Боязнь улицы: Что такое агорафобия и как с ней живут люди — Элегантный возраст

Содержание

Что такое агорафобия и как с ней живут люди

У Алены Агаджиковой агорафобия: она боится покинуть свою квартиру и оказаться в незнакомом месте. Алена решила провести эксперимент, поместив себя в некомфортные условия. То же самое согласилась сделать пиар-менеджер Даша Тихомирова. Обе девушки вели дневники в формате «здесь и сейчас». «Афиша» публикует их вместе с комментарием психотерапевта.

Что такое агорафобия и откуда она берется?

Дмитрий Комаров

Врач-психотерапевт московской клиники Mental Health Center

Предполагается, что агорафобия — это страх открытых пространств. По факту, это как страх невозможности немедленно покинуть место или ситуацию, так и страх находиться вдали от дома. Разночтения связаны с тем, что на момент внедрения в психиатрию этого термина еще не существовало типичных для современного мира триггеров агорафобии: общественного транспорта, пассажирских самолетов и торговых центров. Может быть, во времена Карла Вестфаля (немецкий психиатр и невропатолог, живший в XIX веке, автор многих психиатрических терминов. — Прим. ред.), впервые описавшего агорафобию, открытые пространства базарных площадей были так же малоприятны, как теперь наше метро в час пик. Сейчас агорафобией принято называть страх и избегание самостоятельного перемещения за пределами дома (или другого безопасного места).

Расстройство возникает из-за предрасположенности к тревожности и психологических факторов. К последним, по данным британского минздрава, относятся: сексуальное насилие (особенно в детском возрасте), утрата близкого, развод, потеря работы, анорексия или булимия, злоупотребление алкоголем, пребывание в несчастливых отношениях или в отношениях со сверхконтролирующим партнером. В национальных исследованиях разных западных стран фигурируют цифры от 1,3 до 3,5% распространенности агорафобии в популяции. Тревожные расстройства относятся к болезням, в развитии которых относительно большую роль играет фактор генетической предрасположенности, поэтому заболеваемость ими примерно одинакова в разных странах мира.

Исходя из этого, можно предположить, что и в России агорафобии подвержен также примерно один из 50 человек.

У большей части людей, заболевших агорафобией, все начинается с панических атак в общественных местах.

Паническая атака для многих оказывается одним из самых ужасных эмоциональных переживаний за всю жизнь.

Сильнейший страх мгновенно ассоциируется в мозге с тем местом, где произошло это событие. При повторном его посещении глубинные отделы мозга, отвечающее за реакцию страха (в частности, миндалевидное тело) снова активируются и еще больше закрепляют эту условно-рефлекторную связь. В дальнейшем страх может распространяться на другие места, похожие на первое по каким-либо характеристикам: например, становится страшно находиться не только в том супермаркете на минус первом этаже, где случилась первая паническая атака, но и во всех общественных местах, где нужно спускаться на эскалаторе.

Если человек знает, какого рода ощущения ждут его в подобных местах, он начинает их избегать. Получается, что он фактически избегает не общественные места, а собственные эмоциональные реакции и сложнопереносимые телесные ощущения, возникающих там. Иногда у человека может быть одновременно клаустрофобия (страх перед закрытыми помещениями. — Прим. ред.) и агорафобия. Тут нет никаких противоречий: общее место в этих состояниях — опасения о том, что мгновенно выйти из ситуации и оказаться в «безопасном» месте невозможно. И препятствовать этому могут как толпа на улице, так и закрытые двери лифта».

Что будет, если человек с агорафобией столкнется со своим страхом?

Даша Тихомирова, 30 лет

Пиар-менеджер. Страдает агорафобией с 9 лет. Последние три года находится в состоянии обострения. В рамках проекта решается спуститься в метро.

Ситуация

План: проехать на метро две остановки. Больше я точно не осилю. Одну — неинтересно, потому что я хочу прожить момент, когда поезд остановится, двери откроются, а я не выбегу и поеду дальше. Последний раз я была в метро около полутора лет назад, когда пыталась выйти из зоны комфорта и тренировать себя. До этого я не была в метро еще около двух лет. Агорафобия началась у меня во время обострения тревожно-депрессивного расстройства, которым я страдаю уже несколько лет. Вообще, панические атаки со мной всю жизнь: они появлялись и уходили, мне становилось плохо в метро или на улице, но я справлялась без лекарств, потому что не было выбора — я скрывала эти состояния от родных и друзей, мне было стыдно. Сейчас я уже три года как наблюдаюсь у психиатра, посещаю когнитивно-поведенческого психотерапевта раз в неделю, пью «коктейль» из антидепрессантов и транквилизаторов.

Начало

Обычно я начинаю испытывать тревожность по поводу выхода на улицу сразу, как только узнаю о необходимости этого действия.

Это может быть решение пойти в кафе с подругой, необходимость поехать ко врачу без сопровождения мужа и что угодно еще. Усиливается тревога накануне события. Это проявляется в гипервентиляции (частое поверхностное дыхание. — Прим. ред.), спазмах желудка, головокружении, боли вообще во всех мышцах тела, тахикардии. Так случилось и в этот раз.

Когда Алена предложила мне поучаствовать в эксперименте, меня накрыл ужас. Я сразу начала задыхаться, свело мышцы предплечий.

Далее в голове, как правило, зацикливается одна и та же мысль, от которой практически невозможно избавиться. Сейчас это картина, как я не могу выбраться из вагона метро во время панической атаки. Такие ситуации со мной случались не раз, и они разом сливаются в одну жуткую сцену. Паническая атака подступает, я сдерживаю ее всеми известными мне методами: трогаю предметы, слушаю запахи, считаю цвета, разминаю стопы. Страх сводит меня с ума и вводит в депрессивное состояние. Именно в такие моменты желание совершить суицид обостряется до максимума.

Подготовка

Для того чтобы обмануть свой мозг, я выработала систему ритуалов, которая помогает снизить тревогу до уровня, позволяющего вообще перешагнуть порог дома. Вот они: вымыть голову, красиво уложить волосы, тщательно выбрать одежду. Потом я начинаю накладывать макияж. Это мои способы нанести дополнительную броню на тело, чтобы защититься от внешнего мира. Кроме того, это довольно медитативный процесс, требующий концентрации внимания. Тревоге остается меньше места в сознании. Параллельно я обдумываю все варианты развития событий и уговариваю себя, что ни один не приведет к моей смерти.

Итак, я тщательно накрасилась, нарядилась, полюбовалась новым пальто и розовыми ботинками, проверила, на месте ли клоназепам (противоэпилептическое лекарственное средство, применяется по назначению врача. — Прим. ред.) и достаточно ли его (обычно я ношу минимум три таблетки, хотя для снятия панической атаки достаточно четверти или половины). Проговорила все опции: у меня начинается атака, я трясусь, не могу дышать, хватаюсь за все окружающие предметы, все на меня пялятся, в глазах темнеет, подгибаются ноги, я мечтаю потерять сознание, ничего не помогает, поезд застревает в тоннеле, мне становится еще хуже, клоназепам не помогает. Подбегаю к дверям вагона, чтобы выбежать, как только они начнут открываться, ноги подкашиваются, я лежу и рыдаю. Противопоставляю: «Ты же знаешь, что от панической атаки не умирают!» Люди вокруг не злые: они либо посочувствуют, либо не обратят внимание. Кто-то может предложить помощь. Становится чуть лучше.

Подробности по теме

Что такое панические атаки и как от них избавиться

Кульминация

Решиться совершить этот маленький подвиг одна я не смогла, попросила поучаствовать в эксперименте мужа. Муж одевается, я бешусь, потому что мне кажется, что он делает это слишком медленно. Когда неизбежное рядом, хочется, чтобы оно произошло как можно скорее. Мы выходим на улицу, муж пытается отвлекать меня беседами на сторонние темы. Когда видит, что это не работает, начинает задавать вопросы, чтобы я проговорила свои чувства. Проговаривает все пути спасения: мы в любой момент можем пойти домой, мы будем совсем недалеко от дома, так что это не займет много времени. Если станет плохо, уткнешься в меня. Мы продолжаем шагать: я удивляюсь, как изменилась дорога до метро (новые дорожки, заборчики), площадка перед метро (разбили мини-сквер с лавочками!), входная группа (типа модная).

Спускаясь. Чувствую, как сводит мышцы ног, идти становится больно. Отключаю сознание, наступает что-то вроде деперсонализации. Я словно со стороны наблюдаю, как девочка Даша прикладывает билет, стоит на платформе. Приближается поезд. Как только я в него войду, сбежать будет невозможно. Я начинаю плакать (это еще один механизм снятия напряжения, случайно обнаруженный недавно). Перед дверями вагона я говорю: «НЕТ!» Беру мужа под руку, чувствую, что сейчас рухну.

Все мышцы свело настолько, что идти почти невозможно. Дышать невозможно. Руки и ноги ледяные, ладони, липкие от пота, трясутся.

Люди косятся, мы быстро выходим. Я чувствую, что пропотела насквозь, прямо до своего красивого голубого пальто. Шарф стянут, ощущать что-то на горле невыносимо. Мне очень жарко, мы идем по улице обратно. На улице мороз, но застегнуться я не могу.

Финал

Идти все еще очень больно, приходится шагать медленно. Постепенно паника проходит, и остается ощущение опустошения. Я начинаю мерзнуть, закутываюсь в шарф, остальной путь преодолеваю молча, грусть становится какой-то плоской, я ненавижу и презираю себя. Пытаюсь себя жалеть, но не получается. Чувствую стыд перед мужем.

Войдя домой, сразу снимаю с себя всю одежду, смываю косметику, забираюсь под одеяло. Расслабиться непросто, кладу под язык клоназепам. Меня подташнивает, мышцы постепенно расслабляются, но продолжают ныть. Голова болит. Даже задернутые шторы пропускают слишком много света. Я очень туго оборачиваюсь одеялом, надеваю на глаза маску и проваливаюсь в тягучий тревожный сон. Проснувшись, продолжаю чувствовать тошноту, головную боль, головокружение, тревожность возвращается, но пить клоназепам опять — значит снова уснуть. Пытаюсь расходиться, что-то съесть, продышаться. Включаю сериал «Коломбо»: все серии я знаю наизусть, но смотреть в этом состоянии что-то новое не выходит. «Коломбо», «Пуаро» и «Гарри Поттер» хранятся на компьютере в папке «Вечное» — включаю их рандомно в любой непонятной ситуации.

Следующие два дня продолжаю испытывать головную боль и боль в мышцах, мне сложно концентрироваться, ощущается моральное опустошение, исступленность. Отменяю все немногочисленные дела, ем, забочусь о себе, лежу под одеялом, переписываюсь с психиатром, отмечаю, что в этот раз я зашла гораздо дальше, чем раньше (например, часто я просто отменяю встречу, не справившись с тревогой), хвалю себя за то, что научилась вовремя останавливаться и вообще решилась попробовать. Верю, что все будет хорошо.

Послесловие

Вообще-то, моя жизнь не так ужасна. Я научилась выстраивать ее, обходя триггерные ситуации. Я почти не бываю в общественных местах, но могу выбраться на концерт или в ресторан, если муж со мной или совсем недалеко. С друзьями я общаюсь, приглашая их в гости или приходя к ним. Ко врачам я езжу на такси. Раньше и это давалось мне с трудом, но сейчас уже почти не испытываю непереносимой тревоги. Я вижу прогресс в лечении и благодарю себя за каждый маленький шаг в преодолении себя и болезни.

Подробности по теме

«Скажу — сразу уволят»: каково это — скрывать психическое расстройство от коллег

Алена Агаджикова, 25 лет

Страдает агорафобией с 13 лет. В 20 лет было обострение с мыслями о суициде. В течение пяти лет принимает антидепрессанты и проходит психотерапию. Последний год находится в состоянии неполной ремиссии. В рамках проекта летит из Москвы в Прагу.

13:00. Перелет из Москвы в Прагу

За окном так серо, что не хочется жить. Я еду в такси в Шереметьево. Я в ужасе: опаздываю на рейс, да еще и тревога зашкаливает. Я думала, что после двух в своей жизни перелетов, в которых я находилась в натуральном восторге от воздушных ям и ощущала себя максимально безопасно, страха больше не будет. Но он есть.

«А что, если самолет улетит, а я останусь в аэропорту? У меня случится паническая атака, я лягу на землю, все потемнеет в глазах, как это было однажды в метро. Придется вызывать скорую. Плевать, что подумают люди! Не плевать на то, что мое тело в такие моменты изнутри становится ледяным, а говорить я почти не могу». Отличные мысли! Самое оно перед вылетом.

Вижу терминалы где-то вдалеке. Значит, возможно, я не опоздаю. Когда у меня такая тревога, мне слабит кишечник. Пожалуй, это самая социально беспокоящая меня вещь. Лежать посреди толпы еще куда ни шло, но обделаться… Подъезжаем. Я не опаздываю. Слава Гагарину.

Я сижу в зале ожидания аэропорта. Не опоздала, хотя могла. Кажется, нужно больше слушать маму, пусть она и действует мне на нервы своей катастрофизацией. За стеклом — самолеты. Состояние, несмотря на вчерашний джин, вполне себе сносное. Наверное, стоит сказать спасибо феназепаму (лекарственное средство, принимается только по назначению врача. — Прим. ред.) и себе самой. Еще два года назад одна мысль о том, что я буду лететь в самолете, погружала меня в состояние острой паники. Представить, что я сижу, попиваю тут воду без газа, да еще и одна… Покажи мне такую фотографию меня раньше, я бы точно сказала, что это фотошоп. Причем злой: «Мне и так херово, что я не могу никуда летать, а вы прикалываетесь!»

Начало

Все началось в 10 лет. Тогда у меня начались панические атаки. Никто не знал, что со мной происходит: меня водили в церковь, к бабке-гадалке, один раз сводили к районному психиатру — тот отказался принимать «без учета», запросил взятку и выписал «Ново-Пассит» (седативное средство растительного происхождения. — Прим. ред.). Ребенком, я не знала, что со мной происходит: просто одной ночью меня вдруг затрясло, а еще показалось, что немеет голова. Дальше — как в тумане: невыносимый ужас и страх. Страх смерти? Нет, я не боялась умереть, я знала, что не умираю. Страх потерять контроль? Больше похоже на правду.

