Почему мужчина не делает первый шаг и ЧТО ДЕЛАТЬ ЖЕНЩИНЕ в таких отношениях?
Вопрос:
Здравствуйте Виктория! Ситуация такая. Я работаю в МЧС. Работаю недавно всего 5 месяцев, но за это время у меня сложились теплые отношения с мужским коллективом. Один из коллег мне очень сильно нравится, если не сказать больше я в него влюблена! Но от него исходят только приятные комплименты и разговоры. Никаких движений в сторону отношений! Хотя я чувствую что он тоже не равнодушен. Сначала я подумала что это игрушки с его стороны, но пообщавшись с коллегами я узнала что он тоже пылает ко мне чувствами. Что делать? Взять все в свои руки или подождать когда он решиться?
Оля Т., 26 лет, г. Иркутск
Ответ:
Отвечает психолог по личным отношениям Кокарева Виктория, г. Санкт-Петербург
Здравствуйте, Ольга! Когда женщине кажется, что в ее отношениях с мужчиной должен наступить тот переломный момент, когда из разряда друзей уже нужно переходить в разряд влюбленных, а мужчина не проявляет первым инициативу, у нее возникает вполне резонный вопрос – 
Причины, по которым мужчина не делает первый шаг
Мужчина, по традиции не сделавший первым шаг навстречу романтическим отношениям вызывает у женщины много подозрений и недоверие, несмотря на испытываемые к нему нежные чувства. Женщинам свойственно искать подоплеку всему происходящему, а уж когда дело касается нерешительных мужчин, вопросов становится уж очень много. Многие представительницы прекрасного пола, не сумев разобраться в мотивах такого поведения мужчин, оказываются в тупиковой ситуации. Итак, назовем основные причины, заставляющие мужчин затягивать с переходом отношений на новый уровень:
- Боязнь мужчины быть отвергнутым. Представители сильного пола не лишены чувства страха, стеснения, неуверенности в себе и это необходимо учитывать. Мужчина может оттягивать первый шаг на встречу, потому что банально считает, что девушка для него слишком хороша, либо еще не успел для себя сложить картинку совместных с ней отношений. Уже не раз получив «отворот-поворот», такой мужчина сначала должен прощупать почву, перед тем как идти напролом.
- Боязнь ответственности. Это, увы, бич современности, когда многие мужчины комфортнее себя чувствуют в условиях проявления женской инициативы во всем, в том числе в отношениях.
- Неопределенность мужчины. Пассивное поведение представителя сильного пола может быть связано и с тем, что он испытывает чувства к другой женщине. Не важно, закончились ли у него отношения с ней, сердце вашего избранника еще может быть занято на неопределенное время. Он, может быть, и желает новых отношений, но еще не определился с вашей кандидатурой.
- Мужская ранимость. Не думайте, что мужчины выкованы из стали, у них тоже есть сердце, способное страдать. Возможно в прошлом у вашего избранника за плечами горький опыт отношений, когда ему сделали очень больно, и теперь на подсознательном уровне он ждет и от вас подвоха.
- Свойства характера. Ваш избранник может быть слегка избалован женским вниманием, и намеренно ждет, пока вы сделаете первый шаг сами, а может быть чересчур нерешителен, и боится что-то неправильно сказать или сделать, потому предпочитает убегать от какого-либо развития отношений.
Какие можно сделать выводы для себя
В нерешительности мужчины можно найти и плюсы. Не сразу проявляя свою хватку, действуя постепенно и медленно, он пытается найти подход к девушке, которая ему явно не безразлична, а значит, она необыкновенная и мужчина боится разрушить своим напором недавно начавшиеся отношения. Если мужчина постоянно рядом с вами испытывает напряжение и следит за вашей реакцией на любую его фразу, попробуйте сами немного подтолкнуть отношения и сделать первый шаг.
Не решаясь форсировать события, мужчина вероятнее всего пытается понять вас, присматривается, оценивает внутренние ваши качества и пытается найти общие точки соприкосновения. Вам нужно, может быть, просто немного подождать, пока мужчина убедится в том, что он сделал правильный выбор и начал действовать.
Но если все-таки поведение избранника сильно настораживает, стоит узнать – не держит ли он вас в запасе, чтобы сделать выбор из нескольких вариантов. Может быть, вы ему и симпатичны, но не факт что он выберет вас, поэтому задумайтесь, нужны ли вам вообще такие отношения.
Есть несколько способов вывести на «чистую воду» на вид скромного и нерешительного мужчину. Лучше попробовать что-то сделать, чем терзаться сомнениями и страдать. Таким образом, можно не только сэкономить время, но и понять — достоин ли человек внимания.
Проявите сначала к мужчине откровенный интерес, не забывая при этом вести себя естественно (шутите, улыбайтесь, танцуйте), а затем затаитесь на несколько дней, игнорируя его и проявляя равнодушие.
Заинтересовавшись вашим поведением с такой резкой сменой «температур», мужчина, возможно, осмелится на какой-то шаг, а это значит, что вы действительно ему не безразличны.
Если вам действительно хочется быть рядом с человеком, который пока не торопится переходить на другой уровень контакта, запаситесь терпением и силами, попытайтесь понять его чувства и стать на время ему настоящим другом. Вы обязательно заметите перемены, может быть, у мужчины появится чувство вины или он вдруг захочет обратить ваше внимание на своего лучшего приятеля. Покажите мужчине, что не стоит бояться совершать поступки, рисковать и обретать опыт. Сделав первый шаг, насладитесь плодами своего творчества.
Почему мужчина боится сделать первый шаг в отношениях? — Полтавская Красноармейский район
Первые взгляды, первые мысли и первые шаги. Как же это сложно начать общение, познакомится, сказать о своих чувствах. Порой все задатки к общению есть, есть общие знакомые или совместный коллектив. Мужчина посылает все сигналы, даже порой пишет романтичные сообщения и буравит взглядом, но на этом все и заканчивается. Ответные намеки тоже не дают результата. Вы уже представляете вашу свадьбу, а он все еще боится сказать «привет».
Как же понять, почему мужчина, посылающий намеки, не делает первые жесты к сближению? Стоит ли отзываться первой или надо ждать действий от него? Порой сложно понять, ведь все люди разные, кто-то из-за скромности, кто-то из-за страха, кто-то из развлечения не стремиться наступать. Прежде чем наступать на мужчину с претензиями и обидами в не выполненных обязательств флирта, разберитесь, а есть ли он вообще.
Причины промедления мужчин
Все же взгляды, намеки и пылкие сообщения еще не означают ни чего, не стоит лишний раз питать иллюзии и фантазии. Все же, в большинстве случаев, если мужчине интересна женщина, то он сломает все преграды и будет с ней. Не говоря уже о первом шаге в знакомстве. Да и отношения, в которых первое телодвижение навстречу сделал мужчина, всегда заставляют чувствовать себя женщину более слабой и ранимой, а его сильным и решительным.
6 причин не ждать когда парень сделает первый шаг – HEROINE
Быть объектом мужского внимания очень приятно, а ощущать, что кто-то прилагает усилия, чтобы добиться вашего расположения — мечта каждой. Но это вовсе не значит, что как девушка, вы не можете самостоятельно предпринимать действия и добиваться того, чего хотите. Мы решили разобраться, почему первый шаг — это всеобщая прерогатива, а не только мужская, и привести несколько веских аргументов, почему не стоит ждать, когда мужчина проявит инициативу.
1. Вы контролируете ситуацию, делая первый шаг
Оставаться в бездействии, когда речь идет о парне, который вам интересен, крайне глупо и еще глупее просто ждать, пока он сделает первый шаг. Если парень не проявляет инициативу, берите ее в свои руки, тем самым автоматически получите контроль над ситуацией. Теперь от вас зависит, заговорите вы или нет, получит ли ваше общение какое-то развитие или всё останется, как раньше. Единственное, что действительно не зависит от девушки в этом случае — это симпатия выбранного вами парня. К сожалению, может случиться и такое — вы подошли первая, а парню вовсе не интересно. Но даже это намного лучше, чем просто сидеть и ждать, потому что худшее, что может подумать о вас парень, которому вы не интересна…да какая разница, вы об этом никогда не узнаете. Зато получите ощущение, что сами руководите своей жизнью.
2. Вы не мучаетесь догадками
Парень, которого вы рассматриваете как потенциального партнера, может медлить с первым шагом по самым разным причинам, многие из которых не всегда очевидны. Возможно, он просто скромен и просто боится сделать первый шаг, или у него уже есть возлюбленная. Вполне может быть и так, что он не готов к отношениям или же вообще не знает, что вы о нем думаете.
Вместо того, чтобы мучить себя догадками о том, что может мешать ему подойти первым, сделайте этот шаг самостоятельно и поговорите с ним о ваших чувствах. Если же речь идет о парне, которого вы совсем не знаете, то догадываться можно о разных вещах, в том числе о степени своей привлекательности. Не перегружайте подобную ситуацию излишними размышлениями — в данном случае нет ничего правильней, чем самой проявить инициативу.
3. Парни любят инициативных девушек
Мужчинам нравится, когда противоположный пол обращает на них внимание, проявляет инициативу или даже делает первый шаг. А кому бы это не понравилось?
Вероятность вашего успеха очень велика, ведь если вы заявите о себе, с этого самого момента вы уже перестанете быть «какой-то девушкой», а станете «той, кто проявила ко мне интерес».
Если парень всё же не обрадуется перспективе провести с вами время, или же его реакция на ваш поступок будет обескураживающей, стоит ли переживать о человеке, который не оценил вашу смелость, уверенность и простоту в хорошем смысле этого слова?
4. Делая первый шаг, вы показываете уверенность
Быть человеком, который знает, чего хочет — очень сексуально. Так думают как мужчины, так и женщины. Делая первый шаг, вы доказываете самой себе и своему потенциальному партнеру, что вы уверены в своих силах, привлекательности, способности поддержать любой разговор даже с абсолютным незнакомцем и выйти победительницей, а также мужественно перенести поражение. Все эти мысли не возникают у людей, когда они начинают общение, но подобные характеристики, несомненно, имеют место быть.
5. Потому что вам нечего терять
Идти в объятия неизвестности может быть очень страшно, волнительно, но и восхитительно. Одним лишь намерением вы можете изменить свою жизнь, привнести в нее нечто новое, о чем раньше вы и подумать не могли. Первый шаг стоит сделать потому, что парень, подойти к которому вы по какой-то причине не можете, такой же человек, как и вы, и ему так же свойственно сомневаться, волноваться и бояться. Просто помните, что вы ничего не теряете, зато можете приобрести всё.
6. Можно просто проявить интерес
В конце концов, подойти первой — не значит показать парню, что он — это всё, о чем вы думаете. Зачастую первый шаг может ограничиться проявлением интереса, если признаться в симпатии — слишком радикальная мера для вас. Флиртуйте, общайтесь, шутите, но дайте парню понять, что вы заинтересованы в нем, как в парне, а не просто приятном собеседнике, так как намеки здесь ни к чему, они лишь все усложняют.
Добавить в избранное
Статьи по теме:Осталось сделать первый шаг. Восемь основных причин сделать первый шаг самой
Старые традиции изживают себя нелегко. Можно быть трижды современной женщиной, руководить отделом в 50 человек, гонять на байке, а при необходимости, не моргнув глазом, разобраться с электрощитком… Но не находить в себе смелости первой подойти к понравившемуся мужчине. Потому что не принято. А что он подумает? А вдруг я ему не нравлюсь?.. Может быть, эти страхи и в самом деле имеют под собой основание? Или отчаянным и уверенным в себе амазонкам нашего времени давно пора брать инициативу в отношениях в свои руки?
Сильному полу традиционно отводится роль охотника. Даже если заинтересовавший вас мужчина занят исключительно мирным офисным трудом, всем видам спорта предпочитает шашки, а на досуге выращивает гладиолусы, от него ждут наступательных действий. Это он должен проявлять интерес, прилагать усилия, очаровывать, покорять и завоёвывать вас, притворно-недоступную! Когда же мужчина долгое время ничего не предпринимает, это сбивает с толку. Большинство девушек в такой ситуации решают, что рассчитывать им тут не на что и покорно ждут более предприимчивого рыцаря.
А ведь нерешительность вашего избранника далеко не всегда говорит о том, что вам тут ловить нечего. У мужчин находится множество самых разных причин не торопиться с первым шагом.
- Другая женщина. Если у него уже есть девушка и менять её на новую в планы мужчины не входит, ничего не поделаешь. Сразу переключайтесь на других претендентов на ваше сердце, чтобы не тратить времени зря.
- Робость. Да-да, здоровенный парень с косой саженью в плечах и брутальной щетиной на подбородке может точно так же бояться подойти к женщине, как влюблённый старшеклассник. И чем сильнее вы ему понравились, тем дольше мужчина будет ходить кругами, поджидая благоприятный момент и набираясь храбрости.
- Комплексы. Принято считать, что только девушкам свойственно выискивать в себе реальные и вымышленные недостатки. Мужчина, мол, считает себя завидным призом всегда – с пивным пузиком, залысинами и последней сотней в дырявом кошельке… Ничего подобного! У сильного пола тоже вдоволь своих тараканов, от которых не спасают ни приятная внешность, ни завидное положение в обществе.
Если мужчина не проявляет к вам знаки симпатии — это ещё не значит, что вы ему не нравитесь
- Инертность. Если мужчина – признанный красавчик, донельзя избалованный дамским вниманием, он может просто не уметь ухаживать. А зачем, если потенциальные подружки сами готовы выстраиваться в очередь?
- Тяжёлый разрыв. Может быть и так: он только что со скандалом расстался с предыдущей подругой и боится повторить тот же опыт с вами.
- Страх перед отношениями. Возможно, мужчина понимает, что случайная связь – это не то что вам сейчас нужно, но предложить что-то большее пока не готов.
- Желание серьёзных отношений. Прямо противоположная ситуация: если человек уже «дозрел» до мысли завести семью, то к выбору спутницы жизни он подойдёт крайне осмотрительно. Дайте время приглядеться к вам и оценить ваши положительные качества.
- Хитрость. Он давно вас заметил, по достоинству оценил и даже успел обратить на себя ваше внимание. А затем на время ушёл в тень, чтобы заинтриговать ещё больше. А что, действенная тактика!
Как сделать первый шаг самойИз всех указанных причин абсолютно провальной является только первая или же вариант, в котором вы действительно не понравились мужчине. Бывает, ведь о вкусах не спорят. Можно, конечно, перекраситься из блондинки в брюнетку в угоду предпочтениям капризного кавалера и развернуть настоящую кампанию по его завоеванию. Но будет ли результат стоить затраченных усилий? Ведь сердцу не прикажешь. Зато во всех остальных случаях кое-что предпринять можно и нужно.
