Как влюбить в себя девушку — психологические приемы пикапа и женской психологии — как влюбить в себя девушку на расстоянии

Отношения между мужчиной и женщиной всегда полны сюрпризов. На протяжении многих столетий психологи изучали особенности поведения человека, и на сегодняшний день существует масса информации, грамотное использование которой поможет достигнуть поставленной цели во взаимоотношениях с противоположным полом.

Любовь — не исключение. Кто-то скажет, что влюбить в себя девушку — это высший пилотаж, но не стоит торопиться с выводами. Создать условия для возникновения интереса к себе и способствовать возникновению влюбленности по силам практически каждому мужчине. Главное — знать основные принципы и сделать все правильно.

Что способно привлечь в мужчине любую девушку

В первую очередь необходимо понять, что женщина ценит в представителях противоположного пола. Естественно, нельзя утверждать, что все дамы мыслят одинаково, но есть определенный набор мужских качеств, который важен для каждой девушки (даже если она не готова в этом признаться).

1. Умственные способности

   . Умный парень имеет больше шансов влюбить в себя девушку, нежели глупец. Ведь если с молодым человеком не о чем поговорить, то он становится неинтересен, даже если на первоначальном этапе произвел впечатление (например, устроил ужин при свечах или спас девушку от хулиганов).

2. Материальное благополучие. 

• Не ищи меня богатый,
• Ты не мил мне по душе.
• Что мне, что твои палаты?
• С милым рай и в шалаше! 

(Н. М. Ибрагимов, конец XVIII — начало XIX столетий).

При общении с парнем многие девушки цитируют последнюю строчку стихотворения русского поэта, тем самым стараясь избежать подозрений в меркантильности. Однако на сегодняшний день крылатая фраза далека от реальности.

С милым, может, рай и в шалаше, но только до первой бури или в качестве экзотического отдыха. Ни одна уважающая себя дама не свяжет жизнь с человеком, который не в состоянии обеспечить достойное будущее своей семье. Мужчина — добытчик! Так было, есть и будет.

Поэтому влюбиться в парня, который умеет зарабатывать деньги, — это естественное желание каждой нормальной девушки.

1. Харизма, или способность почти гипнотически воздействовать на окружающих. Это своего рода особая одаренность, привлекательность, которая исходит изнутри. Харизматичному мужчине не составит особого труда влюбить в себя женщину, даже если его внешние данные далеки от идеала.

2. Голос. Слово — сильное оружие, которым можно как завоевать, так и вызвать неприязнь. При этом очень важно не только то, что произносится, но и как это делается. Приятный мужской голос завораживает и будоражит одновременно. Результат регулярных тренировок связок и голоса поможет произвести впечатление и влюбить в себя девушку.

3. Забота. Чувствовать себя «как за каменной стеной» — стремление каждой девушки. Даже если дама в состоянии позаботиться о себе самостоятельно, она интуитивно ищет мужчину, способного обеспечить ощущение безопасности. Это заложено природой, поэтому забота со стороны мужчины растопит сердце даже «железной» леди.

Чем большему количеству пунктов соответствует молодой человек, тем выше его шанс завоевать сердце прекрасной дамы. Следовательно, важно работать над собой, самосовершенствоваться. Только так можно повысить свою цену на любовном рынке.

Как влюбить в себя девушку — 10 психологических приемов

Сила притяжения между полами играет важную роль в вопросе любви. Следовательно, чтобы влюбить в себя женщину, важно не только произвести впечатление, но и создать сексуальное напряжение. Существуют 10 эффективных психологических приемов, которые помогут правильно выстроить тактику общения и поведения.

1. Соблюдение дистанции. На начальном этапе общения не рекомендуется демонстрировать собственную заинтересованность в полной мере. Ведь если дама поймет, что мужчина уже принадлежит ей, то исчезнет дух азарта, он станет неинтересен. Чтобы влюбить в себя девушку, необходимо спровоцировать желание завоевывать, соблазнять.

2. Переключение внимания. Находясь с объектом симпатии в компании ее подруг, уделяйте им максимум внимания, включив все свое обаяние. Женщины — известные собственницы, поэтому если девушка увидит, каким успехом вы пользуетесь у дам, у нее возникнет внутреннее напряжение и стремление завоевать популярного парня.

3. Недоступность. Достаточно эффективный прием пикапа. Не рекомендуется на все предложения девушки отвечать согласием и бежать сломя голову на встречу с возлюбленной. Иногда полезно отказать — это заинтригует женщину, но главное — не переборщить. Иначе вместо того, чтобы влюбить в себя девушку, вы ее оттолкнете.

4. Выдержка и терпение. Если девушка отвергла ваше приглашение на свидание 2 раза подряд, то не стоит настаивать. Продолжайте общаться дальше — легко и непринужденно, по окончании разговора прощайтесь и уходите.

   Ей станет интересно, почему мужчина перестал приглашать на свидание. Следовательно, она будет думать о вас. По истечении времени повторите попытку — скорее всего, девушка с радостью согласится (если, конечно, она не лесби).

5. Дозированная помощь

   . Не рекомендуется выполнять все просьбы девушки, пока отношения не стали достаточно близкими.

   Очень часто безотказный мужчина, который в любое время дня и ночи готов прийти на помощь, попадает не в список потенциальных женихов, а во френдзону. Ведь так удобно иметь друга, который по первому же зову окажется рядом и решит все проблемы.

   Чтобы влюбить девушку, следует о ней заботиться, а не превращаться в палочку-выручалочку на все случаи жизни.

6. Последовательность. Мужик сказал — мужик сделал. Парень, который в полной мере отвечает за каждое сказанное слово, несомненно, способен влюбить в себя девушку. Если же образ не подкреплять действиями, то со временем женщина станет воспринимать вас как хвастливого болтуна. Например, если делаете кому-то замечание по поводу опозданий, то сами всегда приходите вовремя.

7. Целеустремленность. Умение ставить цели и последовательно их достигать — отличный метод продемонстрировать свой потенциал в полной мере. Женщина по достоинству оценит способность мужчины смотреть в будущее, добиваться результатов. Чтобы влюбить в себя девушку, важно показать ей, что вы — настоящий мужчина, которому все по плечу.

8. Смена лидера. В попытке влюбить не рекомендуется окончательно и бесповоротно занимать лидирующую позицию. Это банально и скучно. Сделайте первый шаг и предоставьте девушке возможность завоевать ваше расположение. Увлекательная игра в кошки-мышки способна разбудить чувства.

9. Умение произвести впечатление. Чтобы влюбить в себя женщину, важно уметь выделяться на фоне окружающих ее мужчин. Это совсем не означает, что потребуется совершать безумные поступки (например, прыгнуть с моста или сделать огромное тату с изображением девушки). Достаточно периодически включать фантазию, например, можно устроить первое свидание не в ресторане, а на природе. Заранее можно заказать блюда из ее любимой кухни — девушка непременно оценить проявленное внимание. Важно не упустить момент и направить беседу в нужное русло. Подробнее об этом можно прочитать в статье  «О чем поговорить с девушкой на первом свидании?».

10. Чувство юмора и собственного достоинства. Настоящий мужчина никогда не изменит собственным принципам. Быть всегда на высоте, невзирая на обстоятельства, — качество, которое поможет влюбить в себя девушку. Но это совсем не означает, что нужно всегда быть серьезным — лучше научиться радоваться жизни, шутить и веселиться! 

Как заново покорить женщину и снова стать ее любимым

Любовь — достаточно сложная штука. Бывает, что она со временем уходит, и перед женатым или просто бывшим возлюбленным мужчиной встает необходимость реанимировать чувства, заново влюбить в себя женщину. Процесс довольно трудоемкий, поскольку у девушки обычно пропадают два сильных стимула оставаться в отношениях — эффект новизны и влечение. 

Что делать мужчине, если он больше не привлекает свою возлюбленную и она намерена бросить его? Как вернуть былую страсть и заставить девушку изменить свое решение? Ответ достаточно прост — использовать главный козырь, а именно — богатый опыт общения, совместного проживания с конкретной женщиной. Зная предпочтения, желания и жизненные принципы хорошо знакомой дамы, важно научиться использовать их в свою пользу. 

1. Перестать косячить. Никто не идеален в этом мире. Каждый парень время от времени совершает поступки, которые раздражают его девушку. При этом ее недовольство накапливается по принципу снежного кома, что и приводит к угасанию любви и расставанию. Важно проанализировать свое поведение, найти ошибки и не совершать их впредь.

2. Изменить свою внешность. Чтобы вновь привлечь внимание и влюбить, важно предстать перед девушкой в новом, незнакомом ей ранее образе — поменять прическу, уделить внимание гардеробу, подкачать мышцы и т. д. Естественно, в полной мере эффекта новизны таким образом достигнуть не получится, но привлечь женское внимание удастся.

3. Совершенствовать свой внутренний мир. Чтобы заново влюбить девушку, важно доказать, что перед ней совершенно другой человек не только внешне, но и внутренне.

   Нужно сделать свою жизнь более содержательной, стать более активным, забыть про лень и лежание на диване, совершить то, о чем давно мечтали, но боялись или не находили время. В результате появятся новые темы для разговоров с возлюбленной и реальные достижения, которые она оценит.

   Ведь участие в тематическом кросс-пробеге обсуждать куда интереснее, чем очередную вечеринку с друзьями. 

4. Присутствовать в жизни возлюбленной. Совсем необязательно ходить за девушкой по пятам — это лишь навредит, но и исчезать надолго не рекомендуется. Минимум раз в неделю вы должны видеться. При этом каждая встреча должна вызывать у дамы положительные эмоции — нужно ее удивлять, проявлять заботу, дарить цветы и подарки. 

Помните, что ваша задача — снова влюбить в себя девушку, действуя медленно и целенаправленно. Поэтому не доставайте ее вопросами о чувствах и дальнейшем развитии ваших отношений. Чтобы узнать, насколько вы продвинулись к своей цели, можно прочитать статью «Как понять, нравишься ли ты девушке — 10 признаков, того, что ты понравился женщине».

Основы пикапа, или как быстро влюбить в себя девушку

Как правило, чтобы вызвать у женщины сильное чувство, требуется немало времени, ведь дама должна «дозреть», создать для себя привлекательный образ парня. Однако существует несколько психологических приемов, которые помогут ускорить процесс покорения сердца девушки.

1. Напоминание о себе перед сном. Если позвонить или написать вечером с пожеланием «Спокойной ночи»,  дама будет засыпать с мыслями о вас.

2. Ближе-дальше. На протяжении недели можно проявлять внимание к девушке, интересоваться ее делами, звонить и отправлять сообщения. Затем стоит исчезнуть из ее жизни на 1–2 дня. Резкая смена отношения, полный игнор заинтригуют женщину, заставят ее думать о вас.

3. Душа компании. Важно уметь веселиться и радоваться жизни — позитивные люди притягивают, а вот занудам и интровертам заполучить женское внимание сложнее. Став желанным гостем в любой компании, мужчина не останется без внимания и своей возлюбленной.

4. Своя изюминка. Психологи советуют найти свой талант и раскрыть его. Каждый выбирает оптимальный для себя вариант — от вышивания крестиком до прыжков с парашютом, главное — выделяться.

5. Непредсказуемость. Нужно совершать спонтанные поступки. Например, если парень знает распорядок дня возлюбленной, то может встретить ее утром у подъезда с кофе и подвезти на работу или учебу.

   После рабочего дня можно встретить девушку с билетом на концерт любимой группы либо спектакль, который она давно она хотела посмотреть. Главное — появляться без предупреждения с уместными сюрпризами.

   В результате девушка будет в постоянном ожидании неожиданной встречи с вами. 

6. Загадка. Общение с женщиной должно быть честным, душевным. Но не рекомендуется полностью раскрываться, рассказывать секреты и историю своей жизни. Ведь это приведет к тому, что вы станете для девушки «открытой книгой» и интерес к вашей персоне, скорее всего, быстро испарится.

7. Доминирование. Чтобы быстро влюбить в себя девушку, можно построить отношения по принципу отец-дочь. При этом следует осознавать ответственность и быть готовым взять на себя роль старшего. Рано или поздно это приведет к неограниченному доверию и любви, ведь женщина просто не сможет больше обходиться без человека, на которого можно во всем положиться.

Если вы все еще не нашли ту единственную, которую хотелось бы покорять снова и снова, то можно воспользоваться приложением LOFT, созданным специально для знакомств серьезных мужчин и привлекательных женщин. Скачав приложение на iOS или Android, каждый пользователь получает:

• честные знакомства — вся информация проходит проверку и соответствует действительности; 
• экономию времени — каждый открыто говорит о целях и ожиданиях; 
• конфиденциальность — нет необходимости выставлять собственное фото в открытый доступ.

Влюбить через эмоции — эффективные способы из психологии

Красивая внешность, дорогие подарки, ужин при свечах, путешествие на экзотический остров, несомненно, помогают обратить на себя внимание и завоевать женское сердце. Но при этом не всегда приходится говорить о долгосрочной влюбленности.

Стоит трезво смотреть на вещи и понять одну простую истину — жизнь состоит не только из сюрпризов и ярких событий. Поэтому самое главное в вопросе любви с точки зрения психологии — эмоциональная привязанность.

Важно, чтобы рядом с вами женщине было спокойно и комфортно.

1. Баланс. Женщина нервничает — сохраняйте спокойствие, скучает — развеселите ее, начинает капризничать — аккуратно поставьте ее на место. Таким образом вы будете дополнять друг друга. Чтобы влюбить девушку, важно дать ей понять, что вы — единое целое.

2. Уважение. Не нужно пытаться перевоспитать девушку, делать на публике замечания относительно ее высказываний или поведения. Чтобы влюбить девушку, необходимо доказать, что вы уважаете ее мнение и цените ее такой, какая она есть.

3. Защита. Чтобы женщина полюбила вас по-настоящему, нужно стать в ее глазах героем, проявить себя в роли надежного партнера, способного защитить от всех проблем и неурядиц. Девушка будет гордиться парнем, благодаря которому она чувствует себя в полной безопасности.

Как влюбить девушку на расстоянии

В психологии давно доказано, что расстояние — враг отношений. Тем не менее влюбить девушку на удалении реально — достаточно воспользоваться проверенными советами психологов и участников мужских форумов.

1. Сообщения. Важно ежедневно проявлять внимание и писать сообщения в мессенджерах или социальных сетях. При этом банальных фраз «Привет! Как дела?» недостаточно. Нужно быть оригинальным — писать стихи (можно собственного сочинения), отправлять фоторепортажи (например, с работы, пробежки или посещения спортзала). Девушке приятно знать, что вы постоянно думаете о ней. 

2. Звонки

Как влюбить в себя девушку

Абсолютно все парни когда-либо сталкивались с неразделенной любовью. Каждый в такой ситуации поступал по-своему. Кто-то предпочитал ретироваться, и найти другой объект для обожания, а кто-то шел до конца, и добивался девушку.

Как же удается парням влюбить в себя девушку, которая изначально не рассматривала между ними никаких отношений и не подпускала себе? Ответ на этот вопрос очень прост, такие юноши целеустремлены, они понимают и знают, чего хотят девушки, могут им это дать, а также владеют приемами пикапа. Развить все эти качества может в себе каждый молодой человек. Освоив азы, ты поймешь, что заставить неприступную барышню полюбить тебя – не так уж и сложно.

Как расположить к себе девушку и сделать это правильно

Перед тем как влюбить в себя девушку, следует добиться ее расположения. Если эта попытка провалится, то ни о какой будущей влюбленности говорить не имеет смысла. Чтобы расположить даму к себе и настроить ее на отношения можно пользоваться следующими приемами:

• Подготовка. Изучи ее интересы, пообщайся с ее друзьями, узнай хобби и взгляды на жизнь. Полученная и проанализированная информация поможет тебе в дальнейшем выстроить правильный диалог с девушкой и очаровать в процессе общения.
• Уверенность. Любая женщина тянется к уверенным в себе мужчинам, поэтому ты должен буквально источать это чувство. Тогда она будет ощущать себя рядом с тобой в безопасности и ты получишь ее расположение. Важно не перепутать уверенность с наглостью и раздражающей самоуверенностью. Иначе вместо того, чтобы расположить и влюбить в себя девушку, ты оттолкнешь ее навсегда.
• Интерес. Перед тем как влюбить в себя девушку, ты обязан заинтересовать ее собой. Удалось вызвать в ней это чувство – считай, полдела сделано.
• Индивидуальный подход. В вопросах любви нельзя пользоваться шаблонами. Помни, все женщины разные, поэтому чтобы заинтересовать их собой, и получить расположение, следует к каждой подходить индивидуально и пользоваться разными приемами.

Если в самом начале все сделать правильно, то влюбить в себя девушку будет не сложно.

Женская психология влюбчивости

Любая женщина любит ушами – это безусловная истина. Подтверждением тому служат примеры, когда мы встречаем пары, в которых невзрачный «мужичонка» каким-то образом завоевал сногсшибательную красотку.

Но только ли красивыми речами, парни, не обладающие выдающимися внешними данными, влюбляют барышень в свою персону или есть другие секреты? Женская психология такова, что кроме комплиментов и красивых слов ее могут привлечь:

• Деньги. Кто-то сразу клеймит таких девушек и обвиняет в меркантильности. Это абсолютно нормально, ведь женская психология устроена таким образом, что она на подсознательном уровне думает о потомстве. Соответственно, выбирая партнера, любая дама будет задумываться о том, как ее обеспечат в том случае, если она забеременеет и не сможет работать. Для нее первостепенно, чтобы она сама и ее дети ни в чем не нуждались. Получается, что у финансово обеспеченных парней, даже не особенно красивых внешне, больше шансов понравиться даме. Однако, встретив такую особу, будьте бдительны и «не напоритесь» на обычную охотницу за богатством, для которой не имеет значения ни семья, ни дети, ни чувства, ни, собственно, вы.
• Голос. Женщину могут привлечь слова, но если они произнесены приятным голосом – у нее практически не останется вариантов. Поэтому, работайте над собой, пользуйтесь приемами тренировки связок и голоса, ведь он может сыграть решающую роль в том, как влюбить в себя девушку.
• Ум. Женскую натуру неудержимо влечет к умным и интересным мужчинам. Чем умнее парень и разностороннее его интересы, тем больше девушек он сможет покорить.
• Харизма. Мужчина может быть некрасив внешне, но имея сильную харизму и умея ее использовать, он рано или поздно сможет очаровать собой барышню или даже заставит ее полюбить себя.
• Забота. Девушки любят, когда о них беспокоятся и заботятся. Многие и вовсе предпочитают выстраивать модель отношений «отец-дочь». Видя заботу, девушки подсознательно думают, что вы станете хорошим отцом, у них начинают срабатывать инстинкты, в итоге они влюбляются в партнера. Пользуйтесь этим приемом и своей заботой вы наверняка сможете очаровать кого угодно.

Как видите, совсем необязательно быть красавчиком, чтобы завоевать даму своей мечты. Женская психология, к счастью, такова, что обойти барьер, связанный с внешностью, не так уж и трудно.

Немного финансовых вложений, очарования, заботы, и вот – любая барышня уже склонила голову тебе на плечо.

Пробуй разные способы, чтобы прорвать ее оборону и тебе точно удастся подобрать ключик к сердцу любой женщины.

Как влюбить в себя девушку по методикам пикапа: 10 способов

Если ты поставил перед собой на первый взгляд недостижимую цель заставить девушку обратить на себя как минимум внимание, а возможно даже «потерять голову», то просто обязан изучить все доступные способы пикапа.

Существует множество приемов, которыми пользуются как юноши, только начинающие покорять женские сердца, так и состоявшиеся мужчины. Рассмотрим самые популярные, эффективные и наиболее доступные способы соблазнения.

Будь недоступным

Многие мужчины, задумываясь над тем, как влюбить в себя девушку, сразу же совершают ошибку, начиная оказывать ей чрезмерно много внимания.

И делают это вполне осознанно, игнорируя известные слова классика о том,  что «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей».

Любая барышня будет больше тянуться к тому мужчине, который кажется ей недоступным – это неоспоримая истина.

Подумайте сами, какой смысл бороться за то что, итак, лежит у ваших ног? Смысла нет, поэтому не спешите заваливать девушку цветами, подарками и вниманием, пока она до конца не осознает, чего вы действительно стоите и как ей повезло, что вы обратили внимание именно на нее. Этот прием срабатывает всегда – пользуйтесь, но, не переусердствуйте.

Недоступность вовсе не означает, что вы должны сторониться и избегать дамы, просто старайтесь держаться независимо, не крича о своей преданности и безграничной любви.

Вот некоторые способы, как вы можете продемонстрировать девушке недоступность – шутите и прикалывайтесь над ней, разговаривайте с ней также как и со всеми, не превознося ее на пьедестал, общайся с другими девушками, не избегая тактильного контакта с ними в ее присутствии.

