Грудное вскармливание советы видео: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

alexxlab 50 лет назад

Содержание

Чем опасна пропаганда кормления грудью

  • Клэр Уилсон
  • BBC Future

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо — в частности, кормить своего сына грудью.

«Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию», — говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, «роль грудного вскармливания сильно преувеличена».

Преувеличена? Звучит довольно странно. «Грудное вскармливание для младенца — лучший вариант», советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы — как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис «грудное вскармливание любой ценой» все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос — не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

«Нам много говорят о пользе грудного вскармливания — замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор», — отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back («Дайте отпор»), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах «третьего мира» и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти — особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания — компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии — Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием «Кормление смесью без страха и упрека» (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей — такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

«Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, — говорит Барстон. — Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства».

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что «почти все женщины способны вырабатывать молоко».

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха — как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

«Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы», — отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком — точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

«Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми», — говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. «Для некоторых это — лучший вариант», — признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание — это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ — это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор — регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода — и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру — молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед «искусственником».

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

«Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить», — подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить — ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все «за» и «против», сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание — бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты — такие как Сюзанн Барстон — хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии. 

Основные рекомендации по грудному вскармливанию: 
  1. Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
  2. — Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации. 
  3. — Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы). 
  4. — Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно. 
  5. — Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и «растет» вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

  7. В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи. 
  8. С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко. 

  10.  — Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди. 

  12. Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. 
  13. После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления. 
  14. Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ.
    Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера. 
  15. После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками — сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать. 
  16. Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса — говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока. 

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто): 
— Хлеб пшеничный — 150 
— Хлеб ржаной — 100 
— Мука пшеничная, мучные изделия — 20 
— Крупа, макаронные изделия — 70 
— Картофель — 200 
— Овощи, зелень — 500 
— Фрукты свежие — 300 
— Соки — 150 
— Фрукты сухие — 20 
— Сахар — 60 
— Кондитерские изделия — 20 
— Мясо, птица — 170 
— Рыба — 70 
— Молоко и кисломолочные продукты — 600 
— Творог 9% жирности- 50 
— Сметана — 15 
— Масло сливочное — 25 
— Масло растительное — 15 
— Яйцо — 1/2 ш. 
— Сыр — 15 
— Соль — 8 
— Кофе — 3 
— Чай — 1 

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как

«NutriMa Лактамил» и «NutriMa Фемилак», которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности («NutriMa Фемилак») и кормления грудью («NutriMa Фемилак» и » NutriMa Лактамил»). Помимо этого, «NutriMa Лактамил» содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию. 

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 — 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда — пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко — груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком — можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи — например,

травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

 


Помните, что от Вас зависит здоровье малыша.
То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания. 
Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы. 

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например,

Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет. 

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку. 

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

  • более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью «накопить» в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса. 
  • можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше. 
  • правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу — прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе. 
  • сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт «NutriMa Лактамил». Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
  • психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания. 
  • перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями. 
  • выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша. 
Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка. 

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления. 

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы. 
  
4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте. 


  • Дата публикации: 06.02.2019
  • Поделиться:

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания начнется с 1 августа —

Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания начнется с 1 августа

«Кормление грудью является первым процессом естественного воспитания ребенка», — считает неонатолог ОКБ Ханты-Мансийска Галина Пантюхина

Цель этой недели – информирование женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка. Грудное вскармливание является неотъемлемой частью для малыша с первого часа его жизни и до шестимесячного возраста без дополнительных прикормов, далее по возможности сохранить грудное вскармливание в течение двух лет.

Материнское молоко – лучшее питание для младенца. Этот уникальный продукт, созданный самой природой, способен обеспечить жизнь и здоровье малыша. Грудное молоко идеально подходит для питания младенцев, оно полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах, гарантирует защищенность малыша, обеспечивает тесный контакт мамы и младенца.
Каждой маме необходимо приложить усилия к тому, чтобы как можно дольше кормить ребенка грудью. Для успешного кормления необходима спокойная обстановка, полноценное питание, достаточный отдых и, несомненно, внимание, помощь родных и близких.



Грудное вскармливание – значимый момент в жизни каждой мамы. Очень важно знать все тонкости кормления ребенка, пользу грудного молока. Как подойти к этому событию с полной готовностью, нам рассказала врач неонатолог детской поликлиники ОКБ Галина Пантюхина:
— Грудное молоко — это живой продукт. Оно содержит в себе все факторы защиты, в первую очередь от инфекций. Кроме того, белок женского молока принципиально отличается от всех других белков: и коровьего, и козьего, из которых делают смеси. Материнское молоко – оптимально и легко для усвоения. Это не чужеродный ребенку белок, поэтому исключена аллергия на грудное молоко у малыша. В молоке содержатся все незаменимые аминокислоты, которые нужны для формирования мозга, сетчатки глаза. Если ребенку молока хватает, то до полугода оно является продуктом, который обеспечивает полноценное развитие ребенка. Молоко — это кладезь полезных витаминов, аминокислот, микроэлементов и нужных гормонов для полноценного развития малыша.

 Галина Петровна, как молодым мамам определить, достаточно ли ребенку грудного молока?
-Критериями достаточности материнского молока служат спокойное поведение малыша, положительные эмоции, длительный сон, хорошая прибавка массы тела, нормальное мочеиспускание и регулярный стул ребенка.



Что вы можете посоветовать мамочкам, которые кормят грудью или в скором времени собираются стать мамами?
-Молоко образуется не только в груди, но и в голове мамы ребенка. В образовании молока большую роль играют гормоны центральной нервной системы. Кормящей женщине нужны положительные эмоции, уверенность, радость, позитивные мысли, которые будут способствовать образованию пролактина, тем самым – и необходимого количества молока для ребенка. А любые нежелательные эмоции: стресс, страх, паника – снижает пролактин. Главной функцией, выполняемой в организме им, является стимуляция лактации. Только — позитив, только — настрой на светлые эмоции!

Не стоит забывать, что здоровье вашего ребенка зависит от правильного первоначального подхода к малышу. Грудное молоко – это уникальный продукт, который несет ребенку только пользу.

Арина Семенкова, студентка Московского международного университета, факультет журналистики, 2 курс

Видеофильмы и ролики о грудном вскармливании на русском

  • Очень хороший ролик на сайте Санкт-Петербургской Группы Поддержки ГВ Азбука Материнства (о ГП), показано поисковое поведение, положение мамы и ребенка (поза), формирование груди, пошаговое прикладывание, эффективное сосание.

http://azbukamama.ru/videolatchon
http://www.youtube.com/watch?v=ocZSn0yzE2M (тот же ролик)

  • На сайте той же Азбуки материнства ролик о том, как дать докорм без бутылки.

http://azbukamama.ru/videosupplement

 

фильм ВОЗ (сделан в Норвегии, дублирован с небольшим норвежским акцентом) из нескольких частей.

http://yko.ucoz.ru/publ/grudnoe_vskarmlivanie_video/3-1-0-24 страница со ссылками на все  5 частей фильма. Объем одной части примерно 500 Мб (кроме последней, она маленькая) .

содержание

  • фильм 1
    первое видео (для мам). Общие слова о пользе гв, о полезном составе молока, о нормальности кормления в разных местах, что лучше кормить чаще и по требованию. В конце фильма — немного  о захвате груди. показаны трещины. немного о позах.
  • фильм 2
    О нагрубании груди. Показана нагрубевшая грудь. показано прикладывание льда к нагрубевшей груди, сцеживание в ванной. Немного о застое — позы для кормления, что можно кормить, кормить чаще, как можно немного сцедить. показана бабушка. Сказано, что не надо давать докорм в первые дни. Показано, как кормить не бутылочкой, а ложкой, шприцом и чашкой (после 4 мин). О прикладывании к груди и кормлении грудью а затем снской недоношенного ребенка (после 5 мин). О сцеживании в нормальной ситуации молокоотсосом и руками. Показан контейнер для сбора молока который носится на подтекающей груди.
    Пример приема в поликлинике. Эпизод с ребеночком, который много спит и редко кормится (каждые 4 часа) — показано как его будить (массажик пяточек и спинки, после 10 мин). Пример беспокойного ребенка — как залечь на диван с едой и книгой (после 11 мин). О ночном кормлении, сперва ребенок спал рядом, потом с мамой, а папа утром приносит маме еду (после 12 мин).
  • фильм 3.
    Группы поддержки ГВ. Чуть-чуть о релактации. Кратко показано кормление близнецов (после 2 мин). О вреде прикорма до 6 мес. Показано кормление подросшего ребенка. Можно кормить и вернувшись на работу.
    Начало второго видео (для акушерок) около 8 мин. Общие советы для акушерки, как строить общение. Важность ее работы. Начало эпизода с прикладыванием новорожденного (36 часов возраст).
  • фильм 4.
    Продолжение эпизода с прикладыванием. Сперва ребенок прикладывается неверно, затем верно (не с первой попытки, все показано, затем замедленный показ). Предлагается подержать ребенка вертикально и потом предложить вторую грудь, если он еще показывает признаки голода. Немного общих советов акушерке о внимательности ее, слушании матери. Отзыв матери об акушерке
  • фильм 5.
    Окончание отзыва матери и титры

вторая половина фильма 3 и первая часть фильма 4 (эпизод о правильном прикладывании) есть также на youtube в 2 частях 

http://www.youtube.com/watch?v=7vdpsYUVQrk
http://www.youtube.com/watch?v=7M3-OTltZ0g

фильм Донецкого регионального центра охраны материнства и детства о ГВ

  • часть 1. Рассказ о свойствах материнского молока, отличие от коровьего, польза

http://www.youtube.com/watch?v=DnvEiYockz0

  • часть 2. Как вырабатывается молоко и от чего зависит его количество. Гормоны. Ингибитор лактации. Правила успешного кормления (после 2 мин)  — прикладывание, позы, долактационное кормление. Показан докорм у груди (после 4 мин). Виды сосков. Причины недостатка молока.
    Застой (после 5 мин) — показан нежный массаж  груди и массаж спины, сказано о компрессах при застое. Развеяны мифы о том, что влияет на количество молока (после 6 мин). Признаки недостатка молока. Что делать и что не поможет.
    Сцеживание (после 7 мин 44 сек) — показано подробно ручное сцеживание. Советы работающим матерям (после 9 мин 44 сек) — не закончено

 http://www.youtube.com/watch?v=sbxII8kFUxo

 

Небольшой фрагмент — о том, что предпринимать при асимметрии груди и при застое (после 2.5 мин)

Видео-консультации ᑞ от Наталья Разахацкая ᑞ Кормим грудью!


Добро пожаловать в раздел видео-консультаций!


 В этом разделе размещаются видео про грудное вскармливание, различные аспекты кормления грудью — как обучающие, так и новостные. Кроме того, здесь вы найдете видео про слинги и ролики по уходу за детьми.

Возможно, в будущем также будут видео рождения детей, смешные видео на детскую тематику. Детские фото — в соседнем разделе.

Подписывайтесь на новости, заходите почаще!


