Боюсь мужчин боюсь отношений: «Отчего я боюсь мужчин?» – Яндекс.Кью — Элегантный возраст

Содержание

Я боюсь… мужчин! | Passion.ru

В подавляющем большинстве случаев застенчивость вытекает из страха и неуверенности в себе. Застенчивые люди беспокоятся о том, что подумают о них другие; они боятся мнения о себе других людей. По сути дела, причина застенчивости в слишком большом внимании к собственной персоне! Застенчивый человек постоянно сосредоточен на самом себе. Он слишком занят мыслями о себе, не давая места мыслям и разговорам на другие темы. Он постоянно думает о том, что он слишком толстый, некрасивый, не умеет общаться, не так одет! Получается, что человек желает понравиться всем людям без исключения и провести жизнь, не совершив ошибок. Существует

несколько контекстов, в которых проявляются подобные негативные установки.

Социальный страх быть отвергнутым и высмеянным. Волнение при первом контакте присуще всем людям. Страх контакта становится навязчивым эмоциональным состоянием, приводящим к нарушению самооценки и потере самоуважения. Человека постоянно посещают такие мысли: «что будет, если я ошибусь?», «меня никто не будет слушать», «а вдруг я никому не понравлюсь?», «что скажет начальник, если я не справлюсь?». Такие опасения могут возникать при общении со значимыми для человека людьми, особенно с партнерами противоположного пола.

Заниженная самооценка – ошибочное представление о себе самом. «Я никому не могу быть интересен», «я не смогу и двух слов вымолвить», «я не знаю, о чем говорить» и т.д. Такого рода утверждения неверны, нелогичны, нерациональны. Часто мы даже не можем вспомнить, на основании каких фактов пришли к подобным выводам.

Наша самооценка формируется, прежде всего, под влиянием тех оценок, которые нам дают другие люди. То есть, мы склонны оценивать себя так, как нам кажется, нас оценивают окружающие. Особенно это характерно для детей. Совсем маленькие из них вообще не способны анализировать собственную деятельность, их самооценка полностью зависит от оценки взрослых.

Различного рода убеждения формируются под влиянием значимых для нас людей. Например, убеждение: «Хорошие девочки не разговаривают с чужими дядями», для 3- летнего ребенка является защитным, но способно разрушить личную жизнь 23-летней девушке. Тем не менее, большинство людей продолжает жить согласно детским принципам, поскольку они глубоко осели в подсознании.

На протяжении всей жизни мы регулярно сравниваем образ своего реального «я» (то, какими мы являемся на самом деле) с образом идеального «я» (то, какими мы хотим себя видеть). И если первое «я» сильно уступает второму, наша самооценка занижается. При этом мы не задумываемся о том, что образ нашего идеального «я» может быть чересчур «идеальным», и в результате постоянно пребываем в состоянии недовольства собой. Такие люди даже партнеров выбирают подтверждающих их низкую самооценку.

Нерациональные убеждения – логические ошибки, приводящие к неверным выводам и убеждениям. Вот наиболее типичные из них:

Обобщение – «Все близкие отношения приносят боль». Подобные мысли фокусируют внимание на негативных моментах, игнорируя позитивные, блокируют абсолютно любые начинания.

Глобальные выводы из единичных фактов – «Все женщины алчные и используют мужчин», «Я не нравлюсь мужчинам» (на основании одного отказа). Возникает замкнутый круг, в котором нерациональные выводы способствуют негативным наблюдениям и умозаключениям, а те, в свою очередь, укрепляют веру в эти нерациональные убеждения.

Ожидания — «я должен», «они должны», «я всем и всегда должен», «я должна быть общительной», «он должен подойти первым», «они должны меня слушать». Стремление к выполнению этих установок несет негативные эмоции, что затрудняет выполнение желаний, которые стоят за «должен». Люди не обязаны соответствовать ожиданиям других — это невозможно. Откуда они могут знать, чего мы от них ожидаем? Ожидания строятся на основании собственных убеждений, а убеждения других людей могут кардинально отличаться от наших.

Излишнее стремление соблюдать приличия – «А что обо мне подумают люди?» Вопрос, который многим мешает проявлять себя в каких-либо формах. Открытое проявление эмоций кажется опасным делом, поскольку они могут кого-либо задеть или обидеть. Такие люди избегают каких-либо проявлений вообще, а потому и никого не интересуют!

Отсутствие навыков выражения чувств – человек не может быть обучен тому, чему его никто не учил, чему он не учился сам. Даже элементарному умению говорить о своих чувствах, проявлять интерес, злость или любовь нужно учиться. Этот навык формируется с детства. И если в семье не было принято выражать чувства, то и ребенок переносит этот опыт во взрослую жизнь. Он действительно не знает, что сказать и как себя вести с другим человеком.

Даже если человек может завязать знакомство на начальном этапе, в дальнейшем отсутствие этого навыка делает его беспомощным в общении. Посудите сами: он не может сказать, чего он хочет, показать, что ему нравится, не беспокоясь, что его неправильно поймут. С таким человеком крайне трудно общаться, поскольку свои мысли и желания он выражает не прямо, а косвенно, надеется, что за него это сделает партнер.

Например, вместо: «я очень зла, что ты не пришел вовремя», женщина говорит: «все в порядке, просто устала немного». В результате партнер даже не подозревает о том, что она обижена, а она еще больше обижается на его недогадливость. Подобные высказывания с подтекстом превращают общение в череду недоразумений и обид. Перенос негативных чувств внутрь себя (некоторое время мы продолжаем думать о вызвавшем негативные чувства событии) может привести к ухудшению самочувствия, депрессии.

Рецепт от беспокойства

Что делать если боишься мужского внимания. Почему я боюсь мужчин

-”Почему я боюсь мужчин “- задает нам вопрос Ульяна из города Одессы.

В этом году девушке исполнилось двадцать семь лет, но она страдает тем, что называется повышенное и неподконтрольное смущение при нахождении с мужчиной наедине в замкнутом пространстве.

-”Умом я понимаю, что ничего страшного не произойдет- меня не обидят, но чисто психологически я испытываю липкий страх, который сопровождается паническим расстройством. Что же мне делать?”- спрашивает в своем откровенном письме Ульяна.

Чтобы дать ответ на поставленный вопрос, мне пришлось тщательно изучить письмо Ульяны вместе с Алевтиной Наумовной, с которой Вы уже хорошо знакомы, дорогие читатели. Она и на этот раз согласилась мне помочь в написании данной статьи.

Уважаемая Ульяна! Мы очень благодарны Вам за то, что Вы доверили нам свои тяготы. Я внимательно изучила суть письма и пришла к выводу, что в данном случае боязнь мужчин- это оправданная симптоматика ранее полученной психологической травмы. Вам бы записаться ко мне на прием, но я живу совершенно в другом городе, а беседовать по телефону Вы почему- то отказались.

В такой ситуации, я могу лишь постараться объяснить Вам природу возникновения данного недуга.

Ваша беда приключилась одиннадцать лет назад, когда пьяный отчим попытался вступить с Вами в интимную связь, нанеся многочисленные и жестокие побои.

Вы испытали огромное потрясение и страх, который несмотря на прожитые годы, запечатлелся в Вашем подсознании. Отчим погиб, прошло время, и в памяти почти не возникали ужасные картины прошлого. Психика устроена так, что она пытается “затолкать” скорби вглубь нашего сознания. Мы забываем о них, но симптомы воспоминаний “срабатывают” снова в конкретной ситуации, как бы стараясь защитить нас от случайной ошибки. В Вашем случае происходит именно так.

Вы знакомитесь с мужчиной, некоторое время встречаетесь прелюдно, но когда доходит дело до уединения, наступает боязнь или фобия, которая напрямую связана с пережитым ранее кошмаром.

Описанные Вами симптомы- это предобморочное состояние, похожее на “абсанс”, помутнение разума, головокружение и “ком в горле”, а также панические атаки и желание сбежать.
Уважаемая Ульяна! Вы совершенно здоровы, и не стоит гнобить себя помыслами об растраченном времени. Вы знаете, что такое компьютерный вирус? Это такая программа, которая пакостит в самый неподходящий момент. Это если говорить языком обывателя. Так вот в Вас сидит не вирус, а “душевная заноза”, которая напоминает о себе через описанную выше симптоматику.

Пути избавления от страха нахождения с мужчиной в замкнутом пространстве- сугубо психологические, и вряд ли транквилизаторы смогут навсегда избавить Вас от этого недуга.
В данном случае необходимо полностью довериться тому мужчине, с которым Вы встречаетесь. Только с его помощью и при содействии психотерапевта Вы сможете избавиться от сильнейшей фобии. Ничего страшного не случится, если Вы пройдете курс психологической реабилитации через беседы со специалистом. Самое главное- это избавление в первую очередь от неправильной точки зрения, которой Вы придерживаетесь. Вы не психопат, Вы просто “застряли” на определенном жизненном этапе.

Постарайтесь мысленно представить, что произойдет, если Вы не убежите “со сцены”. Вы не умрете, не упадете в обморок и Вас никто не обидит. Это уже пережито, и Вас терзают отголоски прошлого, которые сумели прорваться в настоящее. Если Вы верите своему другу, то расскажите ему о том, что Вас терзает. Если он по- настоящему Вас любит, то никогда в жизни не покинет.

Когда Вам станет плохо, он будет готов к этому и адекватно отреагирует на происходящее событие. Я уверена, что в следующий раз симптомы уже будут не такими агрессивными.

Да простит меня Бог, но в Вашей жизни был всего лишь один негодяй, который оставил огромный рубец в еще молодом сердечке.
И когда Вы в следующий раз зададите себе вопрос: почему я боюсь мужчин , то ответом будет Ваше искренняя вера в то, что все когда- то проходит.

Вопрос задала: Ульяна из города Одессы.

На вопрос ответила: Алевтина Наумовна- эксперт по социологическим вопросам и просто женщина.

Материал подготовил Ваш “бессменный часовой”, писака и романтик- Эдвин Востряковский.

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, советом! Мне 29 лет, высшее образование, я всесторонне развита (языки, музыка, множество полезных навыков), хорошо выгляжу, но это абсолютно не спасает меня от неуверенности в себе! Бывают дни, когда я чувствую себя более-менее уверенно, но иногда накатывает, что прямо как подросток себя веду, стесняюсь и боюсь. Прежде всего данная проблема мешает мне при общении с противоположным полом. Хотелось бы уже и замуж, а я толком за всю жизнь и не встречалась ни с кем. Был секс с женатым человеком, лучший друг гей — а со свободными, подходящими парнями ничего, я чувствую себя рядом с ними как скучная недотрога, «не такая», антисексуальная, транслирую им то, что им не нравится, и они это чувствуют. В общем, я подсознательно избегаю и боюсь «отношений», выбираю то, что мне «ничем не грозит». Часто переживаю, думая, а как это — жить с мужчиной? Мне это не знакомо… Доходит до того, что я чувствую дискомфорт и глобальное напряжение, когда мужчина (именно «подходящий», я не говорю о «стариках и детях») рядом со мной. А так хочется подавать себя как по- другому, быть расслабленной и легкой! Причина, на мой взгляд, в отсутствии отца, он приезжал очень редко, был как чужой, когда мне было 17, он умер. Мне кажется, я затаила обиду на мужчин, во мне сидит чувство, что я недостаточно хороша для них — каким-то образом это и связано с отцом — он, всегда уезжал после встречи и не звонил месяцами, как будто я этого не заслуживала.

Вот так я и перенесла этот образ на других. Мама тоже всегда одна, с мужчинами редко общалась, когда мы росли с сестрой (у нее тоже проблемы с противоположным полом). Какие действия предпринять, чтобы найти и не потерять хорошего мужчину, когда он окажется рядом? Как не сделать так, что я подсознательно НЕ ВЫБЕРУ такого как мой отец, и не повторю мамин сценарий? Мужчин уже тысячи мимо меня прошло)), я все думала, в них дело, а проблема-то во мне! Как перестать бояться и стать более уверенной? Спасибо заранее!