Используй контраст

Применять этот прием не просто, и он может не сработать, если использовать его неправильно. Суть приема заключается в том, чтобы отличиться от всех людей окружающих девушку, и таким образом вынудить ее обратить внимание на себя.

Например, на работе барышня окружена «ванильными» сослуживцами, в таком случае тебе стоит проявить отличные от них черты характера – брутальность, смелость, мужественность.

Или наоборот, девушка привыкла к обществу дворовых пацанов (шпана), тогда ее с большой вероятностью заинтересует романтичный, интеллигентный, воспитанный молодой человек. То же самое и с семейными отношениями.

Девушка, выросшая в неблагополучной семье, где часто происходили скандалы и террор со стороны отца, потянется к доброму и заботливому парню, а та дама, которую всю жизнь оберегали, вероятнее всего влюбится в хулигана.

Но, если использовать этот прием неправильно и переусердствовать, то вы можете отпугнуть свой объект обожания. Используйте метод проб и ошибок.

Как только почувствуете, что что-то идет не так – меняйте тактику, сбавляйте темп.

Запомните: любая барышня независимо от обстоятельств, влюбляется не в конкретного человека, а в его образ. Не знаешь, как влюбить в себя девушку? Вложи в ее голову тот образ, которым она не сможет не заинтересоваться.

Внуши ей, что ты популярен

Нам всегда хочется иметь то, что есть у других. Поэтому если убедить девушку в том, что ты пользуешься огромной популярностью у противоположенного пола, то сможешь быстро завоевать ее сердце.

Чтобы прием сработал более эффективно, это утверждение о востребованности должно быть подкреплено фактами. Так, большое количество подписчиц в социальных сетях, хвалебные комментарии под фотографиями, постоянные звонки и СМС от женщин, помогут убедить девушку в твоей значимости.

Добиться этого можно попросив знакомых барышень (подруг, одноклассниц, одногруппниц, коллег) помочь тебе.

Следи за внешностью

Хотя это и не самое важное в искусстве соблазнения, но, тем не менее, у парня пусть и не красивого по принятым канонам привлекательности, но опрятно одетого, желательно по последней моде, стильно причесанного и благоухающего приятным ароматом, намного больше шансов понравиться девушке. Хочешь быть успешным пикапером? Научись отлично выглядеть в любой ситуации.

Будь провокатором

Главный залог успеха в том, как влюбить в себя девушку – это сделать так, чтобы она не теряла к тебе интерес. А для этого ее нужно постоянно провоцировать. Раньше такой прием использовали только дамы, но сегодня и мужчины овладели хитростью обольщения.

Суть приема заключается в том, чтобы сначала дать ей понять, что она тебе сильно нравится. Для этого можно звонить ей без повода, интересоваться как у нее дела, проявлять заботу. А потом вдруг пропасть из ее поля зрения, искусственно создав дефицит общения.

В таком случае у тебя получится спровоцировать ее, и она сама пойдет на контакт. Но ты обязан держать невозмутимую оборону – сухо отвечай на вопросы, игнорируй звонки и СМС, ссылайся на занятость.

«Промариновав» так девушку несколько дней, снова «включай» заботу и заинтересованность.

Стань для нее своим

Любая барышня хочет видеть рядом с собой надежного спутника, которому можно доверять. Твоя задача стать для нее таким человеком. Однако соблюдай баланс, ведь используя этот прием очень легко оказаться во френдзоне, из которой выбраться очень нелегко.

Выделяйся из толпы

Как влюбить в себя девушку, когда вокруг столько конкурентов? Очень легко. Нужно просто стать душой компании и уметь выделиться из общей массы. Для этого достаточно быть остроумным, разносторонним, юморным человеком.

Использовать этот прием готовы далеко не все, ведь для этого нужно заниматься саморазвитием, а большинство парней сейчас не готовы читать книги и вкладывать в себя хоть какие-то знания.

Вообще, используя этот прием, тебе необходимо мыслить как можно более креативно абсолютно во всем, начиная от того где пройдет ваше первое свидание и заканчивая шутками и подарками, которыми ты будешь удивлять избранницу.

Будь лучше всех

Любая барышня желает себе лучшего и хочет видеть рядом с собой успешного человека. Поэтому каждый пикапер знает, что он обязан быть лучшим во всем, ну или, по крайней мере, создавать такую иллюзию. Она должна думать, что ты лучший партнер в сексе, надежный мужчина для жизни, перспективный и амбициозный, тогда тебе будет легко добиться расположения любой красавицы.

Порази ее яркостью своей жизни

Займись экстремальным видом спорта, больше путешествуй, совершай необычные поступки и ты вызовешь интерес у девушки. Чем более неординарной личностью ты будешь казаться девушке – тем выше шансы однажды стать ее парнем.

Однако, не стоит переусердствовать и слишком сильно играть, ведь, когда девушка поймет весь масштаб наигранности – она быстро остынет, разочаруется и уйдет.

Доминируй

Для этого приема необходимо набраться мужества и научиться быть взрослым, ответственным мужчиной. Ты должен поставить ее в позицию ребенка, а своей ролью сделать – родителя.

Ты можешь сюсюкать, баловать ее мороженым и маленькими подарками, играться и беситься с ней, жалеть, когда ей больно и поддерживать когда ей грустно, пока она своим поведением не заставит тебя действовать иначе. За плохое поведение – наказывай девушку. Естественно не рукоприкладством, но ты должен найти действенный рычаг давления, которым сможешь порицать ее.

Никогда не смей обижаться, спорить и выяснять отношения, если ты используешь прием «отец-дочь» и хочешь доминировать. Многим девушкам, чтобы они не говорили, нравится такая модель отношений, и они часто ведутся на этот прием.

Как завоевать девушку, если она старше или младше тебя

Как влюбить в себя девушку, если у вас есть разница в возрасте. Рассмотрим несколько вариантов:

• Если она младше. В этом случае проблем возникать не должно, ведь любые барышни всегда отдают предпочтение тем молодым людям, что постарше. С ними практически любые из приведенных выше приемов пикапа срабатывают легко. Тебе можно вообще не применять никаких приемов, просто предложи своей избраннице то, что не способны дать ей сверстники – и дело сделано! На любую молодую особу можно произвести впечатление, практически не прилагая усилий.
• Если она старше. А получится ли завоевать взрослую даму? В этом случае придется потрудиться, ведь очаровать опытную девушку намного сложнее: тебе придется подключить все свое обаяние, доказать, что ты во многом превосходишь ее сверстников, постоянно блистать умом и, конечно же, показать свои финансовые возможности. Помни, что ничего невозможного нет, и девушке старше тебя, в любом случае будет льстить внимание юного поклонника.

Считается, что в отношениях старше должен быть мужчина. Это всего лишь предрассудки. Есть немало примеров, когда в паре немного и даже значительно старше девушка, и это нисколько не мешает партнерам жить счастливо. Поэтому не зацикливайся на возрасте и помни – все в твоих руках! Пользуйся приемами пикапа и ты очень быстро добьешься своего.

Как сделать, чтобы тебя любили на расстоянии

Расстояние – враг отношений. Многие согласятся с этим утверждением. Но, даже если между вами тысячи километров, в твоих силах повлиять на молодую леди и очаровать ее своей персоной, несмотря на большое фактическое расстояние.

Чтобы понравиться девушке любого возраста, если вы находитесь далеко друг от друга, тебе придется использовать только телефон и интернет. Это значительно усложняет задачу, но добиться своего все равно шансы есть.

Действуй таким образом:

Как влюбить в себя девушку — Наука пикапа

В жизни каждого парня рано или поздно возникает вопрос: как влюбить в себя девушку? Просто появляется такая женщина, которая захватывает твое внимание полностью, от которой мурашки по коже.

Ты мечтаешь обладать этой девушкой и стараешься понравиться ей, доказать свою любовь. Но она почему-то равнодушно воспринимает все твои потуги, более того – она может, наоборот, охладеть к тебе. А все потому, что ты действуешь неправильно.

В этой статье я расскажу тебе о том, как наверняка влюбить в себя девушку твоей мечты.

Будь недоступным

Главная ошибка мужчины, который хочет влюбить в себя девушку, заключается в том, что он начинает уделять чересчур много внимания своей возлюбленной. А ведь еще классик писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Подумай сам, с каким человеком ты хотел бы быть: с тем, который хочет быть с тобой или с тем, с которым хочешь быть ты? Точно так же, как мы влюбляемся в недоступных женщин, так и женщины влюбляются в недоступных мужчин. Недоступного парня девушка хочет завоевать, а доступный ей неинтересен. Зачем бороться за то, что и так лежит у твоих ног?

Запомни! Если хочешь влюбить в себя девушку, ты должен казаться ей недоступным.

Это не значит, что нужно избегать своей избранницы и не общаться с ней. Это значит, что, общаясь с ней, нужно оставаться независимым и не показывать свои чувства. Как говорил великий соблазнитель своей эпохи Джакомо Казанова: «Мужчина, который говорит женщине о своей любви, есть дурак».

Во время общения с девушкой не стоит без конца заверять ее в своей искренней и беззаветной любви. Ей это очень быстро надоест. Лучше демонстрировать слегка равнодушное поведение. Все равно в твоем взгляде она прочтет, что нравится тебе, но уверена в этом не будет.

Как можно демонстрировать равнодушное поведение:

• общайся с ней как с теми девушками, на которых тебе наплевать;
• шути над ней, прикалывайся;
• говори с ней спокойно;
• общайся в ее присутствии с другими девушками, трогай их.

Играй на контрасте

Девушки влюбляются в необычных парней. Причем необычным ты должен быть именно в ее понимании. Чтобы казаться девушке необычным, проще всего играть на контрасте.

Например, девушка в школе или на работе окружена в основном смазливыми хлюпиками.

В таком случае, если в ее окружении появится настоящий смелый мужчина, то есть ты, который будет отличаться от ее привычного окружения, то с большой вероятностью она в тебя влюбится.

Если же девушка, наоборот, окружена по большей части дворовыми пацанами, то умный, интеллигентный джентльмен, который неожиданно появится в ее обществе, покажется ей чрезвычайно интересным субъектом.

Играть на контрастах можно, используя чувства девушки. Например, твоя избранница родом из не очень благополучной семьи, где родители постоянно скандалили, и в жизни у нее часто были проблемы. В таком случае, ты можешь завоевать ее сердце, если будешь к ней относиться по-доброму, даря ей светлые эмоции.

Хотя здесь важно калибровать, как девушка реагирует на твое поведение. Возможно, она подсознательно ищет парня, который был бы жестким, как ее отец. Поэтому действуй методом проб и ошибок.

Если женщина никак или негативно реагирует на твое поведение, попробуй изменить свои действия или отношения к ней – стань хорошим или плохим, в зависимости от ситуации.

Если девушка из благополучной семьи и всю жизнь с нее родители пылинки сдували, то вполне вероятно, что влюбиться она может в парня с образом уличного хулигана. Хотя потом такому хулигану, возможно, придется немного изменить свое поведение и смягчиться, чтобы удержать отношения со своей избранницей.

Помни! Девушка влюбляется не в тебя, а в образ. Если ты хочешь влюбить ее в себя, создай в ее голове тот образ своей личности, в который она влюбится.

Повышай свою значимость

Если твоя девушка будет воспринимать тебя, как необычного и недоступного молодого человека, твоя значимость резко вырастет в ее глазах. Чтобы стать в ее воображении чуть ли не богом, следует придерживаться ряда рекомендаций:

1. Занимайся спортом. Хорошая спортивная фигура, сила, желание побеждать, готовность соперничать и умение постоять за себя очень привлекают женщин. Вот почему так часто девушки влюбляются в спортсменов.
2. Говори, что в тебя часто влюбляются. Правда это или нет – это не так важно. Главное – твоя девушка будет думать, что ты сексуально востребован. Она подсознательно начнет конкурировать с другими женщинами за тебя, как за ценный приз, а, следовательно, быстро влюбится.
3. Говори, что сам ты не влюбляешься или никогда не влюбишься и не понимаешь этого чувства. Это намного эффективнее, чем клясться женщине в вечной любви. Ее это сильно зацепит, вот увидишь! Во-первых, она начнет воспринимать тебя, как сильного и независимого мужчину, которого не так легко заполучить. Во-вторых, она захочет доказать себе и тебе, что ты все-таки способен любить, и будет стараться влюбить тебя в себя, но своими стараниями сама в тебя влюбится.
4. Используй интригу. Если ты знаешь что-то о человеке, чего не видят другие, твоя значимость для него будет очень высока. Подробно о создании интриги читай в этой статье.
5. Следи за внешностью. В красивого мужчину влюбиться всегда легче, чем в урода. Поэтому следи за своей внешностью. Это не значит, что нужно выдавливать на голову тюбик геля или выливать на рубашку флакон одеколона. Достаточно быть аккуратным, чистым, хорошо одетым и приятно пахнуть.
6. Веди интересный образ жизни. Занятия экстремальными видами спорта, увлечение своим хобби или созданием и развитием собственного бизнеса сделают тебя интересным человеком в глазах любимой женщины.
7. Вызывай доверие. Девушка должна тебе сильно доверять, тогда ей будет легче в тебя влюбиться. Обычно сильное доверие возникает к тому человеку, с которым вы что-то пережили вместе. Например, опоздали на поезд, потерялись в лесу, прокатились на аттракционах и т.д..
8. Провоцируй и сдерживай ее. Чаще бросай девушке вызов. Говори, что ты ни за что не влюбишься в нее, чтобы она не делала, что влюбляться в тебя опасно. В один прекрасный момент можешь нежно взять ее за руку, нащупать пульс и сказать, что ее сердце бьется, как у влюбленного человека, но ты бы не хотел, чтоб она в тебя влюблялась, так как это может изменить ее жизнь. В общем, используй фишки на влюбление.
9. Относись к девушке, как к ребенку. Помни, ты взрослый и сильный, а она маленькая и слабая. Поэтому относись к своей избраннице, как к ребенку. Можешь иногда побаловать ее мороженым, поиграть или посюсюкать с ней, если она ведет себя хорошо. Можешь пожалеть ее, когда ей плохо, или наказать за плохое поведение. Никогда не обижайся и не выясняй с ней отношения, ведь она маленький ребенок, которого не стоит чересчур серьезно воспринимать. Женщины часто ищут мужчин именно с таким отношением к себе, чтобы они там не говорили.

Найди между вами особую связь

Практика показывает, что мы обычно влюбляемся в тех людей, с которыми нам легко общаться, которые разделяют наши интересы, ценности и ведут похожий образ жизни. На начальном этапе отношений может возникнуть сильная привязанность к человеку, с которым, казалось бы, у нас нет ничего общего. Но когда страсть пройдет, отношения, которые держались на одной только страсти, рухнут.

Если ты хочешь построить крепкие семейные отношения, ищи такую девушку, с которой бы у вас были общие ориентиры в жизни. Приспособиться к ценностям другого человека очень сложно.

Можно подыграть девушке, которая любит собак, сказав, что ты тоже их любишь, чтобы показаться ей близким по духу человеком и быстро с ней переспать. Но по жизни изображать, что ты без ума от собак, если ты в действительности их терпеть не можешь, у тебя вряд ли получится.

И придется либо искать компромисс, либо расставаться, если наличие собаки в доме является для вас принципиальным вопросом.

Вывод: если тебе важно быстро влюбить в себя девушку, ты можешь подстроиться под ее ценности; если ты хочешь построить счастливую семейную жизнь, найди человека с такими же или похожими ценностями, как у тебя.

Пускай она что-то сделает для тебя

Большинство парней, которые хотят влюбить в себя девушку, начинают лихорадочно потакать всем ее капризам. Ненаглядная, конечно же, этим пользуется, давая взамен обещания своей любви и втайне смеясь над дураком, или и вовсе игнорирует все его потуги.

Пойми! Девушка влюбляется не в того парня, который хочет для нее что-то сделать (такого она будет просто использовать), а в того, для которого она сама готова на все.

Еще Ницше писал, что любовь женщины – это желание отдать (себя, свою еду, деньги, время, имущество, ласку, заботу и т.д.). А любовь мужчины – желание взять все это у женщины. И кто мы такие, чтобы спорить со знаменитым философом? ?

На самом деле Ницше был прав. Есть такой интересный психологический момент: чем больше человек во что-то вкладывается, тем больше он это в итоге будет ценить. Если ты лично принимаешь участие в подготовке вечеринки, она не сможет тебе не понравиться.

Ее ценность для тебя будет очень высокой. Если кому-то твоя вечеринка не понравится, ты будешь не понимать: почему? Возможно, ты даже обидишься или разозлишься на этого человека.

А все потому, что ты вложил свой труд, время, деньги и силы на подготовку этой вечеринки.

Точно так же и девушка. Чем больше она вкладывает в парня денег, сил и душевных переживаний, тем больше она начинает его ценить. Вот почему эффективно провоцировать девушку, чтобы она дарила тебе подарки и платила за тебя в кафе. Парень, которому она подарила подарок, для нее важнее, чем тот, который дарит подарки ей. Подумай об этом.

Хочешь влюбить в себя девушку – дари ей эмоции

Девушка – это настоящий эмоциональный наркоман. Она буквально живет эмоциями. Чем больше эмоций она получает, тем острее чувствует вкус жизни. Сильные эмоции женщинам необходимы в 10 раз сильнее, чем нам. Вот почему они поголовно влюбляются в тех парней, которые дают им целый букет эмоций и терпеть не могут скучных ребят.

Если ты хочешь влюбить в себя девушку – дари ей эмоции. Заметь, они не обязательно должны быть положительными.

Чтобы заполучить сердце девушки необходимо давать ей по очереди то положительные, то отрицательные эмоции. Кому-то следует давать больше позитива, кому-то, наоборот, негатив.

Все зависит от индивидуальных потребностей человека на том или ином этапе жизни. Данный прием в пикапе называется ближе-дальше.

Понять, какие именно эмоции нужны девушке можно только путем калибровки, а также методом проб и ошибок. Я уверяю тебя, если ты дашь девочке те эмоции, которые ей нужны, она подсядет на тебя, как на наркотик.

Занимайся с ней сексом

Давай разберемся сразу: влюбить девушку в себя и начать с ней отношения можно только после секса. Все, что до секса – это не отношения, а дружба. Она может дружить с тобой, общаться о цветах, читать стихи и ходить в кино, а спать с совершенно другим человеком, которого она по-настоящему любит.

Поэтому, если ты хочешь влюбить в себя девушку, ты должен с ней переспать. Это главное условие!

Что такое любовь в мире биологии? Зачем нужно это чувство людям и животным? Есть такой гормон, называется окситоцин. Он формирует чувство привязанности к сексуальному партнеру. Именно благодаря его выработке влюбленные люди хранят друг другу верность и не замечают других представителей противоположного пола.

Такая привязанность, с точки зрения биологии, необходима только по одной причине – создать из двух сексуальных партнеров стабильную пару, которая могла бы родить и воспитать потомство. Ученые считают, что средняя продолжительность существования таких пар составляет 3 года – как раз достаточно, чтобы выкормить младенца. Потом пара либо распадается, либо нет.

Если нет, то в основном благодаря тому, что мужчина и женщина имеют общие ценности, но это все тема отдельной статьи.

Сейчас я скажу тебе следующее: если ты хочешь влюбить в себя женщину, ты должен заниматься с ней сексом, причем страстно – так, как хочется тебе.

Именно тебе, а не ей. Не нужно слушаться женщину в сексе, она получит удовольствие от занятий любовью только в том случае, если его получишь ты.

И если ты будешь заниматься с ней сексом правильно и страстно, то она не сможет без тебя жить. Она станет зависима от тебя и от того удовольствия, которое ты ей доставляешь в постели.

При этом все, что от тебя требуется, так это получать удовольствие самому и заниматься с ней сексом так, как нравится именно тебе. Я думаю, ты сможешь это сделать.

Таким образом, чтобы влюбить в себя девушку, ты должен ее соблазнить, и если ты еще этого не сделал, то приведенные здесь советы тебе в этом помогут. Только после того, как ты с ней переспишь, ты сможешь влюбить ее в себя по-настоящему. Все, что до секса – это обычная дружба или симпатия, к которой не следует относиться серьезно.

Не бойся ее потерять

Главный секрет, как влюбить в себя девушку, заключается в том, что должен не бояться ее потерять. Чем проще и игривее ты к ней будешь относиться, тем быстрее она в тебя влюбится. Она должна бояться тебя потерять, а ты ее нет.

Сейчас тебе, наверное, страшно допустить саму мысль о том, что твоя любимая может от тебя ускользнуть. Поэтому, находясь в ее обществе, ты стараешься вести себя правильно и как положено, чтобы ничем не обидеть свою любимую. Вместе с тем ты ведешь себя неестественно.

