Как быстро избавиться от икоты: 8 проверенных способов

Для некоторых людей нет ничего более раздражающего, чем непрекращающаяся икота. Есть масса вариантов, как избавиться от этого неприятного явления. Одни из них эффективны, другие же далеко не всегда приносят желаемое облегчение. О наиболее действенных способах избавиться от икоты корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-терапевт одного из столичных медцентров Светлана Дятлова.

— Основная хитрость заключается в том, чтобы расслабить блуждающий нерв, сжатие которого по тем или иным причинам вызывает икоту, — говорит собеседница.

Итак, предлагаем вам восемь способов, которые помогут быстро справиться с этой напастью.

1. Мед или лимон

Проглотите чайную ложку меда — это увеличит слюноотделение. А когда человек проглатывает слюну, сокращается диафрагма, и икота быстро проходит. Если сладкое не помогает, то можно попробовать что-то кислое, например дольку лимона.

2. Зажмите пальцами за ушами

В течение 30 секунд подушечками пальцев несильно нажимайте на впадину за ушами. Давление в этой точке заставляет диафрагму расслабляться, что останавливает икоту.

3. Задержите дыхание

Задержите дыхание на максимально возможное время. Только не доводите себя до головокружения!

4. Высуньте язык

Высуньте язык как можно дальше. Это поможет остановить судороги диафрагмы, вызывающие икоту.

5. Выпейте стакан воды

Быстро выпейте маленькими глотками стакан воды. Ритмические сокращения пищевода устранят спазмы, и икота прекратится.

6. Подышите в бумажный пакет

Дыхание в бумажный пакет увеличит уровень углекислого газа в крови. Мозг воспримет это как признак удушья, из-за чего вы будете делать более глубокие вдохи. А это, в свою очередь, остановит судороги диафрагмы, из-за чего икота прекратится.

7. Надавите на нёбо

Давление на мягкую часть нёба, причем как можно ближе к горлу, вызовет раздражение этой области, что заставит диафрагму сокращаться. Икота прекратится довольно быстро.

8. Примите холодную ванну или душ

Если все вышеперечисленное не срабатывает, самое время шокировать организм холодным душем. Резкий перепад температуры вызовет нарушение частоты дыхания, и икота пройдет. Опять же, в прорубь окунаться не стоит, исходите из собственных возможностей.

— Существует еще масса способов избавиться от икоты. Я не рекомендую прибегать к экстремальным, например напугать человека. Да и зачастую это явление проходит само в течение 20–30 минут, — подытожила С. Дятлова.

Как победить икоту? — BBC News Русская служба

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

4 ноября 2014

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Высунуть язык как можно сильнее — это тоже часто помогает

Задержать дыхание или попробовать какой-нибудь более экзотический и грубый способ? Корреспондент BBC Future рассказывает о том, как самостоятельно остановить икоту и почему эти методы срабатывают.

Стоит кому-нибудь начать икать, как все наперебой принимаются пугать несчастного, предлагать ему задержать дыхание и давать массу других советов. Какие же способы победить икоту подкреплены научным данными?

Икота — следствие спазма диафрагмы, вызывающего приток воздуха в легкие, что, в свою очередь, обусловливает резкое смыкание голосовых связок с характерным звуком «ик». Существует более ста причин икоты — в большинстве случаев вполне безобидных. Например, она может быть связана с приемом лекарственных средств — икоту могут провоцировать некоторые анестезирующие и стероидные препараты, лекарства, назначаемые при болезни Паркинсона, а также средства химиотерапии, применяемые для лечения онкологических заболеваний. Но, как правило, дело не в этом. Смех, злоупотребление алкоголем, торопливое заглатывание пищи или газированных напитков тоже могут привести к икоте — а иногда она и вовсе возникает сама по себе, без какого-либо повода.

Не обходится и без крайностей.

Считается, что мировой рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн: приступ икоты начался у него в 1922 году (по имеющимся данным, в тот момент он пытался взвесить свинью), а прекратился лишь спустя 68 лет — в феврале 1990 года.

К счастью, икоту обычно удается остановить более простыми методами — правда, споры по поводу того, какой их них является наиболее эффективным, пока не утихают.

Основная масса народных средств воздействует на один из двух механизмов. В первую группу входят способы, направленные на повышение уровня углекислого газа в крови, что призвано ослабить спазм диафрагмы, — например, задержка дыхания или дыхание через бумажный пакет.

Иногда эти методы оказываются эффективными, однако ученые до сих пор толком не понимают, в чем заключается их действие. Одни считают, что это позволяет переключить внимание на проблему повышения концентрации углекислого газа, а другие предполагают, что именно недостаток этого газа и является одной из причин икоты, поэтому его восполнение позволяет прекратить приступ.

Нервный ик

Альтернативный способ борьбы с икотой состоит в стимулировании блуждающего нерва, который соединяет головной отдел с брюшным и отвечает за координацию дыхания и глотания. Этот нерв участвует в процессе икания, прервать которое можно путем определенного воздействия на нерв, в результате чего он начинает посылать в мозг сигналы о появлении нового ощущения.

К этой группе относятся советы выпить воды, пожевать лимон или набрать в рот дробленого льда. Для стимуляции блуждающего нерва можно также высунуть язык, вставить пальцы в уши или слегка надавить на глазные яблоки. По сути, это попытка отвлечь тело от икоты, переключив внимание на какое-нибудь неожиданное событие. Попытки остановить икоту, напугав страдальца, основаны на той же логике.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Есть и такие радикальные средства борьбы с икотой, которые не подходят для применения в домашних условиях. Или как раз наоборот?

Есть и еще одно радикальное средство, которое, пожалуй, не подходит для применения в домашних условиях. Его ввел в употребление Фрэнсис Фесмайр — профессор медицинского факультета Университета Теннесси (США). Суть метода ясна из названия его научной работы, опубликованной в 1988 году, — «Прекращение некупируемой икоты методом массажа прямой кишки».

Началось все с того, что в службу неотложной помощи обратился мужчина с жалобой на икоту, которая продолжалась в течение трех дней с интервалом две секунды. Врач заставлял пациента широко раскрыть рот, надавливал ему на глазные яблоки, но ничего не помогало. Испробовав все средства, Фесмайр вспомнил прочтенный в прошлом году материал о том, как врачу удалось остановить ускоренное сердцебиение у 71-летней женщины, вставив палец ей в задний проход. Икающему пациенту это средство тоже помогло.

Впрочем, получив за свое открытие пародийную Шнобелевскую премию, Фесмайр заявил, что такого же эффекта, вероятнее всего, можно добиться за счет оргазма, причем большинство пациентов наверняка предпочли бы именно этот метод. Оба эти подхода также направлены на стимулирование блуждающего нерва.

Большинство народных средств избавления от икоты действительно не имеют научного подтверждения. Однако механизмы, на которых они основаны, соответствуют нашим знаниям о ее физиологии; кроме того, все эти методы считаются безвредными. Ни один из них не является универсальным, поэтому они так многочисленны, но все они — не просто досужий вымысел. Начнете икать — смело пробуйте любой их них.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание». В механизме этой непроизвольной физиологической реакции задействованы диафрагма и межреберные мышцы, которые, судорожно сокращаясь, инициируют короткий вдох, а внезапное закрытие при этом дыхательных путей надгортанником сопровождается характерным звуком.

Разновидности

Если длительность икоты не превышает 10-15 минут, ее называют кратковременной, или эпизодической. Иногда икота продолжается дольше – до двух дней, и тогда ее называют персистирующей. Наконец, возможна некупируемая, т. е. неразрешимая стойкая икота, которая продолжается в течение двух и более месяцев. Только персистирующая или некупируемая икота служит поводом обращения к врачу, поскольку она может оказаться симптомом заболеваний или травм, вызывающих судорожные сокращения диафрагмы. Функция диафрагмы подчинена работе нервных структур головного мозга, находящихся в продолговатом мозге и гипоталамусе. Диафрагма иннервируется двумя (правым и левым) диафрагмальными нервами, которые берут начало в области шеи (сегменты СIII — CIV). Причиной возникновения персистирующей и некупируемой икоты становятся патологии, ведущие к поражению структур рефлекторной дуги. В зависимости от уровня поражения выделяют центральную и периферическую икоту. Икота центрального происхождения возникает при поражении головного и/или спинного мозга, периферического – при поражении диафрагмального нерва, которое может возникнуть вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Различают еще один вид поражения – токсический, который обусловлен воздействием алкоголя, никотина, токсичных продуктов метаболизма и лекарственных средств на нервные окончания.

