Как правильно вести себя с мужчиной? – Любовь и cекс – Домашний

Правило 1. Мужчины могут быть друзьями

Не бойтесь новых знакомств с представителями мужского пола, особенно если вы еще не встретили своего избранника. На самом деле, существует достаточно порядочных мужчин, которые могут стать отличными приятелями, даже если не вызовут у вас любовных чувств. При этом следует сохранять некоторое хладнокровие и постараться узнать спутника поближе прежде, чем доверять ему сокровенные тайны, а также дарить свое сердце.

Важно не только общаться, но и оставаться интересной. Как стать женщиной, которую хочется завоевать? Смотрим видео!

Правило 2. Им необязательно знать все

Сохраняйте в себе некую загадочность для мужчин. Оставьте в стороне от их глаз и ушей некоторые из ваших секретов. Также не забывайте о женском кокетстве. Если мужчина вам нравится, попробуйте улыбнуться ему по-особенному и посмотрите на него так, чтобы у него возникло желание никогда вас не покидать. Подобные умения приходят с опытом и обычно не требуют специальных тренировок: вы сами проявите свою женскую сущность, как только встретите мужчину вашей мечты.

Правило 3. Сильному полу необходимо внимание

Если у вас уже есть вторая половинка, будьте активны в ваших отношениях. Обязательно интересуйтесь тем, как обстоят дела у вашего мужчины. Мужчины любят хвалиться свои успехами в карьере или учебе. Узнав о достижениях вашего избранника, похвалите его и сделайте приятный комплимент. Этим вы сблизитесь с ним и не позволите испариться его чувствам по отношению к вам.

Правило 4. В отношениях нужна близость

Разделяйте увлечения с вашим молодым человеком. Даже если вы терпеть не можете футбол или тяжелую музыку, не стоит открыто демонстрировать свое неудовольствие и, тем более, пытаться навязать ему свои вкусы. Попытайтесь смириться с тем, что нравится вашему избраннику, и постарайтесь тоже полюбить это. Если он почувствует в вас родственную душу, можете смело рассчитывать на то, что ваши отношения сложатся более чем прекрасно.

Правило 5. Мужчины не любят советов

Не грубите вашему мужчине и старайтесь не поучать его без лишнего повода. Представителям сильного пола нравится играть во всем главенствующую роль, и вряд ли вашему избраннику понравится, если вы попытаетесь давать ему указания по поводу того, как зарабатывать деньги либо водить машину. Тем более, вряд ли ему придутся по нраву вспышки гнева с вашей стороны. Даже если мужчина совершил небольшой проступок, постарайтесь простить его.

Правило 6. Любить — значит уважать его желания

Умейте быть идеальной женщиной для вашего мужчины. Узнайте его привычки и пристрастия. Научитесь готовить его любимые блюда. Содержите в порядке ваш дом и встречайте вашего кавалера с работы только в хорошем настроении. Также не менее важным является то, насколько женщина подходит своему мужчине в интимном плане. Однако в данном случае вполне достаточно также понять, как доставить ему удовольствие, и тогда вы не перестанете быть для него самой желанной женщиной.

Как вести себя с мужчиной: 15 правил разумного эгоизма

Принцип разумного эгоизма является золотой серединой между альтруизмом и эгоизмом. Даже если вы по натуре широчайшей души человек, отложите ваше стремление к самопожертвованию до лучших времен (не исключено, что эти времена никогда не наступят!). Если вам не удастся стать эгоисткой, хотя бы ведите себя как эгоистка.

---

Что такое эгоизм? Это «роман, который длится всю жизнь», с человеком, который больше всего дорог, то есть с собой.

---

Любовь к себе — идейное содержание принципа разумного эгоизма, а его прикладное выражение состоит в том, чтобы переложить на плечи мужчины как можно больше разнообразных обязанностей, в том числе и тех, которые раньше были вашими.

Используя принцип разумного эгоизма с самых первых дней вашего знакомства с мужчиной, вы воспитаете в нем чувство ответственности, которое очень пригодится, если вы надумаете осчастливить его согласием выйти за него замуж. Не давая мужчине расслабляться, вы сможете освободить больше времени для себя, детей и самого спутника жизни, наконец! В результате даже при большом стаже совместной жизни вы не будете «загнанной лошадью», вечно раздраженной, замученной мелкими житейскими проблемами, будете чаще улыбаться и меньше ворчать. А от этого, в конечном счете, выиграете вы оба. Именно потому этот принцип и назван «разумным эгоизмом». Рассмотрим его основные пункты:

1. Дайте мужчине возможность вас опекать. Будьте чуть-чуть актрисой, изображайте беспомощность и замешательство в любой трудной (и не очень трудной тоже!) ситуации. Женщины, которые выглядят слабыми и беспомощными, позволяют мужчине почувствовать себя сильным. И всегда выигрывают в глазах мужчины.

2.Что бы мужчины ни говорили, каждый из них в душе мечтает о романтической особе, напоминающей тургеневских девушек, даже если в данный отрезок времени он спит с девицей «без комплексов». Не верьте, что мужчинам нравятся практичные женщины, реалистки, крепко стоящие на ногах! Симбиоз кухонного комбайна, стиральной машины и пылесоса нужен лишь мужчине-потребителю. Но такой мужчина не нужен вам!

Между прочим, роль непрактичной особы, далекой от обыденности и реального мира, не только гораздо выигрышнее, но и приносит весьма ощутимые выгоды.

---

В отношениях с противоположным полом всегда руководствуйтесь принципом разумного эгоизма.

---

3.Любите себя больше, чем любимого мужчину. Чем больше вы будете испытывать теплых чувств к себе, любимой, тем больше шансов, что ваш партнер полюбит вас с той же степенью интенсивности.

4.Делайте только то, к чему лежит душа, что вам интересно и вызывает положительные эмоции.

Никогда не делайте того, чего вам активно не хочется делать. Если вам не хочется ехать на дачу копать грядки ˜— не езжайте. Загубив уик-энд для того, чтобы посеять петрушку и укроп, вы потом украсите свой стол, но не свою жизнь.

Не ходите в гости к людям, которые вам неприятны. Своему кавалеру вы этого, конечно, не говорите, принимайте приглашение, но преспокойно занимайтесь своими делами.

5.Если у вас накопилась полная корзина грязного белья, а вам хочется почитать детектив или посмотреть любимый сериал — не отказывайте себе ни в чем. Если ваш сожитель ворчит, что у него нет чистых рубашек, — пусть постирает сам. Решившись на совместную жизнь, вы не подписывали обязательства по бытовому обслуживанию его персоны. Он же наверняка не выполняет и половины того, что считается «мужскими обязанностями»!

6.Отлынивать от неприятных дел можно таким образом: никогда не спорьте с мужчиной, не говорите, что вам лень или не хочется, на словах соглашайтесь, что все будет сделано, но при этом ничего не делайте. А потом — милая, растерянная улыбка и: «Прости милый, я совсем забыла! Ах, как мне жаль, не сердись пожалуйста!» Ну как он может не простить! Может быть, и чертыхнется про себя, но виду не покажет. Пусть даже мысленно обзовет вас «растяпой», «бестолковой». Зато вы заставите его играть по своим правилам.

Или другой вариант: «валяйте дурочку», хлопайте глазами, сто раз переспрашивайте, делайте вид, что непременно все забудете и перепутаете. В результате ваш мужчина будет вынужден вам помочь. Пара таких сеансов, и он привыкнет все делать сам. Ничего страшного, корона с него не свалится!

7.Никогда не забывайте, что у вас есть не только обязанности, но и права. Отвоевывайте себе побольше прав и потихоньку избавляйтесь от обязанностей. Всегда ищите исполнителя, который может сделать за вас максимум того, что раньше входило в круг ваших обязанностей.

8.Техническая сторона дела, а также физическая, грязная работа — не для вас. Если со стены свалилась ваша любимая картина — не спешите браться за молоток, чтобы снова ее повесить. Любая женщина в состоянии вбить гвоздь в стену, но зачем ей это делать?! Если в вашем доме есть существо мужского пола — это его прерогатива. Упавшая картина пусть так и стоит, прислоненная к стене, до тех пор, пока существо, гордо именующее себя «мужчиной», не соизволит достать стремянку, молоток и гвоздь. Если капает водопроводный кран, не торопитесь звонить в диспетчерскую, чтобы вызвать слесаря. Если у вашего спутника жизни руки не из того места растут, чтобы заменить прокладку, то пусть хотя бы озаботится тем, чтобы самолично вызвать слесаря. Заодно и поучится, как починить неисправность. (Кстати, никаких премудростей в этом нет, такую операцию вполне может осилить мужчина даже с тремя высшими образованиями.

9.Мужчин нечего жалеть. Любой труд им только на пользу. Труд, как известно, обезьяну превратил в человека. Труд и представителя мужского пола может превратить в мужчину.

10.Бережно относитесь к собственному хорошему настроению. Никогда не повышайте голоса, не кричите, не спорьте и не скандальте с мужчиной. Не тратьте понапрасну эмоции! Помните, что отрицательные эмоции негативно сказываются на внешности женщины.

11.Если предстоит заняться делом, которое вам не нравится, — не спешите. Тяните, пока не найдется тот, кто с удовольствием (или без) засучит рукава. Выигрывает тот, у кого крепче нервы или кому важнее результат. Если энтузиазм не будет проявлен никем — забудьте об этом деле. На свете столько дел, которые делать вовсе не обязательно!

12.Научитесь говорить «нет». Проблема многих женщин в том, что они слишком легко говорят «да» и не умеют произносить «нет». Отказывая кому-либо, обоснуйте причину. Если ваша мотивировка оппонента не устроит, ему же хуже.

13.Не ломайте голову над чужими проблемами, которые вас не касаются. Не лезьте в чужую душу, в чужую жизнь, но и не пускайте никого в свою.

14.Учитесь манипулировать мужчинами и заставлять их делать то, что вам нужно.

15.Никогда не гребите, сидя в лодке с мужчиной (сказанное, конечно же, не следует понимать только буквально). Образно говоря, будьте по жизни штурманом, но не гребцом.

---

И самое главное: не портите мужчин тем, что берете на себя их функции!

---

Освоив эти принципы, вы поймете, что можно получать удовольствие от жизни, не разочаровывая других, не ущемляя их интересы, но при этом и не обижая себя.

Как нужно себя вести с мужчиной — Рамблер/женский

Любовь – это то чувство, на которое очень сложно, а в большинстве случаев даже невозможно повлиять. Но если знать, как себя вести с мужчиной, чтобы его тянуло к вам, то можно завоевать симпатии своего возлюбленного, даже если он раньше не обращал на вас никакого внимания.

Ведите себя естественно

Не нужно пытаться строить из себя того, кем вы не являетесь, только чтобы понравиться кому-либо. Неестественность в поведении всегда чувствуется, и из-за этого часто возникает неловкость. К тому же большинство мужчин не оценят такую игру на публику. Но даже если у вас получится построить отношения, есть риск, что после того, как вы снова будете вести себя естественно, мужчина захочет расстаться с вами.

Ведь понравились вы ему в роли абсолютно другого человека. Поэтому будьте сами собой и не пытайтесь начинать отношения с наигранности.