Девушка чувствует твою неискренность и зависимость, а потому быстро теряет к тебе интерес. Мало того, ты боишься использовать все вышеперечисленные фишки, так как тебе кажется, что они не сработают.

Ведь эти приемы так сильно разнятся с привычным твоим представлением о том, как можно влюбить в себя девушку, которое ты получил из популярных фильмов и телепередач.

Короче, если ты боишься потерять девушку, ты начинаешь действовать неэффективно. Если ты хочешь ее в себя влюбить, ты должен разрешить себе право на ошибку. И если ты не понравишься девушке по той или иной причине, значит, тебе будет лучше с ней расстаться.

В любом случае ты не сможешь всю жизнь вести себя только так, как будет угодно ей. Да и что же это будет за жизнь? А то, что ты будешь жить счастливо без своей любимой, так в этом даже не сомневайся.

Ты же неплохо жил раньше, до встречи с ней? Возможно, даже лучше, чем сейчас.

Выше я уже говорил о том, что для создания прочной пары, людей должны объединять общие ценности. Если их изначально нет, а любая твоя ошибка может перечеркнуть отношения с любимой, шли такую любимую в далекое путешествие. А на освободившееся место гарантированно придет девушка получше.

Чтобы влюбить в себя девушку, тебе нужно вести себя смело, весело, раскованно. Если ты будешь бояться за каждый шаг, ты не сможешь заинтересовать свою возлюбленную и быстро ей надоешь.

Поэтому всегда нужно допускать, что ты можешь упустить эту девушку и если это случится, то ничего страшного не произойдет – ты обязательно найдешь девушку лучше – красивее, умнее, хозяйственнее, которая тебя полюбит таким, какой ты есть, без всяких пикап-приемов.

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину – этот вопрос не перестает интересовать женскую половину человечества. У одних счастливиц это происходит как-то само собой, и они не замечают даже, как это у них так легко получается. Другим же представительницам прекрасного пола приходится ухищряться, постоянно самосовершенствоваться, повышать самооценку, читать специальную литературу, однако нередко все это не дает положительных результатов.

Как влюбить в себя мужчину – советы психологов

Теоретически эти знания девушка должна черпать из семьи от своей матери, но, к большому сожалению, не все мамы являются источником таких сокровенных знаний. Поэтому следует проявлять любопытство, повышать свои знания и сразу стараться применять их на практике, поскольку недостаточно знать, как влюбить в себя мужчину, необходимо уметь пользоваться этими знаниями.

При необходимости быстро влюбить в себя мужчину можно воспользоваться следующими советами психологов:

— на начальном этапе знакомства, когда мужчина только начинает ухаживать за девушкой, она не должна проявлять чрезмерную инициативу, ведь по своей природе мужчина охотник, поэтому следует давать ему возможность самостоятельно действовать;

— девушка не должна зацикливаться на своих явных или мнимых внешних недостатках, а гордо подняв голову уверенно смотреть на своего избранника, быть более наблюдательной, искренне интересоваться ним;

— в общении с мужским полом следует снижать скорость эмоциональной информации, меньше посвящать в свои семейные проблемы, реже жестикулировать, медленно говорить;

— девушка сможет привлечь мужчину, имея высокую самооценку и понимая, чего конкретно она хочет от жизни;

— мужчин привлекают те женщины, которые стимулируют их к успеху, поскольку успех для представителей сильного пола имеет очень большое значение. Поэтому, если есть необходимость влюбить в себя мужчину, то почаще, следует говорить своему избраннику, что верите в него;

— с радостью и любовью следует принимать мужские подарки, нельзя обрывать порывов, необходимо воздерживаться от фраз типа: «Не стоило тратить столько денег», «Зачем ты это купил». Недопустимо критиковать мужские подарки, а следует хвалить избранника за любую инициативу и внимание, поскольку похвала будет притягивать сильнее к женщине.

Психологи выделяют определенные ошибки женщин, которые изо всех сил пытаются влюбить в себя любого мужчину. Самой главной ошибкой считается то, что женщины пытаются чрезмерно навязчиво понравиться. Это не правильный подход. Психологи рекомендуют лишь немного изменить себя, стать привлекательной и без усердных стараний начать нравиться мужскому полу, непринужденно увлекая собой. Сразу, конечно, не все получится, зато можно освоить простые правила или научиться избегать ошибок в отношении с сильным полом.

Отношения между мужчиной и женщиной в идеале должны начинаться с уважения. Если женщина стремится найти свой идеал, то для идеала она тоже должна быть идеальна. Идеальная, хорошая пара безукоризненно владеет искусством компромисса, поэтому женщине стоит забыть за капризы, упрямство, быть легкой на подъем, всегда в хорошем настроении, без претензий и упреков. При наличии этих качеств мужчина захочет еще свидания с женщиной, а возможно и продолжит в дальнейшем отношения.

Женщинам важно понять, что мужчина влюбляется не в саму женщину и ее образ, а в те ощущения, которые дает ему эта женщина. Эти ощущения включают радость от общения, легкость, бодрость, эмоциональный подъем, душевный комфорт, наслаждение от объятий, восприятие стремительного течения времени, ощущение происходящего в настоящий момент самого лучшего в жизни.

Одной из распространенных ошибок женщин является интим на первых свиданиях. Интим на первом свидании свидетельствует о низкой самооценке женского пола. Если стоит задача понравиться своему избраннику, то интимные отношения на первых свиданиях выступят неверным шагом. Безусловно, интим является составляющей отношений, но не наоборот. Чтобы влюбить в себя мужчину, женщине необходимо помнить, что интимные отношения начинаются задолго до спальни. Изначально важно, как женщина встречает своего избранника, как смотрит, какие слова ему при этом говорит.

Бытует мнение, что красивым девушкам всегда везет и им легче влюбить в себя, но это не всегда так. В общении с мужским полом следует усвоить одно правило: мужчина никогда не влюбится в женщину, которую не уважает. Поэтому чтобы покорить мужчину необходимо завоевать его уважение.

Влюбить в себя мужчину будет легче, если работать над устранением личных недостатков, а не заниматься наращиванием достоинств.

Женщина должна понять, что она понравится своему избраннику в том случае, если он будет получать от общения с ней наслаждение. Что есть наслаждение для мужчины? Это когда он ощущает свою ценность, чувствует благодарность от своей избранницы, получает комплименты.

Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь? Женской задачей является лишь спровоцировать мужское внимание, а действовать всегда он должен сам. Далее следует ждать активности со стороны своего избранника, но если не будет реакции, то можно напомнить о себе ненавязчиво, оставляя для него возможность к действиям.

Зачастую психологи остерегают женщин от неподходящих представителей сильного пола и дают конкретные советы, как влюбить в себя достойных. Не следует начинать строить отношения с мужчиной, с которым отношения заведомо обречены на провал. Например, девушка умница, красавица, легко находит общий язык с парнями. Даст ли это гарантию на будущее, что у нее все сложится хорошо именно с тем мужчиной, который понравился ей? Вовсе нет. Безусловно, что общительность, прекрасные внешние данные, интеллект только увеличат шансы в построении отношений, но не всегда эти признаки выступят первостепенными и будут важными.

Как определить мужчин, в которых не стоит влюбляться? Неподходящие мужчины совсем не похожи на героев из фильмов, где плохие мужчины некрасивы, неприятны, а хорошие работоспособны, смелы, с хорошим чувством юмора и внешностью и т.д. В жизни довольно сложно заметить тех представителей сильного пола, с которыми отношения будут обречены на провал. Такие мужчины прямо не говорят о себе плохо, многие даже притворяются. Психопаты зачастую умные, смелые, с хорошим чувством юмора. Алкоголикам в начале совместной жизни с женщиной удается не пить, зачастую они душевные, крайне обаятельны, искренне любят детей и пр. Донжуаны так же ведут себя изначально примерно и не похожи на тех, которые в дальнейшем будут клеиться ко всем девушкам подряд. Неподходящих мужчин невозможно переделать. Неважно, насколько женщина обладает адекватной самооценкой, красива и умна. Неподходящий избранник со временем себя проявит: психопат включит по отношению к женщине жесткие манипуляции, алкоголик запьет, донжуан начнет изменять, а крайне инфантильный вымотает так нервы, что жизнь с ним будет не в радость.

Следующей ошибкой женщин является то, что из желания понравиться мужскому полу они все им позволяют: хамское и неуважительное отношение, грубость, отсутствие ухаживаний и конфетно-букетного периода, не сдерживание обещаний, требование интима на первых свиданиях. Поэтому, если избранник не проявляет к даме минимального уважения, то следует смело прекращать такие отношения.

Как ведет себя влюбленный мужчина

При условии, что женщина делает все правильно, то мужчина становится не способным управлять своими инстинктами. Ему будет хотеться получать наслаждение от женщины снова и снова, а значит, он будет стремиться быть рядом как можно чаще. Чем больше он будет увлекаться женщиной, тем сильнее будет влюбляться.

Влюбить в себя любого мужчину более легко и непринужденно могут женственные и очаровательные представительницы прекрасного пола, поэтому следует стараться провоцировать мужчин своей внешностью.

Как ведет себя влюбленный мужчина? Поведение влюбленного мужчины выделяет небывалая и безграничная щедрость, желая понравиться он будет удивлять благородными жестами: оставлять хорошие чаевые в ресторане, вести себя учтиво и галантно со всеми людьми.

Когда мужчина влюблен, он не повысит голос на свою избранницу, не оскорбит ее достоинство.

Влюбленный бой-френд всегда искренне интересуется своей избранницей, ее интересами и готов принести в жертву свои собственные, если, например, необходимо пропустить футбольный матч ради похода с женщиной в театр, но злоупотреблять дамам этим не стоит.

Влюбленным мужчинам доставляет истинное удовольствие заботиться о своей избраннице, помогать и решать ее проблемы.

Жесты влюбленного мужчины

Зачастую жесты влюбленного мужчины красноречивее его слов. Следует обращать внимание на мужской взгляд, который переходит периодически с глаз на губы. Влюбленный человек всегда внимательно слушает свою избранницу, при этом его руки смахивают несуществующие пылинки с одежды, приглаживают волосы, поправляют наручные часы или воротник. Зачастую мужчина желает к понравившейся ему женщине прикасаться как бы невзначай. Увлеченного мужчину выделяет опрятная внешность, хороший аромат, ухоженность. Влюбленность также можно определить и по голосу. Мужской голос будет слегка робок, вкрадчив, нежен, в нем будет ощущаться расположение и доверие.

Когда мужчина влюблен, он осматривает объект своей страсти с головы до ног. В первую очередь он зрительно отмечает общую привлекательность, затем взглядом опускается ниже, задерживается на области бедер и груди. Мужской интерес часто заметен по расширенности зрачков, а также учащенности зрительных контактов.

Итак, мужская влюбленность определяется по следующим жестам, которые осуществляются неосознанно:

— закладывание за ремень больших пальцев рук;

— втягивание животика;

— легкая, прямая походка;

— горящие глаза;

— откидывание головы назад, гордо поднятый подбородок;

— приглаживание волос, поправление галстука;

— выравнивание запонок, одергивание воротничка.

Понять, что мужчина влюблен, поможет обнаружение следующих признаков. Даже при случайной встрече носки его обуви будут обращены к даме. Во время разговора руки будут класться на бедра или трогать ремень, влюбленный человек неосознанно будет стараться сократить дистанцию и подойти поближе к женщине. Желая налюбоваться своей избранницей, он будет рассматривать все женское тело, не концентрируясь взглядом на одной точке.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Руководство. Как влюбить в себя мужчину за 9 шагов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Встретить мужчину мечты, выйти за него и больше никогда не регистрироваться на сайте знакомств мечтает каждая девушка. Но просто мечтать недостаточно, нужно брать ситуацию в свои нежные женские руки.Если ты читаешь эту статью, дорогая, значит через 5 минут ты узнаешь, как влюбить в себя мужчину.

1.Влюбить мужчину или влюбиться в себя? 

Во-первых, запомни – не зацикливайся на одном мужчине. Будь открытой, приветливой и нежной со всеми парковщиками, официантами, бизнес-партнерами и бывшими любовниками.

Во-вторых, задай себе вопрос: «Я та женщина, в которую можно влюбиться?». И честно ответь себе.

Может быть сейчас тебе нужно тратить свою энергию на повышение самооценки, а не на вялую онлайн-переписку с жителями Турции. Стань такой женщиной, в которую влюбится нужный тебе мужчина.

Раскрою тебе один маленький секрет – мужчина любит женщину ее любовью. То, как ты себя оцениваешь и принимаешь, говорит ему о том, как к тебе относиться.

2.Будь личностью – занимайся собой 

Кратко я бы описал этот пункт так:

Попробуй найти то, что делает тебя счастливой. Когда ты станешь личностью, тогда к тебе и притянется нужный мужчина. Он увидит, что ты идешь в отношения не из потребности быть в них «мамочкой» или «дочкой». А для того, чтобы развиваться.

3.Будь неидеальной женщиной 

Я говорю об этом на «Пути женщины» – дай понять, что ты тоже косячишь. Что бываешь неправа, ненакрашена и несовершенна. Тогда мужчина увидит, что ты человек, а не глянцевая женщина из рекламы духов.

Короче говоря, если ты не умеешь готовить, покрасней и расскажи ему об этом.

4.Качай попу 

Это мой личный и уникальный совет тебе. Качай попу. Потому что мужчине важно, чтобы рядом с ним была красивая женщина. С упругой и красивой попой – она повысит его самооценку. А твоя дряблая грустная попочка заставит его грустить 🙁

5.Будь честна насчет своих целей 

Не скрывай, чего ты хочешь от жизни.

О таких вещах, как создание семьи, рождение детей, построение карьеры, других желаниях, понравившийся тебе мужчина должен знать. При этом важно не переусердствовать и не нагружать его всем этим на первом же свидании. Всему свое время. Иначе можно его спугнуть. Это позволит ему сформировать мнение о тебе и понять, есть ли перспектива у отношений с тобой.

Если он не хочет детей, собаку, дом с огородом или что-нибудь еще, без чего ты не видишь своего будущего, лучше об этом узнать заранее, а не через месяцы или годы отношений.

6.Признай в нём мужчину 

Мужчинам нравятся комплименты так же, как и женщинам. А еще они хотят, чтобы их ценили. Чтобы восхищались их внешностью, умениями, мужественностью, смелостью, успешностью.

Уверен, ты хочешь влюбить в себя мужчину как раз с такими качествами 😉 Возможно, всё это ещё не совсем развито в нём. И это значит, что нужно ему помочь.

Например, он не слишком в себе уверен. Добавь ему этой уверенности, подбодри, скажи, что веришь в него.

И когда у него что-то получится с твоей подачи, ты увидишь в его глазах искреннюю благодарность. После этого он не сможет в тебя не влюбиться.

Конечно, я обещать этого не могу. Но ты удвоишь свои шансы влюбить мужчину в себя, если будешь им восхищаться.

7.Дай ему возможность заботиться о тебе 

Даже если ты сильная самодостаточная женщина, тебе придется стать более хрупкой и нежной. Стань той женщиной, которая нуждается в защите и опеке сильного мужчины. Мужчины на уровне инстинктов привыкли заботиться о слабых.

Начни с простого, попроси что-то отремонтировать у тебя дома. Затем восхитись тем, как он выполнил это задание.

Не забудь похвалить его умения перед другими людьми, чьё мнение для него авторитетно. В общем, импровизируй – преобразись в хрупкую девочку, которую он просто не сможет не опекать.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

8.Стань той, кому мужчина будет доверять 

Нет, не нужно становиться для него другом, которому можно выплакаться. Эту участь нужно обходить стороной, если хочешь влюбить в себя мужчину.

Просто докажи, что ты понимаешь его проблемы, разделяешь его интересы, поддерживаешь в достижении целей и готова помогать на этом пути.

Если он увидит, что ты сможешь прикрывать его тыл в будущем, он уже почти твой.

9.Не ограничивай его свободу 

Это одна из самых важных причин, почему не складываются отношения. Дорогая, просто запомни:

Если ты будешь слушать мои советы, он увидит в тебе женщину, потерять которую будет просто глупо.

Мне очень важно и ценно твоё мнение. Оставляй свои комментарии, пиши лично мне – давай обратную связь. Я буду тебе бесконечно благодарен.

Смотри видео «Как знакомиться с мужчинами?» и подписывайся на наш канал:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Как влюбить в себя девушку. Психологические приемы и идеи для сюрпризов

Завоевать любовь девушки порой может быть очень сложно, ведь, как известно, некоторые дамы сами не знают, чего хотят. Чаще всего, понимая, какой мужчина им нужен, они влюбляются в «отрицательного героя», о чем впоследствии очень жалеют. Но одно правило должно соблюдаться неукоснительно – какой бы сложной ни была ситуация, нужно оставаться мужчиной. А именно, вести себя достойно и не опускаться до оскорблений, так как это говорит о слабости и невоспитанности. Главным качеством, которое притягивает женский пол, во все времена остается внутренняя сила.

Рассмотрим основные психологические приемы, которые помогут завоевать внимание, а также придумать, как влюбить в себя девушку. Также эти способы – возможность снова разжечь огонь в угасающих отношениях.

Содержание статьи

Тактика ускользания

Суть её заключается в том, что ты должен «дозировать» периоды активности и пассивности в отношениях.

Прояви чувства, покажи свою заинтересованность, подари небольшие сюрпризы, отведи ее в кино или ресторан, а потом скройся с горизонта. Есть вероятность, что самолюбие девушки будет уязвлено и, желая откалибровать твое отношение, она начнет проявлять активность сама: будет писать/звонить/предлагать встретиться. Когда это начнет происходить, постарайся не реагировать мгновенно, а выдержать небольшую паузу, после чего ответить, что был поглощен работой или сослаться на другие (важные) обстоятельства. Обязательно извиниться и сказать, что думал о ней, но не хватало времени объявиться, а проявлять недостаточно внимания ты не хотел. Девушку это успокоит и, вполне вероятно, что она начнет влюбляться в тебя. Непременно подкрепи эти чувства и вступай в новый период активного ухаживания.

Не факт, что этот метод сработает с девушками, у которых всё в порядке с самооценкой, так как ни одна уважающая себя женщина не станет бегать за пропавшим мужчиной в попытках завоевать его внимание.

Непредсказуемость

Как влюбить в себя девушку и не быть банальным? Букеты и серенады под луной – это, конечно, мило, но достаточно предсказуемо. А что если отправиться в поход с палаткой или провести время вместе, плавая по реке на сапбордах? Доподлинно известно, что когда человек попадает в нестандартные для себя условия и преодолевает некие трудности, то он начинает испытывать чувства к тому, кто в этот момент был рядом и поддерживал. Небольшое приключение – это то, что нужно.

Для непредсказуемости не обязательно иметь много денег, достаточно лишь уметь креативно мыслить. Разумеется, стоит заранее выяснить, как девушка относится к такого рода развлечениям.

Простота и хорошее чувство юмора

Если ты будешь постоянно говорить о своих достижениях и количестве денег в кошельке, это в итоге быстро ей надоест. Хвастаться глупо, ведь со временем девушке и так станет понятно, что ты умеешь и сколько зарабатываешь. А набивать себе цену обычно пытаются те, кто ничего не стоит. К тому же, регулярное напоминание о своей высокой зарплате может натолкнуть ее на мысль, что ты хочешь купить ее.

Умение рассмешить означает, что у тебя всё в порядке со спонтанностью, и ты достаточно раскован, чтобы не бояться показаться смешным. Это говорит о том, что с тобой не будет скучно, и ты сможешь поднять ей настроение в любой ситуации.

Способность прислушиваться к проблемам и давать советы

Если девушка начала делиться чем-то сокровенным, главное – не перебивать. Обычно в таких разговорах можно узнать про всю ее жизнь, а также ценности и мечты. Очень часто дамы рассказывают про то, какими видят идеальные отношения, и ты сможешь почерпнуть много нового для себя. Также очень важно поддержать, когда у нее нет настроения. Бывает, что девушка просит помочь разрешить сложную ситуацию в жизни, и если ты обладаешь достаточным жизненным опытом и эрудицией, то постарайся дать совет. Она это оценит.

Внимательность и подмечание деталей

У нее новый маникюр или стрижка? А может быть, она намекает на что-то в разговоре? Смотри ей в глаза чаще. Это не будет вызовом, а наоборот, привлечёт ее внимание к твоему лицу и словам. Как влюбить в себя девушку? Постарайся обратить внимание на те нюансы, что могут быть тебе полезны и то, что поможет расположить ее к тебе. Только не нужно играть роль Шерлока Холмса и проводить оценку внешнего вида и личности вроде: «У тебя на блузке небольшое свежее пятнышко, значит, ты утром пила кофе и облилась им, а также ты последний раз была в сети в 06:45, что означает твой ранний подъем. Возможно, тебя терзали какие-то тяжелые мысли. Ты хочешь расстаться?». Такая излишняя внимательность, скорее всего, ее напугает и разочарует. К тому же, лазейки в голову и маниакальное преследование граничат с заболеваниями психики.

