секреты, о которых не принято рассказывать

1102

Какая женщина не хочет порадовать любимого мужчину и доставить ему удовольствие. Ведь мужчин надо радовать и баловать, так как они многое делают для нас. Доставить взаимно наслаждение можно разными способами, причем не только через постель.

Способы удовлетворения мужчины

Фраза о том, что единственный способ доставить мужчине наслаждение — это изощряться в постели, является далеко не единственно верной. Опытные женщины знают, что путь  к сердцу избранника лежит через желудок, а одним только интимом сыт не будешь.

Доставить любимому удовольствие можно путем:

1. Кулинарии;
2. Поддержания интересов;
3. Физических контактов;
4. Массажа;
5. Проявление доминирования;
6. Стриптиза;
7. Утренних игрищ;
8. Следования 3 секретам близости.

Помимо этого, нужно учесть, что и в интимной сфере следует придерживаться определенных правил. Поэтому в качестве последнего пункта значатся 3 важных секрета, способных доставить партнеру еще больше удовольствия.

В семейной жизни

Секрет счастливой семейной жизни — это абсолютная гармония с супругом. Касается это также и длительных отношений. Однако, чтобы гармония присутствовала во всем, нужно периодически радовать своего мужчину и доставлять ему удовольствие в разных аспектах жизни.

Можно обрадовать своего партнера, побаловав его изысканными яствами, поддержав хобби и увеличив количество физических контактов.

Кулинария

Актуальное на все времена — путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Вкусно накормить любимого очень важно. А особое удовольствие он получит не просто от излюбленных блюд, но и от их разнообразия.

Нужно чаще баловать партнера всевозможными изысками, но ни в коем случае не стоит соревноваться в качестве их приготовления с его мамой!

Акцент на хобби

Нужно быть не только хорошей женой или девушкой, но и другом. Женщина, которая разделяет или, как минимум, поддерживает увлечения своего любимого — мечта каждого мужчины.

Неважно, занимается он коллекционированием марок или любит смотреть футбол, любой интерес должен поддерживаться. Однако, если в качестве хобби ваш любимый выбрал рыбалку — лучше оставить его в покое и позволить ездить самому или с друзьями.

Давать мужчине возможность побыть в одиночестве или с друзьями — очень важно.

Не забывайте узнавать и об интимных предпочтениях партнера, чтобы потом воплощать их в жизнь.

Домашние нежности

Нужно увеличить количество физических контактов, так называемых домашних нежностей. Чтобы доставить как можно больше удовольствия, следует прибегнуть к следующих хитростям:

• Легкое игривое покусывание уха сведет мужчину с ума;
• Не забываем про прикосновение к волосам аккуратными массирующими движениями;
• Практикуем легкие поцелуи в основание затылка;
• Кадык — одна из самых чувствительных точек на теле мужчины. Целуем, прихватываем губами, покусываем и даже посасываем — успех гарантирован!

Повторяем эти прикосновения чем чаще, тем лучше. Особенно, если мужчина чем-то расстроен.

В интимной сфере

Одна из особенно животрепещущих тем — доставление мужчине удовольствия в постели. Говоря о том, как сделать партнера счастливым и доставить наслаждение, нельзя обойти тему секса стороной. Причем многие женщины пренебрегают даже основными правилами этой сферы, считая, что это не столь важно.

Однако даже такие мелочи, как массаж или поведение в постели, имеет огромное влияние на качество мужского удовольствия.

Массаж

Разговор пойдет не о простом массаже, а об интимном, так как это один из основных способов доставить мужчине удовольствие до акта любви. Чтобы массаж получился действительно возбуждающим, качественным и искусным, женщине придется приложить определенные усилия.

Секреты идеального интимного массажа:

• Начинать массаж следует с головы;
• Все движения нужно сопровождать поцелуями;
• Не забываем про дополнительные приспособления: масла, крема, смазка;
• Гениталии тоже можно и нужно массажировать, в особенности — область вокруг.

Интересный вариант — это использовать в массаже кубик льда, проведя им линию по позвоночнику мужчины.

И еще один небольшой секрет —

нужно позволить мужчине сделать эротический массаж себе. Это возбуждает и разогревает ничуть не хуже, когда партнер видит, какое удовольствие получает от его прикосновений женщина.

Утренние игры

По-настоящему хорошее и бодрое утро должно быть сопровождено сексом. Доказано, что интимная близость с утра продлевает чувство влюбленности на весь день. Так что таким образом можно не только порадовать партнера, но и укрепить отношения.

Чтобы доставить мужчине максимальное удовольствие с утра, нужно:

• Разбудить его нежными прикосновениями к самым чувствительным точкам;
• Медленно лаская его тело, следует убедиться, что любимый проснулся;
• Пока он пребывает в неге, нужно перейти к оральному сексу.

Доставить мужчине наибольшее удовольствие утра поможет сочетание интимного массажа с последующим оральным ублажением.

Многие эксперты в интимной сфере утверждают, что если перед утренними забавами почистить зубы мятной пастой, использовать освежающее средство для полоскания рта или пожевать ментоловую жвачку, можно усилить ощущения партнера от ласк.

Немного доминирования

Женщина, в привычном для нас понимании, всегда ласковая и нежная. Именно поэтому, чтобы доставить любимому максимум наслаждения, следует иногда примерять другую роль. И не нужно забывать об инициативе в интимной сфере, мужчина должен чувствовать себя желанным.

Немного женского доминирования — залог успешной сексуальной жизни партнеров.

Несмотря на то, что абсолютное большинство мужчин предпочитают именно доминирующую роль, если изредка брать бразды правления в свои руки, можно доставить возлюбленному максимум удовольствия.

Причем в данном случае имеется ввиду легкая игра за лидерство, которое партнер захочет вернуть. Достаточно будет аккуратно толкнуть мужчину на кровать, закрепить ладонью его руки над головой, оседлать и начать ласки. Дальше все пойдет как по маслу!

Искусство раздеваться

Красиво раздеться перед мужчиной — настоящее искусство. Неспроста сейчас так распространены классы, обучающие стрип-пластике и дэнсу. Стриптиз — лучший метод разогреть партнера путем визуального наслаждения.

Причина тому проста — красивая картинка доставляет нереальное эстетическое удовольствие мужчине.

Мужчины любят глазами — такая же аксиома, как и фраза про путь к сердцу через желудок. Поэтому очень важно научиться не просто раздеваться, а делать это красиво и возбуждающе.

Секреты близости

На фоне всего вышеперечисленного важную роль играет то, как мы подходим к акту близости, как готовимся к ней и при каких обстоятельствах он совершается. Существуют запретные и наоборот приоритетные темы, важно даже освещение. Разбираемся, в каких условиях мужчина получит от секса больше удовольствия.

Никаких бытовых разговоров

Для мужчины неприемлемы любые темы, связанные с бытом, во время интимного акта или прелюдии. Так что все подобные разговоры — табу. Вообще любые диалоги на время секса лучше попридержать.

Самым безошибочным вариантом будет нашептывание возлюбленному на ушко всяческих пошлостей, мужчины от этого просто теряют голову.

В противном случае, если пошлости не ваша стезя, от разговоров следует полностью воздержаться. Приветствуются тихие выкрики и стоны.

Ласки при свете

Наиболее острые ощущения мужчина получает во время свершения полового акта при свете. Партнеру очень важно видеть женщину во всей ее красоте, оценивать обстановку, словно хищнику, и контролировать процесс.

Секс при свете поможет усилить удовольствие, дополнив его не только звуковым (стоны, крики), но и визуальным рядом. Так наслаждение будет гораздо более сильным.

Разнообразие акта

Частота секса и его разнообразие — основа крепкой интимной жизни пары. Постоянно однообразный и скучный секс не принесет мужчине должного удовольствия, только банальную разрядку.

Чтобы доставить партнеру больше удовольствия, нужно:

• Чаще вступать в половую связь, проявляя инициативу;
• Разнообразить места для занятия сексом, будь то балкон или душевая кабинка;
• Использовать интимные игрушки;
• Практиковать разные позы.

Прежде, чем решиться на что-то, обязательно нужно уточнить у партнера, является ли подобное для него приемлемым. Если ответ положительный, можно смело пробовать новое!

Таким образом, только  совокупности всех факторов, можно доставить мужчине истинно райское, незабываемое удовольствие. Главное, не боятся этого, действовать смело и решительно!

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Глава 7. От слов к делу, или как доставить мужчине максимальное удовольствие

Глава 7. От слов к делу, или как доставить мужчине максимальное удовольствие

Магия прикосновений

Прежде чем начать массаж, необходимо создать такую чувственную и интимную обстановку, чтобы вы и ваш партнер ощущали себя комфортно и расслаблено. Соответствующая обстановка, как увертюра или прелюдия в музыке, станет источником и началом дальнейших любовных игр, нежных прикосновений, поглаживаний и раскованности.

Согласитесь, ничто так не раздражает, как перерыв в массаже для поиска масла, полотенца или подушки, презерватива или какого-нибудь напитка. Позаботьтесь обо всем этом заранее.

Если вы хотите в полной мере насладиться великолепной чувственной игрой, убедитесь, что ваш интимный райский уголок – уединенное и надежное помещение, что вас никто не побеспокоит, что в нем достаточно тепло. Комфортная температура, при которой ни вы, ни ваш любимый человек не замерзнете без одежды, должна соответствовать примерно двадцати пяти градусам. Чтобы было удобно проводить массаж, лучше всего постелить на пол матрац или одеяло по типу японской циновки, чем выполнять его на кровати. Комфортно должно быть не только тому, кому делают массаж, но и самому массажисту.

Если вы намерены использовать ароматическое масло, подогрейте его перед началом массажа, ведь именно тепло дарует нам максимум неги и расслабления.

Приготовьте мягкие и удобные подушки, после массажа и последующих сексуальных удовольствий вам будет приятно отдохнуть на них в нежных объятиях любимого человека.

На Востоке женщины знали толк в умении создать атмосферу любви. Воспользуйтесь их секретами, и ваш партнер будет приятно удивлен созданным вами райским уголком, в котором его душа и тело будут черпать усладу. Украсьте комнату цветами, зажгите ароматические палочки, используйте для оформления амулеты, приносящие гармонию в любви или милые женские безделушки, способные украсить ваш любовный уголок. Позаботьтесь о том, чтобы свет не был чересчур ярким. Он хорош на кухне или в туалете, но никак не в спальне. Да к тому же еще мешает интиму. Самый лучший вариант – это парочка симпатичных бра, расположенных как можно ниже к полу.

Когда свет струится снизу от пола, он создает атмосферу таинственности и загадочности, а комната утопает в сладостном полумраке, дарующем предвкушение любви. И вообще, я вам советую один раз проявить свои дизайнерские способности, чтобы потом ваша спальня всегда была готова к чувственным играм любви. Для начала решите, в какие цвета вы окрасите свой райский уголок. Могу посоветовать нежные бежевые или шоколадные тона, приглушенно бордовый с золотистым, нежно-зеленый, как цвет морской волны летом, и так далее на ваш вкус. Совсем уж экстравагантным особам посоветую приглушенно красный – он, как никакой другой, способен возбуждать, но не переусердствуйте, ведь в спальне мы еще и спим, а не только занимаемся любовью. В тех же тонах закажите портьеры и покрывало. И постарайтесь, чтобы ткань была нежной и приятной на ощупь и взгляд. Пусть ваша фантазия также проявит себя в драпировке. Очень изысканно и стильно выглядят густые складки на портьерах и струящаяся внизу драпировка покрывала. Подобные секреты придадут вашей спальне ни с чем не сравнимый восточный колорит. Не пожалейте времени, поищите красивые подсвечники. Любовь при свечах – это романтично, загадочно и сексуально. Подберите для пола пушистый ковер, и лучше всего в тон портьерам и покрывалу. Если вы уже приобрели когда-то ковер, то подберите под его цвет все, что я перечислила.

А теперь о том, чего в спальне быть не должно вовсе: никаких животных, телевизора и прочих благ цивилизации. Ничего, кроме музыки. Тихая приятная музыка в сочетании с полумраком только подчеркнут интимную атмосферу.

Не думаю, что вы из тех женщин, кто испытывает неловкость будучи в обнаженном виде. Даже если это так, пусть ваша одежда будет свободной, не затрудняющей движений и такой, чтобы ее легко было снять. Советую легкий, шелковый сексуальный пеньюарчик. Главное, чтобы он был полупрозрачным. Ничто так не действует возбуждающе, как некая недоговоренность и таинственность в одежде. Большинство мужчин считают, что женский силуэт, скрытый под полупрозрачной легкой тканью, дает огромный полет их фантазии и возбуждает сильнее, чем самая откровенная женская нагота.

Перед началом массажа хорошо принять вместе душ или ванну. Для более быстрого расслабления добавьте в воду несколько капель масла лаванды или жасмина, или ароматическую пенку для ванны. Вы не только почувствуете очищение, спокойствие, но и устроите себе незабываемый праздник среди повседневных будней.

Чтобы случайно не поцарапать партнера, снимите часы, кольца, браслеты.

Естественно, что запах алкоголя или острой пищи нежелателен во время массажа, позаботьтесь об этом.

Следует обратить внимание и на то, что кожа у людей различается по своей чувствительности. Худые мужчины с тонкой кожей имеют повышенную чувствительность и нередко могут испытывать дискомфорт от слишком интенсивных прикосновений. Более полные мужчины, наоборот, нуждаются в более интенсивных приемах массажа. Просто прислушивайтесь к тому, что приятно вашему партнеру, но не стоит увлекаться чрезмерными разговорами, так как это во многом мешает расслаблению.

Не забудьте и о легкой трапезе. Закуска не должна быть тяжелой, пусть это будут фрукты, овощи, шоколад и сыр. Особенно рекомендую цитрусовые: во-первых, их аромат возбуждает; во-вторых, ваши губы и губы вашего любимого приобретут особенно изысканный аромат, что сделает поцелуи еще более эротичными и завлекающими. К тому же разрезанные апельсины или грейпфруты благотворно влияют на наше обоняние, а как известно, оно во многом связано с половой возбудимостью, да и запах в комнате будет стоять божественный. Но применяйте цитрусовые, только если у вас нет на них аллергии.

Ароматы любви

И наконец, стоит чуть более подробно поговорить об ароматах любви. Еще с древних времен гейши знали сексуальное воздействие ароматов на мужчин. Некоторые они использовали, чтобы устранить повышенную утомляемость, другие, чтобы разрешить сексуальные проблемы, третьи как эффективное средство, помогающее избавиться от отрицательных эмоций, и для восстановления покоя и умиротворенности. Выбор аромата – дело сугубо индивидуальное, ведь необязательно, что мужчинам нравятся только лишь древесные, а женщинам цветочные запахи. Пусть выбор аромата станет для вас еще одной увлекательной игрой, ведь вдвоем подбирать гораздо интереснее и удобнее, чем самой. Также масло поможет вам более эффективно выполнять массаж, ваши руки будут легко скользить по коже партнера, не создавая давления, и подарят ему только радость расслабления. К тому же, мы ведь знаем, как ароматерапия благодатно влияет на наши эмоции. Конечно, можно использовать специальные массажные кремы, но советую остановить свой выбор на ароматическом масле – это гораздо более сексуально и возбуждающе. Выбор в этом вопросе просто огромен: жасмин подарит расслабление и поможет при фригидности или импотенции; хорошо возбуждают масла кедра, ладана, герани, эвкалипта; мускус пахнет как женский гормон тестостерон. С древних времен на Востоке лучшими считались масла, настоянные на семенах и травах лаванды, тмина, розмарина и жасмина. Розовое масло приравнивалось к золоту.

