как поддержать благотворительные организации / Новости города / Сайт Москвы
Пожилые люди, многодетные семьи, люди, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации, бездомные животные — те, кто особенно уязвим и нуждается в заботе в период пандемии. Им продолжают помогать волонтеры и сотрудники некоммерческих организаций (НКО).
«Пандемия коронавируса внесла серьезные изменения в нашу жизнь и вместе с тем показала, как много неравнодушных москвичей готовы приходить на помощь в трудную минуту. Благодаря усилиям некоммерческих организаций и помощи волонтеров одинокие пенсионеры продолжают получать необходимые внимание и уход, многодетные семьи — адресную помощь, а бездомные животные находят новых хозяев. В нынешних непростых условиях такая поддержка не должна прекращаться. Призываем всех присоединиться к важным инициативам столичных НКО и оказывать помощь по мере собственных возможностей», — сказала Екатерина Драгунова, председатель Комитета общественных связей и молодежной политики Москвы.
Поддержать благотворительные фонды и объединения может каждый. В преддверии Всемирного дня доброты, который отмечается 13 ноября, рассказываем о благотворительных организациях и о том, как можно с ними сотрудничать. Какую бы сферу вы ни выбрали, стоит помнить, что нужно соблюдать масочный режим и другие меры, препятствующие росту заболеваемости COVID-19.
Привезти продукты и сказать слова поддержкиЦентр помощи многодетным семьям «МногоМама» доставляет подопечным продукты, лекарства и другие необходимые вещи. В особо сложном положении оказались семьи, в которых кто-то заболел коронавирусом: они соблюдают домашний режим и не могут даже сходить за покупками. Сейчас центр принимает помощь в организации доставки: нужно развозить посылки на своей машине. Добровольцы оставляют их у дверей, не контактируя с семьями. Присоединиться к команде автоволонтеров центра «МногоМама» можно, оставив заявку на его сайте.
Передать продукты людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, можно через благотворительный фонд «Дари еду». Во время пандемии организация установила в супермаркетах, торговых и бизнес-центрах Москвы 58 боксов для сбора продуктов длительного хранения. Найти их можно на карте. Благотворители оставляют продукты в боксе, затем волонтеры формируют наборы и распределяют между нуждающимися. Поддержку фонда получают многодетные семьи, семьи с детьми-инвалидами, одинокие родители, люди с ограниченными возможностями здоровья, пенсионеры и бездомные.
Как правильно организовать волонтерскую помощь в период пандемии, рассказывает на вебинарах команда движения «Даниловцы». Активисты, помимо прочей помощи, общаются по телефону с пожилыми людьми, которые соблюдают домашний режим. Для этого они создали специальную группу, присоединиться к которой можно здесь.
Поддержка и помощь требуется пожилым людям в домах престарелых. Сейчас они закрыты для посещений, приехать и пообщаться с постояльцами не получится, но можно их порадовать и поддержать. Фонд «Старость в радость» открыл сбор пожертвований на новогодние подарки для своих подопечных.
Продолжают работать частные приюты для бездомных животных, которые курируют некоммерческие организации. Самый простой способ помочь сейчас — оказать финансовую поддержку, направив деньги на нужды приютов или на адресную помощь собакам и кошкам. Например, на главной странице сайта фонда «Добро вместе» регулярно появляются анкеты животных, которым необходима срочная медицинская помощь.
Кроме того, всем желающим предлагают передать корм для кошек и собак, поводки, лекарства и другие вещи, в которых приюты нуждаются постоянно.
В фонд «Собаки, которые любят» можно отвезти игрушки, поводки и ошейники, консервы, сухие корма и ветеринарные препараты самостоятельно. Есть и другой способ помочь — оплатить и оставить товары в благотворительной корзинке одного из зоомагазинов-партнеров, их адреса есть на сайте фонда. Товары в приюты доставят волонтеры.
Животных из приюта по-прежнему можно забрать домой, для этого нужно созвониться с тем или иным благотворительным фондом и обсудить детали. Если же сделать это по каким-то причинам не получается, есть возможность оформить опекунство над собакой или кошкой. Подопечного в приюте можно навещать, ухаживать за ним и участвовать в процессе его лечения и реабилитации. Чтобы оформить опекунство, необходимо заполнить заявку на сайте фонда помощи бездомным животным «Ника».
Всемирный день доброты был учрежден 13 ноября в 1998 году в Токио — тогда состоялась первая конференция Международного движения за доброту. Сегодня праздник отмечают более чем в 20 государствах, среди которых Австралия, Канада, США и Южная Корея. Лучший способ отпраздновать этот день — совершить доброе дело, в том числе и для незнакомых людей, сделать небольшой подарок или сюрприз, а также помочь благотворительным и некоммерческим организациям.
А жители Москвы теперь могут поддерживать программы благотворительных организаций через mos.ru. В октябре заработал сервис, который позволяет горожанам делать пожертвования в разделе «Мои платежи». К сервису уже подключились девять НКО, их количество будет расти.
Когда сила искусства, роскошь и доброта рядом
Настоящим Я, в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» даю свое согласие лично, своей волей и в своем интересе на обработку (сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение, передачу (включая трансграничную передачу), обезличивание, блокирование и уничтожение) моих персональных данных, в т.ч. с использованием средств автоматизации.
Согласие предоставляется в отношении следующих персональных данных: Фамилия, имя, отчество, Год, месяц, дата рождения; Пол; Контактные телефоны; Контактный адрес; Контактный email; адрес; Сведения о профессиональной деятельности; Модель приобретенного; обслуживаемого автомобиля; Название дилерского центра, где приобретен / обслуживался / ремонтировался а/м; Дата выдачи автомобиля при покупке / из сервиса; Государственный номерной знак автомобиля; VIN –номер автомобиля; Пробег автомобиля; Перечень работ, проведенных с автомобилем; Перечень замененных деталей.
Согласие предоставляется в целях определения потребностей в производственной мощности, мониторинга исполнения сервисными центрами гарантийной политики; ведения истории обращения в сервисные центры; проведения маркетинговых исследований в области продаж, сервиса и послепродажного обслуживания; для рекламных, исследовательских, информационных, а также иных целей.
Предоставляя свои персональные данные, я даю согласие на направление мне рекламной информации и участие в маркетинговых опросах.
Согласие предоставляется:
- АО «Авилон АГ», адрес: 109316, г. Москва, Волгоградский пр., д.43, корп.3
Я выражаю согласие на передачу моих персональных данных:
- АО «АкитА», адрес: 109316, г. Москва, просп. Волгоградский, д. 43, корп. 3
Согласие действует 75 лет и может быть отозвано в любой момент на основании письменного заявления.
Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Версия портала для слабовидящих включает в себя: возможность изменения размеров шрифта, выбора цветовой схемы, а также содержит функцию «включить / выключить» изображения.
Посетитель портала может настраивать данные параметры после перехода к версии для слабовидящих.
Используя настройку «Размер шрифта», можно выбрать один из трех предлагаемых размеров шрифта.
При помощи настройки «Цветовая схема» пользователь может установить наиболее удобную для него цветовую схему портала (бело-черная, черно-белая и фиолетово-желтая).
Нажав кнопку «Выкл.» / «Вкл.» можно включить или выключить показ изображений, размещенных на портале. При выключении функции «Изображения», на месте изображений появится альтернативный тест.
Все настройки пользователя автоматически сохраняются в cookie браузера и используются для отображения страниц при каждом визите на сайт, при условии, что посетитель портала не выходил из текущей версии.
По умолчанию выбираются следующие параметры: размер шрифта – 22px, бело-черная цветовая схема и включенные изображения.
Для того чтобы вернуться к обычной версии, необходимо нажать на иконку.
Увеличить размер текста можно воспользовавшись другими способами:
Включение Экранной лупы Windows:
1. Через меню Пуск:
Пуск → Все программы → Стандартные → Специальные возможности → Экранная лупа.
2. Через Панель управления:
Панель управления → Специальные возможности → Центр специальных возможностей → Включить экранную лупу.
3. С помощью сочетания клавиш «Windows и ”+”».
Использование сочетания клавиш:
1. В браузерах Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrom, Opera используйте сочетание клавиш Ctrl + «+» (увеличить), Ctrl + «-» (уменьшить).
2. В браузере Safari используйте сочетание клавиш Cmd + «+» (увеличить), Cmd + «-» (уменьшить).
Настройка высокой контрастности на компьютере возможна двумя способами:
1. Через Панель управления:
Пуск → Все программы → Стандартные → Центр специальных возможностей → и выбираете из всех имеющихся возможностей «Настройка высокой контрастности».
2. Использование «горячих клавиш»:
Shift (слева) + Alt (слева) + Print Screen, одновременно.
Доброта — Благовещенский комплексный центр социального обслуживания населения
Ежегодно в ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» студенты проходят практику. В центре «Доброта» студенты БГПУ закрепляют полученные теоретические знания…
Какой язык Александр Пушкин знал лучше русского, как звали его няню и назывался журнал, который поэт основал? В…
Жителей региона учат ухаживать за своими пенсионерами, в том числе инвалидами. Этот проект реализуется по федеральной программе «Старшее…
Сегодня в центре «Доброта» в рамках Всероссийской акции, посвящённой памяти Александра Сергеевича Пушкина #ЭтоНашПушкин прошёл литературный баттл «Читаем…
В рамках реализации Комплекса мер Амурской области по развитию технологий, альтернативных предоставлению услуг в стационарной форме социального обслуживания…
Психолог отделения социальной помощи семье и детям ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» Кайгородова О.Д. и студенты БГПУ провели тренинг…
В рамках целевой профилактической операции «Условник», 02.02.2021 года специалисты отделения социальной помощи семье и детям ГАУ АО «Благовещенский…
Мы любим своих детей и беспокоимся за их будущее. Важно помочь им в этом мире справляться со стрессом…
В Благовещенском комплексном центре социального обслуживания населения «Доброта» в рамках технологии «Школа реабилитации и ухода» состоялась встреча родителей. ..
Ежегодно во второй день второй недели февраля во всех странах мира отмечается международный день безопасного интернета. В рамках…
25 января 2021 года, в рамках празднования 800-летия со дня рождения князя Александра Невского, с целью познакомить выпускников…
В учебно-тренировочной квартире отделения социально-трудовой адаптации инвалидов центра «Доброта» мастер по работе с полимерной глиной Гаврилина Татьяна (@slepi_slona)…
В учебно-тренировочной квартире отделения социально — трудовой адаптации инвалидов центра «Доброта» для молодых людей с ограниченными возможностями здоровья…
Подростковый возраст – период с 10-ти до 17 лет, который связан с взрослением, половым созреванием и переходом из…
Для удобства граждан центр социального обслуживания населения «Доброта» разместил в поликлиниках города Благовещенска информационные баннеры об услугах центра. …
После новогодних каникул для молодых амурчан с ограниченными возможностями здоровья в учебно-тренировочной квартире ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» продолжаются…
18 января 2021 года состоялось первое заседание молодежного клуба «Ветер перемен» среди выпускников учреждений для детей-сирот и детей,…
Сегодня прошел первый день занятий в «Школе ухода» для группы социальных работников. Обучающиеся были ознакомлены с программой работы…
Сегодня 14 января пункту проката технических средств реабилитации отделения срочного социального обслуживания ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» исполняется 8…
Ребята из учебно-тренировочной квартиры центра «Доброта» посетили @Escape_Quest «Чай с Алисой» 11.01.2021 г. Ребята из учебно-тренировочной квартиры центра…
В преддверии Нового года специалисты отделения дневного пребывания вручили сладкие подарки своим получателям социальных услуг с искренними пожеланиями. ..
