Лечение табакокурения
Лечение табакокурения – терапия, направленная на устранение физической и психической зависимости от никотина. Включает в себя диагностику, прием лекарственных препаратов, физиотерапию, психотерапию.
Никотиновая зависимость
Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных зависимостей наряду с кофеиноманией и алкоголизмом. Широкому распространению табака способствует легальность, сохранение работоспособности, скорости реакций и когнитивных функций при использовании этого психостимулятора. Между тем, при менее выраженных и отсроченных по времени негативных эффектах никотин вызывает очень сильную зависимость, сравнимую с зависимостью от алкоголя, ЛСД и наркотиков опиоидного ряда.
По данным ВОЗ, в настоящее время от никотиновой зависимости страдает более миллиарда человек, то есть, каждый третий житель Земли старше 15 лет. В России насчитывается более 50 миллионов курильщиков. Большинство пациентов начинают курить в детстве или подростковом возрасте, побудительным мотивом обычно становится желание не отставать от сверстников, выглядеть «крутым» и т. д. По достижении зрелости, когда человек становится способным критически оценивать курение, у него уже имеется ярко выраженная никотиновая зависимость, для избавления от которой зачастую требуется помощь специалистов в области наркологии.
Никотин и развитие никотиновой зависимости
Никотин – алкалоид естественного происхождения. Наибольшее количество этого вещества содержится в растениях семейства пасленовых – табаке и махорке. Никотин накапливается в листьях, которые в переработанном виде и используются для курения, нюханья или жевания. Количество никотина, попадающего в организм человека, может сильно варьировать в зависимости от способа употребления, глубины вдоха, наличия фильтра при курении и т. д. При жевании или нюхании доза никотина, получаемого зависимым, выше, чем при курении.
Никотин очень быстро всасывается в кровь и всего через 7 секунд после поступления в организм попадает в мозг, где воздействует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В результате этого воздействия увеличивается количество адреналина, следствием чего становится повышение АД, учащение пульса и дыхания. Кроме того, никотин способствует повышению уровня «гормона удовольствия» дофамина. В больших дозах никотин является ядом, в малых – психостимулятором. При его употреблении возникает ощущение некоторого подъема активности в сочетании со спокойствием, расслабленностью и приятной эйфорией. Никотин расщепляется в печени. В течение 2 часов после употребления его количество в крови уменьшается вдвое. При этом промежуточный продукт распада никотина – котинин сохраняется в организме в течение 2 суток.
По данным исследователей, значительная часть курильщиков впервые пробуют сигареты еще в детском возрасте. Существует 3 критических периода: 11 лет, 13 лет и 15-16 лет. В эти периоды частота первого употребления табака возрастает вдвое, а в 15-16 лет систематическое курение у многих подростков уже преобладает над эпизодическим. Привычка к табакокурению возникает в результате взаимодействия биологических и социальных факторов. Под биологическими факторами подразумевается индивидуальная реакция на поступление никотина в организм.
К числу социальных факторов относится курение родителей, употребление спиртных напитков, неблагополучная семья, проблемы в семейных отношениях, постоянное наличие карманных денег и мнение сверстников. Первый раз подростки обычно пробуют курить из любопытства, желания самоутвердиться, потребности «не выпадать из компании». Нередко побуждающим мотивом становится курение взрослого или сверстника, которого подросток считает авторитетом и на которого хочет быть похожим.
При первом употреблении табака возникают неприятные симптомы различной степени выраженности. Однако многие подростки по разным причинам употребляют табак снова и снова, пока это не становится привычкой. Формирование зависимости происходит уже после нескольких употреблений. Дальнейшее развитие событий зависит от обстоятельств жизни и установок пациента. Иногда наблюдается периодическое употребление, например, только при приеме спиртных напитков. Время от времени табак нередко употребляют женщины, не желающие, чтобы об их зависимости знали мужья и дети.
Однако большинство людей быстро переходят к ежедневному многократному приему никотина. Развитию выраженной никотиновой зависимости способствует физическое привыкание, кратковременность эффектов и связанная с этим высокая частота употребления. При приеме никотина наблюдается двухфазность действия, характерная для психостимуляторов. Непродолжительная эйфория сменяется снижением настроения, сопровождающимся выраженной потребностью принять новую дозу. В результате пациенты выкуривают от 5-6 сигарет до 1-3 пачек ежедневно.
Поскольку никотин практически моментально поступает в мозг, подкрепление никотиновой зависимости происходит при каждой затяжке. При 10 затяжках в одной сигарете и употреблении 20 сигарет ежедневно больной получает 100 подкреплений каждый день. Курение психологически «привязывается» к определенным ситуациям (после еды, при стрессе, во время перерыва на работе, курение «за компанию» при встрече друзей и знакомых), осуществляется в одних и тех же условиях и сопровождается однотипными действиями. Все это формирует мощный ритуал, который сам по себе успокаивает, тонизирует, помогает переключиться с одной задачи на другую и т. д.
Пытаясь избавиться от никотиновой зависимости, пациент оказывается вынужденным терпеть неприятные ощущения, связанные с прекращением поступления никотина в организм. Исчезновение привычного ритуала еще больше усугубляет эту проблему. Человеку, страдающему от синдрома отмены, приходится находить новые приемы для быстрого самоуспокоения, мобилизации или переключения. Несмотря на то, что этот фактор не имеет прямого отношения к никотиновой зависимости и влияет на пациента лишь как привычный паттерн поведения, его роль в проблеме отказа от табака не стоит недооценивать.
Симптомы никотиновой зависимости
При первом употреблении табака может наблюдаться два типа реакции. Первая – ярко выраженная негативная, сопровождающаяся снижением АД, учащением пульса, дурнотой, сильным головокружением, мышечной слабостью, тревогой, беспокойством и страхом смерти, возможны обмороки и предобморочные состояния. Как правило, люди, испытавшие такие ощущения, курильщиками не становятся. Вторая – диссоциированная, проявляющаяся ощущением психического комфорта и незначительным головокружением в сочетании с тошнотой и мышечной слабостью. У лиц с такой реакцией существует достаточно высокий риск развития никотиновой зависимости.
При привыкании превалируют приятные ощущения: легкая эйфория, расслабление и улучшение настроения. Со стороны внутренних органов наблюдается учащение дыхания и пульса, повышение АД и усиление кишечной перистальтики. Со временем толерантность к никотину возрастает, количество ежедневно выкуриваемых сигарет увеличивается, а ощущения становятся менее выраженными. После перерыва продолжительностью несколько часов яркость эффектов частично возвращается, поэтому первая утренняя сигарета действует сильнее последующих. Психическая и физическая зависимость формируются в течение нескольких лет. При длительном употреблении табака повышается вероятность развития стенокардии, аритмии, артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, стоматита, гингивита, ларингита, бронхита, дыхательной недостаточности, рака гортани, легких, языка и желудка.
При отказе от табака возникают неотвязные желания, мысли и образы, связанные с курением. Возможны колебания АД, повышенная потливость, головокружение, сухость во рту, неясные боли, кашель, нарушения перистальтики желудка и кишечника. Пациенты страдают от бессонницы и повышенной утомляемости в сочетании с раздражительностью. Снижается работоспособность, возникает субъективное ощущение ухудшения самочувствия. Как правило, наблюдается повышение аппетита. Часто появляются повторяющиеся сны, связанные с курением. Все проявления синдрома отмены достигают максимума через 1-2 суток после прекращения курения, а затем постепенно исчезают в течение 2 недель. Часть симптомов может сохраняться до нескольких месяцев.
Различают два типа и три формы никотиновой зависимости. При первом типе желание закурить возникает через полчаса и более после последней сигареты, количество выкуриваемых сигарет обычно колеблется от 15 до 30. При втором типе зависимости желание курить присутствует постоянно, в течение дня пациенты выкуривают 30-60 сигарет.
Лечение и прогноз при никотиновой зависимости
Радикальных средств для устранения никотиновой зависимости пока не существует. В процессе лечения могут использоваться различные методики, в том числе – заместительная терапия с использованием никотинсодержащих препаратов, поведенческая терапия, гипносуггестивное воздействие (гипноз) и т. д. Многие пациенты пытаются справиться с никотиновой зависимостью самостоятельно, одномоментно резко прекратив курение, однако этот способ оказывается эффективным всего в 7%.
В числе наиболее популярных средств для лечения никотиновой зависимости – никотинсодержащие препараты в виде пластыря, жевательной резинки, ингаляторов или рассасывающихся таблеток. Использование данного способа позволяет увеличить вероятность избавления от зависимости примерно вдвое. Кроме того, при отказе от курения используется агонист никотиновых рецепторов Табекс. При этом существуют данные, подтверждающие, что пациентам, использовавшим Табекс, чаще удается воздерживаться от табака в течение года и более по сравнению с больными, которые пытались бросить курить путем обычного отказа от сигарет.