Лавандовое и розовое масла подходят для любого типа кожи. Они помогают преодолеть апатию и усталость, сводят на нет эмоциональную холодность, тонизируют, снижают воздействие отрицательных эмоций.

Сандал известен очень давно как одно из лучших средств, усиливающих половое влечение, к тому же, после накала любовных страстей, он помогает уснуть спокойным и легким сном.

Таким же свойством обладают масла кедра и розмарина. Их даже называют половыми стимуляторами.

Если вы чересчур устали после тяжелого трудового дня, то взбодриться вам помогут масла из майорана и мелиссы лимонной. При желании вы всегда можете смешать понравившиеся ароматы. Я же предлагаю фирменный рецепт японских гейш: смешайте 60 мл масла сладкого миндаля (это примерно 4 ст. л.) с 5 мл масла жожоба (примерно 1 ч. л.). Добавьте к смеси 6 капель мускуса, 4 капли розового масла и 3 капли масла дальбергии или розового дерева. Этого количества вам хватит на несколько массажей. Смеси массажных масел только усиливают полезные свойства их компонентов. Экспериментируйте с пахучими маслами, пока не подберете запах, понравившийся лично вам. Пробуйте орхидею, душицу, ваниль, корицу, амбру, мирр, пачули и бергамот, каждый из этих запахов превосходен и только добавит нотку чувствительности в вашу любовную игру. Некоторые приемы массажа невозможны без использования кремов, масел или лосьонов, так как кожа должна быть гладкой и скользкой. Для этих целей подойдут масла с теми запахами, которые больше всего нравятся вам и вашему партнеру. На Востоке, где многие аспекты жизни подчинены астрологии, некоторые ароматические масла соответствуют знакам зодиака.

Овну соответствует аромат сосны; тельцу – бергамота; близнецам – сандала; ракам – жасмин; льву – ладан; деве – мирра; весам – роза; скорпионам – пачули; стрельцам – лаванда; козерогам – амбра; водолеям – лимонник и рыбам – кедр, но не всегда зодиакальные знаки партнеров совпадают и конечно многим могут понравиться ароматы других знаков, выбирайте, которые вам по душе и которые помогут обострить чувства и придать вашим любовным играм аромат неповторимости.

Если вашему партнеру вообще не нравятся запахи, то лимон будет нейтральным выбором. Залейте сок половины лимона стаканом любого масла (оливкового или любого растительного), затем перемешайте, состав готов. Если же хотите чтобы ваша кожа всегда была шелковистой и нежной, имела возбуждающий аромат, используйте эфирные масла. Для этого добавьте в приготовленный из лимона и масла состав несколько капель понравившегося эфирного масла, которые сейчас продаются в избытке в любом магазине как в виде концентрата, так и в готовом виде.

В древности на Востоке ароматы применяли не только для увеличения сексуальных ощущений, но и в оздоровительных целях. Применение эфирных масел – часть древней мудрости, которую мы заново открываем для себя сейчас. Они стимулируют наш организм и поддерживают уверенность в себе, являются эффективным расслабляющим средством, помогают снять стресс и даже снизить кровяное давление.

Вот еще несколько рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Масло для расслабляющего массажа: 25 мл базового масла.

1) 15 капель чефраса

5 капель иланг-иланга

5 капель лаванды или герани

50 мл базового масла.

2) 3 капли розмарина

2 капли эвкалипта

2 капли лаванды

Масло для возбуждения чувственности: 25 мл базового масла.

1) 3 капли можжевельника

1 капля душицы

25 мл базового масла.

2) 3 капли розы

2 капли сандала

2 капли жасмина

Оптимальным количеством, а это зависит от типа кожи и размеров тела, считается сочетание 24 капель эфирного масла и 50 мл основного масла; или 80 мл масла основы и 20–40 капель эфирного масла. Советы перед началом массажа Техника массажа Подготовительные приемы массажа Массирование висков Массирование верхней части груди Массирование верхней части живота Массирование нижней части живота Массирование бедер Основные приемы массажа сзади Массаж позвоночника и спины является особенно сексуальным, так как на спине расположено много эрогенных зон. Правда многие забывают об этом. К тому же массаж спины позволяет хорошо расслабиться после напряженного дня, особенно тем, кто на работе вынужден большую часть своего времени проводить сидя.

Если не хотите выводить масляные пятна с кровати, втирайте его только в ту область, которую собираетесь массировать. Достаточно совсем небольшого количества масла, чтобы ваши руки легко и плавно скользили по телу. Старайтесь, чтобы перерыв для нанесения новой порции масла на тело или изменение положения вашим партнером были минимальные.

Вы уже создали соответствующую обстановку. Воспользуйтесь также некоторыми советами, которые следует учитывать перед началом массажа.

Если вы массируемый, то должны быть готовы принять сексуальный массаж и насладиться удовольствием, которое собирается доставить вам ваш партнер. Это не означает, что вы должны молчать, когда действия партнера вам не нравятся. Если потребуется, оставляйте за собой право сказать «стоп» в любое время.

Чтобы вы могли в полной мере расслабиться, необходимо поддерживать позвоночник растянутым и ненапряженным. Для этого положите под голову маленькую подушечку, а под колени – свернутое валиком одеяло или большое полотенце. Ваши ноги должны быть свободно выпрямлены и не перекрещены. Когда вы лежите на животе, лицом вниз, положите валик под голени, а когда на спине – положите под колени. Такое положение позволит вам чувствовать себя раскованно и удобно, а позвоночник будет расслаблен. Если вы массажист, то постарайтесь отбросить все мысли о собственном сексуальном удовлетворении до тех пор, пока не поменяетесь с партнером местами. Посвятите всю себя целиком вашему партнеру, настройтесь на передачу ему удовольствия. Необходимо, чтобы сексуальный массаж был нежным и естественным. Чтобы вы не уставали, а массаж, даже если он выполняется легко и нежно, все равно требует физических усилий, постарайтесь расслабить плечи и сохранить спокойное, естественное дыхание. Нет необходимости тратить много энергии и силы. К тому же, чем больше вы расслабитесь, тем больше удовольствия получит через ваши руки партнер. Представьте, что ваши руки плавно скользят по поверхности воды, так вам будет легче выполнять массаж и не переусердствовать.

Удобнее всего выполнять массаж сидя на пятках, возможно, вначале ваши колени и ноги будут слегка побаливать. В таком случае подложите между пятками и ягодицами сложенное полотенце. Вы меньше будете уставать, если растянете свой позвоночник, расслабите плечи и подмышки.

Какой бы прием массажа вы не использовали, пусть ваши руки и пальцы будут нежными и расслабленными.

Прикасайтесь к телу легко и без усилий. Даже если в какой-то момент ваша интуиция подскажет вам, что нужно надавливать сильнее, не применяйте излишнюю силу. Помните, вы делаете сексуальный массаж для пробуждения чувственности, а не лечебный.

Массаж партнера всегда начинается с массажа спины. Но не всегда после напряженного дня мы готовы расслабиться, поэтому начните с подготовительных приемов, то есть с массирования висков и лба, что сделает вашего партнера более открытым и восприимчивым к дальнейшему массажу. Такая подготовка снимает дневную усталость, помогает избавиться от напряженности в уставших глазах или от головной боли.

Легко без напряжения оттяните кожу на висках ближе к глазам, зажав ее между большим и указательным пальцами. Медленно оттягивайте кожу от виска, плавно передвигаясь в направлении лба.

Чаще всего эмоциональный стресс и усталость имеют свойство накапливаться в форме напряжения в верхней части груди. Этим приемом вы поможете партнеру снять напряжение в данной области и подготовиться к более чувственному массажу. Тем более, что оттягивание кожи в сторону от груди увеличивает приток крови и улучшает кровообращение.

Захватите, всеми пальцами обеих рук тело по обе стороны груди немного ниже подмышек. Удерживая кожу достаточно крепко, осторожно оттяните ее от ребер. У вашего партнера в этот момент должно возникнуть легкое напряжение поперек груди.

Задержитесь немного в такой позе. Пусть ваш партнер почувствует, как его тело наполняется расслаблением, а напряжение постепенно покидает его.

Данная техника стимулирует наиболее важную точку для выхода стресса – солнечное сплетение. Во время трудового дня диафрагма, участвующая в процессе дыхания, становится напряженной. Это своеобразная реакция на некоторые негативные эмоции, подстерегающие нас в течение целого дня. Такое напряжение зачастую препятствует полноценному выдоху, после каждого вдоха. Под действием следующего приема диафрагма расслабится.

Захватите пальцами мышцы в области нижних ребер на уровне солнечного сплетения и оттяните слегка в стороны. Задержитесь в этом положении на некоторое время.

Зачастую в нижней части живота накапливается напряжение, не позволяющее нам в полной мере насладиться сексуальной игрой. Прием массажа, описанный здесь, помогает избавиться от угнетенной сексуальности. Растягивание тела в стороны в области нижней части живота, позволяет ощутить комфорт в области гениталий и расслабиться. Захватите мышцы по бокам от тазобедренных суставов и слегка оттяните в обе стороны. Задержитесь в этом положении, позволяя ощутить партнеру, как его покидает напряжение в этой области.

Данный прием позволяет избавиться от напряжения еще в одной важной части тела – в промежности. Выход напряжения обеспечит хорошую циркуляцию крови к гениталиям, а значит быстрее наступит сексуальное возбуждение. Для выполнения этого приема захватите мышцы с наружной стороны бедер. Удерживайте их между большим и остальными пальцами, слегка оттягивая вправо и влево. После того, как вы провели подготовительные массажные приемы, можно приступать к основному сексуальному массажу.

Попросите партнера плавно перевернуться на живот и лечь лицом вниз. Вполне возможно, что вам и не понадобится подготовка к массажу, поэтому необязательно ее использовать каждый раз. Она станет вашей помощницей тогда, когда вы или ваш партнер особенно напряжены или эмоционально угнетены.

Прием 1. Расположите пальцы обеих рук у основания позвоночника, в области шеи. Чтобы вам было легче понять, откуда или с какой точки начинать массаж, найдите вверху самый выступающий позвонок. С него и начинайте массаж. Прием 5. Следующий прием – постукивание в области между лопатками, в районе так называемого «горба», в верхней части спины. Постукивание кулаками снимает напряжение в легких и позволяет человеку почувствовать приподнятое настроение. Сожмите пальцы в кулаки и поднимите их над областью между лопатками. Выполните постукивание кулаками медленно и ритмично так, как будто вы выбиваете легкую дробь на барабане. Пусть ваши кулачки опускаются на спину партнера ритмично и равномерно под действием собственного веса. Обязательно сохраняйте свои плечи, локти и запястья расслабленными. Повторяйте движение в течение минуты. Затем постепенно замедляйте удары кулаками и остановитесь.

Представьте, что ваши руки раскатывают скалкой тесто вперед-назад. Выполняйте это движение легко, но быстро и энергично. Тело вашего партнера должно слегка покачиваться вперед-назад.

Сочетайте ритм движения ваших рук с ритмом покачивания тела партнера. Позвольте своим рукам автоматически двигаться вниз по позвоночнику. Когда вы таким движением разомнете каждый позвонок от верха до крестца, снова начните сверху и повторите прием несколько раз. После окончания приема положите свою руку между лопатками партнера и почувствуйте его расслабление, если нет, снова повторите прием.

Прием 2. Второй прием усиливает воздействие предыдущего. Способен увеличивать сексуальное возбуждение, особенно если вы выполняете легкие и чувственные прикосновения пальцами.

Положите руки по обе стороны крестца, пальцы направлены в сторону головы. Затем подушечками больших пальцев, попеременно левым и правым, надавливайте и растирайте небольшую область чуть выше крестца. Выполняйте надавливающе-растирающие движения монотонно, с небольшим давлением в течение некоторого времени. Чем легче будут ваши движения, тем более сильным будет возбуждение.

После выполнения приема положите руку на крестец, на Востоке данная область тела считается местом концентрации сексуальной энергии человека. Пусть тепло вашей руки распространится на эту область. Затем аккуратно надавите ладонью и приступайте к следующему приему.

Прием 3. Данный прием позволяет расслабить позвоночник и окружающие мышцы, помогает снять боль и скованность в уставших областях спины.

Положите левую руку на крестец пальцами вперед. Не надавливайте сильно. Теперь расположите правую руку прямо перед левой. Пальцы правой руки должны находиться вдоль позвоночника в направлении к голове.

Медленно, с легким нажимом вначале, проведите ладонью правой руки вдоль всего позвоночника, пока пальцы не упрутся в основание черепа. В данном приеме вы используете разминание. Не торопитесь, выполняйте движение рукой медленно. Повторите данный прием несколько раз, усиливая давление при каждом последующем движении. Левая рука остается расположенной на крестце.

Ваши действия позволят партнеру почувствовать себя энергичным и полным жизненных сил. Ну а то, что вы левой рукой стимулируете крестец, только добавит вашему партнеру сексуальной энергии. Желание любовного контакта будет только усиливаться.

Прием 4. После того, как вы растянули позвоночник партнера предыдущим приемом, необходимо снять излишнее напряжение в мышцах, прилегающих к позвоночнику. Данный прием позволит снять напряжение в спине партнера и ощутить ни с чем не сравнимую легкость во всем теле. Расположите ладони по обе стороны позвоночника, пальцы направлены к крестцу. Надавливайте твердо обеими руками, используя силу своего веса, а не только силу рук. Применяя прием разминание, двигайте руки вдоль позвоночника до самого низа, то есть к крестцу.

Затем, на крестце, положите каждую руку по обе стороны на бедра. Приемом растирания двигайте руки вверх по телу к подмышкам. При движении рук вверх большие пальцы массируют спину, остальные располагаются с наружной части ребер. Когда вы достигнете подмышек, снова соедините руки над лопатками, как в начальной позиции. Повторите прием несколько раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как доставить мужчине, парню незабываемое максимальное удовольствие в сексе: секреты в постели, советы

Если вы думаете, что для мужчины секс — самое главное, вы ошибаетесь. Для него также необходима гармония в партнерстве с любимой. Пусть он представляет ее по-другому, но суть остается неизменной. Поиск ответа на вопрос, как доставить мужчине незабываемое удовольствие, исключает односторонний подход. Наслаждение в спальне истоками уходит во многие аспекты жизни, которым необходимо уделять внимание, стремясь к балансу и счастью.