Достойное поведение и внешний вид

В наше время это встречается столь редко, что можно назвать это особым приемом в процессе завоевания сердца возлюбленной. Ухоженность – это не только этикет и чистота. Старайся обращать внимание на то, как сочетаются твои предметы одежды между собой. Также девушки очень чувствительны к запахам и могут создавать крепкие ассоциации со своим мужчиной и его парфюмом. Это очень хороший ход – выбрать для себя приятный аромат, который ей понравится. Это очень хорошо помогает, девушка будет тянуться к тебе, и вспоминать только тебя, ощутив в толпе такой же запах.

О поведении можно говорить много, но никогда из моды не выйдут галантность и адекватная самооценка, а также умение и желание заботиться и защищать.

Создание эмоциональной привязанности

Обычно мы влюбляемся в тех, кто приносит нам сильные, яркие эмоции. Как влюбить в себя девушку? Если ты хочешь завоевать ее сердце, попробуй сделать так, чтобы с тобой она чувствовала себя в безопасности и не ожидала ничего плохого. Спокойствие и твердость характера тут очень помогут. Сохранять невозмутимость в случае сложной ситуации бывает тяжело, но это автоматически сделает тебя лидером, ведь ты спокоен, а значит, знаешь выход или разберешься с проблемой очень скоро (даже если это не так).

Сохраняй баланс

Если ей скучно, попробуй поднять ей настроение, если плачет – утешь. Когда у нее истерика, попробуй успокоить. Это поможет дополнить друг друга и подтверждает то, что на каждое действие есть свое противодействие. Попробуй дать ей понять, что вы словно две половинки одного целого, и ты готов как отразить её чувства, так и дополнить их.

Отсутствие назойливости

Да, это действительно психологический прием. Ведь то, чего у нас в избытке, мы не ценим. Если ты заметил, что девушка начала проявлять интерес, подогревай это, напоминай о себе, но не перегибай палку. Не стоит быть на связи каждую минуту, ведь у тебя тоже должны быть дела. Как минимум, работа. Как максимум, хорошая работа, чтобы обеспечивать свою семью в будущем.

Если настойчиво требовать внимания и отслеживать местоположение объекта вожделения, то отношения могут закончиться, так и не начавшись. Ведь внимания денно и нощно обычно требуют маленькие дети, а ты – предположительно их будущий отец. Оставь эту роль им и научись развлекать себя сам.

Распределение внимания

Растворение в партнёре принесет только проблемы и ухудшит отношения. Слияние допустимо только во время интимной близости, а если ты хочешь быть ее сиамским близнецом, то ничего не выйдет. У каждого из вас должны быть друзья, хобби, работа и место для уединения.

Завоевывай поступками, а не словами

Хорошо иметь возлюбленного, который пишет приятные слова, но лучше всего, если он может сорваться и приехать. Это может вызвать в ней волну нежности и благодарности за твой поступок. Ведь время – это один из самых важных ресурсов, которые ты можешь ей предложить. Также это всколыхнет в даме приятное ощущение удовлетворения, связанное с тем, что ее рыцарь преодолевает преграды ради встречи со своей принцессой.

Не манипулируй

Если ты ставишь условия, то заранее показываешь, насколько твоя самооценка занижена. Неужели ты думаешь, что тебя нельзя любить без условий? Ведь это только оттолкнет девушку. Заниженная самооценка у мужчин обычно приводит к тому, что они ревнуют свою пассию к каждому фонарному столбу и отношения в результате заканчиваются, не успев начаться.

Познакомь ее со своим хобби

Может, ты играешь на гитаре как Бог или любишь тренировки, а может, у тебя есть тайная страсть к вязанию крючком? Что угодно может стать именно твоей изюминкой и создать в ее голове ассоциацию. Постарайся быть не скучным хотя бы для себя. Мало кого интересуют люди, которые ничем не увлекаются. Исключение: работа, которая приносит высокий доход. Уметь делать деньги из воздуха – это талант, но обычно такие люди имеют и другие увлечения.

Отставить обиды

Очень часто мужчины, как и женщины, обижаются по пустякам. И если для девушки это хотя бы иногда приемлемо, то слушать претензии от мужчины на тему, почему ты удалила историю переписки с ним или предпочла посетить салон красоты вместо свидания – полнейший сюрреализм.

Как влюбить в себя девушку, а не отвратить от себя? Тогда зачем обижаться на то, что является личным делом каждого. У вас есть то, что принадлежит именно вам: ваши телефоны, компьютеры, ваше свободное время, в конце концов. И как распоряжаться всем этим, решать должны именно вы. Если девушка захотела потратить время на что-то, что не связано с тобой, займись собой, а не мониторь ее. И уж тем более, не высказывай ей за то, что является её личным делом. Она будет благодарна и оценит твое чувство такта.

Полюби ее ребенка

Что если ты влюбился в девушку, у которой есть ребенок? Здесь важно сразу понять — он никуда не денется. Ребенок всегда будет с ней, и если ты хочешь выстроить отношения с девушкой, тебе придется сделать это и с ребенком. Хорошо, если вы сразу найдете общий язык и потянетесь друг к другу. Женщины никогда не оставят это без внимания. Так что ее любовь гарантирована, если ты полюбишь ее малыша. Да, ты пропустил его рождение и самый нежный возраст, но дети любят искренне и беззаветно. Цени это и береги. Возможно, ее сердце смягчится настолько, что она согласится и на общего ребенка. Тебе останется лишь суметь обеспечить свою семью и наслаждаться любовью в таком большом объеме.

Важно: если ты не можешь принять ребенка от другого мужчины как данность и полюбить его как своего, то не нужно пытаться и придумывать, как влюбить в себя девушку. Не нужно морочить ей голову. Никакие психологические приемы не помогут, когда ожидаешь, что отец ребенка заберёт его или он просто растворится в воздухе.

Попробуй доминировать

Нет, это не о принципе «Доминируй, властвуй, унижай». Тут говорится о своеобразном покровительстве без строгости. Когда девушка знает, что ты сделаешь то, что пообещал, разберешься с любыми трудностями в вашей жизни и возьмешь на себя груз ответственности. Это немного напоминает отношения по модели «родитель-ребенок», но если вам обоим так комфортно, то почему нет. Так у тебя не только получится влюбить в себя женщину, но и в какой-то степени заменить ей отца. Это особенно актуально, если ей его не хватало.

Отдельно стоит сказать о строгости и попытках наказывать женщину. Это не работает. Если ты думаешь, что укрепишь связь, угрожая девушке или порицая ее, то тебя ждет разочарование. Она может общаться с тобой какое-то время из страха за свою безопасность, но как только появится возможность разорвать отношения, она ей воспользуется.

Будь честным

Честно говорить о своих намерениях и не вводить девушку в заблуждение – важное условие здоровых отношений. Рассказав о своем героическом поступке, которого не было, ты можешь произвести на нее впечатление, но когда-нибудь узнав о том, что это была ложь, девушка может потерять к тебе доверие. Будь таким, какой ты есть, естественным и простым. Если волнуешься, скажи. Искренность всегда располагает к себе.

Оставь жалобы врачам

Да, всем бывает плохо. И можно поделиться соображениями по поводу разочарования в жизни или болей в районе правого подреберья. Но дальше ступай к психологу или терапевту, а не продолжай жаловаться девушке. Если конечно, она не врач. Но тогда ваши отношения уже будут развиваться в другом ключе.

Попробуй начать с дружбы

Чаще всего любовные истории начинаются с дружеской симпатии. Став друзьями, вы не только построите фундамент для отношений, но и узнаете друг друга получше. Ты сможешь понять, как она себя ведет в разных ситуациях, как переносит стресс и что для нее преданность. Также ты имеешь шанс показать себя и проявлять силу, смелость, чувство юмора. Так она сначала узнает, какой ты человек, а не любовник. Увидит тебя без розовых очков. Когда ты поймешь, что она испытывает к тебе нежные чувства, начни делать шаги. Дари необычные сюрпризы (ведь теперь ты знаешь ее вкусы), приглашай в интересные места, а потом предложи отношения.

Подарки: сколько, когда, зачем?

Кто-то говорит, что нужно поменьше баловать, кто-то – дарить больше. Где же золотая середина и как ее достичь? Во-первых, дарить подарки нужно обязательно. Не потому что это некая традиция или обряд ухаживания. Делай это от души, просто потому что тебе хочется порадовать человека. И ни в коем случае не намекай на то, что хочешь подарок. Если ты ей дорог, она сделает это сама. Считается, что подарки и знаки внимания в виде комплиментов очень подкупают. Но если ты действительно увлечен и хочешь влюбить в себя девушку, то будешь делать это автоматически. Тогда не нужно будет думать о том, сколько и чего ей дарить. Ты увидишь ответные чувства, и все вопросы отпадут сами собой.

Как влюбить в себя девушку, если она не обращает внимания? Как известно, насильно мил не будешь, а вот заинтересовать и удивить — универсальный вариант. Удивлять можно по-разному. Если ты знаешь, где она живёт, сделать это будет проще. Адрес можно попытаться выяснить у её подруг (кстати, лучшая подруга адрес никогда не даст, разве что с разрешения девушки).

Сюрпризы, которые можно заказать для девушки

Здесь собраны основные идеи для сюрпризов. Включив фантазию, ты сможешь придумать и что-то своё. И запомни главное – сюрприз обязательно должен быть приятным.

1. Букет цветов. Да, стандартно. Да, классика. Но этот вариант беспроигрышный, так как цветы нравятся практически всем;

2. Воздушный шар с открыткой. Покупаешь шар, открытку и моток ниток. Встаёшь под ее окном, привязываешь шар с открыткой к нитке, и пусть летит до назначенного места. Это, определенно, удивит, а также ей понравится твоя креативность;

3. Набор сладостей или той еды, которую она любит. Такие подарки универсальны и никогда не бывают некстати;

4. Посвяти ей стихотворение. Имеется в виду, закажи его у профессионала. Не у всех есть талант писать красивые стихи и получив от тебя строки вроде: « Люби меня как я тебя, и будем вместе навсегда», она, скорее всего, удивится и недоуменно посмеется;

5. Подарок в виде фото звездного неба в тот момент, когда вы познакомились. Это романтично и обычно очень трогает юных дам. Им нравится, когда вы столько внимания уделяете памятным датам;

6. Картина по ее фотографии. Только выбери заранее удачное фото. Такое, которое она любит. Это может быть аватарка в социальной сети или профиле Телеграмм. Как правило, туда ставятся любимые фото;

7. Серенада. В наше время исполнить это сложновато, особенно если твоя зазноба живет на 16 этаже напротив оживленного шоссе. Тогда можно предложить альтернативу в виде свидания на крыше с живой музыкой. Это она точно оценит.

Порой дождаться ответного чувства бывает также сложно, как и вести себя прилично. Самое главное в этом деле — не думать, что все девушки одинаковые и подходы к ним можно использовать универсальные. Как влюбить в себя девушку? Обращай внимание на конкретную представительницу прекрасного пола и слушай то, что она говорит. Тогда будет проще сориентироваться, нежели машинально выполнять набор рекомендаций в надежде на благосклонность.

Как влюбить в себя женщину? | Мужчина и женщина

И все-таки интересно, понимаем ли мы, мужчины, хоть что-то в женщинах, и можем ли мы доказать это свое понимание самым действенным для женщины же способом: заставить ее влюбиться в нас?

Здесь, однако, не стоит переоценивать свои силы и надо понимать, что женщина — хоть и не Тайна Вселенной, но все же Стихия, не всегда подчиняемая Логике и Анализу, действующая назло и вопреки и первой, и второму, а часто и самой своей природе — так далеко она готова зайти в своем желании противоречия. И поэтому назовем последующее руководство «Всего лишь примерный план, как Ее влюбить в себя на какое-то время». Речь пойдет, конечно, о молодых незамужних женщинах.

Итак, шаг первый: контакт «Ваши глаза напротив». Женщину обязательно нужно заинтриговать. Помимо того, что женщина — существо по природе противоречивое и упрямое, она еще и существо крайне любопытное, страсть как обожающее интригу. Однако здесь следует быть осторожным и ни в коем случае не показать умышленность намерений заинтересовать и заинтриговать: все должно быть как бы спонтанным, ненаигранным и непошлым.

Например, вы увидали в каком-то бутике симпатичную продавщицу, мирно беседующую с коллегой. Или даму в парке, на скамейке с томиком Пелевина. Да неважно, где. Главное, чтобы она была не с авоськами, полными продуктов для голодных членов семьи, и при этом, ни в коем случае, не растрепанной и неухоженной.

(Вам никогда не удастся заинтриговать плохо выглядящую, как ей самой кажется, женщину. Если какая привлекательная внешность способна пробудить в женщине интерес к любовной интриге, то эта внешность, в первую очередь… ее собственная. А потом, может быть, ваша. Ощущение своей женской неотразимости повышает ваши шансы на контакт с красоткой).

Встаньте или сядьте напротив и, выждав пять-десять минут, ненавязчиво погипнотизируйте ее взглядом. Как только она вас заметит (а она заметит — поверьте, незамужние, да и замужние тоже, женщины, всегда не прочь быть заинтригованы интересным незнакомцем, а уж во вторую очередь читать Пелевина). Хорошо. Чуть дольше положенного мужественный взгляд в ее сторону — естественная холодность прочь от нее — взгляд на привлекательную нее — снова в сторону… И так несколько раз.

И вот женщина заинтригована. В ее хорошенькой головке проносится десяток (больше — вряд ли) существенных мыслей, вроде: «Кто этот интересный незнакомец?», «Я ему наверняка понравилась», «А он ничего»… И в ответ, как дар небес, вам летит ее заинтригованная полуулыбка-полузагадка.

Правда, мысли могут выглядеть и так — все зависит от настроения: «Чего он на меня уставился, у меня что, что-то не в порядке с прической или нижнее белье видно?», «Блин, еще нужно в химчистку и завтра встать пораньше». И только потом: «А он ничего, милашка». Главное, вас заметили. А по ее ответным взорам вы читаете, можно ли продолжать дальше.

Шаг второй: не торопитесь, повторите шаг первый в следующий раз, несколько дней спустя, в том же месте. Заставьте ее думать о себе. А то, что думать о вас она будет — несомненно. У женщин, если они в поиске (а они почти всегда в поиске, даже когда на пенсии и замужем, разве что за исключением, когда у них в семье какие-нибудь проблемы), богатое воображение, подстегиваемое пробужденным вами природным любопытством.

Шаг третий: контакт «Мне голос ваш ласкает слух». Наконец, когда ее ответные взоры наполнятся еще большей негой и явной заинтересованностью, приблизьтесь как бы ненароком и так же, словно невзначай, негромко, почти полушепотом, скажите ей что-нибудь отвлеченное, вроде: «Вы не подскажете, это Эсте Лаудер» или «Это у вас Пелевин?» Неважно, ЧТО вы скажете. Важно КАК. Женщины вообще редко реагируют на ЧТО. Но почти всегда на КАК. После чего, так же негромко и почти интимно, поблагодарите ее, словно царицу Савскую, и, произнеся негромко, например: «А у вас приятный голос с хрипотцой, как у Сэнди Найтингейл» или «У вас нервные тонкие пальцы, как у возлюбленной Петрарки», неторопливо… удалитесь в неизвестном направлении. Сохраняйте интригу. Заставьте ее дальше думать и фантазировать о вас.

(Но повторяю, все это будет дозволено только в том случае, если царица Савская соизволила вам интриговать себя дальше. В случае холодных взглядов и колюче сжатых губ, вся ваша влюбленная поэзия будет звучать, как ослиное пение — даже если вы надумаете произнести четверостишие Пушкина).

Правда, ее фантазии и даже вся так кропотливо выстраиваемая вами интрига могут рухнуть в один миг, если какой-нибудь знакомый Саша или Иван Иванович решат в них, где-нибудь в промежутке между вашими ненавязчивыми рандеву, грубо вторгнуться. Но, поверьте, это только на время. Действительно заинтриговав женщину в первый раз, вы ее заинтересуете, как минимум, на какое-то время.

Шаг четвертый: «Ваши руки так горячи, ваши губы еще горячей». При очередной встрече в бутике или парке уже можно приблизиться к вашему предмету интереса и как бы невзначай заговорить. О том о сем. О погоде, о Пелевине. Неважно. Главное, слушать мелодичный звук ее голоса, иногда перемежая его хрипотцой вашего мужественного баритона. Над голосом рекомендуется поработать: как женщины модулируют свои голоса и интонации при общении с нами, то же стоит иногда делать и вам. Немужественный фальцет вряд ли укрепит создавшуюся интригу. Ненавязчиво демонстрируйте свою мужественность — хрипловатым голосом, уверенными жестами, заинтересованным взглядом в ее сторону.

Дальше действуйте по обстановке и читайте язык тела вашей новой знакомой. «Вечерний кофе» или «Мы могли бы увидеться завтра на том же месте» подскажут вам, будете вы целовать горячие уста своей Лауры сегодня вечером или читать Пелевина завтра в парке. Неважно, и то, и другое — две верных дороги к вашей цели: ее влюбленности в вас.

На протяжении всего дальнейшего общения с женщиной помните о нескольких ключевых моментах: не жадничайте, не просите, не теряйте терпения. Женщины не любят жадин, это у них от дурного воспитания — умейте аккуратно, не вызывая сомнений, отказывать в большом, уступая в малом, но так, словно пустяк — это и есть то самое большое. Не просите ласки и секса, вроде моего кобелька Кеши: по-интеллигентски на задних лапах. Это трогательно, но самкам портит характер. Запомните, мужчина, которого будут любить, женщину берет, когда того хочет. Но делает это нежно. А когда ему отказывают по непреодолимому форс-мажору, не настаивает с таким видом, словно и не очень-то хотелось, давая понять, что потерял не он, потеряла она. На женские придирки, истерики и ПМС реагируйте невозмутимо, по-французски: да, ты не права, но я прощаю тебя. Даже если хотите убить на месте.

В постели (а постель — это главный плацдарм, где выигрываются или проигрываются все основные любовные сражения и заключаются перемирия) твердо помните: главное для вас наслаждение — доставить удовольствие ей. Тем более что это не так и трудно. Во-первых, по причине всеобщего женского заблуждения, что мужчины в постели думают только о себе, в то время как для них нет ничего важнее удовольствия партнерши и ничего горше женской неудовлетворенности. Во-вторых, будьте смелы и там: вы же умеете делать куннилингус, и даже всегда этого хотели? Умело выполненный куннилингус для женщины (если она не ханжа) — почти все равно, что минет для мужчины, только еще больше: во-первых, женщина будет вам признательна, во-вторых, она будет на седьмом небе от удовольствия, и что важнее, возможно, оценит именно эту смелую инициативу с вашей стороны как апогей вашей близости, который сохранит в своей памяти надолго.

Остальное — быт, женская душа и прочее, приложится. Конечно, на некоторое время…

Как влюбить в себя мужчину — Психология эффективной жизни

В  жизни каждого мужчины встречаются одна или две женщины, которых он готовы по-настоящему любить. Всего лишь одна-две женщины, которые по-настоящему и глубоко его зацепили, проникли в душу, все остальные — фоном.

Как оставаться для него единственной на небосклоне луной, неповторимой и желанной на долгие годы? И какая вообще женщина привлекает внимание? Конечно, привлекательная. А какая женщина привлекает особое внимание? Конечно, особенная.

Женщина становится особенной, когда от нее исходит особое внутреннее состояние. Заметили, как много сейчас стало красивых женщин? Наших мужчин в течение дня окружает много-много красоты, но не все, что привлекает беглый взгляд, цепляет по-настоящему. А глубоко цепляет внутренняя красота, какое-то особое состояние женщины.

Попробуйте закрыть глаза и представить, какая она — женщина, которую невозможно не полюбить.

Первый секрет особенной женщины в том, что она глубоко верит и в закон притяжения. Представьте, что вы ни капли не сомневаетесь: все в мире, что по праву должно принадлежать вам, будет ваше. А все, что вам не нужно, вашим не будет. Все, что должно прийти, придет, все, что должно уйти, — уйдет. И вы в это твердо верите.

Представьте женщину, которая идет по жизни с четким ощущением, что ее ведут. Она верит в судьбу, она верит, что все во благо. Она не сомневается в своей уверенности, неважно, что говорят по этому поводу окружающие. Она чувствует, что достойна всего самого лучшего. Она с интересом наблюдает за миром. Она здесь и сейчас ощущает потоки и события. Если ей понравился мужчина, она наблюдает за ним, она ощущает его. Она притягивает его просто без слов, глядя на него, она думает: интересно, почему он пришел в мою жизнь,  он ли это? Представьте, как видя мужчину, она знает, что она достойна всего самого лучшего, что ее человек к ней всегда придет, а не ее человек всегда от нее уйдет Спокойно в потоке вселенной она принимает знаки судьбы. И вы знаете, что мужчина очень сильно это чувствует. Он чувствует, что она — как богиня: она наблюдает, чувствует, принимает. Она ведет себя как судьба, и мужчина так и чувствует, как будто он встретил судьбу. Надеюсь, я смогла вам передать это состояние и эту идею.

