Тонкости этикета: 10 полезных советов

Позабыть про чаевые

 

Путешествуя по Японии, можно забыть про чаевые. Ни в ресторанах, ни в барах, ни в салонах, ни в такси чаевые не потребуются. И вы не будете чувствовать себя виноватыми, ведь в Японии так принято. Поэтому вздохните с облегчением и оцените знаменитый японский сервис, который является частью культуры. И никак не связан с размером вашей благодарности. А на сэкономленные иены сходите в ресторан и закажите блюдо с рыбой фугу. Только в Японии эта ядовитая рыба – не опасность, а источник наслаждения.

 

 

 

 

Кампай  =  Ваше здоровье!

 

В японских барах гости часто наливают друг другу пиво, сакэ или безалкогольные напитки из собственных бутылок в знак дружбы. В ответ следует налить пиво из своей бутылки. Если вы пришли с компанией, не начинайте пить, пока всем не подадут напитки. Стаканы поднимают в традиционном приветствии, и все кричат «кампай», или «ваше здоровье».

 Если вы пьете сакэ, а кто-то предлагает вам выпить из своего графина, допейте то, что осталось в вашем стакане, до того, как протягивать его. В этом случае тоже отвечают взаимностью. Чрезмерное употребление спиртного не одобряется, хотя, конечно, всё бывает.

 

 

 

Всё в ваших руках

 

Если вы не планируете учить базовый японский для поездки, хотя бы запомните несколько японских жестов. Когда кто-то указывает пальцем на свой нос, то это означает, что они имеют в виду себя. Однако указывать пальцем на людей и предметы считается невоспитанностью, поэтому указывайте на блюда в меню всей ладонью. Бизнесмен, проталкивающийся сквозь толпу, прижав кисть руки к груди как акулий плавник, вежливо дает понять, что нужно посторониться. Если вы хотите показать, что вы уже наелись и напились, помашите рукой перед носом, как будто бы отгоняете какой-то запах.  Хотя, скорее всего, вам не понадобиться этот жест, ведь в Японии гости всегда в центре внимания – официанты про вас никогда не забудут.

 

 

 

Громко и вежливо

 

Во многих ресторанах и магазинах вы заметите, что персонал неистово кричит в вашу сторону irasshaimaseeeeeeee! Не пугайтесь, они на вас не злятся. Irrasshaimase – это стандартное приветствие в магазинах, которое переводится как «входите», «я к вашим услугам» и предупреждает остальных сотрудников о вашем присутствии. Ответа на это приветствие не существует, поэтому не обязательно как-то реагировать, но никогда не будет лишним просто вежливо улыбнуться или поклониться.​

 

 

Не передавайте еду палочками

 

«Почему?» – спросите вы. Потому что это символизирует смерть. В Японии в более чем 99% случаях проводится кремация. Часть обряда кремации известна как kotsuage, то есть «церемония собирания костей». После того как тело кремировано, родственникам умершего дают огромные палочки, с помощью которых они собирают останки костей усопшего и складывают их в погребальную урну, передавая эти палочки друг другу.

Поэтому, передавая еду за столом с помощью палочек, есть риск вызвать неприятные ассоциации.​

 

 

Так принято

 

Чтобы съесть суп, возьмите миску и сделайте глоток с края. Вы можете окунать палочки в суп, чтобы подобрать маленькие кусочки тофу или водорослей. Лапша подаётся на деревянном подносе, её можно есть маленькими порциями. Если лапша в горячем бульоне, можно поочередно есть лапшу и пить бульон. Прихлёбывание – признак хорошего аппетита и получения удовольствия от еды и в данном случае вполне приемлемо.

 

 

Разуваемся-обуваемся

 

В Японии, как и во многих азиатских странах, принято снимать обувь перед тем, как войти в покрытую коврами комнату, определенную зону ресторана и, самое главное, в чей-либо дом. Поэтому советуем всегда надевать хорошие носки или, в крайнем случае, иметь при себе запасную пару без дырочек на пальцах. И если необходимость снимать обувь кажется вам чрезвычайно неприятной, представьте, как невоспитанно вы поступаете, небрежно топчась по татами (соломенным матам) своими грязными кроссовками.  Обувь никогда не носят в частных домах или японских гостиницах. Некоторые рестораны, храмы и святилища также просят посетителей снять обувь. Тапочки, как правило, предусмотрены, но даже их следует снять, прежде чем ступить на татами.

 

 

Всё всерьёз

 

На горячих источниках всем посетителям приходится полностью раздеваться и тщательно умываться перед тем, как зайти в купальню. Но нужно обязательно учитывать один момент: в большинство сэнто не пустят человека с татуировкой, так как рисунки на теле ассоциируются у японцев с возможной принадлежностью к преступному миру. Для тех, кто имеет татуировки, есть специальные сэнто. И в таком случае вам не придётся заклеивать рисунок пластырем или ловить на себе пристальные подозрительные взгляды окружающих.

 

 

Вежливый поклон

 

Поклон – это уникальная японская форма невербального общения, использующаяся для приветствия, прощания и выражения благодарности. Поклоны довольно сложны. Всё, включая глубину поклона и его продолжительность, зависит от людей, их обязанностей по отношению друг к другу и статуса. Надлежащая форма – поклон от талии с прямой спиной и руками, прижатыми к бокам. Для иностранцев достаточно кивка и лёгкого поклона. Японцы, которые выезжали за границу или имели опыт общения с иностранцами, могут предложить руку для рукопожатия, хотя они, вероятно, не смогут удержаться также и от лёгкого поклона. Некоторые японцы кланяются даже во время разговора по телефону!

 

 

Не приходите с пустыми руками

 

Гости, приглашённые в частный дом, всегда должны приходить с подарком. Хорошая идея – небольшие сувениры из родного города, изделия ручной работы и деликатесы. Также хорошим подарком послужат цветы, фрукты, конфеты и алкоголь японского производства. Подарки должны быть обёрнуты в красивую бумагу или лежать в подарочном пакете.

 

Власть — от Бога, Бог — от власти – Огонек № 26 (5184) от 04.

07.2011

Партия Михаила Прохорова заявила о себе как партия атеистов. И это, возможно, ее самое неожиданное и рискованное заявление. Против чего же новые правые?

Владислав Иноземцев

Современная Россия — страна парадоксов. Совсем еще недавно атеистическая, сегодня она формально погружена в религиозность. Если в начале 1980-х годов православными считали себя 8 процентов граждан, то сегодня такими числятся уже более 70 процентов. Вместо 5,3 тысячи храмов и 18 монастырей, действовавших на территории РСФСР в 1985 году, мы имеем более 31,2 тысячи церквей и 790 монастырей, а строительство новых идет куда быстрее, чем родильных домов, детских садов и школ. Однако нравственность отчего-то не возрождается: в стране случается более 46 тысяч убийств и почти 39 тысяч самоубийств в год, число неполных семей достигло 22 процентов их общего количества, армия наркозависимых оценивается в 2,2 млн, а вовлеченных в проституцию — в 180 тысяч человек, каждый год фиксируются 230 тысяч случаев подростковой беременности.

Власть и армия пронизаны коррупцией. Сравнивать все это с показателями советских безбожных времен даже опасно — того и гляди сочтут оскорблением чувств верующих. Зато Русская православная церковь, врачующая эти пороки, становится все влиятельнее и богаче.

Государство — это мы

На протяжении последних двух десятилетий Русская православная церковь постоянно тщилась доказать, что говорит от имени большинства населения и потому имеет права, сопоставимые чуть ли не с правами светской власти. Еще на заре истории новой России патриарх Алексий II пытался в стенах Данилова монастыря в 1993 году разрешить конфликт между президентом России и Верховным советом. Начиная с конца 1990-х годов предпринимались постоянные попытки насадить в школах преподавание основ православного мировоззрения, в конечном счете трансформировавшихся в «Основы православной культуры». В 2002 году митрополит Смоленский и Калининградский (а ныне патриарх) Кирилл на пресс-конференции в ходе VIII Международного фестиваля «Радонеж» заявил: «Мы должны вообще забыть расхожий термин «многоконфессиональная страна»: Россия — это православная страна

с национальными и религиозными меньшинствами (курсив мой.

— В.И.)». Он же на протяжении первой половины 2000-х годов премного потрудился на ниве «религиозной геополитики» и противопоставления русской цивилизации западному либерализму, разрабатывая «православную доктрину прав человека» и пытаясь усовершенствовать теорию демократии так, чтобы она позволяла утвердить безусловный приоритет интересов общества и государства над интересами отдельного человека.

Представители РПЦ в последние годы заполонили телевизионные экраны, а православные церковные праздники стали официальными выходными днями в России — чего в многонациональной и полиэтничной стране не удостоился ни один достопамятный день иной конфессии (замечу, что даже в «авторитарной» Белоруссии выходными являются оба Рождества — и православное, и католическое). Попы стали законодателями мод в литературе и искусстве (под их указку переписываются сценические постановки сказок Пушкина — в Республике Коми была отменена опера Д. Шостаковича «Балда»), требуют «крещения» Деда Мороза, закрытия комических музеев типа Музея Бабы-Яги в городе Кириллове Вологодской области.

Они вступают в жесткие пикировки с учеными, смеющими выражать недовольство уничижением науки со стороны религиозных деятелей, и даже настаивают на возведении теологии в круг научных дисциплин по классификации ВАКа. Все чаще мы видим их на строительных площадках и верфях, благословляющими новые дома или корабли. В ответ государственные компании щедро спонсируют начинания РПЦ, а фонд, поддерживаемый на средства РЖД, ежегодно самолетом доставляет из Иерусалима на Пасху благодатный огонь (и хорошо, что еще не построил из Святой земли в Третий Рим запускаемую раз в год только для этой цели высокоскоростную железную дорогу). В российской армии в скором времени будут служить до 400 священников, проходящих уже по бюджету военного ведомства, то есть получающих содержание непосредственно от государства. То же самое происходит в системе исполнения наказаний. По мере деградации здравоохранения не исключено, что заметная доля бюджета Минздрава будет тратиться на оплату молитв за выздоровление больных.

Русская православная церковь — преданный защитник интересов российской правящей бюрократии и адепт ее политического курса в стране и за ее пределами. Утверждая в массах идеи о том, что всякая власть — от Бога, а интересы государства важнее личных, она немало содействовала становлению в России полуавторитарного общества и искоренению политического инакомыслия. Государство отвечает взаимностью: первые его лица обеспечивают передачу РПЦ уже существующих храмов и культовых сооружений за рубежом, а также добиваются разрешения на покупку земельных участков для строительства новых. Примеры тому можно перечислять практически бесконечно.

Основы православной экономики

Русская православная церковь ведет активную хозяйственную деятельность, основанную на довольно шатких юридических нормах. Глава XV Устава РПЦ гласит: «Порядок владения, пользования и распоряжения имуществом, принадлежащим Русской Православной Церкви на правах собственности, пользования и на иных законных основаниях определяется настоящим Уставом, правилами, утвержденными Священным Синодом и «Положением о церковном имуществе»». Проблема, однако, в том, что подобное Положение не утверждено и сам Устав, принятый Архиерейским собором 16 августа 2000 года с поправками от 27 июня 2008 года, не регистрировался в Минюсте и потому с точки зрения действующего законодательства ничтожен. А так называемый Гражданский устав РПЦ, который был зарегистрирован в Минюсте согласно требованию о перерегистрации религиозных объединений в соответствии с Федеральным законом от 26 сентября 1997 года, не публиковался. Однако, как говорил еще немецкий философ Карл Шмитт, суверенитет — это право устанавливать исключения, и Российское государство проявляет себя в данном вопросе настоящим сувереном. Церкви позволено почти все.

Хотя открытые данные о доходах РПЦ отсутствуют, большинство экспертов определяют их в 400-500 млн долларов в год, что косвенно подтверждается хотя бы масштабами ведущихся по всей стране строительных и реставрационных работ. В значительной мере эти доходы формируются через неоплачиваемые услуги, в большинстве случаев учитываемые по нерыночным ценам (достаточно вспомнить, как практически весь стройкомплекс Москвы трудился над воссозданием храма Христа Спасителя) или осуществляющиеся бесплатно. Совсем недавно было объявлено о том, что мэрия Москвы передает патриархии 60 земельных участков в черте города для начала реализации программы строительства 200 храмов «шаговой доступности». При этом РПЦ освобождена от налога на имущество, используемое для религиозной деятельности, от земельного налога на земельные участки со зданиями религиозного и благотворительного назначения, от налога на прибыль от доходов, полученных в связи с совершением религиозных обрядов и церемоний и от реализации религиозной литературы и предметов религиозного назначения.

Однако гораздо больший интерес представляют попытки Церкви постоянно вмешиваться в более частные хозяйственные вопросы. Всем памятны внешнеэкономические льготы, данные подконтрольным патриархии компаниям в 1990-е годы; определенный резонанс вызвали также обращение патриарха к властям с просьбой застраховать за счет государства средства, размещенные РПЦ на ее банковских счетах (2008 год) и письмо патриархии вице-премьеру Виктору Зубкову с просьбой продавать газ предприятиям химической промышленности Украины с существенной скидкой ввиду того, что эти компании оказывают большую финансовую помощь Украинской православной церкви Московского патриархата (2010 год). Особое внимание привлекают попытки Церкви вернуть себе утраченное имущество, прежде всего недвижимое, а также землю под храмами и монастырями, так как многие из этих попыток предполагают посягательство на открытые для публичного посещения объекты культурного наследия (Рязанский и Ростовский кремлевские ансамбли), а также здания, используемые светскими организациями (кукольный театр в Калининграде, часть здания РГГУ в Москве, залы органной музыки в Челябинске и Калининграде и т.д.). Масштаб конфликтов вокруг собственности, инициированных РПЦ по всей России, демонстрируется прекрасной схемой, поддерживаемой фондом «Здравомыслие» (см.: www.zdravomyslie.ru/klerikalnaya_rossiya).

Богатства Церкви выставляются напоказ столь откровенно, что в последнее время это вызывает неприятие самих священников, и примеры тому множатся. Храмы превращаются в коммерческие учреждения с ценниками и прейскурантами, дома архиереев — в роскошные особняки, их выезды становятся сродни губернаторским. А видели ли вы, если бывали за рубежом, продажу свечей в католическом храме? Лежат незажженные свечи, ценник — 2 евро, например. И мелко приписано: «если возможно». Кто кидает два евро, кто один, кто пять. И нет никого рядом, чтобы проверить. Тяжело на душе, пусто в кармане — бери и зажигай. У нас, разумеется, все иначе. Деньги, тетради, учет. И никаких налогов. Мечта бюрократа, осуществившаяся, правда, пока только у части «элиты».

Ради чего и от имени кого?

Церковь убежденно настаивает: ее забота — в радении о нравственности. Если в России она в упадке, то, наверное, лишь потому, что наши святые отцы не успели еще как следует развернуться. Однако зарубежный опыт свидетельствует об ином. В стремительно отворачивающейся от религиозности Европе с нравственностью не все так уж плохо, по крайней мере, статистически. Да, в Голландии легализованы проституция и легкие наркотики. Но страна имеет в восемь раз меньший удельный показатель подростковой беременности, чем США, в 11 раз меньший — распространенности венерических заболеваний, в 19 раз меньший — грабежей и в 22 раза — убийств. При этом верующими себя числят менее 40 процентов голландцев и более 85 процентов граждан Соединенных Штатов. Саму Америку часто делят на более либеральные и менее приверженные религии «синие» штаты и более консервативные «красные». И что же? Из 22 штатов с самыми высокими показателями убийств 17 — «красные»; из 29 с самыми высокими показателями краж и изнасилований к «красным» относятся соответственно 24 и 25; 8 из 10 самых опасных для жизни городов также находятся в религиозных штатах. Если Америка еще и остается одним из глобальных лидеров, то благодаря науке. И ведь что примечательно: в целом среди граждан США не верят в создание мира Богом лишь 12 процентов. Зато такого мнения придерживается 53 процента выпускников лучших университетов и 93 процента членов американской Академии наук и искусств. Забавно, не правда ли? Тогда ради чего мы хотим «христианизировать» всю страну? Чтобы люди сняли с себя ответственность и почаще ходили исповедоваться и отпускать грехи? Чтобы поверили в то, что их невежество — своего рода благодать? Но нужно ли это и людям, и стране?