Возможные причины икоты

У взрослых непродолжительная икота служит эволюционно выработанным механизмом, направленным на вытеснение воздуха из желудка. Попадание излишков воздуха в желудок может быть вызвано неправильным и быстрым приемом пищи, смехом, во время которого происходит ряд резких вдохов. Кроме того, раздражение блуждающего нерва, приводящее к икоте, может быть спровоцировано переполнением желудка, торопливой едой всухомятку, переохлаждением. У маленьких детей икота часто возникает в результате попадания воздуха в желудок при кормлении, а также растяжением желудка вследствие перекармливания. Если икота прекращается через несколько минут, она не требует особого внимания. Однако при продолжительной икоте необходима консультация врача.

Длительная некупируемая икота центрального происхождения может возникать при инсульте мозга у людей старшего возраста или у пациентов с сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой. Кроме того, длительная икота может быть симптомом опухоли головного мозга и его ствола. Аневризма мозжечковой артерии также может приводить к икоте. Икота может свидетельствовать о травме головного мозга, сопровождаемой формированием гематомы.

Икота, вызванная раздражением периферических нервов, служит симптомом таких заболеваний, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров (>3 см), новообразования пищевода, поджелудочной железы и желудка. Упорная икота может наблюдаться при патологиях сердечно-сосудистой системы: инфаркте миокарда, нарушении сердечного ритма, т. к. они повышают возбудимость окончаний блуждающего нерва. Заболевания органов дыхания, в частности, ларингит, бронхит и пневмония, а также опухоли средостения могут вызывать икоту вследствие раздражения диафрагмального нерва. Имеются данные о персистирующей икоте у пациентов с герпесом. В этих случаях патологический процесс запускает вирус герпеса, размножающийся в нервных ганглиях. Причиной икоты может быть также сдавление спинномозгового корешка четвертого шейного позвонка грыжей, а также опухоли шеи. Среди других факторов, вызывающих длительную икоту, можно назвать аутоиммунные заболевания (оптиконевромиелит, рассеянный склероз), эпилепсию, энцефалит, менингит, болезнь Паркинсона.

Токсическая икота возникает при нарушениях обмена веществ вследствие поражения нервов токсинами, накапливающимися в крови. Такая икота может возникнуть при диабетической нейропатии при сахарном диабете, интоксикации при уремии (последняя стадия заболеваний почек), нарушении электролитного баланса при гипокальциемии (заболевания паращитовидных и щитовидной желез) и гипокалиемии (синдром Кушинга, рвота, диарея и т. д.). Токсическая икота может развиваться при приеме лекарственных препаратов: противопаркинсонических средств, лекарств, используемых в психиатрии, азитромицина (антибиотик), морфина. Химиотерапевтические препараты, применяемые при лечении онкологических больных, а также средства, вводимые при наркозе, при эпидуральной анестезии, также могут вызывать длительную икоту.

Диагностика и обследования

Диагностический алгоритм при длительной икоте иногда предусматривает полное обследование пациента для выявления причины этого патологического состояния. Врач проводит тщательный опрос пациента, уточняет названия лекарственных препаратов, принимаемых пациентом, оценивает неврологический статус.

В первую очередь необходимо исключить инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Для этого назначают консультацию врача-невролога и врача-кардиолога, а также проведение МРТ головного мозга, электрокардиограммы, клинического и биохимического анализов крови.

15 советов как избавиться от икоты

С икотой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек: словно по закону подлости, в самый неподходящий момент начинается непрекращающееся икание, мешающее кушать, говорить, спать и вообще что-либо делать. В такие моменты хорошие советы о том, как избавиться от икоты, будут совершенно бесценными. Главное, чтобы советы эти действительно помогли, потому что икота — явление очень упорное.

Кратко о причинах икоты

Непосредственной причиной возникновения икоты являются толчкообразные непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межрёберных мышц.

В свою очередь, к непроизвольным сокращениям диафрагмы могут привести самые разные факторы: нервный стресс, переедание, алкогольное опьянение, переохлаждение, резкий вдох, сон или сидение в неудобной позе, и так далее.

Значительно реже, при длительном непреходящем многочасовом икании, причину нужно искать в поражении центральной нервной системы, желудочно-кишечных или лёгочных заболеваниях (включая онкологию), межпозвоночных грыжах, инфаркте миокарда и прочее.

Разбор основных способов избавления от икоты

Сильный испуг

Самый простой способ резко остановить икоту — резко испугать больного, например, выскочив на него из-за угла с криками «Жизнь или кошелёк!». То есть это должен быть именно резкий испуг, а не сильный стресс от какой-то шокирующей новости (чья-то смерть, увольнение и т. д.).

Оценка эффективности: очень действенный, но и очень рискованный метод. При удачном испуге икота действительно мгновенно останавливается, но иногда она останавливается одновременно с сердцем.

Сглатывание

Стоя прямо, нужно завести руку за спину так, чтобы кисть руки оказалась между лопатками, после чего, сохраняя спину прямой, сглотнуть 1-2 раза.

Оценка эффективности: способ очень хорошо помогает остановить икание, но, к сожалению, далеко не всем оказывается под силу завести кисть руки высоко между лопатками, в особенности если человек немолод.

Питие воды: 2 совета

Обычно больному с икотой советуют выпить 1-2 стакана воды. В некоторых случаях это помогает, однако для большинства икающих совет оказывается бесполезным. Причина этого проста: воду нужно пить не просто так, а в специальной позе.

Способ №1: больной, стоя прямо, должен согнуться в пояснице, словно для поклона, чтобы его туловище оказалось расположено параллельно земле, а всё тело напоминало прямой угол. Руки нужно завести за спину. Кто-то другой в это время должен дать больному выпить воды из стакана. Пить нужно без остановок и передышек, хотя сделать это будет очень неудобно. Если же помощника нет, то можно не пить воду, а просто втягивать воздух, зачастую этого оказывается достаточно.

Способ №2: выпить стакан воды с зажатыми ушами. Здесь тоже потребуется помощник, который будет держать стакан, хотя ловкие люди могут попробовать выпить воду, зажав стакан в зубах.

Оценка эффективности: если вода выпивается в описанных позициях, то икота прекращается моментально.

Позывы к рвоте

Засунув в рот два пальца, нужно раздражать корень языка, якобы провоцируя рвоту.

Оценка эффективности: метод требует большой осторожности, потому что если перестараться со щекотанием корня языка и вызвать настоящую рвоту, икота может даже усилиться.

«Сонное» дыхание

Нужно лечь или сесть, расслабиться, после чего 1-2 минуты дышать так, как это происходит во время сна — долго, протяжно и расслабленно.

Оценка эффективности: этот метод рекомендуется применять при часто возникающей икоте, поскольку он оказывает ещё и лечебно-профилактическое действие, предотвращая повторное возникновение икоты.

Подышать в пакет

Взять бумажный пакет, приложить его ко рту и делать максимально глубокие вдох и выдох.

Оценка эффективности: метод помогает, но только при лёгкой икоте.

Лимон на язык

Некоторым икающим помогает ломтик простого лимона, который нужно подержать на корне языка.

Оценка эффективности: спасает от икоты далеко не всех, а маленькие дети ещё и норовят выплюнут «гадость».

Рассосать мёд, сахар, конфету

Положить на язык чайную ложку мёда, сахара или леденец, и медленно рассасывать.

Оценка эффективности: метод средней эффективности, который к тому же совершенно не подходит диабетикам (из-за сахара) и детям (у них медленно рассасывать сладости попросту не получается).

Вытянуть язык

Нужно максимально вытянуть язык вперёд и сидеть так, пока икота не пройдёт.

Оценка эффективности: помогает далеко не каждому, а кроме того, при сильной икоте есть риск надкусить язык.

Пение или чтение скороговорок

Начать громко, во весь голос, петь песни, или столь же громко читать скороговорки.