Новый год – это время волшебства, доброй сказки и ожидания чуда, один из самых любимых и долгожданных, радостных…
Национальный проект «Демография» — один из национальный проектов в России на период с 2019 по 2024 годы. Министерством…
Общественная палата Амурской области наградила сотрудников центра «Доброта» дипломами за участие в конкурсе «Поступки и люди» в номинации…
Когда ребенок начинает посещать детский сад, в его жизни происходит множество изменений. Это: строгий режим дня; отсутствие родителей…
21 декабря 20120 года прошло онлайн-мероприятие молодежного клуба «Ветер перемен» отделения постинтернатного сопровождения и социальной адаптации выпускников Благовещенского…
Психологом отделения социальной помощи семье и детям ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» со специалистами отделения проведено занятие песочной терапией. …
15 декабря 2020 года специалисты отделения постинтернатного сопровождения и социальной адаптации выпускников Благовещенского комплексного центра социального обслуживания населения…
В рамках Комплекса мер Амурской области по развитию технологий, альтернативных предоставлению услуг в стационарной форме социального обслуживания детям…
В минувшую пятницу молодые инвалиды, проходящие социально-трудовую адаптацию в учебно-тренировочной квартире ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН», посетили обзорную экскурсию…
«Урок доброты с котом Леопольдом» и выставка «Доброта спасет мир»
Ребята, давайте жить дружно!
20 ноября в МБУДО «ДШИ № 2» состоялся классный час для младших школьников «Урок доброты с котом Леопольдом».
На планете Добра ребята встретились с любимым персонажем детских мультфильмов. Самый обаятельный, воспитанный и добродушный кот Леопольд поделился ценными советами о том, как сделать мир добрее, не обижаться по пустякам, обходить стороной неприятности и приобрести надёжных друзей.
Ребята принимали активное участие в душевной беседе, рассказали о своих добрых поступках и убедились в том, что добро побеждает не только в сказках.
В рамках межведомственной профилактической акции «Защита» в детской школе искусств № 2 была организована и проведена выставка детских рисунков и декоративно прикладного творчества на тему «Доброта спасёт мир». В течении ноября обучающиеся школы, родители и гости нашего учреждения – около 400 человек, смогли насладится творчеством ребят. В современное время, когда компьютеры и телефоны, заменили человеческое общение, тема доброты приобретает еще более острую актуальность. Важно, чтобы ребенок или взрослый, ни при каких обстоятельствах не утрачивал способность быть милосердным, уметь сострадать, ценить такие качества, как доброта, сочувствие, сострадание, уметь делиться человеческим теплом, заботиться о ближнем. В своих рисунках ребята с воодушевлением представили ситуации, в которых они помогают родителям, пожилым людям и животным. Картины получились очень добрыми и трогательными, так как дети вложили всю свою любовь. Очень остро прослеживалась тема значимости семьи, любви к маме и бабушкам, так как выставка работ проходила в преддверии праздника дня матери. Проявление любви к музыки выразилось в создании макетов музыкальных инструментов и поделок созданных по мотивам произведений, которые обучающиеся исполняют на занятиях и концертах. В целом выставка подарила всем частичку тепла и создала атмосферу праздника в нашей школе.
Спасибо всем, кто принял участие в этом мероприятии и подарил возможность окружающим увидеть проявления доброты глазами детей!
«Отзовись доброта» — мураши-сайт.рф
С 1 по 8 декабря в музее откроется выставка декоративно — прикладного творчества «Отзовись доброта», организованная Мурашинской РОО КОО ВОИ.
На выставке представлены работы районного общества инвалидов. Все представленные работы объединяет то, что все они сделаны с душой, отличаются высоким профессионализмом и творческим подходом. У нас очень много талантливых и одаренных людей среди инвалидов, было принято решение провести в «Мурашинском историко-краеведческом музее» выставку декоративно — прикладного творчества. Здесь представлены различные направления и жанры. Благодаря таким выставкам инвалиды объединяются, знакомятся, общаются. Мы не только даём патриотическую направленность, это еще и лечение: люди видят результаты своего труда, у них поднимается настроение. Они дают людям возможность лучше познакомиться с любой сферой творчества.
Особенностью выставки стало то, что: Сидорова Зинаида Дмитриевна создала экспонат целой деревни: русская изба, предметы крестьянского обихода, орудия труда в миниатюре и многое другое, так же макет церкви, материал то совсем простой, обыкновенные покрашенные рожки.
Вышитые картины Ковязиной Галины Григорьевны «Снегири» и «Утёс», наполнены искренностью, любовью вызвали у всех ностальгию и воспоминания.
Поделка из газет «Совушка» сделанная Рогатинской Валентиной Петровной достойна уважения.
Объёмные цветы Мамонтовой Валентины Андреевны привлекают своей красотой.
Елькина Татьяна Ивановна представила бусы, сделанные из фасоли и композиция вязание крючком «Дед Мазай и зайцы.
Необычные поделки направления оригами предоставила Бакулина Ираида Степановна.
Порадовал своим творчеством Муравьёв Сергей Викторович из п. Безбожник плетение и резьба по дереву.
Все работы достойны восхищения. Выставка будет работать до 15 декабря 2020 года.
Спешите посетить выставку, занимайтесь творчеством.
Шемин Василий Юрьевич
методист МКУК «Мурашинский историко-краеведческий музей»
Школа доброты — Юрий Куклачёв
ШКОЛА ДОБРОТЫ
«Много лет выступая с кошками, я понял, что Доброта — это энергия, которая обладает удивительным свойством: когда её даришь, то не теряешь, а наоборот…приобретаешь.Я пишу книги, чтобы поделиться своим опытом и показать детям, как силой добра и любви можно творить чудеса»
Ю. Д. КуклачёвЮрий Куклачёв разработал программу «Школа доброты» для занятия с детьми в начальных классах. Использовались работы ученых, академиков, психологов (Павлова, Орлова, Анохина).
Программа включает в себя:
- Серию учебников «Уроки Доброты»
- Методические пособия
- CD, DVD-диски
- Открытые уроки Юрия Куклачёва
- Мастер-классы для педагогов
В каждой книге веселые и познавательные рассказы, вопросы, полезные советы, игры, задания, добрая тетрадь и толковый словарь.
Книги допущены «Министерством Образования Российской Федерации», и включены, как пособие для внеклассного чтения, в урок «Окружающий Мир».
- Формирование целостного восприятия мира, и здорового образа жизни
- Воспитание гармонично развитой личности воспитание целеустремленности
- Уважение к старшим; воспитать любовь и уважение к Отечеству, его народу, культуре
- Научить ответственности за свои поступки, отзывчивости, развить способность к сопереживанию
Эти рассказы заставляют задумываться об основных жизненных ценностях. Дети научатся разговаривать со своим сердцем, быть внимательными, различать добро и зло.
Сегодня Юрий Куклачёв:
- Художественный руководитель ГБУК Москвы
- «Театр кошек Куклачёва»
- Народный артист Российской Федерации
- Народный учитель России
- Член союза писателей России
- Соискатель учёной степени «кандидата психологических наук»
- Почётный профессор Московского Государственного Университета Культуры и Искусств
- Почётный профессор Беларусского Государственного Университета Культуры и Искусств
Веб-сайт «Школы доброты»
www.wellfond.ru
Школа доброты в социальных сетях
Подростки, доброта и жестокость в социальных сетях
Использование социальных сетей стало настолько распространенным явлением в жизни американских подростков, что присутствие на сайте социальной сети почти синоним пребывания в сети. В настоящее время 95% всех подростков в возрасте от 12 до 17 лет находятся в сети, и 80% из этих подростков являются пользователями социальных сетей. Многие ежедневно заходят на свои страницы в социальных сетях, и они превратились в места, где большая часть социальной активности подростковой жизни повторяется и усиливается — как в хорошем, так и в плохом смысле.
В этом исследовании мы сосредоточили свое внимание на сайтах социальных сетей, потому что мы хотели понять, какие типы опыта подростки испытывают там, и как они борются с негативным поведением, когда они его видят или испытывают. Когда они преодолевают сложные социальные взаимодействия в Интернете, кто влияет на их понимание того, что значит быть хорошим или плохим «цифровым гражданином»? Как часто они вмешиваются, чтобы заступиться за других? Как часто они присоединяются к подлому поведению?
В нашем исследовании мы следим за тем, как подростки переживают жестокость в Интернете — лично ощущаемую или наблюдаемую — от инцидента до разрешения. Мы спросили их, как они отреагировали на этот опыт и как они видели реакцию других. Мы спросили их, получали ли они и куда обращались за советом — как общие советы о безопасности и ответственности в Интернете, так и конкретные советы о том, как справиться с очевидным опытом жестокости в Интернете на сайте социальной сети.
Мы также исследовали среду, в которой подростки сталкиваются с онлайн-опытом, изучив их меры и методы обеспечения конфиденциальности, а также уровень регулирования их онлайн-среды их родителями.Мы также попытались понять более серьезный опыт, который подростки переживают в своей жизни, включая издевательства как в Интернете, так и в автономном режиме, а также обмен цифровыми изображениями сексуального характера.
Ниже представлены основные выводы из отчета, проведенного Исследовательским центром Pew в рамках проекта «Интернет и жизнь в Америке» в партнерстве с Институтом семейной онлайн-безопасности и при поддержке Cable in the Classroom. Данные, обсуждаемые в этом отчете, являются результатом многомодального исследования, состоящего из трех частей, которое включало интервью с экспертами, семь фокус-групп с учащимися средних и старших классов и репрезентативный общенациональный телефонный опрос подростков и родителей с использованием случайного набора номера. .Опрос проводился с 19 апреля по 14 июля 2011 г. и проводился по стационарным и мобильным телефонам на английском и испанском языках среди 799 подростков в возрасте от 12 до 17 лет и их родителей или опекунов. Семьи чернокожих и латиноамериканцев были превышены. Погрешность для полной выборки составляет ± 5 процентных пунктов. Погрешность для 623 подростков-пользователей социальных сетей составляет ± 6 процентных пунктов.
Большинство подростков, использующих социальные сети, говорят, что их сверстники в большинстве своем добрые друг к другу на сайтах социальных сетей.Их взгляды менее позитивны, чем у взрослых, использующих социальные сети.