Не бойтесь делать первые шаги

Конечно, в большинстве случаев первые шаги должен делать мужчина. Но не нужно забывать об очень стеснительных мужчинах и тех парнях, которые боятся, что, оказав вам знаки внимания, вы не ответите взаимностью. Ничего страшного не случится, если вы первая напишете своему возлюбленному или пригласите его выпить кофе.

Но не нужно навязываться, если вы видите, что к вашим первым шагам мужчина относится абсолютно холодно. Лучше оставьте его, ведь никакие советы о том, как вести себя с мужчиной, чтобы его тянуло ко мне, не помогут, если он вас не любит.

Следите за своим внешним видом

Несмотря на то что сейчас везде активно пропагандируется позиция «Внешность не главное», за своим внешним видом все равно нужно следить. Ведь гораздо приятнее находиться рядом с ухоженным, опрятным человеком, от которого пахнет приятным парфюмом, а не с девушкой, с грязными волосами и в помятой одежде.

Никто не требует от вас каждую неделю ходить в салоны на дорогие процедуры, достаточно просто:

• удалять лишнюю растительность на своем теле;
• следить за чистотой своих волос;
• регулярно стирать и гладить свою одежду, чтобы она выглядела опрятно;
• подобрать парфюм с приятным ароматом и ежедневно пользоваться им;
• следить за состоянием своего здоровья (это, в первую очередь, нужно вам самим).

Уважайте личное пространство мужчины

Изучая вопрос о том, как вести себя с мужчиной, чтобы его тянуло ко мне, не нужно забывать, что у него тоже есть своя жизнь, свои интересы, работа, друзья. Не нужно каждую секунду находиться рядом с ним, ведь всем необходимо время, чтобы побыть одному или встретиться с друзьями.

Чрезмерное внимание с вашей стороны в скором времени надоест мужчине, и это может плохо закончиться. Поэтому не пытайтесь контролировать каждый его шаг, и относитесь с пониманием к его интересам.

Старайтесь не устраивать скандалов на пустом месте

Многие девушки и женщины страдают чрезмерной эмоциональностью, из-за чего устраивают скандалы практически на пустом месте. Старайтесь избегать такой бессмысленной ругани, ведь так вы не только надоедаете своему мужчине и заставляете его срываться, но и портите нервы себе. Но что же делать, если возникла более серьезная проблема? Даже в самых сложных и стрессовых ситуациях старайтесь сохранять спокойствие и решать все мирным путем, пытаясь прийти к компромиссу.

И помните, что спокойные женщины нравятся мужчинам значительно больше, чем те, кто устраивают ссоры по любому случаю.

Прислушивайтесь к своему возлюбленному

Отношения, а в будущем и семейная жизнь должна выстраиваться благодаря обоим партнерам. Поэтому решения мужчина и женщина должны тоже принимать вместе. Если у вас есть склонность к тому, что все должно быть по-вашему, старайтесь от нее избавляться, так как она может постепенно разрушать ваши отношения.

Мужчина тоже хочет чувствовать свою значимость и понимать, что он хозяин в доме. Но он не сможет этого сделать, если вы постоянно будете принимать решения самостоятельно и сопутствовать это фразой «Я так решила, значит, так и будет!».

Проявляйте заботу

Одним из главных советов о том, как себя вести с мужчиной, чтобы его тянуло ко мне, считается пункт о проявлении заботы. Абсолютно всем приятно, когда о них заботятся, оказывают знаки внимания, тем самым доказывая свою любовь.

Особенно важна забота, когда человеку плохо или грустно, а также если он оказался в трудной ситуации. Забота может проявляться в обычном пожелании хорошего дня, ухаживании во время болезни или маленьких сюрпризах. Все остальное зависит от ситуации.

Но, опять же, не стоит путать заботу с навязчивостью.

Но главное в привлечении внимания мужчины – это искренняя любовь. Если вы и ваш молодой человек будете по-настоящему любить друг друга, то соблюдение описанных ваше правил станет далеко не самым важным аспектом в ваших отношениях.

Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?

В предыдущей статье мы рассказали о том, чего не следует совершать представителям сильного пола на первом свидании. Сегодня же мы поговорим о поступках девушек. Итак, какие ошибки в женском поведении могут отпугнуть мужчину, а что, наоборот, способно его привлечь?

«Ой, мне так тяжело бывает!»

Не надо пытаться давить на жалость и сходу рассказывать о своих трудностях в жизни. Вы же не на прием к психотерапевту пошли, а на свидание, не так ли? Мужчина еще только привыкает к общению с вами – а вы на него уже вылили ушат слез и какую-то тяжелую информацию. Кто знает, может быть, у него самого не все сейчас в жизни ладится, и он ищет тепла и приятных эмоций, а не дополнительного груза.

Рассказ о печалях – не лучший вариант поведения на первом свидании

Это потом, когда отношения уже будут крепкими, можно будет попросить его о какой-то помощи – и, кстати, не выкатывать удивленно глаза, если и он иногда о чем-то попросит вас (ну, хотя бы поливать цветы и кормить кошку, пока он на неделю уехал в командировку). Ведь в близких отношениях важно не только взаимное влечение, но и взаимопомощь, верно?

«А мы что, в ресторан не пойдем?!»

Неизвестно, из какого пальца высасывают свои сюжеты авторы современных мелодрам, но в реальной жизни красивые, умные и сверхбогатые сыновья олигархов встречаются крайне редко. По улицам городов, как правило, ходят обычные мужчины, которые умеют трудиться и могут зарабатывать, но при этом все же не готовы потратить половину месячного дохода, чтобы угостить спутницу ужином из дюжины стодолларовых блюд. Поэтому подчеркнутая финансовая заинтересованность их может отпугнуть: им хочется от женщин поддержки и понимания, а не вытягивания денег.

Капризных дам мало кто любит

«А ты можешь объяснить, как…»

Сегодняшние девушки разбираются в некоторых технических вопросах гораздо лучше, чем их мамы, и вовсе не считают, что это делает их менее женственными. Однако порой у некоторых прекрасных дам в начале отношений срабатывает шаблон «кисейной барышни», и они активно демонстрируют – на словах, по крайней мере – свою беспомощность: «Ой, а у меня вчера пылесос сломался, а еще кофемолка и стиральная машина в придачу». Вряд ли мужчину заинтересует общение с женщиной-аварией, которая выводит из строя бытовую технику, сама не понимая, как это у нее получилось!

Эпоха, когда кавалеры предпочитали беспомощных глупышек, давно прошла

А вот если вы невзначай упомянете, что хотите сами «перепрошить» телефон, но никак не можете разобраться, какую программу для этого использовать, то не исключено, что ваш спутник расправит крылья и начнет конструктивный разговор на соответствующую тему. Таким способом можно убить двух зайцев: предоставить мужчине возможность проявить компетентность, тем самым повысив его мнение о себе, и показать ему, как важны для вас его советы и объяснения.

«Да-да, я тебя слушаю…»

Подобная фраза, сказанная с постным лицом и между делом, напрочь отбивает желание делиться какими-то своими мыслями. Если мужчина действительно интересует вас как личность (а не как пресловутый гибрид вибратора и банкомата), проявляйте интерес к его жизни и работе – кстати, это касается не только первого свидания, но и дальнейших отношений. Вам не интересно знать о казусной ситуации, в которой он оказался по милости нерасторопной коллеги? Что ж, он замолчит, но не исключено, что спустя недолгое время найдет другую слушательницу, которая будет внимать ему с участием.

Умение слушать помогает укрепить отношения

Общность интересов

Если отбросить частности (ходили по городу, сидели в кафе и т.д.), то окажется, что самое главное занятие на первом свидании – это разговоры. В прошлой статье мы советовали мужчинам проанализировать информацию на страничке своей избранницы в соцсети, однако та же рекомендация подходит и девушкам: по крайней мере, будет ясно, на какую тему поддерживать беседу.

Как ни шаблонно звучит, но общие интересы действительно сближают

Почему-то многие популярные советы на тему «как удержать его интерес с первого свидания» касаются всего, чего угодно, кроме выяснения вкусов друг друга. Хотя это крайне важно: как иначе понять, подходит ли вам этот человек? Сможете вы в дальнейшем разделять или, по меньшей мере, понимать его увлечения? Ну, хорошо, а хотя бы беседовать с ним на тему рыбной ловли, скалолазания или прочитанных книг будет вам по силам? Если нет, тогда финал отношений окажется скоротечен и печален.

«А я не люблю розы!»

Одну из главенствующих позиций в топе дамских ошибок на свидании уверенно держат подобные высказывания, произнесенные после того, как кавалер вручит букет… Увы, среднестатистический мужчина не обладает ясновидением и мыслей читать не умеет: он искренне посчитал, что его презент вас порадует. А вот ваша реплика, конечно, произнесенная с самыми благими целями – чтобы знал, что дарить в другой раз! – может обидеть его так, что второй встречи может и не случиться.

Даже если вам не нравятся именно эти цветы, примите букет со словами благодарности

«Ах, я натерла ногу!»

Как пишут в «интернетах», у каждой девушки имеется обувь, в которой удобно только сидеть. Вот и оставьте ее дома, а для свидания подберите туфли, в которых вы не будете рисковать упасть «с высоты птичьего полета». Красавица, сломавшая каблук, только в рекламе не теряет соблазнительности. В действительности же ковыляющая походка в поисках хоть какого-нибудь обувного магазина еще никому привлекательности не добавила.

Не всякая обувь пригодна для прогулок

«Еще больше секса!»

Супер-экстра-мини-юбка в сочетании с ботфортами (или джинсы, обтягивающие ноги до полной невозможности), кофта без бюстгальтера и боевой раскрас, нанесенный в точности по советам модного журнала… Если бы мы могли посмотреть на себя со стороны, а не просто в зеркале, то подобных ошибок стало бы гораздо меньше. Конечно, каждая девушка старается привлечь и удержать внимание мужчины, пригласившего ее. Однако вряд ли ей захочется, чтобы ее облик пробудил у него ассоциации с героинями фильмов «для взрослых» и спровоцировал соответствующее поведение.

А теперь попробуйте его убедить, что вы «ничего такого» не имели в виду, собираясь на свидание

Однако не стоит поступать и диаметрально противоположно и одеваться, как монахиня. Безусловно, вы обладаете высоким интеллектом и глубоким внутренним миром, вы нежны, добры, внимательны… Но чтобы вас «проводили по уму», нужно все-таки, как говорит пословица, чтобы сначала «встретили по одежке».

«Не пей вина, Гертруда!»

Фраза из шескпировского «Гамлета» актуальна и для первого свидания. Алкоголь – самый коварный обманщик: он настолько же приукрашивает нас в собственных глазах, насколько делает смешными и беспомощными перед другими людьми.

«Ой, не дойду я до дома…»

Кроме того, нет гарантии, что «под градусом» вы сможете удержать поведение в границах разумного. Ваши экзерсисы в виде чтения стихов у памятника Пушкину и откровения о том, что по вам сцена плачет, мужчина, бесспорно, запомнит на всю жизнь. Однако это, наверное, не то впечатление, которое вы хотели на него произвести?

Точность и вежливость

Есть старая шутливая песенка о том, как парень ждет девушку. В начале ожидания «прохожие идут, на ангелов похожие» и дивно пахнут цветы, а спустя пару часов окружающие его люди начинают казаться чертями, и к тому же «несет капустой квашеной из соседнего двора»… В финале девушка все-таки приходит, герой песни ее прощает, однако, по большому счету, такое поведение – верх невежливости.