Грудное вскармливание: видео сюжеты

Наконец-то у нас заговорили в СМИ про женское восстановление после родов и нормальную послеродовую жизнь в целом. Дала комментарий тоже (правда, как слингоконсультант обозначена почему-то в титрах))) Спасибо ведущей Екатерине Пытлевой за приглашение. А посмотреть передачу целиком можно здесь:

В предыдущей статье про ГВ у животных я интересовалась, как это, интересно, у кошки собирают молоко, с помощью какого молокоотсоса. И ответ нашелся, при чем даже в видео-форме 🙂 Правда, молокоотсосы в ролике ниже показаны не кошачьи, а… мышиные, но я думаю, принцип работы будет примерно тот же.

Австрийский документальный фильм «Год из жизни ежа» выпуска 2009 года рассказывает про ежиков, и среди прочего — про то, как появляются на свет и кормятся маминым молоком ежата. Я сделала небольшую нарезку из фильма по этой теме, а кому интересен полный вариант фильма — ищите на торрентах, он доступен.

Программа «Репортер» на канале «Беларусь 2» выпустила сюжет об кормлении грудью в общественных местах. Я давала комментарии. Кроме того, в сюжете участвовали кормящие мамы Екатерина и наталья из нашей семейной школы для беременных, психолог и консультант по ГВ Александра Бутурлина, педиатр Ольга Стрелковская, а также 4-кратная чемпионка Беларуси по синхронному плаванию Екатерина Русецкая.

Посмотрите это короткое, но красивое видео. Капля материнского молока (сверху) и капля искусственной смеси (снизу) под микроскопом.

Нашелся мультфильм 1989 года про недобакаюнных деток, которые своим детям свою же недобаюканность затем передают «по наследству»… Напрямую относится к уходу за ребенком и практикам организации сна, так сказать 🙂 Правда, в форме сказки. Художественную ценность мультфильма обсуждать не буду, но идея хорошая!..

Как тюлени кормят грудью, живя во льдах при минусовой температуре? Очень недолго и очень жирно… 🙂 Посмотрите этот отрывок из документального фильма «Россия — царство тигров, медведей и вулканов» (2011, Германия). В нем очень красочно показано кормление маленького тюленя.

Что стоит за нашим желанием вести себя хорошо? В своем выступлении «нейроэкономист» Пол Зак на Ted.com рассказывает, почему он считает окситоцин (который он называет «гормоном морали» — в отличие от Мишеля Одена, который называет его «гормоном любви»:) ответственным за доверие, эмпатию и другие чувства, которые помогают нам строить стабильное общество.

В этом видео Майя Больман, консультант IBCLC, рассказывает и показывает, как делается массаж женской груди и ручное сцеживание молока. Напомню, что информация об этом есть здесь в Частых вопросах (см. набор ссылок под видео-роликом).

В 1969 году два австралийца Энтони Брук и Джон Рендалл увидели в газете объявление о продаже львенка и решили его купить. Через некоторое время львенок стал молодым львом со всеми вытекающими последствиями. Сначала его перевели в более просторный вольер, а затем решили отправить в Африку и отпустить на свободу. Это предыстория. Кульминацией стала встреча «родителей» с «сыном» через год. За это время лев стал вожаком прайда, но встреча с приемными родителями все сразу расставила на свои места — перед ними снова очутился дружелюбный котенок…

В ролике, записанном в студии Radiotochka.KZ, Елена Асадчая, консультант по грудному вскармливанию, рассказывает о проблемах естественного кормления малышей в Казахстане и приводит статистику ГВ.

Индонезийская ГВ-ассоциация AIMI (aimi-asi.org) в сотрудничестве с организацией «Спасите детей» (Save The Children) сделала мультипликационную презентацию по вопросам грудного вскармливания. Ранняя инициация ГВ, совместное пребывание в роддоме, прикладывание и другие моменты, которые волнуют кормящих мам, особенно с первым ребенком… Далее — ролик и перевод.

Первый год жизни ребёнка: грудное вскармливание новорожденных видео

Можно ли сцеживаться через боль? Когда у кормящей мамы случается лактостаз, сцеживаться через боль нельзя ни в коем случае. Почему? Подробнее Могут ли с пользой друг для друга сосуществовать грудное вскармливание и косметические процедуры? Или же в период лактации обо всем, что связано с косметологией, массажами, кормящей маме нужно позабыть? Под определенным условием все косметические… Подробнее Выработка грудного молока происходит в кровеносной системе человеческого организма, поэтому составом питания малыша не является содержимое маминого желудка, как многие думают. Кровеносная система по особым параметрам отфильтровывает кровь,… Подробнее Допаивание грудничков водой — одна из самых жарких тем в грудном вскармливании. Открывая ее, важно уточнить, что речь идет о процессе допаивания в период от рождения и до полугода малыша. Далее этот вопрос становится бесспорным, потому что вместе… Подробнее К защитным накладкам на соски медики, консультанты по грудному вскармливанию и сами мамы относятся по-разному. Одни проводят параллель, что накладки — это аналог соски, а она ребенку не нужна. Другие придерживаются мнения, что если это решает… Подробнее Когда маме нельзя  кормить грудью новорожденного? Медицинских показаний, которые запрещали бы это делать, нет! Еще до 2016 года единственным противопоказанием к грудному вскармливанию был СПИД, но ВОЗ снял этот запрет, указывая на то, что… Подробнее Всем известно, что вскармливание младенца в первые месяцы жизни может быть грудным и по требованию или искусственным, и, чаще всего, приведенным к определенный режим. Возможно ли, выстраивая кормление первым или вторым способом, набрать лишний… Подробнее Уж сколько раз твердили  миру… Нет, в этой статье речь не пойдет о морали и о предпочтениях слушать кого-то или не обязательно. Давайте рассмотри факты, которые помогут каждой кормящей грудью маме объективно взглянуть на свой рацион,… Подробнее Как помочь вашему малышу высосать молока за одно кормление как можно больше? Существуют ли методы, с помощью которых через десять минут после начала кормления малыш получит столько же молока, как и при 20-минутном кормлении?  А также можно… Подробнее Многие мамы часто жалуются на то, что ребенок буквально висит у них на груди целыми сутками. По этой причине они не могут выспаться, и с течением времени настолько устают, что это нередко приводит их к неврозам. А неврозы неполезны не только… Подробнее

Грудное (естественное) вскармливание — «2 недели борьбы за ГВ! Как родственники чуть не погубили мою связь с малышом! Мои советы будущим мамам.»

Начало моего грудного вскармливания не предвещало мне ничего хорошего! Все шло против меня, но я справилась и уже 1,5 года кормлю сына! Как я этого добилась? Обо всем по порядку!

 

Рожала я в перинатальном центре г.Заречный. Сразу после родов моего малыша приложили к груди, тогда я ещё не знала зачем это нужно. Но оказывается именно этот первый контакт малыша и мамы очень важен!

В первую очередь это важно с психологической точки зрения. Ведь при рождении ребенок испытывает сильнейший стресс, попадая в совершенно новую и незнакомую обстановку. И только почувствовав тепло маминых рук, запах ее кожи, знакомый стук сердца и голос малыш способен почувствовать себя в безопасности, успокоиться и начать адаптироваться к новой для него среде.

Прежде всего, раннее прикладывание это своеобразная «прививка» новорожденного от разнообразных заболеваний. Ведь молозиво содержит большое количество антител, обеспечивающих иммунную защиту организма от различных инфекций, и самая большая их концентрация наблюдается как раз после появления ребенка на свет.

Кроме того, на поверхности сосков кормящей женщины накапливаются молочнокислые бактерии и поскольку молозиво богато компонентами, которые стимулируют рост и развитие бифидобактерий, то раннее прикладывание способствует заселению кишечника ребенка благоприятной микрофлорой.

В роддоме меня не учили как правильно прикладывать малыша к груди, сказали лишь кормить через каждые 3 часа! (каждые 3 часа! Ребенок не всегда выдерживал этот промежуток, а я качала, успокаивала и судорожно смотрела на часы. Подробнее об этом ниже.)

  • Правильное прикладывание — залог безболезненого гв

Хорошо, что я заранее смотрела видео о том как правильно предлагать ребенку грудь и как кормить чтобы не было трещин (в роддоме меня этому не учили, сказали лишь посмотреть видео на сайте роддома).

Очень важно в первое время дать ребенку грудь правильно: нужно чтобы ареаола вокруг соска полностью оказался во рту у ребенка. За все время беременности у меня ни разу не было трещин!

Многие мои подруги, которые были на тот момент уже мамами, рассказывали какой это ужас кормить грудью, что все болит и ребенок кусает до крови. Сейчас я понимаю, что скорее всего они не правильно прикладывали ребенка.

  • Трудности в начале пути

Так сложилось, что через неделю после родов я оказалась снова в больнице, малыша экстренно пришлось перевести на смесь. Затем пока я находилась в больнице умер близкий мой человек. К моему ужасному эмоциональному состоянию пришла еще и послеродовая депрессия. Я прекрасно понимала, что это все может спровоцировать прекращение ГВ. Я постоянно плакала, находилась в стрессовом состоянии.

В общей сложности малыш мой был две недели на смеси. Я просто молила, чтобы он снова взял грудь. Твердила себе постоянно, что хочу долго кормить ребенка грудью! Давала себе установки.

Сверху фото малыша через сутки после рождения, снизу картинка, которая произвела впечатление

Как то мне попалась на глаза эта картинка (именно ту картинку я не нашла, но смысл тот же) произвела на меня большое впечатление. Я дала жизнь своему сыну, и я должна поддерживать его жизнедеятельность. Никакая смесь не даст столько полезного как молоко матери, это нить между нами, наша непередаваемая связь!

 

Кормить врачи разрешили через неделю после приема антибиотиков. Все это время я сцеживала грудь молокоотсосом. Пришел день Х , сын с радостью причмокивал титю и наверное был самым счастливым человеком на всей планете, а я поймала дзен и прилив спокойствия.

  • Кризисный период

Вообще, у ГВ есть несколько кризисных периодов. В это время снижается выработка молока. Длится он около недели.

Лактационные кризисы возникают на 3—6 неделе, 3-м, 4-м, 7-м и 8-м месяцах лактации!

Самый сложный для нас оказался кризис в 3 месяца, ребенок постоянно висел на груди, мог кушать по 40 минут.

Многие мои подруги перестали кормить грудью именно в 3 месяца под предлогом «кончилось молоко»!

К тому времени я уже отошла от рекомендации «кормить по часам», и кормила по требованию. Кормление по-часам подходит для деток на искусственном вскармливании, но никак не на грудном! Ах если бы я знала это в самом начале!


После того как в 3 месяца наладилась лактация, мне стало спокойнее. Я уже не слушала не чьи советы, делала так как подсказывает сердце.

 

  • Советы бывалых

До родов бабушки в больнице мне говорили «Нужно закаливать соски!». Закаливание заключалось в том, чтобы тереть соски вафельным полотенцем, это якобы предотвратит трещины. Девочки, никогда этого не делайте! Это ужасно больно и не эффективно!

Еще одним советом было «Мой грудь перед каждым кормлением!», этот дружеский совет, кроет в себе серьезную проблему. Чрезмерная гигиена (мыть грудь до и после каждого кормления) сушит грудь, в т.ч. и соски, что опять же приводит к трещинам и болезненным ощущениям.