Определенный эффект обнаруживается при использовании методики гипносуггестивного воздействия и других психотерапевтических методов. Применяется поведенческая терапия, направленная на усиление и поддержку мотивации, осознанное отслеживание и изменение своего поведения, и выработку новых привычек. Общество Анонимных Курильщиков предлагает больным, страдающим никотиновой зависимостью, принять участие в программе «12 шагов». Существуют специальные программы, курсы и тренинги, помогающие пациенту избавиться от психологической зависимости от никотина.
Прогноз при никотиновой зависимости определяется временем начала курения, количеством ежедневно выкуриваемых сигарет и особенностями организма пациента. По статистике, средняя продолжительность жизни людей, начавших курить в подростковом возрасте, на 8 лет короче, чем у некурящих. После отказа от курения в течение первого года восстанавливаются функции дыхания и кровообращения, через год вдвое сокращается риск развития ИБС, через 5 лет становится вдвое ниже риск возникновения злокачественных образований ротовой полости, верхних дыхательных путей, шейки матки и мочевого пузыря. Через 10 лет вдвое уменьшается риск развития рака легких.
Лечение никотиновой зависимости (табакокурения) в Казани от клиники «Ибис»
Главная — Услуги — Лечение никотиновой зависимости — Табакокурение
Лечение никотиновой зависимости
Профессиональная помощь нарколога в лечении зависимости от курения поможет вам избавиться от «вредной привычки» в разы быстрее и гораздо проще, чем самостоятельно, ведь табакокурение по сути такая же зависимость, как и любая другая, которой занимается наркология. Поэтому все механизмы отказа от курения, а также ее возникновения и протекания описаны и известны.
Курение традиционно считается вредной привычкой, но не болезнью. Череда срывов и обещаний «с понедельника бросаю» или «эта точно последняя» существенно продлевает процесс выздоровления. Многие ищут помощи в книгах и брошюрах с советами как бросить курить. Но лишь единицы знают, что курение – это разновидность наркомании и курильщику также необходима помощь нарколога и профессиональное лечение никотиновой зависимости в Казани.
Фото клиники
Специалисты наркологической клиники
Только в клинике «Ибис» — уникальный комплекс методов*
Реабилитационный центр Ибис в Казани предлагает комплексное восстановление нервной системы зависимых пациентов с применением следующих методик:
ТЭС (транскраниальная электростимуляция) именуется также электросном, так как во время процедуры пациент обычно непроизвольно погружается в сон. На различные отделы головного мозга больного через кожу и кости черепа воздействуют слабым электрическим током, что способствует модуляции настроения и снятие негативных эмоций, раздражения, агрессии, болевого синдрома. Больной избавляется от стресса, синдрома хронической усталости, бессонницы и депрессии.
Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Электросон ( электросонная терапия) — вид лечения физиотерапевтическим методом. Действует он на центральную нервную систему благодаря низкочастотному импульсному току. В ходе действия аппарата электросонной терапии, ток поступает к мозгу сквозь глазные отверстия. По направлению сосудов и нервов ток распространяется до мозга, доходя до гипоталамуса и ретикулярной формации, которые и вызывают сон. Прямое и рефлекторное воздействие идет на нервную систему, кору головного мозга и формирования под корой.
Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Майнд-машина (англ. mind-machine, дословно «мозговая машина») – это комплексный тренажер, обеспечивающий глубокий отдых, улучшение кровоснабжения мозга и стимуляцию памяти. Представляет собой управляемый компьютером источник медитативной музыки и световых импульсов определенных физических параметров. Восприятие сигналов обеспечивают стереонаушники и специальные очки со светодиодами.
Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Гипноз (гипнотерапия или медицинское внушение) предполагает введение пациента в состояние транса с последующей выдачей ему определенных установок в поведении и образе мыслей. Находясь под гипнозом, пациент не контролирует окружающее пространство, но сохраняет вербальный и эмоциональный контакт с психотерапевтом.
в и алкоголя, приоритет здорового образа жизни и восстановления жизненных сил. Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Гипноз является частью психотерапии, однако в наркологическом центре Ибис применяются и другие методики. Задача врача – подавить мучающие пациента негативные эмоции — страх, агрессию, апатию или излишнее возбуждение, настроить подопечного на позитивный лад, отвлечь от постоянных мыслей о наркотиках или выпивке. Поведенческая терапия помогает восстановить нормальные контакты с окружающими, арттерапия направлена на проявление творческих способностей пациента.
Для прохождения данной терапии необходима медицинская лицензия и консультация врача
Пациент получает медикаментозную терапию с учетом показаний противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Лечение направлено на восстановление нервной системы, нормализацию сна, аппетита, адаптации организма к функционированию без алкоголя и наркотиков, на снятие патологического влечения. Лечение направлено на следующие органы:
- Почки
- Сердце
- Печень
- Легкие
Уникальная индийская практика, которая учит человека жить в гармонии с самим собой и окружающим его миром.
В ходе занятий пациенты учатся:
- раскрывать внутренние источники энергии;
- радоваться всем проявлениям жизни и делиться этой радостью с окружающими;
- тренировать мышечную гибкость и силу;
- проявлять телесные и духовные способности, недоступные большинству людей.
*для Казани и Республики Татарстан. Методы применяются в рамках единой программы лечения зависимостей
Лечение никотиновой зависимости врачом-наркологом
Первичный прием у психиатра-нарколога по сути является подготовкой к непосредственному лечению зависимости от курения. На этом этапе врач выясняет причины, породившие зависимость – высокий уровень стресса, повышенная возбудимость нервной системы, чувство тревоги и тревожные расстройства, повышение выработки адреналина и другие. С учетом сделанных выводов специалист совместно с пациентом подбирает наиболее эффективный и приемлемый метод лечения от курения.
На плечи психиатра возлагается устранение психологической зависимости, которая нередко в разы превосходит физиологическую. Первая сигарета, выкуренная за день, действует по тому же принципу, что и наркотики – она снимает стресс и способствует расслаблению.
При необходимости нарколог может назначить дополнительное медикаментозное лечение, в которое входят противотревожные препараты, тонизирующие средства, блокираторы ацетилхолиновых рецепторов, пластыри, жевательные резинки, ингаляторы и другие способы доставки никотина в организм без табакокурения. Заместительная терапия проводится в случаях, когда абстинентный синдром проявляется ярко и способен нанести ущерб здоровью.
Курс лечения от никотиновой зависимости всегда начинается с сознательного желания пациента бросить курить. Непосредственная подготовка к сеансу у нарколога проста – плотно поесть и не курить как можно дольше (не менее 1-го часа).
В зависимости от силы зависимости, физиологических особенностей пациента и степени его внушаемости лечение табакокурения в клинике может продлиться от 2 до 5 сеансов.
Методы лечения табакокурения в клинике «Ибис»
Самостоятельное прекращение курения пациентом приводит к успеху всего в 7% случаев – и не всегда с первого раза. Поэтому в наркологии широко используются психологические (бросить курить помогает гипноз) и медикаментозные методики, а иногда – и альтернативные способы лечения (к примеру, акупунктура).
Наибольшее признание ввиду своей действенности обрели следующие методики, которые и используются в нашей клинике:
1. Психотерапевтические. Группа психотерапевтических методов основывается на понимании психологических истоков проблемы, определении стрессовых (как внешних, так и внутренних) факторов и дальнейшей коррекции. Врач анализирует состояние курильщика, помогая ему прорабатывать комплексы и психотравмы и обучая его основам психологической гигиены.
2. Гипносуггестивные. В этой группе основном используется лечение табакокурения по методу Довженко и медицинский гипноз. Кодирование от курения проводятся в клинике – за ее пределами процедура не проводится. Однако, возможно психотерапия и консультации на дому. Гипносуггестивные методики нацелены на отслеживание и переработку т.н. запускающих ситуаций (к примеру, выход на балкон или с работы), осознание проблемы, спровоцировавшей зависимость, а также ограничивающих факторов и убеждений, которые мешают выздоровлению.
В ходу у психиатров и наркологов «поверхностный» гипноз от курения, при котором пациент полностью сохраняет сознание и трезвое мышление, но при этом становится более внушаемым к установкам терапевта. При помощи него врач способен скорректировать психическое и эмоциональное состояние, а также наложить запрет на привычные движения курильщика, которые у зависимых имеют форму рефлекса. Бросить курить посредством кодирования гипнозом, как показывают отзывы, удается гораздо большему проценту курильщиков, чем при самолечении табакокурения.
3. Поведенческая терапия. Этот метод лечения от табакокурения основан на повышении сознательности пациента, отслеживании им собственного поведения. Врач рекомендует приобретение новых привычек и помогает сформировать их.
Профессиональная помощь нарколога в лечении зависимости от курения поможет вам избавиться от «вредной привычки» в разы быстрее и гораздо проще, чем самостоятельно, ведь табакокурение по сути такая же зависимость, как и любая другая, которой занимается наркология. Поэтому все механизмы отказа от курения, а также ее возникновения и протекания описаны и известны.