Не нужно злоупотреблять терпением мужчины, опаздывая на свидание

Да, да, мы знаем о том, что чем труднее мужчине досталась женщина, тем больше он ее ценит. Однако вряд ли кавалер проникнется нежностью к той, из-за которой ему целый час пришлось бегать по морозу вокруг новогодней елки или томиться на палящей летней жаре.

«Где же ее носит?..» – вот именно так он сейчас и думает

Кроме того, сегодня труднее найти человека, у которого нет мобильника, чем того, у кого он есть. Вы же, скорее всего, обменялись контактами, поэтому самое правильное при опоздании – позвонить и честно предупредить, что подойдете не прямо сейчас, а примерно через полчаса. Да, мужчина будет немного раздосадован – но это однозначно лучше, чем если он сполна напитается раздражением и обидой на вас.

Немного тайны

Уважаемые девушки, запишите в ежедневник, повесьте записку на холодильник, рунами на камне высеките: не надо рассказывать мужчине о том, сколько кавалеров было до него, какие они были неблагодарные, и как вас мужская половина класса (группы в институте/отдела на работе) готова была носить на руках.

А вы точно уверены, что он не поделится вашими откровениями с друзьями?

Как минимум ваш спутник задумается о том, что он вам не подходит (раз у вас были такие шикарные ухажеры), а как максимум – начнет, извините, математические подсчеты количества ваших бывших… Честное слово, личные отношения – не та сфера, где стоит хвалиться богатым опытом.

Удержать внимание мужчины (ровно, как и привлечь его) – это целое искусство. Слушайте свою интуицию, принимая во внимание советы опытных мастеров в этом деле, и тогда станете настоящим гуру!

Как женщине вести себя с мужчиной

В последние годы женщины жалуются на мужскую безынициативность, лень и полное безразличие к отношениям. Мол, вся романтика закончилась после первого же интима или свадьбы, она не чувствует себя женщиной, тянет весь груз отношений на себе, заботится о нём, а он — козел, которому она подарила свои лучшие годы, ласку и любовь. Возможно, ты будешь удивлена, но вина в этом чисто женская, в большинстве случаев.

© DepositPhotos

Ты просто не позволяешь ему любить себя. Женщина должна бездействовать, чтобы у мужчины не пропадал интерес. Но как это делать грамотно, расскажет редакция «Так Просто!». Счастливые отношения должны приносить радость обоим партнерам, а не приводить к эмоциональному выгоранию.

© DepositPhotos

Как женщине вести себя с мужчиной

Женщины отобрали у мужчин не только право носить брюки, ходить на работу и качать железки в спортзале, но и сами стали хищницами. Здесь всё логично: чем больше ты будешь бегать за мужчиной, тем быстрее он будет от тебя убегать. Психологи говорят: «Чем сильнее женщина страдает от недостатка любви мужчины, тем он больше страдает от избытка ее любви». Выходит, что мужчины и женщины просто поменялись ролями.

Посмотри даже на природу. Курочка бежит от петуха, корова от быка, тигрица от тигра, но не наоборот. Чем больше ты будешь дергать мужчину по любому поводу, планировать без его участия отпуск, вечер в ресторане, юбилей, тем меньше он сам будет этим заниматься. А зачем, если всё делаешь ты? Ему это быстро становится неинтересно. И не надо здесь говорить, что он сам не может, поэтому ты всем занимаешься.

Всё он может. Просто намекни, а не сделай. В отношениях нужно всегда общаться. Удели лучше время, которое ты тратишь на погоню за мужчиной, себе. Красивая и спокойная женщин вдохновляет на поступки. Так что не надо бегать за мужчиной. А сделать это легко, если следовать 5 правилам бездействия.

1. Не пытайся всегда угодить
   Легкая добыча — неинтересная добыча. Отношения строятся на взаимности: один шаг ты навстречу, один — он. Не надо постоянно бежать за ним и удивляться, почему он стоит на месте.

2. Не упрекай его во всём подряд
   Внимания не требуют — его вызывают. Не задавай ему постоянных вопросов: «Когда ты мне позвонишь?», «Где ты был?», «Куда ты ушел и когда придешь?». А уж тем более не проси его тебя обнимать, целовать и тому подобное. Это должно быть личным желанием, а не принуждением.

3. Заканчивай разговор первой
   Возможно, ты замечала, что тот, кто завершает первым общение, имеет какой-то моральный перевес. Твое прощание может и не оказаться концом разговора, вероятно, мужчина его продолжит. Но ты своим поведением создашь ситуацию, когда именно он вынужден будет догонять.

4. Отстраняйся первой
   Ныряй в его объятия, поддавайся поцелуям. Но первой отстраняйся. Не жди, пока он сам, спеша по своим делам, отодвинет тебя. Ты должна сделать это, чтобы вызвать в нём легкое недоумение, так сказать, желание поиграть. В следующий раз ему захочется поскорее снова тебя поймать в свои объятия. Такова уж природа мужчины, что ему нужна постоянная охота.

5. Не давай ему понять, что ты его навсегда
   Ясное дело, что ты любишь своего мужчину и желаешь прожить с ним всю жизнь. Но не стоит ему об этом каждый день говорить. Да, ты должна быть ласковой и нежной женщиной, которая дарит свою любовь. Но не надо ему внушать, что ты его навеки. Так он, конечно же, расслабится.

   Зачастую в таком случае мужчинам становится скучно, и они ищут любовницу. Зачем напрягаться, если ты и так никуда не денешься.

Прощайся первой, уходи первой, первой клади трубку телефона и первой предлагай расставание. Так у мужчины появятся мысли: «А почему она положила трубку?», «А куда ей надо?», «Неужели она сможет без меня?». Чем больше мужчина будет думать о тебе, тем больше привязываться. Чем больше мыслей — тем сильнее любовь!

Не бегай за мужчиной, а занимайся собой. Наполняй себя светом, которым будешь освещать всё вокруг! Такая вот женская мудрость. Расскажи нам в комментариях, согласна ли ты с тем, что женщина не должна бороться за мужчину, а также поделись интересной статьей со своими друзьями в соцсетях.

Фото на превью depositphotos.

как нельзя строить новые отношения с мужчиной

Новые отношения – новая жизнь, новые впечатления, надежды и эмоции… Только не все девушки знают, как нужно весть себя в начале отношений, что можно говорить, а что нельзя, что можно делать, а что нет… При этом, каждый из партнеров пытается показать себя с лучше стороны, оставляя позади свои худшие качества и узнать друг о друге как можно больше в первый день.

Так давайте поговорим о том, как нужно вести себя с мужчиной в начале отношений, чтобы он не потерял к вам интерес в первый же день, а вы остались главной интригой в его жизни.

НЕ СЛИШКОМ ЧАСТЫЕ ВСТРЕЧИ

Читать также Почему мужчины выбирают женщин помладше

Мы понимаем, что вы окрылены новыми отношениями и мечтаете каждую свободную минуту проводить вместе. Но не торопитесь. Оптимальным вариантом будут встречи 1-2 раза в неделю – это сохранит увлеченность, волнение и любовь длительный срок. Но и с этим перебарщивать не стоит – если вы видите, что мужчина потерял голову от вас и хочет все свое свободное время проводить с вами, а вы ограничите его 1-2 встречами в неделю, он может расценить это как отворот-поворот или подумать, что таких как он у вас еще с десяток.

ОН – НЕ СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ

Да, начиная новые отношения девушка цепляется в парня, как за единственно возможную соломинку, которая поможет выбраться ей на берег. Только нужно понимать – вы не владеете друг другом. У вас могут быть разные увлечения. Друзья у вас тоже могут быть разные, хоть со временем они запросто могут стать общими. Научитесь жить помимо встреч с мужчиной, давайте ему свободное пространство и не перекрывайте кислород. В начале новых отношений не пытайтесь узнать каждую мелочь о человеке – это придет со временем.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ СЛИШКОМ СКОРО

Читать также Хватит, довольно: мужские поступки, которые не стоит терпеть

Секс, безусловно, один из приятных моментов в отношениях. Но не нужно раздвигать ноги сразу после первого свидания. Все должно быть постепенно, интригующе и маняще. Иначе, он может подумать, что вы легкодоступная особа у которой было партнеров больше, чем у самой грязной проститутки в городе.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ

Не думаем, что ваши отношения сложатся лучшим образом, особенно, если вы не будете следить за своими эмоциями. Не повышайте на него голос, не срывайтесь по пустякам, не стройте недовольную мину при плохой погоде. Если на свидании вы чувствуете, что хотите съездить ему по физиономии из-за какой-нибудь ерунды только потому что у вас критические дни, уйдите отдышаться, закройте глаза, сделайте пару глубоких вдохов и нормализируйте свой пульс.

ЖИВИТЕ В НАСТОЯЩЕМ

Читать также Он – импотент: что делать женщине

Уже на первом свидании у женщины в голове рождаются вопросы о совместном будущем – «Как мы назовем наших будущих детей?», «Пойдет ли мне его фамилия?», «Где мы будем отмечать золотую свадьбу?». Думаете такого не бывает? Вспомните себя, когда вы впервые встретились со своим любимым – задавали точно такие же вопросы. А если вы начнете озвучивать их вслух, ваши отношения ограничатся только одной встречей.

НЕ ГОВОРИТЕ О ЛЮБВИ

Наложите табу на три слова, десять букв «Я люблю тебя» в первые дни отношений. Если вы скажете эти слова слишком быстро, можете спугнуть мужчину или заставите ответить его на них. Не уверены, что ответ вас порадует. Ладно, если в воздухе повиснет безответная неловкость, а если он скажет «А я тебя нет»… Да и вообще, дождитесь этих слов сначала от мужчины.

НЕ СТАНОВИТЕСЬ СОБСТВЕННИЦЕЙ

Читать также Если мужчина младше: как строить отношения. Реальные истории

Собственничество вообще плохое качество, сопровождающее неуверенных в себе людей. Когда у вас только начались отношения, вы не можете диктовать молодому человеку с кем он может общаться, куда он может ходить, что ему нужно носить, сколько ему можно проводить времени с друзьями и почему он не взял вас с собой к другу на дачу. Чувство собственничества и патологической ревности может быстро закончить не начавшиеся отношения.

ПРИНИМАЙТЕ ПРИВЫЧКИ

Вы не должны переделывать человека, вы должны смириться с его привычками. Научитесь приспосабливаться и не раздражаться. И не в коем случае не нужно делать замечание. Если вы не можете смириться с привычками нового мужчины, лучше закончить эти отношения сейчас, ведь люди не меняются, а привычка – вторая натура.

Как вести себя с достойным мужчиной? Часть 1 | Мужчина и женщина

Для начала определимся с тем, кого примем за «достойного мужчину». У каждого это понятие своё, поэтому, например, о внешности здесь ничего конкретного сказать нельзя. Это не обязательно «белый воротничок» или работник мясного отдела продуктового магазина. По финансами тоже у каждого планка своя: кому-то хватит Логана, кому-то мало Мерседеса.

Речь идёт о том, чтобы данный кавалер планировал продолжать и развивать отношения со своей близкой подругой, задумывался о перспективах дальнейшего жизненного пути в материальном и духовном аспекте.