Большинство американских подростков, использующих социальные сети, говорят, что, по их опыту, люди их возраста в большинстве своем добрые друг к другу на сайтах социальных сетей. В целом, 69% подростков, пользующихся социальными сетями, считают, что сверстники в большинстве своем добрые друг к другу на сайтах социальных сетей. Еще 20% говорят, что сверстники в большинстве своем недобры, а 11% заявили, что «это зависит от обстоятельств». В то же время, в аналогичном вопросе, заданном взрослым от 18 лет и старше, 85% взрослых, использующих социальные сети, сообщили, что люди в большинстве своем добрые друг к другу на сайтах социальных сетей, в то время как только 5% считают, что люди в основном недобрые.
88% подростков, использующих социальные сети, были свидетелями того, как другие люди проявляли жестокость или жестокость на сайтах социальных сетей.
Среди пользователей социальных сетей 88% подростков видели, как кто-то был жестоким или жестоким по отношению к другому человеку на сайте социальной сети. На вопрос: «Когда вы находитесь в социальной сети, как часто вы видите, что люди грубые или жестокие?», Подростки, пользующиеся сайтами социальных сетей, ответили следующее о том, как часто они были свидетелями такого поведения:
- 12% заявили, что «часто были свидетелями жестокого поведения.”
- 29% утверждают, что «иногда» видели подлость в социальных сетях.
- 47% утверждают, что видели такое поведение «лишь изредка».
В целом, взрослые реже говорят, что видели подлость в социальных сетях; 69% взрослых пользователей социальных сетей говорят, что видели людей, которые жестоко и злобно относятся к другим на сайтах социальных сетей.
- 7% взрослых пользователей социальных сетей «часто» становятся свидетелями подлости или жестокости на сайтах.
- 18% говорят, что «иногда видели подлость в социальных сетях.”
- 44% утверждают, что видели такое поведение «лишь изредка».
15% подростков, использующих социальные сети, заявляют, что они стали мишенью для подлости в Интернете.
Около 15% подростков-пользователей социальных сетей сами испытали такое преследование за последние 12 месяцев, а 85% из них — нет.
Взрослые пользователи социальных сетей с такой же вероятностью скажут, что кто-то был жесток или жесток по отношению к ним на сайтах социальных сетей в прошлом году. Около 13% взрослых людей в возрасте 18 лет и старше, использующих социальные сети, сообщают, что кто-то вел к ним грубость или жестокость в социальной сети за последние 12 месяцев.
Среди подростков, использующих сайты социальных сетей, которые испытали жестокость или грубое поведение на сайтах социальных сетей, нет статистически значимых различий по возрасту, полу, расе или социально-экономическому статусу. Другими словами, те, кто сталкивается с подлым или жестоким поведением, с одинаковой вероятностью могут быть подростками старшего возраста или более молодыми; девочки или мальчики; и молодежь из семей с более высоким доходом или из семей с низким доходом.
Больше подростков сообщают о положительных личных результатах взаимодействия в социальных сетях, чем об отрицательных: 78% сообщают как минимум об одном хорошем результате, а 41% сообщают как минимум об одном отрицательном результате.
Мы спросили подростков, использующих социальные сети, о серии событий и взаимодействий, которые они могли иметь с другими людьми на сайтах социальных сетей. В целом, эти подростки гораздо чаще сообщают о положительном опыте; 78% говорят, что у них был хотя бы один положительный результат взаимодействия в социальных сетях.
- 65% подростков, пользующихся социальными сетями, имели опыт посещения социальных сетей, который заставил их чувствовать себя хорошо.
- 58% подростков, использующих социальные сети, почувствовали себя ближе к другому человеку из-за опыта на сайте социальной сети.
Тем не менее, значительное число подростков сообщают о конкретных отрицательных результатах общения с сайтами социальных сетей: 41% подростков, использующих социальные сети, говорят, что они испытали хотя бы один из отрицательных результатов, о которых мы спрашивали:
- 25% подростков в социальных сетях имели опыт общения в социальных сетях, который привел к личному спору или конфронтации с кем-то.
- У 22% был случай, когда их дружба с кем-то оборвалась.
- 13% имели опыт, который вызвал проблемы с их родителями.
- 13% нервничали, собираясь пойти в школу на следующий день.
- 8% вступили в физическую драку с кем-то еще из-за того, что произошло на сайте социальной сети.
- 6% попали в затруднительное положение в школе из-за опыта общения в социальной сети.
19% подростков подвергались издевательствам в прошлом году в той или иной форме — лично, в Интернете, с помощью текстовых сообщений или по телефону.
В целом, 19% всех подростков сообщают, что они подвергались издевательствам в течение последних 12 месяцев по крайней мере в одном из четырех сценариев, о которых мы спрашивали.Половина подростков, подвергшихся издевательствам, говорят, что над ними издевались разными способами.
- 12% всех подростков сообщают, что подвергались издевательствам лично в течение последних 12 месяцев.
- 9% всех подростков подвергались издевательствам с помощью текстовых сообщений за последние 12 месяцев.
- 8% говорят, что они испытали какую-либо форму онлайн-издевательств, например, через электронную почту, сайт социальной сети или обмен мгновенными сообщениями.
- 7% говорят, что над ними издевались голосовыми звонками по телефону.
- Девочки гораздо чаще, чем мальчики, сообщают о том, что над ними издевались разными способами, за исключением физического насилия, которое случается с мальчиками и девочками примерно в равной степени.
Как люди реагируют на грубое поведение в Интернете? Подростки говорят, что чаще всего видят, как люди игнорируют жестокость, но значительное число людей были свидетелями того, как другие встают на защиту жертв.
Подростки, использующие социальные сети, которые стали свидетелями жестокости в Интернете, говорят, что люди чаще всего игнорируют ситуацию, при этом немного меньшее количество подростков говорят, что они также видят, как другие защищают кого-то и просят других прекратить свое жестокое поведение.
- 95% подростков, использующих социальные сети, которые были свидетелями жестокого поведения на сайтах, говорят, что они видели, как другие игнорировали подлое поведение; 55% являются свидетелями этого часто.
- 84% видели, как люди защищали человека, которого преследуют, а 27% видят это часто.
- 84% видели, как другие говорили кому-то остановиться; 20% сообщают, что видят это часто.
Большинство подростков говорят, что их собственная реакция заключалась в игнорировании грубого поведения, когда они видят его в социальных сетях.
На вопрос о собственном поведении подростки, использующие социальные сети, чаще всего отвечают, что они игнорируют такое поведение, хотя другие защищают жертву и говорят людям остановиться.
- 90% подростков, использующих социальные сети и ставших свидетелями жестокости в Интернете, говорят, что они игнорировали подлое поведение в социальных сетях, и более трети (35%) делают это часто.
- 80% говорят, что защищали жертву; 25% делали это часто.
- 79% посоветовали другому человеку перестать быть злым и жестоким; 20% делали это часто.
Две трети подростков, ставших свидетелями жестокости в Интернете, также были свидетелями того, как к ним присоединились другие, и 21% заявили, что они также присоединились к преследованию.
Несмотря на высокую вероятность того, что подростки увидят, что посторонние люди положительно отреагируют, вступив в защиту или защищая атакованного человека, они также могут стать свидетелями того, как другие присоединяются к подлому поведению.
- 67% подростков, пользующихся социальными сетями, были свидетелями того, как другие присоединялись к преследованию, которое они видели. Подростки чаще говорят, что видят присоединение «время от времени» (24%) или «иногда» (23%), чем сообщают, что видят это часто (19%).
- 21% подростков, использующих социальные сети и ставших свидетелями жестокости в Интернете, заявили, что присоединились к ним.Большинство этих подростков (12%) говорят, что они участвуют в подлом поведении только «изредка», 7% говорят «иногда» и 2% говорят, что они делали это «часто».
Подростки больше всего полагаются на родителей и сверстников за советом о поведении в Интернете и о том, как справиться с трудностями.
Общие советы и влияние родители по-прежнему являются основным источником для подростков, пользующихся Интернетом и мобильными телефонами. Однако подростки получают советы из самых разных источников.
- 86% подростков, пользующихся Интернетом и мобильными телефонами, говорят, что получили общие советы о том, как использовать Интернет ответственно и безопасно от своих родителей.
- 70% подростков, пользующихся Интернетом и сотовыми телефонами, говорят, что получали советы по безопасности в Интернете от учителей или других взрослых в школе.
- 45% получали советы от друзей или одноклассников, 45% получали общие советы от старших родственников, а 46% получали советы по безопасности в Интернете от брата, сестры или двоюродного брата.
- 58% подростков, пользующихся Интернетом и сотовыми телефонами, говорят, что их родители оказали наибольшее влияние на то, что они считают уместным или неуместным при использовании Интернета или мобильного телефона.
- 18% подростков говорят, что их друзья оказали наибольшее влияние на правильное поведение в Интернете или мобильном телефоне.
- 18% утверждают, что «никто» на них не влиял.
Мы также спросили подростков, которые были свидетелями или испытанными в Интернете жестокостью, обращались ли они за советом о том, как справиться с этим опытом или как отреагировать на него, и к кому они обращались за такой информацией. Около 36% подростков-пользователей социальных сетей, которые стали свидетелями жестокости в Интернете, обращаются за советом, как с ними справиться, и почти все считают, что совет в основном хороший.
- 51% девочек, ставших свидетелями жестокости в Интернете, обращались за советом, как и 20% мальчиков.
- 92% тех, кто обращался за советом, считают полученные советы «полезными».
- 53% подростков, которые стали свидетелями жестокости в Интернете, а затем обратились за советом, как с этим справиться, обратились к другу или сверстнику, а 36% обратились за советом к родителям.
- Младшие девочки-подростки в возрасте 12-13 лет гораздо чаще полагаются на друзей и сверстников, чем девочки старшего возраста.
Большинство этих обменов, происходящих на сайтах социальных сетей, не происходит в открытом доступе, поскольку большинство подростков предпринимают различные шаги для управления своей конфиденциальностью в Интернете.
Подавляющее большинство подростков говорят, что у них есть профили в частных социальных сетях, которые видны только «друзьям».
- 62% подростков, имеющих профиль в социальных сетях, говорят, что профиль, который они используют чаще всего, настроен как закрытый, так что только их друзья могут видеть контент, который они публикуют.
- 19% говорят, что их профиль частично закрыт, поэтому друзья друзей или их знакомые могут видеть какую-то версию их профиля.
- 17% заявили, что их профиль открыт для всех, чтобы его могли видеть все.
Это распределение является постоянным независимо от того, как часто подросток пользуется сайтами социальных сетей — другими словами, нет различий в поведении в отношении конфиденциальности между подростками, которые активно пользуются сайтами социальных сетей, и теми, кто мало использует их. Однако подростки с полностью общедоступными профилями чаще, чем подростки, ограничивающие доступ, имели плохой опыт на этих сайтах (23% vs.12%).
55% всех онлайн-подростков говорят, что они решили не публиковать контент, который может плохо отразиться на них в будущем.