Получите бесплатную консультацию по телефону: 8 (843) 240-48-30 или заполните форму обратной связи с вашим вопросом.
Отзывы пациентов
Имя: Таисия
Город: Елабуга
Зависимость: алкоголизм
Лечение: реабилитация
Условия: реаб. центр
25.01.2021
В Казани лечился мой папа. Отправили его в другой город, чтобы избежать сплетен и огласки. Процесс длительный, но эффективный. Вернулся сейчас к нам, не пьет больше. Это самое главное для нас!
Имя: Анна
Город: Нижнекамск
Зависимость: алкоголизм
Лечение: реабилитация
Условия: реаб. центр
08.01.2021
Лечила мужа. Всё прошло хорошо. Врач посоветовал отправить его в другой город, чтобы не было возможности часто приезжать. Сейчас сама прохожу курсы терапии по созависимости.
Видео отзывы
Лицензии
Лечение курения гипнозом: цены в Санкт-Петербурге лечения курения гипнозом в клинике
В отделении психотерапии клиники «АндроМеда» проводится услуга —
Лечение курения гипнозом в Санкт-Петербурге (СПб)
На сегодняшний день во всем мире много внимания уделяется проблеме табакокурения. Заинтересованность всех стран в отказе их жителей от этой пагубной привычки возросла в связи с тем, что государства задумались о здоровье наций. Так как избавление от никотиновой зависимости оказывает благотворное влияние на здоровье жителей всего мира, поэтому и россияне начали задумываться о своем здоровье. В последние годы лечение никотиновой зависимости стало популярным направлением в медицине.
В теме табакокурения существуют свои мифы:
никотиновая зависимость – это не болезнь, а вредная привычка;
удовлетвориться выкуренной сигаретой, и не закурить следующую просто, достаточно проявить силу воли.
На самом деле не все так однозначно и безобидно:
ежегодно примерно 35 000 жителей России умирают от болезней, вызванных никотиновой зависимостью;
в большинстве случаев самостоятельно бросить курить трудно, лучше прибегнуть у профессиональной врачебной помощи.
Как избавиться от пристрастия к сигаретам с помощью гипноза?
Как и все лечения зависимостей, так и избавление от табакокурения – это процесс комплексного подхода к заболеванию. Пациентам, которые самостоятельно приняли решение навсегда отказаться от курения, наша клиника предлагает вылечить болезнь посредством гипнотического воздействия.
Принцип лечения никотиновой зависимости гипнозом — в применении методики воздействия на саму причину психологической зависимости от курения. При этом врач-гипнолог не формирует просто отвращение к сигаретам на физиологическом уровне.
Причины никотиновой зависимости:
протест ребенка-подростка в конфликте с родителями;
состояние внутреннего одиночества;
человек понимает, что занимается не своим делом;
недостаточная реализация собственных возможностей.
Отсюда следует, что нежелание решать проблемы и брать ответственность за свое здоровье выливается в определенную поведенческую схему, которая выражается в зависимости от курения.
С помощью гипнотерапии у пациента появляется возможность «переписать» модель поведения, докопавшись до истинных причин, лежащих в ее основе.
После прохождения курса гипноза и психокоррекционных техник человек навсегда избавляется от пагубной привычки. После чего у него полностью меняется жизнь и мироощущение, восстанавливается здоровье. Все это проводит к внутреннему обновлению и наполнению радостью.
Узнать цены, сколько стоит лечение курения гипнозом в СПб, во сколько обойдутся все расходы на услуги по лечению курения гипнозом — можно по телефонам клиники или на первом приеме у врача-специалиста нашей клиники.
Записаться на лечение курения гипнозом в СПб онлайн можно прямо сейчас на сайте, заполнив «Записаться на прием» или по телефону клиники
Лечение табакокурения в Воронеже
На сегодняшний день наркологический центр «Медицина 21 век» является одной из ведущих клиник в Воронеже, специализирующихся на лечении от курения. Безусловно, каждый курильщик рано или поздно задумывается над тем, чтобы навсегда избавиться от этой вредной привычки. Но, как показывает практика, попытки бросить курить завершаются успехом лишь в единичных случаях. Для полного устранения никотиновой зависимости требуется не только стойкая сила воли и непреодолимое желание, но также знание особенностей выхода из этого положения, ведь резкий отказ от курения может стать причиной негативных последствий, наиболее безобидными среди которых являются увеличение веса и эмоциональные расстройства.
Почему стоит бросить курить?
- Экономия бюджета
- Освобождение от зависимости;
- Здоровые дети;
- Полное восстановление организма;
- Устранение неприятного запаха изо рта
- Здоровый сон, позитивная энергия и бодрость.
Несмотря на очевидность вреда курения, современное общество характеризует эту пагубную привычку, как безобидное увлечение или доступный способ расслабиться, и не спешит проходить лечение табакокурения. На самом же деле, никотин – это прямая дорога навстречу хроническим заболеваниям сердечнососудистой системы, проблемам с дыханием и развитию онкологических болезней.
Самостоятельно преодолеть никотиновую зависимость сегодня крайне сложно, поэтому здесь необходима квалифицированная помощь специалистов. К счастью, в нашем центре широко применяется эффективная методика избавления от табачной зависимости – кодирование от курения, способствующая отказу от сигарет даже у самых заядлых курильщиков с долголетним стажем.
Профессиональное и эффективное лечение никотиновой зависимости
В нашем реабилитационном центре применяется множество методов, которые позволяют осуществить комплексное, качественное и эффективное лечение табакокурения в Воронеже. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, в полной мере соответствующая особенностям организма, эмоциональному состоянию пациента и стажу никотиновой зависимости. Мотивация к отказу от сигарет, кодирование, стрессовая психотерапия, гипноз, использование заменителей никотина – все это включает в себя лечение от курения в клинике «Медицина 21 век».
Кодирование от курения — Закодироваться от табакокурения в Москве в клинике «Алко-Помощь»
Табакокурение – один из самых распространённых и официально дозволенных видов зависимости. Миллионы курильщиков ежедневно подвергают опасности своё здоровье и жизнь. Ещё хуже, что от них страдают некурящие люди. Рано или поздно курящий начинает ощущать вред и пытается бросить курить самостоятельно. В большинстве случаев это получается у немногих. Основная масса людей возвращается к вредоносной привычке. Причина неудачи – психофизическая зависимость от никотина. Чтобы освободиться от пристрастия, нужно обратиться к наркологу. В нашей клинике «Алко-Помощь» лечением и кодированием от курения занимаются квалифицированные психотерапевты, имеющие большой опыт работы, и добивающиеся значимых результатов.
Почему самостоятельные попытки отказа от табакокурения оканчиваются неудачей
Злостного курильщика с большим стажем выдает:
- нездоровый, сероватый цвет лица;
- одышка при нагрузке и неприятный кашель с тёмной мокротой;
- ощущение постоянной слабости;
- частые головные боли и учащённое сердцебиение.
Окружающие замечают болезненный вид и постоянный неприятный запах, исходящий от курца. Со временем у никотинозависимого развивается бронхит, сердечно-сосудистая патология, болезни желудка. Всё это заставляет человека задуматься о необходимости бросить курить.
Но первые дни без сигарет приносят:
- раздражительность;
- плохой аппетит;
- дрожь во всем теле и головные боли;
- усиленный кашель.
На этом фоне возникает выраженное желание закурить. Именно так проявляется абстинентный синдром курильщика. Обычно бросающий не выдерживает и на 2-3 день возвращается к «спасительным» сигаретам, снимающим с первой затяжки все негативные проявления. Но проблемы продолжают нарастать. И тут уже деваться некуда, приходится обращаться к наркологу.
Закодироваться от курения – гарантированный способ избавиться от зависимости
В нашей наркоклинике предлагаются современные и высокоэффективные методики снятия табакозависимости. Позвоните нам на номер горячей линии: 8 (495) 142-59-03 и запишитесь на приём к специалисту. С его помощью вы быстро получите излечение.
Перед тем как пройти кодировку от сигарет мы предлагаем клиентам:
- Вывести из организма все токсические вещества, попавшие в него вместе с сигаретным дымом.
- Медикаментозное лечение проявлений осложнений табакокурения: хронического бронхита, ишемической болезни сердца, сужения сосудов, венозного тромбоза, гиповитаминоза, патологий нервной системы.
- Пройти психотерапевтическую подготовку методами внушения и убеждения, гипноза, мотивационной психокоррекции.
- Использовать средства заместительной терапии.
Кодировка от курения проводится после применения всех подготовительных методик. В некоторых случаях кодирование от никотиновой зависимости делают сразу, а детоксикацию, медикаментозное лечение и психотерапию после процедуры. Какой именно выбрать вариант – решает врач совместно с пациентом. Подготовка может продолжаться 2-3 суток, иногда неделю и даже больше.