А как ведет себя в общении с мужчиной противоположность особенной женщине?

Она постоянно суетится, она напряжена, будто на нее нападают, она тревожится: 

• а как я выгляжу,
• а что он подумает, 
• а есть ли у него деньги,
• а вдруг он женат,
• интересно, что он обо мне думает, 
• что мне сейчас сказать,
• нужно ли мне сейчас смеяться,
• а вдруг он подумает, что я скучная, 
• а вдруг он подумает, что я глупая.

Представьте себе этих двух женщин рядом. Какой из них чаще бываете вы?

Второй секрет роковой женщины, которая влюбляет в себя глубоко, это то, что она любит. Она уже любит свою жизнь, она понимает, что все, что есть в ее жизни, — это ее рук дело. Это, что у нее есть, и именно этого она достойна. Она любит себя такую, какая она есть. Она не ждёт, что кто-то придет, что-то даст ей и сделает ее счастливой. Она уже живет, она уже любит. Это невероятно привлекает мужчин. И вы спросите: тогда зачем ей мужчина? Ей нужен мужчина для того, чтобы наслаждаться еще больше. Наслаждаться любовью. Ей нравится быть рядом с мужчиной, наслаждаться тем, как он на нее смотрит, наслаждаться равноценным обменом. Прекрасно проводить вместе время, усиливать друг друга, рассказывать и показывать друг другу что-то новое. Ну и конечно, вместе веселее смеяться.

Она позволяет мужчине заботиться о себе: 

• ей нравится просить, 
• ей нравится его благодарить,
• ей нравится, когда мужчина хочет сделать что-то для нее. 

Она хочет быть источником счастья, а он хочет радовать эту великолепную женщину.

Она просит, она благодарит и принимает, но:

• она не ждет,
• не вымаливает,
• не обижается,
• не жалуется,
• не критикует,
• не давит,
• не манипулирует. 

И запомните самое главное правило великих соблазнительниц. Неважно, что вы сказали, неважно, что вы сделали, самое главное — как он чувствует себя рядом с вами. Мужчины очень любят настоящих, прозрачных, искренних, открытых, улыбающихся, умеющих расслабляться женщин.

От редакции

Как привлечь в свою жизнь нужного человека? Верить в чудо, как Ассоль? Психолог Ярослава Громова предлагает поговорить, что не так в привычном понимании этого персонажа книги: https://psy.systems/post/assol-50-let

Знакомства в Интернете стали обычным делом. Педагог-психолог Денис Громогласов рассказывает о плюсах и минусах виртуального общения: https://psy.systems/post/virtualnaya-vs-realnaya-lubov

Стоит признать — не все, кто нравится нам, подходят нам в партнеры. И тем более не всем, кто нравится нам, нравимся мы. «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» — так назвали свою книгу Грег Берендт и Лиз Туччилло. Мы прочли ее для вас и делимся умным обзором: https://psy.systems/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites.

Читать книгу Как влюбить в себя. Психология соблазнения Анатолия Фролова : онлайн чтение

Анатолий Фролов

Как влюбить в себя. Психология соблазнения

Введение

“Не могу понять: у меня есть все, что нужно для счастья: ум, красота, деньги, изысканность. Почему я никому не интересен и у меня нет второй половинки”? Данный вопрос интересует каждого человека, будь то мужчина или женщина.

Многие откроют данную книгу скептически и, прочитав ее название «Как влюбить в себя», подумают, может, стоит узнать о соблазнении несколько больше, чем знали раньше. Самое главное, что вы научитесь придерживаться определенного плана на пути завоевания чьего-либо сердца, а также сможете заставить человека влюбиться в вас.

Раньше люди думали, что любовь – это нечто священное и непостижимое. Сегодня мы точно знаем, что любовь является определенной и последовательной системой, которая поддается расчетам, биологии и психологии.

Глава 1

Сближение

1.1. Первое впечатление: пан или пропал

Для того чтобы произвести первое впечатление, не нужно обладать каким-либо даром. Главное – знать определенные тонкости данного процесса и следовать им как по инструкции.

Ни для кого не секрет, что большинство знакомств происходит по инициативе мужчин. Как же сделать так, чтоб «добыча» согласилась пойти с вами на первое свидание, чем ее сразить, как начать разговор и что делать в случае отказа? Запомните сразу, что отказ вы получите только тогда, когда будете отходить от предложенной схемы соблазнения.

Через сколько времени после знакомства мужчина должен спросить: «Не согласитесь ли вы со мной прогуляться?». Ответ на данный вопрос очевиден: когда ваша Добыча даст вам определенный сигнал (это может быть милая улыбка, заинтересованные ответы, наводящие вопросы, поглаживание волос, смущение и игра глазами) – вот тогда смело начинайте действовать.

Девушки в это же время должны позволить будущему партнеру рассказать о себе как можно больше: о его планах, о трудностях, которые он преодолел, в каких странах он побывал. Дайте ему высказаться, так как мужчины очень переживают, и многие просто не уверены в своих силах. Помогите им: поиграйте глазками, и сделайте так, чтобы мужчина прошел прослушивание еще до того, как вы пойдете на первое свидание.

Джентльмены, есть еще одна причина, по которой не стоит просить о свидании в первые двадцать минут разговора. Девушка, конечно, захочет с вами пойти прогуляться, но еще не знает, с какими именно мыслями вы к ней подошли. В этот момент женским полом руководят эмоции, и в большинстве случаев они дают шанс «помучиться» мужчинам. Не сдавайтесь, рассказывайте о себе как можно больше, шутите. Девушка почувствует «власть» над вами и подумает, что можно пойти на свидание, так как вы милый и обаятельный.

Но здесь у девушек порой наступает ответная реакция: «Как же я ему сразу отвечу да? Ведь я должна быть недоступной и неприступной, как скала». Можете для вида поразмышлять над его предложением, а затем ответьте холодно, что, наверное, согласны.

Что касается недоступности, ученые провели опрос на данную тему: мужчины относятся одинаково к разным типам женщин, но некоторые из них просто не подошли бы к девушке, которая кажется слишком гордой и целеустремленной. Так что, милые дамы, относитесь более снисходительно к мужчинам, не забывая про флирт и игру глазами, а мужчины – смотрите в оба и ловите тот момент, когда можно пригласить женщину на свидание.

И запомните, что у вас никогда не будет второго шанса на любовь с первого взгляда.

1.2. Сколько должен длиться контакт глаза в глаза

Женщина оделась, накрасилась, мужчина купил цветы и ждет ее в назначенном месте. Первые несколько минут партнеры оценивают друг друга, обмениваются комплиментами. Но что делать дальше?

Теперь наступает женское время. Ей необходимо заинтересовать партнера не только своей внешностью, но и поведением. Давайте рассмотрим следующую степень близости под названием «визуальное путешествие». Во время беседы позвольте вашим глазам медленно скользить по телу партнера. Первая точка– губы, далее переведите взгляд на шею и, если вы заметите заинтересованность партнера, опустите глаза ниже.

Тот же прием могут применить и мужчины. Только вы в данном случае должны быть осторожны, и лучше всего обходить взглядом зону декольте.

Существуют несколько типов взгляда:

Глубокий пристальный взгляд.

Липкий взгляд.

Соблазнительный взгляд.

Многие, наверное, зададут вопрос, а что представляет собой липкий взгляд? Все очень просто: партнер должен смотреть на собеседника пристально, ловя его каждое слово. Не стоит оборачиваться на вошедшего в зал человека, дайте понять, что вы погружены полностью в рассказ спутника или спутницы и вам нет дела до всего происходящего.

Не забывайте о том, что правильный взгляд – это половина успеха. И использовать данные приемы необходимо во всех ситуациях, даже когда вы не уверены в своих силах.

1.3. Будь готов к любви каждое мгновение

Для того чтоб любить – нужно быть готовым к этому. Многие думают, что еще некоторое время можно посидеть в одиночестве, а дальше все образуется как-то само собой.

Это неверное восприятие жизни. Чувствовать и любить необходимо прямо сейчас, не завтра и не послезавтра. Не забывайте о том, что каждый прожитый день должен наполняться красками, такими как любовь, поддержка, радость, стремление к созданию семьи и многое другое.

Действуйте быстро, но это не значит, что вы будете виться вокруг добычи и требовать свидания. Тем самым можно напугать ее, и ни о каком разговоре не будет идти речи, не то, что о свидании. Несколько советов, которыми необходимо пользоваться, чтобы построить свою личную жизнь.

Установите контакт глаза в глаза. Как говорилось в предыдущей главе, он может быть глубоким, соблазнительным, пристальным и липким. Поддерживайте контакт немножко дольше, чем делаете это с другими людьми.

Улыбнитесь партнеру. Перед тем как это сделать, подумайте о чем-либо хорошем и убедитесь, что улыбка дружелюбная и что она не похожа на какую-либо испуганную гримасу.

Кивните своей добыче, и, если она не уберет взгляд в течение нескольких минут, значит, вы все сделали правильно.

Подойдите к девушке поближе, при этом не нарушая ее личного пространства.

Заранее не думайте, что сказать, так как чаще всего ничего путного не получается. Импровизируйте и направьте свою энергию на вступительные слова. Они должны иметь отношение к текущей ситуации, к примеру, спросите дорогу, похвалите ее внешний вид, поинтересуйтесь, сколько времени.

Далее ее мозг несколько минут будет занят обработкой информации, и у мужчины будет время подготовиться к следующему наступлению.

Почему необходимо быть готовым к любви каждое мгновение? Ответ прост, потому что ты не знаешь, где встретишь партнера или в какой ситуации это произойдет. Даже если ты неважно выглядишь, уверенность в себе будет иметь определяющее значение.

1.4. Флирт как норма жизни

Флиртовать необходимо в каждом удобном случае. Без этого личную жизнь просто не устроить, и не важно, как ты будешь одет, какая у тебя прическа и сколько денег за душой. Многие спросят, неужели любовь может начаться с таких пустяков. Сами понимаете, что именно с них она и начинается.

Не забывайте про первое впечатление, а именно про внешний вид, подходящие и интригующие фразы, про озорной и откровенный взгляд, про технику соблазнения и уверенность в собственных силах.

Как флиртовать? Этому научиться нельзя, и нет определенного шаблона по данному виду соблазнения. Каждый флиртует так, как умеет, и если бы все делали это по «шаблону», тогда эмоции не выглядели такими естественными и интригующими.

Возьмите себе за правило флиртовать везде. Во-первых, так вы заслужите уважение и интерес со стороны знакомых. Во-вторых, среди этих знакомых может затеряться ваша вторая половинка. И не забывайте о том, что большинство романов завязывается на рабочем месте или в компании друзей. Поэтому будьте всегда начеку, и ваша жизнь в скором времени поменяется, главное – изменить свое мышление и поведение в обществе.

Глава 2

Язык соблазнения

2.1. Доверьтесь своему телу

Совсем не обязательно оставаться с партнером наедине, чтобы привлечь его внимание. Искусство флирта и правильные позы можно использовать где угодно, от ресторана до парка. Чтобы научиться привлекать мужское внимание без слов, необходимо овладеть тайнами стиля поведения. Условий для этого всего лишь два: партнер должен находиться в зоне вашей досягаемости и вы должны быть готовы к встрече с ним.

Психологическая подготовка происходит следующим образом. Первым делом женщине нужно представить то время, когда ей было хорошо. Войдя в это приятное состояние, начинайте действовать. После этого необходимо четко сформулировать свою цель. Затем настройтесь на успех и почувствуйте, что мужчина находится в вашей власти. Скажите: «Я сведу с ума любого», тем самым придав себе уверенность в победе.

Практические приемы:

Губы должны быть немного приоткрыты. Если вы не уверены, что сразу все получится, потренируйтесь перед зеркалом.

Ноги необходимо перекладывать одну на другую. И самое главное, не стесняйтесь это делать. В противном случае женщина будет выглядеть, как испуганная кошечка, которая вызывает только жалость.

Манящий взгляд и милая улыбка – это отличное оружие для соблазнения. Взгляд рекомендуется опускать временами, скользить по телу партнера и останавливать его на самых неожиданных местах.

Не забываем про походку. Делать шаги необходимо только с прямой спиной, при этом слегка покачивая бедрами. Совет: не увлекайтесь, так как можно переиграть и соблазнение будет казаться неестественным и навязчивым.

Если вы правильно будете пользоваться вышеописанными советами, ваше тело сделает все само. Главное, совершать все движения грациозно и соблазнительно, чтобы было желание у мужчины подойти и познакомиться. И, кстати, не путайте выражения «соблазнение» и «развратное поведение». Во всем должна быть мера.

2.2. Как сделать взгляд интимным и соблазнительным

Соблазнительный взгляд – это особое качество, которым обладает каждая женщина, но, к сожалению, не многие знают, как им «пользоваться». Что же делает его соблазнительным? Все просто – это большие зрачки. Ученые доказали, что мы не можем сознательно контролировать величину зрачка, но, по крайней мере, можем управлять ей при помощи своих эмоций.

Как сделать так, чтобы зрачки стали больше, а взгляд был привлекательным и манящим.

Во-первых, смотрите на самую привлекательную особенность вашей Добычи. Это могут быть как ее руки, так и шея или даже очаровательный носик.

Во-вторых, если вы заметили какие-либо недостатки на своем собеседнике, старайтесь отвести глаза на более приятное место на теле. В противном случае ваши значки резко сузятся, тем самым вызвав несознательное отторжение партнера.

В-третьих, изгоните из вашего сознания смущение, нервозность, недоверие и другие отрицательные мысли, которые могут привести к сужению зрачков. Думайте о своей будущей добыче с теплом, и это смягчит ваш взгляд.

Для того чтобы ваши глаза стали манящими, можете помогать себе некоторыми движениями. К примеру, проведите рукой по волосам или поправьте лямочку, в этот же момент посмотрите на реакцию партнера. Вы увидите, что он заинтересован и что глаза у него засияли. Вот тогда необходимо выпускать все свои женские чары, от которых будет зависеть ваше будущее.

Что касается мужчин, то взгляд при соблазнении также имеет огромное значение. Именно глазами Охотник показывает, что девушка ему понравилась и каким будет исход вечера.

2.3. Как пробудить сексуальные ощущения вашей добычи

Прикосновения – это искусство, которому необходимо учиться. Когда вы прикасаетесь к своему телу, большинство мужчин расшифруют это действие так: «Я желаю, чтобы ты сделал то же самое». Для лучшего эффекта следует нежно провести пальчиками по плечам, поправить или опустить лямочку. Можно также прикоснуться к ягодицам.

Игры в «случайные» прикосновения могут зайти слишком далеко и стать началом более тесного контакта. Можно невзначай дотронуться до его запястья, например, чтобы посмотреть сколько времени. Прощаясь, проделайте то же самое, то есть проведите рукой по предплечью. Настоящие хищницы передают мужчине бокал, чашку или сигарету, при этом нежно и со страстным взглядом проводя по его руке.

Все вышеперечисленные приемы можно назвать классическими, но они, к счастью, по-прежнему продолжают работать и приносят долгожданные плоды победы. Для того чтобы достичь максимального эффекта, женщине необходимо подстраиваться под мужчину, а мужчине под женщину. Так будет создаваться впечатление гармонии и общей заинтересованности друг в друге.

Старайтесь говорить на одном и том же языке, в некоторых случаях подыгрывая партнеру. Также хочется сказать о том, что в каждой беседе необходимо поддерживать баланс. Только развивая баланс позиций восприятия, человек сможет сделать коммуникацию более комфортной и запоминающейся.

2.4. Правильные позы для завлечения партнера в «клетку»

То, как женщина стоит, как ходит, как сидит, мгновенно отмечает мужская половина человечества. При этом одним из самых обольстительных мест является изгиб женской спины. Для того чтобы выработать правильную осанку, необходимо делать следующие упражнения:

Встаньте спиной к стене.

Прикоснитесь головой к ней, стараясь не приподнимать подбородок.

Когда вы зафиксировали голову в нужном положении, прислоните плечи к стене, немного развернув их назад.

Далее необходимо прислонить локти, ягодицы и пятки.

После того, как вы стали в правильную позицию, подайте грудь вперед, таким образом, чтоб позвоночник выгнулся в дугообразное положение. Повторяйте это упражнение ежедневно, и это обеспечит позвоночному столбу глубокий изгиб.

Чтоб соблазнить мужчину, нужно обладать всеми знаниями. Поэтому сейчас мы будем учиться правильно сидеть. Не стоит садиться в позицию, которая вам удобна. Это можно сделать дома, а сейчас идет игра, из которой вы должны выйти победительницей.

Запомните, что чем ближе к верхней части бедер скрещены ваши очаровательные ноги, тем больший интерес будет у противоположного пола. Еще один прием, о котором стоит поговорить, – игра пальчиками. Ими нужно покрутить что-то продолговатое, например, бокал или сигарету, тем самым намекая мужчине, что он вам не безразличен.

Также можно придумать свои приемы, которые будут действовать на конкретной «жертве». В стадии соблазнения партнера все средства хороши, и не нужно стесняться делать то, что хочется в данный момент.

Глава 3

Игра по правилам

3.1. Разговор на «одном» языке

Каждый человек стремится понравиться своему собеседнику, будь то первое свидание, деловая встреча или разговор по душам. Когда дело касается любовных отношений, одного «хочу» здесь недостаточно. Для того чтобы произвести правильное впечатление, одними позами, томными вздохами и взглядами не отделаться. Поэтому следует научиться «правильно» разговаривать со своим партнером, учитывать и улавливать определенные движения собеседника, а также стараться сделать так, чтобы вы разговаривали на одном языке.

• В процессе разговора необходимо наблюдать за реакцией вашей добычи: какое у него или у нее выражение лица, движение головы, повороты тела, жесты рук и, конечно же, движения глаз. Вам необходимо понять, интересны ли партнеру ваши высказывания и насколько он хочет, чтобы они продолжались.

• Далее следует научиться планировать разговор в соответствии с жестами тела, потому как ваша добыча из чувства такта не сможет вас перебить, боясь обидеть. Представьте себе, что вы обучаетесь искусству продажи при помощи глаз. Вы должны понять, что интересует покупателя, что его разочаровывает, какой товар не привлекает никакого внимания. От того, правильно ли вы прочли жесты клиента, зависит успешность проведения сделки. То же самое касается и отношений: выясните, что вызывает интерес у партнера, что оставляет его равнодушным в данный момент и какие действия помогут укрепить ваши отношения.

• Когда у вашей добычи во время беседы будет на лице проявляться живой интерес, поддерживайте разговор на тему всеми силами. Задавайте наводящие вопросы, спрашивайте мнение собеседника, приводите примеры. Не забывайте «украшать» ваш разговор жестами, улыбкой и правильными позами.

• Если лицо собеседника скучнеет, взгляд начинает бегать по сторонам, перейдите к другой, более интересной теме. И запомните самое главное, не стоит постоянно что-то говорить. Собеседник может от этого утомиться. Дайте ему высказаться и принимайте его мнение с комментариями, а не только кивком головы или каким-либо невежливым жестом.

Многие зададут вопрос, почему я должен подстраиваться под другого человека, это будет лицемерием? Все очень просто: партнер еще о вас ничего не знает, и всей правды на первом свидании не должен знать. Поэтому поиграйте с ним в его игру, а затем будете действовать совершенно по другим правилам.

3.2. Да ведь мы почти одинаковые!

Если вы «влипли» с кем-то в скучный диалог, но этот человек вам очень нравится, необходимо брать инициативу в свои руки. Первая ошибка человека, которому наскучила однообразная тема, – это мотание головой по сторонам, скучное кивание и неудачно выбранная поза.

Вам необходимо сделать точный выстрел, который поможет собеседнику изменить скучную дискуссию. Сделайте так, чтоб партнер прекратил болтать и переключил на вас свое внимание, при этом начиная поддерживать вашу тему разговора. Данная техника называется «поиск изюминки» и заключается она в следующем:

• В тот момент, когда ваша добыча произносит очередную реплику, ловите любые замечания в ее словах. Это может быть отклонение, нелогичность, возвращение к одному и тому же месту, времени или человеку. Выделите это слово и используйте его как ключ, но только в нужном вам русле.

• После того, как изюминка была найдена, задайте наводящий вопрос, от которого собеседник не сможет уйти. Запомните, не стоит обмениваться избитыми выражениями и фразами, так как вскоре вам обоим наскучит этот диалог, и вы разойдетесь по разным «углам». Чтобы этого не происходило, используйте факты.