Дипломатичность. Возможно, родители каждого из вас живут на Лазурном берегу, а здесь вы имеете пятикомнатрую квартиру бессрочно в своём единоличном пользовании, но чаще отдельное жильё связано с необходимостью накопить 6−7 миллионов или постоянно снимать такую же «однушку» за 30−40 тысяч в месяц, лишая себя накоплений. Поэтому есть смысл выбирать, с чьими родителями жить хотя бы несколько лет. И как себя с ними вести, чтобы жизнь не превратилась из прекрасного замужества в постоянные скандалы и стресс. Потренироваться обычно есть возможность заранее, к вашему распоряжению эти люди были и остаются каждый день.

Кстати, из них можно сделать неплохих друзей и помощников. Вообще, родители — это не отсталые и упёртые эгоисты, а люди, желающие нам добра. По умолчанию они делают это в соответствии со своими представлениями, если вы не объясните им другого способа помогать. Просто хорошие отношения бывает нужно «запустить». Вы же не отправляетесь в дальнюю дорогу на незаведённом автомобиле.

Овладев таким инструментом общения, как дипломатичность, вы сможете применять его не только для решения жилищных проблем. Это наверняка пригодится в отношениях со своим партнёром и с коллегами по работе. Особенно с начальством.

Самоуважение. Здесь и того проще: как вы относитесь к себе, такой пример вы даёте окружающим, как к вам нужно относиться. А к себе можно относиться очень по-разному. Можно слишком высокомерно, грубо, а можно просто, умеренно и адекватно. Вполне логично, что таким способом вы неявно, но надёжно запрограммируете окружающих на соответствующее отношение к вам. Поэтому стоит вести себя спокойно даже в неловких ситуациях. Они бывают у каждого, но одни при этом называют себя (или всех представителей своего пола) нецензурными выражениями, а другие просто идут спокойно дальше.

Между прочим, своим отношением к себе вы не только задаёте эталон отношения к вам. Вы подаёте пример другим, как они тоже могут относиться к самим себе. С человека, уважающего себя, другие начинают брать пример и тоже уважать самих себя. За это окружающие будут вам вдвойне благодарны и будут ценить каждую минуту, проведённую в вашей компании.

Конечно, это будут те из них, которые хотят изменить себя к лучшему и ощущать душевный комфорт.

7 столпов достоинства и уважения

Даже с перезапуском кампании «Достоинство и уважение», вкупе с нашей новой энергией и направлением, было бы упущением двигаться вперед, не осознавая и не напоминая себе о том, что в первую очередь означает эта кампания.

Одна из наших первоначальных и продолжающихся инициатив включает в себя наши 7 столпов достоинства и уважения. Каждый из этих столпов представляет собой определенное поведение, которое, как мы полностью верим, поможет нам всем создать среду — будь то класс, рабочее место или даже очередь в супермаркете — в которой мы все можем существовать как мирно, так и продуктивно.

1. Начни с себя. Поймите, как вы видите себя, как другие видят вас, и как ваши фильтры направляют вас и влияют на ваше поведение.

У всех разный жизненный опыт и разный опыт. Эти переживания сформировали то, как вы стали смотреть на мир, а также то, как вы реагируете на определенные ситуации. Знание этих факторов о себе может иметь большое значение для вашей способности взаимодействовать с другими и относиться к ним с достоинством и уважением.Знайте свои сильные стороны, а также свои слабые стороны. Понять, что сделало вас вами

2. Потеют в мелочах. Поймите концепции намерения и воздействия. Внимательно относитесь к тому, как вы реагируете на других, и несите ответственность за свои слова и действия.

Когда вы полностью поймете себя, очень важно знать, как другие могут вас воспринять. Ваш юмор расстраивает окружающих? Вы замечаете, что шутите или делаете случайные комментарии, которые заставляют других вздрагивать? Этот тип «безобидного» поведения может не иметь большого значения для вас, но часто он может находить более глубокий отклик у других людей.Будьте внимательны к другим и осознавайте свои действия. Возьмите на себя ответственность.

3. Повышение культурной осведомленности. Отвечайте сотрудникам, клиентам и деловым партнерам культурно приемлемым образом. Относитесь к другим так, как они хотят, чтобы относились к вам.

Культурная осведомленность — это не просто изучение других культур или систем убеждений. Повышение культурной осведомленности означает, что вы работаете над принятием этих различий. Понимая эти различия и приветствуя их в своих сообществах или кругах, мы начинаем устранять барьеры.

4. Найдите общий язык. Преодолевайте разногласия и достигайте согласия, сохраняя достоинство и уважение. Признайте ценность разных точек зрения.

Да, это правда, что вы можете не понимать мнение другого человека или категорически не соглашаться с ним. Но означает ли это, что вы полностью не согласны с этим человеком? Очень высоки шансы, что у вас с ним есть что-то общее. Это может быть какая-то мелочь (возможно, у вас обоих есть дети) или что-то, чего вы не ожидали (возможно, у вас один и тот же любимый автор).Или, может быть, вы и этот человек разделяете общую страсть, которая может спровоцировать сотрудничество или партнерство в будущем. Вы никогда не узнаете, пока не попробуете — пока не отложите в сторону различия и не начнете искать общие черты.

5. Присоединяйтесь к команде . Создавайте взаимодействия в командах, которые уважают индивидуальные различия, укрепляют доверие и согласие, ограничивают предвзятость и фаворитизм и стремятся к лучшим общим результатам.

Команды не работают на полную мощность, если не задействованы все.Подобно тому, как два руководителя лучше, чем один, команда или группа, в которой все заняты и вносят свой вклад, лучше, чем один или два человека, исключая остальных. Верно, что такие взаимодействия бывает трудно развивать, поэтому нужно приложить все усилия, чтобы привлечь других. Работайте над выявлением сильных сторон своих товарищей по команде и найдите лучшие способы воодушевить и вдохновить каждого из них.

6. Ведите путь. Будьте открытыми для каждого человека, в каждом взаимодействии, во всем, что вы делаете каждый день.

Если бы каждый из нас ждал, что кто-то другой подойдет и первым возглавит инициативу, сколько инициатив, по вашему мнению, начнется? Дело в том, что каждый должен взять на себя ответственность и оказать влияние. Это воздействие может быть столь же незначительным, как попытка улыбнуться каждому, кого вы проходите на улице.

7. Делайте правильно. Внесите свой вклад в то, чтобы ваша организация, школа, сообщество и спортивная команда стали лучшим местом для ВСЕХ, где они могут жить, работать, учиться и играть.

Делай не легкое — делай правильно. У всех нас есть возможность изменить жизнь других к лучшему. Не стоит недооценивать себя и то, насколько проявление достоинства и уважения может повлиять на мир.

В дополнение к знанию того, что означает каждый из этих 7 столпов, кампания «Достоинство и уважение» также предлагает модули и учебные материалы для вас, чтобы вы могли внедрить эти принципы в свою собственную организацию. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и сделайте первый шаг к тому, чтобы сделать мир лучше для ВСЕХ.

Как справиться с разрывом и сохранить достоинство | автор: Jasmine

Предупреждение перед тем, как мы начнем:
Может быть, вы читаете это, потому что вам любопытно, может быть, вы расстались или собираетесь расстаться с кем-то. Вы подумаете, что приведенный ниже совет к вам неприменим, вы пренебрегаете им или будете выбирать, думая, что некоторые из них неприменимы к вашему конкретному случаю.

Это суровая правда, которую нам нужно время, чтобы усвоить: вы не особенная снежинка, как бы ваши родители и учитель третьего класса ни говорили вам, что вы такой.Вы не исключение из правил. Примите тот факт, что вы не в кино, вас не ждет Deus ex machina.

Мы все скорбим. В этом есть красота, которую вы научитесь ценить по мере прохождения процесса. Если можете, посетите этот совет еще раз; вы узнаете что-то новое — и, надеюсь, сохраните свою порядочность и достоинство.

Что-то не так? Ваш парень, девушка, муж или жена были с вами недолго? Они казались далекими? Их раздражала каждая мелочь, которую вы делаете? Смогли ли они избегать общения с вами, избегать секса?

Если вы сейчас в этом, значит, у вас общий недостаток общения, из-за чего все чертовски больно.Вы можете вернуться из этого.

Это будет нелегко, потребуется много силы воли, но не делайте ничего другого.

Повторите: не делайте ничего другого.

Не предлагать. Не обманывай. Не присылайте 100 роз. Ты не Канье. Не говори им, что любишь их. Не надо наконец платить за отпуск, который они всегда хотели.

Просто будь собой.

Они проходят свой собственный процесс. Любые внезапные, драматические, резкие изменения изменят равновесие ваших отношений и повлияют на эмоции, которые они в настоящее время обрабатывают.

Не расставайтесь с ними, если только вы не планировали это заранее — вы можете пропустить эту часть, если были.

Установите ожидания для себя. Что вы на 100% готовы не идти на компромисс? Что вы хотите изменить?

Не говори им пока. Оставь себе. Спросите свою семью, друзей и Интернет о столь необходимой точке зрения. Будьте честны с незнакомцами в Интернете — они объективны, но могут предоставить точку зрения только на основе предоставленной информации.Ваши друзья и семья тоже дадут отличный совет, но они пришли из другого места: они знают о вас; над чем вы работаете; они знают твоего бывшего.

С этой новой перспективой и ясностью вы можете вести открытый, честный разговор со своим бывшим. Быть почтительным. Задавайте вопросы об их ситуации, но не становитесь машиной для допросов. Поверьте, они какое-то время боролись с этими вопросами и ответами.

Возможно, вам придется поговорить об этом несколько раз.Это может затянуться.
Ничего страшного.

Самая важная часть: примите их ответы. Вот как они себя чувствуют сейчас. Они могут не чувствовать себя так через пять лет, но вы живете не тем, что происходит через пять лет, вы живете настоящим. Если вы не согласны и не думаете, что станете, доверяйте своей интуиции.

Вы ничего не можете сделать, и это не ваша вина.

Все будет хорошо.

Здесь вы начнете чувствовать себя дерьмово, но знайте, что будет хуже, а потом станет лучше.Сосредоточьтесь на этом: со временем станет лучше.

Иногда разрыв причиняет боль годами, иногда — днями. Это зависит от отношений и вашей привязанности. В любом случае, вот как хорошо воспринимать плохие новости.

Все кончено.
Теперь это ваша реальность. Примите это. Повторяйте это снова и снова: все кончено. Готово и присыпано. Это не перерыв. Вы не увидите, «все ли получится». Вы не ждете, чтобы увидеть, «что произойдет в будущем». Вероятно, они все еще заботятся о тебе.Они все еще могут любить вас. Неважно.

Все кончено.

Вы действительно не можете остановить это. Все в их голове, и все, что вы сделаете, чтобы продлить это, неизбежно ухудшит ситуацию. Вы думаете о том, чтобы вернуть бывшего? Тогда прими эту роль как чемпион.

Пришло время простить себя, обрести свободу, зная, что вы не можете остановить ситуацию, и вернуть себе контроль.

На этом этапе не саботируйте себя. Будь хорошим человеком. Признайте, что они положили конец.Пришло время погрязнуть. Слушайте грустные плейлисты. Посетите места, где вы побывали с. Идти гулять. Поговори с друзьями. Плакать.

Это может быть час, это может быть несколько дней. Не затягивайте слишком долго. Когда будете готовы, поговорите с ними. По-настоящему выслушайте их, если вам нужно поговорить об этом еще раз, но не ждите, что ответ изменится. Возьми свои вещи и принеси свои вещи. Не затягивайте — чем дольше вы это сделаете, тем сложнее вам будет в долгосрочной перспективе.