Время от времени «поддерживала» советами бабушка, «у тебя мало молока, ребенок голодный, нужно подкармливать смесью, обязательно сцеживайся до пустоты! Видишь как мало сцедила, молока у тебя нет!». Все это нагнетало мысли, что какая то не такая, что я плохая мать.


Кстати если вы сами думаете, что у вас мало молока и ребеночек не наедается, есть один проверенный способ.

Посчитайте сколько раз за день он писает, если 8—10 раз, то можете не переживать, малыш сыт, и ему всего хватает!

 

Я стала читать блоги про ГВ, благо их в интернете очень много. И поняла, что советы советского периода не подходят для современных детей. Раньше не было выбора, либо кормишь, либо смерть. Нет своего молока, кормили коровьим молоком и манной кашей. И подкармливать бабушки советуют именно потому, что они еще помнят голод и не желают его нам. После голодного периода настал период «советских пятилеток». Все ринулись поднимать страну с колен, детей переводили на смеси, каши, коровье и козье молоко и отдавали в ясли.

Лично меня выкормили на смеси и гв моя мама прекратила после совета бабушки докормить меня смесью!

Сегодня же проведено множество исследований, опровергнуто множество мифов!

За все время ГВ я поняла и определила для себя следующие правила:

  1. Ребенок кушает столько сколько хочет
  2. Малыша нужно кормить тогда, когда он хочет
  3. Молока приходит ровно столько сколько съест ребенок, природа все продумала. И если после каждого кормления сцеживать грудь до последней капли, то и придет столько же, а ребенок весь объем поступившего молока не съест в результате может образоваться застой в груди! Это чревато воспалением и больничной койкой!
  4. В любой ситуации нужно бороться за свое гв!

 

  • Поза для кормления

Как я уже писала выше, ребенок мог кушать и по 40 минут, поэтому лучшей и самой удобной позой для кормления, для меня стало лежа на кровати.

Первые несколько месяцев по ночам я вставала кормила ребенка и ложила обратно в кровать. К слову сын мог просыпаться 5—8 раз за ночь, к утру я была никакая и ужасно хотелось спать. И однажды я оставила спать ребенка рядом с собой, когда он ночью хотел кушать достаточно стало просто дать грудь, не нужно было делать лишних телодвижений. Нет мой ребенок не разу не захлебнулся, я его не разу не придавила! С тех пор и спим вместе. Зато я стала высыпаться и лучше себя чувствовать.

Да, первые два месяца я придерживалась диете, но колики все ровно были! Поэтому потихоньку я начала кушать все, когда сыну было 6 месяцев я себя уже не в чем не ограничивала!

Кстати именно за первые месяцы диеты мне удалось скинуть те лишние килограммы, которыми я обросла во время беременности.

  • Что провоцирует прилив молока

​​​​​​Опять совет от бывалых, пей чай со сгущенкой и молоко придет!

Но нет, это не чай со сгущенкой, как многие думают! И даже не гадкие фито-чаи, которые якобы способствуют улучшению лактации.

 

Я выявила для себя всего два метода:
— теплый душ
— теплые напитки
Тепло провоцирует прилив молока. Не тратьте деньги на чаи и прочую ерунду!

  • Полезные девайсы на ГВ:
  1. Вкладыши для груди

До момента, полного установления периода лактации, очень полезная вещь. Молоко постоянно «убегало», а вкладыши спасали мою одежду от протеков.Б

  1. Бюстгальтер для кормления.

Это такой бюстгальтер без косточек и с открывающимися кармашками для кормления. От обычного бюстгальтера с косточками у меня начинались застои в груди.

  1. Про молокоотсос

Я им пользовалась пока находилась в больнице, чтобы сохранить лактацию. То ли я делала, что-то не так, то ли на самом деле это не самая удобная вещь. Откачивать молоко было для меня самой ужасной пыткой!!! Я просто ненавидела этот процесс! Но нужно отдать должное, что он помог мне и сыну с ГВ.

Сейчас ребенку уже 1,5 года. До 2х лет планирую закрывать молочную лавочку. Потому что сын просыпается каждые 3 часа ночью. Мне до сих пор не удается из-за этого выспаться. Часто просит грудь просто от скуки, а не для удовлетворения пищевой потребности. Особенно любим грудь сосать под мультики, знаете вместо поп-корна.

Кстати, на выработку молока наш организм затрачивает очень много калорий, это отличный способ похудеть!

Грудное вскармливание это лучшие моменты в материнстве! Это очень удобно, ты можешь накормить своего ребенка когда угодно и где угодно, не нужно ждать определенного часа, не нужно греть воду, разводить смесь под крики голодного ребенка! Кроме того это очень экономно.

 

Призываю в всех, кто готовится стать мамой выбрать именно этот метод вскармливания детей. Если у вас возникли какие то проблемы, лучше найти грамотного специалиста по грудном вскармливанию, чем слушать советы родственников и подруг. То что сработало у них может не подойти вам, все индивидуально!

10 советов по успешному грудному вскармливанию: видео

Эксперт по грудному вскармливанию покажет, как расположить ребенка для кормления, и поможет ему сосать и кормить.

Консультант по грудному вскармливанию: Вы выглядите так, будто проснулись и готовы к кормлению.

Рассказчик: Новая мама Мишель хочет кормить грудью своего сына Доминика, но она знает, что кормить грудью не всегда так просто, как кажется.

Консультант по грудному вскармливанию Лаура Касо: Кормление грудью — это естественный опыт, но его нужно практиковать и усвоить.

Рассказчик: Благодаря нескольким ключевым советам Лоры Касо, сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, Мишель и Доминик могут встать на правильную ногу.

Консультант по грудному вскармливанию: вам обоим нужно учиться вместе — вы должны научиться позиционировать, вы должны выучить подсказки вашего ребенка, а он должен научиться правильно сосать сосок.

Рассказчик: вы захотите начать кормление, когда вы и ваш ребенок расслаблены, спокойны и внимательны.

Ваш ребенок будет подавать вам визуальные сигналы, например облизывать или чмокать губами, сосать его руки или пальцы, чтобы сказать вам, что он голоден.Плач обычно является последним признаком голода.

Консультант по грудному вскармливанию: Должны ли мы помочь маме устроить так, чтобы она могла вас кормить?

Мать: Конечно.

Рассказчик: Подушки помогут избежать боли в спине и шее и помогут расположить ребенка на уровне груди.

Консультант по грудному вскармливанию: Я дам вам подушку, которую вы положите на колени, чтобы мы могли поддерживать ребенка.

Рассказчик: Задача состоит в том, чтобы подушка выдерживала вес вашего ребенка, удерживая его нос на уровне вашего соска.

Держите ребенка за руку, чтобы он был обращен к вам всем телом.

Консультант по грудному вскармливанию: этой рукой я хочу, чтобы вы подняли грудь и держали ее, как букву C. указательный палец слишком близко к ареоле.

Рассказчик: Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются консультанты по грудному вскармливанию, — это неправильный или неглубокий захват.

Чтобы получить хороший и глубокий захват, поддержите грудь и помогите ребенку глубоко погрузить соску в рот.

Консультант по грудному вскармливанию: дразните ребенка соском вверх и вниз и подождите, пока ребенок действительно широко раскроется, затем проведите подбородком и втяните сосок в рот.

Рассказчик: сосок должен заканчиваться рядом с мягким задним небом, за твердым верхом рта вашего ребенка.

Консультант по грудному вскармливанию: вы хотите поднести ребенка к груди, а не подносить грудь к ребенку.

Консультант по грудному вскармливанию: Вам комфортно?

Мать: Да.

Консультант по грудному вскармливанию: Поддерживается ли ваша рука? И ребенок находится в хорошем положении.И он полностью перед вами. Это называется позицией колыбели.

Экранный диктор: помимо положения подставки, вы можете попробовать еще два положения.

С футбольным мячом или клатчем вашего ребенка кладут на подушку рядом с вами.

Это положение подходит для новорожденных, так как оно поддерживает голову ребенка.

Также подходит женщинам, восстанавливающимся после кесарева сечения, и тем, у кого большая грудь.

Лежащее положение позволяет младенцам легко прикрепиться.Положите ребенка на бок и прижмите его к себе. При необходимости вы можете удерживать его попку или голову одной рукой.

Консультант по грудному вскармливанию: Когда вы вернетесь домой, это может быть хорошей возможностью для вас, и вы сможете немного отдохнуть.

Вам нравится видеть, что губы отогнуты, и что у него здесь хороший широкий угол. Я всегда говорю, что это как рыба, целующая стену.

Когда ребенок сосет, он втягивает ткани на сумму примерно на один серебряный доллар. Итак, анатомия каждой женщины индивидуальна.У некоторых женщин соски больше, поэтому вы должны ориентироваться на то, сколько ребенок взял в рот.

И вы проделали прекрасную работу.

Мать: Спасибо.

Консультант по грудному вскармливанию: А Доминик прекрасно справляется.

Рассказчик: Иногда вам нужно помочь ребенку расстегнуть прикладывание — например, когда вам неудобно или когда ребенок закончил кормление, но все еще периодически сосет.

Чтобы помочь ребенку высвободить сосок, сломайте сосок пальцем.

Консультант по грудному вскармливанию: вы хотите засунуть палец в угол рта ребенка, и вы хотите просто прервать всасывание и сдвинуть ребенка. Хороший.

Рассказчик: Если ваш ребенок заснул во время кормления, и вы думаете, что ему еще не достаточно, вы можете поощрить его начать снова.

Консультант по грудному вскармливанию: Вы можете похлопать ребенка по подбородку. Просто пара коротких прикосновений, просто чтобы напомнить ему, почему он здесь, двигает подбородком на соске, и он почувствует это во рту, и они обычно немного начнут снова.

Рассказчик: Также нормально, что у младенцев возникают рывки, когда они хотят часто кормиться.

Консультант по грудному вскармливанию: в первые несколько дней они будут делать некоторые безумные попытки кормления, и ребенок захочет кормить, может быть, каждый час в течение нескольких часов подряд.

Мать: Как мне узнать, получает он что-нибудь или нет?

Рассказчик: лучший способ сказать это, посчитав мокрые и грязные подгузники вашего ребенка. Примерно шесть мокрых и три грязных подгузника за 24 часа означает, что он получает достаточно еды.

Другие признаки того, что ваш ребенок хорошо ест, включают размягчение груди после кормления и звуки, которые он издает во время кормления.

Консультант по грудному вскармливанию: Вы слышите, как он глотает?

Мать: ммм

Консультант по грудному вскармливанию: Хорошо. Это означает, что он переносит молоко.

Мать: А сколько он будет кормить грудью?

Консультант по грудному вскармливанию: младенцы могут кормить грудью от пяти до 45 минут. Мы стараемся позволить ребенку сказать нам, сколько времени ему нужно.

Рассказчик: Большинство младенцев засыпают и отключаются, когда сыты.

В первые дни и недели новорожденные матери могут испытывать болезненные ощущения в сосках, которые можно уменьшить, нанеся грудное молоко или мазь для сосков.