Помимо сайтов социальных сетей, подростки хотя бы время от времени задумываются о влиянии своего цифрового следа в Интернете и о том, как контент, связанный с их именами, может повлиять на их репутацию. Более половины всех онлайн-подростков (55%) говорят, что они решили не публиковать что-либо в Интернете, потому что опасались, что это может плохо отразиться на них в будущем.Подростки, использующие сайты социальных сетей, почти в два раза чаще, чем подростки, не использующие сайты социальных сетей (60% против 34%), заявляют, что отказываются от контента после рассмотрения потенциальных последствий.
- Старшие подростки-пользователи Интернета (в возрасте 14-17 лет) чаще, чем молодые подростки (в возрасте 12-13 лет), говорят, что они пересмотрели возможность размещения контента в Интернете, подумав о возможности негативных последствий (59% против 46%).
- Самая старая группа онлайн-подростков, которые, вероятно, готовятся к поступлению в колледж или поступают в колледж или находятся в процессе приема на работу, сообщают о самых высоких уровнях такого рода цифровых удержаний; 67% 17-летних онлайн-пользователей говорят, что они скрывают контент, который может нанести ущерб их репутации.
Заметное количество подростков также практикуют в Интернете, что может поставить под угрозу их безопасность в Интернете.
Около половины онлайн-подростков заявили, что они были старше своего возраста, чтобы получить доступ к веб-сайту или онлайн-сервису, а треть поделилась паролем.
- 44% онлайн-подростков признаются, что лгали о своем возрасте, чтобы получить доступ к веб-сайту или создать учетную запись в Интернете. Подростки, пользующиеся социальными сетями, в два раза чаще, чем не-пользователи, заявляют, что искажают свой возраст в Интернете, чтобы получить доступ к веб-сайтам и онлайн-сервисам (49% vs. 26%).
- 30% онлайн-подростков сообщают, что делились одним из своих паролей с другом, парнем или девушкой.
- 47% онлайн-девочек 14-17 лет сказали, что они поделились своими паролями, по сравнению с 27% мальчиков того же возраста.
Большинство родителей подростков разговаривают со своими детьми или используют нетехнические меры, чтобы управлять своими подростками в Интернете.
Подавляющее большинство родителей беседовали со своими подростками о безопасных и рискованных действиях в Интернете.
- 94% родителей онлайн-подростков говорят, что они говорили со своим подростком о том, какими вещами следует и не следует делиться в Интернете.
- 93% говорили со своим ребенком о способах безопасного использования Интернета и мобильных телефонов.
- 87% предложили способы поведения по отношению к другим людям в Интернете.
- 87% родителей говорили со своим ребенком о том, чем он занимается в Интернете.
Большинство родителей также заявляют, что они предприняли различные шаги для управления и мониторинга активности своего ребенка в Интернете.
- 80% родителей, которые используют социальные сети, а также у которых есть ребенок, использующий социальные сети, подружились со своим ребенком в социальных сетях.
- 77% родителей интернет-пользователей проверяли, какие сайты посещал их ребенок, по сравнению с 65% родителей, которые сделали это в 2006 году.
- 66% родителей проверяли, какая информация об их ребенке была доступна в Интернете.
- 61% из подростков сообщают, что их родители проверяли их профиль в социальных сетях.
- Около половины родителей используют родительский контроль, чтобы управлять работой своих детей в Интернете.
- 54% родителей интернет-пользователей сообщают об использовании родительского контроля или других средств блокировки, фильтрации или отслеживания действий своих детей в Интернете.
- 34% родителей заявили, что они использовали родительский контроль, чтобы ограничить использование их ребенком мобильного телефона.
39% всех родителей подростков подключились к своему ребенку через сайт социальной сети, но это не обязательно предотвращает проблемы в сети для подростка.
Мы обнаружили, что даже когда родители дружат со своими детьми на сайтах социальных сетей, это не обязательно предотвращает проблемы на этих сайтах. 87% родителей подростков находятся в сети, а 67% из них пользуются сайтами социальных сетей.А из тех родителей, которые используют сайты социальных сетей (у которых есть дети, которые также пользуются сайтами социальных сетей), 80% подружились или связались со своим ребенком через социальные сети. Это означает, что 45% всех онлайн-родителей подростков и 39% всех родителей подростков «дружат» со своими детьми в социальных сетях.
- Родители, которые подружились со своим ребенком на сайтах социальных сетей, чаще сообщают об использовании родительского контроля.
- Подростки, которые дружат со своими родителями в социальных сетях, также чаще сообщают, что у них были проблемы с родителями из-за опыта общения в социальных сетях.
Ключи к доброте — будь добрым. Это заразно.
Что делает ключ к доброте…
Keys to Kindness — это некоммерческая организация, деятельность которой направлена на поощрение и расширение возможностей людей проявлять доброту в повседневной жизни и в обществе. Ключи к доброте предоставляют возможности вдохновлять, ободрять и передавать намеренные добрые дела через наши мероприятия, программы, добрые дела и многочисленные возможности, которые мы предоставляем для связи с сообществом, вовлечения других и получения практического опыта в отдаче.
Keys to Kindness не просто поддерживает одно дело, мы поддерживаем множество причин. Благодаря нашему общественному партнерству мы можем организовывать и поддерживать сбор средств и специальные мероприятия, чтобы делиться поддержкой, предоставлять инструменты и возможности по многим причинам.
Мы обслуживаем наше сообщество по-разному.
1. Наша инициатива Kind Campus — партнерство со школами и предприятиями, чтобы помочь создать благоприятную среду и предоставить возможности делиться, поощрять и вдохновлять на добрые дела с помощью наших наборов Kind Campus Initiative.
2. Добрые дела в сообществе — дает возможность сообществу поддерживать различные добрые дела, такие как психическое здоровье, детей с особыми потребностями, наших ветеранов, пожилых людей, различные болезни и животные посредством наших мероприятий и сборов средств. Мы делаем это через наши собрания или сбор средств.
3. Связь с сообществом — дает возможность служить и помогать нуждающимся семьям. Мы способствуем сбору средств, связываясь с нашими партнерами по сообществу и предоставляя нашему сообществу возможность общаться и помогать нуждающимся семьям.Мы собираемся вместе не только для сбора средств, но и для построения новых отношений, предлагаем разные способы поделиться добротой и изменить ситуацию.
Вдохновляет
различных платформ, предоставляемых для того, чтобы делиться добротой по разным причинам в сообществах, объединяют людей, чтобы изменить мир к лучшему и вдохновить других сделать то же самое.Делившись добротой, вы получаете взамен неожиданный подарок.
Узнать большеОбучает
Наши программы Kind Campus, молодежные стажировки и летние добрые лагеря предоставляют инструменты, позволяющие узнать о важности и влиянии доброты, а также о том, насколько важна доброта.
Узнать большеУсиливает
мы даем возможность делиться добротой и приносить пользу другим во многих сообществах.Поощрение и воодушевление людей дает им возможность изменить мир к лучшему.
Узнать большеслучайных проявлений генеалогической доброты
Во многих странах проводились периодические переписи, чтобы отслеживать различные аспекты жизни населения.Там, где это возможно, эти записи часто содержат полезные сведения о ваших предках и их семьях и позволяют вам точно определить их местонахождение в определенный момент времени.
Хотя вопросы в записях переписи меняются от места к месту и из года в год, вы можете найти такую информацию, как имена других членов семьи, возраст, место рождения, место жительства, занятия, сведения об иммиграции и гражданстве, информацию о браке, военной службе и многое другое. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЗАПИСИ ПЕРЕПИСИ
Независимо от того, выступают ли они в качестве истцов, свидетелей, присяжных, назначенных на должность лиц, лиц, подписывающих петиции, или в какой-либо другой роли, на удивление мало людей избежали упоминания в судебных протоколах в какой-то момент своей жизни.Бумажный след, оставленный этими крупными и тривиальными юридическими событиями, может дать невероятные подсказки и понимание жизни и времен наших предков.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СУДЕБНЫХ ЗАПИСИ
Записи кладбища и надписи на надгробиях также являются источниками информации о рождении и смерти.Чаще всего встречаются записи этого типа: церковные книги захоронений, записи пономарей, записи кладбищенских документов и земельных участков, записи разрешений на захоронение, приказы о вскрытии могил и надписи на памятниках (надгробных плитах).
Такие записи обычно дополняют стандартные источники генеалогической информации, но иногда они представляют собой единственную информацию, которая может быть найдена в отношении рождения и смерти предка.
Эффективное использование этих записей требует определенных знаний об их содержании, доступности и местонахождении.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЗАПИСИ КЛАДБИЩА
Большинство церковных записей предшествуют гражданским документам и, следовательно, фиксируют жизненно важные события, содержащие сведения о рождении, браке и смерти, которые в противном случае могли бы быть потеряны.Помимо имен и дат, церковные записи могут показать вам ассоциации между людьми и отразить положение семьи в обществе.
Кроме того, нередки записи личного характера, которые могут дать вам представление о личности или поведении предка.
Семейные Библии — бесценный инструмент исследования. Несмотря на то, что даты не могут быть гарантированы, Семейные Библии являются ощутимой связью с прошлыми поколениями.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЦЕРКОВНЫХ ЗАПИСИ
Знание места рождения иммигранта или последнего места жительства до эмиграции имеет важное значение для поиска дополнительной информации на родине.Тем не менее, если предки не прибыли в Соединенные Штаты относительно недавно, происхождение семьи могло быть забыто.
Поскольку большинство иностранных документов хранится на уровне города, выяснение названия родного города, округа или волости является важной целью.
Без этой информации невозможно узнать, где проводить исследования в стране происхождения.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ ИММИГРАЦИОННЫХ ЗАПИСИ
Большинство американцев владели по крайней мере некоторой землей до двадцатого века, что сделало индивидуальные земельные записи сокровищницей для специалистов по генеалогии.Земельные записи предоставляют два типа важных свидетельств для специалиста по генеалогии.
Во-первых, они часто заявляют о родственных связях, особенно когда группа наследников совместно продает часть унаследованной земли.
Во-вторых, они помещают людей в определенное время и в определенном месте, что позволяет исследователю распределить людей и семьи по районам и тесно связанным группам.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЗЕМЕЛЬНЫХ ЗАПИСИ
Записи о завещании могут быть любым документом, используемым при урегулировании имущественных отношений физических лиц в суде.Количество документов и их содержание могут различаться в зависимости от периода времени.
Если здесь необходимо урегулировать большой объем собственности, то записи могут храниться в нескольких юрисдикциях.
Эти записи редко встречаются вместе в одном месте.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВЕ
Жизненные записи, как следует из их названия, связаны с центральными жизненными событиями: рождением, браком и смертью.Эти записи являются основными источниками генеалогической информации, но, к сожалению, официальные записи актов гражданского состояния (которые ведутся правительствами округов и штатов) доступны только за относительно недавние периоды времени.