Худшая часть. Самый низкий минимум.
Поздравляю, это самое худшее. Они расстались с вами, вы получили свои вещи, и некоторые люди, вероятно, знают. Это самый низкий показатель, который вы можете получить, так что думайте о хорошем. Дальше будет только лучше.

Возможно, вы слышали о пяти стадиях горя и думаете, что это чушь собачья. Это не так, и большую часть времени, когда мы скорбим, мы проходим все эти стадии, но мы можем пройти мимо некоторых и не осознавать, что мы скорбим.

Вы пройдете все 5 этапов.Некоторые могут длиться месяцами. Некоторые — нет. Вы можете двигаться взад и вперед, чувствовать некоторые одновременно, проходить мимо одного, ощущать наибольшую травму в одном. Здесь нет правильного или неправильного.

Пять этапов:

Отказ
Торг
Гнев
Отчаяние
Принятие

Давайте подробно рассмотрим каждый из них, потому что вы испытаете их все:

Отказ
Они все еще меня любят.
Они действительно не хотели бросать меня, такова была ситуация.
Они вернутся.
Мне просто нужно изменить x, y и z.
Они написали мне на днях, так что еще есть возможность.

Вы лжете себе. Ничего страшного, мы все это делаем.

Позвольте мне рассказать вам горькую правду: если кто-то хочет быть с вами, он это сделает.

Это самый сложный этап для выхода, потому что мы так много лжем себе сами. Мы хотим, чтобы мы нравились людям. Это врожденное от того, кем мы являемся. Но чтобы вылечить, нужно двигаться дальше.

Торг
Может быть, я смогу показать им, насколько я неравнодушен.
Если бы они просто знали, что я работаю над x, y и z.
Я отправлю им текстовое сообщение прямо сейчас, оно покажет им, насколько мы совершенны.
Если я просто «встречусь» с их друзьями, и они увидят, как мы хорошо ладим, они поймут, что мы созданы.

Эта фаза обычно происходит незадолго до и сразу после разрыва отношений и всплывает беспорядочно во время процесса скорби.

Помните: все кончено. Не используйте эту фазу, чтобы действовать в соответствии со своим идентификатором или своими фантазиями. Ты лучше и сильнее этого.Теперь это не сработало. Закончилось.

Гнев
Как они посмели!
Как они могли так поступить со мной!
Я заслуживаю лучшего!

Гнев может показаться пугающим, но на самом деле это одна из немногих совершенно грубых эмоций, которые мы испытываем. Он станет абсолютно красивым, если научишься его использовать. Гнев нужно использовать — гнев должен покинуть тело. Пробейте двери или подушки или идите к середине футбольного поля, когда оно пусто, и кричите, пока у вас не заболеют легкие.

Это совершенно здоровая эмоция, и это одна из фаз, которая позволяет добиться настоящего исцеления.Используйте свой гнев как топливо для работы над собой — работайте над кардио или силовыми тренировками в тренажерном зале. Работайте над презентацией на работе.

Что не нормально на этом этапе, так это направлять свой гнев на бывшего или кого-то еще в своей жизни. Не угрожай бывшему. Не преследуй их. Не ходи к ним домой в 2 часа ночи. Направляйте свой гнев на подушку, а не на человека.

Отчаяние
Обычно это наступает после приступов гнева, но опять же: вы можете почувствовать любую из пяти стадий в любое время.Отчаяние может поднять голову по-разному. Вы можете плакать. Вы можете часами сидеть на полу. Вы можете смотреть грустные фильмы, слушать грустные песни или очень эмоционально рассказывать всем, кого встречаете, о том, что только что произошло. Вы можете быть совершенно вялым и проходить день как зомби. Возможно, вам придется часто ходить в ванную, чтобы поплакать. У вас могут быть проблемы со сном. Вы можете проснуться в 2 часа ночи в слезах.

Это все хорошо. Это исцеление. Как и гнев, отчаяние — это эмоция, которую нужно выпустить.Если тебе нужно поплакать — сделай это. То, что ты переживаешь, причиняет боль. Тебе должно быть больно. Все хорошо. Помните, вы меньше всего относитесь к этой ситуации. В конце туннеля есть свет.

Принятие
Вы можете начать видеть настоящее и, возможно, даже будущее, без них. Мысли о них далеко не всепоглощают. Вы можете начать думать о свиданиях и сексе, даже не думая о них. Вы можете не чувствовать себя на все 100%, но вы добьетесь цели. Иногда вы можете почувствовать, что принимаете ситуацию, а затем чувствуете гнев, отчаяние или что-то еще.Все в порядке. Все нормально.

Сможете ли вы пройти пять стадий горя легко и быстро? Да. Вы определенно можете делать то, что сократит время, которое вы проводите на этапах, и сделаете их более управляемыми. Все эти правила призваны помочь вам вылечиться.

Нет контакта
Совсем. Никто.

Вероятно, это одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать, но если вы сумеете это сделать, вам будет на 100% лучше со всех сторон.

Даже если вы хотите подружиться со своим бывшим или вернуть его, разорвите контакт сейчас.

Да, вы можете вернуть их, если действительно хотите. Но не сейчас.

Заблокируйте их на своем телефоне. Заблокируйте их из Instagram, Facebook, Snapchat, Twitter и всего, что вы используете. Измените пароль Netflix, если он указан в вашем аккаунте. Не отвечайте на их тексты. Не читайте их сообщения. Ни при каких обстоятельствах не отправляйте им длинное плаксивое письмо или цветы. Вы хотите выйти из этого с достоинством.

Звучит грубо, но на самом деле вы защищаете себя.

У вас будет рецидив
Эй, бывает. Все в порядке. В конце концов, вы всего лишь человек.

Лучшее, что не нужно делать на 20 шагов назад, — это прекратить всякие контакты со своим бывшим.

Не готовы к этому? Ничего страшного. Вы узнаете, когда будете. Но знайте, что это самый чистый и простой способ двигаться дальше. Никаких текстовых сообщений, преследования историй в Instagram, обновлений Facebook. Не находите причин оставаться на связи.

Заблокируйте их в социальных сетях. Удалите их номер. Избегайте взаимных контактов или попросите их не передавать информацию о вас бывшему и наоборот.

Не пытайтесь связаться с ними, даже если они связались с вами.

Продолжение контактов с ними — не лучший выход. Он продолжает оставлять для вас беспорядок.

Сейчас это может показаться невозможным. Каждый раз, когда вы хотите связаться с ними, вместо этого свяжитесь с собой — запишите длинные голосовые сообщения себе. Напишите себе по электронной почте. Прочтите или послушайте то, что вы сказали, через несколько недель.

Будете рады, что не связались с ними.

В этот момент вы действительно хотите, чтобы ваш бывший сказал: «Я совершил ошибку, я хочу, чтобы вы вернулись.«Скорее всего, они этого не сделают. Люди редко закрывают нас так, как нам нужно, и мы должны научиться находить свое. Даже если ваш бывший скажет вам это, вы поверите ему? Как долго?

Очевидно, что правила будут другими, если у вас общая опека — подумайте о том, чтобы поговорить с третьим лицом, пока не почувствуете, что ушли. Если вам нужно связаться с бывшим партнером, говорите как можно короче и вежливо. Давать себе пространство — это нормально. Это нормально.

Практика самообслуживания
Сон.Ешьте здоровую пищу. Упражнение. Расслабиться. Медитируйте.

Это просто сказать, но зачастую сложно сделать. Используйте разрыв как предлог, чтобы делать то, чего вы обычно не делаете, или находите утешение в том, что вы любите. Нарисуйте себе тщательно продуманную ванну с цветами, солью, газировкой и любимой книгой. Сделайте прическу и ногти. Приготовьте сложный десерт или поужинайте с ближайшим другом в любимом ресторане. Запустите те 5 км, о которых вы говорили вечно. Уже запустили 5К? Попробуйте полумарафон.Вам интересно узнать о весах в тренажерном зале? Найдите себе тренера и начните учиться. Присоединяйтесь к местной любительской спортивной команде. Уделите время своему хобби или найдите новое.

Найдите комфорт в повседневной жизни
Хотя все вышеперечисленное действительно здорово, мы не едим в модных ресторанах и не бегаем полумарафон каждый день, так что сейчас время найти комфорт в повседневной рутине. Сходите с друзьями, поиграйте в любимый вид спорта, отправьтесь на долгую прогулку. С головой погрузитесь в работу.

Ищите краткосрочные цели прямо сейчас. Не делай ничего опрометчивого — не летай за границу, не записывайся на четырехлетний курс. Подождите, пока вы не побываете в этом некоторое время, прежде чем принимать решения, которые изменят вашу жизнь. Дайте себе время подумать. Это время для саморефлексии и роста.

Удачи.

Как вести себя достойно после разрыва: 3 удивительных совета!

Овладеть искусством достойного поведения после разрыва может быть непросто, когда ваше сердце только что растоптал человек, которого вы любите.Ваш разум полон вопросов, сомнений, разочарований, негативных мыслей и печали. Они причиняют вам боль, и вы чувствуете себя отвергнутым.

Многие люди стремятся отомстить или позволяют эмоциям управлять собой после разрыва, и это может ухудшить ситуацию. Это особенно верно, если вы надеетесь на второй шанс со своим бывшим.

Вот почему я хотел написать для вас эту статью сегодня. Сохранение самообладания после разрыва поможет вам в долгосрочной перспективе, какими бы ни были ваши цели! Вместе мы рассмотрим некоторые из лучших вещей, которые можно сделать, когда вы чувствуете, что ваше горе заставит вас сделать что-то достойное сожаления!

Как с достоинством справиться с тем, что вас бросили, и почему это так важно

Мы все люди.Никто не любит, когда кто-то ему небезразличен. Никто не хочет чувствовать себя обманутым или обманутым. Расставание с ним — огромный удар по эго, особенно если ваш бывший сделал что-то, выходящее за рамки.

После того, как вас бросили, вы можете почувствовать себя неуважением, злым и даже кровожадным. Вы хотите чувствовать, что вы на вершине — как будто все в ваших руках. Вы хотите, чтобы ваш бывший чувствовал себя так же плохо, как вы себя чувствуете прямо сейчас, чтобы ваша голова заполнилась мыслями о мести.

Точно так же боль разрыва может быть настолько острой, что ваша печаль и отчаяние заставят вас сделать то, что действительно может заставить вашего бывшего захотеть уйти от вас подальше, а не ближе к вам.Я говорю о том, чтобы беспокоить их непрекращающимися телефонными звонками или текстовыми сообщениями, умолять их вернуть вас, появляться в местах, где, как вы знаете, они будут, чтобы загнать их в угол … Поверьте мне, это может быть неприятно.

Итак, почему так важно справиться с разрывом отношений с классом ?

Что ж, весь смысл работы над тем, чтобы заставить вашего бывшего захотеть быть с вами, заключается в следующем: вы должны вдохновлять их стремиться стать ближе к вам, а не дальше от вас!

Если они чувствуют угрозу, удушье, раздражение или подавленность вами, они не будут испытывать желания предпринимать какие-либо усилия для восстановления связи между вами.Нет, они захотят бежать в горы с мыслью: «Скатертью дорога !!»

Это совсем не то, что мы хотим.