Оценка эффективности: помогает при условии, что пение/чтение будут выполняться действительно громко, на полную силу лёгких. Слабенькое шептание «чтобы не услышали соседи» практически бесполезно.

Горячая ванна

Погрузиться по самую шею в горячую ванну и лежать там до прекращения икоты. Нужна именно ванна, душ не подходит.

Оценка эффективности: отличный способ, превосходно устраняющий икоту, но очень ограниченный в применении.

Жгучие средства на язык

Суть метода: смазать корень языка жгучей горчицей или перцем.

Оценка эффективности: изуверский метод, который зачастую вызывает ожог и спазм гортани, что только усиливает икоту или даже делает её затяжной.

Щекотка

Больного икотой щекочут до такой степени, чтобы у него сбилось дыхание.

Оценка эффективности: хорошо помогает маленьким деткам, а вот со взрослыми сложнее — не каждого удаётся расщекотать, да и не всегда это уместно в силу социального положения икающего.

Физические упражнения

Хорошо прокачать пресс, поотжиматься от пола, выполнить много приседаний или сделать стойку на голове (берёзка).

Оценка эффективности: помогает тем, кто по состоянию здоровья способен выдержать интенсивные физические нагрузки.

Отвлечение

Нужно полностью переключить своё внимание на что-то другое, чтобы напрочь забыть об икоте.

Оценка эффективности: способ правда отлично помогает, вот только, чтобы отвлечься от утомляющей икоты нужна или посторонняя помощь какого-то очень интересного рассказчика, или высочайший уровень самоконтроля.

И добрый совет напоследок

Если же домашние способы лечения икоты не работают, и она упорно продолжается на протяжении 2-3 часов, следует обратиться в больницу для более детального обследования и установления причины столь затяжного икания.

Как избавиться от икоты и чем она грозит?

«Пустячок, а неприятно», — думают, икая, многие из нас. Но проблема эта – далеко не пустяковая, и если на нее закрыть глаза, можно потом сильно пожалеть.

Дыханию придется задержаться

Начнем с того, что внезапное непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц (полное научное название проблемы), в целом ряде случаев приводит к серьезным последствиям: хронической усталости, обезвоживанию организма, психологическим срывам, бессоннице и прочим неурядицам. Затяжная же икота зачастую вызывает нарушения функций диафрагмального нерва, в результате чего вы рискуете скоропостижно расстаться с жизнью: смыкается голосовая щель, и прекращается подача кислорода в легкие – человек задыхается.

Но даже ничего не зная о такой страшной перспективе, люди очень не любят икать и всеми средствами стараются избавиться от необъяснимых и неожиданных приступов. Самый распространенный совет: как можно дольше задержать дыхание и после длительной задержки воздуха ощутить избавление от этой напасти. Для кого-то метод работает, для кого-то – не слишком.

Спирт. Но не коньячный

Есть и другие рекомендации, каждая из которых, впрочем, — палка о двух концах. Например, полоскание горла ледяной водой вряд ли подходит тому, у кого ангина. Или, допустим, совет съесть дольку лимона: этот цитрусовый противопоказан людям с диагнозами панкреатит, язва желудка и гастрит. А вот и вовсе наставление для увлекающихся йогой: привести ноги, согнутые в коленях, к животу и груди, сдавив ими грудную клетку. Человек с больными суставами тут же вспомнит фразу «одно лечим, другое калечим».

Другая вариация на тему индийских духовных практик: согнуться в пояснице и выпить через соломинку воду из стоящего на полу стакана. Не всем, увы, по силам такой акробатический этюд, но от икоты многих он освободил. Кто-то еще нюхает нашатырный спирт и называет его панацеей… Главный же вывод из всех ценных (и не очень) указаний: нет сегодня до конца проверенного и универсального способа быстро побороть икоту. А, значит, лучше до нее не доводить, иначе она доведет нас до ручки.

Еда без вреда

Выбить объект из колеи икоте, похоже, вполне по зубам: она способна «взять в плен» на десятки дней и даже на несколько месяцев! Поэтому поговорим о профилактике. Чрезмерное употребление газировки всех видов, алкоголь, стрессы, переедание – вот основные триггеры икоты (хотя и здесь нет однозначного ответа). Что касается еды, то нередко именно она запускает механизм под названием «икание». К примеру, перекус на ходу с поглощением пищи большими кусками или трапеза всухомятку способны заставить икать всерьез и надолго. Слово «всухомятку» вновь напоминает о самом популярном народном средстве – стакане с прохладной водой. Заметьте – жидкость в нем прохладная, а не горячая. И уж точно, не горячительная.

Пить или не пить? Да не вопрос!

Тем, кого часто мучает икота, алкоголь – один из главных раздражителей. Во-первых, икание – прямое следствие обширной интоксикация организма, характерной для пьющего человека. Во-вторых, увеличенная от обильных возлияний печень давит на диафрагму, заставляя ее лишний раз сокращаться. А еще спиртное в этой ситуации – смертельно опасный враг: во время икоты у пьяного резко возрастает риск микроинфаркта. Поэтому совет «не пить» (или выпивать редко и дозировано) сомнений здесь не вызывает: проверено на многих жертвах Бахуса.

Зато другую популярную в народе рекомендацию — «от икоты избавит внезапный испуг» — на выпивших лучше не проверять. Попытка напугать того, кто очень навеселе, может вызвать невеселую реакцию. И тогда испугается вместо пьяного трезвый.

Что еще надо знать об икоте

• Кратковременная (10-15 минут), редко возникающая икота не должна заставлять бить тревогу. Веский повод обратиться к врачу — долгосрочное икание (от нескольких дней до нескольких месяцев).

• Если икота не проходит в течение длительного времени, это может вызвать приступы удушья.

• Иногда икание оповещает о серьезных заболеваниях: гастрите, проблемах с бронхами, язве желудка, энцефалите, нарушениях в работе поджелудочной железы и т.д.

• Избавить от проблемы либо облегчить ее способно медикаментозное лечение. Среди назначаемых препаратов – нейролептики и спазмолитики. В ряде случаев предписаны ингаляции с углекислым газом.

• Если лекарства не помогают, стать выходом может оперативное вмешательство: пациенту удаляют ветви нервных окончаний, ведущих к диафрагме.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Помассируйте сонную артерию

Лягте на спину, поверните голову влево и помассируйте шею с правой стороны там, где бьётся пульс. Выполняйте круговые движения в течение 5-10 секунд.

Массаж затылка

Оказывается, чтобы избавиться от икоты, можно массировать не только область сонной артерии, но и заднюю часть шеи.

Надавите на диафрагму

Можно попробовать просто нажать на диафрагму рукой.

Как избавиться от икоты быстро: другие способы

Покажите язык

Вытащите наружу язык настолько сильно, насколько это возможно. Можете потянуть его пальцами.

Вызовите рвотный рефлекс

Для этого надавите на основание языка пальцами или ложкой. Так вы простимулируете блуждающий нерв.

Вдохните нашатырный спирт

Совет поможет не только прийти в себя, но и прервать икоту. Для этого также подойдут другие вещества с резким запахом, например жидкость для снятия лака с аммиаком.

Отвлекающий маневр

Попробуйте переключить внимание с икоту на что-то другое. Можно почитать, разгадать кроссворд, посмотреть увлекательное видео на YouTube и так далее.

Как избавиться от икоты взрослому: 18+

Мама с папой утаили от нас, что есть ещё один способ перестать икать.

Займитесь сексом или мастурбацией

Врачи утверждают, что оргазм оказывает сильную стимуляцию блуждающего нерва, благодаря чему икота проходит.

А об этом способе ходят разные байки и шуточки, но факт в том, что его эффективность зафиксировали врачи медицинского центра Бней-Цион в израильском городе Хайфа. Так они смогли прекратить безостановочную икоту у пациента, при которой не помогал ни один известный метод.

Ректальный массаж

Выполнять в перчатках, используя лубрикант.

Что делать, если икота всё равно не проходит?

В норме икота не длится слишком долго, и обычно один из простых народных способов быстро помогает. Однако бывают и случаи, требующие медицинского вмешательства. Необходимо проконсультироваться с врачом, если вы икаете дольше трёх часов, а также если икота сопровождается болью в животе, рвотой, сильным кашлем или ощущением удушья.