Если болезненные ощущения не проходят, возможно, ваш ребенок плохо ложится или прикладывается к груди. Консультант по грудному вскармливанию может помочь.

Вы также можете почувствовать нагрубание.

Консультант по грудному вскармливанию: следует ожидать нормального полноты, но набухание — это ненормально.Набухание — очень твердая грудь. Он может быть очень и очень комковатым, и молоко с трудом проходит через грудь, когда оно наполняется. Лучшее средство от набухания — частые кормления.

Рассказчик: При нагрубании вы можете прикладывать лед с 10-минутными интервалами к верхней части груди после каждого кормления.

Если ваш ребенок не может сливать жидкость из вашей набухшей груди, попробуйте сцеживать немного молока вручную или используйте молокоотсос, чтобы уменьшить дискомфорт.

Если у вас поднялась температура или на груди появилось горячее красное пятно, обратитесь к врачу.Это могут быть признаки инфекции, известной как мастит.

Совершенствование этого партнерства может занять некоторое время.

Консультант по грудному вскармливанию: позиция, практика, терпение и настойчивость. Если мать отвечает этим четырем принципам, обычно у нее будет успешный опыт грудного вскармливания.

Мать: Думаю, мы поняли, Доминик.

Размещение и прикрепление — La Leche League GB

Обеспечение того, чтобы вашего ребенка удобно расположить и приложить к груди, — это искусство — матери часто говорят, что кормление грудью требует некоторого времени, чтобы почувствовать себя полностью комфортно и естественно, даже если они кормили грудью до.В прошлом девочки росли, узнавая о грудном вскармливании, наблюдая за матерями в их семьях и общинах. В наши дни многие из нас становятся матерями, никогда не видя грудного вскармливания.

Но грудное вскармливание помогало матерям и младенцам тысячи лет, и оно может сработать и для вас.

Многие младенцы могут самостоятельно добраться до груди, особенно если вмешательство при родах их не слишком сильно повлияло на них. Другим мамам и младенцам нужно немного больше времени, чтобы справиться с этим, возможно, с некоторой помощью квалифицированного сторонника грудного вскармливания, такого как руководитель LLL.

Когда все идет хорошо, конкретные зацепки и позы не имеют особого значения, потому что вы и ваш ребенок выработаете то, что вам больше всего подходит. Однако, если вам неловко, неудобно или совершенно болезненно, следующая информация предназначена для того, чтобы помочь вам подумать о том, где вы можете внести коррективы и добиться того, чтобы грудное вскармливание было комфортно для вас.

Правильное положение и крепление важны для поддержания надоев. Ребенок, который глубоко прижимается к груди, может эффективно выводить молоко. Это важно для поддержания надоев. Хорошо дренированная грудь быстро вырабатывает молоко. Если есть какие-либо опасения по поводу того, сколько молока вы производите, первым важным шагом будет работа над улучшением положения тела и привязанности.

Нет «правильного» или «неправильного». Если вам удобно, у вашего ребенка много грязных подгузников и он набирает вес в первые несколько дней, значит, грудное вскармливание идет вам на пользу. Здесь нет правил, но есть несколько принципов, которые могут помочь вам понять, что делать, если что-то не ладится: см. Зацикливание — получение хорошей привязанности.

Позиция описывает, как вы сидите или лежите и как вы поддерживаете ребенка, когда он берет грудь. То, как вы держите ребенка, может иметь большое значение для того, насколько хорошо он сможет кормить грудью. Даже небольшие корректировки могут быть значительными.
В приложении описано, как он держится за грудь.

Советы для начала работы
Непринужденный подход
Прикрепление к груди — хорошее прикладывание
Различные позы для грудного вскармливания
Со временем

Советы по началу работы
Если болит то вносить изменения

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Если вам кажется, что это не так, значит, все в порядке, что бы ни говорили.Боль — это способ вашего тела дать вам понять, что что-то не так. Начните с попытки улучшить положение и привязанность. Возможно, вам потребуется всего лишь несколько быстрых корректировок того, как вы сидите или лежите, или как ребенок приближается к груди.

Иногда это может занять немного больше времени. Возможно, вам придется поработать с одним или несколькими квалифицированными помощниками по грудному вскармливанию в течение определенного периода времени, чтобы добраться до точки, когда все встанет на свои места и грудное вскармливание начнет казаться естественным.

Каждая пара мать и ребенок индивидуальна, и то, что подходит одной матери и ребенку, может не подойти вам.Это одна из причин, по которой вы можете услышать разные предложения от разных помощников. Вы лучше всех разбираетесь в том, что полезно, поэтому не бойтесь использовать то, что кажется вам правильным, и отказываться от всего остального.

Вашему ребенку нужно быть спокойным

Вы можете предложить грудь в любое время, когда вы оба спокойны. Возможно, вам будет даже легче, если ваш ребенок явно не голоден. Накормите ребенка, прежде чем он захочет заплакать. Первые признаки желания поесть включают сосание руки, причмокивание губ, поворот головы к вам или суету.Он не будет хорошо прикладываться к груди, если он расстроен. Если ваш ребенок расстроен, найдите время, чтобы успокоить его. Держите его прямо напротив себя, поглаживайте и разговаривайте с ним. Небольшое количество сцеженного молозива или грудного молока с ложечки может помочь успокоить его, если он отчаянно голоден.

Вашему ребенку необходим контакт всего тела

Когда ваш ребенок находится в полном контакте с вами, он будет чувствовать себя устойчиво и сможет лучше координировать свои движения. Откинутые назад положения обеспечивают полный контакт с телом. Если вы сидите, вам нужно будет обнять его так крепко, как если бы вы стояли, прижимая его к себе.Младенцы, которые не чувствуют себя устойчивыми, склонны махать руками, что может затруднить захват. Подушки могут мешать, и они не всегда необходимы. Так что подождите, пока ваш ребенок не возьмется за руку, а затем заправляйте его, только если они вам нужны для поддержки.

Некоторым младенцам нужно время

Некоторым младенцам трудно сосать грудь, или они просто неэффективно сосут грудь. Часто причиной являются трудные роды или вмешательство во время схваток или родов. Предоставление ребенку времени на восстановление и использование положений Biological Nurturing ™ с контактом кожа к коже могут усилить естественный инстинкт грудного вскармливания у вашего ребенка.Если ваш ребенок плохо сосет или кормит грудью, обратитесь за помощью к руководителю LLL и прочтите нашу страницу «Мой ребенок не будет кормить грудью». Со временем и терпением большинство детей будут кормить грудью. Тем временем сцеживайте молоко, чтобы ваш ребенок поддерживал выработку молока и давал вам обоим время на его выработку.

Непринужденное грудное вскармливание

Непринужденное грудное вскармливание

Многие считают, что кормить грудью нужно сидя. Не так. Фактически, данные свидетельствуют о том, что в процессе эволюции люди кормили грудью в расслабленном положении, когда наши дети стояли у нас на груди.Возможно, вы испытали такое положение во время первого кормления вскоре после рождения ребенка. Появляется все больше и больше доказательств того, что Biological Nurturing ™ (BN) или «непринужденные» положения грудного вскармливания помогают младенцам более эффективно кормить грудью и более удобны для матерей, особенно в первые дни и недели.

Непринужденное грудное вскармливание (Biological Nurturing ™) действительно полезно в те первые несколько дней и недель, когда вы хотите отдохнуть и выздороветь, а вашему ребенку необходимо поддерживать тесный контакт с вами, чтобы установить грудное вскармливание.Это может быть сделано лицом к лицу, или вы оба должны быть легко одеты. Вам не обязательно лечь в постель; диван или кресло с откидной спинкой — удобная альтернатива.

Вы также можете использовать непринужденные принципы грудного вскармливания, сидя в прямом кресле, перенеся свой вес обратно на копчик и немного откинувшись назад, чтобы освободить место для вашего ребенка. Это позволяет поддерживать большую часть его веса вашим телом, а не руками. Спать с малышом на стуле или диване небезопасно.

Сонные младенцы

Если ваш ребенок сонный, возможно, из-за вмешательств при родах, то использование положений BN с контактом кожа к коже может стимулировать интерес вашего ребенка к кормлению. В позе BN младенцы часто прикрепляются и кормятся во время легкого сна, поэтому это помогает проводить значительное время с сонным ребенком напротив вас. Когда вы замечаете небольшие движения, которые указывают на то, что ваш ребенок переходит в легкий период сна, вы можете поощрить его прикладывать грудь.

Как работает непринужденное грудное вскармливание
  • Вы ложитесь в удобное положение полулежа с опорой (не плоское), которое открывает ваше тело, создавая пространство для вашего ребенка.
  • Ваш ребенок лежит напротив вас, всем передом напротив вашего тела, вертикально или под любым удобным углом.
  • Ваш ребенок чувствует себя устойчивым и защищенным, у него срабатывают инстинктивные рефлексы кормления, побуждающие его кивать головой и искать грудь.
  • Gravity помогает ему глубоко защелкнуться и оставаться в нем, а не мешает процессу.
  • Ваши руки свободны, чтобы поддерживать и ласкать ребенка, а также помогать ему прикрепляться.
  • Ваше тело вырабатывает гормоны, которые стимулируют выработку молока и заставляют вас испытывать нежные чувства к своему ребенку.
  • Нет никаких правил — вы и ваш ребенок можете решать их между собой.

Если у вас есть близнецы или более, позиции BN могут позволить вам кормить двух младенцев одновременно с меньшей потребностью в подушках или ручках помощи.

Зацепиться — получить хорошее крепление

  • Вашему ребенку необходимо запрокинуть голову назад и потянуться вперед нижней челюстью .Когда он запрокидывает голову, его челюсть опускается, а рот широко раскрывается, так что он может плотно прижать подбородок и нижнюю губу к вашей груди. Если ему придется поджать подбородок, чтобы дотянуться до соска, он не сможет так широко открыть рот. Откинув голову назад, вы также сможете глубоко захватить грудь, облегчить глотание и освободить нос для комфортного дыхания. В непринужденной позе положите его голову между грудей. Если вы сидите, держите поддерживающую руку подальше от его затылка. Младенцы имеют тенденцию ползать вперед, поэтому попробуйте переместить его так, чтобы его глаза и нос были напротив соска, чтобы побудить его наклониться вперед и сначала зафиксировать подбородок.В положении сидя или лежа на боку слегка толкните между лопатками поддерживающей рукой или рукой, пока он захватывает грудь, приближая его грудь и помогая откинуть голову назад.
  • Его нижней челюсти нужно свободное пространство для закрепления. Подумайте о том, как вы можете откусить кусок от большого бутерброда, поместив сначала нижнюю челюсть, а затем открыв рот, чтобы прижать верхнюю часть бутерброда — принцип тот же. Нижняя челюсть вашего ребенка должна быть глубоко прижата к груди на расстоянии от соска.Держите пальцы поддерживающей руки подальше от места, где должны быть его подбородок и нижняя челюсть, чтобы его нижняя губа и подбородок могли погрузиться в вашу грудь. Подбородок вашего ребенка должен плотно прилегать к вашей груди
  • Вашему ребенку нужен большой рот. Когда ребенок жует сосок, это сжимает молочные протоки, препятствует вытеканию молока и причиняет боль. Когда у ребенка большой рот выходит за пределы соска, грудное вскармливание становится комфортным и молоко может течь.Некоторым женщинам нравится (или им нужно) держать грудь во время кормления. Они сглаживают грудь, как большой бутерброд, который предлагают ребенку, подгоняя его под овал его рта. Это поможет ребенку захватить больше тканей груди. Неважно, находятся ли пальцы ближе к верхней челюсти, но постарайтесь не допускать попадания «пальцев нижней челюсти» на пути вашего ребенка. Поза Biological Nurturing ™ использует силу тяжести, чтобы помочь ребенку набрать больше еды.
  • Увеличенная защелка .Чтобы получить еще более глубокую защелку, вы можете попробовать эту дополнительную опцию. Поместите большой палец у основания соска, где будет середина верхней губы ребенка, на одной линии с его носом. Если вы надавите, ваш сосок отклонится от ребенка, представляя ему вашу грудь, а не сосок. Не прижимайте сосок ему в рот. Когда он широко раскроется, прижми его к себе и большим пальцем или пальцем засовывай грудь ему в рот. Ваш сосок возьмется последним и развернется во рту.Затем вы можете вынуть палец.