- Покажите свою заинтересованность. Если при каждом появлении избранника вы натягиваете маску Снежной Королевы и всеми силами скрываете свои чувства, прождать активных действий с его стороны можете до седых волос. Дружеское «Привет!» вместо безличного «Добрый день», радостное «О, а я как раз о тебе вспоминала!» и искренняя улыбка – первые средства обольщения.
- Следите за позами и жестами. Если вы зажаты, скованы и напоминаете гимназистку на экзамене неестественно прямой спиной и сложенными на коленях руками, общаться с вами быстро пропадёт охота. Расслабьте плечи (но не сутультесь!), небрежно отбросьте со лба прядь волос, закиньте ногу на ногу и поиграйте туфелькой… Дайте мужчине понять, что рядом с ним вам легко и спокойно.
Торчащий уголок воротничка — отличный повод лишний раз прикоснуться к его владельцу
- Прикасайтесь. Смахните пылинку с его рукава. Поправьте бейджик, если дело происходит на какой-то конференции или встрече. Словно невзначай, в задумчивости, притроньтесь к руке. Если мужчина чувствует к вам хоть малейшую склонность, такие вещи не проходят для него незамеченными.
- Устройте случайное свидание. Знаете, что он любит серьёзную музыку? Восторженно сообщите: в соседнем городе проходит концерт оркестра под руководством Спивакова, и вы намереваетесь его посетить! Собеседник наверняка с готовностью предложит составить вам компанию. Увлекается историей? Громко посетуйте, что третий год мечтаете посмотреть на реконструкцию Куликовской битвы, но никак не можете собрать единомышленников для поездки. Но постарайтесь, чтобы это не выглядело наигранно! Если ещё вчера вы называли реконструкторов идиотами, а сегодня воспылали страстью к их деятельности, это будет выглядеть по меньшей мере странно.
- Попросите о помощи . Два правила: выбирайте ту сферу, в которой мужчина хорошо разбирается и не будьте слишком навязчивой. Разовая услуга заставит его чувствовать себя вашим защитником-спасителем, зато постоянные просьбы утомят и наведут на мысль, что вы его используете.
- Умейте слушать. Рецепт Скарлетт О’Хары «вести разговор о нём самом, а потом постепенно, незаметно перевести на себя и дальше уже придерживаться этой темы» уже лет сто как не действует. Задавайте вопросы, вставляйте замечания по делу, чтобы собеседник не подумал, что вы уснули во время его монолога. Смейтесь над шутками! Но не перестарайтесь. Фальшивые восторги по поводу совершенно банальных историй из детства обязательно вызовут сомнения в вашей искренности.
- Вариант для совсем недогадливых: скажите о своих чувствах напрямик. Но не в стиле «Люблю, жить без тебя не могу!» Такое признание ничего, кроме напряжения не вызовет, а вас обоих поставит в неприятное положение. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне нравишься» и посмотрите, как мужчина на это среагирует. Если ваше чувство не взаимно, всегда можно отыграть обратно и сделать вид, что речь шла о дружеской привязанности.
- Если чувствуете, что небезразличны ему, на какое-то время дистанцируйтесь. Первый шаг вы уже сделали, теперь настал черёд мужчины.
В каких случаях лучше обойтись без проявления инициативы?Какой бы путь вы ни избрали, перед тем, как переходить к решительным действиям, займитесь собой. Красивая причёска, идеальный маникюр и модная, подогнанная по фигуре одежда добавят вам уверенности в себе, а, значит, и привлекательности.
Иногда самое лучшее решение — это не проявлять инициативу
- У него есть подруга. Слова про счастье, которое не строят на чужих слезах не на пустом месте придуманы.
- Мужчина благосклонно принимает ваши знаки внимания, но не пытается сам оказывать их. Либо он искренне считает себя подарком, который вы обязаны будете всю оставшуюся жизнь трепетно обслуживать в благодарность за то, что до вас снизошли. Либо рассматривает вас, как временный вариант – раз я пока свободен и есть женщина, которая ко мне неравнодушна, почему бы не закрутить ни к чему не обязывающий романчик?
- В душе вы понимаете, что не созданы для активных действий. Что ж, не всем брать штурмом города. Вместо того чтобы, сцепив зубы, ломать себя, возвращайтесь к лёгкому женскому флирту. В умелых руках это тоже страшная сила!
- Ваш интерес к этому человеку возник недавно. Что если отношения завяжутся, а чувства через неделю остынут? Придётся спешно искать другую статью под названием «Как сделать первый шаг к разрыву»!
- Мужчина явно испытывает к вам симпатию. Дайте ему ещё пару дней – глядишь, и сам решится на что-нибудь.
Фото Pixabay.com
Чтобы достичь цели, нужно, как минимум, сделать первый шаг. Но кроме этого, необходимо выбрать такой путь, который будет придавать сил и приведет к скорейшей реализации задуманного. Предприниматель, life-стратег Евгения Тарасова рассказала, как решиться на что-то, даже если очень страшно, и уметь идти от вдохновения, а не через боль.
Первый шаг к цели: в чем проблема
Все знают присказку, что любой путь начинается с первого шага. То есть все, что нужно сделать, — начать свое личное движение к идее, цели, мечте, которую вы давно лелеете. Но в реальности все выходит по-другому. Мы находим 1000+ причин, почему мы еще не готовы: уйти с нелюбимой работы, запустить новый проект, поговорить с партнером об отношениях, составить финансовый план своего благополучия, открыть бизнес, начать бегать и так далее.
Самой частой причиной откладывания первого шага является желание быть уверенным, что ты принял правильное решение, что ты не ошибаешься, что те шаги, которые ты запланировал, точно приведут к поставленным целям.
За всем этим чаще всего стоит страх неудачи
»Мы хотим гарантий. Чтоб наверняка. И ни в коем случае не желаем мириться с возможностью ошибки. Мы не хотим зря тратить время и силы. Нам нужно быть уверенным на 100%, и вот тогда мы сможем сделать тот самый заветный первый шаг.
А за всем этим чаще всего стоит просто страх неудачи. «А вдруг не получится?!». И вот уже терзают голову самые скверные мысли о последствиях.
Как сделать первый шаг
Мне удалось построить успешную карьеру топ-руководителя в крупной компании. Но я бы никогда этого не добилась, если бы бесконечно сидела в своем кабинете и искала идеальные стратегии. Пусть то, что я скажу ниже, скинет иллюзию идеального пути с вашей души.
Любой набор действий приведет вас к результату, если:
- вы будете держать фокус на конечной цели;
- вы будете совершать новые и новые шаги, несмотря на траекторию вашего пути;
- вы будете гибкими, принимая ответственность на себя за любой промежуточный результат.
Как решиться сделать первый шаг:
- Составьте план действий, исходя из текущего положения дел и ресурсов.
- Не откладывая, совершите первый микро-шаг уже сегодня.
- Держите локаторы наготове для поиска лучших стратегий.
- Разрешите себе вносить коррективы в первоначальный план по мере продвижения вперед.
- Заручитесь поддержкой окружения, которое с вами на одной волне.
- Разрешите себе ошибаться, примите это как обязательную часть пути.
- Будьте уверены: в момент, когда вы совершаете 1 шаг, реальность начинает двигаться вам навстречу в 2 раза быстрее
Способы достижения целей: боль или вдохновение
Существует теория, что есть два основных пути личностного развития: от боли и от вдохновения.
Путь от вдохновения — Сатори
При этом подходе человек ищет новые возможности, стремится вперед даже когда все и так хорошо. Это следование за вдохновением, озарением. Часто этот путь тесно переплетается с интуицией.
Путь от боли — Кеншо
Это когда человек начинает развиваться только после сильного спада, боли. Он может долго жить с желанием перемен, но сам их не инициирует, дожидаясь крайней ситуации, когда хуже будет уже просто некуда. При таком подходе человек учится на ошибках, страданиях и боли и, таким образом, становится лучше, чем был. Это путь постоянного стресса.
Пока вы не выровняете те сферы жизни, в которых цели идут от боли, ваши ресурсы будут уходить в никуда
»Взгляните на свой список жизненных целей и отметьте — какие из них поставлены от «боли» (чтобы спасти, выровнять текущую ситуацию), а какие — от «вдохновения» (чтобы улучшить то, что уже есть).
- Если цели поставлены от вдохновения — это будет усиливать их, ускорять реализацию. И это желанная ситуация, ориентир для всех. Можете похвалить себя, если все ваше цели — от вдохновения.
- Если цели поставлены от боли — это «маячок». Рекомендую посмотреть, из каких сфер жизни эти цели, и сосредоточить свое внимание на них в ближайшие месяц-два.
Важно понимать: пока вы не выровняете те сферы жизни, в которых цели сейчас идут от боли, ресурсы из других сфер (где у вас все хорошо) будут уходить в никуда, буквально поглощаться сферами «с проблемами».
Например :
Вы перестали заниматься спортом, поздно ложитесь спать, пьете мало воды в течение дня, да еще употребляете ежедневно сладости для поднятия настроения — довольно быстро вы ощутите сильное проседание в здоровье, фигуре и своей энергии.
Если вовремя не предпринять меры (вернуть регулярный спорт, воду, сон и следить за количеством сахара), вы попадете в круговорот «еще хуже». Допинг будет требоваться все сильнее. В ход пойдут еще большие размеры сладкого, кофе станет необходимостью, упадок сил будет сниматься бесконечными сериалами, а недовольство — неконтролируемыми покупками.
Сделать первый шаг СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ. 1. Приступить к чему-либо, начать делать что-либо. — Он должен был, как штангист на помосте, испереживаться, распалить себя, прочувствовать, что отступать уже поздно, и только тогда несмело сделать первый шаг (В. Ерёменко. Укрощение мерзлоты). 2. Книжн. Проявить инициативу, пойти на сближение, на контакт с кем-либо (стремясь преодолеть конфликт, ссору, размолвку и т. п.). Зная его характер, я сделал первый шаг и пошёл к нему (Герцен. Былое и думы).
Фразеологический словарь русского литературного языка. — М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое «Сделать первый шаг» в других словарях:
Делать/ сделать первый шаг — Разг. 1. Приступать к чему л., начинать делать что л. 2. Проявлять инициативу, идти на сближение, на контакт с кем л. Ф 2, 147 148 …
первый шаг — (сделать) иноск.: взять на себя почин (напр. к примирению) Ср. Все ее дело, а не мое, говорю я. Я первого шага не сделаю. Разойтись, так разойтись. Я смело сказал, что не сделаю первого шага, но когда… я увидел детей жалких, испуганных, я уже… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
ШАГ — Воробьиный шаг. Перм. О чём л. непродолжительном по времени. Подюков 1989, 232. Делать/ сделать первый шаг. Разг. 1. Приступать к чему л., начинать делать что л. 2. Проявлять инициативу, идти на сближение, на контакт с кем л. Ф 2, 147 148.… … Большой словарь русских поговорок
ШАГ — шага (шагу) и (с колич. числит.) шага, предл. п. о шаге и на (в) шагу, мн. шаги, м. 1. Движение ногой при ходьбе. Сделать шаг вперед. Два шага. Крупные шаги. Мелкие шаги. Размеренные шаги. «Услышав его шаги, она вздрогнула.» Тургенев. «Она… … Толковый словарь Ушакова
Первый человек на Луне (почтовая марка США) — Первый человек на Луне First Man on the Moon … Википедия
шаг — Выступка, поступь, ход, походка, па. Шаг бодрый, вольный, сдержанный, тихий, форсированный, черепаший. Выделывать па.. Ср. . См. аллюр, действие, походка бодрым шагом, ленивым шагом, ловкий шаг, ложный шаг, первый шаг, прибавить шагу, сделать шаг … Словарь синонимов
шаг — а (у) (с числ. 2, З, 4: шага), предл. в шаге и в шагу, мн. шаги, м. 1. Одно движение ногой вперед, назад или в сторону, а также движение одной ногой вперед при ходьбе, беге. Ступал он [Лемм] тяжело, на каждом шагу перекидывая свое неповоротливое … Малый академический словарь
шаг — В нескольких (или двух, трёх) шагах очень близко, совсем недалеко. Он живет в двух шагах от нас. На каждом шагу беспрестанно, то и дело; везде, повсюду. Здесь на каждом шагу, перед лицом природы, душа его отверзалась мирным… … Фразеологический словарь русского языка
сделать — аю, аешь; св. (нсв. делать). 1. что. Произвести, изготовить, приготовить что л. С. машину в срок. С. пол, крышу за день. С. ремонт. С. чертёж. С. фотографию, снимок. С. причёску, маникюр. С. пельмени, яичницу, салат. С. чай, кофе, компот. // Разг … Энциклопедический словарь
сделать — аю, аешь; св. (нсв. де/лать) 1) а) что Произвести, изготовить, приготовить что л. Сде/лать машину в срок. Сде/лать пол, крышу за день. Сде/лать ремонт. Сде/лать чертёж. Сд … Словарь многих выражений
Книги
- Первый шаг к школе Купить за 984 грн (только Украина)
- Первый шаг к школе , Шуваева Ольга Александровна. Эта ярко иллюстрированная книжка предлагает маленьким читателям сделать свой первый шаг к школе интересным и веселым. Забавные стишки, загадки и скороговорки познакомят малышей с буквами…
Многие молодые люди обречены на вечные неудачи личной жизни по той простой причине, что они не могут сделать первый шаг. Парни забывают о том, что девушки — создания пассивные, а это значит, что первый шаг в большинстве случаев приходится делать представителям сильного пола. Такое положение дел складывается не потому, что мужчинам отношения нужнее, чем женщинам, а по причине природной неприспособленности девушек к проявлению инициативы.
Невзирая на то, что именно мужчины склонны знакомиться первыми, большинство парней в силу неправильного воспитания или из-за определенных стереотипов, навязанных обществом, не могут сделать первый шаг к девушке.
Главная проблема — голова
Очень часто парень, увидев понравившуюся девушку, просто трусит к ней подойти . И это при том, что этот мужчина в принципе неплох собой и девушке он может понравиться. Налицо проблемы с самооценкой, которые на корню уничтожают личную жизнь. «У меня недостаточно денег, чтобы быть с ней», «Я слишком худой (толстый), чтобы понравиться этой девушке», «У меня нет крутой тачки, чтобы круто подкатить к ней» — одни из самых частых мужских оправданий. А даже если такой мужчина все же сумеет перебороть свой страх, и подойти к понравившейся красавице, он непременно получит отказ.
Неужели на отказ повлияет то, что у нашего героя на момент знакомства не было крутой тачки за 3 миллиона баксов? Нет, дело в другом. Дело в том, что он переживал из-за отсутствия у него крутой тачки. И девушка это почувствовала, отказав ему. Он чувствовал себя неуверенным рабом, который просил у девушки снизойти до его рабской сущности и познакомиться с ним.