Ответы психологов

Здравствуйте.Анастасия.Путь к мужчине изучен.Он идет через собственную самооценку.Вначале важно научиться принимать себя славной,классной,уникальной,безупречной,драгоценной,обожаемой и любимой собою.Дальше работает правило-Как я отношусь к себе-так ко мне будут относиться и другие.Вы к себе хорошо-и мужчина к Вам хорошо.А,если не так хорошо,то девушка легко попросит и потребует взаимной заботы,чуткости,понимания,теплоты,отклика,поддержки,благодарности друг другу.

И тот,кто на взаимность способен-останется,кто не способен-уйдет.Таким образом,рядом окажется только теплый и сердечный мужчина,готовый к семейным отношениям. Ситуацией выбора руководите именно Вы.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет расширить Ваши границы.Если этого не хватит-очень эффективна личная терапия с психологом -психотерапевтом.Я также к Вашим улугам.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Аанастасия!

Выправы, что Ваш страх перед мужчинами и отношениями с ними связан с Вашими взаимоотношениями с отцом. Вам надо поработать с темой папы, чтобы не переносить чувства к нему на представителей противоположного пола.

Кроме того, Вы подсознательно транслируете материнский сценарий. Вы не видели в детстве, как строятся отношения мужчины и женщины, у Вас не было перед глазами никакой модели, поэтому учиться всему Вам приходится самостоиятельно.

Работа с психологом может помочь Вам справиться со своими внутренними проблемами и изменить свой жизненный сценарий. Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

«Мне 20 лет, я симпатичная и привлекательная девушка, но у меня никогда не было парня! Нет, они на меня обращают внимание, некоторые даже пытаются ухаживать, но вот стоит почувствовать, что назревает что-то серьезное, я начинаю бояться, стесняться и сама все порчу (обычно это выглядит очень смешно, один раз даже убежала от парня!). Совсем недавно я вышла из состояния депрессии по поводу потери очередного поклонника, который мне безумно нравился, но не нашли общий язык опять-таки из-за моего поведения. Судя по всему, если так и будет продолжаться, то я рискую остаться старой девой. Мне кажется, все дело в психологических барьерах. В детстве в моей семье отношения не складывались, с отцом они до сих пор натянутые. Я понимаю всю комичность ситуации, но ничего не могу с собой поделать! По-моему, я катастрофически боюсь парней! Как вы думаете, что мне нужно делать?»

Каждый из нас бывал в ситуации, когда возникает чувство робости. Люди чувствуют себя неуверенно, оказавшись в незнакомых обстоятельствах, когда надо решить сложную задачу, при резкой смене условий жизни и т.д. И каждый справляется с этим по-своему: кто-то собирается с силами и преодолевает барьеры, а кто-то вообще старается избегать стрессовых факторов, и годами не решается попросить повышения зарплаты, подойти к понравившемуся человеку, показать свои произведения издателям и т.д.

Иногда происходят вообще странные вещи: человеку предлагают повышение, а он отказывается – всех убеждает в том, что ему это не надо, а на самом деле боится не оправдать ожиданий. Или девушку приглашает в кино парень, в которого она давно влюблена, но пойти отказывается, т.к. в глубине души боится, что не понравится ему, если он узнает ее поближе.

Чувство скованности и застенчивости знакомо большинству людей, но некоторых оно преследует постоянно. Люди совершенно очевидно различаются по уровню уверенности в себе, как и по многим другим качествам. Проблема возникает тогда, когда ситуативная неуверенность перерастает в неуверенность стабильную, личностную, что мешает человеку жить, становится причиной постоянной тревоги и беспокойства. Безусловно, избегание ситуаций, когда возникает застенчивость и страх, может дать кратковременный эффект – покой, расслабление, экономия сил. Но долговременные последствия такого поведения порождают еще большую неуверенность в себе. Ситуация не меняется, возникают депрессия и подавленность, вырабатывается пассивная реакция на события.

Люди застенчивые со стороны представляются высокомерными либо невежливыми. Неуверенность мешает заводить новые знакомства, приводит к формализации отношений, к тому, что жизнь становится скучной и эмоционально бедной, а вокруг человека возникает своеобразный «вакуум отношений». Он думает, что никому не интересен, безразличен, очень хочет общаться, но так этого боится, что ведет себя неадекватно ситуации. Окружающие же думают, что безразличны и неинтересны ему, поэтому тоже стараются с ним не общаться. Словом, замкнутый круг.
Отчего же люди сами ограничивают себя в межличностных отношениях?

несколько контекстов, в которых проявляются подобные негативные установки.

Рецепт от беспокойства

marker.gif (309 bytes)

Чаще общайтесь

Делайте то, чего боитесь. Если боитесь общаться, общайтесь как можно чаще. Боитесь мужчин – используйте любую возможность поговорить с ними. Ставьте себя в такие условия, когда общения просто не избежать. Чаще принимайте участие в мероприятиях, которые предполагают общение с другими людьми (семинары, тренинги, спортзал, клубы по интересам). Они научат вас общаться, раскрепостят. Воспринимайте это как тренировку. Хороший способ побороть застенчивость — найти друга, который не страдает подобным недостатком. Ко всякому общению относитесь как к подготовке к следующему.

marker.gif (309 bytes)

В общении не проводите четкое разграничение по половому признаку

Когда вы общаетесь с человеком, не рассматривайте его как особу противоположного пола, а относитесь к нему как к другу. Рассматривайте его как обычного человека со своими ошибками, привычками, чертами характера, которые присущи абсолютно всем.

marker.gif (309 bytes)

Не зацикливайтесь на цели

Не думайте о каком-то определенном результате (начало романа, секс и т.д.). Просто получайте удовольствие от общения. На самом деле, чтобы общаться, не обязательно много говорить. Главное — искренний интерес к людям. Задавайте вопросы, внимательно слушайте собеседника, поощряйте его рассказ. Не планируйте сразу добиться конечной цели, пусть события развиваются постепенно. Вы будете удивлены, насколько все упрощается, когда перестаешь думать о том, что нужно довести что-то до конца.

marker.gif (309 bytes)

Ошибайтесь

Никогда не стоит терять возможности. Никто не может гарантировать успех. Каждый промах либо ошибку в отношениях следует рассматривать как очередной урок. Позвольте себе ошибаться: воспринимайте каждую ситуацию не как судьбоносную, а как новый опыт, который принесет полезную информацию. Позвольте себе совершать ошибки и принимать критику. Поток ошибок и есть нормальная жизнь. Пусть их будет много, но каждый раз преодолевая страх, вы повышаете уверенность в себе.

Примите тот факт, что другие люди тоже ошибаются. А также то, что они могут иметь мнение, которое не соответствует вашему. Это не значит, что их мнение единственно верное, это значит только то, что оно другое. Не стремитесь угодить всем. Спокойно принимайте реакцию других людей на ваши слова. Если вы ошиблись, ошибку можно исправить. Не делайте далеко идущие выводы на основе лишь одной неудачи. Даже если их много, вы от этого только выигрываете, поскольку с каждым разом ваши навыки только оттачиваются.

marker.gif (309 bytes)

Научитесь выражать свои чувства

Вы имеете право на чувства как позитивные, так и негативные. Выражение чувств ни к чему не обязывает, и никак не связано с вашим авторитетом. Не откладывайте на потом их выражение. Сначала это будет сложно, но это лучший способ снять напряжение и наладить отношения. Если вы волнуетесь, так и скажите: «я очень волнуюсь в твоем присутствии», «боюсь показаться смешной, но все же скажу….».

4 8 254 0

Как быть, если отношения с мужской половиной никак не складываются. Причина – страх перед сильными представителями человечества. Чувство, которое мешает женщине найти своего единственного и обрекает на одиночество. В статье мы разберем, как избавиться от необоснованного страха.

Где кроются причины

Причины страха перед мужчиной могут исходить из разных источников:

Тирания отца в детстве

В детстве закладываются основные психологические трафареты, которые влияют на поведение человека во взрослом возрасте. Чрезмерная власть отца в семье, его тирания и деспотизм могут оставить глубокий отпечаток в психике ребенка. Девушка, женщина глубоко в подсознании будет бояться мужчины, испытывать страх особенно перед типажом сходным с родителем.

Строгое воспитание матери

Боязнь отношений с мужчиной рождается вследствие строгого воспитания матерью, которая пытаясь уберечь целомудренность дочери, лишает ее общения с мальчиками. Девочке категорически запрещается дружить с ними. Ей внушается, что это неприлично и даже порочно.

Стараясь угодить маме, которая есть божество для дитя, девочка настраивает себя, что поддерживать отношения с ребятами плохо.

Еще более негативная ситуация, когда мать, за вечернее свидание с парнем называет дочь распутной, закрепляя воспитательный процесс звонкой пощечиной. Впоследствии девушка стремится к подавлению физического влечения к мужчинам, потому что это дурно и обязательно наказуемо. Отношения вызывают отвращение и страх, которые женщина испытала в детском возрасте, наказанная матерью за проявленный интерес.

Печальный опыт, полученный в неудачном браке

Неудачный брак, в котором мужчина главенствовал, унижал женщину, лишал ее возможности общения на равных, надолго и глубоко зарождает необоснованный страх перед будущими новыми отношениями. Мысль о том, что все мужчины будут вести себя подобным образом, накрепко вселяется в сознание.

Насилие со стороны мужчины

Если муж позволял выпить лишнего, не скупился в выражениях и распускал руки, женщина надолго запомнит печальный опыт. Освободившись, с наслаждением будет предаваться покою и одиночеству, шарахаясь от возможности новых встреч.

Неуверенность в себе как в привлекательной особе

Ситуация, когда любимый уходит к другой, вгоняет в стресс. Переживая разрыв, девушка убеждает себя, что покинута за недостаточный ум и привлекательность. Несчастная особа становится заложницей своих страхов, боится, что ее непременно бросят еще раз. Такая перспектива пугает и не дает заводить новые знакомства.

Как ведет себя женщина

Женщина, которая боится мужчин, старается всячески избегать их общества, считает всех парней представителями враждебного лагеря.

Таких дамочек по поведению можно разделить на два типажа:

Агрессивные амазонки.
Серые мышки.

Первые ненавистно и агрессивно относятся к мужчинам. Их негативное отношение к ним угадывается во всем поведении. Они прекрасно справляются с любой житейской задачей, с легкостью решают любые проблемы и презирают противоположный пол. Но под маской амазонки скрывается слабое существо, которое просто боится, что не имеет тех качеств, которыми бы могло привлечь внимание сильного пола.

Серые мышки напротив, так робки, что боятся привлечь к себе лишний взгляд. В их понимании мужчина – бог, который вряд ли заинтересуется слабой земной женщиной. Модель поведения – не поднимать глаза, отвернуться, не разговаривать, уйти подальше, одеться в серую невзрачную одежду, стать менее заметной, спрятаться.

Чем может обернуться необоснованный страх перед мужчиной

Прежде всего, это грозит одиночеством. Счастье иметь мужа, детей, семейные заботы останется неизведанным для такой особы. Эта фобия может также стать причиной несостоявшейся карьеры. Неумение общаться с начальством, некоммуникабельность в коллективе, где есть мужчины, может привести к потере должности.

Мужчины вокруг нас везде. Неумение общаться с ними грозит дискомфортом, сопровождающим повсеместно.

Раздражительность, вечное дурное настроение станут неприятными спутниками, осложняя общение со всем миром, ведь никому не приятны те, кто постоянно не в духе.

Установки из детства, из-за которых возникает страх

Есть такое понятие «синий чулок». Сейчас это выражение редко встретишь, а раньше его употребляли в адрес тех женщин, которые большое значение предавали учебе, познанию, работе, совершенно лишая себя возможности веселиться, наряжаться и кокетничать.