Записи о браке, самые старые записи актов гражданского состояния, будут рассмотрены в первую очередь. Последуют более свежие записи о рождении и смерти.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЖИЗНЕННЫХ ЗАПИСИ
Channel Kindness — Вдохновляющая доброта, по одной истории за раз
Управление настройками файлов cookie
Мы используем файлы cookie, необходимые для работы нашего сайта и предоставления вам наилучшего обслуживания. Если вы счастливы, что мы это сделаем, мы также хотели бы установить дополнительные аналитические файлы cookie, чтобы помочь нам улучшить этот сайт, собирая и сообщая информацию о том, как вы его используете.Мы не будем устанавливать эти дополнительные файлы cookie аналитики, если вы не сообщите нам, что это можно сделать, установив флажок ниже.
Необходимые файлы cookie
Эти файлы cookie необходимы для правильной работы нашего веб-сайта. Мы используем их для включения основных функций, таких как отображение правильной веб-страницы или обеспечение безопасности веб-сайта.
Аналитические файлы cookie
Эти файлы cookie помогают нам анализировать наш веб-сайт посредством мониторинга трафика, например: путем отслеживания IP-адреса, с которого вы получаете доступ к Сервису, типа браузера и операционной системы, используемых для доступа к Сервису, даты и времени вашего доступа к Сервису. , страницы, которые вы посещаете, ссылочный URL-адрес и распознавание повторных посетителей для статистических / аналитических целей.
Маркетинговые файлы cookie
Эти файлы cookie анонимно отслеживают взаимодействие с онлайн-рекламой, например, чтобы отслеживать, сколько раз отображается баннерная реклама и сколько раз на нее нажимают.
Для получения дополнительной информации о том, как работают любые из наших файлов cookie, обратитесь к нашей политике конфиденциальности.
Искры перемен Колорадо | Добро пожаловать в Raising Kindness!
Добро пожаловать в раздел «Повышение доброты»!
Raising Kindness Основал собственную некоммерческую организацию!Вы можете найти их на сайте www.raisingkindnessco.org
или напишите им по адресу
[email protected]
[email protected]
Миссия
Чтобы дать возможность детям и семьям делать добро в своем сообществе
Видение
Raising Kindness стремится укрепить сообщество в Денвере, предоставляя детям возможность узнать о важности волонтерства, лидерства и участия сообщества.Мероприятия организованы так, чтобы быть эффективными, инклюзивными, веселыми и увлекательными для всех детей школьного возраста, семей и наших некоммерческих партнеров.
Кто
Мероприятия предназначены для детей младшего школьного возраста и их семей. Требуется наблюдение взрослых.
Взрослые могут приобрести собственный проект (5 долларов США) или помочь своим детям (бесплатно). Младшие и старшие братья и сестры также могут посетить и купить свои собственные проекты (5 долларов США) или помочь своему брату или сестре (бесплатно).
Разрабатываются планы по привлечению учащихся среднего и старшего школьного возраста к программированию в качестве волонтеров мероприятий.
Почему
На каждом мероприятии Raising Kindness дети школьного возраста создают эффективные проекты практического обучения служению, которые приносят пользу местным некоммерческим организациям. Эти мероприятия предназначены для вовлечения детей и их семей в практику доброты, способствуя развитию сочувствия, благодарности и положительной самооценки.
Как
Для каждого мероприятия Raising Kindness выбирается тема, чтобы привлечь внимание детей и семей к проблемам общества и населения. Примеры тем включают благополучие животных, уязвимые семьи, отсутствие продовольственной безопасности, болезни, ветеранов и многое другое. На каждом мероприятии установлено несколько станций с мероприятиями, которые дети и семьи могут выполнять в своем собственном темпе. Созданные предметы затем передаются некоммерческим партнерам. Некоммерческие организации делятся кратким обзором своей миссии и того, как проекты будут использоваться в сообществе.
Успех
С апреля 2019 года Raising Kindness провела четыре мероприятия с участием более 200 детей и более 100 взрослых, создав более 1000 интерактивных проектов для шести некоммерческих организаций в районе метро Денвера.
103 Случайные проявления доброты
Как здорово, что наши случайные добрые дела и добрые дела могут сделать целый день другим?
Вот 103 случайных добрых дела и добрых дела, которые помогут вам проявлять доброту каждый день и стать повседневным героем.
Некоторые из них являются новыми идеями и хорошими историями, которых я раньше не видел в Интернете. Другие не так оригинальны, но напоминание никогда не повредит.
Вот что послужило вдохновением для этой публикации. . . Я знаю классного подростка, который боролся с раком. Она надеялась встретить Тейлор Свифт, получив лайки в Facebook. (Кстати, она получила отличный пакет услуг от Тейлор Свифт, и у нее все хорошо. Я не ссылаюсь на ее страницу, потому что она больше не активна). Мне понравилась ее страница в Facebook, и я почувствовал себя настолько счастливым, что захотел найти более простые способы помочь другим и почувствовать себя лучше. Вот случайные проявления доброты, которые я придумал. . .
Случайные проявления доброты
- Создайте праздник, чтобы отметить любимого человека.У меня есть «День признательности Миа» для моей жены. Ваш день признательности может быть таким же простым, как объявление даты праздника и написание благодарственной записки каждый год для чтения вслух в этот день. Вы также можете придумать свой собственный веселый или сумасшедший семейный праздник.
- Положите в коробку 50–100 бумажных сердечек или смайликов. На каждом вырезе напишите что-нибудь особенное о вашем возлюбленном или хорошем друге. Дайте ей коробку и скажите, чтобы она вытащила сердечко или смайлик, когда ей будет одиноко или она захочет забрать меня.
- Найдите возможности для комплиментов. Это ничего не стоит, не требует времени и может сделать кого-то целый день. Не думай об этом. Скажи это.
- Ваш комплимент может быть чем-то глупым, но милым. Вот сообщение из Pinterest.
Войдя в Волшебное Королевство, один из охранников сказал Алли: «Извините, принцесса, могу я взять ваш автограф». Я видел, что книга была заполнена каракулями детей, когда охранник задавал тот же вопрос многим маленьким принцессам.Алли не могла смириться с тем фактом, что охранник считал ее настоящей принцессой. Из Pinterest.
- Делитесь подслушанными комплиментами.
- Один простой способ убедиться, что вы пишете красивую записку или делаете хотя бы комплимент в день. . . Когда вы впервые открываете свой почтовый ящик, напишите короткое электронное письмо — максимум 1 абзац — с похвалой кого-нибудь. Эта записка может быть такой простой, как: «Просто хотел сказать:« Спасибо за то, что ты такой хороший друг »» или «Думаю о тебе». Или укажите на что-нибудь приятное, что вы заметили.15 секунд могут сделать чей-то целый день. И если вы будете каждый день искать что-то, что можно сделать кому-то комплиментом, вы будете больше осознавать и ценить доброту вокруг вас.
- Вот великая идея доброты Хелен Мросла …
Дайте каждому члену вашей семьи, команды, класса или группы листок бумаги с именами каждого члена группы на листе бумаги. Попросите каждого члена группы «напишите, что вам нравится в каждом члене группы, рядом с именем человека» (или вы можете раздать карточки и попросить всех «записать, что вам нравится в каждом члене группы, в отдельной карточке»).Лидер собирает все листы / карточки.
Все комментарии организованы таким образом, что каждый человек получает страницу (или карточки) со всеми положительными отзывами о них.
Хелен обнаружила, что ее ученики так дорожили этими листами, что они сохранили их и продолжали говорить о них десять лет спустя. Родители одной студентки сказали Хелен, что их сын взял бумагу с собой, когда он был развернут, и держал ее при себе все время.
Люди часто не слышат, насколько они особенные.Это проявление доброты — простой способ прочно и трогательно ценить других.
- Выделите пять минут на то, чтобы отправить карточки больным детям, которые борются с серьезными заболеваниями и хотят получать почту. Отправьте письмо на адрес Cards for Hospitalized Kids, который доставит карточки детям в больницы США. Отличное занятие для отдельных лиц, семей и классных комнат.
- Через Cardz для Kidz! Вы можете отправлять открытки для поднятия духа госпитализированных и / или травмированных детей по всему миру. Ищете больше идей о том, как распространять доброту? Эти идеи взяты из моей книги « Человечество: изменение мира на одно небольшое действие за раз» . Этот финалист конкурса национальных бестселлеров и канадского книжного клуба наполнен реальными историями о том, как одно маленькое дело может изменить мир к лучшему, и о десятках способов, которыми мы все можем повлиять. «Элегантный и мудрый» (Дипак Чопра). «Самая воодушевляющая и жизнеутверждающая книга за многие годы» (Forbes , ). Узнать больше о HumanKind .
- Зарегистрируйтесь, чтобы получить 30 бесплатных карточек «You Matter». Раздайте их людям, которые меняют вашу жизнь. От веселого бариста, с которого ваш день начинается прямо сейчас, до члена семьи, который спрашивает, как у вас дела, а затем слушает, что вы хотите сказать. Здесь я более подробно рассказываю о марафоне «Вы имеете значение». Вы можете прочитать о женщине, которая запустила движение, благодаря которому по всему миру было роздано почти полмиллиона карточек.
- В День матери и День отца вспомните всех друзей, потерявших родителей в прошлом году, и поговорите с ними.Это будут тяжелые дни.
- Сделайте маленькие подарочные корзины для детей в вашем районе. Один из наших соседей сделал нашему сыну пасхальную корзину (также корзину на Хэллоуин и Рождество). Наш сын, моя жена и я чувствовали себя прекрасно. Стоимость каждой корзины, вероятно, составляла 5 долларов.
- «Хочешь, чтобы я тебе что-нибудь подобрала?» Если вы знаете, что кто-то обеспокоен — например, новорожденным, проблемами со здоровьем в семье или чем-то еще — позвоните ему, когда собираетесь в магазин. Спросите, не хотят ли они, чтобы вы что-нибудь подобрали.Мы были бенефициарами этого случайного акта доброты, и это здорово.
- Когда член семьи друга умирает, невероятный подарок — собрать истории об умершем. Попросите друзей и членов семьи рассказать истории, анекдоты и фотографии. Ваш друг всегда будет дорожить книгой, которую вы соберете. Если вы не можете написать целую книгу, просто поделитесь своими теплыми воспоминаниями.
- Если вы клиент Amazon.com, вы можете пожертвовать деньги Amazon. com своему любимому U.S. некоммерческая организация через Amazon Smile. На то, чтобы прочитать, как это сделать и настроить, уходит в общей сложности 20 секунд. Тогда Amazon будет делать пожертвования вашей любимой некоммерческой организации каждый раз, когда вы совершаете покупку.
- Когда вы покупаете товары более чем в 1700 других интернет-магазинах, вы можете использовать iGive, чтобы этот продавец жертвовал деньги на вашу любимую благотворительную организацию. Сюда входят крупные розничные продавцы, такие как Best Buy, Expedia, Bed Bath and Beyond и другие.
- Помогите учителю раздобыть все необходимое для занятий. DonorsChoose.org, позвольте вам поддержать школы и учителей в вашем районе, чтобы учащиеся могли получить инструменты, материалы и опыт, необходимые для хорошего образования. Вот возможность, когда небольшое пожертвование будет иметь большое значение. DonorsChoose.org позволяет вам поддерживать школы и учителей в вашем районе, чтобы учащиеся могли получить инструменты, материалы и опыт, необходимые для хорошего образования. Вот возможность, когда небольшое пожертвование будет иметь большое значение.