Все зависит от:
- Стадии никотинизма.
- Возраста больного.
- Особенностей его характера.
- Настроенности на отказ от курения.
Кодирование от табакокурения, методы
Для снятия никотинозависимости необходимо устранить физическую и психическую тягу. Первая уходит на фоне лечения в течение 1-2 недель, а вот психокомпонент пристрастия сохраняется намного дольше. Его устранение возлагается на кодировку от сигарет.
В нашем наркоцентре применяются следующие кодировочные способы:
- Методика Довженко. С её помощью подавляется желание к курительному процессу, и вызывается отвращение к дыму. Для этих целей психотерапевт применяет стресс-воздействие. С участием раздражителей органов чувств и психотерапевтических внушений врач приводит в активное состояние группу нейронов головного мозга. Их возбуждение вызывает отторжение восприятия никотина в организме и психический дискомфорт от запаха дымящейся сигареты, воспоминаний о самом процессе. Клиент при попытке закурить испытывает тошноту, рвоту, слабость и другие негативные симптомы. Продолжительность действия кода составляет 1-2 года.
- Гипнокодирование. В состоянии гипнотического сна психотерапевт внушает установки непереносимости курения. Гипноз позволяет активно задействовать скрытые силы человеческого организма при помощи вербальных психотерапевтических установок. Кодировочный сеанс даёт возможность переключить нервно-психические рефлексы на отказ от привычки. Ложные удовольствия, вызываемые пристрастием к табаку, теряют привычную значимость.
- Кодировка от курения рефлексотерапией. В нашей клинике с успехом применяется метод воздействия на биоактивные точки. Они расположены на поверхности кожных покровов. Раздражение активных зон терапевтическими иглами позволяет воздействовать на определенные зоны мозга. Нейроны генерируют ответные сигналы, вызывающие отторжение сигаретного дыма и отвращение к курительному процессу. Кроме игл применяется лазеротерапия, СВЧ-излучение. Для получения полноценного эффекта может понадобиться несколько сеансов.
- Кодирование от курения уколом. Данный метод основан на воздействии антихолинергических препаратов. Они обладают способностью замещения недостающего никотина. Инъекция убирает физическую зависимость. Для снятия психического компонента следует применить дополнительную методику.
Цены кодирования от курения
Узнать точно, сколько стоит подготовка и процесс кодировки вы можете по телефону клиники «Алко-Помощь» 8 (495) 142-59-03. Диспетчер горячей линии предоставит вам необходимую информацию, запишет на приём к наркологу. Вам останется только приехать в наш наркоцентр и пройти предложенные виды излечения.
Бросить курить, лечение табакокурения, кодировка от курения гипнозом
UA
RU
Вы курите?
Вы хотите бросить курить?
Мы поможем Вам избавиться курения.
Этапы лечения курения
Этапы лечения гипнозом
1
Записываетесь наконсультацию
2
Проходитесеансы гипноза
3
Без вреда отмедикаментов
4
Радуетесьздоровой жизни
Стоимость Бросить курить
У нас есть 2 варианта помощи людям в бросании курить: Индивидуально (лично или онлайн) с гипнотерапевтом и Онлайн Курс в записи, который будет Вам доступен из любой точки мира, в удобное для Вас время.
Видео сеанс
999 грн — в записи
Сеанс лично
5000 грн
индивидуально с гипнотерапевтом в офисе или онлайн
Ниже Вы можете выбрать и оплатить удобный для Вас вариант
Лечение курения / табакокурения используя гипноз
Лечение курения мы производим используя гипноз. Именно гипнозом получается помочь человеку быстро бросить курить. Многие наши клиенты хотят сознательно бросить курить, им даже может не нравится запах, вкус, влияние на здоровье и прочее, но они продолжали курить, превращая свои деньги в дым. Эти люди не могут бросить курить, потому что они находятся под контролем мыслей, моделей поведения, которые существуют в их подсознании. На сознательном уровне с помощью разума можно контролировать мысли и поведение, но не возможно разумно контролировать подсознательный уровень, который был запрограммирован на мысли и поведение, о которых сознательный уровень ума может даже не знать. Мы помогли им, используя гипноз, избавиться от этой привычки.
Вот один из последних отзывов о лечение табакокурения гипнозом
Здравствуйте, многоуважаемый, Виталий Андреевич, хочу еще раз от всей души поблагодарить вас за виртуозный возврат моей души в «некурящий возраст» — именно так я себя ощущаю И НЕ КУРЮ! Спасибо.
Ольга В. (имя изменено)
Кодирование / кодировка от курения гипнозом (используя гипноз)
Кодирование от курения гипнозом (используя гипноз) работает следующим образом: мы даем вашему бессознательному установки и инструкции, необходимые для изменения и искоренения всех мыслей и моделей поведения, которые в настоящее время вызывает у вас желание закурить. Это одна из главных причин, почему гипноз настолько мощный в кодирование от курения.
С помощью силы воли можно только временно прекратить курить. Гипноз может навсегда изменить подсознание, так что вам не захочется курить снова.
Когда человек находится в гипнотическом состоянии, подсознание становится гораздо более восприимчивым к установкам / внушениям / кодировке чтобы бросить курить. Человек полностью осознает, что гипнолог говорит, более того это предусматривает наш метод в 70-75% случаев. Установки гипнолога остаются в подсознании, и оказывают мощный и глубокий эффект, искореняя причины проблемы и саму проблему.
В результате гипнотического воздействия, на людей пришедших бросить курить, привычки и симптомы, как правило, сокращаются от 90% до 100%. Некоторые могут испытывать легкий остаточный абстинентный синдром, но ваше подсознание будет продолжать развивать стратегии для борьбы с остаточной тягой, так что, как только стратегии встанут на место, остаточное стремление исчезнет очень быстро.
Распространенные вопросы о лечение курения гипнозом
В некоторых случаях возникают вопросы компенсации после лечения курения гипнозом. Тогда может быть проведена дополнительная работа чтобы вы:
- Чувствовали себя спокойно и расслабленно, не ощущая неприятных эмоций (гнев, раздражение) связанных с прекращением курения;
- Не заменяли сигареты на пищу, чтобы не набрать лишний вес в результате отказа от курения;
- Комфортно себя чувствовали, оказавшись в кругу других курильщиков.
Вы можете избавиться от привычки курить полностью и навсегда используя гипноз. В большинстве случаев кодирование / лечение курения занимает всего одну сессию и позволяет окончательно преодолеть привычку курить.
Гипноз — простой и эффективный способ бросить курить.
Этот эффективный метод позволяет получить быстрый результат, в то время и в том месте, которое удобно для вас.
Видео сеанс
999 грн — в записи
Сеанс лично
5000 грн
индивидуально с гипнотерапевтом в офисе или онлайн
Автор статьи
Мамитько Виталий Андреевич
психолог, психотерапевт
гипнолог, гипнотерапевт
095 532-27-30
Последнее редактирование: 17.02.2020
Наши преимущества
Работаем
с 2006 года
Клиентов
более 6000
Результат
более 96%
На нашем сайте Вы можете оплатить картой
Visa MasterCard
Цена на кодирование от курения в Москве. Отзывы, методы кодирования.
Наша клиника по лечению наркомании и алкоголизма работает круглосуточно и ежедневно. Мы оказываем такие услуги, как детоксикация (детокс) и реабилитация. Особенное внимание уделяется психологической зависимости («тяге»). Также наша клиника практикует принудительное лечение зависимостей – мотивация пациента. Срочный бесплатный выезд за пациентом. Имеются постлечебные программы и группы. Самые современные методы: подшивка («вшивка»), кодировка, программа 12 шагов – минимальные цены в Москве. У нас доступное ценообразование на лечение, бесплатное консультирование. Мы всегда готовы помогать в избавлении от зависимостей. Возможно лечение алкоголизма в домашних условиях. На вопрос «Подскажите или посоветуйте хорошую наркологическую клинику или нарколога» ответ однозначен: обращайтесь в клинику «Спасение»!
Мы знаем, как заставить наркомана снять ломку. Как отучить от наркотиков навсегда. Без согласия пациента лечение возможно. Заказывайте срочный выезд на дом нарколога, психолога, которые убедят наркозависимого принимать помощь. Подробнее…
| Филиал: Москва, ул. Минусинская д. 3 Удобное расположение для жителей СВАО. Рядом с метро: Медведково Свиблово Бабушкинская. Ближайшие города: Мытищи и Королев. Удобный проезд с Ярославского шоссе. |
Филиал: Химки, Левобережье Удобное расположение для жителей САО. Рядом с метро: Речной Вокзал Водный Стадион Планерная Сходненская. Ближайшие города: Химки Долгопрудный Лобня Зеленоград Красногорск. Удобный проезд с Ленинградского шоссе. |
Филиал: Москва, ЮВАО Удобное расположение для жителей ЮВАО. Рядом с метро: Рязанский Проспект Текстильщики Кузьминки Выхино. Удобный проезд с Волгоградского и Энтузиастов шоссе. |
Внимание! Открытие нового стационара: Санкт-Петербург (СПб)
Если Вы заметили у ребенка или близкого Вам человека тревожные признаки — постоянную агрессию, скрытность, панику, то это может быть симптомами наркомании. Расширенные зрачки, необоснованный страх, припадок, приступ, неадекватность, галлюцинации, бред также могут сигнализировать о проблеме. В этом случае лучше всего обратиться сразу за помощью в профессиональную наркологическую клинику «Спасение». Именно в этой клинике Вы можете анонимно пройти или сдать тест на наркотики (определение употребления и приема), например, тест на спайс по моче.