Женщину, которая избегает мужчин, вполне можно назвать «синим чулком». Она прячется от отношений, погрязая в работе, карьере, бизнесе. Такая девушка – жертва установки, полученной в детстве.

Строгие консервативные родители и учителя внушали девочке, что лучше предаться учебе, чем тратить время на веселье со сверстницами и сверстниками. Отказываться от общения и прогулок с ровесниками ей приходилось не потому, что этого не хотелось, а чтобы избежать наказания. Все свое время бедняжка тратила на изучение наук. В итоге, не научилась отдыхать, общаться, наряжаться, заигрывать с парнями. Эти науки ей неизведанны и вызывают страх.

Установка из детства, как по формуле, выстраивает всю последующую жизнь работа, работа и только работа. Из таких девушек может получиться отличный научный сотрудник или бизнес-леди, но в их жизни не будет любви. Отсутствие опыта в поведении с мужчинами – риск навсегда остаться в старых девах.

Как научиться общаться с парнями на равных

За один день чудо не случится, главное – хотеть измениться и набраться терпения.

Второе – необходимо заполнить свое время общением с парнями. Пусть для начала это будут коллеги по работе. Учитесь с ними разговаривать, давайте им понять, что не можете без них справиться: просите помощи в мелочах, не бойтесь задавать вопросы. Не смущайтесь, если покажетесь глупой и смешной. Вы дадите парню почувствовать над вами преимущество, он обязательно проявит внимание, чувствуя свое превосходство над слабой, нуждающейся в его поддержке женщине.

Окружите себя общением с парнями вне работы. Не бойтесь начинать разговор первой в метро или магазине.

Разговаривайте с мужчинами в очередях, транспорте, спрашивайте дорогу у прохожих незнакомцев, советуйтесь при покупке техники, даже если вы не собираетесь ее покупать. Отличный способ побороть страх перед мужчинами – отправиться в автосалон и спросить совет у встреченного там парня, какой автомобиль купить. Будучи на своем любимом коньке, мужчина раскроется весь, даже если видит вас впервые. Постепенно вы привыкните к общению, оно не будет вызывать дискомфорт и напряжение. Набравшись опыта, вы легко наладите контакты с мужчинами, поймете их природу и перестанете бояться отношений.

Как правильно вести себя с мужчиной

Побороть страх и попытаться хоть немного научиться кокетству в поведении с мужчинами для одинокой женщины крайне необходимо. Смелее держаться в разговоре, не избегать смотреть в глаза, улыбаться – важное умение. Надо делать над собой усилие, что бы такое поведение стало привычным.

При необходимости женщине стоит изменить имидж, пусть не сразу радикально, но учесть детали, которые явно понравятся мужчинам и постепенно их добавлять в гардероб.

Предпочтение отдавать платьям и юбкам. Джинсы носить удобно, но это все-таки мужская одежда. Завивка волос, чулки, каблуки – мощный прием, который обезоружит любого.

Если все же боитесь идти на первый шаг, не можете начать разговор, зажимаетесь в присутствии мужчин, краснеете – настройте себя быть всегда готовой дружелюбно ответить на внезапно проявленное к вам внимание. Такая установка однажды поможет преодолеть барьер. Если вам подарили улыбку или фразу, вы должны уметь на нее ответить. Вовремя поддержанный разговор может стать началом новых отношений.

Заключение

Прежде чем решать проблему своего страха к мужчинам, нужно разобраться в его причине. Постараться понять, почему они кажутся враждебными.

Анализ поможет наметить план действий по сближению. Разложив все по полочкам, станет ясно с чего начать. Учиться общению с противоположным полом никогда не поздно. Делать усилие над собой придется не один день, не один раз, но результат того стоит.

Когда натренируетесь, и этот процесс будет идти легко и непринужденно, в круге общения обязательно появится объект, с которым вам захочется большего. Забудьте слово «боюсь» и начинайте действовать. Успех придет непременно, вы перестанете испытывать страх и найдете своего мужчину.

Что делать, если я боюсь отношений – HEROINE

Здравствуйте! Сразу по существу: мне 24, и я боюсь отношений. Дважды я переживала больные расставания. Одно – это первые мои отношения, в которых меня кинули (именно кинули, а не обманули), объяснив расставание переездом в другой город. А на самом деле он просто нашел другую, с которой уже третий год.

Второе – это попытка доказать себе, что я сильная и независимая, крутая как Саманта Джонс из «Секса в большом городе», способная на отношения без чувств. В тех первых отношениях мне говорили, что я в постели как амеба, что он меня не хочет, что, простите, у него не встает на меня. После расставания с ним я хотела доказать, что это не так. Просто секс без обязательств с моей стороны не вышел. Привязалась к человеку эмоционально и физически, но меня быстро сменила та, с которой он уже полтора года.

Еще во время последних отношений у меня началась депрессия: ничего не хотелось, потерянный смысл жизни, отсутствие веры в себя. Наверное, одно из самых ужасных ощущений – это их отсутствие. Единственным человеком, который поддерживал меня, был тот, последний парень. Но он просто пользовался мной взамен на мои просьбы хоть какой-нибудь поддержки. Сначала секс, потом выслушивание меня, советы да просто объятия. Были моменты моих слез во время секса – не от физической боли, а от душевной пустоты, от понимания, что я только тело для человека и не больше. Я сама виновата в этом всем, но тогда мне казалось, что больше не к кому обратиться. Понимаете? Я считала, что я недостойна чего-то большего.

Прошло полтора года. Я больше не пью антидепрессанты, я больше не бью себя по лицу от внутренней обиды за все произошедшее. Больше не болит сердце, больше я не хожу опухшая от ежедневных слез. Я считаю, что справилась, отдав и получив любовь от работы с детьми. Этот обмен происходит все время, он взаимный, и я правда наслаждаюсь этим. Иногда у меня возникает мысль о том, что было бы хорошо построить отношения. Но я сразу же отгоняю эту мысль. Мне очень страшно представить, что это может повториться. Тот последний парень всегда говорил, что, несмотря на секс, мы чужие друг другу люди, и у него своя жизнь, а у меня своя, что между нами ничего нет. А если между нами ничего не было, то и меня во всем этом тоже не было. Очень тяжко быть никем. Очень не хочется этого повторно.

Мне кажется, это чертовски несправедливо – что двое моих бывших находятся уже такое длительное время в отношениях, которые нашли сразу после меня. Я же не могу допустить мысли о том, что кто-то может держать меня за руку, что для кого-то я могу быть интересна.

Я люблю свою работу, живу ею. У меня есть кот, от которого я просто без ума. Но что-то мне подсказывает, что жить только этим недостаточно.

Я бы хотела верить, что отношения – это не только боль и тяжелые последствия. У меня нет какого-то конкретного вопроса, я просто хотела этим поделиться. И спасибо за ваши статьи.

Привет подруга! Ты хорошо сделала, что обратилась в нашу обитель полезных советов и ободряющих подзатыльников. Все, кто пишут нам, – большие молодцы. Другие девушки узнают себя в ваших письмах и понимают, что дерьмо случается. Вопрос не в том, как его избежать, а в том, как выйти из него свежей, пахнущей розовой водой и лавандой, а не вчерашним разочарованием и ненавистью к миру.

Жизнь преподнесла тебе пару болезненных уроков, которые не грех повторить – но только на словах.

Урок №1: Отношения – это риск. К сожалению, парень не так надежен, как холодильник по гарантии.

Как человек, которого кидали, скажу: это мощный удар по самолюбию. Нужно много времени, чтобы поверить в то, что тебя отверг конкретный человек, а не весь мир. Что все мы разные. Что, если ты не подошла одному парню (двум, трем, четырем), это не значит, что пора менять ориентацию или жизненные приоритеты.

Как человек, который кидал, скажу: в этом мире никто никому ничего не должен. Если ты вступила в отношения, находись в них столько, сколько хочешь. Чувствуешь, что это не твое, – уходи. Не оглядывайся на слезы и сопли оставленного тобой человека, на мнение друзей и родных о том, какая ты сволочь, на собственные муки совести. Важно только одно – честность. Оставаться в отношениях по принуждению – вранье. Хранить верность нелюбимому человеку – ложь. Расставание не нуждается в оправданиях. Уехал в другой город или к другой девушке – не имеет значения, ведь суть одна – он тебя не любит.

Урок №2: не пытайся делать вид, что ты секс-кукла. Если мужчины в чем-то нас и превзошли, так это в умении трахаться без лишних эмоций. Талант довольно примитивный, но полезный. Вот почему многие из нас, как и я однажды, решают: «Буду просто спать с этим парнем, а для семьи и детей найду кого-нибудь получше». Секс грозит не только нежелательным залетом и венерическими заболеваниями. Есть вещи похуже: ты можешь влюбиться. Обычно это происходит, если спать продолжительное время с одним и тем же мужчиной. Все дело в окситоцине и других приятных гормонах, которые выбрасываются в мозг во время секса. Добавь сюда душевные разговоры, и ты влипла.

Хочешь продолжить эксперименты с сексом без обязательств – используй одного мужчину не чаще раза или, максимум, двух. Удовольствие сомнительное, потому что ощущение пустоты и осознание, что ты – «просто тело» – никуда не денется.
Первые отношения стали для тебя травмирующим опытом. Насколько я могу понять, они были оскорбительными, судя по словам «в постели как амеба». Критику своих сексуальных навыков стоит воспринимать спокойно. Все мы чему-то учимся, и есть много способов улучшить свои умения в постели, которыми мы всегда охотно делимся.

В следующие отношения, хотя правильно назвать это просто связью, ты вступила в депрессивном состоянии, поэтому вместо того, чтобы найти свое счастье, усугубила ситуацию. Посуди сама: ты искала моральную поддержку, но пыталась делать вид, что тебя устроит просто секс. «Очень тяжко быть никем. Очень не хочется этого повторно» – чтобы этого не произошло, не соглашайся на такие условия изначально! Не делай вид, что тебе подойдут отношения, в которых ты никто. Ты вправе ожидать любви и взаимности и слать к черту того, кто не может этого предложить.

В том, что двое бывших счастливы в отношениях, пока ты депрессуешь и разбираешься в себе, нет несправедливости. Отношения – это не пряник. Хороших любящих мужчин и девушек не раздают за примерное поведение и не отбирают за проступки. Хватит считать, сколько лет они радуются жизни без тебя. Пора прощаться с призраками прошлого и идти дальше.

Чтобы поверить, что отношения – не только боль и тяжелые последствия, их нужно начинать. Не жди, что ты перестанешь бояться, этого не случится. Жизнь – это вообще постоянный риск. Можно навсегда закрыться, ограничить себя от контактов с людьми, не давать волю эмоциям. Отдаваться работе, обожать кота, коллекционировать вибраторы. Тихо и серенько влачить свое существование. А можно продолжать получать от вселенной по лбу и другим местам. Подыхать, сходить с ума, собирать остатки разума в горстку и идти к психологу. Восстанавливаться, снова любить жизнь, качать задницу в спортзале, менять прическу. Тебе доступен любой из вариантов. Хотя по мне, так уж лучше сгореть, чем раствориться.

На этой пафосной ноте я поднимаю бокал за твою удачу. Судя по письму, ты к ней уже готова.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Разные люди о страхе близости — Wonderzine

Мой страх близости связан с отцом. Когда я была подростком, он не признавал моих подруг и мальчиков, которые ухаживали за мной. Часто делал вид, что не помнит их имена, давал презрительные прозвища. Как-то я ему привезла подарок из школьной поездки, а он забыл, что это была я, и при мне сетовал маме, мол, подарят же такую фигню. Потом предостерегал меня от раннего замужества, сказал, что знакомиться будет, только если мы точно решим жениться. На самом деле он приятный весёлый мужчина, всё это проскакивало как бы между делом, но по капле собирается ложка.