Страх страха, страх этой неподконтрольной трясучки, немеющих рук, нарастающего ужаса? Да.

Недавно я проходила пять занятий когнитивно-поведенческой терапии. Психиатр сказал, что паническое расстройство перерастает в агорафобию чаще всего именно у тех паникеров, которые не имеют конкретной фобии. Иными словами, страх смерти, страх социального осуждения, страх инсульта — вещи, которые с меньшей долей вероятности приведут к тому, что ты будешь бояться находиться далеко от дома. А вот ощущение невозможности переживать это тяжелое состояние, концентрация на нем — это именно то.

За паническим расстройством последовало ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство, при котором у человека появляются навязчивые мысли, воспоминания, движения и действия, а также разнообразные страхи. — Прим. ред.). За ОКР — тревожно-депрессивное расстройство (заболевание, при котором человек испытывает как тревогу, так и депрессию без отчетливого доминирования одного из состояний. — Прим. ред.). Это сейчас я, обследованная у психиатров и проходящая психотерапию, знаю, что со мной. А тогда, десять лет назад, информация поступала кусочками и через интернет.

Моя жизнь претерпела серьезные изменения, когда я вдруг начала чудовищно бояться находиться вдали от дома. Помню, в 14 лет я осталась у своего бойфренда на другом конце Москвы. Была ночь, денег ни у него, ни у меня не было. Он уснул, я — нет. И вдруг меня начал охватывать знакомый ужас, начал неметь затылок. За окном было холодно, противным желтым светом горели фонари. Мне стало невероятно тоскливо и страшно. Я подумала: «А что мне делать, если я захочу домой прямо сейчас? Как я могу попасть домой ПРЯМО СЕЙЧАС, ведь метро не работает, автобусов нет, родители меня не поймут, если я позвоню и в панике попрошу меня забрать. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?» Панические мысли начали приходить одна за другой. Меня трясло. Я боялась будить парня, потому что он, как и я, не знал, что со мной происходит, поэтому покрутил бы пальцем у виска.

Я лежала и не могла пошевелиться, продумывая самые разные безумные способы выбраться из дома.

Вот я имитирую боль в животе и вызываю скорую, но нет, скорая ведь повезет меня не домой, а в больницу… Вот я одалживаю денег у знакомых, но у кого? Все спят. Да и как объяснить, что за срочность? Наступило утро. Я так и не поспала. Весь день ходила как в тумане, периодически погружаясь в панические атаки и стискивая зубы.

Ухудшение

Со временем такие приступы учащались. Мне стало тяжело ездить за город. Уже в автобусе я начинала думать: «А что, если я прямо сейчас захочу выйти из автобуса? Я же не могу этого сделать. А если сделаю, куда мне идти?» Образ меня в незнакомой местности, не имеющей возможности пошевелиться, прочно засел в голове. Я стала избегать поездок куда-либо. Следующим кошмаром стало метро. Поезд, останавливающийся в тоннеле, — худшая и оставшаяся со мной до сих пор картина.

Квинтэссенция ситуации, на которую невозможно повлиять. Мне свезло получить и клаустрофобию (страх замкнутого пространства), и агорафобию. Каждый раз, когда поезд застревает в тоннеле, я сижу минуты три-четыре, а потом начинаю метаться. Представляю, как выламываю стекла, как выхожу. Становится тяжело дышать, появляется ощущение, что мой собственный ужас в итоге сведет меня с ума. Моя мечта, когда поезд останавливается в тоннеле, — упасть в обморок и очнуться, когда он уже будет на станции. Но, к сожалению, я падала в обморок всего несколько раз и в других обстоятельствах.

С 20 лет я начала лечение — антидепрессанты, терапия. Если бы начала его раньше, хотя бы года на четыре, многого можно было бы избежать. Ту же агорафобию преодолевать было бы легче. Мой социальный капитал был бы еще больше, количество накопленных впечатлений тоже. Но прямо сейчас грех жаловаться.

Начинается посадка.

Я стараюсь поглубже вдохнуть и осознать, какая работа была проделана за все эти годы.

15:25. Я в самолете

Мы взлетели. Улыбаюсь и засыпаю. Это мой третий полет в жизни и первый вечерний. Так здорово, что в салоне не горит свет и можно разглядеть свечение синего горизонта облаков — как у Куинджи на картине. Такое чувство, что все проблемы остались внизу, под облаками, а меня баюкает в теплой колыбели. То, что, как мне казалось долгие годы, может свести меня с ума, дает ощущение счастья и покоя. Чувствую легкость и расслабленность. Не могу продолжать писать, напала сильная дремота. Посплю.

Не поспала. Пролетаем над Вильнюсом. Хотела бы я побывать в Вильнюсе. И вообще везде, раз теперь я могу летать.

Как случилось, что я начала летать? Мой любимый человек переехал в Прагу. Там же уже восьмой год живет мой лучший друг. И вот я выиграла грант, покрывающий перелеты, проживание и учебу в течение месяца в Праге. У меня, по сути, не оставалось внутреннего выбора: либо сейчас, либо никогда.

Подробности по теме

«Прикасаться к пуговицам — настоящая пытка для меня»: как живут люди с фобиями

Первый полет

Накануне первого полета меня колошматило с самого утра. Провожали родители. Больше всего я боялась ожидания. Самого полета — не очень, я не боюсь высоты и смерти. Умру и умру. Сейчас мне вообще кажется, что смерть от падения — далеко не худший вариант. Красиво, да и в груди все екнет напоследок. Но тогда я тряслась, потому что боялась паники в момент ожидания, страх страха. Мне помогли транквилизатор и осознание происходящего. Вот я прохожу регистрацию. Вот паспортный контроль. Вот выкладываю вещи на таможне. А вот — вау — я в зеленом коридоре. Меня рассмешило, что технически это зона «нигде». Я готовила себя к худшему: «Посадите самолет, позовите санитаров». Но — как это почти всегда бывает — моя катастрофизация перестаралась. Да, меня потрясло, да, я ощущала тревогу. Но все это на уровне терпимого. Думаю, во многом потому, что в другой стране меня встречали любимые люди.

Мой самый страшный повторяющийся сон выглядит так. Я оказываюсь в чужой стране, где все говорят на непонятном языке. Я не знаю, куда мне идти, а при попытке спросить у прохожих изо рта раздается только хрип. Окружающие сторонятся меня, я сажусь на землю и плачу, пока волны ужаса накатывают на меня снова и снова.

Во сне я хочу домой. Дом — это моя квартира. Моя кровать.

Я помню реальный случай из детства, напоминающий этот сон. Однажды мама взяла меня на рынок и быстро пошла вперед. Я засмотрелась на яркие прилавки и потеряла ее из виду. Начала озираться, у меня закружилась голова, я хотела позвать маму, но почему-то мне стало страшно и стыдно открывать рот. Незабываемое в худшем смысле слова чувство: пятилетний ребенок, потерявшийся в рыночной круговерти. Когда мама увидела меня в толпе, то оттаскала за рукав куртки и громко, жестко отчитала. Так она выражала испуг.

18:15. Прага

Мы сели. Мне нравится, когда люди хлопают пилоту, пусть многие и считают, что это нелепо, мол, спасибо, что живы. А я радуюсь этому факту. Еще в кабине пилота очень красиво и управление самолетом кажется мне каким-то невозможным действием. Пилоты круче богов — так почему бы им не похлопать?

Конец путешествия. Обратный перелет

Прошло три недели с тех пор, как я последний раз открывала этот текст. За это время много чего произошло. За окном — минус 54 градуса. Я лечу в Москву. Во время взлета мне показалось, что произойдет что-то нехорошее. Это мой четвертый по счету перелет. В прошлые я очень гордилась тем, что мне нравятся воздушные ямы и качка. В этот раз меня чуть было не высадило в панику от того, что мы провалились на вторую минуту взлета. Закружилась голова, на лбу появилась испарина, потом самолет как-то закрутило-завертело, а великолепные облака за окном не успокаивали ни на каплю. В одну секунду я представила, что теряю контроль над собой: что начинаю плакать, бьюсь в истерике или как рыба молчу. Мне не страшно, что это увидят окружающие. Страшно само это состояние: холод, я заперта в собственном теле и почти не могу говорить. А люди своими встревоженными лицами пугают еще больше.

Знаете, как я провела последние десять дней? «И» — ирония. Лежа у друга дома, потому что я сломала ногу. Случилось то, чего я больше всего боялась, не путешествуя до 25 лет, — я серьезно поранилась в чужой стране. Если бы в Праге не было моего любимого человека и лучшего друга, не знаю, в каком состоянии была бы моя психика, хоть я и пью антидепрессант. День на седьмой со мной случилась паническая атака. Начали сниться кошмары: вот я не могу улететь из страны, вот я лежу и молчу, перед глазами — страшные картины, какие-то фигуры с выколотыми глазами. Я погружаюсь в собственную панику, меня ничего не отвлекает, я кажусь себе безумной и теряющий контроль. И снова это чувство запертости в теле. Наверное, именно в этом и похожи агорафобия с клаустрофобией: глубоко сидящее чувство невозможности что-либо предпринять. Причем невозможности не реальной, а внутренней, фобической.

Адриан (любимый человек Алены, к которому она летала в Прагу. — Прим. ред.) сидит рядом в самолете и рисует. За окном — яркое солнце и кучерявые облака. С утра мама отправила фотографии заледеневших деревьев Южного Бутово и подписала: «Красота!»

Все, о чем я мечтаю, — войти в свой чистый дом посреди ледяной страны, кинуть костыли, забраться под одеяло и смотреть «Homeland» до тех пор, пока снова не обрету чувство уюта и дома.

Прогресс ли это? Однозначно. Сможете ли вы путешествовать, если у вас агорафобия? Конечно. Будь вам 20, 30, 40 или 50 лет. Это не будет просто, но сам факт того, что «будет», поможет отойти от чувства неподконтрольной неизбежности.

Можно ли побороть агорафобию?

Дмитрий Комаров

Врач-психотерапевт московской клиники Mental Health Center

Агорафобия может принимать прогрессирующий характер, со временем отбирая у человека все больше свободы, сжимая его зону комфорта до пределов квартиры. Это может происходить, когда человек беспрекословно подчиняется приказам, диктуемым страхом. К сожалению, инвалидизирующее влияние нередко оказывают назначения врачей в лечебных госучреждениях. Среднестатистический психоневролог в поликлинике или ПНД, вероятнее всего, пропишет при тревожном расстройстве феназепам, прием которого ситуативно купирует панические атаки, но в долгосрочной перспективе вызывает зависимость и становится еще одной формой избегания.

Поскольку агорафобия почти всегда является следствием панических атак и служит средством их избегания, то лечение должно быть направлено на то, чтобы справиться с паническим расстройством. Первой линией терапии, согласно международным рекомендациям (American Psychiatric Association и британской National Health Service), должен являться один из следующих методов: когнитивно-поведенческая терапия или курс приема антидепрессанта группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. — Прим. ред.). С учетом того, что когнитивно-поведенческая терапия дает более стабильный эффект и требует лишь краткосрочной работы (8–12 сессий), то мы в клинике рекомендуем этот вариант большинству клиентов.

Расскажу немного о содержании психотерапии. Когнитивная теория рассматривает паническую атаку в первую очередь как последствие неправильной оценки телесных симптомов: «Если у меня пульс больше 130, значит, с сердцем что-то не в порядке»; «У меня кружится голова, значит, я могу потерять сознание», «Окружающий мир выглядит странно — наверное, я схожу с ума» и т. п. На первом этапе работы мы выявляем эти ошибочные интерпретации и заменяем их на более рациональные, обучая клиента основам нормальной физиологии. Это позволяет нейтрализовать значительную часть переживаний.

Через некоторое время мы призываем клиента целенаправленно вызвать страх и пережить его в безопасных условиях терапевтической сессии. Это ключевой момент лечения. Человек, решившийся на экспозицию (умышленное погружение в страх), навсегда меняет свое отношение к паническим атакам. Он усваивает новое знание: что неприятные телесные симптомы не представляют угрозы, что с панической атакой никак не следует бороться, от нее не нужно спасаться, потому что она проходит сама собой. И после этого мы работаем собственно с агорафобией. Пройдя через первые экспозиции, клиент уже понимает, что паническая атака на самом деле не так ужасна, как казалось раньше; на этом этапе он уже готов к проведению сессий за пределами кабинета, в пугающих его общественных местах — сначала в сопровождении терапевта, затем самостоятельно.

Мне агорафобия метафорически представляется как некая злая сущность, пытающаяся с помощью угроз и хитрости как можно дольше задержаться в организме хозяина подобно паразиту.

Поскольку ложь и манипуляции являются ее основным оружием, переиграть ее с помощью каких-либо уловок вряд ли получится: она считывает твои намерения на три шага вперед. Эффективно только одно средство: упорное систематическое неповиновение ее требованиям. Можно облегчить себе эту задачу: найти, например, через какой-нибудь форум по тревожным расстройствам человека в своем городе со схожей проблемой и тренироваться в самостоятельной экспозиции вместе. Можно устраивать друг другу челленджи с посещением различных общественных мест. Взаимная очная поддержка от кого-то, кто знает о твоих сложностях не понаслышке — это сильное лекарство.

Близкому человека с агорафобией необходимо нащупать определенный баланс: с одной стороны давать ему достаточное количество эмоциональной заботы, с другой — стараться меньше потакать его избеганиям. Постепенный совместно спланированный отказ от повсеместного сопровождения и переход к самостоятельным перемещениям вне дома является важнейшим компонентом психотерапии.

Подробности по теме

Не сходи с ума: как партнеры по лечению помогают людям с биполярным расстройством

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой. ..
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.

       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.