Внешность

• Первый вариант — «Мне природой не дано, что уж тут поделаешь». Вы добровольно занижаете самооценку, сужая круг возможных претендентов быть рядом. Я не достойна такого красавца, он на меня и внимания не обратит, как я могу ему понравиться.
• Второй вариант — «Я от природы красавица пусть принимают такой, какая есть». Другая крайность — завышенная самооценка, приводящая к разочарованию, когда кавалеров много, а одного любимого все нет, да нет.

Мужчина любит глазами — общеизвестный постулат. Вопрос в том, как вы это понимаете.

Необходимо объективно оценивать свою внешность, осознавая плюсы, минусы. Полюбить себя, но при этом не пускать состояние на самотек. Недостатки необходимо скрыть, а достоинства усилить, подчеркнуть. Требуется ежедневный труд./p>

Внешняя привлекательность — не только дорогостоящий макияж, шпильки и наряд от Versace. Здоровое тело с упругой подтянутой кожей, ухоженные волосы, приведенные в порядок руки, ноги, правильное питание, энергичность, горящие глаза — беспроигрышный набор аргументов в вопросе, как доставить парню удовольствие.

Коммуникабельность

Любая близость начинается с общения. Происходит контакт ушами, глазами, отклик от которого подает сигналы в мозг, вызывая позитив или негатив. Разговаривать можно тоже по-разному.

• Первый вариант — закрыться в своей раковине, односложно отвечая на вопросы, боясь задавать свои. О непринужденной беседе речь даже не идет.
• Второй вариант — неиссякаемый поток слов, в котором партнеру нет возможности вставить свою мысль. Разговор, как цель, независимо от обстановки, условий, уместности.

Избегайте фанатизма, но учитесь поддерживать беседу. Старайтесь стать интересной партнеру. А для этого необходимо развиваться, быть в курсе разных тем, чтобы увлекательно вести разговор. Воспитывайте тактичность, давая возможность высказываться вашему визави.

СпрОсите, причем здесь умение, как доставить удовольствие мужчине в постели? Да потому что и тогда ведутся беседы и многие молодые люди обожают порассуждать о разном, лежа с девушкой в обнимку.

Образованность

Это не только диплом об успешном окончании института. Жизненные университеты также требуют сдачи экзаменов. Окунаясь в интимную сферу, каждый рассуждает по-своему.

• Первый вариант — «Во мне природой заложены необходимые навыки, сердце подскажет в нужный момент правильные действия».
• Второй вариант — «Все приходит с опытом. Больше встреч — больше умения и к определенному возрасту я стану мудрой».

Вроде все правильно, но глубже анализируя, понимаешь, что ни один путь не гарантирует удачи в решении, как доставить удовольствие мужчине в сексе. Здесь стоит набираться знаний, слушая советы, рекомендации знатоков, пропуская их через призму собственных ощущений, потребностей.

Как доставить мужчине удовольствие — секреты

А теперь непосредственно интим, но помните, должно быть красиво и неординарно, чтобы стать единственной, неповторимой, которую помнят, ценят, любят, хотят.

• Вступление. Романтический ужин при свечах. Предсказуемо? Предложите оригинальное место, например, крыша высотного дома или песчаная отмель городского пляжа, или в парке под деревьями (почему нет?). И даже, если это известный ресторан, выберите уютное местечко, где душа отдыхает. В домашней обстановке постарайтесь красиво оформить стол. Дело даже не в блюдах, их не должно быть много, важна подача. Конечно, музыка, мягкий приглушенный свет.
• Раздевание. Продумайте наряд. Он должен подчеркивать фигуру, быть в меру открытым, легко сниматься, чтобы мужчина не путался в куче тесемочек, крючочков, пуговок. Но и одним движением остаться обнаженной, тоже не подходит. Должен происходить процесс освобождения от одежды — постепенно, поэтапно. Красивое белье подразумевается по умолчанию. Чулки с ажурным верхом — тяжелая артиллерия для мужчин. Все без исключения обожают этот вид наряда. Важно! Вернувшись, домой из ресторана, не переодевайтесь в домашние тапочки. Продолжите вечер во всем блеске.
• Прелюдия. Будьте активной. Отвечайте на ласки и поцелуи, не боясь проявлять инициативу. Любимому также нужен разогрев, когда вы его постепенно раздеваете, гладите, целуете. Беспроигрышный вариант — кокетство, игривость с партнером. Потанцуйте перед ним, вожделенно покачивая бедрами, сделайте несколько призывных движений. Действует на все 100%.
• Непосредственно секс. Как мужчине доставить незабываемое удовольствие в кровати? Быть активной, раскованной, освобожденной от табу, легкой, нежной, отзывчивой. Быть фейерверком. Предлагайте новые позы, эксперименты, реализацию фантазий. Только сразу оговорите — основное условие — должно быть ПРИЯТНО ОБОИМ. Малейший дискомфорт — звонок к прекращению и смене действий.

Главные ошибки

Есть поступки, способные до основания разрушить наслаждение. Очень негативно действуют:

• грубость, когда кавалера неприязненно отталкивают, сопровождая акт нелицеприятными словами. Есть пары, любящие нецензурное общение в сексе. Дело вкуса и опять же, должно нравиться двоим. Если один изливает ругательства, пусть и томным страстным тоном, а другого это коробит, заставляя брезгливо морщить нос, то до гармонии здесь далеко;
• смех и унижение. Одно и другое, как реакция на промахи, неудачи партнера недопустимы. Такое поведение еще больше погрузит любимого в негативное состояние, а может вызвать депрессию, которую придется долго лечить;
• замечания в момент секса. Речь идет о руководстве — делай так, вот так, неправильно. Особенно, если все произносится тоном полководца на плацу, резко, громко. Та же грубость, но усиленная щепетильным моментом, требующим тактичного отношения. Любящая душа должна осознавать тонкую грань, которую нельзя переходить, чтобы не навредить;
• бытовые претензии. Самая простая и, кажущаяся безобидной фраза, становится ведром ледяной воды. Представьте, вы мужчине в разгар интимного процесса говорите, а ты купил батарейки для пульта? Его оценка — ее не волнует мое общество, не трогают ласки — и реакция — злость, раздражение, потеря желания;
• терпение дискомфорта. В сбалансированном интиме не должно быть, что один получает, а другой — уступает, покоряясь. Союз предполагает полноценную радость от близости в паре. Что-то не устраивает — инициируйте обсуждение, как правильно доставить удовольствие мужчине и женщине, ведите диалог, высказывайте замечания, корректируйте поведение.

Резюме

Не успокаивайтесь на достигнутом. У вас взаимная привязанность, любовь, понимание? Вопрос, как доставить удовольствие мужчине, решен и отправлен на полочку? Прекрасно, замечательно! Но учитывайте динамику жизни, необходимость поддержки существующего баланса. Одним словом — трудитесь над своим союзом, дорожите и берегите друг друга, воспринимая великим подарком чувства и ощущения, которыми вы обладаете вместе.

Поделиться с друзьями

Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости

Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости

Сегодня отсутствие нормальных отношений в семье, в том числе и в сексуальном плане, является одной из основных причин развода. Многие благополучные пары прекращают интимные отношение в течение нескольких ближайших лет после начала совместной жизни. В чем здесь причина?

Как доставить мужчине удовольствие, чтобы потом у него возникало постоянное желание для близости

1 Если женщина стыдится даже самого слова “секс”, то ей будет тяжело удержать своего мужчину рядом с собой. Поэтому, ясно осознавая свою проблему, ей следует поработать над собой, почитать советы сексологов и психологов, а лучше сходить к ним на консультацию. В этом случае, понимая и правильно оценивая ситуацию, женщине вначале надо научиться быть раскрепощенной, желать близости с мужчиной, получать от этого незабываемое удовольствие самой и доставлять наслаждение любимому.

2 Не возбуждает мужчину женщина, привыкшая раздеваться в темноте или под одеялом. Ведь часто сексуальное желание начинается со зрительного восприятия. Мужчине доставляет особое удовольствие, когда женщина чувствует себя максимально раскрепощенной, хорошо владеет своим телом, ухаживает за ним и дает возможность полюбоваться им своему любимому.

3 Не надо стесняться своего тела. Мужчина и так прекрасно знает все недостатки своей возлюбленной. Не всякий раз и не каждая одежда может скрыть, например, слегка кривые ноги, полные бедра или появившийся живот. В таком случае можно использовать свободные накидки и полупрозрачные пеньюары. Следует научиться правильно преподносить себя и давать возможность мужчине максимально любоваться женским телом.
Доставить удовольствие любимому человеку можно по-разному. Отличное начало – это интимный массаж. Не зря ведь именно такой массаж пользуется большой популярностью на востоке уже не одно тысячелетие. Его секрет заключается в правильном использовании женских рук, тела и эрогенных точек у мужчины. Вначале этого приятного процесса следует мужчину расслабить спокойными разговорами, тихой музыкой или предварительными ласками. Затем перевернуть его на живот и начать легкое поглаживание ладонями рук по спине и вдоль позвоночника. Здесь умелые женщины используют для ласки еще и свою грудь, а также бедра, поцелуи и язык.

Особое удовольствие мужчине доставят
ласки руками в затылочной зоне головы. Главное, движения должны быть плавными и спокойными, торопиться здесь не следует. Важно, чтобы женские прикосновения к его телу ни в коем случае не прерывались. Далее, не спеша следует перейти к активному массажу копчика, ягодиц и верхней части бедер ног. Лаская ягодицы и бедра, можно использовать легкие пощипывания, поглаживания и даже пошлепывания

Ласки интимных зон мужчины

После того как тело партнера максимально расслабится, можно постепенно переходить к его гениталиям: ласки этой эрогенной зоны могут доставить особое удовольствие каждому представителю сильного пола. Да и женщина сама возбуждается, лаская эту область мужского тела. Правильное использование и легкие прикосновениями руками, губами, языком, поцелуями и женской грудью доставят незабываемое удовольствие любимому человеку. При желании такие ласки в области гениталий могут длиться часами, но не стоит забывать и о других частях тела мужчины.
Особый подход требуют мошонка и яички. Некоторые мужчины в этих местах обожают легкое касание с помощью языка, губ и подушечек пальцев рук. Другим же доставляют удовольствие несильное сжатие и мягкое покусывание этих частей тела. Дальше идут промежность и область ануса, которые тоже относятся к особым эрогенным зонам мужчины. В этих зонах располагается большое количество нервных окончаний, поэтому женская ласка данных областей доставляет партнеру максимальное удовольствие и массу наслаждений.
Не стоит забывать партнерше во время интимного массажа и ласк наблюдать за своим избранником. Ведь правильный массаж должен доставлять наслаждение не только мужчине, но и женщине. А значит, к таким приятным ласкам должны стремиться партнеры взаимно. Во время интимного массажа прежде всего сам мужчина открывает для себя неизведанные области, приносящие ему огромные удовольствия. Он много узнает о новых участках и зонах своего тела, о гиперчувствительности которых даже не подозревал.

Так мужчина чувствует поверженным себя перед мощью нежных правильных ласк партнерши. В постели с любимой он перестает контролировать себя, дает волю своим чувствам и получает от близости с любимой максимальное удовольствие. А женщина, в свою очередь, набирается чувственного опыта, что дает ей возможность всегда доставить удовольствие своему любимому. Но также, помимо новых открытий в области чувств, партнеры наполняют свои отношения доверительностью, откровенностью, желанием близости и теплом. В дальнейшем совместном проживании между ними выстраиваются правильные отношения даже в будничной суете.

Важно, что продолжительные отношения, закостеневшие в рутине, с помощью таких удовольствий и ласк получают новый импульс и неожиданную свежесть. Массаж, сделанный с особой страстью и нежностью, способен доставить удовольствие не только телу, но и положительно стимулировать эмоции и чувства. Здесь, самое главное, надо довериться собственной интуиции и эмоциям, а также уметь вовремя повиноваться нахлынувшим чувствам нежности. В искусстве доставления удовольствий близкому человеку нет предела. Надо уметь любить, ведь интимная близость – это не только механический секс, но и приятные прикосновения рук, губ, поцелуи, в которых заключается вся нежность и страсть.

Как доставить настоящее удовольствие мужчине в постели :: JustLady.ru

В рубрике Худеем вместе: Ксения Бородина похудела после родов, как похудела Бородина после родов

Наука обольщения – это увлекательная игра и для женщин и для мужчин. Только в последнее время, как-то науку эту отодвинули на второй план, забыв про основные правила эротической игры, секс – это финал, а чтобы получить удовольствие, нужно пройти все пункты: от быстрых взглядов, до непосредственной прелюдии. Мужчины – они как дети – обещание сладкого их уже приводит в возбужденное состояние ожидания. А что может быть слаще для мужчины, чем секс? Только его ожидание.

Итак, приступим. Женщины почему-то уверены, что мужчины клюют исключительно на красавиц модельных стандартов. И сильно удивляются, почему они женятся на «сереньких мышках». А ответ прост – мышкам не нужно демонстрировать свою сексапильность, мужчины чувствуют в них сексуальность изначальную. У «мышек», от малейшего прикосновения, твердеют соски, и взгляд становится с поволокой. Готовность всегда разделить любовную падучую – вот основной козырь неприметных с первого взгляда секс-богинь.

Соблазнить мужчину можно исключительно голыми коленками и глубоким декольте. Правда, удовольствия от такого соблазнения никакого – просто попадете в список «побед». Все это ерунда. Чем меньше одежды, тем меньше повода пофантазировать. Охоту нужно начинать исключительно в одетом варианте: чем длиннее юбка, тем больше шансов доставить удовольствие мужчине от раздевания. Вообще, к слову, мужчины реагирует не только на большую грудь. Больше всего их «заводит» запах. Запах настоящей женщины. Поэтому, если уж решили стать единственной и неповторимой – то в душ. И не просто нужно постоять под струями воды, которые ласкают тело, стекая струйками по животу – необходимо найти тот запах, который сделает вас притягательной и сладкой, как плитка шоколада.

Не стоит забывать и про интимную стрижку. Есть, конечно, мужчины, которым нравятся заросли, но большинство предпочитают ощущать женскую плоть без лишних «прослоек». Да что и говорить, когда женщина раздвигает ноги, нужно чтобы у нее там все было красиво. И тонкое кружевное белье должно лишь подчеркивать безупречность линий женского естества.

Но это все лирика. Любовные игры можно начинать везде. В метро, в автобусах, в такси, на работе и в кафе. Главное, чтобы объект вашего желания находился в радиусе не более двух метров. Особенно это действует на мужей, когда жена начинает флиртовать с ним, так как будто видит его в первый раз. Пару быстрых взглядов, скользящее движение ногой по его ноге, случайное прикосновение к своей груди – и он полностью в вашей власти. Нет ничего более головокружительного, чем обещания любовных утех на ушко в переполненном метро, когда рука незаметно скользит в карман его брюк и начинает легонько поглаживать сквозь ткань его сокровище. Но это уже тяжелая артиллерия. Простое поглаживание пальцев мощнейшее эротическое оружие, особенно если ваша грудь в это время вздымается, и соски отчетливо просвечивают через тонкую ткань, но!!! Никаких прикосновений к себе допускать нельзя, никаких французских поцелуев… Все это будет… но чуть позже.