Не менее принципиален и вопрос о том, от имени кого вещают российские святые отцы. Социологи К. Каариайнен и Д. Фурман, подробно исследовавшие религиозность россиян на протяжении 1990-х годов, отмечали в книге «Старые церкви, новые верующие», что к началу 2000-х лишь 1 процент опрошенных россиян сказали, что часто общаются со священниками, а 79 процентов ответили, что не общаются с ними никогда. Полностью соблюдали пост только 4 процента, а 44 процента заявили, что никогда не раскрывали Библии. Авторы тогда пришли к выводу о том, что «настоящими» верующими в России являются 6-7 процентов населения, причем «неверующими» в те годы рискнули назвать себя 22 процента респондентов. Цифры могли за последние годы измениться, но не настолько, чтобы утверждение о том, что активные прихожане РПЦ составляют очевидное меньшинство населения России, оказалось ошибочным. И от имени этого меньшинства мракобесные воззрения и обряды навязываются сегодня всей стране, от мала до велика? По сути, апология возрождения религии от имени незначительного меньшинства относительно искренне верующих при молчаливом попустительстве большинства наших сограждан поразительно напоминает апологию утверждения новой российской государственности с марширующими по улицам «нашистами» и уровнем явки к избирательным урнам в несколько процентов. От имени этих нескольких процентов говорит государственная власть; именем такого же меньшинства легитимизирует себя государственная религия. Но остается главный и самый принципиальный вопрос: сколь долго большинство будет готово не иметь собственного мнения или спокойно жить, не ощущая потребности его выразить? Чем дольше это продолжится, тем позднее станет Россия современной страной.

***

Объяснить мир можно, не привлекая для этого Господа. Воспитать в себе нравственный закон можно, не обязательно обращаясь к библейским заповедям. Доктрина прав человека была разработана — и соблюдается во многих странах — без апелляции к религиозным канонам. Христианство в свое время стало важным шагом на пути человечества к свободе — прежде всего потому, что оно утвердило идею равенства людей перед Богом и заронило мысль о том, что они равны и по отношению друг к другу. Эта религия очень быстро оставила ретроградам мысль о божественности власти и пришла в лице своего самого известного теоретика, святого Фомы Аквинского, к утверждению о том, что «если группа свободных людей руководима своими правителями во имя общего блага всей группы, то такое правительство оправданно и справедливо, как отвечающее потребностям людей; если же правительство создается не для общего блага всех, а во имя частного интереса правителя, оно будет несправедливым и извращенным правительством». Давайте помнить эти слова великого философа, достойные того, чтобы время от времени соизмерять с ними окружающую нас реальность.

Почему мужчины не отвечают вам взаимностью? Кто виноват?

Переживать безответные чувства больно и неприятно. Девушки начинают копаться в себе или злиться на объект своей страсти. Чувства обуревают со всех сторон. Надо ли проявить натиск или уйти залечивать раны? Что делать, когда на вашу любовь не отвечают взаимностью? Разберемся в этой щекотливой теме.

Почему он отказал во взаимности?

Этот вопрос лишает сна и отдыха. Несчастные девушки уже готовы к гадалке бежать, лишь бы понять, как подобрать ключик к сердцу любимого. Пожалуйста, даже не тратьте на это время, хватит страдать от неразделенной любви. Лучше подумайте о причинах подобного явления.

1. Вы его не заинтересовали. Самое простое объяснение. Так бывает. Надо осознать тот факт, что у каждого человека есть свои представления об идеальном партнере. Да, жестокая правда, примите ее: не все мужчины обязаны в вас влюбляться. И дело не в вас. Самое главное, чтобы молодой человек нашел в себе смелость сказать о своем истинном отношении к вам.

2. У него уже есть пассия. Устали обсуждать на форумах, что значит, если парень тебе отказал? Выясните, а свободен ли он. Увы, но мужчины иногда знакомятся с девушками, будучи в отношениях. Кому-то нужно разнообразие. Кто-то просто поругался с женой и решил тем самым развеяться. 

3. Он недавно расстался с девушкой. После разрыва отношений мужское поведение отличается от женского. Девушкам надо выплакать свое горе, погрустить, выговориться на плече у подруги. Парни менее эмоциональны. Они чувствуют уязвимость и стремятся сразу же восполнить пробел. В ход идут быстрые знакомства, мимолетные романы.

Конечно же, о глубоких чувствах здесь и речи не идет. Скорее всего, человек не отпустил бывшую пассию. А вы для него просто «спасательный круг». При этом вы можете встречаться или даже жить вместе, но всегда будет ощущаться холодок с его стороны. А потом в один момент он и вовсе перестанет уделять вам внимание. Не терпите такие отношения.

4. Вы оттолкнули его своим поведением. Вероятно, на свиданиях вы вели себя слишком вызывающе. Много говорили о себе, сразу же выдвигали список требований. Или наоборот, были зажаты, всем своим видом показывали, что вам страшно и неловко. Мужчины быстро сканируют ваше состояние. Когда вы напряжены или изо всех сил стараетесь понравиться, считайте, что это провал.

Не устраивает подобный расклад? Тогда приглашаю прокачать навыки уверенности в себе на онлайн-тренинге «Искусство женского флирта», организованного Тренинговым Центром Павла Ракова. 

Если вы устали задавать окружающим вопрос «Почему парни, в которых ты влюбляешься, не отвечают взаимностью?», причины нужно искать в себе и работать с ними тоже.

Что делать, если ваши чувства отвергли

1. Примите ситуацию. Некоторые девушки на эмоциях начинают «пороть горячку». Названивают парню, пишут негативные сообщения в духе «кого ты потерял». Понятно, что очень сложно совладать с обидой и болью. Однако не забывайте о духовном рейтинге. Как бы ни было тяжело, осознайте, что это не конец света. Поблагодарите мужчину и отпустите.

2. Оцените свои чувства. Иногда очень легко спутать страсть и настоящую любовь. Проанализируйте свои ощущения. Если вами движет лишь сильнейшее желание быть рядом с избранником любой ценой, скорее всего, это обычное влечение. Возможно, вы многое себе придумали. Или слишком долго были одиноки, поэтому и готовы влюбиться в первого встречного.

3. Посмотрите на возлюбленного со стороны. Представьте, что вы сторонний наблюдатель. Отбросьте на минуту свои чувства и постарайтесь оценить мужчину объективно. Распишите все его недостатки. Конечно, под влиянием гормонов вы поначалу готовы принять даже отрицательные качества. Но представьте, как они будут восприниматься вами, когда страсти поутихнут.

4. Уделите время себе. Что делать, если человек, которого любишь, не отвечает взаимностью? Полюбить себя еще больше. Ни в коем случае не занимайтесь самобичеванием. Работайте над самооценкой, чтобы не утратить ее совсем. Позаботьтесь о себе, прислушайтесь к своим истинным желаниям. Осознайте, наконец, чего вы хотите для своего женского счастья. Поймите простую вещь. Любовь — это не лотерея, которую разыгрывают где-то там наверху. Любовь уже в вас. Если вы холите и лелеете ее внутри, она действует как магнит.

5. Примите ситуацию, как вызов. Потерпели фиаско в личной жизни? Рассматривайте это как возможность стать лучше. Докажите самой себе, что ваше счастье не зависит от наличия мужчины, влюбленного в вас. Развивайте в себе духовность, женственность, делайте то, что приносит вам радость. Тогда вы перестанете думать, как забыть человека, который не отвечает взаимностью. И просто начнете жить здесь и сейчас.

И самый главный совет. Продолжайте создавать ажиотаж внимания вокруг себя. Почаще выходите в свет, займитесь саморазвитием, получайте новые знания. Вам в помощь рубрика «Секреты знакомства и первого свидания».

Девушки, делитесь опытом. А вы сталкивались с безответной любовью? Как считаете, можно ли проявлять инициативу в отношениях с мужчиной, который отказал?

Папа: никто не одинок, Бог никогда не забывает о нас

Даже если к несчастью наши родители не любили нас, даже если все наши земные сердечные привязанности не отвечают нам взаимностью, для каждого человека всегда есть любовь Небесного Отца. Папа Франциск напомнил об этом в своем катехизическом наставлении во время общей аудиенции 20 февраля в Зале Павла VI, продолжая цикл размышлений о молитве «Отче наш».

София Халходжаева

Люди жаждут любви, они ищут её с первого дня жизни, однако человеческая любовь отмечена эгоизмом, стремлением к обладанию и манипулированию. Она быстро вспыхивает и столь же быстро угасает; у многих из нас есть опыт такой  любви. Однако есть и другая любовь – любовь Отца Небесного, в которой никто не должен сомневаться, подчеркнул Папа Франциск:

«Божья любовь всегда неизменна. Пророк Исаия прекрасно говорит об этом: ‘Забудет ли женщина грудное дитя своё, чтобы не пожалеть сына чрева своего? Но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя. Вот, Я начертал тебя на дланях Моих’ (49,15-16). Сегодня в моде татуировка. ‘Я начертал тебя на дланях Моих’, Я сделал твою татуировку на руках. Человек на руках Божьих, и его невозможно удалить. Любовь Бога подобна любви матери, которую никогда нельзя забыть. Что, если мать забудет? ‘Я не забуду’, — говорит Бог. Такова совершенная любовь Бога, так Он любит нас».

Вознося молитву «Отче наш», нужно войти в тайну «Божьего отцовства», осознавая, что «Бог — твой отец», отметил Папа. При этом на ум невольно приходят образы наших родителей. «Никто из нас не имел идеальных родителей», и мы тоже «никогда не станем идеальными родителями или пастырями», потому что, по словам Святейшего Отца, наши отношения любви часто «искажены желанием обладания или манипулирования другим человеком», так что иногда «признания в любви превращаются в чувство гнева и враждебности. Ещё вчера эти двое так сильно любили друг друга, а сегодня ненавидят друг друга до смерти: мы видим это каждый день!», отметил Папа Франциск.

Порой горькие корни, которые мы носим в себе, выходят наружу и творят зло. Поэтому, когда мы говорим о Боге как об Отце, нужно выходить за рамки образа наших родителей. Божья любовь — это любовь Отца Небесного, как учит Господь Иисус в молитве «Отче наш», это безграничная любовь, которую в этой жизни «мы ощущаем лишь несовершенным образом».  Поэтому выражение «на небесах» означает не дистанцию, а «радикальное отличие Его любви, иное измерение любви, любовь неустанную, любовь вечную». Достаточно сказать «Отче наш, сущий на небесах», и эта любовь приходит, подчеркнул Епископ Рима.

Говоря о человеческой любви к Богу, Папа Франциск напомнил слова пророка Осии, который  безжалостно обличает её врожденную слабость: «Благочестие ваше, как утренний туман и как роса, скоро исчезающая». Поэтому наша любовь часто является «обещанием, которое нам трудно сдержать», попыткой, которая быстро испаряется, «подобно ночной росе, исчезающей на восходе солнца».

«Желая любить, мы сталкиваемся с собственными ограничениями, со слабостью наших сил: мы неспособны сдержать обещание, которое в дни благодати казалось лёгким для выполнения. В конце концов, даже апостол Пётр испугался и был вынужден бежать, апостол Пётр не был верен любви Иисуса. Всегда существует эта слабость, которая заставляет нас падать. Мы — нищие, которые на своём пути рискуют никогда целиком не найти сокровища, которого они искали с первого дня своей жизни: любовь».

Завершая катехизическое наставление, Папа Франциск подчеркнул, что именно «жажда любви», которую мы все ощущаем, является призывом познать Бога Отца. Через этот опыт прошёл в своем духовном обращении блестящий оратор, святой Августин, который искал среди человеческих творений то, что никто не смог дать ему, пока он не познал Бога.

в сад. Впрочем, огород тоже не помешает – Учительская газета

Если у города может быть лицо человека, то у Омска наверняка лицо Валерия Ивановича Алексеева, народного артиста России, профессора государственного университета – красивого и мудрого человека, умеющего валять дурака и валить деревья.

Любите ли вы театр так, как люблю его я – чуть меньше книг, зато гораздо больше оперы, где без конца поют нечеловеческими голосами? Впрочем, в Омской драме был любой житель или гость города – она давно стала достопримечательностью всей Сибири, получив за один сезон сразу несколько «Золотых масок». Алексеева забыть невозможно – «у него глаза такие, что запомнить каждый должен»… Думаю, женщины доставили ему немало хлопот. Хотя любить его, наверное, можно лишь безответно – служа таланту так же, как он служит театру. Только вряд ли его чувства можно назвать любовью – скорее болезнью, от которой не хочется избавляться. Театр у Алексеева в сердце, печенках, голове и прочих внутренних органах. Когда по вечерам жена отправляет народного артиста в магазин, ноги сами несут в драму. В молодости пробовался в кино, в «Сибириаде» ему прочили роль Матросика. Но это мешало театру, а зарабатывание денег Валерий Иванович считает суетой.

Театр никому не отвечает взаимностью – только принимает жертвы. После того как Алексеев сыграл свои лучшие роли – в «Венецианских близнецах» или в «Лекаре поневоле», два года сидел на эпизодах. Новый режиссер его «не видел». Библия останавливала: подожди, потерпи, примирись, все воздастся. И все равно хотелось подраться. И тут друзья, посовещавшись, всучили Валерию Ивановичу… земельный участок на берегу Иртыша. Артист отбивался – зачем ему это? К тому же через весь надел шел огромный ров в три метра шириной и два глубиной. Все остальное пространство занимали вековые тополя. Алексеев поехал посмотреть на подарок, копнул зачем-то пару раз… Сломал топор, шесть лопат, тачку. У тополей оказались огромные корни выше человеческого роста. Валерий Иванович не замечал – рыл, таскал, пилил, рубил. И громко, ожесточенно «спорил» с режиссером и директором театра. Теперь на этом месте яблоневый сад. Есть еще парочка грядок с зеленью – для шашлыков. «Все – в сад», – командует артист товарищам. А огородом заниматься уже некогда. Воздалось – у Алексеева опять много интересной работы. В день, когда ему исполнялось 55, студенты привезли профессору, улетающему на «Маску», маленький зеленый сад в горшках. А в столице на именины собрались «звездные» друзья, бывшие омичи: Юрий Ицков, Юрий Кузнецов, Валерий Чиндяйкин.

Домов народный артист построил, наверное, множество – в душах зрителей. А два года назад получил квартиру – тоже на берегу Иртыша. Выращивает на балконе цветы, с удовольствием забивает гвозди. Лечит кошек – черная Багира приползла к его двери в День влюбленных. Умирать. Теперь первая бросается на шею, когда хозяин возвращается с работы. Вырастил не сына – дочь. Она работает в Иркутском государственном университете. Но все еще впереди – недавно Алексеев стал мужем. Можно сказать, в первый раз – встав под венец. Юлия Алексеева – скромный преподаватель детской художественной школы. Как всякий сильный мужчина, Валерий Иванович явно недооценивает роль женщины в своей жизни. А у его молодой жены такое ясное и чистое лицо – как на средневековых картинах. От него веет покоем…

🤦🏻‍♂️ «Горе от ума» за 12 минут. Краткое содержание по действиям

Подробный пересказ по действиям

Названия действий — условные.

Действие 1. Новый возлюбленный Софьи. Возвращение Чацкого

Раннее утро. Лизанька всю ночь караулила у двери в спальню своей хозяйки Софьи, дожидаясь, когда та расстанется со своим кавалером.

Софья Павловна Фамусова — 17 лет, красивая и богатая невеста, начи­танная и обра­зо­ванная, роман­тичная и ветреная, любит музыку и фран­цуз­ские романы, реши­тельна и не трус­лива

Лизанька — служанка Софьи, хоро­шенькая крепостная девушка, умная и рассу­ди­тельная, немного суеверная, весёлая и резвая проказ­ница, но стара­ется казаться скромной

Служанка боялась, что влюблённых застукает Фамусов, и решила перевести часы, чтобы те заиграли и вспугнули парочку.

Павел Афанасьевич Фамусов — отец Софьи, управ­ля­ющий казён­ного учре­ждения, вдовец, богатый тугодум и брюзга, сует­ливый, прыткий и неуго­монный, делец, питает страсть к чинам

Бой музыкальных часов услышал Фамусов, явился и начал приставать к Лизаньке.

Чтобы избежать ласк барина, Лизанька сказала, что Софья не спит и всю ночь читала. Служанка специально говорила громко, чтобы влюблённые услышали. Софья окликнула Лизаньку из-за закрытой двери, и Фамусов на цыпочках удалился.

Продолжение после рекламы:

Из спальни вышли Софья с Молчалиным и столкнулись с вернувшимся Фамусовым.

Алексей Степанович Молчалин — секре­тарь Фаму­сова, молча­ливый, внешне покорный, застен­чивый и робкий, на самом деле расчёт­ливый и хитрый, услуж­ливый и лице­мерный льстец, умом не отли­ча­ется

Тому не понравилось видеть их вдвоём в такой ранний час — он начал упрекать дочь, которую растил без матери. Фамусов считал, что всё это своеволие и свободомыслие — из-за французских книг, которые Софья читает по ночам.

Дались нам эти языки!
Берём же побродяг, и в дом и по билетам,
Чтоб наших дочерей всему учить, всему —
И танцам! и пенью́! и нежностям! и вздохам!
Как будто в жёны их готовим скоморохам.

Затем Фамусов переключился на Молчалина, которого взял в секретари, поселил в своём доме и дал чин, не посмотрев на его безродность. Софья заступилась за Молчалина и с трудом сумела успокоить отца.

Фамусов и Молчалин ушли, а Софья сказала Лизаньке, что кавалер у неё застенчивый и не позволяет себе никаких вольностей. Лизанька считала, что из этой любви ничего хорошего не выйдет: Фамусов, «как все московские», мечтает о богатом женихе при звёздах и чинах.

