Карта желаний: как правильно сделать и активировать

Ждете повышения, хотите зарплату побольше или ищете новую работу? Смело заявляйте о своих желаниях и не скромничайте. Если в вашем представлении новая позиция принесет вам материальное благополучие, то сюда же клейте картинки нового дома, бриллиантов и автомобилей.

Левый нижний сектор — «Образование»

Самое время освоить Photoshop, выучить новый язык и вообще — получить как можно больше новых знаний. Вы знаете, что для этого нужно.

Если хотите пожелать успехов в учебе вашим детям, то желание должно звучать примерно так: «Я рада, что мой ребенок сдал этот экзамен».

Слева от вас — сектор «Дом и семья»

Этот сектор посвящен дому, уюту, комфорту и домашним животным. Сюда вы можете наклеить фото идеальной, в вашем представлении, семьи либо фото вашей семьи, но в новом доме и с новым домашним питомцем. Заполните это пространство картинками из журналов по интерьеру, а если хотите новую квартиру, найдите похожую на дом вашей мечты и подпишите: «Дом, в который я переехала».

Левый верхний угол — «Деньги»

Сразу скажем, каких картинок лучше избегать: чемоданов с деньгами, сундуков с золотом, алмазных пещер и так далее. Не стоит также размещать фото руки с деньгами — оно может иметь двоякий смысл: то ли вы получаете деньги, то ли отдаете.

Сюда вы можете поставить фото желанных дорогих вещей, а также картинки, символизирующие повышение зарплаты, премию или выигрыш в лотерею.

Совет! Когда загадаете все значимые желания, заполните пространство более мелкими, но не менее важными: например, восьмичасовой сон, ежедневные тренировки, правильное питание и так далее.

Как активировать карту желаний?

Когда карта готова, ее необходимо активировать. Для этого разместите на ней простое желание, которое вы можете осуществить самостоятельно в ближайшее время: съесть мороженое, сходить в кино или встретиться с подругой. Как только вы его исполните, ваша карта заработает.

Срок годности карты — 1–3 года. Как только все ваши желания осуществятся, составьте новую карту.

— Ни один из секторов не может пустовать. Это необходимо для соблюдения гармонии. Если какой-то из секторов не заполнен, это может повлечь проблемы в других сферах.

— Сектора не должны пересекаться — строго соблюдайте их границы.

— Карту лучше разместить в укромном месте, где ее не будут видеть посторонние. У нее своя энергетика, которую не стоит нарушать.

— Будьте острожны при формулировке желаний: например, к правильному питанию вас может привести проблема с желудком, а не сознательный выбор.

Фото: Getty Images

Как правильно составить карту желаний

UPD: Составлять карту для 2020 года лучше всего с 27 по 31 декабря 2019

Хотите, чтобы все ваши планы на этот год реализовались, цели осуществились, а желания исполнились?

Выделите для этого всего несколько часов, которые вы проведете наедине с собой, в тишине и уюте. Мы с вами будем составлять Карту желаний на 2019 год.

Как выглядит Карта желаний

Карту желаний можно составить несколькими способами.

Суть одна: на любой подходящей поверхности в определенном порядке необходимо разместить картинки, иллюстрирующие ваши главные планы, намерения и желания.

Желания могут быть разными: и пустяковыми, с виду легко выполнимыми, как, например, покупка необычных духов, новой книги или обучающего курса, а могут быть глобальными – приобрести дом, найти любовь всей жизни, родить ребенка.

В прошлом году я составила свою первую Карту желаний на скорую руку, по настойчивому совету подруги. Раньше я заявляла, что ни в какое такое «колдунство» я не верю, но после того, как мои, наспех зафиксированные, желания постепенно, как бы сами собой, стали сбываться, я заинтересовалась этим приятным феноменом и решила изучить вопрос подробней.

Как это работает?

Адепты энергетических практик и эзотерических учений подводят под составление Карты намерений мистические теории. Они витиевато объясняют, что «визуализация намерения в виде символа помогает послать в космос свой запрос и получить энергию Вселенной на его реализацию».

Это объяснение наверняка имеет право на существование, но для меня, человека с биологическим образованием, кажется чем-то сверхъестественным, а я в такое не верю. Я приведу вам обоснование, которое мне самой и ближе, и понятней.

Психологическое обоснование практики составления Карты желаний

В психологии есть такое понятие: «фильтр подсознания». Когда вы создаете Карту желаний, то начинаете системно и последовательно разбираться в том, что и в какой сфере жизни вам на самом деле необходимо.

Например, какую радость можно получить, начав учиться чему-то новому, и какое великое счастье испытать, когда ты встретишь любовь своей жизни или если в семье появится долгожданный ребенок.

Чем полезна Карта желаний?

Во время составления Карты желаний к нам приходит осознанность. Благодаря специальному алгоритму ее составления мы наводим порядок в своем сознании и даже в подсознании. Мы учимся управлять положительными эмоциями, и становится ясно, что́ нам действительно нужно в жизни и какие потребности для нас сейчас наиболее актуальны.

Умение расставлять приоритеты

Составляя Карту желаний, мы учимся определять приоритеты. Когда с помощью Карты желаний наши потребности выстраиваются по рангу, то появляется возможность сконцентрироваться и действовать именно в том порядке, который требуется для достижения самого важного.

Карта желаний – это своеобразная энергетическая подпитка всех наших намерений.

Начинать работу с картой лучше всего с реализации небольших целей, – например, купите себе модную помаду или новый шарфик. Это потребует от вас сравнительно небольшого вложения сил и средств, но зато сразу принесет радость и перемены к лучшему.

Наведение порядка в голове

Систематизацией намерений вы наводите определенный порядок в голове и запускаете работу специальной энергосистемы: здесь влили немного положительных эмоций, подбодрили себя и появились силы на новое грандиозное намерение. Именно таким образом вся ваша жизнь постепенно начинает упорядочиваться. Как только в жизни возникают гармония и порядок, все внутренние преграды и завалы начинают постепенно исчезать, и с вами начинают происходить уже по-настоящему замечательные события.

Проявление желаемого

По мере того как мы осознаем свои желания и намерения, они становятся видны «невооруженным глазом». А на уровне подсознания начинает происходить очищение от всего второстепенного и ненужного. Мы ежедневно видим на Карте желаний то, чего хотим достичь, и наши усилия начинают концентрироваться на том, чтобы это желание осуществить.

Например, вы давно мечтаете поехать во Францию

Но не знаете, как это можно сделать. Смело рисуйте себя гуляющей под Эйфелевой башней. Теперь вы точно туда попадете!

Ваш фильтр подсознания сосредоточивается на способах достижения того, что у вас ежедневно перед глазами. Просматривая новости в интернете, вы обращаете внимание на супервыгодное предложение отелей и дешевые билеты в Париж. Добавили в закладки, но не забыли, как обычно, ведь каждое утро ваш взгляд упирается в Карту желаний, где на картинке вы прогуливаетесь под Эйфелевой башней. Вместо того чтобы в очередной раз потратить деньги на ерунду, вы откладываете их в конверт для поездки во Францию. Делитесь своими планами с друзьями и неожиданно находите себе попутчиков. Все, отступать уже некуда, и вы летите на неделю в Париж!

Пока вы были во Франции, вы получили кучу положительных эмоций, испытали радость жизни и прилив энергии. И вот, вернувшись, вы готовы к исполнению своего следующего заветного желания.

В результате

В палитре вашей жизни вместо черных и белых полос возникают все более и более приятные оттенки. У вас появляется больше энергии и здоровья, и в этом круговороте радостные события следуют одно за другим.

Таким образом, Карта желаний – это очень полезная практика, и не только с точки зрения эзотерики. С ее помощью вы проводите тщательную внутреннюю уборку и наводите порядок в душе. Вы в течение года много работаете над собой, что неизбежно приводит вас к нужным результатам.

Когда лучше всего составлять и как активировать Карту желаний

Карту желаний надо составлять на растущей Луне, а для того чтобы она начала работать, ее обязательно нужно активировать.

Для этого поместите в соответствующий сектор карты любое желание, которое вы можете сразу же исполнить. Это может быть самое простое желание – от покупки нового шарфика или помады до изучения английского языка. С последним я могу вам помочь, поэтому давайте на этом и остановимся.

Как немедленно начать изучать английский

Поместите в сектор «Мудрость и знания» любой символ курсов английского языка, например наш логотип NewGuru.

Как активировать карту я расскажу в следующем письме!

Главное – не откладывайте составление Карты желаний в долгий ящик!

Эта штука реально работает, найдите для себя время и несколько часов поработайте со своими мечтами.

Напишите в комментариях, был ли у вас опыт составления Карты желаний раньше. И еще мне очень интересно, что вы чувствовали, пока ее составляли.

 

Составление карты желаний — LeonaBureau

Каждая из нас хочет, чтобы желания сбывались. И это возможно. Сегодня мы поделимся с вами тем, когда и как стоит составлять карту желаний. И, если вам данная тема интересна, продолжайте читать.

Когда?

Конечно, чаще всего мы составляем карты желаний в Новый Год, поэтому нельзя упустить момента и приурочить создание карты желаний на 2018 год в Китайский Новый год. Но самое интересное, что этот Новый год совпадает с солнечным затмением, а значит это время будет ещё более магическим! В этом году начало затмения следует ожидать 15 февраля в 21:55 по московскому времени. У вас будут сутки на то, чтобы составить карту своих желаний, которые непременно сбудутся! К слову сказать, следующий такой магический момент предоставится только в 2026 году! Можно сказать, что он уникальный!

Сделать заранее

Можно ли начать делать карту желаний заранее? Конечно, можно! Сложно за один день помечтать сразу обо всём, придумать желания для каждой сферы своей жизни. Поэтому находите картинки, фотографии, вырезки из журналов, на Pinterest, вырезайте, печатайте, рисуйте, чтобы потом вклеить на карту желаний.

Какими должны быть картинки?

Картинки, которые отражают ваши мечты, визуально вам нравятся, картинки, на которых есть то, что вы хотите. Пусть они отражают сферы вашей жизни: отношения, род вашей профессиональной деятельности, ваш доход, страны, куда вы полетите в путешествие, ваш внешний облик и так далее.

Как подписывать?

Подписи к картинкам мы делаем исключительно над или под ними, но не в коем случае не по картинке. Подписываем желания в настоящем времени, без отрицательной частицы “не”, например, “я путешествую по Италии” или “ Я живу в трёх-комнатной квартире в центре Петербурга”.

Сектора

Правильная карта желаний состоит из девяти секторов. В первом горизонтальном ряду слева-направо: сектор богатства, затем славы, и любви и института брака. Цвета секторов, в которые обычно закрашивают фон зеленый, красный и розовый соответственно. Во втором (срединном) горизонтальном ряду в центре должно располагаться ваше фото, слева от него будет сектор семьи, справа творчества. Они окрашиваются соответственно в зеленый и белый цвета.

Нижний горизонтальный ряд состоит из таких секторов как: знания, карьера и путешествия. Сектор мудрости окрашивается в оттенки коричневого, карьера — в синий или голубой, ну а путешествия — золотой или серебряный.

Пусть карта желаний исполнит всё, что вы задумаете! Главное, будьте объективны, последовательны и реалистичны в своих желаниях.

Сформировать карту желаний помогут ежедневники LeonaBureau. Вся продукция обладает уникальным дизайном лицевой и внутренней части изделия, изготовленными непосредственно специалистами компании. Страницы имеют бежевый оттенок Ivory. Отличительными особенностями явлется наличие специальных полей для постановки целей на день, финансового плана, плана поездок, гардероба на следующий день и пр.

Как составлять Карту желаний? Схема и советы

Главное желание года

Центральный сектор карты 

Цвет — желтый 

Здесь нужно размещать самые главные желания или те, для которых не подходит ни один другой сектор. Можно также продублировать какие-то важные желания из других секторов. 

Картинка-активатор: бабочки 

Дети и творчество

Правый центральный сектор 

Цвет — белый 

В этом секторе размещаются желания о рождении детей и об отношении с ними. А также о любимых занятиях, которыми вы хотели бы заниматься не ради карьеры или денег, а ради себя и собственного развития. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Картинка-активатор: монеты, музыкальные ветерки 

Развитите и обучение

Левый нижний сектор 

Цвет — бежевый 

Здесь размещаем всё, чему бы мы хотели научиться в жизни, какие навыки освоить и какой результат от этого получить. 

Картинка-активатор: горы, книги, камни

Профессия и карьера

Нижний центральный сектор 

Цвет — синий 

Размещается все, что касается работы и карьеры. Пожелания о зарплате и уровне дохода, отношениях с руководством и коллегами, удовлетворенность от работы и от её результатов. 

Картинка-активатор: фонтан, аквариум 

Путешествия и поддержка

Нижний правый сектор 

Цвет — серый 

Путешествия и полученные в них эмоции, любая помощь в самых разных сферах жизни: от помощи по хозяйству до поддержки от высших сил и т.д. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Картинка-активатор: металлические шары или слитки 

Составляем карту желаний правильно: 8 вопросов астрологу

Вы знали, что сегодня, 11 января — День карты визуализации? Да, оказывается, есть и такая дата в календаре событий. А вот о том, что такое карта визуализации, карта желаний, вы, скорее всего, знаете или хотя бы слышали. Кто-то даже составлял. В этом материале «Гуранка» разбиралась в том, что же такое карта желаний и как её правильно составить.

За ответами на вопросы мы обратились к Юлии Ворониной, астрологу, эксперту в области западной астрологии, специалисту по математическим методам прогноза.

Что такое карта желаний?

Тема карты желаний становится всё более популярной и набирает обороты. Я на протяжении четырёх лет провожу ежегодные мастер-классы по карте желаний, а в этом году успешно прошёл мой марафон «Исполняй мечты».

Карта желаний, доска визуализации, vision board, коллаж желаний, дневник желаний – всё это разные названия одного инструмента, который помогает исполнять наши мечты. Это эффективный и мощный способ достичь задуманного. Стоит понимать, что карта желаний — это не магический предмет, принцип её действия основан на психологии человека. Создание карты желаний помогает сформировать и прочувствовать образ желаемого в голове, душе и теле.