Наше собственное видео ниже демонстрирует технику флиппинга (также известную как преувеличенный захват), это может быть очень полезно для получения эффективного безболезненного захвата:

  • Дайте груди отдохнуть на естественном уровне . Может возникнуть соблазн поднять грудь и поднести ее ко рту ребенка. Если вы это сделаете, ваш ребенок, вероятно, не наберет полный рот, и через некоторое время ваша рука устанет, и грудь упадет и выскользнет из его рта.Подушки для кормления тоже могут мешать, потому что они поднимают ребенка слишком высоко и не позволяют вам прижать его к животу. Посмотрите, где естественным образом отдыхает ваша грудь, и держите ребенка соответственно. Если они вам нужны, заправьте подушки после того, как он хорошо приложится.
  • Приносите ребенка к груди, а не к груди. Поскольку грудь прикреплена к вам, и ваш ребенок подвижен, гораздо разумнее подносить ребенка к груди, а не наоборот! И это тоже лучше работает.Когда его тело будет плотно прижато к вам (или положено на ваше тело), ​​ваш ребенок будет чувствовать себя более устойчивым и лучше контролировать голову, а вам будет намного комфортнее.
  • Легче захватить более мягкую грудь. Гораздо легче получить глубокий глоток, если грудь мягкая, поэтому кормите грудью чаще, чтобы избежать набухания. Когда ваш ребенок качает головой и облизывает сосок, ему, естественно, легче сосать. Если ваша грудь полная и твердая, вы можете использовать смягчение обратным давлением, чтобы отвести жидкости от области сосков, чтобы ваш ребенок мог хорошо захватить грудь.Слегка надавливайте кончиками пальцев на ареолу вокруг соска в течение примерно минуты. Вы также можете надавить руками. Также может помочь вмятина груди у края ареолы пальцем и размещение подбородка ребенка в вмятине. При необходимости осторожно сцедите немного молока вручную.
  • Вашему ребенку нужно выбрать время, в которое он сам. Ваш ребенок, вероятно, будет лучше всех, если он выберет момент, чтобы захватить грудь. Вы можете помочь, поддержав его в таком положении, которое позволит ему сделать это, когда он будет готов.Чтобы побудить вашего ребенка зевать, прижмите его к себе, достаточно близко к груди, чтобы он знал, что сосок есть, но не может дотянуться до него. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет лизать и ласкать нос в течение нескольких минут, прежде чем он будет готов широко открыться.

Естественные или непринужденные позы для грудного вскармливания, показанные в следующих видео, могут быть большим подспорьем в том, чтобы побудить вашего ребенка хорошо сосать грудь, а также для вас. Вы можете удобно откинуться на спинку кресла, положив малыша на себя так, чтобы его тело было полностью прижато к вам, а его тело полностью поддерживалось вашим.

Видео

Best Beginnings наглядно демонстрирует, как убедиться, что ваш ребенок хорошо прижимается к груди. Вы можете просмотреть его здесь.

В этом видео показано, как дать ребенку возможность глубоко прижаться к вашей груди, чтобы кормление было комфортным для вас и чтобы ваш ребенок получал достаточно молока:

В этом видео показано, как правильно прикрепить ребенка, и показаны различные удобные положения для кормления грудью:
http: // m.raisechildren.net.au/articles/breastfeeding_attachment_video.html

Использование разных положений при грудном вскармливании

Устройтесь поудобнее

Держатель люльки

Несмотря на то, что положение колыбели является одним из наиболее распространенных медсестер, молодым мамам может быть непросто научиться этому. Вам нужно крепко прижать тело ребенка к себе, чтобы придать ему устойчивость, потому что его вес в основном поддерживается вашими руками. Сдвиг таким образом, чтобы вы сидели на копчике, а не вертикально, может повысить устойчивость и снизить нагрузку на руки (см. Рисунок справа).Может быть трудно контролировать голову ребенка и держать его достаточно высоко и достаточно близко к вашей груди. Маленький ребенок может свернуться клубочком в этом положении, если его не прижать достаточно близко к вашему телу. Поначалу это может быть не лучший выбор, если вы испытываете какие-либо проблемы с захватом груди, переносом молока или если у вас болят соски. Когда вы станете более уверенными в грудном вскармливании, вы, возможно, обнаружите, что большую часть времени используете версию подставки для колыбели, особенно на улице.

Прижмите тело ребенка
к себе.

  • Вся передняя часть вашего ребенка прижата к вашему животу, его бедро опирается на ваше бедро или рядом с ним, обвитая вокруг вас, как запятая. Его грудь будет прижата к груди, а ваш сосок — у его носа.
  • Его голова лежит на вашем предплечье и / или запястье (не на сгибе локтя).
  • Когда он открывает рот, чтобы взять грудь, крепко прижмите его к себе.
  • После того, как ваш ребенок прикреплен, немного откиньтесь на спинку кресла, чтобы вам было удобно, и чтобы ваше тело взяло на себя большую часть его веса.
Непрерывное грудное вскармливание

Помните, что позы Biological Nurturing ™ подходят не только на первую или две недели. Они могут быть действительно полезны позже, когда вы захотите расслабиться, особенно если вы кормите грудью более одного ребенка, или если ваш ребенок суетливый или нездоровый.

Использование разных положений при грудном вскармливании
Крестовина для люльки

Положение перекрестной колыбели может быть полезно в первые дни, потому что оно дает вам больше контроля при поднесении ребенка к груди.Может быть неудобно поддерживать без хорошей поддержки под мышками, особенно с большими младенцами, поэтому, как только ваш ребенок прикреплен, поменяйте руки, как показано на рисунке ниже. По прошествии первых нескольких недель, когда ваш ребенок станет длиннее и тяжелее, вы можете предпочесть другие удобные зацепы. Не прикасайтесь к макушке или затылку ребенка, потому что это часто заставляет ребенка отталкиваться от груди. Принуждение ребенка к груди, крепко удерживая его за затылок, обычно имеет противоположный эффект и может заставить ребенка отказаться от грудного вскармливания.

Крестовая люлька

После того, как ваш ребенок прикреплен, вы можете обхватить вторую руку, чтобы поддержать его тело, и немного откиньтесь назад для вашего собственного комфорта и чтобы больше его веса принимало ваше тело. Держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он собирает. зацепиться.

  • Прижмите всю его переднюю часть к вашему животу, прижав бедро к вашему бедру или опираясь на него.
  • Ваша рука поддерживает его шею (не затылок) ладонью между его лопатками.
  • Другая рука может формировать или стабилизировать грудь, если это необходимо.
  • Убедитесь, что он не слишком далеко впереди — выровняйте его так, чтобы его глаза и нос были рядом с соском.
  • Когда ваш ребенок открывает рот, слегка подтолкните его ладонью, чтобы прижать его грудь к вам.
  • Это поможет ему запрокинуть голову и позволит ему глубоко упереться подбородком в вашу грудь.
Фиксатор подмышек (клатч или регби)


Удержание под мышкой полезно, если у вас было кесарево сечение.Это помогает уменьшить вес вашего ребенка на разрезе. Это также хорошее положение для матерей с плоскими или втянутыми сосками и для младенцев с проблемами захвата или сосания, поскольку оно обеспечивает хороший обзор ребенка и груди и контроль его головы. Также в этой позе можно кормить сразу двух малышей. Для более крупных и длинных детей вам могут потребоваться дополнительные подушки за спиной, чтобы продвинуть вас вперед и оставить место для роста вашего ребенка.

  • Передняя часть вашего ребенка прижата к вашему боку, а ваша рука находится под его плечами и шеей.
  • Ваш локоть держит его плотно прижатым к вашему телу.
  • Ваш ребенок приближается к вашей груди снизу. Это может сработать, если у вас большая грудь. Если у вас маленькая грудь, возможно, вам придется привести ребенка в полусидячее положение.
  • Убедитесь, что ваш ребенок не слишком сильно загибается спереди. Вам может понадобиться подушка между вашей спиной и спинкой стула, чтобы оставить место для вашего ребенка ростом и предотвратить его толкание вперед ногами.

• Лягте на бок, согнув колени вверх
и подложив под голову подушку.
• Положите ребенка на бок лицом к себе так, чтобы его тело и ваше тело образовали V-образную форму
, встречаясь у ваших бедер, так, чтобы ваш сосок был на уровне его носа или глаз
• Вы можете положить руку под голову ребенка, как или на подушке
, когда ребенок лежит на кровати.
• Когда ваш ребенок схватится, слегка подтолкните его между лопатками, чтобы
приблизил его грудь и помогите его голове откинуться назад, а рту —
широко раскрыться.
• Возможно, вам будет полезно заправить
небольшую подушку или свернутое одеяло за поясницу
на спине и / или между коленями.

Боковое положение

Это положение лежа на боку полезно, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или эпизиотомии, и неоценимо при кормлении грудью в постели в ночное время.
На то, чтобы научиться ловить рыбу, может потребоваться время, но стоит проявить настойчивость, потому что это может значительно упростить ночное кормление.
Некоторые матери решают спать со своим младенцем рядом с ними. Другие предпочитают переносить ребенка обратно на отдельную поверхность для сна.
Safe Sleep and the Breastfed Baby поможет вам выбрать самый безопасный сон для вашей семьи, исходя из ваших личных обстоятельств.

Стоя


На некоторых кормлениях малышам становится лучше, если вы встаете. Вы можете мягко покачиваться или подпрыгивать, чтобы успокоить ребенка, и вам может помочь отсутствие коленей. Как всегда, держите вашего ребенка в хорошем состоянии и держите его стабильно, и пусть он идет впереди. Попробуйте наклонить его ноги вниз вместо того, чтобы держать его горизонтально, и посмотрите, что произойдет. Или попробуйте начать с него, прижав его к плечу, поддерживая его, пока он спускается к груди.Даже при использовании других положений иногда просто вставать и сразу же садиться, чтобы все уселось в удобное положение.