Нужен ли женщине раб, которой своей интонацией, своим поведением буквально выпрашивает этот телефонный номер? Нет, ей нужен уверенный в себе мужчина, которому комфортно быть тем, кто он есть.
Проблемные девушки
Случай, описанный выше, — это пример знакомства с адекватными девушками, которых, вопреки мужским представлениям о женщинах, большинство. Да, конечно, приехав в ночной клуб, чтобы найти там спутницу на всю жизнь, можно разочароваться в женском поле вообще. Однако, говоря откровенно, это вина не девушек, старающихся продать свою пятую точку подороже, которых в заведениях подобного толка большинство, а мужчин, которые делают «первые шаги» не там, где это нужно делать, и не с теми.
Допустим, отказ женщины действительно обусловлен низким социальным положением парня. Большинство парней воспринимают это на свой счет, считая себя законченными неудачниками. Эту мысль порождает женский отказ. Именно страх перед осознанием своей ущербности приводит к тому, что мужчины бояться делать первый шаг. Не все девушки адекватны, но это не значит, что женскую неадекватность нужно переносить на себя . Если женщина неадекватна, если она меркантильная материалистка, то это не значит, что с парнем, который подошел к ней познакомиться, что-то не так. Это значит, что эта конкретная представительница женского пола — меркантильная стерва, которой не нужны нормальные отношения. Это понимание значительно облегчает подход к девушкам.
Причина женских отказов
Чтобы подойти к девушке и не нарваться на отказ нужно:
- Не вонять.
- Иногда стирать свою одежду.
- Убрать пушок со своего лица.
- Быть психически адекватным человеком.
Требования, как видим, весьма простые. Трудно винить девушку в меркантильности, когда от вас воняет, а с одежды свисают куски болота.
Становимся лучше
Все вышеперечисленные причины отказа необходимо устранить. Кроме того, стоит попытаться приобрести определенную уверенность в себе. Если девушка будет чувствовать, что она — последний шанс для этого странного парня, того чтобы не умереть девственником, она сбежит еще до того, как парень, который сейчас находится в сотне метров от нее, попробует сделать первый шаг. Следовательно, неуверенность в себе нужно по максимуму устранить.
Парням нужно понять, что они не задроты, играющие в «Танчики» сутками напролет, а перспективные мужчины, готовые делать для этой жизни все и, соответственно, получать соразмерно. Здесь выход всего один — нужно стать лучше в реальности. Нужно бросить танчики, устроиться на работу и начать развиваться там. Более легким маршрутом может стать качалка, регулярные тренировки в которой значительно повышают уверенность в себе. Кроме того, силовые тренировки повышают уровень тестостерона. А именно этот гормон отвечает за мужскую уверенность в себе.
Делаем первый шаг
Избавившись от очевидных недостатков, которые становятся причиной большинства женских отказов, а также преобретя хотя бы каплю уверенности в себе, можно начать знакомиться с девушками. Причем если эта женщина уже входит в круг знакомств мужчины, ситуация значительно облегчается. Первый шаг — это знакомство с целью понять, интересна ли вам данная девушка, а также возможность осознать, сможет ли заинтересоваться она.
Само знакомство — вещь крайне индивидуальная . Так, желая найти женщину для постоянных отношений, лучше вести себя максимально просто и открыто. Если же задача состоит в том, чтобы найти девушку на одну ночь, можно построить из себя крутого лондонского бизнесмена, который приехал в этот незнакомый город на один день и завтра уезжает обратно в финансовую столицу мира. Легкодоступная, легкомысленная девушка может повестись на этот прием.
Только опыт
Только постоянная практика позволяет «прокачать» свой навык знакомства по максимуму. Знакомясь с десятком разных девушек каждый день, вся волнительность и возвышенность новых знакомств мигом исчезает. Шаги, указанные выше, позволяют чувствовать себя максимально комфортно при первом знакомстве. Чисто теоретически, можно просто подойти к понравившейся женщине, сказать какую-то ересь, получить отказ и пойти дальше. В случае со второй девушкой ереси в разговоре будет гораздо меньше, а после знакомства с сотой или даже десятой девушкой количество отказов уменьшится в разы.
Подводя итоги
Стоит выделить два пути, которые позволят делать максимально эффективный первый шаг в знакомстве с новыми девушками:
- Путь совершенствования, подразумевающий получение уверенности от собственного внутреннего состояния.
- Опытный путь, в рамках которого нужно знакомиться с большим количеством девушек как можно чаще. Работают оба варианта. Главное — предпринимать активные действия. Главное — сделать первый шаг.
Традиционно активная роль в ухаживаниях отведена мужчинам, и именно от них ожидается первый шаг. Но стоит ли держаться за старые устои в наше время? Конечно, никто не говорит, что теперь мужчины должны смиренно сесть у окошка в ожидании прекрасной принцессы на белом коне. Просто давно уже не считается зазорным, если девушка выступает инициатором в отношениях. У такого развития событий есть целый ряд преимуществ — вот лишь некоторые из них.
Смелость города берет
Женщины забывают, что сильный пол не понимает намеков.
У девушки, которая смело подойдет к понравившемуся молодому человеку и скажет: «Привет, красавчик!», гораздо больше шансов завести отношения, чем у той, которая сидит дома и тихонько вздыхает в ожидании идеального мужчины. Женщины забывают, что сильный пол не понимает намеков, поэтому лучше брать ситуацию в свои руки. Не хватает уверенности в себе ? Представьте себе уверенную женщину, которая точно знает, что хочет. Пофантазируйте на тему ее поступков, а потом просто сделайте то же самое. Большинство мужчин любит именно таких дам и считают их сексуальными.
Сила принятия собственного решения
Если вы позволяете себе сделать первый шаг, значит, вы концентрируетесь на том, что хотите именно вы, а не на том, чего хочет он. Женщины склонны переживать о произведенном впечатлении и недооценивать свои потребности в отношениях. На самом деле именно вы должны решать, хотите ли пойти на свидание с этим конкретным мужчиной и стоит ли он усилий. В такой ситуации вы берете управление своей жизнью на себя, а он может подстраиваться, как хочет. Создание возможности вместо ее ожидания — вот залог успеха в жизни и отношениях. Позиция хозяйки жизни сильно повышает уверенность в себе, что, как мы уже выяснили, очень сексуально.
Правила существуют для того, чтобы их нарушать
Девушка, поступающая наперекор правилам, вызывает интерес и привлекает внимание.
Как много всего запрещено девушке странными правилами в начале отношений. «Ты не должна звонить ему первой», «Не отвечай так быстро» и так далее. Но стоит только показать ему, что вы не боитесь бороться за то, что хотите получить, и вместо покровительственного снисхождения вы заметите в его глазах уважение. Во-первых, девушка, поступающая наперекор правилам, вызывает интерес и привлекает внимание. Мужчина будет увлеченно гадать, чего еще можно от вас ожидать. А вы, как и полагается хозяйке положения, будете сами решать, каким правилам следовать, а каким — нет. И, что немаловажно, отношения с независимой и активной женщиной будут строится по принципу сотрудничества, а не диктатуры.
Зачем ждать, если можно выбрать?
Если вы решили начать отношения, то ваш избранник скорее всего достойный мужчина . Такие, в отличие от подвыпивших хамов, не торопятся знакомиться с женщинами, поэтому первый шаг с вашей стороны будет как раз кстати. Если вы первая подойдете к достойному претенденту, он сразу поймет, что вы цените себя и свое время, а своим выбором оценили и его.
Поймите, что вам нечего терять
Женская инициатива сразу показывает, с кем вы имеете дело.
Парень, к которому подошла сексуальная , уверенная в себе женщина, будет явно польщен. Это сразу дает понять, что вы не какая-то размазня или домашняя клуша. Это также даст ему понять, что вы ищете потенциального партнера. Любой мужчина, которого оттолкнет смелый женский поступок, окажет вам услугу, показывая это уже при первой встрече, ведь такой тип точно не станет хорошим спутником жизни. Так что женская инициатива сразу показывает, с кем вы имеете дело.
И последнее: когда вы управляете ситуацией, а не она вами, жизнь становится легче, приятнее и беззаботнее, так что наслаждайтесь.
Незачем стесняться: 10 признаков, что мужчина ждет от вас первого шага | Lifestyle
У многих женщин есть фантазии относительно того, что мужчина придет к ней, скажет главные слова и сделает правильные шаги в отношениях, проявив настойчивость и решительность. Однако достаточно часто бывает так, что парень ждет первого шага от девушки, так как сейчас многие мужчины стеснительные и не решаются подойти первыми. Поэтому женщине нужно знать, какие есть признаки того, что мужчина ждет от женщины, чтобы она проявила инициативу. Вот несколько таких «симптомов».
Вы чувствуете от мужчины определенные вибрации
Если вы чувствуете, что от мужчины исходят определенные посылы и вибрации, но он никак не решается сделать первый шаг, то, возможно, стоит взять инициативу в свои руки. Это может быть признаком того, что парень застенчив и просто никак не решается рассказать о своих чувствах. Нужно посмотреть на то, как мужчина ведет себя с вами, ищет ли он способ всегда быть рядом и делает ли комплименты.
Друзья постоянно говорят о том, что вы нравитесь парню
Друзья парня стали часто намекать на то, что он влюблен и просто ждет того, чтобы вы сделали первый шаг. Это может быть самой основной подсказкой для девушки, что мужчина думает о ней и хочет построить серьезные отношения. Именно поэтому стоит подружиться с друзьями парня, который вам нравится.
Он уже некоторое время одинок
Парень просто может ждать, пока девушка, которая ему нравится, станет одинокой, прежде чем сделать первый шаг. Если же у девушки крепкие отношения, и она не собирается расставаться со своим возлюбленным, то парень будет просто наблюдать за ней и ждать, пока она не решится сделать первый шаг.
Он думает, что недостаточно хорош для своей любимой
Иногда бывает так, что мужчина не решается сделать первый шаг только по той причине, что считает, что он не достаточно хорош для тебя. Возможно, он даже делал себе подобные намеки в прошлом.
Если мужчина считает, что он не достоин девушки, то он может просто не предпринимать никаких шагов, чтобы позволить ей все решить самостоятельно. В таком случае нужно не только сделать шаг навстречу мужчине, но и постараться повысить его самооценку.
Язык тела мужчины показывает то, что его влечет к тебе
Если мужчина старается установить с вами зрительный контакт, старается сесть как можно ближе или вы часто ловите на себе его взгляд, то это может говорить о том, что он к вам неравнодушен. Когда мужчина старается быть всегда рядом с женщиной и пытается привлечь к себе внимание, то значит, он к ней не равнодушен.
Обратить внимание на то, как он реагирует, когда вы входите в комнату
Если мужчина становится более внимательным и предупредительным, когда вы входите в комнату или на его лице появляется улыбка, то это значит, что вы ему нравитесь. Это может говорить о том, что вы приносите ему счастье, и он готов строить отношения. Возможно, он просто слишком робкий и не решается к вам подойти, поэтому стоит проявить инициативу и сделать первый шаг навстречу.
Мужчина всегда нервничает, находясь рядом с вами
Если мужчина, находясь рядом с вами, нервничает и смущается, то это может обозначать то, что у него просто присутствует социальная тревога. Это также может быть признаком того, что он немного вас побаивается и просто не может сделать первый шаг навстречу. В таком случае нужно действовать напрямую и быть уверенной в том, что вы действительно нравитесь мужчине.
Он скорее пассивен, чем активен
Если мужчина проявляет пассивность, то это не обязательно плохо. Он может просто ждать того, что женщина решится сделать первый шаг и не хочет пересекать никакие границы без ее согласия. Кроме того, если он обладает спокойным характером, то не стоит ждать от него инициативы, а лучше всего взять все в свои руки и сделать решительный шаг навстречу.
Он обычно очень разговорчивый в сообщениях, но при личной встрече ведет себя тихо
Если мужчина обычно ведет себя достаточно активно в социальных сетях, однако, при встрече ведет себя достаточно тихо, то это может обозначать то, что он достаточно застенчив.
Все дело в том, что в социальных сетях человеку намного легче раскрыться и не чувствовать себя неловко. Кроме того, таким образом, мужчина не будет бояться сделать что-то не так. Именно поэтому в 2019 году особо остро стоит проблема живого общения. Стоит постараться как можно больше времени проводить вместе.
Мужчина всегда предлагает свою помощь и оказывает поддержку
Если мужчина предлагает женщине свою помощь и всегда старается сделать что-то приятное для нее, то это признак того, что он старается угодить ей и хочет сделать ее счастливой или произвести впечатление. Если он старается быть полезным, всегда предлагает помощь, подает руку, то это значит, что стоит к нему присмотреться. Возможно, мужчина таким образом пытается оказывать знаки внимания.
Все эти знаки внимания говорят о том, что мужчина к вам неравнодушен поэтому стоит к нему получше присмотреться, постараться поговорить откровенно и, возможно, даже проявить инициативу.
кто делает первый шаг в отношениях?
Беседовала Вероника Кирилюк, редактор WoMo
Вам пришла СМС от мужчины или вы отправили сообщение первой, кликнули фото в соцсети или позвонили… Какая разница, кто и как первым знакомится? Но некоторые нюансы в начале отношений все-таки есть, и о них желательно знать заранее.
Автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй 23 февраля провел в Киеве совместный семинар с психологом Наталией Холоденко и объяснил, как себя вести, если вам понравился мужчина, и вы хотите, чтобы отношения продолжились.
Без наступленияПроявлять активность или ждать, пока мужчина сделает первым шаг навстречу? Кто-то торопит события в новых отношениях или регистрируется на сайтах знакомств, ходит на разные мероприятия или отвечает на флирт на работе, но отношений все нет. В чем же дело?
По словам Джона Грэя, женщине в данном случае следует быть осторожной. Прежде всего, она должна быть убеждена, что нужна мужчине больше, чем он ей. На сегодняшний день очень много слабых мужчин, особенно если они выросли без отца. У них часто отсутствует уверенность в правильности своих поступков. Женщина в этом плане более решительна. Поэтому она может начать первой, но без давления и наступления, потому что действия мужчины должны быть активнее, чем ее.
Свежие новости
Позволяйте продолжитьХотите любви? Не преследуйте мужчину.
Так как представители сильного пола зачастую боятся отказа, женщине нужно показать, что если мужчина в ней заинтересован, то она его не отвергнет. Дать сигнал, что можно продолжать. Уловите разницу: мужчина ждет от женщины не активных действий, а позволения ухаживать за ней дальше.
Теперь поймай меня!Проблема многих женщин в том, что они стараются заслужить любовь партнера, забывая, что это он должен добиваться внимания понравившейся ему женщины.