Как она работает?

Составляя карту желаний, прописывая в голове свои хотелки, мы формируем новые нейронные дорожки, образы желаемого отпечатываются в подсознании. Человек, даже не осознавая того, будет двигаться по направлению к цели. Важно оформить карту таким образом, чтобы она радовала глаз и вызывала позитивный отклик в душе. В этом помогают изображения и текст. Изображения отлично передают образы, а текст их уточняет.

Действие карты с желаниями обосновано взаимосвязью человеческих мыслей и Вселенной. Чётко сформулированные мечты приводят к тому, что всё будет способствовать их исполнению и порой самым необычным образом.

Чтобы упорядочить хаос в мыслях и направить потоки энергии во Вселенную, необходимо чётко сформулировать и визуализировать свои желания и отбросить навязанные. Есть истинные желания, они от сердца, есть желания навязанные – они от ума. В моём недельном марафоне «Исполняй мечты» мы в течении семи дней готовились к составлению карты желаний. Чтобы правильно и экологично подойти к этому процессу, понимая, что вся магия в нас самих. Сам процесс формулирования желаний уже помогает вам настроиться на их достижение, а перенос этих желаний в реальность — на карту визуализации — многократно усиливает эффект.

Как правильно составить карту желаний?

Вот классический вариант изготовления карты.

Всё, что вам нужно, можно купить в ближайшем канцелярском магазине. Лист ватмана, клей и фломастеры или ручки с цветной пастой, приготовить картинки своих желаний. Помимо этого,

карта составляется вашими руками, вы вкладываете в неё больше личной энергии, и поэтому она будет работать лучше, чем её онлайн версия.

Есть несколько способов составления карты желаний. Я предлагаю всегда два из них на выбор. Первый по фен-шуй (из 9 секторов), второй астрологический (12 секторов).

Правила составления карты:

1. Слушайте свою душу и сердце.

2. Желание должно быть только вашим (не мужа, родителей, детей друзей, общества).

3. Визуализируйте в мельчайших деталях. Прочувствуйте свои желания всеми органами чувств в мельчайших подробностях.

4. Желание должно быть о будущем, а не об исправлении прошлого. Но загадываете и прописываете вы его уже в настоящем времени.

5. Желания должны быть конкретными, понятными вашему подсознанию. Выпишите желания в список на отдельный листок. Когда определитесь со списком, приступайте к поиску картинок.

6. Желание должно быть правильно сформулировано. Для усиления эффекта к каждой картинке напишите текстовую аффирмацию – короткие позитивные утверждения в конкретных фразах, в настоящем времени, без отрицательных частиц (не). Никогда не употребляйте выражения, которые описывают нехватку чего-либо: денег, здоровья, знаний. Например, не нужно писать «Закрыть ипотечный кредит», правильно — «Я живу в замечательном доме, хозяином которого являюсь». Неправильно: «Больше не болеть». Правильно: «Я чувствую себя бодрой и здоровой». Неправильно: «Выйти замуж за Васю Петрова». Правильно: «Я счастлива в браке с любимым и любящим меня мужчиной». И ещё не я не рекомендую ставить конкретные сроки и ограничивать Вселенную.

7. Желание должно быть экологичным, добрым. Нельзя желать плохого другим людям.

8. Не оставляйте пустые сектора. Полностью заполненная карта желаний даст вам сбалансированную жизнь. Незаполненные сектора приведут к тому, что один из важных аспектов вашей жизни «просядет» и вы не будете до конца счастливы.

В какое время, дни лучше составлять карту желаний?

Карту желаний лучше заполнять в дни растущей Луны, в течение семи дней от новолуния. Ещё подходящее и энергетически мощное время — это день зимнего Солнцестояния 21-23 декабря, особенно если он усилен растущей луной. Так же подходит Белый месяц, Новый год по восточному календарю.

Делать карту лучше в дни, когда у вас много сил и энергии. Также одним из самых благоприятных дней для составления карты является ваш день рождения, персональный Новый год. Избегайте заполнения карты желаний в дни, когда вы чувствуете усталость, лень и апатию. Помните, самое главное правило составления карты: «Слушайте свою душу и сердце». Если день является благоприятным по лунному календарю, но ваше эмоциональное состояние «на нуле» — не делайте карту. Подождите, пока снова будете на подъеме. В состоянии эмоционального подъёма можно делать карту желаний даже в неблагоприятные с точки зрения лунного календаря дни. Самое главное — верить, что день составления карты станет путеводным для вас и ваших желаний.

Где надо размещать карту желаний?

В недоступном посторонним взглядам месте. Это может быть спальня, шкаф, комод, допустимо показывать карту желаний мужу и детям, но не посторонним людям, даже если это ваши друзья. Карта должна быть у вас на виду, но её не должны видеть другие люди.

Фото: avatars.mds.yandex.net

Когда карту активировать и как?

У меня есть свои фишки по поводу активации карты желаний, важно, чтобы она начала «работать», поэтому самое действенное – это исполнить одно из желаний с вашей карты. Даже если вы сами это сделаете, включив тем самым карту желаний.

Для этого наклейте на неё изображение легко исполнимого желания (купить платье, духи, помаду, съесть пирожное), желание должно вызывать у вас самые приятные эмоции. Выполнив его, тем самым вы активируете карту желаний.

Как скоро начинают исполняться желания?

Всё зависит от того, как и с каким настроем вы её делали. Обычно в течении 6-18 месяцев карта отрабатывает на 50-80%. Это из личного опыта и опыта моих клиентов.

Всегда ли карта срабатывает? Если нет или не во всём, то какие могут быть причины?

Карта — это отличный инструмент и в большинстве случаев она прекрасно работает. Причины, по которым она не сработала, это, в первую очередь, желания от ума, неправильно сформированные и загаданные на отрицательных вибрациях. Когда люди не слушают себя, поддаются общественному мнению, следуют общепринятым, но не близким конкретному человеку правилам, указывают на карте чужие желания, например, родителей, мужа, подруги, хотя карта является личным пространством, на котором должны находиться мечты только её создателя.

Может не сработать, если люди не визуализируют цели – мало просто наклеить картинку и подписать её, нужно прожить это желание, представлять, что желаемое уже получено. Пытаются исправить прошлое вместо того, чтобы придумать желания о будущем. Некорректно формулируют мечты – картинка должна сопровождаться позитивной фразой, нежелательно употреблять любые выражения о нехватке чего-либо. Оставляют пустые сектора, в результате чего эти жизненные аспекты «проседают», возникает дисгармония, и человек не ощущает себя полностью счастливым.

Важно гармонично заполнить поля карты. Если кажется, что карта мечты не работает, возможно, были допущены какие-либо из вышеуказанных ошибок.

Мало того, что карта желаний является прекрасным напоминанием о том, чего вы действительно хотите в жизни, это ещё и мощный мотиватор для достижения ваших целей и классный улучшитель настроения. Ведь именно на карте желаний вы прописываете свою новую реальность.

В заключении хочу пожелать читателям: мечтайте, превращайте ваши мечты в намерения, и смело их исполняйте! С Новым 2021 годом!

«Гуранка» присоединяется к пожеланиям нашего эксперта и желает, чтобы ваши мечты исполнялись!

Карта желаний: как ее составить, чтобы ваши мечты исполнились | Glamour Russia

Рассказываем, когда лучше всего приступать к составлению Карты желаний и какие при этом соблюдать правила, чтобы ваши желания точно сбылись!

ЧТО ТАКОЕ КАРТА ЖЕЛАНИЙ

Карта желаний — это коллаж, где собраны все ваши заветные мечты. При этом собраны они не хаотично, а по законам фэншуй — все должно быть на своем месте, чтобы вы не запутались и нашли путь к реализации своих желаний.

Как это работает? На самом деле все просто: в нашей голове живут тысячи желаний, и карта желаний помогает их упорядочить, четко сформулировать и визуализировать, а затем направить во Вселенную. Переместив свои желания из подсознания в реальность — в данном случае на карту желаний, вы сможете направить свою энергию на их воплощение. Готовы? Тогда приступим!

КОГДА СОСТАВЛЯТЬ КАРТУ

Составлять карту желаний принято в начале лунного (или китайского) нового года. В 2020 году он пришелся на 25 января. Особенно удачно начать составление карты в понедельник, 27 января. Вы можете составить ее за один день или же растянуть процесс на двенадцать, каждый день заполняя ту или иную часть карты.

Если вы не успеете составить карту в ближайшее время, не переживайте — мы выписали наиболее благоприятные (согласно лунному календарю) даты для составления карты желаний в 2020 году.

Март: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

Апрель: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Май: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

Июнь: 1, 2, 3, 4, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Июль: 1, 2, 3, 4, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

Август: 1, 2, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

Сентябрь: 1, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Октябрь: 1, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Ноябрь: 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30

Декабрь: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31

КАК ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ И СОСТАВЛЯТЬ КАРТУ

Все ваши желания, которые вы размещаете на карте, должны идти от самого сердца и быть максимально осознанными. Ведь это ваша энергия. Если желание недостаточно продумано, оно не сбудется.

Загадывайте желания только для себя — все-таки это ваша карта. То есть они должны звучать примерно так: «Я хочу новую квартиру», «Я хочу стать мамой двух дочек». Если вы хотите пожелать что-то другому человеку, то формулировка должна все равно идти от вас, например: «Я хочу быть мамой счастливых дочек» или «Я хочу быть дочерью здоровых родителей-долгожителей».

Важна четкость формулировок — неясный запрос Вселенная просто не сможет обработать.

Надо серьезно подойти и к выбору картинок: не клейте бездумно фотографии яхт, дворцов и английских принцев — это слишком общие, пусть и красивые визуализации.

Важна четкость формулировок — неясный запрос Вселенная просто не сможет обработать. Серьезно продумайте каждое желание, выпишите их на отдельный листок. Когда определитесь со списком, приступайте к поиску картинок. Каждое изображение должно наиболее точно визуализировать ваше желание. При этом вы должны сами очень четко представлять его в голове.

Ваша карта должна быть наполнена положительной энергией и вашим стремлением осуществить задуманное. По этой причине не советуем покупать готовые карты для заполнения или составлять их онлайн. Воспользуйтесь ватманом или большим куском ткани.

Карта делится на 9 тематических секторов, где центр — это вы, а вокруг — сферы вашей жизни.

Начните с себя: в центр можете поставить свою фотографию или желаемое воплощение себя — например, модель или актрису. Эта фигура будет олицетворять вас. Рядом вы можете разместить картинки, связанные со здоровьем, красотой и спортом — то, как вы видите себя.

Важно! Ни один из секторов не может пустовать. Это необходимо для соблюдения гармонии. Если какой-то из секторов не заполнен, это может повлечь проблемы в других сферах.

Над вами — сектор «Слава»

Сюда вы клеите все, что ассоциируется у вас с успехом, карьерным ростом и перспективами. Вы также можете загадать какие-то занятия, не связанные с вашим непосредственным видом деятельности. Может, вы всегда хотели попробовать себя в кино или выступить на публике? Не стесняйтесь! Наметьте цель и идите к ней.

Верхний правый сектор — «Любовь и отношения»

Если вы одиноки, наклейте в этот сектор фотографии счастливых пар и фотографии мужчины — такого, каким вы хотели бы видеть вашего партнера. Не стоит использовать фото реального человека, который вам нравится. Не факт, что ваши чувства взаимны. Фото знаменитостей также не подойдут. Если же вы, похоже, влюблены, но все не решаетесь перейти границу, можете использовать фото похожего человека со спины. Для людей в отношениях этот сектор заполняется кадрами счастливых моментов, проведенных вместе, желаемых совместных путешествий, а также картинками сердечек и прочего, что может символизировать гармонию, счастье и любовь.

Справа — сектор «Творчество и дети»

Если у вас еще нет детей, то можно заполнить этот сектор фотографиями младенцев. Если дети уже есть и больше вы не хотите, то клеить фото детей не надо. Лучше посвятить этот сектор творчеству: если вы мечтаете научиться рисовать, походить на кулинарные курсы, начать шить, связать себе свитер или освоить йогу — все это можно зафиксировать в секторе «Творчество и дети».

Правый нижний угол — «Поддержка и путешествия»

В этот сектор вы можете клеить фото людей, на которых вы равняетесь и которыми вдохновляетесь. Если мечтаете о новых друзьях или дорожите текущими, то добавьте фото веселых компаний. Сюда можно наклеить изображение группы, на концерте которой вы мечтаете побывать, а если вы хотите переехать в другой город или страну, поместите узнаваемый снимок и подпишите: «Страна, в которую я переехала на постоянное жительство».

Внизу — сектор «Карьера»

Сюда мы помещаем все, что поможет вам с реализацией рабочих планов, развитием бизнеса и ростом доходом. Если хотите начать собственное дело, подумайте над тематикой и разместите картинки, которые с ним ассоциируются. Ждете повышения, хотите зарплату побольше или ищете новую работу? Смело заявляйте о своих желаниях и не скромничайте. Если в вашем представлении новая позиция принесет вам материальное благополучие, то сюда же клейте картинки нового дома, бриллиантов и автомобилей.

Левый нижний сектор — «Образование»

Самое время освоить Photoshop, выучить новый язык и вообще — получить как можно больше новых знаний. Вы знаете, что для этого нужно. Если хотите пожелать успехов в учебе вашим детям, то желание должно звучать примерно так: «Я рада, что мой ребенок сдал этот экзамен».

Слева от вас — сектор «Дом и семья»

Этот сектор посвящен дому, уюту, комфорту и домашним животным. Сюда вы можете наклеить фото идеальной, в вашем представлении, семьи либо фото вашей семьи, но в новом доме и с новым домашним питомцем. Заполните это пространство картинками из журналов по интерьеру, а если хотите новую квартиру, найдите похожую на дом вашей мечты и подпишите: «Дом, в который я переехала».