Когда вы переживаете разрыв, важно сохранять свое достоинство , чтобы ваш бывший видел, что вы можете справиться с ситуацией с изяществом и зрелостью, и это, в свою очередь, покажет ему или ей, что вы достойны восхищения. — даже в вашем «худшем».

Позвольте мне быстро нарисовать картину. Представьте, что два человека расстались. Допустим, Карли рассталась с Фрэнком, потому что она больше не испытывала к нему этого пламени.Когда она говорит это Фрэнку и уходит от него, он паникует. Нормальный. Но он паникует и каждый день пытается поговорить с ней и убедить ее, что она не права, и что она должна дать ему еще один шанс.

Двадцать текстов в день, пять пропущенных телефонных звонков, он пытается поговорить с ее друзьями, чтобы заставить их поговорить с ней, он начинает отправлять ей электронные письма, умоляя ее забрать его … Проще говоря, она начинает чувствовать, что он раздражает одержима ее , и говорит ему, что ей сейчас нужно место .

Фрэнк слышит это и думает: «Хорошо. Вы хотите от меня места? Вы можете получить столько места, сколько захотите! Я покажу тебе… »Он злится и злится и сосредотачивается на том, чтобы заставить Карли ревновать и заставить его покинуть его. Он начинает выкладывать фотографии самых разных девушек, прекрасно понимая, что она их увидит. Он начинает ругать ее всех своих общих друзей, рассказывая им о ней вещи, которыми она не хотела бы делиться … Он злится, что она бросила его, поэтому он решил заставить ее чувствовать себя ужасно из-за этого.

Теперь его сердце болит, да. Он хочет ее вернуть, да. В глубине души он любит ее, да. Но скажи мне честно, ты бы хотел вернуть его…? Хотели бы вы быть с кем-то, что А. Задыхает вас, а затем Б. становится мстительным? Ну нет.

С другой стороны, что, если бы Фрэнк мог справиться с ситуацией изящно, понять, почему она ушла, найти время, чтобы придумать долгосрочные решения, и вернуться к ней с уравновешенной головой, когда он внес улучшения в свою жизнь? Что, если бы он вместо этого показал ей, что он может вырасти из этого опыта (вместо того, чтобы вернуться к мстительному или отчаянному поведению)?

Позвольте мне сказать, что на самом деле это один из ключей к , как заставить вашего бывшего скучать по вам … Но я забегаю вперед! Я сейчас остановлюсь на этом подробнее.

Причина, по которой вы хотите, принять разрыв с достоинством, , состоит в том, что вы хотите использовать его как топливо и мотивацию для того, чтобы стать лучшей версией самого себя. Вот как можно вернуть бывшего, а не просить, умолять или набрасываться на него.

Как вести себя достойно после разрыва: 2 шага

Я знаю, что это свежо — я знаю, что это больно. У тебя есть полное право расстраиваться. Я знаю, что расстаться с достоинством легче сказать, чем сделать, но есть несколько инструментов, которые могут помочь вам в этом.

Вам не нужно прибегать к крикам и слезам, мольбам и мольбам или мстительным действиям, потому что это не принесет вам ничего положительного в долгосрочной перспективе. Конечно, поддаваться этому искушению в этот конкретный момент может быть приятно, но как только этот момент пройдет, вы почувствуете себя хуже, чем раньше. Это того не стоит.

Итак, как действовать, когда он или она расстается с вами ?

Перво-наперво, мы хотим заставить их уважать вас после разрыва .Это означает, что вы должны сохранять спокойствие и собранность, когда говорите. Не поддавайтесь желанию выплеснуть оскорбления. Слезы текут естественно, но не нужно становиться враждебным.

Далее, после разрыва у вас, вероятно, будут всплески искушения сделать что-то, что заставит вашего бывшего почувствовать себя виноватым из-за того, что он бросил вас. Есть положительный способ сделать это, и заставит вашего бывшего сожалеть о том, что вы оставите вас , но есть и отрицательный способ, который будет иметь противоположный эффект.

Как я уже упоминал выше, оскорбление или попытка причинить им боль, увидев вас с другими людьми, далеко не уведут вас. На самом деле, вашему бывшему может быть достаточно думать, что ему на самом деле лучше без вас. Если вы хотите, чтобы они вернулись, вы должны вдохновить их на желание стать частью вашей жизни.

Более того, если вы хотите, чтобы они снова были открыты для того, чтобы стать вашим партнером, вам придется заверить их, что они не вступают в те же отношения, что и у вас раньше.Чтобы получить более подробную информацию о , как именно вернуть бывшего, нажмите здесь !

Прямо сейчас я призываю вас тренировать свой ум, чтобы делать что-то продуктивное, когда вы хотите сделать что-то разрушительное. Например, в следующий раз, когда вы захотите отправить сообщение бывшему, умоляя его вернуть вас, вместо этого сделайте что-нибудь, направленное на достижение одной из ваших личных целей. Если вы работали в блоге, загрузите новую запись. Сделайте что-нибудь, что заставит вас почувствовать, что вы движетесь вперед.

Точно так же проводите больше времени с друзьями (с позитивным складом ума).Проводите больше времени на улице, пробуя новые места и занятия.

Когда вы расстроены из-за разрыва, запишите то, за что вы благодарны. Заполните свой график вещами, которые приносят вам радость.

Я знаю, что это очень сложный период, но не забываю, что я всегда здесь, чтобы помочь. Все, что вам нужно сделать, это Нажмите здесь, чтобы связаться со мной напрямую . Вместе мы можем разработать индивидуальный план действий, который поможет вам добиться успеха.

Желаю вам всего наилучшего

Ваш тренер, если вы хотите знать, как вести себя достойно после расставания

Адриан

Что можно и что нельзя делать при расставании: Сохранение собственного достоинства через болезненные расставания

Когда ваше сердце разбивается, ваш мозг разбивается рядом с ним.Это явление, которое повторяется снова и снова в истории — плохое поведение при расставании. Почему, когда любимый причиняет тебе боль, ты ведешь себя так, как обычно и не мечтаешь?

От преследования до бессонницы, все может стать достойным передергивания. Фактически, разложение рациональности настолько распространено во время разрыва отношений, что в некоторых странах работодатели выделяют время в контрактах с сотрудниками на отпуск по болезни, ежегодный отпуск и «отпуск с разбитым сердцем».

По сути, люди не хотят, чтобы ваш сумасшедший, удрученный и почти нефункционирующий сам валялся на работе и распространял болезнь расставания среди других сотрудников.Справедливо. Итак, как лучше всего справиться с разрывом отношений, которого вы не хотите?

Я специалист по свиданиям и достаточно наблюдал за разрывами отношений, чтобы знать некоторые базовые концепции, которых необходимо придерживаться. Следуйте им, и я обещаю, что у вас получится лучше.

DO :

1. Плачь и в одиночку залезь в пещеру боли.
   Не тащите за собой бывшего, а на спуске берите с собой как можно меньше друзей и семью.К сожалению, это путешествие одинокого рейнджера. Вы пройдете через это, и, конечно, вам понадобится поддержка друзей, но в конце концов, это про вас. Делайте это в одиночку и только на короткое время. Хотя это часть процесса, ему нужна конечная точка.
2. Будьте заняты и оставайтесь занятыми.
   Сходи в спортзал. Посетите старых друзей. Найдите новое хобби, но не цепляйтесь за память о бывшем. Это садомазохизм. Избегайте этого любой ценой.
3. Если вам это нужно, обратитесь за помощью.
   Существует множество справочников по разделам, онлайн-информация, а также помощь в группах или один на один. Используйте это. Вот для чего он нужен.

НЕ …. ПОВТОРЯЮ НЕ :

1. Умоляйте или пытайтесь убедить его / ее остаться.
   Это очень непривлекательно. Проглотите свои панические, отчаянные инстинкты.
   
2. Спи с ним / ней.
   Это самая большая ошибка при расставании. Хотя секс с бывшим — это круто, если ты брошенный, ты просто не можешь и не должен этого делать. Они расстались с вами, поэтому в тот же момент отказались от прав на игровую площадку. Они больше не полюбят вас из-за бурного секса в среду днем. Они выйдут, увидят вас за дверью и на следующий же день начнут разглядывать коллегу по работе, даже не оглядываясь назад на слабое воспоминание о вас. Если они хотят вас, им нужен полный пакет.Если нет, они могут двигаться дальше.
3. Позвони ему / ей.
   Телефонный звонок — это всего лишь короткий момент мгновенного удовлетворения, если даже оно вообще есть. Скорее всего, разговор не зайдет так, как та сказка, которая у вас в голове, так что оставьте это. Если они хотят поговорить с вами, они вам позвонят. Если они не позвонят, они не захотят слышать ваш голос. Вот так просто.
4. Оставайтесь на связи с общими друзьями.
   Хотя вы стали хорошими друзьями с его / ее друзьями за время, проведенное вместе, эти люди в первую очередь его / ее территория, а не ваша.Ваша территория состоит из людей, которые были у вас в жизни до встречи со своим партнером. Это границы. Придерживайтесь их. Достаточно однократного объявления о разрыве жителям своей территории. Дайте им знать, что вы хотели бы услышать их, но позвольте им прийти к вам. Кроме того, чем больше вы находитесь рядом с этими людьми, тем больше у вас будет искушений и возможностей спросить, что происходит в жизни вашего бывшего. Незнание в течение первых нескольких месяцев — это блаженство. Защити это.
5. Держится за свои вещи.
   Картинки, письма, электронные письма и т. Д. — всего лишь напоминания о том, что было. Это уже не так. Устраните эти источники боли. Скрыть их. Дайте их другу, чтобы он ненадолго заперся. Развести костер. Выбросьте их в мусорное ведро. Делайте все, что нужно, но не живите прошлым. Двигаться дальше.
6. Online Stalk.
   Держитесь подальше от сайтов социальных сетей. Здесь слишком много страданий, чтобы их можно было проглотить. Вне поля зрения, вне памяти действительно политика расставаний.Сталк-серфинг — это в лучшем случае саморазрушительное поведение. Это уничтожит вашу душу, и при этом расцветет семя вашего безумия. Это непривлекательно. Это тот тип поведения, который не только заставляет вашего бывшего убегать в противоположном от вас направлении, но и ваши друзья также начнут смотреть на вас со стороны. Не теряйте самоуважение и круг поддержки из-за этой ошибки расставания.
7. Начните новые отношения.
   Вы недостаточно эмоционально стабильны, чтобы поддерживать здоровые отношения.Найдите время, чтобы побыть с друзьями и заняться тем, чем вы давно не занимались. Обещаю, ваше счастье, чувство собственного достоинства и тайна ждут в этих карманах.

Хотя это не похоже, правда в том, что вы вылечите. Вы смиритесь с тем, что произошло. Вы станете сильнее, когда все будет сказано и сделано, но пока вы плывете в море агонии день за днем, вы должны сосредоточить всю свою энергию на выполнении вышеизложенного, что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАЙТЕ.

Эти шаги являются ключевыми.Если вы сделаете это, то ваше достоинство останется нетронутым, а достоинство будет привлекательным.

Если вы не хотите, чтобы разрыв произошел, то оставаться максимально привлекательным в глазах бывшего — это первый шаг к тому, чтобы снова вернуть его в ваши любящие объятия.