В Монголии существует следующий ритуал. Если женщина хочет секса, она вывешивает флаг над юртой. Мужчина видит его и быстро скачет на коне домой. Она замечает его, забегает в юрту и прячет веревку, с помощью которой ее можно поймать. Затем выбегает из юрты, садится на лошадь и скачет прочь от своего дома.
Мужчина должен быстро найти веревку, запрыгнуть на коня, чтобы преследовать женщину, поймать ее с помощью веревки, сбросить с седла и только потом заняться с женщиной сексом. «И это будет фантастический секс! Столько адреналина, такое сильное возбуждение!» – сказал Джон Грэй.
Важно понять, что все это взаимная игра, потому что женщина изначально вывесила флаг. Она как бы дает понять любимому: теперь поймай меня. Мужчина прекрасно знает, что секса не будет, если не увидит флага над юртой, не приложит усилий и не поймает свою женщину.
Причем дело ведь не во флаге, скачках или в веревке. Это всего лишь обычай. Важно другое: внимание и любовь женщины достаются ее избраннику большим трудом.
И напоследок еще один совет Джона Грэя: «Представьте, что секс с вами стоит миллион долларов. Вы готовы с ним расстаться, отдав эту сумму первому встречному? Или все-таки доверите деньги тому мужчине, в котором не сомневаетесь?»
Фото (1) из личного архива Наталии Холоденко1 цитата Ошо, о том, кто должен делать первый шаг в отношениях. Почему женщина никогда не должна чувствовать себя униженной | Будни без суеты
Мужчина – лидер и защитник, и именно он всегда должен делать первый шаг. Так всегда учили и учат девочек и сейчас. Так потом уже взрослые женщины и живут, ожидая инициативы от мужчин. И ведь порой проходят долгие годы, а гордая женщина так и ждет. Время идет, а сама она первый шаг так и не решается сделать.
Я считаю счастливыми и мудрыми именно тех женщин, которые никого не слушают и берут свою судьбу в собственные руки, сами идут и берут то, что хотят.
Кто вообще придумал, что женщина должна сидеть и ждать, что самой сделать первый шаг – это недостойно, что она должна сохранять гордость, что проявить самой инициативу и сделать шаг навстречу понравившемуся – унизительно? Ну так ведь можно просидеть в ожидании до самой пенсии, одинокой, но зато гордой.
Мне очень понравилось высказывание одного яркого духовного и религиозного деятеля Индии, Ошо:
«На самом деле не существует причин, почему женщина должна ждать инициативы от мужчины. Если женщина влюблена, ей следует сделать первый шаг. Если же мужчина не откликнулся, она не должна чувствовать себя униженной»
Я не могу не согласиться с этими словами.
Почему не сделать самой первый шаг, и не сидеть в сомнениях, любит или нет, а уже узнать наверняка, нужно ли вообще пытаться, или забыть и идти дальше?
Часто даже влюбленный мужчина не решается сделать первый шаг из-за неуверенности, страха, из-за своего характера. И бывает так, что мужчина и женщина могут вот так долго ходить в сомнениях, смотреть друг на друга и ждать инициативы. Но в такие моменты порой все решает решительность именно женщины, и потом все идет хорошо.
Ну а что поделать? Мужчины, как показывает жизнь, не все настойчивые и решительные. И это не означает, что нерешительный мужчина чем-то плох, просто он такой, и есть женщины которым именно такой характер и нравится, женщина просто берет инициативу в свои руки, и они потом живут долго и счастливо.
Так что, я тоже считаю, что нет ничего плохого в том, что женщина делает первый шаг. Даже если она не получит в ответ взаимности, то она хотя бы уже будет знать, что тут нечего «ловить» и нужно жить дальше, а не ждать годами… И ведь правда, униженной тоже себя чувствовать не нужно, нужно относиться ко всему проще, Если «ДА», то хорошо, ну а если «НЕТ», то тоже жизнь-то продолжается.
Понимание страха перед первым шагом к разводу
«Исследуя, почему вы боитесь, вы сможете лучше понять, что нужно для преодоления этого типа страха.»
Нелегко признать, что ты был в чем-то не прав. Будь то что-то незначительное, например, выбор невкусной заправки для салата, или что-то серьезное, например, неправильное управление своими финансами, ваша гордость — это то, за что вы можете держаться даже в самых трудных обстоятельствах.
Когда дело доходит до семейных проблем, может быть трудно признать, что кто-то был не прав. Когда конфликт обостряется и поднимается вопрос о разлуке в любой форме, разговор иногда может быть захвачен страхом.
Оценка страха
Многие супруги живут в несостоятельных, неуправляемых, несчастливых и неблагополучных браках, поддерживаемых страхом развода. Многие видят акт развода в том, что они говорят, что сам брак был ошибкой, которую они совершили.
Тем не менее, важно помнить, что брак требует, чтобы два человека по собственной воле совершили акт. Другой человек должен был согласиться дать клятвы и подписать документы, заявив о своем намерении жениться на вас, и для вас, чтобы взять на себя всю ответственность за то, на что потребовалось согласие двух человек, вы просто несправедливы к себе.
Действия для других
Если вы окажетесь в ситуации, когда избранные люди в вашей жизни сомневаются в вашем решении вступить в брак, то вы можете столкнуться с большим количеством чувств типа «Я же говорил вам».Это повышает уровень неуверенности в себе внутри, в то время как внешне вы можете обнаружить, что держитесь за свою гордость и за сам брак, пытаясь доказать, что люди ошибаются.
Это действие сделано не за вас. Это действие, сделанное для других. Держась назло, вы наносите вред не только себе, но и тем, кто вложился в ваш брак, например, вашему супругу и детям. Если отношения не работают, возможно, пришло время начать разговор о том, что делать дальше.
Причины, по которым мы даем
Сделать этот шаг может быть страшно. Многих пугает мысль об одиночестве, потому что они чувствуют, что мир сильно изменился с тех пор, как они в последний раз были одинокими. У них возникают проблемы с мыслью об отсутствии супруга в их жизни, даже если брак не работает.
Чувство верности идее иметь кого-то в своей жизни может помешать вам сделать следующий шаг к разводу. Нам, как обществу, нравится планировать все, что будет дальше, но после того, как мы провели несколько лет с одним и тем же человеком, и отношения перестали функционировать, уровень неопределенности в отношении будущего может побудить кого-то попытаться исправить то, что невозможно исправить.
Это не обязательно означает, что вы не должны пытаться починить то, что сломано. Исследования доказали эффективность консультирования пар, и многие браки были спасены с помощью психотерапии. Тем не менее, это обсуждение предполагает, что вы предприняли шаги, чтобы попытаться исправить то, что сломано в ваших отношениях, и это не сработало.
В этот момент разговора о расторжении брака следует похвалить вас за попытку наладить отношения. Многие люди отказываются обращаться за терапией или консультацией из чувства гордости или страха.Они боятся того, что могут узнать о себе, своем супруге или браке в целом, и могут решить подать на развод.
Первый шаг
Когда дело доходит до развода, психологический страх смещается на поиск виноватых. Многие опасаются, что, если в ходе брака не было чего-то незаконного или закулисного, они окажутся виноватыми и проигравшими в расколе. Впрочем, кто виноват в распаде брака, практически не имеет значения для исхода разводов, считает Psychology Today.
Это не обязательно означает отсутствие эмоциональных последствий, когда неверность или другие проблемы приводят к разводу. Это просто означает, что с распространением разводов без вины становится меньше стимулов ссылаться на настоящую причину. Упрощение процесса уменьшило вероятность того, что суды будут рассматривать детали дела при разделе активов.
Изучив, почему вы боитесь, вы сможете лучше понять, что нужно для преодоления этого вида страха. Будь то раздел имущества, одиночество, доказательство «правоты» других или общая неуверенность в завтрашнем дне, существует множество причин, по которым первый шаг при разводе может вызвать страх, но важно думать о благополучии супруга. себя и своих детей, если они у вас есть.Сможете ли вы обрести здоровье и благополучие, оставаясь в этих несчастливых и дисфункциональных отношениях? Вы старались изо всех сил? Если вы можете честно ответить на оба эти вопроса, страх не является частью уравнения, удерживающего вас от развода.
Дэн Пирс — онлайн-редактор Lexicon, специализирующийся на вопросах, связанных с юридическими услугами клиентов, Cordell & Cordell и Cordell Planning Partners. Он написал бесчисленное количество статей на MensDivorce.com, подробно описывая тяжелое положение мужчин и отцов, переживающих развод, а также проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди и их семьи на протяжении всего путешествия по планированию имущества на ElderCareLaw.ком. Г-н Пирс управлял веб-сайтами и помогал создавать контент, такой как информационный бюллетень о мужских разводах и сериал YouTube «Обратный отсчет мужских разводов». Он также участвовал в подкасте Men’s Divorce Podcast и ElderTalk с TuckerAllen.
Г-н Пирс помогал в создании области практики Cordell Planning Partners, специально предназначенной для ветеранов, поскольку они разбираются со сложностями своих льгот при планировании на будущее. Он также помог создать Руководство по ресурсам для партнеров по планированию Cordell и Руководство для партнеров по планированию Cordell по альтернативным вариантам проживания, специально предназначенные для пожилых людей, у которых есть вопросы относительно их потребностей и условий проживания.
Связанные статьиПочему парень не делает первый шаг. Помощь! Мне очень нужен ваш совет! Мужчина не может решиться на важный шаг
Практически любая ситуация, связанная с отношениями полов, предполагает активную роль мужчины и пассивную роль женщины. В редких случаях она может сделать первый шаг первой, например, пригласить на белый танец.
Почему так. Дело в том, что сильный пол должен удовлетворять охотничий инстинкт, он должен искать прекрасную принцессу, даже если она ему дорого стоит. Поэтому, отняв у него этот сладкий для вас период охоты, вы становитесь ему просто неинтересны, потому что сдаетесь без боя. А что делать, если парень не делает первый шаг, а вы просто жаждете построить с ним отношения? Ответ прост, нужно подтолкнуть его к тому, чтобы он уверенно шагнул к вам на встречу.
Уловите момент, чтобы сделать первый шаг
Если вы уверены, что вы симпатичный, поймайте его сигналы, чтобы помочь ему раскрыться и заслужить его доверие. Он может просто опасаться, что вы его отвергнете, поэтому подбодрите его, показав готовность идти на контакт.
Что для этого нужно? Во-первых, ответь улыбкой на его взгляды и не отводи от него своих прекрасных глаз в тот момент, Как он увидит то, что замечаешь ты. Чем дольше контакт, тем быстрее кровь будет бежать по венам, тем смелее он станет.Во-вторых, постарайтесь улавливать скрытые звонки в разговорах с ним. Мужчины немного хитры. С одной стороны, они упорно поддерживают стереотип о том, что не понимают намеков. Но при этом сами они очень часто надеются, что женщина сама все поймет и оценит их старания.
Создать ощущение потери
Чтобы заставить его сражаться за вас, он должен увидеть на горизонте другого человека. Не нужно явно флиртовать с другой, но парень, который еще не решается сделать первый шаг, должен видеть, что противник настроен серьезно.Этим вы не только вызовете интерес, но и покажете, что пользуетесь спросом у окружающих, подняв свой авторитет в его глазах.
Не ждите от него большой любви с первого взгляда.
Даже если вы ему нравитесь, он должен созреть для первого шага. Пока он не боится вас потерять, пока у вас нет ничего общего, он не будет думать о вас слишком часто. Некоторым парням нравится просто смотреть на некоторых девушек, наслаждаясь игрой во флирт. Именно поэтому сначала с ним лучше подружиться, а уже потом делать шаги навстречу роману.Позвольте ему привязаться, привыкните к тому, что вы не просто копируете это небо, а существуете только для того, чтобы сделать его счастливым.
Он вежлив, приветлив, флиртует с тобой, многозначительно переглядывается, ты уверена, что нравишься ему, и ждешь, пока он отойдет, позовет в кино или на вечеринку, но ничего этого не происходит. Почему? Конечно, полностью понять такое поведение, основываясь только на наших наблюдениях, кажется бесперспективным занятием, но все же можно что-то придумать, чтобы знать, как вести себя в такой ситуации и выйти из нее победителем.Итак, давайте разберемся, почему он флиртует с вами, но не делает следующего шага.
1. Он не свободен
Одной из причин, по которой интересующий вас парень не горит желанием поговорить с вами поближе, может быть то, что у него серьезные отношения, в которых он достаточно счастлив, чтобы не менять свою жизнь ради ты. То, что вы ему интересны, не означает, что он планирует расстаться со своей девушкой или что их отношения дали трещину, и вам нужно действовать и брать это в оборот.Если вы допустили ошибку, и парень не дал вам вообще никакой надежды, то вы можете оказаться в неловкой ситуации, пытаясь разрушить чье-то счастье, или просто просочитесь слишком навязчивой. Скорее всего, он находит вас привлекательной, что, конечно, не делает его подонком. А может, он любит флиртовать, потому что в нынешних отношениях ему не хватает свободы или уверенности в том, что он очарователен.
Если вы знаете, что понравившийся вам парень не свободен, то лучше не проявлять к нему «лишнего» энтузиазма.
Он не позовет вас на встречу, но может согласиться на ваше приглашение, но дата из этого не выйдет. Если он порядочный человек, то ощущение неправильности происходящего разрушит всю романтику, либо в качестве защитного механизма от возможного предательства ваша встреча превратится в дружескую прогулку. Итак, если вы выяснили статус парня, или даже он сам вам его раскрыл, то не удивляйтесь, что он не собирается проявлять инициативу, поэтому просто оставьте все как есть, если перспектива обмена неоднозначна. шутит каждый раз, зная, что больше ничего с тобой не будет.Или перестаньте проявлять интерес к его персоне, а если вы ему действительно нравитесь, то он такой же, как он.
2. Он стеснительный
Очень часто девушки берут инициативу в свои руки, думая, что парень, который ими интересуется, но ничего не делает, просто очень стесняется, боится услышать отказ, страдает от разбитого сердца или другие психологические клипы перед противоположным полом. Мы не хотим сказать, что это абсолютная ерунда, так как все перечисленные причины имеют место быть.
Для того, чтобы понять, действительно ли перед вами застенчивый парень, или вы флиртуете с кем-то, кто вами не интересуется, лучше всего дать парню понять, как вы к нему относитесь.Сделайте первый шаг сами, и если он согласится, и вы отлично проведете время, парень поймет, что вы ему интересны, а значит, нет больше никаких причин пытаться раскачать. Но прежде чем реализовать такой план, подумайте, не стесняется ли это, ведь человек, нашедший в себе смелость заигрывать с вами, не должен страдать от перечисленных выше проблем. Так что, жестокая правда может быть в том, что он действительно не видит в вас партнершу, но милый флирт — это невинная забава, приятная и ни к чему не обязывающая.
3. Он просто очень вежлив.