Левый верхний угол — «Деньги»

Сразу скажем, каких картинок лучше избегать: чемоданов с деньгами, сундуков с золотом, алмазных пещер и так далее. Не стоит также размещать фото руки с деньгами — оно может иметь двоякий смысл: то ли вы получаете деньги, то ли отдаете. Сюда вы можете поставить фото желанных дорогих вещей, а также картинки, символизирующие повышение зарплаты, премию или выигрыш в лотерею.

Совет! Когда загадаете все значимые желания, заполните пространство более мелкими, но не менее важными: например, восьмичасовой сон, ежедневные тренировки, правильное питание и так далее. Когда карта уже готова, разместите ее в укромном месте, но не забывайте время от времени заглядывать в нее и обновлять — добавляйте новые маленькие желания, конкретизируйте большие и помечайте те, которые уже сбылись.

КАК АКТИВИРОВАТЬ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ

Когда карта готова, ее необходимо активировать. Для этого разместите на ней простое желание, которое вы можете осуществить самостоятельно в ближайшее время: съесть мороженое, сходить в кино или встретиться с подругой. Как только вы его исполните, ваша карта заработает.

Срок годности карты — 1–3 года. Как только все ваши желания осуществятся, составьте новую карту.

Как сделать карту желаний правильно своими руками (руководство)

Желания, мечты и планы наполняют жизнь человека смыслом. Появляется цель, которую хочется реализовать, как можно скорее. Поэтому мечтать и исполнять свои желания – это один из правильных путей для того, чтобы быть счастливым.

Любители помечтать используют разные инструменты для конкретизации своих задумок. Одним из самых креативных и интересных является карта желаний. В данной статье вы не только узнаете, как сделать карту желаний правильно своими руками, но и выясните важные моменты при ее составлении.

Карта желаний — краткое определение практики

Карту желаний можно считать своеобразным арт-объектом, на котором вклеены или нарисованы картинки с конкретными желаниями. Обычно подобный коллаж имеет мотивационный характер. Кроме изображений на ней могут быть надписи, которые бодрят и вызывают острое желание двигаться вперед.

Оформление карты желаний – это творческий процесс. Но есть определенные техники, которые усиливают практику и помогают вам обрести еще большую уверенность в достижении результата.

Как работает карта желаний

Многие считают, что составление доски визуализации – это магическое действие. Но на самом деле практика не имеет ничего общего с магией, гаданием и колдовством. Принцип действия является чисто психологическим. Дело в том, что, большинство людей имеют достаточно размытые представления о том, чего хотят. В результате они бездействуют.

Создание коллажа из картинок-мечт позволяет определиться и понять, чего вы хотите. Более того, если вы постоянно смотрите на эту доску, то в вашей голове все сильнее укрепляются нейронные связи. Вы лучше начинаете понимать дальнейшие действия для достижения поставленной цели. Затем, когда цель исполняется, то вы можете отследить свой путь и отметить, что вы ее выполнили.

Если бы человек выполнил эту задачу без карты желаний, то скорее всего в ближайшее время он бы забыл об этом и не видел бы в этом достижении ничего выдающегося. Но когда человек целенаправленно достигает цели, то он обретает уверенность в собственных силах и начинает верить в то, что он способен на большее.

Срок действия карты желаний

Многих интересует вопрос, есть ли у карты желаний срок, когда она работает или нет. Но на самом деле у досок визуализации нет срока действия. Единственное, вы сами можете создать временное ограничение. Например, делать подобный коллаж раз в год или составлять на три или даже 10 лет вперед. Также вы можете составлять карту после того, как большинство актуальных желаний сбылось.

Основные виды карт желаний:

Карта желаний по фен-шуй

Наиболее распространенным видом является карта желаний по фен-шуй. Эта система организации пространства с точки зрения энергии появилась еще в Древнем Китае, и не теряет свою актуальность и в наше время. Цель, с которой создается, данная доска является привлечение энергии Ци. Именно этот энергетический ресурс направлен на создание гармоничной атмосферы, притяжение добра, радости и благополучия.

По древнекитайскому учению подобная доска должна состоять из 9 секторов и образует ровную квадратную сетку 3×3. Каждый квадрат подразумевает определенную жизненную сферу. Располагаются они справа налево, сверху вниз. Как показано на таблице.

Богатство, денежное благополучие	Карьерный рост	Отношения и любовь
Семья, дом, дети	Личное фото (обязательно с улыбкой, где вы были в хорошем настроении)	Творческая реализация
Путешествия	Обучение и новые знания	Здоровье, спорт, красота

Правильное расположение секторов позволяет активизировать положительную энергию. Вы должны выбирать такие изображения, которые вызывают у вас положительный отклик в душе, и размещать в соответствующем тематике секторе. Данная система хороша тем, что дает людям четкое понимание собственных желаний для каждой сферы жизни. Это позволяет добиться гармоничного проживания.

Доска визуализации 24/101

В последнее время многим интересно, что такое карта желаний 24/101. Это такая же доска из картинок, в которой числа обозначают следующее: 24 изображения и 101 слово, которое мотивирует вас на исполнение задуманного. Клеить фотографии можно в любом порядке, необязательно делить по секторам.

Электронная доскаt

В современных реалиях подобные коллажи заменяют материальные карты. Принцип остается тем же: необходимо найти визуальные образы-картинки в интернете и разместить их в удобном порядке при помощи программы на компьютере. Для этих целей можно использовать обычное приложение: Paint, либо же скачать специальную программу для создания коллажей.

Нужно отметить, что подобная карта желаний также должна быть постоянно на виду. Поэтому вы можете установить ее в качестве изображения рабочего стола или как заставку на смартфоне. Также вы можете распечатать ее на специальном ватмане в копицентре, как плакат. Будет смотреться очень аккуратно и эстетично.

Лучшее время для составления карты желаний

Одним из важных факторов является выбор времени составления карты желаний. Для людей, которые заботятся о том, как правильно сделать карты желаний на текущий год, размещаем список дат наиболее удачных для создания данной карты:

• На растущую Луну или в новолуние;
• В январе – С 1 по 9; С 25 по 31;
• В феврале: С 1 по 8; с 23 по 29;
• В марте: С 1 по 8; с 24 по 31;
• В апреле: С 1 по 7; С 23 по 30;
• В мае: С 1 по 4; С 22 по 31;
• В июне: С 1 по 6; С 21 по 30;
• В июле: С 1 по 4; С 21 по 31;
• В августе: 1, 2; С 20-31;
• В сентябре: 1; С 17 по 30;
• В октябре; 1; С 16 по 30;
• В ноябре: С 15 по 30;
• В декабре: С 14 по 31.

Обратите внимание!
Главное помните, что в день, когда вы создаете карту вне зависимости от Луны и праздников, вы должны находиться в приподнятом настроении.

Рекомендации по составлению карты желаний

Необходимо ознакомиться с советами и рекомендациями, которые помогут вам составить карту желаний верно:

• Слушайте свой внутренний голос, он подскажет, какие желания истины, а какие нет.

• Создавайте для себя: формируйте запрос от первого лица.

• Ищите картинку максимально воспроизводящую вашу фантазию. Она в мельчайших деталях должна соответствовать образу.

• Думайте о будущем: некорректно составлять, основываясь на прошлом.

• Рядом с картинкой желательно написать или наклеить аффирмацию, которая притянет желаемое в вашу жизнь. Читайте их каждый день.

• Желание должно нести добро и позитив, не желайте другим плохого, так как по закону кармы все возвращается.

• Если заполняете по системе фэн-шуй, то нужно, чтобы все сектора были наполнены.

• Настроение обязательно должно быть приподнятым, вы должны верить, что у вас все получится.

• Создавайте одну карту и не делайте другую, пока не исполняться заветные мечты.

Данные советы достаточно просты для выполнения, но при этом позволят вам составить карту правильно и быстрее начать выполнять заветные желания.

Частые ошибки при составлении карты желаний

К основным ошибкам следует отнести:

• Составление карты для другого человека: мужа, сестры, детей, подруг или родственников. Вы не можете знать об их истинных желаниях, поэтому стоит сосредоточиться только на себе.

• Выбор картинок, которые не отражают вашего видения. Выбирайте лишь те, которые четко описывают то, что вы хотите в результате получить.

• Делать коллаж в плохом настроении. Ни в коем случае не делайте карту желаний в плохом настроении — ничего хорошего из этого не выйдет.

• Клеить в карту дорогие яхты, шикарные автомобили и путешествия на Мальдивах, если вы этого на самом деле не хотите или основываетесь на стереотипах о богатой жизни.

• Отсутствие конкретики. Если вы возьмете изображение с деньгами, то это не означает, что у вас будет много богатства. Это может означать, что вы просто увидите большую сумму по телевизору или у других людей. Поэтому старайтесь конкретно описывать свои желания и вклеивать в карту такие же конкретные изображения, которые отображают то, что вы хотите на самом деле.

• В центре карты созданной по технике фен-шуй вы вклеиваете фотографию, где вы находитесь в компании с другими людьми. Техника подразумевает создание упора конкретно на ваши желания, поэтому в карте желаний должно быть именно ваша фотография.

• Вырезать себя из фото, в котором вы в компании тоже нежелательно.

Обратите внимание:
Главное, это делать карту с любовью и гармонией и думать о счастье — тогда карта желаний будет ассоциироваться у вас с приятными впечатлениями и вы быстрее сможете получить результат от ее составления.

Пошаговая инструкция по составлению карты желаний

Шаг №1. Обдумайте собственные желания

Прежде чем брать в руки ножницы, клей и выбирать картинки, необходимо серьезно подумать о том, что именно вы хотите привлечь в собственную жизнь. Не торопитесь с выполнением этого пункта. Вы должны понимать, что эти цели – это лично ваше желание, а не навязанное обществом или стереотипами. Для этого задайте себе вопросы:

• Какие у меня ценности в жизни?
• К чему я стремлюсь?
• Исполнение этого желания поможет мне стать лучше и сделает меня счастливым?
• Чего мне не хватает для здоровья и в других сферах жизни?
• Какие у меня есть увлечения, хобби, и как я могу в них развиваться?
• О чем я давно мечтаю?

Далее следует записать свои желания, и оставить их примерно на одну неделю. Через это время необходимо вернуться к списку и вычеркнуть те пункты, которые не соответствуют вашему представлению о себе и своим ценностям (поверьте, спустя неделю вы поймете, какие именно цели и желания будут являться неподходящими и сможете их легко убрать).

Шаг №2. Поиск изображений

Существуют правила для поиска изображений:

• Старайтесь искать изображения без людей, либо выбирать изображения из своих собственных фотографий;
• На вашей фотографии вы должны быть счастливым человеком, фото должно быть сделано в радостный час.
• Изображение должно настраивать вас на позитив и быть в цветовой гамме, которая наполняет вас энергией и силами. Пусть это будут любимые цвета.
• Можете использовать аффирмации, цитаты и афоризмы.

Шаг №3 – творческий процесс

Далее необходимо расклеить изображения в нужном порядке в зависимости от выбранной техники. Если вы делаете по фен-шуй, то разместите изображения в нужные сектора. Если нет, то порядок не важен. Также вы можете украшать рисунками или полностью разрисовать ее.

Чтобы сделать процесс создания карты желаний максимально приятным, рекомендуется следующее:

• создайте приятную атмосферу: включите любимую музыку, освещение должно быть комфортным, запах в комнате должен быть вкусным;
• желательно уединиться;
• разложите все изображения заранее, подготовьте ножницы, ватман, клей и фломастеры.
• можете помедитировать перед началом или помолиться, чтобы все прошло успешно.

После выполнения необходимо написать с обратной стороны следующую фразу: эта карта заряжена на счастье и приносит добро мне и окружающим.

Так вы настраиваетесь на то, что ваши желания будут исполняться только в положительном русле.

Как активировать карту желаний

Важные моменты при создании карты желаний: как правильно составить и активировать. Активация заключается в том, что вы должны наклеить в коллаж картину простого желания, которое вы можете выполнить в течение недели. Например, купить вкусное мороженое. После того, как вы сделаете данное действие можете считать, что доска визуализации активирована.

Место для карты желаний

Располагать карту желаний рекомендуется в комнате, где вы будете видеть ее хотя бы раз в день. Тогда она будет максимально хорошо работать.

Если вы сделаете карту и уберете ее в стол, то скорее всего вы забудете о том, что вы туда вклеили и результат будет минимальным. По этой причине стоит повесить ее на видное место. Некоторые создают специальную папку на компьютере или альбом в смартфоне с фотографиями своих желаний.

Таким образом, в любой момент можно получить необходимую порцию вдохновения и мотивации движения к своим заветным целям. Это современный способ, ведь среднестатистический человек практически не выпускает из рук смартфон. Согласитесь, лучше посвящать время своей жизни, будущему, чем просто листать ленту соцсетей.

Заключение

Теперь вы знаете, как сделать карту желаний правильно своими руками. При создании важно вкладывать положительные эмоции. Пусть этот день запомнится вам и принесет счастье. В любом случае данную практику стоит попробовать. Можно изучить несколько видов и определить для себя наиболее удачный. Помните, что наша жизнь в наших руках и после создания необходимо действовать, чтобы цели исполнились, как можно раньше. Сохраняйте статью в закладках, чтобы не потерять интересную информацию. В комментариях можете написать, сколько исполнилось желаний после проведения практики.

Карта желаний Даниэль ЛаПорте

Даниэль ЛаПорте — Близнецы, и для меня действительно трудно не ценить товарища Близнецов, потому что я понимаю сложность нашего знака зодиака, а также свой собственный джйотиш. Лев внутри меня — сильное и отважное существо, склонное к изменениям и перепрограммированию, потому что мне пришлось научить себя доверять себе после всех пережитых мною ошеломляющих переживаний хищников, и для меня теперь нормально, что я так сильно изменился в этот дышащий живой человек, который совсем не такой, как я был 6 лет назад.