Поглаживайте своего возлюбленного по голове, играя пальцами, спустись к мочке уха, слегка поцелуйте и чуть-чуть прикусите. И дышите так, как будто вот-вот сдадитесь на милость победителя. Но не торопитесь. Пусть ждет.

Вообще, если хотите доставить мужчине удовольствие, да и себе тоже, не позволяйте ему прикасаться к вам до самого последнего момента – все делать нужно самой: и одежду снимать на его глазах, и трусики поправлять, и чулочки подтягивать. И его раздевать тоже нужно самой. Медленно, не спеша, прикасаясь к нему то губами, то сосками, то пальчиками ног. И снимая последнюю деталь с него, ласково, возьмите член губами и потихоньку, кончиком языка, проведите по кругу. И шаг назад. И снова. И опять – стоп. И чуть поглубже возьмите его в себя. И чуть покрепче поцелуйте. Не увлекайтесь. Чувствуйте своего мужчину. Пусть он будет возбужден до предела. Тяните время. И ласкайте его губами, грудью, животом. Скользите по нему, обвивайтесь и отходите. Он должен быть не только вашей добычей, но и охотником. Он должен поймать вас на свой член. И как только это произошло, замрите на пару минут. Не позволяйте ему двигаться внутри вас. Ритмично сжимайте влагалище, но не слишком крепко. Такого массажа ему хватит на несколько минут – потом он не выдержит. И теперь ваша очередь получать удовольствие, отдавшись его власти. Он оценит ваши усилия и воздаст вам вдвойне.

фото как мужчине доставить удовольствие

Сценариев как доставить удовольствие мужчине может быть множество. Кто-то предпочитает сливки, кто-то водку с перцем. Кому-то для возбуждения нужно посмотреть стриптиз, а кому-то достаточно показать оголенное плечо… Сексопатологи утверждают, что секс – это цемент любовных отношений, без него жизнь становится пресной, но нет ничего хуже пресного секса – это уж точно. Женский журнал JustLady считает, что эротика – это одно из главных наслаждений жизни и им надо наслаждаться в полной мере, а не превращать в супружеский нудный долг.

Как доставить удовольствие мужчине, в сексе, сексуальное удовольствие,

Как доставить удовольствие мужчине

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторых женщин мужчины считают прекрасными любовницами, а некоторых – всего лишь милыми девушками, с которыми можно переспать пару раз и забыть? Как доставить удовольствие мужчине, если этот мужчина важен для вас? Для большинства женщин вопрос изощренности в сексе — это вопрос уверенности в себе, который в сущности сводится к попыткам понять, все ли они делают правильно. И главное, что хотела бы узнать каждая женщина – как на этот вопрос ответил бы ее мужчина? Если вы хотите улучшить технические аспекты своей сексуальной жизни, то без откровенного разговора с вашим партнером вам не обойтись. Расспросите его о том, что именно он любит в постели, какие ваши действия вызывают в нем особенный трепет, а какие, наоборот, оставляют его спокойным. Сексологи уверяют, что чем больше вы знаете о сексе вообще и о предпочтениях своего мужчины в частности, тем лучшей любовницей вы можете быть. Приступая к самосовершенствованию с целью доставить сексуальное удовольствие мужчине, да и себя не обидеть, попробуйте включить в сексуальный сценарий некоторые наши идеи.

Доставить удовольствие мужчине можно только овладев психологическими и физическими интимными техниками, о которых можно узнать, посмотрев видеотренинг Юлии Варры «Как стать лучшей любовницей для своего мужа».

Вы хотели бы испытывать волнующие оргазмы и ждать близости с замиранием сердца?

Вы хотели бы точно знать, что на горизонте не появится соперница?

Вы хотите сделать так, чтобы ваш муж всегда хотел вас и был от вас просто без ума?

Тогда жмите сюда!

«Грязные» словечки, произносимые во время секса партнершей – один из самых распространенных мужских фетишей, увеличивающий их сексуальное возбуждение. Но многим женщинам сложно переступить грань, за которой они перестают быть хорошими девочками, им кажется, что это вульгарно и стыдно – использовать нецензурную лексику при занятии любовью с мужчиной. Однако факт остается фактом – использованные в нужный момент и в умеренном количестве, «грязные» слова, как острая приправа, могут великолепно оттенить вкус основного блюда. Попробуйте начать с малого – повторите те слова, которые ваш мужчина произносит сам, и понаблюдайте за его реакцией. Главное, чтобы эти слова произносились вами как можно более непринужденно и игриво, и совсем не обязательно пересыпать ими всю свою речь, достаточно просто иногда вставлять их в те моменты сексуальной игры, где они будут наиболее уместны. Просто чувствуйте эти моменты!

Если вы хотите доставить удовольствие мужчине, не стоит забывать про столь
чувствительный мужской орган, как яички. Многие мужчины жалуются, что их подруги фокусируют свое внимание исключительно на их половом члене, совсем игнорируя область яичек и поверхность кожи в паховой зоне. Большинству мужчин нравится, когда женщина нежно касается пальчиками или кончиком языка не только ствола и головки полового члена, но и его основания, которое находится непосредственно под яичками. Мужская сексуальная анатомия действительно включает в себя намного больше, чем просто пенис. Мужчинам часто нравится ощущать и нежные поцелуи, и легкое сдавливание на этой области тела, ведь в яичках тоже расположено довольно много нервных окончаний. Некоторые мужчины ощущают также очень возбуждающим прикосновение женских пальчиков к их анальному отверстию, а в некоторых случаях невероятно возбуждающим может быть даже легкое проникновение внутрь ануса, где также расположено очень много рецепторов. Только действовать в этой зоне нужно очень деликатно, прислушиваясь к физическим признакам реакции мужчины, и к его эмоциональному ответу на ваши прикосновения.

Какие бы сексуальные техники вы ни применяли, стоит помнить — главное качество в женщине, которую мужчины считают прекрасной любовницей – это открытость экспериментам. Ведь даже если что-то не удастся или не понравится, это будет дополнительный опыт, который поможет вам понять, что же именно доставляет максимальное сексуальное удовольствие вам и вашему мужчине. Особо заинтересованным в повышении своего сексуального мастерства женщинам можно посоветовать обратиться за консультацией к сексологу, общение с которым безусловно расширит ваше представление об Ars amandi – искусстве любви.

Как доставить мужчине удовольствие ртом видео- рецепт пошаговый с фото

Уход за собой

Большое внимание привлекает внешность гейши. Уходу за собой они уделяют много времени. В домашних условиях Вы тоже можете почувствовать себя восточной красавицей и искусительницей. Для начала примите горячую ванну, добавив в нее две капли масла пачули и три капли лавандового. Сделайте расслабляющий самомассаж, уделяя внимание каждому кусочку тела. Затем поухаживайте за волосами, ведь мужчины так любят шелковистые и ухоженные локоны. Главное ни куда не торопитесь. Немного перекусите, ведь чтоб соблазнить другого, нужно чувствовать себя соблазнительной.

Внимание к мужчине

Настоящие гейши – это не только изумительные любовницы в постели. Они знают, что мужчин можно ублажать и до похода интимной близости. Каждый представитель сильного пола хочет чувствовать себя единственным, желанным, интересным. По этому, пожалуй, самый главный секрет гейши – это её умение слушать. Каждую реплику мужчины она встречает скромной улыбкой, смотрит на него из под полузакрытых век, обдумывает каждый свой ответ. Благодаря такому вниманию, Ваш любимый будет чувствовать себя уверенней и раскованней, что позволит получить ему больше удовольствия.

Прелюдии

В качестве прелюдии гейши используют расслабляющий эротический массаж. Главное запомнить, что не надо никуда спешить и нужно восхищаться телом партнера. Сначала подготовьте партнера к основному массажу. Круговыми движениями массируйте виски и затыльную часть головы. Помассируйте его ступни и кисти рук с ароматным маслом. Далее уделите внимание шее и плечам. Нежно водите руками по внутренним сторонам бедер, грудной клетке.

Теперь он готов к основному массажу. Проведите ребрами ладоней по позвоночнику, затем помассируйте мышцы, находящиеся между позвонками, под лопатками. Используйте локти и ладони, будьте изобретательной. Делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение ушло из тела партнера.

Разнообразить акт прелюдии можно с помощью танца. Гейши славятся своим умением возбуждать желание зачаровывающими движениями. Включите негромкую, спокойную музыку с восточными мотивами, поднимите руки и покачивайте бедрами в такт мелодии, повернитесь спиной. Раздеваясь, не забывайте делать это игриво и заманчиво. Отпустите одну бретельку маечки, сделайте вид, что смущены, улыбайтесь. Танцуйте пока не решите, что мужчина достаточно расслаблен и возбужден. Японцы считают поцелуи важным составляющим любовных утех, поцелуи должны быть чувственными, отдайтесь во власть страсти.

Удовольствие для него и для себя

Гейши в совершенстве владеют техникой орального секса. Вот несколько способов: пенис помещается между губами и, как бы выталкивается изо рта, при этом губы действуют так же как во время поцелуя. Целуйте и покусывайте с помощью губ боковую сторону пениса, протрите языком головку, возьмите пенис на половину в рот, целуйте и сосите. Затем полностью погрузите его в рот, делая глотательные движения. При этом желательно занимать удобную позу.

Во время полового акта не забывайте о неторопливости и спокойствии, японцы не любят шума, вскриков и стонов во время секса. Так же помните, мужчина должен получать всё что захочет, Вам придется угадывать его желания, исполнять прихоти. Не нужно много говорить или суетиться, доверьтесь мудрости японских красавиц и своей женской сексуальности.

Из поколения в поколение гейши передавали секрет, который делает их незабываемыми любовницами, сейчас он раскрыт и доступен каждой. Красавицы востока владеют технологией проведения упражнений влагалищных мышц. Вот основные из них:

• Медленно сожмите мышцы влагалища, задержите их в таком состоянии на четыре минуты. Затем расслабьте так же на четыре минуты. Повторите десять – пятнадцать раз.
• Потужтесь, не так сильно, как во время родов, а умеренно. Повторите раз тридцать.
• Быстро напрягайте и расслабляйте мышцы в течении пяти минут.

Повторяя упражнения регулярно, вы натренируете вагинальную мышцу, что позволит вам и вашему партнеру получать незабываемое удовольствие.

Чтоб получить оргазм и доставить волшебное удовольствие мужчине, напрягите, в то время пока в вас находится пенис мужчины, влагалищную мышцу и ягодицы, сведите бедра вместе, немного подождите, затем расслабьтесь. Делайте глубокие вдохи и выдохи, представляя, что тепло разливается от низа живота по всему телу. Позволяйте ласкать себя и, так же ласкайте промежность партнера, это позволит усилить оргазм. Не стесняйтесь показать, какое удовольствие принес вам половой акт. Гейши, чтоб выразить восхищение, но при этом не кричать, громко затыкали свой рот волосами.

Техники по соблазнению, применяемые гейшами, могут помочь вам устроить незабываемую ночь любимому, удивить мужа, придать семейной жизни больше огня. Помните, от настоящих гейш не уходили, они сами выбирали себе мужчин. Методы восточных соблазнительниц доступны каждой из вас, вне зависимости от возраста, состояния здоровья или количества килограммов. Таинственная красавица живет в каждой, стоит только захотеть.

—Рубрики

• Все для блога и дневника (77)
• картины (103)
• Мой фотоаппарат (6)
• Музыка и песни (530)
• По городам и странам (363)
• Праздники (50)
• Хозяйственные полезности. (2617)
• Вышивка (1)
• Вязаные вещи (174)
• Домашнее ателье. (435)
• Креативные идеи (157)
• мастер-класс (167)
• Рукодельниа (136)
• Схемы вязания (155)
• архитектура (99)
• афоризмы и цитаты (216)
• В стране цветов (14)
• видео (111)
• видео уроки (30)
• Женщина (280)
• Советы женщинам (166)
• Животные, рыбки, насекомые (30)
• замки, парки, заповедники, (120)
• здоровье (628)
• Знаменитости (383)
• ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО. (56)
• Интересные факты (1007)
• Проходим тест (46)
• Искусство (41)
• КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (44)
• кулинарный мир (1467)
• Закатки на зиму, варенье, желе, повидло, квашение, (306)
• мода (1535)
• Весна-лето 2018 (56)
• Мода весна-лето 2019 (38)
• Мода для подростков и молодежи (24)
• Одежда для полных женщин (153)
• Осень-зима 2019-2020 (22)
• Мои рассказы, повести, статьи,эссе, (23)
• Мой рассказ (6)
• моя статья (6)
• Мой сад, балкон, огород (317)
• ОСЕНЬ-ЗИМА 2018-2019 (50)
• Пожелания (118)
• Пожелания: спокойной ночи, доброго утраЮ чудесного (80)
• природа (121)
• ПРОЧИЕ (1702)
• психология (109)
• путешествия (149)
• Ретро (33)
• секс и любовь (56)
• стиль и красота (1174)
• Стихи (72)
• Фильмы (291)
• документальный фильм (32)
• Зарубежные фильмы (59)
• классика мирового кино (30)
• Отечественный фильмы (53)
• фильмы про любовь (26)
• шоу, концерты, развлекательные программы, (80)
• фото (317)
• художники (81)
• юмор (1013)
• видео (40)

—Музыка

—Всегда под рукой

—Я — фотограф

Китайский философ Тянь Сян Цзы

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:33 + в цитатник

Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест.

1. Запустите руку в его шевелюру
Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает — здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения.

2. Покусайте за ушко
Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как. ухо. Мастера эр**ического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.

3. Посыпьте соски корицей
Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему — лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики.
Эксперимент для гурманов — намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски. горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур.

4. Растопите лед на его спине
Забудьте про маниакальность героини Шэрон Стоун из фильма «Основной инстинкт». Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.

5. Поласкайте его мизинец. На ноге
Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы — они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья.

6. Поработайте языком
«Дорожкой блаженства» называют «косичку», начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже. По «тропинке» можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать «тактику спирали» — круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.

7. Шлепните его по ягодицам
Вы еще способны сдержать нетерпение? Замечательно. Самое время подумать о весьма эр**ичных горках мышц ниже пояса. Это мы про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше «не ломиться с черного входа».

8. Дорого яичко.
Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью «убегать вверх». Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими «двойняшками». Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.

9. Возьмите его за уздечку
Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном м-м. мужском достоинстве, подскажем. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите оч-чень большой результат!