Понравившийся вам парень может не сделать первый шаг, хотя внешние признаки показывают его безразличие, еще и потому, что вы ему совершенно не интересны, просто вы сочли его элементарное воспитание и дружелюбие за флирт и симпатию. Там нет ничего плохого. Когда нам кто-то нравится, рациональность отходит на второй план.
Но если приглашения на свидание или любого другого действия, говорящего о его намерениях, не было, обратите внимание на то, как он с вами разговаривает, и переосмыслите его ожидания.Такой парень, возможно, и представить себе не мог, что вы ему интересны, ведь он привык быть открытым с людьми. Если вы намекнете на свою симпатию к его персоне, он, вероятно, не заставит вас ждать следующего шага. А если нет, то нужно смириться с тем жестоким фактом, что вас не интересуют отношения, и продолжать приятное общение дальше, ведь друзья еще никому не помешали.
4. Он сомневается
Сомнения — это вполне объяснимая причина того, что парень еще не сделал первого шага.Заигрывая с вами, он рассматривает вариант любых отношений, но пока не уверен, стоит ли продолжать. В этом случае ваша инициатива ничего не может изменить. Вам придется решить для себя, тратить ли свое время на общение с парнем, который не решается перейти на следующий уровень отношений.
5. Держит вас про запас
Если флирт для парня невинное развлечение, то он уж точно позволяет себе такие действия не только с вами, а значит, вы можете быть для него запасным вариантом.Он не отказывается от перспективы иметь с вами что-то большее, но и не подпускает вас ближе, ожидая более интересного варианта.
Его логика вполне очевидна, девушка, которая нравится ему больше, чем ты, почему-то не отвечает взаимностью, либо не дает однозначного ответа, поэтому он не упускает возможности подстраховаться в случае неудачи.
Учитывая, что так могут себя вести и девушки в такой ситуации, ничего страшного в поведении парня, который держит тебя про запас, нет, но, конечно, неприятно осознавать, особенно если обращать внимание только на него, пока он присматривается к различным вариантам.Если вас не смущает перспектива быть с ним в таких обстоятельствах, то продолжайте гнуть свою линию, но даже если все получится, вы рискуете оказаться в отношениях с парнем, который любит флиртовать не только с вами. В противном случае оставьте эту идею и не теряйте времени, учитывая, что распознать такие намерения со стороны парня легче, чем другие, перечисленные выше.
6. Он считает, что недостоин тебя.
Этот вариант один из самых распространенных.Ты можешь быть очень хорошим парнем, но он не сделает первого шага, пока не убедится, что является достойным кандидатом для тебя. Безденежье, проблемы в семье или другие важные для любого уважающего себя мужчины обстоятельства могут заставить его добровольно отказаться от возможных отношений с интересной девушкой. Если подумать, то в этом нет ничего плохого. Перед вами мужчина, который понимает, что он должен не только умело флиртовать, но и подарить своей девушке нечто более ценное. Не нужно его торопить — дайте ему время подумать о следующем шаге.что он заботится о тебе. Даже если вы не стремитесь жить за его счет, мужчине важно знать, что он способен не только привлечь вас, но и удержать.
Если вы флиртуете с таким парнем, то можете столкнуться со следующим развитием событий: он не может решить свои проблемы из-за отсутствия мотивации, лени или неуверенности в себе, и тогда отношения с ним потерпят фиаско. Людям свойственно испытывать самые разные чувства и переживать, сомневаться и даже вести себя неправильно, но если вы действительно хотите понять, почему у вас не складываются отношения, просто поговорите с ним по душам.Не нужно перечислять возможные причины и доводы, до которых вы сами додумались, возможно, вы узнаете правду, как только расскажете о своих чувствах.
Всем привет, я новенькая.. Очень нужен ваш совет… или просто ваши мысли…Я в отношениях с мужчиной почти два года (1 год и 10 месяцев), он итальянец , живет в Швейцарии, ему 39 лет, мне 27. не разведен, но с официальной женой (раздельно) не живет около 4 лет, детей нет.(на счет развода, при этом ничего не делая во первых из-за денег, придется платить большие деньги, хотя рано или поздно это неизбежно..да я и не тороплюсь…главное не правда ли..) первый брак…и я его очень люблю…как он мне..на данный момент не работаю,бываю у него раз в 3-4 месяца по 10-12 дней… и так два года..видимся каждый день по скайпу или переписке..разлука более чем на 2 дня была нереальна..у нас было полное взаимопонимание…до определенного периода…он был, конечно, щедр на слова и обещания…и планов у нас было очень много..точнее он строил а я слушала и ждала конкретных действий..а планы были просты,я к нему прихожу на рабочая виза, для начала на год..и начинаем строить свою жизнь…работает. У него свои дела .Я ему во всем помогаю,жду его и. мой сын до сих пор находится в России с мамой, ходит в первый класс… с декабря 2010 года (когда ему пришлось перенести свой рабочий контакт на мой следующий приезд, чтобы я могла пойти в посольство получать визу) начал вести я сам странный .. Я такой человек-никогда ни к чему не буду давить и склонять..я ждала…мне важно что он САМ сделал это и хотел,чтобы наши отношения начали новый этап…все наши «отпуска» прошли отлично до этого он утверждал, что все документы готовы и все ок, буквально до и во время своего отъезда, но в последний момент, в ночь моего отъезда, сказал, что ничего не делал… с объяснениями… и с обещаниями чуть ли не все решить… Мне даже нечего было сказать, мол, зачем ты тогда врал? .. прошли месяцы, мы тоже каждый день общались, признавались в любви и строили очередные планы..пару раз после этого она приезжала в гости,ни слова не говорила,не давила,все было идеально,любовь и нежность, полное понимание. Я ухаживала за ним, мыла и мыла… Пришла к нему неделю назад, вижу что время тикает, ничего не движется, одни обещания, разговоры исключительно о себе, мысли его начинались на «я», а плименты и признания в любви…. были небольшие недомолвки, даже ссорами это не назовешь, перед моим отъездом опять был разговор о будущем.. совершенно открыто, я сказала, что очень его люблю, и хочу быть вместе, но вижу, что у него ничего конкретного не делает, откладывает каждый раз больше года, переводит разговоры на эту тему… он сказал, да, это так… он признался честно, что любит только меня. Для меня это не проблема. ..что он хочет быть со мной ..что у него есть страх что он очень боится что у нас не будет жизни из за недомолвок что он много работает и постоянно занят ..что я буду недовольна этим .. что скайп и жизнь разные вещи..что он любит когда «улыбается» и не любит болтать-перерыв..что он не боец..вот и все цитаты..(правда 2 года спорили,делали не ссориться всего пару раз.. я не истеричка и не скандалистка..))) его слова для меня полная ерунда… и я как-то так сформулировала свои мысли-приезжайте, как договорились за такой месяц (через пару месяцев).. несколько месяцев посмотрим… как все пойдет… может я не глубок и не мудр, но меня просто обидели эти слова.. Я думаю, что встретить идеального человека, с которым ты никогда не поссоришься и всегда будешь улыбаться, нереально. Да, конечно, нужно понять друг друга, и закрыть глаза на многое, а семейные отношения — это большой труд… что все очень гладко, только в сказках… Я ему спокойно сказала, что я все понимаю, но «пробовать» жизнь у меня нет желания.. я не женщина на «несколько месяцев»… что больше всего хотелось бы услышать «я не могу жить без траха, мы не можем быть так далеко друг от друга.. наша разлука подошла к концу, я хочу, чтобы мы всегда были вместе»…или мы вместе строим свою жизнь рука об руку (с проблемами и без, поддерживая друг друга) или не жизнь..но ультиматумов ему не ставила ..улыбнулся и сменил тему…в итоге (через пару часов) дня извинился за все что сказал, сказал что просто не знает что им движет, что просто боится и т.д. Я понимаю его страх, он боится менять свою жизнь… еще он сказал, что любит меня и боится потерять…Вернулась домой,сейчас у него очень долгий период погрязла в работе,никогда такого не было,в скайпе не виделась уже 5 дней,пишет что очень занята..может думает имеет право …но чувствую, что дело не только в работе, просто не выходит на связь… смс-ками отписывается… отвечаю спокойно, не виню… но места не нахожу для себя.. щас со мной и все озвучили, ДЕЛО за ним осталось… никаких действий пока, вроде разговоров… на контакт не выхожу.Поймите, для меня очень важно, чтобы ОН ПРИНИМАЛ РЕШЕНИЕ… я очень страдаю, потому что люблю его.. но в то же время я хочу, чтобы он пришел к своему пониманию тственности и он взял ее… я готов брать! Я не могла в страшном сне и представить, что он будет так себя вести… Как же еще жить??? как построить жизнь? У меня хорошая и интеллигентная семья, из «голодной» России не бегу… Имею высшее образование и всегда найду, чем себя прокормить. .но надо смотреть правде в глаза — теперь я стою на месте…и жду…жду…его действий..и вся семья переживает со мной..но я не буду заводить разговор на эту тему…как мне лучше себя вести? ….мне горько и страшно…что вы думаете?
Ты нравишься мужчине и кажешься ему тоже. Но почему-то он не делает первого шага к вашему сближению, вы теряетесь в догадках, может с вами что-то не так, так как он не проявляет никакой активности, а только намекает на возможные отношения.Мужчины крадут наши сердца, дарят надежду и исчезают, пленяют и уходят, оставляя после себя массу вопросов без ответов. Женщинам нужны талантливые негодяи, поэтому они часто выбирают не тех. Но кто может их остановить? Даже самые лучшие друзья и родственники, которые говорят, что вы несовместимы, будут вами благополучно проигнорированы, ведь для вас он мужчина мечты… пусть даже на время.
А мужчина действительно вызывает больше недоверия, он странный, нерешительный, а может просто застенчивый.. вообще женщине очень интересно разгадать эту головоломку — по какой причине он не может сделать первый шаг?
1) Нерешительный и осторожный человек не сразу покажет свою хватку, он будет действовать медленно и постепенно.И в этом можно найти даже плюсы — значит, вы неординарная девушка, к которой он пытается найти подход, чтобы не разрушить только начавшиеся отношения. Такие мужчины следят за твоей реакцией, что бы они ни говорили. Они испытывают постоянное напряжение, находясь рядом с вами, поэтому нужно их немного подтолкнуть – помогите мужчине расслабиться, сделайте первый шаг сами.
Скорее всего, нерешительные мужчины ценят ваши внутренние качества, пытаются понять, что вы за человек, смотрят на вас и находят точки соприкосновения с собой.Только после того, как они убедятся в правильности своего выбора, они начинают действовать. Остается только ждать.
Если вас все же беспокоит такое поведение, лучше узнать — есть ли у него девушка? Возможно, он просто не хочет пока говорить с вами об этом, так как вы ему действительно симпатичны, но ему как-то неудобно предпринимать решительные действия. Он по-прежнему держит тебя в запасе, на всякий случай. Вам нужно такое отношение?
2) Пора брать инициативу в свои руки, иначе можно дождаться старости.
Но вас терзают сомнения, стоит ли торопиться, не разочаруетесь ли вы в том, кому это так нравится. В этом случае постарайтесь побороть свои страхи, ведь лучше попытаться что-то сделать, чем страдать. Так вы сможете не только сэкономить время, но и быстро понять, что за человек перед вами и достойны ли вы вашего внимания.
Вы можете использовать два очень верных и интересных метода, чтобы вывести мужчину на «чистую воду».
В первую очередь проявите к нему откровенный интерес, ведите себя естественно — улыбайтесь, шутите, танцуйте, делайте что хотите, а потом на несколько дней просто забудьте об этом, игнорируйте и проявляйте полное равнодушие.Поверьте, любого мужчину заинтересует столь необычное поведение и резкая смена «температур». Если вы видите, что он стал проявлять еще больше внимания и осмелился сделать шаг, например, пригласил вас в кино или позвал поболтать, значит, вы к нему неравнодушны.
Во-вторых, постарайтесь понять его чувства — станьте ему другом. Проницательная и внимательная девушка обязательно почувствует и увидит какие-то изменения. У друга появится чувство вины, а может быть, наоборот, он захочет обратить ваше внимание на своего хорошего знакомого.
Возможно, что нерешительность мужчины сделать первый шаг заключается в том, что он неоднократно получал «лацкан-поворот», поэтому он сначала хочет прощупать почву, прежде чем идти вперед. Наберитесь терпения и сил, если вы действительно хотите быть рядом с этим человеком. Покажите мужчине, что может быть совсем по-другому, не стоит ничего бояться, нужно делать дела, набираться опыта и рисковать. Сделайте первый шаг самостоятельно и наслаждайтесь плодами своего труда.
У многих девушек возникает резонный вопрос, почему парень не делает первый шаг.Казалось бы, все необходимые действия предприняты, чувствуется заинтересованность молодого человека, явно видно стремление к созданию отношений. Но реальных шагов, позволяющих начать тесно общаться, строить модели отношений и рассчитывать на их развитие, нет. Главный враг начала отношений – стереотипы, есть и другие «тормоза», о которых нужно знать.
Парень не пытается сделать первый шаг.
Существует классическая схема, предусматривающая инициативу представителя мужского пола в создании отношений.Парень, мужчина предлагает женщине себя как объект, который будет с ней регулярно встречаться или жить вместе. Девушка, женщина решает, подходит ли ей этот вариант, дает свой ответ.
У представительниц прекрасного пола хорошо развита интуиция, поэтому они замечают малейшие проявления внимания. Рождаются мысли об установлении, продолжении отношений, появляются идеи, позволяющие закрепить, развить интерес, если объект соответствует личным вкусам. Свое согласие на отношения девушка пытается показать с помощью одежды, макияжа, манеры общения, во сне она уже решает и т.д.Но если реальных шагов со стороны представителя сильного пола нет, возникает сомнение, есть ли интерес, или это иллюзия.
Девушки должны забыть о навязанных стереотипах. Чаще всего парень не проявляет реальных действий из-за боязни неудачи. Представители мужского пола позиционируют себя как сильные личности. Физически они действительно сильнее женщин. Но психически более уязвим. Отказ от предложения отношений часто становится причиной комплекса неполноценности, неуверенности в себе, значительным «тормозом» в личностном развитии.Особенно часто этот страх неудачи наблюдается, когда речь идет об общении с девушкой, которая выделяется своей красотой, умом, пользуется успехом у мужского пола.
Как вести себя в этом случае
У парня может быть множество причин, не позволяющих сделать первый шаг. Возможно, у него уже был негативный опыт отношений, либо он вообще отсутствует, есть какие-то пробелы в воспитании и т. д. Не стоит ориентироваться на сложившиеся стереотипы, ждите инициативы.Первый шаг, сделанный девушкой, не только не осуждается современным обществом, но и считается правильным вариантом. Однако стоит учитывать некоторые особенности таких действий, быть внимательным и осторожным, не переходить грань, которая будет говорить о распущенности, назойливости.