Я поняла, что у меня есть страх близости, после одной истории. Всё было прекрасно: мы провожали закаты, гуляли по ночному Петербургу, много говорили. Но в какой-то момент переживаний стало слишком много, я начала думать о возможном будущем, ловить себя на мысли, что меня не всё в нём устраивает. И решила разграничить происходящее. Предложила спутнику просто секс: никаких эмоций, никакой привязанности, совместных походов куда-то и, конечно, никаких подарков. Он растерялся, но согласился. И мне стало комфортно. У нас были справки об отсутствии венерических заболеваний, договорённость не спать с кем-то ещё и много секса. Мы ехали ко мне, занимались феерическим сексом, пили чай, потом он уезжал на другой конец города, а я ложилась спать. Порой после его ухода я рыдала, но всё равно так было спокойнее. Однажды я решила попробовать сблизиться. Накануне его дня рождения я приехала к нему среди ночи в пальто на голое тело. Он спросил, зачем я приехала, и попросил лечь спать. Наутро я собралась и ушла, он не препятствовал. Больше мы никогда не общались.

Заняться сексом мне намного проще, чем достигать эмоциональной близости. Возможно, поэтому мне нравятся секс-вечеринки. Там все раскованны и условно близки, но в то же время никто не лезет в душу. Не особенно активно, но я стараюсь преодолеть страх. Во-первых, у меня есть друг, с которым мы можем поговорить об этом. Я учусь доверять ему и быть откровенной. Наша дружба длится больше трёх лет, мы спокойно говорим о сексе, но песни из своей медиатеки я включила при нём только недавно — это был шаг. Наверное, тема секса для меня стала защитной реакцией. Сам секс случается у меня вовсе не так часто, как разговоры о нём.

Второй момент ― тиндер. Когда я выпиваю, то набираюсь смелости и предлагаю встретиться нескольким людям. Проблема в том, что они отвечают на следующий день, мне становится страшно, я откладываю телефон. Правда, как-то я снова выпила и всё-таки договорилась о встрече. Мы просто приятно пообщались. Сейчас я предпочитаю быть одна. Я счастлива и бояться близости ― это в какой-то степени выбор. Но не исключаю, что в будущем смогу выстроить крепкую связь с кем-то.

Почему вы боитесь близких отношений и можно ли с этим что-то сделать

Близость бывает разная — интеллектуальная, эмоциональная, сексуальная. Близость предполагает способность и желание делиться своими мыслями, эмоциями, чувствами и сокровенными переживаниями, допускать к своему телу другого человека. Существуют люди, которым крайне трудно доверить себя кому-то. Они боятся раскрыться, показать настоящие чувства — и на это есть разные причины.

Фото: shutterstock.com

Пожалуй, нет человека, который однажды не обжёгся, излишне доверяя и открываясь кому-то. После обмана, пренебрежения чувствами, предательства наш мозг запоминает, что излишняя эмоциональная открытость приводит к боли. Поэтому он всеми силами стремится избежать повторения этого опыта. Наверняка вы сталкивались с чувством «внутренней» боли после ссоры или тяжёлого расставания. Вам не показалось — для человеческого мозга нет различий между физической болью и моральной. Вас обижали в детстве, над вами издевались близкие — причины могут быть разными. Если вы сверхчувствительный человек, даже незначительное замечание могло нанести вам серьёзную травму и стать причиной избегания близости в дальнейшем.

Вы избегаете близости, потому что стесняетесь себя настоящего, своих эмоций, внешнего вида, взглядов, убеждений. В какой-то момент вы решили для себя, что проще закрыться от всех, чем постоянно ожидать осуждения или насмешек.

Обычно этот страх происходит из раннего детства. Ребёнка надолго оставляют одного, не успевают забрать из детского сада в привычное время, забывают о нём — и малыш испытывает ужас от того, что родитель якобы покинул его навсегда. Подобный опыт может пройти бесследно, а может оставить глубокий след и повлиять на взрослую жизнь.

Вы долго и бережно формировали себя как личность и теперь боитесь, что кто-то в один момент вас «разрушит». Боитесь контроля со стороны. Страх быть «поглощённым» другим человеком появляется из-за неуверенности в собственных силах. Вам кажется, что у вас не хватит энергии, чтобы быть на равных с другим человеком.

Фото: shutterstock.com

Страх близости могут испытывать как очень открытые и общительные люди, так и замкнутые. Вот признаки, которые указывают на то, что вы боитесь близких отношений:

Встречи без обязательств кажутся вам хорошей альтернативой серьёзным отношениям. Вы часто меняете партнёров, избегая при этом разговоров о будущем и о чувствах. Тиндеру вы предпочтёте приложение для анонимных секс-знакомств — не хочется контактировать с людьми, которые планируют что-то серьёзное. Вы говорите, что хотите жить сегодняшним днём, однако иногда понимаете, что обманываете себя.

И речь сейчас не о самоизоляции из-за коронавируса. Вы не пытаетесь налаживать связи, общаться, избегаете любого общения, кроме вынужденного, например по работе. Вам кажется, что вас никто не сможет понять, поэтому нет смысла тратить силы.

Из-за этого отношения не длятся долго. Партнёры не умеют читать мысли, а вам трудно выражать свои желания и потребности. Таким образом вы можете отталкивать человека, который в конце концов вас покинет, так и не поняв причины.

Низкая самооценка, пренебрежение собой как личностью ведёт к игнорированию настоящих потребностей. Возможно, вам хочется тепла и эмоциональной близости, но вы считаете, что не заслужили этого.

Под разными предлогами. Вы убедили себя, что вам не хочется или что секс — ненужная издержка общения. На самом деле вам сложно открыться другому человеку.

Фото: shutterstock.com

Каждый случай индивидуален, поэтому лучшее решение — найти психотерапевта или психолога, с которым вам будет комфортно решать проблему. Сочувствие к себе и принятие своих ощущений — первый шаг на пути к преодолению страха близости. Дайте себе время, не принимайте поспешных решений. Представьте, что внутри вас до сих пор живёт тот самый ребёнок — маленький мальчик или девочка, который очень хочет ощутить безопасность и заботу близкого. Теперь вы сами способны дать себе всё необходимое тепло.

Боюсь отношений с мужчиной

Многие девушки, достигнув определенного возраста, хотят построить успешные семейные узы. Но, из-за боязни отношений, им это практически не удается сделать.

Как понять, что вы боитесь

Давайте определимся с теми признаками, которые выдадут ваш страх близких отношений с противоположным полом:

При проявлении к вам интереса со стороны мужчины, вы стараетесь отстраниться.
Во время свидания вы не даете себя взять за руку, поцеловать на прощание.
Меньше говорите о себе и своей личной жизни.
Отводите глаза, когда мужчины пытается в них заглянуть.

Если вы поймали себя на мысли, что один из таких признаков точно «ваш», то стоит что-то предпринимать. Ведь в отсутствии помощи, можно остаться одной и одинокой. Кроме того, вы начнете «грызть» себя изнутри, не допуская до вас других людей, убирая все лучшее, чего можно достичь в жизни.

Причины страха

Причин того, что вы боитесь начинать отношения, весьма много. Вот несколько из них:

Отсутствие установки на создание успешных отношений, не показали, как быть любимой и любящей женщиной. Поэтому в случае чего-то нового, вы стараетесь это избежать.
Боязнь зависимости. Причем, не от сексуальных отношений с мужчиной, а именно от него самого.
Страх отношений с мужчинами после неудачного опыта в прошлом. В этом случае вы не желаете повторить прежние связи, чтобы вновь вас не ранили.
Отсутствие желания быть с партнером. К примеру, вы можете ловить себя на мысли о гомосексуализме, при этом не являясь их представительницей.
Слишком высокие требования, предъявляемые к мужчине. Скажем, вы создали в голове некий идеал. Но, в жизни его найти не так просто, как может показаться. Поэтому, чтобы не размениваться на неидеальные отношения, вы не ищите их.

В результате, женщина боится серьезных отношений, не знает то, как себя правильно вести в компании с мужчиной. Для этого важно преодолеть такой страх, можно самостоятельно или через получение психологической помощи. Вне зависимости от способа устранения проблемы, важно, как можно скорее ее распознать и начинать терапию. В этом вопросе нельзя терять ни минуты, чтобы точно получить стойкий результат.

В чем опасность страха

Перестать бояться отношений важно, как можно скорее. Ведь за таким невинным страхом в итоге скроется сложность всей вашей жизни, приводящая к неблагоприятным последствиям. А именно к:

Возникновение длительной депрессии. Когда девушка не может строить серьезные отношения, то она впадает в уныние, а затем в депрессивное состояние. Это сказывается на всех сферах ее жизни, приводя к полному разрушению личности.
Развитие прочих невротических заболеваний, которые впоследствии могут привести к лечению в психиатрических лечебницах и приеме мощных антидепрессантов.
Трудности в переживании эмоций. Теперь вам доступен лишь гнев и страх. Другие, а именно положительные эмоции, вы не можете ощутить полностью.
Вы не можете доверять другим людям, общаться с ними, просить о помощи. Девушке может показаться, что весь мир против нее, и она сама должна решать свои проблемы.
Появление привязанности к алкоголю или иным пагубным привычкам.

Если девушка боится новых отношений, то важно не допустить развитие патологии. Ключевое правило – попросить помощи у специалиста, который поможет преодолеть страх. Но, справиться с этой ситуацией можно самостоятельно. Правда, сделать это весьма сложно, так как требуется постоянная работа над собой и анализ собственного поведения со стороны. Иногда бывает сложно дать точную оценку себя самостоятельно. В этом случае на помощь приходят сторонние люди.

Что делать

Боязнь отношений с мужчинами не дает возможности развитию романов и нормальной жизни. Чтобы побороть страх, важно руководствоваться следующими советами:

Подумайте над собой. Важно начинать с себя, следовательно, поразмышляйте, что именно не дает вам справиться с подобным страхом. Может быть вы обожглись в прошлом, поэтому важно поговорить с бывшим для выяснения отношений. Или вы в глубине души надеетесь на то, что ваши отношения с ним возобновляться? Уберите лишнюю мишуры и приступайте к действиям.
Если справиться с проблемой самостоятельно не удается, то обратитесь за психологической консультацией. Помните, что в случае отсутствия терапии, вы можете столкнуться с непоправимыми последствиями для себя. Важно не просто пройти один сеанс с психологом, а проработать свой страх. Возможно, специалист будет «копать» глубоко и поможет справиться с сопутствующими проблемами. Но, подходить к выбору психолога следует ответственно. Изучите отзывы, спросите у близких рекомендации. В настоящее время спасением становится психологическая помощь оказываемая в интернете. В сети имеется огромный выбор сервисов, где вы можете получить помощь психолога онлайн. Поделиться проблемой и найти ее решение. Это удобно и быстро, а также абсолютно не уступает личным встречам с психологом.
Попросите совету родных. Будьте в семье, не отстраняйтесь от нее. Многие проблемы мы несет из детства. Поэтому, если вы действительно страдаете от отсутствия понимания как себя вести с мужчиной, то поговорите с мамой или бабушкой. Может быть они имели такие же проблемы и решили их. В любом случае, поддержка близкого окружения никогда не будет лишней.
Отправьтесь в путешествие. Вам потребуется полностью переключить голову, отключиться от переживаний и попробовать наслаждаться жизнью «здесь и сейчас». Путешествие для этого подойдет как раз кстати. Причем, не важно, поедите ли вы за границу или в соседний город. Главное – найти уединение и новое вдохновение.
Займитесь саморазвитием. Можно записаться в тренажерный зал, борьбу, рисование или получать уроки музыки. Также вы можете поступить в вуз и получить новое образование. Возможно, сменив место нахождения, а также переключив фокус на что-то более важное, вам удастся избавиться от собственных переживаний, которые касаются боязни серьезных отношений.