Если Ваши родные или близкие — муж, брат, сестра, сын или дочь начали употреблять наркотики, не отворачивайтесь, а помогите им. Обращайтесь в наркологический центр «Спасение», и здесь Вы сможете получить квалифицированную помощь и психологическую поддержку в трудный период жизни. В клинике имеются женские и мужские отделения, ведь лечение от наркотиков и алкоголизма у женщин и мужчин имеют некоторые особенности и отличия. «Спасение» — это стационар закрытого типа, здесь пациенты находятся в полной безопасности и под тщательным наблюдением специалистов.
Многие не верят в то, что от зависимости можно избавиться, обращаются в православную церковь, к различным знахарям при монастырях. Очень часто можно услышать мольбы родственников: «Посоветуйте, подскажите, где лечат». Известная знахарка баба Шура из Абдулино оказывает помощь наркоманам и алкоголикам. Лечение народными методами и средствами не всегда оправдывает себя, куда надежнее обратиться к специалистам. Обращаясь за помощью к нетрадиционной медицине, Вы рискуете потерять драгоценное время. В клинике «Спасение» используют современное оборудование и проверенные методики лечения, которые действительно оказывают положительное воздействие.
Если Ваш ребенок нюхает, колется или курит наркотические вещества, и Вы не знаете с чего начать, то просто не теряйте времени, доверьтесь профессионалам своего дела — медикам из центра «Спасение». Зайдите на официальный сайт клиники, посмотрите адреса, телефоны и свяжитесь с сотрудниками для получения консультации. На сайте Вы сможете найти всю необходимую информацию, прочесть отзывы пациентов и их родственников, форум. Закажите услугу обратный звонок и получите бесплатную консультацию.
Для избавления от наркомании и алкоголизма в клинике используют современные и проверенные методики — 12 шагов, кодирование, гипноз, медикаментозное лечение. Также предоставляются такие услуги, как снятие ломки на дому, убод. Вы можете обратиться за помощью, и медики центра приедут на дом и проведут все необходимые действия, которые эффективно помогут побороть ломку. После этого больного можно отправить в стационар на принудительное лечение. Если наркоман не хочет проходить лечение, то сделать это можно даже без согласия и ведома больного.
Алкоголизм — это тоже остро стоящая проблема. В клинике можно пройти кодировку различными методами — лазерное кодирование от алкоголизма, метод Довженко, по методу торпедо, внутримышечная кодировка. При необходимости к Вам приедет нарколог на дом (приедут, заберут специалисты), проведет вывод из запоя в домашних условиях, назначит необходимое лечение и детокс. Алкоголизм может привести к серьезным проблемам — как физическим (заболевания внутренних органов, сахарный диабет), так и к психологическим (агрессия, шизофрения). Для кодировки может быть использован блок, двойной блок, медикаментозное лечение также может помочь, например, гель Эспераль помогает многим алкоголикам избавиться от проблемы и выйти из запоя.
Реб центр «Спасение» — это шанс для многих на возврат к прежней жизни. Здесь работают лучшие наркологи, психотерапевты и психологи, используются современные методы и инновационное оборудование. Вывод из запоя с выездом, пивной запой и алкоголизм, наркомания — все это можно побороть, главное, довериться профессионалам.
Клиника «Спасение» — это своеобразный санаторий, где лечат малолетних, ведь подростки зачастую просто не осознают сложности этого заболевания. Здесь можно пройти анонимно обследование и лечение, врачи клиники сделают все возможное для избавления от зависимости. Курс лечения будет напрямую зависеть от сложности заболевания и продолжительности приема наркотиков. Если Вас интересует, сколько стоит помощь профессионалов, то можно ответить с уверенностью — клиника предлагает своим пациентам не только качественное, но и недорогое лечение. Цены и стоимость услуг рассчитываются в индивидуальном порядке и будут зависеть от типа лечения и времени пребывания в центре. Помните о том, что подросток в силу своего возраста очень уязвим, ведь детский организм только развивается, поэтому при обнаружении первых симптомов нужно отправлять ребенка на принудительное лечение. Наркомания может привести к таким серьезным заболеваниям, как ВИЧ, гепатит и другие.
Гипноз для отказа от курения — работает ли он?
Мы все слышали о гипнозе. Мы видели в рекламе мистических профессионалов в костюмах, обещающих навсегда избавить нас от зависимости. Мы видели, как Чендлер Бинг успешно бросил курить (по крайней мере, в течение нескольких сезонов «Друзей»), просто заснув под некоторые записи, в которых его называли сильной, уверенной в себе женщиной.
Тем не менее, большинство из нас не совсем понимают, что такое гипноз. Откуда пришла идея? Это как-то связано с очаровательной змеей? И самое главное: может ли это помочь избавиться от привычки курить?
Мы в Quit Genius немного углубились в тему гипноза, чтобы помочь нашим читателям отделить факты от вымысла.
Истоки гипноза
Зигмунд Фрейд, отец-основатель психоанализа, еще в начале двадцатого века привлек внимание к гипнозу. Идея пришла в голову не ему первым. Тем не менее, он был номинальным руководителем той роли, которую гипноз сыграл в современной медицине и психологии.
Фрейд использовал гипноз, чтобы помочь своим пациентам получить доступ к желаниям и страхам в их подсознании. Пациенты входили в состояние, подобное трансу, и позволяли своим самым глубоким чувствам проявиться во время разговора с психоаналитиком.Фрейд предположил, что это позволит им высвободить изнуряющие эмоции и оправиться от горя или истерии.
Так вот, Фрейд на самом деле был довольно плохим гипнотизером (и курил, как трубу). Тем не менее современные специалисты в области здравоохранения считают идеи Фрейда о гипнозе полезными. Это потому, что гипноз обеспечивает измененное состояние осознания. Это может открыть доступ к подсознанию. Затем человек может направить и устранить скрытые желания и страхи, чтобы помочь им в достижении важных целей.
Как работает гипноз
Эксперты по гипнозу часто помогают людям с целями улучшить свое здоровье. Бросить курить — это общая цель для здоровья. Все мы знаем о преимуществах отказа от курения: более здоровая кожа, увеличение продолжительности жизни и значительное снижение риска сердечного приступа или рака легких.
У вас, вероятно, возникнут некоторые опасения по поводу концепции гипноза и того, как он работает для отказа от курения. Мысль о том, что незнакомец соблазняет вас в транс, довольно устрашающая.Гипноз в СМИ не помогает. Вы думаете об этом как о чем-то, что могут сделать артисты вроде Дэвида Блейна, чтобы поставить зрителей в неловкое положение на магических шоу.
Если вы подумываете о гипнотерапии, мы здесь, чтобы заверить вас, что Деррен Браун не собирается подбадривать вас и заставлять вас выпить бутылку уксуса. Профессиональные гипнотерапевты не стремятся заставить вас делать то, чего вы не хотите. Фактически, данные свидетельствуют о том, что гипноз не работает, если у субъекта нет намерения чего-либо достичь.
Итак, гипноз включает в себя усиление существующих желаний — например, желание бросить курить!
Итак, что на самом деле происходит во время сеанса гипнотерапии?
Существует несколько методов гипноза, ни один из которых не предполагает раскачивания часов перед глазами (это голливудский миф). Это быстрое движение отвлекало бы. Гипноз — это сосредоточенность.
Техники наведения гипноза предназначены для успокоения сознательного ума и достижения состояния, подобного трансу.Терапевты используют комбинации предложений и слов, чтобы воздействовать на клиентов. Гипнотическая индукция может происходить во время сеансов с гидом или с помощью записанных лент (самовнушение).
Погружение в гипнотический транс — это не то же самое, что сон. Это очень глубокое состояние измененного осознания. Сканирование показало, что во время гипноза люди действительно испытывают большую мозговую активность. Эта повышенная мозговая активность позволяет человеку сосредоточиться на своей конкретной цели.
Психологи предположили, что некоторые люди часто входят в состояния транса.Вы когда-нибудь были настолько увлечены проектом, что забыли пообедать? Эта интенсивная концентрация или «поток» известна как спонтанный транс, тогда как гипнотический транс индуцируется и намного глубже.