Лечение икоты у взрослого в Екатеринбурге

Икота – это непроизвольный процесс, связанный с сокращением межреберных мышц и диафрагмы. Она бывает физиологической и проходит самостоятельно, а бывает патологической, вызванной заболеванием.

---

Классификация и причины возникновения

Икота возникает из-за рефлекторного двигательного акта с вовлечением диафрагмы, которая находится на границе грудной и брюшной полости. Внешне она похожа на перепонку, участвующую при дыхании. Из-за сокращений диафрагмы, воздух поступает из окружающей среды в легкие и обратно.

Работу этого органа контролирует блуждающий и диафрагмальный нерв. При их раздражении появляется нервный импульс, идущий в кору головного мозга, сигнализирующий необходимость сокращения диафрагмальных мышц. Это вызывает внеочередной резкий выдох через узкую голосовую щель. Такой ускоренный поток воздуха − причина возникновения характерного звука.

По продолжительности икота подразделяется на:

• эпизодическую, которая длится не более 10-15 минут,
• персистирующую с наличием симптомов в течение 2 дней,
• некупируемую длительностью более 2 месяцев.

Кратковременная икота встречается в норме. Она возникает из-за неправильного питания, быстрых перекусов, вздутия живота, употребления очень холодной или горячей еды, стрессов, при избыточном заглатывании воздуха ртом.

При патологической икоте ее подразделяют по локализации очага поражения. Центральная встречается после острого нарушения мозгового кровообращения, при опухолях, травмах или воспалении головного мозга. Периферическая связана с поражением диафрагмального нерва и его ветвей. Встречается при его сдавливании рубцовой тканью, при грыжах пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), опухолях желудка или поджелудочной железы.

Такие же симптомы вызывают заболевания сердца и сосудов – инфаркт миокарда, значительные нарушения ритма. Диафрагмальный нерв вовлечен при болезнях легких – пневмонии, бронхите.

Употребление некоторых лекарств, значительные сопутствующие заболевания по типу сахарного диабета, различные интоксикации: алкоголь или курение, метаболические нарушения по типу гипокальциемии также приводят к появлению икоты.

---

Диагностика

Причин возникновения этого симптома много, поэтому сначала нужно провести тщательную диагностику пациента, выяснить, где находится очаг поражения или это физиологический процесс.

Важную роль в поиске причины икоты играет анамнез заболевания, данные объективного осмотра, а также лабораторные, инструментальные методы обследования. Пациенту необходимо рассказать, как давно его тревожат имеющиеся симптомы, возможные особенности их возникновения, обращался ли он к врачу или дыхание восстанавливалось самостоятельно.

Дополнительно доктор назначит:

• общий и биохимический анализ крови,
• при необходимости ЭКГ, рентген или КТ органов грудной клетки,
• ФГДС, МРТ головного мозга,
• люмбальную пункцию при подозрении на нейроинфекцию.

Этих исследований будет достаточно, чтобы выявить очаг поражения, установить причину икоты.

---

Методы терапии

Если икота эпизодическая, проходит самостоятельно, а других сопутствующих симптомов у пациента нет, то в таком случае не осуществляют медицинского вмешательства. Можно применить ряд физиологических методов, избавляющих от икоты. Все они направлены на разрыв патологической рефлекторной дуги.

Часто помогают такие мероприятия − подышать в пакет, задержать дыхание, слегка надавить на глазные яблоки, привести ноги к животу, немного надавить на грудную клетку. Симптомы проходят через пару минут, если подержать во рту кусочек льда или лимона.

В другой ситуации в зависимости от причины врач назначает соответствующее лечение. В качестве медикаментозной терапии могут применять миорелаксанты, антидепрессанты, антиаритмики, другие препараты, направленные на этиологическое лечение заболевания.

При значительных ГПОД с наличием осложнений или опухолевом поражении головного мозга, органов пищеварительного тракта может потребоваться хирургическое вмешательство.

---

Профилактика и прогноз

Предотвратить появление физиологической икоты можно, соблюдая следующие правила. Завтракать, обедать или ужинать необходимо медленно, тщательно пережевывая, что исключит избыточное заглатывание воздуха. Также не следует употреблять сухую, слишком холодную или горячую еду.

Необходимо проходить регулярное обследование у врача, чтобы не пропустить какое-либо заболевание. Не допускать переохлаждения или обезвоживания организма. Соблюдать принципы сбалансированного питания.

В отношении трудоспособности и жизни прогноз благоприятный. Икота не является угрожающим состоянием, если не рассматривать некупируемую форму. Однако она может нарушать сон, повседневную деятельность, вызывать обезвоживание, хроническую усталость, приводить к потере веса, голоданию.

---

Заключение

В большинстве случаев икота – это физиологический рефлекс, который не требует медицинского вмешательства, не угрожает жизни, здоровью пациента. Однако стоит быть внимательными к этому симптому. При длительных приступах не нужно заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу для тщательной диагностики и полноценного обследования, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

---

Стоимость услуг Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Вот как избавиться от икоты как можно скорее, потому что она не может быть более раздражающей

Если вы когда-либо гуглили «как избавиться от икоты» в приступе разочарования, мы не можем винить вас. Человеческое тело бесконечно внушает благоговение, но, как знает любой, кто испытывал икоту во время собеседования, свидания или почти в любое время в жизни, это также может быть невероятно раздражающим. Имея это в виду, можно ли что-нибудь сделать, чтобы избавиться от икоты самостоятельно? Конечно, просить здесь друга.Ответ: Может быть.

Что такое икота?

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, отделяющей грудную клетку от живота, говорится в клинике Майо. После каждого из этих сокращений ваши голосовые связки внезапно смыкаются — и это создает классический звук «икоты».

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), ваша диафрагма служит важной цели: это основная мышца, которую вы используете для дыхания. Каждый раз, когда вы вдыхаете, ваша диафрагма сжимается и движется вниз.Когда вы выдыхаете, он расслабляется и поднимается в грудную полость.

Когда что-то раздражает вашу диафрагму, это может вызвать спазм и заставить вас засасывать воздух в горло. Aa и , теперь у вас икота. По словам клиники Кливленда, икота обычно проходит в течение нескольких дней. Если они задерживаются дольше этого срока, вы имеете дело с постоянной икотой. Если они длятся несколько месяцев или дольше, что действительно редко, но все же технически возможно, они известны как непреодолимая икота.

Почему бывает икота?

Может казаться, что икота возникает из ниоткуда, но, как мы уже упоминали, она обычно начинается, когда что-то раздражает вашу диафрагму, согласно Национальной медицинской библиотеке США. Эти раздражители могут включать:

1. Слишком быстрое переедание

2. Слишком много переедания

3. Употребление горячей или острой пищи

4. Употребление алкоголя

5. Употребление газированных напитков

6. Болезни, раздражающие нервы которые контролируют диафрагму

7. Чувство нервозности или возбуждения

8. Некоторые лекарства

9. Абдоминальная хирургия

10. Нарушения обмена веществ

11. Расстройства центральной нервной системы

Фактические механизмы, лежащие в основе этих факторов. Причина икоты немного менее ясна.С учетом сказанного, считается, что это связано с рефлексом между диафрагмальным и блуждающим нервами, которые проходят от шеи к диафрагме через грудную клетку. длительной икотой, говорит САМ.

«Существует дуга рефлекса икоты, которая зависит от множества нервных путей, которые, как считается, включают« вход »от нервов, таких как диафрагмальный и блуждающий нервы; медиатор центральной нервной системы, который может находиться в головном или спинном мозге; и «выход» к нервам, которые ответственны за внезапное сокращение диафрагмы и закрытие [голосовых связок] », — говорит специалист по внутренним болезням компании Cedars-Sinai Николь Ван Гронинген, М. Д., говорит САМ.

Икота, продолжающаяся более 48 часов, как правило, связана с основными факторами, такими как повреждение нервов или раздражение из-за гастроэзофагеального рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая изжогу. На ваш рефлекс икоты также могут повлиять метаболические нарушения. Например, люди с диабетом 1 или 2 типа могут испытывать повреждение блуждающих нервов, что может повлиять на то, насколько хорошо их организм регулирует икоту.