Сегодня я живу для того, чтобы делиться зернами моей собственной правды и открывать свою подлинность. Мне нравится то, что я делаю со своей жизнью, и мне нравится, как все больше и больше я становлюсь богатым во многих областях. Мне повезло, что я смог собрать людей, услышать их истории, разложить некоторые из их теней с помощью общественного воспитания, и мне повезло, что я знаю, что рассказы других людей не для меня и что я не в моих силах переварить их вес, чтобы они может чувствовать себя лучше. Я делал это большую часть своей жизни — пока не услышал два слова: гиперчувствительность и прирожденный эмпат.Пока я не пришел к выводу, что быть полезным и в то же время прекрасно себя чувствовать — это потрясающая комбинация, от которой я преуспеваю.

Одна часть меня, Лео, советует мне, как сказать «нет», да, и этому тоже, и признавать это, не чувствуя стыда. Мой Лев советует мне, как стать полнее, с большим потенциалом — более солидным, более обоснованным и более правдивым, но моя сторона Близнецов заставляет меня делать такие вещи. Это заставляет меня покупать розовые и белые кристаллы кварца и ожерелья, и это развлекает, трепетно ​​и заинтриговывает меня, а когда мой разум гудит, это всегда со стороны Близнецов, которая является более легкой, но более нервной версией меня.Мне нравятся мои дикие и мощные противостояния, и то, что я являюсь одновременно множеством вещей, не будучи слишком измотанным, имея дело со столькими сторонами своей личности. Но мне потребовалось десять лет, чтобы просто признать некоторые из этих вещей вслух, не говоря уже о работе над теми системами ложных убеждений, которые причиняли мне страдания в периоды моей трансформации.

Даже представить себе не могу, как будет выглядеть моя жизнь через десять лет; он перекликается с круглым, богатым, приземленным и впечатляющим — тоже простым? и я не хочу ничего меньшего, чем возможность любить то, что я уже делаю.Все мои области связаны с осознанием, смирением и внутренней силой, и я говорю свою правду, раскрывая и делясь историями с другими людьми. Это мой крючок; Я люблю человеческие истории и привязанность к ним. Раньше я копался в ранах, потому что ненавидел свою историю так сильно, пока не понял, какие части были самоосужденной ложью, а какие — внешним опытом, заставившим меня сдаться. Слушание самого себя дало мне способность больше ценить себя благодаря навыку активного терпеливое слушание.И когда я наконец услышал себя и начал лечиться, это был самый естественный мост, чтобы начать делать это с другими людьми.

Мне потребовалось пять лет непрерывной работы и 300 бесплатных семинаров по индивидуальному заказу с людьми, которые позволили себе увидеть во мне то, чего я не мог видеть, потому что было слишком темно. Тем не менее, они слушали, пока я читал и учил, пока я учил их самому. Я работал со всеми своими четырьмя телами, чтобы вылечить себя, не потому, что я знал, что делаю, и не потому, что знал, что кто-то в мире делал это.В стартовом периоде всего переборщило; Я просто больше преследовал себя уязвимостью и саботажем, потому что чувствовал, что никогда не добьюсь успеха в том, что я даже не знал, что делаю, потому что нет цели, потому что вы не знаете, что впереди.

Но было жгучее желание двигаться и меняться. Ветер, которого я раньше не чувствовал. Меня вели к чему-то более грандиозному, и каждое движение направляло меня.

Теперь я понимаю, что меня вели, но в то время мне было так стыдно, что меня так ранили и ранили.Мне нужно было создать новое сообщество с людьми, которые ничего обо мне не знали. Я не знал, что мне нужно сообщество, я не знал, что толкало меня вперед, но это было — или я собираюсь закончить свою жизнь, или я собираюсь попытаться стать более заметным благодаря своему сознательному и преднамеренному выбору .

Я не хотел, чтобы меня оставили без выбора из-за боли, причиненной человеком, которого я любил больше всего, и который покончил с собой несколько месяцев назад. Я не хотел оставаться без выбора из-за того, что оставил мне свое темное наследие.Я не хотел этого, и в течение первых нескольких месяцев мне было очень трудно осознать отчаяние от потери его, не говоря уже о том, что никто не хотел со мной разговаривать из-за элемента «слишком много страданий».

Убежать и убить себя тоже было слишком легко, потому что это навредило бы моей семье, но я превратился в болото ненависти к себе, охваченного токсической людской фобией. Меня беспощадно судили, и я чувствовал, что подвел его, потому что он защищал меня от себя. Общество стало кстати, потому что было беспощадно показывать мне, насколько я недостоин.

Я знал, что он был лучшим человеком, которого я знал, но он тоже покончил с собой. Итак, каково мое влияние на все это? Где была моя большая история любви, когда я не видела этих темных оттенков после 9 лет совместной жизни. Он был милым, любящим и красивым; он был самым мягким человеком, и я его обожал. Он не был безупречным в моих глазах, но он был совместим с моими недостатками. Наша любовь не была подделкой. Мы не были фальшивками. Я не притворялся с ним. Шесть лет спустя я теперь ясно вижу его с самым большим знаком помощи, но в то время я не знал, потому что не мог знать.

После его смерти моя жизненная миссия мгновенно изменилась, и хотя я сильно ненавидел все, что связано с жизнью, единственный способ, которым я знал, как объяснить себя, заключался в том, чтобы заполнить свои ботинки большей версией меня, которая не созерцает свое собственное. самоубийство. И роль заключалась в том, что я был учителем, которым я уже был и которым я был полжизни в любом случае. Обучение было моей второй натурой. Вот почему я никогда не брал денег на свои семинары, пока, наконец, не начал откликаться на то, чему учил.300 бесплатных мастерских с постоянным притоком новых людей. Каждую неделю в течение 5 лет.

Было невыносимо сложно. Я так много осуждал себя и был ошеломлен непреднамеренной слепотой, которая пришла с невообразимым горем и тяжелой утратой. Я не знал, что я не знал, но у меня в голове была неопределенная миссия, которая была чистой энергией. Я не знал, что делаю и зачем проводил все эти бесплатные мастер-классы, но где-то на краю я почувствовал этот ураган. Ураган чистого блаженства, силы и отваги, который напугал меня больше всего, поскольку я в первую очередь учил себя тому, как стать свободным.Мне пришлось работать со всеми своими телами: ментальным, эмоциональным и физическим, чтобы наконец связать его с моей духовностью, чтобы увидеть смысл этого воплощения.

Так что теперь мне очень легко сказать, насколько я горжусь собой, и как его любовь стала самым большим подарком в моей жизни, потому что он дал мне осознать весь мой потенциал. По мере того, как я иду дальше в своей жизни, я все меньше привязываюсь к нашей истории, хотя это отличная история, поскольку у нас была великолепная жизнь, так как он был моим идеальным человеком. Он был моей кармической звездной любовью, но я больше не страдаю из-за его смерти.Я скучаю по нему, но он не тянет меня вниз и не властен надо мной; все в нем больше не ужасно. Он присутствует, но совсем не доминирует. Потому что в смерти вы понимаете цель большого урока; они никогда не должны быть изнурительными в течение длительного времени.

Я не легковесный человек, я не хотел родиться в легком окружении, полном внешних определенностей, и для меня жизнь все еще не из легких. Но мне это очень нравится, потому что мне действительно пришлось научиться становиться человеком, которого я ценю — теперь, когда мой разум не преследует меня и когда я чувствую благодарность за весь свой опыт.

Итак, для меня действительно невозможно не общаться с Даниэль ЛаПорт, потому что, когда она говорит, используя слишком много прилагательных и существительных, я вижу себя. И я люблю журналы и письменные прогрессии — вещи, которые нужно делать ручкой. Я люблю ежедневные тренировки, и мне нравятся дни, когда я просто говорю: «Ой, пошли ты», и утвердительные выкрики, что мне нужно, так это секс, пиво и Стивен Колбер. Или нет. Или то, что мне нужно, это сварливый и раздражающий меня, который говорит: «Да пошла ты жизнь … спасибо, жизнь». нет, пошел ты на хуй. (но все же спасибо.)

Однажды я рассказывала об этом расширении возможностей и силе женщин на нашем семинаре по рассказам, и учитель сказал мне, что самым большим преступлением для меня будет то, что меня отправят на семинар, где я не смогу говорить. Вот почему ритрит для медитации випассаны по-прежнему остается одним из самых сложных вещей, которые я мог сделать с собой сознательно.

Даниэль ЛаПорт очень важна для духовно пробужденных женщин Запада. Она агрессивна и энергична, ей плевать, и она ебется слишком много, не имея темной мотивации.Она моя женщина.

Ага. Я вижу, что впереди меня випассана.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Amazon.com: The Desire Map Experience: Руководство по созданию целей с помощью души (Audible Audio Edition): Даниэль ЛаПорте, Даниэль ЛаПорте, Sounds True: Audible Books & Originals

Как вы относитесь к постановке целей?

Я слышал, как люди говорят, что чувствуют себя возбужденными, подавленными, сбитыми с толку, напуганными, возбужденными, двойственными, потерянными…или все, что выше. Вот что я понял: наше отношение к успеху вывернуто наизнанку. Когда мы делаем наши новогодние планы, списки задач, большие планы или еженедельные задачи, мы надеемся, что, когда мы «прибудем», мы будем выполнены. Наши сердца переполняются, когда мы пересекаем финишную черту, и тогда мы, наконец, сможем расслабиться и насладиться своим счастьем. За исключением случаев, когда этого не происходит. Даже когда мы достигаем наших целей, мы задаемся вопросом, не слишком ли мы нацелились, или затянуло слишком много времени, или мы могли бы сделать это лучше.А когда мы терпим неудачу, мы обрушиваемся на себя, как тонна кирпичей. Итак, мы ставим следующую цель, надеясь, что она даст нам все, чего не достигла предыдущая.

Это саморазрушительный цикл, который нас сжигает. Как нам это изменить?

Вот полное космическое, освобождающее жизнь откровение:

На самом деле вы не преследуете цель. Вы преследуете чувство, которое, как вы надеетесь, даст вам достижение цели.

Каждое ваше желание, стремление или цель — от того, что вы едите, носите и чем владеете, до всего, что вы хотите создать или сделать — движется желанием чувствовать определенным образом.Вот и все. И вот здесь начинается процесс карты желаний. В книге The Desire Map Experience я расскажу о процессе, который вы будете использовать, чтобы изменить свое отношение ко всем аспектам своей жизни. Речь идет не об изучении нового метода планирования времени, заполнении анкеты или составлении еще одного списка, который можно наклеить на холодильник. Вместо этого вы получите кристально ясное представление о том, как вы хотите относиться ко всему, что вы делаете. Карта желаний — это целостное планирование жизни. Вот как это работает:

• Мы раскроем ваши основные желаемые чувства — они станут вашей новой Полярной звездой для жизни, ориентированной на душу
• Вы узнаете, как определить ожидания, которые вы переняли от своих родителей. , Джонсы, средства массовой информации или воображаемые «они», на которых вы всегда пытаетесь произвести впечатление. покажет вам, как настраиваться на критические сигналы, исходящие от ваших инстинктов, вашего тела и окружающих вас людей
• Мы применим картирование желаний ко всем основным сферам вашей жизни — средствам к существованию и образу жизни, телу и благополучию, творчеству и обучению, отношениям и общество, а также сущность и духовность
• Вы узнаете, как создавать практические планы с ежедневными, еженедельными и ежемесячными действиями, которые будут приносить все больше и больше ваших основных желаемых чувств в вашу жизнь
• Я буду делиться стихами, рассказами , и вдохновение все истины, которые помогут вам оставаться в контакте со сладостью жизни

Вы сделаете этот процесс своим.Это не универсальная сделка. Вы создадите свою карту желаний таким образом, чтобы ваша душа говорила громко и ясно в каждый день вашей жизни.

Хорошее настроение на пути к поставленным целям не означает, что вам не нужно много работать, но когда вы это сделаете, вы будете выполнять работу с радостью. Вы будете ставить перед собой цели жизнеутверждающие, питательные, практичные, прощающие и верные тому, кто вы есть.

Упростите, а потом получите все, что пожелаете

В прошлом месяце я погрузился в картирование желаний, и сегодня я готов поделиться им с вами.Иногда, когда что-то овладевает моим сердцем и мозгом, я хочу дать время и пространство для встряхивания вещей и для самого важного, чтобы подняться на поверхность, прежде чем я дам это вам.

Прежде чем я расскажу вам о процессе и моем опыте, я хочу поделиться самой лучшей частью:

В основе карты желаний лежит простота.

• Когда вы избавляетесь от всего, что не имеет значения, вы можете четко определить, что имеет значение.
• Даниэль ЛаПорт, автор «Карты желаний: руководство по достижению целей с помощью души», говорит: «Это нормально — хотеть того, чего хочешь. Что-то такое простое, но такое упущенное.
• Есть целая глава под названием Делай меньше, получай больше.
• Вы получите то, что хотите, когда захотите этого больше всего на свете. Все просто, правда?

Когда я перестал хотеть того, чего должен был, и просто осознал, что хочу то, что хочу, все изменилось. Что мне больше всего нравится в Даниэль ЛаПорте, так это то, что она идет ва-банк.

Моя карта желаний

2 изображения выше представляют 4 часа углубления и редактирования 80 + слов до 21, а затем до 5 основных желаемых ощущений.Я владею этими основными желаемыми чувствами и буду принимать решения, основываясь на том, что я хочу чувствовать (чего я желаю), а не на том, чего я хочу достичь, или на том, как я хочу, чтобы другие люди заставляли меня чувствовать.

Сначала некоторые слова, которые вызывали у меня самые желанные чувства, зависели от других людей и вещей. Такие слова, как «любил», «поддерживал» и «на связи». Когда я последовал совету Даниэль, чтобы «по-настоящему внимательно относитесь к использованию терминов для обозначения состояний чувств, которые приходят из внешнего мира, как будто жизнь (или ваш партнер, или ваша работа) заставит вас так себя чувствовать.Мое ядро ​​желанных чувств полностью развито.