Время идет на

Независимо от того, выбираете ли вы кормление грудью сидя, лежа или лежа на боку, вам нужно будет отрегулировать то, как вы поддерживаете ребенка, когда он растет в длину и вес. Используйте описанные здесь принципы, экспериментируя с разными позициями. Иногда есть физические или медицинские причины для боли или дискомфорта, такие как уздечка языка или молочница.Если вам все еще трудно освоиться, продолжайте искать дальнейшую и постоянную поддержку. Почти всегда есть решение проблемы грудного вскармливания. Вы можете связаться с лидером LLL, позвонив на нашу горячую линию. Вы также можете получить поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.

Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания.LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

.

Мастит
Начало грудного вскармливания
Грудное вскармливание — легко читать
Кесарево сечение и кормление грудью
Удобное грудное вскармливание — легко читать
Кожа к коже
Наполненные груди — как избежать и лечить
Сжатие грудного молока руками — мои потребности
Milf More Inverted Nipp
Мой ребенок не будет кормить грудью
Путаница в сосках?
Боль в сосках
Накладки для сосков
Средства для кормления грудью
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Сонный ребенок — зачем и что делать
Галстук на языке
Слишком много молока и избыток

LLLI Resources
Положение для кормления грудью

Другие ресурсы
Как осуществлять биологическое воспитание: www.bionurturing.com/video/bn3clip.html
видео о лучших начинаниях для просмотра онлайн: www.bestbeginnings.org.uk/watch-fbtb

Список литературы
Грудное вскармливание: простые ответы. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Биологическое воспитание: спокойное грудное вскармливание для матерей (DVD). Colson, S. et al. 2012.
Введение в биологическое воспитание; Новые взгляды на грудное вскармливание, Колсон С. Амарилло, Техас: Hale Publishing, 2010.
Supporting Sucking Skills, Watson Genna, C.Берлингтон, Массачусетс: Джонс и Бартлетт, 2012.

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в магазине LLLGB.
Также доступен в kindle edition.

Информация, ссылки и ссылки на этой странице взяты из ресурсов La Leche League, если не указано иное. Обратите внимание, что LLLGB не поддерживает информацию из внешних источников, вам предоставляется дополнительная информация. Предоставленная информация не предназначена для использования в качестве совета, и вы можете наилучшим образом принять решение о том, как предлагаемая информация повлияет на вас и вашего ребенка.

Авторские права LLLGB 2016

Предродовое видео о кормлении грудью, которое должен посмотреть каждый

Итак, что вы можете сделать, если попадаете в эти категории?

Если вы и ваш ребенок столкнетесь с проблемами во время этих первых нескольких сеансов грудного вскармливания, например, когда вы находитесь в больнице, ваш ребенок еще не прикладывается к груди или он сонный и не может кормить грудью очень эффективно, это может помешать ваша способность производить достаточное количество грудного молока, поэтому вам может потребоваться небольшая дополнительная помощь — и это нормально!

  • Будьте открыты! Если вы определили, что попадаете в какую-либо из категорий, о которых мы только что говорили, рекомендуется обсудить это до родов со своим лечащим врачом.Обратитесь в свою больницу, чтобы узнать, есть ли у вас специалист по грудному вскармливанию, с которым вы можете встретиться до рождения ребенка или после родов. В ходе исследования мы увидели, что женщины, получившие инструкции и поддержку от специалиста по грудному вскармливанию, с большей вероятностью достигнут своих целей в области грудного вскармливания. Консультации в больнице в первые часы после родов — важный шаг, который поможет вам эффективно начать грудное вскармливание. Всегда считайте, что вы можете попросить о необходимой вам поддержке.
  • Будьте активны! Включите в план родов свои цели в отношении грудного вскармливания, а также то, чем вы хотели бы получить поддержку, если в самом начале дела пойдут не по плану.Обсудите и поделитесь этим со своим врачом.
  • Будьте готовы! Если ваш путь грудного вскармливания идет не совсем так, как ожидалось, в первые несколько часов раннее вмешательство и поддержка для вас и вашего ребенка являются ключевыми моментами в это критическое окно для увеличения количества молока. Пожалуйста, посмотрите наш видеоролик «Что делать, если мой ребенок не прикрепляется к груди в первые дни / часы после рождения», чтобы получить более конкретную информацию и советы о том, как увеличить и наладить выработку молока.

    Будьте готовы, если ваше путешествие по грудному вскармливанию пойдет не так, как ожидалось. В первые несколько часов раннее вмешательство и поддержка для вас и вашего ребенка являются ключевыми моментами в это критическое окно.

  • И, наконец, почувствуйте силу! Женщины, которые знают свои собственные потенциальные факторы риска лактации, могут на раннем этапе искать решения, которые могут положительно повлиять на объем их молока. Знание того, когда и как обращаться за дополнительной помощью, может улучшить молочную продуктивность огромного числа женщин.

Получая информацию и получая помощь и совет от специалиста по грудному вскармливанию — будь то ваша акушерка, медсестра или консультант по грудному вскармливанию — действительно может помочь огромному количеству женщин в их пути к грудному вскармливанию, делая эти первые несколько дней и недель намного более гладкими. и приятно … Как и должно быть.

Пожалуйста, найдите и просмотрите все наши другие вспомогательные видео из этой серии статей о лактации, чтобы дать вам отличный обзор грудного вскармливания и лактации в первые несколько часов / дней и недель с вашим новым малышом!

Защелка для грудного вскармливания — Руководство для мамы с лучшими советами по грудному вскармливанию

Сообщение может содержать партнерские ссылки.Мы можем получать вознаграждение, если вы используете их бесплатно. Раскрытие.

Поделиться — это забота!

Быстрые ссылки на информацию в этом сообщении

Защелка для грудного вскармливания

Хорошая захват для кормления — такая важная часть кормления грудью . Я не могу этого достаточно подчеркнуть! Со своим первым я действительно понятия не имел, что делаю, и по многим причинам (не только из-за защемления) мне пришлось бросить медсестру.

Со второй я быстро понял, что я не лучше подготовлен и что я понятия не имею, как выглядит хорошая защелка! Однако на этот раз я была полна решимости заставить грудное вскармливание работать и погрузилась в каждую запись в блоге и видео на YouTube, которые могла найти.

Я отчаянно искала видео о грудном вскармливании для молодых мам и советы по захвату грудного вскармливания, которые я действительно могла бы понять… Этот пост включает в себя то, что я нашла, что сработало для меня!

Мне было очень трудно найти конкретную информацию, которую я искал, о защелке, поэтому я решил написать этот пост.Если вы новичок в моем блоге, я должен упомянуть, что я НЕ эксперт по грудному вскармливанию.

Я просто мама, у которой сложились прекрасные отношения грудного вскармливания со своим вторым ребенком, и мы кормили его грудью, пока ему не исполнилось 17 месяцев! За эти 17 месяцев я так много узнала о грудном вскармливании и захвате груди.

Я также нашла несколько потрясающих видео о грудном вскармливании для молодых мам, которыми я поделюсь здесь!

В то время как я поделюсь своим опытом в этом посте, моя реальная цель в этом посте — поделиться некоторыми удивительными постами и видео, такими как те, которые я нашел, когда я боролся, чтобы вы тоже могли учиться у них (не тратя на это много времени как я везде искал!)

Для начала…

Почему так важен захват при кормлении грудью?

Плохой захват может сделать кормление грудью чрезвычайно болезненным.Из-за этого соски могут потрескаться или кровоточить.

Хотя в конечном итоге фиксация защелки предотвратит повреждение сосков в будущем, если вы будете ждать слишком долго, у вас уже могут появиться трещины и / или кровотечение, и вам нужно будет справляться с болью, пока ваши соски заживут.

У вас уже есть трещины или кровотечение? Или просто чувствуете себя подавленным? У меня есть еще один пост из двух частей с некоторыми всеобъемлющими советами по грудному вскармливанию, которые могут вам понравиться! Вы можете найти часть 1 здесь.

Вот что со мной случилось! К тому времени, когда мы разобрались с ситуацией с захватом, мои соски уже были потрескались, и это было невероятно болезненно! Конечно, это прошло, но какое-то время я не был уверен, что смогу продолжить.

Если вы молодая мама и пытаетесь установить отношения грудного вскармливания, продолжайте читать, и вы, надеюсь, сможете этого избежать!

Почему так сложно захватить грудь?

  1. Это потому, что это занятие для двух человек! Вы изучаете грудное вскармливание и одновременно учитесь своему ребенку! Это означает, что вам действительно нужно знать, что вы ищете от хорошего захвата, чтобы вы могли помочь своему ребенку, если он в этом нуждается. Конечно, не всем детям нужна помощь … Некоторые дети могут правильно прикладываться к груди, а некоторые нет.
  2. Некоторые типы сосков могут затруднять захват. Если у вас плоские или втянутые соски, этот пост от Ask Dr. Sears может вам помочь!
  3. Соски некоторых размеров затрудняют захват! Будь вы обычно очень большие или очень маленькие, или вы просто набиты кровью, конечный результат может быть одинаковым. Некоторые позы будут работать лучше, чем другие, из-за размера вашей груди. В зависимости от возраста ребенка (и размера рта) некоторые позы могут быть проще или сложнее для разных размеров груди. Так что экспериментируйте!
  4. Некоторым младенцам с уздкой языка или заячьей губой может быть очень трудно правильно прикладывать грудь.Педиатры должны уметь диагностировать это и помочь вам с этим справиться, но я слышал так много историй о мамах, которые неделями не узнавали, что у их ребенка язычок!

Вот отличное видео, в котором объясняется, что такое Tongue Tie и как с ним обращаться:

Характеристики хорошего фиксатора грудного вскармливания

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при проверке, хорошо ли зафиксирован ребенок:

✓ Вы должны видеть обе губы ребенка.Если вы слегка потянете нижнюю губу, вы также сможете увидеть язык ребенка.

✓ Щеки вашего малыша должны быть округлыми. Это может быть немного сложно, когда они новорожденные и все еще такие крошечные, но это то, что нужно искать.

✓ Вы должны слышать глотание, но НЕ ДОЛЖНЫ слышать щелчки или шлепки. Щелчки и хлопки закончатся болью!

✓ Подбородок ребенка должен прилегать к вашей груди.

✓ Рот вашего ребенка должен быть широко (очень широко) открытым, когда он еще новорожденный.

Какие признаки плохой защелки?

  1. Думаю, большинство мам согласятся, что боль может быть признаком плохого захвата груди ! Тем не менее, иногда вы будете чувствовать боль после того, как ваш ребенок правильно прикладывается к груди, если вы все еще выздоравливаете после плохого прикладывания к груди. Так что не думайте автоматически, что боль означает, что у вас плохой захват.
  2. Трещины или кровотечение из сосков также являются признаком предыдущего и, возможно, текущего плохого защемления.
  3. Как указывалось ранее, хлопки или щелчки, скорее всего, являются звуками плохого защелкивания.
  4. Если кажется, что губа вашего ребенка скручена к его или ее деснам / зубам, скорее всего, у вас плохой захват.

Хорошо, и что теперь?

Как получить хорошую защелку

Я использовал то, что с любовью назвал «техникой щелчка» . Обычно вы складываете сосок к себе. Затем выровняйте ребенка так, чтобы его подбородок касался нижней части вашей груди (если возможно, чуть ниже ареолы), а нос — до вашего соска.