       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО


       Царь Петр Великий всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых) и был не в состоянии нормально работать в больших помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о склонности к экофобии в сочетании со спацефобией (боязнь своего дома и боязнь пустых пространств). Сохранившийся до сих пор домик Петра в Петербурге интересен сделанным по требованию царя низким фальшпотолком, подвешенным к высокому настоящему и создающим эффект «уютной шкатулки»


       Писатель Николай Гоголь страдал тафефобией (боязнь быть заживо похороненным). Этот страх был столь мучителен, что он неоднократно отдавал письменные поручения друзьям хоронить его только тогда, когда появятся явные признаки трупного разложения. Помимо этого, Гоголь с тридцати лет страдал патофобией, более известной как ипохондрия (страх перед разнообразными болезнями)


       Художник Михаил Врубель болел калигинефобией (страх перед женщинами, которые ему нравились). В студенческие годы изрезал себе ножом грудь после неудачного романа. Отчаянно робея перед предметами своей романтической влюбленности, он в то же время легко прибегал к услугам проституток. От одной из них он и заразился сифилисом, который в конце концов привел его к безумию и потере зрения


       Император Наполеон Бонапарт болел гиппофобией (боязнь лошадей), осложненной лейкофобией (боязнь белого цвета). В то же время на многих живописных полотнах Наполеон Бонапарт изображен верхом на белом коне. Коротышка-артиллерист, садившийся верхом крайне редко и сидевший в седле мешком, ненавидел и боялся белых лошадей — их никогда и не было в его конюшнях


       Генералиссимус Иосиф Сталин страдал токсикофобией (боязнь отравления) и авиафобией (боязнь полетов на самолете). Будучи главнокомандующим, он ни разу не побывал на фронте, а на мирную конференцию в Потсдам отправился поездом, который охраняли 17 тыс. бойцов НКВД и 8 бронепоездов. Кроме того, знаменитые ночные бдения Сталина заставляют подозревать у него сомнифобию (боязнь ложиться спать). Известно, что заснуть Сталин мог лишь в состоянии полного истощения, до которого он доводил себя, работая по ночам


       Миллионер Говард Хьюз страдал патофобией (боязнь болезней вообще) с отчетливо выраженной молизмофобией (боязнь инфекций). Он жил, наглухо отгородившись от остального мира. Каждый час Хьюзу мерили температуру и давление, купали и переодевали, пичкали лекарствами. В комнатах не было ни книг, ни безделушек — ничего, что могло бы накапливать пыль. Хьюз не касался голыми руками документов, дверных ручек и даже вилки с ножом и поминутно протирал руки и лицо салфетками. Он отказался общаться с женой, поскольку не был уверен в ее чистоте. В конце жизни он уже почти ничего не ел и не пил, так как даже дистиллированная вода казалась ему грязной


Какие бывают фобии
       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)
       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)
       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы
       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)
       Облаков — нефофобия (Nephophobia)
       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)
       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)
       Темноты — скотофобия (Scotophobia)
       Дня — эозофобия (Eosophobia)
       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)
       Света — фотофобия (Photophobia)
       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)
       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)
       Электричества — электрофобия (Electrophobia)
       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)
       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)
       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)
       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)
       Комет — кометофобия (Cometophobia)
       Луны — селенофобия (Selenophobia)
       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)
       Звезд — астрофобия (Astrophobia)
       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)
       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)
       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)
       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)
       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)
       Озер — лимнофобия (Limnophobia)
       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)
       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)
       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)
       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)
       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)
       Снега — хионофобия (Chionophobia)
       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)
       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)
       Высоты — акрофобия (Acrophobia)
       Лесов — гилофобия (Hylophobia)
       Растений — ботанофобия (Botanophobia)
       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)
       Грибов — микофобия (Mycophobia)
       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)
       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)

Ситуаций
       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)
       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)
       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)
       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)
       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)
       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)
       Радиации — радиофобия (Radiophobia)
       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)
       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)
       Критики — эниссофобия (Enissophobia)
       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)
       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)
       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)
       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)
       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)
       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)
       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)
       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)
       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)
       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)
       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)
       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)
       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)
       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)

Веществ
       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)
       Вина — ойнофобия (Oenophobia)
       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)
       Пыли — аматофобия (Amathophobia)
       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)
       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)
       Пищи — цибофобия (Cibophobia)
       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)
       Мяса — карнофобия (Carnophobia)
       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)
       Золота — аурофобия (Aurophobia)
       Металла — металлофобия (Metallophobia)
       Яда — иофобия (Iophobia)

Состояний
       Боли — альгинофобия (Algiophobia)
       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)
       Тошноты — динофобия (Dinophobia)
       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)
       Усталости — копофобия (Kopophobia)
       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)
       Менструации — менофобия (Menophobia)
       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)
       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)
       Одиночества — монофобия (Monophobia)
       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)
       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)
       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)
       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)
       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)
       Веселья — херофобия (Cherophobia)
       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)
       Ревности — зелофобия (Zelophobia)
       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)
       Любви — эротофобия (Erotophobia)
       Влюбленности — филофобия (Philophobia)
       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)
       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)
       Богатства — плутофобия (Plutophobia)
       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)
       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)
       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)

Болезней
       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)
       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)
       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)
       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)
       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)
       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)
       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)
       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)
       Холеры — хорофобия (Chorophobia)
       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)
       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)
       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)
       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)
       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)
       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)
       Безумия — дементофобия (Dementophobia)
       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)
       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)
       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)
       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)
       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)
       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)
       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)
       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)
       Шока — гормефобия (Hormephobia)
       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)
       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)
       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)
       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)
       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)
       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)

Мира животных
       Животных — зоофобия (Zoophobia)
       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)
       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)
       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)
       Пчел — апифобия (Apiphobia)
       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)
       Быков — таурофобия (Taurophobia)
       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)
       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)
       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)
       Собак — кинофобия (Cynophobia)
       Мышей — музофобия (Musophobia)
       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)
       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)
       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)
       Акул — селахофобия (Selachophobia)
       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)
       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)
       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)
       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)
       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)
       Моли — моттефобия (Mottephobia)
       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)
       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)
       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)
       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)
       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)

Предметов
       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)
       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)
       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)
       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)
       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)
       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)
       Книг — библиофобия (Bibliophobia)
       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)
       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)
       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)
       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)
       Кукол — педиофобия (Pediophobia)
       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)
       Тканей — текстофобия (Textophobia)
       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)
       Флейты — аулофобия (Aulophobia)
       Машин — механофобия (Mechanophobia)
       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)
       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)
       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)
       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)
       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)
       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)
       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)
       Булавок — энетофобия (Enetophobia)
       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)
       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)

Людей
       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)
       Общества — социофобия (Sociophobia)
       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)
       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)
       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)
       Уродов — тератофобия (Teratophobia)
       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)
       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)
       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)
       Детей — педофобия (Pedophobia)
       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)
       Китайцев — синофобия (Sinophobia)
       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)
       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)
       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)
       Англичан — англофобия (Anglophobia)
       Французов — франкофобия (Francophobia)
       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)
       Греков — геллофобия (Hellophobia)
       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)
       Мужчин — андрофобия (Androphobia)
       Японцев — японофобия (Japanophobia)
       Евреев — юдофобия (Judeophobia)
       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)
       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)
       Папы римского — папафобия (Papaphobia)
       Политиков — политикофобия (Politicophobia)
       Священников — иерофобия (Hierophobia)
       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)
       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)
       Русских — русофобия (Russophobia)
       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)
       Женщин — гинофобия (Gynophobia)
       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)
       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)
       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)

Действий
       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)
       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)
       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)
       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)
       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)
       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)
       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)
       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)
       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)
       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)
       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)
       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)
       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)
       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)
       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)
       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)
       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)
       Летать — авиафобия (Aviophobia)
       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)
       Писать — графофобия (Graphophobia)
       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)
       Учиться — софофобия (Sophophobia)
       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)
       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)
       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)
       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)
       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)
       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)
       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)
       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)
       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)
       Спать — сомнифобия (Somniphobia)
       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)
       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)
       Работать — эргофобия (Ergophobia)
       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)
       Мыться — абультофобия (Abultophobia)
       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)
       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)
       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)
       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)
       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)
       Мочиться — урофобия (Urophobia)
       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)
       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)
       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)
       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)

Тела и его частей
       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)
       Крови — гемофобия (Hemophobia)
       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)
       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)
       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)
       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)
       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)
       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)
       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)
       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)
       Рук — хирофобия (Chirophobia)
       Коленей — генуфобия (Genuphobia)
       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)
       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)
       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)
       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)

Того, что связано со временем и смертью
       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)
       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)
       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)
       Трупов — некрофобия (Necrophobia)
       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)
       Могил — плакофобия (Placophobia)
       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)

Абстрактных понятий
       Идей — идеофобия (Ideophobia)
       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)
       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)
       Рая — уранофобия (Ouranophobia)
       Ада — гадефобия (Hadephobia)
       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)
       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)
       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)
       Материализма — гилефобия (Hylephobia)
       Души — психофобия (Psychophobia)
       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)
       Музыки — мелофобия (Melophobia)
       Имен — номатофобия (Nomatophobia)
       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)
       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)
       Философии — философобия (Philosophobia)
       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)
       Прогресса — прософобия (Prosophobia)
       Религии — теофобия (Theophobia)
       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)
       Символов — симболофобия (Symbolophobia)
       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)
       Слов — логофобия (Logophobia)
       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
       Техники — технофобия (Technophobia)
       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)
       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)
       Демонов — демонофобия (Demonophobia)
       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)

Цветов
       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)
       Черного — меланофобия (Melanophobia)
       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)
       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)
       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)
       Белого — лейкофобия (Leukophobia)

Чисел
       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)
       Числа 8 — октофобия (Octophobia)
       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)

Мест
       Определенных мест — топофобия (Topophobia)
       Своего дома — экофобия (Ecophobia)
       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)
       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)
       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)
       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)
       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)
       Развалин — атефобия (Atephobia)
       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)
       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)
       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)
       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)
       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)
       Театров — театрофобия (Theatrophobia)
       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)
       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)
       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)
       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)
       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)
       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)
       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)