Как заставить девушку кончить: действенные способы

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Как заставить девушку кончить, должен знать каждый мужчина. Возможно, для кого-то это утверждение будет открытием, но неудовлетворённая девушка в постели имитирует получение оргазма или начинает искать хорошего любовника. Ни в одном из перечисленных вариантов нет ничего приятного, особенно если в отношениях главное не секс, а духовное взаимопонимание.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если парень хочет, чтобы его любимая получила оргазм, то должен быть терпеливым. Продолжительные предварительные ласки — прекрасный вариант расслабить избранницу.

Начинайте эротические массажные движения с плеч, рук, а также ног. Сначала должны быть лёгкие ласки, затем можно переходить к более напористым. Следите за реакцией девушки. Если ей приятно и она тихонько постанывает, прогибает тело, тогда переходите к ласкам шеи, груди. Торопиться не нужно. Позвольте любимой насладиться возбуждающими прикосновениями. Сделайте, чтобы она захотела секса. Только в этом случае дама сможет получить оргазм набухать; пылать страстью) — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения, удовлетворения .

Если вы не решаетесь беседовать с возлюбленной о сексе, и не знаете, как заставить девушку лицо женского пола с момента наступления совершеннолетия, критерием которого выступает половая зрелость, до вступления в брак кончить, тогда придётся узнать всё на практике. Наблюдая за реакцией во время ласк, вы очень быстро поймёте, что именно нравится девушке больше. При половом контакте не вводите резко мужское достоинство глубоко. У большинства женщин чувствительнее всего верхняя сторона вагины, расположенная ближе к клитору. Вводите член аккуратно.

Если вы заметили, что пыл партнёрши остывает, тогда погладьте возле клитора, не дотрагиваясь до него. В этом месте кожа чрезмерно нежная, поэтому сильное нажатие может вызвать неприятные, иногда даже болезненные ощущения. Определённые позы бывают для девушки неприятными, поэтому заранее поинтересуйтесь о них в откровенных беседах. В основном самые удобные позы «класть, ставить») — положение, принимаемое человеческим телом, положение тела, головы и конечностей по отношению друг к другу — когда мужчина сверху, либо находится сзади.

Однако всё индивидуально и о любимой позе во время сексуального контакта нужно узнать предварительно. Важно понимать, что не всем женщинам необходим оргазм, так как некоторым нравится просто ощущать рядом мужское тело и чувствовать на собственном теле сильные руки. Так что нет смысла расстраиваться, если не происходит разрядка. Подождите очередного контакта.

В будущем во время сексуальных экспериментов вы непременно узнаете, от чего получает наслаждение ваша любимая. Если между партнёрами возникает доверие, то они постоянно будут искать способы, чтобы получить долгожданное удовольствие. При этом не нужно забывать, что разнообразный и регулярный секс считается основой счастливого проживания.

Зона G

Такая зона у представительницы прекрасного пола — это маленький ребристый бугорок, находящийся на передней стенке вагины, на глубине примерно 5 сантиметров. Точка G считается одной из эрогенных. О её способностях доводить женщину до оргазма написано очень много. При воздействии на точку с помощью двух пальцев, можно довести партнёршу до блаженного струйного оргазма набухать; пылать страстью) — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения, удовлетворения .

Точка G женщины является аналогом простаты у мужчины человек мужского пола или гендера . Подобное сравнение поможет сильной половине понять природу оргазма девушки и изменения, которые происходят в её организме в процессе него. Правильное стимулирование эрогенной точки G вызывает отличительный от клиторального оргазм. Наслаждение, полученное от воздействия пальцами 1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов) на точку джи, носит название не только струйный оргазм, но и маточный, потому что в его процессе происходит сокращение матки. Все девушки могут испытывать сексуальное наслаждение.

В этом необходимо помочь партнёру. Чтобы эта волшебная точка была приведена в действие, нужно найти её и стимулировать максимально правильно. В этих целях мужчина использует свои пальцы, игрушки, подходящие позы. Оказывается, правильное стимулирование этой эрогенной точки приводит к её набуханию, а потом к ложному желанию мочеиспускания, а затем вызывает ощущение истинного блаженства, то есть струйный оргазм, в процессе которого посредством уретры выбрасывается бесцветная и без какого-либо запаха жидкость.

Итак, как заставить девушку кончить и получить острые сексуальные ощущения стимулированием зоны G?

Прежде всего, важна полная расслабленность женского тела. К одной из подходящих поз относится миссионерская, так как именно она позволяет полностью раскрепоститься.

О расслаблении психологическом должен позаботиться мужчина. Ему в помощь игры эротического характера, при которых происходит значительное увеличение точки G, и соответственно нащупать её будет легче пальцами или пенисом.

Некоторые полезные рекомендации сексуального содержания помогут найти у женщины зону G, чтобы довести её до получения наслаждения. Также наши советы направят на правильный путь при желании доставить партнёрше непередаваемое словами удовольствие. Расслабьте любимую массажем. Сексуальные прикосновения в течение продолжительного времени заставят её испытать возбуждение.

Слегка надавите пальцами рук между её грудями. От таких прикосновений женщина ощутит максимальный прилив крови к своему влагалищу. Добравшись до вагины, нащупайте ребристый бугорок, постоянно наблюдая за поведением возлюбленной. Её постанывания, прогибы тела подскажу дальнейший путь лучше слов. Нащупав точку G, сделайте пальцем манящее движение. Если девушка застонала от удовольствия, то вы всё делаете правильно.

Пробуйте разные движения пальцами, исследуя, таким образом, отзывчивость женского тела. Как только вы научитесь доводить любимую до оргазма, стимулируя зону джи, можно приступать к экспериментам с позами, чтобы стимулировать зону G мужским достоинством. Попробуйте позу, при которой женщина находится сверху. В этой позе пенис, соприкасаясь с вагиной максимально тесно, вызывает у девушки лицо женского пола с момента наступления совершеннолетия, критерием которого выступает половая зрелость, до вступления в брак ощущение блаженства.

Чтобы стимулировать зону джи, необходимо выбирать сексуальные позы, благодаря которым передняя сторона женской вагины соприкоснётся максимально плотно с мужским половым органом. Все позиции подбираются исключительно в индивидуальном порядке, ориентируясь на размеры пениса и влагалища. Хорошо стимулировать зону джи с помощью пальцев, если находиться в позиции 69.

Если девушка не испытает струйный оргазм после первой попытки стимулирования зоны джи, ничего страшного. Как правило, на эксперименты уходит несколько недель. Если вы не будете настаивать, а позволите партнёрше ощутить неизведанные ранее ощущения, она сама захочет повтора, и в очередной раз вы продвинетесь ещё дальше. И как только ощущения дойдут до крайнего состояния, держитесь!

Струйный оргазм даёт до такой степени непередаваемые словами ощущения, что женщина будет вам благодарна и никогда не захочет расстаться с вами. Не всех мужчин природа наградила большим размером полового члена. Многие переживают из-за этого, считая, что девушка не получит удовольствие во время полового акта. Так полагать — это огромная ошибка. Главное не размер, а сильная эрекция. Даже с маленьким фаллосом можно доставить истинное удовольствие партнерше, ведь он хорошо снабжается кровью, обеспечивая эрекцию.

Чтобы проникнуть глубоко, нужна определенная поза. Девушке следует лечь на спину и под ягодицы поместить маленькую подушку. Таз будет приподнят, и член проникнет глубоко. Глубокое проникновение обеспечивается, если поместить ноги девушки лицо женского пола с момента наступления совершеннолетия, критерием которого выступает половая зрелость, до вступления в брак на свою шею. Только такой позой можно воспользоваться, если партнерша имеет хорошую растяжку, иначе ей будет больно.

В случае если половой орган больших размеров, нужно соблюдать осторожность, так как при глубоких проникновениях могут возникнуть болевые ощущения. Если половой контакт между партнерами первый, то нужно в процессе выяснить, что девушке нравится. Очень редко представительницы слабого пола рассказывают о своих предпочтениях в беседе за чашкой чая.

Как быстро кончить девушке клиторально

Как быстро кончить девушке должны знать все мужчины. Чтобы этого добиться не стоит забывать об основных правилах секса, чтобы доставить любимой удовольствие:

• Мужчина человек мужского пола или гендера не должен прикасаться к девушке холодными руками. Если к эрегированному члену прикоснуться холодной рукой, то эрекция ослабнет. То же самой будет с партнершей, ее возбуждение пройдет.
• Многие мужчины человек мужского пола или гендера допускают ошибку, начиная ласкать гениталии сухими руками верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела . Обязательно использовать масла или лубриканты. Кожа женских промежностей очень нежная и прикосновение сухой рукой верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела может травмировать ее.
• Мужчина должен знать об ощущениях партнерши, поэтому следует договориться заранее, что она сразу же сообщит о дискомфорте, если он появится.

Перед тем, как переходить к половому акту, нужно возбудить партнершу. Сделать это можно при помощи стимуляции клитора и влагалища. Так как быстро кончить девушке клиторально несложно, надо научиться это делать. Девушка ложится на спину и широко расставляет ноги. Мужчина разогревает свои руки и смазывает маслом. На живот и внутреннюю часть бедер также наносится масло и растирается очень медленно.

Девушка должна привыкнуть к рукам, поэтому сразу приступать к стимуляции основных точек не следует. Когда будет смазано и разогрето все тело нужно положить ладонь на клитор ) — непарный половой орган у самок млекопитающих, имеющий функцию одной из их главных эрогенных зон и замереть секунд на 5. После этого следует очень медленно начать двигать ладонь по кругу или из стороны в сторону. При этом рука не скользит по коже, а двигается вместе с ней. Силу надавливания нужно регулировать в зависимости от того, насколько чувствителен клитор. Затем можно приступить к поглаживающим движениям.

Руку нужно плавно передвинуть вниз, а вторую положить на место первой и также сдвинуть вниз. Получатся чередующиеся движения ладонями. Когда девушка возбудится, можно приступать к ласкам клитора пальцами 1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов) . Делается это или одним пальцем или двумя. Трогать непосредственно головку не следует, потому что это доставляет неприятные ощущения. Стимулировать нужно через капюшон. В противном случае можно не добиться желаемого.

Как сделать чтобы девушка кончила вагинально

Как сделать, чтобы девушка кончила вагинально, волнует каждого мужчину.

После того, как получите клиторальный оргазм, можно приступать к стимуляции вагины. Не следует забывать, что во время этого нужно ласкать и целовать тело партнерши. Только таким образом можно добиться оргазма.

Во влагалище вводится либо один, либо два пальца. При этом не нужно оставлять клитор. Если стимулировать его одновременно с вагиной, то можно получить двойной оргазм. Одна рука кладется на низ живота девушки и большим пальцем ласкается клитор, а вторая — стимулирует вагину. Движения пальцами должны быть такими же, как членом.

Можно применить технику скольжения. Для этого нужно вести пальцами от верхней части половых губ до влагалища и вводить пальцы в него. Затем вынимать их и начинать все снова. Истинное наслаждение можно подарить девушке, применив «Оборот наслаждения». Для этого ладонь нужно располагать тыльной стороной вверх и вводить два пальца 1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов) во влагалище. Затем руку верхняя конечность человека, орган опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела следует медленно поворачивать, делая оборот по кругу.

При этом продолжаются ласки клитора. Даже неопытные любовники наверняка слышали о так называемой точке «джи». Обнаружить ее можно, введя палец сантиметров на 5 во влагалище. Расположена точка на верхней стенке. При одновременной стимуляции клитора и точки «G» можно добиться струйного оргазма. Нельзя быть чрезмерно грубым во время ласк. Напористые движения должны чередоваться с нежными.

Можно добавить шлепки и укусы, но в меру. Нужно успевать ласкать все тело партнерши, она должна почувствовать, что вокруг нее нет ничего, кроме мужчины. Движения внутри влагалища должны быть интенсивные, но мягкие. Лучше двигаться редко, чем быстро, но неглубоко. Молча все делать не стоит. Если шептать нежности и непристойные слова на ушко любимой, то можно возбудить ее быстрее. Подобные слова заводят и помогают достичь быстрого оргазма набухать; пылать страстью) — кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения, удовлетворения . Нужно полностью раствориться в процессе.

Теперь вы знаете, как сделать, чтобы девушка кончила. По данным статистических исследований не каждая представительница слабого пола достигает оргазма при сексуальных контактах, но это не означает, что она фригидна. У кого-то оргазм отсутствует вовсе. В большинстве случаев причина заключается в неправильных действиях мужчины. Не каждый парень расслабляет девушку перед половым актом, а сразу приступает к делу. Прелюдия важна для женщины, как в психологическом плане, так и в физическом.

Поделитесь с друзьями!

9 секретных способов доставки парней Угол для лучших советов

Flickr / Пол Джозеф

Когда Алекс Томпсон, тогда аспирант социологии, устроился на подработку в своем северо-восточном городке колледжа, он обнаружил, что его ошеломили сложности процесса чаевых. «Каждый раз, когда я поднимал этот вопрос — боже, мне было так неловко», — говорит он.

Но смущение не вернет домой бекон.Итак, за год, когда Томпсон работал на Джейка — не настоящее название ресторана, а прозвище, которое социолог дал месту кальцоне в статье, которую он опубликовал в прошлом году в журнале Journal of Contemporary Ethnography — он нашел способы заработать деньги, не жертвуя его достоинство. Было одно полуофициальное правило, переданное непринужденным менеджером Джейка: нельзя прямо просить чаевых. Все остальное было оставлено на усмотрение Томпсона и его товарищей по доставке.

«Нельзя прямо просить совета.«

Чаевые, конечно же, крайне важны для работников пищевой промышленности, многие из которых получают основную часть своей зарплаты через эти надстройки. (Хотя федеральный закон устанавливает общенациональную минимальную заработную плату на уровне 7,25 доллара в час, сотрудники, получающие чаевые, могут получать всего 2,13 доллара, при условии, что чаевые компенсируют разницу.) Для водителей Джейка чаевые были спасением. Один водитель объяснил, что, когда его грузовик сломался, только чаевые позволили ему исправить это и по-прежнему оставаться в тени.

Но как получить эти столь необходимые советы? Это вопрос, который Томпсон задал в своей статье, в которой основное внимание уделялось взаимодействию между клиентами и доставщиками быстрого питания.Он и другие сообразительные водители Джейка клянутся следующими методами:

Преодолей смущение

Клеймо, окружающее откровенные разговоры о деньгах, сдвигает баланс сил в пользу скупого самосвала — а не водителя-доставщика, лишенного денег. Для водителей Джейка, которых часто доставляли к студентам колледжей, просить чаевые означало унизить себя перед своими сверстниками или людьми на несколько лет моложе. Так что водители быстро научились с этим справляться. Двадцатичетырехлетний водитель и студент профессионального училища сказал Томпсону: «Это просто то, что вам нужно преодолеть, если вы собираетесь сделать это как водитель.