Я знаю, что разрыв заставляет вас чувствовать, что вы не можете даже открыть глаза по утрам, поэтому для этого потребуется самодисциплина Дали-ламы. Клянусь, у каждого человека в мире есть на это силы.

Проверьте себя.Вы почувствуете себя лучше от этого, и у вашего бывшего останется память об удивительно смелом человеке, который любил его / ее, но не нуждался в нем / ней … и этого мы все хотим от партнера.

Саша Мадараш — представительный агент компании Two. Если вы в настоящее время одиноки и ищете кого-то потрясающего, позвольте компании Two’s Company не гадать на свиданиях. Узнайте больше на сайте www.twoscompany.co.nz или позвоните Саше по телефону 0800 021 522

.

источник: архив newshub

Достойный акт — AskMen

Страница 2 из 2

5- Не заслуживай репутации тусовщика или шутника

Веселиться в «счастливый час» и на общественных мероприятиях в офисе — это нормально, но не злоупотребляйте алкоголем.Декорум — это достоинство. Заставить людей смеяться — отличная черта, когда вы произносите речь или делаете презентацию, но если вы станете известным в офисе шутником или клоуном, вас никогда не воспримут всерьез, и вы потеряете самоощущение. -уважение, а также уважение ваших коллег.

6- Избегайте использования личных проблем на работе

Громким личным телефонным звонкам в офисе не место. Если вы ссоритесь, просите прощения или чувствуете себя обязанным издавать «поцелуйные» звуки в трубку, выведите ее на улицу на своем мобильном телефоне.Точно так же внимательно обдумайте возможное влияние на вашу карьеру, прежде чем начинать отношения с коллегой. Если произойдет неприятный разрыв, вы можете пострадать от унижения людей в офисе, знающих личные данные, которые вы предпочли бы сохранить в секрете.

7- Сдерживайте раздражение и сдерживайте свои эмоции

Это нормально — чувствовать разочарование, раздражение и огорчение, когда коллега пропускает дедлайн, и это влияет на ваш проект, но то, как вы реагируете на ситуацию, повлияет на восприятие вас людьми.Если у вас перегорел предохранитель, будьте особенно внимательны к нарастающему гневу, чтобы не взорваться. Сохраняйте достоинство, сдерживая эмоции. Если вы делаете или говорите что-то, чего не следует делать, быстро и искренне извинитесь, чтобы спасти свою репутацию.

8- Будьте бдительны в отношении преследований

Узнайте о политике вашей компании в отношении преследований на рабочем месте. Если коллега постоянно унижает вас или вы видите, что коллега делает неприемлемые сексуальные комментарии секретарю, высказывайтесь.Как и издевательства в школьном дворе, домогательства на рабочем месте отрицательно сказываются на достоинстве другого человека.

9- Покажите свои лидерские качества и креативность
Инновации — ключ к будущему в бизнесе. Достигая своих повседневных целей, следите за общей картиной и будьте в курсе изменений и действий ваших конкурентов. Вы добьетесь большего удовлетворения от работы и повысите чувство уверенности в себе на работе, если будете доверять своим инстинктам и деловой интуиции, расширите свою базу знаний и будете использовать свои творческие таланты, чтобы помочь своей компании расти.

не идите на компромисс со своими ценностями

Вы несете ответственность за свои действия. Если вас просят сделать что-то незаконное или неэтичное, постарайтесь не ограничиваться немедленными последствиями. Ведите себя достойно, с уважением к себе, порядочностью и гордостью. Чтобы сохранить свое достоинство в неприкосновенности, вы должны иметь возможность смотреться в зеркало и знать, что действовали с чистой совестью в меру своих возможностей. В конце каждого дня у вас будет чувство выполненного долга и ощущение хорошо выполненной работы.

Ресурсы:
www.Рабочее место .ca
www.southkent.ac.uk
www.quotationspage.com

Как справиться с разрывом с (некоторым) достоинством

Всех бросают.

И в какой-то степени это хорошо для вас. Горячее горе учит вас самому себе и тому, что люди, по сути, непознаваемы, и поэтому попытки — бесплодный подвиг. Более того, после того, как пыль уляжется, вы, вероятно, признаете, что эти отношения разорвались потому, что они не работали.На оседание пыли может потребоваться несколько месяцев, но она осядет.

Однако есть определенные способы ускорить ваше выздоровление. Я попросил авторов Tab — все они в какой-то момент были на грани взрыва взрывающейся свалки — их советов о том, как с достоинством справиться с разрывом отношений. Очевидно, что многие из них касаются социальных сетей.

Отписаться от них в социальных сетях

Мы бы посоветовали это одно из ваших первых выступлений. Однако не разменивайся. Удаление друзей из друзей слишком очевидно, слишком мелочно.Это говорит о том, что вы «не в порядке». Они поймут, что вы сделали, довольно быстро — в первый раз, когда они согласятся на свой первый пост после разрыва, — и они будут морщиться и думать о вас очень недоброжелательно.

Если это не закончилось ужасно — действительно, ужасающе плохо — тогда просто отписывайтесь от них. Они не узнают, но вам не нужно будет видеть их обновления.

Не шлаковать их

Во-первых, никого не волнует, но, что более важно, как только вы начнете скулить на них, они гарантированно найдут свой путь обратно к ним, и они ответят тем же.В лучшем случае вы выглядите мелочным и ищущим внимания; в худшем случае, как будто ты действительно не над этим. Между прочим, это также оттолкнет кого-либо еще от знакомства с вами: обливание грязью жестоко и ненужно. Люди будут беспокоиться, что однажды вы станете так же злобно относиться к ним.

Это — , очевидно, — также применимо к вашей сексуальной жизни. Определенно не говорите ерунды о своей сексуальной жизни («три года, и он никогда не заставлял меня кончать» и т. Д.). Общее правило: не говорите о ком-то того, чего бы вы не хотели, чтобы они говорили о вас.

Это также важно в социальных сетях. Даже если вы больше не подписываетесь друг на друга, не забывайте, что их друзья, которых вы забыли удалить, вероятно, все равно увидят это и могут отправить скриншоты вашему бывшему. И не делайте того странного, самооценочного статуса, который случайно станет вирусным на Reddit. Позови друга, позвони маме (которая должна тебя слушать). Играть в. Это. Круто.

Если видишь их вокруг, притворись, что все в порядке

Но только если вы действительно можете это сделать.Если не можете, спрячьтесь за что-нибудь (серьезно — однажды я спрятался за деревом).

Не притворяйтесь, что вы знаете лучше своих друзей, которые пережили разрыв — они правы, вы не можете оставаться друзьями

Вы думаете, что знаете лучше, что вы полностью справитесь с этим. Вы были рядом в течение многих лет, так что в этом нет никакого смысла, понимаете? Мы не можем просто никогда не говорить! Оглянитесь вокруг. Слушайте своих друзей. Они правы. Вам нужно пойти холодной индейкой.

Не разговаривай с ними.Не нравятся их фото в профиле. Не присылайте им вещи, которые, по вашему мнению, могут показаться смешными в 3 часа ночи. Не возвращайтесь к старым шуткам и сплетням об общих друзьях. Скучно, одиноко, тихо, но обязательно. Разговаривать с кем-то и поддерживать эту дружбу, притворяясь, что это не «странно» ни для кого из вас, — все равно что снова и снова ковырять струп, снимать мрачный пластырь, чтобы сдирать маленькие кусочки кожи по краям со словами «Я видел это. и подумал о тебе, лол! ». Сдавайся, быстро содрать штукатурку, покончить с этим.

И ради бога, никогда не смотрите на их фотографии с тегами.

Перестаньте связываться с вашими общими друзьями за информацией о них

Бен — твой друг. Бен тоже дружит с твоим бывшим. Так было всегда, и когда вы были вместе, это никогда не было проблемой. Тебя никогда не интересовало, чем занимаются Бен и твой бывший во время скучных вечеринок вместе с парнями: с кем они познакомились, что пили, куда они потом ходили, как они трахались, о чем они говорили, неужели возьмите что угодно, кто бы ни были из девушек на их фотографиях с тегами.

Но теперь, необъяснимо, но предсказуемо, это вас волнует. Трудно сейчас поговорить с Беном, не вспомнив своего бывшего. Вы беззаботно смеетесь и вспоминаете фотографию, которую видели на Facebook, или общее воспоминание, и Бена внезапно настораживает. Или вы спрашиваете, как часто они общались, чем занимаются, кажутся ли они счастливыми или грустными? Вы стоите своей дружбы из-за несущественных сплетен, остановите это и прекратите сейчас же.

Сделайте снимки с другими мальчиками / девочками

В идеале они всегда были немного невротичны по поводу e.грамм. девушки или парни, с которыми вы работаете, один из ваших товарищей, над которым они всегда были немного смешными. Убедитесь, что его рука обнимает вас. Не очевидным образом, это выглядит постановочным. Это может показаться кому-то, кто чувствует себя немного чувствительным, как будто вы, вероятно, трахаетесь. И как вы этого хотели в течение нескольких месяцев.

Да, это — это мелкая. Но от этого тебе станет немного лучше

С другой стороны, будьте немного неуловимы

Обязательно убедитесь, что в социальных сетях есть несколько подходящих ваших фотографий.Но не переусердствуйте. Вы будете выглядеть так, будто слишком стараетесь, потому что это так. Не делитесь всем, чем вы занимаетесь. Вы хотите, чтобы они услышали, что вы были на той домашней вечеринке, — что они и сделают, потому что на определенном уровне людям нравится ваша драма. Но вы не хотите, чтобы они увидели доказательства вашей посещаемости, размазанные по Facebook. Это удешевляет это. Помните: воображение намного буйнее, чем групповая картина в пьяном виде. Если они не видят вас, они вообразят гораздо хуже.Они будут вообразить, что ты со ВСЕМ сходишь с ума. У них возникнут подозрения, что их сосед по дому, который также был на той вечеринке и не пришел домой до 9 утра следующего утра, на самом деле трахал вас, а не другого человека, с которым они встречались той ночью.

Ух оххх

Всегда спать при любых СМС

Однажды я отправила своему бывшему парню эмодзи с разбитым сердцем. Очевидно, что это абсолютно унизительное и неприемлемое поведение даже в 21 веке.Первое подправило этого правила — не использовать смайлики в переписке со своим бывшим.

В любом случае — вы должны удалить их номер. Очевидно, у вас их нет (а если вам это нужно? ЗА ЧТО), и вы каждый день составляете к ним три или четыре текста в приложении «Заметки» на своем iPhone. В некоторой степени это нормально. Это терапевтическое. Это поможет вам избавиться от злости из-за того, что вас бросил кто-то, кто не может нормально отрастить бороду. Но абсолютно эти тексты не присылают. Всегда ждать до следующего дня. Потому что неизбежно — и это неизбежно — вы напишете большую часть этих текстов вечером, после того, как отвлекающие факторы вашего дня закончились и у вас будет слишком много времени для размышлений. Или, что еще хуже, после того, как дневные развлечения закончились и вы напились. И вы — что бы вам ни говорили — не наиболее красноречивы, когда вы пьяны.

Может быть, ты еще пришлёшь СМС на следующий день. Скорее всего, вы этого не сделаете, или вы сократите их примерно на восемь строк, чтобы все они поместились на одном экране iPhone.НИКОГДА НЕ ОТПРАВЛЯЙТЕ ОДНУ ТОЛЬКО ДЛИНЫ. В основном есть какое-то достоинство. Мы все пишем людям, что не должны, но на самом деле это один из самых верных способов почувствовать себя дерьмом — и один из самых нежелательных. Положи телефон и сделай гребаный снимок.