Терапевты вводят «гипнотические внушения» клиентам, когда они входят в транс. Это утверждения, поощряющие стремление к контролю, уверенности и жизни без курения.
Клиента часто просят визуализировать определенные вещи. Это могут быть положительные аспекты будущего некурящего.Также они могут быть неприятными ощущениями, связанными с нынешними привычками курения.
Некоторые терапевты будут следовать стандартным сценариям для этих задач. Но сеансы гипноза могут сильно отличаться. Гипноз не имеет той же доказательной базы, что и другие методы лечения зависимости от курения. Это означает, что не существует таких же установленных протоколов, как такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия.
Помогает ли гипноз бросить курить?
Доказательства того, что гипноз является успешным методом отказа от курения, неоднозначны.
Некоторые исследования показали высокие показатели успеха, в то время как другие более скромные. Обзор 59 различных испытаний показал, что гипноз часто лучше, чем отсутствие поддержки. Однако исследователи не обнаружили, что гипноз более эффективен, чем другие доступные методы лечения зависимости.
Мы также не знаем, почему гипноз вообще работает.
Исследование, проведенное Макнилли и его коллегами, показало, что гипноз может помочь бросающим курить сосредоточиться на собственных ресурсах, чтобы обуздать тягу к сигаретам.Другие исследователи предположили, что показатели успеха вызваны расслабляющими эффектами гипноза. Это может помочь людям справиться с никотиновой зависимостью и никотиновой отменой. Итак, будет ли йога столь же полезной?
Психологи Шпигель и Гринлиф также отмечают, что примерно каждый четвертый человек не может войти в гипнотический транс (это люди, которых Деррен Браун не выбирает для своих телешоу). Справедливо ли пропагандировать метод отказа от курения, который может принести пользу не каждому?
Альтернативы
Как мы уже упоминали, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) имеет гораздо больше научных подтверждений, чем гипноз.КПТ предполагает сознательное движение к цели. Это делается путем рассмотрения мыслей, чувств и поведения, которые могут поддерживать зависимость от курения. Осведомленность об этих триггерах позволяет людям систематически работать над тем, чтобы избавиться от табачного дыма.
Тем не менее, поиск лечения КПТ может потребовать значительно больших усилий, чем наклеивание гипнозной ленты. В клиниках NHS длинные очереди, а частное лечение стоит дорого.
Хорошая новость в том, что существуют цифровые приложения, такие как Quit Genius, которые следуют программе, основанной на поддерживаемых методах CBT.Они предлагают дешевый и удобный способ индивидуального обучения через сложный процесс отказа от курения.
Возьмите домой сообщение
Итак, помогает ли гипноз бросить курить?
В принципе может работать, но непонятно почему. Сохранять любопытство — это хорошо, поэтому спасибо, что нашли время прочитать этот пост. Кто знает? Гипноз может быть вам как раз.
Мы можем сказать вам, что наше приложение Quit Genius следует золотым стандартным методам CBT для борьбы с зависимостью.Мы помогли бросить курить более 35 000 человек и стремимся помочь еще большему количеству людей. Начать путешествие ->
Я пошел на гипнотерапию, чтобы попытаться бросить курить
«Вы когда-нибудь были загипнотизированы?» — спросила она, делая записи в блокноте. Нет, не видел. «… Это совсем не похоже на телевизор. Этого не будет «.
Я перестал оглядываться в поисках стопки маятников или гигантских черно-белых вихревых монет.
«Ну, я думаю, ты много читал об этом?»
№Я тоже этого не делал. Я чувствую, что гипноз работает, если вы хотите, чтобы он работал, и я не собирался проводить ряд исследований, которые могли бы превратить меня в скептика. Я действительно хотел, чтобы это сработало.
Я сажусь на длинное черное кресло в гостиной. Типа, которого вы представляете в кабинете стереотипного терапевта. Я замечаю рядом с собой мусорное ведро, заполненное наполовину заполненными пачками сигарет. Большинство из них были моей любимой маркой. Какая трата , я не мог не подумать…
«Так ты здесь, потому что куришь?»
Как и большинство курильщиков, я всегда думал о том, чтобы бросить курить, и всегда хотел этого.Я несколько раз пытался сдаться с разным успехом. Однажды мне удалось избавиться от этой привычки на четыре месяца. В последний раз я продержался 26 часов мучительно. Я пробовал неприятную никотиновую жевательную резинку и совершенно грязную никотиновую мяту. Я пробовала перейти на модные электронные сигареты. Я попробовала стиснуть зубы и остыть индейкой. Ничего не получилось.
Потом я услышал, что гипноз может помочь избавиться от зависимости. Один друг сказал мне, что его дядя попробовал это и за ночь превратился из курильщика по пачке в день в некурящего.Другой друг сказал мне, что его сосед по комнате попробовал это, и это не имело значения.
На тот момент гипноз был единственной вещью, которую я не пробовал. Поэтому, несмотря на неоднозначные отзывы и цену в 500 долларов (австралийских!), Я записался на прием. Я нашел практику, в которой есть множество историй успеха, а также пожизненная гарантия — это означает, что если я когда-нибудь снова начну курить, я могу вернуться к ней бесплатно. Это внушило некоторую уверенность.
У моего гипнотизера был сильный, но успокаивающий голос, которого вы ожидаете от человека, занимающегося гипнозом или нейролингвистическим программированием.Сразу после сеанса предварительного планирования и оценки ее голос успокаивался.
«Вы совсем молоды, чтобы курить 10 лет. Как это началось? »
Я начал курить, когда мне было 14 лет. Иногда по выходным я тусовался с друзьями в заповедниках и на стоянках и выкурил одну или две сигареты. Он казался взрослым и крутым, но безобидным. Одна-две сигареты в неделю не повредят.
Но к 20 годам я уже не мог прятаться за успокаивающими ярлыками, такими как «социальный курильщик» или «курящий периодически».Я выкуривал пять сигарет в день, плюс целый пачку в пятницу вечером и еще одну пачку в субботу вечером.
«Когда вы выкурили свои первые несколько сигарет, это, вероятно, было не так хорошо, но это в значительной степени компенсировалось теми другими хорошими внутренними чувствами, которые мы испытываем. Это чувство принадлежности и бунта. Это очень сильные чувства в нашем подсознании, и мы хотим повторить эти чувства ».
Я никогда не думал об этом так. Я всегда считал, что сигаретная зависимость связана с химической зависимостью от никотина.Я никогда не задумывался о том, что у меня психологическая зависимость. Этого я не ожидал.
«Если сигареты стали для вас положительно ассоциироваться, каждый раз, когда вы чувствуете негатив, ваше тело пытается уйти от этого. Ваш мозг спросит: «Что мне делать, чтобы чувствовать себя хорошо? О да, курение ». Это предложение становится почти невозможно игнорировать».
Когда пришло время начинать сеанс, она включила саундтрек успокаивающей музыки. То, что вы слышите в лифтах.
«Гипноз просто ощущается как расслабленное состояние — например, когда вы засыпаете ночью, и ваше тело расслабляется, а ваш разум начинает блуждать».
Музыка перешла в монтаж волн, разбивающихся о берег.
«Все, что мне нужно от вас, это две вещи: первое — просто расслабиться, а второе — просто согласиться с предложениями. Ты ведь можешь это сделать, не так ли? »
Я кивнул, нервничая.
Изображение метафоры курения любезно предоставлено Shutterstock.
«Мы собираемся спуститься сюда, в подсознание, чтобы изменить ваши положительные ассоциации. Мы собираемся изменить ваше отношение к курению ».
Мы начали с дыхательной гимнастики. Она попросила меня сделать пять глубоких и размеренных вдохов. Я уже чувствовал себя очень расслабленным.
Она говорила глубоко и медленно, проводя меня через серию изображений и упражнений с образами, предназначенных для расслабления мозга. Я пошел за листом, развевающимся на ветру. Я стоял наверху винтовой лестницы и медленно спускался по ней.
«Если у вас возникнут ошибочные мысли, просто позвольте им улетучиться».
Я попытался отбросить мысль о том, что сигарета сейчас красиво разойдется.
Остальное было немного размыто. Я то входил в сознание, то терял его. Иногда я был очень внимателен и осознавал свое окружение. Бывают периоды пустоты. Но я помню, как чувствовал себя очень расслабленным, почти как будто плыл.
Она часто возвращала меня в сознание, задавая вопросы, на которые я должен был ответить.
«Вы видите дверь. Какого цвета это Миа? »
Красный.
«Дверь открывается внутрь или наружу?»
Outwards.
«Визуализируйте это. Вы можете это сделать? »
Да.
Когда мне пришло время проснуться, она просто отсчитала от десяти и сказала мне открыть глаза. Я был удивлен, когда почувствовал слезы на моем лице и то, что прошел целый час — казалось, десять минут. И я не помнила, чтобы плакала.