• Далее идет следующий уровень развития вашей беседы, в котором необходимо задавать личные вопросы. Но не стоит сразу спрашивать о финансовом положении партнера, сколько раз был женат или замужем, сколько детей. Можно поинтересоваться, к примеру, какое у собеседника любимое время года или чем он любит заниматься в свободное время.

Когда вы преодолеете вышеописанные уровни, вы начнете правильно строить диалог, и тогда у собеседника не будет ни одного шанса зевнуть, отвлечься или перебить вас.

3.3. Три точки сознательного соприкосновения

После того, как вами было заложено прочное основание подсознательного сходства, пришел момент продемонстрировать то, что вы похожи с партнером в трех областях.

• Сходство номер один создается очень просто. Это интересы, которые есть у вас обоих. К примеру, это могут быть увлечения, спорт, какие-либо интересные фильмы, компьютерные игры.

• Сходство под номером два должно стать понятным вашей добыче не сразу, а постепенно. Это ваши основные убеждения, ценности, взгляды на жизнь, мнение об окружающих, принципы. Как вы уже поняли, это очень серьезные вещи, но зато чрезвычайно важные.

• Далее мы поговорим о сходстве под номером три. Вы должны понимать, что оно очень тонкое и едва уловимое. Для того чтобы его обнаружить вам понадобится время, и зачастую оно начинает проявляться тогда, когда уже поздно. Кроме этого, сходство под номером три наиболее коварное и может причинить неприятности в долгосрочной перспективе.

Оно очень глубоко скрыто в душе человека и хорошо маскируется. Чтобы его найти, лучше сразу стоит начать разбираться во взглядах партнера. Многие, наверное, уже догадались, что речь идет об устоявшемся мнении собеседника о том, какими должны быть взаимоотношения.

Запомните несколько простых правил, которые помогут пройти все три пути сознательного соприкосновения с достоинством.

• Любой мужчина хочет себе такую женщину, с которой можно проводить время весело, и чтобы ей нравились те же самые виды деятельности, что и ему. Женщина мечтает о том же самом, но с ее стороны мужчина должен быть сильным, независимым и целеустремленным. Создайте эту иллюзию, и тогда ваша жизнь станет намного проще.

• Сильная половина человечества должна понять, что слабому полу важно общение и комплименты. А мужчины хотят быть уверенными, что им будет чем заняться с женщиной в свободное время.

• И последний совет, которому должны следовать и мужчины, и женщины: «подражайте поведению». Это очень просто, и не забывайте, что жизнь игра, и все люди в ней актеры.

Соблюдая вышеперечисленные истины, вы сможете не только завлечь в свои сети партнера, но и удержать его в них надолго. Главное – правильно выбрать тактику и быть настороже.

10 шагов к любви к себе | Психология сегодня

Раньше я думала, что любить себя означает быть самой красивой, какой я только могу быть, показывать миру фасад совершенства в социальных сетях и отрицать любые свои скрытые страхи и сомнения.

Как же я ошибался.

Любовь к себе начинается и заканчивается внутри. Оно не может зависеть от того, что другие думают о нас, что они думают о нас или что они говорят о нас. Подтверждение со стороны других вызывает привыкание; мы можем стать
нездорово зависимыми от него.Помните, что любовь к себе можно взрастить только внутри. Вот как:

1. Чтобы иметь чувство собственного достоинства, начните с достойных уважения вещей.

Это может показаться простым, но только тогда, когда мы привносим определенный уровень осознания несоответствий в наших ценностях и действиях, мы по-настоящему осознаем, насколько неуравновешенными могут быть эти двое. Я могу иметь в виду хорошо, но активно сплетничать. Я могу верить в честность, но лгать своим сверстникам. Если мое внутреннее и внешнее не совпадают, я не могу и не буду чувствовать себя хорошо.Это называется когнитивный диссонанс.

2. Признайте все части себя.

Даже — и особенно — те части, которые вы хотите скрыть. Пролейте свет на них: ваши эмоции, ваши страхи, ваше тело, ваш голос. Все, что делает тебя тобой. Книга, которая может помочь вам сделать этот шаг, — « Braving the Wilderness, » Брене Браун.

3. Аффирмации.

Раньше я думал, что это банально и странно, но в последний год или около того я стал записывать утверждения «я есть»: я красив, я компетентен, я страстный, я достаточно , и скоро.Когда я меняю свой внутренний нарратив, я меняю свое отношение к себе. Я найду то, что ищу. Это означает, что если я ищу доказательства того, что я недостаточно хорош, я их найду. С другой стороны, если я ищу доказательства того, что я достоин любви и принадлежности, я их тоже найду.

4. Говорите правду.

Мы можем привыкнуть регулярно отклоняться от нашей правды. Вам действительно понравился этот фильм? Вы действительно слышали об этой группе? Если вы расстроены или злы, можете ли вы сформулировать свои чувства и сказать об этом другому человеку? Попытайтесь разрушить все, что мешает вам говорить правду (страх, угождение людям и т. д.).

5. Ежедневные запасы.

Хотя это один из 12 шагов, я заметил, что те из нас, кто занимается восстановлением, редко делают это правильно. Мы должны не только признать или записать, где мы были обижены, эгоистичны, нечестны или напуганы, но также определить, что мы сделали хорошо и что мы вложили в поток жизни в тот день. Десятый шаг учит нас не быть мучениками, но мы часто сосредотачиваемся на том, где мы потерпели неудачу, вместо того, чтобы учитывать наши победы. Поэтому перед тем, как лечь спать, проведите мысленную или физическую инвентаризацию своих сильных сторон и побед за день, а также то, что вы хотели бы улучшить.

6. Общайтесь с теми, кто питает вашу душу.

Ваши друзья принимают вас таким, какой вы есть, но также бросают вам вызов, чтобы вы продолжали расти? Способны ли вы удовлетворить свою врожденную человеческую потребность в общении с людьми в вашей жизни? Или вы похожи на актера на сцене, который носит разные маски и костюмы в течение дня?

7. Развивайте благодарность.

Учитель йоги однажды сказал мне: «Счастье не ведет к благодарности. Благодарность ведет к счастью.Это также относится к внутреннему счастью и любви к себе. За что вы сегодня благодарны себе?

8. Практикуйте сострадание и прощение.

Да, важно практиковать это с другими. Но можете ли вы также практиковать это внутренне? Вы человек. Вы потерпите неудачу. Вы будете делать ошибки. Но что еще более важно, какую историю вы рассказываете себе о своих ошибках? Можете ли вы культивировать в себе непредвзятое осознание и прощать себя (оставаясь при этом ответственным) ежедневно, даже ежеминутно?

9.Научитесь смеяться над собой.

Следуя принципам сострадания к себе, постарайтесь включить юмор в свой внутренний рассказ. Вместо «Почему я ничего не могу сделать правильно?» или «Я ненавижу свое тело», я приглашаю вас посмеяться над своей человечностью. Почти все мы стремимся к этой нереальной цели совершенства. Дело в том, что мы соединяемся через наше несовершенство — нашу человечность.

10. Будьте полезными.

Каждый раз, когда мы выходим за пределы самих себя и выходим на арену помощи другим в любом качестве, мы говорим себе, что нам есть что предложить — что нас достаточно и что мы можем изменить ситуацию.Будьте внимательны, чтобы не соскальзывать на заботу и попытки спасти других; мы можем контролировать только свои собственные действия и реакции. Но мы можем проявить себя, быть светом, вселять надежду и быть полезными. И тем самым мы освобождаем себя.

Это 10 простых шагов, но мы, люди, склонны все усложнять. Я призываю вас рассказать об этих шагах в терапии, позволить другим помочь вам разрушить то, что блокирует вас от любви к себе, и попытаться связаться с людьми, которые приближают вас к вашему идеалу, а не с теми, кто заставляет вас жить в когнитивном диссонансе.

И, как всегда, помни: ты достоин. Тебе хватит. Вы целы.

Любить себя: практическое руководство

На протяжении многих лет я корил себя за крах бизнеса, потерю отношений и бесчисленное множество других неудач. Я бы смотрел только на то, что я сделал неправильно и где я был виноват. И, конечно, от этого мне станет только хуже.

Люди говорили мне: «Роб, ты должен любить себя». Вау, это звучало здорово, но проблема была в том, что я не знал, что это значит.Я знал, что они не имели в виду, что я должен быть эгоцентричным или самовлюбленным. Я также знал, что это не означало успокаивать себя несколькими стопками виски.

Я понял, как любить других — по крайней мере то чувство, которое вызывало у меня желание отдать внимание, заботу, уважение кому-то — но чувствовать это к себе? Я был совершенно смущен тем, с чего даже начать.

Мне потребовались годы, чтобы научиться этому, но в конце концов я это сделал; и я хотел бы поделиться с вами тем, что я нашел. Вот 13 способов полюбить себя:

Признайте свои дары и таланты .Осознаете вы это или нет, но у вас есть знания и навыки, которых нет у других людей. Работайте со своими сильными сторонами. Найдите способы поделиться ими с другими ради удовольствия и удачи.

Будь верен себе . Я уже писал об этом ранее. Преследуйте свои страсти. Найдите работу, которая вам действительно нравится. Когда вы будете заниматься любимым делом, вы будете настолько удовлетворены, что никогда больше не будете смотреть на часы в ожидании времени, когда нужно бросить курить. Кроме того, следуя собственным интересам, вы привлечете к себе людей, разделяющих ваше волнение, преданность делу и радость.

Знай себе цену . Не думайте, что кто-то лучше вас. Найдите способы оценить свои навыки, способности и достижения, не сравнивая себя с другими. Малкольм Форбс однажды заметил: «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются». И когда вы видите кого-то, кто уже добился того, чего вы еще не достигли, постарайтесь понять, что вы не можете знать, с каких преимуществ они начинали или на какие жертвы они, возможно, пошли.

Хватит обзывать себя .Как часто вы заявляли: «Я такой неудачник!» Дело в том, что вы не неудачник; вы просто не добились желаемого успеха в конкретном начинании. Уважайте себя и дайте себе передышку. Как заметили многие успешные люди, «если вы не терпите неудач, значит, вы недостаточно часто пытаетесь».

Сосредоточьтесь на позитиве . Избавьтесь от своей дурной привычки сосредотачиваться только на негативных аспектах своей жизни, потому что из-за этого эти вещи кажутся несоразмерно важными.У меня есть друзья-полицейские, и я вижу, как их постоянное общение с преступниками искажает их взгляды на людей и заставляет их считать почти всех плохими. Заведите привычку каждый день наблюдать за хорошими вещами в своей жизни.

Исправление негативных представлений о себе . Самовосприятие повлияет на результат ваших занятий и может определить успех или неудачу. Генри Форд сказал: «Если вы верите, что можете, или верите, что не можете; ты прав.» Позитивная вера в себя приведет к уверенности и успеху.Негативная вера в свои способности заставит нас вздрогнуть в момент возможности. Часто мы неосознанно транслируем нашу веру в себя, которая влияет на то, как другие воспринимают нас и относятся к нам. Препятствующую уверенность в себе «я недостаточно хорош» можно устранить с помощью позитивных утверждений, визуализации и подсчета ваших успехов независимо от их размера.

Избегайте перфекционизма . Я тоже ранее писал об этом. Перфекционизм приводит к прокрастинации. Прокрастинация связана со страхом неудачи.Мое решение состоит в том, чтобы предпринять несовершенное действие, которое лучше, чем бездействие. Вы всегда можете учиться по мере продвижения вперед и настраивать или исправлять то, что вы, возможно, не были готовы сделать, когда начинали. Главное сделать первый шаг.

Тщательно выбирайте, с кем проводить время . У вас может не быть выбора, с кем работать, но вы определенно выбираете свои личные отношения. Если вы проводите свое свободное время с жестокими людьми, то вы жестоко обращаетесь с собой. Проводите время с любящими людьми, которые не осуждают.Выбирайте друзей, которые поддерживают, заботятся и принимают вас таким, какой вы есть.

Не бери чушь ни у кого . Если вы обнаружите, что с кем-то, кто проявляет к вам неуважение, дайте ему понять, что вам не нравится такое обращение. Если они продолжаются, просто уберите себя из ситуации. Не позволяйте придуркам испортить ваши добрые чувства.

Владейте своими чувствами . Люди говорили мне «почувствуй мои чувства». Еще одна концепция, которую мне было трудно понять.Хитрость заключается в том, чтобы признать свои чувства и понять, что они нормальны. Если вам хочется плакать, найдите уединение и поплакайте. Постарайтесь понять, почему вы так себя чувствуете. Не притупляйте свои чувства наркотиками или алкоголем.

Не суди себя, потому что у тебя есть чувства . Иметь чувства — это нормально. Вы не должны чувствовать себя виноватыми перед ними. Если вам приходится плакать, это не делает вас менее мужчиной (или женщиной).

Узнай, что говорят тебе твои чувства . Ваши чувства сообщают вам важную информацию.Точно так же, как физическая боль говорит вам о болезни или травме, эмоциональная боль говорит вам о том, что то, что вы делаете, вам не подходит.

Позаботьтесь о себе во всех сферах . Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, полноценно отдыхайте. Поддерживайте чистоту и порядок в доме и на работе. Тратьте деньги по средствам. Когда ваше здоровье, ваш дом и ваши финансы в порядке, у вас не только меньше поводов для беспокойства, вы посылаете себе постоянный позитивный сигнал о том, что все в порядке.

Роберт Эванс Уилсон-младший — писатель, юморист/спикер и консультант по инновациям. Он работает с компаниями, которые хотят быть более конкурентоспособными, и с людьми, которые хотят мыслить как новаторы. Роберт является автором психологического романа-триллера о кинорежиссере « … и никогда не вернусь »; Надоедливый ребенок-призрак , юмористическая детская книга о борьбе с хулиганом; и вдохновляющая книга: Мудрость в самых странных местах .Для получения дополнительной информации о Роберте посетите веб-сайт www.jumpstartyourmeeting.com .

Я не могу влюбиться: 7 психологических проблем, стоящих за этим

Любовь, уважение, доверие и забота — четыре столпа здоровых отношений. Даже если один из них отсутствует, здоровый баланс теряется.

Всякий раз, когда мы думаем о долгосрочных отношениях, наш разум склоняется к самой любви. Поэтому, мягко говоря, любовь необходима не только для отношений, но и с точки зрения психологии, жизни.

Но как бы ни было важно влюбиться в кого-то, чтобы иметь здоровые отношения и счастливую жизнь, не всем это удается легко. Есть много людей, которые хотят быть в отношениях, но им очень трудно испытать любовь.

Да, вы не ослышались, здесь много людей, которые вместо того, чтобы говорить, что я люблю тебя, больше склоняются к тому, что я не могу влюбиться.

Влюбиться в кого-то не так просто, как это изображают в кино или литературе.Любовь с первого взгляда? Нет, спасибо. Влечение, увлечение или похоть с первого взгляда? Ну это скорее всего так.

Отказ от ответственности : Этот пост содержит несколько партнерских ссылок. Это означает, что если вы используете эти ссылки для покупки чего-либо, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Мы никогда не рекомендуем продукты, которые не являются на 100% подлинными или проверенными лично нами.

Почему я не могу влюбиться?

Вас также может заинтересовать: Текстовые сообщения: как понять, что кто-то хочет познакомиться или встретиться с вами чтобы они испытали эту связь, близость и привязанность.

Говоря о статистике. В ходе опроса, проведенного среди 5000 одиноких мужчин, был сделан вывод, что почти каждый пятый из этих мужчин никогда не был влюблен. На другом фронте также было обнаружено, что 18% одиноких женщин также плывут в одной лодке, то есть — в жизни без любви. Довольно удивительно, нет?

Лично у меня было немало друзей, членов семьи или других знакомых, которые никогда не были влюблены или им очень трудно это сделать, а некоторые даже признались, что в какой-то момент притворялись влюбленными в своего партнера. момент времени в их отношениях.

Если вы из тех, кто думает – я легко влюбляюсь, то, скорее всего, вы уже привыкли к таким словам, как – вы слишком разборчивы, это не так сложно или вам нужно перебороть себя. Эти утверждения могли заставить вас задуматься о себе.

Что со мной не так? Вы, должно быть, спрашивали это у себя много раз. Но вы должны знать, что вы не одиноки, и с вами тоже все в порядке.

Наверняка есть веская причина, по которой вы не можете влюбиться, и, как я всегда говорю, чтобы решить проблему, вам придется взяться за ее корни.Другими словами, чтобы решить проблему, вы должны знать ее причину.

Ответ наверняка лежит в рассуждениях Вопроса.

Сосредоточившись пока на психологии, вот 7 психологических блоков или проблем, которые могут остановить ваши шаги на пути к здоровым отношениям. Не забудьте рассмотреть эти психологические блоки, прежде чем заявить, что я не могу влюбиться.

1. Людям с проблемами обязательств трудно влюбиться.

Фото RODNAE Productions на Pexels

Проблемы в сфере любви часто связаны с разного рода страхами, глубоко укоренившимися в сознании людей, и проблемы обязательств или боязнь посвятить себя другому человеку на длительный срок — один из них.

Люди часто боятся и убегают от обязательств. Это может быть связано с плохим прошлым опытом, детскими травмами, ожиданиями других партнеров, давлением отношений или обязательствами, которые приходят с любовью.

Вам даже может казаться, что вы защищаете себя, не позволяя другим приближаться к вам или воздвигая стену, которая удерживает от вас все возможные горести, но большинство людей не понимают, что этот страх приносит больше вреда, чем пользы большинству из них.Это удерживает вас от потенциально здоровых отношений и счастья.

2. Счетчик зависимости.

Противозависимость — это то, с чем сегодня борются многие молодые пары. Что именно? Если говорить максимально лаконично — это боязнь зависимости от кого-то или боязнь близости.

Людям, страдающим контрзависимостью, часто бывает очень трудно опереться на кого-то, быть уязвимым или доверять другим, что ограничивает их шансы на любовь.Эти люди часто отмахиваются от этой проблемы заявлениями типа:

• Мне никто не нужен.
• Со мной никто не справится.
• Я предпочел бы успешную карьеру, чем отношения.
• Отношения или люди всегда тебя разочаровывают. И т. д.

Любовь скорее процветает, когда сочетается с доверием, близостью и уязвимостью. Итак, если вы не можете легко любить, есть большая вероятность, что у вас есть встречная зависимость.

Признаки того, что вы встречно-зависимы, следующие:

• Созданная вокруг вас стена, через которую вы не позволяете другим легко или вообще не переступать.
• Проблемы с общением с людьми.
• Отталкивание людей, если они попытаются подобраться слишком близко без предупреждения.
• Неспособность доверять мотивам других.
• Проблемы с отказом и отказом. Поэтому, чтобы справиться с этим чувством, вы склонны сначала отвергать/покидать людей.
• Неспособность иметь длительные отношения с одним человеком.
• Вместо того, чтобы обращаться за помощью или поддержкой к своему партнеру, лучше жаловаться и дуться
• Вы перфекционист.

Если вы соответствуете вышеперечисленным признакам, есть большая вероятность, что у вас проблемы с встречной зависимостью.

3. Низкая самооценка или самооценка мешают человеку влюбиться.

Фото Ryan Arya на Pexels

Неспособность испытать любовь также может быть связана с низкой самооценкой. Если вы боретесь с проблемами низкой самооценки, есть большая вероятность, что вы почувствуете, что недостойны Любви.

Хотя чувствовать себя подавленным время от времени естественно, люди с низкой самооценкой склонны склоняться к этой негативной стороне, гораздо больше, чем другие.Они часто упускают из виду свои сильные стороны и сосредотачивают свое внимание на своих недостатках и слабостях.

Ваш мозг может быть либо вашим величайшим союзником, либо злейшим врагом. Если вы чувствуете, что не бесполезны или не заслуживаете любви, вы никогда этого не испытаете. Наоборот, это увеличивает ваши шансы завязать токсичные отношения.

Как повысить самооценку?

Следующие шаги могут помочь вам повысить самооценку.

Примечание : я буду очень краток, так как самооценка не является основным предметом этой статьи.