Мне нравится, что Карта желаний не требует от нас полагаться на внешние события, чтобы чувствовать себя определенным образом. Благодаря этому мы можем выбирать, как мы себя чувствовать и реагировать, вместо того, чтобы становиться жертвами обстоятельств. В этой игре нет вины.

Мои основные желаемые ощущения:

• Joy: Я так счастлив быть здесь. В последнее время я много говорю об этом и больше улыбаюсь.
• Light: Это было мое слово в 2013 году, и теперь это одна из моих CDF (основные желаемые чувства).И я имею в виду свет во всех смыслах, которые вы можете себе представить.
• Доброжелательный: Я хочу больше времени и денег отдавать тем, кто в этом больше всего нуждается.
• Бесплатно: Ага, больше свободы.
• Rapturous: Я хочу, чтобы каждый день влюблялся в это чувство.

Что я делаю в 2014 году, чтобы чувствовать себя так: Есть цельные продукты. Забираюсь на коврик для йоги. Развиваю свой бизнес. Пеший туризм. Помогаем людям упростить жизнь и работу.Заводить новых друзей. Отдавать больше всего. Свидания и романтические поездки. Прослушивание. Больше делиться. Сидя спокойно. Смех очень сильно. Больше при личной встрече. Практикуйте благодарность. Письмо. Поощрение творчества.

Чем я больше не занимаюсь: Судить о своих чувствах. Я хочу того, чего хочу, и даже если это изменится, это нормально.

Чтение Карты желаний потрясло мою душу, воодушевило меня и показало, что я хочу гораздо большего, чем я был готов просить.Я нашел отклик в этой книге, но меня не покидало три мысли. Я записал их в свой ежедневник на 2014 год и думаю о них каждый день.

• Будьте привязаны к желаемому чувству и откройте форму, в которой оно проявляется.

• Вы можете чувствовать себя легко, когда кто-то тяжелый. Вы можете чувствовать себя уверенно, когда дела идут не так, как надо.

• Если вам нужно выйти за пределы себя, от своих ценностей и души, чтобы удовлетворить свои потребности, то на самом деле вы не сможете удовлетворить свои потребности.

Последние несколько лет моим руководящим принципом был для любви и здоровья , и это не изменится. Я быстро принимаю решения, задавая этот вопрос: «Поддержит ли это любовь или здоровье?» Если ответ отрицательный, я обычно отвечаю отрицательно. Теперь я добавлю свои основные желаемые чувства, которые будут направлять меня и, возможно, открывать для меня более важные вопросы, идеи и ответы.

Есть так много преимуществ в том, чтобы понять, что вы хотите чувствовать, и делать то, что поддерживает эти чувства.Особенно это:

Когда вы связаны со своими основными желаемыми чувствами, а не с внешними триггерами, вам не нужно доказывать свою ценность, доказывать свою любовь, доказывать свою работу или доказывать еще что-то еще одному человеку.

Когда вы перестанете доказывать, вы можете перестать ждать, пока кто-нибудь скажет вам, что вы достаточно хороши. Вы можете перестать беспокоиться о том, что думают другие люди о том, что вы делаете, чего вы хотите и кто вы есть. Теперь ты действительно можешь жить.

Итак, хватит разрешений 2014 года, как вы хотите себя чувствовать? Помните: это нормально — хотеть того, чего хочешь.Запишите в комментариях ниже несколько из ваших основных желаемых ощущений и то, что вы будете делать в 2014 году, чтобы почувствовать это. Они могут измениться после того, как вы прочитаете книгу и выполните упражнения «Карта желаний», или, может быть, вы точно знаете, что хотите чувствовать прямо сейчас.

Что такое карта желаний?

Я часто слышу вопрос: «Что такое Карта желаний ?»

Карта желаний — это книга и процесс, который переворачивает постановку целей с ног на голову.

Потому что у нас перевернуты процедуры достижения.

Сказать что?

Если вы похожи на меня раньше, вы регулярно придумываете свои списки дел, списки дел и свои стратегические планы — все, что вы хотите иметь, получить, выполнить и испытать за пределами себя. Все эти стремления движимы врожденным и часто подсознательным желанием чувствовать себя определенным образом.

Итак, что, если вместо того, чтобы создать еще один аккуратный список целей, которые имеют смысл (но это точно не вдохновляет вас), вы поймете, что вы на самом деле хотите чувствовать внутри себя?

Что делать, если вы четко понимаете, что у вас на сердце, а затем вы составляете свои списки дел, ставите цели и составляете свои списки желаний?

Ответьте мне на эти вопросы .Как вы хотите себя чувствовать, когда вы:

• Посмотрите свое расписание на неделю?
• Подбирать одежду утром?
• Пройдите через дверь вашей студии или вашего офиса?
• Поднять трубку, чтобы позвонить?
• Обналичить чек, принять награду, закончить свой шедевр, совершить продажу или влюбиться?

Как вы хотите себя чувствовать?

Вопреки тому, что вы думаете, хорошее самочувствие на пути к своим целям не означает, что вы не тратите много времени на то, чтобы получить желаемое.Это значит, что вы радостно работаете на полную катушку. Или что вы облегчаете свой образ жизни.

Выбор за вами.

Ты беспощадный AF. Вы не задумываетесь о том, что нужно для того, чтобы что-то произошло. Вы делаете хорошую работу — и скучную, утомительную работу. Поздно вечером переборчивал с цифрами. Пытаетесь открыть свое сердце после того, как захлопнули его. С уважением к слову, когда было бы НАСТОЛЬКО легче передумать.

И когда вы связаны с высшей целью своей жизни — уважением к своему сердцу , а не просто к самоутверждению — и при этом получаете удовольствие от процесса, вы можете совершить несколько удивительных подвигов.

Это Карта желаний.

Итак, что такое Карта желаний ?

Желание чувствовать себя лучше, чем вы хотите хорошо выглядеть, больше, чем вы хотите отметить достижения из своего списка, и больше, чем вы хотите доставить удовольствие другим людям.

Ваши желания превыше всего.

* Некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими. Это означает, что без дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.Я рекомендую только те продукты, которые лично мне нравятся и которыми я увлечен. *

Карта желаний — Звучит правда

Ваш список желаний. Ежеквартальные цели. Стратегические планы. Большие мечты. Цели. Множество целей и планов по их достижению — несмотря ни на что. Кроме…

Вы не преследуете саму цель, вы на самом деле преследуете чувство, которое, как вы надеетесь, даст вам достижение этой цели.

Это означает, что у нас есть перевернутые процедуры достижения.Мы стремимся к тому, что хотим иметь, получить или выполнить, и надеемся, что достигнем цели, когда достигнем этого. Это наоборот. И это нас сжигает.

Так что, если вы сначала поймете, что вы на самом деле хотите чувствовать в своей жизни, а затем создали несколько «Целей с душой»?

С The Desire Map , Даниэль ЛаПорте представляет собой комплексный инструмент для планирования жизни, который революционизирует ваш путь к тому, чего вы хотите в жизни. Безупречно увлеченный и с большим остроумием, LaPorte выворачивает концепцию амбиций наизнанку и предлагает вдохновенное, освежающе практичное учебное пособие по использованию процесса карты желаний:

• Определите свои «основные желаемые чувства» во всех сферах жизни: средства к существованию и образ жизни, тело и благополучие, творчество и обучение, отношения и общество, а также сущность и духовность
• Создавайте практические «Цели с душой», чтобы вызвать ваши основные желаемые чувства
• Почему ослабление ожиданий на самом деле освобождает вас для достижения целей
• Тесты для самооценки, рабочие листы и полные инструменты для составления карты желаний для создания той жизни, о которой вы действительно мечтаете

Постановка целей только что изменилась.

Более 10 000 «Картостроителей Желаний» работали с этой системой. «Каждый день я слышу истории о внутренней ясности, увольнении с работы, оставлении болвана, обновлении клятв, занятиях танцами на шесте, написании мемуаров, продолжении», — говорит Даниэль. «Это об освобождении. И удовольствии. И самоопределении. Это о том, чтобы делать гораздо меньше доказательств и гораздо больше жить».

Если у вас было достаточно попыток обмануть себя и добиться счастья с помощью утверждений или перечисления своих надежд в далекое будущее, тогда вы готовы к The Desire Map — системе исполнения мечты, которая задействует всю вашу душу. желание чувствовать себя хорошо .

Ознакомьтесь с дополнительными материалами The Desire Map »

Карта желаний: жизнь в соответствии со своими основными желаемыми чувствами

Тами Саймон: Вы слушаете Insights at the Edge. Сегодня у меня в гостях Даниэль ЛаПорте. Даниэль — предприниматель, сенсация в социальных сетях, вдохновляющий спикер и автор бестселлеров The Fire Starter Sessions. «Sounds True» Даниэль создала новую книгу под названием « Карта желаний: руководство по созданию целей с помощью души». Она также создала аудиокурс из шести занятий, который проведет вас через процесс отображения желаний под названием Desire Map Experience, , а также аудиопрограмму по внедрению карты желаний в повседневную жизнь, аудиопрограмму под названием The Desire. Карта Daily.

В этом выпуске Insights at the Edge Даниэль и я говорили о том, как мы можем определить наши основные желаемые чувства и создать то, что она называет «целями с душой». Мы также поговорили о том, чтобы взглянуть на год в обзоре и как может быть полезно спросить, какие цели мы не достигли, а также сосредоточить внимание на том, что произошло, за что мы благодарны.Мы также говорили о желании во взаимоотношениях с другими и о том, как действовать, когда наши основные желания не совпадают.

Вот мой разговор с Даниэль ЛаПорт.

Прямо здесь, в самом начале, Даниэль, мне бы хотелось узнать больше о генезисе, истоках процесса картирования желаний, а также о том, как он работает, в двух словах. Как это работает? Как создать карту желаний?

Danielle LaPorte: Genesis — не могу поверить, что могу сказать это о чем-либо в своей жизни, но на самом деле это похоже на десятилетие становления.Все началось в канун Нового года, и я записал свои цели — теперь я говорю о своих целях в кавычках — свои «цели». Они были простыми, и с ними все в порядке. У них достойные устремления — расплатиться по кредитной карте, купить новый обеденный стол, поехать на Гавайи на семейную свадьбу. Я посмотрел на свой плакат с целями и подумал: «Ммм. Я так не вдохновлен ».

На самом деле, хуже, чем отсутствие вдохновения, эти цели на самом деле казались еще одним списком дел. Мне как предпринимателю и молодой маме не нужен был еще один список дел.Это был очень простой поступок. Я схватил несколько маркеров и начал писать — почти как акт неповиновения — некоторые слова, которые я считал более крутыми, касающимися моих целей, например изобилие, сексуальность, естественность, естественность и поток. Я подумал: «Я справлюсь с этим. Вот так мо’бетта. Тогда я ничего об этом не подумал. Это был год первый.

Тогда это просто как-то закралось в мою психику. На второй год, когда я садился выполнять свои цели на новый год, всегда у костра в канун Нового года, я думал: «А что насчет этих слов еще раз?» Затем это закралось в заметку, которую я хранил в своем дневном таймере в течение многих лет.Я начал спрашивать себя: «Что я буду делать в этом году, чтобы чувствовать себя так?» Затем я начал спрашивать себя: «Что я буду делать на этой неделе, чтобы чувствовать себя так?» Затем я подумал: «Я кое-что понял». Я изменил свое — это помогло мне ослабить хватку амбиций, о которых я хотел бы поговорить подробнее.

Мне стало легче — ощущение легкости. Я чувствовал большее сострадание к тому, чего я достиг, но, что более важно, к тому, чего я не достигал. Это дало мне все пространство для сочувствия к себе.Потом я заговорил об этом, когда выступал с выступлениями. Я сказал: «Знаешь, я тут кое-что нащупал с этим чувством, а не с твоими делами, а не с твоим списком амбиций».

Люди подходили ко мне после концертов и спрашивали: «У вас есть лист для этого?» Я подумал: «Мы что-то поняли». Я мог видеть эту борьбу, почти как суматоху, для людей вокруг всей концепции постановки целей. К тому времени — это подводит нас к восьмому или девятому классу — это действительно проникло в мою психику.Я сделал эти действительно уродливые белые папки и создал систему. Я назвал эти «желаемые чувства» вашими основными чувствами. Я отдал его нескольким десяткам друзей и сказал: «Вернись ко мне и дай мне знать, сработает ли это».

У всех был опыт ослабления хватки и реального смещения фокуса. Я больше не совершаю никаких шагов, не обращая внимания на свое решение, мое стремление и стремление к своим основным желаемым чувствам.

TS: Давайте просто проясним, что вы имеете в виду под этим — «основные желаемые чувства».«Что это такое и как мне узнать, какие чувства я испытываю?

DL: Это ваши предпочтительные состояния бытия. Это не мимолетные эмоции, которые вы будете испытывать в течение дня. Вы испытаете 900 чувств в течение дня. Это желанный способ ощущения и существования, который, вероятно, был с вами очень давно.

Я использую себя в качестве примера. Мои основные желаемые чувства: я хочу чувствовать в общении. Я хочу почувствовать творение.Я хочу почувствовать Шакти — божественное женское начало. Я хочу почувствовать изобилие. И я хочу испытывать радость.

Если я оглянусь на свое детство, если я оглянусь на свои 20, эти основные желанные чувства движут мной в течение долгого времени. Я помню, как тосковала о встрече с Богом, когда была маленькой девочкой — я была суперелигиозным ребенком — и молилась ястребам, феям и Деве Марии. Я просто хотел причастия. Я просто хотел причастия. Это было со мной давно.

Это глубокие. Они парили.Они не мимолетные. Вы хотите, чтобы я сейчас поговорил о том, как вы их получаете — как вы их находите?

TS: Конечно. да. да.

DL: Это обманчиво просто в том смысле, что это упрощенный процесс. Это упрощенно, но чтобы ответить на вопросы, нужно углубиться. Общая версия этого [заключается] в том, чтобы пройти через каждую область вашей жизни — и я разбиваю это на категории. Вы можете называть эти категории как угодно, потому что это должно находить отклик у вас.