- Соберите таблетки газировки и пожертвуйте в Дом Рональда Макдональда для больных детей и их семей.За это платят благотворительной организации.
- Моя мама позвонила мне после зимнего шторма, в результате которого дорога несколько дней была обледенела. Мама предложила мне позвонить нескольким пожилым людям из моего района, чтобы убедиться, что с ними все в порядке и они ни в чем не нуждаются. Какая отличная идея. Вдумчивый владелец Fox’s Pizza Den в Лигонье, штат Пенсильвания, пошел еще дальше. Когда из-за низких температур пожилым людям стало опасно выходить на улицу, Том Винкооп предложил, чтобы его курьеры приносили лекарства, еду и другие предметы первой необходимости тем, кто не может выйти из дома по состоянию здоровья — заказывать еду не требовалось.
- Если вы музыкант, проживающий в Нью-Йорке, Филадельфии, Вашингтоне, Нэшвилле, Лос-Анджелесе, Атланте, Сан-Франциско, Балтиморе, Денвере, Фениксе, Далласе, Бостоне или Майами, вы можете стать волонтером через некоммерческую организацию «Музыканты по вызову», чтобы доставить живые выступления в номере для пациентов, проходящих лечение или неспособных встать с постели. Добавьте дозу радости в жизнь в медицинском учреждении, даря целительную силу музыки людям, которые в ней нуждаются.
- Добавьте записку-сюрприз или набросок к обеду вашего супруга или ребенка.
- Помогите другим найти позитив. В начале одного из моих занятий мы часто обсуждали, что происходило в жизни студентов. Одна ученица часто указывала на положительные качества своих одноклассников. Когда Ясминь заговорила, можно было видеть, как светятся другие люди. Фактически, участие Ясмийна изменило тон нашего класса.
Мои ученики были молодыми людьми и часто сосредотачивались на том, что они видели несправедливым, на том, что другие делают с ними, и на трудностях в их жизни. Ясмин помогла одноклассникам сосредоточиться на том, что в них особенного и положительного.Со временем все начали замечать и указывать на положительные моменты. Наш класс процветал после того, как Ясмини взяла на себя инициативу поиска положительного.
- Когда лето и жарко, раздайте холодные Gatorades почтальону и мусорщикам. Когда на улице холодно, предложите горячий шоколад охранникам, полицейским и другим людям.
- Приготовьте лишнюю порцию обеда (или десерта) для того, кому это нужно. Aid for Friends — это некоммерческая организация в Филадельфии, которая ежегодно доставляет около 500 000 обедов нуждающимся.Все началось с маленьких добрых поступков одной женщины. Каждую ночь она готовила дополнительную еду, чтобы давать кому-то, кто в ней нуждался. Прочтите ее удивительную историю.
- После свадьбы или вечеринки подарите все цветы дому престарелых. Если вы хотите увидеть влияние этих случайных добрых поступков, лично доставьте цветок каждому жителю. Вы также можете принести цветы в больницу и попросить регистратора раздать их пациентам, которые могли бы ими пользоваться.
- Кстати о цветах. Почему бы не отнести цветы на медпункт в больнице? Для медсестер.
- Скажите кому-нибудь правду. Иногда это действительно сложно, но это то, что делают друзья.
- Скажите «спасибо» тому, кто изменил мир к лучшему. . . . Отправьте открытки людям, которые посвятили свою жизнь помощи нам — солдатам, полицейским, пожарным, учителям и другим.
Ученица начальной школы Манго передала эту записку офицеру полиции, патрулирующему ее школу после трагедии в Сэнди-Хук.
Напишите письмо развернутому или раненому военнослужащему в рамках операции «Благодарность» или «Солдатские ангелы».Солдаты говорят, что это самая важная часть получаемой ими помощи.
Никогда не поздно сказать «спасибо». Я отправил записку через 7 лет после того, как кто-то мне помог, и она сказала, что она почувствовала себя потрясающе. Я рада, что преодолела смущение по поводу того, сколько времени прошло, и наконец отправила его.
На тему «спасибо» в видео с благодарностью TD Bank показано, как они превращают банкоматы в автоматические машины для благодарности для некоторых личных и особых моментов для клиентов. Если вы решите посмотреть это видео о случайных актах доброты, приготовьте салфетки.
В вестибюле офиса - Seer Interactive выставлены карточки с благодарностями. Любой сотрудник или посетитель может взять карту и почтовую марку. Как сказал основатель Уил Рейнольдс, проводя для моего класса экскурсию по своему офису: «Мы хотим, чтобы каждый в любое время мог отправить благодарственное письмо. Если ваша бабушка что-то сделала для вас, вашего родителя, клиента или коллеги — возьмите записку и отправьте эту открытку ». Поднимая карточную стойку, вы сами по себе не создаете на рабочем месте культуру доброты, но это отличное начало и отличная идея — для вашего офиса и дома.
- Пишите письма незнакомцам, которые в них нуждаются. В More Love Letters есть список людей, которым могут быть полезны письма поддержки. Каждый человек был добавлен на веб-сайт другом или членом семьи. Прочтите истории и уделите пять минут, чтобы улучшить чей-то день.
- Отправить открытки одиноким пожилым людям. 13-летний Джейкоб Крамер основал компанию Love for the Elderly, которая рассылает письма американским пожилым людям через центры для пожилых людей и некоммерческие организации. На этой странице объясняется, как можно отправить почтовое письмо.Письма приходили со всех концов, включая Кливленд, Азию и Шотландию.
- Love for the Elderly также имеет программу Senior Buddy, которая объединяет пожилых людей, которые часто испытывают одиночество и изоляцию, с молодыми студентами. Они становятся друзьями по переписке и развивают отношения посредством написания писем. Обратите внимание, что в настоящее время на программу могут записаться только классы и учреждения для пожилых людей.
- Есть так много способов подарить людям хорошее настроение, отправляя письма:
Отправьте безумное письмо или открытку, чтобы рассмешить кого-нибудь.Мои племянницы так любят почту, что мы с женой стараемся регулярно присылать им открытки, наклейки и все, что мы находим в этом отношении, и это делает их день лучше.
- Пошлите письмо, чтобы «сообщить, как сильно я забочусь о вас». Как было бы замечательно получить это?
- Вырежьте статью и отправьте кому-нибудь. «Я подумал о тебе, когда увидел это…» или «Это напоминает мне о…» Моя бабушка всегда так поступала, и это заставляло меня чувствовать себя прекрасно. Другие идеи моей бабушки можно найти в следующих статьях: «Великий совет бабушки по сексу», «Как стать лучше», «Опасности тесного белья» и т. Д.
- Сфотографируйте кого-то, кого вы любите, и отправьте им по электронной почте или по электронной почте.
- Подумайте об удивительных людях в вашей жизни. Потратьте час на то, чтобы написать этим людям письмо, в котором рассказывается, почему они классные.
- Отправка текстовых сообщений — это еще проще и быстрее, чем отправлять письма. Вы можете написать кому-нибудь просто, чтобы сказать ему то, что вам в нем нравится. Я получил такое случайное сообщение от родственника. Это заставило меня почувствовать себя потрясающе. Или просто отправьте шутку по SMS или электронной почте — вот веселая минутная история, от которой я несколько раз громко рассмеялся
- Вы знаете кого-нибудь, кто мог бы пользоваться лифтом? Добавьте их в список «Больше любовных писем», чтобы они могли получать письма поддержки.
- Присоединиться к регистру костного мозга. Некоторые типы пациентов с раком крови могут выжить, только если врачи найдут костный мозг, подходящий для трансплантации. Наш друг выжил, потому что нашел совпадение — у его детей папа из-за совпадения костного мозга. Есть мамы, папы и дети, которые могут жить, если найдут себе пару. Как это работает — вы отправляете мазок изо рта. Затем вас добавят в реестр костного мозга. Если вам посчастливилось оказаться парнем, у вас есть возможность спасти жизнь, сдав костный мозг из своей крови.Обычно вы болеете день или два после этого. Получите информацию здесь.
- Держите на работе запасной зонт, чтобы вы могли одолжить его во время дождя.
- Если у вас бизнес, используйте то, что вы делаете каждый день, для добрых дел и добрых дел.
Уборщики площади в Портленде, ИЛИБА, разместили вышеуказанный знак.
Rotation Records в Норристауне, штат Пенсильвания, услышали о сражающемся с Раком 11-летнем мальчике, мечтающем стать певцом. Они предложили ей возможность записаться и устроить вечеринку по красной ковровой дорожке в своей студии, что имело огромный успех.
- Иногда мы уклоняемся от людей, когда знаем, что им тяжело. Мы предполагаем, что нам следует подождать, пока они подойдут к нам, поэтому мы не вторгаемся. Вместо этого спросите их, как у них дела. Если они не хотят говорить, они скажут, что с ними все в порядке. Многие люди будут счастливы, если им будет с кем поговорить. Если вы не спросите, они могут никогда ничего не упомянуть. Возможно, они не захотят обременять вас своими проблемами.
- Слушайте. Не перебивай. От своей жены я узнал, что люди не всегда хотят, чтобы мы предлагали решение.Они просто хотят, чтобы мы слушали. Мы недооцениваем, насколько важно и утешительно быть услышанным.
- Сделайте что-нибудь особенное, что, как вы знаете, ваша вторая половинка оценит — например, когда моя жена удивила меня блинами с шоколадной крошкой на завтрак. Эти маленькие добрые дела имеют значение. Для получения дополнительной информации о мелочах см. Как мороз укрепил мой брак.
- Когда вы видите что-то хорошее, поделитесь этим. Тим, друг, который преподает, сказал, что, когда его ученики действительно хорошо учатся, он звонит их родителям.Тим преподает в альтернативной школе, куда родители обычно получают звонки из школы, когда их дети попадают в беду. Тим сказал, что ему нравится звонить и сообщать хорошие новости. Как здорово для детей и их родителей. Следите за позитивом и делитесь им с родителями, супругами, друзьями и так далее. Это простые и великие случайные добрые дела.
- Не забудьте также поделиться в рабочей обстановке. Когда вы получите отличное обслуживание, расскажите человеку, который вам помог. Затем сообщите менеджеру.Перейдите на корпоративный веб-сайт и отправьте электронное письмо.
Напишите положительный онлайн-отзыв о компании, которая вам нравится. Это имеет значение. Наши каменщик и электрик сказали, что более 50% их бизнеса основывается на онлайн-обзорах.
И не забывайте указывать на тех людей, которые отлично справляются с вашей работой.
- Будьте добры к себе. Каждый день записывайте от 3 до 5 вещей, за которые вы благодарны. Я делаю это каждый вечер, отправляя простое письмо самому себе. Кстати, исследования показали, что это увеличивает счастье на 25%.