Источник: phobialist. com
Откуда берется страх насилия у жительниц мегаполисов – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Основная тревога молодых горожанок связана с угрозой сексуального насилия. Она не обязательно объясняется реальным уровнем преступности в мегаполисе, а, скорее, внушена семьей и обществом. В результате женщины четко планируют поведение и передвижение в «подозрительных» местах, исходя из соображений безопасности. Исследователи ВШЭ в ходе интервью выяснили нюансы этой тревоги и стратегии борьбы с ней.
Всегда начеку
«Естественно, любое передвижение в темное время суток по безлюдному пространству вызывает страх, но не панический, а такой как бы, совсем-совсем», — описывает свои ощущения молодая горожанка (21 год). Ситуация выглядит как вполне рутинная, и респондентка, по-видимому, не испытывает сильных переживаний. Оказавшись в таких потенциально опасных обстоятельствах, многие женщины стараются вести себя уверенно, совладать с тревогой. Однако она не исчезает. Горожанки прежде всего боятся подвергнуться насилию.
Оттенки беспокойства варьируются. В одних случаях это более отвлеченное и слабое ощущение, которое заставляет проявлять лишь привычную осторожность: «Вроде безопасный район, но мало ли что-то», «Всякое случается». В других случаях опасения сильные и небеспочвенные. «И тут выходит компания пьяных мужиков из магазина и начинает ругаться между собой, и видно, что они не очень адекватные, — рассказывает 21-летняя информантка. — И до нас так вяло доходит, что сейчас прилетит всем». Ее ровесница признает: «Было очень страшно, что [он, незнакомец] сейчас что-нибудь сделает».
В цитируемом исследовании Яны Багиной респондентки (возраст 18-26 лет, жительницы периферийных районов столицы и Подмосковья) описывают свое состояние в незнакомой, плохо освещенной, безлюдной городской среде как «on alert», или «начеку». И хотя они пытаются успокоиться, совладать с тревогой, это «нехорошее ощущение» часто остается: «Ты вроде знаешь, что тебе никто не может причинить вред, потому что никого нет, а во втором случае, если кто-то неожиданно появится, то тебя никто не спасет».
Локусы страха
Судя по интервью, женская тревога воспроизводится в некомфортной обстановке вне зависимости от того, как ведут себя «подозрительные» субъекты: угрожающе или безразлично. «Вот у Сбербанка, чаще всего там какая-то группка сомнительных личностей толчется <…>. Видно, что они подвыпившие или вообще алкоголики <…> либо они <…> какие-то странные», — описывает ситуацию 21-летняя горожанка. Но нередко опасность, возможно, преувеличена («Понимаю, что немножко тревожно, и вследствие этого напрягаюсь»), или же она чисто гипотетическая: «Вдруг что-то произойдет».
Беспокойство во многом «включается» в определенных пространственных контекстах. Как правило, речь о территориях со слабым социальным контролем. Это:
Безлюдные и слабоосвещенные места вечером: улицы, парки, подземные переходы, дворы, подъезды. Информантка поясняет: «Там, где детские площадки и деревья, там все темно. И когда ты идешь и слышишь какие-то хихиканья оттуда, это очень стремно».
Незнакомые маршруты в спальных районах.
Нежилые территории: складские, заводские.
Районы с негативной репутацией. «Там одногруппники Чертаново обсуждали <…>, — говорит 21-летняя респондентка. — Сразу, если туда приезжаешь, то ты уже понимаешь, что там мне лучше вести себя осторожно».
Безлюдный транспорт (метро, автобусы, электрички), появление в нем «сомнительных личностей». Здесь тревогу могут вызывать ограничения мобильности в закрытом пространстве.
Даже в центре города, который обычно расценивается как безопасный, есть свои «ловушки». «Если ты проходишь Чистые пруды и с бульвара поворачиваешь в переулки, ты понимаешь, что они, чисто в теории, потенциально гораздо более опасное пространство», — говорит молодая горожанка.
Ретроспективно опасения могут расцениваться как безосновательные: «Чего я боялась — непонятно». Тем не менее, безотчетный страх по-прежнему работает, пусть и в фоновом режиме.
От «маскировки» до совладания
Боязнь насилия заставляет горожанок продумывать стратегии защиты.
Они стараются избегать рискованных ситуаций и перестраивать маршрут передвижения. «Пустынная улица, и я впереди вижу неадекватных пьяных мужиков, — рассказывает 25-летняя информантка. — То есть я понимаю, что как бы лучше перейду на другую сторону улицы, нежели буду идти мимо этих пьяных мужиков».
Женщины стараются демонстрировать уверенность в себе либо, напротив, «маскироваться», быть «невидимками». Например, не надевают яркую, необычную одежду, которая делает их более заметными.
Респондентки начеку: прислушиваются и присматриваются к ситуации. «Выключаю музыку в наушниках всегда, чтобы контролировать ситуацию, — поясняет 20-летняя студентка. — Чаще оглядываюсь по сторонам, стараюсь быть внимательной». 21-летняя респондентка говорит о контроле физического состояния: «Я не пью в незнакомых компаниях. И уж тем более не пью, когда не знаю, как я буду возвращаться».
Женщины стараются передвигаться в компании или имитировать разговор по телефону.
Возможна рационализация ситуации, самовнушение, что нет объективных причин для беспокойства.
Активная защита проявляется в применении приемов самообороны и газового баллончика. «За нами с подругой увязалась компания, — вспоминает 22-летняя информантка. — Я в какой-то момент вытащила газовый баллончик и под рукав взяла. Ну, просто там шли и говорили: “Давайте их схватим за рюкзак” или что-то такое. И я: “Э, нет. Если ты схватишь, ты получишь”».
Провокаторы и защитники
При передвижении по городу женщины ранжируют окружающих людей с точки зрения безопасности. Классификация основана на визуальном восприятии человека и его поведения. Можно выделить три группы:
«Сомнительные личности». К ним информантки относят мужчин, которые выглядят для них как «чужаки» (по этнической группе, социальному положению, степени контроля над поведением и пр.). Это могут быть пьяные, неопрятно одетые люди, те, кто закрывают лица (их нельзя разглядеть и потому нельзя однозначно категоризовать как «безопасных»), а также шумные, агрессивные компании мужчин и подростков. Эти люди пугали информанток, даже если не предпринимали никаких действий.
«Безопасные другие». Это незнакомые люди поблизости, вид которых вызывает доверие. «Знаешь, выходят люди с автобуса, — поясняет 22-летняя респондентка. — Ну, там несколько человек, процентов пять, и я вместе с ними, пойдет в мою сторону. <…> Люди обычно идут с работы, с сумками какими-то, женщины, мужчины, с рюкзаками, любого возраста. То есть обычные люди, они идут домой <…> не вызывающе себя ведут».
«Спутники». Это друзья и знакомые. Они могут помочь в трудной ситуации или предотвратить угрозы просто своим присутствием. Значимы внешний вид, телосложение, социальные компетенции. «Даже если это такая же подруга, как я, которая, в принципе, даже ничего не может сделать, мне с ней спокойнее, чем одной», — говорит 20-летняя горожанка. Другая рассказывает о приятелях, в компании которых чувствует себя безопасно. Объяснения простые: в них есть «пацанская уличная культура», они обладают «достаточной физической силой и сноровкой, чтобы в случае появления реальной опасности что-то сделать».
Но и спутники не гарантируют ощущения спокойствия. Иногда они даже могут становиться провокаторами. «Я буду чувствовать большую опасность <…> огромную-огромную, — признается 21-летняя респондентка. — Потому что, если в этот момент она [подруга] не трезва <…> она входит в них [в потенциально опасные ситуации] с удовольствием».
Норма страха
Тревожность — отчасти «наведенное», «индуцированное» состояние, конструкт. Ее не всегда порождает травматичный опыт. Нередко ее внушают родители, транслируя правила осторожности. «Мама всегда говорила, что “поздно ночью одна не возвращайся, потому что мало ли что сделают”», — рассказывает 25-летняя респондентка.
Эти страхи поддерживает и общество с его нормативными установками и стереотипами. «У нас не очень уважают, когда девушка где-то поздно находится, — замечает 20-летняя горожанка. — Не принято так делать поэтому».
Вклад в копилку тревожности вносят и СМИ. 21-летняя студентка говорит: «В фильме “Необратимость” есть совершенно длинная, смакованная и довольно натуралистично снятая сцена изнасилования главной героини в переходе. И, ну, это довольно сильный образ».
В подобных ситуациях женщина предстает крайне уязвимой перед мужской агрессией. По сути, речь о патриархатной системе координат, гендерной иерархии — подчиненном положении женщин. Они пытаются повлиять на эту геометрию власти, но их стратегии чаще оказываются оборонительными и не могут резко изменить сложившиеся отношения.
Культура фобий
Истоки беспокойств стоит искать, несомненно, не только в гендерном порядке. Социологи в принципе характеризуют современные западные общества как тревожные. Культура страха — как определенный эмоциональный климат и «регулятор» жизни — весьма распространена. Почву для опасений могут создавать и надуманные, и реальные риски: аварии, травмы в толпе, нападения животных, теракты и пр. Угроза насилия — в том же ряду.
Женщины чутко реагируют на потенциальные опасности и меняют поведение под влиянием не только событий, но и ощущений. Они вынуждены маневрировать, ограничивать телесное и эмоциональное «проживание города», чтобы чувствовать себя в безопасности. Однако эта ситуация, по-видимому, воспринимается опрошенными горожанками как рутинная, устойчивая и не предполагающая быстрых перемен.
IQ
Автор исследования:
Яна Багина, аспирант кафедры анализа социальных институтов факультета социальных наук НИУ ВШЭ
Подпишись на IQ.HSE
Боязнь улицы — Онлайн-курс как без страха выступать публично
Как называется боязнь темноты и что это за фобия? Этот беспричинный страх обычно проходит по мере взросления, однако некоторые люди не расстаются с ним и в зрелом возрасте. Сегодня он рассматривается психологами и психиатрами как одна из фобий — патологических состояний психики. Человек, боящийся темноты, может нуждаться в помощи квалифицированного специалиста. Никтофобия — что это за состояние? Иррациональную, необъяснимую боязнь темноты, вызванную целым рядом различных причин, принято называть никтофобией.
Что кроется под боязнью темноты или монстры выходят ночью
Что такое никтофобия Ахлуофобия представляет собой навязчивый, иррациональный страх темноты. В зависимости от степени тяжести фобии, речь может идти о темных помещениях в квартире, а может о темноте вообще: Эта цифра характеризует старшие возрастные группы, от 16 лет.
Боязнь толпы, больших скоплений людей – агорафобия – частая причем не только в темных дворах, но и на оживленных улицах.
правочник человеческих страхов Предлагаем вашему вниманию большой но далеко не полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И, похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список Читайте статью» фобии». Ее автор — Нарицын Николай Николаевич, врач-психотерапевт, психоаналитик.
Человеческие страхи: 10 самых невероятных страхов человека
Главная Страх ситуаций Никтофобия: Хотя специалистами установлено, что определенные фобические тревоги более распространены, особенно сильны, часто проявляются в детском возрасте. На первом месте среди фобий, ведущих свои истоки в детство, стоит никтофобия — страх темноты. Им предоставили список из 30 видов страхов и предложили расположить в порядке частоты и интенсивности проявления тревоги, имеющиеся у их ребенка.
Установлено, что детские тревоги заложены в подсознании, и для их проявления не нужны постоянные провоцирующие факторы.
Не таким распространенным страхом является боязнь людей вообще Люди, страдавшие этим страхом, панически боятся темных и глухих мест, улиц.
фобия 11 августа г. фобиями называют также отношения неприязни и ненависти к чему-либо — страх как эмоция в этом случае присутствует в завуалированной форме. В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению.
В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций. Например, при наличии айхмофобии человек старается всеми силами избегать острых предметов, которыми он боится пораниться или поранить других людей. В случае развития аквафобии он боится плавать, а при клаустрофобии поднимается вверх исключительно по лестнице, так как ему страшно находится в закрытом лифте. фобию относительно легко можно победить в начале её возникновения, но она может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем.
Для выявления фобического расстройства часто используют тест на тревогу и фобии, так называемую шкалу Занга для самооценки тревоги. фобии и их обозначение:
Боязнь темноты
Все страницы На фото скорее»интерес» , нежели»фобия», конечно! Более детально вы можете ознакомится с этим в психосексуальной теории личности, сформулированной Зигмундом Фрейдом. Прочтите — это очень и очень познавательно и интересно. Сильно не заморачивайтесь — это жизнь. И она неожиданно прекрасна во всех ее проявлениях! Ну ладно, а сейчас говорим о ваших фобиях
агирофобия — боязнь улиц, пересекать улицу (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, темных зарослей.
Все советы Боязнь темноты никтофобия, ахлуофобия, эклуофобия, скотофобия, лигофобия — один из самых распространенных и объяснимых страхов. Темнота ассоциируется с неизвестностью и скрытой опасностью. Чаще всего страх темноты свойственен детям и по мере взросления проходит, однако иногда никтофобией страдают и взрослые, в таком случае она может стать проблемой. Существует несколько предпосылок к развитию боязни темноты. В какой-то степени этот страх заложен в нас генетически: Однако если бы дело было лишь в генетической предрасположенности, страхом темноты страдали бы все, но этого не наблюдается.
Обычно страх развивается вследствие негативных переживаний, связанных с темнотой. Кого-то родители в детстве оставляли в темной комнате в качестве наказания, кто-то поздним вечером стал жертвой нападения или просто был чем-то сильно испуган. Одно дело — бояться абстрактной опасности и неизвестности, другое — столкнуться с реальной опасностью, которую несет темнота. Именно такие реальные случаи подпитывают подсознательный страх. Страх темноты часто сочетается со страхом одиночества и чувством незащищенности:
Ваш браузер не поддерживается
Он имеет свою фабулу и течение. При фобии человек переживает повышенное чувство тревоги в самой ситуации или в ее ожидании. Сущность проблемы страхи у человека никого не удивляют. Чувство страха в человеке заложено с рождения, оно играет важную роль в сохранности жизни и здоровья.
Самая распространенная среди звезд фобия — боязнь летать. стр Виктория Дайнеко опасается темных улиц Фото: И когда .
Страх незащищённости и одиночества преследует обычно тех, кому в детстве уделяли недостаточно внимания, оставляли одного в тёмной комнате или же пугали различными страшилками для того, чтобы заставить пойти спать. Детская психика намного более восприимчива, нежели взрослая, поэтому в детском возрасте все сказки о чёртике под кроватью воспринимаются вполне серьёзно, запоминаются на подсознании и уже во взрослом возрасте неосознанно проявляются.
Взрослый человек, у которого есть никтофобия, может даже не подозревать об истинной причине своей боязни, считая свою фобию детской и глупой. Ощущение неизвестности испытывает едва ли не каждый, оказываясь в тёмном незнакомом пространстве, так как зрение человека не рассчитано на ночное видение. Если человек ощущает страх темноты потому, что однажды побывал в опасной ситуации в тёмное время суток, ему необходимо сосредоточиться на том, что опасность давно миновала, дома ничего не причинит вреда.
Чувство неизвестности может быть также неосознанным, и в таком случае рекомендуется включить свет в комнате или во всем доме, пройтись по комнатам и убедиться, что всё в порядке и сну ничего не угрожает. Никтофобия имеет генетическую предрасположенность, перешедшую от наших предков к нам. Важно в такой ситуации абстрагироваться от нехороших новостей и жить своей жизнью.
Страх идти одной по темным улицам
Но принято считать, что некоторые фобические страхи особенно присущи детям. В данном случае, речь идет о страхе темноты, который называется никтофобией. Можно утверждать, что практически каждому ребенку приходилось в детстве испытывать страх темноты, оставшись дома в одиночестве. То же самое происходило, когда во время игры другие дети запирали друг друга в темной комнате.
Конечно, такое состояние повлияет и на остальных пассажиров. Расширенные зрачки, боязнь ступить в аэропорт и истерика при виде.
Отличным выбором для похудения являются свежие фрукты, из О пользе кисломолочных продуктов уже написано очень много, Что как не овощи может помочь сбросить набранные лишние ки Самая эффективная диета для похудения — на гречневой каше Скандинавская диета для похудения обещает улучшение здоров Никтофобия Никтофобия у взрослых и детей — это навязчивый иррациональный страх боязни темноты, усиливающийся со временем. Особенность никтофобии состоит в том, что человек пугается не столько темноты, сколько неожиданностей, которые она в себе таит.
Никтофобия — причины Боязнь темноты у взрослых может быть обусловлена многочисленными факторами.
Страх темноты
Предлагаем для ознакомления ряд присущих людям страхов. Панфобия панафобия, панофобия, пантофобия — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине Панфобия описывается, как смутный постоянный страх какого-то неизвестного зла. Панфобия не зарегистрирована как вид фобии в медицинских справочниках. Айлурофобия галеофобия, гатофобия — боязнь кошек фобия проявляется по-разному.
В день летия Всеобщей декларации прав человека в Марокко торжественно открылась конференция по принятию.
На формирование детского страха большое влияние оказывает генетическая предрасположенность. Наличие в семье близкого родственника, страдающего любой фобией, увеличивает риск развития различных страхов у детей. Это связано с наследованием особенностей нервной системы. Родители, пугающие своих детей, бабайкой и волчками, которые придут за ними в случае непослушания, также рискуют получить ребенка, испытывающего страх перед темнотой. В основном дети расстаются со своей боязнью и в дальнейшем она лишь иногда слабо дает о себе знать.
Но бывает так, что детский страх становится непреодолимым. Такой малыш, став взрослым, будет старательно избегать темных комнат, плохо освещенных улиц, скрывая свою фобию от окружающих. Однако, внезапное попадание в темноту вызывает у них выраженную паническую атаку. Больной становится беспокойным и не знает, что ему делать. Человек, а особенно слабовидящий, теряет остроту зрения в сумерках и темноте.
СОЦИОФОБИЯ, боязнь людей — Как избавиться ? Пикап /RaduToday
Как побороть страх собаки перед чужими людьми и местностью?
Содержание статьи
Некоторые владельцы при выборе щенка опасаются излишней агрессивности, которая способна стать причиной многих проблем. Но иногда возникает кардинально противоположная проблема. Собака не только не проявляет агрессии, но и панически боится чужих людей, испытывает сильный страх в незнакомой местности. В большинстве своём это последствия неправильной социализации, которая проходит в течение первых трёх месяцев. Щенка необходимо знакомить с чужими людьми, не ограничивать пространство для перемещений. Но если у питомца уже есть боязнь людей, незнакомой местности, с этими проблемами нужно бороться.
Факторы, формирующие страхи у собак
Основной причиной боязни людей на улицах является грубое обращение с питомцем в раннем возрасте. Страх может выражаться по-разному. Собака прижимается к хозяину, пытается спрятаться за его ногами или бросается с лаем на всех встречных. Такое поведение формируется у щенков, которые в период социализации не видели чужих людей, общались только с хозяином.
Причиной страха может быть ослабленная нервная система. Это врождённая черта характера. По мере взросления у таких питомцев начинают формироваться различные фобии. Устранить такие патологии чрезвычайно сложно, придётся затратить немало сил и времени.
В некоторых случаях определить причину появления страха, фобии невозможно. К примеру, собака боится одного из членов семьи, у которого громкий голос или высокий рост. Пёс испытывает страх перед незнакомыми людьми с такими качествами.
Природа появления страха перед людьми
В большинстве своём собаки испытывают панический страх перед конкретным человеком, представителем определённой группы людей. Вызывать такое чувство, к примеру, могут представители определённой профессии, одетые в униформу, имеющие опредёленный запах. Это следствие причинённой в прошлом боли, обиды от такого человека.
Нередко питомцы боятся ветврачей, так как визит в ветлечебницу был сопряжён с дискомфортом, болезненным ощущением. Если когда-то пса сбил велосипед, он может бояться этого вида транспорта.
Пассивное поведение питомца при появлении страха
Страх может провоцировать пассивную реакцию. В этом случае пёс, испугавшийся незнакомого человека, пытается убежать, спрятаться, затаиться в укромном местечке. Так поступают флегматичные, меланхоличные животные. Владельцу нужно подождать, пока собака не отойдёт на безопасное расстояние. Если она не собирается остановиться, продолжает идти в поисках укромного места, нужно скомандовать: «ко мне», назвав кличку.
Когда питомец остановится, следует спокойно подойти к нему. Если чувство страха у пса прошло, он успокоился, можно зафиксировать поводок, отдать команду «рядом». Можно поиграть с собакой, чтобы отвлечь её, приказать принести палку и др.
Пассивно ведут себя питомцы, которые не чувствуют уверенности в своих силах. Хозяину следует знать, что лучшим воспитательным средством является личный пример. В такой ситуации нельзя суетиться, нервничать, делать резкие движения. Нужно показать собаке, что всё хорошо, нет повода для волнений. Питомец будет копировать поведение владельца.
Агрессивная реакция на страх
Импульсивные натуры, холерики, сангвиники при появлении чувства страха не убегают. Напротив, они сразу бросаются на объект, который вызывает негативные эмоции. Если собака не только облаивает незнакомцев, но и пускает в ход зубы, без кинолога справиться с такой патологией не удастся. Профессионалы знают, как корректировать поведение таких псов.
Если питомец лает, рычит, но не предпринимает активных действий, нужно спокойно, уверенно подойти, взять его за ошейник и легонько дёрнуть, отдать команду «тихо». Если эта мера не возымела должного действия, следует сжать грудину собаки коленями, держать, пока не уйдёт объект, вызвавший у пса агрессию. Затем его нужно посадить, строго, но спокойно сказать «хорошо».
Гладить, хвалить во время агрессии питомца нельзя. Если проявляется такое неадекватное поведение, необходимо приступить к социализации в интенсивном режиме. Важным пунктом станут регулярные прогулки. Постепенно нужно менять места выгула с безлюдных на зоны с активным движением, чтобы собака привыкла, поняла, что незнакомые люди опасности для неё не представляют. Обязательным условием является доброжелательное отношение к питомцу, спокойное, уверенное поведение в любых ситуациях.
Устранение страхов перед незнакомой местностью
Не каждый питомец легко и быстро осваивает новые территории. У некоторых псов такие перемены могут вызывать панический страх. Есть рекомендации профессиональных кинологов, позволяющие справиться с такой проблемой. Одним из эффективных способов является регулярное создание ситуаций, вызывающих страх. Можно устранить фобию постепенно, если собаку брать с собой везде: в поездку, на дачу, в гости, в лес и др. Со временем питомец поймёт, что чужая обстановка не является опасной, нет поводов для страха.
Владельцу нужно следить за эмоциями пса в таких ситуациях. Если у него начинает формироваться чувство тревоги, можно ладонью несколько раз легонько хлопнуть по спине. Этот жест покажет собаке, что она может успокоиться, всё в порядке. Отправляясь на прогулку, необходимо захватить лакомство, любимую игрушку пса. Они помогут отвлечь собаку, если она испугается и начнёт паниковать.
Если справиться со страхами такими способами не удаётся, нужно найти хозяина смелой, уверенной в своих силах собаки и совершать совместные прогулки. Спокойствие, храбрость друга обязательно передастся питомцу.
Если пришлось переехать в новое место, а пёс панически боится чужой местности, следует постараться сгладить контрасты. Для этого нужно хотя бы в первое время сохранять прежний режим прогулок, кормления. Прийти к удобному графику можно постепенно, сдвигая время на несколько минут. Это поможет снизить интенсивность стресса. В период адаптации больше времени нужно выделять для ухода за собакой, совместных игр.
К сожалению, псу иногда приходится менять не только место жительства, но и любимого хозяина. Нужно подготовиться к тому, что у собаки может появиться желание убежать на поиски прежнего владельца. Следовательно, оставлять его одного на улице в этот период нельзя. У питомца может быть чувство неприязни к новому хозяину даже при заботливом уходе. Не стоит обижаться, нужно проявить терпение, стараться угождать собаке, создавать максимальное удобство, часто давать пищу. Можно покормить пса с руки, чтобы наладить контакт. В течение первых недель нужно проводить с питомцем как можно больше времени, быть рядом.
Пёс не выполняет команды
Иногда хозяева собак сталкиваются с непослушанием. Собака, вместо того чтобы выполнять команду, бегает вокруг него. Это значит, что питомец боится хозяина, так как тот отдаёт приказы с угрожающей интонацией.
Нельзя наказывать пса, когда он подходит к хозяину. Если собака выполняет команду «ко мне», значит, она хозяину доверяет.
Если питомец убегает, нельзя бежать вслед за ним, чтобы поймать. Нужно повернуться и двигаться в обратную сторону.
Непослушание может быть следствием недостаточно долгих прогулок. Продолжительность 1 выгула должна быть не меньше получаса.
Нельзя звать пса и сразу надевать поводок. Эти два действия не должны всегда выполняться одновременно. Нужно во время прогулки подзывать питомца несколько раз, просто похвалить, погладить.
Интересные темы
Что делать, если собака боится выходить и гулять на улице?
Выгул — обязательное условие содержания всех пород собак: от сенбернаров до йоркширских терьеров. Для питомца это возможность поиграть на свежем воздухе, выплеснуть накопившуюся энергию, пообщаться с другими животными и просто приятно провести время. Но иногда бывает и так, что щенок отказывается переступать порог квартиры. Или, к удивлению хозяина, уже взрослая собака боится выходить на улицу. Как бороться с таким страхом?
Страх, как у людей, так и у животных, — реакция организма на определенный раздражитель. Заметить, что собака боится чего-то, несложно: у нее поджат хвост, полусогнуты лапы, идет дрожь по телу, поджаты уши, питомец постоянно оглядывается по сторонам и пытается спрятаться в укромном месте — все это свидетельствует о наличии проблемы. Начинать борьбу со страхом нужно с установления причины его появления.
Питомец может бояться всего: от фар машин и светофора до шуршащих пакетов мусора и проезжающих велосипедистов. Бывают даже ситуации, когда собака боится гулять на улице ночью, но совершенно спокойно делает это днём. Задача владельца — понять, что именно пугает питомца.
Причины страха перед выходом на улицу:
Негативный опыт. Очень часто страх связан с пережитым печальным опытом. Например, собаку сбила машина или сильно ударил прохожий. Чаще всего с этим сталкиваются владельцы животных из приютов.