Я разбиваю это на отношения и общество.Это как ваши [любящие] отношения, ваши рабочие отношения, сообщество, соседи. Затем есть хорошее самочувствие и тело, что говорит само за себя. Есть творчество — какие у тебя хобби? Как ты учишься? Как вы хотите учиться? Затем есть призвание — то, что я называю «средствами к существованию». Это может быть что угодно. Это может быть карьера, работа, деньги, деньги, ваш образ жизни, вещи, которыми вы хотите владеть — материальные ценности в вашей жизни и то, что вы хотите делать для работы в этом мире. Тогда в центре всего этого находится ваша сущность — то, что я называю «сущностью и духовностью».«Называйте это как хотите — своим высшим« я », своим изначальным« я », своей душой.

Вы можете взглянуть на эти области своей жизни и спросить себя, как вы больше всего хотите чувствовать себя в каждой сфере своей жизни. Мой совет — не сдерживаться — пусть это будет потоком сознания. Вы можете сделать это с помощью книги. Вы можете сделать это с помощью журнала. Вы можете медитировать при ходьбе. Вы можете сделать это на выходных. Некоторым людям требуются месяцы, чтобы пройти через это.

Если вы хотите почувствовать себя электрическими, пряными или красными, вперед! Запиши это.Если вы хотите почувствовать любовь, уважение, жизненную силу, связь, откажитесь от всего этого.

Следующий шаг касается распознавания образов. Вы будете видеть одни и те же концепции, одни и те же слова и чувства, возникающие снова и снова. Я гарантирую вам, что то, что вы хотите чувствовать в рамках своего призвания или в денежном выражении, вероятно, будет таким же, как и в ваших отношениях. То, что вы хотите чувствовать своим телом в идеале, вероятно, вы хотите чувствовать с точки зрения вашего творческого самовыражения.

Тогда я тебя подталкиваю.Я с любовью и настоятельно рекомендую вам сузить круг до трех, может быть, четырех или пяти основных желаемых чувств. Более того, я думаю, это становится немного громоздко. Лично мой мозг не может удержать более пяти желаемых чувств, на которых можно сосредоточиться. И это о фокусе. Сила сосредоточения здесь заключается в том, чтобы вызывать эти чувства на регулярной основе. Затем вы собираетесь связать эти основные желаемые чувства с некоторыми целями.

Как только вы сделаете это заявление: «Эй, это то, что я больше всего хочу чувствовать в своей жизни.«… Позвольте мне сделать паузу и сказать, что это искусство, а не наука. Итак, поиграйте со словами. Поиграйте с концепциями какое-то время. Вы не обязаны — не позволяйте творческому напряжению выйти из: «Хочу ли я испытывать радость или хочу испытать блаженство?» Не позволяйте этому творческому напряжению как бы ограничивать вас от простого продвижения вперед с желаемым чувством.

Именно здесь резина действительно попадает в путь, а именно [то, что] вы собираетесь снова пройти через все эти области жизни, и вы собираетесь спросить себя: «Что вам нужно делать, или что вам нужно делать, или что вам нужно сделать, или что вам нужно сделать, или что вам нужно сделать или испытать в этом? те области, которые помогут вызвать эти основные желаемые чувства? »

Ваш ответ, возможно, такой: скажем, одно из ваших основных желаемых чувств возбуждается.Что вам нужно сделать в этом году, чтобы почувствовать себя бодрым? Может быть, речь идет о том, чтобы буквально взобраться на гору, или это так же просто, как йога два раза в неделю, или вы собираетесь расстаться, или вы собираетесь бросить работу, или вы собираетесь продать дом. Это могут быть очень маленькие вещи или большие, радикальные, изменяющие жизнь вещи. Мое руководство по постановке целей по отношению к вашим основным желаемым чувствам — а я предпочитаю язык «намерения» — на самом деле просто сосредоточиться на нескольких вещах в течение года.

Лично я не планирую дальше одного или двух лет в своей жизни.Я чувствую, что время действительно ускоряется. Я хочу совершать два или три великих дела в год вместо десяти хороших дел. Хочу выбить из парка вместо приличного. Так что для меня это максимум три важных дела в год.

TS: Я могу представить себе, услышав ваши собственные основные желаемые чувства и просто представив, что некоторые из них могут быть, не пройдя весь процесс — я понимаю, что это проясняет и привносит некоторые более важные нюансы — но я мог видеть основные желаемые чувства, такие как поток , мир, баланс.У людей могут быть разные — возбужденные или какие бы там ни были. Но, вероятно, никто не вносит в их список — или я сомневаюсь в этом — как сердцевину желаемого ощущения чего-то вроде горя.

И все же у меня к вам вопрос об этом процессе: если что-то происходит в нашей жизни, и мы внезапно теряем кого-то очень дорогого для нас, может быть, ребенка, домашнего питомца, родителя или близкого друга. Внезапно мы так далеки от этих желаемых чувств. Мы чувствуем — в горе, вы просто чувствуете себя клубком онемевшей фляги — супер-фляги, если использовать технический способ описания.

DL: Это буддийский термин?

TS: Да, уфу супер. Да, точно.

Мой вопрос — это может быть другой пример. Я просто пытаюсь выбрать что-то, что, вероятно, может быть связано с большинством из нас, например горе, которого, кажется, действительно невозможно избежать. Вы не можете выйти из этого. Вы этого не ожидали. Это не входило в твой новогодний план. Что вы делаете, когда это происходит, и это просто никак не соответствует вашим основным желаемым чувствам?

DL: Это отличный вопрос.Дело не в том, чтобы постоянно чувствовать себя крутым. Речь идет о чувстве целостности. А целостность включает в себя горе. Целостность включает в себя ваши нежелательные чувства или что угодно, кроме основных желаемых чувств. Пространство проявляется в том, что вы можете пребывать в отчаянии горя и быть достаточно сознательными и бодрствующими, чтобы сказать: «Это не то, что я хочу чувствовать. Я хочу радоваться. Я хочу почувствовать связь ».

И в этот момент это не значит, что вы отрицаете горе. Это не значит, что — говоря конкретно о горе — вы не позволите ему омыть вас горем, как вам нужно.Но это означает, что вы увидите выход. Вы по-прежнему сможете быть с тем, что для вас есть, — противоположностью желаемого, — и знать, что вы можете оказаться в другой возможности.

Горе особенно сильное. Вот почему это хороший пример. Но, допустим, мы все еще в горе. Вы были бы в этом и могли бы сказать: «Мои основные желаемые чувства — это глубокая цель, радость и жизненная сила. Что я могу сделать сегодня — что я могу сделать сегодня утром, когда я лежу в постели и охваченный горем, чтобы почувствовать любое количество этих вещей? Может, радость — это душ.Может быть, радость поговорит с твоим священником. Это не в постели. Не верю, что горе — единственный выход.

TS: Вы упомянули, Даниэль, о том, как, когда вы начали работать с сопоставлением своих действий в мире с вашими основными желаемыми чувствами, это начало «ослаблять хватку над амбициями». Давай поговорим об этом подробнее. Что ты имеешь в виду? И амбиции — есть ли такое понятие, как здоровые амбиции и амбиции, которые, кажется, уводят нас от наших основных желаемых чувств?

DL: Да.У меня были бы цели, например, я хочу поехать в Париж, и год прошел бы, а я не смог бы поехать в Париж. У меня была другая цель: я хочу закончить эту книгу. Прошел бы еще год, а я так и не закончил книгу. Но, наряду с этими внешними или физическими целями, мое ядро ​​было желанным чувством желания чувствовать себя в общении или ощущать божественную женственность.

Я смотрел на свой год и говорил: «Я все еще чувствую много божественной женственности, много радости, много изобилия и все те другие вещи, которые я хочу почувствовать, потому что я поехал в Нью-Йорк четыре раза». раз в этом году и развлекались, делали большие дела и тусовались в The Met.”

Итак, я почувствовал себя сытым. Просто не в форме Пэрис. Я должен увидеть это — главное желаемое чувство — творение. Возможно, я не закончил книгу, но я запустил еще три онлайн-проекта. Это действительно подпитало меня — это стремление к творчеству. У меня бывают моменты, когда я думаю: «Вау. Я чувствую себя сытым ». Но моя полнота — полнота моего внутреннего существа — не соответствует метрикам, которые я установил для себя в том году.
Я наконец опрокинулся и подумал: «Я все еще в порядке.Я счастлив. Мое внутреннее состояние не обязательно должно соответствовать тому списку, который я составил ». Был момент, когда я осознал: «Вау. Я счастливее, чем я на самом деле признавался ». [ Смеется. ] Потому что я достигаю желаемых состояний бытия.

Это привело к проявлению здоровых амбиций. Я собираюсь пойти дальше и сказать «здоровые привязанности». [Наличие] здоровой привязанности [как] предпочтительное состояние бытия для основного желаемого чувства позволяет вам оставаться открытым для того, что жизнь принесет вам или что вы собираетесь проявить — как бы вы ни хотели на это смотреть.

Здесь есть хорошая романтическая аналогия. Возможно, одно из ваших основных желаемых ощущений — это связь. И вы встречаетесь с кем-то, кого вы чувствуете — вы не только чувствуете невероятную связь с ним, но и в их присутствии, в вашей совместной динамике, в вашей химии, вы действительно чувствуете себя более связанными со Вселенной.

Замечательно. Именно так вы и хотели чувствовать себя со своим идеальным партнером, кроме того, что они живут по всей стране. Они примерно на фут короче, чем вы хотели. У них другая вера.И, может быть, все это не имеет значения, потому что чувство удовлетворяется. Таким образом, вы можете сказать «да», и внешняя упаковка не имеет большого значения. Когда упаковка не имеет большого значения, вы удваиваете свои шансы на выполнение. Шансы хорошие.

TS: Итак, мы подошли к концу года и началу нового года. На самом деле мы говорим о процессе картирования желаний с точки зрения того, как мы можем картировать, как вы их называете, цели с душой.Мне любопытно, прежде чем мы даже дойдем до того, что может произойти в грядущем году, как кто-то может взглянуть на то, что и произошло в этом прошлом году, и оценить это по-другому?

Каким будет способ составления карты желаний для оценки наступившего года? Если мы посмотрим, что мы сделали и чего не достигли, конечно, как вы говорите, люди могут сделать самые разные выводы о только что прошедшем году. Произошло много всего, чего мы не хотели, чтобы произошло потенциально, или мы не достигли того или другого, или мы сказали в начале года, что собираемся взвесить X количество, и давайте посмотрим на факты, здесь это в конце года.Как я могу посмотреть на прошедший год — только что прошедший?

DL: Ну, с огромной дозой благодарности, которая также является предисловием ко всему процессу картирования желаний. Вы испытываете благодарность во всех сферах и неудовлетворенность во всех сферах. Я думаю, что центральный вопрос в годовой практике проведения обзоров: как вы себя чувствовали? Вы можете спросить себя: «Вы чувствовали то, что хотели?» Но я думаю, что в этом может возникнуть много суждений, и я думаю, что легко просто сказать «да» или «нет».

Посмотрите на главные события, на то, что вам удалось, на то, что у вас не получилось, и спросите себя, как вы себя чувствовали. Вы можете быть удивлены, когда дадите ему немного места, что вы, возможно, почувствовали себя более счастливыми, чем вы позволили себе полностью испытать. В этом могут быть пустые успехи. Возможно, вам удалось добиться многого. Если вы действительно посмотрите на это через призму своего сердца, вы можете сказать: «Вау. Я сделал это приземление. Я выиграл награду. Я получил этот жирный чек. Но это было немного пусто.”

О смутных чувствах — о не очень положительных чувствах — что вы хотели чувствовать вместо этого? Одно это упражнение, вероятно, поможет пролить свет на то, какими на самом деле могут быть ваши основные желаемые чувства. Я много слышу об этой теме пустых успехов. Теперь, когда я рассказываю о желании, увеличивающем ваши шансы на хорошее самочувствие, а когда вы приедете, я слышу несколько отрезвляющих историй [вроде]: «Да, я был на банкете с наградами. Я много лет работал, чтобы получить этот трофей.И я никогда не чувствовал себя таким опустошенным, как в ту ночь. Я понял, что все, что я хотел, — это чтобы мой отец посмотрел на меня и сказал, что любит меня. Все это нужно было любить. И если бы я знал, что все это нужно любить, возможно, я бы пошел за разными вещами совсем по-другому ».

TS: Одна из вещей, о которых вы пишете в Карта желаний в связи с благодарностью, заключается в том, что может быть полезно быть весьма конкретным в отношении того, за что мы благодарны. Интересно, можно ли было бы об этом поговорить.Почему это полезно и насколько я должен быть конкретным, когда анализирую только что прошедший год?

DL: [ Смеется. ] Мне нравятся эти кнопки на моем. . .
Ну, люблю, люблю, люблю благодарность. Меня так возбуждает практика благодарности. Это лекарство работает, по крайней мере, для меня. Я думаю, что сила конкретности, потому что она помогает вам стать ближе и действительно дает вам возможность взглянуть на все, за что вы благодарны. Вам не нужно кататься на коньках — я так благодарен, что у меня есть дом.Почему? Я так благодарен за то, что у меня есть дом, в котором можно принять семью, потому что я чувствую себя ближе к ним. Я благодарен за тепло, потому что оно дает мне понять, что в моем сообществе так много людей, которым сегодня не тепло. И это напоминает мне, что мне лучше позвонить и узнать, где я собираюсь стать волонтером в эти рождественские праздники.

Сегодня вечером я прижимаюсь к постели со своим девятилетним мальчиком и говорю: «Обычно мы делаем вопросы и ответы, но сегодня давайте сделаем пять благодарностей». Он сказал: «Хорошо, я благодарен тебе за то, что ты такой уютный.Я сказал: «Почему ты благодарен за то, что я такой уютный?» И он сказал: «Это просто заставляет меня чувствовать себя любимой». И я подумал: «Да. В этом сила конкретности «.