Когда я сел, она попросила меня открыть сумочку и выбросить сигареты в мусорное ведро вместе со всеми другими отвергнутыми пачками.Я сделал.
Когда я выходил из офиса, я оценил себя и попытался увидеть, чувствую ли я что-нибудь по-другому. Я ехал домой в каком-то трансе, гадая, сработало это или нет. Было еще рано говорить. Хотя позже я понял, что забыл взять обычную автомобильную сигарету. Это был хороший знак.
~
Прошел месяц. Это бросило меня курить? Что ж, нет. На следующий день после сеанса я выкурил сигарету. Я был немного разочарован. Сессия определенно не выполнила всех своих обещаний.
Ментальный сдвиг и позитивная реассоциация, которые обещает нейро-лингвистическое программирование, похоже, на меня не подействовали. Я все еще отчаянно жажду сигарет, когда мне скучно, хочется есть или грустно. Что-то, что должно было исчезнуть.
С другой стороны, я чувствую себя гораздо более мотивированным, чтобы бросить курить, и мое отношение определенно изменилось. Ее объяснение и анализ уровней зависимости от курения полностью изменили мою точку зрения.
Раньше мысль о том, чтобы провести целый день без сигарет, вызывала у меня беспокойство и дрожь, но теперь эта мысль дает мне силы.Каждая сигарета, которую я не выкуривала, кажется мне победой, а не ощущением, что меня обделили.
Причина, по которой я обратилась к гипнотизеру, в первую очередь в том, что сама мысль о том, чтобы бросить курить, была слишком сложной. Каждый раз, когда я думал о том, чтобы бросить курить, эта мысль вызывала у меня такое беспокойство, что я тянулся за сигаретой, чтобы успокоить нервы.
Я не чувствую, что привычка или зависимость исчезли. Но я, конечно, смотрю на это совершенно по-другому. Я не могу сказать, является ли это просто эффектом плацебо.
Этот опыт открыл мне глаза на тот факт, что моя пристрастие к курению является психологическим , а не физиологическим и привычным.
Курение — это мой выбор. Это не принуждение, которое я не могу контролировать. Это то, за что я могу и буду брать на себя ответственность.
Хотите бросить курить?
Свяжитесь с Quitline для получения дополнительной информации о том, как получить помощь в отказе от сигарет.
Этот рассказ был обновлен с момента его первоначальной публикации.
Хотите бросить курить? Попробуйте иглоукалывание или гипноз
(Рейтер) — Иглоукалывание и гипноз рекламировались как безлекарственные способы помочь курильщикам избавиться от этой привычки, и есть некоторые доказательства того, что они работают, согласно обзору исследований, в котором были рассмотрены 14 международных исследований.
Мужчина держит сигарету в Токио 3 августа 2009 года. REUTERS / Stringer
Исследователи, результаты которых были опубликованы в Американском медицинском журнале, говорят, что остается много вопросов, в том числе, насколько эффективными могут быть альтернативные методы лечения и как они не уступают обычным методам бросить курить.
Но альтернативы по-прежнему должны оставаться в качестве вариантов для курильщиков, решивших избавиться от этой привычки, говорят исследователи под руководством Мехди Тахири из Университета Макгилла в Монреале, Канада.
В целом, курильщики, которые хотят бросить курить, должны сначала попробовать стандартные подходы, которые включают никотинзамещающую терапию, лекарства и поведенческое консультирование, сказала Тахири.
«Но некоторые люди не интересуются лекарствами», — сказал он, добавив, что во многих случаях стандартные методы лечения не работали.«Тогда я думаю, что мы определенно должны порекомендовать (иглоукалывание и гипноз) в качестве выбора».
Исследователи обнаружили, что некоторые исследования показали, что курильщики, подвергшиеся иглоукалыванию, в три раза чаще отказывались от табака через полгода или год.
Точно так же в четырех испытаниях гипноза курильщики имели более высокий уровень успеха при терапии по сравнению с людьми, которым оказывалась минимальная помощь.
Но есть некоторые оговорки, говорят исследователи. Показатель успеха не был постоянным во всех проведенных тестах, хотя общие тенденции указывали на преимущества альтернативного лечения.
Исследование 2008 года, в ходе которого было проведено несколько сеансов лазерной акупунктуры с участием 258 курильщиков, показало, что 55 процентов, получивших лечение, бросили эту привычку в течение шести месяцев по сравнению с 4 процентами, которым лечение не проводилось.
Но исследование 2007 года на Тайване, в котором изучалась иглоукалывание вокруг уха, области, обычно предназначенной для отказа от курения, показало более низкий уровень успеха.
Только девять процентов из тех, кому делали иглоукалывание, бросили курить через шесть месяцев по сравнению с шестью процентами, которые бросили курить без лечения.
Ситуация была аналогичной во всех испытаниях гипноза. Два исследования показали значительное влияние: от 20 до 45 процентов пациентов, страдающих гипнозом, не курили от шести месяцев до года. Два других испытания показали меньший эффект.
Тем не менее, по словам Тахири, во всех исследованиях акупунктуры и гипноза наблюдалась «тенденция» к положительному эффекту.
По-прежнему есть определенные вопросы, добавил он, о том, сколько сеансов иглоукалывания или гипноза может быть необходимо, или какие конкретные методы лучше всего.
Другие обзоры исследований, однако, пришли к выводу, что до сих пор не принято решение об альтернативных методах отказа от курения.
ИСТОЧНИК: bit.ly/Khhv63
Репортаж из Нью-Йорка Эми Нортон из Reuters Health; редактирование Элейн Лиз и Санджив Миглани
Бросить курить гипноз | Портленд OR
Знаете ли вы, что 90% курильщиков, использующих гипноз, могут бросить курить навсегда?
Бросить курить Гипноз очень эффективен, позволяя снизить стресс, полностью меняя ваше отношение к курению.Ваша зависимость от табачной зависимости, включая необходимость перекуров на работе, курение за завтраком и других социальных привычек, легко устраняется. Вы родились некурящим и можете снова стать некурящим.Гипноз бросить курить обращается к вопросу о том, как курение влияет на вас как на человека в целом
Я сосредотачиваюсь на вашем физическом, эмоциональном и умственном благополучии. Мой альтернативный подход эффективен, потому что он устраняет необходимость в таблетках, пластырях, уколах или бездымных сигаретах.Поскольку у курильщиков со временем развиваются очень укоренившиеся привычки, они часто забывают, почему именно они начали курить. Как клинический гипнотерапевт, я успешно помогу вам устранить основную причину того, почему вы продолжаете курить сегодня.
Сигаретные компании не хотят терять свой бизнес
Когда дело доходит до выхода, иногда может показаться, что колода складывается немного против вас. В конце концов, табак в сегодняшних сигаретах вызывает гораздо большее привыкание, чем это было несколько десятилетий назад.Я даже узнал, что компании выращивают табак с более высоким содержанием никотина. Было включено много других добавок. Сигареты были тщательно разработаны, чтобы сделать из вас постоянного потребителя.
Но с помощью гипноза «бросить курить» вы обнаружите, что вы сами способны чувствовать удовлетворение, удовлетворение и удовлетворение без сигарет. Через очень короткий промежуток времени физически и психологически вы перестанете тянуть к сигаретам. Как некурящий вы почувствуете себя свободным от желания курить, когда будете рядом с курильщиками.Вы приобретете больше энергии, станете умнее и в целом будете чувствовать себя легче.
Обычный план лечения включает два сеанса
Однако, точно так же, как кто-то балансирует на краю трамплина, никто другой не может заставить вас сделать решительный шаг. Ваша ясность, как в уме, так и в сердце, что вы действительно готовы к переменам, позволит вам быть более восприимчивыми к мощным преобразующим внушениям, которые даются во время гипноза.
Назначить встречу
Если вы готовы взять под контроль свое здоровье и стать от природы некурящим с помощью гипнотерапии, нажмите на ссылку в моем календаре, чтобы организовать бесплатную и не обязательную консультацию по отказу от курения по гипнозу.
Я с нетерпением жду возможности связаться с вами.
Скажи нет сигаретам с гипнозом
Курение — это зависимость, от которой страдают 46 миллионов человек в Соединенных Штатах. Это связано с такими проблемами со здоровьем, как рак легких, эмфизема и болезни сердца. Сигаретный дым не только опасен для курильщика, но и вреден для некурящих, которые случайно его вдохнут. Хотя может присутствовать желание бросить курить, на самом деле это часто бывает трудно осуществить.Однако существует множество методов, которые люди используют в своих попытках избавиться от этой привычки, один из которых — гипноз.