Недостаточная социализация. Причиной боязни улицы может быть и недостаточная или отсутствующая социализация. Если владелец не выходил с питомцем на улицу, не знакомил с окружающим миром, собака вряд ли будет свободно выходить на прогулку.

Погода. Собаки, как и люди, любят комфортную для прогулок погоду. Некоторые питомцы, например, предпочтут переждать дождь в квартире, другие не высунут носа в жару.

Проблемы со здоровьем. Нельзя исключать и вариант болезни питомца. Это могут быть боли в опорно-двигательном аппарате, ухудшение слуха, зрения или, например, обоняния. В таком случае на улице собака может чувствовать себя особенно некомфортно, не в безопасности.

Слабая нервная система.Бывает и так, что питомец обладает слабой нервной системой. Поэтому он слишком остро реагирует на посторонние шумы, запахи и новые для него ситуации.

Подпишитесь на рассылку и получите скидку в зоомагазине «Любимчик»
Спасибо за подписку!
Если собака не хочет выходить, потому что ей не нравится погода, решение простое — отложите прогулку. Если проблема более глубокая и собака боится улицы из-за недостаточной социализации или негативного опыта, то, скорее всего, понадобится помощь специалиста-зоопсихолога. Особенно если речь идет о взрослой собаке. Самостоятельно хозяин вряд ли сможет проработать травму, а усугубить ситуацию — проще простого.
Справиться с единичными страхами, например с боязнью автомобилей, светофоров или громких шумов, поможет контробусловливание.
Как помочь собаке побороть страх?
Когда собака находится в паническом состоянии, прячется за вас, тянет поводок в сторону дома, ни в коем случае нельзя ласкать её, гладить и сюсюкаться с ней. Для животного эти сигналы являются одобрением поведения, а не утешением.

Постарайтесь отвлечь питомца от происходящего. Это можно делать с помощью лакомства или игры. Если собака лучше реагирует на еду, предпочтительно давать мягкое лакомство, а не жевательное. В качестве развлечений берите на прогулку любимые игрушки.

Когда собака начинает самостоятельно передвигаться, осмеливается идти вперёд, хвалите её. Здесь положительное подкрепление как раз необходимо.

Не нервничайте, не кричите на собаку, будьте максимально расслаблены и спокойны. Вы — вожак стаи, который держит ситуацию под контролем. Покажите питомцу, что опасности нет и поводов для волнения тоже.

Когда питомец нервничает, не пытайтесь добиться от него выполнения команд. Старайтесь обратить на себя внимание, используя только кличку питомца.