Я думаю, что особая благодарность — это шаг к большей осознанности.

TS: Вы сказали, Даниэль, с точки зрения обзора прошедшего года, что помимо рассмотрения того, за что мы благодарны, может быть полезно посмотреть, что нас разочаровало, а что не сработало — Я не могу вспомнить точный язык, который вы использовали.

DL: Полное недовольство. Это отстой. Это должно измениться.

TS: Хорошо, теперь я полностью с вами. Я уверен, что наши слушатели тоже могут вообразить, что много говорят о прошедшем году, которым мы недовольны. Как это поможет? Я пережевывала это весь год. Как это мне поможет?

DP: Потому что тьма — это часть целостности. Потому что он все равно там есть. Как сказала бы моя мама, кому-то нужно заняться какашкой в ​​чаше для пунша.Не бороться с этим — значит принимать снотворное и не думать о своей жизни полностью. Если вы не полностью осознали тьму, которая в вашей жизни, и негативные вещи, которые есть в вашей жизни, тогда вы действительно не можете приступить к созданию большего или легкости.

Единственный контейнер, единственная просьба, которую я предлагаю с точки зрения процесса обхода каждой области и рассмотрения того, чем вы недовольны, — не заходить с этим слишком далеко. Я говорю — это может быть так просто — перечислите пять вещей, за которые вы благодарны во всех сферах своей жизни, но перечислите только две с половиной вещи, которыми вы не удовлетворены в своей жизни.Это не для того, чтобы поощрять лишь небольшое отрицание. Это сделано для того, чтобы поощрять практику сдержанности в отношении скуки и жалоб, потому что это акт внимательности. Я вижу темноту. Я выберу свет. Я вижу, что не сработало. Вместо этого я выберу благодарность.

Мы хотим решить эту проблему и не хотим отдавать ей слишком много энергии.

TS: Итак, как мне решить эту проблему? Я вижу этот список всего того, чем я был недоволен в прошлом году.Что я буду с этим делать?

DL: Может и ничего. Первое, что вы собираетесь сделать, — это не беспокоиться о решениях того, что отстой, а что отстой. Вот что происходит. У кого-то плохие отношения. Они не знают, что собираются делать. Они не знают, как решить эту проблему. Им придется уйти? Она собирается измениться? Он собирается измениться? Придется ли мне переодеваться? Кому достанется диван? Бла, бла, бла, бла, бла.

Они никогда полностью не осознают, насколько болезненной является ситуация. Просто признайся в боли. Признайтесь в том, что не работает. Признаюсь в своем недовольстве. Это само по себе ослабит положение вещей. Это принесет некоторые решения. Это даст вам возможность выбрать позитив. Когда вы смотрите на эти вещи, вы можете решить, что с ними все в порядке и ничего не нужно менять. Или вы почувствуете некоторую жизнерадостность и собираетесь внести какие-то изменения в наступающий год. Эти изменения будут напрямую связаны с вашими желаемыми чувствами.

Отношения — отстой. Я чувствую себя зажатым. Я чувствую себя бессильным. Я мог бы продолжать, но мои основные желаемые чувства говорят мне, что я хочу чувствовать себя связанным, я хочу чувствовать обожание и т. Д. И т. Д. Что я собираюсь делать в этом году в рамках этих отношений?

TS: Итак, я планирую, что я собираюсь делать в новом году, на основе действий, которые помогут вызвать мои основные желаемые чувства. И все идет хорошо до второй недели января, третьей недели января, четвертой.Как много времени это займет?

DP: Ты тоже перестанешь ходить в спортзал? [ Смеется. ]

TS: Да, именно все. У меня все еще есть стикер с желаемыми чувствами. Я смотрю на них и думаю: «Да, хорошо, но сейчас я чувствую себя так далеко от этих чувств». У меня были все эти действия, это не так — что же тогда будет?

DP: Вы собираетесь «делать работу» или нет. Точно так же, как ты собираешься в спортзал или нет.Вы стремитесь или не чувствуете то, что хотите? Я подсказываю, что это может быть одна маленькая, микро, крошечная вещь, которую вы могли бы делать в день, чтобы ощутить свои основные желаемые чувства.

Прекрасным примером для себя является то, что я хочу почувствовать божественную женственность. Я хочу почувствовать Шакти. В тот день я мог бы сделать простой выбор: сегодня я надену юбку и уложу волосы вместо штанов для йоги и хвоста. Вот и все. Почувствуйте себя лучше, почувствуйте себя сексуальнее, почувствуйте себя более девчачьей. Вот и все.

И это может помочь мне принять более важное решение.Я собираюсь прочитать — вообще-то это было в моем списке один год. Что мне делать, чтобы вызвать женственность? Я собираюсь читать по одной главе Женщины, которые бегают с волками каждую неделю в течение месяца. Вот и все — очень простой поступок, который так много открывает и дает мне гораздо больше сил, чтобы углубиться в это. Итак, мелочи, мелочи, чтобы чувствовать то, что вы больше всего хотите чувствовать.

TS: В книге есть глава, посвященная сопротивлению. Можно сказать, что мы говорим о следующем: что нам делать, когда возникает сопротивление нашим основным желаемым чувствам? У вас есть такая фраза, которую вы используете, чтобы «пережить это».«Я хотел бы узнать об этом побольше. Что это обозначает?

DP: Что ж, мои знания о сопротивлении — в книге я беру интервью у спортивного тренера, который буквально обращается к — все записываются в спортзал в январе и не идут через три недели, потому что сопротивление возрастает. Теория, на которую я опираюсь, состоит в том, что сопротивление — это на клеточном уровне ваши клетки начинают сопротивляться. Они говорят вам: «Ой, эй, эй, эй. Что-то другое — новая информация, новое поведение.Это изменение. Вы просите меня изменить конфигурацию. Я буду сопротивляться. Я собираюсь оттолкнуться, потому что мне нравится такая форма. Мне нравится быть этой вибрацией ».

Прелесть этого отпора, этого сопротивления, которое большинство из нас испытывает психологически, в том, что оно показывает вам, что на самом деле что-то происходит внутри. Проходит сигнал, что на пике грядут изменения. Ваше действие ощущается. Это действительно здорово. Это то, что нужно праздновать. Когда у вас есть такая перспектива, такое отношение: «Ой, хорошо, сопротивление происходит.Изменять. Это знак ». Затем вы можете выжить и пройти дальше.

Я не говорю о подавлении или подавлении ваших инстинктов. Я не говорю о страдании. Я говорю о праздновании другой интенсивности и о переходе на другую сторону этого.

TS: Интересно, Даниэль, в этом разговоре вы пару раз использовали конструкцию, отвечая на мои вопросы, что-то вроде «Мое руководство говорит» или «Мое руководство говорит мне», и я Мне было бы интересно узнать больше о вашем руководстве и о том, как вы его получаете, вызываете ли вы его и как это работает для вас.

DP: Причина, по которой я даю этот контекст, заключается в том, что это всего лишь моя информация и мой опыт. Я никогда не хочу говорить: «Это десять шагов, это то, что вы должны сделать, и это то, что работает». Это просто идея, которая у меня была, я ее изложил и высказал. Это работает лично для меня, и это работает для многих других людей. Бери то, что хочешь, а остальное оставь. И если это не сработает, я буду последним, кто скажет: «Это единственный путь к самореализации.Вот откуда этот тон.

Другая сторона этого, чтобы ответить на этот вопрос — откуда исходит мое руководство? Мое руководство основано на опыте. Итак, хотя я живу и живу в Нью-Эйдж, старше, чем большинство людей в Нью-Эйдж, я настолько живу в Нью-Эйдж, что я практичен. [ Смеется. ] Я прохожу полный круг для себя. Это работает? Действительно ли работает этот аромат, практика того, что можно назвать духовным? Чувствую ли я себя лучше в конце дня? Чувствую ли я то, что хочу чувствовать в конце дня?

Есть много вещей, которые связаны с этим — в моих глубинных желаемых чувствах.Чтобы я чувствовал себя в общении и был божественно женственным в творении, мне нужно служить. Я так устроен. Это пять планет в Деве. Если я не на службе, для меня это темный день.

Мое руководство исходит от моих подруг. Я был бы в психушке без сообщества моих цыпочек, о котором можно было бы говорить обо всей жизни. Вернемся к моему определению «холистического» — того, что работает. Для меня целостность включает в себя основные желаемые чувства, глубокое созерцание, потрясающую обувь, зеленый смузи и иногда Marlboro Light.Это все.

TS: Это цитата из книги, в которой вы говорите: «Мое желание — моя молитва». Что ты имеешь в виду?

DP: Я считаю, что когда я объявляю о своем желании, когда я выражаю желание, я верю, что на самом деле меня слышат несколько источников. Я думаю: «Я слышу себя», и очень важно, чтобы моя психика меня слышала. Поэтому, когда я говорю: «Я хочу чувствовать себя свободным», я действительно заявляю об этом и признаю это. Я думаю, что мои синапсы начнут срабатывать по-другому, потому что я сделал это заявление.Думаю, я начну думать по-другому. Я думаю, что у меня появятся идеи о том, что я могу делать или как я могу стать, которые позволят мне почувствовать себя свободным.

Я также чувствую, что Бог слышит меня — мой Бог. Вы можете назвать это космическим разумом. Каким-то образом это провозглашенное желание, это желание, эта мечта попадает на космический радар, и это молитва. Космос поможет мне в этом. Это поможет мне реализовать это желание.

TS: Даниэль, я представляю себе человека, слушающего, который скажет: «Звучит хорошо, но когда я начинаю проверять свои желания, они могут показаться противоречивыми.Может быть, я недостаточно углубляюсь. Может, я действительно не знаю, как определять свои желания. Например, я хочу быть худее, но я также хочу много шоколадного торта ». Я просто выбираю что-то абсурдное, чтобы выразить свою точку зрения.

DP: Это действительно отличный пример.

TS: Можно сказать: «Я хочу более глубоких отношений со своим партнером, а также я хочу секса с партнером моего лучшего друга».

DP: Это еще один хороший вариант.

TS: Что здесь происходит? Как мое желание станет моей молитвой? Я чувствую себя облаженным, пытаясь определить здесь свои желания.

DP: То, что вы перечислили, скажем: «Больше секса и пирожных!» [Смеется.] Поднимите руки!

TS: [Они] только первые две вещи, которые произошли со мной.

DP: Или секс во время еды торта. Давайте назовем это просто — это переживания. Это «хевинг». Они очень отличаются от чувств. Я говорю об основных желаемых чувствах. Позвольте мне использовать пищевой в качестве отличного примера.

Я разговаривал с Джинин Рот.Кто знает о желании и еде больше, чем Джинин? Она задала мне этот точный вопрос: «Как картирование желаний поможет моей психологически пострадавшей и страдающей французской зависимостью женщине в моей мастерской?» На что я ответил: «На самом деле я получаю много писем от людей, которые говорят:« Я понимаю, что мое основное желаемое чувство было «возбуждено», и теперь, когда я сажусь и ем, я спрашиваю себя, поможет ли мне эта дополнительная порция помощи. дайте мне заряд энергии ».

Пример французских мальков специально придумал. Я собирался заказать картофель фри и знал, что если это случится в моем теле, я не буду чувствовать себя возбужденным, поэтому я заказал что-то еще.Таким образом, это действительно влияет на этот буквальный выбор здоровья.

В отношениях все дело в чувствах. Может быть, вы действительно хотите переспать с партнером — другом друга или кем-то еще. Это заставит вас почувствовать — удовлетворит ли это основное желаемое чувство? Действительно ли это связано с основным желаемым чувством или это что-то поверхностное — мимолетное желание?
Если вы хотите причастия, не разрушит ли это общение, которое вы имеете с вашим преданным партнером? Тогда ответ со сном с кем-то вне преданных отношений — «Нет», даже если тяга может присутствовать.Это не удовлетворяет желаемое чувство.

TS: Похоже, что вы здесь отчасти отстаиваете, если мы собираемся определить наши основные желаемые чувства, а не смешивать их с другими желаниями. Я думаю, что когда большинство людей слышат слово «желание», они действительно слышат такие вещи, как торт, секс с партнером, который находится вне преданных отношений, и тому подобное.
Здесь вы говорите: «Мое желание — моя молитва». Но на самом деле вы погружаете людей на более глубокий уровень желания.Как вы думаете, это справедливо?

DP: Да, это справедливо. Вот и все. Это глубина. Вот почему это называется — отсылка — ваши основные желаемые чувства. Речь идет не о голодном призраке, как его называют некоторые, — о тех потребностях, которые необходимо удовлетворить. Хотя я скажу, что в начале этого пути, возможно, не имеет значения, откуда приходят некоторые из ваших желаемых чувств. Позвольте мне уточнить это.

Давайте продолжим с ощущением связи.Может быть, ты хочешь почувствовать связь. Может быть, это истинное желаемое чувство. Потому что у вас были родители, которые не обращали на вас внимания в детстве, поэтому вы хотите этого больше всего на свете. Я видел, как люди, использующие карту желаний, говорят: «Это желание исходит из этого нуждающегося места. Он исходит из раненого места.

На что я говорю: «Какая разница? В чем дело? Это было давно. Неважно, из-за раны ли. Вы чувствуете себя очень живым и очень глубоким в вашем существе.Это одно и то же, и это вас не отпустит. Итак, почему бы вам просто не объявить «связь» одним из ваших основных желаемых чувств? Затем идите и сделайте все возможное, чтобы вызвать это чувство связи, будь то новое партнерство, благодарственная записка или новая религия. Что вам нужно, чтобы это почувствовать? »

Я думаю, что, порождая эти положительные эмоции, мы делаем более здоровый и здоровый выбор. То, как мы добиваемся удовлетворения наших потребностей, удовлетворения наших чувств, становится более здоровым и здоровым.