Брифли существует благодаря рекламе:

Лизанька вспомнила весёлого и остроумного Чацкого.

Александр Андреевич Чацкий — сын близ­кого друга Фаму­сова, помещик, круглый сирота, умный, дерзкий, ироничный, крас­но­ре­чивый, гордый, искренний, свобо­до­мыс­лящий и неза­ви­симый, страстный и пылкий, влюблён в Софью

Они с Софьей вместе росли и даже считались женихом и невестой, но Чацкий внезапно уехал на три года. Софья не считала свой роман с Молчалиным изменой. Чацкого она считала насмешливым, резким и слишком высокого мнения о себе.

В гостиную вошёл Чацкий. Он только что вернулся из путешествия и, соскучившись по Софье, поспешил, вопреки приличиям, увидеться с ней. Чацкого, восхищённого красотой Софьи, огорчил холодный приём. Он начал насмешливо расспрашивать её о старых знакомых, с иронией отозвался о московском обществе, где «господствует ещё смешенье языков: французского с нижегородским» и убедился, что Москва всё та же. С такой же насмешкой он говорил и о Молчалине, чем обидел Софью.

Явился Фамусов, и Софья удалилась. Фамусов начал расспрашивать Чацкого о путешествии, но тот откланялся, сославшись на усталость. Фамусов остался гадать, кого выбрала его дочь: нищего секретаря или франта и мота?

Что за комиссия, Создатель,
Быть взрослой дочери отцом!

Действие 2. Спор Чацкого с Фамусовым и Скалозубом

Слуга читал Фамусову календарь со списком дел. Вышло, что в один день ему нужно быть и на званом обеде, и на поминках, и на именинах. Вошёл Чацкий и завёл разговор о Софье. Фамусов поинтере­совался, уж не хочет ли он жениться, и заявил, что сначала Чацкий должен разумно управлять своим имением и выслужить какой-нибудь чин.

Ответ Чацкого — «служить бы рад, прислуживаться тошно» — Фамусову не понравился. Он считал, что молодёжи надо брать пример со старшего поколения, и вспомнил своего покойного дядю. Тот заслужил высокое положение при дворе тем, что несколько раз упал перед императрицей и сильно её рассмешил.

Чацкий ответил, что это «был век покорности и страха», когда положение завоёвывалось не честной службой, а лестью и раболепием. Сейчас же люди не торопятся «вписаться в полк шутов» и служат «делу, а не лицам». Фамусов испугался этих речей, он посчитал Чацкого вольнодумцем и революционером и даже заткнул уши, чтобы не слышать его возмути­тельных рассуждений. Чацкий не стал продолжать спор.

Явился Скалозуб.

Сергей Сергеевич Скалозуб — друг Фаму­сова, полковник, сред­него возраста, очень богат, высокий и пред­ста­ви­тельный, говорит густым басом, щёголь и модник, глупый, огра­ни­ченный солдафон и карье­рист

Фамусов был бы рад выдать за него Софью, но считал, что дочь ещё слишком молода для замужества. Чацкий заподозрил, что Софья успела обзавестись женихом.

Фамусов завёл со Скалозубом разговор о московском обществе, в котором молодёжь не по годам образованна, старики — мудрые судьи, дамы могут заседать в сенате, а девушки из-за великого патриотизма «к военным людям так и льнут», хотя под шитыми золотом мундирами скрываются лишь «слабодушие» и «рассудка нищета». Чацкий заметил, что Москва полна старых обычаев и предрассудков, и пример здесь брать не с кого: вокруг одни богатые грабители, которых связи защищают от справедливого суда.

А судьи кто? — За древностию лет
К свободной жизни их вражда непримирима,
Сужденья черпают из забыты́х газет
Времён Очаковских и покоренья Крыма…

Чацкий вспомнил о двух богатых помещиках: один обменял преданных слуг на борзых собак, другой завёл крепостной театр, а потом распродал актёров по одному, разлучив их с семьями. Молодого человека, не ищущего ни богатства, ни чинов, а интересу­ющегося наукой, такие «судьи» немедленно окрестят «мечтателем, опасным».

Фамусов в ужасе ушёл. Скалозуб решил, что Чацкий осуждает любовь московского общества к гвардейцам, и поддержал его — мол, в армии тоже найдутся блестящие офицеры.

В комнату вбежала взволнованная Софья, выглянула в окно и упала в обморок. Оказалось, во дворе Молчалин упал с лошади, и Софья решила, что он убился. Придя в себя и узнав, что Молчалин жив-здоров, Софья попыталась оправдать свой обморок излишней чувстви­тельностью. Она уверяла, что её пугает малейшее несчастье, случившееся не с ней, но Чацкий заподозрил, что между Софьей и Молчалиным что-то есть.

Когда Чацкий и Скалозуб ушли, Лизанька отчитала хозяйку за излишнюю откровенность и несдержанность. Молчалин боялся, что пойдут слухи и навредят ему. Они убедили Софью отправиться к отцу и пококетничать со Скалозубом. Та ушла, а Молчалин начал приставать к Лизаньке, уверяя, что любит он её, а за барышней ухаживает «по должности». Лизаньке его любовь была не нужна.

Действие 3. Бал. Софья называет Чацкого безумцем

Чацкий попытался выведать у Софьи, кто её избранник. Девушка сказала, что ей неприятна излишняя резкость и насмешливость Чацкого. Она считала, что такой ум, как у него, семью не осчастливит. Молчалин же не гений, но молчаливый, послушный, старательный, скромный, не отвечает, когда его бранят.

Из ответов Софьи Чацкий сделал вывод, что она Молчалина не уважает, но, возможно, любит. О Скалозубе девушка сказала, что он герой не её романа.

Софья ушла, а Чацкий разговорился с появившимся Молчалиным. Тот говорил только о полученных им чинах и высоких покровителях, считал себя маленьким человеком, который не в праве иметь собственное мнение. Чацкого он жалел: тот не сподобился заслужить хоть какой-то чин, а в Москве это сделать легко, достаточно развеселить нужного человека.

Чацкий ответил, что он либо занимается делом, либо веселится и не смешивает «два этих ремесла». После этого разговора Чацкий окончательно уверился, что Софья его обманывает: такого никчёмного человека невозможно любить.

Вечером в доме Фамусова собрались гости, начался бал, где присутствовало всё московское общество, в том числе и известный мошенник Загорецкий.

Антон Антонович Загорецкий — известный на всю Москву мошенник, лгун и сплетник, глупый и поверх­ностный, умеет услу­жить важным персонам

Все знали о его репутации, но всё равно пользовались его услугами.

Появилась на балу и старая тётушка Софьи. Фамусов представил ей Скалозуба, но полковник тётушке не понравился, и та пришла в раздражение. Успокоил её Молчалин, похвалив тётушкиного мопса. Чацкий насмешливо отозвался о чрезмерной услужливости Молчалина.

Рассерженная Софья пустила слух, что Чацкий не совсем в своём уме. Эта сплетня быстро разошлась, обрастая странными подробностями. Вскоре Загорецкий уже утверждал, что Чацкий — сумасшедший, а в «жёлтый дом» его якобы отправил дядя-плут. Фамусов, помня смелые речи Чацкого, сразу поверил в его безумие, причиной которого посчитал излишнюю учёность.

Давно дивлюсь я, как никто его не свяжет!
Попробуй о властях, и нивесть что наскажет!
Чуть низко поклонись, согнись-ка кто кольцом,
Хоть пред монаршиим лицом,
Так назовёт он подлецом!..

Подошёл Чацкий и начал жаловаться на душную атмосферу московского общества, где приехавший в Россию «французик из Бордо» чувствует себя как дома. Чацкого тошнило от «пустого, рабского, слепого подражанья», на которое русские обменяли «и нравы, и язык, и старину святую».

Рассуждая, Чацкий не заметил, как все испуганно отошли от него.

Действие 4. Софья узнаёт, что нелюбима. Разочарованный Чацкий уезжает из Москвы

Гости покинули бал, не довольные обществом, которое собрал Фамусов, — «какие-то уроды с того света, и не с кем говорить, и не с кем танцовать». Чацкий, лишившийся последних надежд на взаимность Софьи, тоже собрался уезжать. На парадной лестнице он встретил Репетилова, который начал настойчиво набиваться Чацкому в друзья.

Репетилов — старый прия­тель Чацкого, в прошлом игрок, пьяница, бабник, сейчас обра­зу­мив­шийся, смешной и неук­люжий, суеверный и глупый, но добрый

Репетилов вступил в «тайное общество», где всю ночь говорят «о матерьях важных» и будущем России, но ничего не предпринимают, потому как «государ­ственное дело… не созрело». Он начал зазывать туда Чацкого, уверяя, что там недостаёт именно его. Чацкий отнёсся к нему насмешливо и презрительно.

Подошёл Скалозуб и другие гости, Репетилов переключился на них, и Чацкий сумел улизнуть. Скрываясь в швейцарской, он услыхал, как его называют сумасшедшим.

Чацкий недоумевал, кто мог так его ославить. Он услышал, как вышедшая на лестницу Софья отправляет Лизаньку за Молчалиным, а тот уверяет служанку, что не находит в её хозяйке ничего привлека­тельного. Он угождал ей по своей привычке всем угождать. Кроме того, Молчалин боялся, что об этом романе узнает Фамусов.

Софья тоже услышала этот разговор и велела Молчалину немедленно убираться из её дома, грозясь не пожалеть себя и рассказать всё отцу. Выйдя из укрытия, Чацкий начал упрекать Софью, что та предпочла ему это ничтожество.

На шум явился Фамусов и возмутился, найдя дочь наедине с Чацким, которого она сама назвала безумным. Он пригрозил за сводничество разжаловать Лизаньку из служанок в птичницы, а Софью отправить «в деревню, к тётке, в глушь, в Саратов». Чацкому же велел не переступать порог его дома.

Возмущённый и оскорблённый Чацкий посоветовал Софье помириться с Молчалиным: в его лице она получит идеального мужа-слугу. Фамусову он заявил, что свататься к Софье не намерен — тот найдёт зятя-дельца под стать себе. Чацкий не хотел оставаться в Москве, где его объявили безумным.

Вон из Москвы! сюда я больше не ездок.
Бегу, не оглянусь, пойду искать по свету,
Где оскорбленному есть чувству уголок! —
Карету мне, карету!

Чацкий уехал. Фамусов ничего не понял из его слов и окончательно уверился в его безумии. Фамусова беспокоило, чтобы слух о скандале не разошёлся по Москве: «Ах! боже мой! что станет говорить княгиня Марья Алексевна!»

10 волнующих фильмов о запретной любви — Что посмотреть

Вот уже шестой год телеканал НВО волнует умы зрителей весьма ярким примером любви, которой не должно было случиться. Одиозная королева Серсея из «Игры престолов» долгие годы поддерживает любовную связь с собственным братом, к тому же родила от возлюбленного трех детей. Конечно, такое случается нечасто.

Но некоторым может не повезти и по-другому: они могут оказаться женаты на других людях, иметь большую разницу в возрасте или принадлежать к разным кругам. В любом случае, им придется нелегко. За любовь, которую не одобряют окружающие, влюбленным всегда приходится бороться.

Дневник памяти / The Notebook, 2004 Как только роман Николаса Спаркса вышел в свет, он покорил огромное количество читателей. Конечно же, в Голливуде не могли обойти такую трогательную историю. Элли — девушка из богатого семейства, тогда как Ной почти нищий. Родители Элли были против такого союза, настояли на браке девушки с другим и разлучили влюбленных. Но они совершенно не учли силу любви этих двоих. Искупление / Atonement, 2007 Бедняк Робби тоже не был ровней красавице Сесилии, но сумел покорить ее своими умом и пылкостью. Неизвестно, чем бы закончились эти удивительные отношения, если бы парня ни за что, ни про что не оклеветала младшая сестра героини, девочка завистливая и с фантазией. Парня отправили в тюрьму, а затем в штрафной батальон. Глупая девчонка поймет тяжесть своего проступка лишь спустя много лет, но тем не менее попытается все исправить. Анна Каренина / Anna Karenina, 2012

Фильмов о несчастной любви, когда один из партнеров несвободен, очень много. Но «Анна Каренина» все же остается самой излюбленной и режиссерами, и зрителями. Она пережила немало различных экранизаций, но вариант Джо Райта отличается несколько иной интерпретацией и новаторскими съемками. Почти все действие происходит в огромном павильоне, и нам ясно дают понять, что герои — лишь марионетки, которые разыгрывают свое невеселое представление в «театре судьбы».

Ущерб / Damage, 1992

Ущерб / Damage, 1992 Импозантный мужчина из высшего английского общества, главный кандидат на пост министра иностранных дел, без памяти влюбляется в диковатую молодую женщину по имени Анна. Она отвечает ему взаимностью, и теперь они готовы предаваться своей страсти где угодно и сколько угодно. Приходя в смятение от безумства главных героев, зритель понимает: порой такая ослепляющая страсть несет в себе огромную разрушительную силу.

Лолита / Lolita, 1997 Джереми Айронсу вообще очень хорошо удаются подобные роли — его герои страдают и хотят быть счастливыми в любви, но не всегда могут получить желаемое. Один из таких несчастных в его исполнении — герой известного романа Набокова Гумберт. Ему не дают покоя воспоминания о первом юношеском чувстве, поэтому степенного преподавателя одолевают запретные мысли о несовершеннолетней девочке. Телохранитель / The Bodyguard, 1992

Телохранитель не должен увлекаться своим клиентом, ведь он должен круглые сутки не терять бдительности и здравого смысла. Но персонажу Кевина Костнера пришлось не сладко: хоть умом он и понимал, что не должен идти на поводу у чувств, но совладать со своей любовью к темнокожей красавице все равно не смог. К счастью, это не повлияло на его профессиональные качества, и в итоге все закончилось хорошо.

Вожделение / Se, jie, 2007

Шпионка из главной героини вышла плохая, что и говорить. Вместо того, чтобы очаровать главного злодея и выдать его своим друзьям-партизанам, она влюбилась в него. И выбор у нее теперь непростой — отдать любимого на растерзание или забыть о своем долге, предав товарищей.

Чтец / The Reader, 2008 Если Гумберт был без ума от юных дев, то суровая и спокойная Ханна вовсе не задумывалась ни о чем таком. Она просто была одинока, а спасенный ею школьник — так мил и добр, что она не устояла. Так началась история еще одной запрещенной любви, но этот фильм — не только о ней, а еще и о прощении и муках совести. Титаник / Titanic, 1997 Что такое «Титаник» Кэмерона? Это тонны ледяной воды, море нервов съемочной группы, воспаление легких у Уинслет, а еще — 11 «Оскаров». Это рассказ о несчастных влюбленных — богачке Розе и бродяге Джеке, случайно попавшем на роковой корабль. Кого-то утешает факт, что они успели доказать друг другу свою любовь. А кто-то считает, что Джек вполне мог спастись, взобравшись на доску. Но какое будущее ждало бы этих двух? Ромео и Джульетта / Romeo and Juliet, 1968

Как и Джек с Розой, Ромео и Джульетта влюбились друг в друга с первого взгляда. Молодых людей не остановило то, что их семьи враждовали, и молодые люди попытались как-то спасти свою любовь. Сюжет известен наизусть, но какое же прекрасное воплощение! Конечно, речь о дважды оскароносном шедевре 1968 года, который снял Франко Дзеффирелли. И это, возможно, лучший фильм о запрещенной любви.

18 мая 2016

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Безответная любовь: 5 шагов, чтобы избавить вас от боли

Сильвия Плат однажды заявила: «Когда вы отдаете кому-то все свое сердце, а он этого не хочет, вы не можете вернуть его. Это ушло навсегда ». Это точно резюмирует трагическое чувство безответной любви.

Безответная любовь — это односторонняя любовь, сильные эмоции, которые не взаимны.

Может показаться романтичным любить кого-то всем сердцем и душой, даже если они не отвечают вам чувствами, но на самом деле безответная любовь причиняет боль.

Что такое безответная любовь?

Исследования показывают, что боль от любви к кому-то, кто к вам не относится, реальна. Для некоторых это может быть почти невыносимым.

Влюбленность — одно из самых уязвимых положений, в которых вы можете оказаться. Часто люди обнаруживают, что вращают свою жизнь вокруг человека, в которого они влюблены; обратный отсчет, пока они не увидят их в следующий раз, чрезмерный анализ каждого разговора, чтение всех форм физического контакта.

Оно может стать навязчивым, и когда на любовь не отвечают взаимностью, от него может быть чрезвычайно трудно избавиться. Многие люди чувствуют, что погружаются в депрессию в результате этой эмоционально жестокой формы отвержения.

Вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что любите кого-то. Вы не можете помочь тем, в кого влюбляетесь. Это не осознанное решение. Вы не виноваты, что другой человек не чувствует того же.

Итак, прежде чем начать сомневаться в себе, примите во внимание тот факт, что многие люди являются жертвами безответной любви.Люди могут преодолеть эти эмоции и действительно справляются с ними.

Вот несколько примеров того, как лучше всего справиться с безответной любовью.