• Сосредоточьтесь на своих навыках и сильных сторонах, а не на слабостях.
• Определите свои стремления и поставьте цели
• Постарайтесь исправить свою слабость. Вам не нужно быть лучшим во всем, но попытка исправить слабости, которые вызывают у вас наибольшее беспокойство, может дать вашему уму то содержание, в котором он нуждается.
• Обращайте внимание на заботу о себе и любовь к себе. Вы можете ознакомиться с окончательным планировщиком любви к себе Blessing Manifesting и другими надстройками, чтобы сделать заботу о себе приоритетом в своей жизни.
• Сосредоточьтесь на своих хобби и вещах, в которых вы уже хороши.
• Проводите время с людьми, которые приносят в вашу жизнь позитив.
• Используйте утверждения.
• Определите корень своих негативных мыслей. Откуда они появляются? Это ваши собственные мысли или что-то, что вы подобрали вокруг себя?
• Сосредоточьтесь на своем психическом здоровье. Этот планировщик может оказаться полезным для этого. Займитесь медитацией и включите в свой распорядок дня легкую разминку или йогу.
• Присоединяйтесь к группе поддержки.
• Сходите на терапию, чтобы решить свои нерешенные внутренние проблемы. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лучшей программе онлайн-терапии. В этой программе вы получите сертифицированного терапевта, рабочие тетради, информационные разделы, ежедневный журнал, план мероприятий, еженедельные живые сеансы, занятия йогой, право отправлять сообщения своему терапевту в любое время дня и многое другое.
• Вы можете просмотреть книги по самопомощи, блоги и документальные фильмы. У Therapy-At-Home есть лучшие, экономически эффективные рабочие тетради, которые можно сделать самостоятельно и под руководством терапевта для этой цели.
• Чтение очень полезно для вашего психического здоровья.
• Не забудьте завести журнал благодарностей. Вы можете написать ежедневный или еженедельный отчет.

4. Детская травма.

Как и многие психологические проблемы и проблемы с психическим здоровьем, неспособность любить также может быть связана с детскими травмами человека.

Как я упоминал в одной из своих прошлых статей: каждая реакция вызвана действием, которое произошло где-то в прошлом.

Если вам трудно впустить кого-то в свою жизнь, велика вероятность, что это связано с детской травмой, которую вы можете даже не помнить. Прошлый травмирующий опыт, особенно если он не разрешен, может подтолкнуть человека к негативу, чтобы помочь ему справиться со своим внутренним стрессом.

Согласно исследованию, детская травма, независимо от ее типа (физическая, эмоциональная, сексуальное насилие или случайная), может иметь неблагоприятные последствия для психического здоровья человека, а также может вызвать дистресс во взрослой жизни.Людям, которые страдают от этих проблем, часто трудно доверять людям.

В конце концов этим людям становится чрезвычайно трудно испытать любовь.

Детские травмы также можно рассматривать как одну из основных причин контрзависимости, что в конечном итоге приводит к тому, что у человека возникают проблемы с любовью и романтическими отношениями в целом.

Лучший способ оправиться от этой проблемы и, в конечном итоге, открыть свои объятия для любви — обратиться за профессиональной помощью i.e сходите на терапию или наймите психолога.

5. Страх быть брошенным.

Фото Inzmam Khan на Pexels

Никто не хочет быть брошенным, ни я, ни ты, ни кто-либо другой. Поэтому немного беспокоиться о том, что нас оставят в одиночестве, — это то, через что каждый из нас должен был пройти в какой-то момент времени.

Но если у вас регулярно возникают мысли о том, что человек, с которым вы встречаетесь, собирается бросить вас, отвергнуть вас, надоесть вам или изменить вам, и эти мысли ограничивают ваши шансы доверять людям или влюбляться, тогда вы можете страдать от проблем отказа.

Этот страх остаться в одиночестве также может быть следствием детских травм. Дети, которыми пренебрегают их родители, члены семьи и другие взрослые вокруг них, или которые переживают другие стрессовые времена, такие как развод или смерть близкого человека, могут иметь серьезные проблемы с отказом.

Взаимозависимость также является одной из причин этих проблем, как упоминалось в одном из вышеприведенных пунктов, люди с взаимозависимостью, как правило, испытывают трудности с доверием к другим. Итак, они бросают других, потому что им не нравится оставаться в одиночестве.

6. Перфекционизм.

Совершенство — это иллюзия.

~ неизвестно.

Если у вас проблемы с любовью. Задайте себе вопрос — вам трудно пережить любовь или вам трудно найти кого-то, кто достоин вашей любви?

Если вы перфекционист, велика вероятность, что ваш ответ будет вторым. Перфекционизм после пересечения определенного уровня становится психологической проблемой, и эти люди, как правило, борются с любовью.Почему?

Ну, у них довольно высокие стандарты того, что они считают достойным быть их партнером, и, к сожалению, не многие люди соответствуют этим стандартам. Они очень высоко ценят свое самоуважение, и, поскольку они стараются быть лучшими почти во всех аспектах своей жизни, они хотят, чтобы их партнеры делали то же самое.

Обычно они предъявляют очень высокие требования не только к партнеру, но и к своим отношениям. Эти ожидания могут иногда даже становиться нереалистичными, ограничивая их шансы не только на любовь, но даже на здоровые отношения.

7. Нереалистичные стандарты.

ФотоЕКАТЕРИНА БОЛОВЦОВА на Pexels

Слишком высокие стандарты, которые становятся нереалистичными, — самая распространенная причина, по которой люди не могут иметь здоровые отношения или любить кого-то.

Эти нереальные стандарты просто подпитываются литературой и кино. Поэтому, если вы хотите иметь шанс на любовь, вам придется узнать разницу между вымыслом и реальностью.

Не поймите меня неправильно, я ни в коем случае не говорю, что у вас не должно быть стандартов, они определенно должны быть.Знайте себе цену, помните, что вы заслуживаете лучшего, но не переходите грань реальности и бесчеловечных стандартов.

К сожалению, люди иногда даже не осознают, что их стандарты в отношении партнера или ожидания от отношений нереалистичны. Если вы попали в эту ловушку или сомневаетесь, что могли попасть, спросите себя — сколько людей вы встречали в своей жизни с вашим нынешним набором стандартов?

Необязательно включать только ваши романтические встречи.Если ваш ответ — нет. Тогда ваши ожидания, вероятно, нереалистичны для обстоятельств и места, в котором вы сейчас живете.

Вывод: я не могу влюбиться?

Некоторые люди хотят быть независимыми и поэтому не видят необходимости связываться с кем-то, чтобы искать счастья и удовлетворения. Для них сохранение своего мнения и отношений в одно и то же время может показаться огромной проблемой.

В обществе, в котором мы живем, есть негласные правила, о которых мы все знаем и хорошо знаем с тех пор, как начали понимать, как устроены окружающие нас вещи.Как бы нам ни хотелось придерживаться этих правил, они глубоко укоренились в наших головах с детства.

Одно из этих ожиданий включает в себя идею встретить кого-то, влюбиться и остепениться вместе с ним.

Даже если вы не уделяете особого внимания этим предопределенным ожиданиям, все равно может быть часть вас, которая начала сомневаться и чувствовать вину за то, что не оправдала этих ожиданий или не имеет желания сделать это, даже не осознавая этого.

Поэтому прежде чем задать вопрос — почему я не могу влюбиться? Подумайте об этом — вы вообще хотите любви в этот момент жизни?

Реальность такова, что вам не нужно влюбляться только потому, что все вокруг вас так делают или потому, что общество ожидает от вас этого.если не хочешь, то и не надо.

Неважно, сколько вам лет, пока вы не будете готовы к любви и не захотите влюбиться, вы застрянете на Я не могу влюбиться.

Установите значимые связи с помощью eharmony, или 3 месяца на нас! (Заявление eHarmony) Нажмите, чтобы узнать больше.

Получите доступ ко всем моим советам по отношениям и миллионам других историй, написанных тысячами замечательных писателей, а также ведущих писателей на сотни тем на одной платформе всего за 5 долларов в месяц: Подпишитесь на Medium и присоединяйтесь к 60 миллионам читателей ежемесячно здесь .

Спасибо, что были со мной до самого конца.

Как разлюбить кого-то

Любовь — одна из самых красивых, но сложных эмоций, которые могут испытывать люди. Если все сделано правильно, это может вызвать постоянные бабочки в животе, дополнительную пружинистость в шаге и дрянную ухмылку, которую может вызвать только мысль о любимом человеке.

Напротив, та же самая эмоция, которая является источником стольких удовольствий, может также быть причиной горы боли.

Есть много причин, по которым вы можете решить разлюбить кого-то — возможно, ваши чувства не отвечают взаимностью, или, может быть, ваш партнер постоянно действует вразрез с вашими интересами — какими бы ни были причины, отдаляясь от человека, к которому вы испытывали такие сильные чувства. никогда не бывает легким. Тем не менее, это может быть достигнуто с помощью правильных шагов.

Мы расскажем вам, как вы можете разлюбить кого-то. Чтобы понять, почему это может быть трудным процессом, мы углубимся в причины, по которым шаг назад от человека, которого вы любите, может быть душераздирающим испытанием.

Почему так сложно разлюбить кого-то?

Есть причина, по которой простое общение с человеком, которого вы любите, наблюдение за его работой или объятие во сне, может вызвать у вас чувство еще большей любви к каждой его частичке.

Любовь вызывает привыкание — и не только в песнях 90-х. Когда вы кого-то любите, ваше тело претерпевает ряд изменений, которые стимулируют выработку таких соединений, как дофамин, окситоцин и серотонин. Эти химические вещества вызывают чувство доверия, удовольствия и вознаграждения, те же эффекты, которые связаны с зависимостью.

Избавиться от зависимости — любой вообще — может быть сложной задачей. Но помимо этого, жизнь через романтическую любовь, когда вы и ваш партнер разделяли цели и мечты, смеялись и ели вместе, заботились о другом, находясь в наиболее уязвимом состоянии, может создать прочную связь. Когда эта связь сформирована, по понятным причинам ее трудно разорвать.

В дополнение к этому страх найти кого-то другого, вернуться к жизни одного человека и даже беспокоиться о том, что могут подумать другие, может затруднить принятие первых шагов, необходимых для того, чтобы перестать любить человека.

Однако понимание того, что любовь может быть всепоглощающей, всемогущей эмоцией, — какие бы причины ни подтолкнули вас к мысли о прекращении этих эмоций, на них стоит обратить внимание, и их следует тщательно обдумать.

Как перестать любить кого-то

Когда плохое перевешивает хорошее в человеке, которого вы любите, возможно, пришло время мягко избавиться от этого чувства. Ниже приведены некоторые способы, которые помогут вам в этом.

Будьте честны с собой

Правда может ранить, но она также может быть очень освобождающей.Самый первый шаг, который нужно сделать, пытаясь разлюбить кого-то, — это откровенно рассказать о том, чем он занимается, и от чего у вас болит сердце.

Столкновение с реальностью лицом к лицу может причинить боль — это никогда не бывает легко. Возможно, ваш партнер стал менее внимателен к вашим потребностям до такой степени, что вы чувствуете себя одиноким, или, может быть, он ведет себя опасно с финансовой точки зрения, неразборчив в связях или иным образом действует так, что вы чувствуете больше боли, чем любви.

Изучение того, как их поведение влияет на вас, может стать важным первым шагом к преодолению ваших чувств.

Если вы будете честны с собой, это автоматически не отключит вашу привязанность к ним, но может помочь вам получить некоторое представление о ваших отношениях. С этой новой точки зрения ваши сильные чувства любви к ним могут со временем начать ослабевать.

Сосредоточьтесь на своих чувствах

Какими бы короткими или долгими ни были ваши отношения, любовь к человеку может оказать глубокое влияние на ваш рост, личную жизнь или даже на ваше мировоззрение.

Важно принять хорошие времена, понять, что ваш партнер значил для вас, насколько важны были отношения в вашей жизни и чего вы надеялись достичь со своей второй половинкой.

Признайте все, чему вы научились за время, проведенное вместе, и старайтесь не преуменьшать значение вашей любви — это может только сдерживать вас.

Когда вы сможете это сделать, сделайте шаг назад, чтобы понять, что отношения больше не соответствуют вашей цели и не приносят той же радости, что и раньше.

Позвольте себе признать, что независимо от этих истин по-прежнему трудно отпустить. Быть честным с самим собой на каждом этапе пути может облегчить процесс.

Поговори с кем-нибудь

Столкнувшись с чем-то таким трудным, как разрыв отношений, вы можете захотеть забиться в темный угол в одиночестве. Однако это не всегда может быть лучшим вариантом.

Обращение к своим друзьям и семье, информирование их о вашем выборе и о том, насколько это сложно, может помочь уменьшить бремя. В свою очередь, ваши близкие предложат поддержку в трудные времена. Они также могут обмениваться советами и идеями, которые помогли им пройти через периоды, когда они принимали одно и то же решение.

В других случаях разговор с профессионалом о вашем решении и изучение проверенных способов справиться с ним может помочь сгладить процесс.

Поймите, что это может занять некоторое время

Если бы был переключатель, которым можно щелкнуть, чтобы отключить свои чувства, жизнь была бы намного проще. Единственный способ справиться со своими чувствами — это проработать их, а это обычно занимает некоторое время.

Дайте себе возможность пройти через движения боли, потери и принятия, сколько бы времени это ни заняло, это важно для достижения конечного результата, когда ваши чувства к любовному интересу находятся под контролем.

Волноваться о будущем

В настоящее время мысль о том, чтобы преодолеть свои чувства и перейти к следующему этапу своей жизни, может показаться сложной задачей. Однако время — великий целитель, и оно сулит много надежд для вас и вашего будущего.

Утешайтесь тем фактом, что теперь вы лучше знаете, чего вы хотите от партнера, и чего вы не можете терпеть в отношениях.

В будущем так много обещаний, что любая боль или печаль, с которыми вы, возможно, имеете дело, скорее всего, поблекнут по сравнению с тем, что вас ждет.

Слово из Веривелла

Когда вы решаете перестать любить кого-то, первое, что нужно признать, — это сила, которая потребовалась, чтобы согласиться с тем, чтобы избавиться от ситуации, которая больше не делает вас счастливым.

Разлюбить нелегко, и есть много вещей, которые делают этот процесс действительно сложным. Но если вы будете честны с собой, сосредоточитесь на своих чувствах, поговорите с другими и настроитесь на будущее, это может помочь облегчить этот процесс.

Повсюду таится любовь, и хотя сейчас это может показаться немного унылым, всегда есть шанс на счастье за ​​углом.

Топ-20 признаков того, что вы умеете любить себя

Все мы время от времени выходим из себя, и выражение гнева на самом деле полезно для здоровья в наших отношениях с другими. Выражение наших различий во мнениях позволяет нам иметь здоровый конфликт и много раз приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех.Однако бывают моменты, когда гнев может стать невыносимым или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или время от времени, что только ухудшит ситуацию, а не улучшит ее. В этой статье мы рассмотрим техники управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте подробнее рассмотрим, как справляться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть почти любых отношений. Это включает в себя отношения с вашими близкими, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Это подсказывает нам области, в которых мы не согласны с другими, и вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выражения гнева, которых вам следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенную коммуникацию, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают в себя молчаливое обращение, комментирование кого-либо за его спиной, сварливость, капризность или надутое выражение лица или просто невыполнение задач или поручений, которые они должны.

Это способ пассивно-агрессивного человека показать свой гнев. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Не вовремя

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все, что делает, это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывает их. Это нездоровый способ выразить гнев или несогласие с кем-то.

Постоянный гнев

Постоянное раздражение чаще всего является симптомом чего-то другого. Это здорово и нормально выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны. Однако, если кто-то злится большую часть времени и всегда, кажется, выражает свой гнев всем вокруг, это не сослужит ему хорошую службу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и контактировать с ним как можно меньше. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с кем-то, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

Как насчет здоровых способов адаптации? Чтобы научиться справляться с гневом, вот несколько здоровых способов, с которых можно начать.

Быть честным

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Будьте правдивы в том, что именно вас злит.Иногда это потребует уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь из-за того, что кто-то сделал или сказал, когда на самом деле вас расстроило что-то другое.

Прямота

Подобно честности, прямота — это здоровый способ выразить гнев.

Не говори о том, что тебя злит. Не говорите, что вас злит что-то одно, когда на самом деле это что-то другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев выгрузить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда вас что-то злит, гораздо лучше своевременно это выразить. Не держите его внутри себя, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, воспламеняются из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчал годами, пока не достиг предела.

Выражение гнева в тот момент, когда он возникает, — это гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться с гневом

Если вы чувствуете гнев, как вы должны справиться с этим прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени я получаю электронное письмо на работе, которое меня так злит, что, наверное, пар идет из моих ушей.

В моменты, когда я был менее сдержанным, я, как известно, давал быстрый ответ, и обычно это заканчивалось так хорошо, как вы можете себе представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и мыслить более рационально. После этого я могу реагировать более уместно и продуктивно. Делая вещи, которые помогут вам научиться высвобождать гнев, вы сможете сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Фокус на «Я»

Помните, что вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите возлагать вину на себя, говоря что-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-то вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Могли бы вы вместе со мной найти решение?»

Когда вы обвиняете кого-то, все, что происходит, это усиливает напряжение. Обычно это ничего не дает, кроме как усиливает ваш гнев.

3. Разминка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас разозлит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы усердно потренироваться, — это здорово. Если такой возможности нет, попробуйте пробежаться или покататься на велосипеде. Если вы находитесь на работе, когда злитесь, и погода позволяет, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом.

Помимо того, что вы избавляетесь от своего гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму найти способы справиться с тем, что вас расстраивает.

4. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

Бывают моменты, когда нам всем нужна помощь.Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько полезных советов и идей о том, как перевести гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика релаксации

Мы все, кажется, ведем невероятно занятую жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем.При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия выделять время для отдыха.

Это может означать, что мы проводим время, занимаясь тем, что помогает нам успокоиться и расслабляться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансироваться, таких как здоровое питание и физическая активность.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом.Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда предупреждающие признаки гнева начинают появляться.

6. Смейтесь

Регулярное использование юмора и смеха поможет держать гнев под контролем и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо это работает. Помните, что жизнь — это путешествие, которое предназначено для того, чтобы в полной мере насладиться им благодаря здоровым эмоциям. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться.Окружите себя людьми, которые любят смеяться и радоваться жизни. Не работайте на работе, которая просто вызывает у вас стресс, который может привести к гневу. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и вещах, которые вызывают у нас негативные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех прекрасных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в водоворот повседневной жизни.

Каждый день выделяйте время, чтобы напоминать себе о нескольких вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться высвобождать гнев и вызывать больше положительных эмоций.

Заключительные мысли

Жизнь иногда может быть подавляющей. Кажется, что мы испытываем постоянное давление, чтобы достичь большего и всегда быть в движении или быть мотивированными. Окружающие нас люди и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаружите, что злитесь чаще, чем здорово, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносим нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Автор фото: Андре Хантер, unsplash.ком

5 важных причин Любовь к себе необходима для счастья

Любовь к себе имеет решающее значение для счастья в вашей жизни по многим причинам. Любовь к себе определяется как преднамеренное действие, которое вы совершаете, прежде всего, чтобы проявить заботу и сострадание к себе. Многие люди думают о любви к себе как о дне в спа-салоне или ванне с пеной… но любовь к себе означает гораздо больше, чем это.

На более глубоком уровне любовь к себе включает в себя большую заботу о собственном благополучии. Любовь к себе выглядит как доверие к себе, установление границ и более глубокая связь с собой, что, в свою очередь, может связать вас с другими.Любовь к себе может также включать в себя добрые разговоры с самим собой или уделение первоочередного внимания отдыху, когда он вам нужен.

Может быть непросто понять, насколько важно любить себя…. однако еще более сложным является то, что может произойти, если вы не предлагаете любовь к себе. Ваше счастье зависит от того, как вы заботитесь о себе, а любовь к себе связана с повышенной устойчивостью и способностью смотреть на вещи с новой точки зрения. Когда вы ставите себя на последнее место или не любите себя, вы заметите повышенный стресс, тревогу и реакцию на мелочи, которые раньше игнорировали.Вещи будут казаться более сложными, подавляющими и приведут к тому, что вы почувствуете себя истощенным и в целом более несчастным.

Возможно, ваш день выглядит примерно так: 

Вы работаете больше часов из дома… и чувствуете давление. Будучи в отчаянно нуждается в отпуске и, кажется, не может оправдать отпуск для себя. На самом деле вы не чувствуете, что заслужили отпуск и даже не можете попросить об этом, опасаясь, что другие подумают, что вы слабы или не можете справиться с нагрузкой.Вы понижаете голос и соглашаетесь попросить отгул, когда это удобно «всем» в команде (хотя очевидно, что вам это нужно сейчас!).

В то же время вы чувствуете себя обязанным быть рядом со своими детьми, супругом и лучшим другом, который через многое проходит. Вы чувствуете давление, чтобы помочь всем, и в то же время вы недосыпаете и не заботитесь о себе, потому что кажется, что вы нужны всем . Чувство обиды и удивления, почему вы чувствуете грусть, а иногда даже злитесь.Вы соглашаетесь с тем, что хотят все остальные, даже если это кажется вам неправильным или полностью истощает. Вы чувствуете, что потеряли голос, и вам кажется, что всем наплевать.