TS: Обнаруживали ли вы когда-нибудь на своем опыте, что при работе со своими основными желаниями ваши основные желания когда-либо сталкивались с чьими-то еще? [Где] это было похоже: «Вау! У нас здесь противоречивые желания ».

Я представляю себе, например, вещи в своем бизнесе, где у меня и кого-то еще могут быть противоречащие друг другу желания. Мы оба верны нашим основным желаниям, и здесь они не совпадают.

DP: Да, это жизнь. Будет ухабисто.Мы собираемся быть несовместимыми. И мы будем делать свой выбор соответственно. Это: «Эй, я хочу провести отпуск в жаркую погоду». «Я хочу провести отпуск там, где холодно». Эти выборы в отпуске соответствуют моим желаемым ощущениям. Здорово! У меня будет два отпуска или три отпуска в год.

Я думаю, что стремление создавать то, что вы хотите чувствовать, означает, что будет некоторый конфликт. Это гарантировано. И будет некоторая вина. Вина приходит с большей осознанностью. Это часть приверженности мечте.Вы почувствуете — вы настроены на творчество и собираетесь написать свою книгу в этом году. Это означает, что вам нужна няня для вашего ребенка, чтобы вы могли пойти в кафе и написать. Гарантированно, что вы почувствуете себя виноватым.

Означает ли это, что вы не собираетесь стремиться к творчеству? Нет, это часть дела. Вы хотите чувствовать себя бодрым, свободным, живым, чем бы это ни было. Ты собираешься расстаться с отношениями. Вы уйдете от человека, который дал вам первый большой перерыв.Вы гарантированно разочаруете людей. Вы будете разочаровывать людей по мере своего развития, потому что такова природа эволюции. [ Смеется. ]
Не все пойдут с тобой. Некоторые люди осмелятся заявить, что вы эгоистичны, потому что следуете за своей мечтой и выполняете обещание своих основных желаемых чувств. Так оно и есть.

Итак, вы собираетесь ограничивать их, чтобы доставить им удовольствие, или вы собираетесь расширяться и питать свою душу? Я думаю, что выбор расширения и воспитание таким образом души определенно лучше для вас в долгосрочной перспективе.На самом деле, в моем образе жизни, это способ служить большему количеству людей.

TS: Это прекрасно. Я представляю себе человека, слушающего наш разговор, который достиг точки, в которой он начинает определять что-то в своей жизни, что действительно нужно изменить, чтобы он мог жить в большей степени со своим основным желаемым чувством. Это действительно должно измениться, будь то работа, отношения, их жизненная ситуация или что-то еще.

Они вас слышат. Было бы даже полезнее расширяться и вносить эти изменения. Но какая-то часть из них [говорит]: «Я не знаю, действительно ли я собираюсь это делать или нет. В этот момент, слушая Даниэль, я определенно об этом думаю. Но когда этот разговор закончится, действительно ли я собираюсь это сделать? Я действительно не знаю.

Что бы вы сказали этому человеку?

DP: Ты будешь просыпаться или нет? Вот и все. Это выбор. Выберите для расширения или сжатия.Это твой выбор.

Вы просто хотите посмотреть на торт или хотите съесть его? Потому что это нужно есть. Как долго вы хотите находиться в полусне? Ты хочешь хорошей жизни или хочешь чертовски классной жизни?

Это выбор. Они ваши. Твое дело. Как человек, как душа на планете прямо сейчас, я хочу сказать: «Выбери жизнь! Выбери торт! Выбери торт, чувак. Выберите стержень желаемых ощущений. Скажи да своей душе. Здесь намного лучше.И это работа в стадии разработки. Ты соскользнешь. да. Выбирать жизнь.»

TS: Даниэль, я хочу спросить вас, как мне кажется, сложный вопрос.

DP: Это мой хулиган?

TS: Это сложный вопрос, который я хочу вам задать.

DP: ОК. Я собираюсь выпить чаю, а затем сделать глубокий вдох.

TS: В Карта желаний , несколько раз, говоря об основных желаемых чувствах и говоря о процессе сопоставления желаний, вы ссылаетесь на: «Чувствовать себя хорошо — наше основное намерение», то есть «Чувствовать себя хорошо — это . первичное намерение.”

Я начал серьезно размышлять над этим и подумал про себя: «Хорошо ли себя чувствовать под тем, на чем я действительно сосредоточен как человек? Мое главное намерение — чувствовать себя хорошо? » Я не уверен.

И я начал думать, интересно ли это для всех людей. Чувствует ли себя хорошо внутри — какими бы словами — вы поделились с нами некоторыми словами, выражающими свои основные желаемые чувства — каковы некоторые из них. Неужели это действительно то, что скрывается за всем человеческим опытом? Это то, что составляет всю нашу жизнь — это основное стремление чувствовать себя хорошо?

DP: Что ж, вы можете определить, что такое хорошее самочувствие.И тогда мы все будем судить об этом. [ Смеется. ] Если вы чувствуете себя хорошо, это может быть враждебностью. Чтобы чувствовать себя хорошо, можно вести монашеский образ жизни.

TS: Что ж, если хорошее самочувствие может быть враждебным, я думаю, мы здесь на правильном пути. Просто шучу.

DP: [ Смеется. ] Я здесь не для того, чтобы говорить, что такое «хорошо». Я здесь, чтобы сказать, что вы должны дать определение, и это вас движет. Желание чувствовать себя хорошо в какой-то мере движет вами. Это не так — я просто слушал разговор с тобой и Альмаасом.Он говорил о том, что вы просто находитесь в том состоянии, в котором находитесь сейчас, и не говорил: «Эй, я чувствую себя несчастным, но я не должен чувствовать себя несчастным».

Я с этим согласен. Я на 100% согласен с этой теорией. Но я на 100% согласен с теорией о том, что у нас есть гравитационное притяжение к желанию чувствовать себя хорошо. Я считаю, что — я поддерживаю 50 процентов буддистов, потому что 50 процентов не согласны со мной по этому поводу — ваша истинная природа — радость. Дайте мне заядлого буддиста или ламу, и я скажу: «Пшш, иди сюда.У меня к тебе вопрос. Это вопрос «да» или «нет». Наша истинная природа — радость? » [ Смеется. ] Они говорят: «Да». И я говорю: «Я знал это!»

Если я действительно являюсь собой, я буду в состоянии радости. Я буду чувствовать себя хорошо. Это окольный способ сказать: «Да, я думаю, я буду поддерживать это». Для многих, многих из нас основная цель пребывания здесь — вернуться к своей истинной природе, которая является радостью — теплой, светлой и дружелюбной. Хорошо.

TS: Какие вопросы вы задаете, если они есть, о процессе отображения желаний?

DP: Поскольку я предприниматель, который оказался художником, или художник, ориентированный на предпринимательскую деятельность, первое, что приходит на ум, это: «О, это что, разве что на сковороде?» Я думаю об этом с творческой точки зрения.Меня это интересует как культурный разговор. Это продлится? У этого есть ноги? [Это] следующие семь шагов, которые хороши только на пару лет? Я очень заинтригован этим.

Я не боюсь [этого] недолговечности. Я люблю творчество. Что касается карьеры, меня действительно интересует один из вопросов, которые вы задавали ранее, о столкновении основных желаний друг с другом, в частности, с точки зрения романтических отношений. Помимо этого вопроса, я вижу, что меня действительно тянет к: как это работает для пар, состоящих в романтических отношениях, по-настоящему рок?

Либо найди — «гармония» — не одно из моих любимых слов.Мне нравится «самореализация». Пойдем с «самореализацией». Чтобы действительно найти удовлетворение в отношениях. Поскольку я думаю, что это похоже на покер правды, то, что основные желанные чувства могут сделать для людей. Я слышу несколько замечательных историй о парах: «Я села на диван со своим мужем, и за 12 лет отношений мы ни разу не говорили о том, что мы хотим чувствовать. Он понятия не имел, что я хочу чувствовать себя обожаемым. Он сказал: «Я могу это сделать. Я могу заставить тебя почувствовать себя обожаемым ». И я понятия не имел, что он хочет чувствовать себя уважаемым.Я потратил все выходные, говоря ему, как сильно я его уважаю ».

Помогает людям поддерживать людей на их пути к самореализации. Вся моя команда — конечно, мы делаем это, верно? Одна из женщин в моей команде, одно из ее основных желанных чувств — «храбрая». Я могу помочь с этим. Я могу подстегнуть тебя. Я могу вас поддержать. Я могу быть сострадательным. Я могу быть настойчивым. Я могу многое сделать, чтобы поддержать вас в воплощении храбрости в вашей жизни. Я так рад, что теперь знаю это о тебе.

TS: Когда вы говорили, я представлял себе следующее: да, я мог бы поделиться своей картой желаний в целом со своим партнером.Но я мог бы также просто поговорить о том, какие мои основные желаемые чувства могут быть конкретно связаны с отношениями, и что это было бы интересным занятием с партнером.

DP: Да. Я думаю, что желаемые чувства в ваших отношениях сохранятся. Люблю аккуратные вещи. Я довольно опрятен. Итак, я бы сказал: «Ого. Это заставляет меня нервничать ». Не придумывайте один набор на всю оставшуюся жизнь, а затем один набор основных желаемых чувств к вашим отношениям.Это могло стать громоздким. Но, эй, если это сработает для вас, станьте громоздкими.

Я думаю, вы могли бы действительно пойти глубоко и далеко, если бы ваши основные желаемые чувства были в центре ваших отношений. Я почти стесняюсь это говорить. Застенчивость исходит из того же источника, что и «Я не гуру. Это просто то, что я узнал в процессе, и это может быть полезно ».

Но я рискну и скажу: «[Являются ли] основные желаемые чувства центральными в ваших отношениях? Да!» Горячая штучка.

TS: Вы говорили о том, как вы могли бы поддержать кого-то в вашей организации с ее желаемым основным чувством храбрости.Поговорите немного о силе картирования желаний с другими людьми или в группе — как мы можем поддержать друг друга в этом.

DP: О, магия, потому что есть эта близость и это разрешение — это большое дело, правда? — разрешение для людей. Вы тоже хотите почувствовать себя страстным? Боже мой, я хочу быть страстным. Или вы хотите почувствовать себя страстным, но ваша жизнь, вы думаете, тупая, тусклая и плоская. Думаю, моя жизнь тоже плоская.

Осмелюсь ли я желать почувствовать себя так, как никогда раньше в своей жизни? О Боже.Для некоторых людей это прорыв: я хочу почувствовать красоту в своей жизни. Я никогда не чувствовал себя красивой за всю свою жизнь. Как я мог быть таким смелым, чтобы сделать это главным духовным стремлением?

Что ж, теперь мы все вместе и собираемся поддержать вас в этом, показать вам, насколько вы красивы, и помочь вам почувствовать себя еще [красивее]. Тогда есть волшебство подотчетности. На самом деле, это не волшебство. Это просто Psych 101. [ Смеется. ] Когда [вы делаете] публичное заявление, что «я твердо намерен это чувствовать.»Вы собираетесь сказать:» Знаешь, ты говорил о чувстве храбрости. Разве вы не хотели чувствовать себя смелым? Почему ты все еще на этой работе? Почему ты остаешься? Потому что я думал, что одно из ваших основных желанных чувств было «смелым» ». И вы скажете:« Да, оно меня достало. Я подал уведомление в понедельник ».

TS: Наконец, Даниэль, у меня есть к вам последний вопрос. Наша программа называется Insights at the Edge. Мне всегда любопытно узнать, в чем состоят личные преимущества людей и, в вашем случае, какие у вас могут быть преимущества в отношении того, чтобы жить по карте желаний в своей жизни — жить своими основными желаемыми чувствами.Что, по вашему мнению, является для вас гранью, когда вы действительно работаете над этим прямо сейчас?

DP: Кромка. Я могу определять «край» как хочу, не так ли?

TS: Да.

DP: Хорошо, я понял. Для меня это «в общении». Резкость — мои ладони стали немного смешными — это была долгая борьба, путешествие. Раньше я думал, что надо заставлять людей подключаться. [Я думал], что если я не чувствовал связи с ними, со мной что-то не так.Я не проявлял любви, сострадания, недостаточно развит и духовен. Я вроде как с этим покончил. Собственно, я просто скажу это сейчас, раз уж мы записываем. «Я покончил с этим принуждением к общению».

Почему у меня потеют ладони, потому что для меня, живущего в этом месте — если я не в общении, если я не чувствую этого чувства резонанса, знакомства или взгляда через ту же линзу, тогда я ‘ м «нет» Есть мнение, которое исходит от людей. «Ты не согласен?» Но ты только что пожал ему руку.»Я говорю:» Я этого не чувствовал «. Это все, что мне нужно было знать.

Или: «Это прекрасная возможность. Там есть деньги. Вот и бла-бла-бла. Я говорю: «Я не чувствую общения. Я — «нет» ». И это сложно. Трудно отказать блестящим вещам, потому что я знаю, что я любящее существо. Я так хочу слиться с людьми. Я так хочу связи. Трудно не заставить [это]. Иногда сложно снять розовые очки и сказать: «Это может сработать. Это могло быть круто. [Но] на самом деле я этого не чувствую.”

Так что это мое преимущество. Спасибо за вопрос.

TS: Думаю, я просто задам последний, последний вопрос.

DP: Да, продолжай.

TS: Если бы вы могли просто — я собираюсь попросить об одолжении — если бы вы были готовы предоставить нашим слушателям какое-то благословение Карты желаний.

DP: Да! Великий. Вы достойны своего желания. Ваши желания всегда верны. В каждом желании, которое зарождается в вашем существе, есть правда и правда.Это нужно увидеть. Желание состоит в том, чтобы вы не просто видели, но полностью уважали каждое желание и посвятили себя желаниям, которые с абсолютной благодатью приведут вас к полноте.

TS: Я разговаривал с Даниэль ЛаПорте, автором новой книги под названием Карта желаний: Руководство по достижению целей с помощью души. Она также создала новый аудиокурс из шести занятий, который проведет вас через весь процесс отображения желаний.

No related posts.