В результате, чтобы не допустить усугубление психологических проблем, избавиться от переживаний, связанных с отсутствием мужчины и отношений в жизни, важно, как можно скорее понять свою проблему и начать ее решать. Вне зависимости от того, какой способ будет решения будет выбран вами, лучше всего действовать в их совокупности. Так можно добиться наилучшего результата. Но, не стоит торопиться. Ведь следует устранить не следствие, а причину боязни. В противном случае, через какой-то промежуток времени вы можете вновь столкнуться с таким пагубным состоянием.

история тюменки, которая всю жизнь боится мужчин

Это не история из разряда «до» и «после», когда все было хорошо до определенного момента, а потом, словно гром среди ясного неба, что-то случилось, и я стала бояться мужчин. Нет. Все совсем иначе. Иной раз мне кажется, что этот страх – как приложение ко мне, которое шло в комплекте при рождении.

Сколько себя помню, всегда боялась мужчин. Иногда бабушка с ностальгией в голосе вспоминает, как я в свои два года «защищала» маму, когда папа ушел в армию. Как только на горизонте появлялся любой мужчина – брат, сват, знакомый, сосед, прохожий – я заводила ее за свою спину и скалилась. Ей это всегда казалось забавным. Мне – нет.

«Главное – быть начеку»

До 16 лет, пока не переехала в Тюмень, я жила в маленьком городке с населением в 90 тысяч человек. В таких местах, надо сказать, своя аура: заброшенные здания посреди пустыря, маргинальные компании во дворах и люди, которые не дают прохода, сидя на корточках в каждом втором подъезде. Повезет, если пьяные или обдолбанные: от них всегда можно убежать. Главное – быть начеку. Это первое правило выживания, когда выходишь на улицу, а в голове только одна мысль: слишком много мужчин, они везде, и они словно собаки, которые чуют страх и стараются подойти поближе. Их не интересует, сколько тебе лет. Они чуют животный страх и будто стремятся выяснить, откуда он, или же просто позабавиться.

Несмотря на то, что страх, кажется, родился вместе со мной, он получал подпитку извне. Это происходило не постоянно, но часто. Например, когда мне было 11-12 лет, я ждала, когда подружка вынесет воду во двор, и мы пойдем гулять. В этот момент ко мне подошел мужчина. Я до сих пор помню его внешность до мелочей: на нем была обшарпанная куртка коричневого цвета и темные брюки, а в руках – небольшая сумка в цвет верхней одежды. Он был в очках с толстыми линзами, которые слегка прикрывали его неприятный взгляд. Он подошел и заискивающим елейным голосом поинтересовался, чем это я тут занимаюсь. Словно пытался расположить меня к себе. Я настороженно попятилась и сказала, что жду подругу. Он внезапно протянул мне свою сумку и безапелляционно заявил, что я срочно должна ему помочь.

Тогда на каждом шагу еще не было домофонов, и деревянная подъездная дверь поддавалась каждому желающему. Он зашел в подъезд, откуда должна была выйти Ленка, и спрятался за одной из створок. Я осталась стоять и, буквально покрываясь испариной, не знала, куда себя деть. А главное – что делать с его сумкой, которая прибила меня к одному месту, как якорь. Буквально через минуту он позвал меня:

– Забеги-ка на минутку. Я забыл в сумке платок.

Он сказал это очень «по-житейски», но я стояла как вкопанная, не трогаясь с места. Это не было похоже на шок. Скорее, на обработку сигнала от подсознания о возможной опасности. Он позвал меня еще раз, но я не реагировала. Тогда он просто появился в дверном проеме со спущенными штанами, демонстрируя то, что у него ниже пояса. Я не видела выражение его лица, не знаю, что он говорил, кроме «Иди-ка сюда», потому что голова – словно штаб, в котором собрались экстренные службы – разрывалась от сигнала «Беги». И я, бросив в него сумку, побежала.

«Я просто бежала и бежала от мужчин»

Если вспомнить мое детство и юность, может показаться, что я годами претендовала на роль в фильме про Форреста Гампа, ибо «Беги, Форрест, беги» – очень знакомая для меня установка.

Выход из дома всегда, особенно в детстве, был для меня довольно стрессовым занятием. Тогда казалось, что меня буквально вышвыривает из зоны комфорта. Дойти до школы было целым квестом, потому что на улице в ранний час всегда можно встретить мужчин. И от того, откуда один из них может появиться, зависела линия моего поведения.

Например, если мужчина шел навстречу, я смотрела в другую сторону. Не демонстративно, а так, словно меня никоим образом не волнует его появление на моем пути. При этом с помощью бокового зрения я следила за всеми его движениями, чтобы считать сигнал об опасности. Если мужчина просто двигался по своей тропе, через пару минут я забывала о его существовании. Но спокойствие длилось недолго, потому что позади также мог появиться опасный субъект. Казаться бесстрашной, когда позади идет шаркающий мужик, и за его движениями не проследить, не поворачиваясь, – довольно сложная задача. Но когда трясешься, как овечий хвост, понимая, что позади идет условный враг, фантазия работает с утроенной скоростью. И я придумала способ избежать столкновения: делала вид, что развязались шнурки, присаживалась и исподлобья следила за прохожим. Когда он проходил вперед, я вскакивала и шла позади него. Таким образом наблюдать за траекторией движения в разы проще.

Как правило, опасения были беспочвенны: почти всем наплевать на малолетку, которая с утра пораньше идет в школу. Кому это надо? Ну, кроме извращенцев. И один такой попался, когда мне было 14 лет.

Я училась в седьмом классе. Утром, когда я шла на занятия, внутренний радар уловил шевеление. Судя по звукам, позади шел мужчина. Они ходят очень характерно – никогда не спутаешь с женщиной. Он сравнялся со мной, улыбнулся во всю ширь своего рта и спросил, в какую школу я иду. Мне захотелось сесть посреди улицы, обхватить колени руками и попросить не разговаривать со мной. Но поскольку социально ожидаемая реакция должна быть иной, я просто ответила на вопрос.

– О, мой племянник тоже там учится. Хорошая школа, правда?

Я кивнула. Он попросил помочь ему. Я замотала головой. Он принялся меня уговаривать. Ничего сложного: всего лишь подождать с ним друга, который подойдет с минуты на минуту. Я еще раз помотала головой, давая понять, что не хочу ему помогать, и тогда он схватил меня за руку. Тогда я поняла: пора бежать. С рюкзаком наперевес я рванула вперед, вырвала свою руку из его хватки и побежала к школе. Мне было так страшно, словно позади находился не мужчина, а стая волков. Пульс долбил по ушам, ноги горели, рюкзак неудобно барахтался в воздухе, а я все бежала и бежала, не поворачиваясь. И так продолжалось долгие годы. Я просто бежала и бежала от мужчин. И иногда это делаю по сей день.

«Я боюсь мужчин», автор Вивек Шрайя

Тбх Вивек просто не владеет своим материалом здесь. То, как Вивек постоянно объединяет женственность и женщин, чрезвычайно раздражает, и мне надоело, что писатели-трансгендеры делают это. Я пробовала, чтобы люди заменяли слово женский род словом женский, что Вивек делает неоднократно. Они не взаимозаменяемы. Если вы можете обсудить мужские привилегии и поведение, вы сможете признать, что женщины существуют. Мы не просто мужчины.

На самом деле самая большая проблема книги в том, что она утверждает, что она о женоненавистничестве, но на самом деле она о токсичной мужественности. Я не верю, что токсичная мужественность — это полезная концепция, но именно об этом и посвящена эта книга. Например, называть геев, ощупывающих геев в гей-баре, женоненавистничеством … это не так. Кроме того, вся гомофобия — это просто женоненавистничество, и это меня раздражает. Может быть, гомофобия основана на женоненавистничестве, но как сказать, что это полезно, как это проясняет. Чем полезны призывы мужчин, которые стыдят других мужчин за то, что они не проявляют мускулистое женоненавистничество?

Здесь это выглядит как попытка доказать, что мужчины, в том числе цис-мужчины, страдают от женоненавистничества так же сильно, как и женщины.Попытка Вивека обернуть кучу их негативного опыта, назвав их все продуктом женоненавистничества. Проходить. Быть гендерно-неконформным человеком страшно, одиноко и сложно, но этот анализ просто плох.

Поскольку некоторые из вас неграмотны, и я пытаюсь помочь вам, ребята, некоторые проблемы, которые вы все должны были отметить, читая это:

1) «И все же, вернувшись в наш дом, в годы до и после Похороны бабушки Шемины, у меня не было проблем с тем, чтобы сидеть на нашем собственном диване, пока она готовила нам ужин. Моя работа заключалась в мытье посуды, но я не знаю, было ли это разделение труда когда-либо настолько сбалансированным, как я сам себя убеждал. Хотя я выступал против традиционных гендерных ролей, даже когда был мужчиной, я все же ожидал и принимал женский труд даже в самых интимных отношениях ».

Почему Шрайя называет приготовление пищи« женским », а не« женским »трудом? мужская женщина, сделает ли это разделение труда передовым? Или это будет просто еще один пример того, как люди мужского пола ожидают такой услуги от женщин? Почему нет дальнейшего размышления о том, как гендерное несоответствие Шараи не распространялось на вещи за пределами внешний вид?

2) «Оценив доступные варианты, в итоге остановился на Manpreet.Длинная коса, пушистые бакенбарды и заправленные рубашки медресе Мэнприт поместили ее в непопулярную часть зарождающегося статусного спектра. На мятно-зеленой веревочке для очков (по настоянию родителей) я был не намного популярнее, чем она, но я чувствовал, что я ей нравлюсь или, по крайней мере, снисходительно ко мне, поскольку мы были несколько коричневых детей в нашем классе для двоих. Она тоже была моложе меня. Она была идеальной целью. Каждую ночь в постели я планировал, как подойти к Мэнприт на детской площадке на перемене и каким-то образом заставить ее поцеловать меня, держась руками за ее голову, чтобы не дать ей сбежать.В тот день, когда я решил переехать, я нашел ее возле велосипедных стоянок под легким дождем. Некоторое время я бродил по классу, ожидая возможности осуществить свой план, обезоруженный обожанием в ее карих глазах ».

Шрая признает, что это мужской взгляд на женщин. Шрая явно преследует у нее был этот план, но нет никаких дальнейших размышлений о процессе отказа от этого права.Шрая задается вопросом, есть ли у нее все еще такие способности, но не более того.Также нет никаких размышлений о том, как Шрая выбрал эту девушку не только потому, что она была женщиной, но и потому, что она была коричневой, женской, моложе и непопулярной — как эти персонажи вместе взятые привели к тому, что она стала приемлемой целью даже для другого коричневого ребенка. Каково это знать, что даже другим непопулярным коричневым детям, если они мужского пола, нельзя доверять, как коричневым девочкам. Шрая задается вопросом, как «первый вынужденный поцелуй повлиял на будущее отношение Мэнприт к ее собственной сексуальности», но не как влияет на нас жизнь в этом состоянии уязвимости от мужского насилия с самого раннего детства, когда смуглая девочка.В этой книге всегда делается акцент на Шрайе. И это нормально для дневника, но не для книги, которая должна исследовать, как гендер повредил всем нам.