Как принять безответную любовь

Каждый когда-нибудь испытывал безответную любовь.

Вот почему также важно учитывать боль человека, который тоже не отвечает взаимностью. Безответная любовь причиняет боль обеим сторонам, а не только той, кто отвергнут.

В то время как влюбленный человек может находиться в ложной разочарованной надежде, возлюбленный точно знает, что он чувствует, и что это не изменится.Это неизбежно вызывает приток других эмоций, включая непомерную вину, что приводит к страданиям и с их стороны.

Многие справляются с этим, затаившись на дно и избегая влюбленных в них людей, надеясь, что это уйдет. К сожалению, это часто не работает и продлевает страдания обоих участников.

Как справиться с безответной любовью

В конечном итоге безответная любовь трудна для всех заинтересованных сторон; никто не получает того, чего хочет, и может потребоваться много времени, чтобы пройти мимо этого.Однако принятие — это первый шаг.

Как только вы примете, что это та ситуация, в которой вы находитесь, вы можете начать двигаться вперед. Это не значит, что впереди не так уж много времени, но, по крайней мере, это означает, что путешествие началось!

Вот наш совет, как справиться с безответной любовью.

1. Подумайте, получаете ли вы кайф от безответной любви

Если вам кажется, что вы часто оказываетесь в положении безответной любви, возможно, вам стоит сделать шаг назад от ситуации и посмотреть, возможно ли это решение, которое вы принимаете осознанно.

Конечно, все мы испытываем определенный трепет от желания того, чего не можем иметь, но если это становится повторяющейся ситуацией, вам нужно начать противостоять ей лицом к лицу.

Подробнее: Как перестать сравнивать себя с другими и их отношениями

2. Постарайтесь не принимать на свой счет

Конечно, это легче сказать, чем сделать, но вы не должны принимать эту форму отказа лично.

Люди не могут сознательно решать, в кого они влюбляются.Точно так же, как вы не можете не любить их, они не могут не любить вас. Это не означает, что вы недостаточно хороши или нелюбимы, а скорее, что в настоящее время этого не должно быть.

Возможно, это не имеет к вам никакого отношения. Может быть, дело в них и в том, где они в жизни. Они могут быть влюблены в кого-то еще или просто не заинтересованы в отношениях.

Хотя вы можете испытывать сильное негодование по отношению к человеку, который вас отверг, не обвиняйте его.Они тоже будут чувствовать вину в этой ситуации, и они ничего не могут поделать со своими чувствами.

Примите это как одну из тех несчастных ситуаций в жизни, в которых никто не виноват, и двигайтесь вперед.

Подробнее: Преодоление особенного человека

3. Не мучай себя

Когда любовь остается безответной, это может быть ужасно, но вы не можете мучить себя. Принятие поможет вам в процессе исцеления.

Как только вы поймете, что на вашу любовь не отвечают взаимностью, пора полностью отпустить ее и заняться чем-то новым.Вы бессильны изменить их чувства, но и не бессильны изменить то, как вы с ними справляетесь.

Измените свое разочарование и горе. Не мучайте и не сомневайтесь в себе, и вы начнете двигаться вперед.

Подробнее: Как двигаться дальше : нужно сначала отпустить?

4. Дистанцируйтесь

В свете отказа от отказников важно, чтобы вы дистанцировались от них.

Любая форма контакта, даже небольшая, только усложнит вам жизнь.Вы неизбежно начнете вчитываться в каждое небольшое взаимодействие. Вам нужно избежать этого, избегая их.

Возможно, в какой-то момент вы сможете подружиться с ними, но сейчас это невозможно. Будьте суровы с собой. Будьте заняты; погрузитесь в работу, пообщайтесь со своими старыми друзьями или приобретите новый навык (выучите французский или начните рисовать).

Чем бы вы ни занимались, всегда занимайте и отвлекайтесь! Вы не хотите, чтобы время зацикливалось на этой ситуации.Расстояние — лучший целитель.

Подробнее: 5 советов по свиданию с лучшим другом

5. Дата

Самый простой способ двигаться дальше, и он подходит для любой ситуации, а не только для безответной любви, — это влюбиться в кого-то другого.

Не начинайте встречаться, пока вы полностью влюблены в кого-то, но как только вы выполните первые 4 шага, ваши чувства должны утихнуть, и вы сможете начать думать о свиданиях с другими людьми.

Даже простое пребывание вдали от дома позволит вам познакомиться с множеством новых людей и тратить меньше времени на размышления о своей предыдущей любви.

Подробнее: Готовимся к этому важному первое свидание ? Прочтите наши советы

Преодоление безответной любви — долгий процесс, но в конце туннеля есть свет. Следуя этим шагам и двигаясь дальше, вы, надеюсь, проложите путь к гораздо более плодотворным отношениям.

Цени себя и помни, что ты заслуживаешь того, кто отвечает тебе взаимностью.

Верных Признаков безответной любви (и что с этим делать)

Получите помощь специалиста в своей безответной любви.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Проще говоря, безответная любовь — это любовь, которую один человек испытывает по отношению к другому, но этот человек не отвечает ему взаимностью. Объект любви может знать, а может и не знать о чувствах своего поклонника к нему.

Вы любите кого-то — по крайней мере, вы так думаете.

Но вы не уверены, любят ли они вас в ответ.

Как узнать, сильно ли их чувства к вам отличаются от тех, которые вы испытываете к ним?

Надо просто искать знаки…

16 Признаков безответной любви

(1) Вы делаете большие жесты для кого-то только для того, чтобы получить в ответ только «Спасибо»?

(2) Вы постоянно задаетесь вопросом, чем занимается другой человек, в то время как он ведет, казалось бы, беззаботную жизнь, совершенно не обращая на вас внимания?

(3) Есть ли на вашем телефоне фотография этого человека, о котором вы бы умерли, если бы кто-нибудь узнал об этом.. а вы не можете его удалить?

Ваша любовь к ним может быть безответной.

(4) Вы находите множество причин для того, чтобы быть рядом с кем-то, кто не слишком похож на преследователя, но близок к «Вау, разве это не случайно? Эй, если ты не занят, вот это — Нет? OK.»

(5) Насколько вы ревнуете, когда этот особенный кто-то измельчает вашу душу, рассказывая вам о замечательном фильме, который они посмотрели с Someone Else?

У вас может быть безответная любовь.

(6) Чувствуете ли вы себя использованным, чувствуете ли вы себя недооцененным, хотите ли вы, чтобы их глаза открылись для того, что чудесно переплетенный жизненный путь так ясно проложен перед вами?

(7) Видите ли вы себя терпеливо ожидающим, пока другой человек испытает откровенный всплеск здоровой и стабильной привязанности к вам?

(8) Если вы тот, кто постоянно инициирует контакт, возможно, вам не хватает знака, но давайте переименуем и изменим его положение с «безответной любви» ( a) это не любовь, это увлечение; b) «безответный» означает «не возвращенный или не вознагражденный») к более действенному наблюдению: Пора двигаться дальше.

(9) У вас в голове больше разговоров с этим особенным человеком, чем реальных разговоров вслух? Безответная любовь.

(10) Есть ли у вас привычка рассказывать людям о «тех, кто сбежал»? Вы уже пишете сценарий о последнем объекте вашего желания? Безответно. Любовь.

(11) Позвольте себе немного откровенности: вам кто-то сказал: «Это не вы, это я»? Четкий, четкий знак прямо здесь.

(12) Вам кто-то сказал, что это не они, а вы? Горящий куст знаков прямо там.

Действительно заманчиво думать о себе как об этих грустных, чувствительных, романтичных жертвах сердца, но разве не забавно, как часто «чувствительность» «чувствительных» брошенных людей распространяется только на то, что они получают то, что хотят а не чувства другого человека?

Как насчет того, чтобы вместо этого осознать, что никто (и это стоит повторять заглавными буквами), НИКТО не должен вам.

Всем.

Даже если нет горы, достаточно высокой, чтобы помешать вам добраться до них, или достаточно низкой долины, путешествие принадлежит вам.

Никто, независимо от формы или формы, не обязан путешествовать на нем с вами.

Если вы еще не убедились, как насчет еще нескольких признаков того, что ваша любовь к ним может быть безответной:

(13) Они не могут ошибаться

В этом случае объект вашего желания вознесен настолько высоко, что вас совершенно устраивает, что этот человек никогда не стирает то, что нельзя не упомянуть, что в значительной степени является их взглядом, смотрящим снизу вверх, на который вы сами себя посвятили.

(14) Ваша личность зависит от любви к ним, а они любят вас

Возложение бремени вашего общего удовлетворения жизнью на плечи другого человека представляет собой огромный эмоциональный дисбаланс.

Нам достаточно жить своей жизнью, не делая при этом кого-то «целым».

Если любовь, которую вы испытываете к другому, основана на том, насколько полным они вас делают, вы определенно на пути к гибели.

Это эгоистичный и истощающий тип взаимозависимой привязанности.

(15) Когда думаешь о них, чувствуешь тревогу

Это происходит в результате того, что часть вас, вопреки тому, во что вы хотите верить, знает, что смешение между вами и человеком на вашем пьедестале является односторонним делом.Ты боишься, что они исчезнут, прежде чем увидишь, какими прекрасными могут быть вы двое.

(16) Физического контакта практически нет

Если лучшее, что вы получаете от объятий, — это прикосновение к плечу / отталкивание таза, то уровень близости, на который вы надеялись, не достигает цели.

Прикосновение так важно для связи, и если вы думаете, что влюблены, но вы и объект вашей привязанности никогда не держитесь за руки и даже не поддерживаете твердый зрительный контакт, это верный признак того, что их чувства к вам твердо платонические без каких-либо намеков. романтики.

Как справиться с безответной любовью: 10 советов

Влюбленность — это самое удивительное чувство, которое вы испытываете за всю свою жизнь.

Но когда вы любите того, кто не любит вас, это может быть разрушительным.

Отвержение может оставить пустую дыру в вашем сердце. Вам может казаться, что вы не можете продолжать, но вы можете справиться с безответной любовью.

Возьмите себя в руки и следуйте этим советам, чтобы избавиться от боли и продолжить свою жизнь.

1.Позвольте себе горевать

Безответная любовь — это все равно потеря, даже если отношения так и не начались.

Вы эмоционально вложили в отношения и почувствовали любовь к другому человеку.

Когда вы выздоравливаете, чувствовать горе, гнев и отрицание — это нормально. Сделайте себе слабину.

Ваше самочувствие нормальное и здоровое. Вы вылечитесь, и вы преодолеете это.

2. Не принимайте это лично

Тот факт, что другой человек не влюбился в вас, скорее всего, имеет гораздо большее отношение к нему, чем к вам.

Возможно, они находятся в другом месте своей жизни. Возможно, они только что разорвали длительные отношения. Может, они поддерживают больного члена семьи. Кто знает?

Дело в том, что это могло не иметь к вам никакого отношения.

Любовь к кому-то не означает автоматически, что они будут любить вас в ответ. Это не твоя вина. Это не значит, что вы были недостаточно хороши.

Принять реальность ситуации сложно, но это самый важный шаг к тому, чтобы справиться с вашим больным сердцем.

3. Не вините свою любовь

Это не ваша вина, что они не влюбились.

Как упоминалось выше, им может быть не в том месте, чтобы кого-то любить прямо сейчас.

Какова бы ни была причина, по которой это произошло, затаить гнев и обиду вам не пойдет. Простите другого человека и начните процесс исцеления, отпустив разочарование, которое давит на ваше сердце.

4. Дистанцируйтесь

Иногда нам трудно смириться с безответной любовью.Мы можем думать, что если мы сделаем что-то другое или изменим наш подход, это может сработать.

«Если бы я только мог заставить их увидеть…» или «Если бы я мог просто поговорить с ними лично…»

Не поддавайтесь на это.

Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это дистанцироваться между собой и тем, кто вам нравится. Надежда, которую вы испытываете, — всего лишь иллюзия. Что вам нужно, так это время оплакивать потерю.

Отключите все коммуникации. Не «случайно» встретите свою любовь в продуктовом магазине или на местной тусовке.Не преследуйте социальные сети.

Пора двигаться дальше, и двигаться дальше будет намного легче, если между вами будет здоровая дистанция.

Проведите время с семьей или друзьями. Окружите себя людьми, которые действительно о вас заботятся.

Дайте себе день или два, чтобы выплакаться и поплакать. После этого не произносите вслух имя любимого человека.

5. Сосредоточьтесь на своем будущем

Признайте, что вы получили травму и вам потребуется время на восстановление.

Это не означает, что вы должны запираться на шесть месяцев.Сейчас прекрасное время, чтобы переосмыслить свое будущее.

Погрузитесь во что-то новое. Если вы можете отвлечься, делая что-то ценное для своей жизни, это беспроигрышный вариант.

Вы, наверное, уже какое-то время мысленно строите будущее вместе с любимым человеком. Поскольку этот корабль отплыл, пришло время переделать его.

Что вы хотите получить от жизни? Что вы можете сделать сейчас, чтобы продвинуться по карьерной лестнице или получить образование? А как насчет нового хобби?

Планирование не только поможет отвлечься от болезненного опыта, но и превратить эти обидные чувства в чувство волнения за то, что ждет в будущем.

6. Осознайте, что вы заслуживаете лучшего

Попробуйте спросить себя: «Почему я хочу быть с тем, кто не хочет быть со мной?»

Осознайте, что вы заслуживаете отношений, в которых ваш партнер любит вас. Без любви вы никогда не будете счастливы в долгосрочной перспективе.

Вы заслуживаете лучшего, чем односторонние отношения. Тот, кто не осознает, насколько вы классны, тоже не заслуживает вас!

7. Думай позитивно

Когда закрывается одна дверь, открывается другая.

Если бы вы вступили в отношения, которым суждено было провалиться, вы бы потратили впустую много собственного времени.

Возможно, вы упустили еще одну возможность, о существовании которой вы даже не подозревали. Кто знает, что ждет вас в будущем?

Возможно, через день или два вы встретитесь с реальным человеком своей мечты.

8. Идите вперед и свидите

В море много рыбы. Поскольку у этого человека ничего не вышло, проведите линию.

Даже если вам нужно время, чтобы скорбеть, нет ничего плохого в том, чтобы проводить время с новыми потенциальными клиентами. Никогда не угадаешь — просто можешь найти кого-нибудь, кто займет их место.

В худшем случае вы проводите час с новым человеком, прилично разговариваете и выпиваете.

Даже плохое свидание может поднять вам моральный дух и самооценку.

Иди и живи своей жизнью.

9. Узнайте, есть ли у вас зависимость

Вы раньше попадали в такое затруднительное положение?

Если так, то, возможно, пришло время переоценить, если подсознательно вы сознательно влюбляетесь в людей, которые не ответят на вашу услугу.

Иногда люди пристрастились к тому, чего они никогда не смогут получить, а иногда вы можете даже не осознавать, что делаете.

Если в прошлом вы сталкивались с безответной любовью, возможно, пришло время проконсультироваться с терапевтом и поработать над своими проблемами.

10. Знай, что со временем ты станешь сильнее

Когда вы впервые поймете, что влюбленный не любит вас, вы будете опустошены.

Последнее, о чем вы будете думать, это о том, насколько сильным вы станете.

Но как только вы выиграете битву и вернетесь, у вас будет более высокая самооценка и уверенность в себе, чем раньше.

Ты любил, ты потерял любовь, ты пережил потерю, и теперь ты станешь сильнее.

В будущем вы будете более осторожны с тем, кому отдадите свое сердце. Вы узнаете признаки безответной любви в будущем и с меньшей вероятностью сможете повторить ошибку.

Прослушивание этого может помочь вам преодолеть чувство невозвращенной любви.

7 уроков, которые мы можем извлечь из нашей безответной любви

Редко, когда кто-либо из нас прожил всю свою жизнь, не испытав чувства любви к другому, но не получив ответной любви.

Но что мы можем узнать из этих приступов безответной любви; эти времена боли и тоски?

Ну, эти 7 вещей для начала…

1. Вы не всегда получаете то, что хотите

Ага, как бы вы ни желали чего-то или стремились к тому, чтобы это произошло, не все может стать реальностью.

Возможно, вы давно об этом думали, даже фантазировали, что однажды это может осуществиться, но любовь, как и многие другие вещи в жизни, не гарантирована.

Вы должны признать, что иногда все будет не так, как вы надеялись.

Важно, чтобы вы не воспринимали это как поражение, а как нечто, чего не должно было случиться.

Если вы сможете сохранять позитивный настрой, даже когда ваше сердце разбивается, это ускорит ваше эмоциональное исцеление.

В том, что вы не получаете того, что вы хотите, есть положительный момент — будь то любовь, которая навсегда останется без взаимности, или упущение работы или дома своей мечты, вы учитесь быть благодарными за то, что действительно идет вам на пользу.

Подумайте об этом: если бы вы были благословлены исполнением всех ваших желаний, вы бы скоро потеряли всякую признательность за эти положительные результаты.

Вы бы просто приняли их как должное и не смогли бы насладиться ими в полной мере.

Ваши успехи станут еще слаще после того, как вы испытаете разочарование.