То же самое и с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, которые могут повредить вашу центральную нервную систему и тем самым повлиять на способность вашего организма нормально контролировать икоту.Некоторые из них включают менингит и черепно-мозговую травму, сообщает клиника Майо. Различные препараты, включая транквилизаторы и стероиды, также могут вызывать икоту.

Как избавиться от икоты

Вот в чем дело: существует не так много научно обоснованных способов избавиться от икоты. На самом деле нет единого мнения о том, как именно справляться с икотой. Тем не менее, многие врачи используют эти методы, чтобы избавиться от икоты, любезно предоставленные Национальной медицинской библиотекой США, Кливлендской клиникой и различными исследованиями, изучающими, как избавиться от икоты:

Как избавиться от икоты. Икота

Мы все испытали на себе икоту, которая подкрадывается к нам: наши спазмы диафрагмы, наши голосовые связки смыкаются, а писк ускользает.Иногда мы икаем всего несколько раз, и все готово. Иногда кажется, что икота просто не проходит.

Для тех, кто испытывал постоянную икоту, стоит изучить, как их предотвратить и избавиться от них. И, оказывается, икота довольно загадочная.

Что вызывает икоту?

Икота возникает в результате внезапных непроизвольных спазмов мышцы диафрагмы (мышцы под нашими легкими, которая помогает нам дышать).Икота может длиться от нескольких секунд до нескольких часов (а в редких случаях даже длиться дни и годы!).

В большинстве случаев икота не вызывает беспокойства (хотя вам следует обратиться к врачу, если у вас постоянная икота, которая длится более нескольких часов). К обычным виновникам приступа икоты относятся:

• Слишком быстрое питание и глотание воздуха
• Чувство страха или возбуждения
• Абдоминальная хирургия
• Все, что раздражает диафрагму
• Слишком много ест или слишком много пьёт
• Токсичные пары
• Лекарства от кислотного рефлюкса

Ограничение этих занятий поможет предотвратить будущие приступы икоты.

Как остановить икоту?

Проще говоря, расслабление диафрагмы должно помочь устранить икоту. Как сделать это успешно, все еще обсуждается; однако все эти методы безвредны, и их стоит попробовать в следующий раз, когда вы столкнетесь с икотой:

Съешьте ложку арахисового масла. Липкость арахисового масла заставляет вас шевелить ртом, прерывая глотание и дыхание ровно настолько, чтобы, возможно, вернуть диафрагму в нужное русло и остановить икоту.

Съешьте что-нибудь действительно острое. Подобно тому, как испуг иногда избавляет от икоты, острая пища отвлекает организм таким образом, что потенциально может прервать цикл икоты.

Сделайте глоток воды, откусите лимон или потяните за язык. Считается, что все эти действия стимулируют блуждающий нерв, который обслуживает мышцу диафрагмы, и может помочь остановить икоту.

Медленно и глубоко дышите в бумажный пакет. Это увеличивает уровень углекислого газа в крови, заставляя вашу диафрагму сокращаться, чтобы доставить больше кислорода, которого может быть достаточно, чтобы остановить икоту.

Использование лекарств для избавления от икоты

Существуют лекарства, помогающие облегчить икоту; однако они почти всегда используются в крайнем случае. Если вы страдаете от постоянной икоты, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о вариантах лечения и основных медицинских причинах.

Вам нужен поставщик первичной медико-санитарной помощи? MyHealthKC может помочь вам найти подходящего врача. Просто пройдите небольшую викторину и изучите список поставщиков медицинских услуг в вашем районе, которые соответствуют вашим индивидуальным потребностям и медицинским потребностям.

Как избавиться от детской икоты

Икота может случиться с каждым. Как взрослые, мы можем рассматривать их как незначительное неудобство — выпейте немного воды, чтобы избавиться от них, а затем приступайте к своим делам.

Икота раздражает взрослых и детей старшего возраста, но обычно недолговечна для младенцев и длится всего несколько минут.Икота обычно не беспокоит младенцев. Икота — это не повод для беспокойства, но, возможно, удастся предотвратить ее у младенцев и даже остановить ее, когда она действительно случится.

Причины икоты у ребенка

Икота в младенчестве — это рефлекс, который проявляется очень рано, еще до рождения ребенка. Икорный рефлекс очень силен, особенно у новорожденных; они могут тратить до 2,5% своего времени на икоте новорожденного. Затем, когда они вырастают из стадии новорожденного, икота имеет тенденцию к уменьшению.

Икота — это рефлексивное действие, то есть мы не можем остановить или контролировать это, как чихание или кашель. Считается, что икоту вызывают разные триггеры — избыток воздуха в желудке, раздражение пищевода, стресс и многое другое, но конкретная причина возникновения икоты неизвестна.

Икота на самом деле вызывается нервом, который соединяет мозг с диафрагмой, и может быть вызвана множеством разных вещей, например, слишком большим или слишком быстрым поеданием или даже глотанием в неподходящее время.

Обычно, когда вы дышите, вы втягиваете воздух в легкие, а затем ваша диафрагма расслабляется, позволяя воздуху выйти обратно через рот. Однако, когда вы икнете, диафрагма спазмируется, и воздух, который вы пытаетесь втянуть, «застревает» у ваших закрытых голосовых связок, что вызывает отчетливый «икающий» звук икоты.

Несмотря на то, что икота так тесно связана с дыханием, исследования показали, что дыхание и икота не связаны между собой и кажутся двумя отдельными механизмами в организме.То есть ваше тело не заставит вас икать, если вам нужно больше воздуха.

Этот процесс может показаться особенно опасным для младенцев, но исследования показывают, что типичные приступы икоты не вызывают значительных изменений частоты дыхания, частоты сердечных сокращений или насыщения кислородом здоровых младенцев.

Как избавиться от икоты у младенцев

В общем, периодическая икота для малыша не опасна. Время от времени они могут возникать у вашего младенца и разрешаться самостоятельно.

Вылечить икоту у ребенка не нужно, но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь остановить икоту, как только она начнется.

• Потрите спинку малыша. Попробуйте потирать спину ребенка круговыми движениями, чтобы выпустить лишний воздух и остановить икоту.
• Отрыжка малыша. Если ваш ребенок начинает икать во время кормления, прекратите кормление и отрыгните ребенка, чтобы попытаться выпустить лишний воздух.
• Измените положение ребенка. Можно попытаться либо уложить ребенка, либо поддержать его в сидячем положении, в зависимости от того, где он находился, когда началась икота. Смена позы не всегда останавливает икоту ребенка, но попробовать стоит.
• Предложите ребенку соску-пустышку. Сосательные движения соски-пустышки могут помочь успокоить икоту ребенка и уменьшить спазмы диафрагмы.

Некоторые домашние средства, которые могут работать для взрослых и детей старшего возраста, могут быть опасны для младенцев.Когда ваш ребенок икает, не давайте ему воды, не держите его вверх ногами, не пугайте, не дергайте за язык и не пытайтесь заставить его задержать дыхание.

Когда звонить врачу

Если вы заметили, что ваш ребенок часто икает, и икота вызывает у ребенка боль или сопровождается рвотой после кормления, лучше всего проконсультироваться с врачом. Ваш ребенок может испытывать кислотный рефлюкс или пищеварительную чувствительность.

В некоторых случаях икота может быть вызвана ГЭРБ или кислотным рефлюксом.Особенно, если икота вашего ребенка сопровождается рвотой, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут вызывать икоту.

Если кажется, что икота ребенка каким-либо образом мешает ему дышать или ваш ребенок синеет, позвоните в службу 911 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить икоту у ребенка

Хотя обычно они безвредны, родители могут помочь предотвратить икоту у детей.Обратите внимание на икоту вашего ребенка. Например, если они возникают только после кормления ребенка или когда вы кладете его в определенное положение, вы можете вызвать икоту и можете отрегулировать, как и когда вы кормите ребенка или в какое положение вы его помещаете.

Если ваш ребенок часто икает или кажется, что ему неудобно, вы можете попробовать некоторые из следующих решений, которые помогут предотвратить икоту.