Не воспринимайте ничего слишком лично

Люди бывают ужасными. Но работники быстро понимают, что, когда взаимодействие идет плохо, от жилья мало толку. Один рабочий сказал Томпсону, что ему было трудно отказываться от дерьмовых чаевых, когда он только начинал. Он сказал: «Я бы сказал:« Ой! Этот парень полный придурок! Как он мог не дать мне чаевых? »Это действительно могло бы задеть мои чувства, понимаете?» Но удержание этого гнева повлияло на взаимодействие водителя с другими клиентами на протяжении всей смены, создавая нисходящую спираль плохой энергии опрокидывания.«Мои чаевые пострадают до конца ночи, — сказал водитель, — поэтому я просто должен дать им скатиться».

Смотри как покупатель

Один из водителей Джейка обнаружил, что его чаевые лучше, когда он был чисто выбрит: пушистое лицо, как он обнаружил, обычно приносило ему около 2 долларов, а чистое — 2,50 доллара, а иногда даже 3 доллара. . Ненавидят ли любители кальцоне бороды? «Скорее всего, нет», — предположил водитель, — просто студенты колледжа, которых он доставил, думали, что он моложе без бороды.Он обнаружил, что клиенты с большей вероятностью дадут чаевые, если они тоже будут думать, что он студент.

Униформа вредна для бизнеса, обнаружили парни из Кальцоне.

Flickr / Элверт Барнс, модифицировано под лицензией Creative Commons

Другой водитель объяснил, что одеваться как школьники окупаются. Он сказал, что это заставило клиентов подумать:

«О, этот ребенок такой же, как я», а не «О, этот парень — отморозок, разносящий кальцоне и живущий в подвале своей мамы.Почему я должен отдать ему своих денег? » Если вы представите себя таким образом, что они могут почти представить себя по другую сторону от этого, тогда у вас получится лучше.

Охотники за подсказками Джейка избегали стандартной униформы и вместо этого перенимали униформу своих клиентов, такую ​​как рубашки на пуговицах. Один водитель даже следил за тем, какие спортивные игры проводятся в данную ночь, и носил майку команды, за которую, как он думал, его клиенты с большей вероятностью будут болеть. Кто мог бы заставить Пейтона Мэннинга из чаевых (кроме яростного фаната Патриотов)?

У этой стратегии есть досадный предел: не каждый может выглядеть как заказчик доставки.Если типичный заказчик на вынос в данном районе, как правило, белый и средний класс, это ставит цветных водителей доставки или любого человека с ограниченным бюджетом в явное невыгодное положение. Исследования показали, что это так. В исследовании 2011 года афроамериканские водители в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, получали примерно на треть меньше чаевых, чем их белые коллеги. К сожалению, когда дело доходит до чаевых, расизм, сексизм, гомофобия и ксенофобия среди клиентской базы могут радикально изменить ваш доход.

Говорите как клиент

Один водитель Джейка обнаружил, что принятие телефонного звонка с доставкой было большим преимуществом. «Я стараюсь запомнить [покупателя] и прочитать его поведение», — сказал он Томпсону. Пьяные искатели кальцоне услышали «братан» с восклицательными знаками: «Совершенно круто! Я встречу тебя на улице минут через пять! » А потом, во время родов: «Мужик! Похоже, вы отлично провели время сегодня вечером! Хотел бы я не работать и присоединиться к тебе! » Дети, которые, казалось, учились, показали совсем другое выступление, немного более расслабленное: «Хорошо, чувак.Круто. Я буду через три минуты. Хочешь встретиться со мной на улице? Это круто? »Тогда, когда я приеду туда, я скажу:« У тебя завтра экзамен? »»

«Знаете, что действительно работает? Собаки.

Другие популярные темы в чате с водителями включали популярные фильмы, спортивные команды, выпивку и наркотики — в основном, все, что, по мнению водителей, заинтересует клиентов. А с женщинами водители (все мужчины) будут иметь более легкое прикосновение: «Мягкое тон голоса, скромная и непритязательная поза и заботливая, минимальная, но вежливая беседа », — пишет Томпсон в своей статье.

Любите домашних животных

«Знаете, что действительно работает?» — спросил один водитель Томпсона. «Собаки. Вы делаете комплимент их собакам ». Водитель сказал, что опустился на пол и поиграл собаками клиентов. Это сработало. «Они дали мне пять!» он сказал.

Уловка с квитанцией

Одна из любимых уловок Томпсона состоялась в самом конце взаимодействия с доставкой, когда клиент, использующий кредитную карту, должен был подписать квитанцию. Если она оставит строку с подсказками явно пустой, Томпсон повернется к ней и скажет: «Извините, босс просит вас заполнить все!» Это вынудило покупателя либо выйти и признать, что она намеренно напрягает его, либо увядать от его пассивной агрессии.Ча цзин!

Уловка (-ы) с изменением

Есть несколько способов осуществить уловку с изменением. Первый, еще один из фаворитов Томпсона, обладал наивной невинностью. «Отлично, чаевые в пять долларов!» он воскликнул бы, если бы покупатель дал ему хороший круглый счет, возможно, надеясь на сдачу. «Потрясающие!» Только клиенты, которые действительно, действительно хотели оставить плохие чаевые — и были готовы пройти через очень неудобное социальное взаимодействие, чтобы сделать это, — потребовали бы их сдачу обратно.

«Очевидно, вам это нужно больше, чем мне!»

Flickr / John Liu

Есть еще один трюк с заменой, который использовал водитель в Jake’s после того, как он уже был в напряжении.Он имел обыкновение носить с собой мелочь на случай, если клиенты передадут ему, скажем, 7 долларов за купюру в 6,88 долларов, а затем пойдут закрывать дверь. (Это 1,7% чаевых для тех, кто считает дома.) «Я беру сдачу, даю им и говорю:« Очевидно, вам это нужно больше, чем мне! »- сказал он Томпсону. «Они расстроились, но они получают . Тогда они обычно либо дают чаевые в следующий раз, либо копаются в кармане и вытаскивают чаевые ». Получил образование.

Предварительная оплата по кредитной карте — это билет в один конец до конца очереди доставки.

Получите последние советы разносчикам по кредитным картам

Если есть один простой способ избавиться от суеты курьера, то это положить чаевые по кредитной карте. Этот метод очень удобен для клиентов (не надо искать мелочь на диване) и, в зависимости от того, где вы живете, может быть довольно типичным. Но если время, проведенное Томпсоном в Jake’s, может служить ориентиром, то это еще и билет в один конец до конца очереди доставки. «Если бы это были большие чаевые, доставка была бы очень быстрой и эффективной», — сказал Томпсон.Но в напряженную ночь доставка с предварительной оплатой «стала самым низким приоритетом. Это было последнее, что вы собирались делать во время пробежек. В этом смысле они обоюдоострый меч.

При необходимости тушить спокойно

Бывают, конечно, времена, когда ничего не работает. Иногда подергивания чаев превращаются в рывков, независимо от того, насколько очаровательным может быть доставщик. Когда Томпсон и его коллеги из Кальцоне собрались вместе, эти люди получили поток ликующих оскорблений. Группа водителей засмеялась, когда один вспомнил:

Эти дети — дно бочки.И когда я говорю «дно», я имею в виду бочонок бочки, а не бочку с арахисом, где все они соленые и вкусные. Это как дно дна бочки для стружки. Тебе известно? Где есть все крошечные кусочки чипа, которые никому не нужны и которые никто не использует.

В следующий раз, когда вы «забудете» дать чаевые своему трудолюбивому курьеру, помните: вы один из тех осколков фишек, которые все ненавидят.

Прежде чем оказаться здесь, он находится на терминале Bloomberg.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Эксперименты Милгрэма и опасности послушания

Если бы авторитетный деятель приказал вам нанести удар электрическим током напряжением 400 В другому человеку, вы бы выполнили его приказ? Большинство людей ответят категоричным «нет». Однако эксперимент Милгрэма с послушанием стремился доказать обратное.

В 1960-х годах психолог Йельского университета Стэнли Милгрэм провел серию экспериментов с послушанием, которые привели к некоторым удивительным результатам.Эти результаты предлагают убедительный и тревожный взгляд на силу авторитета и послушания.

Более поздние исследования ставят под сомнение некоторые значения выводов Милгрэма и даже ставят под сомнение сами результаты и процедуры. Несмотря на свои проблемы, исследование, без сомнения, значительно повлияло на психологию.

Что представляли собой эксперименты Милгрэма?

«Социальная психология этого века преподносит важный урок: зачастую то, как он будет действовать, зависит не столько от того, какой человек является, сколько от ситуации, в которой он оказывается.»- Стэнли Милгрэм, 1974 г.

Милгрэм начал свои эксперименты в 1961 году, вскоре после того, как начался суд над преступником Второй мировой войны Адольфом Эйхманом. Защита Эйхмана о том, что он просто следовал инструкциям, когда он приказал убить миллионы евреев, вызвала интерес Милгрэма.

В своей книге 1974 года « Повиновение авторитету » Милгрэм задал вопрос: «Может ли быть, что Эйхман и его миллион сообщников в Холокосте просто выполняли приказы? Можем ли мы называть их всех сообщниками?»

Эксперимент шокирующих пропорций

Участниками самого известного варианта эксперимента Милгрэма были 40 мужчин, привлеченных с помощью газетных объявлений.В обмен на участие каждому было выплачено 4,50 доллара США.

Милграм разработал устрашающий электрогенератор, в котором уровни разряда начинались с 30 вольт и увеличивались с шагом 15 вольт вплоть до 450 вольт. На многих переключателях были обозначены термины, включающие «легкий шок», «умеренный шок» и «опасность: сильный шок». Последние два переключателя были помечены просто зловещим знаком «XXX».

Каждый участник взял на себя роль «учителя», который затем шокировал «ученика» всякий раз, когда давался неправильный ответ.В то время как участник полагал, что он действительно шокировал ученика, «ученик» был соучастником эксперимента, который просто притворялся, что он шокирован.

По мере продвижения эксперимента участник слышал мольбу ученика об освобождении или даже жаловался на сердечное заболевание. Как только они достигали уровня 300 вольт, ученик стучал в стену и требовал, чтобы его отпустили. После этого ученик полностью замолчал и отказался отвечать на какие-либо вопросы.Затем экспериментатор проинструктировал участника рассматривать это молчание как неправильную реакцию и произвести новый ток.

Большинство участников спрашивали экспериментатора, следует ли им продолжать. Экспериментатор издал серию команд, чтобы подтолкнуть участника:

1. «Продолжайте».
2. «Эксперимент требует продолжения».
3. «Вам абсолютно необходимо продолжить».
4. «У вас нет другого выбора, вы должны идти дальше.«

Удалось ли большинству произвести максимальный шок?

Мерой послушания был уровень шока, который участник был готов доставить. Как вы думаете, как далеко готовы зайти большинство участников?

Когда Милгрэм задал этот вопрос группе студентов Йельского университета, было предсказано, что не более 3 из 100 участников вызовут максимальный шок. На самом деле 65% участников исследования Милгрэма оказали максимальный шок.

Из 40 участников исследования 26 произвели максимальный ток, а 14 прекратили его, не достигнув наивысшего уровня. Важно отметить, что многие из испытуемых были чрезвычайно взволнованы, обезумели и рассержены на экспериментатора, но они продолжали выполнять приказы до конца.

Из-за опасений по поводу уровня беспокойства, испытываемого многими участниками, все были опрошены в конце эксперимента. Исследователи объяснили процедуры и использование обмана.

Однако многие критики исследования утверждали, что многие участники все еще не понимали точного характера эксперимента. Позже Милгрэм опросил участников и обнаружил, что 84 процента были рады принять участие, и только 1 процент сожалел о своем участии.

Моральные вопросы, поднятые Милгрэмом

Хотя исследование Милгрэма подняло серьезные этические вопросы об использовании людей в психологических экспериментах, его результаты также постоянно воспроизводились в дальнейших экспериментах.Томас Бласс (1999) проанализировал дальнейшие исследования послушания и обнаружил, что выводы Милгрэма верны и в других экспериментах.

Почему так много участников этого эксперимента совершили, казалось бы, садистский акт по указанию авторитетного лица? По словам Милгрэма, есть несколько ситуационных факторов, которые могут объяснить такой высокий уровень послушания:

• Физическое присутствие авторитетного лица резко повысило согласие.
• Тот факт, что Йель (надежное и авторитетное академическое учреждение) спонсировал исследование, заставил многих участников поверить в то, что эксперимент должен быть безопасным.
• Выбор статуса учителя и ученика казался случайным.
• Участники предполагали, что экспериментатор был компетентным специалистом.
• Электрошокеры были названы болезненными, но не опасными.

Более поздние эксперименты, проведенные Милграмом, показали, что присутствие непокорных сверстников резко снижает уровень послушания. Когда другие люди отказались выполнять приказы экспериментатора, 36 из 40 участников отказались наносить максимальный ток.

«Обычные люди, просто выполняя свою работу и без какой-либо особой враждебности с их стороны, могут стать участниками ужасного деструктивного процесса. Более того, даже когда деструктивные последствия их работы становятся очевидными, и их просят выполнять несовместимые действия с фундаментальными стандартами морали относительно немногие люди обладают ресурсами, необходимыми для сопротивления авторитету », — пояснил Милгрэм в« Повиновении авторитету ».

Эксперимент Милгрэма стал классикой психологии, демонстрируя опасность послушания.Исследования показывают, что ситуационные переменные имеют большее влияние, чем личностные факторы, на определение послушания. Однако другие психологи утверждают, что на послушание сильно влияют как внешние, так и внутренние факторы, такие как личные убеждения и общий темперамент.

Исследователи копируют Милгрэма: будут ли люди по-прежнему подчиняться?

В 2009 году исследователи провели исследование, призванное повторить классический эксперимент Милгрэма с послушанием. В статье, опубликованной в APS Observer, психолог Джерри Бургер из Университета Санта-Клары и автор исследования описал, насколько актуально исследование Милгрэма сегодня:

«Невероятные черно-белые изображения обычных граждан, наносящих то, что кажется опасным, если не смертельным, электрическим током, а также последствия полученных данных для таких зверств, как Холокост и Абу-Грейб, нелегко сбрасывать со счетов.Тем не менее, поскольку процедуры Милгрэма явно выходят за рамки сегодняшних этических стандартов, многие вопросы об исследовании остались без ответа. Главный из них — тот, который неизбежно всплывает, когда я представляю студентам выводы Милгрэма: будут ли люди поступать так же сегодня? »

Бургер внес несколько изменений в эксперимент Милгрэма.

• Максимальный уровень удара составлял 150 вольт по сравнению с первоначальным значением 450 вольт.
• Участники также были тщательно проверены, чтобы исключить тех, у кого могли возникнуть побочные реакции на эксперимент.

Результаты нового эксперимента показали, что участники повиновались с той же скоростью, что и при проведении Милгрэма своего первоначального исследования более 40 лет назад.

В январском номере журнала American Psychologist за январь 2009 г. также содержалось обсуждение других психологов возможных сравнений между экспериментом Милгрэма и исследованием Бургера.