2. Ты не можешь заставить кого-то полюбить тебя

Неважно, что вы делаете или говорите, настоящая любовь — это не то, что вы можете заставить.

Он может расти при подходящих условиях, но это должно происходить органически, естественно и в обеих сторонах.

Вы можете попытаться посадить семена — добрыми жестами или кокетливым языком, — но они не всегда пустят корни.

Вы ничего не можете сделать, чтобы вызвать у другого человека те чувства, которые вы хотите.

То же самое и вне романтических отношений.

То, как кто-то относится к вам — нравится ли вы им, уважаете или цените вас, — в такой же степени связано с ними и их разумом, как и с вами.

Что бы вы ни делали, некоторые люди никогда не поймут вас или не увидят в вас своего друга или даже равного себе.

Урок: не тратьте время на погоню за «неправильными» людьми, когда вы можете проводить его с «правильными» людьми.

Что хорошо ведет к…

3. Знайте, когда звонить. Завершение работы.

Ваша любовь к другому безответна, но как долго вы должны ждать, чтобы увидеть, изменится ли это?

Ну, честный ответ — не слишком долго.

Время бесценно, и вы не можете быть уверены, сколько его у вас есть, поэтому, когда станет ясно, что ваша любовь к этому другому человеку вряд ли когда-либо встретится взаимностью, вам лучше отказаться от этого раньше, чем позже.

Как бы вы ни питали надежду на то, что однажды они передумают, правда в том, что они, вероятно, этого не сделают.

Вместо этого подумайте, что, цепляясь за свои чувства, вы можете непреднамеренно упустить из виду реальный потенциал, лежащий в другом месте.

Есть другие люди и будут другие виды любви, и, продолжая жить своей жизнью, вы дадите им шанс, которого они не имели бы в ином случае.

То же самое можно сказать о многих вещах в жизни: знание того, когда сокращать свои потери, — важный навык, который нужно практиковать.

Часто сам акт принятия нежелательного результата сливается с открытием новой двери, за которой ждут другие возможности.

4. Всегда будь собой

Может быть очень заманчиво, когда кто-то не отвечает на вашу любовь, изменить себя в надежде, что это как-то их убедит.

Вы меняете свою внешность, отношение, поведение или что-то еще, полагая, что они внезапно будут по-другому относиться к вам.

Вы пытаетесь стать тем, кем, по вашему мнению, они хотят вас видеть, надевая маску и разыгрывая роль.

Как бы умно это ни звучало, эта тактика обречена на провал.

Любовь — это многое, но одно из самых важных — это принятие другим человеком вас таким, какой вы есть. Только так вы сможете чувствовать себя комфортно и безопасно в отношениях.

Попытайтесь скрыть свое истинное «я», и вы испытаете чувство негодования, беспокойства и недовольства.

То же самое и с жизнью в целом; если вы боитесь позволить людям увидеть свое истинное лицо, вы будете жить жизнью, опасаясь, что однажды все отношения, которые вы строили на основе вашей лжи, рухнут.

Самые счастливые люди и самые значимые отношения зависят от честности и принятия себя и других.

Никаких фальсификаций, никакого обмана, только открытость и взаимное чествование душ друг друга.

Так что сбросьте маску и позвольте миру увидеть, кто вы на самом деле. Примите свою уязвимость и наблюдайте, как расцветают настоящие отношения.

5. Расскажите о своих чувствах

Безответная любовь часто бывает и невысказанной любовью.

У вас могут быть такие сильные чувства к кому-то, но вы не можете им сказать.

Вы страдаете на расстоянии, наблюдая, как они живут своей жизнью, видят других людей, или просто уходите за пределы вашей досягаемости с течением времени.

Звучит знакомо?

Мы все знаем, зачем вы это делаете, не так ли?

Вы боитесь окончательности и бесповоротности, к которой приведет признание ваших чувств.

Прямо сейчас вы можете надеяться, что однажды, возможно, у вас сложатся любовные отношения с этим человеком.

Если вы действительно выражаете свои чувства и наверняка узнаете, что на них нет взаимности, вы не сможете повернуть время вспять.Вы точно будете знать, что ваша любовь однобока.

И это будет больно.

Тем не менее, осознание того, что вы стоите, — это решающий шаг, который вам нужно сделать, если вы хотите двигаться дальше, как мы обсуждали выше.

Если они не будут чувствовать, как вы, вы, по крайней мере, получите закрытие. Только тогда может начаться процесс заживления.

Однако общение не должно останавливаться на признаниях в любви.

Все области вашей жизни могут улучшаться и обычно будут улучшаться, когда вы разговариваете с людьми, высказываете свое мнение и выражаете свое мнение.

Так что не бойтесь показать свою руку и рассказать о том, что вы чувствуете или чего хотите — люди в конце концов не умеют читать мысли.

6. Уважай себя

Если кто-то не любит вас так же, как вы его любите, легко винить себя.

Внезапно вы видите недостатки там, где их не видели раньше, вы начинаете сомневаться, кто вы и какова ваша ценность.

Не обманывайтесь. Вы думаете сейчас из места боли и обиды, но вы все еще являетесь собой.

Неважно, любит ли вас этот конкретный человек, потому что есть много людей, которые любят.

Не позволяйте этому негативному опыту обмануть вас и заставить себя обесценить себя. Ты им не подходил, и это нормально. Вы подходите для других.

Ваша ценность не зависит от того, как этот человек думает о вас.

Опять же, мы можем расширить этот вопрос, чтобы охватить другие области вашей жизни.

Вам отказали в приеме на работу, на которую вы претендовали? Это их потеря.

Были ли цены на жилье вне рынка в вашем идеальном месте? Вы найдете место получше.

Кто-то пытался выставить вас дураком на глазах у других, чтобы поднять собственное хрупкое эго? Как жаль их.

Ваша самооценка именно такая: от самого себя.

Самое главное не то, что думают о вас другие или каковы ваши обстоятельства; это то, что вы думаете о себе.

Верьте, что вы достойны, и не позволяйте никому и ничему убедить вас в обратном.

7. Ваш путь будет извиваться и поворачиваться

Когда вы обнаруживаете, что ваша любовь — это не их любовь, одна из самых сложных вещей, с которыми вам приходится мириться, это то, что все ваши мечты о совместной жизни превращаются в пепел.

Возможно, вы строили планы на общее будущее; тот, о котором вы очень мечтаете, могло бы сбыться.

Но нет и не будет. И теперь перед вами открываются неизвестные перспективы.

Так устроена жизнь.

Путь — ваш путь — не прямой и легкий.

Есть изгибы и повороты, тупики и препятствия.

То, куда, по вашему мнению, вы направляетесь, может превратиться в совершенно другой пункт назначения (не то чтобы есть другие пункты назначения, кроме смерти, только путевые точки в вашем путешествии).

Знай это. Примите это. Поймите, что вы не можете предсказать, что произойдет завтра, на следующей неделе, в следующем месяце или следующем году.

Ваша жизнь может измениться и изменится во многих неожиданных отношениях, так что вы можете пристегнуться ремнями и наслаждаться поездкой.

Просто оставьте свои ожидания дома; они не будут служить вам.

Безответная любовь может казаться ужасной, но это скрытое благословение. Вы можете упустить тот тип отношений, которого заслуживаете, если вы встречаетесь с тем, кто вас не любит. Вы могли упустить любовь всей своей жизни.

Не позволяйте случаю безответной любви превратить вас в озлобленную душу. Любовь — это трудное путешествие, поэтому вы оцените настоящую любовь, когда найдете ее. А пока считайте это полезным опытом.

Через несколько месяцев вы оглянетесь назад и согласитесь, что все было к лучшему. Вы снова полюбите, и когда полюбите, это будет с тем, кто вас ответит.

Все еще не знаете, как справиться со своей безответной любовью? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Как перестать думать о ком-то: 28 шагов, чтобы жить дальше

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Не могу перестать думать о ком-то? Новый любовный интерес, который не ответит взаимностью? Бывший, с которым ты не можешь справиться?

Кто бы это ни был, бывает сложно выбросить их из головы. Хуже всего то, что чем больше вы пытаетесь перестать думать о ком-то, тем больше вы думаете о нем!

Это порочный круговорот. Но хотя вы не можете точно контролировать свой разум и то, что он думает, есть несколько действий, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этого человека и продолжить свою жизнь.

Итак, если вы готовы пережить своего бывшего или свою безответную любовь и перестать думать о них раз и навсегда, мы можем помочь.

Сделайте эти 28 вещей, чтобы перестать думать о них, преодолеть их и продолжить свою жизнь.

1) Обрезать все контакты

Как говорится в старой поговорке: «С глаз долой, с ума».

Когда ты хочешь забыть кого-то, тебе нужно перестать видеться с ним.

Проблема?

Практически невозможно прекратить все контакты с кем-то, чья жизнь тесно связана с вашей, без радикального изменения некоторых частей вашей жизни.

Возможно, вы не хотите этим заниматься, но если вы действительно хотите выбросить их из головы, это абсолютно необходимо.

Внесите необходимые изменения, чтобы перестроить свою жизнь так, чтобы она перестала пересекаться с их жизнью.

Здесь могут быть огромные боли роста просто потому, что изменить свою жизнь не всегда легко (или даже возможно), но пока вы не перестанете видеть их в течение значительного количества времени, вы никогда по-настоящему не выбросите их из головы.

2) ХОЧУ двигаться вперед

Итак, вы хотите перестать думать о ком-то, потому что это давит на всю оставшуюся жизнь.

Но спросите себя: действительно ли вы этого хотите?

Многие из нас страдают молча, и не всегда потому, что у нас нет выбора, а потому, что это единственное, что мы умеем делать.

Наличие этого человека в вашей жизни или даже в мыслях — это то, к чему вы привыкли, и вы не хотите перестать думать о нем, даже если все, что он вызывает у вас, — это боль.

Чтобы по-настоящему перестать думать о другом человеке, вам действительно нужно этого захотеть.

Повторите это про себя как мантру: «Я хочу выбросить этого человека из головы.Я хочу прожить свою жизнь, не думая о них. Я хочу, наконец, двигаться вперед ».

Вы должны всем сердцем убедить себя в том, что вам пора двигаться дальше.

3)

Оцените себя

Один из самых больших мифов жизни заключается в том, что мы можем обрести подлинное счастье и любовь к себе, находясь в отношениях.

На самом деле счастье исходит изнутри и не может зависеть от внешнего источника, такого как партнер или работа.

Я узнал о важности этого из бесплатного видео о любви и близости, созданного бразильским шаманом Руда Ианде.

Руда — современный шаман, который заводит отношения. Основываясь на собственном опыте и жизненных уроках, которые он извлек из шаманизма, он поможет вам определить отрицательные черты и привычки в ваших прошлых отношениях.

Как и я, как только вы начнете это путешествие внутри себя, вы поймете, насколько еще нужно выстраивать здоровые отношения. Первое и самое важное — это то, что у вас есть.

Но вам нужно сделать первый шаг — ценить и любить себя означает избавиться от большого количества прошлых повреждений и нездоровых представлений об отношениях, с которыми Руда может вам помочь.

И как только вы разберетесь с этим, вам будет намного проще забыть о бывшем и начать сосредотачиваться на себе.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Рекомендуемая литература: Как полюбить себя: 16 шагов к тому, чтобы снова поверить в себя

4) Начни делать дела

Лежа в постели весь день, прокручивая телефон, не отвлечет вас от него или нее, и на самом деле это худшее, что вы можете сделать, если хотите перестать быть одержимым.

На самом деле вам нужна стимуляция — как физическая, так и умственная — и единственный способ получить ее — выйти на улицу.

Так что делайте дела! Неважно, что вы делаете, пока вы находитесь вне дома, делаете дела и заставляете свой разум буквально думать обо всем, что не его или ее.

Может быть, возродите свой интерес к старым увлечениям, найдите новое хобби, которое можно поднять, присоединитесь к новому сообществу или займитесь чем-нибудь таким простым, как прогулка или поход в спортзал.

Напоминайте себе, что вы существуете в физическом мире, а не просто теряетесь в своей буре мыслей, независимо от интереса этого человека к вам.

ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Если вы все еще любите своего бывшего, то, вероятно, задаете себе этот вопрос. Я составил забавную научную викторину, чтобы помочь вам разобраться. Пройди мою викторину здесь.

5) Воссоединиться с самим собой

Когда мы одержимы другим человеком, мы часто теряем из виду себя.

Мы отказываемся от того, что делает нас «собой», потому что все, что мы хотим, — это посвятить свою жизнь другому человеку.

Но когда этого другого человека вытесняют из нашей жизни, мы забываем, почему мы вообще хотим жить.

Поэтому очень важно воссоединиться с самим собой.

Было время, когда я тоже чувствовал себя оторванным от себя после ужасного разрыва.

Я не мог выбросить из головы своего бывшего, пока не наткнулся на это омолаживающее видео о бесплатной работе с дыханием, также созданное бразильским шаманом Руда Ианде.

Сочетая работу с дыханием с его шаманскими знаниями, эти упражнения направлены на восстановление эмоционального баланса и растворение беспокойства, но, что наиболее важно, на воссоединение с самим собой.

Каждый раз, когда я делаю упражнения, я вспоминаю, какой потенциал и любовь к жизни я спрятал внутри, что я забыл, когда лечил свое разбитое сердце.

Вот почему я рекомендую посмотреть его видео — пока вы не восстановите отношения с самим собой, вам будет трудно двигаться дальше и принять жизнь и новую любовь.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

6) Запишите, почему не вышло

Во время и после разрыва вы переживаете целый ураган эмоций.

Гнев, счастье, сожаление, радость, замешательство, печаль — каждое чувство, о котором вы только можете подумать, вы почувствуете.

И это нормально; вы только что потеряли основополагающий элемент своей жизни, и теперь ожидается, что вы будете жить без него или с ней, даже в своих мыслях.

Вот почему так легко забыть, что пошло не так. Все, что вы могли вспомнить, — это хорошие времена, важные моменты в отношениях, в которых все того стоило.

Вы не думаете о ссорах, несовместимых вещах обоих партнеров, которые делали отношения невозможными, и о множестве причин, по которым отношения не складывались (и никогда не могли) сложиться.

Так что запишите эти причины. Сосредоточьтесь на них и дайте своему уму возможность по-настоящему запомнить и усвоить их.

Единственное, что хуже тяжелого разрыва, — это переживать его заново просто потому, что вы не извлекли уроки из своих ошибок с первого раза.

7) Представьте себе лучшее будущее

Вы должны перестать думать об этом человеке, потому что он вреден для вас, понятно и просто.

Они раскрывают самые уродливые стороны вас, и вы также можете выявить самые уродливые их стороны.

Это действительно те отношения, которые вам нужны, такая динамика, с которой вы хотите состариться?

Вы заслуживаете лучшего, и простой способ заставить себя перестать зацикливаться на них — это по-настоящему понять, насколько это плохо и насколько хорошими могут быть лучшие отношения.

Итак, представьте, каким может быть ваш идеальный партнер.

Представьте себе человека, который:

• Придает силы, когда вы чувствуете себя подавленным
• Успокаивает, когда вы теряете контроль
• Слушает вас, какими бы глупыми ни были ваши мысли
• Разделяет ваше чувство юмора
• Ценит все ваши сложности и причуды
• Люблю тебя такой, какая ты есть, по-настоящему
• Всегда идет навстречу и уважает на каждом шагу

Представьте себе, каково было бы быть с этим человеком, и скажите себе: это не обязательно должен быть сон.

Это может быть кто-то, кто действительно существует в вашей жизни, пока вы его ищите.

8) Прекратите преследовать их в Интернете

Итак, вы сделали все, что должны: вы полностью исключили их из своей жизни, вы не видели их (лично) целую вечность, и вы игнорируете все их попытки протянуть руку помощи. .

Но вы, вероятно, все еще делаете одну ошибку? Вы все еще преследуете их в Интернете.

Легче, чем когда-либо прежде, оставаться «в курсе» относительно жизни человека, даже если вы вообще не разговариваете с ним.

Может быть, вы все еще следите за ними во всех их социальных сетях и даже заходите напрямую в их профиль несколько раз в неделю.

Вы знаете их последние сообщения и чем они занимались, в основном потому, что хотите увидеть, как они справляются с расставанием, и перешли ли они еще дальше или нет.

Пора отпускать. Как вы можете выбросить их из головы, если не прилагаете должных усилий, чтобы двигаться дальше?

9) Выбросьте напоминания

Это может быть самая трудная часть разрыва, но она также абсолютно необходима: отбросить все физические напоминания об их существовании.

Медведя, которого они выиграли у тебя на ярмарке? Билеты в кино из вашего первого совместного фильма? Зубная щетка, которую он оставил в вашей квартире?

Все должно уйти. Либо вы отдаете ему эти вещи, либо просто выбрасываете их в корзину.

Неважно, как вы это делаете; все, что имеет значение, — это то, что вы удалите из своей жизни эти ностальгические памятные вещи.

Чем раньше вы очистите свое окружение от их остатков, тем скорее вы почувствуете, что снова можете дышать.