3) «Когда мой терапевт попросил меня рассказать о том, что я заметил в своих воспоминаниях, я был удивлен тем, что мое внимание было сосредоточено не только на мальчике. Вместо этого он был частично сосредоточен на его девушке, которая смеялась на протяжении всего опыта. хихиканье звучит в моих ушах так же постоянно, как слюна мальчика испачкала куртку моей матери. Почему она подбадривала его своим смехом? Почему она — или любой, кто был свидетелем происходящего, — не сказал ему остановиться? Почему мой друг позвонил мне в старшей школе раздавили «возлюбленную» после того, как он угрожал причинить мне боль? Почему она не сказала ему, что его намерения порочны? Почему другой мой друг не сказал мне, что незнакомец может схватить меня бар? Почему она не попыталась узнать, кто это был, чтобы сказать ему, чтобы он остановился от моего имени или даже просто вышел из бара со мной? »

Еще один признак в этой книге, что анализ плохой: слово «гомофобия» никогда не упоминается.Причина, по которой женщины в первых двух инцидентах не выступают, заключается не в том, что женщины по своей сути ненадежны, а в том, что женщины также могут быть гомофобами и расистами. В плевке почти наверняка есть расистский аспект. Меня немного раздражает, что третий инцидент — когда я не позвал кого-то за то, что он нащупывает Шрайю, упакован вместе с двумя другими, поскольку он совершенно другой. Женщины настолько привыкли к тому, что в барах и за их пределами их берут нащуп, что тот факт, что она этого не сделала здесь, не является предательством в том смысле, как другие; она просто могла найти его ожидаемое поведение.Я имею в виду тогда другие вопросы: Шрайя говорил с ней об этом? Как она ответила? Боль есть; анализа нет.

4) «История и нынешнее состояние западной маскулинности основаны на принижении и осквернении женственности. Следовательно, более здоровая мужественность должна быть такой, которая уважает и поддерживает женственность, как давно предписывают многие незападные культуры».

Мне так надоели эти мелочи. Прекратите вводить глупых белых людей в заблуждение, заставляя их поверить в то, что женоненавистничество не существует в наших культурах.

5) «Мужская агрессия часто связана с различными видами подавления, включая эмоции и сексуальность, но большая часть страданий, которые я испытал в свои двадцать лет, возникла из-за того, что я вынужден был носить только нейтральные цвета, потому что даже яркие цвета ассоциируются с женственность.»

Без обид, но лол.

6) «Я боюсь женщин, которые перенимают мужские черты, а затем чувствуют себя вынужденными доминировать или заставлять меня замолчать на званых обедах. Я боюсь женщин, которые видят во мне хищника и чье утешение я, следовательно, ставлю выше своего собственного. использование мужских раздевалок.Я боюсь женщин, которые настолько глубоко усвоили свой опыт женоненавистничества, что сделали меня своей боксерской грушей ».

Это первое предложение в паре с другими … Я просто собираюсь сказать это. У Шрайи есть проблема с женоненавистничеством. . Что это за язык: «перенимать мужские черты»? Потому что наша природа женская? «Чувствовать себя обязанным доминировать или заставлять меня молчать на званых обедах»? Что это? Без дальнейшего контекста о том, о чем эти разговоры, это похоже на Шрайя просто боится и обижается на женщин, которые не согласны с ней или не могут сосредоточиться на ней, что, кажется, является чем-то вроде темы.От человека, буквально написавшего всего несколько страниц назад о том, что она должна была быть как можно более осторожной при написании электронных писем, чтобы не казаться агрессивной, это осознание этого аспекта женоненавистничества, расистского женоненавистничества уходит прямо за дверь, когда думает об опыте женщины люди. Связь этих предложений носит манипулятивный характер: женщины, высказывающие свое мнение на званом обеде, каким-то образом связаны с женщинами, которые хотят, чтобы Шрая подвергался риску мужского насилия. Что касается последнего предложения, опять же, никакого обсуждения гомофобии.

7) Когда я играл демо для близкой подруги, которая жаждала ее мнения, я был шокирован тем, что она нашла трек женоненавистником. «Какая черта насчет того, чтобы кого-то избить?» она спросила. «Я, должно быть, выбил это из тебя»? Дело не в том, чтобы буквально избить женщину! Это игра с выражением «выбейте из себя». Плюс песня о лесбийских отношениях ».« Но когда вы поете ее как мужчина, публика слышит, как вы поете об избиении женщины. Даже если вы гомосексуалисты. . » Чувствуя оборонительную позицию, я сказала себе, что критика моей подруги была симптомом ее склонности к чрезмерному анализу, остатком ее диплома о женском образовании.Моей самой сильной защитой было то, что я обожал женщин.

Ew.

8) «Интересно, какой могла бы быть моя жизнь, если бы мои так называемые женские склонности, такие как чувствительность, или мои интересы, такие как ношение одежды моей матери, или даже мое тело, не были бы гендерными или обозначены как женского или мужского вообще «.

Угнетение по признаку пола по-прежнему будет существовать, только вы будете полноправным бенефициаром.

Я боюсь мужчин, Вивек Шрайя: 9780735235939

Хвала

Финалист премии Lambda Literary Award 2019, документальная литература о трансгендерах
Победитель премии Alcuin Society Awards 2018 за выдающийся дизайн книги — документальная литература в прозе

Названа лучшей книгой по версии: The Globe and Mail, Indigo, Out Magazine, Audible, CBC, Apple, Quill & Quire, Kirkus Reviews, Brooklyn Public Library, Writers ‘Trust of Canada, Autostraddle, Bitch, и BookRiot.

«Вивек Шрая превращает свои давние гноящиеся страхи перед мужчинами в культурное ракетное топливо… Сообщения Шрая с передовой жизни, как квир-транс-женщина с цветом кожи, часто обнадеживают, болезненно честны и, несмотря ни на что, обнадеживают. ”
– Ярмарка тщеславия

«Эмоциональный и болезненный, но в то же время наполненный юмором фильм « Я боюсь мужчин » расширит ваш взгляд на пол и заставит вас добиться большего. Это необходимая задача, которую мы все должны принять.Это дар погрузиться в сердце и разум Вивека ».
—Рупи Каур, автор бестселлеров Солнце и ее цветы и Молоко и мед

«Блестящий, забавный и глубоко уязвимый, книга Шрайи Я боюсь мужчин — это одновременно трогательные воспоминания и сплачивающий клич. для лучшего будущего. Ее идеи о бесчисленных способах угнетения и очернения бинарной системы бесценны и резонируют. Я обожаю эту книгу ».
— Джилл Солоуэй

«В « Я боюсь мужчин », Вивек Шрая раскрывает свою собственную историю с мужественностью и предлагает выход из этой вредной и старомодной бинарности, которую мы называем гендером.Моя голова тихо кивала в знак согласия каждый раз, когда я не вытирала поднимающиеся потоки слез. Вивек Шрая — превосходный голос, и эту книгу нужно прочитать всем ».
— Теган Куин из Тегана и Сары

«Писания Вивека Шрая всегда чуткие, но вызывающие, добрые, но острые, а Я боюсь мужчин заставляет вас противостоять тому, что вы думаете о мужественности, привилегиях и страхе. Чтение сочинений Шрая сделает вас насквозь лучше.
— Скаачи Коул, автор книги Однажды мы все умрем, и все это не будет иметь значения

«Шрая воплощает каждое из своих воспоминаний в прозе, сделанной поэтично с элементами метафоры. Она пишет честно и уязвимо, задавая сложные и личные вопросы, которые побуждают к более глубоким размышлениям. Это важное дополнение к полкам предлагает жизненно важную и часто игнорируемую перспективу цветной транс-женщины. Книгу, которую нужно носить с собой ».
— Обзоры Киркуса (обзор со звездами)

«Любой, кто когда-либо оглядывался назад, когда гулял ночью, избегал зрительного контакта с незнакомцами или вытирал помаду за то, что был слишком смелым — так что всем нам — следует прочитать этот мини-документ. -манифест.»
— Elle Canada

« Подарок и чертовски хорошая книга — красивая, интимная, проницательная и важная ».
—Jesse Wente, NOW Magazine

«Интуитивно мощная… создающая тектонические трещины в устаревших представлениях о гендерной идентичности».
— Торонто Стар

«Я боюсь мужчин» Вивека Шрая — Руководство для чтения: 9780735235939

РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ

Справочник книжного клуба

1. Как вы понимаете термин «токсичная мужественность» и как вы видите его отражение в этой книге?

2.Как Я боюсь мужчин указывает на формы токсичной мужественности, которые вы наблюдаете или испытываете в обществе? Как вы думаете, книга предлагает возможное решение проблемы токсичной мужественности? Приведите примеры как из книги, так и из своего собственного опыта, и обсудите потенциальное влияние этих идей.

3. Каким образом идентичность и опыт Шрайи как транс-девушки дают дополнительное представление о проявлениях токсичной мужественности в обществе? Какие отрывки и анекдоты из книги служат примерами этого уникального понимания и точки зрения?

4.Шрайя утверждал, что «существует острая необходимость в переосмыслении традиционных представлений о гендере». На ваш взгляд, это то, что происходит в современной культуре? Если да, то как? Если нет, то как?

5. В книге обсуждается давление мужественности, которое Шрайя испытывала на протяжении всей своей жизни. Рассмотрите и обсудите влияние социальных норм маскулинности на Шрайю лично, а затем проанализируйте давление, которое эти нормы оказывают на членов транс-сообщества в целом.В качестве контраргумента рассмотрим давление, которое эти нормы мужественности оказывают на цис-гетеросексуальных мужчин, и то, как это давление и ожидания могут привести к токсичному поведению.

6. В особенно красноречивом отрывке на странице 30 Шрая пишет: «Моя смуглая кожа сама по себе является формой странности и делает меня слишком странным для геев». Я боюсь мужчин рассказывает об опыте Шрайи как транс-девушки, но также, что немаловажно, о ее опыте в качестве члена расового сообщества.Используя примеры из книги, обсудите, как расовая принадлежность Шрая повлияла на ее представление о том, что значит быть мужчиной — и что значит быть «хорошим человеком».

7. Между страницами 37 и 40 Шрая обсуждает подающий надежды отношения с другим членом транс-сообщества, который также является влиятельным игроком в музыкальной индустрии. Отношения, как личные, так и профессиональные, растворяются, когда возможность секса исключена из уравнения. Обсудите взаимосвязь между сексом и властью в этой виньетке.Что этот раздел книги рассказывает нам о сексуальности и рабочем месте? О распространенности — в гендерных сообществах — дисбаланса пола и власти?

8. Прежде чем стать трансгендером, Шрая идет на многое в погоне за «мужественностью», от попыток изменить свое тело с помощью упражнений и диеты до изменения походки и изменения тона голоса. Что эти усилия говорят нам о повсеместном распространении определенных представлений о мужественности в обществе? Что эти усилия говорят нам об издержках — личных и социальных — ощущения принуждения подчиняться этим формам мужественности?

9.Шрая размышляет о том, как она была привержена идее «хорошего человека», но в конечном итоге решает, что от этой идеи нужно отказаться. Как развивающееся определение «хорошего человека» Шрая повлияло на вашу точку зрения на эту идею? Считаете ли вы, что стремление быть «хорошим человеком» — стоящий поиск?

10. На страницах 59–61 Шрайя описывает свой опыт в качестве фасилитатора семинаров по борьбе с трансфобией и гомофобией. Она отмечает свой дискомфорт в связи с тем, что «зачастую единственный способ привлечь чье-то внимание и побудить их признать свои собственные внутренние предубеждения (и работать над их изменением) — это рассказать им сенсационные истории о страданиях.«Почему так трудно многим людям противостоять собственным предрассудкам в отсутствие насилия и страданий? Почему, как нас спрашивает Шрайя, ее «человечность только видят или заботят», когда она рассказывает о том, как ее «преследовали и насиловали»?

11. Шрайя не только боится мужчин, но и пишет: «Я также боюсь женщин». Что является источником этого страха? И почему она считает, что «не может полностью полагаться на других женщин в плане сестринства, союза или защиты со стороны мужчин?» (стр. 82) Что этот страх говорит нам об отношении женщин к транс-сообществу? Противостоит ли этот страх перспективе внутреннего женоненавистничества?

12.На странице 84 Шрая пишет: «К сожалению, любая двусмысленность или несоответствие, особенно в отношении пола, вызывает ужас. Именно поэтому меня боятся мужчины. Почему меня тоже боятся женщины. Но ваш страх не только причиняет мне боль, он причиняет вам боль, ограничивая вас от всего, чем вы могли бы быть ». Обсудите природу страха в связи с гендерным нонконформизмом. Откуда этот страх? Как нам преодолеть этот страх перед различиями и научиться его праздновать? Как Шрая предлагает нам начать этот переход, эту «сдачу возвышенной возможности» ?