По словам Артура Г. Миллера, доктора философии из Университета Майами «… между этим исследованием и более ранним исследованием послушания слишком много различий, чтобы можно было проводить концептуально точные и полезные сравнения.»

Тем не менее, Алан С. Элмс, доктор философии из Калифорнийского университета в Дэвисе, утверждал, что репликация все же имеет свои достоинства. Элмс указал, что, хотя «прямые сравнения абсолютных уровней послушания не могут быть сделаны между 150-вольтовым максимумом, разработанным Бургером, и 450-вольтовым максимумом Милграма, процедуры« послушания облегченного »Бургера могут быть использованы для дальнейшего изучения некоторых ситуационных переменных. изучены Милграмом, а также рассмотреть дополнительные переменные, «такие как ситуационные и личностные различия».

Недавняя критика и новые открытия

Психолог Джина Перри предполагает, что многое из того, что, по нашему мнению, мы знаем об известных экспериментах Милгрэма, — это только часть истории. Исследуя статью на эту тему, она наткнулась на сотни аудиокассет, найденных в архивах Йельского университета, которые задокументировали многочисленные варианты шоковых экспериментов Милгрэма.

Испытуемых принуждали?

В то время как отчеты Милгрэма о его процессах описывают методические и единообразные процедуры, аудиозаписи раскрывают нечто иное.Во время экспериментальных сессий экспериментаторы часто отклонялись от сценария и заставляли испытуемых продолжать шок.

«Рабское подчинение авторитету, которое мы стали ассоциировать с экспериментами Милгрэма, больше похоже на запугивание и принуждение, когда вы слушаете эти записи», — предположил Перри в статье для Discover Magazine .

Несколько участников действительно были допрошены

Эксперименты Милгрэма уже давно вызывают серьезную критику и споры.С самого начала этика его экспериментов была весьма сомнительной. Участники подверглись значительному психологическому и эмоциональному стрессу.

Милгрэм предположил, что после экспериментов испытуемые были «разоблачены». Однако открытия Перри показали, что из примерно 700 человек, которые принимали участие в различных вариациях его исследований в период с 1961 по 1962 год, очень немногие были допрошены по-настоящему.

Настоящий разбор полетов включал бы объяснение того, что потрясения были ненастоящими и что другой человек не был ранен.Вместо этого сеансы Милгрэма были в основном сосредоточены на том, чтобы успокоить испытуемых, прежде чем отправить их в путь. Многие уехали в очень тяжелом состоянии. Хотя через несколько месяцев или даже лет правда открылась, многим просто ничего не сказали.

Вариации привели к разным результатам

Другая проблема заключается в том, что версия исследования, представленная Милграмом, и та, которую чаще всего пересказывают, не раскрывают всей истории.

Статистика, согласно которой 65 процентов людей подчиняются приказам, применима только к одному варианту эксперимента, в котором подчинялись 26 из 40 испытуемых.В других вариантах гораздо меньше людей были готовы следовать указаниям экспериментаторов, а в некоторых версиях исследования ни один участник не повиновался.

Знали ли они, что «ученик» притворяется?

Перри даже выследил некоторых людей, которые принимали участие в экспериментах, а также помощников Милгрэма. Она обнаружила, что многие из его испытуемых поняли, в чем заключались намерения Милгрэма, и знали, что «ученик» просто притворялся.

Такие результаты проливают свет на результаты Милгрэма.Это говорит о том, что Милгрэм не только намеренно ввел в заблуждение, чтобы получить желаемые результаты, но и что многие из его участников просто подыгрывали.

Позже Перри объяснила NPR, что повторение этапов исследования Милгрэма перевернуло ее взгляды и убеждения об одной из самых известных и противоречивых фигур в психологии.

«Я считала Стэнли Милгрэма непонятым гением, которого в некоторой степени наказывали за то, что он раскрыл что-то тревожное и глубокое о человеческой природе», — сказала она NPR.«К концу моего исследования у меня действительно был совсем другой взгляд на этого человека и исследования».

Послушание зависит от нескольких критических факторов

Более поздняя работа исследователей предполагает, что, хотя люди склонны подчиняться авторитетным фигурам, этот процесс не обязательно так однозначен, как его описал Милгрэм.

В эссе 2012 года, опубликованном в PLoS Biology , психологи Алекс Хаслам и Стивен Райхер предположили, что степень, в которой люди готовы подчиняться сомнительным приказам авторитетного лица, во многом зависит от двух ключевых факторов:

• Насколько человек согласен с приказами
• Насколько они отождествляют с лицом, отдающим приказы

Хотя очевидно, что люди часто гораздо более восприимчивы к влиянию, убеждению и повиновению, чем им хотелось бы, они далеки от бездумных машин, просто выполняющих приказы.

Почему исследование Милгрэма по-прежнему так сильно?

Так почему же эксперимент Милгрэма так сильно удерживает наше воображение, даже спустя десятилетия? Перри считает, что, несмотря на все этические проблемы и проблему невозможности по-настоящему воспроизвести процедуры Милгрэма, исследование взяло на себя роль того, что она называет «мощной притчей».

Работа Милгрэма может не содержать ответов на вопрос, что заставляет людей подчиняться, или даже на степень, в которой они действительно подчиняются.Однако это вдохновило других исследователей на изучение того, что заставляет людей следовать приказам и, что, возможно, более важно, что заставляет их сомневаться в авторитете.

Начальный адрес слишком честен, чтобы доставить лично

Список можно продолжить. Если вы не читали де Токвиля, вы, вероятно, не понимаете свою страну. Если вы не изучали Гиббона, вам, вероятно, не хватает словарного запаса, чтобы описать взлет и падение культур и наций.

Мудрость веков — твое наследие; это может облегчить вашу жизнь.Эти ресурсы часто не могут быть разделены, потому что университеты слишком карьеристские, или потому, что преподаватели больше заинтересованы в своих академических специальностях или политике, чем в обучении студентов, или по множеству других причин. Но чтобы прожить жизнь, вам нужно использовать эту накопленную мудрость. Сегодня хороший день, чтобы выяснить, в чем ваш колледж оставил пробелы, и начать их заполнять.

Наконец, студенты, позвольте мне сказать вам то, что я не могу сказать вам прямо перед вами.

Речь идет о вашей диете. Нет, я не имею в виду вашу физическую диету. В нашей культуре очень много времени тратится на разговоры о еде, знаменитых шеф-поварах, крафтовом пиве и т. Д., Поэтому я подозреваю, что вы прикрыты, когда речь заходит о своем физическом питании. Чревоугодие — это самый мелкий из пороков, а быть гурманом — это самая буржуазная из добродетелей, а мне это просто неинтересно.

Кейтлин Флэнаган: Вы думали, что свободны, но история нашла вас

Я говорю о вашей умственной диете.Что вы вкладываете в свои мысли? Наша культура тратит гораздо меньше времени на беспокойство по этому поводу, а когда это происходит, все идет не так.

Когда люди действительно беспокоятся о вашем умственном питании, они, как правило, беспокоятся о том мусоре, который вы вливаете в свой мозг — дрянными видеороликами, дешевыми фильмами ужасов, унизительным реалити-шоу и всеми часами Tiger King и Love Is Blind , за которым вы наблюдали запой, когда началась эта пандемия.

Меня не так беспокоит вредная пища для ума.Это потому, что я обнаружил, что многие из настоящих интеллектуалов, которых я встречал, тоже получают удовольствие от нездоровой пищи для ума. Пристрастие к дрянным романам не сгнило их мозг и не сделало их неспособными писать великие истории или заниматься глубокой физикой.

Нет, меня беспокоит то, что, особенно сейчас, когда ты закончил колледж, ты не вложишь в свой мозг достаточно действительно отличных вещей. Я говорю о том, что вы могли бы назвать «теорией максимального вкуса». Эта теория основана на идее, что воздействие гения может расширить ваше сознание.Если вы проводите много времени с гением, ваш ум станет больше и шире, чем если бы вы проводили время только с обычными вещами.

Теория максимального вкуса гласит, что разум каждого человека определяется своим верхним пределом — лучшим, что он обычно потребляет и способен потреблять.

Несколько лет назад я обучал студентов в высококонкурентном колледже. Одновременно я вел семинары для людей в возрасте 30-40 лет, многие из которых учились в том же колледже.Я назначил обеим группам одно и то же эссе — эссе о Толстом политического философа Исайи Берлина. Студентам колледжа было легко читать; это не так уж и сложно понять. 30-40-летние действительно боролись. Их способность к пониманию прочитанного снизилась за десятилетия после колледжа, как и их способность играть с идеями. Верхний предел их разума был ниже, чем раньше.

Выполнение обещания, данного женщинам, которые обеспечат всеобщее медицинское обслуживание

Женщины всегда играли жизненно важную лидирующую роль в своих общинах в качестве традиционных целителей, хранителей рецептов лекарств, опекунов за больными и акушерок.Во многих традиционных обществах они все еще существуют. Но когда медицина получила официальный статус, женщинам пришлось бороться за свой путь, и это отчасти объясняет, почему, хотя женщины составляют 70% медицинских и социальных работников, сегодня они занимают низкооплачиваемые должности.

Этот День всеобщего охвата услугами здравоохранения является первым после знаменательного заседания высокого уровня Организации Объединенных Наций по вопросам всеобщего охвата услугами здравоохранения в сентябре 2019 года, когда главы государств и правительств взяли на себя твердые обязательства по обеспечению всеобщего охвата услугами здравоохранения. И одно из самых важных обещаний заключалось в устранении гендерного неравенства в сфере здравоохранения и социальных работников, которое ставит женщин в невыгодное положение и ограничивает их продвижение на руководящие должности.Главы государств и правительств единогласно согласились с тем, что это необходимо изменить. И это должно измениться по трем важным причинам:

Во-первых, у нас есть моральный долг — заботиться о людях, которые заботятся о нас, когда мы наиболее уязвимы. Это разумный общественный договор, согласно которому в обмен на то, что они делают для нас, медицинские работницы-женщины должны иметь достойные условия труда, в которых они могут сосредоточиться на своей работе, не опасаясь насилия и преследований. И это их право на равную оплату и даже на получение оплаты за свою работу.Тем не менее, половина из 3 триллионов долларов, которые женщины, работающие в сфере здравоохранения, вносят в глобальный валовой внутренний продукт, является неоплачиваемым трудом. Системы здравоохранения не могут быть сильными, опираясь на хрупкую и несправедливую основу неоплачиваемого труда женщин и девочек. Признание и справедливое вознаграждение женщин за всю работу, которую они выполняют в области здравоохранения и социальной защиты, приведет к укреплению систем здравоохранения для всех нас.

Во-вторых, для обеспечения ВОУЗ необходимо создать 18 миллионов новых рабочих мест в сфере здравоохранения и социальной помощи, в первую очередь в странах с низким и средним уровнем дохода.И это в контексте более широкого прогнозируемого спроса на 40 миллионов работников здравоохранения к 2030 году. В условиях демографических изменений и увеличения продолжительности жизни сектор здравоохранения является одним из наиболее быстрорастущих секторов экономики в мире, и предложение не поспевает за спросом. Было бы трагедией получить приверженность ВОУЗ на самом высоком политическом уровне и не реализовать ее, потому что у нас нет медицинских работников, которые могли бы оказывать помощь. В большинстве стран женщины изучают медицину и начинают работать в сфере здравоохранения в большем количестве, чем когда-либо прежде, и эта тенденция, похоже, сохранится.Мы должны устранить любые препятствия для входа и продвижения по службе, чтобы побудить их перейти на занятия, связанные со здоровьем, и остаться. Женщины заполнят большинство рабочих мест медицинских работников и будут предоставлять ВОУЗ, если мы позволим им это сделать.

Наконец, «Создано женщинами, ведомо мужчинами» реальность должна измениться, чтобы достичь всеобщего охвата здоровья. Поскольку мужчины занимают 75% руководящих должностей в глобальном здравоохранении, системы здравоохранения не привлекаются из общего резерва талантов. Наши результаты в отношении здоровья хуже, потому что мы теряем перспективу женщин, управляющих системами здравоохранения, как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения предоставления услуг.Если UHC должен сдержать обещание охватить всех, нам нужны разные точки зрения и разноплановое руководство, отражающее те группы населения, которым мы служим. Нам нужны женщины, которые возглавляют системы здравоохранения и имеют равный голос при их формировании.

Сентябрьское совещание высокого уровня по ВОУЗ в 2019 году стало важным шагом в многолетнем процессе достижения ВОУЗ с ​​датой достижения Цели в области устойчивого развития до 2030 года. Мы вышли из этой встречи не для того, чтобы почивать на лаврах. Отнюдь не. Мы рассматриваем эту Декларацию как дорожную карту высокого уровня, необходимую нам, чтобы обозначить оставшуюся часть довольно трудного пути к UHC.

В рамках этого пути ВОЗ объявила 2020 год Годом медсестры и акушерки, чтобы признать жизненно важный вклад крупнейшей отдельной профессии медицинских работников, 80% которой составляют женщины. Год медсестры и акушерки выйдет за рамки празднования работы медсестер и акушерок, которая заслуживает того, чтобы ее праздновали и ценили. В нем будет рассмотрено лидерство женщин в сестринском и акушерском деле, а также руководящая роль, которую должны играть медсестры и акушерки, от общины до глобального уровня.

Я полон решимости, что мы сдержим обещание, данное в Политической декларации UHC, по устранению гендерного неравенства, с которым сталкиваются медицинские работники-женщины. Мы сделаем это, потому что это правильно для медицинских работников-женщин, но также потому, что это разумно для систем здравоохранения и ВОУЗ.

Ценообразование для малого бизнеса

6 мин. Читать

Оценка работ по доставке может быть сложной задачей.Вы же не хотите брать слишком много денег и не работать. Вы также не хотите занижать цену и получать небольшую прибыль или вообще не получать ее — ситуация, которая быстро выведет вас из бизнеса. Читайте дальше, чтобы узнать, как установить почасовую оплату работы по доставке, какие расходы следует учитывать и как взимать плату за дополнительные услуги.

Нужен шаблон сметы доставки? Онлайн-программное обеспечение для оценки FreshBooks упрощает создание и отправку оценок. Кроме того, вы можете быстро преобразовать их в счета, когда работа будет выполнена.

FreshBooks, от выставления счетов до платежей и всего, что между ними. Попробуйте бесплатно

В этой статье мы рассмотрим:

1. Проверьте конкуренцию

Позвоните во все курьерские службы и службы доставки поблизости или проверьте их веб-сайты, чтобы узнать их расценки. Найдите среднее значение всех этих ставок. Это то, к чему вы должны стремиться в качестве целевой почасовой ставки.

Просто имейте в виду, что у каждой компании по доставке есть свои специфические расходы, такие как обслуживание или аренда транспортного средства, которые они должны покрыть и которые учитываются в их ставках.Средняя ставка покажет вам, сколько клиентов готовы платить за доставку в вашем районе, сообщает Profits on Wheels.