Для начала стоит недвусмысленно намекнуть молодому человеку о своем интересе к нему, показать, что он вам нравится. Вы можете сделать ему комплимент, сказать, что он соответствует вашим представлениям об идеальном партнере, если вы действительно часто встречаетесь.Оно того стоит, если оно закомплексовано или не часто можно увидеть своими глазами. Мобильная связь, социальные сети в Интернете дают возможность свободно общаться, не создавая проблем, которые могут возникнуть при личной встрече.
Прежде чем строить планы, решать, почему этот парень не делает первых шагов, следует убедиться, что вы действительно его интересуете. Возможно, это «плод ваших фантазий». В этом случае нужно подумать, как привлечь его внимание.
Что делать, если ваш партнер боится обязательств
Обязательства естественны не для всех.Между прошлыми отношениями, боязнью пострадать и просто игрой на поле есть много факторов, влияющих на то, решимся ли мы сделать прыжок в серьезные отношения. Кроме того, как узнать, нашли ли вы «того самого»? Ответы не черно-белые, но для многих людей решение остепениться является частью процесса, а не того, что происходит в одночасье.
Если вы ищете серьезных отношений, но ваш партнер не идет вам навстречу, есть несколько причин, по которым он может бояться вступать с вами в отношения.Важно найти время, чтобы понять свои мотивы, подумать об отношениях в целом и подходить к ситуации деликатно. Как и все в любви, забота и сострадание к другим людям (и к себе) необходимы для решения этих сердечных вопросов.
Ниже рассмотрим, что заставляет людей бояться обязательств.
Почему мой партнер боится обязательств?
Независимо от того, помолвлены ли вы или встречались недолго, может быть неприятно чувствовать, что человек, о котором вы заботитесь, не полностью готов.«Страх обязательств может существовать при свиданиях и даже в браке, когда один или оба партнера не хотят полностью эмоционально вкладываться в отношения», — говорит эксперт Престон Ни, магистр делового администрирования. Если ваш партнер опасается брать на себя обязательства перед вами, это не всегда повод для беспокойства: многие из нас боятся обязательств. Объяснений этому типу поведения предостаточно. Беспокойство может исходить из нашего опыта свиданий, неуверенности в будущем или даже из-за отсутствия серьезных партнеров в прошлом.У каждого человека свой подход и язык любви, когда дело доходит до отношений. Так как же узнать, боится ли ваш партнер обязательств? Вот несколько признаков, чтобы понять, почему люди боятся подходить слишком близко, и не пора ли вам двигаться дальше.
Ваш партнер, возможно, пострадал в прошлом
Одна из распространенных причин страха вашего партнера перед обязательствами заключается в том, что у него были болезненные прошлые отношения. Другими словами, сохраняя ваши отношения друг с другом случайными, они больше не будут уязвимы для душевной боли.Вашему партнеру, возможно, потребуется установить с вами больше доверия, чтобы точно знать, что его сердце не разбивается.
Ваш партнер только что вышел из серьезных отношений
Другой мотив страхов вашего партнера также может быть связан с его бывшим. Возможно, они еще не готовы вернуться к серьезным обязательствам; это важное решение в новых отношениях. Если они не хотят делать это официально, им может просто понадобиться больше времени. Постарайтесь не форсировать это — убедиться, что обе стороны готовы и хотят одного и того же, — это ключ к здоровому партнерству.
Ваш партнер боится вас подвести
Нерешительность вашего партнера может быть связана с его страхом разочаровать вас. «Динамика отношений часто сложна. Чем дольше пара вместе, тем выше вероятность того, что многие переменные связаны с отсутствием обязательств», — говорит Ни. Если они боятся оправдать ваши ожидания или боятся потерпеть неудачу, это может помешать им сделать рывок. В этом случае важно поговорить с партнером, чтобы понять, что его сдерживает.
Ваш партнер не уверен в своих чувствах к вам
Это не идеально, но ваш партнер может быть еще не совсем уверен в своих чувствах. Возможно, им нужно чувствовать себя более уверенными в том, что вы тот самый человек. Это не значит, что пора расставаться: все мы влюбляемся с разной скоростью, так что сделайте шаг назад и дайте им время, в котором они нуждаются. Если ваши ожидания слишком высоки на раннем этапе, вы можете навредить своим отношениям, прежде чем они успеют естественным образом раскрыть свой полный потенциал.
Ваш партнер хочет играть на поле
Также возможно, что ваш партнер не хочет, чтобы его связывали. Эксклюзивность с вами помешает им завязать отношения — или сексуальный опыт — с другими людьми. «Некоторые люди находятся в романтических отношениях, ожидая, что партнерство будет временным и преходящим, в то время как их партнер может стремиться к серьезным, долгосрочным обязательствам», — говорит Ни. Если вы хотите быть более серьезным, чем они, возможно, пришло время отпустить этого партнера.Если они не такие, какими вы хотите их видеть прямо сейчас, это не обязательно плохо: все мы переживаем разные стадии любви. Поэтому, если вы ищете долгосрочный роман, помните, что отношения, о которых вы мечтаете, не могут возникнуть, пока вы все еще связаны отношениями, которые вам не подходят. Это нормально — разорвать отношения и радоваться будущему с партнером своей мечты.
Что делать, если ваш партнер боится обязательств
Если вы думаете, что ваши отношения могут удовлетворить ваши желания, возможно, пришло время поговорить.Мы знаем, что это неудобно, но поверьте нам: общение имеет большое значение в любви. Есть причина, по которой все эти эксперты так часто используют это слово. Как только вы узнаете, что стоит за страхами вашего партнера перед обязательствами, вы сможете понять, откуда они берутся, и решить, согласны ли вы оба с тем, чтобы позволить отношениям развиваться. Вы можете начать с этих шагов:
Обсудите, почему они сдерживаются
Чтобы понять, почему ваш партнер не хочет брать на себя обязательства, откровенно поговорите об этом.В конце концов, быть правдивыми друг с другом — это краеугольный камень серьезных, здоровых отношений. Если вы ищете такого рода глубокую связь в долгосрочной перспективе, очень важно, чтобы вы могли открыто обсуждать проблемы, чтобы работать над ними вместе. Регулярное общение также устанавливает доверие, поэтому вы оба остаетесь на одной волне (и знание того, что вас беспокоит, — отличное начало).
Остерегайтесь красных флажков
Как только вы поговорите об их страхах перед обязательствами, у вас будет больше шансов понять, что нужно вашему партнеру.Например, если нет признаков того, что они хотят преодолеть нежелание, поверьте им на слово или его отсутствию. Возможно, вы просто не подходите друг другу. «Возможно, некоторые люди действительно боятся обязательств… Если они существуют, я думаю, что это люди, которые действительно хотят быть вместе, но, похоже, не могут сделать то, что нужно», — говорит социальный психолог Белла ДеПауло, доктор философии. . С другой стороны, если ваш партнер хочет проработать свои опасения, это обнадеживающий знак. Только не забудьте обращаться с этим деликатно: преодоление наших страхов — непростая задача.Вашему партнеру может понадобиться время, чтобы завоевать доверие, решить, чего он хочет, или оставить в прошлом тяжелые воспоминания.
Решите, что вам подходит
Помимо того, что чувствует ваш партнер, важно учитывать ваши собственные желания и потребности. Если они не хотят брать на себя обязательств, но предлагают другие варианты, такие как открытые отношения, честно говорите о том, чего вы хотите. Вы также можете решить, что, несмотря на то, что вы заботитесь о нем, у этого человека слишком много внутренней работы, чтобы вы могли взять на себя эту работу.«Люди, которые задаются вопросом, боятся ли они или их партнер фобии обязательств, описывают всевозможные предпочтения, которые, кажется, предполагают одно и то же: они на самом деле не хотят быть с романтическим партнером», — говорит ДеПауло. Это не делает вас плохим человеком из-за того, что вы знаете свои пределы: ваше психическое здоровье и желания должны стоять на первом месте. Чем комфортнее вы относитесь к своим ожиданиям и границам, тем лучше вы будете выстраивать здоровые отношения с нужным человеком.
Независимо от ответов, никогда не бывает легко почувствовать, что вы идете по улице с односторонним движением с теми, кого любите.Двигаетесь ли вы вперед вместе со своим партнером или решите изменить свой путь, помните, что для вас важно. Правильные отношения уже рядом: так что сделайте глубокий вдох и позвольте своей интуиции указать путь.
21 женщина о том, как сделать первый шаг
В недавнем разговоре о согласии есть небольшая ложка дегтя, и это выбор мужчин в качестве женихов по умолчанию. Это гендерная динамика старой школы, и она цепляется за современную (гетеро) романтику, как мокрое одеяло.Хотя очень важно обсудить, как такое стремление может происходить без вреда для здоровья и справедливости, оно недооценивает свободу действий женщин, когда к ним относятся как к социальному стандарту. Мы тоже можем быть настоящими преследователями. Итак, как мы можем переписать это повествование?
Для начала я попросила женщин рассказать мне о случае, когда они сделали первый ход . Ниже приведен 21 их ответ, и я надеюсь, что они послужат небольшим бунтом против устаревшего представления о том, что женщины не должны или никогда не должны поступать. Прочитайте их истории ниже, а затем присоединяйтесь ко мне, чтобы изменить то, как может выглядеть погоня за любовью, сексом и романтическим весельем, рассказав мне и свою.
«Я сделала первый шаг со своим теперь уже бывшим парнем. Я буквально взял его телефон, просто вставил в него свой номер и сохранил его как «Лучший человек, которого ты когда-либо встречал». Это было так не похоже на меня, ха! Но мы были вместе почти пять лет, и я до сих пор думаю, что он — главная причина, по которой я переехал в Нью-Йорк (это немного длинная история)».
Кортни, 23
«Хотя это было через Tinder, я сделала первый шаг, отправив сообщение моему нынешнему парню. Оказывается, я был единственным, кто написал первым, и это действительно выделило его.С тех пор мы вместе уже почти два года, а впереди еще больше!»
Стеф, 22 года
«У него была летняя работа на мини-пивоварне, где была часть бутика, и он пригласил меня потусоваться, пока он работал. Мы оба нервничали и чувствовали себя неловко во время его смены. В конце он пересчитывал свой кассовый аппарат и отпускал самоуничижительные шутки. Не знаю, что на меня нашло, но я просто подошла к нему за прилавком, и когда я подошла ближе, он сказал мне: «Ну, теперь я действительно не смогу сосредоточиться».Я сказал: «Тогда сделай перерыв» и поцеловал его».
Мишель, 24 года
«Когда я выхожу на улицу… я всегда делаю первые шаги. По моему опыту, парням нравится, когда вы явно выбираете их и начинаете с ними танцевать. В этом заключается мой самый большой плюс: я могу выбирать, а не отказываться от нежелательных предложений».
Робин, 19 лет
«Во время работы в Buffalo Exchange мой помощник менеджера, в которого я влюблялся в течение месяца подряд, до первого числа месяца находился между домами и кушетками.После закрытия смены я предложила ему свой футон, чтобы переночевать. Он никогда не спал на этом футоне. В следующем месяце будет наша четвертая годовщина свадьбы».
Морган, 27
«Я ждал весь год восьмого класса, чтобы сделать свой ход. Затем, в суматохе последнего школьного дня, я написал свое имя и номер телефона на обертке от жвачки. Я сказал: «Я думаю, что ты действительно крут, ты должен написать мне как-нибудь!» Он никогда не писал».
Хлоя, 18 лет
«Когда я учился в аспирантуре, я довольно часто оставлял свое имя/номер телефона барменам, которых считал привлекательными.Это срабатывало много раз, поэтому я придерживался этого плана атаки!»
Хейли, 27
«Мы были на музыкальном мероприятии и в тот вечер, наверное, сказали друг другу в общей сложности 20 слов. На следующее утро я зашел в его почтовый ящик на Facebook со ссылкой на тест Майерса Бриггса. Потом подождал… Он прислал мне свои результаты, и мы начали болтать. Мы встречаемся уже восемь месяцев».
Келси, 24
«Четыре года назад я начал ходить на импровизационные шоу в UCB.Однажды ночью я влюбился в одного из комиков, который оказался сценаристом известного ведущего вечернего ток-шоу. У него не было профилей в социальных сетях, поэтому я часами искал способы связаться с ним. В итоге я нашел его личную электронную почту и написал ему записку, в которой сказал, что считаю его классным и забавным и что хочу пригласить его выпить.
Мои друзья смеялись надо мной — они никогда не думали, что он ответит. НО он сделал! Несколько часов спустя, и я не мог быть более польщен.На следующей неделе мы пошли выпить. Пришлось выбирать место. Мы недолго встречались, пока он не стал призраком меня. Поэтому мой совет: никогда не делайте первый шаг. Шучу, сделать первый шаг — это круто. И я бы сделал это снова».
Каролин, 25 лет
«Я учился в средней школе, и в школе появился новый парень. Я подошел прямо к нему и сказал: «Привет, я Ребекка. Я думаю, ты должен знать меня», и мы больше никогда не разговаривали.
Мел, 24
«Я встретила своего парня на нашей пятилетней встрече в колледже.Я был влюблен в него издалека и потерял его в конце прошлой ночи. В последнем шаге «Радуйся, Мария» я отправил ему СООБЩЕНИЕ В FACEBOOK (да, действительно): «Чувак, привет, просто говорю [вставьте мой номер телефона], чтобы это произошло». Вот так мы и познакомились».
Кристин, 30 лет
«Когда я учился в колледже, я работал на летней программе и познакомился с симпатичным, умным парнем, который работал в другом отделе. Все участники программы жили в кампусе, и я всегда пытался случайно столкнуться с ним.В конце концов, мы начали тусоваться во время рабочих мероприятий, но я не могла понять, нравится ли он мне.
Когда срок его программы закончился раньше моего, мы неловко попрощались за пределами общежития. Я сразу понял, что провалился, но он уже был вне поля зрения. Внезапно я просто побежал через кампус туда, где, как я знал, была припаркована его машина, как будто я был в какой-то романтической комедии или приличном раннере. Я обнаружил, что он загружает свои вещи в машину, и я просто пошел на это и поцеловал его, как режиссировала Нора Эфрон.
Тем летом он навещал меня несколько раз, но теперь он просто друг на Facebook. Честно говоря, я до сих пор влюблен в него. Я до сих пор впечатлен и удивлен тем, что бегаю… но также и тем, что был таким смелым и почти глупым? Но теперь мне вполне комфортно «делать первый шаг», и ничто не покажется мне более захватывающим или сумасшедшим, чем бегать за парнем через кампус».
Габби, 24 года
«Я сделала первый шаг к своему мужу. Я сказал ему, что его футболка классная, и мы должны поменяться футболками.Позже я сказал, что он должен дать мне свой номер на случай, если я захочу вернуть свою рубашку».