Гипноз или гипнотерапия — это процесс перехода в состояние, подобное трансу, или состояние глубокого расслабления. В этом состоянии человек более сосредоточен и открыт для идей. Однако это не означает, что человека можно заставить делать то, что он обычно не делал бы. Находясь под гипнозом, человек реагирует на идеи по своей собственной воле.Обычно сеанс гипноза длится до часа. В течение этого времени терапевт попросит пациента представить неприятные аспекты курения, например, то, что оно делает с телом. Терапевт также может предложить альтернативы курению, такие как электронные сигареты, или способы, которыми человек может уменьшить тягу к сигаретам. Многие гипнотерапевты также учат своих пациентов самовнушению.
Бросая курить, человек снижает свои шансы на развитие таких проблем со здоровьем, как рак.Обычно преимущества начинают проявляться в течение короткого периода времени, когда человек начинает дышать и чувствовать себя лучше. Хотя гипноз подходит не всем, многие считают его полезным инструментом для отказа от курения. Однако важно понимать, что это не идеальное или единственное решение. Часто его используют вместе с другими методами, чтобы помочь людям бросить курить, например жевательной резинкой или пластырем. Один из ключей к гипнозу — истинное желание бросить курить и восприимчивый ум.
Для получения дополнительной информации об использовании гипноза для отказа от курения, пожалуйста, прочтите следующие ссылки.
5 способов улучшить результат гипноза при отказе от курения
Вы любите курить? Вам нравится запах ваших рук и одежды, а также кашель, который сопровождает большинство утра? Большинство курильщиков хотят бросить курить, но считают это трудным. Возможно, вы пробовали различные средства и методы отказа от курения и натолкнулись на гипнотерапию как на вариант.
Возможно, друг порекомендовал вам его, или, возможно, вы просто искали гипнотерапию в Брисбене и нашли нас.
Как бы вы нас ни нашли, мы рады, что вы здесь. Гипнотерапия, которая поможет вам бросить курить, может быть эффективной, если у вас есть желание и намерение бросить курить. Потому что, в конце концов, отмена никотиновой зависимости проходит в течение пары недель — и вы можете справиться с этим с помощью никотиновой заместительной терапии, если это ваш выбранный метод.
Но психическая зависимость; то есть глубоко укоренившаяся психологическая зависимость заставляет вас курить. Это то, чем занимается гипнотерапия.
Но сначала: как гипноз помогает избавиться от курения?
Когда вы испытываете «тягу», ваш разум уже работает, чтобы побудить вас действовать и курить, и вы реагируете на эти подсознательные мысли. Гипноз воздействует на подсознание, помещая вас в глубоко сфокусированное состояние и позволяя выучить новые модели и навыки, устраняющие желание курить.
Это расслабленное состояние, подобное трансу, позволяет вам отстраниться от критического разума, той части вашего разума, которая всегда ищет причины для подтверждения желания курить, и дает вам свободу принимать новые и позитивные мысли.Есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать, которые помогут вам достичь наилучшего настроения во время сеанса гипнотерапии.
Как улучшить результат вашего сеанса гипнотерапии
Примите позитивное отношение и будьте открыты всему, что произойдет
Ключевая часть эффективности гипнотерапии проистекает из того, что ваше сознание принимает процесс. Ваше подсознание обширно и глубоко, и гипнотерапия работает, чтобы задействовать это, но вы можете принять решение в сознании, чтобы сознательно выбрать, чтобы получить от этого максимальную пользу.
Вы можете бояться процесса гипноза и беспокоиться о том, что вы «встанете у себя на пути» и не получите от сеанса максимальной отдачи. Но только на этом занятии решите, что вы собираетесь принять все, что вам предложат. Решите, что вы собираетесь полностью расслабиться, и сделайте все возможное.
Помните, вы делаете это для себя. Вы делаете это, потому что хотите бросить курить. Итак, даже если у вас есть сомнения, вы сделали выбор. Итак, отдайте ему все, что у вас есть.
Слушайте
Во время сеанса ваш разум будет блуждать. Это естественно. Но хотя это расслабляющий сеанс, это также время поработать со своими целями и своим разумом. Поэтому прислушивайтесь к инструкциям и предложениям, чтобы изменения произошли в вашем уме.
Делайте домашнее задание
У вас будет запись для подкрепления сеанса. Хотя прослушивание этого сеанса не обязательно, вы обнаружите, что усиление сеанса этой записью может быть особенно полезным.
Скажи все, что у тебя на уме
Ваше подсознание — это глубокое место, и у вас часто будут мысли, которые возникают из ниоткуда. Во время сеанса вы можете судить об этих мыслях или подумать, что они глупые, но я призываю вас говорить во время сеанса все, что вы хотите. Если вам что-то не нравится, дайте мне знать. Если вы чего-то не понимаете, говорите!
Я никогда не буду судить вас и никогда не заставлю вас смущаться.Ваши мысли являются вашими собственными, и они действительны, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь говорить все, что приходит вам в голову во время сеанса, потому что вы никогда не знаете, насколько это может быть полезно.
Выберите для себя хорошее времяпрепровождение
Ключевой частью сеанса гипнотерапии является расслабление. Поэтому важно выбрать время сеанса, которое поможет вам расслабиться. Если вы знаете, что утро занято, возможно, вам лучше подойдет дневное занятие.
Точно так же убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы расслабиться до приема, чтобы вы не испытывали стресса или беспокойства, когда приходите.Конечно, если вы чувствуете беспокойство или стресс, это не значит, что гипнотерапия вам не подходит.
Я очень рад видеть, какие результаты вы должны будете показать после первого сеанса. Бросить курить ВОЗМОЖНО, и это случилось со многими моими клиентами. Взгляните на некоторые из их обзоров — многие из них курили уже 30 или более лет!
Если вы готовы сделать решительный шаг и больше не курить, позвоните мне по телефону 0422 741 041. Я готов помочь вам.
Бросить курить Гипноз Нью-Йорк | Сертифицированный гипнотизер
Некоторые исследования показали, что гипноз более чем в 3 раза эффективнее помогает людям бросить курить, чем никотиновые пластыри или жевательная резинка, и в 15 раз эффективнее, чем попытки бросить курить сигареты с помощью одной лишь силы воли.
Никотин вызывает привыкание, но это умственная привычка, из-за которой большинству людей сложно бросить курить. Вот почему гипноз — такой эффективный способ остановить.
Чего ожидать
Разговор
Образец привычки
Пристрастие к курению по большей части связано с умственной привязанностью к обычному распорядку курения. Мы обсуждаем ваш распорядок дня и ассоциации, которые у вас возникают с курением.
Предыдущие попытки
Я узнаю, что помогало или не помогало вам бросить курить в прошлом, чтобы разработать подход, специфичный для вас. Если вы бросили курить раньше, а затем снова начали курить, мы обсудим этот опыт.
Никотиновая зависимость
Мы обсудим ключевые моменты, касающиеся воздействия никотина. Хотя я считаю, что привычка является гораздо большим препятствием для отказа от курения, чем никотиновая зависимость, я считаю, что понимание того, как на самом деле работает никотин, помогает большинству людей избавиться от него легче.
Во время гипноза
Расслабление общего стресса и беспокойства
Гипноз глубоко расслабляет. Я помогу вам войти в состояние транса и поддерживать его в очень расслабленном состоянии на время, достаточное для запуска парасимпатической релаксационной реакции, которая снимает стресс и дает вам наилучшую отправную точку для достижения успеха.
Образы и суггестивная терапия
В гипнозе критическая способность сознательного разума расслабляется, позволяя бессознательному влиять на образы и внушения. Я использую различные методы, чтобы освободить ваши мысли и чувства от привычки курить.
Избегание замещающего поведения
Многие люди обеспокоены тем, что они заменят курение другой привычкой, особенно едой. Моя цель — помочь вам бросить курить, чувствуя себя расслабленным и контролируемым без беспокойства, которое заставляет людей заменять другое поведение.
Инструменты
В гипнозе, а иногда и после выхода из гипноза, я готовлю вас с быстрыми инструментами, чтобы справиться с острым стрессом трудных жизненных ситуаций, мыслей и эмоций без сигарет. Для многих людей эти реакции сразу или вскоре становятся бессознательными и автоматическими.
После нашего сеанса
Я предоставляю письменные и записанные ресурсы по расслаблению и управлению стрессом. Я слежу за вами через определенные промежутки времени, чтобы обеспечить ваш долгосрочный успех.С личным руководством и поддержкой вы действительно сможете бросить курить.
Брошу ли я курить постепенно или сразу?
Очень немногие люди просят меня помочь им постепенно избавиться от привычки. Я считаю, что люди, которые действительно готовы бросить курить, почти всегда хотят полностью бросить курить.
Бросая курить, лучше всего как можно скорее вывести никотин из организма. Постепенное сокращение курения не легче, чем прекращение курения сразу. Это только затягивает и заставляет еще больше сосредоточиться на привычке.Лучше всего полностью прекратить, когда вы чувствуете мотивацию сделать это. Покончите с этим, и пусть гипноз поможет вам быстро привыкнуть к тому, чтобы почувствовать себя некурящим.