• Отрегулируйте время подачи и количество. Некоторые исследования показывают, что перекармливание ребенка или слишком быстрое кормление могут привести к икоте. Кормите ли вы грудью или кормите ребенка из бутылочки, может потребоваться отрегулировать количество, которое вы кормите ребенка, чтобы предотвратить их появление. Попробуйте кормить меньшими порциями чаще, чтобы увидеть, насколько это важно для вашего ребенка.
• Хорошо отрыгните ребенка. Икота может быть вызвана избытком пузырьков воздуха, которые застревают во время еды. Отрыжка поможет очистить от пузырьков газа, которые могут вызвать икоту.
• Проверьте бутылочку вашего ребенка. Если икота является серьезной проблемой, причиной может быть бутылочка вашего ребенка. Некоторые конструкции бутылочек будут задерживать больше воздуха, чем другие во время кормления. Попробуйте разные марки или типы, которые могут уменьшить количество воздуха, задерживаемого в бутылке.

Слово от Verywell

Икота — это функция организма, которая начинается задолго до рождения ребенка. Существует множество теорий относительно того, почему наш организм икнет, но ни одна из них еще не доказана.

В целом икота является нормальным явлением для младенцев, особенно новорожденных, и будет уменьшаться по мере взросления. Если у вашего ребенка икота, которая, кажется, причиняет ему боль или дискомфорт, или у него есть другие симптомы, связанные с икотой, например, рвота, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ничто другое не может вызвать икоту. .

Икота — Диагностика и лечение

Диагноз

Во время медицинского осмотра ваш врач может провести неврологический осмотр, чтобы проверить:

• Баланс и согласование
• Сила и тонус мышц
• Рефлексы
• Зрение и осязание

Если ваш врач подозревает, что причиной икоты может быть основное заболевание, он может порекомендовать один или несколько из следующих тестов.

Лабораторные исследования

Образцы вашей крови могут быть проверены на наличие:

• Диабет
• Инфекция
• Болезнь почек

Визуализирующие тесты

Эти типы тестов могут помочь обнаружить анатомические аномалии, которые могут влиять на блуждающий нерв, диафрагмальный нерв или диафрагму. Визуализирующие тесты могут включать:

• Рентген грудной клетки
• Компьютерная томография (КТ)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Эндоскопические тесты

В этих процедурах используется тонкая гибкая трубка с крошечной камерой, которую вводят в горло для проверки пищевода или дыхательного горла.

Лечение

В большинстве случаев икота проходит сама по себе, без лечения. Если причиной икоты является основное заболевание, лечение этого заболевания может устранить икоту. Следующие методы лечения могут быть рассмотрены при икоте, которая длилась более двух дней.

Лекарства

Лекарства, которые можно использовать для лечения длительной икоты, включают:

• Баклофен
• Хлорпромазин
• Метоклопрамид

Хирургические и другие процедуры

Если менее инвазивные методы лечения неэффективны, ваш врач может порекомендовать инъекцию анестетика, чтобы заблокировать диафрагмальный нерв и остановить икоту.

Другой вариант — хирургическим путем имплантировать устройство с батарейным питанием, чтобы обеспечить мягкую электрическую стимуляцию блуждающего нерва. Эта процедура чаще всего используется для лечения эпилепсии, но она также помогает контролировать стойкую икоту.

Образ жизни и домашние средства

Хотя не существует определенного способа остановить икоту, если у вас приступ икоты, который длится дольше нескольких минут, следующие домашние средства могут принести облегчение, хотя они и не доказаны:

• Вдохните в бумажный пакет
• Полоскать горло ледяной водой
• Задержи дыхание
• Пить холодную воду

Если у вас хроническая икота, вам может помочь изменение образа жизни:

• Избегайте газированных напитков и продуктов, выделяющих газ
• Ешьте небольшими порциями

Альтернативная медицина

Когда длительная икота не поддается лечению другими лекарствами, могут быть полезны альтернативные методы лечения, такие как гипноз и иглоукалывание.

Подготовка к приему

Хотя сначала вы можете проконсультироваться со своим семейным врачом по поводу своей постоянной икоты, он или она может направить вас к специалисту, если у вас постоянная или серьезная икота.

Что вы можете сделать

Вы можете составить список, который включает:

• Подробное описание ваших симптомов
• Информация о ваших медицинских проблемах
• Информация о медицинских проблемах ваших родителей, братьев и сестер
• Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
• Вопросы, которые вы хотите задать врачу

Чего ожидать от врача

Ваш врач может спросить:

• Когда у вас началась икота?
• Как часто они возникают?
• Есть что-нибудь, что их ухудшает или облегчает?
• Какие лекарства вы принимаете?
• У вас болело горло или болело ухо?
• У вас есть симптомы несварения желудка или вздутие живота?
• У вас болело горло или изменился голос?
• Были ли у вас боли в груди, кашель или затрудненное дыхание?
• Есть ли у вас головные боли или другие неврологические симптомы?

Детская икота: причины их возникновения, плюс 4 натуральных средства правовой защиты

Икота может случиться с кем угодно, даже с новорожденным. Икота может быть для вас незначительным неудобством. Но для вашего малыша икота может быть неприятной и даже немного пугающей.

Специалисты по младенцам Mustela готовы помочь. В этой статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать об икоте у ребенка, и даже дадим вам некоторые натуральные средства, которые помогут избавиться от икоты и сделать вашего ребенка счастливым!

Что такое детская икота и нормальны ли они?

Не имеет значения, икота это вы или ваш ребенок, механика точно такая же.

Когда ваш ребенок дышит, его диафрагма — куполообразная мышца между легкими и желудком — опускается, позволяя воздуху проникать в легкие и помогая ему вдохнуть. Затем диафрагма расслабляется, и воздух выходит из легких на выдохе.

Иногда, однако, что-то раздражает диафрагму вашего малыша и заставляет ее многократно спазмировать в течение определенного периода времени. Эти непроизвольные спазмы заставляют вашего ребенка быстро всасывать небольшое количество воздуха в горло.

Попадая в горло, этот быстро движущийся воздух попадает в голосовой ящик вашего ребенка, заставляя его внезапно сокращаться и закрываться.Это приводит к отчетливому «Ик!» звук, дающий название деятельности.

Икота звучит неприятно, но на самом деле она гораздо менее серьезна. Это правда, что некоторые икоты могут быть сильными, но большинство из них — это небольшие приступы, которые могут рассмешить вашего малыша. А некоторые из них настолько незначительны, что ребенок может проспать их.

Но даже если у вашего ребенка более серьезная икота, ему ничего не угрожает. Так что отдыхайте спокойно — детская икота — это естественное явление и совершенно нормальное явление!

Что вызывает икоту?

Точная причина икоты до сих пор остается загадкой, но существует несколько теорий, объясняющих, как триггер может отличаться от человека к человеку и от ребенка к ребенку.

Согласно одной современной теории, икота младенца возникает из-за того, что в его крошечный желудок во время кормления попадает слишком много воздуха. Икота — это способ тела новорожденного выпустить лишний воздух.

Другая старая теория утверждает, что икота возникает в результате раздражения пищевода вашего ребенка. Эта теория предполагает, что организм вашего новорожденного естественным образом отрыгивает крошечные количества молока из желудка, вызывая спазм слизистой оболочки пищевода.

Некоторые врачи считают, что факторы, не связанные с пищеварением (например, нервозность или возбуждение, стресс или резкое изменение температуры), могут играть определенную роль в возникновении икоты у ребенка.

Какой бы ни была основная причина — а она может быть разной от одного ребенка к другому — существует ряд естественных средств, которые вы можете попробовать избавить своего малыша от этого незначительного раздражения.

Природные средства от икоты ребенка

Никогда не используйте обычные «лекарства» от икоты у взрослых, которые вы можете попробовать от икоты у взрослых. К ним относятся:

• Затаив дыхание
• Питьевая вода быстро
• Кто-то вас удивит
• Вдыхание солей с запахом
• Любое другое «народное средство», которое друг друга клянется

Эти действия могут быть чрезвычайно опасными для вашего новорожденного, и нет никаких научных доказательств того, что они вообще работают.

Так что же можно сделать с ? Вот самые безопасные и лучшие натуральные средства от икоты ребенка.