В борьбе со страхами собаки самое главное — терпение и настойчивость. Как правило, этот процесс занимает не один день, а его успешность во многом зависит от самого хозяина, его настроения и готовности прийти на помощь своему питомцу.
Боязнь выйти на улицу название фобии
Автор admin На чтение 12 мин. Просмотров 2 Опубликовано 18.12.2020
Боюсь выходить на улицу, или агорафобия – как победить страх?
Агорафобия характеризуется страхом выйти на улицу. Нередко патология совмещается с социофобией, страхом толпы. Панические атаки заставляют отстраняться от людей, сидеть дома, где ощущается мнимая защита.
Боязнь выходить на улицу — как называется фобия?
Впервые об этом явлении упомянул Карл Вестфаль еще в конце 19 века. Немецкий психиатр описывал состояние паникой при нужде контакта с толпой или пребывания на открытом неконтролируемом пространстве. Слово агорафобия произошло от греческого «агора» и «фобия», что означает общественное место и страх.
На самом деле боязнь выйти из дома — бессознательный защитный механизм, образующийся перед незнакомыми местами, людьми. Симптом имеет почву — эмоциональную травму. Панический тип возникает при попадании клиента туда, где ранее он испытал приступ.
Кстати, до конца 20 века большинство психиатров были уверены, что боязнь выходить на улицу лишь симптом тревожности. Но постепенно явление выделили отдельным заболеванием.
Где проявляется страх и боязнь улицы?
Чаще всего агорафобия возникает:
Если рядом с человеком оказывается близкий, то приступы паники не возникают.
Причины проявления страха
Когда появляется боязнь выходить из дома, то основные причины этому:
Панические атаки
Основываясь на теории развития страха самостоятельно выйти на улицу, выделяют два направления:
Панические атаки возникают спонтанно, человек испытывает страх выйти на улицу, что делать он не понимает, усиливая подсознанием реальную опасность многократно. Случается страх смерти или сумасшествия. Разновидность приступа по типу вегетативного криза характеризуется появлением тревоги, болей различного характера.
Если реальность становится размытой, клиент впадает в панику, истерику, кричит, просит помощи. В тяжелых случаях возникают судороги. Продолжительность бессознательного процесса около 15 минут, реже полчаса. Атаки более свойственны мнительным людям.
<noscript><img src='/800/600/https/zeitjung.objects.frb.io/app/uploads/2017/07/31110232/studium-krise-abschlussarbeit.jpg' style='float: right;' /></noscript> youtube.com/embed/D0MF7HD6r6o?feature=oembed»/>
Основные признаки страха улицы
Боязнь выйти на улицу отражается следующими признаками:
Страх выходить на улицу психологически проявляется боязнью пережить приступ на публике, лишиться рассудка, потерять контроль, возникает депрессия, постоянное навязчивое беспокойство, тревожит низкая самооценка.
Лечение агорафобии
Когда есть страх выйти из дома, каждый случай требует индивидуального подхода, составления схемы терапии. Применяют:
Способы самостоятельно справиться со страхом
Чаще всего клиенты задают следующие вопросы психологу: почему появилась боязнь выходить на улицу, как называется болезнь, есть ли способы самостоятельного решения проблемы. Лучше в момент приступа:
Когда страх выходить из дома сильный, то тренировки начинают в комфортном месте. Приняв нужные препараты, следует мысленно шаг за шагом покинуть свое жилище. Когда ощущается приближение приступа, следует спокойно вернуться домой. Ежедневные занятия постепенно расширяют допустимую территорию, человек решается на реальный поступок.
Методы борьбы с фобией
Фраза боюсь выходить на улицу говорит о внутреннем конфликте личности. Чтобы избавиться от этого состояния, следует отвлечься:
Рекомендации психологов по устранению страха
Специалисты в данной отрасли тому, кто говорит «боюсь выйти на улицу» советуют ряд методов решения проблемы:
Многие задаются вопросом, что такое боязнь выйти из дома, как называется болезнь, действительно ли люди испытывают панические атаки? Это тяжелое психическое нарушение, нуждающееся в лечении. При запоздалой помощи возникает полная изоляция от общества, деградация. Правильным решением выступает обращение к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. Написав на официальной странице Вконтакте, клиент сможет вернуться к нормальной жизни, избавившись от страха.
Источник
Боязнь выходить на улицу
Некоторые люди страдают от фобий, которые способны серьёзно испортить им жизнь и даже привести к инвалидности. Одной из них является страх улиц. Мы расскажем о способах борьбы с ней.
Заключение
Страхам свойственно развиваться, поэтому при их возникновении необходимо действовать быстро и эффективно:
Понятие и причины возникновения
Агарофобия — боязнь площадей, улиц и открытых пространств. Она достаточно распространена.
Как правило, её причинами являются травмирующие обстоятельства, которые произошли в данных местах, после чего у человека сложилось устойчивое убеждение и появился страх.
Лечение
Когнитивно-поведенческая терапия
В основе лечения фобии, в том числе агарофобии, лежит психотерапевтическая техника, которая основывается на десенсибилизации, то есть постепенном привыкании к травмирующему фактору. Она входит в алгоритм лечения тревожных расстройств, утверждённый страховыми компаниями, что доказывает её эффективность.
Данная методика подразумевает привыкание к страху, возникающему в открытых местах. Когда человека настигает приступ, он сопровождается следующими проявлениями со стороны нервной системы:
Таким образом проявляется стресс, и человек располагает двумя способами реагирования на него: бежать или сражаться, как писал в своих работах гениальный основоположник теории стресса Ганс Селье.
Пациент, страдающий агарофобией, выбирает первый вариант реагирования и удаляется с поля боя, оставляя победу своему страху, что делает его интенсивнее.
Правильный способ реагирования заключается в стойкости и в стремлении перетерпеть свой страх. Пациент должен остаться на том месте, где он появился и спокойно дождаться того момента, когда приступ закончится. Облегчение состояния обеспечивается за счёт дыхательных техник и отвлечения внимания от источника страха.
Сразу после окончания приступа необходимо создать положительное подкрепление своему поведению: приобрести желаемую вещь, полакомиться вкусным блюдом, посмотреть фильм или послушать музыку.
Лекарственное лечение
Применение лекарственных средств позволяет добиться следующих результатов:
Врачи применяют две группы лекарств, которые подбираются в зависимости от тяжести фобии.
Источник
Агорафобия: симптомы, причины появления, лечение
Бессознательный страх оказаться в общественном месте, не имея возможности покинуть его, или попасть в ситуацию, при которой может развиться паника или тревога, называется агорафобия. Что это? Ответ такой: тяжелое психическое заболевание невротического спектра, относящееся к тревожно-фобическим расстройствам, так называемая боязнь открытых пространств. Если говорить проще, наравне с другими фобиями, эта – тоже вид невроза.
Необходимые, и не очень, сведения
Название «агорафобия» образовалось от слияния греческих слов ἀγορά (агора), что значит «рынок», и φόβος (фобос) – «страх». Термин появился в 1871 г. Ранее такая патология рассматривалась специалистами как проявление генерализированной тревожности. Так было до 1980 года, когда на основании многолетних наблюдений был сделан вывод: эти расстройства вызываются разными причинами, отличаются развитием и реакцией на терапию.
Страх живет в нас со времени появления второго, он такой же древний, как само существование гомосапиенса. Основан он на биологии и физиологии, поэтому обосновать его очень просто. Человек, выходя из чащи леса на открытое пространство, боялся встретиться с чем-то неизведанным, что могло угрожать его жизни, и он не имел возможности спрятаться. А когда началась глобальная миграция, столкновения между племенами, то появился и страх толпы, в которой любой мог быть ранен или затоптан. Все это осталось в нашей генетической памяти.
Теперь понятно, что агорафобия – это два вида страха: паника в месте скопления людей и дискомфорт на открытой местности. Иногда её называют страхом жизни: страдающий ею человек чувствует себя спокойно только в своем доме, он как бы запирает сам себя – не может пойти на работу, купить продуктов, посетить музей или концерт. Он не в состоянии на подсознательном уровне находиться там, где всё «бурлит». Приступ паники у больного может случиться:
Даже в кресле парикмахера такого человека может охватить паника! И дело тут не в том, что в некоторых случаях нет открытого пространства и большой массы людей, а в доступности, неимении возможности незаметно сбежать и спрятаться.
Распространенность агорафобии сделало его популярным в творческой среде: существует, к примеру, довольно много музыкальных произведений на эту тему. Не остался в стороне и кинематограф: на ней основан сюжет таких фильмов, как российский «Закрытые пространства», канадский «Застывший от страха», бельгийский «Влюбленный Тома», итальянский «Лучшее предложение», американский «Имитатор» и др.
Среди знаменитых актеров были и есть агорафобы: рано ушедшая из жизни Мэрилин Монро, Маколей Калин, Дэрил Ханна, Ким Бессинджер, а также скандально известный режиссер Вуди Аллен. Всем им это заболевание приносило и приносит массу неприятностей и сложностей.
Симптомы
Фобия – это постоянный страх, он все время в мыслях, навязчив и непреодолим. Человек боится потерять контроль над собой и попасть в неприятное положение, совершив что-то недопустимое в обществе, заслужив его порицание. Все системы организма отвечают на это такими физическими проявлениями:
А еще подкашиваются ноги, звенит в ушах, голова наполнена тревожными мыслями, пропадает аппетит и т.п.
Что касается психического состояния, то у человека нарушается восприятие собственного тела (деперсонализация), все происходящее ему кажется нереальным (дереализация), он становится агрессивным, боится сойти с ума (лиссофобия), умереть.
Очень ярко описаны симптомы расстройства в таких поэтических строках:
Если болезнь сопровождается паническими атаками, то это свидетельствует о ее прогрессировании.
Человек страшится выходить из дома, что-то делать, самоизолируется. Испытываемые агорафобом ощущения настолько мучительны, что он пытается убрать их с помощью спиртных напитков, становясь алкоголиком или наркотиков, что ведет к саморазрушению.
Причины появления
Специалисты не могут назвать главного «виновника» развития агорафобии. Существует мнение, что первопричиной является паническая атака, переходящая в тревожное расстройство. Другие же считают диаметрально противоположное: сначала появляется боязнь открытых пространств, а уже из нее «вытекают» панические атаки. Компромисса между этими теориями до сих пор не достигнуто, но ясно одно – эти патологии связаны между собой очень тесно.
Концепция Зигмунда Фрейда
Основоположник психоаналитики предложил свою концепцию развития агорафобии, и других тревожных расстройств: так как все они являются невротическими патологиями (неврозами), то их происхождение находится на психогенном уровне.
Фрейд полагал, что основной симптом заболевания тревога – это результат зародившегося в детском или подростковом возрасте внутриличностного конфликта, компромисс между влечением («оно») и запретом на это желаемое («сверх Я»). Она, в свою очередь, трансформируется в такие ощущения, как тремор, отдышка, удушье.
Теория академика Павлова
Великий физиолог считал любой страх условно-рефлекторным. То есть если с индивидом или близким ему человеком происходит какое-то происшествие, вызывая испуг, то при попадании в подобную ситуацию мозг начинает «бить тревогу». С течением времени, нарастая как снежный ком, такой страх трансформируется в агорафобию. Но с этим можно поспорить: не все люди, испытавшие неприятности в толпе, заболели, и наоборот, расстройство развивается у тех, у кого не было таких случаев.
Во всем виноват вестибулярный аппарат?
Не так давно появились результаты исследований, утверждающих, что именно неполадки с вестибулярным аппаратом ответственны за агорафобию. Находится он во внутреннем ухе, в костном лабиринте, а его функциональная обязанность – ориентировать движение головы и тела человека. То есть, сигналы визуально-мышечной системой и вестибулярного аппарата должны быть уравновешены. Однако проблемы с последним не позволяют агорафобам нормально воспринимать тактильные ощущения от поверхности и визуально четко видеть объекты. Такая дезориентация приводит к возбуждению и панической атаке.
«Спусковые крючки» расстройства
Факторы, «запускающие» боязнь открытого пространства, вполне ясны:
Кроме вышеперечисленного, агорафобии могут быть подвержены люди с хронической усталостью, мало отдыхающие, нерационально питающиеся, бесконтрольно употребляющие лекарства – снотворное и транквилизаторы.
Группы риска
Как правило, агорафобия развивается у человека в возрасте 20–30 лет и крайне редко может появиться после 40. У многих людей она «уживается» с паническим расстройством, неуверенностью, зависимым характером, недовольством жизнью.
У сельских жителей, в отличие от тех, кто живет в мегаполисах, агорафобия не развивается. Среди страдающих данным заболеванием больше особ женского пола, нежели мужчин, в группе наибольшего риска: дамы без детей, девушки, не состоящие в постоянных отношениях, с небольшим доходом и низким социальным статусом. Уязвимы также:
Особенность страха открытого пространства заключается в том, что до двадцати лет человек живет совершенно спокойно полной жизнью, но в определенный момент, когда на него наваливается первый приступ паники, все кардинально меняется. Обычно это происходит, когда он начинает самостоятельную жизнь и может опасаться перемен, путешествия в одиночку, толпы.
Если пренебрегать лечением, то заболевание может привести к глубокой депрессии, невозможности появления больного где-либо без сопровождения и инвалидности.
Диагностика и лечение
Дабы не доводить ситуацию до грустного конца, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачам разных специализаций:
Каждый из них проведет осмотр и обследования, чтобы отсечь наличие серьезных соматических заболеваний. Если таковых не выявлено, то за дело берутся психотерапевт или психолог. Для подтверждения диагноза используются такие шкалы, как тревоги Шихана, депрессии Бека и уровня тревоги Спилберга. Специалистам нужно убедиться, что у пациента именно агорафобия и нет никакого другого психического заболевания. Такой диагноз ставится в случаях наличия у пациента тревожности и страхов, которые:
Проходить лечение может в амбулаторных условиях (в поликлинике или психоневрологическом диспансере), и стационарно, если случай тяжелый. Последний вариант предполагает больного с формирующимся при шизофрении агорафобическим синдромом или ярко выраженным эффектом дезадаптации.
Лечат боязни открытых пространств комплексно, включая психо- и фармакотерапию, обязательно требуется и реабилитационный период, в который пациент наблюдается лечащим врачом. От типа агорафобии (включает ли расстройство вегетативные нарушения или нет) будет зависеть разработанная специалистом тактика. Но в любом случае, она подбирается индивидуально для каждого больного.
Психотерапевтические методы лечения:
Что касается медикаментозного лечения, то при легкой форме агорафобии помогут простые безрецептурные седативные препараты, а вот при более сложной врач выпишет:
Как уже раньше не раз говорилось, агорафобия несет за собой множество неприятностей, проблем, снижение качества жизни. Но чем раньше ее выявить и начать лечение, тем быстрее и легче можно избавиться от нее насовсем. К примеру: 2 года патологии вылечивается всего за месяц, а вот 5 лет ее наличия потребует уже не менее полугода серьезной работы.
Источник
Netflix покупает трилогию Р.Л.Стайна «Улица страха» у Disney
Netflix купил трилогию фильмов «Улица страха», основанную на сериале ужасов для подростков Р.Л. Стайна и снятую режиссером Ли Джаниак у компании Disney.
Три завершенных фильма были сняты на Fox компанией Chernin Entertainment с целью выпуска каждого фильма с разницей в месяц. Съемки начались в прошлом году в Грузии, и их выпуск был запланирован на июнь 2020 года, но фильмы были исключены из их графика после того, как пандемия COVID-19 закрыла кинотеатры.
Чернин подписал контракт на право первого выбора с Netflix в апреле. В прошлом году Disney поглотила активы художественного фильма Fox, в том числе «Улицу страха».
Действие книги «Fear Street» происходит в вымышленном городе Шедисайд, штат Огайо. Первая книга, «Новая девушка», была опубликована в 1989 году и была посвящена старшекласснице, которая влюбилась в новую девушку в школе, несмотря на то, что не могла сказать, настоящая ли она. В конце концов, ученица отправляется к себе домой, удобно расположенному на улице Страха, только для того, чтобы ее брат сказал ей, что она на самом деле мертва.
Фильмы охватывают три разных периода времени, включая 1600-е годы. В ролях: Киана Мадейра, Оливия Уэлч, Бенджамин Флорес-младший, Эшли Цукерман, Фред Хечингер, Джулия Ревальд и Джереми Форд. Джаниак дебютировала в качестве режиссера в фильме ужасов 2014 года «Медовый месяц», в котором молодожены обнаруживают, что их медовый месяц превратился в хаос.
Netflix стал ведущим покупателем готовых фильмов в Голливуде во время неопределенности относительно того, вернутся ли кинозрители в обычные кинотеатры, поскольку пандемия продолжается.Недавно стример вел переговоры о покупке триллера Эми Адамс «Женщина в окне», еще одного известного проекта Disney, который был разработан в Fox. У Paramount Netflix приобрел «Губка Боб: Губка в бегах»; Романтическая комедия Кумаила Нанджиани и Иссы Рэй «Влюбленные»; Аарон Соркин «Испытание чикагской семерки»; и номинированный на «Оскар» фильм Мартина Скорсезе «Ирландец».
Новость о «Улице страха» впервые была опубликована на Deadline.
Предварительный просмотр видео
Netflix 2021 года включает первые кадры из фильмов «Улица страха» и «Армия мертвых»
Netflix обещает новые оригинальные фильмы каждую неделю в течение всего 2021 года, и сегодня утром они выпустили предварительный видеоролик, посвященный некоторым из этих будущих фильмов.В видео включены зомби-фильм Зака Снайдера Армия мертвых и адаптация (и) книг RL Stine Fear Street с первыми кадрами из обоих проектов. .
Армия мертвых появится на Netflix этим летом, и отснятый материал начинается в 1:16 на видео ниже. Что касается фильмов Fear Street , то их всего три, режиссер Ли Джаниак ( Honeymoon ) и приобретенный Netflix в прошлом году.В последний раз мы слышали, что вся трилогия выйдет на Netflix этим летом, а отснятый материал на видео находится в 1:40.
В Армия мертвых …
«После вспышки зомби в Лас-Вегасе группа наемников рискнула и решилась в карантинную зону, чтобы совершить величайшее ограбление, которое когда-либо предпринималось».
И в трилогии Fear Street …
Фильм 1: В 1994 году, после жестокой трагедии в Шедисайде, штат Огайо, группа подростков обнаруживает, что серия ужасающих событий, которые преследовали их город на протяжении многих лет, возможно, не случайна, и что они могут стать следующей. жертвы.
Фильм 2: В 1978 году Лагерь Найтвинг разделен между отдыхающими и вожатыми из процветающего города Саннивейл, а также отдыхающими и обслуживающим персоналом из забитого городка Шедисайд, но когда ужасы из общей истории их городов оживают, они должны объединиться, чтобы разгадать ужасающую тайну, пока не стало слишком поздно.
Фильм 3: В 1666 году колониальный город охвачен истерической охотой на ведьм, которая имеет смертельные последствия на долгие столетия, и в 1994 году подросткам предстоит попытаться наконец положить конец проклятию своего города, пока не стало слишком поздно. .
Посмотрите видео с первого взгляда ниже и ожидайте гораздо большего в ближайшее время.