Не пытайтесь просто устанавливать цену ниже, чем у ваших конкурентов, поскольку потенциальные клиенты будут подозревать. Вы, вероятно, также не сможете покрыть свои накладные расходы по действительно низким ставкам, а это означает, что в конечном итоге вы выйдете из бизнеса.

2. Решите, сколько времени займет работа

Посчитайте, сколько времени займет доставка. Waze и Google Maps оценивают время в пути на основе загруженности дорог.Конечно, это примерное время. Вы будете взимать плату позже в зависимости от того, сколько времени фактически заняла доставка.

3. Знайте свою почасовую ставку

Используйте ставки конкурентов, чтобы определить свою почасовую ставку. Допустим, ваш основной конкурент взимает 15 долларов за 30-минутную работу. Это означает, что его почасовая ставка составляет 30 долларов.

Если у вас есть почасовая оплата, вы можете использовать ее для определения стоимости более коротких или более продолжительных работ. При 30 долларах в час поминутная плата составляет 50 центов. Таким образом, если доставка посылки занимает час и 10 минут, это будет стоить 35 долларов.

Тем не менее, вам необходимо учесть затраты на доставку и накладные расходы, а также желаемую норму прибыли в вашу почасовую ставку. Не устанавливайте почасовую ставку, не зная этих факторов.

Во-первых, вам нужно оценить затраты на доставку , такие как оплата труда, бензин, обслуживание автомобилей и страхование и т. Д. Вам также необходимо знать свои накладные расходы , такие как зарплата административного персонала, канцелярские товары, аренда, коммунальные услуги, маркетинг и т. Узнайте, сколько вы тратите в неделю, разделите это на количество часов, потраченных на доставку, а затем включите эти затраты в свою почасовую ставку.

Наконец, вам нужно добавить маржу прибыли . На этом этапе вы будете знать, сколько места у вас осталось в почасовой ставке для получения прибыли после сложения всех ваших расходов. Если прибыль минимальна, посмотрите, как вы можете сократить свои расходы, или решите, есть ли место для маневра, чтобы немного поднять почасовую ставку. И имейте в виду, что по мере роста вашего бизнеса по доставке вы также можете корректировать свои ставки.

4. Добавьте плату за тяжелые или громоздкие посылки

Добавьте дополнительную плату за тяжелые или громоздкие посылки.Например, вы можете взимать стандартную плату за доставку для товаров 10 фунтов и меньше, а затем взимать 10 центов за фунт свыше 10 фунтов.

Доплата за любые заказы в последнюю минуту или в нерабочее время. Например, ваша стандартная ставка может применяться за двухчасовую доставку или самовывоз с 9:00 до 15:00. на неделе. Вы можете добавить надбавку за часовую доставку или доставку в нерабочие часы (дополнительная плата за вывоз и доставку в выходные или праздничные дни). Проверьте тарифы ваших конкурентов, чтобы узнать, сколько они взимают за эти дополнительные услуги.

6. Включите плату за ожидание

Включите в смету сумму, которую вы взимаете, если доставщику придется ждать, чтобы забрать посылку. Возможно, посылка еще не готова или в пункте выдачи есть другая задержка.

Вы можете включить политику в свою оценку, что вы будете ждать пять минут бесплатно. Кроме того, вы будете платить за каждую минуту ожидания. Итак, если ваша почасовая ставка составляет 30 долларов, это 50 центов за минуту. Если вы ждете посылку 15 минут, это 10 минут ожидания и дополнительная плата в размере 5 долларов США.

Еще спрашивают:

Сколько водители доставки делают час?

Водители грузовиков-доставщиков зарабатывают в США в среднем 15,12 доллара в час, по данным Бюро статистики труда. Почасовая ставка колеблется от 9,43 до 29,39 долларов.

Местные курьеры и работники службы доставки зарабатывают в среднем 16,74 доллара в час, в то время как курьеры и работники службы экспресс-доставки зарабатывают в среднем 25,10 доллара в час.

Сколько водители зарабатывают в час, также зависит от местоположения.Аляска, Северная Дакота, Вашингтон, Массачусетс и Миннесота платят больше всего — от 20,75 до 18,75 долларов в час.

Сколько платят водителям службы доставки Amazon?

Водителям службы доставки Amazon платят от 12 до 25 долларов в час, по данным Glassdoor. Средняя базовая оплата составляет 18 долларов в час, а средняя дополнительная оплата составляет 1200 долларов (включая бонусы и чаевые). Средняя общая заработная плата составляет 38000 долларов в год.

Сколько денег зарабатывают драйверы Amazon Flex?

По данным веб-сайта Amazon Flex, драйверы

Amazon Flex зарабатывают от 18 до 25 долларов в час.Вы можете зарабатывать больше, используя более крупный автомобиль, который позволяет доставлять больше посылок, в часы пик и с помощью чаевых.

Вам платят за периоды времени. Так, например, вам может быть назначен отрезок времени в 3,5 часа. При 20 долларах в час вам платят 70 долларов. Вы зарабатываете 70 долларов вне зависимости от того, упадете ли вы со временем или со временем.

Amazon ограничивает общее количество часов, которые вы можете работать в день в качестве водителя Flex, поэтому вас по-прежнему считают подрядчиком, а не штатным сотрудником. Таким образом, это ограничивает вашу доходность.Вот шапки:

• Максимум в день: 7 часов
• Макс в неделю: 29 часов
• Макс за 30 дней: 116 часов

Тем не менее, Amazon иногда снимает эти ограничения во время напряженных периодов, например, в период Рождества.

Избавьтесь от счетов-фактур и бухгалтерского учета из своего списка дел с FreshBooks. Попробуйте бесплатно

6 способов убедиться, что вы приносите пользу своим клиентам — Washington Technology

МНЕНИЕ

6 способов убедиться, что вы приносите пользу своим клиентам

Помните, чем больше ценности вы создаете, тем ценнее вы становитесь

• Стив Толберт
• 17 июля 2013 г.

Беспорядочная экономика, сокращение политического сотрудничества и быстро меняющиеся национальные приоритеты — все это сеет хаос в федеральном ландшафте, и почти каждое агентство борется с сокращением бюджетов, повышением требований к производительности и снижением устойчивости к риску.

В результате федеральный подрядный рынок сталкивается с проблемой гиперконкуренции за меньшее количество меньших возможностей, более низкие расценки на оплату труда и сжатую маржу, а также за большее количество призов недорогим, технически приемлемым участникам торгов. Изменения настолько быстры и значительны, что многие подрядчики не выживут. Тем не менее, некоторые действительно будут процветать.

Что отличает процветающих от погибающих? За некоторыми исключениями, подрядчиками, которые процветают дифференцировать себя, сосредоточив внимание на создании цепко, а не потребляя значение.

Как мы определяем ценность? Самое главное, что ценность должна определяться с точки зрения клиента, а не подрядчика. Влияние на успех клиента определяет то, что имеет реальную ценность. Это имеет важные последствия для того, как подрядчики определяют и предлагают ценность для федеральных клиентов. Для наших клиентов наиболее важны услуги, которые точно соответствуют их наиболее важным потребностям в рамках их сокращающихся бюджетов.

Стоимость состоит из двух компонентов: вклад и стоимость.Отношения между ними можно определить как
следует:

Стоимость = Вклад / Стоимость

Чем выше вклад, который продукт или услуга предлагает клиенту, и / или чем ниже стоимость, тем они ценнее.

Очевидный, но часто игнорируемый вывод состоит в том, что для того, чтобы предлагать максимальную ценность, мы должны увеличивать вклад наших услуг, в то же время сводя к минимуму затраты клиента. Кроме того, удовлетворение самых важных потребностей клиентов предлагает самый высокий вклад — они обычно платят больше за решение своих самых горячих проблем.Чтобы конкурировать, мы должны явно предоставлять больше ценности, чем наши коллеги, с точки зрения клиента. Это так просто, но именно так распределяется большая часть подрядных работ на нашем рынке.

С тех пор, как в 2011 году на федеральном рынке контрактов ускорился спад, слишком многие бизнес-лидеры сосредоточились на влиянии рынка на них, а не на своем влиянии на рынок. Защита себя инстинктивна, но рефлекторные реакции часто приводят к близоруким и неоптимальным корпоративным решениям, и мы поглощены защитой своих финансовых результатов.

Это приводит к потреблению ценности вместо создания ценности — выжимая как можно больше из наших клиентов и сотрудников, а не создавая как можно больше ценности для наших клиентов и сотрудников. Ирония заключается в том, что ценностное потребление не является устойчивым и со временем приводит к саморазрушению.

Чтобы преуспеть на любом рынке, мы должны создавать исключительную ценность в глазах клиентов. Мы должны думать иначе — от нас к ним и от одного к другому. Нам нужно перестать сосредотачиваться на собственном внутреннем маневрировании и вместо этого стать одержимыми нашим ценностным предложением для рынка и нашим влиянием на наших клиентов.

Когда мы это делаем, мы зарабатываем больше лояльных клиентов и сотрудников, более высокий процент выигрышей, более длительное продление контрактов, более высокую маржу и лучшую историю производительности и репутации в прошлом, — все это напрямую и положительно влияет на финансовые показатели.

С некоторыми ключевыми действиями вы можете превратиться в создателя ценности.

Взять на себя обязательство

Придерживайтесь лидерства для достижения единой цели, помимо создания богатства, и создания исключительной ценности для клиентов, прежде всего.Сделайте его движущей силой компании, ее миссии, ценностей и приоритетов. Используйте его для принятия решений, влияющих на клиентов и сотрудников. Финансовые показатели являются важным показателем эффективности создания стоимости, но финансовые цели не должны быть первоочередными целями сами по себе.

Внимание к клиенту

Неустанно сосредотачивайтесь на понимании и удовлетворении истинных потребностей вашего клиента, а не только на требованиях конкретных контрактов. Сосредоточьте всю компанию на предоставлении целевых решений, которые способствуют успеху миссии клиента.Превратите талантливых «кирпичных кладовщиков» в «строителей соборов», помогая проектным группам понять реальное влияние их работы на миссию клиента. Даже внутренние корпоративные группы поддержки, такие как отдел кадров, информационных технологий и финансов, должны сосредоточиться на обслуживании клиентов, прямо или косвенно для групп, которые действительно поддерживают клиентов.

Увеличьте свою стоимость

Чтобы расти вместе с клиентами, придавайте им еще большую ценность. Предлагайте решения для потребностей клиентов, которые смежны с теми, которые вы уже решаете, и которые обеспечивают дополнительную ценность.Это тонкое, но важное отличие от «апселлинга». Вместо того чтобы уговаривать клиентов покупать то, что им может не понадобиться, продемонстрируйте свою приверженность их успеху (а не только своему собственному), предлагая креативные решения с добавленной стоимостью, чтобы удовлетворить еще больше их потребностей.

Инвестируйте в свои самые большие активы

Ваша рабочая сила — ваш самый ценный актив и «лицо» клиента. Существует неразрывная связь между ценностью, предоставляемой клиентам, и ценностью людей, которые ее предоставляют.Сделайте вашу рабочую силу приоритетом. Воспользуйтесь этой важной связью и инвестируйте в своих сотрудников и партнеров. Выгоды измеримы, включая способность привлекать и удерживать лучшие таланты, более качественную продукцию и более низкий уровень убыли.

Будьте безупречно эффективными

Создание культуры эффективности с вашими клиентами, и работать трудно оценить продукции быстро с наименьшим количеством ресурсов, как это возможно. Чем ниже стоимость, тем выше ценность для клиента. Ускорьте графики, используйте новые недорогие виртуальные технологии, консолидируйте инфраструктуру и избавьтесь от парализующей инерции бюрократических рабочих процессов и циклов утверждения.В каждом проекте перенаправляйте недостаточно загруженный персонал и используйте извлеченные уроки и результаты других проектов / клиентов.

Оставайся светом на ногах

Повысьте свою маневренность, постоянно и быстро адаптируясь. Сделайте непрерывное обучение частью своей культуры. Нет никаких неудач — только возможности учиться и совершенствоваться. Создайте беспокойную культуру, которая постоянно приносит еще большую пользу вашим клиентам. Отметьте сотрудников, которые рискуют, чтобы обеспечить эту ценность.

Выделение ваших услуг из длинной линейки товаров, просто послушных и часто корыстных конкурентов поможет вам избежать «гонки ко дну». Чем больше ценности вы создадите, тем более ценным вы станете.

Об авторе

Стив Толберт (Steve Tolbert) — консультант по эффективности для подрядчиков по вопросам управления и технологий, а недавно был старшим вице-президентом по здравоохранению и гражданскому сектору в SRA International.С ним можно связаться по адресу: [email protected].

Сколько детей может родить женщина?

Всемирный день народонаселения 2017 г .: Безопасный предел количества детей, который может иметь женщина, составляет 3

Некоторые женщины в этом мире за свою жизнь стали матерями более чем 50 детям (!), Причем рекордное количество детей у пары, которую забрала мать 67 лет.Чудесный процесс родов столь же естественен и чист, как почва под нашими ногами, и большинство беременностей завершаются сроком без необходимости какой-либо специальной технической или неорганической помощи. Но это не значит, что этот процесс не вредит организму женщины. Роды могут быть одним из самых тяжелых и сложных этапов в жизни женщины, которые, даже если они успешны, могут оставить после себя следы. Сегодня, во Всемирный день народонаселения , давайте обсудим, сколько детей женщина действительно может и должна иметь?

Тело матери после родов

Давайте разберемся так.Обычно у девочек менструация начинается в 13 лет и продолжается до 51 года, что дает ей 38 возможных лет репродуктивной функции. Однако, учитывая, что на каждые роды требуется 9 месяцев, ограничение в 40 беременностей на самом деле кажется вероятным. Но это математически возможные беременности, а не безопасные. Во-первых, это означает, что у женщины нет времени на восстановление и восполнение потери железа и фолиевой кислоты после родов.

В этом расчете не учитывается травма, которой вы будете подвергать свое тело каждый раз, когда рожаете.Многоплодная беременность может быть опасной для жизни, и с каждой беременностью риск смерти матери увеличивается.

Каждая беременность после первой повышает вероятность преждевременных родов, что может означать, что органы ребенка не полностью сформированы, что приводит к инвалидности. По словам врачей, сразу после 5 родов через естественные родовые пути или даже после 3 кесарева сечения организм женщины действительно становится слабым. Риск разрыва матки и травм мочевого пузыря высок, равно как и вероятность аномальной плацентации и внематочной беременности.Оба эти осложнения относятся к фатальным состояниям, при одном из которых плацента находится слишком глубоко внутри стенки матки, а при другом — при неправильной имплантации зиготы в матку.

Не только это, исследователи из Колумбийского университета говорят, что, когда женщина рожала более 5 раз, существует наибольшая вероятность кровотечения. Это состояние, при котором из-за многоплодных родов матка женщины стала неэластичной, а ее мышцы слабыми, и они не могут сокращаться после разреза плаценты, что приводит к чрезмерному кровотечению.

No related posts.