Кристина, 33 года
«Я познакомилась со своим мужем на свидании в баре в Лондоне. Некоторое время мы смотрели друг другу в глаза, пока я не решил сделать первый шаг. Я сказал своей девушке, что мой старый друг был здесь и должен ждать меня здесь, пока я не поздороваюсь. Когда я подошел к нему, я дал ему сигарету, чтобы он мог присоединиться ко мне снаружи, и мы могли поболтать вдали от всех в баре. Я сказал ему, что он горячий, притворился, что не на свидании, и дал ему свой номер телефона.Он просто стоял с сигаретой, которую ему совсем не хотелось курить. Моя подруга вышла на улицу в поисках меня. Мне пришлось представить их, поскольку я притворялся со старым другом. Я придумал имя и ушел. Мой незнакомец позвонил мне на следующий день. Он американец, я француз. Сейчас мы женаты и живем в Торонто».
Лаура, 30
«Я попросил мальчика, который мне нравился, провести выпускной с помощью ножниц, который сказал: «Выпускной?» (Его зарезали ножницами за несколько недель до этого, и я невероятно романтичен.)”
Сидней, 23
«Последние два раза, когда я занималась сексом, в баре я обычно подходил к джентльмену и говорил: «Я позвонил в Lyft, они будут здесь через три минуты, не хочешь пойти со мной домой?» Представление себя — это так в 2017 году».
Хизер, 30
«Мне кажется, что я всегда делаю первый шаг! В прошлом семестре, после того, как я рассталась со своим бывшим, я составила список парней, которых нашла симпатичными и/или интересными, и отправила каждому из них текстовое сообщение с вопросом, когда они будут свободны выпить.Одного парня я повела в свой любимый паб, купила нам обоим двойные G&T, и мы поиграли в дартс. Другого парня я взял на свой любимый пляж, и мы разожгли костер вместе с дровами, которые я заранее купила в продуктовом магазине».
Клаудия, 21 год
«В колледже в линейном танцевальном клубе (смеется) я сказал ему, что он действительно хорош в «арбузном ползании», и не мог бы он показать мне, как сделать одно движение, когда вы делаете поворот и прыгаете? Ответ: «…Что?»
Ребекка, 32 года
«Я встретил его однажды на вечеринке у общего друга.Год спустя я скользнула в его личные сообщения: «Привет 👋🏻 помнишь меня?» Три года спустя, мы все еще вместе и в этом году переехали в наш первый дом».
Жанна, 22 года
«Был на вечеринке в колледже, всю ночь разговаривал с симпатичным парнем тут и там. Увидел, что он собирается сесть в машину и уехать, поэтому я выбежал вперед и, прежде чем я успел подумать об этом, просто сказал: «Эй! Ждать! Хочешь заняться со мной сексом?» Я собиралась уйти и знала, что не хочу встречаться, но он был очень сексуален.Он такой: «Что?!? Да??!» Мы вместе пошли домой и хорошо провели ночь, и я никогда не был так горд собой за то, что был НАСТОЛЬКО прямолинеен».
Эмили, 25 лет
«Мне понравился этот парень на работе. Я увольнялся через неделю. Он изучал моду в Parsons. Я отправил ему DM о некоторых 🔥 нарядах под грудью на показе Calvin Klein. Мы встречаемся 10 месяцев».
Карли, 23
Фото Фрэнсиса Апестеги через Getty Images.
Один небольшой умственный сдвиг, который поможет вам преодолеть страх перед действием — OMAR ITANI
В Властелин колец есть сцена, где персонаж по имени Боромир возится с кольцом в руке и задается вопросом: «Это странно Судьба, что мы должны испытывать столько страха и сомнений из-за такой мелочи».
В то время как сюжет вращается вокруг миссии по уничтожению этого могучего злого «кольца силы», которое несет столько бремени на своего носителя, мысли, высказанные выше, имеют собственный вес в реальной жизни, особенно когда речь идет о нашем падении. жертв страха и не принимать меры против того, чего мы искренне желаем.
Вы хотите построить себе бизнес, но боитесь вкладывать в него свои деньги. Вы хотите писать и делиться своими идеями в Интернете, но слишком боитесь внешнего осуждения. Вы хотите путешествовать по миру, но слишком боитесь делать это в одиночку.
Что дальше? Вы позволяете этому страху заякорить вас и удерживать от того, чтобы сделать хотя бы один маленький шаг вперед в направлении ваших целей.
Я говорю это, потому что это правда; потому что я испытал все эти чувства задолго до того, как сделал свои первые шаги в вере.Я страдал, как и вы, «так много страха и сомнений из-за такой мелочи».
В «Письмах стоика» философ-стоик первого века Сенека писал:
«Есть больше вещей… которые могут напугать нас, чем сокрушить; мы страдаем чаще в воображении, чем в действительности».
С древних времен люди боролись со страхом и сомнением. Перенесемся на столетия вперед, и сегодня мы продолжаем страдать, потому что развиваем неправильную сторону нашего воображения.
Мы попадаем в кроличью нору и цепляемся за иррациональные мысли и цепляемся за них до такой степени, что в конечном итоге верим, что что-то намного хуже, чем оно есть на самом деле. В психологии и когнитивно-поведенческой терапии это явление называют «катастрофизацией».
Проблема в том, что по мере того, как мы продолжаем воображать худшее — катастрофизировать будущее, — мы начинаем воспринимать наше воображение как нашу реальность. В конечном итоге мы сковываем себя кандалами и, таким образом, оказываемся неспособными принять меры, чтобы противостоять нашим чрезмерно преувеличенным страхам.
Но подождите пока, есть способ обойти это.
Есть один небольшой ментальный сдвиг, способ победить этот страх, и он начинается с осознания того, что страх лишен ни прошлого, ни настоящего — страх — не что иное, как обманчивое создание, живущее в будущем.
Чего я боюсь?
Вы когда-нибудь останавливались, чтобы задать себе этот вопрос?
Если бы вы это сделали, то пришли бы к осознанию того, что страх живет в будущем, что, хотя чувство страха реально и очевидно сегодня, сам страх является иллюзией, потому что сама мысль, которой вы боитесь, не является чем-то, что даже случилось еще.
И когда вы копнете глубже, вы поймете, что то, чего вы на самом деле боитесь, является воображаемым событием или исходом, который может произойти в будущем, а не действием, с которым вы должны столкнуться в настоящий момент.
Ваш страх перед вложением денег в свой бизнес коренится в прогнозируемом страхе перед тем, что может произойти в будущем: неудачей и банкротством. Ваш страх перед запуском своего блога и публикой написания коренится в спроецированном страхе перед тем, что может произойти в будущем: пристальным вниманием и осуждением со стороны других.Ваш страх перед поступлением на эту работу или программу MBA коренится в спроецированном страхе перед тем, что может случиться в будущем: отказом.
Но задумывались ли вы о том, что в большинстве случаев у вас нет никаких гарантий или доказательств того, что результат, которого вы так ужасно боитесь, вообще произойдет?
Даже если это произойдет, кто сказал, что это будет так плохо или страшно?
Альберт Эйнштейн однажды сказал, что:
«Реальность — это просто иллюзия, хотя и очень стойкая.
Мы так глубоко погрузились в наши собственные мысленные истории, что теперь цепляемся за убеждения, не задаваясь вопросом, что правда, а что ложь. Что такое выдумка, а что реальность. В приведенных выше словах Эйнштейн напоминает нам о том, что то, что мы переживаем в жизни, является проекцией наших мыслей, а наша реальность — это всего лишь восприятие, иллюзия. точно так же (страх перед воображаемым исходом в будущем), мы продолжаем испытывать те же эмоции (испытывая страх в настоящий момент).
Так как же победить страх?
Осматриваем его из зеркала заднего вида.
Как пишет Джен Синсеро в You Are a Badass :
«Независимо от того, насколько устрашающим кажется ваш следующий большой прыжок вперед, когда-нибудь вы оглянетесь на него как на кроху. Так зачем ждать? Почему бы прямо сейчас не посмотреть на это сквозь призрачные очки? Представьте себе свои проблемы из будущего, оглянитесь на них с места победы, и они потеряют большую часть своей парализующей вас силы.»
Найдите минутку, чтобы оглянуться назад и подумать о некоторых радикальных поступках, которые вы когда-то совершали, давным-давно в прошлом, и вспомните, как это парализовало вас страхом.
Теперь верните взгляд в настоящий момент. Как Ужасна и страшна ли эта мысль сейчас? Можете ли вы вызвать в воображении те же эмоции колебаний и сомнений? Или вы размышляете над этим и понимаете, как мало это значит?
И не то ли самое событие, которого вы боялись годами назад, теперь подарите вам опыт, смелость и мудрость, чтобы повторить это с легкостью и сделать это в 10 раз лучше?
Вот что я хочу, чтобы вы поняли: самые ужасные вещи, которые мы когда-либо делали в своей жизни, и это останавливает нас от каких-либо действий по отношению к ним. Но если вы остановитесь на секунду, чтобы выйти из этой банки, вы сможете прочитать этикетку, что это такое: Страх — это фальсифицированная конструкция разума. Взгляните на это с этой точки зрения — с этой правдой — и страх потеряет над вами свою власть.
Как только вы примете страх таким, какой он есть, воображаемой проекцией — иллюзией, которая возникает только как форма сопротивления чему-то, что вас искренне интересует, — теперь вы находитесь на водительском месте и контролируете свою судьбу. И здесь вступает в действие ментальный сдвиг, который поможет вам преодолеть страх перед действием.
Все просто:
Сделайте первый маленький шаг вперед, и все остальное станет проще.
Говорю по своему опыту: как только я преодолел страх бросить работу, бросить следующую стало намного легче. Как только я преодолела страх перед вложением денег в собственный бизнес, начать новый бизнес стало намного проще. Как только я преодолела страх писать в Интернете и опубликовала свою первую статью, писать следующую стало намного проще.
То, чего я когда-то ужасно боялся, теперь стало еще одним естественным шагом на этом пути.
Почему это происходит?
Поскольку в первый раз, когда вы, наконец, набираете смелость, чтобы действовать против того, чего вы боитесь, вы уменьшаете этот страх от иллюзорной горы, которой он воспринимается, до маленького камня у ваших ног. И поскольку вы продолжаете повторять одно и то же действие снова и снова, вы продолжаете превращать этот страх в невесомую гальку.
По словам Наполеона Хилла, автора книги «Думай и богатей» :
«Страх можно эффективно вылечить принудительным повторением актов мужества.
Так чего же ты боишься? Сделайте один маленький шаг против него. А потом еще один. И другой. Со временем ваш страх уменьшится, а ваша вера возрастет.
Да, первый шаг самый трудный, но каждый последующий становится немного легче… Спустя годы вы оглянетесь назад и подумаете «все было не так плохо, как я себе представлял… Странно, что я страдал столько страха и сомнений из-за такой мелочи».
В «Письмах стоика» Сенека продолжил свое объяснение воображаемого страха:
«Разум временами формирует для себя ложные образы зла, когда нет признаков, указывающих на какое-либо зло; оно скручивает в худшую конструкцию какое-то слово сомнительного значения… Некоторые вещи мучают нас больше, чем должны; некоторые мучают нас раньше, чем должны; а некоторые мучают нас, когда вовсе не должны нас мучить.Мы привыкли преувеличивать, воображать или предвосхищать горе».
Хватит катастрофизировать.
Перестаньте предполагать худшее и растрачивать свои эмоциональные и умственные силы. Перестаньте воображать и преувеличивать то, что могло бы быть, и начните принимать то, что есть, и поливать то хорошее, что может произойти из ваших действий. Будьте предусмотрительны и осторожны, но никогда не сомневайтесь и не бездействуйте, потому что, если вы не предпримете никаких действий, вы потерпите неудачу по умолчанию.
Пожалуй, лучше закончить еще одной мудростью из Властелина колец:
«Все, что нам нужно решить, это то, что делать со временем, которое нам дано.
Решите не поддаваться страху. Решите не тратить впустую время, которое было вам подарено. Примите решение действовать и сделать так, чтобы вы не оглядывались назад с сожалением.
10 самых больших страхов, которые мешают вам добиться успеха
Если вы когда-либо боялись неудачи, пришло время преодолеть это.
Это по словам Адама Смита, чья новая книга «Самый храбрый из вас: 5 шагов, чтобы побороть свои самые большие страхи, найти свою страсть и раскрыть свою экстраординарную жизнь» выходит 30 мая.
Смит, лайф-коуч и мотивационный спикер, пишет, что есть 10 страхов, которые мешают людям полностью раскрыть свой потенциал. «В какой-то момент — настоящий или прошлый — страх оторвал нас всех от какого-то значительного достижения или победы», — начинает он.
«Возможно, вы вспомните тот момент в жизни, когда вы избегали, подавляли или скрывали это. Если ваш опыт чем-то похож на мой, я знаю, что ни одна из этих реакций не помогла вам чего-то добиться.»
Вместо этого Смит советует справляться со своими тревогами с уверенностью.«Не нужно постоянно бежать от страха, — объясняет он. «На самом деле есть способ преодолеть и искоренить каждый страх, с которым вы сталкиваетесь».
Вот 10 самых больших препятствий на пути к успеху, согласно книге Смита, и способы борьбы с ними.
1. Страх неадекватности
Смит пишет, что первое, чего люди боятся, это недостаточной квалификации. Но есть решение: «Как только вы признаете, что испытываете страх быть неадекватным, понимание уже не за горами.
«Когда вы поймете, какова ваша важная роль в осуществлении ваших целей, — добавляет он, — вы начнете понимать, что вам нужно сделать, чтобы справиться со своим страхом неадекватности».
2. Страх перед неопределенностью
Второй страх — это боязнь неизвестного. Но есть и другое решение, которое сдерживает вас, пишет Смит. «Предвидение того, что произойдет в будущем, — это сила, которую можно развить, и вы делаете первый шаг, когда испытываете страх перед неопределенностью», — объясняет он.
Он добавляет: «И видение — это то, что заставит вас двигаться вперед, несмотря на ваши страхи. Что бы вы ни делали, предвидение и видение являются необходимыми составляющими для борьбы со страхом перед неопределенностью».
Что бы вы ни делали, предвидение и видение являются необходимыми составляющими для борьбы со страхом перед неопределенностью.
3. Страх неудачи
Этот страх является еще одной причиной, по которой некоторые не достигают успеха. «Моя жизнь пошла не совсем так, как планировалось, и я уверен, что и у вас тоже», — объясняет Смит.«Даже если вы уже построили план своей жизни, вы не можете видеть будущее. Вы можете пытаться предсказывать его сколько угодно, но есть просто некоторые вещи, которые вам неподвластны».