- Когда люди сплетничают о ком-то, постарайтесь присоединиться к чему-нибудь приятному.
- Поощряйте кого-нибудь следовать своей мечте. И помогите ей достичь ее целей. Если ее огорчает неудача, используйте эти 23 знаменитых неудачи, которые привели к успеху, в качестве вдохновения или эту поэму «Не бойтесь неудач».
- Скажите кому-нибудь «Да». 15-летний Джек Томас Андрака получил 199 отказов, прежде чем лаборатория наконец разрешила ему проводить исследования. Джек Андрака разработал тест на рак в 100 раз более чувствительный и в 26 000 раз менее затратный, чем существующие тесты.
- Сделайте пожертвование. Вместо того, чтобы копить вещи на случай, если они понадобятся вам через 10 лет, подумайте о том, чтобы отдать вещи тому, кто в них нуждается сейчас. Вот список того, куда можно пожертвовать одежду, мебель, старые телефоны, картриджи для струйных принтеров, детскую одежду и книги, бытовую технику, электронику, автомобили, очки и многое другое. Некоторые из этих некоммерческих организаций даже собирают вещи у вас дома.
- Через Give Back Box вы можете упаковать одежду, предметы домашнего обихода, игры или другие предметы, которые вам больше не нужны, а Give Back Box предоставляет предоплаченную транспортную этикетку, чтобы вы могли бесплатно отправить предметы в Goodwill.Это можно сделать из любого штата США. (Goodwill — это некоммерческая организация, которая обеспечивает профессиональное обучение и рабочие места.)
- Когда вы работаете волонтером, помните о мелочах. Некоторые студенты из Spark the Wave были волонтерами на погоне за пальто. Они не только раздают пальто, но и кладут в карманы добрые и обнадеживающие записки. Были также дети, которые украшали крышки на банках с едой, которые они жертвовали в кладовку. Человеческие прикосновения в этих случайных добрых делах имеют значение.
- Наши соседи заметили, что у нас много дел, и мы могли бы отвлечься.Наши соседи положили этот мешок в наш почтовый ящик.
Небольшой акт доброты (например, небольшой подарок) в нужное время может иметь огромное значение. И жест нашего соседа действительно имел огромное значение.
Просто и ценно!
- Дайте кому-нибудь пользу от сомнения.
- Все важны. Выучите имена охранника вашего офиса, человека на стойке регистрации и других людей, которых вы видите каждый день. Приветствуйте их по имени. Также поздоровайтесь с незнакомцами и улыбнитесь.Эти добрые поступки настолько просты и почти всегда вызывают у людей улыбку.
- В середине декабря купите подарки для ребенка, который иначе не смог бы получить подарок. Эта статья — вдохновляющее чтение о том, как эти подарки имеют значение. В конце статьи есть список ссылок на места, через которые вы можете дарить подарки детям, которые иначе не могли бы получить подарки — Программа «Дерево ангела», «Игрушки для малышей», «Письма об операциях Санте» и «Одно простое желание».
- Внесите небольшую сумму денег, чтобы исполнить желание воспитанника.В One Simple Wish есть онлайн-каталог запросов, которые социальные работники подают своим приемным детям. Желания часто бывают простыми — деньги, чтобы пойти на выпускной бал, уроки танцев, деньги, чтобы заплатить за участие в школьной группе поддержки, и это лишь некоторые из них. Подарите себе хорошее самочувствие! В моей книге Humankind: Changing the World One Small Act at Time есть правдивые истории о моменте, когда небольшой акт доброты меняет жизнь или имеет волновой эффект, изменяющий тысячи жизней.Раздел ресурсов книги содержит десятки практических идей доброты. Узнайте больше о бестселлере Wall Street Journal и USA Today HumanKind .
- Последующие действия. Моя подруга Мэри получила огромную поддержку, когда ей поставили диагноз «рак». Она сказала, что поддержка уменьшилась, пока она проходила длительное лечение. Опыт Мэри изменил ее точку зрения. Теперь, когда кто-то из ее знакомых болен Раком, Мэри находит причины отправлять записку или обращаться к ней каждые несколько недель.
Я недавно услышал то же самое от друга, который переживает развод. Он сказал, что через несколько месяцев все забыли о нем, хотя это все еще было тяжело.
Я почувствовал себя плохо, услышав эти утверждения, потому что я недостаточно хорошо продумал долгосрочное наблюдение. Но теперь мне станет лучше. Не забудьте обратиться за помощью через несколько месяцев после травмы (болезни, развода, смерти и т. Д.). Мои друзья говорили, что даже случайная дружеская записка имеет большое значение, даже если человек, отправивший ее, не был близким другом.
- Получите адрес электронной почты для своих детей и отправьте им воспоминания, достижения, награды и т. Д. Дайте им адрес на 18.
- Поговорите с кем-нибудь. Недавно знакомый написал по электронной почте, чтобы узнать, как у меня дела. Она сказала, что уже давно не видела сообщений в блоге и хотела поздороваться. Хотя от публикации сообщений мне мешал просто бизнес, ее работа была трогательной.
- Оплатить чей-то ужин…
Фотография для записки, переданная семье Англии (Источник фото: Эшли Англия)
Я читал о семье, которая ужинает с ребенком с особыми потребностями.Ребенок вел себя плохо, и официантка принесла записку, в которой говорилось: «Бог дает особых детей только особым людям» от таинственного гостя, который заплатил за семейный обед.
Ребенок невербален и перенес 3 серьезные операции на головном мозге по поводу эпилепсии.
Мама мальчика, Эшли Инглэнд, сказала WBTV: «Если кто-то совершит этот небольшой поступок по отношению к нам, это показывает, что некоторые люди абсолютно понимают, через что мы переживаем, и как тяжело иногда сталкиваться с публикой», — сказала она. «Они заставили меня плакать, благословили меня больше, чем они думают — я чувствовал, что из всех грубых негативных комментариев, с которыми мы сталкиваемся, — это их перевешивает.Неравнодушные люди! »
- Ссудите деньги предпринимателю из третьего мира через Kiva. Эти крошечные вложения меняют жизнь семей, которые их получают, и 99% кредитов возвращаются.
- Вернувшимся на родину военнослужащим не хватает работы, поэтому многие из них выживают на случайных заработках. Что вам нужно сделать по дому? Разместите свои случайные заработки в Hire Patriots и верните тем, кто так много отдал. Кроме того, вы получите того, кто знает, как выполнять работу.Вы также можете ознакомиться с материалами «Поддержите наши войска — более десятка способов поблагодарить наших солдат и 10 невероятных предпринимателей, обслуживающих ветеранов, как они начали свою деятельность и как вы можете помочь».
- Предложите подвезти. У многих ветеранов нет транспорта к врачам в больницах VA и обратно. Вы можете добровольно стать водителем фургона для американских ветеранов-инвалидов.
- Поддержите наши войска, поддерживая семьи, у которых есть члены. О семьях часто забывают. Поблагодарите их за жертвы.Предложите им помочь по дому. Няня. Сообщите им, что вы осознаете их жертву, и спросите, чем вы можете помочь. Если вы хотите помочь, Operation Homefront поддерживает семьи ветеранов с финансовыми и эмоциональными потребностями.
Soldiers ’Angels оказывают поддержку семьям военнослужащих с помощью трех услуг: утешение близких, оставленных позади, когда солдат умирает в бою, предоставление подарков ручной работы и виртуальных детских душей, а также праздничная программа усыновления для поддержки потребностей семьи в отпуске. Станьте волонтером солдатских ангелов.
- В День поминовения или День ветеранов отправляйтесь к местному мемориалу или на мероприятие и раздайте ветеранам мини-флаги или цветы.Спасибо, ветераны — вот список из 22 способов поблагодарить наших ветеранов и проявить доброту к ветеранам для поддержки наших войск.
- Когда друг готовит вам любимое блюдо, попросите рецепт.
- Научи кого-нибудь. Мы все можем чему-то научить, и иногда мелочи имеют самое большое значение. Золотой призер Олимпийских игр, профессиональный бейсболист и автор бестселлеров Джим Эбботт вспоминает, как его учитель в третьем классе показывал ему, как завязывать ботинки, как одно из самых больших вдохновений в жизни Джима.
- Размещать положительные заметки.
В центре, где я преподаю, кто-то разместил положительные заметки в неожиданных местах — например, выше, у кулера с водой. Всем понравились вывески, и это привело к шквалу благодарственных писем по всей школе, чтобы люди могли поблагодарить анонимную вешалку. - Пригласите кого-нибудь на ужин — особенно по праздникам, когда некоторым людям сложно остаться одному.
- Если вы расстроены, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10 (или, возможно, до 15), прежде чем что-то сказать.Спросите себя, будет ли полезно то, что вы собираетесь сказать. Пауза снизит вероятность того, что вы скажете то, о чем пожалеете. Напомните себе, что позитивный настрой — это выбор, который вы можете сделать. Эта идея пришла из книги Дани ДиПирро «Путеводитель по жизни в позитивном настоящем».
- Сделайте полезное введение.
- Позвоните родителям. Привет, мама и папа! 🙂
- Венди Макдональд рисует маленькие камешки и вкладывает в них вдохновляющие слова. Если кому-то нужна помощь, она передает им камень.Как говорит Венди, «весело и полезно!» Индивидуальный подход, чтобы подбодрить кого-то и показать, что вы думаете о нем. (Венди, спасибо, что поделились своими случайными проявлениями доброты.)
- Купите кому-нибудь небольшой подарок. Да просто так.
- Поделитесь отличной книгой, которую вы прочитали. (Недавно я дочитала и полюбила книгу Конора Греннана «Маленькие принцы, обещание одного человека вернуть домой потерянных детей Непала»).
- Не игнорируйте следующего бездомного, которого вы увидите. Купите ему еду. Наслаждайтесь его улыбкой, когда вы ей дарите.
Носите с собой посылку с едой или туалетными принадлежностями, которую вы можете передать бездомному.
- Позвольте другой машине въехать перед вами или остановиться, чтобы позволить пешеходу перейти улицу.
- Удерживайте лифт. Иногда, когда я надеюсь, что лифт закроется до того, как кто-то придет и остановит меня, я думаю: «Неужели я действительно так спешу, что лишняя минута повредит мне?»
- Если вы распечатываете интернет-купон перед походом в магазин, распечатайте несколько дополнительных материалов, чтобы передать их другим покупателям.
- Через пять минут вы можете зарегистрироваться, чтобы стать донором органов. Затем, когда вы умрете (все мы в конце концов), ваши органы можно будет использовать для спасения жизней. Органы одного человека могут спасти до 8 жизней. Если вы хотите узнать больше, клиника Майо написала отличную статью, в которой отвечала на часто задаваемые вопросы о донорстве органов.
- Если вы видите кого-то, кто выглядит потерянным и может нуждаться в помощи с маршрутом, не ждите, пока он попросит вас о помощи.
- Принесите еду или закуски своим коллегам по офису.
- Фотография туристов. Видите, как человек или пара пытаются сфотографировать себя? Предложите забрать за них.