10) Найдите счастье по-новому

Кажется, твоя жизнь перевернулась.

Стол вашей устойчивости перевернулся, и теперь различные части вашей реальности разбросаны по полу, и вы даже не знаете, с чего начать, когда нужно все поднять.

И, чувствуя все это, кажется, что человек, которого ты раньше любил, теперь, кажется, совсем не заботится о тебе, что делает все в сто раз хуже.

Лучший способ снова начать выяснять отношения — это заново открыть для себя счастье. И счастье может больше не приходить так, как вы привыкли понимать.

Счастье теперь может поразить вас под совершенно новыми и неожиданными углами, и это совсем не плохо — только вам решать, какими могут быть эти новые пути.

ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Мы все задаемся этим вопросом хотя бы раз после разрыва. Я составил забавную научную викторину, чтобы помочь вам разобраться.Пройди мою викторину здесь.

11) Не дотягивайтесь до

Вы столкнетесь с величайшей борьбой, с которой вам когда-либо приходилось сталкиваться: непрекращающимся и непреодолимым желанием обратиться к ним.

Неважно, насколько вы все делаете «правильно», у вас возникнут внезапные всплески любви и привязанности к другому человеку, от которых вам захочется простираться до небес и выкрикивать их имена в надежде, что они могут почувствуйте свою энергию и ответьте взаимностью.

Но вы должны контролировать себя. Напомните себе: это чувство пройдет, и вы вспомните все причины, по которым вам не стоит протягивать руку помощи. Не основывайте свой выбор на кратковременных импульсах.

12) Выясните, что они значат для вас (и спросите себя, что вы для них значите)

Иногда мы на самом деле тоскуем не по отношениям, а по тому, что они символизировали или предлагали.

Бывшие партнеры могут олицетворять множество вещей: товарищеские отношения, безопасность, чувство принадлежности и наконец то, что их принимают.

Если вам трудно уйти от бывшего, подумайте, что они на самом деле предлагали вашей жизни и какую пустоту вы, возможно, пытаетесь заполнить присутствием другого человека.

Когда вы поймете, что они на самом деле значили для вас, вы скоро поймете, как ваш бывший повлиял на вашу жизнь.

Вы поймете, что у вас могут быть некоторые личные проблемы, с которыми вам нужно разобраться, чтобы самостоятельно обрести смысл и покой.

13) Максимально используйте вашу систему поддержки

Порвать с бывшим — это невероятно одиноко.

Вы сокращаете важную часть своей жизни и не совсем уверены, где получить поддержку, которую вы получали от своего партнера.

Кто будет с вами по делам? Кто спросит, как прошел твой день? Кому вы расскажете свои истории?

Часто одинокие люди попадают в повествование о том, что в их жизни больше никого нет, что на самом деле не соответствует действительности.

До встречи с бывшим у вас были друзья и семья, которые служили вашей основной системой поддержки.

Сейчас, более чем когда-либо, вам нужно восстановить связь с этими людьми и вспомнить ценность присутствия других людей в вашей жизни.

Не стесняйтесь обращаться к своим друзьям и использовать систему поддержки, которая у вас уже есть, вместо того, чтобы убеждать себя, что у вас нет никого, кроме вашего бывшего.

14) Скажите себе: вы того стоите

Одна из причин, по которой трудно оторваться от кого-то, заключается в том, что мы в конечном итоге говорим себе, что никто никогда не сможет любить нас так, как они.

Люди, с которыми расстались, часто думают, что они настолько повреждены, что никто никогда не сможет их полюбить, поэтому идея потерять бывшего не кажется просто разрывом; это похоже на провал единственного шанса на любовь и связь.

Это просто неправда. Когда вы поймете, что у вас есть врожденная ценность и что вас стоит любить, вы скоро увидите, что ваш бывший не был особенным.

Этот разрыв не определит ваше счастье на всю оставшуюся жизнь. Это лишь одно из многих разочарований, с которыми вы можете столкнуться, приближаясь к человеку, который будет любить вас безоговорочно.

15) Поймите разницу между одержимостью и интуицией

Вы сохранили дистанцию, вы попытались уйти, возможно, вы даже начали встречаться с другими людьми.

Но как бы вы ни старались, ваши мысли всегда возвращаются к бывшему.

Вы можете тусоваться с новым человеком, и все, о чем вы можете думать, — это глупые шутки, которые у вас были с вашим бывшим.

Теперь, прежде чем вы подумаете, что это знак из вселенной, побуждающий вас попробовать еще раз, подумайте, как это может быть просто способ вашего мозга зацикливаться на каждой детали.

Не поддавайтесь положительным эмоциям и старайтесь вспомнить отношения такими, какими они были на самом деле.

Это не ваше подсознание говорит вам, что вы созданы друг для друга; Считайте это признаком того, что есть остаточные проблемы от предыдущих отношений, над которыми вам, возможно, еще нужно поработать.

16) Будьте здоровы и чисты

Ты один, и все время в твоих руках. Вашим первым инстинктом может быть открыть бутылку вина или погрузиться в злоупотребление психоактивными веществами.

В конце концов, расставание легче, если у вас есть химические вещества, работающие против трезвости, верно? Неправильный.

Это сложно, мы понимаем. Соблазн получить временное и полностью синтетическое повышение уровня серотонина будет постоянно находиться у вас в голове, но постарайтесь избегать этого и вместо этого выберите неделю ясности.

Каким бы идеальным это ни звучало, чтобы проводить большую часть своего единственного времени слишком пьяным или под кайфом, чтобы думать о том, что в вашей жизни больше не будет бывшего, алкоголь только утяжелит вас и усугубит любое чувство депрессии или одиночества.

В конце концов, вы не двигаетесь дальше; вы просто отвлекаетесь от размышлений об этом.

Вместо этого дайте себе естественный заряд позитива с помощью упражнений. Даже всего 10 минут ходьбы на улице могут творить чудеса с симптомами депрессии.

Рекомендуемая литература : 18 способов повысить уровень серотонина в мозгу (естественным путем)

17) Планируйте новые цели

Хотя вы никогда не сможете вернуться в прошлое, чтобы изменить ход событий, которые произошли между вами и вашим бывшим, хорошая новость заключается в том, что будущее всегда дает надежду.

Научитесь перестать оглядываться на свою жизнь, ставя перед собой цели. Легче двигаться вперед, когда есть что-то грандиозное.

Спланируйте поездку, которую вы откладываете, с друзьями. Зарегистрируйтесь на той онлайн-платформе, которую вы давно присматриваете.

Ваша жизнь не останавливается только потому, что закрылась глава вашей жизни. Используйте этот импульс, чтобы двигаться вперед и пробовать что-то новое.

Рекомендуемая литература: 31 серьезный совет, чтобы (наконец) наладить жизнь

18) Поговорите с кем-нибудь новым

Наверное, не лучшая идея начинать флиртовать с кем-то еще, пока все еще свежо, но это не причинит вам никакого вреда, если вы начнете разговаривать с кем-то новым.

Необязательно сразу же начинать новые отношения, главное — сохранять непредвзятость.

Вместо того, чтобы уклоняться от незнакомцев, будьте открыты для возможности встретить кого-то нового.

Цель не в том, чтобы завязать отношения; это просто способ открыть свой кругозор и напомнить себе, что в море много рыбы.

Даже если вы начинаете с того, чтобы быть просто друзьями, знакомство с кем-то новым — отличный способ двигаться вперед.

Вместо того, чтобы тратить дни на обдумывание старых разговоров, направьте свою энергию на то, чтобы открыться новому человеку.

19) Не беги от боли

Единственный путь — проехать. По правде говоря, вы никогда не перестанете думать о своем бывшем, если не дадите себе достаточно времени, чтобы горевать.

Все время, потраченное на то, чтобы избегать своих эмоций и подавлять их, можно было бы направить на что-то более продуктивное, например, на собственное осмысление того, что вы чувствуете по поводу потери.

И вот в чем трудность — найти хороший баланс между отвлечением себя другими вещами, чтобы продолжать двигаться вперед, и предоставлением себе мысленного пространства для исцеления и размышлений о жизни вне отношений.

Вы не хотите застревать на финише спустя годы после разрыва, но вы также не хотите слишком зацикливаться на нем.

Рекомендуемая литература: Радикальное принятие: мощная техника, которая поможет вам двигаться дальше

.

20) Отпустите обиду

Время лечит не все раны.Вы могли расстаться со своим бывшим много лет назад только для того, чтобы понять, что проблемы в ваших отношениях все еще подкрадываются к вам.

Эта старая поговорка заставляет людей думать, что движение вперед — это пассивный процесс; что после разлуки с главным человеком в вашей жизни все естественным образом вернется на свои места, как будто ничего не произошло.

На самом деле, если вы хотите перестать думать о ком-то, вам нужно вообще перестать думать об отношениях.

Перестаньте воспроизводить драки, перестаньте думать о том, что вы могли бы сказать или о том, что вы могли бы сделать по-другому.

Перестаньте воображать, как они могли бы улучшить свои отношения. Отношения окончены; нет смысла запускать симуляции в голове.

В конце концов, все это делает все раны снова свежими.

Если вы действительно хотите двигаться дальше, приложите сознательные усилия, чтобы простить своего бывшего и принять его таким, какой он есть: хорошим, плохим или уродливым.

21) Испытайте истинное закрытие

Закрытие у всех разное. Иногда это так же просто, как прекращение работы; для других обстоятельный разговор — это именно то, что им нужно, чтобы почувствовать, что они могут дышать и снова двигаться вперед.

Что бы это ни было, делайте то, что вы должны делать, чтобы вернуть себе душевный покой. И когда вы наконец переступите этот порог, продолжайте двигаться вперед и не оглядывайтесь назад.

Делайте то, что вы должны делать, чтобы позволить им уйти и жить своей жизнью. Если вам нужно поговорить о чем-то или отправить письмо, сделайте это.

Но тогда приступим к следующему. Посвятите время оплакиванию отношений, а затем решите сосредоточиться на чем-то другом.

22) Задумайтесь о том, что нужно отношениям.

Чтобы забыть кого-то, вам нужно подумать, почему у вас двоих не получилось. Что пошло правильно, но и что пошло не так.

Потому что важно усвоить уроки, чтобы ваши следующие отношения были успешными.

А для женщин, я думаю, лучший способ обеспечить успех в будущем — это понять, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Потому что мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Посмотреть видео можно здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие запросы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы активировать его инстинкт героя.

Вот снова ссылка на видео.

Я не часто обращаю внимание на популярные новые концепции психологии. Или порекомендуйте видео. Но я думаю, что изучение инстинкта героя — отличный способ помочь тебе забыть кого-то.

23) Убирайтесь за город.

Если вам нужен физический перерыв в делах, возьмите отпуск на работу и отправьтесь в путь с хорошим другом и составьте план для отличного развлечения.

Если у вас под рукой не так много наличных, но вам нужно уйти, посидите на диване у друга на несколько дней.Смена обстановки может очень помочь.

24) Удачи. Вам разрешено.

Не думайте, что вам нужно сидеть на диване и дуться до конца жизни. Если вы чувствуете, что хотите хорошо провести время, позвольте этому случиться!

25) Будьте безжалостны.

Никто не будет проживать вашу жизнь за вас, и когда вы поймете, что можете подключиться к своему крутому «я» и продолжить ту жизнь, которая у вас когда-то была, вам станет лучше.

Будьте безжалостны в своем подходе к избавлению от бывшего партнера или новой любви, которая не ответит вам взаимностью.Независимо от того, насколько они велики в свое время, вы решили положить этому конец по той или иной причине.

Так что вместо того, чтобы сосредотачиваться на хороших или плохих временах и погружаться в драму всего этого, просто продолжайте то, что вы хотите делать, и сосредоточьтесь на этом.

Но вы должны заботиться о том, чтобы почувствовать себя лучше. Никто не может сделать этого за вас.

26) Будь бесстрашным.

Помните, что вы были в порядке до того, как встретили своего бывшего, и скоро все будет в порядке.

Так много людей совершают ошибку, кладя все яйца в одну корзину только для того, чтобы обнаружить, что этот человек был не таким, как они думали, и это заставляет людей шататься.

Вместо того, чтобы вкладывать всю свою ценность в отношения с кем-то другим, найдите ценность в своей собственной жизни, самостоятельно.

Делайте вещи, которые пугают вас и напоминают, как весело быть живым и знакомиться с новыми людьми. Никто не говорил, что вы должны быть разорваны на части и грустить из-за разрыва, но если вы выбрали именно такой маршрут, пора выйти и продолжить свой путь.

27) Будь смелым.

Сходи и возьми уроки, запишись на новое хобби, потратись на деньги, которых у тебя нет, познакомься с кем-то новым, соверши поездку, продай что-нибудь, отправляйся в путешествие с хорошим другом, ешь новую еду, развлекайся одежда.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя заново рожденным.

Смелость — важная часть того, чтобы избавиться от кого-то после тяжелого разрыва, потому что вам нужно заново открыть для себя то, что вам нравится, и быть открытыми для новых возможностей, которые вы могли упустить, пока вы были слишком заняты, опустив голову, проверяя его или ее Инстаграм каждые пять минут.

Не позволяйте жизни больше проходить мимо вас.

28) Будь хорошим другом.

Если ты не можешь хорошо относиться к себе, будь добрым с кем-то другим.

Иногда переживание кого-то после тяжелого разрыва наносит ущерб вашей жизни, и может быть особенно сложно вернуться к своему нормальному «я», когда что-то подходит к концу.

Если это ваш случай, постарайтесь проявить доброту к кому-то другому, чтобы отвлечься и сосредоточиться на чьих-то нуждах, чтобы перенаправить свою боль на чужое счастье.

Как положительно думать об этих следующих отношениях на горизонте

Может быть трудно отказаться от отношений, как бы они ни закончились.

Вы обнаруживаете, что возвращаетесь назад и анализируете все мелочи по пути.

Интересно, можно ли было бы еще что-нибудь сделать, чтобы все заработало.

Хотя мы не можем изменить прошлое, мы можем учиться на будущее, и это даст вам новый, позитивный взгляд на то, что нас ждет.

Если что-то поможет вам двигаться вперед по жизни, так это оно.

Итак, пора узнать все об инстинкте героя.

Это идея, о которой говорилось ранее в статье. Есть большая вероятность, что ваши предыдущие отношения не сработали, потому что этот инстинкт не сработал в вашем мужчине.

Узнав все о нем и о том, как его вызвать, вы войдете в свои следующие отношения с широко открытыми глазами и готовыми дать им наилучший возможный снимок.

Это довольно просто, единственное решение, которое вам нужно. Единственное, что сейчас стоит между вами и будущим счастьем.

Вот как это важно.

Чтобы узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это отличное бесплатное видео здесь.

В видео эксперт по взаимоотношениям Джеймс Бауэр раскрывает точные фразы, которые вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на видео.

Представляю мою новую книгу

Чтобы глубже погрузиться в то, что я обсуждал в этом сообщении в блоге, посмотрите мою книгу «Искусство расставания: как отпустить кого-то, кого вы любили».

В этой книге я покажу вам, как именно избавиться от любимого человека как можно быстрее и успешнее.

Сначала я расскажу вам о 5 различных типах разрыва — это даст вам возможность лучше понять, почему ваши отношения подошли к концу и как последствия сказываются на вас сейчас.

Далее я дам вам путь, который поможет вам понять, почему вы так себя чувствуете при разрыве. Я покажу вам, как по-настоящему увидеть эти чувства такими, какие они есть на самом деле, чтобы вы могли принять их и в конечном итоге уйти от них.

На последнем этапе книги я покажу вам, как принять одиночество, заново открыть для себя глубокий смысл и простые радости в жизни и, в конечном итоге, снова найти любовь.

Итак, эта книга НЕ волшебная пилюля.

Это ценный инструмент, который поможет вам стать одним из тех уникальных людей, которые могут принять, обработать и двигаться дальше.

Применяя эти практические советы и идеи, вы не просто освободитесь от ментальных цепей мучительного разрыва, но, скорее всего, станете более сильным, здоровым и счастливым человеком, чем когда-либо прежде.

Посмотрите мою новую книгу здесь.

Возможно, вам понравится читать:

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Безответная любовь — Как с ней справиться

Ваше сердце подпрыгивает, когда они входят в комнату.Вы получаете бабочек каждый раз, когда они отправляют сообщение. Вы могли или не могли включить уведомления истории постов и для их Instagram. Кажется, все идет отлично, пока однажды вы не обнаружите, что человек, которым вы увлечены, очень нравится … кем-то другим.

Иногда это просто увлечение, и вы переходите к новому быстрее, чем можете сказать «спасибо, следующий». Но когда вы на законных основаниях влюбились в кого-то, кто не чувствует того же, это безответная любовь — и это серьезно сокрушает.

По словам профессора психологии Гэри Левандовски-младшего, доктора философии, безответная любовь может принимать разные формы: влюбленность в кого-то недоступного (Лиам Хемсворт), влюбленность в кого-то поблизости (этот симпатичный тренер в вашем спортзале), преследование любовный интерес (выстрелил, но вам отказали), тоска по прошлому любовнику (ваш бывший — упс) и пребывание в неравных любовных отношениях (улавливание чувств к FWB).