В конце концов вы окажетесь в месте, где вы будете крайне несчастны и чувствуете, что недостаточно хороши.

Вы чувствуете, что вам не хватает сочувствия к другим, но вы не поднимаете этот вопрос, потому что не хотите, чтобы люди думали, что вы эгоистичны…. и вы понимаете, что вам глубоко небезразлично, что люди думают и говорят о вас.

Правда в том, что любви к себе трудно научиться, и чтобы оставаться последовательным в любви к себе , нужны работа и практика. Многие люди чувствуют себя виноватыми, выбирая сначала себя. Однако любовь к себе имеет решающее значение для вашего счастья и роста.

Это правда, что научиться любить себя чрезвычайно сложно, однако есть много причин, по которым любовь к себе имеет решающее значение для вашего собственного счастья. Когда мы узнаем причины, по которым любовь к себе важна для нас самих, вполне возможно наслаждаться собственным счастьем, несмотря на то, что происходит в мире вокруг вас.Продолжайте читать, чтобы узнать, почему так важно принять любовь к себе для увеличения счастья в вашей жизни.

5 важных причин Любовь к себе необходима для счастья

#1. Освободить себя от сравнений

С кем вы себя сравниваете и почему? Когда мы сравниваем себя с другими, это полная и абсолютная установка на неудачу. Почему? Люди, которые по-настоящему любят себя, понимают, что сравнивать нехорошо… никогда… но иногда они продолжают это делать.Тедди Рузвельт однажды сказал: «Сравнение — вор радости»… и он абсолютно прав!! Сколько раз вы просматривали социальные сети и видели, как знакомый хвастается своей «идеальной» жизнью?

Красивый дом, машина, счастливая идеальная семья… Ну, чего вы не знаете, так это того, что внутри эта семья может проводить свою собственную семейную терапию, и они вот-вот потеряют свой дом, и это создает стресс. и аргументы. На самом деле, они тоже только что записались на семейную терапию и на самом деле подумывают о разводе и не занимались сексом уже год.Урок в том, что то, что снаружи, может не совпадать с тем, что на самом деле происходит за кулисами… и это нормально… но здесь мы сравниваем свою жизнь с их «идеальной картинкой», испытывая зависть… а также чувствуя себя хуже, чем час назад, до того, как мы начали прокручивать.

Когда мы позволяем себе покупаться на чувство неполноценности через сравнение или на то, что «трава зеленее», мы обесцениваем наши собственные дары и достижения.

Мы завидуем тем, у кого больше, чем у нас, и недооцениваем то, что есть в нашей жизни.Когда мы сможем полностью осознать благодарность за то, что у нас действительно есть, вместо того, чтобы задаваться вопросом, достаточно ли этого, мы с меньшей вероятностью будем сравнивать себя с другими и повышать собственное счастье.

В Simi Psychological Group мы серьезно относимся к любви к себе и ценим то, что служит вам в жизни. Мы поможем вам избавиться от сравнений в вашей жизни и по-настоящему принять то, что принадлежит вам. Через самоисследование мы действительно можем добраться до сути сообщений, которые вы получаете и отправляете себе, которые не помогают и препятствуют вашей способности любить себя.Как только вы научитесь любить себя, вы никогда не почувствуете необходимости возвращаться к старым привычкам и сравнениям с другими… потому что вам и вашей жизни будет достаточно.

#2 Жить в соответствии с ценностями

Каковы ваши ценности? Они семья? Друзья? Успех? Доброта? Вы живете в соответствии со своими ценностями? Если вы не практикуете любовь к себе, весьма вероятно, что одна или несколько областей в этих категориях ускользают. Например, ваша «семейная» ценность может не соответствовать жизни, которой вы живете, потому что вам не хватает любви к себе.Вы можете заметить, что вам трудно проводить время с семьей, и вы пропускаете особые моменты, или у вас просто нет энергии для них. Или, может быть, ваша ценность — доброта, но вы все больше раздражаетесь или легко реагируете… и не можете быть добрым прямо сейчас… Почему? Потому что вы работаете на пустом месте, и все получают вашу любовь, кроме вас.

Когда вы позволяете себе любить себя, вы находите время для себя… чтобы восстановить силы, получить необходимый отдых или просто немного побыть в тишине.Как только вы зарядитесь энергией и потратите немного времени на себя, вы обнаружите, что больше времени проводите с теми, кого любите и о ком заботитесь… и в целом чувствуете себя счастливее.

В терапии тревожности и терапии депрессии я оцениваю ценности, чтобы выяснить, что для вас важно в жизни, и как помочь найти трещины там, где вы живете не в соответствии с этими ценностями. В большинстве случаев недостаток в этих областях возникает из-за отсутствия любви к себе. Понимание того, что вы цените, может открыть вам глаза и стать мотивирующим фактором, чтобы начать возвращать свое счастье и жить той жизнью, которой вы хотите.

#3. Уверенность

Подумайте о ком-то, кто уверен в себе… Как он действует? Уверены ли они в своих мнениях? Используют ли они свой голос? Они тоже хорошие слушатели? Любовь к себе повышает уверенность в себе, потому что вы позволяете себе принимать себя … таким, какой вы . Вы не так зациклены на своих недостатках или на том факте, что вы запутались в некоторых словах во время тренировки по зуму. Быть человеком и прощать себя. Вы доверяете себе и ведете себя соответствующим образом, никогда не осуждаете и не осуждаете себя.Когда вы позволите себе принять все, что вы есть, вы заметите, что вам не будет стыдно или неуверенно из-за того, что вы не являетесь чем-то другим.

В своей работе я вижу много клиентов, которые потеряли уверенность из-за отсутствия любви к себе. Многие из них даже не осознают этого. Кроме того, если они суровы или критичны к себе, они, вероятно, очень суровы и с другими. Когда вы сможете начать проявлять сострадание к себе, особенно в трудные времена жизни, вы начнете обретать уверенность и, как следствие, увеличите счастье в своей жизни.Позвольте нам помочь вам в этом путешествии.

#4. Стойкость через вызовы

Посмотрим правде в глаза, это трудное время в мире! Мы сталкиваемся с новыми проблемами, с которыми мы никогда раньше не сталкивались… С COVID19, социальным дистанционным обучением и попытками справиться с работой из дома и ведением домашнего хозяйства, это нормально. Однако иногда, когда мы сталкиваемся с трудными временами, мы растем. Мы осознаем свою силу и учимся воспринимать трудности как уроки или «кувшинки», чтобы перейти на следующий уровень жизни.Лично я в самые трудные и сложные периоды своей жизни научился ценить себя, устанавливать границы с другими и да… любить себя.

Когда вы по-настоящему научитесь любить себя, вы будете быстрее прощать себя через трудности и поймете, что все получится к лучшему. Вы научитесь разговаривать с собой, как с любимым человеком или маленьким ребенком… с любовью, добротой и нежным тоном.

В Simi Psychological Group мы видим много людей с серьезными трудностями….То, насколько быстро и эффективно они справятся, иногда зависит от уровня их любви к себе.

Позвольте нам поддержать вас в эти трудные времена и узнать, как любовь к себе творит чудеса в вашей жизни. Как только вы начнете процесс, вы увидите, насколько лучше вы себя чувствуете и насколько важна эта практика.

#5. Поддерживайте здоровые отношения

Будь то друзья, семья или романтические отношения, любовь к себе укрепляет эти отношения. По сути, мы учим других, как относиться к нам.Если у нас нет любви к себе или самоуважения, мы можем заметить, что другие считают, что у них есть зеленый свет, чтобы не уважать нас. Через любовь к себе вы устанавливаете стандарт того, как вы будете относиться к себе в любых отношениях . Иногда, когда с нами плохо обращаются, мы должны проверить свою любовь к себе. Насколько сильны ваши границы с другими? Вы «угодник людям»?

Научитесь доверять себе и использовать свой голос, чтобы сообщать о том, что вам подходит, поможет вам избежать таких вещей, как говорить «да», когда вы на самом деле имеете в виду «нет», или позволять кому-то проявлять неуважение к вам.Когда вы по-настоящему любите себя, вы не терпите людей, которые вас не уважают или не ценят. Вы также научитесь устанавливать границы и защищать свою энергию.

В терапии тревоги в Сими-Вэлли, Калифорния, я работаю со многими клиентами, которые говорят, что они «нравятся людям», почти как знак чести… и обычно немного смеются над этим.

Как только мы исследуем, как люди угождают, а не служат им, возникают более глубокие эмоции, и я часто слышу сообщения о возникновении обиды и депрессии, что приводит к слезливым сеансам и большому количеству исцеления и освобождения.

В терапии я сосредотачиваюсь на том, как ваши отношения являются прямым результатом вашей любви к себе. Понимание своей значимости и ценности как личности не позволяет вам соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете в любых отношениях. Позвольте мне показать вам, как и помочь вам в этом путешествии расширения возможностей и счастья.

Любовь к себе может показаться трудным для начала… и с чего вообще начать? Может показаться эгоистичным ставить себя на первое место и устанавливать в своей жизни стандарты, которые работают для вас.Тем не менее, реализация любви к себе может улучшить различные аспекты вашей жизни и имеет решающее значение для повышения вашего общего счастья. Вполне возможно жить здоровой, счастливой и полноценной жизнью с добавлением любви к себе. Выберите любовь к себе, не извиняясь, и научитесь освобождаться от чувства вины, которое сдерживает вас и делает вас несчастным. По-настоящему любить себя — прямой путь к более счастливой жизни.

Мы здесь, в Simi Psychological Group, чтобы помочь вам увеличить любовь к себе и сделать вас счастливее! Позвоните нам сегодня и позвольте нам помочь вам и вашему подростку в этом процессе.

Автор: доктор Рина Бесерра

Я верю, что благодаря состраданию к себе, вдохновению и надежде каждый может достичь своих самых глубоких и истинных целей. Я сосредоточен на работе с детьми, подростками и семьями, которые борются с тревогой, СДВГ, депрессией и проблемами в отношениях. У меня также есть сильная страсть к работе со взрослыми с травмой в анамнезе. Исцеление, любовь к себе, принятие и рост через трансформацию — все это в пределах досягаемости.Научиться по-настоящему любить себя и других и общаться с ними — это настоящий подарок, и для меня большая честь быть в этом путешествии с вами. Узнать больше

Как взращивать любовь к себе

Прежде чем мы перейдем к сегодняшним советам по взращиванию любви к себе, я хочу сделать горько-сладкое объявление: выпуск «Сообразительного психолога» на следующей неделе будет моим последним в качестве сценариста и ведущего этого шоу. . Это был невероятный опыт — делиться с вами советами по психологии, основанными на фактах, каждую неделю в течение последних двух лет.Я так благодарен за такую ​​преданную и добрую аудиторию. Отзывы, которые я получил от вас, вдохновили меня, воодушевили, помогли мне расти и сделали меня более приверженным развитию науки о психическом здоровье.

Хотя я покидаю шоу, я не прекращаю эту работу — я работаю над книгой о бессоннице, которая бросает вызов нашим традиционным взглядам на сон и предлагает практический план улучшения сна без лекарств. Если вам понравилось слушать мои эпизоды, я думаю, вам понравится и книга.Я рад рассказать об этом больше, поэтому, пожалуйста, не забудьте подписаться на меня в социальных сетях и следите за анонсами в ближайшее время.

Между тем, я в восторге от того, что представлю вам нового Сообразительного Психолога в эпизоде ​​на следующей неделе. Вот тизер: доктор Моника Джонсон — опытный клинический психолог и эксперт во многих областях психического здоровья, включая травмы, рост, сексуальность и расовый стресс. На следующей неделе я возьму у нее интервью о будущем психического здоровья и официально передам ей эстафету как новому опытному психологу.Пожалуйста, убедитесь, что вы смотрите эпизод на следующей неделе!

Теперь поговорим о чем-то вечно важном: о любви к себе.

Представьте, если вам придется провести следующие 60 лет в неразрывных отношениях с кем-то. Вы должны везде ходить вместе, делать все вместе и вместе переживать все радости и боли жизни. Вы бы предпочли, чтобы это был человек, которого вы любите, кто-то, кто также любит вас… или вы бы предпочли, чтобы это был просто терпимый коллега, с которым вы застряли на вечном проекте?

А теперь поворот: этот человек — вы сами.В конце концов, вы должны проводить с собой каждый день, всю оставшуюся жизнь. Вы можете либо смириться с собой, время от времени ссорясь, либо, может быть, даже часто раздражаясь на этот якорь. Вы можете относиться к себе пренебрежительно или даже принижать себя, сея сомнения в своих мечтах или саботируя свои усилия по развитию.

Или вы могли бы поддерживать, ободрять и сострадать.

Если бы у вас был выбор, какие отношения вы бы предпочли? И если это любящий, как вы можете взращивать эту любовь? Давайте рассмотрим несколько хороших мест для начала:

Совет №1 по любви к себе: прислушивайтесь к своему телу

Наше тело — самое ценное, что у нас есть.Без них мы не можем наслаждаться вином, нюхать цветы, создавать шедевры, осваивать новые навыки, влюбляться, оспаривать наши предположения, обнимать наших собак… а тела драгоценны, потому что незаменимы. Но мы часто используем наши тела в качестве инструментов, толкая их изо всех сил или заставляя их работать на дыму. Я знаю, что я определенно виноват в том, что не обращал внимания, пока что-то не пойдет не так.

Что произойдет, если мы лучше приспособимся к своему телу? Мы отдыхали в течение наших напряженных дней и давали себе лучший шанс для качественного сна ночью.Мы бы ели более питательную пищу, проводили бы больше времени на природе и, возможно, чаще растягивались бы. Что именно нужно вашему телу, знает только ваше тело. И если вы действительно слушаете, вы начнете возрождать с ним любовные отношения.

Совет № 2 по любви к себе: разрешите себе чувствовать

Мы часто говорим что-то вроде: «Я знаю, что должен быть благодарен, но…» или «Почему я так иррационально беспокоюсь?» или «Мне нужно просто встряхнуться и быть позитивным». Другими словами, мы думаем, что наши эмоции какие-то неправильные или плохие, и ругаем себя за них.

Но эмоции по своей сути никогда не бывают хорошими или плохими. Это просто естественные реакции, которые у нас есть на ситуации, и часто это лучшие инструменты, которые наш мозг имеет для сообщения об опасности, несправедливости, связи, желании и потребности. Если мы определяем эмоции как «плохие», мы накапливаем стыд, вину и разочарование просто за то, что мы люди. Вместо этого, если мы позволяем и ценим наши эмоции, у нас будет больше самосознания и сострадания к себе.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете тревогу, гнев или безнадежность, не отключайте их автоматически и не пытайтесь создавать «только позитивные вибрации».Вместо этого спросите себя, на что похожа эта эмоция, где она находится в вашем теле и что она говорит вам о вашей текущей ситуации. Вы можете обнаружить, что за гневом скрывается разочарование, или за этим разочарованием скрывается неуверенность в себе. Это может быть ценной подсказкой о том, что вам следует делать. Вы можете решить не выполнять то, чего хочет от вас горячая эмоция (например, вам не нужно швырять вещи только потому, что вы злитесь), но, по крайней мере, вы находитесь на одной странице с самим собой, вместо того, чтобы бороться со своими собственными чувствами. чувства и сложная ситуация.

Если мы определяем эмоции как «плохие», мы накапливаем стыд, вину и разочарование просто за то, что мы люди.

Совет №3 по любви к себе: выражайте себя, обретайте мастерство

Мы, люди, неугомонные творческие существа. Нам просто нужно выразить себя. Возможно, вы не считаете себя творческим человеком, потому что никогда не брали уроков рисования и не умели обращаться с музыкальным инструментом, но не всякое творчество укладывается в рамки традиционного искусства. Может быть, вы комик на званом обеде, который смешит людей.Или у вас всегда есть лучший костюм на Хэллоуин. Внутри вас может жить невероятный пивовар, если только вы превратите свою признательность в усилие. Возможно, ваша мечта — отправиться в поход по Аппалачской тропе.

Один из лучших способов полюбить себя — это дать себе удовлетворение от мастерства и свободы самовыражения. Покопайтесь в том, что вам небезразлично, и дайте себе разрешение на неудачу. В конце концов, вы бы не отказались подарить своему лучшему другу подарок на день рождения из-за того, что он может ему не понравиться, верно? Сам жест — это то, что строит любовь.

Совет № 4 по любви к себе: простите себя и наберитесь терпения

Конечно, когда мы даем себе шанс процветать, мы также рискуем потерпеть неудачу и совершить ошибку. Иногда эти ошибки серьезны. Они разрушают наши отношения с людьми, которых мы любим, меняют курс нашего финансового или физического здоровья, заставляют нас сомневаться в нашей собственной моральной целостности.

Стыд и чувство вины могут сильно ужалить. Для этого есть веская причина. Для нас, социальных животных с нравственным мозгом, эти самосознательные эмоции заставляют нас нести ответственность перед собой и друг перед другом.Но они не очень помогают, когда задерживаются, гноятся, заставляют нас отступать, заставляют восставать против самих себя. Трудно искупить вину или вырасти из своих ошибок, когда вы подавлены этой ненавистью к себе.

Как ты себя прощаешь? Начните с того, что полностью примите на себя ответственность за свою роль в ошибке, а также отпустите те части, которые не были вашей ответственностью. Будьте реалистичны в этом. Затем признайте, почему вы сделали то, что сделали — возможно, вы действовали с добрыми намерениями, но не провели надлежащего исследования, прежде чем сделать рискованное вложение.Возможно, в момент импульсивной защиты вы оскорбили партнера, не подумав, как сильно ваши слова могут ранить. Может быть, вы были настолько подавлены собой, что находили утешение в ком-то, что предало вашего партнера. Это не оправдания ваших ошибок. Это искренние признания, которые помогут вам понять, что произошло, чтобы вы могли начать исправлять ситуацию.

И последнее, но не менее важное: наберитесь терпения. Так же, как нужно время, чтобы простить кого-то другого. Чтобы простить себя, тоже нужно время.Но активно проявляйте сострадание и принимайте меры, чтобы загладить свою вину. Не наказывайте себя, потому что, держу пари, вам больше не нужны напоминания о тяжести в животе.

Совет № 5 по любви к себе: установите границы и будьте лучшим защитником самого себя

Любить себя означает ценить себя. Когда вы цените кого-то, вы уважаете и защищаете их, а не пользуетесь ими. Часто мы умеем ценить других людей, но спотыкаемся, когда дело касается нас самих. Например, мы могли бы возмущаться от имени друга, которому несправедливо платят, но при этом извиняться, чтобы откладывать переговоры о нашей собственной зарплате.Возможно, нам никогда не придет в голову явиться без предупреждения в дом члена семьи и заставить его сделать нам еще одну услугу, но когда кто-то другой делает это с нами, нам трудно сказать «нет».

В этих случаях мы говорим себе, что мы ничего не стоим, что мы не думаем, что заслуживаем уважения. Как вы можете любить и ценить кого-то, если вы даже не уважаете его?

Установите границы даже с самыми близкими родственниками и друзьями. Придерживайтесь их ласково, но твердо.Практикуйте навыки уверенного общения при любой возможности.

Так что устанавливайте границы даже с самыми близкими родственниками и друзьями. Придерживайтесь их ласково, но твердо. Практикуйте навыки уверенного общения при любой возможности. Потренируйтесь говорить «нет» на необоснованные просьбы зеркала. Практикуйтесь также просить в зеркале о том, что вам нужно, будь то зарплата, соответствующая вашему опыту, или признание вашего партнера в прошлой обиде. Когда вам тяжело, притворитесь, что вы заступаетесь за своего лучшего друга.

Совет № 6 по любви к себе: знайте свои «путеводные звезды»

Один из величайших любовных подарков, который вы можете сделать себе, — это направление. Экзистенциальное направление. Что это обозначает? Ну, вы знаете, как люди, которые знают себя, просто более… как-то привлекательны? Их страсть, их уверенность и их стойкость перед лицом неопределенности делают их просто харизматичными. Вы можете сказать, что они в мире с собой, независимо от вкуса их страстей в жизни.

Это не значит, что у них есть ответы на все вопросы.Но они знают свои путеводные звезды — свои главные ценности в жизни. Они могут включать в себя сострадание, инновации, славу, веру, достижения, красоту, силу, долг, щедрость, мир, связь… Нет правильных или неправильных. Вам просто нужно знать, какие из них вы хотите следовать. А когда вы узнаете, каковы ваши самые важные путеводные звезды, вы начнете находить ясность в сложных решениях и чувствовать больше спокойствия перед лицом жизненного беспорядка.

С этой ноткой надежды и оптимизма я еще раз благодарю вас за то, что вы были замечательной аудиторией в течение последних двух лет.Будем на связи! Вы можете подписаться на мой минималистский информационный бюллетень на www.JadeWuPhD.com и следить за мной в Твиттере @JadeWuPhD.

No related posts.