Когда ребенок прижат к груди, вы отпускаете сосок и позволяете ему скользнуть вниз и в открытый рот ребенка.

Разве это не имело смысла? Не волнуйся! Бесчисленное количество людей устно рассказывали мне об этом, и я понятия не имел, что они имели в виду. У меня есть для вас видео ниже! Так что оставайся со мной…

Как только я освоил эту технику, у меня больше никогда не было плохого захвата! К этому нужно привыкнуть, но для меня это творило чудеса!

Так как это очень сложно визуализировать, и во многих видео используются компьютерные младенцы или куклы, которые мне не помогли… Я постарался найти для вас хорошее видео, на которое можно сослаться! Это видео демонстрирует эту технику захвата с помощью настоящих мамы и малыша.Я думаю, он отлично показывает технику…

Что делать, если у меня плоский или втянутый сосок?

У меня нет плоских или втянутых сосков , поэтому я не могу говорить об этом из личного опыта. Поэтому я провела небольшое исследование и искала «видео о том, как кормить грудью с втянутыми сосками», которые могут помочь вам, если вы попадаете в эту категорию…

Вот потрясающее видео о плоских сосках и грудном вскармливании, которое я нашла. Она так открыто говорит об этом опыте — мне это просто нравится!

… и вот один, который кажется неплохим про втянутые соски! На самом деле она не демонстрирует технику, но вы, возможно, захотите услышать ее опыт.Я слышал, что втянутые соски — самый тяжелый случай, но, похоже, у нее все отлично!

Надеюсь, эти видео вам пригодятся, если это то, с чем вы боретесь! Читатели рассказывали мне, насколько полезной был для них этот пост, и у одного, в частности, были втянутые соски! (Между прочим, я ОБОЖАЮ услышать от читателей!)

Ребенок защелкнулся! Как мне его / ее сейчас снять?

Если по какой-либо причине вам нужно, чтобы ваш ребенок расстегнул прикладывание, прежде чем он решит расстегнуть сам, тогда вам нужно быть осторожным! Не снимай их просто так.Им будет больно и расстроено!

Если ваш ребенок защелкнулся правильно, вы обнаружите, что он создал отличное уплотнение. Вам нужно будет сломать эту печать, чтобы они открылись. Осторожно вставьте мизинец в угол его рта, и вы должны услышать, как сломался тюлень!

После этого вы можете легко вынуть ребенка из груди без какой-либо боли. (Хотя, если ваш ребенок все еще голоден, он или она попытаются снова засесть!)

Что ж, надеюсь, вы найдете в этом посте полезную информацию! Я знаю, что я только что поверхностно коснулся этой темы, но я попытался перейти до конца и, надеюсь, сэкономит вам время и боль!

Если вы еще не читали мои другие сообщения о грудном вскармливании, ознакомьтесь с ними!

Есть вопросы или комментарии? Или, может быть, у вас есть отличный совет, который можно добавить, или другой опыт? Я буду рад получить известие от вас! Прокомментируйте, пожалуйста, ниже, и я постараюсь ответить на все комментарии.

Приятного чтения и удачи!

Поделиться — это забота!

19 действительно полезных видео о грудном вскармливании для молодых мам

Поделиться
Поделиться Pin259 Эл. Почта Печать

Грудное вскармливание — прекрасная цель для многих молодых и опытных мам. Однако правда в том, что кормить грудью тяжело! По крайней мере, до того, как вы поймете, что делаете.

Изучите все лучших советов для успешного грудного вскармливания необходимо для долгого и здорового пути к грудному вскармливанию.

Я люблю учиться на просмотре видео, потому что иногда чтение и просмотр диаграмм не помогает, особенно когда учусь кормить грудью.

Эти видеоролики о грудном вскармливании были тщательно отобраны, чтобы предлагать только самые лучшие и простые советы, которые помогут вам научиться легко кормить грудью и избежать многих ошибок грудного вскармливания и часто допускаемых ошибок.

Вы узнаете, как лучше всего крепко захватывать грудь, какие позы лучше использовать и что делать, чтобы залечить болезненные соски (что очень часто!).

Прежде чем мы погрузимся в эти удивительные видео, я хочу поделиться с вами ЛУЧШИМ онлайн-курсом по всему грудному вскармливанию ! Этот курс — это то, что Я ЖЕЛАТЕЛЬНО, когда у меня было так много проблем с грудным вскармливанием моих детей.

Я не хочу того же для вас, поэтому не стесняйтесь проверить это и подписаться на все бесплатные курсы, чтобы начать! Нажмите здесь, чтобы посмотреть!

Быстрая навигация

  • Видео о грудном вскармливании, чтобы получить хороший захват
  • Видео о грудном вскармливании для обучения положению при грудном вскармливании
  • Видео о тандемном грудном вскармливании
  • Видео о проблемах грудного вскармливания

Видео о грудном вскармливании для хорошего захвата груди

Это видео дает отличную информацию о том, как понять, что у вашего ребенка очереди на голод, и как принять правильное положение для комфортного и эффективного сеанса кормления.

Этот учебник, созданный FitPregnancy и преподанный Корки Харви, чрезвычайно полезен в обучении кормящих мам, как добиться глубокого захвата. Благодаря глубокому захвату ребенок получает больше молока и помогает значительно уменьшить воспаление сосков.

Это видео также очень хорошо показывает, как получить хороший захват, особенно у новорожденного.

Сломать неплотный захват или вынуть ребенка из груди по какой-либо причине сложно и очень болезненно, если сделать это неправильно.В этом коротком видео показано, как это сделать правильно.

Видео о грудном вскармливании для обучения позу при грудном вскармливании

В этом видео быстро рассказывается, как правильно выполнять две самые популярные позы сидя. Это самые простые позы для новорожденного.

Положение кросс-люльки

Футбольная позиция удержания

Боковое положение

Видео о тандемном грудном вскармливании

В этом видео показано, как легко одновременно кормить близнецов грудью, что очень помогает сохранить рассудок и не кормить грудью каждую секунду дня!

Если у вас есть ребенок, который все еще кормит грудью, вам не обязательно прекращать кормить ребенка грудью, когда рождается новый ребенок.В этом видео показано, как кормить новорожденного и малыша в тандеме.

Видео о проблемах грудного вскармливания

В этом руководстве рассказывается, что такое кластерное кормление и как успешно выжить, когда вашему новорожденному требуется кластерное кормление.

Сара из This Mama Life делится своей вдохновляющей историей своего непростого начала грудного вскармливания. Она не бросила курить и теперь с радостью кормит ребенка грудью и делится своими лучшими советами и поддержкой.

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Связанные

10 лучших советов по грудному вскармливанию от Mama Natural

Как и естественные роды, я думала, что кормление грудью будет относительно интуитивным и расширяющим возможности опытом. Да, другие мамы давали мне несколько советов по грудному вскармливанию и говорили, что это может быть «сложно», но, честно говоря, я не поверила.В конце концов, что могло быть естественнее для мамы и ребенка?

Как я был неправ! Вот почему я собрал для вас эти 10 лучших советов по грудному вскармливанию! Не забудьте также получить мою БЕСПЛАТНУЮ загрузку с 8 основными инструментами для кормления грудью.

Реальность такова, что для большинства женщин кормление грудью требует большого терпения, наблюдения и работы! Когда мой сын Гриффин родился после изнурительных 27 часов труда, он вышел из утробы с плачем… вероятно, потому, что он застрял в канале на три часа.

Нам потребовалось почти час, чтобы заставить его защелкнуться, и для этого мне пришлось использовать щиток для сосков.

Вздох. У меня не было такого видения кормления грудью моего новорожденного

Я думал, это будет легко. Легко. Биологический. Красивый. Любящий источник питания и комфорта.

Грудное вскармливание с каждым днем ​​становится лучше

Я попросил Гриффина на следующий день защелкнуть его без защиты сосков. С каждым днем ​​кормление грудью становилось легче.

Попутно я поговорила с другими мамами, проконсультировалась с ДВУМЯ консультантами по грудному вскармливанию (которые должны получить дополнительные ангельские крылья за их удивительное служение материнству и всему хорошему), и у меня был лучший муж, который когда-либо помогал мне на каждом шагу.

На момент написания этой статьи я кормила грудью 6 недель. У грудного вскармливания были свои взлеты и падения. Но должен сказать, стало легче.

Теперь я полностью понимаю, почему некоторые женщины переходят на смесь. Грудное вскармливание — это , а не для слабонервных. В итоге я кормила Гриффина грудью два года, но после первых трудностей в течение первого месяца я не была уверена, смогу ли я выжить в течение второго месяца!

5 советов по грудному вскармливанию, которые облегчили мне жизнь

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Нужна помощь при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание становится проще (придерживайтесь его!) Шпаргалка

5 советов по грудному вскармливанию от автора бестселлеров Женевьев Хоуленд

Это советы и рекомендации по грудному вскармливанию, которые облегчили мне жизнь.Я надеюсь, что это поможет некоторым новым мамам, которые нуждаются в поддержке (я знаю, что это было!).

И если это относится к вам, посмотрите этот пост: Грудное вскармливание становится проще (так что придерживайтесь его!)

1. Достаньте правую защелку

Это КЛЮЧ. Если у нас нет правильной защелки, мы получим по-настоящему болезненные и, возможно, поврежденные и потрескавшиеся соски. В Интернете есть ТОННА отличных ресурсов, которые буквально покажут вам, как выглядит правильный захват, но в двух словах речь идет о том, чтобы нижняя часть груди и ареола попали в рот ребенка, чтобы сосок попал в их высокую палитру, что стимулирует сосание. .

Видео с защелкой

2. Эксперимент с разными положениями грудного вскармливания

Один из самых важных советов по грудному вскармливанию — правильно захватывать грудь, как мы говорили в №1. Ключевым моментом здесь является экспериментирование с разными положениями грудного вскармливания. Ползание груди — отличная и интуитивно понятная поза для новорожденного. Они грамотно защелкнутся! Но мы не можем кормить грудью ребенка, лежа в постели. По своему опыту могу сказать, что кросс-люлька — лучшая позиция для новорожденных, потому что она предлагает массу поддержки.Моему маленькому парню нужна была моя рука на его шее, чтобы направить его к соску, помочь установить правильную защелку и удерживать его в правильном положении, когда он кормит грудью.

Я также слышал, что футбольный захват действительно помогает при воспалении сосков и обеспечивает хороший захват. Боковое положение, которое вы можете выполнять лежа в постели, хорошо подходит для усталых, недосыпающих мам, но для некоторых новорожденных оно немного продвинуто, чтобы сразу освоиться.

Когда я быстро откажусь от молока, мы также используем положение, в котором я лежу, а тело ребенка лежит на моем.Таким образом, его голова стоит прямо, и молоко должно работать против силы тяжести, помогая замедлить поток.

Хотя я склонен полагаться на удержание колыбели, я знаю, что вращение позы помогает при воспалении сосков, поскольку захват ребенка будет касаться разных частей груди в зависимости от угла.