Он добавляет: «Тем не менее, это отличная практика — определить, что вы можете контролировать в своем храбром путешествии, и сосредоточиться на них. Это позволит вам перестать сосредотачиваться на жизненных событиях, которые вы не можете контролировать».
4. Страх быть отвергнутым
Страх быть отвергнутым – еще одна распространенная проблема, с которой люди сталкиваются в жизни.«Если мы посвящаем каждую каплю страсти нашей жизни, тогда мы проживаем жизнь так, как она должна была быть прожита», — сказал Смит. «Да, отказ придет, даже если мы найдем страсть и вложимся в работу, но мы должны быть более всего удовлетворены тем, что отдаем жизни все, что в наших силах».
5. Страх упустить что-то
Упустить что-то, популяризированный в Интернете как «FOMO», — это еще один страх, который, по мнению Смита, наносит ущерб успеху человека. «Вы можете сказать, боитесь ли вы что-то упустить, если постоянно желаете оказаться где-то в другом месте, а не там, где вы находитесь сейчас», — объясняет он.«Страх упустить что-то отвлекает от построения прочных отношений, потому что заставляет вас сосредоточиться на том, что делает каждый другой человек в мире, а не на людях прямо перед вами».
Авторское решение: «Вместо того, чтобы позволить своему страху упустить что-то, сосредоточить свое внимание на любом другом месте в мире, кроме того, где вы находитесь сейчас, вы можете бороться с этим страхом, замедлившись и сосредоточившись на людях, с которыми вы вступаете в контакт. каждый день.»
6. Страх перед переменами
Страх перед переменами распространен, но Смит пишет, что мы должны научиться быть довольными жизненными переменами, «если мы хотим обрести внутренний покой и страсть, даже когда все остальное меняется.
Он добавляет: «Беспокоенность о грядущих переменах лишь крадет у нас теперешнюю радость, которую мы могли бы и должны испытывать. Да, жизнь постоянно развивается, поэтому нам нужно готовиться к будущему, но это также должно напоминать нам о необходимости принимать жизнь такой, какая она есть, день за днем».
7. Страх потерять контроль
По словам Смита, этот страх немного сложнее. Он может быть полезен, но только в умеренных количествах.
«Честно говоря, мне нравится контролировать ситуацию, когда я могу, и я верю, что есть ключевые области жизни. что мы можем и должны контролировать, например, наши графики, наше самовосприятие и слова, которые мы произносим», — пишет он.«Но как бы хорошо ни звучало управление нашей жизнью, в жизни есть некоторые вещи, которые мы не можем контролировать».
8. Страх быть осужденным
В офисе часто устаешь от осуждения со стороны коллег или руководителей.
«Чувство уязвимости или возможности нападения со стороны других — это основная причина, по которой люди вообще не раскрываются», — объясняет автор. «В настоящем сообществе люди не уязвимы. Они открыты, потому что люди в реальном сообществе не нападают на других в своем сообществе, а поддерживают их.
Вместо того, чтобы бояться того, что подумают другие, Смит советует «принимать свою личную историю, потому что это то, что делает вас уникальным, и делиться ею со своим сообществом».
Чувство уязвимости или уязвимости со стороны других — это основная причина, по которой люди вообще не откроются.
9. Страх перед чем-то плохим
Еще один страх, неподвластный человеку, пишет Смит: «Да, приходит трагедия, и ничто из того, что я говорю, никогда не уменьшит ее масштабов, но еще сильнее переживание восстановления — вершины горы после переживания трагедии.»
Он добавляет: «Если вы находитесь в эпицентре трагедии, помните, что рано или поздно придет восстановление. Беспокойство, возникающее из-за беспокойства, не принесет успеха в вашу жизнь быстрее. Страх успокойся, смелость приближайся».
Архивные фотографии | Getty Images
10. Страх быть раненым
жить вместе и узнать друг друга на более глубоком уровне. Некоторые утверждают, что построение близких отношений с другими может в конце концов причинить вам только боль, но жизнь без отношений звучит гораздо более болезненно, чем никогда не испытать красоты, которую можно найти в отношениях.
В конце книги Смит заключает: «Страх — это препятствие номер один, с которым вы столкнетесь в жизни: самое сложное испытание, с которым вы когда-либо столкнетесь, и самое важное, которое нужно преодолеть».
Благодаря этим решениям , тем не менее, он уверен, что любой может преодолеть эти препятствия на пути к успеху: «Я не боюсь и не сомневаюсь, что вы сможете это сделать. И самое приятное то, что теперь у вас есть все, что вам нужно, чтобы быть самым смелым».
Понимание страха быть покинутым
Страх быть покинутым – это сложное явление, которое может быть связано с различными переживаниями, связанными с развитием, включая утрату или травму. Этот страх изучался с разных точек зрения.
Теории, лежащие в основе возникновения страха быть покинутым, включают прерывание нормального развития определенных когнитивных и эмоциональных способностей, проблемы с прошлыми отношениями и другие проблемные социальные и жизненные переживания.
Веривелл / Эмили РобертсХотя это не официальная фобия, страх быть покинутым, возможно, является одним из самых распространенных и самых разрушительных страхов из всех. Люди со страхом быть покинутыми могут склонны демонстрировать поведение и модели мышления, которые влияют на их отношения.
В конечном счете, неадекватное преодоление этого страха может привести к тому, что отказ, которого они боятся, станет реальностью. Следовательно, этот страх может быть разрушительным. Понимание страха быть покинутым — первый шаг к его преодолению.
Почему это происходит
Наше поведение и действия в нынешних отношениях считаются результатом старых страхов и усвоенных концепций, которые имеют место в детстве. Существует множество теорий, пытающихся объяснить страх быть покинутым.
Постоянство объекта
В теории объектных отношений, ответвлении фрейдистского анализа, «объект» в сознании — это либо человек, либо часть человека, либо нечто, что каким-то образом символизирует одно или другое. Постоянство объекта — это концепция, согласно которой даже когда мы не находимся в физическом присутствии этого человека, наше восприятие его принципиально не меняется.
Это связано с идеей «постоянства объекта», впервые изученной психологом развития Жаном Пиаже.Младенцы узнают, что объекты продолжают существовать, даже если они не воспринимаются непосредственно.
Постоянство объекта обычно развивается в возрасте до 3 лет. По мере того, как дети растут и взрослеют, периоды разлуки удлиняются и часто порождаются ребенком, когда он, скажем, ходит в школу или проводит выходные в доме друга. Ребенок с хорошим постоянством объекта понимает, что важные отношения не портятся из-за разлуки.
Постоянство объекта может быть нарушено травмирующими событиями.Смерть или развод являются распространенными причинами, но даже ситуации, которые кажутся относительно неважными для вовлеченных взрослых, могут повлиять на развитие этого критического понимания.
Например, дети, чьи родители служат в армии, дети, родители которых мало времени проводят с ними, и дети, родители которых пренебрегают собой, также могут подвергаться риску прерванного постоянства объекта.
Архетипы и мифология
Мифология наполнена историями о брошенных или отвергнутых любовниках, в первую очередь о женщинах, которые полностью посвящают себя своим партнерам только для того, чтобы остаться позади, когда возлюбленный отправляется покорять мир.
Некоторые психологи, такие как Карл Юнг, утверждают, что эти мифы и легенды стали частью нашего коллективного бессознательного. На каком-то первобытном уровне мы усвоили определенные архетипы и истории и сделали их частью нашего общего мировоззрения.
У каждого из нас также есть личный миф, которым не делятся с другими, но который живет глубоко внутри нашего существа. Согласно Юнгу, этот личный миф состоит из наших интерпретаций коллективного бессознательного через фильтры нашего собственного опыта.
С этой точки зрения страх быть покинутым связан с этими универсальными мифами, но степень его тяжести варьируется в зависимости от наших личных воспоминаний.
Предыдущий опыт
К тому времени, когда мы становимся взрослыми, большинство из нас претерпевают значительные изменения — смерть любимого человека, уход друга, прекращение отношений, переход из средней школы в колледж, брак и родительство. Хотя большинство из нас приспосабливаются к изменяющимся обстоятельствам, нередко застреваешь где-то в процессе скорби о том, что когда-то было.
Если вы пережили внезапный и травмирующий отказ, например, потерю кого-то в результате насилия или трагедии, у вас может быть повышенный риск развития этого страха.
Признаки страха быть покинутым
Миллионы людей борются со страхом. Фактически, почти 10% людей в США страдают какой-либо фобией. Когда дело доходит до отношений, поведение, возникающее из-за страха быть покинутым, потенциально может включать:
- Быстро прикрепите — даже к недоступным партнерам или отношениям
- Не удалось полностью посвятить себя и иметь очень мало долгосрочных отношений
- Быстро переместите , чтобы убедиться, что вы не слишком привязались
- Стремись доставить удовольствие
- Займитесь нежелательным сексом (это обычное дело для женщин)
- Оставайтесь в отношениях, какими бы нездоровыми они ни были
- Борьба с придирчивостью и придирчивостью
- Имеют трудности с эмоциональной близостью
- Чувствовать себя незащищенным и недостойным любви
- Найти трудно доверять людям
- часто завидуют всем, кого встречают
- Испытать сильное чувство разлуки
- Имеют чувство общей тревоги и депрессии
- Склонен слишком много думать о вещах и усердно работать, чтобы выяснить скрытые значения
- сверхчувствительны к критике
- Содержат подавленный гнев и проблемы с контролем
- Часто обвинять в себе
Влияние на отношения
Страх быть покинутым очень персонализирован.Некоторые люди просто боятся потерять романтического партнера. Другие боятся отказа в других отношениях.
Чтобы лучше объяснить, как люди со страхом быть покинутыми могут вести отношения, вот пример того, как могут начаться и развиваться типичные отношения. Этот пример особенно актуален для романтических отношений, но и в близкой дружбе есть много общего.
Знакомство друг с другом
В этот момент вы чувствуете себя в относительной безопасности.Вы еще не эмоционально вложены в другого человека. Так вы продолжаете жить своей жизнью, наслаждаясь временем с выбранным вами человеком.
Фаза медового месяца
Эта фаза наступает, когда вы принимаете решение совершить фиксацию. Вы готовы игнорировать возможные красные или желтые флажки, потому что вы так хорошо ладите. Вы начинаете проводить много времени с другим человеком; и ты всегда получаешь удовольствие. Вы начинаете чувствовать себя в безопасности.
Настоящие отношения
Фаза медового месяца не может длиться вечно.Как бы хорошо ни ладили два человека, реальная жизнь всегда вмешивается. Люди болеют, у них проблемы в семье, начинают работать тяжелые часы, беспокоятся о деньгах, и им нужно время, чтобы закончить дела.
Хотя это очень нормальный и позитивный шаг в отношениях, он может быть ужасающим для тех, кто боится быть покинутым, и может увидеть в этом признак того, что другой человек отдаляется. Если у вас есть этот страх, вы, вероятно, боретесь с собой и изо всех сил стараетесь не выражать свое беспокойство, опасаясь показаться навязчивым.
Легкость
Люди человечны. У них есть настроение и мысли. Независимо от того, насколько они заботятся о ком-то другом, они не могут и не должны ожидать, что этот человек всегда будет в центре их внимания.
Особенно после того, как период медового месяца закончился, кажущаяся легкость неизбежно произойдет. Это часто принимает форму неотвеченного текстового сообщения, неотвеченного телефонного звонка или запроса на несколько дней наедине с собой.
Реакция
Для тех, кто боится быть покинутым, это поворотный момент.Если у вас есть этот страх, вы, вероятно, полностью убеждены, что пренебрежительное отношение является признаком того, что ваш партнер больше не любит вас. То, что происходит дальше, почти полностью определяется страхом быть покинутым, его тяжестью и предпочтительным стилем выживания страдальца.
Некоторые люди справляются с этим, становясь навязчивыми и требовательными, настаивая на том, чтобы их партнер доказывал свою любовь, прыгая через обручи. Другие убегают, отвергая своих партнеров до того, как они будут отвергнуты. Тем не менее, другие считают, что пренебрежительное отношение — это их вина, и пытаются превратиться в «идеального партнера» в стремлении удержать другого человека от ухода.
На самом деле пренебрежение, скорее всего, вовсе не пренебрежение. Проще говоря, иногда люди просто делают то, чего не понимают их партнеры.
В здоровых отношениях партнер может признать ситуацию такой, какая она есть, — нормальная реакция, которая имеет мало или вообще ничего общего с отношениями. Или они могут расстроиться из-за этого, но решить проблему либо путем спокойного обсуждения, либо с помощью короткого аргумента. В любом случае, одно воспринимаемое пренебрежительное отношение не становится доминирующим влиянием на чувства партнера.
Точка зрения партнера
С точки зрения вашего партнера, ваша внезапная смена личности кажется совершенно неожиданной. Если ваш партнер не страдает от страха быть брошенным, он, вероятно, не имеет ни малейшего представления о том, почему его ранее уверенный в себе, непринужденный партнер вдруг стал вести себя прилипчиво и требовательно, душить его вниманием или вообще отдалиться.
Как и в случае с фобиями, невозможно просто поговорить или убедить кого-то из-за страха быть брошенным.Сколько бы раз ваш партнер ни пытался вас успокоить, этого будет недостаточно. В конце концов, ваши модели поведения и безутешные реакции могут оттолкнуть вашего партнера, что приведет к самому выводу, которого вы боитесь больше всего.
Стратегии выживания
Если ваш страх умеренный и хорошо контролируемый, возможно, вы сможете справиться с ним, просто узнав о своих наклонностях и изучив новые стратегии поведения. Однако для большинства людей страх быть покинутым коренится в глубоко укоренившихся проблемах, которые трудно решить в одиночку.
Хотя лечение самого страха имеет решающее значение, также важно создать чувство принадлежности. Вместо того, чтобы сосредоточить всю свою энергию и преданность на одном партнере, сосредоточьтесь на создании сообщества. Ни один человек не может решить все наши проблемы или удовлетворить все наши потребности. Но сплоченная группа из нескольких близких друзей может сыграть важную роль в нашей жизни.
Многие люди, которые боятся быть покинутыми, заявляют, что в детстве они никогда не чувствовали себя «племенем» или «стаей».По каким-то причинам они всегда чувствовали себя «другими» или оторванными от окружающих. Но хорошая новость в том, что никогда не поздно.
Каким бы ни был ваш нынешний этап жизни, важно окружать себя единомышленниками. Составьте список ваших нынешних увлечений, увлечений и мечтаний. Затем найдите тех, кто разделяет ваши интересы.
Хотя это правда, что не каждый, кто разделяет интересы, станет близким другом, хобби и мечты являются отличным шагом на пути к созданию прочной сети поддержки.Работа над своими увлечениями также помогает укрепить уверенность в себе и веру в то, что вы достаточно сильны, чтобы справиться со всем, что бросает вам жизнь.
.