14 странных фактов о Fear Street Books Р.Л.Стайна
В конце 1980-х — начале 90-х годов сериал ужасов Р.Л. Стайна «Улица страха», в котором были представлены призраки, вампиры и чирлидеры-убийцы, не говоря уже о иллюстрированных обложках, украшенных жуткими шрифтами, напугал подростков. Сериал был возрожден в 2014 году, и теперь последний фильм Стайна «Возвращение на улицу страха: теперь вы можете убить невесту » (с забавной ретро-обложкой) поступит в продажу в июле.Вот несколько вещей, которые вы могли не знать о сериале.
1. Корни этого сериала — в борьбе редактора с еще одним автором-подростком.
Стайн работал на Scholastic, писал анекдоты (под названием «Веселый Боб Стайн») и редактировал юмористический журнал, когда он обедал с другом-редактором, который попросил его пойти… в другом направлении. «Она сильно поссорилась с кем-то, кто пишет подростковые ужасы. Кто останется безымянным. Кристофер Пайк, — сказал Стайн NPR.«И она сказала:« Я больше с ним не работаю. Готов поспорить, вы могли бы написать хороший хоррор. Иди домой и напиши роман для подростков. Назовите это Свидание вслепую . Она даже дала мне название. Стыдно! Это была не моя идея ».
Несмотря на свое сопротивление, Стайн все равно написал Свидание вслепую . После публикации в 1987 году он стал бестселлером. «Я подумал:« Погодите-ка, я тут задел. Я нашел то, что нравится детям! »- сказал он Mental Floss в 2014 году.« Год спустя [мой редактор] захотел еще одну, и я написал Twisted .И это тоже был бестселлер номер один. Но она хотела только одну [книгу] в год, и я подумал: «Знаешь, забудь об этой забавной штуке. Я должен написать эти страшные книги. Это то, чего хотят эти дети ». Детям нравится, когда их пугают, и я просто наткнулся на это. Я сказал ей: «Было бы неплохо делать больше одного раза в год — может быть, мы сможем сделать больше, если придумаем какой-нибудь способ сделать серию».
2. СТАЙН СКАЗАЛИ, ЧТО СЕРИАЛ УЖАСОВ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СДЕЛАН.
«Издатели не хотели сериалы, потому что нельзя допускать, чтобы эти ужасные вещи происходили с одними и теми же детьми снова и снова, — сказал Стайн.«Это было бы нелепо, правда?» Его издатели, вероятно, были благодарны за то, что он ошибался: серия «Улица страха» разрослась до 51 основной серии и нескольких дополнительных серий; к 2014 году книги было продано 80 миллионов экземпляров.
3. НАЗВАНИЕ СЕРИИ ПРОСТО В ЕГО ГОЛОВЕ.
«Это было первое, о чем я подумал: Улица Страха», — сказал Стайн Mental Floss. «И я подумал:« Это будет место, где происходят плохие вещи. Это будет вполне нормальный пригородный городок, но там будет одна проклятая улица.Люди, которые идут на Fear Street, или люди, которые переезжают на Fear Street, с ними случаются ужасные вещи. И это был бы способ создать сериал ». И вот как все началось, основываясь на месте, а не на персонажах».
The New Girl , первая книга серии, вышла в 1989 году; После этого Стайн выпускал по одной книге Fear Street почти каждый месяц. «Вернувшись в разгар« мурашек по коже »в 90-е, я делал 12 книг« Мурашки по коже »в год и 12 книг« Улицы страха », — сказал Стайн PopSugar.«Я не знаю, как мне это удалось. Честно говоря, не знаю как! »
4. СТАЙН НАБИРАЛ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ СЧЕТЧИК ТЕЛА.
«Когда мы только начали делать подростковые романы ужасов, мне не разрешалось никого убивать», — сказал Стайн CNN. «[Затем] мы стали становиться смелее, по одной на книгу, может быть, две или три. Это кровавый праздник «. В 2014 году Стайн в шутку сказала Mental Floss: «Я убила много подростков. Это своего рода хобби. Недавно мне было интересно, почему; почему я так любил убивать подростков во времена Улицы Страха? А потом я понял: один у меня дома был.Подростки крутые! »
5. ПЕРСОНАЖИ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ НЕОБХОДИМО.
Несмотря на то, что его критиковали за это, Стайн сказал CNN, что его персонажам не хватает глубины преднамеренно. «Я не хочу создавать цельного персонажа, я хочу, чтобы читатель чувствовал себя персонажем», — сказал он. «Так что я отлично получаю полноценные картонные персонажи». Обстановка книг также была намеренно невзрачной, чтобы сделать их доступными для всех.
6. ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ СЮЖЕТЫ, СТИН СКАЗАЛ, ЧТО НИКОГДА НЕ ВКЛЮЧАЕТ.
Наркотики и жестокое обращение с детьми не обсуждаются для автора, и даже развод используется редко. «Это та реальность, которая портит историю», — сказал Стайн. «Лучше, если страхи будут менее реальными».
В 2015 году он сказал The Verge, что избегает этих тем, потому что «я действительно не хочу пугать детей … Я думаю, если вы убедитесь, что это фантастический мир, и дети будут знать, что они читают, это фантастика». и не могло произойти, тогда вы можете зайти довольно далеко и не сильно их расстроите.”
7. БЫЛО КОЛИЧЕСТВО СПИН-ОФОВ.
Одна серия, Ghosts of Fear Street, была нацелена на младших читателей (по крайней мере, некоторые из них были написаны призраками кем-то, кроме Стайна). Другой, «Саги об Улице Страха», растянулся на 16 книг; он исследовал запутанную и проклятую историю семьи Файер, от которой произошло название «Улица Страха». Было несколько трилогий, в том числе 99 Fear Street: The House of Evil, Fear Street: Fear Park, Fear Street Cheerleaders и Fear Street: The Cataluna Chronicles.Другие серии внутри серии включали Fear Street Super Chiller, Fear Street Seniors и Fear Street Nights.
Хотя он снялся во многих сериалах, Стайн не любил связывать сюжетные линии: «Это слишком сложно для меня, — сказал он Барнсу и Ноубл в 2014 году. — Мне нравится начинать с каждой книги заново».
8. СЫН СТИНА ЗВЕЗДАЕТ В ОДНОМ.
Сын Стайна, Мэтт, не читал книги своего отца, «потому что знал, что это сведет меня с ума», — сказал Стайн в чате CNN в 1999 году. «И это сработало.Это ужасно!» Итак, Стайн попробовал кое-что необычное: он поместил своего сына в книгу Fear Street. «Я даже сделал его звездой книги Fear Street под названием« Goodnight Kiss », — сказал Стайн. (От Amazon: «Мэтт должен спасти свою девушку Эйприл от вампира, гипнотизирующего ее опьяняющими поцелуями …») Но Мэтт не двинулся с места: «Он тоже не читал эту … он, вероятно, никогда не прочитает мою книги. »
Что сделал Мэтт , сделал на них немного денег: «Он будет продавать запчасти для« Мурашки по коже »своим друзьям», — сказал Стайн The Daily Beast.«Они платили ему десять баксов, а он приходил домой и говорил:« Папа, ты должен поставить Джеймса в следующий ». Думаю, он на них нажился ». По состоянию на 2014 год Мэтт управлял сайтом Stine.
9. СТАЙН БЫЛ НАГРЕВА ДЛЯ РОМАНА «УЛИЦА Страха», у которого не было счастливого финала …
«Я написал одну книгу под названием The Best Friend , и у нее был печальный конец, где хорошая девочка была снята как убийца, а плохая девочка восторжествовала, а дети ненавидели эту книгу», — сказал Стайн Мэтту Рэймонду из библиотеки. Конгресса [PDF].«Они повернулись ко мне. Я получил всю эту почту:« Дорогой Р. Л. Стайн, ты идиот! Как ты мог такое написать? » «Уважаемый Р. Л. Стайн, вы идиот! Собираетесь ли вы написать продолжение, чтобы закончить историю?» Они абсолютно не могли смириться с несчастным концом ».
«Я ходил в школу, и эта книга не давала мне покоя, — сказал он TIME . — Поднималась рука:« Зачем вы написали эту книгу? Зачем ты это сделал? »
10. … И СОЗДАЙТЕ КОНКУРС, ЧТОБЫ РАЗРАБОТАТЬ СЮЖЕТ ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ.
Реакция на The Best Friend была настолько негативной, что Stine и Pocket Books провели конкурс для детей, чтобы придумать, что делать в сиквеле.На обложке The Best Friend 2 было написано: «Книга, которую вы потребовали! Победившая в конкурсе история, которая отвечает на вопрос «Что должно случиться с Хани?», — Стайн больше никогда не пробовал неудачный финал.
11. ОБЫЧНО НА НАПИСАНИЕ ОДНОГО РОМАНА «УЛИЦА СТРАХОВ» требовалось от двух до трех недель.
Но на это не всегда уходило так много времени: Стайн сказал The Big Thrill, что написал один из романов всего за восемь дней. «Я своего рода машина, — сказал он. «Я отношусь к письму как к работе и пишу 2000 слов от пяти до шести раз в неделю.Думаю, я просто создан для этого — это все, в чем я когда-либо был хорош. По его словам, ключ к его скорости — это все продумать: «Вы не сможете получить писательский блок, если будете так тщательно планировать. Когда я закончу набросок, который может занимать до 20 страниц, «я могу просто наслаждаться написанием истории».
И он всегда начинает с названия: «У большинства авторов есть идея для книги, они пишут, они пишут, позже они придумывают название», — сказал он Huffington Post. «Я должен начать с названия. .Это подводит меня к истории ».
12. У СТАЙНА ДВА ЛЮБИМЫХ РАННЕГО УЛИЧНЫХ РОМАНА СТРАХОВАНИЯ.
«Один называется Switched . Время от времени кто-то поднимает этот вопрос », — сказал Стайн Vulture в 2013 году.« Речь идет о двух девушках, которые выходят на этот волшебный камень в лесу и меняются телами просто для удовольствия, но одна из девушек обманула другое — она убила своих родителей, и теперь она в теле другой девушки. Первая девочка возвращается и обнаруживает, что родители были убиты и не может вернуть свое тело.Также есть Silent Night , рождественская. Рива Долби — дочь парня, владеющего большим универмагом в Шедисайде. Она богата, подла и ужасна для своих бедных кузенов, и все ее ненавидят. Ей было действительно интересно писать ».
Его любимой книгой из последних книг «Улица Страха» — по крайней мере, на 2015 год — была книга «Пропавшая девушка», . «Это самая ужасная сцена из всех, что я когда-либо писал. Это отвратительно, — сказала Стайн Mental Floss. «Речь идет о лошадях, поедающих человека.Мне должно быть стыдно, но я так горжусь этой сценой ».
13. СТАЙН УБИЛ СЕРИАЛ В КОНЦЕ 90-Х — И ВЕРНУЛ ЕГО В 2014 ГОДУ.
После окончания серии Fear Street в конце 90-х с номером Trapped , Стайн вернулся в Shadyside с Party Games в 2014 году. «Все это произошло из-за Twitter», — сказал Стайн CNN. «Это отличный способ поддерживать связь с моими первоначальными читателями, и« Улица Страха »упоминалась больше всего на свете. Это то, что они читали, когда были детьми.И я полагаю, мы все ностальгируем по тому, что читали тогда ». После сообщения в Твиттере о том, что ни один из издателей не заинтересован в возвращении серии, один из издателей обратился к нему и сказал, что она с удовольствием сделает это, а остальное уже история.
Новые книги Fear Street были примерно на 100 страниц длиннее своих предшественников и впервые были в твердом переплете. Книги «Return to Fear Street» — первая из которых выходит этим летом — представляют собой книги в мягкой обложке с ретро-обложками. (Вы все еще можете найти несколько оригинальных книг с их очень жуткими обложками на Amazon.)
14. ТЕХНОЛОГИИ СДЕЛАЛИ РАБОТУ СТАЙНА УЖЕ.
Стайн сказал TIME , что писать книги сегодня было труднее, чем в 90-х, «потому что технология разрушила много вещей, которые создают хорошие загадки — в основном из-за мобильных телефонов … Вы должны избавиться от телефон, когда пишешь книгу «. В одной из книг «Улица Страха» 2014 года персонажи Стайна сдали свои клетки в начале книги на выходные без телефона, что позволило беспрепятственно продолжать убийство и хаос.
По словам Стайна, для написания новых книг «Улица страха» он должен быть знаком с технологиями, которые сейчас нравятся подросткам. «Вы вообще не хотите выглядеть устаревшим, но я очень осторожен, потому что технологии меняются каждые две недели. Вы не должны особо четко указывать, что они используют », — сказал он. Так что не ищите сталкеров Facebook или убийц Snapchat на Fear Street: «Через месяц это будет [кончено], и тогда вы будете выглядеть так, как будто не знаете, что делаете. В ужасе хорошо то, что то, чего люди боятся, никогда не меняется.Боишься темноты, боишься, что кто-то в доме, боишься, что кто-то под твоей кроватью — это то же самое.
Поклонники Р.Л. Стайна: приготовьтесь не к одному, а к трем фильмам «Улица страха»
Телевизионный мир давно понял, что антологии — это вдохновляющий формат повествования. Достаточно взглянуть на карьеру Райана Мерфи в в FX, где он стал королем сезона наград благодаря успеху трех серий антологий: American Horror Story, American Crime Story, и Feud. Он возглавил телевизионную тенденцию, которая с тех пор вдохновила мини-бум антологий для других платформ. А теперь, возможно, это даже вдохновляет мир кино — компания 20th Century Fox пытается пойти по пути антологии, недавно объявив о планах не одной, а трех скорострельных экранизаций популярного сериала Р.Л. Стайна Fear Street .
