во всех этих разных стилях.

Патрик Уаймор для TBS

Что-нибудь в новой книге, которое могло бы дать подсказку, связано с тем, как может выглядеть 4-й сезон?

Когда я пишу книги, я очень стараюсь думать о них исключительно как о прозе, а не думать о том, в какие сериалы и фильмы они могут или не могут превратиться, потому что это настолько непредсказуемо. В создание телешоу или фильма входит так много переменных, что, если это конечная цель, это может отвлекать и действительно мешать повествованию.Так что я просто пытаюсь подумать о том, какой самый забавный, самый интересный и оригинальный рассказ, который я могу написать на этой неделе?

И я всегда говорю актерам не читать книгу или рассказы [на основе каждого сезона], потому что часто персонажи меняются в процессе написания сценария, и я не хочу, чтобы они чувствовали какую-либо преданность предыдущей работе. .

Вау. Это полная противоположность многим авторам, адаптировавшим свои работы.

Знаю.У вас, как у автора, должна быть толстая кожа, чтобы затем полностью разорвать ее и переписать с нуля с группой других людей, у которых иногда совершенно другие вкусы, чем у вас. Но я не вижу в этом компромисса, я рассматриваю это как совершенно отдельную забавную задачу. Я люблю писать книги, мне нравится сниматься в сериалах и фильмах. Мне все это нравится. Я не думаю, что адаптации телешоу обязательно хуже оригинала, я часто думаю, что они просто совершенно разные.

Чудотворцы: Oregon Trail , вторник, 10: 30/9: 30c, TBS

Поэтический ответ Аманды Горман на пандемическое горе: «Не игнорируйте боль»

На протяжении всей пандемии горе давило на нас.

Когда Аманда Горман написала свое стихотворение «Чудо утра», это было на ранней стадии пандемии коронавируса, когда мы только начинали осознавать масштабы грядущего национального траура. Но даже тогда она хотела признать обещание исцеления, как утренний свет, исходящий от отчаяния.

Хотя мы можем чувствовать себя маленькими, отдельными и совсем одинокими,
Наши люди никогда не были так тесно связаны.
Вопрос не в том, сможем ли мы пережить это неизвестное,
Но как мы вместе перенесем это неизвестное.

Оттуда она дает краткую, но уместную директиву: «Не игнорируйте боль. Дайте ему цель. Используй это.»

Обращение к свету — это тема, которую она вынесла на национальную сцену на этой неделе в другом стихотворении, когда она стала самым молодым поэтом инаугуратором в истории США, который произнес стихи из Капитолия США в рамках церемонии приведения к присяге президента Джо Байдена.

В «Холме, на который мы поднимаемся» она предложила видение нации, которое «не сломано, а просто незавершено.”

«Когда наступает день, мы спрашиваем себя: / Где нам найти свет / В этой бесконечной тени?» она читала.

Горман сказала PBS NewsHour, что ее стихотворение о пандемии «Чудо утра» заняло время, чтобы создать.

«Мне хочется лепить что-то из камня, как будто вы просто ударяете молотком, пытаясь найти форму изнутри», — сказала она о своем процессе письма.

Чудо утра

Автор: AMANDA GORMAN

Я думал, что очнусь в трауре.
Сгущаются тяжелые облака, бушует общество.
Но в это золотое утро все по-другому.
Что-то волшебное в солнечном свете, широкое и согревающее.

Я вижу, как папа совершает пробежку с коляской.
На другой стороне улицы девушка с ясными глазами преследует свою собаку.
Бабушка на крыльце трогает свои четки.
Она улыбается, когда ее молодой сосед приносит ей продукты.

Хотя мы можем чувствовать себя маленькими, отдельными и совсем одинокими,
Наши люди никогда не были так связаны.
Вопрос не в том, сможем ли мы пережить это неизвестное,
Но как мы вместе перенесем это неизвестное.

Итак, в это знаменательное утро мы скорбим и поправляемся.
Как свет, нас нельзя сломать, даже когда мы сгибаемся.

Как единое целое мы победим и отчаяние, и болезнь.
Мы поддерживаем героев здравоохранения и всех сотрудников;
Семьям, библиотекам, официантам, школам, художникам;
Больше всего пострадали предприятия, рестораны и больницы.

Мы зажигаем не в свете, но в его отсутствии,
Ибо в утрате мы действительно учимся любить.
В этом хаосе мы обнаружим ясность.
Страдая, мы должны найти солидарность.

Потому что это наше горе дает нам нашу благодарность,
Показывает нам, как найти надежду, если мы когда-нибудь ее потеряем.
Так что убедитесь, что эта боль не была перенесена напрасно:
Не игнорируйте боль. Дайте ему цель. Используй это.

Читайте детские книжки, танцуйте в одиночестве под музыку ди-джея.
Знайте, что на таком расстоянии наши сердца растут нежнее.
Из этих волн бед наш мир станет сильнее.

Мы увидим, как бремя, которое выдержало человечество
Это также моменты, которые делают нас, людей, добрыми;
Пусть каждое утро найдет нас смелыми, приближенными;
Прислушиваться к свету до окончания боя.