1) Подожди

В девяти случаях из десяти икота вашего ребенка прекратится сама по себе. Так что, если они не беспокоят вашего малыша, подождите, и в конце концов они пойдут своим чередом.

Если икота вашего ребенка не прекращается сама по себе или продолжается час или больше, несмотря на все ваши усилия, поговорите со своим педиатром. Икота у ребенка случается редко, но может быть признаком более серьезного заболевания.

2) Отрыгните вашего ребенка

Если вы заметили, что ребенок начинает икать вскоре после того, как ваш малыш начинает кормить, сделайте перерыв и отрыгните его. Держите их вертикально, положив голову на плечо, и потрите или нежно похлопайте их по спине.

Это естественное действие помогает избавиться от лишнего воздуха в желудке ребенка, который может вызывать икоту.

Если они все еще голодны после прекращения икоты, покормите их еще немного и при необходимости снова отрыгните.

3) Помогите им расслабиться

Когда ваш ребенок напряжен, раздражен или даже просто чувствует себя некомфортно, у него может развиться икота.Если заставить их успокоиться, икота исчезнет.

Вот несколько способов помочь вашему малышу расслабиться:

• Убедитесь, что подгузник чистый
• Согреть их
• Держите их так, чтобы их голова была выше бедер
• Сделайте им массаж
• Пойте им
• Мягкое качание
• Облегчает контакт кожи с кожей
• Дайте им теплую ванну
• Возьмите их на прогулку или покатайте в коляске
• Поместите их в детские качели
• Нанесите крем на кожу
• Если они достаточно взрослые, дайте им игрушку

Дополнительный совет: попробуйте нежно массировать малыша маслом Mustela’s Baby Oil, чтобы он успокоился и расслабился.Это успокаивающее масло пробуждает у вашего ребенка чувство благополучия, одновременно увлажняя его кожу!

Если малыш отвлечется от икоты, это поможет исправить ситуацию.

4) Дайте им соску

Икает ли ваш ребенок во время кормления или в случайное время в течение дня, вы можете помочь прекратить спазмы, дав ему пустышку.

Сосание — и даже комфорт и привычка самой соски — могут помочь диафрагме вашего ребенка расслабиться, и икота исчезнет.

Как предотвратить икоту

Иногда лучший способ справиться с икотой — это вообще предотвратить ее появление. Попробуйте эти советы, чтобы избежать икоты.

1) Обратите внимание

Один из лучших способов предотвратить икоту у ребенка — это обращать внимание на то, когда она начинается.

Например, вы можете заметить, что икота возникает через несколько минут после того, как ваш ребенок начинает кормить. Или вы можете заметить, что икота возникает после того, как вы кладете ребенка в определенное положение.

Как только вы определите , когда начинается икота , вы можете работать в обратном направлении, чтобы определить вероятную причину. Затем вы можете внести изменения в то, как вы кормите ребенка или как держите его, чтобы предотвратить икоту.

2) Проверьте бутылочку вашего ребенка

Если икота является серьезной проблемой даже после того, как вы скорректировали свое поведение при кормлении и держании, то причиной может быть бутылочка вашего ребенка.

Некоторые бутылки задерживают больше воздуха, чем другие. Этот воздух может попасть в желудок вашего ребенка, где он может вызвать икоту.

Попробуйте другую марку или дизайн бутылки, чтобы узнать, помогает ли это предотвратить скопление воздуха.

3) Убедитесь, что ваш ребенок спокоен, пока его кормят

Спокойный ребенок — это счастливый ребенок, у которого нет икоты. Чтобы избежать возбуждения, которое может привести к приступу икоты, убедитесь, что ваш ребенок расслаблен, когда вы его кормите.

Для некоторых младенцев это может означать более частое кормление грудью или бутылочку, чтобы они не проголодались настолько, что расстроятся и начнут плакать.

Для других, чтобы успокоить вашего малыша, может означать выполнение одного или нескольких действий из раздела «Помогите им расслабиться» выше, прежде чем вы приступите к кормлению.

4) Избегайте физической активности после кормления

Икота у младенца может развиться даже после того, как время кормления закончилось. По этой причине избегайте активной физической активности в течение 20 минут или более после того, как ваш малыш перестанет есть.

Избегайте подпрыгивания вверх и вниз или энергичных игр, которые могут раздражать животик новорожденного и вызывать спазм его диафрагмы.

5) Держите ребенка в вертикальном положении

Гравитация играет большую роль в пищеварении вашего ребенка.Вот почему так важно держать их в вертикальном положении — голова выше бедер — в течение 20–30 минут после каждого приема пищи.

Когда вы кладете ребенка горизонтально, сила тяжести тянет молоко к центру его желудка, а не ко дну, где оно может быть правильно переварено.

Даже держа ребенка на руках или помещая его в качели, автокресло или переноску так, чтобы его голова была немного приподнята над бедрами, сила тяжести воздействует на его тело, улучшая пищеварение и предотвращая икоту.

Комфортный малыш — счастливый малыш

Чтобы научиться избавляться от икоты у ребенка, может потребоваться время. Каждый ребенок индивидуален, поэтому то, что подходит для одного, может не сработать для вашего. Не расстраивайтесь!

Поэкспериментируйте с натуральными средствами из этого списка и попробуйте успокаивающие средства по уходу за кожей, такие как Детское масло Mustela и другие нежные детские продукты, чтобы помочь вашему малышу расслабиться. Скоро ваш малыш будет счастлив и перестанет икать!

действительно эффективных средств от икоты

• Икота просто раздражает, особенно если не проходит через пару минут.
• Есть несколько исследований, посвященных средствам от икоты, потому что они остаются такой загадкой.
• Однако есть несколько основанных на доказательствах методов, которые имеют больше шансов избавить вас от икоты, таких как маневр Вальсальвы, трюк с кубиком льда или поедание дольки лимона.

В тот или иной момент у вас была икота, и вы, вероятно, отчаянно пытались от нее избавиться. А иногда они длятся дольше, чем вы хотите, потому что ни одно из домашних средств, похоже, на самом деле не работает.

К сожалению, не существует официального лекарства от икоты, подходящего для всех. Икота остается загадкой для научного сообщества — как ее причина, так и способ лечения. Тем не менее, исследования предполагают несколько научно обоснованных средств от икоты, и INSIDER собрал несколько из них, которые, как было показано, работают.

Задержите дыхание

Икота — это непроизвольные спазмы или сокращения диафрагмы, по словам доктора Джанетт Нешейват, медицинского директора CityMD.Когда вы вдыхаете, отверстие между голосовыми связками быстро закрывается, вызывая икоту. Ощущение «сжатия», которое люди испытывают в горле во время икоты, — это сужение голосовых связок.

Одно из самых распространенных средств от икоты — задержка дыхания, и это один из первых методов, который вы должны попробовать, как объяснил доктор Нешейват, а также другие физические упражнения. Этот метод позволяет углекислому газу накапливаться в легких, что может расслабить диафрагму.

Выпить холодной воды глотками Питьевая холодная вода — надежное средство.Серхио Перес / Reuters

Питьевая ледяная вода — еще одно домашнее средство, которое вы можете попробовать, если вышеперечисленные методы не работают, сказал доктор Нешейват INSIDER. Холодная вода помогает снять раздражение диафрагмы.

Когда вы пьете холодную воду, она помогает расслабить диафрагму, позволяя мышцам снова нормально функционировать.

Зажмите уши

Если вы когда-либо пытались заткнуть уши, вероятно, вы выполнили маневр Вальсальвы. Это акт выдоха, при этом зажимая нос и держа рот закрытым. И хотя да, вы можете использовать его, чтобы заткнуть уши, это также очень полезный метод избавления от икоты. Исследования показывают, что этот маневр может прервать рефлекс икоты.

Его необходимо поддерживать в течение примерно 10-15 секунд. «Только будьте осторожны, чтобы не делать это слишком сильно, и не повторяйте этот метод, если он не работает», — сказал Тоник Бретт Комер, врач по уши, носу и горлу и хирург из Университета Кентукки.

Используйте трюк с кубиком льда

Другой испытанный метод — трюк с кубиком льда, по словам Аллена Конрада, BS, DC, CSCS, и владельца Центра хиропрактики округа Монтгомери.