- Остановитесь у детской лавки с лимонадом и купите напиток.
- Оставлю большие чаевые.
- Позвоните кому-нибудь, кого любите. Скажи ему, что любишь его.
- Позвольте кому-нибудь помочь вам. Позвольте ей насладиться проявлением доброты.
- Пожертвуйте небольшую сумму денег на благотворительность, которую вы любите. Не думаете, что небольшое пожертвование может иметь большое значение? Прочтите, как пожертвование Хильде Бэк в размере 15 долларов в месяц изменило жизни более 500 семей.
- Потратьте несколько минут на Free Rice, Продовольственную программу Организации Объединенных Наций, которая будет жертвовать рис голодным людям по каждому вопросу, который вы получите прямо на их обучающем веб-сайте. Вы можете выучить словарный запас, французский, химию и даже ответить на вопросы по подготовке к SAT. Это стало возможным благодаря корпоративным спонсорам, которых вы видите внизу страниц. Free Rice с момента своего запуска в 2007 году накормила миллионы людей.
- Посадите дерево во время поиска в Интернете. Если вы выполняете поиск в Интернете с помощью Ecosia, поисковая реклама приносит Ecosia деньги.Ecosia использует этот доход для посадки деревьев в Африке, возвращая воду, растения и животных в засушливые районы. Возрожденная земля означает больше рабочих мест, более здоровый скот и больше независимых людей. Более сильная местная экономика позволяет как женщинам, так и мужчинам зарабатывать собственный доход, а это означает, что больше детей могут ходить в школу. В настоящее время Ecosia финансирует посадку дерева каждые 13 секунд. На данный момент они посадили более 3 миллионов деревьев. Поисковая система работает на Bing.
- Напишите любовную записку и спрячьте ее в журнале, который читает ваш партнер, или где-нибудь еще, он / она ее найдет.
- Используйте свободное время на своем компьютере для лечения болезней, изучения глобального потепления и многих других исследовательских проектов. Ваши вычислительные мощности будут переданы через BOINC, проект Калифорнийского университета при поддержке Национального научного фонда.
- Если вы хотите кому-то помочь, спросите: «Чем я могу помочь?» а также предложите конкретные способы, которыми вы можете помочь. Люди с меньшей вероятностью предложат вам способ помочь, если вы слишком общий. Например, если у кого-то только что родился ребенок, вы можете сказать: «Я бы очень хотел что-нибудь для вас сделать. Могу ли я оставить продукты, присмотреть за вашим старшим ребенком или приготовить ужин на этой неделе? » Если они скажут «нет, спасибо», вы можете спросить, есть ли еще что-то, что они бы оценили.
- Используйте Goodsearch для поиска в Интернете, игр или ответов на вопросы опросов. Коммерческая компания жертвует часть всех доходов от рекламы на благотворительность (50% дохода или 1 цент за каждый поиск).
- Носите с собой подарочную карту на 5 долларов, чтобы подарить ее тому, кто делает что-то потрясающее. Или создайте и носите с собой открытки «Спасибо за то, что сделали мой день», которые вы можете дарить людям.
- Помогите сделать аудиокниги доступными для всех, кому они нужны. LibriVox помогает вам находить общедоступные книги, которые вы можете читать вслух, записывать и делать доступными для людей, которым они нужны.
- Привлекайте детей к общественным работам. Донна упомянула в комментариях ниже, что она берет своего сына, чтобы раздавать еду людям, которые в ней нуждаются.
- Я читал об учительнице, которая вовлекала своих первоклассников в случайные добрые дела, заставляя свой класс коллективно совершать 100 добрых поступков в течение двух недель.Класс записал каждое действие на маленьком сердечке и организовал сердечки в коллаж. Возможно, это способ заинтересовать ваших детей поступками доброты и познакомить их с великими чувствами, которые приносит им доброе дело.
- Во время каникул моя двоюродная сестра водит своих детей в магазин, чтобы выбрать и купить подарок ребенку, который может не получить много подарков. В этом году вместо 8 подарков на Хануку ее дети получили 7, а 8-й подарок они выбрали для кого-то другого. Компания «Игрушки для малышей» всегда любит такие добрые дела.
- Вы также можете вместе участвовать во многих других идеях, перечисленных ранее в этом посте. Если вам интересно, вот ссылка на «Случайные проявления доброты для детей» — 24 идеи для воспитания благодарных и добрых детей.
Случайные проявления доброты для детей:
Ищите возможность помогать каждый день. Держите дверь открытой, предложите помощь, помогите кому-то, кто пытается спуститься с коляски по ступенькам, или совершите какие-либо случайные добрые дела. Каждое небольшое взаимодействие с кем-то — это возможность оказать положительное влияние на вашу жизнь обоих.
Когда вы посмотрите, вы найдете возможность совершать случайные добрые дела. Когда вы воспользуетесь этой возможностью для добрых дел, вы почувствуете себя прекрасно.
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями или дополнительными случайными идеями доброты ниже.
Если вам понравился этот контент, просмотрите HumanKind . Это трогательная книга правдивых историй о том, когда небольшой поступок доброты преображает жизнь или имеет волновой эффект, меняющий тысячи жизней. (И все доходы идут в некоммерческую организацию Big Brothers Big Sisters.)
Кроме того, если вам понравился этот пост о случайных проявлениях доброты, вам понравится одна из самых популярных статей в моем блоге, в которой рассказывается о научно проверенных способах увеличения вашего счастья.
Если вам понравился этот пост о случайных проявлениях доброты, поделитесь:
Проект доброты
Q: Что такое Selah House и Carefarm?
A: Это место, куда семьи могут прийти, чтобы дать и получить связь, сострадание и понимание.Все животные на ферме спасены от жестокого обращения, безнадзорности и пыток. Наши скорбящие семьи знают, что значит страдать, и эти животные тоже. Кроме того, мы преподаем медиацию, йогу, библиотерапию, и скоро у нас будет семейный дом, куда семьи могут приходить и оставаться на месте.
Q: Как я могу помочь?
A: Нам нужны пожертвования, чтобы построить семейный дом на ферме. Нам нужна ваша помощь в хозяйстве. Нам нужны натуральные пожертвования, такие как припасы, ландшафтные материалы, инструменты, корм для животных и снасти.Если у вас есть что пожертвовать или вы хотите помочь хозяйству по уходу, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. Прочтите статью Yahoo о Selah Carefarm здесь.
Q: Когда вы ожидаете завершения строительства семейного дома?
A: Это зависит от успеха этой кампании по сбору средств. Наш подрядчик оценивает 9 месяцев после начала строительства.
Q: Как я могу зарезервировать место и время, чтобы приехать в Семейный дом Селах?
A: Вернитесь сюда.По мере того, как мы приближаемся к завершению, мы будем размещать форму запроса. Вы также можете следить за нашей страницей MISS Foundation в Facebook.
Q: Могу ли я посетить приют?
A: Посещение Carefarm только по предварительной записи. Мы не открыты для публики, но у нас есть рабочие дни. Если вы хотите принять участие и стать волонтером в рабочий день, подпишитесь на нашу страницу Selah Carefarm здесь, где мы будем сообщать о предстоящих мероприятиях. Мы также в Instagram в Selah_Carefarm!
Q: Как будут использоваться мои средства?
A: Все средства будут использованы на строительство семейного дома, если не указано иное.
Q: Основано ли заботливое земледелие на какой-либо науке?
A: Да! Было доказано, что уход за домом в целом и в его отдельных компонентах помогает многим уязвимым группам населения. Многие страны Европы используют фермерское хозяйство по уходу в качестве гуманистического подхода к человеческим страданиям в уязвимых группах с огромными результатами, которые снижают вред и помогают людям лучше справляться. К тому же, уход за земледелием, как обычно, обходится дешевле. В среднем день на ферме стоит от 60 до 150 долларов.Стоимость лечения в обычном режиме в стационаре составляет около 1000–1100 долларов в день. Узнайте больше об научной литературе здесь.
Q: Что означает Села?
A: Дом Селах назван в честь еврейского слова села и модели горя Селах (Cacciatore, 2011), основанной на внимательности концепции, которая распознает два фокуса: я и другой, внутри личное и межличностное личных, помимо пространства между двумя существами. Selah происходит от еврейского слова celah , которое часто упоминается в книге Псалмов и означает 1) пауза, оставайтесь с тем, что вы только что испытали; 2) размышляйте, глубоко прочувствуйте то, что вы только что пережили; и 3) найти смысл, позволяя ему раскрыться в свое время, не стремясь к следующему отрывку .
Q: Что делать, если я или моя компания хотят внести очень большой вклад? Есть ли возможности именования?
A: Для пожертвований в размере 5000 долларов и более обращайтесь к исполнительному директору MISS Foundation Келли Монтгомери, 512-922-3104, [email protected] для особых запросов на посвящение.
Q: Как будет работать семейный дом Selah?
A: В настоящее время люди, понесшие тяжелую утрату, чаще всего родители, бабушки и дедушки и дети, приезжают со всего мира, чтобы работать с доктором Каччиаторе. Прямо сейчас наши учреждения могут содержать только одну семью, и страдающие семьи в окрестностях, а также со всего мира должны ждать, пока откроется место, прежде чем они смогут прийти за помощью. Лист ожидания часто составляет 6-9 месяцев. Когда семейный дом будет завершен, доктор Каччиаторе и наша команда смогут обслуживать большее количество скорбящих людей. Кроме того, в хозяйстве будет больше животных-спасателей, терапевтическая программа «от фермы до стола» и другие мероприятия по укреплению здоровья, которые позволяет аграрная среда.
Q: Несмотря на то, что у вас есть четкая двадцатилетняя история оказания помощи людям в переживании травмирующего горя, с вашими текущими планами, как вы узнаете, помогает ли эта ферма людям в долгосрочной перспективе?
A: Отличный вопрос.Нам повезло, что мы уже начали формировать нашу основную исследовательскую команду с некоторыми из ведущих ученых в своей области, включая доктора Джоан Каччиаторе, доктора Рич Гормана, доктора Джен Хуберти, Кара Тилеман и доктора Триш Вонч-Хилл .
Это означает, что мы будем собирать данные и проводить лонгитюдные интервью с теми, кто прошел через наши программы. Мы будем публиковать эти данные, чтобы побудить больше НПО и агентств, стремящихся помочь другим узнать о заботе о сельском хозяйстве. Мы также продвигаем программу обучения для поставщиков медицинских услуг, которые могут захотеть открыть собственное хозяйство в своих общинах.
Q: Является ли Selah House экологичным и экологически безопасным?
О: Да. Мы обязуемся обеспечивать здоровье окружающей среды, социальную и экономическую справедливость, благополучие животных и общее повышение осведомленности в нашем терапевтическом сообществе.
Q: Какая модель или структура будет использоваться в качестве основы для Дома Селах?
A: Модель (Cacciatore & Gorman, 2016) основана на современных методах ухода за больными, исследованиях в терапевтических пространствах и 20-летнем опыте работы с травмированными людьми со всего мира.