Вивек Шрая развеивает страхи в фильме «Я боюсь мужчин»

Вивек Шрая (Фото: Адам Койш)

Поэт, певец / автор песен, музыкант, режиссер, редактор детских книг и канадский транс-иконоборец Вивек Шрайа — бесстрашный исполнитель, и все же в своей новой книге Я боюсь мужчин она раскрывает свои ежедневные страхи перед переговорами. мир как транс-женщина.С тех пор, как она стала трансгендерной, она пишет, что этот страх «определяет многие из решений, которые я делаю с начала дня до конца». Это не стандартная история расширения прав и возможностей трансгендеров, и душераздирающе наблюдать, как Шрайя идет на все, чтобы скрыть свою женственность и «необычные части себя» на ежедневной основе. Но Шрая не ищет жалости; вместо этого она хочет раскрыть механизмы структурного насилия, внутреннего угнетения и самоуничтожения, которые усугубляют общественный вред.

«Я боюсь мужчин, потому что именно мужчины научили меня страху», — начинает Шрайя это удивительно аккуратное эссе размером с книгу, и через урезанные анекдоты она обвиняет не только типичную позу мачо, но и соучастие женщин. , гомосексуалисты и трансгендеры иногда способствуют этой тирании. Шрая хочет положить конец не только насилию агрессора, но и соучастию стороннего наблюдателя, и при этом она также ищет своего собственного участия. Я боюсь мужчин — сдержанный, элегантный, грубый, педантичный, интимный и прямой.Здесь я говорю со Шрайей о гендерном несоответствии, травмах и раскрытии, гомосексуальном расизме и трансфобии, проблемах с языком перехода, уязвимости как инструменте трансформации и способности задавать вопросы, на которые нет ответа.

Для стольких квиров и трансгендеров, которые сталкиваются с обычным насилием, которое только что существует в мире, мы выживаем, научившись проецировать неуязвимость. Тем не менее, вы смело раскрываете все свои страхи. Как вы думаете, это один из способов трансформации на общинном уровне?

Недавно одна квир-женщина сказала мне, что название книги дает ей разрешение назвать свои собственные страхи.Я много думал о разрешении в свои 30 лет, о той силе и власти, которую я почувствовал, признав «я боюсь», или «я одинок», или «я ревную», вместо того, чтобы отрицать или подавлять эти столь … называется уродливыми чувствами. Так что да, мне любопытно, что произошло бы на общинном уровне, если бы квирам и трансгендерным людям не приходилось постоянно нести бремя утверждений о своей стойкости в дополнение к угнетению. Что, если бы высказывание «я боюсь» было таким же выражением устойчивости, как и «я не боюсь»?

Вы говорите о своем страхе, что ваш опыт трансфобии не только обычен, но и мягок по сравнению со многими другими, и вы также говорите о том, что человечность транс-людей уважается только тогда, когда транс-люди рассказывают истории о травмах.Ваш текст на протяжении всей книги упорядочен и урезан. Как вы договаривались о том, что хотели раскрыть?

По правде говоря, я чувствовал своего рода давление, чтобы раскрыть единичное травмирующее событие, поскольку это, вероятно, предположение читателей, когда они видят название книги. Я беспокоился, что многие из моих повседневных переживаний ненависти сами по себе не принесут достаточного удовлетворения. И, осознавая, насколько чертовски эта потребность в сенсациях, особенно со стороны маргинализированных тел, я решил придерживаться своего плана показать медленную эрозию, которая происходит на протяжении всей жизни.

Вместо того, чтобы предлагать ответы, во многих местах вы задаете вопросы, некоторые из которых могут оказаться безответными, например: «Что могло бы чувствовать себя желание, если бы формирование сексуальности не происходило в тандеме с детским опытом насилия со стороны мужчин?» Как вы думаете, кто-нибудь знает ответ на этот вопрос?

Часто способность задавать «безответные» вопросы заключается не столько в получении ответа, сколько в том, чтобы заставить нас представить новые возможности и альтернативы.

Мне нравится ваше описание волос на груди как «черное пламя, поднимающееся из моего бюстгальтера», и я думаю, что здесь вы, в некотором смысле, отвечаете на вопрос, на который нет ответа ранее в книге, где вы пишете: «Как сделать Я люблю тело, которое никогда не было полностью моим? » Как вы думаете, принятие несоответствия может быть частью ответа?

Да, но принятие своего несоответствия выходит за рамки любви только к себе и своему телу. Транснесс часто казался болезненным синонимом нежелательности, но когда я исследую свои собственные желания, они часто связаны с цис-телами.Таким образом, мои желания участвуют в этом цикле нежелательности трансгендеров, поэтому оценка волос на груди и других моих гендерно-конформных черт и жестов также стала процессом отмены моей обусловленности цис-влечения и превосходства и освобождения моих желаний.

Я боюсь мужчин , Вивек Шрайя (Фото: Захари Айотте)

Когда вы пишете, что «ассимиляция в мужественность — это мой истинный переход», вы говорите о давлении, как социализированном мужчине, чтобы соответствовать мужским нормам, и я думаю, что вы также переворачиваете распространенное повествование о том, что переход от один пол к другому.Вместо этого вы говорите, что для вас нормативным путем был переход к насилию, и эта часть перехода в транс-идентичность заключалась в отказе от этого перехода, чтобы заявить о себе. Как вы думаете, нам нужен новый язык, чтобы говорить о самоопределении транс?

Да, пожалуйста, на новый язык. Но не менее важным кажется и подрыв языка, на который вы ссылаетесь. Моя реакция на мою усталость от ограничений слова «переход» и того, как его понимают, — это регулярное использование его в ожидаемых условиях и ситуациях и тем самым его усложнение.Это то, что мне нравится в вашей работе, особенно когда речь идет о слове «педик».

Говоря о педиках, вы красноречиво демонстрируете пересечение расизма мужчин-геев и трансфобии, когда говорите: «Моя смуглая кожа сама по себе является формой гомосексуальности и делает меня слишком странным для геев», а также отмечаете что существует «резкая корреляция между ростом моего женского самовыражения и снижением моей желанности». Как вы думаете, почему сексуальная культура геев стала такой жесткой и исключающей из-за ее приверженности гипер-маскулинным, расистским нормам, и есть ли выход из этого грубого лицемерия?

Гипермаскулинность геев, конечно, связана с женоненавистничеством, и я не знаю, вижу ли я выход из этой приверженности, учитывая, что геев до сих пор регулярно учат, что путь к принятию лежит через отрицание своей женственности и принятие тождества. / мягкость, как в фильме « Любовь, Саймон », где девиз главного героя-гея — «Я такой же, как все!» В своей жизни я был потрясен, увидев очарование гетеросексуального принятия со стороны самых «радикальных» квиров в моем кругу.Но я также сочувствую этому желанию быть принятым, как человек, который часто смешивал «быть нормальным» с безопасностью.

Но мое сочувствие явно не распространяется на расизм в гей-культуре, и, опять же, я не вижу выхода из того, что белые люди хотят белых. Ты? Власть и желание идут рука об руку, и белые люди не хотят отказываться от своей власти. Вместо этого они вкладываются в самоутверждение, и нет ничего более самоутверждающего или сильного для белого человека, чем желание другого белого человека.И я знаю это по опыту, как человек Брауна, который также был обучен искать одобрения у белых мужчин. Неудивительно, что наибольшую жестокость, которую я испытал в так называемых квир-сообществах, было, когда я встречался с коричневой женщиной.

Вы также говорите о том давлении, которое испытываете, как транс-женщина, чтобы быть более женственной, когда пишете: «Как жестоко терпеть два десятилетия наказания за то, что вы слишком девчачьи, только чтобы теперь мне сказали» я недостаточно девчачий «. А затем, в конце книги, вы описываете пространства за пределами бинарных категорий пола и идентичности, когда говорите, что «любая двусмысленность или несоответствие, особенно в отношении пола, вызывает ужас.Именно поэтому меня боятся мужчины. Почему женщины тоже меня боятся ». Вы вызываете этот ужас, чтобы избавить мир от этих страхов?

Опять же, я не уверен, что верю в мир, который не боится гендерного несоответствия. Но если я могу заставить многих людей чувствовать себя некомфортно, тогда, может быть, этого и хватит.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Помогите сделать больше подобных вещей возможным, присоединившись к программе членства Bitch Media, The Rage .Вы получите эксклюзивные льготы и сувениры только для участников, при этом поддерживая критический феминистский анализ Суки. Присоединяйтесь сегодня .

Я боюсь мужчин · Вивек Шрайя

Вивек Шрая превращает свои давние страхи перед мужчинами в ракетное топливо для культуры.
— Ярмарка тщеславия

Эмоциональная и болезненная, но в то же время наполненная юмором, Я боюсь мужчин расширит ваши взгляды на пол и заставит вас добиться большего.Это необходимая задача, которую мы все должны принять. Это подарок для погружения в сердце и разум Вивека.
— Рупи Каур, автор бестселлеров Солнце и ее цветы и Молоко и мед

Писания Вивека Шрая всегда чуткие, но вызывающие, добрые, но острые, и Я боюсь мужчин заставляет вас противостоять тому, что, по вашему мнению, вы знаете о мужественности, привилегиях и страхе. Чтение сочинений Шрая сделает вас насквозь лучше.
— Скаачи Коул, автор One Day We’ll Be Dead and None of This Will Matter

Подарок и чертовски красивая книга — красивая, интимная, проницательная и важная.
— Джесси Венте, СЕЙЧАС Журнал

Чрезвычайно мощный… создавая тектонические трещины в устаревших представлениях о гендерной идентичности.
— Звезда

Пришло время для Вивека Шрайи «Я боюсь мужчин ».
— Глобус и почта

Я боюсь мужчин — сдержанный, элегантный, грубый, дотошный, интимный и прямой.
— Матильда Бернштейн Сикамор, Bitch Media

В Я боюсь мужчин Вивек Шрайа владеет и раскрывает свою собственную историю мужественности и предлагает выход из этого вредного и старомодного двоичного кода, который мы называем гендером. Моя голова тихо кивала в знак согласия каждый раз, когда я не вытирала поднимающиеся потоки слез.Вивек Шрая — превосходный голос, и эту книгу нужно прочитать всем.
— Теган Куин (из Тегана и Сары)

Она пишет честно и уязвимо, задавая сложные и личные вопросы, которые побуждают к более глубокому размышлению. Это важное дополнение к полкам предлагает жизненно важную и часто игнорируемую перспективу цветной транс-женщины. Книга, которую нужно носить с собой.
— Киркус (обзор с пометкой)

Литературный катализатор саморефлексии и изменений… достаточно одного голоса, как у Шрайи, чтобы начать разговор.
— Мишель да Силва, NOW Magazine

Все мы должны это прочитать.
— Elle Canada

«Я боюсь мужчин» Вивека Шрая — важное руководство, чтобы стать хорошим союзником транс-женщин

Если бы существовала награда за «Название книги, которое лучше всего описывает 2018 год», тогда Модель Вивека Шрая «Я боюсь мужчин» , безусловно, будет участвовать в гонке. Не позволяйте дерзкому названию ввести вас в заблуждение: это проницательная, отрезвляющая книга, которую следует прочитать всем, кто серьезно относится к тому, чтобы быть хорошим союзником транс-женщин и других маргинальных групп.

Шрайя — цветная транс-женщина, писательница, музыкант и доцент из Канады, и ее страх перед мужчинами объясняется ее собственным опытом когда-то выступать и проявлять мужественность как квир-мужчина. В новых мемуарах (ее пятая книга) Шрайя представляет новые формы мужественности, которые «не вызывают страха» и менее укоренены в женоненавистничестве. Она предполагает, что для достижения этих форм мужественности обществу необходимо отказаться от стандартной концепции «хороших мужчин».