«Ключ — в перерыве блуждающего нерва», — сказал Конрад INSIDER. «Блуждающий нерв, также известный как черепной нерв X, заставляет диафрагму сокращаться, вызывая икоту».

Чтобы временно прервать сигнал, поместите кубик льда на шею сзади, там, где вы найдете верхнюю выступающую кость.В то же время поместите еще один куб на два дюйма ниже челюсти на 30 секунд. Конрад объяснил, что это временное прерывание нервного потока остановит сигнал для вашего тела к икоте.

Проглотите ложку сахара

Ложка сахара может вызвать раздражение горла и остановить икоту.Розмари Фогтли / flickr

Согласно рецепту Мэри Поппинс, чтобы помочь лекарству усвоить, проглатывание ложки сахара также может помочь избавиться от икоты. Исследование 1971 года показало, что чайная ложка сахара вылечила икоту у 19 из 20 пациентов.

Гипотеза того, почему это работает, связана с тем, как сахар влияет на блуждающий нерв, соединяющий ваш мозг и желудок.Сахар раздражает заднюю стенку глотки и, в свою очередь, снимает спазмы.

Укусите лимон с биттером

Как ни странно, это средство от икоты было хорошо известно среди барменов, прежде чем было передано научному сообществу. Для этого нужно съесть или пережевывать дольку лимона с несколькими каплями горечи.

Доктор Джей Ховард Херман и бармен Дэвид С. Нолан экспериментировали с этим лекарством и обнаружили, что 14 из 16 пациентов избавились от икоты менее чем за минуту.Позже их исследование было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии.

Вдохните в бумажный пакет

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, как и задержка дыхания, дыхание в бумажный пакет также помогает при икоте. Это средство повышает уровень углекислого газа в крови, что предотвращает спазмы диафрагмы.

Подтяните колени к груди

Обнимая колени, можно облегчить икоту.PxHere / CCO Creative Commons

Еще один физический маневр, который вы можете попробовать, — подтянуть колени к груди. Удерживайте или обнимите их, а затем отпустите, чтобы повторить этот процесс. Таким образом, это помогает снизить давление на диафрагму, сказал доктор Нешейват INSIDER.

Одно из самых необычных средств — ректальный массаж.

Для более серьезных случаев икоты, также известной как хроническая икота, есть метод пальцевого ректального массажа.Трубка вводится в прямую кишку и перемещается медленными круговыми движениями. Семь из семи пациентов излечились от икоты с помощью этого метода.

Теория, объясняющая, почему это работает, заключается в том, что массаж стимулирует нервы, присутствующие в прямой кишке, что приводит к прекращению икоты.

Лекарства также могут помочь при икоте

В большинстве случаев икота проходит сама по себе без лечения. Однако, если икота продолжается более 48 часов, вам следует обратиться к врачу.Нешейват. Длительная икота может быть признаком основного заболевания и может потребовать приема лекарств для лечения длительной икоты.

Как избавиться от икоты: лекарства и причины

Знание того, как избавиться от икоты, похоже на волшебную пулю.

Представьте себе сцену: вы среди друзей, вы только что насладились восхитительным ужином, и ваша поза спокойная и уверенная. Ваша речь четкая и элегантная — она ​​течет по разговору, как река шоколада.

Затем, внезапно, один маленький момент все меняет:

* ик *

😳

Внезапно * ик * ваше тело * ик * трясется и * ик * вы едва можете * икать * ик * слова * ик * — ох, забудь . Икота здесь в обозримом будущем.

Но не волнуйтесь. Мы тебя поддержим.

Икота — это результат непроизвольных спазмов диафрагмы, из-за которых голосовые связки (голосовая щель) быстро смыкаются.

Предложения по избавлению от икоты довольно бесконечны — попросите кого-нибудь напугать вас, выпейте воду вверх дном, съешьте сахар.Но действительно ли эти уловки помогают избавиться от икоты?

Может быть. Исследования показывают, что следующие варианты могут быть наиболее эффективными способами заставить вашу икоту заткнуться. Но найти то, что работает для , будет ключом к * обезвреживанию * себя.

Многие свидетельства того, как часто работают эти методы, носят анекдотический характер. Все люди разные, и то, что работает для ваших приятелей, может оказаться не тем лекарством, которое вам нужно.

Они уже помогали раньше и могут снова.Но если они этого не сделают, вам все равно может понадобиться кто-то, чтобы напугать вас до чертиков.

Точки давления

Точки давления — это части вашего тела, чувствительные к приложенному давлению.

Эти точки давления могут помочь расслабить диафрагму и стимулировать блуждающий нерв. Этот нерв помогает поддерживать баланс гормонов, а его стимуляция может помочь успокоить икоту.

Некоторые методы работы с точками давления, которые стоит попробовать:

• Помассируйте глазные яблоки.
• Осторожно потяните за язык.
• Слегка надавите на диафрагму.
• Помассируйте сонную артерию в области головы и шеи. Некоторые исследования показывают, что глубокое растирание этой артерии может помочь вашему телу восстановить силы, чтобы избавиться от икоты.

Дыхание и поза

Сдвиг в контроле дыхания и позы может помочь расслабить диафрагму и, таким образом, избавить от икоты и забыть о ней. Эти техники могут помочь вам дать толчок:

• Попробуйте контролируемое дыхание: медленно вдохните через нос и выдохните через рот.
• Крепко обними колени.
• Сожмите грудь.
• Зажмите нос. (Некоторые профессионалы в области медицины называют это маневром Вальсальвы, и исследования показывают, что это действительно может помочь.)

Еда и напитки

Некоторые продукты и напитки могут вызывать икоту, но другие могут быть просто средством их остановить. Опции включают:

• Ледяная вода. Выпейте несколько глотков. Также рекомендуется полоскание горла.
• Лимон. Откусите клин от этого сморщивающего губы фрукта (но не того, который плавал в алкогольном напитке — вы можете бороться с огнем с помощью текилы).
• Уксус. Налейте каплю на язык.
• Арахисовое масло. Возьмите ложку и закопайте.
• Ложка сахара. Это не просто помогает лекарству исчезнуть.

Может быть, это не те, которые можно попробовать на вечеринке из вступления, если только это не та вечеринка типа …

• Испытайте оргазм. Да, вы правильно прочитали. Исследования показывают, что кульминацией может быть криптонит (иктонит?) Икоты. Ну что ж, если надо.
• Ректальный массаж. Еще один вариант, который стоит рассмотреть (он вполне может привести к первому, если это ваша сумка). Мы не пробовали, но 60-летний мужчина сделал это во время исследования в 1990 году. В этом есть смысл: если вы ткнете пальцем в задницу, икота будет последним, о чем вы будете думать.

Вы можете попробовать ущипнуть нос или зажать язык перед попробовать ректальный массаж в качестве лекарства от икоты. Очень важно правильно навести порядок в нем.

Альтернативные методы лечения

Если вам показалось, что это звучит немного странно, мы еще не закончили. Вы также можете попробовать:

• Иглоукалывание. Может показаться, что воткнуть в вас несколько игл — крайнее решение. Но в отчете о клиническом случае в 2020 году отмечалось, что экстракраниальная акупунктура (акупунктура вокруг головы) заставила одного пациента исчезнуть.
• Гипнотерапия. Если вы действительно изо всех сил пытаетесь избежать проклятия икоты, гипноз может сработать, согласно некоторой медицинской литературе за 1985 год.Вы можете легко заметить разницу.

Причины надоедливой икоты неясны, но есть информация о том, что может непосредственно вызвать их.

Вы можете вызвать приступ икоты из-за того, что вы едите. Ваш живот находится прямо под диафрагмой, и они работают в тандеме. Любое раздражение в желудке также может нарушить работу диафрагмы.

Вот некоторые из триггеров икоты, связанных с едой:

Эмоциональные триггеры, подобные этим, также могут переключить вас в режим икоты:

• эмоциональный шок или стресс
• возбуждение
• смех (давайте будем честными — это супер мило)

Имея это в виду, вот несколько способов предотвратить возникновение надоедливой икоты:

• Избегайте алкоголя и газированных напитков.

  No related posts.