3. Раннее получение помощи при грудном вскармливании

Привычки формируются быстро, поэтому ВАЖНО научиться сдерживать себя с самого начала. (Не отчаивайтесь, если вы этого не сделали, ведь младенцы легко приспосабливаются.) Многие мамы могут бороться со слишком быстрым истощением, нагрубанием или избыточным производством молока, что довольно легко исправить! Получение помощи принесет огромную пользу вам и вашему ребенку, если вы начнете с правой ноги и сможете избежать таких проблем, как закупорка молочных протоков.

Если вы можете себе это позволить, я настоятельно рекомендую нанять консультанта по грудному вскармливанию. Даже если вы прекрасно кормите грудью, это может оказаться выгодным вложением. Да, из советов по грудному вскармливанию этот будет стоить вам немного денег. Но подумайте о консультантах по грудному вскармливанию как о грудных шепотах, экспертах в области палеток, захвата, положения и объема приема пищи. Я был поражен тем, насколько полезными и воодушевляющими были мои консультации.

Если встретиться с консультантом невозможно, ознакомьтесь с некоторыми из этих бесплатных ресурсов в Интернете:

Общие пункты кормления грудью

  • www.llli.org Международный веб-сайт Лиги Ла Лече, феноменальный ресурс для семей, кормящих грудью.
  • https://www.bfmed.org/ Академия медицины грудного вскармливания — всемирная организация врачей, занимающаяся продвижением, защитой и поддержкой грудного вскармливания и лактации человека.
  • https://kellymom.com/ Замечательный сайт. Этот сайт, созданный консультантом по грудному вскармливанию и матерью троих детей, предоставляет научно обоснованную информацию о грудном вскармливании, сне и воспитании детей.
  • www.drjacknewman.com Один из великих защитников грудного вскармливания, сайт доктора Джека Ньюмана содержит множество материалов о грудном вскармливании, включая видео, статьи и информацию по устранению неполадок.

Ресурсы производства молока

Для мам, которые страдают от недостатка молока, обязательно ознакомьтесь с этими советами. Вот также несколько отличных сайтов, которые стоит посетить.

4. Используйте подставки для кормления грудью

Главный совет по грудному вскармливанию — запастись некоторыми инструментами, которые могут нам помочь! Некоторые из моих любимых включают:

  • Подушка для гнезд .Хорошо, это дорогая подушка для кормления, но, безусловно, самая удобная. Он буквально лепит ребенка и маму. Любить это!
  • Боппи . Классическая подушка для кормления… очень универсальная!
  • Моя подруга по груди . Еще одна подушка для кормления, которая отлично подойдет, если вам сложно установить защелку и правильно расположить ее. Он очень твердый, и вы даже можете кормить грудью стоя! (с опорой из рук, конечно).
  • Крем для сосков Motherlove. Это чудо-крем от воспаленных сосков, создающий целительную «влагу» между кормлениями. Сделано из оливкового масла первого отжима, пчелиного воска, масла ши, корня алтея и календулы, оно нетоксично и безопасно для ребенка, поэтому его не нужно смывать перед кормлением.
  • Прокладки для кормящих . Вначале, когда вы восстанавливаете количество молока, кормящие мамы имеют тенденцию протекать. Используя эти прокладки, вы предотвращаете неприятный феномен мокрого кольца вокруг сосков.

5. Ожидайте, что грудное вскармливание будет трудным

Назовите меня извращенным, но я считаю, что если я сразу знаю худшее, это помогает мне сохранять позитивный настрой. Мне легче находить радость в небольших успехах на пути и не расстраиваться, если это не происходит сразу. Я также обнаружил, что, несмотря на правильную защелку, время от времени у меня действительно возникала некоторая нежность, и это совершенно нормально. Если болезненность не проходит, возможно, у вашего ребенка молочница. Вы можете попробовать этот крем для сосков, который уменьшит симптомы молочницы и уменьшит боль.

6. Будьте уверены, что отрыгните их!

Если вы не хотите, чтобы ваше драгоценное молоко срыгивало на спинку дивана, обязательно хорошо отрыгните ребенка! Это также поможет облегчить болезненные пузырьки газа, которые часто скапливаются в животе ребенка, поскольку его пищеварительная система все еще очень уязвима.

7. Получите свидетельство

Мой муж ОГРОМНО помог мне в том, чтобы у меня был правильный захват с Гриффином. С его точки зрения он мог видеть то, чего не мог видеть я. Он также поддерживал меня, наполняя меня водой каждый раз, когда я кормила грудью, вставлял дополнительные подушки для поддержки и менял подгузник Гриффина, когда я заканчивала.Он также будет тем, кто накормит Гриффина бутылкой в ​​какой-то момент, так что для него полезно вмешаться пораньше!

8. При необходимости используйте молокоотсос

Я обнаружил, что сцеживание через 3 недели было полезным, так что я мог буквально * видеть * молоко, выходящее из моей груди. Хотя это не всегда хороший показатель обеспеченности, это давало мне — впервые кормящей грудью — некоторое душевное спокойствие, что все работает так, как должно.

Еще мне понравилось, чтобы в морозилке было немного молока, чтобы, если бы мне пришлось неожиданно уехать из города или не дай Бог меня госпитализировать, у моего ребенка было бы под рукой какое-то питание.Помпы также могут помочь регулировать или увеличить количество молока, если это необходимо. Мой консультант по грудному вскармливанию рекомендовал сцеживать молоко из каждой груди один раз в день утром, когда запасы молока обычно выше, а аппетит у ребенка снижается.

Вот лучший способ согреть грудное молоко.

9. Сохраняйте чистоту

В первый месяц старайтесь кормить грудью, не вводя бутылочку или пустышку. Это поможет установить прочную связь груди, чтобы ребенок не спутал соски и не начал отдавать предпочтение искусственным соскам.Бутылочки, особенно соски неподходящего типа, как правило, выделяют молоко легче, чем грудь мамы, поэтому ребенок может предпочесть бутылочку вместо того, чтобы работать над получением молока естественным путем. Рано или поздно вы, скорее всего, дадите ребенку бутылочку, но чем дольше ему придется привыкать брать и выдавливать молоко из груди, тем лучше — считайте это практикой грудного вскармливания для прочной основы.

10. Думай мирными мыслями

Когда я напрягаюсь во время кормления Гриффина, я сознательно работаю над расслаблением, чтобы этот опыт был более приятным и успешным для нас обоих.Вместо того, чтобы читать или смотреть в свой телефон, я часто молюсь за него, пока он лежит. Я считаю, что маленький Грифф улавливает эту целительную энергию и в результате лучше питается. И особенно важно расслабляться во время сцеживания, чтобы увеличить производство молока. Так что не игнорируйте это среди всех советов по грудному вскармливанию.

Нужна помощь при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание становится проще (придерживайтесь его!) Шпаргалка

Дополнительные ресурсы по грудному вскармливанию:

Надеюсь, эти 10 лучших советов по грудному вскармливанию были вам полезны.Теперь я хотел бы получить известие от вас! Какие советы по грудному вскармливанию помогли вам успешно кормить грудью?

Ресурсы для фиксации и позиционирования • KellyMom.com

Независимо от того, как выглядит фиксатор и позиционирование , истинная мера заключается в ответах на эти два вопроса:

  1. Насколько эффективно?
  2. Это удобно?

Даже если захват и положение выглядят идеально (и, да, даже если консультант по грудному вскармливанию сказал вам, что с ними все в порядке), боль (особенно после первых двух недель) и / или неэффективный перенос молока указывают на то, что что-то нужно изменить , и первый подозреваемый — неэффективная фиксация / позиционирование.
Если ребенок хорошо переносит молоко и набирает вес, а мама не болит, то захват и позиционирование — по определению — хороши, даже если они совсем не похожи на «учебные» защелки и позиционирование, которые вы видели в книгах.

«Правилам и предписаниям нет места в отношениях матери и ребенка. Каждая диада матери и ребенка индивидуальна, и то, что хорошо подходит для одной матери и ребенка, может не подойти для другой матери и ребенка. Важно смотреть на мать и ребенка как на отдельных лиц.”- Андреа Истман, Массачусетс, CCE, IBCLC в Танце матери и ребенка

Ниже приведены некоторые из моих любимых ресурсов по защелкам и позиционированию:

Руки новорожденного: почему они всегда мешают при кормлении грудью? из Центра грудного вскармливания Сан-Диего

Раздаточные материалы с фиксацией от Дайан Виссингер, MS, IBCLC

Грудное вскармливание: лучший старт от инициативы Unicef ​​UK Baby Friendly.)

Техника глубокой фиксации от насосной станции.
(Хорошие снимки с фиксацией и направления.)

№

«При защелкивании», автор Энн Дж. Барнс, содержит инструкции с рисунками
(рисунки и подсказки здесь могут оказаться полезными).

Руководство по прикладыванию ребенка к груди от CW Genna

Джессика Мерц cc flickr

(с фотографиями)

Видео о грудном вскармливании от доктора Джека Ньюмана

Анимация, иллюстрирующая технику ассиметричной защелки Виктории Нестеровой
(Симпатичная анимация — текст на русском языке.)

Танец матери и ребенка: позиционирование и захват Андреа Истман, Массачусетс, CCE, IBCLC
(Это длинная статья, написанная для консультантов по грудному вскармливанию, в которой есть несколько хороших описаний захвата и позиционирования, а также информация о том, почему некоторые вещи имеют тенденцию работать лучше других.)

Насколько эффективно ребенок сосет и сосет? Как узнать с AskDrSears.com
(Полезный список.)

Помощь на различных медсестринских должностях

Некоторые плюсы и минусы непринужденного грудного вскармливания при грудном вскармливании США

Видео о грудном вскармливании от BiologicalNurturing.com

Видео: Практические рекомендации по естественному грудному вскармливанию

Йога для кормления грудью или кормление грудью, не вставая, чтобы перейти на другую сторону. Ева Лайфорд, @

Прикладывание медсестры (пошаговое описание с фотографиями) от Mother-to-Mother.com

Дополнительная полезная информация

Latching: Мысли о том, как опустить подбородок ребенка при захвате @

Детский светодиодный фиксатор от Natural Mama NZ

Когда кормящий ребенок засыпает, прежде чем он насытится из Аналитического броненосца

Видео: Грудное вскармливание Новой Зеландии — Хороший захват

Когда затылок ребенка удерживают для прикрепления ребенка к груди Робин Нобл, DMLT, BAppSc (MedSc), IBCLC и Энн Бови, BspThy

Компрессия груди Джек Ньюман, доктор медицины.Целью сжатия груди является продолжение подачи молока к ребенку, когда ребенок больше не пьет самостоятельно, и, таким образом, удерживать его пить молоко. Сжатие груди имитирует рефлекс расслабления и часто вызывает естественный рефлекс расслабления.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Мне нужны серьезные отношения: «Мне нужны серьезные отношения, а ему — нет» — «Семья и Школа»

Вс Янв 12 , 1975
Содержание «Мне нужны серьезные отношения, а ему — нет» — «Семья и Школа»«Мне нужны серьезные отношения, а ему — нет»Серьезные отношения — секреты и ответыСерьезные отношения – это …Серьезные отношения: поиск партнераХочу серьезных отношений :: Советы и ответыХочется серьезных отношений — но каких?Как построить серьезные отношения: главные секретыЗакон № 3: […]

Вам будет интересно