Перейти в Tinder

На самом деле вам не нужно ходить на свидания, просто замените время, которое вы тратите на обмен сообщениями, на разговоры с другими парнями. Это покажет вам огромное количество других людей.

С другой стороны, не тратьте слишком много времени на Tinder, так как он покажет вам огромное количество людей, с которыми вы никогда бы не стали встречаться.

Делайте все, чем у вас не было времени, когда вы были вместе

Помните все, что заставляло вас тихо возмущаться своими отношениями? Например, когда вы сказали, что собираетесь в спортзал, а потом она сказала, что не может дождаться 9 вечера, чтобы поесть, и не могли бы вы сразу вернуться? Или когда вы сказали, что хотите пойти куда-нибудь в субботу, а он напомнил вам — благочестиво — что вы собираетесь присоединиться к нему на обед с его крестными родителями в воскресенье, так что, наверное, лучше «пораньше»?

Сходи в гребаный спортзал, а потом иди прямо.

На самом деле выходите, все время

Но не настолько, чтобы ваши товарищи заметили и начали беспокоиться о вас и говорить что-то вроде «Харриет, хорошо? Последнее время она много пила ». Причина этого в том, что это заставляет вас быть занятым, пьяным и гарантирует, что вас увидят более привлекательные представители противоположного пола, чем если бы вы плакали в другом эпизоде ​​«Девушек дома». Если вы еще не готовы к броску, ничего страшного, по крайней мере, они будут знать, что вы там, тогда, когда вы будете готовы.Черт, вы даже можете попрактиковаться в разговоре с ними, потому что, если вы только что вышли из долгосрочного чата, чата не будет достаточно.

Праздник для девочек — это шаблонный ритуал расставания по уважительной причине, так что кого это волнует, если это вечер среды, а уходят только Мари и Шантель? Присоединяйтесь к ним, это будет весело, или, по крайней мере, еще одна из тех историй «после разрыва отношений».

Прощай, мой любовник

Но не спите с кем-то сразу, если вы действительно не хотите

Если вы делаете это просто потому, что расстроены, это, вероятно, приведет к тому, что вы почувствуете себя хуже.

Сделайте общение с общими друзьями своей проблемой, а не проблемой друзей

Ваши товарищи «там» для вас. И это означает вас обоих. Что нормально. Территориальная игра — это своего рода жестокое, деспотическое поведение

Будет сложно, но поговорите после перерыва в чате, чтобы выяснить, как вы собираетесь проводить дни рождения / вечеринки с общими друзьями. Идти к одному и тому же может быть сейчас слишком сложно, поэтому найдите способ чередовать, кто чем занимается, и не слишком злиться на то, что это означает, что вы пропустите.Если вы можете делать все это и относиться к этому по-взрослому, ваши друзья будут думать о вас гораздо больше, чем если бы вы каждую пятницу превращали в спор.

Попробовать

Валять ленивый. Одна писательница говорит, что ее подруга дает людям 30 дней, чтобы пережить разрыв, а затем говорит им, что они жалки. Она думала, что он был бесчувственным, пока не поняла, что он прав. Если вы потратите три месяца на жалость к себе, вы преодолеете это, но вы потратите три месяца на жалость к себе.

Если это их вина, они того не стоят. Если это была ваша вина, извинитесь и двигайтесь дальше. Заставьте себя вернуться к рутине и сосредоточьтесь на том, чтобы заполнить свое время тем, что вы любите, или найдите что-то новое, что можно полюбить.

Не найди нового человека для любви

То есть смещение. Это не заканчивается хорошо.

Поймите, к сожалению, маловероятно, что вы снова станете друзьями в ближайшее время

Это клише, но время и пространство — единственный способ перестать чувствовать себя таким дерьмом из-за всей этой ужасной неразберихи.Это одна из худших вещей, потому что они, вероятно, будут тем человеком, которому вы пишете, когда просыпаетесь, когда вы надеваете это пальто, они помогали вам выбирать и в каждый момент каждого дня. Но как бы хорошо вы ни знали друг друга, по той или иной причине вы решили больше не быть вместе. Вы должны принять это, иначе прошлое вас парализует.

Каждый раз, когда вы хотите им позвонить, попросите другого друга вместо этого позвонить

Обычно в течение дня есть один момент, который хуже всего — прогулка с работы до дома, это тихое мгновение перед сном, которое заставляет вас думать о них больше всего.Каждый раз, когда у вас появляется желание позвонить им в этот момент, попросите назначенного друга, которому вы вместо этого позвоните. Скажите им раньше, и они поймут, почему вы звоните, и могут отвлечь вас на другие дела или напомнить, почему вам не следует им звонить.

Породные крысы

Крысы тебя не бросят. В отличие от Бекки.

Мудрый совет любезно предоставлен Грейс Вильма, Ройзин Ланиган, Белла Экерт, Дейзи Бернард, Крейг О’Каллахан, Элени Мицали, Джош Каплан, Кэла Макканн, Катрина Марголис.

Как относиться к другим с уважением на рабочем месте

Формирование культуры взаимного уважения на рабочем месте является успешным, когда все, от руководства до сотрудников начального уровня, привержены этой цели. Уважительное поведение может быть интуитивно понятным для некоторых в офисе, но большинству людей может быть полезно напоминание о том, как действовать в соответствии со своими лучшими и наиболее уважительными инстинктами. Когда вы ищете работу или начинаете новую работу, вы можете подать пример человека, который пытается относиться к другим с уважением, и передать это чувство на собеседовании и при первом общении с новыми коллегами.В этой статье мы обсудим некоторые практики и советы, как относиться к людям с уважением и достоинством.

Как выглядят уважение и достоинство на рабочем месте?

Уважение — это чувство восхищения и уважения к другим, а достоинство — это вера в то, что все люди обладают неотъемлемой ценностью и заслуживают основных прав и справедливого обращения. Когда вы стремитесь применить эти две концепции вместе на рабочем месте, вы можете с уважением относиться к опытным и знающим коллегам, ценить и ценить их вклад в команду.Вы будете стремиться наладить отношения сотрудничества с другими людьми, которые принесут позитив и продуктивность в офис и помогут каждому члену команды выполнить свою часть миссии компании.

Как относиться к другим с достоинством и уважением

Вы, вероятно, проведете значительную часть своей недели, общаясь с коллегами. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор, если вы будете относиться к другим с уважением.

1. Признавайте основное достоинство каждого человека.
2. Сочувствуйте к жизненной ситуации каждого человека.
3. Слушайте и поощряйте мнения и предложения друг друга.
4. Подтвердите вклад других людей.
5. Избегайте сплетен, поддразнивания и прочего непрофессионального поведения.
6. Подражайте действиям человека, которого вы считаете уважительным.
7. Соблюдайте политику и процедуры своего работодателя.

1. Признание основного достоинства каждого человека

Концепция человеческого достоинства гласит, что людей следует ценить по своей природе независимо от статуса или ситуации.Если вы видите других людей с таким глобальным чувством собственного достоинства, это может помочь с самого начала повлиять на ваше отношение к жизни.

2. Сочувствуйте к жизненной ситуации каждого человека

Признание достоинства — первый шаг к сочувствию другим. Сочувствие — это ваша способность понять другого, представив себя в его ситуации. Это позволяет вам почувствовать их радость или их горе и искренне отпраздновать или предложить помощь и поддержку. Ваши коллеги могут делиться многими подробностями своей личной жизни или предпочитают держать их в секрете.Однако, даже если вы не знаете подробностей об их доме, семье и основных ценностях, вы все равно можете сопереживать и относиться к ним так, как будто вы понимаете их трудности и успехи.

Чтобы практиковать сочувствие, примите во внимание следующие советы:

• Подумайте о недавнем поведении ваших коллег.

• Спросите себя, не выглядят ли они обеспокоенными, подчеркнутыми или действуют ли они иначе, чем обычно.

• Постарайтесь определить, сделали ли вы что-нибудь, чтобы способствовать их проблемам.

• Спросите, хотят ли они поговорить, и, если они согласны, практикуйте хорошие навыки слушания, включая зрительный контакт, не перебивая советами или собственными историями и не глядя в свой телефон или компьютер во время разговора.

• Извинитесь, если вы создали проблему, и подтвердите свои чувства.

3. Слушайте и поощряйте мнения и предложения друг друга

В рабочих ситуациях, таких как мозговой штурм в начале проекта или во время встреч по оценке проекта, люди с большей вероятностью будут чувствовать себя уважаемыми, если другие члены команды слушают их мнения и признать их ценности.

Офисы состоят из людей с самыми разными характерами, и некоторые из них менее склонны высказывать свое мнение в большой группе. Другие могут доминировать на собрании с большим количеством идей, и стоит признать, что все виды подходов имеют ценность.

Иногда помогает людям объяснить, как им нравится работать, а вы не делаете предположений. Если коллега часто молчит на собраниях, в то время как все остальные говорят, вы можете предложить этому человеку возможность высказать свое мнение позже в частном разговоре или по электронной почте.

Не спрашивая предварительно, вы можете отклонить их как незаинтересованных, когда они могут быть просто застенчивыми или более тихими в групповой обстановке. Уважение дает людям возможность вносить свой вклад так, как они чувствуют себя наиболее комфортно.

Связано: Навыки совместной работы: определение и примеры

4. Подтверждение вклада других людей

Проверка показывает людям, что их чувства понятны. Многое из того, что люди вносят в свою работу, мотивируется их профессиональным опытом и их мнением о том, как нужно делать что-то, выработанным в ходе их карьеры.Подтверждение лично или письменно помогает людям почувствовать, что их философия и подходы ценны и способствуют успеху проекта.

Конкретные комплименты и благодарности обычно имеют больше силы, чем что-то неопределенное. Вместо того, чтобы отправлять электронное письмо, в котором говорится: «Хорошая работа на сегодняшнем собрании!» , вы можете подумать о том, чтобы зайти в чей-нибудь офис и сказать что-то вроде: «План, который вы представили на нашей сегодняшней встрече, помог мне более ясно увидеть некоторые аспекты проекта.Вы очень талантливы, помогая нам стать более организованными. Спасибо за ваш вклад ».

В этих примерах вы оценили время, которое кто-то вкладывает в свою работу, и указали на талант, которые могут заставить кого-то почувствовать себя важным и полезным.

5. Избегайте сплетен, поддразнивания и другого непрофессионального поведения

Чтобы поощрять сотрудничество и уважение среди коллег, лучше всего избегать сплетен любого рода, даже если они могут показаться вам безобидными.Как уже говорилось ранее, признание достоинства и отношение к другим с сочувствием означает, что вы избегаете приписывать мотивы жизни людей. Вы проявляете уважение, не обсуждая ситуации или поведение других людей за пределами приемлемых каналов, например, с менеджером или персоналом.

Точно так же слишком много насмешек, шуток или прозвищ может быть неудобно для всех. Даже если вам кажется, что это безобидное развлечение, лучше всего уважать границы других. Концепция профессионализма побуждает коллег избегать чрезмерного знакомства с личной жизнью других, чтобы они могли поддерживать профессиональное разделение, если они того пожелают.

Связано: Окончательное руководство по профессионализму

Описание изображения

10 качеств профессиональных людей:
1.