Но какую бы форму она ни принимала, безответная любовь — это просто «безответная любовь», — говорит Левандовски.«Это ваша любовь к другому человеку, который не любит вас в ответ».

Конечно, легче сказать, чем сделать, чтобы преодолеть боль безответной любви (вздох). К счастью, эти одобренные экспертами советы помогут вам двигаться дальше — навсегда.

1. Прекратить контакт на 30 дней.

Вы знаете, какое теплое и нечеткое чувство вы испытываете, когда ваша любовь публикует новую фотографию в Instagram или отправляет вам ответное сообщение? Это дофамин — нейрохимический элемент хорошего самочувствия, связанный с влюбленностью. Однако, когда на любовь не отвечают взаимностью, источник дофамина исчезает, и ваш мозг начинает испытывать абстинентность.

«Чтобы избавиться от этих начальных симптомов [абстиненции], дайте себе хотя бы 30 дней без контакта, чтобы начать, а затем повторно оцените, как вы себя чувствуете через месяц», — Саманта Бернс, лицензированный консультант по психическому здоровью, тренер по свиданиям и советует автор книги Breaking Up & Bouncing Back . Ага, это также означает отписаться от них и / или заблокировать их в социальных сетях. По ее словам, это поможет вам противостоять побуждению к кибер-преследованию и «высвободить некоторую умственную энергию», которую вы можете перенаправить на более здоровые привычки.

Эти знаменитости могут полностью понять вашу боль:

2. Приготовьтесь пройти через этапы горя.

«Эмоции и боль, возникающие при преодолении безответной любви, могут быть очень похожи на разрыв из уже сложившихся отношений», — говорит Бернс. Фактически, уход от односторонней любовной ситуации может быть «особенно болезненным, потому что вы часто ставите свою любовь на пьедестал». К тому же, по ее словам, «оплакивание потери будущего, которое вы вместе представляли», может причинить такой же или даже больший вред, чем прекращение эксклюзивных, преданных отношений, которые не сложились по конкретным причинам.

Бернс говорит, что вы, вероятно, пройдете через некоторые, если не все, стадии горя разрыва: отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Так что «дайте себе время погрязнуть в своих эмоциях», — советует она. «Исследования показывают, что осознанное осознание своих эмоций и навешивание ярлыков на них может помочь вам регулировать эти сильные чувства».

Количество необходимого времени обычно зависит от того, как долго вы были в безответной любви. По оценке Бернса, тем, кто упорно сокрушался в течение нескольких лет, «вам, вероятно, понадобится как минимум три месяца, чтобы добраться до более нейтрального места.«

Но, по словам Левандовски,« время на самом деле не лучшая мера »процесса исцеления.« Скорее, это почти все, что связано с тем, что происходит в это время », — объясняет он. время работать над восстановлением? Участвуете в стратегиях выживания? »

3. Перестаньте постоянно« наезжать на них ».

Хотя вы могли потратить месяцы на« случайные »стычки с любимым человеком, сейчас самое время избегать их, как чумы. По словам Бернса, это поможет вам «установить здоровые границы и не окружать себя постоянно триггерами».

Если вы влюблены в ваш обычный круг общения, Бернс предлагает строить планы с разными группами друзей или даже заводить новых друзей. «Если вы работаете вместе, избегайте кафе или столовой, где вы обычно флиртуете или пытаетесь привлечь их внимание», — добавляет она. Когда вам действительно нужно взаимодействовать, сохраняйте отношения «исключительно сосредоточенными на рабочих вопросах», чтобы не давать себе ложных надежд.

4. Сообщите своему любимому человеку

, что вам нужно место.

Если ваша любовь уже знает ваши чувства, вам нечего терять.С таким же успехом может быть задир, который прямо говорит о том, чего вы хотите и чего хотите от будущих отношений (или их отсутствия). «Скажите им, что вам нужно время и пространство, чтобы исцелить и двигаться дальше, и что вы протянете руку, если и когда будете готовы», — говорит Бернс. «Не оставляйте этот вопрос для обсуждения и не чувствуйте необходимости оправдывать свои действия». Вы знаете, что вам нужно, лучше, чем кто-либо другой, поэтому доверяйте себе и просите об этом.

5. Признайте безответную любовь такой, какая она есть.

«Безответная любовь — это любовь любви или свет любви», — объясняет Левандовски.Хотя он разделяет некоторые качества с ответной любовью, он «не переживает так сильно, как настоящая романтическая любовь». По его словам, это хорошие новости, потому что знание того, что есть потенциал для чего-то лучшего, может помочь вам двигаться дальше.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Напомните себе, почему вы крутые.

«Не позволяйте безответной любви заставлять вас сомневаться в себе или в том, чего вы заслуживаете от партнера», — советует Бернс.«… Напоминайте себе каждый день, что вы, , сами определяете свою ценность». Она предлагает заменить негативные мысли позитивным утверждением или мантрой, например: «Я достоин любви, ценности и уважения как со стороны себя, так и со стороны партнера». (А если мантра не для вас, вы всегда можете повторить «Вечеринку для одного» Карли Рэй Джепсен.)

7. Поговорите с профессионалом.

Многие люди могут выйти из увлечения даже без труда. Но для других существует не так много возможностей для очистки социальных сетей и самообслуживания.«Если вы испытываете трудности, профессиональная поддержка всегда будет полезным вариантом», — говорит Бернс.

Левандовски соглашается и добавляет, что терапия, вероятно, будет полезна для всех, чьи «переживания, связанные с безответной любовью, достаточно серьезны и мешают повседневному функционированию». Если вы слишком подавлены, чтобы встать с постели по утрам, из-за беспокойства не можете уснуть, или ваши друзья и семья замечают, что что-то не так, вероятно, пора обратиться за профессиональной помощью.

Конечно, если традиционная терапия не входит в ваш бюджет, вы можете попробовать более экономичный вариант, например терапевтическое приложение.

Преодолеть безответную любовь нелегко, но давай, это лучше, чем тосковать по тому, кто тебя не заслуживает. И когда появится нужный человек, вы будете готовы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как отпустить любимого человека: 9 способов

Как отпустить отношения

1. Решите, стоит ли это отношения

Поведенческий психолог Венди М. Йодер, доктор философии, призывает людей начать снижать тревожность в отношениях, честно уравнявшись с самими собой. Стоят ли отношения того? Это непростой вопрос, к которому следует относиться легкомысленно.Но, в конце концов, подходит ли вам этот человек? Имейте в виду, как говорит нам Эстер Перель, идеального партнера не существует. Люди несовершенны, и это нормально! Вопрос не в том, идеальны ли они? Вопрос в том, «хороши ли мы друг для друга?» Очевидно, что все отношения разные, но если вы думаете, что газлайтинг играет важную роль, его всегда стоит проверить. Если вы столкнулись с проблемой газлайтинга на работе, возможно, пришло время искать другую работу. Если друг вас преследует, возможно, пришло время отказаться от этой дружбы.Если человек, который вас оглушает, является членом семьи или кем-то, с кем вы состоите в романтических отношениях, порвать окончательно будет сложнее.

2. Отключить контакт

Вы никогда не сможете исцелиться, если будете держать рядом с собой человека, особенно токсичного. Удалите их номер телефона и адрес электронной почты и откажитесь от них во всех социальных сетях. Это особенно пригодится, если в момент слабости вы снова захотите протянуть руку помощи.

3. Признайте, что вы контролируете только свои действия

Скорее всего, человек, которого вы исключаете из своей жизни, уже взрослый и поэтому может думать и действовать самостоятельно.Психотерапевт, профессор и блогер Илен С. Коэн, доктор философии. пишет: «Вы не можете изменить другого человека, поэтому не тратьте время и силы на попытки. Я думаю, что это самый большой фактор, который заставляет людей придерживаться бесполезного поведения, например, потребности доставить удовольствие. Мы думаем: «Если бы я только делал все для всех, они никогда не рассердятся на меня». Неправильно! »

4. Положитесь на друзей и семью

Очень важно иметь других людей, которым можно доверять. Помимо того, что друг или член семьи выступает в качестве звукового сопровождения, друг или член семьи является беспристрастной третьей стороной, которая может реально проверить ситуацию и напомнить вам, что ваши чувства не являются «сумасшедшими» или «преувеличенными».”

5. Доверяйте процессу

Прекращение отношений может быть болезненным, но важно понимать, что какой бы краткосрочный стресс или боль вы ни испытывали, в конечном итоге они того стоят. Коэн добавляет: «Мы должны принять то, кем мы являемся в данный момент, и такими, какие есть у других людей. Со временем мы продолжаем понимать, что не всегда все идет по плану — на самом деле, почти никогда не бывает. И это нормально: если вы осознаете себя и свою часть своих отношений, они улучшатся; однако вам, возможно, также придется принять факты об определенных людях в вашей жизни.«Не заставляйте себя излечиться в мгновение ока, неважно, закончили ли вы отношения или закончили отношения с кем-то еще. Согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале The Journal of Positive Psychology , большинство людей могут оправиться от разрыва менее чем за три месяца. Исследователи рассмотрели 155 участников, которые пережили разрыв отношений за последние шесть месяцев (у них были отношения разной продолжительности, и они представляли собой смесь демперов и болванов). Они обнаружили, что 71 процент из них начали чувствовать себя намного лучше через 11 недель.Эксперт по отношениям и коуч по свиданиям Саманта Джейн соглашается. «Позвольте себе горевать, плакать, говорить об этом и дать волю всему, но установите временные рамки», — говорит она. Подождите несколько месяцев, советует она, а затем двигайтесь дальше и возвращайтесь (если вы этого хотите). И как ты должен это делать? «Чтобы помочь вам двигаться дальше, отключите контакт, перестаньте пялиться на свой телефон и избегайте киберпреследований. Используйте это время, чтобы взглянуть на свои отношения и спросить себя, какие положительные выводы можно извлечь из этого.

6.Приоритет самообслуживания

Разрыв отношений может нанести огромный ущерб вашему психическому здоровью. Так что, особенно если вы попали в газлайтинг, забота о себе имеет первостепенное значение. Сосредоточившись на себе, вы почувствуете себя более способным постоять за себя и справиться со всеми проблемами, которые бросает вам жизнь. Вот десятки супер-простых способов заботиться о себе — от составления списков благодарности до просмотра мотивационных выступлений на TED Talks.

7. Пересмотрите свое определение прощения

Легко сказать: «Я не могу простить их, потому что они не выразили раскаяния.Если бы они извинились, у нас все было бы хорошо ». Но именно здесь вам нужно перевернуть свое определение прощения и думать о нем как о подарке самому себе, а не другу. Если вы прощаете человека в глубине души — особенно если вы знаете, что другого человека невозможно перевернуть на свою сторону, — это будет для вас более здоровым. Совет психотерапевта из Нью-Йорка Сары Саффиан, L.C.S.W. М.Ф.А. дает ей клиентов? Напишите письмо, которое вы не будете отправлять, и используйте его как инструмент, чтобы найти слова, чтобы выразить себя.Что вас рассердило? Почему ты все еще злишься? Объясните, что вам нужно, чтобы меньше заботиться? Согласно Саффиану, вы не можете выключить чувства, но удержание за них дает другому человеку слишком много силы. Написание письма — это отпуск.

8. Отскок осторожно

Не бойтесь походить на Алию и «отряхните пыль и попробуйте еще раз», но только когда будете готовы. Исследование Queens College показало, что восстановившиеся люди сообщают о более высокой самооценке и уверенности в себе, а также не так сильно зацикливаются на своих бывших.Но это не обязательно означает, что вам следует подписаться на Tinder на следующий день после разделения. «Используйте этот перерыв как возможность полюбить себя. Когда вы чувствуете себя полноценным в одиночестве, тогда вы готовы выйти и встретиться с кем-нибудь », — говорит Джейн. Может, немного New Agey, но тем не менее разумный совет .

9. Обратитесь за профессиональной помощью

Некоторые отношения расстаться легче, чем другие, а романтические отношения — одни из самых сложных. Если вы подозреваете, что бросить партнера будет не так просто, как разорвать контакт, обратитесь за помощью к лицензированному терапевту — особенно к тому, кто специализируется на терапии отношений, — который поможет вам определить, через что вы проходите, и поможет вам пройти через это. Это.В зависимости от серьезности вашей ситуации вы также можете позвонить на Национальную горячую линию по борьбе со злоупотреблениями по телефону 800-799-7233 для получения срочной помощи.

17 способов превратить безответную любовь в взаимность

Любовь — странный и сбивающий с толку зверь. Вы можете любить кого-то, а он не любит вас в ответ. Или вы можете получить чудесный случай ответной любви.

Что может быть хуже, чем быть влюбленным в того, кто не отвечает на это чувство? Полагаю, война, смерть и налоги возможны. Самое неприятное в любви — это то, что вы не можете контролировать, кого любите или кто любит вас.Единственное, что вы можете сделать, когда кто-то не ответит на вас любовью, — это либо двигаться дальше, либо попытаться показать им свою сторону, которую они могут не увидеть в противном случае.

Что такое возмездие за любовь?

Требуемая любовь — это такая любовь, когда вы любите кого-то, и они тоже любят вас в ответ.

Прежде чем он достигнет точки любви, может случиться так, что у вас обоих возникнут чувства друг к другу, и вы, вероятно, начнете встречаться и исследуете, куда это вас приведет. [Прочтите: 23 явных признака невысказанного взаимного притяжения между двумя людьми]

Конечно, ответная любовь — лучший вид любви.Встреча с кем-то, кто относится к вам так же, как и вы, означает, что ваше сердце наполнено цветами и радугами.

Вас одобряют, кто-то видит ваши положительные стороны и обожает их, и все это помогает вам испытывать то теплое и уютное чувство, которым так славится любовь.

Наличие случая ответной любви не означает, конечно, что вы нашли Единого. Вы можете отплатить кому-то за любовь, и через некоторое время все пойдет не так, как надо. Мы не хотим звучать здесь негативно, но давайте будем реалистами.Иногда жизнь просто мешает.

Если кто-то чувствует то же самое, что и вы, это не гарантирует долголетия. Однако то, что он делает, заставляет вас чувствовать себя фантастически и дает вам шанс на долгую любовь. В большинстве случаев вам будет казаться, что вы парите в воздухе. [Читать: Как узнать, что ты влюблен: 50 счастливых знаков, которые нельзя игнорировать]

Чем заслуженная любовь отличается от безответной любви?

Мы так много слышим о безответной любви. Почти каждая песня написана о боли и агонии от встречи с кем-то, о влюбленности, и о том, что они не чувствуют себя одинаково.Вот что такое безответная любовь. Вы влюбляетесь в кого-то, а он уже не чувствует того же.

Итак, ключевые различия между ответной любовью и безответной любовью зависят от того, испытывает ли к вам человек, в которого вы влюблены, такие же чувства или нет. [Читать: Пошаговое руководство по преодолению безответной любви]

Безответная любовь довольно тяжело пережить какое-то время. Конечно, в конце концов вы преодолеете это и, вероятно, встретите кого-то, кто чувствует то же самое.Но до этого времени вы не можете справиться с болью и огорчением из-за того, что этот особенный человек в вашей жизни просто не любит вас.

Жизнь иногда жестока, правда? Хорошая новость в том, что все уравновешивается, когда вы встречаете кого-то и испытываете возмездие.

[Читать: Что такое безответная любовь и как с ней бороться]

Требуемая любовь — 17 способов заставить кого-то ответить взаимностью

Нет волшебного способа разлюбить кого-то. К сожалению, нельзя просто «выключить», и всегда легче сказать, чем сделать.[Прочтите: 11 убедительных признаков того, что вы столкнулись с безответной любовью]

Если вы действительно чувствуете, что между вами есть что-то, чего не хватает вашей ответной любви, попробуйте эти 17 способов привлечь их внимание к себе.

1. Найдите общий язык между собой

Хотя противоположности притягиваются, наличие схожих интересов — отличный способ показать кому-то свою сторону, которую они могут не ценить.

Когда вы находитесь рядом с ними, постарайтесь завязать «особые» связи и установить с ними связь в их мире.Вскоре они могут обнаружить, что им нравится, когда вы рядом, больше, чем они думали. [Читать: Как сразу понравиться кому-то]

2. Попробуйте новый образ

Если вы знаете, что в последнее время не прилагали много усилий, чтобы выглядеть так, как вы выглядите, физическое влечение очень важно для отношений и чувства любви.

Обновите свой внешний вид, попробуйте потренироваться или обнаружите, что «сексуальный ты» внутри себя, возможно, и не подозревал о существовании.

Скорее всего, приложив немного усилий и хорошо разбираясь в волосах, вы сможете перейти от среднего уровня к классному.Заставьте их еще раз взглянуть на вас. [Читать: Как выглядеть привлекательно — 18 советов, которые мгновенно превратят вас из скучного в безупречный]

3. Лучше себя

Важно не только работать над внешним видом. Ваша ответная любовь может искать такие качества, как доброта, щедрость и сочувствие. Если вам не хватает этих вещей, возможно, вы захотите найти внутри себя особенного.