«Идея доброты туманна и на самом деле не помогает нам в разговорах о мужественности, потому что это означает, что мужчины всегда начинают с 10 баллов из 10», — говорит Шрайя Bustle.«Даже когда мужчины действительно прибегают к насилию, мы оплакиваем 10 из 10, мы говорим:« Ну, мы думали, что они лучше. Мы думали, что они были одними из хороших ». Это то, что никогда не применялось к женщинам «.

Zachary Ayotte Zachary Ayotte

Вместо того, чтобы изложить свои взгляды в отказе от ответственности #NotAllMen, Шрая вместо этого утверждает, что дискуссии о женоненавистничестве должны быть расширены. Истории, которые она включила в эту 85-страничную книгу, по ее мнению, иллюстрируют соучастие смуглых мужчин, гомосексуалистов, трансгендеров и женщин, а также белых мужчин , , в пренебрежительном отношении к маргинализованным группам.Она хочет, чтобы читатели задумались о том, как они проявляли сексизм, расизм, гомофобию или трансфобию. Вместо того, чтобы просто сказать, что вы верите женщинам, Шрая хочет, чтобы вы подумали о том, что значит действительно поддерживать тех, на кого нападают.

«Идея добра расплывчата и на самом деле не помогает нам в разговорах о мужественности, потому что это означает, что мужчины всегда начинают с 10-й позиции из 10-ти».

«В разговоре о мужественности мы все замешаны, в том числе и я», — говорит Шрая.«Было важно подумать об анекдотах, которые демонстрируют широкий спектр переживаний вреда, в отличие от сосредоточения внимания на конкретном виде вреда. Для человека, который раньше был мужчиной, одно из самых глубоких знаний о том, как быть трансгендером, — это понимание способов что я все еще принял мужественность и научился занимать место и научился выражать свои эмоции порой вредными способами по отношению к женщинам. Я думаю, что всякий раз, когда идет разговор о притеснении, всегда легко указать пальцем на угнетателя.Для меня более глубокий разговор — это всегда думать о том, как угнетенный человек является частью этого разговора. И дело не в обвинении жертвы. Я не заинтересован в том, чтобы брать на себя ответственность за то, что я не делал, но я считаю, что для меня важно думать о тех годах, когда я ходил как мужчина, и думать о том, как мое поведение просто копировало многое из того, что Я терпел от мужчин ».

Я боюсь мужчин — доступное и часто забавное чтение, но оно далеко не легкомысленное.Шрая говорит, что она намеренно использует юмор в этой книге, потому что, по ее опыту, «маргинальное искусство, чтобы прорваться в мейнстрим, должно быть привязано к юмору. Идея состоит в том, чтобы аудитория чувствовала себя комфортно с вами до тех пор, пока она может. смейтесь над вами. Именно на этом построены такие шоу, как « Уилл и Грейс», «» или даже « Эллен » (ситком 1994–1998 гг.). Именно на этой идее: «Мы сделаем вам комфорт, позволив вам смеяться. у нас ».

« Разговор о мужественности — это тот разговор, в котором мы все замешаны, в том числе и я.»

Тем не менее, литература о маргинализованной травме — юмористическая или нет — не была полностью проигнорирована или отвергнута аудиторией или не считалась исключительно развлечением. Работы цветных людей часто награждаются и отмечаются (все пять победителей конкурса 2018 г. Национальные книжные премии были людьми цветных), хотя обзоры и многие награды по-прежнему отдают предпочтение белым авторам.

«Я действительно думаю, что истории о страданиях маргинализированных тел имеют культурное очарование и, следовательно, поддержку», — говорит Шрайя.У этих историй, безусловно, есть аудитория, но для Шрая важно, чтобы читатели думали о том, как они потребляют материал. Эти истории могут предложить больше, чем просто развлечение, в стремлении к союзничеству.

Во время мероприятия в Ванкувере, во время тура I’m Afraid of Men в октябре 2018 года, Шрая прочитала отрывок о том времени, когда ее школьная любовь, которая знала об интересе Шрайи к нему, угрожала побить. ее вверх. Зрители громко и единодушно засмеялись, что застало Шрайю врасплох.Этот инцидент стал для нее источником травмы, и она не пыталась придать этой истории юмористический вид. Шрая признает, что она, как и все художники, не может контролировать, как аудитория будет взаимодействовать с ее контентом, но этот опыт заставил ее задуматься.

«Я думаю, что в этой книге так много уязвимостей, и я чувствую, что уже дал так много, проведя аудиторию через некоторые из моих переживаний», — говорит Шрайя Bustle.

Шрайя ничего не сказала во время мероприятия, но позже, вызванная комментарием в Твиттере, отметила в своем собственном посте, что «шоу должно продолжаться, и под шоу я подразумеваю, что гомосексуальная боль — это развлечение / гомосексуальность (и артикуляция гомофобия усваивается только как перформанс.) «

» Я думаю, что в этой книге так много уязвимостей, и мне кажется, что я уже так много дал, познакомив аудиторию с некоторыми из своих переживаний. » и, возможно, даже неудобно из-за ситуаций, которые она описывает в своей книге. И в этом суть: она просто не хочет, чтобы они отвергали эти моменты как кульминационный момент.
«Конечно, есть моменты, когда я хочу, чтобы читатели смеялись», — — говорит. «С другими моими книгами были времена, когда публика смеялась в неожиданных местах, и было довольно интересно сказать:« О, я ценю юмор, который вы здесь видите.«Это сложно, потому что я не хочу делать однозначное заявление -« не смейтесь над моей работой! » Но я думаю, что работа для читателя или аудитории — подумать, почему они находят что-то смешное. Почему тебе смешно, что мальчик хочет меня избить? »
Права трансгендеров находятся под угрозой, о чем свидетельствуют попытки администрации Трампа лишить трансгендерных лиц прав. Но книга Шрая — важное и информативное чтение, независимо от политического климата.
«Как я сказал в книге, эти [новостные] репортажи явно важны», — говорит Шрая Bustle.«Я бы предпочел жить в мире, где сообщения о транс-насилии становятся достоянием общественности, но они также становятся формами социального контроля. Они только улучшают мой повседневный опыт жизни со страхом, потому что транснессность недействительна. В [новостях] есть что-то не шокирующее. Люди не воспринимают трансгендерных людей всерьез. Они не думают, что наш пол законен. Так что есть часть этих новостей, которая не кажется, понимаете, кардинально отличной от той, которую я должен просматривать каждый день.И я говорю это, прекрасно зная, что мне повезло, что меня защищают определенные права и законы, но, как мы знаем, права и законы ограничиваются этим. В конечном итоге мы не живем в справедливом мире ».
«Но я думаю, что работа для читателя или аудитории — подумать, почему они находят что-то смешное. Почему вам смешно, что мальчик хочет меня избить?»
Если поток новостей о насилии в отношении маргинализованных групп кажется ошеломляющим, книга Шрая является хорошей отправной точкой, которая поможет вам лучше понять, как поддерживать маргинализованные группы.«Я нахожу способы поддержать трансгендеров вокруг меня, а также поддерживаю свои собственные границы с точки зрения того, насколько я вовлечен в то, что говорится в Интернете», — говорит Шрайя Bustle. «Но моя работа — художник, и поэтому я» я всегда был сосредоточен на «Как мне создавать искусство?» и «Как мне создавать искусство, которое имеет смысл?» и «Как мне создавать искусство, за которое мои сообщества могут держаться в такие времена?» »
Я сексист / боязнь мужчин, и мне нужна помощь, пожалуйста.: AskMen
ВНИМАНИЕ: Я буду жестоко, безжалостно честен в своих страхах.Пожалуйста, поймите, что я знаю, что большинство мужчин не такие. Я знаю, что этот страх глупый и иррациональный. Я все это знаю. Я попытаюсь объяснить, что я чувствую, и могу только надеяться, что получу полезные ответы. Некоторое время я хотел попросить вас о помощи, потому что боялся, что не получу никаких полезных ответов. Я подумал, так как это одноразовая брошюра, стоит попробовать.
Всю жизнь мне папа говорил, что мужчины — свиньи. Он повторял мне снова и снова, что если мальчик ведет себя с тобой хорошо, он пытается залезть тебе в штаны.Он сказал мне держаться подальше от мужчин и что они делают вещи только для секса. Он рассказывал мне бесчисленное количество историй о том, как его друзья относятся к женщинам как к дерьму и что мужчины — ужасные существа. Он продолжал рассказывать о том, как мужчины думают своими членами. Он напугал меня. Конечно, я не боялся ни отца, ни братьев. Я люблю всех мужчин в моей семье. Они замечательные люди, но то, чему меня научил отец, осталось со мной до сих пор. Я до сих пор не могу выбросить из головы все его лекции. Я думаю, он просто пытался защитить.. но это напугало меня.
Я много лет боялся мужчин. Этот страх настолько глуп, что я знаю, что все мужчины не мерзавцы. Я знаю, что большинство мужчин — хорошие люди, но по какой-то причине я , так что мужчин боятся.
Я больше всего боюсь их силы. Любой мужчина сможет взять меня и поступить так, как он хочет. Я очень, очень маленькая девочка. Ему было бы невероятно легко меня изнасиловать. Насильникам посвящен целый сабреддит. Меня пугает тот факт, что r / rapingwomen — это сабреддит.
Если я нахожусь одна в комнате с мужчиной, я мысленно прохожу сценарии того, что бы я сделал, если бы он попытался меня изнасиловать.Я не предполагаю, что все мужчины являются насильниками, но я принимаю возможности и всегда занимаю оборонительную позицию по этому поводу.
Я боюсь мужских половых влечений. Большинство педофилов — мужчины. Большинство насильников — мужчины. Я боюсь этих фактов. Большинство изнасилованных мужчин изнасилованы другими мужчинами.
Я слышу бесчисленное количество историй от женщин об их опыте изнасилования, о том, как парень нащупал их, как их накачали наркотиками для секса, как их домогался их брат, изнасиловал их отец и т. Д.
Я боюсь, как мужчины относятся к женщины.Сексизм на Reddit очень очевиден, и до Reddit я честно думал, что большинство мужчин не были сексистами. Reddit поддерживает голосование, и сексизм на первой странице не является чем-то необычным. Это заставляет меня терять надежду. Я не хочу верить, что мужчины такие, и я чертовски ненавижу видеть такие вещи на первой полосе, потому что это только подтверждает мои опасения / сексизм.
На Reddit написано так много жутких постов о мужчинах, которые надели туфли своих сестер, и о таких жутких извращенных вещах. Я этого боюсь.
Помогите, пожалуйста. Я хочу пережить это. Я не хочу быть сексисткой сучкой, но по какой-то причине у меня такой ужасный гребаный взгляд на мужчин, и это заставляет меня чувствовать себя ужасно.
Я знаю, что это будет много против, но даже один полезный пост может изменить / помочь мне. Мне это очень нужно. Я на 100% не хочу так думать. Это разрушает мои отношения с мужчинами в моей жизни, и я просто хочу перестать жить в страхе. Я хочу снова дышать.
РЕДАКТИРОВАТЬ: Я не ожидал такого количества добрых, искренних ответов за такой короткий промежуток времени.Вы, ребята, потрясающие и доказываете, что мои взгляды / опасения глупы. Я уже чувствую себя намного лучше.
РЕДАКТИРОВАТЬ 2: Я абсолютно потрясен всей этой поддержкой. Я не могу объяснить, насколько это помогло. Я прочитал все комментарии, и, поскольку я не могу ответить на каждый из них, я просто хочу сказать спасибо! Я думаю, что начну искать терапию. Создание этой ветки и чтение этих ответов доказали, что не все мужчины такие.
No related posts.