Variety сообщает, что Leigh Janiak (из сериала Scream , телешоу) подписали контракт на постановку всех трех предстоящих адаптаций классически страшного Y.А. книги. Кайл Киллен ( Бобер ), Зак Олькевич, и Силка Луиза были привлечены для написания сценариев для будущих фильмов.
Стайн, гуру молодежного ужаса, написал более 100 книг Fear Street , серию, которую он начал в 1989 году. Первая книга называлась The New Girl и, как отмечает Variety , была о мальчике. кто влюбляется в новую ученицу в своей школе, чтобы узнать позже (после посещения ее дома на.. . Fear Street!), Что она действительно мертва. Звучит в точности как пугающий подростковый материал, который привлечет преданных Мерфиитов, которые каждую неделю настраиваются на сериал American Horror Story .
Фокс, идущий ва-банк в трех фильмах, демонстрирует сильное доверие к материалу и его франчайзинговому потенциалу. Стина также содержит много предыстории в этой серии, давая Джаниак и ее команде достаточно материала для работы.
Этот сериал является частью новой волны историй о Стайне, выходящей на большой экран.После успеха адаптации Jack Black с надписью Goosebumps в 2015 году, в прошлом году было объявлено, что Sony продвигается вперед с сиквелом. Теперь, когда Fox представляет новую серию Fear Street , похоже, что фильмов о Стайне будет предостаточно как для P.G. и ПГ-13 толпа. И, эй, если мы сможем получить полноценный ренессанс Стивена Кинга , почему бы и не Stineissance?
15 перезагрузок голливудских фильмов, которые навсегда ожили
Из коллекции Universal / Everett.
Лицо со шрамом
Не часто римейк становится более популярным, чем оригинал, но именно это произошло с , кровавым переосмыслением этой гангстерской сказки Брайаном Де Пальма , где Аль Пачино играет кокаинового вора в законе Тони Монтана. Теперь большинство людей думают о культовом черно-белом плакате или о Пачино с ружьем, кричащем: «Передай привет моему маленькому другу!» прежде чем они подумают об оригинальном фильме 1932 года. С тех пор Universal пыталась вернуть волшебство с помощью еще одного римейка, но все попытки провалились.Совсем недавно режиссер Антуан Фукуа покинул проект, хотя Диего Луна подписал контракт на главную роль, а братья Коэн согласились взяться за потенциальный сценарий. Что будет дальше, остается только догадываться.
Macmillan: Серия: Fear Street
Macmillan: Серия: Fear Street
Чрезвычайно успешный сериал ужасов для взрослых Роберта Стайна «Улица страха» возвращается с первыми новыми книгами почти за два десятилетия. «Улица страха», проданная тиражом более 80 миллионов копий по всему миру, является одним из самых продаваемых молодежных сериалов всех времен.
Книги из этой серии
грамм
Супер-триллер Fear Street: Кошмары
Fear Street
R. L. Stine
Издательская группа St. Martin’s
Пятая и шестая книги перезапуска «Улицы страха» Р.Л. Стайна, теперь в одном томе.
Мертвый парень
Когда Кейтлин начинает встречаться с Колином, …
Доступен в:
грамм
Дайте мне K-I-L-L
Страха улица
р.Л. Стайн
Издательская группа Сент-Мартина
В школе Shadyside High черлидинг может быть просто криком!
Впервые со времен оригинального сериала Р.Л. Стайн возвращает своих самых любимых персонажей — чирлидеров …
Доступен в:
грамм
Мертвый парень
Страха улица
р.Л. Стайн
Издательская группа Сент-Мартина
Возвращается сериал Р.Л. Стайна «Улица страха», а в « Мертвый парень » он рассказывает пугающую историю подростковой любви — и то, как она может пойти ужасно, убийственно ошибочно.
Кейтлин …
Доступен в:
грамм
Fear Street Супер Триллер: Секреты
Страха улица
р.Л. Стайн
Издательская группа Сент-Мартина
Теперь в одном томе мастер ужасов Р.Л.Стайн представляет две леденящие кровь истории о подростках, находящихся в опасности в маленьком городке Шедисайд, где опасность и насилие вырисовываются на каждом затемненном углу улицы.
Доступен в:
грамм
Можете ли вы сохранить секрет?
Страха улица
р.Л. Стайн
Издательство Св. Мартина
Р.Л. Стайн создал свое наследие, запугивая детей и подростков. Теперь он вернулся с еще одной мучительной историей ужасов в этой новой книге «Улицы страха» об искушениях, предательстве и страхе.
Эдди …
Доступен в:
грамм
Потерянная девушка
Страха улица
р.Л. Стайн
Издательство Св. Мартина
Третья новая книга в повторном запуске серии Fear Street Р.Л. Стайна, разошедшейся тиражом 80 миллионов экземпляров по всему миру, что сделало ее одной из самых продаваемых молодежных серий всех времен
Доступен в:
грамм
Fear Street Супер Триллер
Страха улица
Р.Л.Stine
Издательская группа Св. Мартина
Игры для вечеринок и Не ложитесь спать поздно, — первые новые книги «Улица Страха» в мега-бестселлере Р.Л.Стайна, вместе в одном издании в мягкой обложке.
Доступен в:
грамм
Не ложись допоздна
Fear Street
R. L. Stine
Издательская группа St. Martin’s
В маленьком городке Шедисайд не ложитесь спать допоздна, потому что могут случиться ужасные вещи…
И днем, и ночью Лизу Брукс мучают кошмары и галлюцинации ….
Доступен в:
грамм
Игры для вечеринок
Fear Street
R.L. Stine
Издательская группа Сент-Мартина
Чрезвычайно успешный сериал ужасов для молодых взрослых Р.Л. Стайна Fear Street возвращается с первой новой книгой почти за два десятилетия.По всему миру продано более 80 миллионов копий …
Об авторе
Р. Л. Стайн
До R. L. Стайн прославился как Стивен Кинг в детской литературе, он был автором юмористической фантастики и редактором журнала Bananas . Он является самым продаваемым автором более трехсот книг, в том числе феноменально продаваемой серии «Мурашки по коже». Это первый день в школе. . . Навсегда! была первой книгой Стайна с Feiwel and Friends.
© Дэн Нелкен
Netflix приобретает кинотрилогию Fear Street, основанную на серии книг Р.Л.Стайна
Три взаимосвязанных фильма будут выпущены с разницей в один месяц, поскольку Netflix закладывает основу для фильма «Лето страха».
Netflix приобрела трилогию Leigh Janiak, , , Fear Street, , и планирует выпустить три взаимосвязанных фильма с разницей в один месяц в рамках тематической программной инициативы, которую стример назвал «Летом страха» в соответствии с крайним сроком. , который сообщил новость.
Фильмы Fear Street были частью амбициозного плана, изначально разработанного 20th Century Fox и Chernin Entertainment, который опирался на популярность фильма R.Любимая серия книг Л. Стайна , которая намного страшнее, чем книги автора с перекосом помоложе Мурашки . Фактически, сейчас я печатаю эту историю на столе, покрытом книгами Fear Street — Sunburn , Party Summer и The Dead Lifeguard — как я и планировал написать фильм ужасов, действие которого происходит на пляже во время этой пандемии, но безрезультатно.
Изображение через Саймона и Шустера
Как бы то ни было, «Фокс» был приобретен Диснеем, и внезапно стало трудно найти дату выхода.Когда кинотеатры закрылись из-за пандемии, это привело к еще большему затору в календаре релизов. Fear Street слишком стары для семейного сервиса Disney +, и хотя я думаю, что эти фильмы, возможно, процветали на Hulu, где зрители приняли фильм Blumhouse Into the Dark и жанровые шоу, такие как Light as a Feather , я понимаю, почему Netflix и его глубокие карманы, возможно, были лучшим путем для всех.
Таким образом, Джаньяк и команда Чернина обеспечивают наибольшее количество зрителей своей жанровой трилогии, которой фанаты Fear Street , такие как я, ждали 25 лет.Джаниак уже упаковал все три фильма, в которых есть Джиллиан Джейкобс , Эшли Цукерман , Сэди Синк , Киана Мадейра , Шарлин Амоя , Райан Симпкинс и Фред Хечингер . Синк — одна из молодых звезд Netflix Stranger Things , что дает стримеру дополнительный маркетинговый крючок.
Мне бы очень хотелось увидеть фильмы Fear Street , выпущенные одну неделю за другой в октябре этого года, но я предполагаю, что Netflix уже назначил эти даты выхода для фильмов других жанров, и понимаю, почему стример может подождать до следующего лета, чтобы сделать событие выхода трилогии.Мои надежды не совсем высоки — я не был поклонником дебютного фильма Джаниака, среди прочего, — но вы можете поверить, что в глубине души этого фаната, холодного, темного сердца, я буду болеть за этот фильм. как и несколько других проектов, о которых я пишу.
А пока мы ждем следующего лета по многим причинам, нажмите здесь, чтобы просмотреть наш список лучших фильмов ужасов, которые вы можете посмотреть на Netflix прямо сейчас.
Создатель сериала «Это грех» Рассел Т.Дэвис думал, что он недостаточно зашел в своей душераздирающей драме о СПИДе — он ошибался
«Я никогда не ожидал, что это будет настолько массивно, но это довольно унизительно».
Об авторе Джефф Снейдер (Опубликовано 1489 статей)
Джефф Снейдер — старший киножурналист в Collider, где он публикует новости кино и телевидения и курирует колонку Up-and-Comer of the Month, а также ведет подкаст The Sneider Cut и тематический сериал «На ваше рассмотрение» со Скоттом Манцем и Перри Немирофф.Выпускник школы искусств Тиш при Нью-Йоркском университете, Джефф начал свою карьеру в Ain’t It Cool News, а затем переехал в Лос-Анджелес, чтобы писать для Variety, а затем для TheWrap и Mashable. Джефф также был главным редактором The Tracking Board и сотрудничал с блогом MTV Movies, журналом Hollywood Life, Washington Square News и Colorado Springs Independent. Его выборы на Оскар появились на сайте LA Times ‘Envelope, и он согласен со сценаристом Уильямом Голдманом, который, как известно, сказал о Голливуде: «Никто ничего не знает.Джефф родом из Нидхэма, штат Массачусетс, и никогда не ел салата. Его можно найти в Twitter, Instagram, Cameo и Blogspot, выполнив поиск по его псевдониму @TheInSneider.
Более От Джеффа Снайдера
Netflix выпустит трилогию Full Fear Street следующим летом — / Film
Следующим летом Netflix представит «Лето страха».”
Стриминговый сервис получил права на трилогию Fear Street , основанную на мрачных, жестоких и подростковых романах ужасов автора Р.Л.Стайна. Первоначально планировалось, что все три фильма будут выпускаться Fox в театральном режиме по одному месяцу за раз следующим летом, что было бы настолько близко, насколько театральная киноиндустрия приблизилась к популярной модели разгула Netflix. Но в новом отчете говорится, что стример заключил сделку с Disney, чтобы приобрести все три завершенных фильма и выпустить их непосредственно в потоковую службу во время тематического мероприятия, которое будет продвигаться как «Лето страха».”
Крайний срок гласит, что Leigh Janiak , чьи режиссерские кредиты включают инди-сериал Honeymoon 2014 года и пару эпизодов таких шоу, как Outcast и Scream: The TV Series , в конечном итоге направили все три записи в этом Fear Street трилогия. В более раннем отчете указывалось, что она будет направлять только первую и третью роль, а режиссер Алекс Росс Перри возьмет на себя руководство второй работой. Похоже, все закончилось не так.
Голливуд работал над созданием фильма Fear Street в течение пяти лет, и хотя первоначально он должен был послужить освежающей встряской в том, как студии обычно обрабатывают театральные релизы, пандемия сделала театральный календарь 2021 года слишком переполненным, чтобы с ним справиться. , что делает Netflix более подходящим. Эти фильмы также называются «намного страшнее», чем стандартный контент Диснея, что звучит многообещающе для тех, кто может беспокоиться, что эта трилогия может показаться обычным материалом Диснея с другим логотипом, прикрепленным перед ним.
Согласно Deadline, «Сага Fear Street начинается в 1994 году, когда группа подростков узнает, что может быть связана ужасающая серия событий в их родном городе Шедисайд, штат Огайо. Хуже того, подростки могут стать следующей мишенью. Фильмы охватывают три разных периода времени, включая 1600-е годы ». Как мы уже говорили, актеры Киана Мадейра и Оливия Уэлч , как сообщается, играют «подростков-геев, пытающихся выстроить свои непростые отношения, когда их преследуют безумные ужасы их маленького городка Шедисайд.Каждая актриса будет играть двух разных персонажей — одного в середине 90-х, а другого в 1600-х, когда геи столкнулись с еще более серьезными невзгодами и последствиями, — и они оба должны появиться во всех трех фильмах ».
Крайний срок гласит, что Benjamin Flores Jr , Gillian Jacobs , Darrell Britt-Gibson , Ashley Zukerman , Fred Hechinger , Julia Rehwald и Jeremy Ford завершают состав. Как ни странно, нет никакого упоминания о Stranger Things , актрисе Сэди Синк , несмотря на то, что в прошлом году Deadline сообщил, что Синк стал последним актером, присоединившимся к актерскому составу.
интересных сообщений из Интернета: .
No related posts.