Подумайте о том, что вы даете другим, и если вы были несколько «поверхностными», то обнаружение большей глубины в своей личности может выявить то, что ваша ответная любовь находит привлекательной.[Прочтите: 15 признаков берущего в отношениях — дающий вы или берущий?]

4. Найдите кого-нибудь еще

Попытка найти кого-нибудь еще важна по двум причинам. Во-первых, они, вероятно, начнут интересоваться вами, когда вы не взорвете их телефон и не будете смотреть на них, как на потерявшегося щенка.

Во-вторых, нет ничего лучше, чтобы выглядеть привлекательно, чем быть недосягаемым.

Мы всегда хотим того, чего не можем иметь, и кто знает, если вы найдете кого-нибудь, он может быть лучше для вас.Они могут заставить вашу ответную любовь задуматься, почему они не схватили вас и не бросились за вами. [Читать: наука, стоящая за желанием большего, когда чувствуешь, что тебя игнорируют]

5. Перестаньте звонить и писать текстовые сообщения

Вместо того, чтобы пытаться всегда быть в их голове, попробуйте сделать шаг назад и быть недоступным. Они, вероятно, привыкли к тому, что вы звоните и пишете текстовые сообщения. Если при каждой попытке подключения глаза закатываются, попробуйте отключиться.

Это не только заставит вас предпринять шаги, чтобы двигаться дальше на случай, если вам не суждено было быть, но также заставит их скучать по вам.Отсутствие действительно заставляет сердце любить.

6. Возьмите на себя роль друга

Никто не хочет застревать в зоне друзей. Быть их другом в первую очередь помогает вам понять, что они ищут в отношениях. Как только вы добьетесь своего пути к их сердцам по пути друга, у вас появится особая перспектива, которой нет ни у кого.

Вы тоже заслужили их любовь, хотя и другим способом. Любовь меняется и развивается на протяжении отношений. Кто знает, по пути это может превратиться в нечто романтическое.[Читать: 13 непослушных способов мгновенно выбраться из зоны друзей]

7. Не всегда готовы помочь

Ваша любимая цель, вероятно, привыкла к тому, что вы их контакт на случай чрезвычайных ситуаций. Они понятия не имеют, что было бы, если бы вас не было рядом, когда они в ком-то нуждались. Покажи им, что это будет, если тебя не будет рядом.

В следующий раз, когда они попадут в пробку, покажите им, что вы всегда были тем, к кому они могут обратиться. Если это не любовь; Я не знаю, что это такое.[Прочтите: 16 причин, почему в отношениях вас всегда принимают как должное]

8. Попробуйте оторвать

Все мы — создания привычки. Когда у нас есть вещи, иногда они нам не нужны.

То, чего мы не можем иметь, часто выглядит действительно потрясающе и становится предметом нашего желания.

Если вы начнете показывать им, что можете жить без них, вы можете заставить их сделать паузу. Вам не только пора отстраниться ради вашего же блага и попытаться двигаться дальше, но это также заставляет их дважды подумать о том, какое место вы занимает в их жизни, что может быть просто любовью.

9. Не делайте предположений

Тот факт, что вы называете их своей безответной любовью, означает, что вы признались в своих чувствах, и они не отвечают им, верно?

Если вы никогда не рассказывали о своих чувствах и не были честны с ними, значит, вы не дали им возможности сказать вам, любят они вас или нет.

С того места, где вы находитесь, вы только предполагаете, что они не влюблены или не могут полюбить вас в ответ. Первый шаг — быть с ними честным.Кто знает, как только вы выпустите кошку из мешка, вы можете обнаружить, что у нее такие же чувства к вам, но они были слишком неуверенны, чтобы сказать вам об этом. [Читать: Почти отношения: это почти всегда того не стоит]

10. Перестань притворяться кем-то другим и будь собой

Иногда, когда мы влюблены в кого-то и пытаемся произвести на него впечатление, мы начинаем вести себя глупо или иначе, чем мы на самом деле.

Пытаясь произвести на них впечатление, мы делаем и говорим глупости, выходящие за рамки нашего характера.Как бы тяжело это ни было, вы должны перестать чувствовать себя неловко рядом с ними и позволить настоящему сиять. Если вы уже думаете, что они не любят вас так, как вы их любите, то что вам терять, просто оставаясь собой? [Читать: как незаметно сказать кому-то, что вы влюблены в него, и не получить отказ]

11. Не ждите около

Ожидание и желание не принесут вам желаемого.

На самом деле, чем больше вы продолжаете вкладывать средства в кого-то, кто не вкладывается в вас, тем хуже вы относитесь к себе.

Ждать, что кто-то полюбит тебя, — все равно что стоять в зыбучих песках. Снимите пластырь и двигайтесь дальше. Это не только покажет вашу сильную сторону, но и заставит вас почувствовать себя лучше.

12. Сделайте себя недоступным

Точно так же, как не оказаться там в чрезвычайной ситуации, не спрашивайте, как высоко, когда они говорят «прыгнуть». Если кто-то понял, что вы его любите, и он не чувствует того же по отношению к вам, он может воспользоваться вами, независимо от того, знаете ли вы об этом или они вообще знают.

В следующий раз, когда они обратятся к вам, сделайте себя недоступным. Нет ничего более привлекательного, чем тот, кто больше не любит нас или взрывает наше эго, всегда ожидая своего часа. [Читать: Как быть бесчувственным: способы перестать втягиваться]

13. Подумайте, действительно ли вы влюблены

Точно так же, как они могут любить вас, когда они думают, что не могут иметь вас, может ли быть то, что вы находите в них настолько неотразимым, что они не в вас?

Желание того, чего мы не можем иметь, — это действительно привлекательно, но это может быть самоубийственным поведением.Сделайте шаг назад и подумайте, действительно ли вы влюблены, или вы просто хотите убедиться, что вам не нужно брать на себя обязательства по-настоящему. [Читать: боль любви к тому, кто не любит вас в ответ]

14. Может быть, вы ищете недостижимое?

Рассмотрим такой сценарий, они обратились к вам и сказали, что они были влюблены в вас навсегда и просто не могут жить без вас.

Как вы думаете, вы бы бросились к ним в объятия и жили бы долго и счастливо? Ничто не бывает сказкой, которую мы создаем в своей голове.Возможно, услышав, что они вас тоже любят, они станут для вас менее желанными.

15. Подумайте обо всем, что вам в них не нравится

Хорошо, может быть, они абсолютно идеальны, но если можете, подумайте о мелочах, которые вас раздражают. Сосредоточение внимания на том, что не так уж и актуально, поможет вам превратить ваш случай горячего в нечто более крутое.

Сосредоточиться на негативе — это не то, что мы обычно говорим кому-то, но если вы не можете этого добиться, это отличный способ сказать себе, что вы все равно не захотите этого! [Читать: Как перестать любить того, кого вы не можете иметь — 15 шагов, чтобы отпустить их навсегда]

16.Хотели бы вы быть с кем-то, кто вас не обожает?

Разве вы не заслуживаете быть с кем-то, кто не может жить без вас и считает вас лучшим в мире?

Даже если вы думаете, что они спутники вашей мечты, если они не считают вас самым удивительным существом на свете, тогда вы заслуживаете чего-то лучшего. Вы достойны той же любви, которую дарите. [Читать: Как перестать чувствовать себя игнорируемым тем, кого любишь]

17. Что в них вы любите?

Постарайтесь определить, что именно в них вы так сильно любите.На этой земле живет миллиард человек. Конечно, если вы сможете узнать, что именно вы так любите, найдется другой, который будет любить вас безоговорочно за то, что вы являетесь вами.

[Признание: что я узнал от человека, который меня не любил…]

Нет ничего хуже, чем любить того, кто не любит вас. У вас есть два варианта; вы можете быть собой, ждать и желать, чтобы ваша безответная любовь когда-нибудь превратилась в ответную любовь. Или вы можете предпринять шаги, чтобы двигаться дальше и надеяться, что они передумают.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Когда они не отвечают вам взаимностью

Летом 97-го (это было давным-давно) я провел лето в Балтиморе, развлекался и работал. В типичной для меня манере (во всяком случае тогда) я хлопнул глазами лидера группы и мгновенно погрузился в похоть. Я был полон решимости, как мы говорим здесь, в Великобритании, «вытащить его», и потребовалось два дня и несколько напитков, прежде чем моя миссия была выполнена.На самом деле он был мистером Недоступным с очень сложной историей и довольно ловеласом, хотя я был слишком слеп, чтобы это видеть. После того, как он потянул его, он начал дуть на меня холодом, что заставило меня только болеть от отказа и даже больше, чем , интересовались им.

Мы провели все лето «гулять», но мы были просто друзьями, что меня очень взволновало! Я сжег огромное количество мозговой энергии, анализируя «ситуацию». Он так и не объяснил, что, черт возьми, произошло (я мог бы просто прислушаться к знакам и сделать вывод), и я провел лето, страстно желая его.Мы снова встретились до конца лета, примерно в то время, когда я обнаружил, что он встречается с другой девушкой, которая пряталась поблизости и сидела в офисе в двух шагах от меня. Чтобы добавить оскорбления к травме, у нее был парень! Как ни странно, это было все, что мне было нужно, чтобы дать мне толчок по зубам, когда я проснулся. Я мгновенно потерял к нему уважение, а также интерес и обожание. Фактически, я увидел его совершенно новыми глазами и вместо того, чтобы чувствовать себя обязанным соревноваться с этой девушкой, я понял, насколько он глуп, лжив и жалок.

Сейчас меня почти передергивает, как я скрывался, тосковал по нему и ждал, когда он бросит мне обрывки внимания, хотя это был не последний раз, когда я интересовался кем-то, кто не интересовался мной. Когда я вспоминаю то лето, я должен признать, что большая часть того, что происходило, было в моей голове, захваченной не только фантазией о том, как он осознает свое « горячее желание » ко мне, но также и оковами отвержения. .

Я могу вам сказать следующее: Когда вы не прислушиваетесь к прямым или косвенным признакам того, что кто-то не заинтересован, вы проявляете неуважение к себе и совершаете поступки, которые в результате размышлений вызывают у вас смущение или даже унижение.

Когда парень заинтересован, вы знаете, что он заинтересован, не потому, что он обращается с вами, как с бездельником, звонит вам поздно ночью, договаривается о встрече, обращается с вами как с «приятелем», пишет по электронной почте или текстовые сообщения, или сжигает ваши уши, передавая все его проблемы из Me Me Me Land, но потому что парни, которые заинтересованы, не оставляют вас в сомнениях относительно их интереса и относятся к вам с заботой, доверием и уважением, а в конечном итоге за ними следует любовь. Они не позволяют вам торчать на задворках, смотреть, как они флиртуют с другими людьми, или говорить вам чушь вроде «Я не готов к отношениям, но мне нравится тусоваться» или «Я» Я не готов к отношениям », расстегивая бюстгальтер и устремляясь в спальню. Мы, , также знаем, когда кому-то неинтересно, и на самом деле для некоторых женщин вы действительно знаете, когда кому-то неинтересно, потому что вы заинтересованы — это потому, что то, что вас привлекает к кому-то и заставляет вас чувствовать как будто вы хотите быть с ними — это «незаинтересованность».

Когда незаинтересованность увеличивает ваш собственный уровень интереса, очень бойтесь, потому что это красный флаг нездоровых любовных привычек, потому что, если вам нужны только люди, которым вы не интересны, вы должны спросить, какой тип людей вам интересен, и почему вам нужны только люди, которые не разделяют ваши интересы?

Часто это происходит из-за того, что вы чувствуете интерес, когда знаете, что его интерес не проявляется, продолжаете искать подтверждения и попадаете в ловушку чувства отвержения. Это не значит, что вам интересно — это значит, что вы хотите быть правым и выбранным. На самом деле, если они все-таки «выберут вас», ваши собственные интересы, скорее всего, останутся «гибкими».

Как бы то ни было, вы попадаете в ситуацию, когда вас интересует кто-то, кто не отвечает взаимностью, всегда помните, что когда кто-то не интересуется вами, это большой красный флаг, который сигнализирует о том, что пора спуститься на землю с довольно большая шишка. Если бы я потратил больше времени, спрашивая себя , почему мне так интересно, вместо того, чтобы фантазировать о том, что может произойти при определенных обстоятельствах, и пытаться уловить «чувство», я, вероятно, потерял бы интерес намного раньше.

Мы должны помнить, что чувство заинтересованности в ком-то не приходит с долговым обязательством, по которому вы можете предъявить к нему требование любви. Фактически, вы оттолкнете их, если потребуете их внимания и привязанности, когда им это не интересно.

Честно говоря, важно помнить, что иногда мы сталкиваемся со смешанными сигналами и людьми, которым не хватает честности и добросовестности, чтобы избавиться от неудобной ситуации. Вот почему никакие сигналы или смешанные сигналы не являются признаком того, что вам нужно исследовать, задавать вопросы, обрабатывать информацию или даже спрашивать себя, что означают эти смешанные сигналы, потому что кто-то не должен «смешивать» свой интерес к вам.

Некоторые люди скажут вам, что им это неинтересно, но они все равно будут держать вас рядом, чтобы подпитывать свое эго и наслаждаться дополнительными преимуществами вашего интереса. Это невероятно сбивает с толку, потому что, с одной стороны, человек говорит, что он не заинтересован или не хочет отношений, но с другой стороны, он все еще звонит вам, пытается переспать с вами или даже все еще спит с вами.

Здесь заявленная незаинтересованность превосходит действия, потому что, черт возьми, вы все еще не должны спать с кем-то, у кого хватило смелости заявить о незаинтересованности на любом уровне.

Некоторые из вас скажут: «Но, Натали, дела говорят громче, чем слова», и это правда, и поверьте мне, когда я говорю, что тот факт, что кто-то выразил свою заинтересованность, но все еще дразнит вас или пытается говорить много о том, что у них нет характер — это невероятно неуважительно.

Не существует такой вещи, как уровень смешанных сигналов, который оправдывает, почему кто-то скажет вам, что он не заинтересован, но все же дает себе лицензию использовать вас. Это тест, который вы настроены на провал, потому что до того момента, когда вы продолжите разжигать эго, трепать их и давать им время суток, тест заключается в том, чтобы увидеть, что вы готовы сделать, чтобы потенциально «завоевать» их интерес.Обычно это негласное сообщение о том, что если вы «играете в мяч», вы можете быть вознаграждены их интересом и отношениями. Однако это ловушка, и если вы дадите им все побочные выгоды от отношений без необходимости, чтобы они 1) действительно интересовались вами и 2) в отношениях, в их мозгу сработает сигнал, что вы не были отношениями. материал в любом случае , но они также могут оставаться за пресловутым столом и «есть».

Они думают, что это предложение, почему бы не взять его.

Приличный человек, который знает, что он не заинтересован, а что вы заинтересованы, не будет продолжать сбивать вас с пути, а это означает, что если вы будете преследовать их, вы можете столкнуться с тем, что они соблюдают правило запрета на контакт с вами — постарайтесь не навязывать себя в положении, когда необходимо выключить, чтобы получить сообщение.

Но наша работа — оценить риск и нести 100% ответственность за себя, что означает, что мы должны действовать с любовью, заботой, доверием и уважением по отношению к себе и избегать любых ситуаций, которые могут отвлечь от нас.Период.

Одна из основ повышения самооценки, которая также защищает вас от дальнейшего вреда, — это ограничение себя.

Договоритесь с вами, что в тот момент, когда кто-то заявит о незаинтересованности или проявит незаинтересованность через неуважение, вы откажетесь от участия. Это означает, что вы не только откажетесь от них, но и откажетесь от своего интереса к ним.

Одна из основ здоровых отношений — взаимная любовь, забота, доверие и уважение — у вас не может быть здоровой основы для вашего интереса к ним, если, несмотря на то, что они не разделяют ваш интерес, вы упорствуете желая их.

С того момента, как они говорят или показывают, что им неинтересно, а вы остаетесь заинтересованными, они превратились в фантастические отношения.

Единственный способ, которым это может закончиться, — это отпустить то, что, как вы думали, могло быть — это снять их с пьедестала, на который вы их ставите, увидеть их в реальном свете и оплакивать потерю всего, что, как вы думали, могли и могли бы принять. место. У вас есть , потому что это естественно, когда вы чувствуете интерес к кому-то, чтобы начать «воображать» себя вместе.Если вы не оторветесь от этой картины, вы будете цепляться за их иллюзию и остановить процесс преодоления их.

Не лишайте себя достоинства, преследуя кого-то, кто прямо или косвенно показал отсутствие интереса к вам. Вам не нужно, чтобы они говорили вам оставить их в покое или прямо заявляли, что им это не интересно, хотя это полезно, хотя и обидно. Вы должны уметь воспринимать визуальные и слуховые подсказки, поэтому важно не любить и не доверять слепо, пока интерес не подтвердится — замедлите поворот.Не связывайтесь с кем-то, пока не будет что-то, что нужно совершить .

No related posts.